Горячий свекольник на бульоне сочетает несколько достоинств: отличный вкус, высокую питательную ценность, легкость, простоту приготовления.

Горячий свекольник – идеальное первое блюдо для традиционного обеда. Суп и питает, и, одновременно, не оставляет чувство тяжести в организме. Ведь в его основном составе – исключительно овощи. Рецепты свекольников разнообразны. Этот один из простейших. Готовлю я его на курином бульоне. Вы же можете сделать его и постным, и на мясном бульоне. Особенно насыщенным получается свекольник, если дать ему настояться несколько часов, чтобы вкус овощей раскрылся целиком и полностью. Итак, как приготовить свекольник, вы узнаете из этого фото-рецепта.

Информация о рецепте

Кухня: русская.

Категория: первое блюдо.

Общее время приготовления: 40 мин.

Ингредиенты:

• куриный бульон – 3 л
• отварная свекла – 3 шт.
• картофель – 4-5 шт.
• лук – 1 шт.
• морковь – 1 шт.
• томатная паста – 60 г
• чеснок – 2 зуб.
• растительное масло
• соль, перец
• лавровый лист.

Способ приготовления

1. Готовый куриный бульон ставим на огонь и доводим до кипения. Его количество должно составить около 3 л. Картофель нарезаем кубиками и бросаем в кипящий бульон. Варим до полуготовности.
2. Заранее отваренную свеклу в кожуре чистим, и натираем на крупной терке. Бросаем в кастрюлю с картошкой и продолжаем варить.
3. Тем временем приготовим пассеровку. Лук нарежем мелко, а морковь натрем на крупной терке. Пассеруем на растительном масле.
4. Затем в сковороду добавляем две-три столовых ложки томатной пасты или натертого свежего помидора около ½ стакана.
5. Картофель готов! Добавляем в кастрюлю пассеровку.
6. На этом этапе бросаем соль, перец, лавровый лист.
7. В конце варки, когда вам понравился вкус блюда, добавляем давленый чеснок и снимаем горячий свекольник с огня.
8. Свекольник приобрел яркий свекольный цвет, стал очень ароматным и приятным на вкус. Но не спешите его подавать на стол. Дайте горячему блюду настояться под крышкой минут 15 для полного завершения приготовления. Пусть все ароматы и вкусны раскроются.
9. Подавайте горячий свекольник со сметаной и свежей зеленью.

На заметку:

• Этот рецепт свекольника можно немного изменить, потушив сырую натертую на терке свеклу, как обычно делают для приготовления борща.
• Есть еще один вариант приготовления свекольника. Сварить чищенную целую свеклу в воде. После чего отвар оставить для свекольника, а корнеплод натереть на терке и вернуть в кастрюлю.
• Быстро сварить свеклу поможет микроволновка. Положите корнеплоды в пакет, не завязывая. Установите режим «свежие овощи» и вес овоща. Нажмите Старт. Если нет такого режима, просто включите микроволновку на 3-5 минут.
• Также свеклу можно быстро сварить в мультиварке на пару. Разрежьте корнеплоды пополам. Выложите их в корзину пароварку срезом вверх. Налейте воды в чашу мультиварки до первой отметки. Установите корзину. Включите режим «Пар» 40 минут.
• Иногда в свекольник добавляют и мелкорубленую ботвинью молодой свеклы.

Автор статьи

Много рецептов домашней кухни от кулинара-любителя

Написано статей

Свекольник рецепт- 5 классических супов приготовления

• Содержание:
• 1. Свекольник горячий рецепт без мяса
• 2. Свекольник рецепт классический с мясом, горячий с вареной свеклой
• 3. Свекольник с курицей рецепт горячий
• 4.Свекольник в мультиварке редмонд рецепты
• 5.Свекольник холодный рецепт классический

Свекольник горячий рецепт без мяса

Мы любим смотреть различные кулинарные программы, недавно смотрели эфир, где готовили свекольный суп с водкой, это наверно был посыл к русским блюдам, но мы никогда не добавляли в свекольник водку, но, тем не менее, нам захотелось поделиться рецептом свекольника.

