Рецепты здоровых блюд с креветками Здоровое питание

В 100 гр. креветок содержится 98 калорий, 1,6 гр. жира и 20 гр. белка. Это отличный источник селена, а также витаминов D и B12. Диетологи рекомендуют употреблять 2 порции морепродуктов в неделю. Представляем наши лучшие рецепты с креветками.

Стир-фрай с креветками

Стир-фрай от Ри Драммонд займет совсем немного времени, поскольку все ингредиенты готовятся быстро и в одной емкости. Ри говорит, что главное — пассеровать сначала более толстые овощи, так как они готовятся дольше остальных.

Рецепт: Стир-фрай с креветками

Паста с креветками и кабачковыми лентами

Креветки среднего размера идеально подходят для блюда из спагетти с полосками кабачка. Для вегетарианской версии не используйте креветки, увеличьте количество помидоров вдвое и подавайте блюдо с порцией частично обезжиренного сыра рикотта.

Рецепт: Паста с креветками и кабачковыми лентами

Салат Цезарь с креветками-гриль

Впечатлите любителей «Цезаря» этой низкокалорийной версией салата. Элли заменяет сырые целые яйца в заправке на пастеризованный яичный продукт: блюдо будет содержать меньше холестерина без потери текстуры или вкуса. Домашние крутоны также более легкие — для них используется меньше масла, а вместо фритюра они запекаются в духовке.

Рецепт: Салат Цезарь с креветками-гриль

Луизианский гамбо с креветками и колбасой

Этот острый каджунский гамбо — блюдо, появившееся в штате Луизиана в 18 веке, — приобретает свой вкус в основном за счет темного соуса ру. Характерную густоту придает порошок филе — молотые высушенные листья сассафраса. Лук, сельдерей и зеленые перцы, «святая троица» как в креольской, так и каджунской кухнях, обеспечивают аромат и насыщенность в густом рагу из креветок и колбасы, которое подается на порции белого риса.

Рецепт: Луизианский гамбо с креветками и колбасой

Жареные пряные креветки

Чтобы подчеркнуть вкус морепродуктов, Рэйчел Рэй в дополнение к соку и цедре лимона использует специи, которые добавляют в острую итальянскую колбасу. Блюдо готовится всего 25 минут.

Рецепт: Жареные пряные креветки

Креветки в лимонно-чесночном соусе с кукурузной кашей гритс

Этот ужин очень легко готовить благодаря кукурузной каше быстрого приготовления. Немного пармезана и пары ложек сливочного масла достаточно, чтобы наполнить блюдо вкусом.

Рецепт: Креветки в лимонно-чесночном соусе с кукурузной кашей гритс

Креветки скампи в легком соусе

Думаете, креветки скампи не могут быть здоровым блюдом? Как бы не так! В этом рецепте используются мультизерновые спагетти и крутоны, а вместо сливочного масла — оливковое масло и белое вино.

Рецепт: Креветки скампи в легком соусе

Салат из морепродуктов

Смешав в блендере авокадо, лимонный сок, рассол от каперсов и немного майонеза, вы получите кремообразную заправку для салата без лишних жиров и калорий.

Рецепт: Салат из морепродуктов

Паста орекьетте с креветками в томатном соусе

Выложите на эту симпатичную пасту (с итальянского название переводится как «маленькое ушко») креветки с хлопьями красного перца: в одной порции лишь немногим больше 500 калорий.

Рецепт: Паста орекьетте с креветками в томатном соусе

Чаудер с креветками и кукурузой

Вместо цельного молока в этом чаудере используется молоко 2% жирности, что делает блюдо менее калорийным без потери кремовой текстуры. Придайте острую нотку, добавив немного приправы «Старый залив».

Рецепт: Чаудер с креветками и кукурузой

Томатный суп с креветками

Бульон из морепродуктов и крупные креветки обеспечивают этот суп чудесным вкусом, а жгучую нотку придают сушеные перцы чили де арболь.

Рецепт: Томатный суп с креветками

Ужин на сковороде: паста в лимонном соусе с креветками рецепт

Поделиться с друзьями:

Преимущество креветок, как и других морепродуктов, в том, что они готовятся буквально в два счёта, а значит отлично подходят для быстрого ужина. В этом рецепте компанию им составит тонкая паста «волосы ангела» (капеллини), на варку которой также уходит всего пара минут, так что всего за 15 минут у вас на столе будет роскошное блюдо – креветки скампи. Креветки готовятся с пастой капеллини в ароматном соусе из сливочного масла, белого вина, лимонного сока и чеснока. Плесните несколько капель соуса Табаско, чтобы добавить блюду пикантности. Посыпьте креветки скампи тёртым пармезаном и наслаждайтесь под бокал сухого белого вина.

Рекомендуем

20 мин.
Сложность: легко
Порций: 6

В рецептах используются мерные емкости объемом:

1 стакан (ст.) — 240 мл.
3/4 стакана (ст.) — 180 мл.
1/2 стакана (ст.) — 120 мл.
1/3 стакана (ст.) — 80 мл.
1/4 стакана (ст.) — 60 мл.
1 столовая ложка (ст. л.) — 15 мл.
1 чайная ложка (ч. л.) — 5 мл.

Ингредиенты к рецепту:

• 220 гр. пасты капеллини (волосы ангела)
• 450 гр. крупных креветок (16/20 шт.), очищенных от панцирей и кишечных вен
• 2 ст. л. сливочного масла
• 2 ст. л. оливкового масла
• 4 зубчика чеснока, измельчённых
• Половина среднего лука, нарезанная мелкими кубиками
• 2 лимона, разрезанных пополам
• 0,5 ст. белого вина
• 4 капли острого соуса (например, Tabasco), или по вкусу
• 0,5 ст. тёртого пармезана
• Измельчённая свежая петрушка, для подачи

Приготовление блюда по рецепту:

1. Вскипятите воду для макарон.
2. В большой сковороде на среднем огне растопите сливочное масло и добавьте оливковое масло. Добавьте чеснок и лук и жарьте, пока лук не станет прозрачным, 2-3 минуты. Добавьте креветки, перемешайте и жарьте в течение нескольких минут. Выжмите лимонный сок. Добавьте вино, острый соус, соль и чёрный перец. Перемешайте и убавьте огонь до минимума.


3. Бросьте пасту капеллини в кипящую воду. Отварите до состояния аль-денте. Слейте воду, отлив отдельно 1-2 ст.
4. Снимите сковороду с огня. Добавьте капеллини и перемешайте, добавив немного воды из-под макарон, если нужно разбавить соус. Попробуйте на вкус, при необходимости подсолив и поперчив. Посыпьте тёртым пармезаном и измельчённой петрушкой и сразу же подавайте.

Категории:

Орзотто с креветками — Cooking Palette

Время от времени мы с друзьями играем в преферанс. Когда раз в неделю, когда раз в две недели, а иногда и раз в месяц. То к ним приезжают внуки на каникулы – тут уж не до карт и компаний. То нас навещает сын – хочется побыть с ним каждую минутку. А в свободное от детей, внуков и других неотложных дел мы собираемся поиграть.

Для игры обычно готовятся закуски и вино и/или коктейли. После игры мы вместе ужинаем и приятно проводим остаток вечера за разговорами о том о сем.

Вот и наша очередь принимать у себя. Ну с закусками я разобралась быстро. А вот на ужин нужно приготовить что-то легкое и желательно не мясное. Курица, рыба, морепродукты или креветки – вот мои рамки. Паста с морепродуктами звучит заманчиво. Но мы в прошлый раз подавали пасту – хочется что-то иное. И важно, чтобы ужин был практически готов заранее. Что-то вроде плова-пилава, рагу или карри. Хорошо бы приготовить ризотто с креветками или паэлью (редактор исправляет на “паклю”)). Но их нужно готовить не отходя от плиты. Эх, ризотто, ризотто. Прощай… И здравствуй, орзотто!

Приготовила пасту орзо (ту, что похожа внешне на рис) с обжаренными овощами и креветками. Орзо с овощами – заранее. Пусть стоит-настаивается, только лучше будет. За время настаивания-ожидания пресное орзо (а авторедактор все куражится, исправляет на “борзо”) впитает в себя не только оливковое масло, но и все вкусы и ароматы блюда. А потом, разогревая, добавила креветки. Получилось прекрасно. Поскольку текстура напоминала кремовое ризотто, назвала это блюдо “орзотто”.

Орзотто с креветками принадлежит к той категории блюд, которые можно подать в будни, сделать особенным ужин в выходные или элегантно принять гостей. За счет того, что я использовала много овощей, орзотто вполне можно отнести к легкой и здоровой пище (интересно, есть еще слово “пища” в русском языке или исчезло из обихода?). 

Орзотто мое имело большой успех. Позже я готовила его и для Пети – ему тоже оно очень понравилось. Надеюсь, и вы оцените это блюдо. Оно у меня получило 5+ – высший бал.

Орзотто великолепно в горячем виде, не хуже в холодном (как салат, сложная закуска или легкий ужин в жару), идеально для ужина, ланча, ланчеона или пикника.

Готовьте с удовольствием!

Орзотто с креветками

Орзотто с креветками принадлежит к той категории блюд, которые можно подать в будни, сделать особенным ужин в выходные или элегантно принять гостей.

Подготовка 15 minutes Приготовление 25 minutes Автор Нина Фомина

• 750 г очищенных креветок
• 1 упаковка (350г/12 oитальянской пасты орзо
• 1 средняя луковица мелко порезать
• ½ ч.л. хлопьев острого красного перца чили по желанию
• 1 -2 зубчика чеснока по желанию, мелко порезать
• 1 – 2 цуккини порезать на кубики
• 1-2 желтых цуккини порезать на кубики
• 1 небольшой зеленый перец порезать на кубики
• 1 небольшой красный желтый или оранжевый перец, порезать на кубики
• ¼ – 1/3 чашки оливкового масла обычного или extra virgin, или сколько потребуется
• 3-4 веточки тимьяна или 1/2 ч.л. сушеного
• 1/2 ч.л. сушеного майорана
• Соль
• Черный молотый перец
• 1 маленький пучок петрушки крупно порезать
• 1/2 лимона, сок и, по желанию, цедра (или больше, по вкусу)

1. Поставить вариться пасту al dente согласно инструкции на упаковке. Слить воду с пасты, оставив примерно 1/2 чашки.

2. В глубокой и широкой сковороде разогреть 2 ст.л. оливкового масла. Добавить лук и пассеровать на среднем огне примерно 5 минут.

3. Добавить чеснок, острый перец, тимьян и майоран и готовить 30-45 секунд.

4. Добавить сладкий перец и цуккини, увеличить огонь и обжаривать 4-5 минут.

5. Добавить пасту орзо, лимонный сок, цедру (если используете), петрушку, оливковое масло, перемешать. 

6. Отодвинуть орзо-овощную смесь в сторону, добавить креветки и прогреть до готовности креветок, помешивая их. Как только креветки станут розовыми, блюдо готово. Аккуратно перемешать и подавать.

7. При необходимости, добавить оставленную воды из-под пасты. Аккуратно размешать.

8. Подавать в тарелках для пасты.

1 чашка = 240 мл
Орзотто также хорошо и в холодном виде, как салат.
При необходимости, орзо можно заменить на рис или перловку.

Related

Рецепты с креветками

легко Манговый суп с ананасами и острыми креветками

Такой же суп к креветочным шашлычкам можно приготовить из папайи, посыпав ее же раскрошенными …

легко Агуачиле из креветок

Агуачили – мексиканский ответ перуанскому севиче (морепродуктам, «приготовленным» в соке лайма). Эта …

легко Креветки с соусом самбал из сухих чили

Эти креветки – довольно простое, очень ароматное и яркое блюдо. Вообще, самбал для малайцев и …

легко Холодный суп из дыни с креветками

Совершенно самодостаточный суп. Но если есть возможность – подайте к нему бокал холодного сухого …

легко Теплый салат из пасты и креветок

К такому салату можно подать Virgin Mary – безалкогольную «Кровавую Мэри».

средне Том Ка Гай

Евгений Михайлов, Шеф-повар ресторана Drinks@Dinners

легко Креветки в картофеле

Вкусная закуска

легко Салат кукурузный с креветками

Салат получается очень нежный. Креветки можно заменить крабовыми палочками. Соль и специи добавлять …

легко Шашлычки из креветок с арахисово-кокосовым соусом легко Рулеты из сибаса с креветками

При желании рулеты можно начинить пастой из масляной или другой жирной рыбы, если креветки …

средне Жареные креветки в ананасе

Блюдо для любого праздника, смотрится очень эффектно!

легко Острый салат из креветок с авокадо

В конце 90-х, когда у нас в магазинах впервые появился невиданный фрукт авокадо, стал очень …

средне Тыквенный суп-пюре с нутом и креветками

Когда-то, давным-давно, тыква служила человеку не только едой, но и емкостью для хранения самых …

легко Рулетики из белой рыбы с креветками и кальмарами

Как хозяйка ласково обнимает долгожданных гостей при встрече, так и в наших рулетиках белая рыба …

легко Сырный пирог с креветками

Этот вкуснейший пирог с хрустящей сырной основой, с сочными креветками под воздушной сметанно-сырной …

средне Груша с креветками и сыром бри

Вкуснейшая тёплая закуска — просто пальчики оближешь! Думаю, она больше для девочек — мы же любим …

легко Креветочный салат с авокадо и манго

Креветки, авокадо и манго – сочетание, которое растопит сердце снежной королевы и заставит …

легко Салат из авокадо с креветками

Чтобы этот салат получился вкусным, надо выбрать спелый авокадо с маслянистой сладковатой мякотью.

средне Зеленое ризотто с креветками

У зеленого ризотто с креветками необычайно нежная, сливочно-кремовая текстура. Немного вина …

средне Равиоли с креветками в соусе из белого вина

Горячие свежеприготовленные равиоли с креветками и творожным сыром, приправленные свежемолотым …

легко Салат из креветок с рукколой и пармезаном

Быстрый, лёгкий и очень вкусный салат. Вместо креветки можно взять курицу.

легко Креветки со страчателлой и крем из батата

Нежный и одновременно питательный салат с неожиданным набором ингредиентов. А еще он красивый — как …

легко Волованы из слоеного теста с креветками в шампанском

В такие корзиночки из слоеного теста можно положить любую начинку, например, икру или салат оливье. …

легко Лингвини с креветками, чили, шафраном и корицей от Джейми Оливера

К этой пасте при подаче идеально подойдут чесночные хлебные крошки «панграттато».

сложно Плов с креветками и мидиями

Плов с креветками и мидиями немного напоминает паэлью, однако по процессу приготовления наша версия …

легко Греческий Цезарь

Наш Греческий Цезарь — некий фантастический микс на тему двух знаменитых салатов. И даже если такая …

легко Салат с печенью трески

Салат с печенью трески — неизменный участник праздничных застолий в нашей семье.

легко Картофельный салат с креветками и маслинами

В этот картофельный салат с пряной заправкой можно добавить еще какой-нибудь продукт с нейтральным …

легко Салат с креветками и апельсином

Пробовали ли вы когда-нибудь салат с креветками и апельсинами? Если нет, то сделать это непременно …

легко Салат с жареными креветками и белой фасолью легко Салат из морепродуктов

Новый год – отличный повод побаловать  себя морскими деликатесами. …

средне Рыба приготовленная в сумасшедшей воде

Рыба приготовленная в сумасшедшей воде — pesce all’ acqua pazza. Термин Аква Пацца в наше время …

средне Спагетти с морепродуктами в белом вине

Спагетти, в которых нет соуса из томатов или сливок, соус здесь заменит белое вино!

легко Закуска с креветками Жемчужина морей

Закуска праздничный стол, которая удивит вас своим нежным вкусом и порадует взгляд.

легко Чечевичный суп с креветками

Чечевица — это бобовая культура, она является очень хорошим источником железа и легче усваивается …

легко Томатный суп с морепродуктами

Очень вкусный, быстр в приготовлении и поглощении.

легко Итальянский суп с креветками

Нежный и немного пряный суп, часть продуктов из этого супа измельчаются блендером, а часть остается …

сложно Лазанья рыбная

Рыбная лазанья — вкусный, сытный и довольно необычный ужин по мотивам рецепта Джейми Оливера. Блюдо …

легко Дынный салат с мятой, имбирем, чили и жареными креветками

Креветки в этом салате можно заменить морскими гребешками или подкопченной куриной грудкой.

средне Тайский кокосовый суп с лапшой и креветками

Если вам не приходилось еще пробовать тайскую кухню, то этот суп – отличный повод начать …

сложно Буйабес, рыбный суп

Среди великого множества вариантов этого легендарного марсельского супа есть такие, рядом с которыми …

легко Тыквенный суп с креветками и кокосовым молоком

Когда наскучили родные щи-борщи, а душа требует чего-то экзотического, приготовьте тыквенный суп с …

легко Холодный суп гаспачо

Гаспáчо — холодный томатный суп. Отлично утоляет жажду в летнюю жару. Прохладный, освежающий суп из …

легко Фаршированные помидоры на закуску

Фаршированные помидоры на закуску — отличный вариант для молодежной вечеринки или фуршета. Выглядят …

легко Кальмары, фаршированные креветками

Кальмары, фаршированные креветками, — не просто блюдо, а настоящий праздник для тех, кто любит …

легко Фрикадельки из креветок со свининой

К фрикаделькам из креветок и свинины (кстати, отличное сочетание!) отлично подходит вареная …

легко Треска с креветками на гриле

Устройте себе рыбный день на свежем воздухе. Ассорти из морской рыбы и морепродуктов, пожаренных на …

легко Креветки и груши на шпажках со сладко-острым соусом

Подавайте уреыетки горячими на листьях зелёного салата.

Рецепт Гнезда с креветками

Собираетесь устроить в домашних условиях романтический ужин? Не знаете, что можно сделать в качестве основного горячего блюда? Тогда предлагаю взять себе на заметку этот рецепт и приготовить дома вкусные гнезда с креветками! Они получаются очень нежными.

Ура!

You have all the ingredients, let’s start cooking!

Ингредиенты

0/8 ингредиентов

• Спагетти — 150 г
• Паприка — По вкусу
• Креветки — 300 г
• Перец — По вкусу
• Сливки (10%) — 200 мл
• Соль — По вкусу
• Твердый сыр — 80 г
• Сухой чеснок — По вкусу

Jocelyn_food Пока без рейтинга30 мин30 мин 181.45

Good job!

Enjoy your meal, hope you had fun with us!

Шаги

Шагов сделано: 0/0

1. Креветки отвариваем две минуты, остужаем и очищаем.
   

2. Отвариваем пасту до полуготовности четыре-пять минут.

3. Из макарон формируем гнезда, выкладываем в сковороду.

4. Выкладываем на гнезда креветки.
   

5. Вливаем сливки, солим, перчим, добавляем сухой чеснок и паприку.

6. Посыпаем тертым сыром. Готовим пять минут под крышкой на среднем огне.
   

Ключевые слова:

ID: 135693

Дружеский ужин в восточном стиле (креветки) – пошаговый рецепт с фотографиями

Пошаговый рецепт приготовления

Как приятно принимать у себя дома близких друзей! А когда гости приходят со своими продуктами и готовят тебе ужин – приятно втройне! Вот, в один из летних вечеров, моя любимая подруга из Москвы, приготовила нам дружеский ужин. Рецепт безумно понравился и прижился у нас навсегда.

Размороженные и промытые креветки выкладываем в емкость, добавляем соевый соус и обильно посыпаем порошком «Кари». Все перемешиваем и отставляем для пропитки.

Тем временем очищаем и нарезаем свежий корень имбиря, острый перец и чеснок.

На сковороде разогреваем оливковое масло, слегка обжариваем в нем чеснок, туда же добавляем перец и имбирь. Немного обжариваем все ингредиенты и выкладываем в сковороду креветки. Быстро обжариваем и их.

Как только хвостики у креветок станут сухими, убираем эту сковородку с огня, и берем другую – чистую. В ней растапливаем сливочное масло, добавляем ананасы консервированные, предварительно слив с них сок, туда же кладем сахар и вливаем кокосовое молоко.

Дожидаемся закипания и соединяем содержимое данной сковороды с содержимым первой, в которой находятся креветки. Перемешиваем, заливаем соусом «Сукияки» (название очень колоритное). Если вас смущает название данного соуса, или его нет в продаже в вашем регионе, то можно воспользоваться любым « китайским кисло-сладким» соусом, но тогда придется добавлять в него острого перца. Держим сковородку на огне минут пять и отставляем. Креветки готовы и ждут!

На гарнир идеально подходит пресный рис, т.к. блюдо получается довольно острым, а рис замечательно микширует эту остроту. Приятного аппетита!

Дополнительная информация

Моя дочь, которая безумно любит всевозможные застолья, и так же трепетно относится к креветкам, мужественно съела одну и, хватая ртом воздух, убежала. Мы думали, что она больше не вернется, но не тут-то было! Вернувшись, дочь принесла с собой чашку воды, и мастерски орудуя палочками, полоскала в ней креветку и только после этого съедала. Съела много! Просила еще! Но кто же ей даст? Самим мало было!

14 простых ужинов с креветками — Кулинарные рецепты

Вы нашли этот пост полезным, вдохновляющим? сохранить ЭТОТ ПИН в его доска блога в Pinterest. 😉

Вы нашли этот пост полезным, вдохновляющим? сохранить ЭТОТ ПИН в его доска блога в Pinterest, 😉

Является ли креветка одним из ваших любимых блюд? Вот 14 быстрых и простых рецептов ужина с креветками на любой вечер недели. Эти вкусные блюда делают качественную еду на столе за считанные минуты. Наслаждайтесь!

Рецепты Обеда Креветок: 14 Простых Рецептов Креветок для Каждой ночи Недели

1. Томатная шпинатная паста с креветками

Смелая звезда вкусов в этом креветочном ужине в горшочке, готовом через 30 минут. Паста аль денте смешивается с пряными креветками на гриле, помидорами, свежим шпинатом, чесноком и щепоткой оливкового масла. Получить рецепт

2. Цуккини, кориандр, лайм и креветки обжаривают

Смесь лайма с кориандром – это креветочное блюдо с полным вкусом, которое имеет вкус ресторанного качества, а приготовление занимает всего несколько минут!

Shop214

Стеклянная миска от шеф-повара Бадди, 10 штук

Следуйте за нами

Pinterest!

3. Острые рыжие креветки, рис и черная фасоль

Этот простой креветочный ужин с карибскими акцентами готовит все вместе в сковороде, а значит, готовить быстрее и убирать меньше! Получить рецепт

4. Креветки с зеленью, лимоном и чесноком в фольгированных пакетах

Креветки с помидорами и цуккини замаринованы в чесночном и травяном соусе и покрыты фольгой в духовке. Этот быстрый ужин с креветками так просто сделать, что любой может сделать это! Получить рецепт

5. Острое пюре из креветок и брокколи

Обеденный ароматом, этот ужин с низким содержанием углеводов поразит вас. Острые и соленые креветки готовятся до совершенства, пока не станут совершенно нежными, и подаются на сливочном пюре из брокколи с пармезаном. Получить рецепт

Shop97

Регулируемый кухонный органайзер YouCopia – $ 15.00

6. Терияки Цуккини Креветки Шевелить Фрай

Вкусный обед с низким содержанием углеводов и креветками, приготовленный из спиральных цуккини и креветок с соусом терияки и жареными кунжутными семечками. Этот жареный соус очень быстрый и простой в приготовлении и занимает всего менее 20 минут! Получить рецепт

7. Сливочный томат, креветки и спагетти

Не пропустите эту начинку из спагетти с пряными креветками в томатно-чесночном сливочном соусе. У этого есть весь аромат и комфорт сердечного, низкого карбоната, блюда без глютена. Семейный рецепт, который не требует больших усилий. Получить рецепт

8. Креветки с креветками и лапшой из кабачков

Кремовая версия чесночных креветок в низкоуглеводном блюде с лапшой из кабачков. Этот быстрый креветочный ужин невероятно легок и полезен, идеально подходит для насыщенной ночи! Получить рецепт

9. Креветки терияки и брокколи соте

Нежные креветки обжариваются в восхитительном домашнем соусе терияки с хрустящей брокколи и сладким перцем. Это очень легко сделать и занимает всего 20 минут от начала до конца. Получить рецепт

10. Жареный чеснок, помидор, цуккини и креветки

Эта паста с креветками и цуккини с густым глубоким томатным соусом – это сытный и сытный ужин без сливок. В завершение добавьте немного пармезана и свежемолотого перца, чтобы сделать его еще вкуснее! Получить рецепт

11. Суп из пасты с креветками

Легкий, полный вкуса, этот успокаивающий суп из пасты с восхитительными креветками на гриле с острым оттенком. Идеальная, здоровая и теплая еда! Получить рецепт

12. Чаша из креветок и киноа с медом и чесноком с авокадо

Быстро и легко для вкусного обеда или легкого ужина! Клеевые, сладкие и липкие креветки сочетаются со здоровой киноа, авокадо и огурцом.

13. Лапша из цуккини с креветочным соусом

Эта быстрая и легкая лапша из цуккини с креветочным соусом идеально подойдет, если вы хотите нарезать немного углеводов в напряженную ночь. Низкий уровень углеводов, без глютена и готов через 25 минут! Получить рецепт

14. Чесночная медовая креветка с лаймом

Чесночные креветки с медом и лимоном на любой случай. Это быстрая и недорогая 15-минутная еда, которую вы будете готовить снова и снова! Получить рецепт

Простая креветка

Вы нашли этот пост полезным, вдохновляющим? сохранить ЭТОТ ПИН в его доска блога в Pinterest. 😉

10+ лучших рецептов креветок | Дауншифтология

Я собрал лучших рецептов креветок , которые заставят вас еще больше полюбить этот простой и универсальный ингредиент! Вы найдете бесконечное вдохновение для насыщенных будних вечеров, летних барбекю, здоровых обедов и следующего званого ужина.

4 причины любить рецепты креветок

Что есть , а что не , что можно полюбить в креветках? Он полезен для здоровья, творит чудеса в различных рецептах (на гриле, в сливках, тушеном и т. Д.), И это в значительной степени определение быстрого и легкого приготовления.Вот почему рецепты креветок просто самые лучшие.

• Так легко готовить . Независимо от того, как вы его готовите, на приготовление креветок уходит буквально пара минут. Ака — это твой спаситель по будням!
• Разнообразие вкусов. Креветки, как курица или говядина, очень хорошо впитывают аромат. Вы можете приготовить его в густом соусе, приправить по своему вкусу или замариновать.
• Лучший ингредиент для морозильной камеры. Креветки будут храниться в морозильной камере в течение нескольких месяцев, а это значит, что вы всегда можете иметь их наготове.
• Богато питательными веществами. Креветки не только низкокалорийны, но и являются источником питания!

И если вы не знаете, как покупать креветки, просто убедитесь, что всегда принимает во внимание качество и источник . Свежий дневной улов идеален, но может быть дорогим и не таким удобным. Так что возьмите сумку из замороженных креветок из морозильного прохода! Он замораживается сразу после отлова, что позволяет сохранить его свежий вкус.

Все о простых и полезных рецептах креветок

Пора поставить креветки на передний план с самыми вкусными идеями для обеда и ужина! Эти рецепты креветок покажут вам, как приготовить на гриле и обжарить наших любимых ракообразных с лучшими приправами и как правильно замариновать их в пикантном чесночном вкусе.

Шашлык из креветок на гриле с чесноком

Летом, когда вы жарите на заднем дворе гриль, вы должны бросить в Барби несколько креветок! Этот рецепт занимает менее 10 минут после того, как креветки замаринованы в самой вкусной смеси чесночных трав.

Лучшие тако с креветками

Если вы хотите стать самым популярным человеком во вторник тако, приготовьте эти ароматные тако с креветками! Секрет в том, что это салат из капусты с кориандром, лаймом и беконом и морось лаймовой пены.

Креветки с медом и чесноком

Этот легкий 20-минутный ужин несет в себе тонну аромата благодаря этой сладкой и соленой липкой глазури. Затем подайте его с рисом со свежесрезанным зеленым луком для одного вкусного обеда.

Вьетнамские спринг-роллы

Лучший способ встретить весну с распростертыми объятиями — добавить в меню блинчики с начинкой! Эта облегченная версия наполнена листовой зеленью, спаржей, морковью, огурцом, красной капустой, ростками и креветками. О, и еще один вкусный домашний соус для макания с миндальным маслом.

Фахитас с креветками

В следующий вечер фахиты замените фахитас из курицы на фахитас из креветок! Все, что нужно, — это немного домашней приправы фахита, болгарского перца, лука и свежего сока лайма, чтобы приготовить эту шипящую сковороду.

Паста из цукини с лимонно-чесночными креветками

Наслаждайтесь своими любимыми креветками с креветками и свежей лапшой из кабачков! В нем есть все вкусы, которые вы любите, завернутые в простой, безглютеновый, низкоуглеводный, суперполезный рецепт креветок.

Креветки Chipotle Creamy

Если вам хочется чего-то необычного (и любимого читателями), попробуйте кремовые креветки чипотле.Креветки Джамбо готовятся в остром сливочно-остром соусе чипотле, затем покрываются свежей зеленью и перцем. Подавайте это с рисом и тушеными овощами, чтобы получить восхитительно сытную трапезу.

Салат из креветок, спаржи и авокадо

Этот салат из креветок — всегда фаворит весны! Перемешайте креветки со спаржей, ломтиками авокадо и сбрызните моим домашним лимонным винегретом. Он свежий, легкий и потрясающе смотрится на столе.

Креветки с чесночным маслом

Если вам нужно яркое блюдо, вы не сможете победить обжаренные креветки.Взбейте эти сочные креветки с чесноком менее чем за 10 минут. Кроме того, вы можете добавить их практически к любому блюду.

Севиче с цитрусовыми креветками

Я добавляю цитрусовых ноток любимому блюду в мексиканском стиле: севиче! Этот наполнен кусочками апельсина и грейпфрута, огурцами, красным луком, перцем халапеньо и, конечно же, кинзой.

Гаспачо из огурца и дыни с имбирными креветками

Когда на улице душно жарко, всегда приветствуется охладитель гаспачо. Это мягкая смесь огурца, дыни и множества трав.Затем посыпьте свежими креветками имбиря для придания пряного оттенка.

Азиатский рис с цветной капустой и имбирными креветками

Увеличьте свой рис с цветной капустой этой соблазнительной миской в ​​азиатском стиле. Все, что вам нужно, это смешать имбирные креветки, авокадо, свежую зелень и рис с цветной капустой с простым кунжутно-соевым соусом.

Для более простых и вкусных идей еды … ознакомьтесь с этими другими обзорами, включая лучшие идеи легких обедов, лучшие идеи здорового завтрака и мои лучшие рецепты средиземноморской диеты.

Если вы приготовили какой-либо из этих рецептов креветок, дайте мне знать, как это получилось! Я хотел бы услышать ваше мнение в комментариях ниже.

10+ лучших рецептов креветок

Рецепты креветок, которые просты, ароматны, полезны и являются бесконечным источником вдохновения для насыщенных будних вечеров, летних барбекю или званых обедов!

• Доведите до кипения и среднюю кастрюлю с водой, и среднюю сотейник с водой. Добавьте креветки в кастрюлю, а спаржу в сотейник и варите 2–3 минуты.Используйте скиммер или щипцы, чтобы переложить креветки и спаржу в ванну с ледяной водой. Слейте воду, а затем нарежьте спаржу на кусочки размером 1,5 дюйма.

• Добавьте креветки, нарезанную спаржу, молодой шпинат, авокадо и зеленый лук в салатник. Добавьте заправку, приправьте солью и перцем и перемешайте.

калорий: 233 ккал, углеводов: 7 г, белков: 25 г, жиров: 12 г, насыщенных жиров: 1 г, холестерина: 285 мг, натрия: 916 мг, калия: 557 мг, клетчатки: 4 г, витамина A: 3330 МЕ, витамина C: 25.1 мг, кальций: 212 мг, железо: 4 мг

© Дауншифтология. Контент и фотографии защищены авторским правом. Обмен этим рецептом приветствуется и приветствуется. Копирование и / или вставка полных рецептов в любые социальные сети строго запрещено.

15 простых рецептов креветок — чертовски вкусно

Быстрые и простые рецепты креветок на любой вечер недели. Лучше всего то, что креветки богаты белком и мало калорийны!

Пропустите скучные ужины с курицей и попробуйте вместо этого некоторые из этих рецептов креветок.Креветки невероятно универсальны, и они готовятся очень быстро, что делает их идеальным выбором для тех, кто занят в будние дни!

1. Простая жарка для креветок и брокколи — Самая легкая жарка, которую вы когда-либо приготовили, всего за 20 минут. 287,3 калорий. [ПОЛУЧИТЬ РЕЦЕПТ.]

2. Тайский суп с креветками — Пропустите еду на вынос и попробуйте приготовить его дома — это невероятно просто, в 10000 раз вкуснее и полезнее. [ПОЛУЧИТЬ РЕЦЕПТ.]

3. Креветки с чесночным маслом — Удивительное сочетание чесночного и маслянистого вкуса.[ПОЛУЧИТЬ РЕЦЕПТ.]

4. Жареный рис с креветками — Быстро, легко и вдвое дешевле на вынос. [ПОЛУЧИТЬ РЕЦЕПТ.]

5. Креветки с грецким орехом и медом — Недорогие хрустящие креветки в кляре в сливочно-сладкой майонезной смеси, посыпанные карамелизированными грецкими орехами. [ПОЛУЧИТЬ РЕЦЕПТ.]

6. Острая паста с креветками и пармезаном — Такая ароматная, такая острая и такая легкая в приготовлении. [ПОЛУЧИТЬ РЕЦЕПТ.]

7. Кокосовые креветки — Изумительно хрустящие и хрустящие. Ведь ничто не сравнится с самодельной версией. [ПОЛУЧИТЬ РЕЦЕПТ.]

8. Пельмени с креветками — Домашние клецки приготовить проще, чем вы думаете, и вы можете полностью настроить начинки. [ПОЛУЧИТЬ РЕЦЕПТ.]

9. Лимонно-чесночные шашлычки из креветок — Самый простой и ароматный способ приготовления креветок — идеальный вариант для жарки или гриля. [ПОЛУЧИТЬ РЕЦЕПТ.]

10. Креветки орзо с лимоном в горшочке — Супер легкое блюдо в горшочке, которое понравится всей семье — даже орзо готовится прямо в горшочке. [ПОЛУЧИТЬ РЕЦЕПТ.]

11. Жареные креветки с чесноком и пармезаном — Самый легкий коктейль из жареных креветок, когда-либо приготовленный всего за 5 минут. Да, это так просто. [ПОЛУЧИТЬ РЕЦЕПТ.]

12. Салат Кобб с креветками — Легкий, сытный салат с жареными креветками, кусочками бекона и авокадо в остром освежающем винегрете.[ПОЛУЧИТЬ РЕЦЕПТ.]

13. Похлебка с креветками и кукурузой — Кремовая похлебка, невероятно дымная, сладкая и с множеством ароматов. [ПОЛУЧИТЬ РЕЦЕПТ.]

14. Паста с креветками Bang Bang — Любимые креветки Bang Bang превращаются в самые сливочные и легкие блюда из пасты. [ПОЛУЧИТЬ РЕЦЕПТ.]

15. Shrimp Scampi Dip — один из лучших соусов, которые я когда-либо пробовал, запеченный до абсолютного кремового сырного совершенства.[ПОЛУЧИТЬ РЕЦЕПТ.]

20 лучших рецептов креветок для ужинов по будням

Креветки — лучший ингредиент для приготовления на ночь. В нем не только много белка, но и мало калорий, он универсален и быстро готовится, так что вы можете сразу же приготовить ужин на столе. От тако с креветками на гриле до карри с тайскими креветками — эти рецепты креветок просты в приготовлении, обладают прекрасным вкусом и подходят для семейного отдыха — каждый найдет что-то для себя!

20 лучших рецептов креветок для ужинов по будням

В этом простом рецепте паста орзо готовится как ризотто, итальянское блюдо из риса, медленно приготовленного в бульоне с другими ингредиентами, такими как мясо, морепродукты и овощи.Однако, в отличие от традиционного ризотто, орзо «ризотто» не требует постоянного ухода и перемешивания — весь бульон добавляется сразу, и паста готовится практически без присмотра. Моей отправной точкой для рецепта было простое ризотто с креветками и орзо из The Ultimate Meal Prep Cookbook от America’s Test Kitchen, но я добавил хрустящий бекон, горох и креольскую приправу, чтобы усилить вкус и придать блюду немного южного колорита. Получите рецепт.

Для меня приправа Old Bay — это типичный летний аромат.Он отлично подходит для синих крабов и вареных креветок, но мы трясем им все здесь, в Мэриленде, от жареной курицы до попкорна и салата из креветок. Подавайте этот классический салат из креветок на обед или легкий ужин, выложив его на круассан или положив на салат-латук. Вы также можете нарезать креветки кубиками и подавать их с крекерами. Получите рецепт.

В этом рецепте креветок большие креветки быстро обжариваются с чесноком и луком, а затем тушатся в коротком карамельном соусе во вьетнамском стиле, приготовленном из рыбного соуса, коричневого сахара, зеленого лука и кинзы.Каждый раз, когда я готовлю этот рецепт, моя семья буквально очищает сковороду. Получите рецепт.

Наполненные сочными креветками на гриле и пикантной сальсой из авокадо, эти тако с креветками станут вкусным и веселым (не говоря уже о здоровом) ужином в будние дни. Вы можете приготовить большую часть рецепта заранее — хотя он готовится так быстро, что в этом нет необходимости — а затем просто разжечь гриль и разложить все приспособления, чтобы каждый мог приготовить свои собственные тако. Поскольку вы уже едите руками, завершите трапезу свежей вареной кукурузой в початках или приготовленной на гриле мексиканской уличной кукурузой, и ужин готов! Получите рецепт.

Наполненный свежими морепродуктами в томатно-винном бульоне со вкусом моря, чоппино (произносится как cho-pee-no ) — это итальянско-американское рыбное рагу в деревенском стиле. Блюдо было создано итальянскими рыбаками-иммигрантами в Сан-Франциско. Чтобы сэкономить время, я сократил разнообразие требуемых морепродуктов (крабы, омары и мидии были бы замечательными добавками). Подавайте его с чесночным хлебом, фокаччей или багетом, чтобы впитать бульон, и не забудьте вторую миску для ракушек и много салфеток.Получите рецепт.

Есть бесконечное множество способов использовать песто — итальянский соус из оливкового масла, базилика, чеснока, орехов и сыра пармезан — но этот рецепт креветок на гриле — один из моих любимых. Подаваете ли вы блюдо на ужин с пастой и овощами или в качестве закуски в одиночестве, креветки исчезают в мгновение ока. Поверьте мне, независимо от того, сколько, по вашему мнению, вам понадобится, сделайте больше! Получите рецепт.

Найти ингредиенты для традиционной тайской лапши с креветками может быть непросто, но эта тайская лапша с креветками сделана из ингредиентов из продуктового ряда азиатской кухни любого соседнего продуктового магазина.Его легко приготовить, и его вкус очень близок к тому, который мы все знаем и любим, который подают в большинстве тайских ресторанов. Получите рецепт.

Одно из любимых летних развлечений моей семьи — это еда в ветхих лачугах с морепродуктами, где мы сидим вокруг застеленных коричневой бумагой столов для пикника и лакомимся вареными креветками. Еще лучше воссоздать этот опыт дома на заднем дворе. Вареные креветки не только быстро и легко приготовить, но и очень весело поесть. Мой любимый способ их приготовления — по-Мэрилендски: тушить в пиве и приправе Old Bay с домашним коктейльным соусом.Вы будете поражены тем, сколько креветок в панцире максимально усиливает вкус и помогает удерживать влагу (а повару так же меньше работы!). Получите рецепт.

Этот салат с креветками из черной фасоли, вдохновленный прекрасной кулинарной книгой «Салаты: помимо чаши» (Kyle Books, 2012), станет идеальным легким ужином в будние дни или летним обедом. Рецепт требует небольшой подготовки — сначала вы быстро замариваете лук, отвариваете кукурузу и обжариваете креветки, — но все получается быстро и легко.И это того стоит: каждый отдельный элемент действительно заставляет этот рецепт петь. Получите рецепт.

Рецепты креветок нет ничего проще! Эти креветки в греческом стиле, сделанные почти полностью из кладовых и продуктов для заморозки, являются одним из моих любимых блюд, когда мне нужно бегать на кухню. Вы начинаете с приготовления томатного соуса с греческими специями на плите. Затем вы кладете креветки в соус, сверху кладете кусочки феты и отправляете в духовку для запекания. Перед подачей на стол поставьте сковороду под жаровню, чтобы сыр подрумянился, и посыпьте все прекрасное блюдо свежей мятой.Все, что осталось сделать, — это поставить сковороду в центре стола, чтобы все могли помочь себе. Соус обильный и насыщенный, поэтому не забудьте подать побольше хрустящего хлеба или макарон, чтобы он впитался. Ням! Получите рецепт.

Этот рецепт креветок в тайском стиле легко приготовить дома, а все ингредиенты можно найти в ближайшем супермаркете. Аромат исходит от большого количества свежего имбиря, чеснока и одного из лучших бутилированных соусов, которые вы можете иметь на своей кухне, тайского сладкого красного чили соуса . Получить рецепт .

Невозможно составить список рецептов креветок без креветок и крупы. Эта версия включает в себя бекон, который придает блюду приятный дымный оттенок, и много соуса для крупы. Я жульничаю и использую крупу быстрого приготовления, что, как я знаю, на Юге считается кощунством, но они готовятся за 5 минут, и, как правило, присматривать за кастрюлей с крупой в течение 30 минут по ночам просто не в порядке. Если вы хотите поднять блюдо на ступеньку выше, используйте крупу каменного помола.Получите рецепт.

Рецепты креветок на гриле нет ничего проще, чем этот. Креветки быстро маринуют в яркой и пикантной смеси оливкового масла, томатной пасты, лимона, чеснока и зелени, а затем обжаривают на гриле, пока они не станут пухлыми и слегка обугленными. Они идеально подходят для развлечения, потому что все готовятся заранее; Все, что вам нужно сделать, когда придут ваши гости, — это бросить шашлык на гриль. Предупреждаем: люди будут есть больше, чем положено. Сделай доп! Получите рецепт.

Я ела кокосовые креветки во многих ресторанах, но этот домашний вариант превосходит их все. Его удивительно легко приготовить: вся подготовка делается заранее, поэтому все, что остается сделать на обед, — это быстро поджарить креветки, и соус вылезет прямо из бутылки! Подавайте в качестве закуски или легкого ужина с моим мясным блюдом в азиатском стиле. Получите рецепт.

Один из моих популярных рецептов креветок, эта чесночная креветка на листовой сковороде готовится всего за двадцать минут.Более того, у меня всегда под рукой все ингредиенты, детям это нравится так же, как и мне, а уборки почти нет. Подавайте креветки с пастой или с слегка поджаренным багетом, чтобы впитать весь чесночно-масляный соус. Получите рецепт.

Рецепты креветок по-китайски всегда любимы у меня дома. Это более здоровая версия кисло-сладких креветок в китайском ресторане, которые обычно жарятся во фритюре и в кляре. Это один из самых простых и вкусных ужинов, которые вы можете приготовить.Прежде чем приступить к приготовлению, начните рисовать горшок с рисом, а через 30 минут ужин готов. Я всегда запасаюсь 2-фунтовыми пакетами замороженных креветок, когда они продаются в моем супермаркете; что делает этот рецепт удобным и доступным по цене. Получите рецепт.

Источником вдохновения для создания этих безумно хороших тако с креветками является сказочная кулинарная книга под названием Taqueria: New-Style Fun and Friendly Mexican Cooking австралийского шеф-повара Пола Уилсона (Hardie Grant Books, 2017).Уилсон пишет: «Это одно из самых популярных летних блюд на моей кухне. Это быстро и просто в приготовлении, а три основных ингредиента отлично сочетаются в теплой маисовой лепешке ». Моя семья буквально пожирает таких. Получите рецепт.

В этом рецепте креветок в тайском стиле пухлые креветки тушатся в насыщенном и ароматном кокосовом соусе с добавлением зеленого перца чили и свежей зелени. Сделать это очень просто. Фактически, имея в своей кладовой всего несколько предметов первой необходимости — например, кокосовое молоко, пасту из зеленого карри и рыбный соус — вы никогда не останетесь более чем в 25 минутах от этой вкусной еды, наполненной яркими ароматами Таиланда.Подавать с жасминовым рисом и обязательно положить рис, чтобы все было готово одновременно. Получите рецепт.

Один из самых классических рецептов южных креветок, новоорлеанские креветки-барбекю, на самом деле очень мало общего с барбекю. Популярное в Луизиане блюдо относится к обжаренным креветкам в сливочном соусе с добавлением вустершира. Традиционно креветки подают в панцире, поэтому вы едите блюдо руками. Но в этом рецепте я очищаю креветки перед приготовлением, поэтому их можно подавать с рисом для легкого семейного ужина.Если вы храните креветки в морозильной камере, это одно из тех блюд, которые вы можете сразу же приготовить. Бонус: детям это нравится! Получите рецепт.

В этом быстром и легком рецепте креветок, адаптированном из The Splendid Table’s How To Eat Supper от Линн Россетто Каспер и Салли Свифт , гигантские креветки купаются в рассоле, приправленном солью, сахаром и порошком чили, а затем обжариваются с множеством свежий имбирь и чеснок. Он нравится детям и взрослым. На самом деле, заголовок рецепта гласит: «Если в этой книге есть один рецепт, который гарантированно заставит вашу семью стонать от благодарности, то это он.Съев этих креветок, пятилетний ребенок, как известно, говорил: «Вау, мама, спасибо!» И они заставляли взрослую женщину бессовестно лизать ее тарелку на глазах у всех ». Получите рецепт.

Лучшие рецепты креветок — Ложка, вилка, бекон

Мы здесь большие поклонники креветок, поэтому мы подумали, что, наконец, пришло время собрать для всех вас коллекцию всех наших лучших рецептов креветок!

У нас есть широкий выбор рецептов креветок, которые подойдут для многих случаев, например, простые закуски для ужинов в будние дни, и рецепты, которые понравятся публике.Каждый любитель креветок найдет себе занятие по душе.

Закуски из креветок

Ниже вы найдете наши любимые рецепты закусок из креветок.

• Оладьи с креветками Этот рецепт очень хорош. Паштет из заварного теста, смешанный с креветками и зеленым луком, придает им такой аромат, а основа делает эти оладьи очень легкими и воздушными. Нельзя упускать из виду идущий с ними пряно-медовый дождик!

• Наггетсы с креветками Этот достойный слюни рецепт понравится всем.Это также легко сделать оптом, если вы проводите хостинг для толпы!

Cóctel de Camarónes, он же мексиканский коктейль из креветок

Подробнее

• Такитос с креветками Эти такитос очень хрустящие и представляют собой забавный вариант традиционного такито. Подавайте их с нашей простой пенкой с чипотле для макания.

Такитос из креветок со сливочным соусом из чипотле

Подробнее

Яичные рулетики из свинины и креветок по-вьетнамски

Подробнее

• Shrimp Scampi Нам нравится это супер простое классическое блюдо из креветок, в котором используется минимум ингредиентов, но которое может быть настолько универсальным.Подавайте его с кучей зубочисток, чтобы порадовать толпу, или смешайте его с пастой для быстрого и легкого ужина, который понравится всем!

Рецепты жареных креветок

Кто не любит жареные креветки ?! У нас есть множество вкусных рецептов жареных креветок, которые удовлетворят любой вкус!

• Тако с креветками в пивном кляре Нам очень нравятся эти тако с креветками в стиле баджа. Они легкие, хрустящие и сочетаются с простой тушкой; идеально подходит для лета!

• Летний салат с кокосовыми креветками Вкусный летний салат, приготовленный из свежих летних ингредиентов.Украшенный восхитительными хрустящими кокосовыми креветками, превращает этот салат в восхитительное блюдо.

• Кокосовые креветки с манго-сальсой Кокосовое покрытие на этих креветках придает креветкам такой аромат и великолепную текстуру. Этот рецепт покажет вам, как легко их зажарить, запечь или использовать фритюрницу, потому что мы любим разные варианты и знаем, что вы все тоже!

• Жареные креветки и крупа Уютное блюдо для комфорта. В этом рецепте, основанном на классических креветках и крупе, используется свежая летняя сладкая кукуруза, которая уравновешивает жирные жареные креветки!

Рецепты креветок на гриле

Наши любимые рецепты креветок на гриле идеально подходят для летнего сезона гриля!

Креветки и стейк на гриле Surf n ’Turf

Подробнее

• Шашлык из копченой паприки и чеснока с креветками Приправы на шашлык из креветок так хороши! Они идеально подходят в качестве основного блюда, подаваемого на подушке из риса или смешанной зелени, или даже в качестве простой закуски.

Шашлык из копченой паприки и чеснока с креветками и свежим конфетти из редиса

Подробнее

Рецепты пасты с креветками

Для тех из вас, кто любит креветки И пасту, этот раздел для вас (так что в основном все мы, верно ?!)!

• Нам очень нравится этот Seafood Carbonara ! Это суперсливочное декадентское блюдо карбонара, наполненное множеством морепродуктов. Что не любить?

• Наш Seafood Fideua — это супер ароматное блюдо из морепродуктов, которое представляет собой разновидность паэльи, приготовленной из сломанных спагетти.

Лингвини из креветок с чесноком и шафрановым кремом

Подробнее

• Паста с креветками каджун — это все, что я люблю в пасте. Он сливочный, слегка пряный и наполненный креветками!

Рецепты азиатских креветок

Нам нравятся простые азиатские рецепты, особенно когда мы можем добавить сверху несколько пухлых креветок или сделать из них что-нибудь вкусное, например, пельмени!

• Сингапурская лапша Этот рецепт обладает взрывным ароматом и быстро готовится.Нам нравится, что вы можете заменить овощи на все, что вы едите или хотите есть, например, на нашинкованную капусту, нарезанную морковь и тушеные грибы!

• Пряный красный карри и кокосовый суп с лапшой Супы с лапшой — одно из наших любимых уютных блюд, которыми можно насладиться в холодный (или, честно говоря, даже горячий) день! Это один из наших абсолютных фаворитов, и его нельзя пропустить!

Пряный суп с красным карри и кокосовой лапшой с креветками

Подробнее

• Ям Вун Сен с креветками Хотите что-то сверхбыстрое и сытное? Этот рецепт идеально подходит для быстрого и легкого обеда в будний день, который вы даже можете приготовить накануне вечером, чтобы приготовить лучшую еду заранее!

Ям Вун Сен с креветками (салат из стеклянной лапши с креветками)

Подробнее

• Креветки Okonomoyaki Можно съесть это на завтрак, обед или ужин.Он такой вкусный, наполненный восхитительными креветками и овощами, а в конце добавлены самые аппетитные соусы и начинки! Это тоже очень хорошо, так что остатки на следующий день станут отличным вторым приемом пищи!

• Shrimp Shumai Это классическое блюдо дим-сам приготовить намного проще, чем вы думаете. Кроме того, вы можете сделать двойную порцию и заморозить этих парней на всякий случай, когда вас одолеет страсть!

• Пельмени со свининой и креветками Еще одна потрясающая трапеза впереди заморозки! Эти клецки можно готовить на пару, готовить в супе или жарить на сковороде, чтобы получить такое восхитительное разнообразие.

• Лапша соба с креветками Мы любим есть это блюдо на обед или ужин. Вы можете приготовить все заранее и смешать с соусом прямо перед подачей на стол.

• Кунжутная лапша соба с креветками Еще один вариант креветок с лапшой соба, но с сильным кунжутным вкусом. Это быстро, просто и очень вкусно!

Рецепты ужина с креветками

Нам нравится, когда мы можем включать креветки в наш обед, чтобы получить простой протеин, который всем нравится! Найдите наши любимые рецепты ужина из креветок ниже!

Хрустящие креветки с чесноком и маслом по-гавайски

Подробнее

• Shrimp and Grits Первоначально готовится для завтрака, но достаточно сытный, чтобы насладиться им на ужин.Нам очень нравится эта кремовая, уютная и очень сытная еда!

• Острые тако с креветками карри Тако с креветками занимают одно из первых мест в нашем списке фаворитов, а наша острая версия карри слишком хороша, чтобы устоять перед ней, особенно с хрустящими, хрустящими оболочками кукурузной тортильи!

• Креветки и Андуй Джамбалая Это очень сытное и супервкусное блюдо действительно идеально подходит для тех, кто хочет чего-то очень уютного и согревающего. По этим рецептам получается огромная партия, чтобы накормить толпу или насладиться вкусными остатками на следующий день.

• Горячие креветки на сырной кукурузной крупе Еще одна разновидность креветок и крупы, эта забавная версия горячей курицы в Нэшвилле, но в форме креветок (поверх сырной крупы) — это взрыв вкуса во рту, которому вы не сможете сопротивляться!

Виды креветок

Тигровая креветка. Розовая креветка.

• Белая креветка — Белая креветка имеет мягкий сладкий вкус. Они крупнее и имеют нежную текстуру.
• Коричневые креветки — Коричневые креветки имеют более выраженный вкус и более плотную текстуру.
• Pink Shrimp — Розовые креветки сладкие на вкус и имеют приятную нежную текстуру.
• Каменные креветки — Каменные креветки имеют приятный соленый вкус и мягкую текстуру.
• Красные креветки — Красные креветки имеют сладкий вкус и консистенцию, больше всего напоминающую лобстера.
• Тигровые креветки — Тигровые креветки обладают ярким креветочным вкусом и приятной плотной текстурой.

Замороженные и свежие

Замороженные креветки. Ранее замороженные размороженные панцири креветок с прилавка с морепродуктами на рынке.

Свежие креветки, которые вы видите в ящике с морепродуктами на рынке, обычно такие же, как и предварительно упакованные креветки, которые вы найдете в проходе с морозильной камерой, безумно, верно ?! Оба они быстро замораживаются для свежести, но размороженные креветки, которые вы найдете в ящике с морепродуктами, обычно немного дороже для удобства. Исключением является ситуация, когда креветки, которые вы покупаете, являются местными и иначе отмечены на этикетке продажи.

По этой причине мы обычно покупаем большие пакеты замороженных креветок из морозильного прохода, которые обычно также обеспечивают более широкий диапазон размеров для любых ваших потребностей.Чтобы разморозить, просто поместите замороженные креветки в дуршлаг и дайте им остыть в холодной воде, пока они не растают.

Размеры креветок

Размер креветок лучше всего оценивать по количеству за фунт. На прилавке с морепродуктами или на упаковке замороженных креветок вы увидите числа вроде 41/50, что означает, что вы получите примерно от 41 до 50 креветок за фунт. Чем меньше число, тем больше креветки. Вы также можете увидеть такие числа, как U10. U означает «под». Это будет означать менее 10. Ниже приведен список размеров креветок и примерное количество креветок в фунте.

• Extra Colossal — до 10 лет
• Super Colossal — до 12
• Colossal — 13/15
• Extra Jumbo — 16/20
• Extra Large — 26/30
• Большой — 31/35
• Средний — 41/50
• Малый — 51/60
• Очень маленький — 61/70

Экологичные креветки

Нам нравится сайт Seafood Watch.Они наносят на карту все морепродукты и сообщают вам, что безопасно есть. Он также подскажет вам хорошие альтернативы, если то, что вы ищете, не подходит для употребления в данный момент.

Больше рецептов, которые вам обязательно понравятся

Два ужина с креветками | Fed & Fit

Сегодня я покажу вам самый простой способ приготовить два обеда из креветок! Для первого блюда приготовьте самые простые и ароматные креветки. Затем, во время приема пищи 2, вы превратите запланированные остатки креветок в легкие освежающие роллы с креветками.

Я ДЕЙСТВИТЕЛЬНО рад представить вам концепцию этой серии ужинов! В моей новой книге «Приготовьте один раз обед» я покажу вам, как приготовить вкусный и полезный ужин, а на следующий вечер превратить его в совершенно другое блюдо. Эти рецепты призваны помочь вам работать на кухне с максимальной эффективностью, не жертвуя вкусом. В этой первой серии я остановлюсь на креветках как на основном ингредиенте!

Наши два рецепта на ужин с креветками

Я особенно горжусь этой серией ужинов, потому что найти способ включить морепродукты в подход в стиле «Cook Once» было загадкой.В то время как «остатки морепродуктов» не имеют особого смысла, у меня есть несколько хитростей в рукаве, которые помогут вам перекусить и подготовиться к следующему. В этом случае вы насладитесь кипячением свежих креветок за одну ночь, а затем, когда будете готовы к следующему обеду, превратите уже приготовленные креветки в действительно вкусные рулетики с креветками.

Ужин №1: Варка с креветками

Давайте на секунду поговорим об этом кипячении креветок. В комплекте с креветками, колбасой андуля, кукурузой, картофелем и множеством усилителей вкуса, это невероятно ЛЕГКИЙ обед из одного горшка, который действительно потрясет вас.Это блюдо лучше всего подавать в семейном стиле (поставьте блюдо посередине стола + пусть каждый берет то, что хочет). Однако, прежде чем копаться, вы возьмете ½ приготовленных креветок, чтобы зарезервировать их для второго приема пищи!

Ужин №2: роллы с креветками

Когда вы думали, что следует избегать остатков морепродуктов, эти роллы с креветками случаются. Да все. Они ТАК ХОРОШИЕ! Вся команда Fed and Fit подошла (после того, как я сделал это фото), чтобы «попробовать», а затем все роллы исчезли.Половина приготовленных креветок после вчерашнего кипячения креветок остыла в холодильнике всю ночь и официально готова к смешиванию с майонезом, лимонным соком, сельдереем, чесноком и несколькими специями. Нафаршируйте эту сочную охлажденную начинку из креветок в булочку, чтобы ее можно было съесть рядом с вашими любимыми хрустящими солеными картофельными чипсами (или, по крайней мере, так я подала их!).

Объединенный список покупок

Вот все, что вам нужно для приготовления этих двух обедов:

Мясо

• Колбаса Андуй, 12 унций
• Креветки, большие, без раковины, 3 фунта

Производство

• Масло салат, 1 головка (по желанию)
• Сельдерей, 2 стебля
• Зеленый лук, 1 пучок
• Кукуруза, 4 ушка
• Чеснок, 11 зубчиков
• Лимоны, 6
• Лук, красный, 1
• Красный картофель, 3 фунта

Кладовая

• Майонез, 2 столовые ложки
• Булочки или булочки для хот-догов, 4

Приправы

• Треснувший черный перец, по вкусу
• Приправа Old Bay (или другая приправа Cajun на выбор), чашка
• Хлопья красного перца, по вкусу
• Морская соль, чайной ложки

Как эти рецепты работают вместе

Хотя я дал каждому из этих рецептов свой собственный дом, веб-сайт, чтобы показать, как их можно сделать независимо друг от друга, вот как вы заставите их работать вместе наиболее эффективным способом.

Meal One

Вот что вы сделаете для первого ужина, отваривание креветок:

1. Приготовьте кипячение креветок по рецепту здесь , но вместо 2 фунтов креветок вы будете использовать 3 фунта креветок.
2. Перед подачей варки креветок отложите чуть меньше ½ креветок (просто посмотрите на это!) В герметичном контейнере для завтрака. Не стесняйтесь чистить креветки в это время или отложить на завтра вечером — в зависимости от того, что лучше подходит для вашего графика.

Второй обед

Вот что вы будете делать на второй ужин, роллы с креветками:

1. Очистите остатки креветок, если вы еще не сделали этого.
2. Сделайте рулетики с креветками в соответствии с инструкциями здесь . Просто пропустите инструкции по приготовлению креветок, так как ваши уже готовы!

Вот и все! Готовьте все в первый день (что по-прежнему бывает довольно минимальным) + затем готовьте ужин менее чем за 15 минут для второго приема пищи.

Как приготовить эти рецепты как отдельные блюда

Если вы предпочитаете наслаждаться этими блюдами независимо друг от друга, найдите роллы с креветками ЗДЕСЬ и отварите из креветок ЗДЕСЬ.

Если этот метод вас заинтересует, вы можете найти еще 60 серий ужинов (120 обедов + куча гарниров!) В моей книге Cook Once Dinner Fix, выходящей 14 сентября 2021 года. Подробнее о книге + оформить предзаказ ЗДЕСЬ.

Рецепт креветок с чесноком {Так просто!}

Креветки с чесноком ! Он восхитительно пикантный, очень насыщенный, маслянистый и потрясающе ароматный! Этот простой рецепт креветок можно приготовить менее чем за 30 минут без лишних хлопот и стресса.Попробуйте и войдите в рай для ужина с чесночной пастой и лимоном.

Нравится этот рецепт? Также попробуйте мой невероятно вкусный куриный скампи!

Креветки Scampi

Этот креветочный соус из креветок идеально подходит для ужина в будние дни, но достаточно увлекателен, чтобы развлечь гостей на выходных. Это простое блюдо, приготовленное из нескольких ароматных ингредиентов, которые сочетаются друг с другом и идеально дополняют друг друга. Кроме того, очистка — это легкий ветерок.

Здесь вы получаете свежие кусочки богатых протеином креветок, обжаренных до нежного совершенства и добавленных в чесночно-масляный соус из белого вина с ярким оттенком лимона и поданные на подушке из сытной лапши лингвини.

Видео с креветками и креветками

После одного укуса будет казаться, что вы попали прямо в любимый итальянский ресторан. Заманчивый ужин ресторанного качества!

Наслаждайтесь всеми восхитительными ароматами этого классического блюда, не выходя из дома, в любое время!

Что такое креветки с чесноком?

Происхождение креветок с соусом из креветок на самом деле довольно интересно. На самом деле креветки и креветки — это два разных типа ракообразных.Блюдо, которое мы все теперь называем креветками с соусом из креветок, раньше было просто блюдом, приготовленным из креветок в Италии. Когда блюдо попало в Америку, повара стали заменять креветки креветками, но почему-то сохранили оба названия.

Традиционный креветочный соус из креветок, который мы все знаем и любим, традиционно готовят из креветок, которые готовятся в чесночно-масляном соусе и подаются с макаронными изделиями, такими как лингвини или волосы ангела. Еще один отличный способ подать это с хрустящим хлебом для обмакивания в соусе вместо пасты.

На мой взгляд, это лишь один из тех основных рецептов, которые нужны каждому в его коллекции рецептов. Это просто, очень приятно и впечатляет! Что не любить?

Ингредиенты, необходимые для креветок с чесноком

• Лингвини — смело используйте макароны любого типа, я предпочитаю в рецепте лингвини. Спагетти, волосы ангела или феттучини — еще один отличный вариант.
• Очень большие креветки — как и в случае с макаронами, вы можете заменить креветки другого размера, если хотите что-то меньшего размера, которое не нужно резать.
• Оливковое масло — желательно использовать оливковое масло первого холодного отжима хорошего качества, без заменителей.
• Несоленое масло — это жизненно необходимо для приготовления восхитительного чесночно-масляного соуса, который мы все любим.
• Чеснок — для достижения наилучших результатов добавьте свежий чеснок. Это ключевой вкус, и для создания лучшего конечного аромата используйте лучшие ингредиенты.
• Белое сухое вино — Я предпочитаю его с белым вином из-за традиционного вкуса, но курица с низким содержанием натрия — еще один вкусный вариант.
• Соль и свежемолотый черный перец — обязательное условие, подчеркивающее вкус блюда.
• Хлопья красного перца — это необязательно, если вы любите пинать, но используйте экономно. Немного подходит для хлопьев красного перца.
• Свежий лимонный сок — используйте только свежий лимонный сок, не бутилированный. Это имеет огромное значение.
• Нарезанная свежая петрушка — этот гарнир придает блюду оттенок цвета и мягкий аромат.

Как приготовить креветки с соусом из креветок?

• Приготовить макароны: Приготовить макароны в соответствии с инструкциями на упаковке.
• Обжарить чеснок со сливочным маслом: тем временем растопить сливочное масло с оливковым маслом в 12-дюймовой сковороде на среднем огне. Добавить чеснок и обжарить.
• Тушить соус: добавить вино или бульон и варить на медленном огне, пока не уменьшится вдвое.

• Приготовить креветки прямо в соусе: добавить креветки ровным слоем, приправить солью, перцем и хлопьями красного перца
• Готовьте, пока креветки не станут розовыми.

• Сделайте ярче с лимоном и петрушкой: добавьте лимонный сок и петрушку, затем перемешайте креветки и соус с пастой.
• Подавать немедленно.

Какие креветки мне брать?

Для этого рецепта я рекомендую использовать очень большие креветки. Хотя это звучит так, как будто она может быть огромной, на самом деле это креветки среднего размера, ниже более крупных, таких как гигантские и колоссальные. Большой тоже отличный вариант.В идеале используйте что-то в диапазоне от 21 до 30 единиц на фунт.

Если вам кажется, что размер креветок слишком велик, и вы предпочитаете что-то более крупное, попробуйте средние креветки. Если вы замените размер креветок, убедитесь, что вы покупаете такой же вес, а не количество креветок.

Для этого рецепта я рекомендую использовать замороженные и размороженные креветки. Продукты, которые вы покупаете в прилавке с мясом / морепродуктами, почти всегда предварительно заморожены, если только вы не живете прямо у побережья, то в некоторых местах вы можете покупать настоящие свежевыловленные креветки (и, конечно, это было бы лучше всего).

Обычно они просто берут несколько пакетов из морозильной камеры, чтобы складировать их на прилавке с мясом / морепродуктами. Итак, я рекомендую покупать замороженные креветки, полностью размораживать и сразу же использовать для достижения наилучших результатов. Так ты узнаешь, если не сидел там несколько дней таял.

Как долго хранятся креветки с чесноком?

Как я уже упоминал выше, креветки, приготовленные или сырые, не очень хорошо хранятся. Хотя вам не нужно сразу же выбрасывать остатки, это не то блюдо, которое вы можете перекусить до конца недели.

При правильном хранении в холодильнике в герметичном контейнере он может храниться до двух дней. Чтобы продлить срок хранения остатков, вы также можете хранить их в морозильной камере (без макарон). Замороженные креветки с соусом из креветок могут храниться в морозильной камере до 2 месяцев.

Советы для лучшего Scrimp Scampi

• Сухое вино лучше всего подходит для креветок с чесночным соусом, избегайте сладких вин, так как оно ухудшит общий пикантный вкус блюда. Я предлагаю придерживаться шардоне или пино гриджо.
• Перед приготовлением убедитесь, что креветки очищены от кожуры и разделаны на кусочки. Вы также можете удалить хвосты на этом этапе, если не предпочитаете никаких хвостов.
• Готовые макароны с теплыми креветками и соусом. Если готовка закончится до того, как креветки будут готовы, добавьте немного оливкового масла, чтобы макароны не прилипали, не смывайте водой, иначе соус не прилипнет к макаронам!
• Осторожно, чтобы креветки не пережарились, иначе это испортит их нежную консистенцию. Он станет эластичным и упругим.

Еще больше удивительных рецептов креветок, которые вам обязательно понравятся:

Еще больше классических итальянских рецептов:

Креветки Scampi

Идеальные креветки с креветками! Он восхитительно пикантный, очень насыщенный, маслянистый и потрясающе ароматный! Этот простой рецепт креветок можно приготовить менее чем за 30 минут без лишних хлопот и стресса. Попробуйте и войдите в рай для ужина с чесночной пастой и лимоном.

Порций: 5

Подготовка10 минут

Готовка 15 минут

Готовность через 25 минут

• 12 унций.лингвини
• 1 1/2 фунта очищенных и очищенных креветок
• 3 столовые ложки оливкового масла первого отжима
• 3 столовые ложки несоленого сливочного масла
• 4 измельченных зубчика чеснока (4 чайные ложки)
• 1/2 стакана сухого белого вина *
• Соль и свежемолотый черный перец
• 1/8 чайной ложки хлопьев красного перца (по желанию)
• 2 столовые ложки свежего лимонного сока
• 1/4 стакана нарезанной свежей петрушки

• Готовьте лингвини в соответствии с инструкциями на упаковке.Перед тем, как слить воду, оставьте 1/4 стакана воды для макарон на тот случай, если позже вы захотите разбавить блюдо.

• Тем временем растопите сливочное масло с оливковым маслом в 12-дюймовой сковороде на среднем огне. Добавьте чеснок и обжарьте 1-2 минуты, пока он не станет слегка золотистым (не подрумянивайте, иначе он может горчить).

• Добавьте вино и тушите, пока не уменьшится наполовину, примерно 2–3 минуты.

• Добавьте креветки ровным слоем, приправьте солью, перцем и хлопьями красного перца и готовьте, пока креветки не станут розовыми, примерно по 1 1/2 — 2 минуты на каждую сторону.

• Добавьте лимонный сок и петрушку, затем перемешайте креветки и соус с пастой. При необходимости разбавьте пастой водой. Подавать немедленно.

• * Можно заменить куриный бульон с низким содержанием натрия.
• Креветки также можно подавать с хрустящим свежим хлебом для обмакивания в соусе вместо пасты.

Пищевая ценность

Креветки Scampi

Сумма на порцию

калорий 550 Калорий в составе жира 162

% дневная стоимость *

Жиры 18 г 28%

Насыщенные жиры 6 г 38%

Холестерин 361 мг 120%

Натрий 229 мг 9000 9000 9000 9000 9000 Углеводы 53 г 18%

Клетчатка 2 г 8%

Сахар 2 г 2%

Белок 37 г 74%

Витамин A 480IU 10%

Витамин C 13 мг 16%

Кальций 224 мг 22%

Железо на основе суточных значений 9000 9000% 22% диета на 2000 калорий.

20 восхитительных блюд из креветок от диетологов, которые вам понравятся

Креветки — самый популярный вариант морепродуктов в Америке по многим причинам — они универсальны, легко готовятся, вкусны и являются хорошим источником постного белка. Фактически, в 100 граммах креветок содержится 20 граммов белка. Креветки также богаты витамином B12, холином и селеном, которые помогают поддерживать здоровье сердца, повышать иммунитет и бороться с воспалениями.

Креветки — это простой способ быстро и полезно пообедать! Если вы хотите быстро и полезно поужинать, креветки — это то, что вам нужно! Он готовится менее чем за 5 минут, при этом он сочный, ароматный и очень сытный.

Мы собрали наших друзей-диетологов, чтобы принести вам 20 рецептов креветок, чтобы отпраздновать Месяц морепродуктов!

1. ТАКО С КРЕВЕТКАМИ С КАПУСТОЙ И БРЮССЕЛЬСКИМИ РОСТЯМИ by Kara Hochreiter at Byte Sized Nutrition

Возьмите пакет замороженных креветок и пусть эти тако с креветками будут на вашем столе через 30 минут или меньше! Эти простые тако с креветками, покрытые острым капустным слоем и приправленные нужным количеством тепла, обязательно станут фаворитами в будние дни.

2. КАМПИ С КРЕВЕТКАМИ С ДЕТСКОЙ ЗЕЛЕНЬЮ И СОРГОМОМ от Triad to Wellness

Рецепт креветок с креветками, зелень и сорго вдохновлен всеми классическими вкусами креветок с креветками, но без молочных продуктов, без глютена, облегченная, модифицированная версия, которая включает богатые витаминами овощи и цельнозерновое сорго для приготовления. это более сбалансированная еда.

3. Мексиканские креветки CEVICHE , автор — Джоди Данен из Create Kids Club

.

Классический рецепт севиче.Узнайте, как приготовить севиче из креветок с добавлением лайма и лимонного сока и готово всего за 45 минут.

4. SHRIMP SCAMPI ALFREDO Автор: Тони Кролл из Kroll’s Korner

В этой пасте с креветками и чесноком плавают креветки и лингвини в ароматном соусе Альфредо. Соус Альфредо действительно выделяет этот простой креветочный креветок с креветками среди остальных!

5. 4-ИНГРЕДИЕНТНАЯ ПАСТА КРЕВЕТКИ И ПЕСТО Холли Грейнджер

Паста с креветками и песто — идеальный вариант для быстрого ужина в будние дни, состоящего только из 4 ингредиентов.В нем используются приготовленный песто и охлажденная паста, чтобы сократить время на приготовление, чтобы вы могли быстро доставить еду на стол с минимальной уборкой.

6. КАБОБЫ ИЗ КРЕВЕТК И ВЕГИ С СОУСОМ ДЛЯ ШАРБЕКОВ ИЗ ДИКОЙ ЧЕРНИКИ от Kara Lydon Nutrition

Креветки, овощи и домашний соус барбекю из черники. Нет ничего проще. Этот соус барбекю из дикой черники поднимет настроение любому кебабу, который вы зажжете на гриле. В нем есть жар, кислотность, дымность и легкая сладость от дикой черники.Ням!

7. SORGHUM SHRIMP JAMBALAYA от Triad to Wellness

Эта джамбалайя с креветками из сорго сытная, невероятно ароматная и наполнена богатыми питательными веществами ингредиентами.

8. ЗДОРОВЫЕ КРЕВЕТКИ И ГРИТЫ , автор — Джилл Вайзенбургер из Food and Nutrition Solutions, автор: Jill

Здоровые креветки и крупа! Действительно, эта южная комфортная еда не обязательно должна содержать лишние калории, натрий и насыщенные жиры. И вкус по-прежнему потрясающий!

9.ЛЕГЧЕ НОВЫЕ РУЛЕТЫ КРЕВЕТКИ В АНГЛИЙСКОМ СТИЛЕ, автор — Кэти Салливан Морфорд из Mom’s Kitchen Handbook

Если вы поклонник классического ролла с лобстером с Восточного побережья, то эти роллы с креветками станут идеальным выбором для вас, они будут более удобными и доступными по цене. Шнитт-лук, эстрагон и шрирача приправляют начинку. Свежий фенхель и сельдерей добавляют хрусткости.

10. FIRECRACKER SHRIMP LETTUCE CUPS от Джули Кей Эндрюс из Gourmet RD

Хрустящие креветки, покрытые дерзким соусом из фейерверков, фаршированные салатными чашками с кокосовым рисом и посыпанные зеленым луком и лаймом.

11. МЕДЛЕННЫЙ СУП С КАБЕЛЯМИ, ЯБЛОКОМ И КРЕВЕТКАМИ от Джоди Робинсон

Этот теплый и слегка острый суп кремообразный и успокаивающий, что делает его идеальным блюдом, чтобы согреться при смене погоды. На фото с поджаренным хлебом наан и ложкой простого греческого йогурта с добавлением протеина.

12. САЛАТ С КРЕВЕТКАМИ И КУКУРУЗКОЙ С ПАПРИКОЙ от Кэти Салливан Морфорд

Это блюдо может стоять отдельно, но оно также вкусно со свежим салатом или с добавками тако, такими как кукурузные лепешки, сальса и сыр Котия.Для более сытного аппетита подумайте о том, чтобы увеличить потребление креветок до 1 1/4 фунта или больше.

13. РИМСКИЙ САЛАТ НА ГРИЛЕ С КРЕВЕТКАМИ от Мэгги Фарли из Meals with Maggie

Салат ромэн на гриле с креветками и чипотле — идеальный салат! Все ингредиенты укладываются в углубления жареного ромена, благодаря чему каждый кусочек полон аромата.

14. ТАЙСКАЯ ЛАПША АРАХИСА С КРЕВЕТКАМИ от Тони Кроллс из Krolls Korner

Этот тайский арахисовый соус сытен, его легко приготовить, и он станет прекрасным дополнением к вашему еженедельному меню!

15.КЕБОБЫ НА ГРИЛЕ ИЗ КРЕВЕТК от Бринн МакДауэлл из The Domestic Dietitian

Эти острые кебобы из креветок на гриле — простое и полезное дополнение к любому блюду. Простые ингредиенты и быстрое приготовление на гриле делают их идеальными для приготовления пищи в будни или на выходных.

16. ЛИСТ СКОВОРОДА СЛАДКИЕ И ОСТРЫЕ КРЕВЕТКИ от Келли Шаллал из Hungry Hobby

Сочные креветки, хрустящие овощи, залитые восхитительным сладко-острым соусом! По этому рецепту ужин будет на столе менее чем за 30 минут!

17. ПАКЕТЫ ИЗ КРЕВЕТК И ОВОЩЕЙ КАДЖУНА Ребекки Клайд из Nourish Nutrition Blog

Если вы путешествуете в кемпинге или вам нужен действительно простой ужин, не требующий очистки, эти супер простые пакеты из фольги с креветками и овощами из каджуна идеально подойдут.

18. ЧАШКИ ЗАПЕЧЕННЫХ КОКОСОВЫХ КРЕВЕТК от Эмили Купер из Sinful Nutrition

Облегченный рецепт кокосовых креветок, эти запеченные кокосовые креветки — легкая и вкусная закуска для вашей следующей вечеринки или встречи с морепродуктами.

19. Чаша из креветок BAJA от Джессики Айви

Рецепт Чаши для креветок Baja с киноа и черной фасолью — простой, ароматный вариант для быстрого ужина в будние дни или для более сложного приготовления еды.

20. КРЕВЕТКИ С ПРИПРОСАМИ СУМАКА С ПЕРСИКОВОЙ САЛЬЗОЙ И МИЛЛЕ от Мэллори Уббелоде

Сумах — это цитрусовая молотая специя, придающая этой миске для креветок приятный терпкий вкус. Все компоненты этого блюда объединяются, пока готовится пшено, а это значит, что вы в 20 минутах от вкусного ужина в будние дни!

.