Калорийность штруделя с вишней: Калорийность Штрудель с вишней. Химический состав и пищевая ценность.

Калорийность Штрудель с вишней. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Содержание

Пищевая ценность и химический состав «Штрудель с вишней».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность167 кКал1684 кКал
9.9%
5.9%1008 г
Белки2.5 г76 г3.3%2%3040 г
Жиры5 г56 г8.9%5.3%1120 г
Углеводы
28 г
219 г12.8%7.7%782 г

Энергетическая ценность Штрудель с вишней составляет 167 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Рецепт Штрудель с вишней. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав «Штрудель с вишней».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность283.8 кКал1684 кКал16.9%6%
593 г
Белки6.1 г76 г8%2.8%1246 г
Жиры15.7 г56 г28%9.9%357 г
Углеводы28.9 г219 г
13.2%
4.7%758 г
Пищевые волокна1.1 г20 г5.5%1.9%1818 г
Вода47.9 г2273 г2.1%0.7%4745 г
Зола
0.355 г~
Витамины
Витамин А, РЭ60.4 мкг900 мкг6.7%2.4%1490 г
Ретинол0.038 мг~
бета Каротин0.254 мг5 мг5.1%1.8%1969 г
Лютеин + Зеаксантин28.467 мкг~
Витамин В1, тиамин0.061 мг1.5 мг4.1%1.4%2459 г
Витамин В2, рибофлавин0.035 мг1.8 мг1.9%0.7%5143 г
Витамин В4, холин38.62 мг500 мг7.7%2.7%1295 г
Витамин В5, пантотеновая0.329 мг5 мг6.6%2.3%1520 г
Витамин В6, пиридоксин0.082 мг2 мг4.1%1.4%2439 г
Витамин В9, фолаты11.763 мкг400 мкг2.9%1%3400 г
Витамин В12, кобаламин0.072 мкг3 мкг2.4%0.8%4167 г
Витамин C, аскорбиновая0.85 мг
90 мг
0.9%0.3%10588 г
Витамин D, кальциферол0.315 мкг10 мкг3.2%1.1%3175 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ0.67 мг15 мг4.5%1.6%2239 г
Витамин Н, биотин2.24 мкг50 мкг4.5%1.6%2232 г
Витамин К, филлохинон0.8 мкг120 мкг0.7%0.2%15000 г
Витамин РР, НЭ1.4764 мг20 мг7.4%2.6%1355 г
Ниацин0.943 мг~
Макроэлементы
Калий, K105.24 мг2500 мг4.2%1.5%2376 г
Кальций, Ca13 мг1000 мг1.3%0.5%7692 г
Магний, Mg25.16 мг400 мг6.3%2.2%1590 г
Натрий, Na5.91 мг1300 мг0.5%0.2%21997 г
Сера, S31.11 мг1000 мг3.1%1.1%3214 г
Фосфор, Ph57.1 мг800 мг7.1%2.5%1401 г
Хлор, Cl5.84 мг2300 мг0.3%0.1%39384 г
Микроэлементы
Железо, Fe0.648 мг18 мг3.6%1.3%2778 г
Йод, I1.32 мкг150 мкг0.9%0.3%11364 г
Кобальт, Co0.92 мкг10 мкг9.2%3.2%1087 г
Марганец, Mn0.1618 мг2 мг8.1%2.9%1236 г
Медь, Cu86.58 мкг1000 мкг8.7%3.1%1155 г
Молибден, Mo0.48 мкг70 мкг0.7%0.2%14583 г
Селен, Se2.541 мкг55 мкг4.6%1.6%2165 г
Фтор, F0.01 мкг4000 мкг40000000 г
Хром, Cr0.28 мкг50 мкг0.6%0.2%17857 г
Цинк, Zn0.4061 мг12 мг3.4%1.2%2955 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины2.737 г~
Моно- и дисахариды (сахара)4.3 гmax 100 г
Незаменимые аминокислоты
Аргинин*0.046 г~
Валин0.038 г~
Гистидин*0.015 г~
Изолейцин0.037 г~
Лейцин0.055 г~
Лизин0.047 г~
Метионин0.017 г~
Метионин + Цистеин0.028 г~
Треонин0.033 г~
Триптофан0.01 г~
Фенилаланин0.028 г~
Фенилаланин+Тирозин0.056 г~
Заменимые аминокислоты
Аланин0.034 г~
Аспарагиновая кислота0.054 г~
Глицин0.02 г~
Глутаминовая кислота0.082 г~
Пролин0.028 г~
Серин0.055 г~
Тирозин0.028 г~
Цистеин0.011 г~
Стеролы (стерины)
Холестерин61.24 мгmax 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты1.4 гmax 18.7 г
4:0 Масляная0.017 г~
6:0 Капроновая0.004 г~
8:0 Каприловая0.003 г~
10:0 Каприновая0.008 г~
12:0 Лауриновая0.011 г~
14:0 Миристиновая0.036 г~
16:0 Пальмитиновая0.142 г~
18:0 Стеариновая0.045 г~
Мононенасыщенные жирные кислоты0.645 гmin 16.8 г3.8%1.3%
14:1 Миристолеиновая0.004 г~
16:1 Пальмитолеиновая0.013 г~
18:1 Олеиновая (омега-9)0.157 г~
Полиненасыщенные жирные кислоты0.241 гот 11.2 до 20.6 г2.2%0.8%
18:2 Линолевая0.035 г~
18:3 Линоленовая0.031 г~
Омега-6 жирные кислоты1.3 гот 4.7 до 16.8 г27.7%9.8%

Энергетическая ценность Штрудель с вишней составляет 283,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Рецепт Штрудель с вишней. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав «Штрудель с вишней».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность153.7 кКал1684 кКал9.1%5.9%1096 г
Белки3.2 г76 г4.2%2.7%2375 г
Жиры0.6 г56 г1.1%0.7%9333 г
Углеводы32.6 г219 г14.9%9.7%672 г
Органические кислоты0.8 г~
Пищевые волокна1.2 г20 г6%3.9%1667 г
Вода62.7 г2273 г2.8%1.8%3625 г
Зола0.317 г~
Витамины
Витамин А, РЭ9.3 мкг900 мкг1%0.7%9677 г
бета Каротин0.053 мг5 мг1.1%0.7%9434 г
Витамин В1, тиамин0.013 мг1.5 мг0.9%0.6%11538 г
Витамин В2, рибофлавин0.013 мг1.8 мг0.7%0.5%13846 г
Витамин В4, холин3.09 мг500 мг0.6%0.4%16181 г
Витамин В5, пантотеновая0.034 мг5 мг0.7%0.5%14706 г
Витамин В6, пиридоксин0.021 мг2 мг1.1%0.7%9524 г
Витамин В9, фолаты1.662 мкг400 мкг0.4%0.3%24067 г
Витамин C, аскорбиновая3.46 мг90 мг3.8%2.5%2601 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ0.151 мг15 мг1%0.7%9934 г
Витамин Н, биотин0.212 мкг50 мкг0.4%0.3%23585 г
Витамин К, филлохинон1.1 мкг120 мкг0.9%0.6%10909 г
Витамин РР, НЭ0.2308 мг20 мг1.2%0.8%8666 г
Ниацин0.185 мг~
Макроэлементы
Калий, K126.81 мг2500 мг5.1%3.3%1971 г
Кальций, Ca22.34 мг1000 мг2.2%1.4%4476 г
Кремний, Si20.342 мг30 мг67.8%44.1%147 г
Магний, Mg13.17 мг400 мг3.3%2.1%3037 г
Натрий, Na12.66 мг1300 мг1%0.7%10269 г
Сера, S3.43 мг1000 мг0.3%0.2%29155 г
Фосфор, Ph16.1 мг800 мг2%1.3%4969 г
Хлор, Cl4.17 мг2300 мг0.2%0.1%55156 г
Микроэлементы
Алюминий, Al51.1 мкг~
Бор, B62 мкг~
Ванадий, V12.4 мкг~
Железо, Fe0.296 мг18 мг1.6%1%6081 г
Йод, I0.82 мкг150 мкг0.5%0.3%18293 г
Кобальт, Co0.496 мкг10 мкг5%3.3%2016 г
Литий, Li1.488 мкг~
Марганец, Mn0.0438 мг2 мг2.2%1.4%4566 г
Медь, Cu55.91 мкг1000 мкг5.6%3.6%1789 г
Молибден, Mo1.562 мкг70 мкг2.2%1.4%4481 г
Никель, Ni7.442 мкг~
Рубидий, Rb38.2 мкг~
Селен, Se0.266 мкг55 мкг0.5%0.3%20677 г
Стронций, Sr2.93 мкг~
Фтор, F11.07 мкг4000 мкг0.3%0.2%36134 г
Хром, Cr3.47 мкг50 мкг6.9%4.5%1441 г
Цинк, Zn0.0827 мг12 мг0.7%0.5%14510 г
Цирконий, Zr0.04 мкг~
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины6.478 г~
Моно- и дисахариды (сахара)8.9 гmax 100 г
Глюкоза (декстроза)3.173 г~
Сахароза0.173 г~
Фруктоза2.596 г~

Энергетическая ценность Штрудель с вишней составляет 153,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность штрудель с вишней. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав «штрудель с вишней».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность167 кКал1684 кКал9.9%5.9%1008 г
Белки2.5 г76 г3.3%2%3040 г
Жиры5 г56 г8.9%5.3%1120 г
Углеводы28 г219 г12.8%7.7%782 г

Энергетическая ценность штрудель с вишней составляет 167 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Рецепт Штрудель с вишней. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав «Штрудель с вишней».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность209.9 кКал1684 кКал12.5%6%802 г
Белки3.8 г76 г5%2.4%2000 г
Жиры7.1 г56 г12.7%6.1%789 г
Углеводы32.2 г219 г14.7%7%680 г
Органические кислоты1 г~
Пищевые волокна2.3 г20 г11.5%5.5%870 г
Вода57.5 г2273 г2.5%1.2%3953 г
Зола0.571 г~
Витамины
Витамин А, РЭ10.5 мкг900 мкг1.2%0.6%8571 г
бета Каротин0.062 мг5 мг1.2%0.6%8065 г
Витамин В1, тиамин0.062 мг1.5 мг4.1%2%2419 г
Витамин В2, рибофлавин0.028 мг1.8 мг1.6%0.8%6429 г
Витамин В4, холин18.33 мг500 мг3.7%1.8%2728 г
Витамин В5, пантотеновая0.163 мг5 мг3.3%1.6%3067 г
Витамин В6, пиридоксин0.112 мг2 мг5.6%2.7%1786 г
Витамин В9, фолаты14.085 мкг400 мкг3.5%1.7%2840 г
Витамин C, аскорбиновая3.47 мг90 мг3.9%1.9%2594 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ2.445 мг15 мг16.3%7.8%613 г
Витамин Н, биотин1.653 мкг50 мкг3.3%1.6%3025 г
Витамин К, филлохинон1.8 мкг120 мкг1.5%0.7%6667 г
Витамин РР, НЭ1.1641 мг20 мг5.8%2.8%1718 г
Ниацин0.515 мг~
Макроэлементы
Калий, K210.17 мг2500 мг8.4%4%1190 г
Кальций, Ca32.28 мг1000 мг3.2%1.5%3098 г
Кремний, Si30.177 мг30 мг100.6%47.9%99 г
Магний, Mg25.84 мг400 мг6.5%3.1%1548 г
Натрий, Na13.54 мг1300 мг1%0.5%9601 г
Сера, S25.52 мг1000 мг2.6%1.2%3918 г
Фосфор, Ph54.7 мг800 мг6.8%3.2%1463 г
Хлор, Cl11.16 мг2300 мг0.5%0.2%20609 г
