Сазан в духовке целиком без фольги
Сазан в духовке – прекрасное блюдо, которым можно вдоволь накормить свое семейство или гостей за обедом или ужином. К каждому предложенному рецепту можно подойти индивидуально, адаптировав его под свои вкусовые пристрастия и тем самым упростив технологию или дополнив состав новыми продуктами.
Как вкусно приготовить сазана в духовке?
Алгоритм приготовления сазана мало чем отличается от аналогичных процессов переработки другой речной рыбы. Однако если вы столкнулись с такой задачей впервые, прежде чем приступать к исполнению любого рецепта следует ознакомиться с простыми базовыми правилами, сопровождающими каждый из них.
- Свежую рыбину чистят, потрошат, избавляют от головы или жабр, после чего промывают и обсушивают.
- Запах тины, присущий данному сорту рыбы, легко нейтрализуется лимоном, репчатым луком, веточками свежей зелени или пряным маринадом.
- Запечь сазана в духовке можно просто в форме или на противне, поместив его в рукав, или обернув фольгой.
- Сколько запекать сазана в духовке зависит от веса рыбины. Тушку среднего размера нужно будет выдержать при температуре 200 градусов 40-50 минут.
Как приготовить сазана в духовке целиком?
Чтобы запечь сазана целиком в духовке в классическом исполнении, подготовленную должным образом рыбью тушку натирают со всех сторон и изнутри смесью из соли и перца. По желанию ее можно сбрызнуть лимонным соком и натереть растительным маслом, чтобы сохранить максимум соков и сделать блюдо румянее.
- сазан – 1 шт.;
- лимон – 0,5 шт.;
- соль, перец – по вкусу;
- растительное масло – 30 мл.
- Рыбину натирают солью и перцем, сбрызгивают соком лимона и маслом, помещают в форму или на противень.
- По желанию вкладывают в брюшко несколько лимонных долек.
- Помещают блюдо в прогретое устройство и готовят сазана запеченного в духовке 30-40 минут.
Сазан запеченный в духовке с картошкой
Если есть необходимость быстро и без затей организовать полноценный ужин или обед, приготовьте сазана в духовке с картошкой и вкуснейшая трапеза и благодарные отзывы едоков вам обеспечены. Главное – тонко нарезать очищенные картофельные клубни, чтобы овощ успел хорошо пропечься за то время, пока будет готова рыба.
- сазан – 1 шт.;
- картофель – 1 кг;
- лук и болгарский перец – по 2 шт.;
- майонез – 150 г;
- соль, перец, сухие травы – по вкусу;
- растительное масло – 30 мл.
- Подготавливают рыбу и овощи, тонко нарезав картофель и желаемыми ломтиками перец и лук.
- Выкладывают приправленную овощную массу на противень или в форму сверху располагают натертую солью и перцем рыбину.
- Смазывают овощи и рыбину майонезом, посыпают травами.
- Запекают сазана с картофелем в духовке 40 минут при 200 градусах.
Сазан в духовке в фольге
Сазан, запеченный в фольге по следующему рецепту, получается удивительно сочным и ароматным. Особый запах рыбина приобретает благодаря репчатому луку и веточкам свежей зелени, которыми наполняют брюшко, а сохранит соки и обогатит вкус сливочное масло. Тушку можно готовить как с головой, удалив только жабры, так и без нее.
- сазан – 1 шт.;
- лук – по 1 шт.;
- укроп и петрушка – 1 большой пучок;
- соль, перец, специи – по вкусу;
- сливочное масло – 100 г.
- Рыбину натирают снаружи и внутри солью, перцем, специями.
- Вкладывают в брюшко кусочки масла, лук и веточки зелени.
- Оборачивают рыбину фольгой и помещают в прогретое устройство на среднюю полку.
- Запекают сазана в духовке 40 минут при 200 градусах.
Как приготовить сазана в духовке кусочками?
Филе сазана в духовке, нарезанное кусочками, при правильном подходе получится не менее вкусным, чем целая рыбина. Кроме того, приготовленное таким манером блюдо имеет неоспоримое преимущество: полное отсутствие костей, которые для многих являются преградой для оформления и употребления композиций с участием сазана.
- филе сазана – 1 кг;
- лук – 2 шт.;
- майонез – 150 г;
- соль, перец, специи для рыбы – по вкусу;
- растительное масло – 25 мл.
- Кусочки филе солят, перчат, сдабривают приправами и оставляют минут на 20.
- Нарезают лук, заправляют майонезом, выкладывают в форму в виде подушки.
- На луковой нарезке располагают филе, сбрызгивают рыбу маслом, прикрывают фольгой и ставят на 20 минут в прогретую до 200 градусов духовку.
- Снимают фольгу и подрумянивают еще 10 минут.
Сазан фаршированный запеченный в духовке
Фаршированный сазан в духовке потребует для его оформления некоторой сноровки, терпения и свободного времени. Однако результат в полной мере окупит все затраты и порадует по истине царским блюдом, которое станет желанным гостем на любом праздничном столе или порадует близких за семейным застольем.
- сазан – 2 кг;
- лук и морковь – по 2 шт.;
- капуста или грибы – 300 г;
- икра рыбы – 100-150 г;
- майонез – 100 г;
- соль, перец, специи для рыбы, лимонный сок – по вкусу;
- растительное масло – 50 мл.
- На сковороде пассеруют лук и морковь, после чего добавляют шинкованную капусту или грибы и жарят до готовности.
- Закладывают икру, приправляют массу по вкусу.
- Очищенного сазана надрезают вдоль спины, отделяют хребет, извлекают все кости и внутренности, промывают, натирают солью, специями, сбрызгивают лимонным соком.
- Наполняют рыбу начинкой, укладывают на противень, смазывают майонезом, запекают при 180 градусах 1,5 часа.
Сазан в сметане в духовке
Изучая блюда из сазана в духовке, особенное внимание привлекает вариант запекания рыбы со сметаной. В таком исполнении блюдо приобретает особенный, ни с чем не сравнимый вкус, потрясающий аромат и получается чрезвычайно сочным и аппетитным. Предварительное маринование добавит красок во вкусовую палитру.
- сазан – 1 шт.;
- соевый соус, растительное масло и майонез – по 2 ст. ложки;
- приправы для рыбы – 1-2 ст. ложки;
- сметана – 150 г;
- укроп – 1 пучок;
- соль, перец.
- Рыбину натирают солью и приправами, смазывают снаружи и внутри смесью из майонеза и соевого соуса, оставляют на пару часов.
- Располагают тушку на противне, смазывают щедро сметаной, вкладывают в брюшко укроп.
- Сазан со сметаной в духовке запекается по 20 минут с каждой стороны.
- После переворачивания смазывают сметаной другой бок рыбы.
Сазан запеченный в духовке с овощами
Сочным и необыкновенным по вкусу удается сазан с овощами в духовке. В качестве наполнения можно использовать как классический микс из лука и моркови, так и расширить состав добавлением помидоров, болгарского перца и других овощей. Сметану в данном случае можно заменить майонезом или просто смазать рыбину растительным маслом.
- сазан – 2-3 кг;
- лимон – 1 шт.
- лук и морковь – по 1 шт.;
- помидоры и перец болгарский – по вкусу;
- приправы для рыбы – 2 ст. ложки;
- сметана – 100 г;
- укроп – 1 пучок;
- соль, перец, растительное масло.
- Рыбину натирают солью и приправами, смазывают маслом и соком лимона и наполняют смесью из нарезанных овощей и зелени.
- Выкладывают тушку на фольгу, смазывают сметаной, дополняют дольками лимона, прикрывают фольгой сверху, отправляют в прогретую духовку.
- Через 1-1,5 часа запеченный сазан будет готов.
Сазан запеченный в рукаве в духовке
Безумно вкусный сазан в рукаве в духовке, оформленный по следующему рецепту, удивит необычным вкусом и потрясающей сочностью мякоти. Пикантность рыбе придаст чеснок, а соки сохранит кухонный аксессуар, в который помещают тушку перед запеканием. При желании пленку можно разрезать за 15 минут до конца приготовления и подрумянить рыбину сверху.
- сазан – 1 шт.;
- лимон – 0,5 шт.
- чеснок – 3-5 зубков;
- соль, перец, приправы, растительное масло.
- Рыбину снаружи и изнутри сдабривают солью и перцем, натирают чесноком, растертым с маслом.
- Помещают тушку в рукав, завязывают края, прокалывают в нескольких местах пленку сверху и отправляют на 40-50 минут в духовку.
Сазан в духовке с лимоном в фольге
Для тех, кто любит рыбу с приятной кислинкой, придется по вкусу сазан с лимоном в духовке. Особый вкус придадут овощи и зелень, которыми можно дополнить лимонные дольки при фаршировании брюшка рыбины. В данном случае блюдо готовится в фольге, которую можно заменить рукавом для запекания или приготовить рыбу в форме с крышкой.
- сазан – 1 шт.;
- лимон – 1 шт.
- лук и перец – по 1 шт.;
- зелень – 1 пучок;
- соль, перец, приправы, растительное масло.
- Тушку рыбы наполняют смесью из нарезанного лука, перца, зелени и лимонных долек.
- Половину лимона нарезают и вставляют в поперечные разрезы на спинке сазана.
- Оборачивают тушку фольгой и запекают 40-50 минут при 200 градусах.
Сазан — рыба, которая водится в пресной воде, поэтому у нее белое мясо. Она довольно жирная, поэтому лучше всего жарить ее в духовке, а не на сковороде с маслом. Можно приготовить это изумительное блюдо в фольге или на противне с корочкой, основываясь на ниже представленные рецепты.
Подготовка
Цельную тушку потребуется предварительно очистить от чешуи. Для этого можно использовать обычный кухонный нож, которым снимают чешуйки от хвоста к голове.
Если планируется запекать рыбу целиком с головой, тогда желательно убрать жабры, хоть они существенно и не испортят вкус блюда, но придадут голове горечь. Удаляют их через разрез в нижней челюсти рыбы, выдергивают сразу все.
Потрошат сазана, начиная не с головы, а с хвоста, поскольку желчный пузырь можно повредить, если не глядя воткнуть нож не с той стороны. Двигаются от анального отверстия к голове, не доходя несколько сантиметров до челюсти снизу. Вынимают внутренность аккуратно руками, отрывая сердце.
Очень важно не разорвать кишечник, поскольку его содержимое очень неприятно пахнет, и вымыть потом сазана будет непросто.
Особенности приготовления
Сазан, как и любая другая рыба, обладает своими особенностями. Его мясо готовится быстро, поэтому нет необходимости в длительной тепловой обработке.
Во время приготовления выделяется много жира, поэтому при запекании в противне можно не использовать масло, если планируется одновременно готовить овощи. Картофель, лук и морковь прекрасно поджарятся и на соке от сазана.
Рыба водится в водорослях и тине, ее мясо может отдавать прудом, по этой причине желательно использовать больше пряностей. Большого сазана можно нафаршировать лимоном, рисом или овощами.
Большую рыбу желательно надрезать по хребту, чтобы она равномерно пропеклась. Температура в духовке должна быть до 200°C, если хочется получить пикантную корочку, тогда достаточно поставить блюдо на верхнюю полку при температуре внутри 190°C. Сазан будет готов уже через 20 минут.
Рецепты
Современная кулинария предлагает много рецептов того, как можно запечь рыбу целиком.
В фольге
Приготовление пищи в фольге имеет свои преимущества. Рыба не только равномерно пропекается, но и такой метод не требует использования масла, соответственно, и блюдо получается с минимальным количеством калорий. Для запекания изысканного сазана к праздничному столу потребуется:
- тушка весом 500 граммов;
- 100 граммов простого йогурта;
- щепотка порошка чили;
- щепотка смеси перцев;
- 30 граммов тертого свежего корня имбиря;
- щепотка куркумы;
- щепотка сушеных листьев пажитника;
- 20 граммов лимонного сока;
- 30 граммов масла;
- щепотка молотого кориандра;
- 20 граммов растительного масла.
- Перед тем как готовить рыбу, потребуется включить духовку, чтобы она успела разогреться. Температура внутри должна дойти до 190°C.
- В небольшой емкости смешивают все ингредиенты до однородной массы. Рыбу натирают солью, в том числе и внутри живота, затем укладывают на фольгу.
- Именно потому, что сазан даст много сока, потребуется правильно сложить алюминиевую фольгу. Для этого необходимо отрезать два куска по 40 сантиметров и положить их друг на друга крест-накрест. В середину укладывается рыба, которую заливают подготовленной пряной смесью.
- Закрывают фольгу таким образом, чтобы внутри оставалось свободное пространство, но плотно защипывая края.
- Время приготовления 20 минут, после чего потребуется проверить рыбу. Открывать ее стоит очень осторожно, поскольку внутри находится горячий пар.
- При желании можно положить в фольгу вместе с рыбой спаржу, картофель или любые другие овощи по желанию.
- Если не хочется долго готовить смесь для запекания, тогда маринад для сазана может состоять только из оливкового масла, лимонного сока и любимых специй.
Нужно помнить, что приготовленная таким образом рыба никогда не получается с зажаренной корочкой, для ее создания нужно дополнительно подержать сазана уже без фольги в разогретой духовке пять минут.
Очень вкусно получается рыба в соевом соусе. Для этого потребуются следующие ингредиенты:
- соевый соус 50 граммов;
- сазан весом 500 граммов;
- веточка помидоров черри;
- стручковая фасоль или горох;
- одна большая морковь, нарезанная соломкой;
- пучок спаржи;
- веточка розмарина;
- специи по желанию.
Хорошо в отдельной емкости смазывают рыбу соевым соусом с перцем. В другой емкости овощи обмакивают в соусе, не солят дополнительно, поскольку он и так соленый. Выкладывают на фольгу помидоры, спаржу и другие овощи, потом сверху них сазана. Все посыпают специями и зеленью.
Закрывают фольгу и отправляют в духовку при температуре 180°C на двадцать минут. Проверяют по готовности рыбы, которая должна легко отделяться от костей.
Можно подавать с рисом, картофелем или просто есть с хлебом.
Без фольги
Очень вкусно получается целиком зажаренный сазан в духовке без фольги. Вместе с ним можно укладывать на противень картофель, морковь, лук-шалот, помидоры и другие овощи, которые будут служить гарниром к блюду.
В следующем французском рецепте используют лук-шалот и сливки, сказочное сочетание вкуса, которое не оставит гостей равнодушными.
Лук-шалот доступен круглый год в гипермаркетах, поэтому найти его не представляет труда. По вкусу он чем-то напоминает репчатый, но обладает сладостью и имеет привкус чеснока. Самый простой способ готовить лук-шалот – это просто мелко порубить его и тушить с рыбой, пока он не станет мягким.
Для приготовления этого изумительного блюда потребуются следующие ингредиенты:
- целый сазан, предварительно почищенный и распотрошенный;
- соль и перец;
- 20 граммов масла оливы;
- два лука-шалота, порезать;
- стакан сливок;
- 10 граммов свежей петрушки.
Несмотря на небольшое количество составляющих, рыба получается просто изумительной. Сазан после запекания становится мягким и сочным, лук добавляет ему сладости, а сливки – мягкости. Можно сделать фаршированную рыбу, наполнив ее любимыми овощами или наполовину сваренным рисом.
Перед тем как укладывать рыбу на противень, ее потребуется хорошо смазать смесью из соли и перца.
В отдельной емкости смешивают сливки, оливковое масло, лук-шалот и нашинкованная петрушка. Смесью покрывают рыбу и ставят в разогретую до 190°C духовку. Общее время приготовления блюда 20 минут, если сазан большой, может потребоваться больше времени. О готовности говорит привлекательная корочка из сливок и лука.
Можно сделать запеченную рыбу по другому рецепту.
Для этого потребуется:
- 20 г оливкового масла;
- щепотка душистого перца;
- 6 средних картофелин, очищенных и порезанных дольками;
- 40 граммов муки;
- 20 г воды;
- яичный порошок 30 граммов;
- 50 граммов измельченных кукурузных хлопьев;
- 30 граммов тертого сыра Пармезан;
- щепотка кайенского перца;
- соус Тартар по желанию.
В большой емкости смешивают масло и перец. Картофель добавляют в масляную смесь и хорошо перемешивают. Выкладывают на противень и ставят внутрь духовки, которая должна быть уже разогрета до 190°C. Запекают до появления привлекательной золотистой корочки.
Тем временем муку и перец смешивают в мелкой тарелке. Во втором блюде взбивают яичный порошок и воду. В третьей тарелке делают смесь из кукурузных хлопьев, сыра и кайенского перца.
Обваливают рыбу в муке, затем окунают в яичную смесь и посыпают сырной смесью. Выкладывают на противень с картофелем, выпекают в течение 10-15 минут. Подают с соусом Тартар при желании.
О том, как приготовить сазана в духовке целиком, смотрите в следующем видео.
Сазан — полезная и вкусная рыба. Её можно приготовить множеством способов. Благодаря этому сазан пользуется большой популярностью. В этой статье расскажем о наиболее популярных рецептах сазана ав духовке.
Как вкусно приготовить сазана в духовке
Как правильно выбрать рыбу
Чтобы правильно выбрать сазана, нужно обратить внимание на следующие критерии:
- На тушке не должно быть более 2−3 кровавых пятен. Это будет говорить о качестве рыбы.
- Замороженный сазан имеет ровную текстуру глазури. Если на ней есть трещины — рыба неправильно заморожена и испорчена.
- Глазурь отсутствует при сухой заморозке, а тушка имеет вид гладкого камня.
Если сазан свежий, у него:
- выпучены глаза;
- чешуя с прозрачной слизью;
- кости и мясо тяжело разделяются;
- жабры имеют ярко-розовую окраску;
- кожа без повреждений.
Подготовка рыбы к приготовлению
Чтобы подготовить рыбу к приготовлению, следует:
- Промыть и почистить сазана.
- Подобрать понравившийся рецепт.
- Выбрать необходимые ингредиенты.
Самый простой способ — просто замариновать сазана и поставить в духовку.
Как лучше замариновать рыбу
Классическим является маринад из белого вина и соевого соуса, который позволяет раскрыть весь вкус рыбы. Для этого понадобятся:
- тушка 2−3 кг;
- стакан белого вина;
- по 40 мл оливкового масла и соевого соуса;
- соль, перец, специи по вкусу.
- Очистить и распотрошить тушку, разрезать её на кусочки по 3−4 см в длину.
- Тщательно перемешать все ингредиенты.
- Вылить маринад в рыбу, дать настояться не менее получаса, периодически переворачивать куски для полной пропитки.
- Поставить сазана в разогретую до 180 градусов духовку и держать до полного приготовления 30−40 минут.
Оптимальное время приготовления и температура
В зависимости от рецепта, сазан будет готовиться от 30 до 90 минут при температуре 170−200 о С.
Вкусные рецепты из сазана
Для каждого из рецептов, кроме филе и стейков, используется тушка сазана, массой в 2−3 кг.
Большой сазан, запечённый в духовке целиком
Ингредиенты — свежий лимон, приправы и специи по вкусу, растительное масло — 30 мл.
- Тушка приправляется специями, на неё выливается выжатый лимонный сок. Затем подготовленная рыба укладывается на блюдо.
- Дольки лимона вкладываются в сделанные на брюхе тонкие надрезы.
- Блюдо готовится при температуре не менее 180 С о 30−40 минут.
Запеченный в духовке с картошкой
Ингредиенты — 3−4 штуки картофеля, по 300 г перца и лука, 150 г майонез, специи и травы для аромата, растительное масло — 30 мл.
- Готовится ассорти из мелко нарезанных лука, картошки и перца. Ингредиенты тщательно размешиваются.
- Овощи располагают на противне. Наверх кладется рыба, заправленная перцем и солью.
- Сверху аккуратно размазывается майонез, поверх него выкладываются травы для придания аромата.
- Противень ставится в духовку, разогретую до 200 С о до полного запекания (30−45 минут).
В сметане
Ингредиенты — соевый соус, растительное масло и майонез — по 30−40 мл, приправы по вкусу — 3−4 ч. л, сметана — 150 г, 1 пучок укропа.
- Сазан приправляется солью, специями и промазывается соевым соусом и майонезом, причем внутренняя и наружная части. Оставить рыбу на 1−2 часа в прохладном помещении или холодильнике.
- Тушка промазывается сметаной с одной стороны. Положить ее на противень смазанной стороной наверх и посыпать укропом.
- Поставить в духовку, спустя 20 минут перевернуть и смазать другую сторону. Для качественного запекания температура должна быть не менее 200 градусов.
- Уже полностью подготовленный сазан вновь отправляется запекаться на 20 минут.
Запечённый в соли
Ингредиенты — полкилограмма соли.
- Промыть тушку и высушить её бумажным полотенцем.
- Отрезать 2 куска фольги, равных по длине рыбе.
- На нижнюю часть фольги насыпается 250 г соли, наверх укладывается рыба. Затем посыпать ещё 250 г соли и закрыть оставшимся куском фольги. Разместить блюдо на форме для запекания.
- Поставить блюдо в нагретую до 200 С о духовку примерно на полчаса.
Фаршированный луком и морковью
Ингредиенты: лимон, лук и морковь — по 1 штуке, приправы для рыбы — 2−3 щепотки, сметана — 100 г, укроп — 1 пучок, растительное масло для сочности.
- Приготавливается маринад из сметаны, соли и приправ, в котором необходимо обмазать рыбу. В таком виде сазан остается мариноваться на 30−40 минут.
- Морковь и лук мелко шинкуются и обжариваются. Обжаренной начинкой заправляют замаринованную рыбу.
- Сазан обрабатывается лимонным соком и не менее чем на час запекается в духовке. 170 С о — оптимальная температура.
Сазан в фольге
Ингредиенты — 1 луковица, укроп и петрушка по одному большому пучку, специи — по усмотрению, сливочное масло — 100 г.
С» овощами
Ингредиенты — лимон, лук и морковь — по 1 штуке, нарезка из огурцов, помидоров и перца, специи, приправы для рыбы — 2 щепотки, сметана — 100 г, укроп — 1 пучок, растительное масло.
- Тушка обрабатывается лимонным соком, заправляется с помощью специй, поливается маслом.
- Овощи мелко шинкуются в ассорти. Приготовленной смесью заполняют брюхо рыбы.
- Выложить тушку на форму, тщательно смазать сметаной, равномерно сделать надрезы на брюхе и вставить туда лимонные дольки, упаковать в фольгу.
- Положить запекаться на 60−90 минут. Температура не должна превышать 190.
Сазан, запеченный в рукаве в духовке
Ингредиенты — половина лимона, несколько головок чеснока, соль, перец, приправы, растительное масло.
- В брюхо сазана укладывается чеснок. Сам сазан тщательно смазывается специями для придания аромата.
- Положить тушку в рукав, сделать 3−6 отверстий на пленке и поставить в духовку на 35−45 минут.
С лимоном, запеченный в фольге
Ингредиенты — лимон, лук и перец по одной штуке, зелень — 1 пучок, соль, перец, приправы, растительное масло.
- Делается смесь из специй и лимона, закладывается в брюхо сазана. Соль и перец добавляются по вкусу.
- Сделать на брюхе надрезы поперек, вставить туда лимонные дольки. Смочить рыбу в соке из лимона.
- Тушка плотно оборачивается в фольгой для запекания при 200 С о . Оптимальное время — чуть меньше часа.
Фаршированный грибами
Для приготовления потребуется — грибы сухие или свежие — 200 г, 2 яйца, рис — 100 г, 2−3 луковицы, сухари панировочные — 20 г, сметана — 100 г, масло сливочное — 20 г, укроп, петрушка — по одному небольшому пучку, соль и специи.
- Разрезать рыбу вдоль пополам, приправить специями и положить в холодильник на полчаса.
- Если используются сухие грибы, поставить их отмачиваться на час в проточную воду.
- Отварить яйца и приготовить рис в рассыпчатом виде. Нашинковать яйца, перемешать их в одной емкости с грибами и рисом.
- Нарезать лук колечками и слегка прожарить. Дополнить им уже полученную смесь из яйца, грибов и риса.
- Рыба выкладывается из холодильника на форму для запекания. Одна половина промазывается сметаной и украшается травами. Затем на неё выкладывается приготовленная смесь. Вторая половина, смазанная сметаной, укладывается сверху. Все блюдо смазывается сметаной и покрывается панировочными сухарями.
- Приготовленная рыба укладывается на форму для запекания с пергаментом и готовится на протяжении 60 минут. Необходимая температура — 170−180 С о .
Запеченный с гречневой кашей
Ингредиенты — растительное или оливковое масло — 20 г, масло сливочное — 20 г, твердый сыр — 50 г, 2 яйца, гречка — 100 г, мука — 30 г, майонез, соль, специи, зелень.
- Разделить тушку на 2−3 одинаковые части, извлечь кости.
- Смесь для панировки готовится из майонеза, соли, специй. Кусочки рыбы обваливаются в ней и прожариваются на сковородке.
- Сварить гречку в кастрюле с добавлением зелени и сливочного масла.
- Приготовленная каша укладывается нижним слоем. Верхним слоем — обжаренный в панировке сазан.
- Сварить яйца вкрутую и нашинковать на мелкие кусочки. Затем уложить их на сазана.
- Полученное блюдо заправить майонезом. Сверху натирается сыр на мелкой терке.
- Рыба накрывается фольгой и отправляется в духовку на полчаса. Температура не должна превышать 180 градусов.
