Десерты для малышей: Десерты для детей

Содержание

полезные сладости, которые можно давать малышам до года

Конечно, первое, что приходит в голову, – это попотчевать кроху сладостями или вкусным детским десертом, ведь всем известно, как дети любят сладкое. Но можно ли детям сладкое, тем более в таком нежном возрасте?

Если разобраться, это желание взрослых продиктовано скорее потребностью порадоваться самим, глядя на ребенка, чем его реальными запросами в этом возрасте. Дело в том, что период введения прикорма – это сложный и достаточно длительный процесс перестройки детского организма при переходе от молочного питания к новой пище. Данный этап считается критическим в жизни каждого малыша. Это связано с тем, что пищеварительная, иммунная и другие системы организма ребенка, принимающие участие в адаптации к новому виду продукта, еще очень незрелые, микрофлора кишечника нежная и ранимая, и малейшие нарушения в питании могут нанести значительный вред маленькому человеку.

Главная задача родителей в первый год жизни крохи – познакомить его с основными продуктами (овощи, крупы, мясо, фрукты, желток, молочные продукты, рыба), придерживаясь схемы введения прикорма, которая разработана с учетом физиологической готовности ребенка принять и усвоить новую пищу.

Введение продуктов и блюд, которые не соответствуют физиологическим возможностям малыша, может привести к срыву адаптации и спровоцировать развитие аллергических реакций, расстройств пищеварения, дисбиоза кишечника и других нежелательных проблем.

По этой причине не следует торопиться давать ребенку сладкое как минимум до 10 месяцев, пока не введены основные продукты прикорма.

Можно ли ребенку сахар?

Десерт для детей как «сладкая точка» в завершение обеда вводится в меню малыша только на втором году жизни. Если родители все же решили побаловать своего маленького гурмана раньше, им следует выбирать правильные «вкусности», которые подходят младенцу по возрасту и не нанесут вреда его здоровью.

Опасно! К сожалению, в категорию детских десертов часто попадают продукты, содержащие сахар и другие рафинированные продукты, гидрогенизированные жиры, вредные пищевые добавки. Знакомство с такими «вкусностями» лучше отложить на более позднее время.

Десерты для детей: основные правила

Отметим следующие требования к детским десертам:

  • Кулинарные изыски для самых маленьких должны содержать уже знакомые малышу продукты, в противном случае десерт может вызвать у него аллергию или проблемы с ЖКТ.
  • Десерты для детей должны быть легкими для усвоения, состоящими из небольшого количества ингредиентов, чтобы не перегружать незрелую ферментативную систему ребенка.
  • Идеальны десерты для детей без сахара, которые не приводят к развитию у ребенка пищевой аллергии, кариеса, появлению лишнего веса, нарушениям работы пищеварительной системы.
  • В приготовлении десертов для детей до 1 года не рекомендуется использовать такие добавки, как мед, желатин, какао, специи и пряности из-за их высокой аллергенности. В качестве загустителя для десертов «годовичкам» допускается применение манной крупы.

Меню сладостей по месяцам

  • 6 месяцев: на десерт крохе можно давать фруктовые и фруктово-ягодные пюре.
  • 7 месяцев: детское печенье, пресные галеты, сушки без добавок (не более 15 г в день, т.е. давать одну сушку или одно печенье).
  • 8 месяцев: фруктово-молочные пюре и соки.
  • 10–11 месяцев: муссы из ягод и фруктов
  • 12 месяцев: суфле, пудинги (из круп, творога, фруктов и яиц), кисели.

Совет! В состав любого суфле или пудинга обязательно входит взбитый яичный белок, который обладает высокой аллергенностью. Поэтому предпочтительней использовать для приготовления пудингов и суфле менее аллергенные перепелиные яйца и включать эти блюда в рацион малыша только при хорошей переносимости яичного белка. Мамам малышей-аллергиков вообще стоит отложить знакомство младенца с десертами для детей, содержащими фрукты и ягоды яркой окраски (красной, оранжевой), яйца, цельное коровье молоко, до 1–1,5 лет.

Итак, сбалансированное питание обеспечит малыша всем необходимым для полноценного роста и развития, а слишком большое разнообразие в продуктах даст только лишнее напряжение маленькому организму.

Наберитесь терпения, и через некоторое время вы сможете попотчевать свое любимое чадо разнообразными и вкусными блюдами без вреда для его здоровья.

Рецепты десертов для детей старше 10 месяцев

Печеное яблоко

Состав:
1 яблоко.

Способ приготовления:
Яблоко хорошо помыть в проточной воде, разрезать пополам, положить в форму для запекания и накрыть ее крышкой. Выпекать 15–20 минут при температуре 180°С. Для детей до 1 года предпочтительнее готовить печеные яблоки в пароварке в течение 20 минут.

Мусс из свежих или замороженных ягод

Летом мусс готовят из свежих ягод, а зимой – из замороженных (можно использовать красную и черную смородину, клюкву). Замороженные ягоды следует подвергать быстрому размораживанию непосредственно перед употреблением, так как в размороженном виде они теряют яркую окраску, свежий вид и присущий им вкус.

Состав на 2 порции:
1/2 стакана ягод;
1 ст. ложка манной крупы;
1 ч. ложка сахара;
1 стакан воды.

Способ приготовления:
Ягоды перебрать, промыть, сполоснуть холодной кипяченой водой, размять ложкой. Ягодный жмых залить горячей водой и кипятить 5–7 минут. Затем процедить и протереть сквозь сито, засыпать манную крупу и варить фруктовую манную кашу до готовности. Готовую кашу слегка охладить, влить ягодный сок и взбить до получения густой пено-образной массы так, чтобы ее объем увеличился в 2 раза. Готовый мусс разлить в формочки и поставить охлаждаться в холодильник.

Суфле из яблок и моркови

Состав:
1 морковь;
1/2 яблока;
1/4 яйца;
1 ч. ложка манной крупы;
1/2 ст. ложки сливочного масла;
1 ст. ложка молока.

Способ приготовления:
Морковь почистить, мелко нарезать и тушить до мягкости 7–10 минут в 1/4 стакана молока, разведенного водой (1 ст.

ложка молока на 3 ст. ложки кипяченой воды). Взбить смесь блендером и поставить на огонь, насыпать манку, довести до кипения, затем снять с огня и дать смеси остыть. В это время взбить белок и разделить его на 2 части. Добавить в морковное пюре желток, перемешать, затем вылить взбитый белок. Потереть на терке яблоко и смешать его с оставшимся взбитым белком. Смазать форму маслом и выложить в нее слоями морковь и яблоки. Готовить смесь в пароварке 25–30 минут. Можно также приготовить суфле на водяной бане, для этого форму со смесью ставят в кастрюлю с кипящей водой так, чтобы вода закрывала ее примерно на 2/3. Готовить суфле следует при слабом кипении под крышкой 25–30 минут.

Творожно-банановое суфле

Состав на 2 порции:
50 г творога;
1 банан;
немного лимонного сока.

Способ приготовления:
Банан измельчить в блендере до однородной консистенции, слегка сбрызнуть банановую массу лимонным соком, чтобы она не потемнела. Затем добавить творог и еще раз взбить.

Банановый десерт с печеньем

Состав:
100 г детского йогурта без добавок;
1 детское печенье;
1/2 спелого банана.

Способ приготовления:
Банан очищают от кожуры, режут на мелкие кусочки, смешивают с йогуртом и посыпают сверху натертым печеньем.

Десерты для детей, рецепты — Готовим десерты!

*Значение десерта в питании ребенка

Десерты для детей очень важны в питании: с одной стороны они являются источниками углеводов (глюкозы, фруктозы, мальтозы), а с другой – обладают прекрасными вкусовыми качествами и с удовольствием употребляются детьми (фрукты и ягоды). К тому же десерты это и источники витаминов (витамина С, бета-каротина, фолиевой кислоты), минеральных солей (калия, железа, цинка и др.), органических кислот (яблочной, лимонной, щавелевой, бензойной и др.), ароматических и дубильных веществ, клетчатки, пищевых волокон и пектинов. Органические кислоты улучшают процесс пищеварения, увеличивая выделение пищеварительных соков и усиливая двигательную функцию кишечника. Дубильные вещества оказывают вяжущее, противовоспалительное действие на слизистую оболочку кишечника. Пищевые волокна и пектины способствуют нормальной работе кишечника (оказывают профилактическое действие в отношении запоров у детей), адсорбируют (осаждают на себя) и выводят токсичные вещества, в том числе соли тяжелых металлов. Свежие фрукты и ягоды ничем заменить нельзя, они – обязательный компонент детского рациона.

Десерты – это не только ягоды и фрукты, но и различные сладости (сахар, кондитерские изделия, шоколад, выпечка и др.). Данные продукты содержат сахарозу. Они легко усваиваются, обладают высокой энергетической ценностью, но почти не имеют в своем составе полезных компонентов. К тому же при их приготовлении часто используются красители, ароматизаторы, маргарин, которые не рекомендуется использовать в детском питании. Избыток сладостей вреден для здоровья ребенка, так как снижает аппетит, нарушает углеводный и жировой обмен и может привести к избыточному увеличению массы тела – ожирению, развитию сахарного диабета.

Кроме того, сахароза является одним из факторов риска развития кариеса. Что касается шоколада и продуктов, его содержащих (зефир в шоколаде, шоколадные конфеты и пирожные), то их не следует предлагать малышу, так как они повышают возбудимость нервной системы и могут вызывать аллергические реакции.

Десерты для детей до 1 года

В качестве десерта детям до 1 года даются фруктовые соки и фруктовые пюре. Хотелось бы напомнить родителям, что при приготовлении сока или пюре в домашних условиях надо быть уверенным в том, что фрукты и овощи абсолютно безопасны (т. е. выращены в экологически благоприятном регионе без применения удобрений). Это не всегда возможно, поэтому целесообразно вводить в рацион малыша детские соки и пюре промышленного производства. Сырье, используемое в производстве детских соков и фруктовых пюре, подвергается тщательному контролю, а современная технология их изготовления позволяет сохранять основные ценные питательные свойства, большое количество витаминов и солей.

Компоты (из свежих ягод, фруктов и сухофруктов) вводят к концу первого года жизни. При приготовлении компотов следует ограничиваться минимальным добавлением сахара или лучше – не использовать его вовсе. Желательно избегать использования изюма и винограда, вызывающих избыточное брожение в кишечнике.

