манка на воде и соке

Вкус манной каши знаком каждому ребёнку и взрослому. Кто-то утверждает, что она полезная. А кто-то, наоборот, считает её вредной для организма. Но несмотря на это утверждение все бабушки и мамы варят своим деткам и внукам именно эту кашу.

Манка не содержит много витаминов, но в ней есть углеводы и белок. Поев такую кашу утром на завтрак, энергии хватает на целый день.

Эту кашку рекомендуют употреблять тем людям, которые имеют проблемы с желудком и почками. А также она полезна и тому человеку, который перенёс операцию. Это связано с тем, что она имеет способность обволакивать стенки желудка и является гипоаллергенной.

Манная каша содержит много кальция, а он укрепляет кости и зубы. Но у манки есть и недостаток — это высокая калорийность. Если вы предрасположены к лишнему весу, то вам такая каша противопоказана.

Но не каждая хозяйка знает как варить манную кашу на молоке правильно

. Особенно это касается молодых и неопытных мам.

Рецептов приготовления этого блюда детства существует много. Давайте их рассмотрим и научимся варить кашу вкусную и без комочков.

Общие правила приготовления:

• Эту кашку можно готовить на цельном молоке или на молоке с добавлением небольшого количества воды.
• Посуда для приготовления манки должна быть с толстым дном.
• Манку необходимо добавлять только тогда, когда закипит жидкость.
• В кашу также кладут сахар, соль, сливочное масло.
• А также это блюдо можно готовить с добавлением ягод, фруктов, варенья или орехов.
• Манку можно приготовить на сухом молоке или сгущённом молоке, предварительно разведённым с водой.
• Крупу необходимо добавлять немного: семь частей жидкости и одна часть крупы.

Молочная манная каша без комочков

Кашка, приготовленная по этому рецепту, получается без комочков средней густоты.

Чтобы приготовить такую кашку вам понадобится:

• Молоко – один стакан.
• Манная крупа – четыре чайных ложки.
• Сахар – две чайных ложечки.
• Соль – на кончике чайной ложечки.
• Сливочное масло – столовая ложка без горки.

Способ приготовления:

1. Налейте стакан молока в кастрюлю и поставьте на плиту кипятиться.
2. Смешайте крупу с сахаром и солью. Все хорошо перемешайте.
3. Как только молоко закипит и станет подниматься, начинайте сыпать подготовленную крупу. При этом молоко необходимо все время помешивать.
4. Готовить кашу после закипания надо не более трёх минут. После этого отключите огонь под кастрюлей. Накройте емкость крышкой и дайте постоять кашке ещё минут пятнадцать.
5. Можете накладывать кашку. Не забудьте добавить сливочное масло. Приятного аппетита!

Молочная манная каша с водой

Такая кашка знакома всем детям, которые ходят детские сады или школу.

Для приготовления такого блюда понадобится:

• Молоко – один стакан.
• Вода – половина стакана.
• Сахар.
• Соль на кончике ножа.
• Небольшой кусочек сливочного масла.
• Манная крупа – две столовых ложки.

Этапы приготовления:

1. Сначала необходимо налить в кастрюлю воду. Поставьте ёмкость на плиту.
2. Добавьте в воду молоко.
3. Посолите и добавьте сахар.
4. Дождитесь закипания жидкости. Как только она начнёт подниматься, убавьте огонь под кастрюлей.
5. Одной рукой насыпайте крупу, другой непрерывно размешивайте ложкой жидкость. Это надо для того, чтобы не образовались комочки.
6. Готовить кашу после закипания надо не более трёх минут. После этого плиту надо выключить и добавить сливочное масло.
7. Готовое блюдо должно настояться около десяти минут.
8. Теперь можете накладывать кашку и кушать.

Яблочная манная каша

Для приготовления понадобится:

• Манная крупа – две столовых ложечки.
• Сливочное масло.
• Сахар – одна чайная ложечка.
• Яблочный сок – два стакана.
• Одно куриное яйцо.
• Лимон.
• Изюм.

Этапы приготовления:

1. В кастрюлю налейте яблочный сок и поставьте его на плиту.
2. Как только сок закипит, всыпьте в него крупу. При этом жидкость необходимо все время помешивать.
3. Добавьте в кашу изюм, сахар и цедру лимона.
4. Варите кашку не более трёх минут.
5. Добавьте в кашку яйцо и тщательно её перемешайте.
6. При желании можете добавить кусочки яблока.
7. Разложите блюдо по тарелочкам, и добавьте сливочное масло.

Манная каша на замоченной крупе

Замачивать крупу перед варкой надо для того, чтобы не образовывались комочки.

Для приготовления такой кашки понадобится:

• Молоко – полтора стакана.
• Манная крупа – три столовых ложки.
• Сливочное масло.
• Соль и сахар по вкусу.

Этапы приготовления:

1. В кастрюлю налейте холодное молоко. Добавьте в жидкость сахар и соль. Перемешайте.
2. Теперь добавьте крупу и оставьте её настаиваться около пяти минут.
3. После этого всю смесь надо перемешать и поставить кастрюлю на огонь.
4. После закипания кашка должна вариться не более двух минут.
5. Теперь можете накладывать кашку в тарелочки, добавлять сливочное масло и кушать.

Манная каша на клюквенном соке

Для приготовления такой кашки вам понадобится:

• Вода – два с половиной стаканчика.
• Клюква – один стакан.
• Манная крупа – четыре столовых ложечки.
• Сливки – полстакана.
• Соль и сахар.

Этапы приготовления:

1. Вымойте ягоды, отожмите сок.
2. В кастрюлю положите оставшиеся ягоды без сока, добавьте туда воды и поставьте кастрюлю на огонь.
3. Как только вода закипит отключите плиту, и процедите отвар.
4. Добавьте в него соль и сахар, и заново поставьте на плиту.
5. В клюквенный сок добавьте манку. Перемешайте смесь венчиком, чтобы не осталось комочков.
6. Как только вода снова закипит, добавьте в неё жидкую манку.
7. Варите кашку три минуты.
8. Снимите кашу с плиты и дайте ей настояться на протяжении десяти минут.
9. Манка должна получиться очень густой.
10. Нарежьте её на кусочки, полейте их сливками и можете подавать на стол.