Микроэлементы
Алюминий, Al320.1 мкг~
Бор, B94.3 мкг~
Ванадий, V39.36 мкг~
Железо, Fe0.718 мг18 мг4%1.9%2507 г
Йод, I1.79 мкг150 мкг1.2%0.6%8380 г
Кобальт, Co1.379 мкг10 мкг13.8%6.6%725 г
Литий, Li2.061 мкг~
Марганец, Mn0.2801 мг2 мг14%6.7%714 г
Медь, Cu114.74 мкг1000 мкг11.5%5.5%872 г
Молибден, Mo5.125 мкг70 мкг7.3%3.5%1366 г
Никель, Ni19.31 мкг~
Олово, Sn1.25 мкг~
Рубидий, Rb50.3 мкг~
Селен, Se1.745 мкг55 мкг3.2%1.5%3152 г
Стронций, Sr3.96 мкг~
Титан, Ti3.08 мкг~
Фтор, F56.39 мкг4000 мкг1.4%0.7%7093 г
Хром, Cr5.05 мкг50 мкг10.1%4.8%990 г
Цинк, Zn0.3886 мг12 мг3.2%1.5%3088 г
Цирконий, Zr0.34 мкг~
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины16.084 г~
Моно- и дисахариды (сахара)6.8 гmax 100 г
Глюкоза (декстроза)3.531 г~
Сахароза0.193 г~
Фруктоза2.889 г~
Незаменимые аминокислоты
Аргинин*0.11 г~
Валин0.047 г~
Гистидин*0.02 г~
Изолейцин0.037 г~
Лейцин0.059 г~
Лизин0.021 г~
Метионин0.015 г~
Метионин + Цистеин0.021 г~
Треонин0.028 г~
Триптофан0.009 г~
Фенилаланин0.037 г~
Фенилаланин+Тирозин0.065 г~
Заменимые аминокислоты
Аланин0.014 г~
Аспарагиновая кислота0.059 г~
Глицин0.048 г~
Глутаминовая кислота0.149 г~
Пролин0.034 г~
Серин0.034 г~
Тирозин0.028 г~
Цистеин0.006 г~
Стеролы (стерины)
бета Ситостерол8.026 мг~
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты0.8 гmax 18.7 г
14:0 Миристиновая0.024 г~
16:0 Пальмитиновая0.461 г~
18:0 Стеариновая0.227 г~
20:0 Арахиновая0.012 г~
22:0 Бегеновая0.028 г~
Мононенасыщенные жирные кислоты1.592 гmin 16.8 г9.5%4.5%
16:1 Пальмитолеиновая0.01 г~
18:1 Олеиновая (омега-9)1.481 г~
20:1 Гадолеиновая (омега-9)0.053 г~
22:1 Эруковая (омега-9)0.116 г~
Полиненасыщенные жирные кислоты4.359 гот 11.2 до 20.6 г38.9%18.5%
18:2 Линолевая4.003 г~
18:3 Линоленовая0.342 г~
Омега-3 жирные кислоты0.3 гот 0.9 до 3.7 г33.3%15.9%
Омега-6 жирные кислоты4 гот 4.7 до 16.8 г85.1%40.5%

Энергетическая ценность Штрудель с вишней составляет 209,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Рецепт Штрудель с вишней. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав «Штрудель с вишней».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность279.3 кКал1684 кКал16.6%5.9%603 г
Белки4.6 г76 г6.1%2.2%1652 г
Жиры15.5 г56 г27.7%9.9%361 г
Углеводы29.1 г219 г13.3%4.8%753 г
Органические кислоты0.7 г~
Пищевые волокна1.5 г20 г7.5%2.7%1333 г
Вода38 г2273 г1.7%0.6%5982 г
Зола0.531 г~
Витамины
Витамин А, РЭ8.5 мкг900 мкг0.9%0.3%10588 г
бета Каротин0.051 мг5 мг1%0.4%9804 г
Витамин В1, тиамин0.061 мг1.5 мг4.1%1.5%2459 г
Витамин В2, рибофлавин0.028 мг1.8 мг1.6%0.6%6429 г
Витамин В4, холин7.6 мг500 мг1.5%0.5%6579 г
Витамин В5, пантотеновая0.142 мг5 мг2.8%1%3521 г
Витамин В6, пиридоксин0.122 мг2 мг6.1%2.2%1639 г
Витамин В9, фолаты12.122 мкг400 мкг3%1.1%3300 г
Витамин C, аскорбиновая7.38 мг90 мг8.2%2.9%1220 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ0.451 мг15 мг3%1.1%3326 г
Витамин Н, биотин2.5 мкг50 мкг5%1.8%2000 г
Витамин К, филлохинон1.3 мкг120 мкг1.1%0.4%9231 г
Витамин РР, НЭ0.8138 мг20 мг4.1%1.5%2458 г
Ниацин0.324 мг~
Бетаин0.004 мг~
Макроэлементы
Калий, K177.62 мг2500 мг7.1%2.5%1407 г
Кальций, Ca31.01 мг1000 мг3.1%1.1%3225 г
Кремний, Si25.556 мг30 мг85.2%30.5%117 г
Магний, Mg26.62 мг400 мг6.7%2.4%1503 г
Натрий, Na10.99 мг1300 мг0.8%0.3%11829 г
Сера, S14.89 мг1000 мг1.5%0.5%6716 г
Фосфор, Ph54.1 мг800 мг6.8%2.4%1479 г
Хлор, Cl6.61 мг2300 мг0.3%0.1%34796 г
Микроэлементы
Алюминий, Al48.6 мкг~
Бор, B68.6 мкг~
Ванадий, V15.27 мкг~
Железо, Fe0.498 мг18 мг2.8%1%3614 г
Йод, I1.27 мкг150 мкг0.8%0.3%11811 г
Кобальт, Co1.337 мкг10 мкг13.4%4.8%748 г
Литий, Li1.676 мкг~
Марганец, Mn0.2706 мг2 мг13.5%4.8%739 г
Медь, Cu110.94 мкг1000 мкг11.1%4%901 г
Молибден, Mo1.814 мкг70 мкг2.6%0.9%3859 г
Никель, Ni29.889 мкг~
Рубидий, Rb36.5 мкг~
Селен, Se0.697 мкг55 мкг1.3%0.5%7891 г
Стронций, Sr3.05 мкг~
Титан, Ti1.1 мкг~
Фтор, F89.5 мкг4000 мкг2.2%0.8%4469 г
Хром, Cr3.18 мкг50 мкг6.4%2.3%1572 г
Цинк, Zn0.3821 мг12 мг3.2%1.1%3141 г
Цирконий, Zr0.77 мкг~
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины0.924 г~
Моно- и дисахариды (сахара)9.5 гmax 100 г
Глюкоза (декстроза)2.504 г~
Сахароза4.336 г~
Фруктоза2.049 г~
Незаменимые аминокислоты
Аргинин*0.28 г~
Валин0.119 г~
Гистидин*0.05 г~
Изолейцин0.094 г~
Лейцин0.15 г~
Лизин0.054 г~
Метионин0.038 г~
Метионин + Цистеин0.053 г~
Треонин0.072 г~
Триптофан0.022 г~
Фенилаланин0.094 г~
Фенилаланин+Тирозин0.165 г~
Заменимые аминокислоты
Аланин0.035 г~
Аспарагиновая кислота0.149 г~
Глицин0.122 г~
Глутаминовая кислота0.379 г~
Пролин0.087 г~
Серин0.087 г~
Тирозин0.071 г~
Цистеин0.015 г~
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты0.8 гmax 18.7 г
14:0 Миристиновая0.061 г~
16:0 Пальмитиновая0.538 г~
18:0 Стеариновая0.159 г~
Мононенасыщенные жирные кислоты1.797 гmin 16.8 г10.7%3.8%
16:1 Пальмитолеиновая0.024 г~
18:1 Олеиновая (омега-9)1.344 г~
20:1 Гадолеиновая (омега-9)0.134 г~
22:1 Эруковая (омега-9)0.293 г~
Полиненасыщенные жирные кислоты4.938 гот 11.2 до 20.6 г44.1%15.8%
18:2 Линолевая4.07 г~
18:3 Линоленовая0.868 г~
Омега-3 жирные кислоты0.9 гот 0.9 до 3.7 г100%35.8%
Омега-6 жирные кислоты4.1 гот 4.7 до 16.8 г87.2%31.2%

Энергетическая ценность Штрудель с вишней составляет 279,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Штрудель с вишней. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав «Штрудель с вишней».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность232.2 кКал1684 кКал13.8%5.9%725 г
Белки2.4 г76 г3.2%1.4%3167 г
Жиры8.66 г56 г15.5%6.7%647 г
Углеводы36.64 г219 г16.7%7.2%598 г

Энергетическая ценность Штрудель с вишней составляет 232,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

калорий в вишневом штруделе и пищевая ценность

База данных продуктов питания и счетчик калорий

Факты питания

Размер порции 1 часть (приблизительно 2 «- 2-1 / 2» квадрат)

количество на порцию

калорий

179

% ежедневных значений *

Всего жиров

6.41 г

8%

насыщенных жиров

0,936 г

5%

Транс Жир

полиненасыщенных жиров

3,277 г

Мононенасыщенные жиры

1,804 г

Холестерин

9 мг

3%

Натрий

82 мг

4%

Всего углеводов

28.88 г

11%

клетчатки

1,3 г

5%

Сахаров

18,05 г

Белок

2,79 г

Витамин D

Кальций

21 мг

2%

Железо

0,88 мг

5%

калий

99 мг

2%

Витамин А

49 мкг

5%

Витамин С

2.9 мг

3%

9%

RDI *

(179 кал)

Распределение калорий:

Углеводы (63%)

Жиры (31%)

Белки (6%)
* На основе RDI 2000 калорий
Фотографии
Пищевая ценность:

Cals

179

Жир

6.41 г

углеводы

28,88 г

Прот

2,79 г

В 1 шт. Вишневого штруделя 179 калорий .
Распределение калорий: 31% жира , 63% углеводов, 6% прот.
Общие размеры порций:
Связанные типы штруделей:
Связанные типы выпечки:
См. Также:

Обратите внимание, что некоторые продукты могут не подходить для некоторых людей, и вам настоятельно рекомендуется обратиться за советом к врачу, прежде чем начинать какие-либо усилия по снижению веса или режим диеты.Хотя информация, представленная на этом сайте, представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий в отношении ее полноты или точности, и вся информация, включая питательную ценность, используется вами на свой страх и риск. Все торговые марки, авторские права и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.

,

калорий в Au Bon Pain Cherry Strudel и пищевая ценность

База данных продуктов питания и счетчик калорий Источник: Участник

Факты о питании

Размер порции 1 порция (127 г)

Количество на порцию

калорий

460

% ежедневных значений *

Всего жиров

26.00 г

33%

насыщенных жиров

16.000g

80%

Транс Жир

Холестерин

0 мг

0%

Натрий

270 мг

12%

Всего углеводов

49,00 г

18%

Пищевые волокна

2.0 г

7%

Сахаров

26,00 г

Белок

5,00 г

Витамин D

Кальций

Железо

калий

* Ежедневное значение (DV) показывает, сколько питательных веществ в порции пищи способствует ежедневному рациону.2000 калорий в день используется для общего питания.

Является ли эта информация неточной или неполной?
Нажмите здесь для редактирования.

Последнее обновление: 01 фев 09 21:46

23%

RDI *

(460 калорий)

Распределение калорий:

Углеводы (44%)

Жиры (52%)

Белки (4%)
* На основе RDI 2000 калорий
Фотографий
Резюме питания:

калорий

460

Жир

26 г

углеводов

49 г

Белок

5 г

В 1 порции Au Bon Pain Cherry Strudel содержится 460 калорий.
Распределение калорий: 52% жира , 44% углеводов, 4% белка.
Похожие штрудели от Au Bon Pain:
Связанные выпечки от Au Bon Pain:
Похожие десерты от Au Bon Pain:
Другие типы штруделей:
Другие виды выпечки:


Другие недавно популярные продукты:

Обратите внимание, что некоторые продукты могут не подходить для некоторых людей, и вам настоятельно рекомендуется обратиться за советом к врачу, прежде чем начинать какие-либо усилия по снижению веса или режим диеты.Хотя информация, представленная на этом сайте, представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий в отношении ее полноты или точности, и вся информация, включая питательную ценность, используется вами на свой страх и риск. Все торговые марки, авторские права и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.

,
классических рецептов вишневого штруделя | Продовольственная сеть Канады

Направления

Вишневая начинка Штрудельное тесто Сборка

1. Для начинки из вишни доведите до кипения вишни с сахаром и палочками корицы и варите 10 минут.Взбейте кукурузный крахмал в небольшой миске с небольшим количеством холодной воды и добавьте его к вишне, помешивая, пока соки не загустеют и вишня не станет блестящей. Отложите для охлаждения перед использованием.

2. Для теста из штруделя смешайте универсальную и хлебную муку с солью в миксере с насадкой для лопастей. Добавьте воду, масло и уксус и перемешайте на низкой скорости, пока тесто не соберется вместе, затем увеличьте на одну скорость и замесите в течение 2-3 минут (тесто покажется липким).Разверните тесто на слегка посыпанную мукой рабочую поверхность и продолжайте замешивать тесто, пока оно не станет гладким, но эластичным. Поместите тесто в накрытую миску и оставьте при комнатной температуре не менее чем на час.

3. Для сборки разогрейте духовку до 375 F. Выложите чистую скатерть на рабочую поверхность и равномерно посыпьте ее мукой. Поместите тесто для штруделя в середину скатерти и руками или посыпанной скалкой; разложите тесто как можно дальше.Теперь переключитесь на использование только руками (и держите их запыленными мукой) и вытяните и вытяните тесто снизу, используя тыльную сторону рук, до тех пор, пока оно не станет почти прозрачным (все в порядке, если дыра или дыра появляются здесь или там).

4. После растягивания, насколько это возможно, аккуратно смажьте маслом всю поверхность теста (или разложите его рукой). Посыпать тесто панировочными сухарями, затем выложить ложку холодной вишневой начинки на один конец штруделя.Обрежьте концы теста и, используя скатерть для рычага, свободно и быстро поднимите и сверните тесто для штруделя. Используйте скатерть, чтобы поднять ее на противень с пергаментной подкладкой (вы можете изогнуть его, если он больше, чем лоток) и зажать края, чтобы обеспечить герметичность штруделя.

5. Смажьте поверхность сверху яйцом и запекайте около 45 минут, пока она не станет насыщенной золотисто-коричневой. Дайте штруделю остыть в течение не менее 20 минут, прежде чем нарезать ломтиками, и подавайте каждый кусочек, обильно посыпанный сахарной пудрой.

6. Этот штрудель лучше всего подавать в день его выпечки, но его можно хранить в холодильнике до 3 дней.

,

калорий в штруделях

База данных продуктов питания и счетчик калорий
Любимый выбор на термин «штрудели» — это 1 шт. Яблочный штрудель который имеет около 180 калорий .Информация о калориях и питании для различных типов и размеров порций штруделя приведена ниже.

Просмотрите другие питательные ценности (такие как углеводы или жиры), используя фильтр ниже:



больше результатов для штрудели

Популярный выбор:

Факты питания

Размер порции 1 часть (приблизительно 2 «- 2-1 / 2» квадрат)

Количество на порцию

калорий

175

% ежедневных значений *

Всего жиров

7.17 г

9%

насыщенных жиров

1,308 г

7%

Транс Жир

полиненасыщенных жиров

3,402 г

Мононенасыщенные жиры

2,091 г

Холестерин

4 мг

1%

Натрий

172 мг

7%

Всего углеводов

26.3 г

10%

Пищевые волокна

1,4 г

5%

Сахаров

16,48 г

Белок

2,11 г

Витамин D

Кальций

10 мг

1%

Железо

0,27 мг

1%

калий

95 мг

2%

Витамин А

4 мкг

0%

Витамин С

1.1 мг

1%



Другие недавно популярные штрудели:

Обратите внимание, что некоторые продукты могут не подходить для некоторых людей, и вам настоятельно рекомендуется обратиться за советом к врачу, прежде чем начинать какие-либо усилия по снижению веса или режим диеты. Хотя информация, представленная на этом сайте, представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий в отношении ее полноты или точности, и вся информация, включая питательную ценность, используется вами на свой страх и риск.Все торговые марки, авторские права и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.

,

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *