Автор архивы: alexxlab

С чем можно сварить суп – Рецепты супов вкусных и простых, приготовление первых блюд с фото на Вкусо.ру

Первые блюда, простые и вкусные рецепты на каждый день: 597 рецептов

Первые блюда – это щи, борщи, солянки, рассольники, харчо и многие другие супы, приготовив которые, Вы не только вкусно накормите друзей и близких, но и приятно поразите всех своими кулинарными талантами. Первые блюда актуальны в любое время года, их готовят каждый день. Одни супы согреют и насытят в холодный зимний или осенний день, другие создадут весеннее настроение, а третьи подарят приятную свежесть в летний зной. В этом разделе Вы найдёте очень интересные, порой неожиданные, рецепты с фото первых блюд, которые, непременно, захочется готовить снова и снова.

  • Суп-пюре из кабачков

    Сытный, но в это же время легкий супчик приятно удивит всех своим нежным вкусом. …

    20.10.2014 — 04:23

  • Вкуснейший лагман

    Лагман — популярное среднеазиатское национальное блюдо, а если точнее, то просто …

    25.02.2013 — 16:39

  • Борщ с помидорами

    Рецептов борщей существует очень много и у каждой хозяйки он свой. Предлагаю …

    19.10.2013 — 00:33

  • Пшенный суп

    В холодные дни особенно хочется согревающих и сытных первых блюд. Пшенный суп …

    31.01.2014 — 00:43

  • Суп из филе индейки

    Очень рекомендую приготовить совсем легкий и диетический суп из филе индейки. …

    25.06.2012 — 01:01

  • Наваристый суп

    С приближением осенних и зимних холодов будет кстати вспомнить о рецептах …

    20.09.2013 — 22:06

  • Капустняк

    Капустняк — лучшее блюдо украинской кухни. Готовить его научила меня бабушка. …

    01.02.2013 — 03:19

  • Суп из горбуши

    Горбуша относится к лососевым рыбам и является ценной промысловой рыбой. Она …

    09.03.2013 — 00:23

  • Овощной крем-суп

    В детстве, честно признаться, я первые блюда не любила. Настоящим праздником был …

    28.05.2013 — 21:32

Новые рецепты в разделе

rutxt.ru

Супы на скорую руку — рецепты с фото на Повар.ру (486 рецептов супов на скорую руку)

Литовский холодный борщ 4.7

Литовский холодный борщ – это замечательный холодный суп на время жары с добавлением вареной свеклы. Легкий, но сытный, он утоляет жажду и насыщает летом в жаркие дни. Рекомендую попробовать! …далее

Добавил: Mia 30.05.2018

Самый простой суп без мяса 4.6

Легкий, диетический и простой в приготовлении суп без мяса. Подходит для детей и взрослых, можно предложить такой суп малышам от года. …далее

Добавил: Vikulia 18.05.2015

Гороховый суп с чесночными рулетиками 4.3

Очень вкусный, ароматный, густой и сытный суп с горохом и чесночными рулетиками. Таким супом приятно согреться в прохладную погоду во время семейного обеда в выходной день. Угощайтесь! …далее

Добавил: Дарья Вакулова 06.10.2018

Бабушкин суп с пельменями 4.7

Я часто подаю пельмени с бульоном и зеленью. А недавно увидела рецепт, как приготовить бабушкин суп с пельменями. Приготовила и не пожалела! Получился полноценный обед — вкусный и сытный. Угощайтесь! …далее

Добавил: Дарья Вакулова 26.10.2016

Венгерский суп с сырными клецками 4.5

Густой рисовый суп на ароматном курином бульоне с нежными сырными клецками получается очень вкусным и сытным. Приготовить его можно легко и быстро. Всего через полчаса у вас будет горячее блюдо. …далее

Добавил: Дарья Вакулова 19.08.2018

Рыбный суп из консервов 4.5

Простой и вкусный рецепт супа из консервы. Копченая сайра в масле отлично вписывается в это блюдо. Попробуйте! …далее

Добавил: Kristinka 21.12.2012

Гречневый суп с баклажанами 4.4

Еще одно вкусное блюдо — гречневый суп с баклажанами. Жаренные баклажаны добавляют супу интересный привкус. Кому-то они напомнили грибы, кто-то сравнил суп с рассольником. В итоге суп понравился всем! …далее

Добавил: Дарья Вакулова 24.09.2018

Крем-суп из сладкого картофеля 5.0

Мне очень нравится готовить блюда из батата. Во-первых, это вкусно и полезно, во-вторых, готовится батат довольно быстро. Сегодня я приготовлю крем-суп из сладкого картофеля всего за полчаса. …далее

Добавил: Дарья Вакулова 30.11.2018

Согревающий осенний суп 4.4

Суп из овощей с копченной курицей и твердым сыром получается питательным, витаминным и ароматным. Кроме этого, тыква придаст блюду яркость, а топинамбур и лимонный базилик — интересный привкус. …далее

Добавил: Дарья Вакулова 19.09.2018

Острый тыквенно-морковный суп 5.0

Густой и насыщенный осенний суп-пюре из ярких тыквы и моркови украсит ваше осеннее меню. Суп получается легким и в то же время достаточно сытным, с легкой остротой согревающего красного перца. …далее

Добавил: Дарья Вакулова 17.09.2018

Холодный суп из кабачковой икры 5.0

Этот суп-пюре-пятиминутка покорил меня с первой ложки. Во-первых, это вкусно! Во-вторых, это быстро и легко готовится! В-третьих, это необычная подача любимой кабачковой икры! Обязательно попробуйте! …далее

Добавил: Дарья Вакулова 12.08.2017

Гречневый суп «Сливочный» 4.2

На обед приготовила сытный и вкусный суп с гречневой крупой. Для нежного сливочного вкуса добавила плавленый сливочный сырок. При наличии мясного бульона, суп был готов в течение получаса. …далее

Добавил: Дарья Вакулова 02.09.2018

Постный суп-пюре из свеклы 4.8

Для постного и вегетарианского стола и для детского питания первых лет жизни предлагаю яркий, вкусный, густой и сытный суп-пюре из свеклы. Вкусно как в горячем, так и в холодном виде. …далее

Добавил: Дарья Вакулова 14.10.2018

Суп с грибами, рисом и яйцом 4.6

У нас на обед сегодня густой, сытный, ароматный и вкусный суп. Грибы, рис, овощи и яйцо — все вкусно и аппетитно. А что еще нужно для того, чтобы накормить семью? Приятных вам хлопот на кухне! …далее

Добавил: Дарья Вакулова 03.07.2018

Тайский суп Том KXA 4.5

Рецепт приготовления тайского супа из куриного бульона, кокосового молока, креветок, шампиньонов, лимона, чили, чеснока и имбиря. Суп Том KXA – визитная карточка азиатской кухни. …далее

Добавил: Jess 29.04.2014

Уха по-фински со сливками с лососем 4.8

Lohikeitto — уха по-фински со сливками или суп с лососем и сливками. Ароматный сытный и вкусный рыбный суп. Нравится детям и полезен для их рациона. Сливки удачно дополняют благородный вкус лосося. …далее

Добавил: Дарья Вакулова 05.07.2017

Суп из щавеля на курином бульоне 5.0

Обожаю супы из свежей зелени и молодых овощей. Это мой заряд бодрости на весь день! Суп из щавеля на курином бульоне всегда получается вкусным, легким, сытным и полезным. Готовьте на здоровье! …далее

Добавил: Дарья Вакулова 12.06.2017

Суп «Чизбургер» 5.0

Обожаю сырные супы и всегда с удовольствием пробую разные варианты их рецептов. Основа супа «Чизбургер», как вы уже догадались, это сыр и постный говяжий фарш. Получается очень вкусно и сытно! …далее

Добавил: Дарья Вакулова 19.05.2017

Сливочный суп с лососем и креветками 5.0

Этот сливочный суп понравится даже тем, кто не любит обычную уху. В нем соединилось все: нежность филе лосося и креветок, пикантность маслин и оливок в сливочном бульоне. А готовится всего за полчаса! …далее

Добавил: Дарья Вакулова 05.07.2017

Овсяный суп с грибами 5.0

На приготовление этого супа понадобится минимум времени и только самые доступные продукты. В результате получается очень вкусное и питательное блюдо, которое подойдет для всей семьи! …далее

Добавил: Оксана Ч. 07.10.2018

Суитли-унаш 5.0

Суитли-унаш – это блюдо туркменской кухни, но оно очень популярно в нашей стране под названием молочный суп с лапшой. Традиционно его готовили из домашней лапши, но сейчас чаще используют покупную. …далее

Добавил: Марина Софьянчук 20.02.2017

Холодный суп из кефира с огурцами и зеленью 4.6

Холодный суп из кефира с огурцами и зеленью станет вашим спасением в летний жаркий день. А также этот суп отлично подойдет людям, соблюдающим диету для похудения. На 100г готового блюда — 29.45 ккал. …далее

Добавил: Дарья Вакулова 28.02.2017

Суп-пюре из яиц (лучше, чем в ресторане) 4.8

Такой простой и легкий суп пользуется большим спросом в китайских ресторанах. Почему бы не приготовить его дома? Поверьте, у вас получится ничуть не хуже, а даже лучше! Приятных вам хлопот на кухне! …далее

Добавил: Дарья Вакулова 14.07.2017

Суп из зеленого гороха 5.0

Такой суп я готовлю в сезон свежего зеленого горошка, но можно воспользоваться и замороженным. Для сытности блюда добавьте рис, для свежей нотки — листья мяты. Суп получается нежным, вкусным и сытным. …далее

Добавил: Дарья Вакулова 01.07.2017

Суп из брокколи с сыром 5.0

Брокколи-чиз-суп — это вкуснейший суп-пюре из капусты брокколи с большим количеством сыра и сливок. Нежная текстура супа, приятный вкус, а главное польза для вашего желудка! …далее

Добавил: Вика Василенко 29.12.2018

Суп с сайрой 3.8

Ищете простой и быстрый рецепт вкусного рыбного супчика? В качестве основы рекомендую использовать консервы. Это отличный вариант на скорую руку, который выручит вас не раз. Запоминайте! …далее

Добавил: Екатерина Фесенко 01.10.2018

Суп с фрикадельками (ленивый) 4.6

Чтобы приготовить ленивый суп с фрикадельками, нужно взять готовый фарш и лапшу, овощи и зелень. Через полчаса получаем вкусный наваристый суп! Смотрите, как приготовить суп с фрикадельками (ленивый)! …далее

Добавил: Вика Василенко 21.11.2016

Масур-дал 4.8

Что нужно в холодное время года, да ещё и в пост? «Масур-дал» — густой, сытный острый суп из красной чечевицы с потрясающим букетом восточных специй. Это одно из популярных блюд индийской кухни. …далее

Добавил: Дарья Вакулова 01.03.2017

Солянка с тунцом «Вкусняха» 4.0

Рыбный суп для мой семьи не в новинку. Поэтому угостив своих любимых дегустаторов солянкой с тунцом, я была рада услышать от них, что это очень вкусно! А точнее: «Мама, этот супчик — просто Вкусняха»! …далее

Добавил: Дарья Вакулова 31.10.2017

Сливовый суп с ревенем 4.0

В сезон сливы обязательно приготовьте десертный суп из сливы с ревенем. Подавать его можно с шариком сливочного мороженого или густым йогуртом. Такой суп не оставит равнодушными даже маленьких детей. …далее

Добавил: Дарья Вакулова 24.09.2017

Остро-сладкий морковный биск 5.0

Этот морковный суп-пюре с добавлением банана обогатит меню людей, соблюдающих пост или вегетарианскую диету. Биск получается ярким по цвету, насыщенным, острым по вкусу, обладает согревающим эффектом. …далее

Добавил: Дарья Вакулова 10.11.2018

Быстро-суп 5.0

Очень просто, быстро и вкусно! Замечательный суп для тех, кто не может в силу обстоятельств долго стоять у плиты. Подойдет как детям, так и взрослым! …далее

Добавил: Оксана Ч. 18.03.2019

Итальянский крестьянский суп 5.0

Итальянский крестьянский суп готовится с капустой, сельдереем, без зажарки овощей. При варке овощей, мяса сохраняется большее количество питательных и полезных веществ, чем при тушении или жарке. …далее

Добавил: Дарья Вакулова 25.08.2018

Окрошка на воде с уксусом 4.2

Что приготовить в жару? В моей семье вам бы хором ответили — окрошку! Рекомендую легкий вариант супчика, а для кислинки добавим уксуса. Готовим окрошку на воде с добавлением уксуса — вам понравится! …далее

Добавил: Valentina60 17.06.2013

Легкий свекольный суп без картошки 5.0

Подобные супы считаю обязательными для повседневного меню. Легкий, питательный, витаминный, вкусный, без лишнего крахмала. Свекольный суп без картошки — такой себе своеобразный лайт-борщ. …далее

Добавил: Дарья Вакулова 22.09.2018

Суп из кабачков в хлебном горшочке 5.0

Не только оригинальная подача в хлебных булочках, но и нежный кабачковый суп удивит ваших любимых и близких. Сливки, масло, прованские травы — все это сделает его запоминающимся! Смотрите рецепт! …далее

Добавил: Вика Василенко 24.08.2017

Суп с фрикадельками без картошки 4.8

Сытный легкий суп с фрикадельками из свинины. Готовится быстро и легко. Можно для густоты добавить рис или манку, лапшу. Смотрите как приготовить вкусный суп с фрикадельками без картошки! …далее

Добавил: Вика Василенко 02.04.2016

Сырный супчик на скорую руку 5.0

Сытный, вкусный, с бархатистой структурой крем-суп будет главным блюдом вашего обеденного стола. Крем-суп можно приготовить с разными сортами сыра, я предложу вам рецепт с плавлеными сырками. …далее

Добавил: Дарья Вакулова 29.01.2017

Суп «Морской коктейль» со сливками 4.3

Хотите на обед сделать вкусное, очень легкое и изысканное блюдо? Рекомендую попробовать повторить суп «Морской коктейль» со сливками в домашних условиях. …далее

Добавил: Марина Золотцева 30.05.2015

Вегетарианский свекольник 4.7

Не просто вкусный свекольник, а очень вкусный, даже не смотря на отсутствие мяса. Прекрасно подойдет для поста или детского питания старшего возраста. …далее

Добавил: Вика Василенко 07.03.2016

povar.ru

Какой можно сварить вкусный суп

Суп. Рецепты супов

Супы являются важнейшим элементом нашей кухни. Несмотря на сравнительно низкую калорийность (порядка 20-25 килокалорий на один литр), они обладают потрясающей пищевой ценностью из-за наличия в них глютина и экстрактивных веществ. Чем больше экстрактивных веществ в бульоне, тем он ароматнее и вкуснее, тем сильнее бульон влияет на повышение аппетита, тем лучше усваивается вся принятая за обедом пища. Именно поэтому супы подают в качестве первого блюда. На этой странице вы найдете вкусные и полезные рецепты супов, а так же советы как варить суп правильно.

Картофельный крем-суп

Приготовление традиционных супов требует довольно много времени и наличия мяса или мясного бульона. Совсем другое дело легкие овощные крем-супы, они дешевые, быстрые и неизменно вкусные.

Шурпа в домашних условиях

Шурпа не является супом в прямом смысле этого слова, так как после приготовления разделяется на первое и второе блюдо. Мясо с картофелем и овощами выкладывается на отдельный поднос, а овощной суп.

Холодный свекольник на яблочном отваре

Приготовьте этот легкий и одновременно питательный свекольник, он освежит в летнюю жару, даст бодрость и энергию. Готовится просто, все ингредиенты простые, полезные и дешевые.

Сырный суп с грибами

На приготовление такого супа вам потребуется каких-то полчаса, при этом вы получите отличное первое блюдо: нежное, ароматное, питательное, детки его обожают. Всем рекомендую.

Постный борщ с грибами и фасолью

Кто думает, что постный борщ едят только во время поста, тот очень сильно ошибаются. Грибной борщ получается таким сытным, вкусным и ароматным, что непременно станет вашим любимым блюдом.

Суп с потрохами

Этот суп считается диетическим – легкий и питательный, практически не содержит животного жира, рекомендуется деткам и людям в возрасте, да и вообще всем, кто следит за своим здоровьем.

Солянка сборная мясная

Вкус у сборной солянки всегда насыщенный и крепкий, именно поэтому, да еще из-за высокой концентрации протеина, мясная солянка считается на все 100% блюдом для настоящих мужчин.

Сырный суп с курицей

Этот супчик отличается нежным и в тоже время насыщенным вкусом, его легко и просто готовить, очень красивый и аппетитный – разноцветные кусочки овощей в нежнейшем сырном бульоне.

Зеленые щи из щавеля

Весной и ранним летом нет ничего лучше витаминных зеленых щей. Приготовить их довольно просто, для этого нам понадобится: мясной бульон, 2 пучка щавеля, зеленый лук, картошка, морковка.

Постные щи с фасолью

Данный рецепт подойдет для поста, а также для людей, не употребляющих животный белок. Щи готовятся без мяса, но благодаря наличию фасоли они получаются довольно сытными и питательными.

Рассольник с перловкой

Из всех рецептов рассольников больше всего обожаю рассольник с перловой крупой. Перловка и соленые огурцы придают рассольнику тот самый неповторимый вкус. Состав: говядина, перловка, картошка, морковь.

Украинский борщ

Все любят это вкусное, полезное и питательное блюдо. Несмотря на то, что сварить борщ довольно просто, удается он не всегда. По этому рецепту борщ получается вкусный, красивый и наваристый.

Суп с фрикадельками

Приготовьте этот вкусный и практичный супчик. Всего из фарша, картошки, морковки и лука можно приготовить вкусный обед за каких-то полчаса, а при сноровке можно сварить еще быстрее.

Грибной суп

Простой, быстрый и практичный рецепт вкусного наваристого грибного супа. Подойдут как свежие, так и замороженные грибы. Рецепт грибного супа с шампиньонами и перловой крупой.

Щи из квашеной капусты

Это простое и сытное русское блюдо давно сыскало себе всенародную любовь и признание. Делюсь рецептом еще моей бабушки, щи получаются вкусные, питательные и в тоже время легкие.

Суп рассольник

Рассольник это популярное русское блюдо, главным ингредиентом которого являются соленые огурчики и рассол. И полюбился этот супчик за за нежный кисловатый вкус и практичность.

Рецепт Харчо

Классический рецепт данного супа обязательно варится из говядины, содержит грецкие орехи, рис и еще один очень важный ингредиент – ткалапи, который сейчас успешно заменяют сливовым соусом ткемали.

Прозрачный куриный бульон

Нет ничего проще, чем сварить бульон, но чтобы мясной бульон получился не только вкусным, но еще и прозрачным как слеза, достаточно придерживаться всего нескольких правил.

Вкусный куриный суп с рисом

Сварите этот необычайно вкусный куриный супчик с рисом. Помните, как в детстве, ароматный, с куриной ножкой и нежным рисом. Готовить его совсем просто. Сначала варим прозрачный куриный бульон, а затем.

Куриный суп с вермишелью

Любимый рецепт супа: быстрый и практичный. Он нравится всем, и взрослым, и детям. А чтобы избежать однообразия, кладем разный вермишель. Самый красивый суп, если положить разноцветный вермишель.

Гороховый суп быстро

Все любят гороховый суп, но очень часто отдают предпочтение другим более быстрым блюдам. Больше не нужно замачивать горох на ночь, по этому рецепту можно очень быстро приготовить этот нежный супчик.

Окрошка на квасе

В летнюю жару нет ничего лучше, чем освежающая, вкусная и ароматная окрошка. Каких только рецептов окрошки не придумали: на кефире, на сыворотке и даже на воде, но самой вкусной считается окрошка на квасе.

Настоящая рыбацкая уха

Самой вкусной ухой считается уха, приготовленная из живой, только что выловленной рыбы. Уху можно готовить по-разному, я же делюсь рецептом как готовят юшку днепровские рыбаки.

Суп-пюре из кабачков

Этот необычайно нежный и легкий крем из молодых кабачков наполнит столь необходимыми организму витаминами и минералами, зарядит энергией, и поможет сохранить молодость, стройность и красоту.

Свежий суп Гаспачо

О гаспачо – испанском супе из свежих помидор наслышаны многие, а также о том, что нет ничего лучше холодного супа в летнюю жару. Готовится гаспачо очень и очень просто, а главное невероятно быстро.

Суп-пюре из горошка

Еще один диетический суп, который готовится с только что собранного на грядке гороха или также подойдет свежемороженый горошек. Попробуйте, действительно вкусно, да и необычайно полезно.

Суп-пюре из тыквы

Кто следит за фигурой, кто заботится о молодости и здоровье, тот знает о волшебных свойствах тыквы. Советую всем полюбить это оранжевое чудо, приготовьте этот вкусный и питательный витаминный суп.

Как варить суп

  • Чтобы бульон получился насыщенный, мясо следует заливать холодной водой. Бульон быстро доводят до кипения, а затем варят на слабом огне.
  • Если бульон варить на сильном огне, то мясо получится вкуснее, а бульон не такой наваристый.
  • Когда варят суп, то после каждой закладки овощей суп быстро доводят до кипения, а затем уменьшают огонь.
  • Размешивать супы следует медленными круговыми движениями. Только в этом случае не нарушается целостность овощей в супе.
  • Не доливайте в бульон воду, она сильно ухудшает вкус бульона. Если долить необходимо (сильно пересолили или мало жидкости), тогда используйте кипяток.
  • Чтобы суп или бульон не утратили свой красивый прозрачный цвет, всегда после варки вынимайте из супа лавровый лист.
  • Любой суп будет намного вкуснее, если после варки супа дать ему немного настояться.
  • Разогревайте бульон на слабом огне, и без крышки. Так он лучше сохранит прозрачность и вкус.

Когда солить суп

  • Мясной бульон солим за двадцать минут до окончания варки.
  • Рыбный бульон солим в начале варки.
  • Грибные супы солим в самом конце варки.

    Полезные советы как сварить вкусный суп

  • Самый вкусный грибной суп получается из белых грибов, шампиньонов или сморчков.
  • Чтобы грибной суп получился вкусным и насыщенным, лучше использовать как крупные сушеные грибы, так и мелкие. Крупные грибы придают бульону темный цвет и нежный вкус, а мелкие аромат.
  • Борщ получится более наваристым, если сварить его из грудинки.
  • За несколько минут до окончания варки в борщ обязательно добавляют нарезанный соломкой салатный перец. Перец витаминизирует блюдо, придает особый вкус.
  • Главными ингредиентами любого рассольника являются соленые или консервированные огурцы. огуречный рассол и пассированные овощи. Остальные ингредиенты могут быть самыми разными, в зависимости от названия рецепта и задумки повара.
  • Если перловую крупу пассировать в масле, а не варить, то рассольник получится намного вкуснее.
  • В случае если рассольник получился недостаточно острый, то в него доливают кипяченый огуречный рассол (предварительно процеженный).
  • Чтобы перловый суп получился красивого цвета, перловую крупу предварительно обжариваем на сливочном масле.
  • Если в суп добавить столовую ложку хереса, то суп получится намного вкуснее.
  • Чтобы суп с вермишелью или лапшой получился прозрачным, лапшу сначала на несколько секунд опускают в кипяток, чтобы смыть с нее излишки муки. И только после этого кладут лапшу в суп или бульон и доваривают до готовности.
  • Если варим уху. то рыбу кладем в холодную воду и варим.
  • Чтобы уха приобрела пикантный вкус, положите в нее половинку свежего яблока.
  • Чтобы бульон получился красивого желто-оранжевого цвета, добавьте в него немного свежего лукового отвара (шелуху одной луковицы варим 10 минут в малом количестве жидкости).
  • Супы-пюре можно приготовить из одного вида овощей, а можно сварить из нескольких видов овощей. Чтобы не «убить» овощной аромат супа, кладем минимум специй.
  • Как правило, к супу-пюре подают сухарики. Гренки получатся намного вкуснее, если перед тем как сушить, их посыпать тертым голландским сыром.
  • Любые молочные супы варят на слабом огне, чтобы молоко не пригорало. При этом желательно использовать кастрюлю с толстым дном.
  • Когда готовите молочный суп с вермишелью, не забывайте, что все макаронные изделия очень плохо развариваются в молоке. Поэтому вермишель или лапшу сначала отвариваем до полуготовности в воде, а уже потом довариваем в молоке.
  • Белокочанную, брюссельскую или савойскую капусту для молочного супа сначала бланшируем, а уже потом варим.
  • Поделись с друзьями:

    Учимся готовить вкусный суп из привычных и доступных ингредиентов

    Многие люди скептически относятся к первым блюдам, считая, что приготовить вкусный суп просто невозможно. Сейчас мы исправим эту ситуацию и представим вашему вниманию оригинальные рецепты, которые будет легко повторить в домашних условиях.

    Вкусный суп из курицы

    Существуют разные рецепты, но многие из них скучные и однотипные. Предлагаем остановиться на одном необычном томатном супчике, который придется по вкусу многим.

    В этот простой рецепт входят такие ингредиенты: филе, луковица, морковка, пару картофелин, 240 г томатов в собственном соку, долька чеснока, 3 ст. ложки мелких макарон, масло, специи и зелень.

    Готовить будем так:

    1. Филе курицы очистите от пленок, и порежьте его кубиками среднего размера. Обжарьте в кастрюле на масле со всех сторон до того, как кусочки станут слегка золотистыми. Очищенный и порезанный кубиком лук отправьте к мясу вместе с измельченной на терке морковкой;
    2. Обжаривайте лук до прозрачности и до мягкости моркови. После этого добавьте немного воды и тушите на протяжении 20 мин.;
    3. Картофель почистите, нарежьте небольшими кусочками и отправьте их в кастрюлю. Добавьте еще немного воды, чтобы картофель был покрыт. Варите все вместе на протяжении 15 мин.;
    4. Откройте банку с помидорами и при необходимости порежьте их кусочками. Отправьте их вместе с соком в кастрюлю, а еще положите мелко порезанный чеснок, соль и специи. Когда все закипит, долейте воды, чтобы ее объем был примерно 1,5 л. Варите все вместе после закипания еще 5 мин. Добавьте макаронные изделия, в подобные рецепты можно класть мелкие звездочки или буквы. Варите до готовности и подавайте с измельченной зеленью.

    Как приготовить вкусный суп с креветками?

    Это первое блюдо больше относится к восточной кухне. Для приготовления вкусного супчика необходимо использовать куриный бульон, который стоит приготовить заранее. Рецепты с сыром самые вкусные, поэтому и мы возьмем этот ингредиент.

    В рецепт супчика входят такие составляющие: 650 мл бульона из курицы, 300 г плавленого сыра, 3 крупных картофелины, 225 г очищенных креветок, 55 г сыра твердых сортов, долька чеснока, масло, мускатный орех, соль и перец.

    1. Чтобы приготовить простой суп, картофель почистите, порежьте брусочками и сварите его в бульоне. Размороженные креветки обжарьте на разогретом масле на протяжении пары минут с добавлением соли и перца;
    2. Используя блендер, превратите картофель вместе с бульоном в пюре. Плавленый сыр измельчите на терке и добавьте его вместе с рубленым чесноком к картофелю;
    3. Доведите вкусный суп до кипения, положите специи и уменьшите огонь. Добавьте креветки и проварите все еще минут. Подавайте, присыпав измельченным сыром.

    Вкусный постный суп с фасолью

    Есть разные постные рецепты, но чтобы блюдо получилось сытным, предлагаем дополнить его фасолью, а для пикантности добавить чили. Из представленного набора продуктов получится 4 порции.

    Для рецепта этого простого и вкусного супчика возьмите: 1 ст. красной фасоли, перчик чили, луковицу, пару долек чеснока, 300 г консервированных помидоров, 2 большие ложки томатной пасты, по 1 ч. ложке тмина и какао-порошка, 25 г сахара и соль.

    1. Чтобы приготовить постный суп, фасоль следует предварительно замочить в воде на ночь. Очищенный лук измельчите кубиком, чеснок мелко порубите, а морковь натрите на терке. Эти овощи обжарьте на раскаленном масле до мягкости в кастрюле с толстым дном;
    2. Чили очистите от семечек (если хотите очень острый суп, то можете этого не делать) и мелко его порежьте. Добавьте его к овощам вместе с тмином и солью. Тушите все вместе несколько минут;
    3. Добавьте подготовленную фасоль, измельченные помидоры и пасту. Влейте воду и варите на среднем огне на протяжении 50 мин. прикрыв кастрюлю крышкой. За 15 мин. до окончания готовки добавьте сахар, соль и какао.

    Какой сварить суп быстро и вкусно?

    Хотим предложить вашему вниманию вариант первого блюда с копченостями. Такие рецепты любят и взрослые, и дети, поскольку они получаются сытными и ароматными. Представленных ингредиентов хватит на 6 порций супчика.

    Для этого простого рецепта возьмите: 6 картофелин, морковку, 3 дольки чеснока, пару луковиц, 2 плавленых сырка, 155 г копченых колбасок, масло, соль, зелень и 1,2 л воды. Такие рецепты лучше дополнять охотничьими колбасками.

    1. Подготовленные овощи почистите, а затем порежьте привычным способом, а морковь натрите на терке. В казане или кастрюле с толстыми стенками хорошенько разогрейте масло и обжарьте там в течение нескольких секунд чеснок. Когда он отдаст вкус, его стоит удалить;
    2. Затем высыпьте лук с морковкой и обжаривайте до мягкости. Колбаски пожарьте или колечками, или кубиками. Добавьте их к овощам и жарьте все вместе еще пару минут;
    3. Пришло время добавить картошку и обжаривать еще 10 мин. Затем посолите и влейте воду. Варите до того, как картошка станет мягкой. Осталось только добавить измельченный сыр и помешать его до полного растворения. Снимите с плиты, положите измельченную зелень и настаивайте еще некоторое время под крышкой. Подавать можно с сухариками.

    Как быстро приготовить суп с грибами в мультиварке?

    Есть разные рецепты, но наиболее ароматным супчик получается, если для готовки использовать лесные грибы. Найти свежие порой сложно, а вот купить сухие грибы можно. По этому рецепту удастся приготовить 3 порции супчика.

    Чтобы быстренько приготовить простой суп, возьмите: пару больших горстей сухих грибов, 3 картофелины, луковицу, морковку, 2 больших ложки масла, соль, зелень и сметану для подачи.

    Готовить следует так:

    1. Для приготовления супчика необходимо предварительно замочить грибы, для чего залейте их горячей водой, и подержите пару часов под крышкой. Лук следует порезать кубиком, а морковь измельчить на терке;
    2. Выберите режим «Жарка» и разогрейте масло в чаше. Обжаривайте масло до золотистости, а затем положите морковку и обжаривайте еще 5 мин. помешивая;
    3. Положите в мультиварку порезанный кубиком картофель, а также размякшие грибы, которые стоит порезать кусочками. Влейте туда воду, чтобы ее уровень был на отметке 3 л. Положите соль, закройте крышку и выберите режим «Варка/Суп». а время установите на полчаса. После звукового сигнала настаивайте еще 15 мин. Подавайте со сметаной.

    Простой рыбный суп из консервов

    Есть разные рецепты супчика, мы же предлагаем использовать кильку в томате. Многим может показаться странное решение, но результат того стоит.

    Простой суп готовят из таких продуктов: 2 банки кильки в томате, 0,5 ст. риса, 3 картофелины, морковки, луковицы, пары лавровых листиков, соли, перца, зелени, масла и 3 л воды.

    1. Рис залейте водой, поставьте на плиту и варите после закипания на протяжении 15 мин. Положите специи и через 15 мин. добавьте кубики картофеля. Варите еще столько же времени;
    2. Добавьте готовую поджарку, закройте крышку и варите еще 15 мин. Осталось только положить кильку в томате, лавр и соль. Закройте крышку и варите еще пару минут. Подавайте с рубленой зеленью.

    У каждого человека может быть свой самый вкусный суп, но мы уверены, что многие смогут оценить представленные рецепты и включить эти первые блюда в свое меню. Приятного аппетита!

    Жидкое нужно есть каждый день — так часто говорят бабушки, нарезая луковицу в очередную кастрюлю с кипящим супом. Супы должны регулярно появляться на столе каждого. Блюда на первое для ежедневного потребления, как правило, не отличаются разнообразием. Однако если приложить фантазию, можно приготовить не заурядную похлебку, а необычные, вкусные супы. Бытует мнение, что одним первым блюдом наесться нельзя. Но если жидкие блюда правильно приготовить, то они могут быть достаточно сытными, особенно если они приготовлены на бульоне и с бобовыми. Можно приготовить такое жидкое блюдо, что оно одно заменит несколько обеденных позиций в меню. Рецепты супов насчитывают даже не десятки, а сотни блюд.

    Как правило, такая еда, как суп, считается и воспринимается как повседневная. Его не готовят к приходу гостей, не ставят на праздничный стол. У любой хозяйки есть свои семейные рецепты, по которым она готовит жидкое на каждый день. Однако не каждая знает, как приготовить суп так, чтобы он стал не повседневной едой, а изысканным блюдом, способным угодить даже самому взыскательному гурману.

    Если углубиться в классификацию супов, то можно увидеть, что их существует множество. Это и обычные на бульонах, супы-пюре, густые и даже холодные. Рецепты с фото в данном разделе нашего сайта помогут вам понять, как готовить первое, и станут для вас хорошей подсказкой.

    Как приготовить вкусный суп, чтобы он стал фирменным семейным блюдом? Подберите самый оптимальный рецепт и следуйте ему. Исходите из ваших предпочтений, а также из тех продуктов, что есть в холодильнике. Можно приготовить блюдо на первое с мясом, рыбой, грибами или с крупой, сыром или бобовыми. Рецепты супов с фото, представленные на нашем сайте, содержат в себе ингредиенты на любой вкус, да и кошелек. Освоив простые правила, вы легко сварите вкусные кушанья, кторые станут действительно первым блюдом вашего меню.

    Популярные рецепты

    Новые материалы

    Норвежский сливочный суп из семги: как приготовить скандинавский суп из семги

    картофель – 3 шт. репчатый лук – 1 шт. морковь – 1 шт. семга – 350 г, масло сливочное – 50 г, сливки – 160 мл, зелень – по вкусу, вода – 1 л, сельдерей – 25 г, твердый сыр – 50 г.

    Количество порций: 4.

    Рецепт приготовления свекольника

    С приходом лета актуальным становится легкое и разнообразное меню. Хочется, чтобы еда приносила не только чувство насыщения, но и облегчение во время невыносимой жары.

    свекла – 4 шт. колбаса вареная – 400 г, яйцо – 4 шт. огурец свежий – 2 шт. бульон либо вода – 1,5 л, зелень по вкусу – 1 пучок, зеленый лук.

    Сырный суп. Рецепт с плавленым сыром

    курица – 1 шт. сырок «Дружба» – 2 шт. картофель – 2 шт. морковь – 1 шт. луковица – 1 шт. вода – 3 л, корень петрушки, стебли укропа – по вкусу, соль, перец, хмели-сунели, лавровый лист – по вкусу.

    Щи из кислой капусты

    Мясо свинины (грудинка) – полкило Квашеная капуста – полкило Картофель – 4 шт. Морковь – 2 шт. Репчатый лук -2 шт. Сушеный укроп – 1 ч.л. Подсолнечное масло – 6 ст.л. Лавровый лист – 2 шт. Черный перец, соль – по вкусу

    Рецепт харчо с говядиной

    4-5 ст. л. чесночной аджики (можно заменить томатами или томатной пастой с чесноком) 1 луковица &#189, морковки 4 ст.л. круглого белого риса (можно добавить больше, если любите густой суп) 2 веточки свежей петрушки 250 г говядины (желательно с косточкой) &#190, ч.л. хмели-сунели &#189, ч.л. кориандра Соль «Эк.

    Щи суточные

    Капуста квашеная – полкило 2 моркови Пшено – 200 г Мясо (свинина) – 700 г Чеснок – 4 дольки 2 головки репчатого лука Томат-паста – 50 г Соль, перец, зелень, лавровый лист Подсолнечное масло – 2 ст.л. Свиная шейная вырезка – 400 гр. Капуста квашеная – 300 гр. Картофель – 200 гр. Вода – 1,5-1,8 л Репчатый лук –.

    Суп из говяжьей печени

    печень говяжья – 300 г, картошка – 4 шт. репчатый лук – 1 шт. морковь – 1 шт. подсолнечное масло, специи, травы, соль. печень говяжья – 500 г, морковь – 1 шт. лук – 1 шт. мука – &#189, стакана, масло сливочное, перец, соль, гренки.

    Кукси

    Кукси – ароматный, легкий и полезный супчик, который очень популярен в заведениях в Узбекистане и Корее, будучи традиционным блюдом кухней этих стран.

    нежирное говяжье филе – 400 г, куриные яйца – 2-3 шт. спагетти – 600 г, помидор свежий – 4 шт. огурец свежий – 5 шт. баклажаны – 2 шт. перец болгарский – 1.

    Солянка с сосиской

    2 средних картофелины, 6 сосисок, 200 г корнишонов или простых соленых огурцов, 1 луковица, 1 морковка, 2 ст. л. томатной пасты, 2 ломтика лимона, 2,5 л воды, оливки, соль – по вкусу.

    Вкусный суп из гуся

    Мясо гусей, наверное, можно считать самым калорийным среди всех птиц. В 100 граммах того продукта содержится от 150 (филе) до 400 калорий (другие части птицы с кожей и жи.

    гусиная тушка, картофель – 6 шт. морковь – 2 шт. лук – 1 шт. стебли сельдерея – 3 шт. капуста – 1 кг, чеснок – 3 зубчика, тмин, пере.

    Рассольник с рисом

    400 г мяса на кости, 2 лавровых листа, соль, перец по вкусу, вода. бульон с мясом, 300 г соленых огурцов, огуречный рассол, 1 морковь, 1 луковица, 2 столовые ложки риса, 3 средние картофелины, соль, перец по вкусу.

    Постные супы

    Рецепт приготовления супа из индейки

    Крылышки индейки 600 грамм. 1 желтый лук, от среднего до большего размера, нарезанный толстыми дольками. 2-3 лавровых листа. 1 сельдерей ребром (грубо нарезанного) 5-10 горошин перца. Соль и черный молотый перец по вкусу. В соотношении 1 к 1 по полчашки каждого ингредиента: нарезанной морковки, лука и сельд.

    Рецепт супа с клецками.

    Рецепт супа из сушеных грибов.

    От 170 грамм белых сушеных грибов. Польский боровик так же хорошо подойдет для данного супа. 12 высушенных крупных гриба шиитаке. 5 средних ребер сельдерея. 2 нарезанных небольших луковицы. 5 шт. нарезанной моркови. 1 чашка Орзо. (макароны ) 2 столовой ложки сливочного масла. 2 столовой ложки муки. 1 чашка см.

    Готовим аппетитный суп с плавленым сыром: рецепт и рекомендации по приготовлению

    с курицей, грибами, морепродуктами, фрикадельками, копченостями и др. куриное филе (крылышки) – 500 г, вода – 2,5 л, картофель – 500 г, морковь – 1 шт. репчатый лук – 2 шт. сыр плавленый – 200 г, зеленый лук – по вкусу, лист лавровый – 1 шт. зелень, специи, соль – по вкусу.

    Красная рыба на «первое»: уха из семги

    Источники: http://www.good-menu.ru/sup.html, http://mjusli.ru/gotovim_vkusno/supy/vkusnyj-sup, http://www.pokushay.ru/supy/

    vcusnyshka.ru

    Быстрые Супы как приготовить с фото пошагово

    Как приготовить быстро вкусный суп, рецепты быстрых супов

    Хочу предложить вам вот такой льняной куриный супчик, его я попробовала у подруги. Сперва отказывалась от него, но потом решила попробовать, начав с ложечки, и знаете, мне он очень понравился, новые вкусы и новые впечатления. Такой супчик считается очень полезным засчёт добавления льняной муки. …

    Попробуйте этот крем-суп из лука-порея с черным кунжутом, он очень прост в приготовлении, а аромат, который будет витать по кухне, никого не оставит равнодушным. …

    Кукси – корейский холодный суп. Как и в большинстве блюд корейской кухни в нем преобладает кисло-сладкий вкус. Этот кукси чуть острый, легкий, очень вкусный и освежающий, а еще – адаптирован к тем продуктам, которые можно найти в наших магазинах. Автор этого рецепта – Алексей Зимин. Мне импонирует е…

    Во время поста организму приходится сложнее в отсутствие полноценного питания. Поэтому, чтобы желудок работал хорошо, нужно обязательно включать в меню супы. Овощной суп легкий и полезный для желудка. …

    Грибной суп очень люблю вот и в пост он кстати. В этот все заложила в мультиварку,включила и пошла спать. Утром встала и суп готов,получился как из печи. …

    Прекрасная здоровая основа для супов и соусов, заготовленная впрок позволит быстро и без хлопот приготовить многие блюда. Совершенно нетрудоемкая технология и продукты, которые доступны круглый год (можно использовать и ранее замороженные) дает возможность восполнять запас еженедельно, ежемесячно ил…

    Уха – одно из частых блюд в нашей семье. Обычно в уху принято добавлять пшенку, но, признаться, не очень люблю эту крупу, поэтому нашла для себя альтернативу – рис. Люблю этот супчик за быстроту приготовления и сытность. Сегодня для ухи у меня были крупные карасевые головы – суп по…

    Вчера готовил суп посный для мамы, оказался вкусный, ели все. Предлагаю и вам приготовить этот простой супик. …

    Любим этот суп за простоту в приготовлении и за его хороший вкус, вот и сегодня приготовил на обед наш любимый суп. …

    Суп не только легкий и быстрый в приготовлении, но и предоставит всем домочадцем большое удовлетворение от съеденного и поднимет немного настроение!…

    Быстрые супы (55 рецептов супов с фото)

    www.1001eda.com

    Как сварить быстрый суп: 7 рецептов

    Любая хозяйка должна знать рецепты приготовления супа на скорую руку, потому что не исключены такие ситуации, когда готовить нужно быстро и на раздумье, можно сказать, вообще нет времени.

    Предлагаю несколько проверенных мной рецептов приготовления быстрого супа. По вкусовым качествам получившиеся блюда мне очень понравились. Это мои любимые 7 рецептов. Вот увидите, они Вам еще пригодятся и не один раз.

    Супчик с сосисками на курином бульоне

    Сварить этот первое блюдо можно за 20 минут. Самое долгое по времени в этом рецепте – сварить куриный бульон. Бульон вы можете приготовить из любых частей курицы, которые оказались у вас в холодильнике.

    Помойте курицу, положите в кастрюлю, добавьте воды, и дайте покипеть минут 15. Куриный бульон готов. Отваренную курицу вынимайте из кастрюли и можете использовать для приготовления другого блюда, например, салата оливье.

    Пока варится курочка, режем сосиски кружочками и обжариваем их на сковороде в сливочном масле, добавляем к ним порезанный, как можно мельче, лук и потертую морковку.

    После того, как овощи обжарились, убавляем огонь под сковородой, накрываем крышкой, чтобы ее содержимое потушилось. Не забываем периодически помешивать.

    В готовый куриный бульон опускаем порезанный маленькими кубиками картофель, овощи с сосисками из сковороды, один плавленый сырок и варим суп еще минут 5. Не забудьте посолить.

    Перед подачей на стол добавляем зелень. Согласитесь, достаточно быстрый суп, но его вкусовые качества от этого не пострадают.

    Рыбный суп из консервов

    Это мой любимый рецепт быстрого супа. Его можно сварить за 15 минут. Для начала ставим на огонь кастрюлю с водой.  А сами начинаем готовить для супа овощи: картошку чистим и режем на маленькие кубики, морковку чистим и натираем, а лук чистим и мелко измельчаем.

    Картошку отправляем в кастрюлю с водой и туда же кладем листик лаврушки и молотый черный перчик.

    Из моркови и лука делаем пережарку, в которую добавляем и содержимое рыбной консервы (подойдут сайра, сардина, горбуша, треска и любая другая рыба в собственном соку). Через 2 минуты перекладываем пережарку в кастрюлю.

    Варим еще 5 минут, не забываем посолить. Вот и сварили еще один суп на скорую руку.

    Суп – пюре с грибами и брокколи

    Для приготовления данного первого блюда подойдут мои любимые шампиньоны или вешенки. Можно также использовать белые грибы.

    Ставим на огонь кастрюльку с водой. Потом в сковороде обжариваем грибы вместе с брокколи. С помощью блендера делаем пюре из обжаренных и размягчившихся продуктов, добавляя с них сливки. Пюре выкладываем в кастрюлю, даем покипеть пару минут и солим по вкусу.

    Если вам необходимо сварить более калорийное блюдо, добавьте в него картофель, порезанный маленькими кубиками. К брокколи хорошо добавить цветную капусту. Вместо сливок можно использовать сметану. А при подаче в тарелку с супом можно положить половинку вареного яичка или сухарики. В общем, приготовление данного быстрого горячего блюда отнимет минут 10-15. Согласитесь, довольно хороший рецепт.

    Вермишелевый суп с шампиньонами

    Начнем с приготовления необходимых продуктов: шампиньоны, можно свежие, можно замороженные, одна луковичка, сырок маленький плавленый, любой вермишель, постное масло, черный перчик молотый, карри и, разумеется, соль.