Десерты для детей от 1 года до 3 лет

У ребенка второго и третьего года жизни усиленно развивается жевательный аппарат, увеличивается количество зубов, развиваются вкусовые восприятия, улучшаются процессы переваривания и усвоения пищи. Соответственно расширяется и ассортимент блюд, которые можно употреблять на десерт ребенку этого возраста.

Кроме уже привычных для малыша груш, яблок, бананов, слив, фруктовый ассортимент детей в возрасте старше 1 года может расширяться за счет тропических фруктов (абрикосов, персиков, киви, ананасов) при их хорошей переносимости. Ребенку можно также давать такие ягоды, как вишня, смородина (всех цветов), спелый крыжовник, клюква, брусника, черника и ежевика. При отсутствии аллергических реакций у детей старше 1,5 лет возможно использование таких ягод, как клубника, земляника, малина, и цитрусовых (апельсинов, грейпфрутов, лимонов).

Основными напитками для детей в возрасте до 3 лет являются соки с маркировкой «для детского питания». Соки могут быть фруктовыми, ягодными, овощными (яблочный, грушевый, вишневый, апельсиновый, банановый, морковный, томатный), с мякотью и без мякоти, монокомпонентные и смешанные. После еды можно давать чай (натуральный, без вкусовых добавок и слабозаваренный). В этом возрасте также надо избегать любых газированных напитков (включая минеральные воды с газом).

После 1,5 лет детям разрешается вводить в питание десерты, содержащие небольшое количество сахара и сладостей – до 30–40 граммов в день (в пересчете на сахар, который ребенок получает в чистом виде, а также в составе подслащенных напитков и кондитерских изделий). Можно использовать заменитель сахара – фруктозу (натуральный фруктовый сахар). Кроме сахара, в питании детей этого возраста можно использовать различного вида варенье, джем, повидло, мед. При употреблении меда надо помнить о том, что он является высокоаллергенным продуктом, поэтому его стоит давать с осторожностью, лучше в составе продуктов для детского питания промышленного производства. С учетом индивидуальной переносимости, малышу можно давать муссы (приготовленные из свежих ягод и фруктов), желе, пастилу, зефир (лучше ванильный или сливочный без добавления искусственных фруктовых наполнителей), мармелад (приготовленный из натурального фруктово-ягодного пюре, что должно быть указано на этикетке).

После 2 лет дети могут полакомиться также изделиями из сдобного теста (булочки, плюшки и пр.). Необходимо помнить, что выпечка, предназначенная для малышей, не должна содержать маргарина; самый подходящий способ приготовления изделий из теста для детей – выпекание. Торты, пирожные и жирное печенье, а также шоколад в этом возрасте давать еще рано; они не только весьма калорийны, но и трудно перевариваются, создавая дополнительную нагрузку на пищеварительный тракт ребенка. Также нельзя забывать о том, что в составе печенья, выпечки из сдобного теста, мармелада, варенья и т. п. содержится немало сахара; необходимо избегать избытка сахара в питании малышей, так как он снижает аппетит, способствует возникновению кариеса и увеличению массы тела. Сладости в питании детей с избыточной массой тела исключаются.

Десерты для детей от 3 до 7 лет

Ассортимент продуктов десертов для детей от 3 до 7 лет: свежие фрукты и ягоды, натуральные и консервированные соки, фруктовые или фруктово-ягодные кисели и морсы, компоты (из свежих и сушеных фруктов). Чай детям дошкольного возраста дают некрепкий, 1–2 раза в неделю можно давать неконцентрированное какао с молоком, если оно не вызывает у ребенка аллергии. Если нет противопоказаний (аллергия, повышенная возбудимость, заболевания желудочно-кишечного тракта и поджелудочной железы), то с 3 лет крохе можно давать немного белого и молочного шоколада, а с 5–6 лет – остальные его виды. До 4-летнего возраста нельзя давать детям карамель и леденцы, так как помимо прочих негативных эффектов существует еще и риск, что ребенок подавится. Ни в коем случае ребенку этого возраста нельзя давать конфет, содержащих алкоголь.

Детям старше 3 лет целесообразно включать в меню пудинги, кексы, запеканки, также разрешаются «домашние» печеные (не жареные) пирожки и другие изделия из теста. Трехлетнего малыша можно попробовать угостить тортами и пирожными, которые не содержат кремов на жировой основе, мороженым (сливочным, ванильным, но не пломбиром, поскольку пломбир, в отличие от обыкновенного сливочного мороженого, имеет повышенное содержание жира и калорийность). Мороженое лучше давать подтаявшим, после него желательно выпить стакан теплого (не горячего!) чая. Резкий перепад температур очень вреден для детского горла и легко может привести к ангине и повреждению зубной эмали. Количество сахара и сладостей (кондитерских изделий) в возрасте от 3 до 7 лет – до 50 граммов в день. Давать их следует после основного приема пищи или на полдник (не в промежутках между приемами пищи). И конечно, нельзя идти на поводу у ребенка, предлагая ему сладости и кондитерские изделия, если он отказывается от еды.

Рецепты десертов для детей

Джем из черной смородины (с 1,5 лет): 1 кг черной смородины, 500 г сахара. Ягоды вымыть, высушить, высыпать в варочный тазик, слегка размять, засыпать сахаром и отставить на несколько часов. После этого поставить на слабый огонь и варить в течение часа в один прием или 2–3 раза по 20–30 минут, прерывая варку на несколько минут.

Повидло из вишни (с 1,5 лет): 500 г вишни, 200 г сахара. Хорошо созревшие вишни тщательно промыть, удалить косточки и пропустить через мясорубку или размять, а затем протереть через сито. В собственном соку довести до закипания, затем добавить сахар и варить на медленном огне до необходимой густоты (около 1–1,5 часов). Разлить кипящим в банки, герметично закатать и перевернуть вниз крышками до остывания. Хранить при комнатной температуре.

Яблочный мусс (с 1,5 лет): 150 г яблок, 25 г сахарного сиропа, 50 г воды. Яблоки поздних сортов хорошо промыть, удалить из них сердцевину и нарезать дольками. Сложить дольки в кастрюлю, залить водой и нагревать на слабом огне до тех пор, пока они не станут мягкими. Размягченные яблоки вынуть из кастрюли и горячими протереть через сито. К протертым яблокам добавить сахарный сироп и массу взбить до получения пышной пены. Разложить мусс в чашки и охладить.

Желе из вишни (с 1,5 лет): 200 г вишни, 100 г сахара, 2 ст. л. желатина, 600 г воды. Вишни перебрать, промыть и отжать из них сок. Оставшуюся массу засыпать сахаром, размешать, залить горячей водой и довести до кипения. В половине стакана холодной воды замочить желатин, чашку с желатином поставить на 15 минут в миску с гоpячей водой. В горячий сироп добавить растворенный желатин и, непрерывно помешивая, вновь довести до кипения, влить вишневый сок. Горячий сироп процедить, слегка охладить и разлить в формы, после чего поставить в холодное место.

Овсяное печенье (с 1,5 лет): 500 г овсяных хлопьев, 250 г сливочного масла, 200 г сахара, 3 яйца, лимонная корка (если у ребенка нет аллергии на цитрусовые). Овсяные хлопья добавить к маслу, взбитому с сахаром. К массе из овсяных хлопьев добавить натертую лимонную корку, яйца и все тщательно перемешать. С помощью чайной ложки выложить на бумагу для выпечки комочки теста, выпекать в духовке до светло-коричневого цвета. Остывшие печенья снять с листа широким ножом.

Суфле грушевое (с 1,5 лет): 1 кг сочных желтых груш, 4 яйца, 4 ст. л. сахара, 1 ст. л. крахмала, 1 ст. л. сливочного масла (смазать форму). Груши очистить от кожицы и вынуть сердцевину, взбить в блендере до состояния пюре. Яйца разделить на белки и желтки. В отдельной миске взбить в пышную пену желтки с 2 ст. л. сахара. Добавить крахмал и грушевое пюре. Хорошо перемешать. Отдельно взбить белки с 2 ст. л. сахара. Осторожно, частями, ввести белки в желтковую смесь, перемешивая ее в одном направлении. В смазанную маслом форму осторожно переложить суфле и поставить в духовку на средний уровень. Выпекать при 200°С в течение 35–40 минут.

Десерт «В гости к ежику» (с 1,5 лет): 4 яблока, 1 ч. л. сахара, черника, крыжовник – по 50 г, корица. Яблоки вымыть, удалить сердцевину, поместить в форму для запекания, выложенную фольгой или пергаментной бумагой. Смешать чернику, крыжовник, сахар, добавить немного корицы. Наполнить начинкой пустые сердцевины яблок. Накрыть форму крышкой, поставить в СВЧ на максимальную мощность на 5–10 минут в зависимости от сорта яблок.

Творожно-грушевый десерт (с 1,5 лет): Груши – 2 шт. творог нежирный – 250 г, грушевый сок – 1/2 стакана, сметана – 1/2 стакана, сахар ванильный – 1/2 ч. л. Творог, грушевый сок и сметану взбейте в однородную массу. Груши нарежьте кубиками и смешайте с творожной массой. Посыпьте ванильным сахаром и перемешайте. Выложите десерт в креманки, украсьте свежими ягодами.

Запеканка творожная (с 3 лет): 250 г творога, 1 яйцо, 100 г сахара, 3 ст. л. манной крупы, соль по вкусу, питьевая сода на кончике ножа, 2 ст. л. изюма. Творог растереть с яйцом, добавить соль, сахар, соду, изюм, манную крупу, хорошо перемешать и полученную массу выложить ровным слоем в форму или сковороду, смазанную растительным маслом. Выпекать в духовке при температуре 180–200°С до зарумянивания. Подавать запеканку со сметаной, медом, вареньем к чаю, молоку.

Творожный кекс (с 3 лет): 120 г сливочного масла, 150 г творога, 100 г сахара, 250 г пшеничной муки, 2 яйца, 1/2 стакана изюма, 1/2 лимона, 1/2 ч. л. питьевой соды, соль. Яйца взбить с сахаром и маслом, добавить творог, изюм, просеянную муку, соль по вкусу, соду, сок от половины лимона. Тесто основательно перемешать, выложить в смазанную сливочным маслом форму, выпекать при 180°С примерно 50 минут. Остывший кекс вынуть из формы.

