Кабачки кружочками с фаршем в духовке с помидорами и сыром
Сегодня приготовим кабачки кружочками с фаршем в духовке с помидорами и сыром. Многие уверены, что кабачки больше подходят для повседневного меню. Но по этому рецепту из овоща можно приготовить красивое и праздничное блюдо. Выглядит эффектно, а главное, все очень вкусно. Кабачки с фаршем – полноценное блюдо, где есть мясная составляющая и овощной гарнир.
Ингредиенты:
- кабачок – 400 г;
- помидор – 3 шт.;
- фарш говяжий – 150 г;
- сыр твердый – 70 г;
- лук зеленый перо – пучок;
- вода – 150 мл;
- соль – 0,25 ч. л.;
- перец молотый;
- укроп свежий – веточка.
Как приготовить кабачки кружочками с фаршем в духовке
Подготовить все необходимое. Кабачок следует выбирать по возможности молодой, с практически невыраженной сердцевиной, чтобы не пришлось удалять семечки.
Кабачок помыть, по желанию кожицу можно срезать участками, так будет и красивее, и удобнее, особенно если кожа уже успела загрубеть. Нарезать на шайбы толщиной около 0,5 сантиметра. Посыпать солью и молотым перцем, перемешать.
Говяжий фарш посолить, приправить, добавить измельченный зеленый лук. Вместо него можно использовать репчатый.
Выбрать подходящую по размерам форму для духовки и начать выкладывать ингредиенты в виде гармошки. Из кусочка фарша объемом с чайную ложку сформировать лепешку и разместить ее между двух кабачковых шайб. Такие заготовки сделать из всех кабачков.
Уложить в ряд в форму, размещая между ними кружочки помидора. Вся конструкция должна быть плотной и не разваливаться.
Посыпать измельченным укропом и тертым твердым сыром. Влить воды столько, чтобы уровень доходил до половины высоты бортиков. Так как кабачки и помидоры очень водянистые, в процессе приготовления форма будет заполнена жидкостью почти до краев.
Кабачки с помидорами и сыром запекать в духовке при 180 градусах 35-40 минут.
Кабачки кружочками с фаршем в духовке готовы. Подавать можно и горячими, и после остывания.
Приятного аппетита!
Запеканка из кабачков с фаршем — рецепт с фото
Если сравнивать рецепты фаршированных кабачков и запеканки с фаршем, то времени на приготовление второго блюда уходит намного меньше. Эта запеканка с фаршем очень напоминает слоеный пирог. Запеканки хороши тем, что в них можно положить практически все.
Вот и в моем рецепте запеканки не только кабачки и фарш, а еще несколько вкусных и знакомых Вам продуктов, которые придают блюду и сочность, и сытность, и своеобразный вкус.
Совет от Чудо-Повара. Фарш в запеканку лучше накрутить домашний, но если Вы привыкли пользоваться покупным, то возьмите его. Такая запеканка может быть приготовлена не только в духовке, но и в микроволновке.
Духовка в этом случае предпочтительнее, так как в ней на запеканке образуется румяная хрустящая корочка, а в СВЧ добиться такого результата сложно, если только у Вас нет функции «конвекция», но об этом я уже не раз писала на страницах сайта Чудо-Повар.
Ингредиенты для запеканки из кабачков с фаршем и помидорами
- картофель – 5-6 шт.;
- молодые кабачки – 2-3 шт.;
- мясной фарш – 300 г;
- лук репчатый – 1 шт.;
- помидоры – 4-5 шт.;
- сыр твердый – 150 г;
- зелень базилика или петрушки;
- майонез – 200 мл;
- чеснок – 2 зубка;
- масло растительное;
- перец черный молотый;
- соль.
Рецепт запеканки из кабачков в духовке
- Крошим луковицу и пассируем ее в масле до полуготовности.
- Затем выкладываем фарш, солим, перчим. Обжариваем.
- Промытые молоденькие кабачки вместе с кожицей нарезаем кружочками.
- Очищенный картофель и мытые помидоры режем кругляшками.
- Чеснок пропускаем через чеснокодавилку и смешиваем с майонезом.
- В глубокий противень, форму или жаровню раскладываем слой картофеля. Смазываем майонезом с чесноком.
- Далее кладем фарш по всей поверхности картошки.
- После этого накладываем кабачки, смазанные чесночно-майонезным соусом.
- На верх выкладываем томаты, соус и засыпаем тертым сыром. Сверху посыпаем рубленной зеленью.
- Помещаем овощи в нагретую до 200оС духовку примерно на 40 минут.
- Вынимаем запеканку из кабачков, режем порционными кусочками и подаем к столу как самостоятельное блюдо, в запеканке приготовленной по этому рецепту практически не чувствуется вкус кабачка, запеканка необыкновенно сочная, ароматная и вкусная.
Кабачки с фаршем и сыром
Кабачки с фаршем можно готовить разными способами. Кабачки нарезаю в виде бочонков, на тонкие пластины, делаю в виде лодочек или, как сегодня, колечки. Способы подготовки у них тоже разные. Для начинки использую фарш из свинины, индейки, курицы и говядины, дополняю его разными овощами, грибами, зеленью и специями. Вариантов приготовления множество. Блюда можно готовить с соусами или без них, в духовке, аэрогриле и на сковороде. Сегодня готовлю кабачки со свиным фаршем и сыром, которые можно подавать на закуску и как второе блюдо с гарниром. А готовить их буду и на сковороде, и в духовке. Кабачки нарезаю кружочками, вынимаю сердцевину и заполняю начинкой.
Распечатать рецепт |
И вкус, и аромат у этого блюда отличные! Подаю его как закуску в горячем или охлажденном виде и как основное горячее блюдо с гарниром. Готовится очень просто. Кабачки получаются нежными и сочными, мясо делает блюдо сытным, а сыр придает замечательный сливочный вкус. Готовлю блюдо и на сковороде, и в духовке. Но на все требуется немного времени.
Порции | Время подготовки |
11 шт. | 15 минут |
Время приготовления |
20 минут |
|
|
Кабачки с фаршем и сыром
И вкус, и аромат у этого блюда отличные! Подаю его как закуску в горячем или охлажденном виде и как основное горячее блюдо с гарниром. Готовится очень просто. Кабачки получаются нежными и сочными, мясо делает блюдо сытным, а сыр придает замечательный сливочный вкус. Готовлю блюдо и на сковороде, и в духовке. Но на все требуется немного времени.
|
Ингредиенты
Порции: шт.
Инструкции
Кабачки для приготовления подходят любого размера. У меня сегодня большой. Очищаем его от кожицы с помощью овощечистки и нарезаем на кружочки толщиной около 2 см. (у меня получилось 11 шт.).
У кружочков вырезаем сердцевину ножом или кондитерским кольцом. Кабачки подготовлены.
В миску выкладываем фарш. У меня свиной, можно использовать любой по вкусу. Сердцевину кабачка и лук измельчаем на крупной терке, кабачок отжимаем и все добавляем в фарш. Все солим, перчим и перемешиваем.
Подготовленные кольца из кабачков заполняем фаршем.
Для ускорения беру 2 сковороды. Разогреваем в них масло на высокой температуре. Фаршированные колечки обваливаем в муке и выкладываем на сковороды. Обжариваем с 2 сторон, пока не зарумянятся. По времени займет не больше 10 минут.
Обжаренные кабачки с мясом перекладываем на противень (у меня 2 небольших), добавляем сверху крупно натертый сыр и ставим в духовку, предварительно включенную на 200 градусов. Готовим не больше 10 минут.
Сыр должен расплавиться и зарумяниться. Кабачок стал чуть мягким на сковороде, а после духовки он будет очень нежным и сочным. Фарш полностью готов. Пахнут они потрясающе.
Готовые кабачки с мясом и сыром перекладываем на тарелку, подаем как закуску, тогда украшаем зеленью, или как второе блюдо. Такие фаршированные кабачки хороши и в горячем, и в холодном виде. Приятного аппетита!!!
Тушеные кабачки с мясным фаршем на сковороде, пошаговый рецепт с фото
Сегодняшний рецепт может стать отличным ужином для всей семьи. Готовится он просто и быстро. Овощи, тушеные с мясным фаршем на сковороде, получаются сочными и вкусными. Для рецепта лучше всего использовать молодые кабачки с тонкой кожурой и недозрелыми семенами.
У зрелых овощей сердцевину с семенами лучше удалить, а кожуру предварительно очистить. В этот раз я приготовила фарш из свинины, также подойдет фарш из говядины, курицы, индейки или ассорти.
Рецепт тушеных кабачков для сковороды и мультиварки
Тушеные кабачки с мясным фаршем можно приготовить как на сковороде, так и в мультиварке. Сочные овощи и ароматный фарш в сочетании со специями и свежей зеленью дают превосходный результат. Кабачки тушеные с фаршем на сковороде получаются очень вкусными и сытными.
Ингредиенты
- 1 кабачок
- 1 репчатая луковица
- 1 морковь
- 1-2 свежих помидора
- 2 зубчика чеснока
- 400 г мясного фарша
- 75 мл растительного масла
- соль и черный молотый перец по вкусу
- 0,5 ч. л. приправы хмели-сунели
- 5 веточек свежего укропа
Пошаговый рецепт с фото как приготовить
Репчатый лук очистим от шелухи, порежем мелким кубиком. Выложим измельченный лук в глубокую сковороду с разогретым растительным маслом. Периодически помешивая, будем пассеровать овощи до легкого золотистого оттенка.
Затем добавим к луку тертую морковь. Перемешаем и продолжим пассеровать овощи вместе еще 3 минуты.
Мясо (у меня свинина) помоем, зачистим от жира и пленочек, порежем на кусочки средней величины. Измельчим мясо в фарш с помощью блендера или мясорубки.
Добавим мясной фарш к пассерованным овощам. Периодически помешивая, будем обжаривать ингредиенты вместе на среднем огне до готовности фарша.
