300 грамм капусты это сколько: 300 грамм капусты это сколько получается капусты нужно. Пожалуйста подскажите

Содержание

100, 200, 300, 400, 500 грамм капусты

Правильный выпуклый многогранник образован из одинаковых правильных многоугольников и обладает пространственной симметрией. Как это ни странно, но существует только 5 правильных многогранников: тетраэдр, октаэдр, икосаэдр, гексаэдр или куб и додекаэдр. Тетраэдр это правильная треугольная пирамида, число граней 4 и ребер 6. Октаэдр соответственно 8 и 12. Икосаэдр 20 и 30 – здорово! Куб нам знаком 6 и 12. Додекаэдр 20 и 30. Эйлер дает такую формулу, которая связывает число граней (Г), ребер (Р) и вершин (В) любого выпуклого многогранника В + Г = Р + 2. Обозначим р – число сторон каждой грани и q – число ребер, сходящихся в каждой вершине. При этом выполняются соотношения: рГ = 2Р = qВ.

Внутри каждого правильного многогранника можно поместить так называемую вписанную сферу радиусом r (которая касается каждой грани в ее центре), а снаружи любого такого многогранника можно построить описанную сферу радиусом R (которая проходит через вершины многогранника).2∙p∙ctg(π/p) (4)

Вот мы и дошли до объема правильного многогранника V

V = (1/3)rS (5)

Объем вычисляется как объем правильной пирамиды (основанием пирамиды является правильный р-угольник, а высотой – радиус вписанной сферы r) на число этих пирамид. А число пирамид равно числу граней Г. Михаил Белодедов так и предложил вычислять объем многогранника.

Если принять, что длины ребер любого многогранника а = 2, то получим для куба радиус вписанной сферы r = 1, радиус описанной сферы R = √3, площадь поверхности r = 24 и объем куба V = 8. Можете это проверить, так как куб очень простая фигура и его можно просчитать и без приведенных формул. Попробуйте.

Сколько соли на кг капусты (мерная таблица)

Добрый день, дорогие читатели! Сегодня ответим на популярный вопрос, который часто задают поисковым машинам, сколько соли на кг капусты. Внимание! Капусте противопоказана йодированная соль ее нельзя использовать! Йод превратит вашу капусту в кашу. Соли кладут в среднем 1 столовую ложку на 1 кг. капусты – это если делают рассол. Если квасят «всухую», то соли нужно положить немного больше. На самом деле количество соли – дело вкуса. Знакомая кладет даже 1 чайную ложку на килограмм – ей нравится! Ниже составили для Вас мерную таблицу соли для засолки капусты. Количество соли оптимально. Должно всем понравится!

Сколько соли на кг капусты

Квашение капусты, соль по кг.Количество грамм
Сколько соли на 1 кг капусты25 грамм (1 столовая ложка без горки)
Сколько соли на 2 кг капусты50 грамм (2 столовых ложки без горки)
Сколько соли на 3 кг капусты60 грамм (2 столовых ложки с горкой)
Сколько соли на 4 кг капусты75 грамм (3 столовых ложки без горки)
Сколько соли на 5 кг капусты100 грамм (4 столовых ложек без горки)
Сколько соли на 6 кг капусты120 грамм (4 столовых ложек с горкой)
Сколько соли на 7 кг капусты125-130 грамм (5 столовых ложек без горки)
Сколько соли на 8 кг капусты150 грамм (6 столовых ложек без горки)
Сколько соли на 9 кг капусты175 грамм (7 столовых ложек без горки)
Сколько соли на 10 кг капусты200 грамм (8 столовых ложек без горки)

Для того чтобы вы лучше понимали, сколько грамм соли в ложке, мы предлагаем прочитать нашу статью сколько грамм соли в ложке. Но вначале расскажем о пользе квашеной капусты. Квашеная капуста – богата микроэлементами, например, такими как железо, калий, магний и цинк. Настоящий кладезь витамина С, пектина, кальция и сульфорафана. Кроме того, квашеная капуста содержит витамин А, витамины группы В, витамины К и U. Эти вещества предупреждают возникновение многих заболеваний желудочно-кишечного тракта, включая язвенную болезнь желудка и язву двенадцатиперстной кишки.

Простой рецепт закваски капусты

Ингредиенты:
  • капуста — 1 кочан весом 2,5 кг (то что выкинется 0.5 кг. (примерно) у Вас получится 2 кг чистой капусты)
  • морковь — 3-4 шт.
  • соль — 2 ст. л.
  • сахар — 2 ст. л.
  • вода — 0,5 литра (примерно)

Надеемся, наша статья Вам помогла. Поддержите проект и добавьте сайт в Ваши закладки веб-браузера. Посетите нашу статью, сколько муки в стакане, она поможет Вам в приготовлении по разным кулинарным рецептам. Не забывайте делиться ссылками с друзьями в социальных сетях! Спасибо.

Читайте также:

Соли на 1 кг мяса

Сколько грамм изюма в ложке столовой

Время варки цветной капусты

Сколько варить рис по времени

Сохранить в социальных сетях:

Таблица мер и весов: сколько весит…

Арахис очищеный1751402580
Варенье33027050170
Вода2502001850
Гвоздика молотая00030
Горох лущеный230
205
2550
Горох не лущеный200175000
Горчица00040
Желатин гранулированный0015
5
0
Изюм1901552570
Капуста свежая (средняя)00001500
Картофель (средний)0000100
Кислота лимонная сухая002580
Клубника свежая1501202550
Корица молотая002080
Кофе молотый
0
02070
Крупа «Геркулес»70501230
Крупа гречневая2101652570
Крупа манная200160
25
80
Крупа перловая2301802580
Крупа ячневая1801452050
Кукурузная мука1601303010
0
Ликёр002070
Лук репчатый (средний)000075
Мак1551351850
Малина свежая
140
1102050
Маргарин растопленный2301801540
Масло животное растопленное2401851750
Масло растительное230
190
1750
Масло сливочное растопленное2401852080
Мед32526535120
Миндаль очищенный16013030
10
0
Молоко сгущенное30025030120
Молоко сухое1201002050
Молоко цельное2502002050
Морковь (средняя)000075
Мука картофельная18015030100
Мука пшеничная16013030100
Огурец (средний)0000100
Орех фундук очищенный17013030100
Перец молотый001850
Петрушка корень0000150
Помидор (средний)0000100
Пшено2202002500
Пюре ягодное35029050170
Кофе молотый002070
Крупа «Геркулес»70501230
Крупа гречневая2101652570
Крупа манная2001602580
Крупа перловая2301802580
Крупа ячневая1801452050
Кукурузная мука16013030100
Ликёр002070
Лук репчатый (средний)000075
Мак1551351850
Малина свежая1401102050
Маргарин растопленный2301801540
Масло животное растопленное2401851750
Масло растительное2301901750
Масло сливочное растопленное2401852080
Мед32526535120
Миндаль очищенный16013030100
Молоко сгущенное30025030120
Молоко сухое1201002050
Молоко цельное2502002050
Морковь (средняя)000075
Мука картофельная18015030100
Мука пшеничная16013030100
Огурец (средний)0000100
Орех фундук очищенный17013030100
Перец молотый001850
Петрушка корень0000150
Помидор (средний)0000100
Пшено2202002500
Пюре ягодное35029050170
Рис2301802580
Саго1801602060
Сахар кусковой200140000
Сахарная пудра18014025100
Сахарный песок2001802580
Свекла000075
Сливки25021025100
Сметана25021025100
Сода питьевая0028120
Соль32022030100
Сухари молотые1251101550
Томат-пюре30025030100
Уксус2502001550
Хлопья кукурузные5040720
Хлопья овсяные100801440
Хлопья пшеничные6050920
Черная смородина1801303000
Чечевица210190000
Яичный белок(шт.)1190023
Яичный желток(шт.)12100020
Яичный порошок18010025100
Яйцо без скорлупы(шт.)640043

Калорийность капусты белокочанной. Сколько калорий в тушеной, квашеной, свежей, капусте.

Калорийность и пищевая ценность капусты свежей, квашеной, тушеной.

Капуста — продукт, который самой природой создан для диетического питания. Ее калорийность невелика — всего 28 калорий на 100 грамм, а польза — огромна. Капуста белокочанная содержит в себе набор витаминов В1, В2, В6, С, РР, провитамин А и витамин U. В ней в большом количестве содержатся микроэлементы: калий, кальций, фосфор, марганец, железо. Кроме этого, в состав этого полезного овоща входят биологические активные вещества, ферменты, пантотеновая и фолиевые кислоты, разнообразные органические вещества, которые так необходимы нам для нормальной жизнедеятельности.

Именно по этой причине, капуста и блюда из нее широко используются не только в обычном питании, но и в лечении ряда заболеваний. Считается, что регулярное употребление блюд из белокочанной капусты благоприятно сказывается на деятельности всего организма.

— капуста обладает выраженным противоязвенным эффектом;

— у нее отличный мочегонный, желчегонный и слабительный эффекты;

— листья капусты обладают противовоспалительными, обезболивающими и кровоостанавливающими свойствами;

— капуста хорошо заживляет раны, помогает при стоматитах;

— она укрепляет сосуды сердца, мозга, помогает бороться с атеросклерозом;

— стимулирует иммунитет, обладает общеукрепляющим и тонизирующим действием;

— стимулирует пищеварения, очищает кишечник, помогает в борьбе с ожирением.

 — помогает при ожогах и заболеваниях кожи.

Капуста широко используется в диетологии. Блюда из капусты входят в меню многих диет /капустная диета на 7 дней, капустная диета на 10 дней, диета на квашеной капусте, капустно-моркованя диета, капустная диета на 1 месяц и др./

Но даже если вы абсолютно здоровы и не боретесь с лишним весом, обязательно включайте в свой рацион капусту. Этом может быть квашеная капуста, калорийность которой всего 23 калории на 100 грамм, тушеная капуста, капустный сок, салат из свежей капусты. В любом случае, польза от нее будет несомненной. Но будьте внимательны, если у вас есть хронические заболевания кишечника, использовать капусту нужно осторожно.

Это интересно ! Один кочан капусты весит 1,5-3 кг. Но встречаются и гигантские экземпляры весом 5-6 кг. Самый большой кочан весом 34 кг 400 грамм была выращена американцем Джоном Эвансом.

Таблица калорийности и пищевой ценности капусты белокочанной.

Название продуктаКоличество грамм продуктаСодержит
капуста белокочанная свежая100 грамм28 ккал
капуста тушеная100 грамм54-60 ккал
капуста квашеная100 грамм23 ккал
белков 100 грамм1,8 гр.
жиров 100 грамм0,1 гр.
углеводов100 грамм4,7 гр.
пищевых волокон100 грамм2 гр.
воды100 грамм 90,4 гр.

100 грамм  капусты белокочанной содержат следующие микро и макроэлементы элементы: Железо 0,6 мг;
Цинк 0,4 мг; Йод 3 мкг; Медь 75 мкг; Марганец  0,17 мг; Селен 0,3 мкг; Хром 5 мкг; Фтор 10 мкг; Молибден 10 мкг; Бор 200 мкг; Кобальт 3 мкг; Алюминий 570 мкг; Никель 15 мкг; Кальций 48 мг; Магний 16 мг; Натрий 13 мг; Калий 300 мг; Фосфор 31 мг; Хлор 37 мг; Сера 37 мг

100 грамм капусты содержат следующие витамины: Витамин  PP 0,7 мг; Бэта-каротин 0,02 мг; Витамин A (РЭ) 3 мкг; Витамин B1 (тиамин) 0,03 мг; Витамин B2 (рибофлавин) 0,04 мг; Витамин B5 (пантотеновая) 0,2 мг; Витамин B6 (пиридоксин) 0,1 мг; Витамин B9 (фолиевая) 10 мкг; Витамин C 45 мг; Витамин E (ТЭ) 0,1 мг; Витамин H (биотин) 0,1 мкг; Витамин К (филлохинон) 76 мкг; Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 0,9 мг; Холин 10,7 мг

 Смотрите так же: калорийность цветной капусты

©Ника Сестринская — специально для сайта fotodiet.ru

польза и вред для организма, калорийность, употребление при похудении

Квашеная капуста — продукт, который получают из капусты в результате молочнокислого брожения. Она достаточно популярна во многих странах мира, благодаря своим полезным свойствам. В квашеной капусте содержится комплекс веществ, способствующих нормализации кишечной микрофлоры. Включать ее в рацион можно и во время диеты без риска поправиться. При умеренном употреблении и отсутствии противопоказаний этот продукт оказывает только положительное влияние на работу организма.

Состав и калорийность

В квашенной капусте содержатся следующие полезные вещества:

  • витамины группы B, PP, C, K;
  • калий;
  • кальций;
  • натрий;
  • йод;
  • цинк;
  • железо.

Квашеная капуста богата витамином C. В 100 граммах этого продукта содержится около 60 мг полезного элемента.

Соотношение БЖУ на 100 грамм продукта:

  • белки — 2 г;
  • жиры — 0,1 г;
  • углеводы — 4,4 г.

На калорийность квашеной капусты влияет способ ее приготовления:

Вид продуктаКоличество калорий на 100 грамм продукта
Без добавления масла27 ккал
С морковью30 ккал
С растительным маслом и луком50 ккал
В тушеном виде90 ккал

Полезные свойства

Квашеная капуста обладает следующим полезными свойствами:

  • укрепление иммунной и нервной системы, сосудистых стенок;
  • улучшение состояния слизистой желудка, кожного покрова, эндокринной системы и работы печени;
  • очищение кишечника от токсичных веществ;
  • снижение уровня сахара в крови;
  • укрепление ногтевой пластины, волосяных луковиц и костей;
  • облегчение состояния при похмелье и пищевом отравлении.

Квашеная капуста является наиболее полезной, чем свежая и маринованная, поскольку в ней содержится большее количество микроэлементов. К тому же при ее сквашивании образуются молочнокислые бактерии, способствующие поддержанию кишечной микрофлоры и устраняющие дисбактериоз. Регулярное употребление разносола также снижает риск развития онкологических болезней кишечника и желудка.

Полезно употреблять не только белокочанную капусту в квашеном виде, но и суп с ее добавлением, известный под названием кислые щи. Поскольку у такого первого блюда достаточно низкая калорийность, есть его можно и во время диеты без риска потолстеть.

В результате сквашивания образуется сок, который также оказывает пользу здоровью человека. Этот рассол нередко используют в качестве мочегонного средства, для профилактики образования камней в почках. Употребление капустного сока благотворно влияет на состояние людей, страдающих сахарным диабетом, поскольку способствует выработке инсулина. Он помогает нормализовать работу пищеварительной системы.

Капустный рассол рекомендуется пить беременным женщинам, поскольку он обогащен веществами, необходимыми для правильного развития плода. На ранних сроках квашеная капуста и ее сок помогают облегчать состояние при токсикозе.

Употребление при похудении

Многих людей, следящих за своей фигурой, волнует вопрос, можно ли есть квашеную капусту при похудении на ночь. Продукт разрешено есть не только перед сном, но и в любое другое время суток в неограниченном количестве, поскольку он является низкокалорийным и от него не толстеют. Напротив, при правильном употреблении капуста позволяет худеющему быстрее избавиться от лишних килограммов.

Для того чтобы похудеть, рекомендуется придерживаться правильного питания и есть кислую капусту в сыром виде, без добавления подсолнечного масла во время основных приемов пищи, как минимум раз в сутки. Можно также перекусывать ею или готовить различные салаты. Разрешается употреблять продукт в тушеном виде, используя в качестве гарнира или же готовить с добавлением других овощей и нежирного мяса.

При похудении допускается употреблять щи, но при приготовлении рекомендуется отказаться от жарки овощей. Желательно заменить жирное мясо постным, а картофель предварительно вымочить в воде.

Не стоит употреблять квашеную капусту за 3 часа до сна и более 300 грамм в сутки во избежание проблем с пищеварением.

Вред и противопоказания

Квашеный продукт, несмотря на свою полезность, способен причинить вред здоровью человека из-за значительного содержания соли, которая задерживает в организме жидкость. При злоупотреблении соленой капустой повышается риск развития кишечных, суставных и желудочных заболеваний. Чрезмерное ее употребление также провоцирует появление колик, вздутия живота.

Для определенной категории людей этот продукт вреден, ограничения в первую очередь касаются язвенников. Не рекомендуется добавлять в свой рацион капусту в квашеном виде, рассол и кислые щи при следующих патологиях:

  • гастрит;
  • повышенное артериальное давление;
  • желчнокаменная болезнь и другие патологии почек, мочевыделительной системы;
  • хронические болезни печени и поджелудочной железы.

Поскольку в квашеной капусте содержится кислота, добавлять ее в свой рацион не рекомендуется и людям с повышенной кислотностью желудка.

Чашка в Грамм преобразования | Все рецепты

перейти к содержанию

Верхняя навигация

Исследовать Все рецепты Все рецепты Поиск

Меню профиля

Присоединяйся сейчас Вниз треугольник Предыдущий Присоединяйся сейчас

Счет

  • Создать профиль
  • Информационные бюллетени
  • Помогите эта ссылка открывается в новой вкладке

Подробнее

  • Список покупок
  • Кулинарная школа эта ссылка откроется в новой вкладке
  • Спросите у сообщества, эта ссылка открывается в новой вкладке
Ваш счет Вниз треугольник Предыдущий Ваш счет

Счет

  • Твой профиль
  • Настройки электронной почты
  • Помогите эта ссылка открывается в новой вкладке
  • Выйти

Подробнее

  • Список покупок
  • Кулинарная школа эта ссылка откроется в новой вкладке
  • Спросите у сообщества, эта ссылка открывается в новой вкладке
Авторизоваться Получить журнал Allrecipes Штырь FB Закрыть

Посмотреть все рецепты

Все рецепты Все рецепты
  • Поиск
  • Найти рецепт Предыдущий Найти рецепт Рецепт или ключевое слово

    Ключевое слово

    Включите эти ингредиенты Найдите ингредиенты для включения Добавьте список ингредиентов, разделенных запятыми, для включения в рецепт.Не включайте эти ингредиенты Найдите ингредиенты, которые нужно исключить Добавьте список ингредиентов, разделенных запятыми, которые нужно исключить из рецепта.

    Поиск

  • Исследовать Предыдущий

    Исследуйте

    • 15 рецептов быстрого приготовления, которые помогут вам от всего 30
      Читать дальше Далее
    • 20 идей понедельника без мяса, которые понравятся всем
      Читать дальше Далее
    • 17 смешанных супов, которые можно приготовить сегодня вечером
      Читать дальше Далее
  • Рецепты завтраков и бранчей Предыдущий

    Рецепты завтраков и бранчей

    Посмотреть все рецепты завтраков и бранчей
    12 способов сделать легкий овес на ночь
    • Рецепты буррито на завтрак
    • Рецепты запеканки на завтрак
    • Рецепты блинов
    • Рецепты Яиц
    • Рецепты французских тостов
    • Рецепты фриттаты
    • Рецепты Гранолы
    • Рецепты омлета
    • Рецепты овсяных хлопьев на ночь
    • Рецепты блинов
    • Рецепты пирога с заварным кремом
    • Рецепты вафель
  • Рецепты обедов Предыдущий

    Рецепты обедов

    Посмотреть все Рецепты Обедов
    Наши лучшие идеи для здорового обеда
    • Рецепты здорового обеда
    • Рецепты сэндвичей
    • Рецепты обертывания для сэндвичей и ролл-ап
    • Идеи и рецепты школьных обедов
  • Рецепты ужинов Предыдущий

    Рецепты ужинов

    Посмотреть все Рецепты Ужинов
    14 сытных и комфортных запеканок с зимним сквошем
    • Ужин Fix
    • Куриные Рецепты
    • Рецепты Куриной Грудки
    • Рецепты Куриного Бедра
    • Рецепты из говядины
    • Рецепты из говяжьего фарша
    • Рецепты пасты и лапши
    • Рецепты из свинины
    • Рецепты из свиной вырезки
    • Рецепты Индейки
    • Рецепты фарша из индейки
    • Рецепты морепродуктов
    • Рецепты лосося
    • Рецепты креветок
  • Рецепты закусок и закусок Предыдущий

    Рецепты закусок и закусок

    Посмотреть все рецепты закусок и закусок
    Наши 25 лучших горячих и сырных соусов получили серьезную игру
    • Рецепты запеченного бри
    • Брускетта Рецепты
    • Рецепты Куриных Крылышек
    • Рецепты Крабового Торта
    • Рецепты с начинкой из яиц
    • Рецепты фруктовых соусов
    • Рецепты гуакамоле
    • Рецепты хумуса
    • Рецепты Халапеньо Поппер
    • Закуски с фрикадельками
    • Рецепты Начо
    • Рецепты Сальсы
    • Рецепты с начинкой из грибов
  • Рецепты хлеба Предыдущий

    Рецепты хлеба

    Посмотреть все рецепты хлеба
    25 любимых рецептов хлеба с бабушкиной кухни
    • Рецепты Бананового Хлеба
    • Рецепты печенья
    • Рецепты для хлебопечки
    • Рецепты Кукурузного Хлеба
    • Рецепты пончиков
    • Рецепты маффинов
    • Рецепты тыквенного хлеба
    • Рецепты Быстрого Хлеба
    • Рецепты хлеба на закваске
    • Рецепты дрожжевого хлеба
    • Рецепты Хлеба из Кабачков
  • Рецепты Десертов Предыдущий

    Рецепты десертов

    Посмотреть все рецепты десертов
    10 пирожных с банановой пудрой, которые можно приготовить из лишних бананов
    • Рецепты Торта
    • Рецепты Морковного Торта
    • Рецепты Чизкейков
    • Рецепты Шоколадного Торта
    • Рецепты печенья
    • Рецепты Кексов
    • Рецепты глазури и глазури
    • Рецепты Мороженого
    • Рецепты персикового кобблера
    • Рецепты пирогов
    • Рецепты торта с ананасом вверх ногами
    • Рецепты Фунтового Торта
    • Рецепты десертов без сахара
    • Сладкое пятно
  • Рецепты напитков Предыдущий

    Рецепты напитков

    Посмотреть все рецепты напитков
    Наши самые популярные маргариты
    • Рецепты Кровавой Мэри
    • Рецепты коктейлей
    • Рецепты кофейных напитков
    • Рецепты приготовления желе
    • Рецепты Маргариты
    • Рецепты Мартини
    • Рецепты Пунша
    • Рецепты Сангрии
    • Рецепты смузи
  • Рецепты основных блюд Предыдущий

    Рецепты основных блюд

    Посмотреть все рецепты основных блюд
    Лучшие продукты для комфорта, которые помогут вам пережить сезон гриппа
    • Рецепты Бефстроганова
    • Рецепты запеканки
    • Рецепты энчилады
    • Рецепты макарон и сыра
    • Рецепты свиной отбивной
    • Рецепты пирогов овчарки
    • Рецепты креветок с соусом из креветок
  • Рецепты салатов Предыдущий

    Рецепты салатов

    Посмотреть все рецепты салатов
    12 рецептов, как превратить дополнительную курицу в полезные салаты для основного блюда

      В то время как «стимул» Covid дает американцам 600 долларов, общий законопроект о расходах в Конгрессе потратит МИЛЛИАРДЫ на иностранную помощь и проблемы домашних животных — RT USA News

      Миллионы американцев, ожидающих некоторого облегчения от карантина Covid-19 с апреля, могут рассчитывать на 600 долларов каждый, в то время как Конгресс хочет одобрить 1 доллар.4 триллиона для Пентагона, иностранная помощь, скачки и гендерное равенство статуй.

      «Стимулирующий» законопроект на сумму 900 миллиардов долларов, представленный Конгрессом в понедельник, намного меньше, чем требовали демократы, поскольку их лидеры практически признали, что они нацелены на оказание влияния на выборы 2020 года. Он выделяет 166 миллиардов долларов на прямые выплаты в размере до 600 долларов на каждого человека, включая некоторых нелегальных иммигрантов, которые могут выйти уже на следующей неделе, если законопроект будет одобрен.

      Еще 120 миллиардов долларов пойдут на расширенное пособие по безработице, но теперь с требованием предъявления документов.

      Заявители PUA теперь должны будут предоставить документацию о доходах (не самоутверждение!) В течение 21 дня. Заявители, продолжающие подавать заявку (претензия до 31.01.21), должны предоставить ее в течение 90 дней. Это огромное бремя для работников и государственных офисов UI. pic.twitter.com/W6LFl9eyX7

      — Элизабет Панкотти (@ENPancotti) 21 декабря 2020 г.

      Около 325 миллиардов долларов пойдут на помощь малому бизнесу, включая субсидию в размере 15 миллиардов долларов на концертные площадки, кинотеатры и музеи, лоббируемые меньшинством Сената Лидер Чак Шумер (штат Нью-Йорк) — но, как ожидается, не покроет зарплату более трех месяцев.

      Последний раз американцы получали прямой платеж в апреле, и чек был на сумму до 1200 долларов на человека. Это произошло после всего лишь месяца сокрушительных ограничений экономики во имя борьбы с пандемией, которая с тех пор только ухудшилась.

      Сенатор Джон Кеннеди (R-Луизиана) был подвергнут критике за то, что заявил, что счет «реальная помощь» , и осмелился напомнить американцам, что у правительства на самом деле нет этих денег и он должен их занять.

      «Ради бога, это 1 триллион долларов! Что это такое, 1 000 миллионов долларов? И не бывает денежной феи », — сказал Кеннеди на Fox News.

      Однако отсутствие «денежной феи» , похоже, не мешает Конгрессу выставить общий счет расходов на 1,4 триллиона долларов. Кажется, что он был представлен вместе со стимулом в документе с более чем 5 500 страницами. В сообщениях с Капитолийского холма виной тому технические трудности, связанные с компьютерами и принтерами Конгресса. Это также вызвало замешательство среди репортеров и представителей общественности, которые не могли различить счета.

      Слово «ракета» встречается в Законе о помощи COVID 19 раз.«Самолет» появляется 208 раз. «Боеприпас» 46 раз. «Оружие» 46 раз. «Здравоохранение» = 24. «Доктор» / «медсестра» = 5. «Маски» = 0. Кому и для чего в действительности этот счет?

      — Алан МакЛауд (@AlanRMacLeod) 21 декабря 2020 г.

      Одной особенно вопиющей деталью, которую многие отметили, была иностранная помощь, от 1,4 миллиарда долларов для «Акт об Азиатской программе обеспечения гарантий» до 500 миллионов долларов для Израиля и 453 миллионов долларов для Украины.

      Стимулирующий закон: правительство закрывает экономику. Вы теряете работу.Вам грозит выселение. 600 долларов на все ваши хлопоты. Между тем они отправляют: 135 миллионов долларов в Бирму, 85,5 миллиона долларов в Камбоджу, 1,4 миллиарда долларов на «Закон об азиатской инициативе по страхованию», 130 миллионов долларов в Непал. Они вас ненавидят. pic.twitter.com/95U2Qt4uNa

      — Techno Fog (@Techno_Fog) 21 декабря 2020 г.

      Гонконг «демократия» активистов также были в умах Конгресса, по всей видимости, на сумму 3 миллиона долларов.

      Даже процедура избрания нового Далай-ламы прошла.

      Есть также настоящий шведский стол домашних животных.Например, в законопроекте о реформе социального обеспечения 1996 года исправлена ​​ошибка «редакционная ошибка» , исключающая жителей Маршалловых островов — технически независимого вассального государства США в южной части Тихого океана — из программы Medicaid.

      Есть строчка, запрещающая Федеральной торговой комиссии публиковать отчет, в котором говорится, что потребление сахара вредно для детей.

      Около 10 миллионов долларов было выделено на «гендерных программ» в Пакистане. Неуказанная сумма будет потрачена на расследование последствий массовых беспорядков в Спрингфилде –1908. Затем закладывается фундамент для создания «Консультативного совета по климатической безопасности», , а также комиссии по решению гендерного неравенства… статуй.

      И последнее, но не менее важное: организация создана для обеспечения честности и справедливости скачек, особенно когда дело касается обезболивающих. Это делает скачки предметом более пристального внимания, чем, скажем, выборы в США.

      Бесцеремонное отношение истеблишмента к помощи американцам по сравнению с их приоритетами по сохранению глобального присутствия США на короткое время сумело объединить левые и правые, хотя какой эффект — еще неизвестно.

      У меня нет слов — я был против закона о стимулах, просто пусть люди работают. Но это, чтобы засунуть всю эту чушь в счет. Есть ли у ANTIFA и BLM еще эти гильотины? Думаю, мы сможем найти общее дело. https://t.co/vD0N8EtUZc

      — The Scarlet Pimpernel 🧭 (@Not_a_Marxist) 21 декабря 2020 г.

      Должно быть двухпартийное движение против иностранной помощи. Если они могут дать американцам только 600 долларов, мы не должны отправлять деньги куда-либо еще. Это хреново.

      — Кассандра Фэрбенкс (@CassandraRules) 21 декабря 2020 г.

      Конгресс явно считает, что его выборочная политически-преференциальная помощь политически защищенным после банковского кризиса 2008 года является хорошей моделью для пакетов помощи от COVID-19.Произведет ли это аналогичную реакцию левых и правых двухпартийных популистов?

      — Роберт Барнс (@Barnes_Law) 21 декабря 2020 г.

      Думаете, вашим друзьям будет интересно? Поделись этой историей!

      300 лет армейской кухне. Любимый щи Генералиссимуса Суворова

      Доброго времени суток дорогие любители вкусной еды и вкусного чтения!
      Признаюсь, ваше внимательное и нежное отношение к еде меня удивило по итогам статьи о блюдах, которые любил наш генералиссимус Суворов.Редакция мне посоветовала так: знаете — давай, сожги, раз народ заинтересован.

      И так первый материал, за который я с таким удовольствием встал (встал, а не сел) в новом году, пусть это будет рецепт той самой капустной щи, без которой великий полководец не представлял свою жизнь на все.


      Кстати — не зря. Это классическое русское блюдо — просто кулинарный шедевр. Трудно представить более сбалансированный, вкусный и полезный, чем полноценный щи.А теперь у нас будут именно полные.

      Итак, приглашаю вас прокатиться на машине времени, скажем, в 1767 году. Мы с вами просто представим, что мы военнослужащие той армии, которая буквально через некоторое время примет участие в Польской кампании, но пока все тихо, мирно, зима …


      Да мы с тобой не гусары и не драгуны, мы люди попроще. Например, бойцы 62-го Суздальского пехотного полка, дислоцированного под Новой Ладогой. Допустим, в селе Креницы.Или в Дубно. До Санкт-Петербурга — 148 миль, до Москвы — 752 мили, одним словом, тишина и покой. Пусть там по городам болтаются господа, знатные гусары, им без балов и прочей мишуры не обойтись. Мы с тобой степенные люди, которые знают себе цену и много понимают в жизни.

      Как вы уже знаете, полевых кухонь еще не изобрели, а потому для солдата при назначении на зимние квартиры (то есть на проживание) очень важно попасть к хорошему хозяину. Для того, чтобы баня была хорошей, печь правильная, инвентарь был хорошим, и чтобы под карнизом в сене булькал очень трогательный и полезный инвентарь.

      Да, в первую очередь нам нужна духовка. Ладно, с печкой. Ведь нам придется не только варить, но даже немного жарить. Но главное, конечно же, это отдел духовки, где мы будем готовить изюминку нашей программы.

      Понятно, что в современных условиях эту роль возьмет на себя электроплита с духовкой, но что, черт возьми, не шутит, вдруг тема приживется, то весной можно будет приготовить пару рецепты тех времен на такой духовке.

      Идем к поезду, а там у квартирмейстера пытаемся получить все, что положено. Ведь еще три века назад принцип «есть — есть, нельзя — не есть» существовал легко. Так как мы с вами государственные люди, то есть военнослужащие, мы действительно имеем право на многое, но мы не в Санкт-Петербурге, потому что то, что не должно быть от назначенного, мы, как опытные люди, можем легко попасть в деревню сами. Например, в обмен на рубку дров.

      Нам сначала нужен бульон. Сытно и вкусно. Понятно, что 4 января, когда я начал шевелиться, магазины еще не проснулись от новогодней спячки. Но перед руководителями предприятий стояла та же задача — получить что-то достойное, кстати, во все времена и во все времена. В общем, кусок приличной грудинки — наше все. Перспектива рисуется сразу.

      Pork City: вот самые нелепые проекты домашних животных в стимулирующем пакете на 900 миллиардов долларов

      Конгресс готовится принять законопроект о стимулировании COVID-19 на 900 миллиардов долларов, свернутый в консолидированный пакет ассигнований — с финансированием помощи домашним хозяйствам и предприятиям, а также распределение вакцины и другие меры, связанные с пандемией, счет также включает тонну свинины из расчета .

      Мы уже знаем о чеках на 600 долларов на каждого взрослого и иждивенца. На этот раз, однако, домохозяйства со «смешанным статусом», где правомочные граждане живут с нелегальными иммигрантами, не только получат выплаты — они могут задним числом потребовать пособия после того, как их исключат из последнего раунда.

      Члены семей нелегальных иммигрантов теперь имеют право на получение стимулирующих чеков в рамках сделки на 900 миллиардов долларов, заключенной вчера вечером. Это право имеет обратную силу, поэтому взрослые, исключенные в прошлый раз, теперь могут получить до 1800 долларов https: // t.co / UEyVqvPd4f

      — Мишель Хакман (@MHackman) 21 декабря 2020 г.

      Законопроект также включает расширенное пособие по безработице в размере 300 долларов в неделю и продлит безработицу до 50 недель как для государственных, так и для федеральных программ по сравнению со стандартными 26 неделями.

      Иллюстрация через WSJ.com

      А теперь к свинине … , что включает миллиардов в зарубежные страны , американские военные закупки оружия , которые выходят за рамки их бюджета, 40 миллионов долларов для Кеннеди Center и почти 200 миллионов долларов , чтобы федеральные работники, работающие с ВИЧ / СПИДом за рубежом, могли покупать автомобили и страхование автомобилей, среди прочего.

      ИНОСТРАННЫЕ РАЗДАЧИ:

      минимум 3,3 миллиарда долларов в виде грантов Израилю .

      НИКОГДА НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ ГРАНТАМИ НА 3,3 МЛРД ДОЛЛАРОВ ИЗРАИЛЯ pic.twitter.com/AqXzPjaL7o

      — на основе Tomboy Respecter (@inteldotwav) 21 декабря 2020 года

      Также включено 453 миллиона долларов в Украину, сверх 400 миллионов долларов, которые в конечном итоге выдал Трамп. Нет слов о том, сколько из этого достается «большому парню».

      ПОМОЩЬ КОВИДА ОТПРАВИЛА УКРАИНУ 453 млн долларов рис.twitter.com/1WoPRUl3E9

      — The_Real_Fly (@The_Real_Fly) 21 декабря 2020 г.

      10 миллионов долларов на «гендерные программы» в Пакистане .

      Законопроект о помощи Covid также включает 10 миллионов долларов на «гендерные программы» в Пакистане pic.twitter.com/7kivucCjvY

      — Том Эллиотт (@tomselliott) 21 декабря 2020 г.

      1,3 миллиарда долларов в Египет, и 700 миллионов долларов в Судан.

      130 265 000 долларов долбаному задолбому Непалу pic.twitter.com / MosD3HJJ8O

      — на основе Tomboy Respecter (@inteldotwav) 21 декабря 2020 г.

      СЕМЬ СОТ МИЛЛИОНОВ ДО СУДАНА

      ОДНА ТОЧКА ТРИ МИЛЛИОНА ДО ЕГИПТА

      В СРЕДНЕМ ЭКОНОМИЧЕСКОГО КРИЗИСА pic.twitter.com/NPWpq6Xyuq

      — основанный пацан-респектер (@inteldotwav) 21 декабря 2020 года

      135 миллионов долларов в Бирму, 85,5 миллиона долларов в Камбоджу, 1,4 миллиарда долларов на «Закон об Азиатской инициативе по страхованию» и 130 миллионов долларов в Непал .

      Стимулирующий закон:

      Правительство закрывает экономику.Вы теряете работу. Вам грозит выселение.

      600 долларов за все хлопоты.

      Тем временем они отправляют:

      135 миллионов долларов в Бирму
      85,5 миллиона долларов в Камбоджу
      1,4 миллиарда долларов на «Закон об Азиатской программе по страхованию»
      130 миллионов долларов в Непал

      Они ненавидят вас. pic.twitter.com/95U2Qt4uNa

      — Techno Fog (@Techno_Fog) 21 декабря 2020 г.

      BOMBS AWAY

      4 миллиарда долларов на закупку вооружений для ВМФ, 2 миллиарда долларов для Космических сил и 2 миллиарда долларов для ракет ВВС.

      4 миллиарда долларов на закупку вооружения ВМФ. pic.twitter.com/luzf8EPMwm

      — Уокер Брэгман (@WalkerBragman) 21 декабря 2020 г.

      2 миллиарда долларов для Space Force! pic.twitter.com/SBcSCKSIh5

      — Уокер Брагман (@WalkerBragman) 21 декабря 2020 г.

      BUREAUCRATIC BONANZA AND OTHER MALARKEY

      208 миллионов долларов на обновление компьютерных систем Бюро переписи населения (чего не могли ждать до следующего подсчета в 2030 году?).

      Это просто счет на огромные расходы, наполненный свининой. Миллиарды и миллиарды в государственные органы, получившие нормальные бюджетные ассигнования в этом году. Проголосуйте за всех. https://t.co/6jKL9JmYkj

      — GW (@ GregBW12) 21 декабря 2020 г.

      40 миллионов долларов для Центра Кеннеди и финансирование, чтобы отговорить подростков от употребления алкоголя и секса .

      В законопроекте о помощи Covid Центру Кеннеди выделено 40 миллионов долларов pic.twitter.com/aHt8UEkYWA

      — Том Эллиотт (@tomselliott) 21 декабря 2020 г.

      193 миллиона долларов для федеральных работников по борьбе с ВИЧ / СПИДом на покупку автомобилей и страхование автомобилей за границей и феминистский музей .

      Законопроект о помощи Covid включает 193 миллиона долларов для федеральных работников по борьбе с ВИЧ / СПИДом, размещенных за границей для покупки новых автомобилей pic.twitter.com/y16iyK2aJF

      — Том Эллиотт (@tomselliott) 21 декабря 2020 г.

      Финансирование комиссии по информированию потребителей «об опасностях, связанных с использованием или хранением переносных топливных контейнеров для легковоспламеняющихся жидкостей рядом с открытым огнем». (Что?)

      В законопроекте о помощи Covid создается комиссия, которой поручено информировать «потребителей об опасностях, связанных с использованием или хранением переносных топливных контейнеров для легковоспламеняющихся жидкостей рядом с открытым огнем.»pic.twitter.com/W3Qc6B7CRG

      — Tom Elliott (@tomselliott) 21 декабря 2020 г.

      Просто помните, $ 600 — это значительная сумма

      Уважаемый @SpeakerPelosi
      Вы знаете, что даже лучше, чем вернуть нам наши деньги, свинина в друзья твои, а наш долг астрономически увеличивается?
      Открытие бизнеса и свобода. https://t.co/RFZdPu2mXm

      — 1776 Gwendolyn (@scvbuckeye) 21 декабря 2020 г.

      Unit 9. Англия | Английский 6

      >>> >>>

      6

      Английский

      * * * * * Давайте рассмотрим * * * * *

      1.Посмотри на картинки. Скажите, какие части Англии они показывают, и опишите эти области.

      2. Скажите, с чем связаны эти места.

      Пример: Ливерпуль связан с торговлей 1 , так как это один из крупнейших портов Англии.

      Стратфорд-на-Эйвоне
      Шеффилд
      Брайтон
      Ливерпуль
      Озерный край
      Кембридж
      Дувр
      Лондон

      образование
      история
      театр
      культура
      промышленность
      сельское хозяйство
      торговля
      отдых

      3.Скажите, какие места в Англии привлекают толпы туристов и почему.

      Пример: Озерный край привлекает толпы туристов, потому что он имеет очень красивые пейзажи.

      4. Посмотрите на картинку. На столе яблоко, банан, капуста, картофель, помидор, огурец, морковь и апельсин. А где остальные?

      Пример: Остальные яблоки в коробке.

      Фокус _______________________________________

      Какой теплый день!
      Какой сильный ветер!
      Какая красивая река!
      Какая прекрасная изгородь!
      Какой старый университет!

      Какие красивые пейзажи!
      Какая холодная вода!
      Какая скверная погода!
      Какие глубокие знания!
      Какие короткие волосы!

                  Какие опасные пираты!
                  Какие длинные дороги!
                  Какие захватывающие истории!
                  Какая вкусная картошка!
                  Какие мордашки!

      5.Представьте, что вы путешествуете по Англии и восхищаетесь всем, что видите вокруг. Составляйте верные предложения и выражайте то, что вы чувствуете.

      Что

      (/)

      захватывающий
      привлекательный
      глубина
      романтик
      красиво
      зеленый
      квартира
      отлично
      длинный
      необычное

      новостей!
      работа!
      декораций!
      долин!
      луг!
      равнина!
      погода!
      знаний!
      информация!
      городов!

      6.Выразите то же самое на английском.

      1. !
      2. !
      3. !
      4. !
      5. !
      6. !
      7. !
      8. !
      9. !
      10. !

      7. Tesco — это название известного супермаркета в Англии. Посмотрите на цены Tescos и скажите, что Мэри, Энди, Тим и Мэй могут купить на имеющиеся у них деньги. А ты?

      Пример: На 5 фунтов стерлингов и 90 пенсов, которые я получил, я могу купить 100 г кофе Nescafe 1 кофе, один фунт (фунт) яблок English Coxs, 1 кг (килограмм) курицы и 2 кг (килограмма) красного картофель.

      1 Nescafe
      2 за 1 кг
      3 на 100 г 100
      4 для 2 л 2
      5 на 1 фунт 1 ()

      8. Скажите, где их можно купить.

      Пример: Я могу купить картофель в овощных магазинах.

      рыб
      мука
      торт
      сметана
      картофеля
      буханка
      хлеб
      моркови
      йогурт

      говядина
      свежее молоко
      сосисок
      пачка сливок
      фунт бекона
      банка фруктов
      плитка шоколада

      в бакалейных магазинах
      у мясников
      у торговцев рыбой
      (в рыбном магазине)
      в овощных магазинах
      в супермаркете
      на молочном заводе
      в кондитерской
      у пекарей

      9.В этих диалогах все ответы смешаны. Разложите их в правильном порядке и разыгрывайте диалоги.

      1. Здравствуйте. Можно мне банку рыбного супа, пожалуйста?
        Нет, спасибо.
        Вот, пожалуйста. Что-нибудь еще?
        Один фунт десять, пожалуйста.
        Спасибо.
        Спасибо.
      2. Можно мне гамбургер и чашку кофе?
        Спасибо. Сколько это стоит?
        Доброе утро.
        ОК. Держи.
        Утро. Я могу вам помочь?
        Спасибо.
        Три фунта двадцать.
      3. Здравствуйте.
        Ой, я забыл, мне нужен пластиковый пакет, пожалуйста.
        Один килограмм английских яблок Кокс, пожалуйста.
        Спасибо.
        Вот, пожалуйста.
        Здравствуйте.
        Они 90 р за килограмм.
        Их 20 р.
        Вот деньги и большое спасибо.
        До свидания.
        Сколько они стоят?
      4. Хорошо.
        Да, две коробки.
        Билл, ты пойдешь за рисом?
        Йогурт?
        Мне еще что-нибудь?
        Да.Сколько я получу?
        О, да, возьмите бутылку молока или, может быть, две и, да, еще немного йогурта.
        Получите один пакет.

      Порций на человека

      Сколько еды мне подавать?

      Динамический калькулятор еды на человека для наиболее распространенных типов еды.

      1: Выберите категорию продуктовФасоль и бобовыеСырыСушеные бобы и бобовыеНапиткиЯйцаРыба (консервированная) Рыба (свежая) ЗернаМясоЛапшаПастаРисСалатСладости и десертыОвощи
      .2: Выберите тип салата Хрустящий лист салатаMange toutСалат из смешанных листьев Зеленый лук (в салате) Зеленый лук Дикий ракета2: Выберите тип сладостей и десертов Яблочная крошкаЧизкейкШоколадный торт с помадкойМороженый йогуртМороженоеЛимонный пирог безе с парами росткиКапустаМорковьМаникаЦветная капустаСельдерейКукуру в початкахЗеленые листовые овощи (любые) Зеленая фасоль (обрезанная) Топинамбур (обрезанные) Листья латука (обрезанные и промытые) Манж toutГрибы (свежие) Горох (свежий) КартофельБеговые бобы обрезанныеЛистья салата (обрезанные и вымытые) Сладкий горох (обрезанный и вымытый) (консервированные, осушенные) кукуруза (свежая) кукуруза (замороженная) кукуруза (цельные початки) нежная брокколи2: выберите тип яиц куриные яйца (в качестве еды) перепелиные яйца (в качестве легкой закуски) перепелиные яйца (в качестве закуски) перепелиные яйца (для обильный завтрак) 2: Выберите тип сушеных бобов и бобовых сушеных бобов (всех видов) сушеных цыплят горохСушеная чечевица (все виды) 2: выберите тип фасоли и бобовых, запеченная фасоль, консервированный горох, консервированная чечевица, манговое предложение сливочный сыр2: выберите тип рыбы (консервы) икра трескиСадыЛососьСардиныTuna2: выберите тип рисаАроматный рис с ароматом арбориоРис бахия рис Басмати рис БомбаКоричневый рис Рис2: выберите тип макаронных изделийСушеная яичная лапшаСушеные макаронные изделия (все виды) Свежая яичная лапша Свежие макароны (все виды) 2: выберите тип рыбы (свежие) Бас (целая рыба) Раки (очищенные) DogfishDover soleGr avlaxHussKing креветки — большие, в карри и т. д. Королевские креветки — маленькие, в карри и т. д. Стейки меч-рыбыФорель (целая рыба) Стейки из тунца2: Выберите тип лапшиСушеная яичная лапшаСвежая яичная лапша2: Выберите тип мясного говяжьего сустава — Говяжий сустав с косточкой — Без костейСтейк из филе Баранина (окорочок, без кости) Баранина (окорок, на кости) Баранина (окорочок, на кости) Баранина (окорочок, на кости) Баранина (с косточкой) Курица из баранины — Свинина без костей — Свинина с косточкой — Без кости Кость в суставе ягодиц — Без костей, суставы ягодиц — Кости в суставах ягодиц — Без костей, Цыпленок, целая индейка .Количество порций (1) Количество порций (2) Количество порций (3) Количество порций (4) Количество порций (5) Количество порций (6) Количество порций (7) Количество порций (8) Количество Количество порций (9) Количество порций (10) Количество порций (11) Количество порций (12)


      Там, где это применимо, все указанные порции являются ориентировочными для сырых или сырых продуктов.

      Общие советы по изменению размеров порций см. Здесь.

      Пока вы здесь, взгляните на наши проверенные и сфотографированные рецепты , их тысячи!

      Контроль порций важен!

      Рис — порций на человека

      Зерна — порций на человека

      Бобовые / фасоль — порций на человека

      Паста и лапша — порций на человека

      Овощи — порций на человека

      Сыр — порций на человека

      Яйца — порций на человека

      Рыба свежая — порций на человека

      Напитки, напитки, супы — порции на человека

      Сладости и десерты — порций на человека

      Домашний мясной пирог / начинка для пудинга

      Полезное измерение, если вы порционируете приготовленные начинки для пирогов в морозильной камере.

      вес готовой продукции, включая мясо, подливу и овощи

      Мясо, стейки, отбивные — порции на человека

      Мясные нарезки — порции на человека

      Мясные кусочки — общее количество штук

      МЯСНЫЕ СОЕДИНЕНИЯ; СВИНИНА, ЯГНЕННИК, ГОВЯДИНА, ТЯНИЦА, ВЕНИСОН и др.
      БЕЗКОНЕЧНЫЙ ШОВ ОБСЛУЖИВАНИЕ ЛЮДЕЙ КОСТЬ В СОЕДИНЕНИИ
      300 г [10 унций] От 2 до 3 человек 450 г [1 фунт]
      900 г [2 фунта] от 4 до 5 человек 1.36 кг [3 фунта]
      1,36 кг [3 фунта] от 6 до 7 человек 1,82 кг [4 фунта]
      1,82 кг [4 фунта] от 8 до 9 человек 2,73 кг [6 фунтов]
      2,27 кг [5 фунтов] от 10 до 11 человек 3,18 кг [7 фунтов]
      2,73 кг [6 фунтов] от 12 до 13 человек 3,64 кг [8 фунтов]
      3,18 кг [7 фунтов] от 14 до 15 человек 4.54 кг [10 фунтов]
      3,64 кг [8 фунтов] от 16 до 17 человек 5,44 кг [12 фунтов]
      4,08 кг [9 фунтов] от 18 до 19 человек 6,35 кг [14 фунтов]
      4,54 кг [10 фунтов] от 20 до 21 человек 7,25 кг [16 фунтов]

      Рождественский индейка / курица — сколько на человека

      ВСЕЙ ТУРЦИИ
      Покупка целой праздничной индейки 450 грамм (1 фунт) на каждого человека
      ЦЫПЛЕНОК
      Покупка целой праздничной курицы 450 грамм (1 фунт) на каждого человека
      Просмотрите рецепты Cookipedia с Pinterest

      Почти все изображения рецептов Cookipedia уже загружены на Pinterest, что является очень удобным способом для их просмотра, все на одной огромной доске или по отдельным категориям.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *