Свежий салат с курицей и яйцами рецепт – европейская кухня: салаты. «Еда»

Салат айсберг 1 пучок

Куриное яйцо 4 штуки

Куриное филе 250 г

Тертый сыр 1 стакан

Майонез 90 г

Соус барбекю 3 чайные ложки

Помидоры 1 штука

Огурцы 1 штука

Пшеничная мука 1 стакан

Рецепт Очень сытный салат с курицей, кукурузой и яйцами

Этот домашний салат действительно очень сытный. Готовится он просто и обладает насыщенным ярким вкусом.

Ура!

You have all the ingredients, let’s start cooking!

Ингредиенты

0/6 ингредиентов

• Кукуруза — 1 банка
• Куриное филе — 350 г
• Яйца — 4 шт
• Сыр — 200 г
• Майонез — 50 г
• Соль — по вкусу

Olga_Che Пока без рейтинга30 мин30 мин 184.89

Good job!

Enjoy your meal, hope you had fun with us!

Шаги

Шагов сделано: 0/0

1. Курицу отварите и измельчите кубиками.

2. Смешайте с кукурузой.

3. Сыр нарежьте кубиками.

4. Яйца отварите и нарубите кубиками.

5. Заправьте салат майонезом и посолите по вкусу.

ID: 56536

Салат с курицей, яйцом и огурцом

«; } if (m==»2»){ el.innerHTML = «»; }

Если у вас есть готовое куриное мясо (вареное, запеченное или жареное), можно приготовить простой, быстрый и вкусный салат, добавив свежие и маринованные огурчики.

Ингредиенты

• Куриное мясо — 250 г
• Яйца — 3 шт.
• Огурец свежий — 150 г
• Огурец маринованный — 100 г
• Майонез — 2 ст.л.

Информация

Салат
Порций — 3
Время приготовления — 15 мин Яйца сварите вкрутую, затем охладите в воде.
Куриное мясо нарежьте кубиками.
Маринованные огурцы нарежьте такими же кубиками.
Свежий огурец нарежьте и соедините с другими ингредиентами.
Охлажденные яйца порубите кубиком.
Заправьте ингредиенты майонезом, перемешайте. Салат с курицей и огурцами готов.

Салат с курицей, яйцом и огурцом с зеленью

Это очень вкусный салат с куриным мясом и огурцами. Он наверняка понравится всем вашим гостям, без исключения.

Ингредиенты

• Филе курицы — 800 г
• Яйца — 8 шт.
• Огурцы маринованные — 300 г
• Лук зелёный
• Базилик — по вкусу
• Кинза — по вкусу
• Майонез

Информация

Салат

Нарезать кубиками огурцы.

Отварить вкрутую яйца и тоже нарезать кубиками.

Отварить до готовности куриное мясо в подсоленной воде. Нарезать его кубиками.

Мелко порубить чеснок и зелень.

Нарезать зеленый лук.

Соединить все ингредиенты, поперчить, посолить и добавить майонез или сметану.

Перемешать салат. Приятного аппетита!

 Распечатать |

Свежие публикации:

Поделитесь с друзьями:

Салат с куриным филе, яйцами, сыром и зеленым горошком

Сегодня приготовим вкусный и очень простой салат с куриным филе, яйцами, сыром и зеленым горошком. Салат идеально подходит для будней, выходных и праздничных застолий. Просто, быстро, вкусно!

Ингредиенты

куриное филе	250 г
куриные яйца	3 шт
сыр	100 г
зеленый горошек	200 г
зеленый лук	1 пучок
соль
майонез для заправки.

Общая информация

Общее время приготовления

30 минут

Активное время приготовления

15 минут

Сложность

Легкий

Кол-во порций

2

Кухня

Французская

Видеорецепт

Куриное филе отварить до готовности в подсоленной воде. Яйца отварить и студить. С горошка слить лишнюю жидкость и промыть. Куриное филе и зеленый лук мелко порезать, сыр и яйца натереть на крупной терке. Соединить все ингредиенты салаты, посолить, заправить майонезом. Оформить и украсить по желанию.

Салат с куриным филе, яйцами, сыром и зеленым горошком готов! Приятного аппетита!
Более подробный процесс приготовления смотрите на видео.

Поделись рецептом с друзьями!

Салат из вареной курицы с яйцом и огурцами. Видео рецепт

Доброго Вам дня многоуважаемый посетитель !!! Наш кулинарный сайт предлагает Вам большой выбор простых, домашних рецептов приготовления блюд со всего мира и на любой, даже самый изысканный кулинарный вкус …Заходите в гости на Мой кулинарный ютуб видео канал.Приятного Вам аппетита!

Время приготовления 40 минут.

Ингредиенты:

• 200 гр куриной грудки
• 200 гр свежего огурца
• 3-4 шт куриных яйца
• 50 гр грецких орехов
• 1 небольшая луковица
• 2 -3 ст. ложки майонеза
• 2 ст. ложки уксуса 9%
• соль по вкусу

Рецепт салата из курицы с яйцами и огурцом:

1. Отвариваем куриную грудку и оставляем остывать её в этом же бульоне.

2. В холодную подсоленную воду выкладываем яйца и отвариваем до готовности.

3. Луковицу чистим и нарезаем тонкими полукольцами выкладываем в стеклянную посуду и заливаем его уксусом тщательно перемешиваем и оставляем пока мариноваться.

4. Грецкие орехи обжариваем на сухой сковороде в течение нескольких минут. Далее рубим орех но не слишком мелко чтобы остались небольшие кусочки.

5. Курицу нарезаем мелкой соломкой. Огурцы тоже нарезаем тонкой соломкой.Яйца по возможности нарезаем тоже соломкой или можно использовать яйце резку.

6. Теперь собираем наш салат в креманке: На дно креманки выкладываем маринованный лук. Следующим слоем выкладываем нарезанную курицу.Третьим слоем выкладываем грецкие орехи. Следующий слой будет яйца. И сверху посыпаем резаным огурцом. Добавляем наверх салата ложечку майонеза и украшаем любой зелень на ваш вкус. Приятного вам аппетита желают наши кулинарный сайт prigotovim-edu.ru.

Видео рецепт приготовления легкого салата из курицы с яйцом и огурцами:

▼▼▼ Рекомендуем посмотреть Мой Видео рецепт ▼▼▼

Загрузка…

————————-

Салат с курицей, кукурузой, яйцом и сыром

В мою кулинарную книгу

Салатов много не бывает, поэтому вот вам еще один в копилку домашних кулинарных рецептов. Сегодня будет очень простой в приготовлении салат из курицы, кукурузы, сыра и яиц, заправленный майонезом. Несмотря на простоту состава и приготовления этот салат имеет очень интересный вкус и аппетитный внешний вид.

В принципе, по составу ингредиентов интуитивно понятно как готовится данный салат, но все же хочется сказать пару слов о курице, которая также присутствует в составе салатика. Я свою половинку куриной грудки (у меня было филе курицы) запекла в духовке в фольге, предварительно посолив и поперчив кусочек мяса. Запекала я курочку в течение 40 минут при температуре 200 градусов. Благодаря такому способу приготовления куриное филе осталось очень сочным и мягким. Также можно просто отварить половинку филе до готовности в слегка подсоленной воде, а можно купить уже готовое копченое куриное филе, что сделает салат с курицей, кукурузой, сыром и яйцом еще вкуснее. А еще, возможно, у вас осталось достаточное количество запеченной курицы со вчерашнего ужина, ее также можно утилизировать в этом салате. В общем, что касается приготовления курицы для данного салата – выбор за вами.

В остальном с приготовлением салата с курицей, кукурузой, сыром и яйцом никаких трудностей возникнуть не должно. А как готовила этот симпатичный салатик я вы можете посмотреть чуть ниже.

Время приготовления:30 минут

Количество порций – 4-6

Ингредиенты:

• 0,5 куриной грудки
• 150 г любого твердого сыра
• 3 яйца
• 1 банка консервированной кукурузы
• 3 ст.л. майонеза
• щепотка молотого черного перца
• свежая зелень для украшения

Салат с курицей, кукурузой, сыром и яйцом пошагово с фото

Первым делом я нарезала 150 г сыра. Можно взять абсолютно любой твердый сыр, у меня “Российский”. Нарезаем сыр кубиками.

Консервированная кукуруза в этом салате с курицей, кукурузой, сыром и яйцом придает очень интересную сладость, которая отлично дополняет остальные ингредиенты. Без кукурузы салат не был бы таким вкусным. Открываем баночку кукурузы и сливаем с нее всю жидкость.

Три отваренных вкрутую яйца очищаем и нарезаем кубиками, соразмерными с чуть ранее нарезанным сыром.

Ну и последний ингредиент – курица. Также нарезаем ее кубиками.

Складываем все нарезанные ингредиенты в большой салатник и добавляем три столовые ложки майонеза, а еще хорошую щепотку молотого черного перца. Если такое количество майонеза вам покажется недостаточным – добавьте еще.

Аккуратно ложкой перемешиваем салат, пробуем на вкус. Возможно, вам захочется его немного досолить, мне же соль не понадобилась.

Все, салат с курицей, кукурузой, сыром и яйцом готов. Подаем его к столу в салатнике или порционно, украсив небольшим количеством свежей зелени. Я к своему салатику привертела дольку лимона, уж очень захотелось сделать его еще симпатичнее.

Остается пожелать всем дочитавшим до конца приятного аппетита и до скорых встреч!

Салат с курицей, солёным огурцом и яйцом «Столичный»

Куриная грудка (большая) 1 шт.

Соленые огурцы 2-3 шт.

Яйцо 4 шт.

Картофель 3-4 шт.

Консервированный горошек 1 банка

Морковка 1 шт.

Луковица 1 шт.

Майонез по вкусу

Зелень по вкусу

Cоль по вкусу

Перец по вкусу

Рецепт салата из куриного яйца и авокадо со сливочно-лимонной заправкой из укропа

Легкий рецепт яичного салата с авокадо, курицей, кукурузой, беконом и сливочно-лимонной заправкой из укропа! Вкусно просто подано, как гарнир или с булочкой!

ВКУСНЫЙ ЯИЧНЫЙ САЛАТ + РЕЦЕПТ КУРИНОГО САЛАТА

Обновите свой классический рецепт салата из яиц этим ароматным и солидным салатом из куриных яиц авокадо. В этом низкоуглеводном рецепте есть все, что вы хотите для вкусного салата, включая сочную курицу, авокадо, яйца, лук, кукурузу и бекон.

Мой Салат из яиц с авокадо Рецепт был любимцем читателей в течение многих лет, когда я, наконец, послушал и создал его другую версию. На этот раз я добавил больше вкусных ингредиентов, а также сливочную заправку из майонеза, которая вам обязательно понравится!

Гарантирую, что даже самый разборчивый едок захочет отведать этот салат с куриным яйцом. Это не только вкусно, но и очень легко готовится. Единственная трудоемкая часть — измельчение всех ингредиентов.И варить яйца.

Покупка курицы-гриль тоже может занять немного времени…? Или просто приготовьте Куриные грудки . 🙌

КАК ПРИГОТОВИТЬ САЛАТ ИЗ КУРИНОГО ЯЙЦА АВОКАДО

Этот загруженный яичный салат — это все, НО скучно. Этот салат с прекрасной заправкой из лимонного укропа, намазанной сверху, приятен на вид, а с множеством ингредиентов он полностью удовлетворяет!

Для начала соберите ингредиенты:

• 4 яйца вкрутую, нарезанные кубиками
• Нарезанные куриные грудки от 12 до 16 унций
• 2 нарезанных кубиками авокадо
• 1 стакан кукурузы (я использую консервированную кукурузу)
• 8 ломтиков бекона, приготовленных и нарезанных
• 1 мелко нарезанная красная луковица

Выложите все это в салатник, аккуратно перемешайте и отставьте.

КАК ПРИГОТОВИТЬ СЛИВОК ДЛЯ САЛАТА С ЛИМОННОМ УКРОМ

• 1/3 стакана майонеза
• 1/3 стакана сметаны
• 2 столовые ложки нарезанного свежего укропа
• 1 1/2 столовой ложки лимонного сока
• 2 чайные ложки дижонской горчицы
• 1/4 чайной ложки соли
• 1/4 чайной ложки свежемолотого черного перца

Взбейте все это вместе; добавьте столько, сколько хотите, поверх приготовленного салата с куриным яйцом и перемешайте до однородного состояния.

Подавать сразу или поставить в холодильник до использования.

Вы будете рады узнать, что на следующий день этот салат с куриным яйцом и авокадо станет еще лучше! Это идеальный салат для обеда в дороге.

КАК ХРАНИТЬ ЯИЧНЫЙ САЛАТ

Храните яичный салат в герметичном контейнере и храните в холодильнике от 4 до 5 дней.

ЕЩЕ ПОПРОБОВАТЬ РЕЦЕПТОВ САЛАТОВ:

НАСЛАЖДАЙТЕСЬ!

ИНСТРУМЕНТЫ, ИСПОЛЬЗУЕМЫЕ В ДАННОМ РЕЦЕПТЕ

Распечатать

Салат с куриным яйцом и авокадо со сливочно-лимонной заправкой из укропа

Время приготовления 15 минут

Время приготовления 5 минут

Общее время20 минут

Яичный салат с авокадо, курицей, кукурузой, беконом и сливочно-лимонной заправкой из укропа! Вкусно просто подано, как гарнир или с булочкой!

Курс: закуска, салат, бутерброды

Кухня: американская, американская / юго-западная

Порций: 8 порций

Калорийность: 383

Автор: Катерина | Диета

Ингредиенты

ДЛЯ СЛИВОЧНОЙ ЗАПРАВКИ САЛАТА С ЛИМОНОМ УКРОМ:

Инструкции

• Добавьте все ингредиенты салата в большую миску; аккуратно перемешайте и отложите в сторону.

• В миске смешайте все ингредиенты заправки для салата; взбивайте до полного смешивания. Вы также можете поместить ингредиенты в банку и встряхнуть, пока они не смешаются.

• Добавьте столько заправки для салата, сколько вы предпочитаете, по сравнению с приготовленным салатом из авокадо и куриного яйца; аккуратно перемешайте, пока хорошо не смешано.

• Подается сразу или в холодильнике до готовности.

Ноты

WW ОЧКОВ FREESTYLE: 7

• Чтобы снизить количество баллов до 4, используйте бекон из индейки, обезжиренную сметану и обезжиренный майонез.

КАК ХРАНИТЬ ЯИЧНЫЙ САЛАТ

• Храните яичный салат в герметичном контейнере и храните в холодильнике от 4 до 5 дней.

Пищевая ценность

Салат из куриного яйца и авокадо со сливочно-лимонной заправкой из укропа

Сумма на порцию

калорий 383 Калорий в составе жира 261

% дневная стоимость *

Жиры 29 г 45%

Насыщенные жиры 7 г 35%

Холестерин 152 мг 51%

Натрий 400 мг 17%

0

Калий 179 604 мг

0

Углеводы 10 г 3%

Клетчатка 4 г 16%

Сахар 2 г 2%

Белок 20 г 40%

Витамин A 345IU 7%

Витамин C 8.9 мг 11%

Кальций 35 мг 4%

Железо 1 мг 6%

* Процент дневной нормы основан на диете на 2000 калорий.

Ключевые слова: рецепт авокадо и курицы, рецепты авокадо, рецепт куриной грудки, рецепт куриного салата, яичный салат, рецепт яичного салата, рецепт заправки для салата

Хотите сохранить этот рецепт?

Зарегистрироваться на этом сайте

Вы получите электронное письмо со ссылкой для установки пароля.

Вкусный салат с курицей и яйцом из кукурузы

На главную | Салаты | Кукурузно-куриный яичный салат

Опубликовано: 16 мая 2020 г. · Изменено: 28 мая 2020 г. автор Andrea — Оставить комментарий

Если вам нравится яичный салат и куриный салат, вам понравится этот восхитительный салат с кукурузным и куриным яйцом! Другие ингредиенты включают соленые огурцы и клюкву. И заправка — половина майонеза, половина йогурта, поэтому кремовая консистенция такая же, но в ней меньше калорий!

Не знаю, как вы, но обожаю сливочные салаты! Я не люблю их заправлять майонезом.Если они есть, вы в конечном итоге ничего не попробуете на блюде. И это нехорошо. Ну, я думаю, баланс — это все, верно? 🙂

Перейти к:

📋 Ингредиенты

Для приготовления салата из куриных яиц и кукурузы вам понадобятся:

• вареная курица
• сельдерей
• яйца вкрутую
• консервированная кукуруза
• соленые огурцы
• клюква
• майонез
• простой йогурт
• яблочный уксус
• Дижонская горчица
• соль
• перец

💭 Советы и варианты

Вы можете использовать только майонез (без йогурта), но комбинация вкусная и будет меньше калорий.

Изюм можно заменить клюквой (здесь лучше золотистые).

Если вам не нравится дижонская горчица, вы можете просто отказаться от нее или заменить желтую горчицу.

Охладите все ингредиенты перед тем, как приготовить салат и сразу же подать его.

Это отличный способ использовать остатки курицы или индейки!

Вы также можете использовать это для приготовления бутербродов.

Хранить в холодильнике в герметичном контейнере можно до суток.

🍽️ Как подавать этот салат

Этот салат великолепен сам по себе, но вы также можете добавить немного зелени или использовать его для приготовления сытного и вкусного сэндвича!

Вы также можете использовать это в качестве гарнира к горячему бутерброду — в этом случае он обслужит более трех человек.

Можно взять с собой и на пикник. В этом случае не добавляйте заправку к салату — оставьте для этого непосредственно перед подачей на стол.

📖 Рецепт

Думаю, вам также может понравиться этот салат с курицей и авокадо со сливочно-медово-горчичным соусом.

Кукурузный салат с куриным яйцом

Вам понравится этот восхитительный кукурузный курино-яичный салат, так как в его состав входят соленые огурцы и клюква с половиной майонеза и половиной йогуртовой заправки.

Ингредиенты

Салат

• 2 стакана тертой курицы
• 1/2 стакана нарезанного сельдерея
• 3 яйца вкрутую, нарезанных
• 1/2 стакана консервированной кукурузы
• 1/2 стакана нарезанных солений
• 1/4 чашка клюквы

Заправка

• 1/2 стакана майонеза
• 1/2 стакана простого йогурта
• 1 столовая ложка яблочного уксуса
• 1 чайная ложка дижонской горчицы
• 1/8 чайной ложки соли
• 1/4 чайной ложки перца

Инструкции

• Смешайте в большой миске все ингредиенты салата

• В отдельной маленькой миске смешайте все ингредиенты заправки

• Полейте заправкой салат и хорошо перемешайте

• Подавайте сразу же, или хранить в холодильнике в герметичном контейнере до суток.

Питание

Калорий: 528 ккал | Углеводы: 8 г | Белок: 32 г | Жиры: 40 г | Насыщенные жиры: 8 г | Холестерин: 255 мг | Натрий: 767 мг | Калий: 432 мг | Клетчатка: 1 г | Сахар: 4 г | Витамин А: 460 МЕ | Витамин С: 2 мг | Кальций: 102 мг | Железо: 2 мг

Предыдущий пост: «Мороженое из манго с двумя ингредиентамиСледующий пост: Здоровый голландский соус»

Взаимодействие с читателями

Кобб салат | Easy Lunch Recipe / Healthy / Low Carb / Keto / Paleo

Этот пост может содержать партнерские ссылки.Мы бесплатно получаем небольшую комиссию, когда вы совершаете покупку по нашим ссылкам. Пожалуйста, ознакомьтесь с нашей Политикой конфиденциальности для получения более подробной информации.

Этот салат Кобб легко приготовить со всем, что вам нравится в классическом американском салате Кобб. Это идеальный кето-ланч с низким содержанием углеводов с салатом, помидорами, беконом, жареной куриной грудкой, яйцами вкрутую, авокадо и острым и ароматным винегретом. Включает Whole30, вегетарианские и безмолочные блюда.

Прикрепите ЗДЕСЬ, чтобы узнать о других рецептах и ​​следите за моими досками.

Обновлено в июле 2019 г.

ГДЕ ПРОИСХОДИТ САЛАТ КОББ

Итак, вам может быть интересно, как салат Кобб получил свое название? Когда дело доходит до здорового и сытного обеда, нет ничего лучше, чем классический салат Кобб.Этот полезный салат — типичный американский салат, который, как считалось, впервые был подан в ресторане Brown Derby в Лос-Анджелесе, штат Калифорния, в 1937 году менеджером магазина Робертом Коббом.

ЧТО В САЛАТЕ ИЗ КОББА?

Лучший салат Кобб рядом со мной — это местный ресторан, в котором используются смешанная зелень, курица-гриль с дижонской горчицей, хрустящий канадский бекон, идеальные яйца вкрутую, сочные помидоры черри, огурец, авокадо, сыр рокфор, покрошенный фета, сыр с плесенью, мелко нарезанный чеснок и заправка из красного винного уксуса.

Этот классический салат — мой самый любимый салат, когда я хочу салат, в котором есть всего понемногу. Что мне нравится в приготовлении собственных салатов дома, таких как этот салат из лосося, так это то, что я могу заменять ингредиенты на те, которые мне нравятся и которые уже есть в моем холодильнике.

ЧТО В САЛАТЕ ИЗ КОББА:

Наш рецепт салата с низким содержанием углеводов очень легко приготовить из ингредиентов, которые у вас, вероятно, уже есть на кухне.

Что мне нравится в этом классическом американском салате из сада, так это то, что его легко настроить и идеально, если вы ищете варианты с низким содержанием углеводов, кето, палео, без глютена и Whole30.

СМЕШАННАЯ ЗЕЛЕНА: Вы можете использовать свой любимый нарезанный салат, такой как салат ромэн, салат айсберг, эскарол, зеленый лист салата, красный салат, а также для небольшого хрустящего кусочка водяного кресса, эндивий или капусты. Я обычно использую все, что есть в моем холодильнике или саду

ТОМАТ: Я предпочитаю четвертинки черри или виноградных помидоров, или вы можете использовать садовые помидоры летом, такие как семейные реликвии, тепличные или виноградные помидоры, и нарезать их

БЕКОН: Бекон, запеченный в духовке, — безусловно, самый простой и наш предпочтительный способ приготовления бекона.Выложите полоски бекона на противне, пока готовите овощи и готовьте до хрустящей корочки.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ КУРИЦЫ: Чтобы сделать этот легкий салат полноценным ужином, добавьте немного протеина, например, жареную куриную грудку, целую курицу быстрого приготовления, курицу-гриль или даже измельченную курицу-гриль, если у вас мало времени.

ВКУСНЫЕ ЯЙЦА: В нашем холодильнике всегда есть яйца, сваренные вкрутую. Вы можете приготовить большую партию яиц в скороварке Instant Pot в начале недели и бросать их в салат с курицей кобб в течение недели.

АВОКАДО — ничто так не оживит салат, как спелый калифорнийский авокадо. Это идеальный способ добавить немного полезного жира и кремообразности.

ЗАПРАВКА ДЛЯ САЛАТА КОББ — В оригинальном рецепте салата Кобб используется заправка из красного вина или заправка для голубого сыра. В качестве заправки для салата с низким содержанием углеводов мы использовали яблочный уксус, сметану, оливковое масло первого холодного отжима, чесночный порошок, соль и перец.

Вы также можете сочетать его с любой другой заправкой по вашему выбору, такой как сливочное ранчо, цезарь, мак или даже бальзамик.

КАК ПРИГОТОВИТЬ САЛАТ ИЗ КОББА

1. СЕЗОННАЯ КУРИЦА: Начните с того, что приправьте курицу солью, перцем и сбрызните оливковым маслом и лимоном.
2. ПРИГОТОВИТЬ ЯЙЦА ВКУСНУЮ: Я обычно предпочитаю делать большую порцию сваренных вкрутую яиц в быстром горшочке, чтобы держать их под рукой в ​​течение недели на завтрак или добавлять в салаты.
3. ПРИГОТОВИТЬ БЕКОН: Готовьте полоски бекона на среднем огне на сковороде или в духовке до хрустящей корочки.Покрошите бекон, затем обжарьте курицу. Вы также можете заменить оставшуюся приготовленную, жареную или приготовленную на гриле курицу, чтобы ее было легче приготовить.
4. СБОРКА САЛАТА: Приготовьте и соберите оставшиеся ингредиенты салата, начиная с салата и другой зелени, которая вам нравится. Добавьте яйца, виноградные помидоры, авокадо, огурец, покрошенный бекон и фету.
5. ДРИЗЛЬ С ЗАПРАВКОЙ: Добавьте любую другую начинку, которая вам нравится, полейте заправкой салат прямо перед подачей на стол.

ВАРИАНТЫ РЕЦЕПТА САЛАТА:

• Вариант без мяса: исключите курицу и бекон
• Более быстрое приготовление: используйте остатки или нарезанный цыпленок-гриль
• Замените ваши любимые овощи или сыр
• без сыра и сметаны (замените тахини или пюре из авокадо) в винегрете на Paleo и Whole30 Cobb Salad

IS COBB SALAD KETO?

Вы когда-нибудь задумывались, полезен ли салат Кобб или сколько углеводов в салате Кобб?

Информация о питательной ценности одной порции нашего рецепта салата Кето Кобб составляет:

• 525 калорий
• 6 г чистых углеводов = 13 г всего углеводов — 7 г клетчатки
• 20 г белка
• 38 г жира

СДЕЛАЙТЕ СОВЕТЫ: ​​

• Замаринуйте курицу накануне вечером и храните в холодильнике в герметичном контейнере или пакете с застежкой-молнией.
• Взбейте заправку накануне вечером и храните в закрытой банке в холодильнике.
• Вымойте и высушите салат и смешанную зелень и храните в большом пакете с застежкой-молнией.

Другие рецепты летних салатов, которые могут вам понравиться:

Классический салат с тунцом

Лучший рецепт салата из курицы

Салат из яиц с авокадо

Легкий салат с курицей Фахита

Здоровый салат из тако (с низким содержанием углеводов)

Азиатский салат с лапшой из кабачков и тайской арахисовой заправкой

Салат с курицей кобб

Салат с курицей кобб имеет все классические вкусы популярного фаворита с простым винегрет.Сделано из салата, помидоров, бекона, огурцов, авокадо и сыра — идеально подходит для завтрака!

Курс: салат

Кухня: американская

Ключевое слово: легкий рецепт куриной грудки, рецепт полезного салата, рецепт обеда с курицей, обед салат

Порций: 4 порции

Калорийность: 593 ккал

Автор: Kelly

Состав

• 1-2 куриных грудки без костей без кожи, измельченных до однородной толщины
• соль и черный перец по вкусу
• 1/2 чайной ложки чесночного порошка
• 1 столовая ложка свежего лимонного сока
• 1 столовая ложка оливкового масла
• 2 авокадо без косточек, очищенных от кожуры и нарезать ломтиками или нарезать
• 4 стакана нарезанного зеленого салата
• 3 сваренных вкрутую яйца, очищенных и нарезанных
• 6 ломтиков бекона, приготовленного и нарезанного
• 1 стакан винограда или помидоров черри, разрезанных пополам
• 1/2 огурца, нарезанного кружочками или нарезанного
• 1/2 стакана измельченного сыра фета или голубого сыра (оставьте для Paleo & Whole 30)

Для Винегрет:

• 3-4 столовые ложки яблочного уксуса
• 2 столовые ложки сметаны (можно также использовать тахини или просто оставить для палео и целых 30)
• 1/2 чайной ложки чесночного порошка
• 3 столовых ложки оливкового масла первого отжима или масло авокадо
• соль и перец по вкусу

Инструкции

1. В закрывающийся пакет на молнии добавьте курицу, соль, перец и чесночный порошок и маринуйте не менее 30 минут.Сбрызнуть свежим лимоном и оливковым маслом.
   

Курица на гриле:

1. Разогрейте гриль до средне-сильного огня и готовьте по 4-5 минут с каждой стороны или пока внутренняя температура не достигнет 165 F. Снимите курицу с гриля и накройте фольгой. Дайте ему отдохнуть и немного остыть в течение примерно 10 минут, а затем нарежьте или нарежьте небольшими кусочками.

Приготовление салата:

1. Взбейте все ингредиенты для винегрета.Сбрызните нарезанный авокадо 1 чайной ложкой (чтобы не поджарить).

2. Добавьте салат в большую миску, затем положите сверху приготовленную курицу, яйца, авокадо, бекон, помидоры, огурцы и сыр. Перед подачей сбрызнуть заправкой.

Пищевая ценность

Куриный салат «Кобб»

Количество на порцию (1 порция)

калорий 593 калорий из жира 459

% дневной нормы *

жира 51 г

78% Насыщенные жиры 13 г 65%

Холестерин 199 мг 66%

Натрий 532 мг 22%

Калий 925 мг 26%

0 Углеводы

2 14 г 7 г 28%

Сахар 3 г 3%

Белок 20 г 40%

Витамин A 3460IU 69%

Витамин C 20 мг 24% 1

152 мг 15%

Железо 1.9 мг 11%

* Пищевая ценность предоставляется бесплатно с помощью калькулятора рецептов WPRM. Лучше сделать свои собственные расчеты, чтобы убедиться в точности. Мы прямо отказываемся от какой-либо ответственности любого рода в отношении любого действия или бездействия, полностью или частично в связи с чем-либо, содержащимся на этом веб-сайте. Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий.

Салат с курицей и яйцом Обертки с салатом

Иногда вам действительно не нужно много, чтобы приготовить восхитительное блюдо.Вы только посмотрите на эти вкусные обертки салата с курицей и яйцом. Они выглядят огненно и даже лучше на вкус.

Если вам нравится куриный салат или яичный салат, вам понравятся эти обертки из салата с низким содержанием углеводов. Разумеется, добавление гороха не является обязательным. Однако они добавляют такой изумительный всплеск сладости.

Можно добавить морковь или кукурузу или добавить все. Ну, я думаю, это просто зависит от ваших личных предпочтений.

Все дело в создании того, что вам нравится. Попробуйте и почувствуйте свою еду и посмотрите, как вы можете приготовить еду по-своему.

Кроме того, время от времени я добавлял яйца, а иногда пропускал их.

Лучшее в этом салате то, что вы можете использовать любую куриную грудку, хотя я полностью рекомендую курицу-гриль.

В большинстве случаев у нас остаются остатки после того, как мы купили в магазине большую курицу-гриль, и это то, что мы делаем.

Это просто вкусный и простой способ приготовить обед или даже ужин.

Мы с мужем съели этот поднос с салатными обертками.Я даже не пропустил хлеб или дополнительные углеводы.

При этом я, вероятно, нарежу помидоры и авокадо в следующий раз, когда буду их подавать.

Этот салат очень напоминает мой русский салат оливье, за исключением того, что я не добавляла копченую ветчину и вареный картофель.

О, я даже не могу передать, как я люблю этот салат, поэтому я и создал этот. Что-то похожее, но все же несколько иное.

Пожалуйста, ознакомьтесь с моим восхитительным и очень легким русским салатом с оливье, потому что я чувствую, что вам, ребята, он понравится.

В любом случае, если вы сделаете мои восхитительные обертки из салата с курицей и яйцом, отметьте меня на INSTAGRAM.

@sandraseasycooking с использованием хэштега #sandraseasycooking. Огромное спасибо заранее. Я очень ценю вашу поддержку!

Вам также могут понравиться:

Ингредиенты

• 1 1/2-2 стакана раздвинуть куриную грудку на гриле
• 4 больших вареных яйца, нарезанных
• 1 стакан замороженного гороха, размороженного (по желанию)
• 2 кошерных соленья, нарезанный кубиками
• 2 столовые ложки майонеза
• 1 чайная ложка желтой горчицы
• 1/2 столовой ложки лимонного сока
• 1/4 чайной ложки молотого черного перца
• соль по вкусу
• 1 салат Баттерхед

Инструкции

1. Используйте любые остатки курицы грудку, например, запеченную в духовке курицу или даже вареную, однако я рекомендую гриль.Снимите кожицу и мясо куриной грудки. Измельчите и разорвите двумя вилками или руками. Поместите в большую миску.
2. Яйца отварить, 6 минут в кипящей воде. Опустить яйца в холодную воду, немного разбить и оставить на 5 минут до очистки. Очистить яйца и нарезать небольшими кусочками. Добавьте яйца в миску.
3. Добавьте нарезанные кубиками соленые огурцы, лимонный сок, немного соли и перца, затем перемешайте, перемешивая.
4. Теперь добавьте майонез и горчицу и перемешайте, чтобы все хорошо покрылось.Перед подачей на стол храните салат в холодильнике.
5. Вымойте и отделите масляный салат или любой другой салат под рукой и добавьте около 2 столовых ложек салата в середину чашки для салата.
6. Мне нравится украшать его щепоткой черного перца и сладкой паприки или хлопьями красного острого перца. Это действительно зависит от ваших личных предпочтений.
7. Наслаждайтесь!

Примечания

Салат можно хранить в холодильнике и в герметичном контейнере до 3 дней. Это для лучшего вкуса.

Если вы не любите горох, не добавляйте кукурузу или морковь.

Рекомендуемые продукты

Я как партнер Amazon и участник других партнерских программ зарабатываю на соответствующих покупках.

Южный рецепт куриного салата — BubbaPie

Оживите свой обед этим вкусным южным рецептом куриного салата! Нежная курица смешивается с луком, сельдереем, яйцом и приправляется сверху маслянистого круассана. Сделаете ли вы из него бутерброд, положите его на салат или просто съедите его, это лучшая еда для комфорта юга!

В поисках идеального рецепта куриного салата

Найти хороший рецепт салата с курицей — все равно что найти пару классных синих джинсов.Это то, что вы можете использовать все время для множества разных целей. И это очень утешительно. Я нашла рецепт южного куриного салата, в котором есть все это. Если вы хотите приготовить его заранее на обед в течение недели, взять его с собой на пикник или подать друзьям и семье во время вечеринки, этот рецепт куриного салата всегда будет для вас. Как и ваша любимая пара джинсов!

Что делает его южным куриным салатом?

Вообще говоря, куриный салат в «южном» стиле делает то, что мы добавляем в этот рецепт укроп и яйцо вкрутую.Это придает блюдам непревзойденный комфортный вкус!

Какой лучший хлеб для бутерброда с куриным салатом?

Один из ключевых ингредиентов, делающих этот сэндвич с курицей и салатом в южном стиле, — это хлеб, в который мы его кладем. Я считаю, что хлеб — один из самых важных (и часто упускаемых из виду) ингредиентов любого сэндвича. В этом рецепте мы любим использовать мягкий маслянистый круассан. Хотя я убежденный сторонник круассанов, есть и другие варианты.Он был бы великолепен на вкусном толстом, хрустящем домашнем хлебе, рогалике или многозерновом хлебе. Для варианта с низким содержанием углеводов вы также можете завернуть его в салат!

Говоря о салате, я всегда рекомендую выстилать хлеб слоем салата (чем мягче и маслянистее, тем лучше!). Таким образом, куриный салат не просочится в хлеб и не станет мокрым.

Какую курицу лучше всего использовать для куриного салата?

Для этого рецепта я бы использовал жареную курицу или курицу-пашот.На самом деле, лучше всего просто пойти и взять курицу-гриль. Тогда он уже будет приготовлен и готов к работе! Но, если вы хотите придерживаться куриной грудки из белого мяса, то лучше всего это запекать или варить!

Мы часто готовим курицу в горшочке быстрого приготовления, и это всегда отлично получается. Это быстро, легко, и курица каждый раз получается идеально!

Что подать с

Хотя по этому рецепту куриного салата хватит примерно на четыре бутерброда, вы всегда можете удвоить количество ингредиентов, чтобы при необходимости приготовить больше.Также не забудьте добавить соль и перец по вкусу. Для таких рецептов правильное количество соли и перца может иметь решающее значение. И, наконец, лучше всего использовать СУПЕР большую миску для смешивания всех этих ингредиентов. Мы предлагаем этот легкий, прочный и с классной ручкой, которая поможет вам держать его в руках!

Какие ингредиенты вам понадобятся

• Курица, приготовленная, нарезанная или измельченная
• мелко нарезанный красный лук
• нарезанный кубиками сельдерей
• Приправы с укропом
• настоящий майонез
• Яйцо вкрутую
• соль и перец
• круассаны
• свежий шпинат или салат (по желанию)

Южный рецепт сэндвича с курицей и салатом

Оживите свой обед этим вкусным Южным рецептом бутерброда с курицей и салатом.Нежная курица, смешанная с множеством вкусностей, поверх круассана, запеченного в масле.

Ингредиенты

• 2 чашки курица приготовленные и нарезанные или измельченные
• 3 столовые ложки красный лук мелко порезанный
• 3 столовые ложки нарезанный кубиками сельдерей около 1 стебля
• 1 столовая ложка укроп
• 1/2 чашка настоящий майонез
• 1 яйцо вкрутую
• соль и перец
• 4 круассаны
• свежий шпинат или салат по желанию

Инструкции

1. Приготовьте курицу.Мы любим использовать наш Instant Pot для подобных рецептов.

2. Очистить яйцо и выбросить скорлупу. Нарежьте яйцо кубиками с помощью слайсера.

3. В миску добавить курицу, красный лук, сельдерей, приправу, майонез, яйцо и хорошо перемешать. Приправить солью и перцем и хорошо перемешать.

4. Добавьте шпинат или салат к круассану, посыпьте куриным салатом и подавайте.

5. На 4 бутерброда.

Пищевая ценность

Южный рецепт сэндвича с курицей и салатом

Сумма на порцию

калорий 443

* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий.

Легкий открытый сэндвич с курицей и салатом

Как приготовить лучший бутерброд с курицей и салатом .Простой и легкий рецепт с измельченной курицей, яйцами, яблоками и грецкими орехами. Любимое блюдо всей семьи!

Каждую неделю, когда я планирую наше меню, наш любимый рецепт салата из курицы с яйцами обычно всегда лучше. Это одно из наших любимых блюд, и мне нравится, что мы можем приготовить его из любого вида курицы, которая есть у нас под рукой, будь то свежая, консервированная или курица-гриль.

Хотя мы любим готовить азиатский куриный салат для закусок, мы в значительной степени придерживаемся этого простого рецепта куриного салата для ужинов в будние дни.В нем есть здоровые, полезные ингредиенты; и в нем довольно мало углеводов, так что это действительно полезный вариант для Дэна, который обычно ест его на подушке из шпината или салата.

Мне нравится свежий терпкий вкус, который яблоки придают этому блюду. Моя бабушка готовила куриный салат с яблоками и солеными огурцами, и это всегда было очень вкусно.

Это блюдо, которое легко приготовить заранее или на лету, особенно когда курица и яйца уже приготовлены.

ГДЕ Я МОГУ НАЙТИ ФАКТИЧЕСКУЮ КАРТУ РЕЦЕПТОВ?

Если вы предпочитаете пропустить все мои советы по приготовлению, важную информацию о кулинарии для этого рецепта и аналогичные идеи рецептов — и сразу перейти к рецепту салата из курицы с яйцами — просто прокрутите вниз, где вы найдете карта рецептов для печати с более длинным видео с практическими рекомендациями.

НЕОБХОДИМЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ:

Во-первых, вам нужно собрать ингредиенты. Вам понадобится следующее:

• Приготовленная курица — Вы можете приготовить свежую курицу, или вы можете приготовить этот куриный салат с консервированной курицей или курицей, купленной в магазине.
• Вареные яйца
• Сельдерей
• Яблоко
• Зеленый лук
• Майо
• Горчица
• Нарезанные грецкие орехи

Помните, что все необходимые вам ингредиенты указаны в карточке рецептов для печати под .

КУХОННЫЕ ИНСТРУМЕНТЫ И ОБОРУДОВАНИЕ, КОТОРЫЕ ВАМ НЕОБХОДИМО:

Разделочная доска и нож

Большая чаша

Яйцеварка

КАК СДЕЛАТЬ КУРИНЫЙ САЛАТ ИЗ ЦИРАКОВ

Перед тем, как смешать куриный салат, вам нужно измельчить любой приготовленный цыпленок, который вы используете, и разбить сваренные вкрутую яйца. Также вымойте и нарежьте сельдерей, зеленый лук и яблоко; и измельчить грецкие орехи.

Тогда вы готовы к смешиванию…

1. В большой миске смешайте курицу, сваренные вкрутую яйца, сельдерей, яблоко, грецкие орехи и зеленый лук.
2. Затем отмерьте майонез и горчицу и смешайте их с куриной смесью. Если вам нравится более влажный куриный салат, можно добавить больше майонеза.
3. Если вам это нужно, вы можете добавить немного соли и перца. В противном случае его можно есть и наслаждаться!

ПРИГОТОВИТЬ СЭНДВИЧ С КУРИНЫМ САЛАТОМ

Мне нравится делать следующее, но вы можете изменить это по своему усмотрению.

1. Поджарьте кусок хлеба на закваске (или безглютенового хлеба).
2. Разложите на маленьком чудо-хлысте.
3. Добавьте небольшую кучку салата и налейте куриный салат, чтобы приготовить самый вкусный рецепт бутерброда с открытым куриным салатом. Это так вкусно и так вкусно!

КАК ВАРИТЬ ЯЙЦА

Есть несколько способов сварить яйцо.

Наверное, самый простой способ — это положить яйца в кастрюлю и залить их водой. Доведите сковороду до кипения на среднем или сильном огне на плите, и как только она дойдет до полного кипения, установите таймер и продолжайте варить в течение 6-8 минут.

Еще один способ сварить яйца — это электрическая яйцеварка. Это довольно удобный инструмент для приготовления легко сваренных вкрутую яиц, и мне нравится, что они также готовят яйца-пашот.

Наконец, вы также можете сварить яйца в Instant Pot, что тоже очень легко и просто.

БОЛЬШЕ РЕЦЕПТОВ ВКУСНЫХ ЯИЦ:

АЛЬТЕРНАТИВНЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ КУРИНОГО САЛАТА

Мы улучшали этот рецепт на протяжении многих лет. Иногда мы добавляем что-то, а иногда нет.

Вот несколько вариантов, о которых вам следует подумать при смешивании ингредиентов…

• Измельчите немного укропа или сладкого маринада, чтобы добавить в ингредиенты.Мы любим добавлять в маринованный укроп. Я полагаю, что соленые огурцы из хлеба с маслом или маринованные огурцы тоже были бы хороши.
• Вместо майонеза можно использовать Miracle Whip или простой йогурт.
• Вместо грецких орехов можно использовать орехи пекан или миндаль.
• Добавьте измельченный виноград для вкусного куриного салата с виноградом.

Какой бы куриный салат вы ни выбрали, он обязательно понравится вашей семье. У нас обычно нет остатков с этой быстрой и легкой едой.

ПОЛУЧИТЬ РАСПЕЧАТАННЫЙ РЕЦЕПТ

Если вам нравится этот рецепт так же, как и мне, напишите, пожалуйста, пятизвездочный отзыв и помогите мне поделиться рецептом на Facebook и Pinterest!

ЖАЖЕТЕ БОЛЬШЕ ВКУСНЫХ РЕЦЕПТОВ? Подпишитесь на мою рассылку и следите за всеми последними обновлениями в Pinterest, Facebook, YouTube и Instagram!

• Измельчите уже приготовленную курицу и разбейте сваренные вкрутую яйца.

• Также вымойте и нарежьте сельдерей, зеленый лук и яблоко; и измельчить грецкие орехи.

• Смешайте в большой миске курицу, яйца вкрутую, сельдерей, яблоко, грецкие орехи и зеленый лук.

• Затем отмерьте майонез и горчицу и смешайте их с куриной смесью. Если вам нравится более влажный куриный салат, можно добавить больше майонеза.

• Если вам это нужно, вы можете добавить немного соли и перца. В противном случае его можно есть и наслаждаться!

• Чтобы приготовить сэндвич, поджарьте кусок хлеба на закваске или любой другой сорт хлеба, который вы предпочитаете.

• Мне нравится намазывать слой Miracle Whip.

• Добавьте небольшую кучку салата и положите на него куриный салат, чтобы завершить бутерброд с открытым слоем.

* Вы можете приготовить свежую курицу, или вы можете приготовить этот куриный салат с консервированной курицей или курицу-гриль, купленную в магазине. * Вы можете использовать любой хлеб, который у вас есть, даже безглютеновый. КАК ВАРИТЬ ЯЙЦА Есть несколько способов сварить яйцо.Наверное, самый простой способ — положить яйца в кастрюлю и залить водой. Доведите сковороду до кипения на среднем или сильном огне на плите, и как только она дойдет до полного кипения, установите таймер и продолжайте варить в течение 6-8 минут. Еще один способ сварить яйца — это электрическая яйцеварка. Это довольно удобный инструмент для приготовления легко сваренных вкрутую яиц, и мне нравится, что они также готовят яйца-пашот. Наконец, вы также можете сварить яйца в Instant Pot, что тоже очень легко и просто сделать. АЛЬТЕРНАТИВНЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ КУРИНОГО САЛАТА Вот несколько вариантов, о которых вам следует подумать при смешивании ингредиентов …

• Измельчите немного укропа или сладкого маринада, чтобы добавить в ингредиенты. Мы любим добавлять в маринованный укроп. Я полагаю, что соленые огурцы из хлеба с маслом или маринованные огурцы тоже были бы хороши.
• Вместо майонеза можно использовать Miracle Whip или простой йогурт.
• Вместо грецких орехов можно использовать орехи пекан или миндаль.
• Добавьте измельченный виноград для вкусного куриного салата с виноградом.

Порция: 1 г | Калории: 420 ккал | Углеводы: 14 г | Белок: 19 г | Жиры: 32 г | Насыщенные жиры: 6 г | Полиненасыщенные жиры: 24 г | Холестерин: 176 мг | Натрий: 318 мг | Клетчатка: 3 г | Сахар: 6 г

Салат с макаронами с курицей и яйцом

Салат с макаронами с курицей и яйцом — фаворит праздников. Это то, что моя семья обслуживает во время Рождества и особых случаев. Этот мак салат хорош не только на вкус, но и с легкостью в приготовлении. Все можно выполнить за 30 минут.Если вы хотите, чтобы салат был холодным, его можно охладить в холодильнике не менее 1 часа перед подачей на стол.

Мне нравится этот вариант салата из макарон в качестве гарнира к жареной курице. Его также можно употреблять отдельно на обед или ужин. По своему желанию я добавляю больше заправки для салата, чтобы сделать ее более насыщенной и сливочной. Я также добавляю несколько капель острого соуса, чтобы он получился немного острым.

Как приготовить салат из макарон с курицей и яйцом

Приготовить собственный салат из макарон с курицей и яйцом может быть проще, чем вы думаете.Шаги просты. Весь салат нужно сделать менее чем за полчаса.

Первое, что нужно сделать, это приготовить курицу. В этом рецепте я использую куриную грудку без костей. Сделайте это, смешав куриную грудку и воду в кастрюле. Варить курицу не менее 15 минут. Вы можете ускорить процесс, нарезав курицу на более мелкие кусочки перед варкой, чтобы она быстрее приготовилась.

Выньте курицу из кастрюли, когда она полностью приготовится, и дайте ей немного остыть.Затем нарезать кубиками и отложить. Пока не сливайте воду (к тому времени ее еще можно назвать куриным бульоном, поскольку она использовалась для варки курицы).

Используя оставшуюся воду, приготовьте макароны в соответствии с инструкциями на упаковке. При необходимости можно добавить еще воды. После этого слейте воду и разложите макароны в чистой миске.

Затем приготовьте заправку для салата. Смешайте майонез Lady’s Choice с луком, сахаром, солью и молотым черным перцем. Если вы решили использовать кусочки ананаса, вы можете добавить в заправку одну-две столовые ложки ананасового сока из банки.Смешайте, пока все ингредиенты не смешаются хорошо.

Начните сборку салата, смешав макароны, ананас (если есть), изюм, курицу и сыр. Перемешайте, а затем добавьте яйцо и заправку для салата. Осторожно перемешайте, пока все ингредиенты не распределятся равномерно. Перед подачей поставить в холодильник не менее чем на час.

Попробуйте этот быстрый и простой рецепт салата из макарон с курицей и яйцом. Наслаждаться!

Салат из макарон с курицей и яйцом

Салат из макарон с майонезом, отварной курицей и яйцами.Это идеально подходит для праздников.

Ключевое слово салат с беконом и яйцом, курица и яйцо, куриные макароны, салат из куриных макарон, куриный салат

Ингредиенты

• 6 унций куриной грудки без костей
• 1 1/2 чашки майонеза Lady’s Choice
• 2 чашки макарон с локтями
• 3 / 4 стакана изюма
• 5 унций нарезанного кубиками сыра чеддер
• 1/2 стакана кусочков ананаса по желанию
• 3 штуки вареных и нарезанных кубиками яиц
• 1 кусок измельченного лука
• 3 столовые ложки нарезанной петрушки
• 1/2 чайной ложки сахара
• 1 / 4 чайных ложки молотого черного перца
• 1/4 чайной ложки соли

Инструкции

• Смешайте 5 стаканов воды и курицу в кастрюле.Дайте жидкости закипеть. Продолжайте готовить курицу 15-18 минут на среднем огне. Вынуть курицу из кастрюли. Дайте остыть, а затем нарежьте кубиками. Отложите в сторону.

• Приготовьте макароны в соответствии с инструкциями на упаковке, используя оставшуюся воду. Слейте воду и выложите макароны в большую миску.

• Приготовьте заправку для салата, смешав майонез Lady’s Choice, лук, сахар, соль и черный молотый перец. Перемешайте, пока все не станет однородным. Отложите в сторону.

• Смешайте приготовленные макароны, сыр, изюм, ананас и курицу.Жеребьевка.

• Добавьте яйца и заправку для салата. Продолжайте перемешивать, пока все ингредиенты не распределятся равномерно.

• Посыпать нарезанной петрушкой. Жеребьевка. Поставьте салат в холодильник минимум на 1 час.

• Переложите в сервировочную посуду. Служить. Делитесь и наслаждайтесь!

Питание

Калорийность: 753 ккал | Углеводы: 63 г | Белок: 19 г | Жиры: 46 г | Насыщенные жиры: 9 г | Холестерин: 45 мг | Натрий: 607 мг | Калий: 478 мг | Клетчатка: 4 г | Сахар: 9 г | Витамин А: 437 МЕ | Витамин С: 10 мг | Кальций: 200 мг | Железо: 2 мг

Посмотрите, как приготовить салат из макарон с курицей и яйцом