- Чтобы сыр подрумянился, в конце готовки снять фольгу.
Коктал из сазана
Ингредиенты — овощное ассорти из баклажана, лука и сладкого перца, 4 больших помидора, чеснок — 3 дольки, смесь майонеза с лимоном — 150−200 мл, сыр твердых сортов — 150 г, соль и перец по вкусу, приправа для рыбы, зелень (петрушка, укроп, кинза) для украшения.
- Положить на противень кусок фольги, который на несколько сантиметров больше рыбы.
- Почистить и распотрошить тушку, достав все внутренности. Обмыть водой из крана.
- Разрезать рыбу вдоль хребта, не трогая брюхо, извлечь все кости.
- Промыть тушку еще раз, сделать пару надрезов на мякоти для придания большего аромата овощам.
- Баклажан освободить от кожуры, порезать кольцами и поставить на 10 минут в подсоленную воду, чтобы убрать запах горечи. Остальные овощи нарезать кольцами.
- Положить рыбу на фольгу, приправить специями. Смазать мякоть майонезом для сочности.
- На рыбу слоями выложить овощи и сыр в последовательности — лук, баклажан, сыр, помидоры с чесноком.
- Для приготовления в собственном соку рекомендуется подвернуть края фольги.
- Запекается сазан на протяжении полутора часов, при температуре 170 С о . За 7−10 минут до выключения духовки натереть над сазаном сыр для придания золотистой корочки. Сверху положить зелень.
Со сливочным маслом
Ингредиенты — лимон, зелень (укроп, петрушка), лук — 1 головка, сливочное масло — 50 г, специи для рыбы, соль, перец.
- Отделить чешую, затем выпотрошить. Многократно промыть рыбу холодной проточной водой.
- Маринуется сазан с помощью специй, соли, перца и лимонного сока, затем отправляется пропитаться на полчаса в холодильник.
- Фольга расстилается на форму для запекания и промазывается постным маслом. Сверху кладется сазан с разрезанным брюхом и равномерными надрезами по бокам. В брюхо укладывается сливочное масло, в надрезы на боках — дольки лимона.
- На сковороде готовится зажарка из нашинкованного лука и зелени и укладывается в брюхо рыбы.
- Перед отправкой в духовку на 40 минут рыба смазывается масло и заворачивается в фольгу. Духовка предварительно разогревается до 190 градусов.
Стейк сазана
Ингредиенты — стейки сазана — 3 штуки по 1 кг, лук репчатый — 2 шт., картофель варёный — 3 шт., майонез — по вкусу, сыр твёрдый — 100 г, лимонный сок — по вкусу, масло сливочное — 50 г, соль и перец — по вкусу, фольга.
- Промыть стейки и выложить на разделочную доску. Полить лимонным соком и дать промариноваться 5−7 минут
- Выложить на противень кусок фольги, превышающий по размерам рыбу.
- В области ребер сделать полость, которая фаршируется луком и картофелем, нарезанными тонким слоем.
- Наверх укладывается еще один слой лука и картошки, он обмазывается майонезом и растительным маслом.
- Блюдо укладывается на фольгу. На блюдо кладутся тонко нарезанные кусочки сыра.
- Все закрывается фольгой и ставится в прогретую до 200 С о духовку на 35 минут. За 5 минут до выключения снимается верхний слой фольги, чтобы блюдо прорумянилось.
Сазан в пакете для запекания
Ингредиенты — пакет для запекания (предпочтительнее из фольги для большей прочности), перец, соль, лук, чеснок, петрушка, укроп.
- Очистить и распотрошить рыбу, хорошо промыть её под водой из крана.
- На рыбе сделать небольшие надрезы, тщательно смазать их приправами и засунуть туда мелко нарезанный чеснок.
- Разрезать брюхо и положить в него зелень, мелко нарезанные лук и перец.
- Положить сазана в пакет для запекания, закрепить упаковку зажимами и сделать 3−6 отверстий. Отправить запекаться при 180 С о на 35−40 минут. Если сазан большой, можно увеличить время приготовления до часа.
Секреты опытных хозяек
Перед приготовлением сазана следует обратить внимание на следующие советы:
- Внимательно подойти к выбору рыбы, чтобы она была свежей.
- Сазан — очень сочная рыба, поэтому к выбору специй и начинки следует подходить внимательно.
- Готовить следует только по рецептам. Если передержать, рыба получится сухой.
- Бульон, полученный в результате готовки, лучше не использовать в качестве соуса, потому что он получается горьким.
Сазана можно приготовить с помощью различных рецептов, которые в полной мере раскроют аромат и вкус рыбы. Главное — ответственно подойти к выбору рыбу и подобрать рецепт, наиболее отражающий кулинарные предпочтения.
>
рецепты приготовления, запекание целиком и кусочками
Различные варианты приготовления речной рыбы в духовке с гарниром и без. Секреты создания незабываемого ужина из обычного сазана.
- Как правильно приготовить сазана в духовке
- Как выбрать рыбу
- Этап подготовки рыбы
- Как лучше замариновать рыбу
- Оптимальная температура и время приготовления
- Особенности приготовления
- Как приготовить сазана с овощами
- Сколько времени и при какой температуре запекать
- Ингредиенты:
- Вкусные рецепты из сазана
- Большой сазан, запечённый в духовке целиком
- Сазан, запеченный с картошкой
- Сазан в сметане
- Сазан, запеченный в соли
- Сазан, фаршированный морковкой и луком
- Сазан в фольге
- Запекание сазана в духовке кусочками
- Сазан с овощами
- Сазан, запеченный в рукаве в духовке
- Сазан, запеченный в фольге с лимоном
- Сазан, фаршированный грибами
- Запеченный с гречневой кашей
- Коктал из сазана
- Сазан со сливочным маслом
- Стейки из сазана
- Сазан в пакете для запекания
- Сазан в духовке целиком
- Ингредиенты и как готовить
- ингредиенты на 3 порции или – количество продуктов для нужных вам порций будет подсчитано автоматически!’>
- Пошаговое приготовление
- Шаг 1:
- Шаг 2:
- Шаг 3:
- Шаг 4:
- Шаг 5:
- Шаг 6:
- Шаг 7:
- Шаг 8:
- Шаг 9:
- Сазан, запеченный в кулинарном рукаве с чесноком и укропом
- В сметане
- С картошкой
- Запечённый сазан в духовке с картофельными дольками
- Сазан, запеченный в духовке с майонезом и сыром
- С белым вином
- Видео-рецепт сазана, фаршированного овощами с картофелем
- Видео
Как правильно приготовить сазана в духовке
Как выбрать рыбу
Правильный выбор рыбы включает несколько факторов, на которые следует обратить внимание:
- На тушке не должно быть никаких посторонних пятен, в том числе и пятен крови.
- Если рыба заморожена, то она должна иметь ровную, гладкую текстуру поверхности. В случае наличия трещин и других изъянов, такую рыбу лучше не покупать.
- При сухой заморозке глазури на тушке не должно быть, при этом ее поверхность должна быть гладкой, как камень.
Свежая рыба обладает такими характеристиками:
- Глаза чистые и прозрачные.
- Чешуя покрыта чистой слизью.
- Мясо с трудом отделяется от костей.
- Цвет жабр ярко-розовый.
- На теле нет механических повреждений.
Как выбирать рыбу, почему замороженная рыба лучше охлажденной, зачем покупать целую рыбу, а не филе
Этап подготовки рыбы
Подготовка тушек рыбы перед приготовлением включает несколько операций:
- Тушка рыбы чистится и тщательно промывается.
- Определяются с рецептом приготовления.
- Запасаются всеми нужными компонентами.
Самый простой вариант состоит в том, что рыба маринуется и выпекается в духовке.
Как лучше замариновать рыбу
Чтобы улучшить вкус этой рыбы, достаточно воспользоваться маринадом, включающим белое вино и соевый соус. И так:
- Берется тушка рыбы, весом 2,5 килограмма.
- Белое вин — 200мл.
- Соевый соус или оливковое масло – около 40 мл.
- Соль, перец и специи на вкус.
Технология приготовления:
- Тушка рыбы чистится и избавляется от внутренностей, после чего режется на кусочки, толщиной до 4-х сантиметров.
- Перемешиваются все компоненты.
- Маринад добавляется к кусочкам рыбы, и, рыба оставляется где-то на полчаса, при этом кусочки рыбы желательно переворачивать время от времени.
- Включается духовка и разогревается до 180 градусов, после чего в нее помещается маринованный сазан минут на 40 максимум.
Оптимальная температура и время приготовления
Температура в духовке может находиться на уровне 175-195 градусов, в зависимости от способа приготовления блюда, при этом рыба готовится от получаса до полутора часов, также в зависимости от особенностей рецепта.
Особенности приготовления
- Сазана для запекания лучше выбирать свежего или охлажденного. При замораживании и последующем размораживании структура мяса рыбы нарушается, из-за чего продукт становится рыхлым и сухим. Если есть необходимость запечь замороженного сазана, ему нужно дать возможность оттаять в естественных условиях, без резкого перепада температур. Тогда ухудшение его органолептических качеств будет минимальным, почти незаметным. Попытка ускорить процесс размораживания сазана с помощью микроволновки ни к чему хорошему не приведет.
- Чем свежее сазан, тем более красный оттенок имеют его жабры. Также свежесть рыбы определяют по глазам (они должны быть ясными) и по запаху.
- Чистить сазана желательно, погрузив в таз с водой, иначе чешуя будет разлетаться. Этот процесс не является простым, поэтому некоторые хозяйки снимают чешую рыбы вместе с кожей. Иногда на чешуе острым ножом делают продольные надрезы. Считается, что это хоть и не значительно, но упрощает задачу по ее удалению.
- Также перед запеканием сазана необходимо выпотрошить, вспоров ему брюхо. Внутренности рыбы могут иметь выраженный неприятный запах, поэтому его лучше потрошить на свежем воздухе, если такая возможность имеется. Иногда сазан поступает в продажу уже потрошенным. Если вы чувствительны к запахам или не имеете опыта потрошения рыбы, то вам желательно приобретать сазана именно в потрошенном виде.
- Когда сазана хотят запечь целиком, голову ему обычно оставляют. С ней он выглядит более празднично и аппетитно. Однако жабры все же нужно удалить, они способны придать блюду горький привкус.
- Сазан обладает выраженным тинным запахом. Для избавления от него рыбу в течение часа вымачивают в молоке или кислом растворе. Последний готовят или с уксусом (20 мл 9-процентного уксуса на 1 л воды), или с лимоном (сок из 2-3 фруктов на 1 л воды). В раствор можно добавить листья лавра, горошины душистого перца, укроп.
- Нейтрализовать тинный запах помогают также пряные травы (предпочтение отдается укропу), лук, морковь, чеснок. Их часто используют при запекании сазана.
- Сазан – рыба не слишком жирная, поэтому его часто запекают в жирном соусе или с добавлением сливочного масла. Для того чтобы рыба не пересохла во время длительной термической обработки, ее желательно завернуть в фольгу или поместить в кулинарный рукав. Если хочется, чтобы сазан подрумянился, фольгу или целлофан за 10-20 минут до готовности рыбы нужно разрезать.
Запеченного целиком сазана обычно и к столу подают целым, разрезая и раскладывая по тарелкам уже во время обеда, чтобы сидящие за столом люди успели на него полюбоваться. В качестве гарнира к этой закуске можно подать запеченные овощи, особенно хорошо подходит для этого картофель. Также сазан неплохо сочетается с крупами (рисом, гречкой), салатом из свежих овощей, тушеной капустой и овощным рагу. Иногда сазана запекают сразу с картошкой или другими овощами, тогда хозяйке не нужно ломать голову над тем, что подать к нему на гарнир.
Как приготовить сазана с овощами
Классически, при запекании используют морковку и лук — это национальное казахское блюдо коктал (подробный рецепт на отдельной страничке, заходите). Расширьте состав, добавив болгарский перец, томаты, цветную капусту, горошек, стручковую фасоль. Предлагаю также сдобрить блюдо сметаной или майонезом, для вкуса и сытности.
Потребуется:
- Сазан – 2-3 кг.
- Сладкий перец.
- Луковка, морковка – по 1 шт.
- Томаты – парочка.
- Лимон.
- Сметана – 100 гр.
- Укроп – 3-4 веточки.
- Масло подсолнечника, соль, готовые приправы для рыбы.
Готовим:
- Подготовьте тушку к работе – выпотрошите, помойте, обсушите. Промажьте растительным маслом.
- Смешайте в небольшой плошке пряности для рыбы с солью. Натрите рыбину со всех сторон и в брюшке. Сбрызните лимонным соком.
- Порубите укроп, нарежьте кубиками все овощи, заполните брюшко сазана.
- Расправьте на противне лист фольги, сложенный в несколько слоев, разложите фаршированную овощами рыбу.
- Сверху щедро промажьте сметаной, положите несколько долек лимона.
- Готовьте при 180-200 о С в течение 1-1,5 часа.
Сколько времени и при какой температуре запекать
Время запекания сазана в духовке зависит от его размера и температуры в духовом шкафу. Рыба весом от до 1,5 кг запекается 30-45 минут, большего веса – около часа. Рыбу весом более 2,5 кг в духовке целиком обычно не запекают. Оптимальная температура для запекания сазана – 180-200 градусов.
Ингредиенты:
| Название | Количество | |
| Сазан | 1,5 кг. | 1500 г. |
| Лук | 300 г. | |
| Перец болгарский | 2 шт. | 160 г. |
| Помидор | 3 шт. | 200 г. |
| Соль | По вкусу | |
| Лимон | По вкусу | |
| Перец черный | По вкусу | |
| Укроп | 4 вет. | 10 г. |
| Масло сливочное | 80 г. |
Вкусные рецепты из сазана
Наиболее вкусной рыба получается, если тушка ее весит не меньше 2-х килограммов, при этом в зависимости от рецепта используется филе рыбы и стейки из филе или из целой тушки.
Большой сазан, запечённый в духовке целиком
Для этого способа приготовления не нужно много компонентов, достаточно запастись свежим лимоном, приправами, а также растительным маслом, в объеме 30 мл.
Сазан запечённый в фольге.
Техника приготовления следующая:
- Тушка рыбы приправляется специями, а также соком свежевыжатого лимона, после чего тушка помещается на блюдо.
- На теле рыбы делаются надрезы поперек, после чего в них помещаются дольки лимона.
- Блюдо помещается в духовку, разогретую до 180 градусов на полчаса как минимум.
Сазан, запеченный с картошкой
Чтобы реализовать такой рецепт, понадобится около 4-х картофелин, по 0,3 кг перца и лука, 150 г майонеза, растительного масла – около 30 мл, а также специи и травы для аромата.
Этапы приготовления блюда:
- Картошка, лук и перец нарезаются на небольшие кубики, после чего перемешиваются.
- Ассорти из овощей помещается на противень, а поверх них укладывается тушка рыбы, заправленная приправами с солью.
- Поверх тушки наносится слой майонеза, а сверху майонеза выкладываются ароматные травы.
- Духовка разогревается до 200 градусов, прежде, чем в нее помещается противень с рыбой минут на 40, не больше.
Сазан в сметане
Понадобится тушка рыбы, около 150 г сметаны, соевый соус, растительное масло и майонез, где-то по 35 мл, а также приправы на вкус.
Как готовится рыба:
- Рыба чистится и моется, а также приправляется специями, солится и смазывается майонезом и соевым соусом, причем, как снаружи, так и внутри. После этого рыба помещается в прохладное место на пару часов.
- Затем рыба смазывается с одной стороны сметаной и посыпается укропом, но сначала тушка рыбы укладывается на противень.
- Рыба помещается в духовку минут на 20, после чего она переворачивается и также смазывается сметаной. Духовка должна быть разогретой до 200 градусов.
- Сазан готовится в духовке еще 20 минут до полной готовности.
Рыба – Сазан в сметане! Нежный вкус,буквально тает во рту!!!
Сазан, запеченный в соли
Для этого потребуется один компонент – это соль, в массе около полкилограмма.
Вариант приготовления:
- Тушка чистится, промывается и высушивается с помощью бумажного полотенца.
- Отрезается пара кусков фольги, длина которых равна длине рыбы.
- Фольга укладывается на противень, после чего на нее насыпается половина соли. Сверху укладывается тушка рыбы, а на нее высыпается оставшаяся половина соли. Рыба закрывается другим отрезком фольги.
- Блюдо отправляется в духовку, разогретую до 200 градусов где-то минут на 30-ть.
Сазан, фаршированный морковкой и луком
Перед приготовлением нужно запастись такими продуктами, как лук – достаточно 1 луковицы, укроп и петрушка – по одному пучку, специями – на вкус, а также сливочным маслом – не больше 100 граммов.
Процесс приготовления следующий:
- Рыба приправляется солью, перцем и другими специями.
- В брюхо тушки помещается измельченный лук с маслом, а также зелень для аромата.
- Рыба оборачивается в фольгу и помещается в духовку, разогретую до 200 градусов минут на 40, не больше.
Сазан в фольге
Для приготовления понадобится 1 луковица, по одному большому пучку укропа и петрушки, 100 г сливочного масла и специи по вкусу.
Сазан запеченный в фольге
Приготовление:
- Рыбу приправляют специями, перцем и солью.
- В брюшко рыбы укладывается лук и масло. Для насыщения ароматом добавляют зелень.
- Сазана закрывают фольгой и укладывают в разогретую духовку до 200 градусов. Готовиться рыба 40 минут.
Запекание сазана в духовке кусочками
Для приготовления этого блюда понадобятся такие составляющие, как филе рыбы, пара луковиц, около 150 грамм майонеза, 1 чайная ложка растительного масла, а также приправы и специи для рыбы.
Поэтапное приготовление:
- Филе нарезается на куски, размером до 4-х сантиметров,
- после чего кусочки смешиваются со специями. После этого кусочки рыбы должны пропитаться в течение получаса.
- Берется форма для выпекания и на него выкладывается слой измельченного лука в майонезе.
- На следующем этапе берутся кусочки рыбы и выкладываются поверх лука с майонезом. Затем берется растительное масло и разбрызгивается поверх рыбы. В заключение, рыба помещается в фольгу (накрывается отрезком фольги).
- Рыба отправляется в духовку с температурой не меньше 180 градусов на 20 минут, не меньше. По истечении этого времени удаляется фольга и рыба допекается до появления хрустящей корочки.
Сазан с овощами
Кроме того, что понадобятся овощи, вроде лука и морковки, а также помидоров и огурцов, невозможно обойтись без лимона, специй и приправ, растительного масла, соли, укропа, а также 100 граммов сметаны.
Блюдо получится вкусным, если:
- Рыбу обработать соком лимона, поперчить, посолить, заправить специями, а также полить растительным маслом.
- Овощи мелко нарезать и смешать, чтобы получить овощное ассорти. Этими овощами заполняется брюхо рыбы.
- Рыбу выложить на форму для запекания, смазать сметаной, наделать надрезы, вставив в них дольки лимона, после чего рыба помещается в фольгу.
- Запечь блюдо в духовке при температуре около 190 градусов на протяжении полутора часов, не больше.
Сазан, запеченный в рукаве в духовке
Понадобится совсем немного ингредиентов, таких, как лимон, несколько долек чеснока, соль, перец, растительное масло и приправы для рыбы.
Процесс приготовления следующий:
- В брюхо рыбы укладываются дольки чеснока, а тушка смазывается необходимыми специями.
- После этого рыба помещается в рукав и отправляется в духовку, где-то на 40 минут. Перед этим в рукаве следует проделать несколько отверстий.
Как приготовить рыбу в рукаве
Сазан, запеченный в фольге с лимоном
Для начала следует запастись всеми необходимыми составляющими, вроде лимона, лука и перца по 1 штуке, а также зелени, приправ, соли и растительного масла.
Блюдо готовится следующим образом:
- В брюхо рыбы помещается смесь из лимона и специй, а также соли и перца на вкус.
- На тушке рыбы делаются поперечные надрезы, в которые вставляются кусочки лимона, после этого на рыбу выдавливается сок лимона.
- Тушка рыбы заворачивается в фольгу, причем плотно и отправляется в духовку, разогретую до 200 градусов. Блюдо готовится в течение 1 часа, но не больше.
Сазан, фаршированный грибами
Естественно, что понадобятся грибы, свежие и сушеные, в количестве 200 граммов, а также пара яиц, около 100 граммов риса, пара луковиц, панировочные сухари, около 100 граммов сметаны, около 20 грамм сливочного масла, зелень, соль и специи для рыбы.
Приготовление будет следующим:
- Сначала рыба разделывается, тщательно моется и разрезается вдоль на две части, приправляется специями и отправляется в холодильник на 30 минут.
- Сухие грибы перед использованием замачиваются в течение часа в холодной воде.
- Отвариваются яйца, и готовится рис, который перемешивается с грибами и измельченными яйцами.
- Лук нарезается кольцами и слегка обжаривается на сковородке, после чего он добавляется к смеси, состоящей из яиц, грибов и риса.
- Рыба достается из холодильника и помещается на форму для выпекания, причем ложится сначала одна половинка, после чего она смазывается сметаной и украшается травами. Затем сверху выкладывается смесь из лука, грибов, риса и яиц. Берется вторая половина рыбы и также смазывается сметаной, после чего она укладывается поверх смеси. В заключение, рыба смазывается сметаной и присыпается панировочными сухарями.
- Перед этим берется форма для запекания, дно которой застилается пергаментной бумагой. Рыба помещается на форму для запекания и помещается на 1 час в духовку, разогретую до температуры 180 градусов.
Сазан фаршированный запеченный в духовке с гречкой и грибами.
Запеченный с гречневой кашей
Кроме 100 граммов гречки, придется запастись и другими продуктами, такими, как мука – 30 граммов, яйца – пара штук, твердый сыр – 50 граммов, сливочное масло – 20 граммов, растительное масло – 20 мл, майонез, зелень, соль и специи, а также рыба.
Как готовится блюдо:
- Тушка рыбы разрезается на несколько одинаковых частей с удалением всех костей.
- Готовится смесь, состоящая из майонеза, специй и соли. Кусочки рыбы помещаются в эту смесь и обжариваются на сковородке.
- Готовится в кастрюле гречка с добавлением сливочного масла и зелени.
- Приготовленная гречка помещается на форму для выпекания, а сверху кусочки рыбы, поджаренные на сковородке.
- Вареные яйца измельчаются и укладываются сверху рыбы.
- После этого рыба заправляется майонезом, а сверху еще и тертым твердым сыром.
- Рыба помещается в фольгу, а затем отправляется в духовку на 30 минут, при температуре 180 градусов.
- Для получения аппетитной корочки, перед окончанием процесса приготовления, верхний слой фольги необходимо удалить.
Коктал из сазана
Основные ингредиенты состоят из нарезки из овощей, таких как баклажаны, лук и сладкий перец, а также томатов. При этом понадобится еще чеснок где-то 3 дольки, лимон с майонезом – 150 граммов, твердый сыр – 150 граммов, зелень, соль, перец и приправы для рыбы.
Поэтапное приготовление:
- Берется противень и на его дно укладывается отрезок фольги, размеры которого несколько больше размеров рыбы.
- Тушка рыбы разделывается, внутренности удаляются, после чего рыба промывается под проточной водой.
- Рыба разрезается вдоль хребта, и удаляются все кости.
- Тушка промывается еще раз, а на ее теле делается несколько неглубоких надрезов.
- Берутся баклажаны и очищаются от кожуры, а затем нарезаются кольцами и отправляются в подсоленную воду на несколько минут. Это поможет избавиться от горечи. Измельчаются также и остальные овощи.
- Рыба помещается на фольгу, с приправами и специями, а также смазав мякоть майонезом.
- Слоями на рыбу выкладываются поочередно такие продукты, как лук, баклажаны, твердый сыр, а также томаты и чеснок.
- Чтобы сок смог собираться под рыбой, края фольги следует подвернуть.
- Духовка нагревается до температуры 170 градусов. Блюдо готовится около полутора часов. При этом, через 10 минут, сазан посыпается тертым сыром, а также украшается зеленью.
Казахское блюдо коктал из сазана в духовке.
Сазан со сливочным маслом
Естественно, что потребуется рыба, масло сливочное около 50 граммов, а также ряд других продуктов, таких как лимон, зелень, соль, перец и специи.
Порядок приготовления:
- Рыба чистится с удалением внутренностей, после чего тщательно промывается под проточной водой.
- Рыба маринуется с использованием соли, перца, сока лимона, а также специй. Для этого она помещается в холодильник минут на 30-ть.
- Берется отрезок фольги и помещается на дно протвиня, после чего его промазывают растительным маслом. Затем на фольгу выкладывается тушка сазана. В разрезанное брюхо помещается сливочное масло, а в надрезы, сделанные на теле рыбы – кусочки лимона.
- В брюхо рыбы также закладывается зажарка, выполненная на основе лука и зелени.
- Подготовленная таким образом рыба смазывается маслом и закрывается фольгой. Блюдо следует готовить при температуре 190 градусов на протяжении 40 минут.
За 10 минут до готовности фольга снимается, чтобы получить аппетитную корочку.
Стейки из сазана
Понадобится филе рыбы, нарезанное на стейки, в количестве 3-х штук, весом по 1 кг, а также пара луковиц, 3 штуки вареных картофелин, майонез, около 100 граммов твердого сыра, сок лимона, 50 г сливочного масла, соль и перец.
Как правильно готовить:
- Стейки промываются и выкладываются на стол, после чего смачиваются соком лимона и оставляются мариноваться минут на 10-ть.
- На дно формы для запекания ложится отрезок фольги. Его величина должны быть достаточной для того, чтобы завернуть стейки полностью.
- В стейках следует поделать специальные полости, чтобы их зафаршировать луком и картофелем, мелко нарезанных.
- Сверху стейков распределяется слой лука и картофеля, смазанный растительным маслом и майонезом.
- Рыба помещается на фольгу, а на нее кусочки твердого сыра.
- Блюдо закрывается фольгой и готовится в духовке на протяжении 35 минут, при температуре 200 градусов. Чтобы получить румяную корочку, за 5 минут до готовности фольга раскрывается.
Запеченная рыба в духовке с овощами – быстро, вкусно, красиво и полезно!
Сазан в пакете для запекания
В таком случае необходимо приобрести пакет для запекания и желательно из фольги, а также некоторые ингредиенты, такие как соль, перец, лук, чеснок и зелень.
Блюдо в пакете готовится так:
- Рыба чистится и тщательно промывается.
- На тушке рыбы делаются неглубокие надрезы, в которые кладутся дольки чеснока. Затем рыба смазывается приправами.
- В разрезанное брюхо помещается нашинкованный лук, зелень и перец.
- Отправив рыбу в пакет для запекания, ее ставят на 40 минут в духовку печься при температуре 180 градусов. Время приготовления зависит от величины рыбы.
Сазан в духовке целиком
Блюдо очень полезное. Богато фосфором, калием и кальцием. Запеченная рыба в духовке – это всегда вкусно и полезно! При подаче на стол для семьи, рыбу сразу можно порезать на порционные кусочки. А для праздничного стола лучше подавать в целом виде. Так блюдо будет выглядеть более эстетично и послужит прекрасным украшением и дополнением вашего стола. Подавать можно с любыми напитками, легкими овощными салатами, со свежими овощами и зеленью.
- Главная
- Лучшие рецепты
- Категории рецепта
- Сазан в духовке целиком
Ингредиенты и как готовить
Сохранять материалы в Кулинарной Книге могут только зарегистрированные пользователи.
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь
ингредиенты на 3 порции или – количество продуктов для нужных вам порций будет подсчитано автоматически!’>
Всего:
| Вес состава: | 100 гр |
| Калорийность состава: | 116 ккал |
| Белков: | 12 гр |
| Жиров: | 6 гр |
| Углеводов: | 3 гр |
| Б/Ж/У: | 57 / 29 / 14 |
| Н 100 / С 0 / В 0 |
Время приготовления: 1 ч 30 мин
Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Приготовить все необходимые ингредиенты.
Шаг 2:
Сазана очистить от чешуи, выпотрошить и из брюшка удалить все пленочки. Хорошо промыть под проточной водой.
Шаг 3:
Репчатый лук порезать не очень тонкими полукольцами.
Шаг 4:
Помидоры также порезать ломтиками примерно 5 мм толщиной.
Шаг 5:
В чашку положить лук и помидоры, по вкусу посолить и поперчить.
Шаг 6:
Внутреннюю полость рыбы смазать слегка посолить, смазать майонезом (постным) и наполнить смесью лука и помидор.
Шаг 7:
Рыбу положить на смазанный противень и обильно смазать майонезом. Посыпать сушеной паприкой. Это придаст готовому блюду красивый аппетитный вид.
Шаг 8:
Вокруг сазанчика разложить оставшиеся помидоры с луком. Лист поставить в духовку, разогретую до 200°С. И запекать не менее часа.
Шаг 9:
Запеченная рыба получилась на славу! К такой рабке, для любителей, можно подать соевый соус и столовый уксус. Такое блюдо можно с успехом готовить для любого праздника. Приятного всем аппетита!
Запеченная рыба в духовке получается очень ароматной и нежной на вкус. Блюдо не прихотливо в приготовлении, но очень вкусное и полезное. И на столе выглядит по-царски. Приготовленная таким способом рыба, нравится даже детям, которые не очень любят рыбные блюда.
Сазан, запеченный в кулинарном рукаве с чесноком и укропом
Состав:
- сазан – 1,5-2 кг;
- чеснок – 1 головка;
- укроп – 15-20 г;
- соль, смесь перцев – по вкусу.
Способ приготовления:
- Очищенную и выпотрошенную тушку сазана хорошо промойте и обсушите. Удалите жабры.
- Натрите тушку солью и перцем. Сделайте по бокам рыбы надрезы.
- Чесночные зубчики очистите и нарежьте пластинами. Вставьте пластины чеснока в разрезы на тушке рыбы. Веточки укропа положите в брюхо сазана.
- Уложите рыбу в кулинарный рукав. Зажмите края рукава специальными клипсами или просто завяжите. Сделайте в целлофане несколько проколов для выхода пара.
- Положите рукав с сазаном на противень и отправьте в разогретый до 180 градусов духовой шкаф. Готовьте 50-60 минут в зависимости от размера тушки.
Несмотря на то, что сазан в данном случае запекается без масла, он выходит довольно сочным. Если тушку предварительно обмазать сметаной или майонезом, то сазан выйдет еще более нежным.
Эта рыба относится к классу карповых в некоторых странах ее вовсе не едят, а в других готовят очень вкусные, изысканные блюда из сазаньего филе. При этом тушку можно не только запекать, но и фаршировать, жарить, тушить, варить. Ниже описан рецепт приготовления рыбы в сметанной подливе. Такое блюдо получается ароматным, красивым и очень вкусным. Как правильно готовится сазан в духовке со сметаной?
Ингредиенты:
- сыр Пармезан/голландский – 100 г;
- сметана средней жирности – 0,3 л;
- мука – 30 г;
- лимон – 1/3 шт.;
- сазанья тушка – 2 кг;
- лук – 2 шт.;
- укроп – 30 г;
- специи;
- масло растительное – 2 ст. л.
Способ приготовления:
- Выпотрошите рыбку, отрежьте голову. Нарежьте филе на порционные кусочки, чтобы было удобнее укладывать их в форму.
- Приправьте продукт, натрите лимончиком, чтобы убрать речной запах.
- Лук нарежьте полукольцами, обжарьте на сковороде до золотистости.
- Далее следует пожарить обвалянные в муке рыбные кусочки, после выложите их в емкость для запекания.
- Сверху поместите поджаренный лук, залейте рыбку сметаной, посолите, присыпьте рубленым укропом.
- Накройте продукты фольгой/крышкой, отправьте запекаться при 200 градусах на 20 минут.
- За 10 минут до конца готовки присыпьте рыбку тертым сыром.
С картошкой
Приготовление этой речной рыбы нельзя отнести к хлопотным делам. Зависимо от набора используемых компонентов, из сазаньего филе можно получить как праздничные, так и вкусные повседневные блюда. Перед запеканием рыбка требует предварительной обработки. Так, ей следует удалить реберные косточки, хребет, потроха, жабры, хвост, голову. Полученное филе лучше разделить на небольшие порционные кусочки и на протяжении получаса вымачивать в молоке – тогда запах тины исчезнет. Как готовится сазан в духовке с картошкой?
Ингредиенты:
- луковица большая;
- специи;
- перец сладкий;
- картошка – 5 шт.;
- масло растительное;
- сазанье филе – 2 кг;
- сметана/майонез – 100 мл.
Способ приготовления:
- Подготовленные рыбные кусочки присыпьте специями, оставьте на полчаса.
- Очищенный картофель измельчите небольшими кружочками, перец порежьте полукольцами, лук мелко нашинкуйте кубиками.
- Дно огнеупорной формы смажьте маслом, выложите картофель, приправьте продукт солью/специями.
- Далее следует поместить лук и болгарский перчик. Вновь присыпьте блюдо приправами.
- Последней выкладывается рыбка, которую нужно смазать майонезом/сметаной и накрыть фольгой.
- Запекайте блюдо 40 минут при 190 градусах, после снимите фольгу и подержите продукты в печи еще 15 минут.
Запечённый сазан в духовке с картофельными дольками
Независимо от того, используете ли вы для приготовления филе или целую рыбку, можно при приготовлении получить не только повседневное, но и очень вкусное праздничное блюдо. Но чтобы было удобнее подавать рыбку к столу, ее нужно почистить и разделать филе на порционные кусочки.
Гарнир к рыбе подходит самый простой – из недорогого и бюджетного картофеля, который также будет запекаться вместе с рыбкой.
Продукты, необходимые для приготовления:
- Большая рыбина сазана – 1 шт.
- 2 сладкие репчатые луковицы
- 1,5 кг. молодого мелкого картофеля
- Майонез или домашняя сметана -200 гр.
- Растительное масло – не менее 50 мл.
- Соль и специи, приправы – по вкусу
Приготовление:
- Подготовить рыбку к разделке – почистить и промыть, отделить филе от костей и порезать на крупные, порционные ломтики. Приправить рыбу солью, специями и перцем и ненадолго отложить в стороны. Сделать это можно прямо в смазанной маслом форме для запекания.
- Очистить картофель, и порезать его на кусочки – как вам больше нравится. Это могут быть кружочки или ломтики, крупная нарезка соломкой или кубиками. Залить картофель чистой водой, подсолить (хорошо) и проварить в кипящей воде около 10 минут, почти до полной готовности корнеплода.
- Слить картофель в сито или дуршлаг, остудить и разложить рядом с кусочками рыбного филе. Измельчить в блендере очищенный репчатый лук, приправить его солью и специями и смешать с майонезом хорошего качества или сметаной. Распределить соус по поверхности рыбы и картофеля, поставить противень в разогретый духовой шкаф.
- Запеть рыбку около 30 минут, до полной готовности картофеля, и момента пока рыбное филе приготовится, но при этом останется сочным и вкусным.
Подавать такое блюдо стоит порционно с любым овощным салатом, например из смеси салатных листьев и сладких помидорок черри.
Сазан, запеченный в духовке с майонезом и сыром
Состав:
- сазан – 1,5 кг;
- майонез – 150 мл;
- твердый сыр – 150 г;
- репчатый лук – 0,2 кг;
- рафинированное растительное масло – 40 мл;
- соль, приправы для рыбы – по вкусу.
Способ приготовления:
- Лук освободите от шелухи, мелко порежьте, обжарьте в растительном масле.
- Тушку сазана (уже подготовленную к запеканию) натрите солью и приправами.
- Половину лука выложите на противень, половину положите в брюхо сазана.
- Положите рыбу на лук и отправьте противень с ней в разогретую до 180 градусов духовку на 35 минут.
- Майонез смешайте с мелко натертым сыром.
- Обваляйте запеченного сазана в этой смеси, верните на противень и запеките еще в течение 10 минут.
Приготовленное по данному рецепту блюдо выглядит аппетитно и презентабельно, оно способно украсить любой стол.
Матрица продуктов:
Сазан
?
Дата: 28.10.2020.Обновлено: 23.02.2021
С белым вином
Прекрасным украшением любого торжественного застолья станет сазан, запеченный в духовке с белым вином.
Список необходимых ингредиентов:
- килограмм филе сазана;
- по 3 ст. ложки соевого соуса и масла оливы;
- стакан белого вина;
- 5 веточек тимьяна;
- специи на свой вкус.
Поэтапно о том, как запекать сазана в духовке:
- Почищенного от чешуи сазана обезглавить, освободить от внутренностей, срезать плавники и хвост, удалить ребра и все косточки.
- Рыбное филе разрезать на куски шириной приблизительно 3 см. Поместить их в подходящую посуду для запекания.
- В отдельной чашке сделать маринад, для чего перемешать белое вино с оливковым маслом и соевым соусом.
- Кусочки филе приправить солью и специями, залить приготовленным маринадом.
- Замариновать в течение часа в холодильнике, несколько раз переворачивая куски рыбы.
- Сазана присыпать тимьяном и поставить в прогретую до 180˚С духовку на полчаса. Чтобы кусочки рыбы не высыхали, нужно их периодически поливать маринадом.
Подавать на стол такую рыбку можно с рисом или картофельным пюре. Можно дополнить её дольками лимона, овощами, луком-пореем и зеленью.
В 100 г. такой рыбы содержится:
- 14,4 г. белков;
- 5,2 г. жиров;
- 1,6 г. углеводов.
Энергетическая ценность – 133,2 Ккал.
Благодаря богатому химическому составу сазан очень полезен для человеческого организма. Блюда из него рекомендованы для диетического питания. Но для этого рыбу нужно не жарить, а готовить в духовке. Все знают, что жареная пища более калорийна. А мясо сазана, приготовленного в духовом шкафу, не только содержит небольшое количество калорий, но и становится сочнее и мягче. Это великолепный вариант не только для семейного ужина, но и для праздничного застолья.
Видео-рецепт сазана, фаршированного овощами с картофелем
Очень понравился рецепт, хотя, повозиться придется. Но хлопоты оправдаются, поскольку это невероятно вкусно, а годится хоть для повседневной трапезы, хоть для праздничного угощения. Приятного аппетита!
Видео
Сазан запеченный в духовке.(видео рецепт)
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!
Сазан запеченный в духовке
Свинина по французски в духовке.
Жареные лисички со сметаной
Готовим тесто для пиццы
Пирог с сыром и помидорами
Салат из черемши.
Салат с овощами и мясом.
Треска с картошкой и грибами в духовке
Морской окунь в духовке
Курица с картошкой в кастрюле в чесночно-сметанном…
Яичница с помидорами и луком
Блины на молоке. Как приготовить?
Оладьи из кабачков.
Жареный бекон с яичницей
Яичница с беконом (фото).
Яичко в чашке (фото).
Ризотто с белыми грибами
Оладьи из тыквы (фото)
Картофель с яйцами и помидорами рецепт (фото).
Ребрышки свиные к пиву
Крылья индейки в духовке
Кольца кальмара в кляре
Кесадилья с курицей
Креветки жареные. Острый соус к креветкам.
Крылышки баффало рецепт.
Рулька запеченная в духовке.
Пицца с ветчиной и солеными огурцами.
Сердечки куриные.
Раки вареные (фото). Рекомендации.
Лаваш с сыром и помидором
Селедка под шубой
Запеканка из индейки с овощами
Тигровые креветки на гриле
Закуска из помидор черри
Закуска из куриной печенки
Рецепт пельменей с фото
Закуска из красной рыбы в лаваше
Бурятские позы
Дыня с прошутто
Чесночный суп
Щи из свежей капусты
Тыквенный суп.
Говядина вареная
Суп харчо рецепт (фото)
Суп солянка сборная (фото)
Как приготовить сазана в духовке вкусно
Способы приготовления сазана в духовке по разным рецептам. Как правильно определить свежесть рыбы, почистить ее и подготовить к запеканию.
Как правильно приготовить сазана в духовке
Как выбрать рыбу
Правильный выбор рыбы включает несколько факторов, на которые следует обратить внимание:
- На тушке не должно быть никаких посторонних пятен, в том числе и пятен крови.
- Если рыба заморожена, то она должна иметь ровную, гладкую текстуру поверхности. В случае наличия трещин и других изъянов, такую рыбу лучше не покупать.
- При сухой заморозке глазури на тушке не должно быть, при этом ее поверхность должна быть гладкой, как камень.
Свежая рыба обладает такими характеристиками:
- Глаза чистые и прозрачные.
- Чешуя покрыта чистой слизью.
- Мясо с трудом отделяется от костей.
- Цвет жабр ярко-розовый.
- На теле нет механических повреждений.
Как выбирать рыбу, почему замороженная рыба лучше охлажденной, зачем покупать целую рыбу, а не филе
Этап подготовки рыбы
Подготовка тушек рыбы перед приготовлением включает несколько операций:
- Тушка рыбы чистится и тщательно промывается.
- Определяются с рецептом приготовления.
- Запасаются всеми нужными компонентами.
Самый простой вариант состоит в том, что рыба маринуется и выпекается в духовке.
Как лучше замариновать рыбу
Чтобы улучшить вкус этой рыбы, достаточно воспользоваться маринадом, включающим белое вино и соевый соус. И так:
- Берется тушка рыбы, весом 2,5 килограмма.
- Белое вин — 200мл.
- Соевый соус или оливковое масло – около 40 мл.
- Соль, перец и специи на вкус.
Технология приготовления:
- Тушка рыбы чистится и избавляется от внутренностей, после чего режется на кусочки, толщиной до 4-х сантиметров.
- Перемешиваются все компоненты.
- Маринад добавляется к кусочкам рыбы, и, рыба оставляется где-то на полчаса, при этом кусочки рыбы желательно переворачивать время от времени.
- Включается духовка и разогревается до 180 градусов, после чего в нее помещается маринованный сазан минут на 40 максимум.
Оптимальная температура и время приготовления
Температура в духовке может находиться на уровне 175-195 градусов, в зависимости от способа приготовления блюда, при этом рыба готовится от получаса до полутора часов, также в зависимости от особенностей рецепта.
Описание приготовления:
С какими только соусами не запекают рыбку. Конечно, наиболее часто используемым и популярным является сметанный соус с лимонным соком. Но я хочу предложить вам свой рецепт, как приготовить сазан в фольге в духовке с кетчупом. Получается действительно очень вкусно, корочка у готовой рыбки имеет просто сногсшибательный вид. Блюдо выглядит эффектно и аппетитно, а что еще нужно? Приступим!
Ингредиенты:
| Название | Количество | |
|---|---|---|
| Сазан | 1,5 кг. | 1500 г. |
| Лук | 300 г. | |
| Перец болгарский | 2 шт. | 160 г. |
| Помидор | 3 шт. | 200 г. |
| Соль | По вкусу | |
| Лимон | По вкусу | |
| Перец черный | По вкусу | |
| Укроп | 4 вет. | 10 г. |
| Масло сливочное | 80 г. |
Как приготовить сазана с овощами
Классически, при запекании используют морковку и лук — это национальное казахское блюдо коктал (подробный рецепт на отдельной страничке, заходите). Расширьте состав, добавив болгарский перец, томаты, цветную капусту, горошек, стручковую фасоль. Предлагаю также сдобрить блюдо сметаной или майонезом, для вкуса и сытности.
Потребуется:
- Сазан – 2-3 кг.
- Сладкий перец.
- Луковка, морковка – по 1 шт.
- Томаты – парочка.
- Лимон.
- Сметана – 100 гр.
- Укроп – 3-4 веточки.
- Масло подсолнечника, соль, готовые приправы для рыбы.
Готовим:
- Подготовьте тушку к работе – выпотрошите, помойте, обсушите. Промажьте растительным маслом.
- Смешайте в небольшой плошке пряности для рыбы с солью. Натрите рыбину со всех сторон и в брюшке. Сбрызните лимонным соком.
- Порубите укроп, нарежьте кубиками все овощи, заполните брюшко сазана.
- Расправьте на противне лист фольги, сложенный в несколько слоев, разложите фаршированную овощами рыбу.
- Сверху щедро промажьте сметаной, положите несколько долек лимона.
- Готовьте при 180-200 о С в течение 1-1,5 часа.
Вкусные рецепты из сазана
Наиболее вкусной рыба получается, если тушка ее весит не меньше 2-х килограммов, при этом в зависимости от рецепта используется филе рыбы и стейки из филе или из целой тушки.
Большой сазан, запечённый в духовке целиком
Для этого способа приготовления не нужно много компонентов, достаточно запастись свежим лимоном, приправами, а также растительным маслом, в объеме 30 мл.
Сазан запечённый в фольге.
Техника приготовления следующая:
- Тушка рыбы приправляется специями, а также соком свежевыжатого лимона, после чего тушка помещается на блюдо.
- На теле рыбы делаются надрезы поперек, после чего в них помещаются дольки лимона.
- Блюдо помещается в духовку, разогретую до 180 градусов на полчаса как минимум.
Сазан, запеченный с картошкой
Чтобы реализовать такой рецепт, понадобится около 4-х картофелин, по 0,3 кг перца и лука, 150 г майонеза, растительного масла – около 30 мл, а также специи и травы для аромата.
Этапы приготовления блюда:
- Картошка, лук и перец нарезаются на небольшие кубики, после чего перемешиваются.
- Ассорти из овощей помещается на противень, а поверх них укладывается тушка рыбы, заправленная приправами с солью.
- Поверх тушки наносится слой майонеза, а сверху майонеза выкладываются ароматные травы.
- Духовка разогревается до 200 градусов, прежде, чем в нее помещается противень с рыбой минут на 40, не больше.
Сазан в сметане
Понадобится тушка рыбы, около 150 г сметаны, соевый соус, растительное масло и майонез, где-то по 35 мл, а также приправы на вкус.
Как готовится рыба:
- Рыба чистится и моется, а также приправляется специями, солится и смазывается майонезом и соевым соусом, причем, как снаружи, так и внутри. После этого рыба помещается в прохладное место на пару часов.
- Затем рыба смазывается с одной стороны сметаной и посыпается укропом, но сначала тушка рыбы укладывается на противень.
- Рыба помещается в духовку минут на 20, после чего она переворачивается и также смазывается сметаной. Духовка должна быть разогретой до 200 градусов.
- Сазан готовится в духовке еще 20 минут до полной готовности.
Рыба – Сазан в сметане! Нежный вкус,буквально тает во рту!!!
Сазан, запеченный в соли
Для этого потребуется один компонент – это соль, в массе около полкилограмма.
Вариант приготовления:
- Тушка чистится, промывается и высушивается с помощью бумажного полотенца.
- Отрезается пара кусков фольги, длина которых равна длине рыбы.
- Фольга укладывается на противень, после чего на нее насыпается половина соли. Сверху укладывается тушка рыбы, а на нее высыпается оставшаяся половина соли. Рыба закрывается другим отрезком фольги.
- Блюдо отправляется в духовку, разогретую до 200 градусов где-то минут на 30-ть.
Сазан, фаршированный морковкой и луком
Перед приготовлением нужно запастись такими продуктами, как лук – достаточно 1 луковицы, укроп и петрушка – по одному пучку, специями – на вкус, а также сливочным маслом – не больше 100 граммов.
Процесс приготовления следующий:
- Рыба приправляется солью, перцем и другими специями.
- В брюхо тушки помещается измельченный лук с маслом, а также зелень для аромата.
- Рыба оборачивается в фольгу и помещается в духовку, разогретую до 200 градусов минут на 40, не больше.
Сазан в фольге
Для приготовления понадобится 1 луковица, по одному большому пучку укропа и петрушки, 100 г сливочного масла и специи по вкусу.
Сазан запеченный в фольге
Приготовление:
- Рыбу приправляют специями, перцем и солью.
- В брюшко рыбы укладывается лук и масло. Для насыщения ароматом добавляют зелень.
- Сазана закрывают фольгой и укладывают в разогретую духовку до 200 градусов. Готовиться рыба 40 минут.
Запекание сазана в духовке кусочками
Для приготовления этого блюда понадобятся такие составляющие, как филе рыбы, пара луковиц, около 150 грамм майонеза, 1 чайная ложка растительного масла, а также приправы и специи для рыбы.
Поэтапное приготовление:
- Филе нарезается на куски, размером до 4-х сантиметров,
- после чего кусочки смешиваются со специями. После этого кусочки рыбы должны пропитаться в течение получаса.
- Берется форма для выпекания и на него выкладывается слой измельченного лука в майонезе.
- На следующем этапе берутся кусочки рыбы и выкладываются поверх лука с майонезом. Затем берется растительное масло и разбрызгивается поверх рыбы. В заключение, рыба помещается в фольгу (накрывается отрезком фольги).
- Рыба отправляется в духовку с температурой не меньше 180 градусов на 20 минут, не меньше. По истечении этого времени удаляется фольга и рыба допекается до появления хрустящей корочки.
Сазан с овощами
Кроме того, что понадобятся овощи, вроде лука и морковки, а также помидоров и огурцов, невозможно обойтись без лимона, специй и приправ, растительного масла, соли, укропа, а также 100 граммов сметаны.
Блюдо получится вкусным, если:
- Рыбу обработать соком лимона, поперчить, посолить, заправить специями, а также полить растительным маслом.
- Овощи мелко нарезать и смешать, чтобы получить овощное ассорти. Этими овощами заполняется брюхо рыбы.
- Рыбу выложить на форму для запекания, смазать сметаной, наделать надрезы, вставив в них дольки лимона, после чего рыба помещается в фольгу.
- Запечь блюдо в духовке при температуре около 190 градусов на протяжении полутора часов, не больше.
Сазан, запеченный в рукаве в духовке
Понадобится совсем немного ингредиентов, таких, как лимон, несколько долек чеснока, соль, перец, растительное масло и приправы для рыбы.
Процесс приготовления следующий:
- В брюхо рыбы укладываются дольки чеснока, а тушка смазывается необходимыми специями.
- После этого рыба помещается в рукав и отправляется в духовку, где-то на 40 минут. Перед этим в рукаве следует проделать несколько отверстий.
Как приготовить рыбу в рукаве
Сазан, запеченный в фольге с лимоном
Для начала следует запастись всеми необходимыми составляющими, вроде лимона, лука и перца по 1 штуке, а также зелени, приправ, соли и растительного масла.
Блюдо готовится следующим образом:
- В брюхо рыбы помещается смесь из лимона и специй, а также соли и перца на вкус.
- На тушке рыбы делаются поперечные надрезы, в которые вставляются кусочки лимона, после этого на рыбу выдавливается сок лимона.
- Тушка рыбы заворачивается в фольгу, причем плотно и отправляется в духовку, разогретую до 200 градусов. Блюдо готовится в течение 1 часа, но не больше.
Сазан, фаршированный грибами
Естественно, что понадобятся грибы, свежие и сушеные, в количестве 200 граммов, а также пара яиц, около 100 граммов риса, пара луковиц, панировочные сухари, около 100 граммов сметаны, около 20 грамм сливочного масла, зелень, соль и специи для рыбы.
Приготовление будет следующим:
- Сначала рыба разделывается, тщательно моется и разрезается вдоль на две части, приправляется специями и отправляется в холодильник на 30 минут.
- Сухие грибы перед использованием замачиваются в течение часа в холодной воде.
- Отвариваются яйца, и готовится рис, который перемешивается с грибами и измельченными яйцами.
- Лук нарезается кольцами и слегка обжаривается на сковородке, после чего он добавляется к смеси, состоящей из яиц, грибов и риса.
- Рыба достается из холодильника и помещается на форму для выпекания, причем ложится сначала одна половинка, после чего она смазывается сметаной и украшается травами. Затем сверху выкладывается смесь из лука, грибов, риса и яиц. Берется вторая половина рыбы и также смазывается сметаной, после чего она укладывается поверх смеси. В заключение, рыба смазывается сметаной и присыпается панировочными сухарями.
- Перед этим берется форма для запекания, дно которой застилается пергаментной бумагой. Рыба помещается на форму для запекания и помещается на 1 час в духовку, разогретую до температуры 180 градусов.
Сазан фаршированный запеченный в духовке с гречкой и грибами.
Запеченный с гречневой кашей
Кроме 100 граммов гречки, придется запастись и другими продуктами, такими, как мука – 30 граммов, яйца – пара штук, твердый сыр – 50 граммов, сливочное масло – 20 граммов, растительное масло – 20 мл, майонез, зелень, соль и специи, а также рыба.
Как готовится блюдо:
- Тушка рыбы разрезается на несколько одинаковых частей с удалением всех костей.
- Готовится смесь, состоящая из майонеза, специй и соли. Кусочки рыбы помещаются в эту смесь и обжариваются на сковородке.
- Готовится в кастрюле гречка с добавлением сливочного масла и зелени.
- Приготовленная гречка помещается на форму для выпекания, а сверху кусочки рыбы, поджаренные на сковородке.
- Вареные яйца измельчаются и укладываются сверху рыбы.
- После этого рыба заправляется майонезом, а сверху еще и тертым твердым сыром.
- Рыба помещается в фольгу, а затем отправляется в духовку на 30 минут, при температуре 180 градусов.
- Для получения аппетитной корочки, перед окончанием процесса приготовления, верхний слой фольги необходимо удалить.
Коктал из сазана
Основные ингредиенты состоят из нарезки из овощей, таких как баклажаны, лук и сладкий перец, а также томатов. При этом понадобится еще чеснок где-то 3 дольки, лимон с майонезом – 150 граммов, твердый сыр – 150 граммов, зелень, соль, перец и приправы для рыбы.
Поэтапное приготовление:
- Берется противень и на его дно укладывается отрезок фольги, размеры которого несколько больше размеров рыбы.
- Тушка рыбы разделывается, внутренности удаляются, после чего рыба промывается под проточной водой.
- Рыба разрезается вдоль хребта, и удаляются все кости.
- Тушка промывается еще раз, а на ее теле делается несколько неглубоких надрезов.
- Берутся баклажаны и очищаются от кожуры, а затем нарезаются кольцами и отправляются в подсоленную воду на несколько минут. Это поможет избавиться от горечи. Измельчаются также и остальные овощи.
- Рыба помещается на фольгу, с приправами и специями, а также смазав мякоть майонезом.
- Слоями на рыбу выкладываются поочередно такие продукты, как лук, баклажаны, твердый сыр, а также томаты и чеснок.
- Чтобы сок смог собираться под рыбой, края фольги следует подвернуть.
- Духовка нагревается до температуры 170 градусов. Блюдо готовится около полутора часов. При этом, через 10 минут, сазан посыпается тертым сыром, а также украшается зеленью.
Казахское блюдо коктал из сазана в духовке.
Сазан со сливочным маслом
Естественно, что потребуется рыба, масло сливочное около 50 граммов, а также ряд других продуктов, таких как лимон, зелень, соль, перец и специи.
Порядок приготовления:
- Рыба чистится с удалением внутренностей, после чего тщательно промывается под проточной водой.
- Рыба маринуется с использованием соли, перца, сока лимона, а также специй. Для этого она помещается в холодильник минут на 30-ть.
- Берется отрезок фольги и помещается на дно протвиня, после чего его промазывают растительным маслом. Затем на фольгу выкладывается тушка сазана. В разрезанное брюхо помещается сливочное масло, а в надрезы, сделанные на теле рыбы – кусочки лимона.
- В брюхо рыбы также закладывается зажарка, выполненная на основе лука и зелени.
- Подготовленная таким образом рыба смазывается маслом и закрывается фольгой. Блюдо следует готовить при температуре 190 градусов на протяжении 40 минут.
За 10 минут до готовности фольга снимается, чтобы получить аппетитную корочку.
Стейки из сазана
Понадобится филе рыбы, нарезанное на стейки, в количестве 3-х штук, весом по 1 кг, а также пара луковиц, 3 штуки вареных картофелин, майонез, около 100 граммов твердого сыра, сок лимона, 50 г сливочного масла, соль и перец.
Как правильно готовить:
- Стейки промываются и выкладываются на стол, после чего смачиваются соком лимона и оставляются мариноваться минут на 10-ть.
- На дно формы для запекания ложится отрезок фольги. Его величина должны быть достаточной для того, чтобы завернуть стейки полностью.
- В стейках следует поделать специальные полости, чтобы их зафаршировать луком и картофелем, мелко нарезанных.
- Сверху стейков распределяется слой лука и картофеля, смазанный растительным маслом и майонезом.
- Рыба помещается на фольгу, а на нее кусочки твердого сыра.
- Блюдо закрывается фольгой и готовится в духовке на протяжении 35 минут, при температуре 200 градусов. Чтобы получить румяную корочку, за 5 минут до готовности фольга раскрывается.
Запеченная рыба в духовке с овощами – быстро, вкусно, красиво и полезно!
Сазан в пакете для запекания
В таком случае необходимо приобрести пакет для запекания и желательно из фольги, а также некоторые ингредиенты, такие как соль, перец, лук, чеснок и зелень.
Блюдо в пакете готовится так:
- Рыба чистится и тщательно промывается.
- На тушке рыбы делаются неглубокие надрезы, в которые кладутся дольки чеснока. Затем рыба смазывается приправами.
- В разрезанное брюхо помещается нашинкованный лук, зелень и перец.
- Отправив рыбу в пакет для запекания, ее ставят на 40 минут в духовку печься при температуре 180 градусов. Время приготовления зависит от величины рыбы.
Похожие рецепты
Чтобы во время жарки не образовывался чад…Чтобы во время поджаривания овощей, мяса или рыбы не образовывался чад, не подливайте в сковороду холодное растительное масло. Смешиваясь с горячим, оно и создает чад.
- Читать полностью
Неприятный запах морской рыбы может «убить» лавровый лист, опущенный в суп во время готовки.
- Читать полностью
Если хочешь получить более нежный и более тонкий кляр, замешивай его не на водопроводной или кипяченой, а на дистилированной воде. Также воздушным и пышным кляр получится, если его замешать на минера…
- Читать полностью
Для того чтобы кляр был не только воздушным, но и хрустящим, заморозь воду, которая послужит его основой, в морозильнике. Перед готовкой талую воду придется снова охладить – она должна быть ледяной.…
- Читать полностью
Наиболее вкусные рыбные котлеты получаются из тушеного с овощами толстолобика крупных размеров.
- Читать полностью
Чтобы продукты не липли к сковороде во время жарки, не кладите их в холодную сковороду. Масло должно быть обязательно горячим, только после в него можно класть другие ингредиенты для поджарки.
- Читать полностью
Чтобы шарики из картофельного пюре получились максимально вкусными и красивыми, их сначала нужно запанировать во взбитом яичном белке. А затем обвалять в рисовой муке.
- Читать полностью
Сазан, запеченный в майонезе – рецепт вкуснее не бывает
Если решите запекать рыбу для торжественной подачи, лучше готовьте целиком. Для семейной трапезы, чтобы было быстрее, сразу поделите сазана порционными кусочками.
Берем:
- Сазан – 1 кг.
- Лук – 2 головки.
- Помидоры – парочка.
- Майонез – 3 большие ложки.
- Паприка – большая ложка.
- Соль, черный перец.
Пошаговое приготовление:
- Очистите от чешуи сазана, выпотрошите, промойте, оботрите салфетками.
- Настрогайте лук крупными кольцами. Помидоры нарежьте дольками или кружочками. Сложите в общую посудину, приправьте солью с перцем.
- Рыбину смажьте изнутри майонезом, нафаршируйте смесью овощей.
- Выложите на противень, предварительно смазав его маслом. Сверху смажьте щедрой порцией майонеза. Посыпьте паприкой. Вокруг рыбы разложите немного резаных помидоров и лука.
- Поместите лист противня в духовку, прогретую до 200 о С. Время приготовления сазана – час.
Некоторые секреты приготовления
Естественно, что приготовление различных блюд связано с рядом всевозможных советов и рекомендаций, иначе невозможно получить качественный конечный продукт.
Советы следующие:
- Следует обратить внимание на свежесть рыбы.
- Сазан – это рыба, требующая внимательного подбора специй и других ингредиентов.
- Не следует нарушать технологию приготовления блюд.
- В результате приготовления бульон получается с горчинкой, поэтому нельзя на его основе готовить различные соусы.
Сазан – это вкусная, жирная рыба, которая пригодная для того, чтобы ее готовили различными способами. Не следует сильно увлекаться специями, чтобы можно было почувствовать природный вкус продукта.
Сазан в духовке, Рыба на камнях, вкусный рецепт, #МоиРецепты#Сазан,#Карп
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Зелень петрушки – 45 ккал/100г
- Зелень укропа – 38 ккал/100г
- Масло крестьянское несоленое – 661 ккал/100г
- Масло крестьянское соленое – 652 ккал/100г
- Масло любительское несоленое – 709 ккал/100г
- Масло сливочное 82% – 734 ккал/100г
- Масло топленое – 869 ккал/100г
- Сазан азовский – 121 ккал/100г
- Сазан каспийский – 97 ккал/100г
- Соль – 0 ккал/100г
- Лук репчатый – 41 ккал/100г
- Специи сухие – 240 ккал/100г
- Лимонный сок – 16 ккал/100г
Калорийность продуктов: Сазан, Лук репчатый, Сливочное масло, Соль, Укроп, Петрушка, Специи сухие, Лимонный сок
С лимоном
Придать сазану пикантный вкус можно, приготовив его с лимоном.
Перечень ингредиентов:
- Полуторакилограммовая тушка сазана;
- Половинка лимона;
- 4-5 зубчиков чеснока;
- По вкусу соли и перца;
- По вкусу приправы для рыбы;
- Подсолнечного масла, сколько понадобится.
Пошаговое приготовление сазана в духовке:
- Почистить тушку от чешуек, освободить её от внутренностей, стараясь не проткнуть желчный пузырь. Иначе рыбка приобретёт горьковатый привкус.
- Голову можно оставить, а жабры следует удалить.
- Рыбу промыть и просушить с помощью салфеток.
- На туловище с обеих сторон сделать надрезы, как на фото.
- Сделать смесь из соли, перца и приправ. Натереть этим составом рыбку и внутри, и снаружи.
- Чеснок почистить и растереть с подсолнечным маслом. Натереть этой смесью сазана.
- Лимон нарезать на тоненькие кружочки.
- Вставить в сделанные надрезы кружочки лимона.
- Переложить рыбину в рукав, завязать его по краям и сделать несколько проколов. Установить противень в прогретый до 180˚С духовой шкаф.
- Запекать в течение часа. За четверть часа до конца готовки извлечь тушку из рукава и дать ей подрумяниться.
Спустя указанное время вкусная рыбка готова! Можно угощать семью и гостей, дополнив её любимым гарниром или овощами.
В 100 г. готового блюда содержится:
- 15,1 г. белков;
- 4,4 г. жиров;
- 0,6 г. углеводов.
Энергетическая ценность – 102,3 Ккал.
Пищевая энергетическая ценность блюда:
| Объём | Калории, г. | Белки, г. | Жиры, г. | Углеводы, г. |
|---|---|---|---|---|
| 100 г. | 121.11 | 18.25 | 4.02 | 0.54 |
| Порция (300 г.) | 363.33 | 54.75 | 12.06 | 1.62 |
| Всё блюдо (1200 г.) | 1453.32 | 219 | 48.24 | 6.48 |
Филе сазана кусочками – вкусный рецепт в вине
Берем:
- Рыба сазан.
- Белое вино – 200 мл.
- Соевый соус (допустима замена оливковым масло) – 40 мл.
- Перец, паприка, тимьян, кориандр, соль.
Приготовление:
- Почистите рыбу, удалите голову с хвостовой частью, срежьте плавники, достаньте внутренности. Разделите тушку на два филе, вырезав хребет. Поделите филе на кусочки.
- Залейте соевым соусом, вином, заправьте специями. Перемешайте, оставьте на полчаса мариноваться.
- Выложите маринованные кусочки в жаропрочную форму, отправьте запекаться при 180 о С на 30 минут.
Фаршированный сазан в духовке в фольге
Сазан в фольге фаршированный
Можно нафаршировать рыбку рисом, гречкой, овощами, использовать другие варианты. Для этого сазана нужно выпотрошить, тщательно промыть, использовать специи, а поле начинить брюшную полость и зафиксировать разрез с использованием шпажки. Сверху сазан покрывается сметаной (некоторые запекают под майонезом) — это обеспечивает интересный вкус блюду.
Сазан с орехами и черносливом
Ингредиенты:
- Сазан – 2 кг;
- Бекон – 2 полоски;
- Лук – 2 шт.;
- Сладкий перец – стручок;
- Маринованный огурец – 2 шт.;
- Свежие томаты – 2 шт.;
- Грецкий орех – 0,5 стакана;
- Чернослив – горсть;
- Приправы и соль.
Способ приготовления:
После того, как сазан будет очищен от чешуи, плавников и требухи, на его спине сделайте пару неглубоких надрезов.
Нарежьте бекон, которым и нафаршируйте брюхо рыбы. Обвалите сазана в приправах, а затем положите его на противень. И смело
приступайте к обработке овощей , мелко нарежьте их и обжарьте на сковородке несколько минут. Туда же добавьте размельченные сухофрукты и орешки. Полученной смесью и черносливом, необходимо полностью покрыть рыбу плотным слоем.
Запекать на протяжении часа , при этом не забывайте периодически поливать сазана образующимся соусом.
Оформить готовое блюдо можно огурчиками. Получится вкусно, вот попробуйте!
Видео
Сазан запеченный в духовке.(видео рецепт)
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!
Рецепт сазана в духовке с сметаной
Сазан в духовке – прекрасное блюдо, которым можно вдоволь накормить свое семейство или гостей за обедом или ужином. К каждому предложенному рецепту можно подойти индивидуально, адаптировав его под свои вкусовые пристрастия и тем самым упростив технологию или дополнив состав новыми продуктами.
Как вкусно приготовить сазана в духовке?
Алгоритм приготовления сазана мало чем отличается от аналогичных процессов переработки другой речной рыбы. Однако если вы столкнулись с такой задачей впервые, прежде чем приступать к исполнению любого рецепта следует ознакомиться с простыми базовыми правилами, сопровождающими каждый из них.
- Свежую рыбину чистят, потрошат, избавляют от головы или жабр, после чего промывают и обсушивают.
- Запах тины, присущий данному сорту рыбы, легко нейтрализуется лимоном, репчатым луком, веточками свежей зелени или пряным маринадом.
- Запечь сазана в духовке можно просто в форме или на противне, поместив его в рукав, или обернув фольгой.
- Сколько запекать сазана в духовке зависит от веса рыбины. Тушку среднего размера нужно будет выдержать при температуре 200 градусов 40-50 минут.
Как приготовить сазана в духовке целиком?
Чтобы запечь сазана целиком в духовке в классическом исполнении, подготовленную должным образом рыбью тушку натирают со всех сторон и изнутри смесью из соли и перца. По желанию ее можно сбрызнуть лимонным соком и натереть растительным маслом, чтобы сохранить максимум соков и сделать блюдо румянее.
- сазан – 1 шт.;
- лимон – 0,5 шт.;
- соль, перец – по вкусу;
- растительное масло – 30 мл.
- Рыбину натирают солью и перцем, сбрызгивают соком лимона и маслом, помещают в форму или на противень.
- По желанию вкладывают в брюшко несколько лимонных долек.
- Помещают блюдо в прогретое устройство и готовят сазана запеченного в духовке 30-40 минут.
Сазан запеченный в духовке с картошкой
Если есть необходимость быстро и без затей организовать полноценный ужин или обед, приготовьте сазана в духовке с картошкой и вкуснейшая трапеза и благодарные отзывы едоков вам обеспечены. Главное – тонко нарезать очищенные картофельные клубни, чтобы овощ успел хорошо пропечься за то время, пока будет готова рыба.
- сазан – 1 шт.;
- картофель – 1 кг;
- лук и болгарский перец – по 2 шт.;
- майонез – 150 г;
- соль, перец, сухие травы – по вкусу;
- растительное масло – 30 мл.
- Подготавливают рыбу и овощи, тонко нарезав картофель и желаемыми ломтиками перец и лук.
- Выкладывают приправленную овощную массу на противень или в форму сверху располагают натертую солью и перцем рыбину.
- Смазывают овощи и рыбину майонезом, посыпают травами.
- Запекают сазана с картофелем в духовке 40 минут при 200 градусах.
Сазан в духовке в фольге
Сазан, запеченный в фольге по следующему рецепту, получается удивительно сочным и ароматным. Особый запах рыбина приобретает благодаря репчатому луку и веточкам свежей зелени, которыми наполняют брюшко, а сохранит соки и обогатит вкус сливочное масло. Тушку можно готовить как с головой, удалив только жабры, так и без нее.
- сазан – 1 шт.;
- лук – по 1 шт.;
- укроп и петрушка – 1 большой пучок;
- соль, перец, специи – по вкусу;
- сливочное масло – 100 г.
- Рыбину натирают снаружи и внутри солью, перцем, специями.
- Вкладывают в брюшко кусочки масла, лук и веточки зелени.
- Оборачивают рыбину фольгой и помещают в прогретое устройство на среднюю полку.
- Запекают сазана в духовке 40 минут при 200 градусах.
Как приготовить сазана в духовке кусочками?
Филе сазана в духовке, нарезанное кусочками, при правильном подходе получится не менее вкусным, чем целая рыбина. Кроме того, приготовленное таким манером блюдо имеет неоспоримое преимущество: полное отсутствие костей, которые для многих являются преградой для оформления и употребления композиций с участием сазана.
- филе сазана – 1 кг;
- лук – 2 шт.;
- майонез – 150 г;
- соль, перец, специи для рыбы – по вкусу;
- растительное масло – 25 мл.
- Кусочки филе солят, перчат, сдабривают приправами и оставляют минут на 20.
- Нарезают лук, заправляют майонезом, выкладывают в форму в виде подушки.
- На луковой нарезке располагают филе, сбрызгивают рыбу маслом, прикрывают фольгой и ставят на 20 минут в прогретую до 200 градусов духовку.
- Снимают фольгу и подрумянивают еще 10 минут.
Сазан фаршированный запеченный в духовке
Фаршированный сазан в духовке потребует для его оформления некоторой сноровки, терпения и свободного времени. Однако результат в полной мере окупит все затраты и порадует по истине царским блюдом, которое станет желанным гостем на любом праздничном столе или порадует близких за семейным застольем.
- сазан – 2 кг;
- лук и морковь – по 2 шт.;
- капуста или грибы – 300 г;
- икра рыбы – 100-150 г;
- майонез – 100 г;
- соль, перец, специи для рыбы, лимонный сок – по вкусу;
- растительное масло – 50 мл.
- На сковороде пассеруют лук и морковь, после чего добавляют шинкованную капусту или грибы и жарят до готовности.
- Закладывают икру, приправляют массу по вкусу.
- Очищенного сазана надрезают вдоль спины, отделяют хребет, извлекают все кости и внутренности, промывают, натирают солью, специями, сбрызгивают лимонным соком.
- Наполняют рыбу начинкой, укладывают на противень, смазывают майонезом, запекают при 180 градусах 1,5 часа.
Сазан в сметане в духовке
Изучая блюда из сазана в духовке, особенное внимание привлекает вариант запекания рыбы со сметаной. В таком исполнении блюдо приобретает особенный, ни с чем не сравнимый вкус, потрясающий аромат и получается чрезвычайно сочным и аппетитным. Предварительное маринование добавит красок во вкусовую палитру.
- сазан – 1 шт.;
- соевый соус, растительное масло и майонез – по 2 ст. ложки;
- приправы для рыбы – 1-2 ст. ложки;
- сметана – 150 г;
- укроп – 1 пучок;
- соль, перец.
- Рыбину натирают солью и приправами, смазывают снаружи и внутри смесью из майонеза и соевого соуса, оставляют на пару часов.
- Располагают тушку на противне, смазывают щедро сметаной, вкладывают в брюшко укроп.
- Сазан со сметаной в духовке запекается по 20 минут с каждой стороны.
- После переворачивания смазывают сметаной другой бок рыбы.
Сазан запеченный в духовке с овощами
Сочным и необыкновенным по вкусу удается сазан с овощами в духовке. В качестве наполнения можно использовать как классический микс из лука и моркови, так и расширить состав добавлением помидоров, болгарского перца и других овощей. Сметану в данном случае можно заменить майонезом или просто смазать рыбину растительным маслом.
- сазан – 2-3 кг;
- лимон – 1 шт.
- лук и морковь – по 1 шт.;
- помидоры и перец болгарский – по вкусу;
- приправы для рыбы – 2 ст. ложки;
- сметана – 100 г;
- укроп – 1 пучок;
- соль, перец, растительное масло.
- Рыбину натирают солью и приправами, смазывают маслом и соком лимона и наполняют смесью из нарезанных овощей и зелени.
- Выкладывают тушку на фольгу, смазывают сметаной, дополняют дольками лимона, прикрывают фольгой сверху, отправляют в прогретую духовку.
- Через 1-1,5 часа запеченный сазан будет готов.
Сазан запеченный в рукаве в духовке
Безумно вкусный сазан в рукаве в духовке, оформленный по следующему рецепту, удивит необычным вкусом и потрясающей сочностью мякоти. Пикантность рыбе придаст чеснок, а соки сохранит кухонный аксессуар, в который помещают тушку перед запеканием. При желании пленку можно разрезать за 15 минут до конца приготовления и подрумянить рыбину сверху.
- сазан – 1 шт.;
- лимон – 0,5 шт.
- чеснок – 3-5 зубков;
- соль, перец, приправы, растительное масло.
- Рыбину снаружи и изнутри сдабривают солью и перцем, натирают чесноком, растертым с маслом.
- Помещают тушку в рукав, завязывают края, прокалывают в нескольких местах пленку сверху и отправляют на 40-50 минут в духовку.
Сазан в духовке с лимоном в фольге
Для тех, кто любит рыбу с приятной кислинкой, придется по вкусу сазан с лимоном в духовке. Особый вкус придадут овощи и зелень, которыми можно дополнить лимонные дольки при фаршировании брюшка рыбины. В данном случае блюдо готовится в фольге, которую можно заменить рукавом для запекания или приготовить рыбу в форме с крышкой.
- сазан – 1 шт.;
- лимон – 1 шт.
- лук и перец – по 1 шт.;
- зелень – 1 пучок;
- соль, перец, приправы, растительное масло.
- Тушку рыбы наполняют смесью из нарезанного лука, перца, зелени и лимонных долек.
- Половину лимона нарезают и вставляют в поперечные разрезы на спинке сазана.
- Оборачивают тушку фольгой и запекают 40-50 минут при 200 градусах.
Как приготовить сазана в духовке? Как подготовить рыбку к запеканию? Какие продукты использовать для разнообразия? Woman365.ru предлагает вам 4 вкусных и простых рецепта, а также несколько секретов приготовления речного деликатеса.
Еще лет 10 назад назвать сазана деликатесом можно было лишь с усмешкой. Но сегодня рыба, морепродукты и дары рек заслуженно относятся к этой категории. Поэтому мы нередко готовим их по праздникам и стремимся сделать ну очень вкусными. Щука, жаренная в сметане, кальмары, фаршированные мидиями и рисом, сазан в духовке с картошкой… Ну чем не торжественное меню! Главное правильно и вкусно приготовить маринад, чтобы в нем замариновать рыбку в домашних условиях. Сколько по времени должно мариноваться? мариновать желательно на ночь, чтобы не терять времени и с утра приготовить вкуснейшее блюдо для всей семьи. К тому же готовить рыбку совсем не сложно!
Что за зверь такой, сазан?
Относится эта рыба к семейству карповых. А чем знамениты все карпы? Правильно: большим количество костей и запахом тины. Хотя наш герой все же получше обычного карпа: косточки в нем, конечно, есть, но их значительно меньше. Да и мяса на бочках так много, что эту рыбу даже назвали «речным поросенком». Поэтому при правильной обработке из нее получаются вкуснейшие, сочные, нежные блюда.
Но прежде чем их готовить нужно…
- Правильно выбрать рыбу. Чтобы сазан, запеченный в духовке, не «расползся» на тарелках гостей, не покупайте мороженый экземпляр. Он должен быть исключительно свежим, со «стеклянными» прозрачными глазами и красными жабрами. Вес при этом значения не имеет, но чем больше рыбка, тем, соответственно, больше у нее мяса.
- Правильно разделать. Не будем подробно рассказывать о потрошении рыбы, это не сложно. Главное, качественно удалить из разрезанного брюшка внутренности, убрать острые плавники и хорошо промыть тушку перед готовкой.
- Если планируете подавать рыбу на стол целиком, тушке нужно оставить голову. Если предпочитаете порционную подачу, разделите филе на 2 части по позвоночнику, удалите крупные кости.
- Правильно устранить запах. Чтобы блюдо не пахло речной тиной, замочите тушку на 20-30 минут в молоке. Если планируете запекать сазана целиком, можно вместо вымачивания положить в брюхо пучок укропа, который впитает неприятный «аромат».
Как правильно готовить и подавать рыбу
Несмотря на множество рецептов приготовления сазана, есть несколько общих правил.
- Рыбку можно жарить, варить, тушить. Но самый вкусный сазан, конечно, запеченный. К тому же он самый низкокалорийный.
- Как приготовить сазана в духовке? В фольге! Только так рыбка останется сочной, а остальные ингредиенты дойдут до готовности.
- Чтобы блюдо приобрело красивую корочку за 10 минут до готовности фольгу нужно снять.
- Готовится рыба быстро: крупная около 40 минут, небольшая — минут 20. Ставить следует в хорошо разогретую духовку.
- Подавать его нужно только горячим: из духовки к столу.
- В качестве гарнира подойдут все без исключения овощи.
4 рецепта запеченного сазана
А теперь выбирайте свой рецепт запеченного сазана в духовке. Пусть у Вас получится рыба как на фото сочная и вкусная. И готовьте его с удовольствием!
Классический рецепт: сазан с луком
- крупный сазан,
- большой пучок укропа,
- 2 крупные луковицы,
- 100 граммов сливочного масла,
- соль и перец.
- Подготовьте рыбу, натрите снаружи и внутри солью и перцем.
- Очистите и порежьте крупно лук, зелень промойте и оставьте пучком.
- Уложите тушку на противень, выстеленный фольгой. В брюшко поместите кусочки сливочного масла, лук и зелень.
- Сверху рыбы выложите оставшийся лук и пару веточек зелени. Заверните в фольгу.
- Выпекайте в духовке при температуре 200о до готовности.
- Перед подачей удалите из брюха зелень с луком. А вот их ароматы в блюде останутся!
Пошаговый рецепт. Сазан в духовке в сметане в фольге или рукаве
- крупный сазан,
- 300 граммов лука,
- 300 мл сметаны,
- соль и перец.
- Филируйте тушку, удалите крупные косточки. Посолите и поперчите.
- Очистите лук, нарежьте кольцами.
- В форму для запекания уложите часть лука. Сверху — филе сазана шкурой вниз. На него выложите оставшуюся часть лука.
- Густо намажьте сметаной и накройте форму фольгой.
- Выпекайте около 30 минут, после чего снимите фольгу и поставьте форму в духовку еще минут на 15. Этот запеченный сазан в духовке в фольге получается невероятно нежным!
Сытный рецепт: сазан с картошкой
Этот простой рецепт, как приготовить сазана в духовке с картошкой, может стать палочкой-выручалочкой в будничные и праздничные дни. Но так как все компоненты блюда съедобные, тушку нужно обязательно вымочить в молоке!
- сазан,
- 4-5 крупных картофелин,
- крупная луковица,
- болгарский перец,
- соль, перец, любимые специи,
- майонез.
- Очистите и нарежьте тонкими кружочками картофель, посолите.
- Лук нашинкуйте полукольцами, болгарский перец — кубиками.
- Подготовьте рыбу, натрите специями, солью и перцем.
- Противень смажьте растительным маслом, уложите картофель, лук, перец. Сверху положите тушку рыбы.
- По желанию смажьте майонезом и накройте фольгой.
- Выпекайте до готовности, после чего снимите фольгу и подрумяньте блюдо минут 10.
Фаршированный сазан, запеченный в духовке
- крупный сазан,
- не менее 500 граммов любимых овощей (подойдут картофель и морковь, брокколи и цветная капуста, лук и зеленый горошек),
- 150 мл сметаны,
- 1 яйцо,
- столовая ложка панировочных сухарей,
- 200 граммов сыра,
- зелень.
- Очистить и нарезать кубиком овощи, все (кроме картофеля) обжарить на сковороде 5-7 минут, слегка присолить, поперчить.
- Тушку рыбы очистить, вымочить в молоке, выложить в форму для запекания, натереть солю и перцем.
- Внутрь уложить обжаренные овощи и картофель.
- Приготовить соус из смеси панировочных сухарей, сметаны и яйца, залить им рыбу.
- Накрыть фольгой и выпекать 30 минут.
- Вытащить форму из духовки убрать фольгу и обильно засыпать сазана тертым сыром. Вновь поставить в духовку на 10 минут.
Теперь вам известно, как запечь сазана в духовке целиком, и приготовить вкусное филе. Попробуйте эту рыбку в разных блюдах и ни разу не разочаруетесь!
Видео: как приготовить сазана в духовке
Сазан – удивительная на вкус рыбка, в которой практически нет костей. Подходит такой продукт для жарки, паровой обработки и, конечно же, для запекания. Кстати, приготовление этой рыбки в духовке пользуется наибольшей популярностью у кулинаров. В сегодняшней статье мы в подробностях обсудим рецепт приготовления сазана в духовке.
Как выбрать сазана?
Рецепт сазана, запеченного в духовке, известен многим профессиональным кулинарам и любителям. На самом деле совершенно несложно запечь сазана в духовке в фольге. Рецепт прост, и его смогут повторить даже поварята, которые создают впервые свой кулинарный шедевр.
Во многом вкус готового угощения зависит от качества выбранной рыбки. Водится сазан в черноморских и азовских водах, а также в некоторых реках. В зависимости от региона проживания, вы можете приобрести сазана в свежем виде или замороженном.
Выбираем свежего сазана:
- чешуя должна быть однородной, без пятнышек и повреждений;
- глаза прозрачные и немного выпуклые;
- запах специфический рыбный;
- жабры насыщенного розовато-красного цвета.
Важно! Если вы увидели какие-либо повреждения или от рыбки исходит отталкивающий запах, приобретать ее не нужно. Помутневшие глаза свидетельствуют о том, что сазан давным-давно покинул среду своего естественного обитания.
Ответственно нужно выбирать не только рецепт запекания сазана в духовке, но и рыбку. В большинстве случаев продавцы предлагают нам замороженного сазана. В таком случае обратите внимание на толщину ледяного наста. Он должен быть однородным, полупрозрачным. Если есть бугорки и неровности, то, вероятнее всего, сазана неоднократно размораживали и вновь подвергали заморозке. Как показывает практика, это говорит о длительном сроке хранения рыбного продукта.
Секреты приготовления
Невероятно вкусным, сочным и ароматным получится сазан с овощами в духовке. Рецепт такого угощения позволяет использовать не только картофель, но и другие овощные культуры. В большинстве случаев рыбу запекают с луком и морковью. Еще можно взять свежие томаты, грибочки. Выбирая такой способ приготовления, у вас сразу получится и вкуснейший гарнир, и отменное рыбное блюдо.
Практически всем хранительницам домашнего очага знаком рецепт приготовления сазана в духовке в фольге. Тушку запекают целиком, предварительно разделав и очистив. Из-за отсутствия меленьких костей, сазана можно смело давать даже деткам.
Кулинарные тонкости:
- чтобы устранить специфический запах рыбки, ее необходимо щедро полить свежеотжатым лимонным соком;
- подчеркнуть вкус сазана поможет кориандр, смесь молотых перцев и розмарин;
- добавьте для улучшения вкуса обжаренные грибочки и натертый сыр твердых сортов;
- сазан получится сочнее, если его перед запеканием смазать майонезом или сметанным соусом.
На заметку! Запекать рыбку можно в противне на овощной подушке. Полезным получится сазан, приготовленный в рукаве.
К праздничному столу сазана можно нафаршировать грибочками, маринованным луком или рисом. Такая вкуснятина приведет в гастрономический восторг всех без исключения.
Разнообразить будничный стол или украсить праздничное застолье поможет простое в приготовлении, но необычайно вкусное блюдо – сазан, запеченный в духовке кусочками. Рецепт такого яства пополнит вашу кулинарную копилку и, может быть, станет фирменным.
Предлагаем вашему вниманию рецепт сазана в духовке с картошкой.
Ингредиенты:
- тушка сазана свежемороженая – 2 кг;
- хмели-сунели;
- вода фильтрованная – один стакан;
- лимон – ½ плода;
- острый красный перец;
- универсальные приправы для рыбных блюд;
- соль;
- картофельные клубни – 600 г;
- сушеный чеснок;
- сметана или майонез – 2 стол. ложки.
Приготовление:
- Начнем с подготовки сазана. При необходимости рыбку размораживаем при температуре комнатной отметки.
- Снимаем чешую, срезаем ножницами плавники и хвостовую часть. Вспарываем брюшко и вычищаем внутренности.
- Хорошенечко промываем тушку сазана под струей проточной воды, обсушиваем бумажными салфетками и сразу выкладываем в противень или другую огнеупорную форму.
- В сухую пиалу высыпаем немного соли крупного помола, добавляем универсальные приправы для рыбных блюд, острый молотый перец и хмели-сунели.
- Перемешиваем хорошенечко сыпучие ингредиенты.
- Из половинки лимона выдавливаем сок любым удобным способом.
- Свежеотжатый цитрусовый сок добавляем к пряностям.
- Все хорошенечко перемешиваем, чтобы получилась масса однородной консистенции.
- Ароматной смесью смазываем тушку сазана не только снаружи, но и внутри.
- Оставляем рубку для маринования хотя бы на полчаса.
- Тем временем очистим картофельные клубни, промоем их водой, обсушим и нарежем крупными брусочками.
- Добавляем измельченный картофель в противень.
- Теперь нужно приготовить заливку. В отдельную посуду выкладываем сметану со средним процентом жирности. Если кисломолочного продукта под рукой нет, возьмите такое же количество майонеза.
- Вливаем указанное в рецепте количество фильтрованной воды.
- Активно размешиваем, чтобы заливка приобрела однородную консистенцию.
- Приправляем картофель солью. Сверху заливаем сазана с гарниром приготовленным сметанным соусом.
- Накрываем сверху огнеупорную форму или противень алюминиевой фольгой. Отправляем в духовой шкаф.
- В течение 40 минут запекаем рыбку с картошкой при температурном пороге в 180-190°.
- По истечении отведенного времени достаем блюдо из духовки и снимаем фольгу.
- Возвращаем блюдо в духовой шкаф еще на 20 минут, чтобы оно подрумянилось.
- Сазан получился ароматным и сочным. Да и дополнительно тратить время на приготовление гарнира вам не придется.
Читайте также:
Существует огромное количество рецептов приготовления запеченного сазана. Такая рыбка – настоящий кладезь витаминов, кислот жирного типа, микро- и макроэлементов. Именно при запекании в духовом шкафу сазан максимально сохраняет все свои полезные свойства. А каким вкусным получается угощение! Приятного аппетита!
Запечь сазана в духовке в фольге рецепт- рецепт пошаговый с фото
7 минут Автор: Константин Павлов 1279
Знатоки кулинарии уверяют, что сазан, запеченный в духовке, по вкусу превосходит многие виды рыб. Главный секрет состоит в его правильном выборе и соблюдении рецептуры. Сазановое мясо очень плотное и сочное, содержит маленькое количество костей. По полезности оно не уступает другим особям. В составе содержатся витамины А, В, РР, С, калий, магний, фосфор, железо, кальций, полинасыщенные омега-3 жирные кислоты. В сазане мало натрия, калорийность низкая, поэтому рыбные блюда отлично подходят для употребления при разных диетах.
Советы перед приготовлением рыбы
Чтобы блюдо получилось вкусным, важно грамотно подготовить морепродукт. Рекомендации:
- Главное правило – для запекания рекомендуется брать свежий сазан с красными жабрами. Это означает, что продукт свежий. Несмотря на то, что рыба относится к семейству карпов, мелких косточек в ней мало.
- При разделке тушки не нужно отрезать голову. Особь, приготовленная целиком, выглядит более выигрышно и красиво.
- Самое неприятное при разделке – счистить чешую. Сделать это можно двумя способами. Удалить ее вместе со шкуркой или кончиком ножа сделать много надрезов и потом убирать ее.
- Избавлять крупную рыбку от чешуи рекомендуется в ванной комнате под струей воды или в тазе. Шкурка не будет лететь по всем сторонам.
- Поскольку сазан является речным обитателем, для него характерен своеобразный аромат тины. Чтобы его убрать, можно вымочить тушку в молоке 1 час, потом обвалять в соли и оставить на 50 минут. Другой способ – берут 3 лимона и немного воды. Замочить в растворе на 3 часа. Третий метод – поместить в смесь уксуса с водой. Пропорции – 2 ст. л. на литр жидкости. И последний – оставить в крепком соляном растворе на полчаса.
- Не нужно забывать про специи. Отлично подойдет кориандр, смесь перцев, хмели-сунели. Но главное – не переборщить. Выигрышной оказывается смесь лимона с солью. С ней любая рыба станет изысканной.
- Соль лучше взять крупную морскую. Она полезнее обычной.
Сазан, запеченный со сливочным маслом
- рыба – 1 шт.;
- лук – 2 головки;
- сливочное масло – 100 гр.;
- укроп – пару веточек;
- соль;
- специи.
- Рыбу разделывают, промывают, удаляют жабры.
- Солят и натирают приправами снаружи и внутри.
- Лук режут на крупные кольца.
- На противень застилают фольгу, помещают тушку.
- В брюхо кладут нарезанное на маленькие кусочки масло, половину порезанного лука и укроп.
- Наверх помешают оставшуюся часть луковицы, укропные веточки.
- Закрывают фольгой, относят в духовой шкаф, разогретый до 190 градусов. Печь до готовности. Крупная рыбина будет готовиться 45 минут, средняя – около получаса.
- Если хочется, чтобы рыбка была с корочкой, то за 10 минут до конца ее достают и снимают фольгу. Отправляют снова в духовку.
Когда запеченная рыба будет приготовлена, из брюшка вынимают укроп, и можно подавать на стол. По этому рецепту блюдо получается невероятно нежным, имеющим изысканный аромат.
Брюшко можно скрепить с помощью зубочисток.
Рыба в рукаве
- сазан – 1 шт.;
- чеснок – несколько зубчиков по вкусу;
- соль;
- специи;
- укроп.
Сазан в духовке – прекрасное блюдо, которым можно вдоволь накормить свое семейство или гостей за обедом или ужином. К каждому предложенному рецепту можно подойти индивидуально, адаптировав его под свои вкусовые пристрастия и тем самым упростив технологию или дополнив состав новыми продуктами.
Как вкусно приготовить сазана в духовке?
Алгоритм приготовления сазана мало чем отличается от аналогичных процессов переработки другой речной рыбы. Однако если вы столкнулись с такой задачей впервые, прежде чем приступать к исполнению любого рецепта следует ознакомиться с простыми базовыми правилами, сопровождающими каждый из них.
- Свежую рыбину чистят, потрошат, избавляют от головы или жабр, после чего промывают и обсушивают.
- Запах тины, присущий данному сорту рыбы, легко нейтрализуется лимоном, репчатым луком, веточками свежей зелени или пряным маринадом.
- Запечь сазана в духовке можно просто в форме или на противне, поместив его в рукав, или обернув фольгой.
- Сколько запекать сазана в духовке зависит от веса рыбины. Тушку среднего размера нужно будет выдержать при температуре 200 градусов 40-50 минут.
Как приготовить сазана в духовке целиком?
Чтобы запечь сазана целиком в духовке в классическом исполнении, подготовленную должным образом рыбью тушку натирают со всех сторон и изнутри смесью из соли и перца. По желанию ее можно сбрызнуть лимонным соком и натереть растительным маслом, чтобы сохранить максимум соков и сделать блюдо румянее.
- сазан – 1 шт.;
- лимон – 0,5 шт.;
- соль, перец – по вкусу;
- растительное масло – 30 мл.
- Рыбину натирают солью и перцем, сбрызгивают соком лимона и маслом, помещают в форму или на противень.
- По желанию вкладывают в брюшко несколько лимонных долек.
- Помещают блюдо в прогретое устройство и готовят сазана запеченного в духовке 30-40 минут.
Сазан запеченный в духовке с картошкой
Если есть необходимость быстро и без затей организовать полноценный ужин или обед, приготовьте сазана в духовке с картошкой и вкуснейшая трапеза и благодарные отзывы едоков вам обеспечены. Главное – тонко нарезать очищенные картофельные клубни, чтобы овощ успел хорошо пропечься за то время, пока будет готова рыба.
- сазан – 1 шт.;
- картофель – 1 кг;
- лук и болгарский перец – по 2 шт.;
- майонез – 150 г;
- соль, перец, сухие травы – по вкусу;
- растительное масло – 30 мл.
- Подготавливают рыбу и овощи, тонко нарезав картофель и желаемыми ломтиками перец и лук.
- Выкладывают приправленную овощную массу на противень или в форму сверху располагают натертую солью и перцем рыбину.
- Смазывают овощи и рыбину майонезом, посыпают травами.
- Запекают сазана с картофелем в духовке 40 минут при 200 градусах.
Сазан в духовке в фольге
Сазан, запеченный в фольге по следующему рецепту, получается удивительно сочным и ароматным. Особый запах рыбина приобретает благодаря репчатому луку и веточкам свежей зелени, которыми наполняют брюшко, а сохранит соки и обогатит вкус сливочное масло. Тушку можно готовить как с головой, удалив только жабры, так и без нее.
- сазан – 1 шт.;
- лук – по 1 шт.;
- укроп и петрушка – 1 большой пучок;
- соль, перец, специи – по вкусу;
- сливочное масло – 100 г.
- Рыбину натирают снаружи и внутри солью, перцем, специями.
- Вкладывают в брюшко кусочки масла, лук и веточки зелени.
- Оборачивают рыбину фольгой и помещают в прогретое устройство на среднюю полку.
- Запекают сазана в духовке 40 минут при 200 градусах.
Как приготовить сазана в духовке кусочками?
Филе сазана в духовке, нарезанное кусочками, при правильном подходе получится не менее вкусным, чем целая рыбина. Кроме того, приготовленное таким манером блюдо имеет неоспоримое преимущество: полное отсутствие костей, которые для многих являются преградой для оформления и употребления композиций с участием сазана.
- филе сазана – 1 кг;
- лук – 2 шт.;
- майонез – 150 г;
- соль, перец, специи для рыбы – по вкусу;
- растительное масло – 25 мл.
- Кусочки филе солят, перчат, сдабривают приправами и оставляют минут на 20.
- Нарезают лук, заправляют майонезом, выкладывают в форму в виде подушки.
- На луковой нарезке располагают филе, сбрызгивают рыбу маслом, прикрывают фольгой и ставят на 20 минут в прогретую до 200 градусов духовку.
- Снимают фольгу и подрумянивают еще 10 минут.
Сазан фаршированный запеченный в духовке
Фаршированный сазан в духовке потребует для его оформления некоторой сноровки, терпения и свободного времени. Однако результат в полной мере окупит все затраты и порадует по истине царским блюдом, которое станет желанным гостем на любом праздничном столе или порадует близких за семейным застольем.
- сазан – 2 кг;
- лук и морковь – по 2 шт.;
- капуста или грибы – 300 г;
- икра рыбы – 100-150 г;
- майонез – 100 г;
- соль, перец, специи для рыбы, лимонный сок – по вкусу;
- растительное масло – 50 мл.
- На сковороде пассеруют лук и морковь, после чего добавляют шинкованную капусту или грибы и жарят до готовности.
- Закладывают икру, приправляют массу по вкусу.
- Очищенного сазана надрезают вдоль спины, отделяют хребет, извлекают все кости и внутренности, промывают, натирают солью, специями, сбрызгивают лимонным соком.
- Наполняют рыбу начинкой, укладывают на противень, смазывают майонезом, запекают при 180 градусах 1,5 часа.
Сазан в сметане в духовке
Изучая блюда из сазана в духовке, особенное внимание привлекает вариант запекания рыбы со сметаной. В таком исполнении блюдо приобретает особенный, ни с чем не сравнимый вкус, потрясающий аромат и получается чрезвычайно сочным и аппетитным. Предварительное маринование добавит красок во вкусовую палитру.
- сазан – 1 шт.;
- соевый соус, растительное масло и майонез – по 2 ст. ложки;
- приправы для рыбы – 1-2 ст. ложки;
- сметана – 150 г;
- укроп – 1 пучок;
- соль, перец.
- Рыбину натирают солью и приправами, смазывают снаружи и внутри смесью из майонеза и соевого соуса, оставляют на пару часов.
- Располагают тушку на противне, смазывают щедро сметаной, вкладывают в брюшко укроп.
- Сазан со сметаной в духовке запекается по 20 минут с каждой стороны.
- После переворачивания смазывают сметаной другой бок рыбы.
Сазан запеченный в духовке с овощами
Сочным и необыкновенным по вкусу удается сазан с овощами в духовке. В качестве наполнения можно использовать как классический микс из лука и моркови, так и расширить состав добавлением помидоров, болгарского перца и других овощей. Сметану в данном случае можно заменить майонезом или просто смазать рыбину растительным маслом.
- сазан – 2-3 кг;
- лимон – 1 шт.
- лук и морковь – по 1 шт.;
- помидоры и перец болгарский – по вкусу;
- приправы для рыбы – 2 ст. ложки;
- сметана – 100 г;
- укроп – 1 пучок;
- соль, перец, растительное масло.
- Рыбину натирают солью и приправами, смазывают маслом и соком лимона и наполняют смесью из нарезанных овощей и зелени.
- Выкладывают тушку на фольгу, смазывают сметаной, дополняют дольками лимона, прикрывают фольгой сверху, отправляют в прогретую духовку.
- Через 1-1,5 часа запеченный сазан будет готов.
Сазан запеченный в рукаве в духовке
Безумно вкусный сазан в рукаве в духовке, оформленный по следующему рецепту, удивит необычным вкусом и потрясающей сочностью мякоти. Пикантность рыбе придаст чеснок, а соки сохранит кухонный аксессуар, в который помещают тушку перед запеканием. При желании пленку можно разрезать за 15 минут до конца приготовления и подрумянить рыбину сверху.
- сазан – 1 шт.;
- лимон – 0,5 шт.
- чеснок – 3-5 зубков;
- соль, перец, приправы, растительное масло.
- Рыбину снаружи и изнутри сдабривают солью и перцем, натирают чесноком, растертым с маслом.
- Помещают тушку в рукав, завязывают края, прокалывают в нескольких местах пленку сверху и отправляют на 40-50 минут в духовку.
Сазан в духовке с лимоном в фольге
Для тех, кто любит рыбу с приятной кислинкой, придется по вкусу сазан с лимоном в духовке. Особый вкус придадут овощи и зелень, которыми можно дополнить лимонные дольки при фаршировании брюшка рыбины. В данном случае блюдо готовится в фольге, которую можно заменить рукавом для запекания или приготовить рыбу в форме с крышкой.
- сазан – 1 шт.;
- лимон – 1 шт.
- лук и перец – по 1 шт.;
- зелень – 1 пучок;
- соль, перец, приправы, растительное масло.
- Тушку рыбы наполняют смесью из нарезанного лука, перца, зелени и лимонных долек.
- Половину лимона нарезают и вставляют в поперечные разрезы на спинке сазана.
- Оборачивают тушку фольгой и запекают 40-50 минут при 200 градусах.
Сазан в духовке
Проще всего запекать сазана в духовке целиком. Для запекания берут свежую рыбу, чистят и потрошат ее, затем натирают солью как снаружи, так и изнутри.
Чтобы отбить запах речной тины, присущий любой пресноводной рыбе, можно нафаршировать брюшко рыбины колечками репчатого лука, дольками лимона и пучками свежей зелени.
Для большей сочности сюда же можно добавить несколько кусочков сливочного масла.
Запекать рыбу правильнее всего в фольге, так она будет томиться в собственном соку, и по окончании процесса мясо не будет суховатым.
Духовой шкаф для запекания рыбы разогревают до 200 градусов и при этой же температуре запекают в течение 30-40 минут, не более.
Мясо у этой рыбки нежное, и более длительное запекание сделает рыбу сухой и невкусной.
За 10 минут до окончания приготовления можно развернуть фольгу и поставить форму с рыбой на дальнейшее запекание.
Рыбка чуть подрумянится и покроется приятной золотистой корочкой.
Любителям сметаны перед окончанием приготовления следует смазать тушку заранее приготовленным сметанным соусом.
Для запекания всегда берут свежевыловленную рыбу. Мороженая рыба получится сухой и невкусной.
Фаршированный овощами сазан
Очень вкусное и праздничное блюдо получится, если нафаршировать брюхо сазана различными начинками: овощами, грибами, рисом и болгарским перцем.
После заполнения готовой начинкой брюха рыбины края разреза сшиваются или скрепляются зубочистками, и укутанная в фольгу, рыба отправляется в духовку.
Вид и вкус фаршированного сазана порадуют самого взыскательного гурмана. Подавать фаршированного сазана можно и без гарнира.
Сазан с белым вином
Более трудоемким и длительным по времени приготовления станет запекание сазана кусочками, маринованные в соевом соусе с белым вином.
После обработки рыбы и нарезания ее на порционные кусочки следует замариновать филе в смеси вина, соевого соуса и оливкового масла.
Не следует забывать о специях, можно использовать любые пряности для рыбы, черный молотый перец, а вот солью увлекаться не стоит – соевый соус и так достаточно соленый.
Мариновать рыбу нужно около получаса, после чего она ставится в духовой шкаф и запекается в течение 30-40 минут.
За время запекания алкоголь из вина испаряется и придает рыбе тонкий аромат. Такое блюдо можно подать с гарниром в виде картофельного пюре или риса.
Запеченный сазан с лимоном
Шикарная сочная рыба получается, если приготовить ее следующим образом. На тушке сазана через каждые 2-3 см делаются надрезы, которые заполняются сливочным маслом или кусочками сала.
Сама рыбная тушка натирается солью, специями и сбрызгивается соком лимона, чтобы отбить неприятный запах.
В данном случае запекать сазана стоит без укрывания ее алюминиевой фольгой.
А чтобы рыбка не подсохла при запекании нужно заранее приготовить соус, состоящий из томатов, мелко нарезанного репчатого лука, сладкого болгарского перца, припущенных на сковороде с черносливом и грецким орехом, и добавить в эту смесь половину стакана любого красного вина.
Полученным соусом следует поливать сазана при приготовлении в духовке. Запекается сазан по такому рецепту около часа.
Рыба получается безумно вкусная, сочная с пряным привкусом красного вина.
Если сазан попался с икрой, не спешите выбрасывать ее.
Икру аккуратно достают и освобождают от пленочек. Из нее можно приготовить оладьи, паштет, пожарить и подать в качестве отдельного блюда, а еще вкуснее – засолить.
Запеченного по любому рецепту сазана вкуснее всего съедать в теплом виде, а при подаче на праздничный стол следует постараться выбрать такую посуду для запекания, чтобы тушка рыбы влезла целиком, с головой.
Карп, запечённый в духовке целиком с хрустящей корочкой — рецепт с фото
Карпа запечённого в духовке целиком я готовлю с овощами и лимоном по этому рецепту уже давно, рыбное блюдо выходит простое, но вкусное, с хрустящей корочкой. Рецепт приготовления без фольги для запечённого в духовке карпа, но для запекания целой рыбы можно использовать осетрину, треску или любую другую крупную рыбу с головой и хвостом — целиком.
Совет от Чудо-Повара. Запекать карпа в духовке целиком лучше свежепойманного, но если нет такой возможности, то подойдет и замороженный, которого предварительно нужно поддержать для оттаивания при комнатной температуре или, чтобы сократить время приготовления, поместить рыбу в микроволновку.
Как вкусно запечь карпа в духовке целиком без фольги
Перед запеканием карпа в духовке, рыбину лучше предварительно замариновать, если хозяйка располагает свободным временем. Это правило относится не только к рыбе, но и любому мясу, которое готовится целиком, как карп, или большим куском.
Запечённый в духовке карп с овощами, благодаря предварительному маринованию лучше впитывает в себя весь аромат специй и в результате у готовой запечённой рыбы мясо нежное, сочное и вкусное.
Маринад для карпа готовится из лайма или лимона, разница во вкусе цитрусовых практически незаметна в мясе запечённой рыбы.
Для быстрого приготовления целого карпа используется рукав для запекания или фольга, но я редко ними пользуюсь, рыба и без фольги быстро готовится в духовке.
Вкусно приготовить рыбу дома целиком совсем несложно, но я рекомендую Вам сделать фаршированного овощами карпа, запечённого с хрустящей корочкой в духовке. Карп — вкуснее не бывает.
Порция: 3 порции
60 мин
120 кКал на 100 г
Ингредиенты
Для приготовления фаршированного овощами карпа, запечённого с хрустящей корочкой нам понадобится:
- карп золотой или зеркальный (можно сазан) среднего размера — 1 шт.;
- тыква или кабачок;
- 2 лимона;
- масло растительное;
- перец белый или чёрный молотый;
- соль морская или «адыгейская».
Как приготовить
- Целого карпа подготовим к запеканию. Рыбу очищаем от чешуи, вынимаем внутренности (потрошим). Промываем и промакиваем бумажным полотенцем, чтобы убрать воду из тушки рыбы.
- Лимоны нарезаем толстыми кружочками и в отдельную мисочку отжимаем из них сок. Сами лимоны не выбрасываем – они нам ещё понадобятся позднее.
- Кладём карпа в большую ёмкость или миску, поливаем лимонным соком внутри и снаружи, солим, перчим.
- Оставляем рыбу для маринования на 1-1,5 часа, за это время несколько раз переворачиваем.
- После этого очищаем от кожуры и семян овощи и крошим небольшими кубиками, подсаливаем, сбрызгиваем соком, перчим.
- Начиняем овощами рыбье брюшко, зашиваем его ниткой или скалываем вместе с помощью зубочисток.
- Раскладываем на противне, смазанном маслом, отжатые лаймовые или лимонные кругляшки и поверх них укладываем фаршированную рыбу.
- Помещаем противень с карпом в духовку разогретую до 180-200оС.
- Запекаем карпа от 30 до 50 минут в духовке. Сколько запекать рыбу по времени будет зависеть от величины тушки.
- Готовую рыбу, покрытую хрустящей корочкой вынимаем, перекладываем на большое блюдо, снимаем зубочистки, выбрасываем использованные кружочки лимона.
Карпа Подаём с зеленью, стручковой фасолью, перцем. В этом рецепте запечённый карп готовится на «подушке», которая служит не только для придания рыбе особого вкуса и аромата, но и предотвращает от пригорания, сохраняет цельную кожицу у карпа с зажаристой корочкой.
Сколько запечь карпа в духовке
Духовка — прекрасный инструмент для приготовления пищи, ведь благодаря ей в продуктах сохраняется гораздо больше полезных веществ, чем во время жарки. Выпекают овощи, мясо, рыбу, готовят всевозможные десерты и закуски. Особой популярностью в русской кухне пользуется скумбрия в духовке, которую можно запекать с различными овощами, с сыром или майонезом. Вариаций приготовления этого блюда много. Причина популярности этого рыбного блюда — относительно невысокая стоимость и хорошие вкусовые качества этой рыбы.О том, как приготовить вкусную скумбрию, расскажем ниже.
Рецепты приготовления рыбы скумбрии в духовке с фото
На полках хозяйки каждый день видят много видов рыб, но одна из самых любимых — скумбрия (другое название — треска). Неважно, готовится ли треска в духовке, тушеная, тушеная или жареная, в любом случае этот процесс не отнимет много времени и сил. Скумбрия имеет много полезных веществ, витаминов, минералов, поэтому она станет не только вкусной, но и полезной частью рациона человека.Треска способствует улучшению обмена веществ, способствует выработке гемоглобина, синтезу белковых соединений.
Кроме того, треска полезна тем, кто болеет, так как употребление этой рыбы в пищу поможет активизировать иммунную защиту человека. Приготовление его в духовке позволит сэкономить полезные вещества. Скумбрия запекается на подушке из овощей, фаршируется самыми разными продуктами — из нее готовят чернослив, питательные рулетики, стейки на гриле, дополняют различными специями и соусами, а еще она может быть вкусной.С треской лучше всего сочетаются следующие вкусы:
- Чеснок.
- Острый перец.
- Ароматный лавровый лист.
- Зира.
- Кориандр.
- Лимонный сок.
Чтобы готовое блюдо получилось вкусным и полезным, желательно выбирать свежую скумбрию, которая еще не была заморожена, иначе есть риск, что приготовленная еда придаст горечь. Если вы купили замороженную рыбу, сделайте ее фаршированной дольками лимона — этот метод поможет убрать неприятное послевкусие.Кроме того, перед приготовлением нужно знать, как его правильно очистить, сделать пригодным для запекания в духовке.
- Если у вас замороженная рыба, начните ее измельчать так, не размораживая. Свежее мясо скумбрии при разрезании может рассыпаться. Не мойте его после замораживания, чтобы сохранить хорошие вкусовые качества. Свежую рыбу желательно мыть прохладной водой.
- Отрезать голову с хвостом.
- Начинайте разделку рыбы вдоль позвоночника, чтобы не влиять на скопления жира (они расположены внизу живота), обеспечивая сочность.
- Осторожно извлеките внутренности, стараясь не касаться брюшной полости. Снимаем черную пленку.
- Удалите позвоночник с костями.
- После этого скумбрия готова к запеканию в духовке. Если не хотите отрезать голову с хвостом, сначала удалите жабры. Эта часть тушки не только придает неприятный вкус готовому блюду, но и вредит здоровью.
Запеченная скумбрия с овощами в фольге
Примерное время приготовления этого блюда — один час, включая приготовление скумбрии с дальнейшим запеканием.Такая рыба с овощами получится сочной, вкусной, с неприятным послевкусием, которое могло появиться из-за замораживания или от морской воды «уходит». Благодаря фольге треска сохраняет свой сок. Это блюдо прекрасно подойдет к салатам, овощам, грибным гарнирам, кашам.
Состав:
- 1-2 тушки трески (около 800 грамм).
- 20 грамм картофеля, моркови, лука.
- 2 столовые ложки майонеза (или растительного масла).
- Пол чайной ложки соли.
- 2 щепотки черного перца.
Как приготовить треску в духовке в фольге:
- Скумбрию нарезать, тушку очистить от внутренностей, желательно удалить голову (или жабры).
- Подготовить овощи. Для этого нарежьте соломкой картофель, лук, морковь. При желании можно нарезать ингредиенты кубиками или кружками.
- Взять щепотку соли, готовую тушку приоткрыть, натереть приправой внутри. Вы можете сделать то же самое сверху.Чтобы треска стала еще более сочной, смажьте ее несколькими столовыми ложками майонеза или добавьте немного растительного масла. Помните, что сама рыба жирная; не стоит слишком «удобрять» его жиросодержащими продуктами. При желании посыпать сверху черным перцем, если вам нравится его аромат.
- Разложите лист фольги, положите туда рыбу. Вставляем внутрь овощную начинку. Остальные ингредиенты выложите фольгой вокруг или под скумбрией.
- Подготовленную рыбу завернуть в несколько слоев (2-3).Выложить на противень.
- Духовку разогреть до 220 градусов, положить туда противень. Сразу понизьте температуру до 200 градусов, подождите минут десять. Затем понизьте температуру еще на двадцать градусов, запекайте примерно 25-35 минут. В зависимости от вашей духовки рыба может готовиться дольше или быстрее, поэтому есть признак, по которому легко определить, когда скумбрия доходит до готовности: когда запах начинает заполнять кухню, остается не более десяти минут.
- Готовое блюдо, украшенное зеленью, подавать с салатом или другим гарниром по желанию.Охлажденная треска также имеет приятный вкус, напоминающий рыбу холодного копчения.
Как запечь стейк из скумбрии в духовке с восхитительными помидорами
Стейк — это толстый кусок мяса или рыбы, приготовленный на гриле, обжаренный на сковороде или приготовленный в духовке. Рыбные стейки пользуются огромной популярностью благодаря изысканному вкусу и красивому виду. Как правило, их готовят из красной рыбы, например, лосося, но при желании для этих целей можно взять скумбрию. Запеченная в духовке треска с помидорами получается сочной, ароматной, вкусной, идеально подходит как для праздничного стола, так и для повседневной трапезы.
Состав:
- Лимон.
- 800 грамм скумбрии / трески (по 200 грамм стейка).
- 6 средних помидоров.
- Ветка базилика, базилик для украшения готового блюда.
- 4 ломтика сливочного масла.
- Соль, перец по вкусу.
Как приготовить вкусную рыбу в духовке с помидорами:
- Отжать сок одного лимона. Выложите стейки из скумбрии на противень или в специальную форму.Сбрызнуть свежим лимонным соком. Оставьте мариноваться на полчаса, пока готовите остальные ингредиенты.
- Помидоры нарезать кружочками (четыре части), снять кожицу ножом.
- Веточку базилика измельчить ножом.
- Подложить стейки фольгой, сверху выложить дольки помидоров, посыпать зеленью базилика. При желании посолить и поперчить. Положить масло вверх, несколько раз обернуть фольгой.
- Духовку разогреть до 200 градусов. Вставить противень или противень треской внутрь, выпекать не более получаса.Скумбрия готова, когда ее мясо расколется.
- Подавать готовую скумбрию, украшенную базиликом.
Рецепт приготовления рыбы с картошкой и сыром
Простой рецепт приготовления скумбрии с картошкой понравится тем, кто хочет приготовить вкусный сытный ужин. Это блюдо, дополненное сыром, приобретет аппетитную хрустящую корочку и приятный аромат. Овощи, приготовленные с рыбой, станут прекрасным гарниром к ней или отдельно. О том, как приготовить это блюдо, подробно читайте ниже.
Состав:
- Скумбрия.
- Лук репчатый.
- 2 болгарских перца среднего размера.
- Лимон.
- 9 средних картофелин.
- 250 грамм твердого сыра.
- Масло сливочное.
- Специи.
Как приготовить вкусную треску под сыром:
- Подготовить рыбу, очистить ее от внутренностей.
- Картофель вымыть, очистить от кожуры, нарезать небольшими дольками. Выложить в кастрюлю, залить холодной водой, варить до полуготовности.
- Скумбрию нарезать порционными ломтиками. Натереть специями, оставить мариноваться на 15 минут.
- Лимон нарезать тонкими кружочками, лук — полукольцами.
- Очистить перец от семян, овощи нашинковать соломкой.
- Застелить форму для запекания фольгой, выложить картофель со скумбрией. Слегка поперчить, выложить остальные подготовленные овощи, сверху лимон.
- Сливочное масло растопить, залить им овощи (скумбрию не поливать).
- Температура духовки должна быть 180-200 градусов.Поместите туда формочку, подержите полчаса, снимите, посыпьте тертым сыром, поставьте еще на четверть часа.
- Вынуть скумбрию из духовки, подавать с зеленью.
Рулет из скумбрии с грибами
Роллы всевозможные виды — прекрасное украшение меню к праздничному столу. Сытный изысканный грибной рулет со скумбрией обязательно понравится гостям и близким, ведь он имеет приятный вкус, запах, а сливочный сыр дополняет трапезу необычным послевкусием.Закуска подают холодной или горячей, целыми или не слишком толстыми порционными порциями.
Состав:
- 3 тушки скумбрии.
- Четверть килограмма шампиньонов.
- Пучок петрушки.
- Сливочный сыр.
- Чеснок.
- Специи.
Как приготовить вкусный рыбный рулет с грибами:
- Готовые тушки разрезать пополам.
- Подготовить грибы: продукт хорошо промыть, измельчить, обжарить до готовности.Добавьте специи и держите на сковороде, пока жидкость не испарится.
- Сыр натереть на терке, добавить к приготовленным грибам вместе с измельченным чесноком и мелко нарезанной петрушкой.
- Заполнить филе, расположенное мясной частью вверх, добавить приправы. Сверху выложить жареную, затем вторую половину рыбы. Сверните тугой рулет. Закрепите зубочистками.
- Смажьте рулет оливковым маслом, выложите на противень, запекайте около получаса.
- Подавать порциями.
Сколько времени нужно, чтобы запечь скумбрию в духовке?
Время запекания трески варьируется и зависит от температуры, до которой нагревается духовка, рыбу готовят в фольге или просто на противне, сколько запекается сливочного масла, рулет, стейк или целую тушку.Как правило, среднее время приготовления составляет 25-40 минут и не превышает часа. На продолжительность варки влияет наличие других ингредиентов — картофеля, грибов.
Калорийность блюда
Средняя калорийность скумбрии составляет 150 килокалорий на сто грамм. В нем около 20 граммов жиров, 15 — белков, углеводов почти нет. Из-за жирности не рекомендуется употреблять:
- людям с заболеваниями печени или почек;
- беременным в период лактации;
- детский возраст до 3-х лет.
Видео: запеченная в духовке треска с лимоном
Скумбрия в духовке — аппетитное, вкусное блюдо, которое понравится домочадцам и гостям. Его плюс в том, что предварительно его не нужно очищать от накипи. Ведущая следующего видео подробно расскажет, как правильно запечь рыбу, а также как подготовить ее к процессу запекания. Для приготовления вкусного блюда понадобится половина лимона, несколько зубчиков чеснока, соль, перец, розмарин, сухое вино. Готовится такая рыба в стеклянной форме вместе с оливковым маслом.Этот способ запекания требует переворачивания трески. Посмотреть вкусный мастер-класс:
Запеченное в духовке мясо — одно из любимых блюд во многих семьях. Ароматное, сочное мясо вкусно и полезно. Ведь в процессе запекания все полезные свойства продукта сохраняются. Молодые хозяйки, зная о непревзойденном вкусе этого блюда, хотят порадовать этим блюдом своих близких. Но часто они не знают, как и сколько времени нужно, чтобы запечь мясо в духовке.
Приготовление свинины
Хозяйки советуют запекать мясо в рукаве или фольге.Блюдо получится в достаточном количестве, не сухое, запеченное. Понадобится не более полутора килограммов вырезки. Перед тем, как отправиться в духовку, ее нужно замариновать. Для маринования используйте душистые травы, соль, перец по вкусу. Обработав свинину зеленью и специями, дайте ей пропитаться несколько часов.
Перед тем, как запечь мясо в фольге с картофелем в духовке, его необходимо нагреть. Обычно шкаф нагревается до 220 0 С. В этом режиме начинается приготовление пищи.Через полчаса после начала процесса температуру снижают до 180 0 С. Если соблюдение рецептов и вес мяса 1,5 кг, то общее время запекания составляет полтора часа. Хозяйкам советуют придерживаться такой схемы:
.- Для запекания 1 кг мяса требуется 1 час.
- Соответственно на 2 кг -2 часа,
- на 1,5 кг — 1,5 часа.
По истечении указанного времени проверьте готовность блюда. Для этого разверните фольгу и проткните свинину ножом до середины куска.Если выходит прозрачный ароматный сок, значит, блюдо готово. Если сок темный, мясу еще нужно время, чтобы запечься. На этом картофель готов, и его можно вынимать из духовки. Как только мясо будет приготовлено, пакет или рукав можно разрезать и дать продукту стать хрустящим.
Говядина в упаковке
Сколько времени нужно, чтобы запечь филе в духовке, чтобы получилась вкусная говядина? Предлагаемый ниже рецепт позволит любой хозяйке приготовить вкусную сочную говядину, которая станет отличной горячей и холодной закуской.Для маринования приготовьте следующий состав:
- Литера воды.
- 2 столовые ложки соли.
- Ложка сахара.
- 2 столовые ложки лимонного сока.
Все перемешать и положить в маринад говядину весом 700 грамм. Добавьте пару лавровых листьев и 4-5 горошин черного перца. Прижмите мясо чем-нибудь тяжелым, и оставьте в таком виде на 10-12 часов в прохладном месте.
Перед завершением приготовления приготовьте смесь оливкового масла и горчицы.Вынуть филе из маринада и смазать горчичной смесью. В филе сделать надрезы, и выложить в них зубчики чеснока. Оставить продукт в таком виде на 30-40 минут. Духовку разогреть до 180 0 С. Поместить мясо в рукав или пакет, залить 100 г воды и отправить на противень. Как только вода в рукаве закипит, убавьте температуру до 150 0 С, запекайте еще полтора часа. По истечении указанного времени выключите огонь и оставьте блюдо в шкафу в пакете еще на полчаса.
Французское мясо
Для приготовления блюда понадобится свиная вырезка или филе говядины. Разрезав кусок на порции, отбейте каждую из них кулинарным молотком. После взбивания посолить и поперчить по вкусу. На противень кладем пергаментную бумагу и очень плотно выкладываем подготовленные порции мяса. Важно, чтобы продукт сохранял сочность, чтобы не оставлять промежутков между кусочками. Тогда весь сок и жир осядут на мясе, а не на пергаменте.
Сверху положить нарезанный полукольцами лук. Чтобы долго не ждать приготовления, лук лучше нарезать тонкими полукольцами. Чтобы ускорить процесс приготовления, можно каждую порцию выложить на фольге, которой впоследствии можно обернуть подготовленные отбивные. Вслед за луком покрываем мясо тонкими полосками майонеза. Завершается подготовка, посыпав каждый кусок мяса тертым сыром.
Сколько запечь мясо по-французски в духовке? Предварительно шкаф нужно утеплить до 180 0 С.Запекать блюдо нужно 30 минут. Если порционные кусочки завернуть в фольгу, время приготовления можно сократить до 20 минут. Итак, запечь мясо по-французски в духовке очень быстро и легко.
Таким образом
Самый лучший и быстрый способ приготовить мясо — запечь его в духовке. Хозяйки рекомендуют использовать фольгу или кулинарный рукав. Благодаря дополнительному слою мясо остается сочным и запекается намного быстрее. К тому же свинина или говядина в фольге всегда получается вкусной и полезной, так как в продукте сохраняются все полезные вещества.
Знать, сколько времени нужно запекать курицу в духовке, необходимо, чтобы блюдо не испортилось и не подавалось пережаренным или полусырым. Слишком прожаренное мясо становится сухим и жестким. А полусырые не только безвкусны, но и опасны, можно получить множество неприятных заболеваний. Поэтому запекать нужно до полной готовности, но не дольше.
Сколько времени нужно, чтобы запечь курицу в духовке, зависит от ее размера
- Порций в упаковке: 6
- Время приготовления: 1 минута
Сколько времени нужно, чтобы запечь курицу в духовке?
Логично, что вся тушка и, например, рульки требуют разного времени запекания.Продолжительность приготовления также зависит от температуры в духовке.
Сколько времени нужно, чтобы запечь курицу в духовке, в зависимости от ее размера:
- Голень — 30-35 минут.
- Ноги — 35 минут
- Грудка на кости — 40-45 мин.
- Грудка без кости — 35 мин.
- Крылья — 20 мин.
- Нарезанный филе — 15 мин.
Это время указано для обычной газовой духовки, нагретой до 180 ° C. При более высоких температурах время приготовления сокращается.
Сколько времени нужно запекать в духовке целиком, зависит от его веса:
- Цыпленок весом до 1 кг, тушка целиком — 1 час.
- Цыпленок весом 1,5 кг — 1 час 15 минут.
- Цыпленок крупный целиком весом 2 кг — 1 час 40 минут.
В любом случае всегда нужно контролировать процесс. Готовность запеченной курицы целиком надежнее всего проверяется кулинарным градусником. Он должен показывать температуру внутри мякоти бедра не менее 75 ° C.
Любимая не одним поколением гурманов свиная вырезка, запеченная с ароматными специями, овощами или грибами, может разнообразить даже простой семейный ужин. Вы можете экспериментировать с этим блюдом сколько угодно, подбирая новые дополнительные компоненты.
Как запечь свинину в духовке
Для тех, кто в теплое время года любит баловаться шашлыком или готовить мясо на мангале, запеченная свинина станет отличной альтернативой холодной зиме или осени. С добавлением прованских трав, ароматных приправ и ароматных специй этот вид мяса получается очень вкусным, аппетитным и нежным.Вот несколько советов по приготовлению свинины в духовке:
- , чтобы свинина была сочной, лучше покупать шейку, лопатку, филейную часть или вырезку;
- рыночные продукты предпочтительнее магазинных продуктов; №
- если кусок мяса полностью обезжиренный, перед запеканием его необходимо замариновать;
- маринад нужно готовить только в стеклянной или эмалированной посуде, иначе он окислится и испортит вкус мяса.
Сколько запекать
Вопрос, сколько запекать свинину, во многом зависит от веса куска и наличия дополнительных ингредиентов.Целый кусок весом до 1 кг будет готовиться примерно за час, но если вырезать вырезку на стейки и взбить молотком, время можно сократить до 30 минут. Если вы выберете большой шмат, то ваша свинина в духовке с овощами на противне будет готовиться минимум полтора часа.
При какой температуре
Степень нагрева духовки зависит от вида блюда. Чтобы приготовить мясо в чугунке с гречкой или картофелем, вам нужно будет разогреть духовку до 190 ° С.Если вы хотите запечь свинину в фольге, вам нужно 180 ° С. Ароматная вырезка на противне с черносливом, тыквой или другими овощами обжаривается при 170 градусах. Часто в рецептах даются четкие инструкции, при какой температуре готовить свинину в духовке, но если рекомендаций нет, сначала разогрейте жаровню до 200 ° C, а через 10 минут понизьте до 170 ° C.
Свинина в духовке — рецепты с фото
У каждой хозяйки есть свой необычный рецепт приготовления свинины в духовке.Кто-то любит добавлять в маринад яблоко, кто-то предпочитает делать дополнительный соус, кто-то просто готовит ветчину на гриле. Прежде чем решить, как приготовить свинину в духовке, оцените кусок: если в нем много прожилок, его лучше нарезать небольшими кубиками, а филе можно запечь целиком.
С картошкой
Чтобы приготовить сытный мясной обед, необязательно полдня проводить у плиты, тушить мясо и варить овощи. Вы можете попробовать что-нибудь похожее на запеканку.Просто нарежьте филе кружочками, немного отбейте и запекайте с овощами. Если хотите получить вкусную корочку, то не забудьте посыпать продукты тертым сыром.
Состав:
- свиная шея — 600 г;
- картофель — 6 клубней;
- лук репчатый — 3 шт .;
- сыр тертый — ½ ст .;
- майонез — ½ ст .;
- чеснок — 3 зубчика.
Способ приготовления:
- Мясо нарезать тонкими ломтиками.Слегка отбили.
- Чеснок нарезать тонкими ломтиками, лук — мелкими кубиками, а картофель — мелкими кубиками.
- На дно жаропрочной формы положите приправленное мясо, а сверху — лук, картофель и сыр. Слегка смазать верхний слой майонезом.
- Запеченный картофель со свининой в духовке будет около 40 минут при 220 ° C.
Французское мясо
Рецептов запекания свинины по-французски можно найти бесчисленное множество.Кому-то скажут, что нужно запекать мясо с картофелем, луком и помидорами, кто-то рекомендует класть на ломтики ананаса кусочки котлеты (как на фото). Все варианты хороши, но очень сочная и сытная получается из свинины, приготовленной по классическому рецепту.
Состав:
- корейка — 700 г;
- баклажан — 1 шт .;
- картофель — 5 шт .;
- лук репчатый — 1 головка.
Способ приготовления:
- Сначала овощи нарезать: картофель дольками баклажана, лук тонкими полукольцами.
- Затем мясо нарезать на стейки и отбить.
- На дно смазанной термостойкой формы выложить слоями продукты: сначала мясо, затем овощи.
- Все слои необходимо смазать майонезом и приправить специями. Выпекать час.
С грибами
Лучший быстрый ужин — ароматная запеченная свинина в духовке под шубой. Чаще его готовят из сыра, луковых колец или овощей. Однако забывать о существовании других продуктов, например, свежих грибов, не стоит.Если вам удалось купить грибы или вешенки, попробуйте добавить их, но вкус лесных грибов будет намного ярче.
Состав:
- свиная вырезка — 0,5 кг;
- шампиньоны — 0,3 кг;
- лук репчатый — 1 головка;
- сыр тертый — ½ ст.
Способ приготовления:
- Нарезанное мясо необходимо посолить, поперчить и дать пропитать специями.
- Грибы нужно нарезать тонкими кружочками, а лук — полукольцами.
- На дно антипригарной формы укладывается свиная вырезка, сверху — свежие шампиньоны, лук и сыр.
- Свинина с грибами в духовке 1 час. Чтобы блюдо не пригорело, верхний слой смазать майонезом.
В фольге
Все любят баловаться мясными деликатесами, но покупать их ежедневно — слишком дорого. Опытные хозяйки находят выход, они могут приготовить вкусную домашнюю отварную свинину (по сути, это обычная свинина в духовке в фольге) на собственной кухне.Если у вас есть под рукой подходящий кусок свинины, то попробуйте освоить этот оригинальный рецепт (как на фото).
Состав:
- лопатка — 1 кг;
- горчица острая — 1 ст. л .;
- мед — 3 ст. л .;
- чеснок — 1 головка.
Методы приготовления:
- Смешайте мед и горчицу до однородной массы.
- Мясо замариновать в полученном соусе час, предварительно обернув пищевой пленкой.
- Затем фаршировать свинину зубчиками чеснока, натереть на терке со специями.
- Заготовку плотно завернуть в фольгу и отправить запекаться на час. Перед подачей охладите отварную свинину.
Ролл
Как приготовить свинину, чтобы она получилась мягкой, насыщенной ароматом специй? При покупке мяса обращайте внимание на то, чтобы оно было свежим, без прожилок и жира. Купите свиную вырезку, шею или кусок ветчины без кожи. Если вы решили готовить рулеты из свинины в духовке, для оригинальной начинки используйте бекон или яичный омлет, добавьте горсть грецких орехов.
Состав:
- вырезка — 500 г;
- ветчина ломтики — 10 шт .;
- ломтики сыра — 10 шт .;
- оливки — 1 банка.
Способ приготовления:
- Взбейте вырезку так, чтобы получился тонкий прямоугольник.
- Положите ветчину, затем сыр.
- Плотно сложите вырезку и оберните нити по краям.
- Обернуть заготовку фольгой, переложить на дно термостойкой формы.
- Выпекать при 200 ° C полтора часа.
Escalope
Одно название этого блюда вызывает аппетит, но многие опасаются сложности процесса приготовления, поэтому отказывают себе в удовольствии полакомиться. Представленный рецепт с фото несложно реализовать даже тем, у кого нет кулинарного опыта. Вам просто нужно следовать всем рекомендациям.
Состав:
- лопаточная часть — 500 г;
- сыр тертый — ½ ст .;
- панировочные сухари — ½ ст.;
- яйцо — 1 шт .;
- чеснок — 1 зубчик.
Способ приготовления:
- Филе нарезают на медальоны толщиной один сантиметр и отбивают молотком.
- Затем панировочные сухари смешать с тертым сыром. Яйцо взбиваем вилкой.
- Свиные отбивные обжариваются с каждой стороны до образования аппетитной корочки.
- На дно формы с антипригарным покрытием перекладывается мясо, сверху кладется начинка: сыр с панировочными сухарями, заливается яйцо.Эскалоп из свинины запекается в духовке всего 15 минут.
В рукав
Когда нет времени на маринование мяса, дополнительное тушение овощей — используйте рукав. При этом жир добавлять не нужно, поэтому еда в рукаве получается диетической, очень вкусной, ведь продукты тушатся в собственном соку. Запеченная в рукаве свинина будет насыщенной и ароматной, особенно если добавить в мясо прованские травы.
Состав:
- лопатка свиная — 800 г;
- лук репчатый — 1 головка;
- чеснок — 1 зубчик;
- горчица — 1 ст.л
Способ приготовления:
- Кусок мяса натереть на терке с чесноком, острой горчицей и подсолнечным маслом.
- Заготовка остается в покое в течение двух часов, а затем перемещается в гильзу.
- Очищенный и нарезанный лук добавляем к мясу при желании зелень. Вы можете выбрать любые овощи, например, замороженные.
- В пакете иглой проделываются небольшие проколы, после чего изделия кладутся на среднюю решетку духовки, где запекаются в течение часа.
В горшочке с картошкой
Отличные котлеты, зразы и даже шашлык получаются из лопатной части свиньи, но иногда такие блюда надоедают. Попробуйте что-нибудь необычное, например, приготовить свинину с картофелем и сливочным соусом. Вы можете купить любую деталь: карбонат будет слишком сухим, но костяшка подойдет, а вот шпатель предпочтительнее.
Состав:
- лопатка — 800 г;
- лук репчатый — 1 шт .;
- картофель — 8 клубней;
- сыр тертый — / ст.;
- сметана — 4 ст. л .;
- майонез — 4 ст. л .;
- молоко — 2 ст. л
Способ приготовления:
- Свинину нарезать соломкой, приправить специями и оставить на полчаса.
- Из овощей нарезать овощи: картофель полукольцами, лук мелкими кубиками.
- Молоко смешать со сметаной и майонезом.
- Варить 10 минут.
- На дно огнеупорной кастрюли выложить свинину, затем овощи.
- Добавьте немного соуса и украсьте тертым сыром. Свинина и картофель в горшочках в духовке дойдут до готовности через полтора часа. Затем жаркое нужно оставить теплым еще на 40 минут.
С овощами в духовке
Этот вариант подойдет тем, кто тщательно продумывает праздничное меню. Запеченная в духовке свинина с овощами удивит ваших гостей. Блюдо готовится очень быстро, но неизменно пользуется успехом. Салат из свежих овощей, толченый картофель или кус-кус отлично дополнят блюдо, а если приготовить соус, можно подавать рис или гречку.
Состав:
- мякоть свиньи — 800 грамм;
- баклажан — 1 шт .;
- помидоры — 3 шт .;
- перец зеленый — 1 шт .;
- Провансальские травы.
Способ приготовления:
- Бифштекс из свинины натереть на терке с зеленью, солью и перцем.
- Сложите все заготовки на противне.
- Овощи нарезать кубиками, пассировать на сковороде 5 минут.
- Сверху на отбивные выложить готовые помидоры, лук и баклажаны.Свинина в духовке с овощами будет запекаться около часа. Готовое блюдо при желании полить соусом.
Свинина на кости
Некоторые повара избегают готовить мясо на костях, так как оно может оказаться сухим и безвкусным. Чтобы этого не случилось, специалисты рекомендуют перед запеканием замариновать ребрышки белым вином, разбавленным уксусом или лимонным соком. Если на маринад не осталось времени, нарежьте куски мяса на стейки и запекайте порционно, заправляя соевым соусом или помидорами.
Состав:
- ребра свиные с мясом — 2 шт .;
- соевый соус — 3 ст. л .;
- лук репчатый — 2 шт .;
- лимон — 1 шт.
Способ приготовления:
- Сделайте маринад из соевого соуса и лимонного сока.
- Лук замариновать нарезанный полукольцами полчаса.
- Ребра промыть, очистить от пленки и мелких костей. Нарезать кружочками.
- Добавить лук, все завернуть в фольгу.
- Выпекать блюдо при 200 градусах около получаса.Если вы хотите, чтобы свинина на кости в духовке подрумянилась, откройте конверт за 15 минут до окончания приготовления.
Ознакомьтесь с другими рецептами ,.
- Если кусок мяса не слишком жирный, и времени на маринование не хватило, накройте его при варке фольгой, чтобы не потерять сочность.
- Блюда из свинины в духовке всегда подаются горячими. При повторном нагревании мясо потеряет сок, станет сухим и твердым. Исключение может составить холодная отварная свинина.
- Проверить готовность мяса можно, проткнув филе ножом: если пошел прозрачный сок, достань блюдо.
Видео
- сам рецепт (какое блюдо готовится)
- вес и размер рыбы
- целиком или по частям,
- разновидностей рыбы.
В среднем температура запекания рыбы в духовке составляет сто восемьдесят градусов, но что они могут сильно отличаться, так это время запекания при этой температуре. На этом ресурсе вы можете посмотреть, какую рыбу, сколько держать в духовке.
У каждой рыбы своя температура запекания. Чем жирнее рыба, тем ниже температура запекания, так как при длительном томлении рыба все равно будет очень сочной и ароматной.Речь идет о температуре около 200 градусов. Если рыба не полностью жирная, то в некоторых случаях следует выбирать температуру запекания выше 250 градусов и ставить рыбу в раскаленную духовку. Надеюсь, простые советы помогут вам лучше готовить.
Запеченная рыба не только вкусная, но и очень полезная.
А вот при какой температуре точно нельзя сказать запеканка из рыбы.
Здесь уже нужно ориентироваться по самой рыбе, весу и рецепту.
Скумбрия — запекать при 190 градусах.
Щука хищная — сочная при 180 градусах.
Обычную сельдь лучше всего запекать при 200 градусах.
Ароматный и сочный аромат получится на 180 градусов.
Все зависит от размера и сорта рыбы, но примерно температура запекания колеблется от 180 до 220 градусов.
Можно посмотреть более полный список.
Выбор температуры при приготовлении рыбы (речь идет только о свежей рыбе) в духовке зависит от таких факторов:
Например, для приготовления окуня или дорадо в соленой корочке понадобится высокая температура 200-225, время — примерно 30 минут (рыба среднего размера).
Для запекания форели или дорадо с овощами (овощи предварительно пропарены, кроме томатов и лимона, они закладываются в брюшко без обработки) в фольге температура немного ниже и время чуть меньше: +200, 20 -25 мин. (рыба готовится партиями, т.е. каждая рыбка завернута в гостиничную фольгу, средняя форель)
И порционные лосося, например, в пищевой пленке требуется все 70 градусов обдув и примерно 11-12 минут т
Я запекаю рыбу при 180 градусах примерно от 45 минут до 1 часа.
Еще все зависит от того, какая рыба, если маленькая, то хватит на 40 минут, если огромная, то запекать ее нужно примерно 1 час 20 минут.
Еще это зависит от того, как вы его запекаете, просто на противне или на сковороде, или запекаете в фольге.
В этом вопросе будут играть роль несколько факторов: какая рыба берется, свежая или замороженная, сколько, целая или нарезанная. В любом случае духовку необходимо нагреть до нужной температуры, а обычно она составляет сто восемьдесят или двести градусов.
Многое зависит от размера рыбы и способа ее приготовления, в фольге или без нее. Чем крупнее рыба, тем больше времени потребуется на ее приготовление.Чаще всего это будет от сорока до пятидесяти минут. У каждой хозяйки по этому поводу есть свой опыт и секреты. Средняя температура 180 градусов.
Запекание рыбы происходит следующим образом. Выкладываем рыбу в противень, желательно неглубокий, с небольшим количеством жира. В этом случае разогревать духовку не нужно. Затем поставьте противень в духовку и выпекайте от 250 до 280 градусов.
Конечно, в этом случае многое зависит от размера рыбы и способа приготовления.Но если говорить о средних показателях, то запекать рыбу при 180 — 200 градусах рекомендуется тридцать минут. Это параметры для средней рыбы весом до 400 грамм.
Обычно любую рыбу нужно запекать в предварительно разогретой духовке при температуре 180 — 200 градусов. Но время запекания рыбы в духовке зависит от размера самой рыбы. Чем больше рыбы, тем дольше ее нужно запекать. Время приготовления рыбы в духовке может варьироваться от 30 до 45 минут.
Если захочется очень быстро, то в целом можно включить, но тогда по самой своей природе приготовление будет выглядеть жареным, но все же менее вредным.
Если хотите стабильно запекать, то 350-400 градусов, вот и все.
Карп | Профессиональные секреты
Карпа легко узнать по округлой и мощной форме тела, серо-зеленому цвету и маленьким усикам на верхней губе и в уголках рта.Карпы всеядны и родом из Азии.
Факты о рыбе
Карп обыкновенный, карп зеркальный и кожаный карп являются близкими родственниками. Карпа, которого вы найдете у торговцев рыбой, разводят для употребления в пищу.
Карпов можно спутать с карасями, но у них нет усиков.
Как приготовить карпа
Карп имеет плохую репутацию в некоторых культурах и считается мутным на вкус, но если их выращивали в чистой воде, это не всегда так.Оборотной стороной также является большое количество костей.
В Азии есть хитрость для решения этой проблемы: вы делаете глубокие надрезы почти до позвоночника на расстоянии примерно сантиметра друг от друга. Когда рыбу окунают в кипящее масло — это самый популярный метод приготовления, — масло размягчается и растапливает кости, улучшая вкусовые ощущения.
Хотя в некоторых странах нет традиции есть карпа, в Восточной Европе и в Азии, где он изначально родился, он считается деликатесом. Мякоть нежирная и вкусная.Она легко разваливается, и проще всего приготовить рыбу целиком.
Карп приятен на вкус круглый год.
Все еще скептически настроен? Читайте полную историю в этом блоге: Можно ли есть карпа?
Классика
Рыба Гефилте, еврейский фаворит на фестивалях, где не едят мяса. Рыбу фаршируют вареными овощами и рыбным фаршем из карпа, в том числе щуку, и запекают в духовке.
В Польше карп, обжаренный в муке, является центральным украшением стола на Рождество.
Или маринованный, с нарезанными краями, обжаренный целиком и поданный со свежими овощами и сильными пикантными кисло-сладкими соусами, как в Сычуани.
рыбьих голов: вкусно, но выброшено
У американской кухни любопытные отношения с рыбой.
Как и большинство продуктов питания, регион и культура во многом определяют, что мы считаем подходящим для стола, а что несъедобным.Мы стонем при мысли об опаленном филе черной трески, но вздрагиваем при мысли о его мордочке на нашей тарелке. Мы наслаждаемся золотыми кусочками жареного во фритюре сома »« усатым донным падальщиком »,« но нас отталкивает скромный карп, образ жизни которого почти идентичен. Фактически, наши обычные американские виды карпа ценятся и как спортивная рыба, и как источник пищи в Азии и Западной Европе. Но здесь, в США, карпа не только почти никогда не встречается в меню, но и чаще всего он служит мишенью для плавания для рыбаков, которые, в лучшем случае, используют туши как удобрение.Голова рыбы страдает аналогичным произвольным предубеждением, поскольку мы избегаем всех частей, кроме безликого филе. И даже в этом случае кулинарные возможности, которые мы представляем для этого филе, по-прежнему ограничены: на ум приходят выпечка, жарка во фритюре или на сковороде.
В итоге мы тратим много съедобной рыбы и ее частей.
Это все говорит о том, что в конечном итоге мы теряем много съедобной рыбы и ее частей. Я полагаю, в этом есть много чего. Наша культура обычно отвергает то, что выглядит слизистым, а рыба действительно более тонкая, чем корова.Некоторым трудно вырывать изо рта мелкие кости. По мнению других, само название рыбы (патагонский клыкач) может быть настолько психологически неприятным, что возникает необходимость в новом, более съедобном названии (чилийский морской окунь). Наконец, приготовление целой рыбы с неповрежденными головами может быть устрашающим занятием, поэтому мы создаем дистанцию, нарезая и нарезая ломтики, пока не останемся с безымянными боками нежирного филе.
Это упражнение в экстремальной расточительности особенно актуально среди легионов спортивных рыбаков, которые, как и я, стараются принести домой дневной улов.Но независимо от того, склонны ли мы к пресноводным или морским видам, предубеждение против каждой части рыбы, кроме филе, превосходит соленость и состояние в равной степени. Я видел груды блестящих голов синей рыбы, обреченных на свалку после дневной поездки от берега Нью-Джерси, и я видел ведра с краской, полные голов краппи, брошенные в леса Северной Каролины для бездомных кошек и енотов. Я был свидетелем массовых уловов полосатого окуня в заливе Сан-Франциско, бесцеремонно обезглавленного и разделанного на филе, а затем с несчастным видом стоял рядом, наблюдая, как люди бросают пластиковые баки, наполненные головами, обратно в холодную океанскую воду.
Чтобы устроить настоящее шоу, остановитесь на бульваре Бискейн в Майами, когда во второй половине дня возвращаются чартеры спортивной рыбалки и первые товарищи бросают отброшенные рыбьи головы на килограммы обратно в кишащую тарпоном пристань. Высокая драма.
Я тот парень, который приходит в эти места с кулером, полным льда, и пригоршней долларовых купюр. Вы тоже могли бы быть.
Рассмотрим голову рыбы
Рассмотрим голову рыбы. В отличие, скажем, от куриной головы, большая часть чистого веса рыбы (в большинстве случаев) приходится на ее голову.Мясо может быть в изобилии заправленным в воротник и вокруг него, в щеках и на лбу. Выбросьте его, и вы потеряете значительную часть своего улова. Не обращайте внимания на это на рынке, и вы потеряете одну из лучших сделок в городе. Больше всего аромат в голове рыбы. Вкус, какой вы не поверите.
Свежая рыба — это одновременно и радость, и привилегия, поэтому нельзя упускать короткое время, чтобы насладиться таким качеством.Это включает голову.
Хорошая новость в том, что список выражений лица, доступных рыбам, не впечатляет. В общем, рыбы не умеют моргать или плакать, и кажется, что они не могут избавиться от случайного рождения, которое принесло им улыбку или хмурый взгляд. Кроме того, они не пискут. Хотя всегда есть исключения из правил, эти исключения больше похожи на статистические выбросы. Другими словами, рыбы обычно кажутся кататоническими, живыми или мертвыми.
Плохая новость в том, что рыба разлагается.Быстро.
Как и все морепродукты, я делю рыбные головы на две категории: свежие (возраст менее 48 часов) и несвежие (выдержанные более 48 часов (или замороженные). Оба продукта съедобны, если с ними правильно обращаться, но эти категории являются строгими. . Рыба, которую недавно поймали, легко, если ее немедленно заморозить. Многие люди, однако, не знают, как распознавать признаки свежести в рыбе, и это особенно верно, если рыба, которую вы покупаете, имеет нет головы. Избегайте этой ловушки.
Большинство торговцев рыбой продадут вам голову за гроши за доллар, если не отдадут вам сразу.Но здесь очень важно быть избирательным.
Проверка на свежесть начинается с ключа от дома в ваших пальцах и готовности появиться у торговца рыбой, как если бы вы были криминалистом в государственном бюро расследований. Сначала внимательно изучите глаза рыбы. Яркие, ясные, выпученные глаза означают свежесть. Со временем глаза мутнеют, становятся сухими и начинают снова погружаться в глазную полость. Встречайте этот обвиняющий взгляд своим собственным, и если у вас есть проблемы с зрительным контактом, сейчас самое время поработать над этим.(Когда глаза становятся мутными, наступает время консервации — это совсем другая история.)
Удовлетворившись глазами рыбы, достаньте из кармана ключ и поднимите жаберную крышку (жаберную крышку). Вы не должны ощущать сопротивления, глядя на находящиеся внизу жабры. Жабры живой рыбы рубиново-красные, а затем они становятся коричневыми. Чем краснее, тем свежее.
Прежде всего, если воняет, бегите.
Глазурь терияки.
Покрытие лосося ошейником.
Голова остекленная.
Приготовление больших рыбных голов
Головы большего размера, такие как лосось, полосатый окунь, красный барабан, морской окунь и тунец, заслуживают иной подготовки, чем маленькие головы. Для этих более крупных видов головы могут стать пищей для самих себя.
Пожалуй, самая известная часть головы рыбы — это ошейник. Это малоизвестная жемчужина рыбы, которую повара оставляют для себя и своих друзей после того, как остальная рыба будет продана их клиентам.Ошейник — это сочный, нежный и ароматный клин, который находится в пространстве между грудными плавниками и жаберной крышкой. Японцы называют эту часть желтохвостого тунца «Хамачи кама», и если вы найдете японского повара, который приготовит ее для вас, вас ждет угощение.
Поскольку линия филе начинается за грудными плавниками, на голове рыбы будет два ошейника. Если у вас достаточно большая голова рыбы, ее следует отрезать и оставить для специальной обработки. Начните с удаления жабр, а затем отделите два воротника от остальной части головы.Тщательно промойте эти воротнички и вытрите насухо. Остальная часть головы может быть разделена или оставлена целой, опять же, в зависимости от размера и вида головы.
В отличие от филе, большая рыбная голова почти сделана для гриля. Он легче отрывается от решетки, а кости и коллаген в черепе защищают нежное мясо от пережаривания на прямом огне. Точно так же работает поджаривание. Конечно, целые головы, приготовленные на пару, можно заправить сытными пикантными соусами, которые особенно хорошо сочетаются с азиатскими вкусами и блюдами Юго-Восточной Азии.В качестве альтернативы, поставьте одну из этих больших голов носом вверх на тарелку после запекания в духовке в течение часа, сверху полейте свежим соусом песто и посыпьте помидорами черри, сбрызнутыми оливковым маслом.
РецептОшейник из лосося на гриле с лимонной глазурью Терияки
Состав:Два ошейника из свежего лосося
Лаймовая глазурь терияки
½ стакана соевого соуса
1 стручок свежего имбиря, тертого
1 зубчик чеснока, тертый
2 ст. сухое саке
2 ст. мирин
3 ст. коричневый сахар
1 лимон, нарезанный 1/4 дюйма.раунды
Инструкции
1. Смешайте соевый соус, имбирь, чеснок, саке, мирин, ломтики лайма и коричневый сахар в небольшой кастрюле соуса и доведите до кипения.
2. Уменьшите огонь до кипения и уменьшите наполовину.
3. Смажьте ошейники лосося глазурью терияки, затем поместите на гриль кожицей вниз на 5 минут.
4. Переверните воротнички, снова смажьте глазурью и готовьте еще 5 минут. Украсить дольками свежего лимона.
Приготовление маленьких рыбьих голов
Для мелких видов головы идеально подходят для бульонов и бульонов для супов и рагу.Их можно осторожно варить с ароматическими веществами, травами и вином, процедить и добавить, чтобы придать сочность и консистенцию жидкостям и соусам для тушения. Всем известно, что секрет умопомрачительной похлебки из моллюсков — в роскошном рыбном бульоне, и это настоящий азарт. Маленькие головки могут не быть привлекательными центральными элементами, как их более крупные коллеги, но они могут придать глубину и насыщенность карри и соусам на основе томатов. Только помни о костях.
Мне нравится думать, что вкус говорит сам за себя. Но все мы знаем, что это неправда.Сначала мы едим глазами, даже если едим, то есть сначала глазами. Итак, я понял. Съесть голову животного не для слабонервных и может бросить вызов нашим самым стойким культурным пристрастиям. Он первобытный, сырой, и лабиринт в виде черепа рыбы не всегда поддается ширине вилки. Но будь вы школьным чирлидером или опытным рыболовом, рыбьи головы всегда под рукой. Заставьте их посчитать. Знакомство с рыбьей головой означает, что вы сможете насладиться забытыми дюймами свежих морепродуктов, которые иначе были бы недоступны, или вы можете свести к минимуму альтернативные издержки, когда вы бросаете на вас взгляд из кучи выброшенных рыбьих голов, измеряемых деньгами или минутами.
Итак, готовы ли вы смотреть в глаза или предпочитаете хорошую маскировку, помните, что все это в вашей голове, и рыба тоже.
РецептБульон из рыбьей головы из белого окуня
Состав:5 фунтов. Голова белого окуня очищенная
10 ст. несоленое масло
2 средних лука, нарезанных на четвертинки и очищенных от кожуры
4 стебля сельдерея, крупно нарезанного
2 средние моркови, крупно нарезанные
3 зубчика очищенного чеснока
2 сушеных лаврового листа
¼ Чашка плоской петрушки (листья и стебли), крупно нарезанная
8 веточек свежего тимьяна
2 ст.Черный перец
¼ Чашка белого сухого вина
2 литра воды
Указания
1. Растопите одну палочку сливочного масла в большой кастрюле для бульона, затем обжарьте рыбьи головы в течение 10 минут на среднем или сильном огне. Снять с огня и отставить.
2. Добавьте оставшиеся 2 столовые ложки сливочного масла, затем добавьте оставшиеся сухие ингредиенты в кастрюлю, часто помешивая, пока не станет ароматным.
3. Добавьте белое вино и воду, затем доведите до кипения.
4. Варите на медленном огне 30 минут, снимая пену с поверхности.
5. Протяните через мелкоячеистый фильтр. Хранить в холодильнике 3 дня или заморозить 2 месяца.
Примечание: сначала при жарении рыбьих голов получается более светлый бульон.
Как приготовить рыбу, чтобы кости стали такими же мягкими, как у сардин?
Как приготовить рыбу, чтобы кости были такими же мягкими, как в сардинах? — Опытный советСеть обмена стеков
Сеть Stack Exchange состоит из 178 сообществ вопросов и ответов, включая Stack Overflow, крупнейшее и пользующееся наибольшим доверием онлайн-сообщество, где разработчики могут учиться, делиться своими знаниями и строить свою карьеру.
Посетить Stack Exchange- 0
- +0
- Авторизоваться Подписаться
Seasoned Advice — это сайт вопросов и ответов для профессиональных поваров и поваров-любителей.Регистрация займет всего минуту.
Зарегистрируйтесь, чтобы присоединиться к этому сообществуКто угодно может задать вопрос
Кто угодно может ответить
Лучшие ответы голосуются и поднимаются наверх
Спросил
Просмотрено 76k раз
Когда я ем рыбу, для меня кошмар случайно проглотить кости.
В настоящее время есть сардину — единственное решение из-за ее мягкости.
Меня беспокоит, что мое здоровье может пострадать в будущем, если я буду постоянно есть сардины, которые могут содержать «не очень дружественные» химические вещества.
Я хочу научиться готовить рыбу, чтобы ее кости были такими же мягкими, как у сардин.
Есть ли здесь кто-нибудь, кто знает секрет создания мягких костей без «искусственных и опасных» химических веществ?
Нужен ли мне специальный кухонный аппарат, чтобы рыбьи кости стали мягкими?
Shog96,42222 золотых знака3939 серебряных знаков4949 бронзовых знаков
Создан 23 дек.
xportxport18311 золотой знак11 серебряный знак55 бронзовых знаков
3Сардины консервированные, что означает высокую температуру автоклава.Вот что смягчает кости. Если вам нужны более мягкие кости для других видов рыбы, вы можете приготовить их в скороварке или консервировать. Однако это будет работать только для более мелких рыб с меньшими костями.
Если вас больше всего беспокоит то, что вы проглотите кость и подавитесь, покупайте рыбу только как филе. В большинстве рыбных филе нет костей. Булавочные кости, которые есть в филе лосося, можно удалить плоскогубцами, и они настолько малы, что вы не сможете подавиться ими, даже если попытаетесь.
Создан 23 дек.
5Министерство сельского хозяйства США опубликовало документ о влиянии приготовления пищи на «размягчение рыбных костей», и вы можете найти его, если поищете в Интернете … они протестировали давление 15, 20 и 25 фунтов на квадратный дюйм (что дало им температуру от 220 до 270 градусов). температура воды под давлением)…и обнаружил, что даже тунец и морской окунь имеют «студенистые кости» при самых высоких температурах.
Единственный способ приготовить рыбу до консистенции с «мягкими костями» (студенистой) и не повредить ее пищевую или вкусовую ценность — это делать это с помощью скороварки ХОРОШО, рассчитанной на давление 20 фунтов на кв. Дюйм или более, и времени приготовления от 30 до 120. минут, исходя из ваших личных предпочтений.
Создан 09 сен.
- Сырые сардины не имеют мягких костей.В противном случае у них не было бы крепкого скелета.
- Все рыбные консервы, в которых есть кости, имеют мягкие кости, будь то большая рыба или мелкая рыба, потому что они приготовлены. Вы знаете это, потому что кость консервированного лосося имеет мягкие кости
- Дело не в химии. Как и у органических рыбных консервов с костями, костяк мягкий. Это связано с тем, что, оказавшись внутри банки, банки нагревают, чтобы убить любые микробы, и в то же время готовят рыбу, как в скороварке.
- Рыбу можно приготовить разными способами, чтобы кости стали мягкими и съедобными.Вы можете нарезать рыбу кусочками с любимыми специями, использовать скороварку и варить 1 час.
- Его также можно приготовить так, как если бы вы готовили жаркое на ночь. 8 часов хватит. Если вы это сделаете, используйте целую рыбу.
Приправы, которые вы кладете, — это ваш выбор. Лично я люблю йогурт, перец чили, лайм, тмин и немного масла. Но пользоваться можно чем угодно. Это не химические вещества или специи, которые делают его мягким, а способ приготовления.
ответ дан 5 мар ’13 в 12:31
Я приготовил лосося, и все кости были достаточно мягкими, чтобы их можно было съесть.Мой метод:
- Смажьте конфорку посуды или кастрюли сливочным маслом или маслом.
- Выложите вымытую рыбу на промасленную поверхность.
- Нарежьте лук и выложите ломтики на рыбу и вокруг нее.
- Добавьте соль, перец и щепотку измельченного чеснока.
- Накройте форму / кастрюлю и поставьте в духовку при температуре 200 градусов F.
- Через три часа рыба и лук хорошо прожарятся. А кости такие же мягкие, как в банке сардин.
7,798930 золотых знаков7474 серебряных знака122122 бронзовых знака
Создан 27 мая ’12 в 11: 222012-05-27 11:22
Если вы можете выбрать большие кости из рыбы перед приготовлением / едой, то есть китайский (насколько я знаю) метод размягчения более мелких костей — например, более мелких костей в спине карпа.
Я пробовал этот метод запекать фаршированные карпы в духовке. Карпы были немаленькие — 2-3 кг и пролежали в духовке часа полтора. Полагаю, такой подход не работает ни с жаркой, ни с варкой. Хотя еще не пробовал.
Перед приготовлением рыбы срежьте кожу в нескольких местах (не очень глубоко, чтобы кожа была порезана). Затем натрите солью, замочите в вине и дайте постоять около 15 минут. Через полтора часа в духовке более мелкие кости позвоночника должны стать достаточно мягкими, чтобы их можно было не заметить.
Создан 23 дек.
Роман Процюк39811 золотых знаков22 серебряных знака99 бронзовых знаков
Однажды я сделал ошибку, делая рыбный запас.Я надел его и заснул, думая, что это будет короткий сон. Через несколько часов я проснулся и обнаружил, что бульон кипит. Все кости и головы были УДАЛЕНЫ. Это даже не кипячение!
Я верю, что каждый, кто говорит, что рыбные кости могут размягчиться при приготовлении под давлением. Подумайте: когда-нибудь рыбе приходилось жить в кипящей воде? Никогда. Кости никогда не должны пережить это. Если Дарвин прав, вам нужны только кости, пригодные для воды, которая не кипит 🙂
Создан 20 сен.
Обрезать соломку, уложить на стол кожей вниз.Сделайте надрезы на расстоянии примерно 2,5 см от всего филе. Сделайте надрезы до кожи, используйте цветочные или панировочные сухари, либо другое рыбное филе, которое вы можете приготовить. Выложите филе в горячее масло. Горячее масло протечет через все разрезы и приготовит мелкие кости в филе. Вы можете есть филе и не беспокоиться о костях. Используйте достаточно масла, чтобы оно протекало через порезы.
ответ дан 3 окт в 21:14
Энди — новый участник этого сайта.Будьте внимательны, прося разъяснений, комментируя и отвечая. Ознакомьтесь с нашим Кодексом поведения.Не тот ответ, который вы ищете? Посмотрите другие вопросы с метками рыбьи кости или задайте свой вопрос.
Опытный совет лучше всего работает с включенным JavaScriptВаша конфиденциальность
Нажимая «Принять все файлы cookie», вы соглашаетесь с тем, что Stack Exchange может хранить файлы cookie на вашем устройстве и раскрывать информацию в соответствии с нашей Политикой в отношении файлов cookie.
Принимать все файлы cookie Настроить параметры
Кулинария из азиатского карпа — Образ жизни — Columbia Daily Tribune
Телевизионный рекламный ролик, который впервые был показан в 1972 году, показал трех братьев, уставившихся на тарелки с новыми хлопьями для завтрака под названием «Жизнь».Старшие ждут, пока младшие его попробуют. После нескольких минут созерцания младший брат начинает есть, в результате чего его братья восклицают: «Ему это нравится!» Привет, Майки!
Тим Уолл думает так же об азиатском карпе, которого он тщательно исследовал. В рамках своей магистерской программы по природным ресурсам в Университете Миссури он имеет много доступной информации о рыбе как источнике пищи.
В ближайшем будущем он планирует на этом заработать.Но об этом позже.
Тем временем 37-летний Уолл хочет поделиться своими знаниями. Азиатский карп — это полезное и недорогое мясо. Его питательная ценность включает полезные уровни омега-3 жирных кислот.
Исследования показывают, что азиатский карп содержит намного меньше ртути и других токсинов тяжелых металлов, чем популярные хищные рыбы, такие как рыба-меч, сказал Уолл. Кроме того, азиатский карп на вкус лучше, чем его кузены карпа, питающегося снизу.
Когда он и 30-летняя жена Дания готовят в своем доме на Норт-Гарт-авеню, они заменяют говяжий фарш, свинину или индейку рыбой в таких рецептах, как тако, спагетти и мясной рулет.
Их рецепты требуют половину говяжьего фарша, половину азиатского карпа или половину фарша из индейки и половину азиатского карпа. По словам Уолла, это снижает рыбный вкус и улучшает здоровье мяса с более низким содержанием жира, чем говяжий или свиной фарш. Приправленный азиатский карп подходит для любого вышеупомянутого фарша.
Уолл также ссылается на доступность. При цене 2,49 доллара за фунт он стоит меньше, чем любой другой фарш. По словам Уолла, его не продают во всех местных продуктовых магазинах, но он нашел фарш азиатского карпа в Mosers Discount Foods, 705 Business Loop 70 W.
Поваренная книга в разработке
Чтобы повысить осведомленность об использовании азиатского карпа в рецептах, Уолл работает над кулинарной книгой с июня 2015 года вместе с шеф-поваром Эриком Зайдлером из Broadway Brewery, 816 E. Broadway.
Перед тем, как Уолл начал свою магистерскую программу, он написал несколько статей для Discovery News о еде, ношении и другом использовании инвазивных видов, включая азиатского карпа. Одна из этих статей представляла собой краткий сборник рецептов инвазивных видов; он стал генезисом нынешнего проекта кулинарной книги.
В следующем году он познакомился с Марком Морганом, доцентом кафедры парков, отдыха и туризма в Университете Миссури, у которого был план по продвижению азиатского карпа в ресторанах.
Попутно Морган связался с владельцами компании Schafer Fisheries в Томсоне, штат Иллинойс, по поводу поставки азиатских карпов для продажи в Мозерс.
Все еще находясь в поисках ресторана для сотрудничества с исследователями проекта по карпу, Уолл поделился своей идеей с барменом Broadway Brewery.
Один из владельцев, Кенни Дузан, подслушал и связал Уолла с Зайдлером, который начал работать с азиатским карпом и помог разработать несколько рецептов для поваренной книги.
Дуэт еще не зацепил издателя.
Кулинария с азиатским карпом
Как и Уолл, Зайдлер обнаружил, что лучше всего сочетать азиатского карпа с более крепкими ингредиентами. Двумя его фаворитами являются спринг-роллы и щенки тишины.
При приготовлении фарша из карпа Зайдлер пропускает через него холодную соленую воду.
Это всего лишь еще один шаг в процессе очистки, который я люблю делать, хотя в этом нет необходимости, — сказал он. Очистить рыбу целиком трудоемко, поэтому в своих рецептах он использует рубленый карп.
Вкус рыбы мягкий, как у тилапии.
Поскольку рыба такая мягкая, она впитывает аромат приправ, которые вы используете для создания самых разнообразных блюд, сказал Зайдлер.
Для рецептов с этой историей Уолл показывает, как азиатского карпа можно заменить в простых семейных блюдах, таких как тако и крабовые лепешки.
Я использую смеси приправ и ингредиенты в банках, чтобы показать людям, как просто использовать азиатского карпа в повседневной кулинарии, — сказал Уолл.
Также включен фаворит Зайдлеров из проекта «Кулинарная книга».
Повара, которым нужен учебник по чистке азиатского карпа, могут поучиться у Куинтона Фелпса, эколога, работающего в Департаменте охраны окружающей среды штата Миссури, на bit.ly/CleanCarp.
Планы на будущее
Жена Уоллса, Дания, родом из Гондураса, где лепешки являются повседневной пищей.
Ее лепешки сделаны из свежемолотой белой кукурузы традиционным гондурасским способом, который передается в ее семье.
Этой осенью они планируют начать бизнес по продаже продуктовых тележек с рыбными тако с домашними лепешками.
Предварительное название тележек с едой — Carpe Eatum.
TIMS ASIAN CARP TACOS
1 фунт рубленого азиатского карпа
1 столовая ложка соевого соуса
1 чайная ложка жидкости для маринованных огурцов
1/8 чайной ложки оливкового масла
1/4 чашки сальсы
1 упаковка приправы для тако…
1/4 чайной ложки тмина
1/4 чайной ложки порошка чили
Соль, перец и чесночный порошок по вкусу
1 маленький сладкий лук, нарезанный
1/4 стакана нарезанной кинзы
16 белых кукурузных лепешек, разогретая
1 чашка сальсы
Поставьте большую сковороду на средний огонь на плите. Добавьте оливковое масло, а затем рыбу. Разломайте рыбный фарш, пока он готовится, как говяжий фарш, пока он не станет однородным светло-коричневым. Мясо сначала розовое, но готовится до светло-коричневого цвета, как фарш из индейки.
Добавьте соевый соус и жидкость из банки для маринованных огурцов. Соевый соус поможет добавить рыбе цвета и солености, а также умами. Жидкость из маринованной банки добавляет кислотности, которая смягчает рыбный вкус, как лимон на филе. Я использую маринованный сок, потому что он находится в моем холодильнике, но вы можете использовать лимонный сок или кухонный уксус для другого вкуса.
Готовьте рыбу, пока она не станет рассыпчатой и не станет темно-коричневой. Это может занять до 10 минут в зависимости от жары. Уменьшите огонь до среднего.
Добавьте специи и хорошо перемешайте. Одновременно добавьте сальсу. Готовьте еще несколько минут, помешивая. Когда мясо и сальса достигнут однородной температуры, убавьте огонь до слабого.
Подавать на лепешках. Украсить мелко нарезанным луком и кинзой.
TIMS CARP CAKES
1 фунт рубленого азиатского карпа
1 пакет крабовой смеси для торта
1/2 стакана майонеза
1/4 стакана кукурузной муки
Разогрейте духовку до 350 градусов.
Смешайте смесь крабового торта и майонез в большой миске.Добавьте рыбный фарш и тщательно перемешайте. Из рыбы может получиться жидкое тесто. Используйте кукурузную муку, чтобы тесто застыло.
Разделите тесто на шесть равных частей и выложите на противень с антипригарным покрытием. Запекать в духовке от 15 до 20 минут. После того, как коржи станут однородно светло-коричневыми, выньте форму из духовки и увеличьте огонь, чтобы запечь.
Верните лепешки в духовку и жарьте пару минут, пока они не станут поджаренными. Переверните коржи и обжарьте другую сторону до образования хрустящей корочки.Подавать с соусом тартар.
Делает 6 пирожных.
ВЕСЕННИЕ РОЛЛЫ
2 стакана измельченной зеленой капусты
1 стакан измельченной красной капусты
2 измельченной моркови
2 чайные ложки соли
2 чайные ложки перца
2 столовых ложки молотого соуса
0002 столовых ложек соевого соуса2 столовые ложки кунжутного масла
1 фунт рубленого азиатского карпа
1 большое яйцо
1 столовая ложка воды
1 пакет скорлупы спринг-ролла
1/2 галлона масла для жарки
В миске смешайте капусту, морковь, соль, перец , соевый соус, имбирь и кунжутное масло.Хорошо перемешать. Оставьте мариноваться на 30 минут, затем слейте лишнюю жидкость.
Пока овощи маринуются, нагрейте растительное масло до 325 градусов в кастрюле. Пока масло нагревается, смешайте рубленый карп с процеженными овощами.
В отдельной миске взбейте яйцо с водой, чтобы промыть яйцо.
Для сборки возьмите скорлупу спринг-ролла и положите на нее 2 столовые ложки овощной смеси. Плотно заверните, чтобы получился рулет.
Пальцем нанесите небольшое количество яичной жидкости на угол скорлупы спринг-ролла, чтобы запечатать край.
Положите блинчики с начинкой в горячее масло и готовьте до золотистого цвета.
На приготовление 25 блинчиков с начинкой.
Источник: Эрик Зайдлер
Как чистить и варить карпа?
Можно ли есть карпа?
Короче, да, карпа можно есть. Но, возможно, вам придется приготовить его как следует, если вам не нравится рыбный вкус. Карп — один из основных продуктов питания во всем мире. В целом, это отличная пищевая рыба, которую можно приготовить разными способами.
Какой вкус у карпа?
Мякоть карпа белого цвета, нежная, гладкая по текстуре и мягкая, практически без «рыбного» вкуса.Это должно понравиться любому, но у обыкновенного карпа, как и у всех карпов, есть «проблема с позвоночником».
Почему мы не едим карпа?
Карпа в США, как правило, не разводят. Это означает, что рыбы едят то, что находят. Карп в дикой природе, поедая то, что находит, обычно имеет «мутный» вкус, что не считается желательным. Хотя не все карпы «грязные», большинство американцев, с которыми сталкивается большинство, если не выращиваются на фермах, таковыми являются.
Почему карпы такие плохие?
Почему карп представляет собой проблему? Карп печально известен изменением природных экосистем.Они вырывают с корнем и нарушают водную растительность в поисках личинок насекомых, чтобы их съесть. Карп снижает прозрачность воды и поднимает фосфоросодержащие донные отложения, что способствует цветению водорослей.
Как лучше всего приготовить карпа?
Приготовление карпа Приготовить рыбу совсем несложно. Нагрейте духовку до 350 F. Смажьте маслом форму для выпечки размером 8 на 8 дюймов и поместите в нее филе карпа. Накройте слоем ломтиков лимона, чтобы рыба оставалась влажной, или положите сверху фольгу.
Карп — это нижняя кормушка?
Донный кормящийся — это водное животное, которое питается на дне водоема или около него.Примерами групп донных видов рыб являются камбала (палтус, камбала, камбала, камбала), угри, треска, пикша, окунь, морской окунь, карп, лещ (окунь) и некоторые виды сомов и акул.
Какая лучшая наживка для карпа?
Карп ест разнообразную пищу. Они предпочитают насекомых, водных червей, ракообразных и моллюсков, но также потребляют водоросли и другие растительные вещества. Из-за такой разнообразной диеты пусковые механизмы действуют на самые разные карповые приманки, от натуральных прикормок до самодельных прикормок, софтбейтов, дипов, бойлов и т. Д. Массового производства.
У карпа много костей?
Единственным недостатком поедания толстолобика и толстолобика является то, что у них много внутримышечных костей. У всех карпов есть эти Y-образные кости. При надрезании филе какой-нибудь «костлявой» рыбы кости измельчаются. Если затем обжарить их в очень горячем масле, кости растворятся до такой степени, что вы их не заметите.
Какие животные едят карпа?
К хищникам молодого карпа относятся более крупные рыбы, такие как северная щука, судак и большеротый окунь.Молодым карпом питаются и такие птицы, как большая голубая цапля. Люди — главные хищники взрослых карпов.
Съедобны ли карповые яйца?
Рыбные яйца и питание Хотя настоящая икра (или твердая икра) производится только самками, на некоторых рынках также предлагается мягкая икра, которая представляет собой молоки или сперму мужских особей. Все виды икры очень питательны, но икра лосося и карпа для большинства людей намного доступнее, чем изысканная икра.
Что можно делать с карпом?
Карп также является эффективным удобрением, измельченным и пропаханным на огороде, или пропущенным через измельчитель / измельчитель прямо на кормовые участки (я знаю, грубо).Еще один вариант — съесть их. Американцы — единственная культура, которая не любит есть карпа.
Как очистить карпа от копчения?
Решив приготовить рыбу, следует приступить к ее чистке. Начните процесс очистки, удалив чешуйки. Чешую карпа легко удалить, проведя тыльной стороной ножа по телу от головы до хвоста. По сути, чешуя очищается, как и у любой другой чешуйчатой рыбы.
Можно ли есть белого амура?
Белый амур тоже очень хорош в пищу, так как блюдо для мальков долго не выдерживается.Рот амура беззубый, но два ряда больших гребневидных зубов в горле измельчают салат. Белый амур может съедать в день в 2–3 раза больше своего веса и может набирать от 5 до 10 фунтов в год.
Пропустите печь — приготовьте рыбу в микроволновой печи «Food Hacks :: WonderHowTo
Рыба нежная, слоеная, и ее чертовски сложно приготовить; чаще всего получается твердый, сухой кусок мяса, от которого ваши вкусовые рецепторы грустят. А лучшие способы приготовить рыбу, о которых вы знаете, — давай, кто не любит жареную рыбу, — потребуют от вас слишком много усилий, чтобы вы не возились в будний вечер.Или, может быть, вы ищете более здоровый способ полакомиться рыбой, который вообще не требует жидкого теста или жарки.
Вот сладкий совет, который сначала покажется кощунственным, но вы научитесь любить его, как только попробуете: вы можете приготовить рыбу в микроволновой печи. Я пойду еще дальше — не только может ловить рыбу , вы должны ловить рыбу. Это так просто и быстро, что вам захочется поскорее испытать его.
Не пропустите: 10 хитростей, которые нужно использовать для лучшего вкуса еды из вашей микроволновой печи
Но сначала: слон в комнате
Давайте разберемся с проблемой номер один, которая есть у каждого при приготовлении пищи в микроволновой печи. путь первый (кроме шляп из фольги, которые считают, что микроволны могут вызвать рак): микроволны не лишают вашу пищу питательных веществ.Фактически, согласно статье Гарвардской медицинской школы, приготовление пищи в микроволновой печи может фактически сохранить питательные вещества, которые разрушаются при нагревании по сравнению с более традиционными методами приготовления (поскольку время приготовления в микроволновой печи короче).
Изображение Goodluz / FlickrНе пропустите: все, что вы знаете о микроволновых печах, — ложь
Итак, как это работает?
Ну, название игры здесь — приготовление на пару , потому что это, по сути, то, что вы будете делать с микроволновой печью.Этот трюк очень похож на технику запаривания рыбы на пергаментной бумаге (или фольге) в духовке en papillote , за исключением того, что это намного быстрее и меньше хлопот. Только убедитесь, что вы используете рыбное филе без костей.
- Положите филе на блюдо, подходящее для использования в микроволновой печи.
- Приправьте филе солью и перцем (или не перцем?) — старые стандарты, но вы можете добавить лимон, чеснок, зелень, другие специи и так далее. Хотите приготовить вкусное филе махи-махи с дольками апельсина и натереть пятью специями? Готово, мой друг.
- Добавьте чайную ложку жидкости, чтобы рыба оставалась влажной во время приготовления. Вода хороша, но лучше белое вино! Также попробуйте рыбный бульон, сок цитрусовых или даже молоко.
- Накройте посуду крышкой, подходящей для использования в микроволновой печи (если вы используете многоразовый контейнер), или полиэтиленовой пленкой. Если вы используете полиэтиленовую пленку, убедитесь, что вы плотно завернули ее, чтобы не выходил пар.
- Готовьте рыбу в микроволновке! Время приготовления филе зависит от его толщины.Более тяжелое филе, такое как лосось или треска, займет 4-5 минут в микроволновой печи мощностью 1000 Вт, в то время как более тонкое филе, такое как тилапия, займет около 3 минут. Если к концу исходного времени приготовления рыба не станет полностью непрозрачной, продолжайте готовить в микроволновой печи с шагом 30 секунд, пока она не будет готова.
- Дайте блюду остыть в течение 1-2 минут, прежде чем вынуть его из микроволновой печи, так как оно будет (буквально) горячим.
Не пропустите: 7 удивительно гениальных вещей, которые вы можете сделать в своей микроволновой печи
Так неправильно, правильно
Вы уже знаете, насколько легче может ваша жизнь при приготовлении пищи в микроволновой печи, поэтому я не вижу причин, по которым вам следует избегать ее использования и для рыбы.Поначалу это может показаться неправильным и отвратительным, но вы очень быстро преодолеете свой трепет, когда сделаете свой первый слоеный, идеально приправленный укус.
И если вы хотите узнать больше о рыбных хитростях, ознакомьтесь с оригинальной статьей Лауры о приготовлении рыбы без на самом деле для ее приготовления.