Как подготовить кабачки
Кабачок помоем, порежем четверть кольцами. Если овощи молодые, кожуру можно предварительно не очищать. Добавим кабачки к обжаренному фаршу с овощами, перемешаем. Накрыв сковороду крышкой, будем тушить овощи с фаршем на медленном огне на протяжении 10 минут.
Затем добавим мелко порезанные свежие помидоры и пропущенные через пресс зубчики чеснока. Посолим блюдо по вкусу, приправим его молотыми специями и перемешаем.
Продолжим готовить тушеные кабачки с фаршем еще 5 минут, после чего выключим огонь. Готовое блюдо украсим мелко порубленным укропом и будем подавать в горячем виде.
Приятного аппетита!
Кабачки, запечённые с фаршем и сыром
«; } if (m==»2»){ el.innerHTML = «»; }Любите вкусно покушать? Тогда наш рецепт вам понравиться. Предлагаем приготовить кабачки, запечённые с фаршем. Фарш можете использовать любой на ваше усмотрение.
Ингредиенты
- Кабачок — 1 шт.
- Соль — по вкусу
- Перец чёрный молотый — по вкусу
- Мука пшеничная — 2 ст.л.
- Фарш мясной — 150 г
- Лук репчатый — 1 шт.
- Сыр твёрдый — 50 г
- Масло подсолнечное — для жарки
Информация
ЗакускаПорций — 2
Время приготовления — 1 ч 0 мин В глубокой посуде смешайте мясной фарш, измельчённый лук, соль и перец.
Кабачок нарежьте толстыми колечками. Посолите и поперчите. Обваляйте в муке. Обжарьте на растительном масле на сильном огне до румяного цвета.
Обжаренные кабачки уложите на противень, предварительно застелив фольгой или пергаментом. На каждый кабачок добавьте небольшое количество фарша. Посыпьте тёртым сыром. Отправьте в горячую духовку на 180 градусов на 30-40 минут.
Кабачки готовы. Сразу подайте к столу.
Приятного аппетита!
Секреты запекания
При каком температурном режиме запекать кабачки с фаршем
В случае выпекания в электрической духовке, рекомендуется выставить режим «верхний/нижний обогрев». Так, блюдо будет равномерно обдаваться жаром со всех сторон. Духовой шкаф следует предварительно разогреть в течении 10 мин. при температуре 180-190°С. Затем выставить 180°С и печь указанное в рецепте время.
Кабачки можно запечь и в микроволновой печи. Для этого ее выставляют на среднюю мощность (от 400 до 450 Вт) и в закрытой посуде пекут овощи в течение 15-20 мин.
Можно ли запекать кабачки с кожурой?
У этой процедуры есть как противники, так и сторонники. Специалисты же разъясняют в каких случаях кожуру стоит убрать, а в каких нет:
- Если овощ полностью созрел или даже перезрел, кожицу следует удалять в обязательном порядке, т.к. в ней собираются все вредные примеси и токсины.
- Если овощ недозревший, длиной 20-25 см., кожуру можно оставить.
- Молоденький кабачок, выращенный в местных климатических условиях не подлежит чистке. Он как раз полон витамин.
Как нарезать цуккини
Толщина кружочков должна быть не менее 7 мм. В противном случае сама основа может начать подгорать, в то время как начинка еще будет сыровата. Запекать можно как прожаренные кабачки, так и сырые. В случае, если все ингредиенты будут сырыми, время выпекания увеличивается на 10-15 мин.Нюансы посола
Кабачки являются довольно водянистым продуктом. Чтобы соль не спровоцировали еще большее выделение жидкости, солить рекомендуется только начинку. При этом, стоит помнить, что сыр сам по себе солоноват, а потому этого ингредиента в фарш нужно положить немного меньше.
Замена ингредиентов
Вместо фарша можно использовать целый ряд продуктов:
- грибы с рисом;
- морковь;
- томат;
- куриное филе, порубленное на маленькие кусочки;
- ветчину.
Стоит учесть, что в случае фаршировки кабачков овощами, время выпекания сокращается до 20-30 мин. Ну а чтобы цуккини получились более сочными, их сверху можно немного полить майонезом.
Придание блюду пикантности
Сами по себе цуккини обладают нейтральным вкусом. Придать блюду остроты можно с помощью пряностей:
- кардамон;
- шафран;
- тмин;
- базилик и др.
Тем, кто не очень любит ароматные специи, рекомендуется отдать предпочтение жирным сортам сыра с острым вкусом.
Важно! Сыром можно сразу посыпать закуску перед отправлением в духовку или же присыпать за несколько минут до готовности.
Подавать можно с пюре на молоке или, например, с жареным рисом.Если блюдо пересолено
Попробовать на соль фарш рекомендуется до того, как закуска отправится в духовку. Если он оказался соленым, исправить ситуацию можно с помощью помидора. Его нарезают кружочком и кладут между фаршем и сыром. Овощ впитает излишки соли, и вкус фаршированных цуккини не испортится.