Мы поискав нашли легкие и простые рецепты этого весеннего или летнего супа. Думаем, такой суп будет очень вкусный, итак один вариантов — «польского борща»

Вкусные салаты смотрите здесь

Ингредиенты

• Свеклу 6 шт предварительно запекаем
  Картофель 2 шт
  Луковицы маленькие 3шт
  Зелень
  2 яйца
  Соль
  Виноградный уксус 2 ч .л
  Масло для жарки растительное

1. Свеклу можете взять поменьше, предварительно запекли.
2. Картофелины 2 штуки режем пополам и отправляем в кипящую воду, нам нужно отварить до готовности.
3. Пока картофель варится режем лук мелко кубиками и обжариваем его до золотистого цвета. Луковица, когда приготовиться, убираем в сторонку .
4. Картофель отварной разминаем тщательно и отправляем обратно в бульон.
5. Свеклу натерли на крупной терке и добавляем 2 столовые ложки виноградного уксуса и тщательно перемешиваем, это мы делаем для того, чтобы свекла сцепила свой красивый цвет.
6. Далее солим наш бульон с картошкой, сюда же добавляем обжаренный лук и нашу красивую свеклу, доводим все до кипения, но не кипятим, накрываем крышкой и даем настояться 10 — 15 минут.
7. У нас получается красивый и ароматный суп.
8. Добавляем зелень и одно яйцо, ложечку сметаны.
9. Мы не сомневаемся, что очень вкусно! Это чем — то похоже на вегетарианский овощной супчик, если убрать яйцо.

10. Свекла запеченная придает свой необычный аромат и сладость такую, поэтому мы рекомендуем! Получается очень легким, особенно подойдет и для тех, кто на диете!

Свекольник рецепт классический с мясом, горячий с вареной свеклой

На обед мы приготовим рецепт свекольника с говядиной, кто любит наваристый суп, то рекомендуем такой способ. Этот вариант потребует у вас времени, пока сварится мясо. Желательно делаете с мякотью без костей.

Ингредиенты:

• Говядина мякоть
  Свекла 5 шт свеклы
  Картошка 4-5 шт
  Морковка 1 шт
  Чеснок 2-3 зубчика
  2 ст. л томатной пасты

1. Мясо ставим на огонь, оно прокипятит примерно полчаса или минут 40, затем отправляем очищенную свеклу без нарезки.
2. Когда свекла и мясо будет готово при медленном огне. Все достаем с бульона. Остывшее мясо режем на кусочки средними кубиками, свеклу натираем на крупной терке.
3. В бульон мы добавляем нарезанные кубиками картошку, надо подождать, когда картофель сварится и закипит, через минут 5 отправим тертую свеклу.
5. Тем временем разогреваем сковородку и отправляем туда нарезанный лук и морковку, будем это все обжаривать, когда обжарились,
6. сюда добавляем чеснок дольками, немножко проварим чесноком и добавляем томатную пасту.
7. В бульон отправляем мясо кусочками и зажарку.
8. Кипятить наш суп минут 10 и на этом этапе мы добавляем соль по вкусу, приправы по вкусу, как вы любите.
9. Немного лимонной кислоты либо уксуса чуть – чуть, чтобы свекольник был кисленький. Варим еще 5-10 минут, и выключаем, даем супу настояться.
11. Украшаем зеленью и приятного вам аппетита!

Свекольник с курицей рецепт горячий

Свекольник в мультиварке редмонд рецепты

Многие предпочитаю классический рецепт приготовления свекольного супа на плите, но мы сегодня рассмотрим такой вариант, как приготовление свекольника в мультиварке. Этапы совсем простые, даже справится новичок. Главное вам на кухне иметь мультиварку. Нам понадобится стандартный классический набор свекольника.

