Автор архивы: alexxlab

Блюдо узбекской кухни: супы, вторые блюда, салаты, напитки

15 блюд узбекской кухни, от которых можно захлебнуться слюной » BigPicture.ru

Пряные, насыщенные, горячие и сытные блюда узбекской кухни — еда, которая многим знакома с самого детства. Вряд ли многие назовут больше двух-трех блюд, и это будут, скорее всего, плов, манты или лагман, однако узбекская кухня богата и разнообразна. Что самое главное, блюда готовятся из натуральных продуктов, здесь нет каких-то сложных ингредиентов, а на вкус получается потрясающе.

Лагман — это узбекский суп с домашней лапшой, эдакая среднеазиатская версия рамена с очень пряным и жирным бульоном из баранины и большим количеством овощей и мяса. В зависимости от рецепта бывает более жидкий или более густой лагман.Закуска из баклажанов «Бадамджан» — это запеченные или жареные баклажаны с кусочками болгарского перца и редиской, посыпанные мелко нарезанной зеленью и сбрызнутые маслом.Чучвара — это суп с маленькими пельменями, который обычно подается с сузьмой (кисломолочный продукт типа сметаны) и содержит черный перец, лук, томатную пасту и болгарский перец.Плов — вкуснейшее сочетание риса, кусочков говядины, телятины или баранины, моркови, лука и особого набора специй. Его легко готовить в больших количествах в котле, поэтому это блюдо часто является основой праздничного стола. Салат «Ташкент» — фирменный столичный салат, приготовленный из отварного говяжьего языка, редьки и зелени, заправленный сметанным соусом и украшенный жареным луком.Манты — блюдо из мяса и теста, которое готовится на пару. В качестве начинки используется говядина, баранина или телятина, хотя есть вариант с тыквой. Начинку нужно обязательно рубить на кусочки, иначе весь сок вытечет. Внутрь также кладется лук и специи. По желанию для аромата иногда добавляют немного курдючного жира. Манты едят с каймаком (не путать с творожным сыром, который продается в магазинах), но в России он не встречается, поэтому лучше есть со сметаной, не забыв посыпать свежей зеленью.Самса — треугольные пирожки из домашнего слоеного теста с начинкой из мяса или тыквы, лука, бараньего жира и специй. Как и в мантах, начинка нарезается кубиками. Самсу пекут в глиняной печи — тандыре, но дома можно приготовить и в духовке. Когда самса готова, ее смазывают яичным желтком и посыпают черным кунжутом.Салат «Ачик-чучук», также известный как «Ачичук», — это свежие помидоры, репчатый лук, чеснок и зелень. Это блюдо отлично подойдет вегетарианцам и постящимся.Нарын — это национальное блюдо узбекской кухни из домашней лапши и отварного мяса, которое подается с бульоном. Обычно нарын готовят из баранины, конины либо казы (вареной колбасы из конины) и иногда — из телятины или говядины. Главный секрет этого блюда — перед тем, как варить мясо, его надо засыпать солью и вялить в течение суток. Это делается для прозрачности и насыщенности бульона. К мясу и лапше добавляется лук. В оригинальном рецепте берут обычный репчатый свежий лук, нарезают, перетирают руками и добавляют в блюдо. Можно также лук пожарить, а оставшимся маслом смазать тесто для лапши.Шурпа — насыщенный и жирный суп из баранины и овощей. Самые известные разновидности — кайтнама, где мясо кладется свежим, и ковурма, где мясо сначала обжаривается в масле. Димлама — узбекский вариант жаркого, где используется говядина, баранина, различные овощи, в том числе картофель, морковь, помидоры, лук, капуста, а также свежая зелень и — обязательно — специи.Кутабы — жареные плоские пироги из тончайшего теста с начинкой из мяса, зелени, помидоров, сыра — по отдельности или вместе.Кабоб (шашлык) — говядина, баранина или телятина, нанизанная небольшими кусочками на шампуры и приготовленная на открытом огне. Как правило, мясо предварительно маринуется. Кусочки баранины чередуются с кусочками курдючного жира, который подрумянивается на огне и приобретает нежнейший вкус, а при подаче все это великолепие посыпается свежим тонко нашинкованным репчатым луком и зеленью и сбрызгивается столовым уксусом. В качестве соуса подходит острый томатный либо аджика.Халвайтар — это жидкое воплощение халвы. В перекаленный жир или масло добавляют муку, размешивают, затем добавляется сахар, а орехи и ваниль — лишь в конце приготовления.Чай со сладостями — это узбекская традиция. Одних лишь вариантов приготовления чая в Узбекистане масса, и непременно этот напиток подается с орешками, сухофруктами и другими натуральными и полезными лакомствами. Кстати, узбеки никогда не наливают гостям полную пиалу, показывая, что они очень рады и хотят, чтобы гость посидел подольше. Полная же пиала означает, что хозяин торопится вас спровадить.

Смотрите также: Студент из Петербурга месяц прожил на стипендию в 1572 рубля и призвал всех быть скромнее

Источник: Buzzfeed

А вы знали, что у нас есть Instagram и Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Узбекская кухня, блюда, рецепты, история

История

Узбекская кухня одна из самых интересных кухонь в Средней Азии. Это обусловлено многими факторами, но в первую очередь, сказалась открытость узбекской культуры для новых заимствований, и уникальный образ жизни сочетавший в себе в равной доли как кочевую культуру, так и культуру оседлых народов.

Очень большое влияние на узбекскую кухню оказали персидская кухня и кухни тюркских народов.

Блюда узбекской кухни обычно готовятся с использованием специальных приспособлений и кухонной утвари:

  • каскан или мантоварка — специальная кастрюля со съемными решетками для приготовления на пару;
  • тандыр — среднеазиатская глиняная печь. Тандыр ручной работы и имеет форму огромного глиняного кувшина, расположенного вертикально или горизонтально. Горизонтальные тандыры используются для выпечки традиционного узбекского хлеба, в то время как вертикальные более подходят для приготовления самсы;
  • казан — чугунный котел с толстыми стенами. Есть несколько узбекских блюд, которые можно приготовить только в казане над открытым огнем, так как он хорошо сохраняет тепло и равномерно распределяет его.

Отдельно в узбекской кухне можно выделить целый пласт — кухню бухарских евреев. Они отличается от традиционной узбекской кухни, благодаря еврейских гастрономическим традициям и ограничениям.

Характерные продукты

Пища растительного происхождения

В Узбекистане много зернового хозяйства, поэтому хлеб и лапша имеют важное значение, а узбекская кухня характеризуется как «богатая лапшой». Помимо злаков, присутствуют овощи, зелень и фрукты. Очень популярны редис и морковь. Из фруктов особую любовь заслужили узбекские дыни. Существует традиция засушивания различных фруктов на зиму.

Мясо и рыба

Самым распространенным мясом в узбекской кухне является баранина. Также часто встречается говядина и конина. Свинина в связи с религиозными убеждениями не используется в пищу.

Молочные продукты

Катик — кислое молоко, по консистенции напоминающее классический йогурт. Также известно как катык.

Сузма — кисломолочная масса, которая остается после производства катыка.

Специи

Узбекская кухня хоть и не острая, но богата специями. Травы, такие как кориандр, зира (кумин), барбарис, кунжут, базилик (райхон) и другие, являются особыми дополнениями к узбекской пище, некоторые из них разжигают аппетит, а другие обладают лечебным действием.

Почти во всей пище  используется большое количество масел разного сорта — хлопковое, кунжутное или подсолнечное, которые делают узбекскую еду высокопитательной и богатой калориями.

Традиционные блюда

Хлеб

Оби нон — очень древний традиционный узбекский хлеб, который популярен и по сей день. Представляет собой круглую лепешку, плоскую по центру и с пышными краями, выпекается в тандыре.

Лочира — круглые лепешки из сдобного теста на молоке и сливочном масле.

Патыр — традиционная узбекская круглая лепешка, приготовленная на молоке, сливочном масле или бараньем жире.

Нони Токи (Noni Toki) — хрустящий плоский хлеб, запеченный на обратной стороне вок-сковороды. Таким образом хлеб получается в форме миски.

Катлама — жареная на сковороде лепешка из слоеного теста с жиром или сливочным маслом.

Супы

Шурпа (или шурпа) — суп, приготовленных из крупных кусков жирного мяса (обычно баранины) и свежих овощей.

Лагман — блюдо с бараниной на основе лапши, которое можно подавать в виде супа или основного блюда.

Йогуртовый суп — суп из йогурта, приготовленный с разнообразными травами, рисом и иногда нутом.

Мастава — традиционный узбекский суп, основой которой являются рис и овощи (морковь, лук, помидоры) с большим количеством трав и специй. Самый популярный вариант готовится с мясом и на мясном бульоне. Также часто добавляют репу и картофель.

Главные блюда

Плов (или палов) — основное блюдо, обычно приготовленное из риса, кусочков мяса, тонких ломтиков моркови и лука. Обычно его готовят в казане над открытым огне. Плов является главным блюдом узбекской кухни. И это не просто блюдо, это огромный пласт культурного слоя. Плов здесь готовится и на свадьбу, и на рождение ребенка, и на поминки. А уж количество различных рецептов приготовления плова, никто и не возьмется сосчитать. В качестве вариаций могут быть добавлены нут, изюм, барбарис или сухофрукты. 

Шавля – традиционная узбекская каша из риса с мясом, морковью, луком и протертыми томатами.

Норин или нарын — популярное в узбекской кухне праздничное блюдо из тонко нарезанной конины, жареного лука и лапши, приготовленной в жирном мясном бульоне. Также нарын популярен в киргизской, казахской и уйгурской кухнях.

Димлама — рагу из мяса с овощами, а иногда и фруктами. Мясо (баранину или говядину) и овощи разрезают на крупные куски, укладывают слоями и тушат в плотно закрытом горшке на медленном огне.

Ковурдок или (куурдак) — среднеазиатское блюдо, очень популярное в узбекской, казахской и киргизской кухнях. Представляет собой жареные с большим количеством лука бараньи потроха или мякоть.

Манты (или каскони) — изделия из теста, обычно с начинкой из измельченного мяса, приготовленные на пару в специальной кастрюле — мантоварке.

Чучвара — узбекские пельмени очень маленького размера с мясной начинкой.

Оши сабо / ош саво (Oshi sabo / osovoh) — является самым типичным блюдом бухарских евреев. Оши саво готовится из мяса с рисом, овощами и фруктами, которые добавляют для уникального кисло-сладкого вкуса. Все ингредиенты соединяют в горшке и медленно готовят в течение ночи. Едят обычно оши сабо в еврейских домах в течение дня по субботам, то есть в Шаббат.

Ош палов (Osh palov) — версия плова, типичная для кухни бухарских евреев. Его едят по будням, а готовят обычно из говядины или из курицы.

Бахш (Bakhsh) — «зеленый плов», приготовленный из риса с мясом или курицей и зелеными травами (кориандр, петрушка, укроп). Существует в двух вариантах:

  • бахши халтаги (bakhshi khaltagi) — готовится по еврейским обычаям в маленьком мешке, погруженном в кастрюлю с кипящей водой или супом. Приготовленный заранее, он может быть подан в Шаббат.
  • бахши деги (bakhshi degi) — готовится как обычный плов в казане.

Халта саво (Khalta savo) — еда, приготовленная в мешке. Обычно включает рис и мясо, возможно с добавлением сухофруктов.

Яхни (Yakhni) — бухарское блюдо, состоящее из двух видов вареного мяса (говядина и курица), которые варят целиком и нарезают только перед подачей за столом. Едят яхни с небольшим количеством бульона и гарниром из вареных овощей как основное блюдо на ужин в пятницу вечером.

Оши пиези (Oshi piyozi) — репчатый лук, фаршированный рисом с мясом,

Шулах (Shulah) — ризотто в бухарском стиле.

Салаты и закуски

Самса — пирожки из слоеного теста, которые обычно начиняются измельченной бараниной с луком и посыпаются сверху кунжутом. Готовят их в духовке или тандыре. Также бывают варианты с такими овощами, как тыква или картофель.

Шакарап или шакароп — салат из тонко нарезанных помидоров и лука, который в узбекской кухне обычно подают к плову или другим жирным блюдам.

Бойон (Boyjon) — пюре из баклажанов, смешанных с солью и чесноком. Является традиционной закуской перед вечерней пятничной едой в еврейских домах Бухары.

Слотах Бухори (Slotah Bukhori) — бухарский салат из помидоров, огурцов, зеленого лука и кинзы, заправленный лимонным соком с солью и перцем. Иногда также добавляют в салат перец чили.

Оши токи (Oshi toki) — фаршированные мясом и рисом листья винограда, похожие на долму. Обычно подают в качестве холодной закуски.

Десерты

Выбор десертов в узбекских кухнях довольно ограничен. Типичная праздничная еда заканчивается фруктами (особенно любимы дыни) или компотом из свежих или сушеных фруктов, за которыми следуют орехи и халва с зеленым чаем.

Халва (lavz) — популярная в Узбекистане и Таджикистане мягкая кунжутная халва, которая производится из сахарного сиропа, яичных белков и семян кунжута.

Сумаляк — сладкая паста, полностью изготовленная из пророщенных зерен пшеницы, которые перемалывают, а затем уваривают в течение суток с добавлением хлопкового масла. Считается древним ритуальным блюдам, которое готовят к празднику новруз.

Нишалда — сладкий десерт, приготовленный из взбитых яичных белков с сахарным сиропом. Едят его обычно с лепешкой и чаем. Помимо узбекской, распространен также в Афганистане, Иране и Таджикистане. Другое название этого десерта — нишалло.

Напитки

Зеленый чай — узбекский национальный горячий напиток, который пьют в течение всего дня во время еды. В Ташкенте предпочитают более обычный черный чай. И тот, и другой обычно пьют без молока или сахара.

Айран — охлажденный кисломолочный напиток, популярен летом, но при этом не заменяет горячий чай.

Алкоголь

Употребление алкоголя в Узбекистане менее распространено, чем на западе.

В Узбекистане есть 14 виноделен, самая старая и самая известная из которых — Винный завод им. Ховренко в Самарканде, основанный в 1927 году. Винодельня Самарканд выпускает ряд десертных вин из местных сортов винограда: Гулакандоз, Ширин, Алеатико и десертное вино Каберне. Узбекские вина получили международные награды и экспортируются в Россию и другие страны Центральной Азии.

Сервировка и этикет

Национальная посуда, в которой традиционно подается еда:

  • касса или коса — большая миска для шурпы или лагмана;
  • пиала — небольшая касса для чая;
  • лаган — большое блюдо, украшенное традиционной живописью для подачи плова, мантов, димламы и различных шашлыков.

В Узбекистане традиционно очень популярны ритуалы чаепития — чайханы, они имеют культурное значение. Чайные и восточные сладости предлагают каждому гостю как символ гостеприимства.

Традиционно узбеки принимают пищу на полу или, в летнее время, на топчане (большой деревянной кровати специальной формы), на который ставят специальный столик с короткими ножками и прикрывают его дастарханом (скатертью). Часто также можно увидеть прием пищи совсем без стола, просто на дастархане, расстеленном на полу или на топчане. Вокруг дастархана узбеки размещают красочные национальный матрасы курпача и небольшие подушки, так что гости могут немного отдохнуть после насыщенного ужина. Едят обычно либо руками, либо при помощи хлеба, либо ложкой. Вилками в Узбекистане практически не пользуются и по сей день.

Рецепты

Опубликовано: 28.09.2018

  Традиционный наан (Naan) — плоский хлеб, который на протяжении столетий являлся основным продуктом питания в Юго-Восточной и Центральной Азии. Он особенно популярен в Индии, Пакистане, Афганистане, Иране, Узбекистане и во всех окружающих регионах. Слово nān первоначально возникло в Иране, где оно является просто общим словом для любого вида хлеба,…

Read More

Опубликовано: 30.09.2018

  Фатир (Fateer / Feteer) – слоеная лепешка из очень тонкого теста. Фатир бывает как просто, без начинки, так и с различными начинками: сыр, мясной фарш, шоколад, кокос и изюм, халва или мухаллябия.  Считается, что рецепт фатир возник еще во времена фараонов, где он использовался для подношения богам в египетских храмах. Со временем…

Read More

Опубликовано: 04.11.2018

  Самбуса (sambusa) — традиционные таджикские пирожки треугольной формы с мясной начинкой. Считается, что возникло блюдо в X веке в Центральной Азии, откуда и распространилось под разными названиями в разных странах. Сейчас самбусу можно встретить в Центральной Азии, аравийских, средиземноморских и африканских странах, а также в Индии и странах индийского…

Read More

Опубликовано: 30.09.2019

  Мастава – традиционный узбекский густой суп с рисом. Мастава обычно готовится в казане. Сначала в большом количества жира обжариваются мясо и овощи. Затем их заливают водой, добавляют рис, картофель и специи. В Узбекистане суп мастава считается национальным блюдом, его также называют иногда «жидким пловом». При подаче суп мастава обычно заправляется свежей…

Read More

Опубликовано: 22.12.2019

  Ферганский плов – одна из разновидностей узбекского плова. Ферганский плов традиционно готовят в чугунном казане. Именно казан позволяет равномерно распределять тепло. Казан может быть как маленький, для домашнего использования, так и огромный, предназначенный для приготовления еды на открытом огне для большой компании. Дома на плите также можно использовать глубокую чугунную…

Read More

Опубликовано: 23.12.2019

  Машхурда – традиционный узбекский суп из маша и риса. Машхурда традиционно готовится на бульоне из баранины с добавлением зажарки из овощей и мяса, обжаренных на курдючном сале. В результате получается очень густая, сытная и вкусная похлебка. Рецептов машхурды очень много, они различаются в зависимости от региона и от конкретной семьи.…

Read More

Опубликовано: 24.12.2019

  Машкичири – традиционное узбекское блюдо. Машкичири готовят из маша и риса с зажаркой из мяса и овощей. Название машкичири переводится как «каша из маша». Машкичири, действительно, похож на вкусную наваристую кашу. Рецепты машкичири могут сильно разниться в зависимости от региона или семьи. Непременные основные ингредиенты – это маш, рис, овощи и большое количество…

Read More

Опубликовано: 25.12.2019

  Куурдак – старинное традиционное блюдо киргизской кухни, представляет собой жареные с луком куски мяса. В разных вариациях это блюдо также встречается в казахской, туркменской и узбекской кухнях. Куурдак используют как самостоятельное второе блюдо, так и как основу для приготовления других блюд. В зависимости от этого различают следующие виды: тондурма…

Read More

Опубликовано: 27.12.2019

  Шакарап или шакароб – популярный в узбекской и киргизской кухнях салат из очень тонко нарезанных помидоров и лука. Второе название салата – ачик-чучук. Обычно шакарап едят с жирным пловом, чтобы помочь процессу пищеварения. Ингредиенты – Шакарап: Спелые помидоры – 500 гр, лук репчатый – 100 гр, райхан (базилик) или…

Read More

Опубликовано: 27.12.2019

  Нишалло или нишалда – национальный десерт, который употребляют в таких странах Центральной Азии как Узбекистан, Таджикистан, Иран и Афганистан. Особенно популярна нишалда в пост во время месяца Рамазан. Также нишалло считается традиционным блюдом бухарских евреев. Нишалло представляет собой питательную, сладкую и тягучую белую массу из яичных белков, взбитых с…

Read More

Опубликовано: 09.04.2020

  Норин (или нарын) – традиционное узбекское блюдо, типичное для многих тюркоязычных кухонь. Норин представляет собой тонко нарезанное отварное мясо, перемешанное с тонко нарезанной домашней лапшой, сваренной в жирном бульоне. Также в норин часто добавляют обжаренный лук. В Узбекистане норин очень популярен. Чаще всего его подают как праздничное кушанье для…

Read More

Опубликовано: 22.05.2020

  Шавля – традиционное узбекское блюдо. Шавля представляет собой рисовую кашу, сваренную с мясом, морковью и луком. Шавля, в отличие от плова, считается простой домашней едой. Существует мнение, что шавля – это неудавшийся плов с разварившимся липким рисом. Однако это не так. Шавля – это самостоятельное, старинное узбекское повседневное блюдо. Готовят шавлю, как…

Read More

Опубликовано: 11.03.2021

  Сумаляк (Sumalak) – традиционное блюдо узбекской кухни. Сумаляк представляет собой сладкую пасту, приготовленную из пророщенной пшеницы. Сумаляк готовят специально к празднику Новруз, который символизирует начало весны. Традиция приготовления сумаляка уходит своими корнями еще в доисламскую Сасанидскую Персидскую империю. Сумаляк является одним из семи элементов праздничного стола, которые известны как «Хафт-Син» (семь…

Read More

Опубликовано: 02.11.2021

  Самса (Somsa / samsa) – традиционное блюдо узбекской кухни. Самса представляет собой пирожок из пресного, чаще всего слоеного, теста, начиненный рубленым мясом с большим количеством лука. Узбекская самса, приготовленная в духовке, чаще всего бывает треугольной или прямоугольной формы, реже – круглая. Название самса происходит от персидского слова санбосак (sanbosag),…

Read More

 

Рецепты узбекской кухни книги новинки 2020

Узбекская кухня

Узбеки не вели длительный кочевой образ жизни. Они долгое время были оседлыми, что не могло не отразиться на национальной кухне. Основу составляла баранина и овощные культуры, которые выращивались на плодородных равнинах. Из мяса предпочитают также говядину, конину. Из него готовят вкусную колбасу. Большинство блюд довольно жирные, приготовленные на курдючном сале: чтобы насладиться всеми узбекскими кушаньями, нужно иметь крепкую пищеварительную систему.

Здесь любят специи и обжарку. Каждое блюдо хорошо приправлено ароматными травами, специями и посолено. В Узбекистане не привыкли есть на ходу или быстро, как, например, в Европе. Застолье — это длительная процедура. Каждая еда пробуется медленно, ведутся беседы. Особенно долго длятся чаепития.

Наиболее распространены здесь следующие блюда:

·        Долма. Она делается из рубленой говяжьего фарша, риса, трав. Все это смешивается и заворачивается в маринованные виноградные листья, тушится на медленном огне. Подают с зеленью и сметаной.

·        Самса. Слоеные пирожки с мясной или сырной начинкой получаются очень вкусными. Самый главный секрет приготовления самсы — не забывать про жир, чтобы начинка не была сухой, и резать кусочки мяса как можно мельче.

·        Плов. Для многих это венец узбекской кухни. Плов получается очень рассыпчатым, сытным и ароматным. Для его приготовления используют особый сорт риса — девзира. Готовкой этого кушанья занимаются исключительно мужчины.

·        Лагман. Специальная лапша, сделанная вручную, смешивается с овощами и мясным бульоном. Чаще всего готовится из баранины.

·        Манты. Сочные и вкусные манты с рубленым мясом и овощами напоминают пельмени. Однако готовятся они на пару, что позволяет сохранять пользу продуктов.

·        Чучвара. Это аппетитный и сытный суп с маленькими пельмешками, который подается со сметаной и зеленым луком.

·        Салат «Ташкент». Он готовится из отварного языка, редьки и зелени. Сверху украшается жареным золотистым луком.

·        Шурпа. Это жирный наваристый бараний суп с добавлением различных овощей. Раньше им даже лечили разные болезни.

Также узбеки любят изделия из теста, например, традиционные лепешки, выпекаемые в тандыре. Их готовят различными способами и украшают. Такой хлеб не только подают на стол, но и несут в подарок.

Местные сладости делают из орехов, сухофруктов, но есть и конфеты из карамели, халва, пашмак. Пашмак представляет собой тонкие хрустящие нити, которые тают во рту.

Свинину здесь не едят, так как считают свинью нечистым животным, но вот рыбу и курицу употребляют, правда, в небольших количествах.

Сравнение блюд и традиций узбекской кухни с грузинской и русской

История кухонного искусства уходит корнями вглубь тысячелетий, ее можно считать такой же древней, как и всю историю человечества. В то же время способы приготовления пищи и используемые ингредиенты отличаются у разных стран и народов. Как же сформировались кухни Узбекистана, Грузии и России, какова их специфика, какие национальные блюда наиболее популярны не только в стране, но и за рубежом?

 

Особенности узбекской кухни

Не секрет, что узбекская кухня возникла под влиянием культуры, обычаев и особенностей жизнедеятельности нации. На развитие кулинарного мастерства народа повлияли соседние приграничные регионы. Некоторые уловки приготовления блюд были позаимствованы у азиатов. Например, такая пища как манты или плов схожи по составу с тибетской и турецкой едой. Несмотря на это, страна, находящаяся на Великом Шелковом Пути, может гордиться собственными яствами, которые не встречаются в других государствах.

Многие любят узбекскую еду из-за использования в ней качественного мяса, в основном, баранины. Готовить говядину кулинары предпочитают крайне редко, а конину применяют еще реже, преимущественно для производства колбасы. Национальную кухню Узбекистана характеризует еще одна черта – рыбу едят только жители прибрежной зоны Аральского моря, на остальной территории ее практически не употребляют в пищу.

Узбеки дополняют блюда большим количеством овощей. Это практически все виды выращиваемых культур: картофель, редис, морковь, помидоры, баклажаны, капуста. Некоторые из них культивируются не так давно, но уже заняли главное место на обеденном столе.

Приготавливаемая национальная пища очень калорийна, так как в процессе обжарки тратится большое количество масла и курдючного сала. Также в необычно больших пропорциях используются специи, ароматная зелень, лук. Традиционно предпочтение отдают кориандру, базилику, мяте, лавровому листу, тмину (зире), стручковому перцу в свежем и сушеном виде.

Но основная еда узбеков – блюда из зерна и муки. Узбекская рецептура очень сложная, это говорит о том, что выпечку изготавливали еще в древности, а национальная кухня совершенствовалась на протяжении веков.

 

Популярные блюда узбекской кухни

Это:

  1. Манты. Делают это блюдо на пару в специальной многоуровневой кастрюле. В нижний отсек наливают воду, а на последующие выкладывают мешочки из теста, наполненные мясной начинкой. Фарш подготавливают вручную, а не пропускают через мясорубку, также в него добавляют очень много лука. Благодаря этому манты получаются сочными, аппетитными.
  2. Мастава. Первое блюдо узбекской кухни, которое готовится по старинному рецепту. В его состав входят овощи, рис, баранина или говядина. Супы обычно готовят в котелке: вначале повар обжаривает мясо, затем к нему добавляет лук, морковь, томатную пасту или свежие помидоры. Мясо доводят до готовности, затем заливают водой, добавляют нарезанный картофель и рис. Мастава готовится из тех же ингредиентов, что и традиционный плов, но в отличие от него, консистенция супа более жидкая. Обязательные компоненты супа – свежая зелень и специи. Ароматную композицию каждый повар подбирает по своему вкусу.
  3. Плов. Традиционное блюдо для праздничного стола, которым славится узбекская кухня. Обычаи приготовления восточного кушанья весьма разнообразны: существует не один десяток рецептов, которые трепетно хранятся и передаются из поколения в поколение. Готовят плов не только в Узбекистане, но и в Азербайджане, Турции, арабских странах, однако наиболее лакомым считается узбекский. Для приготовления используется чугунная посуда. Помимо основных компонентов, используют сухофрукты, барбарис, корнеплоды и бобы.
  4. Лагман. Это узбекская похлебка или густой суп, который больше напоминает «второе» блюдо с добавлением большого количества соуса. Дело в том, что кухня азиатского народа, который в прошлом вел полукочевой образ жизни, должна была быть сытной, питательной и состоять из минимального количества блюд. Этим и обусловлено появление лагмана, состоящего из домашней лапши, баранины и овощей. Готовится суп в казане довольно долго, поэтому приобретает насыщенный вкус и пряный аромат.
  5. Шурпа. Разновидностей рецептур приготовления густого супа очень много, однако практически во всех рецептах, которые предлагает узбекская кухня, присутствует следующий набор ингредиентов: картофель, баранина, лук, морковь, сладкий перец, помидоры, специи, зелень. Иногда в суп добавляют горох или среднеазиатский крупный горох – нут, а также рыбу и мясные фрикадельки. Варят шурпу на медленном огне, чтобы овощи постепенно отдавали бульону свой вкус.
  6. Самса. Это, по сути, пирожки из слоеного теста с начинкой. Узбекская выпечка очень вкусная, сегодня ее делают с мясом, картошкой, тыквой, яйцами, грибами, горохом, капустой, луком. Кухня весьма разнообразна, поэтому начинка тоже может быть любой, в том числе, сладкой – из груши, тыквы, изюма, грецкого ореха. Необыкновенный вкус получается благодаря тому, что выпекают булочки в печи, имеющей кувшинообразную форму и называемой – тандыр.
  7. Шакароб или Аччик-Чучук. Салаты под этим названием подают к плову – традиционному блюду узбекской кухни. Он имеет скромный набор ингредиентов: грунтовые помидоры, красный лук, стручковый острый перец, базилик и кинза. Особенность яства заключается в том, что овощи нарезаются прямо в тарелку полупрозрачными ломтиками, поэтому оно получается сочным, заправленным помидорным соком.

 

Особенности употребления пищи и традиции накрывания стола

Узбеки едят 3 раза в день, основной прием пищи приходится на вечер. Завтрак называется «nonushta», что в переводе означает «есть хлеб». Действительно, в утреннее время на стол подают лепешки, чай, молочный напиток. В течение дня кушают салаты и фрукты, а главные блюда предпочитают на ужин. Возможно, из-за жары, а быть может, из-за того, что узбекские блюда томятся на огне довольно долго.

