Творожный кекс в микроволновке к чаю: быстро и вкусно

Кексы – это многими любимая выпечка, от которой сложно отказаться даже во время диеты. Однако, в этом и нет необходимости. Правильно приготовленный творожный кекс в микроволновке не навредит вашей фигуре, и вы просто пройдете «тернистый» путь к похудению.

Рецептов домашней выпечки существует множество. С кексами в микроволновке справятся даже школьники.  

Кексы в форме из силикона относятся к категории простых в приготовлении десертов, но их вкус и внешний вид соответствуют самым высоким стандартам. Мы рассмотрим популярные варианты приготовления кексов в микроволновке с творогом, которые имеют положительные отзывы от домохозяюшек.

Нежнейшие творожные кексы с изюмом в силиконовых формочках за 5 минут

Силиконовые формы не требуют особого внимания. Их легко мыть, а пригоревшую пищу можно легко вытряхнуть без остатка. Кексы в силиконовых формочках в микроволновке не пригорают, готовятся равномерно и быстро.

• Творог любой жирности 200 г
• Сметана 2 ст.л.
• Домашние куриные яйца 2 шт.
• Масло сливочное 20 г
• Мука 180 г
• Сахарный песок 170 г
• Сода ½ ч.л.
• Лимонный сок 1 ч.л.
• Соль  щепотка
• Изюм 50 г

• Изюм хорошо промойте, залейте горячей водой и дайте немного набухнуть.

• Растопите масло на слабом огне или в микроволновке.

• В творог вбейте яйца, влейте охлажденное масло, добавьте сахар и соль. Тщательно перемешайте. Добавьте сметану, гашеную соду, еще раз перемешайте.

• Насыпьте в миску просеянную муку, замесите тесто ложкой. Оно должно получиться чуть гуще чем на оладьи.

• С изюма слейте воду, обсушите, всыпьте немного муки, перемешайте ложкой. Отправьте изюм в миску. Еще раз все перемешиваем.

• Силиконовые формочки смажьте маслом. Заполняем тестом на ½ часть.

• Формы ставим на стеклянный поддон от СВЧ печи. Запекаем в микроволновке творожные кексы за 5 минут. Мощность выставьте 850 Вт. После сигнала техники дайте выпечке немного остыть и достаньте кексы из формочек.

---

Творожные кексы в микроволновке в силиконовых формочках – самая простая и быстрая выпечка. Вкусный десерт можно готовить хоть каждый день и радовать своих близких. К тому же лакомство из творога не только очень вкусное, но и полезное. 

Ягодно-творожные кексы в СВЧ печи

По этому рецепту творожный кекс в микроволновке можно запечь в большой форме или разлить тесто по силиконовым формочкам. Выпечка с творогом и любимыми ягодами получается очень ароматной, яркой и вкусной.

Что необходимо подготовить?

• жирный творог – 200 г;
• сахар – 100-110 г;
• овсяная мука – ½ стакана;
• яйцо – 1 шт.;
• ванильный сахар – 11 г;
• корица – щепотка;
• ягоды (можно взять вишню свежую или замороженную) – 5-6 ст.л.

Как готовить?

1. В глубокой миске смешать творог, сахар, яйцо. Взбить миксером до получения воздушной массы.
2. Добавить ароматные пряности и ягоды. Аккуратно перемешать ложкой.
3. Тесто разлить по формочкам (предварительно сбрызнуть водой или смазать маслом). Выпекать в микроволновке творожные кексы в силиконовых формах 5-6 минут.

После остывания сверху можно украсить ягодами и посыпать сахарной пудрой. Будет очень вкусно, полезно и аппетитно.

Кексы в силиконовых формах — секреты и советы 

Перед приготовлением творожных кексиков в микроволновке за 5 минут, рекомендуем обратить на следующие рекомендации:

1. Не заполняйте формочки доверху тестом. В процессе выпечки кексы резко поднимаются, поэтому оптимальный уровень заполнения составляет примерно 2/3 объема формы.
2. Если вы используете большую полую форму, ее сначала нужно поставить на плоскую стеклянную тарелку, а затем заполнить тестом. Если это не сделать сразу, поместить готовую форму в СВЧ печь очень проблематично.
3. Если верхняя часть коржей во время выпечки сильно подрумянилась, но тесто внутри еще сырое, можно накрыть выпечку пергаментной бумагой. 
4. Готовые кексы в микроволновке в формах из пищевого силикона ни в коем случае нельзя снимать ножом или вилкой. Это может серьезно повредить формы. Выпечку можно очень легко извлечь, накрыв форму тарелкой и просто перевернуть.

Кексы из творога получаются всегда вкусными и сытными. Их можно взять с собой на обеденный перекус или дать ребенку в школу. Приятного аппетита!

Кекс в кружке в микроволновке: рецепты с фото

Кухонная бытовая техника может помочь приготовить изумительный десерт всего за пару минут – кекс в чашке.

Да-да, и кекс в кружке будет сделан не из заготовленных полуфабрикатов, а из самых простых ингредиентов, которые есть у каждой хозяюшки на кухне.

Да что там о хозяюшке говорить, даже занятой холостяк способен порадовать гостей изысканным десертом. Схож, который с привычными кексами, маффинами либо воздушными пудингами, запеченными в духовом шкафу.

Вкусные десерты

Итак, для начала представим рецепт классический пошаговый с фото, чтобы понять технику укладки ингредиентов. А далее рассмотрим рецепты с фото готовых десертов.

Ингредиенты на 1 порцию в каждом из рецептов рассчитаны для чашки средних размеров.

Шоколадный кекс за минуту в чашке

Ингредиенты

3 ст. ложки пшеничной муки

3 ст. ложки песка сахарного

2 ст. ложки (любой жирности) молока

2 ст. ложки масла растительного (можно рафинированного)

1 ч. ложечка пекарского порошка (разрыхлителя)

1 ст. ложка порошкового какао

1 свежее куриное яйцо

1 ст. ложка рома либо ликера (для аромата по желанию)

Набор продуктов имеется в каждом холодильнике

Сам процесс очень простой, и мы не станем пачкать излишки посуды для смешивания продуктов.

В чашке, в которой и станет приготавливаться десерт в СВЧ, смешаем сухие ингредиенты: порошок какао, муку, разрыхлитель и сахарный песок.

Простые продукты для вкусного десерта

Прямо в сухой состав бухнем куриное яйцо (его содержимое, понятное дело, без скорлупы).

Замешанные ингредиенты в кружке

Хорошенько все перемешаем, например, вилкой. Если вкуснятина готовится не для ребенка, то можно добавить ложку ароматного ликера либо рома.

Жижа, скажем так, на вид пока не приглядна, но будет вкусно!

«Мокрый» состав пока больше похож на топленный шоколад

Отправляем кружку с жидковатой смесью в микроволновую печь. Ставим состав на приготовление в режим мощности на 800 Вт минут на 5. Если в сети высокое напряжение, то для приготовления достаточно и 2 минут.

Сразу вы сможете наблюдать, как состав поднимается, угрожая выпасть из кружки. Не переживайте, подниматься кекс будет «столбиком», а когда начнете вынимать емкость с десертом из СВЧ, то немного осядет.

Готовый быстрый кекс за 2 минуты в СВЧ

Вынимаем продукт из СВЧ и наслаждаемся лакомством!

Кекс без яиц рецепт для СВЧ в кружке

Вкус и аромат домашней выпечки создают неподражаемый комфорт уюта, но поклонники здорового образа жизни должны рассчитывать калорийность десертов. Рецепт кекса без яиц занимаем нишу лакомств под определением постных либо диетических.

Ингредиенты

(с расчета все на ту же кружку)

5 ст. ложек пшеничной муки

4 ст. ложки песка сахарного

4 ст. ложки молока (или же воды)

2 ст. ложки обычного растительного либо сливочного масла

½ ч. ложечки пекарского порошка (разрыхлителя)

1 ст. ложка порошка какао (но по желанию)

по щепотке: ваниль, мускатный орех, корица (по желанию)

Кекс в микроволновке без яиц готовится очень просто: все ингредиенты смешиваются в удобной чашке, и отправляются в СВЧ на пару минут.

Вкусный кекс в микроволновке за 5 минут

Стоит отметить: По ходу приготовления кексов в микроволновой печи лучше не отходите, наблюдайте процесс. Если передержать десерт, он пересохнет, и как минимум, «вылезет» из емкости. У кого печь работает так, что для готовности хватает и 60 секунд, а кому придется постоять и 5 минут, вглядываясь внутрь.

Кекс в кружке можно не ограничивать в ассортименте наполнителей: сгущенное молоко, орешки, ягоды и прочее.

Любимые наполнители для кекса в кружке

Творожный кекс в микроволновке

Накормить маленького непоседу таким полезным продуктом, как творог, практически невозможно. Допустимо прибегнуть к хитрости, испечь кексы из творога.