Ингредиенты:

• Свекла натертая 4-5 шт
  Морковь 1 т
  Лук 2-3 шт
  Уксус
  Масло для жарки подсолнечное
  Укроп, петрушка, сельдерей,
  Перец горошек
  Лавровый лист
  Сметана для заправки
  Яйца вареные для украшения 1 -2 шт

Способ приготовления супа свеклой в мультиварке:

В нашем случае будет использовать мультиварка — «Redmond».

1. Включаем функцию зажарки.
2. 
   Готовим натертую морковь через терку и луковицу нарезанную мелко
3. Сначала раскаляем масло ждем пару минут, чтобы добавить туда лук с морковью. Обжариваем 5- 6 минут, выставляем около 11 минут, после того, как прошло 4 минуты,
4. добавляем отварную и натертую через терку свеклу и перемешиваем ложкой, жарим около 4 минут.
5. Засыпаем остальные продукты, сначала картошку кубиками, кидаем мясо говядины кубиками сырое и солим по вкусу и приправляем, зелень
   добавляем, перец горошком.
7. Заливаем воды 2 литра и перемешиваем. Выставляем режим супа 55 минут. Можно оставить в режим подогрева еще на 20 минут.

Свекольник холодный рецепт классический

Такой вариант холодного супа свекольника идеально для лета, многие этот суп называют – холодник. Этот суп известен во многих странах, особенно в СНГ.Посмотрим, в чем секрет популярности холодного борща.

Ингредиенты:

• Свеклы 4 шт средние
  Картофель
  Огурцы 2-3 шт
  Зелень свежая

1. Очищаем свеклу сырую и бросаем в кипящую воду на полчаса и добавляем сахар чайную ложку, солим, чайную ложку уксуса для сохранения цвета, после того, как будет готово, нужно остудить и процедить, это основа свекольника или холодного борща, остальное по классическому рецепту, приготовить не сложно.
3. Получается около 2 литров свекольного бульона и тарелка свеклы
4. Осталось нарезать ингредиенты
5. Отварной картофель, свежий огурец, зелень, лук перья
6. Овощи для супа принято нарезать продольной соломкой
7. Картофель нарезаем так же
8. Настал черед свежей зелени, рубим смесь петрушки и укропа
9. Вся зелень в сборе в миске. Остается один ингредиент супа – свекла отварная. Затем заливаем бульоном. Получается идеальный холодник

Другие рецепты

Горячий свекольник с мясом, классический рецепт

Наваристый, сытный и яркий горячий суп свекольник с мясом понравится вам не только простотой приготовления, но и своим необычайным вкусом. Классический рецепт свекольника подразумевает его приготовление с использованием свинины или же говядины. Для того, чтобы бульон получился более наваристым — используйте мясо на косточке.

Если вы приверженец постных блюд, то основу для приготовления свекольника необходимо варить не на мясе, а на мелко нарезанной свекольной ботве и других овощах. Свеклу для свекольника можно предварительно отварить, но данный рецепт этого не подразумевает.  Для того, чтобы цвет готового блюда получился насыщенным и ярким, к буряку, в процессе пассеровки добавляют яблочный уксус или лимонный сок.

Свиное мясо необходимо промыть, удалить с него все имеющиеся пленочки и жир. Далее нарезать мясо небольшими кусочками. Если мясо изначально на кости, а не вырезка, то его сперва придется отварить, а уже затем нарезать кусочками.

Залейте мясо холодной водой и поставьте кастрюлю на огонь. Отварите мясо до готовности, посолив его после закипания. В процессе отваривания, при помощи шумовки снимайте с бульона пену, по мере её образования. После того как бульон закипит можно так же добавить в него лавровый лист и душистый перец горошком – это придаст мясу, да и самому бульону пряного аромата.

Лук мелко нашинкуйте. Растительное масло хорошенько разогрейте на сковороде. Обжарьте лук до прозрачности на небольшом огне, следите, чтобы он не подгорел.

Морковь натрите на мелкой терке или же нарежьте соломкой. Некоторые хозяйки рекомендуют использовать терку для корейской морковки. Выложите морковь к луку и перемешайте.

Тем временем, пока лук и морковь пассеруются, очистите свеклу (выбирайте свеклу красных сортов, типа «Бордо»). Натрите ее на мелкой треке. Можно так же использовать терку для корейской морковки. Выложите измельчённую свеклу к луку с морковью. Добавьте немного соли и перца. Продолжайте пассеровку овощей до мягкости свеклы. Овощи в процессе пассеровки присаливайте обязательно, иначе свекольник может получиться пресным.

Влейте к овощам томатный сок и тушите еще 3 минуты. Вместо томатного сока можно использовать томат-пасту и небольшое количество воды. В летний период подойдут свежие томаты, предварительно пропущенные через мясорубку или же натёртые на тёрку.

Подготовьте картофель. Его необходимо очистить и нарезать кубиками.

Введите измельчённый картофель в готовый бульон.

Через 15 минут добавьте пассерованные овощи. Свекольник сразу станет красивого красного цвета.

Варите свекольник еще 10 минут. Затем добавьте зелень и досолите по своему вкусу. Дайте ему закипеть и сразу выключайте. Накройте крышкой и оставьте на 15-20 минут настоятся.

Горячий свекольник с мясом готов. Он подаётся к столу со сметаной или же майонезом. Перед самой подаче к столу, в каждую тарелку со свекольником можно положить половинку четвертинку отварного яйца.

А сколько первых блюд вы готовите для своей семьи или себя? Если подумать навскидку, то кажется что рецептов в голове очень много. Но если начать систематизировать рецепты, оказывается, что их не так уж и много. Холодный свекольник мы готовили ранее, он больше подходит для жаркого времени года, а горячий будет актуальным с октября и по апрель.

Рецепт торана из свеклы | Рецепт Пориала из свеклы

Свекла Торан — жаркое, приправленное кокосом, листьями карри и семенами горчицы. Это простое перемешивание является отличным сопровождением к самбару / любым разновидностям Кужамбу, а также к роти.

Время приготовления 10 минут

Время приготовления 15 минут

Общее время 25 минут

Пориал из свеклы, полезный торан / пориал в качестве дополнения к любым сортам риса.Свекла, богатая необходимыми питательными веществами, является отличным источником клетчатки. Свекла очень вкусна в сыром виде, но ее чаще готовят или маринуют. Их листья, известные как свекольная зелень, тоже можно есть. Свеклу можно приготовить по-разному. Цвет и сладкий вкус обычно нравятся многим из нас, особенно детям.

Есть ли разница между этим свекольным Тораном и нашими обычными южно-индийскими сортами Пориала?

Да, есть небольшая разница в добавлении специй к пориялу.Для обычного тамилнадского пориала мы сначала приготовим овощ, добавим его в темперирующую горчицу, красный / зеленый перец чили, разделим урад дал и, наконец, украсьте свежим тертым кокосом. Здесь, в Торане, мы собираемся измельчить кокос, зеленый перец чили и тмин без добавления воды и добавить их в этот торан. Молотый порошок кокоса и чили придает этому торану очень приятный аромат!

Рецептная карта для рецепта торана из свеклы | Рецепт Пориала из свеклы

Свекла Туваран | Свекла Торан

Курс: сопровождение, разновидности пориала (южно-индийские карри)

Кухня: Керала, южно-индийская

Необходимое оборудование

• Кастрюля с тяжелым дном

• Миксер-измельчитель

Время приготовления: 10 минут

Время приготовления: 15 минут

Общее время: 25 минут

Порций: 4 человека

калорий: 137 ккал

Автор: Sowmya Venkatachalam

Свекла Торан — жаркое, приправленное кокосом, листьями карри и семенами горчицы.Это простое перемешивание является отличным сопровождением к самбару / любым разновидностям Кужамбу, а также к роти.

Примечания

1. Если вам сложно натереть свеклу на терке, вы также можете нарезать ее на более мелкие кусочки и использовать.
2. Я обнаружил, что многие люди добавляли чеснок вместе с кокосом во время измельчения. Если вы любитель чеснока, то можете добавить 1-2 зубчика чеснока и измельчить его с кокосом
3. Вы также можете добавить чайную ложку жареного грамм дал вместе с кокосом и измельчить его.
4. Нарезанный лук / лук-шалот также можно добавить в торан. Перед добавлением тертой свеклы обжарьте лук.

Пищевая ценность

Пищевая ценность

Свекла Туваран | Свекла Торан

Количество на порцию (1 чашка)

калорий 137 Калорий в составе жира 72

% дневная стоимость *

Жиры 8 г 12%

Насыщенные жиры 1 г 6%

Натрий 1218 мг 53%

Калий 260 мг 7%

0 Углеводы 2 13g Клетчатка 4 г 17%

Белок 2 г 4%

* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий.

Подпишитесь на наш канал на YouTube чтобы получить последние видео рецепты Subbuskitchen Передовая практика Все изображения и видео защищены авторским правом. Поэтому, пожалуйста, не копируйте контент или изображения. Если вы хотите использовать, спросите об этом

Инструкции с пошаговыми изображениями :

(Посещали 3693 раза, сегодня 1 посещали)

Sowmya Venkatachalam

ИТ-инженер, работавший на полную ставку — пищевой блогер.Я ЕДА. Еще я люблю вести блог о еде. Вы сделали рецепт? Отметьте @Subbusktichen в Instagram. Я ХОЧУ УВИДЕТЬ!

Рецепт ризотто из свеклы | Мэгги Бир

Шаг 1: Тщательно вымыть свеклу и поместить в кастрюлю с холодной подсоленной водой. Доведите до кипения на сильном огне, затем уменьшите огонь до среднего и готовьте под крышкой, пока они не станут мягкими, если проверять их острым ножом или шпажкой (в зависимости от размера свеклы, это может занять от 40 минут до час и более).

Шаг 2: Слейте воду из свеклы, оставив одну чашку (250 мл) жидкости для приготовления, если используется молодая свекла. Когда достаточно остынет, снимите кожицу вручную, затем крупно натрите мякоть в миске и отложите.

Шаг 3: Доведите куриный бульон до кипения в кастрюле и согрейте. Если вы используете оставшуюся жидкость для приготовления пищи, держите ее в тепле на слабом огне.

Шаг 4: Тем временем растопите сливочное масло с двумя столовыми ложками оливкового масла первого отжима в кастрюле с толстым дном на среднем огне, затем добавьте бекон и готовьте в течение 1 минуты.

Шаг 5: Добавьте лук и обжарьте в течение 5 минут, затем добавьте чеснок и готовьте 2 минуты или пока он не станет слегка золотистым.

Шаг 6: Добавьте рис и перемешайте, чтобы он покрылся, затем увеличьте огонь до сильного. Сделайте углубление в центре риса, затем добавьте верджуй и готовьте, помешивая, пока верджуй не испарится.

Шаг 7: Добавьте две чайные ложки соли. Уменьшите огонь до среднего и добавьте оставшуюся жидкость для приготовления пищи, если используется, а затем горячий бульон, по черпакам за раз, непрерывно помешивая и ожидая впитывания каждой добавки перед добавлением следующей.

Шаг 8: Когда вы использовали две трети бульона, добавьте тертую свеклу и проверьте, есть ли приправы. Добавьте еще половник бульона, затем добавьте сельдерей. Добавьте оставшийся бульон, затем продолжайте варить, пока рис не станет однородным, а смесь не станет густой и сиропообразной: общее время приготовления должно составлять около 20 минут.

Шаг 9: Добавьте оливковое масло первого отжима и тертый пармезан.

Шаг 10: Подавать, посыпав свежей петрушкой, немного сбрызнув оливковым маслом первого отжима и молотым черным перцем.Добавьте к ризотто дольки лимона. Как вариант, это также прекрасно подается с кремом из хрена.

Почему свекла становится красной какашки и моча

Будь то шоколадный торт, пицца или салат, свекла — популярный полезный овощ. Но некоторых людей может удивить то, что происходит после того, как они его съедят: красная какашка и моча.

Поделиться на PinterestКрасные пигменты свеклы — сильные антиоксиданты. Они также оставляют свои следы в корме и моче некоторых людей.

Если вы, как и я, любитель свеклы, возможно, вы столкнулись с этой проблемой. Посещение туалета через некоторое время после вкусной свеклы оставляет алый след.

Технический термин, обозначающий присутствие пигментов красной свеклы в моче или стуле, — это свекла. От 10 до 14 процентов населения в целом испытывают этот красочный сюрприз после употребления свеклы.

Считается, что свекла в основном безвредна, но у некоторых людей она может быть признаком дефицита железа.

Итак, что вызывает красные корма и мочу? И стоит ли беспокоиться, когда вы испытываете это впервые?

Красные пигменты свеклы называются беталаинами. Эти сильные антиоксиданты присутствуют в каждой клетке свеклы.

Ученые из университетов Болоньи и Урбино в Италии недавно показали, что беталаины могут убивать раковые клетки толстой кишки в лабораторных исследованиях.

Что именно происходит с беталаином в организме человека, не ясно. Исследователи из Эдинбургского университета в Соединенном Королевстве обнаружили связь между щавелевой кислотой, которая является ключевым компонентом большинства камней в почках, и свеклой.

Они думают, что красные пигменты обычно расщепляются в желудке и толстой кишке. Когда уровень щавелевой кислоты высокий, красный цвет сохраняется, и это может привести к появлению красных какашек у людей, которые обычно не страдают свеклурией.

Щавелевая кислота присутствует во многих пищевых продуктах, включая шпинат, ревень и какао-порошок. Таким образом, употребление их в сочетании со свеклой может вызвать удивление у тех, кто не привык к красной корме.

Неясно, как свекла вызывает красную мочу, но ученые предполагают, что пораженные каким-то образом не могут абсорбировать красные пигменты и вместо этого выводят их с мочой и калом.

Несмотря на то, что уровень заболеваемости свеклой относительно низок среди населения в целом, он значительно выше у лиц с дефицитом железа.

У тех, кто в настоящее время не лечится от анемии, он может достигать 80 процентов, в то время как этот показатель составляет около 45 процентов у тех, кто в настоящее время получает добавки железа.

В описании случая в журнале Journal of Current Surgery доктор Закария Клемент из отделения хирургии больницы Канберры в Австралии объясняет: «Бетурия может вызвать ненужное беспокойство среди пациентов и их семей и может привести к дорогие расследования.

Если свекла — ваш спутник на всю жизнь, как я, вам, вероятно, не о чем беспокоиться. Но если вы испытываете это впервые и беспокоитесь о своем уровне железа или своем здоровье в целом, возможно, стоит поговорить с врачом.

Рецепты из свеклы для детей 10 месяцев, очень питательные

перейти к содержанию Музыкальная терапия: преимущества в раннем детстве 20 нездоровых продуктов (избегайте их)! Raw vs.Приготовленные: самые здоровые способы употребления овощей Как защитить дом от детей сверху донизу Ваш третий триместр: подготовка к грудному вскармливанию Питание и здоровье: тенденции в отрасли и мнение людей Почему саотеинг лучше Детские имена по цвету Лучшие детские имена на 2019 год Детские рецепты — Кто мы Младенцы и ТВ Забота о детских вещах Детские аллергии и состояния Компоненты аромата: право знать Обработанные пищевые продукты Удушье — как помочь ребенку до одного года Первые слова ребенка Играй с малышом Кожные инфекции и проблемы Вашему ребенку нужна медицинская помощь? Помогите вашему ребенку хорошо спать Иммунизация для вашего ребенка Держите поверхности чистыми и без микробов Общайтесь без слов Время подгузников … Счастливое время! Подготовьте своего ребенка к дошкольному образованию Ребенок в пути! Первые шаги ребенка Не позволяйте ребенку становиться слишком горячим Уход за чувствительной кожей Первые слова для ребенка Полезные идеи для приучения к горшку У вашего ребенка астма? Лечение ожога у ребенка У вашего ребенка сенная лихорадка? Дилемма-пустышка Паразиты, которые могут поразить вашего ребенка Избегайте боли в ягодицах у вашего ребенка! Уход за зубами ребенка Режим сна вашего ребенка Когда у вашего ребенка прорезываются зубы

Рецепт тикки из свеклы, тикки без масла

Рецепт тикки из свеклы с пошаговыми фотографиями .Делюсь рецептом очень здоровой и вкусной вечерней закуски, которую можно было жевать без вины.

Рецепт тикки из свеклы без масла или рецепт тикки из запеченной свеклы. Я получаю запросы на рецепты с низким содержанием масла и рецепты без масла. Хотя лично я не очень заинтересован в рецептах с нулевым содержанием масла, я пробую несколько рецептов с нулевым содержанием масла, чтобы поделиться здесь. Одной из таких попыток был рецепт тикки со свеклой, который я приготовил в духовке.

Этот свекольный тикки без масла вкусен сам по себе.Выпечка при высокой температуре делает этот тикки очень хрустящим снаружи, в то время как сок остается скрытым, а тикки очень мягким в середине. Поскольку мы не используем масло, щедро добавляйте приправы, чтобы сбалансировать вкус.

Для приготовления тикки со свеклой я использовал вареный картофель, порошок тмина, измельченный имбирно-чесночно-зеленый перец чили, листья кинзы и порошок амчур, кроме свеклы . Если хотите, можете быстро нанести масло на все фигурные тикки, прежде чем бросать их в духовку.

Подавать тикки из свеклы горячим или теплым с зеленым чатни.

Вот как приготовить тикки из свеклы с пошаговыми фото . Также проверьте кукурузная котлета, панир кабаб, свекольный кола урундай, рецепты печеных чипсов из свеклы

Пошаговый рецепт тикки из свеклы.

1. Тщательно перемешайте все ингредиенты. Добавьте рава по мере необходимости, чтобы связать тесто. Разогрейте духовку до 200С.

2. Разделите тесто на 12 равных частей и сформируйте тикки.

3. Разложить на противне и при необходимости быстро сбрызнуть маслом.

4. Выпекать в предварительно разогретой духовке 12-15 минут, пока края не станут хрустящими. Подавать тикки из свеклы горячим с зеленым чатни.

Рецепт тикки из свеклы ниже:

Рецепт тикки со свеклой, рецепт тикки без масла

Харини

Рецепт тикки из свеклы с пошаговыми фото. Свекла тикки запеченная без масла рецепт

Время приготовления 15 минут

Время приготовления 15 минут

Общее время 30 минут

Блюда закуски

Индийская кухня

Порций 12

Калорий 368 ккал

Инструкции

• Тщательно перемешайте все ингредиенты.Добавьте рава по мере необходимости, чтобы связать тесто. Разогрейте духовку до 200С.

• Разделите тесто на 12 равных частей и сформируйте тикки.

• Разложите на противне и при необходимости быстро полейте маслом.

• Выпекать в предварительно разогретой духовке 12-15 минут, пока края не станут хрустящими. Подавать тикки из свеклы горячим с зеленым чатни.

Примечания

1. Добавьте несколько капель масла в овощную смесь
2. Смените приправу по вкусу

Питание

Калорий: 368 ккал

Пробовали этот рецепт? Сделайте снимок и поделитесь 🙂Помните cookclickndevou или отметьте cookclickndevour

.

No related posts.