    Начинаем с того, что греем воду для супа в кастрюле. Пока она греется, обжариваем грибочки и луковичку на постном масле. После того, как вода закипела, выкладываем в кастрюлю грибы и лук, измельченный сырок и вермишель, даем покипеть 5 минут. Подсаливаем по вкусу, добавляем приправы. Вот и все, приятного всем аппетита!

    Супчик с мясными фрикадельками

    Если у вас в холодильнике есть фарш, то он поможет приготовить быстрый суп по следующему рецепту. Берем фарш, картофель, лучок репчатый и морковку, можно немного зелени.

    Ставим на огонь кастрюлю с водой. Затем солим и перчим фарш и формируем из него небольшие фрикадельки, чтобы они быстрее сварились.

    После этого обжариваем на масле лук, мелко порубленный, и морковку, также натертую на мелкой терке.

    В кастрюлю кладем порезанный на мелкие кубики картофель, обжаренные корнеплоды, фрикадельки, посолим по вкусу бульон, варим 10-15 минут.

    Украсить быстрый суп можно с помощью зелени.

    Суп из картофеля и макарон

    Данное первое блюдо можно сварить даже в пост, потому что все продукты рецепта постные. Здесь немало важно сделать блюдо красивым.

    Пока вода для первого блюда закипает, морковку измельчаем на терочке для салатов по-корейски, а лук режем полукольцами. Измельченные корнеплоды обжариваем на постном масле.

    Выкладываем пережарку в кастрюльку, туда же картофель, порезанный длинненькими и тонкими брусочками, даем супу покипеть 5 минут, добавляем макаронные изделия, которые есть дома. Я больше всего люблю использовать лапшу. Через 5 минут суп уже сварится. Опять же быстро, 15-20 минут.

    Грибной суп с солеными огурцами

    В двухлитровой кастрюльке сварить грибочки, любые, которые есть. Быстрее всего, конечно же, сварятся шампиньоны и белые грибы.

    Затем в грибной бульон добавляем сырой картофель кубиками, мелко порубленную луковицу, кусочки помидора, зелень любую, черный перчик и соль на вкус.

    Чтобы приготовить этот быстрый суп, Вам нужно около 10 минут. Перед подачей суп заправляем сметаной и тоненько порезанным соленым огурцом.

    Все бы блюда так легко готовились!

    mne-30.ru

    Картофельная запеканка с фаршем калорийность – Запеканка картофельная с фаршем — калорийность, состав, описание

    Рецепт Запеканки картофельная с фаршем. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

    НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
    Калорийность141.7 кКал1684 кКал8.4%5.9%1188 г
    Белки7.2 г76 г9.5%6.7%1056 г
    Жиры9.3 г56 г16.6%11.7%602 г
    Углеводы7.2 г219 г3.3%2.3%3042 г
    Пищевые волокна1 г20 г5%3.5%2000 г
    Вода67.2 г2273 г3%2.1%3382 г
    Зола1.122 г~
    Витамины
    Витамин А, РЭ24.3 мкг900 мкг2.7%1.9%3704 г
    Ретинол0.02 мг~
    бета Каротин0.016 мг5 мг0.3%0.2%31250 г
    бета Криптоксантин0.09 мкг~
    Ликопин0.011 мкг~
    Лютеин + Зеаксантин0.382 мкг~
    Витамин В1, тиамин0.166 мг1.5 мг11.1%7.8%904 г
    Витамин В2, рибофлавин0.117 мг1.8 мг6.5%4.6%1538 г
    Витамин В4, холин39.91 мг500 мг8%5.6%1253 г
    Витамин В5, пантотеновая0.271 мг5 мг5.4%3.8%1845 г
    Витамин В6, пиридоксин0.126 мг2 мг6.3%4.4%1587 г
    Витамин В9, фолаты3.004 мкг400 мкг0.8%0.6%13316 г
    Витамин В12, кобаламин0.456 мкг3 мкг15.2%10.7%658 г
    Витамин C, аскорбиновая2.29 мг90 мг2.5%1.8%3930 г
    Витамин D, кальциферол0.192 мкг10 мкг1.9%1.3%5208 г
    Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ0.214 мг15 мг1.4%1%7009 г
    гамма Токоферол0.009 мг~
    Витамин Н, биотин2.279 мкг50 мкг4.6%3.2%2194 г
    Витамин К, филлохинон0.3 мкг120 мкг0.3%0.2%40000 г
    Витамин РР, НЭ3.1918 мг20 мг16%11.3%627 г
    Ниацин1.604 мг~
    Бетаин0.017 мг~
    Макроэлементы
    Калий, K346.98 мг2500 мг13.9%9.8%721 г
    Кальций, Ca17.39 мг1000 мг1.7%1.2%5750 г
    Магний, Mg20.77 мг400 мг5.2%3.7%1926 г
    Натрий, Na191.84 мг1300 мг14.8%10.4%678 г
    Сера, S82.24 мг1000 мг8.2%5.8%1216 г
    Фосфор, Ph100.9 мг800 мг12.6%8.9%793 г
    Хлор, Cl215.65 мг2300 мг9.4%6.6%1067 г
    Микроэлементы
    Алюминий, Al19.9 мкг~
    Бор, B10 мкг~
    Железо, Fe1.386 мг18 мг7.7%5.4%1299 г
    Йод, I3.83 мкг150 мкг2.6%1.8%3916 г
    Кобальт, Co3.249 мкг10 мкг32.5%22.9%308 г
    Марганец, Mn0.0345 мг2 мг1.7%1.2%5797 г
    Медь, Cu54.76 мкг1000 мкг5.5%3.9%1826 г
    Молибден, Mo4.285 мкг70 мкг6.1%4.3%1634 г
    Никель, Ni3.016 мкг~
    Олово, Sn17.81 мкг~
    Рубидий, Rb23.7 мкг~
    Селен, Se2.766 мкг55 мкг5%3.5%1988 г
    Фтор, F24.81 мкг4000 мкг0.6%0.4%16123 г
    Хром, Cr3.4 мкг50 мкг6.8%4.8%1471 г
    Цинк, Zn0.9046 мг12 мг7.5%5.3%1327 г
    Усвояемые углеводы
    Крахмал и декстрины8.094 г~
    Моно- и дисахариды (сахара)0.9 гmax 100 г
    Глюкоза (декстроза)0.065 г~
    Сахароза0.323 г~
    Фруктоза0.06 г~
    Незаменимые аминокислоты0.014 г~
    Аргинин*0.165 г~
    Валин0.154 г~
    Гистидин*0.089 г~
    Изолейцин0.123 г~
    Лейцин0.224 г~
    Лизин0.213 г~
    Метионин0.076 г~
    Метионин + Цистеин0.124 г~
    Треонин0.124 г~
    Триптофан0.037 г~
    Фенилаланин0.123 г~
    Фенилаланин+Тирозин0.221 г~
    Заменимые аминокислоты0.033 г~
    Аланин0.154 г~
    Аспарагиновая кислота0.256 г~
    Гидроксипролин0.025 г~
    Глицин0.116 г~
    Глутаминовая кислота0.418 г~
    Пролин0.106 г~
    Серин0.149 г~
    Тирозин0.099 г~
    Цистеин0.048 г~
    Стеролы (стерины)
    Холестерин56.47 мгmax 300 мг
    Фитостеролы0.172 мг~
    Насыщенные жирные кислоты
    Насыщеные жирные кислоты1.2 гmax 18.7 г
    14:0 Миристиновая0.05 г~
    15:0 Пентадекановая0.007 г~
    16:0 Пальмитиновая0.717 г~
    17:0 Маргариновая0.02 г~
    18:0 Стеариновая0.353 г~
    20:0 Арахиновая0.003 г~
    Мононенасыщенные жирные кислоты1.487 гmin 16.8 г8.9%6.3%
    14:1 Миристолеиновая0.012 г~
    16:1 Пальмитолеиновая0.128 г~
    17:1 Гептадеценовая0.001 г~
    18:1 Олеиновая (омега-9)1.285 г~
    20:1 Гадолеиновая (омега-9)0.003 г~
    Полиненасыщенные жирные кислоты0.305 гот 11.2 до 20.6 г2.7%1.9%
    18:2 Линолевая0.267 г~
    18:3 Линоленовая0.022 г~
    20:4 Арахидоновая0.016 г~
    Омега-6 жирные кислоты0.3 гот 4.7 до 16.8 г6.4%4.5%

    health-diet.ru

    Рецепт Запеканка картофельная с фаршем.. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

    Запеканка картофельная с фаршем. богат такими витаминами и минералами, как: витамином B1 — 34,4 %, холином — 17,2 %, витамином B5 — 20,6 %, витамином B6 — 29,8 %, витамином B12 — 17 %, витамином PP — 21,6 %, калием — 16,5 %, кремнием — 70,6 %, магнием — 11,5 %, фосфором — 18,4 %, кобальтом — 91,1 %, медью — 13 %, молибденом — 18 %, селеном — 20,6 %, хромом — 36 %, цинком — 12 %
    • Витамин В1 входит в состав важнейших ферментов углеводного и энергетического обмена, обеспечивающих организм энергией и пластическими веществами, а также метаболизма разветвленных аминокислот. Недостаток этого витамина ведет к серьезным нарушениям со стороны нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.
    • Холин входит в состав лецитина, играет роль в синтезе и обмене фосфолипидов в печени, является источником свободных метильных групп, действует как липотропный фактор.
    • Витамин В5 участвует в белковом, жировом, углеводном обмене, обмене холестерина, синтезе ряда гормонов, гемоглобина, способствует всасыванию аминокислот и сахаров в кишечнике, поддерживает функцию коры надпочечников. Недостаток пантотеновой кислоты может вести к поражению кожи и слизистых.
    • Витамин В6 участвует в поддержании иммунного ответа, процессах торможения и возбуждения в центральной нервной системе, в превращениях аминокислот, метаболизме триптофана, липидов и нуклеиновых кислот, способствует нормальному формированию эритроцитов, поддержанию нормального уровня гомоцистеина в крови. Недостаточное потребление витамина В6 сопровождается снижением аппетита, нарушением состояния кожных покровов, развитием гомоцистеинемии, анемии.
    • Витамин В12 играет важную роль в метаболизме и превращениях аминокислот. Фолат и витамин В12 являются взаимосвязанными витаминами, участвуют в кроветворении. Недостаток витамина В12 приводит к развитию частичной или вторичной недостаточности фолатов, а также анемии, лейкопении, тромбоцитопении.
    • Витамин РР участвует в окислительно-восстановительных реакциях энергетического метаболизма. Недостаточное потребление витамина сопровождается нарушением нормального состояния кожных покровов, желудочно- кишечного тракта и нервной системы.
    • Калий является основным внутриклеточным ионом, принимающим участие в регуляции водного, кислотного и электролитного баланса, участвует в процессах проведения нервных импульсов, регуляции давления.
    • Кремний входит в качестве структурного компонента в состав гликозоаминогликанов и стимулирует синтез коллагена.
    • Магний участвует в энергетическом метаболизме, синтезе белков, нуклеиновых кислот, обладает стабилизирующим действием для мембран, необходим для поддержания гомеостаза кальция, калия и натрия. Недостаток магния приводит к гипомагниемии, повышению риска развития гипертонии, болезней сердца.
    • Фосфор принимает участие во многих физиологических процессах, включая энергетический обмен, регулирует кислотно-щелочного баланса, входит в состав фосфолипидов, нуклеотидов и нуклеиновых кислот, необходим для минерализации костей и зубов. Дефицит приводит к анорексии, анемии, рахиту.
    • Кобальт входит в состав витамина В12. Активирует ферменты обмена жирных кислот и метаболизма фолиевой кислоты.
    • Медь входит в состав ферментов, обладающих окислительно-восстановительной активностью и участвующих в метаболизме железа, стимулирует усвоение белков и углеводов. Участвует в процессах обеспечения тканей организма человека кислородом. Дефицит проявляется нарушениями формирования сердечно-сосудистой системы и скелета, развитием дисплазии соединительной ткани.
    • Молибден является кофактором многих ферментов, обеспечивающих метаболизм серусодержащих аминокислот, пуринов и пиримидинов.
    • Селен — эссенциальный элемент антиоксидантной системы защиты организма человека, обладает иммуномодулирующим действием, участвует в регуляции действия тиреоидных гормонов. Дефицит приводит к болезни Кашина-Бека (остеоартроз с множественной деформацией суставов, позвоночника и конечностей), болезни Кешана (эндемическая миокардиопатия), наследственной тромбастении.
    • Хром участвует в регуляции уровня глюкозы крови, усиливая действие инсулина. Дефицит приводит к снижению толерантности к глюкозе.
    • Цинк входит в состав более 300 ферментов, участвует в процессах синтеза и распада углеводов, белков, жиров, нуклеиновых кислот и в регуляции экспрессии ряда генов. Недостаточное потребление приводит к анемии, вторичному иммунодефициту, циррозу печени, половой дисфункции, наличию пороков развития плода. Исследованиями последних лет выявлена способность высоких доз цинка нарушать усвоение меди и тем способствовать развитию анемии.
    ещескрыть

    Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

    health-diet.ru

    Рецепт Картофельная запеканка с фаршем. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

    НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
    Калорийность99.3 кКал1684 кКал5.9%5.9%1696 г
    Белки6.5 г76 г8.6%8.7%1169 г
    Жиры3.8 г56 г6.8%6.8%1474 г
    Углеводы9.8 г219 г4.5%4.5%2235 г
    Пищевые волокна1.1 г20 г5.5%5.5%1818 г
    Вода74.4 г2273 г3.3%3.3%3055 г
    Зола1.248 г~
    Витамины
    Витамин А, РЭ22.2 мкг900 мкг2.5%2.5%4054 г
    Ретинол0.019 мг~
    бета Каротин0.02 мг5 мг0.4%0.4%25000 г
    Витамин В1, тиамин0.075 мг1.5 мг5%5%2000 г
    Витамин В2, рибофлавин0.076 мг1.8 мг4.2%4.2%2368 г
    Витамин В4, холин18.19 мг500 мг3.6%3.6%2749 г
    Витамин В5, пантотеновая0.352 мг5 мг7%7%1420 г
    Витамин В6, пиридоксин0.161 мг2 мг8.1%8.2%1242 г
    Витамин В9, фолаты6.435 мкг400 мкг1.6%1.6%6216 г
    Витамин В12, кобаламин0.061 мкг3 мкг2%2%4918 г
    Витамин C, аскорбиновая8.76 мг90 мг9.7%9.8%1027 г
    Витамин D, кальциферол0.102 мкг10 мкг1%1%9804 г
    Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ0.24 мг15 мг1.6%1.6%6250 г
    Витамин Н, биотин1.074 мкг50 мкг2.1%2.1%4655 г
    Витамин К, филлохинон1.3 мкг120 мкг1.1%1.1%9231 г
    Витамин РР, НЭ2.232 мг20 мг11.2%11.3%896 г
    Ниацин2.315 мг~
    Макроэлементы
    Калий, K341.18 мг2500 мг13.6%13.7%733 г
    Кальций, Ca26.39 мг1000 мг2.6%2.6%3789 г
    Кремний, Si0.634 мг30 мг2.1%2.1%4732 г
    Магний, Mg28.3 мг400 мг7.1%7.2%1413 г
    Натрий, Na136.51 мг1300 мг10.5%10.6%952 г
    Сера, S25.9 мг1000 мг2.6%2.6%3861 г
    Фосфор, Ph77.6 мг800 мг9.7%9.8%1031 г
    Хлор, Cl137.34 мг2300 мг6%6%1675 г
    Микроэлементы
    Алюминий, Al55.8 мкг~
    Бор, B25.4 мкг~
    Железо, Fe0.826 мг18 мг4.6%4.6%2179 г
    Йод, I2.87 мкг150 мкг1.9%1.9%5226 г
    Кобальт, Co2.471 мкг10 мкг24.7%24.9%405 г
    Марганец, Mn0.1054 мг2 мг5.3%5.3%1898 г
    Медь, Cu112.53 мкг1000 мкг11.3%11.4%889 г
    Молибден, Mo2.62 мкг70 мкг3.7%3.7%2672 г
    Никель, Ni0.381 мкг~
    Олово, Sn1.32 мкг~
    Рубидий, Rb60.4 мкг~
    Селен, Se1.407 мкг55 мкг2.6%2.6%3909 г
    Стронций, Sr1.73 мкг~
    Фтор, F28.19 мкг4000 мкг0.7%0.7%14189 г
    Хром, Cr4.51 мкг50 мкг9%9.1%1109 г
    Цинк, Zn0.5291 мг12 мг4.4%4.4%2268 г
    Усвояемые углеводы
    Крахмал и декстрины7.572 г~
    Моно- и дисахариды (сахара)2 гmax 100 г
    Глюкоза (декстроза)0.165 г~
    Сахароза0.824 г~
    Фруктоза0.152 г~
    Незаменимые аминокислоты0.044 г~
    Аргинин*0.332 г~
    Валин0.233 г~
    Гистидин*0.221 г~
    Изолейцин0.202 г~
    Лейцин0.353 г~
    Лизин0.452 г~
    Метионин0.085 г~
    Метионин + Цистеин0.163 г~
    Треонин0.2 г~
    Триптофан0.069 г~
    Фенилаланин0.193 г~
    Фенилаланин+Тирозин0.354 г~
    Заменимые аминокислоты0.095 г~
    Аланин0.235 г~
    Аспарагиновая кислота0.354 г~
    Гидроксипролин0.033 г~
    Глицин0.163 г~
    Глутаминовая кислота0.532 г~
    Пролин0.176 г~
    Серин0.193 г~
    Тирозин0.161 г~
    Цистеин0.079 г~
    Стеролы (стерины)
    Холестерин24.19 мгmax 300 мг
    бета Ситостерол0.507 мг~
    Насыщенные жирные кислоты
    Насыщеные жирные кислоты1.5 гmax 18.7 г
    4:0 Масляная0.061 г~
    6:0 Капроновая0.028 г~
    8:0 Каприловая0.015 г~
    10:0 Каприновая0.034 г~
    12:0 Лауриновая0.039 г~
    14:0 Миристиновая0.184 г~
    16:0 Пальмитиновая0.647 г~
    17:0 Маргариновая0.001 г~
    18:0 Стеариновая0.208 г~
    20:0 Арахиновая0.003 г~
    22:0 Бегеновая0.002 г~
    Мононенасыщенные жирные кислоты0.909 гmin 16.8 г5.4%5.4%
    14:1 Миристолеиновая0.035 г~
    16:1 Пальмитолеиновая0.084 г~
    17:1 Гептадеценовая0.002 г~
    18:1 Олеиновая (омега-9)0.691 г~
    20:1 Гадолеиновая (омега-9)0.001 г~
    Полиненасыщенные жирные кислоты0.304 гот 11.2 до 20.6 г2.7%2.7%
    18:2 Линолевая0.237 г~
    18:3 Линоленовая0.005 г~
    20:4 Арахидоновая0.006 г~
    Омега-6 жирные кислоты0.3 гот 4.7 до 16.8 г6.4%6.4%

    health-diet.ru

    Рецепт Картофельная запеканка с фаршем. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

    НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
    Калорийность145.3 кКал1684 кКал8.6%5.9%1159 г
    Белки9.4 г76 г12.4%8.5%809 г
    Жиры9.3 г56 г16.6%11.4%602 г
    Углеводы5.9 г219 г2.7%1.9%3712 г
    Органические кислоты0.2 г~
    Пищевые волокна0.8 г20 г4%2.8%2500 г
    Вода72.8 г2273 г3.2%2.2%3122 г
    Зола1.68 г~
    Витамины
    Витамин А, РЭ51 мкг900 мкг5.7%3.9%1765 г
    Ретинол0.03 мг~
    альфа Каротин1.279 мкг~
    бета Каротин0.146 мг5 мг2.9%2%3425 г
    бета Криптоксантин10.055 мкг~
    Ликопин1.086 мкг~
    Лютеин + Зеаксантин34.286 мкг~
    Витамин В1, тиамин0.167 мг1.5 мг11.1%7.6%898 г
    Витамин В2, рибофлавин0.188 мг1.8 мг10.4%7.2%957 г
    Витамин В4, холин36.59 мг500 мг7.3%5%1366 г
    Витамин В5, пантотеновая0.399 мг5 мг8%5.5%1253 г
    Витамин В6, пиридоксин0.313 мг2 мг15.7%10.8%639 г
    Витамин В9, фолаты6.004 мкг400 мкг1.5%1%6662 г
    Витамин В12, кобаламин0.391 мкг3 мкг13%8.9%767 г
    Витамин C, аскорбиновая4.55 мг90 мг5.1%3.5%1978 г
    Витамин D, кальциферол0.267 мкг10 мкг2.7%1.9%3745 г
    Витамин D3, холекальциферол0.15 мкг~
    Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ0.363 мг15 мг2.4%1.7%4132 г
    бета Токоферол0.001 мг~
    гамма Токоферол0.037 мг~
    Витамин Н, биотин0.944 мкг50 мкг1.9%1.3%5297 г
    Витамин К, филлохинон7 мкг120 мкг5.8%4%1714 г
    Витамин РР, НЭ3.4012 мг20 мг17%11.7%588 г
    Ниацин0.4 мг~
    Бетаин2.133 мг~
    Макроэлементы
    Калий, K298.37 мг2500 мг11.9%8.2%838 г
    Кальций, Ca74.37 мг1000 мг7.4%5.1%1345 г
    Кремний, Si14.638 мг30 мг48.8%33.6%205 г
    Магний, Mg17.7 мг400 мг4.4%3%2260 г
    Натрий, Na303.38 мг1300 мг23.3%16%429 г
    Сера, S101.92 мг1000 мг10.2%7%981 г
    Фосфор, Ph121.9 мг800 мг15.2%10.5%656 г
    Хлор, Cl420.74 мг2300 мг18.3%12.6%547 г
    Микроэлементы
    Алюминий, Al276.2 мкг~
    Бор, B60.1 мкг~
    Ванадий, V40.03 мкг~
    Железо, Fe1.068 мг18 мг5.9%4.1%1685 г
    Йод, I2.6 мкг150 мкг1.7%1.2%5769 г
    Кобальт, Co2.937 мкг10 мкг29.4%20.2%340 г
    Литий, Li25.308 мкг~
    Марганец, Mn0.1412 мг2 мг7.1%4.9%1416 г
    Медь, Cu88.12 мкг1000 мкг8.8%6.1%1135 г
    Молибден, Mo4.273 мкг70 мкг6.1%4.2%1638 г
    Никель, Ni3.592 мкг~
    Олово, Sn0.66 мкг~
    Рубидий, Rb184.2 мкг~
    Селен, Se13.142 мкг55 мкг23.9%16.4%419 г
    Стронций, Sr3.34 мкг~
    Фтор, F15.32 мкг4000 мкг0.4%0.3%26110 г
    Хром, Cr3.8 мкг50 мкг7.6%5.2%1316 г
    Цинк, Zn1.1527 мг12 мг9.6%6.6%1041 г
    Цирконий, Zr1.58 мкг~
    Усвояемые углеводы
    Крахмал и декстрины4.048 г~
    Моно- и дисахариды (сахара)1.4 гmax 100 г
    Галактоза0.004 г~
    Глюкоза (декстроза)0.239 г~
    Лактоза0.198 г~
    Сахароза0.511 г~
    Фруктоза0.104 г~
    Незаменимые аминокислоты0.733 г~
    Аргинин*0.545 г~
    Валин0.501 г~
    Гистидин*0.37 г~
    Изолейцин0.415 г~
    Лейцин0.729 г~
    Лизин0.741 г~
    Метионин0.233 г~
    Метионин + Цистеин0.079 г~
    Треонин0.39 г~
    Триптофан0.139 г~
    Фенилаланин0.411 г~
    Фенилаланин+Тирозин0.237 г~
    Заменимые аминокислоты1.203 г~
    Аланин0.488 г~
    Аспарагиновая кислота0.809 г~
    Гидроксипролин0.063 г~
    Глицин0.446 г~
    Глутаминовая кислота1.419 г~
    Пролин0.521 г~
    Серин0.407 г~
    Тирозин0.407 г~
    Цистеин0.106 г~
    Стеролы (стерины)
    Холестерин50.67 мгmax 300 мг
    Фитостеролы0.714 мг~
    Жирные кислоты
    Трансжиры0.047 гmax 1.9 г
    мононенасыщенные трансжиры0.036 г~
    Насыщенные жирные кислоты
    Насыщеные жирные кислоты3.6 гmax 18.7 г
    4:0 Масляная0.037 г~
    6:0 Капроновая0.027 г~
    8:0 Каприловая0.032 г~
    10:0 Каприновая0.094 г~
    12:0 Лауриновая0.09 г~
    14:0 Миристиновая0.366 г~
    15:0 Пентадекановая0.032 г~
    16:0 Пальмитиновая1.774 г~
    17:0 Маргариновая0.035 г~
    18:0 Стеариновая0.909 г~
    20:0 Арахиновая0.032 г~
    Мононенасыщенные жирные кислоты3.408 гmin 16.8 г20.3%14%
    14:1 Миристолеиновая0.036 г~
    16:1 Пальмитолеиновая0.198 г~
    18:1 Олеиновая (омега-9)3.101 г~
    18:1 цис2.299 г~
    18:1 транс0.036 г~
    20:1 Гадолеиновая (омега-9)0.053 г~
    Полиненасыщенные жирные кислоты0.924 гот 11.2 до 20.6 г8.3%5.7%
    18:2 Линолевая0.814 г~
    18:2 Омега-6, цис, цис0.68 г~
    18:2 транс, транс0.011 г~
    18:3 Линоленовая0.068 г~
    18:3 Омега-3, альфа-линоленовая0.035 г~
    20:2 Эйкозадиеновая, Омега-6, цис, цис0.032 г~
    20:3 Эйкозатриеновая0.006 г~
    20:4 Арахидоновая0.05 г~
    20:5 Эйкозапентаеновая (ЭПК), Омега-30.002 г~
    Омега-3 жирные кислоты0.1 гот 0.9 до 3.7 г11.1%7.6%
    22:5 Докозапентаеновая (ДПК), Омега-30.006 г~
    22:6 Докозагексаеновая (ДГК), Омега-30.003 г~
    Омега-6 жирные кислоты0.9 гот 4.7 до 16.8 г19.1%13.1%

    health-diet.ru

    Рецепт Запеканка картофельная с фаршем. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

    НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
    Калорийность171 кКал1684 кКал10.2%6%985 г
    Белки10.7 г76 г14.1%8.2%710 г
    Жиры9.9 г56 г17.7%10.4%566 г
    Углеводы9.1 г219 г4.2%2.5%2407 г
    Органические кислоты0.2 г~
    Пищевые волокна0.9 г20 г4.5%2.6%2222 г
    Вода66.5 г2273 г2.9%1.7%3418 г
    Зола1.296 г~
    Витамины
    Витамин А, РЭ35.3 мкг900 мкг3.9%2.3%2550 г
    Ретинол0.033 мг~
    бета Каротин0.017 мг5 мг0.3%0.2%29412 г
    Витамин В1, тиамин0.074 мг1.5 мг4.9%2.9%2027 г
    Витамин В2, рибофлавин0.132 мг1.8 мг7.3%4.3%1364 г
    Витамин В4, холин37.53 мг500 мг7.5%4.4%1332 г
    Витамин В5, пантотеновая0.446 мг5 мг8.9%5.2%1121 г
    Витамин В6, пиридоксин0.303 мг2 мг15.2%8.9%660 г
    Витамин В9, фолаты10.352 мкг400 мкг2.6%1.5%3864 г
    Витамин В12, кобаламин0.964 мкг3 мкг32.1%18.8%311 г
    Витамин C, аскорбиновая5.61 мг90 мг6.2%3.6%1604 г
    Витамин D, кальциферол0.093 мкг10 мкг0.9%0.5%10753 г
    Витамин D3, холекальциферол0.082 мкг~
    Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ0.806 мг15 мг5.4%3.2%1861 г
    Витамин Н, биотин0.627 мкг50 мкг1.3%0.8%7974 г
    Витамин К, филлохинон1.6 мкг120 мкг1.3%0.8%7500 г
    Витамин РР, НЭ2.7545 мг20 мг13.8%8.1%726 г
    Ниацин0.667 мг~
    Бетаин2.697 мг~
    Макроэлементы
    Калий, K383.95 мг2500 мг15.4%9%651 г
    Кальций, Ca91.48 мг1000 мг9.1%5.3%1093 г
    Кремний, Si26.207 мг30 мг87.4%51.1%114 г
    Магний, Mg21.42 мг400 мг5.4%3.2%1867 г
    Натрий, Na115.22 мг1300 мг8.9%5.2%1128 г
    Сера, S24.98 мг1000 мг2.5%1.5%4003 г
    Фосфор, Ph154.1 мг800 мг19.3%11.3%519 г
    Хлор, Cl43.26 мг2300 мг1.9%1.1%5317 г
    Микроэлементы
    Алюминий, Al480 мкг~
    Бор, B73.3 мкг~
    Ванадий, V77.07 мкг~
    Железо, Fe1.222 мг18 мг6.8%4%1473 г
    Йод, I4.16 мкг150 мкг2.8%1.6%3606 г
    Кобальт, Co2.977 мкг10 мкг29.8%17.4%336 г
    Литий, Li39.828 мкг~
    Марганец, Mn0.1087 мг2 мг5.4%3.2%1840 г
    Медь, Cu109.67 мкг1000 мкг11%6.4%912 г
    Молибден, Mo4.897 мкг70 мкг7%4.1%1429 г
    Никель, Ni2.793 мкг~
    Олово, Sn1.97 мкг~
    Рубидий, Rb291.4 мкг~
    Селен, Se7.301 мкг55 мкг13.3%7.8%753 г
    Стронций, Sr7.38 мкг~
    Фтор, F20.23 мкг4000 мкг0.5%0.3%19773 г
    Хром, Cr5.61 мкг50 мкг11.2%6.5%891 г
    Цинк, Zn2.3021 мг12 мг19.2%11.2%521 г
    Цирконий, Zr1.57 мкг~
    Усвояемые углеводы
    Крахмал и декстрины7.299 г~
    Моно- и дисахариды (сахара)1.8 гmax 100 г
    Глюкоза (декстроза)0.4 г~
    Сахароза0.759 г~
    Фруктоза0.134 г~
    Незаменимые аминокислоты0.392 г~
    Аргинин*0.6 г~
    Валин0.575 г~
    Гистидин*0.338 г~
    Изолейцин0.475 г~
    Лейцин0.85 г~
    Лизин0.896 г~
    Метионин0.259 г~
    Метионин + Цистеин0.027 г~
    Треонин0.407 г~
    Триптофан0.085 г~
    Фенилаланин0.458 г~
    Фенилаланин+Тирозин0.103 г~
    Заменимые аминокислоты0.652 г~
    Аланин0.555 г~
    Аспарагиновая кислота0.918 г~
    Гидроксипролин0.093 г~
    Глицин0.565 г~
    Глутаминовая кислота1.767 г~
    Пролин0.711 г~
    Серин0.491 г~
    Тирозин0.399 г~
    Цистеин0.108 г~
    Стеролы (стерины)
    Холестерин43.94 мгmax 300 мг
    бета Ситостерол2.724 мг~
    Жирные кислоты
    Трансжиры0.184 гmax 1.9 г
    мононенасыщенные трансжиры0.184 г~
    Насыщенные жирные кислоты
    Насыщеные жирные кислоты4.6 гmax 18.7 г
    4:0 Масляная0.096 г~
    6:0 Капроновая0.062 г~
    8:0 Каприловая0.041 г~
    10:0 Каприновая0.089 г~
    12:0 Лауриновая0.12 г~
    14:0 Миристиновая0.389 г~
    15:0 Пентадекановая0.016 г~
    16:0 Пальмитиновая1.527 г~
    17:0 Маргариновая0.037 г~
    18:0 Стеариновая0.794 г~
    20:0 Арахиновая0.008 г~
    22:0 Бегеновая0.01 г~
    Мононенасыщенные жирные кислоты3.28 гmin 16.8 г19.5%11.4%
    14:1 Миристолеиновая0.024 г~
    16:1 Пальмитолеиновая0.207 г~
    17:1 Гептадеценовая0.024 г~
    18:1 Олеиновая (омега-9)2.338 г~
    18:1 транс0.184 г~
    20:1 Гадолеиновая (омега-9)0.011 г~
    Полиненасыщенные жирные кислоты1.225 гот 11.2 до 20.6 г10.9%6.4%
    18:2 Линолевая0.975 г~
    18:3 Линоленовая0.096 г~
    18:3 Омега-3, альфа-линоленовая0.012 г~
    18:3 Омега-6, гамма-линоленовая0.003 г~
    20:4 Арахидоновая0.012 г~
    Омега-3 жирные кислоты0.1 гот 0.9 до 3.7 г11.1%6.5%
    Омега-6 жирные кислоты1.1 гот 4.7 до 16.8 г23.4%13.7%

    health-diet.ru

    Рецепт Запеканка картофельная с фаршем. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

    НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
    Калорийность137.4 кКал1684 кКал8.2%6%1226 г
    Белки7.5 г76 г9.9%7.2%1013 г
    Жиры6.5 г56 г11.6%8.4%862 г
    Углеводы12.3 г219 г5.6%4.1%1780 г
    Органические кислоты0.1 г~
    Пищевые волокна1.2 г20 г6%4.4%1667 г
    Вода74.7 г2273 г3.3%2.4%3043 г
    Зола1.34 г~
    Витамины
    Витамин А, РЭ14.4 мкг900 мкг1.6%1.2%6250 г
    Ретинол0.01 мг~
    альфа Каротин0.007 мкг~
    бета Каротин0.038 мг5 мг0.8%0.6%13158 г
    бета Криптоксантин0.015 мкг~
    Ликопин706.632 мкг~
    Лютеин + Зеаксантин9.698 мкг~
    Витамин В1, тиамин0.094 мг1.5 мг6.3%4.6%1596 г
    Витамин В2, рибофлавин0.102 мг1.8 мг5.7%4.1%1765 г
    Витамин В4, холин31.22 мг500 мг6.2%4.5%1602 г
    Витамин В5, пантотеновая0.369 мг5 мг7.4%5.4%1355 г
    Витамин В6, пиридоксин0.328 мг2 мг16.4%11.9%610 г
    Витамин В9, фолаты11.1 мкг400 мкг2.8%2%3604 г
    Витамин В12, кобаламин0.86 мкг3 мкг28.7%20.9%349 г
    Витамин C, аскорбиновая9.42 мг90 мг10.5%7.6%955 г
    Витамин D, кальциферол0.029 мкг10 мкг0.3%0.2%34483 г
    Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ0.316 мг15 мг2.1%1.5%4747 г
    гамма Токоферол0.019 мг~
    дельта Токоферол0.002 мг~
    Витамин Н, биотин1.16 мкг50 мкг2.3%1.7%4310 г
    Витамин К, филлохинон1.9 мкг120 мкг1.6%1.2%6316 г
    Витамин РР, НЭ3.6704 мг20 мг18.4%13.4%545 г
    Ниацин2.174 мг~
    Бетаин0.017 мг~
    Макроэлементы
    Калий, K430.48 мг2500 мг17.2%12.5%581 г
    Кальций, Ca26.21 мг1000 мг2.6%1.9%3815 г
    Кремний, Si31.26 мг30 мг104.2%75.8%96 г
    Магний, Mg21.69 мг400 мг5.4%3.9%1844 г
    Натрий, Na204.87 мг1300 мг15.8%11.5%635 г
    Сера, S105.87 мг1000 мг10.6%7.7%945 г
    Фосфор, Ph103.6 мг800 мг13%9.5%772 г
    Хлор, Cl247.53 мг2300 мг10.8%7.9%929 г
    Микроэлементы
    Алюминий, Al569.4 мкг~
    Бор, B90.9 мкг~
    Ванадий, V91.67 мкг~
    Железо, Fe1.471 мг18 мг8.2%6%1224 г
    Йод, I5.7 мкг150 мкг3.8%2.8%2632 г
    Кобальт, Co5.881 мкг10 мкг58.8%42.8%170 г
    Литий, Li47.371 мкг~
    Марганец, Mn0.1631 мг2 мг8.2%6%1226 г
    Медь, Cu163.25 мкг1000 мкг16.3%11.9%613 г
    Молибден, Mo9.098 мкг70 мкг13%9.5%769 г
    Никель, Ni6.148 мкг~
    Олово, Sn24.39 мкг~
    Рубидий, Rb355.5 мкг~
    Селен, Se0.715 мкг55 мкг1.3%0.9%7692 г
    Стронций, Sr5.74 мкг~
    Фтор, F48.72 мкг4000 мкг1.2%0.9%8210 г
    Хром, Cr9 мкг50 мкг18%13.1%556 г
    Цинк, Zn1.4223 мг12 мг11.9%8.7%844 г
    Цирконий, Zr1.86 мкг~
    Усвояемые углеводы
    Крахмал и декстрины9.496 г~
    Моно- и дисахариды (сахара)2.5 гmax 100 г
    Глюкоза (декстроза)1.118 г~
    Мальтоза0.02 г~
    Сахароза1.151 г~
    Фруктоза0.718 г~
    Незаменимые аминокислоты0.577 г~
    Аргинин*0.428 г~
    Валин0.438 г~
    Гистидин*0.271 г~
    Изолейцин0.327 г~
    Лейцин0.597 г~
    Лизин0.626 г~
    Метионин0.172 г~
    Метионин + Цистеин0.268 г~
    Треонин0.339 г~
    Триптофан0.097 г~
    Фенилаланин0.346 г~
    Фенилаланин+Тирозин0.623 г~
    Заменимые аминокислоты0.962 г~
    Аланин0.432 г~
    Аспарагиновая кислота0.765 г~
    Гидроксипролин0.093 г~
    Глицин0.38 г~
    Глутаминовая кислота1.295 г~
    Пролин0.327 г~
    Серин0.356 г~
    Тирозин0.293 г~
    Цистеин0.105 г~
    Стеролы (стерины)
    Холестерин27.68 мгmax 300 мг
    Фитостеролы0.138 мг~
    Насыщенные жирные кислоты
    Насыщеные жирные кислоты3 гmax 18.7 г
    4:0 Масляная0.042 г~
    6:0 Капроновая0.01 г~
    8:0 Каприловая0.013 г~
    10:0 Каприновая0.037 г~
    12:0 Лауриновая0.041 г~
    14:0 Миристиновая0.295 г~
    15:0 Пентадекановая0.036 г~
    16:0 Пальмитиновая1.749 г~
    17:0 Маргариновая0.086 г~
    18:0 Стеариновая0.795 г~
    20:0 Арахиновая0.002 г~
    Мононенасыщенные жирные кислоты2.776 гmin 16.8 г16.5%12%
    14:1 Миристолеиновая0.095 г~
    16:1 Пальмитолеиновая0.334 г~
    18:1 Олеиновая (омега-9)2.464 г~
    Полиненасыщенные жирные кислоты0.282 гот 11.2 до 20.6 г2.5%1.8%
    18:2 Линолевая0.218 г~
    18:3 Линоленовая0.098 г~
    20:4 Арахидоновая0.006 г~
    Омега-3 жирные кислоты0.1 гот 0.9 до 3.7 г11.1%8.1%
    Омега-6 жирные кислоты0.2 гот 4.7 до 16.8 г4.3%3.1%

    health-diet.ru

    Рецепт Картофельная запеканка с фаршем. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

    НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
    Калорийность152 кКал1684 кКал9%5.9%1108 г
    Белки10 г76 г13.2%8.7%760 г
    Жиры8.5 г56 г15.2%10%659 г
    Углеводы8.8 г219 г4%2.6%2489 г
    Органические кислоты0.1 г~
    Пищевые волокна0.7 г20 г3.5%2.3%2857 г
    Вода70.5 г2273 г3.1%2%3224 г
    Зола1.826 г~
    Витамины
    Витамин А, РЭ4.1 мкг900 мкг0.5%0.3%21951 г
    Ретинол0.002 мг~
    бета Каротин0.011 мг5 мг0.2%0.1%45455 г
    Витамин В1, тиамин0.217 мг1.5 мг14.5%9.5%691 г
    Витамин В2, рибофлавин0.198 мг1.8 мг11%7.2%909 г
    Витамин В4, холин36.04 мг500 мг7.2%4.7%1387 г
    Витамин В5, пантотеновая0.475 мг5 мг9.5%6.3%1053 г
    Витамин В6, пиридоксин0.425 мг2 мг21.3%14%471 г
    Витамин В9, фолаты5.303 мкг400 мкг1.3%0.9%7543 г
    Витамин В12, кобаламин0.362 мкг3 мкг12.1%8%829 г
    Витамин C, аскорбиновая6.94 мг90 мг7.7%5.1%1297 г
    Витамин D, кальциферол0.204 мкг10 мкг2%1.3%4902 г
    Витамин D3, холекальциферол0.198 мкг~
    Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ0.299 мг15 мг2%1.3%5017 г
    гамма Токоферол0.025 мг~
    Витамин Н, биотин0.05 мкг50 мкг0.1%0.1%100000 г
    Витамин К, филлохинон1 мкг120 мкг0.8%0.5%12000 г
    Витамин РР, НЭ3.983 мг20 мг19.9%13.1%502 г
    Ниацин0.532 мг~
    Бетаин2.728 мг~
    Макроэлементы
    Калий, K362.58 мг2500 мг14.5%9.5%690 г
    Кальций, Ca15.9 мг1000 мг1.6%1.1%6289 г
    Кремний, Si24.891 мг30 мг83%54.6%121 г
    Магний, Mg18.12 мг400 мг4.5%3%2208 г
    Натрий, Na418.57 мг1300 мг32.2%21.2%311 г
    Сера, S18.79 мг1000 мг1.9%1.3%5322 г
    Фосфор, Ph107.8 мг800 мг13.5%8.9%742 г
    Хлор, Cl621.25 мг2300 мг27%17.8%370 г
    Микроэлементы
    Алюминий, Al435.1 мкг~
    Бор, B58 мкг~
    Ванадий, V75.44 мкг~
    Железо, Fe0.86 мг18 мг4.8%3.2%2093 г
    Йод, I2.48 мкг150 мкг1.7%1.1%6048 г
    Кобальт, Co3.001 мкг10 мкг30%19.7%333 г
    Литий, Li38.194 мкг~
    Марганец, Mn0.0983 мг2 мг4.9%3.2%2035 г
    Медь, Cu89.06 мкг1000 мкг8.9%5.9%1123 г
    Молибден, Mo5.228 мкг70 мкг7.5%4.9%1339 г
    Никель, Ni2.651 мкг~
    Олово, Sn0.05 мкг~
    Рубидий, Rb248 мкг~
    Селен, Se15.118 мкг55 мкг27.5%18.1%364 г
    Стронций, Sr4.6 мкг~
    Титан, Ti0.13 мкг~
    Фтор, F15.21 мкг4000 мкг0.4%0.3%26298 г
    Хром, Cr4.98 мкг50 мкг10%6.6%1004 г
    Цинк, Zn1.1411 мг12 мг9.5%6.3%1052 г
    Цирконий, Zr1.5 мкг~
    Усвояемые углеводы
    Крахмал и декстрины8.152 г~
    Моно- и дисахариды (сахара)0.5 гmax 100 г
    Глюкоза (декстроза)0.298 г~
    Сахароза0.298 г~
    Фруктоза0.05 г~
    Незаменимые аминокислоты0.357 г~
    Аргинин*0.639 г~
    Валин0.517 г~
    Гистидин*0.371 г~
    Изолейцин0.457 г~
    Лейцин0.788 г~
    Лизин0.838 г~
    Метионин0.253 г~
    Метионин + Цистеин0.031 г~
    Треонин0.431 г~
    Триптофан0.131 г~
    Фенилаланин0.437 г~
    Фенилаланин+Тирозин0.106 г~
    Заменимые аминокислоты0.581 г~
    Аланин0.579 г~
    Аспарагиновая кислота0.933 г~
    Гидроксипролин0.083 г~
    Глицин0.554 г~
    Глутаминовая кислота1.496 г~
    Пролин0.499 г~
    Серин0.43 г~
    Тирозин0.427 г~
    Цистеин0.118 г~
    Стеролы (стерины)
    Холестерин34.48 мгmax 300 мг
    Жирные кислоты
    Трансжиры0.062 гmax 1.9 г
    мононенасыщенные трансжиры0.047 г~
    Насыщенные жирные кислоты
    Насыщеные жирные кислоты2.7 гmax 18.7 г
    4:0 Масляная0.015 г~
    6:0 Капроновая0.003 г~
    8:0 Каприловая0.003 г~
    10:0 Каприновая0.013 г~
    12:0 Лауриновая0.015 г~
    14:0 Миристиновая0.124 г~
    15:0 Пентадекановая0.004 г~
    16:0 Пальмитиновая1.662 г~
    17:0 Маргариновая0.024 г~
    18:0 Стеариновая0.809 г~
    20:0 Арахиновая0.014 г~
    Мононенасыщенные жирные кислоты3.5 гmin 16.8 г20.8%13.7%
    14:1 Миристолеиновая0.003 г~
    16:1 Пальмитолеиновая0.185 г~
    18:1 Олеиновая (омега-9)3.246 г~
    18:1 цис3.029 г~
    18:1 транс0.047 г~
    20:1 Гадолеиновая (омега-9)0.065 г~
    Полиненасыщенные жирные кислоты1.067 гот 11.2 до 20.6 г9.5%6.3%
    18:2 Линолевая0.956 г~
    18:2 Омега-6, цис, цис0.899 г~
    18:2 транс, транс0.014 г~
    18:3 Линоленовая0.085 г~
    18:3 Омега-3, альфа-линоленовая0.044 г~
    20:2 Эйкозадиеновая, Омега-6, цис, цис0.043 г~
    20:3 Эйкозатриеновая0.007 г~
    20:4 Арахидоновая0.039 г~
    20:5 Эйкозапентаеновая (ЭПК), Омега-30.002 г~
    Омега-3 жирные кислоты0.1 гот 0.9 до 3.7 г11.1%7.3%
    22:5 Докозапентаеновая (ДПК), Омега-30.008 г~
    22:6 Докозагексаеновая (ДГК), Омега-30.003 г~
    Омега-6 жирные кислоты1 гот 4.7 до 16.8 г21.3%14%

    health-diet.ru

    Готовим чанахи: Чанахи рецепт по-грузински

    Чанахи в горшочках рецепт – грузинская кухня: основные блюда. «Еда»

    Баранина 600 г

    Картофель 7 штук

    Чеснок 7 штук

    Помидоры 2 штуки

    Томатная паста 7 столовых ложек

    Сладкий перец 1 штука

    Зелень по вкусу

    Соль по вкусу

    Баклажаны 1 штука

    Молотый черный перец по вкусу

    Репчатый лук 1 головка

    Чанахи в горшочках в духовке по грузински рецепт с фото пошагово и видео

  • Шаг 1:

    Подготовьте все необходимые ингредиенты. Для чанахи обычно используют говядину, свинину или баранину на кости или только мякоть. Помидоры лучше брать крепкие, чтобы они сохранили форму во время запекания. То же самое касается и баклажана. Если баклажан крупный, достаточно и одного, если мелкий, то нужно взять 2-3 штуки.

  • Шаг 2:

    Как нарезать мясо? Мясо вымойте, обсушите и нарежьте средними кусочками. Если порезать мелко, то оно быстро пересохнет и станет жестким, а если крупно — наоборот, будет готовиться дольше. Поэтому средний размер кусочков в самый раз.

  • Шаг 3:

    Баклажаны вымойте, обсушите и также нарежьте средними кусками. В процессе обжаривания из них уйдет влага и они уменьшатся в размере. Мелко нарезанные баклажаны во время запекания расползутся. Посыпьте баклажаны солью, перемешайте и оставьте на 20 минут, чтобы отбить горечь. За это время они могут потемнеть и выделить сок, который нужно будет слить. Затем баклажаны промойте от соли и слегка отожмите от лишней влаги.

  • Шаг 4:

    Как нарезать картошку? Картофель очистите и нарежьте средними кусочками. Так он сохранит форму при запекании и его удобно будет есть.

  • Шаг 5:

    Помидоры вымойте, обсушите и нарежьте дольками. Помидоры лучше брать плотные. Если помидоры мягкие, они сильно разварятся при запекании. Выделившийся при нарезке помидоров сок слейте. Крепкие помидоры сока практически не дают.

  • Шаг 6:

    Чеснок очистите и мелко порубите или пропустите через пресс. Зелень ополосните водой, отряхните от влаги и мелко порубите. При желании зелени можно взять и больше.

  • Шаг 7:

    В сковороде разогрейте немного растительного масла и обжарьте баклажаны, помешивая, на сильном огне до появления румяной корочки. Если баклажаны предварительно не отжать (шаг 3), то при соприкосновении с горячим маслом они начнут стрелять и придется мыть все вокруг. Готовые баклажаны выньте из сковороды и переложите на тарелку.

  • Шаг 8:

    Если в сковороде после баклажанов осталось немного жира, то снова растительное масло добавлять не нужно. Выложите картофель и также обжарьте на сильном огне до румяной корочки. Внутри картофель останется жестким, но во время запекания в горшочках он дойдет до нужной готовности. Переложите картофель на тарелку.

  • Шаг 9:

    В сковороде разогрейте оставшееся растительное масло и обжарьте мясо на сильном огне, чтобы быстро запечатать все мясные соки, до золотистого цвета. Мясо обжаривается самым последним, потому что после него в сковороде остается темный жир, который потом может перейти на овощи. Чтобы не мыть сковороду после мяса, лучше обжарить его в последнюю очередь.

  • Шаг 10:

    В горшочки (керамические или глиняные) уложите сначала мясо в один слой, сверху добавьте небольшой кусочек сливочного масла. Масло обеспечит блюду мягкий сливочный вкус и жир, что убережет мясо и овощи от подгорания. Мясо и каждый последующий слой слегка посолите и поперчите. Готовить чанахи можно как в порционных горшочках, так и в одном большом горшке.

  • Шаг 11:

    Далее выложите баклажаны, затем обжаренный картофель и еще кусочек сливочного масла.

  • Шаг 12:

    Сверху уложите дольки помидоров.

  • Шаг 13:

    Посыпьте все измельченной зеленью и чесноком.

  • Шаг 14:

    Накройте горшочки крышками и поставьте в разогретую до 180°С духовку на 1 час. Может понадобиться больше времени в зависимости от жесткости мяса, а также особенностей духовки. Поэтому время запекания можно увеличить до 1,5 часов. Во время запекания из мяса и овощей выделяется достаточно сока, но при необходимости можно долить в горшочки по 50-70 мл воды или бульона. Это особенно актуально, если процесс тушения будет дольше 1 часа.

  • Шаг 15:

    Приятного аппетита!

  • пошаговый рецепт с фото и видео от Всегда Вкусно!

    Рецепт

    Традиционное блюдо грузинской кухни. Готовятся чанахи, как правило в глиняных горшочках и благодаря неспешному томлению в печи или духовке, получается неповторимое блюдо с нежным мясом, сочными овощами и ароматным бульоном. Чанахи придутся по вкусу даже самым требовательным гурманам, а приготовить чанахи вам поможет наш видео рецепт. И еще, не забудьте про бокал сухого красного вина, это будет очень кстати, по-грузински.

    Дата загрузки: 2020-06-15

    1. Нарезать курдючный жир на маленькие кусочки, мясо нарезать средними кусочками, репчатый лук нарезать мелкими кубиками, мелкие помидоры разрезать на 6 частей, картофель нарезать небольшими кусочками, зелень мелко нашинковать.
    2. org/HowToStep»> Разогреть сковороду и положить курдючный жир, вытопить жир на слабом огне 7-8 минут, оставшиеся шкварки убрать из сковороды.
    3. В вытопленный жир положить мясо и обжарить на среднем огне 5 минут, добавить репчатый лук и жарить еще 10 минут. Выложить мясо и лук из сковороды.
    4. Баклажаны нарезать небольшими кусочками и положить в сковороду, с бульоном в котором тушились лук и мясо, добавить 1 ч.л. соли и обжарить баклажаны до слегка золотистой корочки 5-7 минут, при необходимости добавьте растительное масло.
    5. org/HowToStep»> Приготовим соус: в блендере измельчить крупные помидоры, чеснок, 100 г сладкого перца, 1 жгучий стручковый перец до однородного состояния.
    6. Укладываем слоями в горшочки для выпекания объемом 600 мл —  2 ст.л. соуса, по 2 ч.л. петрушки, кинзы и зеленого лука, затем картофель, подготовленное мясо с луком, мелкие помидоры, немного соли и черного перца по вкусу, затем сладкий перец и баклажаны, сверху добавим еще 2-3 ложки соуса. Обратите внимание, что мясо и овощи в горшочке должны быть в одинаковой пропорции — 50% мяса и 50% овощей.
    7. Поставить горшочки в холодную духовку, включить огонь на 180°С и запекать 80 минут. Чанахи готовы.

    С грузинским колоритом. Как приготовить чанахи | Рецепты | КУХНЯ

    Бывают такие рецепты, читаешь которые и вроде ничего сложного в приготовлении и наборе продуктов, но никак не соберешься приготовить, убираешь в закладки, сомневаешься, может не получиться или все испортишь! Вот для таких случаев «АиФ» решил взять ответственность на себя. Мы начинаем серию публикаций «Приготовлено АиФ». Это будут разнообразные популярные рецепты, которые, на наш взгляд, не все решаются приготовить. Мы будем давать пошаговый процесс приготовления с комментариями и замечаниями. В конце – небольшая рецензия как лучше готовить, какие продукты можно заменить и прочие особенности, которые помогут вам в процессе кулинарного творчества.

    Первое, с чего начнем — «Чанахи» — колоритное и довольно известное грузинское блюдо.  Традиционно готовят в глиняной посуде – чанахи, на курдючном жире, с бараниной, множеством ароматных трав, спелых овощей и грузинских специй. Мы позволим себе немного отступить от традиций, так как прекрасно понимаем, что в условиях города и нехватки времени вы врятли будете искать чанахи,  молодую баранину, курдючный жир. Со всем остальным труда составить не должно, главное желание.

    Что нужно*:

    800 г говядины или молодой баранины (мякоть с лопатки или окорока) 

    4 средних баклажана

    4 сладких перца

    4 спелых крупных помидора

    3 штуки репчатого лука

    4 крупных картофелены

    5-6 зубчиков чеснока

    1-2 стручка перца чили

    по 1 пучку свежей кинзы и базилика

    90 мл. растительного масла (по 2 ст.л. в каждый горшочек)

    1 ч.л. молотой зиры и кориандра

    1 ч.л. аджики (по желанию)

    соль, свежемолотый черный перец

    *количество продуктов рассчитано на 6-8 горшочков (в зависимости от объема посуды).

    Готовим:

    1. Перед тем, как закладывать мясо, включите духовку на разогрев – 180 С и поставьте пустые горшочки на 10 минут, это предотвратит появление микротрещин на посуде из-за резкого перепада температуры. В качестве мясной составляющей мы выбрали – говядину, причем выбирали с жирком и срезали жилки. Мясо нужно порезать небольшими кусочками (чтобы они помещались на ложке с овощами, так удобнее есть), баклажаны, перец, лук и картофель порезать крупно. Фото: АиФ/ Екатерина Тюнина
    2. Перец чили и чеснок измельчить ножом, а зиру и кориандр перетереть пестиком в ступке (ну или удобным вам способом, главное, чтобы специи были молотые). В каждый горшочек налить по 2 ст.л. растительного масла. Если используете курдюк, его предварительно нужно вытопить на сковороде до шкварок. Закладываем мясо (причем можно обжарить предварительно до золотистой корочки кусочки, но мы этого не делали), посыпаем специями, чесноком и чили перцем. На этом этапе можно добавить капельку аджики в каждый горшочек. Фото: АиФ/ Екатерина Тюнина
    3. Овощи (кроме картошки) мы дополнительно запекли в духовке под грилем 7 минут, можно этого не делать, так как единого мнения в источниках нет, но нам так было вкуснее. Фото: АиФ/ Екатерина Тюнина
    4. На слой мяса выкладываем картошку, перец, баклажаны, посыпаем солью и свежемолотым черным перцем. Помидоры нарезать крупными кубиками или кусочками, зелень кинзы и базилика меленько порезать ножом и все это уложить сверху на овощи, распределяя по каждому горшочку как вы понимаете. Фото: АиФ/ Екатерина Тюнина
    5. Теперь последнее действие перед отправкой в духовку – добавить буквально по 2-3 ст. ложки горячей воды или бульона в каждый горшочек. Чтобы было побольше ароматного сока, в котором будет томиться чанахи. Вроде все, закрываем крышками горшочки, ставим на противень и отправляем в духовку на 1,5-2 часа. У нас в газовой духовке чанахи томилось ровно 2 часа, за 5 минут до готовности нужно положить в каждый горшочек по щепотке измельченной зелени и чеснока. А подавать лучше с лепешкой, лавашем и салатом из свежих помидор. Фото: АиФ/ Екатерина Тюнина

    P.S. Чанахи – это особая еда, создающая непередаваемую атмосферу за столом, причем это и праздничное и повседневное блюдо. Наш совет: не пожалейте денег на качественное мясо, свежую зелень и самые спелые овощи. Следуйте инструкции и готовьте без сомнения это потрясающее грузинское блюдо!

    Фото: АиФ/ Екатерина Тюнина

    Чанахи (Сhanakhi) — Вкусные заметки

    Поделиться

    Чанахи – непревзойденный грузинский вкус! Вкус «переливается» ароматами, яркостью. Граммами здесь не удастся отмерить…

    Мясо для чанахи

    Конечно, баранина! Лучше всего выбрать молодого барашка, мясо которого с меру жирное, станет нежным и сочным. Сегодня я выбрала корейку – пистолетики, зачистив косточку отпустила саму котлетку внутрь горшочка. Косточку отставила торчком, она придаст особый шик. Вообще, мясо следует нарезать некрупно.

    Есть масса рецептов со свининой, с говядиной и телятиной, но настоящий с бараниной, да!

    Курдюк

    Не забудьте о небольшом кусочке курдюка или сала. Мы нафаршируем баклажаны перед закладкой салом и чесноком.

    Овощи

    Сейчас природа дарит нам своё изобилие: помидоры, баклажаны, лук и чеснок, острый и сладкий перец, петрушку, кинзу, базилик. Выбирайте овощи небольшого размера, чтобы использовать их целиком, если не найдете, сгодится крупная нарезка. Все благоухает и просится в тарелку, нет, в горшок!

    Блюда в глиняной посуде

    Очень часто готовлю в горшочках, в питишницах, на кеци. Рекомендую проверенные рецепты мировой кухни. Поверьте, не составит особого труда приготовить:

    Суп «Пити» (Azerbaijani Soup «Piti»)
    Русское жаркое в горшочках (Russian Hot Clay Pot)
    Оджахури (Georgian Ojakhuri: Roasted Pork and Potatoes)
    Доб
    Лобио в глиняных горшочках (Lobio in Clay Pots)
    Тажин с курицей, нутом и абрикосами (Chicken and Chickpea Tagine with Apricots)

    Посуда для чанахи

    Конечно, в идеале следует использовать необливную керамику, как у меня. Вполне сгодится огромный чугунный казан, который можно поставить на угли, на открытый огонь или в печь.

    Пряности

    Чанахи – это аромат мяса, овощей и зелени. Даже при огромной любви к традиционным грузинским специям не стоит их добавлять!

    Предлагаю окончить поиски рецепта и отправиться на кухню. Приготовим?

     

    Чанахи с курицей

    Знаменитое блюдо грузинской кухни в лёгком диетическом исполнении. Куриное мясо, сочные овощи и пряные кавказские травы дают изумительно нежное и ароматное сочетание. Чанахи с курицей в горшочках — это и вкусно, и полезно, и красиво.

    До чего же удобная это штука — глиняные горшочки. Набросал туда всего, залил соусом или просто горячей водой, поставил в печку — и свободен до тех пор, пока восхитительный аромат не сообщит о том, что кушать практически подано.

    Сегодня в горшочках будем готовить чанахи. Чанахи — это томленные овощи с мясом. Что-то между первым и вторым, а следовательно годится и на обед, и на ужин.

    Интересные блюда в горшочках можно посмотреть на этой странице.

    Продукты на 1 горшочек объемом 500 мл
    Куриное бедро или голень  1 штука
    Картофель 2 штуки (100 граммов)
    Морковь 4-5 колечек
    Лук репчатый 1 ст.ложка нарезанного
    Красный болгарский перец 1/2 среднего
    Баклажан 1/2 небольшого (100 граммов)
    Помидор 1 штука (100 граммов)
    Зелень кинзы, регана, петрушки 1 ст.ложка нарезанной
    Чеснок 1 зубчик
    Соль по вкусу (1/3 ч. ложки)

    Чанахи в горшочках рецепт с курицей

    Для приготовления чанахов можно взять баранину (классика жанра), а можно курицу. Сегодня речь о том, как приготовить чанахи с курицей. Вся подготовительная работа — минут 15, около часа в духовке или аэрогриле — и на столе вкуснейшее ароматное блюдо. Ингредиенты даны на один горшочек, чтобы при необходимости можно было легко рассчитать необходимое количество продуктов на любое количество горшочков.

    Чанахи с курицей рецепт.

    Подготавливаем продукты: моем, чистим.

    Лук нарезаем мелко, морковку полукольцами, картофель и баклажаны кубиками примерно 2 на 2 см, болгарский перец такого же размера пластинками. Куриную голень или бедро можно положить целиком, а можно тоже нарезать на кусочки. В первом случае бульон получится более наваристым. Если голень целиком не влезает в горшочек, кулинарными ножницами или секатором надламываем косточку.

    Теперь складываем все в горшочек слоями. Первым слоем — куриное мясо.

    Далее нарезанные лук и морковь.

    Следом в горшочек отправляется болгарский перец. В классическом рецепте чанахи болгарский перец присутствует. Но лично я люблю готовить чанахи с курицей без него. А вы можете попробовать, как больше понравится вам. 

    После выкладываем кубики картофеля.

    На картофель — кубики баклажанов. Нарезанные баклажаны можно предварительно посолить, дать постоять 5-10 минут и промыть холодной водой. Это для удаления горечи. Мне же пикантная баклажанная горчинка в чанахи совсем не мешает, поэтому я обычно так не делаю.

    Самый верхний слой — помидоры. Их можно нарезать кубиками, очистив от кожуры и семян, а можно просто натереть на терке. Зелень и чеснок можно добавить сразу. Но, на мой вкус, ароматнее и красивее блюдо получается, если свежую зелень и чеснок добавить в уже готовые чанахи. Теперь осталось долить в горшочек примерно половину стакана горячей воды с растворенной в ней солью.  

    Закрываем горшок крышкой и ставим в холодную духовку или в аэрогриль. В духовке готовим при температуре 200 градусов 1 час 15 минут. В аэрогриле — 1 час при температуре 260 градусов и высокой скорости вентилятора. Когда чанахи с курицей в горшочках будут готовы, добавляем зелень и раздавленный прессом чеснок, закрываем крышку и даём настояться минут 20. Уверена, что аппетит будет точно приятным!

    Чанахи пошаговый рецепт (15 фото)

    Сегодня предлагаю приготовить грузинское жаркое или, как его называют жители востока, чанахи.

    Всё-таки замечательная вещь – история! Вот развиваются цивилизации, строятся государства, растут и живут яркой жизнью народы и их выдающиеся личности, и никто не может даже предположить, во что выльется эта цепочка исторических событий. Например, неужели между Колумбом и грузинским блюдом «чанахи» может быть какая-то историческая связь? А ведь может! Колумб открыл новый континент, который окрестили Америкой, а предприимчивые путешественники взяли и привезли в Европу картофель из этих земель. Торговцы же, в свою очередь, прямыми да окольными путями развезли этот чудо-клубень во все уголки Старого мира, где за него могли дать звонкую монету. Даже на Кавказ доставили! Ну, а там талантливые прародители замечательной и самобытной грузинской кухни не могли не найти картофелю применение и создали грузинское жаркое или чанахи!

    Для приготовления традиционного блюда использую мясо свиное, говяжье или баранье. Но приготовить чанахи можно даже из птицы. Лучше всего для такого варианта взять мясо с голени или бедра курицы, отделив его от костей. Так блюдо будет более сочным и ароматным, и вы не будете мучиться с несъедобными косточками.

    Количество ингредиентов рассчитано на приготовление чанахи в четырёх глиняных горшочках.

    Ингредиенты для чанахи


    • Свинина (баранина или говядина) — 450 г
    • Картофель небольшой — 4 шт.
    • Репчатый лук — 2 шт.
    • Помидор — 2 шт.
    • Баклажан небольшой — 1 шт.
    • Укроп (или петрушка) — 1 пучок
    • Томатный сок — 350 мл
    • Соль — 2 щепотки
    • Молотый черный перец — 1 щепотка

    Как приготовить чанахи

    1. org/HowToStep»>

      Сначала разберемся с баклажаном. Моем его, срезаем зеленый хвостик, режем среднего размера кубиками.

    2. Замачиваем порезанный баклажан в соленой воде. Можно поставить под гнет минут на 30.

    3. Теперь режем мясо средними кусочками. Мясо складываем в глубокую тарелку, посыпаем солью и перцем и перемешиваем. Помимо соли и перца для приготовления блюда можно использовать также свои любимые приправы для мясных блюд.

    4. Лук чистим и режем кольцами.

    5. Картофель нарезаем кубиками, которые по размеру будут чуть поменьше, чем при нарезке баклажана или мяса.

    6. org/HowToStep»>

      Помидоры режем каждый на 8 долек, чтобы в каждый горшочек ушло по четыре штучки.

    7. Начинаем заполнять горшочки. Первый слой – мясо.

    8. Поверх кладем слой картофеля. Солим и приправляем перцем.

    9. Далее выкладываем слой баклажанов, затем – слой луковых колечек. Снова солим и посыпаем перцем.

    10. Итоговый слой – четыре дольки помидора и несколько веточек укропа. Заливаем в горшочек четвертую часть томатного сока.

    11. В таком порядке заполняем оставшиеся горшочки. Разогреваем духовку до 180ºС и выставляем горшочки на решетку. Они должны провести в духовке 40-50 минут.

    12. Подавать чанахи можно прямо в горшочке, главное, не обжечься.

    13. А можно выложить готовое блюдо в другую посуду и наслаждаться кушаньем.

    Приятного аппетита!

    Как приготовить канахи в баранине. Чанахи

    Шаг 1: возьмите баклажан.
    Окончательный вкус всего блюда часто зависит от спелости и состояния этого овоща. Возьмите баклажан и взвесьте его в руке. Спелые и хорошие баклажаны должны быть тяжелее, чем кажется визуально. Кожа должна быть гладкой и блестящей. Пощупайте баклажан обеими руками. Если вы чувствуете, что он местами мягкий, скорее всего, внутри он гнилой. Итак, берем баклажан, промываем его, очищаем ножом от кожуры и нарезаем на разделочной доске кубика , примерно 3х3 … Затем положить их в миску и посолить. Оставьте нарезанные кубиками баклажаны в миске на 30 минут , чтобы не возникла горечь. Далее отсыпать баклажаны на дуршлаг и промыть холодной водой, дать воде стечь и немного отжать руками. Баклажаны можно отложить.
    Шаг 2: возьмите мясо.

    Для чанаха берем баранину. Выбирая мясо, нужно его внимательно изучить. Особенно важно проверить, заморожено ли мясо. Делается это, надавливая пальцами на кусок.Затем немного подождите и посмотрите на ямку, если она залита кровью, то туша, скорее всего, заморожена. Кстати, убедитесь, что мясо не липкое, это признак его порчи и непригодности в пищу. Возьмите барашка, вымойте его и обсушите бумажным полотенцем. Нарезать мясо на разделочной доске маленьких кусочка (3×3) .
    Шаг 3: берем помидоры.

    Помидоры хорошо промываем под холодной водой и режем ножом на разделочной доске маленьких кубика, примерно 2х2.
    Шаг 4: берем морковь.

    Морковь вымыть, очистить ножом, еще раз промыть и натереть на крупной терке .
    Шаг 5: возьмите лук.

    Лук вымыть, очистить от кожуры, снова промыть водой и измельчить ножом на разделочной доске.
    Шаг 6: берем картошку.
    Картофель тщательно промыть, очистить и еще раз промыть водой. Затем нарезать небольшими кусочками на разделочной доске. кубика 2х2.
    Шаг 7: положите ингредиенты в кастрюлю.
    Берем чистый горшок. На дно кастрюли выложите нарезанное небольшими кусочками мясо баранины. Посолить и поперчить. Затем сверху слой нарезанного кубиками картофеля и баклажанов. Далее нашинкованный лук, натертая на крупной терке морковь. Последней выкладываем половину нарезанных помидоров, добавляем немного соли и перца. Если вы хотите сделать блюдо разбавленным, добавьте воды.
    Шаг 8: тушим баранину с овощами.

    Ставим горшочки с мясом и овощами в холодную духовку. Варить на медленном огне при температуре 180 градусов в течение 1.5 — 2 часа. За 15 минут до приготовления добавить оставшиеся измельченные помидоры, измельченный ножом чеснок, положить лавровый лист. Чанахи готово!
    Шаг 9: подайте чанахи.

    Готовое блюдо посыпать мелко нарезанной зеленью. Подавать в горшочках горячим. Приятного аппетита!

    Если добавить немного белого вина в конце приготовления чанахи, это придаст блюду ни с чем не сравнимый аромат.

    Чанахи готовятся в глиняных горшках, казанах или любом другом блюде с толстым дном. Ведь это блюдо не просто готовится, оно томится на медленном огне.

    Для приготовления канахи можно использовать такие специи, как петрушка, кинза, базилик, черный и красный перец.

    Описание

    Чанахи из баранины — блюдо грузинской кухни, которое традиционно готовят в горшочках, а затем подают в горшочках. Из мяса делают угощение с добавлением большого количества овощей, зелени, ароматных специй и приправ. Часто классические блюда готовят к разным торжествам или праздникам, но и на каждый день такое блюдо идеально. Приготовить его не составит труда.Необязательно часами стоять у плиты. Все, что вам нужно, это нарезать баранину порционными кусочками, нарезать овощи и зелень, уложить все слоями и поставить в духовку тушиться. Как видите, ничего сложного в этом нет. Следуйте пошаговым фото нашего рецепта — и у вас все получится.
    Из овощей используйте картофель, морковь, баклажаны, помидоры, лук. А для усиления аромата добавьте ароматные специи, например, сухую аджику, хмель-сунели, красный и черный молотый перец. Свежая зелень кинза и петрушка придадут блюду ярких красок и свежести.
    Как приготовить классические грузинские канахи из баранины в духовке в домашних условиях? Подробнее читайте с пошаговым рецептом и фотографиями ниже.
    Начнем готовить вместе!

    Состав

    Чанахи из баранины — рецепт

    Приступим к приготовлению с подготовки всех необходимых продуктов … Сначала возьмите мясо и промойте его под проточной водой. Затем промокните бумажными полотенцами, чтобы впитать лишнюю влагу. После этого нарежьте продукт на порционные части. Отложите в сторону. Берегите овощи.Берем морковь, картофель, лук, болгарский перец и чистим. Затем тщательно промойте. Картофель и баклажаны нарезать кубиками, морковь — соломкой, а лук — порезать любым способом.

    Вымойте помидоры и сделайте из них крестообразный разрез. Выложить в миску и залить кипятком. Удалить кожицу через 5 минут. Измельчить блендером до однородной массы.

    Свежую кинзу и петрушку тщательно промыть и измельчить острым кухонным ножом.

    Подготовить кастрюли и выложить на дно фарш.

    В следующий слой выложить картофель и баклажаны.

    Выложите лук и морковь поверх овощей. Присыпать черным и красным молотым перцем, хмелем-сунели, солью, сухой аджикой.

    После этого разложите измельченные помидоры по всей поверхности горшка.

    Чанахи — чудесное блюдо. Вкусно, легко, но сытно. Требует минимального времени и усилий на приготовление, а затем без присмотра тушит на плите тихо, дразня запахами.

    Варианты чанахов лот. В порционных горшочках цельные баклажаны с начинкой из курятины. Его можно приготовить как в духовке, так и просто на плите. В процессе сравнения рецептов выяснилось, что при добавлении в блюдо капусты получается басма или димляма. В этом случае горшки не используются, а баклажаны разрезаются на части.

    Для чанахи вам понадобится:

    • Баранина. Есть лопатка. В блюде использовано около 800 граммов.
    • Баклажаны — всего 3 шт.
    • Жир хвостовой жир.
    • Луковица — есть 4 маленьких луковицы.
    • Картофель — здесь хорошо использовать маленькие, просто по тем причинам, что их не нужно резать. Картофель в этом блюде либо кладут целыми клубнями, либо, если клубни крупные, то разрезают на 2-3 части.
    • Помидоры — 4-5 достаточно крупных. Так как у меня томаты с грядки, сорт балконный, т.е. помидоры чуть побольше черри, то брала примерно 20-25 штук.
    • Морковь — 3-4 штуки, в зависимости от размера. Так как мои домочадцы относятся к моркови с прохладой, я взял пару маленьких, чтобы указать на ее наличие.
    • Болгарский перец — 5-6 штук.
    • Чеснок — 6-7 зубчиков.
    • Соль.
    • Черный перец, свежемолотый.
    • Зелень. Примерно в равных пропорциях есть кинза и петрушка.

    Подготовьте ингредиенты.

    Совет. Чанахи можно приготовить в большом казане или порционных горшочках.Вариантов приготовления два: в первом, более трудоемком, все овощи предварительно немного обжариваются. А во втором варианте их закладывают в казан или горшочки без запекания. Как выбрать — решать вам, руководствуясь наличием времени или диетическими соображениями … Лично я предпочитаю вариант с запеканием — на мой вкус получается намного лучше;)

    Вымойте, обсушите и нарежьте мясо средними кусками по 30-50 г.

    Совет. В оригинале для канахи берется молодой барашек с косточкой или мякотью.Мясо можно нарезать на куски среднего размера вместе с костями или, если у вас есть мякоть, на мелкие кусочки. Баранину можно заменить говядиной.
    Также незаменимым ингредиентом в чанахе является курдючный жир. Но если его нет в вашем районе, или вы решили приготовить канахи с говядиной, смалец можно заменить сливочным маслом.

    Вымойте баклажаны и нарежьте средними или крупными кусочками.
    Сложить в миску, посолить с крупной солью, перемешать и оставить на полчаса.

    Затем промойте баклажаны прохладной водой и слегка отожмите из них влагу.

    Совет. Для чанахи все овощи нужно нарезать достаточно крупными кусочками, чтобы после тушения они сохраняли форму и имели привлекательный вид … Если готовить чанахи в большом казане, можно нарезать его даже больше, чем на моих фотографиях.
    Если есть возможность, можно купить мелкие овощи: помидоры, картофель и мелкие баклажаны — можно сразу положить их целиком.

    Картофель вымыть, очистить и крупно нарезать (средний картофель разрезать пополам, большой — на 4 части, мелкий оставить целиком).
    Очистить лук и нарезать четвертинками.
    Болгарский перец вымыть, срезать шляпку, удалить семена и нарезать перец крупной соломкой.
    Помидоры вымыть и нарезать дольками (помидоры разрежьте в последнюю очередь, прежде чем класть их в горшки).
    Чеснок очистить и мелко порезать ножом.
    Зелень базилика, петрушки, кинзы и укропа вымыть, обсушить и нарезать.
    Также нашинкуйте зеленый лук.
    Зеленый острый перец вымыть, аккуратно разрезать вдоль, удалить косточки.
    Нарезать перец мелкими кубиками.

    Совет. С острым перцем лучше работать в перчатках, чтобы не обжечь слизистые оболочки глаз или носа, случайно потеряв их рукой.
    Острый вкус перца сосредоточен в его семенах, поэтому, если вы не хотите, чтобы блюдо получилось слишком горячим, обязательно удалите их.

    Разогреть на сковороде растительное масло, выложить баклажаны и обжарить со всех сторон 2–3 минуты до румяной корочки.

    Выложить баклажаны из кастрюли и отставить.
    Добавьте в сковороду немного масла, добавьте болгарский перец и обжаривайте около 5 минут, периодически помешивая.

    Затем на сковороде обжарить картофель до золотистого цвета, переложить в миску и отставить.

    Налейте в сковороду немного масла, добавьте лук и обжаривайте, периодически помешивая, около 5 минут на среднем огне. Переложите лук в миску.

    Выложить мясо на сковороду (одним слоем) и жарить около 5-7 минут до румяной корочки.

    Обжаренные овощи и мясо (или не обжаренные овощи с мясом, если вы предпочитаете этот вариант) слоями выложить в казан или кастрюли. Каждый слой, слегка посолив, по вкусу.

    Положите на дно курдючный жир (если используете). Если нет, просто пропустите этот шаг, а при закладке продуктов добавьте масло вместо сала.
    Тогда мясо в один слой.

    Лук + кусочек сливочного масла.

    Баклажан.

    Картофель + кусочек сливочного масла.

    Помидоры.

    Чанах из баранины в кастрюле по классическому рецепту — довольно странное приложение. Потому что чанахи обычно готовят в горшочках и в духовке. Но обстоятельства бывают разные — горшок может сломаться (а может, он так и не родился), может сломаться духовка. Или, может быть, печь готовит что-то другое. В общем, считаю, что все это не повод отказываться от приготовления канахи, блюдо вкусное!

    В кастрюле картошку тушат немного иначе, чем в духовке, а в остальном все получается ничуть не хуже.За исключением емкостей для варки и того, что блюдо будет тушиться, соответственно не в духовке, а на плите, это будет самое то, что не является классическим рецептом канахи. Ну, кроме того нюанса, что в Грузии в каждой местности может быть свой рецепт чанахи, и, конечно, он там будет считаться классическим.

    Состав ингредиентов, которые я использую, наслоение, отсутствие жарки — всему этому меня научил друг из Тбилиси. В общем, крутите как хотите, тут я просто хотел сказать, что рецепт не советский, не придуманный и не переработанный (кроме того, что канахи на сковороде), а исконно грузинский.

    Используем бедро баранины. Режем его крупными кусками, примерно как на шашлык, и кладем на дно сковороды.

    Картофель очистить, нарезать крупными кусочками, выложить поверх баранины.

    Баклажаны чистим, нарезаем неважно на какие куски — все равно тушатся. Сверху выложить картофель.

    Лук нарезать тонкими кольцами и выложить поверх баклажана.

    Начиная с луковичного слоя, порядок слоев больше не играет роли, делайте как хотите.Выливаю на этом этапе томатный сок (точнее, жидкую томатную пасту, она гуще сока), соль и перец.

    Ну и последний слой в моем случае — помидоры, нарезанные шайбами.

    Делаем просто со всем этим добром. Ставим плиту на достаточно сильный огонь (керамическая электроплита — режим 7) на один час. Крышка должна быть закрыта, но не плотно. По прошествии первого часа обычно можно увидеть, что большая часть жидкости испарилась.Второй час тушим канахи с нормально закрытой теперь крышкой на медленном огне (керамическая электроплита — режим 3). На этом фото хорошо видно, насколько блюдо закаливается в процессе приготовления.

    Ну вот что у нас получилось. Как видите, классические канахи из баранины в кастрюле выходит не хуже, чем в кастрюле.

    Как говорится, «так давайте выпьем, чтобы наше желание есть чанахи всегда совпадало с возможностью это сделать!»

    Чанахи в мультиварке.Аппетитные канахи со стручковой фасолью в мультиварке

    Чанахи — пожалуй, самое известное блюдо грузинской кухни, не требующее постоянного присутствия хозяйки, так сказать, из разряда «поставил и забыл». Традиционно это тушеная баранина в глиняном горшочке с уложенными слоями овощами (картофель, баклажаны, помидоры, лук). Готовить можно как в духовке, так и в мультиварке.

    Чанахи в мультиварке

    По этому рецепту готовили канахи в мультиварке Redmond, но я думаю, что он работает и для других моделей.

    Состав:

    • баранина или говядина — 500 г;
    • помидор — 3 шт .;
    • лук репчатый — 1 шт .;
    • картофеля — 3-4 шт .;
    • баклажан — 1 шт . ;
    • перец болгарский — 1 шт .;
    • чеснок — 4 зубчика;
    • соль, перец — по вкусу;
    • петрушка, укроп, базилик, кинза по вкусу.

    Препарат

    Мясо нарезать кубиками, выложить на дно сковороды.Залейте помидоры кипятком и снимите с них кожицу, порежьте один помидор и добавьте его к мясу, а остальные отложите пока в сторону. Посолить и поперчить мясо помидорами, добавить специи по своему вкусу, закрыть, включить режим «Тушение» на час.

    Картофель вымыть, очистить от кожуры и крупно порезать, баклажаны нарезать крупными ломтиками, лук и перец порезать крупно. После сигнала таймера добавьте к мясу слоями нарезанные овощи в таком порядке: картофель, лук, перец, баклажаны.Соль и перец. Снова включить режим «Тушение», выставить таймер на один час. За 10 минут до приготовления выложить оставшиеся нарезанные и очищенные помидоры и измельченный чеснок. Когда чанах будут готовы, насыпьте в кастрюлю мелко нарезанную зелень (количество и состав отрегулируйте по своему вкусу) и хорошо перемешайте. Если вы хотите более острое блюдо, попробуйте заменить некоторые помидоры аджикой. Чанах пряный и ароматный.

    Понравится и истинным ценителям грузинской кухни, которую можно быстро приготовить по несложным рецептам.

    Многие грузинские блюда широко известны за пределами этой маленькой солнечной страны. Одно из самых известных блюд — канахи — рагу с овощами (это картофель, лук, помидоры, баклажаны). В идеале канахи готовят с бараниной. Однако в последнее время часто можно встретить варианты с говядиной. А вот традиционно вкусное грузинское рагу тушат в горшочках или в казане. Не отклоняемся ли мы от традиций, готовя чанахи в мультиварке? Я думаю нет. Ведь на самом деле мультиварка — это горшок.Теперь коротко скажу о самом принципе моей подготовки. Я предпочитаю готовить канахи в два этапа — сначала тушу мясо, а потом вместе с овощами. Ведь при таком способе мясо гарантированно будет мягким, а овощи не превратятся в непонятное вещество, но сохранят внешний вид.

    Состав:

    • Говядина — 550-600 гр.
    • Картофель — 4-5 шт.
    • Баклажаны — 2-3 шт.
    • Помидоры — 3-4 шт.
    • Перец болгарский — 2-3 шт.
    • Лук репчатый — 1-2 шт.
    • Чеснок — 4-5 зубчиков
    • Зелень (кинза, петрушка) — 1 пучок
    • Соль по вкусу
    • Специи по вкусу

    Как приготовить чанахи в мультиварке:


    1. Подготовить мясо, овощи, зелень и специи. Тщательно промываю мясо (в моем случае говядину), овощи и зелень (у меня петрушка). Как я уже отмечал, буду готовить в два этапа. И в первую очередь говядина, лук и помидоры. Я нарежу мясо небольшими кусочками, как кубики.Помидоры (без кожуры удалить), лук и чеснок тоже нашинковать. Первые два овоща — большие кубики, и чеснок подойдет. С баклажанами, картофелем, болгарским перцем и зеленью можно заняться позже. Пока мясо тушится, я успею им заняться. Перец, картофель и баклажаны (я оставила кожицу) нарежем средними кубиками, петрушку так же нашинкуем. Чтобы «синие» не горчили на вкус, после разрезания их можно присыпать солью и оставить в таком виде на 20 минут. Но я могу обойтись без этого. Из специй решила использовать молотый черный перец и хмель сунели.


    2. Положить в мультиварку говядину, примерно половину нарезанного лука. А еще помидоры — где-то около 1/3 всего измельченного. Посолить и добавить специи. Я шевелился. Закрываю крышку МВ и включаю на 45 минут на «Тушеное мясо» (продукт «Мясо»). Я не добавляю воду. При приготовлении помидоры, лук и говядина выделяют жидкость. По истечении указанного времени выключаю устройство.


    3.Открываю крышку и начинаю раскладывать овощи слоями. С ними немного солю, присыпаю специями и чесноком. Сначала на тушеной говядине есть лук.


    4. Далее болгарский (или другой сладкий) перец.


    5. Затем выкладываю картошку.


    6. Теперь кубики баклажанов.


    7. Помидоры закрываем слоями, а на них петрушка. Опять же, воду не наливаю. Снова включаю «Тушение» на 40-45 минут. Естественно закрываю крышку.


    8.На мой вкус блюдо вкуснее, если после звукового сигнала оставить на 20-30 минут на нагревании. Но это как угодно.


    9. Готовые чанахи раскладываю по тарелкам и кладу на стол.

    Приготовим вкусное блюдо грузинской кухни, оно очень сытное, а его непревзойденный вкус запомнится надолго. Традиционные чанахи готовятся из баранины, в нашем рецепте она заменена на свинину. И, конечно же, тушим мясо и овощи не в традиционной посуде, а в любимой мультиварке.Также следует сказать, что ингредиенты рассчитаны на чашу объемом 2,5 литра, поэтому обладатели большой мультиварки могут смело умножать ингредиенты на два. Но хватит разговоров, приступим к готовке.

    Пошаговый рецепт ченахи в мультиварке:

    Требуемые ингредиенты:

    1. Полкилограмма свинины;
    2. Одна луковица;
    3. Маленький баклажан;
    4. Чеснок — 4 зубчика;
    5. Три помидора;
    6. Картофель — 400 грамм;
    7. Болгарский перец — 1 штука;
    8. Масло сливочное 25 грамм;
    9. Зелень по вкусу;
    10. Соль, перец, приправы по вкусу.

    Приготовление блюд:

    • Мясо моем, отрезаем, нарезаем крупными кусками, его нужно посолить и посыпать приправой.
    • Снимаем кожицу с помидоров, чтобы их было легче предварительно залить кипятком.
    • Один помидор, нам нужно будет разрезать, и загрузить его в миску для мяса, остальные разрезаем и оставляем на время в покое. Закрываем чашу мультиварки и выставляем режим «тушение» на 60 минут.
    • Теперь нам потребуется приготовить начинку в баклажанах, зелень и чеснок нарезать небольшими кусочками, лук мелко нарезать, все это загрузить в миску, посолить, приправить перцем и добавить нарезанное масло, перемешать все основательно.
    • Берем наш баклажан и разрезаем его на две части поперек, и разрезаем, но не до самого конца, вдоль и в эти разрезы кладем нашу начинку.

    • Далее следует нарезать лук и перец соломкой и крупно соответственно.

    • Как только программа «тушение» в мультиварке закончится, вам нужно по очереди добавлять в нее овощи. Сначала добавляем нарезанный крупными дольками картофель.

    • Следующий слой будет: лук и перец. Если у вас есть соус, который вы приготовили для начинки из баклажанов, вы можете добавить его в этот слой.
    • Добавьте сверху разрезанные на 4 части помидоры, также загрузите баклажаны. Соль и перец.

    • Установите на мультиварке режим «тушение» на один час.
    • По завершении программы откройте крышку мультиварки и посмотрите на консистенцию, блюдо может получиться водянистым, если вас устраивает такой вид, перемешайте и посыпьте сверху зеленью, разложите по тарелкам и кушайте, если вас устраивает такой вид. хотите, еще «подсушите» чинахи в мультиварке, затем включите режим выпечки мультиварки на двадцать минут, и готовьте с открытой крышкой.

    Как видите, приготовить чинахов в мультиварке совсем несложно, даже намного проще, чем в кастрюле. Попробуйте приготовить его дома, и он вам обязательно понравится, желаем приятного аппетита, всего наилучшего и до скорых встреч на нашем сайте —

    Традиционное грузинское рагу, чанахи, отлично подходит для мультиварки. Вариант баранины на кости требует большего времени приготовления — до двух часов, а для варианта с кусочками филе достаточно 1-1,5 часа тушения.Возьмите любые овощи для баранины, которые есть в наличии, но очень желательно, чтобы среди них был свежий лук, свежие или замороженные баклажаны и болгарский перец … Картофель придает блюду сытность, но его можно пропустить или заменить, например, зеленая фасоль.

    В качестве приправ обычно используется готовая смесь хмеля-сунели и чеснока, а также готовая сванская соль, в которой уже есть сушеный чеснок … Люблю добавлять именно сванскую соль, причем за два-три прохода : при тушении баранины, после добавления овощей и в конце приготовления или уже готового блюда, т.е.е. в порции — по вкусу каждому.

    Чтобы приготовить канахи в мультиварке, приготовьте ингредиенты согласно списку рецепта.

    Положить баранину на косточку в чашу мультиварки, влить немного (до 1 стакана) воды, добавить специи и установить режим «Тушить 2 часа». Если это сванская соль, то дополнительной соли не нужно.

    Через час добавить к мясу овощи в ароматный наваристый бульон.

    Кусочки моркови, крупно нарезанный лук.

    Крупные кубики картофеля.

    Баклажаны нарезать дольками или полукругами, сладкий перец и помидоры дольками. Снова добавить специи и продолжить тушить.

    После звукового сигнала мультиварка чанахи готова.

    Насыщенный бульон из костей ягненка в сочетании с овощными соками и ароматными грузинскими специями … Это вкусно!

    Чанахи, приготовленные в мультиварке, подавать на столе либо на общей глубокой тарелке, либо порциями.


    Описание

    Чанахи в мультиварке готовится намного быстрее, чем в духовке, но оказывается столь же наваристой и сытной. А если вы хотите подать блюдо в классическом дизайне, то после приготовления чанахи можно переложить его в кастрюли.

    Чанахи — вкуснейшее национальное блюдо Грузии, которое выглядит как жаркое или гуляш. Такие блюда сочетаются с похожими ингредиентами и принципом приготовления, но при этом каждое из угощений имеет свой неповторимый вкус.

    Рецепт чанахи появился в 16-17 веках после того, как картофель попал в грузинскую кухню. В классический набор продуктов для жаркого, кроме картофеля, входят еще баранина, помидоры, лук, баклажаны и, конечно же, специи, без которых не обходится ни одно приготовление грузинских блюд.

    Чанахи по-грузински традиционно считается вторым блюдом, но при приготовлении из продуктов выделяется такое количество жидкости, что это блюдо легко может сойти за сытное.наваристый суп … Рецепт приготовления этого блюда в грузинских домашних кухнях используют регулярно, так как это блюдо считается распространенным. А вот для русской и украинской кухни такое угощение можно приготовить своими руками к праздничному застолью.

    Чтобы быстро приготовить в домашних условиях максимально похожее на вкус грузинское блюдо, необходимо обильно приправить блюдо разнообразными специями в виде черного и красного молотого перца, свежего чеснока, хмеля сунели, базилика и кинзы.

    Также простой классический кавказский рецепт предлагает баранину, которую некоторые повара заменяют свининой, курицей или говядиной.В любом случае лучше использовать мясо средней жирности, которое необходимо замариновать в луке, соли и смеси перцев не менее 10-12 часов. Для того, чтобы замариновать баранину, необходимо натереть промытый и подсушенный кусок мяса с приправами, посолить и засыпать измельченным луком. Мясо нужно настаивать в прохладном месте указанное выше время.

    Правильно приготовить вкуснейшие канахи в мультиварке просто и быстро поможет наш пошаговый фото-рецепт, в котором подробно описаны все нюансы приготовления кавказского острого блюда.

    Состав


    • (300 г)

    • (1 шт.)

    • (2 шт.)

    • (1 шт.)

    • (2 шт.)

    • (1 шт.)

    • (2 шт.)

    • (1 шт.)

    • (4 зубчика)

    • (150 мл)

    • (вкус)

    • (вкус)

    • (вкус)

    Этапы приготовления

      Перед непосредственным приготовлением необходимо положить все продукты на рабочую поверхность. Хорошо замаринованное мясо просушите бумажными салфетками или полотенцами и нарежьте на кусочки среднего размера. .

      Очистить лук и промыть помидоры. Лук нарезать средними квадратами, а помидоры — более крупными дольками.

      К баранине нужно добавить измельченные овощи, а также добавить соль, два вида перца и специи, широко распространенные в Закавказье — хмель-сунели.

      Тем временем, пока жарятся мясо и некоторые овощи, следует подготовить остальные вымытые и очищенные овощи. Красный перец нарезать соломкой, баклажаны мелко нарезать квадратиками. Если вас беспокоит синяя кожура, которая может немного горчить на вкус, то перед жаркой овощ можно посолить и сбрызнуть яблочным уксусом.

      После всех приготовлений поместите баклажаны и перец в чашу мультиварки, в которой продолжают готовиться ранее добавленные ингредиенты.

      Затем очистите и вымойте картофель, который можно сразу нарезать средними или крупными дольками. Очищенные дольки чеснока натереть на мелкой стороне терки или пропустить через пресс. Петрушку промыть, обсушить и мелко нарезать .

      Положите зелень, картофель и чеснок в мультиварку и смешайте с остальными ингредиентами. Очень тщательно перемешивайте продукты, чтобы сохранить их целостность

      Налейте 150 мл обычной воды в емкость с продуктами для чанахи, а затем сразу накройте крышкой. Переключите мультиварку в режим «Тушение» и готовьте 30 минут .

      Домашнее грузинское блюдо чанахи готово. Подать вкусное традиционное угощение немного охлажденным. А перед подачей можно украсить блюдо кинзой, петрушкой или листьями базилика.

      Приятного аппетита!

    Чанахи в горшочках в духовке. Пошаговый рецепт с фото и видео. Традиционные канахи из баранины

    Подготовьте ингредиенты.

    Совет. Чанахи можно приготовить в большом казане или порционных горшочках.Вариантов приготовления два: в первом, более трудоемком, все овощи предварительно немного обжариваются. А во втором варианте их закладывают в казан или горшочки без запекания. Как выбрать — решать вам, руководствуясь наличием времени или диетическими соображениями … Лично я предпочитаю вариант с запеканием — на мой вкус получается намного лучше;)

    Вымойте, обсушите и нарежьте мясо средними кусками по 30-50 г.

    Совет. В оригинале для канахи берется молодой барашек с косточкой или мякотью.Мясо можно нарезать на куски среднего размера вместе с костями или, если у вас есть мякоть, на мелкие кусочки. Баранину можно заменить говядиной.
    Также незаменимым ингредиентом в чанахе является курдючный жир. Но если его нет в вашем районе, или вы решили приготовить канахи с говядиной, смалец можно заменить сливочным маслом.

    Вымойте баклажаны и нарежьте средними или крупными кусочками.
    Сложить в миску, посолить с крупной солью, перемешать и оставить на полчаса.

    Затем промойте баклажаны прохладной водой и слегка отожмите из них влагу.

    Совет. Для чанахи все овощи необходимо нарезать достаточно крупными кусочками, чтобы после тушения они сохраняли форму и имели привлекательный вид. Если готовить чанахи в большом казане, можно нарезать его даже больше, чем на моих фотографиях.
    Если есть возможность, можно купить мелкие овощи: помидоры, картофель и мелкие баклажаны — можно сразу положить их целиком.

    Картофель вымыть, очистить и крупно нарезать (средний картофель разрезать пополам, большой — на 4 части, мелкий оставить целиком).
    Очистить лук и нарезать четвертинками.
    Болгарский перец вымыть, срезать шляпку, удалить семена и нарезать перец крупной соломкой.
    Помидоры вымыть и нарезать дольками (помидоры разрежьте в последнюю очередь, прежде чем класть их в горшки).
    Чеснок очистить и мелко порезать ножом.
    Базилик, петрушку, кинзу и зелень укропа вымыть, обсушить и измельчить.
    Также нашинкуйте зеленый лук.
    Зеленый острый перец промыть, аккуратно разрезать вдоль, удалить семена.
    Нарезать перец мелкими кубиками.

    Совет. С острым перцем лучше работать в перчатках, чтобы не обжечь слизистые оболочки глаз или носа, случайно потеряв их рукой.
    Острый вкус перца сосредоточен в его семенах, поэтому, если вы не хотите, чтобы блюдо получилось слишком горячим, обязательно удалите их.

    Немного разогреть на сковороде растительное масло, выложить баклажаны и обжарить со всех сторон 2-3 минуты, до румяной корочки.

    Выложить баклажаны из кастрюли и отставить.
    В сковороду добавить масло, положить болгарский перец и жарить около 5 минут, периодически помешивая.

    Затем на сковороде обжарить картофель до золотистого цвета, переложить в миску и отставить.

    Налейте в сковороду немного масла, добавьте лук и обжаривайте, периодически помешивая, около 5 минут на среднем огне. Переложите лук в миску.

    Выложить мясо на сковороду (одним слоем) и жарить около 5-7 минут до румяной корочки.

    Обжаренные овощи и мясо (или не обжаренные овощи с мясом, если вы предпочитаете этот вариант) слоями выложить в казан или кастрюли. Каждый слой, слегка посолив, по вкусу.

    Положите на дно курдючный жир (если используете). Если нет, просто пропустите этот шаг, а при закладке продуктов добавьте масло вместо сала.
    Тогда мясо в один слой.

    Лук + кусочек сливочного масла.

    Баклажан.

    Картофель + кусочек сливочного масла.

    Помидоры.

    В переводе с грузинского название блюда — «горшок», конечно, то есть его готовят в горшочках, но для классического блюда чанахи есть еще рецепт приготовления в кастрюле. Начнем с простого варианта — тем не менее, горшок есть не у всех, но горшок на ферме точно есть.

    Первый и второй в одной тарелке

    Итак, чанахи — это рагу и овощи с густой подливкой, которых обычно довольно много.Мясо употребляется по-разному: в рецепте приготовления канахи в грузинском варианте, конечно, присутствует баранина, но ее можно заменить телятиной и даже свининой. Овощи тоже употребляют те, что есть под рукой. Картофель, помидоры, лук и морковь, зелень, чеснок и специи всегда должны быть в чанах. Готовим летний вариант.

    Состав:

    • масло подсолнечное нерафинированное холодного отжима — около ½ стакана;
    • луковица любая (белая, луковая, красная) — 2-3 шт.;
    • картошка не очень вареная, лучше розовая — 4-5 шт .;
    • морковь крупная среднего размера — 2 шт .;
    • небольших помидоров с плотной мякотью (не черри) — 3-4 шт .;
    • баклажан (можно белый) — 1 шт .;
    • телятина без костей (шея или спинка) — 0,6 кг;
    • томатная паста — 2 ст. ложки;
    • соль горная без добавок — 1 ч.
    • или другая смесь специй — 1 ч.
    • чеснок — 3-4 зубчика;
    • зелени (кинза — обязательно, остальные травы по желанию) — 1 большой пучок.

    Препарат

    Овощи чистим и нарезаем очень крупно: картофель и баклажаны кубиками, лук — полукольцами, морковь три на терке. Снимите кожицу с помидоров и разрежьте каждый на 4-6 частей. Подготавливаем сковороду, моем и протираем. На сковороде нагрейте половину масла и обжарьте в нем мясо до корочки, убавьте огонь и тушите около 20 минут, переложите в кастрюлю, оставив на сковороде масло и сок. В том же масле обжарьте картофель, выложите сверху.Обжарить лук и морковь до легкой румяной корочки, выложить третьим слоем. Сверху на них — дольки помидора. Отдельно в оставшемся масле обжарьте кусочки баклажанов. Перед этим нарезанный баклажан лучше замочить в подсоленной воде на 15 минут. Так же отправляем в кастрюлю. Томатную пасту развести водой, добавить туда соль, специи, мелко нарезанный чеснок. Воды должно быть достаточно, чтобы жидкость занимала половину объема кастрюли. Поверх всего засыпать крупно нарезанную зелень, чем ее больше, тем вкуснее канахи.Накрыть крышкой и тушить на самом слабом огне около получаса, не перемешивая. Чтобы чанахи не пригорели, выбирайте кастрюлю с толстым дном.

    О вариациях

    Если вы хотите приготовить суп чанахи, рецепт которого не слишком отличается от классического, просто замените воду крепким бульоном и влейте столько, чтобы овощи почти покрылись им. Для острых канахи, приготовленных по рецепту запеканки, добавьте грузинский соус аджики вместо томатной пасты или просто нарежьте стручок острого перца и вдвое больше чеснока.

    Чанах из свинины

    Сделать это блюдо немного более привычно, если приготовить чанахи из свинины в горшочках, рецепт тоже простой.

    Состав:

    • бескостное молодое мясо свиньи (желательно лопатку или спину) — 0,6 кг;
    • репчатый лук крупный — 1 шт .;
    • морковь средняя, ​​сладкая — 1 шт .;
    • Масло подсолнечное нерафинированное без запаха — 100 мл;
    • белая или цветная крупная фасоль — 1 стакан;
    • Картофель
    • — 4 шт .;
    • или помидоры в мякоти — 3-4 ст.ложки;
    • соль — по 1 щепотке на горшок;
    • специй и приправ по вкусу;
    • петрушка — 1 пучок.

    Препарат

    Мясо нарезать подходящими к употреблению кусками, обжарить до золотистой корочки, таким же образом обжарить лук, морковь и картофель отдельно. Заранее отварите фасоль до готовности или купите консервированную фасоль, если вам лень возиться. В горшочки кладем лук с морковью, мясом, картофелем, фасолью. Залить помидор солью и разбавленными водой специями, посыпать петрушкой.Отправляем кастрюли в духовку и варим чаны на среднем огне около часа, потом минимум около 20 минут. Можно приготовить блюдо без картошки, очень вкусный вариант — канахи с фасолью, рецепт тоже очень вкусный.

    Традиционные ингредиенты: картофель, баклажаны, помидоры, лук. Также немного жирного курдючного жира и зеленых стручков — незрелых, нарезать прямо на стручки. В аутентичных рецептах шанака используются съедобные каштаны. Но это редкий и дорогой ингредиент, поэтому повара его исключили.Особое внимание уделяется специям, ведь это блюдо кавказской кухни … Добавить чеснок, лавровый лист, острый красный перец, петрушку, кинзу, майоран, хмель сунели … Очищенные и измельченные продукты выложить слоями в емкость и в духовке два часа.

    Пять наиболее часто используемых ингредиентов в рецептах:

    Нижний слой — сало и кусочки мяса, также подойдут филе и мякоть с костями, сверху ингредиенты, не требующие длительной термической обработки . .. Наливать воду не нужно, все компоненты достаточно сочные.Хотя некоторые хозяйки предпочитают добавлять немного томатного сока, мясного бульона, белого вина. Пожалуй, наиболее трудная часть процесса приготовления пищи является нахождением правильной огнеупорной глины посуды. Тара — самый главный вопрос, потому что происхождение названия блюда связано с емкостью для него. Не подходят знакомые кастрюли, сковороды или мультиварки. А вот казан с толстыми стенками подойдет.

    Чанахи — это традиционная грузинская еда, которая сейчас стала популярной во всем мире.Оригинальный рецепт чанахи на грузинском языке используется все реже, имеет множество вариаций и приспособлений к кухням других стран. Какой выбрать — дело вкуса.

    Характеристики:

    Чанахи — это первое и второе блюдо: это нечто среднее между супом и тушеным мясом. Он очень насыщенный и сытный, содержит мясо, овощи и бульон. В Грузии готовят таким образом, чтобы соотношение мяса к овощам было 50/50 или 70/30. Европейцам это может показаться слишком тяжелой и жирной пищей.По этой причине в России и других странах в рецепт канахи добавляют больше растительных продуктов, вплоть до 1/5.

    Нет точных указаний, как приготовить чанахи: с большим или меньшим количеством мяса. Можно ориентироваться на традиции приготовления и на собственные ощущения: как будет удобнее.

    Состав

    В классическом и любом другом рецепте чанахи необходимо использовать следующие продукты:

    • Баранина, говядина, курица, индейка и т. Д.
    • Помидоры
    • Картофель
    • Баклажаны
    • Болгарский перец: красный или желтый
    • Фасоль
    • Чеснок
    • Неограниченное количество специй
    • Любая зелень (чем больше, тем лучше)
    • Баранина или растительное масло

    Традиционный рецепт основан именно на использовании мяса ягненка и его предварительном обжаривании на сале, нарезанном из одного куска (желательно из ребер). Баранина довольно жирная, поэтому в принципе ее можно заменить говядиной. Для того, чтобы блюдо было более диетическим, подойдет любое мясо птицы.

    Совет! Чтобы блюдо было нежнее, используйте телятину или баранину.

    Помидоры — обязательный ингредиент, заменять их томатной пастой можно только в крайнем случае. Морковь обычно не используется, но может быть добавлена ​​по желанию.

    Блюда

    По старинному оригинальному рецепту чанахи используют толстостенный глиняный сосуд.Материал, из которого изготовлено это блюдо, пористый, не допускает прилипания и пересыхания, блюда буквально запекаются в собственном соку, что делает их очень нежными. Для приготовления можно использовать:

    • Порционные горшки из глины
    • Большой чугунно-глиняный котел
    • Кастрюлю

    На свежем воздухе овощи и мясо запекают прямо на огне, дома — на плите или в духовке (последний вариант предпочтительнее).

    Как приготовить чанахи

    Мясо заранее мариновать не нужно, но приготовить баклажаны будет очень хорошо, чтобы не было горького привкуса. Лучше всего сразу выбирать небольшие округлые овощи, по возможности используйте белые баклажаны. Их нужно будет разрезать и погрузить в соленую воду под пресс на 30 минут.


    Мясо, картофель, лук, болгарский перец и помидоры также нарезать крупными кусками минимум 30-50 г. Продукты животного происхождения должны быть меньше, чем продукты из овощей. Желательно все ингредиенты нарезать кубиками примерно такого же размера, как на фото, лук — лучше колечками (так будет вкуснее и удобнее кушать).Если указанные в рецепте овощи изначально маленькие, то их даже не нужно сразу резать и класть в емкость.

    Мясо можно предварительно жарить на сковороде. Достаточно получить румяную корочку и не варить ее до готовности. Этот шаг не обязателен, если выпечка будет происходить в горшочках. Однако для большого казана запекание баранины или другой дичи просто необходимо, ведь сырые продукты из большого объема емкости могут запекаться неравномерно. Для жарки используйте сало, масло или красное вино (2-3 столовые ложки)

    Внимание! Если по рецепту готовить чанахи в кастрюле, то мясо тоже должно быть сырым. Во время тушения он запекется сам.

    Чтобы фасоль не варить в домашних условиях, покупайте консервированную фасоль: белую или стручковую. Это значительно сократит время приготовления и не изменит вкуса фасолевого чанахи.

    По рецепту приготовленные ингредиенты нужно выложить слоями в горшочки или казан в следующей пошаговой последовательности:

    1. Масло или сало
    2. Баранина, говядина, курица, свинина, печень говяжья и т. д.
    3. Картофель
    4. Лук и чеснок
    5. Баклажаны
    6. Фасоль
    7. Помидоры
    8. Зелень

    Дополнительно каждую из кастрюль сверху можно залить вином и отправить в духовку.К тому времени оно уже должно разогреться до 180-230 ° С. В зависимости от того, насколько большой объем блюда, время запекания составит от 40-50 минут до 2 часов. Температурный режим также зависит от количества продуктов: чем меньше было использовано продуктов, тем ниже должна быть установлен градус (минимум 180 ° C). Солить канахи нужно незадолго до наступления готовности, солить мясо следует уже при помещении его в кастрюлю.

    По истечении времени таймера блюдо должно немного остыть естественным путем, не вынимая его из духовки.Хотя его подают горячим, глиняный сосуд нужно немного охладить, чтобы его содержимое можно было есть, не опасаясь ожогов о горячие края. Для сервировки используйте ту же посуду, в которой располагались готовые чанахи (перекладывать по мискам и тарелкам не обязательно).


    Также рекомендуется разогреть в духовке 10-15 минут на сильном огне, хотя использование микроволновки не запрещено.

    Внимание! Последующее нагревание в микроволновой печи может привести к растрескиванию посуды и вытеканию жидкости.

    Тем, кто тушил канахи в кастрюле или сковороде, рекомендуется разогревать пищу в микроволновке в специальной посуде. Повторное приготовление или обливание кипятком категорически запрещено.

    Варианты

    Рецепт классического супа чанахи отличается только тем, что в него дополнительно добавляют воду или мясной бульон, получаемый при приготовлении другого блюда. На последнем этапе наполнения горшочков влить чистую воду или подсоленный бульон, немного отступив от краев.В этом случае использование вина в кулинарии недопустимо.

    Мясо ханахи становится насыщенным без добавления мясного овощного рагу … Этот вариант подходит для вегетарианцев и соблюдающих пост. Пошаговый рецепт с фото не будет отличаться от стандартного способа приготовления (за исключением того, что продукт животного происхождения будет полностью удален). Овощи будут запекать только в собственном соку, получится даже больше, чем при использовании баранины, свинины или другой дичи.

    Чтобы придать рецепту чанахи пряность, грузины используют сухую приправу аджики (количество регулируйте сами, у каждого свой предел «остроты»).Вы также можете использовать острый перец чили (достаточно 2). Его мелко нарезают и добавляют либо после добавления всех ингредиентов, либо за полчаса до приготовления.

    Чанахи получается одинаково вкусным вне зависимости от способа приготовления и ингредиентов. Это блюдо всегда можно модифицировать по своему желанию: добавить алкоголь, бесконечное количество экзотических специй и зелени. Также можно провести множество экспериментов с тарой, в которой готовится блюдо: если оно запекалось в горшочках, а не в кастрюле, то вкус будет насыщеннее и аутентичнее.

    чанахов делают в разных странах, однако чаще всего это блюдо относят к грузинской кухне. Здесь их начали готовить много веков назад, еще до того, как здесь появился картофель, который сегодня является одним из основных ингредиентов чанаха — раньше вместо него использовали тыкву. За свою многовековую историю рецепт чанаха несколько изменился, появились разные его вариации. В восточной части Грузии их чаще всего готовят из баранины или говядины, в западной — из курицы или индейки.Жирное мясо гуся или свиньи редко используют для чанахов, гораздо чаще используются вегетарианские рецепты — во многих грузинских семьях чанахи готовят без мяса, на основе бобов. Особенно это актуально во время православного поста, который соблюдают грузины, исповедующие христианство, а их большинство в Грузии.
    Сегодня есть больше способов приготовить чанах, чем во время их появления, однако чанах в горшочках сегодня считается традиционным — этот способ приготовления вкусной еды большинство домохозяек в Грузии предпочитают мясо и овощи.

    Как и все другие блюда грузинской кухни, канахи обладают соблазнительным ароматом и пикантным вкусом. Они обязательно понравятся любителям кавказской кухни.

    Функции приготовления

    Приготовить чанахи несложно, главное правильно выбрать и приготовить блюда, разложить их по кастрюлям и дождаться, пока канахи тушатся в духовке. Однако знание нескольких тонкостей избавит вас от проблем и позволит правильно, в соответствии с традициями, приготовить чанахи в горшочках.

    • Канахи самые вкусные из баранины или говядины, а баранина чаще всего встречается в рецептах аутистов. На чанахи берут лопатку или грудинку, которые затем нарезают кусочками среднего размера. Из мяса птицы предпочтение отдается курице, нарезанной кусочками, как и чахохбили. Куриное филе тоже можно использовать, но в традиционных рецептах ими не ограничиваются, так как куриные кости тоже придают блюду определенный вкус и аромат, без них чанах менее вкусен, хотя и легче.
    • Традиционно чанахи готовят в горшочках без предварительной термической обработки. Однако некоторые хозяйки обжаривают мясо и некоторые овощи перед тем, как разложить их по горшкам, полагая, что это сделает чанахи еще более вкусными и сочными.
    • Чтобы кастрюли не лопнули от перепада температур, их необходимо нагреть перед отправкой в ​​предварительно разогретую духовку. Самый простой способ — поместить их в духовку перед включением и вынуть, когда температура достигнет желаемых значений.Если кастрюли не были предварительно разогреты или уже остыли, их следует поместить в неотапливаемую духовку и немного увеличить время приготовления.
    • Аромат чанахамов придают свежая зелень, которую грузины щедро добавляют в блюдо. Зелень можно добавлять как сразу, так и при подаче блюда к столу. Заменить сушеные специи можно только частично.
    • Для пикантности в чанахи добавляют аджику, а чеснок служит в основном для придания аромата блюду.
    • Чанах будет вкуснее, если в кастрюлю налить воду, смешанную с вином.
    • Время приготовления блюда зависит от размера кастрюль, обычно это около 2 часов, поэтому, если вы хотите подать это блюдо на обед, вам нужно начать готовить его за 2,5-3 часа до этого.

    Технология приготовления чанахов из разных сортов мяса и разных наборов овощей не может быть абсолютно идентичной, поэтому при приготовлении этого грузинского блюда имеет смысл внимательно ознакомиться с рекомендациями, сопровождающими конкретный рецепт.

    Чанах из баранины

    • баранина — 0.4 кг;
    • сало курдское — 100 г;
    • Картофель
    • — 0,4 кг;
    • баклажаны — 0,4 кг;
    • помидоров — 0,3 кг;
    • стручковая фасоль — 100 г;
    • сладких перцев разных цветов — 0,4 кг;
    • репчатый лук — 0,2 кг;
    • чеснок — 8 зубчиков;
    • аджика грузинская — 20 мл;
    • зелени по вкусу.

    Способ приготовления:

    • Лук очистить, нарезать тонкими кольцами или полукольцами.
    • Баклажаны вымыть и, не снимая кожуры, нарезать кружочками.Посыпать крупной солью, перемешать и оставить на четверть часа. За это время соль вытянет из баклажанов солонину — вредное вещество, из-за которого баклажаны имеют горький вкус. После этого овощи останется промыть в проточной воде, чтобы удалить излишки соли, и высушить, положив их на кухонное полотенце.
    • Перец вымыть, срезать плодоножки. Разрезать вдоль на 2 части, удалить семена. Мякоть перца нарезать полукольцами.
    • Вымойте стручковую фасоль и нарежьте ее кусочками длиной около 2–3 см.
    • Чеснок мелко порубить ножом.
    • Нарезать зелень, отложить немного, чтобы украсить блюдо при подаче, положить в пакет в холодильнике, чтобы оно не засохло.
    • Помидоры нарезать крупными дольками.
    • Картофель очистить, крупно нарезать.
    • Нагрейте кастрюли.
    • Мясо вымыть, обсушить салфетками. Нарезать небольшими кусочками.
    • Сало рульки мелко нарезать, выложить в кастрюли.
    • Положите баранину на сало. Приправить перцем и солью по вкусу.
    • Посыпать луком, сверху выложить кусочки картофеля.
    • Сезон и соль.
    • Выложите сверху фасоль и баклажаны.
    • Посыпать чесноком и зеленью.
    • Сверху положить ломтики помидора. Сверху кладем чайную ложку аджики.
    • Налейте в кастрюли тёплую кипяченую воду так, чтобы она доходила почти до самого горлышка. При желании часть воды можно заменить красным сухим вином, добавив его по 50-100 мл в каждую кастрюлю.
    • Отправьте горшочки в разогретую до 220 градусов духовку.Готовьте чанахи два часа.

    Дайте горшкам немного постоять в духовке, затем осторожно выньте их из духовки. Не забудьте добавить небольшую горсть зелени в каждую кастрюлю перед подачей на стол.

    Чанах с курицей

    • курица (филе или набор для чахохбили) — 0,4 кг;
    • баклажаны — 0,4 кг;
    • репчатый лук — 100 г;
    • Картофель
    • — 0,4 кг;
    • чеснок — 2 зубчика;
    • помидоров — 0,3 кг;
    • зелень, соль, приправы — по вкусу.

    Способ приготовления:

    • Подготовьте курицу, вымыв, просушив и нарезав кусочками подходящего размера.
    • Баклажаны вымыть, разрезать продольно на 4 части, посолить. Через 15 минут промыть, промокнуть салфеткой и разрезать каждый кусок вдоль на куски шириной около 7-8 мм.
    • Зелень мелко нарезать.
    • Для томатов на противоположной от стебля стороне сделайте поперечный надрез. Кипящая вода. Обмакнуть в него помидоры и бланшировать 2 минуты. Вынуть шумовкой и положить в емкость с холодной водой для охлаждения.Вынуть, очистить и натереть на крупной терке. Смешать с солью, специями и измельченной зеленью.
    • Измельчите чеснок с помощью специального пресса.
    • Картофель очистить, нарезать кубиками примерно полтора сантиметра.
    • Очистить лук и нарезать тонкими полукольцами.
    • Нагрейте кастрюли и положите на них курицу. Слегка приправить и посыпать луком.
    • На лук выложить картофель, выложить баклажаны. Смажьте их измельченным чесноком.
    • В каждую кастрюлю налить примерно 80-100 мл теплой воды, сверху выложить томатную массу.
    • Поместите кастрюли в разогретую до 200 градусов духовку и готовьте чаны в течение часа. Если вы использовали куриное филе, время приготовления можно сократить на 10-15 минут.

    Перед подачей посыпать измельченной зеленью или добавить немного измельченного чеснока или аджики для специй.

    Чанах без мяса

    • баклажаны — 0,6 кг;
    • зерен — 0,2 кг;
    • помидоров — 0,4 кг;
    • моркови — 120 г;
    • перец сладкий — 0,2 кг;
    • репчатый лук — 75 г;
    • чеснок — 4 зубчика;
    • сахар — 5 г;
    • столовый уксус (9-процентный) — 20 мл;
    • вода — 0.25 л;
    • масло растительное — сколько потребуется;
    • соль, зелень — по вкусу.

    Способ приготовления:

    • Перебрать фасоль, промыть, залить прохладной водой и оставить на ночь или как минимум на 3-4 часа. Промыть и отварить до готовности. Если у вас нет времени на такую ​​длительную готовку, можно использовать консервированную фасоль.
    • Баклажаны вымыть и очистить от кожуры. Нарежьте их небольшими кубиками и опустите в физиологический раствор, приготовленный из литра воды и чайной ложки соли.Через полчаса промойте баклажаны и оставьте на время на дуршлаге, дав воде стечь.
    • Помидоры залить кипятком, очистить от кожуры и нарезать небольшими кубиками.
    • Очистить морковь и крупно натереть.
    • Очистить лук и нарезать небольшими кусочками.
    • Очистите семена и нарежьте небольшими кусочками или полосками.
    • Разогреть масло в сковороде и положить в него лук и морковь. Жарить их 10 минут.
    • Смажьте дно горшков маслом и поместите в них фасоль.
    • Положите на него лук и морковь.
    • Сверху выложить баклажаны.
    • На следующий слой положить перец, на него помидоры.
    • Смешать воду с солью, раздавленным чесноком, сахаром и уксусом и разлить по кастрюлям.
    • Поставьте кастрюли в духовку и включите ее. После того, как температура в духовке достигнет 200 градусов, варить постные чаны 30-40 минут.

    Несмотря на то, что чанахи готовят без мяса, они очень сытные. Фасоль богата белком и помогает удовлетворить потребности организма в нем, что важно для вегетарианцев и людей, соблюдающих пост.

    Чанахи в горшочках приготовить несложно даже для неопытной хозяйки, но по вкусу и аромату это грузинское блюдо, способное затмить многие другие. Кроме того, получается сытно, даже если готовить без мяса.

    Кан Kuidas canakhi süüa teha

    Chanakhi on uskumatult maitsev ja rahuldav roog Gruusia köögist. Teades, куидас чанахи õigesti süüa teha, саате палун митте ainult oma majapidamisele, ваид ка oma külalistele, куна валмис роог näeb välja väga esteetiliselt meeldiv ja isuäratav.Chanaha üks olulisemaid eeliseid on valmistamise lihtsus ja saadaval olevad koostisosad. Асуохт: Асуохт:

    Сел ROA valmistamiseks vajate järgmisi komponente: umbes viissada grammi lambaliha või veiseliha, Kuus suurt kartulit, Kaks keskmist sibulat, Kolm baklažaani, Клаас tomatimahla, näputäis Musta pipart, Kaks supilusikatäit sulatatud VOID, Viis tomatit, loorberileht, Punane jahvatatud Pipar, Нели küüslauguküünt, ürte, soola.

    • Lõika baklažaanid keskmise suurusega kuubikuteks.
    • Soola neid oma maitse järgi ja lase kibedusest vabanemiseks kolmkümmend minutit istuda.
    • Loputage külmas vees ja pigistage kergelt.
    • Lõika valitud liha väikesteks kuubikuteks.
    • Jämedal riivil riivige porgandid, peeneks hakkige sibul, kartulid ja tomatid kuubikuteks.
    • Aseta liha pottide põhjale ühtlaselt, maitsesta maitse järgi soola ja pipraga.
    • Pange hakitud kartulid liha peale, seejärel pange kihiti järjest baklažaanid, sibulad, porgandid.
    • Pange maitsestamiseks pool tükeldatud tomatitest porgandid, sool ja pipar. Lisage veidi vett ja märkige potid ahjus.
    • Hauta какш tundi temperatuuril сада kaheksakümmend kraadi.
    • Lisage ülejäänud pool tomatitest umbes viisteist minutit enne sööki.
    • Pigistage igasse potti üks küüslauguküüs ja loorberileht.
    • Haki keedetud ürdid peeneks.

    Enne serveerimist lisage igasse potti eelnevalt ettevalmistatud ürdid.

    Canakhit saab valmistada mitmel viisil.Лихаст выите касутада: вейселиха, сайлиха, ламбалиха, куулик, кана. Enne serveerimist võite soovi korral lisada igasse potti oma maitse järgi hapukoort või majoneesi. Samuti võib pottide sisu segada roheliste herneste või ubadega ning piserdada peale riivitud juustu.

    См. Roog on üsna mitmekülgne, saate seda serveerida koos: leiva, juustu, vürtside, marineeritud köögiviljade, võileibadega või võite seda kasutada iseseisva roogina, см. Tähendab ilma kõigeta.

    Чанахи — ອາ ຫານ ໃນ ໝໍ້ ແລະ ຫອຍ ໃນ ປະ ເທດ Грузинский — ຄວາມ ງາມ

    Чанахи ແມ່ນ ອາ ຫານ ແຫ່ງ ຊາດ Грузия ທີ່ ຜະ ລິດ ຈາກ ລູກ ແກະ ແລະ ຜັກ: ໝາກ ເຂືອ, ຜັກ ບົ່ວ ແລະ ມັນ ຕົ້ນ.ໃຫ້ ແນ່ ໃຈວ່ າ ເພີ່ມ ລະ ດູ ການ ໃສ່ ຫວາຍ. ໃນ ປັດ ຈຸ ບັນ ອາ ຫານ ໄດ້ ຖືກ ກະ ກຽມ ບໍ່ ຈາກ ລູກ ແກະ, ແຕ່ ຍັງ ມາ ຈາກ ເພດ ອື່ນໆ — ຊີ້ນ ຫມູ ແລະ ຊີ້ນ ງົວ.

    ກິນ chanakhs ໃນ ໝໍ້ ດິນ ເຜົາ: ພວກ ມັນ ຊ່ວຍ ເພີ່ມ ລົດ ຊາດ. ຜັກ ແລະ ຊີ້ນ ໃນ ໝໍ້ ແຕ່ງ ກິນ ຊ້າ, ໜຽວ ແລະ ຮັກ ສາ ລົດ ຊາດ ແລະ ອາ ຫານ ຂອງ ມັນ. ທ່ານ ສາ ມາດ ໃຊ້ ເຕົາ ລີດ ຫຼື ເຊ ລາ ມິກ, ແຕ່ ຈານ ອາດ ຈະ ໄໝ້ ຫລື ແຫ້ງ.

    Чанахи ໃນ ຫມໍ້

    ສູດ ອາ ຫານ чанахи ແບບ ເກົ່າ ແກ່ ຂອງ грузинский ແມ່ນ ຄ້າຍ ຄື ກັບ ແກງ ຜັກ ແລະ ແກງ ໜາ.

    ປະ ກອບ ສຳ ລັບ 4:

    • ໄຂ່ 2 ໜ່ວຍ;
    • баранина — 400 ກໍາ;
    • ມັນ ຕົ້ນ 4 ໜ່ວຍ;
    • ໝາກ ເລັ່ນ 2 ໜ່ວຍ;
    • ໝາກ ເຜັດ ຫວານ 2 ໜ່ວຍ;
    • ສີ ຂຽວ;
    • ຖົ່ວ ຂຽວ 120 г;
    • 2 ຜັກ ບົ່ວ;
    • ໄຂ ມັນ ລູກ ແກະ ບາງ;
    • ຫົວ ຜັກ ທຽມ 8 ຫົວ;
    • ໝາກ ເຜັດ ພິກ ໄທ — 0.5 ເມັດ .;
    • ສີ່ ບ່ວງ ກາ ເຟ ຂອງ аджика.

    ກະ ກຽມ:

    1. ຜັກ ທີ່ ມີ ຊີ້ນ ເປັນ ຕ່ອນ ໃຫຍ່: ຫົວ ຜັກ ທຽມ ອອກ ເປັນ 8 ສ່ວນ, ມັນ ຝະ ລັ່ງ, ຜັກ ບົ່ວ ແລະ ຫມາກ — ໃນ ເຄິ່ງ, ໝາກ ພິກ — ເປັນ 4 ສ່ວນ. ປອກ ເປືອກ ຖົ່ວ, ຕັດ ໝາກ ເຜັດ ເປັນ 8 ປ່ຽງ.
    2. ເມື່ອ ໝໍ້ ຮ້ອນ ຂຶ້ນ, ເອົາ ຊິ້ນ ສ່ວນ ໜ້ອຍ, ຜັກ ບົ່ວ ເຄິ່ງ, ຜັກ ທຽມ 2 ຫົວ, ຫົວ ຜັກ ທຽມ 4 ໜ່ວຍ, ຖົ່ວ ຍາວ ມື ໜຶ່ງ ແລະ ມັນ ຕົ້ນ ເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ໃນ ລະ ສ່ວນ. ລະ ດູ ການ ທີ່ ມີ ເຄື່ອງ ເທດ.
    3. ຊີ້ນ ສ່ວນ ໜຶ່ງ ໃສ່ ໃນ ໃຈ ກາງ ຂອງ ໝໍ້, ຕື່ມ ເຄື່ອງ ເທດ, ໝາກ ພິກ ສອງ ໜ່ວຍ, ໝາກ ເລັ່ນ ເຄິ່ງ ໜ່ວຍ.
    4. ເອົາ ໝາກ ເຜັດ 2 ໜ່ວຍ ແລະ ບ່ວງ ກາ ເຟ 1 ບ່ວງ. ຖອກ ນ ້ ຳ ຮ້ອນ ທີ່ ຕົ້ມ ໃສ່ ໃນ ແຕ່ ລະ ໝໍ້. ທ່ານ ສາ ມາດ ທົດ ແທນ ມັນ ດ້ວຍ ເຫລົ້າ ທີ່ ເຮັດ ຈາກ ສີ ອຸ່ນ. ແຕ່ງ ກິນ canakhi ໃນ ເຕົາ ອົບ ປະ ມານ 1.5 ຊົ່ວ ໂມງ.
    5. ລະ ດູ ອາ ຫານ ສຳ ເລັດ ຮູບ ກັບ ສະ ໝຸນ ໄພ.

    ກຽມ ໝໍ້ ຂັງ ໄວ້ ລ່ວງ ໜ້າ. ຖ້າ ໝໍ້ ແມ່ນ ເຄື່ອງ ປັ້ນ ດິນ ເຜົາ, ໃຫ້ ຖ້ວຍ ໃສ່ ນ ້ ຳ ແລ້ວ ປະ ໄວ້ ມານ 1 ຊົ່ວ ໂມງ. ເອົາ ໝໍ້ ໃສ່ ເຕົາ ອົບ ແລະ ຫັນ ເຕົາ ອົບ ອຸ່ນ. ຢ່າ ເອົາ ໝໍ້ ດິນ ເຜົາ ໃສ່ ເຕົາ ອົບ, ພວກ ມັນ ອາດ ຈະ ແຕກ.

    Чанахс ໃນ ຊອດ

    ຕາມ ປະ ເພ ນີ ແລ້ວ, Канахи ຖືກ ປຸງ ແຕ່ງ ໃນ ໝໍ້, ແຕ່ ທ່ານ ສາ ມາດ ເຮັດ ອາ ຫານ ໃນ ໝໍ້ ເຫຼັກ ທີ່ ມີ ລຸ່ມ ໜາ.

    ປະ ກອບ:

    • 1 ໂລ. ຊີ້ນ ງົວ;
    • ປອນ ຂອງ перец болгарский;
    • ລະ 1 ກິ ໂລ. ຫມາກ ເລັ່ນ ແລະ баклажаны;
    • 3 ຜັກ ບົ່ວ;
    • ມັນ ຕົ້ນ 4 ໜ່ວຍ;
    • ຊໍ່ ຂອງ кинза 2 ຊິ້ນ;
    • 6 веточек ຂອງ базилик;
    • ໝາກ ເຜັດ ຮ້ອນ 1 ໜ່ວຍ;
    • ຫົວ ຜັກ ທຽມ 7.

    ການ ກະ ກຽມ:

    1. ຖອກ ນ ້ ຳ ມັນ ຈຳ ນວນ ໃນ ໝໍ້ ເພື່ອ ປ້ອງ ກັນ ບໍ່ ໃຫ້ ຜັກ ຊີ້ນ ຕິດ ຢູ່ ດ້ານ ລຸ່ມ ແລະ ໄໝ້.
    2. ຕັດ баклажаны ເຂົ້າ ໄປ ໃນ ແຫວນ ແລະ ວາງ ຢູ່ ດ້ານ ລຸ່ມ ຂອງ ແຊ່.
    3. ຕັດ ຊີ້ນ ໃຫ້ ເປັນ ທ່ອນ ບາງໆ, ຕັດ ໝາກ ພິກ ໄທ ເປັນ ແຫວນ ເຄິ່ງ ໜຶ່ງ. ບ່ວງ ສ່ວນ ປະ ກອບ ເຫຼົ່າ ນີ້ ໃສ່ ໝາກ ເຂືອ.
    4. ຢູ່ ເທິງ ສຸດ перец, ຫມາກ ເລັ່ນ ທີ່ ປອກ ເປືອກ, ຕັດ ເປັນ ແຫວນ, ແລະ ແຫວນ ຜັກ ບົ່ວ ບາງໆ.
    5. ປັ່ນ ທຸກ ຢ່າງ ດ້ວຍ ກະ ທຽມ, ໝາກ ເຜັດ ຮ້ອນ ແລະ ສະ ໝຸນ ໄພ, ເກືອ.
    6. ຈັດ ວາງ ສ່ວນ ປະ ກອບ ອື່ນ ຕິດ ຕໍ່ ກັນ ແລະ ເອົາ ມັນ ຕົ້ນ ມາ ຕັດ ເປັນ ວົງ ເປັນ ຊັ້ນ ສຸດ ທ້າຍ. ສີດ ທຸກ ສິ່ງ ທຸກ ຢ່າງ ດ້ວຍ ນ ້ ຳ ມັນ ແລະ ເກືອ ເບົາ.
    7. ກວມ ເອົາ ກະ соус ອ ງ ທີ່ ມີ ຝາ ປິດ, ອົບ ປະ ມານ 1.5 ຊົ່ວ ໂມງ.
    8. ຕື່ມ ຜັກ ທຽມ ທີ່ ປົນ ກັບ ພືດ ຫມຸນ ໄພ ໃສ່ ກະ ປ может ອ ງ ທີ່ ເຮັດ ສໍາ ຮູບ ຮູບ ແລະ ປິດ ເຕົາ ອົບ ຫຼັງ ຈາກ 3 ນາ ທີ.

    ໃນ ລະ ຫວ່າງ ການ ປຸງ ແຕ່ງ ອາ ຫານ, ທ່ານ ສາ ມາດ ຕື່ມ ນ ້ ຳ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຖ້າ ບໍ່ ບໍ່ ຈາກ ກັບ ຊີ້ນ.

    ລາດ чанахи ໃນ ກະ ໂລ

    ຫອຍ ແຄງ ແມ່ນ ເໝາະ ສຳ ລັບ ການ ປຸງ ແຕ່ງ ອາ ຫານ ຄາ ແຄ. ສ່ວນ ລຸ່ມ ຂອງ ກະ ລຳ ແມ່ນ ໜາ, ຜັກ ແລະ ຊີ້ນ ຈະ ບໍ່ ໄໝ້ ແລະ ຈະ ຖືກ ອົບ.

    ກອບ:

    • ໄຂ່ 2;
    • ຊີ້ນ ໝູ ໜຶ່ງ ໂຕ;
    • ມັນ ຕົ້ນ 700 г;
    • 3 ຜັກ ບົ່ວ ໃຫຍ່;
    • ໝາກ ເລັ່ນ 8 ໜ່ວຍ;
    • 2 ແຄລອດ;
    • ຫົວ ຜັກ ທຽມ 6 ຫົວ;
    • стек. ນ ້ ຳ;
    • ເຄື່ອງ ເທດ;
    • кинза ຊໍ່ ໃຫຍ່;
    • перец перец ຮ້ອນ.

    ການ ກະ ກຽມ:

    1. ຕັດ ຊີ້ນ ເປັນ ຕ່ອນ ຂະ ໜາດ ກາງ, ມັນ ຝະ ລັ່ງ ເປັນ ວົງ ແຫວນ ໃຫຍ່, ແຫວນ ຜັກ ບົ່ວ ເຄິ່ງ, ແຫວນ ເປັນ ວົງ ມົນ.
    2. ຢ່າ ປອກ ເປືອກ ໝາກ ເຂືອ ແລະ ໝາກ ເລັ່ນ ແລະ ຕັດ ເປັນ ກ້ອນ ໃຫຍ່.
    3. ຕັດ ໝາກ ເຜັດ ຮ້ອນ ແລະ ກະ ທຽມ ລົງ ເປັນ ທ່ອນ ເປັນ ແຫວນ ໃຫຍ່.
    4. ຖອກ ນ ້ ຳ ມັນ ຫລື ໄຂ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ໄປ ໃນ ສ່ວນ ລຸ່ມ cauldron, ໃສ່ ຜັກ ບົ່ວ, ຊີ້ນ, ຕື່ມ ເຄື່ອງ.
    5. ກວມ ເອົາ ຊີ້ນ ດ້ວຍ ມັນ ຕົ້ນ, ເພີ່ມ ເຄື່ອງ ເທດ, ໃສ່ морковь ກັບ баклажан ແລະ ເຄື່ອງ ເທດ.
    6. ສະ ຫມຸນ ໄພ ແລະ ປະ ມານ ຫນຶ່ງ ຂອງ ຜັກ, ເພີ່ມ ຜັກ ທຽມ, ຫມາກ ພິກ ຮ້ອນ, ຫມາກ ເລັ່ນ, ເຄື່ອງ ເທດ ແລະ ຕື່ມ ນ ້ ໍ າ. ປິດ ຝາ ປິດ, ໃສ່ ໄຟ.
    7. ໃນ ເວ ລາ ທີ່ ມັນ ຕົ້ມ, ຫຼຸດ ຜ່ອນ ຄວາມ ຮ້ອນ ແລະ ປຸງ ແຕ່ງ ໃນ ເວ ລາ ເຄິ່ງ ຊົ່ວ ໂມງ. ໂອນ ຊ່າງ ໄມ້ ໃສ່ ເຕົາ ອົບ ແລະ ຕື່ມ ນ ້ ຖ້າ ຈຳ ເປັນ, ລີດ ປະ ມານ 1.5 ຊົ່ວ ໂມງ ທີ່ 180 ອົງ ສາ C.

    ຮັບ ໃຊ້ canakhi ປຸງ ແຕ່ງ ໃນ котел ໃນ ແຜ່ນ ເລິກ, ໃນ ສ່ວນ, посыпать ກັບ ໄພ.

    ໄກ່ ຈັນ

    ອາ ຫານ ການ ປຸງ ແຕ່ງ ຂອງ ກະ курица ອ ງ ໄກ່ ແມ່ນ ຖືກ ກະ ໃສ່ ໃນ ເຄື່ອງ ປັ້ນ ດິນ ເຜົາ. ອາ ຫານ ການ ປຸງ ແຕ່ງ ຈະ ມີ ກິ່ນ ຫອມ ແລະ ແຊບ.

    ປະ ກອບ:

    • филе ໄກ່;
    • ໄຂ່ 2 ໜ່ວຍ;
    • ມັນ ຕົ້ນ 3 ຕົ້ນ;
    • ສີ ຂຽວ;
    • лампочка;
    • ໝາກ ເລັ່ນ 2 ໜ່ວຍ;
    • ຫົວ ຜັກ ທຽມ 2 ຫົວ;
    • ເຄື່ອງ ເທດ.

    ການ ກະ ກຽມ:

    1. ຕັດ ຟັກ ໃຫ້ ເປັນ ຕ່ອນ ຂະ ໜາດ ກາງ, ເອົາ ລົງ ໃສ່ ຖ້ວຍ ເບື້ອງ ລຸ່ມ, ເພີ່ມ ຜັກ ບົ່ວ ທີ່ ບົດ ລະ ອຽດ.
    2. ຕັດ ມັນ ຕົ້ນ ແລະ баклажаны ເຂົ້າ ໄປ ໃນ кубики ຂະ ຫນາດ ກາງ ແລະ ວາງ ຜັກ ບົ່ວ.
    3. ຟັກ ຜັກ ທຽມ ກັບ ຜັກ ທຽມ, ສີດ ຜັກ, ເພີ່ມ ເຄື່ອງ ເທດ ແລະ ໃບ ປະ ເຊີນ ຫນ້າ, ຖອກ ໃສ່ ນ ້ ຳ 1/3 ຖ້ວຍ.
    4. ເອົາ ປອກ ເປືອກ ອອກ ຈາກ ຫມາກ ເລັ່ນ, измельчить ໃນ ເຄື່ອງ ປັ່ນ, тушить на сковороде ແລະ ເອົາ ໃສ່ ໃນ ຫມໍ້.
    5. ປອກ ກະ ປ банка ອ ງ ເປັນ ເວ ລາ ເຄິ່ງ ຊົ່ວ ໂມງ ພ້ອມ ຝາ ປິດ ໃສ່ ໝໍ້.

    Chanakhi — Receta në tenxhere dhe kazan në gjeorgjisht — Букурия

    Chanakhi është një pjatë kombëtare e Gjeorgjisë e bërë nga mish qengji dhe perime: patëllxhan, qepë. Sigurohuni që të shtoni erëza në kazanët. Тани пджата пёргатитет джо ветэм нга ченгджи, пор эдхэ нга льоджет э тджера тэ мишит — миш дерри дхе виши.

    Gatuajini chanakh në enë balte: ato rrisin aromën. Перимет дхе миши нэ тенксере гатухен нгадала, ленгойнэ дхе руаджнэ ароматен дхе ленгшмэрина и шина. Mund të pёrdorni enë prej gize ose qeramike, por pjata mund të digjet ose të thahet.

    Chanakhs në tenxhere

    Receta klasike gjeorgjiane e chanakhi i ngjan një supe me perime dhe supë të trashë.

    Përbërësit për 4 tenxhere:

    • 2 patëllxhanë;
    • цэнцзи — 400 г;
    • 4 патата;
    • 2 domate;
    • 2 speca të ëmbla;
    • зарзавате;
    • 120 г фасул йешиле;
    • 2 гэпэ;
    • pak dhjam qengji;
    • 8 thelpinj hudhër;
    • spec djegës — 0,5 копе;
    • Катер лугэ чаджи аджика.

    Përgatitja:

    1. Pritini perimet me mish në copa të mëdha: patëllxhanët në 8 pjesë, patatet, qepët dhe domatet — në gjysmë, specat — në 4 pjes. Qëroni fasulet, prerë djegës në 8 copë.
    2. Kur enët ngrohen, vendosni në secilën copë të vogël yndyre, gjysmë qepë, 2 thelpinj hudhër, 4 copë patëllxhan, një grusht fasule dhe gjysmë patate. Sezoni me erëza.
    3. Vendosni një shtresë mishi në qendër të tenxhere, shtoni erëza, dy copa piper, gjysmë domate.
    4. Vendosni 2 copa djegës dhe një lugë аджика. Hidhni ujë të nxehtë të zier në secilën tenxhere. Mund ta zëvendësoni me verë të kuqe të ngrohtë. Gatuajini canakhi në furrë për 1,5 orë.
    5. Sezoni pjatën e përfunduar me barishte.

    Përgatitni enët paraprakisht. Нэсе вазот джанэ энэ предж балте, мбушни энэт ме уджэ дхе лэрени пэр нджэ орэ. Vendosni tenxhere në furrë dhe ndizni ato për të ngrohur enët. Mos vendosni tenxhere prej balte në një furrë të nxehtë, ato mund të Plasariten.

    Chanakhs në një tenxhere

    Sipas traditës, canakhi gatuhet në tenxhere, por pjatën mund ta bëni në një tenxhere hekuri me Fund të trashë.

    Përbërësit:

    • 1 кг. viçi;
    • një kile piper bullgar;
    • 1 кг secila. домате дхе патэллксанэ;
    • 3 гэпэ;
    • 4 патата;
    • 2 туфа и кинзы;
    • 6 degëza borziloku;
    • 1 spec djegës;
    • 7 thelpinj hudhre.

    Përgatitja:

    1. Hidhni pak vaj në një tenxhere për të parandaluar që perimet dhe mishi të ngjiten në Fund dhe të digjen.
    2. Pritini patëllxhanët në një unazë dhe vendosini në fund të tiganit.
    3. Притини мишин нэ фета тэ холла, прере пайпер зиле нэ гжисмэ уназа. Lugë këto përbërës në patëllxhan.
    4. Mbi specin, vendosni domatet e qëruara, të prera në unaza dhe unazat e hollë të qepës.
    5. Sasi e vogël gjithçka me hudhër të copëtuar, speca djegës dhe bimë, kripë.
    6. Vendosni një rresht tjetër përbërësish dhe vendosni patatet e prera në rrathë si shtresat e fundit. Spërkatni gjithçka me vaj dhe lehtë kripë.
    7. Mbuloni tenxheren me një kapak, piqni për 1,5 orë.
    8. Shtoni hudhër të copëtuar me barishte në canakhi të përfunduar dhe fikni furrën pas 3 minutash.

    Gjatë processit të gatimit, mund të shtoni pak ujë nëse nëse nuk ka lëng të mjaftueshëm nga perimet me mish.

    Chanakhs дерри нэ нджэ казан

    Казани është i përshtatshëm për gatimin e kanakit.Fundi i kazanit është i trashë, perimet dhe mishi nuk do të digjen dhe do të piqen.

    Përbërësit:

    • 2 patëllxhanë;
    • një kile mish derri;
    • 700 г патата;
    • 3 кепэ тэ медха;
    • 8 domate;
    • 2 карота;
    • 6 thelpinj hudhër;
    • рафте. уджа;
    • erëz;
    • një tufë e madhe e cilantro;
    • piper i nxehtë

    Përgatitja:

    1. Pritini mishin në copa mesatare, patatet në pykë të mëdha, gjysmë unaza qepësh, karotat në qarqe.
    2. Mos i qëroni patëllxhanët dhe domatet dhe pritini në kubikë të mëdhenj.
    3. Pritini specat e nxehtë dhe hudhrat në feta në unaza të mëdha.
    4. Hidhni pak vaj ose yndyrë në pjesën е poshtme të kazanit, vendosni qepë, mish, shtoni erëza.
    5. Mbuloni mishin me patate, shtoni erëza, vendosni karota me patëllxhan dhe erëza.
    6. Присни зарзавате дхе спёркатни гжисмен мне периме, штони худхэр, спека тэ нхехте, домате, эрэза дхе дердхни нэ уджэ. Mbyllni kapakun, vendoseni në zjarr.
    7. Kur të vlojë, ulni nxehtësinë dhe gatuajeni për gjysmë ore. Kaloni kazanin në furrë dhe shtoni pak më shumë ujë nëse është e nevojshme, ziej për 1,5 orë në 180 ° C.

    Shërbejeni canakhi të gatuar në një kazan në pjëishteeslla, spjëishteeslla thees.

    Chanakh pule

    Versioni dietik i canakhi pule përgatitet në vazo qeramike. Pjata rezulton të jetë aromatike dhe e shijshme.

    Përbërësit:

    • fileto pule;
    • 2 patëllxhanë;
    • 3 патата;
    • зарзавате;
    • llambë;
    • 2 domate;
    • 2 thelpinj hudhër;
    • эрэз.

    Përgatitja:

    1. Pritini fileto në copa mesatare, vendosni në pjesën e poshtme të tenxheres, shtoni qepën e copëtuar imët.
    2. Prisni patatet dhe patëllxhanin në një zare mesatare dhe vendoseni mbi qepë.
    3. Prisni zarzavate me hudhër, spërkatni perime, shtoni erëza dhe fletë dafine, derdhni në 1/3 filxhan ujë.
    4. Hiqni lëvozhgën nga domatet, copëtoni në një blender, zieni në një tigan dhe vendoseni në një tenxhere.
    5. Piqni canakhi për gjysmë ore me një kapak në tenxhere.

    хинкали ndi kuphika bwanji | Zambiri zothandiza kwa aliyense.

    Хинкали

    Кудзаза: Chepetsa nyama ndikusakaniza ndi anyezi wosankhidwa. Chepetsa chifukwa cha nyama yocha ndi msuzi wokonzekera nyama. Onjezani momwe nyama ingatengere, mwanjira iyi msuzi wotchuka umawonekera mkati mwa khinkali. Санджани ньяма йобула нди мчере, цабола, зицамба.

    Мтанда: Тирани уфа нгати пхулуса пачакудья, пангитсани кухумудва пакати, цанулирани мадзи офундира кухумудва, онджезерани дзира нди мчере.Замесите тесто и дайте ему созреть в закрытом состоянии в течение 20-30 минут. Нтхави икадутса, мтандаво удзафуника кугавидва мзидуцва ндикупанга микате йопьяпяла. Kudzaza keke kuyenera kukhala kofanana ndi kulemera kwa mtanda. Ndikofunikira kwambiri kuti mtanda womwe uli mu khinkali wokonzeka usasweke. «Цекани» зотайра нди мфундо, кусонханица малекезеро м’макуту анг’оноанг’оно. Памвамба паматумба, муйенера кусия мчира вавунг’оно, вомве унгакхале вогвира мукамадйа.

    Куконзекера: Хинкали амавирица м’мадзи амчере, вовума хинкали.Читани зинту мосамала кути пасавононге мтанда. Ма пельмени аку Джорджия амавадйера патебуло нди зицамба, овазидва цабола вакуда.

    Зосаканиза: Мтанда — 3 ст. уфа, 1 ст. мадзи, дзира 1, мчере. Ньяма есунгунука — 350 г мванаванкхосы, 200 г нкхумбы, ньяма мсузи, аньэзи, 3 аньези, цабола вакуда, цабола вофиира, мчере, кацабола, петрушка.

    Шашлык, чанахи, хачапури, хинкали — Zakudya zaku Georgia ndizodziwika bwino ndi mbale izi. Kuyambira kale, opita kumtunda kwenikweni amadula nyama ya mbuzi yam’mapiri ndi mapanga kuti apange khinkali weniweni.Цопано чакудья чафаликира кудера латьхатйа, читайфика ку Осетия нди Абхазия, малингалиро аньяма сакусанкхансо, ндипо чопукусира ньяма чимагвирицидва нтчито купанга ньяма йосунгунука. Кома Грузия ндизосатека попанда хинкали. Изи zokoma zokoma ку Джорджия zitha kungodyedwa ndi manja anu. Макамака нгати мукукхала патебуло нди анту одзива замбири. Kuti asataye ulemu wake pamaso pa anthu aku Georgia, ayenera kuphunzira mwambowu. Ziribe kanthu momwe zala zanu zimawotchera zodontho, simukuyenera kudikirira, khinkali utakhazikika usadyeke.Ndipo chofunikira kwambiri pakudya khinkali ndikuluma malo otayira zinyalala kuti musataye dontho la madzi amadzi abwino kwambiri omwe apezeka mkati. Нгати Зинту Зонсе Закванирицидва, Мута Кудзиеса Ноха Кути Ндину Акатсвири Памахалидве Аку Джорджия.

    Монга митунду ина ямбири языпацо, кудзазидваку кумаверенгедва кути нди колондола квамбири нгати сикадуца чопукусира ньяма, кома кудулидва нди мпени. Масамба amawonjezeredwa ку ньяма есунгунука кути алаве — офикаво санагвиризанепо панкхани я изи пофика мбале.Anthu aku Georgia amakono amakonda mowa wowawasa pang’ono ngati chakumwa chachikhalidwe ndi khinkali.

    Хинкали ndi imodzi mwazomwe zapangidwa bwino kwambiri ku zakudya zaku Georgia, osati za Chijojiya zonse, popeza ndizosiyanasiyana komanso zosiyana, makamaka Bert adayambira ku Tusheti (Motievi) ndis. Пофика нтхави яту, хинкали адафаликира ку Грузия, Абхазия нди Осетия, атасинта зинтху замбири, нзеру нди кусиянасияна.

    wochepera kilogalamu imodzi ya nyama yang’ombe (круп) komanso yocheperako kilogalamu ya mwana wa nkhumba kuchokera ku ham + 200 magalamu amkati amafuta a ng’ombe.Сунгани ньямайо кудзера чопукусира ньяма чохала нди вайя ваукулу квамбири. Чиверенгеро ча ньяма зомве зимапезека фарш нди 40% нкхумба, 30% нг’омбе, 5-10% — мафута амкати, 20-25% — аньези + мчере + цабола вакуда. Chinsinsi choyambirira cha amadyera nyama sichipereka, ngakhale Pano nthawi zambiri amawonjezera parsley, katsabola kochepa. Саканидзани ньяма йоконзедва бвино, онджезерани мадзи окванира кути мукавомба зала зану мбали имодзи я ньяма йолинганизидва нди йосунгунука му пото капена мбале, мбали инайо идалумпхена йендиа ндияофайе ндияофайла йафа-йаунди ндияофайла яндийа кунэла йафа.tengani ufa wopitilira kilogalamu imodzi, момве mumaswa dzira, kuthira mchere nndipo, pang’onopang’ono kuwonjezera madzi ozizira, тесто для замешивания мвачилунгамо, блины осати, кома нгати кириму wawasawasa.

    Рубленая куриная котлета рецепт: Рубленые куриные котлеты — самые вкусные рецепты сочных и нежных котлет из куриных грудок

    Рубленые котлеты — рецепты с фото на Повар.ру (22 рецепта )

    Рыбные котлеты рубленые 4.3

    Невероятно нежные котлетки, от которых просто невозможно отказаться! Поверьте мне, рыбные котлеты рубленые станут вашим самым любимым блюдом, если вы приготовите их хотя бы раз. …далее

    Добавил: Dashuta 17.10.2013

    Рубленые куриные котлеты с грибами 5.0

    Если у вас нет времени долго стоять у плиты, чтобы приготовить обед или ужин, рубленые куриные котлеты с грибами — отличный вариант. Быстро, вкусно, просто и сытно. Обязательно попробуйте! …далее

    Добавил: Марина Κрасильникова 16.01.2019

    Молочные котлеты 4.7

    Давайте приготовим нежные, вкусные котлетки с молочным послевкусием и позовем к столу всю семью. Начнем! …далее

    Добавил: Лариса Трямкина 29.01.2019

    Домашние куриные котлеты 3.8

    Из какого мяса вы любите котлеты? У нас по поводу этого в семье разгораются жаркие споры. Но чаще всего мы делаем куриные. Они сочетаются со многими гарнирами и делаются просто. Попробуйте сами! …далее

    Добавил: Джулия Ветрина 01.10.2017

    Куриные котлеты с крахмалом 3.9

    Нежные куриные котлеты с крахмалом уже давно всем полюбились и стали частым блюдом на обеденном столе. С добавлением крахмала и сметанки котлеты станут еще вкуснее. …далее

    Добавил: Марина Щербакова 30.10.2013

    Рубленные котлеты из свинины 5.0

    Быстрый и простой вариант классного горячего блюда для всей семьи хочу предложить вашему вниманию. Я покажу, как приготовить рубленные котлеты из свинины, которые буквально таят во рту. Запоминайте! …далее

    Добавил: Екатерина Фесенко 13.09.2018

    Котлеты по-министерски из курицы 4.5

    Несмотря на такое важное название, в приготовлении куриных котлет по-министерски нет ничего сложного. Простой рецепт и вкусное блюдо, которое обязательно понравится вам и вашей семье. …далее

    Добавил: Bestpovar 30.09.2014

    Куриные котлеты-оладьи из рубленого мяса 5.0

    Наверняка рубленные куриные котлеты многим знакомы, идея приготовления настолько вкусных котлеток без мясорубки меня просто пленила. Смотрите, как приготовить куриные котлеты-оладьи из рубленого мяса. …далее

    Добавил: Ира Cамохина 22.08.2018

    Еврейские котлеты из курицы 4.1

    Почему еврейские? Потому что этими хитрыми котлетками из небольшого количества продуктов можно накормить большую семью. Убедитесь сами! …далее

    Добавил: Bestpovar 07.11.2014

    Котлеты из брюквы 3.4

    Чтобы разнообразить своё меню во время поста, приготовьте котлеты из брюквы. Минимальная затрата времени и ингредиентов понравится любой хозяйке. Да и ваша семья будет приятно удивлена 🙂 …далее

    Добавил: Oley 26.06.2013

    Рецепт рубленых котлет из индейки 5.0

    В качестве разнообразия предлагаю рецепт рубленых котлет из индейки, отличное блюдо на обед или ужин. Готовятся котлеты быстро, тем более при наличии готового фарша (не обязательно из индейки). …далее

    Добавил: Юлия Мальченко 30.07.2017

    Котлеты из лосося с горчицей 5.0

    Что вы скажите, если мы возьмём хорошее филе красной рыбы и превратим его в неожиданное блюдо? В нём вы совсем не узнаете базовый продукт, но тем не менее, это будет невероятно вкусно и необычно! …далее

    Добавил: Джулия Ветрина 26.08.2018

    Тайские рыбные котлеты 3.0

    Мой муж терпеть не мог рыбные котлеты, но однажды всё изменилось. Я сделала их совсем по другой технологии, с добавлением необычных ингредиентов. И получилось это потрясающее блюдо. Вам понравится! …далее

    Добавил: Джулия Ветрина 14.02.2018

    Куриные ландорики 4.3

    Ландорики из курицы. Я обожаю эти котлеты из рубленного мяса курицы. Они очень сочные, ароматные, вкусные в теплом и в остывшем состоянии. А еще они бюджетные и простые в приготовлении. Попробуйте! …далее

    Добавил: Лариса 03.06.2019

    Рубленые куриные котлеты с зеленью 3.7

    Котлеты по этому рецепту получаются очень нежными и сочными. Простое и вкусное блюдо, которое можно подать с любым гарниром. Куриное мясо отлично дополняется зеленью. …далее

    Добавил: Юлия 23.06.2018

    Оладьи из рубленой свинины 3.0

    Оладьи из рубленой свинины можно смело приготовить на ужин. Они получаются очень сытными, ароматными и вкусными. Готовить их быстро и очень просто. Берите на заметку рецепт! …далее

    Добавил: Юлия Манчха 28.10.2020

    Куриные котлеты с беконом 5.0

    Сочные котлеты из рубленого куриного мяса в хрустящей рубашке из бекона. Вкусное и яркое блюдо, достойное праздничного стола. А приготовить его по силам любому. …далее

    Добавил: Оксана Горшкова 16.03.2019

    Котлетки паровые из лосося со шпинатом 5.0

    Кто следует принципам правильного питания или сидит на диете? Расскажу вам, как приготовить котлетки паровые из лосося со шпинатом. На гарнир в мультиварке можно одновременно приготовить рис. …далее

    Добавил: Дарья Вакулова 25.04.2018

    Рубленные котлеты из куриной печени 5.0

    Очень вкусные и сочные котлеты из куриной печени. Можно подавать к столу с любым гарниром, а можно самостоятельно в качестве перекуса с соусами или просто с кусочком хлеба. …далее

    Добавил: Оксана Ч. 23.11.2019

    Сочные рубленые котлеты из индейки 5.0

    Пробовали приготовить рубленые котлетки, но они получаются сухими и невкусными? Не беда: здесь вы узнаете, как приготовить сочные рубленые котлеты из индейки по классическому рецепту. Пробуйте! …далее

    Добавил: Ольга Матвей 18.01.2018

    Ландорики из курицы 4.2

    Ландорики по этому рецепту получаются нежными и сочными. Подать можно с овощами, картофелем или рисом. Чаще всего ландорики готовят из телятины, рыбы или куриного филе, как в данном варианте. …далее

    Добавил: Natali 02.03.2019

    Куриные котлеты с зеленым перцем 5.0

    Собираетесь делать котлеты? Обратите внимание на этот пикантный и вкусный рецепт, как приготовить куриные котлеты с зеленым перцем. Отличное дополнение к гречке, рису или гарниру из картофеля. …далее

    Добавил: Антон Сорока 23.04.2018

    7 классных рецептов рубленых куриных котлет

    1. Рубленые куриные котлеты с чесноком и сметаной

    Фото: Lesya Dolyuk / Shutterstock

    Ингредиенты

    • 500 г куриного филе;
    • 1 зубчик чеснока;
    • 1 яйцо;
    • 2 столовые ложки густой сметаны;
    • 1 столовая ложка крахмала;
    • соль — по вкусу;
    • чёрный перец — по вкусу;
    • 3–4 столовые ложки растительного масла.

    Приготовление

    Филе нарежьте мелкими кусочками. Чеснок пропустите через пресс.

    Яйцо взбейте со сметаной, после добавьте крахмал, соль и перец, курицу с чесноком и хорошо перемешайте.

    В сковороде разогрейте масло на среднем огне. Сформируйте небольшие котлеты и обжарьте их за 5—7 минут с одной стороны, а после переверните, накройте крышкой и готовьте ещё примерно столько же.

    2. Рубленые куриные котлеты с луком и майонезом

    Фото: Anastasia_Panait / Shutterstock

    Ингредиенты

    • 500 г куриного филе;
    • 1 луковица;
    • соль — по вкусу;
    • чёрный перец — по вкусу;
    • 1–2 яйца;
    • 2 столовые ложки майонеза;
    • 2 столовые ложки муки;
    • 3–4 столовые ложки растительного масла.

    Приготовление

    Куриное филе нарежьте небольшими кусочками, лук — немного мельче или натрите на средней тёрке.

    Посолите, поперчите, перемешайте ингредиенты с яйцом и майонезом. Засыпьте муку и снова размешайте, чтобы масса получилась не слишком густой.

    В сковороде разогрейте масло на среднем огне. Сформируйте небольшие котлеты и обжаривайте по 3–5 минут с каждой стороны.

    Попробуйте 🍳

    3. Рубленые куриные котлеты с хлебом в духовке

    Фото: yelenayemchuk/Depositphotos

    Ингредиенты

    • 500 г куриного филе;
    • 1 луковица;
    • 2–3 ломтика хлеба или батона;
    • 50 мл молока;
    • 1 яйцо;
    • ½ чайной ложки соли;
    • ½ чайной ложки молотого чёрного перца;
    • 1 щепотка молотого мускатного ореха;
    • 1 столовая ложка растительного масла.

    Приготовление

    Куриное филе и лук мелко нарубите.

    Хлеб на пару минут замочите в молоке, после отожмите. Если твёрдые корки не размокнут, уберите их.

    Смешайте хлеб с курицей, луком, яйцом, солью, перцем и мускатным орехом.

    Сформируйте котлеты из мясной массы и выложите их в смазанную маслом форму для запекания. Засуньте в разогретую до 200 °С духовку примерно на 20 минут. После переверните котлеты и готовьте ещё 10 минут.

    Оцените вкус 🎣

    4. Рубленые котлеты из курицы с овсянкой

    Фото: rezkrr/Depositphotos

    Ингредиенты

    • 3 яйца;
    • 150 мл молока;
    • 100 г овсяных хлопьев;
    • 750 г куриного филе;
    • 1 луковица;
    • 2 зубчика чеснока;
    • 1 чайная ложка горчицы;
    • 2 столовые ложки соевого соуса;
    • 1 чайная ложка соли;
    • ¼ чайной ложки молотого чёрного перца;
    • 3–4 столовые ложки растительного масла.

    Приготовление

    2 яйца взбейте с молоком и залейте смесью овсянку. Оставьте на полчаса при комнатной температуре.

    Куриное филе нарежьте мелкими кусочками. Лук натрите на средней тёрке. Чеснок пропустите через пресс.

    Соедините курицу с овощами, горчицей, соевым соусом, солью и перцем. Добавьте овсянку и хорошо перемешайте.

    Оставьте фарш на пару часов или целую ночь в холодильнике. После вбейте оставшееся яйцо и перемешайте.

    В сковороде разогрейте масло на среднем огне. Сформируйте округлые котлеты и обжарьте их примерно за 4–5 минут с каждой стороны.

    Угощайтесь 🍽️

    5. Котлеты из куриного филе, рубленного с зеленью

    Фото: vkuslandia/Depositphotos

    Ингредиенты

    • 500 г куриного филе;
    • 70–80 г твёрдого сыра;
    • 1–2 веточки укропа;
    • 1 яйцо;
    • 1 столовая ложка муки;
    • 1 столовая ложка майонеза;
    • соль — по вкусу;
    • чёрный перец — по вкусу;
    • 3–4 столовые ложки растительного масла.

    Приготовление

    Куриное филе нарежьте маленькими кусочками. Сыр натрите на крупной тёрке. Зелень нарубите. Перемешайте всё это с яйцом, мукой, майонезом, солью и перцем. Оставьте в холодильнике примерно на час.

    В сковороде разогрейте масло на среднем огне. Сформируйте котлеты и обжарьте их за 4–5 минут с каждой стороны.

    Угостите всех 🌶️

    6. Котлеты из курицы, рубленной с помидорами и перцем

    Фото: elena.hramova/Depositphotos

    Ингредиенты

    • 600 г куриного филе;
    • 1 помидор;
    • 1 болгарский перец;
    • 1 луковица;
    • 1 небольшой пучок петрушки или укропа;
    • 2 яйца;
    • 3 столовые ложки муки;
    • 1 столовая ложка майонеза;
    • соль — по вкусу;
    • чёрный перец — по вкусу;
    • 3–4 столовые ложки растительного масла.

    Приготовление

    Куриное филе, помидор, болгарский перец и лук нарежьте мелкими кусочками. Зелень нарубите. Смешайте всё с яйцами, мукой, майонезом, солью и чёрным перцем.

    В сковороде разогрейте масло на среднем огне. Сформируйте из фарша котлеты. Обжаривайте их примерно по 4–5 минут с каждой стороны.

    Поэкспериментируйте 👌

    7. Котлеты из куриного филе, рубленного с грибами

    Фото: KGM210/Depositphotos

    Ингредиенты

    • 500–600 г куриного филе;
    • 1 луковица;
    • 200–300 г шампиньонов;
    • 1 пучок зелёного лука;
    • 1 столовая ложка сливочного масла;
    • соль — по вкусу;
    • 1 яйцо;
    • чёрный перец — по вкусу;
    • 2 столовые ложки муки;
    • 5–6 столовых ложек растительного масла.

    Приготовление

    Филе, репчатый лук и грибы нарежьте небольшими кусочками. Зелёный лук мелко нарубите.

    В сковороде разогрейте сливочное масло на среднем огне. За пару минут обжарьте репчатый лук, засыпьте шампиньоны, посолите и готовьте примерно 10 минут. Остудите.

    Смешайте курицу с яйцом, зелёным луком и зажаркой. Посолите и поперчите. Добавьте муку и хорошо перемешайте.

    В сковороде разогрейте растительного масло на среднем огне. Сформируйте котлеты и обжаривайте их под закрытой крышкой примерно по 7–8 минут с каждой стороны.

    Читайте также 🍗🥘🥗

    Рубленные котлеты из куриной грудки: варианты сочных и мягких биточков — БУДЕТ ВКУСНО!

    Сочные рубленные котлеты из куриной грудки сохраняют приятную мясную текстуру, не требуют дополнительных сложных компонентов и приправ. Блюдо получится нежным и диетическим, поэтому идеально сочетаются с овощными гарнирами, а также с пушистым пюре из картофеля, рисом и пастой.

    Рубленные котлеты из куриной (сочные, мягкие и вкусные)

    Самый легкий рецепт куриных котлет из грудки позволит в кратчайшие сроки приготовить аппетитный блюдо к обеду или ужину. Угощение подходит в качестве гармоничного перекуса или добавки в низкокалорийный бургер.

    • 600-700 г курятины;
    • 3 луковых головки;
    • яйцо;
    • 2 ст. л. пшеничной муки;
    • по щепотке измельченной соли и дробленого перца.

    Поэтапный рецепт рубленных котлет из свежего куриного филе:

    1. Курятину зачистить от остатков жира с хрящиками и кожей.
    2. Мясо поделить мелкими кубиками размерами не более 1 см.
    3. Лук нарубить кубиками, как и курятину. По необходимости луковые головки перебить блендером или натереть.
    4. Выложить продукты в миску, посолить и посыпать перцем, всыпать муку для густоты фарша и выпустить яйцо.
    5. Хорошенько замешать фарш, можно чуть выбить его о край миски, чтобы стабилизировать текстуру.
    6. Выкладывать котлеты в горячее масло столовой ложкой, не обмакивая каждую в муку.
    7. Обжаривать по 3-4 минуты со всех сторон до образования золотистой корочки.

    Мягкие и сочные котлеты из куриной грудки выложить на основу из морковно-картофельного пюре, обязательно добавить томатный соус с пряностями.

    Сочные рубленые котлеты из куриного филе с майонезом и мукой

    Восхитительные рубленые куриные котлетки из филе грудки напоминают по виду оладьи. Блюдо — быстрый способ сытно накормить семью полезным и питательным угощением из мяса. Основу для котлеток можно приготовить накануне, оставить в холодильнике и приготовить по необходимости. Текстура получится плотной и волокнистой с ярким вкусом.

    • 500-600 г куриного филе;
    • яйцо;
    • 2 ст. л. 68%-ого майонеза;
    • ломтик 50 г голландского сыра;
    • луковая головка;
    • 2 ст. л. муки;
    • 2 чесночных зубчика;
    • немного карри;
    • 200 мл жарочного масла;
    • по усмотрению соли;
    • по 1 ч. л. промолотого перца и приправы.

    Поэтапный рецепт самых вкусных биточков:

    1. Зачищенное от пленок филе нарубить мелкими кубиками.
    2. Чесночные зубцы измельчить, лук протереть до состояния пюре, сыр настрогать тонкой паутинкой.
    3. Сложить компоненты с миску, чуть приправить фарш карри с перцем, подсолить массу.
    4. Добавить майонез с мукой, ввести яйцо и тщательно вымешать смесь.
    5. Основе для котлет необходимо дать постоять 20 минут, чтобы мясо пропиталось ароматами специй.
    6. Выкладывать фарш порциями в горячее масло, поджаривать не невысокой температуре по 4 минуты с двух сторон.
    7. Дать впитаться лишнему маслу в бумажное полотенце.

    Презентовать аппетитные золотистые «растрепки» с отваренным пряным рисом, салатом из огурца с редисом или морской капусты.

    Куриные котлетки из куриного филе с крахмалом

    Рубленые котлеты из куриной грудки получатся натуральными, так как не требуют для готовки большого количества вкусовых добавок. Легкое угощение быстро расходится, приготовить его можно из простейших компонентов.

    • 600 г свежей мякоти;
    • 2 средних или 1 крупная луковица;
    • яйцо;
    • 4 ст. л. жирного майонеза;
    • 3 чесночных дольки;
    • 1 полная ст. л. крахмала;
    • большой пучок зелени укропа;
    • по щепотке мелкой соли и перебитого в ступке перца.

    Нежнейшие котлеты из куриного филе готовить по этапам:

    1. Грудку зачистить от грубых пленочек, жира и шкурки.
    2. Мякоть порубить на небольшие кубики острым ножом.
    3. Лук измельчить ножом или потереть, чтобы кусочки сделали фарш сочным, но не явно ощущались на вкус.
    4. Чесночные зубцы пропустить через пресс до состояния пюре.
    5. Накрошить зелень и смешать все компоненты в миске.
    6. Ввести в массу яйцо, посыпать крахмалом, отрегулировать вкус солью и приправами.
    7. Для маринования курицы оставить фарш в холоде 1-2 часа. Так он получится более сочным и насыщенным.
    8. Накладывать смесь ложкой в горячее масло, поджарить 5 минут, далее подрумянить второй бок.

    Презентовать рубленные котлеты из курицы сразу после приготовления, посыпав оставшимся измельченным укропом. Гарниром можно выбирать картофельное пюре, отварной пряный рис, а также аппетитный винегрет или овощной салат.

    Как сделать рубленные котлеты из куриного филе со сметаной?

    Сочные куриные котлеты из грудки получаются от сочетания мяса со сметаной с добавкой небольшого количества специй и свежей зелени. Блюдо получится настолько нежным и аппетитным, что его можно готовить для детей или как угощение на праздничный стол.

    • 500 г филе курицы;
    • пара яиц;
    • 2 ст. л. без горки муки;
    • горсть нарубленной зелени;
    • 1 полная ст. л. 20%-ой сметаны;
    • луковая головка;
    • 1 ч. л. чесночной соли;
    • щепотка свежедробленого перца;
    • 100 мл жарочного масла.

    Рубленные сочные котлеты из куриного филе готовить по схеме:

    1. Филе сильно охладить, зачистить от пленок с хрящами, измельчить мякоть острым ножом на кусочки.
    2. Лук покрошить кубиком и поджарить на масле до золотистости.
    3. В миске перемешать мясо с мелкоперебитой зеленью и луком. Ввести муку с яйцами, сметану, соль и приправы.
    4. Вымешать мясную массу, отбить фарш о стенки емкости.
    5. Готовить рубленные куриные котлеты с двух сторон до хрустящей поджаренной корочки.

    Подавать золотистые аппетитные биточки с гарниром из гриль-овощей, салата, картофельного пюре.

    Как приготовить куриные котлеты с сыром в духовке

    Сочные рубленные котлетки из диетической куриной грудки с пикантным сыром и зеленью отличаются питательностью и нежным, сливочным вкусом.

    • около 600 г куриной грудки;
    • 1 ст. л. зернистой баварской горчицы;
    • 1 крупная головка лука;
    • 2 ст. л. нарезанной зелени;
    • 2-3 ст. л. жирного майонеза;
    • 200 г российского сыра;
    • 3 чесночных зубца;
    • 3 яйца;
    • 3 ст. л. муки.

    Поэтапный рецепт рубленных котлет:

    1. Грудку промыть, обсушить и нарезать маленькими кусочками.
    2. Лук нашинковать как можно мельче, сыр тонко потереть.
    3. Соединить мясо с луком, приправами и солью, помыть массу чистыми руками, чтобы блюдо стало сочнее.
    4. Дать фаршу постоять полчаса, чтобы приправы пропитали курятину.
    5. Вбить в массу яйца и посыпать фарш мукой.
    6. Также выложить майонез, ввести продавленный прессом чеснок и зелень.
    7. Тщательно вымешать фарш, чтобы компоненты обогатились ароматами специй и зелени.
    8. Застелить форму для выпечки слоем пергамента, выкладывать фарш ложкой на расстоянии друг от друга.
    9. Выпекать заготовку при 200℃ около 200 минут.
    10. Посыпать биточки тертым сыром, отправить запекаться еще на 5 минут, чтобы сыр полностью растаял и превратился в золотистую корочку.

    Презентовать сочное блюдо с пастой, сливочным или грибным соусом.

    Важно! Следует выбирать качественный сливочный сыр, так как некачественный продукт станет похожим на пластмассу.

    Куриные котлеты рубленные с болгарским перцем, луком и овсяными хлопьями

    Котлеты, рубленные из нежной куриной грудки, неизменно популярны у хозяек. Блюдо получится нежным, с приятными мясными волокнами, сочным и питательным. Филе допускается брать с любой части курицы, отделяя от прожилок и хрящей.

    • 700 г филе;
    • 100 мл свежего молока;
    • 100 г овсяного «Геркулеса»;
    • яйцо;
    • головка лука;
    • 1 стручок сладкого перца;
    • чесночный зубчик;
    • 50 мл масла без запаха;
    • ½ ч. л. мелкой соли;
    • щепотка смеси дробленых перцев.

    Поэтапный рецепт сочных биточков с овсянкой:

    1. В емкость влить молоко, выпустить яйцо, слегка взбить вилкой массу.
    2. В жидкую смесь высыпать «Геркулес», дать молоку впитаться в хлопья.
    3. Грудку изрубить мелкими кусочками, перебить лук блендером и перемешать компоненты в миске.
    4. Выложить нарезанный мелкими кубиками перец.
    5. Добавить чеснок, продавленный прессом, подсолить фарш и поперчить.
    6. Засыпать в основу нарезку из зелени.
    7. Поджарить куриные котлетки из грудки в небольшом количестве горячего масла до образования хрустящей золотистой корочки.
    8. Выложить биточки на салфетку, чтобы удалить излишки масла.

    Презентовать угощение с густым сырным соусом, томатным кетчупом и любым на выбор гарниром.

    Самые вкусные рубленные котлеты из курицы с грибами

    Битки из рубленной куриной грудки состоят из мельчайших ломтиков мяса с овощами, приправами, зеленью и любыми добавками на выбор. Добавить насыщенности помогут ароматные грибы.

    • 800 г филе;
    • головка лука;
    • 150 г подосиновиков или белых грибов;
    • пара яиц;
    • 5 веток базилика;
    • 2 ломтика черствого хлеба;
    • 50 мл молока;
    • 1 ч. л. мелкоперебитой соли;
    • по усмотрению перца;
    • 100 мл масла.

    Биточки из рубленного куриного филе готовить по этапам:

    1. Курятину зачистить от шкурки с хрящами, поделить филе тонкими полосами, далее кусочками помельче.
    2. Порезать лук или пропустить его через мясорубку.
    3. Грибы выложить в сито, промыть и порезать кубиками.
    4. Обжарить измельченный лук на горячем масле минут, помешивая.
    5. Засыпать грибы, продолжить обжарку 5 минут, перемешивая, на невысоком огне.
    6. В чаше блендера перемолоть базилик с хлебом, размоченным в воде.
    7. Выпустить пару яиц, засыпать соль с измельченным перцем.
    8. Тщательно вымешать котлетную массу, чтобы получился фарш средней густоты.
    9. Выкладывать биточки порциями столовой ложкой в горячее масло, жарить по 5 минут на умеренной температуре.
    10. Перевернуть котлетки, покрыть крышкой и дать настояться 5 минут.

    Презентовать биточки с любым на выбор гарниром, с майонезом или пикантным томатным соусом.

    Готовим вкусные рубленные куриные котлеты с кабачком

    Ароматные котлетки из куриной грудки с мякотью кабачка — лучшее основное блюдо для детей, ведь овощ маскируется вкусом нежной курочки.

    Составляющие компоненты блюда:

    • 500 г мякоти;
    • 1 молоденький кабачок небольших размеров;
    • яйцо;
    • 2 чесночных дольки;
    • 2 ст. л. жирной сметаны;
    • 4 ст. л. без горки манки;
    • пучок зелени;
    • 1 ч. л. приправы;
    • по вкусу мелкой соли;
    • 2 ст. л. жарочного масла.

    Готовка биточков с кабачком:

    1. Части грудки курицы освободить от хрящей и пленок, порезать мякоть мелкими кусочками.
    2. Кабачок по необходимости очистить от шкурки, потереть крупной теркой, зелень нарубить.
    3. В емкость сложить нарезку из мяса, отжатый от сока кабачок, рубленую зелень и чеснок.
    4. Выложить сметану, манку, выпустить яйцо, отрегулировать вкус массу солю с приправами.
    5. Перемешать компоненты и дать массе отстояться 20 минут, чтобы смесь стабилизировалась.
    6. Сформировать небольшие биточки, поджарить до зажаристой корочки на масле.

    Гарнировать блюдо при подаче отваренным рисом с овощами, всыпать яркую кукурузу или зелень горошка.

    Важно! Лучше не делать котлетки большого размера, чтобы они не разваливались при перевороте лопаткой.

    Аппетитные куриные котлеты с сыром, цветной капустой и сладким перцем — видео рецепт

    Насыщенные биточки из филе с ломтиками сладкого перца и полезной цветной капустой получатся сочными и низкокалорийными. Блюдо легко предлагать детям или людям, следящим за фигурой.

    Котлеты из рубленой курятины с небольшой добавкой приправ сохраняют натуральный вкус мяса, приятную волокнистую текстуру и питательность. Разнообразить вкусовые оттенки позволят сырные и грибные начинки, сочный кабачок, перец и рубленая зелень.

     

     

    Рубленные котлеты из куриной грудки

    Котлеты являются нашим, национальным блюдом русской кухни, хотя родиной их считается Франция. Но вот рубленые куриные котлеты впервые стали готовить на Руси, еще во времена Петра I. В народе их называют «растрепами» за не слишком идеальную форму. Чаще всего котлетки делают из куриных грудок – вкусного и низкокалорийного мяса птицы. Благодаря этому блюдо становится диетическим, отлично подходит для включения в меню для детей, пожилых людей и всех, кто стремится снизить вес.

    Особенностью блюда является нетрадиционный способ подготовки мяса: его измельчают без мясорубки, просто нарубая грудку ножом в мелкие кусочки. Котлеты всегда получаются невероятно нежными, сочными, испортить их невозможно, поскольку рецепт довольно прост. Еще одна необычность блюда – хлеб в биточки не кладется. Для скрепления мяса используются крахмал, манка, рис, мука. А чтобы привнести изюминку, в состав включают грибы, овощи, сыр. Предлагаю вам лучшие рецепты приготовления домашних рубленых котлет.

    Рубленные котлеты из куриной грудки – рецепт с майонезом и крахмалом

    Держите классический и наиболее популярный вариант приготовления вкусных котлет. Он без муки, её заменяет крахмал. Блюдо гарантированно получается очень сочным и нежным.

    Понадобится:

    • Куриное филе – 500 гр.
    • Яйца – парочка.
    • Луковица.
    • Майонез — 100 гр.
    • Крахмал, картофельный – большая ложка.
    • Подсолнечное масло.
    • Соль, сухой чеснок, карри, черный перец.

    Пошаговый рецепт:

    Ополосните грудку, разрежьте сначала вдоль на три части, затем поперек – полосками. Порубите полоски кубиками, сложите в миску.

    Нашинкуйте головку лука очень мелким кубиком, добавьте в курицу. Вбейте яйца.

    Выложите майонез.

    Засыпьте все приправы, которые решите добавить. В оригинале рецепта нет карри и чеснока, но я кладу. Вы можете заменить их своими любимыми.

    Накройте миску пищевой пленкой, оставьте на столе «схватываться» и настаиваться не менее, чем на 30 минут.

    По истечении заданного времени, засыпьте крахмал. Вновь хорошо перемешайте массу.

    Налейте на сковороду масло, хорошо его прогрейте. Выложите ложкой полуфабрикаты котлет. Обжаривайте с нижней стороны, пока он не зарумянится.

    Переверните, прожарьте вторую сторону котлет.

    Вот такую красоту вы увидите в своих тарелках.

    Сочные рубленые котлеты грудки по-итальянски

    Совершенствовать рецепт котлет можно до бесконечности. Попробуйте сделать их на итальянский манер. Не сомневаюсь, что данный вариант найдет своих почитателей.

    Состав:

    • Грудка – 700 гр.
    • Сыр – 100 гр.
    • Мука – 2 большие ложки.
    • Яйца – парочка.
    • Базилик – 2 веточки.
    • Маслины без косточки – 10 шт.
    • Вяленые томаты – 5 шт.
    • Оливковое масло.

    Базилик допустимо заменить тимьяном, розмарином или готовым сбором итальянских трав.

    Приготовление:

    1. Порубите на крохотные кусочки филе грудки. Добавьте рубленый базилик, введите яйца.
    2. Порежьте кусочками вяленые томаты, маслины, перемешайте массу.
    3. Засыпьте муку, приправы. Потрите сыр, отправьте следом.
    4. Сформируйте заготовки котлет, пожарьте их в оливковом масле до корочки.

    Как приготовить котлеты из куриной грудки в духовке

    Перед вами самый вкусный рецепт куриных котлет, приготовленных в духовке. Достоинство его не только в великолепном вкусе. Благодаря отсутствию процесса жарки, изделия становятся менее калорийными, а значит, диетическими.

    Возьмите:

    • Куриное мясо – 500 гр.
    • Сыр – 150-200 гр.
    • Крахмал (или мука) – 3 большие ложки.
    • Яйцо.
    • Зеленый лук – несколько перьев.
    • Петрушка – пара веточек.
    • Соль, перец, прованские травы, масло.

    Приготовление:

    1. Промойте грудку, обсушите, нарежьте маленькими кубиками.
    2. Вбейте в мясную нарезку яйцо, подсолите, поперчите, засыпьте травки из пакетика.
    3. Натрите сыр в мелкую крошку на терке с маленькими ячейками. Введите в фарш.
    4. Порубите зеленый лук, петрушку, отправьте следом.
    5. Засыпьте муку, старательно размешайте содержимое.
    6. подстелите на противень пекарскую бумагу, чуток промаслите его. Выложите ложкой заготовки котлет на некотором расстоянии друг от друга.
    7. Поместите противень в духовку, разогретую до 180 о С. Общее время приготовления 25-30 минут. Спустя четверть часа от начала запекания посмотрите, насколько прожарилась нижняя сторона изделий. Переверните, продолжайте запекать котлетки до их полной готовности.

    Рубленные куриные котлеты из грудок с кефиром

    Хотите сделать котлетки нереально нежными – добавьте в фарш кефир. Не знаю, как он работает, но считаю данный способ приготовления одним из лучших. Блюдо готовится без яиц.

    Потребуется:

    • Куриное филе – 2 шт.
    • Кефир – 100 мл.
    • Сыр – 100 гр.
    • Крахмал – 2-3 столовые ложки.
    • Укроп – по желанию.
    • Луковица.
    • Приправы, соль, масло.

    Приготовление:

    1. Настрогайте грудку кубиками, аналогично порежьте кусок сыра, сложите в миску.
    2. Очень мелко порубите луковицу, поместите в фарш.
    3. Влейте в ёмкость кефир, засыпьте крахмал, мелко шинкованный укроп, если решите добавить.
    4. Добавьте необходимые специи, тщательно вымешайте массу.
    5. Сформируйте котлетки, выложите на сковороду в прогретое масло. Жарьте с обеих сторон до румяной корочки. Чтобы сбавить калорийность блюда, сначала выложите готовые котлеты на бумажные салфетки, затем переместите на тарелку. Лишнее масло стечет.

    Рубленые котлеты из грудок с грибами

    Летом используйте настоящие лесные грибы, при их отсутствии сойдут обычные шампиньоны.

    Необходимо:

    • Куриные грудки – 1 кг.
    • Грибы – 500 гр.
    • Лук – 2 головки.
    • Сметана – 4 большие ложки.
    • Яйца – парочка.
    • Мука – 4 большие ложки.
    • Чеснок – 5 долек.
    • Петрушка, укроп – небольшой пучок.
    • Перец, соль, масло.

    Как пожарить:

    1. Помойте и обсушите грудки, накрошите мелким кубиком.
    2. Измельчите кубиком луковые головки. Нарежьте шампиньоны.
    3. Обжарьте в масле сначала луковую нарезку, затем забросьте грибную. Жарьте вместе 5-6 минут, дожидаясь, когда выпарится жидкость и содержимое подрумянится.
    4. Сложите нарезку филе в посудину, добавьте поджарку. Выложите сметану, мелко рубленную зелень. Вбейте яйца. в последнюю очередь засыпьте муку.
    5. Добросовестно перемешайте фарш.
    6. Поскольку фарш получится довольно жидким, на сковороду выкладывайте его ложкой. Затем пожарьте с двух сторон до готовности полуфабрикатов.

    Вкусные куриные котлеты с кабачками

    Кабачки – овощ универсальный, отменно уживается с любым мясом. Котлетки получаются нежными, пышными, ароматными. Приготовить их можно в духовке, или пожарить оладушками на сковороде. При желании добавьте чеснок и ложечку сметаны.

    Возьмите:

    • Филе грудок – 1 кг.
    • Кабачок – 2 шт.
    • Яйца – 2 шт.
    • Мука – 4 ложки.
    • Масло для жарки, перец, соль.

    Готовим:

    1. Порежьте мелкими кубиками грудки.
    2. Почистите кабачки, натрите на терке с крупными отверстиями. Если жидкости многовато, слейте и отожмите стружку руками.
    3. Соедините в миске подготовленные компоненты. Добавьте остальные ингредиенты, заявленные в рецепте. Старательно перемешайте. При желании положите тертый чеснок.
    4. Пожарьте оладьи на сковороде в раскаленном масле. Если решите готовить в духовке, выложите ложкой заготовки на противень, подстелив пергамент.

    Рецепт котлет из куриной грудки с овощами

    Помимо традиционного наполнения в виде лука с морковью, в состав рецепта можно ввести по желанию помидоры, сладкий перчик, консервированную кукурузу и прочие овощи.

    Берем:

    • Куриное филе – 2 шт.
    • Манка – ½ стакана.
    • Яйца – 2 шт.
    • Лук – 2 головки.
    • Морковка – 2 шт.
    • Карри, перец, соль, масло.

    Приготовление:

    1. Измельчите лук и морковь в крошку или пюре (любым способом).
    2. Нарежтте мясо кубиками, смешайте с овощами.
    3. Вбейте яйцо, засыпьте манку с приправами. Если решите добавить иные овощи, порубите их как можно мельче.
    4. Тщательно перемешайте массу, подержите на столе примерно 30 минут, накрыв миску пленкой. Тогда манка успеет впитать в себя лишний сок и разбухнуть.
    5. Сформируйте котлетки, обжарьте их в масле до красивой румяности.

    Как сделать рубленные котлеты из грудки с сыром

    Еще один великолепный рецепт приготовления куриных котлет. Он не совсем обычен, поскольку содержит в себе сыр, делающий биточки невероятно вкусными и нежными.

    Понадобится:

    • Филе куриных грудок – 500 гр.
    • Сыр, твердый – 200 гр.
    • Яйца – парочка.
    • Картофельный крахмал – 2 столовые ложки.
    • Укроп – пара веточек.
    • Зеленый лук – 3 перышка.
    • Зубчики чеснока – 2 шт.
    • Перец, масло для жарки, соль.

    Как пожарить:

    1. Нарежьте маленькими кубиками промытое и обсушенное филе курицы.
    2. Покрошите веточки укропа, перья зеленого лука. Раздавите прессом зубки чеснока.
    3. Натрите сыр на терке с крупными ячейками.
    4. Смешайте подготовленные компоненты во вместительной ёмкости. Добавьте в массу крахмал, яйца, вновь старательно перемешайте фарш.
    5. Спрячьте миску в холодильник на полчаса.
    6. Жарьте котлетки в масле с обеих сторон, пока они не покроются золотистой корочкой.

    Простой рецепт рубленных куриных котлет с манкой

    Манка придает объем и пышность биточкам, поскольку хорошо набухает и увеличивается. Котлеты выходят нежными и сочными.

    Потребуется:

    • Грудка – 400 гр.
    • Майонез – 1,5 столовые ложки.
    • Яйца – 2 шт.
    • Манная крупа – 1,5 столовые ложки.
    • Петрушка, укроп – небольшой пучок.
    • Репчатый лук – 1 шт.
    • Долька чеснока.
    • Масло, соль, перец.

    Взяв за основу рецепт приготовления котлет с манкой, вы сможете сделать биточки с рисом. Только рис необходимо закладывать уже сваренным. 

    Жарим:

    1. Порубите куриное мясо на крохотные кубики. Аналогично покрошите головку лука, чеснок. Порубите в крошку зелень.
    2. Засыпьте манку, выложите майонез (или сметану, если захочется снизить калорийность изделий). Добавьте специи, хорошо перемешайте фарш.
    3. Дайте постоять на столе 30 минут, чтобы манная крупа успела набухнуть и увеличиться.
    4. Обжарьте полуфабрикаты котлет в раскаленном масле до красивой корочки.

    Видео-рецепт: диетические рубленые куриные котлеты в мультиварке

    Всем, кто придерживается правильного питания, понравится способ приготовления диетических котлет в мультиварке на пару. Приятного аппетита!

    Рубленные котлеты из куриной грудки — самые вкусные рецепты сочных куриных котлет

    Совсем недавно попробовал потрясающе вкусные рубленные котлеты. А получилось так, что вместо приготовления фарша, пришлось взять нож и нарезать филе курицы на мелкие кусочки. Да, скажу я вам, работка не из легких, чтобы покормить всю семью потребовалось всего 1,5 часа.  А чтобы приготовить на праздник, надо чтобы были задействованы все члены семейки. Но поверьте, результат того стоит. На одного или двух человек готовится очень быстро и не занимает много времени.

    Помню, не так давно делал  узбекские манты из рубленного мяса. Получились намного лучше, чем в узбечки. Поэтому и решил попробовать сделать котлеты. Получаются они очень сытные и ароматные. Понравятся всем, даже детям. А к столу подавать их можно с картошкой, гречкой, лапшой, вообщем с разным гарниром. Если же взять булочку и разрезать её на пополам, то получится замечательный сытный бургер, который можно взять на работу, чтобы пообедать.

    Как видите, таким котлеткам можно найти хорошее применение, поэтому закатывайте повыше рукава и давайте приступим к приготовлению. Готовить будем как на сковороде, так и в духовке. В последней получается ни чуть не хуже. Поэтому выбирать, как сделать уже вам.

    Рубленные котлеты из куриной грудки – получаются сочные, мягкие и потрясающе вкусные!

    Начнём с самого простого рецепта. По нему можно приготовить на ужин очень вкусное блюдо. Я уже упоминал, что это незаменимая еда, которую можно взять на работу для быстрого перекуса. Много времени не отнимет, да и продукты искать особо не придётся.

    Ингредиенты:

    • Куриную грудка – 600 гр.;
    • Лук – 3 головки;
    • Яйцо – 1 шт.;
    • Крахмал – 2 ст. л.;
    • Чёрный перец, соль – По вкусу.

    1. Грудки моем, лишний жир удаляем. Нарезаем мелкими кубиками не более одного сантиметра.

    2. Лук чистим, моем и также нарезаем кубиками, как и курицу.

    По вашему желанию лук можно измельчить через блендер или натереть на тёрке. Но так как у нас рубленное мясо, то его режем идентично.

    3. Все нарезаные продукты отправляем в миску, солим перчим немного, добавляем яйцо и крахмал. Всё хорошо перемешиваем.

    4. В сковороду наливаем растительное масло, нагреваем его и накладываем ложкой котлеты. Обжариваем с двух сторон, до золотистой корочки на среднем огне.

    Источник: https://youtu.be/_E_n1ClplnE

    Как и говорил, это самый быстрый рецепт, а получаются просто потрясающие котлетки. Подавайте их с любым гарниром, какой вам по душе.

    Рецепт рубленых котлет из куриной грудки с мукой и майонезом

    Сухость куриного мяса в данном рецепте убирает майонез, блюдо получается очень сочное и нежное. А самое главное очень сытный и быстрый обед вам обеспечен.

    Ингредиенты:

    • Куриная грудка – 2 шт.;
    • Лук – 1 шт.;
    • Яйцо – 1 шт.;
    • Мука – 2 ложки;
    • майонез – 2 ст. л.;
    • Чеснок – 2 зубчика;
    • Масло подсолнечное – для жарки;
    • Соль – по вкусу.

    1. Грудку моем и с помощью ножа мелко нарезаем кубиками.

    2. В мясо также крошим мелко чеснок с луком.

    3. Следующим шагом добавляем яйцо и немного солим. Сразу же добавляем майонез и муку.

    4. Все ингредиенты перемешиваем.

    Чтобы все продукты хорошо соединились между собой, оставьте фарш отдохнуть на 10-15 минут.

    5. В сковородку наливаем масло, нагреваем его и выкладываем котлеты. Обжариваем с двух сторон до золотистой корочки.

    Источник: https://youtu.be/FKCCa3bmGgI

    Ну вот и всё, можно садиться ужинать. Приятного аппетита!

    Куриные котлетки из куриного филе с крахмалом

    Предлагаю ещё интересный способ приготовления котлет. Майонез мы заменим сметаной. А помидоры придадут сочность. Блюдо с крахмалом получается намного нежнее, чем с мукой. Только попробуйте и сами всё поймёте.

    Ингредиенты:

    • Куриное филе – 4 шт.;
    • Помидоры – 2 шт.;
    • Лук зелёный – 1 пучок;
    • Яйца – 2 шт.;
    • Сметана – 150 мл.;
    • Крахмал – 6 ст. л.;
    • Соль – 2/3 ст. л.;
    • Перец – по вкусу.

    1. Филе куриной грудки моем, нарезаем на мелкие кусочки.

    2. Далее их солим, перчим, добавляем яйца, сметану, крахмал. Всё перемешиваем и убираем в холодильник на 1 час.

    Так как у нас в котлетах будут присутствовать помидоры, а они выделят сок, поэтому крахмала добавляем немного больше, чтобы мясо не было слишком жидким.

    3. Зелёный лук мелко нарезаем, вместе с помидорами. Отправляем к нашему фаршу и перемешиваем.

    Зелень можно добавлять любую, по вашему вкусу (укроп, лук, петрушку). Вкус от этого только улучшится.

    4. На сковородке нагреваем масло и обжариваем котлетки с двух сторон. Смотрите, какие красивые они получаются.

    Источник: https://youtu.be/FM1expFG6qQ

    Скажу так, очень вкусно, только попробуйте. Попробуйте сами!

    Как приготовить куриные котлеты с сыром в духовке

    Предлагаю очень вкусный вариант приготовления в духовке. Для тех, кто сидит на диете и не ест жаренное, этот способ подойдёт больше всего. Котлетки будем делать в виде шариков и запекать под сыром в духовке.

    Ингредиенты:

    • Куриное филе –500-600 гр.
    • Сыр – 150 гр.;
    • Яйцо – 1 шт.;
    • Лук – 1 головка;
    • Чеснок – 3 зубчика;
    • Сливки – 200 мл.

    1. Куриное филе моем и мелко нарезаем кубиками. Также почистим и нашинкуем лук. Как уже и говорилось его мы будем тоже резать. Не нужно прогонять через блендер или тёрку. Лучше мелко порубить как и мясо.

    2. Следующим шагом курицу солим, перчим, добавляем лук и яйцо.

    3. Всю эту смесь хорошо перемешиваем и формируем котлетки. Укладываем их на противень или в форму для запекания.

    4. Ставим в разогретую духовку до 180° на 15 минут.

    5. Сыр натираем на тёрке, в него добавляем прогнанный через пресс чеснок. Сюда же наливаем сливки и размешиваем.

    6. Как только время запекания котлет пройдёт, куриные котлеты достаём и покрываем сырной заливкой.

    Источник: https://youtu.be/v5fl8dXRAMM

    7. Снова ставим в духовку на 20 минут. Блюдо готово можно подавать к столу.

    Самые вкусные рубленные котлеты из курицы с грибами

    Такое вы ещё точно не пробовали. Сейчас мы с вами приготовим праздничные котлетки с шампиньонами и зеленью. Этот вариант пожалуй самый вкусный, который нравится моей семье. Поэтому и решил поделиться этим рецептом.

    Готовить будем на 4 порции, если надо больше, все пропорции увеличиваем.

    Ингредиенты:

    • Куриное филе – 600 гр.;
    • Грибы – 300 гр.;
    • Белый хлеб – 150 гр.;
    • Мускатный орех – 1 ч. л.;
    • Сливки – 150 гр.;
    • Яйцо – 1 шт.;
    • Лук – 2 головки
    • Петрушка – 1 пучок;
    • Масло сливочное – 50 гр.;
    • Масло растительное – 4 ст. л.;
    • Сахар – ч. л.;
    • Соль, перец – по вкусу.

    1. Мелко нарезаем куриную грудку кубиками. Очищаем грибы и также режем, как мясо.

    2. Лук тоже шинкуем очень мелко. Сразу обжариваем его со сливочным и растительным маслом. Как только он станет прозрачным, отправляем в сковородку шампиньоны и сахар. Жарим, помешивая в течении 5 минут.

    3. Берём блендер и выкладываем белый хлеб, наливаем сливки. Туда же разбиваем яйцо и кладём зелень, насыпаем мускатный орех. Взбиваем всю смесь до однородной массы.

    4. Куриные нарезанные кусочки солим и перчим по вкусу.

    Перец можно добавлять разный, который вам по душе, чёрный, острый или сладкий. Также хорошо подойдёт смесь из пяти перцев, которая продаётся в любом магазине.

    5. Далее к мясу добавляем грибы жаренные с луком и яично-сливочную смесь.

    6. Всё тщательно перемешиваем и формируем котлеты. Обжариваем их с двух сторон в разогретой с маслом сковороде.

    7. Наши вкусные котлеты готовы, посмотрите какие красивые они получились.

    Источник: https://youtu.be/XKc6D90SsCQ

    Приятного аппетита!

    Куриные рубленные котлеты из куриной грудки с кабачками

    Ну как же не приготовить нежные и сочные котлеты с кабачками. Думаю, от таких никто не откажется. Получаются они очень аппетитные с румяной корочкой. Мы с вами будем жарить их на сковороде, но также можно приготовить в духовке или на пару. Тогда получится совсем другое блюдо, диетическое.

    Ингредиенты:

    • Грудка – 1 кг.;
    • Кабачки – 2 шт.;
    • Мука – 3 ст. л.;
    • Яйца – 2 шт.;
    • Перец, соль – по вкусу.

    1. Куриную грудку моем и нарезаем мелким кубиком, примерно до 1 см.

    2. На крупной тёрке трём кабачок и всё перекладываем в большую миску. Добавляем яйца, соль и перец, муку. Все продукты хорошо перемешиваем.

    Если есть специи и приправы, также не забываем добавить.

    3. Разогреваем сковородку на плите вместе с маслом и жарим также как картофельные драники с двух сторон.

    Раскладываем котлеты  на тарелку и подаём к столу.

    Источник: https://youtu.be/Nw9r5fnRagg

    Ну вот и всё на сегодня, выбирайте понравившийся рецепт из содержания и кушайте на здоровье. Если что-нибудь будет непонятно, спрашивайте в комментариях.

    Рубленые куриные котлеты — пошаговый рецепт с фото на Готовим дома

    Нежнейшие рубленые котлеты из куриного филе с сыром и укропом, которые просто тают во рту. Очень удачное сочетание, а соус прекрасно дополняет вкус. Такие котлетки — прекрасное блюдо на ужин или обед.

    Ингредиенты

    Куриное филе500 г
    Яйцо1 шт
    Крахмал (или мука)1 ст.л.
    Сыр70 г
    Укроп1 ст.л.
    Майонез1 ст.л.
    Сольпо вкусу
    Черный перецпо вкусу
    Майонез40 г
    Лимонный сок1 ч.л.
    Чеснок1 зубчик
    Черный перецпо вкусу
    Сольпо вкусу
    Укроп1 ст.л.

    Общая информация

    Общее время приготовления

    1 ч 20 минут

    Активное время приготовления

    20 минут

    Сложность

    Легкий

    Видеорецепт

    1. Нарезать куриное филе маленькими кубиками.

    2. Мелко нарубить укроп. Натереть сыр.

    3. Добавить майонез, яйцо, крахмал (или муку), укроп, сыр, соль, перец, перемешать и оставить в холодильнике на 30-60 минут. Если нет времени, можно и сразу жарить.

    4. Пока фарш маринуется, сделаем соус для котлеток, чтобы он успел настояться: смешаем мелко рубленный чеснок, укроп, лимонный сок, соль, немного сахара и черный перец.

    5. На хорошо прогретой сковородке обжарить котлетки по 3-4 минуты с каждой стороны.

    6. Подаем с соусом. Весь процесс Вы можете посмотреть в видео. Спасибо за внимание!

    Поделись рецептом с друзьями!

    15 невероятно быстрых рецептов куриных котлет

    перейти к содержанию

    Верхняя навигация

    Исследовать Все рецепты Все рецепты Поиск

    Меню профиля

    Присоединяйся сейчас Вниз треугольник Предыдущий Присоединяйся сейчас

    Счет

    • Создать Профиль
    • Информационные бюллетени
    • Помогите, эта ссылка открывается в новой вкладке

    Подробнее

    • Список покупок
    • Школа кулинарии эта ссылка откроется в новой вкладке
    • Спросите у сообщества, эта ссылка открывается в новой вкладке
    Ваш счет Вниз треугольник Предыдущий Ваш счет

    Счет

    • Твой профиль
    • Настройки электронной почты
    • Помогите, эта ссылка открывается в новой вкладке
    • Выйти

    Подробнее

    • Список покупок
    • Школа кулинарии эта ссылка откроется в новой вкладке
    • Спросите у сообщества, эта ссылка открывается в новой вкладке
    Авторизоваться Получить журнал Allrecipes Штырь FB Закрыть

    Посмотреть все рецепты

    Все рецепты Все рецепты
    • Поиск
    • Найти рецепт Предыдущий Найти рецепт Рецепт или ключевое слово

      Ключевое слово

      Включите эти ингредиенты Найдите ингредиенты для включения Добавьте список ингредиентов, разделенных запятыми, для включения в рецепт.Не включайте эти ингредиенты Найдите ингредиенты, которые нужно исключить Добавьте список ингредиентов, разделенных запятыми, которые нужно исключить из рецепта.

      Поиск

    • Исследовать Предыдущий

      Исследуйте

      • 20 самых любимых рождественских печений
        Читать дальше Далее
      • 20 лучших традиционных рождественских блюд
        Читать дальше Далее
      • Лучшие новые кулинарные книги в подарок в 2020 году
        Никакой подарок не подобает одержимым едой людям в вашей жизни, как поваренная книга.Читать дальше Далее
    • Рецепты завтраков и бранчей Предыдущий

      Рецепты завтраков и бранчей

      Посмотреть все рецепты завтраков и бранчей
      Мини-завтрак для гриля, чтобы спасти свое утро
      • Рецепты буррито на завтрак
      • Рецепты запеканки на завтрак
      • Рецепты блинов
      • Рецепты Яиц
      • Рецепты французских тостов
      • Рецепты фриттаты
      • Рецепты Гранолы
      • Рецепты омлета
      • Рецепты овсяных хлопьев на ночь
      • Рецепты блинов
      • Рецепты пирога с заварным кремом
      • Рецепты Вафель
    • Рецепты обедов Предыдущий

      Рецепты обедов

      Посмотреть все Рецепты Обедов
      15 классических бутербродов, которые сделают обед легендарным
      • Рецепты здорового обеда
      • Рецепты сэндвичей
      • Рецепты обертывания для сэндвичей и ролл-ап
      • Идеи и рецепты школьных обедов
    • Рецепты ужинов Предыдущий

      Рецепты ужинов

      Посмотреть все Рецепты Ужинов
      Идеи для ужина «14 ночей» до 2 долларов за порцию
      • Ужин Fix
      • Куриные Рецепты
      • Рецепты Куриной Грудки
      • Рецепты Куриного Бедра
      • Рецепты из говядины
      • Рецепты из говяжьего фарша
      • Рецепты пасты и лапши
      • Рецепты из свинины
      • Рецепты из свиной вырезки
      • Рецепты Индейки
      • Рецепты фарша из индейки
      • Рецепты морепродуктов
      • Рецепты лосося
      • Рецепты креветок
    • Рецепты закусок и закусок Предыдущий

      Рецепты закусок и закусок

      Посмотреть все рецепты закусок и закусок
      10 простых приготовленных закусок
      • Рецепты запеченного бри
      • Брускетта Рецепты
      • Рецепты Куриных Крылышек
      • Рецепты Крабового Торта
      • Рецепты с начинкой из яиц
      • Рецепты фруктовых соусов
      • Рецепты гуакамоле
      • Рецепты хумуса
      • Рецепты Халапеньо Поппер
      • Закуски с фрикадельками
      • Рецепты Начо
      • Рецепты Сальсы
      • Рецепты с начинкой из грибов
    • Рецепты хлеба Предыдущий

      Рецепты хлеба

      Посмотреть все рецепты хлеба
      15 без дрожжевого хлеба для быстрого и легкого выпекания
      • Рецепты Бананового Хлеба
      • Рецепты печенья
      • Рецепты для хлебопечки
      • Рецепты Кукурузного Хлеба
      • Рецепты пончиков
      • Рецепты маффинов
      • Рецепты тыквенного хлеба
      • Рецепты Быстрого Хлеба
      • Рецепты хлеба на закваске
      • Рецепты дрожжевого хлеба
      • Рецепты Хлеба из Кабачков
    • Рецепты Десертов Предыдущий

      Рецепты десертов

      Посмотреть все рецепты десертов

    Как приготовить куриные котлеты из куриной грудки

    перейти к содержанию

    Верхняя навигация

    Исследовать Все рецепты Все рецепты Поиск

    Меню профиля

    Присоединяйся сейчас Вниз треугольник Предыдущий Присоединяйся сейчас

    Счет

    • Создать Профиль
    • Информационные бюллетени
    • Помогите, эта ссылка открывается в новой вкладке

    Подробнее

    • Список покупок
    • Школа кулинарии эта ссылка откроется в новой вкладке
    • Спросите у сообщества, эта ссылка открывается в новой вкладке
    Ваш счет Вниз треугольник Предыдущий Ваш счет

    Счет

    • Твой профиль
    • Настройки электронной почты
    • Помогите, эта ссылка открывается в новой вкладке
    • Выйти

    Подробнее

    • Список покупок
    • Школа кулинарии эта ссылка откроется в новой вкладке
    • Спросите у сообщества, эта ссылка открывается в новой вкладке
    Авторизоваться Получить журнал Allrecipes Штырь FB Закрыть

    Посмотреть все рецепты

    Все рецепты Все рецепты
    • Поиск
    • Найти рецепт Предыдущий Найти рецепт Рецепт или ключевое слово

      Ключевое слово

      Включите эти ингредиенты Найдите ингредиенты для включения Добавьте список ингредиентов, разделенных запятыми, для включения в рецепт.Не включайте эти ингредиенты Найдите ингредиенты, которые нужно исключить Добавьте список ингредиентов, разделенных запятыми, которые нужно исключить из рецепта.

      Поиск

    • Исследовать Предыдущий

      Исследуйте

      • 20 самых любимых рождественских печений
        Читать дальше Далее
      • 20 лучших традиционных рождественских блюд
        Читать дальше Далее
      • Лучшие новые кулинарные книги в подарок в 2020 году
        Никакой подарок не подобает одержимым едой людям в вашей жизни, как поваренная книга.Читать дальше Далее
    • Рецепты завтраков и бранчей Предыдущий

      Рецепты завтраков и бранчей

      Посмотреть все рецепты завтраков и бранчей
      Мини-завтрак для гриля, чтобы спасти свое утро
      • Рецепты буррито на завтрак
      • Рецепты запеканки на завтрак
      • Рецепты блинов
      • Рецепты Яиц
      • Рецепты французских тостов
      • Рецепты фриттаты
      • Рецепты Гранолы
      • Рецепты омлета
      • Рецепты овсяных хлопьев на ночь
      • Рецепты блинов
      • Рецепты пирога с заварным кремом
      • Рецепты Вафель
    • Рецепты обедов Предыдущий

      Рецепты обедов

      Посмотреть все Рецепты Обедов
      15 классических бутербродов, которые сделают обед легендарным
      • Рецепты здорового обеда
      • Рецепты сэндвичей
      • Рецепты обертывания для сэндвичей и ролл-ап
      • Идеи и рецепты школьных обедов
    • Рецепты ужинов Предыдущий

      Рецепты ужинов

      Посмотреть все Рецепты Ужинов
      Идеи для ужина «14 ночей» до 2 долларов за порцию
      • Ужин Fix
      • Куриные Рецепты
      • Рецепты Куриной Грудки
      • Рецепты Куриного Бедра
      • Рецепты из говядины
      • Рецепты из говяжьего фарша
      • Рецепты пасты и лапши
      • Рецепты из свинины
      • Рецепты из свиной вырезки
      • Рецепты Индейки
      • Рецепты фарша из индейки
      • Рецепты морепродуктов
      • Рецепты лосося
      • Рецепты креветок
    • Рецепты закусок и закусок Предыдущий

      Рецепты закусок и закусок

      Посмотреть все рецепты закусок и закусок
      10 простых приготовленных закусок
      • Рецепты запеченного бри
      • Брускетта Рецепты
      • Рецепты Куриных Крылышек
      • Рецепты Крабового Торта
      • Рецепты с начинкой из яиц
      • Рецепты фруктовых соусов
      • Рецепты гуакамоле
      • Рецепты хумуса
      • Рецепты Халапеньо Поппер
      • Закуски с фрикадельками
      • Рецепты Начо
      • Рецепты Сальсы
      • Рецепты с начинкой из грибов
    • Рецепты хлеба Предыдущий

      Рецепты хлеба

      Посмотреть все рецепты хлеба

    Рецепт вкусных куриных котлет из рубленого мяса

    Переключить навигацию

    Поиск ингредиентов Поиск

    Войти | Подписаться
    • Все рецепты
    • Салаты
    • Супы
    • Десерт
    • Мясо и птица
    • Крупа
    • Гарнир
    • Торты и выпечка
    • Закуски и закуски
    • Рыба и морепродукты
    • следить
    1. Главная
    2. Рецепты
    3. Мясо и птица

    Рецепт сырных куриных котлет | FreeFoodTips.com

    Сегодня в меню рубленые куриные котлеты! У нас есть для вас идеальный рецепт сырных куриных котлет с пошаговым руководством. Вы узнаете, как приготовить на плите идеальные куриные котлеты или котлеты. Называйте их как хотите, но это все равно не изменит их аппетитной сочности. Вот подробный рецепт!

    Ингредиенты для вкусных куриных котлет:

    • 400 г куриных грудок без костей;
    • 200 г полутвердого или твердого сыра;
    • 1 луковица;
    • 2 ст.мука;
    • 1 яйцо;
    • 2 ст. сметана или йогурт;
    • соль и перец по вкусу;
    • масло для жарки.

    Как приготовить нарезанные куриные котлеты с сыром:

    • Нарежьте очищенное куриное филе кубиками и поместите их в миску для смешивания.

    • Смешайте яйцо с рубленым куриным мясом, тщательно смешайте эти два ингредиента.

    • Добавьте сметану в миску, смешайте ее с курицей и яйцом.

    • Следующим шагом будет добавление муки, соли и перца. Старайтесь не делать гребней при перемешивании.

    • Добавьте нарезанный лук и тертый сыр (выберите тот, который вам нравится). Убедитесь, что все это хорошо сочетается. Накройте миску и поставьте в холодильник на 1-2 часа. Курицу следует замочить в йогурте и приправе.

    • Разогрейте сковороду на среднем огне с несколькими столовыми ложками масла.Ложкой переложить на сковороду смесь с измельченной куриной грудкой. Обжаривайте каждую сторону котлеты по 3 минуты на среднем огне до румяной корочки. Во время приготовления накройте сковороду крышкой.

    Приятного аппетита!

    Вкусные и сочные куриные котлеты из рубленого мяса! Идеальный способ разнообразить трапезу аппетитными котлетами. Если вам понравился наш рецепт куриных котлет с фотографиями, поделитесь им с друзьями!

    Рецепт сырных куриных котлет

    У нас есть для вас идеальный рецепт сырных куриных котлет с пошаговым руководством.Вы узнаете, как приготовить на плите идеальные куриные котлеты или котлеты.

    Время приготовления 1 час 15 минут

    Время приготовления 30 минут

    Общее время 1 час 45 минут

    Курс: рецепты с курицей, основное блюдо

    Кухня: международная

    Ключевое слово: рецепт куриных котлет, куриные котлеты с сыром, как приготовить курицу котлеты в домашних условиях

    Порции: 4 порции

    Калорийность: 105 ккал

    • 400 г куриных грудок без костей
    • 200 г полутвердого или твердого сыра
    • 1 луковица
    • 2 ст.мука
    • 1 яйцо
    • 2 ст. сметана или йогурт
    • соль и перец по вкусу
    • масло для жарки
    • Очищенное куриное филе нарезать кубиками и переложить в миску.

    • Смешайте яйцо с рубленым куриным мясом, тщательно смешайте эти два ингредиента.

    • Добавьте сметану в миску, смешайте ее с курицей и яйцом.

    • Следующим шагом будет добавление муки, соли и перца.Старайтесь не делать гребней при перемешивании.

    • Добавьте нарезанный лук и тертый сыр (выберите тот, который вам нравится). Убедитесь, что все это хорошо сочетается. Накройте миску и поставьте в холодильник на 1-2 часа. Курицу следует замочить в йогурте и приправе.

    • Разогрейте сковороду на среднем огне с несколькими столовыми ложками масла. Ложкой переложить на сковороду смесь с измельченной куриной грудкой.

    • Обжаривайте котлеты с каждой стороны по 3 минуты на среднем огне до золотистого цвета.Во время приготовления накройте сковороду крышкой.

    Похожие сообщения

    Рецепт здоровой куриной котлеты || Легкий рецепт куриных котлет

    Легкий и полезный рецепт куриных котлет: Котлета — это рецепт хрустящей и хрустящей курицы. Они сделаны из измельченной курицы без костей. Их также называют куриные котлеты или куриные тикки .

    Это рецепт курицы деления. Хотя куриные котлеты готовятся методом глубокого или мелкого обжаривания, тем не менее, он отличается от других рецептов жареной курицы.Вы также можете запечь их в духовке.

    Несколько дней назад я поделился рецептом жареной курицы в горшочке быстрого приготовления. Вы можете проверить этот рецепт.

    Есть разные способы приготовления «полезных куриных котлет». Но сегодня я делюсь двумя рецептами приготовления куриных котлет easy и разными стилями приготовления. В первом способе мы готовим куриные тикки с картофельным пюре, а во втором способе приготовления мы не используем картофель.

    В рецепте куриных котлет с картофелем, мы используем картофельное пюре для переплетения.Но во втором случае мы используем кукурузный крахм и панировочные сухари в качестве связующего заменителя картофельного пюре.

    Как приготовить хрустящие куриные тикки?

    Чтобы куриные котлеты стали хрустящими, их нужно сделать тонкими. Тонкие куриные котлеты всегда легко сделать хрустящими. Мы всегда используем панировочные сухари панко, чтобы они были очень хрустящими. Следует позаботиться о температуре во время приготовления или запекания. Температура жарки или запекания не должна превышать 400 ° F.

    Можно ли приготовить котлеты запеканием?

    Если у вас есть духовка, то вы можете приготовить полезные котлеты запеканием.Чтобы легко приготовить запеченных и куриных котлет , необходимо предварительно нагреть духовку до 375 ° F, а затем поместить их в нее. Варить 10 минут, затем перевернуть и варить с другой стороны 8 минут.

    Перед тем, как поставить котлеты в духовку, сбрызните их оливковым маслом. Также сбрызните маслом поддон, где будут размещаться котлеты. Жарьте в течение последних 2 минут, чтобы куриные котлеты стали супер хрустящими .

    Куриные котлеты с картофельным пюре

    В этом рецепте полезных куриных котлет мы обычно используем отварное и мелкое картофельное пюре и некоторые специи.Мы также используем панировочные сухари и яйца, чтобы покрыть их и сделать котлеты хрустящими. Итак, приступим.

    Ингредиенты

    • Цыпленок без костей ½ кг
    • Порошок куркумы ½ чайной ложки
    • Красный перец чили в порошке 1 чайная ложка
    • Молотые все специи (гарам масала) 1 чайная ложка
    • Кориандровый порошок 1 чайная ложка
    • Соль по вкусу мелко нарезанная
    • Зеленый перец чили 2-3 штуки или на ваш вкус
    • Семена тмина 1 чайная ложка
    • Растительное масло
    • 3 мелко нарезанные луковицы среднего размера (2 для первого этапа и 1 для второго)
    • Мелко нарезанный имбирь 1 чайная ложка
    • Чеснок 1 чайная ложка (мелко нарезанный)
    • Черный перец ½ чайной ложки
    • Полностью нарезанные листья кориандра одной рукой
    • 3 вареных картофеля среднего размера (мелко нарезанные)
    • 3 взбитых яйца
    • Хлебные крошки 2 стакана

    Как приготовить куриная котлета легко

    Шаг 1

    • Возьмите кусочки курицы без костей и нарежьте их небольшими кубиками.Измельчите их в мясорубке и храните в стороне.
    • Нагрейте 2 ч.л. растительного масла в сковороде с тяжелым дном. Добавьте 1 чайную ложку семян тмина в горячее масло и обжарьте их до красного цвета.
    • Теперь добавить нарезанный лук, обжарить его до светло-красного цвета.

    • Добавьте порошок куркумы, соль, порошок красного перца чили, измельчите все специи, измельченный имбирь-чеснок, порошок кориандра, нарезанный зеленый перец чили и хорошо перемешайте. Обжарьте эту смесь 2 минуты.
    • Через 2 минуты возьмите измельченную курицу и добавьте в кастрюлю.Готовьте 15 минут на слабом или среднем огне. Помните, не добавляйте воду.

    • Когда он хорошо прожарен, слегка размять его. Посыпать порошком черного перца и нарезанными листьями кориандра. Хорошо перемешайте, затем выключите огонь.

    Шаг 2

    • В большую миску добавьте картофельное пюре, цельный мелко нарезанный лук, соль, несколько нарезанных листьев кориандра и приготовленную курицу, затем смешайте их.

    • Разделите эту куриную смесь на 20 шариков одинакового размера, затем сформируйте из них круглые диски или котлету.

    Шаг 3

    • Взбить 3 яйца в миске среднего размера. Посыпьте солью и щепоткой перца. Взбейте и отложите в сторону.
    • В тарелке возьмите 2 стакана панировочных сухарей и добавьте соль, одну щепотку чат масала, одну щепотку гарам масала, затем смешайте их.

    Шаг 4

    • Окуните куриные котлеты в яйцо, затем обмажьте их панировочными сухарями. Повторите этот процесс два раза, чтобы шерсть стала гуще и котлеты стали более хрустящими.

    • Эти котлеты поставьте в холодильник на 10 минут, чтобы покрытие хорошо закрепилось.

    Способ приготовления

    • Нагрейте 1 стакан масла в сковороде для жарки во фритюре. Выложите котлеты на сковороду одну за другой, достаточно разогрея масло.
    • Готовьте котлеты на среднем огне до золотистого цвета. Часто помешивайте, чтобы котлеты хорошо приготовились со всех сторон.
    • Котлеты можно жарить во фритюре или мелко по вашему выбору.Если жареные желтые, то обжарьте их на слабом огне, сбрызнув маслом, чтобы они приготовились равномерно изнутри.
    • Теперь подаем полезные домашние куриные котлеты с хлебом и томатным кетчупом. Добавьте салаты для большего разнообразия.

    Ознакомьтесь с другими нашими рецептами из курицы

    Рецепт полезных куриных котлет

    Куриные котлеты готовятся из измельченной курицы или мелко пюре с картофельным пюре или без него. Сначала куриное пюре, приготовленное со специями, затем покрывается панировочными сухарями и, наконец, обжаривается во фритюре или неглубоко.Их тоже можно запечь.

    Время приготовления 30 минут

    Время приготовления 15 минут

    Закуска к курсу

    Кухня Индийская

    Порций 5 человек

    Калорийность 170 ккал

    • 500 граммов курицы без костей
    • 2 столовые ложки имбирно-чесночной пасты
    • 2 столовые ложки мелко нарезанный зеленый перец чили
    • 1 стакан нарезанных листьев кориандра
    • 1/2 стакана растительного масла
    • 3 яйца
    • 5 столовых ложек кукурузного крахмала
    • соль по вкусу
    • 1 столовая ложка порошка гарам масала (молотые все специи)
    • 1 столовая ложка порошок перца
    • 1 столовая ложка порошка кориандра
    • 1 столовая ложка порошка тмина
    • 2 стакана панировочных сухарей
    • 1/2 стакана нарезанного лука
    • Возьмите куриную грудку или курицу без костей в скороварке.Варить с водой 4-5 минут.

    • Выключите огонь и выньте курицу из скороварки. Разрежьте курицу на очень маленькие кусочки вручную, а затем мелко разомните.

    • Теперь добавьте нарезанный лук, нарезанный зеленый перец чили, имбирно-чесночную пасту, порошок тмина, порошок кориандра, гарам масала, черный перец, мелко нарезанные листья кориандра, 1 взбитое яйцо, 3 чайные ложки кукурузного крахмала и 4 столовые ложки панировочных сухарей с куриным пюре. и хорошо перемешайте вручную.

    • После их мелкого перемешивания добавьте 2 столовые ложки растительного масла, 2 чайные ложки кукурузного крахмала и 1½ чайной ложки соли и снова перемешайте.Сделайте эту куриную смесь как тесто, чтобы из нее можно было легко сделать куриные котлеты
      .

    • Создайте 20-22 шарика размером с лимон из этой смеси куриных котлет, затем сделайте из них котлеты.

    • Взбейте два яйца в миске и возьмите 1 стакан панировочных сухарей в другой кастрюле.

    • Налейте примерно 400 мл растительного масла в глубокую сковороду и нагрейте масло на умеренном огне.

    • Достаточно нагреть масло, возьмите куриные котлеты и окуните их сначала во взбитое яйцо, затем обваляйте в панировочных сухарях и наконец обмакните в горячее масло.Готовьте их на слабом или среднем огне, пока они хорошо не приготовятся (до красно-коричневого цвета).

    • Часто взбивайте, чтобы они хорошо прожарились с обеих сторон. Вытащите эти котлеты из сковороды и положите на промокательную бумагу, чтобы удалить с них излишки масла.

    • Наконец, , ваш рецепт куриной котлеты готов к подаче. Посыпьте немного чат-масала, подавайте его горячим с кетчупом и наслаждайтесь.

    • Хотите ли вы сделать котлеты более хрустящими и хрустящими, чем обжарить их во фритюре.
    • Покрытие панировочных сухарей должно быть толстым, чтобы они были более хрустящими.

    Калорий: 170 ккал

    Ключевое слово рецепты куриных котлет

    Посмотрите видео об этом легком рецепте котлет, чтобы сделать их идеальными.

    Вам также может понравиться

    Нравится:

    Нравится Загрузка …

    Итальянские бутерброды с куриной котлетой — Recipe Girl

    Этот пост может содержать партнерские ссылки.

    Накормите толпу или просто разгуляйтесь с этими быстрыми и легкими Итальянские бутерброды с куриной котлетой ! Хрустящая курица выкладывается на мягкий жевательный рулет чиабатта, намазанный майонезом песто, затем покрытый жареным перцем и обжаренным раби из брокколи.Это кусочек итальянского вкуса, который нельзя пропустить!

    Наконец-то наступил футбольный сезон, и я должен признаться … Я не большой футбольный фанат. Но это не значит, что я когда-нибудь откажусь от хорошей вечеринки, потому что… ПРИВЕТ… еда! Вы не согласны с тем, что еда — лучшая часть футбольного сезона? И это дает вам возможность съесть то, что вы обычно не едите в обычный день … например, полностью загруженный итальянский сэндвич с куриной котлетой. Эта штука довольно эпична в плане бутербродов, наполнена таким ароматом, что буквально разрывается по швам!

    Я большой поклонник БОЛЬШИХ бутербродов! И не просто большой бутерброд на одного….Мне нравится делать один ГИГАНСКИЙ бутерброд, чтобы подавать его на выходных и осенних вечеринках, потому что подавать его намного проще, чем приготовить кучу крошечных бутербродов. Этот рецепт итальянского сэндвича с куриной котлетой начинается с большого длинного ролла чиабатта. Вы можете использовать любой длинный рулон, какой захотите, но этот был почти два фута в длину.

    Затем я смешал немного магазинного песто с майонезом, чтобы получить пасту, которую вы захотите нанести на все. Распределите ВСЕ его по обеим сторонам рулона, а затем позвольте начать строительство сэндвича.Сверху посыпьте пасту слоем проволоне, мне нравится острый, но вы можете использовать мягкий или немного того и другого, чтобы осчастливить всех гостей. Выложите хрустящие куриные котлеты поверх сыра, а затем положите сверху жареный красный перец и обжаренный раб из брокколи.

    Накройте бутерброд крышкой и нарежьте его на порции … … насколько большой или маленький — решать только вам, но я всегда оставляю их примерно на 2–3 дюйма шириной, а затем на размер в два раза больше, только для себя. Потому что мне нужно вознаграждение за всю мою тяжелую работу… верно?

    Выход: от 8 до 10 порций.

    Время на подготовку: 30 минут

    Время приготовления: 20 минут

    Состав:
    • 1 1/2 стакана универсальной муки
    • 1 1/2 столовых ложки чесночного порошка, разделенный на части
    • 1 столовая ложка итальянской приправы
    • 1 столовая ложка кошерной соли, разделенная на части
    • 1/2 столовой ложки свежемолотого перца, разделенного на кусочки
    • 1 1/2 стакана обезжиренного молока
    • 1 1/2 стакана панировочных сухарей Panko
    • 3/4 стакана мелко натертого сыра пармезан
    • 3 куриные грудки без кожи и костей, разрезанные пополам по горизонтали
    • 6 столовых ложек оливкового масла, разделенных на части
    • 450 грамм брокколи, нарезанный кусочками длиной 2 дюйма
    • 1 чашка майонеза
    • 3 столовые ложки песто
    • 6-8 ломтиков сыра проволоне
    • 1/2 стакана жареного красного перца
    • 1 буханка хлеба чиабатта, разрезанная продольно пополам
    Направления:
    1. В неглубокой миске или форме для выпечки взбейте муку, 1 столовую ложку чесночного порошка, итальянскую приправу, 1/2 столовой ложки кошерной соли и 1/4 столовой ложки перца.Отложите в сторону.
    2. В отдельной неглубокой миске взбейте молоко с оставшимся чесночным порошком, солью и перцем. Отложите в сторону.
    3. В третьей неглубокой миске взбейте панировочные сухари и сыр. Отложите в сторону.
    4. Обваляйте половину куриной грудки в муке, стряхивая излишки. Обваляйте курицу в молоке, а затем в смеси панировочных сухарей, прижимая панировочные сухари к поверхности курицы, чтобы она лучше прилипла. Выложить на противень, застеленный пергаментом.Повторите то же самое с оставшейся курицей.
    5. Нагрейте 2 столовые ложки масла в большой сковороде на среднем огне до мерцания.
    6. Положите курицу в сковороду, следя за тем, чтобы она не переполнилась. Возможно, вам придется делать это партиями по две половинки куриной грудки за раз.
    7. Готовьте курицу до хрустящей корочки и румяной корочки примерно 4–5 минут. Когда курица легко выйдет из сковороды и станет золотистой, переверните ее и продолжайте готовить с другой стороны до хрустящей корочки.
    8. Повторите то же самое с оставшейся курицей. Отложено
    9. Наполните большую кастрюлю с бульоном водой и доведите до кипения.
    10. Добавьте брокколи в кастрюлю и бланшируйте в течение 1 минуты. Слейте воду из брокколи и промокните полотенцем.
    11. Нагрейте 1 столовую ложку масла в сковороде и добавьте в сковороду брокколи. Обжарить брокколи рабе в течение 2–3 минут, приправив солью и перцем по вкусу. Отложите в сторону.
    12. В небольшой миске смешайте майонез и соус песто.Намажьте майонез на срезанные стороны хлеба, полностью покрыв их.
    13. Выложите сыр проволоне на нижнюю половину хлеба. Сверху на сыр выложить курицу.
    14. Выложите жареный красный перец и рабе из брокколи поверх курицы.
    15. Положите верхнюю половину хлеба на брокколи и нарежьте на отдельные кусочки шириной примерно 3 дюйма.
    16. Подавать немедленно.
    Питание:
    • Рэйб из курицы и брокколи можно приготовить заранее, за 8 часов.Чтобы разогреть курицу и сделать ее снова хрустящей, запекайте в духовке при 350 градусах 10 минут на решетке.

    ИСТОЧНИК: RecipeGirl.com

    Вот еще несколько ЭПИЧЕСКИХ рецептов сэндвичей, которые могут вам понравиться:

    Вы сделали этот рецепт?

    Знакомьтесь, Автор: Келли Хеммерли

    Келли является создателем The Suburban Soapbox, блога о еде и образе жизни.Занятая мама двоих детей и бывший менеджер по маркетингу, она создала свой веб-сайт, чтобы делиться рецептами и домашними хитростями со своими коллегами по работе. Келли всегда стремится создать самые быстрые и вкусные обеды, которые понравятся каждой семье, даже самым разборчивым в еде. Ее рецепты надежны и подходят для быстрых ужинов по будням и легкого развлечения. Любительница путешествий, вина, масла, шоколада и сыра (именно в таком порядке), Келли находит вдохновение для своих кулинарных творений практически везде, куда бы ни пошла.

    Американский картофельный салат
    .

    Как сделать корейскую морковь в домашних условиях – Морковь по-корейски — классический рецепт в домашних условиях

    Морковь по-корейски — классический рецепт в домашних условиях

    Странно, что на страницах «Волшебной Еды» до сих пор нет моркови по-корейски! Популярный рецепт, тем более перед праздниками, стоит вкусно приготовить, подробно сфотографировать и тщательно описать, а потом аккуратно выложить для общей пользы. Что мы с удовольствием и делаем.

    Знаете ли вы, что морковь по-корейски не имеет никакого отношения к Корее? Появилось блюдо благодаря корейским иммигрантам, проживающим в СССР. Они заменили труднодоступную в то время пекинскую капусту на дешевую морковь и придумали так называемую «корейскую заправку». С тех пор закуска из корейской моркови не только прижилась как экономное будничное блюдо — она прописалась и в меню для праздничных столов!

    Морковку по-корейски можно купить в магазине, на рынке, но лучше все же приготовить самостоятельно. Так вы и остроту отрегулируете на свой вкус, и будете уверены в качестве и свежести продукта.

    к оглавлению ↑

    Как замариновать морковь по-корейски в домашних условиях?

    Самый простой рецепт предлагает использование готовой пакетированной приправы, которую можно купить в любом отделе специй. Здесь все максимально просто. Тертую морковь нужно посыпать приправами из пакетика, заправить сахаром, маслом и уксусом, а затем подождать пару часов, пока настоится. Как правило, пакетик рассчитан на 1 кг овощей, а инструкция детально расписана на упаковке.

    Если вы, как и я, привыкли всё делать своими руками и не доверяете сомнительным «ешкам» в составе продуктов, приготовьте морковь по-корейски сами, в домашних условиях, — настоящий рецепт без приправы в пакетиках, только с добавлением молотого кориандра, чеснока и перца. В итоге получится очень вкусная корейская морковка, как на рынке. Она сочная, с приятным ароматом чесночка, съедается быстро, так что готовьте сразу двойную или тройную порцию!

    к оглавлению ↑

    Полезные советы

    • Кориандр лучше всего подходит в зернах, он более ароматный, чем молотый. Измельчить зерна можно в ступке, кофемолке или в перечнице-мельничке.
    • Для заправки используется 9% уксус. Вместо него можно взять 6% столовый, винный или яблочный уксус. Количество свободно регулируется по вкусу.
    • Масло подойдет не только подсолнечное, но и кукурузное. Если его предварительно прогреть, то вкус специй раскроется в полной мере.
    • Классический рецепт морковки по-корейски включает минимум ингредиентов, он станет базой для ваших кулинарных экспериментов. При желании вы всегда сможете отрегулировать остроту, добавить дополнительные ингредиенты, например, соевый соус и кунжут, подсушенный на сухой сковороде.
    • На основе базового рецепта готовится большое количество салатов и закусок, например, и эти свиные ушки по-корейски:
    к оглавлению ↑

    Сколько времени мариновать?

    Минимальное время приготовления — 3-4 часа. Желательно выдержать закуску в холодильнике всю ночь, на следующий день она станет более сочной и насыщенной по вкусу.

    Общее время приготовления: 4 часа
    Время приготовления: 15 минут
    Выход: 4 порции

    Ингредиенты

    • морковь — 500 г
    • 9% уксус — 1 ст. л.
    • сахар — 2 ч. л.
    • соль — 0,5 ч. л.
    • растительное масло — 3 ст. л.
    • репчатый лук крупный — 2 шт.
    • кориандр в зернах — 1 ч. л.
    • чеснок — 3-4 зуб.
    • молотый красный перец — 1/3 ч. л. или по вкусу

    Приготовление

    Большие фото Маленькие фото
    1. Для маринования лучше всего подходит сочная и сладкая морковка. Корнеплоды я очистила и измельчила на специальной «корейской» терке, сразу выкладывая в глубокую миску (подойдет любая эмалированная или стеклянная посуда). Чтобы полоски получились аккуратными и длинными, тереть нужно вдоль овоща, по направлению сверху вниз. Желательно выбирать крупную или среднюю по размеру морковь, тогда процесс будет проходить быстрее.

    2. В миску к тертой морковке я добавила сахар, соль и столовый уксус (пропорции можете регулировать по вкусу), все перемешала и оставила мариноваться на 1 час при комнатной температуре. За это время овощи дадут много собственного сока.

    3. Далее нужно обжарить зерна кориандра, чтобы они лучше раскрыли свой чудесный аромат. Я посушила их на сухой сковороде буквально 1 минутку, помешивая. А затем пересыпала в ступку и растерла пестиком, получившимся порошком заправила морковку. Конечно же, вы можете использовать молотый кориандр, но зерна обладают более насыщенным вкусом и ароматом, поэтому рекомендую использовать именно их.

    4. Чтобы ароматизировать масло, я разогрела его в сковороде и обжарила 2 крупно нарезанные луковицы. Готовила до тех пор, пока лук не стал уверенного золотистого цвета.

    5. Жареный лук выбросила (он не понадобится) и залила морковку горячим маслом, перемешала. Осталось добавить острый красный перец и чеснок, пропущенный через пресс — их количество регулируйте по своему вкусу.

    6. Готовая закуска должна настояться минимум 3 часа в холодильнике, на следующий день она станет еще вкуснее.

    Можете просто накрыть сверху тарелкой или разложить морковку по чистым баночкам, где она будет храниться до праздничного застолья. Закуска получается пряной, в меру острой, можно подавать отдельно, а также использовать как ингредиент для приготовления салатов и прочих блюд. Приятного аппетита!

    volshebnaya-eda.ru

    Морковь по-корейски — лучший рецепт в домашних условиях.

    Морковь по-корейски можно сделать разными способами, существует множество рецептов приготовления. Они отличаются составом специй, пропорциями ингредиентов, способом обработки масла. Если есть желание, можно пробовать разные рецепты и выбрать для себя самый оптимальный, потому что вкусы у всех разные. Я в этой статье напишу рецепт корейской морковки в домашних условиях, который нравится моей семье больше всего.

    Кстати, количество специй и уксуса можно менять по своему вкусу. Попробуйте готовый салат и добавьте тот ингредиент, которого Вам не хватает. Всегда лучше сначала положить меньше, а потом довести до вкуса.

    Это интересно! В Корее нет такого салата, который у нас называется корейской морковкой. Этот рецепт придумали в СССР. На рынках такую морковку продавали корейцы, поэтому она и получила такое название. Считается, что в морковь по-корейски обязательно нужно класть кориандр. В магазинных вариантах в составе всегда есть глютамат натрия (усилитель вкуса). Он считается вредной для здоровья добавкой.

    Рецепт маринованной капусты со свеклой уже есть на моем блоге. Обязательно ознакомьтесь. Также читайте рецепт квашеной капусты.

    Морковь по-корейски, как в магазине.

    Для этого рецепта понадобятся такие ингредиенты:

    • морковь — 1 кг
    • чеснок — 4 зубчика
    • паприка — 1 ч.л.
    • острый красный перец молотый — 1/3 ч.л.
    • кориандр — 2 ч.л.
    • сахар — 1,5 — 2 ст.л.
    • соль — 0,5 ст.л.
    • рафинированное растительное масло — 100 мл
    • уксус 70% — 0,5 ст.л. (или 3,5 ст.л. 9%)

    Способ приготовления удачной корейской моркови.

    1. Морковь для этого салата лучше брать толстую, так удобней будет ее натирать. Натирать нужно на терке для корейской морковки. Если у Вас нет такой терки, купите. Они продаются во всех магазинах посуды. Если сделать на обычной крупной терке, вкус у салата получится другой и внешний вид будет не таким презентабельным.

    Можно пойти более сложным путем: нарезать морковь на слайсы с помощью овощечистки, а потом ножом порезать эти слайсы тонкой соломкой. Морковь трите в большую миску, чтобы было легко перемешивать.

    2. Когда вся морковь будет натертая, положите в нее сахар и соль. Сахара сначала положите 1,5 столовые ложки, лучше потом добавить при необходимости. Разная морковка имеет разную сладость, поэтому количество сахара в каждом индивидуальном случае может отличаться. И посолите морковь.

    3. Руками очень аккуратно, не переминая, перемешайте морковь с сахаром и солью. Делайте это таким образом, как-будто пересыпаете морковь. Если морковку подавить, она будет не сочная. Перемешивайте, пока соль и сахар растворятся, то есть на морковке не будет видно их кристаллов.

    4. Кориандр лучше брать в зернах и самостоятельно измельчить его в ступке или кофемолке. В этом случае Вы получите совершенно другой аромат, намного насыщеннее, чем у готового молотого кориандра. Попробуйте сами перемалывать специи и увидите огромную разницу с молотыми специями в пакетиках.

    Итак, измельчите кориандр в ступке. Посыпьте им морковь, а также посыпьте ее паприкой и острым перцем. Острого перца нужно брать по своему вкусу, в зависимости от того, насколько острую морковь хотите получить.

    Аккуратно перемешайте морковь со специями, пока она станет однородного цвета.

    5. Чеснок натрите на мелкой терке и тоже положите в салат. Перемешайте. Во время перемешивания не мните морковь, чтобы сок оставался внутри.

    1. Добавляем специи, перемешиваем. 2. Добавляем чеснок, перемешиваем.

    6. Теперь морковку нужно заправить маслом и уксусом. Чтобы они хорошо смешались, налейте в столовую ложку растительное масло. В это же масло налейте немного уксусной кислоты (70%). И полейте получившейся заправкой оранжевый корнеплод. Перемешайте немного и влейте остальное масло. Распределите масло по всему салату, можно морковь немного подбрасывать.

    7. Салат по этому рецепту можно есть сразу. После того, как его хорошо пересыпали со специями, он уже будет вкусным. Пересыпать каждый раз нужно тщательно, чтобы морковь хорошо вобрала в себя все вкусы и ароматы.

    Если хотите еще более насыщенный вкус, сложите морковку в банку, накройте крышкой и дайте ей постоять в холодильнике несколько часов. За это время этот корейский салат очень хорошо промаринуется и будет очень сложно устоять перед ним.

    В процессе приготовления в морковь по-корейски можно добавить немного соевого соуса. Получится новый оттенок вкуса.

    Еще один способ приготовления корейской морковки.

    Не буду сейчас подробно описывать то же самое, что было написало выше. Морковь так же нужно натереть. Но в этом варианте специи и масло не добавляются поочередно, морковь не пересыпается несколько раз.

    Известно, что все специи раскрывают свой аромат именно в растительном масле, особенно в горячем. Поэтому сначала морковка перемешивается с сахаром и солью (как и в предыдущем варианте). Далее на морковь горкой насыпаются специи: перец, кориандр, паприка, чеснок. Растительное масло нужно раскалить на сковороде и полить горячим маслом специи. Затем все перемешать и добавить уксус.

    Поставьте эту морковку в холодильник мариноваться минимум на 2 часа.

    Такой вариант приготовления корейской морковки тоже достаточно популярный. Попробуйте сделать оба эти варианта и выбрать для себя лучший!

    Пишите в комментариях, как Вы готовите морковь по-корейски. И заходите почаще в гости на мой блог, здесь много интересного!

    russkajakrasota.ru

    Морковь по-корейски — как сделать дома, специи и ингредиенты для заправки, технология с видео

    Александр Гущин

    За вкус не ручаюсь, а горячо будет 🙂

    В России и странах СНГ корейская кухня пользуется немалой популярностью, которая известна во многом благодаря советским корейцам – так называемым «коре-сарам». Одним из популярных блюд среди них является своеобразный салат морковь по-корейски, приготовить который легко – главное выбрать подходящий рецепт. Использовать эту острую пищу, которую называют еще морковчой, можно в качестве добавки для салата или, к примеру, шаурмы. Кроме того, ее нередко употребляют в качестве закуске, но делать это лучше в небольшом количестве из-за большого содержания приправ, уксуса.

    Статьи по теме

    Как приготовить морковь по-корейски

    Прежде чем приступить к приготовлению, выберите подходящий рецепт моркови по-корейски в домашних условиях с фото или без него. Подготовьте терку, но если ее нет, овощи можно нарезать соломкой при помощи острого ножа. Чтобы блюдо получилось действительно вкусным, выберите свежие и сочные корнеплоды. Практически каждый рецепт корейской морковки предполагает наличие уксуса, соли и крупномолотого острого перца. Также добавляют сахар, а порой кунжутное масло. Чтобы ответить на вопрос, как приготовить морковчу, ознакомьтесь с краткой последовательностью действий:

    1. Для начала потребуется нашинковать сырую морковь мелкой соломкой или воспользоваться для этого теркой.
    2. Затем основу нужно посыпать сахаром, солью и сбрызнуть уксусом. Получившуюся массу перемешивают тщательно.
    3. Далее нужно полить салат нагретым растительным маслом, перемешать и добавить предварительно измельченный чеснок.
    4. В конце остается дать настояться салату при комнатной температуре, благодаря чему морковь пустит сок. Храните в холодильнике.

    Рецепты моркови по-корейски

    Чтобы сделать салат из моркови по-корейски выберите оптимальный рецепт с фото – от него будет зависеть как количество ингредиентов, так и сложность приготовления. При необходимости подсолнечное масло можно заменить на кукурузное или хлопковое. Не следует доводить масло до кипения – это сделает салат более вредным и испортит вкус. При разогревании масла можно добавить в него молотый кориандр, перец крупного помола или другие ароматные пряности. Если корейский салат из моркови получился слишком острым, добавьте в него измельченный грецкий орех. Рецепты:

    • классический;
    • с готовой приправой;
    • без приправы;
    • с соевым соусом;
    • без уксуса;
    • с луком;
    • на зиму и др.

    Классический рецепт

    • Время приготовления: 20 минут.
    • Количество порций: 3 персоны.
    • Калорийность блюда: 137 ккал на 100 г.
    • Предназначение: для любой трапезы, кроме завтрака.
    • Кухня: корейская.
    • Сложность: легкая.

    Классический вариант этого традиционного корейского салата готовится очень просто. Его можно использовать в качестве заготовки и заправки для других блюд или употреблять отдельно во время обеда или ужина. Острота блюда регулируется по вкусу с помощью уменьшения или увеличения количества красного перца. Чтобы ответить на вопрос, как приготовить классическую морковчу, ознакомьтесь с нижеприведенным рецептом.

    Ингредиенты:

    • морковь – 250 г;
    • растительное масло – 4 ст. л.;
    • лук – 1/2 штуки;
    • соль – 1/3 ч. л.;
    • сахар – 1 ч. л.;
    • чеснок – 3 дольки;
    • уксус – 1 ч. л.;
    • кориандр – 1 щепотка;
    • смесь перцев – по вкусу.

    Способ приготовления:

    1. Для начала вам потребуется почистить четверть килограмма моркови, после чего нарезать их соломкой – часто для этого используют специальные терки.
    2. Добавьте в основу соль, сахар, мелко порубленные дольки чеснока, смесь специй.
    3. Раскалите на сковороде растительное масло вместе с порезанным полукольцами репчатым луком.
    4. Удалите кусочки лука, вылейте горячее масло в основу.
    5. Положите одну чайную ложку уксуса, хорошо перемешайте.
    6. Уберите получившуюся острую закуску в холодильник и оставьте на ночь мариноваться.

    С готовой приправой

    • Время приготовления: 20-30 минут.
    • Количество порций: 5-6 персон.
    • Калорийность блюда: 69 ккал на 100 г.
    • Предназначение: для любой трапезы, кроме завтрака.
    • Кухня: корейская.
    • Сложность: легкая.

    Приготовленная морковка по-корейски в домашних условиях получается более вкусной, чем та, что продается на рынке. При этом не забывайте, что из-за остроты и жгучести готового продукта употреблять его не рекомендуется лицам с язвами кишечника и желудка, и тем, кто имеет повышенную раздражительность слизистой оболочки желудка. Чтобы придать салату приятный аромат и интересный вкус, воспользуйтесь секретом приготовления, который заключается в использовании уже готовой приправы.

    Ингредиенты:

    • морковь – 500 г;
    • луковицы – 2 штуки;
    • растительное масло – 3 ст. л.;
    • уксус – 2 ст. л.;
    • соль – 1 ст. л.;
    • «Приправа для корейской моркови» – 2 ст. л.

    Способ приготовления:

    1. Нарежьте корнеплоды с помощью небольшого острого ножа на пластины, которые необходимо разрезать на соломки по длине, либо воспользуйтесь теркой для овощей по-корейски. Способ нарезки овощей не будет влиять на вкус блюда.
    2. Присыпьте нарезанные корнеплоды солью, перемешайте. Оставьте на время, чтобы овощи дали сок.
    3. Тем временем подготовьте остальные ингредиенты. Обжарьте лук, который необходимо измельчить полукольцами – обжаривают лук на предварительно раскаленном масле. Затем удалите его, т.к. он больше не потребуется.
    4. Отожмите основу, добавьте уксус и приправу. Перемешайте, сложите горкой, залейте горячим маслом.
    5. Размешайте всю массу еще раз, после чего уберите настаиваться на 4-5 часов.

    Без приправы

    • Время приготовления: 20-30 минут.
    • Количество порций: 5-6 персон.
    • Калорийность блюда: около 130 ккал на 100 г.
    • Предназначение:для любой трапезы, кроме завтрака.
    • Кухня: корейская.
    • Сложность: легкая.

    Один из секретов яркого вкуса морковчи, которую можно приобрести в магазине – это глутамат натрия, являющийся усилителем вкуса. Улучшить свой салат таким способом решится далеко не каждая хозяйка из-за вреда этой добавки, поэтому немалой популярностью пользуется рецепт корейского салата без приправ. Для разнообразия вы можете добавить красный перец, причем крупномолотый, хотя его добавление в приведенном рецепте не считается обязательным.

    Ингредиенты:

    • морковь — 1 кг;
    • растительное масло – 50 г;
    • сахар – 1 ст. л.;
    • уксус – 2 ст. л.;
    • соль – 1 ч. л.

    Способ приготовления:

    1. Нарежьте овощи тонкой длинной соломкой или воспользуйтесь теркой.
    2. Положите одну столовую ложку сахара, соль, уксус и перемешайте всю массу.
    3. Дайте салату пропитаться маринадом. Слегка разомните его, после чего оставьте минут на 10 или 15.
    4. Добавьте по вкусу красный перец, перемешайте руками и полейте салат горячим маслом.
    5. Готовое блюдо оставьте на ночь. Как только оно настоится, можете убрать в холодильник.

    С соевым соусом

    • Время приготовления: 30 минут.
    • Количество порций: 5 персон.
    • Калорийность блюда: 365,5 ккал на порцию.
    • Предназначение:для любой трапезы, кроме завтрака.
    • Кухня: корейская.
    • Сложность: легкая.

    Чтобы корейская морковка приобрела оригинальный вкус, в нее необходимо добавить ложку соевого соуса. Еще одной отличительной особенностью этого рецепта является использование семян кунжута. Что касается овощей, то желательно выбрать сочные корнеплоды сладких сортов. Готовый салат, которому нужно будет дать обязательно пропитаться специями, можно подавать даже к праздничному столу, на фото он будет выделяться своим цветом.

    Ингредиенты:

    • морковь – 500 г;
    • подсолнечное масло – 180 мл;
    • соль, черный перец – по 1/2 ч. л.;
    • уксус с соусом (соевым) – по 2 ст. л.;
    • чеснок – 6 зубчиков;
    • кунжут – 1 ст. л.

    Способ приготовления:

    1. Измельчите корнеплоды на длинную и тонкую соломку. Полейте ее смесью из уксуса с соевым соусом.
    2. Перемешайте сахар с солью и перцем, а затем всыпьте их в основу. Заправьте салат подсолнечным маслом, тщательно смешайте все ингредиенты.
    3. Почистите чеснок. Пропустите все зубчики через специальную чесночницу и добавьте в салат. Перемешайте, накройте блюдо крышкой, поставьте в холодильник.
    4. За полчаса основа впитает в себя вкус и аромат всех добавленных специй. Перед подачей посыпьте салат кунжутными семенами, предварительно процедив лишнюю жидкость.

    С чесноком

    • Время приготовления: 30 минут.
    • Количество порций: 5 персон.
    • Калорийность блюда: 225,9 ккал на порцию.
    • Предназначение: для любой трапезы, кроме завтрака.
    • Кухня: корейская.
    • Сложность: легкая.

    Чтобы ответить на вопрос, как сделать корейскую морковку вкусно и необычно, подготовьте два дополнительных ингредиента: сладкий перец и чеснок, (первый более известен под названием болгарский). Выберите красные плоды. Невысокая калорийность этого продукта делает красный перец отличным ингредиентом для многих диет и разгрузочных дней. Чеснок же способствует улучшению кровообращения – в салат его добавляют в сыром виде. В целом, морковча с чесноком – блюдо на любителя.

    Ингредиенты:

    • морковь – 400 г;
    • болгарский перец (красный) – 150 г;
    • подсолнечное масло – 1/2 стакана;
    • сахар – 2,5 ч. л.;
    • соль, кориандр, черный перец – по 1/2 ч. л.

    Способ приготовления:

    1. Натрите корнеплоды на длинные полоски с помощью специальной терки.
    2. Далее необходимо добавить сахар, соль, молотый кориандр, перец. После чего влить уксус с подсолнечным маслом.
    3. Очистите чеснок, пропустите через чесночницу прямо на основу салата.
    4. Возьмите большой и свежий перец, нарежьте тонкими и длинными полосками, добавьте в основу.
    5. Тщательным образом перемешайте все ингредиенты, после чего уберите готовое блюдо в сторону примерно на час. В течение этого отрезка времени моковь пустит сок.

    Без уксуса

    • Время приготовления: 45 минут.
    • Количество порций: 4 персоны.
    • Калорийность блюда: 263 ккал на порцию.
    • Предназначение: для любой трапезы, кроме завтрака.
    • Кухня: корейская.
    • Сложность: легкая.

    Если по каким-то причинам вы не можете употреблять уксус, то приготовить корейский салат можно и без этого компонента. Приготовленный по описанному ниже рецепту салат можно хранить в холодильнике не больше 1-2 суток – помните об этом. В качестве приправы можно использовать черный перец, чили, карри, кориандр, чеснок и зелень, к примеру, свежую кинзу. Для более быстрого приготовления лучше всего воспользоваться уже готовой приправой, которая продается в пачках.

    Ингредиенты:

    • морковь – 7 штук;
    • растительное масло – 1/2 стакана;
    • соль – 1 ч. л.;
    • чеснок, приправа – по вкусу.

    Способ приготовления:

    1. Почистите овощи, нашинкуйте их соломкой – чтобы быстро решить эту задачу, используйте специальную терку.
    2. Добавьте соль, оставьте основу на полчаса, чтобы она дала сок.
    3. Обязательно слейте сок, чтобы основа салата не была чрезмерно влажной.
    4. Мелко нарубите чеснок, добавьте к моркови. Полейте растительным маслом, к примеру, подсолнечным.
    5. Тщательно перемешайте. Перед употреблением дайте морковче настояться примерно два часа.

    С луком

    • Время приготовления: 20-30 минут.
    • Количество порций: 2 персоны.
    • Калорийность блюда: 556 ккал на порцию.
    • Предназначение: для любой трапезы, кроме завтрака.
    • Кухня: корейская.
    • Сложность: легкая.

    Сытным и действительно очень вкусным вариантом является корейская морковь с луком и курицей. Готовое блюдо можно смело подавать даже к праздничном столу, оно еще больше украсит его, ведь всегда хочется отведать чего-нибудь новенького. Готовить такой вариант морковчи не так уж сложно, как может показаться изначально, единственный момент – здесь несколько больше действий.

    Ингредиенты:

    • морковь – 2 штуки;
    • репчатый лук – 1/2 штуки;
    • куриное филе – 200 г;
    • растительное масло – 4 ст. л.;
    • чеснок – 2 зубчика;
    • зелень – 1/2 пучка;
    • кориандр, приправа для курицы – по 1/4 ч. л.;
    • свежий базилик – 1/4 пучка;
    • соевый соус – 2 ст. л.;
    • уксус 9% — 1 ст. л.;
    • красный перец (острый), соль – по вкусу.

    Способ приготовления:

    1. Подготовьте свежемолотые специи, которые необходимо перетереть в ступке.
    2. Натрите корнеплоды на терке, сбрызните соусом лимона или уксусом, посолите.
    3. Мелко нарежьте базилик со свежей зеленью.
    4. Лук следует нарезать, после чего обжарить до появления коричневой корочки. Затем удалите его – он больше не нужен.
    5. Обжарьте филе птицы, добавив соевый соус, специи для птицы.
    6. Остается соединить все компоненты и выдавить в получившийся салат чеснок, воспользовавшись прессом.

    Морковь по-корейски, как на рынке

    • Время приготовления: 30-40 минут.
    • Количество порций: 10 персон.
    • Калорийность блюда: 130-140 ккал на 100 г.
    • Предназначение:для любой трапезы, кроме завтрака.
    • Кухня: корейская.
    • Сложность: легкая.

    Основной секрет вкуса блюда, которое можно приобрести на рынке, заключается в использовании такого усилителя вкуса, как глутамат натрия. Ничего хорошо от его использования вы не получите, напротив, старайтесь избегать употребления такой добавки. Для приготовления корейской моркови, которая по вкусу не будет уступать той, что на рынке, воспользуйтесь приведенным ниже рецептом. В результате вы получите блюдо с такими же качествами, что и покупная продукция.

    Ингредиенты:

    • морковь – 1 кг;
    • растительное масло – 100 мл;
    • чеснок – 2-4 зубчика;
    • приправа для корейской моркови (без соли) – 20-40 г;
    • уксус, сахар – по 1 ст. л.;
    • соль – по вкусу;
    • лук, красный перец (молотый) – по желанию.

    Способ приготовления:

    1. Натрите на специальной терке все корнеплоды, посыпьте примерно 2 столовыми ложками соли, залейте водой. Размешайте, оставьте на час.
    2. По истечении одного часа слейте воду, попробуйте морковь – если она окажется соленой, то промойте чистой водой, отожмите.
    3. Посыпьте готовой приправой, смешайте.
    4. Добавьте сахар, уксус, перемешайте и закройте крышкой.
    5. Разогрейте в сковороде масло, насыпьте острый перец, варьируя его количество по своему вкусу. Положите мелко нарезанную луковицу – она отдаст свой вкус, но в самом блюде не используется.
    6. Процедите масло, залейте им основу. Перемешайте, добавьте чеснок.
    7. Накройте салат крышкой. Оставьте мариноваться на ночь в холодильнике.

    Быстрая морковь по-корейски

    • Время приготовления: 20-30 минут.
    • Количество порций: 8-10 персон.
    • Калорийность блюда: 130-140 ккал на 100 г.
    • Предназначение: на обед, ужин.
    • Кухня: корейская.
    • Сложность: легкая.

    Правильно подобрав оптимальный рецепт, приготовить это корейское блюдо можно на 5-10 минут быстрее, что позволит вам скорее накрыть на стол. Правда, для того, чтобы салат приобрел необходимые вкусовые качества, вам все равно придется выждать хотя бы полчаса, пока он пропитается всеми использованными ингредиентами. Готовить же его очень просто – больших кулинарных способностей от вас не потребуется.

    Ингредиенты:

    • морковь – 600 г;
    • подсолнечное масло – 1/2 ст.;
    • уксус – 2-3 ст. л.;
    • соль, сахар, черный перец (молотый) – по 1 ч. л.;
    • чеснок – 2-3 головки;
    • кориандр, гвоздика, молотый лавровый лист – по вкусу.

    Способ приготовления:

    1. Натрите корнеплоды длинной тоненькой соломкой.
    2. Доведите до кипения масло, залейте им морковь.
    3. Выжмите сверху чеснок.
    4. Добавьте в получившуюся массу перец, специи, сахар, соль.
    5. Для улучшения вкусовых качеств желательно дать блюду настояться.

    Видео

    Морковь По-Корейски, Очень Просто и Вкусно (Korean Style Carrots Recipe, English Subtitles)
    Морковь по-корейски за 10 минут [Рецепты Bon Appetit]
    ПРАВИЛЬНАЯ морковь по корейски !!!
    Морковь по-корейски. Обалденно вкусный рецепт!

    Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!Рассказать друзьям:

    Статья обновлена: 13.05.2019

    sovets.net

    Пошаговый рецепт моркови по-корейски в домашних условиях с фото

    Одно из вкуснейших блюд корейской кухни – морковь по-корейски. Приготовить её в домашних условиях проще простого, а вкус ничем не отличается от магазинной продукции. Это вегетарианское блюдо известно ещё со времён СССР, правда, тогда её готовили из пекинской капусты. Но так как достать такую капусту в то время было тяжело, морковь со временем стала основным ингредиентом.

    Классический рецепт моркови по-корейски

    Сейчас её готовят по-разному, но основными составляющими являются морковь, специи и приправы. Именно пряности придают блюду особый аромат и вкус. С этим несложным процессом справиться под силу каждой хозяйке. Минимум затрат и продуктов, и у вас на столе вкуснейший морковный салат. По этому рецепту я готовлю морковь много лет, а достался он мне от моей корейской тёти, поэтому я считаю такой подход к приготовлению единственно верным. Поверьте – результат вас не разочарует.

    Кухонная утварь: досочка для моркови, нож, салатник, жаропрочная посуда или кастрюля для нагрева маринада, тёрка или пресс для чеснока.

    Ингредиенты

    морковь длинноплодная1 кг
    масло подсолнечное200 мл
    красный молотый перец0, 5 ч. л.
    кориандр меленый1 ч. л.
    соль кухонная1 ст. л.
    сахарный песок4 ст. л.
    уксус столовый7 ст. л.
    чеснок8-10 зубчиков

    Для приготовления вам понадобится тёрка для моркови или овощерезка со спиралью. У меня такая тёрка появилась очень давно, тем не менее, она очень острая и прекрасно справляется со своей задачей. Натирайте морковь аккуратно, чтобы не порезаться, я уже написала, что лезвие очень острое. Некоторые надевают перчатки, предварительно обмотав пальцы бинтом или салфеткой. Я всё делаю руками и ещё ни разу не поранилась. Уксус беру яблочный, но если его нет, добавьте обычный, это непринципиально.

    Рецепт рассчитан на килограмм моркови. Главное – правильно приготовить маринад, с соблюдением всех пропорций. Тогда вы получите великолепное блюдо – настоящий рецепт моркови по-корейски. Итак, приступим.

    Этапы приготовления

    1. В салатник натираю на тёрке чищенную морковь (1 кг).
    2. В жаропрочную посуду вливаю 200 мл подсолнечного рафинированного масла.
    3. Добавляю сахарного песка (около 4 ст. л.).
    4. Кладу 1 ст. л. соли.
    5. Вливаю уксус (7 ст. л.).
    6. Затем высыпаю 0,5 ч. л. красного острого перца.
    7. Добавляю 1 ч. л. молотого кориандра.
    8. Тщательно перемешиваю специи и пряности и ставлю посуду на огонь.
    9. Довожу до кипения, помешивая, до полного растворения.
    10. Как только маринад закипел, снимаю с огня и заливаю морковь.
    11. Добавляю 8-10 зубчиков чеснока, натёртого на тёрке.
    12. Хорошо перемешиваю и даю настояться.

      Лучше будет, если салат постоит сутки. Таким образом, морковь хорошо пропитается маринадом, станет сочной, ароматной и хрустящей.


    Видеорецепт приготовления классической моркови по-корейски в домашних условиях

    Как быстро в домашних условиях приготовить корейскую морковь, вы можете посмотреть в видео, в котором дан классический рецепт этого блюда.

    Такое блюдо отлично подойдёт как для ежедневного рациона к любому основному блюду, так и станет красивым украшением праздничного стола. Во втором случае её можно подать вместе с соленьями, например со спаржей по-корейски или солёными огурцами или маринованными грибочками. Использую я корейскую морковь и в слоёных салатах с майонезом.

    По желанию вы можете добавить чёрный перец, гвоздику или кунжут, измельчённую кинзу или лук.
    Блюда корейской кухни давно пришлись по вкусу любителям пряных, ароматных и острых яств. Ведь почти все рецепты содержат большое количество мелко нарезанных овощей и острых приправ. Если вы хотите попробовать второе блюдо, советую приготовить кукси по-корейски. Это невероятно вкусно.

    Рецепт моркови по-корейски с приправой

    Очень вкусно получается морковь по-корейски, если в рецепт добавить пережаренный лук. Готовится так же быстро, настаивается в течение 2-3 часов, и можно подавать к столу. Вариаций приготовления множество, я знакомлю вас только с проверенными лично мной рецептами. Если вы хотите удивить супруга чем-то новеньким и внести разнообразие в своё повседневное меню, смело приступайте к маринованию моркови.

    Время приготовления: 20 минут.
    Количество порций: 10.
    Кухонная утварь: салатник, тёрка для моркови, досочка и нож, сковорода для обжарки.

    Ингредиенты

    кориандр меленый1 ч. л.
    лук1 головка
    сахар0, 5 ч. л.
    соль1 ч. л.
    морковь1 кг
    перец острый красный0, 5 ч. л.
    перец молотый чёрный0, 5 ч. л.
    уксус2-3 капли
    чеснок1 зубчик
    подсолнечное масло50 г

    Для салата я выбираю сладкую морковь длинноплодных сортов, поэтому не кладу много сахара. Когда она промаринуется и пустит сок, салат получится достаточно сладким с островатым привкусом.

    Нужно правильно натирать морковь, она должна иметь вид лапши – длинная и тонкая. И ещё я очень люблю кориандр, всегда стараюсь отступить от рецепта и положить его побольше. Уж очень мне нравится орехово-пряный оттенок.

    Этапы приготовления

    1. Морковь (1 кг) очищаю и натираю на тёрке.
    2. Прибавляю пол чайной ложки сахарного песка. Ввожу 1 ч. л. соли. Смешиваю с морковкой.
    3. Сбрызгиваю морковь уксусом, буквально 2-3 капли.
    4. Нарезаю 1 головку лука.
    5. На разогретую сковороду добавляю примерно 50 г растительного масла.
    6. Обжариваю лук до мягкости.
    7. Лук слегка прихватился, отставляю сковороду. Добавляю к луку 0,5 ч. л. острого красного перца. Кто любит поострее, добавьте больше.
    8. Измельчённый зубочек чеснока пропускаю через пресс и отправляю к моркови.
    9. Посыпаю чёрным молотым перцем (0,5 ч. л.). Добавляю 1 ч. л. молотого кориандра.
    10. Сверху выливаю обжаренный лук с красным перцем.
    11. Тщательно перемешиваю. Морковь по-корейски готова. Те, кому не терпится, могут кушать салат сразу. Я тоже не всегда даю морковке промариноваться, уж очень вкусной она получается. Но всё же лучше дать блюду настояться часик-другой.

    Видеорецепт приготовления моркови по-корейски с приправой

    Если вы новичок и только начинаете осваивать кулинарное искусство, советую посмотреть ролик с видеорецептом. В нём подробно рассказано и показано, какие ингредиенты участвуют в процессе, пропорции специй и пряностей.

    Можно подавать на стол в качестве дополнения к мясу или рыбе, желательно с гарниром из риса или картофеля. Даже обычная лапша станет вкуснее с таким салатом. Необязательно придерживаться указанных пропорций, вы ведь готовите для себя. Увеличивайте или уменьшайте количество специй на своё усмотрение. Украшайте свежей зеленью или оливками.

    Прекрасно сочетается корейская морковка с мясными продуктами, можно её добавлять в качестве основы в другие салаты, рецептов которых множество. А если хотите открыть для себя новый вкус, приготовьте свёклу по-корейски, в сыром виде она невероятно полезна! А какая потрясающая селёдка по-корейски! Простой набор продуктов позволит вам создать праздник на столе и приятно удивит своим вкусом родных и близких.

    Морковь по-корейски с грибами

    Не могу не поделиться прекрасной закуской из моркови по-корейски с грибами. На приготовление уходит минимальное количество времени, все продукты недорогие и доступны каждому. Особенно хорошо подходит такое блюдо тем, кто не потребляет продукты животных. Овощи, богатые органическими кислотами и минералами, клетчаткой и пектинами, являются для таких людей основными источниками необходимых организму витаминов.

    Время приготовления: 25 минут.
    Количество порций: 4.
    Кухонная утварь: досочка, нож, тёрка для корейской морковки, сковорода, салатник.

    Ингредиенты

    морковь5 шт.
    шампиньоны400 г
    лук1 головка
    масло рафинированное подсолнечное1 ст. л.
    масло рыжиковое3 ст. л.
    чеснок2 зубочка
    приправа для корейской моркови0,5 ч. л.
    сольпо вкусу
    перецпо вкусу

    Для этого рецепта я прикупила приправу для корейской морковки. В ней есть все необходимые основные специи и пряности, благодаря чему салат приобретает пикантный вкус.

    Грибы взяла консервированные, шампиньоны, а чтобы было вкуснее, слегка их обжарила. Для придания остроты морковному салату я добавляю рыжиковое масло. Оно имеет чем-то схожий вкус с редькой или хреном. Его я частенько использую для заправки салатов.

    Этапы приготовления

    1. Морковь (5 шт.) очищаю от кожуры. Натираю на тёрке.
    2. Солю и перчу по вкусу.
    3. Хорошо перемешиваю и добавляю приправу для корейской моркови (0,5 ч. л.).
    4. Консервированные шампиньоны (примерно 400 г) нарезаю соломкой.
    5. Измельчаю одну луковицу.
    6. Обжариваю грибы с луком на подсолнечном масле до золотистого цвета.
    7. Когда овощи подрумянились, снимаю сковороду с плиты и сразу перекладываю её содержимое к моркови.
    8. Добавляю 2 зубочка чеснока, натёртого на мелкой тёрке.
    9. Поливаю 3 ст. л. рыжикового масла.
    10. Салат из корейской моркови с грибами готов.

      Добавляйте обжаренные грибы горячими, можете даже положить в конце жарки чеснок. Так масло ароматизируется, и вкус будет богаче. Хорош рецепт тем, что кушать приготовленное блюдо можно сразу. Посыпьте зеленью и подавайте к обеду или ужину.


    Видеорецепт приготовления моркови по-корейски с грибами

    Посмотрите, как просто всё готовится и как красиво выглядит конечное блюдо.

    Я поделилась с вами своими самыми любимыми рецептами. Сейчас всё чаще каждая хозяйка готовит морковь по-корейски дома, купить ингредиенты к этому салату проще простого. Благодаря корейской кухне можно разнообразить свой рацион, приготовить массу недорогих блюд. Ведь готовить вкусно – не значит дорого. Хотелось бы услышать от вас отзывы и пожелания. Откройте свои секреты, они будут полезны не только мне, но и всем читателям.

    www.alizy.club

    Морковь по-корейски — пошаговый рецепт с фото на Готовим дома

    Морковь вымыть, очистить и нарезать тонкой соломкой (или натереть на терке для корейской моркови).

    Чеснок очистить и мелко порубить или пропустить через чесночный пресс.
    Кориандр положить на разделочную доску, прижать плоской стороной широкого ножа и раздавить.
    Морковь посыпать кориандром, красным и черным молотым перцем (вместо этих специй можно взять покупную смесь специй для корейской моркови), солью, сахаром, добавить чеснок.

    Луковицу очистить и мелко нарезать.
    На сковороде хорошо разогреть растительное масло, выложить лук и жарить, пока лук не станет зажаристо-коричневым.

    Лук удалить из сковороды при помощи специальной ложки с отверстиями (масло должно остаться в сковороде) и выбросить.
    Горячим маслом полить морковь с чесноком и специями и хорошо перемешать.

    Добавить в морковь уксус и перемешать.
    Морковь убрать в холодильник и охладить.

    Приятного Вам аппетита!

    Поделись рецептом с друзьями!

    gotovim-doma.ru

    Морковка по-корейски в домашних условиях: лучшие рецепты

    15 июня 2016 7201

    Считается, что мариновать в специях и масле морковку додумались корейцы, проживавшие на территории Советского Союза.  Поскольку на отечественных прилавках в то время нельзя было найти привычных ингредиентов для национальных блюд кимчхи и панчхан. Она оставалась фактически единственным доступным кушаньем.

    Морковка по-корейски представляет собой нашинкованную длинной соломкой молодую морковь с чесноком, растительным маслом и специальными приправами. Часто туда добавлялась белокочанная капуста, так как пекинской в те времена не было. Это блюдо так прижилось в нашем повседневном меню, что уже сложно себе представить жизнь без него.

    Его кушают в виде дополнительного гарнира и часто используют в качестве компонента для холодных закусок. Морковь по-корейски можно приобрести в любом гастрономическом отделе, но приготовить ее на домашней кухне все равно приятней и вкусней, тем более что блюдо способствует нормализации пищеварительной системы и активизирует выработку желудочного сока, то есть услиливает аппетит.

    Острая морковка по-корейски на скорую руку

    ИнгредиентыКоличество
    Морковь —1 кг
    Сахар —2 ст. л.
    Растительное масло —4 ст. л.
    Соль морская —1 ст. л.
    Перец чили —1 стручок
    Белый винный уксус —2 ст. л.
    Чеснок —5 зубков
    Время приготовления: 50 минут Калорийность на 100 грамм: 132 Ккал

    Ни одни кореец никогда не выдаст вам традиционного рецепта приготовления этого блюда. А причина банальна — в Корее просто-напросто не маринуют морковь.

    Для идеального приготовления этого блюда нужно иметь специальную терку, но если такой не оказалось – ничего страшного. Вид моркови будет конечно отличатся, но на вкус это не повлияет. Перечищаем все корнеплоды острым ножом.

    Можно упростить задачу: если овощ молодой, просто поскрести ее металлической сеткой для посуды под струей воды. Трем всю морковь сразу. Чтобы смягчить жесткий овощ, поливаем сверху белым винным уксусом.

    Его можно заметить яблочным, на крайний случай – столовым, но уменьшить дозировку вдвое. Выдавливаем чеснок и перекладываем в общую массу, все перемешиваем.

    На сковородку выливаем растительное масло, высыпаем кориандр, смесь приправ для этого блюда, и мелко порубленный перец чили. Все промешиваем три минуты, добавляем соль с сахаром и держим на огне до полного расщепления крупиц.

    Заливаем масляным маринадом морковь и отправляем охлаждаться на четыре –пять часов. После этого блюдо еще будет жестковато, для полного размягчения требуется двенадцать часов.

    Хранится такая закуска в стеклянной стерилизованной банке или пищевом контейнере под герметичной крышкой две недели.

    Классический рецепт моркови по-корейски в домашних условиях

    Несложная и красивая закуска в виде украсит любой стол – шведский, фуршетный или обычный обеденный в кругу семьи.

    Компоненты:

    • Морковь – 700 г;
    • Чеснок – 4 зубка;
    • Лук – 1 шт.;
    • Красный перец – 1 ч. л.;
    • Кориандр – 0.5 ч. л.;
    • Перец черный – 4 зернышка;
    • Масло оливковое – 100 мл;
    • Соль – 1 ч. л.;
    • Уксус винный – 2 ст. л.;
    • Сахар – 1 ст. л.

    Время приготовления: 35 минут.

    Калорийность: 131 Ккал/ 100 г.

    Корнеплоды вымываем и чистим специальным ножом. Натираем на терке со специальным профилем.

    Сверху посыпаем продавленным через пресс чесноком, сахаром, красным перцем и солью.

    В ступе разминаем перец-горошек и кориандр.

    В сковородку побольше заливаем масло и прогреваем, высыпаем перемолотые специи и предварительно нашинкованный лук, пассируем пять минут.

    Морковь слегка сбрызгиваем винным уксусом. Вылавливаем шумовкой поджаренный лук, а маслом со специями и луковым привкусом поливаем блюдо.

    Накрываем плотно крышкой или кастрюлькой и даем пропариться тридцать минут. Открываем, старательно все перемешиваем, плотно укладываем в специальный контейнер и убираем в холодильную камеру на десять – одиннадцать часов.

    Как приготовить корейскую морковь с фасолью

    Это блюдо также называют «Салат яркий» благодаря буйству красок, которыми наделены продукты, входящие в состав. Морковка, красная фасоль и болгарский перец – вот основные ингредиенты, которые нам понадобятся.

    Компоненты:

    • Морковь – 350 г;
    • Фасоль красная – 1 банка;
    • Перец сладкий – 2 шт.;
    • Соевый соус – 3 ст. л.;
    • Оливковое масло – 3 ст. л.;
    • Лимон – 0.5 шт.;
    • Перец красный – 0.5 ч. л.;
    • Соль -1 ч. л.;
    • Петрушка – пучок;
    • Чеснок – 2 зубка.

    Время на приготовление: 7.5 часов.

    Калорийность: 146 Ккал/ 100 г.

    Первым делом нужно очистить овощ и нашинковать на терке или комбайне, установив специальные ножи. Раскаляем оливковое масло в сковородке, закладываем мелко порубленный чеснок, красный перец и слегка прожариваем, не позволяя маслу кипеть.

    Нашинкованный корнеплод выдавливаем свежий сок лимона, выливаем масляную заправку и все основательно промешиваем. Плотно укладываем в стеклянную стерилизованную банку и на шесть часов убираем охладиться.

    Фасоль открываем, сливаем рассол. Перец промываем и вырезаем сердцевину, шинкуем соломкой. Петрушку вымываем и даем просохнуть на полотенце. Смешиваем все подготовленные продукты, обрабатываем соевым соусом и даем настояться сорок минут.

    Как сделать корейскую морковку с курицей в домашних условиях

    Академическое исполнение этого блюда предполагает использование куриной грудины, при чем она не подвергается термической обработке, а просто промариновывается. Но мы применим другое решение: просто поджарим мясо на сковороде.

    Компоненты:

    • Морковь – 250 г;
    • Соль, сахар, приправы – по вкусу;
    • Чеснок – 2 зубка;
    • Луковица белая – 1 шт.;
    • Подсолнечное масло – 5 ст. л.;
    • Куриное филе – 250 г;
    • Острый перец – 0.5 ч. л;
    • Кориандр – упаковка;
    • Уксус – 1 ст. л;
    • Базилик – пучок.

    Время на приготовление: 3 часа.

    Калорийность: 141 Ккал/ 100 г.

    Овощ чистим и промываем в воде, трем на специальной терке и сверху капаем уксусом, стараясь распределить равномерно. Выкладываем сверху сахар, измельченный кориандр и перец, соль и чеснок. Все перемешиваем.

    Куриное мясо режем соломкой, заливаем соусом из сои и оставляем на двадцать минут промариноваться. Пересыпаем на сотейник и обжариваем до румянца. Добавляем к смеси курицу и порезанный базилик.

    В масле после мяса поджариваем нашинкованный лук, выливаем заправку на блюдо. Все перемешиваем и ставим в камеру холодильника на два часа, накрыв крышкой.

    Как сделать корейскую морковку с капустой

    В составе этого блюда – продукты с минимальной калорийностью, поэтому его без натяжки можно назвать диетическим, а если снизить дозировку масла, то вообще можно не переживать за лишние килограммы.

    Компоненты:

    • Морковка – 4 шт.;
    • Лук – 1 шт.;
    • Капуста – 550 г;
    • Чеснок – 1 зубок;
    • Масло нерафинированное – 5 ст. л;
    • Кориандр молотый – 1 ч. л;
    • Перец белый – 0.5 ч. л.;
    • Чили молотый – по вкусу;
    • Соль йодированная – 0.5 ч. л.;
    • Уксус столовый – 2 ст. л.

    Время на приготовление: 35 минут.

    Калорийность: 128 Ккал/ 100 г.

    Морковку чистим и протираем через терку для салатов. С капусты снимаем верхние листы, срезаем если есть почернение и шинкуем квадратиками два на два сантиметра, как на пелюстку. Подготовленные овощи складываем вместе, добавляем соль, все приправы и сахар.

    Очищенный и нашинкованный лук пассируем на прогретом масле. Чеснок нарезаем и кладем в общую массу. Сбрызгиваем столовым уксусом и процеживаем сверху луковое масло через сито.

    Все старательно перемешиваем и перекладываем в большую кастрюлю. Отправляем на среднюю полку холодильной камеры на ночь, а по-хорошему – на сутки.

    Полезные советы

    1. Если вам попался вообще не сочный и сухой корнеплод, кладем его в сито, поливаем сверху горячей водой из носика чайника и просушиваем на полотенце. После этих манипуляций можно готовить желаемое блюдо;
    2. Не используйте для измельчения специй кофемолку, так испаряется больше летучих веществ, содержащихся в эфирных маслах, и пряность теряет свой вкус. Лучше воспользоваться ступкой или по старинке – скалкой;
    3. Делать блюдо в виде длинной соломки не принципиально. Форма может быть и квадратной, и брусками, и какой угодно;
    4. Все пряности, которые вводятся в состав этого блюда, приобретают более выраженный аромат, если их предварительно обжарить с маслом на сковороде;
    5. Вкусное блюдо получается, если в только что приготовленную морковку положить кусочки филе свежей селедки, все перемешать и отправить мариноваться на сутки в охлажденное место;
    6. Если блюдо дополнить несколькими ложками обжаренного кунжута, это радикально изменит его вкус;
    7. Не нужно доводить до кипения растительное масло, это раньше так делали, чтобы снизить интенсивность неприятного запаха нерафинированного масла. Вместо подсолнечного можно применять льняное или кукурузное масло;
    8. Если вам попалась сладкая морковка, то сахар добавлять в блюдо не надо;
    9. Можно приготовить заготовку: смешайте масло со специями и вылейте в небольшую баночку, закройте плотно крышкой. При необходимости эту заправку вылейте на сковороду и чуть-чуть прогрейте.

    Блюдо отлично сочетается с грибами, мясом и даже рыбой, поэтому не бойтесь экспериментировать. Самая подходящая зелень для этого блюда – базилик или кинза. Не лишними будут насыпанные сверху грецкие орешки. Готовьте с удовольствием и радуйте близких!

    Приятного аппетита!

    Оценить статью:

    -1

    Facebook

    Twitter

    Вконтакте

    Одноклассники

    Google+


    Нашли ошибку? Выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

    Что еще почитать:

    notefood.ru

    Как сделать морковку по корейски рецепт в домашних условиях рецепт с фото пошагово

    Лично я просто обожаю этот наивкуснейший, не очень остренький салатик, впрочем, как и вся моя любимая семья. И сегодня я расскажу, как вкусно приготовить морковь по корейски  в домашних условиях и далее рецепт с фото пошагово.  Раньше я делала  множество  неудачных попыток, чтобы сделать вкусный салат  из этого оранжевого овоща. И все мои попытки оказались действительно неудачными.

    Почему-то, каждый раз морковка по карейски получалась слишком сухая и жесткая. Было время, я даже обдавала морковку кипятком. Но однажды, я нашла в интернете на одном сайте очень простой рецепт и, приготовив, по нему в домашних условиях морковку по корейски получила просто Божественное по вкусу блюдо. Всего лишь один маленький секрет сделал этот салат просто идеальным. Надеюсь, что  мой вариант вам тоже понравится.

    Как  готовить морковку по корейски в домашних условиях рецепт с фото пошагово

    Продукты:

    • Морковка – 3-4 крупных
    • Соль  — 0.5 ч.л.
    • Сахар – 1 ст.л.
    • Уксус – 1-2 ст.л.
    • Чеснок – 4-5 зубчиков
    • Перец черный горошек
    • Кориандр целый
    • Масло подсолнечное – 30 мл.

    Пошаговый рецепт приготовления моркови по корейски дома

    Сначала нужно подготовить морковку, вымыть ее, очистить и натереть на специальной терке. К счастью, на сегодняшний день таких терок очень много, выбирай на свой вкус.


    Морковку выложить в емкость у меня пластмассовый пищевой контейнер большого объема. Так как морковку по корейски можно хранить в холодильнике несколько дней, я готовлю ее впрок.  Ее можно есть   в виде салата, а можно  еще готовить множество других вкусных блюд и салатов.


    Высыпаем  сахар.


    Соль.


    Специи. Что касается специй, в рецепте я указала, что нужно брать перец горошком и кориандр целый. Все дело в том, что я специи измельчаю в кофемолке и после этого добавляю в салат. Ну вот мне кажется, что так салат получается намного вкуснее.


    Вливаем сверху уксус.


    Теперь очищаем чеснок и давим его через чесночницу в морковку.


    Масло растительное  довести до кипения в микроволновке и вылить на  специи.


    Под воздействием  горячего подсолнечного масла специи выделяют свой аромат и отдают его салату. Теперь можно  морковку тщательно перемешать, накрыть контейнер крышкой и поставить в холодильник. Если сможете выдержать, то нужно дать морковке несколько часов настояться. Но  можно есть морковку и сразу же, она получается тоже вкусной. Хотя, когда напитается, вкус получается действительно Божественный, поэтому, лучше немного потерпеть.

    Ну, вот и все, наша морковка по корейски готова, как видите, приготовить ее в домашних условиях очень просто.  Во многих рецептах  в интернете указывается, что в салат нужно добавлять красный молотый перец. Когда то и я так поступала, но сейчас мне больше нравится  салат именно с черным перцем, молотым своими ручками. Приятного аппетита!

    Похожие записи

    domasniy-supchik.ru

    Бисквит в домашних условиях – .

    Бисквит «Идеальный» — пошаговый рецепт с фото на Готовим дома

    Очень удачный бисквит, который получается всегда, даже у новичков, и никаких проблем с ним не возникнет. Бисквит легкий, воздушный и очень нежный. Предлагаю два рецепта бисквита для разных форм.

    У многих бисквит не получается с первого раза — при выпечке он оседает, получается резиновым или просто сырым внутри. Этот рецепт бисквита отличается от классического тем, что не надо отделять яичные белки от желтков и взбивать до умопомрачения. Здесь этого не требуется, что весьма удобно, а результат превосходит самые смелые ожидания!

    Ингредиенты

    яйца4 шт
    сахар120 г
    мука120 г (или 100 г муки + 20 г крахмала)
    ванильный сахар1 ч.л.
    яйца6 шт
    сахар180 г
    мука180 г (или 150 г муки + 30 г крахмала)
    ванильный сахар1 ч.л.

    Общая информация

    Сложность

    Легкий

    Видеорецепт

    Чтобы приготовить бисквит без разделения яиц на желтки и белки, для начала надо включить духовку и выставить температуру 180-190 градусов. Разбить яйца в высокую миску. Всыпать сахар, ванильный сахар.

    Бисквит "Идеальный" фото к рецепту 1

    Взбить яйца с сахаром с помощью миксера до образования пышной, светлой, густой массы.

    Взбивать нужно, начиная на самой малой скорости миксера, затем постепенно увеличить ее до максимума. Смотрите по консистенции пены, она должна стать густой и светлой. Когда начнут оставаться следы от венчиков миксера, значит взбивать достаточно.

    Бисквит "Идеальный" фото к рецепту 2

    Муку необходимо просеять 2-3 раза перед тем, как ввести ее в тесто. Тогда мука насытится кислородом, и бисквит будет пышным и воздушным.

    Бисквит "Идеальный" фото к рецепту 3

    Ввести муку во взбитые яйца небольшими порциями, аккуратно вмешивая каждую порцию силиконовой лопаткой или венчиком, движением снизу вверх.

    Бисквит "Идеальный" фото к рецепту 4

    Застелить дно и бока разъемной формы бумагой для выпечки.
    Выложить в форму тесто, разровнять поверхность.

    Бисквит "Идеальный" фото к рецепту 5

    Перед тем, как поставить форму с тестом в духовку, слегка прокрутите форму вокруг своей оси. Тесто лучше распределится по форме и не вздуется в процессе выпечки.

    Бисквит "Идеальный" фото к рецепту 6

    Отправить форму с бисквитным тестом в духовку, разогретую до 180-190 градусов.

    Если печете бисквит из 6-ти яиц — на 30-35 минут, а если из 4-х яиц — на 20-25 минут. (Время выпечки и температуру нужно приспосабливать к каждой духовке индивидуально!)

    Бисквит "Идеальный" фото к рецепту 7


    Готовность бисквита легко проверить зубочисткой, она должна выходить абсолютно сухой. Если к зубочистке прилипнут кусочки теста, значит бисквит необходимо допечь.

    Бисквит "Идеальный" фото к рецепту 8

    Готовый бисквит достать из духовки и перевернуть в форме на 4 стакана. Оставить остывать на 10-15 минут.

    Бисквит "Идеальный" фото к рецепту 9

    Затем аккуратно извлечь бисквит из формы.

    Бисквит "Идеальный" фото к рецепту 10

    Снять бумагу для выпечки и выложить бисквит на решетку.

    Бисквит "Идеальный" фото к рецепту 11

    Как видите, бисквит получается высокий, пышный, из него можно соорудить большой торт на всю семью!

    Бисквит "Идеальный" фото к рецепту 12

    Высота — около 5,5 см.

    Бисквит "Идеальный" фото к рецепту 13

    Диаметр — 24 см.

    Бисквит "Идеальный" фото к рецепту 14

    Бисквит без разделения яиц на желтки и белки, как и любой другой, должен выстояться не менее 8-12 часов. Только потом бисквит можно разрезать на коржи, пропитывать сиропом и покрывать кремом.

    Бисквит "Идеальный" фото к рецепту 15

    Бисквит «Идеальный» готов. Удачной вам выпечки!

    Бисквит "Идеальный" фото к рецепту 16

    Поделись рецептом с друзьями!

    gotovim-doma.ru

    Как приготовить правильное бисквитное тесто, рецепт

    Я готовлю бисквитное тесто именно таким способом, и не было случая, чтобы бисквит у меня не получился. Хочу поделиться несколькими правилами и хитростями, соблюдение которых позволит получить идеальный бисквит: пышный,  упругий, с однородным пористым мякишем и светло-коричневой корочкой.

    1.

    Для приготовления бисквита нам понадобятся мука, сахар и яйца.

    Форма для диаметра – 20 см (или квадратная 18х18).

    Примечание: в некоторых рецептах вместо 120 г. муки используется 100 г. муки и 20 г. крахмала. Бисквиты с крахмалом меньше опадают при выпечке, но больше крошатся при нарезке и менее пластичные. Значит, они не подходят для рулетов.

    Никаких дополнительных разрыхлителей (типа соды, разрыхлителей теста, дрожжей и т.д.) настоящее бисквитное тесто не требует.


    2.

    Качество бисквитного теста и будущего бисквита зависит от свежести яиц. Чем свежее яйца, тем пышнее и качественнее получится бисквит. Что бы определить, свежие ли они, нужно разбить и вылить одно яйцо на блюдце. Оно свежее, если желток выступает высоким куполом, а белок облегает его, и лишь небольшое количество жидкости растекается по блюдцу от основной массы белка.

    Для наглядности я сфотографировала два яйца.

    То, которое слева – было снесено курицей буквально несколько часов назад. То, которое справа – лежало в холодильнике неделю. Видите разницу? У первого белок собран вокруг желтка, а у второго растекся по блюду. Первое яйцо подходит для бисквита, а второе годится только для яичницы.


    3.

    Отделить белки от желтков. Важно это сделать так, чтобы в белки не попали даже мелкие капельки желтков, иначе белки будут плохо взбиваться.


    4.

    Взбить желтки с 2/3 сахара до получения светлой однородной массы.

    Остановиться можно будет тогда, когда в смеси исчезнут крупинки сахара, а сама она станет белой и пенистой. С моей скоростью миксера у меня на это уходит 6 минут.


    5.

    Посуда для взбивания белков должна быть совершенно чистой, без следов жира, иначе белки будут плохо взбиваться.Взбивать белки нужно до получения устойчивой пены. Если тесто содержит слишком мелкие пузырьки, то при выпекании оно садится. Если белки взбиваются плохо, их нужно охладить, добавить немного соли, лимонной кислоты или несколько капель уксуса. У меня на взбивание белков уходит 5 минут.


    6.

    Добавить в белки остатки сахара и взбить до появления блеска (около 1 минуты).


    7.

    Смешать вместе белковую и желтковую массы. Делать это следует быстро, не круговыми движениями, а поднимая слой за слоем, чтобы в тесте осталось достаточное количество пузырьков воздуха.


    8.

    Всыпать просеянную муку и аккуратно, но быстро перемешать движениями снизу вверх.


    9.

    Готовое тесто быстро вылить в подготовленные формы или на противень и сразу же выпекать, иначе из него улетучиваются пузырьки воздуха, и бисквит теряет вкус и нежность.

    Удобно выпекать бисквит в разъемной форме, дно которой нужно смазать маслом или выстлать бумагой для выпечки. Смазывать боковые стенки формы с антипригарным покрытием не следует, иначе при выпечке тесто будет подниматься только по центру формы. Если же используется форма без антипригарного покрытия, то стенки формы можно смазать маслом.


    10.

    Выпекать бисквит нужно на равномерном среднем огне. Духовку следует разогреть за 10 минут до того, как ставить в нее изделия из теста. Не стоит ставить бисквит в раскаленную духовку, так как на поверхности изделия может сразу образоваться твердая корочка, бисквит будет подгорать снаружи, а изнутри не пропечется. Для выпечки оптимальны температура 200 градусов и время 20-25 минут.


    11.

    Во время выпечки, особенно в первые 15-20 минут, бисквит нельзя сотрясать, так как он может осесть и не пропечется.

    Готовность определяется с помощью деревянной шпажки или зубочистки.

     


    12.

    Выпеченный бисквит нужно оставить на некоторое время в открытой духовке, чтобы он не опал. Если его сразу вынести на холод, он может осесть.

    Средняя высота готового бисквита должна быть примерно 4,5 см.


    13.

    Готовый бисквит легко отделяется от стенок формы, при надавливании пальцем ямочка быстро выравнивается, верхняя корочка бисквита золотистого цвета. Если готовый бисквит поставить на влажное холодное полотенце, его будет легче вынуть из формы.

    Совет: свежеиспеченный бисквит плохо режется и плохо пропитывается сиропом, поэтому рекомендуется выдержать его после выпечки около суток или, по крайней мере, не менее 8 часов. Чтобы он при этом не засох, то надо дождаться, пока бисквит полностью остынет и завернуть его в пленку.

    Совет: готовый бисквит можно заморозить. Чтобы минимизировать трудовые затраты при подготовке к большим праздникам (Дни рождения, Новый год и т.д.), бисквит лучше всего приготовить заранее и хранить в морозилке. После размораживания при комнатной температуре он по вкусовым качествам не отличается от свежеприготовленного.

    Приятного аппетита!

     


    menunedeli.ru

    Как правильно и вкусно сделать воздушный бисквит

    Правильный бисквит должен быть высоким и воздушным. Но получается он таким не всегда и не у всех. А ведь бисквит — это великолепные торты, пирожные и печенье.

    Тесто для бисквита

    Секреты воздушного бисквита
    От теста зависит очень многое. Для бисквитного теста нужно шесть яиц среднего размера, 130 г муки, 210 г сахара и ванилин (или граммов 10 ванильного сахара). У всех шести яиц следует отделить желток от белка. Совет: охладите яйца, и они будут взбиваться быстрее. Ни соды, ни разрыхлителя в бисквитное тесто не кладут. Но если вы не надеетесь на свои взбивательные способности, добавьте немного разрыхлителя — по крайней мере, он не так чувствуется в готовом изделии.

    К желткам добавить ванилин или ванильный сахар, 105 г обычного сахара и растереть полученную массу вилкой. Венчик для взбивания тоже подойдет. Масса должна стать белой и увеличиться в несколько  раз в объеме. Поэтому взбивать следует достаточно интенсивно.

    Муку для бисквита следует обогатить кислородом. Для этого ее просеивают через сито несколько раз. Если хотите шоколадный бисквит, добавьте в муку три-четыре ложки какао-порошка.

    Белки, отделенные от желтков, взбивают в другой посуде, чистой и абсолютно сухой. Для этого лучше взять погружной миксер и начинать взбивание на самой малой скорости. Как только появилась пена, скорость миксера увеличьте до максимальной. Через некоторое время белки начинают густеть. Тогда, не прекращая взбивания, к белкам добавьте оставшийся сахар и взбейте массу до крепкой пены. Треть взбитых белков аккуратно добавляем к взбитым желткам и широкой лопаточкой нежно перемешиваем до однородной массы.

    На поверхность полученной смеси просеиваем муку, перемешиваем, а затем все перекладываем в миску к взбитым белкам. И, конечно, опять все осторожно перемешиваем. Полученное тесто выливаем в форму.

    Посуда для выпекания бисквита

    Секреты воздушного бисквита

    Выпекать бисквит можно в какой угодно форме. Если бисквит нужен для торта, лучше всего взять разъемную жестяную форму диаметром около 23–24 см. Дно формы смазывают маслом и чуть-чуть присыпают мукой или манной крупой. Можно выстелить дно пекарской пергаментной бумагой.

     

    А вот стенки формы смазывать не следует. Ведь бисквит должен будет подниматься. Скользкие же стенки не дадут тесту подняться — оно просто будет сползать вниз. Когда бисквит испечется, пройдитесь ножичком по периметру, аккуратно отделяя его от стенок. Если вы боитесь, что бисквит пристанет к несмазанным стенкам формы, лучше тоже закройте их пергаментной бумагой.

    Процесс выпекания

    Секреты воздушного бисквита
    Духовку следует включить еще до того, как вы начали взбивание и перемешивание. Для хорошего пропекания бисквита 180°С будет вполне достаточно. Духовка должна быть разогрета заранее, ведь бисквитное тесто — это не тесто для пирожков, стоять ему нельзя. Выпекают бисквит примерно полчаса. Как бы вам ни хотелось поглядеть на свой бисквит в процессе выпекания, открывать духовку категорически запрещено. Иначе от потока холодного воздуха нежный бисквит просто опадет, и на выходе получится тонкий сладкий блин, а не бисквит.  Если хочется подглядеть — смотрите через стекло, включив подсветку. Готовый бисквит пружинит под пальцами, а на зубочистке, воткнутой в бисквит, не остается налипшего непропеченного теста. Совет: ставьте бисквит на центральную полку. Иначе есть вероятность, что высоко поставленный бисквит растрескается сверху, а бисквит, расположенный слишком низко, подгорит, не успев пропечься.

    Разрезать бисквит очень удобно прочной толстой нитью. А пропитывать коржи следует после того, как бисквит остынет и немного постоит, то есть часов через 5 после того, как бисквит испекся.

    www.edimdoma.ru

    Оладьи на ряженке рецепт с фото пошагово: Оладьи на ряженке пышные быстро и вкусно рецепт с фото пошагово и видео

    Оладьи на ряженке — вкусный рецепт с пошаговым фото

    1 Для приготовления оладьев нам понадобится — ряженка, мука, куриное яйцо, сахар, щепотка соли, разрыхлитель, ванилин.

    2 Вылить ряженку в миску. Добавить разрыхлитель, яйцо, сахар, соль. Постепенно ввести муку.

    3 Хорошо перемешать венчиком. Должно получится однородное тесто без комочков. Выпекать оладьи на антипригарной сковороде с небольшим добавлением растительного масла.

    4 Готовые оладьи подавать теплыми со сметаной, мёдом, вареньем.

    Рецепт «Оладьи на ряженке» готов, приятного аппетита 😉
    Вопросы, предложения и пожелания — пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.

    Оладьи воздушные на ряженке рецепт с фото

    Сложность приготовления: Средне

    Время приготовления: до 15 минут

    Вегетарианство: нет

    Кухня: Домашняя

    Кол-во порций: 5 порций

    Тип блюда: Выпечка

    Ингредиенты для оладьев воздушных на ряженке на 5 порций :

    Рецепт приготовления оладьев воздушных на ряженке по шагам

    Оладьи на ряженке получаются очень вкусные и пышные, а самое главное такие оладьи гораздо быстрее готовить, чем дрожжевые. Для приготовления оладушек налейте в миску ряженку. Положите 2 яйца, пол чайной ложки соли и 1. 5 столовые ложки сахара.

    Также добавьте 1 ч. ложку разрыхлителя теста. И перемешайте хорошо венчиком.

    Далее положите муки и хорошо перемешайте венчиком, чтобы не было комочков.

    В готовое тесто добавьте 3 ст. ложки подсолнечного масла и слегка перемешайте.

    В сковороду налейте подсолнечное масло так, чтобы дно сковороды полностью закрылось.

    Столовой ложкой положите на раскаленную сковороду тесто. Для среднего размера оладушек мне хватает 1 столовой ложки теста, на сковороде оно увеличивается почти в два раза.

    Жарьте оладушки на среднем огне, до золотистой корочки с двух сторон. В процессе жарки добавляйте понемногу масло для жарки. Если вы не любите маслянистые оладьи, то просто выкладывайте их из сковороды на одноразовые салфетки( или полотенце), чтобы лишнее масло впиталось.

    Пышные оладушки готовы, их можно подавать на стол с вареньем, сметаной, также можно сварить яйца в смятку, тоже очень вкусно !!! Приятного аппетита!!!

    Анализ блюда на основе ингредиентов

    продукт

    белки

    жиры

    углев.

    кКал

    Куриное яйцо

    14

    13

    1

    173

    Разрыхлитель теста

    0

    0

    2

    8

    Мука пшеничная

    24

    3

    154

    735

    Поваренная соль

    0

    0

    0

    0

    всего в блюде:

    53

    29

    214

    1330

    всего в 1 порции:

    11

    6

    43

    266

    всего в 100 граммах:

    6

    3

    24

    151

    Похожие рецепты

    Комментарии и отзывы к рецепту

    Пышные оладьи на кефире: рецепт с фото пошагово

    Для меня это самый быстрый и простой рецепт. Моя мама готовит оладьи на дрожжах. Они несомненно вкусные, мамины оладьи другими и не могут быть ))) Но когда времени в обрез, а народ требует «что-то к чаю» нажарить мисочку вкусных оладий можно за считанные минуты. Получаются оладьи на кефире пышными. Рецепт с фото это вам докажет.

    Мне очень нравится хрустящий ободок по краю и нежная, воздушная серединка. В тесто для оладий можно добавлять сахар, по желанию. Некоторые любят сладкие оладьи со сметаной. Если к ним подавать варенье, то сахар в тесте будет лишним.

    Вместо кефира для оладий можно использовать снежок. Был у меня такой опыт. Оладьи получаются не менее пышными и не менее вкусными.

    Пошаговый рецепт с фото

    Ингредиенты:

     

    • кефир – 0,5л;
    • яйца – 2шт;
    • сахар – 1ч.л. или по вкусу;
    • сода — 0,5ч.л.;
    • соль – на кончике ножа;
    • мука – 2,5 стакана;
    • растительное масло для жарки.

     

    Приготовление:

    Если посмотреть в Интернете начинают готовить оладьи все по-разному. Кто-то слегка взбивает яйца, потом добавляет кефир, утверждая, что только так оладьи получатся воздушными. Мой рецепт – прост, не надо «танцев с бубнами» вокруг теста, сода вступит в реакцию с кефиром, выделятся пузырьки газа, которые сделают оладьи пышными. Смотрите пошаговые фото ниже.

    Берем кефир, добавляем в него соду, перемешиваем и даем реакции начаться.

    Затем добавляем соль, сахар и разбиваем два яйца.

    Опять хорошо перемешиваем венчиком и насыпаем муку.

    Важный нюанс!

    В принципе, касается любого блюда, куда кладется мука (выпечка, блины, оладьи т .п.). Не насыпайте всю муку, указанную в рецепте, сразу. Мука бывает разная, ошибиться легко. Насыпьте часть муки, тщательно размешайте ее и посмотрите на консистенцию теста. Оно должно быть текучим, но не жидким. Если его набрать в ложку и наклонить ее, оно потечет вниз, но медленно. Это то, что нужно.

    Готовому тесту даем постоять, 10 минут, не больше. За это время мука раскроется, но тесто не перекиснет.

    В широкую сковороду с толстым дном наливаем растительное масло, хорошо нагреваем, затем убавляем огонь до умеренного. Выкладываем тесто в сковороду столовой ложкой. Одна ложка – одна оладушка. Обжариваем сначала с одной стороны, затем с другой.

    Получаем вкусные, пышные горячие оладьи. Приятного аппетита!

    Как приготовить блины

    Сохранить в «Кулинарную книгу»

    пышных рецепт с фото, оладушки как приготовить без яиц, пошагово с прокисшими дрожжами

    • Очень вкусными и необычными получаются оладушки, которые приготовлены на ряженке

      Время готовки: 15-20 мин.;
    • Порции: 10;
    • Ккал: 197;
    • Белки / Жиры / Углеводы: 6 г / 6 г / 30 г.

    Сам рецепт приготовления оладий достаточно простой и доступен до каждого. Любая хозяйка может испечь их, но сначала изучив нюансы, указанные ниже.

    Содержание материала:

    Ингредиенты

    1. Ряженка – 500 мл;
    2. Яиц – 2 шт. ;
    3. Соль – около 2-3 г;
    4. Мука – 2 стакана;
    5. Сода – 0,5 ч. л.;
    6. Сахар – 2-3 ст. л.;

    Делаем оладьи на ряженке пышные: способ приготовления

    Процесс приготовления оладушек на ряженке достаточно простой, но в, то, же время требует определенных умений с тем, чтобы оладушки действительно получились вкусными и пышными.

    Для того чтобы оладушки на ряженке получились пышными, в тесто необходимо добавить немного соды

    Рецепт:

    1. В емкость среднего размера выливается ряженка, и к ней добавляются яйца, смесь взбивается с помощью венчика или блендера до однородного состояния. После этого, можно добавить сахар и соль, с сахаром лучше не усердствовать, так как не все люди любят сладкое. Лучше потом подать блинчики на стол с варением, джемом, медом и т.д.
    2. Половину муки нужно просеять, добавить в смесь вместе с содой, аккуратно, не взбивая, все нужно перемешать, как только смесь станет достаточно однородной, можно добавить оставшуюся часть муки, на этом этапе тесто нужно перемешивать венчиком, именно перемешивать, а не взбивать, смесь должна получиться густой.
    3. В большой кастрюле нужно нагреть воду (но не до кипятка), и в нее опускается емкость с готовым тестом, получается, таким образом, водяная баня, сверху тесто нужно прикрыть полотенцем. Держать тесто на водяной бане примерно 25–30 мин.
    4. Сковорода разогревается, на нее наливается немного растительного масла для жарки, из емкости столовой ложной зачерпывается тесто (тесто не перемешивают) и выкладывается на разогретую сковородку.

    Когда обжариваются оладушки с двух сторон по 1,5- 2 минуты, они успеют прожариться изнутри и при этом, останутся пышными и вкусными.

    Оладьи на ряженке: рецепт с фото и секреты приготовления

    Рецепт приготовления оладушек пошагово на ряженке, в том числе и прокисшей, простой и особо ничем не отличается от приготовления классических оладушек.

    Отличие только лишь в том, что при приготовлении не пользуются дрожжами.

    Здесь обходятся другими компонентами.

    Рецепт:

    1. В емкость выливается ряженка, после разбиваются 2 яйца, всыпать сахар, соль, и вся смесь равномерно размешивается. После в нее добавляется сода и мука, вместо соды, можно положить разрыхрытель.
    2. Чтобы оладушки получились пышными и вкусными, смесь необходимо вымешивать венчиком, вилкой в течение достаточно длительного времени, но ни коем случае нельзя пользоваться блендером, так как при его использовании, оладушки не будут пышными. Если останутся комочки в тесте, то ничего страшного. Можно немного в смесь добавить растительного масла.
    3. Тесто должно быть густым, если оно будет жидким, то вся пышность оладушек также сойдет на нет, и получаться обычные тонкие оладьи. Если тесто покажется достаточно жидким, в него можно добавить немного муки.
    4. Готовое тесто нельзя больше размешивать, емкость с ним нужно поставить в теплое место на 20–30 мин. После, оладушки жарят на хорошо разогретой сковородке, обжаривая каждый оладушек в достаточном количестве растительного масла с одной и другой стороны в течение 1,5–2 мин.

    Если в процессе вымешивания покажется, что тесто достаточно густое, то тогда можно добавить еще немного ряженки, а если ее больше нет, то можно добавить немного кефира.

    Вкусные оладьи из ряженки: рецепт с кабачками

    Оладушки практически можно сделать из любой молочной продукции, даже просроченной и кислой, при этом, они будут получаться вкусные и питательные.

    Чтобы их приготовить и, к тому же, за относительно короткое время, можно воспользоваться ряженкой.

    Можно пользоваться и другими компонентами, которые есть в наличии, например, ввести в смесь немного кабачков.

    Достаточно необычными и оригинальными получаются оладьи, которые приготовлены на ряженке и кабачках

    Рецепт:

    1. Яйцо в количестве 1 или 2 шт со щепоткой соли взбивается с помощью венчика или вилки, также можно добавить буквально 2 гр сахара. В готовую смесь необходимо влить ряженку, и снова вся смесь перемащивается.
    2. После кабачок очищается от кожуры, семян, нарезается на полукольца и после натирается на средней терке.
    3. Натертый кабачок добавляется в смесь, и снова все перемешивается, при желании, в нее можно добавить какие-либо специи или зелень. После этого, в смесь добавляется просеянная мука, при добавлении муки, смесь надлежит постоянно помешивать.
    4. Тесто должно получиться достаточно жидким, если оно будет слишком жидким, то рекомендуется добавить немного муки. А если наоборот, оно будет слишком густым, следует немного добавить ряженки или иной молочной продукции.

    Когда все будет готово, на разогретую сковородку с растительным маслом выкладывается столовой ложкой оладушки и обжариваются с одной и другой стороны до появления золотистой корочки. Для того чтобы убрать лишнее масло, оладушки выкладываются на тарелку, покрытую бумажным кухонным полотенцем.

    Сытные оладьи на ряженке (видео)

    Подавать к столу такие оладушки можно в теплом виде, а можно и в холодном со сметаной или с другими приправами.

    Оладьи на ряженке пышные: рецепт (фото)

    В небольшую емкость вливаем ряженку комнатной температуры. Добавляем яйца, муку, соду и сахар по вкусу, тщательно все перемешивая

    Тесто по консистенции должно напоминать густую сметану 

    На горячей сковороде с подсолнечным маслом жарим оладьи с обеих сторон до золотистого цвета

    Перед подачей на стол оладьи следует немного просушить на салфетке

    Подавать оладушки на ряженке лучше горячими. Приятного аппетита! 

    Пышные оладьи на ряженке: рецепт с фото пошагово

    пошаговый рецепт с фото

    Кисломолочные продукты – идеальный вариант обеспечить адекватное устойчивое брожение и приготовление выпечки с воздушным мякишем, и пышные оладьи на ряженке убедят в этом кого угодно. На горячей сковороде заготовки немедленно покрываются мельчайшими пузырьками, образующими затейливый рисунок.

    Кленовый сироп вносит яркую карамельную вкусовую ноту. Кроме того, что ряженка чрезвычайно полезна, она придает тесту изумительный мягкий привкус топленого молока. Тем не менее, взбитые сливки и кусочки свежих фруктов станут достойным дополнением оладий золотистого цвета.

    Ингредиенты

    • ряженка 200 мл
    • соль 0,5 ч. л.
    • сахар 2 ст. л.
    • сода 0,5 ч. л.
    • разрыхлитель 0,5 ч. л.
    • яйцо куриное 1 шт.
    • ванильный сахар 1 ч. л.
    • мука пшеничная 150 г
    • масло растительное для жарки

    Приготовление

    1. Ряженку влейте в глубокую тарелку. Добавьте разрыхлитель и соду. Перемешайте и оставьте на 5-8 минут.

    2. После расстойки введите крупное яйцо. Тщательно перемешайте венчиком.

    3. Добавьте соль, ванильный и обычный сахар. Хорошо перемешайте до растворения сахара и соли. Вместо сахара можно добавить кленовый сироп, сгущенку или мед. 2-3 столовых ложки будет достаточно.

    4. Муку просейте и порциями добавляйте к жидким ингредиентам. Перемешайте сразу венчиком, чтобы в тесте не оставалось мучных комочков. По консистенции должно получиться густоватое тесто, как магазинная сметана с жирностью 15 процентов. Оставьте на кухне на 15-20 минут для созревания.

    5. Поставьте сковороду на плиту, выставьте средний огонь и добавьте на неё немного масла. Хорошо разогрейте. Столовой ложкой выложите порции теста на раскаленную сковороду. Накройте крышкой, уменьшите огонь и обжарьте оладьи с одной стороны 3-4 минуты, переверните и продолжите обжаривать без крышки 2-3 минуты до готовности.

    6. Оладьи переложите на тарелку с одноразовыми бумажными полотенцами, чтобы избавиться от избытка масла.

    Подавайте со сметаной либо сладкими соусами.

    Комментировать

    Rating: 5.0/5. From 1 vote.

    НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
    Калорийность159.7 кКал1684 кКал9.5%5.9%1054 г
    Белки9.3 г76 г12.2%7.6%817 г
    Жиры11.4 г56 г20.4%12.8%491 г
    Углеводы5 г219 г2.3%1.4%4380 г
    Органические кислоты0.1 г~
    Пищевые волокна0.4 г20 г2%1.3%5000 г
    Вода70.9 г2273 г3.1%1.9%3206 г
    Зола1.256 г~
    Витамины
    Витамин А, РЭ65.5 мкг900 мкг7.3%4.6%1374 г
    Ретинол0.048 мг~
    бета Каротин0.104 мг5 мг2.1%1.3%4808 г
    Лютеин + Зеаксантин1.667 мкг~
    Витамин В1, тиамин0.171 мг1.5 мг11.4%7.1%877 г
    Витамин В2, рибофлавин0.13 мг1.8 мг7.2%4.5%1385 г
    Витамин В4, холин64.55 мг500 мг12.9%8.1%775 г
    Витамин В5, пантотеновая0.417 мг5 мг8.3%5.2%1199 г
    Витамин В6, пиридоксин0.143 мг2 мг7.2%4.5%1399 г
    Витамин В9, фолаты5.198 мкг400 мкг1.3%0.8%7695 г
    Витамин В12, кобаламин0.273 мкг3 мкг9.1%5.7%1099 г
    Витамин C, аскорбиновая5.07 мг90 мг5.6%3.5%1775 г
    Витамин D, кальциферол0.541 мкг10 мкг5.4%3.4%1848 г
    Витамин D3, холекальциферол0.13 мкг~
    Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ2.459 мг15 мг16.4%10.3%610 г
    Витамин Н, биотин4.001 мкг50 мкг8%5%1250 г
    Витамин К, филлохинон1.9 мкг120 мкг1.6%1%6316 г
    Витамин РР, НЭ2.1296 мг20 мг10.6%6.6%939 г
    Ниацин0.136 мг~
    Бетаин1.296 мг~
    Макроэлементы
    Калий, K192.34 мг2500 мг7.7%4.8%1300 г
    Кальций, Ca17.55 мг1000 мг1.8%1.1%5698 г
    Магний, Mg13.58 мг400 мг3.4%2.1%2946 г
    Натрий, Na340.66 мг1300 мг26.2%16.4%382 г
    Сера, S67.55 мг1000 мг6.8%4.3%1480 г
    Фосфор, Ph82.9 мг800 мг10.4%6.5%965 г
    Хлор, Cl70.29 мг2300 мг3.1%1.9%3272 г
    Микроэлементы
    Бор, B21.3 мкг~
    Железо, Fe0.838 мг18 мг4.7%2.9%2148 г
    Йод, I4.11 мкг150 мкг2.7%1.7%3650 г
    Кобальт, Co2.982 мкг10 мкг29.8%18.7%335 г
    Марганец, Mn0.063 мг2 мг3.2%2%3175 г
    Медь, Cu81.64 мкг1000 мкг8.2%5.1%1225 г
    Молибден, Mo3.159 мкг70 мкг4.5%2.8%2216 г
    Никель, Ni3.519 мкг~
    Рубидий, Rb28.3 мкг~
    Селен, Se9.763 мкг55 мкг17.8%11.1%563 г
    Фтор, F93.62 мкг4000 мкг2.3%1.4%4273 г
    Хром, Cr11.86 мкг50 мкг23.7%14.8%422 г
    Цинк, Zn0.7761 мг12 мг6.5%4.1%1546 г
    Усвояемые углеводы
    Крахмал и декстрины0.056 г~
    Моно- и дисахариды (сахара)1.1 гmax 100 г
    Незаменимые аминокислоты
    Аргинин*0.204 г~
    Валин0.156 г~
    Гистидин*0.119 г~
    Изолейцин0.143 г~
    Лейцин0.252 г~
    Лизин0.272 г~
    Метионин0.089 г~
    Треонин0.147 г~
    Триптофан0.034 г~
    Фенилаланин0.133 г~
    Заменимые аминокислоты
    Аланин0.185 г~
    Аспарагиновая кислота0.355 г~
    Глицин0.173 г~
    Глутаминовая кислота0.486 г~
    Пролин0.144 г~
    Серин0.139 г~
    Тирозин0.111 г~
    Цистеин0.039 г~
    Стеролы (стерины)
    Холестерин126.99 мгmax 300 мг
    бета Ситостерол9.63 мг~
    Насыщенные жирные кислоты
    Насыщеные жирные кислоты2.5 гmax 18.7 г
    10:0 Каприновая0.008 г~
    12:0 Лауриновая0.006 г~
    14:0 Миристиновая0.053 г~
    16:0 Пальмитиновая1.154 г~
    18:0 Стеариновая0.654 г~
    20:0 Арахиновая0.015 г~
    22:0 Бегеновая0.034 г~
    Мононенасыщенные жирные кислоты2.984 гmin 16.8 г17.8%11.1%
    16:1 Пальмитолеиновая0.141 г~
    18:1 Олеиновая (омега-9)2.838 г~
    Полиненасыщенные жирные кислоты3.374 гот 11.2 до 20.6 г30.1%18.8%
    18:2 Линолевая3.313 г~
    18:3 Линоленовая0.06 г~
    Омега-3 жирные кислоты0.1 гот 0.9 до 3.7 г11.1%7%
    Омега-6 жирные кислоты0.4 гот 4.7 до 16.8 г8.5%5.3%