Рецепт в картинках для детей: Рецепты в картинках для детей

Содержание

рецепты в картинках для малышей — Амурская правда

ЗАПЕКАНКИ

Рыбная запеканка

Филе морской рыбы (хек, минтай) — 600 г, батон белого хлеба — ¾ шт., молоко — 1 стакан, лук — 1 шт., морковь — 2 шт., картофель — 3 шт., укроп, петрушка, масло (растительное) — 2 ст. л., соль, молотый черный перец.

Картофель и морковь отварите в мундире до готовности. Остудите, очистите от кожуры и натрите на крупной терке. Мякиш хлеба замочите в молоке на 5 минут, отожмите. Рыбу измельчите в блендере. Смешайте с хлебом. Зелень мелко нарежьте. Лук измельчите, и обжарьте в растительном масле. Перемешайте лук с картофелем, морковью и зеленью, посолите, поперчите. Получившуюся массу разделите на 2 части. В форму для выпечки выложите слой овощей. На него уложите рыбный фарш. Сверху — оставшиеся овощи. Накройте запеканку листом фольги и выпекайте в разогретой до 180 градусов духовке 35—40 мин. За 7 минут до готовности снимите фольгу, смажьте верх взбитым яйцом. Подавайте горячей или холодной. Можно добавить в рыбный фарш обжаренные в масле грибы.

Макаронная запеканка

Макароны — 400 г, тертый сыр — 100 г, сливки жирностью 10% — 250 мл, говяжий фарш — 700 г, яйцо — 3 шт., острый красный перчик — 0,5 шт., чеснок — 2 зубчика, цукини — 1 шт., сушеный орегано и тимьян — по 0,5 ч. л., тертый мускатный орех, лук — 1 шт., помидор — 3 шт., масло оливковое, соль.

Макароны отварить до полуготовности. Помидоры, лук, чеснок, перчик измельчить. Цукини нарезать вдоль тонкими пластинами. Обжарить фарш. Добавить овощи, соль, перец, орегано, тимьян. Готовить 8—10 минут. Взбить в миске яйца со сливками, приправить мускатным орехом, солью и перцем. Цукини опустить на 1—2 минуты в кипящую воду, откинуть на дуршлаг. Половину макарон поместить в смазанную маслом форму, посыпать 1/3 сыра. Сверху выложить цукини, половину сливочной смеси и фарш с овощами. Вновь посыпать половиной сыра. Накрыть запеканку слоем из оставшихся макарон. Залить остатками сливочно-яичной смеси и посыпать сыром. Запекать 35—40 минут.

ВТОРОЕ БЛЮДО

Мясной рулет с перепелиными яйцами

Говяжий фарш — 1 кг, хлеб — 250 г, молоко — 0,5 л, белок — 2 шт., лук — 1 шт., чеснок — 2 зубчика, морковь — 1 шт., масло (подсолнечное) — 4 ст. л., петрушка, перепелиные яйца — 20 шт., соль, перец по вкусу.

Мясной фарш выложить в миску. Хлеб размочить в молоке и добавить в фарш. Белки взбить и, осторожно перемешивая, ввести в фарш. Поставить миску с фаршем в холодильник. Перепелиные яйца сварить вкрутую, очистить от скорлупы. Зелень мелко нарезать. Лук, морковь и чеснок измельчить. Разогреть в сковороде 2 ст. л. подсолнечного масла. Обжарить овощи, добавить вместе с маслом в фарш. Посолить, поперчить. Всыпать зелень. Лист пергамента размером с противень смазать подсолнечным маслом. Выложить на него фарш и придать ему форму «полена». На фарш поместить перепелиные яйца, распределяя их равномерно. Вдавить их внутрь фарша и разровнять поверхность. Разогреть духовку до 200 градусов. Рулет смазать подсолнечным маслом, завернуть в пергамент и выпекать 35—40 минут. За 15 минут до готовности разрезать пергамент, чтобы рулет подрумянился.

ВЫПЕЧКА

Пирог с персиками и йогуртом

Слоеное бездрожжевое тесто — 500 г, персики (можно консервированные) — 600 г, йогурт — 500 мл, яйцо — 1 шт., сахар — 4 ст. л., манная крупа — 3 ст. л., стручок ванили.

Разморозьте слоеное тесто, если оно было заморожено. Раскатайте его в пласт размером с противень, работая скалкой от центра к краям короткими движениями. Перенесите тесто на противень и разровняйте, чтобы получились небольшие бортики. Присыпьте равномерно манной крупой. Смешайте в миске йогурт, манку, яйца и сахар. Стручок ванили разрежьте вдоль острым ножом и выскребите семена. Добавьте их в йогуртовую смесь. Нарежьте персики дольками и выложите на тесто. Аккуратно вылейте йогуртовую заправку на пирог. Разогрейте духовку до 180 градусов. Выпекайте пирог 20—25 минут — края должны зазолотиться, а начинка загустеть. Остудите пирог на решетке в противне, затем нарежьте и переложите на блюдо. Для этого пирога вы можете использовать любые фрукты и ягоды: яблоки, груши, абрикосы, вишню, смородину, малину.

Тыквенные мафины

Мука — 250 г, пюре из тыквы и яблок — 200 г, сметана — 180 г, сахар — 150 г, яйцо — 2 шт., растительное масло без запаха — 50 мл, любые орехи, нарезанных мелкими кусочками — 40 г, разрыхлитель — 2 ч. л., корица — 0,5 ч. л., цедра апельсина.

Слегка взбить яйца, сметану, тыквенно-яблочное пюре, масло и сахар. Отдельно смешать все оставшиеся сухие ингредиенты. Влить получившуюся массу в муку, быстро перемешать. Взбивать не надо! Разлить по смазанным формочкам и выпекать в разогретой до 180 градусов духовке 25 минут. Палочка, воткнутая внутрь, должна оставаться сухой! Вынуть, остудить в формочках. При желании, остывшие маффины можно покрыть глазурью из сахарной пудры и сока лимона или апельсина.Пюре из тыквы и яблок готовится очень просто: нарезать тыкву и яблоки, сложить в форму для запекания и запекать при температуре 180 градусов в течение примерно 15—20 минут, до мягкости. Взбить блендером.

Печенье «Ежики»

Мука — 2,5 стакана, сливочное масло — 200 г, сахар — 3/4 стакана, яйцо — 1 шт., ванильный экстракт — 1/2 ч. л., разрыхлитель — 1 ч. л., соль — 1/4 ч. л., шоколад — 100 г, рубленые грецкие орехи — 1/2 стакана.

Заранее достаньте из холодильника сливочное масло. Размягченное масло и сахар взбейте миксером до легкого крема. Добавьте яйцо и ванильный экстракт, еще раз взбейте. Муку, соль и разрыхлитель и всыпьте в крем, быстро перемешайте. Разделите тесто на небольшие шарики, немного приплюсните сверху. Сделайте заостренную мордочку и носик. Переложите на противень, застеленный пергаментом, и поставьте в духовку, разогретую до 190 градусов, на 6—8 минут, пока печенье не станет светло-золотистым. Переложите его на решетку и остудите. Растопите шоколад на водяной бане. Окуните печенье в шоколад, погружая его примерно на 3/4. Стряхните излишки и окуните в рубленые орехи. Аккуратно, при помощи зубочистки поставьте капельки шоколада на носик и глазки. Оставьте на 30 минут для застывания.

ДЕСЕРТ

Конфеты «Пчелки»

Миндаль — 100 г, сахар — 1 ч. л., белый шоколад — 70 г, пудра сахарная — 2 ст. л., масло сливочное — 3 ст. л., сдобное печенье — 250 г, какао-порошок — 2 ст. л., ананас консервированный — 100 г, молоко — 0,3 стакана, миндальные хлопья — 1 ст. л.

Печенье измельчить с орехами в блендере. Из банки с ананасами слить сок. Кусочки обсушить. Молоко разогреть в сотейнике, не доводя до кипения. Добавить сахар, 1 ст. л. какао и 2 ст. л. сливочного масла. Охладить. Добавить в сотейник молотое печенье и орехи, 1 ст. л. ананасового сока, перемешать. Сформовать из получившейся массы овальные шарики, поместив внутрь каждого по кусочку ананаса. Смешать сахарную пудру и какао, обвалять конфеты в смеси. Белый шоколад расплавить на водяной бане, добавив сливочное масло, остудить. Переложить в кондитерский мешок. На «спинке» каждой пчелки нарисовать шоколадом полоски и воткнуть с каждого бока по пластине миндаля — крылья. Из тонкой лапши сделать усики. Поставить конфеты в холодильник на 30 минут.

Яблочный крамбл с изюмом

Яблоки — 1 кг, темный изюм — 1/2 стакана, масло сливочное (холодное) — 85 г, сахар — 100 г, овсяные хлопья — 50 г, измельченные грецкие орехи — 2 ст. л., апельсин — 1 шт., мука — 3 ст. л., корица — 1/2 ч. л., соль.

Нарежьте яблоки крупными кубиками. Смешайте яблоки с апельсиновым соком, апельсиновой цедрой, изюмом, корицей и 2 ст. л. сахара. Разогрейте сковороду с 15 г сливочного масла, добавьте яблочную смесь и готовьте, помешивая, 10—15 минут, пока яблоки не станут мягкими. Нарежьте оставшееся сливочное масло кубиками. Просейте в миску муку со щепоткой соли, добавьте сахар и масло. Пальцами перетрите в крошку и смешайте с овсяными хлопьями и орехами. Переложите яблочную смесь в керамическую форму для запекания и разровняйте. Сверху посыпьте овсяно-ореховой крошкой. Выпекайте при 200 градусах 25—30 минут, до золотистого цвета. Слегка остудите крамбл и подавайте теплым с шариком мороженого или с карамельным сиропом. Можно заменить грецкие орехи на рубленый миндаль.

ДОБАВКИ К ТВОРОГУ

Для персиковой добавки: персик — 2 шт., мед — 3 ст. л., сок лимона. Для яблочной: яблоко (зеленое) — 2 шт., апельсин — 1 шт., сахар — 3 ст. л., масло (сливочное) — 2 ст. л., корица (молотая).

Готовим персиковую добавку. Персики вымыть, разрезать на четвертинки, удалить косточку (кожицу тоже можно при желании удалить). Нарезать мякоть тонкими пластинками. Влить в сковороду с антипригарным покрытием лимонный сок, добавить мед. На среднем огне, постоянно помешивая, довести до кипения и варить 30 секунд. Добавить персики, убавить огонь, готовить 1 минуту. Остудить. Подавать с жирным творогом.

Готовим яблочную добавку. Мякоть яблока нарезать небольшими кубиками. С апельсина теркой снять цедру, из мякоти выжать сок. В небольшом сотейнике растопить масло с сахаром, влить апельсиновый сок, довести до кипения. Добавить в сотейник яблоки и цедру, готовить на среднем огне до мягкости яблок, примерно 5 минут. Дать остыть. Подавать к нежирному творогу.


Материалы по теме
Салат «Десяточка», заправка для борща, фасоль по-корейски: делаем заготовки на зимуМорковное меню: марокканский салат, желе и пирог на кефиреСудак в апельсинах, индейка с тыквой, авакадо с кукурузой: фирменные новогодние рецепты от звезд11 очень простых рецептов блинов на Масленицу11 блюд, которые легко приготовит любой мужчина«Женщина никогда не приготовит настоящий плов»: секреты мужского блюда от узбекского повараСвекольный гравлакс, ляфсе, кладкака, виспипууро — скандинавская кухня на амурской10 простых рецептов французской кухни: петух в вине, рататуй, кассуле, киш и блинчик «Сюзетт»Курочка генерала Цо, крылышки «Гунь Бао», роллы с креветками: рецепты для китайского Нового годаПаста во всем разнообразии: карбонара, песто, с тунцом, с яблоками, с грибами и чечевицейХурма с гранатом и моцареллой, печенью и свининой, в маннике и в сметане

Показать еще

Карточки с рецептами для детей

 

 

Так выглядят листы А4 с 12 карточками

Карточки на основе рецептов сайта создавали  врачи-педиатры:

Татьяна Самойлова — Врач-педиатр. Окончила Винницкий национальный университет им. Н. И. Пирогова. До выхода в декретный отпуск занималась вопросами урегулирования медицинских аспектов страховых программ ДМС. После рождения сына все теоретические знания и рекомендации превратились в практический навык. В данное время – счастливая мама.
Наталья Дик – врач-педиатр. Окончила Челябинскую медицинскую академию, клиническую интернатуру и ординатуру, специальность педиатрия. По специальности работала с 2007 года, с 2005-2008 г. зав.аллергоотделением ГКБ №1 г. Челябинска, с 2008 г. специалист по клиническим исследованиям лекарственных препаратов. Увлекается кулинарией и практикует систему Меню недели в повседневной жизни.

