Легкие салаты на скорую руку: Доступ к этой странице запрещен.

Содержание

Простые салаты на скорую руку


Простые салаты - это салаты, которые состоят из минимума ингредиентов, готовятся без сложной предварительной обработки ингредиентов и желательно быстро.
То есть, если все продукты для закуски можно взять уже готовыми и быстренько соединить между собой ингредиенты (предварительно измельчив, это максимум), то это и будет "просто". И чаще всего быстро.
А вот если рецепт начинается словами "отварите картофель в мундире" - это уже блюдо сложное, с какой стороны ни посмотри. Картошку потом еще и чистить придется...

Чаще всего мужчины не "сидят" на диетах и не являются поклонниками правильного питания. Поэтому попытки сервировать стол правильными продуктами, воспринимаются ими как желание уморить их голодом. Не хотят они закусывать "шашлыки" салатом руккола. Бунтуют против силоса и настоятельно требуют что-то съедобное, жирное и много.
А так как женщины тоже хотят немного отдохнуть, а не стоять часами "у станка" (у плиты, в смысле), то обычно в ход идут блюда, которые делаются быстро и просто, представляя собой при этом вкусную и обильную закуску.

Привожу здесь сразу целых 3 пошаговых рецепта, которые готовятся без особых хлопот, с минимальными затратами труда и времени, а едят их с большим удовольствием и мальчики и девочки.
Это простые салаты:

(чтобы не "крутить" экран до интересующего вас рецепта, можно воспользоваться оглавлением)


1. Простой салат с корейской морковью

2. Салат из сыра с ананасом

3. Простой салат с фасолью

Обычные простые рецепты немного необычных блюд на скорую руку.

----------------------------------

Простой салат с корейской морковью

Сразу скажу, что в категорию простых это блюдо попадает только если у вас куриное филе уже полностью готово. Если нет - можно попробовать использовать в качестве мясной составляющей вареную колбасу. Вкус конечно изменится, но будет вполне съедобно. Это как с салатом Оливье - есть с говядиной, есть с курицей, а есть и с "Докторской". Причем, некоторые предпочитают именно колбасный вариант.

***

Ингредиенты простого салата с корейской морковью:

- отварная куриная грудка - 1 шт.
;
- перец сладкий - 1 шт.;
- морковь по-корейски - 100 г;
- майонез - по вкусу;
- укроп, петрушка - по вкусу.

Исходный состав продуктов для салата - всего три основных готовых компонента. (Морковь я купила готовую у продавцов корейской снеди, но можно сделать и самостоятельно по рецепту корейской моркови, просто уже не было времени)

Рецепт приготовления

Все сводится к измельчению ингредиентов. Просто и быстро.

Отварную куриную грудку нарезать кубиками или соломкой.

Приготовить емкость для салата.

Сладкий перец промыть, очистить от семян и плодоножки стандартным образом.

Перец нарезать соломкой.

Нарезанный перец добавить к курице.

Морковь по-корейски порезать поперек так, чтобы ее было удобно есть в салате. Фактически, режем ее на 3-4 части.

Морковку, последний ингредиент салата с морковью по-корейски добавляем к остальным. Если решили добавить зелень, то и ее необходимо мелко нарезать.

Добавляем майонез. Тут строго по вкусу.

Все содержимое салата перемешиваем.

Перемешиваем тщательно, чтобы получилась достаточно однородная смесь.

Простой салат на скорую руку с морковью по-корейски готов. Времени ушло на его приготовление не больше 15 минут.
Вкус? Изумительный. Правда-правда.
Ведь это самый сложный из простых салатов...

Салат из сыра с ананасом

Вы когда нибудь пробовали ананасы с сыром? Если - нет, то у вас есть повод загадать желание (примета такая есть), пробуя новый и вкусный салат.
Сыры хорошо сочетаются с фруктами, что и показано во многих рецептах национальных кухонь. Кроме того, сыр, поданный с ананасом, отлично усваивается и не откладывается "округлостях".
Вкус такого салата обязательно оценят гурманы - у них появится возможность оценить кисловато-сладкий ананас в сочетании с ароматным сыром и чесноком.

Ингредиенты:

- твердый сыр - 300 г;
- ананасы консервированные - 200 г;
- майонез - по вкусу;
- чеснок - 2 зубчика.

Рецепт приготовления

Сыр натереть на крупной терке.

Чеснок пропустить через пресс.

Ананас нарезать средними кубиками.

Добавить в салат с ананасом майонез.

Все тщательно перемешать, украсить и можно удивлять гостей простым и экзотическим салатом из сыра с ананасом.
Этот салат, почему-то, мне всегда напоминает бессмертные строки приписываемые дедушке Ленину: - " 'арсон! 'юмочку кю'асо и аняняс!"
Вспомнилось, не по делу. А по делу - далеко не каждый сыр сочетается по вкусу с ананасом! Обратите внимание!
Если сыр будет излишне горьким и "ароматным" - салат окажется уже слишком "экзотическим".
Лучше всего использовать нежные и сладковатые по вкусу сыры типа - Маасдам (Maasdam) или Рокишкис (Rokiskio).

Простой салат с фасолью

Этот салат нет необходимости даже нарезать. Все уже сделано за вас производителем и порционно расфасовано в заводскую упаковку.
Вам останется самая сложная работа - вскрыть упаковку, высыпать содержимое в салатник и тщательно перемешать.
Тут, главное, не перетрудиться!

Ингредиенты:

- фасоль консервированная в собственном соку белая - 1 банка;
- фасоль консервированная в собственном соку красная - 1 банка;
- кукуруза консервированная - 1 банка;
- сухарики с чесноком (можно ассорти из белого и черного хлеба) - 2 пачки;
- майонез - по вкусу.

Рецепт приготовления


Все банки открыть, воду слить. Все ссыпать в одну миску или салатник.

К содержимому добавить майонез.

Вскрыть упаковку с сухариками и высыпать в салатник к остальным ингредиентам. Все тщательно перемешать.

Простой салат с фасолью готов!
Вот и стол накрыт, а на нем уже красуются три салата, делать которые просто и быстро, что называется простые салаты на скорую руку.
Попробуйте, вы непременно оцените доступность, скорость приготовления и великолепный вкус таких закусок.

Да и ваши мужчины остануться довольны!

Приятного аппетита!

дополнительная информация:

из комментариев посетителей:

- ". .. С ананасом очень вкусный салат получился. Никогда не пробовала такое сочетание продуктов и была приятно удивлена. Очень вкусный и быстрый салат ..."

(Ольга)

- "... Я попробовала сделать все три салата. Времени ушло меньше 20 минут, я даже курицу не отваривала, купила гриль ..."

(Галина)

- "... Меня всегда выручают простые блюда, сложными уже мало кого удивишь ..."

(Нина Ф.)

- "... Мой вариант - салат с сухариками! Приготовил на ужин, жена осталась довольна ..."

(Сергей)

- "... Немного ингредиентов, легкое приготовление - результат: замечательные и сытные салатики! ..."

(LadyHelen)

с рецептами простых салатов на скорую руку часто смотрят следующие блюда:


Быстрые и вкусные салаты для современной хозяйки

 

Ингредиенты:

  • Помидоры – 1-2 шт.
  • Болгарский перец – 1-2 шт.
  • Ветчина или вареная колбаса – 200 грамм.
  • Сухарики со вкусом копченостей – 1 пачка.
  • Чеснок – 2-3 зубчика.
  • Растительное масло.
  • Соль и перец по вкусу.

Когда времени не хватает ...


Быстрый салат, на скорую руку приготовленный из тех продуктов, что были в холодильнике, не раз выручал, когда на пороге внезапно возникали нежданные гости. И современный темп жизни требует от хозяек невозможного: вернуться усталой с работы да еще и домочадцев накормить. Или же бывают ситуации, когда бюджет ограничен, но хочется приготовить что-то вкусненькое.

 

 


Во всех этих ситуациях помогут быстрые, простые и недорогие салаты, которые можно сделать на скорую руку. Главное условие приготовления таких блюд – скорость и использование самых доступных продуктов, а во всем остальном стоит положиться на проверенные рецепты или собственную фантазию.


Практически все продукты, входящие в состав быстрых и вкусных салатов, которые готовятся на скорую руку, не требуют какой-то дополнительной обработки. В ход идут всевозможные колбасы и рыбные консервы, сыр и сухарики, сухофрукты и свежие овощи.

 

 

Кстати, с последними получаются не только вкуснейшие закуски, но и чрезвычайно полезные, богатые витаминами, ведь приготовить такой быстрый салат на скорую руку можно без варки, значит, сохранится вся польза продуктов.


Особенно выручит такой салатик молодых мамочек, которые еле успевают радовать своих малышей полезными вкусностями, а тут, стоит лишь потереть яблоки и морковку, заправить все сметаной, слегка посахарить – и готов простой, но вкусный десерт.

 


Еще один распространенный ингредиент – вареные яйца, готовятся они за 15 минут, за это время как раз можно порезать остальные продукты. Такой салат на скорую руку получится не только быстрым, но и питательным, а рецепт за основу можно взять любой.


Обычно быстрые салаты на скорую руку довольно простые, но сделать их более сытными и питательными помогут консервированный горошек, фасоль или кукуруза. А сделать вкус этих незатейливых блюд более оригинальным помогут орешки, семечки, кислые ягоды, консервированные фрукты.

 


Сегодня существует множество рецептов с фото, благодаря которым приготовить на скорую руку быстрый салат стало еще проще.

Приготовление


Большой популярностью пользуются быстрые салаты с сухариками, приготовленные на скорую руку. Именно хрустящие и пикантные гренки создают иллюзию того, что хозяйка долго готовила эту закуску, когда в действительности было потрачено не более 10 минут.

 

  1. Первым делом режем овощи: помидоры кубиками, очищенный от семян перец – соломкой или брусочками.
  2. Ветчину режем соломкой и смешиваем с овощами.
  3. Заправляем салат любым растительным маслом, добавляем раздавленный чеснок, соль и перец, все перемешиваем.
  4. Непосредственно перед подачей посыпаем салат сухариками.

 

Варианты


Быстрые салаты с сухариками всегда придут на выручку, тем более что подобных рецептов много, все блюда готовятся на скорую руку и при этом очень вкусные. Например, салат из свежей моркови и плавленых сырков, которые натираются на терке, заправляются майонезом и посыпаются гренками.

 


Легкий и сытный одновременно салат с сухариками и помидорами готовится за считаные минуты. Для этого понадобится порвать руками любые салатные листья, смешать их с порезанными кубиками помидорами и сыром, заправить и посыпать сухариками перед подачей. Солить такую закуску не требуется.


Очень часто быстрый салат на скорую руку готовят с консервированной фасолью. Конечно, можно сварить ее самостоятельно, но на это уйдет немало времени. Это может быть закуска из нашинкованной пекинской капусты, копченой колбасы и красной фасоли, заправленная майонезом, для сытности и пикантности можно добавить еще и тертый сыр. Или еще более простой вариант: смешать по банке фасоли и кукурузы, заправить майонезом, посыпать сверху зеленью и сухариками.

 


Вкусный салат с белой консервированной фасолью получается, если добавить в него корейскую морковку, майонез и сухарики.


Сделать изысканный быстрый салат можно, если под рукой есть сыр и несколько ломтиков бекона. Последние нужно слегка обжарить с обеих сторон и порезать средней соломкой. Параллельно отварить яйца и крупно их порубить.

 

Гренки лучше сделать самостоятельно из батона, нарезав его кубиками и подсушив в духовке. В салатник уложить порванные руками салатные листья, посыпать их тертым пармезаном, добавить яйца и бекон, гренки, все заправить майонезом и перемешать, в конце посыпав еще одним слоем сыра.


С фото можно взять множество идей, как эффектно и оригинально можно украсить быстрые салаты, приготовленные на скорую руку: выложить их на подушку из салатных листьев или чипсов, оформить веточками зелени, помидорами черри или жареными орешками и пр.


Быстрые и легкие салаты, приготовленные на скорую руку, вовсе не должны быть скучными и пресными. Сварите заранее картофель, мясо или куриную грудку, держите их на всякий случай в холодильнике и при случае добавляйте в салат, не забывая про соленые огурчики, горошек, маринованные грибы и другие доступные продукты, не требующие дополнительной обработки.

 

Салат на скорую руку | Рецепт с фото

Здравствуйте, мои дорогие подписчики и читатели!

Салат на скорую руку, рецепт и фото которого вы сейчас видите, действительно очень вкусный, нежный и полезный, а готовится он просто и очень быстро, что общепринято называть «на скорую руку».

Слоёный салат из повседневных и доступных продуктов не только в будни украсит стол, насытит ваш организм, но и на праздничном столе будет смотреться великолепно!

Готовим салат на скорую руку

Ингредиенты:

  • Лук репчатый (можно без него) – 1 шт.
  • Яблоко крупное – 1 шт.
  • Яйца – 2-3 шт.
  • Морковь крупная – 1 шт.
  • Сыр твёрдых сортов (желательно без сычужного фермента) или домашний сыр – 70 – 80г
  • Клюква, зелень – для оформления

Для заправки:

  • Сметана (у меня собственного приготовления) — 2/3 стакана
  • Горчица готовая (у меня домашняя) – 1 ч. л.
  • Яичный желток — 1шт.
  • Соль – по вкусу
  • Сахар тростниковый – ½ ч.л.
  • Куркума – ½ ч.л.
  • Паприка сладкая (молотая) — 1/2 ч.л.
  • Мускатный орех молотый — 1/3 ч.л.
  • Хмели-сунели — 1/2 ч.л.

Выход готового салата: примерно 5 порций по 100г

Мой способ приготовления:

1. Лук шинкуем и бланшируем в кипятке (ошпариваем)

2. Яблоко чистим от семенного гнезда и натираем на крупной тёрке (в процессе натирания кожица сама отделяется от яблока)

3. Морковь сырую натираем на мелкой тёрке

4. Яйца отвариваем и натираем на крупной тёрке

5. Сыр натираем на мелкой тёрке

6. Все ингредиенты визуально делим на 2 части

7. Готовим заправку (или приготовьте домашний майонез). Для этого смешиваем все ингредиенты для заправки механическим способом или в блендере. Но имейте в виду, что в последнем случае заправка будет более жидкой, как у меня. На этот раз мне так захотелось — сделать салатик более сочным, чем обычно.

8. На блюдо для слоёного салата укладываем слои:

  • бланшированный лук

  • яблоко, заправка

  • яйца, заправка

  • морковь, заправка

9. Повторяем слои снова, только верхний слой сыра заправкой смазывать не нужно

10. Украшаем наш салат рубленной зеленью и ягодками клюквы или брусники

Оставляем наш вкусный салат в холодильнике на 1 час для пропитки и подаём его к столу!

Успехов вам в приготовлении! Жду ваших комментариев.

поддержать автора

Подключайтесь к моим группам Вконтакте и Facebook, буду рада видеть вас!

Автор блога Вера

Салаты на скорую руку - простые и вкусные рецепты с фото

Летние салаты Салат из свежего щавеля и помидоров

10 мин. 1 3154

Вкуснейший салат со свежим щавелем и томатами, дополненный сметаной, станет изюминкой праздничного стола в

Рецепты простых и вкусных салатов Салат «Хэйхэ» из овощей и фунчозы

15 мин. 2 3336

Салаты с прозрачной, стеклянной лапшой сегодня на пике популярности. Если сравнивать их с салатами

Салаты с кальмарами Фунчоза с кальмарами и овощами

15 мин. 2 489

Теплый салат с кальмарами, стеклянной лапшой и свежими овощами идеально подойдет для сытного, но

Рецепты легких салатов Яркий салат с фунчозой и овощами

30 мин. 1 813

Легкий и простой салат как по технологии приготовления, так и по составляющим. Он включает

Салаты на скорую руку Салат с гречкой и крабовыми палочками

20 мин. 1 888

Простой и вкусный крабовый салат с гречкой — настоящая находка для тех, кому наскучил

Рецепты простых и вкусных салатов Мясной салат с рисом и свежими овощами

20 мин. 2 1024

Салат станет настоящей палочкой-выручалочкой, когда на приготовление вкусного блюда есть буквально 20 минут, но

Рецепты простых салатов Вкусный салат на скорую руку «Простачок»

10 мин. 1 1382

Отличный салат для детей и взрослых, которые не любят «лишние» продукты. Например, лук или

Салаты на скорую руку Ароматная и пряная морковь по-корейски

15 мин. 2 729

Предлагаем базовый рецепт моркови по-корейски, который можно варьировать на свой вкус. Сочная, ароматная и

Рецепты простых и вкусных салатов Сочный салат с мидиями и овощами

15 мин. 2 255

Рецепт простого салата с морепродуктами, который гармонично соединяет в себе простоту приготовления, яркий вкус

Салаты с рыбой Вкусный простой салат с овощами и тунцом

15 мин. 2 1344

Вкусное блюдо не обязательно должно быть сложным и долгим в приготовлении. Идеальным считается то,

Салаты из пекинской капусты Пикантный салат из свежих овощей и маринованного имбиря

10 мин. 1 935

Если обычные овощные салаты изрядно надоели, то попробуйте разнообразить их небольшими изюминками. В нашем

Рецепты простых и вкусных салатов Салат с копченой курицей и брынзой «Греция»

20 мин. 2 1426

Аппетитный, сочный и очень вкусный салат с брынзой и курицей по-гречески никого не оставит

Салаты с куриной грудкой Салат с копченой куриной грудкой на скорую руку

15 мин. 5 956

Если времени в обрез, а нужно приготовить простой и оригинальный салат, воспользуйтесь рецептом с

Рецепты простых и вкусных салатов Салат с макаронами и красной рыбой по-итальянски

20 мин. 2 409

Прекрасный салат в итальянском стиле, который готовится ровно столько, сколько варятся макароны. Он отличается

Салаты на скорую руку Салат на скорую руку из кукурузы, крабовых палочек и яиц

20 мин. 3 2495

Если вы любите крабовый салат в традиционной сборке, включающий кукурузу, яйца и крабовое мясо,

Рецепты простых салатов Салат со свежими огурцами и кукурузой «Хруст сезона»

25 мин. 2 1333

Вот и настал сезон свежих овощей. Учитывая жару, даже кукурузу уже продают в початках.

Рецепты простых и вкусных салатов Освежающий салат из свежих огурцов и ветчины

10 мин. 2 1552

Хрустящий салат, которому нотку пикантности добавляет горчица в зернах, отличается приятным вкусом, сочностью и

Рецепты простых и вкусных салатов Летний салат с мидиями и овощами

15 мин. 1 1066

Простой в приготовлении, но невероятно вкусный салат, который можно сделать с абсолютно любой заправкой:

Рецепты простых салатов Картофельный салат с сельдью и зеленым горошком

30 мин. 2 1949

Сельдь и картофель хороши не только вприкуску. Они прекрасно гармонируют в салатах, а если

Рецепты простых и вкусных салатов Салат с крабовыми палочками и кукурузой

20 мин. 2 648

Салат с крабовыми палочками и кукурузой – из разряда «просто и сытно». Он отличается

Рецепты легких салатов Салат с щавелем и помидорами на скорую руку

10 мин. 1 1194

Салат для любителей щавеля, а также для тех, кто любит сочетание пикантных ноток кислинки,

Рецепты простых и вкусных салатов Готовим салат из красной рыбы на скорую руку

15 мин. 1 1008

Сегодня предлагаем для ознакомления салат, который навеян всеми известным салатом «Цезарь» — все до

Салаты на скорую руку Сочный салат с консервированной рыбой и помидорами

10 мин. 1 292

Какое сочетание продуктов вы представляете, услышав «консервированная рыба»? В памяти сразу всплывает «Мимоза». Мы

Рецепты простых салатов Салаты на основе помидоров: 3 рецепта-новинки

740

Поскольку осенью ещё достаточно много свежих овощей, это отличное время для приготовления аппетитных салатиков

Салаты на скорую руку Узбекский салат «Шакароб» — идеален к плову

15 мин. 5 1797

Хотите познакомиться с восточной кухней? Тогда смело готовьте салат «Шакароб», который на своей родине

Быстрые блюда на Новый год Классический рецепт греческого салата

25 мин. 4 2198

Средиземноморская кухня набирает необычайную популярность во всем мире. Особенно известным оказался греческий салат. Это

Правильное питание Лёгкий зелёный салатик – рецепт для отличной фигуры

10 мин. 2 126

Если для вас термины «ПП» и «диетическое меню» не являются пустым звуком, то наверняка

Блюда из рыбы на Новый год

15 мин. 6 1154

Этот «морской салат» очень легкий и при этом невероятно вкусный.

Салаты Салат «Студенческий» на скорую руку: фасоль, колбаса, сухарики

357

Когда финансы существенно ограничены, но намечается отрывная дружеская вечеринка, то смело готовьте салат «Студенческий»

Салаты Рецепты салата с курицей и сухариками

803

Хрустящий, сытный, оригинальный салат с курицей и сухариками… Сколько же интерпретаций такой закуски существует?

Салаты Капустный салат как в столовой — лучшие рецепты

811

Наверняка на вопрос о том, что приготовить к ужину или на обед, хотя бы

Салаты Сочные и свежие салатики на основе зелени: 3 полезных рецепта

158

Если вам нравятся полезные рецепты, и вы стремитесь максимально придерживаться правильного питания, то обратите

Салаты ТОП-3 салата «Весна-2019»: новые рецепты салатов с простыми ингредиентами

2291

Специально для вас подготовлен ТОП-3 салата «Весна-2019» — всё это новые рецепты салатов с

Салаты Рецепт салата из квашеной капусты

430

Аппетитный салат из квашеной капусты – это прекрасная возможность при минимуме финансовых затрат сделать

Салаты Салат из свежей капусты с копченой колбасой — пошаговые рецепты

1749

Сделать более разнообразным повседневный рацион хозяюшкам помогут салаты с капустой и копчёной колбасой. Такие

Овощные гарниры Свежие овощи, поданные в яичном блинчике

190

Как красиво подать традиционный весенний салат из свежих овощей? Предлагаем это сделать в яичном

Салаты Пикантные салаты с сухариками на скорую руку

276

Когда гости буквально стучатся в дверь, а вы к их визиту не готовы, вас

Салаты Салаты из простых продуктов на скорую руку: 3 вкусных рецепта

187

Что может быть аппетитнее вкусных салатов из простых продуктов, которые можно приготовить на скорую

Салаты Сытные салаты с колбасой на каждый день

195

Если у вас возникло желание разнообразить привычный ужин или обед оригинальными, но простыми в

Салаты Салат из свежей капусты с уксусом

1071

Аппетитный, хрустящий, быстрый и вкусный салат из капусты с уксусом сделать сможет каждый кулинар,

Салаты Шустренький салат «А-ля Италия» на каждый день

192

Иногда так хочется чего-то вкусного и необычного, но совершенно нехлопотного в приготовлении – и

Салаты Вкусный салат «Восторг» на скорую руку

185

Яркий и вкусный салат «Восторг» на скорую руку – это прекрасное дополнение к вашему

Салаты Вкусный салат «Лиссабон» по простому рецепту

162

Обалденно вкусный салат «Лиссабон» по простому рецепту готовится на скорую руку. Однако получается он

Дешевые рецепты Простой и вкусный салат «Торопыжка»

235

Если у вас нет времени на возню на кухне и требуется приготовить что-то простое,

Салаты Недорогие салаты на каждый день: 3 вкусных и простых рецепта

812

Чтобы привычное меню заиграло новыми красками, стоит разбавить его недорогими салатами на каждый день,

Куриные супы Салат «Свежий микс» из простых продуктов: рецепт на каждый день

237

Даже повседневное меню может быть разнообразным и весьма интересным. Не верите? Тогда включите в

Салаты Вкусный салат «Марсель» на каждый день

224

Если повседневное меню вам кажется однообразным и скучным, приготовьте вкусный салат «Марсель» на каждый

Салаты Очень вкусный салат «Мгновение» на скорую руку

407

Разнообразить свой привычный рацион всегда можно простым, но очень вкусным салатом «Мгновение» на скорую

Рецепты с куриным филе Быстрый и вкусный салат «Муравейник» по простому рецепту

215

Если вы не знаете, чем и как разнообразить свой привычный ужин или семейный обед,

Закуски Когда придут гости, а готовить не хочется: 3 очень простых рецепта

3475

Когда придут гости, а готовить не хочется, не стоит унывать, ведь можно взять на

Дешевые рецепты Чем удивить гостей, если в кошельке пусто: 3 недорогих и вкусных рецепта

4338

Наверняка многим знакома ситуация, когда нужно чем-то удивить гостей, но в кошельке пусто –

Бутерброды Когда гости нагрянули, как гром: 3 вкусных рецепта на скорую руку

424

Однажды каждый сталкивался с ситуацией, когда гости нагрянули, как гром, и нужны вкусные рецепты

Рецепты на каждый день ТОП-3 зимних салата с сезонными ингредиентами на каждый день

478

Невероятно аппетитными и полезными получаются зимние салаты с сезонными и ингредиентами на каждый день.

Салаты Очень вкусные салатики с куриной печенью: ТОП-3 лучших рецепта

106

Почему-то многие хозяюшки несправедливо обходят стороной приготовление очень вкусных салатиков с куриной печень. А

Закуски на скорую руку Новогодний стол на «раз-два-три»: 3 быстрых праздничных рецепта

606

Вполне реально собрать новогодний стол на «раз-два-три», если взять на заметку элементарно простые, но

Салаты ТОП-3 вкусных салата с тунцом к праздничному и повседневному столу

187

Аппетитные и вкусные салаты с тунцом можно приготовить к праздничному и повседневному столу. Такие

Блюда из курицы Очень вкусные салатики с мясом на скорую руку: 3 простых рецепта

228

Разнообразить свое повседневное меню легко, если вы возьмете на заметку 3 рецепта очень вкусных

Закуски Вкусный салат «Бунтарка» по простому рецепту

98

Если вы хотите полакомиться чем-то особенно аппетитным, но на долгие и сложные кулинарные эксперименты

Закуски на скорую руку Очень вкусные салатики на скорую руку: ТОП-3 лучших рецепта

276

Наверняка в жизни каждой хозяюшки случаются ситуации, когда нужно сделать вкусный салатик на скорую

Постное меню Рецепт-минутка: салат из капусты с грушей и черносливом на скорую руку

149

Если вам нравятся простые, легкие овощные закуски, то этот рецепт-минутка быстрого салата из капусты

Рецепты на каждый день Быстрый салат с тунцом – объедение

513

Когда хочется чего-то яркого и оригинального, стоит приготовить вкусный и быстрый салат с тунцом.

Закуски На скорую руку: топ-3 простых салата на каждый день

240

Когда день был длинным и сложным, а сил на готовку просто не осталось, стоит

Быстрые блюда на Новый год Нежный салат с йогуртом

1627

Салат с йогуртом любят те, кто следит за своим здоровьем и фигурой. Употребление этого

Легкие блюда на Новый год Салат «Охотничий»

384

Существует множество рецептов салата под названием «Охотничий»: с мясом и грибами, консервированной кукурузой, соленым

Вегетарианские новогодние салаты Салат с салатом

1886

Салат из салата — это совсем не тавтология, как может показаться, а одна из

Бюджетное меню на Новый год Простые салаты из свежей капусты: рецепты на скорую руку

1123

Тем, кто регулярно сидит на диете или постится, хорошо знакома капуста. До того, как

Вегетарианские новогодние салаты Вкусные салаты из зеленой редьки

650

Использование в качестве ингредиента для салатов такого полезного овоща, как редька – отличное решение

Быстрые блюда на Новый год

19608

Нежный и в то же время сытный салат. Яблоки придают салату особенно свежий вкус.

Быстрые блюда на Новый год Салат с крабовыми палочками и капустой

5497

Крабовый салат сегодня настолько популярен, что существует множество рецептов его приготовления. Кроме стандартного набора

Новогодние диетические салаты Салат \»С добрым утром!\»

459

Овощной салат с привычными ингредиентами, который благодаря необычной заправке приобретет интересный вкус. Ингредиенты: огурец

Легкие блюда на Новый год Салат \»Иллюзия\»

366

Легкий, вкусный и питательный салат, приготовить который можно очень быстро. Ингредиенты: кукуруза салатные листья

Быстрые блюда на Новый год Салат Вдохновение

1593

Очередная импровизация на ужин. Планировался салат «Мазурка», но домашние неожиданно съели все отварное мясо.

Быстрые блюда на Новый год Салат «Восьмое чудо»

398

Легкий благодаря обилию овощей, быстрый в приготовлении, очень яркий и праздничный – отличный салат

Новогодние фруктовые салаты Салат с кукурузой и киви

622

Привычное сочетание кукурузы и крабовых палочек станет оригинальным благодаря добавлению кусочков киви. Ингредиенты: палочки

Быстрые блюда на Новый год Салат с бананами и морковью

527

Легкий салатик с морковью, фруктами и черносливом — отличный вариант «здорового» завтрака. Ингредиенты: морковь

Новогодние блюда на скорую руку Салат из грибов с сердцем

122

Салат можно сделать быстро, но от этого он не становится менее питательным и вкусным.

Вегетарианские новогодние салаты Пикантный салат с виноградом

1672

Салата с виноградом — оригинальный постный салат для тех, кто заботится о своей фигуре.

Бюджетное меню на Новый год Салат из помидоров

540

Помидоры очистить от кожицы (чтобы она легче снималась, на минуту опустить их в горячую

Салат «МИНУТКА» | Step-by-Step Recipes

Хотите приготовить на Новый год или на день рождения самый быстрый и простой салат Минутка. Не поверите, этот вкусный салат будет состоять всего из трех ингредиентов, который вы приготовите буквально за 7-10 минут, так сказать на скорую руку.

 

Посмотрите другие рецепты салата минутка, которые предлагают домашние кулинары, и скажите, соответствует название салату, как минимум час уйдет для приготовления салата «Минутка». А в моем рецепте, ни чего лишнего, все очень просто, и готовится быстро, лично мое мнение, помимо слоеных салатов на праздничном столе, обязательно должны присутствовать именно такие простые и вкусные салаты.

 

Да, такие простые салаты не требуют дополнительной подготовки, не нужно отваривать или еще чего-то жарить, все достаточно просто, порезать и смешать все ингредиенты, а получается вкусно. А для праздничного стола, такой легкий салат минутка из трех компонентов, просто находка для хозяйки.

Что нам потребуется для приготовления салата Минутка?

 В период подготовки к торжеству, во времени все ограничено, и хочется не только нарубить праздничных салатов, но еще уделить время на себя любимую. Вот именно, в такие моменты и задумываешься, что можно приготовить быстро, просто, и так, что бы салат получился дешевый по цене. И в этом нам помогут уже полюбившиеся ингредиенты многих хозяек, такие как: крабовые палочки, (можно заменить на крабовое мясо), консервированная кукуруза в банках, и аромат салату придадим свежим огурцом. Дополнительную «вкусность» салату можно придать солеными сухариками,

что сделает салат немного оригинальным, и соответственно добавит дополнительную вкусовую добавку. Заправить салат можно майонезом, чесночным соусом, греческим йогуртом или выбрать на ваше усмотрение. Я все-таки рекомендую салат минутка заправить майонезом.

 

P.S  Рекомендую этот простой и вкусный салат состоящий всего-то из трех ингредиентов приготовить мужчинам, и удивить своих половинок, своими кулинарными способностями!




data-ad-client="ca-pub-6402463165117135"
data-ad-slot="2718633205"
data-ad-format="auto"
data-full-width-responsive="true">





Распечатать рецепт


Салат «МИНУТКА»

Салат минутка - простой и вкусный салат, состоящий всего из трех ингредиентов, который можно, даже нужно приготовить на Новый год или на день рождения, не беспокойтесь, такой салат приготовленный на скорую руку, так же быстро разлетится с праздничного стола, главное успейте сделать фото, что бы потом можно было любоваться приготовленными шедеврами.

Голоса: 0

Оценка: 0

Вы:

Оценить этот рецепт!

Время приготовления 5-7 минут


Инструкции

  1. Продукты для приготовления салата "Минутка" перед вами. Салат готовится из доступных продуктов и займет у вас минимум времени. Такой быстрый салат станет палочкой выручалочкой когда гости уже на пороге.

  2. Огурец режем соломкой.

  3. Крабовые полочки также режем соломкой.

  4. В удобной емкости смешиваем кукурузу, огурец и крабовые палочки.

  5. По желанию добавляем зелень, какая есть у вас в доме. Заправляем салат майонезом или сметаной, солим и перчим по вкусу.

  6. Перемешиваем салат.

  7. Можно добавить сухарики, так салатик будет только вкуснее.

  8. Салат "Минутка" готов за считаные минуты, гости будут в восторге. Приятного аппетита!

Салаты на скорую руку рецепты 🍲 как приготовить салаты на скорую руку, быстрые и простые пошаговые рецепты с фото

Подробнее о салатах на скорую руку

Часто складываются ситуации, когда готовой еды в доме нет, а гости уже на пороге. Тогда выручают салаты, приготовленные на скорую руку. Есть множество рецептов приготовления простых салатов на скорую руку, не требующих больших затрат времени. Можно приготовить салат из свежих овощей. Самые дешевые, очень легкие и недорогие будут салатики, которые вы приготовите из овощей, выращенных самостоятельно. Приготовить такой вкусный, простой салат из помидоров и огурцов с зеленым луком, заправить растительным маслом будет несложно, к тому же быстро, недорого и из тех продуктов, которые всегда под рукой. Приготовить простой салат на скорую руку можно из тех продуктов, которые можно найти в своем холодильнике. Всегда найдется кусочек твердого сыра, вареное яйцо, майонез. Нарезать ингредиенты, заправить майонезом просто, но зато получим очень просто, вкусно и недорого бюджетный салат, который к тому же будет заметно сытный.

Огромную пользу для организма окажет простой и недорогой салат из свежей капусты, заправленный оливковым маслом.
Для сторонников правильного питания самые популярные, недорогие салаты на скорую руку можно приготовить из свежих кабачков и моркови, заправлять их лимонным соком и оливковым маслом. Это бюджетные салаты, но рецепт их простой, вкусный и дешевый. Но этот быстрый, приготовленный буквально за пять минут салат выручит вас в непредвиденной ситуации.

Приготовить вкусные, простые салаты на скорую руку можно и в праздничные дни.

Часто к празднику готовят мамы быстрые салатики для деток из фруктов, доступных по цене. Это могут быть яблоки, апельсины, бананы. Если хочется порадовать детей, устроить пикник, приготовить вкусно, быстро и недорого салат из фруктов, то соедините нарезанные кубиками фрукты и заправьте их сладким йогуртом. Такие салаты легкие, популярные они и среди тех, кто стремится к похудению.

Если вам приходится из-за проблем со здоровьем питаться диетически, вы можете готовить салаты быстрого приготовления из капусты брокколи, которые окажут пользу для здоровья.

Не следует забывать о людях пожилого возраста, для которых вопрос питания очень актуален. Из-за возможных проблем со здоровьем им нужны самые дешевые салаты на быструю руку из доступных продуктов. Здесь актуальными станут недорогие салаты из капусты, рецепты которых очень разнообразны.

Хочется сказать, что приготовить быстрый, простой салатик на скорую руку без варки ингредиентов не так уж и сложно. Важно подключить фантазию, придумать, как приготовить моментальный салат, чтобы это было просто, сравнительно недорого и вкусно.

Салат на скорую руку «Днестр» — пошаговый рецепт с фото

Приготовление салата на скорую руку «Днестр»:

1подготавливаем ингредиенты.
Хотя этот вид салат готовиться за 25 минут, вы можете немного сократить время его приготовления, уложив все нужные ингредиенты на кухонный стол. Затем возьмите майонез и с помощью ножниц срежьте кончик с упаковки. Откройте банку с горошком, используя ключ для консервов и придерживая крышку так, чтобы осталась небольшая щель слейте с банки маринад, она вам не понадобиться. Теперь займитесь белокочанной капустой, если на ней имеются поврежденные темные и подгнившие листики, удалите их. Промойте овощ под проточной водой, обсушите бумажными кухонными полотенцами, уложите на разделочную доску и, используя нож, нашинкуйте соломкой с примерной толщиной до 5 миллиметров. Переложите нарезку в глубокую миску. Приправьте капусту солью и отожмите ее рукой, пока овощ не станет более мягкий и пустит сок. Отставьте миску с капустой в сторону и дайте пропитаться солью в течение 10 – 12 минут. Пока отстаивается капуста, займитесь колбасой. Для данного вида салата, чаще используются 3 вида колбасы, это сырокопченая, ветчина или «Краковская» копченая колбаса. Поэтому используя 1 из этих трех вариантов, вы не ошибетесь, и ваш салат получится на славу. Снимите с колбасы пищевую пленку, уложите на разделочную доску и нарежьте соломкой толщиной до 7 – 8 миллиметров.
2смешиваем ингредиенты.
После того как капуста отстоялась и пустила сок добавьте к ней нарезанную колбасу. Затем консервированный горошек. И последний, но не маловажный ингредиент, это майонез. Перемешайте ингредиенты столовой ложкой до однородности, делайте это аккуратно так как консервированный горошек по сравнению со всеми остальными продуктами довольно мягкий, и может помяться во время перемешивания. Попробуйте салат на вкус и если надо добавьте соль. После переложите ваше блюдо в салатницу и наслаждайтесь ароматным и очень вкусным салатом.
3подаем салат на скорую руку «Днестр».
Салат на скорую руку «Днестр» подается комнатой температуры. Вы можете подать его до основного блюда на обед или как второе блюдо во время обеда. Так же такой салатик будет великолепным дополнением к отварному рису, макаронным изделиям, жареному или отварному картофелю, а так же к картофельному пюре. Приготовив салат «Днестр» вы одним махом убьете двух зайцев, во-первых вы получите вкуснейшее блюдо и во вторых вам не надо будет готовить горячее мясное блюдо, этот салат заменит его полностью. Готовьте с удовольствием и будьте здоровы! Приятного аппетита!
Советы к рецепту

– – Если вы купили пол батончика колбасы, который был отрезан ранее без вашего присутствия, лучше удалите срез, так как он может быть обветренным и с небольшим налетом микробов, в отличие от остальной части колбасы, которая защищена пищевой пленкой.

– – Во время выбора капусты отдайте предпочтения плотным сочным видам, например таким как «Зоря», «Подарок», «Крюмон», «Тюркиз» и многие другие.

– – Если у вас есть замороженный горошек, вы можете использовать его. Но перед этим пробланшируйте свежий горох в кипятке хотя бы 7 – 10 минут.

– – Иногда в этот вид салата добавляют свежий или маринованный репчатый лук.

– – Вместо майонеза вы можете использовать сметану или сливки.

– – Если вы решили делать салат с майонезом, тогда проследите за тем, чтобы этот продукт был высшего качества, а лучше приготовьте майонез сами, на его приготовление у вас уйдет не более 20 – 25 минут.

– – Не забывайте о том, что для мяса и сырых овощей всегда должны быть отдельные разделочные доски и ножи!

Как упаковать салат в банку + 21 потрясающий рецепт

Этот пост может содержать партнерские ссылки, поэтому, если вы покупаете по ссылке, мы можем получить комиссию бесплатно для вас.

Обед на работе временами может раздражать. Некоторые коллеги хотят снова пойти в итальянский ресторан с недружелюбным персоналом и их супертяжелыми блюдами из пасты.

Другие хотят что-нибудь купить в супермаркете. Но это дороговато и не совсем удовлетворительно.

Да, мы в ужасном положении. Вот почему я хочу показать вам, как приготовить салат в банке (также известный как салат из баночки)!

Конечно, принести свой обед на работу - не самая новая идея в мире, но такой способ приготовления полезен, экономит время, деньги и действительно вкусен.

Теоретически вы можете приготовить обед на всю рабочую неделю примерно за 45 минут в воскресенье. Единственное, что вам нужно, это 5 банок (или ланчбоксов) и достаточно места в холодильнике.

Идея довольно проста: начните с наполнения заправки в банку, а затем выложите сверху различные ингредиенты, такие как зелень, овощи, рис и сыр.

Храните эти банки в холодильнике, пока они вам не понадобятся. Возьмите миску и опорожните банку. Тогда заправка покроет весь салат. Выполнено.

Звучит просто? Что ж, это так! Чтобы вас немного вдохновить, я собрал пошаговое руководство и 21 отличный рецепт, который стоит попробовать! Хорошо, тогда приступим!

Вот как приготовить салат в банке

Layer 1: Важно! Сначала добавьте заправку в банку.Можно взять любую повязку. Если вы добавите заправку позже, ингредиенты, которые вы предпочитаете оставаться сухими, могут стать мокрыми.

Мы этого не хотим. Это особенно важно, когда вы готовите очки на несколько дней.

Вы также можете оставить ингредиенты для быстрой заправки на работе и просто приготовить их прямо перед едой.

Вот три моих любимых заправки для начала:

Освежающая кисло-сладкая заправка (на 2 баночки):

  • ½ лимона
  • 1 столовая ложка меда
  • 5 столовых ложек оливкового масла
  • Щепотка тмина
  • Щепотка соли
  • Пара хлопьев чили (или сушеный кайенский перец отлично подойдет)

Медово-горчичная заправка ( на 2 баночки):

  • 4 столовые ложки оливкового масла
  • 3 столовые ложки уксуса
  • 2 столовые ложки горчицы
  • 2 чайные ложки кленового сиропа (или меда для не веганов)
  • Соль и перец по вкусу

Азиатская заправка из арахисового масла (достаточно для двоих) банки):

  • 1 столовая ложка арахисового масла
  • 1 столовая ложка соевого соуса
  • 1 столовая ложка меда или кленового сиропа, чтобы сделать его веганским
  • 1 столовая ложка уксуса или лимона
  • 2-3 ​​столовые ложки воды
  • Щепотка или две нарезанного или тертого имбиря ( сушеные нормально)

Layer 2: Теперь введите в банку хрустящие ингредиенты, такие как помидоры, огурцы, красный лук, спаржа, сельдерей, перец, морковь .

Этот уровень важен для «защиты» других ингредиентов от намокания. Лучшие овощи, которые вы можете себе представить, маринованные в уксусе.

Layer 3: Этот уровень предназначен для ингредиентов, которые не обязательно должны плавиться в заправке, но это также не драма, если они намокнут.

Некоторые идеи: грибов, цуккини, фасоль, чечевица, горох, кукуруза, брокколи и так далее.

Layer 4: Более нежные ингредиенты, такие как вкрутую вареные яйца и сыр (фета, гауда, чеддер и т. Д.)) можно добавить сейчас.

Layer 5: Пришло время добавить что-то более существенное! От риса с макаронами до более экзотических ингредиентов, таких как киноа или кускус , используйте все, что угодно, чтобы «закрыть» банку.

Layer 6: Наконец, мы подошли к последнему уровню с ингредиентами, которые менее вкусны во влажном состоянии (классное слово, а?). К ним относятся орехов и зелень, таких как салат, шпинат или руккола .

Теперь просто закройте банку или коробку для завтрака и поместите их в холодильник.Каждое утро выбирайте одну и отправляйтесь на работу.

Варианты салатов в банке бесконечны, как вселенная. Также приветствуются еретики: не нужно строго следовать этим 6 уровням! Думайте об этом скорее как о руководстве для начинающих.

Как упаковать салат в банку

Это полное руководство по салатам в банке! Потрясающие заправки, информация о сроках годности продуктов и все остальное, что вам нужно знать, чтобы все было правильно.

Кухня Все, что угодно
  • Чистые банки с крышкой (около 24 унций / 700 мл)
  • Слой 1: ваша любимая заправка
  • Слой 2: помидоры, огурцы, красный лук, спаржа, сельдерей, перец, морковь
  • Слой 3: грибы, цукини, фасоль, чечевица, горох, кукуруза, брокколи
  • Слой 4: вареные яйца и сыр (фета, гауда, чеддер и т. д.))
  • Слой 5: рис, макароны, киноа или кус-кус
  • Слой 6: орехи и зелень, такие как салат, шпинат или руккола.
  • Подготовьте все ингредиенты, то есть нарежьте, очистите, вымойте овощи / фрукты. Отварить макароны, киноа или рис.

  • Приготовьте заправку (и)

  • Когда все будет разложено, выложите все ингредиенты по слоям в банки. Затем закройте крышкой, и они отправятся в холодильник. Это так просто.

  • Вы станете мастером по приготовлению еды в кратчайшие сроки! 🙂

Пищевая ценность

Как упаковать салат в банку

Количество на порцию (350 г)

калорий 450 Калорий в составе жира 153

% дневная стоимость *

Жир 17 г 26%

Углеводы 55 г 18%

Белок 17 г 34%

* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий.

Салат в банке FAQ

Как долго некоторые ингредиенты остаются свежими в холодильнике?

Вот список самых распространенных ингредиентов для салата в банке. Если у вас есть другие ингредиенты, в которых вы не уверены, я рекомендую заглянуть на очень полезный веб-сайт, посвященный срокам хранения, на Eat by Date.

  • Спаржа (свежая или приготовленная) - срок хранения 5 дней
  • Авокадо - это хитрый фрукт. Один из вариантов - не добавлять его в салат при подаче.Если вы добавляете авокадо в банку, не забудьте заранее покрыть ее лаймом. Затем это длится 2 дня.
  • Фасоль (приготовленная) - 5 дней
  • Ростки фасоли - 3 дня
  • Сыр Фета - 7 дней
  • Яйца вкрутую - их можно сразу добавить в салат. Очищенные сваренные вкрутую яйца хранятся 2 дня. Лучше добавить его в салат непосредственно перед подачей на стол. Сваренные вкрутую яйца с кожурой хранятся 1 неделю в холодильнике.
  • Салат (нарезанный) - срок хранения 4 дня
  • Сыр моцарелла - срок хранения 7 дней
  • Грибы (свежие, нарезанные) - срок хранения 5 дней
  • Паста (приготовленная) - срок хранения 7 дней
  • Горох (приготовленный) - хватит на 5 дней
  • Рис (приготовленный) - хватит на 4 дня
  • Лук (нарезанный) - на 7 дней
  • Лук (нарезанный) - на 7 дней
  • Шпинат (свежий) - на 5 дней

H Как долго некоторые заправки остаются свежими в холодильнике?

  • Приправы для йогурта - срок действия 7 дней
  • Приправы на основе уксуса и масла - срок действия 5 дней
  • Хумус - срок действия 7 дней

ПРИМЕЧАНИЕ: Конечно, всегда проверяйте себя, хороши ли продукты. Сделайте тест на запах и все такое. Это всего лишь приблизительные цифры. Cheerio!

Когда все ингредиенты в одной банке, как долго они остаются свежими в холодильнике?

Салаты могут оставаться свежими до 5 дней даже с более нежными ингредиентами. Конечно, обратите внимание на ингредиенты, перечисленные выше. Если вы хотите приготовить салаты, которые хватит на 5 дней, не добавляйте ингредиенты, которые не хватит на такой срок. Лично я готовлю три банки, которых хватит до среды, а затем делаю еще две на четверг и пятницу или переключаюсь на совершенно другой обед.

Какого размера банки лучше всего и где их можно купить?

Я рекомендую купить баночки емкостью 700 мл (примерно 20 унций / 1,5 пинты), чтобы убедиться, что вы хорошо пообедаете. Наиболее популярны и, безусловно, хорошо подходят для салатов в банке классические «Мейсонские банки». Вы можете купить их на Amazon и в хорошо оборудованных магазинах товаров для дома. Лично я использую пустые банки от солений. Те большой и «бесплатно». Это означало, что мне пришлось съесть много солений, ха-ха. И, конечно же, я получаю минусовые баллы в категории «стиль».

Есть вопросы о салатах в банке, которые я еще не приготовил? Просто дайте мне знать в комментариях, и я постараюсь на них ответить.

Хорошо, теперь вы знаете почти все о салатах в банке. Пришло время вдохновения для рецептов, не так ли? Вот 21 потрясающий салат в банке, который вы можете попробовать!

  1. Салат Rainbow Mason Jar (включает нут, фету и киноа)
  2. Салат из крестоцветных с азиатской кунжутной заправкой (общие ингредиенты, другой вкус!)
  3. Мексиканский салат в банке (включает тако для дополнительного хрустящего блюда!)
  4. Помидоры персика Салат с базиликом (легкий и освежающий)
  5. Деконструированная банка для суши (быстро, легко, вкусно!)
  6. Слоеный салат из семи бобов в банке (для тех, кто испытывает дополнительную потребность в белке)
  7. Радужный салат в банке с хумусом ( заправка представляет собой довольно классную смесь хумуса из авокадо!)
  8. Итальянский салат Орзо (этот рецепт не соответствует «классическим» инструкциям, но мы не настроены только одним способом, не так ли?)
  9. Салат из фруктов радуги в банка (много фруктов и крутая заправка из йогурта!)
  10. Рай в салате из банок (еще один с фруктами, орехами и лимонной заправкой из йогурта)
  11. Салат из макарон с цукини в банке Mason (если вам нравятся зудли!)
  12. Банка Мейсон с ягодами пшеницы и пузырями S alad (деффо модная брючная версия)
  13. Салат из пасты с песто (классический)
  14. Салат из рубленой черной фасоли и кукурузы (ингредиенты заполняют ровно 5 банок)
  15. Баночка для салата с азиатской лапшой (заправка выглядит потрясающе!)
  16. Guacamole Mason Jar Recipe (очень легкий как есть. Я думаю, вам понадобится немного хлеба)
  17. Салат из киноа, груши и шпината в банке (определенно освежающая комбинация ингредиентов!)
  18. Салат с высоким содержанием белка в банке (здесь помогает чечевица)
  19. Весенний салат из проросших семян в банке банка (легко, наполнять и быстро собирать)
  20. Салат из пшеничных ягод и яблок в банке (с телом, сладкий, острый и кислый. Классное сочетание!)

Наслаждайтесь! 🙂

самых простых рецептов гарниров для летнего ужина | Кухня: Food Network

Салат с курицей и пастой с медом и чипотле

Получить рецепт: Салат с курицей и пастой с медом и чипотле

BBQ'd Цветная капуста

Получить рецепт: BBQ'd Цветная капуста

Суккоташ в корейском стиле

Получить рецепт: Суккоташ в корейском стиле

Салат с беконом и яичным картофелем

Получить рецепт: Салат с беконом и яичным картофелем

Классический салат из капусты

Получить рецепт: Классический салат из капусты

Салат из арбуза на гриле со сладко-острым винегретом

Получить рецепт: Салат из арбуза на гриле со сладко-острым винегретом

Перец шишито с чили и лаймом

Получить рецепт: Перец шишито с чили и лаймом

Салат Наанзанелла

Получить рецепт: Салат Наанзанелла

Греческий салат с курицей и пастой орзо

Получить рецепт: Греческий салат с курицей и пастой орзо

Салат Булгур Вишня

Получить рецепт: Салат Булгур Вишня

Соленый картофель с маслом и чесноком

Получить рецепт: Соленый картофель с маслом и чесноком

Летний салат с кускусом

Получить рецепт: Летний салат с кускусом

Кукурузный хлеб Sunny's Easy Peachy Jalapeno

Получить рецепт: Кукурузный хлеб Sunny's Easy Peachy Jalapeno

Фасоль, запеченная с персиком, бурбоном и беконом

Получить рецепт: Фасоль, запеченная с персиком, бурбоном и беконом

Легкая яблочная лепешка Санни с яблочным соусом халапеньо

Получить рецепт: Легкая яблочная лепешка Санни с яблочным соусом халапеньо

Сделайте свой собственный гриль для арбуза

Сделайте свой собственный гриль для арбуза

Двойной картофельный салат с соусом песто

Получить рецепт: Двойной картофельный салат с соусом песто

Морковный картофель фри

Получить рецепт: Морковный картофель фри

Кукуруза без сливок с копченым беконом из яблони

Получить рецепт: Кукуруза без сливок с копченым беконом из яблони

Жареная капуста, цукини и радиккио из капусты

Получить рецепт: Жареная капуста, цукини и салат из капусты радиккио

Красочный овощной салат с пастой

Идеально подходит как для обеда, так и для пикника. Крупносерийный салат Кэти Ли из макарон придает блеск сезонным продуктам, таким как свежая кукуруза, кабачки и цукини.Когда дело доходит до заправки, это так же просто, как смешать купленный в магазине песто и лимонный сок для яркости.

Получить рецепт: Красочный овощной салат с пастой

Кукуруза на гриле и картофельный салат поблано

Вместе с жареной кукурузой и обугленными перцами поблано добавляют легкий аромат дыма в лучший картофельный салат Марселы Вальядолид. Бонус: Марсела отмечает, что вы можете приготовить этот салат за день до того, как захотите его съесть, так что это идеальный выбор для завтрака и пикников.

Получить рецепт: Кукуруза на гриле и картофельный салат поблано

Сливочный греческий салат Орзо с хрустящим нутом

Новый уровень Джеффа Мауро в греческом салате включает классические закуски, такие как рассыпчатый фета, прохладные огурцы и соленые оливки Каламата, но вместо салатной основы он выбирает пасту орзо в форме риса.

Получить рецепт: Сливочный греческий салат Орзо с хрустящим нутом

Рататуй на гриле Санни

Санни Андерсон обновляет эту классическую смесь помидоров, перца и баклажанов, обжаривая овощи на гриле, чтобы придать им легкий аромат дыма. Это блюдо поставляется в одноразовом пакете из фольги, что упрощает уборку.

Получить рецепт: Рататуй на гриле Санни

Помидор и Боккончини Капрезе

Пять минут и несколько ингредиентов - все, что нужно, чтобы приготовить простой салат из помидоров и моцареллы от GZ. Вместо того, чтобы начинать с большого шарика моцареллы и нарезать его на кусочки, Джеффри выбирает маленькие шарики моцареллы, называемые боккончини.

Получить рецепт: Помидор и Боккончини Капрезе

Салат из пасты с песто и кинзой

В следующий раз, когда вы захотите песто, подумайте не только о базилике, но и выберите вместо него смесь Марселы на основе кинзы. Она перемешивает его в кухонном комбайне с кедровыми орешками и пармезаном, как по традиционному рецепту, а затем использует его для заправки своего большого салата из макарон, усыпанного готовой курицей и жареными помидорами.

Получить рецепт: Салат из пасты с песто и кинзой

Салат Суккоташ

Чтобы придать суккоташу смелую пикантность, Кэти добавляет один халапеньо в свою смесь стручковой фасоли, фасоли лимской и помидоров, но она укрощает жар перца прохладным сливочным авокадо и заправленным медом винегретом.

Получить рецепт: Салат Суккоташ

Теплый немецкий картофельный салат Санни

В большинстве традиционных немецких картофельных салатов используется винегрет, а не сливочная заправка с майонезом, и рецепт Санни не исключение.Она покрывает нежный красный картофель заправкой с горчичным винегретом, затем добавляет соленый бекон, обугленный красный перец и свежий зеленый лук, чтобы завершить салат.

Получить рецепт: Теплый немецкий картофельный салат Санни

Быстрая кукуруза Санни и салат пико

Кукуруза с острым соусом - это основа пятиминутного салата Санни, который она превращает в блюдо для вечеринки с помощью готового пико де галло и черных бобов для насыщенности и текстуры.

Получить рецепт: Быстрая кукуруза Санни и салат пико

Кукуруза на гриле с маслом анчо Чили

Кукуруза в початках с маслом является основным продуктом лета, и здесь Марсела выводит эту классику на совершенно новый уровень вкуса, добавляя жареный чеснок и анчо-чили к маслу для получения теплого дымного вкуса, который хорошо сочетается с обугленной кукурузой.

Получить рецепт: Кукуруза на гриле с маслом анчо Чили

Хикама Коулслоу

Следуйте примеру Марселы и используйте хикаму вместо капусты, чтобы на скорую руку приготовить яркий гарнир.В ее рецепте используются засахаренные орехи пекан для легкой сладости, а заправка из йогурта и майонеза придает любимую сливочность классической версии.

Получить рецепт: Джикама Коул Слоу

Рис и соус песто быстрого приготовления Nunya Business

Подготовленный рис спасает день в 10-минутной части Санни, которую она наряжает болгарским перцем и приготовленным песто из базилика для потрясающе простой презентации.

Получить рецепт: Растворимый рис и песто для бизнеса Sunny's Nunya Business

Фамильные помидоры Панзанелла

Поджаривая хлеб перед тем, как перемешать его с остальными ингредиентами, Джеффри Закарян гарантирует, что он сможет впитать ароматы сочных сезонных помидоров, соленых оливок и ароматного базилика.

Получить рецепт: Фамильные помидоры Панзанелла

Картофель гармошкой

Как и у музыкального аккордеона, в этих ботвах есть глубокие прорези, которые позволяют чесночному маслу просачиваться внутрь и ароматизировать картофель.После небольшого запекания айдаоса нарежьте чеддер между этими надрезами, затем готовьте, пока сыр не станет липким, и сверху добавьте прохладную сметану и бекон для невероятного наслаждения.

Получить рецепт: Картофель гармошкой

Жареный овощной салат из киноа

Все дело в овощах в ярком салате Marcela, включая морковь, свеклу и бок-чой, обжаренные до карамелизации.В то время как чашка киноа добавляет блюду веса, сушеная клюква обещает жевательный укус, а крошеный козий сыр - насыщенный привкус.

Получить рецепт: Жареный овощной салат из киноа

Острый шпинат Панзанелла

Получить рецепт: Панзанелла с пряностями и шпинатом от Санни

Орзо Салат

Получить рецепт: Орзо Салат

Салат из молодого шпината и арбуза с фетой и фисташками

Получить рецепт: Салат из молодого шпината и арбуза с фетой и фисташками

Картофельный салат на гриле

Получить рецепт: Картофельный салат на гриле

Простой средиземноморский салат из греческого риса с киноа

Инструкции

  • Сделайте нашу версию классического греческого салата с этим рецептом средиземноморского рисового салата с киноа . Сделанный из нашей смеси Minute® Ready to Serve Brown Rice & Quinoa , листовой капусты, артишоков, помидоров, оливок и сыра фета, это вкусная комбинация со всеми греческими вкусами , которые вы знаете и любите!

    Шаг 1

  • Нагрейте рис и киноа в соответствии с инструкциями на упаковке.

    Шаг 2

  • Смешайте рис и киноа, капусту, помидоры, огурцы и винегрет в небольшой миске. Перемешайте, чтобы хорошо перемешалось.

    Шаг 3

  • Топ с сыром фета, оливками и артишоками.

Греческий салат Your Way

Один из наших любимых способов приготовления с киноа - это взбить легкий свежий салат . Мы добавляем свежих приправ, и здоровых овощей, , чтобы сделать этот Средиземноморский Рисовый салат с киноа по-настоящему популярным!

Сделанный из нашего Minute® Ready to Serve Brown Rice & Quinoa , этот рецепт , вдохновленный греческими традициями, не только освежает, но и невероятно сытно. Просто добавьте кусок обжаренной курицы, и вы сразу получите отличный обед или ужин.

Если хотите, попробуйте 100% вегетарианец и добавьте к этому блюду тофу. Независимо от того, являетесь ли вы пескатарианцем или флекситаристом, одно можно сказать наверняка: этот рецепт идеально подойдет к любому варианту мяса, рыбы или тофу.

Этот салат из риса и киноа представляет собой простую смесь легких, но приятных средиземноморских вкусов . Наслаждайтесь смесью огурцов, помидоров, оливок Каламата, сердца артишока и молодой капусты.Сверху посыпьте покрошенным сыром фета и наслаждайтесь! Если вам нравятся все эти вкусы, а также многое другое, обратите внимание на наш средиземноморский салат табуле с коричневым рисом и киноа.

Еще начинки? Почему нет!

Что еще можно добавить? Что ж, этот салат из киноа и коричневого риса может похвастаться невероятным хрустом. Однако почему бы не добавить еще? Не стесняйтесь добавить в этот рецепт немного жареных кедровых орехов или нарезанного миндаля .

Кале или шпинат? Вам решать!

Не большой поклонник капусты? Вы можете заменить эту темную листовую зелень свежемолотым шпинатом для более мягкого вкуса.

Салат с пастой из капусты «Цезарь» foodiecrush.com

В этом рецепте салата из пасты из 5 ингредиентов есть все вкусы традиционного салата «Цезарь» с добавлением капусты и сладких жареных помидоров черри для легкого и полезного салата из макаронных блюд.

Чаще всего вы слышите, как я исповедую свою любовь к приготовлению и использованию домашних приправ. Я делаю их много. Почему? Потому что они легкие и полезные, и я точно знаю, что в них есть.

Но иногда мне срочно нужен рецепт салата из пасты, который я могу быстро приготовить. Тогда я перехожу в свою кладовую, и начинается импровизированное творчество.

Поскольку никто-никогда-никогда не откажется от быстрого и простого здорового салата из макарон, наличие этого рецепта салата с приправами под рукой - мой золотой единорог.

Как приготовить салат из пасты Цезарь с капустой

В этом салате из макарон смешаны два моих любимых блюда из меню для вечеринок в одно: салат «Цезарь» с жареными помидорами и классический салат из макарон.

Что делает этот рецепт еще проще, чем любой из этих рецептов, так это простые качественные ингредиенты, которые у меня всегда под рукой.

Паста Ингредиенты для салата

Салат Цезарь с макаронами - один из рецептов в моем коротком списке развлечений. Поскольку в этом рецепте всего 5 ингредиентов, качество является ключевым фактором.

Макаронные изделия из лапши придают обхват салату и превращают его в гарнир к основному блюду, если хотите. Для этого салата из капусты Цезарь я выбрала свою любимую лапшу с бабочкой.Используйте макароны любой короткой формы, чтобы заправка держалась насквозь и наслаждалась каждой ложкой.

Kale - отличное дополнение к этому салату из макарон, потому что он не тускнеет, как другая зелень, когда заправляется и сочетается с пастой. Используйте любой сорт капусты, который вам нравится, с упакованными в пакеты, что сэкономит еще больше времени на кухне.

Жареные помидоры в духовке сделают эти маленькие украшения еще слаще. Что мне больше всего нравится в жареных помидорах, так это то, насколько сладкими и сладкими становятся красные шары после пребывания в духовке.

В этом рецепте я ускоряю процесс и быстро обжариваю помидоры черри поменьше, чтобы получился сладкий вкус, и это причина №1, по которой я ем помидоры, которые еще не сезон. Всего 15 минут в духовке при 400 ° F делают свое дело.

Качественный сыр Пармезан необходим. Не тратитесь и используйте предварительно измельченную версию, потому что вкус - это то, что имеет значение для лучшего вкуса соленого ореха.

Обычно я сам делаю заправки для салатов. Я немного разбираюсь в простых винегретах с пряными травами и делаю отвратительную заправку из голубого сыра.Но когда у меня не хватает времени, пора вытащить из кладовой бутылку купленных в магазине заправок, чтобы сделать жизнь немного проще.

Купленная в магазине заправка для салата «Цезарь» позволяет быстро приготовить этот салат из макарон и позволяет избежать лишних хлопот, связанных с баловством яиц и анчоусами. Используйте сливочный или классический вариант винегрета.

Салат из макарон необходимо охладить, чтобы ароматы смешались и смешались. Он хранится не менее двух дней, и его можно освежить свежими листьями капусты.

Еще можно приготовить салаты из пасты

Если вы готовите этот рецепт, дайте мне знать! Оставьте комментарий ниже или сделайте снимок и отметьте меня в Instagram или Twitter тегом #foodiecrusheats.

Салат с пастой из капусты Цезарь

Этот рецепт салата из пасты из 5 ингредиентов составляется за считанные минуты и объединяет в себе тонны аромата со всеми вкусами традиционного салата Цезарь и сладких жареных помидоров.

10 порций: 6 основных, 8-10 гарниров.

Ингредиенты

  • 1 фунт фарфалле макароны
  • 1 пинта небольшие помидоры, такие как виноград или черри
  • 1 столовая ложка оливковое масло первого отжима
  • Кошерная соль и свежемолотый черный перец
  • 1 пучок капусты стебли и нарезанные
  • 1 16 унция бутылка Creamy Caesar Dressing
  • 4 унции сыр пармезан тертый

Инструкции

  1. Доведите до кипения воду и приправьте кошерной солью. Готовьте макароны в соответствии с инструкциями на упаковке или до состояния al dente, промойте, слейте воду и остудите. Поместите в большую миску и отложите.

  2. Тем временем разогрейте духовку или тостер до 400 градусов. Выложите помидоры на небольшой противень, сбрызните оливковым маслом первого холодного отжима и слегка перемешайте. Приправьте кошерной солью и свежемолотым черным перцем и запекайте, пока помидоры не станут мягкими и не начнут лопаться, примерно 12-15 минут.

  3. Стебель капусты нарезать небольшими кусочками и добавить в пасту с помидорами черри.Вылейте примерно половину бутылки заправки Цезарь на салат и аккуратно перемешайте, при желании добавив заправки. Посыпать пармезаном и приправить свежемолотым черным перцем. Перед подачей на стол поставить в холодильник на час.

Пищевая ценность

Салат с пастой из капусты Цезарь

Сумма на порцию

калорий 482 Калорий в составе жира 279

% дневная стоимость *

Жиры 31 г 48%

Насыщенные жиры 6 г 38%

Холестерин 25 мг 8%

Натрий 740 мг 32%

Калий 7 2562

72562 Углеводы 38 г 13%

Клетчатка 2 г 8%

Сахар 4 г 4%

Белок 12 г 24%

Витамин A 905IU 18%

Витамин C 17. 7 мг 21%

Кальций 179 мг 18%

Железо 1,6 мг 9%

* Процент дневной нормы основан на диете на 2000 калорий.

Еще рецепты с жареными помидорами

Какой ваш любимый салат из пасты для толпы? Оставьте заметку и расскажите нам в комментариях ниже.

Как всегда, спасибо за чтение и за поддержку компаний, с которыми я сотрудничаю, что позволяет мне создавать для вас более уникальный контент и рецепты.Все мнения всегда мои.

Вы ​​подписаны на меня в Instagram, Twitter, Facebook и Pinterest?

Спасибо за чтение и подпишитесь на FoodieCrush, чтобы каждое сообщение доставлялось прямо на ваш электронный почтовый ящик.

Поделиться - это забота!

«Что мне приготовить на ужин?»

Если вы часто задаете этот вопрос, пройдите нашу короткую викторину, и мы поделимся с вами рекомендуемым рецептом.

6 блюд, которые стоит пропустить этим летом

Еда - огромная часть нашего летнего опыта, и хотя иногда можно позволить себе умеренность, вот шесть нездоровых продуктов, которых следует избегать, и их альтернативы, которые помогут сохранить здоровье этим летом.

  1. Салаты на майонезной основе. Небольшая порция типичного картофельного салата на полстакана содержит 180 калорий и 12 граммов жира; такое же количество салат из капусты содержит около 150 калорий и 8 граммов жира. Чтобы сократить калорийность, заправляйте салаты легким майонезом; или смешайте майонез с нежирным йогуртом или легкой сметаной. Еще более здоровым выбором будет простой гарнир.
  2. Начинка для салатов. Салаты могут стать отличным летним блюдом. Но высококалорийные начинки, такие как кусочки бекона, сыр, сливочные заправки, жареный цыпленок и гренки, могут быстро накапливаться.Вместо этого добавьте в салат жареную курицу, овощи и легкую заправку.
  3. Мороженое. Это сладкое лакомство - фаворит лета, но от него еще больше прибавит жира. Всего одна мерная ложка жирного мороженого может содержать почти 300 калорий. Вместо этого выберите обезжиренный замороженный йогурт.
  4. Хот-доги. Хот-дог - одно из самых популярных блюд в Америке. Только четвертого июля американцы потребляют 150 миллионов хот-догов - этого достаточно, чтобы проехать по стране более чем в пять раз! Однако нитриты и нитраты в мясных продуктах, таких как хот-доги, связаны со многими типами рака.Попробуйте вместо этого куриные кебабы на гриле с овощами.
  5. Чипы. Чипсы являются одними из основных диетических ингредиентов, способствующих увеличению веса. В одной порции картофельных чипсов размером 15 чипсов 160 калорий, 10 граммов жира и 170 миллиграммов натрия. Если вы ищете что-нибудь хрустящее, чтобы перекусить, попробуйте морковные палочки.
  6. Холодные напитки. Сладкие фруктовые алкогольные напитки могут легко потребоваться, но калории быстро накапливаются. Например, клубничный дайкири содержит 800 калорий! Избегайте или ограничивайте употребление алкоголя.Вам также следует держаться подальше от других напитков, таких как газированные напитки и сладкий чай. Вместо этого пейте воду.

Рецепт рубленого салата с авокадо и креветками

Вкусные ароматы! Мне очень понравился этот салат. Достаточно послать сообщение мужу, чтобы поспешить домой и съесть это! В нем очень много ингредиентов, поэтому я бы не стал готовить его для быстрого ужина.Было бы идеальным блюдом для сервировки на званом обеде или семейном мероприятии. Любите свежую остроту заправки. Я обязательно сделаю это снова. Подается с семгой и сладким картофелем. Плюсы: удивительные сочетания свежих и легких вкусов. Минусы: слишком много ингредиентов.

5 Stars Я бы серьезно ел это каждый день, если бы мог. Заправка потрясающе ароматная - на самом деле весь салат. Я сделал его еще более нежирным, используя обезжиренную сметану. Я также отказался от бекона и добавил еще авокадо. Он также хорошо хранится в посуде с отдельной повязкой. Мне нравится, что в нем много ингредиентов; это делает салат с начинкой, что не всегда так. Однако я должен согласиться с другим рецензентом, что это не то, что вы можете сделать за несколько минут. На мой взгляд, это того стоит. 5 звезд без рук.Плюсы: наполнение здорового суперпродукта ароматным

Грешно вкусно! Обязательно сделаю еще раз, хотя не часто это слишком хорошо. Я хочу съесть больше одной порции! ухмылка Настоящий хранитель!

Я сделал это на ужин сегодня восхитительно, и всем это очень понравилось! Я использовал нарезанную кубиками панчетту вместо 2 ломтиков бекона. Я добавил 1/2 сока лайма в дополнение к цедре для маринада перед приготовлением креветок на гриле, так как мы любим лайм.Не было ощущения, что нарезать пучок болгарского перца, капусты и салата все равно было здорово ?? Достаточно большое количество заправки, так что вы можете сэкономить немного на стороне, прежде чем выкинуть все, если вам нравится суше.

Мне действительно не понравилось, это было очень трудоемко, заправка была недостаточной, а смесь вкусов, хотя и свежая, казалась мне легко забываемой.

Отлично с некоторыми модификациями. Я внес небольшие изменения. Вместо сметаны я использовала греческий йогурт. Я пропустила капусту с салом и помидоры. Я бы использовал бекон из индейки, но жена наложила вето. Повязка была лучшей частью.Было светло и освежающе. Плюсы: Вам не страшно

Идеально подходит для легкого ужина в жаркий летний день. Я приготовила это впервые, и это было очень вкусно! Ароматы были невероятными. Я исключил кукурузу и заменил ее ростками гороха, которые очень хорошо сработали.Благодаря кремовой заправке из кинзы и укропа салат идеально сочетается! Сделаю еще раз точно! Плюсы: отличное сочетание вкусов, разрывающихся повсюду. Минусы: кукуруза, похоже, не подходила к салату.

Очень хорошо, но я хотел бы иметь возможность поменять порции на одну, так как живу один. к одному.

Я люблю этот салат! Сегодня вечером я приготовила этот салат к нашему ужину. В нем много ингредиентов - на его приготовление уходит больше 50 минут, включая все овощи, креветки и кукурузу, но это было так вкусно! Мне очень нравится эта повязка.Я обязательно сделаю это снова.

обедов в спешке | Что ест рассвет

Их можно приготовить свежими на ужин, как вариант блюда из жареных овощей и тофу, или вы можете приготовить бутерброд на следующий день, используя оставшиеся на гриле овощи и тофу. Будьте готовы к огромному бутерброду, который вряд ли поместится в вашем рту! Делается 1 бутерброд.

1 сытный рулет чиабатта размером с сэндвич, разрезанный пополам (или любой другой толстый, сытный хлеб)
1 ломтик тофу, приготовленный на гриле (размером с рулет или 2 маленьких ломтика)
1 ломтик жареного баклажана
2 ломтики кабачков на гриле
1 ломтик жареного болгарского перца
3-4 ломтика вяленых помидоров (восстановленных)
4-5 целых листьев базилика
оливковое масло для смазывания хлеба
соль и перец вкус

Смажьте срезанную сторону хлеба оливковым маслом и ненадолго обжарьте или поместите ее на пару минут под жаровню, чтобы слегка поджарить хлеб.

Если вы не готовите это со свежими овощами на гриле, нагрейте жареный тофу, баклажаны, болгарский перец и вяленые помидоры в микроволновой печи или духовке, пока они не станут теплыми.

Сложите все ингредиенты слоями между рулетами, чтобы получился огромный сэндвич с Дагвудом.

Купите то, что ест рассвет: веганская еда, которая не является странной поваренной книгой, чтобы найти еще больше рецептов, подобных этому.

Варианты

  • Для обычного сэндвича, который могут съесть простые смертные, не расстраивая челюсть, чтобы откусить его, ограничьте сэндвич тофу, 1 овощем на гриле, вяленым помидором и базиликом.
  • Поэкспериментируйте с овощами на гриле или темпе вместо тофу.
  • Если овощи на гриле кажутся немного сухими, можно смазать хлеб небольшим количеством оливкового масла и бальзамического уксуса.
  • Приготовьте вариант с низким содержанием натрия или без глютена, выбрав подходящий сорт хлеба.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *