Вкусные салаты на быструю руку: Салат «На скорую руку» – Пошаговый рецепт с фото. Салаты. Салаты с мясом

Содержание

Салаты на скорую руку | Рецепты салатов простые и вкусные с фото

Какое самое быстрое и вкусное блюдо может приготовить хозяйка? Конечно, салат. Этот кулинарный шедевр обожают и дамы на диете, и мужчины, желающие утолить голод, и дети, любящие все яркое и красивое. Готовятся салаты на скорую руку, а многие рецепты не требуют дополнительных долгих блужданий в супермаркете в поисках неизвестных ингредиентов.

Вкусные салаты: правила приготовления.

Для начала стоит понять, что для лучших вкусовых качеств блюда, следует выбирать только свежие ингредиенты. Также лучше отдать предпочтение сезонным овощам и фруктам. Доказано, что в зимний период для организма полезнее получать маринованные и консервированные овощи, чем свежие, но завезенные из других стран. Будьте уверены в натуральности продуктов. Летом напротив следует отдавать предпочтение свежим огурцам, помидорам, баклажанам, кабачками, ягодам и фруктам. В этот период можно спокойно отказаться от майонеза, ведь организму уже не нужно большое количество калорий.
Заменить соус можно оливковым маслом, бальзамическим уксусом, лимонным соком. Так вы сможете совместить приятное с полезным – похудеть, поправить здоровье и открыть для себя новые вкусовые решения. Не стоит экономить на том, чтобы организм получил как можно больше натуральных витаминов с овощами, ягодами и фруктами.

Салаты часто готовятся из тех продуктов, которые не нужно дополнительно варить или жарить. Их рецепты вы сможете найти на нашем сайте. Они прекрасно подойдут как дополнение к вкусному мясу или гарниру. Если же вы ищите рецепт основного блюда, обратите внимание на те салаты, которые требуют больше времени. При этом их вкус приятно удивит всех гостей и им придется долго угадывать, какие же ингредиенты вы добавили в свой шедевр.

Для того чтобы у салата и гостей случилась любовь с первого взгляда, красиво оформляйте блюдо. Вы можете выложить его в виде подсолнуха или приготовить салат «Грибная поляна». Две минуты времени на оформление, а вкусный салат станет украшением вашего стола.

Самые любимые салаты.

Статистика свидетельствует, несмотря на то, что каждый день в Интернете появляются рецепты новых салатов, женщины отдают предпочтение старым, добрым, проверенным салатам. К ним относится оливье, мимоза, шуба, салат с крабовыми палочками. В гостях у Queen Time вы сможете найти способы разнообразно приготовить их, а также массу других рецептов для тех, кто любит экспериментировать. Вы готовы начать прямо сейчас? Тогда вперед! Выбирайте и дерзайте.

Салаты легкие и быстрые — и вкусные — 7 рецептов — napalkoff.ru

Салаты легкие и быстрые — и вкусные  вы сможете приготовить на праздник, день рождения по нашим простым пошаговым рецептам с фото и видео. Ни одно значимое мероприятие не обходится без сытных и аппетитных салатов — закусок. Овощные, мясные, фруктовые и диетические салаты — обязательные блюда на любом праздничном столе. Мы предлагаем вам приготовить быстрые салаты на скорую руку из недорогих продуктов.

 

Содержание:

  1.  Быстрый и вкусный салат с виноградом и орехами «Тиффани»
  2.  Быстрые и вкусные салаты на скорую руку — «Гроздь винограда»
  3. Салат — быстрый и вкусный рецепт «Черепаха»
  4. Салат на быструю руку — вкусный с виноградом и орехами
  5. Салат на быструю руку вкусный и простой — диетический с сельдереем
  6. Быстрый и вкусный салат — французский рецепт с ананасом
  7. Видео приготовления вкусного салата

 

Быстрый и вкусный салат с виноградом и орехами «Тиффани»  

Эффектный салат с сочным виноградом и хрустящими орешками – лучшая альтернатива винегрету, калорийном оливье, а также другим традиционным закускам. Такое блюдо получается сытным и ароматным, имеет освежающий, чуть сладковатый привкус спелых ягод.
Изысканный салат с курицей, виноградом и орехами «Тиффани» выглядит торжественно благодаря яркому съедобному декору. Если ягодки будут плохо держаться на основе, их нужно смазать каплей майонеза и вдавить в верхний слой.

 

Ингредиенты:

  • виноград белый – 150 г;
  • орехи – 8 шт.;
  • курятина (грудка, голени или любая другая часть тушки) – 450 г;
  • сырок плавленый без добавок – 1,5 шт.;
  • яйца вареные – 3 шт.;
  • нежирный майонез – 150 г.

 

Приготовление:

1. Курятину отварить. Нарезать мясо кубиками, когда остынет.
2. Орехи порубить, слегка обжарить.
3. Выложить слоями, промазывая майонезом, мясо курицы, тертые сырки, тертые яйца, орехи.

4. Сверху разложить половинки винограда.


Быстрые и вкусные салаты на скорую руку — «Гроздь винограда»  

Салат «Гроздь винограда» готовят из ягод темно-синего цвета, например, сортов Агат донской, Изабелла, Цимлянский черный, Альянико. Для пикантности орехово-сметанную заправку смешивают с черным перцем, карри, сладкой паприкой.

 

Ингредиенты:

  • виноград без косточек – 300 г;
  • орехи – 12 шт.;
  • петрушка – несколько веточек;
  • курятина копченая (грудка) – 450 г;
  • сыр (желательно твердых сортов) – 250 г;
  • яйца вареные – 3 шт. ;
  • сметана жирная – 0,5 ст.

 

Приготовление:

1. Смешать сметану с мелко нарубленными или измельченными в чаше блендера орешками.
2. Разобрать копченую куриную грудку на волокна.
3. Выложить слоями, промазывая орехово-сметанной заправкой тертые белки, мясо, размятые вилкой желтки, тертый сыр.
4. Ножом или лопаткой придать салату овальную форму.
5. Сверху распределить половинки винограда.
6. Выложить петрушку в виде виноградных листьев.


Салат — быстрый и вкусный рецепт «Черепаха»   

Салат «Черепаха» с орехами, ананасами и диетическим мясом можно заправить не только майонезом, но и несладким йогуртом или жирной домашней сметаной.
Закуска станет еще вкуснее, если дать ей постоять в холодильнике хотя бы пару часов.

 

Ингредиенты:

  • виноград любой – 150 г;
  • орехи – 12 шт.;
  • луковица – 1 шт.;
  • ананасы консервированные – 3-4 колечка;
  • нежирное отварное мясо (индюшатина, курятина, телятина) – 350 г;
  • яйца вареные – 3 шт. ;
  • жирный майонез – 6 ст. л.

 

Приготовление:

1. Мясо нарезать соломкой, ананасы кубиками.
2. Яйца натереть на крупной терке.
3. Выложить слоями, промазывая соусом и формируя тело черепахи, мясо, яйца, измельченную луковицу, ананасы.
4. Выложить «панцирь» половинками грецких орехов, чтобы узор напоминал паутинку или шахматную доску.
5. Заполнить пробелы виноградинами.


Салат на быструю руку — вкусный с виноградом и орехами  

Темно-синий кишмиш рекомендуется замочить на час, а затем тщательно промыть под проточной водой, чтобы на ягодах не осталось грязи, пестицидов. Такой виноград обладает антиоксидантными свойствами, обладает мочегонным действием.

 

Ингредиенты:

  • кишмиш – 200 г;
  • орехи – 14 шт.;
  • консервированные грибы (опята, маслята, шампиньоны) – 350 г;
  • картофель – 4 шт.;
  • яйца вареные – 4 шт.;
  • сыр-250 г;
  • сметана жирная – 0,5 ст.

 

Приготовление:

1. Очищенный картофель отварить, нарезать кубиками.

2. Установить на сервировочном блюде кулинарное кольцо.
3. Выложить слоями, промазывая сметаной, картофель, нарезанные пластинками грибы, тертые яйца, измельченные орехи, тертый сыр.
4. Украсить ягодами кишмиша.
5. Аккуратно снять кулинарное кольцо, стараясь не повредить салат.


Салат на быструю руку вкусный и простой — диетический с сельдереем  

Для приготовления малокалорийного салата используют яблоки кисло-сладких сортов, чтобы закуска не получилась скучной.
Прежде чем добавить кешью, миндаль или грецкие орехи в салат, их можно подрумянить на сковородке без масла.

 

Ингредиенты:

  • виноград любой – 150 г;
  • орехи – 18 шт.;
  • сельдерей (стебли) – 4 шт.;
  • яблоки кислых или кисло-сладких сортов – 2 шт.;
  • брынза – 200 г;
  • листья салата – 12 шт.;
  • греческий йогурт натуральный без подсластителей – 1 упаковка.

 

Приготовление:

1. Порвать руками салатные листья.
2. Брынзу нарезать кубиками, яблоки – тонкой соломкой, сельдерей – полосками или брусочками.
3. Орехи мелко порубить.
4. Смешать ингредиенты, добавить виноград.
5. Заправить йогуртом.


Быстрый и вкусный салат — французский рецепт с ананасом  

Салат с виноградом и орехами приобретет изысканный аромат, если смешать заправку с классическими французскими специями, например, чабрецом, чабером, розмарином, кервелем. Сыр с плесенью можно заменить твердым или рассольным.

 

Ингредиенты:

  • виноград (желательно двух цветов) – 250 г;
  • орехи кешью – 30 шт.;
  • ананас свежий или консервированный – 8-10 колец;
  • мята – несколько веточек;
  • чеснок – 2 зуб.;
  • сыр с плесенью – 150 г;
  • масло без запаха (оливковое или подсолнечное) – 40 мл;
  • сок лимона – 20 мл

 

Приготовление:

1. Сыр с благородной плесенью разломать вилкой на произвольные кусочки.
2. Ананас нарезать ломтиками.
3. Добавить ягоды, кешью. Перемешать.
4. Заправить смесью тертого чеснока, лимонного сока, масла.
5. Украсить мятой.

 

 Добавьте себе в кулинарную копилку ещё один рецепт вкусного салата

 

Если вам понравилась статья, поделитесь с друзьями в социальных сетях и группах. Оставляйте свои комментарии и присылайте свои любимые рецепты с фото и описанием

Желаем вам приятного аппетита!

Видео приготовления вкусного салата

Похожие записи:

Рецепты салатов на «быструю руку» – вкусные и простые – Medaboutme.ru

Салаты занимают важнейшее место в меню современного человека. На праздничный стол хочется приготовить что-то оригинальное и необычное, а для ежедневного употребления больше подойдут блюда быстрые, простые, с которыми не надо долго возиться. Салаты на «быструю руку», рецепты которых и приводит на своих страницах MedAboutMe, как раз из таких.

Рецепт быстрого салата с моцареллой


Моцарелла — это сыр, имеющий вид белых шариков. Родом из Италии, он получил широкое распространение в России, где его любят за нежный, пресноватый вкус и упругую мякоть. Этот сыр прекрасно подходит для приготовления овощных салатов. Если традиционное сочетание огурцов и помидоров надоело, а много времени для приготовления чего-то нового нет, этот рецепт салата для гурманов вполне способен оправдать ожидания и разнообразить привычное меню.

Что понадобится:

  • моцарелла;
  • маслины;
  • авокадо;
  • листья салата;
  • руккола;
  • томаты, лучше черри;
  • горчица;
  • бальзамический уксус;
  • масло оливы;
  • сок лимона;
  • каменная соль;
  • специи — перец или смесь перцев.

Моцареллу порезать кружочками, томаты черри — тоже, а если помидоры крупные, то измельчить их привычным способом. Листья салата порвать руками. Авокадо очистить, косточку вынуть, а мякоть порезать соломкой. Банку маслин вскрыть, сок слить, а содержимое выложить в общую миску. Добавить горсть рукколы. Заправить салат смесью из масла, сока лимона, горчицы и уксуса. Посолить, приправить перцем и перемешать. Если есть время и хочется сделать салат посытнее, можно добавить в него вареные яйца. Перепелиные — идеально, но и куриные тоже подойдут. Ну а праздничным этот салат может сделать вареный язык.

Как приготовить салат «Моя прекрасная леди»?

Если вы ищете рецепты салатов быстро, вкусно и полезно, стоит обратить внимание на это блюдо, оригинальное название которого не оставляет сомнения в том, для кого оно предназначено. Оно неизменно привлекает внимание женщин, хотя и мужчины соглашаются, что этот простой рецепт вполне может стать одним из самых любимых.

Что понадобится:

  • пекинка;
  • ветчина;
  • консервированная кукуруза;
  • майонез;
  • сухарики;
  • соль.

Все, что необходимо сделать — это нарезать кусочек ветчины тонкой соломкой. Капусту нашинковать привычным способом. Банку с кукурузой вскрыть, сок слить, а содержимое выложить в общую чашку. Добавить пачку сухариков. Если хочется сделать блюдо по-настоящему полезным, лучше приготовить сухарики самостоятельно, поджарив кубики белого хлеба на сковороде с добавлением небольшого количества масла. Добавить соль, заправить майонезом и можно подавать на стол. Приятного аппетита!

Большое распространение получила версия такого салата с копченой колбасой. При желании можно добавить в него свежие огурцы и твердый сыр. Сочинить быстрый салат можно и самому из того, что есть в холодильнике. Главное — не бояться экспериментировать и тогда на свет может появиться рецепт, который станет одним из самых любимых. Основную скрипку в таких холодных закусках играет заправка. Она может быть готовой, например, представленной майонезом, или состоять из сока лимона, уксуса, масла и горчицы. Дерзайте и ищите свой рецепт салата на «скорую руку» — быстрого и вкусного!

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Рецепты салатов со свеклой на скорую руку — вкусно, быстро и полезно, пошаговые фото

Кажется, что раздел блюда из свеклы пора разделить и вынести рецепты салатов со свеклой в отдельную статью. Так будет удобнее подобрать для себя какой-то свекольный салат.

Кстати сказать салаты, где одним из ингредиентов является свекла, я очень люблю. Прямо задалась целью собрать себе подборку таких салатов, а то раньше кроме селедки под шубой и свеклы с чесноком ничего и не делала. А оказалось, что столько много вкусных свекольных салатиков, что пробовать не перепробовать, смотрите сами те, что я уже сама приготовила и опробовала с пошаговыми фото.

Селедка под шубой — известный салат, в котором присутствует свекла. Пусть не так много, и из множества слоев — свекле отведен всего один, но все равно факт остается фактом, свекла в этом салате есть.

К тому же не все салаты со свеклой можно назвать праздничными, а этот как раз такой — и красиво, и вкусно.

По ссылке смотрите рецепт селедки под шубой с яблоком и яйцом.

Делала еще вот такой винегрет с грибами, в нем тоже присутствует свекла, как в любом винегрете. Получилось вкусно, необычно и ново, попробуйте, если вам захочется разнообразия. Рецепт, кстати без огурцов.

А это слоеный салат с курицей и свеклой.

Мн он очень понравился. И курица есть в салате — мужчины будут довольны и полезная свекла, которая его отлично украшает еще.

Салат со свеклой и черносливом — для многих это уже классика жанра, а я вот только попробовала такой салат. Мне понравилось. Свекла очень хорошо сочетается со сладким черносливом.

Незамысловатый салат со свеклой и баклажанами без майонеза на растительном масле — отличный вариант для повседневного меню. Быстро готовится, необычное сочетание — свеклы и баклажанов. Если хотите разнообразия и не желаете при этом испортить фигуру, то возьмите этот салат на вооружение.

Свекольные шарики с селедкой — очень вкусный салат-закуска, подойдет для праздничного стола. Свекла смешивается с сыром и желтками, катаются шарики, во внутрь каждого кладется кусочек селедочного филе.

Такая альтернатива селедке под шубой получилась. Очень вкусно и красиво.

А эти свекольные шарики уже без сюрприза, просто делаются из свеклы, яиц, сыра, брусники. С этим рецептом я выиграла в конкурсе — лучшая закуска под водочку. Хотя я ее и не пью, но так вот получилось, сделала рецепт, а он выиграл 🙂

3 салата из капусты на скорую руку без майонеза

Салаты из капусты на скорую руку. 3 рецепта без майонеза Предлагаю вам три интересных, вкусных и полезных салатика из капусты, чтобы разнообразить свое меню. Да еще, и низкокалорийные)) Надеюсь что вам пригодятся эти рецепты.

Ингредиенты

Необычный салатик с овощами
Салат Капустный Весенний
Капустный салат Витаминный

Общая информация

Сложность

Легкий

Видеорецепт

1. Салат из капусты Необычный с овощами
Капуста пекинская 130 гр
Морковь по корейски 120 гр
Огурец 170 гр
Помидор 1-2 шт
Орехи по желанию
Заправка:
Соевый соус 25 мл
Мед 15 гр
Оливковое масло 15 мл
Чеснок,
специи по вкусу
Нарезаем произвольно капусту, помидоры, огурец натираем на крупной терке, добавляем морковь по-корейски. Готовим заправку: соединяем в емкости соевый соус, мед, масло, по желанию добавить чеснок и специи (но в моркови их достаточно). Соединяем салат с заправкой, можно украсить орешками и зеленью.

Готовим заправку: соединяем в емкости соевый соус, мед, масло, по желанию добавить чеснок и специи (но в моркови их достаточно). Соединяем салат с заправкой, можно украсить орешками и зеленью.

2. Салат капустный Весенний
Капуста 1/2 кочана
Кукуруза 1 банка
Огурцы 2 штуки
Сметана (йогурт) или масло по вкусу
Специи по вкусу
Зелень по вкусу
Капусту нашинковать. Огурцы нарезать полукольцами или как вам нравится. Смешать капусту, огурцы, кукурузу, присолить и заправить сметаной или маслом. По желанию добавить зелень.

3. Капустный салат Витаминный
Ингредиенты:
капуста белокочанная 300 гр
морковь 1 шт
сельдерей 50 гр
яблоко 1 шт
болгарский перец 1 шт
масло горчичное (оливковое, кунжутное)
зелень побольше
Белокочанную капусту тонко шинкуем соломкой. Трем на курупной терке морковь и яблоко.

Болгарский перец нашинкуем соломкой. Селедерей порежем на полукружочки. Зелень мелко нарезаем.

Заправляем салат любимым маслом ( мне нравится горчичное и кунжутное с таким салатом).

Присоединяйся к нам в
Telegram

Поделись рецептом с друзьями!

Салаты на скорую руку: рецепты на праздничный стол

Салаты на скорую руку — рецепты на праздничный стол (фото) выручат вас в том случае, когда вам некогда заниматься приготовлением остальных более сложных блюд. Такие салаты отличаются, прежде всего, тем, что готовятся они быстро и просто. Такие салатики помогут каждой хозяйке всего за несколько минут приготовить семейный обед или же показать себя с лучшей стороны перед приглашенными гостями.

Если вы следите за своим питанием, то лучше приготовить легкие салаты. А чтобы быстро утолить свой голод обязательно приготовьте салаты на скорую руку на праздничный стол с майонезом.

Во время приготовления таких блюд используют чипсы, сухарики или гренки, приобретенные в магазине. Но лучше заменить эти ингредиенты натуральными продуктами. А теперь представляем подборку самых интересных рецептов салатов на День рождения и другие торжества.

Салат с ветчиной и фасолью

Такие салаты на скорую руку рецепты на праздничный стол с фасолью являются очень сытными, кроме того они готовится очень быстро. Ниже представлен один из таких простых и в то же время вкусных салатиков.

 

Состав:

  • 350 грамм ветчины;
  • 150 грамм сыра;
  • 180 грамм фасоли;
  • 1 томат;
  • 1 лук;
  • 120 грамм майонеза;

Приготовление:

Отдельно натереть сыр, используя подходящую терку, очистить ветчину от упаковки и порезать небольшими кусочками. Очистить луковицу, промыть в воде и нарезать достаточно мелко. Один свежий томат обдать кипящей водой, аккуратно снять с него кожицу и измельчить в виде мелких ломтиков или кубиков.

Свежую петрушку и укроп промыть и порезать как можно мельче. В салатник переложить измельченный томат, необходимое количество фасоли, лук, измельченную зелень, ветчину, а также измельченный сыр. Полить несколькими ложками майонеза и перемешать.

Салат «Простой» с кукурузой

Рецепт этого салата всегда выручит, когда необходимо очень быстро приготовить обед или когда в дом нагрянули нежданные гости. Также можно приготовить салат Оливье. 

Состав:

  • 120 грамм сухариков;
  • 150 грамм кукурузы;
  • 1 пучок зелени;
  • 1 яблоко;
  • 100 грамм майонеза;
  • 200 грамм колбасы;

Приготовление:

Для этого блюда подойдут любые сухарики, приобретенные в магазине. Промытое в воде яблоко очистить от семян и кожицы, после чего порезать достаточно мелко. Банку с кукурузой открыть и слить из нее лишнюю воду.

Мелко нарезать предварительно промытую зелень, также кубиком порезать копченую колбасу. Выложить в емкость каждый подготовленный ингредиент, присыпать одной щепоткой соли, добавить немного майонеза и перемешать. Подождать, пока он настоится в течение десяти минут и можете подавать его своим гостям.

Салат «Восточный»

Это еще один интересный салатик, который готовиться очень просто и быстро, кроме того, он наверняка понравится многим мужчинам.

Состав:

  • 200 грамм колбасы копченой;
  • 3 дольки чеснока;
  • 2 свежих томата;
  • 160 грамм сыра;
  • 2 яйца;

Приготовление:

Для получения этого блюда предварительно подготовьте все компоненты, указанные в списке выше. Отварить заранее яйца. Томаты промыть и измельчить средними кубиками вместе с очищенной копченой колбасой.

Нарезанную колбасу выложить первым слоем на подходящее блюдо. Далее выложить нарезанные томаты, присыпать щепоткой соли и мелко порезанным очищенным чесноком. Сверху сделать тонкую сетку из легкого майонеза.

Рекомендуем: Рецепты салата «Обезьянка» на Новый год.

Охлажденные яйца натереть, разложить поверх салата и также нанести сверху майонезную сетку. Щедро присыпать салат сыром со всех сторон и выждать в течение тридцати минут пока он хорошо пропитается, и можете подавать его к столу, украшая по вкусу.

Салат с сыром и томатами

Салаты на скорую руку рецепты на праздничный стол без майонеза, если они были приготовлены из ваших любимых овощей можно подать к семейному ужину или к любому празднику.  

Состав:

  • 400 грамм томатов;
  • 120 грамм горошка зеленого;
  • 160 грамм сыра;
  • 100 грамм лука;
  • по 5 веточек зелени;
  • 20 грамм подсолнечного масла.

Приготовление:

Томаты промыть и порезать крупными кусочками. Отдельно нарезать сыр твердый достаточно крупными кубиками и смешать в глубоком салатнике.

После чего насыпать необходимое количество горошка консервированного. По желанию вы можете использовать свежий зеленый горошек, но придется его предварительно отварить до готовности. Лук порезать тонкими полукольцами и смешайте его с остальными компонентами. Приправить все содержимое перцем молотым черным и щепоткой соли. Полить маслом и смешать все компоненты. Присыпьте салатик измельченной зеленью и можете подавать к столу.

Салат с ананасами и курицей

Салаты на скорую руку рецепты на праздничный стол с ананасом и курицей проявляют себя в самом лучшем виде. Такие салаты имеют необычный кисло-сладкий вкус, поэтому он так быстро расходиться за столом и нравится многим гостям.

Состав:

  • 200 грамм мяса куриного;
  • 300 грамм конс. ананаса;
  • 3 яйца;
  • 170 грамм сыра;
  • 160 грамм кукурузы конс.;
  • 60 грамм майонеза;
  • 1 щепотка карри.

Приготовление:

Отваренную до готовности грудку куриную со специями и солью остудить в бульоне. Яйца куриные отварить до готовности, после чего очистить от скорлупы. Сыр твердый нарезать в виде кубиков. Баночку с кукурузой открыть и слить с нее всю оставшуюся жидкость.

Ананасы, консервированные и отваренные яйца порезать в виде кубиков. Также достаточно мелко порезать отварное мясо куриное. Все полученные компоненты смешать в миске. Добавить немного карри, перец с солью и перемешать. Полученному салату дать настояться в течение получаса, поместив его в холодильник.

Салат с креветками и авокадо

Ищите простые рецепты, которые можно приготовить на ужин. Тогда рецепты салатов на скорую руку на праздничный стол с креветками – это два решения в одном. Поскольку это не только вкусное, но и необычайно полезное блюдо.

 

Состав:

  • 350 грамм креветок;
  • 1 авокадо;
  • 2 шт. грейпфрута;
  • 320 грамм салатного микса;
  • Сок лимона;
  • 5 грамм меда;
  • 2 дольки чеснока;
  • 30 грамм оливкового масла;
  • 8 грамм виного уксуса.

Приготовление:

Нужно заранее разморозить необходимое количество креветок, удалить панцири, на спинке вытащить темную венку. Хорошенько разогреть в сотейнике или сковородке пару ложек оливкового масла, примерно через минуту переложить подготовленные креветки и присыпать щепоткой соли.

Обжаривать креветки в течение двух минут, после переверните их на другую сторону, и обжаривать еще пару минут. Желательно выкладывать креветки в небольшом количестве на разогретую сковородку, чтобы они могли равномерно обжариваться. Приготовленные креветки поместить в отдельную емкость на некоторое время.

Рекомендуем: Салаты в виде лошади — рецепты.

Отдельно промыть листья салата и просушить при помощи специальной емкости для сушки овощей. Все листья салата порвать руками. Очищенные дольки чеснок и мелко их нарубить. Очистить каждый грейпфрут от кожицы вместе с подкожным слоем. Отожмите сок из очищенного грейпфрута и на некоторое время отставить в сторону.

Вырезать мякоть из оставшегося грейпфрута при помощи ножа. Полученную мякоть нарезать кусочками. Промытое и просушенное авокадо разделить на две части вдоль, косточку выбросить и полить лимонным соком.

Для приготовления заправки смешать грейпфрутовый сок, мед, винный уксус, рубленый укроп с чесноком, необходимое количество масла. Также добавит в заправку перец молотый и щепотку соли. В полученную заправку выложить креветки и выждать в течение некоторого времени, пока они промаринуются. На блюдо разложить порванные листья салата, порезанный грейпфрут и авокадо, а также креветки. Отдельно подать с салатом полученную салатную заправку.

15 простых рецептов салатов (в зависимости от времени на подготовку!) — пара готовит

Вот лучшие простые рецепты салатов, которые можно взбить в мгновение ока! Эти салаты сочетаются практически с чем угодно: а наши советы по экономии облегчают жизнь.

Ищете легкий рецепт салата для завершения трапезы? Мы уже были там: пытались торопиться с салатом, чтобы он уже был на столе к обеду. Почему все так называемые «легкие салаты» требуют слишком много времени и слишком много измельчения?

Вот список наших лучших простых рецептов салатов! Время приготовления по этим рецептам составляет от 10 до 20 минут. Более того, они перечислены в порядке времени приготовления , поэтому вы знаете, что самые быстрые рецепты находятся вверху списка. Мы также добавили несколько советов по экономии времени и быстрых клавиш, чтобы сделать подготовку еще проще. Готовы начать?

А теперь… легкие рецепты салатов для завершения трапезы!

Что касается гарниров: мы хотим легкого! Итак, вот, возможно, самый простой салат, который вы приготовите: этот самый простой салат с рукколой! Вам даже не нужно готовить заправку для салата! Перемешайте зелень с оливковым маслом и лимонным соком.Через 5–10 минут у вас будет элегантный салат, который сочетается буквально с и .

Время на изготовление: 10 минут

Совет для экономии времени: Для быстрого приготовления купите сыр пармезан, который продается в стружках.

Получить рецепт

В подходящее время года нет лучшего легкого салата, чем греческий салат! Сочетание помидоров, огурцов, красного лука, оливок Каламаты и соленой феты — просто невероятное.К тому же не нужно даже перемешивать заправку! Есть спелые свежие помидоры? Это рецепт для вас!

Время на изготовление: 10 минут

Получить рецепт

Вот свежий и вкусный салат из черной фасоли и кукурузы… всего за 5 минут, измельчение не требуется. Конечно, это что-то вроде ярлыка. Но если этот ярлык заставит вас есть больше овощей и готовых блюд: как это может быть плохо? Согласимся: мы опасаемся рецептов, которые претендуют на звание самого простого и лучшего из того, что вы когда-либо пробовали.Но этот … давайте просто скажем, что с тех пор мы ели его постоянно!

Время на изготовление: 5 минут

Получить рецепт

Мы можем представить: новый любимый рецепт легкого салата, который станет и вашим любимым. Салат со шпинатом и яблоками! У него острая бальзамическая заправка и хрустящие грецкие орехи (или орехи пекан), глазированные кленовой глазурью. Никто не поверит, что сборка заняла всего несколько минут! Это так хорошо.

Время на изготовление: 15 минут

Совет: Не наносите глазурь на орехи и используйте тосты для более быстрого приготовления!

Получить рецепт

Готовы ли вы к ЛУЧШЕМУ способу съесть капусту? Приготовьтесь удивляться! Этот простой рецепт салата из капусты способен изменить умы ненавистников капусты во всем мире.Это правда: откусить кусок сырой капусты немного похоже на съедание листа прямо с дерева. Но! После того, как вы попробуете этот салат из капусты, вы согласитесь, что эти зеленые листья, задушенные лимонно-чесночным соусом из пармезана, могут быть только одним: восхитительным.

Время на изготовление: 15 минут

Получить рецепт

Вот простой рецепт салата, который в наших книгах просто perfection . Встречайте этот итальянский салат! Он полон всех правильных вкусов и текстур: хрустящий салат, хрустящие чесночные гренки и пикантный пепперончини. Он покрыт острым итальянским винегретом с травами, от которого поют ароматы! А выбритый пармезан скрепляет сделку. Он может сыграть роль почти во всем. Ни для кого не секрет: этот салат строго итальянско-американский, а не классический итальянский рецепт. Но вот что нам в нем нравится!

Время на изготовление: 15 минут

Совет для экономии времени: Используйте гренки, купленные в магазине, или заранее приготовьте домашние гренки

Получить рецепт

Нужен быстрый и легкий рецепт салата? Попробуйте этот весенний микс-салат! Купите в магазине коробку или пакет весенней смеси, и вам даже не придется думать, чтобы приготовить этот рецепт салата.Добавьте быструю домашнюю заправку для салата, например легкий и острый винегрет, который идеально сочетается с нежными листьями. Вы мгновенно перейдете с нуля на салат!

Получить рецепт

Вот рецепт козьего сыра, который не требует больших усилий, но обеспечивает потрясающий вкус: салат из козьего сыра с рукколой и яблоками! Это просто и быстро собирается, но у меня все получается! Хруст яблок, сливочный козий сыр и пышная руккола — идеальная пара для сливочно-бальзамической заправки. Вы не сможете перестать его есть.

Время на изготовление: 15 минут

Получить рецепт

Classic является классическим блюдом не зря, и классический салат-клин не разочаровывает. Каждый раз, когда мы обслуживаем его, люди ооо и ах. Потому что это действительно совершенство : хруст салата айсберг против кремовой пикантной заправки из голубого сыра имеет смысл. Не говоря уже о том, что это выглядит потрясающе! Не зря этот салат впечатляет всех нас уже 100 лет.

Время на изготовление: 15 минут

Продолжить чтение

Вот удивительно вкусный легкий рецепт салата, который заслуживает места на вашей тарелке: салат из сельдерея! Название не совсем похоже на картофельный салат. Но этот уникальный салат так освежает, что с первого укуса вы точно перестанете. Хрустящий сельдерей идеально сочетается со сладким яблоком, стружкой из пармезана и острым винегретом. Он яркий, хрустящий, увлажняет.В самом деле, чего не может этот салат из сельдерея?

Время на изготовление: 15 минут

Получить рецепт

Готовы к убийственно легкому рецепту салата? Клубника — это естественное сочетание с кислотностью бальзамического винегрета. Фактически, клубника и бальзамический уксус часто сочетаются в итальянских десертах. Итак, для этого салата вы приготовите сливочно-бальзамическую заправку, которая идеально подчеркнет ярко-красные сладкие ягоды.В сочетании с красным луком и жареным миндалем это был простой и вкусный способ насладиться сезонными ягодами! Также попробуйте Салат из черники или салат из ежевики.

Время на изготовление: 15 минут

Получить рецепт

И последнее в наших простых рецептах салатов: салат из редиса и горгонзолы! Сливочная заправка из голубого сыра идеально дополняет хрустящий редис, а все вкусы идеально сочетаются друг с другом.Основа салата состоит из зеленой капусты и хрустящего салата ромэн, а сверху он посыпается сырной крошкой. Это отличный комплимент к любому основному блюду!

Время на изготовление: 15 минут

Получить рецепт

Вот отличный легкий рецепт салата, универсальный салат: он подходит ко всему! Этот смешанный салат имеет идеальный баланс текстуры, цвета и вкуса. В него входят хрустящие гренки и домашние заправки на ваш выбор, и он сочетается со всем, от чили до пиццы.

Время на изготовление: 15 минут

Совет для экономии времени: Используйте купленные в магазине гренки и приготовьте заправку заранее

Получить рецепт

Встречайте идеальный салат «Цезарь»! Да, вы можете купить упакованную в магазине версию с некачественной заправкой и мокрыми гренками. Но сделайте все компоненты дома, и это потрясающе. Мы усовершенствовали все элементы, чтобы вы могли делать их дома.Пикантная кремовая заправка мгновенно станет фаворитом домочадцев.

Время на изготовление: 15 минут

Совет для экономии времени: Используйте купленные в магазине гренки, чтобы быстро и легко сохранить этот рецепт

Получить рецепт

Готовы познакомиться с нашим (и вашим) новым любимым рецептом легкого салата? Апельсиновый салат с фенхелем! В его состав входят красивые сочные апельсины с их ярким цветом и цитрусовым вкусом. Добавьте к этому знаменитую парочку: нарезанный сырой фенхель, который добавляет тонкую эссенцию лакричника.Добавьте зелень с гарниром, посыпьте ярким домашним цитрусовым винегретом и ничего себе! Вкус и текстура настолько разнообразны, что это один из самых неожиданно вкусных салатов, которые мы когда-либо делали.

Время на изготовление: 20 минут

Совет для экономии времени: Высушите апельсины заранее и поставьте в холодильник до подачи.

Получить рецепт

Вы когда-нибудь задумывались, что подавать с тако и энчиладами? Этот простой рецепт мексиканского салата представляет собой нарезанный салат с латиноамериканским вкусом: красочные овощи, заправка для салата с кинзой, лаймом и полоски тортильи.Все это объединяется в супер-ароматное блюдо, которое можно подавать как гарнир или нарядить как салат для здорового основного блюда.

Время на изготовление: 20 минут

Совет для экономии времени: Используйте купленные в магазине полоски тортильи или измельченные кукурузные чипсы.

Получить рецепт

Больше вдохновения

Вам нужно больше рецептов, помимо этих легких салатов? Вот еще несколько идей для ознакомления:

Распечатать значок часов

Описание

Вот самый простой салат, который вы когда-либо делали! Этот простой салат с рукколой надежен: вам даже не нужно делать заправку.Все готово за считанные минуты!

  • ¾ стакана стружки сыра Пармезан (около 1,5 унции) *
  • 1 небольшой лук-шалот
  • 8 чашек (5 унций) детской рукколы (не используйте стандартную рукколу, обычно продающуюся пучками)
  • 3 столовые ложки оливкового масла первого холодного отжима
  • ¼ чайная ложка кошерной соли, плюс еще по вкусу
  • 1 ½ столовой ложки лимонного сока + цедра ½ лимона
border-color secondary-color.background-color»/>
  1. При необходимости срежьте сыр пармезан овощечисткой.Тонко нарезать лук-шалот.
  2. В большую миску положите молодую рукколу, оливковое масло, цедру лимона (по желанию), сок лимона и кошерную соль. Руками перебросьте все, чтобы оно было равномерно покрыто. Добавьте стружку пармезана и лук-шалот и перемешайте несколько секунд до однородности. Попробуйте и при желании добавьте соли.

Банкноты

* Для быстрого приготовления купите емкость стружки пармезана.

  • Категория: Салаты
  • Способ приготовления: Сырой
  • Кухня: итальянская

Ключевые слова: Легкие рецепты салатов

Больше с простым

Мы любим упрощать время приема пищи! Вот еще несколько рецептов, которые легко приготовить:

Салат из рукколы с тертым пармезаном, три способа

Свежий кусочек этого салата из рукколы с простой лимонной заправкой и стружкой из пармезана приготовлен тремя способами, чтобы создать три простых рецепта салата, которые подойдут к любому основному блюду на ужин.

Что такое руккола?

Выбрать ужин из основного блюда довольно просто. Но когда дело доходит до дополнения трапезы дополнительным питанием для растений, это может добавить еще один уровень недоумения к вашему планированию питания.

Вот почему я полагаюсь на несколько простых идей салатов и заправок, которые легко адаптировать для украшения или украшения, в зависимости от того, какие дополнительные ингредиенты у меня под рукой. Я часто начинаю с этого простого рецепта салата из 5 ингредиентов с рукколой и большими хлопьями соленого пармезана.

Руккола (в Европе известная как ракета) — это листовые зеленые крестоцветные овощи, похожие на шпинат, но имеющие свежий, острый вкус. Руккола богата клетчаткой, фолиевой кислотой, фитохимическими веществами и антиоксидантами, как и брокколи, капуста и брюссельская капуста.

Я люблю рукколу во многих рецептах и ​​использую ее по-разному, например:

Что в этом салате из рукколы?

Основа этого простого салата — свежая руккола и бритый пармезан.

Заправка для салата из рукколы состоит всего из 3 ингредиентов, плюс кошерная соль и много свежемолотого черного перца:

  • Оливковое масло первого холодного отжима
  • свежий лимонный сок
  • мед

Как приготовить салат из рукколы

Легкая заправка для заправки для салата из рукколы — это даже не столько заправка, сколько смесь. Я взял страницу из техники, часто используемой в салатах «Цезарь», и смешал эту заправку из трех ингредиентов в той же миске, в которую добавлен салат.

После перемешивания заправки листья рукколы тоже бросают в миску. Этот метод придает более легкий оттенок нарезанным листьям и помогает избежать тяжелого салата, при котором все листья слипаются.

Приправленный кошерной солью и свежемолотым черным перцем, здесь можно остановиться и подать. Или добавьте больше ингредиентов из своей кладовой, чтобы быстро и просто сделать салат, соответствующий основному блюду.

Как приготовить салат из рукколы — больше способов, чем один

Есть много способов приготовить этот простой салат с рукколой, чтобы он соответствовал вашей трапезе и вашим предпочтениям. Вот три моих любимых способа:

  1. Салат из рукколы с лимоном и пармезаном: Это почти мой универсальный, быстрый и простой салат с гарниром. Я люблю его с его лентами из пармезана, которые подают поверх пиццы или в качестве гарнира к фаршированным куриным бедрам или легким клецкам с соусом помодоро.
  2. Салат из рукколы с яблоком и пармезаном: Нарезанные ломтики яблока подслащивают острый вкус рукколы соленым кусочком острого сыра пармезан с очень тонко нарезанным красным луком.Мне нравится подавать этот салат вместе с курицей, белой фасолью и чили из тыквенных орехов в качестве легкого перекуса к еде.
  3. Салат из вяленых на солнце помидоров, кедровых орехов и пармезана с рукколой: Эта версия идет прямо из моей кладовой с поджаренными кедровыми орехами, вялеными помидорами и кусочками пармезана. Этот салат отлично сочетается с любым основным блюдом средиземноморской кухни, особенно в качестве основы для моей маринованной в греческой курице курицы и одного из моих любимых обедов.

Советы по приготовлению лучшего салата из рукколы

Если промываете рукколу перед тем, как перемешивать ее с заправкой, обязательно используйте вращатель для салата, чтобы стряхнуть лишнюю влагу.Вы же не хотите заканчиваться влажным салатом из рукколы!

Если у вас под рукой нет пармезана, измельченный пармезан тоже подойдет. Только убедитесь, что вы покупаете Parm хорошего качества, а не пудру в банке для шейкера.

Если вы готовите салат заранее, храните заправку отдельно до момента подачи на стол.

Более простые рецепты салатов, которые стоит попробовать

Если вы готовите этот рецепт, дайте мне знать! Оставьте комментарий ниже или сделайте снимок и отметьте меня в Instagram тегом #foodiecrusheats.

Распечатать

Салат из рукколы с сыром пармезан

Свежий кусок этого салата из рукколы с простой лимонной заправкой и стружкой из пармезана приготовлен тремя способами, чтобы создать три простых рецепта салата, которые подойдут к любому основному блюду на ужин.

Курс салат

Кухня Средиземноморья

Салат по ключевым словам

Время на подготовку 5 минут

Общее время 5 минут

Порции 2 порции

калорий 203 ккал

Ингредиенты

  • 2 столовые ложки оливкового масла
  • 2 столовые ложки свежего лимонного сока
  • 1 чайная ложка меда
  • 1/2 чайной ложки кошерной соли
  • 1/2 чайной ложки свежемолотого черного перца
  • 4 стакана рукколы
  • сыр пармезан бритый

Инструкции

  • В большой миске смешайте оливковое масло, лимонный сок, мед, соль и перец.

  • Добавьте рукколу в миску и перемешайте. Сверху посыпьте тертым пармезаном и еще более перцовым вкусом. На 4 чашки.

Примечания

  • Используйте овощечистку, чтобы сбрить длинные ленты из свежего сыра пармезан для этого легкого гарнира.

Nutrition

Порция: 1 г | Калории: 203 ккал | Углеводы: 6 г | Белок: 6 г | Жиры: 18 г | Насыщенные жиры: 4 г | Холестерин: 11 мг | Натрий: 784 мг | Калий: 148 мг | Клетчатка: 1 г | Сахар: 4 г | Витамин А: 1057 МЕ | Витамин C: 12 мг | Кальций: 203 мг | Железо: 1 мг

Еще рецепты салатов из рукколы

Стремитесь к большему жизненному балансу, меньшему стрессу и лучшему здоровью? Ознакомьтесь с моим ежедневным планировщиком Nourished Planner, который поможет упростить жизнь и не спланировать вашу жизнь.

Мы отправляем хорошие электронные письма. Подпишитесь на FoodieCrush и получайте каждое сообщение и эксклюзивный контент только для наших подписчиков прямо на ваш электронный ящик.

Следуйте за мной в Instagram, Facebook, Pinterest и Twitter, чтобы получить больше вдохновения от FoodieCrush.

Как всегда, спасибо за чтение и поддержку компаний, с которыми я сотрудничаю, что позволяет мне создавать для вас более уникальный контент и рецепты. В этом посте есть партнерские ссылки, за которые я получаю небольшую комиссию.Все мнения всегда мои.

рецептов салатов — легкие салаты и ЛУЧШИЕ из лучших! Фантазия

Рецепты салатов — мой самый любимый. Их можно подавать как закуску, гарнир или даже основное блюдо, и их можно приготовить самыми разными способами.

Имея это в виду, я почувствовал вдохновение поделиться с вами некоторыми из моих любимых рецептов салатов, так что вам будет легче придумать, когда вам понадобится рецепт, чтобы приготовить что-то конкретное!

У меня такое чувство, что вы влюбитесь в эти фавориты Pinterest, самые посещаемые и самые вкусные рецепты здесь, в блоге!

Рецепты салатов

1. Есть секрет приготовления этого ЛУЧШЕГО рецепта салата, и вы не поверите, насколько это просто.

ЛУЧШИЙ рецепт салата с уловкой!

ЛУЧШИЙ рецепт салата: обязательный гарнир на семейных встречах. Это не обычный заезженный салат. Есть СЕКРЕТНО, и оно превосходит все рецепты салатов, которые мы пробовали!

Посмотрите этот рецепт

2. Говоря о легкости, этот рецепт салата из холодной пасты — это гарнир, который вам захочется запомнить на обед или ужин в будние дни.

Рецепт салата из пасты — холодный, по-итальянски и так просто

Холодный, по-итальянски и НАСТОЛЬКО просто: этот рецепт гарнира без готовки идеально подходит для барбекю или любого ужина в будние дни для всей семьи!

Посмотрите этот рецепт

3. Ищете салаты с низким содержанием углеводов или кето-гарниром? Этот картофельный салат из цветной капусты станет незабываемым!

Салат из цветной капусты и картофеля

Салат из цветной капусты и картофеля — легкий рецепт с низким содержанием углеводов. Это салат из цветной капусты, который вы захотите приготовить для барбекю этим летом или даже в течение недели, чтобы получить полезный рецепт гарнира на низкоуглеводной или кето-диете!

Посмотрите этот рецепт

4.Я не совсем уверен, что есть что-нибудь лучше летом, чем этот свежий рецепт летнего салата с клубникой, орехами, авокадо и козьим сыром!

Рецепт летнего салата

Летний салат: невероятно простой салат, который можно подавать в любой день недели, и достаточно универсальный, чтобы заменить его ингредиентами, которые вам, возможно, придется заменить!

Посмотрите этот рецепт

5. Этот кремовый рецепт салата из хрустящих огурцов, хотя вкусный круглый год, просто фантастический летом!

Рецепт салата с хрустящим кремом из огурцов

Этот рецепт сливочно-хрустящего салата из огурцов легкий и восхитительный, идеально подходит для летних вечеринок и состоит из свежих ингредиентов!

Посмотрите этот рецепт

6. Нет причин, по которым вы не можете приготовить знаменитый салат из помидоров, авокадо и моцареллы, который вы ели в ресторане дома!

Салат из помидоров, моцареллы и авокадо

Этот быстрый и полезный гарнир — идеальный гарнир к ужину в будние дни! Так легко приготовить и невероятно вкусно!

Посмотрите этот рецепт

7. Если вы любите весенний микс, то вам понравится сочетание ингредиентов в этом яблочно-малиновом салате.

Рецепт яблочно-малинового салата

Весенний микс Рецепт яблочно-малинового салата — Подавайте к обеду, берите с собой на обед или подайте на вечеринке! Несколько ингредиентов могут добавить пиццу в гарнир.

Посмотрите этот рецепт

8. Если вы ищете салат из фасоли и любите мексиканскую кухню, то вам понравится то, как мы добавили этот салат из трех фасолей!

Рецепт салата из 3 бобов — мексиканский стиль

Рецепт салата из 3 бобов в мексиканском стиле: простой рецепт гарнира без варки, который можно приготовить для ужина в будние дни или для ужина на вечеринке!

Посмотрите этот рецепт

9. Или, если вам больше нравится десертный салат с фруктами, вы не будете разочарованы этим сливочным йогуртом и заправкой для пудинга в этом рецепте яблочного салата.

Яблочный салат — сливочный йогурт + заправка для пудинга

Яблочный салат со сливочным йогуртом и заправкой для пудинга — это быстрый фруктовый десерт, который легко приготовить на обед или держать под рукой для гостей.

Посмотрите этот рецепт

10. Послушайте, я понял. Когда я расскажу вам об этом рецепте салата из кукурузного хлеба, вы можете не понять, НАСКОЛЬКО он вкусный, пока не попробуете его!

Рецепт салата из кукурузного хлеба

Этот рецепт салата из кукурузного хлеба сделан без бобов и имеет непревзойденный вкус BBQ Ranch! Это простой рецепт гарнира, который идеально подходит для барбекю, семейного ужина или ужина на обед!

Посмотрите этот рецепт

11.Этот трюк с приготовлением салата в пакете для сэндвичей может стать вам палочкой-выручалочкой на вашей кухне!

Самый простой рецепт салата из гарнира

Этот рецепт салата настолько прост, насколько это возможно, и его можно приготовить прямо в пакете для бутербродов! Просто встряхните все ингредиенты и получите полезный гарнир!

Посмотрите этот рецепт

12. Рецепт тайского салата? ДА, вкус и легкость этого будут сочетанием, которое вам понравится!

Рецепт тайского салата с лапшой и капустой

Рецепт тайского салата с лапшой и капустой — идеальный способ насладиться всеми тайскими ароматами.Супер простой в приготовлении и наполненный ароматом и текстурой.

Посмотрите этот рецепт

13. Классический рецепт салата из яиц — это то, что каждая семья должна иметь в своей ротации рецептов!

Яичный салат

The BEST Egg Salad : Easy Recipe: Этот классический рецепт без излишеств использует повседневные ингредиенты для приготовления яичного салата и является отличным способом добавить новый сэндвич в вашу ротацию!

Посмотрите этот рецепт

14. Картофельный салат амишей — классический рецепт гарнира для барбекю. Сделайте это проще с этим, так что у вас будет больше времени для встреч с гостями!

Картофельный салат амишей

Картофельный салат амишей — в горшочке быстрого приготовления: рецепт картофельного салата, который также можно приготовить без горшка быстрого приготовления, и это ароматный гарнир!

Посмотрите этот рецепт

15. Салаты из холодных макарон — МОЙ ЛЮБИМЫЙ! Я собрал 20 рецептов, которые вы захотите закрепить, без промедления!

16. Вы так же любите карри и куриный салат, как и я? Тогда вам ПОНРАВИТСЯ, как этот рецепт салата с курицей карри сочетает в себе вкусовые качества!

Куриный салат с карри

Ароматный вариант любимого блюда всей семьи — идеально подходит для булочки, круассана или даже для украшения вашего любимого салата!

Посмотрите этот рецепт

17. Скоро хостинг? С этими оригинальными рецептами салатов для толпы вы обязательно найдете МНОЖЕСТВО рецептов салатов, которые вам понравятся!

18.Ранчо, бекон, паста … Ничего не может быть лучше, чем этот рецепт салата из пасты с беконом на ранчо, который особенно вкусен в качестве летнего гарнира!

Салат из пасты с беконом и ранчо

Этот салат из 6 ингредиентов с беконом и пастой из ранчо такой простой и вкусный. Идеально подходит для закусок, барбекю или гарнира в будние дни.

Посмотрите этот рецепт

19. Знаете, что я люблю? Что я могу съесть этот яблочный салат сникер в качестве гарнира или десерта!

Рецепт Сникер-яблочного салата

Сникер-яблочный салат — идеальное блюдо для праздника или обеда.Хрустящие яблоки «бабушка смит», кусочки сникерса и сливочно-пудинговый соус.

Посмотрите этот рецепт

20. Этот морковный салат сделан из майонеза, так что считайте его идеальным блюдом, когда этим летом вас просят принести гарнир к барбекю!

Рецепт моркови

Heathy Весенний / летний боковой салат: Легкий салат из моркови полезен для здоровья и готовится из свежих ингредиентов.

Посмотрите этот рецепт

21. Я понятия не имел, насколько мне понравится этот салат из фисташек, пока не попробовал.Теперь это фаворит!

Фисташковый салат

Салат из фисташек: новый рецепт салата из амброзии, в котором используются простые ингредиенты, такие как фрукты, смесь для пудинга и зефир, который отлично подходит для макания!

Посмотрите этот рецепт

22. Небеса разошлись, когда я съел этот итальянский рубленый салат в ресторане в Чикаго! Паста диталини в сочетании с салатом — идеальное сочетание!

Итальянский нарезанный салат

Итальянский рубленый салат — использование романа, пасты диталини, курицы, бекона, голубого сыра, медовой горчицы и многого другого делает этот один из наших НОВЫХ любимых рецептов салатов!

Посмотрите этот рецепт

Какой ваш любимый рецепт салата?

Есть любимый рецепт салата? Поделитесь своим лучшим с нами ниже в комментариях!

Тогда, если вы здесь впервые, знайте, что вы найдете только быстрые, простые и рецепты.Мы любим готовить, но у нас нет времени готовить изысканные блюда каждый вечер, поэтому мы выбираем вариант «немного домашнего приготовления».

Упаковываемых салатов, чтобы ваши решения не нарушались, а ваш кошелек был полон.

Праздники приносят лавину излишеств, но наступает время, когда мы должны взять себя в руки и взять себя в руки. Это время часто бывает на рубеже Нового года. Кто-нибудь трезвый?

Одна здоровая привычка: собирать свой рабочий обед. Мы предоставили несколько советов и рекомендаций, которые помогут вам в этом.

Идеи для быстрого и легкого приготовления салата

Хотите упаковать обеды, которым позавидует офис, или упростить сборку обедов на дому? Мы вас прикрыли.

Подготовительные работы — это ключ к успеху. Вы захотите превратить свой холодильник в легкодоступный салат-бар. Имейте под рукой множество зелени, в том числе салат-латук в коробках, ромэн и бэби-капусту. Живой салат, продаваемый в пластиковых ракушках с прикрепленными корнями, хранится удивительно долго.

Вы можете сами приготовить заправку для салатов, но это требует времени. Приятно иметь под рукой простой цезарь, любимый винегрет и азиатскую заправку с поджаренным кунжутным маслом или мисо.

Пришло время приготовить начинку.

Протеины, как правило, прочные, и их легко приготовить заранее. Например, курицу-гриль можно потянуть, чтобы приготовить огромную партию куриного салата. Просто измельчите и смешайте с лимонным соком и небольшим количеством майонеза. Добавьте нарезанный лук и сельдерей или другие приправы и зелень по вкусу.

Комфорт и радость: Как сделать так, чтобы комфортная еда и здоровье сосуществовали в Новом году

Другие идеи белка

  • Яйца, сваренные вкрутую.
  • Нарезанная куриная грудка или тушеный цыпленок, приготовленный на гриле.
  • Консервы из тунца или лосося или копченой рыбы.
  • Консервированная фасоль, особенно нут.
  • Очищенные и приготовленные на пару эдамаме.
  • Обжаренные орехи.
  • Измельченный и покрошенный сыр.
  • Ветчина или индейка рубленые.
  • Хумус.
  • Фрикадельки.
  • Фалафель.
  • Тофу в кубиках.

Приятно включать в салат разные цвета, и именно здесь на помощь приходят свежие овощи. Однако не все овощи одинаковы. В то время как нарезанный красный перец будет оставаться свежим в течение некоторого времени, измельченная морковь быстро высохнет, и ее следует приготовить в тот день, когда вы планируете ее съесть. Вот еще несколько идей:

  • Зеленая фасоль, приготовленная на пару.
  • Свекла маринованная или жареная. Люблю квашеную свеклу и капусту от Wildbrine.
  • Брокколи, запеченная, приготовленная на пару или превращенная в классический салат из брокколи.
  • Маринованный красный лук
  • Редис нарезанный, храните в холодной воде, чтобы он оставался хрустящим.
  • Горох.
  • Картофель, приготовленный и приготовленный кубиками.
  • Огурцы и помидоры нарезанные.
  • Толстая капуста.
  • Зерна кукурузы жареные.
  • Жареный сладкий картофель или мускатная тыква, нарезанные кубиками.
  • Прочные ростки, как ростки подсолнечника.

Прочие ингредиенты

  • Сушеные или свежие фрукты.
  • Гренки или чипсы из лаваша.
  • Макаронные изделия вареные.
  • Зерновые, включая коричневый рис или киноа.

Пришло время собрать салат. Выберите сочетания вкусов, например жареного ореха, поджаренного в кубиках, жареных орехов и соломенной капусты. Более крепкая зелень и осенний вкус хорошо сочетаются со сливочными заправками, а нежным овощам подойдет винегрет. Нарежьте все, что станет коричневым, в том числе яблоки и авокадо, в последнюю минуту.

Если вы собираете салат с собой, упаковывайте свежие овощи и зелень отдельно от заправок и готовых салатов.Соберите все это перед едой, чтобы все было свежим.

Идеи сборки салата

  • Нарезанный цыпленок, нарезанный халапеньо, кукуруза, фасоль, помидоры, кинза, тертый чеддер и нарезанный зеленый лук на подушке из салата с гуакамоле, легкого винегрета и дольки лайма.
  • Лосось, эдамаме, нарезанный зеленый лук, нарезанный сладкий перец, нарезанная капуста и морковь на холодном рисе с кунжутным винегретом.
  • Куриный салат, нарезанный кубиками картофель и горох на подушке из зелени с цитрусовым винегретом.
  • Салат из тунца, нарезанные помидоры, стручковая фасоль, сваренное вкрутую яйцо, оливки и зелень с винегретом.
  • Толстая капуста или брюссельская капуста с заправкой «Цезарь», пармезан, нарезанный кубиками и обжаренный мускатный орех и обжаренный миндаль.

Ищете что-то более сдержанное? Вот несколько рецептов сытных салатов, которые можно есть в одиночестве или подавать к ужину. Кроме того, они настолько ароматны, что вы удивитесь, почему вы ждали нового года, чтобы их приготовить.

Салат из форели и зеленой богини

Здесь копченая форель вырывается из бублика. Богатый сливочный вкус также помогает предотвратить слишком агрессивную соленость форели. Зеленая Богиня справится с этой задачей. Яркость и сладость маринованного лука придает пикантный вкус и объединяет весь шебанг, поэтому не пропускайте этот шаг. Нет форели? Без проблем. Заменитель лосося горячего копчения. Получите рецепт.

Салат из цитрусовых и фенхеля

Одно из лучших достоинств зимы — это обилие свежих цитрусовых. Апельсины, мандарины и грейпфрут придают пикантность тому, что в противном случае было бы довольно скучным сезоном.

Этот яркий освежающий салат также идеально подходит к жареным или приготовленным на гриле морепродуктам.

Совет: удалите горькую белую сердцевину с цитрусовых, оставив более сладкие (и более привлекательные) супы. Если вы чувствительны к специям, обязательно засевайте и прорастите халапеньо — или просто откажитесь от него. Получить рецепт

Салат из жареной свеклы с козьим сыром

Обжаренная в соли свекла концентрирует ее аромат и цвет во время приготовления.Пикантный козий сыр — классическое сочетание земляных корнеплодов.

Хотя приготовление мусса из козьего сыра по этому рецепту дает элегантное представление, вы можете пропустить этот шаг, если хотите; исключить молоко, покрошить козий сыр, увеличить порцию зелени и все перемешать. У тебя обед. Получить рецепт

Салат из черноглазого гороха

Черноглазый горох — один из основных продуктов питания Юга, его часто едят на удачу в Новый год. Универсальные бобовые, богатые питательными веществами, занимают центральное место в этом легком для приготовления салате, который можно подавать как сытный гарнир или легкую закуску.Не стесняйтесь отказаться от бекона. Получить рецепт

Салат из урожая с дижонским винегретом

Если вы хотите сытное сезонное блюдо, попробуйте этот зимний овощной салат из жареной мускатной тыквы, орехов и кабачка чайот. Чайот, также известный как мирлитон, произрастает в Мексике и Центральной Америке. Вы можете найти его во многих продуктовых магазинах, но если вам не хватит, азиатские груши или терпкие яблоки станут прекрасной заменой. Получить рецепт

Маккенси Лансфорд — рассказчик кулинарии и кулинарии южного региона USA TODAY Network и редактор Southern Kitchen. Свяжитесь со мной: mlunsford@s Southernkitchen.com

Эти 7 удивительных салатов без вилки идеально подходят для вашей следующей вечеринки «Food Hacks :: WonderHowTo

Салат может означать все, от фруктов до мяса и все, что между ними, но никогда означает еду из рук. Требуются вилки. Это означает, что, несмотря на то, что салаты универсальны, восхитительны и настраиваются по индивидуальному заказу, они — ад на коктейльных вечеринках. Как вы держите стакан и одновременно откусываете салат? Это неловко.

Эти салаты без вилок превращают некоторые из самых восхитительных вкусовых сочетаний в ручные блюда, идеально подходящие для небольших компаний. Используйте эти небольшие кусочки в качестве вдохновения и создавайте свои собственные салаты с любимыми заправками и ингредиентами.

1. Фаршированные салаты из ракушек

Ракушки Jumbo — идеальное средство для приготовления салатов без вилки. Приготовьте ваши любимые макаронные изделия и любимую заправку, но не используйте настоящую пасту. Или просто используйте зеленый салат с заправкой.Готовьте большие ракушки в соответствии с инструкциями на упаковке, обязательно приготовьте их al dente . Оберните свой салат в ракушки и посыпьте морской солью и свежим перцем.

2.

Салат из свеклы и голубого сыра на палочке

Нет ничего лучше хорошего салата из свеклы и голубого сыра, и вам не нужна огромная порция, чтобы насладиться сочетанием вкусов. Я использовал спаржу, чтобы сбалансировать сыр и свеклу в изображенных здесь, но не стесняйтесь экспериментировать с зеленым аккомпанементом и заправкой.Просто нарежьте свеклу на небольшие кусочки и скатайте сыр с плесенью в маленькие шарики. Выдвиньте ингредиенты на отдельные зубочистки, чтобы подать.

3. Салаты с суповой ложкой

Для салатов и заправок в азиатском стиле подавать салаты размером с коктейльную вечеринку в азиатских суповых ложках красиво и практично.

Изображение с сайта «Постоянное приготовление»

4. Салаты из хлебных шишек

Эти маленькие хлебные рожки от BigOven напоминают мне о тех рогах изобилия, которые повсюду падают, но они запекаются до гораздо более удобного и удобного размера.Вы наматываете тесто на конус из алюминиевой фольги, чтобы получилась форма с открытыми отверстиями, и заполняете ингредиентами или салатом по вашему выбору. (Мы рекомендуем салат с рукколой, грушей и горгонзолой или теплый салат из креветок.) ​​

Изображение предоставлено BigOven

5. Салат Цезарь в чашках с пармезаном

Я люблю чашки, миски и чипсы с пармезаном, а их нужно всего около пяти минут на приготовление в духовке, плюс немного времени на обработку и охлаждение. Поскольку они сделаны из пармезана и / или сыра романо, они также прекрасно сочетаются с овощными салатами любого вида.Ознакомьтесь с рецептом от Every Last Bite.

Изображение через Every Last Bite

6. Зелень в прошутто

Это гениальная идея, о которой я хотел бы подумать раньше. Эти красивые закуски от Fine Cooking, приготовленные из прошутто и смешанной зелени, действительно выглядят очень хорошо, но я бы приложил несколько усилий, чтобы добраться до них, если бы они были приготовлены с некоторыми сезонными нектаринами или инжиром.

Изображение с Fine Cooking

7. Endive Boats

Подача нежных закусок на листьях эндивия — не новая идея, но в этом рецепте Daisy’s World есть три необходимых элемента, которые идеально гармонируют с горечью эндивия: хруст из орехов сливочность от сыра и сладость от кровавых апельсинов. Если вам не нравится эндивий, то вы можете сделать их с копьями Ромэйна для больших «лодок».

Изображение предоставлено Daisy’s World

Хотите больше вдохновения от еды из пальцев?

Отличные закуски сделают вашу встречу особенной. Узнайте, как приготовить удобные леденцы из индейки, вкусные шпажки из креветок с беконом, а также изысканное перепелиное яйцо и тосты с копченым лососем.

Хотите освоить Microsoft Excel и вывести свои перспективы работы на дому на новый уровень? Начните свою карьеру с нашего пакета обучения Microsoft Excel Premium A-to-Z из нового магазина гаджетов и получите пожизненный доступ к более чем 40 часам инструкций от базового до расширенного по функциям, формулам, инструментам и многому другому.

Купить сейчас (97% скидка)>

Другие выгодные предложения, которые стоит проверить:

Фото Наоми Иматоме-Юн / Food Hacks (если не указано иное)

Легкий рецепт садового салата

Если есть такая вещь, как салат из повседневной еды, то этот Садовый салат был бы им. Это олдскульный классический салат из моего детства (и, может быть, вашего тоже), который сочетается практически с каждым приемом пищи и никогда не стареет! Сегодня этот сайд-салат готовится по идеальной формуле из овощей (включая салат айсберг, кук и дольки помидоров), сыра, гренок и восхитительного домашнего итальянского винегрета, который можно полить.

Что такое садовый салат?

Садовый салат — это разновидность зеленого салата, приготовленного с листьями салата (обычно смесью, состоящей в основном из салата айсберг). Как следует из названия, в него также входят свежие овощи с огорода, включая морковь, помидоры, огурцы и лук. Часто в садовые салаты входят гренки и сыр.

На мой взгляд, Garden Salad извлекает из моей памяти очень специфический салат. Тот, который подают в деревянной салатнице со слегка сладкой заправкой (или, возможно, с голубым сыром или заправкой ранчо.) Вы можете это представить? Когда я опросил читателей, я получил самые разные ответы. Чтобы создать этот рецепт, я объединил наиболее часто упоминаемые ингредиенты и придумал этот рецепт, чтобы поделиться с вами сегодня.

Ингредиенты для заправки

Сегодня, помимо свежего садового салата, я добавила ингредиенты и инструкции для заправки. Это очень классическая итальянская заправка со вкусом. Конечно, вы можете использовать любую повязку, которая окажется у вас под рукой, или можете сделать другую повязку с нуля.У меня в блоге есть десятки рецептов заправки для салатов, из которых можно выбирать.

  • Чеснок: Вкус свежего чеснока в этой заправке имеет решающее значение. Чтобы сделать его менее резким, мелко нарежьте его, а затем сделайте пасту с солью.
  • Кошерная соль: Я считаю, что для чесночно-солевой пасты проще всего использовать кошерную соль грубого помола. Это помогает измельчить чеснок и быстро превратить его в пасту. Если вы хотите заменить поваренную соль, обязательно прочтите это.
  • Оливковое масло: Используйте свое любимое оливковое масло первого холодного отжима.
  • Красный винный уксус: за кислотный элемент в этой заправке, мне нравится аромат красного винного уксуса. Если у вас его нет, вы можете заменить его лимонным, рисовым или белым уксусом. Я не рекомендую яблочный или бальзамический уксус. Вы можете узнать больше о том, какие уксусы я рекомендую покупать здесь.
  • Сахар: Я большой поклонник натурального сахара, когда это возможно, но в данном случае я использовал белый столовый салат.Если вы хотите использовать натуральный сахар, вы можете использовать агаву с нейтральным вкусом. Если вы хотите приготовить этот рецепт без сахара, просто откажитесь от сахара. Если вы привыкли к диете без сахара, ваш вкус наверняка ее не упустит!
  • Дижонская горчица: Чтобы сделать заправку для салата эмульсией, я использовала немного дижонской горчицы. Благодаря этому соус остается однородным, а также придает острый аромат.
  • Миссис Дэш или смесь приправ, не содержащая соли: Вам придется поверить мне в этом, но миссис ДэшПриправа тире — ключ к этой одежде, друзья мои. Он действительно добавляет пикантные и лимонные нотки в заправку, которую я абсолютно обожаю. Я делаю эту повязку снова и снова! Мне больше всего нравится оригинальная смесь миссис Дэш. Если вы хотите добавить еще одну смесь без соли, это тоже нормально, но по возможности ищите ту, в ингредиентах которой есть лимон.
  • Сушеный орегано: Мне нравится, как орегано добавляет аромату этой заправке. Он напоминает мне греческий салат, и мне нравится его вкус с луком и гренками.

Овощи для включения в салат

Вы всегда можете смешать эти овощи в зависимости от сезона и того, что у вас есть.

  • Смесь салатной зелени (желательно с айсбергом): Для меня садовый салат должен иметь характерный хруст салата айсберг. Не стесняйтесь покупать любую листовую зелень, которую вы предпочитаете, например, смесь салатов в пакетиках, или приготовьте ее самостоятельно, используя свой любимый салат. В последний раз, когда я готовил этот салат, я использовал измельченный айсберг и смесь детской зелени и рукколы из моего сада, и он стал более изысканным, но все равно был восхитительным.
  • Морковь: Некоторые из опрошенных мной людей сказали, что их морковь нарезана жульеном. Я решил измельчить свою терку, так как это было проще всего. Но если вы предпочитаете внешний вид и текстуру жульена, вы можете купить их предварительно нарезанными или вырезать самостоятельно с помощью мандолины.
  • Болгарский перец: Для дополнительного цвета и разнообразия я также добавил болгарский перец. Не стесняйтесь нарезать его кольцами, если вам больше нравится их внешний вид. Используйте тот цвет, который вам больше нравится.
  • Помидор: В это время года помидоры все еще великолепны, поэтому я использовал свежие нарезанные помидоры.В те месяцы, когда труднее найти липкие помидоры, вы можете использовать помидоры черри (мне нравятся помидоры черри на виноградной лозе).
  • Огурец: Мне нравится снимать кожицу с огурца полосками, чтобы кружки огурцов стали полосатыми. посмотрите по краям.
  • Красный лук: Вам нужно только немного лука, так как он может подавить другие вкусы в смеси, если вы используете слишком много. Я люблю нарезать его более крупными ломтиками (французская нарезка), чтобы, если кто-то не любит лук, можно было легко вытащить его из салата.
  • Сыр чеддер: Здесь, в Вермонте, у нас есть белый чеддер, но мне очень нравится вид оранжевого сыра в этом рецепте, поэтому я нашла желтый чеддер. В любом случае, для лучшего вкуса ищите острый сыр чеддер.
  • Гренки: Вы можете сделать свои домашние гренки или купить их. Вам понадобится 1 1/2 стакана.
  • Pepperoncini: не являются обязательными. Я знаю, что многие люди ассоциируют салат в саду с пепперончини из-за неограниченной салатницы Olive Garden, поэтому я включил их сюда. Не стесняйтесь опускать их, если они вам не нравятся.

Как приготовить этот рецепт

Сделайте перевязку

Сначала приготовим повязку. Вы также можете сделать это заранее и просто снова взболтать, прежде чем заливать салат.

Паста из чесночной соли
  • Начните с приготовления пасты из чеснока и соли. Вы увидите, как я снова и снова использую эту технику здесь, в «Здоровых сезонных рецептах», потому что я не люблю большой сырой чеснок.Соляная паста превращает ее в такую ​​тонкую консистенцию, что она почти тает в заправке.
  • Для приготовления пасты сначала нарежьте чеснок, а затем посыпьте солью.
  • Затем сильно надавите на нож поварским ножом, размазывая его, чтобы измельчить соль в чеснок. Для получения нужной консистенции требуется некоторое время (почти минута). Но вы будете знать, что получили правильную консистенцию, когда чеснок кажется влажным, вы не увидите отдельных кусочков и текстура будет немного скользкой.
Смешайте в банке

Добавьте чесночную пасту в банку (я использую консервную банку на полпинты). Ее удобно использовать, потому что вы можете взболтать заправку, чтобы смешать ее, вместо того, чтобы использовать блендер или венчик.

После того, как вы добавите пасту из чесночной соли, добавьте остальные ингредиенты. Накройте банку крышкой и встряхните банку, как сумасшедшую. Просто убедитесь, что сахар растворился, а горчица растворилась в заправке.

Сделайте заметки на будущее

Данную повязку можно сделать за 1 неделю вперед.Храните в холодильнике. Оливковое масло в заправке затвердеет через день или два. Чтобы снова сделать его жидким, просто дайте ему постоять при комнатной температуре или поместите его в посуду с теплой водой и встряхивайте каждую минуту или две. Перед подачей хорошо встряхните.

Приготовление и подача салата

Отсюда, очевидно, вы просто смешаете зелень, огородные овощи, сыр и гренки в салатнице. Мне нравится использовать большую деревянную миску, потому что это салат, и достаточно места, чтобы перемешать овощи, чтобы они не рассыпались!

Добавьте повязку и бросьте

Этот салат быстро вянет из-за всех овощей.Так что вам нужно добавить заправку и бросить ее прямо перед тем, как подавать на стол.

Сделайте заметки на будущее
  • Если вы хотите приготовить салат заранее, не добавляйте гренки или помидоры.
  • Выложите в миску слоями зелень, огурцы, перец, морковь и лук.
  • Мне нравится брать влажное бумажное полотенце и класть его поверх салата, а затем свободно оборачивать полиэтиленовой пленкой и ставить салат в холодильник.
  • Держите повязку отдельно.
  • Разрежьте помидор и добавьте его с гренками и заправкой непосредственно перед подачей на стол.

шагов для создания этого рецепта

Другие классические заправки для салатов с этим рецептом садового салата

Большое спасибо за чтение. Если вы готовите этот рецепт садового салата, пожалуйста, вернитесь и оставьте звезд и оставьте отзыв !

Удачной готовки!

~ Кэти

Распечатать

Описание

В этот классический садовый салат входят все ваши любимые начинки, включая огурцы, помидоры, морковь, гренки и сыр чеддер! Подавайте его с этой простой домашней итальянской заправкой для 15-минутного зеленого салата.

Масштаб 1x2x3x

Состав

Винегрет

1 зубчик чеснока, мелко нарезанный

¾ чайная ложка крупной кошерной соли

1/3 стакана оливкового масла первого холодного отжима

1 столовая ложка плюс 2 чайные ложки красного винного уксуса

2 чайные ложки сахара, по желанию

1 чайная ложка дижонской горчицы

1 чайная ложка Mrs. Dash или смеси приправ без соли

½ чайной ложки сушеного орегано

Салат

12 унций смеси салатной и зелени (желательно с айсбергом)

2 моркови, очищенные и нарезанные спичками или нарезанные на терке

1 болгарский перец, нарезанный кольцами или соломкой

1 крупный помидор, нарезанный дольками

½ среднего огурца, очистить и нарезать кружочками

¼ чашка тонко нарезанного красного лука

¾ чашки тертого апельсинового сыра чеддер (3 унции)

1 ½ стакана гренок, по желанию без глютена

8 пепперончини, по желанию

Инструкции

  1. Сделайте винегрет: Разомните чеснок и соль на разделочной доске стороной ножа до образования пасты. Перелить в банку. Добавьте масло, уксус, сахар Dijon, Mrs Dash и орегано. Закройте банку и хорошо встряхните, чтобы все перемешалось.
  2. Сделать салат: Добавьте зеленый салат в большую салатницу. Сверху выложить морковь, болгарский перец, помидоры, огурцы, лук и сыр. Непосредственно перед подачей на стол сбрызнуть заправку и перемешать. Добавьте гренки и снова перемешайте. Если вы используете, сразу же подавайте с пепперончини.

Банкноты

Сделайте заранее заметки для переодевания:

  1. Данную повязку можно сделать за 1 неделю вперед.Храните в холодильнике.
  2. Оливковое масло в заправке затвердеет через день или два. Чтобы снова сделать его жидким, просто дайте ему постоять при комнатной температуре или поместите его в посуду с теплой водой и встряхивайте каждую минуту или две.
  3. Перед подачей на стол хорошо встряхните.

Сделайте заранее заметки для салата

  1. Если вы хотите приготовить салат заранее, не добавляйте гренки или помидоры.
  2. Выложите в миску зелень, огурцы, перец, морковь и лук.
  3. Мне нравится брать влажное бумажное полотенце и накрывать им салат, а затем свободно обматывать его полиэтиленовой пленкой и хранить салат в холодильнике.
  4. Держите повязку отдельно.
  5. Разрежьте помидор и добавьте к нему гренки и заправку непосредственно перед подачей на стол.

Питание

  • Размер порции: 2 1/2 чашки
  • Калорий: 334
  • Сахар: 6 г
  • Жиры: 16 г
  • Насыщенные жиры: 2 г
  • Углеводы: 11 г
  • Клетчатка: 4 г
  • Белок: 2 г

Быстрый и легкий греческий салат из пасты — так же просто, как яблочный пирог

Супер ароматный, красочный и легкий Салат из греческой пасты , сделанный из простых и здоровых ингредиентов: сливочного сыра фета, сочных помидоров, хрустящих огурцов, хрустящего зеленого болгарского перца, острого красного лука и пикантных оливок Каламата, смешанных с домашним винегрет. Наслаждайтесь этим в качестве гарнира на ужин и сохраняйте остатки на обед или подавайте его на следующей летней вечеринке!

Рецепт салата из греческой пасты

Я люблю готовить салаты из пасты летом, а этот уже стал моим фаворитом! Он легкий, но наполненный, с идеальным балансом вкуса и текстуры.

Если вам нравится мой средиземноморский салат с пастой или летний салат с пастой с песто, я думаю, вам тоже понравится этот.

Паста салат

ингредиенты

Возможно, у вас уже есть большая часть ингредиентов под рукой.Для этого рецепта вам понадобится:

  • Паста — Я использовал фузилли, но вы можете приготовить его практически с любой короткой пастой. Я рекомендую пенне, зити, мелкие ракушки, касаресче, орекьетте или фарфалле.
  • Помидоры — Я люблю сладость и сочность спелых помидоров черри или виноградных помидоров. Крупные помидоры разделите на четверть или разрежьте пополам.
  • Огурец — Персидские огурцы идеально подходят для этого рецепта, потому что у них тонкая кожица (их не нужно чистить) и минимальное количество семян.
  • Оливки — Я люблю покупать оливки Каламаты без косточек и оставлять их целыми. Вы можете заменить оливки Каламата черными оливками.
  • Зеленый перец — Зеленый перец является традиционным для греческих салатов, но вы можете использовать красный, желтый или оранжевый, если это все, что у вас есть под рукой.
  • Сыр фета — Продается блоками или в крошке. Если вы покупаете кусок сыра фета, нарежьте его кубиками размером 0,5 дюйма.
  • Красный лук: , чтобы укротить укус сырого лука, замочите его в миске с холодной или ледяной водой на 10 минут, слейте воду и используйте в своем рецепте.

Греческая заправка для салатов

Заправка представляет собой простую смесь оливкового масла, красного винного уксуса, лимонного сока, дижонской горчицы, чеснока, сушеного орегано, соли и перца.

Хотя вы можете использовать греческий винегрет в бутылках, эта домашняя заправка придает салату яркий пикантный вкус. Кроме того, его легко взбивать, и он вкуснее, чем все, что можно купить в магазине.

Взбейте партию и храните ее в закрытой стеклянной банке в холодильнике, этого хватит на неделю.

Как приготовить салат из холодных макарон

Этот простой рецепт салата из макаронных изделий можно быстро и легко собрать.

  • Сварить макароны — Готовить макароны на 1 минуту меньше, чем указано в инструкции на упаковке, слить воду и промыть под холодной водой, затем перемешать с небольшим количеством масла, чтобы предотвратить прилипание.
  • Нарезать овощи — Подготовить огурец, помидоры, зеленый болгарский перец и красный лук.
  • Приготовьте винегрет — Добавьте все ингредиенты заправки в кувшин, закройте крышку и встряхните.Охладите до готовности.
  • Соедините все ингредиенты — Смешайте все вместе в большой миске, приправьте немного орегано и закопайтесь!

Не забудьте дать пасте полностью остыть перед тем, как бросить ее вместе с овощами (теплые огурцы никому не нравятся!)

Сделай сам

Измените рецепт на свой вкус. Например, вы можете…

  • Поменяйте макароны на тортеллини, орзо, киноа или кускус.
  • Сделайте веганский — этот рецепт вегетарианский, без каких-либо замен. Вы можете легко сделать его вегетарианским, исключив сыр фета.
  • Сделайте это без глютена — Замените макароны из цельнозерновой муки на альтернативную муку, например, из нута, чечевицы, киноа или макарон из коричневого риса.
  • Добавьте белок — Сделайте этот рецепт салата из холодной пасты полноценным блюдом, добавив курицу-гриль, креветки на гриле, тунец или даже нут.

СОВЕТЫ ПО ПРЕДОСТАВЛЕНИЮ И ХРАНЕНИЮ

Make-Ahead — Поскольку в этом легком салате из макарон нет зелени, его хорошо приготовить для встреч.

Приготовьте повязку заранее, за 1 неделю. Макароны и овощи можно приготовить накануне и хранить в холодильнике в отдельных емкостях.

Остатки — Храните остатки в герметичном контейнере в холодильнике до 3 дней. Только не забудьте оставить немного дополнительной заправки сбоку, чтобы она сбрызнулась, когда вы будете готовы подавать ее.

Еще летние рецепты:

Вы приготовили этот рецепт, и он вам понравился? У вас есть вопросы? Оставьте все это в разделе комментариев ниже! (И не забудьте оценить! 😄)

Легкий греческий салат с пастой

Время приготовления: 10 минут

Время приготовления: 9 минут

Общее время: 20 минут

Порций: 6

Супер ароматный, красочный и легкий Салат из греческой пасты , приготовленный из простых и полезных для здоровья ингредиентов: сливочного сыра фета, сочных помидоров, хрустящих огурцов, хрустящего зеленого болгарского перца, острого красного лука и пикантных оливок Каламата, перемешанных с домашним винегретом .Наслаждайтесь этим на ужин, а остатки сохраняйте на обед или подавайте на следующей летней вечеринке!

Для салата из макарон
  • ½ фунта (226 граммов) сухих макарон Я использовал фузилли
  • немного оливкового масла, чтобы перемешать макароны
  • 1 стакан (150 грамм) винограда или помидоров черри, нарезанных пополам или четвертинками
  • 1 чашка (120 граммов) персидских огурцов, нарезанных ломтиками
  • 1 зеленый перец и ребра удалить, нарезать на кусочки размером 1 дюйм
  • 1 маленькая красная луковица, нарезанная тонкими ломтиками, а затем промытая для устранения резких укусов
  • ⅓ чашки (65 граммов) маслин Каламаты без косточек
  • 85 грамм сыра фета, раскрошенные или нарезанные кубиками размером 1/2 дюйма
Для винегрета:
  • ¼ чашки оливкового масла первого отжима
  • 2 столовые ложки красного винного уксуса
  • 1 измельченный зубчик чеснока
  • ½ лимонного сока
  • ½ чайной ложки сушеного орегано больше для посыпки
  • ¼ чайной ложки дижонской горчицы
  • ¼ чайной ложки соли
  • свежемолотого черного перца
Приготовьте макароны
  • В кастрюле с кипящей подсоленной водой приготовьте макароны на 1 минуту меньше, чем указано в инструкциях на упаковке, затем слейте воду и промойте под струей холодной воды, чтобы остановить процесс приготовления. Смешайте его с небольшим количеством оливкового масла и дайте остыть.
Смешайте все ингредиенты

  • Поместите все ингредиенты в большую миску, сбрызните заправкой и перемешайте, чтобы смешать.

  • В завершение посыпьте орегано и подавайте сразу же или храните в закрытом контейнере в холодильнике на срок до 3 дней.

  • Остатки: храните остатки накрытыми в холодильнике на срок до 3 дней.
  • Забегая вперед: Приготовьте повязку заранее, за 1 неделю.Пасту и овощи можно приготовить накануне и хранить в отдельных емкостях.

Курс: паста, салат

Кухня: международная

Порция: 1 порция, Калорийность: 304 ккал, Углеводы: 31,7 г, Белки: 8,3 г, Жиры: 16 г, Насыщенные жиры: 1,3 г, Натрий: 289 мг, Клетчатка: 2,8 г, Сахар: 1,7 г

Оставьте комментарий или поделитесь фото в Instagram с хэштегом #aseasyasapplepie. Мы будем рады видеть, что вы придумали!

от Елена Томази от 4 августа 2021 г.

No related posts.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *