|
Наименование продукта |
Вес в граммах |
|||
|
Стакан, 250 см3 |
Столовая ложка |
Чайная ложка |
1 штука |
|
| Абрикос средний |
– |
– |
– |
40 |
| Апельсин средний |
– |
– |
– |
150 |
| Арахис очищенный | 175 |
25 |
8 |
– |
| Варенье |
250 |
18 |
5 |
– |
| Вино |
250 |
18 |
5 |
– |
| Вишня свежая |
190 |
30 |
– |
– |
| Вода |
250 |
18 |
5 |
– |
| Гвоздика молотая |
— |
— |
3 |
– |
| Гвоздика целая |
– |
– |
4 |
0,06 |
| Голубика |
200 |
– |
– |
— |
| Горох лущеный |
230 |
25 |
|
– |
| Горох нелущеный |
200 |
– |
– |
– |
| Горчица сухая |
– |
– |
4 |
– |
| Грибы сушеные |
100 |
10 |
4 |
– |
| Джем |
320 |
40 |
15 |
– |
| Дрожжи сухие |
– |
8 |
4 |
– |
| Ежевика |
190 |
— |
— |
– |
| Желатин порошковый |
– |
15 |
5 |
– |
| Изюм |
190 |
25 |
7 |
– |
| Имбирь тертый |
— |
25 |
8 |
– |
| Кабачок средний |
– |
– |
– |
500 |
| Какао-порошок |
– |
25 |
9 |
– |
| Капуста белокачанная |
– |
– |
– |
1000-1200 |
| Капуста цветная средняя |
– |
– |
– |
800 |
| Картофель средний |
– |
– |
– |
75-100 |
| Кефир |
250 |
18 |
5 |
– |
| Клубника свежая |
150 |
25 |
– |
– |
| Клюква |
145 |
— |
— |
– |
| Корица молотая |
– |
20 |
8 |
– |
| Кофе молотый |
– |
25 |
9 |
– |
| Крахмал картофельный |
200 |
30 |
10 |
– |
| Крахмал кукурузный |
160 |
30 |
10 |
– |
| Крупа гречневая (гречка) |
210 |
25 |
8 |
– |
| Крупа кукурузная |
180 |
20 |
6 |
— |
| Крупа манная (манка) |
200 |
25 |
8 |
– |
| Крупа овсяная |
170 |
18 |
5 |
– |
| Крупа перловая |
230 |
25 |
8 |
– |
| Крупа пшеничная (дробленая) |
180 |
20 |
6 |
– |
| Крупа пшенная (пшено) |
220 |
25 |
8 |
– |
| Крупа рисовая (рис) |
230 |
25 |
9 |
– |
| Крупа ячневая (ячка) |
180 |
20 |
6 |
– |
| Крыжовник |
210 |
— |
— |
– |
| Лавровый лист |
– |
– |
– |
0,2 |
| Ликер |
– |
20 |
7 |
— |
| Лимон |
– |
– |
– |
75 |
| Лимонная кислота |
– |
25 |
8 |
– |
| Лук репчатый средний |
– |
– |
– |
50 |
| Майонез |
250 |
25 |
10 |
— |
| Мак |
230 |
35 |
15 |
– |
| Малина свежая |
140 |
20 |
– |
– |
| Маргарин топленый |
230 |
15 |
4 |
– |
| Масло подсолнечное (растительное, постное) |
240 |
17 |
5 |
– |
| Масло сливочное |
210 |
20 |
10 |
– |
| Масло сливочное топленое |
245 |
17 |
5 |
– |
| Мед |
350 |
28 |
7 |
|
| Миндаль (ядра) |
140 |
30 |
10 |
– |
| Молоко |
250 |
18 |
5 |
– |
| Молоко сухое |
120 |
20 |
6 |
– |
| Молоко сгущенное (сгущенка) |
300 |
30 |
12 |
– |
| Морковь средняя |
– |
– |
– |
60-75 |
| Мука пшеничная |
160 |
25 |
8 |
– |
| Мука ржаная |
160 |
25 |
8 |
— |
| Огурец средний |
– |
– |
– |
100 |
| Орехи грецкие |
160 |
30 |
10 |
– |
| Орехи толченые |
120 |
20 |
7 |
– |
| Перец болгарский |
– |
– |
– |
40-50 |
| Перец душистый (горошек) |
– |
– |
4,5 |
0,06 |
| Перец красный молотый |
– |
10 |
5 |
– |
| Перец черный горошек |
– |
25 |
6 |
0,05 |
| Перец черный молотый |
– |
12 |
6 |
– |
| Петрушка (корень) |
– |
– |
– |
50-70 |
| Повидло |
330 |
45 |
20 |
– |
| Помидор средний |
– |
– |
– |
75-100 |
| Простокваша (кислое молоко) |
250 |
18 |
5 |
– |
| Редиска средняя |
– |
– |
– |
15-25 |
| Редька средняя |
– |
– |
– |
150-200 |
| Репа средняя |
– |
– |
– |
75-100 |
| Ряженка |
250 |
18 |
5 |
— |
| Сахар-песок |
200 |
25 |
8 |
– |
| Сахарная пудра |
180 |
25 |
10 |
– |
| Свекла средняя |
– |
– |
– |
75-100 |
| Сельдерей средний (корень) |
– |
– |
– |
100 |
| Сливки, 20% |
250 |
18 |
5 |
– |
| Смалец |
– |
20 |
10 |
– |
| Сметана, 30% |
250 |
25 |
11 |
– |
| Смородина красная свежая |
175 |
— |
— |
– |
| Смородина черная свежая |
180 |
30 |
– |
– |
| Сода пищевая (питьевая) |
– |
28 |
12 |
– |
| Соки овощные и фруктовые |
250 |
18 |
5 |
– |
| Соль |
325 |
30 |
10 |
– |
| Сухари панировочные |
125 |
15 |
5 |
– |
| Сыр тертый |
150 |
18 |
5 |
— |
| Творог |
190 |
17 |
5 |
– |
| Толокно овсяное |
140 |
22 |
8 |
— |
| Томатная паста |
– |
30 |
10 |
– |
| Томатный соус |
220 |
25 |
8 |
– |
| Укроп нарезанный |
– |
15 |
5 |
— |
| Уксус |
250 |
15 |
5 |
– |
| Фасоль |
220 |
30 |
10 |
– |
| Фисташки |
170 |
30 |
10 |
– |
| Фундук |
170 |
30 |
10 |
– |
| Хлопья кукурузные |
50 |
17 |
2 |
– |
| Хлопья овсяные (овсянка, «Геркулес») |
100 |
14 |
4 |
– |
| Чай |
– |
10 |
3 |
– |
| Черника |
200 |
— |
– |
— |
| Чернослив |
250 |
25 |
– |
– |
| Чечевица |
210 |
– |
– |
– |
| Яблоки свежие |
– |
– |
– |
75-100 |
| Яблоки сушеные |
70 |
– |
– |
– |
| Яичный порошок |
100 |
25 |
9 |
– |
| Яйцо куриное |
– |
– |
– |
50 |
| Яйцо куриное белок |
– |
– |
– |
30 |
| Яйцо куриное желток |
– |
– |
– |
20 |
|
Наименование продуктов |
В стакане |
В столовой ложке, |
В чайной ложке, |
1 шт. |
| Апельсин |
— |
— |
— |
100-150 |
| Арахис очищенный |
175 |
25 |
8 |
— |
| Баклажан |
— |
— |
— |
200-220 |
| Варенье |
350 |
45 |
20 |
— |
| Вишня свежая |
190 |
30 |
— |
— |
| Вода |
250 |
18 |
5 |
— |
| Гвоздика |
— |
— |
— |
0,06 |
| Горох лущеный |
230 |
— |
— |
— |
| Горох нелущеный |
220 |
— |
— |
— |
| Горчица сухая |
— |
— |
4 |
— |
| Желатин в порошке |
— |
15 |
5 |
— |
| Изюм |
190 |
25 |
7 |
— |
| Какао-порошок |
— |
25 |
9 |
— |
| Картофель |
— |
— |
— |
75-100 |
Кислота лимонная (кр. ) |
— |
25 |
8 |
— |
| Клубника свежая |
150 |
25 |
— |
— |
| Корица молотая |
— |
20 |
8 |
— |
| Кофе молотый |
— |
25 |
9 |
— |
| Крахмал картофельный |
200 |
30 |
9 |
— |
| Крупа гречневая |
210 |
25 |
8 |
— |
| Крупа манная |
200 |
25 |
8 |
— |
| Крупа овсяная |
170 |
18 |
5 |
— |
| Крупа перловая |
230 |
25 |
8 |
— |
| Крупа ячневая |
180 |
20 |
6 |
— |
| Лавровый лист |
— |
— |
— |
0,2 |
| Ликер |
— |
20 |
7 |
— |
| Лимон |
— |
— |
— |
75-100 |
| Лук репчатый |
— |
— |
— |
30-50 |
| Мак |
155 |
18 |
5 |
— |
| Малина свежая |
140 |
20 |
— |
— |
| Маргарин растопленный |
230 |
15 |
4 |
— |
| Масло животное растопленное |
— |
20 |
10 |
— |
| Масло растительное |
240 |
17 |
5 |
— |
| Масло сливочное |
— |
20 |
10 |
— |
| Масло топленое |
— |
17 |
5 |
— |
| Мед |
350 |
28 |
7 |
— |
| Миндаль (ядро) |
160 |
30 |
10 |
— |
| Молоко сгущенное |
— |
30 |
12 |
— |
| Молоко сухое |
120 |
20 |
6 |
— |
| Молоко цельное |
255 |
18 |
5 |
— |
| Мука картофельная |
180 |
30 |
10 |
— |
| Мука кукурузная |
160 |
30 |
10 |
— |
Мука пшеничная (1с. ) |
160 |
25 |
8 |
— |
| Огурец |
— |
— |
— |
100-120 |
| Орехи молотые |
120 |
20 |
7 |
— |
| Орех фундук (ядро) |
170 |
30 |
10 |
— |
| Перец ароматный горошком |
— |
— |
— |
0,06 |
| Перец горький горошком |
— |
— |
— |
0,05 |
| Перец болгарский |
* |
* |
* |
50-150 |
| Перец красный молотый |
— |
10 |
5 |
— |
| Перец черный молотый |
— |
12 |
6 |
— |
| Петрушка (корень) |
— |
— |
— |
50-75 |
| Повидло |
— |
25 |
— |
— |
| Помидор |
— |
— |
— |
75-100 |
| Пшено |
220 |
25 |
8 |
— |
Пюре земляничное и др. |
350 |
50 |
17 |
— |
| Редиска |
— |
— |
— |
15-25 |
| Редька |
— |
— |
— |
150-200 |
| Репа |
— |
— |
— |
75-100 |
| Рис |
230 |
25 |
8 |
— |
| Сахар пиленый |
200 |
— |
— |
— |
| Сахарный песок |
200 |
25 |
10 |
— |
| Сахарная пудра |
180 |
25 |
10 |
— |
| Свекла |
— |
— |
— |
75-100 |
| Сельдерей (корень) |
— |
— |
— |
75-100 |
| Сливки |
250 |
14 |
5 |
— |
| Сметана |
250 |
25 |
10 |
— |
| Смородина свежая |
180 |
30 |
— |
— |
| Сода питьевая |
— |
28 |
12 |
— |
| Соль мелкая |
325 |
30 |
10 |
— |
| Сухари ломтиками |
— |
— |
— |
20-50 |
| Сухари панировочные |
125-40 |
20 |
5 |
— |
| Сыр кисломолочный |
— |
17 |
5 |
— |
| Томатная паста |
— |
30 |
10 |
— |
| Томатный соус |
— |
25 |
8 |
— |
| Уксус |
250 |
15 |
5 |
— |
| Фасоль |
220 |
30 |
10 |
— |
| Хлопья кукурузные |
50 |
7 |
2 |
— |
| Хлопья овсяные |
100 |
14 |
4 |
— |
| Хлопья пшеничные |
60 |
9 |
2 |
— |
| Чай сухой |
— |
10 |
3 |
— |
| Чернослив |
250 |
25 |
— |
— |
| Яблоки сушеные |
70 |
— |
— |
— |
| Яблоко |
— |
— |
— |
75-100 |
| Яичный порошок |
100 |
25 |
10 |
— |
| Яйцо куриное |
— |
— |
— |
40 |
,Преобразование американских мер и весов в метрическую систему (и еще несколько полезных таблиц)
Этот материал подготовлен специально для тех, кто любит экспериментировать и готовить по рецептам из американских книг или блогов.
Чтобы ваши сладости всегда удавались, мы поможем вам разобраться с системой мер и весов в которой привыкли работать американские хозяйки, а также с условными обозначениями, которыми они пользуются.
Таблица условных обозначений
| Условные обозначения (в американских рецептах) | Перевод |
|---|---|
| C. = cup | чашка |
| t. = tsp. = teaspoon | чайная ложка |
| T. = tbsp. = tablespoon | столовая ложка |
| g. = gr = gram | грамм |
| kg. = kilogram | килограмм |
| F = Fahrenheit | градусов по Фаренгейту |
Таблица преобразования основных ингредиентов в метрическую систему
| Масло | ||
| 8 Американских столовых ложек (1 упаковка (1 Stick)) | 110 гр | |
| Мука | ||
| 1 Американская чашка | 150 гр | |
| Сахар | ||
| 1 Американская чашка | 225 гр | |
Таблица температурных режимов (некоторые значения округлены в пределах 3 градусов цельсия)
| F | С |
|---|---|
| 275 | 135 |
| 300 | 150 |
| 325 | 160 |
| 350 | 175 |
| 375 | 190 |
| 400 | 205 |
| 425 | 220 |
| 450 | 230 |
| 475 | 245 |
В следующей таблице приведены данные для преобразования объемов жидкостей
| Преобразование объема (данные в таблице верны только для жидкостей) | |
|---|---|
| Заданное количество | Метрический эквивалент |
| 1 чайная ложка | 5 мл |
| 1 столовая ложка или 1/2 жидкой унции | 15 мл |
| 1 жидкая унция или 1/8 чашки | 30 мл |
| 1/4 чашки или 2 жидких унции | 60 мл |
| 1/3 чашки | 80 мл |
| 1/2 чашки или 4 жидких унции | 120 мл |
| 2/3 чашки | 160 мл |
| 3/4 чашки или 6 жидких унций | 180 мл |
| 1 чашка или 8 жидких унций или пол пинты | 240 мл |
| 1 1/2 чашки или 12 жидких унций | 350 мл |
| 2 чашки или 1 пинта или 16 жидких унций | 475 мл |
| 3 чашки или 1 1/2 pints | 700 мл |
| 4 чашки или 2 пинты или 1 кварт | 950 мл |
| 4 кварты или 1 галлон | 3. 8 л |
| Примечание: В случаях, когда нет необходимости в высокой точности данных, можно округлить значения следующим образом. 1 чашка = 250 мл 1 пинта = 500 мл 1 кварта = 1 л 1 галлон = 4 л |
|
Таблица преобразования веса
С помощью этой таблицы вы можете конвертировать унции в граммы. Но учитывайте, что унции в этой таблице отличаются от тех, что указаны в таблице для жидких продуктов.
| Преобразование веса | |
|---|---|
| Заданное количество | Метрический эквивалент |
| 1 унция | 28 гр |
| 4 унции или1/4 фунта | 113 гр |
| 1/3 фунта | 150 гр |
| 8 унций или 1/2 фунта | 230 гр |
| 2/3 фунта | 300 гр |
| 12 унций или 3/4 фунта | 340 гр |
| 1 фунт или 16 унций | 450 гр |
| 2 фунта | 900 гр |
Другие (не жидкие) ингредиенты
Объем не жидких ингредиентов, указываемых в американских рецептах (если он больше чем 2 столовые ложки или 1 жидкая унция), рассчитывается с помощью следующей таблицы.
| Веса ингредиентов в граммах | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ингредиент | 1 чашка | 3/4 чашки | 2/3 чашки | 1/2 чашки | 1/3 чашки | 1/4 чашки | 2 ст.л. |
| Пшеничная мука | 120 гр | 90 гр | 80 гр | 60 гр | 40 гр | 30 гр | 15 гр |
| Просеянная пшеничная мука | 110 гр | 80 гр | 70 гр | 55 гр | 35 гр | 27 гр | 13 гр |
| Сахар песок (тростниковый) | 200 гр | 150 гр | 130 гр | 100 гр | 65 гр | 50 гр | 25 гр |
| Кондитерский сахар (тростниковый) | 100 гр | 75 гр | 70 гр | 50 гр | 35 гр | 25 гр | 13 гр |
| Коричневый сахар | 180 гр | 135 гр | 120 гр | 90 гр | 60 гр | 45 гр | 23 гр |
| Кукурузная мука | 160 гр | 120 гр | 100 гр | 80 гр | 50 гр | 40 гр | 20 гр |
| Кукурузный крахмал | 120 гр | 90 гр | 80 гр | 60 гр | 40 гр | 30 гр | 15 гр |
| Сырые овсяные хлопья | 90 гр | 65 гр | 60 гр | 45 гр | 30 гр | 22 гр | 11 гр |
| Соль (столовая) | 300 гр | 230 гр | 200 гр | 150 гр | 100 гр | 75 гр | 40 гр |
| Масло | 240 гр | 180 гр | 160 гр | 120 гр | 80 гр | 60 гр | 30 гр |
| Рубленные фрукты | 150 гр | 110 гр | 100 гр | 75 гр | 50 гр | 40 гр | 20 гр |
| Орехи (рубленные) | 150 гр | 110 гр | 100 гр | 75 гр | 50 гр | 40 гр | 20 гр |
| Орехи (толченые) | 120 гр | 90 гр | 80 гр | 60 гр | 40 гр | 30 гр | 15 гр |
| Хлебная крошка (свежая) | 60 гр | 45 гр | 40 гр | 30 гр | 20 гр | 15 гр | 8 гр |
| Хлебная крошка (сухая) | 150 гр | 110 гр | 100 гр | 75 гр | 50 гр | 40 гр | 20 гр |
| Сыр пармезан (тертый) | 90 гр | 65 гр | 60 гр | 45 гр | 30 гр | 22 гр | 11 гр |
Таблица процентного содержания жиров в сливках
| Сливки | |
|---|---|
| Тип сливок | Содержание жиров |
| Jersey (Английский вариант) | 60% |
| Double (Английский вариант) | 48% |
| Heavy (Американский вариант) | 40% |
| Whipping | 30-60% |
| Single (Английский вариант) или Light или Table (Американский) |
18% |
| Half and Half (Американский вариант) | 10-18% |
| Half Cream (Английский вариант) | 12% |
Меры весов.