Фруктовый десерт (с 3 лет): Арбуз – 300 г, персик – 2 шт. груша – 2 шт. дыня – 300 г, фруктовый сок – 1/4 стакана, сливки – 1/4 стакана, мороженое – 50 г, сахарная пудра – 2 ст. л. Нарежьте кубиками мякоть арбуза, груши, персика, дыни, перемешайте. Взбейте миксером фруктовый сок, мороженое, сливки и полейте салат.

Желе «Солнышко» (с 3 лет): Персики – 200 г, персиковый сок – 400 г, сахар – 1 ст. л. желатин – 2 ч. л. лимонная кислота – 1 щепотка, вода – 1/2 стакана. Желатин замочить в холодной кипяченой воде (ее должно быть в 6 раз больше) до разбухания и распустить на водяной бане, постоянно помешивая. Сок смешать с водой и сахаром, влить желатин, довести до кипения, добавить лимонную кислоту, процедить. Остудить. Персики нарезать тонкими ломтиками, разложить в формы, залить желе и охладить в холодильнике. Перед подачей формы опустить на несколько секунд в горячую воду и выложить желе на тарелки.

горячие десерты сложные

итальянские десерты

творог желатин десерт

нарисовать еду

Трайфл для малышей пошаговый рецепт с фото рецепт с фото

Трайфл для малышей пошаговый рецепт с фото рецепт с фото

Очень часто родители заходят в тупик, когда речь идет о десертах для самых маленьких членов семьи. Сегодня мы делимся с вами универсальным рецептом – он может стать главным угощением детского стола на любой праздник, да и поможет украсить будни в качестве завтрака. Итак, трайфл – многослойный десерт, который легко приготовить и у которого нескончаемое количество вариаций ингредиентов и слоев. Мы предлагаем использовать все самое привычное для маленьких гурманов – детское печенье, йогурт и бананы. Приступим?

Автор публикации

Фотограф, фуд-блоггер из Санкт-Петербурга и мама двоих детей. Последние 2 года перешла с портретной съемки на съемку еды. Хобби — кондитерское искусство и кулинария, любит экспериментировать на кухне, придумывать новые рецепты и модернизировать старые.

Марина Журавлева

Автор рецептов

Фотограф, фуд-блоггер из Санкт-Петербурга и мама двоих детей. Последние 2 года перешла с портретной съемки на съемку еды. Хобби — кондитерское искусство и кулинария, любит экспериментировать на кухне, придумывать новые рецепты и модернизировать старые.

Шаги

Шаг 1

Подготовить ингредиенты.

Шаг 2

Детское печенье измельчить в мелкую крошку, это можно сделать вручную, с помощью кухонного комбайна или блендера.

Шаг 3

Два спелых банана очистить от кожуры, пюрировать в блендере (если ваш ребенок кушает цельные куски, банан можно порезать на кружки).

Шаг 4

Смешать йогурт с мёдом. Для сборки: выложить слоями десерт в порционных стаканах или бокалах - печенье, йогурт, банановое пюре и так, пока не закончатся все ингредиенты.

Шаг 5

Можно подавать сразу, а можно оставить в холодильнике пропитаться. Трайфл для малышей готов. Приятного аппетита!


назад

Мини-курники с курицей и рисом

вперед

Тыквенная паста с соусом из лисичек

назад

Мини-курники с курицей и рисом

вперед

Тыквенная паста с соусом из лисичек

Время приготовления: 1 час 50 мин

Время приготовления: 1 час

Время приготовления: 15 мин

Время приготовления: 60 мин

Время приготовления: 15 мин

Время приготовления: 40 мин

Время приготовления: 40 мин

Время приготовления: 1 час 40 мин

вверх Генерация пароля
Warning: include(/var/www/nehudeem/data/www/html/wp-includes/custom/debug. php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/nehudeem/data/www/html/wp-content/themes/neptune-by-osetin/footer.php on line 77

Warning: include(/var/www/nehudeem/data/www/html/wp-includes/custom/debug.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/nehudeem/data/www/html/wp-content/themes/neptune-by-osetin/footer.php on line 77

Warning: include(): Failed opening '/var/www/nehudeem/data/www/html/wp-includes/custom/debug.php' for inclusion (include_path='.:/opt/php73/share/pear') in /var/www/nehudeem/data/www/html/wp-content/themes/neptune-by-osetin/footer.php on line 77

Готовим детям десерты

Когда речь заходит о десерте практически все без исключения и взрослые, и дети расплываются в улыбке. Это происходит, потому что в состав десертов входят углеводы, которые способствуют выработке гормона серотонина, который еще называют гормоном радости и счастья. Считается, что именно из-за этого после употребления десертов повышается настроение. Конечно, для каждого детского возраста существуют свои десерты. Разберемся, какие же десерты мы готовим детям.

Деткам до года в качестве десерта моно давать фруктовые соки и пюре. Деткам до года продолжают давать тоже соки и пюре, что и до года, только расширяют их многообразие. Можно уже давать такие десерты: тропические фрукты, цитрусовые, клубнику, малину, смородину, другие ягоды, вишню, и многое другое, при условии отсутствия аллергических реакций. Конечно, если Вы добавляете сахар, лучше заменить его фруктозой. После полутора лет можно давать десерты - немного меда, джема, домашнего приготовления, желе, пастилу, мармелад и зефир. Деткам старше двух лет можно давать уже немножко выпеченные в духовке сдобные булочки, при условии, что в тесто кладется масло, а не маргарин. Торты, пирожные с жирным кремом и жирное печенье деткам до трех лет давать нельзя. Деткам старше трех лет можно давать подтаявший десерт – мороженое, лучше не пломбир. Можно уже давать пирожки, но лучше не жаренные, а печеные. До четырех лет нельзя давать малышам леденцы. Можно уже давать немного шоколада, лучше начинать с белого. Нужно запомнить главное правило десертов – давать десерты деткам нужно после приема пищи, а не в перерывах между едой, чтобы не ухудшился аппетит.

В этом разделе буду выкладывать детские рецепты десертов.

Родительская категория: Детские рецепты
Категория: Готовим детям десерты

(Возраст: с 2 лет) 

 

Желе называется апельсиновое, хотя делается оно из соков апельсина и мандарина. Готовое желе заливается в кожуру апельсина. Когда оно застывает, нужно аккуратно разрезать, чтобы не повредить кожуру, и получаются как настоящие дольки апельсина.

Подробнее: Апельсиновое желе

Готовим десерты для детей - Smak.ua

Для того чтобы ваш ребенок получал все необходимые его организму витамины и микроэлементы, нередко приходится прибегать к хитростям. Например, из творога готовят замечательные десерты: это и вкусно, и полезно. И даже некоторое время можно обойтись без конфет. Итак, что же вкусненькое приготовить детям из творога, чтоб им понравилось?  

Творожные роллы 

Ингредиенты:

  • Творог – 200 г
  • Курага – 3 шт.
  • Чернослив без косточки – 3 шт.
  • Кокосовая стружка – 1 ст. л.
  • Сахарная пудра – 1 ст. л.

Способ приготовления: 

  1. Чернослив и курагу вымойте, высушите и нарежьте соломкой. Для мягкости можно предварительно замочить в кипятке.
  2. На пищевую пленку насыпьте кокосовую стружку. Можно воспользоваться специальным ковриком для суши, положив на него сверху пищевую пленку.
  3. Сахарную пудру смешайте с творогом, выложите необходимое количество творога на пленку и разровняйте. На творог положите курагу и чернослив.
  4. Сверните массу в рулет и поставьте в холодильник минимум на 15 минут.
  5. Нарежьте на порционные кусочки. Если нож будет прилипать, то обмакните его в воду.
  6. Украсьте десерт по своему вкусу.

Читай также: Как приготовить творог из домашнего молока (рецепт хозяйки со стажем)

Шарики из творога

Ингредиенты:

  • Творог – 250 г
  • Сахарная пудра – 1 ст. л.
  • Ванилин или ванильный сахар
  • Кокосовая стружка – 1 ст. л.
  • Орехи, сухофрукты, ягоды и фрукты по вкусу

Способ приготовления:

  1. Творог протрите через сито. Добавьте сахарную пудру и ванилин, хорошенько перемешайте. 
  2. Сформируйте небольшие шарики.
  3. Внутрь положите любую начинку(кусочки фруктов, орехи, сухофрукты, ягоды, цукаты, консервированные ананасы и т. д.).
  4. Обваляйте шарики в кокосовой стружке. Подавайте, предварительно охладив в холодильнике.

Читай также: Что приготовить из творога: 3 рецепта вкусных и быстрых блюд

Творожные конфеты

Ингредиенты:

  • Творог – 200 г
  • Банан – 1 шт.
  • Курага – 50 г
  • Семена полсолнечника очищенные 3 ст. л.
  • Какао и мак для обваливания.

Способ приготовления: 

  1. Курагу замочите на 15 минут в кипятке, затем мелко порежьте.
  2. Банан разомните вилкой. Смешайте творог с бананом, курагой и семечками.
  3. Выложите массу в формочки и поставьте в морозилку для придания формы на 15 минут.
  4. Извлеките «конфеты»  из формочек, часть обваляйте в какао, часть в маке. 

Читай также: Закусочный пирог с творогом и щавелем: едят даже привереды

Суфле с творогом в пароварке

Ингредиенты:

  • Творог – 300 г
  • Сметана – 3 ст. л.
  • Яйцо – 1 шт.
  • Мед – по вкусу
  • Курага – 50 г (или любые фрукты, ягоды)

Способ приготовления: 

  1. Творог, сметану и яйцо взбейте в блендере до получения однородной массы, добавьте мед.
  2. Курагу нарежьте небольшими кусочками. Вместо кураги можно использовать любые свежие фрукты.
  3.  Смешайте творожную массу с курагой либо фруктами и выложите в форму для риса.
  4. Накройте сверху фольгой и поставьте в пароварку на 30–40 минут. 

Читай также: Готовим в мультиварке: ягодный чизкейк "Фантазия"

Творожный чизкейк без выпечки

Ингредиенты:

  • Песочное печенье – 400 г
  • Масло сливочное – 200 г
  • Вода – 100 мл
  • Желатин – 20 г
  • Творог – 500 г
  • Сахар – 150 г
  • Сметана/йогурт – 200 г

Способ приготовления: 

  1. Печенье измельчите с помощью блендера в мелкую крошку. Перемешайте измельченное печенье с размягченным сливочным маслом.
  2. Выложите полученную смесь в разъемную форму для выпекания или любую другую емкость, предварительно покрыв ее пищевой пленкой. Придавливая смесь, сформируйте корж с бортиками и поставьте его в холодильник.
  3. В горячей воде разведите желатин и дайте ему немного остыть.
  4. В блендере перетрите творог. Добавьте сахар, сметану/йогурт и все тщательно взбейте. Соедините творожную массу с разведенным желатином. На застывший корж выложите и равномерно распределите творожную начинку.
  5. Чизкейк поместите в холодильник до полного застывания. Выложите готовый десерт на блюдо и украсьте его шоколадом, взбитыми сливками, фруктами или ягодами. 

Читай также: Полезный завтрак: сырники с яблоками

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Десерты для детей


Десерты для детей


Все мы прекрасно знаем, что дети очень любят сладенькое. Вряд ли можно найти ребенка, который смог бы отказаться от пирожного, мороженого, пудинга, батончика или конфет. Многие родители покупают сладости ребенку в магазине, но уверены ли вы в качестве и пользе таких продуктов? Наверное, нет. Десерты для детей, как и все остальные блюда, должны быть максимально полезными, поэтому их необходимо готовить самостоятельно только из свежих и качественных продуктов. Но подбор продуктов это только половина процесса, ведь необходимо найти и аппетитные, простые рецепты. В данной подкатегории вы найдете полезные и вкусные рецепты детских десертов на любой случай и вкус. Это и десерты на детский день рождения, десерты на детский праздник, детские десерты из фруктов, простые десерты для ребенка и полезные десерты для ребенка. Фруктовые десерты для детей считаются самыми полезными, ведь фрукты в своем составе содержат много полезных веществ, которые необходимы ребенку. К примеру, слоеный смузи-десерт, запеченные яблоки с медом и фруктами, цукаты из тыквы или карамелизованная хурма с кремом маскарпоне очень понравятся деткам, поэтому будут съедены за считанные минуты. Эти блюда можно приготовить и как десерты для детей на день рождения. Батончики мюсли также придутся по душе каждому ребенку, а вы в свою очередь будете на все сто процентов уверены в том, что малыш получил заряд энергии и полезных веществ. Приготовить вкусные десерты для детей абсолютно не сложно, особенно с рецептами, которые дополнены пошаговыми фотографиями. В этом случае детские десерты можно приготовить даже не имея абсолютно никакого опыта в кулинарном деле. Выбирайте рецепты десертов для детей и радуйте своих любимых, ведь они этого так ждут.

10.12.2019

Творожный десерт с желатином и фруктами без выпечки со сметаной
Ингредиенты: банан, мандарин, творог, сметана, сахар, ванильный сахар, желатин, киви

Нежный, очень вкусный творожный десерт с фруктами готовится даже без выпечки: форму он держит благодаря желатину. Такое угощение подойдет на любой праздник - день рождения, Новый год, 8 марта. ..

Ингредиенты:
- 1 банан;
- 3 мандарина;
- 200 г творога;
- 150 г сметаны;
- 3 ст.л. сахара;
- 15 г ванильного сахара;
- 15 г желатина;
- 1 киви.

26.10.2019

Торт "Наташа" со сметанным кремом
Ингредиенты: мука, сметана, яйцо, сахар, разрыхлитель, масло сливочное, изюм. арахис, мак, сахарная пудра, ванильный сахар, посыпка кондитерская

Ингредиенты:
Для теста:

- 180 г муки;
- 200 г сметаны 155;
- 2 яйца;
- 200 г сахара;
- 2 ч.л. разрыхлителя;
- 30 г сливочного масла.

Для начинки:
- 100 г темного изюма;
- 100 г бланшированного арахиса;
- 40 г мака.

Для крема:
- 350 г сметаны 26%;
- 55 г сахарной пудры;
- ванильный сахар или ванильный экстракт;
- кондитерская посыпка для украшения.

06.10.2019

Рубленный торт с вареной сгущенкой
Ингредиенты: мука, масло сливочное, яйцо, сахар вода, молоко, масло сливочное

В основе этого торта - коржи из песочного рубленного теста, а крем делается из сливочного масла и сгущенки. Готовится торт несложно, всегда получается и выглядит эффектно.

Ингредиенты:
- 400 г пшеничной муки;
- 200 г сливочного масла;
- 1 яйцо;
- 25 сахара;
- 6-8 ст.л. воды.

Для крема:
- 1 банка вареной сгущенки;
- 150 г сливочного масла.

16.07.2019

Торт "Ферреро Роше"
Ингредиенты: яйцо, мука, сахар, ванилин, какао, крахмал, разрыхлитель, фундук, вафли, шоколад, кофе, кофейный ликер, сливки, нутелла, конфета, пирожное

Торт "Ферреро Роше" готовится не так уж и просто и быстро, но ваши усилия будут вознаграждены великолепным результатом. Это очень красивый и невероятно вкусный торт.
Ингредиенты:
Для теста:

- 5 яиц;
- 70 г муки;
- 180 г сахара;
- 1 щепотка ванилина;
- 25 г какао;
- 40 г крахмала;
- 1,5 ч.л. разрыхлителя.

Начинка:
- 100 г фундука;
- 30 г вафель;
- 150 г белого шоколада.

Пропитка:
- 150 мл кофе;
- 2 ст.л. кофейного ликера.

Крем:
- 6 конфет Ферреро Роше;
- 2 пирожных макарон.

20.06.2019

Торт "Графские развалины": сладкое облако из безе
Ингредиенты: яйцо, сахар, лимонный сок, крахмал, молоко.какао, ванильный сахар. сливочное масло, чернослив

Торт "Графские развалины" понравится в первую очередь детям: они любят и такие красивые названия, и форма торта наверняка произведет на них впечатление. Готовится десерт не так просто, как, может, хотелось бы, но получается невероятно вкусным.

Ингредиенты:
Для безе:
- 4 белка;
- 200 г сахара;
- 5-6 капель.

Для крема:
- 4 желтка;
- 100 г сахара;
- 1 ст.л. кукурузного крахмала;
- 200 г молока;
- 1 ст.л. какао;
- 20 г ванильного сахара;
- 150 г сливочного масла 82%
.
Для посыпки:
- 100 г чернослива.

19.06.2019

Торт "Машенька" на сгущенке со сметанным кремом и орехами
Ингредиенты: сгущенка, сметана, сливочное масло, мука, разрыхлитель, яйцо. какао, ванильный сахар, сахарная пудра, загуститель сметаны, арахис

Среди множества рецептов домашних тортов стоит обратить внимание на этот - бисквитный, с кремом на основе сметаны. Он получается не только очень аппетитным, но и вкусным, так что рекомендуем обязательно его приготовить на ближайший праздник.
Ингредиенты:
- 1 банка сгущенки;
- 250 г сметаны
- 30 г сливочного масла;
- 350 г пшеничной муки;
- 2 ч.л. разрыхлителя;
- 3 яйца;
- 2 ст.л. какао;
- ванильный сахар;
- соль.

Для крема:
- 350 г сметаны 26%;
- 50 г сахарной пудры;
- 2 ч.л. загустителя сметаны.

Для украшения:
- 70 гр арахиса.

02.01.2019

Клубничный тирамису
Ингредиенты: печенье, сыр, сливки, желток, сахар, клубника, шоколад, какао

Тирамису можно готовить не только по классическому рецепту. Очень интересным этот десерт получается с клубникой. Попробуйте его сделать в домашних условиях - и сами в этом убедитесь! Тем более, что рецепт клубничного тирамису совсем несложный.

Ингредиенты:
- 12 шт печенья "Савоярди";
- 250 гр сыра "Маскарпоне";
- 200 гр сливок 33%;
- 3 яичных желтка;
- 140 гр мелкого сахарного песка;
- 200 гр свежей клубники;
- 50 гр темного шоколада;
- 15 гр какао-порошка (по желанию).

30.11.2018

Индийская сладость Бурфи из сухого молока
Ингредиенты: масло, сахар, сметана, сухое молоко, орех, ванилин

Сегодня будем учиться готовить очень вкусный индийский десерт - Бурфи. Рецепт приготовления несложный. Приготовить блюдо сможет даже далекий от кулинарии человек.

Ингредиенты:

- 100 грамм сливочного масла,
- 100 грамм сахара,
- 120 мл. сметаны,
- 250 грамм сухого молока,
- 5 грецких орехов,
- на кончике ножа ванилин.

30.06.2018

Сметанное желе
Ингредиенты: сметана, сахар, ванилин, вода, желатин

Очень легко можно приготовить сметанное желе. Приготовить его совсем несложно. Получается вкусный сладкий десерт.

Ингредиенты:

- 400 грамм сметаны;
- 100 грамм сахара;
- 1 ч.л. ванильного сахара;
- 150 мл. воды;
- 20 грамм желатина.

28.06.2018

Мармелад из красной смородины в домашних условиях
Ингредиенты: смородина красная, сахар

Очень просто и легко можно из красной смородины приготовить вкусный мармелад. Для этого вам понадобится сама красная смородина и сахар, больше ничего не понадобится.

Ингредиенты:

- 650 грамм красной смородины;
- 1 кг. сахара;

21.06.2018

Торт на сковороде
Ингредиенты: сгущенка, яйцо, мука, разрыхлитель, сахарная пудра, сметана, ванилин, шоколадная глазурь

Ингредиенты на сковороду 24 см:

Тесто:
- сгущенка – 1 банка;
- яйцо – 1 банка;
- мука – 3 стакана;
- разрыхлитель - 1 ч.л.

Крем:
- сахарная пудра – 150 гр;
- сметана жирная – 0,5 л;
- ванилин по вкусу.

Для украшения:
- шоколадная глазурь.

30.05.2018

Желе из клубники с желатином
Ингредиенты: клубника, сахар, желатин

Заготовьте на зиму очень вкусное и простое в приготовлении клубничное желе, которое не нужно варить.

Ингредиенты:

- 500 грамм клубники,
- 300 грамм сахара,
- 20 грамм желатина.

30.05.2018

Крем для эклеров
Ингредиенты: молоко, сахар, мука пшеничная, яйца, сливочное масло, ванильный сахар

Самое главное в эклерах - удачный крем. Классическим вариантом считается заварной крем, и с ним действительно получаются очень вкусные эклеры. Мы с удовольствием научим вас готовить правильный заварной крем.

Ингредиенты:
- 1 литр молока 3,5 % жирности;
- 2/3 стакана молока;
- 4 ст.л. пшеничной муки;
- 3 яйца;
- 100 гр сливочного масла;
- ванильный сахар или любой ароматизатор на ваше усмотрение.

03.

05.2018
Творожная запеканка со сгущенкой в духовке
Ингредиенты: творог, яйцо, сгущенное молоко

Творожная запеканка очень вкусное, сытное и полезное блюдо, которое я обычно готовлю на завтрак. Рецепт этого блюда очень много, но больше всего мне нравится эта запеканка со сгущенкой.

Ингредиенты:

- 400 грамм творога,
- 2 яйца,
- банка сгущенного молока.

30.04.2018

Домашний шоколад из какао и сливочного масла
Ингредиенты: какао-порошок, сахарная пудра, сливочное масло, молоко

Вкусный шоколад безо всяких добавок – это вполне реально, если речь идет о домашнем шоколаде. Делается он из какао и сливочного масла с добавлением молока и сахарной пудры, довольно просто и быстро.

Ингредиенты:
- какао-порошок – 2 ст. л.;
- сахарная пудра – 2 ст.л.;
- молоко – 1 ст.л.;
- масло сливочное – 30 гр.

25.04.2018

Пасха из творожной массы
Ингредиенты: творожная масса, изюм, сметана, сливочное масло, сахар, ванильный сахар

Сегодня я предлагаю вам приготовить творожную пасху не из творога, а уже из готовой творожной массы, которую вы сможете легко приобрести в магазине. Десерт получается очень вкусным.

Ингредиенты:

- творожная масса - 500 грамм,
- изюм - 150 грамм,
- сметана - 1 ст.л.,
- сливочное масло - 50 грамм,
- сахар - 150 грамм,
- ванильный сахар - пол ч.л.

24.04.2018

Черничное постное мороженое
Ингредиенты: черника, сахар, вода, лайм

Очень часто я готовлю своим домашним вкусное мороженое из ягод. Сегодня предлагаю вам попробовать очень вкусное постное мороженое с черникой и лаймом.

Ингредиенты:

- 200 грамм черники,
- 70 грамм сахара,
- 100 грамм воды,
- половина лайма.

08.04.2018

Торт с желе и фруктами
Ингредиенты: желе, банан, киви, апельсин, вода

Простой и вкусный желейный торт с фруктами должен понравиться многим, особенно тем, кто любит желе и легкие десерты. Смотрите наш новый рецепт с фото.

Для рецепта:
- 2 пачки желе,
- один банан,
- одно киви,
- один апельсин,
- два стакана воды.

07.04.2018

Суфле "Птичье молоко"
Ингредиенты: белки, сахар, желатин, вода

Попробуйте это очень вкусное суфле "Птичье молоко". Рецепт приготовления я подробно для вас описала, так что проблем с готовкой у вас не возникнет.

Ингредиенты:

- яичные белки - 2 шт.,
- желатин - 10 грамм,
- вода - 35 мл.,
- сахар - пол стакана.

Яблочно-творожное суфле на манке для малышей, рецепт с фото

Приготовим вкусное яблочно-творожное суфле на манке для малышей. Рецепт хорош и для молодых мам, и для тех, кто следит за своим питанием, и для тех, кто просто любит простые и вкусные десерты.

Начиная от 2 лет, нужно постепенно вводить в рацион малышей различные новые блюда. Особенно понравятся им запеканки и суфле. Они имеют нежную структуру и отличаются приятным вкусом. Именно такое суфле я и хочу предложить молодым мамам. Детки будут в восторге!

Ингредиенты


  • Яблоки - 140 г
  • Творог - 100 г
  • Яйца куриные - 1 шт.
  • Крупа манная - 25 г
  • Сахар-песок - 10 г
  • Масло сливочное - 10 г
  • Сметана - 40 г

Как приготовить яблочно-творожное суфле

  1. Отделить желток от белка.

  2. К желтку добавить сахар.

  3. Смесь хорошо растереть.

  4. Очищенную от кожицы и семян яблочную мякоть натереть на мелкой тёрке.

  5. К яблочному пюре добавить творог, желтковую смесь и манную крупу.

  6. Всё хорошо вымешать.

  7. Белок взбить в пену.

  8. Добавить белок к приготовленной массе и очень аккуратно вымешать.

  9. Формочки смазать маслом, разложить в них полученную смесь и поставить в контейнер мультиварки для варки на пару.

  10. Влить в чашу мультиварки 2 стакана воды, поставить контейнер c формочками, закрыть мультиварку крышкой. Кнопкой «Меню» выбрать режим «Варка на пару», нажать на кнопку «Старт» и готовить в течение 10 минут, считая от начала закипания жидкости в чаше, а затем мультиварку отключить.

    Вместо мультиварки можно готовить и в пароварке или любым другим способом на пару.

  11. Яблочно-творожное суфле извлечь из формочек и в горячем виде подать к столу, полив сметаной.

Приятного аппетита!

17 лучших здоровых десертов для детей. Рецепты полезных десертов --Delish.com

Джонатан Бултон

Здоровый не обязательно значит скучный.

Просмотр галереи 17 Фотографии

1 из 17

Укусы с клубничным мороженым

Клубника еще никогда не выглядела так мило.

Получите рецепт в Делише.

КУПИТЬ СЕЙЧАС Rainbow Sprinkles, $ 6.50

2 из 17

Ролл-ап с клубникой в ​​форме сердца

ТАК намного лучше, чем в магазине.

Получите рецепт в Делише.

КУПИТЬ СЕЙЧАС: Кухонный комбайн, $ 158,55, amazon.com.

3 из 17

Банановые пингвины

Эти пингвины просто гениальны.

Получите рецепт в Делише.

4 из 17

Пиратские корабли Jell-O

Кто сказал, что нельзя играть с едой?

Получите рецепт в Делише.

5 из 17

Брауни с хрустящим зефиром

Мясной, жевательный, полностью без глютена.

Получите рецепт в Делише.

6 из 17

Шоколадно-арахисовое масло и банановые кусочки

Кто знал, что шоколад и арахисовое масло могут стать лучше?

Получите рецепт в Делише.

7 из 17

Шоколадный киви

Представляем ваш новый любимый способ освежиться этим летом.

Получите рецепт в Делише.

8 из 17

Кислый виноград

Они не поверят, насколько этот виноград на вкус похож на настоящие конфеты.

Получите рецепт в Делише.

9 из 17

Фруктовые роллы с радугой

Откажитесь от упаковки и сделайте домашнее любимое фруктовое лакомство для ваших детей!

Получите рецепт в Делише.

10 из 17

Яблочные ломтики Самоа

Это лакомство еще более утолит их тягу к печеньям для девочек-скаутов.

Получите рецепт в Делише.

11 из 17

Банановый сплит

Это бананы!

Получите рецепт в Делише.

12 из 17

Банановые укусы Churro

Что может быть лучше здорового чурроса ?!

Получите рецепт в Делише.

13 из 17

Мороженое с бананом S'mores

Они не смогут сказать, что это на самом деле не мороженое!

Получите рецепт в Делише.

14 из 17

Брауни из кабачков

Это самый простой способ заставить детей есть овощи.

Получите рецепт в Делише.

15 из 17

Шоколадные милашки

Милашка для милашки!

Получите рецепт в Делише.

16 из 17

Шоколадное печенье без глютена

Лучший запах для дома после школы - это свежеиспеченное печенье с шоколадной крошкой.

Получите рецепт в Делише.

17 из 17

Пончик Яблоки

Они такие же забавные, как и настоящие.

Получите рецепт в Делише.

Реклама - продолжить чтение ниже

Сиенна Ливермор Редактор коммерции Сиенна Ливермор - коммерческий редактор Hearst, освещающая самые продаваемые товары, предметы домашнего обихода, моду, красоту и вещи, без которых вы просто не можете жить.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

17 легких десертов для детей

Я составил список из легких десертов для детей , которые так весело готовить! Это отличный способ научить их навыкам работы на кухне и заинтересоваться кулинарией.

Когда вы родитель, приятно иметь на кухне лишнюю пару рук, но когда дети хотят помочь, все может немного запутаться! К тому же большинство рецептов слишком сложны для их крошечных ручек.

Хотите сохранить этот рецепт? Введите адрес электронной почты ниже, и мы отправим рецепт прямо на ваш почтовый ящик!

Примечание: для этого содержимого требуется JavaScript.

Эти десерты такие простые, что они подадут удовольствие и взрослым! Они проверены мамой и одобрены детьми. Наслаждаться!

Приготовьте шоколадный пудинг и измельченные орео и сделайте восхитительные чашки для грязи с орео! Этот рецепт настолько прост, что ему может помочь даже двухлетний ребенок.

Эти милые маленькие чашечки будут выглядеть еще лучше, если вы добавите сверху мармеладных червей, торчащих из измельченных орео.

Если ваши дети без ума от арахисового масла, им понравится готовить чау для щенков! Эти хрустящие лакомства, также известные как «грязные приятели», можно легко настроить и приготовить из ваших любимых сладких ингредиентов.

Детям может потребоваться небольшая помощь в разогреве шоколадной стружки, но остальные шаги будут простыми!

Классическое печенье без выпечки, приготовленное из овса, шоколада и арахисового масла, очень вкусное, и дети его легко приготовить самостоятельно с минимальным присмотром.

Им потребуется немного терпения, так как этим печеньям нужно время, чтобы застыть, но когда они будут готовы, они будут идеально жевательными и шоколадными!

Какой ребенок не любит мороженое? С этими легкими бутербродами с мороженым у них будет классное угощение, которое так весело готовить!

Вам нужно будет помочь с выпечкой (всего 10 минут!), Но малыши точно смогут сами приготовить мороженое и печенье. Предупреждение: этот рецепт вызывает привыкание даже у взрослых!

Если есть две вещи, которые нравятся детям, это шоколад и печенье.Так что может быть лучше, чем занять их на кухне этим шоколадным печеньем-сэндвичем ?!

Добавьте глазурь из сливочного сыра в качестве начинки, и вы не поверите, насколько это вкусно. Я бы не стал дважды думать о том, чтобы подать это гостям!

Когда я хочу чего-нибудь сладкого, но не хочу тратить слишком много времени на выпечку, я выбираю шоколадный торт из кружки лавы!

Хотите сохранить этот рецепт? Введите адрес электронной почты ниже, и мы отправим рецепт прямо на ваш почтовый ящик!

Примечание: для этого содержимого требуется JavaScript.

Детям понравится помогать смешивать и взбивать. Вам даже не понадобится духовка, достаточно полторы минуты в микроволновой печи!

Маффины не всегда легко приготовить, но этот рецепт… с использованием смеси Bisquick!

Это сэкономит вам много времени и сделает кексы с черникой достаточно легкими для приготовления детьми.

Чтобы получить самые лучшие кексы с черникой, добавьте еще черники и посыпьте сверху коричневым сахаром перед выпеканием!

Когда на кухне дети, вам нужно, чтобы все было как можно без беспорядка.Вот почему этот рецепт сладких пирожных в одной миске идеален!

У вас будет меньше блюд, больше сочных пирожных и развлечения для детей. Этот рецепт - отличный способ провести воскресный день с семьей.

Если вы ищете быстрый и легкий рецепт десерта, который также был бы полностью натуральным, вам понравятся эти трехкомпонентные чашки с арахисовым маслом!

Используя полностью натуральное арахисовое масло или домашнее арахисовое масло, шоколадную стружку и немного кокосового масла, вы получите аппетитные чашки с арахисовым маслом менее чем за час.

Вот еще одно удовольствие для всех любителей арахисового масла. Это печенье с арахисовым маслом идеально жевательное, не слишком сладкое и состоит всего из трех ингредиентов.

Этот рецепт настолько прост, что я люблю готовить его в компании. Это определенно надежно, и дети могут похвастаться своими сладостями перед друзьями и семьей!

Вот рецепт сахарного печенья, который превосходит все другие рецепты сахарного печенья, и вы не поверите, насколько это просто!

Это замечательное печенье, состоящее всего из нескольких основных ингредиентов, настолько простое, что идеально подходит для особых случаев!

Дети не могут отказаться от угощений от Райс Криспи.Этот классический десерт всегда в выигрыше!

Им понравится помогать готовить их не меньше, чем есть! Этот рецепт - легкий ветерок, и из него получаются вкусные и хрустящие лакомства! Ням!

Этот фруктовый и сливочный десерт понравится всей семье. Кроме того, это быстрое угощение, с которым дети определенно могут помочь.

Я уже упоминал, что это рецепт без выпечки ?! Беспроигрышный вариант!

Ищете идеальный десерт для детского праздника? Эти шары Oreo обязательно понравятся!

Чтобы сделать эти милые маленькие шарики, вам понадобятся всего три ингредиента: орео, шоколад и сливочный сыр! Одной мысли об этих троих вместе достаточно, чтобы кого-нибудь заинтересовать десертом.

Этот десерт на 100% надежен! Когда дети готовят орео в шоколаде, они мгновенно исчезнут с десертного стола.

Чтобы получить еще более неотразимое лакомство, добавьте в Oreos свои любимые ингредиенты. Попробуйте белый шоколад, карамельный соус, морскую соль или мятные конфеты. М-м-м!

Не можете решить, какие кексы приготовить? Проявите творческий подход с этим безумным рецептом кексов! Детям понравятся все вкусы и цвета!

Морковный торт, шоколадно-арахисовое масло, красный бархат или даже лимон с черникой - здесь каждый найдет что-то для себя.Лучшая часть? Каждый аромат очень легко приготовить!

Знаете ли вы, что из смеси для торта можно приготовить печенье ?! Ага! Благодаря этому выпечка печенья становится проще простого, а самое приятное то, что они всегда получаются влажными и жевательными!

Есть так много вкусов на выбор. Кроме того, вы также можете добавить удобные для детей начинки, такие как леденцы, M&M’s или чипсы из арахисового масла.

Вы даже можете использовать комбинацию двух разных смесей для торта, чтобы получился забавный поворот!

простых, удобных для детей десертов: Food Network | Рецепты, ужины и идеи простых блюд

Шоколадно-банановые мини-буханки Сандры

Начните с смеси бананового хлеба, затем украсьте ее какао, шоколадной стружкой и банановой стружкой.

Получите рецепт: Шоколадно-банановые мини-буханки

Хрустящие рисовые лакомства с арахисовым маслом

И детям, и взрослым понравится этот ореховый вариант хрустящего рисового лакомства.Позвольте маленьким поварам проявить творческий подход, сбрызнув сверху топленым шоколадом в уникальном дизайне.

Получите рецепт: Хрустящие рисовые лакомства с арахисовым маслом

Чизкейк Pops

Превратите замороженный чизкейк в эти очаровательные, идеально подходящие для детей чизкейки.Разложите множество начинок и позвольте детям окунуть их в свои любимые.

Получите рецепт: Чизкейк Pops

Мини-печенье с шоколадной крошкой

Food Network Kitchens сделали это печенье маленьким для встроенного контроля порций и добавили цельнозерновую муку и сухофрукты для повышения питательной ценности.

Получите рецепт: Печенье с шоколадной крошкой

Шоколадное фондю

Устройте вечеринку с фондю - этим легко насладиться в будние дни.Просто растопите немного шоколада в микроволновой печи и позвольте вашим детям нанизать свои любимые фрукты и кубики торта с едой ангела, купленного в магазине.

Получите рецепт: Шоколадное фондю

Мини-пирожки с вишнево-лимонным безе

Простые мини-пирожки Сандры - идеальный детский десерт, или вы можете соединить два из них, чтобы получить впечатляющую выпечку.Детям понравится вдавливать корочку в сковороды и добавлять начинку ложкой.

Получите рецепт: Мини-пирожки с вишнево-лимонным безе

Хрустящие угощения из коричневого риса

Преобразите классические рисовые лакомства: используйте воздушный коричневый рис и смешайте с сушеной клюквой и семенами подсолнечника.Кроме того, они без глютена!

Получите рецепт: Хрустящие угощения из коричневого риса

Брауни лучшего друга мамы

В этих пирожных меньше жира и сахара, чем в большинстве других блюд.Если вы запекаете их в мини-формах для кексов, это поможет сохранить размер порции.

Получите рецепт: Брауни лучшего друга мамы

5 невероятных десертов для малышей, которым вы не поверите, полезны для вас

Есть что-то в том, как загорается лицо малыша, когда вы преподносите ему восхитительно сладкий десерт. Я люблю время от времени подавать своему двухлетнему ребенку всевозможные особые угощения, и я придумал множество полезных и питательных рецептов.

Попробуйте некоторые из этих простых и полезных десертов для малышей - они полны вкуса и питательных веществ, без добавления сахара!

Авокадо - замечательный фрукт для здоровья вашего малыша, и этот насыщенный шоколадный пудинг - отличный способ подать его! Попробуйте этот простой шоколадный пудинг с авокадо из четырех ингредиентов для своего малыша.Этот восхитительный мини-бисквит с банановым кремом размером с малыша обязательно вызовет у вашего малыша восторг! Подслащенный сырым медом и поданный с восхитительным банановым кремом, его обязательно стоит попробовать. Эти простые апельсиновые желе сделаны из апельсинового сока и желатина. Ваш малыш будет поражен, когда он поймет, что в его апельсинах есть что-то особенное! Попробуйте этот малиновый вихрь макадамии, он яркий, забавный и потрясающий на вкус! Этот восхитительный десерт содержит измельченные макадамии, поэтому, пожалуйста, решайте сами, когда ваш малыш готов к орехам.Эти кокосово-банановые кусочки состоят всего из трех ингредиентов, и на их приготовление уходит несколько минут. Они наполнены ароматом и обязательно произведут впечатление на вашего малыша (если вы сначала не съедите их все).

десертов и пудингов для малышей - стоит ли их предлагать?

Почему предлагают десерты?

Чтобы помочь малышам удовлетворить свои потребности в энергии и питательных веществах, им необходимы регулярные обеды, десерты / пудинги и закуски в течение дня.Малышам можно предложить трехразовое питание (завтрак, обед, чай), десерты и пудинги и два или три перекуса каждый день, чтобы получить необходимый им баланс питательных веществ. Наряду с обедом и чаем рекомендуется давать малышам питательный десерт / пудинг. Когда мы думаем о десертах и ​​пудингах для малышей, на ум часто приходят сладкие лакомства, такие как шоколадный торт, липкий пудинг ириски и мороженое. Однако питательные десерты и пудинги - отличный способ снабдить маленьких детей энергией и необходимыми питательными веществами, такими как кальций и железо.


Какие десерты и пудинги для малышей подходят?

Есть много подходящих десертов / пудингов для малышей, которые могут быть предложены на основе злаков, фруктов или молока.

Например:

  • крошка фруктов.
  • домашний фруктовый оладья.
  • Свежие и консервированные фрукты.
  • Фруктовый салат.
  • Простой йогурт с фруктами.
  • Рисовый пудинг.
  • Заварной крем (несладкий).

Важно ограничить количество тортов и печенья, старайтесь не предлагать их чаще одного раза в неделю. Чтобы защитить зубы и аппетит детей, между приемами пищи лучше избегать сладких угощений, включая пирожные, печенье, сладкие кексы, печенье, оладьи, пирожные, шоколад и сладости.


Каковы рекомендации для детей младшего возраста?

В учреждениях младшего возраста следует руководствоваться принципами «Лучше питаться, начинать лучше», чтобы помочь им в планировании питательных блюд, закусок и пудингов для детей, находящихся на их попечении.

В отношении десертов и пудингов в директивах EBSB указано:

  • Десерт должен подаваться каждый день как часть обеда и чая.
  • Меняйте десерты, предлагаемые к обеду и чаю каждую неделю.
  • В качестве основных блюд (обычно обеда) предлагайте различные десерты каждую неделю, например на фруктовой основе, например, яблочной крошке, десертов на основе молочных продуктов, таких как рисовый пудинг, и ограничить количество тортов и печенья.
  • В качестве легких блюд (обычно чая) используйте фрукты (например, сезонные фруктовые салаты) и / или молочные десерты, такие как йогурт, и избегайте тортов и печенья.
  • Десерты, содержащие фрукты, должны включать 40 г свежих фруктов или 20 г сухофруктов на порцию.

Служба общественного здравоохранения Англии также подготовила примерные меню и полезные инструкции для детей младшего возраста, чтобы помочь удовлетворить требования уровня Early Years Foundation Stage к еде и напиткам. На их веб-сайте есть много идей для рецептов.

Повара и практикующие юные повара также могут записаться на наш курс по планированию меню, который научит вас планировать пудинги в соответствии с рекомендациями «Ешьте лучше, лучше начинайте».


Лучшие советы по приготовлению десертов для малышей / пудинги

  • Ограничьте количество кондитерских изделий, таких как шоколадные чипсы и сотни и тысячи, и используйте только как часть тортов или десертов.
  • Фрукты содержат сахар и могут использоваться для подслащивания десертов, пудингов и тортов. Некоторые кислые фрукты, такие как тушеный ревень или крыжовник, могут нуждаться в небольшом количестве сахара, чтобы сделать их менее кислыми. Десерты, содержащие фрукты, должны включать 40 г свежих фруктов или 20 г сухофруктов на порцию.
  • Если вы предоставляете мороженое, выбирайте молочное мороженое, поскольку оно содержит больше кальция, чем немолочное мороженое, и ограничьтесь одним разом в неделю с фруктовыми десертами во время еды. При выпечке, например, лепешек или бисквитного пирога, для подслащивания блюд используйте фрукты, фруктовое пюре или фруктовый сок, а не сахар.
  • Если вы используете консервированные фрукты, выбирайте фрукты в натуральном соке, а не в сиропе.
  • Будьте осторожны с содержанием сахара в ароматизированных йогуртах. Выбирайте натуральный, греческий или простой йогурт и добавьте фрукты, например ягоды, для естественного подслащивания.В теплое время года попробуйте приготовить собственный замороженный йогурт для освежающего пудинга.

Семьи могут получить доступ к нашему БЕСПЛАТНОМ электронному руководству «Хорошее питание для вашего малыша», чтобы получить дополнительные инструкции по планированию блюд и закусок для вашего малыша (для бесплатного доступа используйте код Earlystartnutrition ).


Следует ли детям есть десерт, если они не едят основное блюдо?

Как мы знаем, у детей разные аппетиты, поэтому маленьких детей следует поощрять есть здоровую пищу в соответствии с их аппетитом.Не следует ожидать, что дети съедят все, что было на их тарелке, и им следует разрешить съесть свой десерт, даже если они не закончили свое основное блюдо, потому что это важный источник энергии и питательных веществ для них. Говоря малышам: «Вы не можете есть пудинг, пока не закончите свой основной прием пищи», это делает пудинг более желанным, чем продукты, предлагаемые в качестве основных блюд.

Принуждение ребенка доедать то, что находится на его тарелке, может повлиять на его способность регулировать аппетит и может вызвать ненужный стресс и беспокойство во время еды.Если дети не доедают свое первое блюдо, уберите еду, не делая никаких комментариев, и предложите полезный и питательный пудинг.


Примеры десертов для обеда, подходящие для детей от 1 года до 4 лет

Есть много замечательных, вкусных и питательных десертов, которые можно предложить малышам во время еды!

Здесь, в Early Start Nutrition, на нашем канале Early Start на YouTube в рамках серии #EatInWithEarlyStart есть множество десертов.

Вот некоторые из наших фаворитов, которые тоже отлично подойдут для ваших малышей:

Банановый крем

Этот пудинг подходит для любого возраста. Другие молочные десерты включают рисовый пудинг, йогурт, замороженный йогурт

.


Здоровые фруктовые лепешки

Любая выпечка - отличный способ для детей узнать о еде и развить свои навыки.Почему бы не приготовить эти булочки с малышами в ранние годы жизни или дома, и тогда вы можете служить пудингом к обеду!

Вы также можете попробовать некоторые из следующих пудингов на зерновой основе: бисквит, бисквит, фруктовый пирог, такой как морковный пирог, фруктовый батон, ананасовый пудинг с заварным кремом, бисквит с черникой


Яблочно-малиновое рагу

Этот рецепт легко и быстро приготовить, и его может отведать вся семья.

Нам также нравятся следующие идеи: замороженный йогурт с клубникой, сезонный фруктовый салат, рисовый пудинг с персиковым пюре


Крошка груффало

Этот рецепт - неизменный фаворит в обеденное время, особенно в зимние месяцы!

Нам также нравятся следующие десерты на основе горячих фруктов: тыквенный торт на Хэллоуин, фруктовая крошка, такая как яблоко и ревень, печеные яблоки, груши-пашот с корицей


А как насчет десертов для младенцев?

Примерно 10–12 месяцев обеды и чаи могут включать основное блюдо и десерт на фруктовой или молочной основе, чтобы приблизить режим питания к привычкам детей старше одного года и обеспечить достаточно разнообразное питание и насыщенность питательными веществами.Однако аппетиты младенцев могут быть разными, и они не всегда хотят пудинг.

Если вы предлагаете пудинги, то хорошими примерами являются тушеные манго и груши с заварным кремом или йогуртом. Не давайте детям младше 12 месяцев торты и печенье, а младенцам 10–12 месяцев замените кисель на фруктовый или молочный десерт.

Примеры десертов для обеда, подходящие для детей в возрасте 10–12 месяцев

Банановые палочки, йогурт и сушеные нарезанные абрикосы с полосками дыни, ассорти из сезонных фруктов, десерт из сливочного абрикоса, с кусочками абрикоса, сезонными ягодами и заварным кремом.

Примеры десертов к чаю, подходящие для детей в возрасте 10–12 месяцев

Обычный йогурт с клубникой, ломтиками сыра и яблока, манной крупой и ломтиками нектарина, ломтиками винограда и ломтиками дыни с творожным соусом, йогуртом без добавок и ломтиками манго.

Коробка для завтрака 14 полезных десертов для вашего ребенка

Долг по студенческим займам обременяет более 44 миллионов американцев и не позволяет миллионам покупать дома, открывать бизнес, откладывать на пенсию или даже создавать семьи.Этот долг непропорционально влияет на Чернокожие семьи и, в частности, чернокожие женщины.

Высшее образование долгое время считалось важнейшим средством получения работы и достижения экономической стабильности и мобильности. Но из-за давней систематической расовой дискриминации чернокожие семьи гораздо меньше богатства, которое можно использовать для оплаты обучения в колледже, что создает препятствия для доступа чернокожих сообществ к высшему образованию и накопления богатства. Чернокожие семьи с большей вероятностью будут брать в долг, брать больше и иметь проблемы с выплатой.Спустя два десятилетия после получения студенческой ссуды средний черный заемщик по-прежнему должен 95 процентов своего долга, тогда как средний белый заемщик выплатил и 94 процента своего долга.

Цветные студенты получают высшее образование в социальная и экономическая система, построенная на расистских идеологиях, призвана работать против них и увековечивать расовое богатство и разрыв в доходах и достижениях. Чтобы исправить это системное неравенство, ACLU, Центр ответственного кредитования (CRL) и более 300 других организаций призывают администрацию Байдена-Харриса и министра образования Мигеля Кардона использовать свои полномочия в соответствии с Законом о высшем образовании для отмены выплаты 50 000 долларов США. студенческий долг на заемщика, и Конгресс также должен действовать.

Чтобы понять системные проблемы, коренящиеся в кризисе студенческой задолженности, мы должны начать с его истории. Хотя мы нормализовали идею о том, что студенты должны брать в долг за колледж, исторически студенты получали выгоду от широких государственных инвестиций в высшее образование. Однако не все студенты получали одинаковую выгоду: чернокожие студенты имели ограниченный доступ к пособиям по закону о военнослужащих, и даже через десять лет после Брауна против Совета по образованию (1954 г.) во многих штатах преобладали учебные заведения для белых (PWI). сопротивлялись интеграции и равному обращению.Кроме того, правительства штатов и федеральное правительство продолжали неадекватно и несправедливо финансировать колледжи и университеты для чернокожих (HBCU), исторически сложившиеся для чернокожих, несмотря на предоставляемые ими высококачественные возможности и важную функцию, которую они выполняли для чернокожих студентов и общин. Это создало и закрепило расовое богатство и разрыв в ресурсах в высших учебных заведениях.

Именно в этом контексте Конгресс и президент Линдон Б. Джонсон приняли Закон о высшем образовании 1965 года. Признавая ценность широкого доступа к высшему образованию, Джонсон надеялся, что закон откроет двери возможностей для всех, особенно для чернокожих студентов и других студентов. цвет, через гранты Пелла и другие субсидии.

Тем не менее, к концу 20-го века, как только черные и коричневые студенты и женщины получили доступ после десятилетий юридических баталий и социальной борьбы, реакционные политики переложили значительные расходы на высшее образование с населения на отдельные семьи. То, что считалось общественным благом, когда оно предназначалось преимущественно для белых мужчин, стало общественным бременем, которое нужно переложить на семьи.

Этот отход от государственного финансирования, который ускорившаяся после Великой рецессии, привела к предсказуемым и разрушительным результатам: сегодня стоимость высшего образования превышает воображение.Это недоступно для большинства семей, особенно для чернокожих и коричневых студентов, если они не согласятся на непосильную задолженность. По сути, мы увековечиваем уродливое наследие красной черты и жилищной дискриминации, требуя от тех же черных семей, которым исторически отказывали в богатстве, брать на себя большее долговое бремя, чем их белые сверстники.

Кризис студенческой задолженности - это лишь одна из последних итераций в долгой и позорной истории слишком многих невыполненных обещаний общинам чернокожих и коричневых.Эта страна не сдержала своего обещания предоставить ранее порабощенным людям землю, на которой они работали, чтобы накопить богатство после Гражданской войны. Затем из-за красной черты, недоступных льгот по программе GI, а теперь и из-за снижения ценности дипломов о высшем образовании, черные люди постоянно полностью перекрывали пути к экономическому успеху.

Отмена студенческой задолженности в размере 50 000 долларов может помочь обеспечить финансовую стабильность и экономическую мобильность чернокожих и коричневых заемщиков, которые несоразмерно обременены кризисом студенческой задолженности и последствиями разрыва в расовом благосостоянии в этой стране.Но даже после окончания учебы черные и латиноамериканцы сталкиваются с серьезной дискриминацией в сфере занятости и зарабатывают гораздо меньше, чем их белые коллеги. Этот разрыв в доходах еще более затрудняет обеспечение финансовой стабильности и управление выплатой студенческих ссуд. Высшее образование фактически увеличивает разрыв в благосостоянии из-за высоких затрат и структурных проблем в нашей системе. Тем не менее, высшее образование является необходимостью, а не роскошью для сегодняшней рабочей силы.

Из-за этого сохраняющегося неравенства, даже при аннулировании 50 000 долларов на заемщика, миллионы заемщиков все равно будут иметь долги.Это число будет только расти, если мы полностью не пересмотрим погашение ссуд и не создадим систему колледжей без долгов. Центр ответственного обучения утверждает, что федеральное правительство должно улучшить погашение за счет: (1) очистки бухгалтерских книг от безнадежных долгов, таких как долги, которые подлежали погашению более 15 лет; (2) восстановление ограничений на взыскание и обеспечение погашения студенческой задолженности в случае банкротства; и (3) сделать погашение действительно доступным и разумным для бюджета посредством нового плана погашения, ориентированного на доход, открытого для всех заемщиков.Для новых студентов новый социальный контракт может также удвоить грант Пелла и увеличить финансирование и поддержку HBCU.

У нас есть возможность помочь миллионам семей реализовать свои американские мечты, обеспечить финансовую стабильность и экономическую мобильность для чернокожих и коричневых семей и сделать важный шаг к сокращению разрыва в расовом богатстве. Обвинения ясны, момент настал, и время действовать уже сейчас: администрация Байдена должна списать студенческий долг в размере 50 000 долларов на каждого заемщика.

Что вы можете сделать: Отменить студенческий долг: 50 тысяч долларов за каждого заемщика: Добавьте свое имя

Фотография MoniQue Rangell-Onwuegbuzia на Unsplash

21 здоровый десерт для детей (без рафинированного сахара!)

Полезные десерты для детей - существует ли такая вещь?

В наши дни сладости и угощения можно найти повсюду, поэтому выбор более здоровых версий для детей снижает потребление сахара и мусора, которые могут нанести ущерб нашему здоровью.

Что делает десерт полезным? Ну, конечно же, настоящие пищевые ингредиенты!

  • Выбирайте менее обработанную муку: миндальную муку, кокосовую муку, муку из маниоки
  • Выбирайте натуральные подсластители (и меньше): мед, настоящий кленовый сироп, кокосовый сахар
  • Избегайте искусственных пищевых красителей, ароматизаторов и консервантов

С помощью всего лишь нескольких замен ингредиентов вы можете приготовить вкусные, полезные и полезные десерты для детей! Или, еще лучше, пригласите их помочь вам на кухне.Это отличный способ заинтересовать их и начать учить детей готовить.

Создание сладких сюрпризов из отдельных ингредиентов на собственной кухне естественным образом сокращает количество обработанных ингредиентов, усиливает нашу признательность за домашнюю еду и объединяет нас всей семьей.

Вот список любимых рецептов здоровых десертов в нашей семье.

Шоколадный пудинг с арахисовым маслом и авокадо

OMG! Если ваши дети любят шоколад и арахисовое масло, то этот рецепт шоколадного пудинга с арахисовым маслом и авокадо от Minimalist Baker будет востребован! Это один из моих любимых здоровых десертов для детей.

Мои дети всегда шокированы, когда авокадо попадает в кухонный комбайн, потому что вы не можете попробовать его в конечном результате, но кремовая текстура, которую он дает, объединяет это лакомство (и мне нравятся полезные жиры, которые мои дети получают от него! ).

Съедобное тесто для печенья

Есть что-то в этом липком-сладком тесте для печенья, от которого каждый ребенок (и взрослый) крадется лизнуть из миски. Этот рецепт съедобного теста для печенья безопасен для употребления в сыром виде, без яиц или муки, о которых нужно беспокоиться, поэтому нет необходимости красться.

Ванильное мороженое

Есть что-то особенное в кусочках настоящей ванили, и есть что-то особенное в домашнем мороженом. Вместе этот рецепт мороженого из ванильных бобов от Live Simply просто необходимо попробовать. Его легко приготовить, он подслащен медом и просто восхитителен!

Пицца с арбузом

Мои дети ОБОЖАЮТ арбуз, особенно в летние месяцы, поэтому я всегда ищу забавные способы подать этот освежающий фрукт. Пицца с арбузом невероятно полезна, но ее креативная красота и дразнящий вкус полностью удовлетворят желание ваших детей угоститься.

Брауни с миндальной помадкой

Список десертов не может быть без пирожных! Этот рецепт брауни с миндальной помадкой от Primal Palate был одним из первых десертов, которые мы приготовили всей семьей, когда мы исключили обработанную муку из своего рациона, и он ВСЕ ЕЩЕ остается одним из наших самых любимых лакомств! Мальчики любят их готовить, и все мы любим их есть.

Apple Crisp

Этот рецепт Apple Crisp - тот рецепт, к которому наша семья обращается независимо от того, отдыхаем ли мы в кемпинге, празднуем осенний урожай или ищем фруктовый сюрприз.Полный свежих яблок, сырых орехов и кокоса - не слишком сладкое и вкусное лакомство в холодную погоду.

Кокосовое миндальное печенье

Кокосовое миндальное печенье от Кэти в шоколаде всегда было хранителем в нашем доме! Вся наша семья любит миндальное печенье, и этот простой рецепт мои мальчики могут приготовить самостоятельно - даже полив сверху немного растопленного шоколада, чтобы добавить пиццы.

Кусочки для шоколадных пряников

Кусочки для шоколадных пряников без выпечки - это прекрасное сочетание вкусов - как сладких, так и острых.Их легко квалифицировать как полезное лакомство и полезную послешкольную закуску. Сверните партию и храните ее в холодильнике или морозильной камере, чтобы маленькие (или большие) руки могли хватать ее по желанию.

Торт с шоколадным печеньем в медленноварке

ТОРТ с шоколадным печеньем, который позволяет мультиварке делать всю работу и содержит настоящие ингредиенты? Верно! Спасибо Fed & Fit за этот восхитительный десерт. Мы любим сливки со взбитыми сливками, подслащенными ванилью.

Healthy Banana Boats

Healthy Banana Boats относятся к категории сытных закусок, но я включаю их в этот список десертов, потому что мои дети постоянно к ним обращаются после обеда.Они сытные, веселые и при этом доставляют нотку сладости, которую они ищут, особенно если вы замените какао-крупку на несколько мини-шоколадных чипсов!

Бананы в шоколаде

Бананы в шоколаде не только ЛЕГКО приготовить, но они интересны для детей всех возрастов, очень вкусны и забавны, чтобы хранить их в морозильной камере. Даниэль Уокер из Against All Grain делает этот рецепт простым и регулируемым в зависимости от ваших вкусов и ингредиентов, которые у вас есть под рукой.

Жаркое из огуречной дыни

Шоколадное мороженое из огуречной дыни родилось из желания освежить пополнение запасов электролитов и продолжает быть любимым лакомством для моих активных детей.Эти простые в приготовлении рецепты эскимо для детей, полностью лишенные чувства вины, с солоновато-сладким вкусом, будут быстро реализованы.

Глазированные шоколадные дырочки от пончиков

Помните те старомодные дырочки от пончиков из детства? Эти глазированные шоколадные пончики от Wellness Mama напоминают мне те лакомые кусочки в детстве. Из чистых ингредиентов и альтернативной муки я чувствую себя хорошо, когда время от времени готовлю их для нашей семьи.

Ягоды и сливки

Нет ничего проще, чем ягоды со сливками на десерт, да и полезнее от этого не становится.Богатые антиоксидантами ягоды с чистыми сливками (вы также можете заменить кокосовые сливки), подслащенные только ванилью, - это серьезное угощение, которое мы часто разделяем. Подчеркивая природные сладости, как и следует!

Тыквенный крем

Сливочный декаданс! Этот рецепт тыквенного крема похож на тыквенный пирог в банке с добавлением какао. Этот всегда получает одобрение соседских ребят в нашем доме - настоящее испытание вкуса.

Almond Joy Truffles

Мягкий бархатистый шоколадный ганаш, покрытый миндальным маслом и покрытый жареным кокосом! Эти тающие во рту трюфели Almond Joy Truffles заменят пристрастие к классическим шоколадным батончикам.

Хрустящие лакомства с рисом и специями из тыквы

с

Хрустящие рисовые лакомства могут быстро превратиться в сахарную бомбу! Но мне нравится, что этот рецепт от Fed & Fit поощряет употребление зефира без кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы и, естественно, не содержащих глютена хлопьев из коричневого риса.

Эти хрустящие лакомства с тыквенными специями и рисом имеют такой забавный и уникальный вкус, и я обычно заменяю стружку из белого шоколада темным шоколадом.

Патриотическое мороженое

Самодельное фруктовое мороженое такое простое, но при этом такое полезное! Каждый ребенок любит хорошую замороженную попку, но покупные угощения обычно полны обработанных ингредиентов.Этот рецепт Патриотического эскимо - это чистая еда для детей и много вкусностей.

Арбузные сладости

Эти арбузные сладости от Paleomg непросто и невероятно вкусны! Они вызовут улыбки на лицах соседей, когда они придут поиграть, и станут приятным сюрпризом, когда все решатся зайти внутрь после дня, проведенного на солнце.

Кусочки из теста для печенья

Этот рецепт закусок из теста для печенья не требует выпечки, использует чистые ингредиенты и безопасен для употребления в сыром виде.Это лучшая и полезная версия вашего любимого овсяного печенья с шоколадной крошкой, которое всегда вызывает улыбку на лицах моих детей.

Цветы миндального масла

Вы знаете это традиционное печенье с арахисовым маслом с шоколадным поцелуем в центре? Этот рецепт цветков миндального масла - более здоровая версия без муки, которая вас не разочарует!

Эти жевательные ореховые лакомства очень просто приготовить. Они быстро выпекаются, с удовольствием помогают детям и готовы удовлетворить всех сладкоежек вашей семьи в кратчайшие сроки!

Твоя очередь готовить полезные детские десерты!

Теперь ваша очередь! Какие из этих более полезных детских десертов вы попробуете в первую очередь? Вы действительно не можете ошибиться.Собери свою семью и выбери одного или двух, чтобы приготовить на этой неделе - мы все время от времени можем употреблять сладкое и полезное угощение.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *