Как готовится удон: Удон с курицей и овощами рецепт с фото пошагово и видео

Содержание

Статья о том, как приготовить лапшу удон

Статьи Как приготовить лапшу удон

Удон – распространенное азиатское блюдо. В его основе – лапша, готовится она из пшеничной муки. Наиболее часто используется соба. Ее отличие в том, что в рецепте отсутствует яйцо.

Для приготовления удона понадобится толстая лапша. Диаметр ее – 2-4 мм. Цвет сырья может быть разным – белым, бежевым. По консистенции лапша должна получится мягкая, эластичная.

Удон чаще всего готовится в виде мясного, рыбного или овощного супа, а также грибного. Подается холодной и горячей, летом предпочтительнее первый вариант. В холодное время года удон обычно едят горячим.

Вкус блюда может быть разным, зависит от ингредиентов. В зависимости от региона используются различные рецепты варьируется и цвет бульона – он может быть светлым и темным, смотря какая добавляется заправка. Жители западной Японии исторически предпочитали более светлый вариант бульона, в том время как в восточной части страны употребляли темно-коричневый вариант.

Как готовить лапшу

В ресторанах обычно предлагают несколько классических рецептов, которые являются популярными у посетителей.

Предлагаем рецепт с курицей, который можно легко приготовить самостоятельно.

Блюдо готовится очень быстро, понадобится около 20 минут. Кроме того, оно диетическое, употреблять его можно утром, в обед, вечером, зависит от личных предпочтений. В составе компоненты со средней и низкой калорийностью, это значит, что даже те, кто сидят на диетах, могут смело употреблять удон.

Ингредиенты:

  1. лапша – 200 гр.;
  2. болгарский перец – половинка стручка;
  3. 250 гр. куриного филе;
  4. средняя морковка;
  5. зеленый и репчатый лук;
  6. имбирь молотый – ½ ч.л.;
  7. соевый соус – 2 ч.л.;
  8. чеснок.

Как видим, все ингредиенты простые и доступные.

Этапы приготовления:

  • Корнеплоды – лук, морковь, чеснок – очистить, промыть.
  • Овощи нарезаются полосками: толщина 2-3 мм, длина 3-5 см. Чеснок надо растолочь.
  • Курица нарезается кубиками около 1 см.
  • В кастрюлю или иную большую емкость заливается растительное масло. Разогревается. Теперь добавляется чеснок, лук и курица. Продукты обжариваются, чтобы получилась золотистая корочка. Теперь необходимо влить соус и добавить имбирь. За ними вливаем ¾ стакана воды.
  • Емкость накрывается крышкой. Продукты тушатся. Они должны стать мягкими. Если видно, что соус стал густым, его снимают с огня. Смесь следует посолить.
  • В отдельную кастрюлю наливается вода, подсаливается. Засыпается лапша. Время варки – 2 минуты. После чего лапшу откидывают на дуршлаг и дают стечь жидкости.
  • Последним этапом лапшу перекладываем в кастрюлю с овощами и мясом. Перемешиваем, чтобы ингредиенты распределились равномерно. Блюдо ставится на огонь на 3 минуты.

В чем секрет японской лапши. Полезные свойства

У японцев лапша удон вторая по популярности после риса. Блюдо имеет множество вариаций, поэтому оно никогда не надоедает. Длинную лапшу можно подавать саму по себе или с бульоном. Суп имеет две основные разновидности: темный и светлый.

Лапша изготавливается из пшеничной муки. Дополнительно в составе могут быть яйца, ароматизаторы, жиры. Такой состав позволяет сделать продукт более полезным и питательным. Лапша содержит медленные углеводы. Они хорошо усваиваются организмом и дают энергию, при этом не влияя на образование лишнего жира.

Лапшу удон разрешено употреблять и людям с отдельными видами диабета благодаря наличию в составе сложных углеводов.

Калорийность удон – около 300 ккал на 100 гр.

В составе продукта:

  • минералы: магний, кальций, железо, калий, фосфор, цинк, йод и др.;
  • витамины: группы В, РР, Е, Н;
  • антиоксиданты, тиамин.

Богатый состав и хорошая усвояемость продуктов обеспечивает несомненную пользу для организма.

В чем польза удон

Минерально-витаминный состав оказывает положительное влияние на здоровье человека:

  • укрепляет сердце, стенки сосудов;
  • помогает в восстановлении организма после тяжелых физических нагрузок;
  • повышает стрессоустойчивость;
  • улучшает состояние кожи, волос, ногтей;
  • ускоряет процессы обмена веществ, что полезно тем, кто хочет избавиться от лишнего веса;
  • снижает количество плохого «холестерина»;
  • благоприятно влияет на повышение работоспособности;
  • нормализует работу центральной нервной системы;
  • помогает бороться с бессонницей;
  • помогает выводить из организма вредные вещества: шлаки, токсины;
  • помогает в сохранении здоровья глаз.
  • Несмотря на высокую питательность и калорийность лапша удон рекомендуется тем, кто борется с лишним весом. Медленные углеводы долго перевариваются, а значит, дольше сохраняется и чувство сытости. Лапша без содержания яиц отлично подходит и тем, кто придерживается вегетарианства. Полезна она будет и спортсменам, так как надолго заряжает энергией, содержит в составе витамины и минералы, помогает восстанавливаться после тренировок.

    Удон полезна для мужчин за счет своей высокой питательной ценности, благотворного влияния на сердечно-сосудистую систему, ее хорошо употреблять людям, чья работа связана с большими физическими нагрузками.

    Карри удон

    Яна-тян,May 26, 2020

    Карри удон (カレーうどん) одно из популярных блюд в Японии, хотя он менее известен по сравнению с рисом карри, сливочным карри так же приятно наслаждаться с удоном.

    Удон для этого рецепта можно взять как и обычную сушенную лапшу, так и уже отваренную, которая продается в вакуумных упаковках и идеально подходит для рамэна и удона в супах.

    Как готовить карри удон?

    • Для карри удона понадобится нарезанный лук, тонко нарезанную говядину и лук-шалот для гарнира, однако вы можете взять любые ингредиенты, которые у вас уже есть в холодильнике — например, вместо говядины курицу или твердый тофу, а также можно добавить любые овощи, которые вам нравятся.
    • Для суповой основы нам понадобится Даши и специальная приправа карри ру.
    • Ну и, конечно, сама лапша удон

    Рецепт удона карри

    На 2 порции

    • 150 г тонко нарезанной говядины
    • 1/2 луковицы
    • 1 ст. л. оливкового масла
    • 2 стакана теплой воды, в которой развести 2 ст.л приправы Даши
    • 2 кусочка Карри ру
    • 1 мелко нарезанный зеленый лук для гарнира
    • 2 порции лапши удон

    Приготовление

    Говядину нарежьте очень тонко, а также мелко нарежьте лук.

    Нагрейте 1 ст. л. растительного масла на сковороде и добавьте лук, обжаривайте пару минут.

    Добавить говядину и готовить ее пока не изменится цвет мяса. Добавьте 2 стакана воды и доведите ее до кипения — удаляйте накипь так часто и по мере необходимости.

    Добавьте 2 кусочка Карри ру — аккуратно разведите приправу в половнике с помощью палочек для еды или ложки, пусть ру полностью растворится в ковше, прежде чем вы переложите его в суп. Когда и суп загустеет, выключите огонь.

    Совет:если вы не хотите съесть кусок нерастворенного Карри ру, не торопитесь, дайте ему полностью раствориться.

    В отдельной кастрюле довести до кипения 2 литра воды, добавить лапшу удон и варить ее в течение 1-2 минут.

    Переложите порцию лапши удон в миску и залейте половину супа Карри. Украсить мелко нарезанным зеленым луком.

    Рецепт яки удон | Как приготовить одно из любимых японских блюд из лапши

    Мне нравится создавать бесплатный контент, полный советов для моих читателей, вас. Я не принимаю платное спонсорство, мое мнение принадлежит мне, но если вы сочтете мои рекомендации полезными и в конечном итоге купите что-то, что вам нравится, по одной из моих ссылок, я мог бы получить комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас. Узнать больше

    Представьте себе большую миску жареной лапши удон в восхитительном соусе умами с говяжьим фаршем и грибами; звучит вкусно, правда?

    Если вам нравятся легкие в приготовлении японские блюда с минимальным количеством ингредиентов, обязательно попробуйте яки удон.

    Это отличается от суп удон потому что лапша жарится вместе с мясом и овощами.

    На приготовление этого рецепта уйдет около 20 минут, и вы можете использовать любой вид мяса и овощей, которые есть у вас под рукой. Я выбрал «болоньезский» вкус и текстуру, поэтому в качестве основных ингредиентов выбрал говяжий фарш и грибы.

    Однако, чтобы сделать его по-настоящему азиатским, я добавляю немного бок-чой (китайской капусты), зеленого лука, Мирини темный соевый соус.

    В этом посте мы рассмотрим:

    Яки удон с говяжьим фаршем рецепт

    Йуст Нуссельдер

    Это идеальный рецепт белкового обеда или ужина для любителей лапши. Что делает его таким замечательным, так это то, что его может приготовить любой (да, это так просто), и это рецепт для одной сковороды. Ну, вы готовите лапшу отдельно, а потом готовите все остальное на одной сковороде и смешивайте с лапшой. Я использую предварительно приготовленную замороженную вакуумную лапшу удон, которую вы можете купить в азиатских продуктовых магазинах. Я объясню почему ниже рецепта.

    Оценок пока нет

    Prep Время 10 мин

    Время приготовления 10 мин

    Курс второе блюдо

    варка Японский

    • 14 oz лапша удон 2 пакеты
    • ½ lb говяжий фарш
    • 1.5 чашки грибы шиитаке нарезанный
    • 1 морковь Жульен нарезанный длинными полосками
    • 4 маленький бок-чой (или 2 больших) четвертовать
    • ½ белый лук рубленый
    • 2 лук или лук
    • 1 ст.л. растительное масло
    Для соуса:
    • 3 ст.л. соевый соус предпочтительно темный
    • 1 ст.л. Мирин
    • 2 ст.л. устричный соус
    • ½ ч.л. рисовый уксус
    • 2 ч.л. коричневого сахара или 1 ч.л. кленового сиропа
    • В кастрюлю налейте воды и доведите до кипения. Добавьте лапшу удон и готовьте в соответствии с инструкциями на упаковке. Замороженная лапша удон предварительно приготовлена, и ее нужно варить всего пару минут.

    • Нарезать все овощи и отложить в сторону.

    • Чтобы приготовить соус, возьмите миску и смешайте соевый соус, мирин, устричный соус, рисовый уксус и сахар.

    • Промойте лапшу холодной водой, чтобы она отделилась, а затем процедите.

    • В большом воке или кастрюле разогрейте масло.

    • Добавить говяжий фарш и варить 2 минуты, постоянно помешивая и перемешивая мясо, чтобы не было комков.

    • Добавьте в сковороду лук, морковь, грибы и бок-чой и жарьте, помешивая, еще 2 минуты.

