Банановый коктейль в блендере — пошаговый рецепт с фото
Приготовление бананового коктейля в блендере:
1 подготавливаем ингредиенты.
Этот коктейль понравится как детям, так и взрослым. В первую очередь очищаем от кожуры банан, выкладываем его на разделочную доску, нарезаем небольшими кусочками размером в 2–2,5 сантиметра и отправляем их в чистую сухую чашу блендера. Туда же вливаем нужное количество цельного пастеризованного молока и всыпаем сахарный песок.
2 готовим банановый коктейль в блендере.
Дальше вставляем вилку кухонного прибора в розетку, прикрываем чашу плотно прилегающей крышкой и включаем блендер на самую высокую скорость. Непрерывно взбиваем все составляющие коктейля в течение 2–3 минут. Затем выключаем машинку, разливаем ароматную воздушную смесь по высоким бокалам и сервируем напиток к столу.
3 подаем банановый коктейль в блендере.
Банановый коктейль в блендере – неимоверная вкуснятина! После приготовления его разливают порциями в высокие бокалы либо стаканы, по желанию вставляют в каждый длинную тонкую трубочку для питья, украшают ободок посуды ломтиками фруктов или ягод и сервируют в качестве дополнения к сладкому столу. Привкус у напитка довольно сладкий, консистенция полугустая, насыщенная, а аромат нежный и просто божественный. Такой коктейль приятно попивать ранним утром во время завтрака либо смаковать в полдник или после ужина. Наслаждайтесь!
Советы к рецепту
– количество сахара лучше регулировать по вкусу, в зависимости от сладости банана;
– иногда массу молока уменьшают на 150 грамм и используют столько же кисломолочного йогурта с любыми вкусовыми фруктовыми или ягодными добавками;
– альтернатива сахарному песку – пудра из этого ингредиента;
– хотите использовать свежее парное молоко? Тогда не забудьте перед этим его перекипятить и остудить. Такой продукт без предварительной тепловой обработки может навредить человеку, очень часто в нем содержатся микроорганизмы, которые вызывают различные заболевания, например, отравление или кишечное расстройство;
– очень часто к вышеуказанным продуктам добавляют несколько печеней «Топленое молоко», они делают коктейль более густым, а если положить несколько шариков мороженого, тогда он получится более воздушным;
– этому напитку можно придать любой вкус или аромат при помощи жидких эссенций, например, ванильной, коричной, ягодной либо фруктовой;
– нет стационарного блендера? Не беда! Просто положите все нужные ингредиенты в специальный удлиненный стакан и измельчите их, а также взбейте при помощи погружной насадки от этого кухонного прибора;
– если желаете, чтобы коктейль был более прохладным, добавьте в блендер пару кубиков льда из очищенной, кипяченной и охлажденной воды.
Банановый коктейль с молоком — пошаговый рецепт с фото
«; } if (m==»2»){ el.innerHTML = «»; }Молочный коктейль – особый энергетический напиток, в котором содержится большое количество важных микроэлементов. Очень прост в своем приготовлении, не требует много времени и утоляет жажду в теплую погоду.
Бананы и молоко вместе превращают напиток в самостоятельный десерт благодаря своей питательности. При этом его можно употреблять детям и тем, кто следит за своим питанием, он быстро усвоится и укрепит мышечные волокна.
Среди основных его полезных свойств можно отметить, что желтый плод помогает преодолеть депрессию, синтезируется в серотонин и стабилизирует состояние микрофлоры в кишечнике. Все ингредиенты можно легко найти в продуктовом магазине, при этом важно выбрать свежие.
Ингредиенты
- Банан — 4 шт.
- Сахар — 4 ст.л.
- Молоко — 2 стак.
Информация
НапитокПорций — 4
Время приготовления — 10 мин
Необходимо очистить бананы от кожуры, нарезать их небольшими кусочками и положить в блендер.
Очень важно правильно выбрать фрукт. В отечественных магазинах можно найти некоторые виды обычных бананов, в специализированных можно найти и желтый продукт с косточкой, их необходимо нарезать мелкими кусочками и удалить косточки.
В коктейль к основному продукту можно добавить любой фрукт, который разбавит его вкус.
Далее хорошо взбиваем в кружке для блендера или с помощью миксера. В полученную смесь добавляем сахар. Вместо сахара можно использовать мед или варенье, главное, чтобы оно не перебивало вкус желтого фрукта, а только дополняло.Теперь нужно добавить молоко и тщательно взбить до появления пены. На этом этапе можно разбавить стаканом воды.
Вкус напитка поможет дополнить мороженое, которое необходимо предварительно растопить.
Теперь молочный банановый коктейль готов. Можно подавать его к столу, перелив в стакан и украсив кусочками фрукта.Чтобы подать напиток холодным, в него добавляют мороженое или лед. Молотый миндаль придаст изысканные нотки, а ванильный сахар – аппетитный аромат.
Можно использовать и другие компоненты: фруктовый сироп, мед или шоколад. Разливать следует в охлажденную посуду, а украшать – шоколадной стружкой или дроблеными орехами.
Смотрите, как просто и быстро создать ароматный и питательный напиток:
С миндальным молоком
Банановый коктейль — вкусный, сытный, ароматный напиток. Во многих странах бананы считаются одним из основных источников питания. На 100 грамм продукта всего 95 калорий. Главное достоинство банана — калий, регулярное употребление которого снижает риск инсульта. Эти фрукты хороши при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, также они идеально подойдут для детского питания. Хорошо употреблять бананы при сахарном диабете, они снижают уровень холестерина в крови и успокаивают нервы. Бананы нужно употреблять в спелом виде, а иначе они плохо перевариваются. Миндальное молоко содержит много витаминов: калий, магний, цинк, железо, фосфор, марганец и селен. Его можно купить в магазине или приготовить самостоятельно. В одном стакане всего 40 калорий. В нашем рецепте содержится небольшое количество алкоголя. Если вы придерживаетесь правильного питания, то просто не добавляйте его. Банановый коктейль — отличное дополнение к завтраку. Такой напиток зарядит вас энергией на полдня. Обязательно приготовьте и угостите своих родных вкусным напитком из банана.Ингредиенты
- Банан средний — 1 шт.
- Миндальное молоко — 1 ст.
- Ликер сливочный — 2 ст.л.
- Ванильный сахар — 1 ч.л.
- Цедра лимона — по вкусу
Информация
НапитокПорций — 1
Время приготовления — 0 ч 10 мин Банан вымыть, снять шкурку и нарезать на средние кусочки в чашу для взбивания. Лимон вымыть, обсушить и натереть на специальной терке для цедры, достаточно пол чайной ложки. Если цедра лимона вам не по вкусу, то ее можно не добавлять. К нарезанному банану добавить миндальное молоко, сливочный ликер и ванильный сахар. Затем нужно все измельчить в однородную массу при помощи блендера. Вкусный банановый напиток готов к употреблению. По желанию в коктейль можно добавить пару кубиков льда. Приятного аппетита!
Распечатать | Категории блюда: Бананы, На каждый день,
Свежие публикации:
Поделитесь с друзьями:
7 очень вкусных рецептов • INMYROOM FOOD
Знаменитый на весь мир десертный напиток впервые появился в самом начале XX века, а сам термин «молочный коктейль» (milkshake) относился сначала исключительно к молочным напиткам с добавлением шоколада, клубники или ванильного сиропа. С тех пор стало появляться все больше самых разнообразных рецептов этого нежного, сладкого напитка, и сегодня мы можем приготовить его из самых любимых ингредиентов.
Давно хотели научиться делать простейшие молочные коктейли из мороженого и банана? Или, может быть, вас интересуют рецепты полезных протеиновых напитков на основе молока и творога? Если вы любите молочные коктейли, ищите подходящие рецепты в нашем сегодняшнем обзоре.
Банановый молочный коктейль
Существует множество рецептов простого молочного напитка с бананом. Предлагаем вам 2 рецепта: первый — для тех, кто хочет сделать свой коктейль без мороженого и получить от него максимум пользы, а второй — для настоящих сладкоежек.Для приготовления полезного бананового молочного коктейля вам понадобится:
- Молоко — 1,5 стакана
- Творог — 50 г
- Бананы — 2 шт.
Бананы разломите на кусочки, добавьте в чашу блендера к остальным ингредиентам и взбейте до готовности.
Для приготовления бананового молочного коктейля с мороженым вам понадобится:
- Бананы — 2 шт.
- Молоко — 400 мл
- Мороженое — 200 г
Измельчите ингредиенты в блендере до готовности. По вкусу можете добавить кленовый сироп, мед или коричневый сахар.
Кофейный молочный коктейль
Очень оригинальный молочный коктейль получается на основе простого кофе. Добавьте в него карамельный сироп — и получится полноценный десерт, в который вы влюбитесь буквально с первого глотка.
Для приготовления кофейного молочного коктейля вам понадобится:
- Молоко — 2 стакана
- Карамельный сироп — 3 ст. л.
- Готовый черный кофе — 3/4 стакана
- Колотый лед — 1 стакан
Все ингредиенты смешайте в блендере и взбейте до однородного состояния. Можете украсить коктейль взбитыми сливками и посыпать шоколадной крошкой.
Клубничный молочный коктейль
Клубничный молочный коктейль — самый летний десертный напиток, который понравится всем без исключения.
Для приготовления клубничного молочного коктейля на основе мороженого вам понадобится:
- Мороженое — 200 г
- Клубника — 300 г
- Молоко — 300 г
Спелую клубнику добавьте в чашу блендера к остальным ингредиентам и смешайте до однородной массы. Украсьте готовый десерт свежими ягодами и листьями мяты.
Если вы хотите попробовать традиционный коктейль, добавив оригинальные экзотические нотки, сделайте молочный коктейль с клубникой и манго.
Молочный коктейль с черной смородиной
Рекомендуем приготовить великолепный молочный коктейль с черной смородиной — очень вкусной и полезной ягодой.
Для приготовления молочного коктейля со смородиной на основе мороженого вам понадобится:
- Мороженое — 100 г
- Ягоды смородины — 70 г
- Молоко — 0,5 л
- Бананы — 1 шт.
Все ингредиенты смешайте в блендере до однородной массы. Готовый напиток разлейте по бокалам, украсив ломтиками банана или ягодками смородины.
Диетический миндальный молочный коктейль
Следите за фигурой, но очень хочется чего-нибудь сладкого? Предлагаем обратить внимание на простой рецепт миндального молочного коктейля, в состав которого входят только полезные ингредиенты.
Для приготовления миндального молочного коктейля вам понадобится:
- Миндальное молоко — 0,5 л.
- Стевия — 1 ч. л.
- Миндальное пюре — 1 ст. л.
- Какао-порошок — 1 ст. л.
- Бананы — 1 шт.
Все ингредиенты взбейте в блендере, разлейте в стаканы и украсьте на ваш вкус.
Шоколадный молочный коктейль
Шоколадный молочный коктейль — мечта всех сладкоежек. Это безумно вкусный, сытный десерт, который легко заменит полноценный завтрак или перекус.
Для приготовления шоколадного молочного коктейля вам понадобится:
- Шоколадное мороженое — 3 ст. л.
- Молоко — 0,5 л.
- Арахисовое масло — 2 ст. л.
- Банан — 1 шт.
Все ингредиенты взбить до получения однородной консистенции, перелить в подходящие стаканы и подавать.
Кокосовый молочный коктейль
Любители шоколадных батончиков «Баунти», внимание: этот рецепт просто создан специально для вас. Такой молочный коктейль получается особенно вкусным и его можно подавать как десерт своим любимым гостям. Осторожно: очень сладко и калорийно!
Для приготовления кокосового молочного коктейля вам понадобится:
- Молоко — 2 стакана
- Мороженое — 150 г
- Какао-порошок — 1,5 ч. л.
- Сгущенное молоко — 1 ст. л.
- Кокосовая стружка — 1,5 ст. л.
Все ингредиенты взбейте в блендере, разлейте в стаканы и украсьте на ваш вкус. Мы советуем использовать для украшения взбитые сливки и кокосовую стружку.
Банановый коктейль с молоком в блендере
Кулинарния » Напитки » Коктейли и лимонады
Распечатать рецептАвтор рецепта:
Черкашина Юлия
В сезон знойного лета горячие напитки всегда уступают место легким и охлаждающим коктейлям, смузи и лимонадам. Наш сегодняшний рецепт не исключение — готовим банановый коктейль с молоком в блендере, добавив приятные сливочные «ноты» за счет порции мороженого.
Задача элементарная — смешиваем все ингредиенты, распределяем по бокалам и наслаждаемся результатом! Кстати, за счет бананов и мороженого, коктейль получается не просто вкусным, но и достаточно питательным, что позволяет ему справиться даже с ролью самостоятельного десерта.
Ингредиенты в расчете на 2 порции:
- банан — 2 шт.;
- мороженое — 120 г;
- молоко — 300 мл.
Банановый коктейль с молоком в блендере рецепт
Как приготовить банановый коктейль с молоком и мороженым
[ad#first]
[ad#second]
- Очищенный банан нарезаем или «рвем» руками на некрупные кусочки, закладываем в емкость блендера.
- Следом загружаем мороженое. Желательно, чтобы оно было чуть-чуть подтаявшим — так будет проще превратить массу в однородное пюре. Лучше всего для бананового коктейля подойдет классический сливочный пломбир, который можно сделать самостоятельно по рецепту, описанному здесь.
- Соединяем компоненты в единое целое, включив блендер. Должна получиться гладкая однообразная масса. Следим, чтобы в полученной смеси не осталось крупных банановых вкраплений — они должны максимально измельчиться.
- К миксу мороженого и банана вливаем охлажденное молоко.
- Слегка взбиваем напиток.
- Разливаем банановый коктейль с молоком и мороженым по бокалам. Приступаем к дегустации сразу, наслаждаясь нежной консистенцией и насыщенным сладким вкусом банана.
Банановый коктейль с молоком в блендере готов! Приятного аппетита!
ТОП-10 простых рецептов с разными вкусами
Вы можете предложить в жаркую летнюю пору что-то лучше, чем прохладный, освежающий молочный коктейль? Ведь это то, что так любят и дети, и взрослые. Приготовить молочный коктейль не так уж сложно. Для этого нужны привычные для каждой хозяйки ингредиенты: молоко, фрукты, ягоды, мороженое, сахар и т. д.Также советуем вам использовать эти маленькие хитрости, чтобы ваш молочный коктейль имел неповторимый и нежный вкус.
Полезные советы при приготовлении молочных коктейлей
- Молоко (перед смешиванием с мороженым) лучше охладить.
- Добавляя в молочный коктейль ягоды или фрукты, советуем пропустить готовую смесь через ситечко. Это поможет избавиться от косточек.
- Тем, кто считает калории и следит за своей фигурой, предлагаем в молочных коктейлях использовать обезжиренное молоко или нежирный кефир. Добавьте свой любимый сок или фрукты (можно добавить яблоко или киви, в них содержится очень мало сахара) и низкокалорийный молочный коктейль готов.
Рецепты молочных коктейлей
Убеждены, что для вас самих не будет сложностью придумать собственный рецепт молочного коктейля. Но зачем тратить время на выдумки? Вы можете воспользоваться подобранными рецептами. Они достаточно просты и быстры в приготовлении.
ТМ «Рудь»Коктейль «Молочно-банановый»
Вы можете предложить в жаркую летнюю пору что-то лучше, чем прохладный, освежающий молочный коктейль?
молочные коктейли, простые рецепты молочных коктейлейНапиткиИнгредиенты
Продукция, необходимая для приготовления
Молочная продукция
Молоко 2,5%
Пошаговое приготовление- Порезать банан кружочками.
- Все ингредиенты положить в блендер или взбить миксером.
- Разлить в стаканы.
Молочный коктейль «Прохлада»
10 минут Легко Завтрак
Ингредиенты
| Замороженое молоко | 300 мл |
| Сахар | 5 ч. л. |
| Банан | 1 шт. |
| Мороженое | 3 ст. л. |
| Ягоды | по вкусу |
Продукция, необходимая для приготовления
Мороженое в вафельном стаканчике
«Детское желание»
Молочная продукция
Молоко 2,5%
Пошаговое приготовление- Молоко поместить на несколько часов в морозильную камеру.
- Замороженное молоко измельчить и взбить в блендере.
- Добавить банан и сахар. Взбить в блендере в течение 1,5 минут.
- Разлить в стаканы.
- По желанию можно добавить мороженое или замороженные ягоды.
Молочный коктейль «Свежесть»
10 минут Легко Завтрак
Ингредиенты
| Апельсиновый сок | 0,5 л |
| Банан | 1 шт. |
| Сливки или молоко | по вкусу |
| Лёд | по вкусу |
Продукция, необходимая для приготовления
Молочная продукция
Молоко 2,5%
Пошаговое приготовление- Все ингредиенты положить в блендер и взбить.
- Разлить в стаканы и добавить лед.
Молочный коктейль «Ягодный»
10 минут Легко Завтрак
Ингредиенты
Продукция, необходимая для приготовления
Мороженое в вафельном стаканчике
«Детское желание»
Пошаговое приготовление- Все ингредиенты взбить с помощью блендера или миксера (для приготовления ягодного сиропа можно использовать замороженные ягоды «Рудь»).
- Разлить в стаканы.
Коктейль «Молочно-медовый»
10 минут Легко Завтрак
Ингредиенты
| Молоко | 1 стакан |
| Мёд | 4 ч. л. |
| Лимонный сок | 1 ч. л. |
| Корица или какао | по вкусу |
Продукция, необходимая для приготовления
Молочная продукция
Молоко 2,5%
Пошаговое приготовление- Молоко с медом и соком лимона взбить в блендере или миксером до образования небольшой пены.
- Разлить коктейль в стаканы.
- По желанию украсить корицей или какао.
Коктейль «Бананово-шоколадный»
10 минут Легко Завтрак
Ингредиенты
| Банан | 0,5 — 1 шт. |
| Молочный шоколад | 25 г |
| Молоко | 0,5 стакана |
| Мороженое | 50-100 г |
Продукция, необходимая для приготовления
Мороженое в ведре
«100% мороженое»
Мороженое в вафельном стаканчике
«Детское желание»
Молочная продукция
Молоко 2,5%
Пошаговое приготовление- Молоко довести до кипения.
- В молоко добавить шоколад и дать ему растаять, постоянно помешивая.
- Дать остыть до комнатной температуры.
- Смесь вылить в блендер и добавить нарезанный кусочками банан.
- Взбить.
- Добавить нарезанное кубиками мороженое и взбить еще раз.
Шоколадный коктейль из молока и мороженого
10 минут Легко Обед
Ингредиенты
| Черный шоколад | 100 г |
| Горячая вода | 150 мл |
| Молоко | 600 мл |
| Шоколадное мороженое | 4 шарика |
Продукция, необходимая для приготовления
Молочная продукция
Молоко 2,5%
Пошаговое приготовление- 80 гр шоколада залить горячей водой и взбить в блендере.
- Добавить шоколадное мороженое и молоко и еще раз хорошо взбить.
- Разлить по стаканам и посыпать тертым шоколадом.
Сливочно-клубничный коктейль
10 минут Легко Завтрак
Ингредиенты
| Молоко | 200 мл |
| Сливки | 80 г |
| Мороженое | 100 г |
| Клубника | 400 г |
Продукция, необходимая для приготовления
Молочная продукция
Молоко 2,5%
Пошаговое приготовление- Молоко, мороженое и ягоды смешать в блендере.
- Разлить по стаканам.
- Украсить свежей клубникой и подавать к столу.
Молочно-кофейный коктейль
10 минут Тяжело Обед
Ингредиенты
| Молоко | 1 л |
| Мороженое | 200 г |
| Крепко заваренный кофе | 1 чашка |
| Мёд | 1 ст. л. |
Продукция, необходимая для приготовления
Мороженое в ведре
«100% мороженое»
Молочная продукция
Молоко 2,5%
Пошаговое приготовление- Все ингредиенты смешать в блендере.
- Разлить в стаканы и украсить тертым шоколадом.
Молочный коктейль «Малиновая нежность»
10 минут Легко Завтрак
Ингредиенты
| Молоко | 500 мл |
| Мороженое | 250 г |
| Мёд | 2 ст. л. |
| Малина | 1 стакан |
Продукция, необходимая для приготовления
Мороженое эскимо
Плодово-ягодное
Молочная продукция
Молоко 2,5%
Пошаговое приготовление- Растворить мед в теплом молоке и охладить смесь.
- В блендере взбить мороженое и молочно-медовую смесь.
- Добавить малину и снова взбить.
- Процедить через ситечко и разлить в стаканы.
Молочный коктейль с бананом рецепт с пошаговыми фото
Доброго времени суток.
Сегодня я предлагаю вам приготовить молочный коктейль с бананами и мороженым. Это очень простой в приготовлении, освежающий и сытный напиток. Он прекрасно утоляет жажду летними жаркими днями.
Для приготовления этого напитка вам потребуется банан, мороженое и молоко. При желании, в коктейль можно добавить сахар или мед, но на мой вкус банан и мороженое дают достаточно сладости.
Если вы часто готовите молочные коктейли, то вам лучше всего обзавестись специальным блендером для коктейлей, он позволяет готовить коктейли с пышной и устойчивой пеной. Если же у вас такого блендера нету, то можно воспользоваться обыкновенным погружным блендером.
В банановый молочный коктейль помимо мороженого можно добавлять фрукты и ягоды на ваш вкус. Главное, чтобы они хорошо сочетались с молоком и не дали неожиданного эффекта.
Инредиенты
- Банан — 1 шт.
- Молоко — 400 мл
- Мороженое — 200 г
Как приготовить молочный коктейль с бананом и мороженым
Банан очистить и положить в чашу блендера, добавить немного молока. Удобнее всего для приготовления молочных коктейлей использовать специальный блендер для молочных коктейлей.
Измельчаем банан в однородную массу.
