Как варить пшенную кашу на воде — 7 рецептов

Правильно приготовленная каша из пшена сможет стать как гарниром к мясу или курице, так и полноценным самостоятельным блюдом. Особенно, если дополнить ее овощами, грибами или другими аппетитными добавками. Опубликованные далее рецепты подскажут всем интересующимся, как варить пшенную кашу на воде вкусно.

Содержание материала:

Пшенная каша на воде — классический рецепт

Если щедро добавить в угощение сливочное масло, то оно не получится сухим и пресным. Помимо этого ингредиента (70-90 г), берется: 2,5 стакана воды, половина маленькой ложки соли, 1 стакан пшена.

1. Крупа тщательно перебирается и избавляется от любого попавшегося мусора, который может испортить кашу. В мелком сите пшено промывается до абсолютной прозрачности воды.
2. Далее пшенка заливается крутым кипятком и оставляется на часок. За это время крупа слегка разбухнет. Весь ее горький вкус останется в жидкости.
3. Подготовленное пшено заливается питьевой водой и солится. Когда соль полностью растворится, можно отправлять емкость с крупой на плиту, доводить до кипения, а затем варить на самом медленном огне до полного испарения жидкости.
4. Примерно каждый 5-8 минут угощение нужно помешивать.
5. Осталось добавить в блюдо масло.

Если планируется сделать сладкое лакомство, то соль заменяется сахарным песком или натуральным пчелиным медом.

Как сварить рассыпчатую пшенную кашу на воде?

Таким вопросом обычно озадачиваются хозяйки, когда планируют подавать вареную пшенку в качестве гарнира. Чтобы кушанье было рассыпчатым, нужно выбрать качественную крупу и правильно ее приготовить. Помимо пшенки (180 г), берется: чуть более 2 ст. воды, сахар и соль по вкусу, любое растительное масло.

1. Пшено перебирается и промывается, чтобы избавить его от производственной пыли и мусора.
2. В конце продукт обдается вскипевшей водой, чтобы он не горчил в готовом блюде.
   Это же обеспечит блюду рассыпчатость.
3. В толстостенной посуде до кипения доводится вода. В нее высыпается подготовленная крупа. Осталось добавить специи, пару столовых ложек масла и готовить кашу около 25 минут до густоты.

С добавлением тыквы

Яркий спелый овощ не только украсит пшенку, но также добавит ей полезности и сделает вкус более насыщенным. Помимо тыквы (680 г), будет использоваться: 375 г пшенки, 800 мл чистой питьевой воды.

1. Овощ чистится от шкурки и сердцевинки, после чего очень мелко нарезается.
2. Тыква перекладывается в кастрюлю с закипевшей водой и варится 12-15 минут.
3. Крупа промывается проточной водой, пока она полностью не избавится от белого налета. Пшенка высыпается в кастрюлю к овощу, и вместе продукты томятся 25-30 минут при периодическом помешивании.

Блюдо снимается с огня после варки, укутывается в плед и оставляется примерно на полчаса.

Это интересно: пшенная каша с тыквой

Готовим в мультиварке — пошаговый рецепт

Умное устройство можно использовать любой марки и модели. Из продуктов нужно подготовить: 1 ст. пшенной крупы, по щепотки сахарного песка и соли, 480 мл воды, 45 г качественного сливочного масла.

1. Пшенка тщательно промывается холодной водой, после чего обдается крутым кипятком.
2. В глубокой чаше крупа заливается указанным в рецепте количеством жидкости, солится, подслащивается. Можно дополнить смесь любыми пряностями по вкусу.
3. В программе «Молочная каша» блюдо готовится на протяжение времени, запрограммированного мультиваркой автоматически.

После соответствующего сигнала нужно томить блюдо на подогреве еще 15-20 минут.

На воде в духовке

Для такого способа приготовления каши будет использоваться открытый горшок для запекания или жаропрочная кастрюля. Нужно также подготовить фольгу, чтобы накрыть емкость вместе с содержимым. Из продуктов следует взять: 2 ст. кипятка, 70 г сливочного масла, щепотку соли, 1 ст. пшенной крупы, по 2 ст.л. сахара и меда.

1. Первым делом традиционно промывается пшенка (до прозрачности воды). Далее она примерно на полчаса замачивается в кипятке.
2. Крупа перемешивается с сахаром и солью, после чего выкладывается в выбранную чашу для запекания. Лучшим решением станет специальный широкий керамический горшок.
3. Сверху масса поливается медом. Его количество следует регулировать по собственному вкусу. Сахарившийся продукт пчеловодства лучше заранее растопить в микроволновке.
4. Открытая емкость накрывается фольгой и отправляется в хорошо разогретый духовой шкаф на 50-55 минут.

Примерно за 5 минут до готовности снимается покрытие и в блюдо добавляется сливочное масло.

Сытное блюдо с картофелем

Это полноценный гарнир, который был крайне популярен на Руси. У кушанья даже было собственное название «Сливуха». В настоящее время оно особенно популярно на Кубани и традиционно готовится в русской печи. Но можно воспользоваться для приготовления блюда и микроволновкой. Из ингредиентов потребуется: 2 крупных картофельных клубня, 1.5 ч.л. соли, 2 ст. воды, 0,7 ст. жирного молока, 1 ст. пшенки. Как приготовить пшенную кашу с картофелем, подробно описано ниже.

1. Картошка моется, чистится, режется. Кубики должны получиться очень маленькими.
2. Пшено также нужно предварительно подготовить – промыть и обдать крутым кипятком.
3. Оба указанных продукта будут вариться вместе. Солить их разрешается сразу, а добавлять молоко – за 5-7 минут до конца программы.
4. В режиме «Каша» блюдо томится 35 минут.
5. Подается кушанье к столу с растопленным сливочным маслом.

Готовить кашку можно и в духовом шкафу, положив ее в порционные или один большой керамический горшок. В таком случае время приготовления будет зависеть от размера посуды и сорта картофеля. Как только овощ станет мягким, а крупа впитает в себя воду – можно остужать угощение и подавать его домашним.

Как приготовить пшенную кашу для детей?

Многие малыши любят пшенку за ее мягкость и нежный вкус. Они с удовольствием лакомятся кашей с добавлением орехов и сухофруктов. Подобные компоненты делают угощение еще более полезным и питательным. Из добавок берется: по маленькой горсточке кураги, чернослива и миндаля. Из основных продуктов: 1 ст. пшенной крупы, 0,5 ч.л. мелкой соли, 3 ст. горячей питьевой воды, 2 ст.л. сахарного песка.