Молочная манная каша в мультиварке

Для приготовления каши в мультиварке используйте для измерения продуктов специальный мерный стаканчик.

Для приготовления кашки понадобится:

• Крупа – полстакана.
• Молоко – два стакана.
• Вода – полтора стакана.
• Соль – половина чайной ложечки.
• Сахар – две чайных ложечки.
• Сливочное масло.

Этапы приготовления:

1. В чашу мультиварки налейте молоко и воду.
2. Добавьте сахар и соль.
3. Все тщательно размешайте.
4. Добавьте сливочное масло.
5. Выберите режим «мультиповар». Установите температуру 90 градусов и время — 20 минут.
6. После окончания времени дайте кашке настояться десять минут.
7. Теперь можете раскладывать манку по тарелочкам. По желанию можно ещё добавить сливочное масло.

Заливная молочная манная каша

Для приготовления манки вам потребуется:

• Молоко – полтора стакана.
• Сливочное масло.
• Соль и сахар.
• Две столовых ложечки крупы.

Этапы приготовления:

1. Стакан молока налейте в кастрюльку и поставьте на огонь.
2. В оставшуюся часть холодного молока добавьте манную крупу.
3. В горячее молоко добавьте соль и сахар, а потом добавьте сливочное масло.
4. Когда молоко начнёт закипать и подниматься, замоченную манку необходимо перемешать и добавить в кипящее молоко. Не забывайте при этом непрерывно помешивать.
5. Варите кашу не более пяти минут.
6. Размешайте кашку, выключите газовую плиту и дайте ей настояться в течение десяти минут.
7. Добавьте сливочное масло и разложите по тарелочкам. Приятного аппетита.

Манная каша на сухом молоке

Для приготовления такой каши вам понадобится:

• Манная крупа – полстакана.
• Сухое молоко – пять столовых ложечек.
• Сахар – три столовых ложечки.
• Вода – 500 миллиграмм.
• Соль и сливочное масло.

Этапы приготовления:

1. Насыпьте в кастрюльку сухое молоко.
2. Туда же добавьте соль, сахар, манку.
3. Смесь необходимо хорошо перемешать, чтобы не осталось комочков.
4. Теперь влейте в кастрюльку воду тонкой струйкой. При этом надо постоянно помешивать ложкой или венчиком.
5. Поставьте кастрюлю на плиту и дождитесь закипания. Не забывайте помешивать кашку, чтобы она не пригорела.
6. После закипания кашку необходимо варить не более трёх минут.
7. Снимите кастрюлю с плиты. Добавьте сливочное масло и дайте каше настоять минут пять.
8. Теперь можете накладывать и кушать. Приятного аппетита.

Полезные советы

Есть несколько хитростей, которые следует знать:

• Большинство детей не любят кашку из-за пенки, которая образовывается на поверхности. Чтобы этого избежать, горячую кашку надо посыпать сахаром.
• Манную кашку можно приготовить и на топлёном молоке. Это блюдо получается необычным и вкусным.
• Если каша загустела, то её можно нарезать на небольшие порции. Обжарьте кусочки на сливочном масле, полейте их вареньем и подавайте. Получается очень вкусно!
• Если ребёнок отказывается есть обычную манку, то в неё можно добавить взбитые сливки, ягоды, изюм, ваниль, орехи, шоколад. Перед таким блюдом он не устоит.
• Вместо сливочного масла в манную кашу можно добавить топлёное масло.

Видео

Из видео вы узнаете, как приготовить вкусную манную кашу без комочков.

Рецепт настоящей манной каши на молоке

Категория:

Вкусный завтрак

Автор:

org/Person»> Ирина Рогозина

Ингредиенты

Молоко	0,75 ст.
Вода	0,25 ст.
Манная крупа	3 ч. л.
Сахар	По вкусу
Соль	По вкусу
Масло	По вкусу

Существует несколько рецептов приготовления манной каши — ее можно приготовить на молоке или на воде. Если вы контролируете количество молока в своем дневном рационе, можно приготовить манку и на воде, либо с минимальным добавлением обезжиренного молока. Если таких предписаний нет — самая вкусная манка готовится только на молоке! Кроме того, на основе правильно приготовленной манки можно приготовить вкуснейшие десерты, например английский холодный пуддинг или итальянский панна-котте.

Манная каша — блюдо, требующее определенных навыков

Если вы задаетесь вопросом, как правильно варить манную кашу, то вашему вниманию предлагаем несколько советов, ведь манка на молоке требует особого подхода.

Совет первый

Правильно выбирайте посуду. Желательно, чтобы это была не эмалированная и не алюминиевая кастрюля, в таких молоко может приставать ко днищу и стенкам. Идеально использовать казанок с толстыми стенками или керамическую огнеупорную посуду.

Совет второй

Соблюдайте пропорции в приготовлении манной каши. Основной секрет вкусной манки — это правильно соблюденные пропорции ее составляющих. Строго следуйте количеству продуктов, указанному в рецепте, тогда ваша каша будет идеальной консистенции — не слишком густой и не слишком жидкой. При варке манной каши средней консистенции используется такая пропорция: на 1 стакан молока берется 2 столовых ложки манки без верха. Нужна густая каша — возьмите больше крупы. нужна жидкая — возьмите меньше. Руководствуйтесь этим соотношением, и у вас не возникнет вопроса сколько нужно брать манки на пол-литра молока.

Совет третий 

Манка без комков делается легко, если вы исполняете этот закон: правильно засыпайте манку! Если вы будете готовить манную кашу по традиционному рецепту, начинать добавлять манку в молоко нужно после того, как оно уже закипело. Сыпать крупу медленно, тонкой струйкой, при этом постоянно помешивая. Тогда в каше не будут образовываться комочки. Существует еще один способ избавиться от комков: немного смочите манку холодной водой, после чего залейте ее кипящей жидкостью.

