Что приготовить на обед из курицы? Простые и вкусные рецепты
Увы, в наш суетный век в семье часто работают все взрослые ее члены. А потому готовить замысловатые и трудоемкие блюда на будничный обед некому. Но кушать-то хочется! И потому многие люди, спеша домой с работы, ломают голову над тем, из чего приготовить вкусный обед. Из курицы, конечно! У этой птицы диетическое мясо. В отличие от говядины, оно готовится очень быстро. Курятина прекрасно сочетается со всеми продуктами: сыром, молоком, овощами, грибами и даже фруктами. Ее можно варить, жарить, печь, тушить, готовить на гриле, коптить. А купить курицу можно уже разделанную. Это недорогой вид мяса. К тому же можно приобрести как целую тушку птицы, так и отдельные ее части – четвертинки, грудку, крылышки, голени. Курицу могут есть все, кроме разве что вегетарианцев. Этот продукт позволителен и в исламской, и в еврейской религиозной диете. Теперь осталось только придумать, что приготовить на обед из курицы. Рецепты с фото, предлагаемые ниже, помогут вам накормить всю семью вкусной трапезой.
Салат
Куриное мясо имеет одну особенность. Оно нейтральное по вкусу и полностью «подстраивается» под сопутствующие продукты. Поэтому даже если вы приготовите салат, суп и второе блюдо из курицы, то никто не догадается, что весь обед состоит из одного вида мяса. Начнем готовить обед с закуски. В качестве таковой у нас выступит салат. Впрочем, это блюдо настолько нетрудоемкое, что его можно оставить и на потом. Если, конечно, у вас есть отварная куриная грудка. Но подавать на стол салаты принято первыми. Поэтому рассказывая, что приготовить на обед из курицы, уделим внимание этой закуске. Есть немало салатов, ставших классическими. К примеру, «Цезарь» часто включает в состав куриное филе. Но мы дадим рецепт еще более легкого в приготовлении яства. Сварим одно яйцо вкрутую. Очистим и нарежем его мелкими кубиками. Два яблока освободим от шкурки и плодовых коробочек. Нарежем их тонкими дольками. Один огурец нашинкуем полукольцами. Курицу отварим. Снимем с кости 200-250 граммов мяса. Можно купить не тушку, а грудку. Отварное мясо порежем средними кубиками. Все ингредиенты смешаем. Посолим, посыплем перцем, заправим майонезом. Блюдо должно немного постоять в холодильнике перед подачей, чтобы все ингредиенты пропитались и гармонировали друг с другом.
Зимний салат
Предыдущий рецепт хорошо претворять в жизнь летом, когда есть сочные хрустящие яблочки и огурчики, сорванные прямо с грядки. А как быть зимой, что можно приготовить на обед из курицы для закуски? Предлагаем такой простой рецепт. Грудку птицы (200-250 граммов) отвариваем до готовности. Бульон придержим для супа (его рецепт смотрите ниже). Вынимаем мясо и нарезаем небольшими кусочками. Вскрываем консервы с красной фасолью и сладкой кукурузой, отцеживаем с них жидкость. Добавляем к мясу по сто граммов содержимого каждой банки. Небольшой кочан пекинской капусты тщательно промываем и тонко нарезаем. Потребуется с четверть вилка. Теперь остается только заправить зимний салат. Дрессинг – на ваш вкус. Это может быть майонез, растительное масло, соевый соус, оландез, айоли, немного табаско.
Теплый салат на ланч
Если вы следите за фигурой, то пообедать можно и одним блюдом. Оно должно быть витаминным, легким и одновременно утоляющим чувство голода. И если вы задумались над тем, что приготовить на обед из курицы, воспользуйтесь следующим рецептом. Отвариваем до готовности два куска куриного филе. Режем его небольшими кусочками, сохраняем в тепле. Два помидора и половинку стручка перца измельчаем. Большой пучок салата-латука режем, соединяем с овощами. Трем также 50 граммов твердого сыра. Посыпаем мелко дробленым миндалем (чайная ложка). Теперь готовим заправку. Наливаем в кастрюльку: половину стакана растительного масла, треть чашки яблочного уксуса, столовую ложку соевого соуса. Добавляем по щепотке имбиря, молотого перца, чесночной соли и сахара. Кастрюльку ставим на огонь и доводим заправку до кипения. Куриное мясо соединяем с овощами. Заливаем горячим соусом и подаем.
Шаурма
Родители часто задумываются над тем, что приготовить на обед из курицы, чтобы дать с собой ребенку в школу. Ну не суп же из баночки он будет хлебать на перемене? Приготовим для малыша шаурму. Для этого счищаем с кости мясо курицы. Налезаем его тонкими полосками. Посыпаем кавказскими специями и отставляем в сторонку, чтобы немного промариновалось. В это время можно заняться овощами для шаурмы: нарезать помидорчик, лук, нашинковать капусту, порвать пальцами лист салата или пекинской капусты. Ставим на огонь сковороду, наливаем растительное масло. Обжариваем курицу до готовности. Разворачиваем армянский лаваш и кладем туда начинку. Можно сдобрить ее майонезом или кетчупом. Шаурму сворачиваем рулоном и кладем в плотно закрывающийся контейнер.
Жюльен
А что можно приготовить на обед из курицы из горячих закусок? Предлагаем вашему вниманию рецепт жюльена. Это французское блюдо придется по вкусу всем без исключения. Для его приготовления понадобятся специальные миниатюрные сковородочки – «кокотницы», но подойдут и любые маленькие жароустойчивые формочки. Для жульена лучше брать не куриную грудку, а ножки – там мясо не такое сухое. На обычной сковороде пассеруем в растительном масле лук (одну головку режем как можно мельче). Когда он зазолотится, добавляем порезанную кусочками курятину – 60-100 граммов мяса без кости и шкурки. Поджариваем до образования желтой корочки. Солим и перчим по вкусу. Заливаем сливками или разведенной водой сметаной (две столовые ложки). Можно на этом этапе добавить грибы – белые или шампиньоны – около ста граммов. Тушим до полной готовности мяса. Содержимое сковородки распределяем по порционным жароустойчивым формочкам с узким верхом. Посыпаем тертым сыром. Разогреваем духовку до 180 градусов. Запекаем жюльен около получаса.
Какой суп приготовить на обед из курицы
Славяне не разделяют мнения европейцев о том, что первое блюдо нужно есть только на ужин. Без супа обед – не обед, а просто ланч. Но с другой стороны, первые блюда так трудно и долго готовить… Здесь мы не призываем вас варить сложный полтавский борщ. Давайте рассмотрим, что приготовить на обед из курицы вкусно и быстро. Первое, что приходит на ум, так это бульон. Если вы для приготовления салата брали сырую курятину, то у вас сейчас должен остаться янтарный отвар. Нам только и остается, что «довести его до ума». Кладем в отвар коренья для супа – петрушку, сельдерей. Наливаем на сковороду растительное масло. Пассеруем лук, чеснок, морковку. Отправляем зажарку в кастрюлю с бульоном. Варим на слабом огне минут двадцать до размягчения кореньев. Есть несколько способов подачи такого бульона: с сухариками или гренками, с вареным и разрезанным на кусочки яйцом и зеленью. Суп получится еще вкуснее, если в каждую порцию добавить по ложке мадеры. И наконец, традиционный способ подачи куриного бульона – с домашней лапшой. Не хочется возиться с тестом? Воспользуйтесь рисовыми макаронами («Ролтон», «Мивина»). Положите лапшу в горячий бульон и накройте крышкой, чтобы она размякла.
Лагман
Рассмотрим и другие варианты того, какой суп приготовить на обед из курицы. Если душа хочет чего-то восточного, удовлетворите ее желание, приготовьте лагман. Это совсем несложно. Для приготовления блюда нам потребуется казан. Если его нет, подойдет сковорода с высокими бортиками. Наливаем туда растительное масло, хорошо его разогреваем и добавляем 300 граммов порезанного на кусочки куриного филе. Жарим около восьми минут на большом огне, чтобы мясо покрылось румяной корочкой. К этому времени у нас уже должны быть подготовленными, то есть вымытыми и порезанными мелкими кусочками, овощи. Это крупная луковица, две морковки, болгарский перец и 2 помидора. Все овощи должны быть сложены по отдельности. Сначала добавляем к жареному мясу лук, потом морковь, спустя пару минут перец и под конец помидор. Когда томат пустит сок, насыпаем в казан ложку сахара и две щепотки соли. Оставляем под крышкой тушиться около четверти часа. Если вы заранее знали, что приготовить на обед из курицы, то у вас уже есть тесто для лапши. Быстро его раскатываем, нарезаем макароны. Отвариваем в отдельной посуде в подсоленной воде. Откидываем на дуршлаг. Добавляем к курице с овощами две столовых ложки томатной пасты, три щепотки молотого черного перца и половину стакана воды. Продолжаем тушить еще пять минут. Помоем и посечем свежую зелень (кинзу, петрушку, укроп). В глубокую миску выкладываем лапшу. На нее наливаем горячий лагман. Украшаем блюдо зеленью.
Вторые блюда: что приготовить на обед из курицы
Вкусные рецепты, и притом очень простые и бюджетные, предлагаются вашему вниманию. Первый в списке — «фальшивый бефстроганов». Как известно, оригинальное блюдо готовится из мяса коровы («бёф» по-французски — «говядина»). Но мы приготовим его из курицы так, что никто и не догадается о подмене. Для фальшивого бефстроганова берем 500 граммов грудки. Филе нарезаем тонкими небольшими полосками. Выложим его в разогретое растительное масло на сковороду. Посолим, сдобрим приправами и обжарим около шести минут, постоянно перемешивая. Крупную луковицу нашинкуем полукольцами. Добавим на сковородку к мясу. Продолжим жарить до придания луку золотистого блеска. Добавим суповую ложку муки. Хорошенько обваляем в ней мясо с луком. Нальем на сковороду 150 миллилитров сливок 10-процентной жирности. Перемешаем и оставим под крышкой тушиться на маленьком огне. В стакане смешаем 50 мл томатного сока с чайной ложечкой горчицы. Эту заправку отправим в общий котел. Продолжаем тушить еще минут пятнадцать или до полной готовности мяса. Подаем бефстроганов с любым гарниром. Особенно вкусен он с картофельным пюре.
Руляда
Если уж мы рассматриваем, что приготовить на обед из филе курицы, то невозможно обойти вниманием этот рецепт. Мясо отбиваем так, чтобы толщина куска была не больше половины сантиметра. Измельчаем три зубчика чеснока, натираем им с двух сторон куриное филе. Солим его, приправляем черным перцем и кардамоном. Из трех яиц и небольшого количества молока делаем омлетную массу. Жарим ее в виде тонких оладий. Можно сделать куриную руляду и из блинчиков. Кладем омлет на отбивную. Стараемся, чтобы они совпадали по размеру. Сворачиваем рулет. Ниткой обвязываем с двух концов, чтобы рулон не развернулся. Свертки складываем в кастрюлю с водой и отвариваем на слабом огне. Готовые руляды охлаждаем под прессом. При подаче к столу снимаем нитки и украшаем майонезом и зеленью. Если есть желание и настрой на креатив, можно поступить иначе. Уложим слегка отваренные рулетики (уже без ниток) в противень. Между рулядами положим кусочки сливочного масла. Сверху посыплем тертым сыром твердых сортов. Поместим противень в разогретую духовку и запечем до образования румяной «шапочки».
Сальтимбокка
Следует знать, что курятина идеально сочетается со всем, даже с другими видами мяса. Это может быть и свинина. Итак, если мы имеем настоящий итальянский прошутто (4 ломтика) или, в условиях импортозамещения, грудинку, давайте посмотрим, что приготовить из курицы на обед. Рецепты блюда, известного гурманам под названием сальтимбокка, многочисленны. Предлагаем сделать это блюдо из куриного филе. Четыре его кусочка раскатываем между двумя листами кулинарной бумаги, чтобы они стали одинаковой толщины. Мясо солим и перчим. На каждый ломтик куриного филе укладываем прошутто. Между ними помещаем три листика шалфея. На сковороде смешиваем ложку оливкового масла и 40 граммов сливочного. Разогреваем и выкладываем мясо так, чтобы свинина оказалась снизу. Жарим пять минут, потом переворачиваем. Когда и куриное филе подрумянится, вынимаем мясо из сковороды, а на его место наливаем 150 миллилитров марсалы, половину стакана куриного бульона и ложку лимонного сока. Провариваем до загустения. Стручковую фасоль (200 граммов) отвариваем отдельно в подсоленной воде. Откидываем на дуршлаг, а потом, когда вся жидкость полностью стечет, — на сковороду. Добавляем по две ложки миндальных лепестков и сливочного масла. Перемешиваем и еще немного провариваем. Этим соусом поливаем сальтимбокку. Можно быстро приготовить обед из курицы, если эти отбивные подать с каким-то более простым соусом – сметанным, бешамелем, горчичным.
Блюдо из тушки
До этого мы приводили рецепты, в которых ингредиентом были какие-либо части курицы. Довольно просто работать с грудкой. Но в духовке она может стать суховатой. А как насчет тушки? Что приготовить на обед из курицы? Простые рецепты подскажут вам несколько идей. Цыпленок табака – это классика грузинской кухни. Это блюдо приготовить может даже начинающий повар. У цыпленка нужно сломать грудной хрящ, положить его на разделочную доску спинкой вверх и отбить, чтобы тушка стала слегка плоской. Натереть курицу внутри и снаружи смесью из соли, перца и чеснока. На большой сковороде прожарить цыпленка в сливочном масле по 15 минут с каждой стороны.
Есть и другой рецепт приготовления курицы цельной тушкой. Птицу готовим вместе с гарниром. Также сломаем грудной хрящ и снимем кожицу с тушки. Сливочное масло нужно размять лопаткой с мелко нарубленным чесноком. Этой смесью намазать тушку. Разрезанный лимон, половинку луковицы и очищенный зубец чеснока упаковываем в брюшину. Курицу выкладываем в форму для запекания. Рядом размещаем порезанные, политые оливковым маслом и сдобренные специями овощи (это может быть не только картофель, но и кабачки, стручковая фасоль или баклажаны). Если вам хочется сделать курицу без гарнира, можно ограничиться луковой подушкой. Наливаем немного бульона. Выступающие части курицы смазываем сливочным маслом и прикрываем кусочком фольги. Отправляем в духовку. Таким обедом можно накормить всё семейство.
Как приготовить из одной курицы 8 блюд
Рачительность — полезный для хозяйки навык. Прокачаем его вместе? Дано: одна тушка курицы весом почти 2 кг. Сколько вкусных блюд можно приготовить, если разобрать ее на кусочки?
Начну с того, что я всегда покупаю по 3–4 тушки курочки. И вовсе не потому, что у моей семьи хороший аппетит. Разделываю каждую курицу, раскладываю по пакетам кусочки для разных блюд и замораживаю.
В этот раз у меня была только одна тушка. В условиях самоизоляции заказываю доставку продуктов на дом, поэтому оказалось, что не все, что я хотела купить, мне привезли. Ну и ладно, одна тушка — тоже хорошо! И вот что будем из нее готовить…
Для приготовления бульона откладываю спинку, кожицу с бедрышек, гузку и косточки с грудки. Так как курочка довольна жирная, бульон получается наваристым и его много. Поэтому делю на две части. Первую — на суп (к слову, в моей семье любят густые супы, чтобы ложка стояла). Вторую часть бульона переливаю в контейнер и отправляю в морозильник.
Блюдо №2: борщ
Из второй части бульона, который ждет своего часа в морозильной камере, буду готовить борщ.
Блюдо №3: чахохбили
На это блюдо я отложила крылышки и ножки. Крылышки разделила на части.
Чахохбили мне нравится тем, что в этом блюде много подливки. Очень вкусно получается, если на гарнир рис или перловая крупа.
Блюдо №4: булгур с куриным бедрышком
Одно бедрышко составит компанию булгуру. Когда тушеное бедрышко уже можно разделить на части, добавляю туда мелко нарезанную морковь, лука. При готовности — булгур. И через 20 минут ужин готов.
Блюдо №5: плов с куриным бедрышком
Для легкого экспресс-плова вполне подойдет бедрышко. Рецепт этого блюда у каждой хозяйки свой. Кстати, а как вы готовите плов?
Блюдо №6: фрикасе из первого филе грудки
Простое и вкусное блюдо. Для одного ужина на небольшую семью из трех человек вполне хватит одной половинки филе грудки (при условии, что курица была крупная).
Блюдо №7: отбивные из второго филе грудки
Тонко нарезанные небольшие кусочки куриного филе обмакиваю в кляр и обжариваю. Я не люблю жирную пищу, поэтому сразу все выкладываю на салфетку. Потом нагреваю сухую скороводу, наливаю немного воды, довожу до кипения, выкладываю отбивные и на несколько минут накрываю крышкой. Они выделяют в воду лишний жир и становятся пышными и невероятно нежными.
Блюдо №8: салат с куриным мясом
В самом начале из «запчастей» курочки варили бульон. Для салата можно собрать с косточек мясо. Вкусно и полезно получается, если порвать руками свежие листья салата, добавить туда петрушку, укроп и немного сметаны.
…Вариаций на тему приготовления блюд из одной тушки курицы много.
А какие идеи есть у вас?
Читайте также:
Все фото: архив редакции, Depositphotos
Что приготовить на ужин из курицы быстро и вкусно: рецепты с фото
— в Без рубрики
Муж принес домой две курицы бройлера, но выращенные не на фабрике, заколотые антибиотиками, а в домашних условиях. Курочки прям симпатичные, жирненькие, вот я задалась целью разобраться, на сколько мне хватит кормить домочадцев (3 человека), готовя их этих двух кур (4,5 кг, 240 грн). Итак, сегодняшний разбор полетов — что приготовить на ужин и обед из курицы быстро и вкусно, рецепты с фото и подробные описания прилагаю.
Изначально я дала мужу задание их правильно разделать. То есть, он отделил красиво филешки, ножки, крылышки, вытащил печеночку с желудками и сердечками, и разобрал мне каркасы.
Далее уже я вступаю в игру. Я еще сняла жирок с курочек (пойдет на кашу или картошку), субпродукты отдельно сложила (я пока им применения еще не придумала), все по пакетикам разложила в морозилку.
Итак, идем дальше в нашем расследовании, что приготовить из курицы вкусно и быстро из курицы на обед или ужин. Первой у меня ушла куриная грудка.
Я из нее нажарила котлеты с овсяными хлопьями — наелись до отвала. Сытно, экономно и вкусно. Рецепт с фото пошагово представлен, смотрите по ссылке.
Очень вкусные получились, я там еще рассказываю варианты, как их сделать сочнее и нежнее. Котлетки у нас к пюрешке были на обед, и еще остались к гречке на ужин. Итого 1 день полный у нас с курицей. Затем настала очередь ножек.
Две из них я запекла в пакете для запекания с картошкой и тыквой — вкуснотища! Рассказываю вкратце рецепт:
Курица с овощами в пакете
2 ножки
6 картошек
Баклажан, кабачок, лук, морковка (можете в любых вариантах выбирать, зимой классно добавить тыкву)
Майонез, зелень, перчик, соль
Окорочка обмоем, разрежем, присолим, перчиком посыпаем и в сторонку положим. Овощи все кубиком нарежем, картошку дольками, солью присыпем, перчиком, добавим маслица пару ложек, воды полстакана, смешаем с курицей и затолкаем все в пакет. Все, выкладываем на противень и отправляем тушиться в духовку примерно на минут 40. В конце можно пакет разрезать, смазать майонезом (сметанкой) и еще минуток 20 дать подрумяниться курице и овощами. У нас получилось прекрасное и экономное блюдо из курицы на обед (ужин). Это четвертый куриный день, кушаем вкусно и сытно.
Суп из куриных каркасов
Далее очередь настала за каркасами.
Из двух каркасов я сварила замечательный суп с вермишелью, и косточками еще кошек своих накормила. Супа хватило на обед на два раза. Далее в ход пошла вторая грудка, ее я пустила на рубленые ленивые отбивные, добавив недорогой свиной печени — получилось много и сытно, хватило на обед на два дня, с гарнирами просто обалденно сытно и вкусно. Итак, еще 2 дня с курицей, итого уже три дня с вкусными куриными блюдами.
Затем у меня осталось еще 2 куриных окорочка, я их запекла с овощами в рукаве, получилось много, и на два раза покушать с разными гарнирами — это еще одни, 5-й день.
Курица с овощами в рукаве
Итак, вы берете 2 окорочка, к ним любые овощи, кроме картошки, много лука, все нарезаете, смешиваете, специй по вкусу – я еще итальянские травы сыпала, и в пакет. Тем временем на обед сварила пюрешку в качестве гарнира, на ужин гречку — и получилось вкусно, экономно, просто и сытно. Это 6-й день. Идем дальше. Вы скажете — так не осталось же ничего уже? Ан нет, осталось! У меня еще есть куриный жирок, он очень вкусный. Я его на сковородочке, нарезав кусочками, обжариваю, выставив небольшой огонь, они пускают жир, и зажариваются слегка шкварочки. Варю пшеничную кашу, и добавляю к ней этот жирок куриный со шкварками — объедение, как вкусно!
И не забывайте, у меня еще потрошка остались — из них можно замечательный супчик приготовить на 8-й день, помните, как Высоцкий мечтательно сказал в небезызвестном фильме — «эх, сейчас бы супчика, да с потрошками!» так что, у вас еще и супчик на обед тоже имеется. Единственное, совет — внимательно осмотрите печенку и вырежьте все подозрительные места, хоть чуток в зеленоватый цвет окрашенные — это желчь разлилась, и она будет горчить в супе. А в остальном все просто: очистим, промоем. В кипящую воду с картошкой и рисом закинем, посолим, поперчим, лаврушки бросим, зелени и через полчаса дымящийся вкусный и ароматный супчик у вас на столе!
Итак, 8-й куриный день увенчался успехом — все наши блюда были сытными и вкусными, домочадцы мои довольны, для кошелька не накладно — за 240 грн у меня целую неделю семья есть мясные блюда, и довольна жизнью. А если учесть. Что периодически нужно устраивать рыбные и постные дни, то нам такими темпами этих двух кур хватило на 2 недели. Я посчитала — по 30 грн всего в день обошлись нам куриные изыски, совсем не дорого, верно? Сытно, экономно, вкусно! Так что из курицы можно приготовить и на обед и на ужин быстро и вкусно целую кучу блюд.
Посмотрите еще экономное блюдо для ужина из курицы, простое и быстрое — запеканка из куриной печенки и риса, вкусно и сытно!
Готовила Ольга, приятного аппетита!
Вторые блюда из курицы на скорую руку: рецепты
Куриное мясо — отличная основа для многих блюд, ведь оно очень вкусное и быстро готовится. Хотите порадовать себя простым и сытным обедом? Попробуйте приготовить вторые блюда из курицы по рецептам из статьи.
Источник фото: edimdoma.ru
Курица: блюда простые
Порой совершенно не хватает времени на то, чтобы возиться со сложными кулинарными творениями. В данной ситуации выручают блюда из курицы.
Предлагаем испробовать такие рецепты, простые и вкусные:
Курица, маринованная в меде и горчице
Источник фото: vkuso.ru
Медово-горчичный соус может стать прекрасным дополнением к любому мясу. Все дело в необычном сочетании пикантного и сладкого вкусов. Однако можно использовать такой соус и в роли маринада.
Если не знаете, что приготовить из курицы, найти продукты для этого блюда не составит труда. Понадобятся:
куриные голени — 4 шт.;
мед — 50 мл;
горчица — 2 ст. л.;
сок лимона — 30 мл;
растительное масло, соевый соус — по 1 ст. л.;
чеснок — 1–2 зубчика;
специи — по вкусу;
зелень — для подачи.
Источник фото: golos.io
Ярко выраженный медовый вкус курочка обретет только в том случае, если простоит в маринаде всю ночь. Если кушанье нужно приготовить быстро, хватит 15 минут. Готовьте таким образом:
В каждой ножке сделайте несколько не очень глубоких надрезов, чтобы маринад оказался и внутри. Сложите в миску.
Измельчите чеснок и смешайте его с остальными продуктами. Хорошо перемешайте.
Щедро помажьте голени полученной смесью. Сложите в миску и дайте постоять 10–15 минут. Если оставляете на ночь в холодильнике, не забудьте накрыть посуду фольгой.
Форму для запекания предварительно смазывать не нужно. Сложите в нее ножки и поместите мясо в разогретую до 220 °С духовку.
Запекаться оно будет около 40 минут. В течение этого времени несколько раз полейте курицу остатками маринада.
Голени получатся сочными и мягкими. Их готовность можно проверить с помощью ножа. Подавать к столу блюдо следует горячим, присыпав любимой зеленью.
Филе курицы в сметанном соусе
Источник фото: vkuso.ru
Данная часть курочки сама по себе очень нежная. Добавив сметанный соус, можно создать изысканное блюдо с приятным сливочным вкусом. Чтобы это сделать, приобретите:
куриное филе — 1 шт.;
сметану — 100–150 г;
луковицу — 1 небольшую;
чеснок — 1 зубчик;
масло, соль, перец.
Источник фото: povar.ru
Приготовление займет не более 15–20 минут. Приступайте:
Средними кусочками нарежьте филе. Измельчите лук и чеснок.
В разогретое масло выложите курочку, используйте специи вкусу.
Через пять минут, когда мясо побелеет, добавляйте лук и тушите еще около 5 минут.
Влейте в сковороду сметану, при желании еще раз посолите. Тушите под закрытой крышкой 7–10 минут. Ближе к концу добавьте чеснок.
Если хотите сделать сливочный вкус еще ярче, перед подачей присыпьте блюдо тертым сыром.
Читайте также: Курица: рецепты в духовке
Вторые блюда из куриного филе с овощами
Блюда из филе курицы получаются не только очень вкусными, но и более полезными, если готовить их с овощами. Мы подобрали для вас два очень простых рецепта:
Тушеная курочка с овощами
Источник фото: vkuso.ru
Чтобы приготовить такое кушанье, понадобится казан. Если его не найдется под рукой, используйте глубокую кастрюлю. Ингредиенты нужны такие:
куриное филе — 400 г;
стручковая фасоль — 400 г;
помидоры и лук среднего размера — по 2 шт.;
чеснок — несколько зубчиков;
специи — по вкусу;
петрушка или любая другая зелень — по желанию;
укроп — для подачи.
Источник фото: edinstvennaya.ua
Подготовьте все необходимое и проделайте следующие шаги:
Предварительно отваренное практически до готовности целое филе нарежьте на кусочки, посолите и немного обжарьте.
Отварите вымытую и порезанную на несколько частей фасоль.
Нарезанные кружочками помидоры и лук обжарьте. Посолите, добавьте нарезанную петрушку.
Все ингредиенты поместите в казан, залейте водой так, чтобы она покрывала содержимое посуды.
На медленном огне тушите не более 15 минут.
Перед подачей украсьте блюдо измельченным укропом.
Запеченная курица с овощами
Источник фото: vkuso.ru
Превосходные блюда из куриного филе и овощей можно также приготовить в духовке. Этот вариант идеален для тех, у кого нет времени следить за процессом приготовления. Предварительно подготовьте:
куриное мясо — 300 г;
баклажан — 1 шт.;
помидоры — 2 шт.;
сыр — 100 г;
майонез и горчицу — сколько потребуется;
чеснок — 1 зубчик;
соль, перец.
Источник фото: anews.com
Приготовление состоит из таких этапов:
Нарежьте баклажан вдоль на очень тонкие ломтики. Присыпьте небольшим количеством соли и отставьте на 15 минут.
В это время сделайте из филе несколько отбивных, смешайте майонез с горчицей, натрите сыр, измельчите чеснок, нарежьте кружочками помидор.
Смажьте форму небольшим количеством сливочного масла. Слейте сок с баклажана и выложите ломтики в форму в несколько слоев.
Следующим слоем будет курица. Добавьте специи, добавьте чеснок.
Выложите помидоры. Сверху промажьте подготовленным соусом из майонеза. Щедро присыпьте тертым сыром.
Разогрейте духовку до 180 °С. Запекайте блюдо в течение получаса.
Подавать к столу лучше горячим. Однако в холодном виде вкус блюда будет ничуть не хуже.
Источник фото: yandex.ru
Куриное мясо — универсальный продукт, из которого можно приготовить неисчислимое количество вкуснейших блюд. Надеемся, что извечный вопрос, что приготовить на обед, больше не застанет вас врасплох.
Как приготовить вкусный обед с первым, вторым и третьим, и при этом сэкономить? Элементарно! Секрет в правильном сочетании продуктов, которое позволит насладиться семейным застольем.
Обед первый: курица
Ингредиенты для супа
Последовательность приготовления обеда:
Отварить курицу. Приготовить салат. Подготовить руляду. Из оставшихся овощей и зелени в блендере сделать полезный коктейль. Затем приготовить комплексный обед и подавать на стол в последовательности блюд.
Оригинальная закуска: салат из курицы, яблок и огурцов
Салат из курицы с яблоком
РЕЦЕПТ САЛАТА ИЗ КУРИЦЫ, ЯБЛОК И ОГУРЦОВ
НАДО:
200-250 г белого куриного мяса 1 яйцо 2 яблока 1 огурец Майонез
КАК ГОТОВИТЬ:
1. Куриное отварное мясо нарезать кубиками.
2. Яблоки очистить от кожуры, нарезать аккуратными дольками.
3. Яйцо сварить и мелко нарезать.
4. Огурец нарезать тонкими кольцами.
5. Ингредиенты тщательно перемешать.
6. Заправить майонезом.
7. Поставить в холодильник.
8. Подавать в керамической посуде .
Суп-бульон куриный
Куриный суп
На заметку: в старых поваренных книгах для улучшения вкуса бульона рекомендовано добавлять в каждую тарелку по 1 ложке мадеры.
Можно для каждого члена семьи предложить вариант – дополнение в суп-бульон:
— вареное яйцо (разрезанное пополам) и щепотка зелени;
— гренки;
— мелкая вермишель (вермишель за 5 минут до подачи на стол нужно закинуть в кипящий бульон).
РЕЦЕПТ КУРИНОГО СУПА-БУЛЬОНА
НАДО:
600-800 г куриного мяса 2 л воды 1 луковица ½ моркови 1 корень петрушки или сельдерея Соль, перец по вкусу Яйцо, гренки или вермишель
КАК ГОТОВИТЬ:
1. Мясо курицы положить в кастрюлю
2. Налить холодной воды
3. Варить на сильном огне до закипания, периодически помешивая.
Филе курицы 3 зубчика чеснока 3 яйца 2 ст. л. молока Желе с майонезом Зелень, морковь, соль – по вкусу
КАК ГОТОВИТЬ:
1. Филе курицы с кожей слегка отбить. Посолить, натереть мелко рубленным чесноком.
2. Взбить яйца с молоком.
3. Испечь омлет в виде тонких блинчиков.
4. Уложить омлет на филе птицы.
5. Свернуть рулетом, завернуть в марлю, перевязать белой ниткой.
6. Сварить при слабом кипении.
7. Поместить под легкий пресс и охладить.
8. Сверху можно залить слоем желе из птицы, смешанным с майонезом, украсить зеленью и отварной морковкой.
Куриное желе
Куриное желе
РЕЦЕПТ КУРИНОГО ЖЕЛЕ
НАДО:
400 г бульона 20 г желатина 1/2 луковицы, моркови, корня петрушки 2 сырых белка Перец горошком, соль – по вкусу
КАК ГОТОВИТЬ:
1. В холодную воду, помешивая, всыпать желатин (на 8 частей воды 1 часть желатина).
2. Оставить набухать на 2-3 часа.
3. В уже готовый горячий бульон положить размоченный желатин.
4. Размешать до полного растворения, не доводя до кипения.
5. После этого желе можно использовать для руляды, дав застыть ему в холодильнике.
КСТАТИ: майонез добавит пикантности вкусу блюда.
Полезный коктейль на десерт
Полезный коктейль
РЕЦЕПТ КОКТЕЙЛЯ
НАДО:
½ огурца ½ яблока ½ пучка петрушки 2 помидора ½ ч. л. соли 2 чашки воды
КАК ГОТОВИТЬ:
В блендере пробить половинку огурца, половинку яблока, полпучка петрушки, 2 помидора, ½ ч. ложки соли, 2 чашки воды.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Как еще готовить курицу? Маринованная курица в йогурте: быстрый и оригинальный рецепт! Смотрите видео:
Курица с овощами в мультиварке -пошаговый рецепт с фото
Описание
Доброго времени суток, уважаемые читатели и гости! Сегодня решила обсудить вопрос: что же приготовить на обед или на ужин? Вопрос для некоторых покажется несложным, но у хозяюшек такой вопрос поднимается три раза на день, а то и чаще. Однообразные блюда порой приедаются, что хочется попробовать что-то новое. Каких-то деликатесов я вам не буду предлагаю, потому что сама к ним отношусь не очень. А будем готовить из знакомых всем продуктов, но в новом исполнении.
Не знаю, как у Вас, дорогие друзья, но моя семья любит, чтоб в еде на обед или ужин присутствовал хоть кусочек мяса. Мясо, конечно, может выступать любое, но мы больше предпочитаем куриное мясо, особенно сейчас, в летнее время. Оно и по цене нас устраивает и по жирности. Свинину и говядину мы тоже кушаем, но это можно сказать по праздникам бывает. Кстати, недавно из смешанного фарша готовила деруны или мы их ещё называем — драники. Рецепт выложу в ближайшее время, не пропустите!
А мы продолжаем и сегодня я вам расскажу как быстро и просто, а самое главное вкусно приготовить курицу с молодыми овощами в мультиварке. Тушеные овощи получаются целенькими, с нежным слив. вкусом, а курочка с румяной корочкой. Если вы заметили, я в последнее время часто готовлю в мультиварке, даже на выпечку присела. Ведь моя ребетня не только мяско любит, но и сладенькое, особенно что-то печеное. Так вот, моя мультиварка очень меня спасает в такую жару. У нас сейчас в тени +35ºС, а то бывает и больше поднимается. Даже несмотря на такую жару кушать всё же хочется. Так, что давайте переходим на кухню.
Ингредиенты:
куриные части тушки (3 средних окорочка и парочка крылышек) — весом около 700 гр.,
соль, специи — на вкус,
картошка (пока молодая)- 1 кг., а можно и больше,
одна средняя морковь,
репчатый лук (по желанию) — 1 шт..
домашняя сметана (сливки) — 2 полные ст. ложки,
твёрдый сыр — 100 гр. или меньше.
Как приготовить:
Сортов картошки на рынке какие хочешь, но в последнее время я часто готовлю только из картошки под название «ирга». Может кто-то и знает эту картошку, но мне она очень нравится. Картошка пюре из неё нежная, мягкая. Жареная просто готовиться за считанные минуты, под закрытой крышкой. А в мультиварке с курочкой, как мы сегодня будем готовить, просто тает во рту.
1. Дорогие друзья, чтоб вам было проще готовить блюда по моим рецептам, я каждый рецепт обогащаю пошаговыми фото. Надеюсь это удобно, но может нужно что-то добавить или что-то изменить. Вы присылайте свои отзывы и не стесняйтесь оставлять комментарии.
Итак, размороженные части курицы, в моем сегодняшнем блюде это средние три окорочка и пара крылышек. По отдельности куриные части редко покупаю, чаще целые курицы, которые потом делю на порции, в пакеты и в морозилку. В сухую чашу мультиварки , кожицей вниз, выкладываю куриные тушки, солю и перчу.
Закрываю крышку и в режиме «выпечка» оставляю их на 25 минут. Мне на выпечку понадобится только 20 минут, просто у моей мультиварки это минимальное время для выпечки.
2. Время зря не теряем и переходим к овощам. Картошку, морковь и лук очистить, тщательно промыть под проточной водой. Нарезка овощей может быть любой, я порезала картофель крупной соломкой, как на фри, лук полукольцами, а морковку на маленькие кубики. Все эти овощи соединить в большой миске, посолить по вкусу.
К этому времени пройдёт минут 10-15 и можно перевернуть куриное мясо в мультиварке, чтоб получилась равномерное заваривание курицы. Вторая часть курицы не так сильно зарумянится как первая, но мы это исправим в конце готовки.
3. Теперь перекладываем подготовленные овощи на мясо. Можно даже на любителя добавить 2 зубчика чеснока. Сверху на овощи выливаем сметану. Я свою домашнюю разравнивала ложкой.
Переводим мультиварку в режим «тушение» на 20 минут и закрываем крышку. По истечении времени текущий режим выключить и перевести на выпечку (минимальное время). В этот же момент по возможности натереть на овощи твёрдый сыр.
Закрыть крышку и в течение 10 минут зажарить нижний слой блюда — это курицу.
Больше времени держать в таком режиме не советую, а то курица сгорит. А за эти 10 минут, пока блюдо будет доходит до готовности, приготовьте простой салат из свежих овощей. Наше вкусное блюдо — курица с овощами в мультиварке готова. Данной порции хватает, чтоб накормить семью из 4 человек. Мы её съели с большим аппетитом и без остатка. А нет, у нас же маленький питомец (черный кот), который тоже очень любит картошку, ну и мясо разумеется тоже. А ещё он с аппетитом кушает свежие огурцы и вот на днях не отказался от арбуза. Но вы не думайте, что он только кушать любит, мы вместе с ним работаем по вечерам. Неравнодушен к моей клавиатуре. В общем весело бывает)))
Всем желаю приятного аппетита и до новых встреч!
А у Вас что сегодня на обед? Присылайте ваши комментарии, пообщаемся!
4 куриных обеда без хлопот для тех, кто в пути
Здоровое питание на ходу — большая проблема, особенно когда у вас есть напряженная работа, которую просто невозможно бросить! Когда наступает полдень, занятые парни и девушки знают, как бороться. Но ничто не сравнится со здоровой домашней едой, особенно если вам немного помогут. Использование предварительно приготовленной или оставшейся курицы поможет вам сократить время на приготовление. Ознакомьтесь с этими четырьмя не такими уж скучными рецептами из коричневых пакетов, которые поразят ваши вкусовые рецепторы по всему миру.
1.Тосканский куриный салат в рапсе
Обертывания — это воплощение легкого обеда в дороге, и этот пикантный тосканский салат с курицей — тому пример. Это сбалансированное блюдо, которое можно приготовить за считанные минуты. Смешайте предварительно приготовленные куриные полоски (или остатки курицы), белую фасоль, шпинат, помидоры, сыр и базилик — затем заверните, скатайте и вперед. Рецепт рассчитан на 2 порции по 1/2 упаковки.
Ищете идею для обеда прямо из Средиземного моря? Смешайте освежающее овощное трио (салат, помидор и огурец!) С пушистым кус-кусом и несладкой курицей-гриль. Сбрызните греческим соусом и закопайте. Рецепт рассчитан на 2 порции на 1 миску курицы.
Зачем покупать буррито, если их так просто приготовить? Сэкономьте время, выбрав предварительно приготовленную курицу (вы также можете использовать остатки!) И недорогие продукты, такие как консервированная фасоль, тертый сыр, сальса и замороженная кукуруза. Затем усильте свой вкус буррито, добавив сливочный авокадо и свежий сок лайма. Заверните в фольгу и упакуйте для домашнего обеда. Рецепт рассчитан на 3 порции по 1 буррито в каждой.
Вас ждет обед с этими ароматными азиатскими обертками из куриного салата. Они сладкие, пикантные и наполнены сытными кусочками приготовленной курицы, манго и эдамаме. Совет по упаковке: храните листья салата отдельно от куриной смеси, чтобы их было легче разогреть. Рецепт рассчитан на 2 порции по 2 больших салата в каждой.
CHICKEN FOR ▷ Испанский перевод — Примеры использования Chicken For в предложении на английском языке Tenemos pollo para usted.У вас есть цыпленок на мой стол ? ¿Tienes una gallina para mi mesa?
Цыпленок на обед | Слова в игре
Апрельское меню школьного обеда для моих детей прибыло домой в конце прошлой недели.Это само по себе поражает меня. Я вырос в крупнейшей школьной системе страны в 1970-е, когда Нью-Йорк почти обанкротился, поэтому я не припомню, чтобы существовала такая вещь, как «обеденное меню» или какие-либо другие попытки сделать школу удобной для пользователей. студенты. Я вспоминаю те времена, когда нам повезло, что свет был включен и была мебель. Нас было от 35 до 40 детей в классе. Не было отдельного спортзала, занятий искусством, музыкой или библиотекой. Принадлежностей для рисования не было. Бумаги не было.Я отчетливо помню, что каждый понедельник мы рвали нашу газету пополам по длине, чтобы мы могли провести предварительную проверку правописания на половине листа в понедельник и настоящий тест на другой половине листа в пятницу. Тренажерный зал состоял из вышибалы и кикбола с нашими активными учителями (у меня были учителя-мужчины во 2-м и 4-м классах) и множества эстафет с нашими менее активными учителями. И я чувствую, что у меня было потрясающее образование, и я никогда не чувствовал, что мне что-то нужно, хотя я чувствовал, что в других местах на школьных дворах есть такие вещи, как трава, и другие вещи, кроме цемента и заборов из цепных цепей.
Во всех этих воспоминаниях я хочу сказать, что что-то вроде «обеденного меню» — это что-то вроде удовлетворения семейных интересов и детских аппетитов, двух интересов, которые начальные школы Нью-Йорка не признавали в 1970-х, когда нам повезло, что школы даже остались. открытый. Горячий обед, как мы его тогда называли (я полагаю, сейчас он называется «школьный обед»), все равно никто не ел добровольно. Горячий обед был чем-то вроде ужина в крайнем случае: дети, которые получали пособие и талоны на питание, получали бесплатно, чтобы их родители заставляли их получать, или дети, родители которых недостаточно заботились о них, чтобы приготовить им бутерброд и положите в бумажный пакет.По крайней мере, это была моя интерпретация.
В моей школе дети горячего обеда даже ели в собственном зале горячего обеда, который находился на первом этаже, рядом с вестибюлем, в нескольких шагах от аудитории. Холодный обед дети ели в одной из двух обеденных комнат в подвале, разделенных по классам. Дети с горячего обеда остались наверху и ели ту комнату, которая всегда пахла вареной кукурузой, испорченным молоком и посудомоечными машинами.
Я никогда не ел горячий ланч на зеленой земле Бога. Это просто невозможно было представить.И я был благодарен, потому что, несмотря на то, что я никогда не ел в горячем обеденном зале, вы всегда чувствовали запах того, что было на обед каждый день, потому что никогда не видели ланч-дамы готовили, когда мы приходили в вестибюль каждое утро.
Нам не нужно было меню, чтобы знать, что понедельник — день хот-догов, вторник — гамбургеры, среда — спагетти с соусом и фрикадельками, четверг — небрежный Джо, а пятница — рыбный бутерброд на булочке. Мы могли это сказать по запаху, и мы могли сказать, потому что меню никогда не менялось.Не было ни выбора, ни отклонений, ни специальных праздничных обедов, ни новых пунктов меню, ни рекламных акций, подобных тому, что я видел в меню начальной школы Champlain. Больше всего на обед не было курицы. В программе школьных обедов Нью-Йорка должно быть много излишков говядины, но без лишней курицы. Но в Берлингтоне? Трижды каждые пять дней на обед подают курицу. я не могу это пережить. Куриная лепешка, куриные наггетсы, жареные куриные ножки, жареный азиатский цыпленок с апельсинами, куриный фахита с сальсой, куриные палочки… курица бывает с одного конца апреля до другого.Помимо американских лепешек по четвергам (а мои дети знают, как им повезло ?!), гамбургеров / вегетарианских бургеров / чизбургеров по вторникам и одного страшного тако с мягким говядиной в среду, каждый день в течение всего месяца есть курица. У моих детей есть выбор курицы на обед каждый день. Мало того, если они ненавидят курицу, они могут пойти в салат-бар, сэндвич-бар или взять рогалик и йогурт. Они могут пить обезжиренное молоко, цельное или шоколадное. Они знают обедающих дам по имени, и в школе не пахнет до тошноты огромными банками разогретых вареных овощей в обеденное время. Они такие удачливые.
Котлеты любят во всех российских семьях, но почему-то рубленые котлеты готовят не так часто, как …
средне
Рубленые котлеты из куриного филе
Рубленные котлеты из куриного филе нравятся и взрослым, и детям. И пусть вас не пугает тот факт, что …
легко
Рубленные котлеты из свинины
Рубленные котлеты можно приготовить в любых условиях, поскольку для их приготовления не требуется …
средне
Рубленые котлеты из свинины с цукини
Рубленные котлеты из свинины с цукини — отличный повод внести разнообразие в свою коллекцию рецептов . ..
средне
Уолдорф с нежной грудкой цесарки
Вы можете добавлять в этот салат фрукты и ягоды по сезону: клубнику, черешню, персики, …
средне
Салат Цесарь (Цезарь)
Добавьте в листья только треть заправки, оставшуюся подайте отдельно – чтобы каждый приправлял салат …
легко
Цесарка, запеченная в глине
средне
Манты
Одной из главных особенностей является фарш, а именно все режется в ручную, никакой мясорубки. Много . ..
сложно
Манты с мясом
Тесто для мантов ничем не отличается от пельменного – оно так же вымешивается и «расстаивается». А …
средне
Зразы с грибами из фарша а-ля Нельсон
Зразы из фарша с грибами а-ля Нельсон вызывают удивление, прежде всего, своим названием. Причем тут …
средне
Дагестанские курзе с говядиной
Курзе — очень популярное блюдо в Дагестане, напоминает пельмени или манты, но другой формы, лепятся …
средне
Свинина с помидорами и сыром в духовке
Свинина, запеченная с помидорами и сыром в духовке, — отличный выбор для будней и праздников. Это …
легко
Свинина запеченная в духовке
Свинина, запеченная в духовке, — идеальное горячее блюдо для праздничного стола. Оно не требует …
средне
Азиатские рулетики со свининой для дружеской вечеринки
Эти азиатские рулетики – идеальное угощение для дружеской вечеринки. Так здорово брать их руками …
легко
Паста карбонара с ветчиной и сливками
легко
Канапе на шпажках из заливного языка
Все любят роскошное блюдо»заливной язык»! Предлагаю красивую подачу — на деревянном подносе . ..
легко
Котлеты из индейки с жареными яблоками
Всем любителям оригинального сочетания мяса с яблоками.
средне
Хашлама
Хашлама — яркий представитель национальных блюд армянской кухни. Существует множество вариантов …
средне
Макароны с фрикадельками под соусом
Вкусное сытное блюдо понравится всем без исключения.
средне
Запеченный картофель с фрикадельками
Очень люблю и уважаю это блюдо, готовится из доступных ингредиентов. А получается сытным и вкусным. …
легко
Свинина с брусникой
Бруснику на Руси подают к мясу и птице с незапамятных времен. Но делают это по-разному. Некоторые …
средне
Мясной торт
Мясной торт станет отличным украшением праздничного стола. В нем очень гармонично сочетаются мясные …
средне
Армянский суп с фрикадельками Кололик
Вкусный густой сытный суп получается. Множесто вариантов этого блюда, я предлагаю вот этот вариант …
средне
Ламаджо
Ламаджо – вкуснейшая армянская порционная “пицца”. Готовится быстро и не уступает по вкусу своей …
легко
Сэндвич из цельнозернового хлеба с курицей и творожной намазкой
Продукты для иммунитета: петрушка, цельнозерновой хлеб, творог.
средне
Паштет
Печеночный паштет. Что может быть лучше теплого домашнего печеночного паштета. Подавайте печеночный …
легко
Свинина Франклин
средне
Свинина, запеченная в травах
На 100 г: белки 23,45 г (29,31% суточной нормы)
• жиры 11,55 г (12,83%)
• углеводы 0,80 . ..
средне
Телятина по-мадьярски
Порционное блюдо для меня фаворит в списке праздничных. Особенно, если оно готовится по принципу …
легко
Салат с языком, огурцами и черносливом
Ни один праздничный стол не обходится без салатов и деликатесов. Еще со времен СССР язык считается …
средне
Фрикадельки из свиного и куриного фарша с кабачками
На 100 г: белки 16,77 г (20,96% суточной нормы)
• жиры 10,07 г (11,19%)
• углеводы 1,00 …
сложно
Фо Бо — яркий вьетнамский суп
Зима, холодно, конкурс рецептов «Отмечаем праздники красиво» – ВСЁ совпало в моем желании . ..
легко
Глазированные куриные крылышки с соусом Цацики
Видно я очень соскучился по кулинарии, раз нашел в своем рабочем графике время и силы, чтобы …
легко
Свинина запеченная
Сочную свинину очень гармонично дополняет бархатное на вкус пюре из белой фасоли.
легко
Мясные ватрушки с грибной начинкой
Быстрое в приготовлении мясное блюдо, которое можно приготовить и для семейного обеда, и на …
средне
Холодец из говядины в бокалах
Рецепт этого холодца обычный, а вот его подача — нестандартная. Но ваши гости непременно оценят и …
легко
Сэндвичи с авокадо и грейпфрутом
На 100 г: белки 5,69 г (7,11% суточной нормы)
• жиры 10,46 г (11,62%)
• углеводы 13,75 г (8 …
легко
Стейки из осетра на гриле
На 100 г: белки 13,60 г (17,00% суточной нормы) • жиры 14,26 г (15,85%) • углеводы 2,01 г (1,20% …
легко
Сэндвич с тунцом и рикоттой на хлебце
На 100 г: белки 12,17 г (15,21% суточной нормы) • жиры 3,41 г (3,79%) • …
легко
Салат с языком, сыром и каперсами
легко
Тушёная говядина
Сытное горячее блюдо из говядины с овощами и изюмом. Можно приготовить и для праздничного стола, и …
средне
Свинина с пряными сливами
На 100 г: белки 12,89 г (16,11% суточной нормы) • жиры 3,36 г (3,73%) • углеводы 11,26 г (6,70% …
средне
Запеченный картофель с секретом
Отличное горячее блюдо на праздничный стол!
легко
Мясной пирог в мультипекаре
Вкусный и сытный пирог с хрустящей корочкой и мясной начинкой с перечным вкусом обязательно …
легко
Паштет из шпрот с маринованным луком
Шпроты — сами по себе, очень вкусный продукт. Однако, если баночку шпрот соединить с парочкой …
легко
Оливье с телятиной
Новогодний рецепт оливье от шеф-повара ресторана Lesnoy Рустама Тангирова.
средне
Овощная мозаика со свининой в горшочке
Это блюдо для тех, кто любит вкусно и сытно покушать. Для приготовления достаточно запастись …
средне
Баклажан запеченный в томатном соусе
Баклажан запеченный в томатном соусе, это очень яркое, вкусное и сытное блюдо!
Заказать горячие мясные блюда с доставкой на дом
в темпуре и панировке. Подается с микс-салатом под соусом Чинсу, картофелем по-деревенски и горчичным соусом
подаются с соусом Сладкий чили, средней остроты
и луком в сливочном соусе со специями. Подается с картофелем фри
С цукини, шампиньоном и томатами черри. Подаются с кетчупом
Горячие мясные блюда с доставкой на дом
Готовитесь встречать гостей или просто нет времени на самостоятельное приготовление еды? Кафе «Менза» предлагает заказать горячие блюда на дом. Попробуйте обычные продукты, приготовленные по новейшим рецептам профессионалов кулинарного мастерства, и получите гастрономическое удовольствие!
Хотите на обед что-то необычное и аппетитное? Сделайте заказ горячих мясных блюд, в которых главным ингредиентом может быть:
курица;
утка;
говядина.
Нежнейший шницель в панировке, митболы тикка масала, говядина с шампиньонами – выбор настоящих гурманов, которые знают толк в деликатесах. В сочетании с сочными овощами, ароматными приправами и соусами вкус привычных продуктов будет совершенно иным.
Доставка мясных блюд на дом осуществляется быстро и с соблюдением необходимого температурного режима, поэтому вы подадите к столу горячую еду с идеальным вкусом. Порадуйте себя и близких аппетитными блюдами, сделав заказ прямо сейчас! Для того чтобы заказать еду на дом достаточно оставить заявку на сайте или по телефону.
Сайт о вкусной и здоровой пище — Рецепты
Рецепты
Загадка котлеты «Студенческой». Как приготовить «Рыбу по-студенчески». Рецепты.
«Комплексный обед №6 состоял из рыбки
хекус — светящейся от обилия фосфора,
куриного яйца со штампом: свежее до 19__ года,
компота из сухофруктов на третье.
Леонид Треер «Приключения воздухоплавателя Редькина»
В мои студенческие годы рыба и мясо в меню университетских буфетов были представлены аж тремя наименованиями: бифштекс рубленый говяжий, котлеты рыбные и котлеты «Студенческие».
Помню, как насмешил ответ буфетчицы на вопрос из чего сделаны эти котлеты: «Там же ясно написано – «Студенческие». Так что состав их некоторое время оставался для меня секретом, но чуть позже случай помог подсмотреть как и из чего их делают. Никаких загадок: довольно жирная свинина (другой тогда и не было), хек или минтай и лук шли в мясорубку на фарш, в который добавлялся (как же без него!) хлебный мякиш, размоченный в водичке. Дальше из всего этого формовались котлеты, обваливались в панировочных сухарях и жарились на комбижире.
Результат как ни странно получался вполне удовлетворительным. Как минимум для непритязательной студенческой публики, включая автора этих строк.
В общем как тогда говорилось: «У хорошей хозяйки и треска – мясо». Потому как треска, не говоря уже о хеке с минтаем, считалась, несмотря на жестокий дефицит всего и вся, кошачье-студенческим продуктом.
С тех пор немало воды утекло.
Слово дефицит благополучно забыто, но притом отношение к треске, минтаю, хеку и другим тресковым рыбам стало более уважительным, пусть благодаря относительной дешевизне минтай по-прежнему входит в рацион домашних питомцев. И к смешению рыбного с мясным стали относиться благосклоннее. А вот комбижир – ужасный вариант маргарина — остался в прошлом, где ему и место. Зато появилось множество специй.
Наверняка все уже поняли куда я клоню: «Студенческие» котлеты – штука не просто ностальгическая, они могут быть очень вкусными. И при том остаются бюджетными, готовятся быстро и просто. Так что перехожу от слов к делу, то есть к изложению рецепта.
Котлеты «Студенческие»
0,5 кг филе минтая или хека, или трески
0,5 кг жирной свинины
1 большая луковица
1 яйцо
200-300 гр. хлебного мякиша (лучше от батона или булки)
½ стакана молока
Панировочные сухари
Соль, перец
Если свинина постная, то ее можно частично заместить салом (скажем 300 гр свинины и 200 гр сала). Дело в том, что все тресковые рыбы нежирные, так что нужна какая-то компенсация.
Если нет готового филе, конечно же можно срезать мясо с целых рыбин.
Приготовление
Хлебный мякиш замочить в молоке.
Свинину, рыбу и лук пропустить через мясорубку. Можно дважды.
Мякиш слегка отжать, добавить его, а также яйцо, соль, перец в фарш. Тщательно вымешать. Убрать в холодильник на полчаса-час.
Сформовать нетолстые котлеты, запанировать в сухарях, обжарить на растительном масле.
Примечания.
В котлетах только из рыбного фарша без яйца не обойтись, иначе все изделия из него будут разваливаться. Но в данном случае фарш наполовину мясной и вполне можно добиться нужной пластичности взбиванием и долгим вымешиванием. С другой стороны, тут вся прелесть в том, что возни минимум.
Само собой, такие котлеты можно приготовить с любой рыбой, вплоть до осетрины. Но, как мне кажется, в данном случае больше подходят виды попроще: щука, налим, а лучше всего тот самый минтай или другие тресковые.
Более изысканными рецептами мясо-рыбных котлет я поделюсь в следующий раз. Сейчас же, в качестве бонуса еще один рецепт из студенческих времен, не потерявший актуальности и сегодня, благодаря простоте и скорости приготовления.
Минтай (хек) по-студенчески.
На 1 кг рыбы нужно взять грамм по 300-400 моркови и лука.
Лук и морковь нарезать тонкой соломкой, рыбу небольшими (1 см толщиной) кусками.
Овощи обжарить на растительном масле, сдвинуть лопаткой или ложкой на одну половину сковороды, а на вторую выложить рыбу. Дать нижней стороне схватиться корочкой (то есть подержать пару минут не трогая, а то «прикипит» к сковороде)), добавить соль и перец и щепотку сахара, все перемешать. Убавить огонь до слабого, тушить под крышкой минут 10-15.
Все! Кстати, в холодном виде тоже вкусно.
Примечания.
При желании можно запанировать рыбу в муке, обжарить отдельно, добавить лук с морковкой, другие овощи и немного сметаны… Но это уже не по-студенчески.
Владимир Кузьмин
Просмотров:3090
Весной появляется много зелени, и все хочется попробовать. Ажурная руккола – настоящий праздник на столе!
Нет, не воспраздновать нынешнему веку Светлого праздника так, как ему следует воспраздноваться. Есть страшное препятствие, есть непреоборимое препятствие, имя ему — гордость.
Для нас Пасха — это праздник весенний, однако есть места, где празднование Светлого Воскресения совпадает с осенним праздником урожая. Это Австралия.
Век живи – век учись! Мне уже 52, но я не перестаю удивляться кулинарной фантазии опытных хозяек и поваров. Взять хотя бы простой лимон. Вроде все про него известно. Но, оказывается, из лимона можно делать настоящие чудеса!
Замерзли? Пора вводить в меню сытные мясные супы! Они помогут согреться и придадут сил.
Простые летние рецепты
Рецептом этого замечательного супа поделился шеф-повар ресторана «Boccaccio» в Тель-Авиве. Первоначальный вариант я немного изменила.
Тыква – королева овощей, блюда из нее дешевы и очень полезны. Однако некоторые считают, что готовить тыкву долго, и многим она не нравится.
Итальянская кухня настолько хороша, что ее знают и любят во всем мире. Летом, когда много солнца и спелых овощей, всегда хочется приготовить что-нибудь «этакое».
Праздник под красивым названием «Яблочный Спас» отмечают 19 августа, полное же его название — Преображение Господа Бога и Спаса нашего Иисуса Христа. Понятно теперь, почему Спас, а при чем тут «Яблочный»?
Давайте внесем страсти и знойности в повседневное меню? и приготовим из дачных овощей популярные блюда аргентинской кухни!
В Латвии умеют готовить самые разные сладости. Некоторые рецепты были заимствованы у немцев, но так основательно переделаны в традициях латышской кулинарии, что распознать оригинал порой бывает трудно.
Хотите удивить домашних новым способом подачи салатов? Тогда стоит освоить приготовление популярных в Азии спринг-роллов! В полупрозрачных конвертиках они выглядят великолепно!
Нет такого блюда, которое не может приготовить женщина, поэтому фраза «мужская кулинария» не из области рецептов, она о чем-то другом.
Юлия Резникова
доктор-диетолог
Член Израильской коллегии натуропатов.
Автор метода психорефлексологии.
Ведущий преподаватель «Игуд»
от МИДа Израиля.
Руководитель мед. центра «VitaTeva»
www.vitateva.ru
Какие блюда можно приготовить старикам на несколько дней — чтобы еда не испортилась и была полезной для здоровья?
В моем детстве бабушка готовила блюда из птичьих потрошков.
Если уж праздник, то с размахом! Для сестры, подруги, мамы или дочки с чудесным именем Татьяна стоит потратить время на кухне, чтобы приготовить оригинальный праздничный ужин.
Блюда без майонеза популярны у всех, кто ведет здоровый образ жизни и следит за собственным весом.
Ростки злаков богаты витаминами и микро-элементами. Это отличная универсальная еда и ценное природное лекарство.
В холодильнике каждого диабетика должны быть так называемые снэковые блюда. Они становятся палочкой-выручалочкой, когда хочется перекусить.
Освежающий летний коктейль: максимум пользы и минимум калорий. Напиток, утоляющий не только жажду, но и голод.
На нашу удачу, классик любил не только литературу, но и кулинарию.
Предельно простая и очень вкусная горячая закуска с «изюминкой».
Место веселью есть везде. Даже на кухне. Особенно на кухне.
К встрече гостей важно выбрать не только правильный рецепт, но и верно рассчитать возможности
Вкусно, недорого, а при условии покупки в супермаркете, где карпа почистят и выпотрошат, то и без возни.
Три базовых крема: заварной, масляный, белковый. Не сложно, если не бояться.
Украшение тортов и кексов своими руками. Мастика из зефира. Снежинки из глазури.
Загадка котлеты «Студенческой». Как приготовить «Рыбу по-студенчески». Рецепты.
Вашему вниманию — рецепты участников конкурса
Вашему вниманию — рецепты участников конкурса
Продолжаем разговор о сытных блюдах, которые в равной мере могут служить и первым, и вторым блюдом.
Как готовить основу. Специи для сладких и острых соусов. Рецепты
Просто, быстро, вкусно, витаминно. Редька с опятами, с мясом, с мандаринами.
Котлеты из кальмаров. Кальмары фаршированные омлетом. Пельмени с кальмарами. Салат и паста.
Рецепты нашей читательницы Л. П. Родиной (Санкт-Петербург)
Что называется, «вдогонку» статье Любови Рыбиной «Забытый продукт».
Рецепты Анны Захаровой
Продолжаем тему блюд, которые в равной мере можно подавать и на первое, и на второе.
Яблочко зелененькое, крепенькое…
Яичница комочками
Главные особенности и два классических рецепта
Существует целая категория блюд – густых и сытных супов.
Может такую и рекомендовал А. С. Пушкин
Рецепты и секреты приготовления. Продолжение
Рецепты и секреты приготовления
В теплые дни на отдыхе мы нередко используем гриль.
Середина лета радует обилием ягод и грибов.
Дачу я свою люблю по многим причинам, одна из них – наши соседи!
Этот запах знала вся семья – бабуля жарит пирожки.
Письма наших читателей
Немного истории и рецепт
Рецепт приготовления шпрот из сибирских рыб прост, хотя это и немного хлопотно.
+ блинный каравай к щам и борщам
Курник – царский пирог
Всю зиму мы с вами будем осваивать кушанья горячие и аппетитные, вкусные и сытные, а иначе как нам пережить русский мороз?
…или Конфетные каникулы
Казалось бы, чего проще, но и здесь тушением называют все подряд.
Загадочные и непонятные.
Господа, дамы и прочий народ, а отчего же вареники делают только из пюре?
Вегетарианцы, веганы, сыроеды… А вот еще и фруктоеды появились.
«Кныш картофельный» – забавное название, типа «Кыш и Двапортфеля».
Два рецепта в новой рубрике «Домашний гастроном»
Господин Эндрю Томас, прошу любить и жаловать!
Когда морковка вкуснее всего? Конечно осенью, недавно с грядки, а то и прямо с нее.
У детей началась горячая школьная пора, так что кормить их нужно полноценно и грамотно, интересно и разнообразно.
SOS, AlARM, вегетарианцы наступают!
Еще два традиционных русских супа с домашней лапшой.
Сегодня, когда на магазинных полках можно найти десятки видов макаронных изделий, готовить дома лапшу выглядит едва ли не нелепостью.
Отличная закуска и прекрасная закусь.
Фруктовый сезон в разгаре. Можно не только поесть, но и попить.
… и оливковый итальянский хлеб к нему
Начало августа, малины пропасть, кусты клонятся к земле…
В очередной раз убедился, что в кулинарии изобрести нечто принципиально новое невозможно.
Бывают места, наполняющие силой, а есть успокаивающие сердечную боль.
Воспоминания о детстве, о лете, о бабушках и бабушкины рецепты.
О заправках фруктовых салатов на основе молочных продуктов, шоколада и кофе
Чем заправить салат из ягод и фруктов
Как приготовить топленое молоко и чем Сибирский варенец отличается от варенца-йогурта
Лакомство из детства
Мамины шедевры
На севере его называют студнем, и он чаще всего говяжий.
Открытие дачного сезона – вот самое главное событие майских праздников!
Мы все так же пойдем на Первомай стройными рядами!
Прекрасное блюдо к Пасхальному столу
Пять традиционных омлетов
Не сказал бы, что это совсем уж необычные рецепты.
Испекли на Пасху столько куличей, что часть успела засохнуть? Не проблема!
Трудно представить себе более простое и традиционное блюдо к завтраку чем яичница.
За право считаться родиной этого блюда борются четыре государства.
Поздравляем бабушку вкусно!
Это очень трудно. И очень просто, потому что ценен уже сам знак внимания.
Настоящие они потому что с косточкой.
Русская масленица с американским привкусом!
Из мяса можно приготовить тысячи разных блюд. Но мы часто зацикливаемся на нескольких рецептах.
Нежный и воздушный, разнообразный и похожий
Традиционные и не очень.
Лепешки из смеси творога с яйцом имеют невероятное число способов приготовления.
Ну, на самом деле, разве можно назвать эти восхитительные, ароматные мясные пирожки просто… пищей?
Китайский Новый год тоже не за горами
Кляр – по сути своей блинное тесто, в которое обмакивают кусочки мяса, рыбы, овощей, фруктов и всего прочего.
«Хлеба к обеду в меру бери, хлеб – драгоценность, им не сори!»
Один соус — сотни предназначений
Каждому знаку свой знак внимания!
Есть множество блюд, которые из повседневной еды простого народа превратились в блюда высокой кухни. Но немало и обратных примеров.
К сожалению, у нас не продают те сорта бананов, которые в кулинарном смысле правильнее отнести к овощам, и которые в обязательном порядке нужно готовить. Но и столовые сорта таят в себе немало сюрпризов.
Просто, еще проще, супер-просто!
Постный вариант
В чем только и как мы не готовили пельмени в общаге, а позже на гастролях.
У каждого свой рецепт и своя «изюминка» в нем.
Мы сейчас традиционно печем блины из муки пшеничной.
5+1 необычных начинок для фаршированных блинчиков.
В детстве не раз слышал легенду: мол, возили живую стерлядь из Томи к столу самого Ивана Грозного, и отличалась стерлядочка та особо нежным вкусом.
Рецепты читателей газеты ПИТАНИЕ.РФ.
Настоящее немецкое блюдо.
Прежде чем предложить свой рецепт, я всегда интересуюсь, что же в этом плане предлагают гастрономические сайты. Как правило, вариаций множество.
Все рецепты фаршированных шампиньонов начинаются одинаково: тщательно вымойте грибы и аккуратно отделите ножки, чтобы не повредить шляпки.
В переводе «шакшука» означает «смесь»
Кальмар, кажется, самой природой создан именно для фаршировки.
Приготовим их в этот раз на гриле
Кто как, я лично люблю, чтобы после приготовлении мясного блюда в нем главенствовал вкус мяса.
Самые распространенные «настоящие котлеты» свиные.
Хачапури в Абхазии называют ачма. И я вам расскажу как приготовить идеальные хачапури.
Сливочное масло имеет невероятное число достоинств. Одно из – способность облагораживать вкус почти любого продукта.
Мне захотелось написать о сорбетах. Это прекрасное блюдо, пришедшее к нам, как говорят, из Китая.
Речь идет не о консервировании, а о холодной овощной закуске.
Расскажу, как однажды у меня неожиданно получился кулинарный шедевр – «Клубнично-грушевая корзинка»!
Нет ни одного другого способа приготовления рыбы, который столь же полно сохранял ее вкус и ее полезные качества, как запекание.
Того удовольствия чтоб сходить на Привоз и прицениться таким способом к нужному продукту, чтобы получить с того удовольствие, наш народ по большей части лишен.
Лето – это же не только ягоды и грибочки. Для многих самым важным и любимым делом летом является рыбалка.
Арбуз на 90% состоит из воды. Так что стоит его очистить от шкурки и косточек да взбить в блендере, напиток можно полагать готовым.
Заморозка – самый лучший способ сохранить в укропе, петрушке и сельдерее все полезные вещества.
В Сибири персик относится к фруктовым деликатесам и правильнее всего съесть его сырым. Ну может почистить, если шкурка грубоватая.
2 июня — День здорового питания и отказа от излишеств в еде. Праздник молодой, но перспективный.
Мы так страстно ждем выходных, потому что БУДУТ ШАШЛЫКИ!
Почему это вареники только с вишней делают? У нас вон клубничка поспела!
Самый простой и быстрый способ.
Ресторанное блюдо на завтрак
Кабачковые блинчики, оладушки, драники… Как не называй, все равно вкусно.
В наших краях жимолость одна из первых ягод в сезоне. Любая ягода полезна и жимолость не исключение.
Советуем готовить самим, поскольку нет ничего проще.
5+1 необычных начинок для фаршированных перцев.
Наступает сезон пикников и, чтобы его открытие запомнилось вкусными шашлыками, обратимся к признанному мастеру.
Мясо с куриной грудки очень полезное и оставляет лишь один вопрос: как его приготовить вкусно.
Что это за чудо такое – ревень? На вид как трава, на вкус как фрукт, а на самом
деле это овощ.
Помню в детстве и в юности горчицу мы делили на два сорта: «столовскую» и домашнюю.
Начинается ягодный сезон. Готовьте и пейте морс, чтобы освежиться!
Бытует мнение, что настоящий плов возможно приготовить только в казане. Не стану спорить.
«Космонавты на МКС собрали урожай редиски и теперь сеют горох…»
А мы чем хуже?
По себе знаю, что чаще всего к молочным супам относят лишь молочную лапшу и молочный рис.
Поговорим о кашах из круп, требующих предварительного проваривания в воде.
Чтобы получить отличный или хотя бы приемлемый результат необходимо правильно выбрать технологию. Вот с этим вопросом и разберемся.
К субпродуктам в целом и к потрошкам в частности мы в большинстве своем относимся как к чему-то второсортному. Зря, конечно!
12 апреля не только день космонавтики, но Всемирный фестиваль овсянки!
Верующий ты человек или нет, но после Пасхи наверняка красуются на твоем столе десяток, а то и два крашенных сваренных вкрутую яичек.
Анекдот старый, но уж больно подходит к данному случаю.
Люблю рецепты, которые легко держать в голове. Думаю вы со мной согласитесь, что этот рецепт из их числа.
Согласитесь, что звучит очень уж по-разному. А в чем эта разница?
Бифштекс, шницель или стейк – несомненно вкусно. Но говядина бывает вкусна и в отварном виде. Например «Говядина по-венски» или отечественная разварная говядина.
Творог один из самых полезных продуктов, к тому же из него можно приготовить и первое и второе блюда, и десерт.
Сразу скажем, речь идет только о простом жарении и только на сковороде, а скажем, не во фритюре. И только о самой традиционной сырой картошке.
Буквально вчера спросили:
— Вот если жуть до чего не хочется готовить, а надо, что делаете?
Может я и ошибаюсь, но кисель, некогда бывший там повсеместно из меню общепита ныне исчез едва ли не бесследно.
Чтобы получилось вкуснее, лучше взять несколько разных сортов лука. Ну, например, обычный репчатый, белый салатный, лук порей.
Готовится чрезвычайно быстро, более чем просто, а результат выходит отменным.
Наверное правильнее называть такое блюдо слоеным пирогом, но слово «торт» уже прижилось.
Нет вредных малышей, есть ленивые родители!
Два варианта завтрака для вашего ребенка
Ну-ка, ребята, бросай компьютеры, давай на кухню – будем тортик для мамы делать! Он легкий,
его даже печь не надо. Но зато очень вкусный и красивый!
Что может быть проще печеной картошки? Вымыть и положить в духовку – вот и вся сложность.
На кухне, как и вообще в жизни, глаз частенько «замыливается», теряет свежесть восприятия.
Как приготовить из печени сочное и вкусное блюдо.
5+1 необычных начинок для фаршированных яиц.
5+1 необычных начинок для голубцов.
Навеяно легкой ностальгией, воспоминаниями об армии и вообще о тех днях, когда каша с мясом была деликатесом.
Из всего оставшегося после вчерашнего праздничного застолья наутро наиболее «бледный» вид имеют овощные салаты.
Зима, мороз. Самое время согреться.
В нескольких словах о самых популярных горячих алкогольных напитках.
5+1 необычных начинок для вареников.
5+1 необычных начинок для пельменей:
Просто, быстро и вкусно
Рецепт от Натальи Мурузиди
Хорошее шампанское — хорошо и само по себе, и в сочетании с другими напитками.
Друзья мои! Предлагаю совершенно беспроигрышный вариант вкуснейшего горячего блюда, которое готовил мой муж. Несмотря на простоту изготовления, оно порадует любого гурмана!
Великолепный желейный десерт, отражающий разноцветные огни елки и свечей, несомненно, станет одним из самых изысканных блюд на Новогоднем столе.
Помню свои метания в декабре прошлого года – дни проходят, а я всё ищу рецепт какого-нибудь интересного и необычного салата на Новый год. И вот он нашелся – настоящий бриллиант: чудесный, легкий, изысканный «Тиффани»!
Просто, вкусно, полезно
Насколько просто — настолько и вкусно.
Лето нынче в Сибири замечательное. Теплое, c дождями. И грибы повылазили, собирай, не хочу. Один из моих грибных походов закончился очень поздно. На дворе ночь, хочется спать, а тут грибы требуют своего, вопиют из ведра: «Не бросай! Готовь нас!».
Рецептом своего папы поделилась с нами Ирина Швадленко, директор школы изучения английского языка
16 сентября объявляем в нашей семье Праздник пирожка. Именно в этот день мы всей семьей решили испечь пирожки по рецепту Королевы пирожков, опубликованном в нашей газете в ноябре 2011 года.
исчезает с тарелки мгновенно…
Вечер перед днем рождения. Что бы такого особенного на праздник приготовить? Вдруг взгляд упал на тыковки, скромно лежащие в углу. И были они такие ладные, крепенькие, забавные, как смайлики в 3D, что больше ничего другого придумывать не захотелось.
CКАЗКА О ТОМ, КАК ОДИН МУЖИК двух дам прокормил. Я человек не прижимистый и даже не бережливый. Особенно в том, что касается еды. Но…
Валентина Терентьевна Ознобихина делится оригинальным рецептом!
Для обожающих рыбу и пряности!
Рецепт, проверенный временем!
Собралась было я приготовить любимое блюдо мужа на день рождения – долму. Но откуда взять виноградные листья?
Знакомство с Зоей Михайловной произошло несколько дней назад, но я навсегда попала под обаяние этой удивительной женщины, играющей в оркестре и уже несколько лет пишущей потрясающие картины. А кроме того Зоя Михайловна покорила меня своим кулинарным искусством!
Японский секрет долголетия.
Главный секрет вкусных пирожков – это тесто!
Не так давно мы были в гостях у Зои Михайловны Афримзон, уже знакомой нашим читателям! Зоя Михайловна в очередной раз удивила нас вкуснейшим пирогом из… моркови! И поделилась с нами его рецептом, которым к удовольствию всех членов семьи воспользовалась моя дочь Полина. А я ей немного помогла.
Весна — время расцвета женского очарования. Подол платьев заканчивается, не начавшись, а длина каблуков, наоборот, стремится к бесконечности. Но когда наступает ужасная погода и эти прелести невозможно использовать, наступает время домашней выпечки.
Рыбка, что готовится под корочкой из соли.
Очень просто! Очень вкусно!
Элементарно!
Оригинальное блюдо для любителей классики.
Оригинальные рецепты: вкусные цветы!
Вкусный, легкий, нежный салат для женщин!
Блюдо, которое один из самых знаменитых гурманов детективной классики Ниро Вульф считал величайшим блюдом из утки.
Пасхальная трапеза – это понятие удивительное. После длительного Великого Поста, долгого времени, отданного молитвам и воздержанию, верующие христиане накрывают роскошный стол, чтобы воздать дань Спасителю.
Художник В.И.Суриков, уроженец Красноярска, во всех своих путешествиях вспоминал черемуховые шанежки, которые пекла его мать…
Придя со свежей курицей домой, я начал просматривать «куриные» рецепты из книг. но обычно, я начал собирать по частям свой собственный рецепт…
А вот самый гармоничный салат от редакции из совсем не сочетаемых ингридиентов!
Судак — рыба важная!
Этот вишневый торт превратит ваши новогодние праздники в сказку!
Подавать горячим!
Французы первыми придумали запекать макароны и сыр. Так и появилось это блюдо и оно получило свое название – Запеканка.
Восточная лепешка — отличная замена русской буханке!
По одной из легенд имя пирогу дал безнадежно влюбленный повар, посвятивший придуманный им десерт даме своего сердца — Шарлотте. По другой легенде…
Проще не придумаешь, вкуснее не бывает!
У вас есть свежая клубника? У нас есть рецепт как приготовить прекрасный клубничный десерт!
Прошу не путать с латиноамериканской лепешкой. Ведь тортийя это — испанское национальное блюдо!
Встречаем осень
чем можно заменить привычные мясные блюда
20 марта во всем мире празднуется Международный день без мяса. Этот день отмечается с 1985 года. Он посвящен теме вегетарианства: отказа от мяса в пользу растительной пищи. Сегодня в мире многие магазины и рестораны отказываются от продажи мяса, а активисты пропагандируют растительную диету, а также идеи сострадания животным и защиты окружающей среды. Мы объясним, из каких продуктов можно получить необходимый человеку белок и предложим несколько рецептов блюд, которые обычно готовят из мяса, но сегодня предстанут в вегетарианском варианте.
Учеными доказано, что вегетарианский рацион может быть источником статочного количества питательных веществ для человека. Сегодня все больше людей переходят на питание без мяса по разными причинам: по этическим соображениям, из-за вкусовых пристрастий, отталкиваясь от идеи сбережения ресурсов и заботы об экологии.
Известно, что с одного гектара земли можно получить в 5-10 больше белка в его чистой растительной форме, чем когда получаемый растительный белок «превращается» в белок животный, в мясо. Кроме того, происходит значительная экономия воды и других ресурсов. Об этом недавно вновь заговорил через СМИ известный активный защитник экологии, сторонник вегетарианства голливудский актер Алек Болдуин.
«Мы уничтожили половину всего растительного покрова на планете, как показывают исследования, большая часть из которого была использована для сельского хозяйства и пастбищ», – сказал Болдуин. Он также напомнил, что для производства говядины требуется в 20 раз больше земли, чем для производства бобов.
«Мы можем обеспечить мир землей, которая у нас есть, – добавил актер. — Нынешние продовольственные системы наносят большой вред планете, а также нашему здоровью, и так не должно быть. Есть лучший путь, и он начинается с наших предпочтений в пище».
«Где вы берете белок?»
Несмотря на то, что большинство людей на планете в курсе экологических проблем, главный мотив при выборе питания — это польза для здоровья. Вегетарианцы утверждают, что они обеспечивают организм необходимым количеством белка, витаминов и минералов, которые не содержат насыщенных жиров и холестерина, которыми изобилуют продукты животного происхождения. Кроме этого, облегчается и ускоряется процесс переваривания пищи и ее усвоения.
В 2016 году актер Арнольд Шварценеггер заявил миру, что исключил мясо из рациона и призвал всех сделать то же самое. Бывший бодибилдер утверждает, что тот же белок можно получить и из овощей. Кроме того, по словам Шварценеггера, у него есть много знакомых бодибилдеров-вегетарианцев. Брэд Питт заменяет мясные продукты аналогами – в пицце или даже лазанье. По словам знаменитости, такой путь он выбрал из-за более здоровой растительной пищи, которая позитивно влияет на организм и способствует улучшению работы мозга.
На вопрос «Где же вы берете белок?», вегетарианцам есть, что ответить. Растительными аналогами мяса являются бобовые (чечевица, нут, маш, фасоль), орехи, семечки, зерновые и соевые продукты. Способов приготовления блюд из этих продуктов изобретено великое множество.
Вот что ответили нам вегетарианцы, когда мы им задали этот популярный вопрос про белок:
Иван, 39 лет, программист: «Я не заменяю мясо, я просто ем такие вещи, как адыгейский сыр. Из него можно приготовить овощное рагу. Еще есть вегетарианские колбасы на основе пшеничного белка и обычный сыр Ламбер. И бобовые, конечно, например, фасоль. Но я ее не часто ем. А еще есть нутовые котлетки, которые готовятся из готовой смеси, которая продается в магазинах здорового питания. Просто добавляю воду и из полученного теста делаю котлетки, которые обжариваю».
Мария, 39 лет, мама троих сыновей, администратор логистики: «Мы отлично живём без животных белков. У нас в рационе много цельных злаков, бобовых (очень любим индийскую кухню, дал, нут, чечевица), много зелени, фруктов и овощей».
Катерина, 29 лет, специалист по детскому образованию: «Вообще я называю себя «редьюсетариан», потому что иногда ем яйца и «молочку». В этом году моя цель – научиться готовить более разнообразно, например, использовать подход Power Bowl. Это сбалансированный вариант питания для вегетарианца или вегана. В его основе – углеводы (бурый рис, киноа, чёрный рис, кускус, гречка), много зелени и клетчатки, бобы или тофу, орехи и семена. Такие супертарелки очень вкусные и сытные. На завтрак у меня обычно каши с фруктами, орехами и семенами или бутерброды с цельзерновым хлебом и урбечами или авокадо. Обед – более сытный. Супы, лапша, вегетарианские суши, пельмени, овощи на гриле, салаты».
Михаил, 17 лет, студент, подрабатывает официантом: «Чтобы получить мой белок, я ем сыр тофу, всяческие бобы, протеиновый коктейль и мясозаменители».
Мастерская здоровой кухни
Мы расскажем, какие вкусные вегетарианские блюда, аналоги мясных блюд, можно сделать из растительных компонентов. Эти рецепты просты и понятны, и времени на готовку требуется меньше, чем в классических вариантах с мясом.
Гречневые котлеты
Если у вас осталась гречневая каша, то из нее можно сделать вкусные котлетки. Их едят как в горячем, так и в холодном виде. Желательно – с любым сметанным соусом, томатным или «Цацики» (йогурт, смешанный с огурцами).
Ингредиенты:
1 стакан гречневой крупы
2 стакана воды
2-3 шт картофеля среднего размера
растительное масло для жарки
специи на выбор (травы, черный перец)
соль
Приготовление: Гречку промыть, залить водой и довести до кипения, посолить и варить до готовности. Картофель натереть на средней терке и отжать его руками от лишнего сока. Смешать кашу с натертым картофелем, добавить специи. Массу хорошо размять – можно даже руками. Затем сформировать котлетки и обжарить на масле по 3-4 минуты с каждой стороны под закрытой крышкой.
Котлеты из чечевицы
Чечевица богата белками и витаминами. И она довольно быстро разваривается – минут за 20. Из нее тоже получаются здоровые, богатые белком котлеты. Есть их можно со сметаной или с любимыми соусами.
Ингредиенты:
1 чашка чечевицы
четверть чашки капусты
2 шт картофеля
1 морковь
мука из нута, гороха или сои
соль
специи
Можно взять любимые специи для котлет и фарша: они обычно содержат лук и чеснок, черный, душистый, красный перец, паприку, кориандр, сушеную зелень, корицу, тмин. Вместо чеснока можно добавить асафетиду.
Приготовление: Чечевицу отварить и размолоть блендером. Картофель, капусту и морковь также измельчить блендером или натереть на мелкой терке и соединить с чечевичной массой. Добавить соль и специи. Попробовать слепить котлетки. Если они разваливаются, то можно добавить обычной, нутовой или соевой муки – для плотности. Обжарить с небольшим количеством масла до коричневого цвета на среднем огне без крышки.
Овощные котлеты
Котлеты могут быть и овощными! И их можно не только жарить, но и сушить. Для этого можно использовать дегидратор, духовку или обычную сушилку для фруктов и овощей. Если температура будет не больше 40 градусов, то все энзимы и питательные вещества сохранятся и не разрушатся, как это обычной происходит при высокотемпературной обработке.
Ингредиенты:
3 ст л молотых семян льна
1 морковь
1 стакан подсолнечных семечек
1-2 веточки сельдерея
1 луковица
петрушка
сладкий перец
соль
специи – по вкусу
Приготовление: Семена льна замочить на 1-3 часа. Морковь потереть, семечки измельчить в кофемолке, мелко порубить сладкий перец и сельдерей, нарезать зелень. Все ингредиенты смешать (лучше – руками), добавить специи, слепить из полученной массы котлетки и сушить 6-8 часов в сушилке или духовке при температуре 40 градусов.
Морковно-ореховый паштет
Этот паштет можно намазывать на хлебцы или листья салата. Он в отличие от мясного паштета не содержит большого количества жиров при довольно высоком содержании белка.
Ингредиенты:
50 г миндаля
50 г грецких орехов
2 морковки
половина болгарского перца
1 зубчик чеснока
соль по вкусу
Приготовление: Миндаль замочить в воде на ночь (на 10-12 часов). Морковь, паприку, чеснок, соль и орехи измельчить в блендере или кухонном комбайне до состояния пасты. Добавить специи и соль по вкусу.
Вегетарианская паэлья
Испанская паэлья известна на весь мир. Обычно ее делают из куриного мяса или морепродуктов. Представляем веганскую версию этого блюда. Овощи в рецепте можете изменять: брать те, которые вам больше нравятся, а нут можно или не брать вовсе, или заменить любыми другими бобовыми: фасолью, чечевицей, машем.
Ингредиенты:
1 стакан риса
250 г нарезанных пополам помидоров черри
1 небольшой кабачок
1 морковь
1 стакан зеленого горошка (размороженного)
1 стакан нута
2 стакан овощного бульона или воды
1 зубчик чеснока
2 ст л оливкового масла
соль, перец, специи (можно взять сушеный имбирь, зиру и карии).
Приготовление: Чеснок полминуты обжаривайте в большой сковороде на масле, добавьте к нему специи и обжарьте их еще несколько секунд. Измельчите овощи (морковь, помидоры и кабачок) и добавьте в сковородку. Посолите. Добавьте овощной бульон или воду. Поварите все минут 5-7, затем добавьте рис. Уменьшите огонь и томите все, пока рис не впитает всю жидкость. За 5 минут до готовности всыпьте зеленый горошек и нут. Посолите и поперчите по вкусу и подавайте!
Чечевичная запеканка
Эта чечевичная запеканка очень сытная и вкусная, а сладковато-соленая томатная глазурь придает ей необычный цвет. Выглядит она нисколько не хуже мясной запеканки.
Ингредиенты:
2 ч л кокосового (или оливкового) масла
четверть чашки нарезанного красного лука
2 нарезанных стебля сельдерея
3 измельченных зубчиков чеснока
350 г готового нута
350 г готовой чечевицы
2 ч л соевого соуса
1,5 чашки панировочных сухарей
0,5 ч л морской соли
0,5 ч л молотого черного перца
2 ст л молотого льна
3 ст л томатной пасты
0,5 ч л сушеного тимьяна
Для томатной глазури:
2 ст л томатной пасты
2 ч л яблочного уксуса
1 ст л кленового сиропа (или сиропа из фиников, или рисового сиропа)
морская соль
Приготовление: Смешайте все ингредиенты для томатной глазури и отставьте в сторону. Разогрейте духовку до 180 градусов. Подготовьте форму для выпечки, смажьте ее маслом.
В сковороде на среднем огне нагрейте масло. Добавьте чеснок, лук и сельдерей. Жарьте примерно 5 минут. В большой миске смешайте все остальные ингредиенты для запеканки. Взбейте их блендером, но не до пасты, а так, чтобы оставались кусочки нута и чечевицы. Выложите это «тесто» в форму. Равномерно распределите глазурь по поверхности и отправьте в духовку на 45-60 минут. Дайте остыть в течение 10 минут. Выньте из формы и подавайте!
Карри с манго
Стандартное тайское пряное карри обычно готовится с курицей. Сегодня мы предлагаем заменить ее на …манго. Попробуйте – и убедитесь, что это вкусно. Это карри можно подавать с гарниром – рисом, киноа или овощами на пару (например, брокколи).
Ингредиенты:
2 спелых манго
1,5 ст л кокосового масла (или любого растительного, кроме льяного)
1 луковица
2 ст л мелконарезанного свежего имбиря
1-2 ст л измельченного чеснока
горсть кешью
1 лимон
1 стручок тайского красного перца
3 ст л пасты желтого или красного карри
1 красный болгарский перец
1/4 чашки замороженного или свежего горошка
400 мл кокосового молока
3 ст л коричневого сахара
2-3 ч л соевого соуса
2 ч л куркумы
морская соль
зелень (петрушка или базилик).
Приготовление: Разогрейте большую сковородку на среднем огне. Добавьте масло, лук, имбирь, чеснок и перец. Положите щепотку морской соли и жарьте 2-3 минуты. Добавьте пасту карри и готовьте ещё 2 минуты. Добавьте кокосовое молоко, сахар, морскую соль, куркуму и перемешайте. Доведите до кипения на среднем огне. Когда закипит, добавьте болгарский перец и горошек (по желанию) и уменьшите огонь. Готовьте 5-10 минут, периодически помешивая. В конце добавляйте порезанное кусочками манго, кешью и лимонный сок и готовьте ещё 3-4 минуты на маленьком огне. Вконце посыпьте блюдо зеленью.
Веганская лазанья
Эта лазанья богата протеином, но делается без мяса и яиц. Что касается ее вкуса – то это надо попробовать! Отдельно приготовьте крем, а слои для лазаньи купите заранее. Останется только это соединить и запечь!
Ингредиенты:
Крем
2 стакана орехов кешью
1,5-2 стакана воды
3 столовые ложки соевого соуса
Лазанья
450 гр твёрдого тофу (соевого сыра)
700 г томатного соуса
300 г готовых листов для лазаньи
половина луковицы
450 г шпината (свежего или замороженного)
2 ч л соли
Приготовление: Смешайте блендером замоченный предварительно кешью, воду и соевый соус. Получатся «сливки из кешью». Добавьте в «сливки» измельчённый тофу и соль и смешайте. В подходящую по размеру стеклянную форму для выпечки добавьте половину стакана томатного соуса. Затем сверху положите слой теста, ещё полстакана томатного соуса, половину нарезанного лука, 1 стакан тофу, полтора стакана шпината и ещё один слой теста. Затем повторите это же еще раз: томатный соус, лук, тофу, шпинат, тесто. Верх смажьте оставшимся томатным соусом, накройте фольгой и запекайте 40 минут.
Хорошего вам здоровья! И приятного аппетита!
Что приготовить на обед: простые пошаговые видео рецепты сытных и вкусных блюд
Что приготовить на обед: простые пошаговые видео рецепты сытных и вкусных блюд
Основным критерием дневного приема пищи является питательность. Именно на обед должно приходиться 45-50 процентов дневной нормы калорий. Рецепты подбираются таким образом, чтобы восполнить растраченные с утра силы и обеспечить организм энергией для послеобеденной работы. Это могут быть мясные блюда, салаты, супы, каши и хлеб. Важно сочетать продукты таким образом, чтобы обеспечить организм всеми необходимыми элементами – белками, жирами, углеводами, витаминами и микроэлементами.
Что приготовить на обед для сбалансированного рациона? Мы подобрали лучшие пошаговые видео рецепты, которые легко и просто приготовить дома.
Простые варианты
Зритель узнает, как приготовить лагман, легкий диетический суп из рыбных консервов, суп-лапшу, запечь куриное мясо с картофелем или замороженными овощами, что можно приготовить на обед в качестве первых и вторых блюд в мультиварке или на газовой плите. Лайфхаки от повара: как вместе сварить нарезанные кубиками сырую свеклу, морковь и картофель с сохранением цвета.
За 30 минут
В видео из серии «Вкусная минутка» собраны простые домашние рецепты полноценного обеда из пяти блюд, которые выходят за минимальное количество времени (6-10 минут). Научитесь готовить легкий бульон с куриным филе, шампиньонами, кабачком и болгарским перцем, нанизанными на бамбуковые шпажки. Стол дополняют нарезанные свежие овощи с заправкой из оливкового масла, яблочного уксуса и меда, отбивные из свинины, сухарики к бульону и рулет с повидлом. Процесс показан с применением кухонных аксессуаров, все продумано так, что экономится каждая минута.
Вкусно и быстро
Отличное видео для шустрых поваров. Простоту процесса по достоинству оценят начинающие хозяйки.
Тушеная капуста
Шеф-повар Василий Емельяненко рассказывает о двух вариантах готовки тушеной капусты: постной и с добавлением жареного свиного бекона. Необходимы ингредиенты: квашеная капуста (можно заменить свежей), лук, томатная паста, растительное масло. Рекомендован оптимальный набор специй для капусты (тмин, лавровый лист, сухое семя укропа, черный перец). На все про все уходит около получаса. Интересная подача информации в виде беседы со зрителем, которые придерживаются поста или любители мяса.
Курица с картофелем в сметане
Эта вкуснятина подойдет для всей семьи — легко готовится в домашних условиях. Предварительно замаринованные в сметане кусочки курицы смешиваются с крупно нарезанным картофелем, луком, чесноком и специями по вкусу. Натертый сыр – для посыпки. Запекание в духовке на среднем огне занимает около часа. Плюсом является то, что нет необходимости в гарнире, мясо готовится вместе с картофелем.
Ленивые голубцы
Ирина Хлебникова, автор кулинарного видеоблога, описывает свой способ приготовления «ленивых» голубцов. Основные ингредиенты: мясной фарш, нашинкованная капуста, отваренный до полуготовности рис, яйцо. Для подливы – морковь, лук, сметана, прокрученные помидоры, чеснок, специи. В отличие от классических голубцов, строгое соблюдение рецептуры не обязательно. Пошагово демонстрируется последовательность готовки, правила укладки голубцов на противень для запекания, различные способы нарезки капусты (молодой, старой). Даны советы по добавлению в подливу сахара, томатной пасты для улучшения вкуса и цвета. Время приготовления: примерно час.
Сытный и вкусный
Рекомендовано тем, кто не боится набрать лишний вес. Здесь понадобится крупно нарезанный дольками сырой картофель и предварительно замоченная в водном солевом растворе свинина (сало с большими мясными прожилками). На готовку уходит 20-25 минут. Технология выдержана так, что готовое блюдо не содержит жира и излишней жидкости, получается с поджаренными кусками картофеля и мяса. Соль, перец, лавровый лист добавляются по желанию. В конце ролика автор делится советом, как предотвратить появление плесени в раскупоренной банке с солеными огурцами.
С сыром сулугуни
В видео от канала «Кухня на любой вкус с Еленой Ус» дается пошаговый рецепт сытной овощной запеканки. Понадобятся предварительно обжаренные до румяной корочки нарезанные овощи – молодой картофель, баклажан, болгарский перец, помидор, которые нужно уложить в определенной последовательности. Наличие натертого на крупной терке сыра сулугуни добавляет овощам оригинальный вкус. Блюдо калорийное, на его приготовление уходит примерно 40 минут. Для семейного обеда или праздничного стола.
Для большой семьи
В ролике пойдет речь об особенностях блюда восточной национальной кухни. Готовится легко, быстро, из доступных продуктов: мяса, картофеля, моркови, лука. Рекомендованные специи – по вкусу. Показан процесс замешивания теста для изготовления маленьких «шайбочек» (штрулей), которые добавляются в конце готовки поверх мяса и тушенных овощей. Видерецепт максимально лаконичный, с легкой музыкой и титрами о времени и последовательности готовки, количестве необходимых ингредиентов.
Минтай в сметане с овощами
Оригинальный способ тушения минтая в сметане с луком и морковью заинтересует зрителей, предпочитающих правильное питание. Особенность в том, что минтай предварительно не обжаривается. Уложенные слоями сырая рыба, лук и морковь «томятся» в сметанном соусе на слабом огне 15-20 минут. Понадобятся специи: приправа, смесь перцев, лавровый лист. Рыбка получается сочной. Можно подать с гарниром (капуста, картофель).
Быстрый постный обед
С видео кулинарного канала «Готовим дома» зритель разнообразит меню тремя постными блюдами: гречневым супом, рисом с овощами и запеченными с медом и изюмом яблоками. Полезные и низкокалорийные, они готовятся в течение 30 минут из доступных продуктов. Для супа с морковно-луковой зажаркой понадобятся картофель, гречка, специи по вкусу. Для второго – рис, замороженные овощи, приправа (смесь итальянских трав). На десерт — запеченные яблоки.
Пасты скорую руку
Если хочется снизить количество потребляемой пищи, стоит обедать в компании. Научные исследования показали: общение во время еды помогает заглушить аппетит, так как за тягу к еде и социальное поведение отвечает один и тот же участок мозга.
Смотрите также:
Обед у сардинских пастухов | sardiniaplus
Отдыхая на Сардинии, мы настоятельно рекомендуем попробовать традиционную сардинский кухню. Правда, сразу заметим, что это мясная кухня. Объясняется это тем, что исторически побережье подвергалось нападениям, и жить близко к морю было опасно. Поэтому жизнь концентрировалась в глубине острова, подальше от берега, соответственно, в пищу использовались продукты земледелия и скотоводства. Попробовать традиционную кухню Сардинии можно в многочисленных на острове агротуристических комплексах. Но мы советуем поехать на персональный обед в гости к местному пастуху. Пастух, к которому мы с удовольствием приглашаем наших туристов на обед, достаточно известная личность. Именно он угощал ведущую передачи «Орёл и решка» Регину Тодоренко, когда снимали передачу на Сардинии, известным сардинским сыром с червями «касу марцу» (casu marzu), что в переводе с сардинского означает «гнилой сыр». Его гостями были Клаудия Шиффер и Мадонна. А иногда его приглашают на виллу самого Сильвио Берлускони для приготовления сардинских ужинов. Но и у нас тоже есть такая возможность оценить кулинарные способности сардинского пастуха. Хотя он не только разводит скот — овец, свиней, коров, но и выращивает овощи и фрукты в живописной долине Ланнаиту, где у него имеется роща из порядка 5.000 оливковых деревьев. Также он собирает мёд, делает сыр, колбасные изделия, оливковое масло. Все эти продукты официально при продаже маркируются как «био продукты».
На обед вам подадут в качестве закусок нежнейшую утреннюю рикотту, нарезку из колбас, прошутто, коппы и т.д., копчёные оливки, закуски из различных овощей. На первое будет паста по сардинского рецепту, а на второе — обязательно мясо. Одним из мясных блюд может быть говядина, зайчатина или козлятина. Но основным мясным блюдом подаётся жареный молочный поросёнок. Это традиционное сардинское блюдо. Готовится такой поросёнок, весящий 6-7 кг, порядка 4-5 часов на углях, поэтому получается очень нежное и вкусное мясо. Далее супруга нашего пастуха и его главная помощница подаст вам местный десерт и фрукты. Потом желающие могут выпить чашечку кофе. Ну а уже после этого вам непременно предложат «дежестиво» для улучшения переваривания пищи на выбор — граппа, мирто, различные ликёры. После такого обеда ужинать уже вряд ли захочется…
Организован обед может в различных местах, в зависимости от погодных условий и вашего желания. Можно организовать в колоритном гостевом домике пастуха, где выдерживаются колбасные изделия, или в фермерском подворье в живописной долине Ланнаиту, или высоко в горах в шалаше пастуха, откуда открывается захватывающий вид.
Данное мероприятие может быть организовано как самостоятельное, но также оно включено в некоторые наши экскурсионные маршруты.
Продолжительность экскурсии: 8 часов.
Стоимость экскурсии в составе группы: € 120,00
Стоимость индивидуальной экскурсии (для компании до 7 чел.): € 480,00
В стоимость экскурсии включено:
В стоимость экскурсии не включено:
Рецепты идеальной женщины: мясные блюда за 15 минут
Каждый день горячий мясной обед для всей семьи и всего 15 минут вашего участия в приготовлении даже самых сложных блюд — это стало возможно благодаря роботу-шеф-повару — мультиварке американской компании «Редмонд». Функция подогрева позволит вам не смотреть тревожно на часы, если старший сын опаздывает к столу, — обед будет горячим, функция «Отложенный старт» даст возможность приготовить обед ровно к назначенному времени, «Мультиповар» приготовит блюда точно по вкусу вашего младшего, а функция 3D-нагрева сохранит в пище все витамины.
От вас требуется только подготовить продукты и положить их в мультиварку — все ингредиенты одновременно! Закрыть крышку, нажать кнопку программы — и забыть о том, что вы готовите сложный мясной обед для всей семьи. Программы компьютера-повара настроят температуру и время приготовления так, что вкус всех продуктов блюда раскроется максимально и вы будете заслуженно признаны талантливым кулинаром и идеальной женой и мамой, даже если совсем не умеете готовить.
Любимые блюда с новыми оттенками вкуса
Для того, чтобы семья обедала привычными и любимыми блюдами, но при этом ждала каждого обеда с нетерпением и интересом, все ингредиенты блюда должны быть проверены и любимы, но раскрываться по-новому. Благодаря использованию функции «Тушение» в мультиварках «Редмонд» мясо будет мягким даже в том случае, если вам попался немного жестковатый кусок говядины.
Мясо по-мексикански
Ингредиенты:
Говядина (филе) — 320 г Помидоры — 350 гКабачок — 220 гЛук репчатый — 200 г Баклажаны — 200 г Томатная паста — 100 г Масло растительное — 20 млЗеленый перец чили — 15 гЧеснок — 10 г Соль, специи — по вкусу
Порядок приготовления:
Перец чили очистить от семян, вместе с чесноком измельчить ножом. Мясо промыть и нарезать с остальными овощами кубиками по 1,5-2 см. В чашу мультиварки выложить все ингредиенты, добавить растительное масло, томатную пасту, соль, специи и тщательно перемешать. Закрыть крышку, кнопкой Меню установить программу «Тушение». Нажатием кнопок Час, Мин установить время приготовления на 1 час. Нажать и удерживать несколько секунд кнопку Старт, готовить до окончания программы.
Обед Мясная Фриттата | Укус приключения
Вы когда-нибудь осознавали, что вам нечего приготовить на ужин? Эта кладовая, мясная фриттата для обеда, спешит на помощь!
Давай. Уровень со мной. Я не могу быть единственным, кто ненавидит ходить по магазинам. Серьезно, это мой самый большой враг во взрослой жизни. Я много работаю весь день и прихожу домой, и все, чего я хочу, это чтобы мой холодильник был волшебным образом наполнен ингредиентами, готовыми для приготовления пищи. Разве это не было бы удивительно?
Ну, в реальной жизни мы открываем холодильники, наполненные самыми необходимыми вещами, которые приходится переосмысливать в тысячный раз.
Эта фриттата с мясом для ланча (или вообще просто основа для фриттаты) — одна из моих вещей первой необходимости. Он готовится очень быстро и является одним из тех блюд, которые можно приготовить без миллиарда ингредиентов в доме. Мы часто используем миндальное молоко, но обычное молоко тоже прекрасно. Вы также можете добавить к нему сыр (потому что кто не любит сыр?), но на самом деле это не нужно. Это одно из блюд, которое я часто готовлю для друзей, которые придерживаются безмолочной и/или безглютеновой диеты, но вы можете полностью положить в него масло, сыр и настоящее молоко, если у вас нет проблем с молочными продуктами.
Не забудьте запастись в холодильнике мясом для обеда хорошего качества, не содержащим органических нитратов. Только на этапе моего единственного ребенка «Я буду кормить тебя всем органическим и с нуля» я часто жарил свою собственную ветчину и нарезал ее на куски. У меня двое детей и полноценная карьера, так что теперь я придерживаюсь мясного ланча, ха-ха!
Если вы хорошо взрослеете и готовите в начале недели, вы можете легко заменить и другие оставшиеся белки! Курица, бекон, остатки стейка и т. д. в этом блюде восхитительны!
Подайте его на завтрак или превратите все свои остатки в легкий вариант ужина, когда вы устали (то есть вы действительно просто хотите выпить вина на ужин, но этих маленьких человечков нужно накормить).
Рецепт фриттаты с мясом на обед
Вы когда-нибудь осознавали, что вам нечего приготовить на ужин? Эта кладовая, мясная фриттата для обеда, спешит на помощь!
Время подготовки 10 минут
Время приготовления 30 минут
Общее время 40 минут
Cook ModeЗащитите экран от затемнения
Порций 8
Распечатать
Рецепт булавки
1x2x3x
1 столовая ложка оливкового масла
1/2 белый лук
4 мини сладкий перец
1 1/2 столовые ложки фаршированного чеснока
2-3 запеченные кубики
1 чашка сальса
1/2 чашка нарезанного кубиками органического мяса для обеда без нитратов
1/2 чашки миндального или обычного молока
8 взбитых яиц
соль и перец
1. Потушите лук и перец в оливковом масле. Добавьте чеснок в конце на 1 минуту.2. Добавьте печеный картофель, сальсу, луковую смесь, молоко, мясо для обеда, взбитые яйца, соль и перец в большую кастрюлю.3. Готовьте при 350 градусах до готовности (около 30 минут). 4. Подавайте горячим и наслаждайтесь!
Порция: 1 г | Калорийность: 213 ккал | Углеводы: 20 г | Белок: 15 г | Жир: 8 г | Насыщенные жиры: 2 г | Полиненасыщенные жиры: 5 г | Холестерин: 200 мг | Натрий: 725 мг | Волокно: 3 г | Сахар: 4 г
25 стейков на ужин, которые заставят вас желать, чтобы пришло время обедать…
25 ужинов со стейками, которые заставят вас пожалеть, что пришло время ужина … Share
1 Pepper Steak
Via Easy Pepper Steak | Дай мне… Один из моих любимых ужинов со стейками — это пиршество в восточном стиле. Этот перечный стейк выглядит очень аппетитно!
15 Добавить комментарий …
2 Идеальный обжаренный стейк
Через Идеальный обжаренный стейк — A … Вы определенно можете приготовить вкусный стейк на сковороде. Идеально подходит, когда у вас закончился пропан.
54 Добавить комментарий…
3 Стейк Солсбери
Через GroceryBudget101.com- — Стейк Солсбери и … Стейк Солсбери — любимый в моем доме. Не экономьте на соусе!
37 Добавить комментарий …
4 Жареный куриный стейк
Для приготовления этого аппетитного стейка на ужин вам понадобится отличный кубик стейка.
39 Добавить комментарий …
5 Со всех сторон
Стейк с маслом и чесноком на гриле | … Картофельное пюре и смесь зелени станут идеальным гарниром для толстого сочного стейка.
78 Добавить комментарий …
6 Говядина по-монгольски
Через лучшие онлайн-рецепты: Монгольская … Это так легко сделать, и это один из лучших способов использования стейка.
35 Добавить комментарий …
7 Жаркое из говядины и овощей
Через GroceryBudget101.com- — Стейк с перцем | … Жаркое с говядиной – одно из лучших блюд, которые вы когда-либо пробовали!
10 Добавить комментарий …
8 Сырные стейки Филадельфии
Через рецепт Филадельфийского сырного стейка | Марта… Не хотели бы вы съесть это сегодня на ужин? Думаю, я бы добавил в бутерброд немного зеленого перца.
61 Добавить комментарий …
9 Стейк из юбки Фахитас
Через Apples and Sparkle: Стейк из юбки … Идеально подходит для толпы. Если бы вы могли поделиться некоторыми из них.
22 Добавить комментарий …
10 Кубики стейка
Через Easy Steak and Peppers Нарежьте стейк кубиками перед приготовлением, чтобы покрыть его приправами и соусом.
83 Добавить комментарий…
11 Идеальная температура
Стейк из филе с маринадом по-кубински … Готовность этого стейка мне кажется идеальной. Как вам нравится приготовленный стейк?
76 Добавить комментарий …
12 Стейк Энчиладас
Через Стейк Энчиладас с халапеньо и кинзой … Если вы никогда не думали положить стейк в энчиладас, сейчас самое время попробовать.
59 Добавить комментарий …
13 Такитос со стейком и перцем
Через Рецепт такитос со стейком и перцем Все любят такитос, а стейк — вкусный ингредиент для вашего блюда.
89 Добавить комментарий …
14 Дайте ему отдохнуть
С помощью техники приготовления стейка из пашины … Дайте стейку отдохнуть несколько минут, прежде чем нарезать его. Так мясо получится намного сочнее.
58 Добавить комментарий …
15 На картофеле
Через Как приготовить филе-миньон … В модных ресторанах подают стейк поверх картофельного пюре. Выглядит хорошо, а на вкус еще лучше.
27 Добавить комментарий …
16 Слоеный стейк на ужин
Через многослойный стейк на ужин Посмотрите на все вкусы этого вкусного стейка на ужин.
24 Добавить комментарий …
17 Больше замечательных гарниров
Угостить папу ко Дню отца … Жареные картофельные дольки и стручковая фасоль — идеальный выбор для подачи к стейку.
35 Добавить комментарий …
18 Стейки с вертушками
Через легкие стейки с вертушками со шпинатом … Вы можете использовать любую смесь ингредиентов, которую вы хотите. Это выглядит вкусно!
20 Добавить комментарий …
19 Стейк и спаржа терияки
Через Стейк и спаржа терияки рамэн … Этот обед полон вкуса. Я бы подал его с шариком риса.
39 Добавить комментарий …
20 Стейк-роллы
Стейк-роллы в глазури с бальзамическим соусом Стейк из пашины — идеальный выбор для приготовления овощных полосок.
10 Добавить комментарий …
21 Шашлык из стейка
Стейк с бальзамическим соусом на шпажке — Julie’s … Шашлык из стейка очень прост в приготовлении и очень вкусен!
21 Добавить комментарий . ..
22 Ароматная начинка
Через ресторанный стейк Вкусное масло с травами или чесноком, растопленное на стейке, придает ему нужный вкус.
19 Добавить комментарий …
23 Соус чимичурри
Через 12 лучших ужинов со стейками | … Чимичурри прекрасно сочетается со стейком на гриле. Разве это не выглядит хорошо?
83 Добавить комментарий …
24 Полента и помидоры
Через 12 лучших ужинов со стейками | … Вся эта еда выглядит просто великолепно, вам не кажется?
21 Добавить комментарий …
25 Вкусов сковороды
Через 12 лучших ужинов со стейками | … Обжаренный на сковороде стейк станет еще вкуснее, если его обжарить с травами и зубчиками чеснока.
Какой твой любимый стейк на ужин? Вы готовите стейк дома? Вы не пожалеете, если попробуете.
74 Поделиться
Оцените эту статью
☆☆☆☆☆
Еще
Популярное
Последние
Рецепты сытного завтрака, идеально подходящие для любителей мяса
Хотите мяса на завтрак? Вы попали в нужное место. Мы выделяем семь лучших рецептов, которые утолит вашу тягу к мясу по утрам и помогут вам получить дозу белка .Вместо того, чтобы есть углеводы или молочные продукты для утреннего приема пищи, выберите мясной путь и накормите свое тело тем, чего оно жаждет. Пока вы не отказываетесь от жирного мяса, нет никаких причин, по которым вы не можете отказаться от белка до 9 утра. Ознакомьтесь с этими формулами питания, которые помогут вам начать правильно.
1. Стейк Омлет
Омлет со стейком | Thinkstock
Наш первый рецепт взят из The Cooking Jar, и в нем показано, как добавить немного красного мяса в омлет. Приготовьте этот омлет со стейком и насладитесь здоровой и богатой белком утренней едой.Этот омлет не только богат белком и железом благодаря начинке из стейка, но и очень сытный благодаря добавлению сыра, овощей и картофельных оладий. Этот рецепт рассчитан на 2 человек, поэтому вы можете приготовить омлет для себя и счастливого гостя на завтрак.
Ингредиенты:
4 взбитых яйца
Соль и перец по вкусу
стейк из пашины весом ½ фунта
½ столовой ложки сливочного масла
1 чашка картофельных оладий, тертых
⅛ чайной ложки кайенского перца
½ чайной ложки паприки
¼ зеленого перца, нарезанного кубиками
¼ сладкого лука, нарезанного кубиками
4 унции грибов портобелло, нарезанных
1 чашка тертого сыра чеддер
1 сливовидный помидор, нарезанный кубиками
Приготовление: Приправьте стейк из пашины и обжарьте на гриле до среднего уровня. Дать остыть и нарезать толстыми ломтиками.
№
На среднем огне растопить сливочное масло и добавить тертые оладьи. Приправьте оладьи солью, перцем, кайенским перцем и паприкой. Перемешивайте, пока картофельные оладьи не приготовятся, около 5 минут. Снимите и отложите в сторону.
В той же сковороде обжарьте грибы, пока они не подрумянятся, около 2 минут. Снимите и отложите в сторону.
Приправьте яйцо солью и перцем по вкусу и смешайте с нарезанным кубиками зеленым перцем и сладким луком. На среднем огне смажьте сковороду маслом и влейте яичную смесь.Готовьте, пока дно и края не станут твердыми. Добавьте ⅔ стейка, оладьи, ⅔ грибов, ½ стакана сыра чеддер и ⅔ помидоров с одной стороны омлета. Сложите омлет и продолжайте готовить, пока сыр не расплавится. Блюдо и сверху с оставшимся стейком, грибами и помидорами.
2. Хаш для завтрака с чоризо
Гаш для завтрака с чоризо | iStock.com
Для еще более изысканного первого приема пищи попробуйте хэш чоризо на завтрак от Country Cleaver. Чоризо, острой испанской свиной колбасе, нечего бояться.Он идеально сочетается с яйцами и углеводами, которые помогают уменьшить его остроту, и придает пикантный вкус любому блюду, в котором он играет главную роль. Попробуйте этот хэш для завтрака и поймете, что мы имеем в виду. Рецепт дает блюдо, которое на вкус похоже на то, что вы можете получить только в ресторане, но это блюдо может приготовить прямо из вашей кухни.
Ингредиенты:
1½ фунта молодого картофеля, нарезанного на четвертинки
2-3 столовые ложки растительного масла
Соль и перец по вкусу
Колбаса чоризо для завтрака весом ⅔ фунта
⅓ стакана красного лука, мелко нарезанного
4 яйца
Кинза, измельченная для украшения
¼ стакана соуса ранч
Приготовление: Нагрейте сковороду с антипригарным покрытием с растительным маслом на среднем огне.Добавьте картофель, приправьте солью и перцем и время от времени переворачивайте лопаточкой, чтобы обжарить до золотисто-коричневого цвета со всех сторон и мягкости. Снимите со сковороды и отложите в сторону.
Добавьте колбасу чоризо и лук, готовьте, пока лук не перестанет быть розовым, а лук не станет мягким. Положить на ту же тарелку, что и картофель. Держите тепло.
Протрите сковороду от лишнего жира. Уменьшите огонь до среднего. Разбейте яйца по одному в сковороду и дайте обжариться. Не переворачивать. Дайте постоять, пока белки не станут твердыми. Выньте из сковороды.
Разложить картофель и колбасу на четыре тарелки, сверху на каждую тарелку положить 1 яйцо. Посыпать рубленой кинзой и по желанию сбрызнуть соусом ранч или сметаной. Служить.
3. Буррито со стейком и яйцами на завтрак
Буррито со стейком и яйцами на завтрак | iStock.com
Если вы хотите, чтобы на завтрак вместе с белком было больше углеводов, следуйте этому рецепту от Simply Scratch, чтобы приготовить буррито со стейком и яйцами на завтрак. Сытный завтрак состоит из стейка, яиц и грибов, и вы будете сыты до обеда и дольше.Сетевые рестораны — не единственные места, где подают ароматные буррито. С этой пищевой формулой вы тоже можете, и это займет у вас всего 30 минут. Рецепт рассчитан на 4 человека, так что пригласите гостей на завтрак или оставьте остатки на следующее утро.
Ингредиенты:
2 столовые ложки сливочного масла
½ желтой луковицы, нарезанной кубиками
1 стакан нарезанных на четвертинки грибов белла
6 целых яиц
Соль
Черный перец
Стейк на гриле, нарезанный кубиками
2 ломтика сыра пеппер джек
4 мучные лепешки, подогретые
Соус для стейка
Приготовление: В большой сковороде на среднем огне обжарьте лук и грибы на сливочном масле.Переложите их на тарелку, как только они станут мягкими и грибы высвободят большую часть своей влаги. Уменьшите температуру до средней.
Взбейте яйца, соль и перец. Дайте сковороде немного остыть, прежде чем вливать взбитые яйца. Резиновой лопаточкой перевернуть яйца, очищая дно сковороды. Готовьте, пока яйца почти не схватятся. Сверху выложите грибы, лук, стейк и сыр перец. Все перемешать, чтобы стейк прогрелся, а сыр расплавился.
Разложите смесь яичницы-болтуньи по 4 тортильям из муки и сбрызните соусом для стейков.
4. Омлет на завтрак с курицей Баффало
Яичница-болтунья | Thinkstock
Вам не нужно ограничивать себя красным мясом на завтрак. Курица также может стать главной составляющей вашего завтрака, и этот рецепт омлета из курицы Баффало на завтрак из меню Ари особенно вызовет у вас слюну, прежде чем вы даже встанете с постели. Приправьте свое утро яичницей-болтуньей с острой курицей Баффало и овощными добавками на ваш выбор.Добавляете ли вы сыр в свой скрембл на завтрак, решать вам, потому что, как ни странно, главным ингредиентом в этом рецепте является не сыр, а скорее острый соус.
Ингредиенты:
½ столовой ложки оливкового масла
½ сладкого лука, нарезанного
1 зубчик чеснока, мелко нарубленный
2 цельных яйца
8 яичных белков
1 разбрызгиватель молока
Куриная грудка весом 6 унций, приготовленная и измельченная
¼ чашки соуса Баффало
Для начинки
Нарезанный сельдерей
Мелко нарезанная морковь
Тонко нарезанный зеленый лук
Свежераскрошенный сыр с плесенью
Приготовление: Нагрейте оливковое масло в большой кастрюле на среднем огне. Добавьте оливковое масло и чеснок и готовьте до мягкости, около 15 минут.
Тем временем взбейте яйца и молоко в большой миске, пока они хорошо не смешаются. Уменьшите огонь до средне-низкого и добавьте яйца в сковороду. Готовьте, пока яйца полностью не приготовятся, от 5 до 8 минут, постоянно помешивая. Добавьте приготовленную курицу и соус Баффало. Перемешивайте, пока все ингредиенты не нагреются, еще около 2 минут.
Тарелка и верх с овощами и голубым сыром. Лучше всего есть днем, но остатки можно хранить в холодильнике в герметичном контейнере в течение трех-пяти дней.
5. Сковорода для завтрака с курицей и овощами
Приготовление курицы и овощей | iStock.com
Чтобы приготовить особенно полезный завтрак из домашней птицы, попробуйте эту сковороду для завтрака с курицей и овощами от Love and Zest. В нем нет яиц, но много овощей, включая грибы, картофель, брокколи и лук. В сковороде для завтрака также есть куриные колбаски, а палео-дружественная еда подается от 4 до 6. Если вы предпочитаете белок углеводам, этот рецепт — то, что вам нужно.
Приготовление: В большой кастрюле с водой отварите картофель, пока он не станет мягким.
В очень большой чугунной сковороде разогрейте 1 столовую ложку сливочного масла.Обжарьте грибы и лук до мягкости. Добавьте картофель и оставшееся масло в сковороду и готовьте, пока картофель не начнет подрумяниваться по краям. Добавьте брокколи и куриные колбаски в сковороду и готовьте, пока они не прогреются. Приправьте хлопьями красного перца, солью и перцем по вкусу.
6. Фриттата с чизбургером
Фриттата | iStock.com
Чизбургеры на завтрак? Мечты действительно сбываются. Лучший способ съесть говядину на завтрак — это чизбургер в форме фриттаты, и у Tasty Kitchen есть формула для этого вкусного блюда.Для этой фриттаты все дело в говяжьем фарше, сыре чеддер и яйцах. Вам решать, хотите ли вы включать такие добавки, как бекон, грибы и другие овощи. Приготовить сытный завтрак проще простого, и он рассчитан на 8 человек.
4 унции сыра чеддер, измельченного и разделенного на части
Дополнительные добавки: бекон, обжаренные грибы, нарезанные ломтиками/кубиками помидоры
Инструкции: Разогрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту.
Смажьте 10-дюймовую форму для пирога сливочным маслом или сбрызните ее кулинарным спреем.
Обжарьте говядину в сковороде на среднем огне с добавлением соли, перца и чесночного порошка.
В другой сковороде на среднем огне разогрейте оливковое масло и обжарьте лук с небольшим количеством соли и перца. Обжаривайте, пока лук не станет прозрачным.
Взбить яйца, молоко, ½ тертого сыра чеддер и ¼ чайной ложки соли, перца и чесночного порошка. Равномерно распределите подрумяненный гамбургер на дне формы для пирога, затем посыпьте обжаренным луком.Вылейте яичную смесь поверх гамбургера и лука. Покройте это оставшимся сыром. Выпекать при температуре 400 градусов по Фаренгейту в течение 15-20 минут до готовности.
7. Сосиска из свинины и яичная запеканка
Запеканка из свиной колбасы и яиц | iStock.com
В этом последнем рецепте завтрака используется другое красное мясо. Запеканка из свинины и яиц от Taste of Home накормит целую толпу, и на ее приготовление уходит всего 15 минут. Запеканка сочетает в себе свиную колбасу, сыр, яйца, молоко и хлеб, и она такая же классическая, как и раньше.Пока у вас есть плотоядные за столом для завтрака, у вас не останется остатков любимой запеканки. Запланируйте, чтобы он запекался в духовке в течение 40 минут, а затем пришло время завтрака.
Ингредиенты:
1 фунт свиной колбасы
6 яиц
2 стакана молока
1 чайная ложка соли
1 чайная ложка молотой горчицы
6 ломтиков белого хлеба, нарезанных кубиками по ½ дюйма
1 чашка тертого сыра чеддер
Приготовление: В сковороде обжарить и раскрошить колбасу; слить и отложить в сторону.В большой миске взбить яйца; добавить молоко, соль и горчицу. Добавьте кубики хлеба, сыр и колбасу.
№
Вылить в смазанную маслом форму для выпечки размером 11 на 7 дюймов. Накройте и поставьте в холодильник на 8 часов или на ночь. Достаньте из холодильника за 30 минут до выпечки. Выпекайте без крышки при температуре 350 градусов по Фаренгейту в течение 40 минут или до тех пор, пока нож, вставленный в центр, не будет выходить чистым.
Еще из памятки по культуре:
20 простых и вкусных способов поесть и насладиться приготовленным мясом
Этот обзор 20 простых и вкусных способов поесть и насладиться приготовленным мясом включает в себя закуски с пастрами, бутерброды с ростбифом, семейные ужины с пикантными колбасками и солониной. , и многое другое.Читайте дальше, чтобы получить вдохновение во время еды для себя и своей семьи.
Если вы похожи на меня и ваша кладовая и холодильник заполнены консервированным лососем, консервированной фасолью, предварительно тертым сыром, ростбифом и апельсиновым соком, то вы поклонник полуфабрикатов. Термин «обработанный» имеет плохую репутацию, но на самом деле он означает «подготовленный».
В качестве примера возьмем готовое мясо. Обработанное мясо, такое как ростбиф, колбаса, салями, солонина и вяленая говядина, «готовятся» на крупных кухнях (часто называемых «заводами») различными способами.Их нарезают, нарезают, приправляют и готовят, и их можно есть. На самом деле, каждый ингредиент, используемый при их приготовлении, одобрен FDA и проверен USDA.
Готовое мясо было основным продуктом моего питания в детстве (о моем любимом сэндвиче с ростбифом на ржаном хлебе с русским салатом и салатом из капусты читайте здесь), и сегодня оно продолжает попадать на стол нашей семьи. И не я один! Ниже приведены 20 полезных и аппетитных идей рецептов от некоторых из моих любимых диетологов, которые также любят готовить, делиться рецептами и писать о них.
Закуски и закуски с Pizzazz : Устраиваете ли вы модную вечеринку, перекусываете чем-нибудь существенным, чтобы продержаться до обеда, или готовите перекус после школы, у меня есть для вас рецепты, такие как Укусы ростбифа Веллингтон от Эмили в Sinful Nutrition и доска для закусок с вяленой говядиной от Уитни в Sweet Cayenne. И подождите, пока вы не увидите все варианты высокобелковых закусок с готовым мясом, которые предлагает Лиз из Shaw’s Simple Swaps.
Ростбиф Веллингтон Укусы от Эмили из Sinful Nutrition: Эмили говорит: « Эти мини ростбиф Веллингтон укусы — очень простая и впечатляющая закуска, которая идеально сочетается с более полезным соусом для макания с хреном».
Средиземноморская тарелка для пикника Доска для выпаса от Серены из Teaspoon of Spice: Серена говорит: « Эта доска для выпаса идеально подходит для легкого развлечения. Ознакомьтесь с моими советами по приготовлению солнечной средиземноморской тарелки для пикника, которая выглядит так же восхитительно, как и на вкус .”
Закусочная с вяленой говядиной и ростбиф-кебабы от Ann at My Menu Pal. Энн говорит: «Эта доска для закусок с вяленой говядиной — идеальный вариант, чтобы подкрепить детей после школы до обеда, сочетая в себе белки, углеводы и полезные жиры. Да, у вас есть разрешение на употребление обработанного (приготовленного) мяса ».
Закуски с высоким содержанием белка от Лиз из магазина Shaw’s Simple Swaps: Лиз говорит: « Эти простые закуски с высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов помогут насытить и удовлетворить вас в течение вашего напряженного дня .
Доска для закусок с вяленой говядиной от Уитни в Sweet Cayenne: Уитни говорит: « Когда дело доходит до выбора вяленой говядины, у вас есть СТОЛЬКО вариантов. Легко сделать выбор, исходя из ваших целей в отношении здоровья и пищевой ценности; будь то вариант с низким содержанием натрия, вяленая говядина, приготовленная из нежирных кусков говядины, и даже вяленое мясо, сертифицированное как органическое, выращенное на траве, не содержащее нитратов и нитритов, или кошерное ».
Закуски на свежем воздухе от Энн из fANNEtastic Food: Энн говорит: « Летом я практически всегда держу в холодильнике и кладовой самое необходимое (сыр, вяленое мясо, крекеры, нарезанные овощи и фрукты и т. д.).) на случай, если представится возможность угостить друзей или семью закусками + напитками ».
Кростини с ростбифом, инжиром и сыром с плесенью от Marie at Healthy Idea’s Place. Мари говорит: « Я выбрала ростбиф, потому что его вкус так хорошо сочетается с инжиром и сыром с плесенью. А когда вы возьмете все три и положите их поверх кростини, намазанного сыром рикотта, вы получите легкую в приготовлении пикантно-сладкую закуску из ростбифа, которая при необходимости станет элегантной закуской ».
Начос с вяленой говядиной от Meme at Living Well Kitchen.Мими говорит: «Приготовление Easy Beef Jerky Nachos занимает менее 35 минут от начала до конца. Вам понравятся эти сытные начос с сыром, овощами и вяленой говядиной для сбалансированного ужина . »
*****
Пообедаем : Ищете способы оживить коробку для завтрака вашего ребенка? Взгляните на сэндвич с ростбифом, авокадо и карамелизированным луком «Я никогда не променяю это» из моего блога и на домашнюю пиццу Lunchables от Кэти в магазине Mom to Mom Nutrition.И если вам интересно, как хот-доги вписываются в хорошо сбалансированный образ жизни, Джоди из Create Kids Club и Мэри Эллен из Milk and Honey Nutrition объясняют.
Сэндвич с ростбифом, авокадо, карамелизированным луком и песто майонез от Liz at Liz’s Healthy Table. Вот что я могу сказать об этом рецепте: « Этот сэндвич может стать звездой вашего следующего пикника, обеда на свежем воздухе или главной достопримечательностью в коробке для школьных завтраков вашего ребенка… или вашей . ”
Мини-корн-доги от Джоди в Create Kids Club.Джоди говорит: «Эти мини-корн-доги , завернутые в корочку из кукурузной муки, запекаются в духовке по простому и вкусному рецепту домашнего корн-дога, который понравится вашей семье».
Хот-доги с говядиной для любителей вегетарианцев от Мэри Эллен из Milk and Honey Nutrition. Мэри Эллен говорит: « Я твердо верю в то, что нужно получать удовольствие от того, что вам нравится, и придерживаться диеты, которая обеспечивает как физическую, так и эмоциональную пользу… и хот-доги — одна из тех классических ностальгических блюд, которыми я люблю время от времени наслаждаться .
Вертушки с сырным ростбифом от Холли Грейнджер из Cleverful Living. Холли говорит: « Вертушки легко сделать, и это интересный способ привлечь детей к приготовлению ланч-боксов. Позвольте им намазать любые специальные приправы, такие как горчица, майонез, ранчо или хрен, а затем посыпать сыром, ростбифом и, при желании, овощами. Затем просто сверните, нарежьте и запеките ».
Домашняя пицца Lunchables от Кэти в магазине Mom to Mom Nutrition. Кэти говорит: « Закуски для домашней пиццы принесут вашему ребенку лучшее из двух миров: ПИЦЦА и веселье! Упаковано из простых ингредиентов, которые хороши для вас и индивидуальны!» Легкие обертки с ростбифом и салатом от E.А. с Spicy RD Nutrition. Э.А. говорит: «Эти роллы с ростбифом и салатом с хрустящими яблоками, сливочным майонезом с хреном и свежими травами — это вкусный обед, ужин или питательная закуска с низким содержанием углеводов. Если у вас есть ингредиенты под рукой, вы сможете съесть эти вкусные лепешки менее чем за 10 минут !»
*****
Основные приемы пищи (и другие перекусы) с Family Appeal : Каждый раз, когда я спрашиваю своих читателей, с каким приемом пищи они сталкиваются больше всего, основные приемы пищи неизменно занимают первое место. На помощь, чтобы решить вашу ежедневную дилемму обеда, готовые мясные блюда. Дженна из Make Healthy Easy использует колбасу в своем рецепте сливочно-томатной пасты с колбасой, а у Гретхен из Kumquat Blog есть рецепт завтрака или завтрака на ужин, вкус которого так же великолепен, как и внешний вид!
Паста с томатной колбасой со сливками от Дженны в Make Healthy Easy. Дженна говорит: « Паста с томатной колбасой со сливками — это рецепт быстрого и сбалансированного ужина, который идеально подходит для занятых будних вечеров. Это может стать следующим любимым блюдом вашей семьи .
Хаш из солонины с фенхелем и яичницей Гретхен в блоге Kumquat. Гретхен говорит: « Одна из моих любимых вещей в том, что мне не нужно спешить за дверь по утрам, — это возможность приготовить настоящий завтрак, которым мои дети могут посидеть и насладиться. И любимый завтрак, который любят есть мои дети, — это хэш из солонины ».
Слайдер-бар с сосисками и хот-догами от Джессики Левинсон. Джессика говорит: « Повеселитесь своими руками на следующем барбекю на заднем дворе, добавив ползунок для сосисок и хот-догов со всеми креплениями!»
Пицца с греческим йогуртом и пепперони от Аманды в The Nutritionist Reviews.Аманда говорит: «В этой пицце с греческим йогуртом на гриле используется простой бездрожжевой рецепт теста для пиццы из 100% цельной пшеницы и греческого йогурта, который очень вкусный, готовится прямо на гриле и готов к употреблению через 15 минут».
Пицца с ростбифом и рукколой наан с соусом цацики от Сары в Bucket List Tummy. Сара говорит: « Это простое блюдо для буднего дня, которое понравится всей семье, готовится менее чем за 30 минут. Соус цацики для макания придает дополнительный вкус и сливочную начинку, которая отличает эту пиццу от любой другой пиццы с наан, которую вы будете есть.
Гавайские кебабы из ростбифа от Chelsea LeBlanc. Челси говорит: « Этот простой рецепт готовится менее чем за 30 минут и является идеальной закуской для школьных вечеринок или футбольных ворот».
*****
Вау. Это целый рецепт вдохновения. Вам не кажется? Дайте мне знать о ваших любимых способах включения готового мяса в рацион вашей семьи. Поделитесь в разделе комментариев ниже!
«Внутренние ссылки в этом документе финансируются и поддерживаются Beef Checkoff.Все остальные исходящие ссылки ведут на веб-сайты, поддерживаемые третьими лицами».
Для этого поста я сотрудничал с Североамериканским институтом мяса (NAMI), подрядчиком Beef Checkoff. Все мнения мои собственные.
Рецепт мяса для легкого повседневного обеда
Опубликовано: · Обновлено: Автор Jenny McGruther · Этот сайт получает доход от рекламы, партнерских ссылок и спонсорства.
Соблазнительные в своих бумажках и оболочках, ветчина и салями всегда смотрят на меня из моей любимой мясной лавки, маня меня своим пьянящим ароматом чеснока и дыма.У меня не слишком скрытая любовь к вяленому мясу, и я нередко прихожу домой с дополнительными пакетами прошутто и салями из Генуи, засунутыми в мою сумку. Пока я стою и смотрю на все булочки, сложенные высоко, я представляю себе мясо, завернутое в бумагу, туго связанное и свисающее со стропил какого-то воображаемого ремесленника из Старого Света. У меня всегда текут слюнки.
Из-за этого увлечения я время от времени баловался приготовлением вяленого мяса в домашних условиях, но часто откладывал рецепты как трудоемкие, технически сложные или дорогие.Тем не менее, в свете поста Дженни на прошлой неделе о продуктах, которые вы можете перестать покупать и начать готовить дома, я решил еще раз попытаться создать рецепт, который бы опирался на вкусы того, что мне нравится в мясе Старого Света, но это было бы быть легко сделать на регулярной основе.
Легкий старт для домашней мясной закуски
Сначала я решил попробовать коппа ди теста , в котором используются все части свиной головы и ничего не остается впустую: мясо нежно тушится, а свиные кости варятся на медленном огне, чтобы получился богатый желатином бульон. затем все прессуют и охлаждают, чтобы получить богатое питательными веществами мясо для обеда, подходящее для королей.Проблема в том, что у меня нет регулярного доступа к свиной голове, и если весь смысл этого в том, чтобы придумать рецепт, который легко делать регулярно, то этот не подойдет. Итак, голова свиньи была вынута.
Дальше я подумал, а почему бы не попробовать mortadella ? Это настоящая еда, старомодный предшественник болоньи, в которой свинина измельчается в пасту с травами и дополнительными кубиками жира, чтобы сделать ее гладкой, затем фаршируется в оболочке и вяляется, как салями. У меня было абсолютное искушение, но регулярное нахождение оболочек снова казалось слишком трудоемким, чтобы сделать это практичным.
Итак, я начала экспериментировать, опираясь на вкусы и техники, которые регулярно использую при приготовлении других подобных блюд, таких как мой любимый французский паштет по-деревенски и рулеты из курицы и бекона. Я намеренно выбрал только те ингредиенты, к которым у нас есть постоянный доступ, и заменил оболочки марлей, чтобы все было как можно проще.
Наша семья любит это мясо на бутербродах, а также с желе из клюквы и розмарина на пикниках в конце лета, которыми мы недавно наслаждались.(Этот рецепт взят из нашей новой электронной книги «Сделай сам» для кладовой, которая должна выйти в следующем месяце. Подпишитесь, чтобы получать уведомления, когда книга появится в печати.)
А вот еще одна идея : Если вы хотите приготовить действительно простое мясо для сэндвичей, возьмите пример с ростбифа — это буквально нарезанное тонкими ломтиками ростбиф. Вы можете сначала посолить, если хотите, но это необязательно. Независимо от того, используете ли вы говядину или свинину, это отличный способ использовать остатки жаркого.
Ресурсы для домашней колбасы
Если вы хотите попробовать свои силы в приготовлении домашних колбасных изделий, взгляните на Искусство колбасных изделий , в котором представлены простые практические рецепты и пошаговые инструкции, а также яркие пошаговые цветные фотографии большинства блюд. В нем также приводятся рекомендации по приправам для классических колбас и описываются меры безопасности, которые необходимо учитывать при приготовлении более сложной, выдержанной и вяленой салями и мяса. Art of Charcuterie обычно продается по цене 65 долларов (это огромная книга), но вы можете купить ее прямо сейчас по цене 39,81 доллара (нажмите здесь).
Где найти качественный желатин для колбасных изделий
Этот рецепт требует использования желатина, чтобы помочь затвердеть обеденному мясу, в отсутствие использования свиной головы (часто используется для традиционных мясных закусок, но в большинстве регионов его не хватает).Вы можете найти порошкообразный желатин в любом продуктовом магазине; однако его обычно производят из свиней, содержащихся в закрытых помещениях, которые наносят серьезный и фундаментальный ущерб местной окружающей среде. Вместо этого подумайте о покупке желатина из говядины травяного откорма хорошего качества, который можно заказать по почте или в Интернете (см. Источники).
Легкий мясной обед на каждый день
Приготовьте собственное мясо для обеда по этому простому рецепту с беконом, свининой и специями. В этом рецепте нужен желатин.Желатин хорошего качества, приготовленный из коров, питающихся травой, можно найти в Интернете (см. источники).
Время подготовки 30 минут
Время приготовления 1 час 15 минут
Общее время 1 час 45 минут
Порции: 1 буханка
Распечатать
Сохранить Рецепт сохранен!
Ингредиенты
2 ¾ фунта свинины (свиной окорок, свиные лопатки и т. д.)
½ фунта бекона
2 веточки розмарина (нарезанные, плюс дополнительно для упаковки)
1 чайная ложка мелкомолотой настоящей соли
4 24 2 чайные ложки желатин
от 4 до 6 зубчиков чеснока
⅓ чашки костного бульона
Инструкции
Нарежьте свинину кубиками толщиной 1 дюйм и крупно нарежьте бекон. Охладить в холодильнике 20-30 минут. Тем временем посыпьте желатин холодной водой или бульоном и дайте постоять в холодильнике до тех пор, пока он не понадобится.
Когда мясо полностью охладится, поместите чеснок, розмарин и соль в кухонный комбайн и взбивайте, пока чеснок не станет очень мелко. При работающем двигателе добавляйте мясо и жир в чашу по несколько штук за раз. (Работайте быстро, чтобы предотвратить перегрев процессора.) Измельчите, пока они не станут однородной пастой, затем влейте желатиновую смесь и взбивайте, пока смесь снова не станет однородной.
Сформируйте из пасты бревно диаметром 3-4 дюйма и положите на один конец марли. При желании разложите дополнительные веточки розмарина вокруг бревна. Сверните марлю как можно плотнее и завяжите концы кухонной бечевкой. Поместите в холодильник минимум на 30 минут и до 24 часов.
Когда вы будете готовы приготовить свиное полено, разогрейте духовку до 375 F. Поместите мясо в форму для запекания и создайте водяную баню, налив кипящую воду так, чтобы мясо было погружено как минимум наполовину.
Как приготовить вкусный обед с первым, вторым и третьим, и при этом сэкономить? Элементарно! Секрет в правильном сочетании продуктов, которое позволит насладиться семейным застольем.
В сегодняшнем меню: оригинальная закуска – салат из мяса и помидоров, моментальный мясной суп, мясо под слойкой по-монастырски, соус к мясу.
Последовательность приготовления обеда – отварить мясо. Отдельно использовать мясо и бульон.
Оригинальная закуска: салат из мяса и помидоров
Салат из мяса и помидоров
РЕЦЕПТ ОРИГИНАЛЬНОЙ ЗАКУСКИ ИЗ МЯСА И ПОМИДОРОВ
НАДО:
Отварное нежирное мясо 2 помидора 1 яблоко 1 огурец 30 г зеленого горошка 20 г сметаны 2 ст. л. майонеза 1 яйцо Укроп Молотый перец Соль
КАК ГОТОВИТЬ:
1. Помидоры и огурцы вымыть
2. Нарезать кружочками
3. Положить в салатницу
4. Посолить по вкусу, посыпать перцем.
5. Яблоко вымыть, натереть на терке.
6. Яйцо сварить, очистить от скорлупы, крупно порубить.
7. Укроп вымыть, мелко нарезать.
8. Мясо нарезать кубиками.
9. Смешать яблоки, зеленый горошек, мясо.
10. Приготовленной массой покрыть помидоры, сверху положить кусочки огурца.
11. Смешать сметану с майонезом.
12. Залить салат, не перемешивая его.
13. Посыпать зеленью и нарубленным яйцом.
Моментальный мясной суп
Моментальный мясной суп
РЕЦЕПТ МОМЕНТАЛЬНОГО МЯСНОГО СУПА
НАДО:
200 г мяса 1 л мясного бульона 4 картофелины 1 морковь 1 корень петрушки ¼ корня сельдерея 1 ст. л. сливочного масла 1 ст. л. сметаны Соль Перец Лавровый лист Зелень
КАК ГОТОВИТЬ:
1. В кипящий готовый бульон положить очищенные и нарезанные картофель, морковь, петрушку, сельдерей.
2. Мясо нарезать кубиками, слегка обжарить в масле.
3. Добавить сметану, соль, перец, лавр, смешать с бульоном.
4. Варить несколько минут до готовности.
5. При подаче на стол посыпать мелко нарезанной зеленью петрушки, укропа и зеленым луком.
Мясо под слойкой по-монастырски
Мясо под слойкой по-монастырски
РЕЦЕПТ МЯСА ПОД СЛОЙКОЙ ПО-МОНАСТЫРСКИ
НАДО:
800 г мяса 40 г сушеных грибов 2 луковицы 4 ст. л. масла Соль по вкусу
Для соуса:
3 стакана бульона 3 ст. л. томат-пасты 2 ст. л. масла 2 ч. л. сахара 1 ст. л. муки 1 морковь 1 луковица 1 корень петрушки Соль, специи – по вкусу
Для слоек:
2 стакана муки 100 г сметаны 2 яйца 2 ст. л. масла 1 ч. л. сахара 1/ 2 ч. л. соли 1/2 ч. л. соды
КАК ГОТОВИТЬ:
1. Мясо нарезать кусками толщиной 3-3,5 см.
2. Отбить, посолить.
3. Обжарить на сковороде до образования румяной корочки.
4. Грибы отварить.
5. Нарезать, обжарить с луком.
6. Мясо и грибы разложить в горшочки.
7. Залить соусом.
8. Каждый горшочек закрыть сверху слойкой.
9. Запечь в духовке.
КСТАТИ: дверцу духовки не открывать, чтобы тесто не опало.
Соус к мясу
Соус к мясу
КАК ГОТОВИТЬ:
1. Нарезанные морковь, лук, петрушку обжарить.
2. Добавить томат-пасту.
3. Жарить еще 15 мин.
4. Муку обжарить, помешивая, до светло-коричневого цвета.
5. Охладить.
6. Развести теплым бульоном.
7. Довести до кипения.
8. Положить приготовленные овощи.
9. Варить при слабом кипении 40-50 минут.
10. В конце варки добавить соль, специи, сахар .
11. Соус процедить, протирая в него разварившиеся овощи.
СлойкиКАК ГОТОВИТЬ:
1. Муку, соль, сахар, соду высыпать в миску.
2. Перемешать.
3. Добавить сметану, масло, яйца.
4. Вымесить тесто.
5. Сделать тонкие лепешки.
КСТАТИ: замешивать тесто нужно в последнюю очередь, когда все остальное уже готово.
НА ЗАМЕТКУ:
Готовность мяса можно определить, проткнув его в самом толстом месте острым ножом или поварской иглой. При выделении прозрачного сока мясо готово.
Чтобы жареное мясо было вкуснее, подержите его несколько минут в горячей воде.
Говяжье мясо легче усвоится и станет более нежным, если его на некоторое время натереть горчицей, а перед варкой вымыть в холодной воде.
Напиток
Напиток
НАДО:
3 стакана воды 50 мл сухого вина 1 ст. л. меда 2 ст. л. варенья Сок 1 лимона
КАК ГОТОВИТЬ:
1. Варенье и мед развести горячей водой.
2. Довести до кипения.
3. Процедить, одновременно протирая ягоды.
4. Добавить лимонный сок, вино.
5. Охладить.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Что можно приготовить быстро на обед из мяса? Проще рецепта не существует.
По рекомендации ВОЗ, протеин животного происхождения обязательно должен присутствовать в рационе здорового человека (как мужчины, так и женщины). Помимо необходимости, многие любят мясные блюда за их вкус и насыщение. Основная сложность в приготовлении мяса заключается во времени самого процесса. Действительно, если мясо не первой свежести (то есть, не парное), то на обеспечение желаемых вкусовых характеристик может потребоваться ни один час. Однако, специи и приправы способны ускорить процедуру приготовления (особенно в сочетании с соответствующей посудой).
Лучшие рецепты любой сложности станут отличным пособием для домохозяйки. Приятно удивить домочадцев чем-то новым и очень вкусным. Далеко не каждая хозяйка очага способна уделять готовке часы личного времени. Ниже приведём рецепт приготовления вкуснейшей говядины за 40 минут (без какого-либо предварительного маринования).
Требуемые ингредиенты
Заранее подготовьте следующие продукты:
150 г топлёного масла;
1 кг говядины;
300 г репчатого лука;
соль, перец душистый;
две трети стакана воды.
Чтобы уложиться в вышеупомянутые 40 минут, придётся использовать скороварку. Важно не путать скороварку с мультиваркой или пароваркой. Это три разные ёмкости для приготовления пищи, обеспечивающие различное воздействие на продукты.
Скороварку можно сравнить с автоклавом. То есть, в период приготовления внутри скороварки нагнетается большое давление. За счёт этого увеличивается и температура (выше 120 градусов).
Чтобы мясо не прилипло во время приготовления, перед его выкладкой в скороварку, ополосните её холодной водой.
Процесс приготовления
Используя этот метод приготовления, Вы без особых трудов сможете гарантировать мягкость даже немолодому мясу. Нарежьте его на порционные куски (2х2х2 см), весь лук нарежьте полукольцами.
Мясо вкладывается на дно скороварки. Поверх мяса выкладывается нарезанный лук. Равномерно по поверхности распределите топлёное масло. Добавьте соль и душистый перец по собственному вкусу.
Остаётся лишь залить две трети чистой воды (желательно кипячёной) и поставить скороварку на огонь. Как только начнёт выходить пар из клапана, делаем огонь минимальным и ожидаем 40 минут.
В видео перечислены 5 рецептов блюд, которые просты в приготовлении, но вместе с тем очень вкусны:
Что приготовить на ужин без мяса — рецепты с фото вкусных и полезных блюд — Рецепты, продукты, еда
Завтрак и обед – основные приемы пищи. Но не нужно забывать, что есть продукты, от которых следует отказаться во время завтрака. И если утром мы можем позволить себе плотно поесть, то на ужин, желательно, приготовить что-нибудь легкое и полезное. Блюда из подборки вкусные, полезные и не слишком сложные в приготовлении. Они содержат много овощей, поэтому подарят вам порцию витаминов, минералов и полезной клетчатки. Попробуйте, у вас обязательно получится.
Картофельная запеканка с сыром
Фото: instagram.com/iamcookru/
Ингредиенты
5 шт. – картофель
100 г – сыр твердый
2 шт. – яйца куриные
5 ст. л. – майонез
Соль, чеснок и перец черный молотый по вкусу
⠀Способ приготовления ⠀
Сыр натрите на терке. Половину тертого сыра смешайте с одним яйцом и майонезом. Также добавьте чеснок, черный молотый перец и соль.
Картофель очистите от кожуры и тонко нарежьте или натрите на терке.
Картофель смешайте с сырным соусом и выложите в форму для запекания.
Оставшуюся половину тертого сыра смешайте со вторым яйцом. Получившейся смесью залейте сверху картофель.⠀
Запекать блюдо в разогретой до 180 градусов духовке до румяной корочки, примерно 35-40 минут.
Читайте также:
Краткая история картофеля: как «чертово яблоко» превратилось в изысканный гратен
Хрустящий жареный тофу
Фото: instagram.com/food.vegans/
Ингредиенты
1 упаковка тофу⠀ 3 ст. л питательных дрожжей⠀ 2 ст. л. универсальной муки⠀ 2 ч. л. чесночного порошка⠀ 1/2 ч. л. соли⠀ 1/2 ч. л. перца⠀ 2 ст. л. оливкового масла⠀ ⠀ Способ приготовления
Поместите тофу под пресс 10 минут.⠀
Нарежьте тофу кубиками.⠀
В небольшой миске смешайте тофу с пищевыми дрожжами, мукой, чесночным порошком, солью и перцем. Аккуратно перемешайте, чтобы хорошо покрыть тофу. Или поместите все ингредиенты в закрытый контейнер и хорошо встряхните.⠀
В большой сковороде разогрейте масло на среднем огне. ⠀
Добавьте тофу. Готовьте в течение 4-6 минут, периодически переворачивая, пока они не станут золотисто-коричневыми и слегка хрустящими.⠀
Читайте также:
Сыр тофу: польза, вред и правила выбора
Тушеная капуста с грибами
Тушеная капуста с грибами / Фото: Depositphotos
Ингредиенты:
1/2 среднего кочана капусты
1 средняя морковь
1 средняя луковица
1 средний сладкий перец
Соль, сахар по вкусу
Прованские специи
1 ст. л. уксуса
Подсолнечное масло
2 ч. л. томатной пасты
Перец-горошек
Лавровый лист
500 г свежих шампиньонов
Способ приготовления:
Капусту нашинковать, морковь натереть на крупной терке.
Лук нарезать кубиками, перец – соломкой
Все перемешать, посолить по вкусу, добавить немного сахара, прованские травы и уксус.
Все перемешать руками, немного отжимая, слегка полить растительным маслом.
Тушить на небольшом огне под крышкой на растительном масле, периодически помешивая, в течение 20 минут.
Пока тушится капуста, нарезать грибы и обжарить на растительном масле до золотистого цвета.
Добавить грибы к капусте, добавить томатную пасту, перемешать.
Добавить лавровый лист, душистый перец. По желанию еще раз посолить.
Накрыть крышкой и потушить еще 5 минут.
Читайте также:
Почему корнеплоды полезны и необходимы в нашем рационе
Перец, фаршированный кускусом
Фаршированный перец овощами и кускусом / Фото: Depositphotos
Ингредиенты:
Сладкие перцы (количество зависит от размера)
1/2 чашки кускуса
1 чашка кипящей воды или бульона
1 небольшой баклажан
1 небольшая луковица
1 крупный спелый помидор
Тимьян или базилик
100 г феты или брынзы
Способ приготовления:
Кускус залить кипятком, дать постоять, пока жидкость не впитается; посолить, поперчить, перемешать вилкой.
На оливковом масле обжарить лук и баклажан в течение 2-3 минут. Помидор натереть на терке, кожицу выбросить. Добавить в сковороду вместе с тимьяном и базиликом, приправить солью и перцем, перемешать и готовить, пока жидкость не испарится.
Перемешать овощи с кускусом, слегка остудить. Сыр раскрошить, смешать с кускусом и овощами.
У перцев срезать верхушку, очистить от перегородок и семян. Нафаршировать перцы начинкой. Положить в смазанную маслом форму, смазать перцы маслом.
Запекать при 190 ºС в течение 20-25 минут.
Читайте также:
Кускус – это как микроскопические макароны, только вкуснее: в чем его польза и как готовить
Паста с соусом песто и овощами
Паста с соусом песто / Фото: Depositphotos
Ингредиенты:
200 г замороженных соцветий брокколи
200 г замороженного зеленого горошка
200 г замороженной стручковой фасоли
600 г пасты фузилли
1 репчатый лук
4 ст. л. оливкового масла
1 ст. л. соуса песто
Соль, перец – по вкусу
Пармезан – для подачи
Свежий базилик – для украшения
Способ приготовления:
Пасту отварите в подсоленной воде.
Зеленый горошек, стручковую фасоль и брокколи, не размораживая, отварите в кипящей подсоленной воде 2 минуты. Слейте кипяток и обдайте овощи ледяной водой.
Лук мелко нарежьте и обжарьте на сковороде до мягкости.
Отложите горсть зеленого горошка, остальные овощи вместе с луком взбейте в блендере.
На сковороде разогрейте масло, потомите на нем овощное пюре 5 минут.
Добавьте отваренную пасту и соус песто, перемешайте. Попробуйте, посолите и поперчите по вкусу.
При подаче украсьте пасту с соусом песто отложенным зеленым горошком, листиками базилика и пармезаном.
Тыква, фаршированная киноа и сухофруктами
Фаршированная тыква с киноа и сухофруктами / Фото: Depositphotos
Ингредиенты:
Круглая тыква весом 1. 5 кг
120 г киноа (можно заменить рисом или булгуром)
2 моркови
100 г изюма
2 луковицы
2 зубчика чеснока
Несколько веточек кориандра
2 ст. л. оливкового масла
Способ приготовления:
Отварить киноа в кипящей подсоленной воде, соблюдая время, указанное на упаковке.
Замочить изюм в горячей воде. Когда он разбухнет, слить лишнюю воду.
Очистить лук, морковь и чеснок. Лук и чеснок мелко нарезать. Морковь нарезать средними кубиками. Кориандр мелко нарубить.
С тыквы срезать верхнюю часть и аккуратно удалить ложкой семена. В нагретой с оливковым маслом сковороде обжарить лук и чеснок. Затем добавить морковь, посолить, поперчить и готовить около 10 минут. Снять сковороду с плиты, добавить киноа, изюм и кориандр. Перемешать.
Нафаршировать приготовленной начинкой тыкву, накрыть верхней частью и запекать в предварительно разогретой до 180 °С духовке 40 минут.
Читайте также:
Нежные тыквенные маффины: пошаговый рецепт
Картофельная запеканка с баклажанами и помидорами
Запеканка из овощей в духовке без мяса / Фото: Depositphotos
Ингредиенты:
2-3 ст. л. растительного масла
1 луковица
2 баклажана
400 г картофеля
1 крупный помидор
200 г твердого сыра
6 ст. л. сметаны или натурального йогурта
2-3 зубчика чеснока
Соль, черный перец – по вкусу
Способ приготовления:
Подготовьте овощи: лук нарежьте тонкими кольцами, очищенный картофель – кружками по 5 мм, баклажан – кружочками по 1 см, помидоры – крупными кружочками.
Разогрейте духовку до 180 º С. Смажьте дно формы для запекания подсолнечным маслом (количество – столовая ложка).
Выложите слоями лук, картофель, помидоры и баклажаны. Повторяйте слои, пока не закончится картофель. Посыпайте каждый слой солью и перцем.
Сверху выложите еще один слой баклажанов, остатки лука и помидоров.
Смешайте сметану и пропущенный через пресс чеснок. Полейте овощи полученным соусом, посыпьте приправами по вкусу.
Накройте форму фольгой и запекайте в течение 1 часа.
Снимите фольгу, посыпьте тертым сыром и готовьте еще 15 минут, пока верх не подрумянится.
Плюсы и минусы вегетарианства
Специалисты по питанию говорят, что полный отказ от мяса ухудшает волосы, кожу и ногти человека. Организм не получает надлежащего количества витаминов и забирает их из собственных резервов. А набрать достаточное количество питательных веществ из продуктов растительного происхождения очень сложно.
Эксперты добавляют, что для поддержания нормы витаминов и минералов нужно есть мясо 3-4 раза в неделю, тогда как ежедневное употребление мяса вредно для пищеварения.
Среди плюсов вегетарианства – пониженный риск возникновения сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. Кроме этого, те, кто не ест мяса, редко страдают от избыточного веса.
Здесь найдете 5 рецептов салатов с морепродуктами.
Читайте также:
Ирина Павлина редактор
Специализируется на кулинарной тематике уже более 10 лет. Написала сотни тысяч вкусных и полезных рецептов, и продолжает их старательно выискивать для читателей Сегодня. Lifestyle. Придерживается правильного питания и здорового образа жизни.
Больше статей автора
Курица с овощами в мультиварке -пошаговый рецепт с фото
Описание
Доброго времени суток, уважаемые читатели и гости! Сегодня решила обсудить вопрос: что же приготовить на обед или на ужин? Вопрос для некоторых покажется несложным, но у хозяюшек такой вопрос поднимается три раза на день, а то и чаще. Однообразные блюда порой приедаются, что хочется попробовать что-то новое. Каких-то деликатесов я вам не буду предлагаю, потому что сама к ним отношусь не очень. А будем готовить из знакомых всем продуктов, но в новом исполнении.
Не знаю, как у Вас, дорогие друзья, но моя семья любит, чтоб в еде на обед или ужин присутствовал хоть кусочек мяса. Мясо, конечно, может выступать любое, но мы больше предпочитаем куриное мясо, особенно сейчас, в летнее время. Оно и по цене нас устраивает и по жирности. Свинину и говядину мы тоже кушаем, но это можно сказать по праздникам бывает. Кстати, недавно из смешанного фарша готовила деруны или мы их ещё называем — драники. Рецепт выложу в ближайшее время, не пропустите!
А мы продолжаем и сегодня я вам расскажу как быстро и просто, а самое главное вкусно приготовить курицу с молодыми овощами в мультиварке. Тушеные овощи получаются целенькими, с нежным слив. вкусом, а курочка с румяной корочкой. Если вы заметили, я в последнее время часто готовлю в мультиварке, даже на выпечку присела. Ведь моя ребетня не только мяско любит, но и сладенькое, особенно что-то печеное. Так вот, моя мультиварка очень меня спасает в такую жару. У нас сейчас в тени +35ºС, а то бывает и больше поднимается. Даже несмотря на такую жару кушать всё же хочется. Так, что давайте переходим на кухню.
Ингредиенты:
куриные части тушки (3 средних окорочка и парочка крылышек) — весом около 700 гр.,
соль, специи — на вкус,
картошка (пока молодая)- 1 кг. , а можно и больше,
одна средняя морковь,
репчатый лук (по желанию) — 1 шт..
домашняя сметана (сливки) — 2 полные ст. ложки,
твёрдый сыр — 100 гр. или меньше.
Как приготовить:Что приготовить на обед из куриного мяса?
Сортов картошки на рынке какие хочешь, но в последнее время я часто готовлю только из картошки под название «ирга». Может кто-то и знает эту картошку, но мне она очень нравится. Картошка пюре из неё нежная, мягкая. Жареная просто готовиться за считанные минуты, под закрытой крышкой. А в мультиварке с курочкой, как мы сегодня будем готовить, просто тает во рту.
1. Дорогие друзья, чтоб вам было проще готовить блюда по моим рецептам, я каждый рецепт обогащаю пошаговыми фото. Надеюсь это удобно, но может нужно что-то добавить или что-то изменить. Вы присылайте свои отзывы и не стесняйтесь оставлять комментарии.
Итак, размороженные части курицы, в моем сегодняшнем блюде это средние три окорочка и пара крылышек. По отдельности куриные части редко покупаю, чаще целые курицы, которые потом делю на порции, в пакеты и в морозилку. В сухую чашу мультиварки , кожицей вниз, выкладываю куриные тушки, солю и перчу.
Закрываю крышку и в режиме «выпечка» оставляю их на 25 минут. Мне на выпечку понадобится только 20 минут, просто у моей мультиварки это минимальное время для выпечки.
2. Время зря не теряем и переходим к овощам. Картошку, морковь и лук очистить, тщательно промыть под проточной водой. Нарезка овощей может быть любой, я порезала картофель крупной соломкой, как на фри, лук полукольцами, а морковку на маленькие кубики. Все эти овощи соединить в большой миске, посолить по вкусу.
К этому времени пройдёт минут 10-15 и можно перевернуть куриное мясо в мультиварке, чтоб получилась равномерное заваривание курицы. Вторая часть курицы не так сильно зарумянится как первая, но мы это исправим в конце готовки.
3. Теперь перекладываем подготовленные овощи на мясо. Можно даже на любителя добавить 2 зубчика чеснока. Сверху на овощи выливаем сметану. Я свою домашнюю разравнивала ложкой.
Переводим мультиварку в режим «тушение» на 20 минут и закрываем крышку. По истечении времени текущий режим выключить и перевести на выпечку (минимальное время). В этот же момент по возможности натереть на овощи твёрдый сыр.
Закрыть крышку и в течение 10 минут зажарить нижний слой блюда — это курицу.
Больше времени держать в таком режиме не советую, а то курица сгорит. А за эти 10 минут, пока блюдо будет доходит до готовности, приготовьте простой салат из свежих овощей. Наше вкусное блюдо — курица с овощами в мультиварке готова. Данной порции хватает, чтоб накормить семью из 4 человек. Мы её съели с большим аппетитом и без остатка. А нет, у нас же маленький питомец (черный кот), который тоже очень любит картошку, ну и мясо разумеется тоже. А ещё он с аппетитом кушает свежие огурцы и вот на днях не отказался от арбуза. Но вы не думайте, что он только кушать любит, мы вместе с ним работаем по вечерам. Неравнодушен к моей клавиатуре. В общем весело бывает)))
Всем желаю приятного аппетита и до новых встреч!
А у Вас что сегодня на обед? Присылайте ваши комментарии, пообщаемся!
Что можно приготовить на обед
Хорошо, когда есть уютный дом и умелая хозяйка-жена, которая любит готовить. Возвращаешься домой, только шагнул на порог, а по аромату из кухни уже догадываешься, чем тебя через пару минут будут угощать.
Но будь ты хоть трижды женат, обязательно придет момент, когда и самому придется что-то приготовить. Причем не просто омлет или жареную картошку. А потому уметь справляться на кухне для современного человека — необходимость.
И сегодня мы расскажем, что можно быстро приготовить на обед мужчине, который привык хорошо кушать, но не привык готовить. Ведь временное отсутствие жены нельзя назвать веским поводом голодать или питаться, чем попало. Скорее это возможность отточить кулинарные навыки, чтобы порадовать вкусной едой любимую, когда та наконец вернется.
«Жена уехала в санаторий, и я временно остался один. Но поскольку вкусно покушать я люблю, то пришлось крутиться: лезть в интернет за рецептами, потом бежать в супермаркет за продуктами, и наконец приготовить сытный обед», — рассказывает Игорь Афанасьев.
Ингредиенты
1,3 кг мяса (купил 3 больших четвертины курицы)
2 морковки (нашел в корзинке на кухне)
3 репчатых луковицы (оттуда же)
1 яйцо (из холодильника)
средняя головка капусты
100 г риса (всё что осталось)
сухарики, лавровый лист и специи
«В первую очередь убрал из курятины кости и кожицу. Затем перекрутил мясо с луковицей. Мяса получилось многовато, поэтому добавил еще половинку луковицы и сухариков (чтобы избавиться от лишней влаги). Посолил, поперчил и поровну поделил: одна половина мяса пригодится для фаршированной ножки, а другая — для фрикаделек».
«Отварил рис. Затем отвар перелил в другую кастрюльку, долил водички и отварил куриные косточки. Кости, к слову, позже отнесу собачке, которая охраняет наш двор. Дальше предлагаю готовить вместе».
На противень выложи слой нарезанных баклажанов, слой фарша, затем слой морковки с луком. Можно выложить еще пару слоев в том же порядке.
Теперь сверху баклажаны смажь маслом или смесью сметаны с томатной пастой. Долей в форму 100 мл воды (можно и молока).
Накрой фольгой и выпекай в духовке 50 минут при температуре 180 градусов.
Приготовление «Ножки фаршированной»
Оставшийся фарш смешай с ранее отваренным рисом. Наполни этой смесью снятую с куриной ножки шкурку и зафиксируй зубочисткой.
Сделай еще одну пассеровку (луковица + морковь).
На противень выложи фаршированную ножку, а сверху лук с морковкой. Накрой фольгой и выпекай 40 минут при температуре 180–200 градусов.
Приготовление супа с остатками фарша
В фарш добавь яйцо, перемешай. Сформируй из массы несколько фрикаделек.
В отвар (который остался после варки риса и косточек) добавь нашинкованную капусту и фрикадельки. Доведи до кипения и уменьши огонь.
Снова сделай пассеровку. Добавь лук с морковкой в суп, провари 4–5 минут. Супчик готов. Приятного аппетита!
«Отмечу, что я додумался добавить в суп очищенный старый огурец, предварительно нарезанный квадратиками. Как по мне, то получилось довольно необычно. Можешь также поэкспериментировать на свой страх и риск».
«Обед получится сытным и вкусным, причем расходы на продукты не превысили и 5 долларов. А фотографии сего скромного великолепия отправлю супруге, пусть не переживает, что в ее отсутствие я на одних макаронах сижу».
Да уж, такой рукастый хозяин точно не останется голодным. Не так ли?
Что приготовить на обед быстро и вкусно
Рецепты супа на обед
Обед без супа — не обед. К тому же супы это обязательная часть обеда не только ребенка, но и взрослого. Быстро готовятся супы из овощей и уха. К тому же в основном супы из мяса, если вы заранее позаботились о бульоне, готовятся также быстро. Обычно я с вечера варю бульон, а уже к обеду определяюсь, какой суп буду из него готовить на обед.
Если бульона у вас нет, а есть кусок мяса или курицы (лучше с небольшой косточкой), то быстро приготовить суп можно, порезав мясо на мелкие кубики. Ставим мясо вариться на 30 минут, этого времени нам как-раз хватит, чтобы почистить, порезать и при необходимости обжарить овощи для супа.
Для приготовления вкусного супа в любом случае уйдет не менее 45 минут с момента вашего захода на кухню.
Рецепты первых блюд на обед, которые готовятся быстро:
*Вместо домашней лапши добавьте в суп готовую куриную лапшу, и получится быстро и вкусно.
Если у вас для приготовления обеда имеется размороженный фарш, любой суп из овощей можно дополнить фрикадельками из него.
Супы-пюре готовятся дольше, в том числе из-за того, что мясо необходимо хорошо отварить, чтобы оно стало мягким.
Не могу не поделиться рецептами особенно вкусных супов с теми, у кого достаточно времени на приготовление обеда. Они отлично впишутся в неторопливый семейный обед.
Самые вкусные супы на обед:
И запомните: любой суп должен хорошенько настояться, чтобы быть не просто набором ингредиентов, отваренных в воде, а вкусным обедом, поэтому супы лишь с натяжкой можно отнести к блюдам быстрого приготовления (за исключением сухих супов из пакетиков). Все рецепты супов с фотографиями пошагового приготовления смотрите в разделе Первые блюда.
Рецепты вторых блюд, в том числе из мяса, на обед
Как правило, вторым блюдом на обед выступает мясо или рыба с гарниром. Гарнир чаще из овощей (картофельное пюре, тушеные овощи) и круп (макаронные изделия, рис, греча, горох).
Спасением, если обед нужно приготовить очень быстро и вкусно, становятся спагетти или любые другие макароны. Из макарон готовим пасту или просто посыпаем готовое блюдо тертым сыром и зеленью. Обжарим на сковороде мясной фарш с томатами и луком — вот вам и вкусный соус, а зависимости от выбранных макаронных изделий получатся макароны по-флотски или спагетти болоньезе.
К овощному гарниру хорошо подойдут сосиски или сардельки. Вареные сосиски порежем кружочками и обжарим на сковороде. Можно обжарить сырые сосиски вместе с капустой и луком — получится капустная солянка. Это так называемые универсальные блюда, которые можно быстро приготовить хоть на обед, хоть на ужин.
Котлеты из фарша и отбивные также готовятся не долго. Быстро можно приготовить и так называемые «ленивые» блюда, это когда ингредиенты смешиваются и запекаются. Рагу тоже готовятся не долго. К тому же, они удобны в приготовлении и по своей природе могут заменить супы для тех, кто те самые супы не любит. А само мясо в рагу, соответственно, можно заменить на фарш, и это значительно сэкономит время приготовления. Все блюда из фарша >>
Если у вас есть кусок хорошей говядины (вырезка или шейка), быстро и безумно вкусно можно приготовить стейк, просто обжарив мясо на хорошо разогретой сковороде. Подавать стейк с овощным гарниром и соусом.
Всевозможные мясные гуляши, запеченное мясо требуют длительного времени приготовления.
Рецепты вторых блюд из мяса свинины и говядины>>, рецепты второго из курицы>>, рецепты блюд из овощей и грибов>>
Рецепты первых и вторых блюд на обед для ребенка и взрослого из мяса говядины и свинины, курицы, фарша, овощей — все эти рецепты есть на нашем сайте в разделах первые блюда >> и вторые блюда >>
Горячие Блюда, Вкусный Ужин, Обед как приготовить с фото пошагово
Как приготовить вкусный ужин на скорую руку, простой и сытный обед, рецепты горячих блюд.
2022 год – год водяного металлического Тигра. Предполагаю, что символ наступающего года будет не только не против мясных блюд на праздничном столе, но даже оценит и отблагодарит те семьи, которые подадут к столу больше мясных блюд. Многие предпочитают мясо птицы как более легкое и менее калори…
Кассуле – это французское средневековое крестьянское блюдо из фасоли и мяса, название которого происходит от формы для запекания – cassole. Вот как описывает современную подачу блюда автор рецепта:”… Нам вынесли большой пузырящийся чан с бобами и мясом, покрытый коркой настолько те…
Говорить в который раз о пользе тыквы не буду, так как я это утверждаю во всех моих рецептах, где есть тыква. Но я все-таки повторю, что из этого прекрасного овоща (хотя, многие ботаники относят ее, как и арбуз, к ягоде) можно приготовить огромаднейшее количество блюд. Конечно же, самое простое и вс…
Вот такие забавные котлеты получаются без рыбы и без мяса. А всего-то нужны рис, адыгейский сыр, нори. Именно нори и придает привкус рыбы данным котлекам и запах при жарке будет рыбный. Наткнулась на этот рецепт совсем недавно, когда искала что-нибудь из риса на вегетарианскую тему. Нам очень понрав…
Это блюдо очень любят не только в моей семье. Я частенько готовлю его и для своих гостей. Нравится обычно всем. Кто никогда так не готовил картофель – повторяют его потом на своих кухнях.
Картофель, как известно, любят все или почти все. Но традиционные блюда – жареная картошка, пюре и т…
Все мы знаем, что рацион должен быть разнообразным и сбалансированным, если хотим быть здоровыми и прекрасно себя чувствовать во всех отношениях. Предлагаю вашему вниманию очень простой и бюджетный рецепт вкусной и полезной рыбки, которую сможет приготовить даже самый начинающий кулинар. Мой выбор в…
Я уже множество раз говорила, что обожаю простые, вкусные и доступные рецепты, с которыми может справиться любая хозяйка, прочитавшая их. Сама люблю готовить быстро, вкусно и без лишних затрат. А потому, не могла пройти мимо рецепта камбоджийского омлета со свининой, зеленым луком и консервированной…
Кто не любит шашлык? Думаю, мало найдется людей, кто бы ответил на этот вопрос отрицательно. Вот и в моей семье его очень любят. Но в городской квартире приготовить шашлык традиционным способом невозможно, а потому я частенько готовлю его в духовке, и это не менее вкусно. Хочу, как обычно, предложит…
Многих детей, как и мою дочку, практически невозможно заставить есть морковь в свежем виде. А этот овощ богат каротином и другими полезными веществами и микроэлементами, которые необходимы молодому растущему организму. Поэтому мамы придумывают разные вкусные блюда, маскируя в них «нелюбимые» своими …
Осень – унылая пора, по мнению поэтов. А для других людей она – золотая, щедрая, урожайная и обязательно с “бабьим летом”. Как такую не любить? Пословица гласит: “Цыплят по осени считают”. Так и домашние хозяйки уже к этому времени приготовились. Сделаны всевозмож…
Горячие блюда, вкусный ужин, обед (5002 рецепта с фото)
Все вкусности, которые можно приготовить из мяса для завтрака
Мясо для обеда является основным продуктом питания во многих семьях. Он готов к употреблению прямо из банки, но его также можно приготовить, слегка обжарить для быстрого и очень вкусного блюда, которое идеально сочетается с рисом. На самом деле, вы можете бросить готовое к употреблению мясо в виде кусков, полосок и кусочков практически в любое блюдо, и с его помощью оно станет только лучше.
Это настолько универсальный ингредиент на вашей кухне, что вы можете использовать его в любое время дня, от жареного риса на завтрак до интимного блюда из макарон на ужин.Какое бы блюдо вы ни готовили, вы не ошибетесь, добавив его, чтобы сделать блюдо более сытным.
Вот все блюда, которые, по нашему мнению, вы должны приготовить из банки (или двух!) или любимых мясных консервов:
Молочная ферма ИМИДЖ Дарилаг
РЕКЛАМА — ПРОДОЛЖИТЕ ЧИТАТЬ НИЖЕ
Карбонара с мясным обедом
Как можно ошибиться с карбонарой? Однако в этой версии мы отказываемся от бекона и заменяем его чем-то более сытным, вкусным и определенно более мясным, чем кусочки бекона, которые обычно добавляют в сливочный соус для пасты. Мясо для завтрака – это не только отличная замена мясу бекона, это блюдо может стать новой любимой пастой в семье.
РЕКЛАМА — ПРОДОЛЖИТЕ ЧИТАТЬ НИЖЕ
Мясной ланч Croque Monsieur
Обновите свой сэндвич на завтрак этой простой версией модного французского сэндвича. Лучшая часть этого вкусного и ароматного бутерброда? Его легко приготовить с помощью сковороды и тостера.
ИЗОБРАЖЕНИЕ Риэлл Сантос
Карамелизированный спам
Куриный фри был только началом. Эта версия мясных полосок становится еще более ароматной за счет карамелизации полосок мясных консервов, что придает им характерный сладко-соленый вкус, который понравится всем.
РЕКЛАМА — ПРОДОЛЖИТЕ ЧИТАТЬ НИЖЕ
ИЗОБРАЖЕНИЕ Патрик Мартирес
Спам и рис с кимчи
Именно кимчи делает это аппетитное блюдо из жареного риса незабываемым. Если вы любите кимчи, то вам понравится, что он смешивает ароматы этого пряного овоща, мяса для обеда, полосок водорослей нори и риса, чтобы создать жареный рис, который является едой «все в одном».
РЕКЛАМА — ПРОДОЛЖИТЕ ЧИТАТЬ НИЖЕ
Молочная ферма ИМИДЖ Дарилаг
Помидоры и спам-паста
Кажется, помидоры и мясной ланч — это сочетание, созданное на небесах вкуса. В этом блюде из пасты он берет кислые нотки помидоров и позволяет мясу на обед и сливкам смягчить его вкус, превращая этот соус для пасты в густую, пикантную и сливочную смесь, которая может идеально покрыть лапшу спагетти.
РЕКЛАМА — ПРОДОЛЖИТЕ ЧИТАТЬ НИЖЕ
ИЗОБРАЖЕНИЕ Микеланджело Чуа
Хрустящий спам Мусуби
Техника упаковки суши позволяет легко есть эти ланч-блюда с рук. Это похоже на азиатскую версию западного сэндвича, но готовится из риса, листов нори и фаршируется вашим любимым блюдом. В этом случае кусочки мяса для обеда придают этим упаковкам правильную форму и размер, чтобы их можно было держать и есть прямо из рук.
РЕКЛАМА — ПРОДОЛЖИТЕ ЧИТАТЬ НИЖЕ
ИЗОБРАЖЕНИЕ Патрик Мартирес
Монго со спам-похлебкой
Каким бы ни был способ приготовления, мясо для обеда справится с этим. По этому рецепту его легко приготовить: просто добавьте ингредиенты и оставьте готовиться. Хотя вы определенно можете сократить время, необходимое для приготовления этой версии монго с кусочками, ароматы, тем не менее, будут решающим фактором, когда вы попробуете.Выложите его поверх риса или ешьте отдельно, как похлебку с солью, и в любом случае это сытная еда, которую вы едите.
РЕКЛАМА — ПРОДОЛЖИТЕ ЧИТАТЬ НИЖЕ
Легко проявить творческий подход и изобретательность на кухне, когда у вас есть универсальные ингредиенты для использования, и, имея в виду эти рецепты, вы можете экспериментировать и получать удовольствие от своей еды.
Мясные бренды Luncheon в супермаркете включают Purefoods Luncheon Meat, Spam, Ma Ling и Delimondo.
Использование Sous Vide для заблаговременного приготовления сыпучих продуктов
Эта статья является частью моего бесплатного курса электронной почты Exploring Sous Vide. Если вы хотите узнать, как постоянно создавать потрясающие блюда с помощью су-вид, тогда мой курс — именно то, что вам нужно. Чтобы получить печатную версию этого курса, вы можете приобрести мою кулинарную книгу Exploring Sous Vide.
Большое внимание уделяется преимуществам sous vide для гурманов с идеально приготовленными и высококачественными блюдами, но часто упускается из виду удобство sous vide, особенно при приготовлении пищи.
Одним из самых больших преимуществ технологии sous vide, которую многие домашние повара не учитывают, является то, насколько она может помочь при приготовлении блюд в больших объемах. Я готовлю большую часть еды с помощью sous vide.
Используя су-вид плиту, становится намного проще готовить большое количество еды, которую затем можно хранить для последующего использования, и легкого ужина в будний день, потому что большая часть тяжелой работы уже сделана!
Примечание: При желании вы можете сразу перейти к подведению итогов урока.
Преимущества массового приготовления пищи для приготовления еды Sous Vide
Готовка оптом имеет несколько преимуществ.Главное, что на этом можно сэкономить. Покупка семейных упаковок мяса, целых мышц и других более крупных упаковок в продуктовом магазине часто намного дешевле, чем покупка отдельных партий.
Еще одним преимуществом является группирование активного времени. Есть разные способы сделать это, но для многих людей самое сложное в приготовлении пищи — найти время на приготовление пищи.
Массовое приготовление пищи позволяет одновременно готовить большие порции нескольких блюд. Затем, когда вы будете готовы к еде, это так же просто, как вынуть пакет из морозильной камеры и приготовить его.
Третье преимущество — контроль порций. Это имеет несколько применений, например, если вы готовите на одного, чтобы не съесть целую свиную лопатку, или вы пытаетесь съесть меньше, уменьшив размер порции.
Потратьте время на то, чтобы активно определить, сколько вы хотите съесть заранее, — это отличная вещь, чтобы сделать ваши порции постоянными и готовить только то, что вам нужно в любой момент времени, что может быть лучшей частью для многих людей.
Все это очень удобно.Наличие продуктов, готовых к употреблению в морозильной камере, значительно упрощает планирование еды по методу sous vide и приготовление блюд в последнюю минуту на всю неделю.
Процесс приготовления блюд Sous Vide
Существует несколько способов приготовления пищи навалом, но два основных из них — приготовить мясо, а затем заморозить его или заморозить в сыром виде, а затем приготовить прямо из морозильной камеры. Есть несколько отличий, но многие процессы одинаковы для обоих. Вот разбивка того, как вы можете использовать sous vide, чтобы сократить время приготовления.
Купите мясо и разделите его на порции
Первый шаг — купить мясо и разделить его на порции хорошего размера. Для многих людей это просто означает покупку мяса оптом, например, семейную упаковку куриных грудок без костей, свиные отбивные или несколько стейков.
Тем не менее, вы часто можете сэкономить деньги, если купите целую мышцу, например, цельную говяжью вырезку или рибай, которую вы можете разделить на стейки самостоятельно.
Этот шаг также может потребовать разрезания мяса на куски.
Например, если вы используете куриную грудку sous vide в качестве начинки для салатов, вы можете нарезать ее, чтобы она была готова к употреблению, что избавит вас от необходимости нарезать ее позже.
Если у вас есть рецепт приготовления рваной свинины по рецепту большой свиной лопатки су-вид, вы можете разрезать ее на более мелкие кусочки, которые можно съесть за один присест.
Теперь также производится удаление жира, серебристой кожицы и других нежелательных частей пищи.
Приправить мясо
Перед расфасовкой мяса его можно приправить.Если вы знаете, для чего будет использоваться ваше мясо, вы можете использовать специальную приправу. В противном случае, использование соли и перца является большим.
Обычные специи, которые люди используют, могут быть порошком карри, чесночным порошком, тмином и кориандром. Я также часто использую свежие травы, такие как розмарин или тимьян. Даже лимонная цедра может добавить отличный базовый вкус.
Некоторые люди боятся солить или приправлять мясо, если собираются его заморозить перед приготовлением. По моему опыту, все будет хорошо, если вы не используете слишком много соли (например, в сухом лечении).
Упакуйте мясо
Поместите одну или несколько порций приправленного мяса в пакет sous vide. Вы можете использовать вакуумный упаковщик или пакет для заморозки Ziploc.
Если вы запаиваете пакеты в вакууме, они дольше хранятся в холодильнике после приготовления в вакууме.
Каждый пакет будет готовиться одновременно, поэтому вы можете положить столько порций, сколько обычно хотите съесть за один раз, в один слой.
Например, я обычно готовлю на двоих, поэтому кладу по две порции в каждый пакет sous vide.Семья из шести человек может захотеть сделать 3 или 6 штук в сумке, при условии, что вы можете уложить ее в один слой. Если количество людей, для которых вы готовите, сильно различается, вы можете просто положить 1 порцию в каждый пакет и вытащить столько пакетов, сколько вам нужно, когда вы будете готовы их приготовить.
Удалите как можно больше воздуха, затем запечатайте их.
Приготовьте или заморозьте мясо
На данный момент у вас есть два варианта. Вы можете либо заморозить пакеты sous vide на потом, либо вы можете сначала sous vide их, а затем заморозить.Я называю их процессами «Заморозь, приготовь, съешь» и «Приготовь, заморозь, разогрей». Ваше решение о том, какой из них использовать, действительно зависит от типа пищи, вашего графика и того, как вы планируете использовать пищу.
Какой вид еды вы предпочитаете су-вид?
На одном конце спектра у вас действительно нежное мясо, такое как говяжья вырезка или рибай. Для приготовления этих продуктов из сырых продуктов потребуется примерно столько же времени, сколько и для разогрева. Вы не многого выиграете, если сначала будете готовить их су-видом, особенно потому, что хотите свести к минимуму количество времени, в течение которого что-то вроде вырезки находится в водяной бане.Победитель: Заморозь, приготовь, потом съешь.
С другой стороны, у вас есть очень жесткие куски мяса, такие как жаркое. Их нужно готовить в течение 1-2 дней, поэтому сначала приготовив их в течение длительного времени, а затем заморозив, вы сможете разогреть их всего за час или два, что делает возможным быстрое жаркое из вырезки или ужин из рваной свинины даже в Последняя минута. Победитель: Приготовить, Заморозить, Разогреть.
Какое у тебя расписание?
Другие предметы гораздо больше зависят от того, как вы обычно готовите. Куриные грудки должны быть пастеризованы перед тем, как их есть, поэтому приготовление их сувидом сократит время разогрева на час или два, что может иметь большое значение для вас, когда вы разогреете их позже на этой неделе или на следующий день.У других людей более гибкий график, поэтому разница во времени может не иметь значения.
Стейк из пашины Sous Vide или жаркое из вырезки Sous Vide готовятся в течение длительного времени, потому что они часто выигрывают от 8-12-часового приготовления, поэтому «Приготовление, заморозка, разогрев» значительно ускорит время разогрева.
Однако, если вы работаете на постоянной работе, то время приготовления от 8 до 12 часов может подойти вам больше, потому что вы можете бросить его, уходя утром на работу. В этом случае вы можете заморозить его в сыром виде.
Как вы используете еду?
То, как вы планируете использовать продукты, может иметь большое значение для ваших любимых рецептов sous vide.
Если вы используете курицу для салатов, вы, вероятно, захотите сначала приготовить ее, чтобы вы могли просто разморозить ее и добавить в салат, даже если вы на работе. Если это стейк, который вы будете есть по выходным на гриле, у вас, вероятно, будет гораздо больше времени, чтобы приготовить его в тот день, когда вы собираетесь его съесть.
Таким образом, в зависимости от этих факторов вы захотите выбрать один из методов, который будет работать лучше всего для вас.
Заморозить, приготовить, съесть процесс
Метод sous vide «Заморозь, приготовь, съешь» — это отличный способ приготовить все мясо в кратчайшие сроки.
Заморозьте еду
Заморозить продукты легко, если они порционированы и запечатаны в пакеты sous vide. Просто поместите пакеты в морозилку, желательно в один слой, и все будет в порядке. Чем быстрее вы сможете заморозить продукты, тем выше будет конечное качество, поэтому некоторые люди используют ледяную баню, чтобы быстро снизить температуру продуктов перед помещением их в морозильную камеру.
Приготовь еду
Когда вы будете готовы приготовить еду, у вас есть два варианта. Первый — разморозить продукты в холодильнике, и вы можете использовать обычное время и температуру sous vide.
Второй вариант – поместить замороженные продукты прямо в водяную баню. Обычно это увеличивает время, необходимое для доведения центра до температуры примерно на 50%. Для нежной нарезки это может иметь большое значение: стейку толщиной 40 мм потребуется дополнительное время приготовления от получаса до часа.Для жестких нарезок дополнительный час для достижения температуры незначителен по сравнению с 1-2 днями, которые вы готовите.
Пастеризованные продукты находятся где-то посередине, поскольку, как только они достигают температуры, их нужно держать там. Для обычной куриной грудки толщиной от 0,5 до 1,5 дюймов (от 15 до 40 мм) я обычно добавляю час ко времени приготовления. Для действительно толстой груди я могу добавить 2 часа, а для очень тонкой груди, может быть, всего 20 минут.
Ешь свою еду
После того, как блюдо будет приготовлено, обжарьте его, как обычно, и наслаждайтесь!
Взять несколько предварительно приготовленных коротких ребрышек, сбрызнуть их оливковым маслом и бальзамическим уксусом и съесть с несколькими моими любимыми гарнирами — это простое и вкусное блюдо, которое достаточно легко приготовить во время напряженной рабочей недели.
Процесс приготовления, заморозки, разогрева
Метод приготовления, заморозки, разогрева су-вид — отличный способ сэкономить время, когда вы будете готовы к еде.
Приготовление пищи Sous Vide
Приготовление в этом процессе очень простое. Просто су-вид еды, как если бы вы собирались съесть ее сразу. После приготовления просто оставьте его в пакете, а не обжаривайте.
Замораживание продуктов Sous Vided
Если вы собираетесь заморозить продукты, приготовленные по методу sous vided, необходимо предпринять несколько шагов, чтобы обеспечить безопасность и максимально повысить качество продуктов.
Первый шаг — использовать ледяную баню для быстрого охлаждения пищи сразу после ее приготовления. Возьмите большую миску и наполните ее на 1/2 льдом и на 1/2 водой. Возьмите пакет с водяной бани и поместите его в ледяную баню. Время, в течение которого вы будете его оставлять, зависит от толщины продукта. Вы можете использовать мою таблицу, чтобы определить, как долго нужно охлаждать продукты су-вид. Это сведет к минимуму количество времени, в течение которого продукты находятся в опасной зоне, и увеличит время их хранения.
Если у вас мало льда, вы также можете сначала использовать холодную воду, чтобы понизить температуру, прежде чем поместить его в ванну с ледяной водой.
После того, как продукты остынут, достаньте пакет из ледяной бани и промокните его насухо. Поместите пакет sous vide в морозильную камеру. Еды должно хватить на несколько месяцев.
Разогрев продуктов Sous Vided
Когда вы будете готовы к употреблению замороженных, предварительно приготовленных продуктов, есть несколько вариантов, не говоря уже о том, что время приготовления закончилось и приготовление завершено.
Разогрев продуктов на водяной бане Sous Vide
Самый простой способ разогреть предварительно приготовленную пищу, который я нашел, — это просто использовать машину sous vide.Пока вы устанавливаете температуру на более низком уровне, чем при приготовлении (но, пожалуйста, на уровне 130 ° F (54,5 ° C) или выше), он не пережарится. Я склонен придерживаться температуры 130 ° F (54,5 ° C) независимо от того, что я готовлю, поэтому у меня больше свободы действий при обжаривании.
Вы можете использовать мою таблицу, чтобы точно определить, как долго разогревать пищу в аппарате sous vide. Столбцы «Плита морозильной камеры» или «Цилиндр морозильной камеры» помогут вам подобрать любое время или мясо, и даже большую часть птицы, поскольку она уже пастеризована.
Примечание: Чтобы ускорить процесс, мясо можно сначала разморозить в холодильнике.
После того, как оно прогреется, вы, как правило, захотите обжарить мясо, приготовленное су-вид, как обычно.
Разморозить, затем обжарить
Другой способ приготовить мясо — разморозить его в холодильнике, а затем обжарить как обычно. Это позволяет вам лучше прожарить мясо, не опасаясь, что оно будет недожарено. Вы все еще должны быть осторожны, чтобы не переварить пищу, пока вы ее обжариваете.
Примечание: Этот метод обычно не работает, если вы обжигаете горелкой, потому что она не передает достаточного количества тепла. Однако использование сковороды, гриля или жаровни должно работать нормально.
Жар в соусе
Если ваша пища является частью сильно приправленного соусом блюда или жаркого, вы можете разморозить мясо в холодильнике, а затем добавить его прямо в блюдо. Будьте осторожны, не готовьте мясо слишком долго, достаточно, чтобы оно прогрелось.
Разморозить и подавать
Если ваша еда не нуждается в обжаривании или даже нагревании, вы можете просто разморозить ее в холодильнике, а затем подать на стол.Курица для салатов – отличный тому пример.
У вас есть отличные идеи по приготовлению блюд методом sous vide? Нужны ответы на некоторые ваши вопросы? Дайте мне знать в комментариях или в группе Exploring Sous Vide на Facebook.
Обзор урока Sous Vide
В этом уроке мы обсудили несколько способов приготовления сыпучих продуктов с использованием sous vide, включая процессы «Приготовить, заморозить, разогреть» и «Заморозить, приготовить, съесть».
Рекомендуемое оборудование Sous Vide
Я также поделился с вами некоторыми ключевыми ссылками, а именно
Знаете ли вы кого-нибудь, кто борется с sous vide и нашел бы эту информацию полезной? Почему бы не сделать им одолжение и не отправить им ссылку на этот электронный курс Exploring Sous Vide или не подарить им печатную версию этого курса!
Ссылка на курс:
Еще раз спасибо и удачной готовки! Джейсон Логсдон, Amazing Food Made Easy
Эта статья является частью моего бесплатного курса электронной почты Exploring Sous Vide. Если вы хотите узнать, как постоянно создавать потрясающие блюда с помощью су-вид, тогда мой курс — именно то, что вам нужно. Чтобы получить печатную версию этого курса, вы можете приобрести мою кулинарную книгу Exploring Sous Vide.
Эта статья написана мной, Джейсоном Логсдоном. Я предприимчивый домашний повар и профессиональный блоггер, который любит пробовать что-то новое, особенно когда дело доходит до кулинарии. Я исследовал все, от су-вид и сифонов для взбивания до скороварок и паяльных ламп; созданы пены, гели и сферы; делали коктейли, выдержанные в бочках, и варили пиво.Я также написал 10 кулинарных книг по модернистской кухне и су-виду, а также веду веб-сайт AmazingFoodMadeEasy.com.
Отказ от партнерской ответственности: некоторые ссылки на этом сайте могут быть партнерскими ссылками, и если их использовать для покупки продуктов, я могу получить деньги. Я люблю деньги, но я не буду поддерживать то, во что я не верю. Пожалуйста, не стесняйтесь напрямую переходить к любым продуктам, на которые я ссылаюсь, и обходить реферальную ссылку, если вы чувствуете себя некомфортно из-за того, что я получаю средства.
Если да, пожалуйста, присоединяйтесь к более чем 19 000 человек, которые получают мой эксклюзивный информационный бюллетень, и получите БЕСПЛАТНУЮ КОПИЮ моей шпаргалки по модернистским ингредиентам, которую можно распечатать. Просто нажмите на зеленую кнопку ниже!
Начинай!
Спасибо за регистрацию! Я с нетерпением жду возможности отправить вам рецепты, ссылки, эксклюзивный контент и предложения, которые вы больше нигде не найдете на сайте, а также пришлю вам бесплатную копию моей модернистской шпаргалка по ингредиентам!
Введите свое имя и адрес электронной почты ниже, и увидимся внутри!
Спасибо за регистрацию! Я с нетерпением жду возможности провести вас через процесс открытия sous vide с удивительными статьями, рецептами, советами и уловками, которые вы можете использовать, чтобы произвести впечатление на своих друзей и семью, снова и снова готовя потрясающую еду!
Введите свое имя и адрес электронной почты ниже, и увидимся внутри!
Как приготовить для вегетарианцев и мясоедов (без раздельного питания на два блюда!) — Easy Cheesy Vegetarian
Вы вегетарианец, но остальные члены вашей семьи едят мясо? Или, может быть, вы хотите приготовить мясные блюда, но один из ваших детей решил перейти на вегетарианство? Какой бы ни была ваша ситуация, есть множество способов одновременно готовить и для вегетарианцев, и для мясоедов — без необходимости готовить два совершенно разных блюда!
Мне все время задают вопрос: как я могу одновременно готовить и для вегетарианцев, и для мясоедов, не готовя при этом два совершенно разных блюда? Люди говорят мне, что им надоело готовить что-то совершенно другое для своего партнера или детей, так как это означает, что они проводят на кухне в два раза больше времени и производят в два раза больше грязной посуды.
Так не должно быть! Есть множество способов приготовить еду для всех одновременно, не делая два совершенно разных блюда.
Это то, с чем у меня большой опыт — хотя мой муж-мясоед очень поддерживает мое вегетарианство и с удовольствием ест вегетарианство в 99% случаев, определенно были случаи, когда я готовила что-то немного другое. для нас двоих. Кроме того, большая часть моей семьи и друзей — мясоеды, и когда к нам приходят люди на обед, я хочу, чтобы все чувствовали себя как дома.В большинстве случаев я готовлю вегетарианскую еду для всех, но иногда проще учесть предпочтения каждого.
Мне не нравится готовить мясо, и я, конечно же, не одобряю мясоедение – на самом деле, было странно писать этот пост и предлагать, как можно адаптировать мои вкусные вегетарианские рецепты к мясу. Я думаю, что в конечном итоге для планеты было бы намного лучше, если бы все стали вегетарианцами или, по крайней мере, ели намного больше вегетарианской пищи. Но, с другой стороны, я никогда не был осуждающим или проповедующим вегетарианцем, и я понимаю, что у каждого есть свои причины. Если кто-то решил, что вегетарианство — это не его путь, я уважаю это решение.
Я также знаю, что многие люди изо всех сил пытаются отказаться от мяса, потому что никто в их семье не вегетарианец, или они не позволяют своему ребенку перейти на вегетарианство, потому что думают, что это немедленно усложнит их жизнь – и если я смогу помогите кому-нибудь увидеть, что им не придется каждый вечер готовить два отдельных блюда, это может быть только хорошо!
Итак, приступим.
Когда дело доходит до приготовления пищи одновременно для вегетарианцев и мясоедов, есть несколько способов сделать это. Все они хорошие варианты, и маршрут, который вы выберете, вероятно, будет зависеть от того, какую еду вы готовите. Вот оно!
Вариант 1. Просто поменять белок
Как это сделать:
Приготовьте вегетарианские гарниры, а затем просто подайте другой белок для вегетарианцев и мясоедов. Вы все будете есть на 90% одинаково, так что вам не придется мыть слишком много дополнительных кастрюль.
Я знаю, что многие вегетарианцы не любят заменители мяса, но они действительно полезны для такой еды. Вегетарианские сосиски, соевые куриные наггетсы, жареные стейки Quorn — все они могут быть использованы в качестве индивидуальной замены их мясным аналогам.
Идеи мясного протеина: курица, рыба, стейк и тому подобное (не спрашивайте меня, как их приготовить, я не эксперт…) Идеи вегетарианского протеина: тофу, халлуми, заменители мяса – все, что может служить как отдельный белковый продукт
Подходит для:
– жареные обеды – бургеры – приготовленные завтраки – любая еда, в которой углеводы, овощи и белки являются отдельными элементами, например.г. Сосиски с картофельным пюре! — любой протеин, где можно купить вегетарианскую альтернативу, например. вегетарианские рыбные палочки с чипсами
Верхний наконечник:
Если вы запекаете одну порцию мяса и одну порцию вегетарианского белка (скажем, куриную грудку и кусок тофу), вы можете готовить и то, и другое на одном противне (так что занимает только одну полку в духовке!) сделав маленькую «лодочку» из алюминиевой фольги. Просто загните края фольги и поместите кусок мяса внутрь.Затем вы можете положить его на противень вместе с вегетарианским белком, и любые мясные соки останутся внутри. Только убедитесь, что в фольге нет отверстий!
Идеи рецепта:
– ризотто рататуй (подавать с жареным цыпленком или халлуми на гриле) – боул с жареной фетой и лебедой (замените фету на цыпленка гриль) – очень вегетарианское картофельное пюре (подавайте с сосисками или вегетарианскими сосисками) – бургеры с халлуми и грибами портобелло ( готовьте котлеты из говядины в духовке, пока жарите грибы) – на фото выше – вегетарианские рыбные котлеты (или обычные рыбные котлеты для мясоедов) – вегетарианский полный английский завтрак (замените халлуми на сосиски или бекон) – low- карбюраторная табуле из цветной капусты (подавать с запеченной рыбой или фалафелем) — на фото ниже
Вариант 2.Подавайте немного мяса сверху
Как это сделать:
Приготовьте вегетарианское блюдо, а затем посыпьте сверху каким-нибудь мясом или рыбой для желающих.
Помните, нам, вегетарианцам, тоже нужно есть белок! Таким образом, вы не хотите, чтобы мясо, разбросанное сверху, было единственным белком в блюде. Вы можете в первую очередь приготовить богатое белком блюдо (скажем, суп на основе фасоли), а мясо будет дополнительным дополнением для тех, кто этого хочет. Или, если в самом блюде мало белка, вы можете посыпать сверху растительным белком для вегетарианцев.
Консервы — твой друг! Вместо того, чтобы готовить фасоль с нуля, и готовят кусок рыбы, попробуйте вместо этого использовать консервированную фасоль и банку тунца. Каждый может разбрасывать столько, сколько хочет, а остальное можно оставить в холодильнике до следующего дня.
Идеи рецепта:
– два салата из фасоли и картофеля (для мясоедов добавьте консервированного тунца) – ньокки примавера (добавьте кусочки курицы-гриль) – суп из халапеньо и белой фасоли, приготовленный на медленном огне (добавьте раскрошенный бекон для мясоедов – уже достаточно белка для овощи!) – на фото выше – сливочная паста с кешью и жареным красным перцем (добавьте курицу-гриль или несколько дополнительных орехов или семян) – салат из инжира и халлуми с бальзамической заправкой из инжира (добавьте курицу-гриль для мясоедов) – на фото ниже – теплый салат из коричневого риса с жареными баклажанами и фисташками (для любителей мяса посыпать бараньим фаршем)
Вариант 3.Используйте две отдельные кастрюли
Как это сделать:
Может показаться, что использование двух отдельных кастрюль эквивалентно приготовлению двух разных блюд, но это не так! Если вы готовите рагу или запеканку, вы можете приготовить одно и то же в двух разных кастрюлях практически без дополнительных усилий. Нарежьте все овощи и вместо того, чтобы сваливать их в одну кастрюлю, разделите на две части. Все остальные ингредиенты можно добавить в обе кастрюли: в одну добавить мясо, а в другую — какой-нибудь вегетарианский белок.Конечно, вам придется мыть две сковороды вместо одной, но в остальном объем подготовительной работы и времени на приготовление одинаковые.
Идеи мясного белка: говядина, свинина, баранина, курица, фарш (все, что можно приготовить на медленном огне) Вегетарианские белковые идеи: консервированные бобы, чечевица, нут, заменители мяса, сыр панир
Подходит для:
– карри – супы – рагу – запеканки – спагетти болоньезе – картофель фри – все, что приготовлено на плите!
Верхний наконечник:
Даже если в вашей семье всего один вегетарианец или один мясоед, стоит приготовить большую порцию таких блюд.К тому времени, когда вы начали готовиться, вам не нужно прилагать никаких дополнительных усилий, чтобы сделать большую сумму. Рагу и супы очень хорошо замораживаются, так что вы можете заморозить любые остатки порциями, чтобы приготовить быстрый и легкий ужин в другой вечер.
Идеи рецепта:
– сатай-карри с тофу (используйте тофу в одной сковороде и говядину в другой) – острое жаркое из фасоли с хрустящей картофельной начинкой (фасоль замените говяжьим фаршем в одной сковороде) – на фото выше вместо нута на одной из сковородок) — роллы с ореховым тофу и арахисовым соусом (используйте куриный фарш вместо раскрошенного тофу) — на фото ниже — вегетарианское ирландское рагу (используйте свиные колбаски вместо вегетарианских сосисок на одной из сковородок)
Вариант 4.Готовьте обеды по принципу «сделай сам»
Как это сделать:
Приготовьте множество различных блюд — некоторые вегетарианские, некоторые нет — и позвольте людям приготовить свой обед. «Много разных элементов» может показаться трудоемким, но это не так — многие из них могут быть сырыми ингредиентами, которые даже не нужно готовить (нарезанные помидоры и тому подобное). Это работает очень хорошо, если у всех в семье разные вкусы, так как каждый может придумать комбинацию, которая ему подходит.
– фахитас – обеды в стиле меззе – бутерброды – салаты – запеченный картофель – обеденные тарелки
Верхний наконечник:
Если вы вегетарианец и не хотите готовить мясо каждый день, готовьте несколько кусков за один раз и храните их в холодильнике (примерно 3 дня) или в морозильной камере (несколько месяцев).Тогда у вас всегда будет что предложить любителям мяса в вашей семье. Вы также можете купить предварительно приготовленное мясо, которое также можно хранить в холодильнике.
Идеи рецепта:
– домашняя пиада (итальянские лепешки) (с помидорами, моцареллой, авокадо, курицей-гриль, салатом и т. д.) – на фото выше – легкое меззе (подается с хумусом, фалафелем, коктейльными сосисками, анчоусами, курицей-гриль и т. д.) – на фото сверху – буррито с фасолью барбекю (предлагаем рис, фасоль, говяжий фарш, листья салата, помидоры, сыр, сметану и т. д.) – на фото ниже – вегетарианские тарелки для фахита (рис, сальса, овощи, халлуми, курица-гриль и т. д.) – маффины для завтрака (обжаренные бобы, авокадо, бекон, колбаса, яйцо, нарезанные помидоры и т. д.)
Вариант 5. Приготовьте сытное вегетарианское блюдо для всеядных!
Как это сделать:
Если мясоеды в вашей семье готовы время от времени есть вегетарианскую пищу, очевидно, что это вариант, который потребует наименьшего количества дополнительной работы.Просто приготовьте одно и то же вегетарианское блюдо для всех, выбирая сытные блюда, чтобы никто не пропустил мясо.
Вегетарианские белковые идеи: фасоль, чечевица, нут, яйца, сыр
Подходит для:
– запеканки из макарон – карри – рагу – запеканки – пироги – все, что традиционно не содержит мяса (например, томатный суп)
Верхний наконечник:
Остерегайтесь предлагать мясоедам какие-либо заменители мяса, так как я уверен, что на вкус они не совсем такие, как настоящие. У меня есть много друзей-мясоедов, которым нравятся заменители мяса, так что это определенно может сработать, но, возможно, сначала узнайте их мнение! Вы не хотите избавлять хищника от всей вегетарианской пищи, предлагая ему искусственный стейк, который ему не нравится.
Идеи рецепта:
– стопка вегетарианской энчилады – пирог с грибами – верхняя часть изображения – запеканка из пасты со сливками и фасолью и шпинатом – изображение вверху – запеканка из нута, карри и риса, одна сковорода – запеканка из вегетарианского риса и перца чили, одна чашка – изображение внизу – панир в медленноварке тикка масала – очень вегетарианская запеканка из чечевицы
Вот оно! 5 различных способов одновременного приготовления пищи для вегетарианцев и мясоедов без необходимости готовить два совершенно разных блюда.Надеюсь, кому-то из вас она покажется полезной, а некоторых, возможно, даже убедит в том, что можно отказаться от мяса, не усложнив сразу свою жизнь в 10 раз!
А теперь я перестану говорить о мясе. ..
22 рецепта фаршированных сосисок для любого блюда – The Kitchen Community
Ваши рецепты фарша из свинины и говядины, как правило, более популярны, но вкус, заключенный в некоторых из этих рецептов фарша, соперничает с любым другим.
Молотую колбасу можно купить в любом местном мясном магазине, и вы даже можете найти ее за прилавком.Если ничего не помогает, просто снимите кожицу с пачки колбасы.
Мясо уже идеально приправлено, поэтому добавить его в один из этих рецептов ужина с колбасой будет отличным дополнением.
Вы будете удивлены, узнав, сколько рецептов можно использовать для колбасного фарша.
Любой из этих 22 рецептов фаршированных сосисок станет отличным дополнением к вашему плану питания.
Источник: Fountainavenuekitchen.com
Завтрак не может обойтись без сытных котлет с сосисками рядом с тарелкой яиц.
Приготовив котлеты из сосисок дома, вы можете добавить в них дополнительные травы и специи, чтобы приготовить их именно так, как вам нравится.
Источник: allthingsmama.com
Конечно, простое печенье очень вкусное, но когда вы добавите в каждое печенье немного колбасы, вам больше никогда не захочется есть как обычно.
Маслянистое и мягкое печенье очень хорошо получается, если добавить немного колбасной текстуры.
Вы можете сделать печенье любого размера или положить всю смесь в форму для запекания, чтобы приготовить еще более вкусную еду.
Источник: chelseasmessyapron.com
Возможно, вы никогда раньше не пробовали молотую колбасу в бутерброде, но вас ждет угощение!
Приготовление целой колбасы в сэндвиче может занять больше времени, но когда вы ее измельчите, это займет всего несколько минут.
Затем вы можете идеально распределить колбасу вместе со всеми другими вкусными ингредиентами бутерброда.
Только убедитесь, что вы добавили много сыра, потому что он свяжет все вкусы.
Источник: 100krecipes.com
Фаршировать перцы халапеньо — это всегда хорошая идея, но когда вы добавляете в рецепт немного колбасы, это выходит на совершенно другой уровень.
Пряность халапеньо хорошо сочетается с легкой пикантностью вашей колбасы, и в завершение у вас есть немного сливочного сыра с каждым кусочком.
Только не оставляйте семечки, если вы не любите острую пищу. И помните, чем больше халапеньо вы сможете найти, тем больше мяса вы сможете поместить внутрь!
Источник: yellowblissroad.ком
Держу пари, ты никогда не ел суп с макаронами!
Этот восхитительный суп идеально подходит для холодных зимних дней, когда хочется чего-то горячего, но в то же время нужно наесться.
Вам придется сочетать это с итальянскими кростини, потому что вы сможете впитать все эти восхитительные ароматы.
Со свежим базиликом, шпинатом и большим количеством колбасы это сытное блюдо, которое может попасть на обеденный стол независимо от времени года.
Источник: gimmesomegrilling.ком
Queso неотразим сам по себе, но когда вы добавите восхитительный вкус хорошо приправленной колбасы, кому нужен настоящий ужин?
В кесо можно макать почти все, например, сельдерей, чипсы, крекеры, а можно просто добавить немного кесо в гамбургер или хот-доги.
Главное покупать качественные сыры и колбасы, чтобы вкусы хорошо сочетались друг с другом.
Только не забудьте сделать тонну, потому что всякий раз, когда выходит кесо, он уходит быстро.
Источник: Bakedbyrachel.com
Классическая пицца с молотой итальянской колбасой действительно придаст пикантности и аромата вашей и без того вкусной пицце.
Приготовление пиццы с нуля — это то, что может привлечь всех детей.
Вам не обязательно использовать пепперони, если вы хотите сделать свою пиццу немного дикой. Самое приятное, что вы можете сделать это практически так, как хотите.
Добавьте в пиццу немного бекона, чтобы она стала истинным наслаждением для любителей мяса, посыпьте ее дополнительным количеством сыра, и вы снова приготовите пиццу по-новому.
Источник: getfitlaura.com
Классический завтрак с колбасой и яйцом получил новый поворот благодаря этому рецепту фаршированной колбасы.
Вместо того, чтобы сервировать тарелку, полную яиц и колбасы, вы можете нарезать колбасу в яичной смеси и бросить ее в форму для кексов, чтобы получились легко съедаемые чашки.
Самое приятное в этом рецепте то, что вы можете приготовить тонну, а затем положить несколько в морозилку, чтобы использовать их в любое время.
Они полезные, вкусные и легкие в употреблении, что делает их идеальным решением для быстрого и легкого завтрака.
Источник: gimmesomeoven.com
Фаршированные перцы с колбасой вкусны, но фаршированные помидоры имеют свой неповторимый вкус, который нужно попробовать.
Вы уже пробуете колбасу с помидорами в ряде других блюд, так почему бы не перейти к делу и не нафаршировать помидор немного острой колбасой.
Это идеальный способ научить ваших детей смотреть на помидоры по-другому, потому что им будет все равно, что они едят, как только они попробуют.
Помидоры также меньше перца, поэтому, если вы хотите больше закусок или легких блюд, этот вариант подойдет идеально.
Источник: notenoughcinnamon.com
Пикантный вкус грибов идеально сочетается с слегка пряным вкусом колбасного фарша.
Вам даже не обязательно придерживаться обычной колбасы, вы можете смешать ее и бросить сверху чоризо.
Несложно приготовить из них полноценное блюдо, если использовать грибы портобелло вместо грибов обычного размера.
Фаршированные грибы подходят для любого приема пищи, но чтобы они действительно выделялись, вам нужно добавить несколько дополнительных ингредиентов.
Источник: mantitlement.com
Это идеальный суп для холодной погоды, потому что он имеет великолепный вкус, но при этом насытит вас.
Вас может напугать длинный список ингредиентов, но как только вы его приготовите, вы поймете, насколько особенным на самом деле является этот суп.
Одной миски достаточно, чтобы накормить голодных гостей, но сделайте немного больше на случай, если они не смогут угоститься.
Источник: foodduchess.com
Это идеальный рецепт, если вы развлекаете гостей и хотите, чтобы они подумали, что вы взяли на себя приготовление еды для лошадей.
На самом деле, эта кремовая паста с итальянскими колбасками довольно быстро готовится и содержит пармезан, сливки, чеснок, хлопья красного перца и итальянские колбаски.
Вам необходимо заранее охладить колбасу, прежде чем добавлять другие ингредиенты.
Как только зелень завяла, пора добавить сыр и тщательно перемешать.
Это блюдо настолько вкусное, что вы будете искать способы добавить его в свой еженедельный план питания.
Источник: bigbearswife.com
Ищете рецепт колбасы для всей семьи?
Эта запеканка из картошки действительно раскрывает вкус колбасы, потому что она сочетается с луком, чесноком, сливками и острым сыром чеддер.
Запеканки более чем достаточно, чтобы накормить всю семью, и еще останется немного еды до конца недели.
Вы даже можете посыпать панировочными сухарями сверху, чтобы получить хрустящую текстуру, которая хорошо сочетается с начинкой из липкого сыра.
Источник: mysequinedlife. com
Если вам не нравятся острые перцы, попробуйте этот сладкий перец, фаршированный колбасой.
Это идеальное блюдо, потому что оно не только прекрасно на вкус, но и не требует много работы, и вы даже можете легко путешествовать с ним.
Легкая острота вашей колбасы должна быть достаточной, чтобы добавить немного пикантности, но вы всегда можете дополнить ее каплей соуса Тобаско.
Отдыхающим понравится этот рецепт молотых сосисок, потому что их очень легко хранить в посуде Tupperware и разогревать в голландской печи.
Источник: marthastewart.com
Ризотто обычно готовят с грибами и сливочным соусом, но с этим рецептом с колбасой и помидорами все переворачивается с ног на голову.
И не зря, ведь это блюдо райское на вкус и более сытное, чем его грибной аналог.
В этом рецепте есть немного утонченный вкус, потому что вы добавите немного белого вина. Добавьте немного шпината, чтобы придать смеси красивых цветов и разнообразия вкусов.
Вы должны добавлять жидкости довольно медленно, потому что рису нужно время, чтобы впитать весь этот чудесный жидкий вкус.
Источник: foodnetwork.com
Вам не обязательно всегда есть свиную колбасу, вы можете использовать колбасу из индейки или куриную колбасу, и этот рецепт покажет вам, как это сделать правильно.
Пикантный вкус колбасы прекрасно сочетается со свежей брокколи, создавая хорошо сбалансированное блюдо.
В этом блюде нет сливок, но вы можете добавить к нему немного сыра пармезан, если вам нужно немного молока с макаронами.
Если вам нужен соус к макаронам, вы всегда можете бросить в блюдо несколько помидоров черри, чтобы в конце осталось немного томатного соуса.
Источник: eatwell101.com
Приготовление фрикаделек с говядиной — классический рецепт, но все специи нужно добавлять вручную. Вместо этого используйте колбасу, которая уже наполнена ароматами.
Теперь вы можете сэкономить время при приготовлении этого вкуснейшего блюда.
Чтобы разнообразить его, вы даже можете добавить немного чоризо в свою колбасу, что делает это блюдо действительно изюминкой.
Источник: chilipeppermadness.com
Белый рис отлично подходит для некоторых блюд, но если вы хотите, чтобы ваш рис был таким же вкусным, как и еда, попробуйте грязный рис из Луизианы.
Этот рис, наполненный сельдереем, луком, сладким перцем и специями, станет отличным дополнением к пикантным блюдам, или вы можете просто есть его отдельно, и он насытит вас.
Вам придется делать добавки, потому что вы можете есть это со своим следующим завтраком или в качестве гарнира практически к любому приему пищи.
Источник: thesimpleparent.com
Посыпанный сыром и наполненный картофелем и колбасой, вы не сможете насытиться этим рецептом запеканки для завтрака.
Это блюдо готовится быстро, потому что вместо того, чтобы делать картофельные оладьи самостоятельно, вы можете купить пакетик в магазине.
Как и в других рецептах из этого списка, сначала вам нужно будет приготовить колбасу, но это того стоит, когда вы это сделаете.
Источник: jocooks.com
Хэши идеальны, потому что их можно приготовить на гарнир, на ужин, на обед или на завтрак.
Если добавить немного сладкого перца, блюдо станет очень ароматным и будет выглядеть так же красиво, как и на вкус.
Одно можно сказать точно, с хорошей сковородой, полной гашиша, вы не проголодаетесь. Упакованный картофелем, перцем, луком и колбасой, вам, возможно, даже придется лечь после полной тарелки.
Если на дно сковороды положить достаточное количество масла, то получится приятный хрустящий слой, придающий блюду замечательную текстуру.
Если целая картошка не идет так хорошо, вы всегда можете заменить ее пакетом оладий.
Источник: afewshortcuts.com
Макароны с сыром — вкусный гарнир, который можно есть практически к любому приему пищи.
Липкий сыр, капающий с каждой лапши, может понравиться любой палитре, но если вы добавите немного молотой колбасы, рецепт станет самостоятельным блюдом.
Его легко сделать и это не займет много времени. Вам просто нужно убедиться, что колбаса приготовлена заранее, прежде чем добавлять ее в макароны с сыром.
Сделайте тонну, потому что, как только вы попробуете этот рецепт, вам захочется еще.
Источник: runlifteatrepeat.com
Подобно другому блюду из пасты в этом списке, к этому прилагается щедрая порция сливочного соуса, чтобы сделать блюдо более густым.
Вы можете приготовить большую партию этого блюда, чтобы перекусывать до конца недели.
Если паста ригатони вам не по вкусу, вы можете заменить ее любой пастой, и она все равно будет великолепной на вкус. Сойти с ума и добавить немного равиоли в свой рецепт, чтобы сделать его еще более сырным.
Кэсси привносит многолетний опыт в кухонное сообщество. Она известный шеф-повар и заядлый садовник. Вскоре выйдет ее новая книга «Здоровое питание в саду». Когда Кэсси не пишет и не говорит о еде и садах, ее можно найти слоняющейся по фермерским рынкам и теплицам в поисках следующей отличной идеи.
Последние сообщения Кэсси Маршалл (посмотреть все)
Приготовление блюд из корейской говядины
На вкус как корейское барбекю в готовом виде, и вы можете есть его ВСЮ НЕДЕЛЮ! Просто подготовьтесь к неделе, и все будет готово.ЛЕГКИЙ!
Я баааааак. И снова к приготовлению еды, к сожалению.
Что ж, не беда. Я просто скучаю по цветным пельменям марди гра. Чуррос с мягким мороженым. Димсам Hello Kitty. Рожок для мороженого диаметром 32 см.
Но эй. Эти коробки для приготовления еды. Они подошли к очевидной близкой секунде.
Сейчас они для меня такая утешительная еда, за исключением того, что они идеально разделены на порции с коричневым рисом, обжаренным чесночным шпинатом и небольшим количеством яиц для добавления белка.
Это полноценный прием пищи, при котором вы не переедаете и не впадаете в пищевую кому в середине дня.
И вы знаете, что всегда можете заменить говяжий фарш на свиной или куриный или даже раскрошенный тофу на постный вариант.
И я не рассержусь, если вы добавите к говяжьему фаршу овощи, такие как морковь, болгарский перец, кабачки и т. д.
Я не буду злиться. все.
Корейский говяжий шар блюда Prep
Выход: 4 порции
Срок подготовки
Срок подготовки
20 минут
Cook Time: 20 минут
Общее время: 40 минут
вкус, как корейский барбекю в приготовлении пищи форма, и вы можете иметь его ВСЮ НЕДЕЛЮ! Просто подготовьтесь к неделе, и все будет готово.ЛЕГКИЙ!
приготовление еды
Приготовление блюд из корейской говядины
20 минут 20 минут
Chungah Rhee
Ингредиенты:
1 стакан коричневого риса
4 больших яйца
2 столовые ложки оливкового масла
2 зубчика чеснока, измельчить
4 стакана нарезанного шпината
Для корейской говядины
1/4 стакана коричневого сахара, в упаковке
1/4 стакана соевого соуса с пониженным содержанием натрия
1 столовая ложка свеженатертого имбиря
2 чайные ложки кунжутного масла
1/2 чайной ложки Шрирача или больше по вкусу
1 столовая ложка оливкового масла
2 зубчика чеснока, измельчить
1 фунт говяжьего фарша
2 тонко нарезанные зеленые луковицы
1/4 чайной ложки семян кунжута
Проезд:
В большой кастрюле с 2 чашками воды отварите рис в соответствии с инструкциями на упаковке; отложить.
Поместите яйца в большую кастрюлю и залейте холодной водой на 1 дюйм. Доведите до кипения и варите 1 минуту. Накройте яйца плотно закрывающейся крышкой и снимите с огня; отставить на 8-10 минут. Хорошо слейте воду и дайте остыть, прежде чем очистить и разрезать пополам.
Нагрейте оливковое масло в большой сковороде на среднем огне. Добавьте чеснок и готовьте, часто помешивая, до появления аромата, около 1-2 минут. Добавьте шпинат, пока он не завянет, около 2-3 минут; отложить.
В небольшой миске смешайте коричневый сахар, соевый соус, имбирь, кунжутное масло и шрирачу.
Нагрейте оливковое масло в большой сковороде на среднем огне. Добавьте чеснок и готовьте, постоянно помешивая, до появления аромата, около 1 минуты. Добавьте говяжий фарш и готовьте, пока он не подрумянится, около 3-5 минут, следя за тем, чтобы говядина крошилась во время приготовления; слить лишний жир.
Вмешайте смесь соевого соуса и зеленого лука, пока все хорошо не перемешается, и дайте прокипеть, пока смесь не прогреется, около 2 минут.
Поместите смесь риса, яиц, шпината и говяжьего фарша в контейнеры для приготовления пищи, при желании украсьте зеленым луком и семенами кунжута.
Вы сделали этот рецепт?
Отметить @damn_delicious в Instagram и поставить хештег #damndelicious .
32 лучших рецепта быстрого приготовления
См. мое руководство по использованию Instant Pot.
лучших рецепта быстрого приготовления для легкого ужина в будний день! Рецепты приготовления еды, завтраки, супы, курица, говядина, идеи для ужина и многое другое! С помощью этих простых рецептов Instant Pot вы приготовите вкусные блюда, которые понравятся всей семье.
Рецепты Instant Pot помогут вам приготовить полезные блюда на вашем столе без особых усилий. Я использую свой Instant Pot много раз в неделю, чтобы приготовить ужин, приготовить овсянку Instant Pot на завтрак или приготовить идеальные яйца вкрутую.
Когда я поделился этим списком полезных рецептов Instant Pot, я и представить себе не мог, насколько популярным он станет. Сегодня я делюсь еще большим количеством лучших рецептов Instant Pot, чтобы дать вам много кулинарного вдохновения!
Что такое Instant Pot?
Мгновенный горшок — электрическая скороварка.Это мультиварка, а это значит, что у нее много функций для приготовления пищи. Вы можете использовать Мгновенный горшок в качестве мультиварки, рисоварки, пароварки, йогуртницы или сотейника. Я чаще всего использую кнопки «Приготовление под давлением»/«Вручную» и «Обжаривание» на своей кастрюле быстрого приготовления.
Если вы новый пользователь Instant Pot, я написал для вас простое руководство: Как использовать Instant Pot. Если у вас еще нет Instant Pot и вы задаетесь вопросом, какой из них купить, прочитайте о лучших Instant Pots. Мои 10 лучших аксессуаров Instant Pot могут помочь вам делать такие вещи, как варить рис в кастрюле в кастрюле и курицу одновременно.
Почему рецепты быстрого приготовления?
Причина номер один, по которой я люблю готовить в мультиварке, — это ВКУС. При приготовлении под давлением происходит нечто волшебное: раскрываются лучшие вкусовые качества, а мясо становится невероятно нежным. Если вам нужно больше убедительности, попробуйте мои рецепты чили Instant Pot или приготовьте курицу-гриль в Instant Pot. Оба невероятно вкусные.
Еще одним огромным преимуществом приготовления в кастрюле быстрого приготовления является то, что большую часть времени приготовления не требуется. После того, как вы поместите ингредиенты в кастрюлю и настроите ее на приготовление под давлением, вам больше не придется ничего делать, пока не закончится время приготовления.Нет необходимости помешивать кастрюлю на плите или проверять еду в духовке.
Одна из лучших особенностей рецептов Instant Pot заключается в том, что они помогают избавиться от догадок при приготовлении пищи. Когда вы следуете хорошему рецепту с проверенным временем и методами приготовления, он должен давать надежные результаты. Мой совет — экспериментируйте с разными рецептами, пока не найдете свой любимый. Благодаря приготовлению под давлением ваши блюда всегда будут получаться идеальными.
Теперь рецепты! Если вы новичок в использовании Instant Pot или ищете новые идеи, в приведенном ниже списке каждый найдет что-то для себя.
Лучшие рецепты быстрого приготовления
Instant Pot Roast идеально подходит для воскресного ужина. Instant Pot готовит лучшее жаркое в горшочках с нежным мясом, овощами и соусом!
Куриный суп с лапшой быстрого приготовления
согревает и успокаивает, идеально подходит для наслаждения в конце долгого дня.
Эти быстрорастворимые спагетти легко приготовить и они идеально подходят для ужина в будние дни. Паста впитывает часть соуса во время приготовления, что делает ее такой ароматной!
Если вы еще не пробовали Instant Pot Chili, вы многое упускаете! Этот чили из говядины в скороварке имеет лучший насыщенный вкус чили.
Instant Pot Mac and Cheese — любимое семейное блюдо со сливками и сыром.
Мгновенное рагу из говядины — это быстрая и простая версия классического рецепта с таким же насыщенным вкусом.
Этот рецепт приготовления цельной курицы быстрого приготовления — САМЫЙ ПРОСТОЙ способ приготовить целую курицу! Этот рецепт беспроигрышный: курица каждый раз получается сочной, сочной и ароматной.
Эти яйца быстрого приготовления, сваренные вкрутую, так легко очищаются – скорлупа практически отваливается! Это мой любимый способ приготовления яиц, сваренных вкрутую, потому что это требует ручного труда.
Самое нежное и пышное картофельное пюре – это Картофельное пюре быстрого приготовления. Так легко сделать, и каждый раз получается идеально!
Вам понравится этот надежный рецепт запеченного картофеля быстрого приготовления. В мультиварке легко приготовить идеальную запеченную картошку!
В этом рецепте макарон быстрого приготовления макароны пенне, итальянские колбаски и овощи готовятся вместе в соусе маринара в горшке быстрого приготовления. Это один из лучших рецептов Instant Pot для занятых будних вечеров!
Instant Pot Butter Chicken — это нежные кусочки курицы в восхитительном соусе карри.В этом рецепте есть возможность приготовить горшок в горшочке с рисом, чтобы подавать с курицей и соусом.
Этот восхитительный суп быстрого приготовления с куриной лепешкой – это простое блюдо из одной кастрюли. Добавьте свои любимые начинки и наслаждайтесь!
Эта измельченная курица быстрого приготовления — один из лучших рецептов быстрого приготовления для приготовления еды. Приготовьте курицу из свежей или замороженной и используйте ее в своих любимых рецептах в течение недели.
Как приготовить замороженные куриные грудки в мультиварке.Эта замороженная курица быстрого приготовления получается сочной и влажной.
Куриные грудки быстрого приготовления с медом и чесноком — это быстрое и простое блюдо! Подавайте их с рисом или киноа с овощами на полезный ужин.
Эти куриные бедра быстрого приготовления идеально влажные и сочные. Вы можете приготовить их из свежих или замороженных!
Этот рецепт овсяных хлопьев быстрого приготовления в горшочках — самый простой и практически не требующий вмешательства способ приготовления овсяных хлопьев. Настоящий рецепт «поставил и забыл»! Вы можете приготовить большую партию, чтобы разогреть ее для быстрого завтрака в течение недели.
Свиные отбивные быстрого приготовления с вкусным медово-чесночным соусом. Мои дети не могут получить достаточно этого!
В этом блюде быстрого приготовления с курицей и рисом есть курица, овощи и коричневый рис. Готовится легко и не займет у вас много времени.
Картофельный суп быстрого приготовления имеет сливочную консистенцию и успокаивает. Этот простой рецепт супа готовится из полезных ингредиентов. Наполните его любимыми начинками!
Бефстроганов быстрого приготовления — это быстрое и простое блюдо из одной кастрюли. Этот рецепт, приготовленный из говяжьего фарша, лапши и грибов, является любимым блюдом.
Этот рис быстрого приготовления готовится всего за четыре минуты! Приготовление белого риса в мультиварке — это простой и удобный способ приготовить идеальный рассыпчатый рис.
Коричневый рис Perfect Instant Pot — это полезный гарнир к вашим любимым блюдам. С простыми инструкциями, чтобы вы могли сделать лучший коричневый рис.
Черная фасоль быстрого приготовления намного лучше, чем консервированная фасоль.Приготовить сухую фасоль с нуля в мультиварке легко!
Мой простой рецепт быстрого приготовления кукурузы в початках готовит сладкую кукурузу до тех пор, пока она не станет идеально мягкой.
Эти ребра быстрого приготовления настолько нежные, что практически отваливаются от кости!
Приготовьте самые потрясающие сэндвичи с рваной свининой с помощью этой тушеной свинины быстрого приготовления. Мясо становится нежным после приготовления в мультиварке.
Эта свиная вырезка быстрого приготовления готовится в медово-чесночном соусе и очень вкусна с картофелем или рисом.Он идеально подходит для быстрого ужина.
Суп быстрого приготовления из тыквы с орехами и орехами настолько наваристый и сливочный, что вы не поверите, что он приготовлен без сливок. Это мой любимый рецепт тыквенного супа с орехами!
Курица быстрого приготовления с апельсиновым соусом и липким соусом из сладких апельсинов — отличная идея для ужина. Вы даже можете приготовить рис в то же время в Instant Pot!
Быстрорастворимый костный бульон (или куриный бульон) идеально подходит для использования в ваших любимых рецептах или в качестве питательного напитка.Это один из лучших рецептов Instant Pot, который поможет вам не тратить отходы, когда вы готовите суп или готовите целую курицу.
Лучшие рецепты быстрого приготовления
Ключевое слово лучшие рецепты быстрого приготовления, рецепты быстрого приготовления
Cook ModeЗащитите экран от затемнения
Лучшие рецепты Instant Pot для легкого ужина в будний день, приготовления еды, супов, курицы, говядины, идей для ужина и многого другого! С этими простыми рецептами Instant Pot вы будете готовить вкусные блюда, которые понравятся всей семье.
Информация о питании является приблизительной.
Сохранить рецепт
Этот сайт содержит партнерские ссылки. Если вы совершите покупку по этим ссылкам, я могу получить небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас. Спасибо, что поддерживаете кухню Кристины!
Все, что вам нужно знать
Приготовление еды — это больше, чем кулинарный тренд: это удобный способ приготовить вкусную домашнюю еду, которую вы захотите есть каждый день — без ожидания. И хотя конечные результаты выглядят впечатляюще, приготовление еды не требует сложного планирования или инструментов .Все, что вам действительно нужно, это время и локоть.
Это руководство для начинающих по приготовлению еды научит вас всему, что вам нужно знать о приготовлении здоровой пищи наперед, а также пуленепробиваемым подходам, которые вы можете использовать, чтобы ваша еда оставалась свежей и питательной.
Что такое приготовление еды?
Проще говоря, приготовление еды означает приготовление еды. Иногда это означает создание плана питания, а иногда это означает приготовление различных ингредиентов, которые можно быстро и легко комбинировать в различные блюда.
В то время как разовые блюда являются наиболее распространенным подходом к приготовлению пищи, существуют и другие типы, которые можно выбрать в зависимости от вашего графика, вкусов и диетических потребностей.
Типы готовых блюд включают:
Заранее приготовленные полные блюда: Вы готовите целое блюдо и храните его в холодильнике или морозильной камере.
Пакетное приготовление или заморозка: Готовьте несколько блюд, затем разделяйте их на порции и храните. Этот подход полезен для рецептов, которые вы можете легко приготовить в больших количествах (например, большие кастрюли с супом, киноа или пюре из сладкого картофеля).
Питание на одного: Приготовьте еду и разложите ее по порционным контейнерам. (Обычно хватает на несколько дней. )
Подготовка ингредиентов: Для тех, кто любит готовить и подавать еду одновременно, просто готовьте части рецептов. Нарежьте овощи, смешайте специи или маринуйте мясо заранее, чтобы сэкономить время, когда вы будете готовы готовить.
Зачем готовить еду?
Обучение приготовлению еды сэкономит вам время, но также сэкономит деньги и сократит количество отходов .И в отличие от обработанных блюд, этот метод дает вам полный контроль над тем, что входит в вашу пищу, — идеально подходит для тех, кто хочет не отставать от своих целей в отношении здоровья. Это также может облегчить напряженный график, избавив вас от догадок о том, что на завтрак, обед или ужин.
Также стало легче контролировать порции и сосредоточиться на здоровых рецептах, избегая спадов в середине недели, когда заказ пиццы звучит намного лучше, чем приготовление чего-то свежего.
Чтобы воспользоваться всеми преимуществами приготовления пищи, вам просто нужен план питания, несколько контейнеров для приготовления еды, в которых можно хранить продукты, и немного времени, чтобы приготовить еду и распределить ее по порциям. Даже час может настроить вас на успех на неделю вперед.
Приготовление еды доступно всем?
Приготовление пищи полезно для всех людей, от тех, кто пытается сократить время приготовления пищи, до бодибилдеров на кето-диете. Тем не менее, некоторые формы приготовления пищи могут быть не для всех.
Некоторые продукты, такие как заправленные салаты или нарезанные авокадо, плохо хранятся в холодильнике в течение недели. Большинство специалистов по приготовлению еды решают эту проблему, готовя основной ингредиент, например, куриную грудку, и распределяя ингредиенты по порциям.Другие держат заправку для салата и салаты отдельно и готовят такие блюда, как салаты, только на один или два дня вперед.
Еще один совершенно законный подход к приготовлению еды — это подготовка различных ингредиентов, которые упрощают и ускоряют приготовление пищи. Приготовление фруктов и порция йогурта и коллагенового протеина для утреннего смузи или нарезка овощей для жарки в течение недели экономят время и снимают умственную нагрузку с приготовления завтрака, обеда или ужина.
Беспокоит ферментация в холодильнике и возможная реакция на гистамин [1] ? Избегайте продуктов с высоким содержанием гистамина, когда готовите, и посмотрите, работает ли этот процесс на вас.Подумайте о приготовлении еды в более короткие сроки или о приготовлении отдельных ингредиентов вместо полноценных блюд.
Итог: Приготовление еды для всех выглядит немного по-разному. Некоторые люди готовят отдельные порции еды на завтрак, обед и ужин в течение всей недели. Другие готовят ровно столько, сколько хватит на два-три дня обеда. Экспериментируйте и найдите то, что работает для вас.
Связанный: Нужно заменить завтрак? Попробуйте Bulletproof Coffee, чтобы чувствовать себя сытым все утро.
Какие продукты можно использовать при планировании питания?
Вы можете приготовить любую пищу, которая хорошо сохраняется при хранении и имеет приятный вкус после нескольких дней хранения в холодильнике.
Вареное мясо, жареные овощи, супы, соусы, орехи и крепкие сырые овощи служат хорошей основой для рецептов приготовления пищи. Подумайте о палео-стейках, супе из жареных мускатных орехов и салате из радужной банки Мейсона.
Но ты не можешь приготовить все подряд. Мягкие овощи, нарезанные фрукты и хрустящие продукты, такие как крекеры, станут только мягче в вашем холодильнике, что сделает их менее идеальным выбором в качестве основных ингредиентов для приготовления пищи.
Если вы новичок в приготовлении пищи, подумайте, как вы будете разогревать пищу. У вас будет доступ к микроволновой печи только во время еды или вы сможете пользоваться плитой или духовкой? Подумайте о рецептах, которыми вы можете насладиться в холодном виде или слегка разогреть, чтобы не повредить жиры и белки в пище. Если вы бросаете приготовленную еду в микроволновую печь, подумайте, выдержат ли ингредиенты более агрессивный разогрев.
Самое главное, выбирайте любимые блюда, которые вам уже нравятся и которые вы можете легко приготовить. Затем вы можете расширяться с новыми рецептами и сочетаниями продуктов. Начинайте игру максимально просто, чтобы не тратить еду впустую.
Узнайте больше о том, как различные способы приготовления могут лучше сохранить питательные вещества ваших блюд.
Как приготовить еду: первые шаги
Получите высококачественные контейнеры для хранения продуктов
Используйте качественные контейнеры для хранения пищевых продуктов, чтобы сохранить приготовленную пищу горячей (или холодной). Термические контейнеры из нержавеющей стали часто герметичны и могут быть идеальным решением для хранения продуктов в горячем или охлажденном виде.Они также бывают удобных размеров.
Вы можете заранее охладить контейнеры из нержавеющей стали или подогреть их кипятком перед добавлением холодных или горячих продуктов, чтобы они дольше хранились. Стеклянная посуда — самое безопасное решение из всех, если вы планируете наслаждаться едой в холодном виде и умеете обращаться с ней осторожно.
Мы рекомендуем по возможности избегать использования пластиковых контейнеров и пластиковых пакетов многоразового использования. Помимо канцерогенного бисфенола-А, даже пластик, не содержащий бисфенол-А, может содержать эстрогенные химические вещества, которые попадают в пищу и влияют на ваши гормоны. [2] И если вы нагреваете эти пластмассы в микроволновой печи, они могут выделять соединения в вашу пищу. Поэтому полезно знать, в чем вы храните и разогреваете пищу.
Кроме того, чем больше предметов можно безопасно мыть в посудомоечной машине, тем быстрее вы съедите готовые блюда и уберете их и подготовите к следующей неделе.
Суть: Контейнеры для хранения из стекла или нержавеющей стали — ваши друзья. Старайтесь не хранить продукты в пластике, когда это возможно, и по возможности держите пластик подальше от микроволновой печи.
Выберите рецепты и создайте свое меню
Имея под рукой простые рецепты, решите, что вы будете готовить на неделю, и запланируйте дни недели, когда вы хотите насладиться едой.
Подготовьтесь к тому, что вам нужно для этих рецептов, а также к недостающим предметам первой необходимости (например, к специям или топленому маслу) и составьте список покупок. (Список покупок также имеет дополнительный бонус, позволяющий сделать ваш онлайн-заказ или поход в продуктовый магазин более быстрым и эффективным.) См. наши рекомендуемые рецепты приготовления еды ниже для вдохновения:
Одна простая вещь, которую вы можете сделать, чтобы спланировать свою неделю на успех: приготовьте закуски заранее.Сделайте свой собственный или запаситесь любимыми закусками, такими как Bulletproof Collagen Protein Bars. Они вкусные, сытные и наполнены питательными веществами, необходимыми для поддержания здорового образа жизни — приготовление пищи не требуется.
Расписание приготовления еды
Вы не можете приготовить еду без времени на подготовку. Запланируйте один-два дня в неделю на приготовление пищи. Если вы можете выполнять несколько задач одновременно (например, использовать духовку и плиту для одновременного приготовления нескольких блюд), вы сократите время еще больше. Использование сковороды для обжаривания больших партий продуктов также может сократить время приготовления.
Здесь могут пригодиться такие кухонные приборы, как кастрюля быстрого приготовления или фритюрница, а также проверенная временем мультиварка (также известная как мультиварка).
Хотя некоторые люди готовят еду на неделю по воскресеньям, единого правила нет. Если в вашем графике лучше готовить в понедельник и еще раз в четверг, сделайте это. Лучшее расписание приготовления пищи — это то, которое подходит именно вам.
Связанный: 35 простых рецептов быстрого приготовления кето для еды за считанные минуты
Безопасность пищевых продуктов после приготовления пищи
Не существует строгих правил относительно того, как долго ваша еда будет оставаться свежей.Безопасность приготовленных вами блюд во многом зависит от вашего холодильника, от того, как вы его упаковали, и от качества ингредиентов.
Начните с рекомендаций FDA по хранению в холодильниках и морозильных камерах, чтобы узнать, как долго вы можете хранить готовые продукты, и руководствуйтесь здравым смыслом, когда упаковываете продукты, чтобы они могли храниться дольше.
Используйте разделенные контейнеры, чтобы избежать перекрестного загрязнения (или загрязнения вкуса), и упаковывайте влажный корм отдельно от сухого. Используйте пакеты со льдом, чтобы холодные блюда оставались холодными, и предварительно подогретые изолированные контейнеры, чтобы горячие продукты оставались горячими в вашем ланч-боксе.И, конечно же, мойте руки и продукты перед приготовлением.
Большинство готовых блюд хранятся в холодильнике от трех до пяти дней. Если вы хотите готовить еду на всю неделю, выделите на это два дня в неделю (например, воскресенье и среду), чтобы продукты оставались максимально свежими.
Должен ли я готовить еду, если мне не нравится есть одно и то же каждый день?
Приготовление одной и той же еды на протяжении всей недели может сэкономить много времени, но это также утомляет.Если вы устали есть одни и те же блюда снова и снова, внесите небольшие изменения в приготовление пищи, чтобы каждое блюдо было немного другим.
Например, поменяйте местами разные овощи, соусы или гарниры для каждого контейнера, чтобы было интересно.
Кроме того, вы можете приготовить и заморозить несколько рецептов заранее. Затем размораживайте один или два контейнера в холодильнике каждый день, чтобы вы могли наслаждаться разными блюдами в течение недели.
Как приготовить еду: как избежать распространенных ошибок
Сделайте приготовление еды простым
Ключ к легкому приготовлению еды начать с простого. Создавайте рецепты из одной кастрюли или сосредоточьтесь на одном основном блюде. Избегайте соблазна потратить целый день на приготовление сложных блюд. Слишком много рецептов может усложнить вам быстрое приготовление еды, и вы, возможно, не захотите делать это снова, если это было слишком сложно в первый раз. Попробуйте приготовить всего на один рецепт раньше , а затем приготовьте дополнительные блюда, когда освоитесь.
Приготовление сбалансированного питания
В зависимости от вашей диеты и целей в отношении здоровья спланируйте приемы пищи, которые обеспечат вам чувство сытости. Легко приготовить большую тарелку чили на обед, но она не будет полноценной едой.
Убедитесь, что вы получаете достаточное количество правильных групп продуктов для заполнения макросов. Сбалансированное питание для кето и других низкоуглеводных диет должно содержать качественные жиры, немного белка и очень мало углеводов.
рецептов приготовления, которые вы на самом деле съедите
Пока ваши блюда для приготовления пищи сбалансированы, вам не нужно выходить из зоны комфорта. Для новичков делайте рецепты, которые, как вы знаете, вам понравятся — что-то меньшее может привести к напрасной трате еды (и напрасной трате времени).
Приготовить достаточно еды
Звучит просто, но убедитесь, что вы приготовили достаточно еды, чтобы соответствовать вашему плану.Помните о своем расписании: такие мероприятия, как рабочие обеды и счастливые часы, могут мешать приему пищи. Вам действительно нужно готовить еду на неделю или достаточно на несколько дней за раз?
Иди и приготовь еду
Как видите, приготовление пищи может быть простым способом поощрения здорового питания, облегчения напряженной жизни и достижения общих целей в отношении здоровья. Так что выходите, придумывайте идеи для приготовления еды и начинайте готовить!
Присоединяйтесь к пуленепробиваемой революции
Подпишитесь на ранний доступ к распродажам, запуску новых продуктов, последним новостям Bulletproof и многому другому!
Что можно приготовить из картошки на обед быстро и вкусно
Главная » Разное » Что можно приготовить из картошки на обед быстро и вкусно
Блюда из картофеля — рецепты с фото на Повар.ру (4001 рецепт картофеля)
Картофель фри в домашних условиях 4.6
Вовсе не обязательно идти в Макдональдс, чтобы поесть картошку фри, потому как несложно приготовить вкуснейший картофель фри в домашних условиях. …далее
Добавил: Giggs 27.04.2013
Литовские цеппелины 4.7
Приготовить настоящие литовские цеппелины непросто, но оно того, поверьте, стоит. Одно из самых вкусных блюд, что мне доводилось готовить и пробовать. Итак, мой мастер-класс приготовления цеппелинов. …далее
Добавил: Mamamaksa 30.10.2012
Салат «Зимний» 4.7
Рецепт приготовления зимнего салата. Салат очень схож с салатом «Оливье», но имеет свои особенности и нюансы. …далее
Добавил: Kristinka 25.10.2012
Вкусные картофельные драники 4.4
Любите картошку? Тогда вам обязательно нужно знать как приготовить вкусные картофельные драники. Это один из классических рецептов нежных и хрустящих картофельных блинчиков, которые полюбит вся семья. …далее
Добавил: Ju Lia 03.07.2016
Картошка, жареная в мультиварке 4.2
Жарка картошки — кропотливый и трудоемкий процесс, однако мультиварка его облегчает. Узнайте, как быстро и легко приготовить жареную картошку в мультиварке. …далее
Добавил: Glasha 14.04.2014
Драники (мастер-класс) 4.5
Сегодня хочу рассказать вам еще один рецепт приготовления драников. В составе нет ничего, кроме картофеля и лука, а также столовой ложки муки. Драники самые настоящие, картофельные! Смотрим! …далее
Добавил: Вика Василенко 21.09.2017
Жареные пирожки с картошкой 4.6
В холодные зимние и осенние деньки нам особенно сильно хочется немного теплоты и душевности. А давайте приготовим замечательные жареные пирожки с картошкой, которые, несомненно, вам понравятся 😉 …далее
Добавил: Dashuta 07.10.2013
Картошка с тушенкой в мультиварке 4.2
Картошка с тушенкой в мультиварке — отличный вариант для тех, кто хочет приготовить поесть быстро, но вкусно. Простое в приготовлении блюдо, пошаговым рецептом которого я с вами делюсь. …далее
Добавил: Gertruda 05.09.2014
Картофель по-деревенски в мультиварке 3.7
Если вы мечтаете научиться, как приготовить картофель по-деревенски в мультиварке, этот рецепт для вас. Готовка в мультиварке делает картошку такой нежной, будто бы она тушилась в русской печи! …далее
Добавил: Даша Петрова 11.11.2013
Картофельная запеканка с фаршем 4.4
Предлагаю вашему вниманию отличный рецепт, как приготовить картофельную запеканку с фаршем. Получается очень вкусное и сытное блюдо для всей семьи. Здесь гарнир и мясная составляющая вместе. Удобно! …далее
Добавил: Alteredego 19.10.2011
Бабушкин суп с пельменями 4.7
Я часто подаю пельмени с бульоном и зеленью. А недавно увидела рецепт, как приготовить бабушкин суп с пельменями. Приготовила и не пожалела! Получился полноценный обед — вкусный и сытный. Угощайтесь! …далее
Добавил: Дарья Вакулова 26.10.2016
Тилапия в духовке с картошкой 5.0
Предлагаю приготовить тилапию в духовке с картошкой. Блюдо очень сытное, вкусное и простое в исполнении. …далее
Добавил: Оксана Ч. 26.01.2019
Картошка-гармошка под сырной корочкой 4.5
В России это чудесное блюдо назвали картошкой-гармошкой из-за сходства с известным музыкальным инструментом. Предлагаю вам попробовать вариант «гармошки» с колбаской и под сырной корочкой. Вкусно! …далее
Добавил: Натали 08.08.2018
Селедочный чизкейк 4.5
Такого вы точно еще не пробовали! Эта селедочка под шубой не только удивит ваших гостей, но и покорит всех нежным вкусом. Ничего сложного, самые обычные продукты, но какой результат, смотрите скорее! …далее
Добавил: Вика Василенко 26.03.2018
Драники «Панские» 4.6
Драники давно завоевали свою любовь и признание! Бывают драники с начинкой внутри. Я же хочу предложить Вам идею подачи драников с начинкой сверху и с расплавленный сыром! Необыкновенно вкусно! …далее
Добавил: Натали 06.09.2018
Домашние чипсы в микроволновке 4.4
Домашние чипсы в микроволновке приготовить очень просто — это под силу каждому. Домашние чипсы куда менее вредные и куда более вкусные, нежели те, которые можно купить в супермаркете. …далее
Добавил: Борис 06.02.2013
Картофельные палочки с сыром 4.5
Картофельные палочки с сыром — элегантное блюдо, которое не требует больших финансовых затрат. Закусочное блюдо — достаточно сытное и хорошо идет к пиву. Рецепт очень простой. …далее
Добавил: Виталия 30.06.2014
Мясные вафли 4.7
Можно ли ещё кого-то удивить котлетами? Если у вас дома есть вафельница, то да! Котлеты в ней получаются необыкновенно вкусные! С поджаристой корочкой, нежные, сочные! Просто сказка! …далее
Добавил: Натали 06.01.2019
Вешенки, жареные с картошкой 4.6
Рецепт приготовления вешенок, жареных с картошкой, несколько расходится с общепринятой технологией приготовления жареных с картофелем грибов. Хотите знать, как? Читайте рецепт с пошаговыми фото! …далее
Добавил: Kurzyupa 22.08.2013
Рыба с картошкой в духовке 4.5
Предлагаю приготовить очень вкусное блюдо, оно может быть и праздничным, и повседневным, очень ароматное и красивое, благодаря сырно-сметанной заливке. Рыбка любая, главное — без костей! …далее
Добавил: Вика Василенко 20.12.2018
Картофельно-мясная запеканка в мультиварке 4.4
Рецепт приготовления картофельно-мясной запеканки в мультиварке очень простой, так что я часто о нем вспоминаю, когда времени на готовку нет, а домочадцев надо кормить! Ну и как же ним не поделиться? …далее
Добавил: Даша Петрова 24.09.2014
Запеканка в мультиварке 4.3
Невероятной простой и понятный рецепт вкусной и сытной запеканки. Используя мультиварку, вы сэкономите немало времени для других дел, ну а ваши близкие наверняка оценят новое блюдо. …далее
Добавил: Bamby 26.03.2013
Картошка по-деревенски в духовке 4.5
Что может быть вкуснее ароматной картошечки прямо из духовки? Чесночок, любимые специи, золотистая корочка… Нравится? Тогда смотрите, как приготовить невероятно вкусную картошку по-деревенски! …далее
Добавил: Вика Василенко 29.06.2016
Картофель, запеченный в фольге 4.6
Если жареная картошка для вас слишком калорийна, а вареная уже поднадоела, то вам стоит узнать, как приготовить картофель, запеченный в фольге — легкий, полезный и очень вкусный гарнир для всей семьи. …далее
Добавил: Kurzyupa 25.03.2014
Драники картофельные классические 4.3
Драники – вкусное и быстрое в приготовлении блюдо. Существуют десятки вариантов их приготовления. Кто не знает, предлагаю самый простой рецепт, как приготовить драники картофельные классические. …далее
Добавил: Антон Сорока 19.10.2016
Рецепт салата «Невеста» 4.6
Не знаете, чем удивить своих гостей? Попробуйте салат «Невеста». Нежное сочетание ингредиентов не оставит равнодушными никого. А также этот салат очень любят дети. Готовится все очень просто. …далее
Добавил: viktoriapovar 31.07.2017
Зразы (классический рецепт) 4.6
Сейчас очень много рецептов приготовления различных зраз, каждая хозяйка вносит свои поправки, чтобы сделать блюдо интереснее. Я же хочу познакомить вас с оригинальным, классическим рецептом. …далее
Добавил: Вика Василенко 25.10.2016
Запеканка «Три в одном» 5.0
Хочу предложить вам вкусный вариант утилизации вчерашней картошки и тушеной капусты. Почему «Три в одном»? Потому что картофель, капуста и мясо! Сытно и все довольны! …далее
Добавил: Вика Василенко 07.09.2018
Картофельная запеканка на сковороде 4.6
Запеканка на сковороде — это вкуснейшее блюдо, которое сможет приготовить любой начинающий кулинар. Рецепт подойдет тем, кто ищет вариант сытного обеда или ужина на скорую руку. …далее
Добавил: Оксана Ч. 16.10.2018
Вареники классические 4.6
Вареники — первое блюдо, которое приходит на ум, если речь заходит об украинской кухне. С картошкой, капустой, творогом, вишнями. Сегодня остановимся на рецепте, как приготовить вареники классические. …далее
Добавил: Дарья Вакулова 05.10.2016
Фарш под шубой в духовке 4.6
Сытный обед или ужин, которого хватит на всю семью, даже если захочется добавки! Готовится запеканка из простого набора ингредиентов, который возможно и сейчас есть у вас в холодильнике. …далее
Добавил: Натали 23.01.2019
Чипсы в микроволновке 4.5
Домашние хрустящие чипсы для вас и ваших деток, приготовленные в микроволновке — это конечно отнюдь не полезная закуска, но все-таки менее вредная альтернатива покупным картофельным чипсам. …далее
Добавил: Арина Вольская 16.05.2013
Фальшивая свинка на Новый год 4.8
Надеюсь, что вы еще не запланировали меню на Новый год, ведь у меня для вас превосходный праздничный рецепт фальшивой свинки из картофельного пюре. Оригинальное, вкусное и бюджетное блюдо! …далее
Добавил: Оксана Ч. 08.10.2019
Окрошка с колбасой 4.3
В летнюю жару никто не откажется от вкусной холодной окрошки с колбасой! А как ее приготовить, я расскажу подробно в своем рецепте с пошаговыми фото! Смотрите! Все просто и по итогу очень вкусно. …далее
Добавил: Вика Василенко 05.06.2017
Куриные голени с картофелем 4.4
Куриные голени, запеченные с картофелем – это настоящее объедение! Ваши гости наверняка останутся довольными таким обедом и оценят блюдо по достоинству! …далее
Добавил: Antares 10.01.2014
Селедка под шубой (роллы) 4.7
Хочу предложить интересный вариант подачи всеми любимого салата «Селедка под шубой». Я не использую желатин, салат отлично держит форму с помощью листа водорослей нори. Смотрите мой рецепт! …далее
Добавил: Вика Василенко 02.03.2017
Картофельные палочки с сыром и беконом 5.0
Прекрасное несложное блюдо из картошки может быть подано в качестве гарнира или горячей закуски. Любимая всеми порционная подача делает его незаменимым для праздничного стола. Советую приготовить! …далее
Добавил: Цибульская Наталья 18.12.2017
Сабджи 4.0
Сабджи — по сути, овощное рагу, но с индийской «изюминкой», букетом восточных специй. Сабджи в переводе — овощи, поэтому вариантов этого блюда великое множество. Вот один из них, простой и вкусный! …далее
Добавил: Дарья Вакулова 18.05.2017
Урок аудирования на английском языке по картофелю
УРОК КАРТОФЕЛЯ
Попробуйте онлайн-викторину, чтение, аудирование и упражнения по грамматике, правописанию и лексике для этого урока на Картофель . Нажмите на ссылки выше или просмотрите действия под этой статьей:
Ваш браузер не поддерживает этот аудиоплеер.
ПРОЧИТАТЬ
Картофель очень важен в моей жизни. На самом деле, они важнее на моей тарелке.Я люблю картошку. Это потрясающие овощи. Я не могу сосчитать, сколько разных способов приготовить картошку. Картофель можно жарить, запекать, протирать, варить, тушить и многое другое. Еще можно есть картошку горячую или холодную — летом очень люблю салат из охлажденного картофеля. В разных странах картофель тоже готовят по-разному. Индийская кухня отлично подойдет, если вы любите картофель. Мое любимое индийское картофельное блюдо называется алоо гоби — это картофель и цветная капуста, приготовленные со вкусными специями. Однажды мне нужно будет узнать, насколько полезен картофель.Я знаю, что жареный картофель с высоким содержанием холестерина, но не уверен, что такое вареный.
МОЯ ЭЛЕКТРОННАЯ КНИГА
ПОСМОТРЕТЬ ОБРАЗЕЦ
Отправьте этот урок друзьям и учителям. Щелкните значок @ ниже.
ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ
ЗАПОЛНИТЬ ПРОБЕЛ
Картофель очень важен в моей жизни. Вообще-то, это больше ______________________ обеденная тарелка.Я люблю картошку. Oни ______________________. Я не могу сосчитать количество ______________________ приготовить картошку. Картофель можно ______________________, варить, тушить и т. Д. Вы также можете есть картошку горячую или холодную — я ______________________ картофельный салат летом. В разных странах картофель тоже готовят по-разному. Индийская кулинария ______________________ картофель. Мое любимое индийское блюдо из картофеля называется алоо гоби — это картофель и цветная капуста ______________________ специи. Однажды мне нужно будет узнать, насколько полезен картофель.Я знаю, что жареный картофель с высоким содержанием холестерина, но я ______________________ картофель.
ИСПРАВИТЬ ВПИСАНИЕ
Картофель очень трнатимпо в моей жизни. На самом деле, они важнее на моей тарелке. Я люблю картошку. Это нгиазам овощей. Я не могу сосчитать, сколько разных способов приготовить картошку. Картофель можно жарить, запекать, готовить, варить, тушить и т. Д. Вы также можете есть картофель горячим или холодным — мне очень нравится картофельный салат hcileld в smuemr .В разных странах картофель готовят и по способам. Индийская кухня отлично подойдет, если вы любите картофель. Мое любимое индийское картофельное блюдо называется алоо гоби — это картофель и цветная капуста ecookd in myumy pscsie . Однажды мне нужно будет узнать, насколько полезен картофель. Я знаю, что жареный картофель с высоким содержанием холестерина, но не уверен насчет картофеля бдеоли .
РАЗБИРАЙТЕ СЛОВА
очень в жизни важны моя картошка .Вообще-то, на моей тарелке они важнее , важнее . Я люблю картошку. Это потрясающие овощи. I числа не может быть различных способов приготовить картофель. Картофель можно жарить, запекать, протирать, варить, тушить и многое другое. Можно горячим или холодным тоже есть картошку — летом очень люблю салат из охлажденного картофеля. В разных странах картофель тоже готовят по-разному. Индийская кухня отлично подойдет, если вы любите картофель. фаворитом My является индийское блюдо из картофеля , называемого алоо гоби — , и картофель, приготовленный из цветной капусты со вкусными специями.Однажды мне нужно будет узнать, насколько полезен картофель. я знаю, что жареный картофель — это холестерин, но я не уверен насчет вареного картофеля .
1.РАСШИРЕНИЕ СЛОВА: Выберите несколько слов из текста. Используйте словарь или поле поиска Google (или другую поисковую систему), чтобы создать больше ассоциаций / сочетаний каждого слова.
2. ИНФОРМАЦИЯ В ИНТЕРНЕТЕ: Поищите в Интернете дополнительную информацию о картофеле. Обсудите то, что вы обнаружите со своим партнером (-ами) на следующем уроке.
3. СТАТЬЯ ЖУРНАЛА: Напишите статью в журнале о картофеле. Прочтите то, что вы написали своим одноклассникам на следующем уроке.Дайте друг другу отзывы о ваших статьях.
4. КАРТОФЕЛЬНЫЙ ПОСТЕР Сделайте плакат о картофеле. Покажите его своим одноклассникам на следующем уроке. Дайте друг другу отзывы о ваших плакатах.
5. МОЙ УРОК КАРТОФЕЛЯ: Сделайте свой собственный урок английского по картофелю. Убедитесь, что есть чем заняться. Найдите хорошие занятия в Интернете. Когда закончите, научите класс / другую группу.
6. ОБМЕН В ИНТЕРНЕТЕ: Используйте свой блог, вики, страницу Facebook, страницу MySpace, поток Twitter, учетную запись Del-icio-us / StumbleUpon или любой другой инструмент социальных сетей, чтобы узнать мнение о картофеле.Поделитесь своими выводами с классом.
ОТВЕТОВ
Проверьте свои ответы в статье вверху этой страницы.
.
Школьные обеды | LearnEnglish Teens
Вы обедаете в школе? Тебе нравится обедать в школе? Школьные обеды (что означает «обед») — горячая тема в Великобритании в наши дни, и существует множество различных мнений о том, что молодые люди едят в обеденное время. Некоторые люди думают, что школьные обеды вредны для здоровья, некоторые говорят, что они намного лучше, чем в прошлом, а другие говорят, что полуденные обеды должны быть бесплатными для всех школьников.
Что такое школьный обед?
Стандартный школьный обед в Великобритании стоит около 2 фунтов в день для ученика средней школы.Обычно это основное блюдо, десерт и напиток. Часто родители платят заранее онлайн. Школьные обеды должны включать такие группы продуктов, как фрукты и овощи, белковые (например, мясо, рыба или сыр) и углеводы (например, рис или макароны). Существуют правила приготовления пищи, например, есть ограничения на количество жареной пищи.
Neverseconds — блог школьных обедов
Марта Пейн из Шотландии начала вести блог под названием Neverseconds о своих школьных обедах, когда ей было всего девять лет.Она каждый день публикует фотографии своего обеда и ставит еде оценку по десятибалльной шкале. Оценка зависит от качества и количества пищи, а также от того, насколько она полезна. Она не всегда ставит хорошие оценки. Ее жалобы включают слишком много жареной пищи, небольшое количество и волосы в еде (фу!). Многие люди читают ее блог, а молодые люди со всего мира размещают фотографии своих школьных обедов на Neverseconds.
Джейми Оливер, знаменитый британский шеф-повар, любит школьные обеды.Считает, что они должны быть полезнее и вкуснее. Джейми помог продвигать блог Марты, написав о нем в Твиттере, и Neverseconds очень быстро стал очень популярным в социальных сетях. В блоге Марта также собирает деньги на благотворительность. Деньги используются для обеспечения продуктами питания более 600 000 бедняков по всему миру.
У всех ли детей есть школьные обеды?
Более трети британских школьников обедают в школе. Некоторые берут упакованный ланч, приготовленный дома.Другие либо обедают дома, либо едят в близлежащих ресторанах на вынос. Мы попросили некоторых молодых людей рассказать нам о том, что они едят в обеденное время в школьные дни.
У меня школьные обеды почти каждый день, но по пятницам я беру упакованный ланч. В эту пятницу у меня был бутерброд с сыром, помидоры, чипсы, плитка шоколада и яблочный сок. Том, 14, Дорсет
Сегодня у нас была пицца, салат, потом яблоко на десерт. Я получаю бесплатное школьное питание, потому что мои мама и папа безработные. Рэй, 13, Hathersage
У меня сегодня была рыба с жареным картофелем. Я пошел в магазин чипсов возле школы с друзьями. Иногда я беру упакованный ланч, а иногда родители дают мне деньги на обед. Тео, 15, Кембридж
У меня школьный ужин каждый день. Сегодня у меня был жареный цыпленок, морковь, стручковая фасоль и картофель. На десерт у меня был торт. Сара, 14, Бирмингем
Будущее за школьными обедами
Есть планы изучить школьные обеды в Великобритании и найти способы улучшить их.Генри Димблби и Джон Винсент основали сеть ресторанов «Леон», которые занимаются продажей здорового фаст-фуда. Британское правительство попросило владельцев двух ресторанов собрать информацию о школьных обедах и посмотреть, как их можно улучшить. Возможно, жалобы на обеденное питание в британских школах скоро уйдут в прошлое.
.
Кулинарный словарь | Словарь | Английский Клуб
с определениями слов, примерами предложений и викториной
Фото: Готовим овощи на сковороде.
Уметь готовить — один из самых полезных навыков, которым мы можем научиться. Если мы сможем готовить, мы сможем съесть блюд , приготовленных дома из свежих ингредиентов , вместо того, чтобы покупать нездоровый фаст-фуд или дорогие заранее приготовленные или замороженные блюда. Приготовление собственных блюд не только полезно и дешево, но и может быть интересным, если мы изучим кулинарных книг и кулинарные веб-сайты и найдем новые рецептов , чтобы попробовать.
Жарение, варка и приготовление на пару
Даже если у вас есть небольшая плита или плита с парой конфорок, вы можете приготовить вкусную еду дома. можно обжарить мяса, рыбы или яиц на сковороде с маслом или сливочным маслом. Вы также можете нарезать или ломтиками овощей и соте или обжарить их на сковороде или в воке. Другой способ приготовления овощей и злаков, таких как рис, — это варки или варки на пару их.Вы можете очистить овощей, таких как картофель и морковь, перед их приготовлением, и даже размять их после того, как они приготовлены, если хотите. Вы также можете варить другие продукты, такие как спагетти, яйца и некоторые виды мяса, или рыбу на пару и другие морепродукты, такие как крабы и мидии.
На простой конфорке также можно готовить супы и тушеные блюда. Ингредиенты для них часто включают нарезанных кубиками мяса и овощей, а также щепотку соли. Вы также можете посыпать специями , например, перцем или паприкой, или добавить трав , например, базиликом или петрушкой.Вы даже можете приготовить соусы, растопив масла в кастрюле и смешав с мукой и молоком перед добавив других ингредиентов, таких как тертого сыра , а затем , помешивая , пока ваш соус не станет однородным.
Приготовление на гриле и жарение
Если у вас есть плита с грилем или грилем, или такой прибор, как электрический гриль, вы также можете приготовить на гриле мяса, рыбы и овощей. Будьте осторожны, если вы готовите еду на гриле при высокой температуре. легко сжечь , если готовить пищу слишком долго. Но многие люди любят готовить на гриле, а некоторые даже говорят, что это лучший способ приготовить рыбу, стейки и многие другие виды мяса.
Если у вас также есть духовка, вы можете запечь определенных видов мяса и овощей. В духовке пища окружена горячим воздухом, который постепенно готовится со всех сторон, поэтому для запекания целого цыпленка или баранины требуется время
.
Модуль 9 — Дополнительные упражнения для Spotlight 6
Модуль 9. Еда и напитки
9 A. Еда и напитки
1. Нечетный. Обведите лишнее слово и объяснить свой выбор.
молочный сок водное масло
лук банан чеснок помидор
рыбный йогурт молоко сметана
мясо ягненка говядина свинина
яблоко апельсин морковь виноград
2.Половина кроссворда. Этот кроссворд половина закончена. У вашего партнера есть кроссворд, который составляет только половину законченный. По очереди спрашивайте каждого посмотри по поводу пропущенных слов. (например: Что такое 2 поперек? / Что такое 3 вниз? ). Не давайте ответ — объясните слово и позвольте партнеру угадать, что это такое.
Студент А.
1 или
л
i
11 в
e
или
i
л
2
e
3 e
г
г
12
4
e
.
Картошка с мясом на плите пошаговый рецепт быстро и просто от Натальи Даньчишак
Вариант 4: Картошка с мясом на плите «Хашлама»
Способ приготовления этого блюда настолько прост, что приготовить его сможет даже начинающая хозяйка, а результат при этом получается просто изумительный.
Ингредиенты
полкилограмма говяжьей грудинки;
5 г поваренной соли;
600 г картофеля;
пряности для мяса;
полкилограмма помидоров;
перец черный;
200 г сладкого перца;
свежая зелень базилика, кинзы и петрушки — пучок;
два зубка чеснока;
150 мл светлого пива.
Пошаговый рецепт
Шаг 1:
Говядину моем и обсушиваем салфетками. Зачищаем его от прожилок, костей и пленок. Мякоть мяса нарезаем кусками, размером со спичечный коробок. Выкладываем в миску, приправляем солью, специями для мяса, солью. Перемешиваем.
Шаг 2:
Помидоры моем и нарезаем дольками. Половину томатов выкладываем на дно казана.
Шаг 3:
Лук чистим от шелухи, ополаскиваем и шинкуем полукольцами. Половину выкладываем поверх помидоров.
Шаг 4:
Сладкий перец освобождаем от хвостика, и вычищаем семена. Мякоть перцев нарезаем брусками и половину овоща раскладываем поверх лука.
Шаг 5:
Пучок зелени ополаскиваем и мелко крошим. Посыпаем овощи в казане.
Шаг 6:
Поверх зелени раскладываем куски говядины. Сверху посыпаем чесноком, нарезав его тонкими пластинами.
Шаг 7:
Продолжаем выкладывать овощи слоями в обратном порядке: болгарский перец, лук и томаты. Содержимое казана, заливаем пивом.
Шаг 8:
Ставим казан на медленный огонь, накрываем крышкой и тушим мясо с овощами полтора часа. В процессе приготовления не перемешиваем.
Шаг 9:
Очищенный картофель моем и нарезаем кубиками. Выкладываем в казан, слегка солим и продолжаем тушить еще полчаса. Готовое блюдо перемешиваем лопаткой.
Вместо пива используют кипяченую воду или мясной бульон. Для этого блюда можете взять любые овощи. Любители острого могут добавить мелко нарезанный перец чили.
быстрый, бюджетный и вкусный завтрак или обед
Предлагаем вам приготовить три очень простых ужина. Эти продукты всегда есть на кухне. Бюджетно — не значит в данном случае не вкусно.
Картофельная запеканка в молочном маринаде
Для блюда возьмите:
1 кг. картофеля;
1 луковица;
2 зубчика чеснока;
0,4 литра молока;
соль, масло растительное (1 ст. ложка).
Приступаем к приготовлению запеканки
Клубни помыть, почистить. Картофель порезать как можно тоньше. Я нарезаю тонкими кольцами, чтобы он быстрее приготовился. Так же поступаю с луком, разделяю ломтики на отдельные кольца. Берём большую посуду, смазываем дно растительным маслом, можно взять и сливочное, тогда блюдо получится намного вкуснее. Теперь выкладываем ломтики картофеля с небольшим нахлёстом друг на друга. Так проделываем и со вторым слоем картофеля. Следом выложите таким же методом кольца лука.
Заливка
В молоко добавляем соль, и чеснок (предварительно пропустите его через пресс). К соусу можно добавлять ваши любимые специи. Заливаем молочной смесью картофель с луком, сверху присаливаем и накрываем крышкой форму. Если у вас нет формы с крышкой, можно использовать пергаментную бумагу и фольгу. Я использую сразу оба материала, эти два слоя будут хорошо удерживать влагу внутри блюда.
Разогрейте духовку до 180 градусов. Поставьте выпекаться блюдо 25 минут. После снимите крышку, и снова поставьте картофель в духовку, чтобы она зарумянилась. На это понадобиться приблизительно ещё полчаса.
Блюдо получится очень нежным с чесночным вкусом.
Второй вариант ужина- картофельные зразы с луковой начинкой
Картофель (1 килограмм) очистить от кожуры, порезать на четыре части, залить горячей водой и сварить до полной готовности. Не солить! Потом сливаем воду и разминаем в однородное пюре. Пока остывает картофель, обжариваем лук (2 средних луковицы) до золотистого цвета. Его я нарезаю кубиком. Продолжаем работу с пюре: солим, перчим, и досыпаем постепенно 3-4 ст. ложки муки. Должно получиться мягкое, податливое тесто. Теперь готовит картофельные зразы с луковой начинкой.
Приготовление
Берём немного картофельной массы в руку, делаем небольшое углубление и выкладываем туда жареный лук. Аккуратно закрываем края картофельного теста, придаем каждой из зраз необходимую форму. Обваливаем в муке и выкладываем в разогретую сковороду с кипящим растительным маслом. Зразы обжариваем до золотистой корочки.
СОВЕТ: для того, чтобы зразы не развалились, когда вы будете их переворачивать, возьмите две вилки.
Получилось блюдо с ароматными зразами, осталось в тарелку добавить салат из свежей или квашеной капусты.
Третье блюдо – жаренный картофель как печёный
Очищенную картошку обсушить полотенцем. Каждый клубень разрежьте на 4 части. Нарезанную картошку снова просушите полотенцем. В разогретую сковородку добавляем растительное масло, и выкладываем слой картофеля. Сразу после этого накрываем блюдо крышкой. Огонь должен быть небольшим, через каждые 4 минуты перемешиваем картошку. Общее время готовки 25 минут.
За несколько минут до выключения, добавьте мелко нарезанный чеснок и соль. Получается такая вкуснятина, что язык можно проглотить. Сверху хрустящая корочка, а внутри перчёная мягкая картошечка. Здесь квашеная капуста будет тоже к месту.
Готовьте и наслаждайтесь вкусом вашей любимой картошки.
Вкусный ужин из картошки — Ogorod.guru
Частая проблема современных женщин – что приготовить на ужин быстро и вкусно. Самые дешевые и сытные блюда из картошки. Этот овощ всегда есть в каждом доме. Поэтому при отсутствии времени можно не беспокоиться о необходимости похода в магазин за продуктами. Пошаговые рецепты с фото помогут разнообразить домашнее меню и сделать семейный ужин неповторимым.
Советы и рекомендации по приготовлению
Картофель настолько распространенный в наших широтах продукт, что не нуждается в представлении. У каждой хозяйки есть собственные тонкости его приготовления. Но иногда лучше прислушаться к простым, но дельным советам опытных кулинаров.
если планируется использовать мясо, его предварительно нужно замочить в теплом молоке, чтобы оно стало мягким и сочным;
при приготовлении молодого картофеля он будет лучше чиститься, если сначала опустить его в горячую воду, а потом в холодную;
чтобы ускорить процесс варки, корнеплод лучше нарезать небольшими кусочками;
при тушении советуют использовать не воду, а бульон;
блюда с использованием поджарки из томатов или пасты всегда получаются более нежными;
перед тушением или запеканием картофеля с мясом их необходимо обжарить на сковороде до появления румяной корочки.
Посуду для приготовления лучше брать эмалированную. В алюминиевой или нержавеющей кастрюле главный ингредиент может потемнеть. Солят картофель, когда он практически готов, что не дает ему стать «стеклянным». Корнеплод отлично дополняют лук, морковь, чеснок, свежая и сушеная зелень, а также разнообразные специи.
Тушеный картофель с мясом
Блюдо в этом рецепте рекомендуется готовить в кастрюле. Оно всегда получается ароматным и насыщенным. По личным предпочтениям мясо предлагается выбирать любое, но, главное, чтобы оно не было чрезмерно сухим.
Ингредиенты:
любое мясо – 600-700 г;
растительное масло – 2-3 ст.л.;
репчатый лук – 2 небольшие головки;
морковь – 1 шт.;
соль – по вкусу;
тимьян, черный молотый перец – по щепотке;
лавровый лист – 2 шт.;
очищенный картофель – 1 кг;
томатная паста – 1 ст.л.;
чеснок – 2-3 зубчика;
зелень – половина пучка.
Приготовление:
Сначала занимаются мясом. Его моют и режут небольшими кусочками. В это время ставят на огонь сковороду и разогревают масло. Выкладывают мясо и обжаривают на среднем пламени до появления золотистой корочки, периодически помешивают. Если оно было сухим, количество растительного масла увеличивают, чтобы не вышли все соки.
В зависимости от того, сколько будет человек на ужине, количество ингредиентов можно менять (в рецепте расчет на 4 человека).
В конце обжаривания к мясу добавляют соль и специи, все тщательно перемешивают и тушат еще 2-3 минуты, после чего перекладывают в кастрюлю. Затем чистят овощи, лук нарезают кубиками, морковь полукольцами или натирают. В той же сковороде их обжаривают, и если жира осталось достаточно, то масло можно не добавлять.
Когда на овощах появится корочка, их перекладывают к свинине. В кастрюлю добавляют лавровый лист и наливают воду, чтобы она покрыла содержимое. Если хочется, чтобы блюдо было сытным, используют бульон. Массу ставят на огонь, и ждут, пока закипит, затем убавляют пламя и томят 30 минут под приоткрытой крышкой. Через 20 минут достают лавровый лист.
Теперь кладут в кастрюлю томатную пасту и проваривают 2-3 минуты. Пока мясо томится, картофель чистят, моют и нарезают кубиками. Затем пересыпают его в кастрюлю и добавляют воду при необходимости. Картофель не должен быть покрыт водой полностью, в противном случае блюдо останется жидким.
На этом этапе добавляют соль и варят все ингредиенты на протяжении 20 минут. В самом конце приготовления добавляют потертый или пропущенный через мясорубку чеснок, а также зелень. Блюдо оставляют покипеть еще 1 минуту, чтобы ароматы соединились и выключают. В конце картофель настаивают еще 15 минут и подают к столу.
Картофель в пакете в СВЧ
Если времени на приготовление ужина совсем не осталось, на помощь придет рецепт, в котором картофель будет готов уже через 10 минут. Для этого под рукой обязательно необходимо иметь микроволновую печь и пакет для запекания.
Ингредиенты:
картофель – 10 шт.;
паприка – 2 ч.л.;
адыгейская соль – 2 ч.л.;
кориандр – 1 ч.л;
лавровый лист – 2 шт.;
мускатный орех – 1 ч.л.;
масло подсолнечное или оливковое – 1-2 десертные ложки;
сливочное масло – по вкусу;
зелень для подачи.
Приготовление:
Картофель тщательно моют, очищают и удаляют черные глазки. Корнеплод разрезают на 6-8 частей или кубиком мельче. Чтобы избавиться от лишнего крахмала, заливают овощ холодной водой и промывают. После этого складывают в пакет для запекания.
Рассчитать нужное количество картошки просто – в столовых и ресторанах порция на одного человека составляет 3 средних корнеплода.
Основной компонент в пакете заправляют подсолнечным или оливковым маслом, добавляют лавровый лист и специи, обязательно солят. Затем пакет завязывают, а содержимое тщательно перемешивают, чтобы добавки распределились равномерно. Картофель кладут на тарелку и запекают на полной мощности в микроволновой печи 10 минут.
По истечении времени проверяют готовность (если овощ мягкий, то подают к столу). Гарнир выкладывают горкой на тарелку и дополняют блюдо мясом, соленьями или свежими овощами. Сверху выкладывают кусочек сливочного масла и посыпают зеленью.
Картофельные палочки с сыром
Простых и вкусных блюд из картофеля много, и среди них есть такие, которые можно назвать закуской, но на самом деле они сытные и питательные. Приготовить оригинальный и дешевый ужин можно, если использовать идею палочек в панировке.
Ингредиенты:
картофель – 5-7 шт.;
яйца – 2 шт.;
панировочные сухари – 100-150 г;
твердый сыр – 200 г;
мука – 3 ст.л.;
растительное масло для жарки;
соль и перец – по вкусу.
Приготовление:
Картофель варят в мундире, чистят и пропускают через мясорубку. Добавляют соль, яйца, специи и перемешивают. Вводят просеянную муку и снова перемешивают. Сыр нарезают брусочками и влажными руками формируют палочки из картофеля. В середину закладывают сыр, запечатывают панировочными сухарями и обжаривают в разогретом масле с 4-х сторон до появления корочки. Подают блюдо с соусом. Сырные палочки вкусные в холодном и горячем виде.
Картошка с курицей, тушенная в кастрюле
Многие дети, да и некоторые взрослые, отказываются от свинины или говядины. Поэтому иногда приходится подстраиваться под вкусы других. В этом случае можно стушить картофель в кастрюле с курицей.
Ингредиенты:
куриное филе – 600 г;
картофель – 1-1,2 кг;
репчатый лук – 2 головки;
морковь – 2 шт.;
масло для обжаривания – 80 мл;
соль и перец – по вкусу;
вода.
Приготовление:
Куриное филе моют под проточной водой и просушивают бумажным полотенцем от лишней влаги. Мясо нарезают средними кусочками. Картофель очищают, промывают в холодной воде от лишнего крахмала и нарезают дольками.
Лучше использовать куриное филе, чтобы не тратить время на отделение мяса от костей.
Лук шинкуют кубиком, морковь трут на крупной или мелкой терке, по желанию добавляют болгарский перец. В кастрюлю наливают масло, разогревают и обжаривают в нем мясо примерно 5 минут. Затем добавляют соль и специи. После этого кладут лук и морковь, обжариваю 2 минуты, и добавляют картофель.
Массу заливают незначительным количеством воды (не более 1,5 стакана), ставят на огонь и ждут закипания. После этого пламя убирают на минимум и тушат картофель с курицей под приоткрытой крышкой около 40 минут. В конце приготовления все компоненты перемешивают, выключают огонь, раскладывают по тарелкам и подают к столу.
Запеченный картофель с сыром и майонезом
Если тушеные овощи порядком надоели, разнообразить ужин поможет рецепт, в котором картофель запекается. Дополняют и раскрывают его вкус сыр, чеснок и майонез. Блюдо требует минимум времени на подготовку и за ним практически не нужно следить.
Ингредиенты:
картофель – 400 г;
сыр твердых сортов – 300 г;
лук – 1 большая головка;
чеснок – 2 зубчика;
майонез – 2 ст.л.;
растительное масло – 1 ч.л.;
соль и перец – по вкусу;
зелень.
Приготовление:
Картофель чистят и моют, нарезают брусками толщиной 1 см. Лук нарезают полукольцами или четвертинками, сыр трут на мелкой терке. В миске смешивают сыр, лук и картофель, добавляют майонез, соль и специи, а также чеснок, пропущенный через пресс и мелко нашинкованную зелень.
Массу тщательно перемешивают. Форму для запекания или фольгу смазывают растительным маслом и выкладывают картофель. Духовой шкаф разогревают до 180 °C и запекают в течение получаса. Подают на тарелке или оставляют блюдо в фольге. Иногда зелень не смешивают с общей массой, а используют в конце для декора.
Хрустящий картофель в духовке
У этого рецепта есть множество названий, но больше он известен как картошка по-деревенски. Овощ получается мягким, пропитанным специями, а сверху образовывается румяная и хрустящая корочка. Такой гарнир оценят и взрослые, и дети.
Ингредиенты:
картофель – 600 г;
майонез – 200 г;
чеснок – 2-3 зубчика;
укроп – маленький пучок;
растительное масло – 2 ч.л.;
соль и перец – по вкусу.
Приготовление:
Картофель чистят и промывают под холодной проточной водой. Разрезают корнеплод на 4-6 долек. Соус делают из смеси майонеза, соли, перца, чеснока и зелени. Картофель выкладывают в заправку и тщательно перемешивают.
Если использовать вместо формы фольгу, то потом можно не тратить время на длительное мытье посуды.
Подготовленную для запекания форму смазывают маслом и выкладывают на нее корнеплод в один слой.
Изначально духовой шкаф разогревают до 200-220 °C, запекают картофель 15 минут, а затем температуру снижают до 180 °C и продолжают запекать еще 20-25 минут. По истечении времени гарнир подают к столу как основное блюдо или в сочетании с мясом, рыбой.
Картофельные зразы
Зразы считаются традиционным или национальным литовским блюдом. Но его часто можно встретить в русской, украинской, польской и белорусской кухне. Такая популярность обусловлена тем, что готовятся зразы в виде оладий из картофеля, начиненных мясом.
Ингредиенты:
картофель очищенный – 1 кг;
мука – 6-8 ст.л.;
куриный желток – 2 шт.;
мясной фарш – 400 г;
панировочные сухари – 100 г;
подсолнечное масло для жарки;
репчатый лук – 2 головки;
сливочное масло – 10 г;
соль и перец – по вкусу.
Приготовление:
Картофель чистят, моют и режут дольками (если крупный), добавляют соль и ставят на огонь. После закипания варят примерно полчаса до готовности. Время всегда определяется выбранным сортом корнеплода. Лук чистят и шинкуют мелким кубиком. Обжаривают на сковороде с небольшим количеством сливочного масла.
В сковороду выкладывают фарш, перемешивают его с луком и жарят на среднем огне. После испарения влаги добавляют соль и специи, снимают с плиты. Приготовленный картофель слегка остужают и перетирают в пюре. В массу водят желтки, муку, перец и тщательно перемешивают до получения однородной консистенции.
Если пюре из картофеля липкое или жидкое, то оно всегда пристает к рукам во время лепки. В этом случае руки смачивают в воде. Набирают столовую ложку пюре, формируют в ладони лепешку, внутрь кладут чайную ложку фарша, заворачивают и скрепляют края (фарш внутри).
Затем лепешку обваливают в панировочных сухарях, придают слегка продолговатую форму, приплюскивают и кладут на разогретую сковороду (лучше выставить средний огонь). Зразы обжаривают с двух сторон до появления золотистой корочки. Подают как основное блюдо со сметаной и зеленью.
Картофель является универсальным продуктом. Из него можно готовить первые и вторые блюда, закуски, запекать, тушить или жарить. Практически каждый человек делает его запасы на зиму, поэтому корнеплод есть в доме круглый год. Если встал вопрос, что приготовить из картофеля вкусно и быстро, всегда выручат пошаговые рецепты с фото.
За этот овощ, без которого сейчас не мыслима наша жизнь, спасибо надо сказать Петру Первому. Общеизвестно, что это именно он завез его в Россию из Европы, куда картофель в свое время поселился из Южной Америки. На этом с историей картофеля покончим и перейдем поближе к теме блога – кулинарии. О чем мы сегодня поговорим? О том, что можно приготовить из картошки, быстро и вкусно, конечно. Охватить все блюда из него, по понятным причинам невозможно, их слишком много, поэтому сегодня рассмотрим всего лишь несколько из них. На мой взгляд, они небанальные, неизбитые и отлично разнообразят ваше меню. Картофель может быть как уже готовый, в любом виде – пюре, отварной, жаренный, так и в сыром. Поэтому рецепт я постаралась разделить по этому принципу, чтобы вам было проще найти подходящий для себя.
Что приготовить из картофельного пюре
Как правило, это остатки от вчерашнего ужина или обеда. Обычно картофельное пюре имеет такое свойство – постояв, оно густеет. В данной ситуации это нам в плюс. Из густой массы готовить что-то будет проще.
Ньокки из картофельного пюре с копченой колбасой и сыром
Ингредиенты на 4 порции:
картофельное пюре – 1кг;
мука – 6ст.л.;
копченая колбаса – 4 пластика;
сыр твердый – 70гр;
растительное масло – 1ст.л.;
сливочное масло – 1ч.л.
соль, черный перец – по необходимости;
смесь прованских трав.
Как приготовить ньокки из остатков картофельного пюре
В холодное пюре насыпаем муку. Соль там уже есть, поэтому скорее всего солить не потребуется, можно немного поперчить. Вымешиваем массу, она должна быть густой, но все равно липнуть к рукам.
Выкладываем на посыпанную мукой поверхность. Придаем форму тонкой колбаски, которую тоже немного присыпаем мукой.
С мукой нужно быть осторожным, так как масса липкая и все время хочется добавить больше муки, но можно, что называется «забить» тесто и ньокки получатся твердыми.
Ставим на плиту кастрюлю с водой. Пока она закипает, отрезаем от колбаски кусочки, которым придаем форму подушечек.
Отвариваем в кипящей воде, часто помешивая. Они, как пельмени, сначала опустятся на дно, затем всплывут. Всплыли – готовы. Вынимаем шумовкой.
В сковороду наливаем растительное масло, кладем сливочное и ждем, когда они нагреются. Колбасу нарезаем кубиками. Обжариваем в масле в течение 3-4 минут.
Ньокки кладем в форму для запекания, туда же отправляем колбасу, насыпаем немного смеси прованских травок, перемешиваем и посыпаем тертым на мелкой терке сыром.
Запекаем в нагретой до 180°С духовке в течение 15 минут.
Подаем как самостоятельное блюдо.
Что приготовить из отварного картофеля
Иногда, кроме того, чтобы положить картошку на сковороду, обжарить так или с яйцами, больше ничего и не приходит на ум. Однако и здесь есть поле для фантазии.
Крокеты из картофеля – быстро и вкусно
Что нам понадобится:
отварная картошка – 3-4шт;
сыр мягкий – 100гр;
обжаренный арахис – 80гр;
яйцо – 1шт;
сухари для панировки;
перец молотый;
соль;
сыр твердых сортов для панировки.
Как сделать крокеты из вареной картошки
Картошку и сыр, который указан в списке ингредиентов первым, трем на терке в миску.
Смесь перчим, можно добавить щепотку мускатного ореха.
Разбиваем яйцо, перемешиваем. Можно попробовать на соль, так как сыр соленый, то ее может не потребоваться вовсе или потребовать совсем немного.
Арахис измельчаем в блендере в мелкую крошку.
Твердый сыр трем на мелкой терке и смешиваем с ореховой крошкой.
Из картофельной массы руками, смоченными в воде, катаем шарики.
Обваливаем их в панировке.
Выкладываем крокеты из картошки на противень выстеленный бумагой для выпечки.
Запекаем в духовке при температуре 200°С в течение 20 минут или до румяной корочки.
Подавать крокеты лучше теплыми с каким-нибудь соусом. Идеально подходят сметанный или сырный.
Оладьи из картофельного пюре — рецепты Картофельные биточки
Картошка – гармошка с грудинкой
Список ингредиентов:
целая вареная картошка – 2шт;
грудинка – 50гр;
специи для мяса – 0,5ч.л.;
морковь – небольшой кусочек;
свежая зелень.
Как приготовить картошку-гармошку быстро
Включаем духовку, чтобы она нагревала до 200°С, так как процесс подготовки пройдет очень быстро.
Клубни прорезаем поперек, но не до конца, как – это видно на фото. Кладем на противень.
Грудинку нарезаем ломтиками.
Каждый кусочек закладываем между кружками картофеля. Сверху посыпаем солью и специями.
Морковь натираем на мелкой терке и тоже посыпаем сверху. Она нужна только для придания блюду большей нарядности и на вкус не влияет.
Ставим запекаться на 20-30 минут.
Готовый ароматный картофель не нуждается в чем-то еще, может быть только в овощном салатике.
Что быстро, вкусно и дешево приготовить на ужин (на обед) картофеля: рецепты с фото
Пока все, что мы готовили, все рецепты выше, это блюда из остатков: из готового пюре или из вареной картошки. Теперь поговорим о том, что можно сделать из сырого картофеля и чтобы это было вкусно и дешево, чтобы можно было быстро приготовить еду после работы на ужин или на следующий день на обед.
Что можно приготовить из картошки и яиц
Ингредиенты:
картофель – 2-3шт;
яйца – 4шт;
лук – 0,5 головки;
соль – по вкусу;
паприка – 0,5ч.л.;
подсолнечное масло – 3ст.л.
Как приготовить из картофеля испанскую тортилью
Картофель очищаем и моем. Затем каждый клубень разрезаем поперек на круги. Толщина каждого должна быть не больше 5 мм, просто иначе они не прожарятся и могут остаться сырыми.
Яйца разбиваем в миску, а затем слегка взбалтываем вилкой.
В сковороде наливаем масло, нагреваем и выкладываем картошку. Обжариваем, помешивая и переворачивая, пока ломтики не покроются легкой корочкой. Солим и посыпаем паприкой.
Заливаем яйцами.
Когда они немного схватятся, как на первом фото ниже, выкладываем нарезанный кольцами или полукольцами лук.
Накрываем сковороду крышкой, убавляем огонь до умеренного и выдерживаем до готовности яиц.
Тортилью накрываем тарелкой и переворачиваем на нее луком вниз, а затем с тарелки скользящим движением возвращаем на сковородку, где держим еще пару минут. Лук, кстати, остается немного хрустящим, но благодаря термической обработке не таким «сердитым» и очень вкусным.
Не правда ли очень просто и очень быстро? А еще и очень вкусно!
Автор: Виктория С.
Картофель по-деревенски: несколько рецептов Картофельные котлеты и сметанный соус к ним
Что приготовить из мелкой картошки: рецепт с фото
Список продуктов:
картошка – сколько войдет на сковороду;
тимьян сушеный – щепотка;
сливочное масло – 100гр;
соль.
Как приготовить мелкую картошку на сковороде
Промытый и очищенный (если чистите) картофель разрезаем пополам по длине.
Выкладываем половинки на сковороду срезом вниз.
Посыпаем солью и тимьяном. А в пространство между клубнями кладем кусочки сливочного масла.
Наливаем воду, в таком количестве, чтобы она почти полностью покрыла картошку.
Включаем умеренный нагрев, прикрываем не полностью крышкой и готовим примерно 30 минут или до готовности. В процессе не перемешиваем.
Вынимаем картофель на блюдо, а содержимое сковороды можно повыпаривать, чтобы соус загустел и потом полить ими при подаче. Будет вкусно.
Можно подать просто с салатом, а можно как гарнир к мясу, курице, даже к сосискам. Кстати, это блюдо можно готовить и в мультиварке, но в таком случае воду будет достаточно всего 1/4 стакана.
Что можно приготовить из картошки в духовке
Что нам надо на 1 порцию:
картофель – 250гр;
ветчина – 150гр;
помидоры – 1-2шт;
лук – 0,5шт;
укроп;
чеснок – 3 зубчика;
соль;
черный перец молотый;
подсолнечное масло.
Как запечь картофель в конверте в духовке
Нарезаем пекарскую бумагу на прямоугольники размером 30х50см. Один прямоугольник на одну порцию.
Противень смазываем масло, чтоб конверт не прилип к нему. На одну половинку листа бумаги кладем ломтики очищенной картошки, толщиной около 0,5см.
Укроп рубим ножом, чеснок пропускаем через пресс. Соединяем их в миске, добавляем масло, соль и перец, перемешиваем.
Лук нарезаем мелкими кубиками. Кладем на картошку смесь укропа с чесноком и нарезанный лук.
Отрезаем ломтик ветчины (ее можно заменить докторской колбасой или даже ломтиком отварной куриной грудки).
Помидор нарезаем кружками и раскладываем на ветчину.
Поднимаем свободный край бумаги и соединяем конвертом.
Запекаем в нагретой до 220°С духовке в течение 30-40 минут.
И блюдо готово! Быстро? И вкусно!
На самом деле эту тему можно продолжать до бесконечности. Это лишь крошечная часть интересных, оригинальных, но доступных нам рецептов.
Приятного вам аппетита!
Сохранить рецепт в «Кулинарной книге» 5
Что приготовить на ужин – вопрос или проблема? Считаю ни то, ни другое, на страницах моего блога вы без труда найдете рецепты быстрого, вкусного, простого и недорого ужина
Я рассказывал, как приготовить простой ужин, что можно приготовить к вечерней трапезе из курицы, а сегодня постараюсь как можно больше поведать вам о картофельных блюдах для полноценного и вкусного ужина.
Не зря картофель называют вторым хлебом.
Наверное, ни один стол не станет полным, если на нем не будет картошки. Его можно подавать как отдельное блюдо или в качестве гарнира.
Нужно сказать огромное спасибо Петру I, который завез к нам из Голландии этот замечательный овощ, хотя широкое распространение он получил только к середине 19 века, даже возникали картофельные бунты из-за нежелания крестьян садить этот овощ.
Просто было много случаев отравления плодами этого растения из семейства Паслёновых. Но когда было разослано сообщение о правильной посадке, выращиванию и употреблении картофеля, все встало на свои места и он занял свое почетное место среди других любимых народом овощей.
Картофельные рецепты
Спиральная картошка в духовке
Ингредиенты:
2 картофелины
20 гр. сливочное масло
1 столовая ложка растительного масла
Сыр
Любая зелень
Соль
Специи любые
Приготовление:
Способ приготовления № 1
Картофель моем и отрезаем немного с одного бока
Делаем 10-15 разрезов не до конца под углом на одинаковом расстоянии
Из фольги делаем подставки в виде небольших лодочек
Выкладываем в фольгу картошку
Чеснок нарезаем на тонкие кружочки
Кусочки чеснока заправляем в прорези
На маленьком огне растапливаем сливочное масло
В растопленное масло добавляем растительное масло, размешиваем
Поливаем полученной смесью картошку, солим, перчим по вкусу
Добавляем любые специи по вкусу
Ставим в разогретую до 200 градусов духовку на 50 минут
Перед подачей можно посыпать тертым сыром и поставить еще на 2 минуты в духовку
Или посыпать мелко порубленной зеленью
Способ приготовления № 2
Картофель со всех сторон протыкаем вилкой
Ставим в микроволновую печь на 10 минут
На 3-6 минуте переворачиваем клубни на другую сторону
Даем блюду остыть
Далее готовиться по способу приготовления № 1
Время для запекания 15 минут
Перед подачей можно посыпать тертым сыром и поставить еще на 2 минуты в духовку
Или посыпать мелко порубленной зеленью
Можно рецепт немного усложнить, добавив в картофельные прорези пластики сыра, тонкие дольки помидор или дольки шампиньонов с луком
Картошка по-домашнему
Ингредиенты:
Приготовление:
Картофель моем и разрезаем пополам (лучше использовать молодой, крупные клубни)
В каждой половине ножом отступая от края 1 см прорезаем круг
Делаем поперечные и продольные прорези
На противень, проложенный фольгой выкладываем половинки картофеля
Упаковываем половинки в фольгу и отправляем в разогретую до 200 градусов духовку на 40 минут
Распаковываем фольгу, солим по вкусу и обильно смазываем маслом
Нарезаем тонкой соломкой колбасу
На крупной терке натираем сыр
Помидор нарезаем тонкими кружочками
На 3 половинки картошки по краям выкладываем колбасу, оставляя середину пустой
На другие 3 половинки колбасу выкладываем по всей поверхности
Сверху слоя колбасы выкладываем кружки помидора, посыпаем сыром
В каждую середину других половинок выливаем по яйцу и поверх колбасы посыпаем сыром
Отправляем в духовку еще на 10-15 минут не закрывая фольгой
3 простых и вкусных блюда из картофеля видео рецепты
Картошка с беконом в духовке
Ингредиенты:
7 средних картофелин
250 гр. бекона
70 гр. твердого сыра
Сметана
Соль
Перец
Приготовление:
Картошку отварить в мундире до готовности
Разрезать пополам и удалить чайной ложкой середину
Бекон нарезать на мелкие кубики, выложить в середину картошки
Смазать небольшим количеством сметаны
Посолить, поперчить по вкусу
Сыр натереть на мелкой терке и посыпать сверху бекона
Противень смазать маслом и выложить картофель
Запекать в разогретой до 180 градусов духовке 10-15 минут
Что приготовить на ужин – 3 блюда из картошки видео рецепты
Молодой картофель с сыром сулугуни
Потребуются:
500 гр. картофеля
1 баклажан
2 болгарских перца
1 крупный помидор
200 гр. сыра сулугуни
Приготовление:
Картофель разрезать пополам
Баклажан нарезать тонкими кружочками
Перец очистить от семян и нарезать соломкой
Все овощи по отдельности обжарить до румяной корочки, слегка посолить
В форму для запекания слоями выкладываем картошку, баклажаны, перец
Помидор разрезать пополам и нарезать тонкими полудольками, выложить сверху
Сыр натереть на крупной терке и посыпать сверху
Поставить в разогретую до 180 градусов духовку на 10-15 минут
Картофель с яйцами по-селянски
Очень быстрое блюдо, которое готовится по времени равному, чтобы успела свариться картошка, а за это время можно успеть нарезать салат, отварить сосиски или приготовить селёдочку. Читать далее ….
Картошка по-карачаевски «Турша»
Потребуются:
7 картофелин
300 гр. говядины или баранины
3 зубчика чеснока
50 гр. зелени петрушки и укропа
Соль
Красный перец
3 столовые ложки растительного масла
Приготовление:
Картофель чистим, с одной стороны срезаем немного, чтобы клубни могли стоять и с другой побольше, чтобы была крышка
Удаляем середину, оставляя дно
Мясо нарезаем на очень мелкие кубики
Мелко рубим всю зелень, добавляем в мясо
Чеснок пропускаем через пресс
Мясо солим, перчим по вкусу, перемешиваем
В посуду с высокими бортиками наливаем масла, кипяченной воды 2-3 см от донышка
Фаршируем мясной начинкой картофелины и ставим в посуду, накрыв картофельной крышечкой
Посуду накрываем крышкой и ставим на маленький огонь, тушим до готовности
Перед подачей можно посыпать мелко нарубленным укропом
Как приготовить на ужин картофель в сметане
Вкусное блюдо в качестве гарнира, хотя и как самостоятельное, можно поставить на стол за ужином. Читать далее ….
Картофельные дольки с хрустящей корочкой
Ингредиенты:
1 кг картофеля
3 столовые ложки муки
Молотая паприка
Черный перец
Соль
1 столовая ложка растительного масла
Картофель очистить, нарезать на дольки
Добавить масло, перемешать
В полиэтиленовый пакет высыпать муки, специи по вкусу
В пакет уложить картофель, хорошо встряхнуть
Противень проложить пергаментной бумагой и выложить её сверху
Противень выставить в разогретую до 180 градусов духовку на 30-40 минут
Для обсыпки можно добавлять чеснок, любые специи и соусы
Вкусное жаркое из свинины с картошкой в мультиварке — видео рецепт
Картошку достаточно просто почистить, нарезать, пожарить на масле, к ней выставить на стол любой салатик или просто огурчики, помидорчики или грибочки и прекрасный сытный ужин готов.
Приготовление блюд из картофеля не требуют особых кулинарных навыков и временных затрат, а у вас останется время провести его с близкими или друзьями
Оцените статью:
Поделитесь с друзьями!
Рецепты блюд из картофеля, свеклы, моркови, батата и т.д.
Раздел
Кулинарные рецепты Супы Горячие супы Мясные Рыбные и морепродукты Овощные и грибные Гороховые, фасолевые, нутовые, чечевичные и с машем Прочие Холодные супы Овощные Фруктовые Блюда из мяса Говядина Свинина Баранина Телятина Субпродукты Сосиски, сардельки, колбаски Блюда из фарша Прочее Блюда из птицы Блюда из рыбы Блюда из морепродуктов Блюда из круп Гарниры Каши Пловы Прочее Блюда из фруктов, овощей и грибов Корнеплоды (картофель, свекла, морковь….) Капуста Баклажаны, кабачки и цуккини Фасоль и бобовые Грибы Помидоры Огурцы Перец Бахчевые (арбуз, дыня, тыква) Фрукты, Ягоды Прочее Блюда из молочных продуктов Сладкое Несладкое Блюда из яиц Блюда из муки (паста, пельмени, блины, оладьи, чебуреки, беляши…) Паста Пельмени, вареники, хинкали, манты и т.д. Блины, оладьи, сырники Чебуреки, беляши, самса и кутабы Прочее Салаты Мясные салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Овощные салаты Салаты с субпродуктами Фруктовые салаты Прочее Закуски Горячие закуски Холодные закуски Холодец, студень, сальтисон, заливное, зельц Соусы, дипы, намазки, масла Напитки Напитки алкогольные Напитки безалкогольные Холодные безалкогольные напитки Горячие безалкогольные напитки Консервирование и заготовки Варенье, джемы и повидло Мясо, сало… Рыба, икра… Огурцы Помидоры Перец Капуста Корнеплоды (свекла, морковь, репа…) Овощные салаты Чеснок, лук и зелень Грибы Кабачки, баклажаны, патиссоны Бахчевые (арбуз, дыня, тыква) Кетчуп, аджика, лечо, приправы Заморозка, сушка и вяление Компоты и сок Ягоды, фрукты Фасоль, бобы Прочее Блюда для детей Блюда для микроволновки Рецепты для хлебопечки Дрожжевой хлеб Хлеб на закваске Тесто и выпечка из него Иная выпечка Варенье, джемы Рецепты для мультиварки Первые блюда в мультиварке Мясные рецепты для мультиварки Рыбные рецепты для мультиварки Овощные и фруктовые рецепты в мультиварке Блюда из круп и макаронных изделий в мультиварке Выпечка в мультиварке Сладкая выпечка Несладкая выпечка Молочные и яичные блюда в мультиварке Рецепты для аэрогриля Первые блюда в аэрогриле Блюда из мяса и птицы в аэрогриле Блюда из рыбы в аэрогриле Блюда из овощей в аэрогриле Блюда из молочных продуктов и яиц в аэрогриле Заготовки и стерилизация в аэрогриле Бутерброды и закуски в аэрогриле Десерты в аэрогриле Выпечка в аэрогриле Паста и макаронные изделия Прочее Рецепты для медленноварки Первые блюда в медленноварке Мясные рецепты в медленноварке Овощные и фруктовые рецепты в медленноварке Рыбные блюда в медленноварке Блюда из круп и макаронных изделий в медленноварке Молочные и яичные блюда в медленноварке Выпечка (торты, булочки, пироги…) Рецепты теста Кремы, начинки и сиропы Пироги и пирожки Сладкие пироги Несладкие пироги Пирожки и плюшки Рулеты и струдели Пицца Запеканки и киши Кексы, маффины, манники и куличи Булочки, рогалики и круассаны Печенье, вафли и бискотти Хлеб, лепёшки Пирожные Пляцки Торты Бисквиты Бисквитные торты Торт «Птичье молоко» Чизкейки и творожные торты Торты с безе Медовые торты Паи и тарты Слоеные торты Шоколадные торты Кокосовые торты Морковные и тыквенные торты Постные торты и Выпечка без яиц Прочее Во фритюре… Мясо Рыба Овощи Изделия из теста Десерты Желе Замороженные десерты Конфеты Непечёные сладости Прочее Украшение тортов, десертов и выпечки Рецепты мастик, марципана, лака для блеска… Айсинг Кремовые украшения Фруктовые фантазии и живые цветы Аппликации и вышивки Шоколадные украшения Животные, птицы и насекомые Цветы, растения и деревья Люди и куклы Спортивные торты Транспорт Морская тема Персонажи сказок, мультфильмов и детские торты Музыкальные торты Все профессии нужны! Посуда, коробки, корзинки и шкатулки Мешки, сундуки, чемоданы и сумки Продукты питания и напитки Одежда, обувь, ювелирные украшения, аксессуары и текстиль Дома, башни, замки и т.д. Свадебные и праздничные торты Книги, удостоверения, дипломы Карамель, изомальт Украшения из желатина Украшение выпечки Украшение печенья и пирожных Украшение маффинов Новый год и Рождество Пряничные домики и пряники Разное Украшение блюд и сервировка Полезные советы от Кухарочек Блюда в горшочках Первые блюда Мясные Рыбные Овощные и фруктовые На открытом огне Мясо Овощи и грибы Рыба Песочница Рецепты на Хэллоуин Новый год и Рождество 14 февраля или День влюбленных Рецепты на 23 февраля Рецепты на Пасху Рецепты на Масленицу
Что приготовить из картошки? | Просто Про Еду
Что можно приготовить из картошки, быстро и вкусно?
Вечер, хочется поужинать или просто перекусить? Но в холодильнике кроме картофеля, практически ничего нет? Это не беда! В этой статье собраны самые простые рецепты блюд из картофеля, для приготовления которых вам не потребуется много времени, сил и продуктов. Существует множество блюд из картошки и огромное количество разнообразных способов её приготовить. Мы предлагаем вам 10 простых блюд из картофеля, Которые можно приготовить практически за час!
Запеченный картофель с чесноком и майонезом:
Тоже очень простой рецепт, который можно быстро приготовить на обед или ужин.
Ссылка на блюдо: http://prosto-pro-edu.ru/recipes/kartofelsmayonezom/
Картофельные оладьи на завтрак:
Оладьи как в МакДоналдсе! Для приготовления потребуется только картофель, соль и масло! Отличное блюдо на завтрак.
Ссылка на блюдо: http://prosto-pro-edu.ru/recipes/kartofeloladyi/
Картофельные котлеты на обед:
Отличные вегетарианские котлетки. Подойдут в качестве гарнира и основного блюда.
Ссылка на блюдо: http://prosto-pro-edu.ru/recipes/kotletikartofel/
Картофель «Дофин»
«Дофин» он-же картофель «Дофине» — это классическое французское блюдо! Проще говоря это французская запеканка. Приготовить её очень просто и практически невозможно что-то испортить.
Ссылка на блюдо: http://prosto-pro-edu.ru/recipes/dofinekartofel/
Картофельная тортилья:
Испанская тортилья из картофеля. Готовится легко и просто. Очень сытное блюдо, которое можно быстро приготовить на обед или ужин.
Ссылка на блюдо: http://prosto-pro-edu.ru/recipes/zapekankakartofel/
Закуски:
Вечером так хочется чего нибудь пожевать. Домашние чипсы, картошечка фри, всё это можно приготовить самому, без добавления всякой «химии» которой злоупотребляют производители этих закусок. Три простых рецепта закусок из картофеля, которыми можно побаловать себя и своих близких.
Чипсы в микроволновке:
Отличная закуска на вечер, отлично сочетается с пивом и сериалами!
Ссылка на блюдо: http://prosto-pro-edu.ru/recipes/chipcipotato/
Картошка фри в духовке:
Все знают и любят картофель во фритюре! Отличная закуска, которую быстро приготовить в духовке с минимальным количеством масла.
Ссылка на блюдо: http://prosto-pro-edu.ru/recipes/kartofelfree/
Картошка по-деревенски в духовке:
Такой картофель — отличная альтернатива картофелю фри и намного полезнее жареного картофеля. А самый большой плю это то, что картофель не надо чистить, что сэкономит много времени.
Ссылка на блюдо: http://prosto-pro-edu.ru/recipes/derevenskayakartoshka/
Что приготовить на обед быстро, просто и вкусно
Субпродукты
Куриная печень в сметанном соусе
30 мин. 2
2582
Нежная и мягкая куриная печень в сметанном соусе придется по вкусу даже тем, кто
Что приготовить на обед
Индийский гороховый суп «Дал»
50 мин. 4
2791
Индийский суп «Дал» — вкусное блюдо для всех, кто соблюдает пост или вовсе не ест
Что приготовить на обед
Быстрая курочка в сливочном соусе с макаронами
3490
Чтобы макароны не превратились в серую обыденность, на забывайте добавлять к ним мясо и
Что приготовить на обед
Ароматные свиные ребрышки с чесноком в духовке
2 час. 0 мин. 1
1888
Свиные ребрышки — идеальная закуска к пиву. Но лишь тогда, когда они приготовлены правильно.
Мясо
Мясные зразы с яично-сырной начинкой
40 мин. 3
3159
Вкуснейшие мясные биточки или зразы внутри содержат нежную начинку из сыра, яиц и сливочного
Блюда из курицы
Курица карри на основе рецепта Джейми Оливера
60 мин. 2
1563
Рецепт вкусной курицы карри для всех и каждого. Блюдо сочное, ароматное и пряное —
Вторые блюда в мультиварке
Картофель с фаршем в мультиварке — быстрый и вкусный ужин
50 мин. 3
2864
Прекрасный вариант сытного и простого блюда на ужин – картофель с фаршем в мультиварке.
Блюда в духовке
Горбуша, запеченная с сыром: просто и вкусно
2 час. 25 мин. 3
2180
Не все вкусные блюда должны быть приготовлены по сложным рецептам. Красная рыба, запеченная под
Блюда в духовке
Печень с картофелем в горшочке ?
1 час. 10 мин. 1
2381
Запекание в горшочках — лучшее, что можно сделать с печенью. Такой способ автоматически устраняет ее
Блюда в духовке
Ленивая лазанья с фаршем и грибами
60 мин. 2
3903
Спешим поделиться простым рецептом ленивой лазаньи. Он станет настоящей палочкой выручалочкой, если хочется ароматной
Вторые блюда в мультиварке
Цветная капуста с мясом в мультиварке
50 мин. 2
1547
Это простое и очень вкусное второе блюдо для тех, кто имеет буквально 15 минут
Блюда из курицы
Нежные рубленые котлеты из куриной грудки
45 мин. 1
5719
Многих хозяюшек смущает плотная структура традиционных мясных котлет. Рубленые котлеты могут стать в этом
Рыбные супы
Рыбный суп с картофельными ньокками
60 мин. 3
2295
На днях мы готовили очень вкусные картофельные ньокки. Теперь на очереди насыщенный, наваристый рыбный
Блюда из курицы
Готовим простейший лагман по-домашнему с курицей
50 мин. 2
8750
Лагман – блюдо, про которое сразу и не скажешь, первое это или второе. Для
Холодные супы
Вкусный холодный свекольник на кефире и минеральной воде
50 мин. 4
5896
Вот и лето уже активно заглядывает в наши окна. А это значит, что пришла
Блюда в духовке
Ленивая лазанья из лаваша с фаршем
60 мин. 6
4636
Лазанья – это многоходовое блюдо, которое требует уймы времени и усилий. Но что делать,
Гарниры из круп
Как варить перловку на воде
6684
Многим перловая каша вспоминается в виде непонятной, липкой массы. Такое нелицеприятное воспоминание берет свои
Супы-пюре
Гватемальский огуречный суп
40 мин. 1
2832
Однажды подыскивая что-нибудь интересное для приготовления на обед домашним, наткнулась на интересный рецепт, который
Куриные супы
Куриный суп с нутом
1 час. 20 мин. 5
2126
Нутом именуют турецкий горох. Он отличается от привычного вида более крупным размером. Отсюда вытекает
Рыбные супы
Рыбный суп на консервах — очень вкусно!
30 мин. 5
4496
Когда время поджимает, а наличие на столе первого блюда — это обязательное условие, прибегните
Что приготовить на ужин
Овощное рагу в скороварке с ребрышками
60 мин. 8
4248
Если вы являетесь счастливой обладательницей советской мультиварки, обязательно приготовьте в ней овощное рагу. Уваривание
Вторые блюда в мультиварке
Тушеная картошка в мультиварке
10377
С появлением новых вариантов бытовой техники жизнь множества хозяек стала проще и легче. Ведь
Рыба
Как приготовить сибас в духовке
9681
Сибас подкупает не только изысканным вкусом и приятным ароматом, но и небольшим количеством костей,
Рыбные супы
Рыбный суп из консервов горбуши
8492
Наличие в рационе первых блюд для нормального функционирования организма, а конкретно пищеварительной системы, жизненно
Холодные супы
Как приготовить холодный борщ с маринованной свёклой?
30 мин. 8
1259
Порой хочется видеть на своём столе только лёгкие и освежающие блюда, касается это и
Рыба
Рецепты морского окуня в духовке
5317
Правильно приготовленная рыба — это всегда вкусно и полезно. Не является исключением из правил
Блюда в духовке
Картофельная запеканка с мясом «Хозяйка отдыхает» — рецепт на скорую руку
1 час. 30 мин. 10
5871
Вам нравятся блюда, которые не требуют лишней возни? Тогда представленный здесь рецепт картофельной запеканки
Холодные супы
Литовский холодный суп со свеклой на кефире
20 мин. 6
2127
Пробовали ли вы когда-нибудь шалтибарщай? А холодник? Если нет, то непременно сделайте холодный литовский
Рецепты на каждый день
Суп-пюре из шпината
30 мин. 2
1228
А как насчет зеленого супчика? Можно приготовить его из крапивы или из шпината –
Горячие блюда
Рецепт мусаки по-гречески с баклажанами
1 час. 20 мин. 4
4196
В средиземноморской кухне существует множество необычных блюд, однако особенно вкусной справедливо считается мусака по-гречески
Рецепты на каждый день
Как приготовить ленивые голубцы с капустой и фаршем
60 мин. 10
3037
Готовить ленивые голубцы с фаршем и капустой чуть легче и проще классического блюда. В
Тушеные кабачки
Тушеные овощи с баклажанами и кабачками
60 мин. 6
6153
После сбора летнего урожая вопросов с приготовлением полезного и аппетитного ужина просто быть не
Картофель
Жаркое из говядины с картошкой
50 мин. 7
3874
Если вам сложно придумать, что приготовить к ужину, то можете смело готовить жаркое из
Макароны и крупы
Рецепты пасты с фаршем
5591
Если на долгую возню у плиты у вас нет ни времени, ни желания, то
Рыбные супы
975
Если в вашей семье есть заядлые рыбаки, то наверняка вам хорошо знаком вкус рыбного
Свинина
Котлеты из свинины
3341
Самое простое и привычное блюдо, которое актуально и для повседневного, и праздничного меню, —
Тушеные кабачки
Тушеные кабачки с картошкой
40 мин. 3
1945
Все овощные блюда очень сытные и аппетитные, но может ли быть что-то вкуснее тушеных
Тушеные кабачки
Тушеные кабачки с луком и морковью
45 мин. 4
2116
Идеальный вариант сезонного блюда для любителей простой и сытной пищи — тушеные кабачки с
Закуски и отдельные блюда
Яичница-глазунья в фольге
30 мин. 4
2633
Сытный завтрак, аппетитный обед, ароматный ужин – яичница в фольге выручит в любой ситуации.
Мясо
Шницель из свинины
2693
Европейская кухня всегда славилась изысканно и вкусно приготовленным мясом. Именно поэтому совсем неудивительно, что
Макароны и крупы
Интересные рецепты на основе сосисок и макарон: 3 вкусных идеи
4785
Казалось бы, все простые и бюджетные блюда давно известны. Однако есть и новые интересные
Щавелевый суп
Щавелевый суп с курицей и яйцом
50 мин. 12
2195
Если вы решили приготовить необычный обед из самых простых и доступных составляющих, то стоит
Блюда в духовке
Очень вкусные рыбные котлетки из трески – рецепт для духовки
1130
Если вы решили придерживаться правильного питания и сократить калорийность своего привычного рациона, то введите
Что приготовить на обед
Рецепт обалденных голубцов из пекинской капусты
3723
Если вы ищите неожиданные и достаточно простые варианты для приготовления ужина, то возьмите на
Мясо
Мясные тефтели в томатной подливке с овощами
2625
Отличное решение для обеденного меню – аппетитные тефтели из мяса. Для большей питательности к
Рыбные супы
Суп с килькой в томатном соусе
1348
Когда похлёбки с мясом, борщ и щи уже изрядно надоели и хочется чего-то очень
Рецепты на каждый день
Азу по-татарски с солёными огурцами – просто бомба!
4746
Удивительно вкусное азу по-татарски с солёными огурцами получается не просто аппетитным и эффектным. Это
Что приготовить на обед
Как приготовить лагман по классическому рецепту
2597
Приготовить аппетитный и питательный лагман по классическому рецепту совсем несложно. Однако стоит учитывать одну
Горячие блюда
Рецепты жареной рыбы на сковороде
1077
Частенько хозяюшки задумываются над тем, как пожарить рыбу на сковороде просто, вкусно и без
Блюда из замороженных овощей
Как приготовить замороженную стручковую фасоль на сковороде
3300
Если вы стремитесь по максимуму обогатить свой рацион не просто вкусной, но и наиболее
Куриные супы
Как приготовить вкуснейший наваристый суп с фрикадельками
1770
Приготовить вкуснейший наваристый суп с фрикадельками – это не так сложно и долго, как
Супы
Солянка мясная сборная – просто праздник для желудка!
1547
Идеальный вариант сытного, вкусного, питательного первого блюда – солянка мясная сборная. Вкус этой похлёбки
Что приготовить на обед
Вторые блюда на каждый день: 3 вкусных варианта на скорую руку
6179
Наверняка каждая хозяюшка время от времени задумывается о том, какие вторые блюда на каждый
Овощи в духовке
Рецепт курицы в горшочке в духовке с картошкой
1709
Существует великое множество рецептов приготовления курицы в горшочке в духовке с картошкой, но предложенный
Восточная кухня
Классический пошаговый рецепт лагмана с фото
2012
Удивительно питательный и сытный суп лагман приготовить по классическому рецепту совсем не так сложно,
Куриные супы
Суп с плавленым сыром и курицей — даже слюнки текут!
2150
Если вы не знаете, что приготовить на обед, то сварите суп с плавленым сыром
Молочные супы
Приготовление гречневого супа
60 мин. 10
1503
Первое блюдо обеда традиционно должно быть жидким и, желательно, каждый день – новым. Кулинары
Грузинская кухня
Классический рецепт харчо с рисом из говядины
1683
Невероятно аппетитным и сытным получается суп харчо с рисом и говядиной, сваренный по классическому
Крупяные супы
Как приготовить рассольник с рисом и солеными огурцами
1207
Вкусный и аппетитный рассольник с рисом и солеными огурцами – это сытный и нетривиальный
Что приготовить на обед
Какие блюда, кроме супа, можно готовить на 3 дня вперёд: 3 рецепта
2540
Если вы очень заняты на работе, если вам приходится совмещать ведение быта, карьеру, воспитание
Кулинарные советы
Как сделать бульон наваристым и питательным: рецепт и 3 кулинарных совета
1171
Научиться готовить бульон наваристым и питательным совсем несложно. Главное – следовать предложенному рецепту и
Что приготовить на обед
Как приготовить тефтели из фарша с рисом
1771
Приготовить тефтели из фарша с рисом достаточно просто. Мясные шарики в густой и плотной
Супы
Как приготовить рассольник с перловкой и солеными огурцами
958
Отличный вариант первого блюда к обеду – наваристый рассольник с перловкой и солеными огурцами.
Блюда в духовке
Изумительная картофельная запеканка в сливках – это просто праздник для желудка!
3126
Восхитительно ароматная и на вкус просто изумительная картофельная запеканка в сливках – это просто
Грузинская кухня
Классический рецепт супа харчо с пошаговыми фото
1667
Невероятно наваристым и сытным получается суп харчо, сваренный по классическому рецепту. Этот суп, который
Рецепты горохового супа
Варим самый вкусный на свете гороховый супчик – как в детском саду
2783
Если вы решили сварить самый вкусный на свете гороховый супчик, то воспользуйтесь предельно простым
Рецепты на каждый день
Как приготовить перец, фаршированный мясом и рисом
1095
Не все хозяюшки знают, как приготовить перец, фаршированный мясом и рисом. На самом деле
Мясо
Как приготовить вкусные тефтели с подливкой на сковороде
1428
Ваш ужин или обед непременно удадутся на славу, если вы решите приготовить вкусные тефтели
Рецепты на каждый день
Ленивые голубцы – это нежная капуста и питательное мясо…
1450
Необычайно сытными, аппетитными и бесконечно ароматными получаются ленивые голубцы, приготовленные по самому простому рецепту.
Рецепты на каждый день
Меню на всю рабочую неделю: 5 простых и вкусных блюд
3797
Если вы относите себя к категории рачительных хозяюшек, то вам стоит научиться заранее продумывать
Рецепты на каждый день
Что готовить в будни, чтобы не уставать: 5 очень простых и вкусных рецептов
3600
Зачастую женщинам приходится совмещать карьеру, быт, учебу, воспитание детей, увлечения и множество других дел,
Борщи
Рецепт для зимних холодов: наваристый борщ из свинины
820
Настоящий яркий наваристый борщ из свинины – это замечательный вариант первого для зимних холодов.
Супы
Вкус детства: наваристый суп с фрикадельками
809
Невероятно сытный и наваристый суп с фрикадельками – это популярнейшее первое блюдо, вкус которого
Что приготовить на обед
Вареники с картошкой и луком – пальчики оближешь!
1147
Аппетитные, сытные вареники с картошкой и луком всегда отличаются насыщенным вкусом и умопомрачительным ароматом
Запеканки
Будничное меню: 4 супер-простых и улётно-вкусных рецепта
1376
Чтобы составить разнообразное и аппетитное будничное меню, достаточно обратить внимание на супер-простые и улётно-вкусные
Грузинская кухня
Домашний наваристый харчо – зимняя сказка, а не суп!
1190
Чтобы стужа и холод за окном не казались чем-то страшным и ужасным, стоит приготовить
Итальянская кухня
Классический рецепт ризотто
890
Далеко не все знают, как приготовить классический ризотто с сыром «Пармезан». А между тем
Рецепты на каждый день
Классический рецепт рыбы под маринадом
515
Приготовить рыбу под маринадом по классическому рецепту можно как в будни, так и к
Овощи
Рецепт овощного рагу с картошкой и кабачками
1550
Вкусное и питательное овощное рагу с картошкой и кабачками – прекрасное блюдо, которое всегда
Рецепты на каждый день
Безумно вкусные вареники с капустой – пальчики оближешь!
768
Аппетитные, сытные, безумно вкусные вареники с капустой – это прекрасный вариант для семейного ужина
Блюда в духовке
Зразы с грибами в духовке – просто бомба!
3655
Аппетитные мясные зразы с грибами получаются неимоверно вкусными. Это просто бомба! Но отдельного внимания
Рецепты на каждый день
Классический ризотто с овощами и курицей
1002
Сытный классический ризотто с овощами и курицей всегда получается на удивление вкусным и полезным.
Кухни мира
Норвежский суп с сёмгой – когда вкус просто сводит с ума
919
Если вы приготовите сытный, нежный сливочный норвежский суп с сёмгой, тогда узнаете, что такое
Рецепты на каждый день
Вкусные ёжики из фарша с рисом и подливкой
991
Если вам надоели традиционные котлеты и отбивные или вы просто хотите разнообразить свое традиционное
Овощи
Надоело просто тушить капусту? Попробуйте 3 альтернативных рецепта приготовления капусты на сковороде!
4085
Когда вам надоело просто тушить овощи, приготовьте альтернативные блюда из капусты на сковороде. Гарниры
Блюда в духовке
Картофель, запечённый в сливках, – это настоящее объедение!
857
Если вы хотите удивить своих домочадцев по-настоящему вкусным и сытным блюдом, то приготовьте картофель,
Блюда в духовке
Как в детском саду: нежные котлетки с подливкой в духовке
3303
Приготовить изумительно вкусные, ароматные и нежные котлетки с подливкой в духовке, как в детском
Дагестанская кухня
Дагестанский хинкал
1756
У каждого народа есть уникальная кухня, которая представлена самыми разнообразными лакомствами, и дагестанский хинкал
Вторые блюда в мультиварке
ТОП-4 рецепта из свежей капусты для мультиварки
689
Невероятно вкусными, сытными и аппетитными получаются блюда из свежей капусты в мультиварке. Этот сезонный
Блюда в духовке
Картофель, запечённый в сметане, – просто праздник для гурманов!
1426
Если вы – истинный гурман или таковые есть в вашей семье, то непременно приготовьте
Дагестанская кухня
Рецепт курзе с мясом
3346
Дагестанские пельмени курзе с мясом – невероятно вкусное и сытное блюдо. Сочетание нежного теста
Что приготовить на обед
Печень с луком и морковью – очень вкусный рецепт!
1603
Приготовить печень с луком и морковью можно очень-очень вкусно. Главное – знать, как это
Блюда в духовке
Простой рецепт ароматной картошки с салом в духовке
1109
Невероятно вкусная и ароматная картошка с салом в духовке станет «хитом» любого стола. Она
Овощи
Рецепт вкуснейшего бигуса из свежей капусты
1083
Если копилка с вашими кулинарными рецептами начала иссякать, и вы не знаете, что приготовить
Мясо
Невероятно вкусные ежики с подливкой на сковороде по простому рецепту
756
Если вы хотите сделать что-то необычное на второе к обеду или на ужин, то
Картофель
Как вкусно приготовить золотистую и хрустящую картошку на сковороде?
808
Аппетитная, неимоверно вкусная, золотистая и хрустящая картошка на сковороде готовится очень просто и достаточно
Овощи
Надоело пюре из картошки? Готовим тыквенное, гороховое и свекольное пюре
675
Если картофельное пюре в качестве гарнира вам изрядно надоело, то попробуйте приготовить тыквенное, гороховое
Блюда в духовке
Как вкусно приготовить минтай: 3 простых рецепта
877
Если вы решили сделать рыбку к обеду или ужину, то наверняка интересуетесь, как просто
Что подавать с печеным картофелем
Если вы заглядываете в холодильник и задаетесь вопросом , что подать с печеным картофелем , я вас приготовлю.
Запеченный картофель — такая легкая и невероятная сторона. Когда все будет сделано правильно, кожица будет слегка хрустящей и соленой, а внутренности — пушистыми, маслянистыми и достойными смерти.
Хотите сохранить этот рецепт? Введите адрес электронной почты ниже, и мы отправим рецепт прямо на ваш почтовый ящик!
Примечание: для этого содержимого требуется JavaScript.
Все начинается с румяной картошки. Они созданы для этого, так зачем рисковать чем-то еще?
Чтобы получить нужную консистенцию, нужно хорошо и хорошо запечь, смазать кожу сливочным маслом и посыпать большим количеством чешуйчатой морской соли.
Итак, у вас есть идеальный печеный картофель, но с чем его подавать?
Если честно, я был бы счастлив съесть печеный картофель только с маслом и солью.
Британцы любят есть запеченный картофель, посыпав его всем, от сыра и бобов до куриного тикка масала.Да, я совершенно серьезно.
Но если это покажется слишком экстремальным, не волнуйтесь. У меня есть список из 17 отличных вариантов прямо здесь.
Печеный картофель, хотя и маслянистый и обычно полон соленого вкуса, имеет довольно мягкий вкус.
Имея это в виду, они станут идеальным партнером для чего-то с дополнительным вкусом.
Цыпленок BBQ, приготовленный на гриле, полон удивительных ароматов, от острого соуса BBQ до копченого угля.
Хрустящая кожица всегда была моим фаворитом, и мне нравится ее вкус на фоне пушистой картошки.
Чтобы цыпленок получился идеальным, поливайте его несколько раз соусом барбекю, пока он готовится. Так он станет липким и роскошным.
Одно из достоинств печеного картофеля — это то, что он такой экономичный.
Хотите сохранить этот рецепт? Введите адрес электронной почты ниже, и мы отправим рецепт прямо на ваш почтовый ящик!
Примечание: для этого содержимого требуется JavaScript.
Поскольку жаркое не всегда бывает дешевым, приятно знать, что у вас есть вкусная и сытная сторона, к которой можно подойти, что сэкономит вам несколько копеек.
Этот рецепт мне очень нравится, отчасти потому, что я положил все на ранчо, а отчасти потому, что он настолько прост.
Все, что вам нужно сделать для этого фантастического жаркого в горшочке, — это положить все в мультиварку.
После 8 часов медленного приготовления говядина станет нежной и немного острой.
Я думаю, что люди избегают готовить стейк дома, потому что боятся, что это получится не совсем правильно.
И так как это не самая дешевая еда, вам захочется, чтобы она всегда была идеальной!
Чтобы приготовить идеальный стейк в домашних условиях, всегда начинайте с мяса комнатной температуры.
Это означает, что он должен быть выставлен на прилавок как минимум за полчаса до того, как вы планируете его готовить.
Во время готовки сковорода должна быть красивой и горячей, прежде чем мясо попадет внутрь. Как только стейк коснется сковороды, готово.
Не трогай! Позвольте этому ребенку приготовиться и получить красивую корочку с одной стороны, прежде чем перевернуть и повторить процесс.
Мне нравится готовить стейки примерно по 3 минуты с каждой стороны, а затем оставлять их отдыхать.
Для получения более толстых нарезок готовьте стейк в течение минуты или двух с каждой стороны, а затем поставьте сковороду в духовку на 4–5 минут.
Всегда дайте стейку отдохнуть и по возможности полейте сливочным маслом.
Если в меню, когда мы едим вне дома, есть короткие ребрышки, я почти всегда балуюсь. Нежная, тающая во рту говядина настолько насыщенная и сочная, что я никогда не смогу устоять.
Чтобы сделать короткие ребрышки в домашних условиях такими нежными, нужно использовать мультиварку. Впрочем, вы можете приготовить их в обычной духовке, если у вас нет мультиварки.
Если вы хотите использовать традиционную духовку, обжарьте мясо, а затем тушите его в низкой духовке в течение 7-8 часов.
Мне нравится использовать мультиварку, потому что она проще и потребляет меньше энергии, чем духовка, включенная весь день, но оба варианта подойдут.
Чтобы получить жидкость для тушения, которая действительно усиливает вкус, попробуйте обжарить противень с луком и морковью с томатной пастой.
Используйте обугленные овощи в бульоне и выбросьте, когда мясо будет готово.
Я впервые попробовал это, когда был в Великобритании, и был поражен тем, насколько он хорош!
Сочетание горячего и холодного великолепно, но больше всего мне понравилась хрустящая текстура мясного тростника с пушистым картофелем.
Так как ваш салат из капусты будет содержать майонез, нет необходимости добавлять что-либо в печеный картофель.
Я бы не стал есть печеный картофель с гамбургером, потому что это еда руками и жареный картофель намного проще.
Но мясной рулет из чизбургера и печеный картофель — идеальное сочетание в кулинарном раю.
Этот мясной рулет особенно вкусен благодаря обилию плавленого сыра внутри.
Мне больше всего нравится метод вертушки, потому что вы знаете, что на протяжении всего процесса вы получите много сыра.
Если вы не в курсе, советы по говядине — отличный способ получить вкусную говядину по высокой цене.
Когда мясники обрезают свои различные нарезки, многие копят разногласия и продают их за гораздо меньшую сумму, чем вы обычно нарезаете.
И вкус у них не хуже! В этом рецепте вы будете варить говядину в восхитительной подливке, чтобы она была нежной.
Нет, это не опечатка. Это действительно настоящий веллингтон! Ваши друзья-вегетарианцы будут очень счастливы на следующей встрече.
Даже если вы не любитель свеклы, не можете отрицать, насколько эффектно выглядит это блюдо. Цвета такие яркие.
Может показаться, что это не то, что можно сочетать с печеным картофелем, но выслушайте меня!
Каким бы сливочным и восхитительным ни был этот суп, мне обычно нужно съесть половину сэндвича, чтобы сделать его полноценным обедом. Так почему бы вместо этого не съесть масляный картофель?
Самое лучшее — окунуть кожу в сырный суп!
Я большой поклонник лосося.Он не только красив своим розовым оттенком, но и очень мясистый и очень вкусный.
Ее так легко поднять, и эта медовая глазурь просто потрясающая.
Не забудьте обжарить лосося перед приготовлением глазури, чтобы получилась хорошая корочка, а затем поливайте рыбу, чтобы глазурь просочилась в каждый укус.
На всякий случай, если вам интересно узнать об этих сумасшедших британцах и их дикой запеченной картошке, мне просто нужно было включить рецепт печеной фасоли.
Это не так просто, как открыть банку, но вкус намного лучше.Эти бобы будут дымными, мясистыми и достаточно сладкими.
Плюс, вы можете добавить или оставить специи по своему вкусу.
Чтобы приготовить классическое британское блюдо, положите в картофель много зрелого чеддера и добавьте сверху фасоль, чтобы все вместе растаяло.
В этом салате из брокколи столько всего достоинств, но главное, что это не просто брокколи!
В этом салате также есть цветная капуста, бекон и сыр чеддер, что делает его намного лучше обычных салатов из брокколи, к которым вы привыкли.
Один из моих любимых способов съесть остатки перца чили — полить им горячий запеченный картофель. Несмотря на то, что перец чили хорош, мне нравится, чтобы что-нибудь немного изменило текстуру.
Этот вегетарианский рецепт так сытен; вы вообще не пропустите мясо. Между луком, перцем, морковью, сельдереем, помидорами и бобами происходит так много всего.
Я также люблю добавить немного кукурузы для цвета и сладости.
Раньше всех нас подводила мягкая сухая куриная грудка, но те времена остались позади.
Итак, мы всегда будем покрывать курицу майонезом и пармезаном, чтобы сок оставался запертым, верно ?!
Возможно, это не самый полезный вариант, но, безусловно, самый вкусный! И идеально подойдет на тарелке рядом с запеченным картофелем с хрустящей кожицей.
Сытное тушеное мясо из говядины — такой сытный ужин, и оно действительно стоит каждого шага, а их очень много.
Этот рецепт действительно дает отличные ярлыки, которые, честно говоря, не влияют на конечный результат.
Я приготовил это в духовке и в мультиварке, и оба раза оно было не хуже.
Поскольку это блюдо очень богатое, к нему действительно нужно добавить что-нибудь мягкое.
Овощи и говядина настолько ярко выражены, и печеный картофель как нельзя лучше смягчит эти стойкие вкусы.
Пикката из курицы — легкая, насыщенная ароматом и опасно простая в приготовлении.
Для соуса нужно всего четыре ингредиента — масло, лимонный сок, белое вино и каперсы.Масло такое насыщенное и прекрасно дополняется белым вином.
Лимонный сок придает нотку свежести, и мне очень нравятся соленые нотки каперсов.
Вместе это идеальное месиво, которое делает эту курицу неотразимой.
А что может быть лучше маслянистого, соленого блюда из курицы? Как насчет маслянистого соленого картофеля?
Тилапия — отличная, мягкая, безобидная рыба, которая понравится даже детям. Он не очень рыбный, и его так легко приготовить.
Все, что для этого нужно, это немного масла, чеснока и лимона, а также 10-12 минут в духовке, чтобы оно было нежным и вкусным. Вы можете даже запекать его в панировке, чтобы сделать свои собственные рыбные палочки.
рецептов низкокалорийного картофеля | EatingWell
Рецепты с низкокалорийным картофелем | EatingWell Перейти к содержимому
Навигация по началу
Закройте это диалоговое окно
Откройте для себя EatingWell
Выбор персонала
Греческий картофельный салат
В этом рецепте полезного картофельного салата в винегрет из белого вина добавлены картофель, помидоры, фета и оливки.Восковый картофель, такой как красный и желтый, является лучшим картофельным салатом, потому что он сохраняет свою форму при приготовлении. Не снимайте кожуру картофеля, чтобы получить больше клетчатки и калия.
Фаршированный картофель с сальсой и фасолью
Ночь тако встречает ночь печеного картофеля по этому простому рецепту запеченного картофеля с начинкой с сальсой, фасолью и авокадо. Этот простой и полезный семейный ужин включает всего 10 минут активного времени, так что вы можете приготовить его даже в самый загруженный будний вечер.Этот рецепт так же вкусен со сладким картофелем вместо красноволосой.
Картофельное пюре с чесноком в медленноварке
Этот простой рецепт картофельного пюре в мультиварке исключает утомительное очищение и кипячение и помогает сэкономить драгоценное пространство на плите, позволяя мультиварке делать всю работу. Это отличный рецепт гарнира по принципу «установил и забыл», который поможет вам завершить любую сытную трапезу. Пахта делает картофельное пюре кремообразным, а чеснок и лук-шалот добавляют аромата.
Cheesy Potato Packets
Этот легкий сырный картофель готовится в пакетах из фольги, которые идеально подходят для того, чтобы бросить их на угли костра, чтобы получить вкусный и полезный гарнир во время кемпинга.
Карри-салат с картофелем
В этом рецепте полезного и кремового картофельного салата йогурт заменяет половину майонеза, а картофельная кожица остается на месте для большего количества клетчатки и калия. Красный болгарский перец и зеленый горошек придают желтоватому картофельному салату еще больше цвета.
Запеченный картофель, фаршированный чизбургером
Откажитесь от булочки и подавайте все ваши любимые ингредиенты для чизбургера — говядину, сыр, помидоры, красный лук и салат — с печеным картофелем — это сытный и легкий рецепт ужина, который понравится детям и взрослым.Не стесняйтесь заменять говяжий фарш на фарш из индейки или крошки тофу.
Духовка «Фрай»
Покрытый оливковым маслом и запеченный в горячей духовке, этот картофель фри мягкий и маслянистый внутри и хрустящий снаружи — идеальное сочетание.
Слоеное картофельное пюре и грибная запеканка
Приготовьте обычное картофельное пюре со слоем грибного дюкселя — соте из мелко нарезанных грибов и лука-шалота. Мы исключили традиционное масло в дюксель и добавили мангольд для повышения питательной ценности.Подавайте этот сытный гарнир вместо картофельного пюре на любом праздничном застолье или наслаждайтесь им в качестве основного вегетарианского блюда.
Yukon Gold & Sweet Potato Mash
Добавление вкусного сладкого картофеля делает картофельное пюре более питательным. Вдвое больше: готовьте картофель в голландской духовке, а не в большой кастрюле.
Crispy Air-Fryer French Fries
Получите хрустящие хрустящие картофелины с гораздо меньшим количеством масла, чем требуется для жарки во фритюре, с помощью этих жареных на воздухе бутербродов.Для получения наилучшей текстуры старайтесь, чтобы каждый жареный картофель был как можно более равномерным по размеру. Если вам нужна помощь в работе с ножом, попробуйте использовать мандолину, чтобы быстро приготовить одинаковый картофель фри.
Вдохновение и идеи
3759082.jpg
Ближневосточный картофельный салат
В этом рецепте полезного картофельного салата заправленный тмином винегрет покрывает картофель, цукини и молодой шпинат. Восковый картофель, такой как красный и желтый, является лучшим картофельным салатом, потому что он сохраняет свою форму при приготовлении. Не снимайте кожуру картофеля, чтобы получить больше клетчатки и калия.
Подробнее
3758089.jpg
Запеканка из квашеной капусты и колбасы
Один укус этой сытной запеканки с колбасой — полной квашеной капусты, яблок и колбасы — и вы попадете в крошечный паб в регионе Эльзас на севере Франции. Если хотите, подавайте с дополнительной горчицей.
Подробнее
6343006.jpg
Запеченный картофель с курицей барбекю
Для приготовления этого блюда мы запускаем картофель в микроволновке, а затем доживаем в духовке, чтобы он стал хрустящим снаружи .Используйте остатки курицы или курицу-гриль, чтобы быстро приготовить этот полезный ужин. Подавать с салатом или зеленью.
Все низкокалорийные рецепты из картофеля
Фритюрница с брокколи и запеченный картофель с сыром
Этот гарнир дает вам лучшее из двух любимых картофельных блюд. Нежные запеченные половинки картофеля покрывают сливочной начинкой из сыра Чеддер и брокколи, а затем обжаривают на воздухе, чтобы получить хрустящую кожицу. Фритюрницы требуют намного меньше масла, чем фритюрницы, поэтому остается место для дополнительной посыпки сыра.
Горная зеленая фасоль без мяса с картофелем
В южных Аппалачах зеленая фасоль была приготовлена в задней части печи в приправленном беконом бульоне с добавлением молодого картофеля в заключительной части долгого медленного процесса. В результате получается овощное блюдо, настолько пропитанное мясным вкусом, что его регулярно подавали в качестве основной части обеда без мяса с телятиной, свежими помидорами, нарезанными огурцами, сырым луком и кукурузным хлебом. В этом вегетарианском рецепте зеленой фасоли мясной вкус создается без свинины с использованием копченой испанской паприки и оливкового масла.Поищите копченую паприку с другими специями в супермаркетах с хорошим ассортиментом.
Запеченный картофель со сметаной и травами
Йогурт, сметана и зелень смешаны, чтобы сделать вкусную начинку для этого полезного печеного картофеля. Добавьте немного нарезанных помидоров сбоку, чтобы сделать тарелку ярче, и полейте их соусом.
Хрустящий картофель фри, запеченный в духовке
Классический картофель фри приобретает хрустящую внешность и мягкую мягкую внутреннюю часть благодаря одному или двум маканиям в горячем масле.Уловка для достижения тех же самых желанных результатов без фритюрницы заключается в том, чтобы отварить нарезанный картофель в соленой, подкисленной воде перед тем, как поместить его в духовку. Да, это лишний шаг, но оно того стоит. Соль помогает извлекать из картофеля лишнюю влагу, а уксус укрепляет внешний вид и помогает картофелю сохранить форму. Результат? Хрустящий снаружи и кремовый внутри.
By Adam Dolge
Ливанский картофельный салат
? Этот бодрящий и не содержащий молочных продуктов картофельный салат, заправленный пикантным лимонным винегретом и свежей мятой, станет прекрасным дополнением к летнему ужину.
Легко обжаренные корнеплоды
Нет ничего проще — или вкуснее! — чем сковорода с обжаренными корнеплодами. Очистите их, обрежьте, приправьте оливковым маслом, солью и перцем и дайте им идеально запечься в духовке, а вы сосредоточитесь на остальной части еды.
Жареный молодой картофель и стручковая фасоль
Кто сказал, что картофельный салат должен быть холодным? Для этого теплого варианта молодой картофель обжаривается вместе со стручковой фасолью, затем добавляется пикантный шампанский уксус и заправка из горгонзолы.Если хотите, можете добавить немного детской рукколы.
Заряженный гребешками картофель с беконом, чеддером и чесноком
Представьте себе запеченный картофель с начинкой, посыпанный беконом, чеддером и чесноком, в сочетании со сливочным вкусом картофеля с зубчатыми краями, и вы получите запеканку для максимально комфортного питания. Этот рецепт картофеля с зубчатыми краями сделан более здоровым, чем оригинальные версии, за счет использования обезжиренного молока вместо жирных сливок, но он по-прежнему имеет такой же насыщенный и сливочный вкус.
Приготовленные на гриле свиные отбивные с жареным картофелем и капустой
Приготовление картофеля и капусты в пакетах из фольги по этому полезному рецепту дает влажные и нежные результаты при использовании меньшего количества масла.Выберите соус для барбекю с наименьшим содержанием натрия и сахара.
Сливочный салат из красного картофеля
Заправка из обезжиренного йогурта, обогащенная небольшим количеством обезжиренного майонеза и дижонской горчицей, заменяет более тяжелые заправки в более традиционных рецептах картофельного салата.
Веганский зубчатый картофель
Этот зубчатый картофель на удивление богат и имеет сливочную консистенцию, даже несмотря на то, что он сделан без молочных продуктов (молока, масла или сыра) — веганская комфортная еда в лучшем виде.Мы используем миндальное молоко, зелень и специи, чтобы сделать ароматный соус и завершить блюдо хрустящей миндальной начинкой. Это отличный гарнир, если вы придерживаетесь безмолочной или веганской диеты.
Картофель Hasselback с сыром
Картофель Hasselback — идеальный гарнир для тех, кто любит хрустящие ломтики картофельных чипсов, а также нежную внутреннюю часть запеченного картофеля. Этот простой в приготовлении картофель выглядит эффектно и декадентски с плавленым сыром Чеддер и посыпкой паприки сверху.
Запеченный картофель с копченым лососем
Отойдите в сторону, бекон — этот запеченный картофель с начинкой из копченого лосося, сметаны и чеснока дает свежий взгляд на этот основной продукт повседневной еды и легкий полезный ужин.
Запеченный картофель барбекю со свининой и брокколи
Используйте остатки вареной свинины, чтобы взбить этот простой запеченный картофель из свинины на гриле. Добавьте приготовленную на пару брокколи и сыр Чеддер, чтобы завершить этот легкий здоровый ужин.
Mama’s Potato Salad
С добавлением майонеза, сельдерея, сваренных вкрутую яиц, лука и приправы, это один из самых простых и традиционных рецептов картофельного салата.Если сбрызнуть еще теплый картофель уксусом, он станет более ароматным, чем если бы вы добавляли уксус в заправку.
Хрустящий картофель с солью и уксусом
Этот простой побочный рифф представляет собой традиционную для пабов комбинацию картофеля фри и солодового уксуса. Они идеально прожарены, что придает им восхитительный хрустящий внешний вид.
Билл Миллхолланд
Запеченный картофель
Этот простой метод приготовления запеченного картофеля позволяет получить пушистую нежную окорочку, которую можно посыпать сыром, сметаной, перцем чили и всем, что душе угодно.
Девон О’Брайен
Дважды запеченный картофель
Золотой картофель Юкон — отличный выбор для похудения по этому рецепту запеченного картофеля. Благодаря маслянисто-золотому цвету и насыщенному вкусу, вам не нужно использовать много жира, чтобы они выглядели и имели сочный вкус.
Mexican Potato Omelet
Взбивайте этот простой вкусный омлет в те ночи, когда кажется, что холодильник пуст. Замороженные картофельные оладьи идеально подходят для таких случаев — просто ищите бренд с небольшим содержанием жира или без него.И хотя сыр добавляет немного жира, он также обеспечивает почти треть вашей дневной потребности в кальции.
Закройте это диалоговое окно
Поделиться и многое другое
эта ссылка ведет на внешний сайт, который может соответствовать или не соответствовать требованиям по доступности.
Как упаковать печеный картофель на обед
Если у вас свежих, идей для обеда, то вы попали в нужное место, потому что я показываю вам, как упаковать печеный картофель на обед!
Посмотрите, как из запеченного картофеля можно приготовить легкий и веселый обед, в видео ниже:
Если вы были здесь какое-то время, то знаете, что я люблю готовить один раз и есть дважды.Как с печеным картофелем. Если вчера вечером мы наслаждались батончиком из печеного картофеля на ужин, скорее всего, мои дети пакуют печеный картофель на обед, а я тоже буду делать картофель на обед в офисе.
Если вам нужно больше рецептов приготовления обеда и ужина, у меня есть основной список из 65+ рецептов, где я покажу вам, как быстро и легко превратить ужин в полезный для здоровья! Ознакомьтесь с рецептами приготовления еды здесь.
Сохранение тепла печеного картофеля на обед
Разогрейте запеченный картофель в микроволновой печи до тепла ( около 45-60 секунд )
Поместите картофель в металлический ланч-бокс или большой термос.
Сверху посыпьте желаемыми начинками, такими как сыр, белки или приготовленные овощи.
Упакуйте в пакет для обеда любые дополнительные «холодные» начинки, такие как сметана, чеснок.
Попробуйте другие забавные начинки:
брокколи и сыр
измельченный цыпленок барбекю
сальса, черная фасоль и кукуруза
Сэкономьте еще больше времени, планируя подавать запеченный картофель в качестве гарнира на ужин однажды вечером. Приготовьте дополнительные блюда и отложите остатки на обед на следующий день. Запеченный картофель в горшочке — один из моих любимых рецептов печеного картофеля, но если вам нужен более быстрый способ, попробуйте один из следующих:
Лучшие термосы для упаковки печеного картофеля
Вы знаете, как это упаковывать, но во что это положить? Я испытал так много термосов на протяжении многих лет и сузил их до шести, что могу твердо рекомендовать их снова и снова. Вы не ошибетесь, выбрав любой из этих лучших термосов для обеда.
Хотите, чтобы в вашем почтовом ящике еженедельно появлялись такие простые рецепты? И не просто рецепт, а составленный для вас еженедельный план с заполненным списком покупок и листом для приготовления еды.Вы правильно читаете. Такой недельный план существует!
101 Упакованные ланчи электронная книга
Все мои лучшие обеды для детей за более чем десятилетие разработки планов питания. Добавьте разнообразия в ланч-бокс вашего ребенка с этими эпическими обедами, а также получите мою книгу Pack Meals Like a Pro бесплатно при покупке!
Я должен знать — какую начинку вы положите на запеченный картофель в ланч-боксе?
11 дешевых блюд, которые можно приготовить с картофелем
Вы можете сэкономить деньги, приготовив несколько скромных блюд, чтобы растянуть себе еду и свои деньги, с этими 11 вкусняшками и начав дешевых блюд с картофелем .
Дешевая еда с картофелем
Картофель — один из моих любимых продуктов в магазине. Они недороги и могут стать отличным ингредиентом для основных блюд. Когда у вас мало денег, чтобы сэкономить на бакалеи, вы действительно можете использовать картофель для недорогой еды и сэкономить на еде и ваших долларах. Вот 11 дешевых блюд, которые можно приготовить из картофеля.
Картофель из 11 дешевых блюд
1.Запеченный картофельный батончик — одно из моих любимых блюд. Очень дешево в приготовлении, и каждому понравится возможность добавлять свои собственные начинки. Попробуйте такие классические блюда, как бекон, сыр, сметана, масло и чеснок. Или вы можете проявить немного творчества с такими вещами, как остатки свинины или кусочки курицы буйвола. Удачи!
2. Картофельный суп — мне все равно, холодно он или тепло, картофельный суп всегда будет одним из моих любимых видов супов, а также одним из любимых моих детей.Это мой любимый рецепт сырного картофельного супа на плите, или вы можете использовать рецепт сырного картофельного супа в глиняном горшочке летом, когда вы не хотите использовать плиту. Вы также можете заморозить большую партию картофельного супа и снова использовать его на ужин или разделить на порции размером с обед.
3. Shepherd’s Pie — Если вы никогда не ели Shepherd’s Pie, вам нужно добавить его в свое ежемесячное продуктовое меню. Традиционный пастуший пирог готовят из говяжьего фарша, но мне нравится этот рецепт куриного пастушьего пирога, который готовят с курицей, и, как правило, он для нас немного дешевле (поскольку говяжий фарш в последнее время стал довольно дорогим).Это очень простой рецепт ужина, который может приготовить каждый.
4. Жареный картофель — Хотите пополнить свою команду? Жареный картофель — отличное основное блюдо или гарнир. Легко приготовить и наполнить до сердцевины. Вы можете сделать их забавными, нарезав их различной формы, например, дольками, монетами, волнистым или тонким картофелем фри. Вы также можете жарить на сковороде или бросать их во фритюрницу или даже во фритюрницу. Кроме того, вы даже можете проявить творческий подход с начинками и соусами для макания. Кетчуп всегда является фаворитом поклонников, но подумайте о том, чтобы приготовить «соус для костра» из 2 частей вашего любимого соуса для барбекю и 1 части майонеза.Это один из моих любимых. Или добавьте в картофель легкую начинку, например, перец чили, тертый сыр или сырный соус, сметану и т. Д. Возможности безграничны, потому что картофель настолько универсален! Один из моих любимых рецептов — это рецепт жареного картофеля с чесноком и чесноком.
5. Potato Gratin — Это блюдо, вероятно, узнаваемо, потому что большинство людей покупают его в коробке. Однако вы можете легко приготовить это блюдо на собственной кухне гораздо дешевле (и полезнее). Вы также можете приготовить зубчатый картофель, такой как супер вкусный дижонский зубчатый картофель.
6. Дважды запеченный картофель — Потому что одного раза запекать недостаточно. Наполнение уже запеченного картофеля вкусным блюдом обязательно порадует вашу команду! Попробуйте дважды запеченный фаршированный картофель. Это один из любимых рецептов нашей семьи!
7. Не забудьте о картофельном пюре — много раз картофельное пюре было нашим основным блюдом! Картофельное пюре можно приготовить разными способами, что делает его отличным дешевым блюдом из картофеля.К тому же их очень легко сделать. Вы даже можете приготовить их в микроволновой печи, проткнув картофель дырками и приготовив его в микроволновой печи, а затем растирая и добавляя молоко и масло. Так просто. Взбейте немного подливки или добавьте несколько простых дополнений, таких как травы или сыр, чтобы было интересно.
8. Картофельный салат — Картофельный салат, конечно, является любимым блюдом для летних пикников, но он может быть вкусным блюдом в течение всего года. Это еще одно из тех блюд, с которыми вы можете проявить творческий подход, так как рецептов картофельного салата ТАКОЕ МНОГО.Я поделюсь двумя своими любимыми, чтобы вы начали. Этот рецепт лучшего картофельного салата близок к классическому рецепту картофельного салата южного типа. Сливочный с добавлением горчицы и немного пикантности для дополнительного аромата. Этот рецепт салата из картофельного салата с начинкой из яйца был вдохновлен не кем иным, как приправленными яйцами и включает яйца вкрутую, майонез и горчицу. Мне нравятся оба этих рецепта, и я даже не такой большой поклонник картофельного салата!
9. Сырный картофель — Я не думаю, что в мире есть что-нибудь лучше, чем сырный картофель.Сыр делает все лучше, особенно картофель. В большинстве случаев я превращаю наш сырный картофель в запеканку, например, эту коричневую запеканку с сырным хешем в глиняном горшочке или этот сливочный картофель в медленном огне с колбасой и чесноком.
10. Еда на одной сковороде — Используя мясо, овощи и картофель, вы можете легко приготовить так много блюд на одной сковороде. Один из моих любимых — курица, стручковая фасоль и картофель, как в этом рецепте жареной курицы с чесноком и картофелем. Или вы можете полностью отказаться от мяса, как в этом рецепте жареного картофеля с чесноком и зеленой фасолью.
11. Ужин на сковороде — Вы также можете приготовить блюда на сковороде из картофеля по довольно дешевым ценам. Добавьте в сковороду мясо, овощи и картофель — и вы сможете приготовить вкусное блюдо. Или попробуйте эти картофельные тако с чоризо. Приготовьте все это в сковороде и подавайте в лепешке или хрустящей оболочке тако, чтобы получить быстрый, легкий и скромный ужин.
Как вы предпочитаете дешевую еду с картофелем?
Вам понравились эти 10 дешевых блюд с картофелем ? Узнайте больше о моих идеях для ужина, салатах и гарнирах и досоках для экономной жизни на Pinterest!
Если вам понравились эти 10 дешевых блюд с картофелем , вам также может понравиться
88 рецептов сладкого картофеля
Масляный картофель
56 простых идей для ужина с говяжьим фаршем
128 Рецепты куриной грудки
Никогда не пропустите ничего!
Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы каждую неделю получать новые рецепты, советы, уловки и учебные пособия!
Успех! Теперь проверьте свою электронную почту, чтобы подтвердить подписку.
Наши лучшие рецепты за 2017 год
Чтобы отпраздновать начало нового года, мы оглядываемся на все вкусные, питательные и удобные рецепты, которые вам понравились в 2017 году. Мы нашли 17 ваших любимых рецептов из нашего Центра рецептов, которые помогут вам начать год вкусных блюд! Приятного аппетита!
Это блюдо для комфортной еды так легко приготовить!
Это сытное, полезное для здоровья тушеное блюдо полно вкусной, нежной говядины и разнообразных питательных овощей.
Используйте оставшиеся овощи, чтобы приготовить это дымное, успокаивающее тушеное мясо с полным ароматом.
Подарите себе пикантное сочное жаркое со сливочным картофелем в эти выходные.
Приготовьте маленький картофель на пару, а затем слегка добавьте его в укроп и масло, чтобы получился легкий и свежий на вкус гарнир.
Пармезан, прошутто и сливочное картофельное пюре делают эту восхитительную закуску, которая понравится каждому.
От этого кисло-сладкого гарнира в корейском стиле у вас слюнки текут!
Идеально подходит для летнего барбекю или обеда, это уникальное блюдо из классического блюда станет ароматным дополнением к любому спреду.
Вкусные начинки, такие как бекон, зеленый лук и тертый сыр, делают этот картофель в мультиварке любимым блюдом.
Нам нравится этот рецепт, потому что вы просто бросаете все в мультиварку утром, а к обеду возвращаетесь к роскошной еде «все в одном».
Эти жареные овощи являются восхитительным дополнением к праздничным спредам или к любой трапезе в будние дни.
Начинаете видеть тенденцию? Наши рецепты мультиварки просто хороши! У этого есть сливочная основа, чтобы придать аромат всем овощам!
Потому что какая комфортная еда без картофеля, сыра и бекона?
Этот жареный картофель так легко приготовить, приправлен до совершенства, и для него нужно всего пять ингредиентов!
Еще один простой гарнир, готовый из пяти ингредиентов.
Жареная цветная капуста придает восхитительную кремовую текстуру этому универсальному блюду в будние дни.
Жарьте их, жарьте, варите или готовьте на гриле — вы можете приготовить четыре разных вида картофеля из одних и тех же пяти ингредиентов! Неудивительно, что это наш лучший рецепт года!
Желаю вам удачных кулинарных приключений в 2018 году!
Что делать с остатками печеного картофеля: 14 идей
Вы знаете, что 5-фунтовый мешок картошки вы купили на распродаже? Вперед, испеките их! Мы покажем вам, что делать с остатками печеного картофеля, чтобы у вас было достаточно гарниров и основных блюд на целую неделю . Spudtacular!
Что бы вы сделали, если бы у вас было 30 печеных картофелин, которые вам нужно было использовать, стат? Гипотетически говоря, мы, , возможно, узнали, как решить эту проблему, когда милый муженек сделал БОЛЬШУЮ партию самостоятельно в один уик-энд. (Все в порядке. Все в порядке.)
* Примечание. Когда вы переходите по ссылкам в этом сообщении, мы можем получить комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.
Оказывается, имея под рукой тонну печеного картофеля, приготовить еду проще простого! Так что, испечете ли вы кучу картофеля в начале недели или окажетесь в затруднительном положении, когда у вас не будет избытка картофеля, не волнуйтесь! У нас есть все идеи рецептов, которые вам когда-либо понадобятся.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ КАРТОФЕЛЯ: КАК И ПОЧЕМУ
По многим рецептам нужен картофель, и зачастую дешевле покупать его оптом, чем по отдельности. Хитрость заключается в том, чтобы использовать их все (или приготовить и заморозить) до того, как они испортятся. Мы нашли один из самых простых способов приготовить огромную партию печеного картофеля в мультиварке. Вот как:
Шаг первый — Проткните картофель вилкой, сбрызните оливковым маслом и солью, затем заверните в фольгу.
Шаг второй — Поместите в кастрюлю и готовьте на медленном огне в течение 8-10 часов или на высокой в течение 4-5 часов.
Вот и все. Легко, правда ?!
Теперь почему: это один из лучших советов по приготовлению еды за всю историю. Картофель сытный и доступный по цене, что делает его отличным способом растянуть бюджет и накормить толпу. А, сделав большую партию заранее, вы сможете быстро приготовить еду. Мы говорим о завтраках, обедах, ужинах и гарнирах.Итак, поехали!
КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЗАПЕЧЕННЫЙ КАРТОФЕЛЬ ДЛЯ ЗАВТРАКА
Завтрак — самая важная еда дня, и один из лучших способов сделать его более сытным — добавить немного картофеля. Если вы не хотите подавать простой старый печеный картофель, мы его получим. Попробуйте одну из этих забавных идей:
Homefries — Нарежьте и нарежьте кубиками весь оставшийся картофель и обжарьте его на своей верной сковороде с небольшим количеством оливок, лука, соли и перца.Делиш!
Буррито на завтрак — Нам нравится делать большую партию буррито на завтрак, которой хватит на целый месяц. Вот способ сделать ингредиенты еще более растянутыми: нарежьте картофель кубиками и добавьте его! Из него получится очень сытная и доступная еда на начало дня.
Хэш из соленой говядины — Конечно, вы можете купить консервы, но намного лучше использовать свежий картофель!
Яйцо в картофеле — Снимите верхнюю треть запеченного картофеля и удалите большую часть начинки с картофеля, сделав отверстие.Разбейте яйцо, поместите его внутрь, затем запекайте при температуре 350 ° F примерно 20 минут и подавайте с начинкой по вашему выбору. Так хорошо!
Хорошо, мы думали, что закончили, но бонус, Джонас! Вот еще один простой способ: измельчите картофель на терке и приготовьте картофельные оладьи. Посыпьте сыром, сальсой и сметаной фиесту на завтрак! Готовы к обеду и ужину?
ЧТО СДЕЛАТЬ НА ОБЕД ИЛИ УЖИН ИЗ ЗАПЕЧЕННОГО КАРТОФЕЛЯ
Вы можете считать картофель своим любимым блюдом, но он также может стать главным ингредиентом вашего следующего основного блюда! Попробуйте одну из этих вкусных идей для обеда или ужина:
Суп — Мы любим здесь хороший суп! Вы можете пойти на очевидное и приготовить на скорую руку печеный картофельный суп, или попробовать тушеную говядину или овощной суп.Используйте то, что у вас есть, и считайте это своим руководством по приготовлению супа с нуля.
Батончик с запеченным картофелем — Готовы к легкому и легкому ужину? Создайте свой собственный батончик из печеного картофеля со всеми принадлежностями! Вы можете извлечь любые остатки мяса или белка, которые вам понадобятся, чтобы приготовить еду. Попробуйте тертую курицу или тушеную свинину!
Ньокки — Этот рецепт ньокки от Food Network требует времени на приготовление, но если вы настроены попробовать что-то другое, это отличный способ превратить остатки еды в блюдо, подходящее для особого случая! Сверху полейте 5-минутным соусом Альфредо.
Сырный Запеканка с колбасой и картофелем — Острым ножом нарежьте картофель тонкими ломтиками в форме чипсов, приготовьте и высушите колбасу по вашему выбору (мы используем все, что у нас есть), вылейте одну банку сливок грибов, перемешайте, затем добавьте сверху слой тертого чеддера. Накройте крышкой и запекайте при температуре 350 ° F в течение 25-30 минут.
А что насчет боковых сторон? Давайте рассмотрим некоторые варианты помимо печеного картофеля или пюре!
ОБРАБОТАТЬ ЭТИ КАРТОФЕЛЬНЫЕ СТОРОНЫ
Ничего против пюре.Мы никогда не встречали картошку, которую не любили бы, но иногда приятно попробовать что-то новое, правда? Вы не ошибетесь, выбрав любой из этих вариантов гарнира:
Картофель с зубьями — Если вы ищете идеальное легкое сырное блюдо из картофеля для толпы, вы его нашли! Возьмите наш рецепт гребешка из картофеля.
Картофель, запеченный дважды — Добавьте в картофельную смесь немного сметаны или сливочного сыра, запеченный в духовке бекон, сыр чеддер и зеленый лук. НЯМ! Это действительно вкусно.
Cubed & Browned — Нарежьте картофель кубиками, приправьте солью и перцем, сбрызните топленым маслом и запекайте в духовке при 425 ° F примерно 20 минут или до коричневого цвета.
Пирожные из картофельного пюре — Разомните оставшуюся картофельную смесь с яйцом, небольшим количеством молока и приправой, которую вы предпочитаете. Мы рекомендуем использовать свежие травы, если они у вас есть!
Обеденные булочки с картофелем — Ни одна трапеза не будет полноценной без небольшого количества хлеба, и эти картофельные булочки «Вкус домашнего» просто незаменимы!
Итак, в следующие выходные, когда вы будете готовить еду, положите несколько печеных картофелей в мультиварку.У вас есть варианты в изобилии!
Не дайте большому мешку картофеля пропадать зря! Когда вы обнаружите, что ваша кладовая переполнена красновато-коричневыми хлопьями, вы будете знать, что делать.
Расскажите, какой ваш любимый способ есть картошку? Оставьте комментарий ниже!
Ищете другие советы по приготовлению еды или остаткам еды?
Позже, татер!
5 способов съесть печеный картофель на ужин
Подать на ужин нахальный фаршированный печеный картофель — это настоящая победа здесь!
Во время командировки Пола фаршированная картошка была моей любимой едой.
Мне понравилось, что я могу загрузить их всем, что мне нужно, в холодильнике, и независимо от того, сколько сыра я положил на эту чертову штуку, технически я все еще ел овощи. Взрослый FTW!
5 способов съесть печеный картофель на ужин
Прежде всего, это мой рецепт быстрого обеда или ужина. Во время моего первого долгосрочного командирования Пола я очень много ел на обедах на одну девочку и буквально съел сотни этих младенцев.
Я счастлив сказать, что я до сих пор люблю их так же сильно, как и тогда.С таким количеством комбинаций ингредиентов невозможно заскучать.
И когда я подал эти окорочки Полу после развертывания? Он с радостью согласился, что они классные. Легкие обеды для всех!
Этот достойный ужина запеченный картофель до краев наполнен самым декадентским соусом и огромным количеством вегетарианских блюд!
Вегетарианский соус, залитый на эти жареные краснокожие, — достойная мощная баллада. Я хочу написать сонеты, посвященные этой печеной картошке. Назовите созвездие в его честь.А может просто съесть его вечно.
Это, пожалуй, самое большое удовольствие, которое вы когда-либо получали от сладкого картофеля! Легкий, сырный и безумно вкусный, этот сладкий картофель, фаршированный курицей Буффало, без глютена, станет фантастическим обедом или ужином в любой день недели!
У меня даже есть вегетарианская версия, в которой есть острый нут из буйволиного гороха, фаршированный пушистой запеченной картошкой с #allthetoppings.
Замена хрустящей печеной картофельной кожуры на традиционное жареное во фритюре тесто для самосы придаст вам аромат без излишнего жира.Также? Чертовски вкусно!
Креветки и крупа могут быть в моде, но креветки и пушистый красновато-коричневый картофель? Еще один матч, сделанный на небесах для гурманов! Прекрасно приправленные морепродукты с запеченным картофелем — так было прошлым летом. Объедините эти два блюда и получите необычный и вкусный ужин.
В этих окорочках смешанная взбитая цветная капуста с карамелизованным луком и жареным чесноком превращается в дважды запеченный картофель, от которого вы будете чувствовать себя хорошо!
Что есть с печеным картофелем
Ищете еще несколько идей, что есть с печеным картофелем? Я тебя прикрыл!
Вы можете подать любое из них как основное блюдо или как гарнир к любимому блюду.Сочетайте их с листовым зеленым салатом, горячей миской супа или вашим любимым протеином!
Хотя стейк и картофель являются нормой, они достаточно универсальны, чтобы дополнить ваше любимое блюдо из курицы, рыбы или свинины. Если вы вегетарианец, дайте себе побольше овощей и плавленого сыра!
Запеченный картофель Inspo
Недавно Ариэль Кнутсон из Buzzfeed написал небольшую сказку о 23 удивительных способах съесть печеный картофель на ужин. Для меня было большой честью быть представленным на Buzzfeed и визжать, как школьница, каждый раз, когда я натыкаюсь на пост в facebook друга или на Pinterest.Это один из тех редких «АААА! ЭТО Я!» моментов, которые делают мой день абсолютно счастливым.
Этим утром мой друг разместил ссылку на статью, и после моего счастливого танца «ОМГ-КТО-ЗНАЕТ-Я-СУЩЕСТВУЕТ» я понял, как часто я на самом деле ем печеный картофель на обед или ужин. Написание этого поста было обязательным!
Какой ваш любимый способ съесть печеный картофель?
Вы работаете над сладким картофелем или предпочитаете крахмалистые продукты? Я равноправный оппортунист — всех люблю!
Знаете ли вы, что печеный картофель можно также приготовить в мультиварке? Не могу дождаться, чтобы попробовать запеченный картофель в мультиварке Марджори!
Что на ужин?
Узнайте из нашего бесплатного еженедельного информационного бюллетеня рецептов!
Быстрый обед , полдник ужин, или просто перекус, это не имеет значения, всё равно должно быть вкусно, и питательно, правильно питаться это один успехов к здоровью
Быстрый обед , полдник ужин, или просто перекус, это не имеет значения, всё равно должно быть вкусно, и питательно, правильно питаться это один успехов к здоровью
Для корректной работы сайта, включите javascript
8
Куриная грудка на вертеле
Лирическое вступление:
Разнообразить быстрые обеды в наших силах. Не хотите сами возится купите фарш и готовое тесто, вот вы и сэкономите время. Заправьте фарш по вкусу, сделайте из них формочки, а в серединку этого шедевра уложите шарики, сделанные из хорошего дрожжевого теста, запеките в духовом шкафу, подайте с соусом и зеленью!
Ингредиенты:
Готовый фарш — 1 килограмм
Свежая зелень — 100 грамм
Вода — 100 грамм
Сахар — 1 чайная ложка
Дрожжи — 1 чайная ложка
Растительное масло — 1 чайная ложка
Соль — по вкусу
Мука — чтобы получилось мягкое тесто
Способ приготовления
Из фарша сделать шарики величиной с яблоко. Уложить на противень, смазанный жиром. Слегка приплющить, сделать форму толстеньких котлет.
Из теста тоже сделать шарики, величиной с теннисный шарик и слегка вдавить их в фарш. Поставить в духовку на 180 градусов и готовить 20-30 минут.
Готовое блюдо посыпать зеленью.
Лучшие рецепты этой категории:
32
Пельмени по-русски
30
Вкусный обед с мясом
29
Каша гречневая
Что приготовить на обед из фарша
Мясо основной источник поставки белка для человеческого организма. Из этого уникального продукта можно приготовить большое количество вкуснейших блюд. Особую популярность среди хозяек занимает мясной фарш.
Когда задумываетесь что приготовить на обед из фарша, на ум сразу приходит — котлеты, тефтели или запеканка. Но измельченная мясная масса обладает большим кулинарным потенциалом. Не считая выше перечисленных котлет, тефтелей и запеканок, фарш используют при приготовлении супов, различных начинок для выпечки, подлив и многих других кулинарных фантазий.
Процесс приготовления из мелкорубленого мяса занимает значительно меньше времени, чем из целого продукта, что не маловажно при приготовлении быстрого обеда. Также блюда из фарша получаются нежными, сочными и обладают высокими диетическими качествами.
Если вы ограничены во времени, то можете приобрести готовый фарш в магазине. Но если вы сторонники качественного продукта, то лучше приготовить мясной фарш самим в домашних условиях. Чтобы приготовить качественный фарш вам понадобится свежее мясо, мясорубка или блендер. Мясо можно использовать любое: говядину, свинину, телятину, баранину, курятину, индюшатину и т.д. Кроме мясного на обед можно приготовить блюда из рыбного фарша, для этого лучше всего подходит филе красной рыбы, сома или судака.
Приготовленный домашний фарш можно долгое время хранить в морозилке. Вам останется только достать его, разморозить и решить, что приготовить на обед из фарша.
Как приготовить мясной фарш
Существует несколько способов приготовления фарша. В разных национальных кухнях, при приготовлении блюд, фарш готовится различными способами. Самый простой и самый распространенный способ это измельчение фарша с помощью замечательного кухонного прибора — мясорубки. В данном устройстве используется винт, придуманный Архимедом, который подает мясо на нож и продавливает через решетку. При этом мясо не только режется, но и давится, что можно наблюдать по вытекающему мясному соку. Пропускать через мясорубку мясо лучше 2 раза, это значительно улучшит качество фарша. В зависимости от блюда в мясной фарш добавляют: лук, чеснок, вымоченную булочку, картофель, пропустив их тоже через мясорубку. Затем мясную массу солят, перчат по вкусу и перемешивают руками. Также для измельчения мяса можно воспользоваться блендером. Но перед измельчением мясо необходимо сначала подморозить, затем порезать на небольшие кубики. Если этого не сделать мясо превратится просто в жижу.
Еще один способ приготовления фарша это измельчение мяса при помощи ножа или топорика. Рубленый фарш имеет совсем другую консистенцию. С помощью этого способа мясной сок остается внутри измельченных кусочков, что делает блюда более сочными. С рубленым фаршем можно приготовить, например, люля-кебабы, манты, самсы.
В армянской кухне, когда готовят фарш для армянского кололака, мясо нарезанное кусочками 1-2 сантиметра, помещают в каменную ступку и долго бьют по нему тяжелым пестиком. В результате получается воздушная нежная структура.
Не только способ приготовления фарша является успехом того или иного блюда, но и очень важен правильный подбор различных сортов мяса, а также соотношение жира и мяса. Как правило в фарше должно содержаться около 20 % жира, а выбор сорта зависит уже от того или иного блюда. Стандартный фарш из свинины-говядины обычно делается 50 на 50. Фарш из говядины, свинины, баранины в соотношении 4:3:3. Также не маловажный акцент это выбор специй и пряностей при изготовлении мясного фарша.
Ну, вроде с фаршем разобрались, теперь перейдем к рецептам приготовления блюд для полноценного домашнего обеда.
Суп с мясными фрикадельками
Как заведено каждый полноценный обед начинается с первого блюда. Поэтому предлагаем вашему вниманию рецепт несложного, быстрого в приготовлении супа с фрикадельками.
Ингредиенты:
400 грамм фарша;
3-4 клубня картофеля;
Одна луковица;
Одна морковь;
Растительное масло;
Лавровый листочек;
Вермишель — горсть;
Зелень;
Соль и перец по вкусу.
Сначала необходимо приготовить фрикадельки. Смешайте 400 грамм мясного фарша с 1 чайной ложкой соли, добавьте специи по вкусу. Сформируйте из мяса небольшие шарики.
Картофель почистите, и порежьте брусочками. Лук мелко измельчите. Морковь натрите на терке.
Суп с фрикадельками по данному рецепту лучше всего готовить в казанке, но можно и в обычной кастрюле. Возьмите казанок, налейте в него немного растительного масла, поставьте на огонь. Добавьте мелко измельченный лук и натертую на терке морковку, обжарьте до румяности.
Сразу после зарумянивания поджарки залейте в казанок 2 литра кипятка. Добавьте лавровый лист, всыпьте картофель, вермишель и фрикадельки. Посолите и поперчите суп. Убавьте немного огонь и варите около 20 минут. Затем добавьте измельченную зелень, проварите ещё около 5 минут.
Как приготовить суп из фарша
Быстрый суп, приготовленный из говяжьего фарша под названием «Похлебка по тайски».
Смешайте говяжий фарш с яичным белком, луком, поперчите и посолите. Обжарьте мясную массу в казанке до легкого зарумянивания. Затем перекрутите её в блендере и снова выложите в казанок.
Добавьте помидоры, болгарский перец, морковь, пропущенный через пресс чеснок и картофель. Немного притушите.
Потушенные овощи с мясным фаршем залейте 1.5 литрами кипятка, посолите по вкусу, добавьте специи. Всыпьте промытый рис. Варите супчик в течении 15-20 минут до готовности.
Суп с куриным фаршем
Суп, приготовленный с куриным фаршем, получается легким и вкусным, а главное очень питательным.
Ингредиенты для приготовления 2 порций:
300 грамм куриного фарша;
Одна морковь;
4 зубчика чеснока;
Одна небольшая луковица;
1.5 литра куриного бульона;
Одна чайная ложка молотого перца чили;
Одна чайная ложка мускатного ореха;
50 грамм зеленого горошка.
Помойте и почистите морковь, затем разрежьте её вдоль на две половинки. Каждую половинку порежьте на небольшие полукольца толщиной 5-7 мм.
Мелко измельчите лук и 2 зубчика чеснока. Половину измельченного лука и чеснока обжарьте в казанке или кастрюле с добавлением оливкового масла. Обжаривайте до легкой золотистости.
Далее влейте в казанок куриный бульон, добавьте морковь. Вместо куриного бульона можно использовать обычную воду при этом её необходимо подсолить и поперчить по вкусу. Поставьте на огонь.
Пока бульон закипает, приготовьте фрикадельки. В куриный фарш добавьте 2 зубчика чеснока, пропустив через пресс. Добавьте молотый перец чили, оставшийся лук и мускатный орех. Хорошо перемешайте фарш. Смочите руки холодной водой и формируйте из куриного фарша небольшие шарики диаметром около 1 сантиметра.
Когда бульон закипит, уменьшите огонь. Аккуратно погрузите куриные шарики в суп, старайтесь располагать их по всей ширине кастрюли, чтобы они не слиплись. Фрикадельки быстро схватятся и всплывут. Готовьте суп, пока морковь не станет достаточно мягкой. Поле чего всыпьте зеленый горошек, проварите ещё около 2 минут и выключайте. Накройте суп крышкой и дайте постоять минут 20.
Ещё можете приготовить на обед сырный суп с гренками и куриным филе.
Колдуны из картофеля и фарша
Замечательный рецепт потрясающе вкусного блюда из фарша и картофеля. Настоятельно рекомендуем эту вкуснятину. Приготовьте на обед и порадуйте своих близких.
Возьмите 1 килограмм картофеля и отварите в мундирах в подсоленной воде до готовности. Дайте немного остыть и затем почистите и натрите на крупной терке.
Возьмите луковицу почистите и мелко нарежьте. Затем слегка обжарьте в небольшом количестве растительного масла (50 г).
К луку добавьте 4 ст. л. панировочных сухарей и жарьте до образования золотистого оттенка.
Далее добавьте в сковородку 250 грамм фарша (свинина-говядина). Посолите, поперчите по вкусу. По желанию можете добавить любимые специи. Жарьте до готовности около 15 минут.
Возвращаемся к картофелю. Картошку посолите и поперчите по вкусу. Добавьте в картофель 2 куриных яйца, пшеничную муку и замесите тесто. Замешивая тесто, добавляете муку до момента, когда тесто не перестанет прилипать к рукам.
Получившееся тесто разделите на 12 частей. Сформируйте из каждой части шарики и раскатайте в лепешки. На каждую лепешку выложите немного фарша и защепите края как обычные вареники.
Поместите колдуны в кастрюлю с кипящей, подсоленной водой и варите. После момента всплывания проварите ещё 10 минут.
Готовые колдуны из картофеля и мясного фарша при помощи шумовки выньте из воды. Поместите на блюдо, полейте растопленным сливочным маслом и посыпьте тертым твердым сыром.
Блюдо получается обворожительно вкусное. И мы уверены, что вы не раз будите его готовить.
Смотрите ещё один рецепт этого несложного в приготовлении блюдо: драники картофельные с фаршем или колдуны.
Как приготовить тефтели в томатном соусе
Для приготовления тефтелей возьмите 500 грамм мясного фарша. Смешайте его с половинкой стакана отварного риса и мелко нарезанными двумя луковицами.
Из получившейся мясной массы сформируйте небольшие тефтельки.
В глубокую сковородку или толстостенную кастрюлю влейте немного растительного масла и разогрейте его. Слегка обжарьте тефтели со вех сторон в течении 10 минут.
После чего добавьте теплую воду и 150 грамм томатной пасты. Постепенно добавьте 3 ст. ложки муки. Количество воды и соуса регулируйте так, чтобы тефтели были покрыты соусом полностью. Тушите с немного приоткрытой крышкой, на небольшом огне в течении 20- 30 минут. Периодически проверяем соус и по необходимости добавляем воду или муку.
Ленивая лазанья с фаршем
Если вы не знаете что приготовить на обед, то приготовьте ленивую лазанью из фарша и макарон. Это блюдо непременно понравится всем участникам вашей домашней обеденной трапезы.
500 г фарша индейки;
2 луковицы;
4 ст. л. томатного соуса;
300 г макарон любого сорта;
3 ст. л. сливочного масла;
2 ст. л. пшеничной муки высшего сорта;
500 мл молока;
200 г твердого сыра;
Растительное масло;
Перец и соль добавляйте по вкусу;
Щепотка порошка мускатного ореха.
Отварите макароны в кастрюльке с подсоленной водой до готовности.
Обжарьте с растительным маслом фарш индейки вместе с мелко нарезанным луком. Добавьте перец и соль по вкусу. Добавьте томатный соус и тушите около 15 минут под крышкой.
Приготовьте соус. Во второй сковородке растопите 3 ст. л сливочного масла, добавьте и немного обжарьте в нём муку. Тоненькой струйкой влейте молоко, при этом постоянно помешивайте соус. Добавьте соль и мускатный орех по вкусу. Варите на небольшом огне, помешивая, пока соус не загустеет.
Для формирования блюда возьмите форму для выпечки, промажьте её маслом.
На дно формы выложите половину сваренных макарон, затем 1/3 часть натертого на терке твердого сыра. Далее пролейте соусом. Следующим слоем выложите обжаренный фарш. Затем повторите все слои: макароны, сыр, соус, фарш. Сверху выложите оставшийся сыр. Поместите форму в разогретую до 180 градусов духовку. Запекайте около 50 минут до готовности.
Для любителей вегетарианства предлагаем рецепт овощной лазаньи с соусом бешамель.
Котлеты в сметанном соусе на обед
Для приготовления вам понадобится один килограмм мясного фарша. В фарш добавьте мелко нашинкованные или пропущенные через мясорубку 2 луковицы и 3 зубчика чеснока. Хорошо перемешайте.
Возьмите чистую форму для выпечки, влейте в неё 100 миллилитров 10% сливок.
Сформируйте из фарша небольшие котлетки круглой формы. Обваляйте их в муке. Выложите их в форму со сливками и отправьте на 15 минут в разогретую духовку.
Пока блюдо находится в духовке, смешайте 400 грамм сметаны со 100 миллилитрами сливок и 2 зубчиками потертого чеснока. Посолите по вкусу.
Достаньте форму с котлетами залейте их получившейся сметано-сливочной смесью, и снова поставьте в духовку на 20 минут. По желанию можно еще присыпать твердым сыром, натертым на терке. Подавать с овощным или любым гарниром.
Хотите удивить своих близких тогда рецепт мясных зраз с яйцом для вас.
Макароны по флотски простой рецепт
Это блюдо способен приготовить даже ребенок. Макароны по-флотски готовятся проще простого, им вполне можно накормить всю вашу семью. Многие просто обожают это великолепное блюдо.
Для приготовления вам понадобятся 500 г макарон. Использовать можно макароны любого сорта, лучше всего использовать фигурные: рожки, ракушки или спиральки.
Обжарьте в сковородке с растительным маслом одну измельченную луковицу до золотистого цвета. Затем добавьте 500 г фарша и продолжайте обжаривать.
Пока жарится фарш в кастрюле с подсоленной водой отварите в течении 10 минут макаронные изделия. Слейте воду с кастрюли, добавьте макароны в сковородку, перемешайте и слегка обжарьте. По вкусу можете добавить специи и зелень.
Спагетти болоньезе с фаршем
По данному рецепту вы сможете приготовить на обед настоящее итальянское блюдо у себя дома. Вкус этого блюда нечем не отличается от ресторанного варианта.
Для приготовления вам необходимо:
0,5 килограмма мясного фарша;
200 граммов томатной пасты;
3 свежих помидора;
3 зубчика чеснока;
400 грамм спагетти;
50 граммов сыра твердого сорта;
Масло растительное;
Зелень и соль добавляйте по вкусу.
В глубокую сковородку влейте немного растительного масла, добавьте мелко измельченный чеснок и обжарьте его в течении 5 минут. К чесноку добавьте фарш и жарьте еще 10 минут.
У помидор снимите кожицу. Для этого опустите томаты на 1 минутку в кипяток, затем охладите. После чего кожицу можно будет легко удалить. Очищенные помидоры натрите на терке.
Добавьте в сковородку помидоры, томатную пасту, перемешайте. Тушите на небольшом огне до готовности.
В подсоленной кипящей воде отварите спагетти в течении 5 минут. Слейте воду, выложите спагетти на тарелки, сверху полейте готовым соусом и посыпьте натертым сыром и по желанию украсьте зеленью.
Спагетти с соевым соусом и овощами также прекрасно подойдут для полноценного домашнего обеда.
Вкусные блинчики с мясом
Для начала приготовьте тесто для блинчиков. Возьмите 500 миллилитров молока, 500 грамм муки высшего сорта, 3 куриных яйца, 50 грамм сахара и щепотку соли. Все ингредиенты смешайте использовав миксер или в ручную. Тесто должно получиться однородное и без комочков. Выпекайте блины на промасленной сковородке, обжаривая их с двух сторон.
Блины готовы, осталось приготовить начинку. Обжарьте на сковородке с растительным маслом одну измельченную луковицу до легкой золотистости и затем добавьте 400 грамм поперченного и посоленного мясного фарша. Обжаривайте до готовности.
Выложите на каждый блин немного остывшей начинки и заверните конвертиком. Обжарьте блинчики на раскаленной сковородке с всех сторон до получения аппетитной корочки.
Котлеты из лососевого фарша
Для приготовления котлет можно использовать не только фарш лосося, но и семги, форели.
Для приготовления котлет возьмите 500 грамм размороженного рыбного фарша, добавьте полстакана отварного риса, полстакана муки, одно яйцо, соль и перец по вкусу, хорошенько перемешайте. Оставьте на 30 минут.
Сформируйте котлеты из полученного фарша и обжарьте их на сковородке с растительным маслом.
Запеканка с фаршем и овощами в духовке
Свиной фарш — 500 грамм;
Репчатый лук;
Морковь;
Помидор;
Сыр твердый — 200 грамм;
Зелень по вашему вкусу;
Масло растительное;
Специи и соль по вашему вкусу.
На горячую сковородку с растительным маслом выложите лук порезанный полукольцами. Поперчите его, посолите и обжарьте до золотистости.
Форму для выпечки застелите фольгой. На дно формы выложите обжаренный лук, сверху свиной фарш. Далее посыпьте измельченной зеленью. Отправьте форму на 10-15 минут в разогретую до 200 градусов духовку.
Обжарьте на сковородке, натертую на терке, морковь. По истечении времени выньте форму из духовки. Выложите в неё обжаренную до золотистости морковь. Помидор нарежьте тонкими кружками и выложите сверху морковки. Посыпьте тертым сыром и отправьте в духовку ещё на 15 минут.
Самса из слоеного теста с фаршем
Самса – это блюдо восточной кухни, для его приготовления используется рубленое мясо, но оно также вкусно получается из фарша, пропущенного через мясорубку.
Для приготовления возьмите 500 грамм мясного фарша, добавьте в него одну мелко измельченную луковицу, соль по вкусу и перемешайте.
Возьмите размороженное слоеное бездрожжевое тесто (450-500 грамм) раскатайте его до толщины 4-3 мм. При помощи стакана порежьте его на кружочки. На каждый кружочек выложите немного мясной начинки и аккуратно заверните тесто в виде треугольного конвертика, надежно защипнув стыки. Выложите треугольники на противень, смазанный растительным маслом. Кухонной кисточкой, смажьте их яичным желтком, немножко посыпьте кунжутом и отправьте в разогретую до 180 градусов духовку на 25-30 минут.
Надеемся, что приведенные выше рецепты из фарша вам понравились, и они непременно появятся на вашем обеденном столе.
Мясной обед – Рецепты – Домашний
Мясной обед
Как приготовить вкусный обед с первым, вторым и третьим, и при этом сэкономить? Элементарно! Секрет в правильном сочетании продуктов, которое позволит насладиться семейным застольем.
В сегодняшнем меню: оригинальная закуска – салат из мяса и помидоров, моментальный мясной суп, мясо под слойкой по-монастырски, соус к мясу.
Последовательность приготовления обеда – отварить мясо. Отдельно использовать мясо и бульон.
Оригинальная закуска: салат из мяса и помидоров
Салат из мяса и помидоров
РЕЦЕПТ ОРИГИНАЛЬНОЙ ЗАКУСКИ ИЗ МЯСА И ПОМИДОРОВ
НАДО:
Отварное нежирное мясо 2 помидора 1 яблоко 1 огурец 30 г зеленого горошка 20 г сметаны 2 ст. л. майонеза 1 яйцо Укроп Молотый перец Соль
КАК ГОТОВИТЬ:
1. Помидоры и огурцы вымыть
2. Нарезать кружочками
3. Положить в салатницу
4. Посолить по вкусу, посыпать перцем.
5. Яблоко вымыть, натереть на терке.
6. Яйцо сварить, очистить от скорлупы, крупно порубить.
7. Укроп вымыть, мелко нарезать.
8. Мясо нарезать кубиками.
9. Смешать яблоки, зеленый горошек, мясо.
10. Приготовленной массой покрыть помидоры, сверху положить кусочки огурца.
11. Смешать сметану с майонезом.
12. Залить салат, не перемешивая его.
13. Посыпать зеленью и нарубленным яйцом.
Моментальный мясной суп
Моментальный мясной суп
РЕЦЕПТ МОМЕНТАЛЬНОГО МЯСНОГО СУПА
НАДО:
200 г мяса 1 л мясного бульона 4 картофелины 1 морковь 1 корень петрушки ¼ корня сельдерея 1 ст. л. сливочного масла 1 ст. л. сметаны Соль Перец Лавровый лист Зелень
КАК ГОТОВИТЬ:
1. В кипящий готовый бульон положить очищенные и нарезанные картофель, морковь, петрушку, сельдерей.
2. Мясо нарезать кубиками, слегка обжарить в масле.
3. Добавить сметану, соль, перец, лавр, смешать с бульоном.
4. Варить несколько минут до готовности.
5. При подаче на стол посыпать мелко нарезанной зеленью петрушки, укропа и зеленым луком.
Мясо под слойкой по-монастырски
Мясо под слойкой по-монастырски
РЕЦЕПТ МЯСА ПОД СЛОЙКОЙ ПО-МОНАСТЫРСКИ
НАДО:
800 г мяса 40 г сушеных грибов 2 луковицы 4 ст. л. масла Соль по вкусу
Для соуса:
3 стакана бульона 3 ст. л. томат-пасты 2 ст. л. масла 2 ч. л. сахара 1 ст. л. муки 1 морковь 1 луковица 1 корень петрушки Соль, специи – по вкусу
Для слоек:
2 стакана муки 100 г сметаны 2 яйца 2 ст. л. масла 1 ч. л. сахара 1/ 2 ч. л. соли 1/2 ч. л. соды
КАК ГОТОВИТЬ:
1. Мясо нарезать кусками толщиной 3-3,5 см.
2. Отбить, посолить.
3. Обжарить на сковороде до образования румяной корочки.
4. Грибы отварить.
5. Нарезать, обжарить с луком.
6. Мясо и грибы разложить в горшочки.
7. Залить соусом.
8. Каждый горшочек закрыть сверху слойкой.
9. Запечь в духовке.
КСТАТИ: дверцу духовки не открывать, чтобы тесто не опало.
Соус к мясу
Соус к мясу
КАК ГОТОВИТЬ:
1. Нарезанные морковь, лук, петрушку обжарить.
2. Добавить томат-пасту.
3. Жарить еще 15 мин.
4. Муку обжарить, помешивая, до светло-коричневого цвета.
5. Охладить.
6. Развести теплым бульоном.
7. Довести до кипения.
8. Положить приготовленные овощи.
9. Варить при слабом кипении 40-50 минут.
10. В конце варки добавить соль, специи, сахар .
11. Соус процедить, протирая в него разварившиеся овощи.
СлойкиКАК ГОТОВИТЬ:
1. Муку, соль, сахар, соду высыпать в миску.
2. Перемешать.
3. Добавить сметану, масло, яйца.
4. Вымесить тесто.
5. Сделать тонкие лепешки.
КСТАТИ: замешивать тесто нужно в последнюю очередь, когда все остальное уже готово.
НА ЗАМЕТКУ:
Готовность мяса можно определить, проткнув его в самом толстом месте острым ножом или поварской иглой. При выделении прозрачного сока мясо готово.
Чтобы жареное мясо было вкуснее, подержите его несколько минут в горячей воде.
Говяжье мясо легче усвоится и станет более нежным, если его на некоторое время натереть горчицей, а перед варкой вымыть в холодной воде.
Напиток
Напиток
НАДО:
3 стакана воды 50 мл сухого вина 1 ст. л. меда 2 ст. л. варенья Сок 1 лимона
КАК ГОТОВИТЬ:
1. Варенье и мед развести горячей водой.
2. Довести до кипения.
3. Процедить, одновременно протирая ягоды.
4. Добавить лимонный сок, вино.
5. Охладить.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Осенний обед: готовим три блюда с мясом на радость всей семьи
Суп из фасоли с душистыми травами «Итальянский полдень»
Продолжительность приготовления: 1 час 20 минут
Ингредиенты (4 порции):
Фасоль пинто темно-пестрая «Увелка» — 200 гр
Бекон — 150 гр
Сыр пармезан — 50 гр
Сок томатный — 1,5 стакана
Овощной или куриный бульон (можно из кубика) — 1,5-2 литра
Красное вино — 1/2 стакана
Лук репчатый — 1 шт
Сельдерей (стебли) — 1 шт
Чеснок — 2 зубчика
Морковь — 2 шт
Лавровый лист — 3 шт
Душистый перец — 5 шт
Розмарин, орегано, чабрец, острая паприка — по вкусу
Соль — по вкусу
Зелень для украшения
Приготовление:
Перед приготовлением фасоль замочить на несколько часов.
Фасоль промыть, выложить в кастрюлю, залить водой когда закипит, добавить лавровый лист, душистый перец, варить 40-50 минут.
Нарезать бекон. Мелко порезать лук, стебель сельдерея, морковь. Измельчить чеснок. Обжарить бекон в сковороде на сильном огне. Добавить лук, сельдерей, чеснок и морковь. Обжаривать до тех пор, пока овощи не станут мягкими. Влить вино и прокипятить на сильном огне две минуты. Добавить стакан томатного сока и тушить на медленном огне 15 минут.
Вареную фасоль размять вилкой или измельчить в блендере, добавив половину стакана томатного сока. Соединить на сковороде фасоль с овощами и беконом. Добавить розмарин, орегано, чабрец и острую паприку – по вкусу. Разогреть бульон, выложить в него фасолевую смесь, довести до кипения, варить еще пять минут. Разлить по тарелкам. Сверху посыпать сыром и украсить зеленью.
Буритто «Мексикана-мама»
Продолжительность приготовления: 1 час 30 минут
Ингредиенты (4 порции):
Фасоль пурпурная кидни тм «Увелка» — 200 гр.
Говядина — 300 гр
Лук репчатый — 4 шт
Чеснок — 4 зубчика
Помидоры — 3 шт
Томатная паста — 50 г
Сыр чеддер — 150 гр
Лепешки для буритто (или тонкий лаваш) — 4 шт
Острый красный молотый перец — 1 щепотка
Зелень — по вкусу
Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
Перед приготовлением замочить фасоль на несколько часов. Если этого сделать не получилось, отварить фасоль в течение 20 минут и оставить в этой же воде на час-полтора, чтобы набухла.
Говядину нарезать тонкими узкими полосками и обжарить на растительном масле. Две луковицы нарезать кубиками, добавить к говядине ближе к концу жарки, посолить. Когда лук подрумянится, выложить на сковороду томатную пасту и протушить все вместе. Держать в тепле.
Обдать помидоры кипятком, снять кожицу. Две луковицы нарезать кубиками, чеснок измельчить и обжарить их на растительном масле. Добавить нарезанные помидоры, мелко нарезанную зелень, щепотку острого красного перца. Выложить в овощи вареную фасоль, перемешать, посолить и протушить 10 минут, при необходимости немного разбавить смесь водой. Держать в тепле.
Нагреть лепешки для буритто (или лаваш) в микроволновой печи в течение 1 минуты. Вылить небольшое количество фасолевой смеси на каждую лепешку и равномерно распределить ложкой. Добавить мясо. Сверху посыпать тертым сыром.
Свернуть лепешки рулетом. Уложить буритто швом вниз на тарелку, посыпать тертым сыром и поставить на минуту в микроволновую печь, чтобы сыр расплавился. Посыпать зеленью. Подавать горячими с любым мексиканским соусом.
Тефтели с гречкой и овощами
Продолжительность приготовления: 20 минут
Ингредиенты (4 порции):
Фарш мясной — 500 гр
Крупа гречневая ТМ Увелка — 1 пакетик.
Яйцо куриное — 1 штука
Мука пшеничная, соль и масло растительное — по вкусу
Приготовление:
Фарш смешайте с яйцом и отваренной до полуготовности «Крупой гречневой» ТМ Увелка.
Посолите по вкусу.
Влейте 1 столовую ложку холодной кипяченой воды, чтобы придать блюду сочность.
Слепите небольшие шарики, обваляйте их в муке и обжарьте в растительном масле.
Фото и рецепты: uvelka.ru
Фото обложки: zena.blic.rs
Читайте также
Мясной обед. Что приготовить на Пасхальное Воскресенье? | Продукты и напитки | Кухня
Пасха — это не только куличи да яйца. Это еще и мясной праздник. Мясо в виде буженины, холодного окорока или ростбифа ставят на стол для пасхального завтрака. А в ходе обеда празднующих ждет большое горячее мясное блюдо. Это может быть говядина, баранина, а также птица. Ведь целых 7 недель верующие не ели ничего подобного, поэтому мясное блюдо в праздник — целое событие. Предлагаем несколько интересных и очень вкусных вариантов.
Шаг 1. Гуся целиком (3-5 кг), обжариваем в подходящей кастрюле (идеально — утятница) со всех сторон в небольшом количестве оливкового масла, вынимаем.
Шаг 2. На этом жиру обжариваем лук, морковь, сельдерей, чеснок, до прозрачного цвета лука.
Шаг 3. Добавляем белое вино, как алкоголь выпарится, кладём обратно гуся, доливаем бульоном, чтобы птицу почти закрыло. Добавляем тимьян, лавровый лист, перец душистый, соль.
Шаг 4. Накрываем крышкой и убираем в предварительно разогретую духовку до 160 градусов на 4 часа. После проверяем на мягкость, если мясо легко отходит, даём птице остыть в бульоне, затем вынимаем.
Шаг 5. Бульон с овощами выпариваем примерно в 2 раза, разделываем гуся, снимаем мясо с костей и кладем его обратно в бульон.
Шаг 6. Отдельно замачиваем на ночь пшеницу. Затем промываем и отвариваем до готовности.
Шаг 7. Как пшеница будет мягкой, добавляем ее в рагу, солим, перчим, добавляем сливочное масло.
Язык по-московски
Фото: Ресторан «Матрешка»
Рецепт Влада Пискунова, шеф-повара ресторана «Матрешка»
«Кулинарный термин „по-московски“ часто означает запекание предварительно обработанного продукта в сметанном соусе. Обычно главный ингредиент идёт в сопровождении грибов, отварного или обжаренного картофеля, варёных яиц и других заранее приготовленных продуктов. Так готовят и телячьи почки, и осетрину, и цыплят по-московски. Блюдо это чисто трактирное, но в силу своей старомодности давно позабытое. Сейчас оно куда более уместно выглядит на домашнем столе, чем в модном ресторане. Так или иначе, если его хорошо приготовить, оно не может не понравиться».
1 телячий язык (примерно 500 г)
6 штук картофеля
6 крупных шампиньонов
30 г сливочного масла
2 ст. л. муки
150 мл свежей сметаны или сливок
свежемолотый чёрный перец
1 ст. л. томатной пасты
растительное масло
лавровый лист
душистый перец горошком
соль
Шаг 1. Картофель отвариваем в мундире до полной готовности, остужаем и чистим.
Шаг 2. Язык промываем и варим полтора часа в большом количестве хорошо подсолённой воды с добавлением душистого перца, лаврового листа. Говяжий язык варится не менее двух часов (зависит от массы).
Шаг 3. Снимаем с огня, достаём из бульона и опускаем на пару минут в ледяную воду. Очищаем от кожи и вновь опускаем в бульон, в котором он варился, остужаем вместе с бульоном до комнатной температуры.
Шаг 4. Тем временем нарезаем тонкими пластинками грибы и слегка обжариваем их на растительном масле с обеих сторон.
Шаг 6. Муку обжариваем на сливочном масле до появления «орехового» аромата. Добавляем щепотку свежемолотого перца.
Шаг 7. Заливаем сметаной или сливками и готовим, перемешивая, до полного растворения комочков. Добавляем пассерованную на растительном масле томатную пасту. Солим по вкусу.
Шаг 8. На керамическую тарелку или порционную сковороду укладываем слоями кружочки картофеля, ломтики языка, грибы. Слои проливаем ложкой соуса. Повторяем так три раза.
Шаг 9. Сверху поливаем соусом и ставим в разогретую до 200 градусов духовку на пару минут. Подаём, украсив зеленью или отварным горошком.
150 г очень крепкого мясного бульона или демигласа
1 ч. л. куриного бульона
Для соуса порто (20 г на 1 порцию):
500 мл портвейна
500 г демигласа
Шаг 1. Утка: обжарить утиные окорочка без масла. Снять со сковороды.
Шаг 2. В той же сковороде поджарить ароматический гарнир (морковь, чеснок, лук, тимьян, перец, лавровый лист), процедить, сохранить. Смешать куриный бульон с демигласом, довести до кипения.
Шаг 3. Соус порто: уварить портвейн до консистенции сиропа и смешать с демигласом.
Шаг 4. Айву упаковать в зип-пакет и потушить на небольшом огне до мягкости. Нарезать и добавить к капусте.
Шаг 5. Подача: Ножку прогреть с соусом.
Шаг 6. Капусту прогреть вместе с айвой, выложить на тарелку, сверху — ножку. Полить ножку соусом, в котором она готовилась. Блюдо оформить тимьяном.
Говядина Веллингтон
Фото: Ресторан «Жажда Крови»
Рецепт Павла Поцелуева, шеф-повара ресторана «Жажда крови»
110 г говяжьей вырезки
30 г бекона
40 г слоеного бездрожжевого теста
12 г фисташек
6 г льезона (взбитое яйцо с небольшим количеством молока)
Для мясного соуса (20 г на 1 порцию):
200 г куриных крыльев
чеснок, тимьян — по вкусу
200 г сливочного масла
250 мл вина
соль и перец
Для грибного дюкселя (30 г на 1 порцию):
240 г шампиньонов
60 г лука шалот
1 зуб. чеснока
20 мл растительного масла
Шаг 1. Дюксель: обжарить на подсолнечном масле мелкорубленные грибы, лук-шалот и чеснок до тех пор, пока грибная масса не станет сухой. Нужно обжаривать достаточно долго, больше часа. Посолить по вкусу.
Шаг 2. Мясной соус: обжарить в сливочном масле (50 г) до хорошей золотистой корочки рубленные куриные крылья, добавить чеснок, тимьян, воду и варить 15 минут.
Шаг 3. Сцедить бульон, добавить красное вино, уварить вдвое, посолить и поперчить. Затянуть кубиками сливочного масла (оставшиеся 100 г) комнатной температуры, вводя по одному, постоянно помешивая.
Шаг 4. Обжарить мясо со всех сторон.
Шаг 5. Яйцо взбить с молоком.
Шаг 6. На тесто выложить дюксель, бекон, вырезку, посолить и свернуть в рулет.
Шаг 7. При скрутке смазать края и весь рулет льезоном.
Шаг 8. Выпекать в духовке при 180 t C 12-15 мин.
Шаг 9. Подача: рулет выложить на тарелку, разрезав на несколько частей, полить мясным соусом, украсить дробленными фисташками.
Говяжий тартар
Фото: Ресторан Touche
Рецепт Тараса Кириенко, шеф-повара ресторана Touche
Тартар — одно из самых популярных блюд европейской кухни, которое можно встретить практически в любом ресторане. Учитывая специфичность блюда, особое внимание стоит уделить выбору мяса. Говяжья вырезка хорошего качества или другой альтернативный отруб (что будет дешевле) — залог успеха.
Обычно мясо для тартара нарезается небольшим кубиком (3-5 мм). Классически мясо заправляется горчицей, табаско, луком, корнишонами и подаётся с желтком. На данный момент в ресторанах можно увидеть множество вариаций заправки тартара, как и нарезки мяса.
Необходимо, чтобы мясо перед нарезкой и при подаче было достаточно холодным.
100 г охлажденной говядины
петрушка
10 г корнишонов
10 г красного лука
соль и перец
1 желток (можно взять куриный или перепелиный)
соль и перец
кервель для украшения
Для соуса тартар (25 г на 1 порцию):
120 мл растительного масла
120 г хорошего кетчупа
10 мл табаско
Шаг 1. Нарезать мясо мелким кубиком.
Шаг 2. Смешать с петрушкой, корнишонами, красным луком, соусом.
Шаг 3. Для соуса смешать все ингредиенты.
Шаг 4. Заправить соусом, дать промариноваться 2-3 минуты. Приправить солью и перцем по вкусу.
Шаг 5. Выложить тартар в тарелку. Сделать небольшое углубление и положить желток. Желток приправить черным перцем и солью. Украсить кервелем.
Шаг 6. Подавать с тостами из хлеба, слегка подсушенными в духовке.
обед | Еда на любой вкус
На праздничный новогодний стол хочется приготовить много вкусного, но при этом не потратить много сил! Предлагаю сделать легкие куриные бедрышки фаршированные шампиньонами и сыром. Рецепт легкий, им мы пользуемся уже больше 12 лет! Начинка из грибов превосходно сочетается с куриным мясом, а само мясо курицы получается не сухое, так как …
Подробнее…
Закусочный мясной рулет и сочное горячее с любым гарниром — это идеальное блюдо 2 в 1, которое можно приготовить на праздничный новогодний стол! Я готовлю сразу много — точно не пропадет. После остывания начинённое мясо можно подавать как закуску, а пока «пальчики» горячие, то с овощами или гарниром отлично будут …
Подробнее…
Скумбрия – это не только вкусная, но и полезная рыба. А если ее приготовить в духовке по этому рецепту с овощами, то и на праздничный стол можно смело подать. Вы получите ароматную сочную скумбрию, которая покорит вас своим чудесным вкусом и необычайной нежностью. Такое блюдо из рыбы можно есть в …
Подробнее…
Пирог с мясом и картошкой – это всегда по-домашнему вкусная и сочная выпечка! А если еще и тесто для пирога без дрожжей, разрыхлителя и соды, то вообще все намного проще и быстрее. Сегодня приготовим любимый пирог моего мужа: тонкое тесто, слегка ломкое и не пышное, похоже на песочное, но не …
Подробнее…
Такое блюдо понравится всем без исключения – это Бризоль из фарша с начинкой! Ингредиенты можно подобрать на свой вкус, а сам результат получается сочный и аппетитный. Даже на праздничный Новогодний стол не стыдно подать! Кто-то привык называть это блюдо закуской, кто-то горячим, а на самом деле – это такой способ …
Подробнее…
Куриная Пастрома – это хорошая замена вредной колбасе, причем она сочная и малосоленая (это можно исправить при желании), но такая вкусная, что любой перекус или завтрак будет не только сытным, но и приятным! Готовить пастрому мы будем из куриного филе, но не стоит бояться – оно не получится сухим, если …
Подробнее…
Жульен – это идеальное сочетание продуктов, которое вызывает аппетит, и при этом это блюдо готовится просто и быстро! Сегодня приготовим жульен с грибами, курицей, сыром и сливками – это практически классика, но мы о таком горячем блюде, почему то редко вспоминаем. Жульен можно приготовить не только для семейного обеда или …
Подробнее…
Существует много рецептов различных голубцов, но все их объединяет одинаковый процесс приготовления, но способа два: либо в духовке, либо в кастрюле или в сковороде. Сегодня предлагаю вам сделать необыкновенные голубцы: во-первых готовить их мы будем из нежной пекинской капусты, во-вторых сделаем необычный вкусный соус, который придется даже по вкусу тем, …
Подробнее…
Рыба в духовке, даже самая сухая, получается невероятно вкусной и максимально сочной, готовится легко, а просто «пальчики оближешь»! Показываю пример рецепт на стейках трески, но это может быть и горбуша, карп или другая рыба. В итоге мы получаем сочное и восхитительно ароматное блюдо, которое уже с подливой, а на гарнир …
Подробнее…
Извечная проблема: «Что приготовить на обед или ужин?». Многие каждый день «ломают голову» над этим вопросом. Поделюсь своим любым рецептом, который мы используем чаще всего и такое блюда просто не может приедаться! Честно, могу есть только его)) Да, все настолько просто и легко, но может кто-то из вас вдохновится этим …
Подробнее…
Аппетитные фрикадельки или митболы (meatballs) в соусе с пастой (спагетти, макаронами) на обед и ужин – быстрое и вкусное блюдо, которое можно приготовить на одной сковороде, затратив минимум усилий и времени! Рецепт очень простой и доступный — вкус незабываемый. Используйте макароны твердых сортов и смешивайте с соусом и фаршем, посыпайте …
Подробнее…
И без мяса можно приготовить сытный и, безусловно, вкусный обед/ужин для всей семьи, придется овощное рагу к месту и в постное меню – рецепт очень доступный. Овощное рагу с картофелем и капустой, а также грибами (по желанию, хотите, и мясо можете добавить) и еще бонусом полезный салат, который готовлю часто. …
Подробнее…
Обед на ленивую хозяйку: «Узелки» с мясом и овощами
Время подготовки
Время приготовления
Порции
30 минут
40-45 минут
5 порций
Мясо куриное — 300 г
Помидор — 1 шь
Болгарский перец — 1 шт
Кабачок — 1 шт
Картофель — 5 шт
Майонез 2 ст.л.
Уксус — 1 ст.л.
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу
Сыр — 200 г
Мясо нарежьте кусочками.
Присолите, поперчите, положите две ложки майонеза или немного подсолнечного масла и оставить на 5 минут.
Очистите и порежьте полукольцами луковицу и промаринуйте ее в уксусе 3 минутки.
Нарежьте помидор, болгарский перец, кабачок.
Очистите и нарежьте кубиками картошку.
Присолите,добавьте немного молотого черного перца и 200 грамм сыра.
На квадратный кусочек фольги положите на дно кабачок, помидор, перец болгарский, картофель кубиками, мясо, лук маринованный, маленький кусочек сливочного масла.
Заверните узелками.
Выпекайте узелки в духовке 40 минут при температуре 180 градусов.
Как подавать
Подавайте горячим прямо в узелках из фольги с домашним кетчупом.
Приятного аппетита!
Читай также: Конвертики из цукини с мясом
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
20 самых вкусных рецептов сети
Food Network | Рецепты, ужины и идеи простых блюд
Филе в беконе
Женщина-пионерка оборачивает свое говяжье филе дымным беконом, чтобы усилить вкус стейка.Это быстрое и сытное блюдо, готовое к употреблению через 25 минут.
Получите рецепт:
Филе в беконе
Жаркое из свинины с ежевикой и беконом
Любители свинины устремятся к этому декадентскому украшению обеденного стола.Чтобы закрепить бекон, разложите ломтики над жареным и под ним, слегка перекрывая их, затем обвяжите кусок кухонной бечевкой вокруг каждого ломтика.
Получите рецепт:
Жаркое из свинины с ежевикой и беконом
Тайлер’s Chili Dogs
Тайлер Флоренс делает легкий, мясистый перец чили с добавлением кетчупа и горчицы, затем кладет его на собак на гриле и посыпает тертым чеддером.
Получите рецепт:
Chili Dogs
Лазанья с мясным рулетом
Для этого идеального итальянского блюда приготовьте буханку с беконом, говядиной, свининой и панировочными сухарями.Слоите мясной рулет с лапшой лазаньи, покрытой специальным томатным соусом и сыром моцарелла. Подавать с кусочками рикотты.
Получите рецепт:
Лазанья с мясным рулетом
Знаменитый перец чили со свининой и говядиной Пэта
Neelys готовят сытный перец чили с говяжьей начинкой, который идеально подходит для сервировки чили-бара.Выложите гарниры, такие как дольки лайма, сметана, тертый сыр и лук.
Получите рецепт:
Знаменитый перец чили со свининой и говядиной Пэта
Бэкон Бургер Собаки
Эти вареные в пиве колбасы оборачиваются в говяжий фарш, а затем заворачиваются в бекон.Санни Андерсон рекомендует посыпать бургер-доги чеддером и сладким сырым луком для невероятно насыщенного эффекта.
Получите рецепт:
Бэкон Бургер Собаки
Грудка индейки в беконе, фаршированная грушевым паштетом
Если вы год за годом хотите отдохнуть от традиционной жареной индейки, возьмите страницу из книги Санни.Она делает праздник интересным благодаря своей необычной подаче: грудки индейки, завернутые в бекон и фаршированные пикантной грушевой смесью.
Получите рецепт:
Грудка индейки в беконе, фаршированная грушевым паштетом
Жаркое из свинины, фаршированной сосисками и яблоками
Для элегантного и недорогого праздничного блюда из свинины Melissa d’Arabian наполняет это жаркое итальянской колбасой и сладкими яблоками.
Получите рецепт:
Жаркое из свинины, фаршированной сосисками и яблоками
Чизкейки с мини-беконом
Что может сделать отдельные кусочки чизкейка более вкусными? Добавьте капельку бекона в корку печенья, чтобы она вышла за край.
Получите рецепт:
Чизкейки с мини-беконом
Отцовский мясной рулет с томатным вкусом
Этот идеальный мясной рулет, получивший 5 звезд и более 600 отзывов, обязательно понравится всей семье.Тайлер использует смесь говяжьего и свиного фарша и добавляет томатный соус в мясо, чтобы оно было сочным и ароматным.
Получите рецепт:
Отцовский мясной рулет с томатным вкусом
Вафли с курицей и беконом
Что может быть вкуснее курицы и вафель? Курица и вафли с нарезанным кубиками жареным беконом.
Получите рецепт:
Вафли с курицей и беконом
Ковбой Начос
Мариновав говяжью грудинку в течение одного или двух дней с большим количеством соевого соуса, лимонного сока и чеснока, Ри Драммонд гарантирует слой за слоем аромат в своих желанных начо.Она покрывает чипсы тушеным мясом, а также фасолью пинто с ароматом бекона, сливочным сыром Монтерей Джек и домашним пико де галло для получения свежего, слегка пряного укуса.
Получите рецепт:
Ковбой Начос
Бургер на заднем дворе Ultimate
Этот бургер на заднем дворе сделан из фарша, грудинки и баранины. Он приправлен паприкой для получения суперсочного и ароматного укуса.Копченый кетчуп с чили, горчичный айоли, хрустящий бекон и классический американский сыр завершают этот гамбургер, который стоит попробовать.
Получите рецепт:
Бургер на заднем дворе Ultimate
Цыпленок в беконе с голубым сыром и орехами пекан
Это восхитительное блюдо из курицы в беконе похоже на куриное кордон блю, но без тяжелой панировки.Сверху выложите большую ложку домашней подливки на основе горчицы Рэйчел Рэй, чтобы все оставалось влажным.
Получите рецепт:
Цыпленок в беконе с голубым сыром и орехами пекан
Шайенн Бургер
Бобби Флей использует мясо индейки для своего шайеннского бургера, и он сохраняет сочность с дымным беконом, острым чеддером, хрустящими луковыми кольцами и острым соусом для барбекю.
Получите рецепт:
Шайенн Бургер
Гай-талиан Начос
Этот рецепт заставит вас забыть ваше определение начо.Гай Фиери заново изобретает любимую еду для вечеринок с использованием итальянских ингредиентов, таких как рикотта, салями, каперсы и базилик.
Получите рецепт:
Гай-талиан Начос
Кленовая индейка с шалфеем, копченым беконом и начинкой из кукурузного хлеба
Для этой идеальной индейки Тайлер наполняет свою птицу начинкой из кукурузного хлеба, поливает ее кленовым сиропом, а затем покрывает беконом.
Получите рецепт:
Кленовая индейка с шалфеем, копченым беконом и начинкой из кукурузного хлеба
Стейк из курицы с соусом
Эта классика кантри полна неотразимых ароматов и текстур — она хрустящая, мясная, немного пряная и приправленная перечным сливочным соусом.Подавайте его с картофельным пюре, чтобы приготовить еду на границе.
Получите рецепт:
Жареный стейк из курицы с соусом
Фаршированные отбивные из свиной корейки двойного нарезания
Гай фарширует соленые свиные отбивные с панчеттой, грибами и сыром фонтина.После того, как они наполнятся, закрепите отверстие зубочисткой, прежде чем жарить отбивные, чтобы обеспечить идеальную презентацию.
Получите рецепт:
Фаршированные отбивные из свиной корейки двойного нарезания
Запеченный Зити
Выкопайте вилкой под одеялом с липкой моцареллой поверх запеканки Ри большой порцией и обнаружите, что под ней вас ждут макаронные изделия в сытном соусе с говядиной и колбасой.Следуйте примеру Ри и дайте блюду постоять несколько минут после его приготовления; это поможет сырам немного затвердеть, чтобы они не сочились по всей тарелке, когда вы ее подаете.
Получите рецепт:
Запеченный Зити
15 рецептов, которые вы никогда не задумывались сделать с обеденным мясом (это не бутерброды)
Мясо для обеда стоит на первом месте в каждом списке покупок, который я составляю, даже перед молоком, яйцами и бананами.Чтобы моя семья была довольна, я стараюсь всегда иметь в наличии ростбиф для моего мужа, индейку для моих маленьких мальчиков и, по крайней мере, ветчину для меня. Мясо для ланча, конечно, излюбленное блюдо для обеда в течение всей недели, но это также мой личный секрет встряски. Фактически, он появляется в закусках и блюдах, которые мы едим в течение дня! Вот некоторые из моих любимых способов использовать мясо для обеда, в которое не входят два ломтика хлеба:
Как корка
Заправьте ломтик мяса для завтрака в углубления формы для кексов, разбейте каждое яйцо, приправьте солью и перцем, посыпьте мелко нарезанными овощами и запекайте, пока белки яиц полностью не приготовятся.Через несколько минут вы будете завтракать на всю неделю (или для развлечения толпы).
В твоей пасте
Нарезать кубиками мясную ветчину и обжарить ее на сковороде с антипригарным покрытием с небольшим количеством масла, чтобы получилась классическая карбонара. Это один из самых любимых обедов в моей семье, добавленный к фунту горячей пасты со сливками, яичницей в вилке, измельченным чесноком и свежей петрушкой.
На твоей пицце
Следуйте примеру пиццерии в вашем районе, посыпав кусочками ананаса и посыпав ветчиной домашний пирог.Фактически, вы можете превратить любой ланч, который у вас есть под рукой, в начинку; нам нравится намазывать нарезанный кубиками ростбиф, измельченный острый чеддер и соус барбекю для действительно сытной пиццы.
Как закуска
Окунитесь в свое детство, скатывая ломтики индейки или ростбифа с щедрым соусом из сливочного сыра. Ослепите своих детей, удивив их добавлением маринованного копья внутри. * Это также делает закуску, понравившуюся публике, в дополнение к обеду.
На завтрак
Превратите большую порцию сырной яичницы в мясные тако на завтрак.Комбинация яиц и мяса — это мой богатый белком резерв для утренних выходных, полных футбольных матчей и матчей по регби. Бонус: они портативные, и их очень легко есть в машине.
В твоих кренделях
Добавьте ветчину и сыр чеддер в домашние крендели, чтобы получить великолепную закуску. Мягкий сюрприз сделает вас героем после уроков всего за один укус!
В твоем яйце
Воскресным утром перемешайте порванное мясо для ланча и картофель, поджаренный в оладьях, в яйца. Или положите их в воздушный омлет, сделанный на заказ, с яркими овощами и большим количеством сыра.
В твоих провалах
Держите крепления для одного или двух соусов в холодильнике во всех точках. Любую комбинацию сметаны / сливочного сыра / мяса для обеда можно перемешать или скатать в шарик, чтобы окончательно избавиться от «голода» во время приготовления ужина. Дополните простой дизайн свежей зеленью, острым соусом или приготовленной горчицей.
В верхней части супа
Превратите тарелку супа в полноценный обед, положив прямо на него груду хрустящих нарезанных мясных нарезок. Он служит не только как модный гарнир, но также добавляет текстуру, аромат и сердечность.
В салат
Есть причина, по которой салат «Кобб» входит в обеденное меню любого ресторана — это мясо для обеда! Приготовьте Кобб для себя дома, смешав мясо в холодильнике прямо сейчас с вашей любимой зеленью, свежими нарезанными овощами и одним или двумя яйцами вкрутую.
Намазанный желе
Звучит безумно, правда? Но желе и мясо для обеда — сияющие звезды одного из моих самых любимых лакомств — «Монте-Кристо». Слой ветчины, швейцарского и виноградного желе на толстые ломтики яичного хлеба, окуните все вышеперечисленное в жидкое тесто и обжарьте или обжарьте на сковороде до золотистого цвета.Это хрустящая / сливочная, соленая / сладкая смесь, которая превосходит сэндвич. * Когда нет времени на сон после Монте-Кристо, скатайте ветчину и швейцарцы и окунитесь в растопленное виноградное желе.
В твоем рисе
Сделайте вечер пятницы «Вечером жареного риса» как захватывающий способ использовать остатки с прошлой недели. Приготовьте большую партию риса, обжарьте на сковороде с маслом, чесноком, имбирем и соевым соусом, а затем украсьте каждую порцию на заказ кусочками и кусочками фруктов (например, изюмом и ананасом), овощами и мясными блюдами из вашего холодильника. .
В твоем картофеле
Для обеда на выходных или импровизированного ужина в будние дни испеките партию картофеля и нафаршируйте ее сыром и мясным обедом. Все, что у вас есть под рукой, подойдет, но моя семья больше всего любит, когда я обжариваю ростбиф с перцем и луком и кладу его в горячий картофель с добавлением моцареллы для картофельного стейка с сыром Филли.
Вокруг овощей
То есть обернутые вокруг ваших овощей. Ветчина, обернутая вокруг спаржи, индейка, обернутая вокруг цветной капусты, ростбиф, обернутый вокруг перца — с соусом ранчо для макания, это одни из лучших способов заставить моих детей попробовать овощи.
В твоих рулонах
Сделайте вместе с детьми булочки в форме полумесяца с ветчиной и сыром, чтобы сделать семейное занятие восхитительным. Или отправляйтесь гурманом и заверните несколько роллов для развлечения гостей: ролл с ростбифом и карамелизованным луком, чтобы подать с майонезом из хрена, или индейку и яблоки, чтобы подать с медово-горчичным соусом. Я уже говорил это раньше и повторю еще раз: мы любим обедать в нашем доме. И, что шокирует, последний способ, которым мы думаем использовать его, — это внутри сэндвич.Обед настолько разнообразен, что мы едим его с момента пробуждения до последнего приема пищи в день.
Здоровое мясо и овощные блюда
Готово: 4 порции
Время приготовления: 5 минут
Время приготовления: 15 минут
Ингредиенты
1 столовая ложка сливочного масла 2
1 столовая ложка сливочного масла
разрезанный пополам и тонко нарезанный
1 красный или зеленый перец, нарезанный тонкой полоской
1/2 чайной ложки сушеного шалфея
1/2 чайной ложки сушеного орегано
1 стейк из говяжьего бока, от 1 1/4 до 1 1/2 фунтов
1/2 чайной ложки соли
1 столовая ложка свежемолотого черного перца
4 лепешки из муки от 7 до 8 дюймов, подогретые
1.Растопите масло в большой сковороде на среднем огне. Добавьте лук; накрыть крышкой и варить, периодически помешивая, примерно 7 минут, пока не станет мягким. Добавьте полоски болгарского перца, шалфей и орегано. Постоянно помешивая, готовьте без крышки на среднем или сильном огне в течение 4–5 минут, пока лук не станет золотистым, а перец не станет нежным до хрустящей корочки.
2. Разогрейте сковороду-гриль (например, чугунную квадратную сковороду 10 1/2 дюйма; купите ее: $ 20,99, target.com) на среднем или сильном огне. Обрезать жир со стейка; надрежьте с обеих сторон, сделав неглубокие надрезы с интервалом в 1 дюйм в виде ромба.Натереть солью и черным перцем. Готовьте на гриле 8–12 минут для средней прожарки или 12–15 минут для средней прожарки, перевернув один раз.
3. Чтобы подать эту мясную и овощную еду, нарежьте стейк тонкими ломтиками по диагонали поперек зерна и полейте луковой смесью. Подавать с теплыми лепешками и черной фасолью.
Пищевая ценность на порцию: 434 калорий, 40 г белка, 36 г углеводов, 15 г жиров (6,5 г насыщенных), 7 г клетчатки
Как выбрать лучший стейк
Нужен ужин на столе быстро? По словам шеф-повара Бостона Майкла Шлоу, автора поваренной книги It’s About Time , фланк-стейк легко приготовить, быстро приготовить и низкокалорийный.«Хорошо впитывает маринад и равномерно поджаривается». Вот советы Шлоу по покупке лучшего стейка.
Будьте разборчивы. Ищите кусок темно-красного цвета с белыми пятнышками жира, которые придают мясу аромат.
Купите толстый срез. Выберите стейк толщиной от 1 до 2 дюймов, чтобы он был коричневым снаружи и средней прожарки внутри после приготовления на гриле.
Подавать, а не хранить. Стейк будет оставаться свежим до трех дней, но для получения максимальной сочной текстуры и лучшего вкуса замариновайте и приготовьте его в течение одного-двух дней после покупки.
Полное руководство по ланчу и мясным деликатесам
Вы отличаетесь от чоризо пепперони? В этом важном руководстве вы найдете дюжину гастрономов — 12 видов обедов и мясных деликатесов, а также советы по хранению и отличные способы использования каждого из них. Мясные деликатесы, подходящие для всего, от обедов и ужинов до закусок и канапе, добавляют аромата многим рецептам. Итак, если вам нравится острое или соленое мясо, в бутербродах, в пасте или само по себе, есть тип, который подойдет вашим вкусовым рецепторам.
12 мясных обедов и мясных деликатесов
Чтобы помочь вам познакомиться с различными видами мясных деликатесов, мы составили это удобное руководство.Он имеет 12 разновидностей с советами по использованию и хранению информации для каждого из них.
1 — Чоризо
Чоризо — это вяленая испанская колбаса из свинины, чеснока, черного перца и копченой паприки, которая придает ей красный цвет. Обладает сильным ароматом и твердой консистенцией. Чоризо можно есть сырым, но лучше приготовить. Его можно купить на прилавке деликатесов или в пакетах в охлаждаемом отделении.
Советы по применению: Нарежьте или нарежьте чоризо и подавайте его холодным в качестве закуски или обжарьте на сковороде и наслаждайтесь как блюдо в стиле тапас.Добавляйте в омлеты, супы, запеканки или блюда из пасты.
Как хранить : Хранить в герметичном контейнере в холодильнике до пяти дней. Для расфасованных чоризо соблюдайте срок годности и после открытия ешьте в течение пяти дней.
2 — Панчетта
Итальянская версия бекона, панчетта, производится из свиной грудинки. Его сушат в соли и специях, таких как мускатный орех, перец и фенхель, и оставляют для выдержки не менее трех месяцев. Нарезанные панчетты можно приобрести на прилавке деликатесов или в 100-граммовых пакетах из охлаждаемого отделения.
Советы по применению: Панчетту крупно нарезать и добавлять в домашние соусы для макарон, запеканки и супы. Вы также можете использовать его везде, где обычно используете бекон.
Хранить: Хранить в холодильнике. После открытия использовать в течение четырех дней.
3 — Прошутто
Прошутто похож на панчетту, но содержит меньше жира, так как он поступает из свиной ножки. После посола ветчину оставляют для выдержки в холодном климате от 9 до 18 месяцев, а иногда и на три года.В Италии прошутто называется прошутто крудо, что означает «сырая ветчина». Нарезанный или бритый ветчина прошутто можно приобрести в прилавке гастронома.
Советы по применению: Прошутто лучше всего в сыром виде. Разложите кусочки над приготовленной пиццей или оберните ее вокруг гриссини или ломтиков арбуза, как часть антипасто.
Как хранить: Прошутто хранить в герметичном контейнере в холодильнике до двух дней.
4 — Ветчина без костей
Ветчина вяленая свиная ножка.Чтобы сохранить ее в течение длительного времени, свинину традиционно сушили в сухом виде — натирали смесью солей, затем коптили и оставляли для медленного высыхания на воздухе и созревания. Сегодня он обычно влажный, то есть перед приготовлением его обрабатывают раствором на основе соли и сахара. Этот более быстрый процесс делает его более влажным и менее соленым, но он имеет более короткий срок хранения. Нарезанный или струженный с костью окорок можно приобрести в прилавке гастрономов.
Советы по применению: Добавляйте в бутерброды и салаты, пиццу, пирог с заварным кремом и блюда из пасты.
Как хранить: Поместить в герметичный контейнер и хранить в холодильнике до двух дней.
5 — Пепперони
Любимая начинка для пиццы, пепперони — это вяленая острая колбаса, сделанная из свинины или говядины, либо из смеси обоих видов мяса с добавлением перца и специй. Расфасованные колбаски пепперони доступны в отделе гастрономов.
Советы по применению: Пепперони тонко нарезать и использовать в качестве начинки для покупных основ для пиццы или мелко нарезать, затем обжарить на сковороде и добавить в пасту, пироги или фриттаты.
Как хранить: Обернуть полиэтиленовой пленкой и хранить в холодильнике до двух недель.
6 — Мортаделла
Мортаделла — это разновидность вареной салями и самая большая из всех колбас. Его готовят из смеси свиного фарша, свиного жира, а иногда и горошин перца, оливок или фисташек. Мортаделла традиционно нарезается тонкими ломтиками и подается как часть антипасто. Мортаделла с перцем и зелеными оливками можно приобрести в гастрономе.
Советы по применению: Наслаждайтесь сам по себе, завернутый в гриссини или на ломтике хрустящего хлеба.
Как хранить: Поместить в герметичный контейнер и хранить в холодильнике до двух дней.
7 — Куриный рулет
Куриный рулет — недорогая альтернатива куриной грудке. Он готовится из смеси куриного мяса и приправ, которую прессуют в форму перед запеканием. Нарезанный куриный рулет можно приобрести в гастрономе.
Советы по применению: Добавьте кусочки куриного рулета в бутерброды или крупно нарежьте и используйте в салатах или в качестве начинки для покупных основ для пиццы.
Как хранить: Хранить в герметичном контейнере в холодильнике до двух суток.
8 — Салями
Салями — это колбаса из свинины, говядины или телятины, приправленная чесноком, различными травами и специями. Сырая колбаса проходит стадии соления, сушки, а иногда и копчения и ферментации, чтобы стать твердой колбасой.Слово «салями» происходит от итальянского слова «продажа», что означает «соль», но вяленые колбасы едят по всей Европе.
Советы по применению: Добавляйте салями в пиццу или используйте в бутербродах, пасте и канапе.
Как хранить: Поместить в герметичный контейнер и хранить в холодильнике до двух дней.
9 — Куриная грудка высшее
Куриная грудка высшего качества изготавливается из цельного филе куриной грудки, которое было отжато и приготовлено на пару.Нарезанная или выбритая куриная грудка высшего качества можно приобрести в прилавке гастрономов.
Советы по применению: Добавляйте куриную грудку в рулеты, бутерброды и канапе.
Как хранить: Хранить в герметичном контейнере в холодильнике до двух суток.
10 — Пастрами из говядины
Пастрами из говядины готовят путем обмазывания солонины перцем и специями, а затем копчения для придания аромата. Слово пастрами происходит из языка идиш, а мясо было завезено в США в конце 19 века, когда евреи мигрировали из Восточной Европы.Сейчас это популярное мясо для сэндвичей, особенно в Нью-Йорке, где его подают с ржаным хлебом. Пастрами из нарезанной говядины можно приобрести в гастрономе.
Советы по применению: Добавляйте пастрами из говядины в бутерброды и роллы или нарежьте их и используйте в канапе, салатах или в качестве начинки для пиццы.
Как хранить: Поместить в герметичный контейнер и хранить в холодильнике до двух дней.
11 — Грудка индейки
Грудка индейки — это 100% мясо индейки, обжаренное в духовке.Он обезжирен на 97% и содержит меньше жира, чем многие другие мясные деликатесы, что делает его полезным вариантом для ланч-боксов. Нарезанную или бритую грудку индейки можно приобрести в прилавке гастрономов.
Советы по применению: Добавляйте нарезанную или стружку индейки в бутерброды и рулеты. Также можно нарезать или нарезать грудку индейки и использовать в салатах, канапе или пицце.
Как хранить: Поместить в герметичный контейнер и хранить в холодильнике до двух дней.
12 — Ростбиф
Это сделано из жареной говядины (обычно серебряной), запеченной в духовке, а затем нарезанной тонкими ломтиками.Нарезанный или бритый ростбиф можно приобрести в прилавке гастронома.
Советы по применению: Добавьте ростбиф в бутерброды или крупно нарежьте или нарежьте ломтики, чтобы использовать в канапе для развлечения.
Как хранить: Хранить в герметичном контейнере в холодильнике до двух суток.
Совет: Храните мясные деликатесы в холодильнике хорошо охлажденными, чтобы они оставались свежими и ароматными.
Простые способы употребления ланча и мясных деликатесов
Мясные деликатесы, такие как панчетта, прошутто, чоризо, ветчина, салями и бекон, можно протирать через пасту, смешивать с салатом или поливать супом.Учитывая, что большая часть вкуса мясных деликатесов состоит из жиров, при добавлении их в еду меньше значит больше. Также важно помнить, что их обычно лечат с помощью значительного количества соли, поэтому всегда следите за тем, чтобы блюда не перезарядились.
Лучшие мясные деликатесы:
См. Также:
30 Лучших и худших упакованных холодных продуктов
Мы знаем, что собираемся разбить сердца мам и пап, готовящих обед, но это мясное ассорти, возможно, не заслуживает доверия.И дело не только в ваших детях; вы могли саботировать свою фигуру. Всего пара ломтиков — нет, на самом деле, всего , два этих тонко нарезанных кусков мяса для обеда — содержат больше натрия, чем пакет кренделей; это 450 миллиграммов! Натрий, известный как фактор, вызывающий гипертонию, не только вызывает вздутие живота, но и при чрезмерном употреблении является фактором риска развития сердечных заболеваний.
Что касается катастрофы с нитратами и нитритами? Вот что вам нужно знать: все «вяленые» мясные деликатесы содержат нитрат и нитрит натрия в качестве консервантов, чтобы уберечь куски от вредных бактерий.Чтобы заявить «полностью натуральное», бренды заменяют этими искусственными добавками их естественный аналог — порошок сельдерея — и называют себя «неотвержденными». Но, по словам Лизы Московиц, RD, CDN, будь то синтетическая версия или порошок сельдерея, в основном это одно и то же. Она также говорит нам, что нет вердикта о том, являются ли нитраты вредными или безопасными. (Вы когда-нибудь видели, чтобы нитраты свекольного сока продавались, чтобы повысить вашу выносливость?)
Мы, , знаем, что знаем следующее: Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) в 2015 году опубликовала исследование, связывающее высокое потребление переработанного мяса (что соответствует четырем ломтикам бекона в день) с колоректальным раком.Однако авторы исследования утверждают, что иногда можно попробовать хот-дог. Вывод? Пока вы едите мясо хорошего качества из полезных для вас ингредиентов, употребление в пищу самми с мясными деликатесами один или два раза в неделю не принесет большого вреда. Что более важно, чем выбор мяса, консервированного нитратами или соком сельдерея, — это употребление преимущественно растительной диеты, которая связана с наименьшими заболеваемостью раком и другими заболеваниями по сравнению с теми, кто ест наименьшее количество продуктов.
Ниже вы найдете одни из лучших и худших брендов мяса для обеда на рынке. А если вы не можете найти рекомендованный нами бренд в вашем собственном продуктовом магазине, используйте информацию о питательных веществах и ингредиентах выбранного продукта в качестве руководства к тому, что вам следует искать. После того, как вы выбрали мясо, узнайте, где складываются остальные добавки для ваших сэндвичей, в нашем эксклюзивном рейтинге лучших обедов для похудения!
Eat This: Applegate Naturals, запеченная в духовке грудка индейки
НА 2 унции (55 г): 50 калорий, 0 г жира (0 г насыщенных жиров), 250 мг натрия, 1 г углеводов (0 г клетчатки, 0 г). сахар), 11 г белков
Не то: Land O’Frost Premium Oven Roasted Turkey Breast
НА 4 ЛОМА (50 г): 80 калорий, 4.5 г жира (1 г насыщенного жира), 560 мг натрия, 1 г углеводов (0 г клетчатки, 0 г сахара), 8 г белка
Время обеда намного превзошло День Благодарения как самое популярное время для лечения триптофана, но вы также балуете себя ежедневной натриевой бомбой? Так и будет, если вы выберете «Премиум» жареную в духовке грудку индейки от Land O’Frost, которая в основном состоит из веществ, повышающих кровяное давление, в сочетании с «ароматизаторами» и глутаматом натрия. Чтобы получить больше белка — и гораздо меньше натрия — употребляйте гуманно выращенное мясо для обеда от Эпплгейт.Сделайте это, и вы не станете жертвой одной из мелочей, которые делают вас толще и толще — игнорирования натрия!
Eat This: Applegate Naturals Необработанная ветчина с медом
НА 2 унции (55 г): 70 калорий, 1,5 г жира (0,5 г насыщенных жиров), 410 мг натрия, 2 г углеводов (0 г клетчатки, 3 г сахара). ), 11 г белка
Not That: Oscar Mayer Deli Fresh Honey Ham
НА 2 унции (56 г): 60 калорий, 1,5 г жира (0,5 г насыщенных жиров), 560 мг натрия, 1 г углеводов (0 г клетчатки, 2 г сахар), 10 г белков
Оскар Майер придумал, как добавить 560 миллиграммов натрия, включая фосфат натрия, ингредиент, высокое потребление которого связано с более высокими показателями хронической болезни почек и ослаблением костей.Несмотря на то, что фосфаты являются необходимой частью нашего рациона, избыток фосфата легче усваивается организмом и может привести к высокому уровню фосфата в крови, что может подвергнуть вас риску сердечных заболеваний. Обеспокоены сердечными заболеваниями? Обратите внимание на эти продукты, снижающие уровень холестерина!
Eat This: Oscar Mayer Natural Mesquite Копченая индейка
НА 2 унции (56 г): 50 калорий, 1 г жира (0 г насыщенных жиров), 480 мг натрия, 0 г углеводов (0 г клетчатки, 0 г). сахар), 10 г белков
Not That: Oscar Mayer Deli Фреш-копченая грудка индейки
На 2 унции (56 г): 50 калорий, 1 г жира (0 г насыщенных жиров), 500 мг натрия, 1 г углеводов (0 г клетчатки, 1 г). г сахара), 9 г белков
С низким содержанием натрия, высоким содержанием белка и без всех искусственных ингредиентов дочернего бренда Oscar Mayer наконец производит хороший продукт с их NaturalMesquite Smoked Turkey.
Eat This: Hormel Natural Choice Smoked Deli Ham
НА 2 унции (56 г): 60 калорий, 1,5 г жира (0,5 г насыщенных жиров), 520 мг натрия, 1 г углеводов (0 г клетчатки, 1 г) сахар), 10 г белков
Eat This: Необработанная ветчина медленного приготовления от Applegate Naturals
НА 2 унции (55 г): 60 калорий, 2 г жира (0,5 г насыщенного жира), 440 мг натрия, 0 г углеводов (0 г клетчатки, 0 г). сахар), 11 г белков
Не то: Ветчина Saag’s Hickory Smoked Virginia Brand с натуральным соком
НА 2 унции (56 г): 60 калорий, 1.5 г жира (0 г насыщенных жиров), 680 мг натрия, 2 г углеводов (0 г клетчатки, 2 г сахара), 10 г белка
Если вы не возражаете против дополнительного натрия — это все равно пакет оборок меньше, чем вариант Saag — Hormel предлагает копченую ветчину Natural Choice с полезными для вас ингредиентами, такими же хорошими, как и от ведущего бренда хорошего мяса, Applegate. . Saag’s, с другой стороны, не только полон натрия, но также содержит эриторбат натрия, нитриты, кукурузный сироп и пропиленгликоль; мы не думаем, что вы сможете найти их в своей кладовой.
Eat This: Saag’s German Brand Bologna
НА 1 унцию: 70 калорий, 7,5 г жира (3,5 г насыщенных жиров), 210 мг натрия, 0 г углеводов, 3,5 г белка
Not That: Bar-S Classic Bologna
НА 1 ЛОМ (32 г): 90 калорий, 7 г жира (2 г насыщенных жиров), 360 мг натрия, 2 г углеводов (0 г клетчатки, 0 г сахара). ), 4 г белка
Копченая колбаса с приправами, обычно состоящая из свинины и курицы, болонья — черная овца среди мясных деликатесов, поскольку она чрезмерно обработана и сконцентрирована в натрии.(Те питательные вещества, которые вы видите выше, обычно предназначены для одного ломтика, по сравнению с питательными веществами мясных деликатесов, которые составляют 4-5 ломтиков на порцию.) Чтобы избежать модифицированных кукурузных крахмалов и ацетатов калия, возьмите упаковку Saag’s over Bar- S — и вы также сэкономите калории, жир и натрий.
Eat This: Hormel Natural Choice Куриная грудка в стиле гриль-буфет
НА 2 унции (56 г): 50 калорий, 1 г жира (0 г насыщенных жиров), 470 мг натрия, 0 г углеводов, 11 г белка
Not That: Oscar Mayer Carving Board Rotisserie Куриная грудка с приправами
НА 2 унции (56 г): 60 калорий, 1 г жира (0 г насыщенных жиров), 470 мг натрия, 0 г углеводов, 12 г белка
Кто знал, что можно так сильно облажаться? Эти кусочки жареной курицы Oscar Mayer Oven Roasted Chicken окрашены в коричневый цвет с карамельным цветом и залиты «культивированным кукурузным сахаром» — ферментированным кукурузным сахаром, который, по-видимому, сводит к минимуму рост листерий.Придерживайтесь Hormel’s Natural Choice, чтобы попробовать курицу, а не «ароматизатор для курицы-гриль» из дрожжевого экстракта («естественная» альтернатива глутамату натрия, который добавляют в продукты для усиления их мясного вкуса, вместо того, чтобы позволить мясу говорить само за себя) и аромат », который вы найдете в варианте Оскара Майера.
Eat This: Куриная грудка Oscar Mayer Chipotle с приправами
НА 2 ЛОМА, 2 унции (56 г): 50 калорий, 1,5 г жира (0 г насыщенных жиров), 500 мг натрия, 0 г углеводов (0 г клетчатки, 1 г сахара), 9 г белка
Not That : Куриная грудка Chipotle Hillshire Farm
НА 3 ЛОМА (49 г): 50 калорий, 1 г жира (0 г насыщенных жиров), 450 мг натрия, 3 г углеводов (0 г клетчатки, 1 г сахара). ), 8 г белка
Сложно пряное и удовлетворительно влажное, нарезанное обеденное мясо Оскара Мейера приготовлено без каких-либо антибиотиков, нитритов, нитратов и гормонов.Чего нельзя сказать о куриной грудке Chipotle Farm от Hillshire Farm. Они не только используют добавленные нитриты, они также используют натуральный ароматизатор дыма мескитового дерева, три различных ингредиента, которые содержат глутамат натрия, и больше «натурального вкуса», чем настоящие специи. О, и мы упоминали, что всего три ломтика содержат четверть дневной нормы натрия? Это определенно не решение, как избавиться от вздутия живота.
Eat This: Ростбиф Apple Organics
НА 2 унции (56 г): 80 калорий, 3 г жира (1 г насыщенных жиров), 400 мг натрия, 0 г углеводов, 13 г белка
Not That: Hillshire Farm Deli Select Ультратонкий нарезанный ростбиф
НА 2 унции (56 г): 70 калорий, 3 г жира (1.5 г насыщенных жиров), 490 мг натрия, 1 г углеводов (0 г клетчатки, 0 г сахара), 10 г белка
Оставьте говяжий вкус и карамельный цвет — э-э, мы имеем в виду ростбиф с Хиллширской фермы — на полке и возьмите упаковку ростбифа «Эпплгейт». Эти ломтики, приготовленные из органической говядины, в которой, как показали исследования, содержится больше полезных для сердца омега-3, чем в обычных нарезках, они станут лучшим мясом для французского соуса или сэндвича с острым хреном. Это может быть дороже, но органическая говядина — один из 20 продуктов, на которые вы всегда должны тратиться.
НА 1 унцию (28 г): 100 калорий, 8 г жира (3 г насыщенных жиров), 420 мг натрия, 1 г углеводов, 7 г белка
Not That: Gallo / Galileo Italian Dry Salame
НА 1 унцию (28 г): 100 калорий, 8 г жира (2,5 г насыщенных жиров), 490 мг натрия, 1 г углеводов (0 г клетчатки, 1 г). сахар), 6 г белков
Это соленое, жирное, вкусное блюдо — основной продукт каждого итальянского субмарина.Если вы собираетесь побаловать себя, помните о своих целях по улучшению тела и возьмите упаковку генуэзской салями от Applegate Naturals. Вы получите тот же вкус от Gallo (называемого Galileo на Восточном побережье), но с меньшим количеством калорий и граммов жира и с дополнительным граммом белка.
НА 3 СЛИВКИ (49 г): 50 калорий, 1,5 г жира (0 г насыщенных жиров), 500 мг натрия, 1 г углеводов (0 г клетчатки, 1 г). сахар), 9 г белков
Not That: Buddig Original Black Forest Ham
НА 4 ЛОМА (50 г): 90 калорий, 5 г жира (2 г насыщенных жиров), 590 мг натрия, 1 г углеводов (0 г клетчатки, 1 г сахара). ), 9 г белка
Большинство мясных деликатесов не работают по двум причинам: слишком много жира или слишком много натрия.Продукты Buddig обычно терпят неудачу в обоих направлениях по сравнению с их аналогами. Не только питательными веществами, но и ингредиентами, добавляя такие добавки, как карамельный краситель и натуральные ароматизаторы, чтобы их продукты выглядели хорошо и имели приятный вкус. Линия Naturals от Hillshire Farm производится без каких-либо искусственных нитритов — их получают только из порошка сока сельдерея — и пусть мясо говорит само за себя, избегая любых «натуральных ароматизаторов». Если вы следите за своим натрием, мы также рекомендуем взглянуть на Applegate Naturals, чьи кольца из черного лесного окорока просто не дотягивают до отметки 500 миллиграммов при 470 миллиграммах.
Eat This: Saag’s Pastrami
В 56 г (2 унции): 80 калорий, 3 г жира (1 г насыщенных жиров), 560 мг натрия, 1 г углеводов, 12 г белка
Not That: Buddig Original Pastrami
На 2 унции (56 г): 100 калорий, 7 г жира (3 г насыщенных жиров), 600 мг натрия, 1 г углеводов (0 г клетчатки, 1 г сахара), 9 г белка
Пастрами обычно Not That! , когда речь идет о тех, кто следит за уровнем натрия.Это потому, что даже в здоровых блюдах полно. Мясное ассорти Saag здесь выигрывает по сравнению с Buddig, потому что в нем более половины жира, меньше калорий и больше белка для наращивания мышечной массы. Кроме того, он сделан из говядины Choice, одного из лучших кусков мяса (второй сорт) на рынке.
Eat This: Applegate Naturals Необработанные свинина и говядина Пепперони
НА 15 ЧАСТЕЙ, 1 УНЦИЯ (30 Г): 140 калорий, 12 г жира (5 г насыщенных жиров), 570 мг натрия, 0 г углеводов, 8 г белок
Не то, что: Hormel Pepperoni — на 25% меньше жира
PER 1.1 унция (30 г): 120 калорий, 10 г жиров (3,5 г насыщенных жиров), 520 мг натрия, 0 г углеводов, 7 г белка
Not That: Hormel Pepperoni — на 50% меньше натрия
НА 1,1 унции (30 г): 160 калорий, 15 г жира (6 г насыщенных жиров), 260 мг натрия, 0 г углеводов, 5 г белка
Hormel предлагает два продукта, которые удовлетворяют одному из правил похудания, которому вы можете изменить: продукты с низким содержанием натрия и с низким содержанием жира не всегда лучше для вашего тела. В случае с Hormel, пепперони с меньшим содержанием жира содержит большое количество натрия, а их меньшее количество натрия увеличивает количество жира.Вам лучше выбрать их оригинальный вариант, который является умеренным по обоим параметрам, или просто выбрать лучший вариант: Applegate Naturals. В то время как Applegate содержит больше натрия, чем оба препарата Hormel, мы предпочли его последнему, потому что он сделан из мяса травяного откорма, богатого омега-3, и не содержит нитритов или консервантов BHA и BHT.
Eat This: Applegate Naturals Необработанный пепперони из индейки
НА 17 ЛОМКОВ (30 г): 80 калорий, 4 г жира (1 г насыщенного жира), 600 мг натрия, 0 г углеводов, 10 г белка
Not That: Hormel Turkey Pepperoni
НА 1 унцию (30 г): 70 калорий, 4 г жира (1.5 г насыщенных жиров), 570 мг натрия, 0 г углеводов, 9 г белка
Пепперони из индейки, естественно, будет содержать меньше калорий и жира по сравнению со свиным аналогом, поэтому мы ищем топперы для пиццы с простыми ингредиентами. В этом раунде выигрывает мясная нарезка Applegate, поскольку Hormel использует канцерогенные BHA и BHT в качестве консервантов, наряду с «ароматизатором», нитритом и ароматом дыма. Эпплгейт прилипает к порошку сельдерея для удаления нитритов и даже добавляет дополнительный слой защиты с экстрактом розмарина.Этот ингредиент действует как антиоксидант, который может помочь ограничить способность нитритов образовывать вызывающие рак нитрозамины в условиях высоких температур. Тем не менее, пепперони из индейки от Эпплгейта по-прежнему содержит много натрия, поэтому потребляйте их в умеренных количествах.
Eat This: Ломтики деликатесов, запеченные в духовке с тофурки
НА 5 ЛОМКОВ (52 г): 100 калорий, 3,5 г жира (0 г насыщенных жиров), 350 мг натрия, 5 г углеводов (1 г клетчатки, 1 г сахара). ), 13 г белка
Not That: Yves Veggie Deli Ломтики индейки
НА 5 ЛОМСОВ (50 г): 80 калорий, 1 г жира (0 г насыщенных жиров), 300 мг натрия, 4 г углеводов (0 г клетчатки, <1 г сахар), 13 г белков
И вегетарианство, и веганские продукты стремительно набирают популярность прямо сейчас благодаря пропаганде преимуществ растительной диеты, которая варьируется от снижения заболеваемости до лучшего контроля веса.Обдумывая, какой бренд купить, вы должны искать продукт с наименьшим количеством пугающих химикатов, с низким содержанием углеводов и натрия и высоким содержанием белка. В мясном ассорти Тофурки может быть больше натрия по сравнению с Ивом, но Ив предпочитает включать ингредиент, который мы выступаем против употребления в пищу: каррагинан. Эта добавка связана с воспалениями, язвами и другими желудочно-кишечными проблемами. К тому же, выбрав тофурки, вы получите грамм насыщающей клетчатки.
СВЯЗАННЫЕ: Более 150 идей рецептов, которые помогут вам похудеть на всю жизнь.
Мясной обед | Резак
Мои Избранное
Объявления
Еженедельная реклама
Ежемесячная реклама
Ежемесячная реклама алкоголя
Оборудование Ace
Рубин в месяц
Купонов
Цифровые купоны
Купоны для печати
Мой магазин
Резак бордюрный
Расположение магазинов
кафедр
Аптека
Пекарня
Цветочный Лилли
Мясо
Продукция
Гастроном
Пиво, вино и спиртные напитки
Замороженные, буфеты и молочные продукты
Мясные связки
бочки для вина и спиртных напитков
Старбакс
Детский клуб
Подарочные карты
Рецепты
маг.
О
Занятость
Свяжитесь с нами
Пожертвования
Сообщество
Наши продукты
Часто задаваемые вопросы об интернет-магазинах
Аптека
Заправка
Адреса
Поиск планов Medicare
Цветочный Лилли
Переключить навигацию
Поиск
Удалять
Войти
или
Завести аккаунт
Выход
Мой магазин
Как я могу выбрать более полезное для здоровья мясо на обед? — Клиника Кливленда
Q: Мои дети любят мясо для ланча вместо бутербродов, и это очень удобно, так есть ли способ выбрать более здоровый вариант мяса для ланча?
A: Обработанное мясо, такое как ланч, хот-доги и колбасы, обычно считается вредным для здоровья.Эти виды мяса содержат большое количество насыщенных жиров и натрия, оба из которых связаны с раком, ожирением и сердечными заболеваниями.
Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика
Но мясо для обеда также невероятно удобно, и дети часто предпочитают мясо для обеда другим видам мяса. Так что, если вы ищете более здоровый вариант мяса на обед, примите во внимание следующие советы:
Всегда выбирайте свежие мясные деликатесы, а не расфасованное мясо для обеда. Мясо деликатесов, нарезанное свежими ломтиками с кости или плиты, содержит натуральные нитраты и подвергается минимальной обработке.
Ищите мясные деликатесы с низким содержанием натрия. В свежем мясе деликатесов все еще есть натрий, потому что он используется для консервирования, поэтому ищите варианты с низким содержанием натрия, которые помогут сократить потребление соли.