Творожный кекс в кружке за 5 минут

Творожные кексы в формочках в духовом шкафу готовятся долго, да и времени на их подготовку затрачивается многовато. Итак, запоминаем рецепт кекса из творога в микроволновке.

Ингредиенты

100 грамм творога (домашнего либо магазинного)

5 ст. ложек песка сахарного

2 куриных яйца

2-3 ст. ложки сметанки

200 грамм крупы манки

2 ст. ложки любимого меда (рекомендуют использовать жидкий)

Прежде, как приготовить творожный кекс, нам нужно растереть творог с кристаллами сахарного песка. Мы поступим следующим образом, разотрем сахар с творогом блендером сразу в кружке.

Далее к сахарному творогу добавим яйца, сметану. После хорошего смешивания, введем крупу и мед.

Отправляем в СВЧ на пару минут. Получаем воздушное полезное лакомство для детворы и взрослых сладкоежек.

Быстрый творожный десерт на завтрак за пару минут в СВЧ

Для задорности можно поэкспериментировать с забавными формочками. Сверху сладость полить медом, растопленным шоколадом либо йогуртом, а украсить все фруктами.

Творожный кекс

Лимонный кекс без молока за 5 минут

Молоко любят не все, поэтому в холодильнике его просто может не быть. При желании полакомиться быстрым кексом в СВЧ, отсутствие молока не должно быть поводом для расстройства.

Конечно, простые рецепты кексов могут предложить заменить молочный продукт водой, но мы обойдемся лимонным соком либо соком со свежего лимона.

Натуральный лимонный сок из целых лимонов

Ингредиенты

5-6 ст. ложек пшеничной муки

2 куриных яйца

2 ст. ложки песка сахарного

2 ст. ложки размягченного масла сливочного

½ ч. ложечка пекарского порошка (разрыхлителя для муки)

1 лимон для цедры и сока

Масло сливочное растираем с кристаллами песка сахарного прямо в большой кружке. Делаем это, пока сахар растворится полностью.

Далее к сливочно-сахарному составу примешиваем все подготовленные продукты. Не забудем, что сок нам нужен со всего лимона.

Отправляем в СВЧ на выпекание при  высокой мощности минут на 5.

Быстрый завтрак для сладкоежек в СВЧ

Стоит отметить: Вместо лимона допустимо использовать лайм, то есть цедру и сок с целого лайма.

Лаймовый десерт в микроволновке

Банановый кекс рецепт в кружке с крем-брюле

Для любителей изысканных десертных вкусов и гурманов кекс в кружке с банановым вкусом и крем-брюле по утру станет самым прекрасным началом трудового дня.

Воздушное лакомство за 2 минуты

Ингредиенты

1 ст. ложка (топленного) масла сливочного

1 куриное яйцо

3 ст. ложки (пшеничной) муки

3 ст. ложки песка сахарного

½ ч. ложечка пекарского порошка (разрыхлителя для теста)

1 ст. ложка молока

1 спелый (любой величины) банан (лучше даже перезревший)

1 шарик либо 2 ст. ложки мороженого крем-брюле

Простые и доступные ингредиенты для быстрого полезного завтрака

Готовится кекс в кружке точно так же просто и довольно таки быстро, но стоит соблюсти некую последовательность.

В кружку заложим масло сливочное, и отправим на топку в СВЧ секунд на 10.

После того, как масло станет жидковатым, добавим туда же молоко и яйцо. Смешаем ингредиенты с использованием вилочки. Туда же нарезаем дольками банан, который с помощью блендера там же и измельчим практически до состояния пюре.

Закладываем в кружку все ингредиенты

Только после всего высыпаем подготовленные сухие продукты. Хорошенько все вымешиваем, и ставим в микроволновую печь на выпекание: режим мощности – средний, продолжительность – 1 минута.

Наблюдаем за приготовлением кекса в кружке, он должен подойти в течение 1 минуты, но внутри еще останется жидковатым. Значит, отправляем десерт в СВЧ до полной готовности (около 1-2 минут).

Подача кекса должна венчаться шариком вкусного мороженого, а перед этим десерт допустимо обильно полить растопленным шоколадом.

Ароматный кекс в кружке

Вкуснейшего и быстрого завтрака вам для прекрасного настроения на целый день!

Загрузка…

Кекс творожный в микроволновке пошагово с фото

О том, что в микроволновке можно быстро готовить разнообразные блюда, знают многие. Вот и я в этом убедилась, когда на моей кухне появилась микроволновка. Теперь я могу приготовить кекс творожный в микроволновке за 10 минут и на завтрак у меня все сытые и довольные. С хорошим настроением и улыбкой мои домашние начинают день. И так должно быть, так как улыбки дарить с самого утра это очень приятно!

Сегодня у нас снова была на завтрак выпечка в микроволновке. Это очень удобно. Пока все собираются и спешат, я за минуту смешала необходимые продукты и отправила тесто в микроволновку. Горячий и вкусный кекс будет готов как раз тогда, когда домашние соберутся на кухне к завтраку. Все оперативно и аппетитно.

Радовала я сегодня своих мальчиков вкусным кексом из творога в микроволновке. Кекс я готовила большой, поэтому вместо обычных 5 минут за которые успевает приготовиться порционная выпечка, пришлось потратить все 10 минут. Но все равно это быстро, согласитесь. Ну, где еще можно так быстро приготовить завтрак? Да, только в микроволновке. В общем, хватит хвалить помощницу, давайте лучше познакомимся с рецептом.

Ингредиенты

Чтобы приготовить кекс с творогом в микроволновке, необходимы такие продукты:

• 200 г домашнего жирного творога
• 2 яйца
• 1 ст.л. сливочного масла
• 3 ст.л. манки
• 3 ст.л. муки
• 5 ст.л. сахара
• 1 ч.л. разрыхлителя теста
• 3 ст.л. кокосовой стружки для вкуса и аромата
• 2 ст.л. молока или йогурта (если нужно сделать тесто менее густым)

Мощность: 700 Вт
Сложность: очень легко

Как приготовить творожный кекс в микроволновке

Весь процесс достаточно легкий и с ним справится даже ребенок. так как нужно все лишь смешать все ингредиенты. чтобы получилось мягкое творожное тесто.

Для начала наш основной продукт — творог. Лучше всего подойдет для приготовления выпечки мягкий не слишком влажный, но и не пересушенный творожок. Самым лучшим смело можно считать домашний продукт, так как кроме пользы в нем еще есть много жира, а этот фактор положительно скажется на вкусе готовой выпечки.

К творогу добавляем обычные куриные средней величины яйца.

Добавляем мягкое сливочное масло. Если нет масла, то заменять его маргарином не нужно. Лучше всего заменить масло жирной сметаной или сливками.

Добавляем кокосовую стружку, чтобы сделать кекс не только ароматным, а мега аппетитным. добавляем манку, чтобы она впитала в себя излишки влаги.

Ну и муку тоже добавляем. Она соединит все ингредиенты в одно целое.

Добавляем сахар. Его количество можно регулировать, так как это зависит от предпочтений каждого.

Разрыхлитель теста сделает выпечку более воздушной и нежной.

Замешиваем тесто и смотрим его консистенцию, которая зависит от влажности творога.

Тесто не должно быть густым! У меня оно в этот раз густоватым получилось, поэтому добавляю 2 столовый ложки йогурта с клубничным вкусом. Я записала этот ингредиент, но вы должны помнить, что может быть ситуация, что йогурт вообще не нужно будет добавлять, так как творог может быть влажным. А может быть и иначе, когда нужно влить 3-4 ложки йогурта или молока.

Надеюсь, по фото вы сможете понять, каким должно быть тесто на кексы из творога в микроволновке.

Форму для приготовления смазываем растительным или сливочным маслом и выливаем творожное тесто. Поверхность выравниваем.

Отправляем форму в микроволновку на 10 минут на полную мощность (у меня это 700 Вт). После приготовления творожный кекс в микроволновке может отдохнуть за закрытыми дверями техники еще 2-3 минуты, чтобы дойти до готовности.

Получается вот такой вот шикарный и почти бархатный творожный кекс из микроволновки.

Его уже можно было подавать, но мне захотелось праздника, и я вырезала кулинарным кольцом кружочки.

А потом осталось только украсить их шоколадом. Все, вот в таком виде я кексами поднимала настроение своим мальчикам. Они были рады. Позавтракали и разбежались, а я осталась дома, чтобы поделиться с вами очередным вкусным рецептом.

Надеюсь, этот кекс с творогом в микроволновке вам понравится.

Приятного аппетита!

Сохранить

Кекс в микроволновке – сочный рецепт и фото

27 февраля 2018, 13:42

Попробуй приготовить шикарный творожный кекс в микроволновке. Эти кексы станут вкуснейшим дополнением к утреннему чаю или кофе. Лови пошаговый рецепт с фото!

Кекс в микроволновке — идеальный десерт на завтрак, и вот почему:

1. Его можно приготовить всего за 5-7 минут.
2. В таком кексе может быть очень мало калорий — например, его можно приготовить на овсяной или миндальной муке.
3. Творожный кекс в микроволновке — это здоровое начало дня, он подходит на завтрак и для взрослых, и для детей.

Такие кексики чаще всего называют «капкейки» — от английских слов cup и cake. Дословно — «кекс с чашечку», то есть, размером с кофейную чашку. Есть и еще объяснение такому названию: в микроволновке такой десерт можно приготовить прямо в жаропрочной чашке. А еще он — идеальное дополнение к чашечку кофе, какао или горячего чая.

Творожный кекс в микроволновке за 7 минут: рецепт

ПОНАДОБИТСЯ:

•  200 г творога
• 2 яйца
• 2 ст. л. без горки сахара
• 2 ст. л. манной крупы
• по щепотке ванилина и соли
• 2–3 капли лимонного сока

Для соуса:

• 300 г замороженных вишен
• 4–6 ст. л. сахара
• ½ стак. воды
• 3 ч. л. крахмала

Для украшения:

• взбитые сливки

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

1. Яйца растереть с сахаром. Добавить ванилин, соль, лимонный сок, перемешать.
2. Затем добавить творог, перемешать до однородной консистенции. Всыпать манную крупу, все снова перемешать.
3. Разложить получившуюся массу по формочкам. Поместить формочки в микроволновку на 3–4 мин (мощность – максимальная). Далее, не открывая дверцу микроволновки, дать кексам «отдохнуть» 2 мин. Потом готовить еще 2–3 мин при той же мощности.
4. Для соуса ягоды (часть оставить для украшения) варить с водой и сахаром 2 мин, постоянно помешивая. Развести крахмал с 2–3 ст. л. воды и влить к ягодам. Хорошо все перемешать, варить все вместе на слабом огне 1 мин, затем взбить блендером.
5. Подавать кексы с соусом. Украсить взбитыми сливками и вишнями. Тут есть поле для экспериментов — украшать готовые кексики можно глазурью, кремом из кондитерского мешка, шоколадом, зефиром — да чем угодно!

Приятного аппетита!

Совет

Лови парочку хитростей от кулинара, как сделать кекс еще вкуснее.

• В тесто для кексов можно добавить по вкусу изюм, финики, курагу, мак, цедру лимона.
•  Для пикантного вкуса в каждую формочку можно добавить по 2–3 ягоды вишни.
•  Вместо соуса кексы можно полить растопленным шоколадом или сгущенным молоком.

фото: instagram

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Творожные маффины -пошаговый рецепт с фото

Описание

Ароматные и нежные творожные маффины на завтрак – замечательное начало дня! Чаще всего, так случается, что мы просто не успеваем позавтракать. А почему? Всё просто. Каждый из нас знает, что утреннее время так хочется потратить на дополнительные минуты сна. Ведь они такие сладкие.

Но, к сожалению, эти сладкие минуты лишают нас завтрака. Однако, не забывайте, что завтрак — это важный приём пищи, который не стоит пропускать и тем более пренебрегать им.

Ингредиенты:

творог — 200 гр.,

яйца — 2 шт.,

щепотка соли,

сахар — 1 полная столовая ложка,

манка — 2 ст. ложки,

щепотка разрыхлителя (не обязательно),

ванильный сахар — пол пачки.

Как приготовить:Быстрый и полезный завтрак

Вот с какого вопроса начинается утро, почти у каждого из нас. С этим не поспоришь, но как  приготовить полезный завтрак за короткое время. Скорей всего, у каждого есть на кухне такой прибор, как микроволновая печь. Наличие такого прибора позволит Вам хоть каждый день готовить творожные маффины на завтрак.   Каких то 5 минут и ваш завтрак готов.

1. В небольшой ёмкости смешать яйца с сахаром и солью. Когда времени на поэтапное приготовление нет, можно просто соединить все продукты и сразу в микроволновку.

2. Во взбитые яйца добавить творог и хорошо растереть вилкой или ложкой. Затем всыпать манку и немного ванильного сахара. По консистенции масса должна получится как густая сметана.

3. Наполнить силиконовые формочки творожной массой на 1/3 всего объёма и отправить в микроволновую печь. Этим желательно не пренебрегать, так как изделия при выпечки увеличатся, но потом пышность слегка спадёт. Время выпечки маффинов зависит от мощности вашей микроволновки.

При мощности 700 Вт. или 1000 Вт. вам потребуется 3 минуты. С меньшей мощностью — около 5 минут. Как только пройдут первые минуты выпечки дверцу микроволновки не спешите открывать. Дайте им немного прийти в себя около 2 минут. Потом при той же мощности, продолжите выпечку, но уже в течение 2 минут.

что приготовить на завтрак

При такой выпечке, творожные маффины получаются более сытные, плотные, как бы из теста. Но если подать творожные маффины из микроволновки сразу после первых 3 минут выпечки, они получатся более нежные, сочные на вкус, как творожное суфле, которое тает во рту. Поэтому, если хотите позавтракать плотно готовим, как обычно, 5 минут. Но чаще готовлю творожные маффины вторым способом. Быстрее и вкуснее.

Зачастую деток тяжело накормить полезным завтраком. Но это не касается творожных маффин, потому что деткам они очень нравятся. И не жалейте пару минут на оформление маффин. Это только привлечёт их внимание. Вот так просто и быстро можно приготовить полезный завтрак — творожные маффины в микроволновке.

Приятного вам аппетита и до новых встреч!

P.S. Творожные маффины в микроволновке не побоялась приготовить и Анна Асанова!

5 кекс в кружке за 5 минут в микроволновке рецепт

Разнообразие бытовой техники на кухне впечатляет. Она используется по основному назначению, хотя существуют и удобные дополнительные функции, использовать которые получится во благо экономии времени. Даже начинающий кулинар легко освоит рецепт, как приготовить кекс в микроволновке за 5 минут. Вкус домашней выпечки, ее аромат, создают неповторимое ощущение уюта, а поклонники здорового образа жизни могут рассчитать калорийность, чтобы не беспокоиться о фигуре.

Рецепты кексов в микроволновке за 5 минут с фото

Приготовить десерт с начинкой по вкусу получится с помощью микроволновки. Что необходимо иметь для приготовления теста и какие еще нюансы придется учитывать? Немного времени на смешивание ингредиентов и еще пару-тройку минут для выпекания. Приятный на вкус десерт, создание которого мало чем отличается от традиционного процесса, оправдает ожидания, когда хочется полакомиться. Необходимо лишь сделать тесто, добавить начинку, а ее выбор практически не ограничен: ванильная, банановая, кофейная или варенье.

Как приготовить шоколадный кекс в чашке

Хотите знать, как готовить шоколадный кекс за 5 минут в микроволновке? Берите на заметку рецепт, ведь он станет палочкой-выручалочкой, когда на пороге неожиданно оказались гости. Основу рецепта составляют продукты, которые найдутся в любом домашнем хозяйстве, а время приготовления настолько непродолжительное, что вы едва успеете приготовить чай или кофе, удивляя своей гостеприимностью. Для теста необходимо взять:

• 4 столовых ложки муки,
• 80 г сахара,
• добавить яйцо,
• около 70 г молока,
• затем по 2 столовых ложки растительного масла и какао.

Процесс приготовления выглядит простым, а количества ингредиентов хватит для выпечки одного кекса. Во время выпекания тесто будет подыматься, в результате оно увеличится в объеме в полтора раза. Начать же приготовление десерта придется с того, что в миске или кружке смешать муку, какао и сахарный песок. Далее к смеси добавить яйцо, молоко, масло и разрыхлитель, тщательно все перемешать.

Рецепт приготовления без яиц в кружке

Простые рецепты кекса с использованием микроволновки показывают, что иногда получится обойтись без муки или без разрыхлителя, а еще без яиц. Тогда десерт попадает под определение диетический или постный, но его процесс приготовления напоминает традиционный. Не ограничивается даже выбор начинки: подойдет как варенье, так и сгущенка либо любая другая начинка по вкусу.

Для выпечки вкусного домашнего десерта без яиц:

• берем 100 г пшеничной муки,
• добавляем сахарный песок из расчета 4 столовых ложки и такой же объем молока,
• следом пару больших ложек растительного масла, щепотку ванили и половину чайной ложки разрыхлителя,
• усилить вкус получится с помощью мускатного ореха и корицы, взятых по щепотке.

Творожный кекс в микроволновке за 5 минут

Столько времени потратят любители домашних сладостей, чтобы приготовить кекс, используя полезный ингредиент творог. Можно приготовить творог дома самостоятельно или приобрести магазинный. Сделать десерт даже начинающие кулинары смогут без особых хлопот, а если есть маленькие дети, то рецепт творожного кекса станет находкой. Чтобы накормить маленького непоседу творогом, приходится идти на хитрости, зато такое вкусное лакомство малыш съест с удовольствием и попросит добавки, поэтому запоминаем рецепт.

1. Из расчета на 100 г творога понадобится взять 5 ложек (столовых) сахарного песка, добавить в смесь 2 яйца и несколько столовых ложек сметаны.
2. За ними вводят 200 г манной крупы и две больших ложки жидкого меда.

Творог лучше растереть до однородной массы в отдельной посуде перед добавлением в основу. Благодаря тому, что творожный десерт выпекается в микроволновке, лакомство получается воздушным, а если использовать забавные формочки и сладкое украшение подойдет даже сметана с сахаром оторваться от десерта не смогут ни дети, ни взрослые.

Как испечь лимонный кекс без молока

Ситуация, когда под рукой не оказалось молока, тоже не является поводом, чтобы отказаться от лакомства. Существуют рецепты, где этот ингредиент отсутствует совсем, в остальных случаях молоко заменяют водой. Как испечь нежный кекс без молока и порадовать близких вкусным десертом? Остановите выбор на лакомстве с пикантным привкусом цитрусового фрукта, а для выпекания подойдет кружка.

• Для основы берем 120 г муки и 2 яйца, добавляем две столовые ложки сахара и такой же объем размягченного сливочного масла.
• Затем половину чайной ложки разрыхлителя, цедру и сок одного лимона.
• Муку перед замешиванием теста рекомендуется просеять, а масло с сахаром растереть, чтобы кристаллы полностью растворились.
• Выбрать режим высокой мощности, через пять минут лимонный кекс в микроволновке будет готов.

Ванильно-апельсиновый кекс на кефире

Выбор кексов не ограничивается рецептами с жидкой начинкой: любая другая подойдет для выпечки лакомства. Среди ингредиентов встречаются овощи, отруби, овсянка, фрукты, шоколад все дело вкуса. К простым рецептам относятся те, что основаны на кефире, их другим достоинством считается нежная консистенция. Для приготовления лакомства понадобится взять 2 средних апельсина, а тесто замесить из кефира и сахара (по 1 стакану), добавить 300 г муки, 2 яйца, чайную ложку разрыхлителя и щепотку ванили.

Один целый фрукт почистить, второй апельсин разрезать пополам: половинку вместе с целым измельчить, а из второго выдавить сок. Смешиваем ингредиенты, добавляя один за другим, при этом муку лучше вводить вместе с разрыхлителем. На заключительном этапе добавить выжатый сок из цитруса, разлить тесто в формы или кружки, выпекать до готовности не более 5 минут.

Видео-рецепт шоколадно-банановый кекс в микроволновке

Следить за фигурой не значит полностью отказываться от сладкого. Среди кулинарных рецептов с выпечкой есть фитнесс-рецепты, которые позволяют не набрать лишних килограммов. Кекс с огромнейшим разнообразием начинок на основе молока или кефира, с фруктами, овощами, овсяный либо с отрубями, без муки или яиц вот далеко не полный перечень вариантов. И еще один важный нюанс об этих разновидностях десерта: их не готовят в силиконовых формочках. а используют посуду для микроволновок или кружки.

Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Творожно-банановый кекс по простому пошаговому рецепту с фото

Категория:

Кексы

Автор:

Виктор Афанасьев

Если у вас по утрам нет много времени, а хочется позавтракать вкусно и полезно, то рецепт творожно-бананового кекса станет вам хорошей находкой. Готовится он всего за пару минут, при этом в статье весь процесс описан в мельчайших подробностях и каждый этап сопровождается фото. Для выпекания кекса вам потребуется банан, творог и некоторые другие ингредиенты, указанные в таблице. Приготовить его можно в микроволновой печи всего за 5 минут. Готовый кекс можно украсить свежими ягодами или полить вареньем, джемом на ваш вкус. Еще одним преимуществом такого завтрака является то, что в готовом блюде содержится небольшое количество калорий, поэтому не стоит переживать о лишнем весе.

Кухонная техника и утварь: мерный стакан, чайная и столовая ложка, блендер, чашки или небольшие формы для выпекания, микроволновая печь, прихватки, блюдце, красивая тарелка для подачи.

В видеоролике представлен простой рецепт, по которому вы сможете сделать всего за пару минут вкусный и сочный творожно-банановый кекс. Процесс приготовления описан пошагово и для создания подобного завтрака вам потребуется всего лишь микроволновая печь и блендер. В начале видео представлены все необходимые ингредиенты, которых требуется взять в определенных пропорциях. При необходимости вы можете самостоятельно скорректировать объем продуктов, если вам необходимо получить больше или меньше кексов.

Пробовали ли вы готовить кексы в микроволновой печи или предпочитаете выпекать их в духовом шкафу? Готовили ли творожно-банановый кекс по рецепту, указанному выше, и довольны ли результатом? Поделитесь своим кулинарным опытом в комментариях.

Ингредиенты

Банан

1 шт.

Творог

250 г

Куриное яйцо

2 шт.

Рисовая мука

4 ст. л.

Тростниковый сахар

5 г

Какао-порошок

1 ст. л.

Время приготовления:

30 минут

Последовательность приготовления

1. Готовится творожно-банановый кекс достаточно просто, поэтому он станет хорошим решением для завтрака. Сперва 250 г творога любой жирности перекладываем в чашу для блендер
2. Один банан очищаем от кожуры и ломаем на небольшие кусочки. Кладем их в чашу вместе с творогом.
3. Ко всем ингредиентам добавляем 5 г тростникового сахара. Если такого не нашлось у вас дома, то заменяем его на обычный сахар в аналогичном количестве.
4. В чашу добавляем также 4 ст. л. рисовой муки. Если вам не удалось найти подобную муку, то замените ее на пшеничную.
5. В самом конце добавляем ко всем ингредиентам 2 куриных яйца. Все тщательно измельчаем блендером до однородной консистенции. Можно воспользоваться обычным блендером или погружным.
6. Получившуюся творожно-банановую смесь выливаем в чашки. Но требуется залить лишь половину получившейся массы. Если у вас есть глубокие, но при этом узкие формы для выпекания, то готовьте кекс в них.
7. В оставшуюся половину творожно-банановой массы добавляем 1 ст. л. какао-порошка. Все хорошенько размешиваем до однородного состояния.
8. Оставшееся пространство в чашке заполняем тестом с какао. Делать это удобнее чайной ложкой, чтобы 2 вида теста не перемешались.
9. Ставим кексы в микроволновую печь на 5 минут. При этом выбирать нужно максимальный нагрев.
10. Готовые кексы спустя 5 минут достаем из микроволновой печи и даем им немного остыть. После остывания вынимаем кексы из чашки, переворачивая ее осторожно на блюдце.
11. Творожно-банановые кексы готовы. Украшаем их свежими ягодами, к примеру клубникой или малиной, и подаем на завтрак. Кекс получается мягким и сочным, при этом имеет нежный творожный вкус. Готовить такой кекс легко, а главное, быстро.

Видеорецепт приготовления

Кружка для торта с творогом

Торты с творогом

Идеальная выпечка с творогом, рецепт с картинкой и простой пошаговой инструкцией. Подробнее …

Торт с шоколадной кружкой

Идеальный рецепт торта из шоколадной кружки с картинкой и простыми пошаговыми инструкциями. Подробнее …

Торт-кружка для фитнеса

Идеальный рецепт торта на кружке для фитнеса с картинкой и простыми пошаговыми инструкциями.Подробнее …

Торт Мраморная кружка

Идеальный рецепт торта из мраморной кружки с картинкой и простыми пошаговыми инструкциями. Подробнее …

Торт пивная кружка

Хочу рассказать, как приготовить торт из пивной кружки в домашних условиях. В общем, это лучший подарок на день рождения другу или девушке, которые оценят ваше чувство юмора! Приготовление: 2 часа Порции: 6-7 ингредиентов Яйца — 6 частей Сахар — 200 граммов (2 столовые ложки…

Кружка для торта Brownie

Рецепт идеального пирожного из кружки с изображением и простыми пошаговыми инструкциями. Подробнее …

Кружка для торта для микроволновой печи

Идеальная кружка для торта для микроволновки, рецепт с картинкой и простой пошаговой инструкцией. Подробнее …

Кружка для торта овсяная

Идеальный рецепт овсяной лепешки из кружки с картинкой и простыми пошаговыми инструкциями.Подробнее …

Рецепт торта из кружки

Рецепт идеального торта из кружки с картинкой и простыми пошаговыми инструкциями. Подробнее …

Кружка шоколадного торта

Рецепт идеального шоколадного торта из кружки с картинкой и простой пошаговой инструкцией. Подробнее …

Торт в кружке Nutella

Идеальный рецепт торта из кружки Nutella с изображением и простыми пошаговыми инструкциями.Подробнее …

Шоколадный Чизкейк Протеиновый Торт; 2-в-1, но без сахара

Последнее обновление: 18 июля 2021 г.

Получите 2 десерта в 1 и один с этим шоколадным чизкейком с протеиновым пирогом, но при этом сохраняйте его без сахара и здоровым. Торт на кружке с шоколадным сливочным сыром и шоколадом с высоким содержанием белка, сделанный из цельнозерновой муки и протеинового порошка, наполненный нежирной смесью греческого йогурта и сливочного сыра.

Перейти к рецепту

Не спрашивайте, откуда взялась идея этого торта с шоколадно-сливочно-сырной кружкой, но я очень рад, что это произошло.

Это действительно было потрясающее сочетание чизкейка, фаршированного шоколадно-протеиновой кружкой. Честно говоря, я как бы скрестил пальцы о том, выйдет ли эта начинка, когда я надрежу ее, так что я действительно счастлив, что она действительно вышла!

Ингредиенты для шоколадного чизкейка Протеиновый торт

Этот протеиновый пирог с шоколадным чизкейком для микроволновой печи изготовлен из цельнозерновой муки, какао-порошка и протеинового порошка и наполнен протеиновой начинкой для чизкейка с использованием греческого йогурта и нежирного сливочного сыра.

Вот все, что вам нужно для этого здорового шоколадно-белкового чизкейка для микроволновки:

• Цельнозерновая мука для выпечки
• Несладкий Какао-порошок или какао-порошок тоже подойдут.
• Разрыхлитель
• Шоколадный протеиновый порошок для высокопротеинового пирога, который также не содержит сахара.
  Я использовал Quest для этого рецепта, так как это смесь сыворотки и цезина.
  Вы также можете попробовать ProteinWorld Whey или ProteinWorld Slender Blend; Код HAYLSKITCHEN дает вам скидку на оба товара.
• Несладкое Миндальное молоко — Чтобы не содержать молочных продуктов и сахара
• Яичный белок
• Немного Топленого кокосового масла
• Немного экстракта ванили

Для начинки протеинового чизкейка

Начинка для этого шоколадного торта с чизкейком состоит из действительно полезных ингредиентов — без сахара и нежирных продуктов.

• Сливочный сыр с пониженным содержанием жира для нежирного и низкокалорийного торта из кружки чизкейка
• Нежирный греческий йогурт
• Ванильный протеиновый порошок — из этого продукта получается крем-сырный торт без сахара, поскольку он служит как подсластитель вместо сахара.
  Я использовал ProteinWorld Whey; Смесь ProteinWorld Slender Blend — еще один отличный вариант.
  Quest также будет вариантом здесь.

Как приготовить шоколадно-кремово-сырный протеиновый торт в микроволновой печи:

Этот шоколадный крем-сырный пирог с высоким содержанием белка действительно легко приготовить, и он готовится менее чем за 5 минут! Не требуется предварительный разогрев в духовке или время выпекания, так что это идеальный рецепт шоколадного чизкейка для микроволновой печи.

Сделайте шоколадный чизкейк Тесто для торта:

• Смешайте все сухие ингредиенты — муку, какао-порошок, протеиновый порошок и разрыхлитель — в миске.
• Смешайте влажные ингредиенты — молоко, яичный белок, кокосовое масло и ваниль — в другой миске.
• Добавьте сухую смесь во влажную.
• Слегка взбейте , чтобы смешать — будут небольшие комочки, но ничего страшного.
  Не перемешивайте тесто слишком сильно. Только не делайте этого, иначе торт будет плотным.

Приготовьте начинку

• Перемешайте ингредиенты чизкейка: сливочный сыр, греческий йогурт, миндальное молоко и протеиновый порошок

Соберите шоколадную кружку, фаршированную чизкейком Торт:

• Смазка кружку или формочку для микроволновой печи с кокосовым маслом или кулинарным спреем.
• Налейте ¾ тесто в кружку
• Намажьте сливочно-сырную смесь
• Залейте оставшееся ¼ тесто

Сколько времени нужно, чтобы приготовить чизкейк-пирог в микроволновой печи?

Для получения идеального торта из белковой кружки с липким шоколадом и сливочно-сыром я рекомендую готовить в микроволновой печи ровно 55 секунд . Верх торта должен быть в основном сухим.

При необходимости ставьте в микроволновую печь дольше на 5 секунд.

Однако будьте осторожны, так как слишком долгое нагревание в микроволновой печи может сделать ваш пирог из кружки пережаренным и резиновым.

Советы по приготовлению идеального шоколадного протеинового чизкейка в микроволновой печи

• Используйте муку для выпечки из цельной пшеницы — Обычная цельнозерновая пшеница сделает ее слишком густой и липкой.

• Используйте топленое кокосовое масло и молоко комнатной умеренной температуры и яичный белок , чтобы тесто смешивалось равномерно, а кокосовое масло не затвердевало.
  Размешайте в микроволновой печи влажную смесь в течение 3-5 секунд, если она затвердеет.

• Не перемешивайте жидкое тесто слишком сильно — это также сделает плотный пирог на кружке.Небольшие комочки в кляре — это нормально, они исчезнут или приготовятся при приготовлении в микроволновой печи.

• Смажьте внутреннюю часть формочки или кружки и, если возможно, даже посыпьте ее какао-порошком.
  Это позволит выпечке из кружки легко выйти при приготовлении.

Альтернативные ингредиенты для протеинового торта с черным дном.

Этот высокопротеиновый пирог из кружки с черным дном действительно идеально сочетается с ингредиентами — и брендами — я рекомендовал, но вот еще несколько здоровые варианты, чтобы попробовать.

• Мука для выпечки из цельнозерновой муки: Используйте универсальную муку или муку для выпечки без глютена 1: 1 в том же количестве по весу (не чашки) .
• Шоколадный протеиновый порошок : используйте ароматизатор ванили
• Яичный белок : возможно, 2 столовые ложки аквафабы (жидкости из нута). Однако я еще не пробовал это сделать.
• Миндальное молоко: Любое другое обычное или немолочное молоко
• Кокосовое масло : Топленое масло
• Греческий йогурт : Кокосовый йогурт или даже творог для торта из творожного протеина

Веганский протеин Рецепт торта на кружке с чизкейком

Для рецепта протеиновой кружки с шоколадным чизкейком обязательно используйте растительный протеиновый порошок, аквафабу, кокосовый йогурт и сливочный сыр без молока.В ProteinWorld есть веганская протеиновая смесь, которая здесь может сработать (HAYLSKITCHEN также предлагает здесь скидку).

Более здоровые рецепты торта из белковой кружки

Еще несколько простых рецептов торта из кружки в микроволновой печи:

Шоколадный чизкейк Протеиновый пирог из кружки; 2-в-1, но без сахара

Время приготовления3 минуты

Время приготовления1 мин

Общее время4 минуты

Порций: 1 чашка 1 кружка пирога

Калорийность: 252 ккал

Курс: десерт

Кухня: американская

Кухня: американская

2 десерта в 1 и для одного с этим шоколадным чизкейком с протеиновым пирогом, но при этом оставьте его без сахара и здоровым.Торт на кружке с шоколадным сливочным сыром и шоколадом с высоким содержанием белка, сделанный из цельнозерновой муки и протеинового порошка, наполненный нежирной смесью греческого йогурта и сливочного сыра.

Ингредиенты

• 3 столовые ложки цельнозерновой муки, около 21 г
• 1 столовая ложка несладкого какао-порошка, 5 г
• ½ мерной ложки шоколадного протеинового порошка, 15 г
• ¼ чайной ложки разрыхлителя
• 2 столовые ложки несладкого миндаля
• 1 яичный белок, 33 г
• 1 чайная ложка растопленного кокосового масла
• ⅛ чайная ложка ванильного экстракта, дополнительно

Белковая начинка для чизкейка:

• 1 столовая ложка нежирного сливочного сыра, 14 г
• 2 чайные ложки нежирного греческого йогурта, 11 г
• 1 чайная ложка миндального молока, 5 мл
• 1 чайная ложка ванильного протеинового порошка, 2 г

Инструкции

• Слегка смажьте большую 1–1½ стакана (8–12 унций) формочку или кружку.

• В миске смешайте муку из цельнозернового теста, какао-порошок, протеиновый порошок и разрыхлитель.

• В другой миске взбейте миндальное молоко, яичный белок, кокосовое масло и ваниль.

• Добавьте сухую смесь во влажную и слегка перемешайте, чтобы получилось жидкое тесто. Не перемешивайте слишком много, иначе пирог будет слишком плотным из пшеничной муки и протеинового порошка; Небольшие комочки — это нормально.

• В небольшой миске смешайте сливочный сыр, йогурт, миндальное молоко и протеиновый порошок.

• Перелейте ¾ теста в кружку / формочку.Добавить сливочно-сырную смесь, вылить оставшееся тесто и намазать.

• Микроволновая печь на высокой мощности в течение 55-60 секунд или до тех пор, пока верх не застынет и не станет сухим на ощупь. При необходимости поместите в микроволновую печь дополнительное время с интервалом в 5 секунд.

• Дайте остыть несколько минут, переверните на тарелку и закопайте!

Примечания

• Не перемешивайте тесто слишком сильно, иначе пирог будет слишком густым.
• Информация о пищевой ценности рассчитана с использованием продуктов, рекомендованных ниже.
• См. Сообщение об альтернативных ингредиентах, советах и ​​способах хранения.

Рекомендации по продукту:

• Quest Nutrition Протеиновый порошок для шоколадного молочного коктейля
• ProteinWorld Whey Protein Powder
  • Используйте код HAYLSKITCHEN для 30% скидки на ваш заказ
• ProteinWorld Код HITS со скидкой 30% на ваш заказ

Питание:

• Порции: 1 чашка Mug Cake | Размер порции: 1
• Калорий: 252 ккал
• Жиры: 10 г | Насыщенные жиры: 5.7 г
• Углеводы: 21,7 г | Клетчатка: 4,5 г | Сахар: 0 г
• Белок: 21,6 г

Понравилось то, что вы видите? Поделиться этим!

Вам также могут понравиться

Теги:

• Шоколад
,
• Крем-сыр
,
• Десерты
,
• Безглютеновый
,
• Греческий йогурт
,
• Обезжиренный
,
• Рецепты в микроволновой печи
,
• Кексы
,
• Протеиновый порошок
,
• Белковая упаковка
,
• Одноразовая порция
,
• Одноразовые десерты
,
• Без сахара
,
• Цельнозерновая пшеница

Навигация по почте

Рецепты — без сахара Шоколад Арахис Масляный торт с банановым взбитым творогом и финиковым соусом

³ Описание

Это действительно на вкус как рай! Это на вкус как десерт и отлично подходит как один или даже на завтрак!

² Состав

• 1/2 средних (от 7 до 7-7 / 8 дюймов в длину) бананы
• 1/4 чайной ложки ванильного экстракта
• 1 большой яичный белок
• 1 порция (1/8 чайной ложки) разрыхлителя двойного действия Clabber Girl
• 1 унция арахисовой муки (с низким содержанием жира)
• 1/2 порции (порция = 1 чашка) Несладкое миндальное молоко Simple Truth
• 1/4 стакана нежирного (1-2% жира) творога
• 1 столовая ложка какао-порошка (без сахара)
• 1 дата Деглет Нур Даты
• 1/4 порции (порция = 1/4 стакана) обезжиренной арахисовой муки Trader Joe’s

q Указания

Шоколадный торт с арахисовым маслом без сахара, покрытый взбитым бананом творогом и финиковым соусом

Рецепт: Эми Клевенджер, www.fitfunandfantastic.com

Шоколадный торт PB Mug:
— 2 ст.ложки арахисовой муки
— 1 столовая ложка несладкого миндального молока
— 1/2 ч.л. разрыхлителя
— 1/3 стакана яичных белков (2 яичных белка)
— 1/4 банана
— 1/4 чайной ложки сливочного экстракта
Способ применения: смешайте все ингредиенты. Распылите на кружку спрей с антипригарным покрытием, затем перелейте смесь в кружку и поставьте в микроволновую печь на 1-2 минуты.

Творожный соус из взбитых бананов
— 1/4 стакана нежирного творога
— 2 столовые ложки несладкого миндального молока
— 1/4 банана
Способ применения: смешайте все ингредиенты до консистенции взбитых масс.

Финиковый соус
— 2 финика deglet или 1 финик medjool
— Вода
Способ применения: положите финики и воду (достаточно, чтобы покрыть финики) на ночь в холодильник, чтобы они впитались. Утром положите только финики в кухонный комбайн и взбивайте до консистенции соуса.

Торт «Верхняя кружка» со взбитым банановым творогом, финиковым соусом и сырыми какао-крупками! Пожирать!

Рецепт предоставил @fantasticallyfit

Простой 3-минутный чизкейк в кружке в микроволновке

Этот пост спонсируется Philadelphia Cream Cheese

Насыщенный сливочный чизкейк на масляной корочке крекера из муки грубого помола в идеальной порции на одну порцию.Этот рецепт составляется всего за несколько минут, что делает его идеальным для развлечения в последнюю минуту! Соедините несколько штук вместе, прежде чем придут ваши гости, поместите их в холодильник, и вы получите супер-веселье и впечатляющее угощение для своих друзей … и никто не должен знать, насколько это было легко. 😉

Этот чизкейк запекается в микроволновой печи за считанные минуты, и вы можете наслаждаться порциями, не заставляя вас целую неделю вынимать из холодильника огромный чизкейк.

На приготовление, выпекание и охлаждение традиционного запеченного чизкейка уходит несколько часов.С помощью этого удобного небольшого рецепта вы можете в кратчайшие сроки съесть свою личную порцию чизкейка. Взбить все вместе, поставить в микроволновую печь и дать остыть в холодильнике, пока вы ужинаете, и вуаля. К тому времени, когда появится десерт, вуаля , у вас уже есть чизкейк на одну порцию!

Затем несколько простых ингредиентов смешиваются вместе, чтобы сверху получился супер простой кремовый и мечтательный слой чизкейка.

Положите его в микроволновую печь, и вы в нескольких минутах ходьбы от того, чтобы приготовить идеальный индивидуальный чизкейк для себя.

Как только у него будет немного времени, чтобы остыть в холодильнике, закопайтесь и наслаждайтесь!

Собираетесь ли вы пригласить девочек на последний киномарафон или хотите что-нибудь особенное, чтобы побаловать себя после ужина, этот простой и вкусный рецепт идеально подойдет для любых случайных поводов. Так как сливочный сыр — это начало рецепта, убедитесь, что вы используете сыр самого высокого качества. Я всегда использую сливочный сыр Philadelphia . Он сделан из свежего молока и настоящих сливок, без консервантов, поэтому всегда будет давать вам самые лучшие вкусовые результаты!

Easy 3-Minute Микроволновая печь Чизкейк в кружке

Выход : порций1

Ингредиенты

• 2 листа крекера из крупы, мелко измельченные
• 1 столовая ложка.сливочное масло топленое
• 2 унции. Филадельфия Плавленый сырный крем, комнатная температура
• 2 столовые ложки белого сахара
• 2 столовые ложки сметаны
• 1/4 чайной ложки ванили
• 1 столовая ложка взбитого яйца

Направления
Смешайте крошки от крупы и масло; надавите на дно кружки, которую можно использовать в микроволновой печи (предварительно опрыскайте кружку кулинарным спреем, если вы хотите удалить чизкейк после выпечки).

Смешайте сливочный сыр Philadelphia вилкой до однородного состояния (в микроволновой печи в течение нескольких секунд, чтобы размягчить и удалить комочки, если необходимо).Смешайте сахар, сметану и ваниль до однородной массы. В отдельной чашке взбейте яйцо и отмерьте 1 столовую ложку яйца. Добавить в смесь чизкейка и хорошо перемешать, пока полностью не смешается. Полить крошкой.

Микроволновая печь при мощности 50% в течение 1 мин. При необходимости готовьте на 50% мощности еще 20-40 секунд, пока края не начнут застывать, но в центре все еще немного влажно и блестит. Не переваривайте. Охладите в течение 10 минут, а затем поместите в холодильник для охлаждения и оставьте как минимум на 1-2 часа или на ночь.

Хотите еще рецептов на одну порцию для микроволновки ?!

Чтобы быстро и легко развлечься, обратитесь к Philadelphia Cream Cheese. Всегда имейте это под рукой, чтобы приготовить веселые закуски и потрясающие десерты. Я прекрасно провел время, создав свой легкий чизкейк в кружке для быстрого и простого одноразового угощения. Чтобы узнать о других вкусных и кремовых идеях рецептов, щелкните здесь: http: // www.kraftrecipes.com/ филадельфия / default.aspx)

Рецепт торта из белковой кружки Grasshopper

Ищете быстрый и полезный мятный десерт с высоким содержанием белка? Этот протеиновый торт Grasshopper подойдет вам! Его можно приготовить всего за пару минут, он содержит много белка и на вкус даже лучше, чем кажется!

Начните этот рецепт торта с кружкой, взяв свою любимую кружку и нанеся на нее антипригарный кулинарный спрей.Если вы планируете удвоить или утроить рецепт , используйте большую миску, чтобы смешать все вместе, и равномерно распределить оттуда.

Добавьте в кружку или миску 2 больших яичных белка или 6 столовых ложек жидких яичных белков, 3 столовые ложки кокосовой муки, 1/2 столовой ложки чипсов из темного шоколада, 1/2 порции мини-зефира, 1/2 чайной ложки мяты. экстракт, 1/2 контейнера ванильного греческого йогурта, 1 мерная ложка порошка ванильного или мятного протеина и 1/2 чайной ложки разрыхлителя.

Смешайте все эти ингредиентов до однородной массы.

Профессиональный совет? Если ваш экстракт мяты не зеленый, добавьте пару капель зеленого пищевого красителя в рецепт протеинового торта с кузнечиком!

Поместите кружку пирога в микроволновую печь на : 30 секунд , снова все перемешайте и снова поместите в микроволновую печь примерно на: 90 секунд .

В зависимости от мощности вашей микроволновой печи это может занять больше или меньше времени.Следите за своим протеиновым пирогом из кузнечика, и как только он поднимется, готово!

Съешьте прямо из кружки или переверните и полейте глазурью с высоким содержанием белка !

Есть другие идеи здорового начинки о том, как это есть? Сообщите нам о них в комментариях ниже.

Начинка из кузнечика

• Мятный греческий йогурт
• Пудинг без сахара
• Сиропы без сахара (шоколад!)
• Макро-безопасное мороженое с мятой и шоколадной крошкой (порционное)
• Шоколадно-ореховое масло

Protein Chef является участником программы Amazon Services LLC Associates, партнерской рекламной программы, разработанной для того, чтобы мы могли получать вознаграждение за счет ссылок на Amazon.com и дочерние сайты.

• 6 столовых ложек жидких яичных белков — 92 г (или 2 больших яичных белка)
• 1 мерная ложка протеинового порошка — 30 г ванили (отлично подходит мята)
• 3 столовые ложки кокосовой муки — 28 г (или овсяной муки)
• 2,65 унции греческого йогурта — 75 г обезжиренной ванили (или творога)
• ½ чайной ложки экстракта мяты
• ½ порции мини-зефира — 15 г
• ½ столовой ложки шоколадных чипсов — 7,5 г темного
• ½ чайной ложки разрыхлителя

• Выньте кружку, покройте ее антипригарным кулинарным спреем и добавьте в нее все ингредиенты

• Смешайте все вместе

• В микроволновой печи: 30 секунд, слегка перемешайте все вокруг и поставьте в микроволновую печь. за доп .: 90 секунд

Калорийность ВСЕГО рецепта:

• Калорий: 432
• Жиры: 8 г
• Насыщенные жиры: 5 г
• Натрий: 368 мг
• Углеводы: 42 г
• Волокно: 12 г
• Сахар: 19 г
• Белки: 48 г

калорий: 432 ккал | Углеводы: 42 г | Белок: 48 г | Жиры: 8 г | Насыщенные жиры: 5 г | Натрий: 368 мг | Клетчатка: 12 г | Сахар: 19 г

Лучший чизкейк из кружки Кето с 4 ингредиентами в микроволновой печи — Keto Millenial

Вкусный кремовый и насыщенный чизкейк из кружки кето, который готовится всего за 90 секунд.

Этот безумно простой рецепт кето-микроволнового чизкейка с 4 ингредиентами на вкус такой же, как и настоящий чизкейк, но вы можете наслаждаться им совершенно без чувства вины, поскольку он содержит всего 2,6 г чистых углеводов на торт!

Лучший кето-кружка чизкейк

Вы мечтали о легком десерте из кето-сливочного сыра, который был бы сливочным, сочным, вкусным и готовым за считанные минуты? Что ж, тогда у меня для тебя есть прекрасное угощение!

Этот рецепт торта на кружке с чизкейком — мой любимый кето-десерт КОГДА-ЛИБО.А тот факт, что я могу просто взбить его в микроволновой печи за считанные минуты, делает его еще слаще.

Если вам надоели сухие и безвкусные кето-десерты, попробуйте этот, и после этого вы будете жаждать его каждый день!

Сколько углеводов вы можете есть на кето?

Чтобы достичь и оставаться в состоянии кетоза, большинству людей необходимо съедать 20-50 г чистых углеводов в день. Я соблюдаю кето-диету уже 7 месяцев и считаю, что идеальное количество углеводов в день для меня — 30-40 г.Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом перед тем, как начинать какую-либо диету.

Можно ли есть сливочный сыр на кето-диете?

Сливочный сыр — это кето-дружественный продукт с низким содержанием углеводов, который богат жирами и является отличным дополнением к огромному ассортименту кето-выпечки.

1 унция сливочного сыра содержит 8 г жира и всего 0,8 г чистых углеводов, что делает его отличным блюдом для кето-диеты.

Будет ли этот чизкейк на вкус яичным?

Хотя вкусовые рецепторы у всех могут немного отличаться, на мой взгляд, у этого чизкейка совсем нет яичного вкуса.

Так как соотношение яйца и сливочного сыра довольно сбалансировано, вы почти не заметите вкус яйца во время его употребления.

Это сообщение может содержать партнерские ссылки без каких-либо дополнительных затрат для вас. Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с нашей политикой раскрытия информации.

Список покупок кето-чизкейка из 4 ингредиентов

Вот все, что вам нужно для приготовления кето-чизкейка в чашке, рецепт:

• Крем-сыр мягкий (жирный)
• Экстракт ванили (без сахара)
• Подсластитель (мы используем эритритол)
• 1 яйцо комнатной температуры

Как приготовить чизкейк из кружки для кето-микроволн

1. Положите сливочный сыр в небольшую миску, подходящую для использования в микроволновой печи, и нагрейте ее в течение 15–30 секунд, пока он не станет мягким и мягким.
2. Взбейте ваниль, подсластитель и 1 яйцо. Убедитесь, что все совмещено и нет комочков!
3. Перелейте смесь в небольшую кружку или формочку, подходящую для использования в микроволновой печи. Пирог немного приподнимется, поэтому убедитесь, что он не наполнен до краев.
4. Микроволновая печь на 90 секунд, проверяя ее каждые 30 секунд.
5. Чтобы чизкейк из кружки для кето-микроволн полностью пропекся, воткните в него зубочистку, и, если медиатор окажется чистым, готово.
6. Дайте чизкейку постоять в холодильнике не менее 10 минут перед едой.

Вот так выглядит пирог с кето-чизкейком прямо из микроволновки. Довольно скучно выглядит, да? Давайте немного приукрасим!

Что можно подавать с чизкейком для кето-микроволновой печи?

Этот кето-чизкейк в чашке особенно восхитителен со свежими ягодами, домашними взбитыми сливками без сахара или растопленным шоколадом.

Чтобы приготовить растопленный шоколадный соус, положите 1 столовую ложку темного шоколада Lily’s в миску, подходящую для использования в микроволновой печи, и растапливайте в течение 30–60 секунд (в зависимости от используемой микроволновой печи), пока она не растает.Вот и все!

Теперь полейте этим шоколадным вкусом всю кружку чизкейка! (Учтите, что 1 столовая ложка темного шоколада Lily’s добавляет 1 чистый углевод!)

Время подготовки 2 минуты

Время приготовления 1 минута

Общее время 3 минуты

Состав

• 300 г размягченного сливочного сыра
• 1/2 чайной ложки ванильного экстракта
• 1 столовая ложка подсластителя (мы используем Erythritol)
• 1 яйцо комнатной температуры

Инструкции

1. Положите сливочный сыр в небольшую миску, подходящую для использования в микроволновой печи, и нагрейте ее в течение 15–30 секунд, пока он не станет мягким и мягким.

1. Взбейте ваниль, подсластитель и 1 яйцо. Убедитесь, что все совмещено и нет комочков!
2. Перелейте смесь в небольшую кружку или формочку, подходящую для использования в микроволновой печи. Пирог немного приподнимется, поэтому убедитесь, что он не заполнен до краев.
3. Микроволновая печь в течение 90 секунд, проверяя ее каждые 30 секунд.
4. Чтобы чизкейк из кружки для кето-микроволновой печи полностью пропекся, воткните в него зубочистку, и, если медиатор окажется чистым, готово.
5. Дайте чизкейку постоять в холодильнике не менее 10 минут перед едой.

Банкноты

Этот кето-чизкейк в чашке особенно восхитителен со свежими ягодами, взбитыми сливками без сахара или растопленным шоколадом.

Чтобы приготовить растопленный шоколадный соус, положите 1 столовую ложку темного шоколада Lily’s в миску, подходящую для использования в микроволновой печи, и растапливайте в течение 30-60 секунд (в зависимости от вашей микроволновой печи), пока она не растает. Вот и все!

Теперь полейте этим шоколадным вкусом чизкейк на кружке! (Обратите внимание, 1 столовая ложка темного шоколада Lily’s добавляет 1 чистый углевод!)

Рекомендуемые товары

Как партнер Amazon и участник других партнерских программ, я зарабатываю на соответствующих покупках.

Информация о пищевой ценности:

Доходность:

1
Количество на приём: Калории: 360 Всего жиров: 34 г Насыщенные жиры: 20 г Углеводы: 2,6 г Чистые углеводы: 2,1 г Волокна: 0 г

Надеюсь, вам понравится готовить этот чизкейк кето в микроволновой печи!

Не забудьте СОХРАНИТЬ этот пост, ПРИКЛЮЧИВ его к своей KETO RECIPES Pinterest доске.

Вы пробовали приготовить этот кето-чизкейк в кружке? Дайте нам знать в комментариях!

БОЛЬШЕ РЕЦЕПТОВ КЕТО:

Кето-клубничный смузи с чизкейком Рецепт, 4 ингредиента

Рецепт кето-малинового джема с семенами чиа

Торт из кружки с 3 ингредиентами, который действительно вкусный

Лучший рецепт кето-блинов из кокосовой муки

7 простых кето-десертов со сливочным сыром, чтобы побаловать себя

Быстрый и легкий рецепт чизкейка в микроволновой печи (с видео)

Поделиться — это забота!

M Чизкейк в микроволновой печи — идеальный десерт на двоих.Чизкейк без яиц , который готовится за считанные минуты. Самое сложное — это позволить вашему чизкейку поставить чизкейк в морозильную камеру.

Если вы не пробовали приготовить чизкейк для микроволновки , вы не выжили! Этот рецепт буквально так легко составить. Корж крекера Грэхема, густая начинка для чизкейка и посыпка свежей клубникой!

Я создал рецепт десерта, в котором обслуживает 2 или может быть 4, если разделить чизкейки пополам.Это простой и быстрый рецепт чизкейка. Этот чизкейк без яиц всегда пользуется успехом в нашем доме.

Необходимые ингредиенты

• Масло
• Крошки крекера Грэма
• Сахар
• Сливочный сыр
• Ваниль

Как вы делаете

Шаг 1: Начните с растапливания масла и смешивания его с крошками из крекера. Поместите половину смеси в каждую из двух емкостей.

Шаг 2: Затем добавьте сливочный сыр, сахар и ваниль в миску и поставьте в микроволновую печь.

Включите микроволновую печь на 50% мощности и выдержите в микроволновой печи от 3:30 до 4 минут. Помешивайте каждые 25-30 секунд, чтобы ничего не пригорело.

Шаг 3: Снимите тесто для чизкейка и вылейте половину в один контейнер, а затем вторую половину. Разложите, чтобы получилось гладко.

Шаг 4: Заверните и храните в морозильной камере в течение часа. Вынуть, сверху положить свежие фрукты и нырнуть.

Это отличный рецепт маленького чизкейка для тех, кто испытывает тягу, но не может съесть целый чизкейк.

Могу ли я заменить корочку чизкейка

Конечно! Если вы не являетесь поклонником классической корки крекера Грэма, смело импровизируйте. Просто разбейте печенье, такое как Oreos, Vanilla Wafers и т. Д. Затем используйте это, чтобы заменить Grahams в корке.

Он по-прежнему будет работать так же, и вы можете обнаружить, что вам нужно несколько дополнительных или меньше печенья, чтобы восполнить корку крекера Грэма.

Вам просто нужно достаточно, чтобы покрыть дно контейнера, а затем уложить его красиво и плотно.

Если вы не любитель чизкейков, при желании можно даже пропустить корочку. Корочка добавляет текстуры, но я понимаю, если вам это не нравится.

Что использовать для одноразовых чизкейков

Эти одноразовые чизкейки можно приготовить в любой упаковке. Я использовал стеклянные чаши из пирекса, чтобы сделать свою. Но не стесняйтесь совершить набег на выдвижной ящик для контейнеров и найти небольшую миску или контейнер, в котором можно приготовить чизкейки.

Часто задаваемые вопросы

Можно ли сливочный сыр в микроволновке?

Для этого чизкейка в микроволновой печи вы приготовите сливочный сыр.Вы обнаружите, что для других десертов лучше всего дать им нагреться до комнатной температуры. Но вы действительно можете разогреть сливочный сыр в микроволновой печи.

В этом чизкейке есть яйца?

Нет, яиц в составе ингредиентов нет. Я хотел сделать чизкейк, который готовится быстро и обладает богатым вкусом даже без яиц.

Я не большой поклонник нагревания яиц в микроволновой печи, поэтому я хотел убедиться, что мы не учли это при создании рецепта чизкейка для приготовления в микроволновой печи.

Это действительно быстрый и легкий рецепт чизкейка! Вам понравится легкость, стоящая за этим.Не позволяйте ему оставаться на ночь для настройки, просто взбейте его, дайте ему остыть и нырните!

Вам нужно заморозить чизкейк?

Вы обнаружите, что если съесть это прямо из микроволновой печи, это не даст вам полного вкуса чизкейка. Я рекомендую дать ему остыть для получения желаемой густой кремовой текстуры.

Как смягчить сливочный сыр?

Если вам интересно, как смягчить сливочный сыр, это просто! Как правило, сливочный сыр в упаковке стоит на прилавке примерно на 1-1,5 часа.Но для этого рецепта я использовала его холодным, так как нагревала его в микроволновой печи.
Используйте холодный сливочный сыр и поместите его в микроволновую печь для разогрева. Это процесс, который ускорит процесс. Если вы столкнетесь с кем-то, кто не знает, как сказать ему готовить в микроволновой печи с 20-секундными интервалами.
Через несколько минут он станет густым и кремообразным. Бросьте в морозильную камеру и дайте ей полностью остыть.

Варианты рецепта чизкейка с кружкой

Вот несколько вариантов чизкейка без яиц!

• Топ с начинкой для пирогов на ваш выбор!
• Добавьте немного лимонного сока в тесто для чизкейков, чтобы получить приятный привкус аромата.
• Используйте печенье вместо корочки крекера Грэма.
• Замените экстракт миндаля на экстракт ванили для приятного оттенка вкуса.
• Добавьте немного шоколадной стружки в тесто для чизкейка.
• Добавьте варенье или компот в заданное тесто для чизкейка, чтобы получился чизкейк с фруктовой начинкой.

Украсьте свой личный мини-чизкейк, чтобы он соответствовал любым вкусам, которые вам нравятся! Я хотел просто обойтись. Но в зависимости от нашего настроения будет зависеть то, как мы это исправим.

Ищете более простые рецепты

Состав

• 2 столовые ложки несоленого сливочного масла, топленого
• 1/3 стакана сухих крекеров
• 8 унций сливочного сыра
• 4 столовые ложки сахарного песка
• 1 чайная ложка ванильного экстракта

Инструкции

1. Для начала растопите 2 столовые ложки сливочного масла в микроволновой печи.Разделите масло между двумя мисками или кружками для чизкейка. Оберните сливочное масло, чтобы оно покрыло стенки емкости.
2. Теперь добавьте крошки из крекера Грэма. Я просто надрезал его и разделил крошки между двумя. Как только все это смешано, вы укладываете корку крекера Грэма.
3. В новую миску добавьте сливочный сыр, сахар и ваниль.
4. Микроволновая печь на 50% МОЩНОСТИ в течение 30-45 секунд, помешивая каждый раз. Это сделает смесь сливочного сыра красивой и густой.
5. Когда вы закончите готовить, разделите смесь сливочного сыра между двумя мисками. Накройте крышкой или алюминиевой фольгой и поместите в морозильную камеру на 1 час.
6. Сверху добавьте в сырники, приготовленные в микроволновой печи, свежие фрукты, как я, шоколадную стружку и т. Д. Затем возьмите ложку и нырните!
7. Охладите чизкейки, пока они не будут готовы к подаче, и не позволяйте им лежать более 2 часов за раз.

Банкноты

Сливочное масло — При желании можно использовать соленое сливочное масло, оно просто немного изменит вкус этого чизкейка, приготовленного в микроволновой печи.

Время приготовления — Просто знайте, что все микроволновые печи готовят немного по-разному, поэтому вам может потребоваться отрегулировать время приготовления по мере необходимости.

Охлаждение — Используйте контейнер, в котором можно охлаждать чизкейки без яиц. Это поможет защитить чизкейк от других ароматов в холодильнике. Если не в закрытой таре, вкус может быть другим.

Смесь ингредиентов — Смешайте мини-шоколадную стружку, добавьте немного арахисового масла, добавьте свежие фрукты и т. Д.Получайте удовольствие и создайте индивидуальный чизкейк, который соответствует вашим вкусовым предпочтениям. Замечательно даже добавить немного фруктового джема.

Контейнеры — Вы можете делать меньшие порции чизкейка, если хотите накормить больше людей.

Информация о пищевой ценности:

Выход: 2 Размер порции: 1 контейнер
Количество на приём: Калории: 662 Всего жиров: 52 г Насыщенные жиры: 30 г Трансжиры: 0 г Ненасыщенные жиры: 17 г Холестерин: 145 мг Натрий: 422 мг Углеводы: 42 г Волокно: 0 г Сахар: 33 г Белки: 8 г

Вы когда-нибудь пробовали чизкейк в микроволновой печи?

.

No related posts.