 

 

Шаг 1 – Скачать карточки 
Шаг 2 – Распечатать нужные карточки с любимыми рецептами (можно распечатать на магнитной бумаге, можно на обычной) 
Шаг 3 –  Составить из карточек меню 
Шаг 4 – Взять с собой в магазин выбранные карточки и по ним купить продукты 
Шаг 5– Повесить карточки на холодильник/положить в пределах видимости или досягаемости 

Да, конечно! Вы получите карточки в формате Doc, что позволить редактировать их в любой программе Word.

Карточки удобно хранить в визитнице. Все карточки формата 5х9, соответствуют размеру стандартной визитной карточки. Так они не помнутся, их удобно сортировать по категориям (завтраки, первые блюда, мясные блюда, десерты и т.д.).

Но Вы всегда можете выбрать свой способ хранения.

 

Только представьте, сколько дней или даже недель вам понадобится, чтобы сделать самостоятельно такие карточки: найти рецепты,  подобрать картинки, напечатать ингредиенты, поставить гиперссылки …..

 

Вы можете оставить заявку на приобретение карточек . Как только продажи на сайте возобновлятся, мы с Вами свяжемся

Сказочные картинки про осень — BookCooks.ru

Золотая пора – осень… Именно она считается самой таинственной и загадочной порой в году. Именно красавице Осени многие поэты и писатели посвящают свои стихи и рассказы, композиторы пишут о ней свои произведения, художники рисуют картины. Только Осенью с лёгким унынием и грустью на каждого из нас находят философские настроения, желания подумать о смысле жизни, наслаждаясь красотой природы в ближайшем сквере или парке. Изображения и картинки на тему Осень для детей, которые отлично подойдут для детского сада, и просто для творчества с ребенком. Предлагаем использовать эту подборку картинок в качестве исходника для срисовки или просто для вдохновения. Покажите их вашему ребенку, чтобы он выбрал понравившийся рисунок. Далее предлагаем посмотреть рисунки для срисовки на тему осень.

Счетчик

Счетчик Яндекс

Аналитика

рекламный блок 1

рекламный блок 2

рекламный блок 3

помощь детям

СУПЕР РЕКЛАМА

рекламный блок 4

рекламный блок 5

рекламный блок 6

Картинки ОСЕНЬ для детского сада (55 дидактических картин).

Добрый день, сегодня я хочу сделать статью-помощницу для всех воспитателей детского сада. В этой статье я собрала дидактические картинки на тему осень. Вы сможете использовать картинки ОСЕНЬ на занятиях по развитию речи, «Ребенок и Природа», «Ребенок и Общество». Картинки Осень будут отличным наглядным материалом для детей дошкольного возраста. Вы сможете показать им разные аспекты этой поры года. Также я прилагаю готовые карточки для логических заданий по теме осень в детском саду. По мере сил эта статья будет пополняться новым дидактическим материалам (картинками и карточками на тему осень для детского сада), поэтому не уходите далеко, возвращайтесь сюда в новый осенний сезон.

Итак, карточки осень я разложила по разным темам. Отдельно наглядность для формирования представлений, отдельно наглядность для составления рассказа по картине осенней тематике, отдельно карточки примеры для развивающих игр. Давайте посмотрим какие картинки Осень для детского сада вы сможете здесь раздобыть и пополнить свою методическую копилку.

Каждая картинка УВЕЛИЧИВАЕТСЯ, если по ней щелкнуть кнопкой мыши.

Дидактические картинки ОСЕНЬ

для занятий в детском саду.

Вот серия крупных картинок для детского сада на тему осень. Вы сможете их поместить на удобный лист любого размера. Это может быть обычный вордовский файл А4, или вы можете отдать их на типографскую печать и сделать крупные плакаты для занятий с группой детского сада.
Это максимально большие картинки хорошего качества, которые дадут яркую печать в любом пункте распечатки вашего города.

Чтобы увеличить картинку щелкните по ней мышкой.

Картинки дети осенью для детского сада

Картинка осенний дождь для детского сада.

Картинка осень в грибном лесу для детского сада.

Картинка осень в лесу — прогулка на лодке. Подходит для занятий по развитию речи в младшей группе.

Картинки Золотая осень. Дидактическое задание для детей — назвать как можно больше цветов осени… какого цвета бывают деревья осенью в лесу.

Обязательно щелкните по этой картинке (фото ниже) — и вы обалдеете от этой красоты.

Посмотрите ребята, как красиво деревья отражаются в воде. Какая прозрачная вода, она работает как зеркало. Так Красавица Осень смотрится в зеркало и наряжается, чтобы стать еще красивее.

А вот красивая картина для рассматривания вместе с детьми, по ней хорошо учиться описывать предметы на картине, учить что такое передний план, средний и задний.

Щелкните по картинки — чтобы она стала больше. Вы можете уменьшить ее размер подгоняя под тот лист бумаги, на котором вы будете ее распечатывать.

Картинки Осень и ее дары


для детского сада.

Также вы можете на занятиях раскрыть тему Подарки Матушки Осени. Рассказать что осень — это пора урожая. Люди выращивают овощи, собирают грибы в лесу. Делают заготовки витаминных овощей и фруктов на зиму.
Подумать вместе с детьми что еще дарит нам осень… А что она дарит животным ?… Белочке, ежику, полевой мышке?

Вот как раз картинки осени в этой тематике даров и продуктов осеннего урожая. Урожайная осень в огороде, и в лесу.

Картинки для детского сада


Как осень помогает животным.

Лисичке осень помогает стать невидимой. Ей легче ловить зверьков (мышек и зайчиков) — и она накапливает жир к холодной зиме, хорошо кушает и толстеет, чтобы не мерзнуть в холода.

Домашним животным осень дает радость… кошки любят играть с шуршачими листиками. Кошки имеют хороший нюх и слух. Они слышат как в листьях шуршит мышь и могут ее мгновенно словить.

Все лесные жители осенью готовят запасы на зиму. Белки, хомяки, бурундуки, ежики, мышки полевки. Подумайте какие животные еще осенью заготавливают себе корм.

Картинки осень


для занятий по развитию речи

в детском саду.

Очень хорошо в структуру занятия вплетать элементы, где решаются задачи по развитию речи ребенка. Занатие на тему Осень в детском саду можно дополнить картинками, которые дети будут описывать самостоятельно или отвечая на вопросы-подсказки воспитателя.

Ниже я даю красивые яркие сюжетные картинки на тему осень. Можно составлять по ним рассказ-описание (кто что делает на картинке). Можно проводить блиц-опрос «Найди приметы осени»… докажи что это осенняя картинка.

Можно по картине придумать сказку историю. Что мы видим сейчас… что было раньше… что произойдет потом.

Мы видим брата и сестру, они пошли в лес за грибами. Что было раньше… раньше они ходили по лесу рядом с мамой папой… а теперь потерялись… Что будет потом, они будут громко кричать ау и их услышат.

Или история может быть о том. как они поделились с белкой грибаки… поучительная история о том, что не надо быть жадным.

История как Павлик и Маша увидели улетающих птиц…(картинка на тему осень для детского сада).

Как осенью неожиданно выпал первый снег… расскажите как изменилась природа, как удивились животные, что они стали делать… как выглянуло солнце и первый снег растаял… он стал водой…

Картинки осень для детей помогают им наглядно запоминать признаки осени, выделать приметы природы, которая готовится к зиме, называть их, описывать и комментировать дополнениями и объяснениями.

Картина для описания — что на первом плане, что на среднем плане, что на заднем плане. Какие цвета использовал художник. Какое у картины настроение. Какой день (солнечный или пасмурный). Какая пора года на картине? Был ли вчера дождь? А утром был туман? Как вы думаете художник рисовал утро или вечер?

Развивающие игры

с картинками ОСЕНЬ

в детском саду.

Можно сразу приготовить картинки на тему разных пор года. И провести с ними интересные игровые занятия для детей в группе. Вот эти картинки осень для детей вам помогут. Предлагаю сразу несколько идей.

Игра Что лишнее на блоке картинок (осень, зима, весна, лето). Задание для детей младшей и средней группы.

Чтобы увеличит карточки осень, щелкните по ним мышкой. Вы можете распечатать их на цветном принтере. Наклеить на картон и вырезать. Если не жалко денег (зарплата у педагога грустная) то можете сразу распечатать на плотной фотобумаге.

Дидактические картинки осень для детского сада. Для занятий по развитию речи и природе.

Вы можете сделать своими руками вот такую игру — подбери элементы к картинке с порой года.

Дидактическая картинка СЕЗОННОЕ ДЕРЕВО. Задание: сравни осень с другими порами года. Сезонное дерево распечатываем наклеиваем на картон и делаем подставку из рулона от туалетной бумаги (щель в рулоне и в него вставляем дерево). Прослеживаются изменения в природе на примере одного дерева. Какое оно зимой, осенью, весной и летом.

Разложи картинки по порам года (отдельно осень, весну, лето, зиму). Подборка для детей дошкольного возраста.

Вы можете распечатать вот эти картинки осень (ниже) и перемешать их с другими самыми разными картинками. Задача детей из общей массы найти только те, которые имеют отношение к теме осень.
Простая и быстрая в изготовления игра для детей в детском саду.

Картинки ОСЕНЬ

пора веселых игр.

Золотая красавица осень — теплая и веселая. Все дети и все родители любят осень за ее красивые листья и волшебный листопад. Давайте вспомним, дети, как можно веселиться осенью. Дидактические картинки развлечения осенью помогут провести вам эту часть занятия.

Можно собирать красивые листья и раскладывать их по цвету.

Можно дарить букеты с листьями маме, бабушке и папе.

Все картинки увеличиваются, если щелкнуть на них мышкой.

Можно купаться, зарываться в шуршаших пахучих листьев. Давайте вспомним как они пахнут. Теплые нагретые осенним солнцем листочки.

А еще можно осенью бросаться листьями, устраивать листопад, танцевать под золотым дождем из листьев.

На открытом занятии в детском саду все эти картинки можно использовать как элементы слайд-шоу на проекторе или экране.

Вот такие дидактические обучающие картинки осень для детей вы смогли найти на нашем сайте. Вы также можете сдесь увидить большую подборку идей для осенних ПОДЕЛОК вместе с детьми на занятиях в детском саду.

Удачных вам занятий с детьми.
Ольга Клишевская, специально для сайта Семейная Кучка.

Найдите потрясающие изображения осени. В подборке представлены картинки про осень на рабочий стол, осенние картинки для детей и художественные фото золотой осени. Любые материалы можно использовать для коммерческих или личных целей и сохранять бесплатно в высоком качестве.

Сказки и картинки Сутеева — вот рецепт магического воздействия на детей!

Когда ваш Главный Читатель, избалованный Хорошими книгами, хочет рисовать, как дядя Вова, это значит только одно: дядя Вова — настоящий волшебник книжной иллюстрации! Владимир Сутеев — выдающийся детский писатель, художник, мэтр отечественной мультипликации. Он — создатель веселых персонажей, за которыми легко и увлекательно следовать, благодаря их неожиданным превращениям. Тут все как в настоящей сказке, где фокус происходит на глазах у зрителя. Три разноцветных котенка вдруг становятся белыми, потом черными, потом мокрыми, потом снова такими, как в начале истории. В этом и есть истинное волшебство. В советские времена книги с его картинками издавались миллионными тиражами. И тут же исчезали. Сейчас их можно купить в любом книжном магазине, и не раскупаются они мгновенно только потому, что качество печати оставляет в недоумении. То, как сейчас печатают Сутеева – вандализм: рисунки увеличены и растянуты, контуры двоятся, краски блеклые, цветопередача далека от первых изданий, как локти ото рта. Что говорить, все права у издательства из трех букв…АСТ. Проделав поистине титаническую работу и просмотрев огромное количество современных книг, где Сутеев и автор, и иллюстратор, отобрала-таки несколько. Поэтому предлагаю тем, у кого не сохранилось старых изданий из детства и кто не намерен приобретать букинистику, лучшее что имеем…..мда… «Сказки и картинки» Сутеев написал чудесные сказки для самых маленьких и нарисовал к ним замечательные картинки, причем писал он правой рукой, а рисовал – левой. Читать всем малышам обязательно! Их читала еще бабушка Главного читателя )

в «Лабиринте» «Сказки в картинках В.Сутеева» Самые лучшие детские авторы с прекрасными иллюстрациями, сборник – мечта! Переплет крепкий, но книга тяжелая.

Для тех, кто не любит «все в одном», вот две хорошие серии.

в «Лабиринте»

Для детей от двух лет и старше есть еще один отличный сборник зарубежных авторов с хорошим качеством картинок по довольно скромной цене.

Не слишком ужасные маленькие книжки с произведениями Сутеева и современными иллюстрациями «в его стиле».

