Салат с говядиной и перцем: Теплый салат с говядиной болгарским перцем и овощами рецепт с фото пошагово и видео

Содержание

Салат из фасоли, говядины, перца и лука рецепт – Болгарская кухня: Салаты. «Еда»

Салат из фасоли, говядины, перца и лука рецепт – Болгарская кухня: Салаты. «Еда»

+ Подбор рецептов

Ингредиенты, деталиПодобрать рецепты

Включить ингредиентыИсключить ингредиентыПопулярные ингредиенты

Салат айсбергКрабыКрабовые палочкиКиноаСвекла

Тип рецепта

Показать 0 рецептовОчистить всё

АВТОР: Наташа Хо порции:  4ГОТОВИТЬ:  

20 минут

20 минут

Добавить в книгу рецептов67

Автор рецепта

Подписаться

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

Белки

Жиры

Углеводы

ккал

грамм

грамм

грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Свежая кинза (кориандр)

1 пучок

Красная фасоль

1 банка

Сладкий красный лук

1 г

Красный сладкий перец

1 штука

Чеснок

2 зубчика

Грецкие орехи

50 г

Оливковое масло

5 столовых ложек

Винный уксус

1 столовая ложка

Инструкция приготовления

20 минут

Распечатать

1Заранее отвариваем говядину.

2Лук режем тонкими полукольцами.

3Мясо режем кубиками.

4Чеснок можно порубить или пропустить через чеснокодавилку.

5Из банки фасоли сливаем воду и промываем ее.

6Смешиваем фасоль, лук, говядину, перцы, чеснок, нарезанную кинзу, обжаренные и мелко порубленные грецкие орехи.

7Солим, добавляем черный перец — по вкусу.

8Заправку делаем из 4–5 столовых ложек оливкового масла и 1 столовой ложки винного уксуса.

9Заправляем. Перемешиваем.

Популярные запросы:

Комментарии (1):

0

Афигедь!!!!!!!!! Классический салат «ТБИЛИСИ»…

ОтветитьПожаловаться

Читайте также:Похожие рецептыАвтор: Еда

9 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Еда

10 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Еда

16 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Еда

19 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Еда

11 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Еда

13 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Еда

23 ингрендиента

Добавить в книгу рецептов

Автор: Еда

23 ингрендиента

Добавить в книгу рецептов

Автор: Еда

7 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Еда

10 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Солнцева Марианна

5 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Солнцева Марианна

12 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Сообщить об ошибке

© ООО «ЕДА. РУ», 2021. ВСЕ ПРАВА ЗАЩИЩЕНЫ. ДЛЯ ЛИЦ СТАРШЕ 18 ЛЕТ.

Теплый салат с острой говядиной и сладким перцем | Мясные салаты | Рецепты

Салат, рецепт которого предлагаем вам сегодня, вполне можно подавать в качестве основного блюда. Он достаточно сытный, но в то же время и довольно легкий — за счет обилия салатной зелени и сладкого перца.

Вместо говядины, которая фигурирует в рецепте, вы можете использовать курицу — лучше всего для замены подойдет филе грудок. Но с говяжьей вырезкой вкус салата все же будет более выразительным.

Ингредиенты для теплого салата с острой говядиной и сладким перцем

говяжья вырезка, нарезанная на тонкие ломтики — 400 г
чеснок — 2 зубчика
вустерский соус — 1 ч.л.
порошок чили — 1/2 ч.л. (или меньше, если не любите слишком острое)
молотая зира (кумин) — 1/2 ч.л.
сладкая паприка — 1/4 ч.л.
сахар — 1 ч.л.
соль — 1 ч.л.
растительное масло — 1 ст.л.
сок лайма — 1 ст. л.
сладкий перец среднего размера — 1 шт.

средняя луковица — 1 шт.
смешанная салатная зелень — 200 г

Для заправки

оливковое масло — 50 мл
сок лайма — 1 ст.л.
цедра одного лайма
сухой орегано — 1/2 ч.л.
соль — 1/2 ч.л. или больше по вкусу
натертый свежий имбирь — 1 ч.л.
нарубленная зелень кинзы — 1 ст.л.
молотая зира (кумин) — 1/2 ч.л.

Способ приготовления теплого салата с острой говядиной и сладким перцем

Смешиваем в миске натертый чеснок, вустерский соус, специи, сахар, соль, масло и лаймовый сок. Кладем в эту смесь мясо, хорошо перемешиваем и даем постоять около 15-20 минут.

Тем временем готовим заправку. Для этого смешиваем в плошке все ингредиенты для нее и взбиваем вилкой до состояния эмульсии.

Лук нарезаем на тонкие полукольца, перец режем соломкой.

В сковороде на среднем огне разогреваем 1 ст.л. растительного масла. Кладем лук и жарим, помешивая, около 3-4 минут.

Добавляем перец и жарим, помешивая, до мягко хрустящего состояния, около 5-7 минут.

Перекладываем овощи на тарелку.

Вынимаем мясо из миски и очищаем от маринада.

Увеличиваем огонь под сковородой до сильного и в несколько партий обжариваем вырезку, примерно по паре минут на партию.

Возвращаем овощи в сковороду и прогреваем все вместе. Выключаем плиту.

В тарелки кладем салатную зелень, сверху — мясо с овощами. Поливаем заправкой и подаем.

Приятного аппетита!


Салат из говядины и болгарским перцем и огурцом. Салат с говядиной и перцем

Салат с говядиной и болгарским перцем — очень мужской салат, совершенно потрясающий на вкус, который обязательно покорит ваших любимых.

Многие мужчины, я знаю, не очень любят всевозможные салатики, закусочки. Им подавай мясо, селедку, сало, огурцы и тому подобное. В принципе, я тоже люблю еду попроще, к салатам отношусь довольно ровно.

Но периодически вынуждена готовить их на различные праздники и торжества, ну, куда же без них!

Однако именно вот этот салат меня просто в себя влюбил. Впервые я попробовала его в исполнении своей старшей дочери, но вместо говядины у нее была свинина, а зеленый горошек я заменила сладким болгарским перцем.

Результат сразил меня наповал. Совершенно новое, свежее сочетание продуктов, незаезженный вкус и яркая игра красок сделали этот салат просто идеальным!

Но хватит болтать, давайте перейдем к процессу приготовления.

Для приготовления салата нам понадобится:

  • 200 грамм говядины
  • 1 крупная луковица
  • 1 морковь
  • ½ красного сладкого болгарского перца
  • майонез – 2 столовые ложки
  • соль, черный молотый перец по вкусу
  • масло растительное для жарки

Для маринада:

  • яблочный уксус – 1 столовая ложка
  • сахарный песок – 1 столовая ложка

Сначала варю говядину. Я не знаю, как вы, а я бульон из говядины люблю, но варю крайне редко (теперь придется делать это чаще). Сегодня же я решила убить сразу двух зайцев, и наваристый бульон сварить для борща, и вареную говядину впоследствии использовать для моего будущего салата.

Выбрала хороший кусок мяса на кости:

Промыла его, опустила в холодную воду, дала ей закипеть, сняла пену и оставила его вариться на медленном огне 2, 5 часа. За полчаса до готовности бульон посолила.

Затем мясо достала, отложила охлаждаться. Кстати, для начинающих, если вы будете варить говядину специально для такого салата, то берите, конечно же, кусок мяса без кости, и опускайте его уже в кипящую воду, тогда оно будет нежнее и сочнее.

И обязательно пробуйте его на предмет готовности перед тем, как достать из бульона окончательно. Вдруг вам попалась старая говядина, ее придется варить подольше, или, наоборот, для телятины время варки может значительно сократиться.

Ну, а я пока подготовлю овощи. Головку репчатого лука (я купила белый лук, он более нежный и не такой ядреный, на салат подойдет лучше всего) я нарезала тонкими полукольцами, сырую морковь нарезала соломкой.

Теперь лук замариную с одной столовой ложкой сахара и столовой ложкой яблочного уксусу. Можно использовать и обычный 9-ти процентный уксус, но яблочный придает маринаду определенную изюминку, поэтому мне он больше импонирует.

Лук в маринаде надо как следует помять вилкой, чтобы он лучше пропитался и быстрее замариновался. Хотя времени у нас хватает.

Нарезанную морковку обжарю на растительном масле:

Она не должна окончательно свариться, а только подрумяниться.

Теперь нарежу тонкой соломкой половинку красного болгарского перца:

Ну вот, в принципе, все продукты я подготовила, займусь теперь самим салатом.

Остывшую говядину разберу на тонкие волокна:

Слегка присыплю черным молотым перцем, выложу к ней промаринованный лук (сам маринад предварительно солью), добавлю жареную морковку и нарезанный перец:

Теперь все это перемешаю, заправлю майонезом:

И уберу салат в холодильник. Пусть охладится и пропитается.

Обещаю, ваши мужчины будут в восторге от такого салата! Мясо и овощи — что им еще нужно!

Перед подачей я присыпала салат горстью тертого сыра пармезан и зеленым луком, украсила его полукольцами болгарского перца, но можно оставить его и в первозданном виду, в любом случае он очень хорош!

Да и справится с таким салатом любая девушка, даже только начинающая готовить, я уж не говорю об опытных хозяйках. Здесь, главное — правильно сварить мясо и не пережарить морковь. Все остальное — дело техники.

Впереди мужской день – День защитников Отечества. Надеюсь, вы воспользуетесь моим рецептом и обязательно приготовите салат с говядиной и болгарским перцем, а, может, добавите в него что-то свое, и у вас получится еще вкуснее.

А я хочу поздравить вас с прошедшими и наступающими праздниками, готовьте вкусно и ешьте с удовольствием!

Еще рецепты:


Простой в приготовлении, очень вкусный и очень полезный салат, рецепт которого я хочу вам предложить. Ничего вам не буду говорить о пользе свеклы и чеснока, все и так все знают. Я всегда за рецепты, где по минимуму ингредиентов, но, как говорит Юлия Высоцкая, «они очень хорошо играют». В нашем случае, свекла, сыр и чеснок – очень «старые, проверенные временем друзья»! Читайте мой подробный рецепт с 7 фото.


Для этого рецепта вовсе необязательно выбирать хороший дорогой кусок говядины, подойдет любой, главное, правильно его подготовить. Болгарский перец с мясом очень хорошо гармонирует, так что данный простой рецепт понравится и вам, и вашим домашним. Пошаговый рецепт приготовления и 14 фото.

Салаты – это те блюда, при приготовлении которых можно включить фантазию и сотворить настоящий шедевр. Рецепты салатов с говядиной и огурцом ждут вас ниже.

Салат из говядины с маринованными огурцами

Ингредиенты:

  • нежирная говядина – 400 г;
  • крупные яйца – 3 шт.;
  • маринованные огурцы – 280 г;
  • майонез 67% жирности – 200 г;
  • лук – 280 г;
  • соль;
  • перец.

Приготовление

Отваренное до готовности мясо нарезаем полосочками. Разбиваем яйца и разбалтываем их. Выливаем массу на сковороду, и обжариваем как омлет, а потом нарезаем соломкой. Репчатый лук шинкуем полукольцами и пассеруем его до румяности. Маринованные огурчики также шинкуем соломкой или кружочками. Помещаем все продукты в салатник, перчим, заправляем майонезом, подсаливаем, если нужно и размешиваем.

Салат с говядиной, болгарским перцем и огурцом – рецепт

Ингредиенты:

  • белый салатный лук – 1 шт.;
  • мякоть говядины – 400 г;
  • огурцы маринованные – 350 г;
  • красный острый перец – 1 шт.;
  • болгарский перец – 1 шт.;
  • кориандр – 1 ч. ложка;
  • уксус винный – 30 мл;
  • песок сахарный – 10 г;
  • чеснок – 5 зубчиков;
  • соль;
  • соус соевый – 65 г;
  • растительное масло.

Приготовление

Оба вида перцев, а также маринованные огурчики шинкуем продолговатой тоненькой соломкой.

Лук — полукольцами, меленько рубим чеснок. Тоненькой соломкой нарезаем мясо, выкладываем его на разогретую сковороду и на сильном огне жарим, помешивая, до готовности. Помещаем мясо в салатник, сверху выкладываем острый перец, кориандр, сахар, лук и сладкий перец. Хорошенько все размешиваем. Кладем измельченный чеснок, вливаем соевый соус, уксус и снова размешиваем. Накрываем салатник и ставим в холод на полчасика.

Слоеный салат с говядиной и маринованным огурцом

Ингредиенты:

  • помидоры плотных сортов – 3 шт.;
  • говядина – 450 г;
  • огурцы маринованные – 220 г;
  • сыр – 170 г;
  • картошка – 300 г;
  • петрушка – 40 г;
  • майонез.

Приготовление

Мясо отвариваем. А когда оно остынет, режем кубиками. Картошку отвариваем и также нарезаем. Таким же образом режем огурцы, помидоры. Сыр измельчаем при помощи терки. Выкладываем ингредиенты слоями: мясо, картошку, огурцы, сыр, помидоры и измельченная петрушка сверху.

При этом на каждый слой наносим майонез. Перед подачей салатик должен настояться в холоде минимум пару часиков.

Салат с говядиной, фасолью и маринованными огурцами

Ингредиенты:

  • – 300 г;
  • красная консервированная фасоль – 1 банка;
  • листики салата – 50 г;
  • майонез 67 % жирности – 100 г;
  • болгарский перец – половинка;
  • маринованные огурцы – 4 шт.;
  • лук салатный фиолетовый – 100 г;
  • зелень петрушки;
  • горчица с зернами – 15 г;
  • соль.

Приготовление

Болгарский перец шинкуем соломкой, лук – тонкими полукольцами, маринованные огурцы – небольшими кубиками, а отварное мясо – соломкой. На блюдо помещаем листья салата, сверху выкладываем болгарский перец, лук, фасоль и огурцы. Следующим слоем размещаем отварное мясо и поливаем соусом из майонеза и горчицы. Сверху выкладываем листочки петрушки.

Ингредиенты:

Приготовление

Вырезку говядины тоненько нарезаем, помещаем на сковороду и обжариваем до готовности, добавляем нашинкованные соломкой овощи. Немного обжариваем, вливаем гранатовый соус, перемешиваем, подсаливаем, перчим по вкусу. Кладем нашинкованный соломкой маринованный огурец. Перед подачей посыпаем теплый салат зернами кунжута. Всем приятного аппетита!

Предлагаю вам попробовать замечательный салат «Кавказский», приготовленный с говядиной и болгарским перцем. Салатик получается очень вкусным, насыщенным и сытным. Такой салат можно подать на обед или ужин в самостоятельном виде, отлично он подойдет и для праздничного стола. Уверена, салатик обязательно вам понравится, попробуйте!

Ингредиенты

Для приготовления салата «Кавказский» с говядиной и болгарским перцем понадобится:

200-250 г вареной мякоти говядины;

0,5 луковицы;

0,5 моркови;

0,5-1 сладкий болгарский перец;

0,5 пучка зелени петрушки;

3 ст. л. майонеза;

перец черный свежемолотый, соль, перец чили молотый — по вкусу;

0,5 ч. л. хмели-сунели;

2 ч. л. сахара;

1 ст. л. яблочного уксуса.

Этапы приготовления

Мякоть говядины отварить в подсоленной воде в течение 1 часа, затем остудить и разобрать на волокна.Морковку и лук очистить, болгарский перец освободить от семян. К нарезанной говядине добавить нарезанный соломкой болгарский перец и натертую на крупной терке морковь.

Лук репчатый нарезать тонкими полукольцами, поместить в пиалу, добавить яблочный уксус и сахар, перемешать. Оставить лук для маринования на 15-20 минут.

Затем лук отжать от маринада и вместе с измельченной петрушкой добавить в салат из моркови, болгарского перца и говядины.

По вкусу добавить молотый перец чили. Салат перемешать и оставить его в прохладном месте на 30 минут.

Очень вкусный салат «Кавказский», приготовленный с говядиной и болгарским перцем, подать к столу.

Приятного аппетита!

Салат с вареной говядиной — вкусное и полезное блюдо. Это мясо отлично сочетается с любыми овощами, фруктами, зеленью и заправками. Предлагаем несколько несложных рецептов.

В таких салатах самое главное — правильно выбрать мясную составляющую. Для их приготовления рекомендуется остановиться на вырезке. Вариться эта часть будет быстро и получится очень сочной. Лучше всего приобретать охлажденное, а не замороженное мясо. Свежесть полуфабриката определить очень просто. У свежего мяса очень быстро восстанавливается поверхность после нажатия. Если же полуфабрикат полежал длительное время, то остается углубление. Естественно, необходимо оценить внешний вид и запах.

Салат «Свежий»

Это блюдо — великолепный вариант для тех, кто соблюдает диету и питается правильно. Для его приготовления необходимо отварить двести грамм охладить и красиво нарезать полосами. Половину пучка салата разорвать руками, перемешать с горстью рукколы, оливковым маслом и щепоткой соли. Такой салат с вареным мясом говядинынеобходимо собирать прямо перед подачей. Положить горсть зелени, сверху — четвертинки помидоров и нарезанную говядину. Можно посыпать нарезанным луком. Блюдо готово.

Можно подавать салат на стол, сбрызнув немного соком лимона.

Салат с вареной говядиной и болгарским перцем

Данное блюдо получается очень красивым и имеет восточные нотки. Остановимся более подробно на том, как сделать салат из вареной говядиныс болгарским перцем.

Необходимо отварить сто пятьдесят грамм нарезать длинными брусочками и обжарить до золотистой корочки. В это время нарубить полукольцами красную луковицу и разноцветный Начинаем укладывать блюдо. Сделать заправку из оливкового масла (50 г), соевого соуса (20 г), большой ложки горчицы и капли лимонного сока. На дно тарелки положить говядину, сверху — лук. Полить немного заправкой. Далее горкой распределить болгарский перец и разорванные ломтики бекона. Вылить оставшуюся заправку, украсить мятой и посыпать кунжутом.

Салат с вареной говядиной и солеными огурцами

Для начала отвариваем двести грамм мяса, нарезаем брусочками и охлаждаем. Готовим тонкий омлет из трех яиц с щепоткой соли и рубим его соломкой. Для заправки смешать майонез с четырьмя измельченными дольками чеснока. Перед самой подачей в глубокую миску надо положить нарезанную пекинскую капусту. Для этого салата потребуется половина среднего кочана. Добавить толстую соломку из трех омлет и говядину. Тщательно перемешать с майонезом и выложить в салатник.

Украсить блюдо веточкой петрушки.

помидорами и говядиной

Это блюдо можно по праву назвать женским. Салат с вареной говядиной и огурцомготовится очень быстро, получается низкокалорийным, но в то же время питательным. Заранее готовится сто грамм мяса, охлаждается и нарезается брусочком. Помидоры нарубить дольками, а огурцы — красивыми кружочками-звездочками. Морковь лучше сварить вечером. Для приготовления этого блюда потребуется несколько кружочков, нарезанных на половинки. Положить все ингредиенты красиво на блюдо, немного посолить и сбрызнуть оливковым маслом. Салат с вареной говядинойготов.

При желании можно сверху посыпать его нарубленным зеленым луком и добавить листики мяты.

Салат «Сытный»

Это закуска для праздничного стола. Блюдо рекомендуется готовить за несколько часов до подачи. Для начала отварить сто грамм говядины, три картофелины и два яйца. Охладить ингредиенты. Говядину нарезать небольшой соломкой, а яйца и картофель — натереть. Нарубить луковицу и измельчить горсть грецких орехов. Далее начинаем формировать салат. На тарелку установить высокое кондитерское кольцо. Смазывать майонезом будем каждый слой. На дно положить говядину и лук. Далее — слой картофеля, а потом яйца. Смазать сверху густым слоем майонеза и посыпать грецкими орехами. Оставить на три-четыре часа. Перед подачей снять кондитерское кольцо. Блюдо украсить зеленью.

Получается очень из вареной говядины. Рецептможно дополнить по своему усмотрению. Например, вместо грецких орехов положить обжаренные белые грибы или вешенки. Помимо этого, можно сделать дополнительный слой, состоящий из кубиков отварной моркови.

Салат «На завтрак»

Основной ингредиент этого блюда рекомендуется приготовить на ночь — сварить сто грамм говядины. Утром приступаем к формированию блюда. Для начала необходимо поставить вариться яйцо. В глубоком сотейнике обжарить измельченную полоску бекона и соломку говядины. Вытащить мясо. В этом жире пару минут подержать горсть шпината. Выложить его на блюдо, сверху разложить говядину и бекон. Салат с вареной говядинойукрасить дольками яиц. При желании можно добавить шампиньоны. Для этого два гриба нарезать дольками, обжарить вместе с нарубленным луком и измельченным чесноком.

Салат с фасолью и говядиной

Это блюдо можно собрать из остатков вечернего ужина — отварного мяса и кубиков одной картофелины. Достаточно обжарить сто пятьдесят грамм стручковой фасоли, нарезать половину луковицы полукольцами, а помидор — дольками. Мясо нарубить брусочками. Все ингредиенты положить в глубокую тарелку.

Заправку к этому блюду можно выбрать по своему усмотрению. Отличным вариантом будет смесь майонеза, сметаны, измельченного зеленого огурца и укропа.

Низкокалорийный вариант — оливковое масло, лимонный сок, соль и перец.

Первый вариант блюда — вариация традиционного и привычного всем оливье, но с некоторыми дополнениями. Для его приготовления необходимо отварить две картофелины, одну большую морковь, три яйца и двести грамм говядины. Остудить все ингредиенты и нарезать их одинаковым кубиком. Таким же образом поступить с двумя болгарскими перцами разных цветов. Измельчить крупную красную луковицу и зеленый лук (шесть штук). Ингредиенты перемешать очень тщательно с банкой консервированного горошка, майонезом и щепоткой черного перца. Перед подачей блюдо подержать в холодильнике в течение трех-четырех часов. Это блюдо можно приготовить заранее, а заправить прямо перед подачей.

Второй вариант блюда — салат с вареной говядиной, зеленым яблоком и болгарским перцем. Эта закуска может стать отличным вариантом для праздничного стола. Говядину отварить, нарезать брусочками и обжарить в сливочном масле до золотистого цвета. Два болгарских перца разных цветов, кисло-сладкое яблоко, луковицу и три средних соленых огурца нарубить длинной средней соломкой. На круглое блюдо положить мясо и нанести сеточку майонеза. Сверху распределить равномерно все остальные ингредиенты. Также украсить поверхность майонезом. Блюдо готово к подаче.

Третий вариант блюда менее известен. Но закуска получается очень сочной и вкусной. Для его приготовления понадобится двести грамм отварной говядины, мелко нарубленной соломкой. Заправку приготовить из майонеза и сметаны поровну, посолив и добавив измельченную дольку чеснока. Две небольшие вареные свеклы натереть на средней терке. Чернослив (пять штук) без косточки залить кипятком и оставить на пять минут. Нарезать средними колечками. Пятьдесят грамм ядер грецкого ореха измельчить скалкой. Кусочки должны получиться не очень мелкими. Далее начинаем укладывать салат в глубокую миску. Первым слоем необходимо разместить мясо и в центр положить половину заправки. Далее укладываем горкой сначала свеклу, а потом чернослив. В центр выливаем оставшуюся заправку и посыпаем блюдо орешками. Блюдо готово.

Салаты с говядиной — отличный вариант питательной пищи. Готовится блюдо обычно несложно. Главное — правильно подобрать ингредиенты.

Теплый салат с говядиной и рукколой — Zira.uz

Ингредиенты
  • 80 граммов рукколы

  • 260 граммов мякоти говядины

  • 1 красный болгарский перец

  • 125 граммов помидоров черри

  • пору веточек петрушки

  • 80 граммов маринованных патиссонов

  • 1 столовая ложка растительного масла

  • 1 столовая ложка соевого соуса

  • по вкусу соль, перец

Руководство

Отличный вариант легкого, питательного и аппетитного ужина. Теплый салат с рукколой и говядиной получается сытным и вкусным. Его можно подать на обед в качестве второго блюда или на ужин как основное.

Все ингредиенты в рецепте настолько хорошо подобраны, что вкус готового салата впечатлит любого гурмана. Все гармонично и сбалансированно — стоит попробовать!

Приблизительная стоимость готового блюда — 37 000 сум

*стоимость актуальна на момент публикации рецепта.

Подписывайтесь на наш телеграм канал, впереди еще много вкусных и проверенных рецептов!

1 427

Шаг 1

Отметить как Завершенное

Рукколу замочить в холодной воде на 10 минут. Слить воду. Дать стечь оставшейся воде.

Шаг 2

Отметить как Завершенное

У сладкого перца удалить плодоножку, перегородки и нарезать на небольшие кусочки, можно соломкой.

Шаг 3

Отметить как Завершенное

Помидоры разрезать на половинки, если крупные плоды на четвертинки.

Шаг 4

Отметить как Завершенное

Листья петрушки промыть, стряхнуть лишнюю воду и добавить к рукколе.

На заметку: петрушку не надо измельчать.

Шаг 5

Отметить как Завершенное

Маринованные патиссоны нарезать тонкими пластинами.

Шаг 6

Отметить как Завершенное

В чашу переложить все подготовленные продукты, добавить соль, перец и перемешать.

Шаг 7

Отметить как Завершенное

В сковороду налить растительное масло и нагреть.

Шаг 8

Отметить как Завершенное

Обжарить полоски говядины до готовности. Добавить соевый соус. Обжарить 1 минуту.

Шаг 9

Отметить как Завершенное

Готовую говядину добавить к остальным ингредиентам, перемешать и подавать к столу.

Приятного аппетита!

Болгарский салат с мясом — рецепт с фотографиями. Узнайте как приготовить Болгарский салат с мясом на shefcook.ru.

Подавайте блюдо на листьях салата в глубокой пиале.

 

Чтобы можно было приготовить салат из мяса, перца болгарского и огурцов, вам потребуется немного времени, а ведь это немаловажное достоинство данного блюда. Не стоит забывать, что мясо, перец болгарский, — это не только вкусные ингредиенты данного рецепта салата. Они еще и полезные, так как содержат в своем составе много витаминов.

 

Возможно, это приятно удивит, но данное блюдо готово, теперь можно подавать его к столу. Учтите, что однозначно его смогут по достоинству оценить домочадцы, так как оно получается вкусным, ароматным, а самое главное, очень аппетитным, поэтому никто не сможет устоять.

Салат с мясом огурцом и болгарским перцем получается еще и полезным для организма человека, соответственно не стоит отказываться от его приготовления никогда.

 

Вообще нужно знать, что в качестве одного из продуктов здорового питания выступает говядина, о чем должно быть известно. Она не является слишком жирной, но при этом славится тем, что обогащена белком, в котором и нуждается организм человека.

 

Как теперь вы смогли заметить, в любом случае, такое мясо идеально подходит для приготовления салатов, не оценить которых невозможно. Если хозяюшке удастся и вовсе грамотным образом подобрать все необходимые продукты к говядине, то знайте, что всегда можно сделать салат, в котором будут сбалансированы жиры, углеводы с белками, что немаловажно.

 

Естественно в результате блюдо получается вкусным и полезным. Но самое главное, что нужно уметь правильным и грамотным образом подготавливать мясо, для этого потребуется знать, как и сколько его нужно варить.

 

Так что, теперь все в ваших руках, желая приготовить салат с мясом, болгарским перцем и соевым соусом, вы можете использовать всю свою кулинарную фантазию. Поэтому теперь вам хорошо известно, что действительно салат с вареной говядиной – это не только вкусное, ароматное, но еще и полезное блюдо.

 

Вы также узнали, что мясо великолепно и превосходно сочетается с теми или иными овощами, фруктами, зеленью, но и конечно, заправками, которые и придают блюду потрясающий, неповторимый вкус, не оценить которого невозможно. Что касается времени приготовления блюда, то обычно на это уходит около часа, так что, члены вашей семьи не устанут ждать, и это самое главное.

 

Экспериментируйте, не бойтесь добавлять в любые блюда ингредиенты, которые вам нравятся, тогда будут получаться уникальные, вкусные рецепты. Вместо говядины вы всегда можете использовать курицу или свинину. Овощи также можно использовать любые.

Салат со стейком и болгарским перцем — Рыжий пекарь

Опубликовано: · Изменено: автор: Coleen · Этот пост может содержать партнерские ссылки.

]]>

Этот салат из стейка и болгарского перца сочетает в себе обжаренный на сковороде стейк рибай, свежий болгарский перец с фермерского рынка, крошку из голубого сыра и винегрет из красного вина.

На моем местном фермерском рынке продаются не только фрукты и овощи. У них также есть хлеб, джемы, мед, мясо, рыба, яйца и сыр.Имея это в виду, я сделал этот салат для #FarmersMarketWeek.

Неделя фермерского рынка всегда приходится на первую неделю августа. Независимо от того, есть ли у вас отличная местная ферма или рынок, являетесь ли вы членом CSA или покупаете фрукты и овощи в супермаркете, следите за нашей доской Pinterest, где вы найдете отличные рецепты, в том числе рецепты закусок, напитков, завтрака, обеда, ужина, десерта и более.

Ингредиенты для салата со стейком и болгарским перцем

Для салатной зелени я использовала весеннюю смесь из молодого шпината, молодого салата и радиккио. Вы можете использовать весь молодой шпинат. Руккола также будет хорошим дополнением к стейку.

Я использовал стейк рибай, потому что это ароматный кусок говядины, который быстро готовится на сковороде. Стейк из пашины — еще одна часть, обычно используемая для салатов, поскольку она дешевле, чем рибай. Я натер стейк смесью соли, перца, чесночного порошка и паприки.

После того, как стейк приготовлен и отдохнул, нарежьте его полосками поперек волокон, чтобы разбить мышечные волокна, в результате чего стейк будет менее жестким для жевания.

Я еще добавила полоски болгарского перца. Оранжевый цвет оказался у меня под рукой, но подойдет любой цвет или сочетание цветов. Я также добавил купленные в магазине гренки из чиабатты и крошки из голубого сыра. Я очень ЛЮБЛЮ сочетание стейка и сыра блю.

Винегрет из красного вина — это простое блюдо, состоящее всего из четырех ингредиентов: вингара из красного вина, оливкового масла, кошерной соли и дижонской горчицы каменного помола.

Часто задаваемые вопросы

В: Что значит нарезать стейк поперек волокон?

A: Когда вы смотрите на стейк, вы можете увидеть направление мышечных волокон.Он почти напоминает деревянную доску. Вы хотите резать перпендикулярно этим линиям мышечных волокон.

В: Могу ли я использовать что-то помимо голубого сыра?

A: Вы можете использовать любой рассыпчатый сыр, такой как фета, козий сыр или рикотта салата. Также можно вообще отказаться от сыра.

В: Могу ли я приготовить стейк на гриле, а не на сковороде?

О: Абсолютно!

Это еще один рецепт, который, как я думал, будет хорошим, но я не знал, что будет таким хорошим .Нежная говядина, сливочный сыр, хруст болгарского перца, острый запах винегрета… НЯМ.

Хотя этот салат на удивление сытный, при желании вы можете добавить еще больше овощей: помидоры, кукурузу, только что очищенную от початков, грибы, тонко нарезанный лук-шалот или красный лук.

Салат со стейком и болгарским перцем

Выход: 4 салата из основных блюд

Время подготовки: 15 минут

Время приготовления: 12 минут

Время покоя: 10 минут

Общее время: 37 минут

Этот салат из стейка и болгарского перца сочетает в себе обжаренный на сковороде стейк рибай, свежий болгарский перец с фермерского рынка, крошку из голубого сыра и винегрет из красного вина для легкого вкусного салата на ужин.

Ингредиенты

Для винегрета
  • 6 столовых ложек оливкового масла
  • 2 столовые ложки винегрета из красного вина
  • ½ чайной ложки кошерной соли
  • ½ чайной ложки дижонской горчицы
Для салата
  • 1 фунт стейка рибай
  • 1 столовая ложка масла канолы
  • 1 чайная ложка кошерной соли
  • ½ чайной ложки черного перца
  • ½ чайной ложки паприки
  • ¼ чайной ложки чесночного порошка
  • 1 сладкий перец любого цвета, очищенный от семян и нарезанный полосками
  • 4 унции весеннего микса салатной зелени
  • ¼ чашки крошки из голубого сыра
  • ½ стакана сухариков

Инструкции

  1. Дайте стейку постоять при комнатной температуре от 30 минут до часа. Достигнув комнатной температуры, смешайте кошерную соль, перец, паприку и чесночный порошок и натрите ею стейк с обеих сторон.
  2. Нагрейте чугунную сковороду на среднем огне. Добавьте масло канолы в сковороду, чтобы оно нагрелось.
  3. Положите стейк на сковороду и готовьте 5–6 минут с каждой стороны, затем переложите на разделочную доску и оставьте на 10 минут.
  4. Пока стейк отдыхает, приготовьте винегрет: поместите оливковое масло, красный винный уксус, соль и дижонскую горчицу в банку с плотно закрывающейся крышкой.Встряхивайте в течение минуты или двух, чтобы эмульгировать ингредиенты.
  5. Разложите зелень салата, полоски сладкого перца, крошку из голубого сыра и гренки по четырем мискам.
  6. Нарежьте стейк поперек волокон и разложите по четырем чашам.
  7. Сбрызните каждый салат винегретом.

Примечания

Вместо стейка рибай можно использовать стейк из пашины

.

Рекомендуемые продукты

Как партнер Amazon и участник других партнерских программ, я получаю небольшой процент от соответствующих покупок.

Пищевая ценность:
Выход: 4 Размер порции: 1
Количество на порцию: Калории: 591 Всего жиров: 47 г Насыщенных жиров: 14 г Трансжиров: 0 г Ненасыщенных жиров: 31 г Холестерина: 95 мг Натрия: 800 мг Углеводов: 11 г Волокна: 3 г Сахаров: 2 г Белков: 33 г

Я не сертифицированный диетолог. Эта информация о питании автоматически рассчитывается сторонним программным обеспечением и предназначена только для справки.

Вам понравился этот рецепт?

Оставьте звездный рейтинг ниже и поделитесь им в социальных сетях!

Вот еще рецепты недели фермерского рынка

Рецепты завтрака Рецепты закусок и соусов Рецепты гарниров Рецепты основных блюд Рецепты десертов

Салат со стейком — Джессика Гэвин

Рецепт салата со стейком из сочных ломтиков приправленной говядины на подушке из яркой зелени и хрустящих овощей.Техника обжаривания на чугунной сковороде позволяет быстро приготовить мясо до идеальной средней прожарки. Острая домашняя бальзамическая заправка объединяет все.

Нежные кусочки тонко нарезанного стейка из пашины придают этому блюду статус основного салата. С простыми приправами и коротким обжариванием на горячей сковороде ужин готов менее чем за 30 минут. При желании вы можете даже разжечь гриль, чтобы приготовить мясо.

Чтобы дополнить насыщенный вкус стейка, выбраны различные сорта салата.Руккола, романо и радиккьо — красочная и крепкая зелень, которая хорошо сочетается с теплой говядиной. Я покажу вам, как легко приготовить бальзамический уксус, которым можно сбрызнуть салат, чтобы сбалансировать насыщенный и острый вкус в миске.

Как приготовить салат со стейком

  • Взбейте бальзамический уксус, горчицу, майонез, соль и перец.
  • Постепенно добавить оливковое масло и взбить заправку, чтобы она загустела.
  • Высушите поверхность стейка и приправьте солью и перцем.
  • Нагрейте чугунную сковороду на сильном огне, добавьте масло.
  • Готовьте стейк в течение 4 минут, переверните и готовьте до средней прожарки.
  • Дать стейку отдохнуть 10 минут, а затем нарезать.
  • В большой миске смешайте листья салата.
  • Добавьте помидоры, огурец, редис, лук, авокадо, сыр и мясо.
  • Подавать с бальзамическим соусом.

Мясной ассорти

Для этого рецепта оптимальны постные, нежные и быстро готовящиеся стейки, такие как бифштекс или стейк.Я использую пашину, которая расположена ниже поясницы и имеет видимые зерна, идущие по всей длине мяса.

Это отличный выбор для высоких температур и быстрых способов приготовления, таких как на плите, на гриле, во фритюре или во фритюре. Его часто маринуют для карне асада, если вам нужен дополнительный аромат на поверхности.

Методы приготовления пищи

Используйте прочную сковороду, например, чугунную сковороду, для приготовления пищи на сильном огне. Этот материал эффективно и долго удерживает тепло, поэтому идеально подходит для быстрого золотистого обжига на поверхности. Все, что вам нужно, это от 3 до 5 минут с каждой стороны. Вы также можете жарить стейк на сильном огне без крышки в течение того же времени, чтобы получить копченый и слегка обугленный вкус.

Нарезать поперек волокон

Обязательно нарезайте говядину против волокон, перпендикулярно направлению движения волокон. Стейк из пашины имеет грубые мышечные волокна, идущие параллельно мясу, что позволяет легко увидеть, как его резать. Выбирайте тонкие ломтики толщиной ¼ дюйма, чтобы их было легче есть, или нарежьте кубиками меньшего размера.

Правильный выбор салата

В этом сытном салате используется несколько видов салата. Все они имеют прочную и крепкую структуру, поэтому они не сразу увядают, если их положить сверху с теплой пищей или с кислой заправкой. Ароматы также хорошо сочетаются со стейком. Ромейн хрустящий с мягким вкусом, радичио слегка горьковатый и красивого фиолетового оттенка, а руккола нежная и острая.

Заправка для винегрета

Я делаю этот рецепт бальзамического винегрета немного более острым, чтобы сбалансировать насыщенность говядины. Он готовится из нескольких простых ингредиентов, таких как дижонская горчица, немного майонеза, чтобы сохранить стабильность эмульсии, соль, перец и оливковое масло первого отжима. Для более сливочного варианта попробуйте пикантную заправку для салата с голубым сыром.

Салатные начинки

Разноцветные фрукты и овощи с разнообразной хрустящей кремовой текстурой создают гармоничное блюдо. Сверху добавляют помидоры черри, нарезанные огурцы, редис, нарезанный кубиками красный лук и большие ломтики авокадо.

Измельченный сладкий перец, морковь или краснокочанная капуста также являются вкусными вариантами.Сверху посыпают сыром фета для пикантного вкуса, но также отлично подойдет козий сыр или сыр с плесенью.

Хранение

Этот стейк-салат хранится до 3 дней в герметичном контейнере в холодильнике. Просто подождите, чтобы добавить заправку и взбить перед подачей на стол. Этот рецепт с низким содержанием углеводов также идеально подходит для приготовления отдельных порций еды в течение недели.

Еще классические рецепты салатов

Когда прекратить приготовление стейка

Стремитесь к средней степени прожарки, снимая мясо, когда оно достигает внутренней температуры от 120 до 125°F (от 49 до 52ºC).Это может показаться преждевременным, но 10 минут отдыха позволят приготовить остатки пищи. Мясо должно достичь температуры около 130ºF (54ºC). Пережаривание стейка приведет к тому, что кусочки станут жесткими и жевательными.

Закрепите этот рецепт, чтобы сохранить на потом

Закрепите это
  • В средней миске смешайте уксус, горчицу, майонез, соль и перец.

  • Медленно влейте оливковое масло и взбивайте, пока оно не превратится в густую эмульгированную заправку.

  • Высушите поверхность стейка бумажными полотенцами.

  • Приправьте обе стороны солью и перцем.

  • Нагрейте большую чугунную сковороду на сильном огне, пока она не станет горячей. Добавьте масло, как только масло нагреется, добавьте стейк и прижмите его к сковороде. Готовьте, пока поверхность не подрумянится, 4 минуты.

  • Переверните стейк и готовьте, пока его внутренняя температура не достигнет 120–125°F (49–52°C) для средней прожарки, от 3 до 5 минут.

  • Переложите стейк на разделочную доску и оставьте на 10 минут.Нарежьте стейк против волокон на кусочки толщиной ¼ дюйма. При желании нарежьте мельче.

  • В большой миске смешайте рукколу, ромэн и радиккьо.

  • Верхний салат с помидорами, огурцами, редисом, луком, стейком, авокадо и сыром фета.

  • Салат из стейка с бальзамическим соусом.

Хотите сохранить этот рецепт?

Создайте учетную запись, чтобы легко сохранять любимые материалы, чтобы никогда больше не забыть рецепт.

Зарегистрируйтесь сейчас

Пищевая ценность

Салат со стейком

Количество на порцию

Калорий 615 Калории от Fat 450

% Дневная стоимость*

FAT 50G 77%

9000 мг 26% 9000 мг 26%

натрия 519 мг 22%

Калий 1034 мг 30%

углеводов 14G 5%

волокна 6G 24%

сахар 6 ​​г 7%

белок 29г 58%

Витамин А 4865 МЕ 97%

Витамин С 22. 4 мг 27%

136 мг 14%

Железо 3,5 мг 19%

* Процент ежедневных ценностей основаны на диете 2000 калорий.

Пробовали этот рецепт?

Отметьте @jessica_gavin в Instagram. Я хотел бы видеть, как это получается!

Тег @jessica_gavin

Быстрый и простой рецепт перечного стейка

Этот пост может содержать партнерские ссылки. Прочтите мою политику раскрытия информации.

Это ЛУЧШИЙ рецепт стейка с перцем, он простой, готовится менее чем за 20 минут и всегда пользуется успехом у моей семьи.НАСТОЛЬКО хорошо, вы больше никогда не купите перечный стейк в ресторане!


Перцовый стейк

Перцовый стейк готовится быстро, легко и идеально подходит для любого вечера в течение недели. Полоски говядины и болгарский перец обжариваются в воке, чтобы получилось восхитительное основное блюдо, готовое в кратчайшие сроки! Я люблю его с коричневым рисом, но рис из цветной капусты также будет отличным дополнением.

В детстве я любил, когда моя мама готовила этот стейк, а теперь, когда я стал взрослым, он всегда пользуется успехом у меня дома, когда я его готовлю.Ключ к обжариванию любой еды заключается в том, чтобы все ингредиенты были нарезаны и подготовлены до того, как вы начнете готовить. После приготовления ваше блюдо будет готово за считанные минуты.

Советы и варианты

  • Whole 30 или Paleo Чтобы сделать этот Whole30 совместимым или палео, замените соевый соус на жидкие аминокислоты и кукурузный крахмал на аррорут, хотя вам, возможно, придется отрегулировать количество.
  • Без глютена Чтобы сделать это блюдо без глютена, замените соевый соус тамари без глютена.

Указания по морозильной камере

Оставшийся стейк можно заморозить в специальных контейнерах для заморозки. Дайте ему полностью остыть перед замораживанием, чтобы избежать образования кристаллов льда. Разогрейте в микроволновой печи от 3 до 4 минут или до горячего состояния.

Как приготовить идеальный перечный стейк

Больше рецептов говядины

Перечный стейк

187 кал. 22 белка 12 углеводов 6 Жиры

Время подготовки: 10 минут

Время приготовления: 10 минут

Общее время: 20 минут

Перцовый стейк готовится быстро, легко и идеально подходит для любого вечера в течение недели.Полоски говядины и болгарский перец обжариваются в воке, чтобы получилось восхитительное основное блюдо, готовое в кратчайшие сроки! Я люблю его с коричневым рисом, но рис из цветной капусты также будет отличным дополнением.

  • 12 унций говядины, обрезанной
  • 4 чайные ложки плюс 3 столовые ложки соевого соуса, жидкие аминокислоты для палео или цельного30*
  • 1 ст. л. рисового вина
  • 3 ч.л.
  • 1 большая луковица, нарезанная тонкими полосками
  • 1 болгарский перец, нарезанный тонкими полосками
  • 1/2 ч.
    • Нарежьте говядину тонкими ломтиками вместе с зерном.Нарежьте каждую полоску поперек волокон длиной около 1 дюйма, чтобы получились маленькие тонкие ломтики. Поместите в миску и добавьте 4 ч. л. соевого соуса, 1 ст. л. рисового вина, 1 ч. л. кукурузного крахмала и черный перец.

    • , смешайте 3 ст.л. соевого соуса, 1 ст.л. воды и 2 ч.л. кукурузного крахмала. Отложите в сторону.

    • Нагрейте вок на сильном огне. Добавьте 2 чайные ложки масла и добавьте говядину, равномерно распределив ее по воку. Готовьте, не мешая, в течение 20 секунд, чтобы говядина подрумянилась.С помощью лопатки перемешайте мясо, готовя еще 2 минуты.Переложить на тарелку.

    • Добавьте оставшуюся чайную ложку масла в вок, добавьте перец и лук и готовьте примерно 4–5 минут. Вернуть говядину в вок, добавить соус и хлопья красного перца и жарить, помешивая, около 30 секунд, пока слегка не загустеет.

    *используйте тамари без глютена для без глютена. Охладите остатки от 3 до 4 дней или заморозьте до 3 месяцев.

    Порция: 1/4 рецепта, Калории: 187 ккал, Углеводы: 12 г, Белки: 22 г, Жиры: 6 г, Холестерин: 54 мг, Натрий: 668 мг, Клетчатка: 2 г, Сахар: 3 г

    Ключевые слова: лучший рецепт стейка из перца, как приготовить стейк из перца, как приготовить стейк из перца, стейк из перца, рецепт стейка из перца

    Острый салат с тако из говядины — PepperScale

    Вы здесь: Главная / Острые рецепты / Блюда / Острый салат с тако из говядины

    Острый салат с тако из говядины — один из тех рецептов, которые заставят всех членов семьи с нетерпением ждать трапезы. Это смесь горячего и холодного: перцев халапеньо (зеленых или красных), чтобы разжечь огонь, и охлаждающий йогуртовый соус, чтобы снова его смягчить. Кроме того, это блюдо, которое просто приятно есть.

    Салат Тако — идеальный кандидат на совместное блюдо с друзьями. Если это тепло халапеньо вызывает беспокойство у всей семьи, вы можете очень легко его контролировать. Вместо этого вы можете подать их вместе с едой. Таким образом, каждый человек контролирует остроту, чтобы соответствовать допуску.

    Вы также можете укротить остроту, используя немного порошка чили вместо свежего перца халапеньо, хотя вы потеряете тот свежий яркий укус, который здесь так хорош.Хотя это показывает, насколько универсален этот салат. Не стесняйтесь экспериментировать с некоторыми дополнительными ингредиентами. Например, добавление нарезанного хрустящего бекона — очень вкусный штрих к этому рецепту.

    Острый салат тако с говядиной

    Для всей семьи и с удовольствием!

    Порции 6 порций

    Калорийность 482 ккал

    • ½ фунта говяжьего фарша
    • 1 небольшая луковица
    • 2 раздавленных зубчика чеснока
    • 1 перец халапеньо (желательно красный, можно зеленый) или другой красный перец чили
    • ½ огурца
    • 1 красный болгарский перец
    • 1 большой помидор
    • 1 упаковка чипсов из тортильи
    • 1 чашка острого сыра крепкий чеддер worlds well
    • ½ чашки натурального греческого йогурта 7 чайная ложка 60 чайная ложка ваш любимый острый
    • 19007
    Приготовьте говядину и овощи
    • Поставьте сковороду на средний огонь и добавьте говяжий фарш. Используя деревянную ложку, разделите мясо и готовьте до коричневого цвета.

    • Очистите и мелко нарежьте лук и чеснок. Добавьте их в сковороду и смешайте с говядиной, пока лук не приготовится.

    • Очистите от семян и нарежьте перец халапеньо (или перец чили на выбор) и добавьте к мясной смеси. Добавьте смесь тако и перемешайте.

    • Готовьте еще 5 минут, затем дайте остыть, пока вы готовите остальную часть салата.

    Приготовить салат
    • Нарежьте листья салата, огурцы, болгарский перец и помидоры на кусочки и положите в большую сервировочную миску.Добавьте говядину и тертый сыр

    • В отдельной миске смешайте йогурт и острый соус.

    • Добавьте чипсы из тортильи в салат, перемешайте и полейте сверху соусом.

    • Подавайте сразу, чтобы чипсы не размокли!

    Если вас беспокоит острота, смело кладите перец халапеньо на гарнир. Таким образом, каждый человек может контролировать, сколько добавить.

    Калории: 482 ккалУглеводы: 46 г Белки: 18 г Жиры: 26 г Насыщенные жиры: 8 г Холестерин: 47 мг Натрий: 1187 мг Калий: 470 мг Клетчатка: 6 г Сахар: 7 г Витамин А: 2174 МЕВитамин С: 40 мг Кальций: 271 мг Железо: 3 мг


    УВЕДОМЛЕНИЕ ОБ ОБНОВЛЕНИИ: Этот пост был обновлен 5 июня 2020 г., чтобы включить новый контент.Первоначально он был опубликован 4 июня 2020 года.

    Салат со стейком из пашины с жареной кукурузой и перцем

    Ничто так не говорит о лете, как салат из обжаренных стейков и жареной кукурузы! Научитесь готовить вкусный летний салат из стейка, кукурузы, жареного перца, ломтиков авокадо и помидоров черри.

    Вы только посмотрите на этот великолепный салат из пашины!! У нас была тяга к большому, хрустящему салату, и мы придумали эту красоту. Мой муж очень хорошо приправляет и готовит стейки на плите (у нас, к сожалению, нет гриля).В вечернем стейке есть две замечательные вещи: он вкусный и мне не нужно готовить.

    Каждый раз, когда он готовит стейк, он немного отличается, но в основном он использует заранее приготовленную приправу для стейка, чесночный и луковый порошок, соль и перец. Будь проще. Мы недавно купили эту сковороду-гриль, и она отлично работает, чтобы равномерно прожарить стейк и сделать вкусные следы от гриля!

    Так просто жарить кукурузу и перец. Что касается кукурузы, все, что вам нужно сделать, это срезать «волоски» с початка кукурузы и отправить его прямо в духовку! Серьезно, просто поставьте ее прямо на решетку при температуре 400 градусов на 30 минут, и кукуруза отлично приготовится.Он готовится на пару и жарится одновременно и имеет ИЗУМИТЕЛЬНЫЙ вкус.

    Мы также обжаривали красный болгарский перец — при той же температуре, но 10-12 минут. Ромэн был брошен в заправке ранчо, и он очень хорошо сочетался со всем остальным в салате!

    Вот инструкции по приготовлению салата из пашины с жареной кукурузой и перцем! Это скорее рекомендуемый список салатных начинок, чем рецепт. 🙂

    Салат со стейком из пашины с жареной кукурузой и перцем

    Автор Эмили Уикс, RDN, LD

    Ингредиенты

    • 1-2 фунт стейк из фланга
    • приправа для стейка, соль и перец
    • 1 голова салат ромэн
    • 2 колосья
    • 2 красный перец
    • 1 авокадо, нарезанный
    • 1-2 чашки томаты черри
    • соус Ранч

    Инструкции

    1. Приправить стейк приправами, солью и перцем.Разогрейте сковороду-гриль на среднем огне и обжаривайте по 4-5 минут с каждой стороны. Положите на разделочную доску на несколько минут, прежде чем нарезать по диагонали против волокон.

    2. Разогрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту. Срежьте шелуху с початков кукурузы и поместите прямо на решетку в духовке. Запекать 30 минут. Положите красный сладкий перец на противень и запекайте в течение 12 минут.

    3. Достаньте перец из духовки и нарежьте.Достаньте кукурузу из духовки, снимите шелуху и срежьте кукурузу с початка.

    4. Для приготовления салата: вымытые и нарезанные листья ромэн, смешанные с ранчо + болгарский перец + кукуруза + ломтики авокадо + ломтики стейка + половинки помидоров черри.

    Привет! Я Эмили, зарегистрированный диетолог-нутрициолог и интуитивный повар-самоучка. Я твердо верю, что приготовление пищи — это самый простой и самый важный шаг, который мы можем предпринять, чтобы улучшить свой разум и тело и построить более здоровое общество.Присоединяйтесь ко мне, и давайте вернем еду на кухню!

    Французский луковый стейк-салат — Определенное блюдо

    По мере того, как сезон смещается в сторону осени, наконец-то наступает сезон супа. Французский луковый суп — это классический осенний суп, насыщенный, приправленный говяжьим бульоном, джемом из лука и красным вином и украшенный декадентской шапкой плавленого сыра грюйер. Это божественно. Поэтому я взял эти восхитительные ароматы и создал этот французский луковый стейк-салат!

    Хотя этот салат не такой декадентский, здесь есть все ароматы, которые делают французский луковый суп особенным. Карамелизированный лук и маринованный стейк из пашины придадут вкус, к которому вы привыкли, со сливочным соусом винегрет и посыпкой грюйером. Мне нравится, насколько сытным и вкусным является этот французский луковый стейк-салат. Он идеально подходит для ужина в пятницу вечером, а также отлично подходит для развлечения!

    Французский луковый стейк-салат

    Количество порций: 4 человека

    Распечатать

    Время подготовки 45 минут

    Время приготовления 25 минут

    Общее время 1 час 10 минут

    ДЛЯ СТЕЙКА
    • 4 ст.оливковое масло первого холодного отжима — разделенное
    • 2 ст. красный винный уксус
    • 1 ст. хересный уксус или бальзамический уксус
    • 1 горка ст. Дижонская горчица
    • 1 ч. л. сушеный тимьян
    • 1 ½ фунта стейка из пашины – разрезать пополам по ширине и обсушить
    • 1 ½ ч. л. кошерная соль
    • ½ ч. л. молотый черный перец
    ДЛЯ ЛУКА
    • 1 ст. оливкового масла
    • 2 средние желтые луковицы, тонко нарезанные около 3 чашек
    • ½ ч. л.Кошерная соль
    • ½ ч.л. Свежемолотый перец
    • 1 ч. л. Листья свежего тимьяна
    • 2 ст. красный винный уксус
    • 1 ст. вода
    ДЛЯ ЗАПРАВКИ
    • ⅓ стакана оливкового масла первого отжима
    • 2 зубчика чеснока — измельчить
    • ¼ стакана карамелизированного лука — см. выше
    • 3 ст. красный винный уксус
    • 2 ст. свежий лимонный сок
    • 1 ч. л. Мед
    • 2 ч. л. Дижонская горчица
    • 1 ч. л. Листья свежего тимьяна
    • Щепотка соли
    • Щепотка молотого черного перца
    ДЛЯ САЛАТА
    • 4 чашки тонко нарезанной капусты лацинато
    • 4 унции. детская руккола
    • 1 чашка тонко нарезанной радужной редьки
    • ½ чашки мелко натертого сыра грюйер
    • Слоеная соль — для подачи
    ДЛЯ СТЕЙКА:
    • В небольшой миске смешайте 3 столовые ложки оливкового масла, красного винного уксуса, хересного уксуса, горчицы и сушеного тимьяна. Щедро приправьте стейки солью и перцем, втирая приправу в мясо. Поместите стейки в пакет с застежкой объемом галлон, полейте стейк маринадом и вотрите его в него, чтобы они равномерно покрылись маринадом.Закройте пакет, выпустив лишний воздух, и оставьте мариноваться в холодильнике минимум на 30 минут, а лучше на ночь. Перед приготовлением достаньте из холодильника и дайте нагреться до комнатной температуры на столе не менее 30 минут.

    ДЛЯ ЛУКА:
    • В большом сотейнике разогрейте масло на среднем огне. Когда смесь станет горячей, но не дымящейся, добавьте тонко нарезанный лук, соль, перец и тимьян. Готовьте без крышки, периодически помешивая, около 10-12 минут, пока лук не станет золотистым и мягким.Включите средний огонь, добавьте уксус и соскоблите все подрумяненные кусочки. Сварите лук с уксусом и продолжайте обжаривать, пока лук не подрумянится, еще около 5 минут. Если кастрюля становится сухой, добавляйте воду по столовой ложке. Оставьте ¼ чашки лука для заправки, а остальные отложите, чтобы салат собирался.

    ДЛЯ ЗАПРАВКИ:
    • В стеклянную банку с широким горлышком добавьте масло, чеснок, ¼ чашки карамелизированного лука, красный винный уксус, лимонный сок, мед, дижон, тимьян, соль и перец.Используя погружной блендер, поместите головку блендера на дно банки и смешайте до получения кремообразной эмульсии. Заправка будет густой, похожей на консистенцию айоли.

    ДЛЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ СТЕЙКОВ:
    • Достаньте стейки из маринада и дайте стечь излишкам маринада. Нагрейте чугунную сковороду на средне-сильном огне. Добавьте оставшуюся столовую ложку оливкового масла на сковороду и перемешайте. Как только сковорода нагреется, не дымя, добавьте кусочки пашины, оставляя пространство между ними, чтобы не загромождать сковороду.Возможно, вам придется делать это партиями, в зависимости от размера вашей сковороды и стейков. Дайте стейкам хорошенько обжариться с одной стороны в течение 3–4 минут, прежде чем переворачивать. Готовьте еще 2-3 минуты, в зависимости от толщины вашего стейка, или пока стейки не зарегистрируют 125 градусов для средней прожарки. Он будет продолжать готовить во время отдыха. Переложите на разделочную доску и дайте отдохнуть не менее 5 минут перед подачей на стол.

    • Нарежьте стейк поперек волокон и сбрызните оставшимся на сковороде соком.Приправить щепоткой хлопьевидной соли.

    ДЛЯ СБОРКИ:
    • В большую миску добавьте капусту, рукколу, половину редиски и половину оставшегося карамелизированного лука. Добавьте ложку заправки и, используя щипцы, перемешайте. Так как повязка густая, перемешивание займет около минуты, чтобы все равномерно покрылось. Переложите заправленную зелень на большое сервировочное блюдо. Сверху положите нарезанный стейк, оставшийся редис, оставшийся лук и грюйер.Подавать с дополнительной заправкой на боку. Наслаждаться!

     

    Фотография Eat Love Eats.

     

    Что в меню на этой неделе?|Марли Ложка

    ×
    • Меню просмотра
    • Как это работает
    • Марта
    • устойчивость
      • Углеродный нейтралитет
      • Переработка
      • Отчет об устойчивом развитии
    • Обслуживание клиентов
    • Карьера
    • Обслуживание клиентов
    • Нажмите
    • Условия
    • Конфиденциальность
    Выбери свой обеденный набор Уже участник? Авторизоваться меню Марта и Марли Спун
    • Меню просмотра
    • Как это работает
    • Марта
    • устойчивость
      • Углеродный нейтралитет
      • Переработка
      • Отчет об устойчивом развитии
    • Обслуживание клиентов
    Авторизоваться Выбери свой обеденный набор
    Узнать больше
    • О нас
    • Карьера
    • Термины
    • Конфиденциальность
    • Компания
    • Пресс
    • Партнерская программа
    • Связи с инвесторами
    Интересное
    • Как это работает
    • Концентратор ингредиентов
    • Переработка
    • Наш блог
    • Черная жизнь имеет значение
    • Углеродный нейтралитет
    • Обновления COVID-19
    Связаться с нами
    • Запрос на партнерство
    • Служба поддержки клиентов
    Скачать через
    Оплата с помощью
    Социальные сети
    2022 © МММ Consumer Brands Inc.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *