Категория: Суп

Суп с рыбных консервов в масле: рецепт с фото и видео

рецепт с фото и видео

Суп с рыбной консервой мало того, что готовится легко и элементарно, так еще может быть и блюдом на каждый день, и стать настоящим деликатесом, если проявить немного фантазии.

Порой нам надо быстренько приготовить что-то на первое, и если в морозилке не осталось подходящих продуктов, можно смело использовать консервы. Рыбные консервы питательны, сохраняют много полезных веществ, например кальций и Омега-3 (за что как раз и ценится рыба). Супы из консервов относятся к разряду блюд быстрого приготовления, а еще они очень вкусные.

Сварить суп можно из любой рыбной консервы: из тунца, сайры, лосося, скумбрии, сардин, кеты и других. Основной принцип, который надо соблюдать при выборе консервов – это отсутствие всего лишнего. Под «лишним» подразумевается консерванты, усилители вкуса, соль. Если в консервах рыба в собственном соку – перед вами идеальный вариант. Но это не означает, что рыба в томатной заливке или в масле не подходит – ее также можно использовать.

Многие повара называют главным секретом вкуснейшего рыбного супа куриный бульон. В него достаточно добавить немного рыбы или рыбной консервы, овощи и получится изумительный суп.

Суп из рыбных консервов «Советский»

Когда-то в советских магазинах не было особого выбора что покупать. Многим пришлось ухищряться в готовке и выдумывать свои рецепты. Так и приобрели популярность супы из консервов.

Ингредиенты:

  • 500 г консервы рыбные в своем соку — 500 г (2 банки)
  • Луковица средняя
  • Стебель сельдерея
  • Морковь большая
  • Картофель – 2-3 шт.
  • Тмин – ½  ч. л.
  • Карри – ½  ч. л.
  • Шафран имеретинский — щепотка
  • Перец душистый – 7 шт.
  • Свежий укроп – пучок
  • Соль по вкусу
  • Растительное масло – сколько потребуется для жарки

Приготовление:

 Для начала сельдерей, лук и морковь помыть, порезать и немного прижарить на толстостенной кастрюльке, добавить картофель и специи, а также 750 мл воды. Все это проварить до готовности овощей. Консервы открыть, косточки удалить, разобрать мясо на небольшие куски и поместить в суп, добавить соль и укроп и поварить еще 5 минут.

Кроме твердого содержания консервы в суп надо обязательно добавлять сок, в котором рыба хранилась: так он будет иметь весьма насыщенный рыбный вкус.

Рисовый суп с рыбной консервой

Супчик легкий, быстрый, и, конечно же, вкусный. Для его приготовления нужен минимум продуктов, которые найдутся в любом доме.

Ингредиенты:

  • Консервы «Сардинелла» — банка
  • Луковица
  • Морковь средняя
  • Картофель – 4 шт.
  • Рис – 1/3 стакана
  • Любое растительное масло
  • Укроп резанный
  • Соль по вкусу

Приготовление:

В кипящею воду высыпаем рис, и пока он варится режем мелко лук и вместе с тертой морковью обжариваем. Далее режем на кусочки картофель и отправляем его к рису, при необходимости долив воды. Разбираем консервы и отправляем в суп; туда же кладем и зажарку.  Ожидаем, пока закипит суп и тогда все готово.

Сырный суп с рыбными консервами

Блюдо с уникальным сочетанием и умопомрачительным запахом! Опытные хозяйки изобрели   рецепт вкусного и питательного блюда, которое не стыдно и гостям подать. Сыр для необычного «изделия» лучше брать мягкий.

Ингредиенты:

  • Консервы в своем соку (любые) – банка
  • Сырки плавленые – 2 шт.
  • Луковица
  • Морковь средняя
  • Зелень по вкусу
  • Соль и перец по вкусу

Приготовление:

В воду кладем картофель кубиками, а пока он варится пассеруем лук и тертую морковь. После готовности картошки, отправляем к ней поджарку и даем закипеть. Затем отправляем в суп мелко нарезанные сырки и постоянно помешиваем. За пару минут до готовности отправляем в суп консервы, соль, перец и зелень. При подаче можно заправить сметаной.

Рыбный суп из консервов и сыра Фета

Вкусный и наваристый рыбный суп с Фетой также готовится быстро и очень популярен летом – в сезон помидоров.

 Ингредиенты:

  • Горбуша консервированная – 2 банки
  • Картофель – 2 шт.
  • Морковь
  • Луковица
  • Помидор (большой)
  • Фета – 150 г
  • Свежий укроп – пучок
  • Соль и перец по вкусу
  • Пшено – 2 ст. л.

Приготовление:

В кастрюле пассеруем морковь и лук, добавляем  мелко нарезанный помидор (нужно с него предварительно снять кожу) и тушим некоторое время под крышкой. Затем туда же кладем нарезанный кубиками картофель, а сверху растертый сыр и предварительное разваренное пшено. Все это заливаем водой и ждем, когда приготовится картофель, не забывая помешивать. Консервы разделяем на кусочки и вместе с зеленью кладем в суп и даем закипеть. 

Простой суп с килькой в томатном соусе

Этот нехитрый рецепт из консервов порадует всю семью. Здесь есть важная особенность: суп получается с кислинкой. При подачи блюдо можно подсластить аджикой или сметаной.

Ингредиенты:

  • Картошка – 3 шт.
  • Кильки в томате – 2 банки
  • Рис – ½ стакана
  • Соль перец по вкусу
  • Луковица
  • Морковь
  • Зелень свежая для украшения

Приготовление:

  Крупу промываем и ставим на огонь, далее приступаем к овощам. Морковь натереть, лук мелко нарезать, картофель порезать на кубики. Все овощи отправляем к рису и ждем до готовности. Уже в конце добавляем консервы, даем покипеть. Можно украсить зеленью.

Рыбный суп с гречкой

Очень ароматный суп, который насытит на долгое время. Готовится элементарно и не требует каких-то кулинарных навыков. Суп станет прекрасным дополнением к постному меню.

Ингредиенты:

  • Картофель – 4 шт.
  • Луковица
  • Морковь
  • Чеснок – зубок
  • Консервы – 1 шт.
  • Гречка – 100 г
  • Зелень

Приготовление:

 Морковь и лук измельчаем, обжариваем. Кастрюлю с водой ставим на огонь. Когда закипит вода, отправляем туда картофель кубиками, промытую крупу, а через 5 минут зажарку. Чеснок измельчаем и перемешиваем с зеленью. Консервы отправляем в суп, как и зелень с чесноком. Даем супу закипеть, солим и перчим.

Легкий суп из консервированной сайры

Этот рыбный суп очень вкусный и питательный. Рис в рецепте вполне можно заменить перловкой, тогда суп будет более наваристым.

Ингредиенты:

  • Сайра консервированная – 1 банка
  • Крупа рисовая (или перловая) – 3 ст. л.
  • Морковь
  • Картофель – 3 шт.
  • Луковица
  • Перец душистый – 5 горошин
  • Лавровый лист – 2 шт.
  • Соль по вкусу
  • Масло растительное

Приготовление:

 Лук и морковь пассеруем, картофель кубиками заливаем водой и ставим на плиту, даем в воду рис и специи. Когда рис будет готов, добавляем зажарку в суп, а через 5 минут консервы. Суп посолить, можно украсить зеленью.

Рыбный суп с гренками

Суп с хрустящими гренками станет прекрасным дополнением рациона для всей семьи. Готовится такое блюдо моментально.

Ингредиенты:

  • Рыбные консервы – 1 шт.
  • Луковица
  • Морковь
  • Гренки (можно покупные) – 150 г
  • Зелень

Приготовление:

 Картошку нарежем на кубики и отвариваем. Пока она варится, морковь трем на терке и рубим лук, затем пассеруем их на сковороде. Когда картошка будет почти готова, кладем к ней в кастрюлю зажарку, консервы и зелень, даем покипеть. Перед подачей посыпать сухариками.

 Суп рыбный из консервов горбуши

Эта популярная рыбка (семейство лососевых) является исключительно питательной. По этому рецепту можно готовить не только горбушу, но и лосось.

Ингредиенты:

  • Консервы горбуша – 1 банка
  • Морковь
  • Картофель – 3 шт.
  • Соль по вкусу
  • Петрушка – 3 стебля
  • Розмарин сушеный – 3 веточки
  • Масло растительное

Приготовление:

 Кружочками режем морковь, а картофель небольшими кубиками. Кастрюлю наполняем водой, ставим на огонь. После закипания воды выкладываем в емкость все, кроме рыбы и свежей зелени. Розмарин использовать необязательно. После закипания горбушу разбираем на кусочки и вместе с соком добавляем в суп и варим еще пару минут.

 Супы из таких консервов не советуют есть людям с тяжелой формой атеросклероза, сахарным диабетом, заболеваниями печени, желчевыводящих путей и желчного пузыря.

Рыбный суп с сардиной в масле

Суп получается ароматный, жирный и наваристый. Готовится он из минимума продуктов.

Ингредиенты:

  • Картофель – 5 шт.
  • Луковица
  • Перец болгарский – 1 шт.
  • Морковь
  • Консервы горбуша – 1 банка
  • Соль перец по вкусу
  • Зелень

Приготовление:

 В кипящую воду кладем картофель кубиками и луковицу. Перед готовностью  картофеля добавляем тертую морковь и нарезанный перец. Когда овощи готовы, добавляем консервы и даем еще раз закипеть. Перед подачей посыпать зеленью.

Рассольник из рыбной консервы с перловкой

Поскольку в рецепте используется перловка, то ее необходимо замочить предварительно на 2-4 часа.

Ингредиенты:

  • Лосось консервированный – банка
  • Огурец маринованный – 2 шт.
  • Луковица
  • Картофель – 3 шт.
  • Морковь
  • Перловка – 2 горсти
  • Чеснок – долька
  • Томатная паста – 2 ст. л.

Приготовление:

 Отвариваем вначале картошку (кубиками) с перловкой. Морковь, лук измельчаем, огурчики тоже, затем обжариваем на сковороде. Когда картошка будет готова, в емкость выкладываем зажарку, добавляем лосося, чеснок, пасту и даем закипеть. Перед подачей даем дольку лимона и зелень.

Очень вкусным получается супчик-рассольник с добавлением подкопченных рыбных консервов. Для приготовления других видов супов такие использовать не рекомендуется.

Рыбный суп для дачников «Ностальгия»

Прекрасный суп из сезонных продуктов, который содержит много полезных и питательных веществ, готовится менее часа. 

Ингредиенты:

  • Картофель – 4 шт.
  • Сайра — 2 банки
  • Рис — 2 ст. л.
  • Помидор свежий — 2 шт.
  • Луковица
  • Морковь
  • Пастернак — 1 шт.
  • Сельдерей — 3 черенка
  • Перец болгарский — 1 шт.
  • Кориандр, соль, перец по вкусу
  • Зелень свежая

Приготовление:

 Пока вода в кастрюле закипит, пастернак и морковь натираем на терке, режем сельдерей тонкими полосами. Пастернак надо поместить в миску с водой. Когда вода закипит, кидаем в кастрюлю пастернак, рис, а через 3 минуты морковь и сельдерей. Когда вода вновь закипит, добавляем соль и специи, а также нарезанный кубиками помидор (без шкурки) и рыбу. В конце добавляем зелень и даем супу закипеть.

 Сливочный суп-пюре с рыбными  консервами

Этот суп получается очень нежный. Его любят дети и это очень хорошо, ведь блюдо полезное.

Ингредиенты:

  • Картофель – 4 шт.
  • Луковица
  • Морковь
  • Консервы скумбрии или горбуши – 400 г
  • Сливки – 200 мл
  • Соль перец по вкусу
  • Зелень

Приготовление:

 В кипящую подсоленную воду отправить картофель и пока она варится, пассеровать тертую морковь и мелко рубленную луковицу. Когда картофель будет готов, сбить его с водой, где он кипятился в блендере, снова перелить в емкость и добавить зажарку. Довести до кипения, добавить рыбу, дать еще раз закипеть и влить сливки. Можно снимать с огня и украсить зеленью перед подачей.

 Рыбный суп с консервами и грибами

Насыщенный вкус и аромат супа не оставят равнодушным никого. Готовится такой суп чуть больше часа.

Ингредиенты:

  • Рыба в своем соку – 3 банки
  • Шампиньоны или вешенки – 350 г
  • Луковица
  • Морковь
  • Помидор – 2 шт.
  • Зелень свежая
  • Маслины – 100 г
  • Картофель – 3 шт.
  • Каперсы – 100 г
  • Соль, перец по вкусу

Приготовление:

 Лук режем кольцами и слегка обжариваем, добавляем тертую морковь, нарезанные помидоры и тушим под крышкой. Грибы нарезаем и отправляем к овощам, тушим еще 15 минут. Добавляем картофель кубиками и заливаем водой и варим до полуготовности картошки. Маслины, рыбу и каперсы добавляем в суп и даем закипеть. Когда картошка сварится – суп готов.

 Холодный суп с лососем

Этот суп прекрасен на вкус и в холодном виде, поэтому его очень хочется приготовить жарким летом.

Ингредиенты:

  • Лосось консервированный – банка
  • Сок томатный – 0,5 л
  • Огурец свежий
  • Куриное яйцо
  • Сметана, петрушка – по вкусу
  • Соль, перец

Приготовление:

 Яйцо варим вкрутую, чистим и измельчаем. Огурец чистим от кожицы и мелко режем. Зелень рубим. Яйцо, огурец и зелень смешиваем в емкости, заливаем соком и добавляем рыбу. Солим и перчим, добавляем сметану и зелень по вкусу.

Рыбный суп из консервов – рецепт из горбуши, сайры, скумбрии, сардины, тунца и форели

Для многих рыбный суп из консервов – быстрый, вкусный и питательный обед, который можно сварить без дополнительных хлопот и излишних трудозатрат. Из широкого многообразия возможных рецептов каждому удастся найти свой вариант и получить желанное по характеристикам горячее.

Рыбный суп из консервов – рецепты

Варить дома рыбный суп из консервов – одно удовольствие, настолько это просто и быстро, и к тому же нет надобности предварительно готовить бульон.

  1. Для горячего подобного рода подойдет любая консервированная рыба: в своем соку или в масле, которую останется только добавить в кастрюлю на последних минутах термической обработки содержимого.
  2. Густота супа достигается за счет порции и ассортимента овощей или использования таких добавок как пшено, рис, гречка, макароны.
  3. Перед тем как готовить рыбный суп из консервов, необходимо подготовить, очистить и нарезать все овощи, а лук с морковью по желанию спассеровать в масле.
  4. Злаковые крупы добавляют вместе с овощами, а вермишель на этапе добавления консервов.
  5. Освежит вкус блюда добавленная в конце варки или при подаче зелень, а сделает горячее пикантным чеснок, острый перец, всевозможные приправы.

Рыбный суп из консервов горбуши

Наваристый и ароматный рыбный суп из консервов горбуши, рецепт которого будет представлен далее, варится в три счета. Если кто предпочитает овощи обжаривать перед добавлением в горячее, ничто не мешает поступить таким способом и в данном случае, спассеровав лук с морковью на растительном или сливочном жиру.

Ингредиенты:

  • консервированная горбуша – 3 банки;
  • картофель – 700 г;
  • лук – 200 г;
  • морковь – 200 г;
  • лавр – 2-3 шт.;
  • соль, перец, зелень.

Приготовление

  1. В воду закладывают очищенный и нарезанный картофель.
  2. Спустя 5 мин. добавляют измельченный лук и морковь.
  3. Варят горячее до готовности овощей.
  4. Добавляют лавр, консервы, приправы, соль по вкусу.
  5. Прогревают вкусный суп из рыбы еще несколько минут, добавив в конце зелень.

Рыбный суп из консервов сайры

Когда совершенно нет времени на длительное приготовление затейливых блюд, рыбный суп из консервов сайры – рецепт, которым можно воспользоваться и сварить горячее всего за полчаса. Густоту блюда каждый может корректировать на свое усмотрение, добавляя больше картофеля, других овощей или риса.

Ингредиенты:

Приготовление

  1. В кипящую воду всыпают промытый рис, а спустя 10-15 мин. нарезанный картофель.
  2. На масле обжаривают лук с морковью, перекладывают в кастрюлю, добавив зелень.
  3. Закладывают консервы, дают блюду закипеть, убавляют огонь.
  4. Спустя 5 мин. суп из рыбы будет готов.

Рыбный суп из консервов скумбрии

Самый ароматный рыбный суп из рыбы удастся сварить, взяв в качестве базового ингредиента консервированную скумбрию. Гармонично вписывается в состав горячего болгарский сладкий перец, освежая его вкус, балансируя густоту и придавая блюду яркость, если взять четвертинки овоща разного цвета. Кроме традиционного лавра и перца можно приправить суп паприкой и итальянскими травами.

Ингредиенты:

  • консервированная скумбрия – 1 банка;
  • картофель – 4-5 шт.;
  • лук – 1 шт.;
  • морковь – 1 шт.;
  • сладкий перец – 1 шт.;
  • рис – 4 ст. ложки;
  • лавр – 1 шт.;
  • паприка и итальянские травы – по 1 ч. ложке;
  • соль, перец, масло, зелень.

Приготовление

  1. В 2,5 л кипящей воды засыпают рис.
  2. Спустя 10 мин. добавляют картофель, сладкий перец, все приправы, а еще через 10 мин. пассерованный на масле лук с морковью и консервированную рыбу.
  3. Проваривают суп 5 мин., добавив в конце зелень.

Рыбный суп из консервов сардины

Почитателям рыбы без сомнений понравится вкусный рыбный суп из консервов, сваренный по представленному далее рецепту. В данном случае горячее дополняют сардинами в масле, предварительно размяв кусочки немного вилкой. Вместо риса можно добавить больше картофеля или использовать другую крупу: кукурузную, пшеничную, манную.

Ингредиенты:

  • сардина – 1 банка;
  • картофель – 5 шт.;
  • лук – 1 шт.;
  • морковь – 1 шт.;
  • рис – 1-2 ст. ложки;
  • лавр – 1 шт.;
  • приправа для ухи – по вкусу;
  • соль, перец, масло, зелень.

Приготовление

  1. В кипящую воду бросают нарезанный картофель, лавр, соль, а после повторного закипания рис.
  2. На масле обжаривают лук с морковью, выкладывают в кастрюлю.
  3. Добавляют консервы, приправу для ухи и варят блюдо до готовности риса и картофеля.
  4. По готовности рыбный вкусный суп из консервов приправляют зеленью.

Рыбный суп из консервов тунца

Уникальным по вкусу получается рыбный суп из консервов тунца, рецепт которого требует добавления в состав жареных помидоров, ломтики которых помещают в каждую тарелку при подаче горячего. Не стоит слишком тщательно разминать рыбу перед добавлением в кастрюлю, а только разделить ее на средние куски.

Ингредиенты:

  • тунец – 1 банка;
  • вода – 1 л;
  • картофель – 4 шт.;
  • лук – 1 шт.;
  • морковь – 1 шт.;
  • помидоры черри – 5 шт.;
  • лавр – 1 шт.;
  • соль, перец, масло растительное, зелень.

Приготовление

  1. В воду закладывают картофель, а спустя 10 мин. добавляют поджарку из лука и моркови, консервы.
  2. Томаты разрезают на половинки и обжаривают в масле, посолив в конце и поперчив.
  3. По готовности рыбный наваристый суп из консервов подают с обжаренными помидорами и свежей зеленью.

Рыбный суп из консервов форели

Вне конкуренции сваренный рыбный суп из консервов форели, рецепт которого не менее прост, чем с другой консервированной рыбой. Более нежным вкус горячего станет и приобретет особенные сливочные ноты при добавлении в бульон в конце варки плавленного сыра. Удачно освежает общую палитру зелень свежего укропа.

Ингредиенты:

  • форель консервированная – 1 банка;
  • вода – 1,5 л;
  • картофель – 5 шт. ;
  • лук – 1 шт.;
  • морковь – 1 шт.;
  • плавленный сыр – 100 г;
  • лавр – 1 шт.;
  • укроп – 1 пучок;
  • соль, перец, масло растительное.

Приготовление

  1. Отваривают в воде практически до готовности картофель.
  2. Обжаривают лук с морковью, добавляют в суп вместе с перетертым или нарезанным плавленным сыром и приправами.
  3. Добавляют рыбу с соком, проваривают блюдо 5 мин., добавив в конце варки измельченный укроп.

Рыбный суп из консервов лосося

Превосходным обедом для всей семьи станет сваренный рыбный суп из консервов лосося, рецепт которого до безумия прост. В кастрюлю укладывают в один прием все подготовленные овощи, приправы, а по готовности вмешивают рыбу. Традиционный суповой набор здесь дополняется зеленым горошком, кукурузой, сладким перцем.

Ингредиенты:

  • лосось консервированный – 1 банка;
  • вода – 1,5 л;
  • картофель – 4 шт.;
  • лук – 1 шт. ;
  • морковь – 1 шт.;
  • горошек и кукуруза – по 100 г;
  • лавр – 1 шт.;
  • зелень – 1 пучок;
  • сливочное масло – 40 г;
  • соль, перец, прованские травы.

Приготовление

  1. Очищают картофель, лук и морковь, нарезают, заливают водой и доводят до кипения.
  2. Добавляют горошек и кукурузу, лавр, соль, перец и травы, бросают ломтик сливочного масла.
  3. По готовности овощей закладывают рыбу, прогревают горячее 5 мин., подают с зеленью.

Рыбный суп из консервов иваси

Густым, наваристым и аппетитным получается рыбный суп из консервов с пшеном. При желании состав допускается дополнять нарезанными помидорами, томатным соусом, сладким и острым перцем, другими овощами. Кислинку горячему можно придать дольками лимона, добавив их прямо в тарелку вместе с зеленью.

Ингредиенты:

  • консервы иваси – 1 банка;
  • вода – 2 л;
  • картофель – 4 шт.;
  • лук – 1 шт.;
  • морковь – 1 шт. ;
  • пшено – 100 г;
  • лавр – 1 шт.;
  • помидоры – 2 шт.;
  • соль, перец, масло, зелень.

Приготовление

  1. Нарезанный картофель заливают водой, доводят до кипения.
  2. Добавляют пшено, варят 10 мин.
  3. Вмешивают в суп пассерованный лук с морковью, нарезанные помидоры без кожицы, приправы.
  4. Добавляют в кастрюлю консервы, дают блюду прокипеть еще 5 мин. и подают со свежей зеленью.

Рыбный суп из консервов трески

Еще один достойный питательный вариант ароматного горячего – рыбный суп из консервов с перловкой, которую следует предварительно замочить на некоторое время в воде, а затем отварить практически до готовности. Репчатый лук в данном случае заменяют более деликатным пореем и добавляют для кислинки и аромата томат.

Ингредиенты:

  • консервированная треска – 1 банка;
  • вода – 2 л;
  • картофель – 4 шт.;
  • перловка – 100 г;
  • лук-порей – 0,5 шт. ;
  • морковь – 1 шт.;
  • томатный соус – 100 мл;
  • лавр – 1 шт.;
  • соль, перец, масло, зелень.

Приготовление

  1. Отваривают отдельно перловку.
  2. Нарезанный картофель заливают водой и дают покипеть 10 мин.
  3. Добавляют вареную перловку, а спустя 5 мин. пассеровку из порея и моркови, томатный соус и рыбу.
  4. Приправляют горячее по вкусу, кипятят 5 мин., дополнив в конце варки зеленью.

Рыбный суп из консервов «Шпроты в масле»

Быстрый и вкусный суп из рыбы, рецепт которого исполняется со шпротами, можно сварить исключительно в овощном составе или добавить, как в данном случае, мелкую вермишель. Насыщенности используемых консервов хватит, чтобы не добавлять всевозможные пряности и приправы. Можно ограничиться одной только свежей зеленью.

Ингредиенты:

  • шпроты – 1 банка;
  • вода – 2 л;
  • картофель – 4 шт.;
  • лук – 1 шт.;
  • морковь – 1 шт.;
  • вермишель – 100 г;
  • соль, перец, масло, зелень.

Приготовление

  1. Картофель опускают в кастрюлю с водой и варят 10 мин.
  2. Добавляют пассеровку из лука и моркови, шпроты вместе с маслом и вермишель.
  3. Проваривают горячее 5 мин., дают ему немного настояться и подают со свежей зеленью.

Рыбный суп из консервов «килька в томате»

Тем, кому по нраву консервы в томате, и горячее придется по вкусу в соответствующем исполнении. Великолепным во всех отношениях, густым и насыщенным будет подобное блюдо с добавлением вермишели, пшена или риса. Для аромата и освежающих овощных нот супа состав можно дополнить сладким болгарским перцем.

Ингредиенты:

  • килька в томате – 1 банка;
  • вода – 2 л;
  • картофель – 3 шт.;
  • лук – 1 шт.;
  • морковь – 1 шт.;
  • рис – 3 ст. ложки;
  • лавр – 1 шт.;
  • сладкий перец – 0,5 шт.;
  • соль, перец, масло, зелень.

Приготовление

  1. Нарезанный картофель и рис варят в воде 10 мин.
  2. Обжаривают лук с морковью, добавляют в кастрюлю.
  3. Еще через 5 мин. закладывают консервы, сладкий перец, приправы.
  4. Варят рыбный суп из консервов с рисом до готовности все составляющих, добавив в конце приготовления зелень.

 

👌 Суп из рыбных консервов с вермишелью, рецепты с фото

Не знаю, как у кого, но у меня часто рецепт рождается спонтанно. История сегодняшнего рецепта такова. У меня в холодильнике завалялась баночка консервов «Рыбная уха». Я долго не могла ее использовать, ведь суп из свежей рыбы полезнее и вкуснее. Но в тот раз не было рыбы, а хотелось приготовить чего-нибудь такого, я и решила пойти на эксперимент.
Настрогала всяких овощей, размяла рыбу в банке, и все это сварила. А чтобы не отдавало консервами, натерла туда чеснока. Эффект был неожиданным — семья просила добавки! С той поры я всегда держу в холодильнике консервы с рыбным супом или обычными консервами в масле, каждый раз добавляя все новые ингредиенты.
Суп вкусный, где-то даже пикантный. Ну и еще один плюс — он очень быстро варится. Только нужно варить его не на запас, а на раз! Свеженький он — самое то!
Ингредиенты
  • Баночка рыбных консервов — 1шт.
  • Вермишель — 100 гр.

  • Картофель — 2-3 шт.

  • Морковь — 1 шт.
  • Масло растительное — для жарки

  • Чеснок — по вкусу
  • Зелень (сушеная) — по вкусу
  • Специи — ваши любимые, по вкусу

  • Вода 700 мл.

Краткая версия пошагового рецепта:

  • Поместить в кипяток нарезанный кубиками картофель. Подсолить.

  • Сделать зажарку из мелконарезанного лука и натертой на крупной терке моркови.

  • В кастрюлю с готовым картофелем выложить содержимое банки с консервами. Их предварительно нужно разделить на равномерные кусочки. Проварить 4-5 минут.

  • Добавить пассерованные овощи, досолить, если потребуется, положить лавровый лист и посыпать зеленью.


Способ приготовления
Как обычно, все овощи помоем и почистим, выложим на вид все ингредиенты.

В этот суп я все режу соломкой. Сначала — лук и морковь.

И пока овощи режем, сковорода, а потом и масло, уже должны накалиться, а в кастрюле — закипать водичка.
Лук с морковью жарим очень немного, чисто символически!

Пока закипает вода и готовится поджарка, нарежем соломокой картофель.

А вот и вода подоспела, всыплем в нее картошку, воду доведем до кипения и сделаем огонь меньше. Оставим кипеть минут 5.
Теперь пришла очередь размять вилкой консервы, оставив пару кусочков целыми — для презентации.

По прошествии 5 минут, в кастрюлю положим морковь с луком, пусть кипит буквально минуту.

А мы в этот момент измельчим чеснок и сушеные укроп с петрушкой, добавив к ним любимые специи — я люблю Итальянские травы.

Немного посолим суп, всыплем вермишель, и, доведя до кипения, дадим ей повариться минуту — если больше, то она развалится при подаче, а так будет целенькая. Теперь положим в суп консервы, толченый чеснок и специи, и сразу после закипания выключим, накрыв кастрюлю крышкой.

Через 5 минут смело зовите семью трапезничать. Гарантирую — вкусно получится!

 

12 рецептов быстрых рыбных супов


Рыбные супы хороши тем, что их можно готовить очень быстро, выбирать рыбу, как в масле, так и в томате. Отталкиваться нужно исключительно от вкусовых предпочтений ваших близких и разнообразить их стол. Можно добавлять в них крупы, овощи, либо вовсе обходиться малым.

Суп из сайры

Супчик из сайры готовится чуть больше получаса и рыбу лучше взять консервированную. Этим количеством накормим 6 человек.
Ингредиенты:
  • Сайра, 1 банка;
  • Картофель, 3 — 4 клубня;

  • Вода, 2 л. ;

  • Лук, 1-2 головки;
  • Лавровый лист, 1-2;

  • Соль, перец, щепотка.

Приготовление.
  • Нарезанные клубни картофеля помещаются в кипящую на плите воду.

  • К чуть подрумяненному на сковороде луку добавляю морковь и протушиваю с растительным маслом.

  • К готовому картофелю добавляю разделенную на кусочки сайру. Рыбка должна попасть в тарелку всем едокам.

  • Через 3-4 минуты после кипения на маленьком огне добавляю зажарку, лаврушку и соль.


Уха из консервы

При слове «уха» каждый вспоминает запах костра и вкус настоящего «супа на природе». Мы попробуем обойтись малым и использовать консервированную в банке рыбу, которая хранится в нашем шкафу. Наше блюдо хуже не станет.
Ингредиенты:

Приготовление.
  • В кипящую на плите воду помещаю целую головку лука и нарезанный картофель.

  • К готовому картофелю добавляю разделенную на мелкие кусочки рыбу в маслв, лавровый лист, перец. Кипячу еще минут 5-7.

  • Обжариваю на растительном масле мелкошинкованный лук и тонконарезанные кусочки моркови. Ее можно нарезать и покрупнее, тогда уха в тарелке будет красивой.

  • Сваренный лук выбрасываю из кастрюли, для аромата кладу лаврушку и добавляю заправку.

  • Пробую бульончик, если соли недостаточно, то добавляю ее и перчу.


Из консервированной горбуши

Разнообразить вкус супа из консервированной горбуши можно дополнительными продуктами, например, плавленым сыром. Пользу красной рыбы не будем обсуждать, и так все понятно. Витамины, железо, фосфор в ее составе – не полный перечень элементов, которые нужны нашему организму.

Ингредиенты:

  • горбуша консервированная, 1 банка;
  • вода, 2 л.;

  • картофель, 3 клубня;

  • лук репчатый, 2 головки;
  • зелень, пучок;
  • масло растительное, 2- 3 ст. л.;

  • лавровый лист, 1;

  • перец горошком, 4 шт.;
  • соль, перец, по вкусу.

Приготовление.
  • Нарезаю овощи не крупно.

  • В кипящую воду с целой луковицей закладываю и картофель, рис, перец, лаврушку, соль.

  • Жарю лук, потом добавляю морковь.

  • К сваренному картофелю добавляю размятые вилкой кусочки горбуши. Заброшенный вначале лук вынимаю из кастрюли.

  • После 3- х минутного кипения пассерованные овощи отправляются в кастрюлю. После закипания, выключаю конфорку и засыпаю зелень. Ее можно нарвать руками.


Из сардины

Суп из консервированной сардины очень популярен на Западе. Не случайно лучшими сардинами признаны французские.
Ингредиенты:
  • сардины в масле, 1 банка;
  • вода, 2,5 л. ;

  • картофель, 4 клубня.;

  • лавровый лист, 1-2;

  • перец горошком, 3 шт.;
  • растительное масло, 2-3 ст. л.;

  • соль, перец, по вкусу.

Приготовление.
  • После закипания закидываю в воду клубни шинкованного картофеля, солю и варю до готовности.

  • Готовлю зажарку из мелконарезанного лука и крупно натертой моркови.

  • Содержимую в банке рыбку кладу в кастрюлю и даю покипеть минут 5.

  • Последним элементом блюда будет зажарка. С ней кипячу еще минутки 3.

  • Под крышку закладываю лавровый лист и перец.

  • После остывания лаврушку вынимаю.


Сардины, благодаря своему составу очень полезны,  являются источником жирных кислот, кальция, йода и витаминов.

Рыбный суп с томатной пастой

Обязательно попробуйте этот яркий рыбный суп с томатной пастой — вкусный, ароматный и аппетитный.
Ингредиенты:
  • рыбные консервы в томатном соусе, 1 банка;
  • вода, 2 л.;

  • картофель, 3 клубня;

  • лук репчатый, 1 головка;
  • томатная паста, 1ст. л.;

  • растительное масло, 2-3 ст. л.;

  • соль, перец, по вкусу;
  • зелень, пучок.

Приготовление.
  • Кубики картофель варятся в кипящей воде.

  • В растительном масле пассерую лук и тертую морковь. Заправляю овощи томатной пастой.

  • В кастрюлю с почти готовой картошкой закладываю консервы. Рыбку прежде дроблю вилкой на мелкие части.

  • В чуть бурлящий суп отправляю зажарку и кипячу еще минут 5.

  • Последний штрих — зелень.


В мультиварке

Ингредиенты:
  • рыбные консервы в масле, 1 банка;
  • вода, 1,5 л.;

  • картофель, 3 клубня;

  • лук репчатый, 1 головка;
  • болгарский перец, 1 шт.;
  • растительное масло, 2-3 ст. л.;

  • соль, перец, по вкусу;
  • зелень, пучок.

Приготовление.
  • Пассерую лук, морковь и перец на растительном масле в мультиварке (режим «Выпечка»).

  • Добавляю в чашу кусочки картофеля, чистый рис и любую консервированную рыбку. Можно положить еще мелконарезанный зеленый лук и лаврушку.

  • Заливаю все кипятком (из чайника), солю и накрываю крышкой.

  • В режиме «Тушение» мое блюдо будет готово уже через 40 минут.


Суп из рыбных консервов в мультиварке понравится не только насыщенным вкусом и ароматом, но и красивым видом.

С пшеном
Ингредиенты:


Приготовление.
  • Сначала занимаюсь овощами: крошу  шинкую, натираю на терке (картошка, лук, морковь).

  • В кипящий подсоленный кипяток помещаю картофель, пшено и перец.

  • Обжариваю на масле сначала лук, а потом и морковь.

  • К сваренной картошке добавляю лосось.

  • После непродолжительного кипения — зажарку и лаврушку.

  • Пробую на соль. Нарезаю укроп и добавляю лимон.


С вермишелью

Этот легкий суп можно сделать интересным для детей. Достаточно заменить вермишель любыми разноцветными макаронами.

Ингредиенты:

  • сайра консервированная в масле, 2 баночки;
  • картофель, 2 клубня;

  • лук репчатый — 1 головка;
  • морковь — 1 шт.;
  • соль, по вкусу;

  • перец черный молотый, щепотка;
  • вермишель, 0,5 стакана.

Приготовление:

  • Варю нарезанную кусочками картошку в подсоленном кипятке 10 минут.

  • Довожу вермишель на сковороде до золотистого цвета и отправляю в кастрюлю с картошкой.

  • Лук с морковью пассерую в масле.

  • Когда содержимое кастрюли сварится, добавляю консервы.

  • Солю и перчу по вкусу.

  • Завершаю блюдо зеленью.


Из рыбных консервов в томатном соусе

Этот супчик получается вкусным и душистым.
Ингредиенты:
  • рыбные консервы в томатном соусе, 2 баночки;
  • картофель, 2-3 клубня;

  • лук, 1 головка;
  • томатная паста,1 ст. л.;

  • соль, сахар, перец, специи, по вкусу;
  • Зелень, пучок.

Приготовление.

  • Нарезаю и натираю крупно на терке овощи — картофель, лук, морковь..

  • Вода закипает и я кидаю картошку.

  • Обжаренный лук с морковью смешиваю с томатной пастой. Сначала в суп кладу  консервы, а потом зажарку.

  • Специи в конце закладываю под крышку (лавровый лист и черный перец горошком).

  • Когда закипает – сыплю зелень и выключаю.

  • Кто любит, может добавить чайную ложку сахара.


С перловкой


Ингредиенты:
  • картофель, 3 клубня;

  • лук репчатый, 1 головка;
  • рыбные консервы на выбор (сайра/скумбрия), 1 банка;
  • перловая крупа (можно другую), 3 ст. л.;
  • томатная паста, 0.5 ст. л.;

  • бульонный кубик, 1 шт.;

  • соль, перец черный молотый, хмели-сунели, по вкусу;
  • укроп сушеный;

  • растительное масло, 20 мл.

Приготовление.

  • Варю в кипящей воде сначала нарезанный картофель.

  • Промытую крупу отправляю туда же. Полчасика все кипит на маленьком огне.

  • Пассерованныые овощи ( лук с морковью) смешиваю с томатной пастой и приправами (укроп, хмели-сунели).

  • Разбавляю чуть-чуть водичкой.

  • Разделанные вилкой консервы кладу в супчик.

  • Заправляю зажаркой блюдо.

  • Через 7 минут супчик готов.


Рыбный суп с плавленым сыром

Ингредиенты:
  • рыбные консервы, 1 банка;
  • сыр плавленый, 4 пачки;
  • картофель, 3 клубня. ;

  • лук репчатый, 1 головка;
  • перец черный молотый;;
  • соль, по вкусу;

  • вода, 1 л

  • масло оливковое, 10 мл;
  • укроп, 1 пучок;

  • Орехи кедровые (желательно), 3 ст. л..

Приготовление.

  • На оливковом масле пассерую овощи (лук/морковь) и посыпаю кедровыми орешками.

  • В кипящую воду забрасываю натертый на терке плавленый сыр.

  • Размешиваю деревянной лопаткой и помещаю кубики картошки. Варю до готовности.

  • Добавляю консервированную рыбку, солю, перчу,  жду пока закипит.

  • Следующими в кастрюлю попадают пассерованные овощи и специи. Закипает все и немного настаивается.


Быстрый рыбный суп с помидорами

Ингредиенты:

Приготовление.

  • Морковь соломкой и лук мелкими кусочками обжариваю.

  • С ошпаренных кипятком помидоров снимаю кожицу, нарезаю кусочками мякоть и отправляю в зажарку.

  • В кипящую воду кладу консервы с рисом. Солю, перчу и провариваю немного на медленном огне.

  • Закладываю заправку, как закипит – выключаю.

  • Зелень не помешает блюду.


 

Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в Яндекс Дзен, Вконтакте, Одноклассниках, Facebook и Pinterest!

Рыбный суп из консервов рецепты приготовления

Большинство моих читателей, наверное, не представляет своего обеда без тарелочки горячего наваристого рыбного супа из консервов в качестве первого блюда. Однако, многие традиционные супы русской кухни весьма трудоемки в исполнении и их приготовление занимает не один час. Не всегда у работающих хозяек есть силы и время для того, чтобы сварить суп в дополнение ко второму блюду и гарниру, но, тем не менее, хочется кормить свою семью полезно и вкусно независимо от жизненных обстоятельств. В этом случае на помощь может прийти рецепт простого и очень быстрого супа из консервированной рыбы.

Рыбный суп из консервов готовится из самых простых и недорогих продуктов, которые всегда имеются под рукой. Его приготовление не отнимает много времени и сил и доступно даже начинающим кулинарам. Этот суп можно готовить из любой консервированной рыбы в собственном соку – лосося, сайры, сардин, тунца, нерки – и каждый раз получать особенный вкус первого блюда. Рыбный суп, приготовленный по этому простому рецепту, получается очень легким и низкокалорийным, что делает его идеальной прелюдией к основному блюду. В результате, такой обед хорошо поднимает силы и работоспособность, не вызывая чувство тяжести в желудке и сонливость. Читайте еще: Быстрый суп рецепты.

Кроме того, простой рыбный суп обладает массой полезных свойств и позволяет восполнить в организме нехватку многих веществ, которыми богаты морепродукты. Не стоит бояться консервированной рыбы, так как качественные консервы изготавливают из свежего сырья без использования консервантов и вредных добавок. По своим полезным свойствам они практически не уступают замороженной рыбе и содержат много легкоусвояемого белка, витаминов, омега-3 жирных кислот и таких ценных минералов, как фосфор, магний и кальций. Так что обязательно готовьте рыбный суп из консервов для своей семьи, ведь это очень быстро, вкусно и, несомненно, полезно!

ИНГРЕДИЕНТЫ:

  • 1 банка консервированной рыбы в собственном соку (240 г)
  • 2 – 2.5 л воды
  • 1 большой репчатый лук
  • 1 большая морковь
  • 3 средних картофеля
  • 3 ст. л. растительного масла
  • соль
  • 5 – 6 горошин черного перца
  • 2 лавровых листа

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

  1. Чтобы приготовить рыбный суп из консервов, для начала следует поставить кастрюлю с водой на огонь. Пока вода закипает, картофель очистить и нарезать небольшими ломтиками.
  2. В кипящую воду положить нарезанный картофель и варить 20 минут при небольшом кипении.
  3. Тем временем репчатый лук очистить и мелко нашинковать.
  4. Морковь почистить и натереть на крупной терке.
  5. Лук с морковью обжарить на растительном масле на среднем огне в течение 8 – 10 минут. Овощная зажарка для рыбного супа готова!
  6.  Положить в суп овощную зажарку и готовить 5 минут при небольшом кипении.
  7. Консервированную рыбу очистить от кожи и костей и слегка размять вилкой, оставив крупные кусочки.
  8. Положить рыбу в суп вместе с соком, оставшимся в банке, и готовить еще 5 минут.
  9.  За минуту до готовности положить соль, перец горошком и лавровый лист. Желательно дать супу настояться под крышкой хотя бы 15 минут.

Ароматный, полезный и простой в приготовлении рыбный суп из консервов готов!

Суп из рыбной консервы — ленивая уха с пользой для бюджета

Для приготовления понадобится рыбные консервы в масле или в собственном соку. Не исключается и рыба в томатном соусе, но тут уж на любителя. Чем вкуснее рыба, тем, соответственно, вкуснее получится супчик. В суп можно добавить картофель, крупу, макаронные изделия или ограничиться только овощами и зеленью.Нет ничего проще, чем приготовить суп из рыбных консервов. Это отличный вариант для быстрого обеда, если нет времени на приготовление чего-либо основательного, но очень хочется жидкого и теплого. Суп низкокалорийный, но вкусный. Такой суп многие из нас помнят по школьной столовой, а еще его часто готовят папы, когда мамы уезжают в командировку.

Суп из рыбной консервы сайры или скумбрии

Консервы из сайры и скумбрии, пожалуй, самые распространенные и недорогие из невероятно разнообразного ассортимента, что предлагается отечественными магазинами. Многие хозяйки добавляют рыбные консервы в салаты и пироги. Попробуйте приготовить суп из рыбных консервов сайры или скумбрии. Это очень быстро, недорого и вкусно. Такой супчик – настоящая находка, когда совсем нет времени, а обед на подходе.

Ингредиенты к рецепту:

  • сайра или скумбрия в собственном соку1 банка
  • картофель2 шт.
  • лук1 шт.
  • морковь1/2 шт.
  • растительное масло2 ст. ложки
  • сливочное масло1 ст. ложка
  • зелень (укроп, петрушка, зеленый лук)пучок
  • соль, перец молотый и горошком
  • лавровый лист

Способ приготовления:

  1. Налейте в кастрюлю 1,5 литра воды и поставьте закипать. Тем временем очистите картофель, нарежьте его небольшими кубиками. Чем мельче нарезан картофель, тем быстрее он сварится. Опустите картофель в кипяток, посолите, добавьте перец горошком и лавровый лист. Варите до готовности картофеля.
  2. Очистите лук и морковь. Лук нарежьте мелко, морковь натрите на терке. На сковороде разогрейте растительное масло, обжарьте лук и морковь до мягкости. Добавьте пассировку к картофелю.
  3. Откройте консервы. Как только картофель сварится, для этого должно пройти 10-15 минут, положите рыбу вместе с соком в суп. Кусочки рыбы можно размять вилкой. Проварите суп с рыбой еще 3-5 минут. Добавьте молотый перец и рубленую зелень. В готовый суп положите сливочное масло.
  4. Совет: Для приготовления такого супа можно использовать консервы в масле. Чтобы суп не был слишком жирным, не обжаривайте лук и морковь на растительном масле, а добавьте прямо в суп через 5-7 минут после закладки картофеля.

Суп из рыбных консервов горбуши и плавленым сыром

Хотите порадовать семью чем-то оригинальным, приготовьте суп из рыбных консервов горбуши и плавленым сыром. Нежный сливочный вкус и густая консистенция супа-пюре прекрасно оттенят целые кусочки консервированного лосося. Суп не рекомендуется разогревать, поэтому готовить его лучше столько, сколько сможете съесть за один присест. Из одной консервы и плавленого сырка получается 4 порции супа.

Ингредиенты к рецепту:

  • консервы горбуши1 шт.
  • плавленый сырок с нейтральным вкусом1 шт.
  • картофель2 шт.
  • лук1 шт.
  • морковь1/2 шт.
  • растительное масло2 ст. ложки
  • перец, соль, лавровый лист
  • сушеный укроп1/2 ч. ложки

Способ приготовления:

  1. Очистите лук, морковь и картофель. Картошку порежьте на 4 части, лук мелко, морковь натрите на терке. Налейте в кастрюлю 1,5 литра воды. Варите картофель до готовности, извлеките из бульона, разомните в пюре, верните снова в воду, в которой он варился.
  2. Пока варится картофель, обжарьте на растительном масле лук и морковь. Выложите пассировку в бульон. Посолите, поперчите, приправьте лавровым листом и сушеным укропом. Проварите 2-3 минуты. Плавленый сырок нарежьте небольшими кусочками, введите в суп и проварите, помешивая, пока он не расплавится.
  3. Откройте консервы. Добавьте рыбу в суп. Можно размять рыбу вилкой, удалить хребтовые кости, но лучше положить горбушу отдельными кусочками.
  4. Совет: Подавайте с гренками из белого хлеба или с сухариками.

Томатный суп из рыбной консервы в мультиварке

Скушать тарелку горячего супчика не только полезно, но и приятно. Если в холодильнике имеется хотя бы минимальный стратегический запас в виде консервов и овощей, приготовьте томатный суп из рыбной консервы в мультиварке. Обычно для приготовления супа используют рыбу, консервированную в собственном соку. Тем не менее, особую пикантность этому блюду придает как раз томатная нотка.

Ингредиенты к рецепту:

  • рыба в томатном соусе1-2 банки
  • картошка3 шт.
  • лук1 шт.
  • морковь1 шт.
  • приправа для рыбы1/2 ч. ложки
  • тонкая вермишель паутинка2 горсти
  • соль, перец, лавровый лист, паприка
  • томатная паста или кетчуп
  • зелень
  • сметана

Способ приготовления:

  1. В чашу мультиварки поместите очищенный и нарезанный кубиками картофель, мелко нарезанный лук и морковь, рыбу из банки вместе с соусом.
  2. Посолите, поперчите по вкусу.
  3. Добавьте 1 чайную ложку молотой паприки, 1/2 соловой ложки приправы для рыбы, 1 столовую ложку томатной пасты или 2-3 столовые ложки кетчупа, лавровый лист, перец горошком, несколько горошин душистого перца. Залейте продукты кипятком.
  4. Установите мультиварку в режим «Суп», готовьте при закрытой крышке 30 минут. Можно добавить вермишель.
  5. Варите еще 2-3 минуты. Дайте супу постоять 5-10 минут. Подавайте с зеленью и со сметаной. 

Рыбный рисовый суп из консервов сардин

Любители рисового супа могут разнообразить свое меню, приготовив рисовый рыбный суп из консервов сардин. Как и все другие супы из консервов готовится он очень быстро, требует минимальное количество продуктов, а вкус получается отменным. Для приготовления этого супа лучше использовать круглый или дробленый рис, который богат клейковиной. Суп получится густой, кремообразный.

Ингредиенты к рецепту:

  • сардины в собственном соку1 банка
  • картошка5 клубней
  • лук, морковь1 шт.
  • рис1 стакан
  • перец, лавровый лист, сушеный укроп
  • сливочное масло2 ст. ложки

Способ приготовления:

  1. Картофель очистите, нарежьте небольшими кубиками, залейте водой (2 литра), поставьте на огонь. Рис промойте, добавьте к картофелю, когда закипит вода. Варите все вместе до готовности риса. Картофель за это время тоже успеет свариться.
  2. Лук и морковь очистите и нарежьте мелко. Обжарьте до мягкости на сливочном масле. Выложите пассировку в суп. Посолите, приправьте укропом и перцем. За 5 минут до готовности выложите сардины, стараясь не повредить кусочки. Подавайте горячим.

Рыбный суп из консервы горбуши

Рыбные супы очень вкусные, хотя и готовят их в домашних условиях не так часто, как хотелось бы. Многим домохозяйкам не охота возится с разделкой рыбы. Но ведь можно готовить из рыбных консервов. В этот раз хочу предложить простой рецепт супа из консервированной горбуши. На его приготовление уйдет не более 30 минут, поэтому даже если вы устали, то на такое блюдо сил всегда хватит.

Это нежный и горячий супчик, от которого невозможно поправиться. В жаркую погоду можно не разогревать – очень вкусный и в холодном виде.

Ингредиенты (на 2 л. кастрюлю):

  • Консервированная горбуша – 1 банка
  • Картошка – 3-4шт.
  • Лук – 1 шт.
  • Морковь – 1 шт.
  • Петрушка – 1 пучок
  • Соль, перец – по вкусу.

Пошаговые приготовление:

  1. Картошку почистить, помыть и нарезать соломкой, посолить, поставить на огонь. Можно нарезать кубиками, но так суп получится густой и будет вариться быстрее.
  2. Подготовить рыбу, рассол не выливать.
  3. Горбушу размять вилкой.
  4. Морковь потереть на крупной терке, лук порезать кубиками и обжарить.
  5. Мелко порубить зелень.
  6. Когда картошка сварилась, в кастрюлю добавляем горбушу и жареные овощи. Все должно прокипеть 5 минут.
  7. При подаче посыпаем свежей петрушкой или любой другой зеленью.

Приятного всем аппетита!

Рыбный суп из консервов

Согласитесь, баночка рыбных консервов всегда есть в холодильнике у каждой хозяйки. Это необходимый продукт в любом доме. Есть консервы — и вы не останетесь голодными никогда! Отварили картошку, отрезали горбушку черного хлеба, открыли банку консервов и царский ужин готов!

Иногда, действительно, хочется перекусить чем-нибудь простым и легким. Тем более рыбные консервы очень полезны, я недавно узнала, что и кости в них убирать не надо, в них – самая польза!

Мой рыбный суп из консервов – в самый раз, когда надо приготовить что-нибудь на скорую руку, но при этом не навредить здоровью. Тем более его у меня любят и дети, и взрослые (такое по части еды в моей семье случается крайне редко).

Нам понадобится:

На 2-х литровую кастрюлю:

  • 1 банка рыбных консервов (250 г),
  • 5 средних картошин,
  • половина одной большой моркови,
  • кубик сушеного лучка «Кнор» (а лучше 1 головку репчатого лука),
  • соль по вкусу.
  • зелень, сухарики из белого хлеба – на любителя.

Варится суп очень просто:

  1. Сначала нарезаю тонкими брусочками картофель.
  2. На крупной терке натираю морковь.
  3. В кипящую воду забрасываю картофель и морковь (не обжаривая ее).
  4. Кастрюльку закрываю крышкой, варю все минут десять.
  5. Пока занимаюсь консервами. Я открыла «сайру», хотя на вид больше похоже на «сардины». Но может, я ошибаюсь.
  6. Разминаю рыбу вилкой на средние кусочки, прямо с костями.
  7. Закидываю ее в кастрюлю к картошке и морковке, и провариваю все вместе еще пять минут.
  8. Лук у меня дочь не любит, поэтому бросаю вместо настоящего сушеный в кубиках, она и не заметит, а луковый вкус появится, да еще какой!
  9. В принципе, суп готов. Осталось подсолить. Но здесь надо быть осторожным, так как консервы уже соленые. Кстати, я и лаврушку, и перец не добавляю, так как в рыбных консервах этого вкуса предостаточно.
  10. Зелень я бросаю в тарелку каждому индивидуально, кто какую любит (а любят все разную).
  11. А вот сухарики обожают все, без исключения. Их я для этого супа сделала заранее.
  12. Нарезала на небольшие кубики батон белого, уложила в смазанный маслом противень и отправила в разогретую до 200 градусов духовку на десять минут.
  13. Достала, как зарумянились.
  14. Только не бросайте все сухари сразу в тарелку, как иногда по забывчивости делают мои дети, а то суп горячий, сухарики сразу же размягчатся, и суп превратится в кашу.

Вот как быстро и просто можно приготовить полезный и вкусный супчик из рыбных консервов!

Рыбный суп из консервов с томатом

Очень вкусный рыбный суп получается из любых рыбных консервов. Однако лучше отдавать предпочтение, тем консервам, которые имеют в своем составе томат. Почему? Рыбные консервы с томатом имеют более яркий и насыщенный вкус и не требуют добавления пассеровки или зажарки, что значительно сокращает время стояния у плиты. Суп из рыбных консервов с томатом – один из самых легких и быстрых в приготовлении. Читайте еще: Гречневый суп рецепты приготовления.

Ингредиенты:

  • Рыбные консервы с томатом – 1 банка
  • Картофель – 3-4 шт. (среднего размера)
  • Овсянка – 1 столовая ложка
  • Лук репчатый – 1шт. (небольшого размера)
  • Зелень (петрушка и укроп) – по 3-4 веточки
  • Соль – по вкусу
  • Вода

Пошаговый рецепт:

  1. Поставить кипятиться полный чайник воды.
  2. Пока вода доводиться до кипения, подготовить картофель – очистить и порезать небольшими кусочками.
  3. Поставить варить картофель и овсянку. Подготовленные кусочки картофеля положить в 3-литровую кастрюлю и залить кипящей водой на 5-7 см ниже края кастрюли. Довести до кипения, засыпать овсянку, перемешать, снова довести до кипения и варить на слабом огне 15-20 минут.
  4. Пока варится картофель и овсянка подготовить консервы и овощи. Банку с рыбными консервами открыть. Лук нарезать тонкими полукольцами. Зелень мелко накрошить.
  5. Проверить готовность картофеля, попытавшись раздавить один из кусочков тыльной стороной ложкой о боковую стенку кастрюли. Если кусочек легко раскрашивается, можно продолжать.
  6. Выложить в кастрюлю с супом содержимое банки с рыбными консервами. Перемешать, попробовать, при необходимости досолить. Накрыть крышкой, дать покипеть 1-2 минуты и снять с огня.
  7. Рыбный суп из консервов готов! В глубокую тарелку положить немного зелени и лука, нарезанного полукольцами. Залить раскаленным супом, перемешать и дать немного остыть перед употреблением.

Приятного аппетита!

Суп из рыбных консервов, рецепт, как приготовить

Не знаю, готовят ли где-то еще кроме нашей страны суп из рыбных консервов? Почему-то сомнительно… А напрасно. Это очень простые, вкусные, домашние супы. Если каждый раз брать разные консервы, то и вкус можно получить такой разный при практически одинаковой технологии приготовления, что они не успевают приедаться и надоесть. Единственное, что хочется сказать – покупайте только качественную консервированную рыбу, иначе плохой продукт испортит вам весь обед. Смотрим рецепт пошагово и с фото?

Суп из консервов сайры: рецепт

Сайровый суп имеет довольно насыщенный вкус. Поэтому он пользуется бОльшей популярностью, чем другие. Хотя по этому рецепту можно готовить не только с сайрой, но и с сардиной, и со скумбрией. А рис можно заменить на другую крупу: пшено или перловку.

Ингредиенты на кастрюлю 3,5л.:

  • сайра — 1 банка;
  • рис – 80гр;
  • картофель – 3-4шт;
  • лук – 1шт;
  • соль – по вкусу.

Как из консервов приготовить рыбный суп

 

  1. Начнем с картошки. Чистим, моем и нарезаем как привыкли это делать для супа: соломкой, кубиками.
  2. Кладем в кастрюлю и заливаем водой. У меня кастрюля емкостью 3,5 литра, я наливаю примерно 3 литра.
  3. Ставим на плиту вариться. Как только картошка закипит, снимаем образовавшуюся крахмальную пенку и кладем рис. Нагрев при этом убавляем до небольшого, чтобы суп кипел совсем слегка.
  4. Тем временем нарезаем лук. Нам будет достаточно одной небольшой луковки или половины крупной. Нарезаем мелкими кубиками.
  5. Вскрываем консервную банку. Кстати, для наших целей одинаково подходит как в масле, таки и натуральная сайра (или другая рыба). Перекладываем в тарелку и разминаем вилкой. По желанию можно оставить крупные куски, а можно размять до мелких.
  6. Когда картофель и рис станут почти готовыми, кладем лук и рыбу. И только теперь пробуем на соль (консервы уже соленые) и добавляем столько сколько нам нужно по вкусу. Варим до готовности риса и картошки.

 

По желанию сайровый суп можно подавать с майонезом.

Рыбный суп из консервов горбуши — рецепт с фото

С консервированной горбушей мы будем готовить немного по-другому, так как горбуша или лосось, кета и т.д. более нейтральные и суп может показаться пресноватым. Зато его можно с уверенностью назвать диетическим.

Что нам надо:

  • горбуша – 1 банка;
  • картофель – 3шт;
  • морковь – 1шт;
  • лук – 1шт;
  • помидор – 1шт;
  • рис – 80гр;
  • растительное масло – 2ст.л.;
  • томатная паста – 1ч.л.
  • соль – по вкусу.

Как варить рыбный суп из консервированной горбуши

  1. Как и в предыдущем рецепт сначала кладем в кастрюлю нарезанный картофель.
  2. Наливаем воду и ждем закипания воды. Потом снимаем пену и насыпаем рис.
  3. Пока они варятся чистим и натираем на мелкой терке морковь (у меня на фото внизу замороженная). Лук и помидоры нарезаем кубиками.
  4. В сковороду наливаем масло, немного нагреваем и выкладываем овощи. Обжариваем до мягкости. Кладем томатную пасту, перемешиваем и жарим еще пару минут.
  5. Горбушу из банки перекладываем в тарелку, разминаем вилкой.
  6. Незадолго до готовности картошки с рисом кладем в кастрюлю обжаренные овощи и рыбу. Пробуем его соленость, досаливаем и уже варим суп до его готовности.

Суп из кильки в томатном соусе

Даже из таких консервов получается хороший рыбный суп. Томат в соусе придает ему пикантности.

Список продуктов:

  • калька в томате – 1 банка;
  • картошка – 3шт;
  • рис – 80гр;
  • лук, морковь – по 1шт;
  • подсолнечное масло – 2ст.л.;
  • соль.

Рыбный суп из кильки в томате – рецепт

  1. Картошку чистим, нарезаем некрупно. Ставим вариться.
  2. После закипания и удаления пены засыпаем рис.
  3. Консервы открываем, но в этот раз рыбу лучше не разминать. Она и так не крупная. Томатный соус не сливаем.
  4. Мелко нашинкованные лук с морковью (нам понадобятся не крупные) обжариваем на подсолнечном масле в сковороде.
  5. Кладем кильку в сковороду, перемешиваем аккуратно и тушим в течение 5 минут.
  6. Когда картофель почти сварится перекладываем содержимое сковороды в кастрюлю, солим, готовим еще 5 минут и отключаем.

Вот и все рецепты рыбных супов из консервированной рыбы. Попробуйте какой-то один или все и выберите понравившийся.

Приятного аппетита!

Сохранить рецепт в «Кулинарной книге» 0

Консервы для рыбного супа — какие вкуснее и лучше?

Рыбные первые блюда можно готовить и на свежих тушках, и на консервах. Во втором случае обед получится гораздо быстрее. Но как правильно подобрать консервы для рыбного супа? И какие лучше подойдут для разных видов? Обо всем по порядку!

Виды рыбных консервов

Изготовление консервов представляет собой процесс стерилизации подготовленной рыбы для того, чтобы ее можно было хранить на протяжении нескольких месяцев. По типу сырья, которое для этого берется, выделяют:

  • консервы из рыбы;
  • консервы из водорослей;
  • консервы из морепродуктов.

В зависимости от способа и вида заливки также различают натуральные, масляные и томатные консервы. Все они вполне подходят для приготовления супа. Хотя есть кулинарные особенности, в которых лучше разобраться подробнее.

Супы из натуральных консервов

Для приготовления натуральных консервов используется только рыба, соль и пряности. Сама подготовка представляет собой зачистку и промывку тушек, а также ее закладку в банки и последующую стерилизацию, во время которой образуется сок. Именно в нем и хранится рыба. Натуральные консервы готовят из горбуши, кеты, лосося, тунца, сайры, палтуса, осетра, белуги и других.

Поскольку для этого вида заготовок используют только соль и 1-2 пряности, рекомендуется добавлять рыбу в прозрачные несложные первые блюда. Дополнительными ингредиентами тут могут выступить рис, отварные яйца, зелень, кускус, морковь, картофель или батат. Главное, «не забить» вкус самой рыбы, ведь для натуральных консервов обычно берут дорогостоящие виды.

Супы из масляных консервов

Этот вид заготовок производится из прожаренной, копченой или подсушенной в духовых шкафах рыбы. Независимо от типа подготовки, тушки закладывают в банки, дополняют пряностями, заливают маслом и после закатки стерилизуют. Существует очень много видов подобных консервов, среди которых особенно популярна сайра, сардина, треска, камбала, окунь и другие.

Рыбу в масле лучше использовать для супов, которые готовятся на воде с самыми разными ингредиентами. Жира, содержащегося в банке, будет достаточно, чтобы суп получился наваристым и вкусным. Из овощей лучше всего подойдет лук, морковь, картофель, стебли сельдерея, а вот из круп рекомендуется выбирать рис, гречку, пшенку. Также в рецепт супа из консервов на масле превосходно «впишутся» тонкие макаронные изделия.

Супы из томатных консервов

Самые распространенные рыбные консервы готовят из обжаренных кусочков, которые укладывают в банки и заливают пряным томатным соусом. Именно он придает рыбе характерный привкус и аромат. А благодаря кислоте, которая содержится в заправке, эти консервы стерилизуются быстрее и проще. Для создания томатных консервов берут почти все виды рыб: бычки, кильку, судак, камбалу, треску, сома и другие.

Мнение эксперта

Борисов Денис

Помощник шеф повара ресторана «Дом Рыбака»

Задать вопрос эксперту

При создании супа на основе томатных рыбных консервов рекомендуется использовать картошку, чеснок, перловку, сладкий перец, рис, лук и морковь. А еще из такой заготовки допустимо готовить рыбную солянку или щи.

Сравнение рыбных консервов

Качество заготовок зависит и от вида используемой рыбы, и от производителя, который ее готовит. Но по вкусу и структуре она разная. Рыба семейства лососевых или белужьих содержит меньше костей. Мясо у них сочное, нежное и структурное. В тунце костей тоже мало, но мякоть этой рыбы однородная и немного сухая. Поэтому всю эту рыбу часто используют для прозрачных изысканных супов.

В мелкой рыбешке, вроде кильки, шпрот или бычков много мелких костей. Хотя они очень мягкие, в супе все равно будут ощущаться. Поэтому их и добавляют в сборные густые супы. А самые популярные консервы — сайра, сардина и скумбрия. В этой рыбе только хребетная кость, которую легко удалить перед добавлением в первое. Также эти виды отличаются приятным вкусом и легким пряным ароматом, а значит прекрасно подойдут для любых супов с разными овощами, крупами и макаронными изделиями.

Вы можете задать свой вопрос нашему автору:

Рейтинг автора

Автор статьи

Помощник шеф повара ресторана «Дом Рыбака»

Написано статей

Рыбные консервы

Суп с незаслуженно забытыми рыбными консервами. Представленный рецепт прост, а полезные блюда восстановят справедливость и быстро приготовят ужин.

Вместо риса можно заранее ввести перловую вареную. На тарелке аппетитнее смотрятся крупные морковные палочки. Аромат рыбы хорошо подчеркнет корень петрушки или сельдерея: его кладут в цельный бульон.

После закладки рыбу не следует активно перемешивать блюдо, чтобы не размять его нежные кусочки.Серебристая бочка нарезанной сардины или сайры — главное украшение ароматного наваристого супа.

Необходимые ингредиенты :

  • 3 шт. картофель;
  • 1 морковь;
  • 1 луковица;
  • 3 ст. л. риса;
  • 1 банка рыбных консервов в масле;
  • соль по вкусу;
  • перец черный молотый по вкусу;
  • 1 лавровый лист;
  • смесь перцев по вкусу;
  • 1-1,5 л воды;
  • петрушка.

Кулинария

1.Вымойте крупный картофель. Картофель возьмите плотно, не мнется. Снимите. Нарезать небольшими кубиками или нарезать на ваше усмотрение. Поместите в подходящую кастрюлю.

2. Тщательно промойте рис, пока не исчезнет мутная вода. Рис можно использовать любого сорта. Посыпать картофелем. Налейте нужное количество воды. Отправить в огонь. Довести до кипения.

3. А пока подготовьте овощи. Морковь промыть, очистить от кожуры. Нарезать мелкими кусочками или натереть на крупной терке. Лук очистить, нарезать небольшими дольками.

4. Когда суп закипит, добавить морковь и лук. Перемешать и варить на медленном огне до готовности картофеля и риса.

5. Залить жидкостью рыбные консервы. Переполох. Добавить соль, черный молотый перец, лавровый лист, смесь перцев. Можно использовать любимые специи. Довести до кипения. Варить 5-7 минут на слабом огне.

6. В конце приготовления добавить нарезанную петрушку или любую острую зелень. Довести до кипения и выключить. Суп с рыбными консервами готов. Разлейте по глубоким тарелкам и позовите всех к столу.Подавать свежий хлеб, ароматную зелень и наслаждаться блюдом.

Бок Чой Суп с тофу из рыбных голов

Суп из рыбных голов не всегда был моим любимым блюдом. Когда я был моложе, я даже думал, что это мерзко, делая замечания вроде «Фуу! Рыбьи головы выглядят так противно ». Конечно, голова рыбы была не самым эстетичным зрелищем, когда дело касалось еды, живой или приготовленной. И хотя для меня лучшая часть всей рыбы — это щеки, этого было недостаточно, чтобы убедить меня в том, что суп из рыбных голов будет моим любимым блюдом.Нечаянно, попробовав сам в ресторане суп из рыбных голов (конечно, не зная, что он сделан из рыбьей головы), я влюбился в суп из рыбных голов.

Выросший в Соединенных Штатах, домашний суп, приготовленный из рыбьей головы (или любой части рыбы в этом отношении), был необычным. В основном это связано с тем, что свежей живой рыбы было не так много, даже в портовом городе Сан-Франциско лет двадцать пять назад, где я вырос. Самой распространенной живой рыбой, которую можно было найти в китайском квартале, был сом.Было бы еще несколько видов живой или свежеубитой рыбы, но в основном это были пресноводные рыбы с сильным рыбным вкусом, которые нам не нравились. Однако с годами разнообразие живой и пресной рыбы (как морской, так и пресной) постепенно увеличивалось. И хотя разнообразие и свежесть рыбы, доступной сегодня в штатах, все еще отстают от той, что вы можете найти в Азии, выбор определенно стал лучше. Я также начал экспериментировать с приготовлением супа из рыбных голов дома.

Одна из первых вещей, которую я узнал от своего отца, который был скромным энтузиастом еды, — это техника приготовления рыбного супа молочно-белого цвета.Мне нравилось узнавать об этом трюке от отца, потому что я думал, что это настолько волшебно, что суп станет таким кремовым и молочно-белым, если применить эту технику на практике. Я также узнал, что эту технику использовали профессиональные повара в китайских ресторанах высокого класса. Я почувствовал себя особенным, когда отец научил меня этому особому «секретному» трюку профессионала.

Ингредиенты для супа с тофу из рыбных голов Бок Чой


Рецепт: Суп из тофу из рыбных голов Бок Чой (白菜 魚頭 豆腐 湯)

Автор: Шэрон Ли

Тип рецепта: Суп

Время приготовления:

Время приготовления:

Общее время:

Количество порций: 6

  • ½ фунта бэби бок-чой
  • 1 блок тофу средней твердости
  • ½ моркови
  • ½ фунта постной свинины
  • 1 голова рыбы среднего размера (подойдет чуть меньше 1 фунта)
  • 3 больших ломтика имбиря (толщиной 1/8 дюйма)
  • 6 стаканов воды
  • ⅔ чашки масла для жарки *
  • 1 столовая ложка рисового вина * *
  • ¼ чайной ложки соли
  1. Вымойте бок-чой и нарежьте тофу ломтиками ½ дюйма.
  2. Очистите морковь и нарежьте ломтиками ½ дюйма.
  3. Свинину нарезать тонкими полосками.
  4. Обжарьте рыбную голову со всех сторон на масле на горячем воке до светло-золотистого цвета.
  5. Когда голова рыбы будет готова, вскипятите 6 стаканов воды в высокой суповой кастрюле.
  6. Когда голова рыбы будет готова, переложите рыбу на бумажную салфетку, чтобы смочить масло.
  7. Когда вода закипит, переложите голову рыбы в суповую кастрюлю. Добавьте все оставшиеся ингредиенты, кроме бок-чой, рисового вина и соли.Варить на среднем огне 10 минут.
  8. Добавьте бок-чой и дайте супу вариться до кипения. Затем уменьшите огонь до минимума и тушите еще 20 минут.
  9. При необходимости добавьте соль и рисовое вино для придания вкуса супу. Обслуживать.

* В качестве масла для жарки вы можете использовать арахисовое, каноловое или виноградное масло. ** Рисовое вино можно заменить несколькими встряхиваниями порошка белого перца. Чтобы приготовить суп без глютена, используйте тофу без глютена.

2.1.7


Вам также могут понравиться:

Консервы, диетологи клянутся

Свежие продукты любят все, но и консервы тоже достойны похвалы. Процесс консервирования, который веками использовался для сохранения продуктов питания, сохраняет продукты питания безопасными и питательными до момента их употребления, что не только сокращает количество пищевых отходов, но также означает, что в вашей кладовой хранится кладовая для быстрого приготовления пищи. Я спросил у ведущих профессионалов страны в области продуктов питания и питания их любимые консервы, но прежде чем вы загляните в их кладовые, вот несколько советов по выбору наиболее питательных консервов.

  • Выберите версии с низким содержанием сахара и натрия. В идеале вы ищете продукты без добавления сахара или соли, но ничего страшного, если в консервированном супе их будет немного.
  • Ищите облицовку банок без БФА . Хотя банки изготавливаются из стали, их футеровка часто изготавливается из вещества, содержащего промышленный химикат BPA. Хотя FDA считает это вещество на данный момент безопасным, другие группы здравоохранения бьют тревогу. Даже частные торговые марки предлагают прокладки для банок без бисфенола А, так что избежать этого потенциально вредного вещества несложно.
  • Держитесь подальше от консервов с искусственными консервантами и ингредиентами. Это несложно сделать, так как консервирование — это способ консервирования продуктов.

1. Консервированная тыква

Хотя консервированная тыква может показаться сезонным продуктом, диетологи обращаются к ней круглый год. «Я запасаю свою кладовую консервированной органической тыквой в течение года, чтобы добавить ее в смузи, лакомства и даже соленые блюда, такие как тыквенный хумус и суп», — говорит Синтия Сасс, RD, диетолог из Нью-Йорка и Лос-Анджелеса.

Sass делает эти консервы одним из своих лучших, потому что они богаты питательными веществами. «Полстакана тыквенного пюре содержит почти 400 процентов рекомендуемой суточной нормы витамина А. Это ключевое питательное вещество и антиоксидант поддерживает иммунитет, здоровье легких, глаз и кожи, а также защищает от когнитивного спада. Клетчатка тыквы поддерживает здоровье пищеварительной системы и работу кишечника, повышает сытость и помогает контролировать уровень сахара в крови и регуляцию инсулина, что делает тыкву отличным топливом перед тренировкой.Тыква также содержит витамин К, укрепляющий кости, витамин С, поддерживающий иммунитет, и калий, помогающий мышцам. Это главный продукт кладовой. она объясняет.

Сара Хаас, RDN, автор и кулинарный диетолог из Чикаго, штат Иллинойс, также любит тыкву. «Помимо очевидного использования для быстрого приготовления хлеба, блинов и другой выпечки, я люблю использовать его в качестве земляной добавки и связующего вещества в гамбургерах на овощной основе. Он также восхитителен, когда готовится на медленном и медленном огне с бульоном и сезонными ароматическими добавками, и заканчивается (крошечным) оттенком сливок в качестве ароматного соуса для цельнозерновой пасты.”

Консервированная тыква — обязательный ингредиент этих восхитительных гамбургеров Chipotle Pumpkin с черной фасолью. Сара Хаас, RDN, LDN

2. Фасоль

Если вы открываете консервную банку, вы можете добавить белок и клетчатку в салаты, макаронные изделия, супы и даже сладости, используя консервированную фасоль. Тамара Дукер Фрейман, диетолог из Нью-Йорка и автор книги «The Blocked Belly Whisperer», говорит, что они ее безоговорочные фавориты. «Консервированные бобы составляют основу трех самых простых, самых быстрых и дешевых семейных обедов в будние дни в моем репертуаре.Консервированные черные бобы, обработанные тмином и орегано, составляют основу мексиканской миски, которую я использую с коричневым рисом или киноа, авокадо и другими начинками; консервированные бобы каннеллини — главный ингредиент быстрого белого перца чили, который я готовлю с фаршем из индейки, луком и чесноком; и я смешиваю консервированный нут с банкой тушеного соуса по-индийски или смесью специй для быстрого приготовления южноазиатского карри, который подается с рисом, йогуртом без добавок и гарниром из кинзы ».

Связанные

Бруклин, штат Нью-Йорк, эксперт по питанию и здоровью, автор книги «Еда в цвете», Фрэнсис Ларджман-Рот, RDN, также занимается консервированными бобами.На кухне есть несколько банок черной фасоли. «Я использую их для всего, от кесадиль на выходных до моего бизона и черного бобового чили. Моя старшая дочь не ест много мяса, но любит черную фасоль, поэтому мне нравится включать ее в флекситаристские блюда для нее. Черная фасоль, как и другие бобовые, является прекрасным источником клетчатки и растительного белка, по 7 граммов на порцию 1/2 чашки. Одна порция также содержит 15 процентов вашей суточной потребности в железе, что делает черную фасоль особенно отличным ингредиентом для женщин и подростков », — отмечает она.

Кери Ганс, диетолог из Нью-Йорка и автор книги «Небольшая диета» использует консервированные бобы, чтобы приготовить домашнюю еду без особых усилий. «Один из моих любимых консервов — бобовые, особенно черная фасоль и фасоль каннеллини, потому что меня никогда не беспокоит время, необходимое для их приготовления с нуля». Она обжаривает приготовленную пасту с галстуком-бабочкой в ​​оливковом масле с чесноком, шпинатом, фасолью каннеллини и сыром пармезан, чтобы получить богатую клетчаткой и белком еду, которую легко приготовить и очистить!

Консервированный нут, будучи восхитительным дополнением к еде, также является отличной закуской, — говорит Бонни Тауб-Дикс, RDN, автор книги «Прочтите, прежде чем съесть — от ярлыка к столу».«После ополаскивания и слива просто приправьте и обжарьте их. Тауб-Дикс указывает, что, как и другие бобы, они подходят для многих различных пищевых групп. Бобы содержат качественные, медленно сжигаемые углеводы, белок и, подобно овощам, содержат много витаминов и минералов. и антиоксиданты.

Связанные

3. Кокосовое молоко

«С точки зрения питания, кокосовое молоко богато триглицеридами со средней длиной цепи, что придает ему более полезный профиль, чем многие другие продукты с высоким содержанием насыщенных жиров», — объясняет Джеки Ньюджент, RDN, Бруклин. , Нью-йоркский кулинарный диетолог и автор «Поваренной книги при естественном диабете».«Я большой поклонник использования необходимого количества консервированного органического кокосового молока для придания растительной сочности как соленым, так и сладким блюдам. Мне нравится использовать его для создания более сливочного и вкусного гарнира, например липкий кокосовый рис или ароматная кокосовая цветная капуста «кус-кус» или в качестве основы для соуса карри. На случайный десерт я люблю взбивать веганские взбитые сливки, используя твердые охлажденные кокосовые сливки сверху кокосового молока — или просто из банка самого кокосового крема ».

В рецепте кокосовой цветной капусты «Кускус» используется рис с цветной капустой и консервированное кокосовое молоко.Джеки Ньюджент, RDN

4. Рыбные консервы

Джессика Левинсон, RDN, специалист по кулинарному питанию из Нью-Йорка и автор книги «52-Week Meal Planner» всегда держит рыбные консервы в своей кладовой. И не зря. «Изученные преимущества рыбы и морепродуктов, особенно жирной рыбы, богатой омега-3 жирными кислотами, включают снижение риска сердечных заболеваний и улучшение развития и функции мозга», — говорит она.

Сопутствующие товары

Рыбные консервы — это быстрый и простой вариант, особенно для тех, кто избегает готовить сырую рыбу.«Из тунца и лосося можно делать бутерброды или добавлять в большой зеленый салат на обед, добавлять в макароны на ужин или превращать в рыбные котлеты», — говорит она. Хотя консервированный лосось и тунец — очевидный выбор, Левинсон также предлагает попробовать консервированные сардины и анчоусы в салатах или на кростини в качестве легкой закуски.

Этот быстрый и легкий рецепт салата эдамаме с тунцом и винегретом из красного вина можно быстро приготовить накануне вечером для легкого обеда в коричневой сумке. Джессика Левинсон, RD

5. Черные оливки

Черные оливки — это ароматное дополнение к салатам, омлетам и тако, но Джоан Салге Блейк, RDN, автор книги «Nutrition & You» и клинический доцент Бостонского университета предлагает перекусить ими. тоже.Она создает мини-сырную тарелку с стакана оливок, унцией сыра и несколькими орехами. «Комбинация восхитительно богата витамином Е, кальцием и клетчаткой — тремя питательными веществами, которых многим не хватает», — говорит она.

Сопутствующие товары

6. Консервированные помидоры

Эксперт по питанию и создатель Cleverful Living Холли Грейнджер, магистр медицины, штата Ричард, любит консервированные помидоры, нарезанные кубиками. «Добавляю ли я банку чили, использую его в соусе для пасты, делаю шакшуку на сковороде или покрываю мясной рулет, консервированные нарезанные кубиками помидоры — это простой способ повысить питательность моих любимых рецептов вне зависимости от сезона.”

Конечно, консервированные помидоры помогают домашним поварам приготовить множество вкусных блюд, но они также невероятно питательны. По словам Грейнджера, «консервированные помидоры являются отличным источником антиоксидантного ликопина, и они богаты различными питательными веществами, такими как витамин С, клетчатка, железо и калий». Как и в случае со всеми консервированными продуктами, выбирайте варианты «без добавления соли» или «с низким содержанием натрия».

Вкусные супы рецепт: 2969 рецептов супа на сайте Гастроном.ру

На каждый день: 5 рецептов вкусных супов

САМЫЙ НЕЖНЫЙ: Сырный крем-суп с индейкой

Рецептов супов невероятно много, часто мы ищем рецепт с минимальным количеством ингредиентов, простой в приготовлении, но чтобы был вкусным. Мы нашли такой – это нежный сырный крем-суп на мясном бульоне. Обязательно с пряными сухариками и зеленью. Он очень сытный и согреет и в прохладный осенний день. В рецепте предлагаем использовать бульон из мяса индейки. Но основой такого супа может стать любой бульон и даже просто овощной.

Ссылка на подробный рецепт с пошаговыми фото:
Сырный крем-суп с индейкой

САМЫЙ ДОМАШНИЙ: Суп с фрикадельками и вермишелью

Этот суп является одним из самых популярных в нашей стране, его рецепт есть практически у каждой хозяйки. Суп с фрикадельками – это замечательное первое блюдо. Наш суп даже можно отнести к диетическим, так как готовится он на овощном бульоне, а фрикадельки добавляются уже готовыми в самом конце.
Слово «Фрикаделька» в толковом словаре русского языка расшифровывается как— «шарик из фарша, сваренный в бульоне». Но в нашем супе с фрикадельками и вермишелью мы предлагаем запечь фрикадельки в духовке, так они получатся еще более вкусными и ароматными. Фарш может быть не только мясным, его можно приготовить также и из рыбного филе. В такой супчик можно добавить любые дополнительные ингредиенты, у нас это сельдерей и вермишель.

Ссылка на подробный рецепт с пошаговыми фото:
Суп с фрикадельками и вермишелью

САМЫЙ АППЕТИТНЫЙ: Гороховый суп с копчёной грудинкой

Густой, наваристый и сытный суп гороховый суп – прекрасный вариант согревающего первого блюда для холодного времени года. Если не считать времени на замачивание гороха, суп можно сварить всего за полчаса, не слишком утомившись. Несмотря на простоту ингредиентов, вкус у этого супа просто бесподобный – ароматная копчёная грудинка вносит яркие пикантные нотки в спокойную комбинацию овощей. А уж как это первое блюдо пахнет – все домашние сбегутся за запах! Подавать этот суп можно с гренками или сухариками из чёрного или белого хлеба.

Ссылка на подробный рецепт с пошаговыми фото:
Гороховый суп с копчёной грудинкой

САМЫЙ ЯРКИЙ: Суп-пюре из тыквы с сыром

Это первое блюдо понравится даже тем, кто терпеть не может тыкву! Сытный суп-пюре насыщенного цвета, с приятным ароматом, нежной структурой и насыщенным сырным вкусом согреет вас осенним днем, придаст сил и зарядит хорошим настроением. Приготовить этот суп можно как на бульоне, так и на воде. Очень вкусно подавать его с сухариками и свежей зеленью.

Ссылка на подробный рецепт с пошаговыми фото:
Суп-пюре из тыквы с сыром

САМЫЙ ЛЮБИМЫЙ: Борщ с мясом

Великолепный и неповторимый вкус этого блюда известен уже не один десяток лет. Раньше борщ можно было увидеть и на столе у простого крестьянина, и на столе великого князя.
В наше время у каждой хозяйки есть свой «проверенный» рецепт борща. Некоторые добавляют в него неожиданные ингредиенты: болгарский перец, фасоль, оливки, баклажаны. Мы предлагаем вам приготовить борщ по проверенному временем и вкусному рецепту.
Данное количество ингредиентов указано для 4-литровой кастрюли.
Превосходное дополнение к домашнему наваристому супу — свежеприготовленные пампушки.

Ссылка на подробный рецепт с пошаговыми фото:
Борщ с мясом

Вот такие любимые, яркие, аппетитные, домашние и нежные варианты супов можно приготовить самостоятельно. Смело включайте их в своё повседневное меню, оно заиграет новыми красками!

Приятного аппетита!

Супы, проверенные рецепты вкусных супов

Среди удивительного разнообразия рецептов первых блюд, выделяется более 150 их видов. В большинстве случаев, там где это возможно, принято выделять суп по основному компоненту ингредиентов. К примеру, рыбные супы или уха, это отваренные в наваристом рыбном бульоне овощи, в суп добавляют специи и зелень. В овощной суп добавляют только овощи и зелень, хотя часто в них присутствуют грибы, или суп варится на грибном бульоне, как грибные супы. Часто готовят первые блюда с морепродуктами на овощном бульоне, это вкусно и полезно.

Самые известные первые блюда, которые готовят очень часто, отличаются от региона к региону. У нас, в первую очередь, это красный борщ. Среди самых популярных — борщ из щавеля, изумительный гороховый суп с копчеными свиными ребрами, суп из фасоли, домашняя уха, куриный суп с вермишелью, легкий рисовый и овощной суп. У нас часто готовят грузинский суп харчо из говяжьей грудинки. Из квашеных огурцов у нас готовят рассольник, или перловый суп с огурцами и томатом.

Все любят мясные супы — густые и вкусные. Как правило, варится плотный мясной бульон, часто не только из мяса, а из костей, ребер, грудинки. И потом, когда бульон готов, на его основе варят борщи, другие виды жидких блюд. Кроме того, супы из птицы, чаще куриные, готовятся как по самостоятельным рецептам, так и как простая замена мяса на птицу. Супы с мясом, в том числе птицы — важная часть разнообразия первых блюд многих кухонь.

В качестве отдельной категории первых блюд выступают крупяные супы. Гречневый, рисовый, знаменитый гороховый суп, с фасолью — первые блюда с разваренными злаками, бобовыми. В Италии в супы часто добавляют свежую или сухую пасту специальной формы. Из мучных изделий, различные минестроне — важная часть итальянской кухни. А вот в Азии очень популярны первые блюда из водорослей, они готовятся предельно просто и быстро.

Особая категория первых блюд — холодный супы, окрошки, первые блюда из ферментированных продуктов. Болгарский таратор на кислом молоке, окрошка на квасе, джаджик, гаспачо — самые лучшие летние прохладительные супы, это невероятно. Молочные супы — холодные и горячие, обычно готовятся как часть детского меню. Более насыщенные по вкусу сырные супы, преимущественно готовятся в Европе. Сладкие фруктовые из свежих или замороженных фруктов и ягод — подаются как десерт.

Вкусный суп на курином бульоне, рецепт с фото | ХозОбоз

Вполне возможно благодаря нам и Ваш овощной суп на курином бульоне заиграет по-новому. Но прежде чем переходить к приготовлению поговорим об истории и пользе блюда.

История блюда «суп»

Слово суп происходит от латинского suppa, что в переводе означает «размоченный хлеб». Суп — жидкое, чаще всего первое, блюдо в составе которого минимум 50% жидкости. Супы бывают холодными и горячими. Первые готовят путем соединения разных продуктов, которые в последствии заливают квасом, кефиром, томатом и т.д. по вкусу. А вот горячие супы готовят на основе отваров из мяса, птицы и овощей, а порой и просто на воде. Возник суп примерно 500 лет назад с появлением подходящей для его приготовления посуды.

Вопреки бытующему мнению первые супы появились на Востоке, а именно в Китае, и случилось это примерно лет за 100 до н.э. Однако, факт позднего возникновения самого супа вовсе не означает что раньше люди ничего не варили. Разница в том, что отваривание предусматривает использование только самих приготовленных продуктов, отвар при этом не едят. А вот суп следует съедать полностью и отвар тут не исключение. Более того, очень часто именно отвар становится ключевым и используют именно его, слово бульон всем наверняка знакомо отлично.

Блюда на бульонах, в том числе и супы, сегодня охотно готовят везде, даже сложно поверить, что в Европе супы появились только в XV веке, тогда же когда и посуда из фарфора и фаянса. С тех пор их развелось великое множество, по примерным подсчетам только типов супов насчитывается около 150 и каждый из них делится минимум на 1000 разных видов. Одним из таких видов, кстати, является наш сегодняшний герой — вкусный суп на курином бульоне. Примечательно и то, что до Петра I такого понятия как суп не было в принципе, тогда любое жидкое блюдо называлось просто похлебкой. Такое название можно часто услышать и сегодня. А вот при Петре словом «суп» стало модно называть жидкие блюда иностранного происхождения. Однако, постепенно с ним стали отождествлять и местные кушанья. Сегодня жидких блюд великое множество: щи, солянки, похлебки, борщи и среди них собственное почетное место принадлежит супу. А вот чем он полезен узнаем дальше, после чего поговорим о том как просто и вкусно приготовить суп на курином бульоне.

Польза супа

Итак, чем же хорош суп? По мнению диетологов суп исключительно полезен для нормальной работы желудочно-кишечного тракта. А еще, если суп на куриной бульоне, его смело можно считать диетическим ведь его калорийность куда ниже чем у подобного свиного или даже говяжьего. Суп богат витаминами и микроэлементами, он дарит заряд бодрости и заставляет организм работать как часы, так что пренебрегать жидкими блюдами не стоит точно!

Если сосредоточится конкретно на пользе куриного супа, то он незаменим при гастритах ведь способен снижать концентрацию соляной кислоты в желудке. И это все только конкретно об отварах, а уж какова польза самих овощей и говорить не приходится. Надеемся приведенные нами аргументы убедили вас в нужности супа, в том числе простого супчика на курином бульоне. Так что не откладывая приступаем к приготовлению. Вот наш рецепт вкусного супа на курином бульоне.

Ингредиенты для супа

  • Куриный бульон — 1 л
  • Вода — 2 — 2,5 л
  • Картофель — 6-7 шт.
  • Лук репчатый — 1 шт.
  • Морковь — 1-2 шт.
  • Мелкая вермишель из твердых сортов пшеницы — 3 ст.л.
  • Растительное масло — 2 ст. л. для зажарки
  • Зелень свежая или замороженная — по желанию
  • Соль и специи — по вкусу

Как приготовить суп на курином бульоне, наш рецепт с фото:

  1. Подготовим необходимые продукты;

    Заготовим необходимые для приготовления супа продукты

  2. В кастрюлю наливаем воду и помещаем ее на огонь;

    Наливаем в кастрюлю воду и ставим ее на огонь

  3. Вливаем в кастрюлю бульон;

    Добавляем в воду бульон

  4. Картофель чистим, нарезаем кубиками среднего размера отправляем в кипящий бульон;

    Как только закипит бульон, забрасываем очищенный и нарезанный кубиками картофель

  5. Тем временем обжариваем на растительном масле измельченный лук;

    Лук нарезаем кубиками и обжариваем на раскаленном растительном масле

  6. Морковку чистим и нарезаем соломкой;

    Очищенную морковь нарежем тонкой соломкой

  7. Когда лук обжарится до прозрачности, добавим на сковородку морковь;

    В пассированный до прозрачности лук всыпаем ломтики морковки

  8. Как только сварится картофель, добавим в суп зажарку;

    Зажарку отправим в суп сразу как только сварится картофель

  9. Следом за пассеровкой отправляем в суп макаронные изделия, а также соль и специи;

    Вслед за обжаренными овощами насыпаем в суп вермишель, соль и приправы по вкусу

  10. Теперь дожидаемся пока все, что находится в кастрюле сварится и добавляем зелень. После этого провариваем суп до готовности в течении 3 минут;

    Теперь варим все компоненты до готовности и добавляем в суп зелень, свежую или замороженную и варим еще 3 минуты

  11. Готовый супчик разливаем по тарелкам и подаем к столу со свежим ароматным хлебом.

    Ну вот и все — суп готов и его можно незамедлительно подавать к столу. Приятного всем аппетита!

Вот так просто и быстро мы сварили ароматный и полезный овощной супчик на курином бульоне. Возможно, вы воспользуетесь этим рецептом, а может предложите нам свой и мы с радостью расскажем о нем на страницах нашего сайта. Давайте готовить вместе — это весело и интересно. Всегда Ваш ХозОбоз!

Похожие рецепты

Добавить комментарий

Как приготовить вкусный суп: рецепты со всего мира

Когда-то хомо сапиенс приготовил свою первую тарелку вкусного супа (или похлебки, или варева). Было это, скорее всего, очень давно, с тех пор не только много съедено, но и понято кое-что. Насчет технологий готовки, например.

Я собрала в одной статье целую россыпь рецептов супов со всего мира, вы можете приготовить любой из них и насладиться новым вкусом. Предваряют подборку основные сведения о супах и некоторые правила того, как приготовить вкусный суп.

Как приготовить вкусный суп

Казалось бы, какая может быть проблема с приготовлением будничного жидкого кушанья, знакомого с детства? Нарезал картошки, морковки, добавил мяса, грибов, посолил и поперчил, залил водой, поставил варить — и все! Но оказывается, приготовить вкусный суп не так просто, как кажется. И кулинарный урок здесь совсем не будет лишним.

Собственно, хитрости сводятся к нескольким вопросам:

1 Поскольку большинство супов готовится на бульонах (мясных или овощных), надо уметь готовить качественный бульон. Как показывает опыт, чтобы он получился чистым и прозрачным, нужен навык. Например, надо уметь избавляться от пенки, а затем высветлять ароматную жидкость.

О том, как это сделать, читайте в статьях: Как приготовить куриный бульон  и Как готовить овощной бульон. Технология приготовления бульонов из другого мяса и из рыбы не отличается от описанных.

2 Приготовление овощей в супе — это тоже искусство. Совсем небезразличен порядок их добавления, ведь скорость варки различается, и, кроме того, разные овощи по-разному «влияют» друг на друга. Что важно знать для приготовления вкусного супа?

  • Все овощи надо выкладывать в кипящий подсоленный бульон. Овощные супы хороши только свежеприготовленные, так как они быстро теряют витамины. После того, как они сварились крышку заерывают и выдерживают суп 10 минут.
  • Картофель идет первым (опережать его может только крупа), так как и варится дольше других овощей. Кроме того, если вы будете варить его одновременно с кислыми ингредиентами (помидорами, например), получится невкусно: кислота сделает картошку тяжелой и плотной.
  • Морковь и коренья (петрушку, сельдерей) можно готовить способом пассеровки, а можно — непосредственно. Время варки моркови составляет 20-30 минут, кореньев меньше (зависит от толщины). Если же добавлять пассерованные овощи, то мы их даже не варим, а даем пропитаться остальными ароматами, поэтому добавлять их надо, когда уже картошка совершенно готова.
  • Не все любят морковь в супе (как и лук), поэтому варят целиком (не нарезая кусочками), а потом, когда морковь отдала весь свой вкус и аромат, выбрасывают или используют другим способом.
  • Аналогично — с луком. Если хотите получить золотистый бульон для супа, положите в него лук в шелухе (в специальном контейнере или марле). Можно варить его очищенным, но целиком (а потом выбросить). Но если присутствие в супе лука предусмотрено, то его надо достаточно мелко нарезать и варить с предварительной мягкой пассеровкой или без нее.
  • Зелень варить не надо! Она добавляется в самом конце, после чего огонь выключается, а зелень отдает в теплоте весь свой аромат. Лавровый лист также важно не передержать, добавив максимум за 5 минут до готовности. Такую рекомендацию вы найдете в любом рецепте вкусного супа.

См также: Как приготовить настоящий борщ по-украински – подробная инструкция.

3 В суп добавляют муку (для гущины), взбитые яйца, клецки и галушки, макароны и крупы. Последние лучше отваривать отдельно, а потом присоединять к бульону, а можно варить вместе с овощами — в рецептах приготовления вкусных супов вы найдете разные рекомендации. Если хотите вместе, то знайте, что рис варится не меньше (а то и больше) картофеля, а вермишель — быстро.

Однако при всех нюансах, чтобы приготовить вкусный суп, надо его готовить. Зимой он будет согревать, а летом (обычно в это время готовят холодные супы) дарить легкость, во все же времена питательный и вкусный суп будет насыщать и доставлять удовольствие.

Все правила приготовления куриного супа, а также самые характерные его рецепты.

Ниже — подборка рецептов вкусных супов со всего мира: оцените кулинарные «изводы», разнообразие вкусов людей и их общность!

Вкусный суп — рецепты национальных кухонь

Вкусный суп по-румынски

Ингредиенты рецепта: Говядина, суповые коренья (морковь, сельдерей, петрушка), репчатый лук, картофель, томатная паста, лимонный сок или рассол квашеной капусты, зелень петрушки, укроп, соль, сливочное масло.

Как приготовить: Мясо вместе с костями залить водой, посолить и поварить около часа. Коренья и лук нарезать и поджарить на масле, добавить нарезанный картофель и залить процеженным бульоном. На маленькой сковородке с маслом потушить томатную пасту, подлить немного воды и переложить в кастрюлю с супом. Мясо нарезать кусочками, залить лимонным соком или рассолом, переложить в кастрюлю с супом и немного поварить. В готовый суп добавить рубленую петрушку и нашинкованный укроп.

Вкусный суп по-швабски

Ингредиенты рецепта: репчатый лук, смалец, мясной бульон, кровяная и ливерная колбаса, соль, черный молотый перец, мускатный орех, майоран, ржаной хлеб, зеленый лук.

Как приготовить: Лук нарезать, обжарить в смальце и долить бульон. Свежую кровяную и ливерную колбасу очистить от оболочки, нарезать кубиками и положить в бульон. Суп поварить 5 минут на маленьком огне, посолить, поперчить и приправить майораном и мускатным орехом. Ржаной хлеб нарезать кубиками и обжарить в смальце. Суп подавать, посыпав гренками и рубленым зеленым луком.

Рецепт вкусного супа по-итальянски

Ингредиенты рецепта: 750 г говяжьей кожи, 500 г различных суповых кореньев и овощей, 200 г картофеля, 1 столовая ложка сливочного масла, томатная паста, зелень петрушки, тертый сыр, соль, черный молотый перец.

Как приготовить: Говяжью кожу хорошо вымыть, сварить в подсоленной воде, вынуть из бульона и нарезать тонкими полосками. В бульоне сварить нарезанные кубиками коренья, овощи и картофель. Положить сваренное мясо. Добавить томатную пасту, поперчить и подмешать сливочное масло. При подаче на стол посыпать рубленой зеленью петрушки и тертым сыром.

Вкусный суп из Прованса

Ингредиенты рецепта: Куриный или говяжий бульон, репчатый лук, лук-порей, помидоры, долька чеснока, шалфей, картофель, кусочек апельсиновой цедры.

Как приготовить: В бульон положить нарезанные репчатый лук и лук-порей, кружочки помидоров, апельсиновую цедру, шалфей и картофель. Сварить до готовности. Подавать с гренками, посыпанными тертым сыром и запеченными в духовом шкафу.

Гуляш (венгерский рецепт)

Ингредиенты рецепта: Мясо, картофель, морковь, корень петрушки, помидоры, сладкий перец, красный молотый перец, соль, тмин, лавровый лист, мучные клецки, сливочное масло.

Как приготовить: Мелко нарезанное мясо обжарить на масле, переложить в кастрюлю, обильно посыпать красным молотым перцем, тмином, посолить, добавить 2 лавровых листа, залить водой (или бульоном) и тушить. Когда мясо станет мягким, добавить морковь, петрушку, поварить 10-15 минут, положить нарезанный картофель и еще поварить. Под конец положить помидоры и сладкий перец, накрыть крышкой и тушит до готовности. Во время тушения кастрюлю периодически встряхивать, не перемешивая содержимое ложкой. Незадолго перед окончанием варки в гуляш кладут маленькие мучные клецки.

Гарбюр (французский суп)

Очень вкусный суп, рецепт встречается не часто.

Ингредиенты рецепта: 1 кочан капусты, 250 г фасоли (или гороха), морковь, ветчина, сало или копченая грудинка, соль, черный молотый перец, зелень петрушки, тимьян, лавровый лист, гусиный жир.

Как приготовить: Замоченную накануне фасоль сварить в подсоленной воде, пока она не станет мягкой. Добавить нарезанную капусту, морковь, ветчину или копченую грудинку и варить на сильном огне. Под конец варки суп посолить, добавить зелень петрушки, перец, тимьян и лавровый лист. В готовый суп положить 2-3 столовые ложи гусиного жира.

Минестронэ (итальянский суп)

А это — типично итальянский подход к делу: знаменитый и очень вкусный рецепт супа из Италии.

Ингредиенты рецепта: Костный бульон, 60 г риса, овощи (морковь, корень петрушки, брюссельская капуста, кольраби, картофель), куриные потроха, тертый пармезан, сливочное масло, отваренные спагетти, соль, черный молотый перец.

Как приготовить: В небольшом количестве бульона потушить рис. Отдельно на масле поджарить нарезанные овощи и потроха. Овощи соединить с тушеным рисом, добавить немного отварных спагетти, посолить, поперчить и залить таким количеством бульона, чтобы суп получился очень густой. При подаче на стол посыпать тертым сыром.

На сайте “Волшебная Еда.РУ” вы можете ознакомиться с пошаговым рецептом приготовления “Минестроне” с фото.

Вкусный гороховый суп из Весфалии

Возможно, вы знаете, что в Германии очень популярны блюда из гороха и бобовых. Это — один из самых вкусных рецептов супа, очень типичный.

Ингредиенты рецепта: 200 г сухого зеленого гороха, 100 г репчатого лука, 30 г моркови, 30 г корня сельдерея, 30 г свиного смальца, 50 г картофеля, 50 г лука-порея, 2 охотничьи колбаски, соль, черный молотый перец, мускатный орех, майоран, уксус.

Как приготовить: Горох замочить накануне в 1,5 л воды. Лук, морковь и сельдерей, нарезанные кубиками, потушить в смальце. Долить воду, положить горох и варить на медленном огне. Когда горох будет почти готов, посолить, поперчить, добавить майоран, мускатный орех и несколько капель уксуса. Затем добавить нарезанный кубиками картофель и нарезанный лук-порей. Еще немного поварить. Перед окончанием варки положить охотничьи колбаски, разогреть их, затем вынуть и нарезать кружочками. Подавать суп на стол, посыпав рубленым зеленым луком и поджаренными гренками.

Вкусный суп-пюре из Шотландии

Ингредиенты рецепта: Белая фасоль, репчатый лук, свекла, корень сельдерея, помидоры, мясной бульон, черный молотый перец, перечная мята.

Как приготовить: Фасоль на ночь замочить в холодной воде. Свеклу отварить. В кастрюлю положить нарезанный кольцами лук, фасоль (воду слить), нарезанные сельдерей, свеклу, помидоры и все слегка обжарить. Добавить бульон, посолить, поперчить. Вскипятить, при необходимости снять пену и варить на медленном огне около 3 часов. Затем свеклу вынуть, а все остальное протереть через сито и снова разогреть. При подаче не стол посыпать рубленой мятой.

Рецепт вкусного супа с чесноком по-тулузски

Ингредиенты рецепта: 5 долек чеснока, 30 г гусиного жира, 2 яйца, соль, черный молотый перец, пшеничный хлеб.

Как приготовить: Чеснок растолочь, смешать с гусиным жиром, залить водой и варить несколько минут. Яйца разбить, белки отделить, взбить в пену и положить в кипящий суп. Через несколько минут кастрюлю снять с огня, опустить в суп желтки, посолить, поперчить и разлить суп по тарелкам. В каждую тарелку положить 1-2 столовые ложки поджаренного пшеничного хлеба, нарезанного мелкими кубиками.

Луковый суп по-французски

Ингредиенты рецепта: 500 г репчатого лука, ¾ л говяжьего бульона, 1 ½ столовые ложки маргарина, 1 ½ столовые ложки муки, лавровый лист, черный молотый перец, 4-6 ломтиков пшеничного хлеба, 3 столовые ложки тертого твердого сыра, сливочное масло, соль.

Как приготовить: Мелко нарубленный репчатый лук и маргарин положить в кастрюлю и обжарить до появления коричневого колера. Добавить муку и обжарить, постоянно помешивая. Влить бульон, посолить, поперчить и положить лавровый лист. Варить до тех пор, пока лук не станет мягким. Ломтики хлеба обжарить с обеих сторон на сливочном масле. Суп разлить в порционные керамические чашки или горшочки, в каждую положить ломти поджаренного хлеба, посыпать его тертым сыром, накрыть крышкой и поставить в разогретый духовой шкаф. Через несколько минут, когда сыр расплавится, чашки вынуть и подавать на стол. Отдельно можно подать тертый сыр.

Вкусный луковый суп бельгийской кухни

Ингредиенты рецепта: 500 г репчатого лука, 1-2 столовые ложки растительного масла, пшеничная мука, соль, черный перец, мясной бульон, тертый сыр острых сортов.

Как приготовить: Репчатый лук нарезать тонкими кольцами и вместе с мукой обжарить на растительном масле. Посолить, поперчить, влить бульон и поварить на сильном огне. Подавать суп в бульонных чашках, посыпав тертым сыром.

Вкусный суп с помидорами по-швейцарски

Ингредиенты рецепта: Помидоры, репчатый лук, растительное масло, чеснок, зелень петрушки и сельдерея, черный молотый перец, мука, соль, отварной рис, тертый сыр.

Как приготовить: Лук мелко порубить и обжарить на растительном масле. Добавить нарезанные помидоры, петрушку и сельдерей, толченый чеснок, посолить, поперчить и тушить на слабом огне. Воду вскипятить, положить в кипяток тушеные овощи и заправить мукой, спассерованной с растительным маслом. При подаче на стол в тарелку положить отварной рис, посыпанный тертым сыром.

Овощные супы – 12 оригинальных рецептов овощных супов

Овощные супы — та область кулинарии, где возможности хозяек безграничны. Суп можно «подогнать» под любой вкус: сделать густым или жидким, острым или диетическим, прозрачным или пюреобразным, мясным или постным.

Овощные постные супы в последние годы вообще приобрели необыкновенную популярность. Вот и сегодня, в период Великого поста, они в самом центре внимания. Мы решили представить несколько оригинальных вариантов этого блюда. Они очень разные, надеемся, что каждый найдет себе рецепт по душе.


Суп-пюре из моркови с имбирем

Несмотря на то, что морковь – один из самых доступных и дешевых продуктов, вкусные и полезные супы-пюре из нее не так уж часто появляются на наших столах. И совершенно напрасно. Они отличаются нежной консистенцией, приятным сладковатым вкусом и своеобразным овощным ароматом. К тому же морковь – удивительно пластичная основа: в морковный суп можно добавить рис, сыр или хлеб, картофель или сливки; расцветить вкус и запах мускатным орехом, кориандром, чесноком или имбирем. А чтобы полезные вещества моркови лучше усваивались, хорошо заправить такой суп-пюре маслом.

Для приготовления понадобится:

  • Морковь – 0,5 кг
  • Лук репчатый – 1 шт.
  • Сливки нежирные – 1 стакан
  • Масло растительное – 2 ст. ложки
  • Масло сливочное – 1 ст. ложка
  • Имбирь молотый – 1 ч. ложка
  • Овощной бульон (или вода) – 2 стакана
  • Соль – по вкусу (0,5 ч. ложки)
  • Перец молотый – по вкусу
  • Зелень – по вкусу

Рецепт приготовления:

  1. Морковь очистить и порезать некрупными кусочками, лук мелко покрошить.
  2. В кастрюле с толстым дном разогреть масло (сливочное и растительное), потушить порезанный лук, пока он не станет прозрачным и нежным – примерно 4-5 минут.  
  3. Добавить морковь и имбирь, перемешать и немного прогреть; влить воду (или бульон) и варить на среднем огне 25–30 минут (проверить вилкой, стала ли морковь мягкой; если недостаточно – подержать на огне ещё).
  4. Взбить морковь в блендере до пюреобразного состояния, перелить в кастрюлю, добавить сливки, посолить и поперчить по вкусу. При подаче на стол можно украсить зеленью.

Совет: если нет сливок, их можно заменить молоком, а сливочного масла добавить немного больше. 

В следующем видео – приготовление морковного супа-пюре с рисом по классическому рецепту из Книги о вкусной и здоровой пище

 

Суп получается необыкновенно нежный и вкусный! Попробуйте приготовить – не пожалеете!


Крем-суп из тыквы со сливками

Если у вас с осени до сих пор лежит парочка оранжевых ароматных тыквин (где-нибудь на балконе, в гараже или под кроватью), то прямо сегодня можете порадовать домашних оригинальным и очень красивым солнечным блюдом! Из тыквы получается удивительно вкусный и сытный суп-пюре. Причем набор продуктов для него настолько прост и доступен, что даже из кухни выходить не придется)

В зависимости от того, собираетесь вы сделать это блюдо постным или нет, можно выбрать один из 2 вариантов: с добавлением сливок или просто на овощном бульоне. И еще маленький, но очень существенный нюанс: на следующий день этот суп становится еще вкуснее!

Для приготовления понадобится:

  • Тыква – 1 кг
  • Лук репчатый – 1 шт.
  • Чеснок – 1-2 зубчика
  • Сливки – 100 мл
  • Масло растительное (оливковое) – 2 ст. ложки
  • Соль – по вкусу
  • Сахар – 0,3 ч. ложки
  • Перец черный молотый – по желанию
  • Вода – 1,2 л
  • Для подачи — зелень, красный перец, сухарики, тыквенные семечки, кусочки жареного бекона (по вкусу и желанию)

Рецепт приготовления:

  1. Тыкву очистить от кожуры и семечек, нарезать небольшими кусочками.
  2. Лук почистить и нарезать, чеснок мелко порубить или пропустить через чеснокодавилку.
  3. Лук обжарить в сотейнике на маленьком огне до прозрачности (любители тимьяна могут добавить в этот момент 1-2 веточки приправы, это придаст супу особый привкус). Добавить чеснок и еще немного (в течение минуты) обжарить.
  4. Выложить в сотейник порезанную тыкву, перемешать с луком и чесноком, добавить щепоточку сахара и обжаривать 5-7 минут, помешивая по необходимости.
  5. Затем влить воду, довести до кипения и варить 20 минут. 
  6. Погружной насадкой блендера размолоть размягченную тыкву до состояния пюре (можно воспользоваться и картофелемялкой). Влить сливки, приправить по вкусу солью, перцем. Тщательно перемешать.
  7. При подаче на стол украсить по желанию: зеленью, тыквенными семечками, яркими кусочками горького перца, добавить кусочки жареного бекона или просто сухарики.


В записную книжку:

  • Примечательно, что супы из тыквы популярны во всем мире. Правда, готовят его везде по-своему. Мы тоже можем разнообразить это чудесное полезное блюдо, используя «закордонные» подсказки. Так, англичане добавляют в тыквенный суп яблоки и лук-порей, узбеки делают суп на молоке, австралийцы сдабривают его большим количеством специй, а итальянцы готовят суп с сыром, с рисом и даже… с вином!  Так что, с помощью нескольких тыкв со своего огорода можно существенно разнообразить наш зимне-осенний стол)
  • Еще один замечательный рецепт супа-пюре: Тыквенный суп-пюре с фасолью.
  • А чтобы вам уж точно захотелось сделать тыкву постоянным гостем на кухне, обязательно почитайте статью 7 полезных свойств тыквы, о которых вы могли не знать.

Чечевичный суп с овощами

Чечевица – удивительно податливый и очень многогранный продукт. Необыкновенная привлекательность ее состоит в том, что она одновременно и сытная, и низкокалорийная: при высоком содержании белка и сложных углеводов в ней практически отсутствуют жиры. Поэтому готовят из чечевицы огромное количество блюд: супы, салаты и гарниры, котлеты, тефтели и биточки, хлеб и сладости.  Первые блюда из чечевицы готовятся легко и просто, а получаются наваристыми, вкусными и сытными. Для супов выгоднее всего использовать красную чечевицу: она варится очень быстро. А если вдруг вы «прозевали» и переварили ее – не страшно: можете, хорошо перемешав, смело подавать блюдо как суп-пюре, это будет не менее вкусно и полезно!

Для приготовления понадобится:

  • Чечевица красная – 250 г
  • Болгарский сладкий перец – 2 шт
  • Морковь – 150 г
  • Лук репчатый – 150 г
  • Лук-порей – 100 г
  • Сельдерей (стебли) – 150 г
  • Чеснок – 2 зубчика
  • Масло растительное (или оливковое) для обжарки
  • Пряности – по вкусу (можно свежие, можно сухие)
  • Соль, перец – по вкусу
  • Вода – 2,5 л

Рецепт приготовления:

  1. Чечевицу промыть, залить водой и поставить на огонь. Как только бульон закипит, огонь убавить и варить на медленном огне около 10 минут.
  2. Покрошить репчатый лук, лук-порей и стебли сельдерея; морковь и болгарский перец нарезать соломкой или задуманными фигурами, а чеснок размельчить в чеснокодавилке.
  3. Овощи немного припустить на растительном масле, добавить в бульон с чечевицей и варить до готовности 10-12 минут.
  4. В самом конце посолить, добавить пряности. Выключить огонь и дать супу настояться 10-15 минут.
  5. Разлить в тарелки, украсить зеленью. Подавать суп из красной чечевицы со свежим хлебом. Можно добавить в него ложку сметаны.


В записную книжку:

  • Некоторые предпочитают есть суп из чечевицы не горячим, а теплым, утверждая, что в таком виде он вкуснее.
  • По желанию можно суп «пробить» блендером и подать как суп-пюре.
  • Немного недоваренная красная чечевица станет украшением практически любого холодного салата. 
  • Любители супов с мясом могут при приготовлении заменить воду на мясной бульон.
  • Калорийность сырой чечевицы – 106 Ккал, вареной – 111 Ккал, а жареной – 101 Ккал.  
  • Подробнее о чечевице можно прочитать в статьях: Чем полезна чечевица, и как ее вырастить и Как самим вырастить чечевицу.

Вегетарианский суп

Для приготовления понадобится:
  • Брокколи – 300 г
  • Картофель – 300 г
  • Морковь – 100 г
  • Зеленый горошек (замороженный или консервированный) – 100 г
  • Лук-порей – 100 г
  • Масло растительное – 50 г
  • Перец черный молотый – по желанию
  • Соль – по вкусу
  • Специи – по вкусу


Рецепт приготовления:
  1. Картофель почистить и нарезать кубиками или брусочками. Капусту разобрать на соцветия. Морковь почистить и порезать кубиками или кружочками. Лук-порей нарезать кружочками.
  2. Морковь и лук-порей положить в разогретое масло и пассировать на медленном огне.
  3. В кипящую подсоленную воду выложить картофель и варить до готовности (15-20 минут).
  4. Если зеленый горошек консервированный, можно его добавить сразу, как только вода после закладки картофеля снова закипит. Если замороженный покупной, то его кладут за 5 минут до готовности картофеля, если свой, то чуть раньше – минут за 7-8.
  5. Как только картофель сварился, в кастрюлю положить брокколи и обжаренные овощи, довести до кипения, добавить специи.
  6. Закрыть крышкой, убрать с огня и дать «дойти» 10-15 минут.
  7. Оригинальный вкус придадут супу растертые грецкие орехи. Если по состоянию здоровья не рекомендуется добавление жареных ингредиентов, морковь и лук можно вместе с картофелем отварить без пассировки.

Совет: очень важно правильно приготовить овощной бульон для вегетарианского супа. Его варят из картофеля, лука, моркови, капусты, корня сельдерея, петрушки и других овощей. Нарезанные крупными кусками овощи заливают хорошо нагретой водой и отваривают под крышкой на маленьком огне около получаса. После отключения огня дают настояться в течение 15-20 минут, тогда овощи и зелень максимально отдадут бульону свой вкус и аромат. 

Холодный сливочный суп с рисом и курагой

Это один из тех супов, который может стать любимым блюдом выходного дня.  Готовится легко, вкусен и смотрится красиво)

Для приготовления понадобится:

  • Курага – 150 г
  • Рис – 45 г
  • Сахар – 30 г
  • Сливки – 50 мл

Рецепт приготовления:

  1. Курагу промыть, залить водой, добавить сахар и поставить на огонь. Когда курага будет готова, часть нужно будет протереть через сито, а часть оставить в целом виде.
  2. Рис промыть сначала в холодной, затем в теплой и горячей воде.
  3. Отварить до готовности (не переварить, чтобы он остался рассыпчатым).
  4. Перед подачей на стол рис аккуратно перемешать с протертой курагой, добавить охлажденный отвар кураги и заправить сливками.

Совет: сладость супа может быть разной – в зависимости от личных предпочтений. Сладкоежкам количество сахара можно увеличить, предпочитающим пищу без сахара – просто исключить его из рецепта, суп от этого своего очарования не потеряет. При желании сахар можно заменить медом (добавляется непосредственно перед подачей на стол).

Томатный суп с фасолью

Замечательный постный рецепт. Этот суп придется по вкусу не только вегетарианцам и постящимся. Сытный и пикантный, он обязательно будет оценен мужской половиной семьи.

Для приготовления понадобится:

  • Фасоль – 1 стакан
  • Морковь – 1 шт.
  • Томатная паста – 150 г (можно заменить перетертой мякотью помидор)
  • Лук репчатый – 1 шт.
  • Масло оливковое – для жарки (3-4 ст. ложки)
  • Специи (чеснок, перец чили, тимьян, петрушка) – по вкусу
  • Соль – по вкусу
 

Рецепт приготовления:

  1. Фасоль промыть, залить холодной водой и оставить на сутки.
  2. Затем снова промыть, положить в кастрюлю, добавить 2 л воды и варить до готовности. Откинуть фасоль на дуршлаг. Бульон, в котором она варилась, довести водой до исходного объема в 2 литра и поставить на маленький огонь.
  3. Мелко порезанные морковь и лук обжарить на оливковом масле и добавить в бульон.
  4. Когда кипение возобновится, добавить томатную пасту и ¾ части отваренной фасоли. На небольшом огне варить 10-12 минут.
  5. Бульон слить, фасоль и овощи взбить блендером в однородную массу и снова залить бульоном.
  6. Выложить в суп оставшуюся часть фасоли, довести до кипения, добавить соль и специи по вкусу.
  7. Подать можно с сухариками, насыпав их прямо в суп.

Совет: если вы решили использовать консервированную готовую фасоль, время приготовления намного сокращается. Буквально до 20, максимум – 25 минут. Этот суп обязательно должен быть густым, иначе у него будет «бедный» вкус.

Суп из нута с арахисом и зеленью

Суп из нута необыкновенно вкусен и питателен. Его маслянистая структура и легкий ореховый привкус придают приятную нежность и аромат. К тому же нут – очень полезный продукт; его рекомендуют диабетикам и тем, кто страдает кожными заболеваниями, а частое употребление нута даже поможет избавиться от депрессии.

Суп из нута вкусен как на мясном бульоне, так и без добавления мяса. Рекомендуем не съедать весь сразу –на второй день блюдо будет еще вкуснее!

Для приготовления понадобится:

  • Говядина на косточке – 500 г
  • Нут (сухой) – 1 стакан
  • Картофель – 4-5 шт.
  • Морковь – 1-2 шт.
  • Лук репчатый – 1-2 шт.
  • Соль – по вкусу
  • Зелень, специи – по вкусу

Рецепт приготовления:

  1. В кастрюлю заложить промытые мясо и нут, налить воды, довести до кипения, снять пену.
  2. Убавить огонь, накрыть крышкой и оставить при слабом кипении (в режиме «тушение») на 2,5-3 часа.
  3. Затем добавить соль, картофель, нарезанный кубиками, обжаренные лук и морковь и варить до готовности.
  4. За 2-3 минуты до окончания варки добавить специи.
  5. Нутовый суп вкусен с чесноком, кориандром, красным перцем. При подаче насыпать в суп горсть арахиса, покрошить в тарелку зелень.

Совет: сухой нут можно замочить с вечера в большом количестве подсоленной воды. Воды нужно много, потому что нут при размокании сильно увеличивается в объеме. Предварительно замоченный, он варится в три раза быстрее – как правило, за час достигает готовности. Супы из консервированного нута тоже получаются очень вкусными. К тому же время приготовления уменьшается до 20-25 минут.

Суп кукурузный с тыквой и перцем

Этот оригинальный суп должен понравиться многим – он пахнет солнцем, югом и деревенским летом. В сезон кукурузу можно накрошить прямо с початка, а сейчас подойдет либо консервированная, либо замороженная. Суп готовится совсем не сложно, а время приготовления займет всего один час.

Для приготовления понадобится:

  • Тыква (уже очищенная) – 200-250 г
  • Помидор спелый – 1 крупный
  • Перец сладкий болгарский – 2 шт.
  • Кукуруза молочная – 4 средних початка (подойдет замороженная или консервированная – 1 баночка)
  • Чеснок – 2 зубчика
  • Лук-порей – 1 средний стебель
  • Перец красный острый чили – 1 маленький стручок
  • Масло растительное – 2 ст. ложки 
  • Масло сливочное – для обжарки (1-1,5 ст. ложки)
  • Лавровый лист – 2 шт.
  • Соль – по вкусу
  • Бульон куриный (или вода) – 1 л

Рецепт приготовления:

  1. Болгарский перец запечь в духовке (или на гриле) до подпалин, снять кожицу и очистить от сердцевины с семенами. Нарезать полосочками. Тыкву нарезать кубиками. Помидор почистить и тоже нарезать небольшими кубиками. Лук-порей и чеснок и мелко покрошить. Зерна кукурузы срезать с початков (консервированную – открыть). Перец чили нарезать колечками.
  2. В кастрюле с толстым дном обжарить на сливочном масле порезанный лук, добавить кубики помидора и чеснок и обжарить минуты 3-4.
  3. Добавить к смеси порезанную тыкву, залить 0,5 л бульона (или воды), перемешать, добавить лавровый лист и посолить. На небольшом огне готовить 20-25 минут.
  4. В оставшихся 0,5 л бульона отварить 5 минут кукурузу.
  5. Достать ее и обжарить на сливочном масле вместе с колечками чили 2-3 минуты (бульон добавить в кастрюлю с овощами).
  6. Обжаренную кукурузу и болгарский перец добавить в кастрюлю с тыквой и овощами, подержать на огне 3 минуты. Суп готов.
  7. При подаче на стол его можно украсить зеленью.

Совет: если вы захотите сделать суп-пюре, до добавления кукурузы положите болгарский перец и взбейте овощи блендером. Потом добавьте обжаренную кукурузу с чили и 2-3 минуты подержите на огне.

Овощной суп с солеными огурцами

Соленые  огурцы – не только традиционная закуска «с хрустом», а еще и прекрасный ингредиент для первого блюда. Без них невозможно представить себе рассольник; они придадут оригинальный вкус свекольному холоднику, острому рыбнику или грибной калье. Сегодня мы познакомим вас с одним из таких оригинальных рецептов.

Для приготовления понадобится:
Из расчета на 1 литр воды

  • Мясо птицы (и потрошки) – 400 г
  • Картофель – 180 г
  • Огурец соленый – 1 шт (можно заменить и маринованным)
  • Масло сливочное – 20 г
  • Масло растительное – 2 ст. ложки
  • Лук репчатый – 1 шт.
  • Лук-порей – 10 г
  • Корень петрушки – 20 г
  • Корень сельдерея – 10 г
  • Чеснок – 5 г
  • Шпинат – 40 г
  • Щавель – 30 г
  • Салат зеленый – 30 г
  • Петрушка зелень – 20 г
  • Лавровый лист, перец – по вкусу
  • Соль – по вкусу
  • Сметана – 20 г

Рецепт приготовления:

  1. Потрошки и птицу варить на слабом огне, пока мясо не начнет отделяться от костей.
  2. Бульон процедить, мясо нарезать мелкими кусочками.
  3. Картофель нарезать кубиками (или брусочками), положить в бульон и варить до полуготовности. 
  4. Репчатый лук, лук-порей, петрушку и сельдерей нарезать соломкой и обжарить в масле.
  5. Щавель, шпинат и салат промыть и измельчить. Чеснок растереть с солью. Соленый (или маринованный) огурец очистить от шкурки и нарезать кубиками.
  6. Все приготовленные продукты добавить в кастрюлю к полуготовому  картофелю и варить суп ещё 15- 20 минут.
  7. Посолить, добавить приправы. Подержать на огне 1-2 минуты. В случае надобности можно долить огуречный рассол.
  8. При подаче на стол в суп положить сметану, кусочки мяса и зелень. 

Совет: вкусно получается, если взбить сливки с яичным желтком, залить их кипящим супом и посыпать рубленой зеленью.

Похлебка из репы с пореем и чесноком

Похлебка – это легкий суп, основу которого составляют вода и овощи. Это всегда постное блюдо, потому что похлебка не готовится на мясных бульонах, не предусматривает обжарку компонентов на масле и жире.  Едят ее сразу же после приготовления – горячей. Оставлять на следующий день не рекомендуют.

Для приготовления понадобится:

  • Лук-порей – 3 шт.
  • Чеснок – 3 зубчика
  • Перец горошком – 5 шт.
  • Петрушка, укроп – по вкусу
  • Соль – по вкусу

Рецепт приготовления:

  1. В подсоленный кипяток положить нарезанную кубиками репу и кольца-кругляши лука порея. Добавить перец горошком. Варить до готовности репы.
  2. За 3 минуты до снятия с огня добавить измельченный чеснок, за 1-2 минуты – зелень.
  3. Похлебка должна остаться прозрачной: если ее переварить, бульон помутнеет, и аромат улетучится. Время приготовления – не более 25-30 минут.
  4. Подавать хорошо с черным хлебом.  

Совет: похлебка из репы полезна не только как первое блюдо – она еще и прекрасное средство для лечения вирусных и простудных заболеваний. Поэтому «сам Бог велел» прописать репу в своей квартире на постоянное место жительства))

Ну и напоследок – оригинальный  крестьянский репа-суп в «некрестьянской» подаче от Сергея Малаховского.


 

В записную книжку:

На нашем сайте вы сможете найти немало рецептов вкусных супов:

Будем рады, если и вы оставите здесь свой рецепт!

Вот мы и побывали в мире супов с чарующим овощным разноцветьем и запахом специй. Очень надеемся, что суп сегодня будет готовиться в каждом доме: ведь при всех спорах о питании в его пользе уже не сомневается никто. 

Вот и сонник толкует: видеть во сне суп – очень хорошая примета. Причем если приснится окрошка – это к подарку, уха – к прибыли, щи – к веселью, просто суп – к миру и покою. А если незамужней девушке приснилось, что она готовит суп, то выйти ей замуж за состоятельного человека.

Ах, как хочется вкусного обеда, мира и покоя) И пусть нам всем приснится суп!


Рецепты супов-пюре и крем-супов с фото, как приготовить вкусный суп пюре и крем суп на Webspoon.ru

Супы-пюре постепенно активно входят в наш рацион. Хотя для большинства такое представление первого блюда не очень привычно….

Ингредиенты

  • Картофель — 800 г
  • Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
  • Масло сливочное — 10 г
  • Перец чёрный молотый — 1 щепотка
  • Петрушка свежая — 0.25 пучок
  • Сливки 20% — 200 мл
  • Соль — 2 щепотка
  • Чеснок — 10 зубчик

Если вы любите гороховый суп, но вам хочется разнообразия, приготовьте этот суп. Отличие его в том, что он готовится без…

Ингредиенты

  • Багет (батон французский) — 1 шт.
  • Бульон говяжий — 1500 мл
  • Горох сухой колотый — 1 ст.
  • Лук репчатый — 1 шт.
  • Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
  • Морковь — 1 шт.
  • Оливки без косточек — 100 г
  • Паприка сладкая молотая — 1 ст. л.
  • Руккола — 1 пучок
  • Соль — 1 ч. л.
  • Чеснок — 1 зубчик

Если вы до сих пор не знаете, как накормить своих родных полезной тыквой, предлагаю приготовить им вкусный и яркий тыквенный. ..

Ингредиенты

  • Вода — 1.5 л
  • Картофель — 2 шт.
  • Куриное филе — 350 г
  • Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
  • Масло сливочное — 1 ст. л.
  • Соль — 1 ст. л.
  • Тыква свежая — 300 г
  • Чеснок — 2 зубчик

Что только не готовят опытные мастера кулинарного дела из грибов! Солят, маринуют, жарят, тушат, используют для приготовления…

Ингредиенты

  • Бульон куриный — 600 мл
  • Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
  • Масло сливочное — 40 г
  • Мука пшеничная — 2 ст. л.
  • Перец чёрный молотый — 2 щепотка
  • Сливки 20% — 200 мл
  • Соль — 2 щепотка
  • Шампиньоны свежие — 500 г

Сегодня готовим сытный, мягкий по вкусу, сырный суп-пюре. Суп варим на курином бульоне. Картофель и луковица отвариваются…

Ингредиенты

  • Бульон куриный — 500 мл
  • Картофель — 5 шт.
  • Лук репчатый — 1 шт.
  • Перец чёрный молотый — 2 г
  • Сливки 20% — 100 мл
  • Соль — 3 г
  • Сыр Гауда — 50 г

Впервые томатный суп со Страчателлой я попробовала в Италии. Был летний жаркий день, после длительной прогулки зашли в один…

Ингредиенты

  • Лук репчатый — 1 шт.
  • Масло оливковое Extra Virgin — 3 ст. л.
  • Помидоры — 350 г
  • Помидоры в собственном соку — 250 г
  • Прованские травы — 2 г
  • Соль — 4 г
  • Сыр страчателла — 70 г
  • Чеснок — 1 зубчик

Иногда необходимо соблюдать щадящую диету, именно для таких случаев этот супчик просто незаменим, его можно разнообразить,…

Ингредиенты

  • Картофель — 100 г
  • Корень сельдерея — 30 г
  • Куриное крыло — 500 г
  • Морковь — 50 г
  • Петрушка свежая — 10 г
  • Соль — 15 г

Такой суп — прекрасный выход во время летней жары. Он хорош как в горячем, так и в холодном виде. Но есть небольшой нюанс его…

Ингредиенты

  • Картофель — 3 шт.
  • Лавровый лист — 2 шт.
  • Лук репчатый — 1 шт.
  • Масло подсолнечное рафинированное — 25 мл
  • Морковь — 1 шт.
  • Перец чёрный молотый — 3 щепотка
  • Помидоры — 2 шт.
  • Соль — 1 ч. л.
  • Чеснок — 5 зубчик
  • Чечевица жёлтая — 200 г

Грибной суп – лёгкое и диетическое блюдо. Я очень его люблю за неповторимый, нежный вкус. Сегодня я покажу, как приготовить…

Ингредиенты

  • Вода — 1.5 л
  • Грибы лесные сушёные — 40 г
  • Смесь хмели-сунели — 2 ст. л.
  • Соль — 1 щепотка
  • Шампиньоны свежие — 500 г

Нут — полезный продукт питания, который пользуется огромной популярностью на востоке. Всё чаще из нута готовят полезные и…

Ингредиенты

  • Лук репчатый — 75 г
  • Масло подсолнечное рафинированное — 35 мл
  • Морковь — 100 г
  • Мука нутовая — 4 ст. л.
  • Перец чёрный молотый — 1 г
  • Петрушка свежая — 15 г
  • Соль — 5 г

В любое время года, когда хочется как-то разнообразить своё меню, вы можете приготовить этот замечательный горячий томатный…

Ингредиенты

  • Базилик фиолетовый свежий — 0.25 пучок
  • Масло оливковое Extra Virgin — 3 ст. л.
  • Перец сладкий (болгарский) — 1 шт.
  • Перец чёрный молотый — 2 щепотка
  • Помидоры — 1000 г
  • Соль — 2 щепотка
  • Чеснок — 2 зубчик

Руккола — полезное растение семейства капустных, которое содержит множество витаминов, микро- и макроэлементов. Молодые…

Ингредиенты

  • Вода — 1 л
  • Картофель — 100 г
  • Масло сливочное — 15 г
  • Морковь — 50 г
  • Перец чёрный молотый — 0.3 г
  • Руккола — 1 пучок
  • Соль — 0.75 ч. л.
  • Чеснок — 1 зубчик

Насыщенный сырный крем-суп с креветками, очень нежный, сливочный и лёгкий в приготовлении! Особенной изюминкой его является. ..

Ингредиенты

  • Вода — 1200 мл
  • Картофель — 4 шт.
  • Креветки замороженные очищенные — 250 г
  • Креветки королевские — 3 шт.
  • Куркума — 0.5 ч. л.
  • Перец чёрный молотый — 0.5 г
  • Соль — 2 ч. л.
  • Сыр Пармезан — 25 г
  • Сыр плавленый — 180 г
  • Укроп свежий — 0.3 пучок

Супы — неотъемлемая часть нашего рациона. Но особенно популярными супы становятся в холодное время года, когда они не только…

Ингредиенты

  • Вода — 1 л
  • Картофель — 4 шт.
  • Лавровый лист — 1 шт.
  • Масло подсолнечное рафинированное — 3 ст. л.
  • Масло сливочное — 1 ст. л.
  • Морковь — 1 шт.
  • Соль — 0.5 ч. л.
  • Чеснок — 1 зубчик
  • Шампиньоны свежие — 200 г

Рецепт приготовления вкусного и простого сливочного супа-пюре из лесных грибов. Подойдёт даже начинающим хозяйкам. Когда…

Ингредиенты

  • Вода — 1. 5 л
  • Грибы лесные — 350 г
  • Грибы лесные сушёные — 30 г
  • Лук репчатый — 2 шт.
  • Масло подсолнечное рафинированное — 70 мл
  • Сливки 20% — 170 мл
  • Соль — 0 по вкусу

Предлагаю попробовать замечательный, сытный крем-супчик из зелёного горошка с брокколи. Подаём этот сливочный суп с…

Ингредиенты

  • Горошек зелёный свежий — 0.75 ст.
  • Капуста брокколи — 300 г
  • Картофель — 2 шт.
  • Креветки тигровые — 150 г
  • Масло подсолнечное нерафинированное — 1 ст. л.
  • Сливки 20% — 75 мл
  • Соль — 1 щепотка

На нашем сайте представлено немало рецептов блюд с грибами. Сегодня готовим суп-пюре с маслятами. Это очень лёгкий и…

Ингредиенты

  • Кинза свежая — 10 г
  • Корень сельдерея — 200 г
  • Лук репчатый — 2 шт.
  • Масло оливковое Extra Virgin — 20 мл
  • Маслята — 100 г
  • Молоко — 100 мл
  • Морковь — 1 шт.
  • Перец острый — 1 шт.
  • Соль — 4 г
  • Чеснок — 3 зубчик

Почему-то многие люди, особенно мужчины и дети, с предубеждением относятся к блюдам из тыквы, хотя на самом деле эта…

Ингредиенты

  • Вода кипячёная — 700 мл
  • Лук фиолетовый — 1 шт.
  • Масло оливковое Extra Virgin — 4 ст. л.
  • Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
  • Перец чёрный молотый — 2 щепотка
  • Помидоры — 500 г
  • Соль — 2 щепотка
  • Тыква свежая — 1000 г
  • Хлеб для тостов — 0.75 шт.
  • Чеснок — 5 зубчик

Давно у нас не было жиденького! Сегодня мы предлагаем вам приготовить вкусный сырный суп-пюре. Он получается довольно густой…

Ингредиенты

  • Бульон куриный — 1 л
  • Картофель — 200 г
  • Лук репчатый — 100 г
  • Морковь — 100 г
  • Перец чёрный молотый — 0.25 ч. л.
  • Сливки 10% — 250 мл
  • Соль — 0. 5 ч. л.
  • Сыр твёрдый — 250 г

Зелёный цвет — цвет живой природы. Этот цвет один из трёх основных цветов. Иногда его называют цветом жизни. Зелёный цвет…

Ингредиенты

  • Бульон куриный — 1000 мл
  • Капуста брокколи — 500 г
  • Корень сельдерея — 1 шт.
  • Лук репчатый — 1 шт.
  • Масло топлёное — 50 г
  • Перец чёрный молотый — 4 г
  • Сливки — 50 мл
  • Соль — 4 г
  • Сыр Пармезан — 50 г

Кукуруза — вкусное горячее лакомство, полюбившееся всем с детства! Рецептов с кукурузой существует огромное количество по…

Ингредиенты

  • Вода — 1 ст.
  • Крупа кукурузная — 80 г
  • Кукуруза в початках свежая — 1 шт.
  • Куркума — 1 щепотка
  • Масло кукурузное — 70 мл
  • Соль — 2 щепотка

Крем-суп или суп-пюре? Как правильно? По большому счёту первый от второго варианта отличает не много: суп-пюре готовят на. ..

Ингредиенты

  • Картофель — 3 шт.
  • Лук репчатый — 3 шт.
  • Масло подсолнечное рафинированное — 50 мл
  • Морковь — 1 шт.
  • Мука пшеничная — 3 ст. л.
  • Орегано сухой — 0.5 ч. л.
  • Паприка сладкая молотая — 0.5 ч. л.
  • Перец душистый — 5 шт.
  • Перец чёрный молотый — 3 щепотка
  • Соль — 0.5 ч. л.
  • Чеснок — 1 зубчик
  • Шампиньоны свежие — 300 г

Очень вкусный, лёгкий и полезный суп-пюре из тыквы с креветками. Кроме тыквы в нём есть картофель, морковь, лук, чеснок и…

Ингредиенты

  • Картофель — 2 шт.
  • Креветки замороженные — 150 г
  • Куркума — 2 г
  • Масло подсолнечное рафинированное — 30 мл
  • Морковь — 1 шт.
  • Перец чёрный молотый — 2 щепотка
  • Сливки 10% — 120 мл
  • Соль — 1 ч. л.
  • Тыква свежая — 300 г

Очень простой в приготовлении, но от этого не менее вкусный нежнейший морковный суп-пюре с плавленым сыром отлично подходит. ..

Ингредиенты

  • Вода — 1500 мл
  • Картофель — 2 шт.
  • Лук репчатый — 1 шт.
  • Морковь — 3 шт.
  • Соль — 1 ч. л.
  • Сыр плавленый — 170 г
  • Яйца куриные — 1 шт.

Большинство из нас привыкло к гороховому супу-пюре с добавлением копчёностей. Но не все знают, что из красной фасоли…

Ингредиенты

  • Аджика сухая — 1 ч. л.
  • Масло оливковое рафинированное — 30 мл
  • Перец чёрный молотый — 0.5 ч. л.
  • Свинина копчёная — 300 г
  • Соль — 1.5 ч. л.
  • Фасоль красная сухая — 2 ст.

Этим рецептом поделилась со мной моя любимая тётушка, её муж очень любил кушать картофель с беконом, но когда он был болен,…

Ингредиенты

  • Бекон — 30 г
  • Бульон овощной — 750 мл
  • Картофель — 800 г
  • Лук репчатый — 1 шт.
  • Масло оливковое Extra Virgin — 1 ст. л.
  • Перец чёрный молотый — 1 щепотка
  • Петрушка свежая — 1 пучок
  • Салат фризе — 1 пучок
  • Сливки 10% — 150 мл
  • Соль — 1 щепотка

Все овощи полезны. Но есть среди них такие, которые не рекомендуется употреблять при наличии каких-либо проблем со здоровьем….

Ингредиенты

  • Горчица в зёрнах (Дижонская) — 1 ст. л.
  • Капуста цветная — 0.5 шт.
  • Картофель — 1 шт.
  • Кинза свежая — 0.5 пучок
  • Лавровый лист — 1 шт.
  • Лук репчатый — 1 шт.
  • Масло оливковое Extra Virgin — 2 ст. л.
  • Масло сливочное — 10 г
  • Сметана — 3 ст. л.
  • Соль — 2 щепотка
  • Сыр твёрдый — 100 г
  • Чеснок — 2 зубчик

Супы-пюре — моя слабость! Люблю их и горячими, и холодными, и сладкими, и острыми! Сегодня я хочу предложить вам вариант…

Ингредиенты

  • Капуста брокколи — 400 г
  • Картофель — 2 шт.
  • Лавровый лист — 1 шт.
  • Маш (бобы мунг) — 100 г
  • Мини-багет — 2 шт.
  • Перец белый горошком — 3 шт.
  • Сливки 20% — 70 мл
  • Соль — 1.5 ч. л.

Суп пюре — отличная альтернатива первым блюдам. Я люблю их за простоту и универсальность. Ведь приготовить такой суп на обед…

Ингредиенты

  • Бульон куриный — 600 мл
  • Горошек зелёный свежий — 120 г
  • Капуста брокколи — 120 г
  • Лук репчатый — 1 шт.
  • Масло сливочное — 25 г
  • Перец чёрный молотый — 1 г
  • Соль — 2 г
  • Шампиньоны свежие — 100 г

Представляю вашему вниманию, для жизненного гастрономического разнообразия и облегчения организма (в смысле отсутствия…

Ингредиенты

  • Бульон овощной — 1 ст.
  • Картофель — 200 г
  • Масло кокосовое — 1 ст. л.
  • Молоко кокосовое — 200 мл
  • Морковь — 50 г
  • Орегано сухой — 0.5 ч. л.
  • Перец чёрный молотый — 1 щепотка
  • Соль — 1 щепотка

Очень люблю осень не только за её краски, но и богатый урожай. Ну и когда, как не осенью, наступает сезон тыквенных блюд?…..

Ингредиенты

  • Лук репчатый — 1 шт.
  • Масло сливочное — 10 г
  • Овсяное молоко — 250 мл
  • Перец душистый молотый — 1/2 ч. л.
  • Соль — 4 г
  • Тыква свежая — 500 г

Мексиканский кукурузный суп-пюре готовится очень быстро и просто! Вариантов этого супа существует несколько, но основа супа —…

Ингредиенты

  • Бульон куриный — 1 л
  • Крахмал кукурузный — 3 ст. л.
  • Кукуруза консервированная — 2 банка
  • Куриная грудка — 250 г
  • Лук-порей — 150 г
  • Сельдерей стебли — 150 г
  • Чипсы начос — 100 г

Тыквенный суп-пюре для детей приготовить очень просто. Овощи можно сварить в любом бульоне или просто на воде, а потом…

Ингредиенты

  • Бульон куриный — 300 мл
  • Картофель — 200 г
  • Корень сельдерея — 30 г
  • Морковь — 50 г
  • Сливки 10% — 200 мл
  • Соль — 10 г
  • Тыква свежая — 200 г

Очень нежное, деликатное блюдо. Крем-супы, супы-пюре уместны и приятны в холодное время года. Готовить их можно из многих…

Ингредиенты

  • Вода — 700 мл
  • Картофель — 500 г
  • Корень сельдерея — 500 г
  • Лук репчатый — 60 г
  • Масло подсолнечное рафинированное — 1 ст. л.
  • Масло сливочное — 25 г
  • Сливки 10% — 70 мл
  • Соль — 1 щепотка
  • Чеснок — 2 зубчик

Рыбные бульоны и супы очень полезны для организма и считаются одними из самых простых вариантов вкусного обеда. Приготовить…

Ингредиенты

  • Вода — 700 мл
  • Морковь — 1 шт.
  • Соль с травами — 1 щепотка
  • Форель стейк — 250 г
  • Чечевица красная — 50 г

Сегодня хочу обратить ваше внимание на простой и вкусный овощной суп с брюссельской капустой. Готовится такой вкус очень…

Ингредиенты

  • Вода — 0.75 л
  • Капуста брюссельская — 350 г
  • Картофель — 120 г
  • Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
  • Сметана — 100 г
  • Соль — 1 ч. л.
  • Чеснок — 1 зубчик

Это суп-пюре с консервированным зелёным горошком, овощами и грибами. Готовится очень быстро и просто. Всем любителям…

Ингредиенты

  • Горошек консервированный — 150 г
  • Картофель — 2 шт.
  • Корень сельдерея — 70 г
  • Масло подсолнечное рафинированное — 20 мл
  • Морковь — 1 шт.
  • Перец чёрный молотый — 2 щепотка
  • Сливки 10% — 100 мл
  • Соль — 1 ч. л.
  • Шампиньоны свежие — 150 г

Сейчас в любое время года можно купить такие полезные и вкусные овощи, как кабачки или цукини и сельдерей, из которых…

Ингредиенты

  • Бульон куриный — 700 мл
  • Кабачок — 2 шт.
  • Карри — 2 ч. л.
  • Корень сельдерея — 300 г
  • Лук репчатый — 1 шт.
  • Масло сливочное — 10 г
  • Перец чёрный молотый — 1 щепотка
  • Сливки 20% — 200 мл
  • Соль — 1 щепотка
  • Чеснок — 1 зубчик

Если вы любите тыкву, как люблю её я, то этот рецепт точно для вас! Вкусный, очень ароматный, с нежной текстурой суп мало. ..

Ингредиенты

  • Базилик сухой — 0.5 ч. л.
  • Куркума — 0.25 ч. л.
  • Масло оливковое Extra Virgin — 2 мл
  • Орегано (душица) свежий — 1 ч. л.
  • Паприка копчёная — 0.5 ч. л.
  • Перец чёрный молотый — 1 щепотка
  • Сливки кокосовые — 200 мл
  • Соль — 1 ч. л.
  • Тыква свежая — 800 г
  • Чеснок — 4 зубчик

Запечённая тыква вкусная и ароматная сама по себе. Но суп-пюре из запечённой тыквы это просто неописуемый восторг. В нём…

Ингредиенты

  • Вода — 600 мл
  • Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
  • Масло сливочное — 1 ст. л.
  • Сливки 10% — 150 мл
  • Соль — 1 щепотка
  • Сыр твёрдый — 100 г
  • Тыква свежая — 500 г

Лисички — грибы, поддающиеся заморозке, но несколько теряющие при ней вкус. Этот суп — хороший способ замаскировать данный…

Ингредиенты

  • Вода — 500 мл
  • Лисички замороженные — 300 г
  • Масло подсолнечное рафинированное — 1 ст. л.
  • Соль — 1 щепотка
  • Хлеб чёрный — 1 кусок
  • Чеснок — 2 зубчик

Нам очень хорошо известны молочные супы с вермишелью, рисом, гречкой. Также часто готовим молочные коктейли с добавлением…

Ингредиенты

  • Апельсин — 0.5 шт.
  • Бананы — 2 шт.
  • Молоко — 2 ст.
  • Мука пшеничная — 2 ст. л.
  • Сахар — 2 ст. л.
  • Соль — 0.5 ч. л.

Супы очень полезная вещь! Суп — это блюдо, которое просто необходимо регулярно вносить в свой рацион, чтобы организм хорошо…

Ингредиенты

  • Базилик сухой — 0.5 ч. л.
  • Вода — 2 л
  • Горошек зелёный замороженный — 350 г
  • Картофель — 2 шт.
  • Масло сливочное — 20 г
  • Миндаль — 10 г
  • Орегано сухой — 0.5 ч. л.
  • Перец белый молотый — 1 щепотка
  • Перец красный молотый — 0.25 ч. л.
  • Перец чёрный молотый — 1 щепотка
  • Сахар — 0.5 ч. л.
  • Сок лимонный — 1 ст. л.
  • Тимьян (Чабрец) сухой — 0.5 ч. л.

Этот картофельный суп получил своё название в честь французского агронома и фармацевта Антуана-Огюста Пармантье, который…

Ингредиенты

  • Бульон мясной — 350 мл
  • Картофель — 3 шт.
  • Перец чёрный молотый — 1 щепотка
  • Сливки 20% — 100 мл
  • Смесь французских трав — 1 ч. л.
  • Соль — 3 щепотка

Французские супы значительно отличаются от наших наваристых первых блюд с внушительным куском мяса. Они столь же…

Ингредиенты

  • Бульон куриный — 800 мл
  • Картофель — 2 шт.
  • Лук репчатый — 1 шт.
  • Масло сливочное — 30 г
  • Сливки 20% — 50 мл
  • Хлеб белый — 2 кусок
  • Шпинат свежий — 1 пучок
  • Щавель свежий — 1 пучок

Мне очень нравится готовить для семьи полезные блюда и, конечно же, очень важно, чтобы они были вкусными! Овощной крем-суп —. ..

Ингредиенты

  • Вода — 1 л
  • Масло оливковое Extra Virgin — 3 ст. л.
  • Морковь — 3 шт.
  • Соль крупнокристаллическая — 2 щепотка
  • Тимьян (Чабрец) свежий — 3 веточка
  • Тыква свежая — 250 г
  • Чечевица красная — 1 ст.

Предлагаю приготовить ещё один суп-пюре, который, думаю, понравится вашим домочадцам. Суп полезный из-за обилия овощей,…

Ингредиенты

  • Имбирь свежий — 5 г
  • Капуста цветная — 150 г
  • Картофель — 3 шт.
  • Куриный фарш — 250 г
  • Лавровый лист — 3 шт.
  • Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
  • Морковь — 1 шт.
  • Помидоры — 1 шт.
  • Свиной фарш — 250 г
  • Соль — 1.5 ч. л.

Хочу поделиться с вами рецептом вкусного, лёгкого, но в тоже время сытного, супа. Сочетание тыквы с кукурузой, гармоничное,…

Ингредиенты

  • Бульон овощной — 700 мл
  • Карри — 2 ч. л.
  • Кукуруза замороженная — 300 г
  • Лук белый — 2 шт.
  • Масло оливковое Extra Virgin — 2 ст. л.
  • Перец чёрный горошком — 1 ч. л.
  • Сливки 20% — 120 мл
  • Соль морская — 1 щепотка
  • Тыква свежая — 500 г

Суп с фрикадельками из фарша – Самые простые и вкусные рецепты

Дорогие мои читатели! Я снова приветствую вас на моем уютном блоге! Сегодня будем готовить супчик с фрикадельками. В моей семье его очень любят. Даже мои дети, которые знатным аппетитом не обладают, уплетают его за обе щеки. И меня это очень радует, ведь хоть так их можно накормить мясом.

Кроме такого блюда, особым спросом пользуются мясные ежики, нежная запеканка из картошки с фаршем и куриные котлетки. Если не говорить о фарше, не остается без внимания и вкусная  сборная солянка. Эти блюда мы рассмотрели ранее. А сегодня я познакомлю вас с самыми вкусными рецептами супа с фрикадельками.

Выбирайте любой и начинайте творить. Статью забирайте себе в социальные сети (кнопки сразу после статьи), чтобы попробовать со временем каждый из них.

Рецепт вкусного супа с фрикадельками и рисом в мультиварке

Если под рукой есть мультиварка и все ингредиенты из списка, то вкусный, полезный обед обеспечен! По желанию, рецепт с легкостью можно адаптировать под варку на плите.

Готовится блюдо быстро и просто. Рекомендую попробовать и вам!

Ингредиенты:
  • Фарш мясной (любой) – 300 гр.
  • Морковь свежая – 120 гр.
  • Картошка – 400 гр.
  • Помидоры свежие – 170 гр.
  • Лук – 120 гр.
  • Чеснок – 2-3 дольки
  • Сырой рис – 70 гр.
  • Вода – примерно 2 литра
  • Немного растительного масла
  • Соль, смесь перцев на вкус
Приготовление:

1. Фарш можно использовать любой. Куриный, из говядины или свинины – неважно. Можно даже смешать несколько видов. К нему через пресс отправляем чеснок, добавляем примерно 1 ч.л. соли, 1/3 ч.л. смеси перцев (или черный молотый).

2. Вливаем сюда же 1-2 ст.л. воды, чтобы массу легче было размешать. Она должна стать однородной. Теперь ее нужно отбить. Так, изделия будут плотнее и крепче. Берем фарш в руку и с усилием бросаем обратно в миску. Так нужно сделать раз 15-20.

В процессе отбивания, из текстуры выходит весь воздух. Это позволит получить из такого фарша крепкие фрикадельки, которые не развалятся в процессе варки. И не нужно добавлять для связки яйцо!

Теперь будем формировать изделия.

3. Из этой массы формируем ровные шарики, размером примерно с грецкий орешек. Чтобы она не липла к рукам, их смачиваем периодически в прохладной воде. Раскладываем их пока на доске.

4. В чашу мультиварки наливаем примерно 1 ст.л. растительного масла без запаха. Устанавливаем режим «Жарка» на 8 минут. Лук нарезаем мелко, помидоры – небольшим кубиком, а морковь трем теркой. Эти овощи перекладываем в раскаленное масло. Жарим, помешивая, до окончания режима.

5. Рис хорошо промываем, сливаем воду. Отправляем крупу в чашу мультиварки, на обжаренные овощи. Картошку, очищенную и нарезанную небольшими кусочками, отправляем следом. На нее выкладываем подготовленные ранее мясные шарики.

6. Сверху солим на вкус (примерно 1 ст.л.), добавляем половину чайной ложки смеси перцев или черного молотого перца . Очищаем одну дольку чеснока и разрезаем ее на 2 части, также кладем в общую посуду, для аромата.

7. Вливаем сюда примерно 2 литра кипятка.

Важно, чтобы вода была именно горячей, во избежание резкого перепада температуры. Иначе, техника может дать сбой.

Немного перемешаем содержимое.

8. Выставляем режим «Суп» на 30 минут. Если есть опция «Вид продукта», выбирайте «Овощи». Плотно закрываем крышку и нажимаем кнопку старта. На это время можно забыть о том, что на кухне у вас что-то варится. Умная техника не требует контроля процесса и помешивания. Через полчаса открываем крышку и наслаждаемся результатом.

Источник — https://youtu.be/5Ld0lE2BsVo

Приятного аппетита!

Как приготовить сырный суп с фрикадельками из говяжьего фарша – Суп с фрикадельками и сыром

Очень нежный и вкусный суп. В этом рецепте вы узнаете, как добавлением лишь одного ингредиента (плавленого сыра) можно в лучшую сторону изменить вкус блюда. Обязательно попробуйте, я рекомендую!

Готовить в данном рецепте будем из говяжьего фарша. Но вы можете заменить его любым другим, на свой вкус. Итак, начнем готовить!

Ингредиенты:
  • Фарш мясной – 300 гр.
  • Мягкий плавленый сыр – 200 гр.
  • Картофель среднего размера – 4-5 шт.
  • Соль, перец молотый на вкус
  • Морковь среднего размера – 1 шт.
  • Луковица средняя – 1 шт.

Варим в кастрюле, объемом 3 л.

Приготовление:

1. Лук очищаем, нарезаем небольшими кусочками.

2. Очищенную морковь трем крупной теркой.

3. Картошку моем, очищаем, нарезаем средними кусочками.

4. К мясному фаршу добавляем на вкус соль и молотый перец. Все перемешиваем. Берем всю массу в руку, поднимаем над миской и с усилием кидаем обратно. И так 15-20 раз.

Отбивание фарша поможет устранить из текстуры весь воздух. Тем самым, изделия из такой массы будут более плотными, не будут разваливаться.

5. В кастрюлю наливаем воду. Ставим на огонь и дожидаемся закипания. Солим на вкус. Пока она закипает, из мясного фарша сформируем маленькие шарики-фрикадельки. Отправляем их в кипящую воду. Варим пару минут.

6. Теперь в варку отправляем картошку. Как только бульон вновь закипит, перекладываем сюда лук с морковкой. Все вместе варим на небольшом огне до готовности картошки.

7. Теперь перекладываем сюда ложкой плавленый сыр. Перемешиваем до полного его растворения.

Мягкий сыр в баночках можно заменить обычным плавленым сырком. Тогда, его нужно предварительно немного подморозить, а затем натереть теркой.

Как только весь сыр растворится, кастрюлю можно снимать с плиты.

Источник — https://youtu.be/37Gjz6kZeWw

Раскладываем по тарелочкам и спешим к столу. При подаче лучше посыпать свежей зеленью. Приятного аппетита!

Самый вкусный суп с фрикадельками и овощами – Легкий диетический рецепт

Предлагаю вам рецепт простого в приготовлении, но очень вкусного и полезного супа. Его обязательно оценят сторонники здорового питания. Ведь в составе много овощей и вкуснейшие мясные шарики. Готовить будем без масла и обжарки.

Такой суп можно готовить для всей семьи. Ведь его можно подавать маленьким детям, людям, сидящим на диете и просто любителям вкусно поесть! Обязательно попробуйте!

Ингредиенты:
  • Смесь замороженных овощей (например, «Мексиканская») – 200-300 гр.
  • Фарш индюшиный (или любой другой) – 500 гр.
  • Картофель – 4-5 шт.
  • Соль, перец, любимые специи на вкус
  • Питьевая вода – 2-3 л.
Приготовление:

1. В кастрюлю наливаем воду. Ставим ее на огонь. А пока она закипает, подготовим фарш.

2. Его солим, перчим на вкус, перемешиваем.

Яйцо для связки массы добавлять не нужно. А чтобы изделия не разваливались в процессе варки, фарш нужно хорошо отбить. Просто собираем его в руку и кидаем обратно в миску. Продолжаем делать это пару минут. Такая взбучка удалит весь воздух изнутри, в результате чего текстура станет плотнее.

Из массы формируем небольшие шарики.

3. Закипевшую воду солим на вкус. Отправляем сюда фрикадельки. Перемешиваем, чтобы они отстали от дна. Варим пару минут, пока они все не всплывут на поверхность.

4. Тем временем, картошку чистим, нарезаем мелкими кубиками. Овощную смесь можно предварительно разморозить, а можно использовать и замороженную. Отправляем эти овощи в суп.

5. Варим, помешивая, до готовности картошки. Пробуем на вкус. Возможно, вы решите досолить, приперчить или внести какие-то специи.

Готовый супчик разливаем по тарелочкам и отправляемся обедать!

Источник — https://youtu.be/GGZxcctPqEo

Приятного аппетита!

Готовим суп с рыбными фрикадельками – Постный рецепт

Фрикадельки можно приготовить не только из мяса, но и из рыбы. Получается не менее вкусно и полезно! Предлагаю вам такой простой рецепт. Его смело можно готовить в Пост.

Все ингредиенты удачно сочетаются между собой. Супчик получается легким, ароматным и очень вкусным! Убедитесь сами!

Ингредиенты:
  • Картофель – 7 шт.
  • Питьевая вода
  • Зелень на вкус
  • Болгарский перец – 1 шт.
  • Лаврушка – 2 листочка
  • Соль, молотый перец на вкус
  • Филе морской рыбы – 500 гр.
  • Сухари панировочные – 2 ст.л.
  • Мука – 1 ст.л.
  • Лук – 1 шт.
Приготовление:

1. Картошку очищаем. Нарезаем ее небольшим кубиком. Перекладываем в миску и заливаем холодной водой, чтобы она не потемнела.

2. Сладкий перец моем, срезаем шляпку с плодоножкой. Разрезаем на 4 части. Вычищаем от семян и белых мягких перегородок. Стенки овоща нарезаем небольшим кубиком.

3. Филе рыбы нарезаем средними кусочками. То же самое делаем и очищенной луковицей.

4. Рыбку с луком пропускаем вместе через мясорубку. Массу солим, перчим на вкус и перемешиваем. Мелко нарубаем зелень.

5. Отправляем в фарш зелень, муку, панировочные сухари. Вымешиваем все до однородной пластичной массы. Руки смачиваем прохладной водой, чтобы масса к ним не липла. Формируем небольшие шарики, величиной примерно с грецкий орех.

6. Ставим на плиту кастрюлю с водой. Когда она закипит, солим на вкус. Отправляем сюда картошку. На небольшом огне под крышкой варим 10 минут.  Затем добавляем болгарский перец и варим еще 10 минут. Теперь перекладываем сюда фрикадельки.

7. Суп перчим и приправляем на свой вкус. Готовим еще 10 минут. За пару минут до готовности кладем сюда лаврушку.

После выключения огня, можно подавать сразу. В каждую тарелочку посыпаем зелени по вкусу.

Источник — https://youtu.be/zcMLmsdaeIg

Приятного аппетита!

Вермишелевый суп с фрикадельками из куриного фарша

Один из самых бюджетных, но всегда выигрышных вариантов! Готовится блюдо очень просто, быстро, буквально на скорую руку.

Продукты, входящие в состав просты и стандартны для любой кухни. Возможно, они уже есть у вас в запасе. Тогда чего мы ждем?! Приступаем!

Ингредиенты:
  • фарш куриный — 300-400 гр.
  • Зелень свежая по вкусу
  • Картофелины – 5-6 шт. среднего размера
  • Одна средняя луковица
  • Одна небольшая морковь
  • Вермишель – пару жменей
  • Чеснок – 2-4 дольки
  • Соль, молотый перец и специи на вкус
  • Лаврушка – пару листочков
  • Немного растительного масла
Приготовление:

1. Картошку очищаем. Нарезаем ее небольшими кусочками, как обычно вы делаете это на суп.

2. Морковь и лук тоже очищаем. Лучок нарезаем мелко, а морковку трем теркой.

3. Зелень моем, обсушиваем, мелко нарубаем. Небольшими брусочками нарезаем чеснок.

4. Фарш солим, перчим на вкус. По желанию, можно добавить специй, подходящих к мясу. Но это необязательно. Массу хорошенько вымешиваем. Формируем небольшие ровные шарики.

5. На плиту ставим кастрюлю с водой. Пока она закипает, приготовим зажарку.

6. На сковороде нагреваем немного растительного масла. Пару минут тут обжариваем сначала лук. Когда он слегка изменится в цвете, отправляем к нему морковь. На небольшом огне готовим вместе до мягкости овощей.

7. В закипевшую воду перекладываем картошку. Следом отправляем и зажарку. Варим на небольшом огне под крышкой минут 10.

8. Теперь бульон солим, перчим по вкусу. Перекладываем сюда фрикадельки и листики лаврушки. Готовим при тех же условиях еще 15 минут.

9. Теперь всыпаем вермишель, перемешиваем. После закипания перекладываем сюда зелень, чеснок, размешиваем и выключаем нагрев. Но к столу еще не спешим. Вермишели нужно минут 10, чтобы настояться. И зелень с чесноком за это время выпустят максимум своего аромата в суп.

Источник — https://youtu.be/iUt42seP9LY

Приятного вам аппетита!

Суп с фрикадельками – Видео-рецепт

Автор этого ролика приготовила для нас свой самый лучший рецепт супчика с фрикадельками. Его изюминка в том, что мясные шарики, перед тем, как отправиться в суп, обжариваются на сковороде. Отчего, блюдо становится еще аппетитнее и вкуснее.

Ингредиенты:
  • Картофелины среднего размера – 3 шт.
  • Луковица – 1 шт.
  • Морковь – 1 шт.
  • Мясной фарш – 300-400 гр.
  • Небольшой пучок укропа
  • Чеснок – 1 долька
  • Рис (полуготовый или готовый) – 2-3 ст.л.
  • Вода – 2-2,5 л.
  • Соль, молотый перец на вкус
  • Сырое яйцо – 1 шт.
  • Лаврушка – 1 шт.
  • Сушеный укроп – 1 ч.л.
  • Сушеный чеснок – ½ ч.л.

Подробнее узнаете из видео. Приятного просмотра!


Суп с фрикадельками – вкусное и любимое многими первое блюдо! Чтобы каждый раз не подготавливать основной ингредиент, я готовлю мясные шарики впрок. Просто замораживаю их на доске в морозилке, затем перекладываю в пакет.

Это очень удобно и практично. Когда они понадобятся, можно отправлять их в варку прямо с морозилки. На вкусе это никак не скажется.

Надеюсь, наши сегодняшние рецепты вам пригодятся! Забирайте их себе в социальные сети (чуть ниже по этой странице). Попробуйте каждый! Впечатлениями и опытом делитесь в комментариях – буду рада ответить!

Желаю вам успехов! До скорых встреч!

Лучший куриный суп, который вы когда-либо съели

Я любил суп всю свою жизнь. Тони сказал бы вам, что это правда, потому что именно он застрял в том, чтобы есть мои восхитительные рецепты супов, которые я выкладываю еженедельно.

Этот рецепт куриного супа пришел ко мне после того, как я заболел САМОЙ простудой. Я был на грани выздоровления, но внезапно я повернулся к худшему и провел все выходные, чихая, кашляя и едва дыша.

Куриный суп холодного боя

Я знаю, что МНОГИЕ из вас боролись с сезоном простуды и гриппа в этом году, поэтому я подумал, почему бы не приготовить рецепт куриного супа холодного боя, к которому можно возвращаться из года в год.

Когда я болею, я люблю хороший, успокаивающий душу суп. На самом деле, знаете ли вы, что суп действительно помогает сократить продолжительность простуды? Прекрасные новости, потому что держу пари, что это будет один из ваших любимых супов всех времен.

Обычно я люблю готовить лечебное вегетарианское карри всякий раз, когда болею, но с тех пор, как я приготовил этот рецепт куриного супа, я ЗАМУДАЛСЯ от того, насколько он вкусный, ароматный и сытный. ЭТО НЕ ЛЮДИ КЭМПБЕЛЛА. ЭТО КАК ПРОГРЕССО НА ТРЕЩИНЕ. ТАКЖЕ ЛУЧШЕ, ЧЕМ PANERA.

И да, колпачки были необходимы — мне действительно нужно было донести свою точку зрения о том, насколько чертовски хорош этот куриный суп.

Узнайте, как приготовить лучший куриный суп:

Ингредиенты лучшего рецепта куриного супа

Самое приятное не только в том, насколько вкусен этот куриный суп, но и в том, насколько прекрасны противовоспалительные свойства. Ингредиенты холодного боя.

  • Имбирь: Отлично подходит для пищеварения и является мощным противовоспалительным средством для использования в рецептах.
  • Чеснок: Действительно лучший продукт, когда вы больны. Чеснок обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Вот почему в этом супе мы используем 6 зубчиков чеснока. Правильно, ты заболеешь этой простудной задницей.
  • Куркума: Супер модно и очень полезно для вас. Лучше всего употреблять с черным перцем для оптимального усвоения. Этот рецепт требует свежей куркумы (если вы ее найдете).
  • Курица: Мы добавили в этот рецепт белок — и знаете что? Курица на самом деле готовится в суповом бульоне, делая ее нежной и легкой для вас!
  • Свежие травы: Розмарин и тимьян придают этому рецепту дополнительный аромат.
  • Жемчуг или израильский кускус: Помимо овощей, кускус действительно является звездой, потому что он помогает загустеть бульон и сохранить его насыщенным. В рецепте вам нужно использовать израильский или жемчужный кускус. Он просто обеспечивает идеальную консистенцию супа. Так выглядит жемчужный кускус. Я также знаю, что они продают его в большинстве магазинов Trader Joe’s and Whole Foods.

Более здоровые рецепты супов, которые стоит попробовать:

Палео-кокосовый куриный суп с лапшой из сладкого картофеля

Мускатный кабачок Зеленый куриный суп с чили

Золотистый куриный суп с куркумой и чечевицей

Целебный тайский суп из чечевицы с медленным орехом

Vegan White Bean & Roasted Butternut Squash Soup

Посмотрите, как я делаю лучший рецепт куриного супа:

Если вы готовите этот рецепт куриного супа, обязательно отметьте #ambitiouskitchen в Instagram или оставьте комментарий и оцените рецепт ниже! Спасибо, я ценю это.хо.

Лучший куриный суп, который вы когда-либо съели

Лучший куриный суп, который вы когда-либо ели, — это лучший питательный и полезный суп домашнего приготовления в плохую погоду. Содержит противовоспалительные ингредиенты, такие как имбирь, куркума, чеснок. Это ЛУЧШИЙ РЕЦЕПТ КУРИНОГО СУПА!

  • 1 столовая ложка масла авокадо или оливкового масла
  • 6 измельченных зубчиков чеснока
  • 1 желтый лук, нарезанный кубиками
  • 2 большие моркови, тонко нарезанные
  • 2 крупно нарезанных стебля сельдерея
  • 1 столовая ложка свежего тертого имбиря
  • 1 столовая ложка свежей тертой куркумы (или 1 чайная ложка молотой куркумы)
  • 6 чашек куриного бульона с низким содержанием натрия
  • 1 фунт куриной грудки или бедер без кожи без кожи
  • 1 чайная ложка свежемолотого розмарина
  • 1 чайная ложка свежемолотого тимьяна без стеблей
  • ½ чайной ложки соли
  • Свежемолотый черный перец
  • 1 стакан жемчуга или израильского кускуса
  • 2/3 стакана замороженного горошка (необязательно, но рекомендуется)
  1. Поставьте большую голландскую духовку или кастрюлю на средний огонь и добавьте масло. Когда масло нагреется, добавьте чеснок, лук, морковь и сельдерей; варить несколько минут, пока лук не станет полупрозрачным.

  2. Затем добавьте тертый имбирь и тертую куркуму. Обжарить 30 секунд, чтобы специи немного поджарились, затем добавьте куриный бульон, куриную грудку, розмарин, тимьян, соль и перец.

  3. Доведите суп до кипения, затем добавьте кускус. Вы хотите, чтобы курица была покрыта бульоном, поэтому не забудьте перемешать ее до дна.

  4. Уменьшите огонь до средне-слабого и тушите без крышки в течение 20-25 минут или пока курица полностью не приготовится.

  5. Когда курица будет приготовлена, выньте ее шумовкой и переложите на разделочную доску, чтобы измельчить двумя вилками. Добавьте курицу обратно в кастрюлю, затем добавьте замороженный горошек. Если вы обнаружите, что вам не хватает бульона, можете добавить еще одну чашку. Каждый по-разному любит свой суп. Попробуйте и при необходимости отрегулируйте приправы. Наслаждаться.

Чтобы приготовить вегетарианец или веган: Используйте вегетарианский бульон и не более 1 банки осушенного нута для курицы.

Чтобы сделать суп без глютена: Вы можете использовать кускус без глютена, если сможете, или попробуйте 3/4 стакана киноа.Время приготовления останется прежним.

Nutrition

Порций: 6 порций

Размер порции: 1 порция

Калорий: 269 ккал

Жиры: 5,3 г

Углеводы: 30,4 г

: 3,5 г

Белок: 23,8 г

15 простых и вкусных рецептов супа

Несмотря на то, что мы заядлые энтузиасты кухни, которые любят готовить, есть только некоторые блюда, которые нам не очень нравится готовить, даже если нам очень нравится их есть.С другой стороны, есть и другие блюда, которые нам очень нравятся в процессе создания, несмотря на то, что это не наша любимая еда. Однако когда дело доходит до супов, мы обожаем готовить и есть их одинаково. В обоих этих вещах есть что-то очень приятное! В последнее время мы все чаще и чаще пытаемся привлечь наших детей на кухню и готовить вместе с нами, поэтому мы всегда внимательно следим за легкими рецептами супа, которые весело готовить, вкусно есть и достаточно просто, чтобы их собрать. что дети могут нам помочь.

1. Быстрый и легкий крем-суп из овощей

Не поймите неправильно; мы так же обожаем сытный суп из нарезанных кусочков и кусочков, как и все остальные. Однако в сливочных супах с однородной консистенцией есть что-то такое, что нам действительно нравится! Наверное, поэтому этот быстрый и легкий овощной крем-суп от Inspired Taste стал таким большим хитом в нашем доме.

2. Куриный суп простой

Может быть, вы на самом деле новичок на кухне и достаточно новичок в том, чтобы делать супы с нуля, что вам нужно какое-то руководство, когда дело доходит до некоторых основ? В таком случае мы думаем, что вы просто должны взглянуть на то, как Taste of Home приготовил этот быстрый, легкий и вкусный куриный суп, который идеально подходит, когда вы чувствуете себя немного не в себе.

3. Легкий кремовый домашний картофельный суп

Что делать, если вы большой поклонник толстых супов и и у вас возникают проблемы с выбором между ними, когда дело доходит до того, какой из них вы сделаете большую партию на этой неделе? Что ж, благодаря этому рецепту от Inspired Taste у вас на самом деле не , а на выбор! Мы любим их легкий сливочный домашний картофельный суп с кусочками моркови, сельдерея и золотистого картофеля больше, чем мы должны даже признать.

4. Легкий овощной суп в одной кастрюле

На всякий случай, если вы любите обеды в одном горшочке так же сильно, как и мы, а то и больше, вот восхитительный урок от One Pot Recipes по приготовлению овощного супа, который в своей суперлегкости является образцовым! Все, что вам действительно нужно, чтобы приготовить его, — это один горшок, и они даже предложат вам варианты вкусных вегетарианских комбинаций в зависимости от того, что у вас есть в холодильнике.

5. Кисло-острый суп простой

Если вы собираетесь приготовить даже самый простой домашний суп с нуля, вы бы предпочли приготовить что-то, вдохновленное вашими любимыми рецептами азиатской кухни, чем что-либо еще? Что ж, если вы когда-нибудь были поклонником острой пищи, то мы думаем, вам понравится то, как Gimme Some Oven готовит этот восхитительный, но очень легкий острый и кислый суп.

6. Легкий кукурузный суп чипотле

Мы действительно привлекли ваше внимание, когда начали говорить о восхитительно смешанных овощных супах, но вы убеждены, что идея вам понравится еще больше, если рецепт будет немного увлекательным? Тогда, возможно, вам понравится этот кукурузный суп с чипотле от Chow Hound, который имеет легкую пряность среди своей идеальной текстуры!

7. Простой смешанный суп из цветной капусты

На тот случай, если вы все еще не против идеи смешанных супов, но вы также относитесь к тому типу людей, которые предпочитают полакомиться одним овощем за раз, вот еще один восхитительно мягкий и питательный рецепт от Simply Recipes! Они шаг за шагом проведут вас через процесс приготовления супа из смешанной цветной капусты, который является идеальной, полезной и комфортной пищей.

8. Домашний легкий суп из индейки

Мы действительно привлекли ваше внимание, когда заговорили об идее приготовить прекрасный домашний куриный суп, который понравится любому, но ваша семья на самом деле всегда предпочитала индейку курице, когда это возможно? Тогда мы думаем, что вы могли бы немного лучше устроиться с этим восхитительным, но простым домашним супом из индейки, описанным в шаге за шагом в Бесконечной трапезе!

9. Легкий курино-рисовый суп

Вы полностью согласны с идеей приготовить вкусный куриный суп, но вы также из тех людей, которые быстро проголодались и действительно хотите насытиться? В таком случае, определенно предлагает взглянуть на то, как Iowa Girl Eats приготовила этот восхитительный курино-рисовый суп, в котором есть немного больше содержания!

10.Марокканский суп из цветной капусты со специями

На случай, если идея приготовить суп из цветной капусты действительно понравилась , но вы просто не уверены, что в предыдущем рецепте вам достаточно вкуса, вот альтернатива, похожая, но с немного большей отдачей! Мы на самом деле одержимы тем, как A Couple Cooks приготовила марокканский суп из цветной капусты со специями, и теперь мы сделали его несколько раз.

11. Легкий итальянский свадебный суп

Если вы собираетесь приготовить целый суп с нуля, даже самым простым способом, вы бы предпочли приготовить тот, который раньше пробовали только в ресторанах, и какое-то время хотели попробовать дома? Что ж, именно так мы относились к этому фантастическому, но простому итальянскому свадебному супу, поэтапно описанному в Вкусно, Здорово, Легко.

12. Легкий, 15-минутный суп из яичных капель

действительно ли мы привлекли ваше внимание, когда начали говорить об идее приготовления острого и кислого супа, потому что вы, , любите азиатскую кухню, но вы также никогда не были хороши с острой едой? В таком случае, у нас есть ощущение, что этот простой суп из яичных капель, подробно описанный в «Простых рецептах», может быть вам подойдет! Это действительно займет всего 15 минут.

13. Крем-суп из красной чечевицы

На тот случай, если вы пролистали наш список, пытаясь собрать как можно больше простых идей супа, вот еще один для хранения идей и вариантов! Мы всегда любили супы из чечевицы любого вида, но текстура этого смешанного кремового супа из красной чечевицы, представленного на A Couple Cooks, просто неотразима.

14. Быстрый и легкий суп из орехов и тыквы на варочной панели

Теперь, когда вы увидели всевозможные виды супов с уникальными ингредиентами, вы действительно больше уверены, что предпочли бы приготовить классический, который будет немного проще, чем некоторые другие рецепты, которые вы пробовали раньше? В этом случае, мы думаем, вы получите удовольствие от того, как Serious Eats приготовила этот быстрый и простой суп из мускатных орехов на плите, который по вкусу не уступает любым другим, которые мы пробовали.

15.Овощной суп легкий гамбургер

На случай, если вы все еще думаете об идее приготовить хороший овощной суп с кусочками, но не думаете, что он будет достаточно сытным для вас без мяса, вот фантастическая идея от Foodie Crush! Их рецепт проведет вас через процесс приготовления легкого овощного супа для гамбургеров, который дает вам все вкусной говядины, которую вы только можете пожелать в бульоне.

У вас есть еще один любимый суперпростой рецепт супа, который всегда пользуется успехом в вашем доме и который нравится вашей семье, но которого вы не видите здесь в нашем списке? Расскажите нам об этом или свяжите нас с рецептом в разделе комментариев, чтобы мы тоже могли его попробовать!

Уютный осенний суп из дикого риса

Этот пост может содержать партнерские ссылки. Пожалуйста, прочтите мою политику раскрытия информации.

Этот уютный осенний суп из дикого риса приготовлен из свежих сезонных овощей и зелени, сытного дикого риса и восхитительно пикантного сливочного бульона (приготовленного из кокосового молока или сливок). Варианты быстрого приготовления, мультиварки и плиты включены!

Кто готов согреться тарелкой супа из дикого риса? ♡

Этот уютный осенний суп из дикого риса стал одним из любимых рецептов наших читателей здесь, в Gimme Some Oven за последние несколько зим, а также стал одним из моих личных фаворитов в блоге.В нем много моих любимых свежих сезонных продуктов, от сладкого картофеля до капусты, грибов, моркови, сельдерея и лука. Он сделан красивым и сытным с добавлением дикого риса, который, как оказалось, содержит меньше калорий и больше белка, чем многие другие виды риса. Но лучше всего то, что он приготовлен из непревзойденного бульона , приправленного чесноком и «бухтами», как я их называю, и сделанного кремообразным с добавлением кокосового молока, сливок или сливочного соуса на основе ру.

Изначально написав этот рецепт со сливочным соусом, я должен сказать, что я — как и многие из вас, читатели — за последние несколько лет стал гораздо более неравнодушен к кокосовой версии, которая, я думаю, добавляет идеальный намек. сладости в бульоне, чтобы сбалансировать все эти пикантные вкусы, и именно так получилось, что этот рецепт тоже веганский. Так что для любого из вас, кто еще не пробовал эту версию или этот суп в целом, я подумал, что верну его в начало блога сегодня, пока мы находимся в самом сердце уютного сезона комфортной еды.Ниже я привел инструкции по приготовлению молочной или веганской версии, а также инструкции по приготовлению этого супа в Мгновенном горшочке (мой любимый), мультиварке или на плите. И, конечно же, если вы жаждете ностальгической курицы и супа из дикого риса, вы всегда можете добавить сюда измельченную курицу.

Но больше всего на свете я просто хотел зайти и сказать, как я счастлив, что многие из вас попробовали и полюбили этот суп! Для меня всегда так много значит читать твои комментарии и смотреть фотографии твоего ужина в Интернете. Приветствую вас за уютные рецепты, которые согревают нас в это время года… А теперь давайте приготовим суп!

Рецепт осеннего супа из дикого риса (веганская версия) | 1-минутное видео

Суп из дикого риса Состав:

Прежде чем мы перейдем к полному рецепту ниже, вот несколько кратких заметок об ингредиентах, которые вам понадобятся для приготовления этого рецепта супа из дикого риса:

  • Дикий рис: Мне нравится использовать в этом рецепте 100% дикий рис, который отличается от смеси дикого риса или черного риса (который, будьте осторожны, сделает ваш суп фиолетовым!).Тем не менее, вы можете использовать любой вид риса в этом супе. Только учтите, что для разных сортов риса потребуется разное время приготовления.
  • Овощной бульон: В качестве основы для этого супа можно использовать овощной или куриный бульон.
  • Осенние овощи: Сезонная смесь сладкого картофеля, моркови, сельдерея, лука, грибов и чеснока.
  • «Бухты»: Я большой поклонник приправы Old Bay и лаврового листа, чтобы заправить этот суп.Но если у вас нет под рукой Old Bay, я включил несколько альтернативных вариантов приправ ниже.
  • Кокосовое молоко или сливочный соус: Я предпочитаю веганский вариант этого супа, приготовленный на кокосовом молоке, который, как мне кажется, добавляет идеальную сливочную сладость, чтобы уравновесить все эти пикантные вкусы. Но в качестве альтернативы вы можете приготовить сливочный соус (сделанный из молока и загущенный мукой / сливочным соусом), или вы можете просто добавить половину или жирные сливки по вкусу.
  • Зелень: Я люблю добавлять в этот суп много свежей капусты, но подойдет молодой шпинат, зелень капусты или любая другая полезная для супа зелень, которая есть в ящике для овощей и фруктов.
  • Соль, перец: Как всегда, для приправы!

Как приготовить суп из дикого риса:

Как уже упоминалось, ниже я включил подробные инструкции о том, как приготовить этот рецепт супа из дикого риса в Instant Pot (скороварке), Crock-Pot (мультиварке) или на плите. Но в целом метод…

  1. Приготовьте основу супа. Какой бы метод приготовления вы ни выбрали, мы будем варить овощи и рис в бульоне (без сливок) до тех пор, пока рис не станет полностью мягким.
  2. (Необязательно) Приготовьте сливочный соус. Если вы выберете метод сливочного соуса, вы можете приготовить сливочный соус в отдельной кастрюле, пока суп готовится, растопив масло, взбивая муку, добавив молоко и готовя смесь до загустения.(Или вы можете пропустить этот шаг и добавить вместо него банку кокосового молока или половину.)
  3. Добавьте кокосовое молоко (или сливочный соус) и капусту. Когда рис будет готов к употреблению, добавьте кокосовое молоко (или сливочный соус) и капусту до однородности. Затем попробуйте и приправьте солью и перцем.
  4. Подавать. И подавай красиво и тепло! Я люблю подавать этот суп с хрустящим хлебом и простым зеленым салатом. Также обратите внимание, что суп будет густеть по мере остывания.Так что, если он станет слишком густым, не стесняйтесь добавлять дополнительный бульон и Old Bay по вкусу.

Возможные вариации рецепта:

Этот рецепт довольно гибкий, так что не стесняйтесь экспериментировать с любыми вариациями ингредиентов, которые звучат хорошо! Например, вы можете…

  • Добавить курицу: Чтобы приготовить суп из курицы и дикого риса, вы можете добавить в суп предварительно приготовленную нарезанную кубиками или измельченную курицу. Или вы можете приготовить сырую куриную грудку в супе, пока рис варится, затем вынуть, измельчить и добавить обратно в суп перед подачей на стол.
  • Используйте другую приправу: Этот суп будет восхитителен с различными смесями приправ (вместо Old Bay), например, приправой Cajun, итальянской приправой или провансальскими травами.
  • Сделайте мягче. Приправа Old Bay умеренно острая, поэтому, если вы предпочитаете суп с меньшим нагревом, я бы начал с 2 чайных ложек Old Bay. Тогда вы всегда сможете добавить еще по вкусу позже, если захотите.
  • Сделайте это без глютена: Веганская версия этого супа не содержит глютена.Но если вы делаете молочную версию и хотите немного загустить бульон, я бы порекомендовал добавить в суп суспензию кукурузного крахмала (равные части холодной воды и кукурузного крахмала, смешанные вместе), пока он не достигнет желаемой консистенции.

Еще рецепты вегетарианских супов:

Ищете еще простые, уютные вегетарианские рецепты супа в этом сезоне? Вот еще несколько моих любимых… ♡

Распечатать

Описание

Этот уютный осенний суп из дикого риса состоит из свежих сезонных продуктов, сытного дикого риса и пикантного сливочного бульона.Веганский вариант супа указан здесь в этом рецепте или варианты со сливочным соусом приведены ниже.


Шкала 1x2x3x

Состав

  • 6 стаканов овощного бульона (или куриного бульона)
  • 1 стакан сырого дикого риса *
  • Нарезанные нарезанные грибы бэби белла 8 унций
  • 4 измельченных зубчика чеснока
  • 2 средние моркови, нарезанные кубиками
  • 2 ребра сельдерея, нарезанные кубиками
  • 1 большой (около фунта) сладкий картофель, очищенный и нарезанный кубиками
  • 1 небольшая белая луковица, очищенная и нарезанная кубиками
  • 1 лавровый лист
  • 1 1/2 столовой ложки приправы Old Bay
  • 1 банка (14 унций) несладкого кокосового молока (или см. Вариант сливочного соуса ниже *)
  • 2 большие горсти крупно нарезанной капусты с удаленными толстыми стеблями
  • мелкая морская соль и свежемолотый черный перец

Инструкции

Кастрюля быстрого приготовления (скороварка) Метод:
  1. Объедините основные ингредиенты. Смешайте овощной бульон, дикий рис, грибы, чеснок, морковь, сельдерей, сладкий картофель, лук, лавровый лист и приправу Old Bay в чаше скороварки быстрого приготовления. Кратковременно перемешайте, чтобы смешать.
  2. Скоровар. Накрыть крышкой и готовить в ручном режиме (под высоким давлением) 25 минут. Дайте Instant Pot отдохнуть и естественным образом сбросьте давление в течение 10 минут. Затем осторожно откройте вентиляционное отверстие и быстро сбросьте оставшееся давление. Снимите крышку и выбросьте лавровый лист.
  3. Добавьте конечные ингредиенты. Добавьте кокосовое молоко и капусту в суп и осторожно перемешайте до однородности. Попробуйте и приправьте солью и перцем (плюс любой дополнительной приправой Old Bay, если хотите) по мере необходимости.
  4. Подавать. Подавать теплым и наслаждаться!
Мультиварка (мультиварка) Метод:
  1. Объедините основные ингредиенты. Смешайте овощной бульон, дикий рис, грибы, чеснок, морковь, сельдерей, сладкий картофель, лук, лавровый лист и приправу Old Bay в миске большой мультиварки.Коротко перемешайте, чтобы смешать, затем закройте мультиварку крышкой.
  2. Медленное приготовление. Готовьте на высокой температуре в течение 1-2 часов *, пока рис не станет мягким и мягким.
  3. Добавьте конечные ингредиенты. Добавьте кокосовое молоко и капусту в суп и осторожно перемешайте до однородности. Попробуйте и приправьте солью и перцем (плюс любой дополнительной приправой Old Bay, если хотите) по мере необходимости.
  4. Подавать. Подавать теплым и наслаждаться!
Плита Метод:
  1. Обжарьте овощи. Нагрейте (дополнительно) 1 столовую ложку сливочного или оливкового масла в большой кастрюле на среднем или сильном огне. Добавить лук и обжаривать в течение 5 минут, периодически помешивая, пока он не станет мягким и полупрозрачным. Добавьте чеснок и готовьте еще 1-2 минуты, периодически помешивая, до появления аромата.
  2. Добавьте основные ингредиенты. Добавьте овощной бульон, дикий рис, грибы, морковь, сельдерей, сладкий картофель, лавровый лист и приправу Old Bay. Перемешайте.
  3. Симмер. Продолжайте готовить, пока суп не закипит.Затем уменьшите огонь до средне-слабого, накройте крышкой и тушите 30-40 минут, пока рис не станет мягким, время от времени помешивая.
  4. Добавьте конечные ингредиенты. Добавьте кокосовое молоко и капусту в суп и осторожно перемешайте до однородности. Попробуйте и приправьте солью и перцем (плюс любой дополнительной приправой Old Bay, если хотите) по мере необходимости.
  5. Подавать. Подавать теплым и наслаждаться!


Банкноты

Дикий рис : Я использовал 100% дикий рис, который я люблю и рекомендую для этого супа.Время приготовления может варьироваться, если вы используете смесь дикого риса или другой сорт риса.

Альтернативный рецепт сливочного соуса: Вместо кокосового молока можно добавить 1 1/2 стакана половину и половину. Или вы можете приготовить сливочный соус, растопив 3 столовые ложки сливочного масла в (отдельной) кастрюле на среднем или сильном огне, взбивая 1/4 стакана муки в течение одной минуты, а затем взбивая 1 1/2 стакана молока, пока смесь не станет однородной. гладкий. Дайте соусу вариться, пока он почти не закипит, после чего он загустеет, затем снимите с огня и добавьте соус в суп, когда рис полностью приготовится.

Медленное приготовление: Наши читатели обнаружили, что время приготовления по этому рецепту может сильно различаться в зависимости от марки мультиварок. Поэтому я рекомендую тестировать рис через 1 час, чтобы увидеть, близок ли он к тому, чтобы стать мягким, а затем каждые 20 минут, пока рис не будет готов к употреблению.

20 вкусных (и питательных) супов на костном бульоне для отличного здоровья

Эти рецепты супа из костного бульона изменят способ приготовления супа! Основа для любого отличного супа или рагу — ароматный, полезный бульон — и нет лучшей основы, чем костный бульон!

Разница между тушеным мясом и супом минимальна, и вы можете использовать рецепт костного бульона в качестве основы для любого из них.Все сводится к процессу приготовления. Суп — это любое сочетание овощей, мяса или рыбы, приготовленное в жидкости. Тушеное мясо — это любое блюдо, приготовленное путем тушения, при котором пища слегка покрыта жидкостью и тушится в течение более длительного периода времени в закрытой кастрюле.

Хотя это само по себе основное блюдо, костный бульон также можно легко превратить в восхитительный суп или тушеное мясо для быстрого и легкого основного блюда в любой вечер недели. Сытные блюда, от сливочных помидоров до куриной лапши, можно мгновенно усилить и обогатить, добавив медленно кипящий костный бульон в качестве одного из основных ингредиентов.

Покупной или домашний костный бульон имеет множество преимуществ. Добавление костного бульона — полезный стимул к любому рецепту.

Рецепты супов на костном бульоне

Попробуйте добавить один из этих 20 вкусных рецептов супа из костного бульона в свою регулярную смену полезных блюд.

Томатный суп с базиликом

Ничто не говорит о доме лучше, чем теплая миска сливочного томатного супа с базиликом с сыром чеддер в холодный зимний день. Консервы вплетены в ткань детства в Соединенных Штатах вместе с расплавленным бутербродом с жареным сыром, который можно окунуть в него.

Этот восхитительный рецепт томатного супа с базиликом — дань уважения традиционным блюдам, а также удовлетворяет вкусовые рецепторы взрослых, предлагая свежие ингредиенты. В этом рецепте используются свежие продукты вместо консервированных помидоров и сушеного базилика. Он также включает кокосовое молоко вместо жирных сливок, чтобы сделать его кремообразным.

Куриный суп из тортильи со сладким картофелем

При приготовлении дома на готовом костном бульоне традиционный суп из куриных лепешек может стать простой, вкусной и полезной альтернативой этому любимому рецепту мексиканских ресторанов.Секрет в большом количестве свежего лайма и хрустящих лепешках. Именно поэтому этот вкусный рецепт будет радовать вас снова и снова.

Томатный суп с кокосом и карри

Кокосовое молоко, костный бульон и немного карри с оттенком куркумы делают этот сливочно-томатный суп безмолочной версией классического супа, который обязательно станет одним из ваших новых любимых домашних рецептов томатного супа.

В дополнение к преимуществам куркумы и костного бульона, включая поддержку здоровья суставов и пищеварения, этот рецепт томатного супа требует больше овощей, в том числе красного болгарского перца и моркови, чтобы добавить легкую сладость и больше питательных веществ, таких как витамин С.

Картофельный суп из лука-порея

«Полезный» картофельный суп из лука-порея может показаться оксюмороном, но этот рецепт изменяет несколько ключевых ингредиентов классической комфортной еды, чтобы создать лучший вариант, чем тот, который готовила бабушка.

Эта версия остаётся сытным и восхитительным рецептом, в котором в суповой кастрюле прячутся полезные для вас ингредиенты. Традиционный картофельный суп из лука-порея обычно включает в себя красновато-коричневый картофель или картофель юкон, жирные сливки и масло.Также для большинства рецептов характерно, что зеленая часть лука-порея (та часть, где находится большая часть витаминов и питательных веществ) выбрасывается в компост. В этой версии все не так!

Крем-суп из спаржи с авокадо и фенхелем

Как весна в миске, этот рецепт супа из лука-порея, фенхеля и спаржи основан на авокадо, чтобы добавить всю эту сливочность и хороший жир, в то время как Kettle & Fire’s Chicken Bone Broth добавляет белок и дозу питательных веществ.

Свежий тимьян добавляет еще один оттенок запаха, а добавление лимона в конце делает блюдо ярче. Это один из тех рецептов, от которых вы не сможете насытиться.

Палео-ореховый суп из кабачков

Суп из мускатных орехов — это вкусная, сливочная и комфортная пища, в которую часто добавляют молоко или жирные сливки и масло. В этом варианте классического вместо него используется жирное кокосовое молоко и топленое масло, что дает вам такой же богатый опыт без лактозы.

Суп из черной фасоли с копченой паприкой и чипотле

Дымный, мягкий и немного острый, этот суп из черной фасоли заново изобретает американское классическое рагу из фасоли с легким юго-западным оттенком. Этот сытный и наполненный ароматом суп — идеальное блюдо.

Черная фасоль — это натуральный источник пищевых волокон и белка с небольшим содержанием жира. Они также являются источником фолиевой кислоты и магния, а также калия и железа. А поскольку они обладают таким богатым вкусом, нет необходимости в дополнительных ингредиентах, таких как ветчина или бекон.

Суп из капусты Минестроне

Лук-порей, спаржа и капуста, приготовленные в питательном костном бульоне и покрытые острым песто из рукколы, — все это вместе в великолепном итальянском рецепте для приготовления упругого зеленого супа минестроне.

Этот рецепт увеличивает вкус и содержание питательных веществ в этом и без того восхитительном супе с зеленью, коллагеном, — содержащим бульон из куриных костей Kettle & Fire Chicken Bone и сытным песто из рукколы и грецких орехов, который раскрывает весь вкус.

Куриный суп с горохом и коричневым рисом

Нежные кусочки измельченной курицы, приготовленные на кокосовом масле и костном бульоне, являются изюминкой этого рецепта куриного супа . Из сладкого лука-порея, зеленого горошка и чеснока получается идеальный весенний суп, легкий, но сытный. Добавление коричневого риса делает его более сытной версией классического куриного супа с лапшой. Вы можете использовать горох колотый вместо зеленого, если хотите.

Суп из сладкого картофеля в медленноварке

Если вы ищете отличный рецепт со сладким картофелем в качестве основного компонента, а не картофелем фри, запеченным сладким картофелем или запеканкой из сладкого картофеля, этот рецепт супа из сладкого картофеля для вас.Этот суп из сладкого картофеля, приготовленный всего из 10 ингредиентов путем медленного приготовления на медленном огне, поразит вас — он сливочный, быстрый и вкусный!

Кето Сырный суп с брокколи

Украшенный хрустящими кусочками бекона и полный сырного вкуса, этот суп с брокколи и чеддером — это одобренный кето-рационом комфортный продукт , который обязательно удовлетворит ваши вкусовые рецепторы — и ваши макросы.

Этот рецепт кето-сырного супа с брокколи чертовски близок к классической версии, но без добавления муки, кукурузного крахмала или картофельного крахмала (который в некоторых традиционных рецептах супа используется для более густого супа).Он также не содержит глютена.

Капустный суп с острым кимчи

Острое, острое кимчи — секретный ингредиент этого полезного рецепта супа из капусты , наполненного ароматом. Этот восхитительный рецепт, сделанный из свежей и ферментированной капусты, низкокалорийен и содержит важные пищевые волокна. Сочетание свежих зубчиков чеснока, имбиря, соевого соуса и кунжутного масла делает его похожим на комфортную пищу для жарки в сытной форме супа, а подрумянивание небольшого количества свинины делает его сытным основным блюдом.

Чечевичный суп с грибным куриным костным бульоном

В любом уголке мира чечевичный суп — это сытный, вкусный и питательный продукт. Добавьте сюда немного бульона из костей и куриных грибов Kettle & Fire Chicken Mushroom Bone Broth , и это больше, чем просто сытный суп — это восхитительный суп. Этот восхитительный суп из чечевицы , приготовленный из основных продуктов буфета и свежих продуктов, таких как лук, морковь и стебли сельдерея, — основное блюдо, которое идеально подходит для легкого ужина в будние дни, который не займет много времени на приготовление.

Суп из цветной капусты с беконом и маслом чили

Дымный, гладкий и удивительно легкий, этот быстрый сливочный суп из цветной капусты низкокалорийен, содержит углеводы и насыщенные жиры, но обладает высоким вкусом. Этот рецепт похож на более легкий и постный вариант картофельного супа. А благодаря добавлению бульона из куриных костей Kettle & Fire, содержащего коллаген, он также содержит белок и необходимые минералы.

Chile Verde Tomatillo Суп с костным бульоном

Пикантные помидоры, мягкий зеленый перец чили и курица, приготовленные в грибном костном бульоне — что может быть более утешительным и приятным, чем суп из чили-верде?

Tomatillos, также известные как зеленые помидоры, считаются одним из основных продуктов мексиканской кухни.Их часто используют, чтобы придать пикантный и освежающий вкус супам и сальсе. Помидоры являются источником клетчатки, железа, ниацина, калия и марганца. Они также содержат витамин С, который, как известно, поддерживает вашу иммунную систему.

Куриный суп с тортильей

С томатной основой, сытными овощами и большим количеством кинзы, Суп из куриных лепешек полезен для души и полон аппетитных ароматических веществ. Эта версия просто расширяет классический вариант с хорошей дозой бульона из куриных костей.

Самый простой рецепт фо из говядины

Этот классический вьетнамский суп уже богат антиоксидантами, витаминами и минералами. А с добавлением бульона из говяжьих костей вы получите еще больше преимуществ благодаря уникальному белку , коллагену . Вы также можете пропустить рецепт и купить упаковку лемонграсса, имбиря, говядины фо с костным бульоном, который готов к употреблению.

Сытный куриный суп с лапшой на костном бульоне

Это модернизированная версия классического куриного супа с лапшой , приготовленная на курином костном бульоне вместо обычного бульона или бульона.Жирная лапша и множество отличных овощей делают этот суп сытным для всей семьи.

Палео-тыквенный суп с костным бульоном и кокосовым молоком

Этот рецепт тыквенного супа быстр, питателен и невероятно прост в приготовлении — без ущерба для вкуса. Этот рецепт сочетает в себе ароматные специи, такие как имбирь, чесночный порошок, корицу и мускатный орех, чтобы привнести в вашу суповую кружку эссенцию осени.

Гаспачо на костном бульоне с кинзой Чимичурри


Если вас не соблазняет горячий суп в летнюю жару, попробуйте рецепт охлажденного гаспачо .Гаспачо на костном бульоне с кинзой чимичурри предлагает захватывающий рецепт с использованием летних овощей в прохладной, освежающей форме. Это один из наших любимых рецептов супа из костного бульона!

Готовые к употреблению супы на костном бульоне из чайника и огня

Если вы не хотите учиться делать рецепты супа из костного бульона или у вас нет времени, Kettle & Fire поможет вам! Мы заново изобрели классику, создав супы на костном бульоне, готовые к употреблению.

Томатный суп (на костном бульоне)

Мы взяли классический томатный суп, а сделали ему фирменный макияж Kettle & Fire , взяв за основу бульон из куриных костей.Затем мы добавили органические помидоры, яблочный уксус, оливковое масло и специи в большую кастрюлю с бульоном и закончили его небольшим количеством кокосового молока, чтобы создать идеальную, успокаивающую сливочную смесь.

Суп из мускатной тыквы (на костном бульоне)

Использование нашего коллагеносодержащего бульона из куриных костей в качестве основы — это лишь один из способов, которыми мы оживили стандартный рецепт супа из мускатных орехов . Затем мы добавили сливочное органическое кокосовое молоко, ароматические травы и специи, чтобы сделать его лучшим рецептом супа из костного бульона, который вы когда-либо пробовали.

Мисо-суп (на костном бульоне)

Мы поработали над традиционным рецептом супа мисо и сделали его по-своему. Наш суп из мисо-костного бульона имеет такой же великолепный вкус умами, но с дополнительными питательными веществами благодаря бульону из куриных костей Kettle & Fire. Мы медленно варили все традиционные ингредиенты в мультиварке — имбирь, чеснок, морские водоросли, лук и пасту мисо — чтобы приготовить самый ароматный мисо-суп.

Улучшите свой суп костным бульоном

Готовите ли вы суп или тушеное мясо самостоятельно или выбираете готовый к употреблению вариант , любое блюдо можно мгновенно улучшить, добавив медленно кипящий костный бульон.Основой любого вкусного супа является бульон — так почему бы не использовать вкусный и полезный костный бульон?

PIN-код для более поздних версий:

17 простых рецептов супа, чтобы согреться этой зимой

Я не знаю, как вы, но как только температура опускается ниже 50, у меня начинается тяга к супу, но я никогда не могу найти достаточно рецептов супа, чтобы продержаться зима. Независимо от того, из чего он сделан, суп согревает меня так, как никакая другая еда или напитки, но консервированные версии, как правило, не имеют как питания, так и вкуса.

Чтобы решить эту вечно существующую проблему безвкусного консервированного супа, вот 17 рецептов супа, которые согреют живот до весенних каникул.

После месяца отдыха в январе все хотят вернуться на правильный путь. Этот легкий суп из мультиварки — это всего лишь рецепт. Это и вкусно, и полезно. Имбирь помогает пищеварению и придает острый вкус.Куркума имеет множество преимуществ для здоровья и придает ей потрясающий оранжевый цвет.

Лазанья — мое любимое итальянское блюдо, поэтому неудивительно, что я влюбился в этот рецепт, превращающий его в густой сытный суп. На вкус она такая же, как у лазаньи, но вы можете приготовить ее без лишних усилий, связанных с аккуратным нанесением каждого тонкого слоя.

Аликсандра Рутник

Измените свой классический суп из тыквенных орехов, добавив яблоко по этому рецепту.В результате получается такой сливочный и сладкий суп, что вы никогда не догадаетесь, что в нем нет молочных продуктов или добавленного сахара.

Тереза ​​Герусон

Этот рецепт супа быстро станет популярным для каждого студента колледжа, даже для тех, кто застрял в общежитиях без доступа к кухне. Даже самые плохие повара могут приготовить домашний суп, если для этого требуется только микроволновая печь и нарезанные овощи.

Renee Spillane

Chili — это блюдо, которое будет восхитительно на вкус и наполнит вас, независимо от ингредиентов, которые вы решите добавить.Каждую зиму я вместе с отцом готовлю чили из оленины и всегда поражаюсь конечному результату, который получается в результате его, казалось бы, случайного добавления ингредиентов. Да, как вы уже догадались, он один из тех, кто утверждает, что темный шоколад является его «секретным ингредиентом».

Для тех, кто не решается попробовать его на кухне, попробуйте этот простой рецепт.

Кендра Валкема

Используйте последнюю банку тыквенного пюре, которую вы не использовали на День Благодарения, с этим восхитительным кремовым супом.Это очень простой рецепт, поэтому даже новички в кулинарии могут сказать, что сделали суп с нуля, просто перемешав вместе семь ингредиентов и нагрея.

Jocelyn Hsu

Поначалу использование мультиварки может показаться пугающим, но на самом деле, когда вы изучите основы, вы никогда не вернетесь назад. Все, что вам нужно сделать для приготовления этого супа с курицей и лапшой в медленном огне, — это добавить все ингредиенты, когда вы проснетесь, и к обеду у вас будет вкусный домашний суп. Это идеальный ужин, когда вы простужены или просто когда на улице холодно.

Саванна Картер

Это классический тайский рецепт супа, который многие называют Суп Галангал. Ингредиенты могут показаться немного случайными, но конечный результат заставляет ароматы казаться, что им суждено было быть вместе. Привнесите немного тайской культуры на свою кухню, и вы не будете разочарованы.

Кэролайн Грю

Это идеальный суп, который можно приготовить холодной ночью, когда вам нужно поесть, чтобы быстро вылечить свою вешалку.Всего за 15 минут этот суп тортеллини заставит вас почувствовать себя на кухне итальянской бабушки.

В этом рецепте шпинат и белая фасоль идеально дополняют друг друга, создавая полезный и сытный суп для любого приема пищи в течение дня. Бобы приносят белок на вашу тарелку, а шпинат добавляет необходимые витамины и минералы. Орзо добавляет, что нам всем нравится делать этот суп достойным первого блюда.

Все в восторге от пользы мисо-супа для здоровья, но мне часто не хватает силы удовлетворения. У меня есть целая миска, но я все еще голоден. То есть, пока я не нашла этот рецепт.

Он начинается с той же питательной основы для мисо-супа, но затем добавляет различные полезные начинки, чтобы приготовить полноценное блюдо. Возможности безграничны, но этот рецепт предлагает гречневую соба, капусту, грибы, морковь и яйцо всмятку.Ням, я знаю.

Я впервые столкнулся с кремовым супом из куриных ньокки, прилипшим к животу, в Olive Garden. После того, как я впервые попробовал это, я настоял, чтобы моя семья ходила в Olive Garden каждый раз, когда мы ели вне дома. С тех пор у меня развился более изощренный вкус, но я все еще обнаруживаю, что время от времени испытываю тягу к нему.

Хотите воссоздать этот суп на собственной кухне? Это идеальный рецепт, чтобы насладиться восхитительным супом, не выходя из дома.

Kennedy Taylor Choi

Французский луковый суп давно стал декадентской закуской , которую можно заказать, когда собираетесь на обед или ужин. С этим рецептом лукового супа больше не нужно тратить вдвое больше денег, чем нужно только для того, чтобы исправить это.

Этот рецепт упрощает приготовление французского лукового супа для разорившегося студента колледжа, которым он может наслаждаться, не выходя из комнаты или квартиры общежития. Или, если вы хотите изменить традицию, попробуйте эту французскую лазанью с луковым супом.

Parisa Soraya

Сохраняя декадентскую сырную тему, следующим шагом является суп из брокколи и чеддера. Никто не делает это так, как Panera, и как только вы это сделаете, вы никогда не захотите рискнуть попробовать его где-нибудь еще. К счастью, этот рецепт поможет вам идеально воспроизвести его дома по гораздо более низкой цене. Кроме того, вам не нужно выходить из дома, когда холодно.

Прочтите эту статью, если хотите приготовить для себя еще несколько продуктов Panera.

Шалайн Пулиа

Когда вы живете в одиночестве, вы неизбежно время от времени будете получать черствую буханку хлеба. Используйте этот рецепт, чтобы превратить его в восхитительное блюдо, а не просто выбросить или снова превратить в гренки.

Если у вас еще остались остатки, ознакомьтесь с этой статьей, чтобы узнать о более творческих способах оживления черствого хлеба.

Кристин Чен

Попробуйте этот рецепт, чтобы немного поправить свой традиционный загруженный картофель.В нем есть все вкусняшки, включая сыр чеддер, бекон и сметану, но только в посуде для традиционного картофельного супа. Этот рецепт позволяет с легкостью превратить банку купленного в магазине картофельного супа в восхитительную закуску или блюдо из супа .

Хуэй Линь

У всех есть воспоминания о том, как их мама или бабушка разогревали банку томатного супа Кэмпбелла с золотой рыбкой или жареным сыром. Этот рецепт представляет собой обновленную версию для ваших более зрелых вкусовых рецепторов, но он все равно будет напоминать вам о более простых временах.

Надеюсь, эти рецепты вкусные, быстрые и достаточно простые, чтобы ваш живот оставался полным и согревался сквозь снег, пока не начнутся весенние каникулы. Согрейтесь и наслаждайтесь.

12 вкусных супов по всему миру — Эндрю Циммерн

Мне нравится удобство, простота и универсальность еды в горшочке. Нужно израсходовать овощи прошлой недели? Сделайте суп. Заболел? Суп с шариками из мацы лечит все. Кормить толпу? Взбейте большую кастрюлю с чили.В любой культуре мира есть суп на любой случай. Его любят все. Хотя я жажду картофельного супа не меньше других, я призываю вас выйти из своей зоны комфорта и попробовать один из этих рецептов, вдохновленных моими путешествиями, от бразильского тушеного мяса из морепродуктов до тосканского томатного и хлебного супа. Не забывайте, что бульон — это важный строительный блок для супа. Ознакомьтесь с моими советами и рецептом универсального домашнего куриного бульона.

Крем-суп из моркови с имбирем и карри

Морковь и карри были созданы друг для друга.Получить рецепт >>>

Тайский остро-кисло-кокосовый куриный суп

Все думают, что это популярное тайское блюдо должно быть очень сложно приготовить дома, но это не может быть проще. Получить рецепт >>>

Тушеный полосатый окунь по-португальски

Крепкая белая рыба и полосатый окунь хорошо сочетаются с этим насыщенным, ароматным соусом на томатной основе, наполненным андуилем и ароматными травами.Получить рецепт >>>

Рагу из бразильской рыбы, креветок и мидий

Бразильское тушеное мясо из морепродуктов поразит вас. Каждый раз, когда я готовлю это блюдо для друзей и семьи, реакция одна и та же: изумление. Получить рецепт >>>

Острый и кислый суп

Аутентичный рецепт кислого и горячего супа из китайской провинции Сычуань.Получить рецепт >>>

Итальянский свадебный суп с орзо и фрикадельками

Несмотря на то, что этот рецепт бесконечен, я предпочитаю готовить фрикадельки из куриного фарша из темного мяса, итальянской колбасы и пекорино Романо для дополнительного усиления вкуса. Получить рецепт >>>

Лапша соба с креветками в темпуре

Японские блюда из лапши, особенно лапша соба, — одно из моих любимых лакомств.Получить рецепт >>>

Африканский суп из сладкого картофеля и арахиса

Сладкий картофель в этом эфиопском супе похож на главного маршала парада, объединяющего все эти специи и овощи в единое целое. Получить рецепт >>>

Борщ из говядины, свеклы и капусты

Это было все, что я когда-либо хотел есть, когда рос, и я все еще жажду этого больше, чем хочу признаться.Получить рецепт >>>

Лучший французский луковый суп

В 1992 году я начал работать во французском бистро в Миннеаполисе, где долгое время подавали лучший луковый суп, который я когда-либо пробовал. Вот рецепт >>>

Тосканский суп с жареными помидорами и хлебом

Ищете способ израсходовать остатки хлеба? В это время года лучше всего подходит папа-аль-помидор.Получить рецепт >>>

Жардиньер с курицей

Это классическое тушеное мясо по-французски легко приготовить, и оно становится лучше с каждым разогревом. Получить рецепт >>>

30 рецептов здоровых супов — идеальные вкусные супы на осень!

Эти 30 рецептов здоровых супов содержат свежие овощи, макароны и бобы. Эти рецепты не только очень полезны, но и очень вкусны, успокаивают, сытны и очень доставляют удовольствие.

Осень в самом разгаре, а значит, пора уютной погоды, горячих напитков у камина и моего любимого блюда — супа! Нет ничего более утешительного, чем большая миска теплого здорового супа, и сегодня у меня есть 30 моих любимых супов, которыми я могу поделиться с вами!

Суп — одна из тех супер-простых вещей, которые практически невозможно испортить. Вы кладете все ингредиенты в кастрюлю и даете ей кипеть, пока весь ваш дом не будет пахнуть просто райским. В супах, которые я выбрала, много свежих овощей, пасты и бобов.

Из чего готовить суп

Я рекомендую приобрести качественный горшок с толстым дном. Поскольку суп имеет тенденцию кипеть некоторое время, вам нужна кастрюля, в которой ваши ингредиенты не будут легко прилипать ко дну и пригорать, а также чтобы она могла выдерживать длительное пребывание на источнике тепла. Для определения размера я бы рекомендовал что-то от 6 до 10 кварт. Я считаю, что размер 6qt идеально подходит для большинства рецептов, но это зависит от ваших предпочтений и размера вашей семьи.

Вы также можете готовить супы в мультиварке и в быстром приготовлении.Мне нравится использовать мультиварку и IP, поскольку они освобождают плиту для приготовления остатка ужина.

Что подавать с супом

Суп можно использовать как закуску, гарнир или как основное блюдо, в зависимости от размера тарелки, которую вы подаете! Вот некоторые из моих любимых блюд, которые можно подавать вместе с супами, независимо от того, насколько большая у вас миска супа: салат с рукколой и ежевикой, рецепт салата из осенней свеклы и апельсина, теплый салат из лебеды с брюссельской капустой, рецепт салата из рукколы с клементином, киноа с клюквенным яблоком Салат.

Как хранить остатки супа

Если у вас есть остатки супа или вы планируете готовить супы на обед, убедитесь, что они полностью остыли, прежде чем хранить их в холодильнике. Распределяя его по контейнерам для приготовления еды, имейте в виду, что вы должны оставить немного места наверху, так как это помогает предотвратить разливы при повторном нагревании на работе или в школе.

Можно ли заморозить супы?

Обычно да. Просто дважды проверьте ингредиенты перед замораживанием. Например, если вы хотите заморозить супы с макаронами в нем, я рекомендую вам не добавлять макароны в суп до замораживания, так как макароны плохо оттаивают.Просто разделите суп пополам и наслаждайтесь половиной с макаронами, а вторую половину заморозьте без макарон.

Также не следует замораживать суп с картофелем, так как он может получиться зернистым. Что касается других овощей, если вы знаете, что хотите заморозить часть супа, прекратите готовить немного раньше и отложите порцию для заморозки. Если вы позже разогреете замороженный суп на плите, вы будете переваривать овощи, поэтому, остановив процесс приготовления немного раньше, ваши овощи будут готовиться идеально при повторном нагреве!


30 рецептов здорового супа

Из кухни Primavera

Рецепт овощного супа из индейки

Цыпленок быстрого приготовления быстрого приготовления

Овощной говяжий суп быстрого приготовления

Здоровый суп с фрикадельками

Суп из фарша из индейки с овощными корнями

Рецепт овощного супа из говяжьего фарша

Суп из сладкого картофеля со шпинатом

20-минутный суп из мускатной тыквы

Тушеная капуста и колбаса

Сливочный свекольный суп из сладкого картофеля

Рецепт куриного супа из сладкого картофеля

Пряный морковный суп

Рецепт курино-овощного супа

Говяжий фарш, мускатный орех, тыква, капуста суп

Морковный суп из пастернака

Морковный суп из лука-порея

Рецепт супа с лапшой из кабачков

Тортеллини суп с капустой и капустой

Паста суп со сладким картофелем и горохом

Молотый суп из макарон с индейкой

из Интернета

Картофельный суп быстрого приготовления из сада на кухне

Ореккьетте с острой колбасой и цельнозерновым супом из фильма «Как сладко».

Суп из томатилло и черной фасоли от пары поваров.

Золотой суп из свеклы и фенхеля из жареного корня.

Сливочный томатный суп с базиликом и пармезаном от Tastes Lovely.

Суп из белой фасоли и капусты из киноа из грязного фартука Челси.

Суп из копченой колбасы и белой фасоли от The Comfort of Cooking.

Здоровый крем-суп с курицей и лапшой на тарелке.

Пряный веганский суп из чечевицы от Cookie and Kate.

Суп из сладкого картофеля с карри из любви и лимонов.


Если вам понравились эти 30 рецептов здоровых супов, поделитесь ими с друзьями и семьей.

Хотите попробовать еще? Подпишитесь на мою рассылку и следите за новостями Primavera Kitchen в Twitter, Pinterest, Instagram и Facebook, чтобы получать все обновления вкусных рецептов.

Хотите просмотреть все мои посты с рецептами здорового питания? Следуйте за моей кухонной доской Primavera на Pinterest !!! У меня также есть отличные доски Pinterest, такие как Healthy Dinner, Healthy Pasta Meal, Healthy Slow Cooker Meals, Soups and Stews.

Томатный суп гаспачо рецепт: Кулинарные рецепты — Холодный томатный суп гаспачо

Суп гаспачо, классический рецепт | Волшебная Eда.ру

  • О замысле
  • Контакты
  • Кулинарная книга
  • Twitter
  • Feed
  • Facebook
  • Pinterest
  • Vkontakte
  • ТИП БЛЮДА
    • Супы
    • Второе
      • Гарниры
      • Каши
      • Котлеты
      • Омлеты и яичницы
      • Отбивные
      • Рагу
      • Ризотто
      • Студни, заливные, холодцы
    • Закуски
      • Бутерброды
      • Горячие закуски
      • Холодные закуски
      • Паштеты
      • Овощная икра
      • Суши и роллы
    • Салаты
      • Салаты без майонеза
      • Овощные салаты
      • Слоеные салаты
      • Теплые салаты
      • Фруктовые салаты
    • Десерты
      • Суфле
      • Желе
      • Торты
      • Пирожное
      • Конфеты
      • Мороженое
    • Выпечка
      • Блины
      • Булочки
      • Кексы
      • Рулеты
      • Печенье
      • Хлеб
      • Куличи
      • Лепешки
      • Пирожки
      • Пироги
    • Соусы
    • Напитки
      • Безалкогольные
      • Какао
      • Кофе
      • Чай
      • Алкоголь
    • Заготовки
      • Варенье
      • Соление, квашение
      • Заморозка
      • Консервирование
    • Мультиварка
  • БЛЮДА ИЗ
    • Блюда из мяса
      • Баранина
      • Говядина
      • Кролик
      • Свинина
      • Субпродукты
      • Фарш
    • Блюда из птицы
      • Индейка
      • Курица
      • Утка
    • Блюда из рыбы
      • Скумбрия
      • Судак
      • Треска
    • Овощи
      • Зелень, травы
      • Баклажаны
      • Картофель
      • Помидоры
      • Тыква
    • Фрукты, ягоды
      • Вишня
      • Клубника
      • Слива
      • Черешня
      • Яблоки
    • Блюда из круп
      • Рис
    • Блюда из теста
    • Творог
    • Яйца
  • КУХНИ МИРА
    • Итальянская
    • Греческая
    • Французская
    • Грузинская
    • Украинская
    • Русская
    • Американская
    • Японская
    • Советская
    • Немецкая
  • ПРАЗДНИК
    • Новый год
    • День св. Валентина
    • Пивное пати
    • Рождество
    • Пасха
    • 8 марта
    • Детский праздник
  • КУЛИНАРНЫЕ СТАТЬИ
    • Как приготовить
    • Праздничный стол
    • О продуктах
      • Сокотерапия
    • Здоровая тема
      • Диеты
        • Советы диетолога
        • Еда и красота
        • Диеты
      • Статьи о здоровом питании
      • Вегетарианство
      • Лечебные диеты
        • Медицинская справка
        • Ожирение, диабет
        • Органы пищеварения
        • Почки, мочевой пузырь
        • Другое
        • Сердце, сосуды
      • Питание беременных
  • ТИП БЛЮДА
    • Супы
    • Второе
      • Гарниры
      • Каши
      • Котлеты
      • Омлеты и яичницы
      • Отбивные
      • Рагу
      • Ризотто
      • Студни, заливные, холодцы
    • Закуски
      • Бутерброды
      • Горячие закуски
      • Холодные закуски
      • Паштеты
      • Овощная икра
      • Суши и роллы
    • Салаты
      • Салаты без майонеза
      • Овощные салаты
      • Слоеные салаты
      • Теплые салаты
      • Фруктовые салаты
    • Десерты
      • Суфле
      • Желе
      • Торты
      • Пирожное
      • Конфеты
      • Мороженое
    • Выпечка
      • Блины
      • Булочки
      • Кексы
      • Рулеты
      • Печенье
      • Хлеб
      • Куличи
      • Лепешки
      • Пирожки
      • Пироги
    • Соусы
    • Напитки
      • Безалкогольные
      • Какао
      • Кофе
      • Чай
      • Алкоголь
    • Заготовки
      • Варенье
      • Соление, квашение
      • Заморозка
      • Консервирование
    • Мультиварка
  • БЛЮДА ИЗ
    • Блюда из мяса
      • Баранина
      • Говядина
      • Кролик
      • Свинина
      • Субпродукты
      • Фарш
    • Блюда из птицы
      • Индейка
      • Курица
      • Утка
    • Блюда из рыбы
      • Скумбрия
      • Судак
      • Треска
    • Овощи
      • Зелень, травы
      • Баклажаны
      • Картофель
      • Помидоры
      • Тыква
    • Фрукты, ягоды
      • Вишня
      • Клубника
      • Слива
      • Черешня
      • Яблоки
    • Блюда из круп
      • Рис
    • Блюда из теста
    • Творог
    • Яйца
  • КУХНИ МИРА
    • Итальянская
    • Греческая
    • Французская
    • Грузинская
    • Украинская
    • Русская
    • Американская
    • Японская
    • Советская
    • Немецкая
  • ПРАЗДНИК
    • Новый год
    • День св. Валентина
    • Пивное пати
    • Рождество
    • Пасха
    • 8 марта
    • Детский праздник
  • КУЛИНАРНЫЕ СТАТЬИ
    • Как приготовить
    • Праздничный стол
    • О продуктах
      • Сокотерапия
    • Здоровая тема
      • Диеты
        • Советы диетолога
        • Еда и красота
        • Диеты
      • Статьи о здоровом питании
      • Вегетарианство
      • Лечебные диеты
        • Медицинская справка
        • Ожирение, диабет
        • Органы пищеварения
        • Почки, мочевой пузырь
        • Другое
        • Сердце, сосуды
      • Питание беременных

горячий классический рецепт испанского супа

Гаспачо – традиционное блюдо испанской кухни. Чаще всего его подают холодным в виде пюре из бланшированных томатов и свежих сочных овощей со специями и оливковым маслом. Но есть еще одна менее известная версия — гаспачо горячий классический рецепт, который испанцы готовят преимущественно осенью или зимой. Горячий рецепт гаспачо – нежное питательное блюдо, которое внесет изюминку в зимнее меню.

Ингредиенты для гаспачо горячего

  • 3 картофельных клубней;
  • 3 томата;
  • 1 кабачок;
  • 1 головочка лука-репки;
  • 1 л сока спелых томатов;
  • 1 ст.л. постного маслица;
  • 2 л бульончика из курицы или овощей;
  • 1 ст.л. сока цитрусовых;
  • немного сольки и острого красного перчика.
  • Процесс приготовления рецепта гаспачо горячего

    Горячий классический рецепт гаспачо готовим, начиная с подготовки картофеля. Клубни тщательно моем, очищаем, нарезаем кубиками. Опускаем овощи в кастрюлю с подогретым бульоном. Варим на среднем огне до мягкости.

    Про историю возникновения можете почитать в этой статье История испанского супа гаспачо.

    Тем временем на отдельной сковороде в масле доводим до мягкости лук, нарезанный кубиками. Через 2 минут добавляем очищенный, мелко нарезанный кабачок, а через пару минут кладем порезанные кубиками томаты. Овощи посыпаем молотым красным перцем, перемешиваем, тушим под крышкой около двух минут.

    Пересыпав содержимое сковороды в кастрюлю с отварным картофелем, отставляем блюдо в сторону.

    Горячий суп гаспачо перебиваем до однородного состояния погружным измельчителем. Доливаем томатным соком (лучше использовать домашнего приготовления без семечек и шкурок), приправляем солью, возвращаем на огонь. Доводим теплый гаспачо до кипения, в самом конце вливаем свежевыжатый сок лимона.

    Подаем горячий рецепт супа гаспачо сразу.

    Каждую порцию можно украсить по желанию рубленой петрушкой, укропом или листочком базилика.

    Холодный вариант этого рецепта можно посмотреть в статье Гаспачо классический в домашних условиях

    Для более сытного обеда отдельно подают гренки или крутоны из белого батона.

    Приятной всем трапезы!

    Гаспачо / Овощные супы / TVCook: пошаговые рецепты с фото

    Приготовление гаспачо:

    Шаг 1: Подготавливаем ингредиенты.
    Достаём необходимые для приготовления супа составляющие и откладываем в сторонку овощи. С них-то мы и начнём — тщательно промоем каждый под проточной водой, а затем обсушим бумажными салфетками. А теперь поподробнее — помидоры нужно очистить от кожицы, а как ещё это можно легко сделать, без бланширования? На помидорах ножом делаем надрезы в виде крестика, ставим чайник на плиту, и кипятим воду. Обдаём чистые помидоры пару раз кипятком, и кожица легко отделяется самостоятельно. Мякоть помидоров режем крупными кусками. Лук и чеснок очищаем от шелухи и с помощью ножа и разделочной доски шинкуем. Особенно не усердствуйте — всё, что не измельчите Вы, измельчит блендер. Болгарский перец разрезаем, удаляем сердцевину с семечками, и режем его средними по размеру кусочками. Огурцы очищаем от кожицы, если она слишком горькая, и режем его крупными кружочками или кусочками. Лимон промываем и разрезаем пополам, одну половину убираем в холодильник для других целей, а с оставшейся выдавливаем в чашку или тарелку сок. С ломтика хлеба срезаем корочку, кладём его в глубокую тарелку и добавляем полстакана холодной кипячёной воды.
    Шаг 2: Готовим гаспачо.
    В чашу блендера отправляем уже подготовленные ингредиенты — помидоры, огурцы, лук, чеснок и болгарский перец. Взбиваем как следует, а затем добавляем размоченную мякоть белого хлеба, оливковое масло, лимонный сок, соль и специи. И опять взбиваем суп в блендере. Как видите, процесс приготовления довольно прост! Переливаем гаспачо в миску или кастрюльку и убираем в холодильник на 2-3 часа.
    Шаг 3: Подаём готовый гаспачо.
    Готовый гаспачо достаём из холодильника и разливаем по порционным тарелкам. Подавать этот известный испанский суп нужно охлаждённым, с рубленой зеленью, сухариками или гренками, рецепт приготовления, которых мы рассматривали ранее. Такой суп прекрасно освежит и насытит в жаркий летний день, а потому составляет серьёзную конкуренцию окрошке и свекольнику, более привычным для нашего стола. Пора его разнообразить! Приятного аппетита!
    Советы к рецепту:

    – — Можно изменять ингредиенты супа, например убрать размоченный хлеб и огурцы, а вместо лимонного сока использовать винный уксус, которого в данном блюде при прочих равных пропорциях потребуется 2 чайные ложки. Однако помидоры должны присутствовать обязательно!

    – — Не стоит хранить гаспачо, лучше готовить именно столько супа, сколько Вы сможете его съесть за раз. Из указанного количества продуктов получаются 6-7 порций.

    – — Если гаспачо получился, на Ваш взгляд, слишком густым, можно разбавить его небольшим количеством холодной и чистой воды.

    – — Если у Вас нет блендера, Вы можете протереть овощи через сито, натереть на тёрке или измельчить пестиком в ступке.

    – — Оливковое масло можно заменить подсолнечным.

    Рецепт Гаспачо I | Все рецепты

    перейти к содержанию

    Верхняя навигация

    Исследовать Все рецепты Все рецепты Поиск

    Меню профиля

    Присоединяйся сейчас Вниз треугольник Предыдущий Присоединяйся сейчас

    Счет

    • Создать профиль
    • Информационные бюллетени
    • Помогите, эта ссылка открывается в новой вкладке

    Подробнее

    • Список покупок
    • Кулинарная школа эта ссылка откроется в новой вкладке
    • Спросите у сообщества, эта ссылка открывается в новой вкладке
    Ваш счет Вниз треугольник Предыдущий Ваш счет

    Счет

    • Твой профиль
    • Настройки электронной почты
    • Помогите, эта ссылка открывается в новой вкладке
    • Выйти

    Подробнее

    • Список покупок

    Лучший рецепт домашнего томатного супа

    Хотите знать, что делать со всеми теми помидорами, которые созревают в вашем саду? Сделайте партию домашнего томатного супа ! Этот рецепт томатного супа легко приготовить из свежих помидоров, из него получится лучший томатный суп, который вы когда-либо пробовали.

    Свежие помидоры моего отца — это , занимающие мою кухню.

    У меня есть десятки помидоров на подоконнике и столешнице. Ваза с фруктами переполнена ими, а у меня полная корзина в холодильнике. Так всегда бывает, правда? Вы весь сезон ждете, пока ваши помидоры созреют, а потом все происходит сразу , и вы изо всех сил пытаетесь найти различные способы их использования, прежде чем они испортятся.

    Я говорил об этом на днях своей подруге, и она сказала, что у нее есть для меня как раз то, что мне нужно: рецепт домашнего томатного супа, который она назвала просто « лучший томатный суп ».

    Что ж, сегодня утром я попробовал рецепт томатного супа, и это настоящее письмо, которое я отправил своему другу после того, как вдохнул мою первую тарелку за обедом сегодня:

    «ОМГ. Я только что проглотил тарелку твоего домашнего томатного супа. О, мой бог. О, мой бог. О, мой бог. Я упоминал OMG? Забудьте о ложке. Дай мне соломинку. На самом деле, забудьте о соломинке … после пары проб, а затем нескольких безумных ложек, я буквально отложил ложку и просто выпил ее прямо из миски. Да, я сделал это.Выпил из миски. Лучший томатный суп на свете. Может быть, лучший СУП когда-либо. Период! »

    Это дает вам представление о , насколько хорош этот томатный суп?

    Сейчас я готовлю много супов с нуля, но я никогда не сходил с ума ни по одному из домашних рецептов томатного супа , которые я готовил с нуля в прошлом.

    га! Те дни прошли!

    Я не удивлюсь. Я имею в виду, когда моя подруга писала для меня рецепт, она сказала: «Это САМЫЙ ЛУЧШИЙ томатный суп» примерно четыре раза, и я подумал: «Правда? Вау.Должен быть какой-то суп . Может, стоит попробовать… »

    Да. Ах да, мой друг. Этот томатный суп стоит определенно стоит попробовать…

    Итак, без лишних слов, позвольте мне рассказать вам, как приготовить домашний томатный суп, которого вы никогда не пробовали!

    ЛУЧШИЙ рецепт домашнего томатного супа:

    Для вашего удобства этот пост содержит партнерские ссылки.

    В большую кастрюлю прибавьте:

    • 2 столовые ложки сливочного масла
    • 2 столовые ложки оливкового масла
    • 1 большая луковица, нарезанная ломтиками
    • щепотка соли

    Готовьте на среднем огне, пока все не начнет шипеть, затем накройте крышкой и уменьшите огонь до мягкости.Время от времени перемешивайте их. Не стоит их подрумянивать. Если это начнет происходить, добавьте в кастрюлю немного воды, но есть вероятность, что пар и конденсат произведут достаточно влаги, чтобы они не потемнели.

    Пока ваш лук варится, собирайте:

    • 2 фунта помидоров (около 10 средних помидоров)
    • 2-3 зубчика чеснока, нарезанные ломтиками
    • 1 столовая ложка сырого белого риса (чтобы загустеть суп) — Я использовала рис басмати
    • big ol ‘ щепотка соли
    • веточка свежего тимьяна или базилика (у меня были оба в моем саду, поэтому я использовала немного каждого из них)
    • 1/2 лаврового листа (у меня его не было, поэтому не волнуйтесь, если и вы этого не сделаете)

    *** И следующий ингредиент не обязателен:

    * Рецепт томатного супа моего друга на самом деле не требует гарам масала. Это специя, обычно используемая в индийских рецептах. Я решил добавить его, потому что аппетитный запах лука, помидоров и масла, приготовленных вместе, напомнил мне об индийском масляном курином соусе, который я делаю. Я подумал, что немного классической индийской специи добавит супу приятный насыщенный вкус. Угадайте, что… гарам масала в томатном супе просто божественно.

    Пока ваш лук кипит:

    1. Вымойте помидоры и протрите их сердцевиной. Я делаю четыре чистых ломтика через помидор рядом с сердцевиной.

    Когда все ядра будут удалены, у вас будет куча помидоров, которая выглядит примерно так. Великолепно, не правда ли?

    2. Если у вас хороший и мягкий лук, нарежьте чеснок, бросьте его в кастрюлю и готовьте еще две минуты.

    3. Теперь добавьте помидоры, соль, рис, лавровый лист и зелень в кастрюлю с луком.

    Как я уже упоминал ранее, рис является загустителем в этом супе. Он хорошо справляется со своей задачей и немного снижает количество жира и калорий.

    4. Готовьте все это на среднем огне, время от времени помешивая, пока помидоры не станут хорошо прожаренными и легко разломятся.

    5. Теперь вы должны добавить:

    • 1 стакан воды
    • еще 1 столовая ложка масла
    • еще щепотка соли

    6. Готовьте еще несколько минут, чтобы растопить масло и сделать рис мягким.

    7. Снимите суп с огня и удалите лавровый лист и зелень.

    8. Сделайте пюре по своему вкусу.

    Когда мне нужно смешать толстый и толстый суп или соус до однородной консистенции, я часто использую ручной блендер для эмульсии (<- это моя партнерская ссылка на Amazon), но сегодня мы используем этот плохой мальчик :

    My Ninja Master Prep. (США / Великобритания / Канада) (<- партнерская ссылка Amazon)

    Это быстро, мощно и легко чистится. Я люблю это.

    4 или 5 импульсов с Ninja — это все, что требовалось. Мне нравится мой суп с небольшим количеством текстуры , но если вы предпочитаете свой гладкий, просто перемешивайте его дольше.

    Затем вылейте его через сито, чтобы удалить все семена.

    И вот. Вот и все, ребята.

    Добавьте несколько домашних гренок для дополнительного удовольствия, а нырните в !

    Поднимите стул, возьмите ложку (или нет!) И насладитесь тарелкой этого фантастического домашнего томатного супа.

    Рецепт: гаспачо и другие холодные томатные супы

    Уроженец Пиренейского полуострова и обычно не связанный с кулинарным наследием Луизианы, гаспачо, тем не менее, встречается в местных кулинарных книгах, таких как Pirates Pantry (Быстрый суп из гаспачо) и River Road Recipes (Холодный томатный суп I и II).Это неудивительно, учитывая наше испанское колониальное наследие … и насколько хорошо гаспачо попадает в жаркий летний день. Это очень вкусно, очень полезно и отличный способ использовать помидоры в сезон.

    Это также почти так же просто, как и приготовление пищи — приготовление гаспачо в основном заключается в сборке, очистке и грубом измельчении овощей. Блендер или кухонный комбайн выполняет большую часть работы, а время, проведенное в холодильнике, позаботится обо всем остальном: вкус гаспачо улучшается в течение первых 12-24 часов охлаждения, поэтому обязательно сделайте это раньше времени.Приведенные ниже процедуры требуют измельчения и добавления огурцов непосредственно перед подачей на стол, чтобы они оставались хрустящими; не стесняйтесь срезать этот угол, если вы так склонны.


    Простой базовый гаспачо
    Большая банка V8 (32 унции — 4 стакана)
    1/2 болгарского перца, крупно нарезанного
    4 средних помидора, крупно нарезанных
    1 крупно нарезанный ребро сельдерея
    4 зеленых лука, верхняя и нижняя части, грубо нарезанный
    1 зубчик чеснока, протертый
    1 столовая ложка винного уксуса
    1-1 / 2 чайные ложки Уорчестершир
    ~ 1 чайная ложка табаско или другого острого соуса, отрегулированного по вкусу
    соль и черный перец по вкусу
    1 огурец, очищенный от семян и нарезанный кубиками непосредственно перед обслуживание

    Все в блендер кухонного комбайна, кроме огурца. Овощи измельчить до получения мелких однородных кусочков. Попробуйте и настройте приправу. Учтите, что, поскольку он будет подаваться холодным, вкус должен быть немного сильнее.

    Дайте остыть в течение нескольких часов или на ночь.

    Перед подачей на стол добавить огурец.

    Очень необычный и сложный гаспачо.

    Если вам нравится, когда от холодного супа вы вспотеете, добавьте еще кайенского или свежего острого перца.

    24 унции V8
    1 банка ананасового сока объемом 6 унций
    4 свежих помидора, крупно нарезанных
    1 крупно нарезанный средний желтый лук
    2-3 зубчика чеснока, протертый
    2 болгарских перца любого цвета, крупно нарезанные
    1 острый перец, разновидность по вкусу, примерно.
    1/4 стакана нарезанной свежей зелени, базилика, чеснока, петрушки
    сок 1 лайма
    сок 1 апельсина
    1/2 чайной ложки молотого тмина
    1/2 чайной ложки молотого кориандра
    1/4 чайной ложки паприки
    1/4 чайная ложка Cayenne
    Соль и черный перец
    1-2 мелко нарезанных огурца, добавить перед подачей на стол
    1 банка газированной воды объемом 12 унций (по желанию)

    Используйте ту же методику, что и выше, добавляя огурцы и (по желанию) газированную воду.

    Рецепт суп из консервы: Доступ к этой странице запрещен.

    Суп из консервы — 100%-ное блюдо современного человека: рецепт с фото и видео

    Суп из консервы является относительно «молодым» блюдом. Его не готовили сотни лет назад, как многие другие первые блюда. Всё дело в том, что сами консервы появились не так давно. На самом деле такие супчики значительно могут облегчить быт любой семьи. Ведь можно пойти в магазин, накупить приличное количество консервов, а потом использовать их по мере надобности.

    Сразу стоит уточнить, что суп из консервов хоть и относительно прост в приготовлении, имеет определённые тонкости. Так, допустим такой супчик очень просто пересолить. По этой причине солить его следует в самом конце. Так же следует внимательно относиться к выбору зелени. С рыбой лучше всего будет сочетаться петрушка и зелёный лук, немного хуже укроп.

    Однако, основным, самым важным условием того, чтобы суп с консервами получился действительно рыбным — это добавление жидкости в которой находилась рыба. Именно в таком случае супчик будет иметь просто сногсшибательный аромат и действительно рыбный вкус.

    Суп из рыбной консервы с рисом

    Для приготовления этого супа можно использовать абсолютно любую консерву в масле, однако, лучше всего сюда подойдёт сардина. Существует несколько салатов где сочетают рис с сардиной, следовательно, и в супе эти ингредиенты создадут просто неповторимый вкус.

    Ингредиенты:

    • Рыбная консерва в масле — 1 банка
    • Картофель — 6 шт.
    • Морковь — 1 шт.
    • Лук репчатый — 1 шт.
    • Рис — ½ стакана
    • Соль, зелень ,растительное масло — по вкусу

    Приготовление:

    В кастрюлю набираем воду, солим её, ставим на огонь и доводим до кипения. Когда вода закипит всыпаем в неё промытый рис и варим его примерно 15 минут. В это время у рыбы удаляем косточки и разминаем её вилкой, чистим и моем картофель, морковь и лук. Лук нарезаем тонкими четверть кольцами, морковь трём на крупной тёрке, картофель нарезаем крупной

    Когда они дойдут до нужной кондиции, в сковороду следует влить немного воды. Тогда овощи будут более нежными.

    С водой овощи следует протушить несколько минут.

    Когда рис будет полуготов, добавляем к нему картофель, рыбу и зажарку. Всё это следует перемешать и варить до готовности картофеля. За несколько минут до окончания приготовления суп нужно посолить и добавить в него зелень. Приятного аппетита!

    Рисовый суп со шпротами

    Рисовый суп со шпротами отличается от других супов с консервами. Дело в том, что для обычных супов консервы следует измельчать, а вот в этом супчике наоборот, каждая рыбинка должна быть целой.Ингредиенты:

    • Рисовая крупа — ½ стакана
    • Морковь — 1 шт.
    • Лук порей — 1 шт.
    • Масло оливковое — 2 ст. л.
    • Шпроты в масле — 1 банка
    • Соль, перец, зелень — по вкусу
    • Вода — 1,5 л.

    Приготовление:

    Морковь чистим, моем и нарезаем кружочками. Моем и так же нарезаем кружочками лук порей. Теперь лук и морковь следует обжарить на оливковом масле в глубокой кастрюле. Когда они слегка размягчатся, добавляем к ним промытый рис и жарим всё вместе ещё минуты. Потом выливаем в кастрюлю воду, добавляем соль и перец и жидкость из шпрот. Всё вместе варим 15 минут. Потом добавляем в суп шпроты, зелень и варим ещё 5 минут. Суп готов!

    Суп с консервированной сайрой

    Рецепт описанного ниже блюда пользуется огромной популярностью среди студентов. Дело в том, что готовить его очень просто и быстро, а набор продуктов для этого нужен минимальный.

    Ингредиенты:

    • Вода — 5 л.
    • Сайра консервированная — 2 банки
    • Картофель — 200 гр.
    • Лук репчатый — 200 гр.
    • Морковь — 200 гр.
    • Рис — 150 гр.
    • Соль, перец, зелень, лавровый лист — по вкусу
    • Растительное масло — для жарки

    Приготовление:

    Тщательно промываем рис. Морковь, лук, картофель чистим и моем. Морковь трём на крупной тёрке, лук нарезаем крупными кубиками, картофель нарезаем крупной соломкой. В кастрюлю набираем воду, ставим её на огонь и доводим до кипения. В кипящую воду добавляем рис, лавровый лист и чёрный душистый перец горошком. Рис следует сварить до полной готовности.

    Лук с морковью обжариваем на растительном масле в сковороде до золотистого цвета. Когда рис будет полностью готов, добавляем к нему измельчённую зелень, зажарку и картофель. Всё следует перемешать и довести до кипения. Когда картофель почти сварится отправляем в суп сайру.

    Добавлять в супчик следует не только саму рыбу, но и подливку. Так суп будет более ароматным.

    Теперь супчик следует посолить, поперчить по вкусу и варить ещё примерно 7 минут. Блюдо готово!

    Суп из консервированной рыбы с горошком

    Суп с горошком и консервой точно понравится многим, но

    чтобы он получился ещё более ароматным, в супчик во время варки следует добавить немного жидкости из под горошка.

    Ингредиенты:

    • Рыбная консерва — 1 банка
    • Консервированный горошек — 200 гр.
    • Картофель — 3 шт.
    • Морковь — 1 шт.
    • Лук репчатый — 1 шт.
    • Растительное масло — 3 ст. л.
    • Соль, перец, зелень, лавровый лист — по вкусу

    Приготовление:

    Лук, морковь и картофель чистим и моем. Лук мелко шинкуем, морковь трём на крупной тёрке, картофель нарезаем крупным кубиком. Лук с морковью обжариваем на растительном масле до золотистого цвета.

    В кастрюлю наливаем воду, солим её, ставим на огонь, доводим до кипения, а потом отправляем в неё картофель. Когда картофель будет практически готов, добавляем к нему зажарку, горошек, измельчённую рыбу, соль, перец и лавровый лист. Всё перемешиваем, провариваем ещё несколько минут и убираем суп с огня.

    Суп с килькой в томате и рисом

    Ингредиенты:

    • Рис — 3 ст. л.
    • Картофель — 4 шт.
    • Лук репчатый — 1 шт.
    • Морковь — 1 шт.
    • Килька в томате — 1 банка
    • Соль, перец, лавровый лист — по вкусу
    • Вода — 2 л.

    Приготовление:

    Морковь, картофель и лук чистим и моем. Картофель нарезаем крупными кусочками, морковь нарезаем кружочками, а лук мелко шинкуем. Промываем рис. Воду наливаем в кастрюлю, подсаливаем и ставим на огонь. Когда она закипит, добавляем в неё рис и варим 10 минут. По истечении этого времени добавляем к рису картофель.

    Пока картофель и рис варятся, обжариваем на растительном масле лук с морковью. Когда рис с картофелем сварятся, добавляем в суп зажарку и консервы. Суп перчим, солим, добавляем лавровый лист, провариваем ещё 5 минут и убираем с огня. Приятного аппетита!

    Рассольник с консервированным лососем

    Многие считают, что рассольник — это исключительно мясное первое блюдо, для приготовления которого следует использовать или свинину, или говядину, однако, с рыбной консервой рассольник получится не менее вкусным.

    Ингредиенты:

    • Лосось консервированный — 1 банка
    • Огурцы маринованные — 4 шт.
    • Рис — ½ стакана
    • Картофель — 3 шт.
    • Морковь — 1 шт.
    • Лук репчатый — 1 шт.
    • Чеснок — 1 зубок
    • Томатная паста — 1 ст. л.
    • Лимон — ½ шт.
    • Растительное масло — 3 ст. л.
    • Соль — по вкусу

    Приготовление:

    Лук, морковь и картофель чистим и моем. Лук, картофель и огурцы нарезаем кубиками. Морковь нарезаем кружочками. В сковороде на растительном масле обжариваем лук и морковь. Когда они станут золотистого цвета, добавляем к ним огурцы, томатную пасту и немного воды. Всё это перемешиваем и оставляем тушиться на 15 минут на медленном огне.

    В кастрюлю набираем воду, солим её, доводим до кипения, а потом отправляем в неё вариться рис и картофель. Когда они будут практически готовы, отправляем в суп зажарку, измельчённый консервированный лосось и соль. Всё перемешиваем и провариваем суп ещё несколько минут. Подаётся к столу рассольник с дольками лимона. Приятного аппетита!

    Суп из консервы горбуши

    Горбуша всегда считалась достаточно дорогой рыбой, которую принято готовить на праздничный стол. Консервы из горбуши так же нельзя отнести к разряду бюджетных продуктов, но вот какой же вкусный супчик из них получается!

    Ингредиенты:

    • Консервы горбуши — 3 шт.
    • Картофель — 700 гр.
    • Лук репчатый — 200 гр.
    • Морковь — 200 гр.
    • Соль, перец, зелень, лавровый лист — по вкусу

    Приготовление:

    Картофель, лук и морковь чистим и моем. Картофель нарезаем крупным кубиком, мелко шинкуем лук и трём на крупной тёрке морковь. Консервы разминаем вилкой. В кипящую солёную воду отправляем на 5 минут картофель. По истечении этого времени добавляем к нему лук и морковь и варим всё вместе ещё 7 минут. Потом супчик следует посолить, поперчить, добавить лавровый лист и консервы и варить до полной готовности картофеля.

    Суп с рыбной консервой и гречкой

    Подавать к столу блюдо приготовленное по описанному ниже рецепту следует особым способом. Во-первых, такой супчик должен быть горячим. Во-вторых, он будет значительно вкуснее если его есть с бородинским хлебом. В-третьих, такой суп идеально дополнит сметана.

    Ингредиенты:

    • Консервы рыбные в собственном соку — 1 банка
    • Гречневая крупа — 100 гр.
    • Картофель — 4 шт.
    • Лук репчатый — 1 шт.
    • Морковь — 1 шт.
    • Чеснок — 1 зубок
    • Приправы, соль, зелень — по вкусу

    Приготовление:

    Лук, морковь и картофель чистим и моем. Морковь трём на крупной терке, лук мелко шинкуем, а картофель нарезаем кубиками желаемого размера. Лук с морковью обжариваем на растительном масле до золотистого цвета. Картофель и чистую гречку укладываем в кастрюлю с кипящей водой и отвариваем до полуготовности. Консерву разминаем вилкой. Зелень моем, просушиваем и мелко шинкуем. Чеснок чистим, моем и измельчаем. Теперь зелень соединяем с чесноком.

    Когда картофель будет полуготов, отправляем в суп зажарку и варим всё вместе до полной готовности картофеля. Потом отправляем в суп рыбу, зелень и любимые приправы. Всё перемешиваем и варим ещё примерно 5 минут. Готовый суп убираем с огня и даём ему настояться 20 минут.

    Суп с килькой в томате в мультиварке

    Мультиварка — это настоящий помощник для любой хозяйки. Готовить с её помощью сущее удовольствие и супы с консервами в данном случае не являются исключением.

    Ингредиенты:

    • Килька в томатном соусе — 2 банки
    • Картофель — 5 шт.
    • Морковь — 1 шт.
    • Лук репчатый — 1 шт.
    • Перловая крупа — 80 гр.
    • Соль, лавровый лист, чёрный перец горошком — по вкусу

    Приготовление:

    Тщательно промываем перловку.

    Эту крупу перед приготовлением желательно залить водой хотя бы на 10 минут.

    Лук, морковь и картофель чистим и моем. Лук мелко шинкуем, морковь трём на крупной тёрке, картофель нарезаем соломкой. В чашу мультиварки наливаем немного растительного масла, выбираем режим жарка и когда масло разогреется помещаем в чашу лук и морковь. Всё следует перемешать и обжаривать не более 5 минут. Потом добавляем к овощам картофель и перловку и обжариваем всё вместе несколько минут. Потом добавляем в мультиварку соль и горячую воду.

    Всё перемешиваем, добавляем перец, лавровый лист, закрываем мультиварку, выбираем режим суп и время 1 час. По истечении часа добавляем в чашу мультиварки кильку в томате, перемешиваем и выставляем режим подогрев на 10 минут. Примерно за 2 минуты до прекращения работы мультиварки добавляем в суп зелень. Приятного аппетита!

    Суп с консервами и фасолью

    В данном супчике присутствует белокочанная капуста, следовательно он требует особого способа приготовления.

    Для того, чтобы капуста была в готовом блюде мягкой и нежной, после нарезки её следует тщательно обмять руками.

    Ингредиенты:

    • Картофель — 3 шт.
    • Капуста белокочанная — 300 гр.
    • Фасоль консервированная — 250 гр.
    • Лук красный — 1 шт.
    • Морковь — 1 шт.
    • Томатный сок — 250 мл.
    • Консервы рыбные — 150 гр.
    • Лавровый лист, соль, перец, зелень — по вкусу

    Приготовление:

    Лук, морковь, капусту и картофель чистим и моем. Капусту моем и мелко шинкуем. Морковь трём на крупной терке, лук мелко шинкуем, а картофель нарезаем кубиками желаемого размера. Лук с морковью обжариваем на растительном масле до золотистого цвета.

    Когда овощи дойдут до нужной кондиции добавляем к ним томатный сок и тушим на маленьком огне под закрытой крышкой ещё 15 минут. Картофель укладываем в кастрюлю с кипящей водой и варим до полуготовности. Потом добавляем к нему фасоль и капусту.

    Когда овощи практически сварятся, добавляем в суп зажарку и рыбную консерву. Всё перемешиваем и варим ещё 10 минут. В конце варки добавляем в суп зелень, соль специи. Приятного аппетита!

    Сырный суп с рыбными консервами

    Описанный ниже рецепт блюда предельно простой и для его приготовления используется мультиварка. На самом деле, если у хозяйки на кухне отсутствует это чудо техники, то суп с лёгкостью можно сварить просто на плите.

    Ингредиенты:

    • Сырок плавленый — 200 гр.
    • Рыбные консервы — 1 банка
    • Пшено — 100 гр.
    • Картофель — 2 шт.
    • Морковь — 1 шт.
    • Соль, укроп — по вкусу

    Приготовление:

    Картофель и морковь чистим и моем. Картофель нарезаем небольшими кубиками. Морковь трём на крупной тёрке. Пшено тщательно промываем. В чашу мультиварки укладываем пшено, морковь, рыбную консерву, плавленый сырок, соль и картофель. Всё это следует залить холодной водой, тщательно перемешать. Теперь выбираем режим суп и выбираем время 40 минут. Готовый суп перед подачей украшаем зеленью.

    Суп «Сборный»

    Суп приготовленный по описанному ниже рецепту можно подавать как в холодном, так и в горячем виде. При этом вкусовые качества блюда в холодном и горячем виде будут несколько разниться.

    Ингредиенты:

    • Рыбная консерва сардины в масле — ½ банки
    • Рыбная консерва сайры в масле — ½ банки
    • Консервированный тунец — ½ банки
    • Морковь — 1 шт.
    • Лук репчатый — 1 шт.
    • Картофель — 3 шт.
    • Соль, перец, приправы — по вкусу

    Приготовление:

    Лук, морковь и картофель чистим и моем. Морковь трём на крупной терке, лук мелко шинкуем, а картофель нарезаем кубиками желаемого размера. Лук обжариваем до золотистого цвета. В кастрюлю наливаем воду, доводим до кипения, солим и добавляем в неё картофель. Когда он будет почти готов добавляем в кастрюлю лук, морковь и измельчённые консервы. Варить суп следует до полной готовности картофеля. За несколько минут до окончания варки добавляем зелень и специи. Подавать к столу суп можно после того, как он настоится.

    Суп из консервированного тунца

    Рецепт описанного ниже супа является диетическим. В его составе только низкокалорийные овощи, рис и рыба. Кроме того в нём отсутствует картофель.

    Ингредиенты:

    • Консервированный тунец — 1 банка
    • Морковь — 2 шт.
    • Рис — 1/3 стакана
    • Укроп — 1 пучок
    • Лук репчатый — 2 шт.
    • Вода — 2 л.
    • Соль, перец — по вкусу

    Приготовление:

    Морковь и лук чистим и моем. Морковь нарезаем кружочками. Лук нарезаем тонкими полукольцами. Зелень моем, просушиваем и мелко шинкуем. Тщательно промываем рис. Лучок следует обжарить на растительном масле до золотистого цвета. В кастрюлю наливаем воду и доводим её до кипения. Когда она закипит, добавляем в воду рис, морковь и лук. Когда овощи и рис сварятся добавляем в суп измельчённого тунца и зелень. Через 3 минуты суп можно снимать с огня.

    Суп рыбный с вермишелью

    Данный рецепт предполагает использование вермишели и вот здесь любой хозяйке следует быть внимательной.

    Во-первых, вермишель должна быть из твёрдых сортов пшеницы. Во-вторых, очень желательно, чтобы она была маленького размера.

    Ингредиенты:

    • Консервы «Сардина в масле» — 1 банка
    • Вода — 2 л.
    • Вермишель — 100 гр.
    • Растительное масло — 30 гр.
    • Картофель — 3 шт.
    • Морковь — 1 шт.
    • Лук репчатый — 1 шт.
    • Лавровый лист, соль, перец, зелень — по вкусу

    Приготовление:

    Картофель, морковь и лук чистим и моем. Картофель нарезаем крупным кубиком, морковь трём на крупной тёрке, лук мелко шинкуем. Потом лук с морковью обжариваем на растительном масле. Картофель отвариваем до готовности в солёной воде. Когда он будет готов, добавляем в суп зажарку и вермишель. Буквально через 5 минут в суп следует добавить измельчённые консервы. Теперь варим супчик до готовности вермишели. В самом конце добавляем в суп лавровый лист, соль, перец и любимую зелень. Приятного аппетита!

    Суп из консервированной сёмги

    Рыба и молочные продукты всегда считались одним из наиболее изысканных и вкусных пищевых сочетаний. Как показывает практика сочетать между собой можно не только свежеприготовленную рыбу, но и рыбные консервы.

    Ингредиенты:

    • Консерва сёмги — 2 банки
    • Лук репчатый — 1 шт.
    • Морковь — 1 шт.
    • Помидоры — 1 шт.
    • Картофель — 4 шт.
    • Сливки — 500 мл.
    • Соль, перец — по вкусу

    Приготовление:

    Лук, морковь и картофель чистим и моем. Лук мелко шинкуем, морковь трём на крупной тёрке ,картофель нарезаем крупными кубиками. Помидоры моем и нарезаем мелкими кубиками.

    В глубокую кастрюлю набираем немного растительного масла, разогреваем его, а потом обжариваем на нём лук и морковь. Когда они немного изменят цвет, добавляем к ним помидоры и тушим всё вместе регулярно помешивая около 5 минут.

    По истечении этого времени добавляем в кастрюлю воду, доводим всё это до кипения и отправляем в суп картофель. Когда он сварится добавляем в суп измельчённую рыбную консерву, сливки, соль и перец. Всё тщательно перемешиваем, снова доводим до кипения и варим несколько минут. Суп готов!

    Суп из консервов рыбных рецепт с фото пошагово

    Рыбный суп из консервов сайры

    Хотите приготовить быстрое и вкусное первое блюдо на скорую руку? Тогда рыбный суп из консервов — отличный выбор! Рецепт настолько простой, что будет под силу даже студенту в общежитии!

    Секрет приготовления подобных супов кроется в выборе вида морепродуктов. Чтобы рыбный бульон получился действительно вкусным, ароматным и наваристым, берите консервы из жирной морская рыбы. Сайра для этих целей — идеальный вариант (а вот с килькой в томате попробуйте борщ).

    Советы Волшебной Еды

    1. Важно правильно подобрать сырье. Перед покупкой посмотрите на дату изготовления, прочитайте состав, оцените внешний вид банки. Консервы не должны быть с дефектами и вмятинами, маркировка должна хорошо читаться.
    2. Консервированная рыба — продукт, полностью готовый к употреблению, который не нуждается в предварительной тепловой обработке. Если не хотите, чтобы блюдо превратился в «кашу», добавляйте консервы в суп, когда все остальные ингредиенты дойдут до кондиции.
    3. Рыбный суп никогда не солите в начале приготовления. В консервах, как правило, уже содержится много соли, поэтому блюдо легко испортить.

    Ингредиенты

    • сайра в масле консервированная – 1 банка
    • картофель – 2-3 шт.
    • морковь – 1 шт.
    • репчатый лук крупный – 1 шт.
    • лавровый лист – 1-2 шт.
    • соль и перец – по вкусу
    • вода – 2 л
    • зелень – 1 пуч.
    • растительное масло – 1 ст. л.
    • рис, пшено или перловка – 2 ст. л. по желанию

    Приготовление

    В первую очередь я очистила и нарезала небольшими кубиками картофель. Пару раз промыла, чтобы убрать лишний крахмал. Залила 2 литрами холодной воды и поставила вариться. Если будете готовить овощной суп (то есть без крупы), то берите 3 большие по размеру картофелины, а если планируете загущать, то, наоборот, уменьшите количество до 2 клубней.

    Пока варится картошка, я очистила и нарезала лук мелким кубиком, морковь — четвертинками (можно измельчить на крупной терке). Разогрела в сковороде растительное масло и обжарила овощи до мягкости и легкой румяности, помешивая. Масла лейте совсем немного, ведь в консервах и так достаточно жира. Как только закипела картошка, отправила в кастрюлю овощную поджарку. На этом этапе можно несколько изменить рецепт и ввести в суп дополнительные ингредиенты — крупы, которые загустят его и сделают более сытным. Подойдет рис, пшено или перловая крупа (последнюю не забудьте предварительно замочить, иначе будет долго вариться).

    Спустя примерно 15-20 минут, когда овощи будут полностью готовы, придет время добавить в суп рыбные консервы. Содержимое баночки с сайрой я выложила в тарелку и размяла вилкой — не слишком усердно, пусть попадаются крупные кусочки филе, здесь главное измельчить хребты, которые в целом виде будут не очень приятно чувствоваться в супе.

    Отправила рыбку в кастрюлю. Если не хотите разминать сайру, то можете добавить ее в суп целиком, очистив от хребтов. Я оставила пару кусочков целенькими для подачи, чтобы потом красиво разложить их по тарелкам. Масло из банки добавляйте обязательно, оно очень ароматное. Если не любите слишком жирное, то можете влить не все масло, а только половину.

    Только теперь можно добавить соль и перец по вкусу, лавровый лист для аромата. Пусть уха из сайры покипит 4-5 минут на тихом огне.

    В самом конце я добавила свежую зелень, мелкорубленную ножом. Подойдет укроп, петрушка и зеленый лук, все они прекрасно сочетаются с рыбой, делая блюдо ароматнее и богаче по вкусу. Как только бульон еще раз прокипит, можно снимать кастрюлю с огня.

    Перед подачей сайровый суп желательно настоять под крышкой 10-15 минут. После его можно звать всех к столу. Подавать лучше всего горячим, в первый день приготовления. Можно дополнить гренками, крекерами с луком, а также свежей зеленью. Приятного аппетита!

    Рыбный суп из консервов — самые вкусные рецепты

    У запасливой хозяйки в закромах холодильника всегда найдется баночка рыбных консервов, из которой на скорую руку можно сварить простой и вкусный суп. Заветная баночка не раз выручала меня, и со временем собралась неплохая подборка рецептов на любой вкус. Рыбное первое блюдо в нашей семье когда-то называли супом студентов, вспоминая, как в далекие студенческие времена он был коронным блюдом, благодаря отменному вкусу и дешевизне. Потом блюдо переименовали в дачный суп, поскольку стали готовить в летний сезон на даче. Сейчас его уже можно называть ностальгическим, потому как, сварив его, мы вспоминаем молодость.

    Из каких консервов лучше варить суп? Пускайте в дело популярные вовсе времена баночки с сайрой, скумбрией, тунцом, иваси, килькой в томате. Более изысканное первое блюдо получится из красных сортов рыбы — лосося, семги, горбуши. Из них же получатся самые вкусные котлеты из консервов.

    Помимо кильки в томатном соусе, нужно различать заливку баночек. Учитывайте, что бывают консервы в собственном соку, тогда суп будет менее наваристым. Рыба в масле дает более сытный бульон.

    Суп из рыбных консервов сайра — рецепт пошагово

    Самый простой вариант приготовления, для начинающих кулинаров. Но поняв принцип, вы сможете сварить блюдо из любой консервы.

    • Сайра в масле – 2 баночки.
    • Луковица.
    • Морковка.
    • Картошка – 2 клубня.
    • Подсолнечное масло, соль, лавровый лист, перец (молотый и горошком).
    • Вода – 3 литра.

    Покрошите луковку кубиком.

    Морковку потрите крупной стружкой.

    Пассеруйте в масле до красивой румяности. Первым закладывайте лук, затем, когда он станет прозрачным, кладите морковку.

    Если у вас кастрюля с толстым дном типа казана, то обжарку овощей можно делать сразу в ней.

    Влейте в кастрюлю воду, когда содержимое закипит, переложите пассерованные овощи в кастрюлю.

    Дайте закипеть, заложите картофельную нарезку. Поварите минут 10.

    Забросьте в суп лавровый листик, посолите, но совсем немного, поскольку консервы тоже содержат специю. Варите при тихом «бульканье», на самой малой мощности огня.

    Попробуйте картошку на готовность. Если она практически готова, откройте консервы, переложите в кастрюлю. Одновременно сдобрите перцем. Оцените величину кусочков в банке, если посчитаете, что они крупноваты, разделите, но сильно не измельчайте.

    Сайра варится недолго, поэтому далее вы решите сами, сколько продолжать варку. Можно выключить практически сразу, если картошка уже съедобна. Или потомить минут 5, чтобы суп получился наваристее. После добавления рыбки, обязательно попробуйте первое блюдо на соль и отрегулируйте по необходимости.

    Суп из кильки в томатном соусе с пшеном

    Килька в томате всегда была хитом среди консервов для рыбных супов. Блюдо гарантированно получается сытным и потрясающе вкусным, что признают даже «привереды». Даю рецепт приготовления с пшеном, которое можно исключить из состава ингредиентов.

    • Вода – 2 литра.
    • Килька в томате – баночка (240 гр.).
    • Картошка – пара клубней.
    • Пшено (крупа) – 80 гр.
    • Морковка.
    • Помидор.
    • Луковка.
    • Перец горошком, лаврушка, соль.
    1. Хорошенько промойте пшено, несколько раз сменив воду.
    2. Закипятите воду, забросьте крупу. Поварите минут 10, не более.
    3. Параллельно нашинкуйте лук, обжарьте до легкой прозрачности. Отправьте на сковороду тертую стружкой морковку.
    4. Следом добавьте порезанный кубиком помидор. Потушите суповую заправку 5-7 минут.
    5. Настрогайте соломкой картофельные клубни, переложите в кастрюлю с кипящим пшеном. Сразу посолите, добавьте специи.
    6. Когда посчитаете, что картошка готова, выложите кильку вместе с маринадом.
    7. Размешайте блюдо, поварите пару-тройку минут. Дайте бурно закипеть и выключите конфорку. Желательно дать блюду настояться, оно будет ароматнее и наваристее.

    Видео-рецепт: суп из консервированного тунца

    Рыбный суп из консервов сардины в масле с вермишелью

    Блюда из консервов в масляной заливке более сытные, наваристые. Предлагаю дополнить рецептурный список мелкой вермишелью. Альтернативой макаронным изделиям могут стать рис или пшено.

    • Сардины в масле – банка.
    • Картошка – 2-3 шт.
    • Вода – 2 литра.
    • Лук, морковь – по одной штуке.
    • Вермишель – 70 гр.
    • Соль, лавровый лист, перец, подсолнечное масло.
    1. Вскипятите воду, забросьте нарезанную соломкой картошку. После закипания содержимого кастрюли сбавь огонь. Варите 10 минут.
    2. Нашинкуйте корнеплоды, обжарьте, сложив поочередно на сковородку.
    3. Поделите на части, и немного разомните вилкой сардины. Выберите косточки (позвоночные хребты).
    4. Засыпьте в кастрюлю вермишель, посолите. Продолжайте варку до готовности макаронных изделий. Учитывайте, что вермишель сильно разваривается даже после окончания приготовления, поэтому готовьте её до состояния аль-денте (почти готова, чуть твердая).
    5. Переложите в суп сардины, зажарку, добавьте специи.
    6. Поварите 2-4 минутки. Выключите газ, накройте крышкой, подержите блюдо дополнительно 10 минут для настаивания.

    Как приготовить рыбный суп из консервов с картошкой и рисом

    Очень вкусное первое блюдо с разнообразием приправ. Готовится быстро, съедается с не меньшей скоростью. Консервы годятся любые, но в масле: сайра, тунец, иваси, скумбрия.

    • Вода – 3 литра.
    • Консервы – 2 банки.
    • Рис – 2 большие ложки.
    • Помидор.
    • Картошка – 3-4 шт.
    • Морковка.
    • Луковка.
    • Сельдерей – 2 стебля.
    • Болгарский перец.
    • Пастернак (если найдете).
    • Петрушка, укроп, кориандр, приправы для рыбы, лаврушка, зеленый лук.
    1. Вскипятите воду, добавьте промытый рис, картофельную соломку.
    2. Дождитесь следующего закипания, заложите в кастрюлю кубики лука, крупно потертые морковку и пастернак. Добавьте покрошенные кубиком стебли сельдерея, кубики сладкого перца, мелко нарезанные помидоры.
    3. Варите на тихом огне 5 минут. Снимите пену, сдобрите бульон кориандром, перцем, забросьте лаврушку, приправы для рыбы.
    4. Последней закладывается рыба. Варите до готовности риса и картошки.

    Классический рыбный суп из консервов горбуши с рисом

    Суп из консервированной горбуши выходит аппетитным и вкусным. Как правило, его варят с традиционным набором овощей. Если вам досталась баночка рыбки в собственном соку, для сытности советую плеснуть побольше масла в зажарку.

    • Баночка горбуши.
    • Рис – 2-3 большие ложки.
    • Вода – 2 литра.
    • Картофель – 3 шт.
    • Морковка.
    • Лук.
    • Петрушка, укроп, соль, перец, лавровый листик.
    1. Крупно потрите морковь, репчатый лук мелко покрошите.
    2. Порежьте большими кубиками картошку.
    3. Налейте в кастрюлю воду, поставьте закипать. Промойте рис, засыпьте в кипящую воду, поварите минут 5-10.
    4. Добавьте нарезку картофеля и остальные овощи. При желании, лук с морковкой можно предварительно обжарить, но, как правило, для нежного супа с горбушей этого не делают.
    5. Варите похлебку, пока не сварятся рис с картошкой. Переложите в кастрюлю рыбку, подсолите бульон. Добавьте измельченную зелень. Дайте бурно закипеть и выключите конфорку.

    Рыбный суп из консервированной иваси с перловкой

    Иваси – условные консервы. С таким же успехом вы сможете приготовить похлебку с сайрой, сардинами, тунцом.

    • Консервированная рыбка – банка.
    • Картофель – 5 клубней.
    • Вода – 2 литра.
    • Морковка.
    • Перловка – 1/2 стакана.
    • Луковица.
    • Лаврушка, соль, масло.
    1. Технология приготовления во многом схожа с варкой по всем предыдущим рецептам. Различие лишь в подготовке перловки.
    2. Замочите крупу, желательно задолго до приготовления. Обычно я делаю это пораньше с утра, если готовлю в обед. А еще лучше делать это с вечера.
    3. Залейте крупу водой, поставьте вариться. После закипания посолите, и продолжайте варку.
    4. Одновременно подготовьте овощи к пассировке. Почистите и нарежьте клубни картошки.
    5. Обжарьте заправку, картошку опустите в кастрюлю.
    6. Попробуйте крупу на готовность. Если она сварилась, а картошка тоже уже почти в порядке, выложите в кастрюлю рыбу. Сразу попробуйте на соль, добавьте приправы.
    7. Варите минут 5-7, затем отключите конфорку. Не накладывайте суп сразу, пусть постоит хотя бы минут 10.

    Вкусный сливочный рыбный суп с консервированной горбушей

    Очень нежный, вкусный супчик, который можно назвать изысканным. Подойдет любая консервированная красная рыбка – горбуша, лосось, семга.

    • Консервы с горбушей в собственном соку (семга, лосось) – стандартная банка.
    • Лук, морковка – по 1 шт.
    • Картофель – парочка клубней.
    • Сливки – по вкусу.
    • Сыр – по желанию.
    • Постное масло.
    1. Пассеруйте лук с морковкой в небольшом количестве масла.
    2. Параллельно почистите клубни, поделите соломкой. Забросьте в кипяток, дождитесь закипания. Посолите, варите 15 минут.
    3. Переложите в кастрюлю овощную заправку. Разомните чуток рыбу, поделив на более мелкие фракции. Отправьте следом за овощами.
    4. Когда посчитаете, что картошка сварилась, влейте сливки. Бульон станет белым, и потрясающе вкусным. Но имейте в виду, что суп может быстро прокиснуть, поэтому большую порцию блюда сразу не варите.
    5. Захотите добавить сыр, потрите его и введите в сливки. Затем залейте и хорошенько перемешайте суп.

    Как сварить суп из консервов скумбрии в мультиварке

    Современные гаджеты стали надежным помощником на кухне. Мультиварка «развязывает» руки занятым хозяйкам, а суп получается не хуже, чем при традиционной варке.

    • Скумбрия в собственном соку – 240 гр. (банка).
    • Картошка – 3 шт.
    • Вода – 1,5 литра.
    • Желтый болгарский перец.
    • Луковица.
    • Морковка.
    • Рис – 40 гр.
    • Подсолнечное масло, соль, зеленый лук.
    1. Покрошите овощи кубиками, сложите в чашу (кроме картофеля). Настройте мультиварку на режим «Жарка» или «Выпечка». Готовьте 7 минут.
    2. Добавьте картофельную нарезку, покрошенный зеленый лук, промытый рис и рыбу.
    3. Залейте водой, посолите. Переведите программу на «Суп» или «Тушение», если предыдущий режим отсутствует. Поставьте таймер на 40 минут.

    Видео от шеф-повара: принципы приготовления рыбного супа из консервов

    В помощь не слишком уверенным в себе кулинарам нашла видео с подробным объяснением принципа приготовления вкусного супа. Приятного аппетита!

    Супы из рыбных консервов

    Упорядочить рецепты по:

    Быстрый поиск по подборке — список рецептов меняется на лету .

    Картофель — 3 шт.

    Лук репчатый — 1 шт.

    Чеснок — 2 дольки

    Сайра консервированная — 1 банка

    Перец лимонный, соль — по вкусу

    Картофель — 3 шт.

    Лук репчатый — 1 шт.

    Томатная паста — 2 ст. ложки

    Лавровый лист — 1 шт.

    Черный перец горошком

    Подпишитесь на Аймкук в социальных сетях!

    Горбуша консервированная – 1 банка

    Картофель – 4 шт.

    Плавленый сливочный сыр – 170 г

    Лук репчатый – 1 шт.

    Масло растительное – 1.5 ст.л.

    Томатная паста – 1 ст.л.

    Лавровый лист – 2-3 шт.

    Перец черный молотый – по вкусу

    Зелень (у меня петрушка) – 10 г

    Консервированный тунец — 250 г

    Макаронные изделия — 70 г

    Зеленый горошек — 100 г

    Картофель — 100 г

    Лук репчатый — 170 г

    Картофель — 650 г

    Килька в томатном соусе — 2 банки

    Перец чёрный молотый — по вкусу

    Лавровый лист — 2 шт.

    Перец душистый молотый — по вкусу

    Укроп — 6 веточек

    Петрушка — 6 веточек

    Масло подсолнечное — 40 г

    Сардина в масле — 1 банка

    Картофель — 4 шт.

    Вермишель — 0.5 стакана

    Лук репчатый — 1 шт.

    Масло растительное рафинированное — 30 мл

    Соль и зелень — по вкусу

    Консервы сардины — 250 г

    Картофель — 2 шт.

    Лук репчатый — 1 шт.

    Масло подсолнечное рафинированное — 50 мл

    Перец черный молотый — по вкусу

    Лавровый лист — 2 шт.

    Не удалось найти нужный рецепт?

    Консервированная горбуша – 245 г

    Рис – 1/3 стакана

    Картофель – 2 шт.

    Соленый огурец – 1 шт.

    Соль, перец – по вкусу

    Прованские травы – по вкусу

    Картофель — 5 шт.

    Рыбные консервы «сардина в масле» — 1 банка

    Репчатый лук — 0,5 шт.

    Подсолнечное масло — 30 мл

    Чёрный молотый перец — по вкусу

    Зелёный лук — 5 стеблей

    Лавровый лист — 1 шт.

    Капуста белокочанная – 300 г

    Картофель — 2 шт.

    Килька в томатном соусе (консервы) – 1 банка

    Приправа для супа – по желанию

    Укроп сухой – по вкусу

    Соль поваренная – по вкусу

    Масло растительное – для жарки

    Чеснок – 2 зубчика

    Лук репчатый – 70 г

    Консервированная горбуша – 245 г

    Картофель – 3 шт.

    Молоко – 1 стакан

    Свежая зелень – по вкусу

    Специи – по вкусу

    Тунец консервированный в собственном соку — 1 шт.

    Соль, перец — по вкусу

    Приправы:

    Петрушка свежая — 3 г

    Помидоры черри — 5 шт.

    Масло растительное — 1 ч.л.

    Соль, перец — по вкусу

    Консервированная сайра – 245 г

    Перловка – 2 ст.л.

    Картофель – 2 шт.

    Свежая зелень – по вкусу

    Соль, перец – по вкусу

    Лавровый лист — 1 шт.

    Консервированная скумбрия – 245 г

    Картофель – 2 шт.

    Орегано, базилик – по вкусу

    Лавровый лист – 1 шт.

    Картофель — 1 шт.

    Капуста белокочанная — 100 г

    Лук репчатый — 50 г

    Перец сладкий — 30 г

    Сельдерей — 20 г

    Петрушка — 2 веточки

    Укроп — 2 веточки

    Килька в томате — 1 банка

    Фасоль в томате — 100 г

    Масло подсолнечное — 3 ст.л.

    Помидор крупный — 3 шт.

    Огурец большой — 1 шт.

    Перец болгарский — 1 шт.

    Сельдерей — 1-2 черешка

    Чеснок (по желанию) — 1 зубчик

    Соль морская — по вкусу

    Перец ч.м. — по вкусу

    Сок лимонный — по вкусу

    Масло оливковое — 3-4 ст.л.

    Печень трески — 1 банка

    Перец жгучий или соус — по вкусу

    Багет — несколько ломтиков

    Рыбные консервы в своем соку — 1 банка

    Овсяные отруби — 4 ст.л.

    Яйцо — 1 шт. (понадобится только белок)

    Зелень петрушки — 2 веточки

    Репчатый лук — 1 шт. маленькая или 1/2 шт. большой

    Специи для любителей — на вкус

    Килька в томате — 240 г (1 банка)

    Свежие огурцы — 2 шт.

    Картофель крупный — 1 шт.

    Сметана — 3-4 ст.л.

    Лук зеленый — 20 г

    Укроп свежий — 20 г

    Шпроты — 1 банка

    Картофель — 100 г

    Лук репчатый — 30 г

    Стебель сельдерея — 20 г

    Огурцы маринованные — 40 г

    Паста томатная — 10 г

    Пюре из сладкого перца — 40 г

    Масло подсолнечное — 30 мл

    Лавровый лист — 2 шт.

    Перец горошком — 5 шт.

    Килька в томате — 1 банка (240 г)

    Чечевица красная — 3 ст.л.

    Картофель — 3 шт.

    Приправа из сухих кореньев — 1 ст.л.

    Соль, перец — по вкусу

    Укроп или петрушка — 3 ст.л.

    В самом простом варианте приготовления рыбного супа используются консервы — обычно это сайра, горбуша или другая рыба, имеющаяся на прилавке любого магазина. Суп из консервированной рыбы готовится быстро и очень просто, именно с него стоит начинать осваивать приготовление супов в домашних условиях. В этой теме наши кулинары делятся рецептами приготовления супов из рыбных консервов с фотографиями и пошаговым приготовлением.

    Суп из консервов

    Суп из консервов был очень популярен в советское время, когда дефицит продуктов толкал нас на различные эксперименты. Многие наверняка помнят знаменитый суп из рыбной консервы, который можно приготовить за пол часа. Рецепт супа из рыбной консервы можно отнести к здоровой пище, потому что рыба, и особенно морская, несёт нашему организму много пользы. Подробней о супе из консервов .

    У вас найдется банка рыбных консервов? А несколько картофелин? В таком случае горячий супчик вам обеспечен даже при пустом холодильнике! Рецепт супа из консервированной рыбы выручит вас, не потребовав много времени.

    Сегодня я поделюсь с Вами рецептом приготовления рыбного супа с сардинами. Это вкусный и лёгкий рецепт. Рыбный суп из консервов можно приготовить всего за 30 минут. Такой суп идеально подходит для обеда или просто для тех, кто любит рыбу!

    Превосходный рыбный суп на скорую руку. Суп с овощами, рисом и скумбрией – очень питательный и вкусный, рекомендую тем, кто бережет фигуру.

    Рыбный суп из консервов — быстрое решение для вкусного обеда. Чтобы суп был сытнее, добавим картофель. Такой простой суп в нашей семье называют крестьянским, ведь ингредиенты используются недорогие и самые доступные.

    Рецепт супа из консервированной скумбрии с картофелем и рисом. Суп готовится из бюджетных продуктов, имеет насыщенный рыбный вкус и может достойно разнообразить вашу обеденную трапезу.

    Некогда готовить? А неплохо бы и супчика отведать. Отличное решение проблемы — быстрый рецепт супа из консервов.

    Если захотелось супчика, но не хватает времени на его приготовление, всегда выручит этот рецепт супа из консервированного тунца. Рыбный супчик можно приготовить с любыми консервами, но тунец в собственном соку придаст супу особый вкус. Для густоты и сытности добавим крупы — с рыбными консервами лучше всего сочетается рис.

    Быстрый и вкусный рыбный супчик.

    Быстрый рецепт супа из консервированной горбуши. Рыбный суп с плавленым сыром, шпинатом и овощами получается очень вкусным, густым и насыщенным. Идеальный вариант для обеда.

    Суп из рыбных консервов, с рисом и овощами. Супчик на скорую руку.

    Постный суп из консервированной cайры и пшена.

    Универсальный суп на обед. Дешево и сердито, а главное быстро. А еще суп с консервированной рыбой вкусный, оригинальный и отлично смотрится в обеденной тарелке.

    Приготовьте рыбный суп по этому рецепту — с килькой в томате. Этот суп свободно можно отнести к бюджетным блюдам, но при этом он очень вкусный. Главное условие – это качественные консервы: целая неповреждённая рыбка и вкусная густая подливка.

    Суп готовится из консервированной рыбы, с перловой крупой и томатной пастой.

    Супчик на скорую руку, но вкусный. Для разнообразия — то, что нужно!

    Предлагаем приготовить суп из консервированной сардины и овощей. Этот рыбный суп подойдёт для тех ситуаций, когда следует быстро что-то приготовить за короткое время. Особую нотку блюду зададут помидоры черри, которые наполнят суп свежестью и придадут ему немного кислинки.

    Суп готовится на воде, и без зажарки.Сырые овощи придают супу легкость, а сайра делает его сытным

    Необычный рассольник с консервированным лососем — суп, который вы захотите приготовить не один раз.

    Рисовый суп со шпротами очень простой и быстрый в приготовлении. Суп по этому рецепту вкусный и ароматный, хоть и из самых простых продуктов.

    Постный рецепт солянки. Готовим капустную солянку с грибами и рыбой — постим вкусно и с удовольствием.

    Суп с тушенкой, пшеном и яйцом – сытное, наваристое и вкусное первое блюдо. Для его приготовления вам понадобятся простые продукты и минимум усилий. Благодаря использованию уже готовой тушенки, приготовление не займет много времени. А сытой и довольной останется вся семья.

    Очень вкусный суп на скорую руку, моя палочка-выручалочка. Дома всегда есть в запасе баночка тушенки.

    Приготовить вкусный обед очень быстро — не проблема. На приготовление супа из тушенки с вермишелью вам понадобится всего около 20-25 минут. Такой ароматный, сытный и аппетитный супчик отлично насытит и согреет.

    Если на приготовление первого блюда у вас есть примерно полчаса, вы вполне можете успеть сварить ароматный и питательный гороховый суп из свиной тушёнки и консервированного горошка. Несмотря на быстроту его приготовления, по вкусу он не намного уступает традиционному гороховому супу.

    Суп по этому рецепту готовится из фасоли и тыквы со свиной тушёнкой. Получается сытное, вкусное и питательное первое блюдо. Такой аппетитный и яркий тыквенный супчик с тушёнкой и фасолью порадует вас в любое время года, а особенно в прохладное!

    Простой суп из рыбных консервов вмиг преобразится, стоит лишь добавить в него один «секретный» ингредиент – шпинат. Именно шпинат придаст супу красивый изумрудный цвет, привнесёт приятную нотку во вкус и сделает первое блюдо не только вкусным, но и полезным!

    Кислые щи с тушёнкой – отличное первое блюдо из простых и доступных продуктов. Щи с тушёнкой получаются наваристыми, ароматными, в меру жирными и сытными. Несмотря на то, что этот рецепт щей из квашеной капусты отнимет совсем немного вашего времени, вкусный обед для всей семьи гарантирован!

    Суп готовится из консервированных томатов и фасоли. Консервы помогают приготовит суп за 15 минут.

    Отличный суп из рыбных консервов, рецепт на скорую руку. Всего 30 минут — и у вас есть на обед рыбный супчик.

    Очень вкусное, насыщенное первое блюдо. Щи из свежей капусты с тушенкой разнообразят привычный рацион и согреют холодным, зимним днем.

    Картофельный суп с макаронами готовят на мясном или грибном бульоне. Овощи нарезают в соответствии с видом используемых макаронных изделий. Суп готовят на воде, с курицей, субпродуктами птицы, говядиной, мясными консервами, грибами. Суп можно готовить с томатом-пюре (1 чайн. ложка).

    Бульон на скорую руку, из тушенки. Быстро, просто, доступно.

    Быстрый суп из рыбных консервов можно сделать привлекательнее, если приготовить из рыбы фрикадельки.

    Холодный борщ с консервированной рыбой в томате. Бывает и такое.

    Килька в томате — главное украшение этого рецепта холодного борща. Видимо, она часто доплывает до Волгограда.

    Суп из консервов сайры и суп из консервов горбуши — два самых распространённых рецепта супа из консервов. Рыбный суп из консервов с этими видами рыб получается ароматный и питательный. Естественный рыбий жир и растительное масло делают суп из консервы очень полезной едой. Суп с консервой в масле даже не требует зажарки, рецепт супа из консервов очень прост, поэтому чтобы знать как сварить суп из консервы не понадобится долго копаться в кулинарных справочниках. Приводим хороший и быстрый рецепт рыбного супа из консервов. Отвариваем в воде почти до готовности лук, морковь, картофель. Теперь добавляем туда консерву, немного варим, пробуем на соль и специи. Всё, суп из рыбной консервы готов! Так можно приготовить суп из консервы сайра или суп из консервы горбуши. Если вас интересует, как сварить суп из консервов посытнее, советуем к овощам добавить вермишеь, рис или перловку. В самом начале или уже отваренные в конце приготовления супа из консервов.

    Суп из сайры: лучшие рецепты на любой вкус

    Суп из сайры можно смело назвать вкусным, полезным и быстрым в приготовлении. Он пользуется особой популярностью среди занятых хозяек, у которых на приготовление обеда выделено не так много времени. Качественные рыбные консервы приготовленные в томатном соусе или в собственном соку являются отличной основой для приготовления на скорую руку вкусного первого.

    Выдающейся особенностью супа из рыбных консервов сайра является простота процесса приготовления. Классический алгоритм можно менять, дополнять по желанию. Для более густой консистенции и яркого вкуса варят его с рисом, пшеном, перловкой, другими крупами. Из овощей используются лук, морковь, коренья, которые обжариваются в масле. Чаще юшку готовят с картошкой, но существуют рецептуры без неё.

    Блюдо будет полезно всему семейству, даже для детей, т.к. содержит в себе массу полезных веществ, необходимых организму. Ведь в качественных консервах сохраняется практически вся питательная ценность свежей рыбы. Но ребенку лучше готовить без поджарки, а закладывать все в сыром виде.

    Ниже представим вашему вниманию рецепты супа из сайры с фотографиями, где будет подробно изложен весь процесс приготовления. Следуя ему, можно без труда приготовить любое из представленных блюд.

    Сколько калорий в супе из сайры

    Если использовать консервированную рыбку в масле, то калорийность супа из консервы сайры будет варьироваться в пределах 50-70 кКал на 100 г. Но если готовить первое с сайрой в собственном соку, то калорийность значительно снизится.

    Классический рецепт рыбного супа из консервированной сайры

    Калорийность: 62 кКал на 100 грамм.

    Ингредиенты:

    Сварить рыбный суп из консервов сайры совсем несложно. Главное, чтобы использовалась натуральная продукция, тогда будет максимум пользы.

    Споласкиваем, чистим все перечисленные ингредиенты. Лучок мелко режем кубиками, а морковку трем средней стружкой. Подготовленные корнеплоды обжариваем до мягкого прозрачного состояния.

    Картошку режем средними ломтиками, опускаем в кипящую воду, добавив ларушку, перец-горошек, соль. Когда содержимое покипит 5 минут, добавляем поджарку, перемешиваем, варим до готовности.

    Открываем баночную сайру, вынимаем кусочки на тарелку, измельчаем вилочкой. По желанию убираем косточки, оставшийся сок можно оставить в банке или вылить в кастрюльку, но тогда он станет жирнее.

    Когда кусочки клубней станут мягкими, продолжаем готовить рецепт супа из консервы сайра. Закладываем кусочки с рыбной консервы, перемешиваем, а через 5 минуток медленного кипения отключаем нагрев. Подаем классический суп, как на фото, в горячем виде, посыпав рубленой свежей зеленью.

    Рецепт супа из сайры с рисом и картошкой

    Калорийность на 100 гр.: 68 кКал.

    Ингредиенты:

    Начинаем готовить суп с сайрой консервированной и рисом с очистки корнеплодов. Клубни моем, чистим, нарезаем брусочками. Заливаем их холодной водичкой, отправляем на плиту, варим после нагрева около 12 минут.

    Тем временем подготовим обычным способом к обжариванию лук с морковкой. Все пассируем до чуть румяного состояния. Готовую поджарку добавляем в рыбный суп из консервы. Следом засыпаем промытую сырую крупу. Варить с рисом следует не более 10 минут. На этом этапе суп из консервы сайры с рисом приправляем специями, солим по вкусу.

    Продолжая готовить с рисом, открываем баночку с рыбкой, её содержимое разминаем вилочкой, выкладываем в кастрюлю. Через 3-5 минут слабого кипения добавляем в рецепт супа с сайрой и рисом каперсы, лимончик, измельченную зелень. Перед подачей его следует хорошенько настоять под крышкой 15 минут, иначе, сварить вкусно не получится.

    Данный пошаговый рецепт поможет начинающим кулинарам приготовить с рисом вкусное и питательное угощенье.

    Рецепт супа из сайры с рисом без картошки

    Калорийность: 62 кКал на 100 грамм.

    Ингредиенты:

    Данный суп с консервой сайрой и рисом готовится с помидорами, которые придают красивый оттенок и приятный тонкий томатный привкус. Начинаем готовить рыбный суп с рисом с того, что ставим на плиту водичку в кастрюле. Когда она закипит, добавляем сок из банки с томатами.

    Пока содержимое закипает, открываем баночку с фасолью, откидываем её на дуршлаг. Сами бобы опускаем в кастрюлю вместе с промытой крупой. Т.к. это первое с консервированной рыбой готовится без картошки, то фасоль здесь будет кстати. Следом закладываем кусочки рыбки, перемешиваем, томим на медленном огне пять-семь минут.
    Потом добавляем в рисовый суп с сайрой консервированной пассированный лук, протушенный 5 минут с очищенными от кожуры томатами из банки.

    Готовый рисовый суп, как на фото, приправляем специями, подаем горячим с черным хлебушком.

    Рецепт супа из сайры с картошкой

    Калорийность: 52,3 кКал на 100 грамм.

    Ингредиенты:

    Сварить суп с картошкой и сайрой проще простого, но для гурманов предлагаем приготовить его с морской капустой, яйцом и с зеленым горошком. Далее пошагово рассмотрим рецепт с фото данного первого блюда.

    Итак, сначала нагреваем до кипения воду в кастрюльке. Очищаем корнеплоды, лук режем мелкими кубиками, морковку трем. На сковороде обжариваем пару минут измельченный лучок, потом добавляем морковочку, томим все до мягкости. Клубни нарезаем средними ломтиками.

    Как только закипит жидкость, отправляем варить картошку. Тем временем очищаем, рубим вареные вкрутую яйца. К готовым корнеплодам добавляем кусочки рыбки, поджарку, рубленную морскую капусту и зерна горошка. Приправляем все специями по вкусу.

    Уха без риса варится еще 5 минут при малом нагреве, заправляется рублеными яйцами и измельченной зеленью.

    По такому же алгоритму можно сварить суп с пшеном и картошкой, исключив горошек и капусту.

    Рецепт вкусного супа из сайры с пшеном

    Калорийность: 78 кКал на 100 грамм.

    Ингредиенты:

    Рыбный суп с пшеном и плавленым сыром станет сытным дополнением любой семейной трапезы. Конечно, калорийность рыбного блюда немного увеличится сыром, но вкус станет мягким и богатым. Итак, начнем приготовление рецепта с фото пошагово.

    Приготовление сырного супа из консервированной рыбы с пшеном крайне простое. Очищаем морковку, лук и картошку. Все нарезаем, как обычно. Нагреваем до 100 градусов воду для супа из сайры с пшеном. Начинаем варить рыбный супчик с закладки сырых измельченных корнеплодов.

    Тем временем перебираем, ошпариваем пшено, т.к. без этой процедуры оно часто горчит. Через 10 минут варки овощей продолжаем готовить рецепт из консервы с пшеном и закладываем подготовленную крупу.

    Сырки помещаем ненадолго в морозилку, чтобы их было проще измельчать, потом достаем, снимаем обвертку, натираем. К содержимому кастрюли с овощами и пшеном добавляем тертые сырки, измельченную рыбку. Готовим юшку из рыбный консервов с пшеном еще около 5 минут и отключаем нагрев. Подаем горячим с зеленью.

    Рецепт рыбного супа из консервов сайры в масле

    Калорийность: 65 кКал на 100 гр.

    Ингредиенты:

    Начинаем готовить суп из консервы сайра в масле, а фотографии помогут быстро сориентироваться во всех процессах. Пошаговый рецепт начинается с чистки клубней. Очищаем их, крупно нарезаем, опускаем в кастрюлю с холодной водичкой. Подогреваем содержимое до 100 градусов, варим корнеплоды до полуготовности.

    Тем временем очищаем лук и морковку, головки нарезаем средними кубиками и корнеплод тонкими полукольцами. Чтобы суп из консервов рыбных в масле получился вкусный, овощи лучше подрумянить. А чтобы не добавлять лишние калории, масла используем совсем немного.

    В закипевшее содержимое закладываем подрумянившиеся овощи, перемешиваем, готовим четверть часа. На этом этапе рецепт можно дополнить гречкой, зеленым горошком или вермишелью.

    Достаем из банки рыбку, выбираем крупные фрагменты хребта, а филе разделяем на крупные куски. Рыба в масле добавляется в самом конце, когда все остальные составляющие уже готовы. Не забываем добавить подливку из банки, т.к. оно задаст нужный вкус и аромат. Также кладем лаврушку, соль, перец и через 3-4 минуты убираем блюдо в сторону, добавив измельченную зелень.

    Пошаговый рецепт супа из консервы сайра с перловкой

    Калорийность: 59 кКал на 100 гр.

    Ингредиенты:

    Прежде чем готовить первое с консервированной рыбой и перловкой, необходимо замочить на пару часов хорошо промытую крупу. Тогда рецепт с перловкой потребует меньше времени на приготовление. Потом кипятим воду с солью, опускаем туда откинутую на дуршлаг разбухшую перловую крупу.

    Тем временем чистим овощи. Режем клубни средним кубиком, а лук – мелким. Морковку трем на средней терке. Лучок с морковкой обжариваем до румяности, чтобы суп с сайрой и перловкой получился вкуснее.

    Нарезанную картошку промываем под проточной водой, чтобы смыть крахмал, и добавляем в кастрюлю с перловкой, которая достигла полуготовности.

    Когда корнеплоды будут почти готовы, закладываем все содержимое баночки с рыбой. Также добавляем в блюдо из консервов с перловкой поджарку, лаврушку и специи. Блюдо томим еще 5 минут, убираем в сторону.

    Как видите, приготовить юшку с консервированной рыбой несложно.

    Рыбный суп из сайры консервированной детям

    Калорийность: 59 кКал на 100 гр.

    Ингредиенты:

    Если вы сомневаетесь можно ли суп ребенку с консервированной сайрой, то без доли сомнения предложите такое блюдо своему чаду. Супчик очень простой и диетический, да и приготовление не отнимает много времени. Главное, всегда делать выбор в сторону качественного продукта от проверенного производителя.

    Чтобы приготовить вкусный суп с консервой, моем, чистим овощи, ставим на конфорку кастрюлю с водой. Тем временем нужно сделать из картошки нарезку кубиком, морковку порезать тонкими кружками, а лук — мелкими фрагментами.

    В кипящую подсоленную воду опускаем нарезку, лаврушку, варим четверть часа. Вскрываем консервы, достаем из банки кусочки (подойдет и горбуша), делим на средние фрагменты. Дополняем первое из консервы ребенку кусочками рыбы, варим еще 10 минут, убираем с огня, добавив рубленый укроп. Подаем суп из сайры детям с гренками с петрушкой или белым хлебом. При желании рецепт супа из сайры консервированной можно дополнить макаронами или любой крупой.

    Супчик из свежей сайры

    Калорийность: 44 кКал на 100 гр.

    Ингредиенты:

    Если готовим из свежей рыбки, то, прежде всего, необходимо разморозить морепродукт щадящим способом, выпотрошить, разделать на порционные кусочки. Чтобы приготовить рыбный суп, доводим до кипения воду в кастрюле, отправляем туда порезанные клубни с луком и специями.

    Когда картофель будет полностью готов, дополняем его вермишелью, перемешиваем. Следом закладываем кусочки рыбки. Варим юшку со свежей сайрой еще 5-7 минут. Потом приправляем сухим укропом, лавровым листом и перцем. А через пару минут убираем с огня, настаиваем перед подачей не менее 10 минут.

    Суп из консервированной рыбы в томатном соусе

    Калорийность: 54 кКал на 100 гр.

    Ингредиенты:

    Приготовить суп, как на фото с сайрой консервированной очень просто. Сначала споласкиваем, очищаем, нарезаем ломтиками картошку. Закладываем корнеплоды в кастрюлю с холодной водичкой, быстро доводим до кипения, потом снижаем нагрев и варим.

    Тем временем очищаем, измельчаем по отдельности остальные ингредиенты. На сковороде пассируем репчатый лук. Через 5 минут кидаем тертую морковку, перемешиваем, доводим все до мягкого состояния.

    Поджарку добавляем в томатный суп вместе с томатной пастой, разведенной в воде. Через пару минут достаем консервы в томатном соусе и отправляем следом за овощами.

    Далее дополняем рецепт рыбного супа из сайры сладким перцем, лапшой и специями. Перемешиваем, доводим до готовности еще около 10 минут, прикрыв кастрюлю. При подаче убираем лавр, украшаем рубленой зеленью.

    Приятного всем аппетита!

    Полезные советы

    Сделать супчик вкуснее помогут следующие полезные советы:

  • добавляйте не только рыбку, но и саму подливу, т.к. в ней сконцентрирован весь вкус и аромат;
    чтобы ускорить процесс варки, как можно мельче нарезайте корнеплоды и морковь;
  • витаминный вариант можно сварить из крапивы и другой витаминной зеленью;
  • если протушить консервы с поджаркой, то блюдо выйдет намного ароматнее.
  • 👌 Суп с рыбными консервами и пшеном, рецепты с фото

    В рыбный суп по традиции добавляю крупу. Обычно это рис. Но однажды я заглянула в ящик с крупами и поняла, что рис закончился. Готовлю я чаще всего вечером, магазина около дома нет, поэтому я решила заменить рис пшеном. Суп получился густым, вкусным и, главное — сытным.

     
    Наступило время, которого я боялась — мой сын вредничает и не ест то, что я готовлю. Поэтому теперь то, что я пытаюсь ему скормить, должно быть не только вкусным, но и сытным – ведь мне нужно быть уверенной, что он поел! В супчики теперь добавляю крупу, чтобы было сытнее.

    Сложность приготовления: нетрудно
     

    Время приготовления: примерно 30 минут
     

    Ингредиенты:

    • вода – 2 л

    • рыбные консервы – 1 банка
    • средний по размеру картофель – 3 шт.

    • небольшая морковь – 1 шт.
    • средняя луковица – 1 шт.

    • лавровый лист – 1-2 листика

    • зелень по вкусу
    • перец и соль по вкусу
    • растительное масло для жарки


    Процесс приготовления:

    Начала я с овощей. Все как обычно: почистила все овощи, помыла их. Лук накрошила, морковку натерла на самой мелкой терке.

    Картофель тоже небольшими кубиками порезала.

    Теперь пшено.

    Я редко готовлю блюда из этой крупы, хотя часто читала о ее пользе. Пшено нужно очень хорошо промыть. Сначала вода очень грязная.

    Промывала до тех пор, пока вода не стала прозрачной. Кстати, промывать нужно горячей водой.


    Лук с морковкой поджарила в небольшом количестве растительного масла.

    Воду вскипятила, выложила в нее промытое пшено. Поварила минут 7. Следом отправился картофель. Вместе они поварились примерно 10 минут, суп посолила. После этого добавила поджарку из лука с морковью.

    Рыбные консервы можно брать любые. У меня была сардина в масле. Рыбу я немного размяла и отправила в суп следом за овощами. Положила лавровый лист. Его нужно обязательно вынуть после приготовления супа.


    Варила суп до готовности. В конце можно добавить зелень. Моему сынишке суп пришелся по вкусу.

    Приятного аппетита!

    Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в Яндекс Дзен, Вконтакте, Одноклассниках, Facebook и Pinterest!

    Суп из консервированной скумбрии, рецепт

    Рыбные консервы – настоящая находка для каждой хозяйки. Они и в салатах хороши, и в выпечке, и особенно – в супах. Подготовил простейший минимальный овощной набор, добавил горсть любимой крупы, плюс содержимое баночки – и вкусный, ароматный супец готов!

    Для приготовления таких супов подойдут любые консервы, но особенно наваристым получается суп из консервированной скумбрии.

    Рецепт очень простой и быстрый. Картофель и крупа готовятся параллельно с овощной заправкой. Кусочки консервированной скумбрии вместе с маслом из баночки вводятся в суп в самом конце, что позволяет рыбе сохранить цельность, а не превратиться в кашу, замутнив тем самым бульон. Суп получается просто чудесным! Вкусным, наваристым и очень ароматным!

    ВРЕМЯ: 40 мин.

    Легкий

    Порции: 4

    Ингредиенты

    • картофель крупный – 3-4 шт.;
    • лук – 1 головка;
    • крупа (пшенная, перловая, рисовая, булгур) – 3 ст.л.;
    • морковь – 1 шт.;
    • скумбрия в консерве – 1 банка;
    • масло растительное – 4-5 ст. л.;
    • зелень – по вкусу;
    • лавовый лист – 1-2 шт.;
    • соль, перец, приправа для рыбы – по вкусу;
    • вода – 2,5 литра.

    Пищевая ценность на 100 грамм:

    Калорийность: 39 ккал.

    Белки: 2 г.

    Жиры: 2 г.

    Углеводы: 3 г.

    В зависимости от выбранной крупы, варить суп начинаем либо, соответственно, с крупы, либо с подготовки картофеля. Картофель моем, очищаем и нарезаем кубиками или брусочками – по предпочтениям. До закладки картофеля в суп, держим его в холодной воде.

    Какую бы крупу вы не выбрали, первоначально её нужно промыть необходимое количество раз до прозрачной воды.

    Перловая крупа перед варкой замачивается в холодной воде на 6-10 ч., после промывается и отправляется в суп (в кипящую воду) первой. Проваривается 30-40 мин., после чего к ней можно закидывать картофель.

    Крупа пшенная также закладывается в кипящую воду в первую очередь. Проваривается 15-20 мин., затем кладется картофель.

    Вместе с картошкой можно кидать крупу рисовую и булгур – они варятся примерно одно время с картошкой. Здесь алгоритм действий несколько иной. Кладем крупу и подготовленный картофель в кастрюлю.

    Подсаливаем продукты немного (с учетом того, что консервы тоже соленые).

    И заливаем крутым кипятком. Вода в чайнике закипает значительно быстрее, нежели вода в кастрюле, потому такой способ сэкономит вам заметное количество времени. Крупу с картошкой варим до полуготовности – это минут 15 кипения.

    Параллельно делаем заправку для супа. Скумбрия дает супу чудесный аромат и навар, потому заправку лучше делать простейшую – из моркови и лука. Луковицу рубим мелким кубиком, морковь натираем на крупной терке.

    В сковороде прогреваем масло, закладываем в него подготовленные для заправки овощи. Приправляем все приправой для рыбы (либо любыми другими приправами на свой вкус), размешиваем и, прикрыв крышкой, поджариваем овощи до мягкости.

    Теперь настала очередь рыбы. Баночку вскрываем, масло сливаем в миску – оно нам ещё понадобится. Саму консервированную скумбрию аккуратно очищаем от костей, плавников и прочего лишнего. В суп должна пойти только чистая рыбка.

    Оставшееся масло из консервов тоже добавим в суп для большей наваристости и аромата. Но прежде его обязательно нужно процедить, поскольку в нем часто остаются чешуйки, мелкие косточки, части плавников.

    Когда крупа и картошка проварятся отмеченное им время, добавляем к ним готовую овощную заправку.

    Консервированную скумбрию вместе с процеженным маслом.

    И лавровый лист. При необходимости суп подсаливаем, приправляем молотым перцем.

    И в последнюю очередь кидаем в суп горсть рубленой зелени. Количество зелени определяется по предпочтениям едоков.

    Доводим суп до кипения, даем ему пару минут провариться – и нагрев можно выключать. Саму кастрюлю с плиты не убираем, а даем супу настояться минут 10-15.

    После суп из рыбных консервов скумбрии можно подавать. Приятного аппетита!

    Вкусный суп из рыбных консервов

    Категория: Горячие супы
    Просмотров: 17823

    Легкий и вкусный суп из рыбных консервов – отличный вариант для домашнего обеда. Такой суп готовится очень быстро, так как не требуется предварительная чистка и обработка рыбы. Консервы можно взять любые: скумбрию, сардину, горбушу, сайру, кильку… с добавлением масла или в томатном соусе. Выбирайте по своему вкусу, моей семье больше нравится суп из консервов в масле. Сегодня я приготовлю суп из консервированной сардины. Он получается вкусный, ароматный и достаточно сытный. Рекомендую.

    Ингредиенты для рецепта «Вкусный суп из рыбных консервов»:

    • Вода – 2 л
    • Рыбные консервы «Сардина» – 1 банка
    • Картофель (средний) – 5 шт
    • Морковь – 1 шт
    • Репчатый лук – 1 шт
    • Растительное масло – 2-3 ст.л. (для жарки)
    • Соль по вкусу
    • Лавровый лист – 2 шт
    • Черный перец горошком – 5-6 шт
    • Душистый перец горошком – 3 шт
    • Зелень укропа и петрушки
    • Зеленый лук

    Как приготовить вкусный суп из рыбных консервов


    Наливаем в кастрюлю холодную воду и ставим на плиту. А в это время очищаем картофель от кожуры и нарезаем его средними кубиками или брусочками.


    Как только вода закипит, кладем картофель в кипящую воду и добавляем немного соли (не пересолите, так как рыбные консервы соленые). Варим картофель на небольшом огне до полуготовности, примерно 10 минут. Затем, добавляем лавровый лист и перец горошком.


    Пока варится картофель, подготовим остальные овощи. Очищаем лук от шелухи и мелко режем.


    Морковь также чистим от кожицы и нарезаем четвертинками кружка или натираем на крупной терке.


    Разогреваем сковороду с небольшим количеством рафинированного растительного масла и обжариваем лук с морковью в течение 5 минут. Периодически помешиваем, чтобы овощи не подгорели.


    Кладем в суп обжаренные овощи и варим еще 4-5 минут.


    Вынимаем рыбу из банки и разрезаем на кусочки средней величины. Косточки удаляем.


    Выкладываем в кастрюлю кусочки сардины, жидкость тоже выливаем – суп будет более вкусный и ароматный. Аккуратно перемешиваем и пробуем на соль, если нужно, добавляем соль по вкусу. Варим еще 2 минуты.


    В конце приготовления удаляем из супа лавровый лист, перец горошком и кладем мелко нарезанную зелень укропа и петрушки (можно использовать замороженную зелень) и зеленый лук. Если у вас в семье кто-то не очень любит зелень, можно положить ее не в кастрюлю, а в прямо в тарелки (по желанию).
    Выключаем огонь и даем супу настояться 5-10 минут под закрытой крышкой.


    Вкусный суп из рыбных консервов готов! Пробуйте на здоровье!


    Любители рыбы и морепродуктов, я думаю, также оценят и уху из сома. У сома жирное, и в тоже время, мягкое, нежное мясо, со слегка сладковатым вкусом, очень мало мелких костей, поэтому многие хозяйки просто обожают эту рыбу.

    Понравился рецепт?

    Тогда получайте и другие интересные рецепты прямо на ваш почтовый ящик!

    Похожие рецепты:

    Новые рецепты:

    Оставьте свой комментарий, Ваше мнение интересно другим

    Суп с рыбными консервами в масле

    Суп с рыбными консервами в масле — прекрасный вариант для быстрого, но вкусного обеда. Такой рецепт прекрасно может выручить в случаях, когда катастрофически нет времени на приготовление еды для целой семьи. Этим же рецептом можно воспользоваться в походе или на дружеском пикнике. Главное не забыть взять с собой котелок для приготовления.

    Из указанного количества получается 6 порций.

    Время приготовления — 25 минут.

    Приготовьте:

    • консервы в масле (сайра) — 1 банка;
    • вода — 1,5 л;
    • картофель — 4-6 шт.;
    • лук репчатый — 1 шт.;
    • морковь — 1 шт.;
    • растительное масло — 1 ст. л.;
    • соль — 0,5 ст. л.;
    • лавровый лист — 1 шт.;
    • укроп — 1 пучок.

    Этапы приготовления

    1. В кастрюлю необходимо налить чистую питьевую воду. Для приготовления супа из указанного количества ингредиентов потребуется емкость, объем которой равен 2 литрам. В жидкость полностью выложить консервы из банки. Оставшееся масло добавлять не стоит. Поставить кастрюлю на средний огонь.

    1. Картофель вымыть в проточной воде, очистить от кожуры и нарезать любым удобным способом, как привыкли. Картофельные ломтики не должны быть слишком мелкими или чрезмерно крупными. До опускания в кипящий бульон нарезанный корнеплод следует держать в прохладной воде.

    1. Лук очистить от шелухи и некрупно порезать. Морковь же необходимо тщательно отмыть и мелко натереть. Количество моркови можно уменьшить. Стоит помнить, что некоторые сорта очень сладкие и овощ может сделать суп сладким.

    1. В небольшой сковороде необходимо перемешать измельченные морковь и лук. Добавить к ним растительное масло и немного обжарить. В дальнейшем овощи придадут супу приятный цвет и не менее приятный аромат.

    1. Когда бульон на плите дойдет до кипения, в кастрюлю необходимо добавить пережаренные лук и морковь.

    1. Следом за ними в кастрюлю следует отправить нарезанный картофель. Разумеется, воду из него следует предварительно слить. Довести до кипения.

    1. Когда суп снова забурлит на плите, в кастрюлю следует добавить соль. Возможно, такого количества вам покажется мало, но вы всегда сможете подсолить свою порцию. Или будете в следующий раз иметь в виду, что необходимо положить соли немного больше.

    1. Следом отправить в кипящий суп мелко порубленную зелень, лавровый лист и варить еще 10-15 минут до размягчения картофеля.

    1. После приготовления суп с консервами в масле необходимо убрать с плиты.

    Подавать суп с рыбными консервами можно сразу же после приготовления.

    Долго это блюдо хранить не стоит. Лучше готовить небольшое количество, чтобы за 1-2 раза его съесть.

    Ингредиенты:

    • консервы в масле (сайра) — 1 банка;
    • вода — 1,5 л;
    • картофель — 4-6 шт.;
    • лук репчатый — 1 шт.;
    • морковь — 1 шт.;
    • растительное масло — 1 ст. л.;
    • соль — 0,5 ст. л.;
    • лавровый лист — 1 шт.;
    • укроп — 1 пучок.

    Процесс приготовления:

    можно распечатать (см.ниже)

    Суп из консервы — Фото рецепты

    Рисовый суп из консервы на обед — вкусно, сытно и скороспело. Любители простеньких супов поймут меня как никто другой. Для приготовления супа подойдет любая консервированная рыба в масле. Предпочитаю не использовать консервы в томатном соусе, за редким исключением — к примеру, для рыбного борща. Консервный суп практически универсален для места готовки . Его можно сварить совершенно в любых условиях и всего за 30-40 минут: на домашней кухне в кастрюле, в дачной мультиварке, на костре в казанке в лесу.

    Состав ингредиентов

     

     

    • Консервированная рыба в масле;
    • Картофель — 2 шт.;
    • Вода — 2 литра;
    • Морковь — 1 шт.;
    • Соль и перец — по вкусу;
    • Подсолнечное масло — для жарки лука и моркови.
    • Лавровый лист — 1 шт.;
    • Рис белый — 2 ст. ложки;
    • Сметана на подачу — по желанию;
    • Репчатый лук — 1 головка.

    Суп с консервами

    рецепт с фото

    1. Подготовим овощные ингредиенты: очистим картофельные клубни, морковку и репчатый лук.

    2. Картошку нужно порубить пластинками, а затем короткими брусочками. После этого замочить в холодной воде.

    3. Лук и морковка шинкуются соломкой или трутся на терке. Обжариваются на масле до характерной золотистости. В процессе перемешиваются.

    4. Рис необходимо хорошенько промыть холодной водой.

    5. После чего добавим его первым заходом в кипящую воду. Когда образуется пенка, ее нужно снять. Не забудьте «рисовый отвар» посолить.

    6. За рисом следом отправляется картофель и лавровый лист (для ароматности).

    7. Доведем будущий супчик до кипения и снимем уже картофельную пену. Варится рис с картошкой 20-30 минут.

    8. Поджарка добавляется следующим заходом.

    9. В самом конце отправляется консервированная рыба вместе с маслом. Я остановилась на сардине. Если есть сайра или горбуша — вперед! Быстро доведем суп до кипения и снимем пробу. Если соли будет недостаточно, добавьте.

    10. Перчить суп из консервы советую при подаче. Подайте первое в порционных суповых тарелках и будем вам рыбное счастье.

    11. В нашей семье такой ароматный супчик из сардины принято есть со сметаной — это кайф. Зелень в супы из консервов я не кладу, чтобы не отбить аромат лаврового листа в сочетании с рыбным вкусом.

    Приятного обеда!

    Легкий рецепт супа из семи банок

    Если у вас есть консервный нож, вы можете приготовить этот восхитительный суп. Благодаря семи банкам простых ингредиентов этот суп очень легко приготовить.

    Этот суп мультиварки, наполненный овощами и бобами, представляет собой суп, который вы можете съесть с удовольствием. Его легко приготовить как вегетарианское блюдо — просто используйте вегетарианский перец чили.

    Как приготовить суп из семи банок

    Вытащите консервный нож и мультиварку и приготовьтесь к простой, но вкусной трапезе.Начните с открытия банок. Вам понадобится по одному из следующих:

    • Помидоры нарезанные кубиками с зеленым перцем и луком
    • Маленькие нарезанные кубиками помидоры
    • Ro * Tel или помидоры с зеленым чили
    • Овощная смесь
    • Кукуруза
    • Фасоль
    • Фасоль чили

    Если вы любите острую пищу, вы можете легко заменить банку Hot Ro * Tel на оригинал. Вы действительно можете использовать любые нарезанные кубиками помидоры с острым перцем, чтобы оживить суп.Ключевой совет: НЕ сливайте воду из банок.

    Вылейте содержимое всех банок в мультиварку и готовьте на МАСШТАБЕ в течение 4-8 часов.

    Легкий суп из семи банок

    Это один из самых простых супов, который можно приготовить «с нуля». Просто откройте банки, вылейте их в мультиварку и поставьте.

    Общее время 8 часов 5 минут
    • 1 банка фасоли
    • 1 банка фасоли чили
    • 1 банка смешанных овощей
    • 1 банка кукурузы
    • 1 банка маленьких нарезанных кубиками помидоров
    • 1 банка помидоров со сладким перцем и луком
    • 1 банка оригинальных Ro * Tel

    Если вы любите острую пищу, вы можете легко заменить банку Hot Ro * Tel на оригинал.НЕ сливайте воду из банок.

    Порций: 1 | Калории: 135 ккал | Углеводы: 26 г | Белок: 7 г | Жиры: 2 г | Полиненасыщенные жиры: 1 г | Натрий: 426 мг | Клетчатка: 7 г | Сахар: 8 г

    Easy Seven Can Soup стал любимцем всей семьи, особенно в холодные дни. Нам нравится сочетать его с домашним кукурузным хлебом. Когда у нас есть немного сыра хабанеро, я делаю свой кукурузный хлеб с перцем .

    Когда у меня нет ингредиентов для приготовления кукурузного хлеба, мы едим этот замечательный суп с тем, что можно найти в кладовой, обычно с чипсами из тортильи, кукурузными чипсами или солеными крекерами.

    Если у вас нет мультиварки , вы можете поместить все ингредиенты в большую кастрюлю . Доведите суп до кипения, уменьшите температуру и тушите на плите около 1/2 часа. (Если у вас есть Instant Pot, просто используйте настройки мультиварки.)

    Остатки морозильной камеры

    Если у вас остались остатки, вы можете заморозить их и использовать позже. Как только суп остынет, переложите его в пакеты для заморозки с застежкой-молнией. Я рекомендую использовать кварту.Постарайтесь удалить лишний воздух из пакета, чтобы избежать ожогов при замораживании. Поставьте дату на сумке для замораживания и используйте в течение 2 месяцев для достижения наилучших результатов. Когда вы будете готовы к употреблению, разморозьте в холодильнике и разогрейте в кастрюле на плите.


    Более вкусные рецепты супа вы найдете в следующих блюдах:
    • Quick and Easy Taco Soup — вегетарианский вариант популярного супа из тако. Вряд ли кто-то заметит, что в нем нет мяса.
    • Картофельный суп — Это должен быть рецепт, который мой муж хочет от меня больше всего.Он насыщенный, сливочный, с начинкой из картофеля.
    • Суп из лазаньи в миске — Этот полезный суп готовится в мультиварке, что делает его отличным вариантом, когда вы не хотите застревать на кухне, но все же хотите что-нибудь вкусное.

    Домохозяйка Айовы: домашний консервированный суп из фасоли

    Я консервировал этот рецепт из «Поваренная книга по домашнему консервированию в лучших домах и садах» с 1973 года. Необязательных ингредиентов нет в исходном рецепте; через 38 лет любой рецепт обязательно немного видоизменится.Если вы используете дополнительные ингредиенты, получается 6 пинт, если нет, то 4 пинты. Я обычно делаю 3 раза этот рецепт и могу его в 2 консервных банках — обычно этого достаточно для годового запаса, и мы можем поделиться некоторыми.
    Вот как мы любим фасолевый суп. Я могу это в пинтах; когда у нас есть дроп-ин, я просто использую больше банок. По этому старинному рецепту готовят восхитительный суп правильной консистенции; никаких «бобовых кирпичей» или кашицеобразного супа. Самым большим преимуществом консервирования фасолевого супа, помимо очевидного преимущества его готовности за 10 минут, является то, что нам не нужно есть фасолевый суп в течение нескольких дней.Я могу подавать его, когда мы захотим, и на вкус он как лучший домашний суп без суеты и без остатков. Это дает мне достаточно времени, чтобы приготовить кукурузный хлеб (наш любимый). Часто это удается в «межсезонье»; после завершения консервирования сада или, возможно, после Нового года. Нам нравится окорок; Я должен попросить об этом в мясной лавке нашего продуктового магазина; они держат его сзади. Если вы используете ветчину, вам может понадобиться ½ чайной ложки соли на пол-литра. Я обычно нарезаю овощи накануне, чтобы уменьшить стресс в день консервирования.1 фунт сушеной военно-морской фасоли — или суповая фасоль, или большая северная фасоль, или красная фасоль 1 ½ литра воды или куриного бульона 1 столовая ложка измельченного чеснока (по желанию) ½ фунта нарезанного лука 5 стеблей сельдерея — нарезанные (по желанию) 6 унций моркови — ломтик 1/4 дюйма (по желанию) 1 ½ -2 # голень ветчины, или мясистая ветчина, или ½ фунта ветчины 1 лавровый лист, целиком
    петрушка, нарезанная — по вкусу 6 целых черных горошин перца.
    • Фасоль замачивать 8-12 часов. Слить и промыть. (Или промойте фасоль, добавьте 2 л воды. Доведите до кипения, убавьте огонь и варите 2 минуты. Снимите с огня, накройте крышкой и дайте постоять 1 час, затем слейте воду и промойте.)
    • Залейте осушенные бобы водой или куриным бульоном; добавить голень, перец горошком и лавровый лист (в пакетике со специями или чайным шариком), петрушку и чеснок. Варить на медленном огне; накрыть, 1 час, добавить морковь, сельдерей и лук последние 15 минут. Удалите пакет для специй и ветчину, нарежьте мясо и нарежьте кубиками на 1 дюйм.
    • Банки для мытья посуды; держать в тепле до заполнения. Подготовьте крышки в соответствии с инструкциями производителя.
    • Разложить ветчину по банкам. С помощью шумовки переложите твердые продукты в горячие банки примерно на 3/4. Заполните жидкостью от варки ветчины и бобов, оставив свободное пространство размером 1 дюйм. Если у вас недостаточно бульона, используйте горячую воду для заполнения. Удалите пузырьки пластиковым ножом и тщательно протрите край банки перед закрытием.
    • Закройте крышку и запечатайте, поместите в автоклав (с 3 литрами кипящей воды), выпустите пар 10 минут, обработайте в пинтах 1 час 15 минут при давлении 10 # (для высоты до 1000 футов) , кварты на 1 л / 2 часа.
    • Дайте давлению самопроизвольно упасть (около 30 минут), откройте консервную банку, снимите банки, чтобы очистить полотенце, дайте остыть и запечатайте, разложив, чтобы позволить воздуху циркулировать. Снимите кольца и тщательно промойте банки.

    Урожайность : 6 пинт при использовании моркови и сельдерея, 4 пинты без. Оборудование : котелок или голландская печь, разделочная доска, автоклав, кастрюля 13 x 9 дюймов с бумажным полотенцем для наполнения банок, банки, крышки и кольца, воронка, магнит крышки, подъемник для банок, пластиковый нож, небольшая кастрюля для крышек, Мера на 4 литра для воды, чистые полотенца, горшок с запасом, чтобы при необходимости согреть банки.

    ДЛЯ ОБСЛУЖИВАНИЯ : Добавьте воды в верхнюю часть банки (чтобы она превратилась в полную и при необходимости немного разбавьте), налейте в кастрюлю и нагревайте 10 минут. Из 1 пинты получается 2 чашки супа.

    2011 г. Стоимость : 56 центов за банку с морковью и сельдереем. Продажа фасоли оптом — 4 # по 2,39 доллара и продажа ветчины по 1,68 доллара за фунт.

    Суп из садовых овощей — Приготовление и консервирование

    Это лучший рецепт овощного супа, который вы когда-либо пробовали!

    Моя бабушка приготовила лучший суп в округе.Я никогда не пробовал лучше. Я довольно близко подошел к своему рецепту. У вас может возникнуть соблазн оставить бамию в стороне, но этот рецепт овощного супа поет от этого. Бамия делает суп густым и объединяет все вкусы.

    Использование свежих овощей имеет решающее значение для вкуса. В качестве бонуса вы захотите подать этот суп с жареным кукурузным хлебом. Это действительно потрясающе. Осторожно … вам нужно сделать тройную партию. Как только вы это сделаете, оно исчезнет. Это так хорошо!

    Бабушкин домашний суп

    Ниже представлена ​​близкая вариация проверенного временем рецепта овощного супа моей бабушки.Я делаю это из помидоров, свежих с моего огорода или консервированных из последнего урожая, но помидоры из продуктового магазина тоже подойдут. Можно использовать консервированные очищенные и измельченные помидоры, и, конечно же, можно не добавлять капли острого соуса, если острота вас не устраивает. Не стесняйтесь импровизировать и адаптировать этот рецепт к вкусу вашей семьи и тому, что у вас есть, как часто делала моя бабушка. Ее суп никогда не был прежним, но всегда был восхитительным.

    Чтобы узнать больше о свежих рецептах, посмотрите мою книгу Стейси Лин «Поваренная книга урожая: готовьте свежие продукты каждый день в году».От жареных зеленых помидоров до фрикаделек с уткой и грушевых булочек с корицей — вы найдете проверенные временем южные рецепты, а также мои лучшие советы по содержанию пчел, выращиванию цыплят и многое другое. Прочтите, что люди говорят о Harvest ЗДЕСЬ.

    Овощной суп бабушкиного сада

    Моя бабушка приготовила лучший овощной суп в округе. Я никогда не пробовал лучше. Я довольно близко подошел к своему рецепту. У вас может возникнуть соблазн оставить бамию без присмотра, но от этого рецепт поет.

    Суп-курс

    Кухня Американская, южная

    • 3 столовые ложки оливкового масла
    • 2 нарезанных стебля сельдерея
    • 1 крупный нарезанный лук
    • 1 измельченный зубчик чеснока
    • 2 фунта бамии, нарезанные кружочками толщиной 1/4 дюйма
    • 8-10 помидоров, очищенных и измельченных
    • 3/4 чашка масляных бобов
    • 4 початка кукурузы (1 чашка) срезать початки
    • 1 столовая ложка нарезанного базилика
    • 1 столовая ложка нарезанного тимьяна
    • 3 капли острого соуса
    • 1 столовая ложка соли
    • 1/2 чайной ложки перца
    • 1 лимон
    • В большой кастрюле разогрейте оливковое масло на среднем огне.Добавьте сельдерей, лук и чеснок и нагрейте около 1 минуты, постоянно помешивая.

    • Добавьте в кастрюлю окра, помидоры, фасоль, кукурузу, базилик, тимьян, острый соус, соль и перец. Выдавите лимон над супом. Добавьте достаточно воды, чтобы полностью покрыть суп.

    • Доведите смесь до кипения, а затем убавьте до кипения. Накрыть крышкой и дать настояться 1 час.

    • Подавайте сразу с кукурузным хлебом халапеньо (стр. 56 из Поваренная книга урожая ) или используйте метод консервирования в консервных банках, чтобы консервировать этот рецепт.

    Предоставлено Стейси Лин Харрис

    Ключевое слово Стейси Линн, Стейси Линн, Стейси Линн, Стейси Линн, овощной суп

    Вкусный суп из консервов

    Этот рецепт домашнего консервированного томатного супа предназначен для людей, которым нравился мой предыдущий рецепт томатного супа, но которые хотели консервировать его.

    Когда недавно я поделилась любимым рецептом домашнего томатного супа моего мужа, многие из вас спрашивали, можно ли его консервировать.

    К сожалению, приготовить домашний консервированный томатный суп немного сложнее, чем бросить любой вкусный рецепт в банки и отправить их через консервный завод. Итак, я решила найти еще один рецепт томатного супа, который понравится моему мужу. На этот раз он должен был быть дружественным к консервированию.

    Домашний консервированный томатный суп: несколько правил

    Сложность приготовления консервированного томатного супа заключается в том, что во многих рецептах используются такие ингредиенты, как мука в качестве загустителя или сливки для придания текстуры и аромата.Ни один из них не может быть безопасно консервирован, даже с помощью автоклава.

    Еще одна особенность консервирования в том, что вам нужно использовать кислоту.

    Когда вы готовите томатный суп, вы должны убедиться, что уровень кислоты достаточно высок, чтобы его можно было долго хранить. Но вы также не хотите, чтобы уровень кислоты повлиял на суп.

    При консервировании томатов Национальный центр консервирования домашних продуктов рекомендует использовать не более 3 чашек овощей на каждые 22 фунта помидоров.Если вы добавите слишком много овощей, вы разбавите натуральную кислоту помидоров, и ваш суп больше не будет консервироваться.

    Придерживаясь этого рекомендованного соотношения, я добавил большую часть своих ароматизаторов в этот суп в виде сушеных трав и специй.

    Как приготовить томатный суп для консервирования

    Когда у вас есть хороший рецепт, сделанный для помещения в банки, процесс довольно прост:

    • Готовить овощи до очень мягкого состояния
    • пюре из овощей
    • Суп приправа
    • суп уменьшите
    • может это!

    Я использовал мощный блендер для пюре из наших приготовленных помидоров и лука.После смешивания осталось всего несколько маленьких кусочков помидора, поэтому я не стал процеживать суп.

    Если у вас есть блендер, который недостаточно измельчает кожуру помидоров, вы можете процедить суп, прежде чем добавлять приправы и уменьшать его. В качестве альтернативы используйте пищевую мельницу, чтобы сделать пюре из помидоров и избавиться от кожуры.

    Какие помидоры мне использовать?

    Лучше всего использовать «пастообразные» помидоры. Это помидоры с более толстыми, мясистыми стенками и меньшим количеством воды.

    Это означает, что будет больше помидоров и меньше сока, и суп загустеет быстрее, что важно, потому что загустители нельзя использовать в домашних консервированных томатных супах.

    Вероятно, самый известный «пастообразный» помидор — это рома . Эти маленькие помидоры обладают прекрасным вкусом и прекрасно подходят для приготовления домашнего томатного супа.

    Добавление кислоты для консервирования

    Как я уже упоминал, кислота невероятно важна для того, чтобы ваш домашний консервированный томатный суп оставался стабильным при хранении.

    Чтобы действительно убедиться, что уровень кислоты правильный, обычно добавляют в банки лимонный сок или лимонную кислоту, когда вы консервируете что-нибудь, связанное с помидорами.

    Вы могли беспокоиться, что лимонный сок повлияет на вкус супа. Есть, но незначительно. И ваш суп совсем не будет вкусом лимона. Скорее, он просто немного ярче на вкус.

    Лимонная кислота совершенно не меняет вкус супа. Поэтому, если вас беспокоит вкус лимона, используйте лимонную кислоту.

    Однако есть еще один фактор.Когда вы добавляете молоко в томатный суп с лимонной кислотой, молоко немного отделяется. При добавлении в суп с лимонным соком отделение молока было едва заметным.

    Я бы предпочел суп немного ярче с меньшим выделением молока. Выбирайте, какой маршрут подходит вам больше всего!

    Сервировка домашнего консервированного томатного супа

    Имейте в виду, что вы готовите слегка сгущенный томатный суп. Готовый суп должен быть немного гуще, чем вы хотите его подавать, особенно если вы хотите добавить в него сливки или молоко.

    Наконец, чтобы подать консервированный томатный суп, просто откройте банку, вылейте ее в миску или кастрюлю, добавьте столько молока или сливок, сколько хотите, и разогрейте.

    Это так просто, и это отличный способ быстро приготовить обед или ужин. Это идеальный способ сохранить ваши летние помидоры, чтобы вы могли наслаждаться ими всю зиму! (И вы пропускаете всю лишнюю соль и добавки в магазинных банках томатного супа!)

    1. Разделите помидоры на четвертинки и нарежьте лук кубиками.Поместите их в большую суповую кастрюлю с ½ стакана воды. Готовьте без крышки 30 мин — 1 час, периодически помешивая, пока помидоры не станут очень мягкими.

    2. Снимите помидоры с огня и дайте им немного остыть. Работая партиями, переложите теплые помидоры в кухонный комбайн, блендер или пищевую мельницу для пюре. При желании протрите томатное пюре через мелкоячеистое сито, чтобы удалить семена и кожуру.

    3. Вылейте гладкое томатное пюре обратно в большую суповую кастрюлю.(Использование кастрюли с очень широким дном даст вам большую площадь поверхности, так как вы измельчите помидоры, и процесс займет меньше времени.)

    4. Добавьте томатную пасту, сахар, зелень и специи. (Все, КРОМЕ лимонного сока или лимонной кислоты.)

    5. Доведите до кипения приправленное томатное пюре. Готовьте томатный суп, пока он не станет желаемой густоты. (Моему кипению потребовался 1 час.)

    6. Пока суп закипает, вымойте консервные банки и держите их в тепле.Подготовьте автоклав для водяной бани.

    7. Когда суп достигнет желаемой густоты, попробуйте его и при необходимости отрегулируйте уровень соли.

    8. Добавьте 1 столовую ложку лимонного сока в каждую литровую банку или 2 столовые ложки лимонного сока в каждую литровую банку. (Или чайной ложки лимонной кислоты на каждую пинту и ½ чайной ложки лимонной кислоты на каждую кварту.)

    9. Заполните банки супом, оставив ½ дюйма свободного пространства. (Мне нравится использовать воронку для консервирования, чтобы уменьшить разливы и беспорядок.)
    10. Очистите края от пролитого супа.Затем накройте банки свежими крышками и кольцами.

    11. Обработайте консервированный томатный суп в консервном бане с кипящей водой в течение 40 минут, чтобы получить пинты или кварты. (Отрегулируйте время обработки в соответствии с вашей высотой.)

    12. После обработки осторожно достаньте банки из воды и поставьте их на решетку для охлаждения.

    13. Когда банки и суп остынут, снимите кольца и убедитесь, что крышки закрыты.

    14. Наконец, храните закрытые банки в прохладном месте на срок до года.Если какие-либо банки не закрылись должным образом, немедленно поставьте их в холодильник и съешьте в течение недели.

    Количество полученного супа будет зависеть от типа используемых помидоров и от того, насколько вы уменьшите количество супа. Тип используемых помидоров (количество воды в них) также будет определять, сколько времени нужно для приготовления супа, чтобы его консистенция снизилась до желаемой.

    для обслуживания

    Разогрейте консервированный томатный суп, добавив немного молока или сливок по желанию.

    Порция: 1 пинта | Калории: 215 ккал | Углеводы: 48 г | Белок: 9 г | Жиры: 2 г | Насыщенные жиры: 1 г | Натрий: 1015 мг | Калий: 2116 мг | Клетчатка: 12 г | Сахар: 33 г | Витамин А: 6817 МЕ | Витамин C: 114 мг | Кальций: 137 мг | Железо: 4 мг

    Видео с рецептами

    Расскажите нам, что вы думаете, в комментариях ниже!

    *******

    Какие плюсы и минусы?

    Наслаждайтесь ли вы горячей тарелкой супа зимой или прохладным супом летней ночью, многие люди, когда спешат, открывают банку супа, чтобы быстро перекусить.Но насколько питателен этот консервированный суп?

    Питательная ценность консервированных супов зависит от типа супа и способа его приготовления. Консервированные супы действительно содержат витамины и клетчатку. В то время как обработка может удалить некоторые питательные вещества, такие как водорастворимые витамины, другие питательные вещества, такие как клетчатка, могут легче перевариваться и усваиваться. А консервированный суп удобен и прост в приготовлении.

    Но есть и недостатки консервированного супа. Одна из проблем заключается в том, что на этикетках супа обычно указано количество питательных веществ в одной порции, но многие люди едят вдвое больше супа за один прием пищи.Вот некоторые ингредиенты, на которые следует обратить внимание при приготовлении консервированного супа:

    Натрий — Производители добавляют натрий в качестве консерванта и усилителя вкуса. Хотя натрий является важным минералом, который помогает поддерживать правильный баланс жидкости в организме, многие люди потребляют слишком много соли в своем рационе. Перегрузка натрием может вызвать вздутие живота, потому что ваше тело удерживает лишнюю жидкость. Это неудобно, но могут быть и более серьезные последствия: ваши почки могут задерживать воду, что может привести к повышению артериального давления, большей вероятности инсульта и более высокому риску сердечных заболеваний.Американская кардиологическая ассоциация рекомендует людям потреблять не более 1500 миллиграммов натрия в день. Самые полезные супы содержат 360-600 миллиграммов натрия на порцию, но одна чашка консервированного супа может содержать 800 или более миллиграммов натрия! Так как обычная банка вмещает как минимум две чашки, тарелка супа может содержать дневную порцию соли.

    Щелкните здесь, чтобы узнать, как InsideTracker может предоставить вам индивидуальные рекомендации по питанию для улучшения вашего здоровья!

    Fat — Порция консервированного супа на основе сливок может содержать 7 граммов жира, причем жир может составлять более половины калорий в супе.Что еще хуже, жир в этих супах, как правило, представляет собой насыщенный жир, который, как известно, повышает уровень общего холестерина в крови и холестерина липопротеинов низкой плотности (ЛПНП).

    Бисфенол A (или BPA) является компонентом лайнера, используемого в некоторых банках. Это химическое вещество связано с нарушениями репродуктивной функции и повышенным риском некоторых видов рака. BPA может проникать из лайнера в пищу. Тест консервированных продуктов (включая супы) показал, что почти все продукты известных брендов содержат некоторое количество BPA.

    Как сделать консервированный суп полезнее?

    Если вам нравится удобство консервированного супа, вот несколько способов повысить питательную ценность вашего быстрого обеда:

    Выбирайте более здоровые консервированные супы. Ищите обезжиренные органические супы с низким содержанием натрия, бобами, овощами и нежирным белком, которые обеспечивают не менее 10% дневной клетчатки. Добавьте свежие или замороженные овощи, чтобы увеличить количество клетчатки, витаминов и минералов. Если вы используете замороженные овощи, выбирайте простые сорта без добавления соли, консервантов или соуса.Добавьте специи вместо соли, чтобы усилить вкус супов с низким содержанием натрия без увеличения содержания соли. Ищите банки с надписью «Без BPA». Стальные бутылки или банки обычно не содержат бисфенол А, в отличие от многих алюминиевых банок и бутылок. Вы можете определить, является ли банка стальной или алюминиевой, по этикетке. Этикетки обычно наклеиваются на стальные банки, но этикетки на алюминиевых банках чаще всего распыляются.

    Поскольку существует очень много разных видов супов, их калорийность и питательная ценность могут сильно различаться.Обязательно отсканируйте этикетку с питанием для получения дополнительной информации.

    Каковы преимущества домашнего супа?

    На приготовление супа нужно время, но это дает вам полный контроль над ингредиентами и тем, как вы их готовите. Домашний суп также может сэкономить вам деньги по сравнению с консервированным супом. Приготовьте большую порцию супа, а затем заморозьте небольшие порции, чтобы приготовить еду, которую можно быстро разогреть.

    Чтобы помочь вам решить, какой тип супа приготовить, загляните на свою страницу InsideTracker Nutrition, чтобы найти продукты, которые помогут вам оптимизировать биомаркеры, выходящие за пределы допустимого диапазона, и добавить эти продукты в свои супы.Или ознакомьтесь с предлагаемыми супами на странице «Продовольственная корзина». Попробуйте эти советы, чтобы сделать суп еще полезнее:

    Добавьте клетчатку , чтобы замедлить всасывание сахара в кровь, улучшить пищеварение и дольше чувствовать себя удовлетворенным, что отлично подходит для похудения. Свежие овощи и бобы — отличные источники клетчатки. Кожура многих суповых овощей от природы богата клетчаткой, но ее часто удаляют в процессе консервирования. Используйте необработанные цельные продукты , особенно овощи, бобы и злаки, поскольку они содержат наибольшее количество витаминов и минералов. Пропустите соль. Лимонный сок и уксус украсят вкус вашего супа без добавления натрия. Травы добавляют аромат, антиоксиданты и витамины. Выбирайте бульон вместо сливок для меньшего количества жира. Супы на бульонной основе, как правило, намного менее жирны, но если вам все еще нравится вкус «сливочного» супа, есть несколько здоровых альтернатив. Например, добавьте в бульон дополнительные протертые овощи, такие как картофель, кабачки и свекла. Сгущенное молоко и даже нежирный или обезжиренный простой йогурт также являются отличными заменителями сливок.

    Некоторые полезные супы, которые можно приготовить для себя, включают: куриный суп (всеми любимый!), Минестроне, капусту, тосканские бобы и борщ (свекольный суп). Любая комбинация овощей и нежирного белка (например, куриная грудка или бобы) может иметь большое значение для приготовления полезного супа! Какой твой любимый суп?

    Как приготовить домашние супы, бульоны и похлебки

    Ищете, как приготовить домашние супы, бульоны и похлебки в 2021 году? Прокрутите эту страницу вниз и перейдите по ссылкам.А если вы приносите домой фрукты или овощи и хотите их заморозить, приготовить джем, сальса или соленые огурцы, посмотрите это страница для простого, надежного, иллюстрированного консервирования, замораживания или консервирования направления. Есть много других связанных ресурсов, щелкните раскрывающийся список ресурсов выше.

    Если у вас есть вопросы или отзывы, дайте мне знать! Там являются партнерскими ссылками на этой странице. Прочтите нашу политику раскрытия информации, чтобы узнать больше.

    Как легко приготовить супы, бульоны и похлебки из домашних консервов!

    Версия для печати PDF выходит

    Хотите приготовить свои собственные домашние супы и похлебки? Овощи, фасоль или горох, супы из мяса, птицы или морепродуктов можно консервировать.На самом деле это безопасно и просто! Видеть ниже пошаговые инструкции. Единственная хитрость в том, что вам действительно нужен автоклав. Каждый университетский факультет пищевых наук и правительство Вам скажут, что пользоваться методом водяной бани просто небезопасно; Это принимает более высокие температуры автоклава, чтобы убить ботулизм бактерии.

    См. Подробности в этом FAQ: Могу ли я использовать консервную баню с водяной баней вместо автоклавы для продуктов с низким содержанием кислоты? как супы?

    НО, с автоклавом это легко.И хотя автоклав стоит от 100 до 200 долларов (см. на этой странице модели, марки и цены консервных банок), они служат всю жизнь, и ваши дети и внуки могут использовать Это. Вы также можете найти бесплатную информацию от USDA в этом PDF-файле (он будет потребуется время, чтобы загрузить!) о выбор и использование консервных машин здесь!

    Итак, вот как можно консервировать супы дома. Домашние супы НАМНОГО вкусны лучше, чем консервированные зеленые бобы, купленные в магазине.

    Подготовленные таким образом банки имеют срок хранения около 12 месяцев, кроме того не хранить в темном прохладном месте, не требует особого внимания.

    Ингредиенты и оборудование

    • Ингредиенты из рецепта супа (см. Шаг 1)
    • Захват банок (для сбора горячих банок)
    • Воронка для банок (2 доллара в торговых центрах и в местных магазинах с большими коробками, но обычно дешевле онлайн у наших партнеров)
    • Минимум 1 большая кастрюля
    • Ложки и половники большие
    • Банки для мячей (Publix, Kroger, другие продуктовые магазины и некоторые «большие коробки») в магазинах их есть — около 8 долларов за дюжину литровых банок, включая крышки и кольца)
    • Соль (по желанию — не использую)
    • 1 автоклав (большой напорный бак с подъемной стойкой для продезинфицировать банки после наполнения (от 75 до 200 долларов на кухне торгового центра магазины и магазины «большой коробки», но в Интернете дешевле; см. эту страницу для получения дополнительной информации).Для продуктов с низким содержанием кислоты (большинство овощи, нельзя использовать консервную баню с открытой водой, это должно быть автоклав, чтобы получить высокие температуры, чтобы убить бактерии. Если вы планируете консервировать каждый год, они того стоят.

    Инструкции по приготовлению супов из домашних консервов

    Шаг 1 — Подготовьте ингредиенты

    Выбирать, мойте и готовьте овощи, мясо и морепродукты, как описано в вашем рецепт супа из конкретных продуктов. Осторожно: Не добавляйте лапшу или другие макаронные изделия, рис, мука, крахмал, сливки, молоко или другие загустители средства к домашним консервированным супам. Если используются сушеные бобы или горох, они должен быть сначала полностью регидратирован.

    Этап 2. Подготовка банок и автоклава

    Стирка банки и крышки

    Это хорошее время, чтобы подготовить банки! Посудомоечная машина подходит для баночки; особенно если у него есть цикл «дезинфекции». В противном случае поставьте банки в кипение. вода в течение 10 минут.Я просто накрываю крышками небольшую кастрюлю с почти кипящей водой в течение 5 минут, и используйте магнитную «палочку для подъема крышки» (можно получить у цели, другие магазины с большими коробками и часто продуктовые магазины; и доступны в Интернете — см. это страницу), чтобы вытащить их.

    Получите большую кастрюлю с кипящей водой

    Мы будем использовать эту воду, чтобы залить фасоль и наполнить каждую банку жидкостью, после того, как мы набили их фасолью. Я использую самый большой горшок, который у меня есть, так что когда мне нужно, есть много чистой кипящей воды.

    Разогреть автоклав

    Промойте автоклав, поместите решетку на дно и наполните ее. на глубину 4 дюйма горячей водой из-под крана. (конечно, следуйте инструкции поставляемые с консервным заводом, если они разные). Поставьте на плиту на слабом огне нагрейте, закрыв крышку, просто чтобы нагреться на потом.

    Шаг 3 — Приготовление мяса

    Залейте мясо водой и готовьте до готовности.

    Шаг 4 — Холодное мясо

    Охладите мясо и удалите кости. Берегите бульон (жидкости)! Вы можете позволить выдержите бульон в отделителе жира или большом мерном стакане, чтобы слить (и выбросить) жир.

    Шаг 5 — Готовим овощи

    Приготовьте овощи отдельно. (Примечание: на каждую чашку сушеных бобов или гороха добавить 3 стакана воды, кипятить 2 минуты, снять с огня, выдержать 1 час и нагреть до кипятить; сток.) ​​

    Шаг 6 — Объедините и нагрейте

    Смешайте твердые ингредиенты (шаги с 3 по 5) с мясным бульоном, помидорами или воды, чтобы покрыть крышкой, а затем кипятить 5 минут. Осторожно: Do не загустеет. Крахмал и другие загустители могут повлиять на безопасность.

    Шаг 7 — Добавьте соль и травы

    Добавьте зелень (в разумных количествах) и при желании соль по вкусу.

    Шаг 8 — Наполнение банок

    Заполните банки смесью твердых веществ наполовину. Добавьте оставшуюся жидкость до оставляя 1-дюймовое свободное пространство.

    Шаг 9 — Закройте банки

    Отрегулируйте крышки и обработайте, следуя рекомендациям в таблицах ниже. в зависимости от используемого метода консервирования.

    Шаг 10 — Дайте банке выпустить пар в течение 10 минут

    Включите огонь и дайте пару выйти вентилируйте в течение 10 минут, чтобы очистить воздушное пространство внутри консервного завода.

    Шаг 11 — Наденьте вес и дайте давлению нарастить

    После 10 минут вентиляции, наденьте груз и закройте все отверстия, чтобы давление, чтобы построить до 11 фунтов.

    Шаг 12 — Продолжительность процесса от 60 до 75 минут (см. Таблицы ниже)

    Как только манометр покажет правильное давление (10 или 11 фунтов, см. Таблицу ниже), запустите таймер — на 60 или 75 минут (снова см. Таблица ниже).При необходимости отрегулируйте температуру, чтобы поддерживать давление.

    Примечание: таблица ниже поможет вам определить правильную обработку время и давление, если у вас другой тип консервной установки или вы находитесь над морем уровень.

    Важно научиться работать с автоклавом, прочитав руководство пользователя, прилагаемое к вашей конкретной консервной машине. Если ты не можешь найдите руководство по эксплуатации, вы можете найти его в Интернете: Вот где найти некоторые общие руководства производителя:

    или связавшись с компанией, выпустившей вашу консервную установку.Дайте номер модели производителю, и он отправит вам нужное руководство. Нажмите здесь, чтобы больше информации о давлении консервные машины и различные модели можно заказать.

    Рекомендуемое время обработки для Супы в автоклаве с манометром.

    Давление в канале (PSI) на высоте

    Стиль упаковки

    Размер банки

    Время процесса

    0 — 2000 футов

    2001 — 4000 футов

    4,001 — 6000 футов

    6001 — 8000 футов

    Горячий

    Пинты

    60 * мин

    11 фунтов

    12 фунтов

    13 фунтов

    14 фунтов

    Кварт

    75 *

    11

    12

    13

    14

    * Внимание: обрабатывать 100 минут, если в супе есть морепродукты.

    Рекомендуемое время обработки для Супы в автоклаве с мерным манометром

    Давление в канале (PSI) на высоте

    Стиль упаковки

    Размер банки

    Время процесса

    0 — 1000 футов

    Выше 1000 футов

    Горячий

    Пинты

    60 * мин

    10 фунтов

    15 фунтов

    кварт

    75 *

    10

    15

    * Внимание: обрабатывать 100 минут, если в супе есть морепродукты.

    Шаг 13 — Выключите огонь и дайте ему остыть

    Когда время обработки, указанное в таблице выше, увеличится, выключите нагрейте и дайте автоклаву остыть, а давление упадет до ноль перед открытием консервного завода. Дайте банкам остыть, толкнул. После того, как давление упадет до нуля (обычно вы можете сказать, но звук «щелчка» открытия вентиляционных отверстий, а также звук измерять. Дайте давлению в автоклаве само упасть до нуля.Этот может занять 45 минут в 16-литровом консервном банке, наполненном банками и почти час в 22-литровой консервной машине. Если вентиляционное отверстие открывается до давления упадет до нуля ИЛИ если охлаждение ускоряется струей холодной воды через консервного банок, жидкость будет потеряна из банок. Слишком быстрое охлаждение вызывает потери жидкости в банках!

    Шаг 14 — Снимаем банки

    Выньте банки из воды и дайте им остыть на деревянной подставке. доску или полотенце, не касаясь их и не ударяя по ним без сквозняков. место (обычно занимает ночевку), здесь они не пострадают.Тогда ты можешь снимите кольца, если хотите, но если вы оставите их, хотя бы ослабьте их совсем немного, поэтому они не ржавеют на месте из-за захваченной влаги. Когда банки остынут, вы можете проверить их герметичность, убедившись, что крышка опущена. Просто нажмите в центре осторожно своей Палец. Если он выскакивает вверх и вниз (часто издает хлопающий звук), значит, это не так. запечатанный. Если сразу поставить банку в холодильник, можно используй это. Некоторые люди заменяют крышку и обрабатывают банку, тогда это немного сомнительно.Если вы снова нагреете содержимое, снова поставьте его в банку (с новой крышкой) и полный рабочий день в консервном заводе, как правило, нормально. Готово!

    Этот документ был адаптирован из «Полного руководства по домашнему консервированию», Информационный бюллетень по сельскому хозяйству № 539, USDA, отредактированный в 1994 г.

    Другое оборудование:

    Слева направо:

    1. Клещи для подъема горячих банок
    2. Подъемник крышки — для снятия крышек с емкости для кипячения. вода (стерилизующая)
    3. Крышка — одноразовая — использовать можно только один раз
    4. Кольцо — удерживает крышку на банке до тех пор, пока банки не будут удалены. круто — тогда они и не нужны
    5. Воронка для консервных банок — для наполнения банок

    Часто задаваемые вопросы

    Q.Посетитель спрашивает: «Я пытался найти рецепт консервирования кукурузы. похлебка и не имели успеха. Возможно ли это, или из-за содержимое (молоко, масло, масло) лучше всего заморозить? У меня есть рецепт куда вы добавляете молоко, муку и воду в течение последних 10 минут Готовка. Можно ли овощную часть рецепта а когда все будет готово, просто откройте его и закончите готовить? Если да, то я знаю это нужно будет консервировать под давлением, но как бы я поступил выяснение необходимых фунтов давления и продолжительности времени для консервирование? »

    А.Ты прав; из-за молочных ингредиентов это не считается безопасным для домашнего консервирования. Замораживание подойдет; за исключением эффекта разделения, который он оказывает на молоко. Я бы подумал, что ты мог бы можно только вегетарианскую порцию используя инструкции выше. Рецепт универсального овощного супа который протестирован и может сработать для вас:

    В. Безопасно ли консервировать суп на традиционной водяной бане? Если да, то как как долго вы их обрабатываете?

    A. Ответ прост: нет. Цитата из Информационный бюллетень о расширении государственного университета Огайо:

    «Консервирование под давлением — единственный безопасный метод домашнего консервирования. овощи [и мясо]. Clostridium botulinum — это бактерия, вызывающая пищевое отравление ботулизмом в малокислотной пище, например овощи. Споры бактерий уничтожаются только при овощи обрабатываются в автоклаве при 240 градусах По Фаренгейту (F) на нужное время.

    Clostridium botulinum — это обычно встречающаяся бактерия в овощах и мясе. Он безвреден, пока не окажется в влажная, слабокислая, бескислородная среда или частичный вакуум. В этих условиях бактерия может расти и производить токсины опасны для людей и животных.

    Не обрабатывать (с низким содержанием кислоты) овощи на кипящей водяной бане, потому что ботулинический бактерии могут выжить при таком методе.

    И Клемсон Университет дает следующие вопросы и ответы:

    Можно ли консервировать фрукты и овощи без подогрева, если аспирин использовал? №Аспирин нельзя использовать в консервных банках. Не может быть полагались на предотвращение порчи или получение удовлетворительных продуктов. Правильная термическая обработка — единственная безопасная процедура.

    Безопасно ли консервировать стручковую фасоль на кипящей водяной бане, если уксус используется? № Необходимо использовать рекомендуемые методы обработки. для обеспечения безопасности. Рекомендуемое время обработки не может быть сокращено если уксус используется при консервировании свежих овощей. (Это не относится к маринованным овощам.)

    Соль и сахар не являются консервантами для овощей: их добавляют в стабилизируют и улучшают вкус, но не предотвращают порчу.

    Салициловая кислота также НЕ является консервантом. В Отчеты Университета Иллинойса:

    Использование аспирина для консервирования

    Несколько лет назад был распространен рецепт с использованием аспирина для подкисления помидоры и стручковая фасоль для консервирования. Аспирин не рекомендуется при консервирование. Хотя он содержит салициловую кислоту, он недостаточно подкислить помидоры или стручковую фасоль для безопасного консервирования в горячей водяной бане. Зеленый фасоль — это пища с низким содержанием кислоты, и ее можно безопасно обрабатывать только под давлением. каннер.Для подкисления томатных продуктов рекомендуется лимонный сок или уксус. для безопасной обработки на водяной бане.

    Думайте об этом как о курении. Мы все знаем кого-то, кто курят всю жизнь и дожили до 90 лет. Но кладбища заполнены подавляющим большинством, кто этого не сделал. Вы услышите, как люди говорят «мой бабушка так делала 20 лет ». Но, конечно, народ умерших от пищевого отравления нет рядом и часто не было потомков рассказать свою историю …

    Автоцистерны под давлением!

    Если вы хотите, можете употреблять продукты с низким содержанием кислоты, такие как красное мясо, морепродукты, птица, молоко и все свежие овощи, за исключением большинства помидоров, вам понадобится автоклав.Эти продукты вписываются в низкую кислотная группа, поскольку они имеют кислотность или уровень pH 4,6 или выше. В температура, которая должна быть достигнута и поддерживаться (за указанное количество времени), чтобы убить бактерии, составляет 240 F. метод консервирования рекомендован безопасным Управлением США по контролю за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. для продуктов с низким содержанием кислоты, таких как овощи, мясо и рыба. Обычные консервные банки с водяной баней могут достать только 212 F и не может убить типы бактерий, которые будут расти в слабокислой среде. продукты.Эта температура может быть достигнута только путем создания пара под давление, достигаемое в качественных консервных банках.

    Есть несколько производителей консервных банок под давлением. Два лидируют Presto и All American (Wisconsin Aluminium). Они больше дороже, чем консервные банки с водяной баней, но очень хорошо построены — я купил свой в 1988 году и до сих пор выглядит и работает как новый!

    Presto 01781 Скороварка / консервная емкость 23 кварты

    Обычно это одна из самых недорогих автоклавов под давлением.Они надежны и недороги. Свою я держу 40 лет. Есть также 16-литровая версия еще дешевле. Нажмите на ссылки слева или выше, чтобы получить дополнительную информацию и текущие цены.

    Слева показан автоклав Presto на 23 литра. Функции ниже и щелкните здесь, чтобы получить дополнительную информацию или приобрести у Target.

    Посетите веб-сайт продавца для получения дополнительной информации, функций, цен и отзывов пользователей!

    Все американские консервные банки и плиты под давлением — 3 размера

    Посетите веб-сайт продавца для получения дополнительной информации, функций, цен и отзывов пользователей!

    Консервирование Комплекты принадлежностей

    Щелкните ссылки слева или выше, чтобы получить дополнительную информацию и текущие цены.



    Крышки, кольца, банки, смеси, пектин и т. Д.

    Нужны крышки, кольца и сменные банки? Или пектин для варенья, соус для спагетти, смесь сальсы или смеси для маринованных огурцов? Принеси их всех сюда, и обычно по более низким ценам, чем в вашем местном магазине!

    Получите их все здесь по лучшим ценам в Интернете!

    Рецепты консервированного супа: что можно приготовить из консервированного супа

    Консервированный томатный суп

    Шарики дикобраза

    Эти фрикадельки, которые идеально подходят для подачи вместе с картофельным пюре, являются семейным фаворитом, они быстро готовятся и не требуют изысканных ингредиентов.Если вы предпочитаете легкое блюдо, приготовленное в мультиварке, эти фрикадельки также можно оставить готовиться на медленном огне в течение 6 часов в течение дня.

    Запеканка из томатного супа и пасты

    Помидоры, бекон, сыр и паста — все вместе в этом простом чуде, состоящем из одного блюда, которое идеально подходит в качестве гарнира или основного блюда. Попробуйте использовать смесь разных сыров, например, моцарелла, пармезан, чеддер и грюйер, чтобы добавить аромата.

    Торт томатный суп

    Это может быть суп необычный, но этот пряный торт использует влагу томатного супа для создания нежной крошки и губчатой ​​текстуры.Это идеальный торт, покрытый глазурью из сливочного сыра, и мы гарантируем, что они никогда не угадают ваш секретный ингредиент.

    Консервы крем-суп куриный

    Каннеллони с курицей в сливках

    Комфортное, сливочное и идеально подходящее для того, чтобы прогнать хандру холодной погоды, это блюдо из пасты — гарантированный победитель в любом доме. Вы можете заполнить трубочки для макарон любыми овощами, которые у вас есть под рукой, и попробовать изменить сыры, используя рикотту вместо домашнего и добавив немного пармезана, если хотите.

    Брокколи с курицей в запеканке

    Это может показаться модным, но это блюдо из курицы со вкусом карри быстро готовится и идеально подходит для всей семьи. Добавьте столько овощей, сколько хотите, и подавайте вместе с рисом, пастой или простым пюре, чтобы впитать весь этот сливочный соус.

    Картофельная запеканка из 4 ингредиентов

    Если вам нужен простой гарнир, который идеально сочетается со всем, от жареного до тушеного мяса, вы не можете пройти мимо этой запеканки с макаронами. Этот рецепт также является отличным способом израсходовать остатки сыра, которые могут быть у вас в холодильнике.

    Тип супа: крем куриный или грибной

    Консервированный грибной суп

    Запеканка из говядины и картофеля

    Запеканка с начинкой, сытная и идеальное блюдо, чтобы накормить многих, является настоящим чудом для одного блюда. Не стесняйтесь использовать любой фарш, который у вас есть под рукой, и измените тип супа, чтобы получить совершенно новый вкус.

    Цыпленок в грибном соусе

    Куриные голени, запеченные в духовке, всегда являются фаворитом, а здесь их готовят в сливочно-грибном соусе, чтобы сделать их еще вкуснее.Попробуйте добавить чашку нарезанных грибов, чтобы аромат был более выраженным, и добавьте немного нарезанной петрушки для цвета.

    Мультиварка запеканка из говядины и грибов

    Требуется всего пять ингредиентов (и ваша верная мультиварка), это одна из самых простых запеканок, которые вы можете приготовить вместе. Медленное время приготовления позволяет ароматам идеально слиться, оставляя запеканку насыщенной в конце дня.

    Консервированный крем-суп из сельдерея

    Запеченная паста с тунцом

    Это быстрое запекание с тунцом и пастой можно изменить, включив в него столько овощей, сколько захотите, и это отличный способ израсходовать остатки сыра.Быстро готовящийся и неизменно любимый в семье, он поможет вам пережить суету в середине недели.

    Тип супа: Сливки из сельдерея

    Для большего вдохновения ознакомьтесь с нашей коллекцией рецептов консервированных ингредиентов.

    .

    Тыквенный суп пюре классический со сливками рецепт: Тыквенный суп пюре классический из тыквы со сливками рецепт с фото пошагово и видео

    Классический тыквенный суп пюре со сливками, рецепт

    Чтобы тыквенный суп-пюре со сливками получился вкусным, необходимо выбрать спелый овощ. У зрелых плодов на кожуре просматривается четкий рисунок, а плодоножка высохшая.

    Рецепт классического тыквенного супа-пюре со сливками

    Не стоит покупать слишком крупный плод. У переросшей тыквы мякоть часто оказывается излишне сухой.

    Приготовление:

    1. Очищенную от кожуры и семечек тыкву нарезать на небольшие кусочки. Сложить в кастрюлю, налить столько воды, чтобы она почти полностью закрывала мякоть, и поставить тушиться. Тушить около 15 минут.
    2. Очищенный картофель отварить до готовности.
    3. Лук измельчить, обжарить на растительном масле до золотистого цвета. В конце жарки добавить к нему мелко нарезанный чеснок.
    4. Вареный картофель порезать на кусочки, отправить к тыкве. Добавить лук с чесноком. Хорошо размять овощи.
    5. Влить стакан подогретых сливок. Взбить общую массу блендером, чтобы получилось пюре однородной консистенции. Посолить по вкусу, добавить кусочек сливочного масла.
    6. Томить блюдо на медленном огне еще 5-7 минут.

    Суп-пюре подают к столу горячим. Можно украсить его веточками петрушки.

    Рецепт тыквенного супа-пюре со сливками и сухариками

    Лучше всего покупать целый плод, а не разрезанный на части. В порезанной на части тыкве может появиться грибок, кроме того, ее нельзя долго хранить в холодильнике.

    Необходимые ингредиенты:

    • 500 г. тыквы:
    • 3 шт. картофеля;
    • 1 морковка;
    • 1 луковица;
    • 200 мл сливок 20% жирности;
    • 100 г. белого хлеба;
    • 40 г. сливочного масла;
    • 40 мл растительного масла;
    • Соль, перец.

    По вкусу в суп можно добавить специи – тимьян и кориандр.

    1. Очищенную от кожуры и семян тыкву порезать на маленькие кусочки. Залить водой, поставить тушиться на медленный огонь до полного размягчения тыквы.
    2. Отварить очищенные картофель и морковь. Порезать овощи на части.
    3. Лук нарезать полукольцами, обжарить на растительном масле до золотистого цвета.
    4. Лук и отварные овощи добавить к тыкве. Все размять, залить сливками. Блендером превратить все в однородную массу. Посолить по вкусу. Поставить на медленный огонь на 5 минут. В конце приготовления добавить кусочек сливочного масла.
    5. Хлеб нарезать кубиками, выложить на смазанный сливочным маслом противень. Сверху сбрызнуть растительным маслом. Поставить в духовку, разогретую до 200°С, сушить сухарики 5 минут.

    По желанию перед подачей можно присыпать суп тертым твердым сыром и свежей зеленью.

    Читайте далее: крем суп из шампиньонов со сливками

    Тыквенный суп-пюре классический рецепт | Как приготовить на Webpudding.ru

    Суп-пюре с тыквой — пожалуй, один из самых популярных и востребованных рецептов, который непременно присутствует в осеннем меню. Его готовят на разных континентах, причем во всевозможных интерпретациях. К примеру, в Италии популярен тыквенный суп-пюре с рисом, сыром и вином, а в Узбекистане — молочный суп с тыквой.

    Сегодня я предлагаю классический рецепт тыквенного супа-пюре со сливками. Если быть точными, то это скорее крем-суп, очень легкий, нежный и насыщенный по вкусу, приятной бархатистой консистенции, с тонким сливочным ароматом. Он готовится очень просто, к тому же приносит много пользы организму. Обязательно попробуйте приготовить, это очень вкусно!

    Ингредиенты

    • мякоть тыквы 500 г
    • морковь средних размеров 1 шт.
    • репчатый лук 1 шт.
    • чеснок 1 зуб.
    • сливочное масло 1 ст. л.
    • оливковое масло 1 ст. л.
    • мускатный орех 1 щеп.
    • молотый имбирь 0,5 ч. л.
    • бульон или вода 300-400 мл
    • соль 0,5 ч. л.
    • черный молотый перец 2 щеп.
    • 10 % сливки 100 мл
    • кунжутные семена 2 щеп.

    Как приготовить тыквенный суп-пюре

    1. Для начала подготавливаю овощи. Тыкву и морковь очищаю, а затем нарезаю крупным кубиком.
    2. Лук и чеснок мелко рублю ножом.
    3. Растапливаю в сотейнике сливочное масло, добавляю нужное количество оливкового. На среднем огне пассирую лук и чеснок. Обжариваю примерно 3-4 минуты, до прозрачности лука.
    4. Добавляю морковь, мускатный орех и имбирь, припускаю еще 2-3 минуты. Затем вливаю в зажарку 3 столовые ложки воды (или овощного бульона) и тушу под крышкой 10 минут, чтобы морковь стала более мягкой.
    5. Отправляю в сотейник нарезанную тыкву. Обжариваю 3-4 минуты, после чего заливаю овощи кипятком (или горячим бульоном) таким образом, чтобы они были полностью покрыты жидкостью.
    6. Накрываю крышкой и тушу примерно 30 минут с момента кипения, во время варки добавляю соль и перец по вкусу. Затем часть жидкости сливаю в чашку. А суп перебиваю в пюре при помощи погружного блендера. Постепенно подливаю нужное количество жидкости, чтобы довести суп до нужной консистенции.
    7. Затем переливаю его обратно в сотейник, довожу до кипения. Вливаю сливки и еще раз прогреваю (но суп уже не должен кипеть).

    Подаю тыквенный суп в горячем виде. По желанию можно посыпать подсушенным кунжутом или тыквенными семечками, тертым твердым сыром и подать с чесночными гренками.

    Суп-пюре из тыквы получается очень вкусный, кремовый и однородный. Приятного аппетита!

    Тыквенный суп-пюре со сливками — нежный, изысканный: рецепты, секреты приготовления


    Классический тыквенный суп-пюре со сливками

    Для супа выбираем несладкий сорт тыквы. Плод должен быть небольшим, но спелым.


    Тыквенный суп-пюре со сливками особенно популярен осенью.

    Список ингредиентов:
    • кусочек сливочного масла – 20 гр;
    • спелая тыква – 500 гр;
    • лук – 1 шт.;
    • масло подсолнечное – 20 мл;
    • картофельные клубни – 300 гр;
    • сливки 20% — 200 мл;
    • чеснок – 2 зубчика.
    Поэтапное приготовление:
    1. Обрабатываем тыкву, удаляя кожуру и семечки. Мякоть рубим на небольшие кубики.
    2. Загружаем кусочки в кастрюлю, наливаем воду. Она должна быть вровень со слоем тыквы. Варим 15 минут.
    3. Почищенные клубни картофеля варим в другой емкости до мягкости.
    4. С луковицы убираем шелухи, мелко крошим ножом и пассируем в подсолнечном масле до золотистого оттенка. Насыпаем к нему измельченный чеснок. Жарить еще 2 минуты.
    5. Сваренную картошку нашинковать кусочками и переложить к тыкве, добавить поджарку.
    6. Размягченные овощи мнутся в пюре ложкой или толкушкой.
    7. В микроволновке подогреваем сливки и вливаем их в получившееся овощное пюре.
    8. Массу перекладываем в чашу блендера и перемалываем. Сыпем соль и кладем масло.
    9. Загружаем однородную смесь обратно в кастрюлю и тушим 7 минут на маленьком огне. Подаем яство в горячем виде с листиками петрушки.

    Тыквенный крем-суп с кокосовым молоком

    Непривычный ингредиент, кокосовое молоко, всего лишь способ разнообразить вкус. Суп выйдет необычным, как раз на случай, если приелись блюда по традиционным рецептам.


    Тыквенный крем-суп с кокосовым молоком

    Из чего готовить:

    • 350 г тыквенной мякоти;
    • 300 мл кокосового молочка;
    • 70 г лука;
    • 1 ч. л. тёртого имбиря;
    • постное масло – 25 мл;
    • шепотка соли;
    • небольшое яблоко;
    • 120 г картофеля.

    Как готовить:

    1. Луковицу распускают мелкими ломтиками или рубят ножом. Вместе с имбирём пассеруют недолго на масле и остужают.
    2. Яблоко чистят только от сердцевины, вместе с тыквой распускают кубиками, картофель нарезают немного мельче. Складывают в кастрюлю, заливают вровень водой, чуть солят и варят до готовности.
    3. К овощам отправляют зажарку и растирают блендером, затем вливают кокосовое молоко. Суп-пюре быстро взбивают и доводят на умеренном нагреве до кипения.

    Кокосовое молоко не является заменителем сливок, хотя и содержит достаточное количество жиров. Суп остаётся полностью постным и подходит для восстановительной диеты.

    Дополняем классику сыром

    Вам понадобится:
    • один лавровый лист;
    • хлеб – 4 ломтика;
    • тыква – 0,5 кг;
    • две дольки чеснока;
    • вода – 1,5 л;
    • душистый перец по вкусу;
    • картошка – 4 шт.;
    • молотая паприка – 5 гр;
    • одна луковица;
    • плавленый сырок – 100 гр;
    • соль.
    Готовим тыквенный суп-пюре со сливками и сыром:
    1. Все овощи избавляем от кожуры, шелухи и семечек.
    2. Тыквенную мякоть и картофельные клубни порубить небольшими кусочками.
    3. В кастрюлю наливаем воду, опускаем в нее тыкву, добавляем лаврушку. Тушим 10 минут.
    4. Как только содержимое кастрюли закипит, бросаем картошку, уменьшаем мощность огня и готовим еще 10 минут.
    5. Мелко рубим чеснок с луком и обжариваем их до золотистой корочки.
    6. Как только картофель стал мягким, отправляем к нему поджарку, сыпем соль, паприку и молотый перец.
    7. Через 5 минут выключаем плиту, убираем из яства лавровый лист.
    8. Загружаем суп в блендер и измельчаем до состояния однородного пюре. Перекладываем массу обратно в кастрюлю, опять включаем огонь.
    9. Сырок режем пластинками и добавляем к основным ингредиентам. Варим до тех пор, пока сыр не расплавится. Снимаем блюдо с огня. Даем ему немного постоять.
    10. Порезанный маленькими кубиками хлеб подсушиваем в духовке и подаем в отдельной тарелочке к супу.

    Суп из тыквы с семечками и гренками из южноевропейской кухни

    Это очень вкусное и полезное блюдо. В балканских странах его готовят больным для скорейшего выздоровления. Данный рецепт рассчитан на шесть порций.

    Для его приготовления потребуется:

    1. Тыквенная мякоть – 0,5 кг.
    2. Один стебель лука-порея (около 300 грамм).
    3. Две моркови.
    4. Пятьдесят грамм сливочного масла.
    5. Пол литра овощного бульона.
    6. Три столовых ложки тертого сыра Пармезана и столько же тыквенных семечек.
    7. Белый хлеб.

    Берем кастрюлю с толстым дном и растапливаем в ней двадцать грамм сливочного масла. Затем нарезаем лук кольцами, можно полукольцами и обжариваем на масле в течение пяти минут.

    Морковь и тыкву нарезаем на кубики, смешиваем с луком и приправой. Ставим все это на огонь и готовим в течение двадцати минут, периодически помешивая.

    После этого овощи необходимо залить горячим бульоном и варить на маленьком огне, пока они не станут мягкими. После приготовления, суп необходимо взбить блендером.

    Оставшийся кусочек масла растапливаем на сковороде и обжариваем в нем нарезанный кусочками хлеб, затем слегка подсаливаем и посыпаем тертым сыром Пармезан. Готовый тыквенный суп подают с гренками и подсушенными в духовке чищенными тыквенными семечками.

    Суп-пюре из тыквы и индейки

    Более сытный вариант любимого супа. Вместо индейки можно использовать курицу.


    Тыквенный суп пюре обязательно нужно хорошо приправлять.

    Список продуктов:
    • филе индейки – 300 гр;
    • сливки –0,2 л;
    • соль по вкусу;
    • картофель – 0,2 кг;
    • щепотка сушеного базилика;
    • вода – 2 л.
    Готовим пошагово:
    1. Почищенную тыкву шинкуем на кусочки. Ту же самую операцию проделываем с картофелем.
    2. В кастрюле варим индейку кусочками. Вынимаем ее, когда кусочки станут мягкими, добавляем картошку, соль и тыкву.
    3. Когда тыква размягчится, пюрируем яство блендером.
    4. Сыпем молотый базилик, вливаем сливки и еще раз проходимся по смеси блендером.
    5. Доводим до кипения и выключаем огонь.
    6. Остается покрошить мясо, добавить свежую зелень и можно подавать блюдо на стол.

    Как приготовить тыквенный суп — 15 разновидностей

    1. Тыквенный суп-пюре
    2. Тыквенно-морковный суп
    3. Тыквенный суп с рисом и фрикадельками
    4. Тыквенный суп с цветной капустой и брокколи
    5. Тыквенный суп с семечками и гренками
    6. Тыквенный суп с курицей
    7. Детский суп-пюре из тыквы
    8. Тыквенный суп с имберем
    9. Тыквенный суп с горошком
    10. Суп из тыквы и кабачков
    11. Тыквенный суп с анисом
    12. Лионский тыквенный суп
    13. Тыквенно-томатный суп
    14. Тыквенный суп с креветками
    15. Тыквенный суп с грибами

    С имбирем

    Основные ингредиенты:
    • один помидор;
    • тыква – 1/2 кг;
    • сахарный песок – 8 гр;
    • одна морковка;
    • имбирь тертый – 10 гр;
    • оливковое масло – 20 мл;
    • одна луковица;
    • соль по вкусу;
    • сливки 20% — 150 мл;
    • кусок масла – 50 гр;
    • один болгарский перец;
    • карри по вкусу;
    • долька чеснока.
    Способ приготовления:
    1. Все овощи почистить, удалить семечки и перегородки.
    2. Заливаем кубики тыквы 600 мл воды и ставим в кастрюле вариться до мягкости.
    3. Пассировать в оливковом масле измельченный лук и чеснок до прозрачности.
    4. Произвольно порезать почищенный помидор и перец, пересыпать в сковороду к луку, добавить сахар и кусочек масла. Тушить на медленном огне до приобретения продуктами мягкости, насыпать имбирь.
    5. Переложить поджарку к тыкве и пройтись по массе блендером, превращая ее в пюре.
    6. Немного поварим получившийся супчик, нальем сливки и насыплем карри и соль, перемешаем. Нежное, ароматное яство готово.

    Тыквенный суп с рисом и фрикадельками

    Сытный вариант привычного нам тыквенного супа, который будет кстати приготовить в холодный осенний или зимний вечер. Он подойдет для любителей мяса и вкусной еды.

    Ингредиенты:

    • тыква 700 гр
    • куриный фарш 400 гр
    • яйцо 1 шт.
    • укроп
    • чеснок 1-3 дольки
    • морковь 1 шт
    • лук 1 шт
    • рис 150 гр
    • овощной бульон 1,5 л
    • оливковое масло
    • соль
    • перец

    Способ приготовления:

    1. заранее очищенную тыкву нарезать мелкими кубиками, посолить, поперчить, сбрызнуть маслом, и поставить в духовку при температуре 200 С на 20 минут;
    2. отдельно смешать фарш, натертую морковь, яйцо и зелень, сделать мясные шарики, отварить в подсоленной воде 15 минут (Чтобы бульон супа был светлым, фрикадельки варятся отдельно).
    3. нарезанный лук и чеснок обжарить на сковороде;
    4. к луку и чесноку добавить рис, влить бульон, и оставить на 20 минут;
    5. ближе к концу приготовления добавить фрикадельки, тыкву и зелень.

    Приятного аппетита!

    Аппетитный рецепт с фрикадельками


    Тыквенный суп-пюре всегда радует своей яркостью и нежностью.

    Что нужно взять:
    • одно куриное яйцо;
    • фарш из курицы – 250 гр;
    • тыква – 0,4 кг;
    • щепотка соли;
    • сливки – 250 мл;
    • щепотка сушеного базилика;
    • бульон – 400 мл;
    • горсть свежей зелени.
    Алгоритм действий:
    1. Избавить тыкву от кожицы и семечек, нашинковать кусочками и прогреть в микроволновой печи в течение 7 минут.
    2. Лепим фрикадельки. Для этого в фарш выливаем яйцо, насыплем порубленную зелень, базилик, черный перец и соль. Замешиваем однородную массу.
    3. Формируем небольшие мясные шарики.
    4. В бульон (если нет бульона, можно использовать воду) выкладываем фрикадельки и варим их 5 минут. Не забудьте уменьшить огонь.
    5. Размягченную тыкву загрузить в чашу блендера и перемолоть в пюре.
    6. Переложить тыквенную массу в бульон и варить вместе с фрикадельками еще 5 минут. Насыпаем любимые специи по вкусу.
    7. Осталось добавить сливки, перемешать и немного погреть яство.

    Сладкий суп-пюре из тыквы

    Для такого рецепта выбираем сладкий, ярко-оранжевый сорт вытянутой тыквы.

    Состав рецепта:
    • сахар – 100 гр;
    • одна палочка корицы;
    • тыква – 0.5 кг;
    • сливки – 200 мл;
    • семечки или ягоды.
    Пошаговая инструкция:
    1. Очищенный сладкий овощ порежьте пластинками и переложите в кастрюлю.
    2. Насыпьте сахар и налейте сливки, положите коричную палочку.
    3. Когда блюдо закипит, тушите его еще полчаса.
    4. Убираем из супа корицу, оставшиеся продукты измельчаем в однородную массу блендером.
    5. Осталось разлить сладкий суп по тарелочкам. Для украшения можно добавить любые ягоды или семечки. Такой вариант обеда обязательно понравится детям.

    В мультиварке


    Тыквенный суп-пюре со сливками в мультиварке — одно из самых простых, полезных и вкусных овощных блюд.

    Основные продукты:
    • масло оливковое – 15 мл;
    • тыква – 0,35 кг;
    • горсть свежей петрушки;
    • одна морковка;
    • три картошины;
    • зеленый лук по вкусу;
    • сливки – 0,1 л;
    • одна луковица.
    Поэтапное приготовление:
    1. Все овощи обработать, помыв и почистив их.
    2. Разогреваем в мультиварке оливковое масло, высыпаем туда кубики моркови и лука. Пассируем их в режиме «Выпечка» 10 минут.
    3. После этого в поджарку высыпаем кусочки тыквы и картошки, готовим еще 10 минут в той же программе.
    4. Вливаем 500 мл воды, изменяем режим на «Тушение». Варим 15 минут.
    5. Перемалываем мягкую массу блендером, вливаем сливки и еще раз включаем блендер.
    6. Подаем в горячем виде, украсив суп нарубленной зеленью.

    Необычный суп-пюре с копченой рыбой

    Вам понадобится:
    • рыба копченая – 400 гр;
    • одна морковь;
    • масло оливковое – 35 мл;
    • сливки 10% — 0,2 л;
    • тыква – 0,5 кг;
    • смесь перцев – 10 гр;
    • картофельные клубни – 3 шт.;
    • бульон – 900 мл;
    • лук – 1 шт.;
    • соль;
    • помидоры – 2 шт.
    Готовим пошагово:
    1. Очищенную тыкву, морковку, картошку и луковицу рубим на кубики и пассируем 5 минут в масле.
    2. Перекладываем их в кастрюльку, заливаем бульоном и тушим 20 минут.
    3. С ошпаренных кипятком помидоров удаляем кожицу. Мякоть шинкуем кубиками.
    4. Перекладываем их к овощам и пюрируем массу блендером.
    5. Копченое филе рыбы режем на кусочки. Половину всего количества рыбы бросаем в суп. Вторая половина пойдет для подачи к блюду.
    6. Осталось влить сливки, подождать, пока яство закипит.
    7. Сыпем смесь перцев и оставляем суп-пюре настаиваться в течение 10 минут.
    8. Осталось разлить ароматное пряное яство по тарелочкам, добавив кусочки рыбы.

    Классический тыквенный суп-пюре: лучшие рецепты с фото. Классический суп-пюре из тыквы: правила и особенности приготовления.

    Суп-пюре из тыквы – изысканнейшее кушанье для гурманов и поклонников овощных блюд.

    Тыква – овощ, напоминающий своим цветом солнышко, и вобравший в себя все витамины летней грядки. Он долго не теряет своих питательных свойств.

    Тыквенный суп-пюре — классический рецепт

    Легкий, простой и быстрый в приготовлении классический тыквенный суп-пюре со сливками — прекрасный вариант обеда на скорую руку

    Ингредиенты

    Тыква – 1 кг (очищенная)

    Репчатый лук – 2 шт.

    Чеснок – 4-5 зубчиков

    Растительное масло – 2 ст. л.

    Вода/бульон – 600-700 мл

    Сливки – 150-200 мл

    Соль – по вкусу

    Молотый черный перец – по вкусу

    Способ приготовления

    Классический тыквенный суп-пюре – прекрасный вариант полезного и вкусного первого блюда, с приготовлением которого с легкостью справится даже начинающий кулинар. Приготовленный из минимального количества компонентов, на основе тыквы и небольшого количества лука, чеснока и сливок, тыквенный суп-пюре получается легким и нежным на вкус и обладает аппетитной бархатистой текстурой. Быстрый и незатейливый в приготовлении, классический суп-пюре с тыквой станет прекрасным вариантом для легкого обеда или согревающего перекуса в течение дня.

    Для большей питательности к блюду можно подать крутоны или гренки с сыром. Попробуйте!

    Для того чтобы приготовить тыквенный суп-пюре по классическому рецепту, вам понадобятся компоненты, указанные в списке.

    Обжарьте нарезанный репчатый лук на среднем огне, периодически помешивая, 7-8 минут, до золотистого цвета.

    Добавьте мелко нарезанные зубчики чеснока и обжарьте все еще 1 минуту.

    Добавьте очищенную и нарезанную небольшими кусочками тыкву и обжарьте смесь еще 2-3 минуты.

    Влейте воду или бульон, добавьте несколько щепоток молотого черного перца и 1 ч.л. соли.

    Доведите смесь до кипения и варите 15-20 минут, до готовности кусочков тыквы.

    Затем выключите огонь и измельчите компоненты погружным блендером до однородного состояния.

    Влейте сливки, при необходимости добавьте еще немного соли и молотого черного перца по вкусу, и еще раз все хорошо перемешайте.

    Классический тыквенный суп-пюре готов.

    Классический рецепт супа-пюре из тыквы

    Классический вариант является, пожалуй, самым простым. В состав входит минимум продуктов. Получается очень вкусно – ничего лишнего!

    Если взять растительные сливки (например, кокосовые), мы получим вкусное постное блюдо.

    Для приготовления нам понадобится:

    • Очищенная тыква – 600 грамм
    • Соль, молотый перец, кориандр – на вкус
    • Десятипроцентные сливки – 200 миллилитров
    • Чистая вода – пол-литра
    • Морковь среднего размера – 1 штука
    • Чеснок – пару долек
    • Луковица среднего размера – 1 штука
    • Постное масло – 2 столовые ложки
    • Сухарики для подачи
    • Зелень для украшения

    1. Мякоть тыквы очищаем от кожуры. Нарезаем ее достаточно крупными кусочками, примерно 3х3 сантиметра. Перекладываем в миску и пока отставляем в сторону.

    2. Морковь моем и чистим. Нарезаем кружочками или кубиками, как вам удобно. На аккуратность кусочков внимания не обращайте. Ведь потом мы все равно измельчим массу блендером.

    3. Лук очищаем и нарезаем кубиками. В кастрюлю с толстым дном наливаем масло. Перекладываем лук. Подрумяним его тут пару минут и добавим морковь. Готовим овощи прикрыв крышкой, примерно 3 минуты.

    4. Тем временем, нарезаем достаточно крупными кубиками очищенный чеснок. Небольшой пучок зелени моем и нарезаем.

    5. Чеснок перекладываем в кастрюлю к овощам. Следом за ним сюда отправляется и тыква. Заливаем горячую воду. Под крышкой тушим минут 10, до мягкости.

    6. Сухарики вы можете брать уже готовые, покупные. Но лучше сделать домашние. Для этого любой хлеб нарезаем ломтиками и нарезаем кубиками. Выкладываем на противень, выстеленный пергаментом. Посыпаем сверху солью, любимыми специями и поливаем небольшим количеством растительного масла. Все хорошо перемешиваем руками, чтобы специи и масло равномерно распределились. Убираем в печь, нагретую до 150 градусов. Готовим до легкой румяности.

    7. Когда тыква достаточно проварилась, стала мягкой, отправляем сюда зелень. Солим и приправляем на вкус. Все перемешиваем.

    8. С помощью погружного блендера, прямо в кастрюле, пюрируем суп. Делайте это тщательно, чтобы не оставалось комочков.

    9. Добавляем сливки, размешиваем и пробуем на вкус. Ели не хватает соли или специй, регулируйте как вам нравится. Доводим до кипения и снимаем суп с плиты.

    Раскладываем по тарелкам, посыпаем сухариками, украшаем зеленью. Приятного аппетита!

    Классический суп-пюре из тыквы с гренками

    Красивое и яркое блюдо обладает низкой калорийностью. Предлагаем самый простой и распространенный вариант приготовления.

    Понадобится:

    • тыква – 850 г;
    • батон – 250 г;
    • молоко – 220 мл;
    • вода;
    • картошка – 280 г;
    • соль – 3 г;
    • сливки – 220 мл;
    • морковка – 140 г;
    • подсолнечное масло – 75 мл;
    • лук – 140 г.

    Как готовить:

    1. Мелко нарезать морковку. Нарезать картошку. Срезать кожуру с тыквы. Удалить рыхлые волокна и семена. Порубить произвольно.
    2. Овощи смешать и залить водой, таким образом, чтобы они только покрылись. Вскипятить и проварить 20 минут.
    3. Нашинкованный лук поместить в сковородку с прогретым подсолнечным маслом. Поджарить и отправить к остальным овощам.
    4. В это время батон порезать мелкими кубиками. Поджарить их в горячем масле, остудить.
    5. Отваренные овощи взбить блендером до состояния пюре. Влить молоко, следом сливки. Вскипятить.
    6. Налить в пиалы и посыпать порционно гренками.

    Классический рецепт тыквенного супа с петрушкой

    Для супа подходит тыква любого несладкого сорта.

    Чтобы овощ не потерял вкус, нельзя его переваривать.

    Понадобится:

    • петрушка свежая – 10 г;
    • тыква – 380 г;
    • сухарики;
    • лук – 140 г;
    • сметана;
    • вода;
    • молоко – 190 мл;
    • соль;
    • сливочное масло – 25 г.

    Что делать:

    1. Нашинковать луковицу. Тыкву измельчить.
    2. В сковородку бросить сливочное масло. После того как оно растопится, насыпать лук. Обжарить.
    3. Добавить тыквенные кубики. Посыпать солью и рубленой петрушкой. Влить немного воды и протушить 25 минут.
    4. Тушеные овощи переместить в чашу блендера вместе с жидкостью, которая осталась в сковородке и измельчить.
    5. Вскипятить молоко. Влить его в основную массу и еще раз взбить. Перелить в кастрюлю. Поварить 3 минуты.
    6. Разлить в пиалы, добавить сметану и посыпать сухариками.

    Классический суп-пюре на бульоне

    Самый простой рецепт овощного супа. Его можно давать даже детям, но без пряных специй.

    Понадобится:

    • 500 г тыквы;
    • морковка;
    • лук;
    • 500 мл бульона или воды;
    • зубчик чеснока;
    • 50 г сливочного масла;
    • 2 ст.л. растительного масла;
    • соль, перец, семена кунжута — по вкусу.

    Готовим классический тыквенный суп:

    1. В сотейнике растапливаем сливочное масло и вливаем к нему оливковое.
    2. Лук мелко шинкуем, чеснок давим и измельчаем ножом.
    3. Морковь натираем на мелкой тёрке.
    4. Тыкву очищаем от лишних частей, нарезаем мелкими кубиками.
    5. В нагретое масло первыми отправляем лук с чесноком. Их нужно довести до мягкости, не зажаривая.
    6. Следом засыпаем морковь. Солим, перчим и тушим всё ещё 2—3 минуты.
    7. Теперь кладём тыкву, даём ей схватиться в течение пары минут. Вливаем в сотейник бульон или воду.
    8. Накрываем сотейник крышкой и даём содержимому закипеть. После этого провариваем всё полчаса.
    9. Взбиваем готовый суп блендером. Классический овощной вариант подают без сливок. Если готовили на овощном бульоне, то блюдо может считаться полноценным вегетарианским или постным.

    Чтобы консистенция быстрее стала однородной, часть бульона можно слить, а затем разбавить им готовое пюре.

    Классический тыквенный супа-пюре с картофелем

    Классическое блюдо отличается нежным вкусом и насыщенным ароматом. Особых сложностей в приготовлении нет. Достаточно подготовить правильные продукты и следовать этапам приготовления.

    Из ингредиентов подготовьте:

    • тыква – 500 г;
    • картофель – 200 г;
    • морковь – 2 шт.;
    • лук репчатый – 1 шт.;
    • плавленый сыр – 200 г;
    • растительное масло – 2 ст. л.;
    • сливочное масло – 10 г;
    • соль, перец, специи – по вкусу.

    Время приготовления – 40 мин.

    Приступим?

    1. Помойте и просушите основной ингредиент. Срежьте шляпку и очистите плод от кожицы. Удалите семена. Мякоть порежьте кубиками.

    2. Подготовьте остальные продукты. Помойте и почистите морковь с картофелем. С лука снимите шкурку.

    3. Картошку порежьте крупно, морковь – кольцами, а лук нарежьте полукольцами.

    4. Сковороду отправьте на огонь. Залейте растительное и растопите сливочное масло. Положите нарезанные лук и морковь. Обжарьте пару минут.

    5. Добавьте тыкву и картофель. Перемешайте. Обжаривайте 5 минут.

    6. В это время отдельно вскипятите примерно литр воды.

    7. Через 5 минут жарки переложите содержимое сковороды в кастрюлю. Залейте горячей водой.

    8. Доведите до кипения, закройте крышкой и варите на слабом огне 20 минут.

    9. Готовое блюдо посолите, добавьте соль с перцем. Превратите в пюре с помощью погружного блендера.

    10. Добавьте плавленый сыр и перемешайте до полного растворения продукта.

    Суп готов. Можно сразу разливать по тарелкам и подавать к столу. Украсить первое блюдо можно сухариками и нарубленной свежей зеленью.

    Очень вкусный рецепт супа-пюре из тыквы

    Рецепт этот не только вкусный, но еще и очень простой. Если вы хотите вкусное поесть, при этом не сильно заморачиваясь на приготовление, сделайте себе такое полезное и яркое блюдо!

    Продукты, входящие в состав просты и доступны каждому. Отличный вариант для обеда всей семьей. Если готовите в пост, то мясной бульон можно заменить водой, а сливки – кокосовым молоком.

    Этот вариант рецепта – с остринкой, которую придает ему перец чили и томаты – согреет Вас осенним днем.

    Для приготовления нам понадобится:

    • Тыква очищенная – 300 грамм
    • Перец чили – один стручок
    • Морковь – 100 грамм
    • Помидоры среднего размера – 2 штуки
    • Средняя луковица – 1 штука
    • Чеснок – пару долек
    • Прованские травы – чайная ложка
    • Чистая вода или бульон – не более 1 литра (до нужной консистенции)
    • Жирные сливки (20%) – 100 миллилитров
    • Специи – на вкус
    • Постное масло – 3-4 столовые ложки
    • Соль

    1. Тыкву очищаем от кожуры. Нарезаем средними кусками, для запекания. Перекладываем во вместительную миску.

    2. Морковь чистим и нарезаем небольшими ломтиками. Луковицу очищаем, разрезаем пополам. Также пополам нарезаем помидор. Все овощи, кроме томата помещаем в одну миску с тыквой (чтоб не помять томаты). Также кладем сюда чеснок.

    3. Вливаем постное масло. Всыпаем специи. Например, сушеный базилик, паприка, орегано, кориандр. Солим и старательно перемешиваем.

    4. Противень выстилаем пергаментом. Выкладываем сюда заправленные овощи, кладем помидор. Кладем целый перчик чили.

    5. Духовку нагреваем при 200 градусов, отправляем сюда овощи на 20-25 минут.

    6. Перец пока убираем отдельно, чтобы очистить от семян и кожицы, теперь овощи кладем в чашу блендера.

    Вливаем горячий бульон или воду, от 0,5 до 1 литра, в зависимости от желаемой консистенции. Подогреваем сливки до горячего состояния и добавляем к овощам.

    Перемалываем блендером все до однородной консистенции.

    Разливаем по тарелкам и подаем к столу. Украсить сверху можно тыквенными семечками и свежей зеленью.

    Тыквенный суп. Особенности приготовления

    Яркий цвет блюда вызывает аппетит и здорово поднимает настроение уже после первой съеденной ложки!
    Воспроизвести рецепты тыквенного супа на своей кухне под силу каждой хозяйке. Это прекрасный способ удивить домашних чем-то новым и невероятно вкусным. Тыква отлично сочетается с говядиной, свининой, курицей, охотничьими колбасками, копченостями и практически всеми овощами, а необычный вкус продукта легко подчеркнет чеснок, имбирь, свежая зелень и ароматные пряности. Из нее также варят сладкие молочные супчики с добавлением риса, овсянки или меленькой вермишели.
    Для приготовления нежного крем-супа тыкву варят неочищенной, с готового продукта снимают кожуру и перетирают в пюре. Для прозрачных первых блюд, оранжевую родственницу кабачков очищают заранее. Лучше всего бета-каротины из богатого витаминами дара огорода усваиваются в присутствии молокопродуктов, поэтому не забывайте добавлять в супчики сливки, молоко или масло. Есть тыкву полезно в любое время года, она отлично хранится и быстро готовится.

    Ингредиенты

    • Тыква (неочищенная) – 1.5 кг
    • Картошка – 3 — 4 шт
    • Вода или бульон – 2 стакана
    • Лук репчатый (крупный) – 1 шт
    • Морковка – 1 шт
    • Чеснок – 2 зубка
    • Сливки нежирные – 1/2 стакана
    • Масло растительное – для жарки
    • Соль и перец молотый – по вкусу
    • Карри (по желанию) — 2 ч. ложки

    Калорийность

    Калории
    102 ккал

    Белки
    3.0 г

    Жиры
    5.2 г

    Углеводы
    14.8 г

    Суп-пюре из тыквы с креветками

    Приготовленный по этому рецепту суп получается очень вкусным и полезным. Готовить его можно на основе мясного или овощного бульона, но, если такового нет, подойдет и обычная вода. Креветки лучше оставлять целыми, т.е. не измельчать с тыквой. Обычно их выкладывают на дно тарелки, покрывают пюре и помещают пару-тройку хвостиков сверху для украшения блюда.

    Ингредиенты:

    • Тыква очищенная – 500 г
    • Лук репчатый – 1 средняя луковица
    • Креветки вареные очищенные – 250 г
    • Картофель – 2 шт
    • Сливки – 200 г
    • Масло растительное
    • Бульон или вода – 600 мл
    • Зеленый лук – пучок
    • Перец молотый – по вкусу
    • Соль – по вкусу

    Приготовление:

    1. Картофель очищаем от кожуры и режем небольшими кубиками.
    2. Тыкву также нарезаем кубиками.
    3. Лук режем брусочками.
    4. Креветки при необходимости отвариваем и очищаем, чтобы получились уже готовые хвостики.
    5. В сотейник или казанок наливаем масло и обжариваем лук до легкого золотистого цвета.
    6. Добавляем к луку картофель и тыкву, заливаем бульоном или водой и ставим тушиться. По желанию можно добавить любимые специи, например, перец и лавровый лист.
    7. Когда овощи протушились, измельчаем их при помощи блендера до получения пюре. Вливаем сливки, тщательно смешиваем, солим и перчим по вкусу.
    8. Креветки обжариваем на сковороде пару минут.
    9. Выкладываем креветки в раздаточные тарелки и заливаем супом пюре. Несколько хвостиков помещаем сверху.

    Присыпаем суп рубленым зеленым луком и подаем к столу. Приятного аппетита!

    Приготовление:

    1. Тыкву чистим от кожуры и нарезаем кубиками.
    2. Сыр трем на терке. Чтобы было проще это сделать, его нужно оставить в морозильной камере минут на 20 – 30.
    3. Нарезаем брусочками лук и обжариваем на сливочном масле до легкого золотистого оттенка.
    4. Чеснок рубим ножом и добавляем к луку. Обжариваем не более полуминуты.
    5. Добавляем в сковороду нарезанную тыкву и прожариваем все вместе минут 5.
    6. Вливаем немножко воды и тушим тыкву, пока она не станет мягкой.
    7. Перекладываем овощи в миску и измельчаем до состояния пюре при помощи блендера.
    8. Возвращаем полученную массу обратно в сковороду, добавляем сметану или сливки и натертый сыр. Смешиваем суп, солим и засыпаем любимые специи. При необходимости вливаем немножко кипяченой воды.
    9. Провариваем суп-пюре с сыром еще 3 – 5 минут. По желанию присыпаем зеленью и подаем к столу с белым хлебом или крутонами. Приятного аппетита!
    Приготовление

    1. Разрезаем и чистим тыкву, подготавливаем из нее кусочки.
    2. Лук также нужно почистить и нарезать.
    3. Растопим кусочек масла в кастрюле или казане и выложим туда тыкву с луком, обжариваем примерно пять минут.
    4. Если у вас есть готовый бульон (овощной или куриный), ставим его нагреться и выкладываем в него нашу зажарку. В принципе, можно сварить суп и на воде.
    5. Добавляем соль, черный молотый перец и измельченный зубчик чеснока.
    6. После закипания варим 15-20 минут, проверяем готовность по мягкости картошки и тыквы.
    7. Пюрируем полученный суп с помощью погружного блендера.
    8. Снова ставим на плиту, выливаем сливки и прогреваем. Кипятить не нужно, иначе сливки могут свернуться.

    Классический рецепт тыквенного супа-пюре

    Приготовление супа по классическому рецепту очень похоже, только в нем не используется картофель, но сливки – обязательно. И тыковку сначала тушат, а потом варят в бульоне, таким образом, вкус более насыщенный получается.

    Ингредиенты на 4 порции:

    • тыква – примерно грамм 700-800
    • лук репчатый – 1 шт.
    • бульон – 1 литр
    • чеснок – 1 зубчик
    • масло сливочное для жарки
    • соль, перец
    • сливки – 150 мл
    • петрушка или шпинат для украшения.
    Приготовление


    Картошечку и тыкву нужно нарезать одинаковыми кусками и залить водой, она должна покрывать овощи сверху на 2 пальца.

    Доводим до кипения, убавляем огонь, варим до готовности.

    Затем бульон сливаем в отдельную посуду, а овощную массу измельчаем до однородности.

    Постепенно вливаем в нее бульон и доводим суп до нужной консистенции, чтобы это была не каша, а суп, но густой.

    В конце приготовления кладем соль, перец, измельченный чеснок, приправляем имбирем.

    Ставим кастрюлю на огонь, даем супу закипеть и сразу же выключаем.

    Подавая, заправляем сметаной и украшаем зеленью и семечками.

    Как приготовить
    1. Разрезаем тыкву на мелкие фрагменты и очищаем, бросаем в кастрюлю.
    2. Кладем кусочек масла, пусть тыква в нем потомится.
    3. В эту же кастрюльку отправляем разрезанную луковицу.
    4. Добавим еще один необычный ингредиент – грушу, можно и яблоко положить. Ее следует очистить, удалить сердцевину с семенами и разрезать на части.
    5. Возьмем еще картошечку – порежем и туда же в кастрюлю.
    6. Можно сразу посолить и посахарить, немного прогреть, затем залить кипяченой водой и оставить томиться.
    7. Заранее приготовим сырно-молочную смесь: нагреем 100 мл молока и выложим в него кусочки мягкого сыра – их должно быть тоже ровно 100 грамм. Помешиваем лопаточкой и помогаем вилкой, пока сыр не растворится в молоке.
    8. Снимаем с нагрева и еще немного взобьем вилкой – молоко будет густеть. Процеживаем массу и ставим в морозильное отделение холодильника.
    9. Когда у нас овощи для супа сварятся, выливаем к ним сливки, даем закипеть,  снимаем с огня и прорабатываем блендером.
    10. Охлажденную молочно-сырную массу нужно будет взбить миксером до пышности: начинаем с малых оборотов и постепенно увеличиваем скорость.
    11. Воздушный суп-пюре из тыквы наливаем в тарелочку, а сверху круговыми движениями распределяем наш крем из сыра и молока.

    Польза тыквы и особенности приготовления

    С давних времен тыква пользовалась огромным успехом у хозяек, но в основном из нее варили кашу. Если углубляться в историю, то есть ее начали более 5 тысяч лет назад. Сейчас многие забыли о таком уникальном продукте, который не просто вкусный, но и полезный, а также диетический (на 100 грамм всего 23 килокалории!). В овоще содержится огромное количество витаминов: А, В1, В2, В3, В6, В9, С. Кроме того, содержит много магния, кальция, железа, фтора, цинка, фосфора и других микроэлементов, необходимых для здоровья человека.

    Добавив различные ингредиенты, например, семгу и сливки, можно получить изысканное блюдо. Его не стыдно подать на праздничный обед, так как оно приятно удивит гостей. Для приготовления вкусного супа надо знать небольшие правила:

    1. Сорт. Для получения идеальной массы лучше выбирать мускатные сорта овоща – они более нежные и обладают интересным вкусом. Тыква с толстой шкурой даже после термической обработки остается грубой с волокнами, поэтому для ее варки требуется намного больше времени.
    2. Время приготовления. Овощ готовится дольше остальных продуктов, варить тыквенный суп пюре надо начинать с основного ингредиента. Иногда его готовят отдельно, в таком случае рекомендуется выбрать запекание в духовом шкафу. Данный метод позволит добиться идеальной мягкой консистенции и сохранения большого количества витаминов.
    3. Перетирание тыквы. Мягкий крем можно получить, измельчив отваренные ингредиенты в блендере. Если в тыкве много грубых волокон, которые не разварились, то лучше перетереть все через сито.
    4. Густой и наваристый суп. Слишком жидкую консистенцию возможно изменить, добавив в суп тыквенный несколько ложек муки или перетертый картофель. Более питательное блюдо получится, если разбавить кашу мясным бульоном, жирными сливками или молоком. Однако после добавления сливок или молока необходимо погреть 2-4 минут, но не кипятить! В противном случае молочные продукты свернутся, а блюдо потеряет аппетитный вид.

    Как подавать суп тыквенный? Дополнить его можно гренками из белого хлеба без специй. Их легко сделать самостоятельно, поджарив небольшие кубики на сковороде без масла или в духовке.

    Классический рецепт

    Данный способ тыквенного супа пюре считается самым простым и привычным, является основой для остальных рецептов. Используют такие ингредиенты:

    • тыква – 600-800 г;
    • морковь – 2 шт.;
    • лук репчатый – 2 шт.;
    • картофель – 4 шт.;
    • чеснок – 2-3 зубчика;
    • вода или любой бульон – 2 л;
    • масло растительное – 2 ст. л;
    • тыквенные семечки – 50 г;
    • сливки повышенной жирности – 150 мл;
    • соль и приправы.

    Для начала нужно подготовить тыкву: удалить шкурку, мякоть и семечки, а затем нарезать кусочками. Чем меньше будут они, тем быстрее приготовится овощ. Далее следует очистить картофель и нарезать его ломтиками. С моркови и лука снять кожуру, нарубить средними кубиками. Чеснок также почистить, раздавить зубчики ножом и очень мелко порезать. Все овощи (кроме тыквы и картошки) поджарить на растительном масле до получения золотистого цвета. В кастрюлю налить воды или бульона, закинуть тыкву и поварить 5-7 минут. По истечению времени добавить в емкость картофель, а еще через 10 минут – пассированные овощи. Варить до тех пор, пока ингредиенты не станут мягкими. В среднем это занимает 30-35 минут.

    Измельчить суп тыквенный с помощью блендера или перетереть через сито, посолить, поперчить и залить сливки. Включить огонь и подержать кастрюлю несколько минуток. Готовое блюдо подавать с очищенными тыквенными семечками и гренками. Иногда используют кунжутные семена, если нет нужных.
    [spoiler title=»Источники»]

    • https://1000.menu/catalog/sup-pure-iz-tykvy
    • https://www.iamcook.ru/showrecipe/13040
    • https://zdorovakrasiva.com/sup-pyure-iz-tykvy-klassicheskij.html
    • https://ladyelena.ru/sup-pyure-iz-tykvy-dlya-vzroslyx-i-detej/
    • https://Tikvach.ru/tykva/sup-pyure-iz-tykvy/
    • https://prosto-smak.ru/tykvennyj-sup/
    • https://1000.menu/catalog/tykvennyi-sup
    • https://2d-recept.com/recipe/tykvennyj-sup-pyure/
    • https://comfort-myhouse.ru/cylinariya/vtorie-bluda/sup-pyure-iz-tykvy.html/
    • https://YaiSup.ru/vegetarianskie/tykvennyi-sup-pyure-klassicheskii-resept/

    [/spoiler]

    ТЫКВЕННЫЙ СУП — ПЮРЕ классический Рецепт приготовления со СЛИВКАМИ – Вкусняшки от Оли

    ТЫКВЕННЫЙ СУП — ПЮРЕ классический Рецепт приготовления со СЛИВКАМИ. Готовим самый лучший крем суп пошагово в домашних условиях, очень вкусный, легкий и быстрый. Технология приготовления дома очень простая.

    #суппюре #суп #тыквенныйкремсуп #тыква #супстыквы #диетическийсуп

    🔔 А также подписывайте на мой канал :
    youtube.com/channel/UCvZuG0jqR…
    🌸 И много новых рецептов есть на моем канале в Дзен :
    zen.yandex.ru/id/5eda31015d35c…
    🔔Моя группа в Одноклассниках подписывайтесь: ok. ru/group64138106437666

    📌 Смотрите мои плейлисты:

    ▶ Напитки, фреши
    youtube.com/watch?v=lBsHX8XYQk…

    ▶ Десерты
    youtube.com/watch?v=u2EsDhu67c…

    ▶ Рецепты с творога
    youtube.com/watch?v=3tAjFBg_yp…

    ▶ Заготовки на зиму
    youtube.com/watch?v=2q_5A20MqF…

    ▶ Конфеты, печенье
    youtube.com/watch?v=oegnjpkgpi…

    ▶ Торты
    youtube.com/watch?v=lhEPZ27qmL…

    ▶ Вторые блюда
    youtube.com/watch?v=s1o1owUCTz…

    ▶ ЗАВТРАКИ
    youtube.com/watch?v=QiSdAeCuMr…

    ▶ Выпечка
    youtube.com/watch?v=Ou4t-R7xQN…

    ▶ Рецепты из кабачка
    youtube.com/watch?v=BKi30_0KP4…

    ▶ Бургеры,пицца
    youtube.com/watch?v=jeksvx8rg2…

    ТЫКВЕННЫЙ СУП — ПЮРЕ классический Рецепт приготовления со СЛИВКАМИ.
    Итак, лук и тыкву нарезать не крупным кубиком( можно использовать замороженные овощи), морковь натереть на терке. Лук обжарить на сливочном масле 1-2 минуты, затем добавить морковь.
    выложить тыкву и мясо тушить на среднем огне до готовности. Теперь можно добавить специи, соль и сразу добавляем мясной бульон или воду , еще немного проварить.
    Взбить массу блендером или протереть, добавить сливки, перемешать. Поставить на плиту варить до появления пузырьков и убрать с плиты. Делаем сухарики, хлеб нарезать на не большие кусочки, и слегка обжарить на сухой сковороде.
    Обалденный диетический суп готов. Его подают в ресторане и украшают семечками, гренками или посыпают зеленью. Пряный и очень ароматный тыквенный суп пюре классический рецепт со сливками готов.
    Даже дети будут есть такое блюдо французской кухни. Обязательно приготовьте и Вы такой простой овощной супер суп.

    Ингредиенты:
    Тыква — 400 г
    Лук репчатый — 0,5 шт.
    Морковь — 0,5 шт.
    Сливки — 200 гр.
    Бульон овощной, или мясной, или вода — 100 мл.
    Филе курицы 50-80 г.
    Соль — по вкусу.
    Перец черный молотый — по вкусу.
    Паприка — по вкусу.
    Карри — по вкусу.
    Семечки (тыквенные или любые другие) — по вкусу.
    Сухарики — по желанию.
    Всем большое спасибо))))
    Приятного аппетита)))

    Суп-пюре из тыквы со сливками: рецепт приготовления

    Пожалуй, самым «осенним» лакомств остается тыква. Ее тушат, готовят из нее супы и запеканки. Но одним из лучший блюд из оранжевого осеннего овоща признан сливочный классический суп-пюре, поданный с кусочками индейки. Он имеет нежный вкус и аромат, который обязательно понравится любителям тыквы. Сегодня сайт Vkusss.ru покажет как готовить суп-пюре из тыквы. Пошаговый рецепт поможет узнать все нюансы приготовления. Итак, приступаем!

    Суп-пюре из тыквы со сливками: пошаговый рецепт приготовления

    Ингредиенты:

    • Спелая тыква – 1 кг
    • Индейка без кости – 400 грамм
    • Сливки (20-30%) – 100 мл
    • Сливочное масло – 40 грамм
    • Репчатый лук – 1 луковица
    • Оливковое масло – 2 ст. ложки
    • Соль
    • Перец
    • Куркума

    1. Первым делом мелко шинкуют лук. Лучше не брать для рецепта крымский сладкий фиолетовый лук, зато лук-порей или шалот отлично подойдут, как и репчатый.

    2. После чего лук обжаривают на сливочном или оливковом масле, чтобы он не подгорел, зато приобрел красивый золотистый оттенок и стал мягким.

    3. Теперь настает черед тыквы. С нее срезают твердую кожуру и нарезают так, как удобно. Внутреннюю часть тыквы немного зачищают ножом и освобождают от семян.

    4. Проще всего приготовить крем-суп из тыквы, рубленной небольшими кубиками.

    5. Их помещают в кастрюлю вместе с уже подготовленным луком и заливают совсем небольшим количеством воды. Затем тыкву оставляют томиться с куркумой. Следует добавить немного соли. Готовим тыкву до мягкости.

    6. Как только осенний овощ размягчится, к нему вливают сливки и оставляют буквально пару минут на плите.

    7. Индейку освобождают от мелких и крупных костей, кожи и рубят совсем небольшими кубиками.

    8. Теперь обжаривают на оливковом масле индейку. Ее быстро переворачивают, не давая нежному мясу подгореть. Индейку солим и перчим по вкусу.

    9. Затем тыкву пюрируют блендером, при необходимости доливая некоторое количество сливок до нужной консистенции. Крем-суп не должен быть слишком жидким, но также не стоит доводить его до состояния густого пюре. Сверху помещают предварительно обжаренные кусочки индейки. Суп готов. Приятного аппетита!

    Вы уже пробовали готовить суп-пюре из тыквы со сливками по классическому рецепту? Делитесь в комментариях!

    Суп-пюре из тыквы со сливками [Классический]

    Автор: Юлия Сабинова. Обновлено 15.02.2021

    Суп-пюре из тыквы— очень легкое и полезное первое блюдо, которое с легкостью может приготовить каждый. Для приготовления потребуется минимум недорогих ингредиентов, а сам супчик готовится очень быстро. Рассмотрим классический рецепт, как вкусно приготовить тыквенный суп-пюре со сливками в домашних условиях.

    Классический вариант супа готовится с добавлением сливок, благодаря чему, суп имеет лёгкий и нежный сливочный вкус. Также вкус тыквенного супа можно разнообразить пряностями, тыква отлично сочетается с корицей, имбирем и мускатным орехом.

    Тыквенный суп-пюре отменно насыщает и согревает, он имеет яркий и аппетитный внешний вид, бархатистую текстуру и пряный аромат.

    Ингредиенты по рецепту: «Тыквенный суп-пюре со сливками»

    • Тыква (мякоть) – 500 г.
    • Морковь – 1 шт.
    • Репчатый лук – 1 шт.
    • Чеснок – 1 зубчик.
    • Сливочное масло – 1 ст.л.
    • Оливковое масло – 1 ст.л.
    • Сливки 10% – 100 мл.
    • Мускатный орех – 1 щепотка.
    • Молотый имбирь – 0,5 ч.л.
    • Вода (бульон) – 300-400 мл.
    • Соль – 0,5 ч.л.
    • Черный молотый перец – 2 щепотки.
    • Кунжутные семена – 2 щепотки.

    • Общее время приготовления: 1 час 10 минут, время подготовки: 10 минут, время приготовления: 1 час.
    • Калорийность блюда: 46 калорий (на 100 грамм продукта).
    • Кухня: Европейская. Тип блюда: Супы. Количество порций: 4.

    Как приготовить суп-пюре из тыквы со сливками

    • Тыкву очистите от верхнего слоя, используя овощечистку, внутри освободите ее от семечек и волокон, мякоть нарежьте кубиками среднего размера. С морковью поступите подобным образом.

    • С лука и чеснока снимите шелуху, лук нарежьте кубиками среднего размера, чеснок меленько нарубите ножом.

    • В небольшой кастрюльке растопите сливочное масло, добавьте к нему оливковое, закиньте нарезку лука. Лук пассеруйте до мягкости, затем добавьте чеснок, обжарьте еще 1 минуту. Огонь установите на среднем уровне.

    • К луку добавьте морковь, всыпьте специи, перемешайте, продолжайте жарить. После жарки влейте несколько ложек воды, овощи тушите 3 минуты, чтобы морковь стала мягче.

    • Затем закиньте подготовленные кубики тыквы, жарьте несколько минут, часто перемешивая.

    • Влейте горячий бульон или воду, чтобы жидкость слегка покрыла овощи. Посолите бульон по вкусу.

    • Варите смесь овощей на протяжении 20 минут на медленном огне.

    • Спустя время часть овощной юшки слейте. Смесь перебейте блендером до получения однородного пюре. Параллельно подливайте овощную юшку, самостоятельно регулируя нужную густоту.

    • Массу обратно поставьте на огонь, влейте сливки, тщательным перемешиванием соедините их с основной массой. Суп хорошо нагрейте, не доводя до кипения, после чего снимите кастрюлю с плиты и накройте крышкой.

    • Вкусно будет, если тыквенный суп подать с пряными сухариками, которые с легкостью можно приготовить самостоятельно. Для этого пшеничный батон нарежьте кубиками, обжарьте на сухой сковороде с сухим чесноком и травами.

    • Готовый суп разлейте по тарелкам, дополните сухариками, присыпьте кунжутом, украсьте зеленью. Приятного аппетита!

    В заключение к этому рецепту отметим, что сливочный суп-пюре из тыквы – отличный вариант для любителей быстрых и сытных супов, в то же время необычных по составу и вкусу, способных существенно разнообразить домашний рацион питания. Свои полезные рекомендации, примеры вкусных рецептов и отзывы, как правильно готовить тыквенный суп-пюре со сливками, оставляем в комментариях к этому рецепту и делимся им в социальных сетях, если он был Вам полезен.

    Главный редактор сайта. Повар, технолог, путешественник. Люблю готовить, читать интересные статьи о кулинарии и правильном питании, изучать всё новое и делиться самым интересным с другими. Рада видеть Вас на страницах сайта ИнфоЕда.

    Email для связи: [email protected]

    Сохранить в социальных сетях:

    Простой тыквенный суп | Минималистские рецепты пекаря

    Это почти то время года, когда я начинаю носить шарф внутри (да, я уже сказал — внутри), пью горячего чая больше, чем воды, а вечером придумываю суп. Для таких случаев у меня есть идеальный простой рецепт, подходящий для осени:

    Тыквенный суп из 8 ингредиентов , сделанный полностью с нуля! Твоя мама будет такой гордой.

    Все начинается с сахарных тыкв. Эти маленькие ребята идеально подходят для запекания и превращения в тыквенное пюре своими руками.Ага! Вы можете сделать это сами, и это очень просто; не нужно покупать пюре в магазине!

    Обжарка тыквы — единственная часть этого рецепта, которая требует длительного времени. И как только это будет готово, суп готовится быстро! Кроме того, для этого требуется всего 7 ингредиентов, которые у вас, вероятно, есть под рукой:

    Тыква
    Кокосовое молоко
    Кленовый сироп
    Соль, черный перец, корица + мускатный орех
    Овощной бульон
    Лук-шалот
    Чеснок

    Добавить капусту и кунжут тоже легко, достаточно всего 5 ингредиентов.Он добавляет питательности и красочности этому супу, а также немного увеличивает выносливость. Ваши друзья будут очень впечатлены.

    Вам, ребята, понравится этот суп. Это

    Теплый
    Успокаивающий
    Сливочный
    Тыквенный
    Пикантный
    Слегка сладкий
    Идеально приправленный
    Простой
    Сытный
    и полезный

    Это также можно настроить! Если у вас нет ингредиентов для топпинга из капусты и кунжута, используйте гренки с добавлением чеснока или веганский пармезан.Из этого супа можно приготовить вкусный легкий обед или ужин, его можно подавать с хумусом и тостами или с сытным салатом.

    Если вы попробуете этот рецепт, дайте нам знать! Оставьте комментарий или сделайте снимок и отметьте его @minimalistbaker в Twitter или #minimalistbaker в Instagram. Нам очень нравится видеть, что вы, ребята, готовите. Ваше здоровье!

    Время приготовления 15 минут

    Время приготовления 1 час

    Общее время 1 час 15 минут

    Порций 4

    Вводный стол, бокал, суп

    Кухня без глютена, веганская

    Можно заморозить 1 месяц

    Сохраняется ли? 3-4 дня

    СУП
    • 2 сахарные тыквы (2 тыквы дают ~ 2 1/4 стакана (450 г) тыквенного пюре)
    • 1 столовая ложка оливкового масла (или немного воды, если без масла)
    • 2 средних лука-шалота (нарезанных кубиками // 2 выход лука-шалота ~ 1/4 стакана или 40 г)
    • 3 зубчика чеснока (измельченный // Выход 3 зубчика ~ 1 1/2 столовые ложки или 9 г)
    • 2 стакана овощного бульона ( Сделай сам, или купленный в магазине)
    • 1 чашка консервированного светлого кокосового молока (или другого немолочного молока с разными результатами)
    • 2 столовые ложки кленового сиропа или нектара агавы (или меда, если не веганский)
    • 1/4 чайной ложки каждой морской соли, черного перца, корицы, мускатного ореха
    ЧЕСНОЧНАЯ ЧАСТЬ КУНЖУТА
    (по желанию)
    • 1 чашка крупно нарезанной капусты
    • 1 крупный зубчик чеснока (измельченный)
    • 2 столовые ложки сырых семян кунжута
    • 1 столовая ложка оливкового масла
    • 1 щепотка соли
    • Разогрейте духовку до 176 C и застелите противень пергаментной бумагой.

    • Острым ножом срежьте верхушки сахарных тыкв, а затем разрежьте их пополам. Острой ложкой соскребите все семена и нитки (ссылку на запекание семян см. В примечаниях).

    • Смажьте мякоть маслом и выложите на противень лицевой стороной вниз. Выпекать 45-50 минут или до тех пор, пока вилка легко не проткнет кожу. Достаньте из духовки, дайте остыть в течение 10 минут, затем снимите кожуру и отложите тыкву.

    • В большую кастрюлю на среднем огне добавьте оливковое масло, лук-шалот и чеснок.Готовьте 2–3 минуты или пока не подрумянится и не станет полупрозрачным. Уменьшите огонь, если готовите слишком быстро.

    • Добавьте оставшиеся ингредиенты, включая тыкву, и доведите до кипения.

    • Перелейте суповую смесь в блендер или воспользуйтесь погружным блендером, чтобы сделать суп пюре. Если вы используете блендер, накройте крышку перед перемешиванием полотенцем, чтобы избежать несчастных случаев. Вылейте смесь обратно в кастрюлю.
    • Продолжайте готовить на среднем или слабом огне в течение 5-10 минут, при необходимости попробуйте и измените приправы.Подавать как есть или с начинкой из капусты и кунжута.

    • Для топпинга из капусты и кунжута : в небольшой сковороде на среднем огне поджарить семена кунжута в течение 2-3 минут, часто помешивая, до слегка золотистого цвета. Будьте осторожны, они могут быстро сгореть. Снимите со сковороды и отложите в сторону.

    • В еще горячую сковороду добавьте оливковое масло и чеснок и обжарьте до золотистого цвета — около 2 минут. Добавьте капусту и перемешайте, затем добавьте щепотку соли и накройте для пара. Готовьте еще несколько минут, пока капуста не увядет, а затем снова добавьте семена кунжута.Перемешайте и отложите для заправки супа.

    • Рецепт на 3-4 порции (как было написано изначально). Остатки хранятся в холодильнике до нескольких дней и в морозильной камере до месяца и более.

    Порция: 1 порция Калорийность: 149 Углеводы: 23,5 г Белки: 2,7 г Жиры: 5,2 г Насыщенные жиры: 3,1 г Полиненасыщенные жиры: 0,69 г Мононенасыщенные жиры: 0,5 г Транс-жиры: 0 г Холестерин: 0 мг Натрий: 402 мг Калий: 144 мг Клетчатка: 5 г Сахар: 13.2 г Витамин A: 12450 МЕ Витамин C: 9,1 мг Кальций: 60 мг Железо: 1,8 мг

    Тыквенный суп — домашнее блюдо

    Этот пикантный тыквенный суп — лучший способ почувствовать себя комфортно при падении. Легко приготовить (просто добавьте ингредиенты и готовьте!), Может быть как острым, так и мягким.

    Этот пост содержит партнерские ссылки. Прочтите политику раскрытия информации.

    О тыквенном супе

    Тыква — такая забавная и универсальная еда, но пикантных блюд из тыквы не попадают в прессу, которой они заслуживают.

    И я знаю, что пряность для тыквы — это потрясающе , но есть много других способов приготовить тыкву.

    Поверьте мне, когда я говорю, что горячая тарелка пикантного тыквенного супа может быть столь же вкусной (и успокаивающей!) В холодный осенний вечер, как кусок пирога.

    Какая тыква лучше всего для супа?

    Этот рецепт предназначен для пикантного супа, поэтому, собирая ингредиенты, обязательно выбирайте «консервированную тыкву» или «тыквенное пюре».

    В банке с надписью «начинка для тыквенного пирога» уже есть специи для тыквенного пирога (корица, гвоздика, душистый перец и т. Д.), И она не будет хорошо сочетаться с другими ароматами в этом супе (чеснок, лук, тимьян и т. Д.) .

    Какие травы в тыквенном супе?

    Я склонен думать, что в лучших супах из тыквы минимум трав, поэтому в центре внимания остается тыква и сливки.

    Итак, с учетом сказанного, в этом рецепте есть только свежий тимьян (приготовленный в супе) и свежая петрушка (украшенный сверху).

    Полезен ли вам тыквенный суп?

    Короткий ответ на это — да… и нет.

    Это да , потому что тыква полезна для сердца благодаря клетчатке, калию и витамину С.

    Это нет , потому что многие рецепты тыквенных супов приправлены жирными взбитыми сливками, и, как и большинство продуктов со «сливками» в названии, этот ингредиент представляет собой очень жирное молоко (и содержит много насыщенных жиров). Насыщенные жиры увеличивают риск сердечных заболеваний, что сводит на нет все преимущества тыквы для здоровья сердца.

    Чем можно заменить жирные сливки для взбивания?

    Если вы хотите заменить жирные сливки без потери текстуры, вы можете смешать немного обезжиренного молока с небольшим количеством кукурузного крахмала, пока не получите аналогичную консистенцию.

    Кокосовое молоко (или любой другой немолочный заменитель, который вы предпочитаете) также можно использовать, но имейте в виду, что их использование повлияет на вкус супа.

    Как заморозить тыквенный суп

    Дайте супу остыть до комнатной температуры, затем переложите в герметичные контейнеры.

    Замороженный суп должен храниться два-три месяца.

    Как долго хранится тыквенный суп?

    При хранении в закрытом контейнере в холодильнике тыквенный суп должен храниться три-четыре дня .

    Что подавать с тыквенным супом

    Я твердо верю, что этот пикантный суп сам по себе хорош в качестве еды, и он лучше всего, когда вы можете добавить гарнир или поджаренные блюда.

    Несколько моих любимых:

    Примечания и советы по приготовлению простого тыквенного супа

    • В этот суп входят некоторые овощи, которые необходимо смешать в середине приготовления. Я обычно использую погружной блендер для таких супов, но вы также можете использовать кухонный комбайн (просто смешивайте суп порциями).

    Другие рецепты супов

    Более вкусные рецепты из тыквы

    Как приготовить пикантный тыквенный суп

    Эта следующая часть представляет собой только фотоинструкцию по шагам рецепта. Если вы ищете полные размеры рецепта и инструкции, прокрутите вниз до пункта «Сведения о рецепте».

    Шаг 1 — В большую кастрюлю добавьте тыквенное пюре, лук, чеснок, соль, белый перец, тимьян и куриный бульон, затем перемешайте, пока ингредиенты не смешаются полностью и суп не станет однородным.

    Шаг 2 — Дайте супу покипеть и варить, периодически помешивая.

    Шаг 3 — Используйте погружной блендер, чтобы смешать суп (или используйте кухонный комбайн, смешивая суп порциями), чтобы измельчить овощи. Смешайте суп столько (или даже меньше!), Сколько захотите.

    Шаг 4 — Дайте супу немного покипеть, периодически помешивая.

    Шаг 5 — Вылейте жирные сливки в суп, затем перемешайте, пока они не смешаются.

    Шаг 6 — Подавайте суп и наслаждайтесь!

    Тыквенный суп

    Урожайность: 4 порции

    Этот пикантный тыквенный суп — лучший способ почувствовать себя комфортно при падении. Легко приготовить (просто добавьте ингредиенты и готовьте!), Может быть как острым, так и мягким.

    • В большую кастрюлю на среднем огне добавьте тыкву, лук, чеснок, соль, белый перец, тимьян и куриный бульон. Довести до кипения, затем убавить огонь. Дайте покипеть без крышки 30 минут, периодически помешивая.
    • Выключите огонь и приготовьте суп. Вы можете сделать это, используя погружной блендер или кухонный комбайн, чтобы смешивать суп порциями.
    • Снова доведите суп до кипения, затем убавьте огонь до кипения. Готовить без крышки еще 30 минут, периодически помешивая.

    • Налейте в суп густые сливки и тщательно перемешайте. Попробуйте немного супа на вкус, чтобы проверить температуру и вкус; если он слишком остыл, дайте супу постоять на источнике тепла еще 30 секунд.Если суп слишком острый, добавьте немного более густых сливок.

    • Сразу подавайте суп с петрушкой или тостами в качестве гарнира. Если суп слишком острый, добавьте более густые сливки.

    Калорий: 143 ккал | Углеводы: 17 г | Белок: 5 г | Жиры: 6 г | Насыщенные жиры: 3 г | Холестерин: 20 мг | Натрий: 648 мг | Калий: 469 мг | Клетчатка: 4 г | Сахар: 6 г | Витамин А: 16765 МЕ | Витамин C: 9,6 мг | Кальций: 62 мг | Железо: 2 мг

    Я делаю все возможное, чтобы предоставить информацию о питании, но имейте в виду, что я не сертифицированный диетолог.Любую информацию о питании, обсуждаемую или раскрываемую в этом посте, следует рассматривать только как мои лучшие любительские оценки правильных значений.

    Автор: Chrisy

    Сливочный тыквенный суп • Freutcake

    Сливочный тыквенный суп в мини-жареных тыквенных «мисках» с сырными ковшами для тостов с чиабаттой — рецепт, который вы будете готовить всю зиму. Этот суп такой нежный и восхитительный, что это один из моих любимых рецептов осеннего супа!

    Сам по себе тыквенный суп невероятно легко приготовить, и если у вас мало времени, его всегда можно подавать в мисках вместо маленьких тыкв! Или подайте немного этого супа в мини-тыквах на закуску на День Благодарения.

    Чтобы суп получился гладким и кремообразным, я измельчаю все его пюре с помощью погружного блендера прямо в кастрюле. Если у вас на кухне нет погружного блендера, я могу его порекомендовать! Этот небольшой инструмент выполняет работу традиционного блендера без необходимости наливать горячий суп и смешивать его порциями, что определенно может быть немного сложным и грязным. Если вы варите много супов, он станет вашим новым лучшим другом на кухне. У меня есть этот.

    Чтобы суп заполучить, я подаю его с небольшим количеством сметаны, поджаренных тыквенных семечек, жареного шалфея и сырных тостов.

    Для получения хрустящих листьев шалфея нагрейте приличное количество масла в небольшой сковороде на среднем или сильном огне. Добавить свежие листья шалфея и обжарить, переворачивая, пока они не подрумянятся. Переложите на бумажное полотенце, чтобы оно высохло. Сделайте целый букет, поверьте мне, это соленые вкусные маленькие хрустящие гарниры, и вы можете в конечном итоге захотеть дополнения.

    Перед подачей на стол поставьте крышки тыкв обратно на миски или сверху с помощью сырной ковши для чиабатты. В любом случае, гарантирую, что ваша семья сразу же окунется в этот восхитительный и красивый суп!


    Сливочный тыквенный суп

    Этот пряный сливочный тыквенный суп имеет все вкусы праздника от корицы и мускатного ореха до имбиря и шалфея и подается в миске из жареной тыквы.

    Ингредиенты

    • 8 столовых ложек соленого масла
    • 1 чашка небольшого нарезанного кубиками желтого лука
    • 2/3 стакана мелкой нарезанной кубиками моркови
    • 2/3 чашки мелко нарезанного сельдерея
    • 4 чайных ложки мелко нарезанных свежих листьев шалфея
    • 2 чайные ложки молотого корица
    • 1 ½ чайной ложки молотого имбиря
    • ½ чайной ложки мускатного ореха
    • 2 зубчика измельченного чеснока
    • 1 чашка пополам
    • 1 чашка сметаны
    • 4 чашки куриного бульона с пониженным содержанием натрия
    • 2 чашки воды
    • 2 банки (15 унций) тыквенного пюре
    • 1/3 стакана плотно упакованного темно-коричневого сахара
    • 3 чайные ложки соли
    • 1 чайная ложка свежемолотого черного перца
    • 6-8 маленьких тыкв для пирога
    • оливковое масло для запекания
    • тыква семена, для гарнира
    • обжаренные листья шалфея, для гарнира
    • Cheesy Dippers:
    • Буханка чиабатты, нарезанная ломтиками ½ дюйма
    • Белый чеддер сыр, нарезанный
    • Сливочное масло

    Инструкции

    1. Разогрейте духовку до 400 градусов.Срежьте с тыквы верхушки и очистите все семена, начисто соскребая. Сбрызнуть тыкву оливковым маслом изнутри, посолить и поперчить. Поместите тыквы и крышки на противень с бортиком и запекайте 20-25 минут (в зависимости от размера тыквы) или до тех пор, пока они не станут мягкими, но не разваливаются. Они все еще должны быть достаточно твердыми, чтобы их можно было переносить и использовать в качестве чаш.
    2. В большой кастрюле растопите масло, помешивая, добавьте лук, морковь и сельдерей и готовьте, пока овощи не станут мягкими. Добавьте измельченный шалфей, корицу, имбирь, мускатный орех и чеснок и готовьте еще минуту.
    3. Добавить куриный бульон, тыквенное пюре, половинки, сметану, коричневый сахар, соль и перец. Взбивайте, пока хорошо не смешано. Довести до кипения на среднем или слабом огне, часто помешивая. Когда суп начнет загустевать, убавьте огонь до минимума. Используя погружной блендер, измельчите суп до однородного состояния. Варить на медленном огне до подачи на стол.
    4. На противне обильно разложите нарезанные ломтики чиабатты и сливочного масла. Поджарьте под жаровней несколько минут до золотистой корочки. Сверху выложите нарезанный сыр и возвращайте в жаровню, пока сыр не расплавится, не начнет пузыриться и не станет золотистым.Вынуть и подавать с супом.
    5. Для подачи: Перелейте суп в миски для жареной тыквы. Небольшое количество сметаны смешать с молоком или наполовину до жидкого состояния. Полейте смесью суповые тарелки и сверху выложите тыквенные семечки и хрустящие листья шалфея, обжаренные на сливочном масле. Подавать с сырным соусом.

    Рецепт супа из тыквы и лука-порея

    Harvest Тыквенный суп из лука-порея — это быстрый и легкий суп, который я люблю готовить вместе! Он наполнен теплым осенним ароматом и шелковистой нежностью.Намек на крем действительно подчеркивает это! Идеально подходит для осеннего обеда или в качестве закуски на День Благодарения!

    Вот такая у нас Осень.

    Сливочный. Уютный. Урожай тыквенного супа из лука-порея. Я убежден, что осени действительно не будет, пока вы не сделаете горшок теплого и сытного тыквенного супа. Роскошь в простейшем виде. Этот ароматный тыквенный суп из лука-порея не нужно варить на медленном огне в течение нескольких часов. Это очень просто: обжарить несколько ароматических веществ, добавить несколько избранных специй, а затем перемешать в блендере, чтобы получилось красиво и гладко.

    Угадайте, что? Оно теплое и вкусное, и оно будет готово примерно через 40 минут. Помимо того, что это самый сливочный, самый бархатный тыквенный суп, с которым я когда-либо сталкивался, он очень питательный, так как набит овощами, а в конце есть только немного сливок, чтобы все это разгладить.

    Каждый год примерно в это время я готовлю партию супа по-осеннему. Обычно я предпочитаю мускатную тыкву. Признаюсь, он уже разрезан на мелкие кусочки, потому что я слишком много раз доказывал, что мне нельзя доверять целиком мускатной тыкве и мясному ножу.Затем я либо бросаю все это в мультиварку, чтобы варить на медленном огне с яблоками и морковью, либо в кастрюле быстрого приготовления и готовить, пока кабачки не станут мягкими, а ароматы не смешаются в гармонии.

    В этом году я хотел не только изменить вид тыквы, которую использую, но и сделать версию плиты для тех из нас, у кого, возможно, нет мультиварки или котелка быстрого приготовления. И если этого было недостаточно, я подумал, что лучше придумать что-нибудь, что я смогу сделать довольно быстро. Так родился этот урожайный суп из тыквы-порея!

    Что мне больше всего нравится в моем супе из тыквенного лука-порея, так это то, что это один из тех супов, в которых вкус усиливается, когда он сидит, поэтому, если вы планируете праздник, собираетесь вместе и хотите подать этот суп, он отлично подойдет, если вы сделаете это день или два впереди.Он также красиво замораживается, поэтому с этим супом можно подавать отдельные порции для работы или большую порцию на потом.

    Что нужно для приготовления супа из тыквенного лука-порея?
    • масло сливочное
    • лук-порей тонко нарезанный
    • нарезанный лук / сельдерей / морковь
    • чеснок измельченный
    • тыквенное пюре
    • лавровый лист
    • Кленовый сироп
    • зелень
    • специи
    • Куриный бульон
    • жирные сливки

    Как чистить лук-порей?

    Лучший способ очистить и приготовить лук-порей для этого супа — сначала отрезать темно-зеленую часть.Не выбрасывайте, вы можете легко использовать это, чтобы сделать домашний бульон. Затем нарежьте лук-порей по центру, чтобы обнажить внутренние слои. Поместите лук-порей в холодную проточную воду и промойте, аккуратно разделяя слои. Однако постарайтесь сохранить половинки целыми. Вы же не хотите разделять слои! После очистки положите срезанной стороной вниз на разделочную доску и нарежьте их тонкими ломтиками, как любой другой овощ.

    Другой способ сделать это — разрезать тонкие кольца после удаления темно-зеленой части, а затем погрузить кольца в таз с холодной водой.Осторожно удалите лук-порей сверху, так как осадок опустится на дно. В любом случае работает!

    Вы должны сами жарить тыкву для тыквенного супа?

    Абсолютно нет! Этот суп был специально разработан для быстрого приготовления, поэтому банка тыквенного пюре отлично подойдет для этого. Если вы предпочитаете готовить собственное пюре, вам будет больше возможностей! Я уверен, что так суп был бы даже лучше!

    Я веган, могу ли я использовать что-нибудь вместо жирных сливок в тыквенном супе?

    Вы можете заменить жирные сливки на кокосовые сливки, чтобы сделать этот рецепт подходящим для веганов.Я сам не пробовал это в этом рецепте, но я пробовал это в других рецептах супов, и это работает как шарм!

    Как приготовить тыквенный суп из лука-порея:
    1. Растопите сливочное масло в суповой кастрюле или духовке на среднем или сильном огне. Добавьте лук-порей, лук, сельдерей и морковь, готовьте, пока они не станут ароматными, а овощи не станут мягкими. Приправить небольшой щепоткой соли и добавить чеснок, продолжать готовить, пока чеснок не станет ароматным.
    2. Добавьте тыквенное пюре — в основном все, кроме жирных сливок.Доведите суп до кипения и дайте ему покипеть примерно 20-25 минут или до тех пор, пока все овощи не станут мягкими и не разовьется вкус.
    3. Обязательно выловите лавровый лист, затем влейте жирные сливки и перемешайте, чтобы они смешались. Используйте палочку блендера, чтобы полностью перемешать суп, или переложите суп в традиционный блендер и перемешивайте суп порциями, пока он не станет однородным. Обязательно накройте крышку кухонным полотенцем и удерживайте ее, если вы решите использовать этот вариант. Когда суп станет однородным, разлейте его по мискам и сверху полейте пепитасом и сбрызнув сливками.

    Надеюсь, вы приготовите этот простой тыквенный суп из урожая на День Благодарения, Дня друзей или на еженедельные обеды! Он уютный и сытный, и вы почувствуете себя хорошо, зная, что он не из консервной банки и что вы сделали все с нуля.

    Я люблю подавать его вместе с бутербродами с индейкой — наш осенний продукт!

    Состав

    • 3 столовые ложки сливочного масла
    • 2 очищенных и тонко нарезанных лука-порея
    • ½ стакана нарезанного лука
    • 1 стебель сельдерея, нарезанный
    • 1 крупная нарезанная морковь
    • 6 зубчиков чеснока, крупно нарезанные
    • 1 банка (15 унций) тыквенного пюре
    • 1 лавровый лист
    • 2 столовые ложки кленового сиропа (по вкусу)
    • 2 чайные ложки нарезанного свежего шалфея И свежего тимьяна
    • ¼ чайная ложка КАЖДОГО: молотая корица И кайенский перец (не используйте для мягкого супа или используйте больше, если хотите, чтобы он был острее)
    • ⅛ чайная ложка мускатного ореха
    • 6 стаканов куриного бульона (или овощного)
    • ⅓ — ½ стакана жирных сливок (или кокосовых сливок)

    Инструкции

    1. SAUTE: Растопите масло в кастрюле емкостью 4 литра или в голландской духовке на среднем или сильном огне.Добавьте лук-порей, лук, сельдерей и морковь, готовьте, пока они немного не станут мягкими, около 7-8 минут. Приправить небольшой щепоткой соли и добавить чеснок, варить 1-2 минуты или пока чеснок не станет ароматным.
    2. SIMMER: Добавьте тыквенное пюре, лавровый лист, кленовый сироп, зелень, специи и куриный бульон. Доведите суп до кипения и дайте ему покипеть в течение 20-25 минут или пока не разовьется вкус.
    3. СМЕСЬ: Достаньте лавровый лист, затем влейте ⅓ стакана жирных сливок и перемешайте, чтобы они смешались.Взбейте суп палочкой блендера или переложите суп в традиционный блендер, пока он не станет однородным. Попробуйте и при желании добавьте сливок. Разлейте суп по тарелкам и полейте пепитасом и сбрызнув сливками.

    Вы приготовили этот рецепт?

    Мне бы очень понравилось, если бы вы могли уделить секунду, чтобы оценить этот рецепт и оставить комментарий ниже. Вы также можете поделиться изображением в Instagram с хэштегом #LITTLESPICEJAR 🙂

    .

    Мы участвуем как в партнерской программе RewardStyle, так и в программе Amazon Services LLC Associates, которая представляет собой партнерские рекламные программы, предназначенные для предоставления сайтам возможности зарабатывать рекламные сборы за счет рекламы и ссылок на Amazon.com и через RewardStyle.

    Лучший рецепт тыквенного супа (без сливок) — Masalachilli

    Лучший рецепт тыквенного супа — теплый, успокаивающий и идеальный суп для зимы или осени. Он приготовлен из свежего домашнего тыквенного пюре и нескольких основных ингредиентов. Рецепт густого, сочного и сливочного супа без сливок! Ты можешь в это поверить?

    Мы любим тыквы дома. Это один из тех овощей, которые всегда необходимо покупать на овощном рынке просто потому, что мы используем его в тоннах рецептов.

    В США рецепты на основе тыквы готовятся во время Дня Благодарения. Если вы планируете устроить праздничный ужин и пригласить гостей-вегетарианцев, этот суп наверняка станет отличным выбором в качестве основного блюда или закуски.

    Вы также можете проверить мой Vegan Pumpkin Sauce Pasta Recipe , который абсолютно восхитителен, наполнен овощами и пастой фузилли из цельнозерновой муки. Еще один отличный выбор для вегетарианцев и веганов.

    В Индии мы получаем 1 или 2 сорта тыквы или «Кадду» (хинди).Низкокалорийный овощ, он достаточно сытный и, если вы спросите меня лично, наполнит любое блюдо.

    Я купил килограмм миниатюрной пухлой апельсиновой тыквы на овощном рынке и решил приготовить суп на обед.

    Самое лучшее в тыкве — это легкая сладость, которую она придает блюду. Этот суп, например, слегка сладкий, и, честно говоря, именно поэтому я не добавляю тонны ингредиентов в наш тыквенный суп. Все очень просто.

    Этот суп особенно подходит для детей, особенно для малышей (черный перец и / или копченый перец можно легко пропустить).Так как суп совсем не коренастый и гладкий, его легко съесть и переварить.

    Тыквенное пюре получается шелковистым и густым, и именно по этой причине я избегаю добавления сливок в рецепт. Честно говоря, не нужен крем. Я имею в виду, зачем добавлять лишние калории?

    Давайте взглянем на список ингредиентов.

    Ингредиенты для лучшего рецепта тыквенного супа

    Тыква — Я использовал 750 г тыквы (учтите, что вес тыквы указан до того, как разрезать толстую кожицу и удалить внутренности).Их крупно нарезают толстыми кусками и готовят на плите. (примерно 2 чашки {250 мл чашки} нарезанной тыквы)

    Лук и чеснок — Придает супу аромат. Они обжарены в оливковом масле. Для достижения наилучших результатов используйте сливочное масло.

    Вода — Чтобы приготовить тыкву. Вы можете использовать овощной бульон для этого рецепта для добавления аромата. Вы можете использовать домашний инвентарь и / или купленный в магазине.

    Порошок куркумы — Я не пропускаю добавление порошка куркумы в супы, особенно зимой (повышение иммунитета).Цвет — бонус!

    Порошок черного перца — Я добавил это при приготовлении тыквы, а затем снова при подаче супа. Перец прекрасен зимой, так как согревает тело.

    Мускатный орех — Тыква и мускатный орех составляют прекрасную комбинацию. Аромат мускатного ореха действительно раскрывает ароматы тыквы.

    Лавровый лист — Добавляется при приготовлении тыквы для аромата. Перед приготовлением пюре из тыквы удалите лавровый лист.

    Молоко — Поскольку мы не добавляем сливки, я использую молоко. Достаточно ровно для того, чтобы отрегулировать консистенцию супа, который из-за тыквенного пюре получается очень густым. Для этого рецепта я использовал органическое коровье молоко A2.

    Если вы веган, его можно легко заменить кокосовым молоком.

    Перед тем, как подать суп, я люблю посыпать черным перцем и копченой паприкой для разогрева. Это совершенно необязательно, но настоятельно рекомендуется. Вы также можете сбрызнуть сливками и подать немного хлебных гренок.

    Идеи сервировки для тыквенного супа

    Суп и хлеб — отличное сочетание в качестве легкого обеда или раннего ужина. Я рекомендую вам несколько рецептов хлеба, которые вы запекаете и подаваете с тыквенным супом, чтобы сделать его сытным блюдом для всей семьи.

    Если вы хотите избежать хлеба и предпочитаете более легкую еду, попробуйте Грушевый салат с фетой и грецкими орехами с моей заправкой для салата из 5 ингредиентов , которую вы можете легко приготовить дома.

    Вы также можете быстро приготовить рецепт салата в южно-индийском стиле с морковью, чечевицей и кокосом под названием Carrot Kosumalli .

    Мои любимые рецепты супов, требующие минимальных усилий, но обладающие максимальным вкусом. У меня нет погружного блендера, который смешивает суп в самой кастрюле, поэтому мне пришлось использовать мой бак-мельницу миксера. В противном случае это рецепт супа из одной кастрюли!

    Если вы любите азиатские ароматы и особенно ищете легкий вегетарианский рецепт супа, попробуйте Sweet Corn Soup с овощами, приготовленными без кукурузного крахмала .

    Как приготовить тыквенный суп — Пошаговый рецепт

    Нарежьте тыкву (после разрезания толстой кожи и удаления внутренностей) на толстые куски.

    Нагрейте сковороду, добавьте оливковое масло, мелко нарезанный лук и чеснок, а также 1 лавровый лист. Обжарить, пока лук слегка не карамелизируется.

    Добавьте кусочки тыквы, 2 стакана воды, 1/2 чайной ложки порошка куркумы и соль по вкусу. Готовьте тыкву на среднем огне, пока она не станет легко пюре и не станет твердой.

    Если вы используете сток, используйте его вместо воды.

    После приготовления полностью охладите. Удалите лавровый лист и превратите смесь в густое пюре. Вы можете добавить содержимое в кувшин-измельчитель миксера (как показано ниже) или использовать погружной блендер.

    Обратите внимание на то, что после приготовления тыквы, которую я добавил во время приготовления тыквы, осталось немного воды.

    Верните тыквенное пюре на плиту и добавьте молоко вместе с порошком черного перца. Убедитесь, что газовое пламя слабое. Я добавила в тыквенное пюре 3/4 стакана молока.

    Проверить приправу и при необходимости добавить еще.

    Когда суп достиг желаемой консистенции, добавьте порошок мускатного ореха. Один раз перемешайте и выключите пламя. Подавать тыквенный суп с хлебом или салатом.

    Примечания к рецепту —

    • Количество молока, добавляемого в рецепт, является личным выбором и зависит от консистенции супа, которую вы предпочитаете.
    • При использовании погружного блендера охлаждение ингредиентов не требуется. Вы можете смешивать напрямую. Поскольку для смешивания я использовал кувшин-измельчитель, мне пришлось охладить его в течение 10 минут. Избегайте шлифования горячих предметов. Он просто разольется по всему телу.
    • Порошок черного перца, молотого копченого перца и немного молока были сбрызнуты сверху во время подачи супа (как видно на фото)

    FAQ’s

    Могу ли я добавить сливки в рецепт?

    Пропустите молоко и добавьте примерно 1/4 стакана на 1/2 стакана сливок.Если консистенция супа кажется вам слишком густой, отрегулируйте ее, используя немного воды или бульона. Перед добавлением сливки тщательно взбейте.

    Как долго тыквенный суп остается свежим?

    Этот суп остается свежим в холодильнике от 3 до 4 дней. Обычно я готовлю достаточно супа, чтобы хватило на следующий день.

    Можно еще раз подогреть суп?

    Я всегда разогреваю суп на плите на слабом огне, а не в микроволновой печи.

    Как отрегулировать консистенцию супа, если он стал слишком густым?

    Добавьте бульон и / или молоко в суп и хорошо перемешайте на слабом огне.Это должно отрегулировать консистенцию.

    Какие еще ингредиенты можно добавить в рецепт тыквенного супа?

    Вы можете добавить свежие травы, особенно розмарин или тимьян, которые хорошо сочетаются с тыквой. Вы также можете добавить немного красных хлопьев чили во время подачи, если предпочитаете острый суп.

    Добавление трав — полностью ваш выбор и доступность.

    Рецепт не содержит глютена?

    Да, рецепт без глютена.

    Как приготовить веганский суп?

    Используйте миндальное молоко, соевое молоко или кокосовое молоко (личные предпочтения) для супа вместо молока.Если вы используете кокосовое молоко, вы можете добавить немного порошка карри вместо мускатного ореха и других специй.

    Лучший рецепт тыквенного супа (без сливок)

    Видья Нараян

    Лучший рецепт тыквенного супа — теплый, успокаивающий и идеальный суп для зимы или осени, приготовленный из свежего домашнего тыквенного пюре. Густой, сочный и сливочный рецепт вегетарианского тыквенного супа без сливок. Подавать в качестве закуски с хлебом или салатом в качестве легкого обеда или ужина.

    Время приготовления 15 минут

    Время приготовления 15 минут

    Время охлаждения 10 минут

    Общее время 40 минут

    Курс Закуска, суп

    Кухня Американская

    • 750 г Тыква (вес до разрезания кожицы и удаления внутренностей ) Или 2 чашки толстых кубиков нарезанной тыквы (1 чашка на 250 мл)
    • 1/4 чашки Лука (мелко нарезанного)
    • 5 — 6 шт. Зубчики чеснока (мелко нарезанные) используются мелкие зубчики чеснока
    • 1 шт.Лавровый лист или Tej Patta
    • 1/2 чайной ложки порошка куркумы или порошка Haldi 1 чайная ложка составляет 5 мл
    • 1 чайная ложка оливкового масла
    • 3/4 стакана кипяченого молока при комнатной температуре
    • 2 стакана воды
    • 1/4 чайной ложки Порошок черного перца
    • Щепотка мускатного ореха
    • Щепотка копченой паприки для украшения при подаче
    • Соль по вкусу
    • Тыкву грубо нарезать (после разрезания кожицы и удаления кишок) на толстые куски.

    • Нагрейте сковороду, добавьте оливковое масло, мелко нарезанный лук и чеснок вместе с 1 лавровым листом. Обжарить, пока лук слегка не карамелизируется.

    • Добавьте кусочки тыквы, 2 стакана воды, 1/2 чайной ложки порошка куркумы и соль по вкусу. Готовьте тыкву на среднем огне, пока она не станет легко пюре и не станет твердой. Примечание. Вместо воды можно добавить бульон.
    • После приготовления полностью охладите. Удалите лавровый лист и превратите смесь в густое пюре. Примечание. Воду, оставшуюся после приготовления, тыквы добавляли во время приготовления.

    • Верните тыквенное пюре на плиту и добавьте 3/4 стакана молока вместе с порошком черного перца. Убедитесь, что газовое пламя слабое. Проверьте приправу и при необходимости добавьте еще.

    • Когда суп достиг желаемой консистенции, добавьте порошок мускатного ореха. Один раз перемешайте и выключите пламя.

    • Подавать тыквенный суп с хлебом или салатом.

    • Количество молока, добавляемого в рецепт, является личным выбором и зависит от консистенции супа, которую вы предпочитаете.
    • При использовании погружного блендера охлаждение ингредиентов не требуется. Вы можете смешивать напрямую. Поскольку для смешивания я использовал кувшин-измельчитель, мне пришлось охладить его в течение 10 минут. Избегайте шлифования горячих предметов. Он просто разольется по всему телу.
    • Порошок черного перца, молотый копченый перец и немного молока были сбрызнуты сверху во время подачи супа (как видно на фото).
    FAQ’s Могу ли я добавить сливки в рецепт? Пропустите молоко и добавьте примерно 1/4 стакана на 1/2 стакана сливок.Если консистенция супа кажется вам слишком густой, отрегулируйте ее, используя немного воды или бульона. Перед добавлением сливки тщательно взбейте. Как долго тыквенный суп остается свежим? Этот суп остается свежим в холодильнике от 3 до 4 дней. Обычно я готовлю достаточно супа, чтобы хватило на следующий день. Могу ли я снова разогреть суп? Я всегда разогреваю суп на плите на слабом огне, а не в микроволновой печи. Как отрегулировать консистенцию супа, если он стал слишком густым? Добавьте в суп бульон и / или молоко и хорошо перемешайте на слабом огне.Это должно отрегулировать консистенцию. Какие еще ингредиенты можно добавить в рецепт тыквенного супа? Вы можете добавить свежие травы, особенно розмарин или тимьян, которые хорошо сочетаются с тыквой. Вы также можете добавить немного красных хлопьев чили во время подачи, если предпочитаете острый суп. Добавление трав — это полностью ваш выбор и доступность. Рецепт без глютена? Да, рецепт без глютена. Как приготовить суп Веганский? Используйте для супа миндальное, соевое или кокосовое молоко (личные предпочтения) вместо молока.Если вы используете кокосовое молоко, вы можете добавить немного порошка карри вместо мускатного ореха и других специй.

    Ключевое слово Рецепт тыквенного супа, Рецепты пикантной тыквы

    Пробовали этот рецепт? Поделитесь с нами! Сделайте снимок и поделитесь им по электронной почте на [адрес электронной почты] или вы можете НАМЕТЬТЕ США в любом из наших социальных сетей — INSTAGRAM, TWITTER, FACEBOOK PAGE AND PINTEREST.

    Если вас устраивает рецепт, уделите время, чтобы ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ и ЗВЕЗДНЫЙ рейтинг в блоге.Это побудит других попробовать рецепт.

    Пожалуйста, подпишитесь на наш сайт, чтобы получать все вкусные рецепты на свой почтовый ящик.

    Мы вернемся снова с еще одним захватывающим рецептом .. А пока оставайтесь здоровыми и счастливыми!

    Видья Нараян

    3,020

    Тыквенный суп — итальянская кухня на осень

    Тыквенный суп со специями

    Теперь, когда появилась осень, и наши традиционные осенние и зимние овощи поступают в местные продуктовые магазины и на фермерские рынки, мы можем наслаждаться рецептами, которые мы обычно не видим в летние месяцы.

    Если хотите по-другому взглянуть на тыкву, попробуйте тыквенный суп! Тыквы очень универсальны, их часто используют как для сладких, так и для соленых блюд.

    Мякоть тыквы обычно немного влажная, поэтому при приготовлении супа многие запекают тыкву и пюре из мякоти, просушивая в течение часа или более через сито. Поскольку мясо не такое плотное, как у многих кабачков, добавьте сладкий картофель, морковь или картофель, чтобы придать ему больше консистенции для супа.

    Тыквенные дольки можно протереть и хранить в морозильной камере для дальнейшего использования.

    По этому рецепту приготовится густой кремовый суп, однако, если вы предпочитаете, чтобы суп был немного рыхлым, вы можете просто добавлять бульон, пока не достигнете желаемой консистенции.

    В этот рецепт был добавлен один средний сладкий картофель, а также несколько осенних специй, чтобы отметить сезон. Основа — традиционно итальянская, начинается с моркови, обжаренного лука и сельдерея. Также добавляется нарезанное яблоко для немного сладости.

    Суп будет насыщенным и кремообразным, в гарнире не нужно много, но если вы чувствуете необходимость, добавьте немного сметаны или греческого йогурта и, возможно, несколько хрустящих гренок.Кроме того, если вы предпочитаете консервированную тыкву, убедитесь, что это не начинка для пирога, а просто тыква.

    На приготовление по следующему рецепту уходит около 10 минут, на приготовление — за 25 минут, и рассчитан на обслуживание примерно 4 человек.

    Рецепт тыквенного супа
    Состав:
    • 2 столовые ложки оливкового масла
    • Очистить и нарезать 1 средний лук
    • Нарезать 2 стебля сельдерея
    • Обрезать и нарезать 2 средние моркови
    • 2 измельченных зубчика чеснока
    • 4 чашки приготовленного тыквенного пюре
    • Очистить и нарезать 1 полусладкое Картофель
    • Очистить и нарезать 1 средние яблоки
    • 4 чашки овощного или куриного бульона
    • 2 чайные ложки свежего имбиря
    • 1/2 чайной ложки корицы
    • Щепотка красных хлопьев чили
    • 1/2 чайной ложки тмина
    • Соль и перец На вкус
    • Гарнир на выбор
    Как добраться:
    1. На среднем огне разогрейте оливковое масло в тяжелой кастрюле.
    2. Добавьте лук, сельдерей, морковь и чеснок и готовьте, пока овощи не станут мягкими, около 5 минут, часто помешивая.
    3. Добавьте тыкву, сладкий картофель, яблоко и бульон и доведите до кипения.
    4. Уменьшите огонь до кипения и добавьте имбирь, корицу, чили, тмин, соль и перец.
    5. Варите на медленном огне около 20 минут, пока сладкий картофель не станет очень мягким.
    6. Охладите суп, затем взбейте порции пюре до однородной массы в блендере. (Вы также можете использовать ручной погружной блендер, если хотите.)
    7. Разогрейте суп, затем подавайте с гарниром по выбору.
    Вот еще один вариант этого восхитительного рецепта:

    Хотя итальянская вилла в настоящее время не предлагает тыквенный суп в своем меню, это итальянское угощение, которое вы можете приготовить на своей кухне. У них круглый год широкий выбор вкусных супов, приготовленных в традиционном итальянском стиле. Смотрите наш выбор меню здесь!


    О РЕСТОРАНЕ ИТАЛЬЯНСКОЙ ВИЛЛЫ:

    Мы одни из лучшие итальянские рестораны в Аллене, штат Техас, предлагающие
    домашних блюд традиционной итальянской кухни.Приходите к нам сегодня по адресу: 121-B N. Гринвилл Аллен, Техас
    75002 , Телефон: 972-390-2189

    Острый рецепт тыквенного супа

    Ах, осень, прекрасное время для пикантного тыквенного супа! Этот суп быстро готовится и имеет теплые ноты имбиря, карри, тмина, кориандра и черного перца. Отличные вкусовые добавки, которые усиливают, а не умаляют тыкву.

    Что придает супу жар? На этот раз не чили, а немного имбиря. Мне нравится, как имбирь добавляется в суп.(Если это слишком много для вас, просто уменьшите масштаб.)

    Элиза Бауэр

    Этот рецепт — серьезная модернизация супа, который мы опубликовали в 2006 году. Я никогда не был полностью удовлетворен этим супом. Этот прибивает. Если вам понравился оригинал, я думаю, вам понравится новая улучшенная версия! (Кстати, вы все еще можете найти оригинал в Интернет-архиве здесь.

    Сохрани это

    Чтобы приготовить тыквенное пюре, разрежьте сахарную тыкву пополам, удалите семена и волокнистую массу и положите лицом вниз на форму для запекания, выстланную оловянной фольгой.Выпекайте при температуре 350 ° F до мягкости, от 45 минут до часа. Остудить, вычерпать мякоть. Пюре в кухонном комбайне. Заморозьте все, что вы не используете, для использования в будущем.

    • 1 столовая ложка несоленого сливочного масла
    • 1 1/2 стакана крупно нарезанного желтого лука
    • 2 измельченных зубчика чеснока (около 2 чайных ложек)
    • 2 чайные ложки измельченного очищенного свежего имбиря
    • 1 1/2 чайных ложки желтого порошка карри
    • 3/4 чайной ложки молотого тмина
    • 1/2 чайной ложки молотого кориандра
    • Щепотка корицы
    • 1 чайная ложка кошерной соли плюс еще по вкусу
    • 4 чашки куриного бульона с низким содержанием натрия (или овощного бульона для вегетарианских блюд)
    • 2 лавровых листа
    • 2 банки (15 унций) 100% тыквы или 3 1/2 стакана нарезанного пюре из жареной тыквы
    • 1 стакан воды
    • 3 столовые ложки жирных сливок
    • 1/8 чайной ложки черного перца
    • Йогурт (для гарнира)
    • Поджаренные тыквенные семечки (для украшения)
    1. Тушеный лук, чеснок, имбирь, специи:

      Растопите масло в большой (5-6 литров) кастрюле с толстым дном на среднем огне.

    Нутовый суп пюре: Суп-пюре из нута с карри, рецепт с ингредиентами: нут, картофель, морковь

    Нутовый суп-пюре — рецепт с фото, как приготовить на Webspoon.ru

    Нутовый суп-пюре из нутовой муки

    Нут — полезный продукт питания, который пользуется огромной популярностью на востоке. Всё чаще из нута готовят полезные и вкусные блюда и у нас. На полках супермаркетов можно встретить не только нут, но и нутовую муку.

    Приготовим сегодня суп-пюре из нутовой муки. Это один из тех вариантов, когда из минимального количества ингредиентов у вас получается очень вкусное, сытное и интересное блюдо. Такой суп-пюре поможет разнообразить ваше меню в дни поста. Также понравится он вегетарианцам и тем, кому показана безглютеновая диета.

    Вкус такого супа всегда можно разнообразить, добавив любимый набор специй, например карри.

    Как приготовить «Суп-пюре из нутовой муки» пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Для работы нам понадобится нутовая мука, лук репчатый, лук зелёный, морковь, петрушка, подсолнечное масло, соль, чёрный молотый перец.

    Нутовая мука рецепт

    Шаг 4 Ссылка

    Переложить овощную смесь в кастрюлю с 850 мл кипящей воды. Проварить 5 минут.

    Шаг 5 Ссылка

    Измельчить содержимое кастрюли блендером.

    Шаг 6 Ссылка

    4 столовых ложки нутовой муки соединить со 150 мл воды.

    Шаг 7 Ссылка

    Перемешать до полного исчезновения комочков.

    Шаг 8 Ссылка

    Ввести, постоянно помешивая, нутовую смесь в овощную. Довести до кипения и проварить, помешивая, 10 минут. Приправить 5 граммами соли и 1 граммом чёрного молотого перца.

    Шаг 9 Ссылка

    Вмешать 15 грамм мелко нарезанной петрушки и 15 грамм мелко нарезанного зелёного лука. Довести до кипения, проварить 30 секунд и снять с огня. Оставить суп под крышкой на 5 минут.

    Шаг 10 Ссылка

    Нутовый крем-суп готов к подаче.

    Суп-пюре из нута: рецепт приготовления

    Нут, имеющий также название турецкий горох, является очень полезным продуктом, который содержит в своем составе огромное количество полезных для организма микроэлементов. Особо ценится данный бобовый продукт из-за присутствия в нем такого необходимого элемента для человека, как селен. На вкус он чем-то схож с картофелем, но имеет нежные нотки ореха. Блюда из него готовят самые разнообразные, при этом все они получаются вкусными, питательными и сытными. Особенно вкусным получается постный суп-пюре из нута.

    О блюде

    Нутовый суп-пюре очень прост в приготовлении. Единственное, чтобы его приготовить, основной ингредиент необходимо подготовить заранее, так как турецкий горох очень долго варится.

    Крем-суп из нута получается малокалорийным и идеально подходит для тех, кто следит за своей фигурой. Рецептура, состоящая только из турецкого гороха, воды и лука, позволяет готовить такое блюдо во время поста. Не менее популярно такое кушанье и среди тех, кто питается исключительно овощными блюдами.

    Советы по приготовлению

    Процесс приготовления вегетарианского супа-пюре из нута занимает немного времени, но вот сам горох требует длительной варки, около 2 часов. Чтобы сократить время варки, рекомендуется основной ингредиент предварительно вымочить не менее 6 часов. Лучше всего оставить его в воде на ночь. Тогда длительность варки гороха сократится до 40 минут.

    Внимание! Время вымачивания в данном рецепте не учитывается.

    Сам процесс, не считая длительной варки гороха, занимает очень мало времени. Поэтому можно заранее отварить нут и поместить в готовом виде в холодильник. А по необходимости его можно достать, залить кипяченой водой, довести до кипения и по такой же схеме приготовить крем-суп. При отваренном нуте процесс готовки супа займет всего 20-30 минут.

    Так как суп-пюре из гороха нут является блюдом восточной кухни, то добавление приправ в его состав приветствуется. Отлично сочетаются с основным ингредиентом карри, перец свежемолотый и паприка. Но это зависит только от вкусовых предпочтений. Ниже представлен самый простой рецепт супа-пюре из нута.

    • нут250 гр
    • вода для варки1800 мл
    • кипяченая вода180 мл
    • лук1 шт
    • масло растительное20 мл
    • соль и перец по вкусу
    • свежая зелень (укроп) по вкусу

    Калории: 171.3 ккал

    Белки: 8.6 г

    Жиры: 5.7 г

    Углеводы: 21.4 г


    Суп-пюре из нута, сваренный по данному рецепту, является идеальным блюдом для вегетарианского стола. Такое кушанье очень легкое и не слишком калорийное, но довольно сытное, что позволяет подавать его на обед и ужин.

    Рецепт Нутовый суп-пюре. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

    НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
    Калорийность44.8 кКал1684 кКал2.7%6%3759 г
    Белки1.9 г76 г2.5%5. 6%4000 г
    Жиры1.2 г56 г2.1%4.7%4667 г
    Углеводы6 г219 г2.7%6%3650 г
    Органические кислоты0.2 г~
    Пищевые волокна1.5 г20 г7. 5%16.7%1333 г
    Вода83 г2273 г3.7%8.3%2739 г
    Зола0.5143 г~
    Витамины
    Витамин А, РЭ125 мкг900 мкг13. 9%31%720 г
    альфа Каротин3.254 мкг~
    бета Каротин0.779 мг5 мг15.6%34.8%642 г
    бета Криптоксантин15.7361 мкг~
    Ликопин0. 0208 мкг~
    Лютеин + Зеаксантин37.8948 мкг~
    Витамин В1, тиамин0.025 мг1.5 мг1.7%3.8%6000 г
    Витамин В2, рибофлавин0.02 мг1.8 мг1.1%2.5%9000 г
    Витамин В4, холин1. 62 мг500 мг0.3%0.7%30864 г
    Витамин В5, пантотеновая0.072 мг5 мг1.4%3.1%6944 г
    Витамин В6, пиридоксин0.067 мг2 мг3.4%7.6%2985 г
    Витамин В9, фолаты3.987 мкг400 мкг1%2. 2%10033 г
    Витамин C, аскорбиновая9.14 мг90 мг10.2%22.8%985 г
    Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ0.677 мг15 мг4.5%10%2216 г
    бета Токоферол0.0009 мг~
    гамма Токоферол0. 0104 мг~
    дельта Токоферол0.0005 мг~
    Витамин Н, биотин0.316 мкг50 мкг0.6%1.3%15823 г
    Витамин К, филлохинон2.4 мкг120 мкг2%4.5%5000 г
    Витамин РР, НЭ0. 5774 мг20 мг2.9%6.5%3464 г
    Ниацин0.191 мг~
    Бетаин0.0168 мг~
    Макроэлементы
    Калий, K163. 8 мг2500 мг6.6%14.7%1526 г
    Кальций, Ca23.84 мг1000 мг2.4%5.4%4195 г
    Кремний, Si6.895 мг30 мг23%51.3%435 г
    Магний, Mg17.01 мг400 мг4.3%9. 6%2352 г
    Натрий, Na9.23 мг1300 мг0.7%1.6%14085 г
    Сера, S20.64 мг1000 мг2.1%4.7%4845 г
    Фосфор, P45 мг800 мг5.6%12.5%1778 г
    Хлор, Cl17. 24 мг2300 мг0.7%1.6%13341 г
    Микроэлементы
    Алюминий, Al31 мкг~
    Бор, B72.3 мкг~
    Ванадий, V0. 17 мкг~
    Железо, Fe0.588 мг18 мг3.3%7.4%3061 г
    Йод, I0.8 мкг150 мкг0.5%1.1%18750 г
    Кобальт, Co2.145 мкг10 мкг21.5%48%466 г
    Литий, Li0. 232 мкг~
    Марганец, Mn0.2071 мг2 мг10.4%23.2%966 г
    Медь, Cu78.58 мкг1000 мкг7.9%17.6%1273 г
    Молибден, Mo5.928 мкг70 мкг8.5%19%1181 г
    Никель, Ni18. 169 мкг~
    Олово, Sn0.03 мкг~
    Рубидий, Rb51.4 мкг~
    Селен, Se2.257 мкг55 мкг4.1%9.2%2437 г
    Стронций, Sr0. 2 мкг~
    Титан, Ti17.01 мкг~
    Фтор, F64.91 мкг4000 мкг1.6%3.6%6162 г
    Хром, Cr1.1 мкг50 мкг2.2%4.9%4545 г
    Цинк, Zn0. 3054 мг12 мг2.5%5.6%3929 г
    Цирконий, Zr0.02 мкг~
    Усвояемые углеводы
    Крахмал и декстрины3.02 г~
    Моно- и дисахариды (сахара)1. 9 гmax 100 г
    Галактоза0.0004 г~
    Глюкоза (декстроза)0.4849 г~
    Сахароза0.5574 г~
    Фруктоза0. 3515 г~
    Незаменимые аминокислоты0.0625 г~
    Аргинин*0.0153 г~
    Валин0.0096 г~
    Гистидин*0. 0051 г~
    Изолейцин0.0099 г~
    Лейцин0.0136 г~
    Лизин0.0139 г~
    Метионин0. 0027 г~
    Метионин + Цистеин0.0037 г~
    Треонин0.0101 г~
    Триптофан0.003 г~
    Фенилаланин0. 0096 г~
    Фенилаланин+Тирозин0.0151 г~
    Заменимые аминокислоты0.2166 г~
    Аланин0.0115 г~
    Аспарагиновая кислота0. 0436 г~
    Глицин0.0091 г~
    Глутаминовая кислота0.1291 г~
    Пролин0.0121 г~
    Серин0. 0092 г~
    Тирозин0.008 г~
    Цистеин0.0027 г~
    Стеролы (стерины)
    Фитостеролы0. 4296 мг~
    бета Ситостерол1.5873 мг~
    Насыщенные жирные кислоты
    Насыщеные жирные кислоты0.1 гmax 18.7 г
    12:0 Лауриновая0. 0002 г~
    14:0 Миристиновая0.0005 г~
    16:0 Пальмитиновая0.0537 г~
    18:0 Стеариновая0.0336 г~
    20:0 Арахиновая0. 0025 г~
    22:0 Бегеновая0.0057 г~
    Мононенасыщенные жирные кислоты0.1954 гmin 16.8 г1.2%2.7%
    16:1 Пальмитолеиновая0.0002 г~
    18:1 Олеиновая (омега-9)0. 1944 г~
    18:1 цис0.0063 г~
    20:1 Гадолеиновая (омега-9)0.0001 г~
    Полиненасыщенные жирные кислоты0.498 гот 11.2 до 20.6 г4.4%9.8%
    18:2 Линолевая0. 4965 г~
    18:3 Линоленовая0.0014 г~
    18:3 Омега-3, альфа-линоленовая0.0014 г~

    Супы-пюре для похудения. ТОП-5 простых рецептов!

    На чтение 4 мин. Опубликовано

    Правильное питание и физические нагрузки — главные составляющие любой диеты. Чтобы облегчить вам процесс поиска специальных рецептов, мы подобрали простые супы-пюре для похудения, которые можно включить в любую программу питания!

    Легкие овощные супчики кремовой консистенции непременно помогают правильному пищеварению и очищают организм от накопленных токсинов. Еще больше диетических рецептов вы найдете, перейдя по этой ссылке!

    Оставляйте свои отзывы и рецепты под этой статьей. Давайте делится своим опытом и поддерживать начинающих в этом нелегком деле — похудении!

    ТОП-5 рецептов жиросжигающих крем-супов

    Диетический суп-пюре из кабачка

    Ингредиенты:

    • Кабачок — 300 грамм
    • Цветная капуста — 300 грамм
    • Морковь — 1 шт
    • Лук — 1 шт
    • Соль, перец — по вкусу
    • Лавровый лист — 1 шт

    Приготовление:

    1. Овощи порезать мелкими кубиками, капусту разобрать не небольшие соцветия.
    2. В кастрюле вскипятить литр воды и отправить в нее все овощи. Можно сразу посолить и добавить лаврушку.
    3. Варить 15-20 минут до готовности.
    4. Выловить лавровый лист, слить половину отвара в кружку. Перебить содержимое кастрюли в пюре блендером, поперчить. При необходимости разбавить суп бульоном.
    5. Довести суп до кипения и можно подавать. Украшаем зеленью или небольшими соцветиями вареной цветной капусты.
    6. Холодный суп для стройности тела из апельсина

    Ингредиенты:
    • Апельсин сладкий — 2 шт
    • Укроп — 1 пучок
    • Сельдерей — 1-2 стебля
    • Орехи кешью или миндаль — 40 грамм
    • Тмин, корица, соль — по вкусу
    Приготовление:
    1. Апельсины почистить, разделить на небольшие дольки.
    2. Укроп и сельдерей порезать.
    3. В блендере соединить апельсин, сельдерей и укроп.
    4. Орехи порубить ножом или измельчить в блендере.
    5. Подавать суп охлажденным. При подаче добавить любимые специи.

    Мятный крем-суп со шпинатом для похудения

    Ингредиенты:
    • Шпинат замороженный или свежий — 400 грамм
    • Лук — 1 шт
    • Мята свежая — несколько веточек
    • Творог обезжиренный — 100 грамм
    • Морковь — 1 шт
    • Приправа прованские травы — по вкусу
    Приготовление:
    1. Лук и морковь нарезать небольшими кусочками и отправить в кипящую воду.
    2. Спустя 5 минут добавить шпинат и приправу. Варить до мягкости овощей, еще примерно 5 минут.
    3. Творог с мятой взбить блендером до состояния крема.
    4. Суп также измельчить в блендере и смешать с творожной массой.
    5. Готовить это блюдо лучше всего на определенное количество порций.

    Капустный супчик избавит от лишних кило

    Ингредиенты:
    • Капуста белокочанная — 700 грамм
    • Морковь — 300 грамм
    • Вода — 1 литр
    • Лук — 200 грамм
    • Масло растительное — 1 ст.л.
    • Сельдерей, стебли — 150 грамм
    • Помидоры — 300 грамм
    • Соль, перец — по вкусу
    Приготовление:
    1. Лук с морковью измельчить и слегка обжарить на растительном масле.
    2. В кастрюле вскипятить воду и отправить в нее нашу зажарку.
    3. Капусту нашинковать, сельдерей порезать кубиками и добавить в кастрюлю.
    4. С помидоров снять кожицу, порезать на кубики и отправить к остальным овощам. Варить 10-15 минут до мягкости овощей.
    5. Кастрюлю снять с огня и измельчить ее содержимое в пюре.
    6. Затем прокипятить повторно.
    7. Подавать суп горячим с рубленной зеленью.

    Тыквенно-имбирный жиросжигающий суп

    Ингредиенты:
    • Тыква — 500 грамм
    • Имбирь — 15 грамм
    • Масло растительное — 5-10 мл
    • Морковь — 250 грамм
    • Острый красный перец — щепотка
    • Чеснок — 3 зубчика
    • Перец черный горошком — 5 шт
    • Соль — по вкусу
    Приготовление:
    1. Морковь порезать кружочками или кубиками и отправить обжариваться на масле.
    2. Имбирь и чеснок натереть на терке и добавить к моркови. Зажариваем не сильно, буквально 2-3 минуты на среднем огне.
    3. Тыкву нарезаем кубиками и погружаем в кастрюлю. Заливаем горячей водой и ставим на плиту.
    4. Когда вода закипит, добавляем содержимое сковородки, а также красный и черный перец, соль. Варим 15-20 минут до мягкости тыквы.
    5. Затем сливаем часть отвара в кружку и взбиваем суп блендером. Если получился густой — разбавляем его отваром.
    6. Острые супы ускоряют обмен веществ в организме и способствуют сжиганию жира.
    7. Подавать можно с домашними гренками.

    Будьте здоровыми и стройными!

    Подписывайтесь на наш Instagram и следите за вкусными новинками!

    Как приготовить томатный суп-пюре из нута

    Рецепты здоровой еды: Суп-крем из нута — это необычный рецепт для привычной нам славянской кухни. Нут или турецкий горох появился на полках отечественных магазинов не так давно, поэтому некоторые хозяйки еще не до конца познакомились с этим удивительным продуктом. Нут — это очень сытный, полезный и вкусный продукт, из которого можно приготовить невероятное количество быстрых и оригинальных блюд.

    Суп-крем из нута — это необычный рецепт для привычной нам славянской кухни. Нут или турецкий горох появился на полках отечественных магазинов не так давно, поэтому некоторые хозяйки еще не до конца познакомились с этим удивительным продуктом.

    Нут — это очень сытный, полезный и вкусный продукт, из которого можно приготовить невероятное количество быстрых и оригинальных блюд.

    Сегодня научимся готовить пряный крем-суп из нута с помидорами, который просто незаменим в холодную погоду: быстро согревает, насыщает и приносит целую массу удовольствия.

    Чтобы приготовить нутовый суп, нам понадобится:

    • 350 гр. нута

    • 3 крупных помидора

    • 3 зубчика чеснока

    • 1 крупная луковица

    • 1-2 ст. л. томатной пасты (не обязательно)

    • 1 ч. л. сушеного кориандра

    • растительное масло

    • красный перец, соль по вкусу

    Как приготовить:

    Нут залить теплой водой и оставить на ночь, чтобы горох напитался водой и быстрее разваривался.

    Утром слить воду, залить свежей, чтобы вода покрывала нут на 2 пальца сверху. Отварить до готовности, примерно, в течение 20-30 мин. Горох должен получиться очень мягким.

    Пока вариться нут, очистить помидоры от шкурки и нарезать их кубиком. Чтобы помидоры было легче очистить, можно опустить их в кипяток, буквально, на несколько секунд, а затем сразу в холодную воду.

    Лук нарезать мелким кубиком.

    Пропустить чеснок через пресс или мелко нарезать.

    На растительном масле обжарить лук до полуготовности, затем добавить томаты и тушить 5-7 мин. Для более яркого цвета и насыщенного вкуса, можно к овощам положить 1-2 ст. л. томатной пасты. Посолить, добавить чеснок, кориандр и снять с огня.

    Это Вам будет интересно:

    Восхитительные свекольные бургеры

    Восхитительные тыквенные оладьи без муки, масла и сахара

    Слить воду с отварного нута в отдельную посуду. А сам горох переложить в блендер вместе с тушеными овощами и взбить до густой однородной массы.

    В зависимости от желаемой густоты, добавлять воду, в которой варился турецкий горох.

    Подавать суп из нута лучше с ржаными сухариками или гренками.

    Приятного аппетита! Готовим с любовью! econet.ru

    👌 Суп-пюре из нута, рецепты с фото

    Нут (турецкий или бараний горох) – древнейшая культура на Земле, широко используется в кулинарии Азии, Северной Африки. На наш рынок нут пришел сравнительно недавно.
     
    Благодаря высокому содержанию белка, турецкий горох можно употреблять в пищу вместо мяса. К тому же, он содержит около 80 минералов и витаминов и обеспечивает организм всеми необходимыми питательными веществами.
     
    При всей своей полезности он еще и низкокалориен, часто входит в состав различных диет.
     
    Особенно ценны рецепты блюд из нута во время поста. Хочу предложить вам приготовить  суп-пюре из него. Лучше всего готовить именно отварной нут. Перед тем как отваривать, его необходимо замочить, хотя бы часов на 6, а лучше на ночь.
     
    Кстати, нут очень быстро начинает прорастать. Такой тоже очень полезен для очищения и оздоровления организма.
     
    Приступим же к приготовлению супа- пюре из нута.
     
    Нам понадобится:
     
    200 грамм нута
    400 грамм томатов в собственном соку
    1-3 зубочков чеснока ( по вашему вкусу)
    2 ст. овощного бульона
    1 сладкий красный перец
    соль
    специи

    Вымоченный (6-12 часов)  нут промоем и поставим вариться на 1-1,5  часа, до готовности. После этого сливаем воду и даем нуту остыть.
     
    Режем на кубики сладкий перец (красный просто потому, что  красивее).

     В ступке толчем несколько долек чеснока с солью и смесью перцев, кориандра (на ваше усмотрение).

     На сковороде, с добавлением ложки растительного масла, обжариваем 5 минут перец и добавляем к нему чесночную смесь. Жарим, буквально, минуту. А запах!

     Затем вливаем размятые томаты. 
     
    Через пару минут выливаем содержимое сковороды в кастрюлю с нутом и добавляем бульон (по желанию можно мясной). Варим все 10-15 минут. 

    Даем немного остыть, далее измельчаем все в блендере. Пробуем на соль.

     Разливаем по тарелкам. Наш суп- пюре готов, приятного аппетита!
     

    Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в Яндекс Дзен, Вконтакте, Одноклассниках, Facebook и Pinterest!

    Суп из нута — лучший рецепт из нута • Два пурпурных инжира

    Этот успокаивающий, успокаивающий и полезный суп из нута согреет ваше сердце и наполнит ваш животик! Это груз любви, приправленный большим количеством лайма, кинзы и приправленный хлопьями чили.

    Настоящий рецепт зимней турецкой уличной еды, который нельзя пропустить! Просто, насколько это возможно, но настолько утешительно, насколько это возможно! Это один из моих любимых рецептов из нута!

    Трудно поверить, как это сочетание всего нескольких простых ингредиентов может дать такой безумно вкусный рецепт. Я не могу убедить вас сделать это! 🙂 Полный видео рецепт ниже !!

    НУТНЫЙ СУП

    Этот простой суп из нута в горшочке — это просто невероятно вкусно — это чистая ЛЮБОВЬ.

    Представьте себе тающий во рту приготовленный нут, настоянный на чесночном томатном бульоне и заправленный большим количеством сока лайма, свежей зеленью и перцем чили.

    Лучший способ пережить тяжелые дни или суровые зимы — это миска нута, подобная этой!

    Волшебный вопрос, о котором вы, возможно, думаете —

    Полезен ли вам суп из нута?

    Да, да и да! О, и я могу сказать да !! В нуте естественным образом содержится много белка и клетчатки.Витамины и минералы тоже. Я бы сказал, что моя любимая причина есть суп из нута — это начинка.

    Сытно, чтобы вы не пропустили ни мяса, ни курицы. И углеводы тоже не пропустите! Это действительно приятная еда, которая наполняет вас.

    РЕЦЕПТ НУТНОГО СУПА

    Хотелось бы мне поверить в то, что я придумал такой простой рецепт, но на самом деле это классическая турецкая и египетская зимняя уличная еда!

    Помню, когда я был ребенком и навещал дедушку и бабушку зимой, этот суп из нута продавали на каждом углу. Это как фургоны с едой в Нью-Йорке. Это было как пища для души. Полезный, сытный, вкусный, тающий во рту нут, ароматный, успокаивающий и очень успокаивающий.

    Каждый раз, когда я жажду этого сейчас, я делаю этот турецкий суп из нута по-домашнему. Это меня успокаивает и возвращает к тем воспоминаниям. 🙂

    А теперь перейдем к нуту!

    Можно ли варить консервированный нут?

    В то время как мой рецепт предусматривает сушеный нут, приготовленный с нуля, вы определенно можете приготовить его из двух банок нута.Поскольку консервированный нут уже приготовлен, кипятите его только для того, чтобы придать бульону аромат. Подробнее о приготовлении этого рецепта из консервированного нута ниже!

    Следует ли готовить консервированный нут?

    Нет, они полностью приготовлены, и сегодня мы варим их только для придания аромата.

    Можно ли переварить нут?

    Если вы используете консервированный нут, я бы отказался. Однако, если вы используете сушеный нут и готовите его с нуля, вы можете его пережарить. Это, наверное, один из тех редких случаев, когда переваренная вещь — это хорошо! Он просто тает во рту, нежно, сочно!

    Турецкий суп из нута

    Может быть несколько супов из нута или несколько способов добавления нута в суп. Нут на самом деле делает любой суп густым и повышает питательную ценность. Эта версия супа из нута полностью основана на нуте.

    ПРИГОТОВИТЬ НУТНЫЙ СУП

    Хотя я упоминал об этом несколько раз, не могу не подчеркнуть, как вы удивитесь тому, насколько восхитительно смешиваются эти простые ингредиенты.Вот вкратце, как легко приготовить этот суп из нута.

    Прежде всего, приготовьте нут с целым очищенным луком. Если у вас есть кастрюля быстрого приготовления, мультиварка, скороварка — все это прекрасно работает!

    Если нет, то можно приготовить нут на своей старой доброй плите. Лук придает нуту приятную глубину вкуса, но не резкого. Поэтому важно, чтобы лук оставался целым, а не нарезанным или нарезанным.

    После того, как нут приготовится, слейте его воду и сэкономьте воду.В той же кастрюле обжарьте много чеснока в оливковом масле, добавьте свежие тертые помидоры или измельченные консервированные помидоры, немного тмина и воду из нута.

    Наконец, добавьте нут и дайте ему покипеть в чесночно-томатном бульоне не менее получаса.

    Рецепт супа из нута

    Искать Дом
    Разделы
    • Рецепты
    • Методы приготовления
    • Гиды
    • Как сделать
    • Видео
    • Фитнес
    • Жизнь + Сад
    • Кухонные принадлежности
    • Веганский
    Темы
    • Завтрак и бранч
    • Здоровье и питание
    • каникулы
    Бренды
    • Чистое питание
    • Лучшее питание
    • PodiumRunner
    • VeloNews
    • Триатлет
    • Женский бег
    • Продавец велосипедов
    • Рулонный массив
    • VeloPress

    Острый суп из нута | Хумус би’л Каммун

    Суп из нута, сбрызнутый оливковым маслом

    Обслуживает 2-4

    Hummus bi’l Kammun бархатисто-гладкий. Дымная смесь тмина, перца, хариссы и чеснока превращает этот суп в зимнее угощение. В качестве особого бонуса этот суп веганский.

    ПРИМЕЧАНИЕ: Как и в случае с перцем чили, наш суп извлекает выгоду из дня отдыха, в то время как вкус становится более глубоким. При повторном нагревании разбавьте до желаемой консистенции небольшим количеством воды.

    Состав:

    2 банки 15 унций осушенного и промытого нута (или 3 чашки приготовленного сушеного нута)
    4 измельченных зубчика чеснока
    1/4 стакана оливкового масла
    1 чайная ложка молотого тмина
    2 чайные ложки паприки
    1 чайная ложка хариссы (или больше по вкусу)
    2 столовые ложки томатной пасты
    1 литр воды для приготовления пищи
    соль
    перец

    Метод:

    1.В большой кастрюле на среднем огне добавьте чеснок, оливковое масло, тмин, перец, хариссу, томатную пасту, соль и перец. Тушить 5 минут. Добавьте воду и нут (оставьте чашки нута для украшения, если вы используете мелкие миски). Перемешайте и доведите до кипения.

    2. Используйте погружной блендер, чтобы приготовить грубое пюре. Тушите на медленном огне без крышки в течение часа. Время от времени помешивайте.

    3. Снова сделайте пюре, на этот раз чтобы суп стал идеально однородным (можно также использовать блендер). Можно добавлять больше воды, пока не будет достигнута желаемая консистенция.

    4. Перелейте в сервировочные миски. Украсить небольшим количеством оливкового масла и, если вы используете неглубокие миски, оставить нут. Подавать с теплым хрустящим хлебом.

    — адаптировано из романа Клиффорда Райта «Средиземноморский пир»
    Острый суп из нута | Хумус би’л Каммун

    Голосов: 0
    Рейтинг: 0
    Вы:

    Оцените рецепт!

    Распечатать рецепт

    Hummus b’il Kammun бархатисто-гладкий. Дымная смесь тмина, перца, харисы и чеснока превращает этот суп в зимнее угощение. В качестве особого бонуса этот суп веганский. Добавьте больше хариссы, чтобы получилось по-настоящему острым.

    Порций Время подготовки
    2-4 человека 5 минут
    Порций Подготовить время
    2-4 человека 5 минут
    Острый суп из нута | Хумус би’л Каммун

    Голосов: 0
    Рейтинг: 0
    Вы:

    Оцените рецепт!

    Распечатать рецепт

    Hummus b’il Kammun бархатисто-гладкий.Дымная смесь тмина, перца, харисы и чеснока превращает этот суп в зимнее угощение. В качестве особого бонуса этот суп веганский. Добавьте больше хариссы, чтобы получилось по-настоящему острым.

    Порций Подготовить время
    2-4 человека 5 минут
    Порций Подготовить время
    2-4 человека 5 минут

    Ингредиенты

    • 2 15 унций консервированный нут, высушенный и промытый (или 3 чашки сушеного нута)
    • 4 зубчика чеснок, измельченный
    • 1/4 стакана оливковое масло
    • 1 чайная ложка молотого тмина
    • 2 чайные ложки перец
    • 1 чайная ложка харисса (или больше по вкусу)
    • 2 ст. томатная паста
    • 1 литр вода для приготовления пищи
    • поваренная соль
    • перец

    Порции: люди

    Единицы: метрические, США, имперские

    Инструкция

    1. В большой кастрюле на среднем огне добавьте чеснок, оливковое масло, тмин, перец, хариссу, томатную пасту, соль и перец. Варить 5 минут, пока не станет ароматным.

    2. Добавьте воду и нут (оставьте 1/4 стакана нута для украшения, если используете мелкие миски). Перемешайте, чтобы смешать, и вернитесь к кипению.

    3. Используйте погружной блендер, чтобы приготовить пюре грубого помола. Тушите на медленном огне без крышки в течение часа. Время от времени помешивайте.

    4. Снова сделайте пюре, на этот раз чтобы суп стал идеально однородным (вы также можете использовать блендер). Можно добавлять больше воды, пока не будет достигнута желаемая консистенция.

    5. Перелейте в сервировочные миски. Украсить небольшим количеством оливкового масла и, если вы используете неглубокие миски, зарезервировать нут.

    6. Подавать с теплым хрустящим хлебом.

    Примечания к рецепту

    Так же, как и чили, наш суп извлекает выгоду из дня отдыха, пока вкус становится более глубоким. При повторном нагревании разбавьте до желаемой консистенции небольшим количеством воды.

    Рецепт супа рассольник с перловкой: Суп рассольник с перловкой, рецепт с фото. Готовим дома по шагам

    Суп рассольник с перловкой, рецепт с фото. Готовим дома по шагам

    Готовить начинаем с бульона. Для основы блюда готовим бульон из куриных сердечек. Традиционно рассольник готовится из говяжьих почек, но можно также приготовить из любых потрохов. В нашем случае берем куриные сердечки. Заливаем их холодной водой и варим в течение 30 минут на слабом огне. Когда бульон закипит, нужно снять пенку и не давать бульону интенсивно кипеть.

    Так как куриные сердечки варятся очень быстро, то можно овощи бросить в бульон одновременно с мясом или минут через 20, после варки. Предварительно морковь, головку репчатого лука нужно очистить и положить в кипящий бульон. Варим до готовности овощей, затем вытаскиваем их и откладываем, так как в данном рецепте они не понадобятся больше.

    Тем временем в отдельной кастрюле нужно отварить перловую крупу до готовности. Когда перловка будет готова, ее нужно переложить в бульон с сердечками. Нарезать тем временем соленые огурцы и мелко нарубить репчатый лук.

    В отдельной сковороде нужно обжарить лук до золотистого цвета. Затем довести суп до кипения и добавить обжаренный лук, соленые огурцы. Продолжаем готовить суп еще минут 15 при маленьком огне. Затем за 10 минут до окончания варки нужно влить в суп огуречный рассол. В зависимости от того, насколько рассол соленый, нужно добавлять соль. Не забываем поперчить.

    Готовый рассольник подавать со столовой ложкой сметаны, а также свежей петрушкой. Получается очень пряный, вкусный и ароматный суп, который особенно понравится любителям кисленького. Готовится блюдо легко, не требует больших затрат, поэтому его смело можно брать на заметку. Как приготовить СЃСѓРї рассольник СЃ перловкой (рецепт СЃ фото)

    Рассольник с перловкой и солеными огурцами: рецепт

    Классический рецепт рассольника с перловкой и солеными огурцами. Суп горячий, согревающий, очень вкусный и наваристый, традиционный для русской кухни.

    Рассольник давно стал блюдом народным, каждая хозяйка готовит его по-своему. В него закладывают любое мясо или рыбу, разные виды круп, грибы, овощи и зелень. Неизменным ингредиентом и фирменным атрибутом рассольника остаются только соленые огурцы (часто добавляют и рассол из банки, где они квасились).

    Секреты приготовления рассольника

    1. Чтобы рассольник получился не мутным, а прозрачным, перловую крупу следует отварить отдельно, а затем промыть.
    2. Суп лучше всего варить на мясном бульоне с косточкой. В идеале взять говядину или свинину. Можно также варить на курином бульоне или с использованием тушенки.
    3. Для приготовления рассольника используются только соленые огурцы. Маринованные не подойдут.
    4. Соленые огурцы следует слегка потушить отдельно, а затем уже добавлять в кастрюлю в почти готовый суп.
    5. Не закладывайте огурцы, если картошка и перловка еще не сварилась, иначе они останутся твердыми!
    6. Чтобы вкус рассольника был гармоничным, с легкой кислинкой, в самом конце приготовления влейте в него огуречный рассол.
    7. Для цвета можно добавить томатную пасту или помидоры, очищенные от кожицы и обжаренные до мягкости на сковороде.

    Общее время приготовления: 2 часа
    Время приготовления: 1 час 50 минут
    Выход: 2-литровая кастрюля

    Ингредиенты

    • говядина или свинина – 500 г
    • перловая крупа – 50 г
    • лавровый лист – 1 шт.
    • черный перец горошек – 4 шт.
    • душистый перец горошек – 1 шт.
    • корень сельдерея – 3-4 см
    • репчатый лук крупный – 1 шт.
    • морковь крупная – 1 шт.
    • картофель – 1-2 шт.
    • соленые огурцы – 2 шт. (150-200 г)
    • рассол – 100 мл или по вкусу
    • соль – по вкусу
    • вода – примерно 1,8 л

    Приготовление

    Большие фото Маленькие фото
    1. Перловую крупу я перебрала, тщательно промыла и замочила в холодной воде на 2 часа (зерна набухнут, размякнут и быстрее сварятся). Отварила перловку практически до готовности — примерно 30 минут. Откинула крупу на сито и промыла под проточной водой, чтобы она получилась рассыпчатой, не была клейкой.

    2. Мясо (я использовала говядину на косточке) промыла, поместила в кастрюлю объемом 2 литра, добавила лавровый лист, черный и душистый перец, кусочек корня сельдерея. Залила холодной водой и поставила вариться. Когда вода закипела, сняла пенку и варила до полной готовности, примерно 1,5 часа. Под конец приготовления добавила соль по вкусу — солить нужно осторожно, так как мы будем еще добавлять в суп соленые огурцы и рассол.

    3. Огонь во время варки мяса должен быть минимальным, тогда бульон (а следовательно, и наш рассольник) получится прозрачным. Бульон готов, когда мясо легко отделяется от косточки. Я его процедила, сняла мясо с косточки, нарезала небольшими порционными кусочками и вернула обратно в кастрюлю. Лавровый лист, перец и сельдерей выбросила, они уже отдали свой аромат и больше не нужны.

    4. Далее я очистила лук и морковь. Нарезала луковицу мелким кубиком, морковку измельчила на крупной терке. Обжарила овощи (одновременно) на разогретой сковороде с растительным маслом до мягкости и легкого зарумянивания. Но не передержите, лук не должен почернеть, иначе он даст горечь супу.

    5. Заправила суп получившейся овощной поджаркой. Следом отправила в кастрюлю картофель, очищенный и нарезанный ломтиками.

    6. И сразу же добавила отварную перловку. Продолжила варить все вместе примерно 10 минут. За это время картошка должна стать мягче, дойти до полуготовности, но не развариться полностью. Точное время будет зависеть от нарезки, чем крупнее, тем дольше будут вариться картофельные ломтики.

    7. Параллельно, пока варится картофель, я нарезала огурцы соломкой (можно кубиками или потереть, как нравится). Сложила в ковшик, добавила стакан бульона, в котором варилось мясо, и тушила на среднем огне 7-8 минут. Огурчики не должны стать очень мягкими, а лишь слегка размягчиться.

    8. Проваренные огурцы добавила в суп вместе с бульоном, в котором они варились. Влила огуречный рассол — количество берите по вкусу (чем больше рассола, тем кислее в итоге будет суп). Прикрыла кастрюлю крышкой и варила до полной готовности картофеля еще минут 5. В процессе довела количество соли по вкусу. Обратите внимание, что огурцы обязательно нужно закладывать в самую последнюю очередь, поскольку кислота может сделать жесткими и перловку, и овощи.

    9. Рассольник с перловой крупой и солеными огурцами должен настояться под крышкой полчаса, после чего можно разливать ароматный суп по тарелкам. Подавать горячим, с рубленой свежей зеленью (укроп-петрушка). Можно сдобрить ложкой сметаны, дополнить чесночными гренками из ржаного хлеба.

    Рецепт рассольника с солеными огурцами и перловкой

    Рассольник — суп, традиционно русский, взявший название из своего состава, в который входят соленые огурцы, и, в некоторых рецептах, огуречный рассол.  Ароматный, густой, наваристый и непременно с кислинкой. Способов приготовления — масса, как говорится, на вкус и цвет, ведь это один из самых простых и вкусных супов, которые очень любят в нашей стране.

    Главный секрет рассольника всегда один – соленые огурчики и обязательно перловка, а не рис. Хотя существуют и такие рецепты, где используются разные крупы, включая гречку и даже булгур, что, конечно, классикой не является.

    Вы, естественно, вольны выбирать и быть свободным художником. А у нас сегодня в меню базовый вариант рассольника с перловкой и солеными огурцами.

    Предлагаю вам рецепт не только простейший, но и вполне бюджетный.  Уверена что такой супчик однозначно угодит вкусу каждого из ваших домочадцев.

    По всей вероятности перловая крупа, нейтральная по вкусу, лучше всего сочетается с соленовато-кислым бульоном, который лежит в основе супа… Эта крупа содержит в себе довольно много клетчатки и полезных веществ —  микронутриентов. Поэтому, готовя рассольник с солёными огурцами и перловкой хоть каждый день, можно не волноваться за своё здоровье и дисбалансы в питании — можно смело варить этот суп регулярно. Всё с вами и вашими близкими будет хорошо!

    Классический рецепт с перловкой и солеными огурцами

    Для меня это один из тех супов, который будит воспоминания о веселом и беззаботном времени студенческой жизни. Рассольник в столовой был всегда:) Уже много лет прошло с тех пор и я пыталась добиться вкуса того столовского супа, но, не получается. Может это и к лучшему:))))

    Ну а сегодня я поделюсь с вами классическим рецептом рассольника с перловой крупой, таким, как варю его я, на ароматном говяжьем бульоне. Суп получается наваристый, невероятно сытный и очень вкусный.

    Ингредиенты:

    Процесс пошагово:

    Наливаем в кастрюлю 3 литра воды и кладем в нее мясо. Я использовала говядину на косточке, а вы можете взять любое, которое есть — свинину, курицу или сварить постный рассольник, вообще без мяса.

    В это же время промоем перловую крупу и зальем ее кипятком для разбухания.

    Когда мясо начинает закипать — собираем с поверхности образовавшуюся пенку. Не упустите этот момент, иначе бульон будет мутным!

    Ну если все же в начале варки супа вы проглядели пенку и она «ушла» в бульон, то просто налейте в кастрюлю стаканчик холодной воды и пенка скоро появится снова, останется только ее собрать.

    После того как мясо закипит, пенка уже перестает образовываться.

    Теперь мы посолим бульон, закроем крышкой и оставляем варится на 1 час на среднем огне. После чего мясо вытаскиваем, бульон процеживаем, снова заливаем в кастрюлю и далее в него опускаем перловку, предварительно слив воду, в которой она замачивалась.Мясо отделяем от костей,  нарезаем средним кубиком и сразу добавляем к перловке.

    Доливаем немного воды, т.к. она выкипела за время варки и продолжаем варить еще 30 минут.

    Дальше — все, как и в большинстве супов — картошку начистим и нарежем соломкой:

    Морковь натрем на крупной терке:

    Лук порежем мелко:

    Огурцы — средним кубиком:

    После того, как перловка проварилась свои 30 минут и стала мягкой добавляем в суп картофель и варим 15 минут.

    Этим временем на сковороду наливаем две столовые ложки растительного масла, не больше! Не нужно забивать суп маслом… Опускаем лучок в горячее масло, обжариваем его 2 минутки, и как только он начинает становиться прозрачным бросаем на сковородку морковь и тушим 1 минуту.

    Не надо дожидаться чтобы овощи стали мягкими — они должны быть полусырыми.

    Добавляем в зажарку огурцы, наливаем пару половников бульона из кастрюли и тушим все вместе 10 минут.

    В самом конце кладем в зажарку пару столовых ложек томатной пасты, хорошо перемешиваем и сразу же опускаем в суп.

    Из банки с огурцами берем 150 мл. рассола и вливаем в суп.

    Будет лучше, если предварительно его прокипятить, так бульон не помутнеет.

    И тут все перемешиваем, подсаливаем по вкусу, если необходимо.

    Добавляем лавровый лист, любимые специи ( у меня это хмели- сунели) и варим еще минут 10 — 15, до готовности.

    Готово. Разливаем по тарелкам, кладем ложечку свежей сметаны, по желанию посыпаем зеленью и подаем к столу.

    По этому классическому рецепту супчик получается очень вкусненьким, ароматным, наваристым и сытным — просто объеденье!

    Домашний рассольник с капустой без мяса

    Чтобы приготовить ароматный и вкусный суп с перловкой и солеными огурцами вовсе не обязательно использовать мясо. Существует немало интересных рецептов и без него, причем по вкусу ничем не уступающих мясному блюду. Готовится просто — на любом не мясном бульоне — овощном или грибном, кстати, это прекрасный вариант сытного горячего блюда в пост.

    А для того, чтобы рассольник был насыщенным, во время его приготовления можно добавить коренья, морковь, зелень, специи.

    Обязательное условие — наличие огурцов, идеально подойдут квашеные или бочковые соленые, но за неимением таковых можно использовать и маринованные.

    Минимум продуктов:

    Чтобы придать рассольнику приятную кислинку можно дополнить его лимонной кислоты или соком лимона.

    Приготовление:

    1. Промываем перловку и кладем в кастрюлю с кипящей водой, варим 20 минут.
    2. Картошку нарезаем средним кубиком, капусту шинкуем мелкой соломкой, выкладываем все ингредиенты в кастрюлю, после того, как крупа полностью сварится.
    3. Морковку натрём на крупной терке, луковицу – полукольцами и немного обжарим на масле.
    4. Огурцы измельчаем, можно на терке. Кожицу можно очистить — по желанию.
    5. Когда картошка с капустой станут мягкими, добавляем в бульон зажарку и соленые огурцы, приправляем специями, солим, перчим и варим еще несколько минут.
    6. За 2 минуты до окончания варки добавляем мелко нарезанный чеснок и измельченную зелень.
    7. Готовому супу лучше дать настояться, хотя бы полчасика.
    8. Подаваем со сметаной, рядом можно поставить тарелочку с поджаренными гренками.

    А чтобы ваш супчик без мяса получился не пустым и сытным, делайте его погуще, добавляйте побольше ингредиентов, используйте всевозможные соусы и заправки при подаче на стол.

    Приятного аппетита!

    Как приготовить по ленинградскому рецепту

    Интересно отметить, что именно рассольник по ленинградски считался классическим рецептом приготовления этого супа в советское время. В те времена была в очень большом почете и дефиците книга «О вкусной и здоровой пище», в которой как раз и находился этот рецепт. И по сей день, надо признать, суп, приготовленный по этому рецепту остается любимым блюдом для многих.

    Обычно он хорош и на второй, и на третий день, и даже наоборот, становится все вкуснее и вскуснее! А готовится достаточно просто.

    Перечень продуктов:

    Для этого блюда лучше всего выбирать говяжью грудинку на кости и чтобы на ней были хрящики.

    Само собой, одной из важных составляющихэтого блюда является правильно сваренный бульон. В идеале он должен вариться не менее полутора часов, а в принципе, чем дольше, тем лучше. После закипания огонь убавляем и появившуюся через несколько минут на поверхности накипь-пенку снимаем шумовкой.

    Готовим рассольник по ленинградски:

    1. Первым делом основательно, под проточной водой, промываем мясо и кладем его, целым куском, в кастрюлю. Заливаем  1,5 — 2 литрами холодной воды и ставим на плиту.
    2. Пока вода закипает,  подготавливаем овощи. Моем корень сельдерея и очищаем лук с морковкой. Далее нарезаем овощи достаточно крупно — можно просто порезать пополам и добавляем их в кастрюлю к мясу. Доводим до кипения, при этом обязательно снимая пену.
    3. Перловку промываем несколько раз (если не замочили ее заранее),  подсыпаем ее в кастрюлю и варим на небольшом огне под крышкой час — полтора.
    4. Когда мясо уже готово, осторожно вынимаем его, вместе с кореньями из бульона. Отделяем от костей и хрящиков, а затем нарезаем на кусочки поменьше и отправляем обратно в суп. Корешки — на выброс, они больше не понадобятся. Очищаенный картофель, нарезаем на кубики и добавляем в кастрюлю.
    5. Теперь готовим заправку. Лук и морковку и мелко режем, как и солёные огурчики и припускаем все вместе на бульоне и жире, что снят с поверхности супа. После того, как картофель станет мягким, добавляем нашу овощную заправку, доводим до кипения и кидаем два лавровых листа для запаха.
    6. Вместе с зажаркой кипятим супчик еще где-то 5-8 минут на медленном огне. Если вам маловато кислоты, то добавьте огуречный рассол. Солить рассольник лучше в самый последний момент (возможно, соли от соленых огурчиков будет достаточно).
    7.  Добавляем в кастрюлю мелко нарубленную зелень, закрываем  крышкой и снимаем с огня. Даём супчику время, чтобы настоялся.
    8. Подаем  к столу со сметаной, а также украсив готовое блюдо свежей зеленью.

    Московский рассольник с почками

    Особенностью приготовления этого варианта является то, что  в суп добавляют шпинат или щавель, а может быть одновременно и с тем и с другим вместе. Готовить его можно на чем угодно – на любого вида мясе или рыбе, с говяжьим сердцем или куриными потрохами, с почками или сушеными грибами.

    Интересный нюанс — при подаче блюда в качестве заправки используется смесь яичного желтка с молоком. Вкусно!!!

    Вы не затратите много усилий, зато блюдо получится достаточно пикантным, ароматным и вкусным. Попробуйте!

    Список ингредиентов:

    Все продукты подобраны из расчета на 2,5 литра воды.

    Итак, сегодня я решила показать вам как приготовить московский рассольник с почками, поэтому нужно соблюдать некоторые правила его приготовления.

    Очень важно серьезно отнестись к предподготовке почек. Если обработать их неправильно, то кушанье будет испорчено неприятным запахом. Но если вы все сделаете правильно — почки порадуют вас своим нежным вкусом и приятным ароматом.

    Как готовить почки:

    Первое, что нужно сделать — срезать пленки и жир с почек острым тонким ножом и после разделить на четыре части. Далее хорошенько его промыть и положить в кастрюлю с холодной водой. Доведя воду до кипения — тут же слить. Почки обязательно промыть под проточной водой.
    Заполнить кастрюлю новой водой и вновь поставить на плиту. Варить субпродукт примерно 90 — 95 минут.

    После чего снять кастрюлю с огня, вынуть почки и, охладив, мелко нарезать.

    Бульон, где варились почки, для приготовления супа НЕ подходит!

    Соответственно, в кастрюлю вновь набирается чистая вода, доводится до кипения, и далее, поочередно опускаются почки и остальные ингредиенты. В первую очередь те, что варятся долго —  крупа или картофель (если вы варите не московский рассольник), затем — те, что готовятся быстро (соленые огурцы, овощная зажарка, грибы).

    Как готовить московский суп с почками:

    Чаще всего он готовится только на бульоне от отварных почек и огуречного рассола, без добавления мясного бульона. Именно поэтому для заправки здесь используется смесь из яиц и молока. Я же обычно варю на мясном бульоне, так как мне кажется, что в таком виде блюдо получается намного вкуснее.

    Можно отварить почки, как это описано выше, но есть и другой способ работы с ними, поэтому смотрите сами, и делайте так, как вам удобнее.

    • Почки очищаем от лишнего жира и пленок и, залив холодной водой, варим 10-15 минут.
    • После этого времени воду сливаем, почки промываем и снова заливаем небольшим количеством холодной воды. Варим до готовности. Приготовленный таким способом бульон может использоваться для дальнейшего приготовления самого рассольника!
    • Далее коренья и лук нарезаемсоломкой и обжариваем в сковороде на масле.
    • Шпинат или щавель промываем и измельчаем. Причем, щавель может быть консервированным, а шпинат можно использовать или свежий или замороженный, если вы хотите чтобываш супчик был покислее.
    • Далее очищаем огурцы от толстой кожицы и, разрезав на две половинки, убираем крупные семена Нарезаем крупной соломкой.
    • В кипящий мясной бульон добавляем бульон, в котором варились почки, затем кладем спассерованные овощи, огурцы и смесь перцев. Варим примерно 15 — 20 минут.

    • За 5 минут до окончания варки кладем шпинат или щавель (либо то и другое вместе), огуречный рассол, перемешиваем и солим по вкусу.

    Если рассол от огурцов мутноватый, то его лучше сначала процедить через несколько слоев марли, а потом прокипятить, дать время отстояться и уже потом влить в бульон.

    • Яйцо промываем водой с мылом для дезинфекции, обсушиваем бумажным полотенцем и отделяем желток от белка. Смешиваем его с молоком, немного взбив вилкой до пышности.
    • Почки нарезаем поперек волокон крупными ломтиками. И при подаче, сначала в тарелку кладем кусочки почек, добавляем молочно — яичную смесь, наливаем готовый суп и приправляем свежим зеленым луком.

    Теперь вы знаете классический московский рецепт с почками в домашних условиях и как с легкостью приготовить блюдо, которое придаст бодрости, зарядит энергией на весь день и даже поможет вам справляться со стрессами!

    Видео о том, как сварить вкусный суп в мультиварке

    Вы знаете, варить рассольник в мультиварке — это просто одно удовольствие. Причем вкус получается суперский, а  особой возни с готовкой не бывает!

    Ингредиенты:

    Смотрим видео рецепт:

    После того как истекло отведенное время на приготовление этого замечального блюда в мультиварке, рекомендуется оставить крышку открытой хотя бы на 5-10 минут. Это делается для того, чтобы излишки пара имели возможность испариться.

    Подавать к столу лучше со свежим ржаным хлебом, он поможет еще больше оттенить его невероятный вкус.

    Рассольник с перловкой и курицей

    Каждое блюдо, приготовленное вами собственноручно — это наилучший ответ на вопрос, как сделать вашу жизнь разнообразнее и смачнее!

    Давайте приготовим еще один вариант наивкуснейшего супчика с курицей, перловкой и солеными огурцами – это, пожалуй, самый легкий и простой в приготовлении, причем используемые ингредиенты практически всегда есть под рукой.

    Вообще-то рецепт, по которому это блюдо готовится с курицей, можно назвать одним из самых правильных и классических. Хотя, в народе постоянно ведутся споры о том, каким должен быть «правильный рассольник».

    Нам понадобится:

    Курицу можно взять как свежую, так иохлажденную или замороженную. Это может быть и целая птица или только куриная грудка, бедра или даже суповой набор.

    Приготовление:

    1. Для начала кладем куриную тушку в глубокую кастрюлю и, полностью залив ее водой, варим полчаса на умеренном огне.
    2. Через несколько минут отправляем в кастрюлю нарезанную кубиком морковь, измельченный лук и лавровый лист. Немного солим.
    3. Пока она варится, промываем перловую крупу. Далее кладем ее в другую кастрюлю, заливаем чистой водой и провариваем на умеренном огне примерно полчаса. Если вода при варке слишком выпарилась — можно немного долить ее. Сваренную крупу снова промываем водой.
    4. Когда курица полностью готова, огонь выключаем, достаем ее из бульона, остужаем и разбираем на маленькие кусочки.
    5. Оставшиеюся лук и морковку нарезаем кубиками и обжариваем на оливковом масле до золотистой корочки, при постоянном помешивании.
    6. Картофель тоже нарезаем средним кубиком, добавляем в куриный бульон и оставляем вариться на умеренном огне еще 10 минут.
    7. Пока картошка еще не совсем доворилась и чуточку твердоватая, закладываем огурцы, натертые на терке с не очень мелкими зубьями.
    8. Продолжаем варить еще 5 минут, после чего добавляем в суп куриное мясо, перловку и зажарку, и если соли маловато — подсаливаем и кладем перей. Довариваем все еще 15 минут.
    9. Подаем в тарелках со сметаной и свежей зеленью.

    Этот базовый и самый легкий классический рецепт можно, по желанию, немного изменить, добавляя в блюдо дополнительные компоненты, травы или специи.

    Спасибо за внимание и приятного аппетита!

    Сегодня мы с вами рассмотрели несколько рецептов рассольника с солеными огурцами и перловкой, ведь это очень популярное первое блюдо в нашей стране, которое любят за ни с чем несравнимый вкус и аромат, за его сытность и легкость в приготовлении.

    Может быть вы нашли для себя что-то новенькое, поскольку я рассказала даже о том, как приготовить рассольник без мяса. Или вам больше по душе классические рецепты с мясом, курицей или с почками, такими как, например, московский или по ленинградски? Поделитесь своим мнением в комментариях.

    Всего вам доброго!

     

    Рассольник с перловкой на мясном бульоне

    Вход
    • Категории
      • Рецепты первых блюд
      • Рецепты вторых блюд
      • Рецепты напитков
      • Заготовки и закуски
      • Салаты
      • Рецепты изделий из теста
      • Соусы и маринады
      • Рецепты сладостей
      • Национальные Кухни
      • Блюда на праздники
      • Диетические блюда
      • Другое
      Рецепты первых блюд3848
      • Борщи
      • Ботвинья
      • Бульоны
      • Гаспачо
      • Капустняк
      • Кулеш
      • Лагман
      • Окрошка
      • Рассольник
      • Свекольник
      • Сладкие супы
      • Солянка
      • Супы
      • Уха
      • Харчо
      • Хаш
      • Шурпа
      • Щи
      Рецепты вторых блюд22258
      • Мясо
      • Рыба
      • Овощи
      • Суши и роллы
      • Субпродукты
      • Блюда из круп
      • Азу
      • Бефстроганов
      • Бешбармак
      • Биточки
      • Бифштекс
      • Блюда из яиц
      • Бризоль
      • Буженина
      • Блюда из гречки
      • Блюда из капусты
      • Блюда из картофеля
      • Блюда из курицы
      • Блюда из печени
      • Блюда из риса
      • Блюда из фасоли
      • Блюда из чечевицы
      • Гарниры
      • Голубцы
      • Грибные блюда
      • Гуляш
      • Долма
      • Жаркое
      • Запеканки
      • Зразы
      • Каши
      • Котлеты
      • Крокеты
      • Лазанья
      • Люля-кебаб
      • Мамалыга
      • Мусака
      • Мясо по-французски
      • Овощные блюда
      • Омлет
      • Отбивные
      • Паэлья
      • Плов
      • Полента
      • Рагу
      • Рататуй
      • Ризотто
      • Роллы
      • Ромштекс
      • Ростбиф
      • Соте
      • Стейк
      • Тефтели
      • Тортилья
      • Фрикадельки
      • Фрикасе
      • Цыпленок табака
      • Чахохбили
      • Шашлык
      • Шницель
      • Яичница
      Безалкогольные напитки(1920)
      • Айран
      • Какао
      • Квас
      • Кисель
      • Компоты
      • Кофе
      • Лимонад
      • Молочный коктейль
      • Мохито
      • Пунш
      • Сбитень
      • Смузи
      • Чай
      • Горячий Шоколад
      Алкогольные напитки(193)
      • Вина
      • Глинтвейн
      • Грог
      • Лимончелло
      • Коньяк
      • Бренди
      • Мартини
      • Настойки
      • Пунш
      Рецепты заготовок(1212)
      • Баклажаны на зиму
      • Грибы на зиму
      • Кабачки на зиму
      • Квашение
      • Консервация

    Рассольник с перловой крупой, 10 рецептов приготовления с фото пошагово

    • говядина на кости

      500 г

    • картофель

      3 шт.

    • огурцы соленые

      2 шт.

    • лук репчатый

      1 шт.

    • морковь

      1 шт.

    • перловая крупа

      35 г

    • смесь сухих приправ

    Перейти на страницу рецепта
    • свинина

      500 г

    • перловая крупа

      100 г

    • картофель

      4 шт.

    • огурцы соленые

      3 шт.

    • лук репчатый

      1 шт.

    • морковь

      1 шт.

    • сметана

    • лавровый лист

    Перейти на страницу рецепта
    • вода

      2.5 л

    • говядина

      700 г

    • картофель

      300 г

    • рассол

      ½ стакана

    • лук репчатый

      1 шт.

    • морковь

      ½ шт.

    • огурцы соленые

      60 г

    • перловая крупа

      30 г

    • лук-порей

      1 пучок

    • лавровый лист

    • масло растительное

    • перец черный молотый

    • соль

    Перейти на страницу рецепта
    • свиные ребрышки

      200 г

    • огурцы соленые

      4 шт.

    • картофель

      3 шт.

    • перловая крупа

      3 ст.л.

    • морковь

      1 шт.

    • лук репчатый

      1 шт.

    • томатная паста

      2 ст.л.

    • масло растительное

    • специи

    Перейти на страницу рецепта
    • огурцы соленые

      3 шт.

    • картофель

      2 шт.

    • морковь

      1 шт.

    • лук репчатый

      1 шт.

    • помидоры

      1 шт.

    • чечевица

      ½ стакана

    • перловая крупа

      2 ст.л.

    • рис

      2 ст.л.

    • масло растительное

    • приправы

    • соль

    Перейти на страницу рецепта
    • бульон

      1 л

    • картофель

      2 шт.

    • огурцы соленые

      1 шт.

    • морковь

      1 шт.

    • лук репчатый

      ½ шт.

    • перловая крупа

      25 г

    • масло растительное

      1 ст.л.

    Перейти на страницу рецепта
    • вода

      2.5 л

    • мясо

      400 г

    • картофель

      2 шт.

    • огурцы маринованные

      2 шт.

    • морковь

      1 шт.

    • лук репчатый

      1 шт.

    • перловая крупа

      1 горсть

    • масло растительное

    • специи

    Перейти на страницу рецепта
    • вода

      3 л

    • куриное филе

      500 г

    • перловая крупа

      100 г

    • картофель

      4 шт.

    • огурцы соленые

      3 шт.

    • морковь

      1 шт.

    • лук репчатый

      1 шт.

    • масло растительное

      2 ст.л.

    • лавровый лист

      2 шт.

    • перец черный молотый

    • соль

    Перейти на страницу рецепта
    • говяжья грудинка

      400 г

    • перловая крупа

      ½ стакана

    • сметана

      ½ стакана

    • огурцы соленые

      5 шт.

    • картофель

      5 шт.

    • морковь

      1 шт.

    • масло подсолнечное

      3 ст.л.

    • томатная паста

      2 ст.л.

    • укроп сушеный

      20 г

    • лавровый лист

      3 шт.

    • перец черный молотый

    • соль

    Перейти на страницу рецепта

    Рассольник с перловкой — лучшие рецепты. Как правильно и вкусно приготовить рассольник с перловкой. — Автор Екатерина Данилова

    Рассольник с перловкой — общие принципы приготовления

    Перловка не является обязательным ингредиентом для приготовления рассольника, но именно она делает суп более сытным и наваристым. Рассольник с крупой можно сварить на каком угодно бульоне: говяжьем, курином, грибном, овощном и т. д. Если соленые огурцы не дают нужной насыщенности, можно влить в бульон немного рассола. Вместе с перловкой и огурцами в блюдо добавляют картошку и овощную зажарку из лука и морковки. Чтобы суп стал пикантнее и острее, в него можно кинуть рубленого чеснока, а для аромата – лаврушку и душистый горошек. Готовое кушанье подают со сметаной, бородинским хлебом и рубленой зеленью.

    Рассольник с перловкой — подготовка продуктов и посуды

    Чтобы сварить рассольник с перловой крупой, понадобится большая кастрюля, сковородка для пассировки и дуршлаг. Такой суп можно сварить и в мультиварке. Блюдо выходит очень наваристым, и при этом не потребуется много посуды. Перед приготовлением рассольника следует промыть и замочить на час-два крупу. Если этого не сделать, время варки несколько увеличится. Лук, морковку и картофель нужно почистить и измельчить. Затем из лука и морковки можно сделать зажарку. Мясо для супа необходимо сполоснуть, обработать и порезать.

    Рецепты рассольника с перловкой:

    Рецепт 1: Рассольник с перловкой

    Самый распространенный рецепт рассольника с крупой. Кушанье выходит очень наваристым, но, в то же время, с мягким нежным вкусом. И это несмотря на наличие в нем огурцов. Варить такой суп лучше всего на говяжьем бульоне.

    Требуемые ингредиенты:

    • Говядина;
    • Несколько ложек перловки;
    • Картошка;
    • Огурцы соленые;
    • Луковица;
    • Морковь;
    • Томатная паста;
    • Рассол.

    Способ приготовления:

    Мясо подготавливаем, прополаскиваем и варим на протяжении часа. Говядину вынимаем, разрезаем на части, бульон процеживаем, затем добавляем в него мясо. Всыпаем в суп промытую крупу, провариваем около получаса. Картофель некрупно нарезаем и также кидаем в бульон. Морковь натираем, лук мелко рубим. Сначала пассируем до золотистого состояния лук, затем добавляем к нему морковку, тушим овощи еще несколько минут. Огурцы нарезаем, выкладываем в сковородку к обжарке. Туда же вливаем небольшое количество бульона. Томим зажарку 15 минут. Добавляем к овощам томатную пасту, смешиваем и снимаем сковородку с плиты. Отправляем заправку в суп. Вливаем рассол, кидаем лавровый листик. Приправляем блюдо перчиком. Варим еще 10 минут и выключаем огонь. Оставляем суп настаиваться.

    Рецепт 2: Рассольник с перловкой и почками

    Субпродукты отлично подходят для варки рассольника. Попробуйте приготовить наваристое первое блюдо по такому рецепту. В данном случае для варки рассольника используются почки.

    Требуемые ингредиенты:

    • 280 г. говяжьих почек;
    • Соленые огурцы;
    • Рассол;
    • Картошка;
    • Морковь;
    • Лук;
    • Несколько ложек перловой крупы;
    • Ложка рубленого укропа;
    • Корень петрушки;
    • Стебли петрушки;
    • Корень сельдерея;
    • Стебли сельдерея;
    • Лаврушка;
    • Несколько горошин черного перца;
    • Душистый горошек;
    • Сметана.

    Способ приготовления:

    Для начала подготовим почки: срезаем все пленочки и жир, как следует прополаскиваем. Заливаем их водой на 7-8 часов. Воду заменяем как минимум четыре раза. Отвариваем почки в течение получаса, затем вынимаем и режем на куски. Крупу промываем, высыпаем в сотейник и запариваем кипятком, оставляем на 45 минут, время от времени меняя кипяток. С соленых огурцов счищаем кожурки, заливаем их 150 мл кипятка и провариваем 15 минут. Огурцы измельчаем. Шкурки из рассола вынимаем, отправляем туда нарзанные огурцы. Варим еще 10 минут. Кипятим полтора литра воды, кидаем туда почки, варим еще 30 минут. Коренья рубим, кидаем в бульон. Затем вводим перловку. Картошку нарезаем и добавляем в бульон через 15 минут после крупы. Следом отправляем в суп рубленый лук. Далее запускаем огурцы с рассолом. Пробуем бульон, если соли показалось мало, можно влить еще рассола или кинуть пару щепоток. Затем добавляем в блюдо несколько горошин перца, душистый горошек, несколько лавровых листиков и укроп. Варим суп до готовности. Оставляем блюдо настаиваться, подаем со сметаной.

    Рецепт 3: Рассольник с перловкой и лесными грибами

    Оригинальный рецепт рассольника с перловкой и грибами. Кушанье выходит наваристым, сытным и ароматным. Вместе лесных грибов можно взять обыкновенные шампиньоны.

    Требуемые ингредиенты:

    • Крупа – две горсти;
    • Грибы;
    • Лук;
    • Морковь;
    • Картофель;
    • Три огурца соленых;
    • Горошковый перчик;
    • Лавровый лист;
    • 100 мл огуречного рассола;
    • Зелень;
    • Соль.

    Способ приготовления:

    Крупу прополаскиваем, заливаем водой и оставляем на 2 часа разбухать. Картофель режем ломтиками, грибы измельчаем. Начинаем варить перловку. Как только перловка станет достаточно мягкой, закладываем грибы и картошку. Следом кидаем лаврушку и горошины перца. Провариваем все ингредиенты 20 минут. Морковь натираем. Огурцы очищаем от шкурки и мелко нарезаем. Лук мелко рубим. Томим в масле сначала лук, затем добавляем к нему морковку. Чуть позже добавляем огурцы, тушим зажарку еще 5 пять. Выкладываем обжарку в суп, вливаем рассол, присаливаем по вкусу. После закипания провариваем рассольник еще несколько минут. Даем блюду настояться, подаем с зеленью.

    Рецепт 4: Рассольник с перловкой и курицей

    Еще один рецепт рассольника с крупой – на этот раз блюдо готовится с курицей. Сытно, просто и доступно!

    Требуемые ингредиенты:

    • Полкило курятины;
    • Огурцы соленые;
    • Рассол;
    • Картофель;
    • Лук;
    • Морковь;
    • Перловка;
    • Соль;
    • Томатная паста – пара ложек;
    • Зелень.

    Способ приготовления:

    Курицу обрабатываем, варим из нее бульон. Картофель нарезаем дольками. Перловку прополаскиваем и выкладываем вместе с картошкой в бульон. Огурцы нарезаем небольшими кубиками. Лук мелко шинкуем, морковку натираем или режем соломкой. Обжариваем на масле лук и морковь, чуть позже выкладываем к ним огурцы. Тушим зажарку 10 минут. Добавляем в сковородку к овощам пару ложек томатной пасты, перемешиваем и оставляем томиться на слабом огне еще несколько минут. В бульон вливаем рассол, запускаем зажарку. Пробуем суп на соль. Если соли мало – кидаем еще пару щепоток (или добавляем рассол). Провариваем суп еще некоторое время – до готовности всех ингредиентов. Подаем блюдо со сметаной и измельченной зеленью.

    Рецепт 5: Рассольник с перловкой и капустой

    Простой рецепт рассольника с курицей и капустой. Блюдо получается очень сытным, вкусным и наваристым.

    Требуемые ингредиенты:

    • Полкило говядины на кости;
    • Капуста;
    • Перловка;
    • Картошка;
    • Морковь;
    • Лук репчатый;
    • Корень петрушки;
    • Три соленых огурца;
    • Ложка сливочного масла;
    • Полстакана сметаны;
    • Лаврушка;
    • Петрушка свежая;
    • Горошковый перец;
    • Соль.

    Способ приготовления:

    Сначала сварим мясной бульон. Огурцы почистим, семечки удалим острой ложкой или ножом. Мякоть огурцом нарезаем небольшими кубиками. Капусту шинкуем соломкой или кубиками. Картошку можно нарезать также кубиками или соломкой. Лук мелко рубим, морковь трем на терке. Как только бульон закипит, выкладываем в него крупу и капусту. Через 15 минут можно запустить картошку. Следом отправляем в бульон нарезанные коренья и измельченный лук. В последнюю очередь запускаем огурцы, а также кидаем лавровый лист и перец горошком. Вливаем в суп огуречный рассол. Провариваем суп до готовности всех продуктов – еще 15 пятнадцать. Подаем блюдо со сметаной и зеленью.

    Рассольник с перловкой — секреты и полезные советы от лучших кулинаров

    Если нужно, чтобы суп получился более насыщенным, в бульон необходимо вместе с огурцами добавить немного рассола;

    Огурцы можно сразу выложить в суп, а можно предварительно потушить их с овощной обжаркой;

    Слишком соленый рассольник можно разбавить небольшим количеством кипяченой воды. После этого суп необходимо прокипятить в течение нескольких минут.

    Полезные ссылки:

    Овощной суп из ячменя | Hello Little Home

    Избавьтесь от зимнего холода с тарелкой густого и сытного овощного ячменного супа!

    Этот пост содержит партнерские ссылки.

    Мой муж постоянно путешествует по работе, и на прошлой неделе мне пришлось поехать с ним в короткую поездку в Оклахома-Сити. Было холодно, но так весело!

    Я не знал, чего ожидать. Но после пары дней блуждания по центру OKC я был впечатлен тем, сколько еще нужно было сделать и посмотреть.(Ознакомьтесь со всеми подробностями моей поездки в Оклахома-Сити здесь.)

    Не могу дождаться, чтобы вернуться когда-нибудь, хотя, наверное, подожду, пока погода не потеплеет!

    К сожалению, я, кажется, привез с собой холод. Сначала мне показалось, что насморк вызван морозом, но нет, это настоящая простуда. Тьфу.

    Овощной ячменный суп

    Не знаю, как вы, но во время болезни я ничего больше не хочу, чем тарелку горячего успокаивающего супа.

    И хотя я люблю все, от чечевичного супа до томатного супа Тортеллини и классического минестроне, этот вегетарианский суп из ячменя — фаворит!

    Болеете вы или нет, этот овощной ячменный суп согреет вас изнутри. Он плотный, сытный и идеально подходит для борьбы с холодной зимней погодой.

    Вам понравится этот простой в приготовлении рецепт! В нем много полезных овощей, и, в отличие от многих рецептов овощного ячменного супа, он вегетарианский (на самом деле веганский).

    Как приготовить овощной ячменный суп

    Помидоры, базилик и орегано придают густому овощному ячменному супу восхитительный итальянский вкус, а сочетание овощей, нута и ячменя делает его начинкой, прилипающей к ребрам!

    Один совет: обязательно используйте перловую крупу, а не ячмень быстрого приготовления. Если вы используете ячмень быстрого приготовления, он будет готов до того, как будут готовы ваши овощи (без буэно).

    Поскольку в это время года бывает сложно найти овощи хорошего качества, я решил все просто и использовал комбинацию свежих и замороженных овощей.

    Замороженные овощи отлично работают и имеют свежий вкус, но если продукты в вашем продуктовом магазине выглядят хорошо, вы можете использовать вместо них все свежие овощи.

    Этот рецепт ячменного супа легко приготовить, и большая часть времени на приготовление — это руки, поэтому он так же хорош как для напряженных будних вечеров, так и для спокойных выходных.

    Вы обслуживаете толпу?

    Тогда этот рецепт идеально подходит для вас. Используйте большую кастрюлю (эта голландская духовка Calphalon — моя любимая!), Потому что этот сытный рецепт овощного ячменного супа дает много.Хотя, даже если вы этого не сделаете, любых остатков у вас точно не хватит!

    Так что прогоните зимний холод (или простуду) с большой миской этого овощного ячменного супа. Этот рецепт обязательно понравится всей семье!

    Распечатать рецепт

    Овощной ячменный суп

    Этот сытный овощной суп из ячменя наполнен овощами и идеально подходит для того, чтобы прогнать зимний холод!

    Время приготовления 15 минут

    Время приготовления 40 минут

    Общее время55 минут

    Курс: суп

    Кухня: американская

    Порций: от 6 до 8 порций

    калорий: 304 ккал

    Автор: Джинни

    Ингредиенты

    • 1 столовая ложка оливкового масла первого отжима
    • 1 средний лук, нарезанный кубиками
    • 2 моркови, нарезанный тонкими ломтиками
    • 1 крупный стебель сельдерея, нарезанный тонкими ломтиками
    • 8 унций грибов, нарезанных ломтиками
    • 2 измельченных зубчика чеснока
    • 8 стаканов овощного бульона
    • 1 (15 унций.) банки нута, высушенные и промытые
    • 1 банка (14,5 унций) нарезанных кубиками помидоров
    • 1 1/2 стакана замороженных нарезанных зеленых бобов
    • 1 стакан перловой крупы
    • 2/3 стакана замороженной кукурузы
    • 1 чайная ложка сушеного базилика
    • 1/2 чайной ложки сушеного орегано
    • 1 лавровый лист
    • 2/3 стакана замороженного гороха
    • 1/3 стакана нарезанных итальянских листьев петрушки, плюс дополнительно для сервировки
    • соль
    • перец

    Инструкции

    • Нагрейте оливковое масло в большой кастрюле на среднем огне.

    • Добавьте в масло лук, морковь и сельдерей; Приправить солью и перцем.

    • Обжарить овощи, пока они не станут мягкими, около 5 минут.

    • Увеличьте нагрев до средне-сильного; затем добавить грибы и варить до легкого коричневого цвета, часто помешивая.

    • Добавьте чеснок и готовьте, постоянно помешивая, до появления аромата (около 30 секунд).

    • Добавьте бульон, нут, помидоры, стручковую фасоль, ячмень, кукурузу, базилик, орегано и лавровый лист.

    • Довести суп до кипения, затем убавить огонь.

    • Готовьте суп, пока ячмень не станет мягким, периодически помешивая, около 30 минут.

    • Смешать с горошком и варить до мягкости и горячего состояния примерно 1-2 минуты.

    • Снимите суп с огня и выбросьте лавровый лист. Вмешайте петрушку и приправьте по вкусу солью и перцем.

    • Подавать суп горячим, посыпав петрушкой. Наслаждайтесь!

    Питание

    Калорий: 304 ккал

    Любите этот ячменный суп и хотите еще?

    Если вам понравился этот простой рецепт овощного супа с ячменем, то вам понравится мой легкий рецепт овощного супа… такой вкусный и наполненный овощами!

    Пока вы ищете рецепты, посмотрите всех моих восхитительных супов! У меня есть так много вкусных блюд для вас, в том числе классический грибной ячмень, мой любимый минестроне, декадентский и восхитительный пивной сыр, успокаивающий помидор … и многое другое!

    Все еще хотите больше? Я собрал здесь 40 сытных рецептов вегетарианских супов!

    Дай мне знать, если попробуешь этот вкусный овощной суп.

    Я хотел бы знать, что вы думаете!

    Какой ваш любимый рецепт на больничный?

    Рецепт: как приготовить быстрые соленья

    Это случилось со всеми нами. Вы открываете холодильник, чтобы приготовить овощи на ужин, и находите картофель фри, полный моркови, огурцов и цуккини, которые нужно съесть.

    Как и большинство людей, вы, вероятно, чувствуете укол вины, когда в конце недели эти овощи оказываются в мусорной корзине.

    Что ж, есть хорошие новости: эти овощи не нужно выбрасывать в мусорное ведро.

    Вот тут и приходит на помощь травление, и это намного проще и быстрее, чем вы думаете.

    Сначала давайте посмотрим на процесс травления и на то, как он может уменьшить количество пищевых отходов. Если вы спешите, сразу переходите к рецепту быстрого рассола.

    Что такое травление?

    Маринование — это процесс консервирования продуктов (чаще всего овощей) путем погружения их в уксус или солевой раствор.

    Маринованные продукты имеют хрустящую текстуру и острый вкус, и являются отличным дополнением к различным блюдам, таким как гамбургеры, сэндвичи и салаты.

    Существует три основных метода маринования:

    • Быстрые маринованные огурцы : Если у вас мало времени и вы новичок в мариновании (или вы просто голодны), выберите быстрые маринованные огурцы уксусом или «быстрые огурцы». Быстрое маринование предполагает залить нагретым раствором уксуса овощи в банках и поместить их в холодильник на несколько часов перед едой. Кислотность уксуса изменяет вкус и текстуру овощей и действует как консервант.
    • Консервированные огурцы : В этих соленых огурцах также используется раствор уксуса, но вам нужно обработать соленые огурцы на бане с горячей водой, а затем подождать 2-5 недель перед едой.
    • Ферментированные соленья : Эти типы солений производятся с использованием бактерий для ферментации и обработки пищи. Процесс брожения обычно длится 3-6 недель и требует больше времени и навыков по сравнению с быстрым маринованным огурцом.
    Вы можете добавлять маринованные овощи в бургеры, бутерброды и салаты. (

    Unsplash

    )

    В чем разница между маринованием и брожением?

    Ферментация — это способ консервирования пищи, который не требует погружения пищи в раствор кислоты (как при мариновании уксуса).Некоторые соленые огурцы ферментируются, но когда большинство людей имеет в виду маринады, они имеют в виду консервированные в уксусе.

    Знаете ли вы…

    Некоторые исследования показывают, что употребление небольшого количества маринованного сока уксуса быстро снимает мышечные спазмы. Считается, что это вызвано уксусом, который запускает рефлекс, который предупреждает наш мозг, чтобы заставить наши мышцы перестать сокращаться и расслабиться. Странно, да?

    Напротив, ферментация — это процесс, при котором бактерии или дрожжи в пище превращают сахара и крахмалы в кислоту или спирт.Это называется молочнокислым (или лакто-) брожением. Молочная кислота помогает подавить рост опасных бактерий, сохраняет пищу и придает ей пикантный вкус.

    Как объясняет диетолог Хлоя Маклеод, полученный продукт представляет собой ферментированную пищу (например, квашеную капусту и чайный гриб) с пробиотиками и ферментами.

    «Молочнокислая ферментация — это распространенный способ консервирования овощей, таких как капуста», — говорит г-жа МакЛеод. «Сырой овощ нарезается ломтиками, а затем добавляется соль. Соль забирает жидкость из овоща, что способствует росту молочнокислых бактерий.

    «Этот рост благоприятных для кишечника микробов — источник пользы для здоровья».

    Сократите количество пищевых отходов, превратив пищевые отходы в сокровище.

    Небольшие улучшения могут привести к большим изменениям в сфере пищевых отходов.

    Подробнее

    Как маринование может сократить количество пищевых отходов?

    Чтобы освежить пищевые отходы и понять, почему мы все должны пытаться их сократить, давайте быстро взглянем на некоторые статистические данные из серии «Война с отходами» ABC.

    В Австралии средняя семья выбрасывает почти одну тонну продуктов на сумму около 3500 долларов в год.Это соответствует примерно одному из каждых пяти пакетов продуктов, которые мы покупаем.

    Если вам интересно, почему еда на свалках является проблемой, то это связано с образованием пищевых отходов метана. Метан — это парниковый газ, который в 25 раз хуже для атмосферы, чем углекислый газ. Ого.

    Мариновать овощи, которые есть у вас под рукой. (

    Unsplash

    )

    Если бы только 1 процент наших пищевых отходов отправлялся в компост, а не на свалку, это предотвратило бы выброс углекислого газа, эквивалентный 45 миллионам килограммов.

    Поскольку маринование продлевает срок хранения продуктов, это отличный и простой способ продлить срок хранения овощей или сохранить их, прежде чем они станут грустными и морщинистыми. Таким образом, вы не только создаете новую вкусную еду, но и сокращаете количество пищевых отходов.

    Здоровы ли соленья?

    Когда дело доходит до ароматизации маринованных огурцов, повеселитесь и поиграйте с различными травами и специями. (

    Unsplash

    )

    Хотя соленые огурцы с уксусом не содержат полезных для кишечника бактерий, ферментированных маринованными огурцами, употребление в пищу некоторых быстро маринованных овощей может помочь вам удовлетворить рекомендуемую дневную норму потребления овощей.

    Но есть несколько причин, по которым соленые огурцы не должны составлять значительную часть нашего рациона — в основном из-за высокого содержания в них соли и сахара.

    Исследования показывают, что повышенное потребление соли и соленой пищи может привести к раку желудка. Поэтому убедитесь, что в вашем рационе большую часть овощей составляют свежие овощи.

    Выращивание овощей без огорода

    Независимо от того, есть ли у вас только внутренний двор, балкон или даже просто подоконник, многие овощи и травы можно выращивать с ограниченным пространством и почвой.

    Подробнее

    Что касается ферментации, то некоторые исследования связали высокое потребление ферментированных маринованных овощей с раком желудка в некоторых частях Азии, причём, как полагают, виновниками являются грибы и нитраты в результате ферментации.

    Международное агентство по изучению рака включило азиатские маринованные овощи в список «возможно канцерогенных» для человека. Для контекста красное мясо указано как «вероятно канцерогенное».

    В общем, наслаждайтесь несколькими столовыми ложками солений с салатом или сэндвичем, но, вероятно, лучше не разбить целую банку за один присест.

    Давайте поскорее травить!

    Как приготовить соленья?

    Попробуйте добавить в соленые огурцы свежий укроп, кориандр или базилик. (

    Unsplash

    )

    Чтобы приготовить соленые огурцы, вам понадобятся выбранные вами маринованные овощи, уксус, вода, сахар, соль, ароматизаторы и несколько банок с завинчивающейся крышкой.

    Весь процесс очень прост, и вы можете проявить творческий подход к овощам и ароматизаторам.

    Вот несколько комбинаций вкусов, которые помогут вам начать работу:

    • Огурцы и лук с семенами горчицы, свежим или сушеным укропом и перцем
    • Морковь с семенами кориандра, семенами тмина и перцем
    • Свекла с гвоздикой, семенами кориандра и перцем
    • Цветная капуста со свежим перцем чили, чесноком и семенами фенхеля
    • Зеленая фасоль и кукуруза с хлопьями чили, чесноком и перцем

    Рецепт быстрых солений

    Ингредиенты

    • Овощи на выбор (1-2 моркови или огурца или 1 крупный свеклы, или 2 стакана зеленой фасоли, соцветий цветной капусты или кукурузы)
    • 1 / 4-1 чайная ложка каждого ароматизатора по выбору (или 1 столовая ложка каждого, если используются свежие травы)
    • 1 стакан белого уксуса
    • 1 стакан воды
    • 3 столовые ложки сахара
    • 1 столовая ложка соли

    Метод

    1. 1.Подготовьте банки и крышки, вымыв их горячей водой с мылом (можно также пропустить в посудомоечной машине в горячей посудомоечной машине) и дать им высохнуть на воздухе в перевернутом виде на противне, застеленном бумажным или чистым кухонным полотенцем.
    2. 2. А пока вымойте и просушите овощи, нарежьте желаемую форму. Разложите выбранные вами ароматизаторы по банкам. Затем поместите нарезанные овощи в банку. Вы хотите, чтобы они были плотно упакованы, но без синяков.
    3. 3. Приготовьте раствор для маринования, смешав уксус, воду, сахар и соль в кастрюле на сильном огне.Довести раствор до кипения. Выключите огонь, затем вылейте раствор в банку по овощам, оставив 3 см наверху. Удалите пузырьки воздуха, осторожно постучав банками по прилавку. При необходимости долейте дополнительный раствор.
    4. 4. Плотно закройте банки крышкой и осторожно переверните один или два раза — помните, что жидкость будет очень горячей!
    5. 5. Дайте маринадам остыть в течение примерно 30 минут, плотно закройте крышки и поместите соленые огурцы в холодильник. Соленые огурцы станут восхитительными через несколько часов, но в идеале подождите хотя бы один день, прежде чем наслаждаться гамбургерами, бутербродами, тостами и карри или салатами и обертываниями.Рассоленные огурцы хранятся в холодильнике 2-4 недели.

    Примечание. Хотя кислотные условия (низкий pH), связанные с быстрым маринованием, обычно обеспечивают безопасность пищевых продуктов и предотвращают рост патогенов, этот метод не обязательно убивает все микроорганизмы в продукте. Поэтому соленые огурцы необходимо хранить в холодильнике, а перед употреблением проверять их на предмет порчи и употреблять в течение 2-4 недель.

    Вам также могут понравиться:

    Суп из говядины и ячменя — Recipe Girl

    Суп из говядины и ячменя — это сытный рецепт супа, в который входят овощи, супер нежная говядина и цельнозерновой ячмень.Это идеальная простая и полезная еда в холодный дождливый день.

    Овощной суп — не всегда самое сытное блюдо, которое можно съесть на обед, но этот суп из говядины и ячменя — потому что он богат белком, овощами и цельнозерновыми продуктами. Это практически единственный суп, который мой муж любит есть на ужин. Но с двумя фунтами говядины как могло быть иначе ?! Даже мои маленькие девочки любят его, и это здорово, потому что это сбалансированная еда, которую мне легко приготовить и убрать, поскольку для нее требуется всего одна кастрюля.

    Как приготовить суп из говядины и ячменя

    Во-первых, вы подготовите мясо, нарезав его на кусочки по 0,5 дюйма. Поскольку жареный цыпленок — довольно жесткий кусок мяса, требуется больше времени, чтобы оно стало нежным и полностью развалившимся. Не стоит брать слишком большие куски, так как это суп, и вам нужно, чтобы на каждую ложку умещалось больше, чем один кусок мяса.

    Затем приправьте мясо солью и перцем, а затем обжарьте его в кастрюле. Ключ к подрумяниванию мяса — не помешивать его очень часто.Просто бросьте мясо в нагретую, смазанную маслом кастрюлю и дайте ему приготовиться 2–3 минуты, прежде чем перевернуть. Поскольку в этом супе два фунта говядины, вам нужно работать порциями, чтобы каждый кусок равномерно подрумянился.


    Далее приготовим лук и сельдерей. Почти для всех супов я люблю нарезать лук и сельдерей очень маленькими кубиками, чтобы они были действительно нежными и почти исчезли при приготовлении. Когда они станут мягкими и мягкими, вы можете бросить говядину обратно в кастрюлю вместе с другими овощами, бульоном, специями и травами.Вы оставите стручковые бобы на самый конец, чтобы они не приобрели цвет уродливой зеленой фасоли. Если вы понимаете, о чем я.

    После того, как вы перемешаете все ингредиенты, дайте ему закипеть, накройте крышкой и готовьте на медленном огне в течение 60–90 минут или пока говядина не станет мягкой. Затем вы можете добавить стручковую фасоль и варить на медленном огне всего несколько минут, и все готово. Подавайте его с хрустящим хлебом, чтобы пропитать до последней капли вкусного бульона.

    Этот суп отлично подходит в качестве остатков на следующий день, или вы можете даже заморозить его на те дни, когда вы слишком заняты, чтобы готовить.

    Выход: 8 порций

    Время на подготовку: 15 минут

    Время приготовления: 90 минут

    Состав:
    • говяжий фарш на 2 фунта, нарезанный кубиками 1/2 дюйма
    • 4 чайных ложки оливкового масла, разделенных на части
    • 1 сладкая луковица, нарезанная кубиками
    • 1 стебель сельдерея, нарезанный кубиками
    • 2 измельченных зубчика чеснока
    • 2 чашки моркови, нарезанной кубиками
    • 15 унций нарезанных кубиками помидоров
    • 3 красных картофеля, нарезанных кубиками
    • Крупа перловая 2/3 стакана
    • 6 стаканов говяжьего бульона (или воды с бульоном)
    • 1 чайная ложка соли
    • 1/8 чайной ложки черного перца
    • 2 веточки свежего тимьяна
    • 1 лавровый лист
    • 1 стакан замороженной зеленой фасоли
    • Петрушка свежая (для гарнира)
    Направление:
    1. Приправить говядину солью и перцем.Налейте 2 чайные ложки масла на дно кастрюли. В горячем состоянии работайте порциями, чтобы говядина подрумянилась. Положите на тарелку, когда она подрумянится.
    2. Добавьте оставшиеся 2 чайные ложки масла в кастрюлю и обжарьте лук и сельдерей на среднем огне до размягчения. Добавьте чеснок и готовьте 30 секунд.
    3. Добавьте обжаренную говядину, морковь, помидоры, картофель, ячмень, бульон, соль, перец, тимьян и лавровый лист. Доведите до кипения, накройте крышкой, убавьте огонь до минимума и дайте тушиться 60-90 минут или пока говядина не станет мягкой.
    4. Добавьте стручковую фасоль и тушите еще 4 минуты. Удалите лавровый лист и веточки тимьяна. Подавать с гарниром из петрушки и сытного хлеба.

    ИСТОЧНИК: RecipeGirl.com

    Вот еще несколько рецептов супов, которые могут вам понравиться:
    .

    Тыквенный суп еда ру: Тыквенный суп-крем рецепт – супы. «Еда»

    Тыквенный суп-крем рецепт – супы. «Еда»

    Тыква 1 кг

    Помидоры 200 г

    Чеснок 4 зубчика

    Куриный бульон 1,5 л

    Сливки 35%-ные 200 мл

    Лук-порей 1 стебель

    Оливковое масло 50 мл

    Сливочное масло 50 г

    Тимьян 5 стеблей

    Красный карри порошок 1 чайная ложка

    Бекон 100 г

    Соль по вкусу

    Молотый черный перец по вкусу

    Сливочный тыквенный крем-суп рецепт – европейская кухня: основные блюда. «Еда»

    Вода 2 стакана

    Зелено-коричневая чечевица 1 стакан

    Репчатый лук 1 головка

    Чеснок 6 зубчиков

    Красный стручковый перец 1 штука

    Соль по вкусу

    Растительное масло 4 столовые ложки

    Молотый черный перец по вкусу

    Крем-суп из тыквы пошаговый рецепт с видео и фото – французская кухня: супы

    Тыква 1 кг

    Красный лук 1 головка

    Чеснок 4 зубчика

    Куриный бульон 1 л

    Бренди 100 мл

    Сахар 2 столовые ложки

    Петрушка 20 г

    Сливочное масло 50 г

    Оливковое масло 20 мл

    Сливки 35%-ные 100 мл

    Очищенные семена тыквы по вкусу

    Соль по вкусу

    Молотый черный перец по вкусу

    Ароматный крем-суп из тыквы с семечками пошаговый рецепт с видео и фото – европейская кухня: супы

    Тыква 1 кг

    Красный лук 1 головка

    Чеснок 4 зубчика

    Куриный бульон 1 л

    Бренди 100 мл

    Сахар 2 столовые ложки

    Петрушка 20 г

    Сливочное масло 50 г

    Оливковое масло 20 мл

    Сливки 35%-ные 100 мл

    Очищенные семена тыквы по вкусу

    Соль по вкусу

    Молотый черный перец по вкусу

    Тыквенный суп рецепт – французская кухня: супы. «Еда»

    Оливковое масло 3 столовые ложки

    Лук-порей 1 штука

    Репчатый лук 1 головка

    Картофель 1 кг

    Кресс-салат 2 пучка

    Вода 1,5 л

    Молоко 250 мл

    Бульонный кубик 1 штука

    Соль по вкусу

    Молотый черный перец по вкусу

    Тыквенный крем-суп с креветками рецепт – средиземноморская кухня: супы. «Еда»

    Тыква 500 г

    Репчатый лук 1 штука

    Морковь 1 штука

    Свежий красный перец 1 штука

    Очищенные помидоры 1 штука

    Чеснок 1 зубчик

    Оливковое масло 1 столовая ложка

    Сливочное масло 50 г

    Сахар 1 чайная ложка

    Тертый имбирь по вкусу

    Сливки 20%-ные 150 мл

    Соль по вкусу

    Карри по вкусу

    Тыквенный суп с пармезаном и корицей рецепт – американская кухня: супы. «Еда»

    Тыква 450 г

    Сливочное масло 100 г

    Репчатый лук 1 штука

    Куриный бульон 500 мл

    Молотая шелуха мускатного ореха щепотка

    Сахар ¼ стакана

    Молотая корица ¼ чайной ложки

    Кукурузная мука 2 столовые ложки

    Соль по вкусу

    Тертый сыр пармезан 7 столовых ложек

    Молотый черный перец по вкусу

    Молоко 2 стакана

    5 Особенных рецептов кремового тыквенного супа

    Что не нравится в crema di zucca, или сливочном тыквенном супе? У универсального осеннего и зимнего товара есть множество возможностей, и вот пять быстрых и простых вариантов, которые вы можете попробовать.

    С картофелем

    Очистить, вымыть и нарезать кубиками 11 унций. тыква и 11 унций. картофеля, затем нагрейте мелко нарезанный лук-шалот в большой кастрюле, сбрызнув оливковым маслом первого отжима. Добавьте овощи и 2 стакана овощного бульона.Приправьте солью и перцем по вкусу, затем дайте супу покипеть около 30 минут. Перелейте ингредиенты в блендер и смешайте с ½ стакана жирных сливок. Подавать с поджаренным хлебом кростини. Для дополнительного вкуса и текстуры покрошите суп над несколькими ломтиками приготовленного бекона.

    С чечевицей

    Доведите 2 стакана овощного бульона до кипения и тем временем нарежьте кубиками 12 унций. свежую тыкву и мелко нарезать лук-шалот. Сбрызните большую кастрюлю оливковым маслом и обжарьте лук-шалот до мягкости, затем добавьте тыквенный и овощной бульон и готовьте пару минут.Добавьте 8 унций. чечевицу и продолжайте готовить не более 20 минут на среднем огне с закрытой крышкой. Когда все ингредиенты станут мягкими, перемешайте погружным блендером до кремообразного состояния. Подавать горячим, сбрызнув оливковым маслом первого холодного отжима.

    С морковью

    Нарезать кубиками 1 красную луковицу и обжарить ее на оливковом масле в большой кастрюле. Через несколько минут добавьте 14 унций. нарезанная кубиками тыква и 5 нарезанных кубиками моркови. Варить несколько минут, добавить 2 стакана овощного бульона и немного соли, затем дать настояться 20 минут.Когда все ингредиенты станут мягкими, переложите их в блендер и перемешайте до кремообразной консистенции. Подавать с добавлением тертого сыра пармезан и оливкового масла первого холодного отжима.

    С луком-пореем

    Этот суп — классический итальянский зимний суп. Очистите и нарежьте 4 унции. лук-порей, затем сварить в большой кастрюле с оливковым маслом. Тем временем нарежьте 11 унций. тыкву нарезать мелкими кубиками, затем добавить к луку-порею вместе с солью (по вкусу) и овощным бульоном. Накройте крышкой и дайте покипеть около 20 минут. Когда тыква и лук-порей станут мягкими, смешайте и подавайте, возможно, с нарезанным розмарином и свежемолотым черным перцем.

    С савойской капустой

    Начните с нарезки 11 унций. савойскую капусту соломить, затем варить 2 — 3 минуты в кипящей подсоленной воде. А пока отрежьте 11 унций. тыкву кубиками, 3 небольших листа шалфея мелко нарезать и 1 луковицу нарезать дольками. Приготовьте 1 зубчик чеснока в оливковом масле первого холодного отжима, затем вылейте все ингредиенты в ту же кастрюлю с 2 чашками бульона и дайте готовиться чуть более 15 минут. На этом этапе смешайте и приправьте солью и перцем по вкусу. Удалите чеснок, затем добавьте обжаренные листья шалфея с небольшим количеством нарезанного розмарина и оливкового масла первого отжима для подачи.

    Тайский рецепт веганского тыквенного супа

    Попробуйте этот кремовый, пряный и удовлетворяющий толпу рецепт веганского тыквенного супа в тайском стиле для следующего семейного собрания в этом зимнем сезоне! Это действительно острый, тайский тыквенный суп без глютена, веганский, без молочных продуктов и безопасен для диабета.

    Для начинающих кулинаров важно покупать тыквенное пюре, а не начинку для тыквенного пирога. Тыквенное пюре — это просто тыквенное пюре. Консервированная начинка для тыквенного пирога уже содержит в смеси дополнительные специи.

    Что нам нравится в этом рецепте, так это его простота. Взгляните на инструкции ниже, все, что вам нужно сделать, это смешать несколько ингредиентов и готово, у вас есть вкусный и питательный суп.

    Если вам нравится наш рецепт тыквенного супа, вам, вероятно, понравятся некоторые из других наших популярных супов, например, ниже:

    Также, если вы, как и мы, любите тыкву, вам нужно попробовать эти рецепты:

    Знаете ли вы, что наши диетологи готовят и даже фотографируют все рецепты в нашем блоге.Мы любим решать проблемы людей, которые ищут вкусную и питательную пищу, особенно если у них есть хроническое заболевание, такое как диабет. Вы можете поискать в нашей базе данных рецептов множество рецептов, подходящих для диабетиков. Чтобы узнать больше о рецептах, благоприятных для диабета, ознакомьтесь с нашей кулинарной книгой по приготовлению блюд для диабетиков.

    Тыквенный суп в тайском стиле

    Это действительно пряный тайский вариант тыквенного супа. Конечно, понравится публике.

    Время приготовления 8 минут

    Время приготовления 10 минут

    Общее время 18 минут

    Курс: супы и рагу

    Кухня: американская, без глютена, вегетарианская

    Ключевое слово: легкая, осень, клетчатка, приготовление еды, веганская, зима

    Состояние: хроническая болезнь почек, без молочных продуктов, диабет, без глютена, здоровье сердца , С низким содержанием натрия, без орехов, СПКЯ, вегетарианский

    Порций: 4

    • 1 столовая ложка кокосового масла
    • 1 средний лук, нарезанный кубиками
    • 2 измельченных зубчика чеснока
    • 1 столовая ложка тертого имбиря
    • 1 стакан овощного бульона с низким содержанием натрия (можно также использовать куриный бульон)
    • 1 стакан консервированного тыквенного пюре
    • 1/2 стакана мангового нектара или персикового нектара
    • 3 столовые ложки арахисового масла гладкой
    • 1 столовая ложка рисового уксуса
    • 1-3 чайные ложки острого соуса более или менее по вкусу (использованный острый соус Шрирача)
    • 1/4 чайной ложки соли
    • 1/8 чайной ложки черного перца
    • чеснок или кинза для украшения (по желанию)
    • Нагрейте кокосовое масло в средней кастрюле на среднем огне; добавить лук и обжарить до размягчения, но не подрумянивания, около 5 минут, периодически помешивая.

    • Добавьте чеснок и имбирь и готовьте еще 1 минуту, постоянно помешивая.

    • Добавьте все остальные ингредиенты (кроме гарнира) и доведите до кипения на среднем огне.

    • Взбейте суп в блендере.

    • Попробуйте приправы и отрегулируйте их по своему желанию. По желанию подавать с чесноком или кинзой, посыпав сверху.

    Рецепт адаптирован из рецепта тыквенного супа ThaiStyle от Cooking Light. Замена куриного бульона: куриный бульон придает супу насыщенный вкус, но чтобы сделать его вегетарианским, используйте вместо него овощной бульон.Совет для более кремовой консистенции: перед подачей на стол взбейте суп в блендере (или с помощью погружного блендера). Помните, что если вы используете обычный блендер, вам, возможно, придется работать порциями … также будьте осторожны, потому что суп горячий!

    Углеводы: 21 г | Белок: 6 г | Жиры: 10 г | Натрий: 259 мг | Калий: 341 мг | Клетчатка: 5 г

    Обратите внимание:

    Информация о питании является приблизительной и может содержать ошибки.

    Рецепт на основе рецепта Cooking Light для тыквенного супа ThaiStyle.

    Жареный тыквенный суп — чертовски вкусно

    27 октября 2017 г.

    Мой любимый осенне-зимний суп! Вы действительно будете хотеть этого круглый год. И вы также можете заменить тыкву мускатной тыквой!

    Это моя любимая история о падении.

    Тыквенный сезон.

    Латте со специями из тыквы. Тыквенный хлеб. Мороженое из тыквы. А теперь тыквенный суп.

    То есть при 100+ градусной жаре в конце октября.

    Я не шучу. Я сидел на стадионе «Доджер» во время первого матча Мировой серии «Доджерс х Хьюстон» при температуре 103 градуса.

    Затем я пришел домой и съел жареный тыквенный суп. Знаете, потеть еще больше.

    Но оно того стоило.

    Жареные овощи действительно имеют решающее значение.

    С пикантным яблоком Granny Smith, сладкими нотами красного болгарского перца и ароматными листьями шалфея.

    Это совершенство.

    Я просто жду, когда в Лос-Анджелесе наступит осенняя погода с 60 градусами тепла.

    Жареный тыквенный суп

    Урожайность: 6 порций

    Время приготовления: 15 минут

    время приготовления: 1 час

    Общее время: 1 час 15 минут

    Мой любимый осенне-зимний суп! Вы действительно будете хотеть этого круглый год. И вы также можете заменить тыкву мускатной тыквой!

    осень

    Жареный тыквенный суп

    15 минут1 час

    Chungah Rhee

    Состав:

    • 1 (3 фунта) сахарная тыква, разрезанная пополам, без семян и четвертинками
    • 2 красных болгарских перца, разрезанных на четвертинки
    • 1 яблоко Гренни Смит, разрезанное на четвертинки и без семян
    • 6 веточек свежего тимьяна
    • 4 столовые ложки оливкового масла, разделенные на части
    • Кошерная соль и свежемолотый черный перец
    • 3 измельченных зубчика чеснока
    • 1 крупный нарезанный сладкий лук
    • Овощной бульон 4 стакана
    • 6 свежих листьев шалфея
    • 1/2 стакана жирных сливок
    • пепитас 3 столовые ложки

    Направления:

    1. Разогрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту.Слегка смажьте противень маслом или покройте антипригарным спреем.
    2. Выложить тыкву, сладкий перец, яблоко и тимьян на подготовленный противень одним слоем. Добавьте 2 столовые ложки оливкового масла; Добавить соль и перец по вкусу. Осторожно перемешайте.
    3. Поместите в духовку и запекайте 45-50 минут или пока тыква не станет нежной, помешивая; дать остыть, затем удалить кожицу. *
    4. Нагрейте оставшиеся 2 столовые ложки оливкового масла в большой кастрюле или голландской духовке на среднем огне.Добавьте чеснок и лук и готовьте, периодически помешивая, до мягкости, примерно 3-4 минуты. Добавьте тыкву, болгарский перец, яблоко, овощной бульон и шалфей.
    5. Довести до кипения; убавьте огонь и тушите, пока овощи не станут мягкими, около 5-10 минут. Пюре с помощью погружного блендера. Добавьте жирные сливки; Добавить соль и перец по вкусу. Если суп получился слишком густым, при необходимости добавьте еще овощного бульона до желаемой консистенции.
    6. Подавайте сразу же, при желании украсив пепитас.

    Примечания:

    * Время выпекания, возможно, потребуется отрегулировать в зависимости от размера тыквы.