Поделитесь с друзьями:
Фаршированные кружочками кабачки с фаршем запеченные в духовке
Запеченные кабачки с фаршем — это своеобразные мясные котлеты в нежной овощной оболочке. Запеченная кабачковая мякоть приятна на вкус, кроме того, в ней содержится целый набор необходимых микроэлементов, особенно, в свежем виде, например в маринованных кабачках. Запеченные кружочки кабачков похожи на грибы с толстыми светлыми ножками и маленькими коричневыми шляпками. Мясная начинка — сочная и тающая во рту. Фаршированные кружочками кабачки с фаршем подают без гарнира, блюдо можно дополнить свежими помидорами.
Приготовление фаршированных кабачков кольцами с фаршем в духовке
Фаршировать можно кабачки любого размера и разной степени спелости.
В данном рецепте используются молодые кабачки среднего размера, поэтому хватает указанного количества мяса. Для крупных плодов понадобится больше начинки, соответственно, долю телятины и лука придется увеличить.
Кабачки моют, чистят, нарезают кольцами высотой 3-4 см. Высота кружочков зависит от размеров формы для запекания, кабачковые «пенечки» должны быть одинаковыми и не возвышаться над бортиками.
Чайной ложкой вынимают мякоть кабачков, оставив в каждом кружочке тонкое донышко. Толщина стенок — произвольная, она зависит от того, что вы любите больше — кабачки или мясную начинку.
Мясо моют и перемалывают вместе с луком до состояния мягкого фарша.
В фарш кладут черный перец, соль, половину отмеренных прованских трав.
Добавляют сметану средней жирности. Сметана придает начинке особую нежность.
Мелко режут половинку болгарского перца, добавляют в начинку.
Фарш перемешивают, заполняют начинкой кабачковые кольца.
Оставшуюся кабачковую мякоть взбивают блендером, добавляют щепотку соли и остаток прованских трав.
Помидоры среднего размера натирают на терке, смешивают с кабачками. Помидоры можно перемалывать блендером одновременно с кабачками, но предварительно придется снять все шкурки. В томатно-кабачковое пюре наливают 150 миллилитров воды, перемешивают.
Переливают овощное пюре в форму.
Для любителей выпечки, предлагаем рецепт шанешек с кабачком.
Духовку разогревают до 200 градусов. Форму накрывают фольгой и ставят на 1 час. Фольгу снимают за 10 минут до готовности блюда, чтобы верхний слой начинки слегка подрумянился.
Фаршированные кабачки подают теплыми. Кабачково-томатное пюре при запекании в духовке загустеет и будет напоминать икру. Эту икру подают остывшей, намазывая на хлеб. Икра подойдет в качестве дополнения для картофельного пюре.
Фаршированные кружочкам кабачки с фаршем могут храниться в холодильнике в течение двух дней, но перед подачей их стоит разогреть.
Кабачки с фаршем и помидорами в духовке: рецепт с фото пошагово
пошаговый рецепт с фотоКабачки с фаршем и помидорами – блюдо вкусное и очень сочное, особенно, если подается горячим. Готовится достаточно просто и для него можно использовать домашний или магазинный фарш. Кстати, кабачки подойдут не только свежие, но и замороженные. Помидоры нужные спелые и сочные, а фарш не должен быть слишком обезжиренным – тогда он после запекания не будет сухим.
Ингредиенты
- 1 кабачок
- 1-2 помидора
- 200 г фарша
- 2 ст. л. растительного масла
- 1/3 ч. л. соли
- 1/5 ч. л. специй
- 4-5 веточек свежей зелени
Приготовление
1. Если мясной фарш был заморожен, разморозьте его при комнатной температуре или же переложите фарш из морозилки в холодильник. Кабачок и помидор помойте, зелень помойте и обсушите.
2. Свежий кабачок нарежьте кружочками. Если овощ был заморожен такими же кружочками, размораживать их перед запеканием нет необходимости. Противень или большую форму для запекания застелите фольгой и смажьте ее растительным маслом. Разложите по ней кружочки кабачков, слегка их подсолите.
3. Фарш может быть из птицы, свиной, говяжий или смешанный. Подсолите его и смешайте со специями, а затем выложите небольшие порции сверху на кружочки кабачков.
4. Помидоры нарежьте тонкими кружочками и выложите аккуратно сверху на фарш. Духовой шкаф разогрейте заранее до 180 градусов и поставьте туда противень с заготовками. Запекать закуску нужно минут 20, после чего достаньте противень из духовки.
5. Свежую зелень мелко нарубите – идеально подойдет петрушка. Выложите на блюдо кружочки кабачков с фаршем и помидором, сверху присыпьте свежей зеленью и подайте. Подойдет в качестве дополнения к гарниру, овощному салату.
КомментироватьNo votes yet.
Please wait…
Не представляю свою жизнь без кулинарии и фотографии. Люблю готовить что-то новое, но не забываю и про старую добрую кулинарную классику.