В Беларуси эти книги продаются тут:Стихи и сказки для малышей в рисунках В.Сутеева, Сказки А те книги, которые зачеркнуты на картинке, и все другие этих серий, годятся для растопки печки…нет у меня таких врагов, кому их можно подарить.

comments powered by HyperComments

Пончики классические рецепт с фото

Готовим классические пончики пошаговый рецепт

А вы никогда не задумывались, почему эти колечки из теста, жареные в масле и посыпанные сахарной пудрой, все так ласково называют Пончики? Беляш, булка, пышка, чебурек, в конце концов, и вдруг пончики… Все дети любят это лакомство и только очень серьезные взрослые, по каким-либо важным на их взгляд причинам, способны отказаться от горячего и благоухающего кулька с припорошенными колечками. Давайте забудем на время о диетах и диагнозах, вспомним детство и побалуем себя пончиками, которые совсем не сложно приготовить.

Как приготовить «Пончики классические» пошагово с фото в домашних условиях

Шаг 1 Ссылка

Для того чтобы приготовить тесто, вам понадобятся: мука, молоко, вода, яйца, сливочное масло, дрожжи, соль, сахар и ванилин.

Шаг 2 Ссылка

Дрожжи с сахаром растворить в тёплой воде.

Шаг 3 Ссылка

Добавить яйца, растопленное сливочное масло, соль, ванилин и тёплое молоко, взбить блендером или миксером.

Шаг 4 Ссылка

Замесить тесто постепенно добавляя муку, чтобы оно было мягким и не липло к рукам.

Шаг 5 Ссылка

Оставить тесто настаиваться на 1,5 часа.

Шаг 6 Ссылка

Раскатать тесто толщиной в 1 см и с помощью стакана вырезать круги нужного диаметра.

Шаг 7 Ссылка

Оставить пончики на доске до тех пор, пока они не увеличатся в объёме в 2 раза. Совет: выкладывайте пончики на доску с достаточным расстоянием друг от друга, рассчитывая на то, что они увеличатся.

Шаг 8 Ссылка

Обжарить пончики в растительном масле во фритюрнице или в глубокой сковороде около 2 минут с каждой стороны (пока не зарумянятся).

Шаг 9 Ссылка

Жареные пончики выложить на салфетку, для того чтобы впиталось лишнее масло. Посыпать сахарной пудрой и подавать горячими.

Дальнозоркость у детей: причины, симптомы, степени

Дальнозоркость или по-научному гиперметропия – это дефект зрительного восприятия, во время которого снижается видимость предметов, расположенных и  вблизи,  и вдали. Дальнозоркость присутствует у всех новорожденных детей, что обусловлено физиологическими особенностями оптической системы глаз и является вариантом нормы.

Но в некоторых случаях патология сохраняется и в дальнейшем, возникают дополнительные симптомы в виде жжения и быстрого утомления глаз, головных болей, снижения зрения, косоглазия.

Гиперметропия достаточно опасное заболевание, ведь заметить скрытые симптомы могут только очень внимательные родители, а поставить окончательный диагноз исключительно врач-офтальмолог. Своевременно начатое лечение у детей позволяет в дальнейшем навсегда избавиться от патологии.

Норма и патология при гиперметропии

Гиперметропия в норме присутствует у детей раннего возраста (1-3 года), не вызывает беспокойства и не требует лечения. В период развития между младенчеством и школьным возрастом (до 6-7 лет) идет активный рост, увеличивается масса тела ребенка, развиваются внутренние органы и системы. Особенно активное развитие происходит в зрительной системе – вырабатывается точное соотношение функциональности разных частей глазного яблока.

У детей к четырем годам данный дефект зрительного восприятия проходит. Специалисты считают, что обнаружить заболевание и отличить его от нормы можно уже  с первых месяцев жизни. При выявлении дальнозоркости у детей больше возрастных нормальных значение требует  проведения лечения.

Очень важно начать терапию сразу после постановки диагноза, так как дети школьного возраста подвергаются усиленной нагрузке на глаза. В дальнейшем, при отсутствии коррекции глаз, симптомы гиперметропии усиливаются.

Особенности гиперметропии

При детской дальнозоркости расстройство зрительного анализатора характеризуется фокусировкой изображения не на зрительной части сетчатки, а за ее пределами. Симптомы проявляются невозможностью различать объекты, находящиеся вблизи, но которые ребенок отлично различает на далеком расстоянии. Так, малыши с данным дефектом не могут сосредоточиться на игрушке, которая находится рядом возле них.

Четкость зрения, видимость предметов вдали и вблизи обеспечивает аккомодационный аппарат. Фокусировка изображения на сетчатке происходит благодаря изменению кривизны хрусталика, за которую отвечает ресничная мышца (цилиарная). Чтобы хорошо видеть объекты на близком расстоянии цилиарная мышца напрягается, а хрусталик становится более выпуклым и преломление света происходит сильнее. Для дальнего зрения хрусталик становится плоским благодаря расслаблению цилиарной мышцы. Таким образом, для хорошего рассмотрения предметов на разном расстоянии кривизна хрусталика постоянно изменяется. Показатель преломления хрусталика измеряют в диоптриях.

У детей с рождения глаз  характеризуется гиперметропией, которая  постепенно уменьшается с ростом глаза  и исчезает полностью к 7 годам. Данное состояние у младенцев считается нормой и характеризуется не полностью сформировавшимся зрительным анализатором.

Классификация дальнозоркости

Степени тяжести гиперметропии у детей:

  1. Слабая стадия дальнозоркости характеризуется показателями до 2 дптр включительно – у детей отсутствуют симптомы за счет компенсации аккомодационных способностей зрительного органа. Первая стадия болезни обнаруживается при профилактических осмотрах, хорошо поддается коррекции с помощью специальных упражнений для глаз.
  2. Средняя степень патологии (от 2.25 до 5 дптр) – ребенок плохо видит вблизи, но может  хорошо различать дальние объекты.
  3. Высокая степень нарушений (5.25   дптр и выше) – зрение значительно снижается, как вблизи, так и вдали.

Этиологические факторы развития детской дальнозоркости

Причинами развития дальнозоркости в детском возрасте являются:

  1. генетические факторы;пороки развития зрительной системы, неправильная закладка структур глаза;
  2. нарушение внутриутробного роста плода;
  3. травматическое повреждение глаз химическими соединениями или физическими факторами;
  4. состояния после инфекционных процессов;
  5. операции на зрительном органе;
  6. повышенное перенапряжение, утомляемость глаз;
  7. неправильно подобранные очки или контактные линзы.

Клиническая картина гиперметропии

При слабой степени дальнозоркости симптомы со стороны нарушения зрительной функции отсутствуют. Поэтому в данном периоде важно наблюдение родителей за изменившимся поведением ребенка. Признаки гиперметропии на ранних стадиях болезни, проявляются:

  1. учащенным морганием;
  2. капризностью и раздражительностью;
  3. постоянно возникающими головными болями, головокружением;
  4. невозможностью сконцентрироваться на игрушках и любых других предметах, расположенных близко или находящихся в руках;
  5. повышенная усталость глаз без видимых причин;
  6. нарушение сна;
  7. воспаление глазного яблока, гиперемия, сухость;
  8. повышенное слезотечение.

Средняя стадия болезни чаще диагностируется у детей при профилактических осмотрах офтальмолога в школьном возрасте. Выше описанная картина может проявляться более яркими симптомами. Основными проявлениями средней степени дальнозоркости являются плохая видимость предметов на близком расстоянии, их расплывчатость. Ребенок испытывает затрудения при чтении, письме. Таким пациентам ошибочно ставят диагнозы дисграфия, дислексия, задержка развития.
При высокой степени гиперметропии ребенок жалуется на плохую видимость ближних предметов и дальних объектов. 
При гиперметропии часто развивается сходящееся косоглазие, имеются нарушения бинокулярного зрения.

Диагностические мероприятия

Пройдите полное обследование зрения
в глазной клинике «Леге Артис»

Пора исправить зрение!

Запись на прием по телефону:

Диагностика гиперметропии у детей проводится  врачом-офтальмологом. Проверка остроты зрения проводится разными методами, в зависимости от возраста ребенка. Также перед началом исследования в глаз закапывают капли для расширения зрачка. Это приводит к расслаблению цилиарной мышцы и позволяет правильно измерить светопреломляющую способность глаза. Для своевременного выявления дальнозоркости рекомендуется посещать детского офтальмолога не реже 1 раз в год.

Диагностика состоит из сбора анамнеза, родители дают полную информацию о поведении ребенка и присутствующих жалобах: ребенок с проблемами зрительного восприятия быстро утомляется, становится замкнутым, у него преобладает плохое настроение, для детей школьного возраста характерно медленное чтение, но яркие картинки на расстоянии (билборды, плакаты) они рассматривают с высоким интересом.

Для выявления дальнозоркости используются разные методы диагностики:

  1. визометрия – для малышей применяют таблицы с картинками, для детей среднего школьного возраста таблицы с буквами;
  2. определение нарушений преломляющей способности глаза проводится с помощью авторефрактометрии, обязательно в условиях циклоплегии: медикаментозного расширения зрачка и выключения аккомодации;
  3. скиаскопия   и  ретиноскопия.

Методы лечения гиперметропии у детей

Лечение дальнозоркости проводится консервативным путем у детей до 18 лет. При отсутствии положительного эффекта после совершеннолетия применяется микрохирургическая операция или лазерная коррекция зрения.

Начиная с  самого раннего возраста — с нескольких месяцев жизни,  применяются оптические средства для коррекции зрения – очки или контактные линзы. Очковая коррекция  наиболее распространенная, в связи с ее доступностью и дешевизной. Применяется плеоптическое аппаратное лечение для развития остроты зрения.  Получить высокие положительные результаты и в будущем снять очки можно только при условии правильно подобранных линз. Для этого проводится диагностика, после чего врач выписывает рецепт на необходимые очки. Родители могут самостоятельно выбрать оправу, желательно отдавать предпочтение таким материалам, как карбон или пластмасса. Такие оправы обладают прочностью, надежностью и легкостью, не вызывают дискомфорта. Чтобы ребенок носил очки без капризов лучше выбирать оправу любимой цветовой гаммы малыша.

Некоторые родители подбирают с врачом для коррекции дальнозоркости контактные линзы, так как они имеют свои преимущества – в первую очередь, линзы не сползают и не пачкаются, не мешают ребенку заниматься активными видами спорта.

Аппаратное лечение гиперметропии

Методы аппаратного лечения применяются у детей с 3-х летнего возраста, такие методы весьма эффективны и нравятся малышам. Аппаратное лечение улучшает микроциркуляцию в тканевых структурах глаз, нормализует обменные процессы, улучшает трофику, стимулирует развитие зрительного анализатора,  повышение   остроты зрения, развитие бинокулярных функций.

Аппаратное лечение проводится в игровой форме по  специальной программе,  разработанной врачом.

Оперативное лечение

Лазерная коррекция остроты зрения проводится у пациентов с 18 лет. Применяются методы в ходе которых производится искусственное формирование роговичной поверхности с нужной преломляющей силой. Хирургическое вмешательство проводится и в тяжелых случаях и заключается в замене хрусталика.

Осложнения

Отсутствие лечения дальнозоркости может стать причиной развития амблиопии («ленивого глаза», не поддающегося коррекции с помощью оптики), косоглазия.

Бешбармак рецепт с фото как приготовить

Добрый день!

Во времена пионерского детства, одной из моих «настольных» книг была «Стоять до последнего» Георгия Свиридова. И есть там один диалог, который, почему-то впечатался в память гораздо сильнее всех героических моментов, описываемых в книге:

— Совсем бешбармаком пахнет, — вздохнул Тагисбаев.
— Чем-чем?
— Бешбармаком, говорю. Такой вкусный есть казахский еда.
— А, знаю, — сказал Александрин. — Тесто с мясом.
— Ничего ты не знаешь! Бешбармак настоящий — самый лучший еда, понимаешь? Это совсем не каша. Молодой барашка надо резать, чтоб жирный был. Мясо, как цветы розы… И ещё в котёл туда кладут лук и самсок… ну по-русски называется чеснок. Потом делают тесто, крепко месят… А кушать надо отдельно. Отдельно суп, шурпа называется, отдельно мясо. Сейчас нюхай, пожалуйста, воздух. Понимаешь, как пахнет?
— Грибной дух идёт.
— Ничего не понимаешь!.. Какой такой грибной, зачем грибы? Понимаешь, сейчас бешбармаком настоящим воздух пахнет!

Чем объясняется столь выборочная работа памяти судить не берусь, однако всю жизнь мечтал попробовать этот самый бешбармак, благо в наше высокоинформационное время найти рецепт особого труда не составляет.

Продуктовый набор:

Первым делом разделываем и промываем мясо:

Далее нам нужно из этого мяса сварить бульон. Тут подхода два — если хотите вкусное мясо, то его нужно бросать в уже кипящую воду, ежели нужен вкусный бульон, то мясо закладывайте в воду холодную.

Я решил пойти по первому варианту, поскольку в бешбармаке бульон — не главное. Да и, честно говоря, он все равно получается вкусным и насыщенным, поскольку мясо варится продолжительное время.

Итак, наливаем в кастрюлю три литра воды и ставим на огонь. Как только вода вскипела, загружаем мясо, снимаем шум и оставляем потихоньку булькать минимум на два с половиной часа:

Тем временем занимаемся тестом. Смешиваем муку и яйца, солим, а воду добавляем в таком количестве, чтобы тесто получилось крутое:

Заворачиваем его в плёнку или пакет и убираем на полчасика в сторонку:

По прошествии этого времени делим тесто на несколько небольших кусочков:

И начинаем по очереди тонко раскатывать…

…резать на полоски…

…и потом ромбиками:

Раскладываем получившуюся геометрию на чистом полотенце или салфетке сушиться:

Смотрим как там наш бульон. За час до окончания варки добавляем лаврушку, морковь, душистый перец и одну луковицу. Солим и оставляем в покое:

Итак, всё готово. Мясо вынимаем из бульона, кости выбрасываем…

…а само мясо измельчаем или разбираем на волокна:

Бульон процеживаем…

…и, если есть время, ставим в прохладное место, чтобы застыл жир. Если времени нет, сразу переходим к следующему этапу.

Режем кольцами лук и половину всего количества выкладываем на сковороду.

Если есть жир из бульона, полученный на предыдущем этапе, то кладем в сковороду его, если вы также нетерпеливы как я, то используем немного сливочного масла и пассеруем лук в течение двух-трёх минут на среднем огне до мягкости:

 

Со второй половиной лука поступаем иначе. Берём подходящую кастрюлю, наливаем пару-тройку половников бульона, доводим до кипения и загружаем лук с чёрным перцем. Варим буквально две минуты:

Вытаскиваем лук шумовкой, откладываем в сторону, а бульон ни в коем случае не выливаем…

…потому, что здесь будет вариться наша ромбовидная лапша, которую загружаем по частям, чтобы не слиплась, и варим до готовности.

Время зависит от того, насколько лапша до этого просохла — у меня получилось минут семь:

Готовую лапшу откидываем на дуршлаг:

Когда все ромбики сварились, отправляем их на сковороду к пассерованному луку и тщательно перемешиваем:

Подаём бешбармак следующим образом. Берём широкое красивое блюдо, по окружности укладываем лапшу с луком, мясо в центр, а на него лук, который варился в бульоне. Сам же бульон сдабриваем зеленью и разливаем по пиалам или иным подходящим сосудам:

Бешбармак обычно едят руками, что следует из его названия (дословно «пять пальцев»), однако, можно и ложкой ).

Приятного аппетита!

рецептов для детей | Allrecipes

Рецепты для детей | Все рецепты Перейти к содержанию

Навигация вверх

Закройте это диалоговое окно

Изучить все рецепты

Самые популярные

Запеченные чипсы из капусты

Это низкокалорийные питательные закуски. Как и в случае с картофельными чипсами, вы не можете остановиться, просто съев один. Они отлично подходят для вечеринок и хорошей темы для разговора.

Old Fashioned Potato Cakes

Эти картофельные лепешки отлично подходят к любому блюду или в качестве закуски.Просто и быстро приготовить из нескольких ингредиентов. Дети ВСЕХ возрастов любят их.

Легкие пирожки с тунцом

Эти котлеты отлично подходят для макания в кетчупе, горчице или остром соусе. Еще они прекрасны в качестве бутерброда.

Kettle Corn

Совершите поездку на окружную ярмарку с чашей старомодной Kettle Corn. Ваша семья никогда больше не захочет попкорн! Если вы используете белый сахар, он будет на вкус как шарики попкорна, а если вы используете коричневый сахар, он будет на вкус как карамельная кукуруза.

Запеченные чипсы из тортильи

Вкусные запеченные чипсы из тортильи, которые вы готовите дома, они намного лучше, чем чипсы, купленные в магазине. Подавайте с сальсой и гарнирами на ваш выбор.

Natasha’s Chicken Burgers

Наташа — моя старшая дочь, и ее глаза загораются, когда я объявляю, что мы едим их на ужин. Пока мы с мужем съедаем по 1 или 2 штуки, она легко съедает минимум 3! Лук можно мелко нарезать, но с тремя детьми мы предпочитаем натереть его на терке, чтобы скрыть его.Я обычно подаю их с картофельным пюре и салатом «Цезарь», чтобы получить очень приятную еду! Нежирный куриный фарш можно заменить фаршем из индейки с отличными результатами.

Соленое тесто

Этот рецепт очень похож на Play-Doh®, но его можно запекать до стойкого состояния.

Острый запеченный картофель фри из сладкого картофеля

Они такие вкусные, что ваша семья не поверит, что они едят здоровую пищу! Ничто так хорошо для вас не должно иметь такого вкуса … или быть таким простым в приготовлении.Это восхитительные простые блюда, но их можно залить медово-горчичным соусом, кетчупом или даже гуакамоле.

Шоколадно-банановые маффины

Эти кексы такие влажные и ароматные! Я просмотрел десятки рецептов, и в большинстве из них было слишком много сахара, на мой вкус. Чтобы эти кексы были вкусными, совсем не нужно много сахара. Поскольку у них есть бананы и шоколадная стружка, я просто добавила 1/2 стакана сахара, и это оказалось идеальным!

Анонимно

Цукаты из миндаля

Это любимое блюдо моего отца.У них такой приятный на вкус теплый! Замените орехи любым видом, который вам нравится.

Вдохновение и идеи

Кексы для спагетти и фрикаделек

Обеды для детей на месяц

Многие из этих рецептов настолько просты, что ваши дети могут помочь приготовить ужин вместе с вами, так что они оценят это еще больше.

Подробнее

Кексы с арахисовым маслом тети Би

Кексы с арахисовым маслом тети Би

Эти кексы с арахисовым маслом восхитительны.

Другие рецепты для детей

Яблочное пюре для морозильной камеры

Нет ничего лучше домашнего яблочного пюре с собранными вручную яблоками, и это так просто! Если вы хотите яблочное пюре с кусочками, используйте картофельный пюре, чтобы размять вареные яблоки. Если вы предпочитаете мягкий яблочный соус, пропустите приготовленные яблоки на пищевой мельнице. Ключевым моментом является добавление нескольких полосок цедры лимона к яблокам во время приготовления. Лимон усиливает яблочный вкус. Убедитесь, что вы используете хорошо приготовленное яблоко, например Golden Delicious, Granny Smith, Fuji, Jonathan, Mcintosh или Gravenstein.Готовы к подаче, как только вы закончите, в горячем или охлажденном виде. Прекрасно сочетается с ванильным мороженым или ванильным йогуртом. Легко замерзает, хранится в морозильной камере до одного года.

Курица и рис

Самое быстрое дело. Даже мой 12-летний сын может сделать это менее чем за 15 минут! Отлично подходит для детей, больших и маленьких. Вы не поверите, но это блюдо готово к употреблению примерно через 10 минут! Вкусные!

Маффины с овсяными отрубями

Это не овсяные кексы, а кексы с овсяными отрубями.Я делаю их около пяти лет и очень люблю их. Они отлично подходят для приготовления яблочного пюре с корицей или клюквой, а также с простым яблочным пюре. Моя дочь любит их, и я надеюсь, что они вам тоже понравятся!

Начинка для клубничного пирога

Быстрый и простой рецепт, чтобы превратить свежую собранную клубнику в шикарную начинку для пирога. Используйте для приготовления пирогов, топовых чизкейков или просто подавайте с мороженым.

Potato Latkes I

Классическая картофельная латке, вы не ошибетесь с этими хрустящими горячими пирожными.Подавать с яблочным пюре, сметаной и нарезанным зеленым луком! С ханукой!

Детское питание из кабачков

Простое пюре из кабачков для одного из первых блюд вашего ребенка. Практическое правило — давать ребенку новую пищу на 2-3 дня, прежде чем вводить другую, чтобы исключить любую потенциальную аллергию. После того, как вы дали кабачок на 2-3 дня, вы можете комбинировать его с другим овощем, который вы уже добавили, например, с морковью.

Анонимно

Гавайские куриные кебабы

Эти кебабы нежные, сладкие и вкусные.Их легко приготовить, и для них требуется всего несколько ингредиентов.

Хлеб с огурцами и орехами

Нужно что-то делать со всеми огурцами из вашего сада? Вот вкусный, влажный ореховый хлеб со специями, которые вы можете изменить на свой вкус.

Playgroup Granola Bars

Однажды утром моя девушка принесла эти батончики из мюсли для игровой группы, и с тех пор они стали основным продуктом питания! Мой сын просит их почти ежедневно, поэтому я обычно утроил рецепт и делаю 2 противня, так что у нас есть много под рукой.

Кукурузные лепешки

Это настоящая вещь! Из простой смеси маса-харины и воды получаются самые чудесные кукурузные лепешки, которые вы когда-либо пробовали. Секрет в том, чтобы использовать чугунную сковороду! Вы можете купить маса-харину в мексиканских продуктовых магазинах или в рядах крупных супермаркетов, где продаются блюда этнической кухни.

Яблоки с корицей

Я создал этот рецепт прошлой осенью, и моей семье он понравился! Это хороший теплый гарнир для холодных осенних ночей.

Extra Easy Hummus

Хумус без тахини, который занимает всего несколько минут и является любимым среди моих детей.

Азиатский салат с курицей

Идеальный салат для оставшегося барбекю, вареной, жареной или запеченной курицы. Очень хрустящий салат с вкусной сладкой заправкой в ​​азиатском стиле. Детям это тоже нравится! Китайская рисовая лапша относится к целлофановому типу, и ее можно найти в азиатских отделах большинства продуктовых магазинов. Часто они имеют форму прямоугольника и прозрачную упаковку.

Blushing Applesauce

Это яблочное пюре красивого оттенка бледно-розового цвета, потому что яблоки готовятся в кожуре.

Салат из красных, белых и черничных фруктов

Это легкий освежающий фруктовый салат, который уже много лет остается в нашей семье. Обычно мы оставляем его на патриотические дни, но им можно наслаждаться круглый год.

Домашнее пюре из сладкого картофеля для детского питания

Быстрый и простой способ обеспечить малыша детским питанием без добавления консервантов, сахара или соли.Приготовленное пюре можно хранить 3 дня в холодильнике или 3 месяца в морозильной камере.

Цыпленок в липком кунжуте

Простой и экономичный способ приготовить курицу. И моему мужу, и детям это нравится!

Лучшие 100 калорийные кексы с черникой

С упором на углеводы, жиры, диетические коктейли и тому подобное, я думаю, мы все забыли: калории по-прежнему в счет! Эти кексы сочные, вкусные, но не слишком сладкие. В конце концов, это кексы, а не кексы.Наслаждаться.

Батончики из гранолы без выпечки

Отличный быстрый и простой рецепт батончика из гранолы, который могут приготовить дети. Идеально подходит для обеда или в сумке для путешествий. Вы также можете добавить 1/4 стакана ростков пшеницы, не меняя консистенции. Измените вкус сухофруктов, орехов и шоколада на другой. Я обычно храню батончики в холодильнике до тех пор, пока не буду готов их съесть, но они хорошо хранятся, чтобы брать их с собой на работу или в школу.

Закройте это диалоговое окно

Поделиться и многое другое

эта ссылка ведет на внешний сайт, который может соответствовать или не соответствовать правилам доступности.

Готовим с детьми | Идеи рецептов | Обязанности, соответствующие возрасту и др.

Вы изо всех сил пытаетесь заставить ребенка попробовать новую еду? Готовя вместе с детьми на кухне, они с большей вероятностью попробуют эту еду. Я заручился «помощью» своих детей 6 и 3 лет на кухне с самого раннего возраста.

Начните с малого

Если вы только начинаете, когда ваши дети помогают на кухне, я бы посоветовал начать с рецептов, не связанных с приготовлением пищи или выпечкой.У команды USDA есть несколько забавных рецептов для детей «Смотри и готовь», в которых используются картинки, чтобы в простой и наглядной форме показать детям, как готовить здоровые закуски и блюда. Наша семья любит делать карманы дружбы, так как каждый может настроить свой карман в соответствии со своими предпочтениями.

Смеси для снеков — отличный способ незаметно включить счет в приготовление пищи. Дети могут помочь посчитать чашки, высыпать ингредиенты и перемешать смесь. Моим детям нравится готовить эту слегка сладкую и хрустящую смесь яблочно-коричной закуски вместе всей семьей.

Маленькие дети также могут помочь при приготовлении пиццы, намазывая соус для пиццы и помогая положить начинку на корку. Попробуйте эту легкую, цельнозерновую корочку для пиццы без ростков на следующий семейный вечер пиццы!

Ответственность растет вместе с детьми

По мере того, как дети привыкают к кухне, вовлекайте их в выполнение большего количества задач. Моя 3-летняя дочь говорит, что приготовление банановых овсяных кексов, в частности, пюре из бананов и укладывание вкладышей для кексов в форму для кексов, — ее любимый рецепт, который она готовит вместе со мной.Моему 6-летнему ребенку очень нравится разбивать яйца на блины в субботу утром! Исходя из личного опыта, я бы посоветовал иметь под рукой пару дополнительных яиц, когда вы начнете учить своего ребенка разбивать яйца

Обучение детей приготовлению пищи может быть одним из величайших подарков, которые вы можете подарить ребенку. На следующий день рождения или праздник ребенка подарите ему детскую кулинарную книгу. Для детей существует целый ряд кулинарных книг, в которых представлены рецепты простых в приготовлении блюд, которые придадут детям уверенность на кухне!

Ознакомьтесь с этими советами «Дети на кухне» по приготовлению пищи с детьми! Ищете дополнительные советы по выпечке? Ознакомьтесь с этими 10 советами по выпечке с детьми (файл в формате PDF) от Ассоциации домашней выпечки.

— Предоставлено Джилл Лэдд, MPH, RD, LD

Более 50 забавных рецептов для детей, которые можно приготовить и съесть — Let’s Dish Recipes


БОЛЕЕ 50 РЕЦЕПТОВ ДЛЯ ДЕТЕЙ, ЧТОБЫ ПРИГОТОВИТЬ И ЕСТЬ — Этот веселый и вкусный сборник рецептов поможет детям приготовить вкусные блюда, включая закуски, десерты и т. Д. и основные блюда. Включены ссылки на видео и кулинарные книги для детей!

Готовка и выпечка — это отличные навыки для детей.Поэтому я решил собрать в одном удобном месте несколько моих любимых рецептов и ресурсов для обучения детей готовке.

Если судить по моему младшему возрасту, детям нравятся видео на YouTube. А видеоуроки — отличный способ получить новые навыки. Мне нравятся эти каналы на YouTube, потому что на них есть настоящие дети, которые готовят по рецептам для детей.

МОИ ЛЮБИМЫЕ КАНАЛЫ ПРИГОТОВЛЕНИЯ YOUTUBE ДЛЯ ДЕТЕЙ

THE BOW GIRLS : Очаровательные сестры Бриена и Бритни не только готовят для детей красочные угощения (например, молочные коктейли с русалками), они также демонстрируют такие пикантные рецепты, как домашняя пицца и полезные школьные обеды. для школы.В их видеороликах представлены медленные пошаговые демонстрации, поэтому вам и вашим детям будет легко следить за ними.

CHARLI’S CRAFTY KITCHEN : Еще один дуэт сестер, на этот раз из Австралии. Помимо сладостей, они также делают более здоровые закуски, такие как фруктовые кебабы и фруктовое мороженое. Их видео настолько популярны, что были номинированы на премию Nickelodeon Kid’s Choice Award.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ ЯНТАРЯ: Этот канал особенно интересен для детей старшего возраста. А в Amber есть множество руководств по рецептам здорового питания, например, хумуса и мюсли.

KID FOOD NATION : Поскольку я замужем за канадцем, мне пришлось отдать должное кулинарному каналу этого ребенка. Они не только предлагают веселые и полезные рецепты, такие как Oh Canada Oatmeal, но и на их канале есть множество кулинарных руководств, которые помогают детям освоить базовые навыки, такие как нарезка лука и приготовление яйца вкрутую.

Конечно, если дети собираются готовить, им понадобятся простые, веселые и вкусные рецепты. Для начала вот более 50 рецептов, которые дети любят готовить и есть.Независимо от того, является ли ваш ребенок новичком на кухне или немного опытным поваром, он обязательно найдет отличный вкусный новый рецепт, который стоит попробовать.

Более 50 забавных рецептов для детей, которые нужно приготовить и съесть

Copycat Orange Julius

Этот освежающий апельсиновый напиток так легко приготовить дома, всего лишь из нескольких простых ингредиентов. Вам больше никогда не придется выходить за Orange Julius!

Получить рецепт

Пицца с английскими маффинами

Автор фотографии: www.kimscravings.com

Пицца с английскими маффинами — это легкая и веселая идея для вечера пиццы!

Получить рецепт

Хрустящие батончики с тостами с корицей

Хрустящие хлопья с корицей в сочетании со сливочным маслом и зефиром для получения сладкого и хрустящего угощения.

Получить рецепт

Овсяное печенье без выпечки

Кредит на фото: www.cleverlysimple.com

Простое арахисовое масло Овсяное печенье без выпечки , приготовленное из овсяных хлопьев старого образца, чтобы придать им классический вкус без выпечки.

Получить рецепт

Пицца с курицей BBQ

Кредит на фото: thecozycook.com

Этот рецепт пиццы с курицей BBQ легко приготовить для легкого ужина в будние дни или для просмотра игры с друзьями.

Получить рецепт

Фри для пиццы в вафлях

Кредит на фото: realfoodbydad.com

Фри в вафлях + начинка для пиццы = идеальное блюдо в игровой день.

Получить рецепт

Радужный попкорн

Кредит на фото: thedecoratedcookie.com

Этот радужный попкорн очень легко приготовить, и это идеальная красочная закуска для радужной вечеринки или вечеринки с единорогами.

Получить рецепт

Любимые большие пушистые блины

Самые большие, самые мягкие и самые воздушные блины, которые вы когда-либо делали. Этот рецепт обязательно понравится всей семье!

Получить рецепт

Плита для макарон с сыром

Фото предоставлено: www.twopeasandtheirpod.com

Плита для макаронных изделий и сыра — ее легко приготовить с нуля, и она намного лучше, чем в коробке! Вам нужно всего 20 минут, чтобы приготовить эти макароны с сыром!

Получить рецепт

Смесь для снеков Fritos

Кукурузные чипсы Fritos смешиваются с хлопьями, кренделями, орехами и кусочками шоколада, а затем покрываются сладкой глазурью из коричневого сахара в идеальной сладко-соленой смеси для снеков!

Получить рецепт

Сыр на гриле в духовке

Кредит на фото: unsophisticook.com

Из этого простого жареного сыра в духовке всего за 10 минут можно приготовить шесть классических жареных бутербродов с сыром на половину листа, горячих и свежих.

Получить рецепт

Рулетики для пиццы

Эти роллы для пиццы, фаршированные пепперони и тертым сыром, пользуются большим успехом как у детей, так и у взрослых. Они идеальны в качестве закуски или основного блюда с гарниром из маринары для макания.

Получить рецепт

Вафли с булочками с корицей

Автор фотографии: thenovicechefblog.com

Попробуйте этот безумный рецепт вафель, используя консервированные булочки с корицей и домашний кленовый сливочный сырный сироп, чтобы создать идеальное сочетание для завтрака!

Получить рецепт

ЗАПЕЧЕННЫЕ пончики!

Фото: amandascookin.com

Сделайте эти действительно простые запеченные пончики быстро в течение недели или в качестве угощения на выходных, чтобы заработать очки вместе с детьми или просто порадовать себя!

Получить рецепт

Любимое печенье-монстр

Арахисовое масло, овес, шоколадная стружка и M&M собраны вместе в этих больших жевательных печенье, которые всегда остаются любимыми!

Получить рецепт

САМЫЕ ЛУЧШИЕ кексы с шоколадной крошкой

Кредит на фото: marshasbakingadission.com

Эти кексы в стиле пекарни получаются восхитительно влажными, пушистыми и наполненными шоколадной крошкой.

Получить рецепт

Фруктовый соус с арахисовым маслом

Кредит на фото: www.cookingclassy.com

Это восхитительное блюдо, которое понравится как молодым, так и пожилым людям.

Получить рецепт

Кунжутная лапша

Фотография предоставлена: www.gimmesomeoven.com

Этот рецепт 15-минутной кунжутной лапши быстро и легко приготовить, и его можно подавать горячим или холодным.

Получить рецепт

Фруктовое мороженое в чашке брауни

Кредит на фото: www.simplymaderecipes.com

Действительно забавное угощение для всей семьи.

Получить рецепт

Рецепт кренделя для собаки

Кредит на фото: letthebakingbegin.com

Комбинация жевательного кренделя и сочной колбасы, из которой можно сделать вкусный обед или закуску как для детей, так и для взрослых!

Получить рецепт

Пицца с фрикадельками

Фото: www.unicornsinthekitchen.com

Поднимите старый добрый суб-сэндвич на совершенно новый уровень, приготовив Пиццу с фрикадельками! Дети и взрослые любят эту легкую семейную трапезу!

Получить рецепт

Рецепт «Хлеб в сумке»

Кредит на фото: littlebinsforlittlehands.com

Это занятие «хлеб в сумке» для детей — отличный способ развить математику, естественные науки и даже мелкую моторику! Кроме того, это потрясающий вкус!

Получить рецепт

Подражатель Sonic Ocean Water

Автор фотографии: lilluna.com

Так легко приготовить и так свежо! Он идеально подходит для вечеринок или жаркого летнего дня!

Получить рецепт

Пицца с овощами

Фото предоставлено: lmld.org

Эта пицца с радужными овощами — восхитительная вегетарианская пицца с цветами радуги!

Получить рецепт

Французские тосты с корицей

Кредит на фото: www.recipetineats.com

Эти французские тосты с корицей готовить так весело! И само собой разумеется, что их тоже весело есть.

Получить рецепт

Запеченный цыпленок с попкорном

Фото: чертовски восхитительно.net

Более здоровая альтернатива жареной во фритюре версии с лучшей хрустящей корочкой из картофельных чипсов !!

Получить рецепт

Радужный смузи

Кредит фото: thefirstyearblog.com

Радужный смузи с красивой 7-слойной радугой! Это настоящий радужный смузи, наполненный тоннами фруктов и украшенный фруктовым вертелом!

Получить рецепт

Простые узелки с пармезаном и чесноком

Охлажденное тесто для печенья скручивают в веревки, затем завязывают узлами и покрывают травами, маслом и сыром пармезан, чтобы создать этот неотразимый и веселый рецепт хлеба.

Получить рецепт

Шашлык из клубничного брауни

Кредит на фото: onelittleproject.com

Эти шашлычки из клубничного домового не могут быть проще!

Получить рецепт

Фруктовая пицца с сахарным печеньем

Кредит на фото: www.cookingclassy.com

Эти фруктовые пиццы с сахарным печеньем должны быть одним из лучших видов печенья на свете!

Получить рецепт

Рисовые лакомства Krispies для лучшей продажи

Готовите ли вы их для школьного сбора средств или выпечки, или просто чтобы насладиться с семьей и друзьями, эти рисовые лакомства Krispies содержат несколько дополнительных ингредиентов, которые делают их особенными. .

Получить рецепт

Противень «Яйцо в отверстии»

Кредит фото: damndelicious.net

Быстрая классика, которая складывается прямо на противне !!! Меньше беспорядка, меньше суеты и намного проще, чем в версии с плитой!

Получить рецепт

Укусы кренделя тако

Крендели покрывают пикантной смесью приправы тако и запекают до хрустящей корочки. Идеальная закуска для игрового дня или вечера кино!

Получить рецепт

Домашний гурт

Фото: ohsodelicioso.com

Откажитесь от искусственных красителей и ароматизаторов и приготовьте домашний гурт за считанные минуты.

Получить рецепт

Съедобное тесто для печенья {3 восхитительных вкуса}

Фото: www.cookingclassy.com

Кто устоит перед ложкой этого? Это просто сладкая, приятная ностальгическая еда, идеальная во всех смыслах. И никакого риска заражения пищей здесь нет, он сделан из термообработанной муки и без яиц, поэтому вы можете убрать его, не беспокоясь.

Получить рецепт

Домашний сырный соус начо

Фото: www.fifteenspatulas.com

Этот сырный соус начо сделан только из пяти полностью натуральных ингредиентов, и его приготовление занимает 10 минут.

Получить рецепт

Легкие 40-минутные булочки с корицей

С помощью нескольких сокращений — например, охлажденного теста для пиццы — вы можете приготовить восхитительные булочки с корицей с глазурью из сливочного сыра примерно за сорок минут.

Получить рецепт

Овсяные совы

Кредит на фото: www.forkandbeans.com

Потому что иногда обычная миска овсянки просто не режет ее.

Получить рецепт

Не забудьте сохранить эту коллекцию забавных рецептов для детей на любимой доске

Pinterest , чтобы потом.

ОТЛИЧНЫЕ КНИГИ ДЛЯ ДЕТЕЙ И СЕМЬЕЙ

Как партнер Amazon и участник других партнерских программ, я зарабатываю на соответствующих покупках.

Не забудьте заглянуть в раздел Let’s Dish Kids в блоге, который регулярно пополняется новыми материалами, в нем представлены рецепты, приготовленные и сфотографированные моими собственными детьми.

Рецепт печенья для пошлин для печати для детей {иллюстрировано с фотографиями}

Многие печенья изготавливаются в нашем доме. Я стараюсь не следить за тем, как быстро мы просматриваем огромный пакет шоколадных чипсов размером с Costco, потому что чувствую, что мне будет неловко, если я это сделаю. Возможно, здесь мы немного переусердствуем, но приготовление печенья — фантастическое занятие для детей всех возрастов. Даже крошечные дети могут помочь высыпать муку или шоколадную стружку в миску, а дети постарше могут выполнить весь проект самостоятельно.Совместное приготовление печенья — это не только развлечение, но и отличный способ начать обучать детей дошкольного возраста основам математики — вы можете расставлять ингредиенты по порядку, считать вместе при добавлении яиц или муки и говорить об основных дробях, таких как 1/2 и 1/4. Чтобы упростить весь процесс для моего дошкольника, я приготовила рецепт печенья, который проиллюстрирован на фотографиях. Таким образом, он может больше контролировать процесс — рассказывать мне, что будет дальше, и выяснять, сколько нужно вложить. Это гениально, если я сам так говорю 🙂

Распечатайте это на картоне, и у вас будут четкие красочные фотографии, которые ясно показывают, сколько каждого ингредиента необходимо, когда его добавлять, а когда смешивать.(Рецепт шоколадного печенья TollHouse изменен очень незначительно, чтобы избежать более сложных фракций.)

Чтобы сделать вещи еще более увлекательными, вставьте страницу с рецептами в пластиковую защитную пленку и дайте ребенку маркер для сухого стирания, чтобы он мог стирать ингредиенты по мере их добавления:

Моему парню очень понравилось! Он прекрасно провел время, помогая мне измерять и отмечать вещи, а затем, конечно же, ел печенье. Даже мои 10-летние близнецы думают, что это отличная идея — они обычно готовят печенье без моей помощи и иногда забывают, в каком порядке идут дела, или не могут найти карточку с рецептами.Они решили, что мы должны просто приклеить этот рецепт к внутренней стороне двери кладовой, чтобы он всегда был под рукой.

Если вы считаете эту идею гениальной (а я надеюсь, что вы так считаете!), Просто нажмите здесь, чтобы загрузить и распечатать. Если вы, , не считаете эту идею гениальной, пожалуйста, не говорите мне, потому что я предпочел бы прожить свою жизнь обманутой, но счастливой …

Это сработало для нас так хорошо, что я подумываю сделать еще одно печенье с шоколадной крошкой, которое мы предпочитаем больше всего, или, может быть, даже по рецепту домашнего пирожного.Дайте мне знать в комментариях, если есть что-то, что вы действительно хотели бы увидеть — спасибо!

архивов рецептов — Super Healthy Kids

Хотите здоровое питание, которое понравится вашим детям?

РЕЦЕПТЫ

ЗДОРОВЫЙ МЯС ИНДЕЙКИ

62 Обзоры

СЛАДКИЕ МАФФИНЫ ИЗ ШПИНАТА

Обзоры 456

ЗДОРОВЫЕ ЯБЛОЧНЫЕ МАФФИНЫ

58 Отзывы

СЛАДКИЕ МАФФИНЫ ИЗ ШПИНАТА

Обзоры 456

РЕЦЕПТ ЯИЧНЫХ ЧАШЕК НА ЗАВТРАК

116 Обзоры

ЗДОРОВЫЕ ЯБЛОЧНЫЕ МАФФИНЫ

58 Отзывы

СЛАДКИЕ МАФФИНЫ ИЗ ШПИНАТА

Обзоры 456

ЗДОРОВЫЕ ЯБЛОЧНЫЕ МАФФИНЫ

58 Отзывы

БАНАНОВЫЕ МАФФИНЫ

16 Обзоры

КРЕКЕРЫ И ЭДАМАМЕ

0 Отзывы

ШОКОЛАДНЫЙ СМУЗИ С БАНАНОМ

74 Обзоры

ОРАНЖЕВЫЙ ДЖУЛИУС РЕЦЕПТ

11 Обзоры

ПАТРИОТИЧЕСКАЯ ВЕЧЕРИНКА DIP РЕЦЕПТ

10 Отзывы

БЛИНЫ СЛАДКИЕ ШПИНАТОВЫЕ

17 Отзывы

CHIA SEED ENERGY BITES

94 Обзоры

ПРЕССОВЫЙ СЭНДВИЧ CIABATTA

0 Отзывы

СЭНДВИЧЫ С ФАСОЛЬНЫМИ РОСТАМИ

0 Отзывы

СЭНДВИЧ НА СВЕТИЛЬНИКЕ

0 Отзывы

САЛАТ ИЗ ТУНЦА ОБЕД

0 Отзывы

ПАТРИОТИЧЕСКАЯ ВЕЧЕРИНКА DIP РЕЦЕПТ

10 Обзоры

КАК ПРИГОТОВИТЬ КИНОМУКУ

35 Отзывы

ПАТРИОТИЧЕСКАЯ ВЕЧЕРИНКА DIP РЕЦЕПТ

10 Обзоры

ЛУЧШЕЕ СЛАДКОЕ КАРТОФЕЛЬНОЕ ПЕЧЕНЬЕ

35 Отзывы

КАК ПРИГОТОВИТЬ КИНОМУКУ

35 Отзывы

ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ ХЛЕБА

84 Обзоры

СОКОВЫЙ ВИНОГРАД РЕЦЕПТ

2 Обзоры

ЗАМОРОЖЕННЫЙ ЙОГУРТ

3 Обзоры

РЕЦЕПТ ЗЕЛЕНОЙ ЛЯГУШКИ

43 Обзоры

ЗАМОРОЖЕННЫЙ ЙОГУРТ БАНАНОВЫЙ СОЗ

5 Обзоры

РЕЦЕПТ FROYO BITES

32 Обзоры

ОДИН КОРПУС МЕКСИКАНСКОЙ КИНОА

28 Обзоры

РЕЦЕПТ ТОСКАНСКОГО ЦИТИ

30 Отзывы

ВЕГЕТАРИАНСКАЯ ПАСТА

1 Обзоры

ОВОЩНАЯ ЛАЗАНЬЯ

6 Обзоры

ТЫКВЕННЫЙ СУП

0 Отзывы

РЕЦЕПТ ЛЕТНЕГО САЛАТА КИНОА

26 Отзывы

ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ ХЛЕБА

84 Обзоры

ОВСЯНЫЙ ЧЕРНИЧНЫЙ ХЛЕБ

68 Обзоры

БЕЛЫЙ ЦЕЛЬНЫЙ ПШЕНИЧНЫЙ ХЛЕБ

58 Отзывы

КАК ПРИГОТОВИТЬ КИНОМУКУ

35 Отзывы

СОКОВЫЙ ВИНОГРАД РЕЦЕПТ

2 Обзоры

ПАКЕТЫ С МОРОЗИЛЬНЫМ СМУФИ

20 Отзывы

РЕЦЕПТ ХРУСТЯЩЕГО ФАЛАФЕЛЯ

10 Обзоры

ОВС 4 ФИТНЕС

0 Отзывы

РОТИНИ ПАСТА САЛАТ

0 Отзывы

КАК ПРИГОТОВИТЬ КИНОМУКУ

35 Отзывы

РЕЦЕПТ ПАТРИОТИЧЕСКОЙ ВЕЧЕРИНКИ

10 Отзывы

АМЕРИКАНСКИЙ ТОСТ

0 Отзывы

КОКОСОВЫЕ СНОУБОЛКИ

16 Обзоры

ЗДОРОВЫЙ РЕЦЕПТ НА БАЦЛАХ

7 Обзоры

ПРАЗДНИЧНЫЕ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ КУСЫ

6 Обзоры

ЗАПЕЧЕННЫЙ КАССЕРОЛЬ ИЗ ЦУККИНИ

12 Обзоры

РЕЦЕПТ С МОРКОВНЫМ МАФФИНОМ

32 Обзоры

ТЫКОВЫЙ МУСС

31 Отзывы

МОРКОВНЫЕ ГЛАЗА

0 Отзывы

КОНФЕТЫ ИЗ ФРУКТОВ КУКУРУЗЫ

2 Обзоры

ТЫКОВНЫЙ ТЫК

12 Обзоры

СЛАДКИЕ МАФФИНЫ ИЗ ШПИНАТА

Обзоры 456

БЛИНЫ СЛАДКИЕ ШПИНАТОВЫЕ

17 Отзывы

РЕЦЕПТ ЗЕЛЕНОЙ ЛЯГУШКИ

43 Обзоры

ЗЕЛЕНЫЕ БЛИНЫ БЕЗ КРАСИНЫ

35 Отзывы

РЕЦЕПТ ЗЕЛЕНОГО ХУМУСА

4 Обзоры

ТЫКВЕННЫЙ СУП

0 Отзывы

ПЮРЕ СЛАДКОГО КАРТОФЕЛЯ

2 Обзоры

ПРАЗДНИЧНЫЙ САЛАТ БРОККОЛИ

6 Обзоры

КАРАМЕЛЬНЫЙ ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ

2 Обзоры

КЛУБНИЧНЫЕ БЛИНЫ

1 Обзоры

ЗДОРОВЫЙ ШОКОЛАДНЫЙ ХУМУС

49 Обзоры

СВЕЖЕЕ КЛУБНИЧНОЕ МАСЛО

18 Обзоры

© 2021 Super Healthy Kids, Inc., все права защищены

Лучшие кулинарные книги для детей на 2021 год, чтобы вовлечь детей в кухню

Совмещение приготовления пищи и детей может звучать как катастрофа, ожидающая своего часа. Но на самом деле дети наслаждаются независимостью, и, имея под рукой подходящую поваренную книгу, ваш начинающий шеф-повар сразу же заставит вас сказать «приятного аппетита».

Если вы можете закрывать глаза на надвигающийся беспорядок на кухне — научить их убирать за собой — совершенно другая задача — наличие восторженного су-шеф-повара может быть прекрасным способом провести несколько часов со своими детьми.

Приготовление еды вместе — или, если они достаточно взрослые, позволяющие им готовить самостоятельно, — это идеальный способ заинтересовать детей едой, которую они кладут на тарелку.

Это также помогает им узнать о питании и задачах приготовления, и мы обнаружили, что они были более склонны пробовать другую пищу, если бы принимали участие в процессе приготовления.

Вот почему мы решили протестировать ряд книг рецептов. Нам помогали одиннадцатилетний и пятилетний мальчик, оба, по общему признанию, очень плохо знакомы с работой на кухне.

Подробнее:

При поиске хорошей детской поваренной книги вам нужно выбрать книгу, которая интересует вашего ребенка. Если ваш ребенок любит пиццу, позвольте ему узнать об итальянской кухне, он с гораздо большей вероятностью будет заниматься деликатесами, которые ему нравятся.

Рецепты может быть трудно следовать взрослому, поэтому очень важно иметь книги, четко оформленные с простыми для выполнения шагами. Умные иллюстрации, полезные советы и яркие фотографии имеют большое значение, когда вы приобретаете новый навык.

Поваренные книги не должны запугивать молодых поваров, а, делая их веселыми и веселыми, должны привлекать их. Для нашего младшего тестировщика мы искали книги, которые пробуждали интерес к кулинарии, а не рецепты приготовления, в надежде пробудить интерес к кухне.

Вы можете доверять нашим независимым обзорам. Мы можем получать комиссию от некоторых розничных продавцов, но мы никогда не позволяем этому влиять на выбор, который формируется на основе реальных испытаний и рекомендаций экспертов. Этот доход помогает нам финансировать журналистику The Independent.

«Серебряная ложка для детей, новое издание: любимые итальянские рецепты» Аманды Грант, опубликовано Phaidon

Когда кулинарная книга приближается к 10-летнему юбилею публикации, она должна что-то делать правильно. Это новое издание «Серебряная ложка для детей» — , специально адаптированное из бестселлера итальянской кулинарной книги «Серебряная ложка», разошедшейся тиражом более одного миллиона экземпляров, — может похвастаться прекрасным обновлением. Наш мини-повар занимался великолепным балансом иллюстрации и фотографии.Кроме того, рецептам легко следовать, и они не требуют горстки ингредиентов, что делает их действительно доступными для молодых поваров.

Разработанный для детей от семи лет, наш 11-летний тестировщик не стал уговаривать брать книгу в руки. Они смогли приготовить собственное тесто для пиццы и приготовить вкусный лингвини с соусом песто, к тому же это такая красивая книга, которую стоит держать на кухонной полке. Приятного аппетита!

Купить сейчас £ 17,95, Phaidon.com {{#hasItems}}

Сравнение цен

    {{/ hasItems}} {{#items}}
  • {{merchant}} £ {{price}} Купить сейчас
  • {{/Предметы}} {{#hasItems}}
{{/ hasItems}}

«Поваренная книга мини-яиц Кэдбери», опубликованная Харпер Коллинз.

Хотя Пасха уже закончилась, эта поваренная книга настолько восхитительна, что вы захотите использовать ее круглый год.Можно с уверенностью сказать, что из всех поваренных книг, которые мы тестировали, дети были больше всего возмущены (извините!) По поводу этой, и кто может их винить? Это все, на что вы могли надеяться, от более предсказуемой каменистой дороги и шоколадных птичьих гнезд до более непонятных тарталеток с быстрым брюле и клубничным песочным пирожным … но есть один общий знаменатель, который все они включают в себя мини-яйца!

Хотя мы не рекомендуем чрезмерно баловаться — на самом деле информация о питании изложена в каждом рецепте, что помогает остановить вас, прежде чем вы впадете в шоколадную кому, — эта книга идеально подходит для всей семьи.Наш 11-летний ребенок был достаточно уверен в себе, чтобы самостоятельно пробовать рецепты, в то время как наш пятилетний ребенок, безусловно, задевал его интересы, и всем нравились результаты.

Аппетитные образы, простые инструкции и сладкое угощение, которое соблазнит всех и каждого, The Cadbury Mini Eggs Cookbook — отличный выбор.

Купить сейчас £ 9,99, Harpercollins.ru {{#hasItems}}

Сравнение цен

    {{/ hasItems}} {{#items}}
  • {{merchant}} £ {{price}} Купить сейчас
  • {{/Предметы}} {{#hasItems}}
{{/ hasItems}}

«Первая поваренная книга Усборна» Анжелы Уилкс, опубликованная Usborne

Коллекция детских книг Усборна охватывает все, от обучения заботе о планете до первой детской настольной книги с обидчивым вниманием — установив высокую планку за свою кулинарную книгу: Первая поваренная книга Usborne. Есть 72 страницы, переплетенные спиралью, которые могут пригодиться начинающим шеф-поварам, и это как раз тот вид поваренной книги, неподвластной времени, которую вы можете себе представить, чтобы ее использовали для будущих поколений, вместе с мучной пылью и липкими отметинами от масла.

Это действительно служит трамплином в приготовлении пищи, и вскоре мы обнаружили, что наш 11-летний тестировщик листает страницы. Книга начинается с разворота на двух страницах с советами и советами по приготовлению пищи, а на обратной стороне вы найдете информацию о кухонном оборудовании и глоссарий.

Наша тестировщица решила начать с омлета, с которым она справилась очень легко. Иллюстрации Стивена Картрайта были для нее немного «молодыми», но описания были точными, наш рецензент посчитал, что изображение еды поможет, поэтому она решила закрепить свои собственные фотографии, работая над рецептами.

Книга предназначена для тех, кому от семи лет, и мы бы сказали, что она полностью предназначена для тех, кто учится в последних классах начальной школы. Выбранные рецепты подходящие и не слишком запутанные, к тому же многие из них являются классическими, например, сосисками и шоколадными пирожными, поэтому они обязательно понравятся любому получателю.

Купить сейчас £ 12,99, Usborne.com {{#hasItems}}

Сравнение цен

    {{/ hasItems}} {{#items}}
  • {{merchant}} £ {{price}} Купить сейчас
  • {{/Предметы}} {{#hasItems}}
{{/ hasItems}}

«Be More Vegan» Ники Вебстер, опубликовано Welbeck

Считается, что каждый двенадцатый родитель воспитывает своих детей как веган. Наш 11-летний помощник стал пескатарианцем год назад, так что уже был большой интерес к приготовлению на растительной основе, но мы считаем, что каждый может извлечь что-то из этой книги.Независимо от того, проявил ли ваш ребенок интерес к сокращению потребления мяса, стал веганом или вегетарианцем или просто хочет узнать о питании и диете, это серьезное руководство от Ники Вебстер расскажет ему все, что им нужно знать о веганстве.

Помимо информации, есть колоссальные 50 рецептов, и хотя некоторые из них просили немного многого от нашего 11-летнего рецензента (например, приготовить пармезан из кешью), многие вызвали ее интерес. Эта книга охватывает все, от смузи на завтрак до веганских закусок и вкусных блюд на ужин.Он настолько хорошо выполнен, с яркими иллюстрациями и фотографиями, готовыми к немедленному использованию, что позволяет легко выполнять шаги и полезные «советы Ники».

Купить сейчас £ 11,99, Whsmith.co.uk {{#hasItems}}

Сравнение цен

    {{/ hasItems}} {{#items}}
  • {{merchant}} £ {{price}} Купить сейчас
  • {{/Предметы}} {{#hasItems}}
{{/ hasItems}}

«Готовьте тако в книге!», иллюстрированная Лоттой Ниеминен, опубликованная издательством Phaidon

Эта поваренная книга не похожа ни на одну другую. Cook in a Book Tacos — интерактивная книга, которая является прекрасным способом познакомить молодых поваров с кулинарией.Кто не любит мексиканское лакомство — тако, и хотя мы раньше не задумывались об этом, эта поваренная книга напоминает вам, насколько изобретательны они в приготовлении. Cook in a Book Серия , опубликованная Phaidon, представляет собой нечто особенное, поскольку она побуждает маленьких детей задуматься о приготовлении пищи, не перегружая их многословными рецептами.

Прочитав вместе и поигравшись с язычками, колесиками, заслонками и многим другим, мы следовали рецепту, и хотя участие нашего мини-повара было довольно ограниченным, оно определенно вызвало у нее больше интереса к еде.Теперь она часто готовит тако на своей игрушечной кухне! Умное интерактивное чтение, которое обязательно вдохновит следующее поколение поваров.

Купить сейчас £ 12,50, Mexgrocer.co.uk {{#hasItems}}

Сравнение цен

    {{/ hasItems}} {{#items}}
  • {{merchant}} £ {{price}} Купить сейчас
  • {{/Предметы}} {{#hasItems}}
{{/ hasItems}}

«Настоящая еда понравится детям: более 100 простых и вкусных рецептов для малышей и старше» Аннабель Кармель, опубликовано Bluebird Books for Life

Многие из нас выросли с гуру по отлучению от груди Аннабель Кармель, поэтому мы очень хотели посмотреть, смогут ли ее рецепты выйти за рамки дней пюре.И не стоило сомневаться в ней. Это книга, которую каждая семья должна иметь на своей полке, не только потому, что это идеальный размер полки, но и потому, что она содержит более 100 рецептов, так что у вас всегда под рукой будет восхитительное вдохновение.

Хотя нашему 11-летнему ребенку не понравился дизайн или ощущение книги (она, безусловно, больше предназначена для взрослого шеф-повара дома), рецепты креативны, вдохновляют и просты в использовании, поэтому Вскоре она надела фартук для готовки. Мы нашли главу о веганских и веганских рецептах без мяса, поскольку ригатони стали неизменным фаворитом, в то время как 15-минутные обеды действительно могут упростить ваш вечерний семейный ужин.

Последняя глава посвящена «праздничной кухне с детьми», в которой могут участвовать оба мини-тестировщика, и это отличное вдохновение, когда дети устраивают свидание или вы любите сезонную семейную выпечку — остерегайтесь, мини-монстр торты из холодильника более вкусные!

Купить сейчас £ 11,99, Amazon.co.uk {{#hasItems}}

Сравнение цен

    {{/ hasItems}} {{#items}}
  • {{merchant}} £ {{price}} Купить сейчас
  • {{/Предметы}} {{#hasItems}}
{{/ hasItems}}

«Wild Child: Adventure Cooking With Kids» Сары Гловер, опубликовано Prestel

Обычно поваренная книга ассоциируется с полностью функционирующей кухней в помещении с весами, духовкой и заполненными шкафами… ну, эта нетрадиционная поваренная книга от Сары Гловер переосмыслиет семейную кулинарию. Эта книга прославляет природу — подумайте о кострах, игровых палатках и немного старомодной грязи — возвращая приготовление пищи к основам. Все блюда готовятся на огне (для некоторых требуется переносная газовая плита), но не бойтесь, что есть удобное пошаговое руководство по разжиганию лучшего огня, а также список необходимых инструментов для приготовления пищи.

Эта книга действительно открывает вам глаза на более здоровый мир с рецептами, начиная от простых жареных окорочков и заканчивая приготовлением рыбы в газетах.Хотя мы не ездили в глубинку, мы использовали нашу кострищу в саду, чтобы проверить несколько рецептов, а мини-тестерам понравилась концепция приготовления пищи на открытом воздухе (а не в форме барбекю), поэтому она была прекрасна. групповое задание. Наша 11-летняя девочка приготовила креветки на палочке, которую мы подали с бататом, а затем вкусными блинчиками. Это был замечательный способ наполнить семью, и благодаря этой поучительной книге мы, безусловно, захотим больше готовить на свежем воздухе.

Купить сейчас £ 19,99, Waterstones.com {{#hasItems}}

Сравнение цен

    {{/ hasItems}} {{#items}}
  • {{merchant}} £ {{price}} Купить сейчас
  • {{/Предметы}} {{#hasItems}}
{{/ hasItems}}

«Young Gums: детское питание с отношением» Бет Бентли, опубликовано Ebury Press.

Бет Бентли действительно заново изобрела детские кулинарные книги со своей первой книгой Young Gums: Baby Food With Attitude , показывающей этого ребенка отлучение от груди не должно быть скучным. Но что нам действительно нравится в этой книге, так это то, что она объединяет то, что ест ребенок, с тем, что едят родители, и каждый рецепт указывает, сколько взрослых и детей он кормит.Книга полна отличных советов для молодых родителей и развеивает миф о процессе отлучения от груди.

Помимо смелого дизайна и стиля, в ней также есть множество красочных фотографий и рецептов, вдохновленных едой со всего мира — подумайте о мисках для буррито и мини-марокканском тагине. В книге рассказывается о еде в любое время дня, от идей для завтрака и соленой выпечки до вечеринок и угощений для мам. Когда дни отлучения ребенка от груди закончились, не нужно оставлять эту книгу пылью, так как есть несколько рецептов, которые могут понравиться всей семье.

Купить сейчас £ 15, Kidly.co.uk {{#hasItems}}

Сравнение цен

    {{/ hasItems}} {{#items}}
  • {{merchant}} £ {{price}} Купить сейчас
  • {{/Предметы}} {{#hasItems}}
{{/ hasItems}}

«Эта кулинарная книга ужасна: отвратительные рецепты, чтобы напугать ваших друзей» Сюзанны Ти, опубликовано QED Publishing

Это действительно кулинарная книга, не похожая ни на одну другую. Эта поваренная книга отвратительна: отвратительные рецепты, чтобы напугать ваших друзей. , как сказано на обложке книги, «изобилует возмутительными рецептами».Если вы планируете вечеринку на Хэллоуин или хотите проверить рвотный рефлекс своих друзей, это даст вам вдохновение, а то и немного!

Фантастически весело — в этой книге оба наших мини-тестировщика были в истерике — но, если вы можете преодолеть эстетику, эти жуткие творения на самом деле мучительно вкусны. Сами по себе рецепты очень нравятся детям, хотя мы обнаружили, что некоторым из них немного сложно следовать. Вся семья была приятно удивлена ​​вкуснейшей запеченной человеческой рукой (домашняя колбасная смесь) и вкусными жареными мышами.Вкусно отвратительно!

Купить сейчас £ 7,95, Amazon.co.uk {{#hasItems}}

Сравнение цен

    {{/ hasItems}} {{#items}}
  • {{merchant}} £ {{price}} Купить сейчас
  • {{/Предметы}} {{#hasItems}}
{{/ hasItems}}

«Приготовь мне стишок: на кухне с матерью гусей» Брайана Козловски, опубликовано Quarto

Удачное сочетание известных детских стишков с рецептами, «Приготовь мне стишок: на кухне с матерью гусей» — поистине очаровательное чтение и прекрасное введение в кулинарию.Наш пятилетний тестировщик был очарован волшебством различных историй, и благодаря дизайну, переплетенному по спирали, ей было легко пролистывать страницы, имея 80 страниц, на которых полно восхитительных иллюстраций.

Сначала мы прочитаем детский стишок, а затем вернемся, чтобы переварить элемент рецепта. Хотя некоторые ссылки на рецепты казались немного неубедительными, например «Сырные закуски из собачьей кости от старой матери Хаббарда» (для людей), в целом рецепты не только креативны, но и очень вкусны.Нашими фаворитами были «Мороженое из потерянной овцы Маленького Бо-Пипа» и «Старуха, которая жила в скудном курином супе с лапшой».

Купить сейчас £ 9,35, Hive.co.uk {{#hasItems}}

Сравнение цен

    {{/ hasItems}} {{#items}}
  • {{merchant}} £ {{price}} Купить сейчас
  • {{/Предметы}} {{#hasItems}}
{{/ hasItems}}

Вердикт: детские кулинарные книги

Серебряная ложка для детей стала популярной на нашей кухне. Эта поваренная книга содержит простые и понятные рецепты, которые в то же время достаточно креативны, чтобы заинтересовать молодых поваров. В этой кулинарной книге представлены самые вкусные и доступные блюда для всей семьи.Для самых сладких угощений мы также настоятельно рекомендуем Cadbury’s Mini Egg Cookbook.

Коды ваучера

Для предложений и скидок для гурманов воспользуйтесь ссылками ниже:

Вдохновите детей на кухне с помощью лучших детских наборов для выпечки , чтобы создать все, от пирожных до печенья

Отзывы о продуктах IndyBest непредвзятые, независимые советы, которым можно доверять. В некоторых случаях мы получаем доход, если вы переходите по ссылкам и покупаете продукты, но мы никогда не позволяем этому искажать наш охват.Обзоры составлены на основе мнений экспертов и реальных испытаний.

Здоровые рецепты для детей | EatingWell

Здоровые рецепты для детей | EatingWell Перейти к содержимому

Навигация вверх

Закройте это диалоговое окно

Изучите EatingWell

Самое популярное

Пицца в тостере

Пробовали ли вы раньше готовить пиццу с тортильей? Это очень просто, и из него получится отличный вегетарианский обед.Просто поставьте его в тостер, пока сыр не расплавится, а края лепешки не станут коричневыми.

Тыквенно-овсяные мини-кексы

Эти тыквенные кексы без глютена упакованы в овсяные хлопья и шоколадную стружку. Кроме того, эти мини-кексы с тыквой полностью готовятся в блендере, что упрощает уборку. Если вы хотите приготовить 12 кексов обычного размера, запекайте от 18 до 20 минут и дайте остыть в течение 10 минут, прежде чем вынуть их из формы.

Клубнично-чернично-банановый смузи

Смузи с клубникой, черникой и бананом нежно сладкий и полностью подходит для детей, даже с повышенным содержанием белка из семян конопли.Заморозьте фрукты заранее, чтобы они стали более морозными после смешивания.

Шпинатная пленка «Глупый аллигатор»

Нет ничего плохого в том, чтобы немного повеселиться, пока вы едите! Используйте обертку из зеленого шпината, чтобы эта обертка с курицей и авокадо выглядела как аллигатор для веселого обеда, который можно упаковать для школьного обеда ваших детей. (Только не забудьте предупредить их о зубочистках, удерживающих глаза аллигатора на месте.)

Хрустящий попкорн Цветная капуста

Пикантная, пикантная крендель-ореховая капуста превращает жареную карамелизованную цветную капусту в неотразимую закуску или детскую закуску, имитирующую ароматный попкорн.Подавайте эту попкорн из цветной капусты прямо из духовки с соусом для макания и наблюдайте, как эти вкусные маленькие кусочки исчезают.

Apple Mini Fruit Pizzas

Круглые кусочки яблока создают сладкую хрустящую корочку без выпечки для этих простых фруктовых пицц с миндальным маслом, шоколадной стружкой и хрустящими фисташками. Эта веселая закуска или полезный десерт состоит из углеводов классической фруктовой пиццы с печеньем.

Американский гуляш

Американский гуляш, также известный как старомодный гуляш, — это идеальный недорогой семейный обед.Паста готовится прямо в соусе, поэтому это сытное блюдо можно приготовить всего в одной кастрюле.

Паста с курицей, брюссельской капустой и грибами в одной кастрюле

В этом простом рецепте пасты, готовящей курицу и овощи вместе с лапшой, вам нужно будет испачкать только одну кастрюлю. Кроме того, при использовании того количества воды, которое необходимо для приготовления макарон, крахмал, который обычно сливается вместе с водой для макарон, остается в кастрюле, что дает вам восхитительно кремообразный результат.

Сэндвич с овощами и хумусом

Этот сэндвич с овощами и хумусом высотой в милю делает идеальный вегетарианский обед на вынос, полезный для сердца. Смешайте его с хумусом разного вкуса и разными видами овощей в зависимости от вашего настроения.

Крем из индейки и суп из дикого риса

Остались приготовленные курица или индейка? Приготовь суп! Этот рецепт — более здоровый вариант классического кремового супа из индейки и дикого риса, родом из Миннесоты.Подавать с хрустящим салатом ромэн и цельнозерновым хлебом.

Кора греческого йогурта с клубникой и шоколадом

Слегка подслащенный греческий йогурт усыпают свежей клубникой и шоколадной стружкой, а затем замораживают, чтобы его можно было разбить на куски, как шоколадную кору (но более здоровую!). Эта красочная закуска или полезный десерт подойдет как детям, так и взрослым. Используйте жирный йогурт, чтобы кора получилась максимально сливочной.

Сковорода с говяжьим фаршем и макаронами

Добавьте больше овощей в день вашего ребенка (и вашего тоже!) С помощью этого простого рецепта пасты на одной сковороде.Грибы мелко нарезать, чтобы они напоминали по текстуре говяжий фарш, и смешать их с классическим мясным соусом, чтобы сделать любимое блюдо на ужин особенно полезным.

Вдохновение и идеи

76932.jpg

Snack Attack! Идеи здоровых закусок для детей

Держите животы счастливыми с этими идеями более здоровых закусок, которые нужно упаковать в школу, и идеями более здоровых закусок после школы, которые понравятся детям.

Подробнее

76031.jpg

Станция для самостоятельного приготовления обедов для детей

Снимите стресс с утра, научив своих детей, как правильно упаковывать полезный обед.Установка этой станции делает это проще простого.

Подробнее

3934422.jpg

Юго-западный суп из трех бобов и ячменя

Подавайте этот пикантный суп из фасоли и ячменя, украшенный нарезанной свежей кинзой и кусочком лайма, если хотите.

All Healthy Kids Recipes

Fruit & Yogurt Smoothie

Этот легкий фруктовый коктейль с йогуртом требует всего трех ингредиентов — йогурта, фруктового сока и любых замороженных фруктов, которые у вас есть под рукой.Изо дня в день смешивайте комбинации, чтобы получить здоровый завтрак или закуски, которые вам никогда не надоест.

Сливочно-горчичный цыпленок

В этом полезном рецепте курицы со сливочно-горчичной начинкой тонко нарезанные куриные грудки (иногда называемые куриными котлетами) готовятся быстро и восхитительно приправлены бархатным легким горчичным соусом и украшены свежим нарезанным шалфеем. Если вы не можете найти куриные котлеты, нарежьте куриную грудку без костей и кожи на кусочки по 4 унции и поместите между кусочками полиэтиленовой пленки.Разотрите мясным молотком, скалкой или тяжелой неглубокой сковородой, пока она не станет плоской до толщины около 1/2 дюйма.

Чернично-лимонный пирог с рикоттой

Этот рецепт здорового пирога с фунтом не просто восхитителен — для его приготовления требуется всего одна миска. Для получения наилучшей текстуры торта не забудьте взбить сахар и масло вместе на шаге 2 достаточно долго, чтобы получился кремообразный вид — время, необходимое для этого, зависит от типа используемого миксера. Подавать с бранчем или с чашкой кофе во второй половине дня.

Энергетические шарики из арахисового масла и овса

Сладкие липкие финики служат клеем для этих энергетических шариков без выпечки. Эта полезная закуска идеально подходит для пеших прогулок или занятий спортом. Для наилучшего вкуса и текстуры используйте финики Medjool — самый крупный и вкусный сорт фиников. Ищите их в отделе продуктов или рядом с другими сухофруктами.

Классическая лазанья

Вот старомодная более легкая лазанья из мяса и сыра. Лапша из цельнозерновой лазаньи в этом рецепте имеет прекрасный вкус, плюс она помогает увеличить количество клетчатки до 9 граммов, что составляет более трети рекомендуемой суточной нормы и особенно хорошие новости для здоровья сердца.

Жареные рулетики для яблочного пирога

В этом здоровом варианте яблочного пирога обертки для яичных рулетов заменяют корочку пирога, что позволяет сэкономить калории и избавить вас от головной боли при раскатывании теста. Нам нравится использовать яблоки Granny Smith, потому что они сохраняют форму и придают терпкий баланс сладкой начинке. Попробуйте окунуть эти хрустящие лакомства во взбитые сливки.

Маффин-тин с заварным кремом с копченым чеддером и картофелем

Картофель, сыр и зелень делают этот рецепт мини-пирога с заварным кремом восхитительным и сытным.Сделайте партию на выходных, и вы сможете быстро позавтракать до конца недели.

Бульонная китайская лапша

Это блюдо было навеяно китайской лапшой Дан Дан — свиной фарш и лапша в остром бульоне. Мы используем фарш из индейки и для удобства опускаем традиционный сычуаньский перец горошком, но добавляем горячее кунжутное масло. Вместо этого используйте поджаренное кунжутное масло, если хотите мягкую лапшу.

Veggistrone

Этот рецепт супа минестроне в овощной упаковке вдохновлен популярным рецептом овощного супа для следящих за фигурой.Из него получается большая кастрюля с супом, поэтому храните часть супа в холодильнике до 5 дней, а остальные заморозьте порциями на одну порцию. Таким образом, у вас всегда будет легкий вкусный овощной суп на начало трапезы или на обед. Подумайте об этом рецепте овощного минестроне как об отправной точке и для других полезных вариантов супа: добавьте остатки нарезанной вареной курицы, цельнозерновые макароны или коричневый рис, чтобы сделать его более сытным.

Противень с курицей

Один противень — это все, что вам нужно, чтобы приготовить пикантный куриный фахитас.Их легко и быстро сделать, а очистка еще быстрее!

Philly Cheesesteak Stuffed Peppers

Насыпание классической смеси Philly Cheesesteak в красочный болгарский перец и плавящийся сыр сверху — это простой способ отказаться от хлеба и порезать углеводы.

Обертка из цельнозерновых овощей

Используйте любые овощи, которые у вас есть под рукой, чтобы наполнить эту обертку с овощами. Авокадо и хумус удерживают пленку вместе и обеспечивают полезные для сердца жир и клетчатку.

Шоколадно-арахисовый протеиновый коктейль

Этот сливочный коктейль с высоким содержанием протеина оставит вас сытым в течение нескольких часов и по вкусу напоминает молочный коктейль с шоколадно-арахисовым маслом и бананом. Вам даже не нужно добавлять протеиновый порошок, поскольку протеин содержится в соевом молоке, греческом йогурте и арахисовом масле.

27 Здоровых завтраков для детей на осень

Приготовьтесь к осени с этими рецептами завтраков, подходящих для детей. Если вам нужен быстрый завтрак на ходу или что-то более сложное на выходные, эти рецепты идеально подходят для любого периода времени.Мы упаковываем эти завтраки с осенними ароматами, такими как яблоко, корица и тыква, чтобы они были вкусными. Такие рецепты, как кексы с яблоком и корицей и тыквенные вафли без глютена, — осенние, вкусные и полезные.

Fork-Tender Pot Roast

Чтобы приготовить блюдо, когда вы вернетесь домой после долгого дня, попробуйте это ароматное и сытное жаркое в горшочке.

Хумус с авокадо

Этот яркий рецепт зеленого хумуса не может быть проще — просто бросьте несколько ингредиентов в кухонный комбайн и взлетайте! Аквафаба (жидкость из банки нута) и авокадо делают это полезное блюдо более гладким и кремообразным.Подавать с овощными чипсами, чипсами из лаваша или крудите.

Creamy Avocado & White Bean Wrap

Белые бобы, протертые со спелым авокадо и смешанные с острым чеддером и луком, создают невероятно насыщенную и ароматную начинку для этого обертывания. Острый, пряный слау добавляет хруст. Щепотку (или больше) молотого перца чипотле и немного яблочного уксуса можно использовать вместо консервированных чипотле в соусе адобо. Заверните их, чтобы использовать в качестве полезного и портативного обеда на работе.

Медленный соус с курицей Буффало

Этот полезный рецепт подражания классическому блюду соуса Буффало в вашей мультиварке. Легкая закуска, которую можно держать в тепле на всю игру, вечеринку или любую случайную встречу. Подавать с палочками моркови, сельдерея и чипсами из тортильи для макания.

Буррито со стейком

Вот буррито, вдохновленное супер-буррито Сан-Франциско, с мясом, бобами, рисом, сыром, гуакамоле и сальсой.Мы сохранили эту домашнюю версию немного проще в приготовлении и намного полезнее с коричневым рисом, цельнозерновыми лепешками и более разумным размером порции.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.