Совет четвертый

Улучшайте вкус. Добавлять соль и сахар в кашу нужно в то время, как закипает молоко, это сделает будущую кашу вкуснее. Если совсем не нравится вкус манки, добавьте в нее сухофрукты, цукаты, орехи, семечки, свежие ягоды, джемы, кусочки свежих фруктов — что угодно, что вам по вкусу. Если любите топленое молоко, можно взять за основу его, тогда вкус станет еще нежнее и добавится приятная сливочная нотка.

Совет пятый

Правильно кипятите молоко. Чтобы манная каша не пригорела, перед тем, как кипятить молоко, сполосните емкость для ее приготовления ледяной водой. Можно также бросить в кастрюлю кубик льда или налить пару ложек холодной воды перед тем, как наливать в кастрюлю молоко. После этого молоко не пригорит и каша не пристанет к днищу.

Совет шестой

Добивайтесь более нежного вкуса. Чтобы сделать манку максимально легкой и воздушной, добавьте в нее немного сливочного масла взбейте уже готовую кашу венчиком. Сюда прямо просятся свежие ягоды.

Как варить манку, что бы каша нравилась детям

В поколениях наших мам и бабушек не было такого разнообразия доступного детского питания, поэтому манная каша составляла основу рациона грудничка. Но даже сейчас в изобилии адаптированных смесей и специализированного детского питания, манной каше отведена особая роль. Важно учитывать, какая консистенция больше нравится вашему малышу — жидкая или более вязкая. Для более густой каши нужно просто добавить больше крупы. При помощи глубокой высокой посуды сделайте из манной каши для малыша замок и украсьте его стенки любимым вареньем — можете не переживать, такая каша придется по вкусу любому привереде. Для более старших деток главное правило — чтобы манная каша была без комочков.

Поэтапный рецепт приготовления

Молоко	0,75 ст.
Вода	0,25 ст.
Манная крупа	3 ч. л.
Сахар	По вкусу
Соль	По вкусу
Масло	По вкусу

1. Наливаем в кастрюлю холодное молоко, сверху высыпаем манку. Оставляем кашу на 8-10 минут. Крупинки манки впитают холодную жидкость, набухнут, и благодаря этому при варке не будут образовываться комочки.

2. Перед тем, как ставить кашу на огонь, тщательно ее перемешайте, потому что часть манки осядет на дно. Варить кашу нужно на маленьком огне, предварительно добавив в нее сахар и соль.

3. После закипания постоянно помешивать и варить приблизительно 3 минуты.

Как заправлять и подавать

Если вы не делаете из манки десерт, подавайте ее на стол горячей, так вкуснее. Обогатить вкус можно ванилью, корицей, кукурузными или овсяными хлопьями, сухофруктами, медом.

Польза манной каши

В манке содержатся легкоусвояемый белок и полезные углеводы. Она даст вам энергии на весь день. Очень важным аспектом является то, что манная каша гипоаллергенна, то есть ее можно вводить как первый прикорм для грудничка. Кроме того, она обладает обволакивающими свойствами и может успокоить обострения хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта. Манка также — это источник кальция, она укрепит кости, ногти и даже мышцы человека. Эту кашу рекомендуют употреблять пациентам в период реабилитации после тяжелых заболеваний или операционного вмешательства, так как она очень питательна. Показана она также людям с хронической усталостью или хронической почечной недостаточностью. Но не стоит ей злоупотреблять, потому что манка очень калорийна, и в больших количествах может быть опасна для фигуры.

Манная каша — очень простой, питательный и полезный вариант завтрака для ребенка и взрослого. При ее приготовлении нужно всего лишь быть внимательными к мелочам. Разрушайте стереотипы, готовьте вкусную манку и ешьте вкусно!

Другие рецепты завтраков

Манная каша

Манная каша  

Манная каша на молоке со сливочным маслом

Манная каша на молоке  – традиционная детская еда на завтрак, которую умеет варить каждая мама.

А если вы только начинаете готовить и пока не знаете, как делать манную кашу, какова очередность действий, как правильно сварить манную кашу без комочков – то наш рецепт для вас.

Все очень просто. Давайте варить вкусную, сладкую манную кашу на молоке! Она понравится и детям, и взрослым.

Пропорции манной каши

на 4 порции

• Молоко – 1 литр;
• Манная крупа – 6-7 столовых ложек;
• Сахар – 4 столовых ложки;
• Соль – 0,5 чайной ложки;
• Масло сливочное – по 1 чайной ложке в каждую тарелку.

Как варить манную кашу

• Молоко вскипятить. Добавить соль и сахар. Всыпать манную крупу тонкой струйкой, постоянно помешивая (так манная каша получится без комочков).
• Варить манную кашу на небольшом огне до закипания. Это 2-3 минуты.
• При подаче в каждую тарелку добавить кусочек сливочного масла. Сливочное масло, распределенное по поверхности манной каши не позволит образоваться твердой корочке.

Завтрак для детей из манной каши на малоке готов!

Что делать с остатками манной каши

Если вы не съели всю кашу сразу, то остатки можно употребить на следующий день в холодном виде в качестве десерта – просто полейте вареньем.

Остывшую кашу можно соединить со сливочным маслом (масла взять столько же, сколько и каши), добавить сахарной пудры или сахара по вкусу и хорошенько взбить. Получится отличный крем с манной кашей, которым можно намазать булочку или бисквит. Или любой другой корж для торта.

А можно выложить этот крем красивой завитушкой с помощью кондитерского мешка и дополнить ягодками (клубникой, малиной и т.д.). Можно добавить в манный крем и банан (растолочь толкушкой в пюре).

Это клубничка на креме из манной каши, масла и банана. Все очень просто.

Кроме того, манную кашу можно добавлять в тесто обычных бисквитных пирогов, она заменит собой часть теста и это будет вкусно.

А еще из манки готовят халву – видео-рецепт.

Что можно добавить в манную кашу

В готовое блюдо из манки можно положить маленькие кусочки очищенного яблока или груши, нарезанный персик или абрикос, ягоды без косточек, дольки мандарина.

Или добавить банановое пюре.  Все это – очень вкусно и нравится детям!

На чем сварить манную кашу

Если вы или ваш ребенок не переносит молока или молоко закончилось, можно сварить манную кашу и на воде (тогда масла добавьте побольше, чтобы каша была вкуснее и всяких сухофруктов-ягод-свежих фруктов). Или на соке – клюквенном, свекольном, вишневом и любом другом, вкусном соке. Рецепт манного пудинга (шоколадного), там же примеры соков для десертной манной каши и фото.

Кроме того, можно сварить манную кашу на густом ягодном компоте (только процедите его предварительно, чтобы не было кусочков ягод). Или на какао.

Для манной каши подойдет и сильно разведенное сгущенное молоко (до состояния, как у обычного молока). Так мы варили кашу на сгущенке для своих маленьких детей в советское время, когда в доме не было молока. И в магазине тоже. Водой разводить сгущенку для манной каши нужно потому, что она очень густая и сразу прилипнет к кастрюле, да и каша будет очень сладкой.

В общем, манная каша – основа для кулинарного творчества. Фантазируйте и рассказывайте нам, что вкусного у вас получилось из манки!

Приятного аппетита и успеха в приготовлении!

Как приготовить манную кашу – новые вкус знакомого с детства блюда

Как приготовить манную кашу вкусно – премудрость, которую реально освоить. Нужно тщательно взбивать смесь, как на крем, даже во время варки, и разнообразить блюдо добавками и фруктами. Варить можно на сгущенке, кефире, с творогом или какао, подавать с бананами, творогом либо вареньем. Блюдо готовится быстро, что очень важно для завтрака.

Рецепты манной каши

Главная проблема многих хозяек – комки, которые портят вкус манки, избавиться от них не так-то просто. Разобраться, как быстро приготовить манную кашу вкусно – не так уж сложно, как может показаться, нужно учитывать пропорции воды, крупы и молока для нужной консистенции. Готовить на малом огне, постоянно помешивая, а лучше – слегка взбивая венчиком. Как приготовить молочную манную кашу – секреты поварского искусства:

1. Вместо обычного молока использовать топленое.
2. Вылить на дно посуды ложку воды, тогда молоко не подгорит.
3. Готовить в кастрюле с двойным дном или антипригарным покрытием.

Стандарт любых каш – молока должно быть немного больше, чем воды. Исключение составляет манка, для нее соотношение должно быть одинаковое, а чем больше воды, тем более вязкой получится смесь. Как приготовить манную кашу — рецепт с учетом пропорций:

• для наполовину вязкой каши 1 часть крупы разводят 10 частями жидкости;
• вязкая получится, если смешать 1 часть манки и 8 частей воды с молоком;
• жидкая каша будет, когда на 1 часть крупы заливают 12 частей жидкости.

Манная каша на молоке – пошаговый рецепт

Как приготовить манную кашу на молоке, чтобы жидкость не пригорела и не «убежала»? Для начала запомнить, что на цельном молоке манку не варят, все равно нужно немного разбавить водой. Крупу засыпать тонкой струйкой, помешивая молоко, желательно не останавливаться, пока смесь не загустеет. Можно развести манку прохладной водой, а потом влить кипящее молоко.

Ингредиенты:

• манка – 20 г;
• молоко – 200 мл;
• вода – 20 мл;
• сахар – 1 ч. ложка;
• масло сливочное – 20 г.

Приготовление

1. Кастрюлю ополоснуть водой, влить молоко.
2. Вскипятить, всыпать сахар, посолить.
3. Как приготовить манную кашу без комков – засыпать крупу медленно, не переставая мешать.
4. Готовить 5-7 мин. до загустения.
5. Заправить маслом.

Манная каша на воде – рецепт

Тем, у кого аллергия на молоко, стоит освоить, как приготовить манную кашу на воде. Считается, что такая смесь получается безвкусной, но это не так. Нужно добавить сливочное масло не в конце варки, а в процессе, тогда блюдо получится более насыщенным. На воде варят 4-5 мин., на молоке – до 7 мин. Подавать нужно с фруктами.

Ингредиенты:

• манка – 25 г;
• вода – 250 мл;
• сахар – 1 ст. ложка;
• масло сливочное – 30 г.

Приготовление

1. Воду вскипятить, развести соль и сахар
2. Размешивая, создать воронку, всыпать в нее крупу.
3. Через 3 мин. добавить кусочек масла.
4. Готовить еще пару минут, потом 5-8 мин. настоять.

Шоколадная манная каша – рецепт

Капризным деткам понравится необычный завтрак – манка со вкусом шоколада. Как приготовить шоколадную манную кашу – рецепт очень простой, нужно насыпать порошок какао, нужен только натуральный. Если сдобрить фруктами и ореховой мукой, получится изумительный десерт, от которого трудно отказаться.

Ингредиенты:

• манка – 3 ст. ложки;
• молоко – 150 мл;
• какао – 2 ст. ложка;
• орехи – 30 г;
• мед – 2 ст. ложки.

Приготовление

1. Смешать манку, какао, щепотку соли.
2. Молоко вскипятить, помешивая, всыпать крупу.
3. Варить 3-5 мин.
4. Как приготовить шоколадную манную кашу в виде десерта – добавить кусочек молочного шоколада.
5. Посыпать молотыми орехами, полить медом.

Манная каша на кефире

Необычное блюдо получится на кефире, его не варят, поскольку может створожиться, а выдерживают в холоде. Как приготовить манную кашу на кефире, объясняется просто, смесь просто загустевает за несколько часов. Делать угощение можно, как сладким, так и соленым – на свой вкус. Рекомендуется брать крупу из мягких сортов пшеницы, она быстрее разваривается и разбухает.

Ингредиенты:

• манка – 5 ст. ложки;
• кефир – 2 ст.;
• сахар – 2 ст. ложки.

Приготовление

1. В теплый кефир всыпать, помешивая, манку.
2. Растворить сахар.
3. Убрать в холод на ночь.
4. Перемешать, заправить ягодами.

Манная каша с творогом

Опытные мамы придумали, как приготовить манку с творогом – еще одно нестандартное блюдо. Можно сдобрить изюмом, получится вкус, близкий к маннику. Легкий сливочный смак придает расплавившийся творог, сухофрукты вносят нежные нотки для смеси, их нужно заранее замочить, чтобы разбухли, затем отжать. Каша получится кремового оттенка и немного тянущейся.

Ингредиенты:

• манка – 3 ст. ложки;
• молоко – 500 мл;
• сахар – 1,5 ст. ложки;
• изюм – 40 г;
• творог – 200 г;
• масло сливочное – 20 г.

Приготовление

1. Смешать крупу с сахаром.
2. Засыпать в горячее молоко.
3. Варить, помешивая, до загустения.
4. Положить промытый изюм, масло.
5. Проварить пару минут.
6. Снять с огня, домешать творог.
7. Настоять 5 мин.

Манная каша на сгущенке

Намного вкуснее получается манка на сгущенном молоке, оно придает мягкий вкус и красивый оттенок. Играет роль, из какой пшеницы делали крупу, это указывается в маркировке. Если стоит «Т» – из твердых, «М» – из мягких, «ТМ» – разные сорта, где твердого должно быть не меньше 20%. Из мягких сортов крупа менее полезна, зато сварится быстрее. Как приготовить манную кашу из сгущенки – лучше брать смешанный вариант.

Ингредиенты:

• манка – 1 ст.;
• вода – 5 ст.;
• сгущенка – 200 мл;
• масло сливочное – 20 г.

Приготовление

1. Растворить в воде сгущенку.
2. Вскипятить, всыпать манку.
3. Варить, помешивая, 10 мин.
4. Заправить маслом.

Манная каша с апельсином

Как десерт, манку часто готовили с ягодами, идеально сочетаются с ней клубника и малина. Но с появлением экзотических фруктов, в ход пошли бананы, киви, апельсины, мандарины, которые придают ярко выраженный вкус. Подают такое блюдо и горячим, и холодным, с апельсиновым или яблочным соком. Как правильно приготовить манную кашу фруктовую – простой рецепт.

Ингредиенты:

• манка – 3 ст. ложки;
• молоко – 300 мл;
• вода – 100 мл;
• сахар – 2 ст. ложки;
• апельсин – 0,5 шт.

Приготовление

1. Апельсин порезать на кусочки или натереть.
2. Вскипятить молоко, всыпать манку, сахар.
3. Варить 5-8 мин., помешивая.
4. Снять с огня, положить кусочки апельсина.
5. Настоять 5 мин.

Манная каша с бананом

Как приготовить манную кашу без комочков – советуют опытные кулинары. Смесь при варке не перемешивают, а слегка взбивают венчиком. Можно довести до полуготовности, взбить миксером, потомить на малом огне еще пару минут, при этом помешивая. Настоять 5-10 мин., чтобы разбухла. Оригинальный вкус придадут блюду бананы.

Ингредиенты:

• манка – 100 г;
• молоко – 1 ложка;
• бананы – 300 г;
• сахар – 60 г;
• масло сливочное – 50 г.

Приготовление

1. Бананы очистить, порезать, размять.
2. Смешать с мягким маслом, взбить.
3. Молоко закипятить, добавить сахар, посолить.
4. Всыпать манку, варить 5 мин.
5. Добавить банановую смесь, растворить.
6. Заправить маслом, настоять 5 мин.

Манная каша с корицей

Секрет, как приготовить жидкую манную кашу, кроется в пропорциях, на литр молока с водой всыпают 100 г крупы. Раньше это блюдо готовили только в богатых домах, и не из-за высокой цены на манку, а по причине хлопотного приготовления. Нужно было учитывать множество аспектов, четко отмерять порции жидкости и ни на минуту не отходить от печки. Некоторые повара умудрялись даже взбивать манный крем, с добавлением корицы.

Ингредиенты:

• манка – 4 ст. ложки;
• молоко – 2 ст.;
• сахар – 2 ч. ложки;
• вода – 1 ст. ложка;
• корица – 0,25 ч. ложки;
• масло сливочное – 30 г.

Приготовление

1. В молоко долить воды, закипятить.
2. Всыпать манку, сахар, варить до полуготовности.
3. Миксером взбить смесь с маслом.
4. Проварить еще 2-4 мин., не переставая взбивать венчиком.
5. Заправить маслом и корицей, настоять 5 мин.

Манная каша с вареньем

Самый простой рецепт – подать угощение с вареньем, с такой добавкой вопрос, как вкусно приготовить манную кашу, уже не будет столь острым. Но и комки тоже не нужны, поэтому постоянно мешать смесь все равно придется. Лучше всего сочетается манка с вишневым, клубничным и абрикосовым, блюдо можно подавать холодным.

Ингредиенты:

• манка – 2,5 ст. ложки;
• молоко – 300 мл;
• сахар – 1 ч. ложка.

Приготовление

1. Молоко немного подогреть.
2. Всыпать, помешивая, манку.
3. Варить на малом огне 5-8 мин. до загустения.
4. Настоять 5 мин., заправить вареньем.

 

Рецептов Равы, Рецепты Равы, Рецепты Манной крупы, Суджи

(Рава, Суджи, Бомбейская Рава, Суджи, Фарина, Пшеничная мука, Семолина, Треснувшая пшеница, Булгарская пшеница, Фада, Самба Годхумай, Лапси, Далия, Далия, Кускус)

---

Rava, также известная как Bombay rava или Sooji , производится путем измельчения лущеных зерен пшеницы. Это разновидность манной крупы, которая является общим названием любого крупно измельченного зерна. Бомбейская рава — наиболее распространенная форма в Индии.В Соединенных Штатах аналогичные продукты доступны под названием Farina, Пшеничная манная каша или манная крупа. Все это можно использовать как замену индийским блюдам, приготовленным из равы. Существуют также формы манной крупы, доступные для других зерен, таких как рис, кукуруза (крупа) и т. Д., Такие как идли-рава (приготовленная из риса), кукурузная мука или кукурузная рава и т. Д. Их также можно использовать в качестве замены рава.

Бомбейская рава — это экстракт майды, изготовленный из лузги пшеницы. В результате он имеет низкое содержание клетчатки.Более здоровый вариант известен как Cracked Wheat , который представляет собой не что иное, как сырые цельнозерновые зерна, нарезанные или измельченные на мелкие кусочки. В Индии он обычно доступен как Далия или Лапси, или Самба Годхумай, или Чамба Рава, или Удайта Годхумай. Если же зерно пшеницы пропаривают, пропаривают, сушат и затем измельчают; он известен как булгарская пшеница или битая пшеница . В Индии битая пшеница также упоминается под тем же названием — далия или лапси на хинди и самба-рава или удайта Годхумай на тамильском.Еще один похожий продукт, с которым я столкнулся, — это Couscous , который готовится из комбинации пшеничной крупы и пшеничной муки.

Я поделился множеством рецептов с использованием равы, дробленой пшеницы, дробленой пшеницы и кускуса. Они используются для приготовления многих пикантных блюд, таких как идли, упма, понгал, пулав и т. Д. Сладкие блюда, такие как кесари, кхир, пирожные, печенье и сладкий понгал, также довольно популярны. Вы можете использовать рецепты и попробовать заменить их другими аналогичными продуктами, доступными в вашем регионе.Это будет особенно полезно для друзей, находящихся за границей.

Рецепты с Бомбейской Равой

Рецепты с дробленой пшеницей и дробленой пшеницей (Булгур, Далия, Лапси, Самба Годхумай, Годхумай Рава)

Рецептов манной крупы | Пахта Упма с овощами

Рецепты манной крупы | Пахта Упма с овощами на завтрак

Слово Упма вызывает сильную реакцию. Для одних приятная еда, а для других — то, из чего сделаны кошмары.Забавно, правда? Моя реакция на упму может колебаться между этими двумя крайностями в зависимости от того, как она сделана.

Однажды я симулировал боль в животе, чтобы не съесть овощную упму с тоннами стручковой фасоли и случайными тыквами (!!). Это было в доме пожилой женщины, и я не хотел показаться грубым, отказавшись от еды. Но она увидела мой поступок и спросила меня: «, тебе не нравится упма, верно, ?». Я кротко кивнул, потому что не хотел ей говорить: «, только не такой ».

Так что да. Я люблю тарелку упмы на завтрак или даже на ужин для одного, съеденного в горячем виде со сковороды.

Как сделать упму мягким и пушистым

• Обжарка равы -При использовании манной крупы в индийских рецептах убедитесь, что вы медленно обжариваете ее в течение 8-10 минут, прежде чем переходить к рецепту. Если суджи рава хорошо прожарить, упма не станет липкой, что является одной из причин, по которой люди не любят упму. Каждая крупинка впитывает воду и получается пушистой.
• Перемешивание. Добавляя жареный рава в кипящую воду, постоянно помешивайте, чтобы не образовались большие комки.Немедленно разбейте небольшие комочки с помощью шпателя.
• Подавать горячим — Упма имеет тенденцию слипаться, если не взбить, когда готово. Поэтому убедитесь, что вы это делаете, и подавайте сразу же, пока не остынет.

Некоторым людям нравится мой муж, они хотят, чтобы упма была более густой, а не пушистой консистенцией. Для этого можно немного увеличить водный коэффициент.

Какая рава / манная крупа лучше для Упма

Манная крупа или рава представлена ​​в нескольких вариантах.Чироти — это очень мелкозернистая рава, смешанная с порцией универсальной муки или майды. Бомбейская рава — это очищенная от шелухи пшеница, измельченная до грубого зерна, лучше всего подходит для приготовления хорошей упмы. Пшеничная рава или банси-рава — это цельнозерновое зерно пшеницы, которое крупно измельчается, что придает ему коричневый цвет, в отличие от не совсем белого манной крупы или Бомбейской равы. В Индии по разным рецептам используются разные виды манной крупы. Самые распространенные рецепты манной крупы — это разновидности манной крупы, которую готовят на завтрак в различных индийских общинах.

Вот шаги, чтобы сделать идеальную рава упма:

1. Выберите Бомбейскую раву. Жарьте его с топленым маслом или сухим жарким на слабом огне в течение 8-10 минут, пока не увидите легкое изменение цвета. Вы также почувствуете аромат жареной равы.
2. Овощи, например, лук и морковь, мелко нарезать. Также можно добавить зеленый горошек. Зеленый перец чили и имбирь мелко нарезать.
3. В масле или топленом масле, темперируйте семена горчицы, урад дал, листья карри, перец чили и имбирь. Обжарить нарезанные овощи до полуготовности.Добавьте 3-х кратное количество воды (на 1 стакан равы, 3 стакана воды), приправьте достаточным количеством соли и дайте ему закипеть. Вкус ароматических веществ и овощей делает его своего рода бульоном, а овощи готовятся.
4. Уменьшите огонь и, постоянно помешивая, постепенно добавьте жареный рава. Накрыть крышкой и варить, пока не впитается вся вода. Взбейте упму и, если она слишком сухая, сбрызните еще водой, накройте крышкой и готовьте несколько минут.
5. По желанию украсьте ложкой топленого или кокосового масла.

Хотя я готовлю рецептов манной крупы , вот вариант обычной рава-упмы.

Каждую неделю мы готовим дома масло и топленое масло из сливок, которые добавляем в молоко. После приготовления масла обычно остается таз с остатками пахты, которым я нахожу то или иное применение. Кадхи, Моар Кужамбу, Масала Мор — обычные подозреваемые.

На этот раз я решил сделать упму из пахты .

Жареная манная крупа замачивается в соленой пахте, пока овощи тушатся.Горячая рава впитывает большую часть жидкости на этапе замачивания. Когда эта смесь добавляется в сковороду, накрывается крышкой и готовится, она становится более приготовленной и воздушной. Упма из пахты имеет приятную остроту, которая усиливает аромат упмы. Если у вас нет пахты, используйте кисловатый йогурт, разбавленный 3-4 частями воды.

Другие рецепты завтрака Upma

Просо Упма

Аваль Упма (приготовлено из пахи / взбитого риса)

Банси Рава Упма

Ариси Упма (приготовлено из риса грубого помола)

Больше рецептов манной крупы

Овес быстрого приготовления и рава дхокла

Лук Рава Доса

Чтобы узнать больше о таких рецептах вегетарианского завтрака, возьмите мою книгу «Здоровый вегетарианец на каждый день»! Получите всю информацию о моей книге и закажите ее здесь.

Нравится то, что вы здесь видите? Оставайтесь со мной на связи в Instagram, Facebook, BlogLovin ’и Pinterest.

Подпишитесь на мой информационный бюллетень, указав свой адрес электронной почты в поле на главной странице, чтобы получать все последние сообщения по электронной почте. Без спама. Обещание.

Распечатать рецепт

Рецепт манной крупы на завтрак | Пахта Упма Ням

инструкции

1. Чтобы приготовить упму из пахты, обжарьте раву на среднем огне в течение 8 минут, пока она не станет ароматной.

2. Замочите это в миске с пахтой и солью.

3. Тем временем нагрейте масло в большой сковороде. Добавьте горчицу, перец чили, имбирь, листья карри и обжаривайте 1 минуту.

4. Добавить лук, овощи и обжарить на большом огне 3-4 минуты. Убавить огонь, накрыть крышкой и варить 5 минут. Добавьте порошок самбара и замоченную раву.

6. Накройте крышкой и готовьте 7-8 минут, пока рава хорошо не приготовится и не впитается вся влага.

7. Откройте сковороду и взбейте упму. Подавать горячим.

Примечания к рецепту

Вместо пахты взбейте стакана йогурта с достаточным количеством воды, чтобы получить 3 стакана жидкости, и используйте вместо этого.

Все о муке из манной крупы — Различия между манной крупой и фариной

Опубликовано 25.04.2019 , последнее обновление 14.05.2020 Стефом

Раскрытие: я могу получать комиссию от покупок, которые вы делаете по партнерским ссылкам в этом посте без дополнительных затрат для вас.

Мука из манной крупы — это зернистые грубые частицы твердой пшеницы , которые измельчаются после извлечения более тонкой муки .Его используют для приготовления кускуса, упмы, идли, кнафе и множества других рецептов каш и десертов по всему миру.

Мука из манной крупы и манная каша производятся с использованием одного и того же процесса, , но они не одинаковы и не являются взаимозаменяемыми . Первые производятся из твердых сортов пшеницы, а вторые — из других сортов пшеницы.

Что такое манная крупа?

Мука, ​​молотая из промежуточных продуктов твердых сортов пшеницы. ( Durum — латинское слово, обозначающее жесткий.) Более тонкая мука из твердых сортов пшеницы используется для изготовления муки из манной крупы и муки «00» (мука doppio zero ), ингредиента для пиццы и макаронных изделий. Эндосперм, оставшийся после помола муки мелкого помола, затем перемалывается и продается как манная мука.

В зависимости от сорта твердой пшеницы получаемая манная крупа может отличаться по содержанию белка и крахмала. В любом случае, не следует заменять универсальной мукой в ​​выпечке .

Манная крупа также называется rava или sooji .Это сделано из очищенной цельной пшеницы в гранулах. Обычно его готовят из сорта пшеницы mottai godumai , мелко измельчают для жидкого теста и грубого помола, когда используют в качестве основного ингредиента. В Spruce Eats есть гораздо больше информации, если вам интересно готовить по индийским рецептам с использованием манной крупы.

Термин «манная крупа» окружает путаница, потому что некоторые используют его для обозначения крупнозернистой муки, произведенной из любого вида зерна . Убедитесь, что вы знаете, что получаете, когда покупаете.

Мой совет — всегда покупайте муку именно того сорта, который требуется по вашему рецепту!

Манная крупа из твердых сортов пшеницы

Манная крупа из твердых сортов пшеницы или аналогичных твердых сортов пшеницы обычно имеет желтый цвет. Из него следует готовить пикантные блюда или десерты. Это более мелкое зерно, которое по-прежнему дает зернистый конечный продукт с текстурой, почти напоминающей кукурузный хлеб.

Мука манная крупа, продаваемая мукомольными компаниями, почти всегда относится к , произведенной из твердых сортов пшеницы .

Манная крупа из мягкой пшеницы

Когда она производится из более мягких сортов пшеницы, она, как правило, почти белого цвета; в США это называется farina . Он также может включать некоторые отруби и зародыши пшеницы. Этот вид манной крупы, возможно, уже есть у вас дома — это манная каша.

Важно: несмотря на то, что крем из пшеницы производится с использованием того же процесса, он не является хорошей заменой манной муки. Они вообще не взаимозаменяемы в рецептах! Твердая и мягкая пшеница обладают разными свойствами.

Блогер, вымощенный добрыми намерениями, попытался приготовить домашнюю пасту, заменив манную крупу пшеничной мукой. В итоге у нее получилась причудливая карбонара из пшеничного крема.

Патрисия Конант Уэбб, написавшая уже не существующую «Эпикурейскую таблицу», объяснила, почему людям так легко запутаться и выбрать неправильный продукт. В Европе эти хлопья для завтрака продаются в небольших упаковках и называются манной крупой в Великобритании, манной крупой в Испании и Италии, Grießmehl в Германии и семолой во Франции.Я легко мог представить, как беру пакет и предполагаю, что он будет работать как манная мука.

Где можно купить муку из манной крупы?

Сначала загляните в местный продуктовый магазин и поищите муку, произведенную Bob’s Red Mill или даже местной мукомольной компанией. Убедитесь, что он из твердых сортов пшеницы!

Если вы не можете найти его там, вашим следующим лучшим выбором будет итальянский рынок, индийский или пакистанский рынок (где он будет называться sooji или rawa) .

Вы всегда можете купить манную муку в Интернете, если ее наличие на местном рынке является проблемой.

Похожие сообщения

• Кексы с дыней — утешительные и не слишком сладкие, они напоминают мне кусочек дыни, поданный с творогом, который я ел в детстве.
• Как приготовить желудочную муку — Узнайте больше о другом сорте муки, который можно использовать в выпечке.

Оставайтесь на связи!

Давайте пообщаемся!

Присоединяйтесь к моему списку рассылки — и получите бесплатную электронную книгу!

Зарегистрируйтесь!

Как сделать семо ребенку ▷ Legit. нг

Манная крупа для младенцев — это сытное блюдо, которое надолго сохранит их чувство насыщения. Младенцы, которые не кормят грудью по разным причинам, часто набирают вес и прекрасно растут, когда их кормят семо. А теперь пора узнать, как приготовить идеальное семо для ребенка, который не умеет жевать.

Источник изображения: pinterest.com

Как приготовить семо по-нигерийски

В Нигерии есть несколько традиционных продуктов, которые готовятся из манной крупы или с ее большим количеством.Однако это совершенно не то, что нужно ребенку, особенно беззубому, который не умеет жевать.

Источник изображения: masterfile.com

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как приготовить баклажаны для детского питания

Если вы готовите манку для ребенка, вам нужно сделать ее жидкой, что-то среднее между кашей и супом, чтобы приготовить ее ребенок легко глотает. Как правило, такая еда готовится с использованием большого количества воды или молока, в зависимости от предпочтений малыша.

Укропная вода для новорожденных: пошаговый рецепт

Семолина обладает способностью быстро впитывать воду или молоко и становиться густой.Вот почему нужно взять совсем немного манной крупы и добавить в несколько раз больше воды или молока. Так вы приготовите жидкую кашу, достаточную для того, чтобы ребенок мог ее легко есть.

Давайте посмотрим, как приготовить семо ребенку, чтобы оно приносило пользу его желудку и здоровью в целом.

Как приготовить семо с водой ребенку

Источник изображения: Healthybabynetwork.com

Необходимо помнить, что все каши и другие детские блюда готовятся только на одну порцию.Совершенно нездорово давать ребенку остатки еды или варить много каши на несколько приемов пищи. Для здоровья малышей необходимы только свежие продукты.

Все каши, которые готовятся для младенцев, лучше готовить на воде, а не на молоке. Дело в том, что молоко меняет свой состав при длительном кипении. Если вы добавляете сахар, дайте ему закипеть вместе с кашей. Когда блюдо будет готово, можно добавить небольшой кусочек масла, но второй раз кашу с маслом не разогревайте.

Как замариновать курицу и отличные рецепты маринада

Источник изображения: Healthybabynetwork.com

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как приготовить сухое соевое молоко для младенцев?

Вот несколько рецептов манной крупы для младенцев:

• Самая жидкая семо для самых маленьких (около 6 месяцев)

Возьмите чашку чистой воды (около 200 мл) и дайте ей закипеть. Когда она уже закипит, добавьте 2 чайные ложки манной крупы. Во время варки кашу перемешивайте или взбивайте ложкой или вилкой, чтобы манная крупа получилась без комков.Готовьте примерно 12-15 минут.

Затем добавьте ½ стакана горячего, но еще не кипящего молока и одну чайную ложку сахара. Дать каше снова закипеть и снять с огня. Каша (около 200 г) должна быть очень водянистой. Общее время приготовления — 20 минут.

• Немного более густое семо для младенцев (около 8 месяцев)

Рецепт такой же, как и выше, но вместо 2 чайных ложек манной крупы возьмите 3. Это сделает кашу гуще. Все остальные детали остались прежними, как и время приготовления.Важно не сокращать время приготовления, чтобы все ингредиенты были безопасны для организма ребенка.

Сделайте идеальные домашние булочки без яиц по этому рецепту

Источник изображения: huffpost.com

• Семо с водой (без молока) для младенцев

Возьмите 1 ½ стакана кипящей чистой воды и добавьте три полные чайные ложки манной крупы. Готовьте и все время помешивайте, чтобы не образовывались комки, в течение 12-15 минут, пока каша не загустеет. Затем всыпаем одну чайную ложку сахара, щепотку соли, даем еще раз закипеть и снимаем с огня.После того, как каша будет полностью готова, добавьте кусочек сливочного масла и больше не нагревайте. Общее время приготовления — 15 минут.

• Семо с сухарями для младенцев

Приготовьте жидкую кашу по первому рецепту, не добавляя сливочного масла. Возьмите кусок сливочного масла и дайте ему растаять на сковороде. Затем добавьте 2 чайные ложки панировочных сухарей из белого пшеничного хлеба и перемешайте пару минут. Затем добавьте в кашу намазанные маслом крошки и тщательно перемешайте. Общее время приготовления составляет от 20 до 25 минут.

Быстрые способы приготовления и хранения еды для младенцев

Готовьте жидкую кашу по самому первому рецепту. Затем приготовьте фруктовое пюре из одного яблока или 35 г свежесушенных фруктов или 50 г свежих ягод. Фрукты или ягоды тщательно промыть в чистой проточной воде, удалить косточки и варить в небольшом количестве воды. После того, как фрукты будут приготовлены, необходимо их однородно перемешать.

Источник изображения: savethechildren.org.nz

Пюре следует готовить с сахаром (1 столовая ложка) или густым.Затем пюре можно смешать с манной кашей. Общее время приготовления около 25 минут.

Факты о манной крупе для младенцев

Источник изображения: cloudfront.net

Манная крупа содержит большое количество минеральных солей и необходимых витаминов. Он богат пищевыми волокнами, крахмалом и белками. Эта каша легко переваривается и все полезные элементы усваиваются организмом малыша. Манная крупа — идеальный корм для младенцев, которые испытывают проблемы с набором веса или имеют проблемы с пищеварительной системой.

Жарить акару на пальмовом масле? Что может быть проще!

Однако не бывает положительных сторон без отрицательных. Манная крупа содержит много элемента, замедляющего усвоение кальция. Поэтому ребенку не рекомендуется есть эту кашу чаще двух раз в неделю.

У некоторых детей также могут развиваться аллергические реакции на пшеничный белок, содержащийся в манной крупе. В таком случае необходимо прекратить давать малышу эту кашу и искать неаллергенные альтернативы.Однако в большинстве случаев манная крупа легко переваривается и принимается младенцами.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Домашнее детское питание в Нигерии: лучшие рецепты

.

No related posts.