Смотрите ещё: Закуски, Запеченные овощи
Цуккини в сливках с чесноком и базиликом
Сделанный просто из тертых цукини, масла и сливок, из этих кремов из цукини можно легко и элегантно приготовить летнее блюдо.
Этот богатый, но нежный крем из кабачков легко приготовить. Вы просто обжариваете тертые кабачки и чеснок в масле, а затем добавляете жирные сливки и свежий базилик. Кабачки становятся нежными и кремовыми, почти тают в пюре. Попробуйте его с запеченной или жареной рыбой или жареным цыпленком — и поместите рецепт в свой развлекательный файл, потому что вы можете приготовить его заранее.
Что понадобится для приготовления цуккини со сливками
Как приготовить цуккини со сливками
Начните с терки кабачков. Вы можете сделать это вручную с помощью терки или кухонного комбайна с измельчающим диском.
Переложите цукини на чистое кухонное полотенце.
Выжмите всю лишнюю воду.
Растопите масло в большой сковороде и добавьте цукини и чеснок. Готовьте, часто помешивая, пока кабачки не станут мягкими.
Добавьте жирные сливки.
Затем добавьте базилик, соль и перец и тушите до полного впитывания сливок.
Подавайте и наслаждайтесь.
Этот рецепт был вдохновлен рецептом цуккини со сливками и травами от Cook’s Illustrated.
Возможно вам понравится
Вы приготовили этот рецепт?
Хотелось бы узнать, как это получилось! Пожалуйста, дайте мне знать, оставив отзыв ниже.Или сделайте снимок и поделитесь им в Instagram; обязательно отметьте меня @onceuponachef .
Цуккини в сливках с чесноком и базиликом
Сделанный просто из тертых цукини, масла и сливок, из этих кремов из цукини можно легко и элегантно приготовить летнее блюдо.
Состав
- 1–3 / 4 фунта кабачков (желательно кабачков меньшего размера, поскольку они менее водянистые)
- 3 столовые ложки несоленого сливочного масла
- 3 измельченных зубчика чеснока
- 5 столовых ложек жирных сливок
- 3/4 чайной ложки соли
- 1/8 чайной ложки свежемолотого черного перца
- 2 столовые ложки свежего измельченного базилика
Инструкции
- Натереть цукини вручную на ящичной терке или в кухонном комбайне с диском для измельчения.Оберните тертый цуккини чистым кухонным полотенцем и отожмите как можно больше воды. Повторите несколько раз, при необходимости заменив полотенце.
- Растопите сливочное масло в большой сковороде на среднем или сильном огне. Добавьте измельченные цукини и чеснок и готовьте, часто помешивая, примерно 6 минут, пока кабачки не станут мягкими. Убавьте огонь до минимума; добавить жирные сливки, соль, перец и базилик и тушить, пока сливки не впитаются. Попробуйте и при необходимости отрегулируйте приправу. Подавать теплым.
- Make Ahead Instructions: весь рецепт заранее. Просто накройте и поставьте в холодильник. Вы можете разогреть его в микроволновой печи прямо перед подачей на стол.
Информация о питании
Powered by
- На порцию (4 порции)
- Калорий: 179
- Жиры: 16 г
- Насыщенные жиры: 10 г
- Углеводы: 8 г
- Сахар: 5 г
- Волокно: 2 г
- Белки: 3 г
- Натрий: 461 мг
- Холестерин: 49 мг
Этот веб-сайт создан и предназначен только для информационных целей.Я не сертифицированный диетолог, и данные о питании на этом сайте не были оценены или одобрены диетологом или Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Информация о пищевой ценности предоставляется в качестве любезности и не должна рассматриваться как гарантия. Данные рассчитываются с помощью онлайн-калькулятора питания Edamam.com. Хотя я стараюсь предоставить точную информацию о питании, эти цифры следует рассматривать только как приблизительные. Различные факторы, такие как типы или бренды приобретенных продуктов, естественные колебания в свежих продуктах и способ обработки ингредиентов, изменяют эффективную информацию о питательной ценности в любом конкретном рецепте.Кроме того, разные онлайн-калькуляторы дают разные результаты в зависимости от собственных источников и алгоритмов питания. Чтобы получить наиболее точную информацию о питательной ценности в данном рецепте, вы должны рассчитать информацию о питательной ценности с учетом фактических ингредиентов, используемых в вашем рецепте, с помощью предпочитаемого вами калькулятора питания.
Адаптируемая нота без глютена
Насколько мне известно, все ингредиенты, используемые в этом рецепте, не содержат глютена или широко доступны в безглютеновых версиях .Во многих продуктах есть скрытый глютен; Если вы придерживаетесь безглютеновой диеты или готовите пищу для людей с аллергией на глютен, всегда читайте этикетки на ваших ингредиентах, чтобы убедиться, что они не содержат глютен.
Смотреть еще рецепты:
Как нарезать, нарезать и фаршировать: пошаговое руководство
Есть много способов нарезки. Сделайте время подготовки легким, научившись делать круги, вырезать полумесяцы и нарезать по диагонали.
Круглые нарезки
Круглые кусочки — это кусочки в форме монеты, нарезанные из чего-то цилиндрического, например кабачка или моркови.
Обучение нарезке
Чтобы сделать круг, закрепите то, что вы режете, и убедитесь, что ваши пальцы заправлены под ним.
Определение толщины
Положите нож на суставы, отведите пальцы назад и продолжайте резать непрерывным движением. Толщина определяется тем, насколько далеко вы двигаете пальцы между ломтиками.
Полумесяцы
Чтобы сделать полумесяцы, разрежьте их пополам вдоль.
Разрезание полумесяцев
Положите плоскую сторону вниз и разрежьте поперек. Вот и все!
Резка по диагонали
Резка по диагонали означает просто резку по диагонали. Держите пищу под небольшим углом к ножу и нарежьте. Косые разрезы часто используются в азиатском жарком.
Измельчение
Когда рецепт требует измельчения, это означает примерно такой же размер, но точность не важна.
Нарежьте соломкой
Сначала нарежьте перец соломкой.
Нарезать поперек
Затем поверните полоски на 90 градусов и снова нарежьте полоски. Выполнено!
Измельчение
Измельчение — это что-то крупно нарезанное, а затем мелко нарезанное.
Перемещение ножа
Положите одну руку на верхнюю часть ножа, перемещая нож по измельченной кучке.
Соберите кучу
Иногда используйте пятку ножа, чтобы собрать кучу вместе. Это подойдет для рецепта, в котором используются мелко нарезанные или измельченные ингредиенты.
Ускорьте время подготовки
Помните, хорошее владение ножом ускоряет время подготовки и приближает время обеда. Посмотрите наше видео с практическими рекомендациями, чтобы узнать больше.
Есть избыток кабачков? Перемешайте партию средиземноморских кабачков
Великолепная щедрость лета принесет столько аппетитных сокровищ, в том числе сочные, пухлые помидоры, хрустящий, разноцветный перец, нежный салат и великолепно пахнущие травы.Но из всех этих долгожданных однолетних культур, пожалуй, самым плодовитым является кабачок.
Кабачки — прекрасное зрелище в саду. Нерушимый цуккини, часто достигающий колоссальных размеров, способен давать множество фруктов каждый сезон. В один момент его блестящие зеленые листья прикрывают тонкие побеги, торчащие из ярко-желтых цветков. Но, похоже, в течение 24 часов молодые кабачки становятся огромными нарушителями.
Садоводы уже давно поддались слегка подозрительным способам делиться своим богатством кабачков.Если ваш почтовый ящик украшен мешком с кабачками, выходите и готовьте! Кабачки любого размера найдут свое место на кухне. Самые нежные будут иметь длину не более 6-8 дюймов, с глянцевой кожей и твердые на ощупь. Эти маленькие красавицы хорошо подходят для салатов, сладких блюд, жареного картофеля и последнего повального повара на кухне; превращаясь по спирали в «лапшу». В качестве безупречно простой закуски подайте полоски сырых цукини вместе с соусом из цукини, мятой и йогуртом.
Большие кабачки любят запекать, жарить на гриле или готовить на пару.Попробуйте сочетать с яйцами, ароматными свежими травами, такими как укроп, эстрагон и базилик, и небольшим количеством хорошего острого сыра, чтобы получить сытную летнюю фриттату.
Приготовьте вкусный обед на свежем воздухе, начав начинку из кабачков. Разрежьте кабачки пополам вдоль, вычерпайте полость на дюйм глубиной, затем нарежьте кабачки и смешайте с рубленым чесноком, панировочными сухарями, нарезанными помидорами и свежей моцареллой, снова положите в полость, сбрызните оливковым маслом и запекайте до готовности.
Если ваш кабачок больше соответствует пропорциям маленькой бейсбольной биты, не бойтесь! Негабаритные тыквы идеально подходят для терки и переосмысления как нежный хлеб из кабачков, оладьи, блины, блины, кексы и шоколадный торт из кабачков.
Эта удивительно универсальная и полезная культура содержит всего 25 калорий на небольшой цуккини, с низким содержанием натрия, без холестерина и отличным источником витамина С и марганца. Оставляйте тонкую кожицу на всех приготовлениях, это хороший источник пищевых волокон. Немытые кабачки храните в пластиковом пакете в отделении для овощей холодильника не более трех дней для оптимальной свежести.
Средиземноморский кабачок
Обслуживает 4
2 столовые ложки оливкового масла первого холодного отжима
1 чашка лебеды, промытой и очень хорошо истощенной
2 мелко измельченных зубчика чеснока
1 средний кабачок, вымытый и нарезанный
2 стакана воды или овощного бульона
1 стакан консервированного нута, промытого и высушенного
1 средний помидор, вымытый и мелко нарезанный
1 сладкий желтый перец, вымытый и мелко нарезанный
1 чашка измельченного сыра фета
1/2 стакана нарезанных оливок любого вида
2 столовые ложки измельченного свежего базилика
2 столовые ложки измельченной свежей петрушки
1 столовая ложка свежего измельченного орегано
1 столовая ложка измельченной свежей мяты
1 столовая ложка красного вина или белого винного уксуса
Соль
Перец черный свежемолотый
В большой кастрюле нагрейте оливковое масло на среднем или сильном огне.Добавьте киноа и чеснок. Приправить небольшим количеством соли и перца. Готовьте, постоянно помешивая, пока киноа не подрумянится. Вмешайте кабачки и воду или бульон и доведите до кипения. Уменьшите огонь и тушите под крышкой, пока жидкость не впитается. Снимите с огня, дайте остыть в течение нескольких минут, затем добавьте все оставшиеся ингредиенты. Попробуйте и при необходимости отрегулируйте приправу. Можно сразу подавать или хранить в холодильнике на несколько часов.
Робин Глова, HHC, AADP, «Сознательный повар», пишет о приготовлении вкусной жизни и представляет семинары по здоровому питанию по всей Новой Англии.Она профессиональный повар, садовник и выпускница Института интегративного питания и Педагогического колледжа Колумбийского университета.
Запеканка Ригатони с кабачками и фаршем рецепт
Нравится этот рецепт? Нажмите сохранить рецепт , чтобы создать онлайн-книгу рецептов
Это рецепт:
В этом недорогом обеде в середине недели используются основные ингредиенты для создания легкой и вкусной пасты.К говядине, овощам и пасте все, что вам нужно добавить, — это свежий салат.
Состав
- 500 г говяжьего фарша
- 500 г макаронных изделий ригатони (приготовленных)
- 1 чайная ложка сливочного масла
- 2 столовые ложки оливкового масла первого холодного отжима
- 2 цуккини (маленькие, мелко нарезанные)
- 1/4 стакана петрушки
- 50 г сливочного масла
- 3 столовые ложки простой муки
- 4 стакана молока
- 2 чашки моцареллы
- 1 коричневая луковица (нарезанная кубиками)
- 2 зубчика чеснока (нарезанные кубиками)
- 2 столовые ложки тертого пармезана
Метод
1
Разогрейте духовку до 180 ° C.Смажьте маслом большое блюдо для лазаньи размером 35 x 25 см и отставьте в сторону.
2
На большой сковороде обжарить в масле лук и чеснок в течение одной минуты, добавить фарш и подрумянить. Добавьте соль и перец по вкусу. Перемешать петрушку, макароны и цукини и вылить в блюдо для лазаньи.
3
В другой кастрюле на среднем огне растопите 50 граммов масла.После того, как он растопится, всыпьте в сковороду муку и перемешайте, чтобы получилась паста.
4
Постепенно взбивайте молоко, добавляя соль и перец по вкусу. Продолжайте взбивать, пока он не начнет пузыриться и загустеть, затем снимите с огня. Смешайте пармезан.
5
Равномерно полейте пасту белым соусом и посыпьте моцареллой.Варить 20-25 минут или до золотистого цвета и образования пузырей.
Банкноты
- Добавьте чайную ложку соли в воду для варки макарон.
- Я экономлю время на нарезке лука и других овощей, используя мою любимую мандолину. С этим инструментом так легко нарезать очень мелкую нарезку.
- Мне нравится использовать органическое масло Harmony, так как оно прекрасно придает вкус белому соусу.
- Вы можете использовать макароны любой формы, по размеру похожие на ригатони, например пенне, спирали или ракушки.
- Если у вас нет времени приготовить белый соус с нуля, вы можете купить мгновенный сливочно-белый соус Maggi, просто убедитесь, что у вас есть как минимум 4 чашки соуса для этого рецепта.
- Этот рецепт был создан Кристиной Дюран-Тиссен для Kidspot, лучшего поисковика рецептов в Австралии.
Это рецепт:
Автор рецепта: Кристин Дюран-Тиссен
Любите этот рецепт? Поделиться этим!Комментарии (1)
Присоединяйтесь к разговору
Кабачки — Мясной фарш — Каннеллони
Кабачки Каннеллони
Идеальный рецепт каннеллони из кабачков с изображением и простыми пошаговыми инструкциями.Подробнее …
Каннеллони с мясным фаршем и зеленым горошком
Классический рецепт фаршированной пасты — с фаршем и белым соусом. Ингредиенты Каннелони — 1 упаковка Вода — 100-200 мл Сыр — 100 г Для начинки: фарш — 500 г Зеленый горошек — 300-400 г Соль — 0,5 чайной ложки Черный молотый перец — 0,5 чайной ложки Чеснок …
Запеканка из мясного фарша и цуккини
Вкусная запеканка из фарша с кабачками — прекрасное блюдо, абсолютно несложное в приготовлении.Кабачки делают запеканку сочной, а фарш — сытной. Приготовление: 45 минут Количество порций: 2 Ингредиенты Мясной фарш (говяжий) — 300 г цуккинов …
Соус из рубленого мяса и цуккини
Рецепт идеального соуса из фарша из кабачков с картинкой и простой пошаговой инструкцией. Подробнее …
Торт из кабачков с мясным фаршем
Всем известный торт из кабачков только в новой обработке.В дополнение к овощам теперь есть мясо, что делает его гораздо более сытным. Смотрим рецепт приготовления торта из кабачков с фаршем. Приготовление: 45 минут Порции: 6 ингредиентов Кабачки — 1 Ki …
Запеканка из кабачков с мясным фаршем
Мясо с овощами — что может быть лучше? Блюдо простое, вкусное, полезное, приготовлено из самых распространенных продуктов. Ингредиенты Кабачки — 2 шт. Репчатый лук — 1-2 шт. Морковь — 1 шт.Мясной фарш — 750 г Твердый сыр — 100 г Соль по вкусу Молотый черный …
Кабачки «Чебуреки» с мясным фаршем
Сколько интересных блюд можно приготовить из кабачков! Вот, например, фальшивые чебуреки. Это рецепт блюда из блинного теста с тертыми кабачками. Внутри кабачков «чебуреки» — отварной говяжий фарш. Таких чебуреков нет …
Вкусный цуккини, фарш, рис, жаркое
[Реклама: партнерские ссылки]
Внимание, это одно из моих любимых блюд из моего позднего детства.Моя мама регулярно жарила рисовый фарш из кабачков, и я знаю почему. Это не только вкусно, но и сделано почти без усилий на 6 человек (у меня есть 3 сестры).
Чтобы вкус был таким же, как тогда, я использовал купленный в магазине фарш, потому что он имеет более плотную текстуру и более острый. Таким образом, это напоминает мне фарш, а блюдо приобретает вкусную ноту умами. Если в магазине нет фарша, используйте вместо него соевый фарш и дрожжевой экстракт.
Если вы предпочитаете белый рис вместо коричневого, добавьте кабачки с самого начала и готовьте блюдо на 10-15 минут меньше, чем я указал.
Наслаждайтесь!
Любовь,
Цуккини, фарш, рис Stir-Fry
Автор / Автор: Рина
Группа / Тип: Основное блюдо
- 200 г (7 унций) веганский фарш
- 1 большой кабачок
- 1 чашка коричневого риса — 180 г (6,3 унции)
- 2 стакана бульона
- соль
- перец
- Если фарш постный, добавьте немного масла в сковороду и обжарьте в нем фарш. Добавьте рис и немного обжарьте, а затем удалите глазурь с бульоном.Накройте крышкой и дайте вариться 10 минут.
-
- Кабачок разрезать пополам вдоль и нарезать ломтиками. Добавить в сковороду и перемешать. Готовить еще 20 минут под крышкой. Время от времени помешивайте.
-
- Выключите плиту и оставьте блюдо на 10 минут. Приправить по вкусу солью и перцем и подавать.
3.5.3251
Лазанья из кабачков с фаршем — Рецепт
Состав
- До 4 человек
- 500 г говяжьего фарша
- 4 средних кабачка
- 1 банка натуральных измельченных помидоров
- 3 зубчика чеснока
- 1 нарезанная луковица
- 250 г сыра моцарелла
- Петрушка
- 1 столовая ложка базилика
- 1 столовая ложка орегано
- 1 чайная ложка сахара
- Оливковое масло
- Остров Сал
- Черный перец
Лазанья, как же они в доме малышки любят! Что вы думаете, если мы заменим тарелки лазаньи, которые мы обычно используем, некоторыми ломтиками кабачков? Сегодня мы его приготовим всего за 30 минут.Здорово и вкусно!
Препарат
Подготовить все ингредиенты: Кабачки, чеснок, лук, измельченные помидоры, петрушку и фарш. Нарежьте кабачки не слишком тонкими ломтиками, чтобы они не развалились, пока мы их переворачиваем и включаем гриль. Если у вас есть мандолина, угощайтесь ею.
Добавьте немного соли в кабачки и обжарьте их со столовой ложкой оливкового масла первого отжима . Дайте им стать золотисто-коричневым, а затем, когда они будут приготовлены, дайте излишкам влаги высохнуть с помощью промокательной бумаги.
Нарезать лук и чеснок Поставить на огонь сковороду со столовой ложкой оливкового масла и обжарить чеснок и мелко нарезанный лук. Добавить говяжий фарш, приправленный солью и перцем, и готовить. Когда мясо почти готово, добавьте измельченный помидор и сахар вместе с базиликом и орегано. .
Готовьте на медленном огне, пока с помидоров не будет удалена вся вода и соус не станет густым. Когда все будет готово, добавьте нарезанную петрушку.
Приготовьте прямоугольный глиняный горшок для приготовления лазаньи.Налейте немного оливкового масла на основу и выложите кусочками кабачков. Затем добавьте половину соуса и сверху выложите еще один слой кабачков. Добавьте остаток соуса, еще один слой цуккини и, наконец, покройте сыром моцарелла.
Выпекайте около 30 минут при 180 градусах, затем готовьте еще 10 минут.
Очень сочно и вкусно!
.