1. После тщательного промывания пшенка заливается теплой водой и настаивается 5-7 минут. Жидкость сливается. Если она еще не прозрачная, можно повторить процедуру еще раз.
2. Затем крупа в кастрюле отправляется на средний огонь, и готовится приблизительно 15-17 минут после закипания, пока вся вода не испарится.
3. Орехи и сухофрукты в отдельных плошках заливаются крутым кипятком и настаиваются несколько минут.
4. Далее миндаль очищается от кожуры и мелко режется. Измельчается острым ножом чернослив и курага. При желании можно использовать финики, изюм и т.п.
5. Добавки вместе с солью и сахаром высыпаются в блюдо за пару минут до готовности. После тщательного перемешивания кушанье будет настаиваться еще 5-7 минут под закрытой крышкой.

По желанию можно заменить сахарный песок натуральным пчелиным медом, добавить в рассыпчатую пшенную кашу на воде растительное, топленое или сливочное масло.

Как долго варить пшено?

Пшено – продукт очень полезный, хоть и менее популярный, чем остальные крупы. В нем имеется большое для злаковых количество белка (11%), поэтому оно может заменить мясо, а также витамины группы В, ниациновая кислота, магний, железо, фтор. Еще с древних времени пшенная каша считалась источником энергии и жизненных сил, её упоминали в различных сказках, она рекомендована для детского питания. Но все её полезные качества можно оценить, только зная, сколько варить пшено, как правильно это делать.

Как выбрать и подготовить пшенку?

Использовать пшено можно абсолютно для любого блюда – в суп, на кашу или гарнир, на запеканку и даже в выпечку (как компонент начинки несладкого пирога). Однако для того, чтобы результат Вас порадовал, нужно внимательно подойти к вопросу к выбору крупы. Это же отчасти влияет на то, сколько варить пшенку. Базовые правила от шеф-поваров:

• Старайтесь выбрать максимально чистую крупу без мусора, а также мелкой белой мучки (следы жизнедеятельности жучков, признак заражения продукта).
• Если Вы хотите сварить вязкую кашу, выбирайте бледные зерна – они содержат большое количество клейковины и крахмала, поскольку не подвергались обработке. А вот для рассыпчатого гарнира нужны золотистые сорта, которые не разварятся: они пропаренные, готовятся быстрее.

Здесь нужно также помнить, что процесс подготовки каждого вида крупы немного отличается. Золотистые пропаренные зерна достаточно ополоснуть в 2-х водах, светлые, не проходившие обработку, потребуют сменить воду не менее 4-х раз. Последние же в обязательном порядке перебирают до того, как начать промывать, поскольку с ними намного чаще присутствует мелкий мусор.

Лучший ориентир готовности пшенки к варке – чистая вода, которая с нее стекает.

Отдельного внимания требует старая крупа: срок годности пшенки короткий, она начинает прогоркать, поэтому с ней нужно работать по-особенному.

Залить водой, довести до кипения и слить эту воду. После её готовят как обычно – такой шаг помогает уменьшить выраженность горечи в старом зерне.

Как и сколько варить пшенную кашу на молоке?

Существует несколько способов приготовления пшена и одним из самых популярных является варка молочной каши, которую часто дают маленьким детям. Используют для этого светлые зерна, а молоко рекомендовано сочетать пополам с водой, чтобы блюдо получилось нежнее. Дополнительно учитывайте, что пшенка очень хорошо набухает и может увеличиться во время варки в 5 раз, поэтому берите под нее большую кастрюлю, лучше с толстыми стенками. И не жалейте жидкости.

Алгоритм действий выглядит так:

1. Дайте воде закипеть в кастрюле под крышкой.
2. Как только это случится, всыпайте туда заранее подготовленное пшено. На 1 часть крупы берут 2 части воды.
3. Уменьшите огонь до минимального, накройте крышкой и готовьте 20 минут.
4. Влейте 2 части молока, перемешайте и варите кашу еще 15 минут.

Если Вам нужна более вязкая структура, можно увеличить время приготовления еще на 5 минут. Но преимущественно хозяйки ориентируются на то, выпарилась ли жидкость. По желанию можно подлить немного молока, но подогретого. Подсаливают пшенную кашу, как и добавляют сахар и иные вкусовые добавки, в самом конце. Таким образом, варить пшенную кашу нужно 35-40 минут. На воде она готовится точно так же и столько же, только все 4 части жидкости вливают сразу, а не поэтапно, как с молоко + вода.

Сколько варить пшенку на гарнир?

Если Вам нужна рассыпчатая крупа, первоочередно используйте правильные зерна – золотистые пропаренные. Помимо того, что они не разварятся до слизистой массы, они еще и приготовятся значительно быстрее. Варится такая пшенка преимущественно на воде или на мясном/овощном бульоне. Перед началом работы крупу рекомендовано замочить в холодной воде на 2 часа, чтобы еще сильнее сократить длительность термообработки, а также лишить зерна горечи. Дальнейшие действия:

1. Промойте пшено, залейте водой, руководствуясь пропорцией 1:2,5.
2. Поставьте на плиту, под крышкой на сильном огне доведите до кипения.
3. Уберите шумовкой пену, уменьшите мощность конфорки до средней.

Сколько варить пшено на воде по этому методу, зависит от плиты. Преимущественно хватает 20-ти минут, за которые должна выкипеть жидкость. После в кастрюлю кладут кусочек сливочного масла, укутывают её полотенцем и оставляют на теплой выключенной конфорке полчаса постоять. Если плита индукционная, остывает моментально, поместите кастрюлю с пшенкой в согретую до 100 градусов и выключенную духовку. В супе варить пшено следует точно так же, только без финального пропаривания: замочите предварительно зерно на час-два, а потом варите полчаса на среднем огне.

Как приготовить пшенку в мультиварке или микроволновой печи?

Некоторые хозяйки почти не пользуются плитой, предпочитая работать с таким кухонными приборами, как мультиварка или микроволновая печь. Последняя идеально подходит тем, кому интересно не только «Сколько варить пшено?», но и «Как ускорить процесс?». Плюсом СВЧ-печи является скорость – все блюда варятся, тушатся или жарятся намного быстрее. С пшенкой здесь работают так:

1. Высыпьте крупу в стеклянную кастрюлю для микроволновки.
2. Залейте кипятком в соотношении 1:3. Подсолите.
3. Накройте стеклянной крышкой, поставьте в микроволновку.
4. На максимальной мощности варите в течение 5-ти минут.
5. Перемешайте крупу, добавьте еще 1 часть воды и готовьте 2 минуты на 800 Вт.
6. После снова перемешайте крупу, дайте ей еще 2 минуты на той же мощности.

Дальше стоит просто оставить пшенку в микроволновке, чтобы она немного дошла: на это отводится 5-10 минут. Таким образом, сама варка занимает 9 минут (не считая время на перемешивание), а после крупа настаивается 5-10 минут. Правда, это схема для рассыпчатого гарнира: вязкую кашу варят дольше и на мощности в 700 Вт. При этом её нужно каждые 2 минуты доставать и помешивать.

Что касается приготовления пшенки в мультиварке, это проще, поскольку следить за ней не требуется, но дольше по времени:

1. Залейте холодной водой выложенное в мультиварочную чашу пшено. Пропорция здесь стандартная – на 1 часть крупы берут 4 части жидкости.
2. Опустите крышку, выберите программу «Гречка» или «Каша».
3. Готовьте пшенку в течение 40-ка минут.

После того, как подаст сигнал таймер, крышку не стоит поднимать еще минут 20 – пусть пшенка настоится. Если Вы хотите приготовить её на молоке, сразу смешайте воду и молоко (на начальном этапе). Подсолить пшенку тоже можно на первом шаге.

Читайте также:

Теперь Вы знаете, сколько варить пшено в супе, на гарнир или в виде каши, понимаете, как это сделать в разных кухонных приборах. Обязательно помните, что эту крупу нельзя готовить на сильном огне – только на очень слабом для вязкой каши и на среднем для рассыпчатого гарнира. А для ускорения процесса на 5-10 минут можно заливать крупу не холодной водой (там, где она не засыпается в кипяток), а только что закипевшей из чайника.

Пшенная каша на воде — рецепт с пошаговыми фотографиями на Foodclub.ru

Из пшена можно варить не только молочные каши, но и приготовить его на воде, получив рассыпчатую кашу. Этот рецепт базовый, на его основе можно готовить разные блюда. Например, можно употреблять рассыпчатую кашу из пшена в качестве гарнира, смешивать с овощами и сдабривать соусами, добавлять зелень, поджаренный лук, бекон или сало, а можно сделать сладкий вариант с сухофруктами, специями и орехами. Удобно сварить пшено заранее, чтобы оно успело настояться, а уже перед подачей дополнять его необходимыми добавками.

Пшенная каша на воде (этап 1)

---

---

При выборе крупы обращайте внимание на цвет, степень загрязненности и дату производства. Яркое желтое пшено свежего урожая скорее всего не будет горчить, а отсутствие посторонних вкраплений сильно облегчит работу при подготовке пшена к варке.

---

Пшенная каша на воде (этап 2)

---

Какое бы хорошее пшено вы ни купили, в любом случае оно требует очень тщательного промывания. Мойте его под проточной водой несколько раз, а в последний раз лучше ошпарить его кипятком. Это поможет не только лучше очистить крупу от грязи, но и улучшит вкус и консистенцию готового блюда.

---

Пшенная каша на воде (этап 3)

---

---

Когда я была маленькой, папа рассказывал мне притчу про то, как видный юноша выбирал себе жену. Он спрашивал у потенциальных невест, в скольких водах они моют пшено. Одна отвечала: в трёх, другая — в семи, а третья сказала: я мою пшено до тех пор, пока вода не будет чистой. Её-то он и взял себе в жёны.

---

Пшенная каша на воде (этап 4)

---

Хорошо вымытое пшено залейте кипящей водой в соотношении 1:2, посолите и варите на среднем огне без крышки около 10 минут. Это даст возможность лишней воде выкипеть и не превратить наше рассыпчатое по замыслу пшено в кашу-размазню.

---

Пшенная каша на воде (этап 5)

---

---

Когда основная часть воды выкипит, выключите огонь и плотно накройте кашу крышкой. Лучше всего поставить кастрюлю в теплое место (например, в духовку на 50 градусов).

---

Пшенная каша на воде (этап 6)

---

Пока каша тёплая, добавьте масло. В постном варианте можно обойтись растительным, но сливочное, конечно, вкуснее. Перемешивайте на этом этапе очень осторожно.

---

Пшенная каша на воде (этап 7)

---

---

Плотно накройте крышкой и оставьте минимум на полчаса в теплом месте. За это время пшено дойдет и станет более рассыпчатым и плотным, его можно будет перемешивать без опаски.

---

Пшенная каша на воде (этап 8)

---

---

Базовая пшенная каша на воде готова. Теперь, если хотите, можно добавлять все, что вы задумали.

---

---

Как варить пшенную кашу на воде — 7 рецептов

» Рецепты » Основные блюда »

Правильно приготовленная каша из пшена сможет стать как гарниром к мясу или курице, так и полноценным самостоятельным блюдом. Особенно, если дополнить ее овощами, грибами или другими аппетитными добавками. Опубликованные далее рецепты подскажут всем интересующимся, как варить пшенную кашу на воде вкусно.

Пшенная каша на воде — классический рецепт

Если щедро добавить в угощение сливочное масло, то оно не получится сухим и пресным. Помимо этого ингредиента (70-90 г), берется: 2,5 стакана воды, половина маленькой ложки соли, 1 стакан пшена.

1. Крупа тщательно перебирается и избавляется от любого попавшегося мусора, который может испортить кашу. В мелком сите пшено промывается до абсолютной прозрачности воды.
2. Далее пшенка заливается крутым кипятком и оставляется на часок. За это время крупа слегка разбухнет. Весь ее горький вкус останется в жидкости.
3. Подготовленное пшено заливается питьевой водой и солится. Когда соль полностью растворится, можно отправлять емкость с крупой на плиту, доводить до кипения, а затем варить на самом медленном огне до полного испарения жидкости.
4. Примерно каждый 5-8 минут угощение нужно помешивать.
5. Осталось добавить в блюдо масло.

Если планируется сделать сладкое лакомство, то соль заменяется сахарным песком или натуральным пчелиным медом.

Как сварить рассыпчатую пшенную кашу на воде?

Таким вопросом обычно озадачиваются хозяйки, когда планируют подавать вареную пшенку в качестве гарнира. Чтобы кушанье было рассыпчатым, нужно выбрать качественную крупу и правильно ее приготовить. Помимо пшенки (180 г), берется: чуть более 2 ст. воды, сахар и соль по вкусу, любое растительное масло.

1. Пшено перебирается и промывается, чтобы избавить его от производственной пыли и мусора.
2. В конце продукт обдается вскипевшей водой, чтобы он не горчил в готовом блюде. Это же обеспечит блюду рассыпчатость.
3. В толстостенной посуде до кипения доводится вода. В нее высыпается подготовленная крупа. Осталось добавить специи, пару столовых ложек масла и готовить кашу около 25 минут до густоты.

С добавлением тыквы

Яркий спелый овощ не только украсит пшенку, но также добавит ей полезности и сделает вкус более насыщенным. Помимо тыквы (680 г), будет использоваться: 375 г пшенки, 800 мл чистой питьевой воды.

1. Овощ чистится от шкурки и сердцевинки, после чего очень мелко нарезается.
2. Тыква перекладывается в кастрюлю с закипевшей водой и варится 12-15 минут.
3. Крупа промывается проточной водой, пока она полностью не избавится от белого налета. Пшенка высыпается в кастрюлю к овощу, и вместе продукты томятся 25-30 минут при периодическом помешивании.

Блюдо снимается с огня после варки, укутывается в плед и оставляется примерно на полчаса.

Готовим в мультиварке — пошаговый рецепт

Умное устройство можно использовать любой марки и модели. Из продуктов нужно подготовить: 1 ст. пшенной крупы, по щепотки сахарного песка и соли, 480 мл воды, 45 г качественного сливочного масла.

1. Пшенка тщательно промывается холодной водой, после чего обдается крутым кипятком.
2. В глубокой чаше крупа заливается указанным в рецепте количеством жидкости, солится, подслащивается. Можно дополнить смесь любыми пряностями по вкусу.
3. В программе «Молочная каша» блюдо готовится на протяжение времени, запрограммированного мультиваркой автоматически.

После соответствующего сигнала нужно томить блюдо на подогреве еще 15-20 минут.

На воде в духовке

Для такого способа приготовления каши будет использоваться открытый горшок для запекания или жаропрочная кастрюля. Нужно также подготовить фольгу, чтобы накрыть емкость вместе с содержимым. Из продуктов следует взять: 2 ст. кипятка, 70 г сливочного масла, щепотку соли, 1 ст. пшенной крупы, по 2 ст.л. сахара и меда.

1. Первым делом традиционно промывается пшенка (до прозрачности воды). Далее она примерно на полчаса замачивается в кипятке.
2. Крупа перемешивается с сахаром и солью, после чего выкладывается в выбранную чашу для запекания. Лучшим решением станет специальный широкий керамический горшок.
3. Сверху масса поливается медом. Его количество следует регулировать по собственному вкусу. Сахарившийся продукт пчеловодства лучше заранее растопить в микроволновке.
4. Открытая емкость накрывается фольгой и отправляется в хорошо разогретый духовой шкаф на 50-55 минут.

Примерно за 5 минут до готовности снимается покрытие и в блюдо добавляется сливочное масло.

Сытное блюдо с картофелем

Это полноценный гарнир, который был крайне популярен на Руси. У кушанья даже было собственное название «Сливуха». В настоящее время оно особенно популярно на Кубани и традиционно готовится в русской печи. Но можно воспользоваться для приготовления блюда и микроволновкой. Из ингредиентов потребуется: 2 крупных картофельных клубня, 1.5 ч.л. соли, 2 ст. воды, 0,7 ст. жирного молока, 1 ст. пшенки. Как приготовить пшенную кашу с картофелем, подробно описано ниже.

1. Картошка моется, чистится, режется. Кубики должны получиться очень маленькими.
2. Пшено также нужно предварительно подготовить – промыть и обдать крутым кипятком.
3. Оба указанных продукта будут вариться вместе. Солить их разрешается сразу, а добавлять молоко – за 5-7 минут до конца программы.
4. В режиме «Каша» блюдо томится 35 минут.
5. Подается кушанье к столу с растопленным сливочным маслом.

Готовить кашку можно и в духовом шкафу, положив ее в порционные или один большой керамический горшок. В таком случае время приготовления будет зависеть от размера посуды и сорта картофеля. Как только овощ станет мягким, а крупа впитает в себя воду – можно остужать угощение и подавать его домашним.

Как приготовить пшенную кашу для детей?

Многие малыши любят пшенку за ее мягкость и нежный вкус. Они с удовольствием лакомятся кашей с добавлением орехов и сухофруктов. Подобные компоненты делают угощение еще более полезным и питательным. Из добавок берется: по маленькой горсточке кураги, чернослива и миндаля. Из основных продуктов: 1 ст. пшенной крупы, 0,5 ч.л. мелкой соли, 3 ст. горячей питьевой воды, 2 ст.л. сахарного песка.

1. После тщательного промывания пшенка заливается теплой водой и настаивается 5-7 минут. Жидкость сливается. Если она еще не прозрачная, можно повторить процедуру еще раз.
2. Затем крупа в кастрюле отправляется на средний огонь, и готовится приблизительно 15-17 минут после закипания, пока вся вода не испарится.
3. Орехи и сухофрукты в отдельных плошках заливаются крутым кипятком и настаиваются несколько минут.
4. Далее миндаль очищается от кожуры и мелко режется. Измельчается острым ножом чернослив и курага. При желании можно использовать финики, изюм и т.п.
5. Добавки вместе с солью и сахаром высыпаются в блюдо за пару минут до готовности. После тщательного перемешивания кушанье будет настаиваться еще 5-7 минут под закрытой крышкой.

По желанию можно заменить сахарный песок натуральным пчелиным медом, добавить в рассыпчатую пшенную кашу на воде растительное, топленое или сливочное масло.

Как приготовить просо из лисохвоста (кангни)

Впервые в приготовлении проса? Вот учебник, который поможет вам начать с простого: просо лисохвост ( канни на хинди).

Перед инструкциями по приготовлению, введение в просо лисохвост.

Что такое просо лисохвостое?

Просо лисохвост — это крошечное семя (~ 1 мм в диаметре), светло-желтого цвета. Издалека миска с просом лисохвоста может показаться семенами желтой горчицы.

Просо лисохвоста быстро готовится и легко переваривается.Обычно его употребляют как альтернативу рису.

Чем отличается просо из лисохвоста по сравнению с рисом? Просо лисохвост более волокнистое и содержит больше минералов, чем рис. Кроме того, может быть труднее приобрести вкус. В первый раз, когда я приготовил просо из лисохвоста, я сделал это так же, как и обычный рис — сваренный в простой воде, несоленый, поданный с далом и овощами. Это не совсем меня в восторге. После нескольких испытаний я начал использовать несколько приемов, которые делают это питательное зерновое зерно довольно аппетитным:

• Соление по мере кипения пшена
• Жарка с овощами и приправами
• Уменьшение размера порции проса по сравнению с добавками к нему — помните, что просо более сытное, чем рис… немного — это очень важно.
• Гхи!

В этой статье описаны шаги, которые помогут вам приготовить просо лисохвост в простейшей форме. Освоив основы, не стесняйтесь экспериментировать (и делиться!) С более сложными рецептами из проса.

Вам нужно:

[обслуживает 3-4]

• Просо лисохвост — 1 стакан [купить на Amazon]
• Вода — 2,5 стакана для кипячения + еще для стирки / замачивания
• Соль — по вкусу
• Гхи — 1 чайная ложка (по желанию) [купить на Amazon]

Оснащение:

• Сковорода с толстым дном , для варки пшена [купить на Amazon]
• Сетчатый фильтр с мелкими ячейками , для слива воды при промывке проса. [купить на Amazon] Я не использую ситечко при промывании риса, но мне это необходимо с просо. Семена пшена лисохвоста крошечные, и без ситечка я тоже сливаю часть проса во время мытья.

Указанные выше ссылки являются партнерскими ссылками amazon.com. Паровой горшок будет приносить небольшую комиссию, если вы покупаете по ссылкам, без каких-либо дополнительных затрат для вас.

Как приготовить просо из лисохвоста:

1. Промойте пшено

[Сделайте это хотя бы за час до того, как вы собираетесь готовить] Возьмите чашку проса лисохвоста на сковороде.Наполните кастрюлю 3-4 стаканами воды. Перемещайте пальцы в воде, взбалтывая просо. Вы увидите, как вода станет мутной.

Слейте воду с помощью мелкоячеистого фильтра. Положите семена проса, упавшие в ситечко, обратно в кастрюлю.

Еще раз наполните поддон водой. Повторите процедуру стирка-полоскание-слив несколько раз, пока вода не станет чистой.

Имейте в виду: промывка проса (по крайней мере, такая, какая доступна в Индии) требует больше усилий, чем промывка риса. Для очистки воды потребуется 5-6 циклов.

2. Просо замочить

Пшено лисохвостое замочить в 3 стаканах воды не менее чем на час.

Осторожно слейте воду для замачивания с помощью мелкоячеистого сита.

3. Пшено отварить

В кастрюлю с толстым дном и крышкой поместите промытое и пропитанное пшено 2,5 стакана воды и четверть чайной ложки соли (по вкусу).

Доведите воду до кипения на сильном огне.

Уменьшите огонь и тушите.

В течение первых 5-6 минут кипячения на медленном огне чередуйте сковороду накрытой и открытой — закрывайте крышку до тех пор, пока кипящая вода из проса не поднимется вверх и не начнет вытекать из сковороды.

Снимите крышку, когда это произойдет, и дайте кипящей воде утихнуть.

Добавьте немного топленого масла в пшено и слегка перемешайте. Продолжайте варить на медленном огне под крышкой, пока вся вода не испарится и пшено не будет готово.

Общее время приготовления ~ 15 минут.

Вы узнаете, что ваше просо прожарилось насквозь, когда семена размягчатся и набухнут (из 1 стакана сухого проса из лисохвоста можно получить> 3 стаканов приготовленного проса из лисохвоста), а закрытая сковорода издает нежные шуршащие-потрескивающие звуки (это означает, что вода высох).

4. Подставка и пух

Дать отварному пшену постоять 7-8 минут с закрытой крышкой.

Открыть кастрюлю и взбить пшено вилкой.НЕ используйте при этом тяжелую руку — мы хотим, чтобы бусинки пшена сохраняли форму.

Снова накройте сковороду и оставьте еще 5 минут.

Просо лисохвост готово к употреблению. Если хотите, полейте готовое пшено немного топленым маслом.

Подавать пшено с дал, карри и чатни / маринадом.

Или отложите вареное пшено для жарки с овощами.

Ноты:

Чтобы увидеть больше статей и рецептов из проса, подпишитесь или подпишитесь:

Другие зерна / мука без глютена, которые могут вас заинтересовать: пальмовое пшено (раги), сабудана, сатту.

Просо для младенцев — все, что нужно знать

Просо — замечательное зерно для вашего малыша. Это безглютеновое, питательное, универсальное, легко усваиваемое и менее аллергенное зерно, подходящее в качестве твердой пищи для вашего ребенка. Кроме того, просо по размеру и форме напоминает ячмень, что делает его отличной закуской. Гладкая текстура обеспечивает легкое переваривание. Прочтите, чтобы узнать больше о пользе, пользе и некоторых удивительных рецептах приготовления проса для детей.

Полезно ли пшено для младенцев?

Просо является хорошим источником белка и богато множеством витаминов, фосфором, калием, железом и магнием.Одна чашка вареного пшена содержит следующие питательные вещества:

• Белок — 6,11 г
• Витамин А — 5 МЕ
• Тиамин (витамин B1) — 0,18 мг
• Рибофлавин (витамин В2) — 0,14 мг
• Фолиевая кислота — 33 мкг
• Ниацин — 2,3 мг
• Фосфор — 174 мг
• Калий — 108 мг
• Натрий — 3 мг
• Кальций — 5 мг
• Магний — 77 мг
• Железо — 1,09 мг

[Читать: Как приготовить ячменную кашу для младенцев ]

Просо также содержит следовые количества меди, цинка и марганца. Он содержит большое количество клетчатки, незаменимых аминокислот, таких как лецитин и метионин, и фитиновой кислоты, которые помогают снизить риск рака и снизить уровень холестерина в крови.

Когда ваш ребенок может есть просо?

Давайте малышке просо, когда ей исполнится шесть-восемь месяцев. Когда вы вводите в первый день, просто дайте ложку, а затем постепенно увеличивайте ее количество. Домашняя пшенная каша для грудничков — лучший вариант. Но перед тем, как вводить это питание, следует посоветоваться с педиатром.

Польза проса для здоровья детей

Просо имеет мягкий вкус с содержанием белка, аналогичным рису и пшенице. Следовательно, он утолит аппетит голодного ребенка. Ниже приведены удивительные преимущества проса для здоровья младенцев:

[Читать: Как повысить аппетит ребенка, ]

1. Легко усваивается:

Просо — это безглютеновые и успокаивающие злаки. Таким образом, они обладают плавным перевариванием.

2. Поддерживает процессы b ody :

Незаменимый минеральный фосфор помогает формировать кости и использовать жиры, углеводы и белки для различных функций, чтобы наше тело работало должным образом.

3. Устраняет дефицит железа:

Просо — отличный источник железа и излечивает от анемии у младенцев.

4. Поддерживает развитие костей:

Просо содержит большое количество кальция и регулирует процесс развития костей у маленьких и растущих детей.

5. Помогает при запоре:

Просо содержит растворимую и нерастворимую клетчатку, которая помогает облегчить запор.

[Читать: Природные средства от запора у младенцев ]

6.Успокаивает настроение:

Просо — это сложный углевод, который способствует выработке серотонина в организме. Серотонин успокаивает настроение вашего ребенка.

Выбор и хранение пшена для младенцев

Целое пшено можно хранить в течение нескольких месяцев в сухом и холодном месте. Если вы выберете фасованное просо, у вас также будет срок годности, который поможет вам узнать срок хранения. Храните их в герметичных контейнерах и уберите в холодильник.

Если это пшено, будьте особенно осторожны.Натуральные масла из злаков становятся прогорклыми, если их не хранить в холодильнике.

Также не забывайте проверять зерна, если вы не используете их часто. Пшено хорошо покупать в небольших количествах, чтобы оно не прогоркло.

Как приготовить пшено для ребенка?

Теперь, когда вы знаете, почему пшено подходит для вашего ребенка, давайте рассмотрим несколько рецептов пшена.

1. Пшенная каша Зерновая:

Вам понадобится:

Как сделать:

• В кастрюле вскипятите одну чашку воды.

• Измельчите три столовые ложки проса, чтобы получился однородный порошок.

• Добавить молотое пшено в кипящую воду. Вы можете добавить соль, но это не обязательно.

• Непрерывно перемешивайте содержимое.

• Накройте кастрюлю на 10 минут.

• Пшенная каша для ребенка готова.

2. Тушеное мясо из пшена, моркови и яблок:

Вам понадобится:

• Морковь, нарезанная кубиками
• Яблоки, нарезанные кубиками
• ¾ стакана яблочного сока
• 1 стакан воды
• Просо (в порошке)

Инструкции:

• В кастрюлю добавьте нарезанную кубиками морковь, воду, нарезанные кубиками яблоки и яблочный сок.

• Доведите смесь до кипения и накройте тушеное мясо на 15-20 минут. Добавить пшено и варить еще 5 минут.

[Читать: Польза рисовой воды для детей для здоровья ]

3. Поджаренные детские хлопья из проса:

Вам понадобится:

• 1 стакан цельнозернового проса
• 2 стакана кипятка
• 1 столовая ложка растительного масла, предпочтительно оливкового

Как:

• Возьмите масло в большую сковороду и разогрейте его.

• Добавить пшено и обжарить. Продолжайте помешивать, пока пшено не станет коричневым.

• Добавьте два стакана кипятка и варите 30 минут.

• Перемешайте, пока он не станет немного взбитым.

• Теперь вы можете добавлять фрукты и овощи, которые подходят вашему малышу.

4. Пшенный овощной салат:

Вам понадобится:

• Мягкое вареное просо, горох, морковь и курица или говядина

Как:

• Перемешайте все вышеперечисленные ингредиенты в миску .

• Тщательно перемешайте и подавайте в качестве закуски или еды.

5. Яблочно-грушевая пшенная каша:

Вам понадобится:

• 2 столовые ложки проса
• Полтора стакана воды
• 1/2 маленького зеленого яблока, очищенного и очищенного от кожуры
• 1 / 2 маленькие груши, очищенные от кожуры и сердцевины

Инструкции:

• Промойте просо под проточной водой, поместив его в ситечко для кофе.

• Положите в кастрюлю и варите полчаса, пока каша не станет густой.

• Разомните кусочки яблока и груши вилкой и добавьте в кашу.

• Дайте ему постоять пять минут, а затем подавайте своему малышу.

6. Органическая тыквенная пшенная каша:

Вам понадобится:

• 2 столовые ложки лущеного проса
• 1 столовая ложка тыквы
• 2 или более стакана воды

Как получить:

• Набрать воду кастрюлю и дайте закипеть.

• Добавить пшено и тыкву и дать кипятить.

• Тушить на среднем огне и при необходимости добавить воды.

• Варить около 40 минут, пока каша не будет готова.

• Охладите некоторое время, а затем предложите это вашему малышу.

Включив пшено в рацион ребенка, вы улучшите его здоровье и повысите иммунитет. Помните, что разные продукты содержат разные питательные вещества, поэтому не давайте их все время одной и той же пищей.

Внимание!

Просо очень питательно и полезно для здоровья вашего малыша.Однако, если она страдает аллергией на пшеницу или другими заболеваниями, посоветуйтесь с педиатром, прежде чем включать просо в ее рацион. Просо нужно перерабатывать на предприятии без пшеницы.

[Читать: Симптомы аллергии на пшеницу у младенцев ]

Вы пробовали какие-нибудь рецепты из пшена для вашего ребенка? Вашему ребенку нравится вкус? Какой ее любимый рецепт? Расскажите нам об этом, оставив комментарий. Делитесь здесь своими рецептами с другими мамочками!

Рекомендованных товаров:

Русская Духовка: Пшенная тыквенная каша

Наверное, самое здоровое угощение на Хэллоуин — и выглядит оно потрясающе!

Пшенная каша может показаться обыденной, но на Хэллоуин это совсем другая история! Хитрость в том, что просо идеально сочетается с тыквой, обогащая ее вкус и придавая неповторимый аромат — запах самого шумного осеннего праздника.Добавьте курагу и изюм, и все будут довольны, особенно дети.

Хотя Хеллоуин в России не так популярен, он становится все более популярным. Самое приятное, что эту традиционную русскую кашу готовят из тыквы. Полезно и вкусно, не говоря уже о потрясающем внешнем виде. Почему бы не стать дьяволом и не попробовать?

Итак, приступим!

Убедитесь, что у вас есть:

• 70 г (0,35 стакана) проса
• 350 мл (12 жидких унций) молока
• Одна тыква, достаточно большая, чтобы произвести 400 г (1.6 стаканов) тыквенной мякоти — без косточек
• 50 г (0,3 стакана) кураги, 50 г (0,3 стакана) изюма (можете использовать другие сухофрукты на свой вкус)
• Специи по вкусу (мы использовали мускатный орех, корицу и имбирь )

Чтобы приготовить эту потрясающую кашу из пшенной тыквы, выполните следующие 3 простых шага:

Шаг 1. Вырежьте крышку и откройте тыкву. Удалите внутренности и семена. Вырежьте мякоть и храните ее на время. Пустую тыкву натереть специями и поставить в духовку.Выпекать 25 минут при 170С.

Шаг 2. Пока тыква в духовке, приготовим пшено. В кастрюле вскипятить воду, в кипящую воду положить пшено и варить на слабом огне 25 минут.

Возьмите другую кастрюлю и вскипятите в ней молоко, затем добавьте измельченную мякоть тыквы и варите 10 минут. Когда пшенная каша будет готова, смешайте ее с тыквенной смесью и варите на слабом огне еще 10 минут.

Шаг 3. Поместите кашу внутрь тыквенной полости.Сверху выложить сухофрукты.

Наслаждайтесь!

«Русская печь» — это серия видеороликов, посвященных русской выпечке, в которой представлены традиционные старинные пироги и торты, оригинальное печенье и пирожные последних лет, а также советская классика и многое другое. Оставайтесь в курсе!

Все права принадлежат Российской газете.

Можно ли вскипятить воду в микроволновой печи и нужно ли?

Микроволновая печь стала предметом домашнего обихода с момента ее изобретения в 1940-х годах.

Этот прибор, известный тем, что делает работу на кухне проще, быстрее и удобнее, невероятно универсален.

Однако ответы на вопросы, касающиеся его безопасности, в частности, как он влияет на воду, остаются неуловимыми.

В этой статье рассматривается, можно ли кипятить воду в микроволновой печи, безопасно ли это и какие меры предосторожности необходимо соблюдать.

Микроволны используют электромагнитные волны для быстрого перемещения и вызывают трение между молекулами воды для генерации тепла.

Одно исследование того, как различные температуры микроволн влияют на свойства воды, подтвердило, что микроволны могут нагревать воду до температуры кипения (1).

При этом электромагнитные волны в микроволнах нагревают молекулы воды в случайных местах. Это означает, что если вода не нагревается достаточно долго, под слоем более холодной воды могут образоваться очаги кипящей воды.

Поэтому важно перемешивать воду перед использованием. Вы также должны использовать чашки, пригодные для использования в микроволновой печи, когда кипятите воду в микроволновой печи.

Для лучшего контроля температуры лучше использовать другие методы, например, плиту.

Влияние микроволн на здоровье остается спорным.На сегодняшний день нет убедительных доказательств того, что микроволны вызывают рак, что указывает на то, что это безопасный метод приготовления (2).

Сводка

Воду можно вскипятить в микроволновой печи. Однако микроволновые печи могут нагревать воду неравномерно, поэтому не забудьте перемешать ее перед использованием. Исследования воздействия микроволн на здоровье остаются безрезультатными.

Хотя кипячение воды в микроволновой печи — это легко и удобно, вам следует принять некоторые меры предосторожности.

Проливание кипящей воды может быть опасным.Чтобы защитить кожу от ожогов, не забывайте вынимать воду из микроволновой печи с помощью грелки.

Кипятите воду в микроволновой печи только в разрешенных емкостях. Не используйте пластик или стекло, если они не безопасны для использования в микроволновой печи. Также важно помнить, что металл нельзя класть в микроволновую печь.

Пар также может вызвать ожоги. Поэтому обязательно защищайте кожу и не кладите руки прямо на кипящую воду, пока она немного не остынет.

Обязательно внимательно прочтите инструкции к микроволновой печи, чтобы ознакомиться с ее выходной мощностью, настройками и подходящими контейнерами.

Краткое описание

При кипячении воды в микроволновой печи обязательно примите соответствующие меры. Во избежание ожогов используйте подставки под горячее и подходящие емкости.

Кипятить воду в микроволновке просто и быстро.

Вот 6 простых шагов, которые нужно выполнить:

1. Выберите чашу, подходящую для использования в микроволновой печи. Лучше всего подходят стеклянные или керамические чаши.
2. Налейте воду в открытую емкость. Не закрывайте и не закрывайте контейнер.
3. Поместите в емкость неметаллический предмет. Это может быть палочка для еды или палочка для мороженого, которая предохраняет воду от перегрева.
4. Нагрев короткими интервалами. Перемешивайте через каждые 1-2 минуты, пока вода не закипит.
5. Постучите по боковой стенке дежи, чтобы проверить на перегрев. Постукивание по стенке чаши нарушает молекулы воды и высвобождает тепло.
6. Осторожно снимите емкость. Во избежание ожогов используйте подушечки для подогрева.

Кипяченую воду можно использовать для многих целей, например для приготовления или заваривания чая, горячего какао или кофе.

сводка

Вскипятить воду в микроволновке несложно. Обязательно используйте контейнер, безопасный для микроволновой печи, нагревайте его через короткие промежутки времени и перемешивайте воду перед использованием.

Кипятить воду в микроволновке удобно и безопасно.

Этот метод лучше всего использовать при нагревании небольшого количества воды, поскольку микроволны могут неравномерно распределять тепло.

Согласно текущим исследованиям, кипячение воды в микроволновой печи не оказывает негативного воздействия на здоровье.

Поэтому в следующий раз, когда вам нужно будет быстро вскипятить воду, смело используйте микроволновую печь.

Как сварить пшено в виде каши

Пшено чрезвычайно полезно для человеческого организма. Он содержит витамины, большое количество крахмала и минералов, которые отвечают за рост волос, ногтей и зубов. Самый простой способ положить в тело пшено — приготовить кашу. И это уже будет не только полезно, но и вкусно. Посмотрим, как приготовить пшено, и подать.

Способов приготовления пшена достаточно.Но перед тем, как приступить к приготовлению, крупу необходимо промыть, так как в ней много грязи и даже чешуйки кожицы. Промывать пшено нужно, пока вода не станет полностью прозрачной. Для этого иногда приходится менять его 8-10 раз. Последний раз рекомендуется промыть пшено в горячей воде.

Итак, если вы решили приготовить кашу самостоятельно, то давайте разберемся, как приготовить пшено. Следует отметить, можно делать на воде, молоке или и на том и на другом одновременно. Конечно, вкуснее будет молочная каша, но меньше калорий для тех, кто следит за своей талией, будет на воде.Для придания пшенной каше дополнительного вкуса во время приготовления или после добавления соли, сахара, масла, сухофруктов и т. Д. Часто блюдо готовят с грибами и даже овощами.

Как приготовить пшено как кашу

Обратите внимание на то, что каша может получиться рассыпчатой, густой, вязкой. Конечный результат зависит от того, какое количество жидкости потребуется для приготовления. Так, если на один стакан пшена взять такое же количество воды, каша будет рыхлой, если хотя бы в полтора раза более густой, а если воду взять в два раза — вязкой.

Рекомендуется

Почему происходит кристаллизация меда?

Рано или поздно натуральный мед любого сорта начинает кристаллизоваться, за исключением редких случаев. У каждой разновидности этот процесс происходит самостоятельно. Например, при кристаллизации меда из одуванчика образуется крупная, плотная масса, рапс сорта h …

Петух на палочке. Рецепт вкуснейшего угощения

Петух на палочке — рецепт из Советского Союза. Помните, как готовили карамель на палочке дома? Для этого нужно было взять не сильно смятую крышку от баночки со сметаной или бутылки с молоком большой ложкой с длинной ручкой над газовой плитой…

Легкий и вкусный пирог с курицей и картофелем

Для приготовления тортов, подходящих для любого теста — дрожжевого, песочного, слоеного или свежего. Самый простой рецепт — это, наверное, пирог из сладкого картофеля, который идеально подходит для обеда или для сервировки гостей. Его можно приготовить быстро и просто. Для начинки можно использовать …

Как приготовить пшено на воде? Очень просто. Прокипятить жидкость, залить пшеном и варить, пока зерна не развалятся и не станут мягкими. По вкусу можно добавить сахар и масло.Пшенная каша на воде может стать отличным вариантом утреннего завтрака. Он хорошо питает, придает силы и энергию.

А теперь посмотрим, как приготовить пшено на молоке. Здесь следует отметить, что все несколько сложнее. Тем не менее, пшено рекомендуется сначала предварительно отварить в воде, хотя бы до мягкости, затем процедить и влить молоко. Если начать готовить прямо на молоке, может выкипеть, а каша и готово. Хотя, пшенное молоко варить в духовке, тогда можно и без воды.Пшенная молочная каша питательнее, но вкуснее. Особенно, если добавить масло, сухофрукты, мед.

Многих волнует, как приготовить пшено. Дать однозначный ответ на этот вопрос непросто. Во-первых, время приготовления будет зависеть от вашего типа тарелки, так как на газе она готовится быстрее. Во-вторых, какую кашу хотите приготовить — плотную, рассыпчатую. В-третьих, это можно приготовить в мультиварке — и это еще быстрее.

Надеюсь, вы догадались, как приготовить пшено, и теперь сможете довольствоваться этим вкусным продуктом в любой момент.Не забывайте, что пшенная каша будет очень полезна детям, ведь их растущему организму нужны витамины и питательные вещества, многие из которых содержатся в этих маленьких желтых гранулах.

Жареная на воде свинина Чашао с клецками из сельдерея, вареные клецки Ча Шао, пшенная закваска из цельнозернового хлеба из свинины

Лоферы Hello TFL:

Я рад приехать сюда новым участником. Я новый пекарь. Я начал печь западный хлеб только месяц назад.Я нахожусь здесь 2 недели назад, когда хочу найти горшечный хлеб. Мне здесь нравится много очаровательного хлеба. И мне очень интересно провести здесь эксперимент с тартином в горшочке с хлебом! Спасибо за информацию о выпечке хлеба. Спасибо организатору этого сайта.

Хочу съесть в эти выходные клецки. Поэтому я покупаю свинину и сельдерей. Daisy_A спроси меня, знаю ли я char siu bao. Я знаю этот южно-китайский хлеб по своему языку. Я принимал это в ресторане, когда останавливался в Гуандуне. Свинина чар сиу — мое любимое блюдо в Гуанчжоу.Но здесь Beijng не много char siu. В прошлом месяце я пробовала печь эту свинину. С рестораном все иначе. Но уже ок. Пакет, пачка, пачка; пакет; посылка; сумка; Юрты в Китае все называют «Бао». char siu bao — это пшеничная мука, фаршированная свининой char siu. Многие люди не берут обед и ужин в Гуандуне. В ресторане любят пить утренний чай с пирожным и полуночные закуски с большим блюдом. Так что у Гуандуна есть много нежных закусок. char siu bao так популярна и пришла из провинции Гуандун. Обычно char siu bao означает char siu bao в стиле Гуандун.#). Итак, после 1 дня ожидания свинины. Я закончила запекать чар сиу. Я начинаю делать вареники с чар сиу. Тесто для пельменей не нужно дрожжевым. Так что я могу быстро добраться. У меня уже есть чар сиу. Так что я скоро сделаю Гуандун чар сиу. А теперь это мой стиль char siu bao (char siu dumpling)

Соус барбекю ：

Соевый соус 2 т (30 мл) *

Консервированный бобовый творог красного цвета 1 штука ，

Сахар 45 г *

，

Порошок из пяти специй 1/2 т (2,5 мл) ，

чеснок нарезанный 5G ，

Приготовление рисового вина 1 т (15 мл) ，

устричный соус1T (15ML) *

，

Красный рис или консервированный соус из бобового творога 1 т (15 мл) (по желанию)

мясо ： свинина 250г

жидкость для чистки щеток ： Мальтоза (или мед) 30 г ， вода 30 мл

Смесь из свинины с соусом BBQ, 2 ИЛИ 3 дня спустя, нанесение жидкости на свинину, 200 градусов 35-45 минут.3 или 4 раза чистка жидкостью.

Начинки ча шао бао:
1. ча шао 400 г, нарезанное мясо
2. гингер 2 части зеленого лука 1, нарезанный
3. вода 1/3 чашки (этот рецепт для Бао, для пельменей, примерно половина)
0 , светлый соевый соус 2t, темный соевый соус 1T, соус BBQ 1T, устричный соус 1,5T, сурджар 1,5T, кунжутное масло 2T,
4. 1T кукурузного крахмала смешать с 2T воды.
5. растительное масло 1Т
WATER for Bao 1/3 CUP, Для пельменей, Немного

Приготовление начинки:
Ча шао НАПОЛНЕНИЕ: Сковорода большой огонь-> 5.растительное масло 1T-> добавить 2-й кусок зеленого лука, обжарить 2 части -> добавить 3-й вареный-> добавить 4 .-> добавить 1-й чаошао, перемешать, остудить, хорошо
ОВОЩИ: половина зеленого лука, половина имбиря, 300 г сельдерея , нарезать, смешать с растительным маслом 1т,
смешать с порошком пяти специй 1/4т, смешать все с кунжутным маслом, куриной эссенцией, солью,

Тесто: 250 г цельнозерновой муки 125 г воды 4 г соли 1 яичный белок, сначала месите 3 или 4 раза каждые 5 минут. Можно добавить немного воды. 50% теста на 60% теста все в порядке.

обернуть клецки: подождать около 30 минут, замесить тесто и превратить тесто в длинную полоску.нарезать небольшими кусочками примерно 2 см диаметром 2 см длиной. скалкой диаметром около 7см.

положить вгетабле, после шашлыка из свинины, после закрывания клецки. Если он высох, можно использовать немного воды для облегчения приготовления.

Жаркое: Для жареных кнедликов на одной сковороде: 100 г воды 10 г смеси из муки из дельфина
1 т растительного масла на сковороде, средний огонь, выложить кнедлики в виде цветов. Часто перемещайте сковороду. когда дно станет желтым, влить в кастрюлю воду из пшеничной муки. накройте сковороду. Переместите сковороду, все на одинаковом огне.Через 5 минут для приготовленного мяса и овощей, через 10 минут для мяса без тепловой обработки. откройте крышку, выключите нагрев.
Возьмите большую тарелку, накройте клецки, и сковорода быстро покроет тарелку.

Приходят жареные пельмени из ледяных цветов. Это китайская праздничная еда.

Вареные клецки: После того, как вода закипела, положить клецки в воду. Сильно нагреть до кипения, затем на слабом огне и добавить холодную воду, снова вскипятить, добавить воды, пока пельмени в виде шарика не плавают на воде.

Я также использую глиноземистый горшок с электрической плитой для выпечки хлеба.Для этого хлеба я использую много материалов, сделанных своими руками: я использую фермент из проса и розы (я приготовил 1 неделю назад), смесь с соевыми бобами и гинкго (остатки бобов после того, как я приготовил тофу) и цельнозерновой (11/3 чашки универсальной пшеницы 11/3). стакан цельной пшеницы без отрубей и 1,5 стакана цельной пшеницы с отрубями) 80 г 100% дрожжей (20 г цельнозерновой муки 20 г цельнозерновой муки). Я использую около 350 мл вина и 50 мл воды. закваски и бобовый осадок все влажные. Думаю, в моем тесте больше 80% водяной муки. А в комнате 14 градусов 12 часов это уже большое дело. Думаю, может, из-за моего вина.Я достаю комнату. На улице уже достаточно холодно. Примерно через 33 часа. Он более крупный. Беру обратно комнату в 14 градусе. После того, как я закончу свой обед Чашао Бао. Я помню свой большой хлеб. Он уже очень большой и липкий, поэтому я разогреваю духовку с кастрюлей до 200 градусов за 10 минут. После беру тесто на горячую кастрюлю, закрываю крышкой на 250 градусов 20 минут. после того, как сниму крышку, 20 минут 210 градусов. После того, как я беру горшок и снова перемещаю хлеб на 10 минут. После переворачиваю хлеб сверху вниз. верхний нагрев 200 градусов открыть 10 минут.После остановки открываю дверцу духовки. Не очень счастливое чувство. поэтому я снова открываю духовку на 200 градусов 10 минут. По-настоящему остановившись, открываю духовку и жду минут 5. Я достаю хлеб. И быстро открой. Время от начала теста уже 48 часов.

Спасибо за чтение

удачных выходных

Хаппилина

.