    • Теперь добавьте лапшу и сбрызните соусом. Продолжайте обжаривать в течение 3-4 минут.

    • Блюдо готово к подаче. Украсить мелко нарезанным зеленым луком.

    Примечание: я упоминал, что предпочитаю темный соевый соус, потому что, вопреки распространенному мнению, темный соевый соус менее соленый, чем обычные продукты. Он имеет более плотную текстуру и более темный черный цвет. Он добавляет много аромата, но он работает точно так же, если вы добавляете обычный или легкий соевый соус.

    Ключевое слово лапша

    Зачем использовать замороженную лапшу удон?

    Можно использовать сушеную лапшу удон, но она должна готовиться дольше.

    Недостатком является то, что сухая лапша удон никогда не становится такой густой и жевательной, как замороженная лапша удон, поэтому вы можете не получить ту идеальную текстуру, которую ищете.

    Я предпочитаю замороженную лапшу и лапшу в вакуумной упаковке, потому что она проста в использовании. Кроме того, они предварительно приготовлены, и для их кипячения нужно всего пару минут.

    И, наконец, эта лапша более жевательная и скользкая, потому что сохраняет свою форму. Замороженная лапша с меньшей вероятностью станет мягкой и переваренной.

    После того, как вы высушите лапшу, вы можете обнаружить, что она очень липкая и комковатая. В этом случае вы можете добавить чайную ложку растительного масла и перемешать их руками или щипцами, чтобы расслоить их.

    Вы можете хранить яки-удон в холодильнике до 3 дней, потому что из лапши получаются отличные остатки. Просто разогрейте блюдо, и вуаля, вы быстро и сытно пообедаете.

    Что такое яки удон?

    Яки удон (焼 き う ど ん) переводится как «жареная лапша удон», и это блюдо, похожее на якисобукроме лапша удон толще и из пшеницы, а не из гречихи.

    Это простое жаркое с использованием источника белка, такого как говяжий фарш, свинина, курица или морепродукты, пара овощей и соус умами из соевого соуса и мирина.

    Причина, по которой яки удон так популярна, заключается в том, что люди любят глотать эту густую лапшу. Они особенно хороши для жаркого, потому что имеют определенную густую консистенцию, которая прилипает к соусу.

    Удон — японская версия спагетти, она настолько популярна, что ее подают практически на всех углах улиц.

    В наши дни вы часто можете найти киоски с уличной едой подают яки удон вместе с якисобой и раменом. Это довольно недорого, но с точки зрения вкуса это определенно кулинарное наслаждение.

    Яки удон полезно для здоровья?

    Лапша удон состоит из очень небольшого количества ингредиентов: пшеничной муки, воды и соли. Таким образом, они являются источником сложных углеводов, а также клетчатки.

    Организм медленно переваривает сложные углеводы, что лучше для пищеварительной системы.

    Но если вы просто едите лапшу с соусом, это не очень здоровая еда и не подходит для людей, сидящих на диете. Таким образом, добавление мясного белка и овощей делает это блюдо намного полезнее и питательнее.

    Говядина в этом рецепте — отличный источник минералов, аминокислот, особенно L-карнитина, который помогает организму сжигать больше жира и увеличивает клеточную энергию.

    Бок-чой — полезный и питательный овощ, который борется с воспалениями и предотвращает рак. Так что нет причин не попробовать это вкусное блюдо!

    Вариации яки удон

    Яки удон чрезвычайно универсален. Основа блюда — лапша и соевый соус мирин.

    Кроме того, вы можете использовать любой белок, который вам нравится, и овощи по своему выбору.

    Чтобы веганский яки удон, Я рекомендую заменить мясо жареным тофу, который хорошо сочетается с соусом умами.

    Конечно, можно просто лапшу с дополнительными овощами.

    Вот несколько отличных вариантов:

    • Брокколи
    • Шпинат
    • Морковь
    • грибы
    • бок Чой
    • Капуста
    • Горох
    • Цуккини
    • Бамбуковые побеги

    Вместо устричного соуса можно использовать веганский соус хойсин.

    Если у вас закончился устричный соус, но вы не веган, вы можете использовать любой рыбный или сладкий соевый соус.

    Читайте также: 12 лучших заменителей соевого соуса, которые у вас уже есть

    Некоторым людям также нравится добавлять в соус около 2 чайных ложек даси, чтобы придать вкус морепродуктов. Однако это необязательно, и я считаю, что мирина и соевого соуса достаточно, поскольку говядина довольно ароматная.

    Яки удон мясо / протеин

    Вот основные источники белка для этого рецепта:

    • куриный фарш
    • куриная грудка
    • ломтики говядины
    • свиной фарш
    • креветка
    • моллюски
    • креветки
    • краб
    • омар
    • Тофу

    Вы могли заметить, что я не использовал чеснок в этом рецепте, но вы всегда можете добавить тертый чеснок и немного имбиря для более сложных вкусов.

    Кроме того, если вы хотите получить дополнительный хруст, добавьте щепотку поджаренных семян кунжута и немного хлопьев скумбрии или сушеных морских водорослей.

    Как подать яки удон

    Лучше всего на вкус теплая жевательная лапша, поэтому яки удон лучше всего подавать горячим и прямо со сковороды.

    Лапшу кладут в миски и наслаждаются холодным напитком (например, пивом или холодным саке).

    В Японии принято есть лапшу яки удон палочками для еды. Вы проглатываете лапшу и откусываете небольшие кусочки мяса и овощей.

    Никто не осудит вас за то, что вы проглотили лапшу, когда вы едите удон, потому что она густая и сочная.

    Поскольку яки удон не суп, он считается полноценным основным блюдом.

    В жарком сочетаются белок, лапша, пикантный соус и хрустящие овощи, поэтому в нем есть все, что вам нужно для сытного обеда или ужина.

    Происхождение яки удон

    Лапша удон были популярны на протяжении многих веков не только потому, что они вкусны и полезны, но и потому, что они сделаны из ингредиентов, которые Япония культивирует в течение долгого времени.

    В период Эдо, более 300 лет назад, было разработано множество блюд удон, в том числе удон темпура, который представляет собой удон с жареными овощами и креветками.

    Удон — довольно старое изобретение, но яки удон иногда появляется во время войны на Тихом океане (Второй мировой войны). Поскольку еды было мало, люди стали изобретать блюда из риса и лапши.

    Поскольку суп удон уже был популярен, вполне естественно, что жаркое с лапшой стало новым фаворитом.

    A ресторан под названием «Дарумадо» впервые представили яки удон, потому что в них закончились гречка и якисоба. Таким образом, они заменили соба на удон, который было проще в изготовлении и он был легко доступен.

    Поскольку ингредиентов было мало, жаркое было отличным способом использовать минимальное количество ингредиентов, но при этом предлагать сытную и вкусную еду.

    С момента появления яки оно стало одним из любимых японских блюд из лапши, наряду с раменом и якисобой.

    Итак, в следующий раз, когда вы захотите лапшу, которая не является просто частью супа, попробуйте жареный удон!

    Чтобы узнать больше о рецептах жареной лапши, посмотрите мой пост на Рецепты лапши теппаньяки хибачи, которые вам обязательно понравятся!

    Йост Нуссельдер, основатель Bite My Bun, является контент-маркетологом, папа, и любит пробовать новые блюда, в основе которых лежит японская еда, и вместе со своей командой он с 2016 года создает подробные статьи в блогах, чтобы помочь лояльным читателям с рецептами и советами по приготовлению.

    Удон с курицей и овощами

    Как для итальянцев спагетти, так для японцев удон. Японское национальное блюдо китайского происхождения популярно во всех азиатских странах. Белый цвет лапши обусловлен нетрадиционной рецептурой без яиц, о которой несколько слов ниже. Удон имеет нейтральный вкус и отлично сочетается с овощами, грибами и мясом. Острые добавки и соусы на основе сои придадут блюдам из лапши гармоничный вкус. В домашних условиях удон с курицей готовится быстро, получается сытным, имеет необычный вкус. Осталось пройти этот путь пошагово и с фото.

    Что нам потребуется

    • курица (филе) – 100 г.;
    • лапша удон – 80 г.;
    • кабачок – 50 г.;
    • лук-порей – 20 г;.
    • шампиньоны свежие – 70 г.;
    • капуста пекинская – 40 г.;
    • морковь – 50 г.;
    • болгарский перец – 30 г.;
    • имбирь – 10 г.;
    • чеснок – 1-2 зубчика;
    • кунжут – 1-2 ч. л.;
    • соевый соус – 2-3 ст. л.;
    • мёд – 1 ч. л.;
    • растительного масла – 2 ст. л.

    Количество порций: 2 порции

    Время подготовки: 10 мин.

    Время приготовления: 15 мин.

    Советы:

    Если хотите еще больше упростить себе рецепт приготовления, можете вместо соевого соуса и меда взять готовый соус терияки, ведь именно его мы будем воплощать.

    Если же хотите, чтобы вкус курицы стал еще более насыщенным и сложным — приготовьте соус терияки по этому рецепту.

    Как приготовить лапшу удон с курицей и овощами

    1. Курицу очистить от излишков жира, нарезать тонкими полосками. Лук-порей измельчить тонкими кольцами. Морковь очистить от кожуры и нарезать небольшими брусочками.
    2. Кабачок промыть, тонкую кожицу не удалять. Нарезать полосками. Грибы обтереть влажной салфеткой, нарезать тонкими ломтиками.
    3. Сладкий перец очистить от семян и перегородок, нарезать аналогично. Натереть на мелкой терке имбирь, чеснок пропустить через пресс.
    4. Пекинскую капусту (листовую часть) измельчить.
    5. В кастрюле вскипятить воду, выложить удон. Варить приблизительно 7 минут. Лапшу откинуть на дуршлаг и промыть в проточной воде. Слегка сбрызнуть растительным маслом.
    6. Сковороду с маслом раскалить. Выложить кусочки курицы, лук, морковь. Быстро обжарить в течение 1 минуты на сильном огне.
    7. Добавить овощи: сладкий перец, кабачок, продолжать готовить ещё пару минут.
    8. Влить соевый соус и мёд. Ввести имбирь и чеснок. Перемешать массу.
    9. Выложить удон, протушить в течение минуты.
    10. Добавить капусту, перемешать и отключить огонь.

     

    Готовое блюдо выложить на тарелку, украсить зелёными листьями лука-порея и посыпать подсушенным кунжутом. Подать к столу. У лапши удон необычный азиатский вкус и приятная нежная текстура. Блюдо наверняка понравится вашим близким.

    Для тех, кто любит поядреней: можно добавить острый перец и черный молотый. Но осторожнее: не переборщите.

    Важно: азиатскую лапшу и овощи готовят исключительно на быстром огне и ни в коем случае не тушат. Солить блюдо тоже не нужно. С этим справляется соевый соус. Курицу тоже долго жарить нельзя: она будет жесткой и сухой.

    Интересный вариант: если у вас не оказалось курицы, но в наличии все остальные овощи — смело готовьте: получится не менее вкусно!

    Автор: Наталья Комарова

    И, наконец, несколько слов о продукте. В состав традиционной японской лапши удон входят пшеничная мука, вода и соль. Казалось бы: обыкновенная вермишель, однако готовится она из пшеничной муки мельчайшего помола. В состав продукта входит также соль и вода из категории минеральных – кансуй, отсюда особый привкус мучного изделия. мучному изделию особый привкус. А вот отсутствие среди ингредиентов яиц отражается на цвете японской лапши – в отличие от привычных нам макаронных изделий с желтизной, удон белый. Важно знать, что кулинарное изделие обладает значительной энергетической ценностью: до 380 кКал на 100 г продукта.

    Это чудесный материал для всевозможных вкусовых наполнителей и соусов: соевого, устричного, терияки. Часто добавляют мед и кунжутное масло – вариантов море.

    Так что ходить за японской едой в ресторан быстрого питания теперь не обязательно. Смело вводите блюдо в семейный рацион – он пополнится еще одним сытным рецептом.

    Приятного аппетита!

    Сохранить рецепт в «Кулинарной книге» 0

    Лапша удон с курицей — Граф Краснов (Санкт-Петербург)

    Секрет популярности WOK удон

    Лапша удон с курицей, овощами или морепродуктами завоевывает все большую популярность, и это не случайно. Вкусная, сытная и крайне полезная порция WOK заменяет полноценный обед, при этом ее полноправно можно отнести к здоровому питанию.

    Кто придумал удон

    Истинный рецепт удон японцы заимствовали в Китае приблизительно в 8 н.э. Говорят, что его привёз священник Кукая, называя новое блюдо «пищей для ума, духа и тела».

    С тех пор толстые макароны из пшеницы в Японии по популярности находятся на втором месте после риса.

    Традиционно этот вид представляет собой толстые полоски шириной 2-4 мм из пшеничной муки. Несмотря на свою толщину, готовится она всего несколько минут.

    В Японии насчитывают около 30 видов удона, каждый из которых характерен для определенного региона страны.

    Секрет приготовления WOK удон

    В нашей стране особую популярность завоевали WOKi с пшеничной лапшой. Это аппетитное блюдо можно отведать в ресторане, купить на улице или заказать с доставкой на дом.

    Главный секрет неповторимого вкуса в том, что удон с овощами готовится на специальной сковороде. Сковорода с толстым дном и высокими стенками позволяет обжаривать все ингредиенты очень быстро, сохраняя их сочность. В результате получаются хрустящие снаружи и сочные внутри овощи или мясо, которые смешиваются с лапшой и поливаются соусом.

    Популярные виды WOK

    Секрет популярности вок в том, что к нежной пшеничной лапше можно добавлять различные ингредиенты, экспериментируя со вкусами.

    Все же есть несколько видов этого блюда, которые пользуются наибольшим спросом:

    • Удон с курицей и овощами получила любовь публики за аппетитное сочетание обжаренных кусочков куриного филе и хрустящих моркови, лука и стручковой фасоли;
    • Пшеничная лапша с обжаренным репчатым луком, морковью, фасолью и кунжутом полюбилась вегетарианцам и тем, кто придерживается системы правильного питания;
    • Удон с курицей ценят те, кто любит чтобы в еде было много мяса;
    • Сочетание японских макарон с морепродуктами покорило сердца миллионов жителей. Морепродукты обжариваются на сковороде и получаются такими аппетитными, сохраняя свои полезные свойства, после чего они смешиваются с удоном и поливаются фирменным соусом.

    Ещё не успел попробовать WOK от Граф Краснов? Торопись, ты наверняка добавишь это блюдо в копилку лучших.

    Предыдущая запись
    Новинки от Граф Краснов: то ли ещё будет Следующая запись
    График работы

    Азиатская лапша соба и удон. Что такое и как готовить

    Азиатская кухня обширна и многогранна. Все эти необычные названия продуктов дают разыграться аппетиту, а мы ему сегодня будем потакать, ведь на продукты азиатской кухни от «Чим-Чим» у нас скидка! -20% до конца июня. Покупаем по приятным ценам и готовим вкусные блюда, рецепты которых ищите ниже.

    Лапша соба

    Традиционная для Японии лапша из гречневой муки. И так как гречка сама по себе считается полезным и диетическим продуктом, то и лапша из нее, соответственно, тоже. В ней практически отсутствуют жиры, зато присутствуют витамины В1, Е, В2, В5, В6, В9 и РР; аминокислоты, клетчатка и многие другие полезные вещества.

    Такую лапшу можно подавать несколькими способами:

    • Самостоятельное блюдо;

    • Ингредиент супа

    • В салатах;

    • Холодная закуска;

    • Гарнир;

    • В запеканках.

      

    Соба будет вкусна как в холодном виде, так и в горячем. Варят ее как и обычную лапшу в подсоленной воде и промывают в холодной воде, чтобы избавиться от излишков крахмала.

    Лапша соба с курицей и овощами рецепт


    Что вам понадобится?

    Куриный бульон — 1/2 стакана

    Соевый соус — 3 ст. л.

    Рисовый уксус — 1 ч. л.

    Острый соус чили — 0,5—1 ч. л.

    Гречневая лапша — 300 г

    Растительное масло — 1 ст. л.

    Имбирь — 1 ст. л.

    Куриная грудка — 400 г

    Цукини — 2 шт.

    Морковь — 1 шт.

    Кунжут — по вкусу

    Чеснок — 2 зубчика

    Приготовление:

    В отдельной миске соедините бульон, соевый соус, рисовый уксус и соус чили. Лапшу отварите, следуя инструкции на упаковке. Нарежьте соломкой курицу, цуккини и морковь, чеснок натрите на мелкой терке. В сковороде разогрейте масло, добавьте чеснок и имбирь, обжаривайте 3 минуты, добавьте овощи. Обжарьте на большом огне, постоянно помешивая. Добавьте курицу, а через две минуты соус. Ещё через 2 минуты добавьте лапшу.

    Готовьте всё ещё пару минут, постоянно помешивая. Разложите по тарелкам и украсьте кунжутом.

    А если не хотите тратить много времени на блюдо, то вам на помощь придут уже готовые соусы для Яки Собы. Вам понадобится филе куриное – 100гр., овощи (фасоль стручковая, морковь, перец болгарский) – 150 гр., зеленый лук по вкусу и масло для жарки. Нарежьте овощи брусочками, а курочку – длинными ломтиками. Отварите лапшу. Обжарьте в сковороде курицу до готовности 2 минуты, добавьте овощи и жарьте еще 1 минуту. Добавьте соус, тщательно перемешайте, добавьте лапшу, перемешайте, украсьте зеленью. Все готово! На все уйдет не больше 15 минут.


    Лапша удон

    Лапша удон – еще одна традиционная лапша Японии, которую любят практически также, как рис. Ее делают из пшеничной цельнозерновой муки, добавляя только соль и воду. Это позволяет назвать удон сложным углеводом, который легко усваивается.

    Высокая питательность, быстрое приготовление и низкая цена сделали эту лапшу очень популярной среди студентов и рабочих.


       С удоном, как и с собой, можно готовить много блюд: супы, гарниры, самостоятельные блюда.

    Лапша удон с курицей, вешенками и зеленым луком рецепт

    Что вам понадобится?

    Анис (бадьян) — 2 штуки

    Лапша удон — 400 г

    Имбирь — 50 г

    Куриный бульон — 2 л

    Чеснок — 4 зубчика

    Вешенки — 200 г

    Сладкий перец — 1 штука

    Перец чили — 1 штука

    Зеленый лук — 100 г

    Куриное филе — 400 г

    Соевый соус — 50 мл

    Лимон — 1 штука

    Растительное масло для жарки

    Приготовление:

    Лучше всего использовать сковороду вок, но можно взять и обычную, глубокую сковороду. На раскаленном масле обжарить имбирь, нарезанный тонкой соломкой, курицу и грибы тонкими ломтиками, мелко нарубленный чеснок. Жарить до готовности курицы и грибов. Влить соевый соус, добавить бадьян, мелко нарезанный сладкий перец, перец чили, нарезанный тонкими кольцами. Перемешать, тушить в течение минуты и залить куриным бульоном, варить 5 минут. Отварить лапшу удон. Когда лапша будет готова, снять суп с огня, выжать в него сок лимона, бросить стебли лука, лапшу, перемешать и подавать.

    Как и в случае с собой, можно значительно упростить себе жизнь и воспользоваться уже готовым соусом для Яки Удон.

    Вам понадобится 100 гр свинины, пачка лапши, 150 гр овощей, масло для жарки, зелень и кунжут по вкусу. Нарежьте свинину тонкими ломтиками, а овощи брусочками. Сварите лапшу удон. В сковороде обжарьте свинину 2-3 минуты до готовности, добавьте овощи и жарьте еще 1 минуту. Влейте соус и еще раз перемешайте. Добавьте лапшу, перемешайте, украсьте блюдо зеленью и кунжутом.


    А еще до конца июня действуют скидки на маринады для мяса «Костровок». Самое то, ведь шашлычный сезон уже стартовал!

    Японская кухня: Кицунэ Удон — рецепт на Российский Wok-Shop

    Шоу-рум и пункт самовывоза «Китай-город»
    закрыт с 7 октября. Новый адрес мы сообщим дополнительно!

    Японская кухня: Кицунэ Удон


    • Ингредиенты (на 1 порцию):

    • для тофу Абураагэ:
    • твердый тофу – 3 ломтика,
    • растительное масло – по необходимости.

    • для варки тофу:
    • тофу Абураагэ — 1 ломтик (если тофу фабричного приготовления) или 2-3 ломтика домашнего Абураагэ,
    • вода — 70 мл,
    • японский соевый соус — 1 ч.л.,
    • сахар — 1 ч.л.,
    • сухой гранулированный бульон Хондаши — 1/3 ч.л.

    • для варки лапши:
    • лапша Удон — 1 порция,
    • горячая вода — 500 мл,
    • японский соевый соус — 1 ст.л.,
    • мирин — 1 ст.л.,
    • сухой гранулированный бульон Хондаши — 1 ч.л.

    • для сервировки:
    • зеленый лук – горстка,
    • острая сухая приправа Шичими Тогараши – щепотка (или по вкусу),
    • хрустящие капли теста Тенкасу – горстка.

    О рецепте:

    Кицунэ Удон – это простой и вкусный японский суп из лапши удон, который готовится на традиционном японском бульоне Даси и дополняется жареным тофу Абураагэ, зеленым луком и Тенкасу (каплями теста, обжаренными во фритюре – это часто встречающийся топпинг ко многим японским блюдам). Суп Кицунэ Удон – один из самых популярных в Стране Восходящего Солнца супов с лапшой. Бульон с ярким насыщенным вкусом, мягкая упругая лапша удон с жевательной текстурой и жареные ломтики тофу – это ароматное и сытное блюдо не сможет оставить равнодушным. Обычно его подают горячим, но летом можно встретить и охлажденную версию этого супа.
    Кстати, слово «кицунэ» в японском языке означает «лиса». Считается, что блюдо получило такое название благодаря тому, что обжаренные до золотистого, почти рыжего цвета ломтики тофу имеют сходство с цветом лисьей шубки.
    В этом рецепте мы также расскажем, как приготовить тофу Абураагэ, который нужен для этого блюда. В японских магазинах продается готовый тофу Абураагэ, но за пределами Страны Восходящего Солнца найти такой тофу в готовом виде пока еще довольно трудно. Тофу Абураагэ представляет собой ломтики тофу, дважды обжаренные во фритюре – сначала на более низкой температуре, затем на более высокой. После этого он становится очень пористым, губчатым и чрезвычайно нежным и мягким.

    1

    Если в наличии есть готовый тофу Абураагэ, то проще применять именно его для приготовления этого блюда. Но если его нет, а приготовить-таки хочется – то такой тофу можно сделать самостоятельно. Это не очень сложно.
    От брикета твердого тофу (мягкий «silken» тофу совсем не подойдет) отрезать 2-3 ломтика толщиной примерно 1,5 см.

    2

    Теперь нужно удалить из ломтиков тофу как можно больше влаги, которая в нем есть.
    Сложить пополам лист бумажного полотенца, положить его на деревянную разделочную доску, затем на него ломтики тофу. Накрыть вторым листом бумажного полотенца (сложенного пополам). Сверху положить разделочную доску и поверх поставить гнет весом примерно 500-700 г.
    Оставить тофу часов на 5-6 под гнетом, каждый час меняя бумажные полотенца.

    3

    Налить в вок достаточное количество растительного масла и разогреть его на среднем огне до 130⁰С.
    Аккуратно опустить в него ломтики тофу.

    4

    Жарить тофу примерно 5 минут до легкого зарумянивания.

    5

    Увеличить нагрев под воком, чтобы температура масла дошла до 180⁰С, и продолжать жарить тофу, периодически переворачивая его в масле. Готовить тофу до поджаристой корочки и появления «волдырей» на поверхности ломтиков. Тофу при этом несколько увеличится в размерах.

    6

    Готовый тофу переложить на бумажное полотенце и дать ему немного остыть. Края жареного тофу будут достаточно плотными – это нормально.

    7

    Остывший тофу замотать в пищевую пленку. Перед использованием тофу нужно, не вынимая из пленки, прогреть в микроволновке на 600 Вт 1-1,5 минуты. При этом пакет с тофу изнутри запотеет, а сам тофу станет мягким.

    8

    Поместить подогретый (и смягченный) тофу в сито или дуршлаг, а его, соответственно, установить в миску. Обдать ломтики тофу крутым кипятком и дать стечь воде. Эта процедура избавит тофу от лишнего масла, в котором оно жарилось.

    9

    В вок (или другую подходящую посуду) налить воду 70 мл и добавить 1 ч.л. японского соевого соуса, 1 ч.л. сахара и 1/3 ч.л. сухого гранулированного бульона Хондаши. Довести жидкость на среднем огне до закипания. Затем опустить в вок тофу.

    10

    Накрыть содержимое вока бумажной крышкой (вырезанной из кулинарной бумаги для выпечки). Уменьшить нагрев до малого и готовить тофу 10 минут или чуть больше. При этом приглядывать, чтобы жидкость не выкипела. По истечении времени выключить нагрев под воком и снять его с плиты. Тофу пока оставить в соусе.

    11

    Теперь осталось только отварить лапшу Удон.
    В другой вок (или кастрюлю) налить 500-600 мл горячей воды из чайника, добавить 1 ст.л. японского соевого соуса, 1 ст.л. мирина и 1 ч.л. гранулированного сухого бульона Хондаши.
    Довести жидкость до закипания и опустить в кипящую жидкость лапшу Удон. Варить лапшу до готовности в соответствии с рекомендациями производителя на упаковке. Затем выключить нагрев под кастрюлей (или воком).

    12

    Осталось только сервировать блюдо к столу.
    В пиалу для лапши (или суповую тарелку) выложить вареную лапшу вместе с бульоном, в котором она варилась. Добавить в тарелку ломтики тофу. По желанию можно добавить дополнительные гарниры и приправы – горстку зеленого лука, горстку жареных хрустящих капель теста Тенкасу и посыпать щепоткой острой японской приправы Шичими Тогараши.
    Сразу подавать.
    Приятного аппетита!


    Будьте здоровы!


    Автор: Рецепты от wok-shop.ru

    Удон (Каке Удон) — Соба и Удон — Поваренная книга — Kids Web Japan


    Удон (Каке Удон)

    Удон — один из самых популярных видов лапши в Японии. Его готовят путем смешивания муки и подсоленной воды с образованием теста, которое затем нарезают тонкими полосками. Он легко усваивается, его можно подавать различными способами, и он популярен как среди детей, так и среди взрослых.

    Не только толщина и форма лапши, но также вкус и цвет сопровождающего их бульона варьируются от региона к региону.Это связано с тем, что в разных регионах используются разные ингредиенты в бульоне и разные виды соевого соуса. В отличие от соба, есть больше способов есть удон горячим, чем холодным, хотя в жаркую летнюю погоду холодный удон также очень популярен. Здесь мы узнаем, как приготовить два вида горячего удона.


    Каке удон — это самый простой способ съесть горячий удон. Блюдо не требует начинки, поэтому его легко приготовить и уходит совсем немного времени. В этом рецепте, как и в наших рецептах соба, мы будем использовать упаковку сушеного удона.

    Ингредиенты На 4 человека

    Удон сушеный 1 упаковка (около 300 грамм)
    Для бульона:
    Сток (Даши) 5 чашек (около 1200 куб. См)
    Соевый соус 1/2 стакана (около 120 куб. См)
    Мирин (саке) 1/2 стакана (около 120 куб. См)
    Приправы:
    зеленый лук толщиной 3-4 дюйма, мелко нарезанный, промытый и высушенный.
    Ситими тогараси (смесь специй с красным перцем) на ваш вкус

    Доведите до кипения 3 литра (0,8 галлона) воды и добавьте лапшу. Обычно на то, чтобы они были готовы, требуется около 15-18 минут, но следуйте инструкциям на упаковке, так как время может отличаться.

    Смешайте ингредиенты бульона и нагревайте их в течение минуты. Следите за тем, чтобы бульон не перегрелся.


    Положите лапшу в миску и влейте бульон.

    Посыпать приправами, например, нарезанным зеленым луком и смесью специй с красным перцем, по своему вкусу.



    Как приготовить идеальную японскую лапшу дома

    Добро пожаловать в Академию любопытства, новый учебный центр Stylist , где вы можете получить доступ к семинарам, практическим руководствам, новым исследованиям и освоить самые современные навыки от самых осведомленных людей Великобритании.

    Соленая, жевательная и невероятно более вкусная: лапша удон — это лучшая еда для комфортного проживания в Восточной Азии.Родом из Китая, лапша удон была адаптирована в Японии и является основой национальной кухни.

    По всей Японии используется множество видов удон, от плоской лапши до тонких прядей, но удон из японского региона Сануки на острове Сикоку славится своей плотностью и пухлым прямоугольником.

    «Его едят в регионе Сануки много лет, — говорит Шуко Ода, шеф-повар японского бара« Койо », специализирующегося на лапше, в лондонском ресторане удон-я.

    Сануки удон известен своей текстурой «коши», словом, которое описывает его особый вкус, который немного похож на пасту al dente с большей отскоком. «Это слово также можно использовать для описания людей, которые кусаются или бросаются к ним», — говорит Шуко. «Именно так мы рекламировали персонал при первом открытии». У лапши также есть необычный метод замешивания теста, когда нужно стоять на ней, чтобы оно разгладилось.

    Сануки удон стал большим трендом в Японии 20 лет назад. «Об этом были сняты фильмы, показывающие, как люди будут есть его на завтрак, обед, ужин и закуски», — говорит Шуко.«Это немного похоже на то; в каждом уголке региона есть лапша ».

    Шуко начала готовить, когда ей было всего девять лет. «Я росла, переезжая в разные страны почти каждые три года, поэтому мне очень не хватало японской кухни и культуры», — говорит она. «Моя мама научила меня готовить мисо-суп и рисовые тарелки, и я анализировала и исследовала рецепты, чтобы сделать их идеальными».

    Шуко месяцами совершенствовала свой рецепт лапши удон, экспериментируя с разными соотношениями муки, воды и соли.Здесь она делится этим с Академией любопытства, а также своими советами и приемами по приготовлению лапши и тому, как ее подавать.

    Люди едят удон Сануки на завтрак, обед, ужин и закуски

    Классический рецепт лапши удон

    Ингредиенты (на четыре порции)

    • 540 г крепкой или простой муки (или их комбинации)
    • 60 г тапиоковой муки (легко найти в Азии в супермаркетах и ​​в Интернете)
    • 300 г воды
    • 38 г соли
    • Экстра простая мука или кукурузный крахмал для растягивания
    Удон Сануки известен своей текстурой «коши».

    Метод

    1. Смешайте воду и соль и перемешайте до полного растворения.

    2. Насыпьте муку или смесь муки в большую миску. Держите пальцы отдельно, как будто имитируя палочки для еды, и пару минут перемешивайте муку, вращая палочками для еды.

    3. Постепенно вливайте воду в тонкую полоску (четверть от общего количества), продолжая перемешивать таким же образом пальцами. При этом мука должна стать влажной, но не должна слипаться или образовывать «тесто».

    4. Повторите то же самое с другой четвертью воды.

    5. Постепенно добавляйте по 100 мл воды за раз, следя за тем, чтобы мука была перемешана и оставалась влажной песочной на вид и на ощупь, а не комковатым тестом. Если кусочки муки слипаются, попробуйте разложить их, перемешав этот кусочек пальцами «палочками для еды», прежде чем добавлять еще воды.

    6. Сожмите тесто и сложите (не замешивая на этом этапе), чтобы сформировать шар. Убедитесь, что вы подобрали все тесто, которое могло прилипнуть к чаше.

    7. Поместите этот мяч в большой герметичный пластиковый пакет. Положите сумку на пол и поставьте на нее одну ногу, нажимая с равным весом и шагая, пока тесто не станет достаточно большим для обеих ног

    8. Продолжайте шагать вперед и назад, время от времени меняя угол наклона. пять минут

    9. Достаньте тесто из пластика и раскатайте его от одного конца до другого в цилиндр. Затем поместите его обратно в пластик и оставьте тесто на 30 минут.

    10.Убедившись, что шов раскатанного теста находится внизу, снова наступите на него, чтобы получился естественный овал. Продолжайте шагать пять минут.

    11. Вынуть тесто из пластика и снова свернуть в цилиндр в продольном направлении. Поместите его обратно в пластик и оставьте еще 30 минут.

    12. Повторите шаги 10 и 11.

    13. Повторите шаг 10 для создания овальной формы. Затем вынуть тесто из пластика и выложить на чистую рабочую поверхность.

    14. Сложите край теста к центру и продолжайте вымешивать тесто таким образом, чтобы сформировать шар с концентрированной складкой в ​​центре, как пупок.

    Лапша удон замешивается ножками.

    15. Примерно зажать пупок пальцами. Затем поместите в пластик гладкой стороной вверх и оставьте примерно на час в теплые месяцы и пару часов в холодные месяцы.

    16. Снова наступите на тесто, пока оно не станет толщиной примерно 1 см.

    17. Слегка посыпьте мукой чистую поверхность и раскатайте тесто по диагонали, используя скалку, несколько раз в каждом направлении.

    18. Оберните тесто вокруг скалки и надавите, чтобы раскатать его еще дальше в каждом направлении, пока тесто не станет толщиной примерно 2–3 мм.

    19. Насыпьте большое количество муки на расплющенное тесто и загните верхнюю часть на треть вниз, а нижнюю на треть вверх.

    20. Посыпьте еще муки и нарежьте тесто на полоски толщиной 3 мм, вашу лапшу.

    21. Возьмитесь за середину лапши и встряхните ее, чтобы ослабить слипшиеся нити.

    22. Готовьте лапшу в большой кастрюле (такой же большой, как у вас есть) в течение 10–15 минут. Убедитесь, что у вас есть кувшин с холодной водой рядом с кастрюлей, так как вода будет переливаться через край, поэтому вам нужно будет продолжать добавлять воду.

    23. После приготовления слейте воду на дуршлаг и снова поместите в кастрюлю с холодной водой, чтобы вымыть лапшу. Повторите это несколько раз, пока лапша полностью не остынет.

    24. Если подается холодным, подавайте немедленно. Если подается в горячем виде, бланшируйте лапшу в кипящей воде в течение минуты и слейте воду.

    Советы Шуко по приготовлению идеальной лапши удон

    Выберите подходящую муку

    «Получение правильной муки — это самое важное, — говорит Шуко. «Вам нужно очень внимательно следить за содержанием глютена.”

    Используемая мука должна иметь высокое содержание глютена для придания лапше желаемой консистенции« коши ». Крепкая мука обычно имеет более высокое содержание глютена. Если вы используете обычную простую муку, неплохо добавить небольшое количество тапиоковой муки, которую можно купить в Интернете или в магазинах здорового питания. В Койе Шуко обычно добавляет около 12% тапиоковой муки к крепкой муке.

    «Стоит поэкспериментировать с несколькими разными видами муки с высоким содержанием глютена, чтобы увидеть, какой из них дает лучший результат», — советует Шуко.

    Экспериментируйте с соотношением воды и соли

    «Поиграйте с содержанием воды и соли, чтобы увидеть, что вам нравится», — говорит Шуко, добавляя, что обстановка на кухне также будет иметь значение для этих соотношений.

    Летом в тесто нужно меньше воды, потому что тепло делает его более мягким. Зимой лучше всего добавить еще немного.

    «Еще один небольшой совет, который следует запомнить, — это количество соли», — говорит Шуко. «Вы можете экспериментировать с этим. Соль делает тесто более жестким, поэтому рекомендуется добавлять больше соли летом и меньше — зимой.

    Отдохни, отдохни и снова отдохни

    «Отдых необходим, — говорит Шуко. Оставив тесто в пластиковом пакете, оно поможет ему созреть, придав ему больше упругости и жевательной способности, а также мягкость и эластичность.

    «Это не только улучшит вкус лапши, но и облегчит вашу жизнь», — добавляет Шуко.

    Смешайте правильно

    Замесить тесто для лапши удон — это процесс, сильно отличающийся от процесса приготовления других видов теста, например, теста для хлеба.

    «Вы не замешиваете и не месите тесто, вместо этого вы пользуетесь руками, как палочками для еды, и перемешиваете муку и воду вместе», — говорит Шуко.«После этого разминание в основном выполняется ногами, если вы делаете это дома. Чем больше вы наступаете на тесто, тем труднее становится ».

    Не сдерживайте муку

    Когда вы режете лапшу, они очень легко складываются друг на друга и в конечном итоге слипаются.

    «Даже если вы думаете, что муки слишком много, всегда заходите за борт, чтобы избежать разочарований», — говорит Шуко. «Также важно стряхнуть эту муку после нарезки лапши, чтобы она не попала в воду при приготовлении.»

    Как подавать лапшу удон

    « Удон имеет очень много разных вкусов, — говорит Шоку. «Это почти как рис, его можно есть каждый день, и никогда не будет скучно, потому что он сочетается с множеством разных вкусов».

    Традиционно сануки удон едят с прозрачным бульоном или даси, который готовят с использованием ирико (крошечные сушеные анчоусы) или бонито (сушеные хлопья тунца). «Это придает даси насыщенный, резкий вкус умами», — говорит Шуко. «Вы можете попробовать его на вкус, как только положите его в рот.

    Если вы готовите горячий бульон, Шуко предлагает использовать холодную лапшу. «В Японии мы привыкли есть горячую лапшу в горячем бульоне, проглатывая ее, что помогает охладить ее. Если вы не привыкли есть, не хотите обжечь язык и губы.

    «Когда я делаю лапшу дома, я люблю добавлять сырое яйцо», — говорит Шуко. «Я беру лапшу прямо из кастрюли, кладу ее в миску с яйцом, и, как карбонара, яйцо готовится в миске, когда вы ее перемешиваете.Затем вы едите с небольшим количеством сои и гарниром ».

    «Одно из моих любимых блюд в ресторане — наш удон из морских водорослей, в котором используются четыре вида водорослей, приготовленные по-разному — я ем его хотя бы раз в неделю!»

    Для получения дополнительных руководств и руководств от экспертов посетите страницу Instagram Академии любопытства (@TheCuriosityAcademy).

    Изображения: Коя

    • Шуко Ода, шеф-повар в Koya

      Шуко Ода основал Koya в Лондоне в 2010 году.

      Шуко Ода работал шеф-поваром на кухнях, таких как Hotel Claska в Токио и Kunitoraya в Париже, до того, как заселиться Койя в 2010 году.У Коя есть два аванпоста в Сохо и Сити. В ресторанах сочетаются японская кухня и сезонные британские ингредиенты с акцентом на удон и даси.

    Различия, сходства и все, что между ними — Нона Лим

    Почему все любят японскую лапшу?

    Лапша, являющаяся основным продуктом японской кухни и культуры, можно найти в каждом уголке любого города Японии. От ярких огней Токио до тихих кварталов Киото, есть множество разных видов лапши, которые подают во всем, от торговых автоматов до ресторанов, отмеченных звездой Мишлен.Японские блюда из лапши не только восхитительны, но и очень разнообразны. Вы можете глотать горячие супы, есть в охлажденных летних мисках или наслаждаться соусами для макания. Лапша — не что иное, как знаковая во многих азиатских культурах, а в Японии существует множество различных ее разновидностей. Здесь мы более подробно рассмотрим двух основных производителей японской лапши — рамэн и удон.

    Лапша рамэн

    Считается, что рамен получен из китайской лапши из пшеничной муки.Если мы проследим линию истории, есть несколько теорий относительно древнейшего упоминания китайской лапши в Японии. Во-первых, он был обнаружен в 1697 году, когда ученый из династии Мин представил лапшу Токугаве Мицукуни, известному даймё из Мито. Историки выразили мнение, что это не более чем история происхождения. Лапша, вероятно, была завезена иммигрантами позже, в 19 веке, так как именно тогда рамэн начал производить фурор в японской кухне.

    Первый специализированный магазин рамэн появился в 1910 году, и его популярность выросла в послевоенный период, когда были ослаблены ограничения на торговлю мукой и продуктами питания.Это также совпало с возвращением японских войск со своих постов в Китае. То, что раньше было простым блюдом из нарезанной лапши, соленого и костного бульона, стало превращаться в различные региональные разновидности, и сегодня рамэн стал синонимом японской культуры. Один только Токио может похвастаться более чем 5000 магазинами рамэн.

    Рамэн быстрого приготовления появился на прилавках магазинов в 1958 году, когда Момофуку Андо из Nissin Foods изобрел то, что было провозглашено величайшим японским изобретением 20 века. В продуктовых магазинах по всему миру вы найдете лапшу быстрого приготовления с добавлением воды.

    Лапша рамэн бывает разных форм и размеров, она может быть фигурной или прямой, толстой или тонкой, длинной или короткой. Но одним из общих факторов в лапше рамэн является то, что она сделана из кансуи, щелочного раствора, который придает лапше золотистую жевательную текстуру. Когда вы смешиваете кансуи с мукой, образуется легкий аммиак, который придает особый аромат лапше рамэн.

    Помимо лапши, бульон для рамэн обычно состоит из горячей воды и свиных костей, куриных костей, говяжьих костей, ламинарии, скумбрии и мисо.Иногда его также готовят с соевым соусом, в зависимости от тары и солености вкуса. Тара — еще один важный аспект рамена, так как это один из основных способов приправить блюдо. Его добавляют на дно миски перед супом, чтобы он оставался на дне и просачивался в суп. Тара может быть пастой или густым соусом, а также может быть сёю, шио или мисо.

    Рамен богат ароматом умами — гладкой жевательной лапшой, погруженной в ароматный бульон и покрытой всем, от хрустящих побегов бамбука до сливочно-вареных яиц, зеленого лука и нежного ташу.Существует несколько основных разновидностей блюд из рамэн и различных начинок. Рассмотрим подробнее пять различных видов рамена…

    Шою рамэн

    Сёю переводится с японского как соевый соус, и он составляет основу этого легкого ароматного стиля рамэн. Сёю-рамэн — очень знакомое блюдо в японской кухне, поэтому оно служит прототипом и для других вариантов, таких как Токийский рамэн и Китаката. Сёю-рамэн часто готовят из свинины или куриного бульона и обычно добавляют с нори (сушеные водоросли), зеленым луком, тясу (ломтики свинины) и менма (побеги бамбука).

    Шио рамен

    Соленый бульон («шио» по-японски означает «соль») и длинная прямая лапша составляют основную часть старейшего японского стиля приправы для рамена. Он был создан, чтобы удовлетворить вкусы путешествующих купцов. Рамэн шио легче и яснее как по вкусу, так и по цвету по сравнению с другими стилями рамэн. Бульон — звезда этого шоу, его часто готовят из курицы или свинины.

    Мисо рамен

    Густая волнистая лапша сочетается с богатым мисо и начинками, такими как масло, кукуруза, менма, тясу и жареные овощи в этом сытном блюдо Хоккайдо на основе рамена.Мисо обычно представляет собой густую пасту, приготовленную из ферментированных соевых бобов, риса или пшеницы и коджи. Бульон из свинины или овощей имеет острый глубокий вкус и универсален, что означает, что в него можно добавлять множество начинок.

    Цукемэн рамэн

    В переводе на «окунание рамэн» этот вид блюда из рамэн был изобретен в Токио в 1961 году. Он состоит из тарелки супа или бульона и отдельной тарелки лапши. Как следует из названия, вы берете лапшу, которую обычно подают холодной, и опускаете ее в горячий бульон или суп, прежде чем съесть.У супа сильный и насыщенный вкус, который покрывает лапшу вкусной влагой. К этому блюду можно подавать дополнительные начинки, такие как нори, тясу, менма и вареные яйца.

    Тонкоцу суп рамен

    Тонкоцу в переводе с японского означает свиная кость, и этот рамен в стиле Кюсю представляет собой мутный густой бульон, приготовленный из свиных костей, кипяченных в течение нескольких часов, пока они, кажется, не тают. Жир, желатин и инозиновая кислота костей придают бульону густой вкус умами.Лапша тонкоцу-рамэн обычно тонкая, а блюдо покрывается более простыми начинками, такими как имбирь, чеснок, зеленый лук и кунжут ташу.

    Лапша Удон

    Самая густая японская лапша, Удон, изготавливается из пшеничной муки. Считается, что в период Эдо она приобрела форму длинной полосы, хотя происхождение этой лапши, кажется, туманное. Считается, что он был перенесен из династии Тан в Китае японским буддийским монахом.Альтернативная версия гласит, что она пришла из династии Сун, когда другой японский монах познакомил свою родину с техникой фрезерования, которую он изучил в Китае.

    Лапша Удон изготавливается из молотой муки, воды и соли. Они бледнее по цвету, чем лапша рамэн, и имеют тенденцию к более тонкому вкусу. Одна из самых важных особенностей лапши удон заключается в том, что (в отличие от рамена) она не приготовлена ​​из яиц, а это означает, что удон — отличный выбор для веганов. Лапша удон также имеет тенденцию быть более упругой благодаря структуре глютена.Хорошую лапшу удон перед подачей на стол часто охлаждают в холодной воде, чтобы убедиться, что она сохраняет упругость и не становится липкой. Лапшу удон можно подавать горячей и приготовленной на пару в супе с лапшой, или ее можно подавать охлажденной и с соусом для макания, в зависимости от предпочтений или сезона.

    Бульон тоже отличается от рамена. У Удон есть два основных типа бульонов, каждый из которых поступает из разных уголков Японии. Удон в стиле канто приходит с востока, а кансаи — с запада. Суп канто удон обычно более соленый и темный, тогда как кансаи более светлый и обычно готовится с даси.Блюда удон обычно украшают абурааге, темпура, зеленый лук, яйца, камабоко (нарезанная говядина) и многое другое. Здесь мы подробнее рассмотрим различные разновидности блюд удон.

    Каке удон

    Один из самых традиционных способов подать лапшу удон — это каке удон. Простой бульон под названием Kakejiru готовят из мирина, соевого соуса и даси. Это чистое и простое блюдо часто украшено нарезанным зеленым луком, тертым имбирем и хлопьями чили или смесью специй шичими, если хотите.Его можно улучшить до чего-то более сложного, добавив темпуру, мясо, овощи и т. Д.

    Яки удон

    Лапша удон обжаривается в горячем воке с нарезанным мясом или овощами, чтобы приготовить это шипящее летнее блюдо. Популярные блюда включают морковь, капусту, креветки или свинину. Во время приготовления добавляется соус барбекю, а затем яки удон покрывается вкусом маринованного имбиря и хлопьев скумбрии.

    Кицунэ удон

    Этот суп с лапшой удон на бульоне даси с жареным тофу — настоящее наслаждение.Кицунэ в переводе с японского означает «лиса», и существует несколько теорий относительно того, как это блюдо получило свое название. Будь то абурааге (пакетик с тофу во фритюре) цвета лисицы или потому, что в некоторых народных сказках говорится, что абурааге — любимая еда лисиц — кто знает. Кицунэ удон можно подавать на пару зимой или охлажденным летом. Это густая лапша удон, прозрачный бульон даси и абурааге, приправленный соей, мирином и сахаром.

    Тануки удон

    Киотский классический суп удон также получил свое название от животного.Тануки — это отсылка к местной енотовидной собаке. Это блюдо состоит из густой лапши удон и густого бульона с большим количеством молотого имбиря и зеленого лука. Его также подают с кусочками жареной темпуры, придающими этому парному супу приятный хруст.

    Темпура удон

    Толстая лапша удон подается в кипящем горячем бульоне и покрывается хрустящими кусочками темпуры (какиаге или креветками). Бульон простой и пикантный, с богатым вкусом умами благодаря даси, соевому соусу и мирину.Вы также можете посыпать рыбными котлетами, зеленым луком и специями шичими, чтобы добавить глубины.

    Удон выносливости

    Название намекает на то, насколько сытным должно быть это блюдо удон. Удон выносливости должен быть очень питательным и часто готовится из мяса, такого как свинина, креветки или курица, и овощей, таких как морковь, капуста и зеленый лук. Его также можно украсить рыбным пирогом и даже сырыми яйцами и подать с соусом для окунания цую.

    Карри удон

    В этом согревающем душу блюде с карри удон идеально передана зимняя комфортная еда.Сочетание толстой лапши, бульона даси и карри-ру сочетает традиционную кухню с современной интерпретацией. Соус карри должен быть немного жидким, его можно украсить зеленым луком и подавать горячим и тушеным.

    Зару удон

    Получив свое название от бамбукового подноса, на котором подается это блюдо, Зару удон берет лапшу, готовит ее, охлаждает и подает вместе с соусом цую, приготовленным из сильно концентрированного соуса даси, мирина и соевого соуса.Начинки включают имбирь, зеленый лук и даже немного васаби.

    Основные различия между раменом и удоном

    Основное различие между удоном и раменом заключается в том, что рамен готовится из яйца, а удон — веганский. Хотя рамен Нона Лим также подходит для веганов, поскольку мы не используем яйца в производстве лапши. Еще одно важное отличие — это использование кансуи в рамене, чтобы придать ему аутентичный вкус и цвет. Но помимо этого, существует масса различий, скрывающихся под поверхностью этих двух типов лапши.От вкуса к текстуре, цвета к стилю, взгляните на некоторые отличия рамэн и удон …

    Лапша

    • Лапша рамэн жевательная и желтая, поскольку ее готовят с кансуи или яйцом.
    • Лапша Удон бледная, мягкая и нежная, подходит для веганов
    • Лапша рамэн более тонкая и может быть волнистой или прямой
    • Лапша удон более толстая и часто прямая

    Бульон

    • Бульон рамэн более густой и насыщенный, и его часто готовят из таких смелых вкусов, как мисо и свиной бульон
    • Бульон Удон легче, проще и имеет более тонкий вкус, так как он больше основан на соевом соусе или карри

    Начинки

    • В рамэн есть множество начинок, которые могут быть тяжелыми, например свинина, побеги бамбука, яйца и т. Д.
    • Начинки удон, как правило, более чистые и нежные, как зеленый лук, темпура, камабоко и т. Д.

    Что самое полезное?

    В то время как оба блюда наполнены ароматом, удон можно считать более здоровым из двух блюд типа лапши, поскольку он, как правило, имеет более чистую и простую начинку и имеет более низкое содержание натрия, поскольку не использует кансуи (щелочной раствор, придающий рамену уникальный вкус. ).Тем не менее, это действительно зависит от того, как приготовлена ​​лапша, поскольку домашний рамен полезнее, чем купленный в магазине рамен быстрого приготовления, который может содержать больше натрия и калорий. Бульон Nona Lim ramen также очень полезен, так как он сделан из костного бульона, или вы можете выбрать пряную версию мисо, которая отлично подходит для веганов.

    Другие виды японской лапши

    Существует так много разных видов японской лапши, и даже в каждой категории лапши есть множество подкатегорий.У нас есть еще пара классических и популярных видов лапши, чтобы поделиться с вами для тех, кто хочет попробовать их все.

    Лапша соба

    Соба — это гречневая лапша, приготовленная из гречневой муки, поэтому она не содержит глютена. Эта лапша тонкая и твердая, и считается, что она датируется 17 веком. Из-за своей невероятной твердости холодная соба очень популярна, но ее также можно подавать горячими. Существует множество различных блюд соба, одним из самых известных является Якисоба.Также традиционно есть соба на Новый год, чтобы символизировать полный перерыв в прежних невзгодах.

    Сомен

    Супертонкая пшеничная лапша, популярная в летние месяцы. Somen растягивается, а не разрезается, чтобы придать ей тонкую круглую форму. Сомен можно есть охлажденным с соусом для макания. На самом деле сомен обычно едят холодным, так как он настолько жидкий, что это лучший способ сохранить твердую лапшу.

    Ширатаки

    Богатый клетчаткой и очень мало калорийный ширатаки сделан из ямса конжак и имеет полупрозрачный цвет.Эта лапша получила свое название от японского слова «белый водопад». Ширатаки можно жарить в сухом виде или готовить в горячих горшках и варить на медленном огне в течение длительного времени, так как в любом случае он сохраняет свою форму.

    Простой рецепт рамена

    Если все это заставило вас приготовить рамен на ходу, у нас есть быстрый и простой рецепт, чтобы удовлетворить эту жажду. Возьмите одну из наших упаковок лапши рамен и аппетитных бульонов мисо, чтобы сразу же получить дымящуюся тарелку свежей и вкусной лапши.

    1. Налейте бульон мисо в кастрюлю и варите 2-3 минуты
    2. Доведите воду до кипения в кастрюле.
    3. Добавьте лапшу рамен и аккуратно разделите палочками для еды
    4. Дайте повариться в течение двух минут, прежде чем слить воду
    5. Добавьте рамен в бульон мисо
    6. Завершите с выбранной начинкой; вареные яйца, побеги бамбука, мягкий тофу и семена кунжута.

    Вы команда удон или рамен? Поделитесь своей любимой лапшой в комментариях вместе с любимыми блюдами.

    Суп Удон — Слегка извилистый

    Суп Удон — классическое японское блюдо, приготовленное из толстой лапши удон в ароматном бульоне. Это восхитительное блюдо можно приготовить менее чем за 20 минут!

    Суп Удон

    Суп удон — мое любимое блюдо. Я впервые влюбился в него (из всех мест) в Диснейленде. Да, в Японии в Epcot был какой-то злой удон, который оставался со мной все эти годы. С тех пор он стал одним из моих любимых рецептов, которые можно попробовать в любом японском ресторане или в Японии.

    Не волнуйтесь, это такой простой рецепт, который может приготовить каждый. От начала до конца, вам понадобится около 20 минут и всего несколько простых ингредиентов. Это так же просто, как сварить лапшу, смешать несколько ингредиентов в кастрюле и разогреть их до состояния бульона, а затем смешать лапшу и бульон. Очень просто!

    Существует множество разновидностей супов удон, некоторые из которых ориентированы на мясо, такие как куриный удон или говяжий удон, а также другие виды супов, такие как кицунэ, темпура, карри, мисо, набэяки и т. Д.Все они потрясающие, но это самый простой из рецептов традиционного лапшевого бульона.

    Обязательно ознакомьтесь с остальными рецептами из моей коллекции японских рецептов ЗДЕСЬ!

    Не можете насытиться этим рецептом супа удон? Попробуйте эти другие рецепты!

    Общие вопросы о приготовлении супа удон

    Что входит в основу супа удон?

    Для приготовления традиционной основы супа удон вам понадобятся даси, соевый соус, мирин и сахар.

    Как приготовить суп удон?

    Чтобы приготовить суп удон, вам нужно сварить лапшу удон, приготовить бульон, доведя даси до кипения, а затем добавить соевый соус, мирин и сахар, а затем собрать, разделив лапшу по мискам и залить бульоном вместе с тонко нарезанный зеленый лук и смесь из семи специй (шичими).

    Подходит ли вам суп удон?

    Бульон в супе удон может быть с высоким содержанием натрия в зависимости от того, используете ли вы домашний бульон даси или заранее приготовленный даси, а также соевый соус с высоким содержанием натрия или соевый соус с низким содержанием натрия.

    Как вы едите суп удон?

    Чтобы съесть суп удон, вы должны использовать палочки для еды, чтобы поднести лапшу удон ко рту, и суповую ложку, чтобы налить бульон. Употребление японской лапши в пищу — это ситуация, когда ее прихлебывание вполне приемлемо, и даже ожидается, что это не будет казаться грубым.

    Бульон супа удон вегетарианский?

    Нет, бульон для супа удон готовится из рыбного бульона даси.

    Чем можно заменить даси?

    Настоящей замены даси нет, но его легко купить в Интернете на таких сайтах, как Amazon, всего за несколько долларов. Вместо этого в рецепте вы можете использовать куриный или говяжий бульон, но он будет иметь совсем другой (но также восхитительный) вкус, чем если бы вы использовали даси.

    Как использовать порошок даси?

    Если вы используете порошок даси, вам нужно будет довести количество воды, необходимое для приготовления, до кипения, а затем добавить 1 чайную ложку порошка даси на стакан воды.(пример: 4 чайные ложки порошка даси на 4 стакана воды)

    Советы и рекомендации по рецепту супа удон

    • Если вы не можете найти какие-либо ингредиенты в местном продуктовом магазине, то либо на азиатском рынке, либо на Amazon можно будет купить их все всего за несколько долларов.
    • Светлый соевый соус отличается от темного соевого соуса и влияет на вкус бульона. Вы можете использовать только один вид соевого соуса, но вкус бульона будет другим.
    • Вы можете приготовить домашнюю лапшу удон для супа, как я.
    • Храните лапшу и бульон в отдельных емкостях. Суп будет держаться 2-3 дня.

    Время подготовки 5 минут

    Время приготовления 10 минут

    Общее время 15 минут

    Состав

    • 5 стаканов воды
    • 5 чайных ложек растворимых гранул даси
    • 2 столовые ложки темного соевого соуса
    • 2 столовые ложки легкого соевого соуса
    • 1 столовая ложка сахара
    • 2 столовые ложки мирина
    • 450 г сушеной лапши удон
    • 1/4 стакана тонко нарезанного зеленого лука
    • Смесь из семи специй (по желанию)

    Инструкции

    1. Приготовьте лапшу удон в соответствии с инструкциями на упаковке.Слейте воду и промойте под холодной водой, прежде чем отложить в сторону.
    2. Доведите до кипения большую кастрюлю с водой. Добавьте в воду гранулы даси, темный и светлый соевый соус, сахар и мирин. Доведите до кипения и дайте вариться, пока сахар и даси не растворится.
    3. Разложите лапшу и бульон по 4 мискам и украсьте зеленым луком и семью специями. Подавать немедленно.

    Рекомендуемые товары

    Как партнер Amazon и участник других партнерских программ, я зарабатываю на соответствующих покупках.

    Информация о питании:

    Доходность:

    4

    Размер порции:

    1
    Количество на приём: Калории: 133 Всего жиров: 1 г Насыщенные жиры: 0 г Трансжиры: 0 г Ненасыщенные жиры: 0 г Холестерин: 0 мг Натрий: 1597 мг Углеводы: 25 г Волокно: 1 г Сахар: 8 г Белки: 5 г

    Эта информация о пищевой ценности может варьироваться в зависимости от конкретных продуктов, которые вы выбираете, поэтому это общее предположение о правильной информации о пищевой ценности, основанной на продуктах, которые я использовал.Помните об этом при приготовлении рецепта.

    Никогда не пропустите рецепт слегка извилистого

    Facebook / Instagram / Pinterest / Twitter

    Теучи Удон (домашняя лапша) Рецепт — Японская кулинария 101




    Удон — японская пшеничная лапша. Они сделаны из универсальной муки, воды и соли. Кажется, дело очень простое. Японские мастера удона делают удон, похожий на тот, что сделан машинами.Вы можете увидеть тех мастеров, которые делают лапшу удон, через окно перед хорошими ресторанами удон. На самом деле это довольно удивительно. Иногда удон едят горячим в приправленном бульоне, но иногда его едят холодным и обмакивают в соус. Это очень популярный обед в Японии и США. Во многих японских ресторанах США подают удон, а в магазинах продают лапшу для домашнего приготовления, но вы можете приготовить ее дома. И не только блюдо, я имею в виду, что вы действительно можете сами приготовить лапшу Удон.

    Поскольку вы можете купить лапшу Удон во многих супермаркетах во многих формах, например, замороженную или сушеную, вы можете подумать, что делать домашнюю лапшу удон необязательно. Однако есть 3 причины сделать удон в домашних условиях:

    1. Вы можете приготовить свежую лапшу дома. Это я. Мне нравится делать вещи с нуля. Это безопасно, не содержит консервантов и других нежелательных химикатов. Это может иметь большое значение для некоторых людей, заботящихся о своем здоровье.

    2. Сделано дома вкуснее.Это верно для любой еды. Домашний удон имеет другую текстуру, чем купленный в магазине, особенно сушеный. Он толще, тверже и крепче. Домашний удон не становится мягким и мокрым, пока вы его едите.

    3. Делать Удон — это весело. Вы замешиваете тесто ногами! Наступать на тесто может показаться странным, но это традиционный способ приготовления удона в Японии. Вовлеките в этот процесс свою семью и друзей, и им это понравится.

    Сделать это несложно, но нужно время, чтобы тесто остыло, раскаталось и т. Д.Стоимость ингредиентов близка к нулю, но можно немного потрудиться. Здесь нет ремесленников из Удона, так что это может выглядеть не идеально. Некоторые макароны могут быть толще других… но это нормально. Они по-прежнему имеют прекрасный вкус. Надеюсь, вам понравится как готовить, так и есть домашний удон!


    Ингредиенты

    • 1 стакан (240 мл) теплой воды
    • 20 г соли
    • 400 г универсальной муки

    Инструкции

    1. Хорошо перемешайте теплую воду и соль, пока соль не растворится.
    2. В чашу миксера всыпать соленую воду и муку. Мешать крючком для теста на средней скорости около 5 минут. Оберните тесто полиэтиленом и дайте ему постоять не менее 3 часов в холодильнике (желательно на ночь).
    3. Достаньте холодное тесто из холодильника и дайте ему остыть до комнатной температуры. ((Снимите с пластика и месите вручную в течение нескольких минут, пока тесто не станет гладким и эластичным. Накройте и дайте ему постоять в течение 20 минут.)) Поместите тесто в прочный пластиковый пакет объемом 1 галлон (например, пакет для заморозки на молнии. ), оставив его хотя бы частично открытым для выхода воздуха.Затем поставьте пакет с тестом на пол. Наступите на пакет с тестом и месите его ногами, пока тесто не растечется, захватывая весь пакет. Достаньте тесто и дважды сложите пополам, чтобы получился квадрат поменьше. Повторите это замешивание и складывание еще 2 раза. Сформируйте из теста шар и дайте ему отдохнуть 20 минут.
    4. Раскатайте тесто до листа толщиной 3 мм (1/8 дюйма) размером 50 см x 35 см (20 дюймов x 14 дюймов), хорошо присыпав большим количеством муки, чтобы оно не прилипало, и сложите тесто. в 3 слоя.Нарезать тесто на лапшу шириной 3 мм.
    5. В большой кастрюле вскипятите воду и варите лапшу 10-15 минут. Процедить и промыть. Используйте, как указано в рецептах.

    3,1

    https://www.japanesecooking101.com/teuchi-udon-homemade-noodle-recipe/

    Авторские права © 2012 — Japanese Cooking 101. Все права защищены.

    О японском кулинарии101

    Норико и Юко, авторы этого сайта, оба из Японии, но сейчас живут в Калифорнии.Они любят готовить и есть отличную еду и разделяют схожую страсть к домашней кухне из свежих ингредиентов. Норико и Юко вместе планируют и разрабатывают рецепты японской кулинарии 101. Они готовят и снимают фото / видео на своей домашней кухне (ах)

    Домашняя лапша удон и соба от шеф-повара

    Размещено 27 февраля 2010 года в блоге Хироко

    Много лет назад, когда я жил в Японии, я пошел в класс, чтобы научиться делать дома удон на уроке, который был организован одной из крупнейших японских мукомольных компаний.Все участники были серьезными женщинами разного возраста. Мы все были в белоснежных фартуках и белых головных уборах. Сегодня такие классы заполнены мужчинами, поэтому время, безусловно, изменилось. После урока бросился

    в каппабаши, район профессиональной посуды в старой части Токио, и купил длинную толстую скалку (длиной около 32 дюймов) — необходимый инструмент для раскатки теста удон на широкий и тонкий лист. Я практиковался в приготовлении удон дома до тех пор, пока мне и моей семье не надоело — буквально — иметь дело с непрерывными горами лапши.Переехав в Нью-Йорк со своей длинной скалкой, я снова начал готовить удон , но на этот раз я учил искусству домашнего приготовления удон в качестве одного из основных пунктов меню на моем недельном курсе японской кухни в Международное кулинарное образование (ICE) здесь, в Нью-Йорке. Моя длинная скалка забавляла моих учеников и усердно работала даже под их руководством. После того, как я оставил преподавать в ICE, моя бедная скалка была забыта — спрятана где-то в глубине кухонного шкафа.

    Самодельный удон снова вернулся на мою кухню. Я работал над совершенствованием лапши и техники приготовления. И, думаю, я это сделал. Причина? Я собираюсь снова преподавать это искусство на моем недельном курсе основ японской кулинарии в Международном кулинарном центре в Нью-Йорке (бывший Французский кулинарный институт) в сентябре этого года. Вот некоторые вещи, которые я недавно узнал о приготовлении этой обманчиво простой на вид лапши.

    Среди нескольких ключевых моментов для успешного приготовления удон решающее значение имеет выбор правильной муки.В Японии мы используем особую муку udon со средним содержанием белка (от 8 до 9,5%). Не имея легкого доступа к этой муке и полагая, что американская универсальная мука имеет такое же содержание белка, я использовал этот легко доступный основной продукт, чтобы приготовить удон. Но результат меня не устроил. Лапша Udon, , которую я всегда называл белоснежной лапшой, при приготовлении из универсальной американской муки имела сероватый оттенок.

    Наряду с этой проблемой цвета у меня было еще две проблемы: как эффективно замесить очень твердое тесто udon , не завернув его в прочную пластиковую бумагу и не топая, как это делается традиционно и профессионально, и определить, могу ли я использовать макаронная машина для раскатки теста без использования длинной скалки (тесто Udon отличается эластичностью и твердостью, поэтому раскатка его с помощью длинной скалки требует силы, усилий, практики и терпения).

    Удон тесто животного сильно отличается от теста для макарон или хлеба. Ингредиенты для лапши — только мука, морская соль (5% от веса муки) и вода (42-43% от веса муки). Соль играет важную роль, создавая более гладкую, эластичную и однородную структуру клейковины в тесте по сравнению с тестом, приготовленным без соли. Удон Тесто требует тщательной выдержки для придания эластичности, которая приводит к его характерному жевательному вкусу лапши.Вытягивание обернутого теста для замеса — идеальный метод для работы с твердым тестом. Конечно, это делается с соблюдением самых строгих правил гигиены в Японии. Но для моих учеников я думал, что разработка метода познания без использования ног будет иметь решающее значение в этой стране.

    Когда дело доходит до моей ленивой идеи раскатывать тесто на прошлой машине, после нескольких проб и тестов на ошибки, она работает. Это хорошие новости. Так или иначе, кому принадлежит длинная скалка в этой стране, где нет традиции делать свежих удонов. Я так взволнован тем, что приготовление удон стало даже для меня таким легким приготовлением, что, я думаю, в самом ближайшем будущем многим американцам понравится готовить его на своей кухне.

    С двумя нерешенными вопросами — цвет теста и альтернативный способ замеса — я посетил друга, Шуичи Котани, профессионального производителя соба в ресторане Soba Totto в Нью-Йорке (www.sobatotto.com), чтобы получить консультацию. . Шуичи — опытный создатель соба (здесь Шуичи раскатывает тесто соба в 1.Толщиной 5 мм и разрезая на ОЧЕНЬ тонкие полоски, называемые эдо-кири (шириной 1,3 мм). Шуичи готовит соба каждую ночь в 19:00 в ресторане перед посетителями — смешивая муку соба с водой, замешивая тесто, раскатывая его и разрезая на точную ширину. Он двигается физически, грациозно и профессионально. Наблюдать за ним — это трепет и удовольствие. А теперь вернемся к истории … Я принес с собой американскую универсальную муку от Whole Food. Сюичи сравнил свою муку (японская мука удон из Японии) и американскую муку, прикоснувшись к ней и сжав ее руками.Мы пришли к выводу, что японская мука была более гладкой на ощупь и оставила характерную комковатую текстуру, когда мы сжимали и отпускали в руках. Мы обменялись мукой, и я вернулся домой с его японской мукой.

    Сегодня я провел свой эксперимент — сделал удон с двумя муками. Я также использовал технику разминания без топания, которую я узнал от Шуичи. Вот результаты моего сравнительного эксперимента udon . Лапша из японской муки белоснежная, а лапша из универсальной муки сероватого цвета.Фактура обоих была одинаковой — гладкая, скользкая и аль-денте. Интересен тот факт, что лапша, сделанная из американской универсальной муки, имела сильный, приятный «пшеничный» вкус, в то время как лапша из японской муки была сравнительно без особого вкуса. Давайте вместе приготовим удон в этом сентябре в Международном Кулинарном Центре в Нью-Йорке! Посетите домашнюю страницу Shuichi @ www.worldwide_soba.com.

    Японский удон

    Удон — это лапша из пшеничной муки, которую часто едят с суповым бульоном, и ее давно едят в Японии.В зависимости от региона способ ее приготовления, а также техника приготовления и начинки могут отличаться, но сама лапша имеет очень простой вкус.

    Многочисленные разновидности удона делают это блюдо из лапши очень приятным. Удон можно найти по всей Японии в меню специализированных ресторанов удон (удон-я).

    Основные моменты

    • Когда удон был впервые представлен в Японии, он был сделан в форме слегка приплюснутого рисового пирога данго. Удон, который сейчас широко едят, был изобретен в период Эдо.
    • Вкус бульона и начинки варьируется от региона к региону.
    • Удон широко доступен в ресторанах по всей Японии и готовится в виде различных горячих и холодных блюд.
    • Самый распространенный способ подачи удона — это лапша удон, которую подают в остром пикантном бульоне.
    • Обычное блюдо удон в обычном ресторане обычно стоит от 500 до 1000 иен.

    Удон популярен в Японии

    Удон широко доступен в ресторанах по всей Японии.Лапша удон изготавливается из пшеничной муки, соли и воды, и при правильном приготовлении она густая и вязкая. Чаще всего их готовят в виде горячего супа с лапшой, сверху кладут различные виды мяса и овощные гарниры.

    Другие способы подачи удон включают: холодный на подносе дзару с соусом цую для окунания и другими гарнирами, горячий как часть горячего котла набэ или в жареном виде яки удон. Есть также определенные блюда удон, которые считаются фирменными блюдами в разных частях Японии.

    Популярные блюда удон

    Удон — очень простое блюдо, которое можно есть во многих формах, пожалуйста, обратитесь к следующему, чтобы различать различные виды удона:

    Горячий Удон

    Во-первых, мы начнем с острых разновидностей удона с лапшой, которыми можно наслаждаться круглый год.

    Каке Удон

    Этот вид удон подается в миске с горячим супом и называется каке удон. В регионе Канто, включая Токио, если удон подается с какой-либо начинкой, кроме приправ (например, с луком), он не будет называться каке удон.

    В западной Японии (кроме Кагавы) это блюдо называется «судон» и содержит некоторые виды начинки, такие как тороро (тертый батат) или тонко нарезанные рыбные котлеты камабоко.

    Камааге Удон

    Камаагэ удон — это свежесваренная лапша, которую подают без промывания холодной воды, и едят, окунув ее в цую или полив соевым соусом.

    Темпура Удон

    Любой вид удона с темпурой (например, с креветками или кальмарами) или какиагэ (темпура, приготовленная из смешанных овощей) называется «темпура удон».Есть также регионы, где темпура удон покрывается рыбными котлетами сацума-агэ.

    Холодный Удон

    Холодный удон — это лапша удон, которая была охлаждена после приготовления и подается холодной.

    Зару Удон

    Вареный удон, охлажденный в холодной воде и поданный в корзинке, называется зару удон. Самый стандартный способ есть с соусом цую.

    Салат Удон

    Поверх холодного удона добавляют свежие овощи, яйца, тунец, мясо или другие ингредиенты и едят с заправкой для салата.

    Udon Характеристики

    Удон можно есть дома, в семейных ресторанах или специализированных магазинах, и он считается одним из самых популярных японских блюд в Японии.

    История

    Считается, что удон возник в древнем Китае. Когда он был впервые представлен в Японии, считалось, что удон был сделан в форме слегка приплюснутого рисового пирога данго. Записи говорят, что нынешняя удлиненная форма удона, который едят с соевым соусом и супом, была изобретена в период Эдо.

    Лапша

    Удон изготавливается из муки, которая была замешана, раскатана и нарезана в форме лапши. Обычно в магазинах продается сушеный удон, например, макароны, или сырая лапша, которую можно мгновенно приготовить. Даже если вы, возможно, пробовали удон в своей стране, рекомендуется попробовать удон в Японии, потому что вкус будет другим.

    Супы

    Помимо прозрачного бульона (супа), который обычно добавляют в горячее блюдо удон, есть еще и суп карри! Карри удон — очень популярное блюдо в Японии, которое бывает разных форм.Его делают, смешивая порошок карри с горячим бульоном или выливая предварительно приготовленное карри поверх лапши.

    Начинки

    В качестве начинки для удона используются различные виды приправ, но в большинстве магазинов продаются зеленый лук, тертые водоросли нори и острый перец чили (типа ичими и сичими). В зависимости от магазина также предлагается имбирь, кунжут, аггама (жареные крошки из темпуры).

    Когда вы впервые попробуете лапшу, попробуйте ее без начинки, затем добавьте зеленый лук и порошок перца чили, пока не найдете тот вкус, который вам подходит.

    Рекомендуемый маршрут

    Региональные разновидности блюд Удон

    Многие любители удона в Японии едят его по-разному. Вот некоторые из известных видов регионального удона:

    Сануки Удон (префектура Кагава)

    Префектура Кагава известна самым высоким потреблением удона в Японии. Чтобы продвигать этот район, Кагава называет себя «префектурой удон». Удон стал блюдом, которое является частью кулинарной культуры Кагавы.

    Исэ Удон (префектура Мие)

    Густой и мягкий удон из города Исэ префектуры Мие едят с густым темным бульоном.

    Мидзусава Удон (префектура Гунма)

    Фирменный удон, сделанный в Икахо, город Сибукава в Гунме. После замеса теста его оставляют для брожения перед раскатыванием. Благодаря этому лапша приобретает прочную и жевательную консистенцию.

    Кишимен (префектура Айти)

    Кишимен — это лапша более тонкая и плоская, чем стандартный удон.

    Помимо упомянутых, есть и другие региональные удоны, такие как Удон Кинчаку Кицунэ (префектура Нара), Тараи Удон (префектура Токусима), Хиппари Удон (префектура Ямагата) и Химокава Удон (префектура Гунма).

    Рекомендуемый маршрут

    Как есть Удон

    В зависимости от вида удона, способ его подачи и приема различается. Вот некоторые сведения о том, как есть горячим, холодным и Зару Удон:

    Горячий Удон

    Поднимая лапшу палочками для еды, вы можете поднять миску, чтобы выпить суп, однако во многих магазинах обычно есть большая ложка, так что это ваше предпочтение.

    Холодный Удон

    Когда вы едите холодный удон, хорошо перемешайте бульон, начинки и удон, затем приправьте перцем чили, кунжутом и другими приправами по своему вкусу.

    Зару Удон

    Вы можете съесть лапшу, обмакнув ее в цую, которая идет сбоку. Лучше всего сначала попробовать простые ароматы цую и лапши. Затем вы можете добавить приправы, чтобы придать желаемый вкус.

    Обеденный этикет

    Большая часть японского обеденного этикета связана с использованием палочек для еды.Если вы хотите пить суп, не используйте ложку, а пейте его из миски. Когда вы едите лапшу, не ешьте ее; в Японии считается грубым , а не прихлебывать.

    Рекомендуемый маршрут

    Удон Рестораны

    Лапшу удон можно найти практически в любом месте, кроме семейных ресторанов или магазинов лапши удон. Тем не менее, тем, кто хочет выбирать из множества видов удона, мы рекомендуем посетить специализированный магазин удон. Это также рекомендуется для тех, кто хочет насладиться истинным ароматом удона.В специализированных магазинах обычно замешивают тесто для лапши, режут и готовят на месте, чтобы убедиться, что все свежее.

    В зависимости от магазина серверы могут не принимать ваш заказ за столом. Есть некоторые магазины, которые требуют, чтобы вы взяли миску, выстроились в очередь и принесли ее к прилавку. Эти типы магазинов позволят вам выбирать стороны, пока вы стоите в очереди. Есть также магазины, где вы можете приобрести билеты на свой заказ в автомате.

    Цены на удон варьируются в зависимости от магазина и выбранной вами начинки.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *