Закуски на скорую руку — минимум продуктов и времени: рецепты с фото и видео

Закуски на скорую руку пригодятся, когда стол нужно накрыть очень быстро. Как выйти из положения? Очень просто – необходимо иметь под рукой рецепты приготовления блюд на скорую руку.

Главное в решении этой задачи, чтобы рецепты были простые, желательно без изысканных ингредиентов и процесс приготовления занимал бы не больше 15 – 20 минут.

Готовить такие закуски занятие интересное и увлекательное. Здесь нет никаких строгих правил и четких пропорций в рецептах. Можно смело экспериментировать и включать фантазию. Не бойтесь менять ингредиенты, если каких – то продуктов нет в наличии, если хочется сделать закуску поэкономней или наоборот поизысканней, или просто нужно сократить время приготовления.

Этот тип закусок можно приготовить, не включая плиты и подавать в холодном виде. А можно приготовить горячие закуски и отлично перекусить.

Горячие бутерброды с творогом

Нет такого человека, который бы не любил горячие бутерброды! Процесс приготовления занимает совсем немного времени, а удовольствие от таких бутербродиков останется надолго.

Ингредиенты:

• хлеб тостерный – 8 кусочков
• сосиски — 4 шт.
• помидоры – 2 шт.
• зелень
• чеснок
• сыр твердый – 100 г
• майонез.

Приготовление:

Сосиски и помидоры нарежьте кубиками. Зелень и чеснок измельчите. Добавьте майонез и смещайте все ингредиенты в миске.

Положите начинку на хлеб. Уложите бутерброды на противень и присыпьте сверху тертым сыром.

Отправьте противень в духовку. Когда сыр расплавиться – вынимайте бутерброды и кушайте на здоровье.

Можно вместо сосисок использовать любую другую колбасу. Вместо духовки можно отправить бутерброды на пару минут в микроволновку.

Закуска на скорую руку из сардин

Очень простая, дешевая, но вкусная закуска из минимального количества ингредиентов. Хозяйки шутливо называют эту закуску «Аля форшмак». Отличный вариант для бутербродов.

Ингредиенты:

• сардины в масле – 1банка
• лук — 1 шт.
• яйца – 3 шт.
• майонез
• соль
• перец.

Приготовление:

Яйца отварить, остудить, очистить. С сардин слить масло и вынуть косточки. Лук порезать на 4 части.

Измельчить все в блендере.

Ингредиенты можно просто мелко порезать. Получается тоже очень вкусно, правда не очень похоже на фаршмак.

Закуска из лаваша

Закуска из лаваша хороша тем, что начинка делается из множества различных продуктов, подается и в горячем и в холодном виде. В качестве ингредиентов можно использовать все, что есть в холодильнике. Этот рецепт — всего лишь один из вариантов.

Ингредиенты:

• лаваш тонкий – 3 шт.
• печень трески – 1 баночка
• плавленый сыр – 1 шт.
• перец болгарский – 1 шт.
• щавель
• руккола
• шпинат
• майонез.

Приготовление:

Печень трески размять вилкой. Перец порезать кубиками. Сырок натереть на тёрке. Смешать все ингредиенты в миске и перемешать.

Зелень измельчить. Выложить в другую миску и добавить майонез. Перемешать.

На лист лаваша равномерно нанести половину смеси с печенью трески. Уложить сверху второй лист лаваша и смазать его смесью с зеленью. Покрыть третьим листом лаваша и смазать второй половиной смеси с треской.

Придавить аккуратно все листы лаваша с начинкой и свернуть в рулет.

Лучше немного подержать в холодильнике. Но если времени нет, то можно сразу разрезать на кусочки и подавать на стол.

Листы лаваша раскладывайте на пищевой пленке: сворачивать в рулет будет удобней.

Закуска на скорую руку «Ленивая шуба»

Вкусненькая и остренькая закусочка. Рецепт для ленивых.

Ингредиенты:

• филе сельди — 150 г
• лук репчатый — 1 шт.
• яйцо варёное — 6 шт.
• вареная свекла — 1 шт.
• зелень
• уксус яблочный 6% — 2 ст. л.
• вода — 100 мл.
• сахар — 1 ст. л.
• майонез.

Приготовление:

Ломтиками нарезать филе сельди. Лук измельчить и оставить на 15 минут в маринаде из уксуса, воды и сахара.

Натереть на терке свеклу.

Яйца разрезать пополам и вынуть желтки.

Смешать желтки, свеклу и лук с майонезом.

Заполнить начинкой половинки белков. Сверху украсить измельченной зеленью и ломтиком филе сельди.

Закуска на скорую руку из ананаса

Изысканная, питательная и вкусная закуска. Готовится очень быстро, удивит гостей и станет украшением любого, в том числе и праздничного стола.

Ингредиенты:

• консервированный ананас кружочками — 1 банка
• крабовые палочки – 100 г
• сыр твердый — 100 г
• яйцо вареное — 2 шт.
• майонез
• листья салата.

Приготовление:

Кружки ананаса достать из банки и выложить на блюдо. Положить на них листья салата, так, чтобы середина была прикрыта.

Порезать яйца. Крабовые палочки и сыр кубиками. Сложить в миску, добавить майонез и перемешать.

Выложить на кружки ананаса с листьями салата горкой начинку.

Украсить по своему вкусу.

Закуска на скорую руку «Мимоза»

Проще просто некуда! Единственное, что необходимо варить – это яйца. Баночку консервов всегда держите дома про запас. И никакие нежданные гости вам будут не страшны!

Ингредиенты:

• скумбрия – 1 б.
• яйца — 6 шт.
• сыр твердый – 100 г
• майонез
• лук зелёный.

Приготовление:

Яйца отварить, остудить и освободить от кожуры.

Разрезать пополам и вынуть желток. Натереть на терке сыр.

В миску выложить желтки, консервы и сыр. Добавить майонез и перемешать.

Начинить половинки белков. Посыпать мелко порезанным зеленым луком.

Закуска к шампанскому «Гурман»

Хотите удивить гостей? Тогда эта закуска для вас! Как же это вкусно и празднично! Обязательно запишите в свою кулинарную книгу, чтобы не забыть.

Ингредиенты:

• икра красная — 40 г
• хлеб черный с семечками – 8 кусочков
• масло сливочное – 3 ст. л.
• листья салата – 10 шт.

Приготовление:

Из кусочка хлеба нарезать формочкой для печенья кружочки.

Вымытые и высушенные листья салата выложить на блюдо.

Хлебные заготовки смазать маслом и выложить на салатные листья.

Сверху на масло аккуратно выложить икру и сразу же подавать на стол.

Закуска на скорую руку «Горячие фаршированные грибы»

Грибочки в этой закуске получаются сочные и нежные. Бекон придает особый вкус и аромат. Это один из лучших рецептов, обязательно приготовьте.

Ингредиенты:

• шампиньоны — 1 кг
• бекон – 300 г
• лук – 2 шт.
• сыр – 200 г
• майонез
• подсолнечное масло
• специи
• соль.

Приготовление:

Бекон и лук мелко порезать и поджарить на масле.

Из грибов вырезать ножку. Порезать ножки мелко и отправить в сковороду. Добавить итальянские травы и соль.

В шляпки выложить начинку. Полить сеточкой из майонеза и отправить в духовку на 10 минут.

Через 10 минут вынуть грибы из духовки, посыпать сыром и еще на 2 минутки поставить в духовку.

Выложить на блюдо и подавать в горячими.

Закуска на скорую руку «Помидоры в кляре»

Это как раз тот вариант, когда из обычных продуктов можно быстро приготовить кулинарный шедевр. Поверьте, этим блюдом можно удивить даже самых требовательных гостей.

Ингредиенты:

• помидоры — 4 шт.
• сыр твердый — 200 г
• яйца — 2 шт.
• майонез — 2 ст. л.
• мука — 2 ст. л.
• масло растительное
• перец черный молотый
• зелень
• соль.

Приготовление:

Нарезать острым ножом помидоры кружками.

Сыр натереть на терке.

Приготовить кляр: смешать тертый сыр, яйца, майонез и муку.

Кружочки помидор обмакивать в кляр и выкладывать на сковороду с горячим маслом.

Снимать, когда помидорчики приобретут красивую золотистую корочку.

Выложить на красивое блюдо и подавать на стол. Это очень вкусно!

Закуска из кальмаров на скорую руку

Любите вкусненько покушать, но не любите долго готовить? Эта закуска выручит в любой ситуации и порадует оригинальным вкусом.

Ингредиенты:

• кальмары отварные – 4 шт.
• крабовые палочки – 200 г
• сыр твердый — 100 г
• сметана
• майонез
• зелень
• соль.

Приготовление:

Отварить кальмары и остудить.

Крабовые палочки мелко порезать. Чеснок, зелень и сыр измельчить. Все ингредиенты сложить в миску

Рецепты закусок на праздничный стол с фото

На Пасху яйца принято не только красить: на их основе можно приготовить восхитительные закуски. Фаршируйте, запекайте, добавляйте в пасту для бутербродов и в салаты — словом, творите кулинарные чудеса!

Если вы хотите удивить своих гостей и иметь потрясающий эффект от вашего блюда, то этот оригинальный, вкусный и простой рецепт не оставит никого равнодушным! Итак, просто и легко готовим наше настоящее украшение праздничного стола.

Вкусный и интересный рецепт праздничной закуски — Яйца «Фаберже»

Состав:   яйцо — 10 шт., желатин — 20 г, филе куриное — 200 г, консервированная кукуруза — 100 г, перец сладкий — 1 шт., зерна граната, соль.

Приготовление: 

 

Филе отварить в подсоленной воде, бульон процедить. В 500 мл охлажденного бульона замочить желатин на 30 — 40 минут, затем нагреть на медленном огне ( не доводя до кипения ), пока полностью не растворится.

 

 

Яйца хорошо вымыть с содой и вытереть. С тупого конца сделать ножом небольшое отверстие ( 2,5 см ). Белок и желток вылить и использовать для приготовления других блюд, например салата «Нежность». Пустую скорлупу замочить в теплой воде с пищевой содой ( для дезинфекции ), затем хорошо промыть проточной водой и просушить, поставить в форму для яиц.

 

Хозяйке на заметку 

Вместо скорлупы используют пластиковые подставки от детских шоколадных яиц Киндер сюрприз.В яичной скорлупе, конечно оригинальнее, но можно приготовить такое заливное и в одноразовых пластиковых рюмочках. Получаются пирамидки, тоже очень симпатичные.

 

Филе и перец нарезать кубиками, перемешать с кукурузой и зернами граната. Наполнить смесью скорлупу: на дно выложить зелень и зерна граната, затем добавить мясо, перец и кукурузу и залить бульоном с желатином.

Поставить яйца в холодное место до полного застывания. Перед подачей на стол, очистить от скорлупы и выложить на красивое блюдо, украсить по желанию зеленью, вареной морковкой, зеленым горошком, свежим огурчиком, включайте фантазию.

 

 

На столе смотрится эффектно и получается приготовили красиво, необычно и недорого.

 

 

 

Приятного аппетита!

Оригинальный рецепт закуски на шпажках «Шашлычок»

Состав:  перепелиные яйца, помидорки черри, свежая зелень ( лук, укроп ), деревянные шпажки.

Приготовление: 

Отварить яйца, остудить, очистить. Если помидорки крупные, с одной стороны срезать «донышко». Насадить по очереди на шпажку помидоры и яйца. Помидорки украсить каплями майонеза.

Для украшения блюда выложить на тарелку перышки зеленого лука и веточки укропа. Это блюдо простое и недорогое в приготовлении, но оригинально и нарядно смотрится на праздничном столе. Миниатюрная закуска для детей — грибочки и для взрослых — шашлычок!

 

 

Приятного аппетита!

Два простых и симпатичных рецепта закуски — фаршированные яйца «Цыплята» и «Мышата»

Состав на 5 порций для «Цыплят»:   5 яиц, 1 авокадо спелое, болгарский перец желтого или красного цвета, зелень по вкусу, майонез «Домашний», соль, гвоздика или перец горошком.

Состав на 6 порций для «Мышат»:    3 яйца, 50 г твердого сыра, 1 — 2 зубчика чеснока, листья зеленого салата, майонез «Домашний», редис ( морковь, огурец ), гвоздика или перец ( черный и красный )горошком, веточки петрушки и укропа, хвостики от редиса или свеклы.

Приготовление: 

Вареные яйца разрезать на 2 части, желток вынуть. Желтки измельчить.

Авокадо почистить, удалить косточку, размять мякоть вилкой.

Зелень мелко нарезать.

Смешать желтки, авокадо, зелень, немного посолить. Добавить майонез и перемешать. Получившейся массой нафаршировать половинки яиц. Затем половинки соединить.

 

Из красного перца вырезать ножницами или ножом гребешок и клювик. Из желтого перца вырезать крылышки и хвостик.

В разрезы вставить гребешок, клюв, крылышки ( можно «приклеить» на капельку майонеза ) и хвостик. Из гвоздики или перца сделать глазки.

 

Приятного аппетита!

Для фаршировки можно использовать любой фарш.

 Приготовление:

Ва

Рецепты закусок для фуршета с фото и пошаговым описанием

Отличная идея для домашнего праздника или неформального общения в офисе — организовать фуршет.

В переводе с французского фуршет – вилка. Этот столовый прибор используется как основной на фуршете.

Фуршет — это когда:

• собравшиеся едят стоя;
• самостоятельно выбирают еду;
• чаще всего, себя сами обслуживают;
• основной целью мероприятия является общение, а вторичной — перекус;
• максимум свободного пространства для передвижения и обсуждения вопросов, ради которых все собрались;
• минимум места, занятого столами;
• обилие тарелок с великолепными закусками «на один укус» и напитками.

На этом мероприятии каждый гость легко передвигаясь, найдет себе интересного и приятного собеседника.

Креативному распорядителю ничего не стоит организовать фуршет. Главное идея! Если вы пытаетесь провести это фуршет дома или на работе впервые, то мы поделимся некоторыми интересными рецептами приготовления закусок на фуршетный стол.

Какие закуски удовлетворяют термину «фуршетные»?

Блюда для фуршета — это порционные закуски мини размера. Приготовленные быстро и, тем не менее, не уступающие по своим вкусовым качествам блюдам длительного приготовления. Кушать которые предполагается руками или используя вилку или шпажку.

Лёгкие закуски для фуршетного стола обычно просто готовятся, но фантазийно подаются. Пойдут в ход любые продукты.

Если вы уловите основной принцип приготовления, то сможете изобрести свои фирменные рецепты легко и быстро. Главное, позаботьтесь заранее о покупке тарталеток, канапе, крекеров различного вкуса, хлебцев.

Рассмотрим наиболее популярные варианты быстрых закусок.

Отличный вариант — фуршетная закуска на шпажке

Хороша тем, что удобна в употреблении. Мясо, овощи, морепродукты или фрукты — можно насадить на шпажку всё.

• Продукты, требующие тепловой обработки перед насадкой, легко обжариваются в элементарном кляре (смесь воды, 1 желтка и муки).
• Простейший рецепт — насадить на шпажку сыр различных сортов чередуя с ананасовыми кубиками, черешней, разноцветным виноградом и маслинами или оливками.

Замечательно украсят праздничный стол симпатичные, фуршетные закуски и маленькие канапе

Для начала предлагаем список блиц-идей для фуршетного меню.

• Можно приготовить маленькие пирожки из слоеного или дрожжевого теста с разнообразной начинкой.
• Приготовьте салат (1 помидор, сыр, зелень, майонез) все мелко порезать. Подготовьте чипсы. Перед подачей на стол выложите салат на чипсы.
• На чипсовую пластинку так же можно добавить красную или черную икру, украсив укропной веточкой.
• Приготовьте смесь (отварные яйца, сыр, чеснок по вкусу, майонез). Все мелко натереть и смешать в однородную массу. При желании можно добавить зелень или специи. Наполните подготовленные заранее тарталетки.
• Также, для закусок в тарталетках, отлично подойдет смесь из тертого сыра рокфор и сока лимона (1 ч. л. на 80 г сыра). Для украшения используем перец молотый, зелень, кружок помидора или огурца.
• В качестве основы для легкой закуски удобно использовать разноцветный перец. Для этого болгарский перец разрезаем вдоль на широкие полоски. На каждую полоску кладем подготовленную заранее смесь из творога и сметаны, добавляем по вкусу чеснок и солим. Украшаем маслинкой.
  Кстати, вместо чеснока можно добавить к творогу зеленый лук и разнообразную зелень.

Маленькие круглые булочки подойдут идеально. Нужно их разрезать и положить внутрь все, что душе угодно: котлетки, мясо, ветчину, сыр, разнообразные овощи и зелень. Соус — любой.
Либо разделить булочки на половинки. И на каждую половинку положить любую начинку или салат.

Бутерброды — прекрасно подходят к фуршетному столу. Подойдет всё и в любой нарезке. Проявите оригинальность!

Закуски для фуршета в офисе можно заказать у специализированных кейтеринговых фирм с доставкой в день праздника. В этом случае, варианты меню вам предложат специалисты фирмы-поставщика.

Тем, кто решил приложить руки к подготовке фуршетного стола, или разнообразить его, мы предлагаем:

Пошаговые рецепты холодных закусок для фуршета с фотографиями

Холодные рыбные закуски

В приготовлении используем шпажки или наполняем тарталетки.

Рулетики из семги

Прекрасно разнообразят фуршетный стол. Вкусно и ярко. Легко готовятся.

Состав продуктов:

• семга, нарезанная тонкими пластинками;
• рис;
• яйца;
• твердый сыр;
• майонез;
• оливки или маслины.

Количество продуктов зависит от числа гостей.

1. Варим рис, как обычно. Соль не добавляем.
2. Отварить яйцо. Натереть на терке. Соединить с отварным рисом в одну массу.
3. Сыр, также натереть и добавить к рисово-яичной массе.
4. Добавить майонез, перемешать. Должна получиться клейкая густая масса.
5. На кусочек рыбы выложить 1 ст. ложку приготовленной массы. Свернуть в рулет.
6. Закрепить, используя зубочистку или шпажку. Украсить маслиной.

Тартинки с сельдью

Закуска имеет оригинальный вид. Придется по вкусу всем, кто любит рыбу. Вкус пикантный.

Необходимые продукты:

• сельдь слабо-соленая;
• слоеное тесто или готовые тарталетки;
• творог;
• яйца;
• сметана;
• зелень.

Порядок приготовления.

1. Вырезаем из теста любые фигуры.
2. Взбить

77 Простые и вкусные закуски с низким содержанием FODMAP: вы не должны пропустить

[Последнее обновление 14 августа 2018 г.]

В разных случаях нужны разные закуски.

Однако при диете с низким содержанием FODMAP может быть очень сложно определить, какой вариант безопасен… Не бойтесь!

Я составил гигантский список из 77 легких закусок с низким содержанием FODMAP, разделенных на различные категории, так что вы не должны пропустить.

В этот список входят продукты с естественно низким содержанием FODMAP, сертифицированные закуски с низким содержанием FODMAP и рецепты закусок на любой случай.

Портативные закуски с низким содержанием FODMAP без подготовки

Эти закуски с низким содержанием FODMAP не требуют подготовки и удобны для транспортировки.

Они не погибнут ни в сумке, ни в дальних поездках на машине. Хватай и вперед!

• Одна порция фруктов с низким содержанием FODMAP. 1 твердый банан, 10 ягод клубники, 20 ягод черники
• Овощные палочки с низким содержанием FODMAP напр. морковь, огурец, красный перец; объедините их с низким провалом FODMAP, сделанным заранее
• Йогурт без лактозы (избегайте ингредиентов с высоким содержанием FODMAP)
• Йогурт Liddell’s безлактозный (только Австралия)
• Сырная палочка, кубики сыра или ломтик сыра
• Подача с низким содержанием FODMAP из орехов и семян.10 миндальных орехов, 2 столовые ложки тыквенных семечек, разложенные по пластиковым контейнерам или пакетам на молнии
• Обычные рисовые лепешки или рисовые крекеры и небольшую емкость с арахисовым или миндальным маслом
• 10 сушеных банановых чипсов
• Пакетик попкорна
• FODY Woodpecker trail mix (США и Великобритания)
• FODY Mockingbird Trail Mix (США и Великобритания)
• FODY Миндальные кокосовые батончики (США и Великобритания)
• Плитки темного шоколада FODY (США и Великобритания)
• Батончики Food For Health (только для Австралии)
• Снек-бары TrueSelf (доступны онлайн)
• Carman’s Kitchen Бары с фруктами и мюсли с супер ягодами (только Австралия)
• Golden Days Yoghurt Sesame Snaps (только для Австралии)
• Golden Days Original Sesame Snaps (только для Австралии)
• Golden Days Peanut Nut Snaps (только для Австралии)
• Golden Days Mixed Nut Nut Snaps (Только Австралия)
• GoMacro bar — шоколадная крошка с арахисовым маслом (США в Trader Joe’s)
• Органические чипсы из желтой кукурузной тортильи (США в Trader Joe’s)
• Чипсы из голубой кукурузной тортильи (США в Trader Joe’s)

Рабочие закуски с низким содержанием FODMAP

Эти закуски содержат протеин, чтобы вы были сыты и довольны, и немного углеводов, чтобы дать вам энергию для концентрации и прохождения рабочего дня.

• Сырные и рисовые крекеры
• Органические рисовые лепешки из коричневого риса (США в Trader Joe’s)
• Нут жареный
• FODMAPPED for You Суп Минестроне
• FODMAPPED for You Тыквенный суп
• Обычные рисовые лепешки или рисовые крекеры с 1 столовой ложкой арахисового или миндального масла
• Фирменный банан с 1 столовой ложкой арахисового или миндального масла
• Консервированный тунец (избегайте ингредиентов с высоким содержанием FODMAP) на одном ломтике тоста с низким содержанием FODMAP, например Brumby’s Quinoa and Linseed Low FODMAP Loaf (только для Австралии) или Baker’s Delight Lo-Fo Loaf (только для Австралии)
• Одна порция мюсли с низким содержанием FODMAP (рецепт) или группы продуктов питания для здоровья без фруктов (только для Австралии) с ½ стакана безлактозного молока или туба безлактозного йогурта
• Фруктовый йогурт с низким содержанием FODMAP и безлактозный йогурт (избегайте ингредиентов с высоким содержанием FODMAP) e.г. Безлактозный йогурт Green Valley Organics (только для США) или безлактозный йогурт Liddell’s (только для Австралии)
• Снек-бары TrueSelf (доступны онлайн)
• Овсяная каша быстрого приготовления со специями с корицей (США в Trader Joe’s)
• Овсяные хлопья быстрого приготовления Oat & Flax (США в Trader Joe’s)

Закуски для ланчбоксов с низким содержанием FODMAP

идей закусок с низким содержанием FODMAP, которые не будут возвращены в конце учебного дня!

• Сырная палочка или кубики сыра
• Яйцо вареное
• ½ стакана кренделей
• Фрукты с низким содержанием FODMAP
• Йогурт без лактозы (избегайте ингредиентов с высоким содержанием FODMAP)
• Йогурт Green Valley Organics безлактозный (только США)
• Йогурт Liddell’s безлактозный (только Австралия)
• Овощная фриттата (рецепт), нарезанная на ланч-бокс, удобные размеры
• Острые пиклеты (рецепт)
• Рисовые палочки Mamee Monster (периодические закуски, только Австралия)
• Golden Days Yoghurt Sesame Snaps (случайные закуски, только в Австралии)
• Golden Days Original Sesame Snaps (случайные закуски, только в Австралии)
• Банановые кексы (рецепт, случайные закуски)

Комфортные закуски с низким содержанием FODMAP

Эти закуски идеально подходят для того, чтобы добавить немного веселья в ваш рацион.

Просто помните, что это должны быть только случайные закуски.

• 1 или 2 мерные ложки мороженого без лактозы (избегайте ингредиентов с высоким содержанием FODMAP или выбирайте сертифицированное мороженое с низким содержанием FODMAP, например, мороженое без молочных продуктов Cocofrio (только для Австралии)
• Печенье с шоколадной крошкой Low FODMAP (рецепт)
• Жевательное печенье с арахисовым маслом (рецепт)
• Мягкое имбирное печенье с низким содержанием FODMAP (рецепт)
• Печенье и бисквиты Kez’s Kitchen (только для Австралии)
• Картофельные чипсы (избегайте ингредиентов с высоким содержанием FODMAP)
• Темный шоколад — 30 г
• Молочный или белый шоколад — 15 г
• 2 чайные ложки какао-шоколада с безлактозным молоком
• Mamee Monster Rice Sticks (только для Австралии)
• Mamee Monster Rice Chips (только Австралия)
• Снимки с пробиотиками Piranha (только для Австралии)
• Simply Wize Choc O Biscuits (только для Австралии)
• Naturally Good Munchy Muesli Choc Chip Cookies (только для Австралии)
• Naturally Good Munchy Muesli Brownie Chomp Cookies (только для Австралии)
• Карамельный попкорн (США в Trader Joe’s)
• Простые картофельные чипсы с оливковым маслом (США в Trader Joe’s)
• Картофельные чипсы Ridge cut без пленки (США в Trader Joe’s)

Закуски для вечеринок с низким содержанием FODMAP

Эти удобные для желудка закуски с низким содержанием FODMAP не омрачают вашу социальную жизнь, как это могли сделать ваши проблемы с пищеварением в прошлом.

О Джеральдин Ван Оорд (аккредитованный практикующий диетолог)

Джеральдин Ван Оорд — аккредитованный практикующий диетолог и аккредитованный диетолог из Австралии. Она окончила Университет Вуллонгонга, Австралия, в 2010 году со степенью бакалавра питания и диетологии с отличием первого класса.

Узнайте больше о ней на странице «О нас».

Snack Pineapples Информация, рецепты и факты

Описание / вкус

Ананасы для снэка имеют небольшой размер, в среднем десять сантиметров в диаметре, от цилиндрической до овальной формы с короткими темно-зелеными листьями, образующими шипастую корону.Кожура созревает от зеленой до оранжево-желтой при созревании, восковая и полушероховатая, с гексагональным рисунком колючих узлов. Ярко-желтая мякоть под кожурой мягкая, ароматная, умеренно сочная и нежная, содержит меньше клетчатки, чем обычные сорта ананаса. Мякоть также содержит уникальную центральную сердцевину, хрустящую, мягкую и съедобную. Ананасы для закусок имеют высокое содержание сахара, смешанное с низкой кислотностью, что создает сладкий конфетный вкус.

Сезоны / Наличие

Летом ананасы для закусок доступны в течение ограниченного сезона.

Актуальные факты

Закусочные ананасы, ботанически классифицируемые как Ananas comosus, относятся к категории сборных фруктов, что означает, что они состоят из множества узлов или «ягод», слитых с центральной сердцевиной. Принадлежащие к семейству Bromeliaceae, ананасы Snack — это небольшой особый сорт, который считается вариацией знаменитого индонезийского ананаса богор. Закусочные ананасы в основном производятся на Окинаве, Япония, и были созданы для употребления в свежем виде. Маленькие ананасы имеют уникальную структуру, которая позволяет удалять узлы по отдельности.

Пищевая ценность

Ананасы во время закусок являются хорошим источником витамина С, который является антиоксидантом, который может помочь повысить иммунитет организма и защитить от повреждения свободными радикалами. Они также содержат витамин B6, марганец, клетчатку, калий, фолат, медь и бромелайн, который является ферментом, который может помочь улучшить пищеварение.

Приложения

Ананасы для закусок лучше всего подходят для сырых продуктов, так как их сладкий вкус проявляется при употреблении в свежем виде. Нижнюю часть ананаса обычно нарезают, удаляют, и каждый маленький шестиугольный узел отрывают от сердцевины, чтобы получить кусочки размером с укус.Закусочные ананасы также можно нарезать и бросить в зеленые салаты и фруктовые тарелки, смешать с коктейлями или использовать в качестве начинки для тортов, мороженого и других десертов. Закусочные ананасы хорошо сочетаются с фруктами, такими как апельсины, манго, груши, грейпфрут, яблоки, маракуйя, бананы и персики, черный чеснок, помидоры, соевый соус, арахис и мясо, такое как птица и рыба. Для наилучшего вкуса ананасы следует использовать сразу же после созревания, их можно легко завернуть и хранить в ящике холодильника до одной недели.

Этническая / культурная информация

Закусочные ананасы в Японии считаются «забавным фруктом» и обычно используются в качестве закуски или десерта в компании семьи или друзей. Маленькие плоды также получили известность в социальных сетях, когда было опубликовано видео, в котором узлы удаляются по отдельности на небольшие кусочки. Это видео стало вирусным по всему миру, особенно в Соединенных Штатах, и многие потребители попытались попробовать «ананасовый челлендж» с множеством разных сортов ананасов.

География / История

Закусочные ананасы произрастают в префектуре Окинава в Японии, где их выращивают с 1920-х годов. Хотя точное происхождение ананаса неизвестно, считается, что он является разновидностью ананаса богор и в основном выращивается на острове Окинава, острове Исигаки, острове Мияко и острове Ириомотэ в префектуре Окинава в Японии. Сегодня ананасы Snack можно найти в специализированных продуктовых магазинах и на фермерских рынках в Японии, а также в некоторых регионах Азии и Юго-Восточной Азии.

Идеи рецептов

Рецепты, включающие закуски из ананасов. Один проще всего, три сложнее.

30 лучших вьетнамских закусок — NomList

Когда я рос, я впервые попробовал вьетнамскую кухню в ресторане недалеко от моего местного пляжа. Когда я впервые попробовала их рулеты из рисовой бумаги, я влюбилась, и это стало одной из моих любимых закусок! Одно из лучших угощений в мире — это вьетнамские закуски (хотя японские закуски занимают второе место).Каждый раз, когда я сталкиваюсь с новым вьетнамским рестораном, я должен зайти внутрь и попробовать их еду. Кроме того, когда я наконец приеду во Вьетнам, я точно знаю, что заказывать и на что обращать внимание! Сегодня мы поговорим о 30 лучших вьетнамских закусках, которые стоит попробовать!

Помимо ресторанов, я также люблю ходить в азиатские супермаркеты и собирать пакеты с вкусными угощениями! Здесь так много заманчивых цветов, больших смелых слов и забавных картинок. Выбрать что-то одно практически невозможно! Если вы или ваш друг когда-либо были во Вьетнаме, вы, вероятно, ели лучшую уличную еду, закуски и приносили с собой пакеты с угощениями в багаже ​​для полета домой.Я знаю, что делал это раньше! Существует огромное количество разнообразных вьетнамских закусок, чтобы накормить сладкоежки или любителя острых блюд! И в ресторанах, и в магазинах! На самом деле, вы можете есть некоторые продукты, которые до сих пор не знали, что они вьетнамские. Если вы новичок в мире азиатских закусок или хотите попробовать новые вкусы, мы составили для вас 30 лучших вьетнамских закусок! Мы призываем вас попробовать их все! Вы уже взволнованы? Перекусим!

1 — Рулетики из рисовой бумаги — Goi Cuong

Всю свою жизнь я хотел называть этих плохих парней «яичными рулетами», но понял, что яичные рулеты — это совсем другой вид закуски во Вьетнаме! Это необходимо попробовать, если вы находитесь в небольшом магазине и вам нужно быстро пополнить запасы или у вас есть все ингредиенты для приготовления дома.Во-первых, их легко сделать и весело наполнять! Я люблю есть их с креветками и свининой, но моя любимая начинка — тофу, что делает его ароматным вегетарианским блюдом. После того, как вы выбрали мясо, они обычно наполняются салатом, вермишелью, ростками фасоли, мятой или другими овощами! Что действительно объединяет эти рулеты, так это соус из арахисового соуса. Однажды попробовав, вы больше ничего не закажете! Так вкусно, попробуйте в следующий раз, когда будете в ресторане в магазине.Вы не пожалеете!

Рекомендуемый рецепт

2 — Яичные рулетики — Чай До / Ча Гио

В каждой азиатской культуре есть свой вариант вкусной жареной закуски. Для вьетнамцев эта закуска из яичных рулетов как раз для вас. Это супер-затягивает — как только вы откусите одну из них, вы не сможете не съесть еще пару! Внутри этих яичных рулетов молотая свинина, желтый лук, древесные грибы и бобовые нити. Они идеально подходят для вечеринок, но если вы хотите быстро перекусить, вы можете легко их приготовить.Я готовлю их, раскатывая сразу 10-20, жарю те, которые хочу съесть сразу, а остальные замораживаю! Когда в будущем мне захочется еще, я просто достаю их и бросаю в сковороду или фритюрницу. Никогда не проще!

Рекомендуемый рецепт

3 — Салатные обертки с фрикадельками

Салатные обертки — отличный способ пополнить ваш организм овощами, поскольку они богаты вкусом, питательными веществами и белком! В одном из моих любимых рецептов этих оберток с фрикадельками используются свиные колбаски, но не стесняйтесь менять блюда на курицу, говядину или даже готовить фрикадельки из индейки! Эта закуска, в которой сочетаются вкусы рыбного соуса, меда и чили, — один из моих любимых блюд.Вы можете подавать эти обертки из салата с соусом нуок чам, сочетанием чеснока, хлопьев красного перца, сахара, сока лайма, рыбного соуса и воды. Это сладкая и соленая закуска, которая приятно насытит!

https://www.yummly.com/recipe/Vietnamese-Meatball-Lettuce-Wraps-1464180

4 — Спринг-роллы с креветками во фритюре

Мы не можем насытиться этими восхитительными спринг-роллами, Так что, если вы любитель морепродуктов и хотите попробовать что-то новое, эта закуска обязательно вскружит вам голову! Это не похоже на оригинальный рецепт, и мне он нравится, потому что в нем есть хрустящая корочка жареных креветок, которая действительно объединяет роллы.Если вы не можете найти их в ресторане, вы сможете съесть их, купив креветки и посыпав их панировочными сухарями. В Интернете есть простой рецепт, который поможет вам создать пикантное и уникальное блюдо!

https://ezvietnamesecuisine.com/vietnamese-recipes/wrap-roll/deep-fried-prawns-spring-rolls-recipe-goi-cuon-tom-chien-xu/

5 — Вьетнамские соленья

Это вьетнамская смесь для маринованных огурцов, состоящая из 7 ингредиентов. Это вкусная закуска после школы или идеальное сочетание с протеином по вашему выбору.Чтобы приготовить эту вкусную смесь для маринованных огурцов, все, что вам нужно, это морковь, редис дайкон, перец халапеньо, сахар, кошерная соль, теплая вода и рисовый уксус! Храните их в большой банке, и так вам хватит надолго. Честно говоря, я люблю класть это на рис и есть между приемами пищи, потому что иногда мне нужен кислый пунш тут и там. Вы также можете съесть его на завтрак, смешав с ним яйца вкрутую. Не стесняйтесь подавать это с курицей, фрикадельками или тофу. Не сдавайся, пока не попробуешь!

https: // www.yummly.com/recipe/Vietnamese-Pickles-1722946

6 — Вьетнамский салат из кальмаров

Также известный как Goi Muc, это идеальное стартовое блюдо в летнее время. Это освежает и здорово, так что кто может пожелать большего ?! Во Вьетнаме популярны блюда из креветок или свинины, так что будьте начеку, когда будете за городом и пробовать лучшие там блюда! Конечно, кальмары — распространенное мясо во вьетнамской кухне. А пока вы можете найти эти продукты в некоторых вьетнамских ресторанах или просто купить кальмаров и приготовить их дома! Текстура кальмаров дополнит хрустящий вкус салата! Обязательно попробуйте дома или во Вьетнаме!

http: // vietnamesefoody.com / вьетнамский-кальмар-салат-гой-мук-рецепт

7 — Вьетнамский багет

Давайте попробуем этот хлеб! Нет ничего лучше, чем вкус свежего и теплого багета. Как мы все знаем, из этих багетов с мясом и овощами можно сделать главное вьетнамское блюдо: бань ми. Если вы просто хотите перекусить, этот рецепт поможет вам начать готовить. Вы всегда можете добавить его позже, если у вас есть все ингредиенты для указанного сэндвича. Откусив кусочек этого багета, вы начнете просить еще! Обратите внимание, что это 5-часовой процесс приготовления хлеба, поэтому я всегда предпочитаю готовить сразу несколько штук, чтобы они не черствели.Ням ням!

https://www.yummly.com/recipe/Vietnamese-Baguette-1060668

8–3 лапши быстрого приготовления Mien

Если вы во Вьетнаме и хотите забрать домой свой запас закусок, эти Лапша быстрого приготовления обязательно должна быть в вашем списке желаний! Бренд — «Gomex», а лапша — 3 Mien! Есть несколько вкусов, которые поставляются с порошком и маслом с приправами. Его легко приготовить за 3 минуты, и это восхитительная закуска. Ароматы включают: кисло-острый, омаров, креветок, вегетарианский фарш, свинину, говядину и курицу.Вот Это Да! Такое разнообразие, их все надо попробовать!

9 — Bahn Khot — Mini Pancakes

Эти крошечные глотки не разочаруют! Вы легко сможете найти этих малышей на всех улицах Хошимина, где вы сможете поесть сколько душе угодно! Он идеален, поскольку хрустящий снаружи сделан из кокосового молока и наполнен креветками, зеленым луком и бобами маш. Не уверен насчет вас, но у меня уже есть слюни! Вы можете легко приготовить их дома, используя сковороду такояки (или сковороду bahn khot, если она у вас есть!). Если вы во Вьетнаме, съешьте немного в Bahn Khot Co Ba Vung Tau в районе 3.Поверьте, вам понравится!

https://www.legalnomads.com/banh-khot-recipe/

10 — Плотина Хоа Куа

Если вы, как я, сладкоежке, эта закуска также станет любимым десертом в Вьетнам. Это и напиток, и десерт, и его можно найти в любой точке города! Это чашка для фруктов, которая может варьироваться между клубникой, арбузом, манго, яблоком, ананасом … и мы можем продолжить с ингредиентами! Затем он покрыт сиропом, личи, тапиокой, что угодно! Наконец, в нем также есть йогурт, так что все это восхитительно в одной чашке! После того, как вы съедите первую, вам могут понадобиться секунды… или даже третьи! Некоторые известные места, где можно найти это лакомство во Вьетнаме, находятся в 5 Hang Chi Alley или даже 187 Chua Lang.Он идеально подходит для перекусов после школы, после работы или перекуса на каникулах!

11 — Banh Cuon

Одна из моих любимых вьетнамских закусок — это bahn cuon, также известное как катящийся пирог. Думайте об этом как о блинчике со свининой и грибами и, наконец, с обжаренным зеленым луком. С помощью простого рецепта, приведенного ниже, вы будете готовить лучшие закуски в городе! Он ароматный, лучше всего подавать в горячем виде, а еще лучше — в рыбном соусе! Ты меня потом поблагодаришь!

https: // www.foodandwine.com/recipes/banh-cuon

12 — Ca Tim Kho To

Этого замечательного сома обычно готовят в глиняном горшке, но не стесняйтесь воссоздавать его на любой сковороде, которая у вас есть! Это блюдо особенно популярно в Южном Вьетнаме, где много морепродуктов. Я сам любитель морепродуктов, поэтому мягкий вкус сома замечательно сочетается с нотами рыбного соуса, соевого соуса, кокосового сока и чили. Это отличный завтрак или полдник для тех, кто любит тонны аромата в одном блюдо.Я могу честно съесть рыбу отдельно, но не стесняйтесь бросать ее поверх салата, риса, макаронных изделий — всего, что душе угодно! Наслаждайтесь!

Cá Kho Tộ Recipe – Vietnamese Caramelized & Braised Catfish

13 — Bot Chien

Жареные рисовые лепешки, наверное, лучшие из лучших, когда дело доходит до уличная забегаловка! Он популярен среди послешкольников или ночлега, так как готовится из рисовой муки и обжаривается до совершенства. Когда он станет хрустящим, добавьте яйцо, зеленый лук и свежую зеленую папайю.Мне нравится думать об этих детях как о вьетнамских оладьях, идеально подходящих для перекуса после работы. Он также может работать как легкая закуска, если вы не хотите полноценное блюдо. Вы можете найти эту пикантную закуску по всему Сайгону или на рынке Чо Бан Ко. Не говоря уже о том, что это очень доступно, так что обязательно попробуйте его, когда будете во Вьетнаме! https://migrationology.com/bot-chien-vietnam/

14 — Вьетнамские хрустящие пельмени — Banh Goi

Это идеальный перекус, когда лето утихает и наступает холодная погода.Они имеют форму маленьких стикеров или даже крошечных лепешек. Эти клецки жарятся во фритюре. Внешняя оболочка сделана из воды и рисовой муки. Затем добавьте стеклянную лапшу, деревянные ушные грибы и добавьте свиной фарш. После того, как вы обжмете и сложите клецки, вы можете бросить их в смазанную маслом сковороду или фритюрницу, и все готово. Попробуйте, и вы поймете, почему вьетнамские закуски должны умереть!

http://vietnamesefoody.com/vietnamese-crispy-dumplings-banh-goi

15 — Вьетнамские каштаны — Hat de Nong

Эту восхитительную уличную еду можно встретить по всей Азии.Запах жареных каштанов на огромном воке или на открытом огне — такое забавное зрелище во Вьетнаме! Ищите их по запаху воздуха — вы не пропустите.

16 — Bahn Bao

Возможно, вам знакома эта закуска, если вы уже ели в другом азиатском ресторане. Что ж, вьетнамцы любят приправлять блюда, так что это не обычная бао-булочка! Внутри — сваренные вкрутую перепелиные яйца с мясным фаршем. Вы сможете найти их на улицах Вьетнама у ходячих торговцев; просто помните: вы получаете то, за что платите! Если он дешевле, то, скорее всего, в нем меньше начинки, чем в других недорогих булочках с мясом, яйцами и другими начинками!

17 — Com Chay — Rice Crispys

Когда мы думаем о рисе с хрустящей корочкой, мы думаем о сладких хлопьях с зефиром.Для вьетнамцев рис с хрустящей корочкой приобретает совершенно новое значение! Совершенно верно — речь идет о плоском рисе, обжаренном до желтого цвета. Затем они сочетаются с говядиной, сердцем или почками, овощами, перцем и солью. Вы можете найти эти вкусные пирожные на Хоа Данге или на улицах Нинь Бинь.

18 — Che Ba Ba

Если вы любите перекусить десертом, не ищите дальше. Этот восхитительный десерт подслащен кокосовым молоком и наполнен бобовым желе, фруктами, тапиокой и льдом.Мы нашли восхитительный рецепт, который готовится в вашем горшочке быстрого приготовления, так что вы можете принести вьетнамскую кухню прямо к себе на стол!

https://katiestestkitchen.com/portfolio/che-ba-ba-instant-pot-vietnamese-dessert-soup-with-coconut-milk/

19 — Жареный тофу с томатным соусом

Также известное как Дау Ху Чиен Сот Са Чуа , все во Вьетнаме любят это блюдо из тофу. Это идеальная вегетарианская закуска, приготовленная из простых ингредиентов. Рецепт, который у меня есть, сделан из муки мочико, также известной как клейкая рисовая мука.Я люблю есть это блюдо само по себе, но вы всегда можете съесть это с рисом. Наконец, рецепт, представленный в этой статье, не содержит глютена! Если вы приехали за город, вы можете найти эту пикантную закуску в Chim Sao, Ханой!

https://wanderingchopsticks.blogspot.com/2010/05/dau-hu-chien-sot-ca-chua-vietnamese.html

20 — Nom Hoa Chuoi — Вьетнамский салат из банановых цветов

Это это не обычная закуска для салата! Они сделаны из цветов банана, папайи, лука, болгарского перца, листьев мяты и многого другого! Используя предоставленный рецепт, вы можете заменить цветы банана салатом, капустой, красной капустой или чем-то еще, что есть в вашем местном супермаркете.Вы можете съесть их у уличных торговцев в Ханое. Это идеальная освежающая закуска, которая насытит вас перед следующим приемом пищи!

http://www.edibleaustin.com/index.php/recipes/recipe/728-nom-hoa-chuoi-vietnamese-banana-blossom-salad

21 — Вьетнамский кофе — Ca Phe Sua Da

Когда дело доходит до суточной дозы кофеина, ничто не может сравниться с кофе во вьетнамском стиле! Я могу быть предвзятым, но я считаю, что это один из лучших стилей кофе в мире! Он сильный, ароматный и ароматный.Процесс приготовления, смесь зерен и культура, которые входят в этот кофе, придают ему особый вкус и аромат. Сначала молотые бобы помещаются в капельный фильтр «Фин». Фасоль утяжеляют крышкой и добавляют внутрь горячую воду. После того, как кофе заварен, глазурь на торте (или, мы бы сказали, кофе) представляет собой сладкое сгущенное молоко. Как только вы попробуете это сделать, вы не сможете вернуться! Я считаю это закуской, потому что иногда это все, что мне нужно, чтобы начать день! Не стесняйся, попробуй!

22 — Bun Cha Gio

Этот традиционный салат из свиной лапши украшен свежими овощами и нуок чам! С этим блюдом вы получите огромную дозу углеводов, овощей и белка.На наш взгляд, это бог закусок. Так как я люблю острые блюда, это обязательно нужно попробовать, обязательно поесть, когда вы будете во Вьетнаме. Если вы не можете избавиться от тяги к еде дома, не волнуйтесь! Вот рецепт ниже, чтобы удовлетворить ваши потребности. Пожалуйста!

https://www.aspicyperspective.com/spicy-food-for-spicy-personality/

23 — Banh Cam — Рисовые шарики с кунжутом

Это одна из моих любимых закусок в детстве; каждый день после школы я ходил в местную пекарню и покупал немного.Вы, наверное, видели их раньше в местных заведениях для дим-сам, но они также бродят по улицам Вьетнама! Bahn cam означает «апельсиновый пирог», чтобы показать, что они напоминают апельсины, а не потому, что у них апельсиновый вкус. Мне нравится состав этой закуски, потому что снаружи теплая, золотистая, хрустящая кожица из рисовой муки, а внутри жевательная, насыщенная и вкусная с ароматом маш. Если вы находитесь в северном Вьетнаме, их еще называют Банх Ран. Съешьте этих вкусных парней с вьетнамским кофе, чаем или водой.

https://www.hungryhuy.com/banh-cam-banh-ran-recipe-vietnamese-fried-sesame-balls/

24 — Десерт с бананом, кокосом и тапиокой

Вьетнам великолепен в балансе сладких и соленых блюд. Эта прекрасная закуска для всех моих сладких любителей в мире! Это десерт из бананов и кокосового крема. Рецепт занимает меньше часа, поэтому вы можете подавать его в любой день и в любое время! Когда вы находитесь в городе, их называют Che Chuoi, и вы легко сможете их найти.Делая их дома, обязательно сделайте пару пробных прогонов шариков из тапиоки, особенно если вы готовите их впервые! Наслаждайтесь!

https://www.hungryhuy.com/vietnamese-banana-coconut-tapioca-dessert-che-chuoi/

25 — Bahn Tet

Это восхитительный пикантный или сладкий торт из муки мочико. богатый. Мне больше всего нравится в этой закуске то, что они завернуты в банановые листья, имеют длинную цилиндрическую форму! Другие начинки для этой закуски — маш или свиная начинка.Чтобы съесть, просто удалите банановый лист и нарежьте торт, как вам нравится. Вы можете полакомиться ими во время Лунного Нового года или найти их в пекарнях. Делиш!

26 — Vanphat Mit Say — Jack Fruit Chips

Для тех из вас, кто устал от простых картофельных чипсов, Вьетнам готовит восхитительные чипсы Jackfruit, которые вы можете найти в супермаркетах! Я люблю джекфруты, особенно потому, что они веганские. К счастью, они тоже продаются в Интернете! Если вы экономите на покупке сувениров до тех пор, пока не окажетесь во Вьетнаме, мы также нашли похожий рецепт, чтобы удержать вас.Копайся!

https://www.instructables.com/id/Tasty-And-Crispy-Jackfruit-Chips/

https://www.amazon.com/Jackfruit-Chips-Mit-Say-8-8oz / dp / B00886ETA0

27 — Торт Banh Chat Pia — Dau Sau Rieng

Это закуска для тех, кто любит экзотические и вкусные ароматы. Пирог из дуриана, известный своим отчетливым запахом, популярен во Вьетнаме и странах Азии. Для тех, кто еще не пробовал, во рту будет сладковато-сливочный вкус.Вы можете легко найти их в азиатских супермаркетах и ​​магазинах. Запаситесь ими и поделитесь ими с друзьями и семьей! Не сдавайся, пока не попробуешь!

28 — Ронг Ванг Минь Нгок — Торты с зеленой фасолью

Многие семьи, которые посетили Вьетнам, принесли нам их; есть множество вкусов, которые вы можете попробовать! Это бисквит из зеленой фасоли, сахара, ванили и масла! Попробуйте их, когда находитесь на рынке (буквально) или во Вьетнаме! Многие люди в Интернете говорили, что это отличный вкус, так что попробуйте!

29 — Wonderfarm Bird’s Nest

Вот здесь напиток из птичьего гнезда с белым грибком.В нем также есть настоящая птичья слюна! Те, кто пил этот напиток, могут описать его как имеющий плотную, плотную и богатую текстуру. Он также подслащен сахаром и по вкусу напоминает ваниль. Это уникальный напиток вьетнамской культуры, которым вы определенно можете похвастаться, попробовав его!

30 — Натуральные кокосовые чипсы

Эти поджаренные и хрустящие закуски сделаны с поджаренной вьетнамской корицей, кокосом и кленовым сиропом. По вкусу они напоминают французские тосты, так что это вкусная закуска, особенно для детей! Эти закуски натуральные, вкусные и отлично подходят для вас! Это определенно вкусно, поэтому, начав, вы, вероятно, уже не сможете перестать есть эти вкусные угощения! Вы можете найти их в неэтнических продуктовых магазинах, в Интернете или где угодно!

.

No related posts.