Меры весов сыпучих продуктовНа вопрос о характеристиках той или иной вещи, скорее всего, среди прочих черт будет названа ее масса. Сегодня вес в большинстве стран меряют в килограммах. Но так было далеко не всегда, да и сейчас используются другие системы.
Необходимость измерений
Потребность в понимании того, сколько весит та или иная вещь, наверное, возникла одновременно с появлением товарно-денежных отношений. К чему до этого были подобные расчеты? Поделить урожай, что-то продать или купить — все эти действия требуют хотя бы грубого измерения массы. Это, в свою очередь, требует введения более-менее универсальных и понятных большинству единиц, а также специальных приборов — весов. Именно так в разных государствах появились собственные системы, некоторые из которых существуют и сейчас.
История: примеры на Западе
Как известно, до определенного момента Англия была лидирующей державой, и именно ее Имперской системой мер со временем стали пользоваться большинство европейских государств, а также колоний. В ее варианте масса обозначалась следующим образом:
| Название | Описание | Соответствие современным единицам |
| Драхма | Одна из самых мелких единиц | 1,77 г |
| Унция | Равнялась 16 драхмам | 28,35 г |
| Фунт | Существовало несколько разновидностей, одна из самых распространенных единиц | 453,59 г |
| Кватерн | Равен 3,5 фунтов | 1,59 кг |
| Стоун | В основном используется для измерения массы тела человека | 6,35 кг |
| Короткий хандрейвейт | Применяется в сельском хозяйстве | 45,36 кг |
| Длинный хандревейт | Появился в связи с особой фасовкой угля, сейчас почти не используется | 50,8 кг |
| Английская (длинная) тонна | Равна 20 длинным хандревейтам | 1016,05 кг |
| Киль | Соотвествует 47488 фунтам | 21540,16 кг |
Итак, остатки этой системы существуют до сих пор в той или иной форме.
Несмотря на давно изменившиеся стандарты, во многих областях все еще используются старые меры весов. Но постепенно они все-таки вытесняются.
Поскольку сыпучие вещества взвешивать сложнее, как правило, было удобнее исходить из мер объема. Англичане для этого в основном использовали пинты, равные примерно 0,568 л. Мера с таким названием используется сейчас в США, но она уже эквивалентна 0,55 л.
На Руси и в России
До принятия стандартной системы здесь существовала своя, частично перекликающаяся с английской. Некоторые единицы носили те же названия, но отличались величиной, что в международной торговле оборачивалось ужасной путаницей. Итак, в России использовались следующие меры весов:
| Название | Описание | Современное соответствие |
| Доля (драхма) | Самая мелкая старорусская единица | 0,044 г |
| Золотник | Равен 96 долям | 4,224 г |
| Лот | Равняется 3 золотникам | 12,797 г |
| Фунт | Взята из английской системы | 409,5 г |
| Пуд | Равнялся 40 фунтам | 16,38 кг |
| Берковец | 10 пудов | 163,8 кг |
Очевидно, что частично названия перекочевали из английской системы, хотя сохранились и исконные.
Особенно чужеродно в данном случае выглядит мера весов «фунт», которая, тем не менее, вполне прижилась. Кое-какие наименования
используются и сейчас, но уже в других значениях. Например, гривна стала названием денежной единицы.
Конечно, исконная русская мера веса — это пуд, что отражено в многочисленных крылатых выражениях. Пожалуй, с ее утратой была потеряна немалая часть самобытности, но ради удобства иногда приходится чем-то жертвовать. Пуд остался в народной памяти, пословицах, поговорках и просто крылатых выражениях.
Сыпучие продукты оценивали с помощью специальных «хлебных» мер — четверти, осьмины и ласта. Для жидкостей также использовались четверик и гарнец.
Восточные государства
Китай, Япония и другие азиатские страны всегда были загадкой для европейцев. Эти государства развивались сами по себе, так что неудивительно, что в них появились собственные меры веса и объема. Несмотря на то, что Китай давно принял стандартную систему, о которой речь пойдет чуть ниже, на рынках даже в центральных городах основной торговой единицей остается цзинь, равный 0,5 кг.
Именно поэтому необходимо быть внимательнее во время покупок. По-другому эту единицу иногда называют китайским фунтом.
В ряде стран Юго-Восточной Азии также используется похожая единица — кэтти, равная примерно 600 граммам. Она до сих пор применяется в Таиланде, Гонконге, Японии, Сингапуре, Малайзии, Филиппинах, Тайване и Бирме.
Специальные меры
Использовать стандартную систему не всегда бывает удобно. Например, не каждая хозяйка на кухне держит весы, чтобы точно отмерять массу продуктов в соответствии с рецептом. Да, используются специальные кувшинчики с отметками, особенно для сыпучих веществ, но, тем не менее, большинство женщин предпочитает использовать для измерений собственную посуду. Эта привычка была привита большинству российских хозяек их мамами и бабушками, ведь в СССР все стаканы, к примеру, были совершенно стандартными. Так что этот метод был крайне удобен, если рецепты передавались от подруги к подруге. И хотя эта система постепенно уходит в прошлое, некоторые хозяйки продолжают либо сыпать или класть продукты «на глазок», либо использовать привычные и знакомые «стаканы», «чайные ложки» и «на кончике ножа».
Аптекарская система
Во все времена приготовление лекарств требовало наиболее тщательных расчетов и
измерений. Ведь согласно известному выражению, принадлежащему Парацельсу, все — яд, все — лекарство; то и другое определяет доза. Так что именно аптекари нуждались в наиболее точных весах и самых строгих стандартах мер, ведь малейшее отклонение от рецепта имело в лучшем случае такие последствия, как неэффективность средства.
Именно поэтому система мер веса для аптекарей была отдельной. И все равно в разных странах значения разнились, даже если они были заимствованы.
| Название | Описание | В Англии | В России |
| Гран | Самая мелкая аптекарская мера весов | 64,8 мг | 62,2 мг |
| Скрупул | Равен 20 гранам | 1,295 г | 1,244 г |
| Драхма | 3 скрупула | 3,888 г | 3,73 г |
| Унция | 8 драхм | 31,103 г | 29,8 г |
| Фунт | 12 унций | 373,242 г | 358,323 г |
Итак, очевидно, что разница в системах могла приводить к достаточно
неприятным последствиям.
Помимо нее, совпадения в названии аптекарских и торговых мер могли также стать причиной путаницы. Именно поэтому возникла
общая необходимость в унификации — так, чтобы меры весов везде были одинаковыми.
Со временем была разработана система, которая теперь используется большинством как при изготовлении лекарств, так и в торговле. А аптекарская мера весов ушла в прошлое, оставив фармацевтам в наследство невероятно точные измерительные приборы.
Современная стандартная система
Стало понятно, что разнородные меры весов неудобно переводить друг в друга. С учетом того, что некоторые названия совпадали, а их значения — нет, возник вопрос введения общих стандартов. И первые шаги по реализации этой инициатиы были предприняты после Великой Французской революции. В 1875 году была подписана Метрическая конвенция, так что была создана более или менее общая система мер веса, длины, температуры и других величин. Она неоднократно дополнялась и совершенствовалась. В результате была разработана так называемая Международная система единиц (СИ), основанная на семи основных величинах: метре, килограмме, секунде, ампере, кельвине, моле и канделе.
В настоящее время все государства мира, кроме трех, приняли данный стандарт в качестве основного или единственного. Исключения составляют США, Либерия и Мьянма. Именно поэтому американцы, не привыкшие к общепринятым единицам, частенько теряются за рубежом и путаются.
Эталон
Что же принято за килограмм? Казалось бы, странный вопрос, но он не лишен смысла. В Международном бюро мер и весов есть ответ, ведь именно там хранится эталон килограмма. Он выполнен в виде цилиндра из сплава платины и иридия и имеет диаметр и высоту 39,17 мм. Так что увидеть настоящий килограмм можно своими глазами.
Таблица мер и весов. Сколько муки в стакане, сколько сахара в столовой ложке.
Мука и различные крупы
| Наименование продукта | Стакан (гр) | Столовая ложка (гр) | Чайная ложка (гр) |
| Мука картофельная | 200 | 16 | 4 |
| Мука пшеничная | 175 | 15 | 4 |
| Крупа манная | 200 | 16 | 4 |
| Крупа гречневая | 210 | 20 | 5 |
| Крупа перловая | 230 | 25 | 6 |
| Крупа пшеничная | 225 | 20 | 5 |
| Крупа пшенная | 225 | 20 | 5 |
| Крупа ячневая | 225 | 20 | 5 |
| Крупа овсяная | 170 | 18 | 5 |
| Крупа кукурузная | 180 | 20 | 6 |
| Крупа толокно | 140 | 20 | 6 |
| Овсяные хлопья — геркулес | 90 | 12 | 3 |
| Рис | 230 | 20 | 5 |
| Горох | 230 | 20 | 5 |
| Фасоль | 230 | 20 | — |
| Чечевица | 210 | — | — |
Молочные продукты
| Наименование продукта | Стакан (гр) | Столовая ложка (гр) | Чайная ложка (гр) |
| Сливки | 250 | 20 | 5 |
| Молоко | 250 | 20 | 5 |
| Творог | 250 | 20 | 7 |
| Кефир, ряженка | 250 | 18 | 5 |
| Сметана | 260 | 25 | 11 |
| Молоко сгущенное | 300 | 30 | 12 |
| Молоко сухое | 120 | 20 | 10 |
| Масло топлёное | 230 | 20 | 5 |
| Маргарин растопленный | 230 | 15 | 4 |
| Масло сливочное | — | 60 | 30 |
Овощи и врукты
| Наименование продукта | Мелкий размер (гр) | Средний размер (гр) | Больший размер (гр) | |
| Морковь | 25 | 80 | 140 | |
| Луковица | 30 | 70 | 110 | |
| Помидор | 50 | 80 | 150 | |
| Картофельный клубень | 40 | 90 | 140 | |
| Перец болгарский | — | 100 | — | |
| Перец чили, свежий | 15 | 25 | 36 | |
| Чеснок, долька | 4 | 6 | 8 | |
| Огурец свежий | 30 | 100 | 150 | |
| Огурец солёный | 25 | 90 | 140 | |
| Огурец малосольный | 25 | 90 | 140 | |
| Баклажан | — | 200 | — | |
| Кабачок | — | 250 | — | |
| Свекла столовая | 80 | 200 | 350 | |
| Капуста белокочанная (кочан) | 400 | 2000 | 3000 | |
| Капуста цветная (Брокколи) | 350 | 750 | 1500 | |
| Яблоко | 40 | 80 | 130 | |
| Груша | 40 | 80 | 130 | |
| Лимон | 45-50 | 100 | 180 | |
| Яйцо куриное | 40 | 60 | 75 |
Ягоды
| Наименование продукта | Стакан (гр) |
| Клубника | 120 |
| Вишня, черешня | 130 |
| Малина | 145 |
| Крыжовник | 165 |
| Смородина черная | 125 |
| Смородина красная | 140 |
| Шелковица | 155 |
| Брусника | 110 |
| Голубика | 160 |
| Ежевика | 150 |
| Клюква | 115 |
| Черника | 160 |
| Шиповник сушеный | 150 |
Сыпучие продукты
| Наименование продукта | Стакан (гр) | Столовая ложка (гр) | Чайная ложка (гр) |
| Макароны мелкие (вермишель) | 230 | — | — |
| Сахар-песок | 220 | 20 | 5 |
| Сахарная пудра | 190 | 25 | 10 |
| Сода питьевая | — | 28 | 12 |
| Сухари молотые, панировочные | 130 | 12 | 3 |
| Яичный порошок | 100 | 25 | 10 |
| Соль | 320 | 25 | 8 |
| Желатин (порошок) | — | 15 | 5 |
| Лимонная кислота | — | 25 | 8 |
| Какао-порошок | — | 15 | 5 |
| Кофе молотый | — | 20 | 7 |
| Кофе растворимый | — | 6 | 2 |
| Изюм | 165 | 25 | — |
| Яблоки сушенные | 70 | — | — |
| Мак | 155 | 15 | 4 |
Специи
| Наименование продукта | Чайная ложка (гр) |
| Перец красный, молотый | 2 |
| Перец черный, молотый | 5 |
| Перец черный, горошек | 6 |
| Перец душистый, горошек | 5 |
| Горчица, порошок | 3 |
| Корица, молотая | 8 |
| Гвоздика, молотая | 3 |
| Гвоздика, целая | 4 |
Жидкие продукты
| Наименование продукта | Стакан (гр) | Столовая ложка (гр) | Чайная ложка (гр) |
| Сок фруктовый или овощной | 200 | 20 | 5 |
| Уксус | 200 | 20 | 5 |
| Вино столовое | 200 | 20 | 5 |
| Ликер | 200 | 20 | 7 |
| Масло растительное | 180 | 18 | 5 |
| Жир животный (топленое сало) | 205 | 20 | 8 |
| Белки яичные | 9 шт. |
— | — |
| Желтки яичные | 10 шт. | — | — |
| Яйца целые, без скорлупы | 4 шт. | — | — |
| Мед | 280 | 28 | 7 |
| Варенье | — | 45 | 20 |
| Повидло | — | 36 | 12 |
| Джем | — | 40 | 15 |
| Пюре из свежих ягод | 290 | 50 | 17 |
| Томатная паста | 210 | 28 | 9 |
| Томатный соус | 180 | 25 | 8 |
Орехи
| Наименование продукта | Стакан (гр) | Столовая ложка (гр) | Чайная ложка (гр) |
| Арахис очищенный | 140 | 25 | 8 |
| Миндаль | 130 | 30 | 10 |
| Кедровые орешки | 110 | 10 | 4 |
| Мука пшеничная | 140 | 15 | 4 |
| Фундук | 130 | 30 | 10 |
| Орехи грецкие, толченые | 90 | 20 | 7 |
У вас бывало так, что блюдо не получалось из-за того, что нужные пропорции не были соблюдены? При этом была совсем не ваша вина, а просто случался неправильный перевод мерных величин, приведенных в том или ином рецепте.
На сайтах, в поваренных книгах продукты могут быть указаны в штуках, стаканах, миллилитрах… Но что делать, если под рукой нет весов, мерных стаканчиков и других измерительных емкостей?
Только для посетителей сайта «Кулинариссимо» мы подготовили точные переводы из указанных в рецептах мерных величин в удобные для каждой хозяйки столовые и чайные ложки. Теперь вы будете знать точно, сколько ложек муки в одном стакане и какое количество чайных ложек приправы или растительного масла потребуется для приготовления вкусного борща или мясного салата. Мы также подаем приблизительный вес овощей и фруктов для того, чтобы вы смогли взять для приготовления блюда именно столько ингредиентов, сколько написано по рецепту.
В таблице вы найдете именно те составляющие, которые чаще всего используют в приготовлении блюд разных кухонь мира. Теперь вам не придется покупать специальные мерные принадлежности, так как вы сможете перевести граммы, миллилитры и прочие величины в обычные ложки, которые наверняка у вас находятся всегда под рукой.
Желаем вам интересного времяпровождения на кухне и приятного аппетита!
Таблица мер и весов продуктов ➾ читайте на кулинарном блоге
Таблица мер и весов пригодится любому повару, особенно если под рукой нет кухонных весов.