Добавляем мороженое и снова вся измельчаем при помощи блендера.
Затем добавляем остатки молока и вновь все взбиваем блендером или миксером. Для того чтобы у вас получилась пышная пена, нужно готовить молочный коктейль в специальном блендере. Пробуем на вкус и при необходимости добавляем сахар.
Разливаем банановый коктейль в бокалы и наслаждаемся прохладным и освежающим напитком
Приятного аппетита!
Молочный коктейль с бананом в блендере
Что может быть вкусней сочетания молока и фруктов? Молочный коктейль или милкшейк любят дети и взрослые, а готовить его очень просто. Вкусный и питательный напиток подарит уют в холодное время года или освежит в жару.
Существует множество рецептов фруктовых молочных коктейлей, но самым любимым остается банановый коктейль, ведь ингредиенты для него найдутся в каждом холодильнике. Помимо превосходного вкуса, банановый коктейль зарядит энергией и витаминами. Банан богат кальцием и магнием, поставляет в организм калий и углеводы, а также способствует выработке серотонина, что напрямую влияет на хорошее настроение. Также банан способствует правильной работе кишечника. Как правильно приготовить банановый милкшейк расскажет команда супермаркетов ДА!
Рецепт простого милкшейка с бананом
Ингредиенты:
● Молоко (жирное) марки Заливные луга – 300 мл;
● Банан (большой) – 1 штука;
● Сахар – по вкусу.
Очищаем банан от кожуры и режем на кусочки. Для приготовления коктейля понадобится кухонная техника, мы возьмем обычный блендер с чашей. Заливаем в чашу молоко, добавляем банан и сахар. Запускаем блендер на максимальной скорости на минуту или более. Чем дольше взбивать коктейль, тем больше получится молочной пены. Разливаем по красивым стаканам или бокалам. Не забудьте трубочки. Приятного аппетита!
Молочно-банановый коктейль самодостаточен в плане вкуса, но даже он может надоесть. Тогда стоит вспомнить о невероятном количестве возможных сочетаний. В качестве ингредиентов можно использовать – мороженое, сиропы, шоколад, какао, джемы, ликеры и другие фрукты. Банан отлично «дружит» с клубникой, киви, персиком и грушей. Если требуется увеличить калорийность, например, при занятиях спортом, можно добавить мед и орехи.
Советы по приготовлению молочного коктейля с бананом
1. В коктейль лучше всего подойдут спелые бананы. Зеленые бананы полезны, но могут дать напитку приторный вкус и вяжущий оттенок.
2. Если вы худеете, то лучше выбрать нежирное молоко, во вкусе напиток потеряет незначительно. Альтернативой коровьему молоку может служить кокосовое молоко.
3. Молочный коктейль с бананом лучше не хранить продолжительное время, так как начнется окисление и напиток потемнеет. Вкус может тоже изменится, а также появится осадок.
Все необходимые ингредиенты для коктейля легко найти на прилавках магазинов ДА! по выгодной цене без ущерба качеству.
10.02.2020
Самый лучший банановый молочный коктейль • Единороги на кухне
Опубликовано: · Изменено: автор: Shadi HasanzadeNemati · Этот пост может содержать партнерские ссылки.
На этом ваш поиск лучшего бананового молочного коктейля заканчивается. Этот восхитительный кремовый рецепт бананового молочного коктейля отлично подходит для любого дня в году!
Этим летом мы сосредоточились на множестве различных рецептов молочных коктейлей, перепробовали так много рецептов и рады предложить вам лучшее.От печенья и сливочного молочного коктейля до молочного коктейля из манго и полезного клубничного молочного коктейля — у нас есть все необходимое! И сегодня я собираюсь показать вам, как приготовить банановый молочный коктейль с таким сливочным и вкусным мороженым.
Перейти к:Легкий банановый коктейль
Этот легкий и кремовый банановый коктейль — самый любимый в нашей семье, потому что:
- Это отличный способ израсходовать все имеющиеся у нас бананы.
- Все просто и готово менее чем за минуту.
- Этот рецепт молочного коктейля очень универсален.Нам нравится банановый молочный коктейль с дополнительными ингредиентами, подробнее об этом ниже.
Я люблю разные варианты приготовления молочных коктейлей, особенно в жаркую погоду. Вы никогда не знаете, какого вкуса вы захотите в этот день, все, что вам нужно сделать, это иметь в холодильнике мороженое и разные фрукты!
Состав бананового молочного коктейля
Для этого рецепта молочного коктейля вам понадобятся следующие ингредиенты:
- Ванильное мороженое: Мое любимое мороженое — ванильное мороженое.Прекрасно сочетается с бананами.
- Спелые бананы : Вам нужны спелые, но не коричневые бананы. Узнайте больше о бананах и о том, как их хранить на The Kitchn.
- Немного корицы: Банан и корица — прекрасное сочетание вкуса.
- Цельное молоко: Цельное молоко делает молочный коктейль очень кремообразным. Вы можете использовать 2%, но я не рекомендую 1% или обезжиренное молоко.
Как приготовить банановый молочный коктейль
Есть небольшой дополнительный шаг, чтобы приготовить этот молочный коктейль, — это нарезать бананы и заморозить их. Это сделает молочный коктейль более кремообразным. После того, как бананы заморозятся примерно на 20 минут, просто поместите все ингредиенты в блендер и взбивайте несколько секунд до полного смешивания. Подавать в холодных стаканах со взбитыми сливками и наслаждаться.
Банановый молочный коктейль с разными вкусами
Если у вас есть хороший рецепт молочного коктейля, у вас может быть другой вкус молочного коктейля. Вы можете взять этот рецепт молочного коктейля с мороженым и сделать его еще лучше, добавив несколько ингредиентов, таких как:
- Клубника для вкусного и свежего клубнично-бананового молочного коктейля.
- Все специи для придания вкусного вкуса.
- Арахисовое масло , потому что кто может отказать сливочному молочному коктейлю с арахисовым маслом и бананом?
- Какао-порошок , потому что шоколадно-банановый молочный коктейль всегда является фаворитом.
Этот особый вкус молочного коктейля — один из наших любимых и, вероятно, самый распространенный вкус молочного коктейля на другом конце света. Я помню, в Тегеране был магазин, в котором продавались сливочные молочные коктейли с бананами и много мороженого.
Молочные коктейли были настолько густыми, что, когда он их готовил, он поднимал банку так высоко и наливал молочный коктейль в стаканы без капли из стакана, потому что они были исключительно однородными и гладкими!
Примечания и советы по приготовлению хорошего молочного коктейля
- Если заморозить фрукты, например банан, перед приготовлением молочного коктейля, он станет более кремообразным. Этот шаг не является обязательным, но помогает добиться согласованности.
- Если вы хотите приготовить полезный банановый молочный коктейль, замените ванильное мороженое замороженным ванильным йогуртом или просто оставьте его и используйте замороженные бананы.
- Как указано в рецепте ванильного молочного коктейля, поместите стаканы в морозильную камеру на несколько минут, а затем разделите молочный коктейль между ними. Супер холодные стаканы дольше сохраняют кремообразность молочного коктейля.
- Подавайте этот кремообразный молочный коктейль сразу же, так как он потеряет текстуру, если будет стоять долго.
- Попробуйте использовать спелые бананы, которые еще не изменили цвет.
Вы приготовили этот рецепт? Я хотел бы услышать об этом! Пожалуйста, прокомментируйте и оставьте оценку 5 звезд ниже.Вы также можете подписаться на нас в Instagram, Facebook, Pinterest или подписаться на нашу рассылку, чтобы получить бесплатную электронную кулинарную книгу!
Пошаговый рецепт
Самый лучший банановый молочный коктейль
Шади ХасанзадеНемати На этом ваш поиск лучшего бананового молочного коктейля заканчивается. Этот восхитительный кремовый рецепт бананового молочного коктейля отлично подходит для любого дня в году!
Время приготовления 5 минут
Общее время 5 минут
Курс Десерт, напитки
Кухня Американская
Порции 2 порции
Калорийность 450 ккал
Инструкции
Положите бананы на тарелку и заморозьте в течение 20 минут.
Положите бананы в блендер.
Добавьте мороженое и цельное молоко. Посыпьте молотой корицей.
перемешивайте от 12 до 18 секунд, пока все не смешается.
Подавать сразу со взбитыми сливками и корицей.
Примечания
- Если заранее заморозить бананы, этот молочный коктейль станет более кремообразным.
- По этому рецепту можно приготовить шоколадное мороженое или добавить какао-порошок для шоколадно-бананового молочного коктейля.
- Добавьте немного клубники для клубнично-бананового молочного коктейля.
Питание
Калорийность: 450 ккал
Вы приготовили этот рецепт? Дайте нам знать, как это было, оставив комментарий и 5-звездочный отзыв!Быстрый банановый молочный коктейль (без мороженого) Рецепт
Я подумал, что это было довольно вкусно. Я сбился со счета, сколько рецептов приготовил имитацию коктейлей и мороженого с бананами, поэтому я в точности следовал этому рецепту, чтобы посмотреть, что из этого получится. Единственное изменение, которое я сделал, — это использование одного большого замороженного банана.Честно говоря, я думаю, что даже с кубиками льда в рецепте может отсутствовать слово «замороженный». Я никогда не пробовал ни один из этих рецептов без необходимости замораживания бананов. Это то, что делает его холодным, густым и сливочным, как молочный коктейль, или безалкогольным напитком. Сегодня утром было вкусно. Спасибо
Я сделал это более легкий банановый молочный коктейль, используя Truvia вместо сахара. Я использовал замороженный банан, а лед не стал. Очень вкусно!
Мне нравятся такие рецепты, потому что я могу легко их адаптировать.Я использовал миндальное молоко, замороженный банан без добавления льда и Truvia вместо сахара. Быстрый низкокалорийный перекус на послеобеденное время.
Добавьте столовую ложку Нутеллы !!!
Que deliciosa !! Me encanto..super facil de preparar y los componentsientes son sencillos y baratos. No se necesita anadir el helado que fue una cosa que nos encanto porque no queriamos las calorias extras. Fue suficiente para nosotras dos (mi hija la compare conmigo) y sobro un poco mas. Al final decidi anadirle una media cucharadita de mantequilla de mani y me gusto aun mas.Esta Receta la vamos a Incluir en nuestro menu de desayunos para este (2013) verano. Спасибо .. это было потрясающе. Буду делать это снова и снова.
Я приготовила этот восхитительный молочный коктейль во время одного из дневных телевизионных марафонов, и он демонстративно поднял мне настроение. Я добавил арахисовое масло и шоколад, но думаю, мне не следовало использовать корицу и сахар, потому что это было слишком сладко на мой вкус. Но я думаю, что это отличный легко настраиваемый рецепт !!!
Вкусная простота — это блаженство
Это было быстро и легко.Я отказался от сахара и добавил каплю ванили, и это мгновенно стало хитом для моих детей! Спасибо!
Учитывая, насколько легко это было сделать, это было нормально. Я, наверное, не сделаю это снова без некоторых изменений вкуса.
Банановый молочный коктейль со специями | Пристрастие Марши к выпечке
Банановый молочный коктейль со специями — Этот восхитительно густой банановый молочный коктейль обладает таким насыщенным вкусом и прекрасно приправлен нотками корицы и имбиря. Идеальный напиток для снятия бодрости!
Банановый молочный коктейль со специями
Вы пробовали (и полюбили!) Мой банановый смузи для завтрака, и сегодня я предлагаю вам еще один холодный банановый напиток, который вам понравится еще больше.
Держите этот напиток в качестве случайного сладкого напитка, а не в качестве коктейля каждое утро. 😉
Для приготовления этого бананового молочного коктейля со специями требуется всего 5 простых ингредиентов, один из которых — ванильное мороженое. Ага. Этот молочный коктейль НАСТОЛЬКО хорош.
Ищете еще рецепты бананов? Обратите внимание на мои банановые печенья с шоколадной крошкой, банановый торт с липкой ирисой и банановый овсяный хлеб.
Необходимые ингредиенты
Вот список ингредиентов, которые вам понадобятся для приготовления этого молочного коктейля.Вы можете найти мою карточку с рецептами внизу этого поста, чтобы увидеть полный список с их количеством.
- Большие бананы: Вам понадобится 2.
- Ванильное мороженое
- Молоко: Вы можете использовать любые сорта.
- Молотая корица
- Молотый имбирь
Просто смешайте все эти ингредиенты вместе в блендере, разлейте по стаканам и подавайте.
Легко, но еще так вкусно!
Карточку с рецептами для печати с ПОЛНЫМ списком ингредиентов и инструкциями можно найти внизу этого поста.
ПРИМЕЧАНИЕ: Для получения наилучших результатов я настоятельно рекомендую использовать измерения в граммах (с цифровой шкалой), а не в чашках.
Измерения чашек просто недостаточно точны, и я не могу гарантировать наилучшие результаты, если вы их используете.
Этот пряный банановый молочный коктейль это:
- сделано только из 5 простых ингредиентов (включая мороженое!)
- Super quick и easy для изготовления
- В упаковке вкусных вкусов
- Идеально для быстрого приготовления расслабляющего напитка
Насколько густой этот молочный коктейль? Довольно толстый, но не настолько, чтобы его нельзя было проглотить через соломинку.Это правильно! Если вы хотите более жидкий молочный коктейль, просто добавьте еще немного молока.
Можно ли оставить этот молочный коктейль в холодильнике на ночь? Я бы не рекомендовал это. Лучше всего приготовить его, как только вам это понадобится, и сразу же подавать.
Если попробуете этот рецепт, дайте нам знать! Оставьте комментарий, оцените его и не забудьте отметить меня в Instagram и добавить хэштег #marshasbakingadission. Я бы хотел увидеть!
Попробуйте эти рецепты напитков в следующий раз!
Хотите больше сладкого? Подпишитесь на мою рассылку, чтобы получать обновления рецептов прямо на свой почтовый ящик.Вы также можете быть в курсе событий на Facebook, Pinterest и Instagram.
Состав
- 2 больших банана, нарезанные и замороженные
- 3 шарика (165 г) ванильного мороженого
- 1/2 стакана (120 мл) молока
- 1/2 чайной ложки молотой корицы
- 1/2 чайной ложки молотого имбиря
Инструкции
- Поместите бананы, мороженое, молоко и специи в блендер и взбейте до получения густой и однородной массы.Добавьте еще молока, если оно слишком густое.
- Разлить по стаканам и при желании посыпать взбитыми сливками и нарезанным бананом.
- Подавайте и наслаждайтесь!
Информация о пищевой ценности:
Выход: 2 напитка. Размер порции: 1 напитокКоличество на приём: Калории: 360 Всего жиров: 13 г Насыщенные жиры: 8 г Транс-жиры: 0 г Ненасыщенные жиры: 4 г Холестерин: 48 мг Натрий: 113 мг Углеводы: 58 г Волокно: 5 г Сахар: 38 г Белки: 7 г
Информация о питании не всегда точна.
Вы приготовили этот рецепт?
Тег @MarshasBakeBlog в Instagram и хэштег #marshasbakingadission
Простой 5-минутный банановый смузи
Мой банановый смузи! Чтобы приготовить этот простой банановый смузи, вам понадобится меньше пяти минут. Используйте сам по себе наш простой рецепт или используйте его как основу для других смузи. Перейдите к рецепту бананового смузи или посмотрите наше видео с быстрым рецептом, чтобы узнать, как мы его готовим.
Посмотрите, как мы делаем смузи из банана
Почему вы должны сделать этот банановый смузи
Я готовил этот простой рецепт бананового смузи больше раз, чем могу сосчитать. Он идеален сам по себе и является лучшим базовым рецептом для добавления большего количества ингредиентов. Вот еще несколько причин, по которым нам это нравится:
- На это нужно менее 5 минут.
- Можно использовать свежие или замороженные бананы.
- Легко адаптировать к тому, что есть на кухне.
- Этот смузи идеально подходит для завтрака или закуски.
- Детям это нравится!
- Можно даже заранее приготовить смузи, заморозить его и отложить на потом.
Как приготовить лучший банановый смузи
Мой основной рецепт смузи состоит из четырех простых ингредиентов:
Банан — Я использую один банан для приготовления одного большого или двух маленьких (детских) смузи. Для лучшего вкуса смузи используйте спелый банан. Чтобы приготовить самый сливочный банановый смузи, используйте замороженные ломтики банана (ниже я рассказал, как замораживаю бананы для смузи).
Половина апельсина — Когда у меня дома есть апельсины, я люблю добавлять их в свой утренний смузи. Он добавляет дополнительный витамин С и тропический аромат. Если у вас нет под рукой апельсинов, не волнуйтесь, вы можете заменить их другими фруктами, такими как манго, ананас и ягоды.
Обычный или греческий йогурт — Честно говоря, я не всегда добавляю йогурт в свои смузи, но когда он у меня есть в холодильнике, добавление ложки обеспечивает белковый и сливочный смузи. Если вы хотите смузи без йогурта, добавьте немного дополнительных фруктов или овощей (например, шпината или капусты).
Вода или молоко — Чтобы ингредиенты смешались, мне нравится добавлять немного жидкости в блендер. Для смузи без молока используйте воду. У него все еще восхитительный вкус. Для большей кремообразности используйте молоко (и молочные, и немолочные подойдут).
Чтобы приготовить смузи , я добавляю все в блендер, а затем взбиваю до однородной массы. Для ледяного смузи добавьте горсть льда или используйте замороженные фрукты.
У нас есть еще более простые рецепты смузи! Попробуйте наш 5-минутный клубничный смузи или этот легкий черничный смузи.
Как заморозить фрукты для смузи
Чтобы сделать смузи еще проще, замораживайте свежие фрукты на порции. Вы даже можете приготовить пакеты для смузи и заморозить их, чтобы взять и смешать смузи.
Для замораживания фруктов для приготовления смузи, промойте и нарежьте свежие фрукты на мелкие кусочки. Промокните их насухо и выложите в один слой на противень, выстланный пергаментной бумагой. Поместите противень в морозильную камеру и заморозьте до твердого состояния (два-три часа).
Когда фрукты затвердеют, разложите их по пакетам, пригодным для замораживания, и храните в морозильной камере для следующего коктейля.
Варианты смузи с бананом
Как я упоминал выше, этот рецепт смузи восхитителен, как написано, но его также можно использовать в качестве основы для других рецептов смузи. Мы поделились несколькими предложениями в видео, но ниже я добавлю еще больше:
- Добавьте еще фруктов (свежих или замороженных). Я люблю манго, ананас и ягоды. Вот наш простой клубнично-банановый смузи!
- Добавьте зелень, например шпинат, капусту или мангольд. Я добавляю одну-две чашки.
- Добавьте полезный жир с авокадо.
- Добавьте больше белка и клетчатки с семенами конопли, семенами чиа или вашим любимым протеиновым порошком.
- Добавьте ореховый оттенок и дополнительную липкость с помощью столовой ложки арахисового масла, миндального масла или другого орехового масла.
- Добавьте немного шоколада со столовой ложкой какао-порошка или моих любимых какао-крупок.
- Добавьте свежий имбирь или куркуму или добавьте сушеные специи, такие как молотая корица или молотая куркума.
Другие рецепты смузи
Рецепт обновлен, первоначально опубликован в январе 2013 г.С момента публикации в 2013 году мы изменили рецепт, чтобы сделать его более понятным, и добавили видео с быстрым рецептом. — Адам и Джоанн
Простой 5-минутный банановый смузи
Наш банановый смузи очень сливочно-фруктовый. В зависимости от того, насколько спелые или сладкие ваши банан и апельсин, вам может потребоваться добавить немного меда, поэтому добавляйте по вкусу. Вы можете добавить сюда множество добавок. Попробуйте добавить 1/2 стакана свежей зелени, например шпинат для зеленого смузи.Кроме того, вы можете добавить 1/2 стакана клубники, манго, замороженных ягод, ананаса или других любимых фруктов.
Для приготовления 2 детских смузи или 1 большого
Вам понадобится
1 банан
1/2 апельсина, очищенного от кожуры и четвертинок
1/3 стакана греческого йогурта
1/4 стакана воды или молока (молочного или немолочного)
1-2 чайные ложки меда, по желанию
Советы Адама и Джоанны
- Как заморозить или приготовиться: по этому рецепту приготовят один или два детских смузи.Наслаждайтесь сейчас или отложите на потом. Чтобы оставить смузи на потом, перелейте каждую порцию в герметичный пластиковый пакет или контейнер, пригодный для пищевых продуктов, и заморозьте. Затем, примерно за час до того, как смузи понадобится, достаньте из морозильной камеры.
- Немолочные альтернативы: если вы ищете банановый смузи без йогурта, просто исключите йогурт из приведенного выше рецепта и замените его большим количеством банана, примерно столовой ложкой орехового масла, манго или столовой ложкой семян конопли ( отличный источник белка). Возможно, вам понадобится добавить больше воды или немолочного молока, чтобы немного разбавить смузи.
- Пищевая ценность: Приведенная ниже информация о питательной ценности является приблизительной. Мы использовали калькулятор рецептов USDA Supertracker для расчета приблизительных значений.
Если вы готовите этот рецепт, сделайте снимок и отметьте его хэштегом #inspiredtaste — Нам нравится видеть ваши творения в Instagram и Facebook! Найдите нас: @inspiredtaste
Пищевая ценность на порцию: размер порции 1 смузи для детей / 122 калорий / 5 г белков / 23 г углеводов / 3 г пищевых волокон / всего сахара 16 г / 2 г общих жиров / 1 г насыщенных жиров / 5 мг холестерина
АВТОР: Адам и Джоанн Галлахер
Рецепт сливочно-бананового коктейля (только ЧЕТЫРЕ ингредиента)
LnRiLWdyaWQsLnRiLWdyaWQ + LmJsb2NrLWVkaXRvci1pbm5lci1ibG9ja3M + 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 + Knt3aWR0aDoxMDAlfS50Yi1ncmlkLWNvbHVtbi50Yi1ncmlkLWFsaWduLXRvcHt3aWR0aDoxMDAlO2Rpc3BsYXk6ZmxleDthbGlnbi1jb250ZW50OmZsZXgtc3RhcnR9LnRiLWdyaWQtY29sdW1uLnRiLWdyaWQtYWxpZ24tY2VudGVye3dpZHRoOjEwMCU7ZGlzcGxheTpmbGV4O2FsaWduLWNvbnRlbnQ6Y2VudGVyfS50Yi1ncmlkLWNvbHVtbi50Yi1ncmlkLWFsaWduLWJvdH RvbXt3aWR0aDoxMDAlO2Rpc3BsYXk6ZmxleDthbGlnbi1jb250ZW50OmZsZXgtZW5kfSB9IA ==
Вам понравится этот рецепт сливочно-бананового коктейля.Он состоит всего из четырех ингредиентов и готов за считанные минуты! Используйте этот полезный коктейль в качестве угощения после тренировки или подавайте на десерт.
Вы поймали меня руками в банке с бананом. Потому что я предпочитаю бананы, чем любую другую еду на планете. Вот почему рецепты бананового коктейля мне очень нравятся!
Во-первых, я просто представил, как приготовить банановый молочный коктейль. Затем я подумал о сливочно-банановом коктейле и о том, насколько он будет вкусным. Прошло совсем немного времени, и я уже приготовил его на кухне.
Почему этот рецепт — победитель
- Использование веганского йогурта сохраняет этот рецепт здоровым, но при этом очень сливочным
- Замороженные бананы такие гладкие и вкусные, что вы удивитесь, что на самом деле это не мороженое
- Добавление протеинового порошка r помогает этот коктейль — это мост между смузи после тренировки и восхитительным десертным молочным коктейлем
Обзор ингредиентов
Какие бананы самые лучшие?
Мне нравится использовать бананы с несколькими или даже большим количеством коричневых пятен.Если банан слишком спелый (на грани темно-коричневого или даже черного), вкус может быть слишком сильным.
Что вам нужно
Вы можете найти полный рецепт для печати, включая количество ингредиентов, ниже. Но сначала вот несколько объяснений ингредиентов и шагов, которые помогут вам каждый раз делать этот рецепт идеальным.
Вот ингредиенты, которые вам понадобятся для этого рецепта:
- Бананы — Обязательно используйте спелые бананы для получения наилучшего сладкого коктейля! Вы можете обойтись не такими спелыми, если у бананов есть какой-то аромат.
- Ванильный протеиновый порошок — Добавление небольшого количества ванильного протеинового порошка придает коктейлю аромат и протеин. Я рекомендую использовать безмолочные продукты, такие как Vegan или Orgain (оба из которых я смог найти во время своих веганских походов по магазинам в Costco).
- Веганский йогурт — Я использую простой йогурт (несладкий), например Foragers или Silk, но здесь подойдет любой немолочный йогурт, даже ароматизированный.
- Растительное молоко — Используйте ваше любимое растительное молоко, такое как соевое молоко, миндальное молоко, молоко из кешью и многое другое.
Как приготовить банановый коктейль
Приготовить полезный банановый коктейль очень просто! Вот ингредиенты бананового молочного коктейля: бананы, ванильный протеиновый порошок, веганское мороженое, миндальное молоко и арахисовое масло.
- Поместите все ингредиенты в блендер и взбейте до однородной массы.
- Добавьте немного льда, если он недостаточно толстый. Добавьте еще молока, если оно слишком жидкое.
- Налейте в сервировочные стаканы и наслаждайтесь!
Советы Марли
Подойдет любой блендер, но я рекомендую высокоскоростной блендер, чтобы взбивать как можно мягче.
Предложения по обслуживанию
Подавайте банановый коктейль с любым из следующих ингредиентов:
Еще смузи
Если вам нравится этот домашний банановый молочный коктейль, вам стоит попробовать еще несколько веганских рецептов смузи! Проверьте это:
Вот и все, чтобы приготовить вкусный веганский банановый коктейль!
Подпишитесь и получите бесплатную электронную книгу «Легкие веганские рецепты»
Плюс наши последние веганские рецепты прямо на ваш почтовый ящик!
Спасибо!
Теперь вы подписаны.Проверьте свою электронную почту, чтобы получить бесплатную электронную книгу!
Cook Mode (Режим готовки) Не гаснет экран
Поместите все ингредиенты в блендер и взбивайте до однородной массы.
Добавьте немного льда, если он недостаточно толстый. Добавьте еще молока, если оно слишком жидкое.
Налить в сервировочные стаканы и выпить!
(Вышеуказанные продукты содержат рекламные ссылки на продукты, которые мы используем и рекомендуем)
Чтобы заморозить бананы — очистите их, нарежьте ломтиками и поместите на поднос, выстланный вощеной бумагой, на 30 минут.Затем переложите в пакет, пригодный для заморозки, пока он не замерзнет. Если у вас нет времени на замороженные бананы, замените 2 стакана свежих бананов на 1 стакан льда.Пищевая ценность
Сливочно-банановый коктейль
Сумма на порцию
калорий 228 Калорий в составе жира 27
% дневная стоимость *
Жиры 3 г 5%
Насыщенные жиры 1 г 5%
Холестерин 14 мг 5%
Натрий 61 мг 3%
0
1932330
Углеводы 43 г 14%Клетчатка 5 г 20%
Сахар 22 г 24%
Белок 10 г 20%
Витамин A 285IU 6%
Витамин C 21 мг 25%
Кальций 231 мг 23%
Железо 1 мг 6%
* в процентах от суточных значений диета на 2000 калорий.
Приведенная информация о питании является приблизительной, полученной с помощью онлайн-калькулятора питания, и ее не следует рассматривать как замену совету профессионального диетолога.
Наслаждайтесь!
Этот пост был первоначально опубликован в 2013 году и был обновлен, чтобы включить новые фотографии, новый текст и обновленный рецепт в 2020 году.
Банановый молочный коктейль | LemonsforLulu.com
Разве вам не нравится глотать густой сливочно-банановый молочный коктейль? Этот коктейль начинается с домашнего бананового мороженого и заканчивается ОГРОМНОЙ улыбкой!
Детям понравится этот банановый молочный коктейль, а взрослым, которые хотят почувствовать себя детьми, они тоже понравятся!
Моя младшая дочь год занималась гимнастикой.Она не прирожденная гимнастка, ей действительно пришлось над этим поработать. Ей было 8 лет, и она была совсем неопытной.
Она участвовала в 3 соревнованиях и ни разу за это время не забрала домой медалей. На самом деле это не волновало ее до последней встречи, когда она поняла, что была единственной девушкой в своей команде, не завоевавшей медали. Выражение ее лица было душераздирающим. Она работала так же усердно, как и все, но гимнастика ей не нравилась.
Она плакала всю дорогу домой. Пытаясь спасти положение, я зашла в магазин мороженого, чтобы заказать молочные коктейли.
Именно тогда я понял, что мороженое и молочные коктейли имеют над нами власть. Ее хмурый взгляд испарился, и ее слезы мгновенно высохли. Хотя дневная боль все еще присутствовала и теперь сформировала ее, этот молочный коктейль превратил негатив в позитив для моей 8-летней дочери и каким-то образом сумел спасти положение.Как приготовить банановый молочный коктейль
Я не буду здесь вдаваться в подробности, потому что большинство из нас знает, как приготовить молочный коктейль. Нужно наполнить блендер, включить его, а затем налить! Поэтому вместо того, чтобы говорить о том, как приготовить молочный коктейль, мы можем поговорить о том, что входит в состав бананового молочного коктейля !
Как приготовить банановый молочный коктейль с мороженым
Именно этот молочный коктейль начинается с домашнего бананового мороженого! Вы можете прочитать мой пост, в котором рассказывается, как лучше всего приготовить самое сливочное банановое мороженое.Как только вы это сделаете, плавание будет гладким!
Поместите ложки домашнего мороженого и цельное молоко в блендер и взбейте. Добавьте бананы (по желанию) и продолжайте взбивать до однородной кремообразной массы. Хотя в моем рецепте указано количество ингредиентов, обратите внимание, что это просто рекомендации. Думаю, молочные коктейли — одна из тех вещей, которые нужно делать по вкусу!
Некоторым людям нравятся густые молочные коктейли, которые можно есть ложкой, а другим — тонкие, чтобы их можно было легко есть через соломинку.Когда у вас есть такой молочный коктейль, некоторым людям нравится видеть и пробовать большие куски бананов!
Как приготовить банановый молочный коктейль без блендера
Лучший способ приготовить молочный коктейль без блендера — это поместить мороженое и молоко в большую миску и взбивать, пока ингредиенты не смешаются по своему вкусу. Это потребует времени, времени и немного мускулов, но это можно сделать!
Если у вас есть металлическая миска, я бы использовал ее, но сначала я бы ее охладил.Это поможет мороженому поддерживать температуру.
Как приготовить банановый молочный коктейль без мороженого
Чтобы приготовить молочный коктейль без мороженого, смешайте бананы, молоко, кубики льда и сахар по вкусу в блендере и взбивайте до однородности! У вас не будет такой кремовой и насыщенной текстуры, как у мороженого, но, в крайнем случае, подойдет!
Можно также использовать замороженный йогурт.
Что добавить в мой банановый молочный коктейль?
Практически все!
- Ванильное мороженое
- Замороженные бананы
- Арахисовое масло
- Миндальное масло
- Масло для печенья
- Шоколадная крошка
- Шоколадный соус
- Карамельный соус
- Зефирный пух
- Замороженная или свежая клубника
- Ананас измельченный
- Манго
- Кокосовое молоко или кокосовые сливки
- Кокосовая стружка
- Экстакт кокосового ореха
- Нутелла
- Чипсы Ириски
- Ваниль Оресо
- Масло Ореховое
- Водка, ром, темный ром, бурбон, калуа или любой другой алкоголь, который вам нравится!
Когда рецепт бананового молочного коктейля будет выглядеть и на вкус как вам нравится, перелейте его в высокий стакан, полейте взбитыми сливками и подавайте!
Легкий банановый коктейль — это намного больше, чем просто коктейль, это один декадентский десерт в стакане!
Еще рецепты молочных коктейлей:
Молочный коктейль Moosetracks
Молочный коктейль с тыквенным пирогом
Бурбонский молочный коктейль с клубникой
Молочный коктейль с соленой карамелью
Молочный коктейль с Орео
Smores Coffee Milkshake
Кофейный молочный коктейльШоколадный молочный коктейль
Черничный молочный коктейль
Соединитесь с Лимонами для Лулу!Обязательно подпишитесь на меня в моих социальных сетях, чтобы не пропустить ни одного поста!
Facebook | Twitter | Pinterest | Instagram
Обязательно подпишитесь на меня в Instagram и отметьте #lemonsforlulu! Очень хотелось бы увидеть твои таланты!
У меня есть группа, посвященная еде и вам! Зайдите на страницу моей группы, чтобы присоединиться к и получить удовольствие! Здесь вы можете задавать вопросы, делиться рецептами, общаться с другими и видеть больше лимонов для Лулу.Если вы хотите проверить это, вы можете запросить присоединение к ЗДЕСЬ .
Доходность: 2
Время подготовки: 5 минут
Общее время: 5 минут
Если вы любитель бананов, то этот молочный коктейль для вас! В нем не только бананы, но и домашнее банановое мороженое!
Состав
- 1-2 шарика бананового мороженого
- 1-2 ложки молока
- 1 банан
Инструкции
- Поместите банановое мороженое, молоко и банан в блендер, взбивайте до желаемой консистенции.
- Разлейте коктейли в стаканы, залитые карамельным соусом (по желанию).
- Верхние коктейли со взбитыми сливками и ломтиками банана.
Рекомендуемые товары
Как партнер Amazon и участник других партнерских программ, я зарабатываю на соответствующих покупках.
Информация о питании
Выход 2 Размер порции 1Количество на порцию Калорий 476 Всего жиров 20 г Насыщенные жиры 12 г Транс-жиры 0 г Ненасыщенные жиры 6 г Холестерин 78 мг Натрий 234 мг Углеводы 63 г Волокна 3 г Сахар 39 г Белки 14 г
Насколько вам нравится этот рецепт?
Подпишитесь на меня в Pinterest, чтобы найти больше вкусных идей, и используйте кнопку с булавкой вверху карточки рецепта!
Марокканский яблочно-банановый молочный коктейль Рецепт
| Пищевая ценность (на порцию) | |
|---|---|
| 182 | калорий |
| 3g | Жир |
| 34 г | Углеводы |
| 6 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порций: 2 на номер 3 | |
| Сумма на порцию | |
| калорий | 182 |
| 3g | 4% |
| Насыщенные жиры 2 г | 10% |
| 13 мг | 4% |
| 86 мг | 4% |
| 34 г | 12% |
| Пищевые волокна 2 г | 9% |
| Всего сахаров 19 г | |
| 6 г | |
| Витамин C 8 мг | 39% |
| Кальций 215 мг | 17% |
| Железо 0 мг | 1% |
| Калий 470 мг | 10% |
| *% дневной нормы (DV) показывает, какое количество питательных веществ в порции пищи вносит в ежедневный рацион.2000 калорий в день используются для общих рекомендаций по питанию. | |
(Информация о питательной ценности рассчитывается с использованием базы данных ингредиентов и должна считаться приблизительной.)
Сохранить рецептВ Марокко очень популярны фруктовые молочные коктейли или смузи. Попробуйте этот простой рецепт коктейля из яблок и бананов, чтобы получить легкую и питательную закуску или как часть ифтара во время Рамадана.
Еще один яблочный смузи — зеленый смузи Apple Kiwi Superpower Green.
2 стакана холодного молока, разделенных на части
1 среднее яблоко, очищенное, очищенное от сердцевины и крупно нарезанное
1 средний банан
2 столовые ложки сахара или по вкусу
Ice, опционально
Соберите ингредиенты.
ЕльПоложите яблоко, банан и сахар в блендер примерно с 1/2 стакана молока. Взбивайте до однородной кремовой консистенции.
ЕльПостепенно добавляйте оставшееся молоко и взбивайте до образования пены.
ЕльДобавьте горсть льда в блендер, если хотите, чтобы коктейль был хорошо охлажденным, и взбивайте еще минуту, чтобы растолочь лед.
ЕльРазлить по стаканам и подавать.
ЕльНаслаждаться!
Оценить рецепт
Мне это совсем не нравится.Это не самое худшее. Конечно, сойдет. Я фанат — рекомендую. Удивительный! Я люблю это! Спасибо за вашу оценку!
.