10 необычных и вкусных зимних напитков для детей

Чтобы получать больше удовольствия от зимних прогулок с ребенком – вам нужна теплая одежда и вкусный напиток в термосе. Мы собрали для вас необычные рецепты горячих напитков со всего мира и с удовольствием вместе с вами их приготовим в этой статье. 

Глёги (Финляндия и Швеция)

Глёги – это напиток на основе вина, специй, орехов и сухофруктов. Он является официальным напитком Рождества и многих других зимних праздников. Его алкогольные и безалкогольные версии продаются в скандинавских странах в готовом виде. Например, в Финляндии – в сети Alko. Также на рынках можно встретить уже готовые наборы специй, орехов и сухофруктов для приготовления это любимого скандинавами напитка.

Рецепт:

• 300 мл виноградного/ черносмородинового/вишневого сока
• 700 мл воды
• 1-4 палочки корицы
• 1,5 ч.л. семян кардамона
• миндаль и изюм – по вкусу
• сахар – по вкусу
• имбирь, цедра померанца – по вкусу

Если используется обычный сок, а не концентрированный, то специи нагреваются непосредственно с ним (для этого нужно взять уже 1 л сока, без воды!) до 60-70 °C. Лучше всего использовать сок черной смородины и виноградный, можно также добавить немного яблочного, а лучше смешать все три. После того как сок со специями будет нагрет до нужной температуры его следует попробовать и подсластить, если это требуется. Отличную компанию Глеги составит имбирное печенье.

Чича Морада (Перу и Боливия)

Это сытный и вкусный напиток, который готовится из довольно редко встречающейся фиолетовой кукурузы, но ее легко заменить на обычную. Морада — очень сытный и густой напиток, на родине его подают на завтрак, но вы можете наслаждаться этим необычным напитком на улице.

Рецепт:

• 4 литpa вoды
• 100 гpaмм «cинeй кукуpузы»
• 2 пaлoчки кopицы
• 1 чaйнaя лoжкa гвoздики
• 1,5 cтaкaнa тpocтникoвoгo caxapa
• 1,5 мeлкo нapeзaннoгo aнaнaса
• 0,5 мeлкo нapeзaннoгo яблoкa
• З-4 лимoнa

Этот рецепт можно легко сократить до кукуpузы, cпeций и caxapa. Kлaдём кукуpузу, яблоки, ананасы и cпeции в вoду, дoвoдим дo кипeния, cбaвляeм oгoнь дo cpeднeгo и кипятим минут 40. Пocлe этoгo cнимaeм c oгня, пpoцeживaeм и oтcтaивaeм. Выдaвливaeм лимoны. Можно специи добавлять в конце.

Мятный чай (Марокко)

Этот согревающий напиток является частью марокканской культуры. В оригинале он заваривается в железных чайниках и наливаются с огромной высоты. Кстати. Знаете, почему они так делают? Чтобы охладить чай. Местные пьют сладкий чай с мятой вместо воды в течение дня. Во время чайной церемонии рекомендуется выпить три стакана марокканского напитка для здоровья, любви и долгой жизни. Первая чашка чая такая же приятная, как жизнь, вторая — крепкая, как любовь, третья — горькая, как смерть. Кстати, за счет неоднократного заваривания вкус чая получается необычный и очень насыщенным.

Рецепт:

• 3 чайных ложки зеленого чая
• 1 литр воды
• чашка мяты
• 6 кусков (5-6 ч. л) сахара

Поместите чай в кувшин. Залейте чай кипятком, после чего немного подождите, чтобы листья открылись и очистились. Воду слейте, добавьте мяту и половину сахара. Залейте кипятком. Поставьте на огонь, доведите до кипения. Всыпьте остальную часть сахара, все хорошенько перемешайте. Наливайте по стаканам в три этапа, выливая чай обратно в кувшин, чтобы сахар и чай хорошо перемешались, тогда напиток приобретет правильный вкус.

Яблочный глинтвейн (Германия)

Глинтвейн – популярный европейский горячий напиток на основе вина. Но есть и отличные безалкогольные варианты, которые придутся по душе не только европейским детям, но и вам. Такой напиток отлично согреет и распространит невообразимый аромат.

Рецепт:

• 500 мл свежевыжатого сока яблок
• 1 небольшое яблоко
• 2 ст. л. изюма
• 1/2 лимона
• 1/2 апельсина
• 100 мл стакана воды
• 1 ч. л. корицы молотой
• 3 палочки гвоздики
• 1/2 ч. л. молотого имбиря по желанию
• 1 ст. л. жидкого меда по желанию
• 1/4 ч. л. душистого перца
• 1/4 ч. л. кардамона

Влейте воду и яблочный сок в кастрюлю, поставьте на медленный огонь подогреть. С половинок апельсина и лимона нам нужна цедра, натрите ее на терке и добавьте в теплый яблочный сок. Положите в кастрюлю изюм и цедру. Яблоко очистите от кожуры, нарежьте на кусочки и отправьте в эту же кастрюлю. Добавьте туда же оставшиеся специи и оставьте вариться до появления первых пузырьков. Снимите с огня, накройте крышкой и оставьте на 15 минут. Процедите. Можете добавить мед. Готово!

Тыквенный латте (США)

Популярности самого осеннего напитка мы обязаны Питеру Дюкесу, который разрабатывал сезонные напитки для сети Старбакс. Теперь каждый хоть раз, у кого в городе есть эта сеть кофеен, заказывает себе этот вкусный напиток. А у кого нет Старбакса – готовят с нами вместе и берут в термосе на прогулку.

Рецепт:

• 400 г очищенной тыквы
• 240 мл воды
• 200 г сахарного песка
• 1 ½ столовой ложки молотой корицы
• 1 столовая ложка молотой гвоздики
• 1 ½ чайной ложки молотого мускатного ореха
• 1 ½ чайной ложки молотого имбиря
• 2 звёздочки аниса
• 500 мл кофе
• 120 мл молока

Разогрейте духовку до 200 градусов и поместите в неё противень с нарезанной тыквой на 40 минут. По истечении времени пюрируйте тыквенные кусочки блендером. Соедините тыквенное пюре с остальными ингредиентами, необходимыми для приготовления сиропа, и поставьте смесь на небольшой огонь на 12–15 минут. Регулярно помешивайте. Соедините сироп с заваренным кофе и молоком.

Узвар (Украина)

Узвар – традиционный украинский напиток, сваренный из сушеных фруктов. В старину узвар готовили в основном на Рождество, сегодня же он готовится, продается и покупается в любое время года, несмотря на изобилие фруктов и ягод, поскольку у него приятный не приторный вкус, и он хорошо утоляет жажду. В отличии от обычного компота узвар не варят, а настаивают. Благодаря этому напиток сохраняет все полезные свойства.

Рецепт:

• 100 гр сушеных яблок
• 100 гр сушеных груш
• 100 гр чернослива
• 50 гр изюма
• 2 ст.л. меда
• 3 л. воды

Сухофрукты залейте водой и оставьте на 20-30 минут. По некоторым рекомендациям сухофрукты можно замочить на всю ночь. Хорошо промойте их несколько раз проточной водой. Если вы готовите узвар с сахаром (на 3 литра вам необходимо 2 — 3 ст. л. сахара), то нужно довести воду до кипения, добавить сахар и проварить его несколько минут, а уже потом добавлять промытые сухофрукты. Если узвар будет с медом, то сухофрукты можно заливать холодной водой и отправлять на плиту. Доведите до кипения и сразу же уберите с огня. Накройте кастрюлю крышкой и оставьте настаиваться. При желании, можно накрыть узвар полотенцем или одеялом, так он будет дольше остывать и сухофрукты отдадут больше вкуса. После того как узвар стал теплым добавьте мед и хорошо перемешайте. Остывший узвар налейте в кувшин и поставьте на стол.

Анисмелк (Нидерланды)

Это напиток из подслащенного молока с замоченными в нём зёрнами аниса, придающими слегка пряный вкус. Это анисовое молоко не только согревает, но и помогает при бессоннице, поэтому после активной прогулки с ребенком запланируйте тихий час. Или два.

Рецепт:

• 200 мл. молока
• 4 ч.л. меда
• Коробочка кардамона
• Семена аниса – 1 ч. л.

Измельчите в ступке семена аниса и кардамона. В сотейнике с толстым дном на среднем огне нагрейте молоко со специями и медом. Взбивая венчиком, Доведите молоко до кипения. Дайте немного настояться, процедите через сито в чашки или специальные бокалы для горячих напитков. Закройте глаза и представьте себя, катающейся на замерзшем канале в Амстердаме. Кстати, для похода на каток – действительно, самое то!

Масала-чай (Индия)

Масала чай, содержащий кардамон, имбирь и другие специи, разведенные в горячем молоке, был первоначально придуман в качестве тонизирующего средства, чтобы бодрить тело и дух. Он представляет собой гремучую смесь из черного чая, горячего молока, воды и специй. В качестве специй подойдут кардамон, гвоздика, корица, тертый имбирь и перец. Кроме того, этот чай обладает необыкновенным ароматом, который предают ему мускатный орех, ваниль и анис.