Универсальная таблица мер и весов продуктов, масса в граммах
Использование мерной таблицы упрощает измерение продуктов для приготовления блюда согласно рецепту. Особенно в тех случаях, когда у вас нет под рукой весов, мерных ложек и измерительных стаканов. Однако на каждой кухне можно найти обыкновенный стакан 200 мл, столовую и чайную ложку. С такой мерной утварью можно быстро освоиться. И в дальнейшем вам будет даже очень комфортно отмерять продукты в ложках или стаканах.| Продукт | Стакан, 200 мл | Стакан, 250 мл | Столовая ложка | Чайная ложка | Десертная ложка | Одна средняя штука | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Абрикос | 40 | ||||||
| Апельсин | 150 | ||||||
| Арахис очищенный | 175 | 25 | 8 | ||||
| Варенье | 330 | 50 | 17 | ||||
| Вода | 200 | 250 | 20 | 5 | 4 | ||
| Масло растительное | 190 | 230 | 20 | 5 | |||
| Масло растопленное | 185 | 240 | 17 | 5 | |||
| Масло топленое | 185 | 20 | 8 | ||||
| Мед | 290 | 325 | 30 | 10 | 4 | ||
| Молоко сгущенное | 250 | 30 | 12 | ||||
| Молоко | 200 | 250 | 14 | 1,8 | 4 | ||
| Сметана | 210 | 250 | 25 | 10 | |||
| Томат-паста | 250 | 30 | 10 | ||||
| Уксус | 200 | 250 | 15 | 5 | |||
| Крупа геркулес | 50 | 90 | 12 | 6 | |||
| Изюм | 115 | 165 | 16 | 3 | 8 | ||
| Крупа гречневая | 165 | 210 | 25 | 7 | |||
| Крупа манная | 160 | 200 | 25 | 8 | |||
| Крупа перловая | 180 | 230 | 25 | 8 | |||
| Крупа пшенная | 170 | 220 | 25 | 8 | |||
| Крупа ячневая | 145 | 180 | 20 | 7 | |||
| Крупа пшеничная | 170 | 230 | 5 | ||||
| Овсяные хлопья | 80 | 100 | 14 | 4 | |||
| Пшеничные хлопья | 50 | 9 | 2 | ||||
| Рис | 165 | 230 | 25 | 9 | |||
| Сахарный песок | 160 | 200 | 30 | 12 | |||
| Сахарная пудра | 120 | 190 | 25 | 7-8 | 10 | ||
| Соль | 220 | 325 | 30 | 7 | 20 | ||
| Сухие дрожжи | 145 | 17 | 2 | 4 | |||
| Мука пшеничная | 110 | 160 | 25 | 10 | 5 | ||
| Фасоль | 135 | 220 | 30 | 10 | 19 | ||
| Какао | 105 | 150 | 20 | 10 | 5,5 | ||
| Орехи | 115 | 15 | 2 | 4 | |||
| Кунжут (сезам) | 130 | 15 | 2 | 5 | |||
| Корица | 86 | 14 | 2 | 4 | |||
| Масло жидкое | 180 | 10 | 1,4 | 3 | |||
| Ванилин | 3 | 4,5 | |||||
| Вино | 250 | 20 | 5 | ||||
| Горчица | 4 | ||||||
| Гвоздика немолотая | 4 | ||||||
| Горох лущеный | 230 | 25 | 10 | ||||
| Горох нелущеный | 200 | ||||||
| Желатин (в порошке) | 15 | 5 | |||||
| Крупа кукурузная | 130 | 30 | 10 | ||||
| Картофель средний | 100 | ||||||
| Кабачок | 500 | ||||||
| Капуста белокочанная | 1500 | ||||||
| Капуста цветная | 800 | ||||||
| Кефир | 250 | 18 | 5 | ||||
| Кислота лимонная | 25 | 8 | |||||
| Корица молотая | 20 | 8 | |||||
| Кофе молотый | 20 | 7 | |||||
| Кофе растворимый | 30 | 10 | |||||
| Крахмал | 200 | 15 | 5 | ||||
| Ликер | 20 | 7 | |||||
| Лимон | 75 | ||||||
| Лист лавровый | 0,1 | ||||||
| Лук репчатый | 75 | ||||||
| Маргарин топленый (ст. | 14 | ||||||
| Масло животное топленое | 245 | 20 | 5 | ||||
| Масло сливочное | 210 | 40 | 15 | ||||
| Молоко сухое | 120 | 20 | 5 | ||||
| Молоко цельное | 250 | 20 | 5 | ||||
| Майонез | 210 | 300 | 25 | 10 | |||
| Мак | 155 | 15 | 5 | ||||
| Мука картофельная | 200 | 30 | 10 | ||||
| Мука крупчатая | 160-180 | 20 | 7 | ||||
| Миндаль (ядро) | 160 | 25 | |||||
| Мука кукурузная | 160 | 30 | 10 | ||||
| Морковь средняя | 75 | ||||||
| Огурец | 100 | ||||||
| Перец душистый | 4,5 | ||||||
| Перец красный молотый | 1 | ||||||
| Перец черный | 5 | ||||||
| Петрушка (корень) | 50 | ||||||
Повидло (ст. ложка с краями) | 25 | ||||||
| Перец горошком | 25 | 5 | |||||
| Перец молотый | 18 | 5 | |||||
| Помидор | 100 | ||||||
| Сахар пиленый | 200 | 9 | |||||
| Сухари молотые | 100 | 125 | 15 | 5 | |||
| Сливки | 250 | 20 | 5 | ||||
| Сода пищевая | 28 | 12 | |||||
| Сыр тертый | 150 | 18 | 5 | ||||
| Толокно | 140 | 22 | 8 | ||||
| Толченные орехи | 120 | 20 | 6-7 | ||||
| Творог | 200 | 25 | 8 | ||||
| Томат-пюре | 220 | 25 | 8 | ||||
| Укроп нарезанный | 15 | 5 | |||||
| Фундук (ядро) | 170 | 30 | |||||
| Чечевица | 190 | 210 | |||||
| Чай сухой | 3 | ||||||
| Яблоко | 100 | ||||||
| Яблоки сушеные | 70 | ||||||
| Яйцо, белок | 30 | ||||||
| Яйцо большое | 55-65 | ||||||
| Яйцо, желток | 20 | ||||||
| Яйцо малое | 45-50 | ||||||
| Яйцо среднее | 50-55 | ||||||
| Клубника | 120 | 150 | 25 | 5 | |||
| Яичный порошок | 100 | 180 | 25 | 10 | |||
| Яйцо без скорлупы | 4 шт. | 6 шт. |
Таблица мер и весов: основные правила использования
Для измерения меры веса продуктов в отсутствии весов необходимо придерживаться некоторых правил, которые помогут точно придерживаться рецептуры. Для приготовления закусок, супов, основных блюд и гарниров это не так критично. Но в других случаях, например при выпечке хлеба, неверное соотношение воды и муки может замедлить брожение.
Если тесту недостаточно влаги, то оно плохо поднимается, а хлеб будет иметь сухую крошащуюся текстуру. В обратном случае, когда влаги, наоборот, очень много, выпечка получается тяжелой, расплывшейся, с сырым и липким мякишем.
Несколько советов, как правильно использовать домашние меры веса:
- Жидкими продуктами наполняйте емкости до предела, то есть до самых краев.
- Вязкие и густые смеси (мед, варенье, сметану) накладывайте ложкой, следя, чтобы стакан был полностью заполнен.
- Наполняйте емкости сыпучими и вязкими продуктами с горкой, а муку и крахмал не зачерпывайте прямо из пакета или мешка, а насыпайте ложкой, чтобы не образовывались пустоты.
- Не трясите, рыхлите и утрамбовывайте продукты, а если вам нужно просеять муку, делайте это после измерений. Дело в том, что при просеивании мука становится более объемной, а значит, изменится и ее вес.
Изменение характеристик продуктов также влияет на их вес — к примеру, повышение влажности делает соль, сахар и муку тяжелее, а забродившая сметана легче свежей.
Таблица мер и весов: неправильное использованиеКак измерить необходимую порцию
Если употреблять недостаточное количество пищи или переедать, то это может при вести к проблемам из-за недостаточного питания либо привести к ожирению, если употреблять лишнюю еду. К тому же недостаток витаминов и минералов, негативно скажутся на здоровье.
Необходимо учитывать, что необходимы три основные группы продуктов (овощи и фрукты, крупы и продукты животного происхождения) во время каждого приема пищи для правильного функционирования организма. Каждая из групп необходима, так как каждая из них предоставляет различные вещества, которые одинаково необходимы для поддержания функций организма:
- зерновые и картофель обеспечивают энергией;
- бобовые и пища животного происхождения снабжает организм белком, железом, жирами и витамины;
- овощи и фрукты содержат воду, клетчатку, витамины (антиоксиданты) и минералы.
Существуют разные методы, чтобы определить необходимую порцию, которые варьируются от типа пищи до величины тарелки.
Проблема заключается не только в том, что приходится выбрасывать много еды, но и в том, что переедание влияет на вес. Золотое правило любой диеты — измерять величину потребляемой еды. Измерить ее можно и без весов, используя лишь простые приемы.
Основные правила измерения порций
- Каши. Порция, которую можно съесть, не должна быть больше, чем кулак. Но если это овсяные хлопья, смешанные с медом и орехами или о других видах злаков с большим количеством ингредиентов, то их должно быть несколько меньше. Этим же способом нужно измерять размер порции спагетти, чечевицу, нут (около 80 г).
- Салаты, овощи и фрукты. При приготовлении салата некоторые диетологи рекомендуют проводить сравнение их объема с размером бейсбольного мяча (он немного больше чем теннисный). Это же количество действует и на размер фруктов.
- Мясо и рыба. Мясное филе должно быть размером с колоду карт или, занимать всю ладонь (около 125 г.). Если говорить о рыбе, то она не должна превышать размер смартфона.
- Сыры. Любителям выдержанного сыра придется довольствоваться размером кусочка с домино (30 г), как рекомендуют диетологи.
- Масло. Рекомендуется, чтобы объем его был эквивалентен подушечке большого пальца (10 г). Ни капли больше, ни капли меньше. Конечно, это не означает, что человек может принимать только 10 г масла в день, ежедневная рекомендация — от двух до шести порций масла.
Измерение при помощи тарелки
Использование тарелки в качестве меры позволяет соединить вместе все необходимые группы продуктов. Есть еще один простой способ определять необходимый рацион. Он состоит из необходимых продуктов для соблюдения сбалансированной диеты, основанной на процентном отношении поверхности тарелки. Таким образом можно определить количество необходимых макроэлементы (белки, жиры и углеводы).
Без необходимости взвешивать рационы. Для этого тарелку следует разделить на 3 части. Причем еда должна состоять из 50% овощей, 25% белка и еще 25% углеводов.
Первая часть предназначена для овощей и должна покрывать 50% поверхности, как сырой, так и приготовленной: салат, тушеные овощи.
Второе место занимают продукты, богатые белком. Оно не должно превышать более 25% тарелки. Это может быть мясо или рыбы, омлет или бобовые.
И, наконец, оставшиеся 25% должны состоять из углеводов. В идеале это должны быть такие продукты, как рис или макароны, порция хлеба или картофеля.
Сколько раз в день нужно есть
Необходимо принимать пищу три раза в день (завтрак, обед и ужин), а также устраивать два перекуса (между завтраком и обедом и между обедом и ужином).
Таблица соотношений единиц измерения — полезные материалы компании «Си Ай Эс Автоматизация»
| Единицы | бар | мбар | КПа |
psi (фунт/дюйм²) |
фут вод. ст.
|
дюйм вод.ст. | мм рт.ст. | дюйм рт.ст. | кг/см² | атм |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 бар | - | 1000 | 100 | 14,5038 | 33,4553 | 401,463 | 750,064 | 29,53 | 1,01972 | 0,98692 |
| 1 мбар | 0,001 | - | 0,1 | 0,0145 | 0,03346 | 0,40146 | 0,75006 | 0,02953 | 0,00102 | 0,00099 |
| 1 КПа | 0,01 | 10 | - | 0,14504 | 0,33455 | 4,01463 | 7,50064 | 0,2953 | 0,0102 | 0,00987 |
| 1 psi | 0,06895 | 68,9476 | 6,89476 | - | 2,30666 | 27,6799 | 51,7151 | 2,03602 | 0,07031 | 0,06805 |
1 фут вод. ст.
|
0,02989 | 29,8907 | 2,98907 | 0,43353 | - | 12 | 22,4199 | 0,88267 | 0,03048 | 0,0295 |
| 1 дюйм вод.ст | 0,00249 | 2,49089 | 0,24909 | 0,03613 | 0,08333 | - | 1,86833 | 0,07356 | 0,00254 | 0,00246 |
1 мм рт. ст.
|
0,00133 | 1,33322 | 0,13332 | 0,01934 | 0,0466 | 0,53524 | - | 0,03937 | 0,00136 | 0,00132 |
| 1 дюйм рт.ст. | 0,03386 | 33,8639 | 3,38639 | 0,49115 | 1,13293 | 13,5951 | 25,4 | - | 0,03453 | 0,03342 |
| 1 кг/см2 | 0,98067 | 980,665 | 98,0665 | 14,2233 | 32,8084 | 393,701 | 735,561 | 28,959 | - | 0,96784 |
| 1 атм | 1,01325 | 1013,25 | 101,325 | 14,696 | 33,8985 | 406,782 | 760 | 29,9213 | 1,03323 | - |
Приложение В.
Меры веса и единицы измерения в США
Большинство продуктов питания отпускается в магазинах на вес. Большинство рецептов дается в единицах сухого или жидкого объема, таких как чашка или какая-то часть чашки, чайная ложка или столовая ложка. Мерные чаши и ложки можно приобрести в супермаркетах, а также в универмагах или магазинах, торгующим товарами по сниженным ценам. При этом не следует заменять их чашками или ложками, которые используются для питья и еды. В рецептах часто употребляются сокращения, список и расшифровка которых приводится ниже. Это меры объема.
|
1 Т. or 1 tbsp |
= 1 столовая ложка |
=3 чайные ложки |
|
|
1 t. or 1 tsp |
|
=1 чайная ложка |
|
|
1 с. |
=1 чашка |
=16 столовых ложек |
|
|
1 lb. |
=1 фунт |
=16 унций |
|
|
oz. |
= унция |
|
|
|
pt. |
= пинта |
= 2 чашки |
=16 унций |
|
qt. |
= кварта |
=-4 чашки |
=32 унции |
|
gal. |
= галлон |
= 4 кварты |
|
|
net wt. = вес содержимого не включая вес упаковки |
|
||
|
1 tsp. = 5 кубических сантиметров |
=5 миллилитров |
||
|
1 tbsp. =15 кубических сантиметров |
|
||
|
1 oz. = 28,35 кубических сантиметров |
|
||
|
1 pt. = примерно 550 кубических сантиметров |
=примерно 0,55 литра |
||
|
1 qt. |
=примерно 0,95 литра |
||
|
1 gal. = 3,785 литра |
|
||
|
Метрическая система используется в США очень редко. (В основном в научных лабораториях.) Ниже приводится пример перевода некоторых единиц: |
|||
|
Меры длины |
|
||
|
1 фут = 12 дюймов = 0,3048 метра |
|
||
|
1 ярд = 3 фута = 0,9144 метра |
|
||
|
1 метр = 39,37 дюймов = 3,28 фута = 1,09 ярда |
|||
|
1 миля =1,6 километра |
|
||
= примерно 946 кубических сантиметров
|
Меры измерения жидкостей |
||
|
1 британский галлон |
=1,2 американского галлона |
|
|
1 литр |
= 10,57 жидких кварт |
= 10 децилитров |
|
1 децилитр (dcl) |
= 6 tbsp. |
= 3,38 американских жидких унции |
|
Меры веса сыпучих тел |
||
|
1 фунт |
= 16 унций |
= 453,59 грамма |
|
1 грамм |
= 0,35 унции |
|
|
1 килограмм |
= 2,2046 фунта |
|
|
Эквиваленты |
||
|
450 грамм соответствуют следующему: |
||
|
2 1/4 чашки гранулированного сахара |
||
|
или 2 1/3 чашки, плотно наполненной нерафинированным коричневым сахаром |
||
|
или 4 1/2 чашки кондитерского сахара |
||
|
или 4 чашки белой муки |
||
|
или 3 1/2 чашки пшеничной муки крупного помола или 2 чашки риса. |
||
+ 2 tsp.
В США в термометрах для измерения температуры тела, приготовляемой пищи и воздуха используется шкала Фаренгейта. В термометрах в научных лабораториях используется стоградусная шкала. Для пересчета показаний шкалы F (Фаренгейта) в единицы С (стоградусной шкалы) из числа на шкале Фаренгейта необходимо вычесть 32, умножить полученный результат на 5 и разделить на 9. Для выражения показаний стоградусной шкалы в единицах Фаренгейта надо умножить число на стоградусной шкапе на 9, разделить на 5 и к полученному числу прибавить 32. Нормальная температура тела, измеренная оральным термометром, составляет 37 С или 98,6 F.
Нормальный диапазон веса: Индекс массы тела (ИМТ)
Индекс массы тела, или ИМТ, — это способ помочь вам выяснить, нормальный ли у вас вес для вашего роста. ИМТ — это число, основанное на вашем весе и росте. Как правило, чем выше число, тем больше жира у человека.
ИМТ часто используется в качестве инструмента скрининга, чтобы решить, может ли ваш вес подвергать вас риску таких проблем со здоровьем, как болезни сердца, диабет и рак.
используется для широкого определения различных весовых групп у взрослых в возрасте 20 лет и старше.Одни и те же группы относятся как к мужчинам, так и к женщинам.
- Недостаточный вес: ИМТ меньше 18,5
- Нормальный вес: ИМТ от 18,5 до 24,9
- Избыточный вес: ИМТ от 25 до 29,9
- Ожирение: ИМТ 30 или более
Какой у меня ИМТ?
Есть несколько способов узнать свой ИМТ.
Графики и онлайн-калькуляторы
Диаграммы и таблицы, такие как приведенная ниже, — это простой способ определить свой ИМТ.Есть также несколько онлайн-калькуляторов ИМТ, например, этот на нашем сайте.
Чтобы использовать приведенную ниже таблицу, найдите свой рост в левой части таблицы, а затем перейдите к весу, который ближе всего к вашему.
В верхней части диаграммы вы можете увидеть свой ИМТ, а в нижней части диаграммы вы можете увидеть, к какой категории вы относитесь – здоровый вес, избыточный вес или ожирение:
Некоторые примеры
Эта таблица показывает нам, что женщина ростом 5 фт.Рост 4 дюйма считается избыточным весом (ИМТ от 25 до 29), если она весит от 145 до 169 фунтов. Она считается страдающей ожирением (ИМТ 30 или более), если ее вес приближается к 174 фунтам или более.
Мужчина ростом 5 футов 10 дюймов считается избыточным весом (ИМТ от 25 до 29), если он весит от 174 до 202 фунтов, и страдающим ожирением (ИМТ 30 или более), если его вес приближается к 209 фунтам или более.
Расчет моего ИМТ
Вы также можете рассчитать свой ИМТ. Фактическая формула для определения ИМТ использует измерения метрической системы: вес в килограммах (кг), деленный на рост в метрах, возведенный в квадрат (м 2 ).
При использовании фунтов и дюймов формулу необходимо немного изменить.
Умножьте свой вес в фунтах на 703. Разделите полученное значение на свой рост в дюймах, возведенный в квадрат:
ИМТ = (ваш вес в фунтах x 703) ÷ (ваш рост в дюймах x ваш рост в дюймах)
Например, если вы весите 120 фунтов и имеете рост 5 футов 3 дюйма (63 дюйма):
ИМТ = (120 х 703) ÷ (63 х 63) или 84 360 ÷ 3969 = 21,3
Это вполне нормальный вес.
Есть ли проблемы с использованием ИМТ?
Врачи и медсестры часто используют ИМТ, чтобы выяснить, есть ли у человека проблемы с весом. ИМТ дает хорошую оценку общего жира в организме для большинства людей, но не для всех. Например, бодибилдеры или другие очень мускулистые люди могут иметь высокий ИМТ из-за своей мышечной массы, даже если они не обязательно имеют избыточный вес. ИМТ также может недооценивать жировые отложения у людей, потерявших мышечную массу, например у некоторых пожилых людей.
Для большинства взрослых ИМТ — это хороший способ получить представление о здоровом весе.
Но это не всегда последнее слово в решении, имеет ли человек избыточный вес или ожирение. Есть и другие вещи, о которых следует подумать, когда судишь, сколько человек должен весить. Человек с высоким ИМТ должен быть обследован врачом, который может использовать другие факторы, такие как толщина кожной складки (показатель жировых отложений), размер талии, оценки диеты и проблемы со здоровьем в семье, а также другие факторы, чтобы выяснить, вес человека может представлять опасность для здоровья.
ИМТ у детей и подростков
ИМТможно рассчитать для детей и подростков так же, как и для взрослых, но цифры имеют разное значение. Это связано с тем, что нормальное количество жира в организме меняется с возрастом у детей и подростков, а также у мальчиков и девочек. Таким образом, для детей уровни ИМТ, которые определяют нормальный или избыточный вес, зависят от возраста и пола ребенка.
Чтобы учесть это, Центры США по контролю и профилактике заболеваний (CDC) разработали диаграммы роста с учетом возраста и пола.
Эти диаграммы используются для перевода числа ИМТ в процентиль на основе пола и возраста ребенка. Затем процентили используются для определения различных весовых групп:
- Недостаточный вес: меньше 5-го процентиля
- Нормальный вес: От 5-го процентиля до 85-го процентиля
- Избыточный вес: От 85-го процентиля до 95-го процентиля
- Ожирение: 95-й процентиль или выше
Простой способ определить процентиль ИМТ вашего ребенка — использовать онлайн-калькулятор процентиля ИМТ Центра по контролю и профилактике заболеваний на https://www.cdc.gov/healthyweight/bmi/calculator.html.
Даже у молодого человека избыточный вес или ожирение могут вызвать проблемы со здоровьем. И это может напрямую увеличить риск возникновения определенных проблем со здоровьем в более позднем возрасте, включая некоторые виды рака. Это также увеличивает вероятность избыточного веса или ожирения во взрослом возрасте, а также риск проблем со здоровьем, которые могут возникнуть в связи с этим.
Сколько я должен весить?
Определение индекса массы тела
Что такое индекс массы тела?
Чтобы определить, сколько вы должны весить, нужно не просто посмотреть на таблицу роста и веса, а принять во внимание количество костей, мышц и жира в составе вашего тела.
Количество жира является критическим показателем. Хорошим индикатором того, сколько жира вы несете, является индекс массы тела (ИМТ). Хотя это не идеальный показатель, он дает довольно точную оценку того, какая часть вашего тела состоит из жира.
Как узнать, есть ли у меня лишний вес?
Используйте инструмент на этой странице, чтобы рассчитать свой ИМТ. ИМТ выше 24,9 может означать, что у вас избыточный вес. Обратите внимание, что это приблизительные значения, и они предназначены для использования только в качестве приблизительного ориентира.
Если вы беспокоитесь о своем ИМТ или пытаетесь похудеть, поговорите со своим лечащим врачом.
Вы также можете обратиться в Rush Center for Weight Loss and Lifestyle Medicine, который предлагает индивидуальные программы по снижению веса и оздоровлению для людей всех возрастов. Вы также можете обратиться в Центр питания и оздоровления Раша или в Профилактический центр Университета Раша. Эти программы предлагают консультации по питанию и помогают изменить образ жизни.
Врачи в Rush предлагают бариатрическую хирургию некоторым людям с патологическим ожирением (с ИМТ не менее 40 или с ИМТ не менее 35 плюс заболевание, связанное с ожирением, такое как диабет или высокое кровяное давление).
Таблица роста и веса
| Высота | Масса | ||
|---|---|---|---|
| Обычный | Избыточный вес | Тучный | |
| 4 фута 10 дюймов | от 91 до 118 фунтов. |
от 119 до 142 фунтов. | от 143 до 186 фунтов. |
| 4 фута 11 дюймов | от 94 до 123 фунтов. | от 124 до 147 фунтов. | от 148 до 193 фунтов. |
| 5′ | от 97 до 127 фунтов. | от 128 до 152 фунтов. | от 153 до 199 фунтов. |
| 5 футов 1 дюйм | от 100 до 131 фунта. | от 132 до 157 фунтов. | от 158 до 206 фунтов. |
| 5 футов 2 дюйма | от 104 до 135 фунтов. | от 136 до 163 фунтов. | от 164 до 213 фунтов. |
| 5 футов 3 дюйма | от 107 до 140 фунтов. | от 141 до 168 фунтов. | от 169 до 220 фунтов. |
| 5 футов 4 дюйма | от 110 до 144 фунтов. | от 145 до 173 фунтов. | от 174 до 227 фунтов. |
| 5 футов 5 дюймов | от 114 до 149 фунтов. | от 150 до 179 фунтов. | от 180 до 234 фунтов. |
| 5 футов 6 дюймов | от 118 до 154 фунтов. | от 155 до 185 фунтов. | от 186 до 241 фунтов. |
| 5 футов 7 дюймов | от 121 до 158 фунтов. | от 159 до 190 фунтов. | от 191 до 249 фунтов. |
| 5 футов 8 дюймов | от 125 до 163 фунтов. | от 164 до 196 фунтов. | от 197 до 256 фунтов. |
| 5 футов 9 дюймов | от 128 до 168 фунтов. | от 169 до 202 фунтов. | от 203 до 263 фунтов. |
| 5 футов 10 дюймов | от 132 до 173 фунтов. | от 174 до 208 фунтов. | от 209 до 271 фунтов. |
| 5 футов 11 дюймов | от 136 до 178 фунтов. | от 179 до 214 фунтов. | от 215 до 279 фунтов. |
| 6′ | от 140 до 183 фунтов. | от 184 до 220 фунтов. | от 221 до 287 фунтов. |
| 6 футов 1 дюйм | от 144 до 188 фунтов. |
от 189 до 226 фунтов. | от 227 до 295 фунтов. |
| 6 футов 2 дюйма | от 148 до 193 фунтов. | от 194 до 232 фунтов. | от 233 до 303 фунтов. |
| 6 футов 3 дюйма | от 152 до 199 фунтов. | от 200 до 239 фунтов. | от 240 до 311 фунтов. |
| 6 футов 4 дюйма | от 156 до 204 фунтов. | от 205 до 245 фунтов. | от 246 до 320 фунтов. |
| ИМТ | от 19 до 24 лет | от 25 до 29 | от 30 до 39 |
Источник: Национальные институты здравоохранения. Не видите свой вес? Узнать больше.
Таблица соотношения роста и веса взрослых мужчин и женщин
Опубликовано: 30 ноября 2017 г. — Обновлено: 21 декабря 2021 г.
Автор: Disabled World | Контакт: Мир инвалидов (Disabled-World.com)
Сводка: Таблица соотношения оптимального среднего веса и роста вычисляет, сколько взрослая женщина или мужчина должны весить в зависимости от их роста.
Поддержание здорового веса очень важно для защиты от болезней или инвалидности, связанных с ожирением. Если ваш вес в настоящее время находится за пределами здорового диапазона для вашего роста, похудение, безусловно, будет полезно для вашего здоровья, внешности и самочувствия.
ads
Main Digest
Приведенные ниже таблицы предназначены для взрослых, мы предоставляем отдельные таблицы роста и веса для девочек-подростков и мальчиков.
Эксперты в области здравоохранения во всем мире согласны с тем, что взрослые с избыточным весом и проблемами со здоровьем, связанными с весом, или с такими проблемами в семейном анамнезе могут получить пользу от снижения веса. Даже небольшая потеря веса от 10 до 20 фунтов может улучшить общее состояние здоровья за счет снижения артериального давления и/или уровня холестерина.
Недостаточный вес?
Если у вас недостаточный вес, вам может потребоваться набрать вес, это всегда должно быть частью сбалансированной и питательной диеты.
Если ваш вес находится в нормальном диапазоне, значит, вы едите правильное количество пищи, чтобы поддерживать свой вес в желаемом для здоровья диапазоне.
Избыточный вес?
Если у вас избыточный вес для вашего роста, постарайтесь сократить количество потребляемой пищи, особенно пищи и напитков с высоким содержанием жира или сахара, и старайтесь больше заниматься физическими упражнениями, упражнениями, тренировками и т. д. Избыточный вес может увеличить риск сердечных заболеваний, диабета II типа, высокого кровяного давления и остеоартрита. С помощью нашего бесплатного калькулятора планирования похудения вы можете установить реалистичные временные рамки для достижения целей по снижению веса. Кроме того, наш информационный бюллетень Дэниела Мюррея о решениях для целенаправленного похудения тела знакомит нас со способами и упражнениями, которые могут помочь сбросить жир в различных частях тела.
Проверьте соотношение своего роста и веса, используя приведенную ниже таблицу приблизительного оптимального среднего соотношения роста и веса.
Если вы используете систему измерения стоуны/фунты, вы можете использовать нашу таблицу для перевода стоунов в фунты и/или килограммы. Вас также может заинтересовать наша диаграмма, показывающая средний рост мужчин и женщин по странам.
Какой вес считается правильным для моего роста?
*В приведенную ниже таблицу добавлены как метрические, так и имперские единицы измерения i.е. Дюймы/Сантиметры — Фунты/Килограммы.
| Взрослых Вес до соотношения высоты | |||
|---|---|---|---|
| Высота | Женский | Мужской | |
| 4 ‘6 « (137 см) | 63/77 LB (28,5 / 34,9 кг ) | 63/77 LB (28,5 / 34,9 кг) | |
| 4 ‘7 « (140 см) | 68/83 LB (30.8 / 37,6 кг) | 68/84 LB (30.8 / 38,1 кг) | |
| 4 фута 8 дюймов (142 см) | 72/88 фунтов (32.6/39,9 кг) | 74/90 фунтов (33,5/40,8 кг) | |
| 4 фута 9 дюймов (145 см) | 77/94 фунтов 77/94 фунтов (34,9/9013 кг) (35.  8 / 43,9 кг) | ||
| 4 ’10 « (147 см) | 81/99 LB (36.4 / 44,9 кг) | 85/103 LB (38,5 / 46,7 кг) | |
| 4 ’11 « (150 см) | 86/105 LB (39/47.6 кг) | 90/110 фунтов (40,8 / 49,9 кг) | |
| 5′ 0″ (152 см) | 90/110 фунтов (40.8/49.9 кг) | 95/117 LB (43.1 / 53 кг) | |
| 5 ‘1 « (155 см) | 95/116 фунтов на (43.1 / 52,6 кг) | 101/123 lb (45.8 / 55,8 кг) | |
| 5 ‘2 « (157 см) | 99/121 LB (44.9 / 54,9 кг) | 106/130 LB (48.1 / 58,9 кг) | |
| 5 ‘3 « (160 см) | 104/127 LB (47.2 / 57,6 кг) | 112/136 LB (50.8 / 61,6 кг) | |
| 5′ 4″ (163 см) | 108/132 фунта (49/59.9 кг) | 117/143 LB (53 / 64,8 кг) | |
| 5 ‘5 « (165 см) | 113/138 LB (51.  2 / 62,6 кг) | 122/150 фунт ( 55.3 / 68 кг) | /68 кг) |
| 5 ‘6 « (168 см) | 117/143 LB (53/64,8 кг) | 128/156 LB (58 / 70,7 кг) | |
| 5′ 7 « (170 см) | 122/149 LB (55.3 / 67,6 кг) | 133/163 LB (60,3 / 73,9 кг) | |
| 5 ‘8″ (173 см) | 126 / 154 фунта (57.1/69.8 кг) | 139/169 LB (63 / 76,6 кг) | |
| 5 ‘9 « (175 см) | 131/160 фунтов (59.4 / 72,6 кг) | 144/176 фунтов (65.3 / 79,8 кг) | |
| 5 ’10 « (178 см) | 135/165 LB (61.2 / 74,8 кг) | 149/183 LB (67.6 / 83 кг) | |
| 5 ’11 « (180 см) | 140/171 LB (63,5 / 77,5 кг) | 155/189 LB (70,3 / 85,7 кг) | |
| 6′ 0″ (183 см) | 144/176 фунтов (65.3/79,8 кг) | 160/196 LB (72.6 / 88,9 кг) | |
| 6 ‘1 « (185 см) | 149/182 LB (67.  6 / 82,5 кг) | 166/202 фунт (75.3 / 91,6 кг) | |
| 6 ‘2 « | |||
| 6′ 2″ (188 см) | 153/187 LB (69.4 / 84,8 кг) | 171/209 LB (77,5 / 94,8 кг) | |
| 6 ‘3 « (191 см) | 158/193 LB (71.6 / 87,5 кг) | 176/216 LB (79.8 / 98 кг) | |
| 6′ 4″ (193 см) | 162/198 фунтов (73.5 / 89,8 кг) | 182/222 LB (82,5 / 100,6 кг) | |
| 6 ‘5 « (195 см) | 167/204 LB (75,7 / 92,5 кг) | 187/229 фунтов (84.8 / 103,8 кг) | |
| 6 ‘6 « | |||
| 6′ 6″ (198 см) | 171/209 LB (77,5 / 94,8 кг) | 193/235 LB (87,5 / 106,5 кг) | |
| 6 ‘7 « (201 см) | 176/215 LB (79.8 / 97,5 кг) | 198/242 LB (89.8 / 109,7 кг) | |
| 6′ 8″ (203 см) | 180/220 фунтов (81.6 / 99,8 кг) | 203/249 LB (92/112.  9 кг) | |
| 6 ‘9 « | |||
| 6′ 9″ (205 см) | 185/226 LB (83.9 / 102,5 кг) | 209/255 LB (94.8 / 115,6 кг) | |
| 6 ’10 « (208 см) | 189/231 LB (85.7 / 104,8 кг) | 214/262 LB (97 / 118,8 кг) | |
| 6 ’11 « (210 см) | 194/237 LB (88/107,5 кг) | 220/268 LB (99.8 / 121,5 кг) | |
| 7′ 0″ (213 см) | 198/242 фунта (89.8/109,7 кг) | 225/275 фунтов (102/124,7 кг) | |
Таблица роста и веса, которую можно распечатать
Щелкните правой кнопкой мыши приведенную ниже таблицу и сохраните ее на своем компьютере, затем вы сможете распечатать рост к таблице веса для дальнейшего использования.
Disabled World — это независимое сообщество инвалидов, созданное в 2004 году для предоставления новостей и информации об инвалидности людям с ограниченными возможностями, пожилым людям, их семьям и/или лицам, осуществляющим уход.
Посетите нашу домашнюю страницу с информативными новостями, обзорами, новостями о спорте, историями и практическими рекомендациями.Вы также можете связаться с нами в Twitter и Facebook или узнать больше об Disabled World на нашей странице о нас.
реклама
Disabled World предоставляет только общую информацию. Представленные материалы никоим образом не предназначены для замены профессиональной медицинской помощи квалифицированным практикующим врачом и не должны толковаться как таковые. Любые сторонние предложения или реклама на disabled-world.com не означают одобрения со стороны Disabled World.
Процитируйте эту страницу (APA): Disabled World.(2017, 30 ноября). Таблица соотношения роста и веса взрослых мужчин и женщин. Мир инвалидов . Получено 27 февраля 2022 г. с сайта www.disabled-world.com/calculators-charts/height-weight.php
Графики роста — клинические графики роста
Диаграммы клинического роста отражают изменения в формате отдельных диаграмм, в результате чего две отдельные диаграммы отображаются на одной странице, а также были добавлены таблицы ввода данных.
Клинические карты имеют сетки, масштабированные в метрических единицах (кг, см), с английскими единицами (фунты, дюймы) в качестве вторичной шкалы.Клинические карты доступны для мальчиков и для девочек. Доступные клинические карты включают следующее:
Младенцы от рождения до 36 месяцев:
- Длина тела к возрасту и масса тела к возрасту
- Окружность головы к возрасту и масса тела к длине тела
Дети и подростки от 2 до 20 лет
- Рост к возрасту и вес к возрасту
- ИМТ к возрасту
Дошкольники от 2 до 5 лет
- Вес к росту
Клинические карты младенцев и детей старшего возраста были опубликованы в двух комплектах.
-
Набор 1 содержит 10 диаграмм (5 для мальчиков и 5 для девочек) со сглаженными линиями 5-го, 10-го, 25-го, 50-го, 75-го, 90-го и 95-го процентиля для всех диаграмм и 85-го процентиля для ИМТ к возрасту и весу.
-для роста. - Набор 2 содержит 10 диаграмм (5 для мальчиков и 5 для девочек) со сглаженными линиями 3-го, 10-го, 25-го, 50-го, 75-го, 90-го и 97-го процентиля для всех диаграмм и 85-го процентиля для ИМТ к возрасту и весу. -для роста.
Набор 1 имеет внешние границы кривых на уровне 5-го и 95-го процентилей.Это таблицы, которые большинство пользователей в Соединенных Штатах сочтут полезными для большинства рутинных клинических оценок. Набор 2 имеет внешние границы кривых на 3-м и 97-м процентилях для выбранных приложений. Детские эндокринологи и другие лица, оценивающие рост детей с особыми медицинскими потребностями, могут использовать формат из набора 2 для отдельных приложений.
Также доступны два сводных файла, каждый из которых содержит все 10 клинических карт из набора 1 или набора 2.Эти сводные файлы содержат клинические карты либо из набора 1, либо из набора 2, как описано выше.
У младенцев (от рождения до 24 месяцев) должна быть измерена длина тела, а для построения измерений должны использоваться таблицы соотношения длины тела к возрасту или массы тела к длине тела для детей от рождения до 36 месяцев.
В возрасте 24 месяцев и старше, если дети могут стоять без посторонней помощи и следовать указаниям, следует измерить рост и нанести его на график зависимости роста от возраста для детей (от 2 до 20 лет). В противном случае в возрасте от 24 до 36 месяцев вместо роста можно использовать длину тела.
рекомендуются для оценки веса по отношению к росту детей в возрасте от 2 до 20 лет. Таблицы соотношения веса и роста доступны в качестве альтернативы для детей в возрасте 2–5 лет, которые не оцениваются после дошкольного возраста. Тем не менее, все поставщики медицинских услуг должны рассмотреть возможность использования таблиц ИМТ к возрасту, чтобы они соответствовали текущим рекомендациям.
Все отдельные диаграммы роста CDC за 2000 год имеют начальную дату публикации 30 мая 2000 года.По разным причинам в диаграммы были внесены изменения после даты первоначальной публикации. Например, отдельные карты были изменены для создания клинических карт, которые стали доступны 16 октября 2000 г.
Последующие модификации были внесены в выбранные клинические карты, чтобы исправить или улучшить определенные аспекты шкал на графиках. Во всех случаях точки данных в соответствующем файле данных для каждой измененной карты остаются неизменными по сравнению с первоначальным выпуском 30 мая 2000 г. Там, где это применимо, при дальнейшем изменении выбранных клинических карт дата указывается на каждой карте.Диаграммы клинического роста для роста к возрасту были изменены, потому что шкала в дюймах не была правильно совмещена с метрической шкалой. Диаграммы клинического роста для соотношения длины тела младенца к возрасту и массы тела младенца к возрасту были пересмотрены, чтобы улучшить внешний вид шкалы для дюймов на диаграммах длины тела путем увеличения показателей с шагом ½ дюйма и улучшения согласования английского языка с метрические весы как на весах длины, так и на весах.
Пользователи должны использовать самую последнюю версию каждой диаграммы, доступную на веб-сайте диаграмм роста.
Для просмотра, печати и воспроизведения диаграмм клинического роста
Все диаграммы клинического роста можно просматривать, загружать и распечатывать в Adobe Acrobat. Для повседневного просмотра на мониторе компьютера и печати на лазерном принтере отдельные диаграммы доступны в виде файлов PDF (черно-белых). Все клинические карты раскрашены для просмотра и печати. При выводе на цветной принтер медицинские карты для мальчиков будут напечатаны синим цветом, а медицинские карты для девочек — красным.В противном случае эти же диаграммы можно вывести на черно-белый принтер и распечатать в черно-белом режиме. PDF-файлы с более высоким разрешением (цветные) доступны для обеспечения самого высокого разрешения и предназначены для использования в качестве высококачественного эталона печати для массового производства при использовании услуг коммерческой типографии. Рекомендуемые цвета чернил для печати: красный Pantone 206 (для девочек) и синий Pantone 286 (для мальчиков).
Рекомендуемая плотность бумаги 80#. Таблицы должны быть распечатаны в виде двусторонних копий в следующих сочетаниях для каждого пола:
Младенцы от рождения до 36 месяцев:
- Сторона 1: Длина по возрасту + Вес по возрасту
- Сторона 2: окружность головы к возрасту + масса тела к длине тела
Дети и подростки от 2 до 20 лет:
- Сторона 1: Рост к возрасту + Вес к длине
- Сторона 2: ИМТ к возрасту или
- Вес к росту (только в возрасте от 2 до 5 лет)
Набор 1: Клинические карты с 5-м и 95-м процентилями
От рождения до 36 месяцев (5-95-й процентиль)
Мальчики Длина тела к возрасту и масса тела к возрасту
B&W Cdc-pdf[PDF – 41 КБ] Изменено 20.04.01
Цветной Cdc-pdf[PDF – 44 КБ] Изменено 20.04.01
Испанская версия, Цветной Cdc-pdf[PDF – 44 КБ] Изменено 4 /20/01
Французская версия, цветной компакт-диск-pdf[PDF – 44 КБ] Изменено 20 апреля 2001 г.
-pdf[PDF – 200 КБ] Изменено 15 сентября 2005 г.
Таблица данных диаграмм длины тела к возрасту
Таблица данных диаграмм массы тела к возрасту
Мальчики Окружность головы к возрасту и масса тела к длине тела
B&W Cdc-pdf[PDF – 48 КБ] Изменено 16.10.00
Цветной Cdc-pdf[PDF – 48 КБ] Изменено 16.10.00
Испанская версия Цветной Cdc-pdf[PDF – 52 КБ] Изменено 10/ 16/00
Французская версия Color Cdc-pdf[PDF – 56 КБ] Изменено 16/10/00
B&W Press-Ready Cdc-pdf[PDF – 206 KB] Изменено 15/09/05
Color Press-Ready Cdc-pdf [PDF – 236 КБ] Изменено 15.09.05
Девочки Длина тела к возрасту и масса тела к возрасту
B&W Cdc-pdf[PDF – 40 КБ] Изменено 20.04.01
Цветной Cdc-pdf[PDF – 40 КБ] Изменено 20.04.01
Испанская версия, цветной Cdc-pdf[PDF – 50 КБ] Изменено 4 /20/01
Французская версия, цветной компакт-диск-pdf[PDF – 44 КБ] Изменено 20.04.01
Черно-белый готовый к печати компакт-диск-pdf[PDF – 186 КБ] Изменено 15/09/05
Цветной готовый к печати компакт-диск -pdf[PDF – 401 КБ] Изменено 15.
09.05
Таблица данных диаграмм длины тела к возрасту
Таблица данных диаграмм массы тела к возрасту
Окружность головы девочек к возрасту и масса тела к длине тела
B&W Cdc-pdf[PDF – 48 КБ] Изменено 16.10.00
Цветной Cdc-pdf[PDF – 55 КБ] Изменено 16.10.00
Испанская версия, цветной Cdc-pdf[PDF – 60 КБ] Изменено 10 /16/00
Французская версия, цветной компакт-диск-pdf[PDF – 55 КБ] Изменено 16.10.00
Черно-белый готовый к печати компакт-диск-pdf[PDF – 206 КБ] Изменено 15/09/05
Цветной готовый к печати компакт-диск -pdf[PDF – 440 КБ] Изменено 15.09.05
Таблица данных диаграмм окружности головы к возрасту
Таблица данных диаграмм массы тела к длине тела
Дети от 2 до 20 лет (5-95 процентиль)
Мальчики Соотношение роста и веса к возрасту
B&W Cdc-pdf[PDF – 77 КБ] Изменено 21.11.00
Цветной Cdc-pdf[PDF – 77 КБ] Изменено 21.11.00 /21/00
Французская версия, цветной компакт-диск-pdf[PDF – 78 КБ] Изменено 21/11/00
Черно-белый готовый к печати компакт-диск-pdf[PDF – 208 КБ] Изменено 15/09/05
Цветной готовый к печати компакт-диск -pdf[PDF – 260 КБ] Изменено 15.
09.05
Таблица данных диаграмм роста к возрасту
Таблица данных диаграмм веса к возрасту
Мальчики ИМТ к возрасту
B&W Cdc-pdf[PDF – 61 КБ] Изменено 16.10.00
Цветной Cdc-pdf[PDF – 61 КБ] Изменено 16.10.00
Испанская версия, цветной Cdc-pdf[PDF – 50 КБ] Изменено 10 /16/00
Французская версия, цветной компакт-диск-pdf[PDF – 64 КБ] Изменено 16.10.00
Черно-белый готовый к печати компакт-диск-pdf[PDF – 141 КБ] Изменено 15/09/05
Цветной готовый к печати компакт-диск -pdf[PDF – 183 КБ] Изменено 15.09.05
Таблица данных диаграмм ИМТ к возрасту
Соотношение роста и веса девочек к возрасту
B&W Cdc-pdf[PDF – 77 КБ] Изменено 21.11.00
Цветной Cdc-pdf[PDF – 77 КБ] Изменено 21.11.00 /21/00
Французская версия, цветной компакт-диск-pdf[PDF – 79 КБ] Изменено 21/11/00
Черно-белый готовый к печати компакт-диск-pdf[PDF – 208 КБ] Изменено 15/09/05
Цветной готовый к печати компакт-диск -pdf[PDF – 499 КБ] Изменено 15.
09.05
Таблица данных диаграмм роста к возрасту
Таблица данных диаграмм веса к возрасту
Девочки ИМТ к возрасту
B&W Cdc-pdf[PDF – 67 КБ] Изменено 16.10.00
Цветной Cdc-pdf[PDF – 61 КБ] Изменено 16.10.00
Испанская версия, цветной Cdc-pdf[PDF – 51 КБ] Изменено 10 /16/00
Французская версия, цветной компакт-диск-pdf[PDF – 64 КБ] Изменено 16.10.00
Черно-белый готовый к печати компакт-диск-pdf[PDF – 142 КБ] Изменено 15/09/05
Цветной готовый к печати компакт-диск -pdf[PDF – 339 КБ] Изменено 15.09.05
Таблица данных диаграмм ИМТ к возрасту
Дополнительная таблица (5-95 процентили)
Масса тела для мальчиков
B&W Cdc-pdf[PDF – 40 КБ] Изменено 16.10.00
Цветной Cdc-pdf[PDF – 41 КБ] Изменено 16.10.00
B&W Press-Ready Cdc-pdf[PDF – 148 КБ] Изменено 9 /15/05
Color Press-Ready Cdc-pdf[PDF – 180 KB] Изменено 15/09/05
Таблица данных весовых таблиц
Девочки Вес к росту
B&W Cdc-pdf[PDF – 40 КБ] Изменено 16.
10.00
Цветной Cdc-pdf[PDF – 41 КБ] Изменено 16.10.00
B&W Press-Ready Cdc-pdf[PDF – 147 КБ] Изменено 9 /15/05
Color Press-Ready Cdc-pdf[PDF – 334 KB] Изменено 15/09/05
Таблица данных весовых таблиц
Набор 2: Клинические карты с 3-м и 97-м процентилями
От рождения до 36 месяцев (3-97 процентиль)
Мальчики Длина тела к возрасту и масса тела к возрасту
B&W Cdc-pdf[PDF – 41 КБ] Изменено 20.04.01
Цветной Cdc-pdf[PDF – 47 КБ] Изменено 20.04.01 /20/01
Французская версия, цветной компакт-диск-pdf[PDF – 44 КБ] Изменено 20.04.01
Черно-белый готовый к печати компакт-диск-pdf[PDF – 186 КБ] Изменено 15/09/05
Цветной готовый к печати компакт-диск -pdf[PDF – 201 КБ] Изменено 15.09.05
Таблица данных диаграмм длины тела к возрасту
Таблица данных диаграмм массы тела к возрасту
Мальчики Окружность головы к возрасту и масса тела к длине тела
B&W Cdc-pdf[PDF – 48 КБ] Изменено 16.
10.00
Цветной Cdc-pdf[PDF – 52 КБ] Изменено 16.10.00
Испанская версия, цветной Cdc-pdf[PDF – 53 КБ] Изменено 10 /16/00
Французская версия, цветной компакт-диск-pdf[PDF – 51 КБ] Изменено 16.10.00
Черно-белый готовый к печати компакт-диск-pdf[PDF – 207 КБ] Изменено 15/09/05
Цветной готовый к печати компакт-диск -pdf[PDF – 223 КБ] Изменено 15.09.05
Таблица данных таблицы окружности головы к возрасту
Таблица данных таблицы массы тела к длине тела
Девочки Длина тела к возрасту и масса тела к возрасту
B&W Cdc-pdf[PDF – 41 КБ] Изменено 20.04.01
Цветной Cdc-pdf[PDF – 48 КБ] Изменено 20.04.01
Испанская версия, цветной Cdc-pdf[PDF – 48 КБ] Изменено 4 /20/01
Французская версия, цветной компакт-диск-pdf[PDF – 45 КБ] Изменено 20 апреля 2001 г. -pdf[PDF – 390 КБ] Изменено 15.09.05
Таблица данных диаграмм длины тела к возрасту
Таблица данных диаграмм массы тела к возрасту
Окружность головы девочек к возрасту и масса тела к длине тела
B&W Cdc-pdf[PDF – 48 КБ] Изменено 16.
10.00
Цветной Cdc-pdf[PDF – 53 КБ] Изменено 16.10.00
Испанская версия, цветной Cdc-pdf[PDF – 54 КБ] Изменено 10 /16/00
Французская версия, цветной компакт-диск-pdf[PDF – 52 КБ] Изменено 16.10.00
Черно-белый готовый к печати компакт-диск-pdf[PDF – 206 КБ] Изменено 15/09/05
Цветной готовый к печати компакт-диск -pdf[PDF – 434 КБ] Изменено 15.09.05
Таблица данных диаграмм окружности головы к возрасту
Таблица данных диаграмм массы тела к длине тела
Дети от 2 до 20 лет (3-97 процентили)
Мальчики Соотношение роста и веса к возрасту
B&W Cdc-pdf[PDF – 79 КБ] Изменено 21.11.00
Цветной Cdc-pdf[PDF – 83 КБ] Изменено 21.11.00 /21/00
Французская версия, цветной Cdc-pdf[PDF – 79 КБ] Изменено 21/11/00
Ч/Б, готовый к печати Cdc-pdf[PDF – 208 КБ] Изменено 15/09/05
Цветной, готовый к печати Cdc -pdf[PDF – 250 КБ] Изменено 15.09.05
Таблица данных диаграмм роста и возраста
Таблица данных диаграмм массы тела к возрасту
Мальчики ИМТ к возрасту
B&W Cdc-pdf[PDF – 64 КБ] Изменено 16.
10.00
Цветной Cdc-pdf[PDF – 68 КБ] Изменено 16.10.00
Испанская версия, цветной Cdc-pdf[PDF – 52 КБ] Изменено 10 /16/00
Французская версия, цветной компакт-диск-pdf[PDF – 66 КБ] Изменено 16.10.00
Черно-белый готовый к печати компакт-диск-pdf[PDF – 153 КБ] Изменено 15/09/05
Цветной готовый к печати компакт-диск -pdf[PDF – 173 КБ] Изменено 15.09.05
Таблица данных диаграмм ИМТ к возрасту
Соотношение роста и веса девочек к возрасту
B&W Cdc-pdf[PDF – 79 КБ] Изменено 21.11.00
Цветной Cdc-pdf[PDF – 84 КБ] Изменено 21.11.00 /21/00
Французская версия, цветной компакт-диск-pdf[PDF – 81 КБ] Изменено 21/11/00
Черно-белый готовый к печати компакт-диск-pdf[PDF – 218 КБ] Изменено 15/09/05
Цветной готовый к печати компакт-диск -pdf[PDF – 488 КБ] Изменено 15.09.05
Таблица данных диаграмм роста к возрасту
Таблица данных диаграмм веса к возрасту
Девочки ИМТ к возрасту
B&W Cdc-pdf[PDF – 54 КБ] Изменено 16.
10.00
Цветной Cdc-pdf[PDF – 58 КБ] Изменено 16.10.00
Испанская версия, цветной Cdc-pdf[PDF – 52 КБ] Изменено 10 /16/00
Французская версия, цветной компакт-диск-pdf[PDF – 67 КБ] Изменено 16.10.00
Черно-белый готовый к печати компакт-диск-pdf[PDF – 152 КБ] Изменено 15/09/05
Цветной готовый к печати компакт-диск -pdf[PDF – 334 КБ] Изменено 15.09.05
Таблица данных диаграмм ИМТ к возрасту
Дополнительная таблица (3-97 процентили)
Масса тела для мальчиков
B&W Cdc-pdf[PDF – 31 КБ] Изменено 16.10.00
Цветной Cdc-pdf[PDF – 34 КБ] Изменено 16.10.00
B&W Press-Ready Cdc-pdf[PDF – 158 КБ] Изменено 9 /15/05
Color Press-Ready Cdc-pdf[PDF – 168 KB] Изменено 15/09/05
Таблица данных весовых таблиц
Девочки Вес к росту
B&W Cdc-pdf[PDF – 40 КБ] Изменено 16.10.00
Цветной Cdc-pdf[PDF – 46 КБ] Изменено 16.10.00
B&W Press-Ready Cdc-pdf[PDF – 157 КБ] Изменено 9 /15/05
Color Press-Ready Cdc-pdf[PDF – 323 KB] Изменено 15/09/05
Таблица данных весовых таблиц
Сводные файлы
Установить 1 файл сводки; 5-й, 10-й, 25-й, 50-й, 75-й, 90-й, 95-й процентили 90 856
Загрузить все 10 диаграмм в наборе 1
Ч/Б CD-pdf[PDF – 409K]
Цветной CD-pdf[PDF – 418 КБ]
Набор 2 сводного файла; 3-й, 10-й, 25-й, 50-й, 75-й, 90-й, 97-й процентили
Загрузить все 10 диаграмм в наборе 2
Ч/Б CD-pdf[PDF – 408K]
Цветной CD-pdf[PDF – 423 КБ]
Таблица роста и веса — таблица роста и веса, таблица веса и роста
| Таблицы роста и веса * |
Статьи по Теме :
Понимание вашего процента жира в организме,
калькулятор ИМТ,
Калькулятор целевого пульса
Таблица веса для женщин
Вес в фунтах, в зависимости от возраста 25-59 лет с наименьшим
уровень смертности
(домашняя одежда весом 3 фунта и обувь на каблуке 1 дюйм)
Нажмите здесь , чтобы рассчитать размер рамы
Таблица веса для мужчин
Вес в фунтах на основании возраста 25–59 лет с самым низким уровнем смертности
(одежда для дома весом 5 фунтов и обувь на каблуке 1 дюйм)
Щелкните здесь, чтобы рассчитать размер кадра
*Идеальный вес согласно таблицам Metropolitan Life Insurance Company
(1983)
Расчет размера кадра
Ниже приводится метод, который использовала компания Metropolitan Life Insurance Company.
для расчета размера кадра:
- Вытяните руку перед собой, согнув локоть под углом девяносто
под углом к телу так, чтобы предплечье было параллельно телу.
- Держите пальцы прямыми и поверните внутреннюю сторону запястья к
твое тело.
- Поместите большой и указательный пальцы на две выступающие кости на стороны локтя, затем измерьте расстояние между костями с рулетка или штангенциркуль.
- Сравните с таблицей ниже. В таблице указаны размеры локтя для средняя оправа — если ваш размер локтя соответствует этому росту меньше, чем указанное количество дюймов, у вас маленькая рама — если ваш размер локтя для этого конкретного роста больше, чем количество перечисленных дюймов, у вас большая рама.
|
Размеры локтя для средней рамы |
|||
Комментарии Facebook
Другие полезные статьи ниже:
Статьи по теме : Понимание
ваш процент жира в организме, калькулятор ИМТ, целевое сердце
калькулятор ставок
| Обнаружить лишний вес? Вот некоторые продукты, которые могут помочь вам сбросить лишние килограммы и привести себя в форму: |
Таблица допустимого веса | TxDMV.
gov Таблица допустимого веса
В этой таблице приведены рекомендации по определению максимально допустимой нагрузки на любую группу из двух или более последовательных осей. Таблицу можно применять к внутренним группам осей, таким как ведущие оси и прицеп или прицепы, или ко всей комбинации осей от управляемой оси силового агрегата до последней поддерживающей оси прицепа.
Число полной массы в фунтах — это требуемое расстояние в футах между крайними точками любой группы из двух или более последовательных осей.В оставшейся колонке указан максимальный вес для различного количества осей в рассматриваемой группе осей.
Максимальный вес, показанный в таблице, основан на одной из следующих формул:
- Ш=500 [(ЛН/(Н-1)) +12Н+36]
- L=длина и N=количество осей
| Расстояние в футах | Оси | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |
| 4 | 34 000 | |||||
| 5 | 34 000 | |||||
| 6 | 34 000 | |||||
| 7 | 34 000 | |||||
| 8 | 34 000 | 34 000 | ||||
| 8+ | 38 000 | 42 000 | ||||
| 9 | 39 000 | 42 500 | ||||
| 10 | 40 000 | 43 500 | ||||
| 11 | 44 500 | |||||
| 12 | 45 000 | 50 000 | ||||
| 13 | 45 500 | 50 500 | ||||
| 14 | 46 500 | 51 500 | ||||
| 15 | 47 500 | 52 000 | ||||
| 16 | 48 000 | 52 500 | 58 000 | |||
| 17 | 48 500 | 53 500 | 58 500 | |||
| 18 | 49 900 | 54 000 | 59 000 | |||
| 19 | 51 400 | 54 500 | 60 000 | |||
| 20 | 52 800 | 55 500 | 60 500 | 66 000 | ||
| 21 | 54 000 | 56 000 | 61 000 | 66 500 | ||
| 22 | 54 000 | 56 500 | 61 500 | 67 000 | ||
| 23 | 54 000 | 57 500 | 62 500 | 68 000 | ||
| 24 | 54 000 | 58 700* | 63 000 | 68 500 | 74 000 | |
| 25 | 54 500 | 59 650* | 63 500 | 69 000 | 74 500 | |
| 26 | 55 500 | 60 600* | 64 000 | 69 500 | 75 000 | |
| 27 | 56 000 | 61 550* | 65 000 | 70 000 | 75 500 | |
| 28 | 57 000 | 62 500* | 65 500 | 71 000 | 76 500 | |
| 29 | 57 500 | 63450* | 66 000 | 71 500 | 77 000 | |
| 30 | 58 500 | 64 000* | 66 500 | 72 000 | 77 500 | |
| 31 | 59 000 | 65 350* | 67 500 | 72 500 | 78 000 | |
| 32 | 60 000 | 66 300* | 68 500 | 73 000 | 78 500 | |
| 33 | 67 250* | 68 500 | 74 000 | 79 000 | ||
| 34 | 68 200* | 69 000 | 74 500 | 80 000 | ||
| 35 | 69,150* | 70 000 | 75 000 | |||
| 36 | 70 100* | 70 500 | 75 500 | |||
| 37 | 71 050* | 71 050 | 76 000 | |||
| 38 | 72 000* | 72 000* | 77 000 | |||
| 39 | 72 000* | 72 500 | 77 500 | |||
| 40 | 72 000* | 73 000 | 78 000 | |||
| 41 | 72 000* | 73 500 | 78 500 | |||
| 42 | 72 000* | 74 000 | 79 000 | |||
| 43 | 72 000* | 75 000 | 80 000 | |||
| 44 | 72 000* | 75 500 | ||||
| 45 | 72 000 | 76 000 | ||||
| 46 | 72 500 | 76 500 | ||||
| 47 | 73 500 | 77 500 | ||||
| 48 | 74 000 | 78 000 | ||||
| 49 | 74 500 | 78 500 | ||||
| 50 | 75 500 | 79 000 | ||||
| 51 | 76 000 | 80 000 | ||||
*Эти цифры были перенесены из статьи 6701d-11, раздела 5(a)(4), когда сенатский законопроект 89 64-го законодательного собрания штата Техас внес поправки в него 16 декабря 1974 года.
Поправка предусматривала, что конфигурации осей и вес, которые были законными на эту дату, останутся законными при повышенных ограничениях веса.
+Эти цифры относятся только к расстоянию между осями более 8 футов, но менее 9 футов.
| Категория Описание | Деталь Описание | Масса |
| КОНДИЦИОНЕР ВОЗДУХА | ОКНО | 120 |
| АНТЕННА | ТВ, ВНУТРИ (КРОЛИЧЬИ УШИ) | 2 |
| АНТЕННА | ТВ, СНАРУЖИ | 20 |
| АКВАРИУМ | 25 | |
| ПОДСТАВКА ДЛЯ АКВАРИУМА | 35 | |
| НАБОР ДЛЯ ЛУЧА | В КОМПЛЕКТЕ | 10 |
| РУКАВ | БОЛЬШОЙ ШКАФ | 150 |
| ИСКУССТВЕННЫЕ ЦВЕТЫ | 5 | |
| АВТО | БОЛЬШОЙ-АВТО | 3000 |
| АВТО | СРЕДНИЙ АВТО | 2000 |
| АВТО | СРЕДНЕ-БОЛЬШОЙ АВТО | 2500 |
| АВТО | МАЛЕНЬКИЙ АВТО | 1500 |
| АВТО | ОЧЕНЬ БОЛЬШОЙ АВТО | 3500 |
| АВТОМАТИЧЕСКИЙ КРИПЕР | 10 | |
| АВТО ДОМКРАТ | РОЛИКОВЫЙ ПОЛ ТИПА | 50 |
| АВТОМАТИЧЕСКИЕ ПОДЪЕМНИКИ | ПАРА | 10 |
| АВТОМАПЫ | ПАРА | 30 |
| ДЕТСКИЕ КАЧЕЛИ | 10 | |
| РЮКЗАК | 5 | |
| БАР | ГЛОБУС | 25 |
| БАР | ПОРТАТИВНЫЙ | 120 |
| БАР | ТАБУРЕТ | 20 |
| ПОДСТАВКА ДЛЯ БАРБЕКЮ | 30 | |
| ТЕЛЕЖКА ДЛЯ БАРБЕКЮ | 50 | |
| КОРЗИНА | 5 | |
| ЛЮЛЬКА/ЛЮЛЬКА | 10 | |
| БАТИНЕТ | 10 | |
| ШКАФ ДЛЯ ВАННОЙ | 20 | |
| АККУМУЛЯТОР (АВТО) | 40 | |
| КРОВАТИ | НАВЕС | 50 |
| КРОВАТИ | КАПИТАН/ПОМОЩНИК | 115 |
| КРОВАТИ | РОЛЛАВНАЯ С МАТРАСОМ | 50 |
| КРОВАТИ | ТРУБА | 175 |
| КРОВАТИ — КОЙКА | БАДСТЕД | 80 |
| КРОВАТИ — КОЙКА | КОРОБНЫЕ ПРУЖИНЫ | 30 |
| КРОВАТИ — КОЙКА | МАТРАС | 30 |
| КРОВАТИ — ДВУХМЕСТНЫЕ | КРОВАТЬ (ИЗГОЛОВЬЕ, ПОДНОЖЬЕ, ПЕРИЛА И ПЛАНКИ) | 60 |
| КРОВАТИ — ДВУХМЕСТНЫЕ | КОРОБНЫЕ ПРУЖИНЫ | 60 |
| КРОВАТИ — ДВУХМЕСТНЫЕ | МАТРАС | 60 |
| КРОВАТИ — КОРОЛЕВСКАЯ | КРОВАТЬ (ИЗГОЛОВЬЕ, ПОДНОЖЬЕ, ПЕРИЛА И ПЛАНКИ) | 90 |
| КРОВАТИ — КОРОЛЕВСКАЯ | КОРОБНЫЕ ПРУЖИНЫ | 100 |
| КРОВАТИ — КОРОЛЕВСКАЯ | МАТРАС | 100 |
| КРОВАТИ — КОРОЛЕВСКАЯ | КРОВАТЬ (ИЗГОЛОВЬЕ, ПОДНОЖЬЕ, ПЕРИЛА И ПЛАНКИ) | 70 |
| КРОВАТИ — КОРОЛЕВСКАЯ | КОРОБНЫЕ ПРУЖИНЫ | 80 |
| КРОВАТИ — КОРОЛЕВСКАЯ | МАТРАС | 80 |
| КРОВАТИ — TWIN | КРОВАТЬ (ИЗГОЛОВЬЕ, ПОДНОЖЬЕ, ПЕРИЛА И ПЛАНКИ) (ВКЛЮЧАЕТ ЛЕСТНИЦУ) | 50 |
| КРОВАТИ — TWIN | КОРОБНЫЕ ПРУЖИНЫ | 50 |
| КРОВАТИ — TWIN | МАТРАС | 50 |
| КРОВАТИ — ВОДА | В КОМПЛЕКТЕ | 210 |
| КРОВАТИ — ВОДА | ВКЛАДЧИК И СУМКА | 50 |
| КРОВАТИ — ВОДА | ПЛАТФОРМА | 70 |
| КРОВАТИ — ВОДА | БОКОВЫЕ ПОРУЧНИ, ИЗГОЛОВЬЕ И ПОДНОЖКА | 90 |
| СКАМЬЯ | КАМИН, ПИАНИНО, ТУМБЕЛЬ, КОМОД, ПИКНИК, ДЬЯКОН | 20 |
| СКАМЬЯ | РАБОТА | 70 |
| НАСТОЛЬНАЯ ПИЛА | 60 | |
| ВЕЛОСИПЕД | 40 | |
| ВЕЛОСИПЕД | 40 | |
| ВАННА ДЛЯ ПТИЦ | 20 | |
| КЛЕТКА ДЛЯ ПТИЦ | 10 | |
| КЛЕТКА ДЛЯ ПТИЦ С ПОДСТАВКОЙ | 10 | |
| ЖАЛЮЗИ | ВЕНЕЦИАНСКАЯ, РУЛОННАЯ | 10 |
| ЖАЛЮЗИ, ВЕНЕЦИАНСКИЕ, РУЛОННЫЕ (КОМПЛЕКТ) | 10 | |
| ДОСКА | БЮЛЛЕТЕНЬ | 5 |
| ДОСКА, БЮЛЛЕТЕНЬ | 5 | |
| КНИЖНЫЙ ШКАФ | РАЗДЕЛ | 30 |
| КНИЖНЫЙ ШКАФ ИЛИ СЕКЦИЯ | 30 | |
| ШАР ДЛЯ БОУЛИНГА | 15 | |
| ЯЩИК | ИГРУШКА | 10 |
| ЯЩИК, ИГРУШКА | 10 | |
| ПЕРЕРЫВ | КИТАЙСКИЙ ШКАФ/ШКАФ | 180 |
| КОМБИНАТ/ШКАФ/ШКАФ (ОТДЕЛЬНЫЙ ПУНКТ) | 180 | |
| МЕТЛА | 2 | |
| ВЕДРО | 2 | |
| БУФЕР | ЭТАЖ | 20 |
| БУФЕР, ПОЛ | 20 | |
| БУФЕТ | CRENDENZA/БУФОН | 140 |
| БУФЕТ / КРЕДЕНЦА / БУФЕТ | 140 | |
| ДОСКА ОБЪЯВЛЕНИЙ | 5 | |
| БАМПЕР | БИЛЬЯРЬЯДНЫЙ СТОЛ100 | |
| НАБОР | БОЛЬШОЙ (БОЛЕЕ 1. 0 КУФТ) |
15 |
| НАБОР | СРЕДНЯЯ (БОЛЕЕ 0,5 CUFT, МЕНЕЕ 1,0 CUFT) | 10 |
| НАБОР | МАЛЕНЬКИЙ (МЕНЕЕ 0,5 CUFT) | 5 |
| БЮРО/КОМОД/КОМОД | 90 | |
| ШКАФЫ | ВАННАЯ | 20 |
| ШКАФЫ | УГОЛ | 90 |
| ШКАФЫ | КУРИО | 75 |
| ШКАФЫ | ЭТАЖЕР | 75 |
| ШКАФЫ | ЗАПИСЬ (НА ЯЩИК) | 20 |
| ШКАФЫ | ПИСТОЛЕТ | 50 |
| ШКАФЫ | КУХНЯ | 40 |
| ШКАФЫ | КОРЕЙСКИЙ | 75 |
| ШКАФЫ | ЗАПИСЬ | 20 |
| ШКАФЫ | СТЕРЕО | 40 |
| ШКАФЫ | ТРОФЕЙ\ | 75 |
| ШКАФЫ | УТИЛИТА | 40 |
| ВЕРБЛЮДЬЕ СЕДЛО | 10 | |
| АВТОКРЕСЛО, ДЕТСКОЕ | 10 | |
| СТОЛ ДЛЯ КАРТ | 5 | |
| СТУЛЬЯ ДЛЯ СТОЛА, КАЖДЫЙ | 5 | |
| КОВЕР | ЗА КВ. ярд. |
4 |
| КОВРИК (НА КВАДРАТНЫЙ ДВОР) | 4 | |
| ПРОКЛАДКА КОВРА | ЗА КВ. ярд. | 3 |
| КОВРОВАЯ ПРОКЛАДКА (НА КВАДРАТНЫЙ ДВОР) | 3 | |
| КОЛЯСКА, ДЕТСКАЯ | 30 | |
| ДЕРЖАТЕЛЬ, ВЕРХ АВТО | ЯЩИК | 20 |
| ДЕРЖАТЕЛЬ, ВЕРХ АВТО | СТОЙКА | 20 |
| ТЕЛЕЖКА, МИКРОВОЛНОВАЯ ПЕЧЬ | 20 | |
| КОРОБКИ | , СОДЕРЖАЩИЕ КНИГИ ИЛИ ФОНОГРАММЫ | 50 |
| КОРОБКИ | ЯЩИК (ЗЕРКАЛО/МРАМОР) | 50 |
| КОРОБКИ | УПАКОВКА, БОЧКА, БАРАБАН | 60 |
| КОРОБКИ | БОЛЬШОЙ 6 КУБ ДО 6 1/2 КУБ | 45 |
| КОРОБКИ | СРЕДНИЙ 3 КУБА ДО 4.5 | 30 |
| КОРОБКИ | СРЕДНИЙ 4,5 ДО 6 КУБ | 35 |
| КОРОБКИ | ЗЕРКАЛО | 60 |
| КОРОБКИ | ИЗОБРАЖЕНИЕ | 25 |
| КОРОБКИ | МАЛЕНЬКИЙ 3 КУБА ИЛИ МЕНЬШЕ | 25 |
| КОРОБКИ | ГАРДЕРОБ (КВАРТИРА) | 50 |
| КОРОБКИ | ШКАФ (ВЕРТИКАЛЬНЫЙ) | 60 |
| КЕДРОВЫЙ СУНДУК | 40 | |
| ПОТОЛОЧНЫЙ ВЕНТИЛЯТОР | 20 | |
| ЦЕПНАЯ ПИЛА | 20 | |
| СТУЛ | АЛЮМИНИЕВЫЙ ГАЗОН | 5 |
| СТУЛ | Шезлонг | 20 |
| СТУЛ | ЖЕЛЕЗО | 20 |
| СТУЛ | ПАПАСАН | 30 |
| СТУЛ | ПАВЛИН | 30 |
| СТУЛ | ПРЯМОЙ | 20 |
| СТУЛ | ПОВОРОТНЫЙ | 60 |
| СТУЛ | МЯГКАЯ | 50 |
| СТУЛ | СТОИМОСТЬ | 20 |
| СТУЛ | ДЕРЕВО | 15 |
| СТУЛЬЯ | РУКА, ОБИВАННАЯ | 50 |
| СТУЛЬЯ | РЫЧАГ, ДЕРЕВО/МЕТАЛЛ | 20 |
| СТУЛЬЯ | ПОГРУЗЧИК | 20 |
| СТУЛЬЯ | БУДУАР | 20 |
| СТУЛЬЯ | ЗАВТРАК | 10 |
| СТУЛЬЯ | СТОЛ ДЛЯ КАРТ | 10 |
| СТУЛЬЯ | Шезлонг (С МЯГКОЙ ОБИВКОЙ) | 60 |
| СТУЛЬЯ | СТОЛ | 20 |
| СТУЛЬЯ | СТОЛОВАЯ | 20 |
| СТУЛЬЯ | ВЫСОКИЙ (ДЕТСКИЙ) | 10 |
| СТУЛЬЯ | КУХНЯ | 10 |
| СТУЛЬЯ | ОДИН РАЗ | 30 |
| СТУЛЬЯ | ПЕРЕГРУЖЕННЫЙ | 50 |
| СТУЛЬЯ | ПЛАТФОРМА-КАЧИЛЬНИК, ОБИВАННЫЙ | 60 |
| СТУЛЬЯ | КРЕСЛО | 100 |
| СТУЛЬЯ | КАЧАНИЕ | 30 |
| СТУЛЬЯ | КАчалка, ДЕТСКАЯ | 10 |
| СУНДУК | КЕДР | 40 |
| СУНДУК | ИНСТРУМЕНТ | 50 |
| СУНДУК | ИГРУШКА | 10 |
| КОМОД | ДЕТСКИЙ | 40 |
| КОМОД | КОМОД/БЮРО | 90 |
| ШИФФОРОБ | ШКАФ | 80 |
| КИТАЙСКИЙ ШКАФ | ОСНОВА | 90 |
| КИТАЙСКИЙ ШКАФ | ШКАФ ИЛИ ВЕРТИКАЛЬ | 180 |
| КИТАЙСКИЙ ШКАФ | ВЕРХ | 90 |
| ЧАСЫ | ЗАЛ ИЛИ ДЕДУШКА/МАМА | 80 |
| КОРЗИНА ДЛЯ ОДЕЖДЫ | 5 | |
| КОРПУС ДЛЯ ОДЕЖДЫ | 10 | |
| УПЛОТНИТЕЛЬ | МУСОР | 150 |
| КОНТЕЙНЕР | БОЧКА | 60 |
| КОНТЕЙНЕР | ЯЩИК (ДЕРЕВЯННЫЙ) | 50 |
| КОНТЕЙНЕР | МАТРАС ДЛЯ ДЕТСКОЙ МАТРАСА | 15 |
| КОНТЕЙНЕР | МЕНЕЕ 3 С. Ф. |
25 |
| КОНТЕЙНЕР | СТОЙКА ДЛЯ МАТРАСА/BX (КОЙКА) | 30 |
| КОНТЕЙНЕР | МАТРАС/BX SPRG (ДВОЙНОЙ) | 60 |
| КОНТЕЙНЕР | МАТРАС/BX SPRG (Q/K) | 100 |
| КОНТЕЙНЕР | МАТРАС/BX SPRG. (ОДИНАРНЫЙ) | 50 |
| КОНТЕЙНЕР | ЗЕРКАЛО | 60 |
| КОНТЕЙНЕР | ИЗОБРАЖЕНИЕ | 25 |
| КОНТЕЙНЕР | ШКАФ | 60 |
| КОНТЕЙНЕР | ГАРДЕРОБ (КВАРТИРА) | 50 |
| КОНТЕЙНЕР | 3 ДО МЕНЬШЕ 4 1/2 | 30 |
| КОНТЕЙНЕР | 4 1/2 ДО МЕНЕЕ 6 С.Ф. | 35 |
| КОНТЕЙНЕР | 6 ДО МЕНЕЕ 6 1/2 C.F. | 45 |
| КОНТЕЙНЕР | 6 1/2 CF И БОЛЕЕ | 45 |
| ХОЛОДИЛЬНИК | СУМКА ДЛЯ ЛЬДА | 10 |
| УГЛОВОЙ ШКАФ | 90 | |
| Детская кроватка | СКЛАДНОЙ | 10 |
| ДИВАН | ДЭВЕНПОРТ/ДИВАН/ДИВАН | 120 |
| ДИВАН | ПР ЛИНЕЙНАЯ НОЖКА | 20 |
| КРЕДЕНЦА | БУФЕТ/БОКОВАЯ ДОСКА | 140 |
| КРИБ | БЕЗ МАТРАСА | 30 |
| НАБОР ДЛЯ КРОКЕТА | 15 | |
| ШКАФ КУРИО | 75 | |
| ШТОРЫ | НАБОР | 5 |
| ДЭВЕНПОРТ | ДИВАН/ДИВАН/ДИВАН | 120 |
| ДЭВЕНПОРТ | НА ПОИН. ФУТ |
20 |
| КУШЕТКА | 90 | |
| СКАМЬЯ ДЬЯКОНА | 20 | |
| ОСУШИТЕЛЬ | 50 | |
| СТОЛ | ОФИС | 150 |
| СТОЛ | РОЛТОП | 100 |
| СТОЛ | СЕКРЕТАРЬ | 110 |
| СТОЛ | МАЛЕНЬКИЙ ИЛИ WINTHROP | 70 |
| ВЕДРО ДЛЯ ПОДГУЗНИКОВ | ВЕДРО | 2 |
| ПОСУДОМОЕЧНАЯ МАШИНА | 150 | |
| ДОМА ДЛЯ СОБАК | БОЛЬШОЙ | 55 |
| ДОМА ДЛЯ СОБАК | СРЕДНЯЯ | 40 |
| ДОМА ДЛЯ СОБАК | МАЛЕНЬКИЙ | 25 |
| КУКОЛЬНЫЙ ДОМ | 30 | |
| КОМОД | БЮРО/КОМОД | 90 |
| КОМОД | ДЕТСКИЙ | 40 |
| КОМОД | ДВОЙНОЙ | 110 |
| КОМОД | ТРОЙНОЙ | 150 |
| ТУМБА | 20 | |
| БУРОВОЙ ПРЕСС | СКАМЬЯ МОДЕЛЬ | 120 |
| БУРОВОЙ ПРЕСС | НАПОЛЬНАЯ МОДЕЛЬ | 170 |
| НАБОР БАРАБАНОВ | 45 | |
| СУШИЛКА | 150 | |
| ПОДСТАВКА ДЛЯ СУШИЛКИ | 10 | |
| СУМКА | С СОДЕРЖИМОМ | 60 |
| ЭЛЕКТРОМЕТЛА | 10 | |
| РАЗВЛЕКАТЕЛЬНЫЙ ЦЕНТР | 40 | |
| ЭТАЖЕР | 75 | |
| ТРЕНИРОВОЧНЫЙ КОВРИК | 5 | |
| УДЛИНИТЕЛЬНАЯ ЛЕСТНИЦА | ФУНТОВ НА ФУТ | 2 |
| ВЕНТИЛЯТОР | Чердак | 20 |
| ВЕНТИЛЯТОР | ПОТОЛОК | 20 |
| ВЕНТИЛЯТОР | СТОЛ | 10 |
| ВЕНТИЛЯТОР | ОКНО | 15 |
| ШКАФ | НА ЯЩИК | 20 |
| КАМИН | ИСКУССТВЕННЫЙ | 50 |
| ПРИНАДЛЕЖНОСТИ ДЛЯ КАМИНА | 50 | |
| ПРИНАДЛЕЖНОСТИ ДЛЯ КАМИНА | АНДИРОНС | 10 |
| ПРИНАДЛЕЖНОСТИ ДЛЯ КАМИНА | ПОЖАР ИСКУССТВЕННЫЙ | 10 |
| ПРИНАДЛЕЖНОСТИ ДЛЯ КАМИНА | РЕШЕТКА | 10 |
| ПРИНАДЛЕЖНОСТИ ДЛЯ КАМИНА | БРЕВНА (КЕРАМИЧЕСКИЕ) | 10 |
| ПРИНАДЛЕЖНОСТИ ДЛЯ КАМИНА | ЭКРАН | 10 |
| ПРИНАДЛЕЖНОСТИ ДЛЯ КАМИНА | НАБОР ИНСТРУМЕНТОВ | 10 |
| ПРИНАДЛЕЖНОСТИ ДЛЯ КАМИНА | ДЕРЕВЯННАЯ КОРЗИНА | 10 |
| КАМИННАЯ ВСТАВКА | 200 | |
| СКАМЬЯ У КАМИНА | 20 | |
| УДОЧКА | С КАТУШКОЙ | 5 |
| ЯЩИК ДЛЯ РЫБОЛОВНЫХ СНАСТЕЙ | ПОЛНЫЙ | 10 |
| НАПОЛЬНЫЙ СВЕТИЛЬНИК | 10 | |
| ПОДСТАВКА ДЛЯ ЦВЕТОВ/РАСТЕНИЙ | 10 | |
| ФУТЛОКЕР | ПУСТОЙ | 10 |
| ФУТЛОКЕР | С СОДЕРЖИМОМ | 60 |
| ПОДНОЖКА | ОТТОМАНС/ХАССОК | 10 |
| МОРОЗИЛЬНЫЕ КАМЕРЫ | ОТ 10 ДО 15 С. Ф. |
200 |
| МОРОЗИЛЬНЫЕ КАМЕРЫ | ОТ 15 ДО 20 К.Ф. | 250 |
| МОРОЗИЛЬНЫЕ КАМЕРЫ | БОЛЕЕ 20 К.Ф. | 300 |
| МОРОЗИЛЬНЫЕ КАМЕРЫ | ДО 10 C.F. | 100 |
| ПЛАНЕР/ДИВАН | 50 | |
| СУМКА ДЛЯ ГОЛЬФА | 30 | |
| СУМКА ДЛЯ ГОЛЬФА БЕЗ КЛУБ | 10 | |
| ДЕДУШНЫЕ ЧАСЫ | 80 | |
| ОРУЖЕЙНЫЙ ШКАФ | 50 | |
| СТОЙКА ДЛЯ ОРУЖИЯ | 10 | |
| ФЕН | СИДЕНЬЕ ПОД КАПЮШОНОМ, ТИП | 15 |
| ЗАЛ ДЕРЕВО | 10 | |
| ГАМАК | 15 | |
| РУЧНАЯ ПИЛА | 2 | |
| ПОДУШКА/СТУПЕНЬ ДЛЯ НОГ/ОТТОМАНСКАЯ | 10 | |
| НАГРЕВАТЕЛЬ (ПОРТАТИВНЫЙ) | 10 | |
| ХИБАЧИ (ГОРШОК) | 20 | |
| СКРЫТАЯ КРОВАТЬ | 210 | |
| ВЫСОКАЯ (ГРУДЬ) | 90 | |
| ХОББИ ЛОШАДЬ | 20 | |
| СУНДУК НАДЕЖДЫ | 40 | |
| ШЛАНГ (САД-50′) | 10 | |
| УВЛАЖНИТЕЛЬ | 50 | |
| БАЗА КЛЕТКИ | 80 | |
| ВЕРХ КЛУБА | 40 | |
| ЯЩИК ДЛЯ ЛЬДА (СТАРИННЫЙ) | 90 | |
| ХОЛОДИЛЬНИК/ХОЛОДИЛЬНИК | 10 | |
| ИНСИНЕРАТОР | 10 | |
| ГЛАДИЛЬНАЯ ДОСКА | 10 | |
| лобзик (скамейка) | 60 | |
| лобзик (напольная модель)) | 90 | |
| КУХОННЫЙ ШКАФ | 40 | |
| КОРЕЙСКИЙ ШКАФ | 75 | |
| ЛЕСТНИЦА | УДЛИНИТЕЛЬ (ФУНТЫ НА ФУТ) | 2 |
| ЛЕСТНИЦА | СТУПЕНЬ (6 футов) | 20 |
| ЛАМПА | 10 | |
| ЛАМПА | СТОЛБ ИЛИ ПОЛ | 10 |
| абажур | 10 | |
| СТАНОК | ДЕРЕВЯННАЯ СКАМЬЯ МОДЕЛЬ | 80 |
| СТАНОК | ДЕРЕВЯННЫЙ ПОЛ МОДЕЛЬ | 120 |
| ГАЗОНОКОСИЛКА | РУКА | 30 |
| ГАЗОНОКОСИЛКА | МОЩНОСТЬ | 60 |
| РАСПЫЛИТЕЛЬ ДЛЯ ГАЗОНА | 5 | |
| ПОДМЕТАЛЬНАЯ МАШИНА | 40 | |
| ДВУХМЕСТНОЕ СИДЕНЬЕ | 80 | |
| БАГАЖ | ЧЕХОЛ (ПУСТОЙ) | 5 |
| БАГАЖ | ЧЕМОДАН (С СОДЕРЖИМЫМ) | 40 |
| МАШИНА | 800 | |
| СТОЙКА ДЛЯ ЖУРНАЛА | 10 | |
| МИКРОВОЛНОВАЯ ПЕЧЬ | 70 | |
| ТЕЛЕЖКА ДЛЯ МИКРОВОЛНОВОЙ ПЕЧИ | 20 | |
| РАЗНОЕ | РАЗНОЕ | 14000 |
| РАЗНОЕ | РАЗНОЕ-1 | 27000 |
| Швабра | 2 | |
| КИНОПРОЕКТОР | 10 | |
| КИНОЭКРАН | 10 | |
| МУЗЫКАЛЬНЫЕ ИНСТРУМЕНТЫ | РОГА | 15 |
| МУЗЫКАЛЬНЫЕ ИНСТРУМЕНТЫ | ТРОСТИ | 15 |
| МУЗЫКАЛЬНЫЕ ИНСТРУМЕНТЫ | СТРУНЫ | 15 |
| ОРГАНЫ | АККОРДА ИЛИ ШПИНЕТ | 150 |
| ОРГАНЫ | БОЛЬШОЙ | 425 |
| ОТТОМАНСКАЯ ТУМБЕТ/ПОДНАЯ ПОДУШКА | 10 | |
| ПАПАСАН | 30 | |
| ПАВЛИН | 30 | |
| УВЕЛИЧИТЕЛЬ ФОТО | 20 | |
| СКАМЬЯ ДЛЯ ПИАНИНО | 20 | |
| ПИАНИНО | ДЕТСКАЯ БОЛЬШАЯ ИЛИ ВЕРТИКАЛЬНАЯ | 500 |
| ПИАНИНО | ШПИНЕТ | 350 |
| СКАМЬЯ ДЛЯ ПИКНИКА | 20 | |
| СЕЙФ ДЛЯ ПИРОГОВ (СТАРИННЫЙ) | 40 | |
| СТОЛ ДЛЯ ПИНГ-ПОНГА | 130 | |
| ПОДСТАВКА ДЛЯ РАСТЕНИЙ/ЦВЕТОВ | 10 | |
| КАШЕТКА/ОКНА | 10 | |
| ИГРОВАЯ РУЧКА | 20 | |
| СТОЛБ/ТОРШЕР | 10 | |
| Бильярдный стол | БАМПЕР ДЛЯ БИЛЬЯРЬЯ | 100 |
| Бильярдный стол | С ПЛИТОЙ | 500 |
| Бильярдный стол | 3 1/2’X 7′ | 250 |
| Бильярдный стол | 3’X6′ | 150 |
| Бильярдный стол | 4’Х8′ | 300 |
| МОТОПИЛА | 180 | |
| РАДИАЛЬНАЯ ПИЛА | 150 | |
| РАДИО | СТАРИННАЯ НАПОЛЬНАЯ МОДЕЛЬ | 50 |
| РАДИО | СТОЛ | 10 |
| РАДИАЛЬНАЯ ПИЛА | СТАРИННАЯ НАПОЛЬНАЯ МОДЕЛЬ | 50 |
| ДИАПАЗОН | ПЛИТА, ОБЫЧНАЯ | 200 |
| ДИАПАЗОН | ПЛИТА, КВАРТИРА ИЛИ МАЛЕНЬКАЯ | 100 |
| ДИАПАЗОН | ПЛИТА, ДВОЙНАЯ ДУХОВКА | 250 |
| ШКАФ ЗАПИСЕЙ | 20 | |
| ПРОИГРЫВАТЕЛЬ | 20 | |
| ХОЛОДИЛЬНИКИ | ОТ 10 ДО 16 КУБИЧЕСКИХ ФУТОВ | 200 |
| ХОЛОДИЛЬНИКИ | ОТ 16 ДО 20 КУБИЧЕСКИХ ФУТОВ | 250 |
| ХОЛОДИЛЬНИКИ | БОЛЕЕ 20 КУБИЧЕСКИХ ФУТОВ | 300 |
| ХОЛОДИЛЬНИКИ | ДО 10 КУБИЧЕСКИХ ФУТОВ | 100 |
| ДОЗАТОР ДЛЯ РИСА | 20 | |
| ВИНТОВКА/РУЖЬЕ | 10 | |
| ЖАРОВНИЦА | 20 | |
| ПЕРЕГОРОДКА | ЭКРАН,ОТДЕЛЬНОСТОЯЩИЙ | 25 |
| КОВРИК | 10X12 | 56 |
| КОВРИК | 12X15 | 80 |
| КОВРИК | 15X18 | 120 |
| КОВРИК | 4X6 | 12 |
| КОВРИК | 8X10 | 36 |
| КОВРИК | 9X12 | 48 |
| ПРОКЛАДКА КОВРА | 10X12 | 42 |
| ПРОКЛАДКА КОВРА | 12X15 | 60 |
| ПРОКЛАДКА КОВРА | 15X18 | 90 |
| ПРОКЛАДКА КОВРА | 4X6 | 9 |
| ПРОКЛАДКА КОВРА | 8X10 | 27 |
| ПРОКЛАДКА КОВРА | 9X12 | 36 |
| СЕДЛО | 40 | |
| ПЕСОЧНАЯ ЯЩИК | 20 | |
| ШЛИФОВАЛЬНЫЙ | СКАМЬЯ | 50 |
| ШЛИФОВАЛЬНЫЙ | НАПОЛЬНАЯ МОДЕЛЬ | 80 |
| ПИЛЫ | СКАМЬЯ | 60 |
| ПИЛЫ | ЦЕПЬ | 20 |
| ПИЛЫ | ПРИСТАВКА (НАСТОЛЬНАЯ МОДЕЛЬ) | 60 |
| ПИЛЫ | ПРИСТАВКА (НАПОЛЬНАЯ МОДЕЛЬ) | 90 |
| ПИЛЫ | РАДИАЛЬНЫЙ РЫЧАГ | 150 |
| ПИЛЫ | СТОЛ | 150 |
| ШКАЛА | ВАННАЯ, КУХНЯ | 5 |
| ШРАНК | ЕВРОПЕЙСКИЙ ШКАФ, ПЕРЕДВИЖНОЙ НА ЛИНЕЙНУЮ ФУТУ | 50 |
| ШРАНК | ЕСЛИ ШИРИНА НЕИЗВЕСТНА, ПРИНИМАЙТЕ 5 ФУТОВ | 250 |
| ЭКРАН | ПЕРЕГОРОДКА, ОТДЕЛЬНО СТОЯЩАЯ | 25 |
| СЕКЦИОННЫЙ ДИВАН | МАНЕЖ, ГРУППИРОВКА ЯМЫ (КАЖДАЯ СЕКЦИЯ) | 50 |
| ДИВАН | ПЛАНЕР | 50 |
| ШВЕЙНАЯ МАШИНА | ПОРТАТИВНЫЙ С ЧЕХЛОМ ДЛЯ ПЕРЕНОСКИ | 40 |
| ШВЕЙНАЯ МАШИНА | СО ШКАФОМ, ХОТЯ ГОЛОВКА ПРИСОЕДИНЕНА ДЛЯ SHPT | 100 |
| ТЕНЕВАЯ КОРОБКА | 10 | |
| ПОЛКИ | СТЕЛЛАЖ (КАЖДЫЙ) | 10 |
| РУЖЬЕ | ВИНТОВКА | 10 |
| БОРТ | БУФЕТ, КРЕДЕНЦА | 140 |
| ЛЫЖНЫЕ ПАЛКИ | 5 | |
| ЛЫЖИ | 10 | |
| САНЕГИ | 10 | |
| СПАЛЬНЫЙ МЕШОК | 5 | |
| СЛАЙД | ДЕТИ | 50 |
| ПОДСТАВКА ДЛЯ КОПРИВАНИЯ | 5 | |
| ДИВАН | ДИВАН, ДЭВЕНПОРТ, ДИВАН (ЕСЛИ ДЛИНА НЕИЗВЕСТНА, ПРИНИМАЙТЕ 5 ФУТОВ) | 120 |
| ДИВАН | ДИВАН, ДЭВЕНПОРТ, ДИВАН (НА ПОН. ФУТ) |
20 |
| ДИНАМИКИ | СТЕРЕО-БОЛЬШОЙ-НЕ УПАКОВАННЫЙ И НЕ В КОНТЕЙНЕРАХ | 50 |
| Прялка | 20 | |
| РАЗБРАСЫВАТЕЛЬ | ГАЗОН | 10 |
| ПОДСТАВКИ | ЦВЕТОК | 10 |
| ПОДСТАВКИ | НОЧЬ | 40 |
| ПОДСТАВКИ | ЗАВОД | 10 |
| ПОДСТАВКИ | КУРЕНИЕ | 5 |
| ПОДСТАВКИ | ДИНАМИК | 20 |
| ПОДСТАВКИ | СТЕРЕО | 20 |
| ПОДСТАВКИ | ТЕЛЕВИДЕНИЕ | 15 |
| ПОДСТАВКИ | МОЙКА | 40 |
| СТРЕМЯНКА 6′ | 20 | |
| СТЕРЕО | ШКАФ | 40 |
| СТЕРЕО | КОНСОЛЬ | 150 |
| СТЕРЕО | ПОРТАТИВНЫЙ | 50 |
| СТЕРЕО КОМПОНЕНТЫ | УСИЛИТЕЛИ, МАЛЕНЬКИЕ ДИНАМИКИ, МАГНИТНЫЕ ДЕКИ, ПРОИГРЫВАТЕЛИ (КАЖДЫЙ) | 15 |
| СТЕРЕО ДИНАМИКИ-БОЛЬШИЕ-БЕЗ КОНТЕЙНЕРА | 50 | |
| ТАБУРЕТ | 10 | |
| ТАБУРЕТ | БАР | 20 |
| ПЛИТА | ОБЫЧНЫЙ АССОРТИМЕНТ | 200 |
| ПЛИТА | АССОРТИМЕНТ, ДВОЙНАЯ ПЕЧЬ | 250 |
| ПЛИТА | АССОРТИМЕНТ, КВАРТИРА ИЛИ МАЛЕНЬКИЙ | 100 |
| КОЛЯСКА | 10 | |
| ДИВАН ДЛЯ СТУДИИ | 80 | |
| ЧЕМОДАН (ПУСТОЙ) | 5 | |
| ЧЕМОДАН (С СОДЕРЖИМЫМ) | 40 | |
| БАССЕЙН | ПЛАСТИКОВЫЙ БАССЕЙН 5 ФУНТОВ | 40 |
| ПОВОРОТ | РЕБЕНОК | 10 |
| КОМПЛЕКТ КАЧЕЛЕЙ | Тренажерный зал | 120 |
| СТОЛ | ПОРОШОК | 40 |
| НАСТОЛЬНАЯ ПИЛА | 150 | |
| СТОЛЫ | ЗАВТРАК | 40 |
| СТОЛЫ | МЯСНОЙ БЛОК | 55 |
| СТОЛЫ | КАРТА | 10 |
| СТОЛЫ | ДЕТСКИЙ | 10 |
| СТОЛЫ | КОФЕ | 40 |
| СТОЛЫ | КОМОД | 40 |
| СТОЛЫ | СТОЛОВАЯ, ТРАФАЯ, УДЛИНЕНИЕ | 110 |
| СТОЛЫ | ОДЕЖДА (ДЕТСКАЯ) | 25 |
| СТОЛЫ | ОТПАДАЮЩАЯ ЛИСТЬЯ | 40 |
| СТОЛЫ | БАРАБАН | 40 |
| СТОЛЫ | СУХАЯ РАКОВИНА | 40 |
| СТОЛЫ | КОНЕЦ | 40 |
| СТОЛЫ | УДЛИНИТЕЛЬ, СТОЛОВАЯ, СТОЛОВАЯ | 110 |
| СТОЛЫ | СКЛАДНОЙ | 15 |
| СТОЛЫ | КУХНЯ | 40 |
| СТОЛЫ | БИБЛИОТЕКА | 60 |
| СТОЛЫ | МРАМОРНАЯ ВЕРХНЯЯ ВЕРХНЯЯ | 80 |
| СТОЛЫ | ГНЕЗДО (КОМПЛЕКТ) | 40 |
| СТОЛЫ | НОЧЬ | 40 |
| СТОЛЫ | ОДИН РАЗ | 40 |
| СТОЛЫ | ПАТИО-МЕТАЛЛИЧЕСКИЙ АЛЮМИНИЕВЫЙ | 20 |
| СТОЛЫ | ПАТИО-ДЕРЕВО | 40 |
| СТОЛЫ | ПОСТАВКА | 40 |
| СТОЛЫ | ПИКНИК | 70 |
| СТОЛЫ | ПИНГ-ПОНГ | 130 |
| СТОЛЫ | ПЛАСТИКОВЫЙ-МАЛЕНЬКИЙ | 5 |
| СТОЛЫ | СТОЛОВАЯ,СТОЛОВАЯ,ПРИЛОЖЕНИЕ | 110 |
| СТОЛЫ | СЕРВЕР | 70 |
| СТОЛЫ | ШИТЬЕ-НЕ ИСПОЛЬЗУЕТСЯ С МАШИНОЙ | 40 |
| СТОЛЫ | ЧАЙ | 35 |
| СТОЛЫ | УТИЛИТА | 10 |
| СТОЛЫ | ТУМБЕЛЬ | 40 |
| МАГНИТОФОН (КАТУШКА НА КАТУШКУ) | 35 | |
| ЧАЙНАЯ ТЕЛЕЖКА | 30 | |
| ТЕЛЕВИЗОР | ТЕАТР СО СТЕРЕО | 200 |
| ТЕЛЕВИЗОР | 12 ДЮЙМОВ ИЛИ МЕНЬШЕ Ч/Б | 20 |
| ТЕЛЕВИЗОР | 12 ДЮЙМОВ ИЛИ МЕНЬШЕ ЦВЕТ | 30 |
| ТЕЛЕВИЗОР | 13″ ИЛИ 16″ Ч/Б | 30 |
| ТЕЛЕВИЗОР | 13» ИЛИ 16» ЦВЕТ | 50 |
| ТЕЛЕВИЗОР | 17″ ИЛИ 19″ Ч/Б | 50 |
| ТЕЛЕВИЗОР | 17» ИЛИ 19» ЦВЕТ | 70 |
| ТЕЛЕВИЗОР | 20″ ИЛИ 24″ Ч/Б | 100 |
| ТЕЛЕВИЗОР | 20″ ИЛИ 24″ ЦВЕТ | 150 |
| ТЕЛЕВИЗОР | 25 ДЮЙМОВ И БОЛЬШЕ Ч/Б | 120 |
| ТЕЛЕВИЗОР | 25 ДЮЙМОВ И БОЛЬШЕ ЦВЕТ | 180 |
| ТЕННИСНАЯ РАКЕТКА | 2 | |
| ПАЛАТКИ | БОЛЬШОЙ | 35 |
| ПАЛАТКИ | СРЕДНЯЯ | 25 |
| ПАЛАТКИ | щенок | 5 |
| ШИНЫ | АВТО (КАЖДЫЙ) | 20 |
| ТОБОГГАН | 10′ | 30 |
| ЯЩИК ДЛЯ ИНСТРУМЕНТОВ (ПУСТОЙ) | 10 | |
| ЯЩИК ДЛЯ ИНСТРУМЕНТОВ (С СОДЕРЖИМЫМ) | 70 | |
| ИНСТРУМЕНТАЛЬНЫЙ ШКАФ (ПУСТОЙ) | 80 | |
| ИНСТРУМЕНТАЛЬНЫЙ ШКАФ (С СОДЕРЖИМЫМ) | 200 | |
| СУМКА ДЛЯ ИНСТРУМЕНТОВ С ЯЩИКАМИ (ПУСТАЯ) | 20 | |
| ИНСТРУМЕНТАЛЬНАЯ СУМКА С ЯЩИКАМИ (С СОДЕРЖИМЫМ) | 100 | |
| ИНСТРУМЕНТЫ | САДОВЫЕ (ГРАБЛИ, ЛОПАТЫ, МОТЫГИ И Т. Д.) |
5 |
| ИНСТРУМЕНТЫ,МОЩНОСТЬ | ЦИРКУЛЯРНАЯ ПИЛА | 5 |
| ИНСТРУМЕНТЫ,МОЩНОСТЬ | КЛИППЕР | 5 |
| ИНСТРУМЕНТЫ,МОЩНОСТЬ | ДРЕЛЬ | 5 |
| ИНСТРУМЕНТЫ,МОЩНОСТЬ | НОЖНИЦЫ ДЛЯ ИЗГОРОДА | 5 |
| ИНСТРУМЕНТЫ,МОЩНОСТЬ | САБЛЕВАЯ ПИЛА | 5 |
| ИНСТРУМЕНТЫ,МОЩНОСТЬ | ШЛИФОВАЛЬНЫЙ | 5 |
| СУНДУК/ЯЩИК ДЛЯ ИГРУШЕК | 10 | |
| МУСОРНИК/МЕТАЛЛИЧЕСКИЙ | 10 | |
| МУСОРНИК/ПЛАСТИК | 5 | |
| УПЛОТНИТЕЛЬ ДЛЯ МУСОРОВ | 150 | |
| ПОПЕРЕЧНАЯ ТЯГА | 5 | |
| ТРЕХКОЛЕСНЫЙ | 10 | |
| ШКАФ ДЛЯ ПРИЗОВ | 75 | |
| БАГАЖНИК (ПУСТОЙ) | 30 | |
| БАГАЖНИК (ПОЛНЫЙ) | 60 | |
| ПОДСТАВКА ДЛЯ ТВ | 15 | |
| ПОДДОН ДЛЯ ТВ ИЛИ ДЕРЖАТЕЛЬ | 2 | |
| ПЕЧАТНАЯ МАШИНА | 30 | |
| ЗОНТ (НАРУЖНЫЙ, ПАТИО) | 20 | |
| СЛУЖЕБНЫЙ ШКАФ | 40 | |
| ПЫЛЕСОС | 20 | |
| КРЕСЛО VALET | 20 | |
| ТУМБАЙКА | 20 | |
| ТУМБИЛЬНИК, СТОЛ | 40 | |
| ЖАЛЮЗИ (КОМПЛЕКТ) | 10 | |
| ВИКТРОЛА | 40 | |
| КАССЕТНЫЙ ВИДЕОРЕГИСТРАТОР | 30 | |
| БАССЕЙН,ПЛАСТМАСС) | 5 | |
| ФУРГОН (ДЕТСКИЙ) | 10 | |
| НАСТЕННЫЕ ЧАСЫ, СТАРИННЫЕ | 30 | |
| ГАРДЕРОБ | ШИФФОРОБ (МЕБЕЛЬ) | 80 |
| УМЫВАЛЬНАЯ ПОДСТАВКА | 40 | |
| ШАЙБА | 200 | |
| ПОЕДИТЕЛЬ СОРНЯКОВ, ЭЛЕКТРИЧЕСКИЙ | 5 | |
| ПОЕДИТЕЛЬ СОРНЕЙ,ГАЗ | 20 | |
| Скамья для гири | 20 | |
| ТАЧКА | 30 | |
| КОЛЯСКА | 45 | |
| ОКОННАЯ КОРОБКА, КАШЕТКА | 10 | |
| ПОДСТАВКА ДЛЯ ВИНА (ПУСТАЯ) | 10 | |
| ДРОВЯНАЯ ПЕЧЬ, ОТДЕЛЬНОСТОЯЩАЯ | 160 | |
| РАБОЧИЙ СТОЛ (МАГАЗИН) | 70 | |
| YO (КОРЕЙСКИЙ МАТРАС) | 15 |