Рецепт:

• 600 мл. молока
• 200 мл. воды
• 2 ст. ложки (или 2 пакетика) черного чая
• 2-3 ч.л сахара
• Корица — 1 палочка (разломать пополам)
• Кардамон — 3-4 стручка (раздавить в ступке)
• Черный перец горошком — 6 шт. (раздавить в ступке)
• Корень имбиря (свежий) — кусочек в 3 см. длиной (натереть на мелкой терке) Гвоздика (сушеная) — 3 шт. (добавляем прямо перед подачей)

В кастрюлю на 1 литр влейте воду, дайте закипеть и добавьте чай, оставьте на 1 минуту на слабом огне. Добавьте молоко, специи (кроме гвоздики!) и сахар. Томите жидкость под крышкой до полного растворения сахара — еще 2-4 минуты. Выключите плиту, настаивайте 1 минуту, добавьте гвоздику — и разлейте по небольшим чашечкам. Это природный энергетик, поэтому будьте осторожны, предлагая его детям.

Сбитень (Россия)

Сбитень — это русский безалкогольный традиционный напиток, сваренный из мёда, северных ягод, трав и пряностей. Он согревает и лечит людей на Руси с XII века. До появления чая в России сбитень, пожалуй, был единственным горячим напитком русских, его готовили в специальных самоварах. Существовали даже «сбитенные курени», которые располагались в многолюдных местах города. В сбитень часто добавляли зверобой, шалфей, лавровый лист, имбирь и стручковый перец. Напиток интересен также общеукрепляющими качествами, повышает иммунитет и умственную активность.

Рецепт:

• 4 стакана воды
• 0,5 стакана сахара
• 5 ст. ложек меда
• гвоздика, корица, лавровый лист – по 1 шт
• кардамон – 2-3 шт

В кастрюлю налить 4 стакана воды, поставить на огонь в довести до кипения. Добавить в кипящую воду полстакана сахара, 5 столовых ложек меда и различные пряности (гвоздику, корицу, лавровый лист — 1 шт., кардамон — 2-3 шт.). Прокипятить 10—15 минут. Процедить и налить в термос.

Колада морада (Эквадор)

Малоизвестный напиток представляет собой густой фруктово-пряный напиток, напоминающий ягодный кисель со специями.

Рецепт:

• 4 литра воды
• 225г кукурузной муки
• 500г черники
• 250г ежевики
• 1 ананас, порезанный кусочками
• 450г клубники, порезанной кусочками
• 1 экзотический бабако (можно заменить на персики или не класть)
• 8 наранхийяс (можно заменить на облепиху)
• 5 палочек гвоздики
• 4 палочки корицы
• Цедра апельсина)
• 2 листочка мяты
• Сладкий перец
• 2 стакана сахара (будет очень сладко!)

Вскипятите воду, положите специи, варите 10 минут с закрытой крышкой.
В отдельной кастрюле сварите клубнику, ананас и бабако, отложите. Измельчите в блендере облепиху, чернику и ежевику, протрите через сито. В воду (вытащите специи!) добавьте сок черники и ежевики, затем облепиху и кукурузную муку. Непрерывно помешивая, варите до загустения. Добавьте приготовленные фрукты, сахар по вкусу. Подавайте горячим в чашке или возьмите в термосе. Но учтите, что этот напиток получится скорее, как еда.

Лучшие детские напитки — Все о еде и ее приготовлении

Все родители заботятся о здоровье своих детей и стараются, чтобы они получали только полезные продукты питания, безопасные для организма и содержащие как можно больше витаминов. Однако не так просто разобраться в многообразии детских напитков, которые предлагаются в магазинах, ведь все они рекомендованы для детей и выглядят очень привлекательно. Многие матери, особенно в первый год жизни малыша, готовят ему питье самостоятельно, с точки зрения медицины такая позиция наиболее правильна – такие напитки не содержат красителей и консервантов, хотя у родителей не всегда хватает времени и сил на их приготовление. Основное правило, которым нужно руководствоваться при выборе напитка для ребенка – не следует настаивать на том, что ему не нравится, при это в меру ограничивать то, что привлекает, так как большинство детей предпочитают сладкие напитки, которые могут содержать слишком много сахара.

Трудно переоценить пользу для детей молочных напитков. Молоко – самый естественный элемент питания ребенка буквально с первых дней жизни, содержит кальций, необходимый для нормального формирования скелета и зубов, а также целый набор белков и жиров, благодаря которым возможно развитие мышечной системы, органов и тканей. В молоке находится рекордное количество витаминов и микроэлементов: A, E, D, B1, B2 B12, PP, фосфор, магний, натрий, калий, железо, марганец, медь, цинк, йод, фтор, алюминий, кремний и довольно редкий селен, обеспечивающий нормальное развитие поджелудочной железы. После шести месяцев ребенку полезно давать и другие молочные продукты – кефир, ряженку, простоквашу. Кефир первым после молока попадает на стол ребенка, в первую очередь благодаря тому, что уникальные бактерии и грибы, содержащиеся в нем, способствуют формированию нормальной микрофлоры кишечника, которая необходима для усвоения более тяжелой, «взрослой» пищи. Кроме того, кефир нормализует обмен веществ в целом, улучшает иммунитет. Кефирная флора уничтожает множество болезнетворных бактерий, в том числе возбудителей кишечных инфекций и туберкулеза. Из других молочных напитков среди детей популярны йогурты и йогуртовые напитки, некоторые из которых также содержат полезные бактериальные культуры. Эти продукты можно включать в рацион ребенка, начиная от восьми месяцев.

Для детей постарше наиболее полезны соки, особенно те, которые изготовлены из свежих фруктов и овощей, однако и те, которые продаются в магазинах со специальным значком «для детей» также безопасны для здоровья и содержат необходимые витамины. Чтобы правильно выбрать заводской сок, нужно ознакомиться с тем, для какого возраста он рекомендован и не истек ли срок годности. На рынке представлены свежеотжатые соки и восстановленные, которые практически не отличаются по своей ценности, а также нектары и сокосодержащие напитки, состоящие из сока, воды, мёда, лимонной кислоты и других витаминов, произведенных искусственным путем. Польза таких продуктов для детского организма невелика. Наилучшие соки для детей – тыквенный, содержащий пектиновые вещества, калий, кальций, магний, железо, витамины С, B1, B2, B6, E; морковный, который содержит практический такой же набор микроэлементов и бета-каротин; банановый, в котором находится большое количество фолиевой кислоты и диетической клетчатки; яблочный и грушевый, содержащие витамины C, P, соли кальция, железа, медь. Эти соки можно использовать в качестве прикорма начиная с 6 месяцев, так как они практически не вызывают аллергической реакции. Все остальные лучше всего постепенно добавлять в уже привычные напитки, например, в яблочный сок добавить немного апельсинового, персикового или абрикосового сока, таким образом можно разнообразить рацион малыша и постепенно приучить его желудок к более сложной пище.

Детские чаи имеют мало общего с обычным чёрным чаем. Как правило, это настой безопасных и полезных трав, укрепляющих пищеварительную систему малыша и снижающих кишечные боли. Чаи для самых маленьких содержат ромашку, лимон, фенхель, мяту, анис в различных пропорциях. Существуют специальные успокаивающие чаи для детей с бессонницей, склонностью к частым плачам и крикам. Наиболее востребованы эти детские напитки в летнее время, когда при высокой температуре воздуха и сухости потребность в воде стремительно возрастает, кроме того, бутылочку с таким чаем удобно взять с собой на прогулку. Самым простым напитком является настой из фенхеля или укропная вода, он успешно борется с основной проблемой детей до года – метеоризмом и болями в животе, полезен и для кормящей матери, так как увеличивает лактацию, легко изготовляется дома. Сходным действием обладают анис и ромашка, в которые можно добавлять лимон, содержащий большое количество витамина С и мяту, укрепляющую сердце и сосуды.

Автор: Мария Лев (специально для Calorizator.ru)
Копирование данной статьи целиком или частично запрещено.

что можно и нельзя пить ребенку

Что пить в детстве, чтобы стать здоровым взрослым?  Чистая питьевая вода должна быть в каждом доме. Привычка пить именно воду, а не прочие напитки, должна формироваться у человека с детства.    

 

Что пить в детстве, чтобы стать здоровым взрослым?  Чистая питьевая вода должна быть в каждом доме. Привычка пить именно воду, а не прочие напитки, должна формироваться у человека с детства.

Детям, как известно, всё лучшее. А уж если речь заходит о питании и здоровье, то в желании создать для ребёнка идеальные меню и режим родителей мало что может остановить. Между тем специалисты пришли к выводу, что детские вкусовые привычки формируют пищевые привычки и во взрослом возрасте. Даже в отношении такой, казалось бы, незначительной части рациона, как напитки.

Когда лезть в бутылку

Специалисты уверены: следить за тем, что ребёнок пьёт, будь то питьевая вода , сок, лимонад  или чай , необходимо, когда привычки ещё только формируются. Доказано, что пренатальный и ранний младенческий вкусовой и обонятельный опыт определяет пищевые привычки в детском и взрослом возрасте.  Более того, питание ребёнка в первый год жизни влияет не только на его рост, развитие и состояние здоровья, но и «программирует» дальнейший метаболизм. А потому неудивительно, что в любом более-менее крупном магазине или супермаркете сегодня можно увидеть специальную «детскую» бутилированную воду, так называемая, «детская»  питьевая вода. Помимо упаковки «детская» питьевая вода, судя по составу, отличается от «взрослой» степенью очистки и фильтрации, низкой минерализацией и отсутствием примесей и даёт родителям уверенность в том, что в организм ребёнка не попадут лишние соли и другие вещества, которые могут присутствовать в предназначенной для взрослых воде.  Впрочем, многие родители не видят между ними большой разницы. Мало того, некоторые до сих пор уверены, что для утоления жажды — в том числе у детей — можно без вреда использовать и минеральную воду. Что, конечно же, является большим заблуждением, поскольку минеральная вода используется исключительно в лечебных целях и пить её без рекомендации врача может быть небезопасно.

А компот?

Но если питьевая вода и минеральная вода для нас более или менее понятна, то фасованные покупные соки до сих пор вызывают споры между родителями, производителями и педиатрами. По­следние, как правило, не видят ничего плохого в специальных «детских» соках, если их качество и безопасность подтверждены соответствующими маркировками. Но выбор тем не менее остаётся всё же за родителями.

Впрочем, добавляют специалисты, покупая ребёнку яркую коробочку сока, нужно помнить, что именно в этот момент вы формируете его вкусовые привычки на всю жизнь, а кроме того, провоцируете интерес к ярким бутылкам с газированными напитками. А их постоянное употребление уже давно признано далеко не безвредной привычкой. Лучше всего с детства приучать ребенка пить воду. Простая чистая питьевая вода-самый  лучший и полезный способ для утоления жажды.

Но, не только питьевая вода  должна быть в питьевом рационе. В рационе ребёнка, уверены педиатры, должны присутствовать не только питьевая вода, но и соки (пусть даже и свежевыжатые домашние), и чай, и, конечно, компоты. Те самые компоты, бабушкины, на которых выросло не одно поколение советских детей. С детства привыкший к натуральным напиткам, став взрослым, ваш ребёнок вряд ли соблазнится яркой упаковкой магазинного сока или бутылкой с «газировкой».

Единственное, о чём нужно помнить, — питьевая вода для приготовления домашних напитков должна быть идеально чистой и безвредной. Сваренные на такой воде домашние напитки будут по-настоящему вкусны и полезны — не только детям, но и взрослым.

С уважением, коллектив АкваБалт.

Источник: http://www.aif.ru/health/life/37948

12 любимых напитков детства из СССР / Назад в СССР / Back in USSR

Давайте ненадолго вернемся в детство и вспомним любимые напитки, которые мы пили с огромным удовольствием.

1. Чай в стаканах

Такой чаёк наливали в граненые стаканы и подавали в школьных и рабочих столовых. Чай всегда был очень сладкий, а иногда чувствовался цитрусовый привкус из-за апельсиновых корочек, которые в него добавляли.

2. Кофейный напиток

Помните кофе с молоком из тех больших бидонов, которые также подавали в столовых? Ясное дело, что это не какой-нибудь американо или латте, и кофе в этом напитке по сути и не было. Но это не мешало любить «утренний» кофейный напиток, который был больше похож на какао. Может кто-нибудь помнит напиток «Артек», «Пионерский», «Детский», в состав которых были включены какаовелла (оболочка бобов какао) и ореховая мука.

3. Газировка из автомата

Автоматы с газированной водой устанавливали по несколько штук в ряд, потому что каждый их них был рассчитан всего на пару видов напитков. Возле автоматов всегда стояла очередь, особенно в жаркое время года.

4. Компот из сухофруктов

Наверное многие из нас помнят вкус компота из сухофруктов еще с детсадовских времен. Такой напиток — это целый витаминный кладезь пользы для организма.

5. Лимонад

Советский лимонад — это «наш ответ Чемберлену». Этот напиток даже стоял на столах участников Ялтинской конференции 1945 года. Черчиллю так понравился крымский лимонад, что он упоминал его в своих мемуарах.

6. Крем-сода

Крем-Сода — это один из первых напитков, которые стали приготавливать на основе содовой (газированной) воды, изобретенной в конце XVIII века, и взбитых белков яиц, отсюда и происходит слово «крем» в названии напитка.

7. «Буратино»

Культовый лимонад со знаменитым сказочным персонажем на этикетке, без исключения любили все советские дети. Напиток имел кисло-сладкий вкус и продавался в стеклянных бутылках, а в буфете лимонад отпускали на розлив.

8. Квас

Бочки-прицепы с квасом по сей день стоят на улицах в летнюю пору. Хоть сейчас квас можно купить в любом супермаркете, многие до сих пор предпочитают охладиться любимым хлебным напитком, взяв его на разлив.

9. Кисель

Да, стоит признать, что не все любили этот теплый тягучий напиток, но сухой кисель в брикете — это другой разговор. Пожалуй, многие дети, тайком от родителей любили грызть это лакомство, пока никто не видит.

10. Молоко в треугольных пакетах

Молоко в необычной, для сегодняшних детей, упаковке в форме пирамиды давали детям в школе и детском саду на полдник. К нему часто подавали всякие печеньки.

11. Соки в колбах на розлив

Раньше можно было выпить стаканчик любимого сока, который разливался в магазинах из перевернутых конусов с краниками. Возле них всегда стоял отдельный стакан с солью и чайной ложкой, предназначенные для томатного сока.

12. Молочный коктейль

Коктейль делали у тебя на глазах: продавщица наливала в большой никелированный стакан молоко из бутылки с широким горлышком, закрытым крышечкой из алюминиевой фольги, бросала туда же пару шариков мороженого, выскребая их из холодильника специальной ложкой, и наливала из мерного стаканчика немного сиропа — обычно яблочного или грушевого.
Потом стакан устанавливался в миксер, тот начинал реветь, и надо был мучительно долго ждать, пока коктейль взобьется. И вот — миг блаженства! Который быстро кончается. Как жаль, что стеклянный граненый стакан нельзя облизать изнутри!

ДЕТСКИЕ НАПИТКИ

Выберите категорию:

Все 1. АПТЕКА » 1. ЛЕКАРСТВЕННЫЕ СРЕДСТВА » 2. ИЗДЕЛИЯ МЕДИЦИНСКОГО НАЗНАЧЕНИЯ »» 4. ОГРАНИЧЕНИЕ ДЕЕСПОСОБНОСТИ »» 2. ПЕРЕВЯЗОЧНЫЕ МАТЕРИАЛЫ »»» ОБРАБОТКА РАН »» 10. ШПРИЦЫ И СИСТЕМЫ »» 3. МЕДИЦИНСКИЕ ИНСТРУМЕНТЫ »» 1. МЕДИЦИНСКИЕ ИЗДЕЛИЯ ИЗ ПЛАСТИКА И РЕЗИНЫ »» 5. КОМПРЕСИОННОЕ БЕЛЬЁ »»» ЧУЛКИ »»» КОЛГОТКИ »»» ГОЛЬФЫ »» 9. УХО, ГОРЛО, НОС »»» Ушные изделия »»» Расширители назальные »»» НАЗАЛЬНЫЕ »»» Горло »» 7. СРЕДСТВА ИНДИВИДУЛЬНОЙ ЗАЩИТЫ »»» МЕДИЦИНСКИЕ МАСКИ, КОМПЛЕКТЫ »»» ПЕРЧАТКИ »»» БЛОКАТОРЫ ВИРУСОВ »»» БАХИЛЫ, ШАПОЧКИ, ХАЛАТЫ »»» САНИТАЙЗЕРЫ, АНТИСЕПТИКИ »» 8. УРОЛОГИЯ »» 6. ОРТОПЕДИЯ »»» КОРСЕТЫ и БАНДАЖИ »»» ДО и ПОСЛЕ РОДОВЫЕ »»» КОРРЕКТОР ОСАНКИ »»» НАКОЛЕННИКИ »»» БАНДАЖ ГРЫЖЕВОЙ »»» БАНДАЖ ШЕЙНЫЙ »»» РУКИ и ЗАПЯСТЬЯ »»»» ЗАПЯСТЬЕ »»»» БАНДАЖ ЛОКТЕВОЙ »»» ПАЛЬЦЫ РУК И НОГ »»» СТОПА »»»» СТЕЛЬКИ »» 11. ПРОЧЕЕ » 5. БИОЛОГИЧЕСКИ-АКТИВНЫЕ ДОБАВКИ »» СПОРТПИТ »»» ПОСУДА для СПОРТПИТА »» ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ »» ПРОТИВОВИРУС »» СПЕЦ — ПИТАНИЕ »» Для МУЖЧИН »» Для ДЕТЕЙ »» Для СУСТАВОВ и КОСТЕЙ »» БАД при ОРВИ, ГРИППЕ и ПРОСТУДЕ »» Для ЖЕНЩИН »» Для ИМУНИТЕТА »» Бальзамы лечебные »» ГЕМАТОГЕН » 3. МЕДИЦИНСКАЯ ТЕХНИКА »» ТОНОМЕТРЫ и КОМПЛЕКТУЮЩИЕ »»» КОМПЛЕКТУЮЩИЕ »» ГЛЮКОМЕТРЫ и КОМПЛЕКТУЮЩИЕ »»» КОМПЛЕКТУЮЩИЕ »» НЕБУЛАЙЗЕРЫ »»» КОМПЛЕКТУЮЩИЕ »» ТЕРМОМЕТРЫ »» МАССАЖЕР »» ПРОЧАЯ ТЕХНИКА » 4. ФИТО-ЧАИ, ТРАВЫ »» СЫРЬЕ » 8. ОПТИКА »» ЛИНЗЫ и КОМПЛЕКТУЮЩИЕ » 7. КОНТРАЦЕПЦИЯ »» ВСЕ ДЛЯ ИНТИМА » 6. ЛЕЧЕБНО — КОСМЕТИЧЕСКИЕ ИЗДЕЛИЯ »» МАСЛА АРОМАТИЧЕСКИЕ »» GEHWOL »» 911 »» СОЛИ »» АКУЛИЙ ЖИР 2. КОСМЕТИКА » ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА »» BIOTON »» A-DERMA »» AVENE »» DUCRAY »» KLORANE »» SVR »» NUXE »» URIAGE »» LA ROCHE-POSAY »» VICHY »» LIBREDERM »» BIODERMA »» ISIS PHARMA »» ESTHEDERM »» JOWAE »» PHYTOCYANE » АППАРТНАЯ КОСМЕТОЛОГИЯ И СПОРТ ИНВЕНТАРЬ » ЗАЩИТА ОТ СОЛНЦА »» ДЛЯ ДЕТЕЙ » УХОД ЗА КОЖЕЙ И ВОЛОСАМИ »» ВОЛОСЫ и КОЖА ГОЛОВЫ »»» КРАСКА для волос »» ТЕЛО »» РУКИ И НОГИ »» УХОД ЗА ЛИЦОМ »» КОСМЕТИКА РУК И НОГ »» БРОВИ, РЕСНИЦЫ, ВЕКИ, ГЛАЗА »» МАСКА »» ГУБЫ »» ESSENZA »» EVOLUDERM »» DERMARAYS »» FARMSTAY »» PAXMOLY »» KERASYS »» HIMALAYA »» ЧИСТАЯ ЛИНИЯ »» LAB. BABE »» NOREVA »» GREENNINI »» GARNIER »» BIOLITA »» МИЦЕЛЯРНАЯ ВОДА, ГЕЛЬ и т.д. »» УМЫВАНИЕ »» EVADERMA »» LEVRANA »» VITA творец »» KOREA 3. ТОВАРЫ МАТЕРИ И РЕБЕНКА » ГИГИЕНА МАЛЫШЕЙ »» ПЕЛЕНКИ »» СРЕДСТВА ДЛЯ КУПАНИЯ »» ВАТНЫЕ ПАЛОЧКИ » ДЕТСКОЕ ПИТАНИЕ »» СМЕСИ »» КАШКИ »» ПЮРЕШКИ »» ДЕТСКИЕ НАПИТКИ »» ПЕЧЕНЬЕ » ПОДГУЗНИКИ »» КРЕМА под ПОДГУЗНИКИ »» ТРУСИКИ » АКСЕССУАРЫ ДЛЯ МАЛЫШЕЙ »» МАНИКЮР ДЛЯ МАЛЫШЕЙ » ОБОРУДОВАНИЕ » ДЕТСКАЯ КОСМЕТИКА » ВСЕ ДЛЯ БУДУЩИХ МАМ »» КОРМЛЕНИЕ »» САНИТАРИЯ »» КОМПРЕССИОННОЕ БЕЛЬЕ и БАНДАЖИ »» КОСМЕТИКА ДЛЯ МАМ »» ТЕСТЫ ДЛЯ ОПРЕДЕЛЕНИЯ БЕРЕМЕННОСТИ »» НАПИТКИ ДЛЯ МАМ » ИГРУШКИ ДЕТСКИЕ » КОЛЯСКИ И ХОДУНКИ » ОДЕЖДА ДЛЯ МАЛЫШЕЙ » Bebble 4. ГИГИЕНА » ГИГИЕНА ТЕЛА »» МЫЛО »» ДУШ и ВАННЫ »»» МОЧАЛКИ, ГУБКИ »» Я самая » ГИГИЕНА И ЛЕЧЕНИЕ ПОЛОСТИ РТА » УХОД за ВОЛОСАМИ » ИНТИМНАЯ ГИГИЕНА » КОГДА ДУШНО И ЖАРКО » БРИТЬЕ И ДЕПИЛЯЦИЯ » СОЛИ И ГРЯЗИ » ДИСКИ, ПАЛОЧКИ, ПЛАТОЧКИ и ПРОЧЕЕ » САЛФЕТКИ ВЛАЖНЫЕ 5. САНИТАРИЯ » ЗАЩИТА ОТ НАСЕКОМЫХ » BioMio 6. НАБОРЫ, АКЦИИ и КАРТЫ » НАБОРЫ ПОДАРОЧНЫЕ »» URIAGE »» VICHY »» KLORANE »» A-DERMA »» AVENE »» NUXE »» LA ROCHE-POSAY » КОСМЕТИКА ВЫГОДНО » ПОДАРОЧНЫЕ КАРТЫ » ВЫГОДНЫЕ НАБОРЫ 7. ПИТАНИЕ В ТОМ ЧИСЛЕ ДИЕТИЧЕСКОЕ » ВОДА и другие жидкости » ДИАБЕТ 8. НОВИНКА ПРОЧЕЕ

Производитель:

ВсеAdriaArtemisBaBylissBarrierBausch&LombBeauty StyleBecton DickinsonBeurerBradexCratexDiamondGenailishGezatoneHemofarmHotexJewhitenyKativaLaicaLGNorvegNova Sloga A.D.NOW FoodsNSPOllinOMRONOptimedOrganic ZonePolfa PabianiceRacionikaS.A. Alcon-Couvreur n.v.SamsungSFM Hospital ProductsSIBERINASonySULINKA, spol.sr.o.Tangle TeezerTOUCHBeautyVilentaZambonZENETАвангардАквионАспераБергланд-ФармаВеледаВертексГунДжонсон & ДжонсонДиафармМеделаНародные ПромыслыНутра СорсООО «Дрога Колинска»ООО ИДС «Боржоми»Пласт МОПроизводство медикаментов ОООПроктер энд ГэмблСанофи-АвентисСевко ЛогистикТонусФиллипсЭВАЛАРЭвинальЭли Лилли энд КомпаниЭспансиенс

Полезные напитки для детей

Правильное питание является залогом человеческого здоровья. Поэтому любая женщина, заботящаяся о своих родных, старается тщательно продумывать семейное меню. Особое внимание в данном вопросе уделяется напиткам для детей, рецепты которых вы найдете в сегодняшней публикации.

Общие рекомендации

Напитки, предназначенные для подрастающего поколения, должны быть не только вкусными, но и максимально полезными. Самым маленьким деткам желательно не давать сложных коктейлей. Лучшим вариантом для них станут монокомпонентные фруктовые соки. Детям постарше можно предлагать компоты, морсы, чаи, коктейли и смузи.

Одним из лучших детских напитков считается натуральный сок. В нем содержится большое количество ценных веществ, оказывающих благотворное влияние на растущий организм. Он должен быть свежеотжатым и разведенным питьевой водой. Смородиновый сок повышает иммунитет, абрикосовый – восполняет дефицит калия, морковный – показан при проблемах со зрением, а вишневый – способствует нормализации работы кишечника.

Еще одним полезным напитком, разрешенным для детского меню, считается какао. Но его можно предлагать ребенку, которому уже исполнилось два года. Поскольку в составе присутствует кофеин, возбуждающий нервную систему, употреблять его рекомендуется не чаще четырех раз в неделю.

Обязательной частью детского рациона должно стать молоко и его производные. В кефире, простокваше и йогурте содержится достаточное количество белка, полезных бактерий, калия, магния, натрия и кальция. Поэтому регулярное употребление таких напитков способствует улучшению работы головного мозга, нормализации сна, укреплению костной ткани и ускорению обмена веществ. Но здесь есть одно противопоказание. Молоко и напитки, приготовленные на его основе, категорически запрещено давать детям, страдающим индивидуальной непереносимостью коровьего белка.

Ребенку, которому исполнилось два года, можно предлагать некрепкий чай с добавлением небольшого количества лимона или экстракта шиповника. Также подрастающим деткам рекомендуется давать клюквенный морс, узвар и фруктовые компоты.

Земляничный коктейль

Этот интересный напиток готовится на основе кисломолочного продукта, богатого кальцием и прочими ценными минералами. Немаловажно и то, что в его составе полностью отсутствует сахар. В данном случае его роль отводится натуральному меду. А присутствие ягод делает этот напиток для детей не только вкусным, но и невероятно полезным. Для создания четырех порций коктейля вам понадобятся:

• 400 миллилитров кефира.
• 300 грамм свежей земляники.
• 2 столовые ложки меда.
• 50 миллилитров молока.
• 30 грамм мороженого.

Все ингредиенты, включая вымытые ягоды, соединяют в одной посудине и интенсивно взбивают блендером. Получившийся напиток разливают в стаканы и предлагают малышам.

Молочно-банановый коктейль

Обращаем ваше внимание на еще один интересный домашний напиток для детей. Он получается настолько вкусным, что от него не откажутся даже маленькие привереды, которые не любят молоко. Для его приготовления вам понадобятся:

• 100 грамм мороженого.
• Спелый крупный банан.
• 100 миллилитров молока.

Все компоненты, включая почищенный и нарезанный банан, соединяют в глубокой емкости и обрабатывают при помощи погружного блендера. Готовый молочный напиток разливают по стаканам и подают малышам.

Сливочно-клубничный коктейль

Этот интересный напиток для детей готовится как из свежих, так и из замороженных ягод. Поэтому его можно делать даже зимой.

Итак, нужно взять:

• 100 миллилитров 20%-ных сливок.
• 50 грамм сахара.
• Спелый крупный банан.
• 150 грамм клубники.
• 150 миллилитров молока.

Банан очищают от кожуры, нарезают некрупными кусочками и перетирают в пюре. Получившуюся массу соединяют с помытой клубникой, молоком, сахаром и сливками. Все хорошенечко взбивают миксером, разливают по красивым стаканам и предлагают маленьким гурманам.

Фруктово-ягодный коктейль

Это один из самых вкусных и простых напитков для детей. Он состоит из двух видов фруктового сока и наверняка понравится маленьким любителям экзотики. Для его приготовления вам понадобятся такие ингредиенты:

• 200 миллилитров ананасового сока.
• 250 грамм спелой клубники.
• 200 миллилитров персикового сока.

Вымытую клубнику отделяют от плодоножек и превращают в пюре. Получившуюся массу смешивают с двумя видами сока и разливают в высокие стеклянные стаканы. Поскольку этот коктейль предназначен для малышей, его не нужно предварительно выдерживать в холодильнике.

Яблочно-апельсиновый коктейль

С приготовлением этого ароматного напитка для детей в домашних условиях легко справится даже молодая мамочка, не владеющая специфическими кулинарными навыками. В данном случае вам потребуются:

• По 50 миллилитров апельсинового и яблочного сока.
• 50 миллилитров сливок.
• 2 чайные ложки лимонного сока.
• 1 ч. л. натурального меда.

В одной емкости соединяют все виды сока. Туда же добавляют мед и сливки. Компоненты хорошенько взбивают миксером, слегка охлаждают и разливают в высокие стаканы.

Имбирные напитки

Ребенку, которому уже исполнилось три года, можно понемногу давать полезные чаи для поднятия иммунитета. Имбирь считается отличным источником многих ценных веществ и признан прекрасным профилактическим средством, предотвращающим развитие некоторых заболеваний. Поскольку этот продукт имеет специфический жгучий вкус, напитки из него обязательно подслащивают сахаром или медом.

Для приготовления имбирного чая небольшой кусочек корня этого растения очищают от кожуры, натирают на терке, заливают кипятком и настаивают в течение пятнадцати минут. Перед употреблением его подслащивают натуральным медом.

На основе данного компонента можно приготовить еще один полезный напиток для иммунитета для детей. Для этого корень имбиря нарезают небольшими кусочками, заливают тремя литрами крутого кипятка и прогревают на медленном огне в течение десяти минут. Затем посуду с отваром убирают с плиты, а к ее содержимому добавляют сахар и лимонный сок.

Какао на молоке

Представляем вашему вниманию простой рецепт, позволяющий приготовить своеобразный энергетический напиток детям. Для его воспроизведения вам понадобятся:

• 220 миллилитров молока.
• 10 грамм какао-порошка.
• 50 миллилитров кипяченой воды.
• 10 грамм сахара.
• Щепотка ванили.

Порошкообразное какао растворяют в чашке, заполненной нужным количеством теплой воды. Полученную смесь заливают кипящим молоком, подслащивают и приправляют ванилью. Подают какао в теплом виде с любым вкусным печеньем.

Тыквенный кисель

Этот вкусный и полезный напиток для детей отличается приятным, сладковатым вкусом и густой нежной консистенцией. Потому от него не откажутся даже те, кто вообще не употребляет тыкву. Чтобы сварить такой кисель, надо взять:

• 3 стакана молока.
• 200 грамм тыквы.
• По 2 столовые ложки крахмала и сахара.
• Щепотку соли.

Крахмал разводят в небольшом количестве молока и убирают в сторонку. Оставшуюся жидкость выливают в глубокую кастрюльку, подсаливают, подслащивают и отправляют на плиту. В закипевшее молоко тоненькой струйкой вводят крахмальный раствор. Через пару минут туда же загружают натертую тыквенную мякоть, прогревают все вместе, остужают и предлагают малышам.

Коктейль из смородины

Этот вкусный и полезный напиток насыщен многими ценными витаминами. Поэтому им можно смело угощать маленьких сладкоежек. Для его приготовления вам понадобятся:

• 200 грамм свежей смородины.
• 400 миллилитров пастеризованного молока.
• 200 граммов мороженого.
• 160 миллилитров натуральных густых сливок.
• Черный шоколад (для посыпки).

Помытую смородину соединяют с молоком и превращают в пюре. Получившуюся жидкость разливают по высоким стаканам. Сверху помещают по шарику мороженого и взбитые сливки. Готовый коктейль посыпают шоколадной стружкой и предлагают детям.

Кисель из черной смородины

Эта ценная ягода является прекрасной основой для приготовления полезных напитков для детей. Чтобы сварить вкусный и ароматный кисель, вам потребуются:

• Стакан черной смородины.
• Литр воды.
• ¾ стакана сахара.
• 2 чайные ложки картофельного крахмала.

Вымытые ягоды протирают сквозь сито. Получившийся сок убирают в сторонку, а мякоть заливают водой и кипятят на медленном огне в течение пяти минут. Затем смородиновый отвар фильтруют, подслащивают и возвращают на включенную конфорку. Как только он закипит, в него вливают крахмал, разведенный небольшим количеством воды, и ягодный сок. Все это хорошенько перемешивают и убирают с плиты.

Клюквенный морс

Этим витаминизированным напитком можно угощать малышей, достигших годовалого возраста. Для его приготовления вам понадобятся:

• 200 грамм замороженной клюквы.
• 2 столовые ложки сахара.
• 2 литра воды.
• Мед (по ½ столовой ложки на стакан готового напитка).

Из размороженных ягод отжимают сок, подслащивают его и разбавляют горячей водой. Все это отправляют на включенную плиту и доводят до кипения. Через пару минут после появления первых пузырьков морс убирают с конфорки, настаивают, охлаждают до комнатной температуры и переливают в стаканы. Каждую порцию напитка подслащивают натуральным медом.

Банановый смузи

Этот полезный и ароматный коктейль наверняка оценят маленькие любители фруктов и шоколада. Для его создания вам потребуются:

• 500 миллилитров молока.
• Спелый крупный банан.
• 2 столовые ложки какао-порошка.
• Плитка шоколада.
• Мята (для декора).

Свежее молоко выливают в небольшую кастрюльку, отправляют на плиту и доводят до кипения. Затем его полностью остужают и соединяют с порошкообразным какао, стараясь не допустить образования комочков. В полученную жидкую смесь отправляют предварительно почищенный и крупно порезанный банан. Все это интенсивно взбивают с помощью погружного блендера и переливают в высокие стеклянные стаканы. Готовый напиток щедро посыпают шоколадной стружкой и украшают свежей мятой.

новые напитками «Фиксики» и «Барбоскины»

Летние путешествия станут ярче и вкуснее с новыми напитками «Фиксики» и «Барбоскины»

Ох, нелегкая это работа – найти общий язык в вопросах питания со своим любимым чадом. Ты стараешься ему угодить, готовишь «правильную» и вкусную пищу, а он все норовит «перехватить» что-нибудь на ходу, да еще запить какой-нибудь вредной газировкой. И вопрос правильного напитка для ребенка становится особенно актуальным в летний зной. Что ни говори, а вкусы наши отличаются. И то, что радует вкусовые рецепты взрослого, далеко не всегда нравится детям. Запрещать – не метод. А пить ребенку нужно регулярно – и дома, и на прогулке. Что ему предложить, чтобы и его порадовать, и быть спокойным за здоровье?

Безошибочный выбор в этом случае — это бренды, специально разработанные с учетом вкусов детей и с заботой о правильном, натуральном составе напитка, а, главное, узнаваемые и любимые во всех странах. Что можно предложить избалованному вниманием маленькому потребителю кроме очередного варианты «колы»? Только популярного телегероя. Но лучше — сразу команду. А у компании «Сторк-Плюс» — сразу несколько мультипопулярных сборных, в том числе «Фиксики» и «Барбоскины».

Не имеющие аналогов напитки ТМ «Фиксики» и «Барбоскины» были разработаны специально для детей, с учетом их вкусовых предпочтений и интересов, появились на российском рынке несколько лет назад и уже успели завоевать и маленьких потребителей и их родителей. Брендированные соки и напитки с изображениями этих мультгероев уже пользуются повышенным спросом в России и странах СНГ. И в этом нет ничего удивительного — ведь как говорят в компании «Сторк-Плюс», «Наша цель — улыбки детей!»

А для достижения своей цели в компании не жалеют ни времени, ни сил . Вся рецептура напитков разработана высококвалифицированными специалистами, технологи четко следят за качеством выпускаемых изделий. Продукция проходит строгий контроль качества на всех этапах производства, дополнительно как входящее сырье, так и готовый товар проверяется собственными лабораториями заводов. А это значит, что теперь выбирать между безопасным с точки зрения родителей и вкусным и престижным с точки зрения детей , не нужно. Напитки от «Сторк-Плюс» раз и навсегда решил эту дилемму, представив продукты, которые отвечают таким разным требованиям мальчишек и девчонок и их родителей.

Сегодня компания представляет мультипопулярную и мега-удобную во всех смыслах продукцию — сокосодержащие негазированные напитки «Фиксики». В линейке «Фиксиков» пять вкусов, в том числе такие необычные, как, например, яблоко-груша и клубника. Все сокосодержащие напитки ТМ «Фиксики» коротко можно охарактеризовать двумя словами «легкий» и «приятный». Это относится как к его вкусу — «Фиксики» содержат 10% натурального сока, хорошо утоляют жажду, не оставляя чувства тяжести и пресыщения, как от «полноценных» фруктовых соков, так и к его дизайну и упаковке — эргономичную и небольшую бутылку объемом 0,4 л просто спрятать в рюкзаке или портфеле, удобно держать в руке и пить даже на ходу вовремя прогулки, экскурсии.

А к лету компания «Сторк- Плюс» приготовила прекрасный подарок для детей и их родителей – линейку десертных напитков ТМ «Барбоскин». В ней представлены уникальные, специально разработанные вкусы, которые точно понравятся детям: Карамель-Ириска, Шербет-Малина, Крем-Брюле-Персик.

Выпуску этой линейки предшествовала серьезная, длительная работа – достаточно сказать, что только на разработку рецептуры, которая проводилась совместно со специалистами Института питания, ушло больше года. Но оно того стоило – напитки получились действительно уникальные, не имеющие аналогов ни в России, ни в мире. Результат вызвал восхищенные отзывы целевой аудитории – детей. Родители же безусловно оценят 100% натуральный состав, основа всех десертных напитков ТМ «Барбоскины» – смесь различных соков. Ну и, конечно, дизайн новой линейки придется по душе всем: удобный объем 0,33 л позволяет взять напиток с собой в любое путешествие, а любимые Барбоскины обязательно сделают этот путь радостей. Ведь и взрослые и дети хорошо знают, что «если с другом вышел в путь — веселей дорога».

ООО «Сторк-Плюс»

ООО «Сторк-Плюс» — молодая, но быстрорастущая компания, обладающая правами на выпуск продукции под популярными марками «Фиксики» и «Барбоскины», «Ми-ми-Мишки», «Лео и Тиг» и др. Компания «Сторк-Плюс» предлагает мультипопулярную во всех смыслах продукцию. В ее ассортименте — детские напитки и кондитерские изделия..
Сегодня в портфеле «Сторк-Плюс» порядка 350 SKU. Вся продукция представлена в федеральном и локальном ретейле России и стран СНГ, а также в детских сетях и в интернет-магазинах. Компания открыта для сотрудничества: у всех заинтересованных лиц есть прекрасный шанс заключить договор на весьма перспективное и взаимовыгодное сотрудничество, неся при этом радость своим маленьким потребителя

«Фиксики»

«Фиксики» — герои одноименного мультсериала, придуманные режиссером Александром Татарским и писателем Эдуардом Успенским. Сериал знают в 85 странах мира, мультфильм уже имеет 4,5 млрд. скачиваний в интернете, а на онлайн-канале YouTube — до 3 млн. просмотров ежедневно.

«Барбоскины»

«Барбо́скины» — российский анимационный сериал о многодетной семье антропоморфных собак производства студии анимационного кино «Мельница». «Барбоскины» транслируются на телеканалах «Карусель», «Тлум HD» и «Мульт». По итогам онлайн-голосования мультфильм стал победителем Национальной детской премии «Главные герои-2017» в номинации «Главный российский анимационный сериал»

ООО «Сторк-Плюс»

г. Москва, ул. Зорге, д.9,оф.304
Отдел продаж: +7 (905) 760-18-47
www.storkplus.com

  

Когда, что и как вводить твердую пищу | Питание

Для получения дополнительной информации о том, как узнать, готов ли ваш ребенок начать есть продукты, какие продукты ему предложить в первую очередь и чего ожидать, посмотрите эти видео из 1,000 Days.

«Диетические рекомендации для американцев» и Американская академия педиатрии рекомендуют приучать детей к продуктам питания, отличным от грудного молока или детских смесей, в возрасте около 6 месяцев. Не рекомендуется вводить в рацион продукты до 4-месячного возраста.Каждый ребенок индивидуален. Как узнать, готов ли ваш ребенок к другим продуктам, кроме грудного молока или детской смеси? Вы можете искать эти признаки того, что ваш ребенок готов к развитию.

Ваш ребенок:

• Сидит один или с опорой.
• Умеет управлять головой и шеей.
• Открывает рот, когда предлагается еда.
• Глотает пищу, а не выталкивает ее обратно на подбородок.
• Подносит предметы ко рту.
• Пытается схватить мелкие предметы, например игрушки или еду.
• Перемещает пищу от передней части к задней части языка для проглатывания.

Какую пищу я должен предложить своему ребенку в первую очередь?

Американская академия педиатрии утверждает, что большинству детей не нужно давать пищу в определенном порядке. Ваш ребенок может начать есть твердую пищу примерно в 6 месяцев. К 7 или 8 месяцам ваш ребенок может есть различные продукты из разных групп продуктов. Эти продукты включают каши для детского питания, мясо или другие белки, фрукты, овощи, злаки, йогурты, сыры и многое другое.

Если ваш ребенок ест каши для детского питания, важно предлагать вместо только рисовой каши различные обогащенные злаками для младенцев, такие как овес, ячмень и многозерновые. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов не рекомендует давать только рисовую кашу для младенцев, поскольку существует риск контакта детей с мышьяком. Посетите внешний значок Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США, чтобы узнать больше.

Как мне познакомить моего ребенка с едой?

Вашему ребенку необходимы определенные витамины и минералы, чтобы расти здоровым и сильным.

Теперь, когда ваш ребенок начинает есть пищу, обязательно выбирайте продукты, которые дают вашему ребенку все необходимые ему витамины и минералы.

Щелкните здесь, чтобы узнать больше о некоторых из этих витаминов и минералов.

Позвольте вашему ребенку сначала попробовать по одному продукту, состоящему из одного ингредиента. Это поможет вам узнать, есть ли у вашего ребенка какие-либо проблемы с этой пищей, например, пищевая аллергия. Подождите 3-5 дней между каждым новым приемом пищи. Прежде чем вы это узнаете, ваш ребенок будет уже на пути к тому, чтобы есть и наслаждаться множеством новых продуктов.

Добавляйте в рацион потенциально аллергенные продукты, когда вводятся другие продукты.

К потенциально аллергенным продуктам относятся продукты из коровьего молока, яйца, рыба, моллюски, орехи, арахис, пшеница, соя и кунжут. Пить коровье молоко или обогащенные соевые напитки не рекомендуется до тех пор, пока вашему ребенку не исполнится 12 месяцев, но другие продукты из коровьего молока, такие как йогурт, можно вводить до 12 месяцев. Если у вашего ребенка тяжелая экзема и / или аллергия на яйца, поговорите с врачом или медсестрой вашего ребенка о том, когда и как безопасно вводить в рацион продукты с арахисом.

Как мне приготовить еду для моего ребенка?

Поначалу вашему ребенку легче есть протертую, протертую или протертую пищу с очень гладкой текстурой. Вашему ребенку может потребоваться время, чтобы привыкнуть к новой структуре пищи. Ваш ребенок может кашлять, давиться или срыгивать. По мере развития оральных навыков вашего ребенка можно будет вводить более толстую и более крупную пищу.

Некоторые продукты представляют собой потенциальную опасность удушья, поэтому важно давать ребенку пищу правильной консистенции для его или ее развития.Чтобы предотвратить удушье, готовьте продукты, которые легко растворяются со слюной и не требуют жевания. Кормите маленькими порциями и поощряйте ребенка есть медленно. Всегда наблюдайте за своим ребенком, пока он ест.

Вот несколько советов по приготовлению пищи:

• Смешайте хлопья и пюре из вареных зерен с грудным молоком, смесью или водой, чтобы ребенок мог их легко глотать.
• Размять или измельчить овощи, фрукты и другие продукты до получения однородной массы.
• Твердые фрукты и овощи, такие как яблоки и морковь, обычно нужно готовить, чтобы их можно было легко протереть или протереть.
• Готовьте пищу, пока она не станет достаточно мягкой, чтобы ее можно было легко размять вилкой.
• Перед приготовлением удалите с птицы, мяса и рыбы весь жир, кожу и кости.
• Удалите из фруктов семена и твердые косточки, а затем нарежьте фрукты на мелкие кусочки.
• Нарежьте мягкую пищу небольшими кусочками или тонкими ломтиками.
• Нарежьте продукты цилиндрической формы, такие как хот-доги, колбасы и нить сыр, на короткие тонкие полоски, а не на круглые, которые могут застрять в дыхательных путях.
• Нарежьте небольшие сферические продукты, такие как виноград, вишня, ягоды и помидоры, на мелкие кусочки.
• Приготовьте и мелко измельчите или разомните цельнозерновые зерна пшеницы, ячменя, риса и других зерен.

Узнайте больше о потенциальной опасности удушья и о том, как предотвратить удушье вашего ребенка.

Подходящие напитки для младенцев и детей — Mummy Cooks

Не все напитки подходят младенцам и детям младшего возраста. В Mummy Cooks мы дали вам простое руководство о том, какие напитки вы должны давать своему ребенку.В следующем списке объясняется, что и когда давать ребенку.

Грудное молоко

Это единственная еда или питье, в которых нуждаются младенцы в первые шесть месяцев их жизни, и их следует продолжать давать вместе с более разнообразной диетой после введения твердой пищи.

Детская смесь

Обычно он основан на коровьем молоке и является единственной альтернативой грудному молоку в первые 12 месяцев жизни вашего ребенка. Его можно использовать до того момента, когда можно будет вводить обычное коровье молоко (в 12 месяцев) или позже.

Смесь не коровьего молока

Используйте детские смеси на основе сои только по совету терапевта. Младенцы, страдающие аллергией на коровье молоко, также могут иметь аллергию на сою.

Молоко коровье

Коровье молоко не содержит достаточного количества железа и других питательных веществ для удовлетворения потребностей маленьких детей. Его нельзя давать детям до 12 месяцев. Цельное молоко следует давать детям до двухлетнего возраста, так как они нуждаются в дополнительной энергии и витаминах, которые в нем содержатся.

Полужирное молоко можно вводить, когда вашему ребенку исполнится два года, при условии, что он хорошо ест и его диета разнообразна. Обезжиренное и 1% молоко не подходит для детей младше пяти лет, так как оно не содержит достаточного количества калорий. Для удобства обезжиренное молоко можно использовать в кулинарии с годовалого возраста.

Вода

Полностью вскармливаемые грудью младенцы не нуждаются в воде, пока они не начнут есть твердую пищу. В жаркую погоду детям, находящимся на искусственном вскармливании, может потребоваться дополнительная вода.Для младенцев до шести месяцев используйте кипяченую, а затем охлажденную воду из основного крана на кухне. Воду для малышей старше шести месяцев кипятить не нужно.

Соки фруктовые

Фруктовые соки, такие как апельсиновый или грейпфрутовый сок, являются хорошим источником витамина С. Однако они также содержат натуральные сахара и кислоты, которые могут вызвать кариес. Младенцам до шести месяцев нельзя давать фруктовые соки. Разбавленный фруктовый сок (одна часть сока на 10 частей воды) можно давать детям во время еды после шести месяцев.Употребление фруктового сока во время еды может помочь снизить риск кариеса.

Кабачки, ароматизированное молоко, морсы и сладкие газированные напитки

Они не подходят для младенцев. Эти напитки содержат сахар и могут вызвать кариес даже в разбавленном виде. У младенцев старшего возраста и малышей эти напитки могут привести к плохому аппетиту, ограниченному увеличению веса, а у малышей — к диарее. Даже напитки с искусственными подсластителями могут побудить детей развить пристрастие к сладкому. Если вы хотите давать ребенку кабачки, ароматизированное молоко и сокосодержащие напитки, держите их на время еды, убедитесь, что они хорошо разбавлены, и всегда давайте их в кормушке, а не из бутылочки.

Газированные напитки являются кислыми и могут повредить зубную эмаль, поэтому их нельзя давать младенцам и детям ясельного возраста. Младенцам и малышам не рекомендуются диетические напитки или напитки с пониженным содержанием сахара. Если вы даете ребенку концентрированные напитки, содержащие сахарин (разновидность подсластителя), хорошо разбавьте их (по крайней мере, 10 частей воды на одну часть подслащенного напитка).

Горячие напитки

Чай и кофе не подходят для младенцев и маленьких детей. Они могут уменьшить количество железа, всасываемого с пищей, особенно если принимать их во время еды.Если добавить сахар, они могут вызвать кариес.

Напитков для малыша от 0 до 12 месяцев

Очень важно следить за тем, чтобы у младенцев не было обезвоживания. Но их потребности меняются по мере роста.

От 0 до 6 месяцев

Дети, находящиеся на грудном вскармливании, получают все необходимое питание из вашего молока. Никаких других напитков им не нужно. Это уменьшит количество потребляемого грудного молока.

Если вы кормите ребенка смесью, можно давать ему охлажденную кипяченую воду.Это поможет, если у вашего ребенка запор.

Несрочный совет: не давайте ребенку от 0 до 6 месяцев:

Информация:

• разбавленные чистые несладкие фруктовые соки
• коровье молоко
• добавлен сахар, сухари или детский рис в бутылку
• чай или кофе
• лекарства добавлены в бутылку

6 месяцев и далее

Примерно с 6 месяцев планируйте постепенно вводить чашку или стакан с естественным потоком для напитков.

Постарайтесь заменить все бутылочки чашкой или стаканом к тому времени, когда вашему ребенку исполнится около 12 месяцев. Постарайтесь, чтобы к этому возрасту они использовали чашку для всех напитков, кроме грудного вскармливания.

Молоко

Грудное молоко следует использовать в качестве основного напитка в течение первого года жизни. Если вы решите не кормить грудью, следует использовать стандартную детскую смесь.

Типы молочных смесей

Небольшие количества пастеризованного цельножирного коровьего молока можно использовать для приготовления корма для отъема с 6 месяцев.Коровье молоко не должно быть основным молочным напитком вашего ребенка до 1 года.

Холодная кипяченая вода

Предлагайте ребенку охлажденную кипяченую воду в чашке во время еды или перекуса. Продолжайте кипятить и охлаждать воду из-под крана и воду в бутылках для вашего ребенка, пока ему не исполнится 12 месяцев.

Фруктовые соки

Фруктовые соки малышу не нужны. Если вы решили давать ребенку соки, давайте ему только небольшое количество хорошо разбавленного несладкого фруктового сока. Разведите 1 часть чистого фруктового сока в 8–10 частях охлажденной кипяченой воды.

Подавать в стакане только во время еды и только после 1 года.

Газированные напитки

Не давайте ребенку газированные напитки. В них много сахара и кислоты, вредных для зубов. Газированные напитки также наполняют небольшой животик вашего ребенка, поэтому он может не захотеть есть свою еду.

Уход за зубами ребенка

Чай и кофе

Не давайте ребенку чай или кофе. Они затрудняют всасывание железа и содержат кофеин, который не рекомендуется для младенцев.

Этот проект получил финансирование от правительства Ирландии Sláintecare Integration Fund 2019 в рамках грантового соглашения № 8.

Последняя проверка страницы: 15 марта 2018 г.
Срок следующего рассмотрения: 15 марта 2021 г.

Руководство по детским напиткам | Лучшие полезные напитки для младенцев | Emmas Diary

Идеальное время для начала отлучения вашего малыша от груди около 6 месяцев.Когда они начнут есть более твердую пищу, вы можете начать предлагать им напитки во время еды.
Наш гид поможет вам выбрать подходящие напитки для вашего малыша.

Какие напитки можно давать ребенку?

Не все напитки подходят для младенцев. Ниже мы обсудим напитки, которые можно смело давать своему малышу …

• Грудное молоко — это единственная еда или питье, которая понадобится вашему малышу в течение первых шести месяцев, и его следует продолжать давать вместе с твердой пищей с шести месяцев.
• Молочная смесь, если вы прекратили грудное вскармливание, она необходима, пока вашему малышу не исполнится 12 месяцев
• Вода. Если вы кормите ребенка молочной смесью, ему может потребоваться немного воды в жаркие месяцы. Однако, если вы кормите грудью, вашему ребенку не понадобится вода в течение первых шести месяцев его жизни.

Напитки, которые нельзя давать ребенку

1. Фруктовый сок. Младенцы не должны пить 100% сок до достижения ими 12-месячного возраста, поэтому не давайте им напитки, такие как сокосодержащие напитки с добавлением подсластителей.
2. Полножирное коровье, козье и овечье молоко — не подходят, пока вашему ребенку не исполнится 12 месяцев.
3. Несладкие соевые, миндальные и овсяные напитки — их нельзя давать, пока вашему ребенку не исполнится 12 месяцев
4. Смузи
5. Рисовые напитки
6. Ароматизированное молоко или молочный коктейль
7. Газированные напитки
8. Чай
9. Кофе
10. Травяные напитки

Когда младенцы могут пить воду?

Младенцам, находящимся на полном грудном вскармливании, не требуется вода, пока они не начнут есть твердую пищу, однако детям, находящимся на искусственном вскармливании, может потребоваться немного воды в жаркую погоду.Детям в возрасте до шести месяцев никогда не следует использовать воду прямо из-под крана, поскольку она не стерильна. Вместо этого следует вскипятить воду из-под крана, а затем дать ей остыть. Однако воду для младенцев старше шести месяцев кипятить не нужно.

Сколько воды должен пить мой ребенок?

В возрасте от 6 до 12 месяцев ребенку рекомендуется выпивать 4-6 унций в день.

Можно ли младенцам пить воду из бутылок?

Стоит отметить, что вода в бутылках не рекомендуется для приготовления детских смесей, поскольку она может содержать слишком много соли или сульфата.Как и водопроводная вода, вода в бутылках не стерильна, поэтому ее необходимо прокипятить, прежде чем использовать для приготовления корма.

Напитки для младенцев от рождения до 12 месяцев

Грудное молоко — лучший напиток для младенцев.

В качестве альтернативы можно давать детскую смесь (и воду). Это единственные напитки, которые следует предлагать до 6 месяцев.

Гидратация

Конечно, для детей, находящихся на грудном вскармливании, вы не можете измерить потребление жидкости, но хорошо гидратированный ребенок, независимо от того, как его кормят, будет получать 6-8 влажных подгузников каждый день.

Ребенок, который не пьет достаточно, становится обезвоженным. Признаки обезвоживания включают:

• сухой подгузник на 6-8 часов,
• темная моча с сильным запахом,
• летаргия,
• Рот и губы пересохшие,
• при слезах нет слез,
• запавшие глаза,
• затопленных родничков (мягкое пятно на верхней части черепа),
• холодные руки и ноги.

Если у вашего ребенка есть какие-либо из этих признаков, поощряйте частое употребление грудного молока небольшими порциями или, если вы кормите грудным молоком, используйте молочную смесь или охлажденную кипяченую воду.Если симптомы не исчезнут, обратитесь к своему врачу, медсестре или диетологу за дальнейшими советами.

Подходящие напитки

• Грудное молоко — лучший напиток для младенцев. Молоко или детскую смесь следует давать в качестве основного напитка до 12 месяцев. Младенцы, переведенные на коровье молоко в качестве основного напитка до 12 месяцев, подвергаются более высокому риску дефицита железа и анемии. Для получения дополнительной информации см.
• Для детей, находящихся на искусственном вскармливании, используйте «первое молоко» (молочную смесь на основе сыворотки) до 12 месяцев.В молочных смесях «для голодных младенцев» и в последующих молочных смесях нет необходимости.
• Соевую смесь следует использовать только под наблюдением врача, а «Первое молоко», приготовленное из модифицированного козьего молока, подходит для детей от рождения до 12 месяцев.
• Сухая молочная смесь для детского питания должна быть приготовлена ​​в соответствии с инструкциями на упаковке. Информацию о приготовлении детских смесей можно найти по адресу: http://www.safefood.eu/Publications/Consumer-information.aspx. Важно, чтобы сухая детская смесь была приготовлена ​​с правильной концентрацией i.е. правильное количество мерных ложек на правильный объем воды. Количество необходимых мерных ложек ни в коем случае нельзя уменьшать или увеличивать.
• Перед введением твердой пищи в жаркую погоду детям, вскармливаемым из бутылочки, можно предлагать охлажденную кипяченую воду, если они испытывают жажду. Младенцам, находящимся на грудном вскармливании, не требуется дополнительная вода, поскольку они будут чаще кормить, чтобы утолить жажду. После введения твердой пищи младенцам можно предлагать глотки воды из чашки или химического стакана во время еды.
• Если водопроводная вода недоступна (для приготовления бутылок или питья), можно использовать минеральную воду в бутылках (не газированную).Однако некоторые воды в бутылках имеют высокое содержание соли (натрия), поэтому проверьте этикетку, чтобы убедиться, что содержание натрия составляет менее 20 миллиграммов (мг) на литр (л). Бутилированную воду, как и водопроводную воду, необходимо кипятить и охлаждать перед использованием для приготовления детской смеси.
• Младенцев следует поощрять использовать чашку с 6-месячного возраста. Бутылки следует постепенно уменьшать, чтобы к 12 месяцам они не использовались совсем.
• Питье из чашки помогает улучшить оромоторные навыки (использование мускулов во рту) и лучше защищает от кариеса.
• С 12 месяцев младенцам можно давать цельное коровье молоко (или жирное обогащенное молоко) из чашки или стакана.

Знаете ли вы…?

• Младенцам не нужно пить сок. Сокосодержащие напитки, в том числе «детские соки», могут:
  • снижает аппетит к другим продуктам питания,
  • способствуют чрезмерному увеличению веса,
  • способствует предпочтению сладких вкусов, а
  • способствуют разрушению зубов.

• Вашему ребенку не нужны фруктовые соки. Если вы решили давать ребенку соки, давайте ему только небольшое количество хорошо разбавленного несладкого фруктового сока. Разведите 1 часть чистого фруктового сока в 8–10 частях охлажденной кипяченой воды. Подавайте в стакане только во время еды и только после 1 года.

• Сквош / крепкие напитки детям не рекомендуются. Они имеют ограниченную пищевую ценность и могут снизить аппетит детей к более питательной пище и напиткам.Также кислая природа и содержание сахара в этих напитках увеличивают риск кариеса. В дополнение к этому, большинство видов тыквы, в том числе разновидности «без добавления сахара», содержат искусственные подсластители, которые не рекомендуются для младенцев.

• Чай и травяные чаи не подходят для младенцев. Они имеют ограниченную пищевую ценность и могут снизить аппетит детей к более питательной пище и напиткам. Чай также может снизить абсорбцию железа из продуктов.
• Кофе не подходит для младенцев, так как может вызвать раздражительность, нарушение сна и обезвоживание.
• Газированные или газированные напитки, включая газированную минеральную воду и ароматизированную воду, не подходят для младенцев. Они имеют ограниченную пищевую ценность и могут снизить аппетит детей к более питательной пище и напиткам. Также кислая природа и содержание сахара в этих напитках увеличивают риск кариеса. В дополнение к этому некоторые виды содержат искусственные подсластители, которые не рекомендуются для младенцев. Углекислый газ, содержащийся в этих напитках, может вызвать расстройство желудка.
• Энергетические напитки не подходят для младенцев, так как они содержат стимуляторы, небезопасные для младенцев.

Создано Группой по интересам педиатров-диетологов (PDIG) Ирландского института питания и диетологии (INDI), ноябрь 2015 г. Дата пересмотра: ноябрь 2018 г. © 2015 Ирландский институт питания и диетологии, INDI. Все права защищены. Может быть воспроизведен полностью при условии указания источника. Эта информация не заменяет консультацию врача или индивидуальную консультацию диетолога или .Он предназначен только для образовательных и информационных целей.

Когда младенцы могут пить воду?

Если вашему ребенку меньше 6 месяцев, ему нужно пить только грудное молоко или детскую смесь. С 6-месячного возраста вы можете при необходимости давать ребенку небольшое количество воды в дополнение к его грудному молоку или смеси.

Почему вода не подходит для детей младше 6 месяцев?

До 6 месяцев грудное молоко или смесь — это и еда, и питье для вашего ребенка.Это все, что им нужно даже в жаркую погоду. Если давать ребенку воду, это может означать, что он будет пить меньше грудного молока или смеси. Это может привести к тому, что они не получат достаточно молока или смеси для нормального роста. Если давать ребенку много воды или чрезмерно разбавленную смесь в течение короткого времени, он также может очень плохо себя чувствовать.

Когда я могу поить ребенка?

Если вашему ребенку около 6 месяцев, вы можете предложить небольшое количество охлажденной кипяченой воды из-под крана, но вы не должны заменять его грудное молоко или смеси для кормления.Грудное молоко или смесь должны быть их основным напитком до 12 месяцев.

Через 12 месяцев их основным напитком должна быть вода и коровье молоко или грудное молоко. Вы можете предложить воду или молоко в чашке. Когда ребенку исполнится 12 месяцев, кипятить воду из-под крана не нужно.

Если ваш ребенок только начал есть твердую пищу, начните с нескольких глотков воды из чашки, когда он ест. Это сделано для того, чтобы они могли научиться пить из чашки, а также может помочь предотвратить запор из-за увеличения объема их фекалий.Цель состоит в том, чтобы научить их пить из чашки, поскольку это будет их основной способ питья с 12 месяцев.

А в жаркую погоду?

В жаркую погоду важно предлагать более частое грудное вскармливание или кормление из бутылочки, если вашему ребенку меньше 6 месяцев. Не предлагайте воду, если это не рекомендовано врачом.

Ваш ребенок может хотеть пить больше, чем обычно, но в течение более коротких периодов. Если вы кормите грудью, вы также должны пить достаточно воды.

Чтобы кормление грудью было более комфортным для вас и вашего ребенка в жаркую погоду:

• поместите полотенце, простыню или наволочку между собой и ребенком
• лягте, чтобы кормить грудью, чтобы уменьшить контакт с кожей

Ваш ребенок получает достаточное количество жидкости (получает достаточно жидкости), если у него 6-8 бледных влажных подгузников в течение 24 часов.

Что делать, если у моего ребенка жар?

Если у вашего ребенка высокая температура, он младше 6 месяцев и находится на грудном вскармливании, вам может потребоваться дополнительное кормление грудью. Если они младше 6 месяцев и находятся на искусственном вскармливании, вы можете чаще предлагать меньшие количества смеси. Не предлагайте воду, если это не рекомендовано врачом.

Если ваш ребенок старше 6 месяцев, продолжайте кормить грудью или кормить из бутылочки. Можно предлагать воду между кормлениями. Самое важное, что нужно проверить, — достаточно ли жидкости получает ваш ребенок.

Позвоните по телефону «Беременность, роды и рождение ребенка» по номеру 1800 882 436, чтобы поговорить с медсестрой по охране здоровья матери и ребенка за советом и поддержкой.

А как насчет других напитков?

Фруктовые соки, безалкогольные напитки и ликеры не подходят для детей младше 12 месяцев.

Напитки с кофеином, такие как чай, кофе и энергетические напитки, и, конечно же, алкоголь, не подходят для детей любого возраста.

Что следует пить моему ребенку в первый год жизни?

С 0-6 месяцев ваш ребенок получает все необходимые ему питательные вещества из грудного молока или детской смеси.Примерно через 6 месяцев после введения твердой пищи вы можете предлагать несколько глотков простой воды во время еды. Это помогает младенцам развить навыки питья из чашки и научиться любить вкус воды, что требует времени. Ваше здоровье!

0-6 месяцев

Напиток: Для получения достаточного количества жидкости и правильного питания младенцам требуется только грудное молоко или детская смесь.

Избегать: Младенцы младше 6 месяцев не должны пить сок, молоко, ароматизированное молоко (например, шоколад, клубника), смеси для «переходного периода» или «отлучения от груди» (иногда называемые молоком для малышей, молоком для взросления или последующими смесями) , растительное и немолочное молоко (например,г., миндаль, рис, овес), напитки с кофеином (например, газированные напитки, кофе, чай, энергетические напитки), низкокалорийные подслащенные напитки (например, «диетические» или «легкие» напитки, в том числе подслащенные стевией или сукралозой) или напитки с сахаром (например, газированные напитки, морсы и напитки со вкусом фруктов, фруктовые добавки, спортивные напитки, энергетические напитки, подслащенная вода и подслащенные кофе и чайные напитки).

6-12 месяцев

Напиток:

• Младенцы в возрасте от 6 до 12 месяцев должны по-прежнему полагаться на грудное молоко или детскую смесь для удовлетворения большей части своих ежедневных потребностей в питании.Грудное молоко и / или детская смесь также обеспечивают все потребности ребенка в жидкости в это время.
• После введения твердой пищи, что обычно составляет около 6 месяцев, попробуйте добавить пару глотков воды во время еды. Это помогает младенцам развить навыки питья из чашки и научиться любить вкус воды, что требует времени.

Избегать: Младенцы младше 12 месяцев не должны пить сок, молоко, ароматизированное молоко (например, шоколад, клубника), смеси «переходного периода» или «отлучения от груди» (иногда называемые молоком для малышей, молоком для взросления или последующими смесями). ), растительное и немолочное молоко (например,г., миндаль, рис, овес), напитки с кофеином (например, газированные напитки, кофе, чай, энергетические напитки), низкокалорийные подслащенные напитки (например, «диетические» или «легкие» напитки, в том числе подслащенные стевией или сукралозой) или напитки с сахаром (например, газированные напитки, морсы и напитки со вкусом фруктов, фруктовые добавки, спортивные напитки, энергетические напитки, подслащенная вода и подслащенные кофе и чайные напитки).