Трапезу у жителей Узбекистана открывает и завершает чаепитие. Это ритуал, который отражает уважение главы дома к своим гостям. Завариванием чая занимается только хозяин, он же разливает его по пиалам или маленьким чашкам. Считается, что чем меньше чая наливает хозяин, тем больше уважает он своего гостя, так как ему приходится чаще подливать ароматный напиток, подчеркивая свое внимание. Налить полную чашку – это показать свое пренебрежение, так как это говорит о том, что гостя не желают видеть в доме.

Едят представители узбекской нации неспешно, со вкусом. На праздничный стол подают около 10 калорийных, питательных блюд – вот такое гостеприимство! Особенно уважаем в народе человек, который готовит плов, его называют ошпоз. Это почетный гость на любом торжестве или семейном событии.

 

Особенности грузинской кухни

Не только узбекская пища вкусная и разнообразная, грузинская кухня тоже впечатляет истинных гурманов. На характере кулинарных блюд этой страны сказались особенности и направления развития сельского хозяйства. На востоке Грузии, например, пекут пшеничные хлебные изделия. Из теста пекари подготавливают плоские лепешки, их затем налепляют на стенки глиняного горшка, на дне которого разводят огонь. Такой хлеб получается особенно вкусным в теплом виде. Жители западной части страны едят кукурузный хлеб – мчади и лепешки с фасолью и сыром – ивиштари. Население исторической области Мегрелия и Абхазии вместо хлеба подают на стол гоми – густую кашу из кукурузы наподобие молдавской мамалыги или итальянской поленты.

Как и кухни других стран мира, грузинская кухня делится по географическому принципу. Западная часть Грузии развивалась под турецким влиянием, а восточно-грузинская кухня сложилась под влиянием Ирана, но мусульманское соседство не стало причиной религиозных ограничений в употреблении мяса. Узбекская кулинария не использует свинину, а вот грузины ее едят, хотя в меньших количествах, чем говядину, баранину или птицу.

В Абхазии и Мегрелии любят аджику – острую приправу из красного перца к мясу и рыбе. Также грузинские кулинары знают секреты приготовления соуса из орехов и специй, которым заливают индюшатину или курятину, подаваемые к столу в холодном виде. В качестве пряностей используют петрушку, кинзу, чабер, красный перец, базилик, эстрагон, мяту, сунели, чеснок. Также важная часть кухни грузинского народа – сыры различных сортов: сулугуни, имеретинский, гуда, тенили. Всего их около 14 видов.

 

Популярные блюда в грузинской кухни

Это:

  1. Хачапури. Лепешки – это популярная еда в Грузии. Тесто для них делают на мацони – кисломолочном продукте из ферментированного молока. Описание отдаленно напоминает самсу – пирожки, которыми славится узбекская кухня, но они отличаются по форме и начинке. Грузинские лепешки наполняют сыром сулугуни, рыбой, мясом и овощами.
  2. Аджапсандали. Аппетитная композиция из тушеных овощей, которая подается в горячем или холодном виде. Она состоит из баклажан, фасоли, помидор, сладкого перца, лука, чеснока, кинзы и базилика, имеет консистенцию пюре с кусочками нерастворившихся ингредиентов.
  3. Пхали. Холодная закуска в виде неоднородных шариков из пюре, в состав которого входят баклажаны, грецкие орехи, шпинат и свекла.
  4. Бадриджани или попросту баклажанные рулетики, начиненные орехами, сыром сулугуни, помидорами. Подаются со сливочным соусом и гранатными зернами.
  5. Хинкали. Аналог блюда из теста из узбекской кухни под названием манты. Хинкали готовят с начинкой из смеси фарша свинины и говядины, рубленого мяса или из свиного фарша. Дополняют начинку ароматными смесями трав. Внутри, кроме мяса, остается пряный бульон, который выцеживают после того, как надкусили верхнюю часть мешочка. Правильно едят хинкали руками, пользоваться за трапезой ножом и вилкой не разрешено.
  6. Харчо. Пряный, острый суп с обилием зелени, чеснока. Обязательно в первое блюдо добавляют тклапи – это тонкая лепешка из высушенного сливового пюре, а также грецкие орехи, баранину и рис.
  7. Долма. Подобие голубцов, но в этом случае рис и мясо заворачивают не в капустный, а в виноградный лист. В грузинскую долму добавляют много пряностей: петрушку, кинзу, сельдерей, чеснок, красный перец. Довольно острый вкус дополняет красное грузинское вино.

 

Особенности употребления пищи и традиции накрывания стола

О грузинской гостеприимности ходят легенды. Действительно, народы Кавказа славятся своей душевностью, щедростью и радушием. Для сервировки грузинские хозяйки используют небольшие тарелки, которые подают на стол и не убирают, пока они не опустеют. Порой тарелки выкладывают слоями, каждый последующий поверх предыдущего.

На грузинском столе присутствуют закуски, горячее, салаты, выпечка и десерты. В старину хозяйки не делали солений и квашений на зиму, сейчас появилась эта тенденция, как результат взаимодействия различных культур на постсоветском пространстве.

Обязательный атрибут праздника – вино. Его выпивают в больших количествах, примерно по одному литру на человека, некоторые приглашенные умудряются выпить по 4-5 литров за вечер. Предпочтение отдают белому вину, его же обычно подают гостям, а красное – употребляют за домашним обедом.

 

Особенности русской кухни

Русские люди всегда обрабатывали землю. Они выращивали зерновые культуры и раньше всех научились замешивать дрожжевое тесто. Именно поэтому национальная кулинария славится обилием выпекаемых изделий: караваев, кулебяк, калачей, пряников, блинов и многого другого. Из бездрожжевого теста сегодня готовят пироги, лапшу, вареники и блинчики. Помимо богатого ассортимента мучных блюд, традиционно на русском столе присутствуют каши и запеканки, а также сочетания круп с кисло-молочными продуктами, яйцами, грибами, овощами и рыбой.

Пищу в старые времена готовили в русской печи, это более массивная конструкция, чем узбекская печь – тандыр. Ее дополнительно использовали в жилых домах для отопления. Поэтому рецепты, которые сохранила для нас русская национальная кухня, основывается на таких режимах тепловой обработки как запекание, выпаривание, томление или тушение.

На Руси, помимо зерновых, повсеместно возделывали огородные культуры. Почетное место на кулинарном «пьедестале» занимает капуста, но довольно широко использовались бобы, брюква, репа, редис, огурцы и свекла. Картофель, как известно, был внедрен принудительно, но уже скоро потеснил с обеденного стола другие овощи. Любопытная деталь, касающаяся русской кухни – при готовке овощи почти не резались или разрезались на крупные куски. Они запекались целиком и не перемешивались друг с другом. Еще одна интересная особенность – большое разнообразие супов, найти которое невозможно ни в одной кухне мира. Это солянки, борщи, окрошки, рассольники, холодники и многое другое. Забавно, что суп в старину называли «варевом» или «похлебкой».

 

Популярные блюда русской кухни

Это:

  1. Щи. Наваристые первые блюда, которые подаются на стол в горячем виде. Основной ингредиент – капуста, она может быть квашеной, соленой, тушеной, свежей или жареной. По консистенции щи схожи с супами узбекской кухни: они густые и очень сытные. Рецепты приготовления щей многочисленны. Они могут быть постными, рыбными, зелеными, суточными или сборными.
  2. Блины. Русские блины появились до установления христианства, их форма напоминает солнце – символ поклонения древних славян. Праздник Масленица, на котором поедается значительно количество блинов, посвящен встрече весны и прощанию с зимой. Блины готовят на кефире, молоке или воде, дополняют их вкусной начинкой – рыбой, красной икрой, вареньем, медом, орешками.
  3. Пироги. Вкусная выпечка, без которой в старину не обходился ни один праздник или культурное событие. Хозяйки выпекали караваи и курники для свадьбы. Такие пироги начиняли курицей, грибами, яйцами, луком, рисом. Очень вкусна сладкая выпечка из ягод, фруктов и творога. Как и в случае самсы узбекской, пироги разнообразны по форме, виду, технике выпекания и названию. Любители русской кухни знают, чем отличаются ватрушки от кулебяки или расстегаев.
  4. Окрошка. Холодное первое блюдо с мелко порубленными ингредиентами. Изначально ее готовили на квасе, который потом заменили кефиром.
  5. Уха. Рыбный суп, который готовится из картофеля, моркови, лука, зелени. По технологии изготовления уха может быть сборной, вялой, пластовой, карасевой, сладкой, наливной, щипаной.
  6. Жаркое. Изначально мясное блюдо приготавливалось в русской печи, отсюда пошло его название, ведь оно находилось в наибольшем жару. На протяжении долгого времени жаркое присутствовало исключительно на столах знати.

 

Особенности традиций русской кухни

На русском столе всегда присутствовало обилие блюд. Причем согласно основным традициям русского обеда, на первое обычно подают борщ, суп или солянку, на второе – гречневую кашу, картофель, тушеные овощи, мясо или рыбу, а на третье – морс или компот. Помимо основных яств, хозяйки подавали пироги, маринованные овощи, соленья, блины или пирожки. Главную часть стола занимал хлеб из кислого дрожжевого теста.

На развитие русской кулинарии повлияла религия: на Масленицу выпекались блины, а в поминальные дни приготавливалась кутья – каша из цельных зерен пшеницы с добавлением меда и орехов.

Долгие зимы заставляли хозяек призадуматься о заготовке продуктов впрок. Они квасили в соленом рассоле огурцы, капусту, грибы, которые затем подавали домочадцам или гостям. На столе присутствовала рыба и икра, ведь в государстве этого добра всегда было много.

Русский стол – это разнообразие хлеба, жидких горячих и холодных блюд, варений, пирогов и напитков. Нередко застолья сопровождались пением задушевных песен. В некоторых семьях эта традиция сохранилась до сих пор.

Узбекская кухня: особенности и традиции

Что такое узбекская кухня — особенности и традиции

Узбекская кухня на Востоке — это особое явление, феномен смешения кулинарных традиций, часть которых явно относится к тюркской кулинарии, а часть пришла по Великому Шелковому пути из Китая и сопредельных ему территорий. Узбеки, в отличие от множества народов Средней Азии, в меньшей степени состоят из представителей кочевых племен. Оседлость дает себя знать в пищевых привычках — в блюда охотно закладывают овощи, подают их на стол отдельно свежими или маринованными. Основной процесс — обжаривание или поджаривание, но крайне редко блюдо завершается глубоким прожариванием. 

Главные и самые известные узбекские блюда

В Средней Азии охотнее переходят к медленному протушиванию довольно сложных сочетаний мяса, риса, маша и овощей. Основные традиционные блюда узбекской кухни давно и хорошо известны:

  • супы — это явно имеющий кочевое происхождение лагман с лапшой, занесенный племенами скотоводов со стороны Китая и Уйгурии, многочисленные вариации шурпы с горохом-нут, густые и средние молочные супы с тыквой и рисом, кукурузой, машем;

  • сложные вторые блюда, несущие выраженный оттенок тюркских традиций — долма виноградная, из перца, баклажанов, манты с мясом и луком;

  • множество вариантов кебаба — шашлык во всех видах ценится всеми восточными народами, для его маринада не принято использовать уксус или другие пересушивающие мясо окислители;

  • узбекский шедевр, настоящий символ узбекской кухни — плов, который в каждом регионе готовится по-своему и имеет выраженный местный вкус. 

Тем, кто хочет по-настоящему оценить узбекскую кухню, нужно учитывать массу нюансов и традиционных подходов, часто непонятных европейцу. Об этом мы расскажем ниже. 

Кулинарные традиции Средней Азии 

Если вы готовы оценить узбекские блюда во всей их красоте и аутентичности, то вам стоит заранее знать и некоторые их особенности. Поначалу они могут показаться непривычными, но Восток есть Восток. 

  1. Готовят на масле и курдючном сале, причем жиров не жалеют и далеко не всегда стремятся убрать их специфический запах. 

  2. Мясо в основном баранина, достаточно жирная, с характерным ароматом, и есть ее лучше горячей, не давая остыть. Реже встречается конина, крайне редко говядина, никогда — свинина. Почти не используется птица и рыба, но иногда готовят янтарный прозрачный рыбацкий суп с картофелем, луком и морковью. 

  3. Узбеки не любят готовить порционно. Восточная кухня насыщена вкусами, которые должны перемешиваться, доводить блюда до плотности и густоты аромата. Поэтому большинство блюд готовят в котлах, казанах, больших жаровнях, и только потом разделяют на порции. Подают много, гость должен насытиться. 

  4. Молоко в традиционных рецептах должно быть овечьим, козьим или кобыльим, коровье не популярно, как и сливочное масло. Основную жирность придает курдючное сало и хлопковое масло. 

Многие густые супы, появившиеся в узбекской кухне после прихода в Азию помидоров и картофеля, едят, бросая в них кусочки свежей лепешки. Овощи подают нарезанными крупно, а маринады схожи с корейскими, они помогают желудку и печени справиться с жирной основной пищей. 

Узбекский плов в ресторане Еврокебаб 

Приглашаем попробовать узбекские блюда в ресторане Еврокебаб в Санкт-Петербурге — мы готовим аутентичное угощение так, чтобы вы смогли сразу оценить всю прелесть и насыщенность узбекской кухни. Наши профессиональные повара немного смягчают характерные и непривычные европейцу вкусы, делают каждое блюдо настоящим произведением искусства, соблюдают главные традиции Средней Азии в использовании приправ и приготовлении пищи в котлах и казанах. Приглашаем попробовать наш настоящий узбекский плов в современном уютном ресторане! 


Настоящий узбекский плов Готовим настоящую шаверму в домашних условиях

Популярные блюда узбекской кухни в меню ресторана Бахрома

Узбекская кухня считается самой многогранной на Востоке. Она впитала в себя все лучшие традиции разных народов Средней Азии: повара позаимствовали и адаптировали многие блюда из тюркской, китайской и кавказской кулинарии. В меню узбекской кухни ресторана “Бахрома” представлен большой выбор угощений, которые пользуются популярностью у представителей разных культур.

Особенности и традиции узбекской кухни

В отличие от других народов, в разное время населявших Среднюю Азию, узбеки всегда вели оседлый образ жизни. Столетиями они занимались скотоводством, на плодородных землях возделывали и культивировали злаковые культуры, выращивали фрукты и овощи.

В итоге сложились устойчивые пищевые традиции:

  • овощи употребляются в свежем, тушеном, вареном или жареном виде;
  • для приготовления сытных вторых блюд используются сложные сочетания мяса, злаковых и бобовых культур с добавлением овощей;
  • основными способами приготовления еды являются жарка и тушение на открытом огне.

Со временем привычки разбавились другими элементами, доставшимися в качестве кулинарного наследия от кочевых племен. В результате получилась очень богатая кухня. Благодаря большой популярности, многие блюда теперь доступны и далеко за пределами Узбекистана.

В узбекской кулинарии нередко встречаются блюда с русскими, еврейскими, кавказскими, таджикскими и даже иранскими корнями. Однако благодаря устойчивым местным традициям, многие угощения получили свой особенный характер и колорит, который выгодно отличает их от базовых (первоначальных) рецептов.

Популярные узбекские угощения в меню ресторана Бахрома

У каждого свои предпочтения и вкусы, но есть и универсальные блюда, которые придутся по душе всем любителям восточной кухни. Ни один сладкоежка не откажется заказать турецкую пахлаву, а об ароматном узбекском плове и вовсе ходят целые легенды.

Однако среди своих фаворитов многие чаще называют одни и те же угощения: супы, сладости, овощные и мясные блюда. Мясо жарят и тушат с овощами, готовят на пару, варят и даже сушат. Его готовят по любому случаю, в любое время года.

Гурманы также хорошо знают и ценят восточные пироги и изделия из теста. Выпечка с разными начинками всегда готовится в больших количествах. Кроме традиционно узбекских мучных изделий в ресторане «Бахрома» в Санкт-Петербурге можно заказать осетинские пироги с доставкой на дом или в офис.

В горячие блюда добавляют овощи и крупы: маш, фасоль, тыкву, помидоры, лук. Обязательным компонентом является большое количество зелени. Не менее популярными являются сладости, десерты из фруктов и закуски из овощей.

Супы

Ценители восточной кухни хорошо знают наваристый суп шурпа и лагман, в который помимо мяса и овощей добавлена домашняя лапша. Однако это не весь список горячих угощений: в Узбекистане готовят множество горячих и холодных супов на мясном, костном или рыбном бульоне, или используют в качестве основы свежее молоко или кефир.

В зависимости от способа приготовления и основы различают несколько видов узбекских супов:

  1. Со свежим молоком: рисовый суп ширхурда, ширковок с тыквой.
  2. С кефиром: гуджа с кукурузой, холодный суп чалоп из катыка и свежих овощей, катыкли с крупой или фасолью.
  3. С поджаркой: мясной суп мастава, машхурда с машем и рисом.

Любители горячего нередко заказывают суп пюре с доставкой на дом. Но попробуйте первые блюда из узбекского меню и мы уверены: одно из них покорит ваше сердце навсегда. 

Шашлык

Многие приходят в ресторан «Бахрома» чтобы попробовать узбекский плов или заказать доставку шашлыка в СПб.

Шашлык — традиционное угощение из мяса, приготовленного на углях. Вариантов рецептуры этого блюда очень много, но все они сводятся к единому принципу. Свежее мясо баранины, говядины или курицы маринуют, после чего нанизывают на шампур или выкладывают на решетку для жарки на мангале.

Чаще всего маринад готовится на основе лука и специй, с добавлением вишневых листьев и молодой виноградной лозы. Однако существуют и рецепты, где для маринада используется гранатовый сок, а мясо измельчают в фарш. Так готовятся люля кебаб и кюфта.

Шашлык подают с традиционной узбекской лепёшкой, а в качестве легкого гарнира используется салат из помидоров, тонких колец красного лука и свежей зелени.

В традиционном меню восточного ресторана «Бахрома» в Санкт-Петербурге представлено множество блюд, приготовленных на углях, из разных видов мяса, птицы и овощей. Чтобы купить в СПб готовый люля-кебаб, мангал кюфта, овощи на гриле,  или что-то другое, его достаточно добавить в корзину и оформить заказ.

Плов

Плов в УЗбекистане это символ национальной кухни. Существует несколько сотен рецептов этого блюда с различными ингредиентами. Особенностью приготовления является предварительная обжарка (тушение) продуктов, после чего их доводят до готовности в казане под крышкой.

В каждом селении плов готовят по-разному. Например, в Самарканде он получается светлым благодаря упариванию, а не обжариванию овощей, которые выкладываются в казан слоями. В Фергане наоборот, плов имеет тёмный насыщенный цвет.

Изделия из теста

В узбекской кухне много блюд из различных видов теста. Наибольшей известностью пользуются самсы и манты. Самсы — пирожки из слоеного теста с сочной начинкой из мяса или овощей внутри, которые пекутся в традиционной печи — тандыре. 

В отличие от самсы, манты готовят на пару. По своей форме они немного напоминают пельмени, но крупнее. Начинки могут любыми: мясной фарш, мясо с редькой, картофель, тыква. Едят угощение руками.

Долма

Популярным узбекским угощением из мяса и овощей является долма. Молодые виноградные листья фаршируют начинкой из риса и фарша.

В зависимости от рецепта, в начинку добавляют орехи, изюм, морковь, лук. Иногда в качестве основы используются не только виноградные листья, но и овощи: помидоры, перец, баклажаны.

Блюда из овощей и фруктов

Узбекский обед сложно представить овощей и фруктов. Накрывая стол, щедрые и гостеприимные узбеки всегда ставят множество различных закусок, не только соленых, но и сладких.

Овощи подают отдельно и в качестве гарниров. Их едят в большом количестве и в любом виде: свежими, тушеными и обжаренными на гриле. Фрукты используют для приготовления десертов, сладостей и напитков.

Различные угощения готовят из овощей и жареного мяса, завернутых в лаваш или в питу. Заказывайте у нас шаверму с доставкой по СПб, чтобы отведать еще одно вкусное среднеазиатское блюдо.

Напитки

Традиционным узбекским напитком считается катык. Он пользуется популярностью не только среди местных жителей, но и гостей страны. Бодрящий освежающий напиток готовится из коровьего молока. Его особый вкус обусловлен добавлением специальной закваски, с помощью которой и сбраживается молоко.

Однако, отдавая дань традициям, по-прежнему самым популярным угощением на столе является чай. Этот напиток подается к любым блюдам, на завтрак, обед или ужин. Зеленый узбекский чай не только завершает, но и сопровождает всю трапезу. Ароматный напиток подают дорогим гостям и ставят на праздничный стол. По традиции его заваривают с черным душистым перцем, шафраном или листиком базилика.

Рецепты блюд узбекской кухни для календаря. Узбекская кухня. Основные блюда узбекской кухни

Блюда узбекской кухни — еда, которая многим знакома с самого детства. Вряд ли многие назовут больше двух-трех блюд, и это будут, скорее всего, плов, манты или лагман, однако узбекская кухня богата и разнообразна.
Что самое главное, блюда готовятся из натуральных продуктов, здесь нет каких-то сложных ингредиентов, а на вкус получается потрясающе.
Лагман — это узбекский суп с домашней лапшой, эдакая среднеазиатская версия рамена с очень пряным и жирным бульоном из баранины и большим количеством овощей и мяса. В зависимости от рецепта бывает более жидкий или более густой лагман.


Закуска из баклажанов «Бадамджан» — это запеченные или жареные баклажаны с кусочками болгарского перца и редиской, посыпанные мелко нарезанной зеленью и сбрызнутые маслом.


Чучвара — это суп с маленькими пельменями, который обычно подается с сузьмой (кисломолочный продукт типа сметаны) и содержит черный перец, лук, томатную пасту и болгарский перец.


Плов — вкуснейшее сочетание риса, кусочков говядины, телятины или баранины, моркови, лука и особого набора специй. Его легко готовить в больших количествах в котле, поэтому это блюдо часто является основой праздничного стола.


Салат «Ташкент» — фирменный столичный салат, приготовленный из отварного говяжьего языка, редьки и зелени, заправленный сметанным соусом и украшенный жареным луком.


Манты — блюдо из мяса и теста, которое готовится на пару. В качестве начинки используется говядина, баранина или телятина, хотя есть вариант с тыквой. Начинку нужно обязательно рубить на кусочки, иначе весь сок вытечет. Внутрь также кладется лук и специи. По желанию для аромата иногда добавляют немного курдючного жира. Манты едят с каймаком (не путать с творожным сыром, который продается в магазинах), но в России он не встречается, поэтому лучше есть со сметаной, не забыв посыпать свежей зеленью.


Самса — треугольные пирожки из домашнего слоеного теста с начинкой из мяса или тыквы, лука, бараньего жира и специй. Как и в мантах, начинка нарезается кубиками. Самсу пекут в глиняной печи — тандыре, но дома можно приготовить и в духовке. Когда самса готова, ее смазывают яичным желтком и посыпают черным кунжутом.


Салат «Ачик-чучук» , также известный как «Ачичук», — это свежие помидоры, репчатый лук, чеснок и зелень. Это блюдо отлично подойдет вегетарианцам и постящимся.


Нарын — это национальное блюдо узбекской кухни из домашней лапши и отварного мяса, которое подается с бульоном. Обычно нарын готовят из баранины, конины либо казы (вареной колбасы из конины) и иногда — из телятины или говядины. Главный секрет этого блюда — перед тем, как варить мясо, его надо засыпать солью и вялить в течение суток. Это делается для прозрачности и насыщенности бульона. К мясу и лапше добавляется лук. В оригинальном рецепте берут обычный репчатый свежий лук, нарезают, перетирают руками и добавляют в блюдо. Можно также лук пожарить, а оставшимся маслом смазать тесто для лапши.


Шурпа — насыщенный и жирный суп из баранины и овощей. Самые известные разновидности — кайтнама, где мясо кладется свежим, и ковурма, где мясо сначала обжаривается в масле.


Димлама — узбекский вариант жаркого, где используется говядина, баранина, различные овощи, в том числе картофель, морковь, помидоры, лук, капуста, а также свежая зелень и — обязательно — специи.


Кутабы — жареные плоские пироги из тончайшего теста с начинкой из мяса, зелени, помидоров, сыра — по отдельности или вместе.


Кабоб (шашлык) — говядина, баранина или телятина, нанизанная небольшими кусочками на шампуры и приготовленная на открытом огне. Как правило, мясо предварительно маринуется. Кусочки баранины чередуются с кусочками курдючного жира, который подрумянивается на огне и приобретает нежнейший вкус, а при подаче все это великолепие посыпается свежим тонко нашинкованным репчатым луком и зеленью и сбрызгивается столовым уксусом. В качестве соуса подходит острый томатный либо аджика.


Халвайтар — это жидкое воплощение халвы. В перекаленный жир или масло добавляют муку, размешивают, затем добавляется сахар, а орехи и ваниль — лишь в конце приготовления.


Чай со сладостями — это узбекская традиция. Одних лишь вариантов приготовления чая в Узбекистане масса, и непременно этот напиток подается с орешками, сухофруктами и другими натуральными и полезными лакомствами. Кстати, узбеки никогда не наливают гостям полную пиалу, показывая, что они очень рады и хотят, чтобы гость посидел подольше. Полная же пиала означает, что хозяин торопится вас спровадить.

Узбекская традиционная кухня или национальная кухня Узбекистана является соединением кулинарных особенностей многих восточных народностей, в основном, персов и тюрков. Однако в тоже время ближайшие соседи (Туркменистан и Казахстан) практически не оказали влияния на формирование традиционных кушаний данной страны. Современная узбекская кухня, которая нам знакома, сформировалась совсем недавно, не более полутора столетия назад, то есть история ее существования еще совсем мала.

Наибольшее влияние на кулинарию узбеков в последнее время оказывали русские. Именно они обогатили кухню Узбекистана разнообразными овощами (редисом, картофелем, томатами, капустой). Кроме того они и новые блюда привнесли в устоявшееся меню узбеков. Также обогатили национальную кухню Узбекистана и европейцы, у которых в большей мере были позаимствованы лишь кулинарные приемы в приготовлении пищи.

Важной особенностью национальной узбекской кухни является большая популярность всевозможной выпечки. Традиционно прием пищи начинается только после того, как старший за столом разломит пополам лепешку. Также эта честь может быть доверена и самому младшему «участнику пира», но только в некоторых случаях. В целом же, в Узбекистане можно наблюдать довольно бережное отношение к хлебу.

Еще одна немаловажная особенность узбекской кухни заключена в том, что многие узбеки исповедуют ислам. Это предопределило некоторые ограничения в питании. Так, например, мясо свиньи находится под запретом, как, впрочем, и алкоголь. Самое популярное же мясо, которое используют для приготовления первых и вторых блюд, а также несладкой выпечки – это баранина. Конина и мясо домашней птицы, а также яйца практически не используются. Рыба в рецептах приготовления блюд также практически не применяется. Тоже самое касается и грибов.

Характерной особенностью в приготовлении узбеками мяса можно назвать добавление большого количества репчатого лука. Обилия специй при этом Вы не увидите. Наиболее распространенные в кулинарии Узбекистана приправы – это барбарис, базилик, зира или кумин, тмин, укроп, кунжут и кориандр.

Для обжаривания продуктов узбеки используют хлопковое масло или бараний жир, которые неизменно сильно перетапливают. Кроме того следует отметить еще и тот факт, что многие узбекские блюда готовят на пару, используя для этого специальную кастрюлю под названием Каскан. Состоит она из двух ярусов. В нижний для парообразования наливают воду, а сами продукты выкладывают в вернем ярусе.

Кроме того, говоря про национальную кухню Узбекистана, нельзя не отметить, тот факт, что для разных регионов страны характерны разные блюда. Так, например, жители севера отдают предпочтение всевозможным мучным изделиям и жирному плову с бараниной, в то время как южане предпочитают многокомпонентные сложные блюда, состоящие из риса и овощей.

Самое знаменитое узбекское блюдо – это плов, который готовят, как правило, мужчины. Состоит он из риса, баранины, моркови, бараньего жира. Также могут добавлять в плов и еще такой компонент, как маш, который также называют бобы Мунг. Если Вам посчастливится оказаться в Узбекистане, то мы настоятельно рекомендуем Вам отправиться в ресторан или кафе местной кухни и попробовать традиционный узбекский плов!

Также традиционно в Узбекистане готовят лапшу. Ее добавляют и во вторые, и в первые блюда. Так примерами наиболее известных супов на основе лапши можно назвать Лагман (длинная лапша отваренная в мясном бульоном с овощами) и Нарын (это отваренная лапша в воде или бульоне с кусочками отварного мяса, заправленная бульоном). В целом же, супы в узбекской кухне являются довольно распространенным блюдами. Чаще всего готовят их на основе риса и маша, а также на основе прочих разновидностей круп.

Вторые блюда в узбекской кухне в основном представлены всевозможными комбинациями мяса и овощей. Последние же, кстати, самостоятельным блюдом, как правило, не являются, а входят в качестве составляющего компонента в другие блюда, например, в гарниры и супы.

Что касается напитков этой восточной страны, то самым популярным является чай. Зеленая его разновидность чаще всего потребляется во время жгучего зноя, поскольку обладает замечательной способностью охлаждать. При этом к зеленому чаю не подают каких-либо сладостей.

В целом же, узбекская кухня очень интересна! Попробовать ее уж точно стоит. При этом мы бы хотели отметить, что рецепты приготовления блюд несколько замысловаты. Простыми их не назовешь. Однако это не должно Вас останавливать в желании приготовить какое-либо узбекское блюдо, ведь рецепты, приведенные на нашем сайты, снабжены самыми подробными описаниями, а также поэтапными фото. Потому разобраться с нюансами приготовления будет делом вполне посильным даже для начинающего кулинара!

Узбекская кухня — одна из богатейших в Средней Азии. На формирование ее кулинарных традиций оказало влияние множество факторов. В свое время узбеки вели не оседлый, а кочевой образ жизни, поэтому предпочитали готовить высококалорийную пищу, используя баранину, конину, говядину, хлопковый и курдючный жир. Также они применяли большое количество зелени и специй. Все эти традиции дошли и до наших дней. В настоящее время узбекская кухня предлагает множество блюд, которые обрели невероятную популярность далеко за пределами страны.

Узбекский плов

Плов, пожалуй, самое известное блюдо. Он присутствует в меню многих заведений, а также в кафе узбекской кухни, которые сейчас достаточно часто можно встретить.

Плов — любимое многими блюдо, оно невероятно сытное и калорийное. В разных районах Узбекистана есть свои особенности его приготовления. Важным продуктом для приготовления такого блюда является рис. Поэтому выбирать его нужно с особой тщательностью. Блюдо готовится исключительно из риса твердых сортов. Конечно, в наших краях его найти весьма сложно, поэтому можно заменять другими видами. Но в любом случае рис должен быть качественным и не развариваться. Он хорошо впитывает аромат специй, мяса, овощей и в то же время оттеняет их вкус. Что касается мяса, то используют исключительно говядину или баранину.

Для приготовления популярного блюда узбекской кухни нам понадобится:

  1. Говядина или баранина — 0,5 кг.
  2. Рис — 450 г.
  3. 3-4 луковицы.
  4. Головка чеснока.
  5. Курдючий жир — 250 г.
  6. Морковь — 2 шт.
  7. Соль.
  8. Специи — паприка, барбарис, смесь молотых перцев, зира.

Рецепт приготовления узбекского плова

Курдючий жир нарезается кусочками и топиться в хорошо прогретом казане. После того как шкварки приобретут золотистый оттенок, их необходимо достать из посуды. Мясо нарезается небольшими кусочками (размером 2 на 2 сантиметра). Лук и морковь очищаем и нарезаем кубиками. Далее выкладываем лук в казан с жиром и обжариваем до золотистого цвета. Овощи необходимо периодически помешивать. Затем в посуду выкладывается мясо, которое необходимо распределить по всей поверхности. Через пять минут содержимое казана нужно перемешать. Теперь сверху можно выложить морковь и дать ей возможность немного прогреться. Сверху ее можно слегка посолить. Как только соль исчезнет, это сигнал, что все содержимое необходимо вновь перемешать. Когда морковь станет мягкой, можно добавить полщепотки зиры и добавить еще немного соли. Далее наливаем в казан воды, чтобы она слегка прикрыла морковь. После того как жидкость закипит, огонь необходимо уменьшить и варить в течение сорока минут. Затем добавляем специи и чеснок.

Перед приготовлением рис необходимо промыть до прозрачности воды. Как только зирвак (это подлива для плова) готов, можно вынуть перец и чеснок, после чего увеличиваем огонь и выкладываем ровным слоем промытый рис. Жидкость должна прикрывать рис, если ее мало, то обязательно добавляем воды. Постепенно во время приготовления она будет выпариваться. Когда вода практически полностью испарить, это означает, что плов практически готов. Его необходимо собрать горкой, закрыть крышкой, уменьшив огонь, оставить томиться еще на 20 минут. В самом конце приготовления в плов вновь возвращают перец и чеснок.

Если вам по душе узбекская кухня, рецепты в домашних условиях воплотить в жизнь достаточно просто. Конечно, вряд ли вам удастся найти все необходимые продукты, придется некоторые компоненты заменять чем-то иным.

Лагман по-узбекски

Вторые блюда узбекской кухни невероятно вкусные и сытные. Одним из наиболее популярных является лагман по-узбекски. Для приготовления такого знаменитого азиатского блюда понадобиться лапша домашнего приготовления. Ее подают с вкусным мясным соусом с красивым названием ваджу. Лучшие блюда узбекской кухни непременно нужно опробовать в домашних условия. Вашим родным они наверняка придутся по вкусу.

Ингредиенты для лагмана:

  1. Картофель — 0,3 кг.
  2. Говядина — 0,6 кг.
  3. Жир или масло растительное — 35 г.
  4. Чеснок, лук.
  5. Один перец болгарский.
  6. Две моркови.
  7. Редька.
  8. Пюре томата — 45 г.
  9. Соль и специи.
  10. Бульон или вода.
  11. Зелень.

Ингредиенты для лапши:

  1. Два яйца.
  2. Мука — 0,3 кг.
  3. Вода — 100 г.

Рецепт лагмана по-узбекски

Рецепты узбекской домашней кухни не отличаются сложностью. Следуя им, достаточно просто приготовить вкусное блюдо на обед или ужин, чтобы порадовать родных.

Для лагмана нам понадобится домашняя лапша. Чтобы ее приготовить, в миску с мукой добавляют воду и яйца, и замешивают обычное пресное тесто. Далее его раскатывают тонким слоем и сворачивают в виде трубочки, которую потом нарезают. В результате получается длинная тонкая домашняя лапша.

Далее ставим на огонь кастрюлю с двумя литрами воды. Ее солят и опускают в лапшу. Жидкость доводят до кипения и отваривают лапшу до готовности. Как правило, это занимает не более четырех минут. Готовую лапшу несколько раз промывают и откидывают на дуршлаг.

Многие блюда узбекской кухни готовятся на основе соусов, в том числе и лагман. Для ваджу используют мясо. Его нарезают мелкими кусочками и солят. Затем чистят и моют лук с морковью, нарезают их кубиками. Редьку и перец также очищают и нарезают соломкой. Далее очищают картофель и нарезают его кусочками, измельчают чеснок. Ставим на огонь сковороду, добавляем жир или растительное масло, выкладываем мясо и обжариваем на малом огне до золотистой корочки. Затем добавляем морковь, сладкий перец, лук и редьку. Все ингредиенты перемешиваются в сковороде и обжариваются в течение десяти минут.

После чего все компоненты перекладываем в казан, добавляем картофель, томатное6 пюре, рубленый чеснок и свежие измельченные помидоры. Овощи с мясом заливаются бульоном, заправляются смесью черного и красного перцев и тушатся 40 минут на очень слабом огне.

Настоящий повар узбекской кухни подает лагман следующим образом. Лапша подогревается в горячей воде, после чего выкладывается в глубокую тарелку. Сверху ее заливают мясным соусом и щедро посыпают рубленой зеленью. Узбекская кухня предлагает невероятное количество сытных мясных блюд. Но лагман пользуется особой популярностью, как и плов, даже за пределами Узбекистана. Такие блюда (правда, немного адаптированные под наши возможности) давно вошли в меню наших хозяек.

Самса с луком и говядиной

Самса — одно из лучших блюд, которые предлагает многогранная узбекская кухня. Рецепты в домашних условиях можно немного видоизменить, поскольку в точности их исполнить не всегда имеется возможность. Настоящую самсу пекут в тандыре. Конечно, в современных условиях это невозможно сделать, поэтому сытное слоеное блюдо с мясом выпекают в обыкновенных духовках.

Узбекская кухня (рецепты блюд приведены нами в статье) настолько многогранна, что в ее арсенале можно найти невероятное количество замечательных сытных блюд.

Самса может быть приготовлена с самыми разными начинками и стать украшением как праздничного, так и повседневного стола. Для ее приготовления нам понадобиться:

  1. Сметана — 210 г.
  2. Кипяченая вода — 100 мл.
  3. Чайная ложка соли.
  4. Щепотка соды.
  5. Мука — 0,6 кг.

Для начинки:

  1. Фарш из говядины — 0,4 кг.
  2. Лук — 0,3 кг.
  3. Две столовые ложки растительного масла.
  4. Соль.
  5. Острый перец.
  6. Кунжут.

Рецепт приготовления самсы

Узбекская кухня имеет в ассортименте невероятное количество рецептов приготовления самсы с разными начинками. Мы предлагаем классический рецепт с говядиной. Но стоит заметить, что начинка должна закладываться в тесто сырой, тогда выпечка получается невероятно сочной и вкусной.

Для того чтобы замесить тесто, смешаем воду со сметаной, добавим соду, соль и постепенно введем муку. Далее вымешиваем тесто. Оно должно получиться нежным и мягким. С одной стороны, его необходимо хорошенько вымесить, а с другой — старайтесь не перенасыщать его лишним количеством муки. Допустимо, если тесто будет слегка липнуть к поверхности, но при этом оно не должно оставлять следов на столе.

Далее можно переходить к подготовке начинки. Она может быть очень разной — овощи, тыква, любое мясо. В нашем случае возьмем жирную говядину, смешаем ее с острым перцем, измельченным луком и солью. Добавим в начинку немного растительного масла, и тщательно вымесим полученный фарш.

Лук для приготовления самсы нельзя перекручивать на мясорубке. В процессе выпечки он может превратить мясо в ком. Для получения сочной выпечки лук измельчается руками соломкой или полукольцами. Мясо и лук необходимо брать практически в равных пропорциях.

Тесто делим на три части, одну из них оставляем для работы, а две остальные накрываем полотенцем. Нарезаем тесто на равные кусочки. Каждый из них притрусим мукой и раскатаем в виде блинчика. В центр каждого кружка положим начинку и сформируем самсу. Она может быть треугольной, круглой или овальной.

Далее выкладываем самсу на противень, застеленный пекарской бумагой. Теперь необходимо смазать поверхность выпечки яйцом. Сверху самсу можно посыпать кунжутом. Противень отправляем в духовку на сорок минут. Самсу выпекаем при температуре 190-200 градусов до зарумянивания. Вот наше блюдо и готова, на стол его подают в горячем виде.

Бухарский чай

Узбекская кухня (рецепты приведены в статье) предлагает множество прекрасных блюд. Даже чай готовят невероятно вкусным по особенным рецептам. Предлагаем приготовить бухарский чай, который будет невероятно полезен в период простуд и холодов. А летом такой напиток хорошо утолит жажду. Чай не только вкусен, но и обогатит организм витамином С.

Для его приготовления нам понадобится:

  1. Половинка апельсина.
  2. Столовая ложка сахара.
  3. ½ стакана лимонного сока.
  4. ½ стакана апельсинового сока.
  5. Чайная ложка корицы молотой.
  6. Две чайные ложки зеленого чая.

Рецепт приготовления бухарского чая

Сухой чай нужно смешать с сахаром и корицей, и переложить в чайник для заварки. Заливаем смесь кипятком на половину объема и даем ей настояться в течение десяти минут. Затем еще доливаем воды, накрываем салфеткой и даем настояться еще минут пять.

Выжимаем жидкость из апельсина и смешиваем его с заготовленным соком. Полученную смесь разливаем по пиалам и добавляем заваренный чай. К ароматному напитку можно также добавить ломтик лимона и апельсина.

Машхурда

Узбекская кухня изобилует рецептами вкуснейших первых блюд. Одним из них является Машхурда. Это сытная домашняя похлебка, которая готовится достаточно быстро, а результат превосходит все ожидания.

Для приготовления возьмем следующие продукты:

  1. Говядина — 0,7 кг.
  2. Курдючий жир — 160 г.
  3. Кости — 0,4 кг.
  4. Масло растительное, настоянное на красном перце (остром) — 35 мл.
  5. Маш (вид бобовых) — 370 г.
  6. Рис — 360 г.
  7. Две крупные луковицы.
  8. Морковь — 3 шт.
  9. Томаты — 2-3 шт.
  10. Две столовые ложки барбариса.
  11. Пряности (смесь кориандра, зиры и красного перца).
  12. Петрушка.
  13. Базилик (зеленый и фиолетовый).
  14. Соль.
  15. Куркума.
  16. Лавровый лист.

Рецепт приготовления блюда машхурда

Для приготовления блюда используется много жира. А причиной тому — маш (разновидность бобовой культуры), который хорошо вбирает жир. Однако можно использовать и обыкновенное растительное масло.

Говядину нарезаем мелкими кусочками, морковь — соломкой, а лук — кубиками. С помидор снимаем кожицу и нарезаем их кубиками. Рис и маш перед приготовлением нужно тщательно промыть.

На смеси жира и растительного масла слегка обжариваем кости, добавляем мясо и готовим его до бежевого цвета. Далее в казан кладем лук и обжариваем его до прозрачности. Постепенно добавляем помидоры и специи. Как только из томатов уйдет лишняя жидкость, можно положить в казан морковь, а через пять минут добавить маш. В посуду вливаем примерно три литра воды, доводим смесь до кипения, уменьшаем газ и варим еще полчаса. Приготовление длится до тех пор, пока маш не лопнет. Затем солим блюдо, кладем перец, рис и лавровый лист. Маршхурд должен еще полчаса томиться в казане. В конце приготовления отключаем огонь, накрываем посуду крышкой и оставляем блюдо настаиваться до самого утра.

Машхурду обязательно подают с чем-то кисломолочным. Получается просто потрясающее сочетание вкусов. На следующий день блюдо становится очень густым, это стоит учитывать, когда доливаете воду в процессе приготовления.

Катлама

Катлама — слоеные узбекские лепешки. Существует две их разновидности. Одни получаются очень жирными, поскольку обжариваются в сковороде на масле. А вторые выпекаются в печи. Начинка для приготовления таких лепешек используется самая разная: традиционный топленый жир, обжаренный лук, травы, мясо и т.д.

Ингредиенты:

  1. Мука — 0,5 кг.
  2. Дрожжи — 25 г.
  3. Вода — 240 мл.
  4. Одно яйцо.
  5. Соль.
  6. Щепотка сахара.
  7. Кунжут.

Рецепт катлама

Дрожжи необходимо растворить в теплой водичке, добавить сахар и дать возможность массе приподняться. Далее в посуду наливаем теплую воду, добавляем муку, дрожжи, соль и замешиваем тесто. Оно должно выйти послушным, если есть необходимость, то его можно обмять на столе, добавив еще немного муки. Готовое тесто делим на две равные части, накрываем полотенцем и даем ему постоять в течение двадцати минут. Затем еще раз вымешиваем каждую часть отдельно. Теперь тесто раскатываем в тонкий пласт и смазываем поверхность смесью топленого жира с маслом. Для получения слоеных лепешек, тесто режут на тонкие полоски, шириной по 5-7 сантиметров. Каждую из них скатываем в один рулет одну на другую. Тесто нужно слегка натягивать во время закручивания. Из двух частей теста получится две таких заготовки. Их нужно накрыть полотенцем и дать постоять в течение получаса. За это время жир должен впитаться, а тесто подняться. Далее расплющиваем одну заготовку в лепешку, но скалкой лучше не пользоваться, размять тесто лучше пальцами и ладонями. В лепешке необходимо сформировать бортики, а серединку немного прижать, чтобы тесто не пузырилось.

Теперь готовую лепешку нужно смазать взбитым яйцом и посыпать кунжутом. Переносим заготовку на пергамент и отправляем в духовку. Обычно лепешка выпекается в течение двадцати минут. После приготовления лепешка кажется очень жесткой и плотной, поэтому ее нужно накрыть полотенцем. Такой маленький секрет поможет сделать выпечку мягкой и рассыпчатой.

Вместо послесловия

В узбекской кухне имеется бесчисленное количество рецептов вкусных и сытных блюд. Они пользуются невероятной популярностью далеко за пределами страны, благодаря своим вкусовым качествам. Если вы являетесь поклонником такой еды, то на основе, приведенных рецептов, вы сможете самостоятельно освоить азы приготовления настоящих узбекских блюд.


Пряные, насыщенные, горячие и сытные блюда узбекской кухни — еда, которая многим знакома с самого детства. Вряд ли многие назовут больше двух-трех блюд, и это будут, скорее всего, плов, манты или лагман, однако узбекская кухня богата и разнообразна. Что самое главное, блюда готовятся из натуральных продуктов, здесь нет каких-то сложных ингредиентов, а на вкус получается потрясающе.

Я публикую интересные трэвел-истории о местах, куда ещё не успел добраться сам. Ежедневно выходит совместная рубрика с BigPicture.ru

1 Лагман — это узбекский суп с домашней лапшой, эдакая среднеазиатская версия рамена с очень пряным и жирным бульоном из баранины и большим количеством овощей и мяса. В зависимости от рецепта бывает более жидкий или более густой лагман.

2 Закуска из баклажанов «Бадамджан» — это запеченные или жареные баклажаны с кусочками болгарского перца и редиской, посыпанные мелко нарезанной зеленью и сбрызнутые маслом.

3 Чучвара — это суп с маленькими пельменями, который обычно подается с сузьмой (кисломолочный продукт типа сметаны) и содержит черный перец, лук, томатную пасту и болгарский перец.

4 Плов — вкуснейшее сочетание риса, кусочков говядины, телятины или баранины, моркови, лука и особого набора специй. Его легко готовить в больших количествах в котле, поэтому это блюдо часто является основой праздничного стола.

5 Салат «Ташкент» — фирменный столичный салат, приготовленный из отварного говяжьего языка, редьки и зелени, заправленный сметанным соусом и украшенный жареным луком.

6 Манты — блюдо из мяса и теста, которое готовится на пару. В качестве начинки используется говядина, баранина или телятина, хотя есть вариант с тыквой. Начинку нужно обязательно рубить на кусочки, иначе весь сок вытечет. Внутрь также кладется лук и специи. По желанию для аромата иногда добавляют немного курдючного жира. Манты едят с каймаком (не путать с творожным сыром, который продается в магазинах), но в России он не встречается, поэтому лучше есть со сметаной, не забыв посыпать свежей зеленью.

7 Самса — треугольные пирожки из домашнего слоеного теста с начинкой из мяса или тыквы, лука, бараньего жира и специй. Как и в мантах, начинка нарезается кубиками. Самсу пекут в глиняной печи — тандыре, но дома можно приготовить и в духовке. Когда самса готова, ее смазывают яичным желтком и посыпают черным кунжутом.

8 Салат «Ачик-чучук», также известный как «Ачичук», — это свежие помидоры, репчатый лук, чеснок и зелень. Это блюдо отлично подойдет вегетарианцам и постящимся.

9 Нарын — это национальное блюдо узбекской кухни из домашней лапши и отварного мяса, которое подается с бульоном. Обычно нарын готовят из баранины, конины либо казы (вареной колбасы из конины) и иногда — из телятины или говядины. Главный секрет этого блюда — перед тем, как варить мясо, его надо засыпать солью и вялить в течение суток. Это делается для прозрачности и насыщенности бульона. К мясу и лапше добавляется лук. В оригинальном рецепте берут обычный репчатый свежий лук, нарезают, перетирают руками и добавляют в блюдо. Можно также лук пожарить, а оставшимся маслом смазать тесто для лапши.

10 Шурпа — насыщенный и жирный суп из баранины и овощей. Самые известные разновидности — кайтнама, где мясо кладется свежим, и ковурма, где мясо сначала обжаривается в масле.

11 Димлама — узбекский вариант жаркого, где используется говядина, баранина, различные овощи, в том числе картофель, морковь, помидоры, лук, капуста, а также свежая зелень и — обязательно — специи.

12 Кутабы — жареные плоские пироги из тончайшего теста с начинкой из мяса, зелени, помидоров, сыра — по отдельности или вместе.

13 Кабоб (шашлык) — говядина, баранина или телятина, нанизанная небольшими кусочками на шампуры и приготовленная на открытом огне. Как правило, мясо предварительно маринуется. Кусочки баранины чередуются с кусочками курдючного жира, который подрумянивается на огне и приобретает нежнейший вкус, а при подаче все это великолепие посыпается свежим тонко нашинкованным репчатым луком и зеленью и сбрызгивается столовым уксусом. В качестве соуса подходит острый томатный либо аджика.

14 Халвайтар — это жидкое воплощение халвы. В перекаленный жир или масло добавляют муку, размешивают, затем добавляется сахар, а орехи и ваниль — лишь в конце приготовления.

15 Чай со сладостями — это узбекская традиция. Одних лишь вариантов приготовления чая в Узбекистане масса, и непременно этот напиток подается с орешками, сухофруктами и другими натуральными и полезными лакомствами. Кстати, узбеки никогда не наливают гостям полную пиалу, показывая, что они очень рады и хотят, чтобы гость посидел подольше. Полная же пиала означает, что хозяин торопится вас спровадить.

Раздел:
УЗБЕКСКАЯ КУХНЯ. Рецепты узбекских блюд
Замечательные блюда для ежедневного и праздничного стола
Этот раздел поможет сделать ваш стол разнообразным, вкусным и привлекательным.
Здесь в отборе национальных рецептов учитывалось качество блюд и удобство их приготовления.
Все богатство национальных кухонь мира см. в соответствующих разделах
20 -я страница раздела

Для украшения узбекских лепешек используется чакич — инструмент для декоративного прокалывания лепешек перед выпечкой.

С помощью чакича на поверхности изделий легко и просто создаются красивые круговые узоры, состоящие из отдельных мелких отверстий.

В теплой воде развести соль, добавить растопленное баранье сало, замесить тесто, завернуть его в салфетку и оставить на 10-15 минут.
Затем тесто разделить на кусочки весом по 200 г, раскатать в виде лепешек толщиной 3-4 мм, чакичем сделать наколы.
Выпечь в тандыре.

Развести соль в теплой воде, положить в нее мелко нашинкованный лук и толченые шкварки, замесить тесто.
Затем выложить его на доску или стол, посыпанную мукой, разделить на кусочки весом по 200 г, раскатать в круглые лепешки толщиной 1 см.
Поджарить лепешки с обеих сторон, приложив к раскаленной стенке котла, не добавляя жира.

Замесить крутое тесто, разделить на кусочки весом по 100 г, раскатать скалкой тонкие лепешки толщиной 2 мм, сделать чакичем наколы.
Выпекать в тандыре.
Перед выпечкой одну сторону лепешки смочить водой и прилепить к стенке тандыра.
Вынимать их из тандыра как только они подсохнут, но еще не зарумянились.


На тесто — 1 кг муки, 1 стакан воды, 1/2 стакана топленого или сливочного масла, 2 чайные ложки соли.
Для смазывания теста — 1 стакан бараньего сала или сметаны.
Для смазывания лепешек — 2 ст. ложки кислого молока.

В горячей воде растворить соль, добавить топленое или сливочное масло, замесить тесто, накрыть его салфеткой, дать постоять.
Через 10-15 минут раскатать тесто на сочень толщиной 0,5 см, смазать поверхность бараньим салом или сметаной, свернуть в рулет, затем, взяв за оба конца руками, одновременным движением левой руки вперед, а правой — назад, скрутить несколько раз.
Разрезать на куски весом по 300 г, сделать лепешки толщиной по краям 2 см, а посредине -1 см.
Сделав чакичем наколы, смазать кислым молоком и выпечь в тандыре или в духовке на листах.


На тесто — 1 кг муки, 1 стакан воды, 1/2 стакана сливочного или топленого масла, 2 чайные ложки соли.
На фарш — 200 г мяса, 2-3 головки лука.
Соль и красный перец — по вкусу.

Приготовить тесто, как указано в рецепте «патырча», раскатать сочень толщиной 3 см. На раскатанное тесто положить подготовленный фарш.
Фарш делают из баранины, лука, заправленных солью и специями.
Тесто свернуть в трубку.
Выпекать так же, как обычный патыр.


На 1 кг муки — шкварки, полученные при растапливании 2 кг курдючного сала, 1,5 стакана воды, 2 чайные ложки соли.

В небольшом количестве воды растворить соль.
Ложкой размять горячие шкварки, добавить соленой воды, всыпать муки и замесить крутое тесто.
Разделить тесто на кусочки весом по 100 г, оформить круглые лепешки толщиной в 1 см, сделать чакичем наколы, обжарить во фритюре, из которого были сняты шкварки.


На тесто — 1 кг муки, 1,5 стакана воды, 2 яйца, 2 чайные ложки соли.
На фарш — 700 г мяса, 500 г лука.
Соль и специи — по вкусу.

Приготовить тесто на яйцах, дать полежать, затем разделить на кусочки по 20-30 г, раскатать в виде лепешек толщиной 2 мм и положить на каждую фарш, свернуть вдвое, защипать края и сделать пирожки в форме полумесяца.
Обжарить на сковороде в топленом масле.
Для фарша берут жирную мякоть баранины и говядины, заправляют луком, солью и специями.

Для мучной болтушки — 3 стакана молока, 2 чайные ложки сахарного песка и 1 стакан муки.
Для обжаривания и смазывания — 300 г топленого масла.

Приготовить тесто по рецепту «гумма», но только без яиц, разделить на кусочки весом по 300 г, тонко раскатать, опустить их в кипящее топленое масло и, не обжаривая, сразу же вынуть и завернуть в салфетку.
В молоке растворить немного сахарного песка, всыпать муку, тщательно перемешать и поставить кипятить (во время кипения постоянно размешивать мучную болтушку, иначе она может подгореть).
Каждую лепешку смазать ложкой мучной болтушки, сложить вдвое в форме полумесяца.
Перед подачей на стол гилминди смазать топленым маслом.


На тесто — 1 кг муки, 2 стакана воды, 2 чайные ложки соли.
На фарш — 300 г мяса, 2 головки лука, 1 ст. ложка топленого масла.
Соль и черный перец — по вкусу; 250 г топленого масла.

Пропустить мясо через мясорубку или порубить, добавить мелко нашинкованный лук, соль, черный молотый перец, перемешать и пережарить в разогретом масле до готовности.
В воде растворить соль, всыпать муку, замесить тесто, дать отстояться.
Затем разделить на кусочки весом по 60 г и раскатать на очень тонкие лепешки.
В раскаленный котел с шарообразным дном, смазанным маслом, опустить одну лепешечку, обжарить ее с двух сторон, вынуть.
Затем положить вторую, обжарить ее с одной стороны. перевернуть, оставить в котле.
Положить на нее тонкий слой подготовленного фарша, накрыть первой лепешкой.
Сверху опять разложить фарш, накрыть сырой лепешкой и перевернуть ее вниз, а на лепешку, находящуюся сверху, положить слой фарша и опять закрыть сырой лепешкой.
Проделать так 10-12 раз, все время переворачивая и накладывая между лепешками фарш.
Выпекать на очень слабом огне, смазывая по мере надобности котел маслом.
Готовый блинчатый пирог переложить в чашку и накрыть салфеткой на 5-10 минут, затем подать на стол.

Приготовить тесто по рецепту «юпка» и раскатать; каждый подготовленный блин смазать густой сметаной, накрыть сверху другим, затем обжарить с обеих сторон до образования румяной корочки в раскаленном котле, смазанном маслом.


На 1 кг муки — 1 стакан воды, 1 стакан луковичной воды, 2 чайные ложки соли, 1 кг масла для фритюра.

Нашинковать лук, положить его в воду и тщательно размять.
Затем лук отжать, а на оставшейся воде замесить тесто.
Раскатать блины, как указано в рецепте «юпка», и опустить во фритюр, но не пережаривать.


На 1 кг муки — 1 стакан воды, 2 чайные ложки соли.
Для смазывания: 2 стакана сметаны или дурды.
Дурда — шкварки, оседающие на дно при получении топленого масла.

Из теста раскатать тонкий сочень (толщиной 1 мм). Нарезать в виде тетрадных листков.
Смазать густой сметаной или дурдой, обжарить, накладывая один блин на другой так же, как «юпка».
По готовности отделить блины и каждый свернуть вчетверо, положить на блюдо и накрыть.
Через 5-10 минут подать на стол.


На тесто — 1 кг муки, 2 стакана воды, 2 чайные ложки соли.
Для смазывания — 2 стакана топленого масла, 2 пучка зеленого лука, 2 ст. ложки песка или сахарной пудры.

Приготовить тесто («конверт» из теста) как для пушкала, раскатать сочень толщиной 1 мм, смазать топленым маслом и посыпать мелко нашинкованным зеленым луком.
Затем сложить с четырех краев к середине.
Получится квадратная лепешка, состоящая из нескольких слоев.
Обжарить в котле, как катламу, смазывая маслом.
При подаче на стол посыпать сахарным песком или сахарной пудрой.


Приготовление галманы.


На 1 кг муки — 2 стакана воды, 2 чайные ложки соли.
Для смазывания — 1,5 стакана масла или сметаны.
Для подсыпки — 2 ст. ложки песка или сахарной пудры.
Для обжаривания — 1 стакан топленого масла.

Растворить в теплой воде соль и замесить тесто, скатать в шар, накрыть полотенцем, дать полежать 10-15 минут.
Затем, раскатать его очень тонко (тоньше 1 мм). Надо стараться меньше использовать мучную подсыпку.
Раскатанную лепешку можно смазать растопленным бараньим салом, топленым или сливочным маслом, или же кислой сметаной.
После этого накрутить на скалку, разрезать ножом вдоль, снять скалку и еще раз разрезать посредине, чтобы получились неширокие полоски.
Несколько узких полосок теста скатать в кружок.
Подготовленные кружочки теста положить на доску и раскатать толщиной 1 см (см. рис. ниже).
Котел смазать топленым маслом, положить катламу и обжарить с обеих сторон до образования румяной хрустящей корочки.
Готовую катламу посыпать сахарным песком или пудрой.


Приготовление катламы.


На 1 кг муки — 2 стакана воды, 2 чанные ложки соли, 1 стакан кислой сметаны, 2-3 головки лука; для обжаривания -1 стакан топленого масла.

Приготовить тесто и раскатать, как указано в рецепте «катлама».
После этого раскатанный сочень смазать кислой сметаной и посыпать сверху мелко нашинкованным луком.
В дальнейшем поступить, как указано в рецепте «катлама».

Сделать слоеную лепешку, как указано в рецепте «катлама», сделать чакичем наколы, выпечь в тандыре.
Готовую катламу смазать топленым маслом.


На 1 кг муки — 1/2 стакана воды, 2 яйца, стакана топленого масла, 1 ст. ложка сахарного песка; для фритюра — 1 кг хлопкового масла.

Растворить сахар в небольшом количестве воды, разбить яйца, добавить топленое масло, размешать и замесить тесто, дать полежать.
Затем раскатать длинную колбаску толщиной с карандаш, нарезать кусочками величиной с миндаль.
Обжарить во фритюре.
Существует и другой способ приготовления «куш тили»: очень тонко раскатать сочень и нарезать его специальным роликовым резаком на маленькие зубчатые четырехугольники, ромбики или треугольники.
Обжарить во фритюре.


На 1 кг муки — 2 яйца, 1/2 стакана топленого масла, 1/2 стакана воды, 1 чайная ложка соли и 1 кг растительного масла для фритюра.

Приготовить такое же тесто, как в предыдущем рецепте.
Тесто раскатать в большой сочень толщиной в 1-2 мм.
Разрезать специальным гофрированным лобзиком на полоски шириной 5-6 см и длиной 45-50 см, свернуть каждую полоску в рулон и обжарить во фритюре.
Подать в вазах, посыпав сверху сахарной пудрой.


На 1 кг муки — 10 яиц, 1/2 чайной ложки соли, 1 ст. ложка спирта, водки или коньяка; 1 кг меда, 1 стакан сахарного песка; для фритюра — 1,5 кг топленого масла.

Взбить яйца, посолить и замесить тесто.
В тесто добавить 1 столовую ложку спирта, водки или коньяка.
Завернуть тесто в салфетку и дать полежать.
Через несколько минут раскатать его толщиной не более 2 мм, разрезать на полоски шириной 2-3 см и нарезать лапшу, затем обжарить ее во фритюре.
Жареную лапшу разложить, чтобы она остыла.
В другой посуде растопить мед, добавить в него сахарный песок и помешивать до тех пор, пока сахар не растает.
По готовности посуду снять с огня и в еще горячий мед всыпать лапшу, перемешать.
Полученную массу положить в глубокие тарелки, смазанные маслом, и хорошо спрессовать руками (ладони предварительно смочить холодной водой, чтобы их не жгло и к ним не прилипала лапша).
Готовому блюду дать остыть.
При подаче на стол нарезать на кусочки.


На тесто — 1 кг муки, 2 яйца, 1,5 стакана воды, 2 чайные ложки соли.
На фарш — 1 кг мяса, 6-7 головок лука.
Соль, черный перец — по вкусу.
Для фритюра — 1 кг хлопкового масла.

Приготовить пельмени, как указано в рецепте «чучвара», обжарить их но несколько штук во фритюре.


На 1 кг муки — 2 яйца, 1 стакан тыквенного сока, 2 чайные ложки соли.
На начинку: 1,5 кг тыквы, 100 г сахарного песка, 1 кг растительного масла — для фритюра.

Натереть тыкву, отжать сок, посыпать сахарным песком и отставить.
Используя тыквенный сок, приготовить тесто, как на пельмени.
Разрезать тесто на квадратики размером 4х4 см, начинить тыквенным фаршем и, оформив пельмени, обжарить во фритюре.

На фарш — 800 г мяса, 500 г лука, 200 г нутряного сала.
Соль и специи — по вкусу.

Замесить крутое тесто в соленой воде.
В тесто добавить растопленное баранье сало и хорошо замесить.
Затем раскатать его толщиной 2 мм, вырезать стаканом кружочки, положить на середину каждого кружочка фарш, сделать круглые пирожки. Каждые четыре пирожка соединить вместе.
Перед выпечкой смочить обратную сторону пирожков соленой водой и выпекать в вертикальном тандыре.
Для образования пара внутри тандыра побрызгать самсу пресной водой.
Горловину тандыра плотно закрыть.
Через 20-25 минут открыть горловину; чтобы была вентиляция, открыть небольшое отверстие внизу тандыра.
Подержать пирожки еще 10 минут на угасающих углях, потом вынуть.
(Желательно пирожки выпекать на углях гуза-паи.)
Фарш приготовить следующим образом: жирную мякоть баранины порубить, добавить немного нутряного сала, нарезанный кольцами лук, черный перец, соль; все хорошо размять.
Готовые пирожки смазать маслом и посыпать черным перцем.


На тесто — 1 кг муки, 1,5 стакана воды, 4 чайные ложки соли, 50 г растопленного бараньего сала.
На фарш — 1 кг мяса, 500 г лука, 200 г курдючного сала.
Соль и красный перец — по вкусу.
Для смазывания — 2 ст. ложки масла.

Приготовить тесто и фарш, как для фармуды самсы, хорошо вымесить, разделить на кусочки весом по 100 г, раскатать скалкой в виде лепешек толщиной 2 мм.
На середину каждой лепешки положить фарш и по кусочку курдючного сала, сделать самсу шарообразной формы.
Выпекать, как указано в рецепте «фармуда самса».
При подаче на стол самсу смазать маслом.


На тесто — 1 кг муки, 2 стакана воды, 2 чайные ложки соли.

На фарш — 800 г, мяса, 500 г лука; соль и красный перец- по вкусу.
Для обжаривания фарша — 50 г масла. На фритюр — 1 кг хлопкового масла.
Для присыпки — 1 ст. ложка сахарного песка или сахарной пудры.

Растворить соль в теплой воде, всыпать муку, замесить крутое тесто, скатать его в шар, накрыть салфеткой и дать полежать несколько минут.
Затем тесто очень тонко раскатать (толщиной 0,5 мм), смазать маслом и накрутить на скалку, разрезать вдоль. Получатся широкие нолоски в несколько слоев.
Нарезать их на прямоугольники размером 6х8 см.
Середину каждого прямоугольника раскатать маленькой скалкой еще тоньше, положить фарш, сложить вдвое и защипать.
Края пирожков должны быть слоеными, в виде тетрадных листочков.
Пирожки обжарить во фритюре.
Фарш готовится следующим образом: мясо мелко порубить или пропустить через мясорубку, добавить лук, заправить солью и черным перцем, тщательно размешать, поджарить на сковороде в небольшом количестве масла.
При подаче на стол готовые пирожки посыпать сахарным песком или сахарной пудрой.


На тесто — 1 кг муки, 2 стакана воды, 2 чайные ложки соли.
Для смазывания — 150 г топленого масла и 0,5 кг сахарного песка.

Все готовится так, как указано в рецепте «Вараки самса», но вместо мясного фарша в слоеные пирожки кладут по 1 чайной ложке сахарного песка.


На тесто — 1 кг муки, 2 стакана воды, 2 чайные ложки соли.
Для смазывания — 150 г топленого масла.
На фарш — 800 г мяса, 500 г лука.
Соль и красный перец — по вкусу, 2 чайные ложки воды (в фарш).

Приготовить тесто, как для «Вараки самса», раскатать тонкий сочень, нарезать такими же прямоугольниками.
Положив фарш, сделать пирожки четырехугольной, треугольной или круглой формы.
Выпекать их в тандыре.
Для фарша мелко порубить жирную мякоть мяса, добавить лук, соль, красный перец, ввести немного воды, хорошо перемешать.

На начинку — 2 кг зелени, 2 пучка зеленого лука и 4-5 головок репчатого лука, соль и красный перец — по вкусу, 2 яйца.
Для обжаривания начинки — 150 г топленого масла.
Для обжаривания пирожков — 300 г хлопкового масла.

Приготовить пресное тесто, разделить на кусочки весом примерно по 50 г, тонко раскатать.
На середину каждой лепешечки положить начинку из зелени, сделать пирожки в форме полумесяца. Обжарить их в раскаленном масле.
Для начинки мелко порубить щавель, лебеду, молодые побеги люцерны, мяту, пастушью сумку и другую зелень, а также добавить зеленый и репчатый лук.
Заправить солью, красным молотым перцем, тушить до полуготовности в масле.
После этого в начинку добавить мелко нарезанные вареные яйца.


На тесто — 1 кг муки, 2 стакана воды, 2 чайные ложки» соли.
На фарш — 1 кг репчатого лука, 1 пучок зеленого лука, 4 яйца или 100 г топленого масла. Для смазывания — 100 г топленого масла.
На фарш — 400 г мяса, 2-3 головки лука, соль и красный перец — по вкусу.
Для обжаривания фарша — 1 ст. ложка топленого масла.

Замесить тесто, скатать в шар, затем раскатать очень тонко длинной скалкой сочень.
Смазать его маслом, скрутить на скалке.
Затем вынуть скалку и тесто разрезать на кружочки шириной 0,5 см.
Каждый кружочек раскатать короткой скалкой в виде лепешечек.
Приготовить фарш как для вараки самсы, положить его на лепешки и сделать небольшие круглые пирожки.
Выпекать в духовом шкафу на смазанных маслом листах в течение 15-20 минут.
Готовые пирожки переложить на блюдо или вазу, сбрызнуть виноградным уксусом, посыпать черным перцем и подать к столу.


На тесто — 1 кг муки, 2 стакана воды, 3 чайные ложки соли.
На крем для смазывания — 100 г сливочного масла и горсть муки.
На фарш — 800 г мяса, 800 г лука.
Соль и красный перец — по вкусу.

Растворить соль в теплой воде, всыпать муку и замесить крутое тесто, раскатать сочень в 1 см.
Согнуть ее с четырех сторон и сложить вдвое, накрыть салфеткой и дать полежать 10 минут.
Затем раскатать еще раз толщиной 0,5 см.
Полученную лепешку посыпать мукой и смазать маргарином, еще раз загнуть ее по краям, сложить вдвое, положить в прохладное место на 5-6 минут.
При этом масло должно хорошо впитаться в тесто.
После этого тесто раскатать в очень тонкий сочень (толщиной 2 мм), разрезать на квадратики, положить на каждый квадрат фарш и сделать круглые пирожки.
Выпекать на листах в духовке в течение 20 минут.
Перед подачей смазать маслом.
Фарш приготовить, как указано в рецепте «формуда самса» (см. выше).

  • Перед тем как замесить тесто, муку необходимо просеять для удаления комочков и случайных примесей; тесто из хорошо просеянной муки быстрее поднимается.
  • Нельзя замешивать тесто в горячей воде, так как она препятствует нор- мальному брожению и подъему теста, затрудняет разделку, снижает качество изделия.
  • Чтобы тесто получилось однородное, без комочков, молоко или воду при замешивании теста следует вливать постепенно.
  • Перед выпечкой лепешек, пирожков и других изделий из теста иа стенки раскаленного тандыра надо побрызгать соленой водой. В противном случае их трудно будет отделить от стенок тандыра.
  • Хлеб не зачерствеет, если хранить его в кастрюле или в любой другой посуде с плотно закрывающейся крышкой. Можно завернуть его также во влажную салфетку.
  • Черствый хлеб или лепешку можно освежить, если завернуть в мокрую салфетку, а потом подогреть над углями.
  • При растапливании тандыр сначала чернеет, затем постепенно светлеет. С появлением же красноватого оттенка следует прекратить топку, а угли собрать горкой к середине и прикрыть золой. Иначе выпекаемое изделие может пригореть и прилипнуть к стенкам тандыра.
  • Чтобы дрожжи не засохли, их надо засыпать мукой.
  • Аренда серверов. Хостинг сайтов. Доменные имена:

    Новые сообщения C — redtram:

    Новые сообщения C — thor:

    Узбекская кухня

    Узбекская кухня

    Узбекский (узб. Узбекский таомлари) — Национальная кухня Узбекистана происхождение многих из них имеет общие корни с традиционными азиатскими блюдами, такими как рис, лагман, манты и другие. Однако в Узбекистане есть свои особенности приготовления этих блюд, а также очень оригинальные блюда.

    Мужские профессиональные повара под названием «Ошпаз» (англ. Cooker) . В широком смысле ошпаз обычно готовят, но обычно в узбекском языке этот термин понимают специалисты по приготовлению плова.

    История

    Узбекская кухня возникла в результате сосуществования и смешения нескольких культур, длительного развития в Ферганском, Ташкентском и Самаркандском оазисах — важном торговом перекрестке всей Азии.

    Некоторые специалисты считают, что современная узбекская кухня во всем ее разнообразии сформировалась сравнительно недавно — 120–150 лет назад. Именно тогда в регион стали широко проникать продукты и кулинарные приемы европейской кухни

    .

    В национальной узбекской кухне есть заметные различия между регионами.На севере основными блюдами являются рис, блюда из теста. В южной части страны предпочтение отдается многокомпонентным блюдам из овощей и риса. В Ферганской долине готовят более темный и жареный рис, в Ташкенте более светлый.

    Характеристики

    Узбекская кухня во многом основана на азиатских традициях и рецептах, но также имеет свою специфику.

    Одно из самых популярных и известных блюд — плов. Для узбекской и таджикской кухни характерно совместное приготовление мяса и зерна (обычно риса).В отличие, например, от азербайджанской кухни, где мясо и крупы готовятся отдельно. Вообще овощи и крупы как отдельное блюдо илигарнира не используются, они входят в состав основных блюд. Рыба и птичий жир непопулярны в узбекской кухне. Ограниченное использование яиц. Редко используются баклажаны и грибы.

    Кондитерские и хлебобулочные изделия тоже очень разнообразны. Основная и одна из самых популярных хлебобулочных изделий — узбекские торты (не) — делится на две основные категории:

    оби-нон (оби-нон (узб.)) — на дрожжевом тесте и воде.

    патир-нон (патир-нон (узб.)) — на песочном или слоеном тесте с маслом или жиром.

    В настоящее время в блюдах узбекской кухни широко используются современные газовые и электрические плиты, кухонная утварь и техника. Однако по-прежнему популярны и традиционные способы приготовления. Обязательный элемент посуды — казалось (обычно несколько видов и размеров). Тандыр — глиняная печь, которую можно встретить повсюду в Узбекистане, и это практически обязательный элемент, в частности, сельской кухни.

    Традиции и этикет

    Отмечено почтение узбеков к хлебу, многие традиции тесно связаны с хлебом и закваской. Торт на столе непременно поставит «лицом» вверх. При всех операциях, связанных с хлебом (лепешками) в Узбекистане обычно фигурирует только четное количество лепешек. Переворачивание торта (это действительно, как правило, старший или младший член семьи, но с разрешения) считается признаком начала трапезы. Как правило, начинать трапезу раньше, чем старший в семье, или старше за столом, первая попытка блюда считается незнанием.

    Традиционно узбекская свадьба (поминки по усопшим и другие мероприятия) сопровождает приготовление плова. Его, как правило, готовят на ночь и подают на стол рано утром. Обычно в таких случаях рецепт «праздничного плова» (туй оши) — с нутом, изюмом и различными специями. Приготовление Высокого плова в казане на одном или нескольких килограммах риса — прерогатива только мужчин.

    Это одна из самых известных традиций, которая в современном Узбекистане играет важную роль в человеческих отношениях.И по сей день есть плов, сделанный руками, хотя и требует некоторого мастерства.

    Давняя традиция, связанная с приготовлением ритуального сумаляка из пророщенной пшеницы. Его предполагается готовить ранней весной перед посадкой. Часто его готовят в больших казанах на улицах во время праздника Навруз. Это блюдо, которому сложно найти аналог на кухнях других народов и напоминающее густой кисель, считается очень полезным для желудочно-кишечного тракта и укрепляет иммунную систему.

    Вторые блюда и супы

    Басма — тушеное мясо с луком и другими овощами. Готовится в казане, накрытом сверху и под давлением.

    Димлама — тушеное мясо с луком и другими овощами

    Долма фаршированная

    Кабоб — Шашлык

    Ковурдок — мясо на гриле с овощным гарниром.

    Катыклы — суп на основе катыка

    Лагман

    Манты

    Мастава — рисовый суп

    Мошкичири — рисовая каша с завивкой (маш)

    Машхурда — рисовый суп с завивкой

    Нарын — лапша с мясом

    Плов

    Самса — пирожки

    Югра (лапша)

    Чалоп — холодный суп на основе катыка

    Чучвара — Узбекские пельмени.

    Шяуляй — рисовая каша

    Чорба — картофельный суп с мясом, обычно это слово употребляется просто в смысле суп.

    Кондитерские

    Нишалда парварда

    Холвайтар Новат

    кисломолочные продукты

    Катык — кисломолочный напиток из кипяченого молока.

    Сузьма — творог после отжима катык.

    Курут — сушеные шарики сузьмы с солью и перцем.

    Айран — разведенная в кипяченой воде сузьма с добавлением кубиков льда и яблок.

    Популярность и узнаваемость

    Кухня широко известна за пределами страны. Узбекский ресторан есть во многих крупных городах СНГ, в кулинарных столицах мира: в Нью-Йорке и Париже. По данным сайта «Рейтинг ресторанов» узбекская кухня является одной из самых популярных в Москве (2010), по данным на 2005 год в столице России насчитывалось около 50 ресторанов узбекской кухни.

    По словам главного редактора «Кейтеринга» Марии Тимирбаевой, особенность узбекской кухни — домашняя кухня — плохо адаптирована к специфике ресторана: преформа и последующая быстрая сервировка. С другой стороны, его положительные черты — относительная дешевизна ингредиентов, хотя в элитных ресторанах их делают на заказ и доставляют оригинальные продукты и специи из Узбекистана.

    Многие известные люди говорят, что им любимая узбекская кухня.Сергей Никитин посвятил одну из своих песен восточной кухне и считается мастером приготовления плова. Иосиф Кобзон, Сергей Лебедев, Николай Басков рассказали об узбекской кухне плова и, в частности, как о самом любимом.

    В фильме «Насреддин в Бухаре» можно увидеть традиционную узбекскую трапезу и дастархан с пловом. Также во время эпизода в начале фильма, когда Насреддин проходит через уличного кондитера базара, который взбивает нишолда — блюдо из белков и сахара.

    Вот что узбекская кухня показывает его историю и культуру

    По мере того, как Узбекистан готовится к празднованию 30-летия своей независимости от СССР 1 сентября, мы путешествуем во времени и исследуем историю и культуру страны через ее кухню.

    Узбекистан был заселен с тех пор, как неандерталец впервые поселился здесь в древнем каменном веке, примерно от 300 000 до 40 000 лет назад. После этого история страны становится более разнообразной.По словам Софи Ибботсон, официального посла Узбекистана по туризму и консультанта Всемирного банка, в первом тысячелетии до нашей эры эту землю заселили иранские кочевники, затем скифы, ахемениды, греки, арабы и монголы.

    Три города Шелкового пути — Самарканд, Бухара и Хива — также попали на узбекскую землю. А люди, идеи и товары, которые путешествовали по маршруту, стали частью культуры Узбекистана, в том числе его кухни.

    Во многом благодаря Шелковому пути кулинарная традиция Узбекистана состоит из смеси Востока и Запада, предлагая жареное мясо и хлеб в тандыре из стран Центральной и Восточной Европы, таких как Турция, Иран и Марокко, а также вареные пельмени и тандыр. лапша, которую можно найти в Китае, Непале и других странах Восточной Азии.

    После обретения независимости от Советского Союза кухня в Узбекистане сыграла роль в укреплении национального единства, в формировании отличительной идентичности «за счет разумного использования национальной кухни», согласно историкам кулинарии Гленну Маку и Аселе Сурина.

    Кулинарные традиции страны также изменились в результате глобализации, и миграция из других бывших советских республик также привнесла больше разнообразия в блюда.

    Некоторые историки кулинарии считают, что оригинальная узбекская кухня приняла свой нынешний вид совсем недавно, всего 120–150 лет назад, когда в стране также начали экспериментировать с продуктами и кулинарными приемами из европейских блюд.

    Узбекистан имеет четкую географию, состоящую из пустынь, оазисов, долин и гор, и они использовали свою землю. Узбеки экстенсивно выращивали зерно и приручили скот. А инвестиции предоставили множество продуктов, которые также обогатили их кухню.

    В большинстве традиционных рецептов сегодня используется модель «от фермы к столу» и общий ингредиент: мясо и животный жир. Основные ингредиенты также включают муку (для приготовления таких блюд, как пельмени и лапша), рис, овощи и специи, такие как тмин, перец, кориандр, корица и лавровый лист.

    Национальные блюда: От праздничного плова до Шашлык «Кавказские шашлыки»

    Разнообразие и богатая история узбекской кухни распространяются и на национальные блюда.

    Вот наша подборка блюд, которые нельзя пропустить, и их предыстория:

    Плов

    Национальное блюдо Узбекистана, плов, олицетворяет изобилие сельского хозяйства и животноводства в стране и отличается приготовлением мяса и зерна (обычно риса) вместе.Его основные ингредиенты — жареный ягненок с луком и желтой или оранжевой морковью.

    Существует более 200 различных сортов плова, и он внесен в список нематериального культурного наследия человечества ЮНЕСКО. Соревнования на лучший плов проводятся в сельских и городских общинах Узбекистана. Эти мероприятия имеют большое социальное и культурное значение, и в них принимают участие даже самые известные повара.

    Плов подают на большинстве крупных мероприятий, а также в качестве центрального блюда на свадьбах.Есть даже поговорка, согласно которой гости могут покинуть дом хозяина только после того, как им предложили плов. I

    Ташкент, столица Узбекистана, и Самарканд на юго-востоке — отличные места, чтобы попробовать плов. Посещение городского рынка позволит оценить впечатляющий способ приготовления блюда в гигантских железных котлах, называемых казанами.

    Узбекские самсы

    Самсы очень похожи на южноазиатские самсы: выпечка в форме треугольника с начинкой из мяса или овощей.Но самосы были завезены в страну торговцами из Средней Азии в XIII и XIV веках, в то время как оригинальные узбекские самсы обычно фаршируются мясом и луком и запекаются в тандыре (глиняных печах), а не жарятся.

    Узбекский хлеб, основной продукт стола

    В Узбекистане трапеза без хлеба считается неполной. Хлеб выпекается в тандыре и обычно имеет округлую форму и плоский. Путешествуя по стране, вы можете найти уникальные узоры, нанесенные на хлеб, а также множество нюансов во вкусе.В каждом регионе есть свой способ поднятия теста и своя техника выпечки, которая придает хлебу неповторимый и неповторимый вкус.

    Шашлык, кавказский шашлык

    Шашлык — один из многих видов шашлыка, пришедших из Среднего Востока, состоящий из кубиков мяса, приготовленных на гриле и на вертеле. Вариации рецепта также можно найти в средиземноморской кухне и во всем Кавказском регионе.

    По всей стране существует несколько разновидностей шашлыка из разных видов мяса, но свинина встречается редко, поскольку большинство населения исповедует ислам.

    Пельмени с мантами

    Подобно Самсе, манты — это большие пельмени с мясом, но в данном случае их готовят на пару в специальной кастрюле. Впервые богомол попал в Узбекистан и Среднюю Азию из Китая, распространившись по России и другим странам Европы. Их обычно подают с йогуртом и зеленью для макания, что является еще одной классикой узбекской кухни.

    Узбекские абрикосы, урик и другие сухофрукты и орехи

    В Узбекистане более мелкие сорта абрикоса называют урик, в то время как абрикос называют более крупными фруктами, с которыми европейцы знакомы больше всего.Урики часто бывают без косточек и пересыхают; курага, изюм и разные виды орехов — фавориты узбекского народа.

    Климат страны позволяет фермерам выращивать различные виды абрикосов в течение большей части года, и они могут сушить их естественным путем на солнце или даже в тени. В ресторанах и за барными столами часто бывает тарелка с различными сухофруктами и орехами. На базарах и в супермаркетах вы также можете найти их огромное количество.

    Лагман, узбекский суп

    Лагман, сытный суп с лапшой, приготовленной вручную, говядиной или бараниной и овощами, основан на китайском и непальском наследии страны.Рецепт также популярен во многих азиатских странах, но узбеки меняли и дополняли его, превращая его в основной продукт узбекской кухни.

    Заметки об узбекской кухне

    Камил Тойгар и Нимет Беркок Тойгар

    Уходя корнями в культуру питания Центральной Азии, национальная кухня узбеков, как и кухня других тюркских групп, отличается большим разнообразием блюд.

    Помимо собственных корней, это богатство разнообразием и количеством блюд можно объяснить взаимодействием с соседними культурами и богатыми возможностями, предоставляемыми природой.

    Среди различных тюркских пищевых культур Центральной Азии узбекская кухня пользуется заслуженной славой. Определяющими факторами в диете и кухне узбеков в значительной степени являются образ жизни, обычаи и традиции людей, общий характер людей, их методы приготовления пищи, региональные климатические условия и другие экологические элементы.

    Фрукты занимают важное место в узбекской кухне. Помимо употребления в пищу большого количества свежего винограда, абрикосов, персиков, груш, дыни, арбуза, грецких орехов, слив, вишни, айвы и инжира, они также широко используют их в виде сушеных фруктов и варенья / джемов.В последние годы в определенных областях начали выращивать лимоны, апельсины, мандарины и финики.

    Поскольку экономика в основном основана на сельском хозяйстве и животноводстве, узбеки придают большое значение молоку и молочным продуктам. Наиболее часто используемые молочные животные — это овцы и козы; в некоторых районах также разводят лошадей и верблюдов. Из их молока производят кумыс и шубатов, .

    Любимые продукты, приготовленные из молока, включают экшимик, çökelek (творог), катик , каймак (взбитые сливки) и другие.

    Благодаря технологическим достижениям к традиционно используемым животным жирам добавлены растительные масла, такие как подсолнечное и хлопковое масло. В последнее время они также стали включать масла косточек абрикоса и виноградных косточек.

    Поскольку свинина запрещена исламом, в узбекской кулинарии не используются ни мясо, ни производные жиры. Однако их используют немусульмане, проживающие в стране.

    Узбекские продукты очень сытные и калорийные, и в них используется большое количество лука. Мясной фарш для манты и других блюд смешивают с мелко нарезанным луком.Если лук будет добавлен в сыром виде, его сначала промывают несколькими сменами воды, а затем сбрызгивают уксусом.

    В узбекской кухне почти нет соусов и гарниров. Основные блюда обычно либо жарятся, либо готовятся в собственном соку.

    Каждая узбекская трапеза начинается и заканчивается чаем. Перед едой подают традиционные сладости. Всегда подают леденцы, а также фруктовые консервы, встречающиеся на Балканах и на Кипре, выпечку и т. Д., А также дыню и арбуз, даже зимой.Сушеная дыня, приготовленная из очень сладкой разновидности дыни под названием çöl kavunu (пустынная дыня), которая хорошо переносит щелочные почвы, также подается в качестве сладкого.

    В завершение трапезы всегда входит один из нескольких разновидностей плова или манты. Плав занимает особое место в узбекской кухне, включая десятки разновидностей, каждый из которых уникален для каждого региона. В Самаркандской, Бухарской и Ферганской областях используются разные методы приготовления плова.

    У узбеков хорошо развита кулинарная техника.Основные блюда и выпечка, приготовленные в печи tandır , или яровой печи, получаются особенно ароматными.

    Кроме того, большие кастрюли из алюминия или нержавеющей стали, используемые для приготовления пищи на пару, также вносят свой вклад как в аромат пищи, так и в ее пищевую ценность.

    Считается, что приготовление блюд в глазурованных глиняных сосудах усиливает аромат блюда.

    Чай разливают в специально изготовленные чайники и подают в больших керамических чашках без ручек, которые называются piyale .

    Лук, морковь и кости, используемые в узбекских блюдах, готовятся отдельно перед добавлением в блюдо. Для жарки используется растительное масло, но, как правило, предпочтительны животные жиры, даже в жаркие летние месяцы.

    Мясо обычно готовят с костями, а бульон из костей считается полезным для здоровья. В Бухарской области мясо обжаривают на масле и подают с луком.

    В мире очень мало «чистых», автономных кухонь.Почти все кухни демонстрируют признаки культурного обмена и взаимодействия с соседними культурами. Мы можем приписать богатство узбекской кухни их воображению, включив в него положительные элементы, принесенные их контактами с различными людьми на протяжении всей истории как в форме войн, так и в форме миграции.

    Исторический Шелковый путь, их отношения с Ираном и в последние годы семьдесят лет в составе СССР были основными источниками изменений, развития и, возможно, вырождения узбекской кухни.По сравнению с другими тюркскими группами Центральной Азии узбеки используют больше специй в своей кулинарии. Анис, чернушка, шафран, свежий и измельченный красный перец, черный перец, петрушка, укроп, центральноазиатская мята и семена кунгута , а также в основном свежие травы, такие как красный базилик, обычно используются как в местной, так и в коммерческой кулинарии. В последние годы в состав добавлены гвоздика, горчица, корица, кориандр и лавровый лист.

    Горячие и острые блюда особенно популярны у узбеков, проживающих в Ферганской и Ташкентской областях.Неотъемлемой частью их блюд являются красный и черный перец, чернушка и другие острые и ароматные специи.

    Некоторые дикорастущие растения используются в народной медицине Узбекистана как профилактические и тонизирующие средства. Известно, что помимо общеизвестных овощей и фруктов, эти травы и коренья также используются в кулинарии.

    Экзотический, но знакомый сплав узбекской кухни

    Лос-Анджелес, где плавильный котел — одно из лучших мест на Земле, где можно попробовать этнические блюда практически отовсюду.Странно, что вкусная кухня Узбекистана по-прежнему недостаточно представлена ​​в кулинарном пейзаже города. Но позже этим летом, благодаря кампании на Kickstarter владельцев мужа и жены Фирузы Мусаевой (уроженка Узбекистана) и Дэна Леви, в Лос-Анджелесе появится единственный полностью узбекский ресторан: Samarkand Cafe. Рико пошел к ним домой, чтобы познакомиться с кухней и попробовать короля плова.

    Rico Gagliano: Для людей с ограниченными географическими возможностями: где находится Узбекистан?

    Фируза Мусаева: Это в Средней Азии, скажем, в южной части Средней Азии.Граничим с Афганистаном. Я говорю Афганистан, потому что думаю, что если я назову другие страны, они также менее известны: например, Кыргызстан, Казахстан…

    Rico Gagliano: Да, это не помогает нам разместить его в мире!

    Фируза Мусаева: … Итак, Афганистан — самая известная страна, печально известная или знаменитая, я не знаю, страна, с которой мы граничим. По населению это довольно большая страна. Это самая густонаселенная страна Центральной Азии.

    Rico Gagliano: И вы описываете кухню этой области как своего рода первую еду «фьюжн». Скажите, какие кухни входят в состав узбекской кухни?

    Дэн Леви: Можно сказать, что знаменитый Шелковый путь, он пролегал через Узбекистан, от Китая до Стамбула. Итак, вся культура Китая в какой-то момент прошла через Узбекистан. Персы прошли через Узбекистан. Итак, в конце концов, Узбекистан похож на смесь ближневосточной, персидской и китайской кухни.Значит, у вас много китайских блюд. Как пельмени становится мантов .

    Rico Gagliano: Китайские клецки становятся, как это называется? Манты? Скажите, в чем разница, скажем, между китайским пельменем и узбекским пельменем.

    Фируза Мусаева: Наверное, это разные травы и мясо. Мы, конечно, не используем свинину — в основном говядину, иногда смешанную с бараниной. А еще у нас есть тыквенные манты, они отличные, легкие, но в то же время вкусные.

    Rico Gagliano: Итак, вы сказали персидский. Что такое персидское влияние? Есть ли блюдо, которое специально кричит по-персидски?

    Дэн Леви: Плов. Плов и самса, может быть, и . Самса подобна самсе из Индии. И персы прошли через Индию и оставили там немного еды, поэтому самса и самса имеют одно и то же происхождение.

    Рико Гальяно: T Индийская самса и узбекская самса происходят от одной и той же персидской кухни, вы говорите?

    Дэн Леви: Может быть, может быть, да.

    Rico Gagliano: И еще вы упомянули плов, который называется «плов»? Это правильно?

    Фируза Мусаева: Плов по-русски. «Половец» — по-узбекски.

    Рико Гальяно : Насколько я понимаю, это основное блюдо узбекской кухни.

    Фируза Мусаева: Да, самая известная.

    Rico Gagliano: Точно так же, как в Италии у вас есть макаронные изделия на каждый прием пищи, есть ли у вас половину каждого приема пищи?

    Фируза Мусаева: На каждую свадьбу .И, наверное, буду прав, если скажу, что в хорошей узбекской семье плов готовят раз в неделю.

    Rico Gagliano: Это главное свадебное блюдо? Это как свадебный цыпленок Узбекистана?

    Фируза Мусаева: Да-да. Крупные мероприятия, без плова не обходятся. Это основное блюдо … скажем королева — извините, король , король орри Полов — король король основных блюд узбекских блюд.

    Рико Гальяно: Королевы и короли одинаково сильны в разных уголках мира, это нормально! Но ты ведь собираешься сделать половину, верно?

    Фируза Мусаева: Да.Мы уже начали готовить. Так что скоро мы будем его обслуживать.

    Рико Гальяно: Хорошо. Пойдем посмотрим.

    Итак, мы стоим у плиты. Полоу готовится в огромном, глубоком воке без ручки, и готовится уже довольно давно. Сколько времени на это нужно?

    Фируза Мусаева: Это зависит от обстоятельств, потому что если это для большого количества людей, вам потребуется больше времени, чтобы вырезать. Потому что главное нарезать — это морковь.На нарезку моркови уходит много времени.

    Рико Гальяно: Я знаю — ненавижу резать морковь.

    Фируза Мусаева: Тоже очень важно. Я имею в виду, что в идеале это должна быть желтая морковь.

    Рико Гальяно: Я даже не знал, что там — это желтых морковок.

    Фируза Мусаева: Ага, и так вкусно и так вкусно. К сожалению, здесь нет желтой моркови.Даже если и есть, они довольно дорогие. Оранжевая морковь тоже неплохая, но делает ее слаще.

    Рико Гальяно: Желтая морковь менее сладкая?

    Фируза Мусаева: Да. Они менее сладкие. Думаю, сочнее. Но также морковь — это душа плова.

    Рико Гальяно: Правда?

    Фируза Мусаева: Да, за узбекский плов — ни в каком другом плове я не претендую на звание знатока! Но, знаете, каждая семья делает свой плов по-своему, потому что у нас… Я думаю, что в Узбекистане сотни видов пловов.

    Рико Гальяно: А сотен видов? Думаю, это не безумие думать. Я имею в виду, что это рис с начинкой, и с этим можно многое сделать. Тем не менее, это много.

    Фируза Мусаева: Да; разное мясо. Но, в основном, это говядина и баранина.

    Rico Gagliano: Итак, он все еще готовится на очень, очень слабом огне. Как долго?

    Фируза Мусаева: Мы, собственно, закончили. Я должен его выключить.

    Рико Гальяно: Выглядит прекрасно. Рис … там нут … Я вижу морковь. Я там мяса сейчас не вижу —

    Фируза Мусаева: Потому что мы готовим слоями.

    Rico Gagliano: Итак, у вас есть мясо на нижнем слое, которое я пока не вижу. Теперь вы переливаете рис в большую кастрюлю, обнажая на дне слои моркови и мяса. О чувак. На дно кастрюли много капает.

    Фируза Мусаева: В идеале я должна все это обслуживать.

    Рико Гальяно: Все капли?

    Фируза Мусаева: Масло, жир и все такое, понимаете?

    Rico Gagliano: Но вы не собираетесь?

    Фируза Мусаева: Если у вас хватит смелости, я смогу.

    Рико Гальяно: Вы просто смешали это с рисом?

    Фируза Мусаева: Да.

    Рико Гальяно: Да, отлично! Я люблю жирный рис, ты издеваешься надо мной?

    Теперь вы переместили все разные слои в другой, более крупный горшок, и, я думаю, вы собираетесь все это перемешать. И этого тоже много. У вас получится смешать это с некоторыми бицепсами.

    Фируза Мусаева: Да, это правда.

    Рико Гальяно: Хорошо. Теперь я буду очень варварским и просто возьму ложку, даже не переложив еду на свою тарелку.

    Фируза Мусаева: Вот как его едят в Узбекистане.

    Рико Гальяно : Просто, все едят с основной сервировочной тарелки?

    Фируза Мусаева: С одной тарелки. Даже дома мы это делали.

    Рико Гальяно: И, поехали.

    Это вкусно. Это действительно душевных.

    Фируза Мусаева: Сказал: морковь! Душа плова.

    Рико Гальяно: Очень душевные морковки. Мясо настолько нежное, насколько это возможно … Вообще-то, Дэн, я должен вас спросить — значит, вы француз, сэр …

    Дэн Леви: Да, я француз.

    Rico Gagliano: … Это сложный вопрос для вас, как для француза: какую кухню вы предпочитаете?

    Дэн Леви: Боже мой.

    Рико Гальяно: Вы француз, открывающий узбекский ресторан.

    Дэн Леви: Это сложно, понимаете?

    Фируза Мусаева: Тем более задаю этот вопрос прямо передо мной! Да ладно: мы женаты, у нас двое детей — не делай этого с ним!

    типичных блюд, советов и раритетов по узбекской кухне

    Узбекская кухня очень проста и основана на основных ингредиентах, таких как мясо, рис, овощи и йогурт, в то время как по очевидным географическим причинам рыбы практически не существует.Обычно это блюд очень калорийных, сытных и обильно приправленных .

    Il хлеб, нан, играет фундаментальную роль . В зависимости от местности он бывает более или менее тонким. Хлеб любой формы и размера всегда выпекается в печи тандури и, как торговая марка, центр буханки «штампуется» трафаретом — символом удачи. Национальное блюдо — плов , всегда присутствует на свадьбах и важных вечеринках. Основа этого блюда — рис и мясо, в каждой семье есть свой секретный рецепт.Более того, несмотря на то, что это мусульманская страна, в Узбекистане алкоголя разрешено , и любой повод хорошо отметить водкой. Десерты, приготовленные из меда и сухофруктов, явно турецкого происхождения.

    Мы вас заинтересовали? Итак, вот небольшой справочник о том, что такое волшебство в Убзекисте: типичные блюда, советы и диковинки !

    Индекс

    1. 10 Типичные блюда Узбекистана
    2. Типичные сладости Узбекистана
    3. Напитки и ликеры: что пьют в Узбекистане
    4. Советы и мелочи: где поесть и чего избегать
    5. Вопросы и комментарии пользователей

    10 Типичные блюда Узбекистана

    1 — Плов

    Гордость национальной кухни это плов, который подают везде и во многих вариациях.В зирваке осталось приготовить около риса, подливку на основе жареного или тушеного мяса (обычно баранины или козлятины), моркови, лука и овощей, которые меняются в зависимости от местоположения: тмин, изюм, перец чили и т. Д …

    Это подается на большом сервировочном блюде в центре стола. : гора риса, посыпанная интиголо и кусочками различных ингредиентов. В качестве украшения затвердевшие перепелиные яйца часто разрезают пополам. Это, безусловно, очень сытное и не особо легкое блюдо, которое всегда присутствует во время важных мероприятий, таких как свадьбы, вечеринки и встречи!

    • Рекомендовано для : Обед Ужин
    • Средняя стоимость : 8,00 €
    • Основные ингредиенты : рис, мясо, овощи, специи

    2 — Самса

    Пачка из слоеного теста с начинкой из мяса, нарезанного лука и овощей (тыква, капуста, грецкие орехи, картофель, грибы…), приготовленные в печи тандури, традиционной глиняной печи цилиндрической формы, нагретой углем — очевидное наследие заражения индийской культурой.

    Самса они встречаются везде . Их продают на рыночных прилавках, чтобы купить и сразу же съесть на месте в качестве закуски в любое время дня. Нередко их также подают в качестве закуски в ресторане в начале полноценной трапезы. IS ‘ является обязательным для закусок , так как он подается на рейсе «Узбекистон хаво йуллари», а также в скоростном поезде из Самарканда в Ташкент.

    • Рекомендовано для : закуски
    • Средняя стоимость : 0,80 €
    • Основные ингредиенты : слоеное тесто, мясо, лук

    3 — Хлеб

    Национальная гордость после плова — хлеб . Хлеб продается и подается на стол в оригинальном виде. TO , в зависимости от производственных площадей, принимает разные значения : на западе (например, Хива) он тонкий и больше похож на наши пледы, когда вы двигаетесь на восток (Самарканд), он больше похож на фокаччу с приподнятыми краями.

    Это , приготовленное в печи тандури , каменной печи индийского происхождения, которая нагревается углями. По достижении температуры тесто кладут на горящие стены, и через несколько минут оно готово.

    Поверхность хлеба часто посыпана маком, но, прежде всего, на буханке нанесен штамп (своего рода товарный знак) с трафаретом с прибитыми концами, который воспроизводит круглый символ удачи и процветания, напоминающий о сюзани, типичное украшение узбекских ковров и мандал.

    • Рекомендуется для : всегда
    • Средняя стоимость : 0,40 евро за кг
    • Основные ингредиенты : мука

    4 — Димлама

    Димлама — это рагу турецкого происхождения из баранины или баранины (иногда также телятины и говядины) и овощей, нарезанных крупными кусочками. Овощи для Димлама включают, помимо картофеля и лука, морковь, савойскую капусту, баклажаны, помидоры и перец. все обильно приправлено чесноком, тмином, зеленью и специями, в первую очередь укропом.

    Различные ингредиенты укладываются слоями в хорошо запечатанную кастрюлю, и все медленно готовится в их соке. Димлама выпускается , обычно готовится весной и летом , когда есть большой выбор овощей. Его подают в центре стола на большой тарелке и едят ложкой.

    • Рекомендовано для : обед, ужин (основное блюдо, основное блюдо)
    • Средняя стоимость : 8,00 €
    • Основные ингредиенты : мясо, овощи

    5 — Шаслик

    Подобно шашлыку , шашлык состоит из кусков баранины, баранины, курицы или козы, приготовленных на вертеле или на гриле.Кусочки мяса подаются нанизанными на стальные шпажки и приправляют непомерное количество ломтиков сырого лука.

    Есть еще версия под названием люля, в которую входит смесь баранины и специй.

    Обычно Шаслик сопровождается Аджикой , красным и острым соусом из перца чили.


    • Рекомендовано для : Обед Ужин
    • Средняя стоимость : 6,00 €
    • Основные ингредиенты : мясо

    6 — манты

    Манты — это больших фаршированных равиоли, приготовленных на пару. фарш (баранина или говядина), маринованный с луком и различными специями.Подают их, посыпав укропом и сметаной.

    Единого рецепта начинки не существует, поэтому невозможно узнать вкус того, что попадет на тарелку. То же самое можно сказать о форме и размере, которые меняются от места к месту и от дома к дому. И по форме, и по вкусу они очень похожи на китайские пельмени на пару и японские гёдза.


    • Рекомендовано для : Обед Ужин
    • Средняя стоимость : 3,00 €
    • Основные ингредиенты : макаронные изделия, мясо

    7 — Лагман

    Суп с лапшой, рубленое мясо (говядина или баранина) и овощи (помидоры, перец, картофель, лук).Очевидно, все обильно приправлены травами и ароматами. Традиция гласит, что специальный рецепт предусматривает, что тальерини изготавливаются вручную.

    Подается порционно в отдельных мисках для каждого закусочного. Лагман можно рассматривать как одну из среднеазиатских версий японского рамена .

    • Рекомендовано для : Обед Ужин
    • Средняя стоимость : 2,00 €
    • Основные ингредиенты : мясо, лапша, бульон

    8 — Шурпа

    Шурпа — это один очень густой суп на основе мяса (баранина или баранина), картофеля, различных крупно нарезанных овощей (помидоры, морковь и лук), ароматных трав и восточных специй.

    Это блюдо довольно жирное , поэтому калорийное и бодрящее подходит для суровых зим . Благодаря своим питательным характеристикам, его часто подают выздоравливающим и все еще ослабленным людям для ускорения заживления.

    Есть две версии: Кайтнама на основе свежего мяса и Ковурма на основе жареного мяса. Первый вариант, более здоровый и легкий, требует, чтобы мясо было отварено, а сырые овощи добавлены в бульон и приготовлены на слабом и медленном огне; во втором варианте и мясо, и овощи сначала обжариваются, а затем добавляются в бульон (готовится отдельно).

    • Рекомендовано для : Обед Ужин
    • Средняя стоимость : 3,00 €
    • Основные ингредиенты : мясо, овощи, бульон

    9 — Бадемян

    Узбекская традиция предусматривает, что блюдо открывается закуской , которая предшествует различным блюдам, и эта закуска обычно состоит из салата.

    Среди различных салатов Бадемян является самым распространенным . Салат из запеченных или жареных баклажанов, смешанных с ломтиками редиса и тонкими ломтиками перца.Все выложено на грядку из свежего салата, заправленного маслом и посыпанным петрушкой. Вкусное и аппетитное блюдо. Bademjan, как и все салаты, поставляется в центре стола на небольшом блюдце , которое подается в центре стола , так что все посетители могут немного насладиться, не испортив аппетит к важным блюдам.

    • Рекомендовано для : Обед Ужин
    • Средняя стоимость : 1,50 €
    • Основные ингредиенты : баклажаны, редис, перец

    10 — Салат Ачичук

    Еще одно типичное блюдо на закуску — салат Ачичук.Как и салаты, которые можно найти в Северной Африке и на Ближнем Востоке, основными ингредиентами являются сырых помидоров, огурцов и белый лук. Все заправлено маслом и неизбежными специями.

    Для более однородной версии, иногда подают с кусочками нежирного сыра , похожего на первую соль или сыр фета. Легкий, полезный и полностью вегетарианский вариант, но при этом вкусный и вкусный.

    • Рекомендовано для : Обед Ужин
    • Средняя стоимость : 1,20 €
    • Основные ингредиенты : помидоры, огурцы, лук

    Типичные сладости Узбекистана

    В Узбекистане нет большой кондитерской .Немногочисленные сладости, которые можно найти, в основном основаны на сухофруктах, меде, сахаре, яичном белке. Совершенно очевидно Турецкое и ближневосточное происхождение , они явно очень сладкие, иногда приторные.

    За столом их в основном подают порциями в виде печенья, а на рынке можно найти настоящие лепешки / плитки из теста, нарезанные и продаваемые на развес.

    1 — Халва

    Халва — очень популярный десерт как в Узбекистане, так и в соседнем Таджикистане. Это кашеобразное тесто, состоящее из сахарного сиропа, яичных белков и семян кунжута.

    При приготовлении требуется, чтобы сахар обрабатывали вместе с яичным белком путем его многократного вытягивания и растягивания до получения белого цвета. Как только сладкое тесто достигнет желаемой консистенции, добавьте семена кунжута (а иногда даже кусочки сухофруктов, таких как миндаль, грецкие орехи и фундук). Затем тесто помещают в противни и дают ему застыть. В результате на прилавках рынка выставлено беловато-липких плиток . Визуально он очень похож на многочисленные вариации нуги, обработанные и ароматизированные, которые мы сейчас также находим здесь.

    • Средняя стоимость : 2,00 евро за фунт
    • Основные ингредиенты : сахар, яичные белки, кунжут

    2 — Сухофрукты

    Как и во всех странах Магриба и Ближнего Востока, сухофруктов занимают преобладающее место в домах узбеков, которые их широко потребляют.

    На рынке есть внутренних прилавков, в которых продаются исключительно сухофрукты , на развес или даже в смешанных и расфасованных лотках, которые можно использовать в качестве подарка.В сушеном виде встречаются любые фрукты: от инжира и фиников до самых необычных (на наш взгляд) киви, абрикоса, дыни и т. Д.

    Конечно, нет недостатка в настоящих сухофруктах: грецких орехах, кешью. , миндаль, тыквенные семечки, семена подсолнечника и др. Последних поступает , закуплено в небольших количествах и потреблено на данный момент . Нередко можно встретить узбеков, прогуливающихся по рынку или перекусывающих на улице семенами.

    • Средняя стоимость : от 1 евро за кг
    • Основные ингредиенты : инжир, финики, грецкие орехи, кунжут, семена подсолнечника, миндаль, семена тыквы, фундук и т. Д…

    3 — Ciak ciak

    Ciak Ciak — это типичная сладость татарского происхождения , состоящая из смеси яиц и муки, приправленной водкой.

    Из теста получаются расколотые спагетти, которые нужно обжарить на кипящем масле. После охлаждения все скрепляется медом, растворяется в кастрюле с сахаром и, наконец, покрывается измельченными орехами. Он очень похож на Struffoli, неаполитанскую рождественскую традицию, и Cicerchiata, приготовленный для карнавала в центральной и южной Италии.

    • Средняя стоимость : 0,50 евро за фунт
    • Основные ингредиенты : яйца, мука, водка, мед

    Напитки и ликеры: что вы пьете в Узбекистане

    Хотя Узбекистан — мусульманская страна, алкоголь широко распространен . Пиво очень распространено, как пиво , водка, явное наследие советского господства , и другие спиртные напитки.

    Среди безалкогольных напитков повсеместно присутствует чай , и для его приготовления существуют особые обычаи и обряды .Зеленый чай — напиток гостеприимства всей страны. Черный чай просто необходим в столице, его подают к самсе, хлебу и жареным блюдам. Чайхана «Чойхона» — очень важный центр встреч для узбекского общества, где мужчины и женщины обычно собираются для общения и обсуждения.
    В конце трапезы к столу всегда без просьбы подают чайник с чаем.

    1 — Водка

    По доброй русской традиции, узбеки предпочитают водку тостам и праздникам.Этот дух используется не только для празднования событий, праздников и особых случаев; часто водка она даже заменяет обычные обеденные напитки , особенно когда у вас есть гости за столом.

    Узбеки унаследовали традицию тостов с водкой из России. В первую очередь нужно залпом выпить водки , а затем бросить за собой стакан в знак удачи и удачи.

    • Средняя стоимость : 2,30 евро за бутылку
    • Основные ингредиенты : алкоголь

    2 — Пиво

    На узбекских столах широко распространено пиво. Самым популярным пивом в Узбекистане является «Балтика », главный офис которого находится в Санкт-Петербурге и практически неизвестен в Италии. Это крупнейший производитель пива в Восточной Европе и второй в Европе после Heineken.

    «Балтика» зародилась в СССР как государственная отрасль и после падения стены была приватизирована. Да, они могут попробовать разные сорта пива «Балтика». обозначены цифрами от 0 до 10 в зависимости от содержания алкоголя.

    • Средняя стоимость : 1 евро на разлив
    • Основные ингредиенты : солод, ячмень, хмель

    3 — Чай

    Зеленый или черный чай — символ гостеприимства в Узбекистане .По этой причине в конце трапезы к столу приносят чайник. Узбекский чай обладает насыщенным вкусом, который сильно отличается от привычного нам напитка в пакетиках.

    Для приготовления узбекского чая он приходит использовал специальный чайник , состоящий из основы, содержащей воду, которая при кипячении выталкивает пар в верхнюю емкость, куда помещаются листья. В узбекском доме всегда есть чайник на огне, потому что каждый повод хорош, чтобы выпить этот вкусный напиток, возможно, в компании.

    Узбекский чай очень горький, поэтому его стоит попробовать . В противном случае, если вам действительно нужно подсластить его, подают кристаллы коричневого сахара, которые тают в горячем напитке.

    • Средняя стоимость : 0,20 евро
    • Основные ингредиенты : you

    4 — Katyk

    Катык — это напиток на основе йогурта, воды и соли , очень похожий на айран турецкого происхождения и широко распространенный также на Балканах.

    Катык обычно готовится на основе коровьего молока, но также популярен тип, приготовленный на козьем молоке. В зависимости от используемого молока и обработки оно может иметь более плотную и твердую консистенцию или более жидкую и легкую консистенцию . По тем же причинам он может иметь более или менее сильный вкус, от сладкого до дымного.

    Катык обычно подают очень холодным к жареному мясу или блюдам из риса, так как он считается напитком , идеально подходящим для снятия жжения от очень острой пищи .

    • Средняя стоимость : 0,20 евро за стакан
    • Основные ингредиенты: йогурт, вода, соль

    Советы и мелочи: где поесть и чего избегать

    Национальное блюдо, плов , имеет множество вариаций, которые различаются от региона к региону, но также и от семьи к семье. , каждый из которых ревностно хранит свой секретный рецепт, передаваемый из поколения в поколение.

    Узбеки едят в типичных тратториях и потребляют закуски и закуски на рынках .Туристам рекомендуется питаться в специально предназначенных для них ресторанах, где нет меню à la carte, но подают еду, одинаковую для всех: основное блюдо с салатом, суп, сильное блюдо из тушеного или жареного мяса и десерт. Буханка хлеба подается к столу целиком и должна быть строго сломана руками (ножей, кстати, почти не бывает). Кроме того, у входа в рестораны всегда есть раковина, чтобы вымыть руки, как только вы приедете, без необходимости стоять в очереди в ванных комнатах.Наконец, в Самарканде развивается традиция питания в частных домах, предлагая типичные блюда, приготовленные «в домашних условиях».

    Остерегайтесь воды : всегда пейте только бутилированную воду и используйте ее для чистки зубов. В остальном особых мер предосторожности нет, но знайте, что все блюда всегда очень острые. К этому нужно привыкнуть и адаптироваться.

    Частный урок узбекской кулинарии в Ташкенте

  • > Отмена и возврат
  • Вы можете отменить бронирование бесплатно за 48 часов до начала поездки.Опыты в течение 48 часов возврату не подлежат.

  • > Связаться с хозяином
  • Если у вас есть вопрос к организатору, вы можете добавить пометку в поле «Напишите записку своему хозяину» во время процесса бронирования. Как только ваше бронирование будет подтверждено, вам будет отправлена ​​электронная почта с прямой контактной информацией вашего хозяина, и вы также сможете отправить сообщение хозяину через свой профиль. Вы всегда можете отменить бронирование и получить полный возврат средств за 48 часов или более до начала поездки. Если у вас есть другие вопросы, вы также можете написать нам по адресу reservations @ travelingspoon.com.

  • > Диетические ограничения
  • Большинство наших хозяев могут приспособиться к диетическим ограничениям и аллергиям, включая вегетарианские блюда и блюда без глютена. Для путешественников-вегетарианцев у нас есть значок в каждом профиле хозяина, чтобы указать, может ли этот хозяин также предложить полностью вегетарианское меню. В форме бронирования есть раздел, в котором можно указать любые аллергии или диетические ограничения, которые будут отправлены непосредственно вашему хозяину.

  • > Больше вопросов
  • > Алкоголь
  • Некоторые хозяева предлагают алкоголь в качестве дополнительного дополнения для путешественников, достигших совершеннолетия.Цены на алкоголь отображаются на странице профиля организатора и включают от одного до двух стаканов вина, пива или местного алкоголя.

  • > Изменение времени
  • Планируете полет или другой тур, но не можете указать время? Если время, указанное в профиле хоста, вам не подходит, наши хосты часто могут внести изменения в расписание. Поскольку все наши впечатления являются частными, наши хозяева с радостью подберут условия для ваших путешествий. Просто укажите свой запрос в процессе бронирования.

  • > Кредитная карта и оплата
  • С вашей карты не будет снята оплата, пока ваш хозяин не примет ваше бронирование. Обычно хозяева отвечают на заказы в течение 72 часов. В случае, если ваш хост недоступен в выбранную вами дату и ваш хост отклоняет ваше бронирование, с вашей кредитной карты не будет снята оплата.

  • > Место встречи и направления
  • Подробная контактная информация вашего хозяина, включая его номер телефона, адрес и инструкции, будет предоставлена ​​сразу после успешного подтверждения вашего опыта (после того, как ваш хозяин примет ваше бронирование и ваша кредитная карта будет успешно обработана).Эта информация будет отправлена ​​вам по электронной почте на адрес электронной почты, который вы использовали при регистрации, а также будет видна в вашем профиле Traveling Spoon.

  • > Ценообразование
  • Все цены указаны на человека, если не указано иное. Транспорт обычно оплачивается из расчета на каждый автомобиль. Детям 5-11 лет предоставляется скидка 50%, а младенцам 0-4 лет — бесплатно. Хозяева устанавливают свои цены, а Traveling Spoon отмечает впечатления; в среднем хозяева получают более 70% от цены, заплаченной путешественником.

  • > Частный опыт
  • 100% впечатлений от Traveling Spoon являются личными! Только вы, ваш хозяин и его семья.

  • > Процесс и сроки
  • Организаторы

    обычно отвечают на запросы о бронировании в течение 72 часов. Если по какой-то причине вы не получили известий от своего хозяина или у вас есть какие-либо вопросы, вы всегда можете связаться с нами по адресу [email protected].

  • > Безопасность и охрана
  • Ваша безопасность — наш главный приоритет.Чтобы гарантировать это, Traveling Spoon лично проверяет 100% всех хозяев, включая личное посещение хозяина, чтобы гарантировать, что каждый хозяин и каждый опыт соответствуют нашим строгим требованиям к качеству.

  • > Транспорт
  • Некоторые хозяева предлагают транспорт в качестве дополнительного дополнения для путешественников. Обычно это транспорт туда и обратно с доставкой и высадкой в ​​вашем отеле. Цена указана за машину. Конкретные инструкции по транспортировке будут предоставлены в деталях вашего подтверждения, когда ваше бронирование будет подтверждено.

  • > Путешествие в одиночку
  • Многие из наших хозяев размещают индивидуальных путешественников. Вы можете узнать, принимает ли хозяин одиноких путешественников, посмотрев на диапазон путешественников, указанный рядом с описанием впечатлений в профиле хозяина (обозначенный числами в скобках рядом с «Еда на дому», «Кулинария» и «Посещение рынка» ).

  • > Путешествие с семьей
  • Большинство наших впечатлений от Traveling Spoon невероятно подходят для семейного отдыха и подходят для младенцев и детей.Если организатор не может разместить детей, это будет указано в разделе «Примечания» его профиля. Наша политика ценообразования для детей: детям в возрасте 5-11 лет предоставляется скидка 50%, а детям в возрасте 0-4 лет — бесплатно.

    Национальная узбекская кухня. Кухня Узбекистана

    Что ж, наши любознательные путешественники, сегодня вы познакомитесь с кухней Узбекистана. Без преувеличения можно сказать, что узбекская кухня — это большое открытие для европейцев. Надеюсь, вы не сидите на диете и «слава богу» совершенно здоровы, но иначе вы не сможете ощутить сотую часть тех восхитительных ощущений, которые обещает вам встреча со знаменитыми узбекскими блюдами.

    Дело в том, что в Узбекистане так было исторически очень популярны мясные блюда, приправленные специями. А основным способом приготовления считается жарка на жире. Жарят все, и мясо, и овощи, и даже выпечку, поэтому калорийные блюда европейцам могут показаться немного жирными. И все же основная трапеза по традиции назначается на вечер, когда утихает жара и вся семья собирается дома на дастархана .

    Итак, настрой свой темперамент, как еда на востоке суеты не терпит.Пожалуйста, проявите терпение, потому что застолье — это не только способ утолить голод, застолье — это своего рода философия. И вот повод лучше познакомиться с этой философией, приглашаем вас в гости!

    Добро пожаловать, дорогие гости, садитесь. Вежливый хозяин всегда укажет место каждому пришедшему, и чем дальше от входа, тем для него важнее гость.
    Чему вы так удивляетесь? Неужели вам придется сидеть на полу за низким столиком (хантахта)? Ну, во-первых, захотелось чего-то экзотического, а во-вторых, это удивительно удобно, потому что у вас мягкий матрас (курпача), а для вас есть огромное количество подушек, на которых вы можете сесть, если хотите.
    Хозяин тем временем налил по чашам ароматный чай, без которого еда не стоит, и его обычно передают толпе с легким поклоном. Нет-нет, он не жадный, просто на Востоке не принято доливать чашу до краев, чтобы гость не обгорел и хозяин имел повод ухаживать за гостем, часто наливая свежий чай. Поэтому теперь, когда вы правильно налили чай «с уважением».

    Дастархан уже ломается из нарезанных фруктов, немыслимых сладостей, различных орехов и ароматной пахнущей выпечки.Здесь есть спелый виноград и медовая дыня, и красивые холмы с фисташками, сочной самсой и золотыми богорсаки. И почему на его лице снова удивление? Вы не опаздываете и это не десерт, все это великолепие может и должно быть до и после, и во время еды и считается разновидностью закуски.

    Время летит с огромной скоростью, когда вы пьете ароматный чай и ведете неторопливую беседу. Но есть мастер гнуть и подавать гостям хлеб — знаменитый узбекский хлеб.Пусть вас не путают, лепешки обязательно должны быть в горизонтальной плоскости, иначе к хлебу относятся неуважительно, а в Узбекистане это считается большим грехом. Тем более, что вам теперь ежедневно подают не свежий оби-нон, а богатый праздничный патир. Хозяева очень старались, так что постарайтесь быть таким же в свою очередь.
    Может произойти один незаметный жест, и перед вами, как по волшебству, прямо перед вами вырастут овощи, салаты, зелень, а также то, что вкусно пахнет.Чем вы лечитесь сегодня? Возможно, это покрытая золотистой кожей шурпа с нохатом (местным горошком) или мастава, заправленная свернувшимися сливками (разновидность жирных сливок), а может, хозяин попробовал и приготовил лагман или мампар. Так или иначе, но от супа никуда не деться. Если хотите полностью погрузиться в атмосферу, отложите ложку в сторону и попробуйте выпить суп через край, помогая себе кусочком пастилы. В настоящее время здесь этого уже не делают, но вас не осудят, так как это традиция.
    После супа на столе идут блюда (лаганы) с золотым пловом. Конечно, это могут быть и манты, и фаршированный перец, и казавшийся кабобом, и димляма, но сегодня выбран беспроигрышный вариант. Плов — это «бренд» узбекского блюда, дошедший до нас с незапамятных времен и насчитывающий более сотни вариантов приготовления, способных растопить сердце любого. А что еще может быть сюрпризом после такого богатого застолья?
    Что ж, теперь тебе нужны подушки, аккуратно подсунутые под тебя.Ты пьешь чай? Ведь выпить горячего чая после плова — это в первую очередь! И попробуйте фрукты, а может быть, вам понравится Самса (слоеное тесто)?
    Вы уже наелись? Ну, вы удивитесь, посмотрите, как прищурился умный хозяин, у него во дворе шашлыки уже пробиваются на мангале. Теперь его сразу подадут.
    Хорошо прожаренное, истекающее прозрачное нежное мясо сока, замаринованное в специях, чередующееся на вертеле с тонкими ломтиками баранины, просит принять участие в застолье.Нарезанный невероятно тонкими полукругами лук, сбрызнутый уксусом, настоянный на стручках красного перца, а вот свежий аччик-чучук салат (салат, помидоры, огурцы и лук) — продолжилось формирование шашлыка, очаровательные горки застыли рядом с великолепным блюдом.
    Может, он сможет вернуть вас к жизни? Нет?

    Но вас предупредили, с узбекским гостеприимством не все так просто!
    Ну-ну не огорчайтесь. Это действительно очень сложно, но попробовать все сразу просто невозможно.Завтра будет новый день, и вас обязательно снова пригласят в чей-то дом, и все из-за такой страны, как эта, очень дружелюбной. А еще есть новые блюда и новые впечатления, и если вы настоящий ценитель хорошей кухни, вы, несомненно, станете здесь частым гостем. Теперь вы еще не попробовали и сотой части наших блюд. То, что к Наврузу — восточному Новому году готовится сумалак, вы не сможете нигде попробовать, или нишолда — это особое блюдо для поста (ураза).Перечислять блюда бессмысленно, потому что, как говорится: «Сколько раз не говори« паста », во рту слаще не станет».

    Приезжайте в Узбекистан, здесь вам не только предложат лакомства, но и покажут, как все это готовится. Поверьте, приготовление еды — не менее увлекательное занятие, чем ее увлечение. Приходите, вам откроются все секреты и тонкости местной кулинарии, вам также поделятся рецептами, чтобы в вашем доме всегда был кусочек восточной сказки!

    Добро пожаловать, дорогие гости!

    Шашлык, как ни крути, старейшее блюдо на земле.Ну, видите ли, мамонт на шпажке — это шашлык, и если он был предварительно разрезан на ель, или на ветвях другого ароматного дерева, вот вам маринад и. Поэтому спорить о Родине этого любимого блюда просто бесполезно. Производится во всех странах и на всех континентах, различаются только названия и…

    Салат из помидоров и лука 500 г (18 унций) свежих помидоров, 3 луковицы, 1 свежий перец чили, соль. Помидоры нарезать тонкими круглыми дольками. Лук и перец нарезать очень тонкими полукруглыми дольками.Все ингредиенты соединить в миске, посолить, слегка перемешать. Выложите бугорок в салатник и украсьте каждую порцию весенней зеленью. Ташкентский салат 200 г (7 унций) баранины или говядины, 200 г (7 унций) зеленой редьки, 80 г (3…

    )

    Чип-чип самса На 5-6 пирогов Ингредиенты 340 г пшеничной муки, 1 яйцо, 140 мл воды, 350 г говядины или баранины, 60 г жира из бараньего хвоста, 400 г лука, зира, соль и перец по вкусу. Способ приготовления Добавьте холодную воду и яйцо в муку и замесите тесто.Дайте постоять 30-40 минут, разрежьте на кусочки по 15 г и раскатайте их тонко, особенно по краям. Положить примерно 30гр начинки…

    Вы можете не согласиться, но шурпа — самое любимое блюдо в Средней Азии. Ну сами посудите, у каждой провинциальной чайханы, да и в очень пафосном ресторане шурпу готовят целый день. Ни плова, ни лагмана, ни даже кабоба, а именно шурпы, которая по своей популярности и практичности далеко обогнала практически каждое блюдо национальной кухни.На Востоке шурпа считается значительным…

    Самса считается самым популярным продуктом из теста в Узбекистане, а также во всей Средней Азии. Единственное блюдо, которое может поспорить с ним о его популярности, это, пожалуй, выпечка. Только представьте: пестрый ряд торговцев на ташкентском базаре… Вокруг огромное количество подносов, завернутых в теплые одеяла, и продавцы соперничают за розовую самсу. Чтобы усилить…

    «Нравится ли вам Лагман? Нравится ли он вам так же, как и я?», Перефразируя слова классика, хочу спросить вас, любознательных читателей и заядлых путешественников.Нет? И вы даже не знаете, что это такое. Что ж, осуждать не смею, но мой долг просветить. Это блюдо сложно описать или вбить в какие-то рамки. Но одно я знаю точно, это не суп, а второе блюдо,…

    Это одно из древнейших и исконно узбекских блюд. Сегодня его можно попробовать в городах Хорезм, Бухара, Хива, а также в остальной области. Он встречается реже и почти не готовится в местах общественного питания. Говорят, в древности тухум-барак был «секретным оружием» хана и готовился еще до того, как правитель решит посетить свой гарем.

    Тилапия филе как готовить: Блюда из тилапии: рецепты с фото

    Блюда из тилапии: рецепты с фото

    Для приготовления тилапии лучше выбирать рыбу, которая имеет легкий солоноватый аромат моря, розовые жабры и блестящие глаза. Если приобретается филе, его цвет не должен содержать желтизны. Проследите, чтобы лед покрывал рыбу тонким слоем.

    Тилапия в духовке

    Ингредиенты:

    • два филе рыбы;
    • лимонный сок — 15 мл;
    • растопленное сливочное масло – 0,5 ст. л.;
    • черный перец;
    • стакан тертого твердого сыра;
    • помидоры.

    Перед началом приготовления включить духовку. Филе ополоснуть холодной водой, промокнуть салфетками. Смешать сливочное масло и лимонный сок. Главный ингредиент положить на противень, полить приготовленной смесью, сверху добавить помидоры. Выпекать при температуре 180 градусов половину часа. За 10 минут до готовности посыпать сыром.

    Приготовление в фольге

    Можно сделать рыбу на подушке из овощей. Тогда она будет ароматной и вкусной.

    Ингредиенты:

    • тилапия – 4 шт.;
    • майонез – 4 ст. л.;
    • пармезан – 50 г;
    • молодые кабачки – 2 шт.;
    • перец и соль.

    Филе помыть, устранить лишнюю влагу, посолить. Кабачки нарезать полукольцами, болгарский перец – полосками. Взять 4 куска фольги, выложить посередине тушку, предварительно смазав смесью майонеза и сыра. Завернуть так, чтобы не было открытых участков. Выпекать в разогретом духовом шкафу 10-15 минут при температуре 200 градусов. Подавать к столу в конверте из фольги. Блюдо должно быть немного остывшим.

    Жареная тилапия сочетается с любой кашей, овощами. Не имеет специфичного привкуса морской рыбы.

    Жареная тилапия

    Сначала следует подготовить ингредиенты: тилапию, лимонный сок, соевый соус, сахар, специи. Каждое филе разрезать на две части, сбрызнуть соком лимона с каждой стороны. Посыпать специями. Соль лучше не использовать, поскольку соевый соус содержит достаточное количество соли.

    В сковороде разогреть оливковое масло, выложить тилапию. Обжарить филе с каждой стороны 2-3 минуты. За это время смешать соевый соус, сахарный песок. Смесь влить к тушкам ложкой, поливая каждый кусочек. Довести подливу до кипения, накрыть сковороду крышкой, убавить огонь. Готовить 5 минут. В качестве гарнира подойдут овощи или рис.

    Как вкусно приготовить жареную рыбу в панировке?

    Для максимального сохранения сока можно сделать блюдо с использованием сухарей. Размороженную рыбу посолить, обмакнуть в сухари, выложить на раскаленную сковороду. Куски уложить так, чтобы они не прикасались друг к другу. Жарить на среднем огне с каждой стороны по 10 минут. Не следует крышкой закрывать сковороду.

    Для этого рецепта можно использовать панировку из магазина или сделать ее самостоятельно. В домашних условиях нужно взять: белый батон или хлеб, куркуму, чеснок сушеный, молотую паприку, красный перец. На фото можно посмотреть, какие оригинальные украшения блюда используются.

    Пошаговый рецепт:

    1. На противень постелить пергаментную бумагу, выложить ломтики хлеба.
    2. Поставить в духовку на 30 минут. Температура должна быть 80-100 градусов. Дверца должна быть приоткрытой. Хлеб перевернуть, подсушить еще 30 минут.
    3. Извлечь противень из духовки, дать кусочкам остыть.
    4. С помощью блендера или комбайна измельчить до получения крошки. Использовать специи, еще раз перемешать.

    Рыба в кляре

    Ингредиенты:

    • филе морской рыбы — 600 г;
    • яйцо 1 шт.;
    • молоко – 100 мл;
    • мука – 6 ст. л.;
    • розмарин – 1 ч. л.;
    • кунжут – 3 ч. л.

    Тилапию нарезать порционными кусочками, выложить в глубокую тарелку. Посолить, поперчить, добавить укропа и розмарина. Аккуратно перемешать. Для кляра разбить куриное яйцо, ввести молоко, взбить венчиком, посолить. Всыпать муку, мешать до тех пор, пока не исчезнут комочки, а смесь не станет похожей на жидкую сметану.

    Разогреть растительное масло, каждый кусок обмакнуть в кляр, выложить на сковороду. Посыпать кунжутом. Жарить около трех минут.

    Шницель

    Подготовьте заранее: тилапию, яйцо, зелень, манку и муку. Филе нарезать на кубики. Смешать яйцо, манку, муку, зелень. Все ингредиенты соединить, сформировать шницели. Обвалять в муке, обжарить на растительном масле до румяного цвета (примерно 20 минут).

    С добавлением овсянки

    Шницель можно сделать без яиц.

    Ингредиенты:

    • тилапия;
    • половину стакана овсянки;
    • луковица;
    • две дольки чеснока;
    •  майоран;
    •  панировочные сухари.

    Из тушек сделать рубленый фарш, добавить овсяные хлопья, лук и майоран. Оставить фарш на 25 минут в холодильнике для разбухания овсянки.

    Перед изготовлением шницелей полученный состав хорошо вымесить, отбить. Сформировать тонкие котлеты, панировать в сухарях. Жарить на раскаленном масле до образования хорошей корочки. Закрыть сковородку крышкой, оставить шницель еще на 3 минуты на плитке.

    Рыбные палочки с соусом

    Ингредиенты:

    • филе тилапии – 800 г;
    • куриное яйцо – 4 шт.;
    • зелень укропа – 1 пучок;
    • панировочные сухари – 350 г.;
    • растительное масло;
    • соль и перец.

    Филе рыбы нарезать полосками. Отщипнуть с нескольких веточек укроп, порубить его, разложить на 15 минут на разделочную доску, чтобы зелень подсохла. Соединить укроп с мукой, размешать до равномерного распределения. Взбить яйцо с солью, молотым черным перцем. Сформировать палочки. Для этого обвалять рыбу в муке, обмакнуть в яйцо. Перенести в миску с панировочными сухарями. Покрыть полуфабрикат со всех сторон.

    Обжаривать небольшими партиями с каждой стороны по 1 минуте. Готовый продукт выложить на тарелку, выстеленную несколькими слоями бумажных салфеток. Это позволит избавить его от лишнего жира.

    Соус

    Идеальным считается сочетание рыбы и белого соуса. Можно приготовить «Тар-тар». Пошагово его можно сделать так:

    1. В глубокую миску соединить в одинаковых пропорциях сметану, майонез.
    2. Перемешать до получения однородной массы.
    3. Присоединить зелень укропа, немного базилика, перец, чеснок. Последний лучше подготовить с помощью специального пресса..
    4. В готовый соус капнуть лимонного сока.

    Еще одним вариантом является молочно-сырный соус. Взять молоко и растительное масло в пропорции 1:2. Взбить компоненты блендером до получения густой массы. Положить горчицу, соль, сахар, уксус, специи. Взбивать 5 минут. В соус положить порезанную петрушку,  натертый сыр. Все компоненты смешать.

    Первые блюда

    «Суп рыбный»

    Ингредиенты:

    • филе тилапии – 2 шт.;
    • лук репчатый – 1 шт.;
    • морковь – 1 шт.;
    • картофель – 3 шт.;
    • укроп – 20 г;
    • лавровый лист и специи.

    В кастрюлю налить 2 литра воды, поставить на огонь. Когда вода начнет закипать, бросить 2 кусочка филе. Почистить лук, морковь, картошку. Морковь натереть на терке, остальные овощи порезать. Когда вода закипит, добавить лук и морковь, через 3 минуты картофель. В конце приготовления в суп положить зелень, соль. Во время перемешивания рыбу ложкой разделить на небольшие кусочки.

    «Домашний»

    Ингредиенты такие же, как в предыдущем варианте, но с добавлением пшена. Сначала в кастрюлю с водой поместить картошку, когда вода закипит, всыпать 0,5 чашки пшена. Пока суп закипает второй раз, помыть тушку порезать на кусочки. Лук и морковь пожарить на сковороде. Добавить специи, соль и пассированные овощи в суп. Чтобы суп получился вкусный и ароматный, положить лавровый лист.

    Уха с рыбой и креветками

    Ингредиенты:

    • вода – 10 ст.;
    • овощной бульон – 2 ст.;
    • картофель – 3 шт.;
    • морковь – 2 шт.;
    • филе тилапии -350 г;
    • креветки – 250 г;
    • сельдерей – 2 стебля.

    В качестве специй использовать соль, петрушку, лавровый лист. В кастрюлю налить воду, овощной бульон. В уху опустить порезанный картофель. Почистить морковь, порезать тонкими кружочками. Запустить ее в бульон, варить еще 10 минут.

    На сильном огне обжарить лук и сельдерей на оливковом масле. Добавить их в суп. Креветки очистить, филе нарезать небольшими кусками. Запустить их в кастрюлю вместе с лавровым листом, приправами.

    Выпечка

    Простой пирог

    Ингредиенты для теста:

    • 240 г муки;
    • 150 г сливочного масла;
    •  120 г сметаны;
    • щепотка соли.

    Начинку можно сделать из филе, яиц, лука, сметаны, зелени.

    Перед началом приготовления нож и доску поставить в холодильник, чтобы они были холодными. Высыпать муку, соль, смешать со сливочным маслом. Должна получится крошка. Ее пересыпать в миску, добавить сметану. Тесто собрать в шар, убрать в холодильник.

    Яйца сварить, очистить и порезать. Лук пожарить до золотистого цвета. Добавить рыбу, обжарить 5 минут. Приправить яйцами, сметаной, зеленью.

    Взять 1/2 часть теста, раскатать пласт толщиной в 5 мм. Положить в емкость для выпечки, сформировать бортики. Выложить начинку, накрыть вторым пластом теста. Сформировать шов. Остатки теста срезать, в центре верхнего слоя сделать отверстие. Взбить яйцо, с помощью кисти смазать пирог. Разогреть духовку до 80 градусов, выпекать пирог 35-40 минут до появления румяной корочки.

    Дрожжевой пирог

    Тушки порезать кусочками 2*5 см, посолить оставить на 5 минут в емкости. Лук порезать полукольцами. Соединить с тилапией.

    Ингредиенты для теста:

    • молоко – 500 мл;
    • муку – 5 ст.;
    • дрожжи сухие – 11 г;
    • сахар – 2 ст. л.;
    • соль.

    В дрожжи добавить сахар, залить небольшим количеством воды. В отдельной емкости  смешать молоко, сахар, соль, стакан муки. Соединить с дрожжами. Тесто вымесить, поставить на час подниматься. Еще раз перемешать, оставить в теплом месте на 3 часа.

    На смазанном противне разделить тесто: 2/3 части для основы, остальное для верхнего слоя. Размять до толщины в 1 см, выложить слой лука и рыбы.  Для «крышки» тесто раскатать на столе, накрыть начинку пирога. Края закрутить. Вилкой сделать дырочки. Противень поставить в духовку на 30 мин. Вынуть, смазать растительным маслом, поместить на верхнюю полку духовки на 5 минут.

    Готовый пирог достать из духовки, накрыть пергаментом и полотенцем. Подавать горячим.

    Чебуреки

    Взять четыре тушки, стакан воды, 300 г муки, одно яйцо, зелень, сок лимона. Рыбу помыть и обсушить. Зелень порубить. В муку вбить яйцо, посолить. Воду вливать в три подхода, она должна быть горячей. После каждого раза смесь перемешивать. Вымесить тесто, поделить на равные части, каждую раскатать. Положить кусок рыбы, добавить соль, перец, зелень, сбрызнуть лимонным соком, накрыть тестом. Хорошо защипнуть края, обжарить на раскаленном масле 3-4 минуты.

       

    Новогодний ужин в кругу семьи

    Праздничные рецепты от 8 шеф-поваров

    Тилапия — рецепты с фото в домашних условиях — Рецепты, продукты, еда

    Блюда из тилапии отличаются большим разнообразием

    Тилапия – очень вкусная и доступная рыба. В ней мало костей и нежная мякоть, почти лишенная специфического рыбного запаха.

    Филе тилапии можно запекать с картошкой в фольге, тушить на сковороде с овощами, готовить в духовке под майонезом или просто жарить в кляре. Вкус рыбы будет уместно подчеркнуть соком лайма или сухим белым вином.

    Тилапия: рецепт в кляре

    Рецепты блюд в кляре для обеденного перерыва / Фото: Depositphotos

    Время приготовления:

    Ингредиенты:

    • 8 филе тилапии
    • 300 г муки
    • 2 яйца
    • соль, перец – по вкусу
    • 50 мл растительного масла

    Читайте также:

    Как приготовить рыбное филе в кляре

    Способ приготовления:

    1. Промыть филе тилапии, нарезать на порционные кусочки.
    2. В одну мисочку разбить яйца с небольшим количеством соли, в другую насыпать муку, соль и перец.
    3. Обвалять каждый кусочек рыбы в муке, затем – в яйце.
    4. Обжарить рыбу в кляре на растительном масле с обеих сторон. В общей сложности – примерно 7-8 минут, до полной готовности. Подавать в горячем виде.

    Смотрите видео, как сделать рыбную запеканку с картошкой:

    Тилапия: рецепт на сковороде

    Тилапия в специях / Фото: Depositphotos

    Время приготовления:

    Ингредиенты:

    • 4 филе тилапии
    • 1 ст.л. сливочного масла
    • Соль и специи — по вкусу (куркума, перец, молотый чеснок, тимьян и орегано)

    Способ приготовления:

    1. В небольшую мисочку выложить соль и любимые специи. Перемешать.
    2. Вымыть и обсушить филе тилапии. Каждый кусочек обвалять в специях с двух сторон.
    3. Растопить на сковороде сливочное масло.
    4. Выложить рыбу и жарить с двух сторон до румяности на среднем огне. Тилапию в специях на сковороде подавать горячей.

    Тилапия: рецепт от шеф-повара Сергея Малаховского

    Тилапия в овощном соусе / Фото: Depositphotos

    Время приготовления:

    Ингредиенты:

    • 2 тилапии
    • карри
    • 50 г тростникового сахара
    • 200 мл морковного сока
    • 150 мл грейпфрутового сока
    • 30 мл сока лайма
    • 5 мл лимонного сока
    • 3 картофелины
    • 350 мл воды
    • 300 мл растительного масла
    • 25 г крахмала
    • 1 морковь
    • перец чили
    • имбирь
    • лайм
    • лимон
    • лук зеленый
    • укроп
    • соль, черный перец — по вкусу
    • белый перец

    Способ приготовления:

    1. Посыпать филе тилапии карри. Добавить соль, белый перец и тростниковый сахар. Оставить на пару минут.
    2. Сделать соус. Налить морковный и грейпфрутовый сок в сковороду. Добавить измельченный имбирь, перец чили, сок и цедру лайма, лимонный сок и тростниковый сахар.
    3. Ввести в соус крахмал, разведенный в воде. Поместить филе тилапии в соус. Готовить две минуты. Полить сверху рыбу соусом. Держать на огне до готовности.
    4. Нарезать очищенный картофель соломкой. Обжарить в растительном масле. Поместить на сито, чтобы масло стекло. Посолить, поперчить. Нарезать морковь соломкой.
    5. Выложить рыбу на тарелку. Поместить сверху картофель и морковь. Украсить долькой лимона, укропом и зеленым луком.

    Тилапия в духовке с майонезом

    Тилапия в духовке под сыром / Фото: Depositphotos

    Время приготовления:

    Ингредиенты:

    • 5-6 филе тилапии
    • 100 г твердого сыра
    • майонез
    • растительное масло
    • черный молотый перец
    • карри или специи для рыбы
    • соль

    Способ приготовления:

    1. Разморозить рыбу, помыть и просушить с помощью салфеток.
    2. Уложить в глубокую посуду, посолить, добавить черный молотый перец и приправы.
    3. Тонким слоем смазать майонезом. Накрыть посуду, дать постоять 15-20 минут.
    4. Переложить филе в жаропрочную посуду, предварительно слегка смазав растительным маслом.
    5. Натереть твердый сыр, посыпать рыбу и отправить в духовку. Запекать при 180-200 ºС до образования золотистой корочки.
    6. Разделить рыбу на порционные куски и украсить зеленью.

    Саламур из тилапии: рецепт

    Силамур из тилапии / Фото: Depositphotos

    Время приготовления:

    • больше 3-х часов

    Ингредиенты:

    • 1 кг тилапии
    • 200 г соли
    • 1.5 ст.л. уксуса
    • 4 ст.л. подсолнечного масла
    • 1-2 луковицы
    • 4 лавровых листа
    • 4 горошины душистого перца

    Способ приготовления:

    1. Рыбу очистить, выпотрошить, срезать плавники и сделать по бокам небольшие надрезы.
    2. Нарезать кусочками по 1.5 -2 см, еще раз вымыть и засыпать солью, хорошо перемешать и оставить на два часа солиться.
    3. Затем рыбу хорошо промыть под проточной водой. На дно банки поместить лавровый лист и перец. Чередуя, выложить рыбу и порезанный кольцами лук.
    4. Добавить масло, уксус и хорошо встряхнуть банку. Оставить в холодильнике на 12 часов, периодически встряхивая банку.

    Напомним, ранее мы писали, как вкусно приготовить скумбрию. Сегодня.Lifestyle также делились рецептом рыбы под сырной корочкой от Юлии Высоцкой.

    Читайте также:

    Ирина Павлина редактор

    Специализируется на кулинарной тематике уже более 10 лет. Написала сотни тысяч вкусных и полезных рецептов, и продолжает их старательно выискивать для читателей Сегодня.Lifestyle. Придерживается правильного питания и здорового образа жизни.

    Больше статей автора

    Как приготовить филе тилапии для ребенка. Как приготовить свежемороженое филе тилапии? Рецепт приготовления жареной в маринаде тилапии

    Нужно стараться, чтобы рыба присутствовала на нашем столе как можно чаще. Этот продукт легко усваивается организмом и обогащает его различными витаминами и микроэлементами. К тому же и готовится рыба довольно быстро. Сейчас мы вам расскажем, как вкусно приготовить филе тилапии.

    Как приготовить тилапию в кляре?

    Ингредиенты:

    • яйца – 2 шт.;
    • филе тилапии – 8 шт.;
    • мука – 300 г;
    • растительное масло – 50 мл;
    • перец, соль.

    Приготовление

    Филе рыбы промываем и режем порционными кусочками. В одну емкость вбиваем яйца, немного их присаливаем. А во вторую насыпаем муку, перец и соль. Каждый кусочек филе обваливаем сначала в мучной смеси, а потом в яйце. После этого филе тилапии в выкладываем на сковороду с разогретым маслом и обжариваем с обеих сторон до румяности. Подавать такую рыбку лучше в горячем виде.

    Как приготовить тилапию в духовке?

    Ингредиенты:

    • филе тилапии – 800 г;
    • лук – 1 шт.;
    • помидоры – 2 шт.;
    • оливковое масло – 20 мл;
    • майонез – 50 г;
    • сыр пармезан – 50 г;
    • лимон – половинка;
    • соль, черный молотый перец.

    Приготовление

    Лук и помидоры режем кольцами, пармезан трем на терке. Филе рыбы промываем и выкладываем на разделочную доску. Каждый кусочек солим, перчим и слегка сбрызгиваем соком лимона. Оливковым маслом смазываем противень и кладем на него кусочки филе. На него сверху кладем кольца лука, помидоры и ставим в духовку. Запекаем 40 минут при 180 градусах. Потом посыпаем рыбу с овощами тертым сыром и запекаем еще 10 минут.

    Как приготовить тилапию в мультиварке?

    Ингредиенты:

    • филе тилапии – 1 кг;
    • морковь – 100 г;
    • лук – 200 г;
    • картофель – 500 г;
    • растительное масло, соль, специи.

    Приготовление

    Рыбное филе размораживаем, промываем и обсушиваем. После этого солим и даем постоять минут 20. Тем временем занимаемся овощами: шинкуем полукольцами лук, посыпаем его солью и специями. Морковь, картофель режем ломтиками и выкладываем к луку. Все перемешиваем, пока специи равномерно не распределятся по овощам. В чашу мультиварки вливаем растительное масло, выкладываем часть овощей, потом рыбные филе и повторяем слои. Устанавливаем режим «Тушение» и время 80 минут.

    Как приготовить тилапию на сковороде?

    Ингредиенты:

    • тилапия – 400 г;
    • соус соевый – 60 мл;
    • лимонный сок – 1 ст. ложка;
    • сахар – 3 ч. ложки;
    • перец, сушеный базилик – по вкусу.

    Приготовление

    Филе тилапии размораживаем и моем под проточной холодной водой. Каждый кусочек филе делим на 2 части и сбрызгиваем лимонным соком с обеих сторон. Также посыпаем рыбу специями. Соль использовать не нужно, так как у нас присутствует соевый соус, а он и так достаточно соленый. На сковороде разогреваем масло. Оно может быть или подсолнечным, или оливковым – выбор зависит исключительно от вашего вкуса.

    Выкладываем на сковороду рыбное филе и на сильном огне обжариваем минуты по 3 с каждой стороны. Для соуса соединяем сахар и соевый соус, перемешиваем до растворения сахара. Полученную смесь вливаем в сковороду с рыбой таким образом, чтобы каждый кусочек получил свою порцию. Доводим соус до кипения, накрываем сковороду крышкой, убавляем огонь и готовим тилапию еще минут 5. Подаем ее к столу горячей с гарниром из овощей и риса.

    Как приготовить тилапию в фольге?

    Ингредиенты:

    Приготовление

    Тилапию моем и обсушиваем. Помидор и болгарский перец режем кубиками, добавляем измельченную зелень и 2 ч. ложки растительного масла и перемешиваем. Форму выстилаем фольгой, смазываем растительным маслом и сверху кладем филе рыбки, сверху размещаем овощную смесь. Накрываем сверху фольгой и ставим в духовку. При 200 градусах готовим 30 минут. Потом фольгу снимаем, снова возвращаем рыбу в духовку под гриль. И через 10 минут у нас готово восхитительное блюдо – тилапия с овощным гарниром.

    Тилапия, в отличие от многих других рыб, совершенно не жирная, и в ней содержится совсем немного калорий, зато очень много полезных веществ. Именно поэтому, когда у меня есть возможность купить и приготовить ее филе, то я сразу стараюсь это сделать.

    Готовить ее можно самыми разными способами и на любой из них не нужно много времени. Сама рыба не очень костлявая и относительно недорогая, поэтому у меня с ней не возникает никаких проблем. Я поделюсь с вами некоторыми рецептами, которые имеются у меня в копилке, чтобы вы тоже смогли попробовать ее приготовить.

    Жареная тилапия

    Кухонная посуда и техника: тарелка, пиала, лопатка, сковорода.

    Ингредиенты

    Процесс приготовления

    Видео рецепта приготовления филе тилапии на сковороде

    Если хотите быть уверенными в том, как приготовить филе тилапии на сковороде, посмотрите это видео. Оно очень понятное и в нем показаны все нюансы, чтобы у вас все удалось с первого раза.

    Филе тилапии в духовке

    Время приготовления: 40 минут.
    Количество порций: 6.
    Кухонная посуда и техника: форма для запекания, разделочная доска, духовка, терка, нож, пиала.

    Ингредиенты

    Процесс приготовления

    1. Смешайте в пиале одну с половиной столовую ложку масла, три столовые ложки лимонного сока и еще три чайные ложки лимонной цедры.

    2. Возьмите кусочек филе и секунд на 10 опустите в цитрусовый маринад с каждой стороны. Повторите это со всеми кусочками.

    3. Выложите рыбу в форму, добавьте специи.

    4. Нарежьте один с половиной или один большой зубчик чеснока пластинками и положите к рыбе, не перемешивая.

    5. Базилик нарежьте тонкими полосочками так, чтобы получилось где-то 3-4 столовых ложки и тоже отправьте к рыбе.

    6. С 6 помидор снимите кожицу, уберите семечки и нарежьте их кусочками. Выложите их равномерно на рыбу. Натрите 75 г пармезана и посыпьте им помидоры.

    7. Сделайте из фольги крышку, проделайте несколько отверстий для воздуха и отправьте форму в нагретую до 200°С духовку минут на 20.

    8. Готово!

    Видео рецепта приготовления тилапии

    Посмотрите это видео, чтобы быть уверенными в том, как приготовить филе тилапии в духовке по одному из прекрасных рецептов. Мужчина все поочередно показывает и рассказывает, так что у вас нет шансов что-то сделать неправильно.

    Филе тилапии в мультиварке

    Время приготовления: 30 минут.
    Количество порций: 3
    Кухонная посуда и техника: нож, мультиварка, разделочная доска, фольга.

    Ингредиенты

    Процесс приготовления


    Видео рецепта приготовления

    Чтобы не беспокоиться о том, как правильно готовить филе тилапии в мультиварке, посмотрите это видео. Оно такое же короткое и легкое, как рецепт, поэтому вам должно понравиться.

    Как правильно выбрать ингредиенты

    • Лучше всего не брать замороженную рыбу, так как в ней почти не остается полезных элементов. Лучше поищите охлажденную.
    • Если вы берете целую рыбу, то не берите ту, что весит больше килограмма, так как она, скорее всего, выращена на стимуляторах.
    • Лучше не покупайте рыбу на рынке, так как вы не сможете проверить ее качество и не можете точно знать, где и как она выращена.
    • Рыба не должна пахнуть лекарствами или иметь другие посторонние запахи.
    • На филе не должно быть пятен или вкраплений, а само мясо должно быть упругим.

    С чем подать

    Филе тилапии, также как и филе любой другой рыбы, можно вкусно приготовить и вкусно подать. Одним из самых популярных вариантов является филе тилапии, приготовленное в духовке с картошкой, но можно заменить ее и другими запеченными овощами. Или подайте его с вареной картошкой, пюре, разными кашами. Рыба хорошо сочетается и со свежими овощами, а также любыми салатами. Если вы приготовили вареную или паровую рыбу, то к ней не помешает приготовить какой-нибудь белый соус. Можно подать ее и к спагетти, пасте или простым макаронам. И конечно, ей не помешает бокальчик хорошего белого вина.

    • Если вы хотите получить диетическое блюдо, то просто сварите филе и полейте его лимонным соком. Сколько варить филе тилапии зависит от того, что вы хотите получить, но в данном случае будет достаточно 15 минут.
    • Чтобы рыба после жарки не получилась жирной, выкладывайте ее на бумажное полотенце, которое и впитает масло.
    • Украсить кусочки рыбы можно, просто нарезав лимон кружочками и добавив немного зелени.
    • Начинайте жарить филе только тогда, когда сковорода будет хорошо разогрета.

    Другие варианты

    Помимо тилапии есть множество других видов рыбы, которые очень легко приготовить. Например, есть очень много вариантов —как приготовить филе пангасиуса—, чтобы получить прекрасное второе блюдо к вашему гарниру.

    Его можно просто сварить, протушить, пожарить, приготовить с ним салат или суп. Очень вкусно получается, если запечь —пангасиус в духовке— выбрать для него хороший соус. Или же приготовить —хек в духовке—, добавив побольше овощей и хороший маринад. Тоже самое получится сделать, если запечь—морской язык в духовке—, если вы найдете хорошее качественное филе в магазине.

    А если у вас в семье есть рыбаки, то вам точно нужно знать —рецепты карпа в духовке—, ведь с ним придется столкнуться не один раз.

    Как вам рецепты тилапии? Какой использовали? Если у вас есть свои варианты приготовления, то напишите о них в комментариях, чтобы и мы смогли оценить новый для нас рецепт.

    Обычно тилапия поступает в продажу в виде сыро-мороженного обесшкуренного филе, что в разы упрощает ее предварительную обработку. Кулинару остается только разморозить продукт и приступить к обработке.

    Рецепт приготовления жареной в маринаде тилапии

    Надо :

    1 кг филе рыбы,

    1 стакан сметаны нежирной (можно заменить кефиром),

    3-4 зубчика чеснока,

    соль – по вкусу.

    К ак приготовить маринад :

      Размороженное филе тилапии замариновать. Филе порезать на крупные куски, можно просто разрезать каждый кусок на четыре части.

      Положить нарезанное филе в эмалированную емкость, посолить, залить сметаной.

      Зубчики чеснока раздавить в чесночнице или покрошить как можно мельче и добавить к рыбе.

      Все перемешать, поместить под пресс и убрать в холод на несколько часов – чем дольше будет мариноваться филе, тем ароматнее получится готовый продукт.

    1-2 шт. яйца,

    панировочные сухари,

    мука или манная крупа для обваливания,

    любое рафинированное растительное масло.

    Как приготовить :

      Разогреть на сковороде растительное масло.

      Замаринованное филе вынуть из маринада.

      Яйца сбить.

      Каждый кусок обмакнуть в панировку и выложить на сковороду.

      Обжарить каждый кусок с обеих сторон в течение 10 минут.

      В процессе жарки периодически приподнимать каждый кусок филе, чтобы проконтролировать процесс.

      Пока жарится филе, можно приготовить заливку : остатки маринада смешиваются с оставшимися ингредиентами панировки. Можно добавить еще сметаны и вбить еще одно яйцо. Все тщательно сбивается до исчезновения комков от панировки, при необходимости солится и выливается к тилапии.

      Все накрывается крышкой и томится до схватывания заливки.

      Употреблять можно как самостоятельное блюдо.

      Идеально сочетается с рассыпчатым рисом или картофельным пюре.

    Рецепт приготовления тилапии в кляре

    Как приготовить :

      Филе маринуется так же как в предыдущем рецепте, но порезать лучше помельче и растительного масла понадобится больше.

      Из остатков маринада готовится кляр. Добавляется яйцо, сметана или кефир и мука – должна получиться смесь консистенции густой сметаны.

      В сковороду вылить масло и раскалить его.

      Каждый кусочек замаринованного филе тилапии обмакнуть в кляр и выложить в раскаленное масло.

      Обжарить до золотистой корочки.

      Обжаренные кусочки филе положить на салфетку, чтобы избавиться от излишков жира.

      Подавать как самостоятельное блюдо.

    Рецепт приготовления запеченной тилапии

    Как приготовить :

      Филе разрезать по половинки вдоль, посолить, дать пропитаться.

      2-3 зубчика чеснока раздавить в чесночнице или мелко покрошить ножом.

      Приготовить фольгу, с таким расчетом, чтобы каждый лист превосходил кусок рыбы вдвое.

      На фольгу выложить кусок филе, посыпать чесноком, намазать сметаной.

      Завернуть фольгу, плотно скрепив края.

      Выложить каждый пакет на противень, поставить в духовку, разогретую до 200 градусов.

      Запекать в течение получаса, сорока минут.

      Вынуть противень, развернуть фольгу.

      Внимание: фольга горячая.

      Филе выложить на тарелки, украсить зеленью.

    Тилапия жаренная

    Если у вас нет времени и особого желания долго стоять на кухни и готовить обед, ужин или завтрак, тилапия жаренная самый идеальный вариант вашей трапезы. Готовится это блюдо очень быстро и без особых усилий. На вкус просто пальчики оближешь, а аромату позавидуют лучшие повара мира, не говоря уже о соседях которые заглянут к вам в гости для того чтобы узнать не вы ли это готовите что то вкусное. Такую рыбку можно готовить каждый день, на праздники, дни рождения, пикники, вечеринки. Этому блюду будут рады и взрослые и дети. Представляю вашему вниманию – Тиляпия жаренная!

    Филе тиляпии в тесте

    Пирожки, мясо и иные продукты, запеченные в тесте, всегда были любимы людьми разных народов. Основным преимуществом таких блюд является их сытность и универсальность, так как отпадает необходимость в использовании хлеба. Рыба, запеченная в тесте, в России не очень распространена, поэтому рецепт «Филе тиляпии в тесте» будет выглядеть оригинально за любым столом: как на празднике, так и в кругу близких людей.

    Тилапия в горчично-медовом маринаде

    Рыба под названием тилапия обладает очень нежным и довольно вкусным мясом. В последнее время она пользуется огромной популярностью среди кулинаров, потому что она очень быстро готовится и нравится почти всем. Филе тилапии жарят, запекают, коптят, маринуют, а также тушат. Особой популярностью и легкостью в приготовлении пользуется блюдо под названием тилапия в горчично-медовом маринаде.

    Тилапия под хлебной корочкой

    Тилапия одна из самых вкуснейших видов пресноводных рыб. Кулинары творят с ней поистине великие чудеса. Даже в древнем Египте, ценили вкус этой рыбки. Специально для ее размножения рядом с кухнями сооружались большие бассейны, для того чтобы на столе всегда была свежая приготовленная тилапия. В наше время мы тоже может творить чудеса с этой вкусной рыбой. Хочу представить вам одно из чудес, гениальный рецепт для встречи с друзьями или ужина на двоих – Тилапия под хлебной корочкой.

    Тилапия запеченная с кабачками

    В настоящее время, рыба становится все более популярным блюдом. Это не странно, так как именно в рыбе содержится множество витаминов, минералов, богатый запас протеина, а калорийность у блюд из рыбы небольшая. Тилапия запеченная с кабачками – вкусное рыбное блюдо, которое идеально подойдет для легкого ужина.

    Тиляпия тушеная с овощами

    Мясо этой рыбы содержит в себе много белка и при этом отличается небольшим содержанием животных жиров. Это просто идеальное сочетание на для особ которые хотят похудеть. Мясо тилапии — вкусное, абсолютно нежирное, довольно сочное, белое, чуточку сладковатое и отлично подходит для любого способа приготовления. Любое блюдо, приготовленное из мяса тилапии, будь то тиляпия тушеная с овощами, или отварная, или жареная — получается невероятно колоритным и вкусным.

    Тилапия паровая

    Тилапия — вкусная и сочная рыба, семейства окунеобразных. Эта рыба полюбилась многим народам и теперь ее разводят во многих странах мира. По преданию, тилапию ловил даже Святой Петр, один из двенадцати апостолов Иисуса Христа, когда он был обыкновенным рыбаком. За жабрами у этой рыбы виднеются темные пятнышки, якобы оставленные пальцами самого Святого Петра. Поэтому тилапию еще называют — «рыба Святого Петра». Тилапия паровая — наш рецепт приготовления этой чудесной рыбки!

    Филе свежей тилапии по средиземноморски

    Вкусное блюда, приготовленное со свежей тилапии. Этот вид рыбы давно заслужил почтение и любовь многих кулинаров и едоков во всем мире. Ее готовят всеми возможными способами и всегда вкус у тилапии просто фантастический. Легкая, воздушная, тающая во рту рыбка. Готовим филе свежей тилапии по средиземноморски.

    Рыбное филе с картофелем

    Рыба всегда была и будит одним из важных элементов в нашем питании. Но так хочется разнообразить ее приготовление. Все давно устали от обычной жареной рыбы. Хочу предложить вашему вниманию один интересный, на мой взгляд, рецепт. Название у него самое незаурядное, но вкус у этого блюда получается каким-то не обыкновенным. Я бы даже назвала его особенным. Название этого блюда Рыбное филе с картофелем.

    Сегодня четверг и я, как обычно, готовлю блюдо из рыбы. Такая традиция у нас завелась в семье ещё с советских времен, и нарушать её никто не собирается. Не потому, что мы приверженцы традиций, просто о пользе рыбы известно всем – она содержит огромное количество фосфора и кальция, так необходимых организму человека. Рыба по-парижски – это потрясающее блюдо, которое я готовлю довольно часто, так как оно является одним из самых излюбленных в моей семье.

    Тилапия с мятным песто

    Экстравагантное блюдо тилапия с мятным песто. Удивительно вкусное и ароматное мясо рыбы в сочетании с сыром, креветками и мятой приводит в восхищения и покоряет сердца. Романтичное блюдо для амурных свиданий или для великолепного завтрака на всю семью. Гурманам и любителям рыбных блюд посвящается — готовим тилапию с мятным песто!

    Тилапия в соусе из авокадо

    Вкусна рыба, приготовленная в американском стиле. На вид и вкус обычная простая рыба тилапия в сочетании с соусом из авокадо приводит в восторг и вызывает огромный аппетит своим изысканным видом. Этот рецепт я позаимствовала у моего друга шеф повара приехавшего погостить в Украину с Америки. Как оказалось это блюдо готовиться легко и продуктов для него надо немного. С удовольствием представляю вашему вниманию сногсшибательную тилапию в соусе из авокадо.

    Рыба в духовке под майонезом

    Нежная рыба в духовке под майонезом – вкусный домашний рецепт, который поможет вам разнообразить повседневные трапезы. Все продукты в этом блюде идеально сочетаются и дополняют друг друга, создавая кулинарный шедевр быстрого приготовления!

    Телапия в шубке

    Телапия разводится во многих странах, занимающихся рыбным промыслом и по общему потреблению в мире, находится на втором месте, после рыб семейства карповых. Мясо телапии богато белком, очень нежное и вкусное. Тилапию можно приготовить на пару, пожарить или запечь в духовке. Телапия в шубке – это нежное филе телапии в поджаренной картофельной корочке.

    Рыба жареная с овощами

    Я очень люблю рыбу и ем ее в любом виде, но иногда просто сама по себе она надоедает и душа просит какого-нибудь разнообразия. И тогда на выручку мне приходит рыба жареная с овощами. Это очень простое блюдо, к тому же оно быстро готовится. Вы проведете у плиты чуть меньше полу часа, а в результате получите полноценное блюдо, которое можно подать на обед или ужин.

    Хотите поразить кулинарными способностями родных и близких, тогда обязательно приготовьте им тилапию. Никто не устоит перед сочным филе, обжаренным до хрустящей корочки, а также перед его удивительным ароматом. Сделать блюдо из этой рыбы довольно легко, готовится оно в считаные минуты с использованием минимального количества ингредиентов. Мясо очень нежное, почти не имеет костей и буквально тает во рту.

    Состав и калорийность продукта

    Тилапия обитает в пресных водоёмах и её часто называют «речной курицей». В магазинах России можно найти как свежую рыбу, так и замороженное филе. Мясо богато кальцием, калием, фосфором, магнием и витаминами группы B. Но особенно велико содержание белка: 26 граммов на 100 граммов продукта, что соответствует почти половине дневной нормы, необходимой организму взрослого человека.

    Калорийность жареной тилапии составляет 128 ккал, что является невысоким показателем. Например, энергетическая ценность приготовленной форели равна 210 ккал, а сельди – 183 ккал. Кроме этого, можно приготовить рыбу без муки, тогда содержание калорий в блюде будет ещё ниже. Из-за малого количества жиров и относительно низкой калорийности, этот сорт рыбы можно смело отнести к диетическим продуктам.

    Приготовление

    Вкусно пожарить тилапию очень просто, а необходимые продукты есть на кухне каждой хозяйки.

    Итак, вам понадобятся следующие ингредиенты:

    • тилапия (филе или цельная рыба) – 3 штуки крупного размера;
    • лимон или лайм – 1 штука;
    • мука – 60 граммов;
    • панировочные сухари – 60 граммов;
    • масло растительное – полстакана;
    • яйцо – 2 штуки;
    • соль и специи – по вкусу;
    • чеснок – 3 зубчика.

    Подготовьте также следующий инвентарь: венчик, лопаточка, разделочная доска, бумажные полотенца, две глубокие миски и большая сковородка с антипригарным покрытием.

    Как правильно замариновать филе?

    Чтобы блюдо получилось максимально аппетитным, необходимо правильно подготовить его главный ингредиент. Если вы приобрели свежую рыбу, сделайте из неё филе: удалите голову и очистите мясо от костей. По желанию порежьте тилапию на порционные куски, хотя многие предпочитают готовить её цельными кусочками. Обязательно удалите лишнюю влагу, для чего промокните рыбу бумажным полотенцем, в противном случае блюдо получится чересчур водянистым.

    Теперь придадим особый вкус нашей тилапии. Хорошенько натрём её солью, посыплем чёрным перцем и обильно польём соком лимона. Для этого достаточно одной части цитруса, вторая часть пригодится для украшения готового блюда. Особую пикантность добавит чеснок — раздавите три средних зубчика прямо на рыбу и оставьте всё на 20 минут для маринования.

    Вместе с перцем (или вместо него) можно использовать и другие специи, которых в магазинах сейчас большой выбор. В целом хорошо подойдут приправы, содержащие кориандр, базилик, тмин, чеснок и фенхель. Удачно сочетая их между собой, можно приготовить восхитительное блюдо с необыкновенным ароматом.

    Жарим рыбу до золотистой корочки

    Пока рыба маринуется, приготовим остальные необходимые продукты. Яйца взбиваем венчиком в глубокой чашке до появления пены, а в другой миске смешиваем муку и сухари в равных пропорциях. Благодаря панировке рыба при жарке сохранит форму и обретёт красивую золотистую корочку. В сковородку с толстым дном наливаем масло и ставим на сильный огонь для нагрева.

    Тилапию обмакиваем сначала в яйце, затем в панировке. Проделываем это со всей рыбой и даём полежать кусочкам в миске с мукой и сухарями пару минут. К этому времени масло в сковороде разогреется, значит, можно приступить к основному процессу. Аккуратно выложите тилапию в закипевшее масло и обжарьте до золотистого цвета, для чего обычно хватает 4 минуты на каждую сторону. Рыба готовится быстро — общее время составляет не более 10 минут. Красивая корочка и аппетитный запах – признаки того, что сковородку можно снимать с огня.

    Без муки и яиц

    Есть ещё один способ, как можно пожарить тилапию. Готовить будем без панировки, но от этого рыба получается не менее вкусной. В этом рецепте обойдёмся без муки, сухарей и яиц, но нам понадобятся две морковки и головка репчатого лука.

    Филе предварительно солим и маринуем в лимонном соке со специями. Пока рыба пропитывается, морковь чистим и натираем на крупной тёрке, а лук режем полукольцами. Затем пассеруем овощи в отдельной сковороде. К луково-морковной смеси можно добавить томатную пасту, зубчик чеснока или прованских трав для аромата.

    Разогреваем подсолнечное масло и выкладываем в него кусочки тилапии. В течение 5 минут обжариваем рыбу с одной стороны, переворачиваем и добавляем пассерованные овощи. Сковородку накрываем крышкой, убавляем огонь и оставляем ещё на 5 минут для тушения. Общее время приготовления в этом случае составит 12–15 минут, что зависит от индивидуальных особенностей плиты.

    Как можно было убедиться, готовить рыбу просто, а если не хватает какого-нибудь ингредиента, необязательно бежать в магазин. Прочитайте важные рекомендации, возможно, в них вы найдёте другое решение:

    • вместо пшеничной муки, можно использовать кукурузную, а вместо панировочных сухарей – измельчённый в блендере кусочек хлеба;
    • венчик легко заменяется вилкой, но в этом случае процесс взбивания будет чуть дольше;
    • если вам не хочется делать филе, просто порежьте рыбу на небольшие кусочки;
    • можно готовить без яиц — перед жаркой обваляйте филе в панировке;

    Если не любите хрустящую корочку, тогда выполните следующее: после того как рыба приготовится, в сковородку налейте чайную ложку воды, выключите огонь, закройте крышкой и дайте постоять блюду около 10 минут

    • лимон нейтрализует специфический рыбный запах, если вас не смущает такой аромат, то необязательно использовать цитрус для маринования;
    • рыбу можно жарить не только на подсолнечном масле, но и на оливковом, кукурузном и даже на сливочном;
    • удобно панировать кусочки филе в полиэтиленовом пакете: поместите туда муку, сухари и рыбу, закройте мешок и встряхните.

    Блюдо из тилапии сложно испортить, поэтому можно поэкспериментировать. Например, перед жаркой обвалять кусочки в молотом миндале или в конце приготовления посыпать рыбу сыром.

    Подаём тилапию правильно

    Больше всего жареная тилапия сочетается со следующими гарнирами:

    • отварной картофель;
    • рассыпчатый длиннозёрный рис;
    • салат из свежих или маринованных овощей;
    • приготовленные овощи, например, смесь из брокколи и цветной капусты.

    Картофель можно подать в виде пюре, только оно не должно быть сухим, лучше побольше добавить молока. Рис считается одним из самых сочетаемых с рыбой продуктов, его можно приготовить с морковью и красным перцем. А вот с чем не сочетается рыба, так это с макаронами и гречневой крупой. Такое соседство на тарелке не позволит полностью раскрыться вкусу тилапии.

    Филе можно подать и как самостоятельное блюдо. Положите аппетитный золотистый кусочек на тарелку и украсьте его дольками лимона и веточками зелени. Не забудьте про соус! К блюдам из этой рыбы подойдет классический томатный, а также яичный, чесночный и горчичный соусы.

    О том, как приготовить тилапию в кляре, смотрите в следующем видео.

    Рецепты блюд из рыбы тилапия

    Обычно тилапия поступает в продажу в виде сыро-мороженного обесшкуренного филе, что в разы упрощает ее предварительную обработку. Кулинару остается только разморозить продукт и приступить к обработке.

    Рецепт приготовления жареной в маринаде тилапии 

    Shutterstock


    Надо

    1 кг филе рыбы,

    1 стакан сметаны нежирной (можно заменить кефиром),

    3-4 зубчика чеснока, 

    соль – по вкусу.

    Как приготовить маринад:

    1. Размороженное филе тилапии замариновать. Филе порезать на крупные куски, можно просто разрезать каждый кусок на четыре части. 

    2. Положить нарезанное филе в эмалированную емкость, посолить, залить сметаной. 

    3. Зубчики чеснока раздавить в чесночнице или покрошить как можно мельче и добавить к рыбе. 

    4. Все перемешать, поместить под пресс и убрать в холод на несколько часов – чем дольше будет мариноваться филе, тем ароматнее получится готовый продукт.

    Далее понадобится:

    1-2 шт. яйца,

    панировочные сухари, 

    мука или манная крупа для обваливания, 

    любое рафинированное растительное масло.

    Как приготовить:

    1. Разогреть на сковороде растительное масло. 

    2. Замаринованное филе вынуть из маринада. 

    3. Яйца сбить. 

    4. Каждый кусок обмакнуть в панировку и выложить на сковороду. 

    5. Обжарить каждый кусок с обеих сторон в течение 10 минут. 

    6. В процессе жарки периодически приподнимать каждый кусок филе, чтобы проконтролировать процесс.

    7. Пока жарится филе, можно приготовить заливку: остатки маринада смешиваются с оставшимися ингредиентами панировки. Можно добавить еще сметаны и вбить еще одно яйцо. Все тщательно сбивается до исчезновения комков от панировки, при необходимости солится и выливается к тилапии.

    8. Все накрывается крышкой и томится до схватывания заливки. 

    9. Употреблять можно как самостоятельное блюдо. 

    10. Идеально сочетается с рассыпчатым рисом или картофельным пюре.

    Рецепт приготовления тилапии в кляре

    Shutterstock


    Как приготовить:

    1. Филе маринуется так же как в предыдущем рецепте, но порезать лучше помельче и растительного масла понадобится больше. 

    2. Из остатков маринада готовится кляр. Добавляется яйцо, сметана или кефир и мука – должна получиться смесь консистенции густой сметаны.

    3. В сковороду вылить масло и раскалить его. 

    4. Каждый кусочек замаринованного филе тилапии обмакнуть в кляр и выложить в раскаленное масло. 

    5. Обжарить до золотистой корочки.

    6. Обжаренные кусочки филе положить на салфетку, чтобы избавиться от излишков жира. 

    7. Подавать как самостоятельное блюдо.

    Рецепт приготовления запеченной тилапии

    Shutterstock

    Как приготовить:

    1. Филе разрезать по половинки вдоль, посолить, дать пропитаться. 

    2. 2-3 зубчика чеснока раздавить в чесночнице или мелко покрошить ножом. 

    3. Приготовить фольгу, с таким расчетом, чтобы каждый лист превосходил кусок рыбы вдвое. 

    4. На фольгу выложить кусок филе, посыпать чесноком, намазать сметаной. 

    5. Завернуть фольгу, плотно скрепив края. 

    6. Выложить каждый пакет на противень, поставить в духовку, разогретую до 200 градусов. 

    7. Запекать в течение получаса, сорока минут. 

    8. Вынуть противень, развернуть фольгу. 

    9. Внимание: фольга горячая. 

    10. Филе выложить на тарелки, украсить зеленью.

    Тилапия жареная в кляре — НЕ ГОЛОДАЙ!


    Ингредиенты

    ✔ тилапия — 660 г
    ✔ яйца — 3 шт.
    ✔ сливки — 50 мл
    ✔ мука — 120 г
    ✔ соль — 1 ч.л.
    ✔ перец — 1/2 ч.л
    ✔ травы — 1/2 ч.л.
    ✔ масло растительное — 1 ст.л.

    🕜 25 минут
    👥 4 порции
    БЖУ*: 17/5/8
    Калорийность*: 147 кКал

    *с расчетом на 100 грамм сырого продукта

    Инструкция приготовления

    1. Тилапию разморозить, помыть и просушить.
    2. Замешать кляр.
    3. Обвалять рыбу в кляре и обжарить на сковороде, на среднем огне.
    4. Наслаждаться тилапией жаренной в кляре.

    Полный рецепт

    На прилавках магазина можно встретить не так много разнообразия рыбы. Особенно, если мы говорим про пресноводные виды. И среди знакомых нам в СНГ карасей, карпов, судаков, встречаются зарубежные варианты, например, клариевый сом или тилапия. О последней и пойдет речь в данном рецепте.

    Филе тилапии нейтральное по вкусу, без специфических ароматов и привкусов, поэтому рыбу можно смело жарить или запекать в духовке, без этапа маринования. Более быстрый и популярный вариант приготовления — жарка, поэтому расскажу о нем. Скорее всего вы приобрели тилапию в замороженном виде, в глазури, поэтому оставляем филе размораживаться при комнатной температуре или в холодильнике. Размороженную рыбу промываем под водой и просушиваем бумажным полотенцем.

    В зависимости от честности торговой марки или магазина, оттаять может разное количество воды. У меня был исходный вес 860 грамм, после разморозки осталось 660 г. То есть, глазурь составляла почти 25% от общего веса.

    Факт

    Теперь готовим быстрый кляр. Он будет простой, без изысканных ингредиентов. Нам понадобятся яйца (3 шт), мука (120 г), сливки (50 мл) или молоко, соль (1 ч.л.), перец (½ ч.л.) и травы. Если яйца большие, то хватит и 2 штуки.

    Муку можно брать любую, на ваше усмотрение. Те, кто придерживаются ПП рациона, могут брать рисовую или овсяную, остальные могут готовить с обычной пшеничной муки. Я добавляю сливки или молоко, чтобы придать небольшой оттенок сливочности.

    В качестве трав рекомендую обратить внимание на так называемый “Итальянский набор”: базилик, орегано, чабер. Можете использовать как готовую смесь, так и добавлять сухие травы по отдельности.

    Готовится кляр исключительно быстро. Все, что от нас требуется — перемешать все ингредиенты, без муки, до однородности. Получаем смесь, как будто собираемся готовить омлет, и начинаем добавлять муку. Хорошо перемешиваем кляр, чтобы не получить комки.

    Нам нужно добиться консистенции сметаны.

    В зависимости от муки, может потребоваться разное количество, чтобы достичь нужной густоты и вязкости. Поэтому добавляйте ее не сразу, а небольшими порциями. Также кляр немного загустеет со временем.

    Совет

    Переходим непосредственно к жарке. Лучше всего использовать антипригарную сковороду, на которую равномерно разбрызгиваем растительное масло.

    Жарим на среднем огне, когда поверхность нагрелась. Сначала кусок тилапии хорошо обволакиваем однородным слоем кляра, потом аккуратно выкладываем на сковороду.

    Жарим около 5 минут с одной стороны, потом переворачиваем на другую. Чтобы рыба не рвалась во время переворота, используйте широкую пластиковую или силиконовую лопатку.

    В результате получаем вкусную жареную тилапию в хрустящем кляре.

    При таком варианте приготовления, рыба теряет меньше собственной влаги, поэтому получается сочной и нежной. Лучше всего подавать тилапию в кляре с овощным салатом или другим нейтральным гарниром.

    При желании, можно приготовить к рыбе соус из сметаны или йогурта, чтобы раскрыть вкус на все 100%. Также отмечу, что филе тилапии практически не содержит костей, поэтому оно отлично подойдет даже для детей.

    Приятного аппетита! Не Голодай 😋

    Как приготовить тилапию | Меню недели

    Если вы размышляете, как приготовить тилапию, то рекомендуем вам попробовать рецепт греческого супа, который называется “какавия” .



    Название этого блюда происходит от слова «какави» – котла на трех ножках, который использовали для приготовления рыбы в далекие времена. А, собственно, какавия – это тушеная рыба или густой рыбный суп. Традиционно это блюдо готовили из самой разнообразной свежевыловленной рыбы с добавлением оливкового масла, лука и шафрана. В наше время существуют разные вариации этого блюда с добавлением креветок, помидоров, картофеля, петрушки, сельдерея, фенхеля и т. д., а у каждой греческой хозяйки есть свой “фирменный” рецепт этого вкусного рыбного супа, примерно как у российской – рецепт окрошки или оливье. Несмотря на то, что считается «правильным» приготовление этого блюда из разных сортов рыбы, мы будем использовать один, и, поверьте, менее вкусным от этого суп не станет.

    А приготовим мы какавию из той рыбы, которую «поймаем» на ближайшем рынке или в супермаркете, и это не помешает нам прикоснуться ко вкусу Средиземноморья.:)

    • Общ.\актив. время готовки: \
    • Калорийность (100g): 50 ккал

    Как приготовить тилапию

    Ингредиенты:

    • Масло оливковое – 1-2 ст. л.
    • Сельдерей стеблевой – 4 шт.
    • Лук репчатый – 2 шт.
    • Чеснок – 5 зуб.
    • Помидор – 3 шт.
    • Картофель – 500 г
    • Лавровый лист – 3 шт.
    • Бульон – 1 л (овощной)
    • Соль – по вкусу
    • Филе рыбное – 700 г (например, тилапии)
    • Перец черный– по вкусу (молотый)
    • Лимон – 1 шт.
    • Петрушка – 1/2 пучка
    • Укроп – 1/2 пучка

    Приготовление:

    Крупно нарежьте лук, сельдерей, чеснок, помидоры, картофель, рыбное филе и зелень. Из лимона выжмите сок.
    В сковороде разогрейте 1-2 столовые ложки оливкового масла. Добавьте сельдерей и лук. Обжаривайте, помешивая, минут 5. Затем добавьте чеснок и готовьте еще минут 5 до мягкости.
    Добавьте помидоры, картофель и лавровый лист. Влейте овощной бульон. Добавьте по вкусу соль и перец. Доведите до кипения, уменьшите огонь и готовьте 10 минут.
    Добавьте рыбу и готовьте еще примерно минут 10 до готовности картофеля и рыбы. Добавьте лимонный сок и зелень. Попробуйте на вкус и, если необходимо, добавьте соли и перца.
    Приятного аппетита!

    Автор: Татьяна Ворона

    Тилапия – что за рыба, как приготовить на пару, гриле, сковороде и в духовке

    Разобраться тилапия, что за рыба проще всего, применив продукт в кулинарии по одному из простых и доступных рецептов. Тилапия получила гастрономическую популярность благодаря нежному вкусу сочного мяса, высокому содержанию в нем белка при сравнительно низких показателях жирности.

    Тилапия – что за рыба как готовить?

    Подыскивая достойный способ переработки рыбы, многим будет любопытно узнать, как приготовить тилапию вкусно, сохранив при этом ее уникальные питательные качества.

    1. Блюда из тилапии могут быть тривиальными и предполагать простое обжаривание рыбы на сковороде, гриле, отваривание ее на пару или более оригинальными, требующими запекания продукта в духовке с подходящим сопровождением.
    2. Филе тилапии добавляют в начинку для несладкого пирога, жарят в кляре или в панировке на манер наггетсов, используют для приготовления котлет, салатов и супов.
    3. Деликатная нежная рыба великолепно сочетается с овощами, пикантными соусами, сыром, сливками или томатами.
    4. Жареная или запеченная рыба зачастую гарнируется картофелем, рисом или пастой.

    Тилапия на пару

    Тем, для кого в приоритете максимально полезные блюда, будет любопытно узнать, тилапия, что за рыба, путем отваривания ее на пару. Как правило, для этого применяют филе, которое можно просто посолить и поперчить или дополнить многокомпонентным маринадом. Одновременно с рыбой отваривают зачастую любимые овощи.

    Ингредиенты:

    • филе тилапии – 800 г;
    • лимон – 1 шт.;
    • смесь из розмарина, тимьяна, орегано, базилика – 1 ч. ложка;
    • мускатный орех – 0,5-1 ч. ложка;
    • соль, перец.

    Приготовление

    1. Перед тем, как приготовить тилапию в мультиварке или пароварке на пару филе приправляют смесью из соли, мускатного ореха, перца и сухих трав, поливают лимонным соком.
    2. Спустя 15 мин. замаринованную рыбу располагают на паровой решетке мультиварки или в пароварке и готовят 20 мин.

    Тилапия на гриле

    Особенно вкусной получается тилапия, рецепты которой требуют приготовления рыбы на гриле. На открытом огне на мангале принято запекать тушки целиком, а на сковороде-гриль филе рыбы. Кроме традиционного набора приправ из соли и перца состав можно дополнить сушеным чесноком, имбирем, а перед жаркой смазать ломтики оливковым маслом.

    Ингредиенты:

    • тилапия – 1,5 кг;
    • лимон – 1 шт.;
    • сушеный чеснок и имбирь – по 1 ч. ложке;
    • мускатный орех – 0,5 ч. ложки;
    • масло оливковое – 100 мл;
    • соль, перец, зелень.

    Приготовление

    1. Рыбу подготавливают, натирают смесью из лимонного сока, оливкового масла, соли, перца и приправ.
    2. Оставляют тилапию мариноваться на час, после чего выкладывают на гриль и поджаривают до готовности с двух сторон.

    Жареная тилапия на сковороде

    Чтобы оценить, насколько вкусна тилапия, рецепты на сковороде, предполагающие обжаривание продукта в масле, подойдут для этого в лучшем виде. Порционные куски просто обмакивают в муке, предварительно приправив их солью перцем, или используют для панировки смесь с добавлением куркумы, паприки, сухих трав, семян горчицы.

    Ингредиенты:

    • филе тилапии – 700 г;
    • мука – 1 ст.;
    • яйцо – 2 шт.;
    • паприка, куркума, зерна горчицы – по 1 ч. ложке;
    • прованские травы – 0,5 ч. ложки;
    • масло растительное – 100 мл;
    • соль, перец.

    Приготовление

    1. Филе тилапии нарезают порционными кусочками.
    2. Приправляют рыбу солью, перцем.
    3. Половину муки смешивают с приправами и ароматными травами.
    4. Обмакивают ломти в пряной муке, затем в яйце и в муке без добавок.
    5. Тут же опускают тилапию в разогретое масло и подрумянивают с двух сторон.

    Запеченное филе тилапии в духовке

    Если в холодильнике ждет своей участи тилапия, оценить, что за рыба проще всего приготовив ее в духовке. Филе или целые тушки можно запекать в фольге с приправами или готовить в форме с крышкой, дополнив нарезанными помидорами, другими овощами. Придать блюду выразительности и яркости удастся добавлением чеснока и тимьяна.

    Ингредиенты:

    • филе тилапии – 400 г;
    • чеснок – 2 зубка;
    • помидоры – 2 шт.;
    • лук – 1 шт.;
    • масло оливковое – 60 мл;
    • веточки тимьяна;
    • соль, перец, специи.

    Приготовление

    1. Филе рыбы приправляют по вкусу солью, перцем, тимьяном и специями.
    2. Помидоры и лук нарезают, укладывают в форму, посыпают нарубленным чесноком.
    3. Сверху располагают замаринованную рыбу.
    4. Поливают составляющие оливковым маслом и отправляют запекаться под крышкой при 180°С.
    5. Спустя 20 мин. тилапия в духовке будет готова.

    Тилапия в тесте в духовке

    Наилучшим образом проявляет себя приготовленная тилапия в духовке, рецепты которой могут быть простыми или более оригинальными. Кусочки рыбы можно запечь, обернув предварительно раскатанным тонким слоем слоеного теста. Такая закуска станет достойным украшением любого стола и вызовет неописуемый восторг у дегустаторов.

    Ингредиенты:

    • филе тилапии – 600 г;
    • слоеное тесто – 0,5 кг;
    • острый перец – 0,5 шт.;
    • чеснок – 2 зубка;
    • имбирь натертый – 1 ст. ложка;
    • соль, перец, специи для рыбы, зелень, масло оливковое;
    • мука, кунжут, желток.

    Приготовление

    1. Рыбу разрезают на небольшие ломтики.
    2. Измельчают острый перец, чеснок и имбирь, смешивают с солью, приправами для рыбы, рубленной зеленью и маслом.
    3. Маринуют в полученной смеси рыбную нарезку.
    4. Обсушивают куски бумажным полотенцем, обмакивают в муке, оборачивают тестом.
    5. Смазывают заготовки желтком, посыпают кунжутом и отправляют на 30 мин. в прогретую до 180°С духовку.

    Тилапия в кляре

    Еще один способ узнать, тилапия – что за вкусная рыба, удастся приготовив филе на сковороде в кляре. Для последнего смешивают яйца с мукой и солью или же готовят смесь на воде, молоке, пиве, газировке. Для придания базовому компоненту новых вкусовых оттенков рыбную нарезку предварительно маринуют с лимонным соком, соевым соусом, чесноком.

    Ингредиенты:

    • филе тилапии – 1 кг;
    • яйца – 3 шт.;
    • вода – 0,5 ст.;
    • мука – 1,5 ст.;
    • соевый соус и лимонный сок – по 2 ст. ложки;
    • чеснок – 2 зубка;
    • масло – 150 мл;
    • соль, перец.

    Приготовление

    1. Измельченный чеснок смешивают с соевым соусом, лимонным соком, добавив 2 ложки масла.
    2. Маринуют в полученной смеси приправленную солью и перцем рыбу.
    3. Смешивают воду, яйца, соль, муку.
    4. Каждый ломтики панируют в муке, а затем в кляре, выкладывают в разогретое масло.
    5. Когда тилапия в кляре на сковороде подрумянится с двух сторон, выкладывают кусочки на бумажное полотенце, чтобы убрать излишки масла.

    Тилапия в беконе

    Разбираясь, как пожарить тилапию на гриле, чтобы филе сохранило в полной мере свою сочность, стоит попробовать вариант приготовления рыбы в беконе. Из приправ подойдет измельченный свежий розмарин или тимьян. За неимением таковых в маринад добавляют любые сухие травы и дают пикантной смеси немного настояться.

    Ингредиенты:

    • филе тилапии – 1 кг;
    • слайсы бекона – 200 г;
    • розмарин – 2 веточки;
    • острый перец – 1 шт.;
    • лимон – 1 шт.;
    • соль, перец, масло оливковое.

    Приготовление

    1. С лимона снимают цедру.
    2. Смешивают по 2 ложки масла, лимонного сока с чайной ложкой цедры.
    3. Добавляют соль, перец, измельченный острый чили и розмарин.
    4. Маринуют в полученной смеси куски рыбы 20 мин.
    5. Оборачивают рыбные порции слайсами бекона, нанизывают на шпажки.
    6. Жарят оригинальный шашлык на гриле до готовности рыбы примерно 5 мин.

    Тилапия в духовке под сыром

    Чтобы приготовить филе тилапии в духовке, рецепты с сыром применяются максимально часто. Румяная сырная корочка и сливочные ноты во вкусе полученного блюда покоряют каждого, кто пробует подобный кулинарный шедевр. В данном случае филе дополняют кружками свежих томатов, вместо которых можно использовать грибы.

    Ингредиенты:

    • филе тилапии – 0,5 кг;
    • помидоры – 2-3 шт.;
    • лук – 1 шт.;
    • сыр – 150 г;
    • майонез – 100 г;
    • соль, перец, масло, лимонный сок, специи для рыбы.

    Приготовление

    1. Филе рыбы натирают солью, перцем, специями, сбрызгивают маслом и лимонным соком.
    2. В порционные лодочки из фольги укладывают филе, а сверху нарезанные томаты с луком.
    3. Смазывают заготовки майонезом, готовят при 180°С 20 мин.
    4. Посыпают блюдо сыром и возвращают в духовку еще на 10 мин.

    Пирог с тилапией

    Пирог с тилапией – рецепт для почитателей ароматной домашней несладкой выпечки. Когда нет времени на замешивание теста или продолжительное ожидание расстойки, можно использовать готовый слоеный пласт, раскатав его немного, или замесить пышную основу на кефире, добавив разрыхлитель или соду.

    Ингредиенты:

    • филе тилапии – 0,5 кг;
    • лук – 3 шт.;
    • молоко – 1 ст.;
    • мука – 0,5 кг;
    • яйцо – 1 шт.;
    • сахар – 2 ст. ложки;
    • дрожжи свежие – 25 г;
    • соль, перец, масло.

    Приготовление

    1. В теплом молоке распускают дрожжи и сахар.
    2. Добавляют соль, 4 ложки масла, яйцо, муку.
    3. Замешивают тесто, оставляют на 1,5 ч.
    4. Обжаривают лук.
    5. Рыбу нарезают, приправляют.
    6. Раскатывают тесто, дополняют начинкой из лука и рыбы.
    7. Подворачивают края теста без начинки наверх, предварительно разрезав их на полосы.
    8. Выпекают пирог при 190°С 30-40 мин.

    Наггетсы из тилапии

    Если в руки попалась тилапия, как жарить филе во фритюре, поможет узнать следующий раздел. В результате удастся приготовить аппетитные рыбные наггетсы, а затем подать их к столу с любимым соусом на основе сметаны, сливок или томата. В панировку из манки или в муку можно добавлять всевозможные приправы.

    Ингредиенты:

    • филе тилапии – 0,5 кг;
    • мука – 8 ст. ложек;
    • яйца – 2 шт.;
    • манка – 8 ст. ложек;
    • чеснок – 2 зубка;
    • соль, перец, масло растительное для жарки.

    Приготовление

    1. Филе рыбы нарезают, солят, перчат.
    2. Яйцо смешивают с измельченным чесноком, добавив соль.
    3. Обмакивают куски рыбы в муке, затем в яйце и в завершении в манке.
    4. Тут же опускают заготовки в разогретое масло, подрумянивают с двух сторон.

    Тилапия под маринадом

    Приготовленная тилапия с овощами пропитывается соками подливы и приобретает восхитительный вкус, который будет превосходно гармонировать с картофельным или рисовым гарниром. В данном случае рыба под маринадом запекается в духовке, но с не меньшим успехом удастся приготовить ее на плите в сотейнике под крышкой.

    Ингредиенты:

    • филе тилапии – 700 г;
    • морковь и лук – по 2 шт.;
    • помидоры – 2 шт.;
    • томатная паста – 2 ст. ложки;
    • бальзамический уксус – 3 ч. ложки;
    • чеснок – 2 зубка;
    • тимьян, базилик, мука;
    • соль, перец, лавр, масло оливковое.

    Приготовление

    1. Филе рыбы приправляют, панируют в муке, подрумянивают в масле с двух сторон.
    2. Перекладывают куски в сотейник или форму.
    3. Обжаривают на масле лук и морковь.
    4. Добавляют нарезанные помидоры, а спустя 5 мин. пасту, чеснок, все приправы и 2/3 ст. воды.
    5. Припускают соус 5 мин. выливают к рыбе.
    6. Отправляют тилапию под маринадом запекаться в прогретую до 180°С духовку на 15 мин.

    Тилапия с рисом

    Рыба и рис – беспроигрышное сочетание, применяемое в диетическом питании или в обычном повседневном рационе. Если нужна тилапия диетическая, ее готовят на пару и дополняют вареной рисовой крупой. Более оригинальным решением станет совместное приготовление составляющих в духовке с овощами.

    Ингредиенты:

    • филе тилапии – 5 шт.;
    • рис – 250 г;
    • помидоры – 3 шт.;
    • сыр – 200 г;
    • лук – 1 шт.;
    • соль, перец, тимьян, приправы для рыбы, масло.

    Приготовление

    1. Рис отваривают практически до готовности
    2. В порционные конверты из фольги укладывают слой риса, затем приправленную рыбу.
    3. Сверху располагают кружки томатов, нарезанный лук, тертый сыр и по веточке тимьяна.
    4. Отправляют блюдо запекаться при 180°С на 30 мин.

    Котлеты из тилапии

    Тилапия пп может быть приготовлена не только в виде чистого филе, отваренного на пару или запеченного в духовке. Разнообразить диетический рацион помогут приготовленные паровые котлеты из нежной рыбы. Если фарш получится жидковатым в него добавляют измельченные в блендере или кофемолке овсяные хлопья.

    Ингредиенты:

    • филе тилапии – 800г;
    • лук – 1 шт.;
    • яйца – 2 шт.;
    • овсянка (по надобности) – 50 г;
    • соль, перец, масло растительное, сухари панировочные.

    Приготовление

    1. Филе рыбы пропускают вместе с луком через мясорубку.
    2. Добавляют яйца, соль, перец и по надобности овсянку.
    3. Оставляют фарш на час в холодильнике.
    4. Формируют котлеты, панируют их в сухарях, варят на пару или запекают до готовности в духовке.

    Тилапия по-гречески

    Разобравшись, как правильно жарить тилапию, готовить ее на пару и запекать в духовке, захочется экспериментировать с новыми рецептами и готовить рыбу для получения более изысканных кулинарных творений. Приготовить тилапию на греческий манер можно по следующему рецепту, где филе сочетается с ароматными травами, томатами черри и пастой орзо.

    Ингредиенты:

    • филе тилапии – 800 г;
    • помидоры черри – 400 г;
    • лимон – 1 шт.;
    • свежий орегано – 2 ст. ложки;
    • паста орзо – 200 г;
    • соль, перец, масло оливковое, маслины.

    Приготовление

    1. Филе рыбы посыпают солью, перцем, цедрой лимона и орегано.
    2. Поливают рыбу лимонным соком и оливковым маслом, дополняют половинками черри и отправляют запекаться в разогретую до 180°С духовку.
    3. При подаче дополняют рыбу отваренной пастой орзо, поливают соками, оставшимися после запекания, посыпают орегано.
    4. По желанию дополняют блюдо нарезанными маслинами.

     

    Как правильно приготовить тилапию — метод не имеет значения

    Легко стать создателем привычки, особенно на кухне. Например, если вы знаете, что жареная рыба восхитительна, зачем вам пробовать какой-либо другой метод приготовления?

    Но одна из величайших черт тилапии — это ее универсальность. Нежирную, богатую питательными веществами рыбу можно приготовить множеством разных способов, а это значит, что вы можете наслаждаться ею снова и снова, не скучая. Имея это в виду, мы хотели поделиться некоторыми советами и приемами, чтобы вы могли идеально готовить тилапию каждый раз, независимо от того, запекаете ли вы ее, жарите на гриле, гриле или жарьте.

    Просто приготовьте тилапию с любимыми маринадом и специями, а затем следуйте этим инструкциям, чтобы обеспечить наилучшие результаты для каждого приема пищи.

    Как запечь тилапию

    Это не первый раз, когда мы говорим о приготовлении тилапии, и, вероятно, не последний. Это потому, что это метод приготовления без вмешательства пользователя, который можно выполнить всего за несколько простых шагов.

    1. Разогрейте духовку до 400 ° F.
    2. Промойте филе тилапии, аккуратно промокните их насухо и выложите на противень, смазанный маслом или кулинарным спреем.
    3. Слегка прижмите филе лопаткой, пока рыба не «прилипнет» к сковороде.
    4. Запекать в духовке 5–6 минут или до тех пор, пока рыба не начнет подниматься.
    5. Переверните филе тилапии и запекайте еще 5–6 минут.

    Совет для профессионалов: Для получения идеальных шелушащихся результатов не забудьте дать вашей тилапии постоять при комнатной температуре в течение нескольких минут перед подачей на стол.

    Как жарить тилапию

    Жарка — отличный способ приготовить более тонкие нарезки, например филе тилапии. И это особенно здорово, если вы хотите глазировать рыбу, так как это поможет создать вкусный карамелизованный аромат. Однако имейте в виду, что жарка может мгновенно превратиться в подгорание, поэтому не оставляйте это блюдо без присмотра.

    1. Разместите решетку для духовки на несколько дюймов ниже жаровни.
    2. Включите жаровню на сильном огне и дайте ей разогреться примерно 10 минут.
    3. Выложите маринованное филе тилапии в стеклянную посуду или на противень.
    4. Жарьте около 5 минут или пока рыба не подрумянится.

    Как приготовить тилапию на гриле

    Что может быть лучше дымного аромата жареной на гриле рыбы? Это один из наших любимых способов приготовления, особенно летом.Если погода плохая, вы можете использовать сковороду для гриля в помещении, которая имитирует приготовление пищи на газовом или угольном гриле.

    1. Очистите и смажьте гриль жиром, чтобы предотвратить прилипание тилапии.
    2. Нагрейте гриль на среднем или сильном огне.
    3. Смажьте рыбу небольшим количеством оливкового масла и вашей любимой приправой (соль и перец подойдут в крайнем случае).
    4. Поместите тилапию на гриль. На каждые полдюйма толщины готовьте 7–9 минут, перевернув один раз.

    Pro Совет: Более жесткие виды, такие как рыба-меч и тунец, можно быстро приготовить на гриле при более сильном огне. Но для такой нежной рыбы, как тилапия, лучше использовать более низкий и медленный подход.

    Попробуйте нашу тилапию на гриле Чимичурри с шашлыками из авокадо.

    Как жарить тилапию

    Обжарка — отличный способ быстро приготовить здоровую еду, так как все можно бросить на одну сковороду и приготовить вместе. Тем не менее, самая большая проблема, когда дело доходит до обжарки, — убедиться, что все готовится одновременно.Поскольку тилапия очень нежирная рыба, выбирайте более мягкие овощи, такие как кабачки и болгарский перец.

    1. Разогрейте духовку до 375 ° F.
    2. Смазать стеклянную форму для запекания кулинарным спреем.
    3. Промойте филе тилапии, промокните их насухо, а затем смажьте сливочным маслом и приправой по вашему выбору.
    4. Запекать в духовке примерно 17–20 минут, часто проверяя. Вы можете сказать, что тилапия приготовлена, когда она легко расслаивается вилкой.

    Профессиональный совет: Филе тилапии может готовиться по-разному в зависимости от их размера.Проверяйте каждую деталь индивидуально на готовность.

    Так что ты думаешь? Вы готовы запекать, жарить, жарить тилапию на гриле, как профессионал? Мы очень на это надеемся! Вы можете попробовать множество свежих рецептов тилапии.

    Если вам нужна дополнительная помощь перед тем, как пойти на кухню, ознакомьтесь с этими простыми способами приготовления рыбы.

    Авторы фотографий: Edalin Photography / Shutterstock Inc., Nata Bene / Shutterstock Inc., Арина П. Хабич / Shutterstock Inc.

    Рецепт жареной тилапии с лимонно-масляным соусом

    БЕСПЛАТНО: 5 СЕКРЕТОВ БЫСТРОГО ЗДОРОВОГО УЖИНА

    ПОЛУЧИТЬ СЕЙЧАС

    Этот пост может содержать партнерские ссылки, которые помогут сохранить этот контент бесплатным. (Полное раскрытие информации)

    Когда нужно подать ужин быстро , не ищите ничего, кроме рыбы — и этот рецепт жареной тилапии на сковороде — один из самых простых! Всего за 20 минут вы можете приготовить обжаренную тилапию с лимонно-масляным соусом… идеально слоеную, ароматную и нежную.Панировка не нужна!

    Я предпочитаю быстрое приготовление на сковороде с рыбой (мой обжаренный палтус и обжаренный лосось являются яркими примерами)… и если вам интересно, как приготовить жареный на сковороде тилапии, это так же просто! Чтобы сделать вкус этой белой рыбы по-настоящему особенным, вам понадобится всего несколько ингредиентов.

    Почему вам понравится этот рецепт обжаренной тилапии на сковороде

    • Сладкий, маслянистый, мягкий рыбный вкус
    • Слоеная нежная текстура
    • Использует основные специи и скобы холодильника
    • Готово всего за 20 минут
    • На вкус как будто получилось ресторан!

    Ингредиенты жареной тилапии на сковороде

    В этом разделе объясняется, как выбрать лучшие ингредиенты для обжаривания тилапии, что каждый из них делает в рецепте и варианты замены.Для измерений см. Карту рецептов ниже.

    Как приправить тилапию:

    Это все, что вам действительно нужно, но если вы хотите более сложную приправу, попробуйте добавить приправу из паприки или лимона.

    Для лимонно-масляного соуса:

    • Соленое масло — Я использую травяной сорт, но в этом блюде подойдет любой соленый вариант. Если вы используете несоленое масло, вам нужно будет добавить соль по вкусу. Вы также можете использовать топленое масло, если хотите.
    • Лимонный сок — Для лучшего вкуса используйте свежий лимонный сок, но можно и бутылочный сок.
    • Чесночный порошок

    Как приготовить тилапию на сковороде

    В этом разделе показано, как жарить тилапию на сковороде, с пошаговыми фотографиями и подробностями о технике. Полные инструкции см. В карточке рецепта ниже.

    • Сезон. Обсушите филе бумажными полотенцами и приправьте чесночным порошком, солью и перцем.

    СОВЕТ: Убедитесь, что филе полностью высохло. Это гарантирует, что они хорошо подрумянятся.

    • Фрай. Нагрейте масло в большой сковороде на среднем или сильном огне, затем добавьте филе одним слоем. Обжаривайте до тех пор, пока края не станут непрозрачными, затем переверните и готовьте до готовности. (Вы можете уменьшить огонь до среднего, если он начинает слишком сильно подрумяниваться.) Снимите и накройте фольгой, чтобы согреться.

    СОВЕТ: При необходимости работайте партиями. Тилапия должна умещаться на сковороде одним слоем.

    • Приготовьте соус. В этой же сковороде растопить масло. Вмешайте лимонный сок и чесночный порошок и продолжайте нагревать, пока соус не станет темно-желтым.Немедленно удалите.
    • Пластина. Полить соусом каждую сервировочную тарелку, добавить обжаренное на сковороде филе тилапии и сверху полить столовыми ложками соуса. Я люблю украшать долькой лимона и немного нарезанной петрушки.

    Как долго жарить тилапию на сковороде?

    Обжаривайте тилапию 3-4 минуты с первой стороны, затем 2-4 минуты со второй стороны. Есть несколько индикаторов степени готовности, чтобы узнать, как долго готовить ше тилапию. Проверьте эти подсказки:

    • Рыба легко отслаивается в самом толстом месте с помощью вилки
    • Филе полностью непрозрачно и больше не полупрозрачно
    • Термометр для мяса измеряет внутреннюю температуру : 140-145 градусов

    Банка Вы жарите замороженную тилапию на сковороде?

    Вы можете приготовить на сковороде замороженное филе тилапии, но это займет несколько дополнительных минут с каждой стороны.Проверьте внутреннюю температуру на степень готовности, так как замороженная рыба готовится не так равномерно, как размороженное филе. Если у вас есть несколько дополнительных минут, чтобы разморозить замороженное филе на ночь в холодильнике или под холодной водой, так будет намного лучше!

    Инструкции по хранению

    • Хранить: Хранить жареную тилапию с соусом в герметичных контейнерах в холодильнике в течение 3-4 дней.
    • Разогреть: Выпекать остатки при температуре 350 градусов по Фаренгейту, пока они не прогреются.
    • Заморозка: Поместите обжаренное филе тилапии на блюдо или противень и заморозьте до твердого состояния.После затвердевания переложите в контейнер, пригодный для заморозки, и храните до 3 месяцев.

    Что подавать с обжаренной тилапией

    Обжаренная на сковороде тилапия с лимонным сливочным соусом идеально сочетается с этими быстрыми сторонами:

    Более простые рыбные рецепты

    Любимые рецепты Reader

    Карточка рецептов ниже! Читатели, которые сделали это, также просмотрели следующие рецепты:

    Рецепт обжаренной тилапии с лимонным сливочным соусом

    Обжаренная на сковороде тилапия с лимонным сливочным соусом станет слоистой и нежной за 20 минут! Приготовьте этот рецепт жареной тилапии всего из нескольких простых ингредиентов.

    Время приготовления 5 минут

    Время приготовления 15 минут

    Общее время 20 минут

    Видео с рецептом

    Нажмите на изображение ниже, чтобы посмотреть видео.

    Понравилось это видео? Подпишитесь на мой кулинарный канал на YouTube, чтобы получать полезные рецепты еженедельно! (Щелкните значок колокольчика, чтобы получить уведомление, когда я публикую новое видео.)

    Ингредиенты

    Нажмите подчеркнутые ингредиенты, чтобы увидеть, где их взять. Для просмотра ингредиентов выключите режим чтения Safari.

    Инструкции

    Нажмите на время в приведенных ниже инструкциях, чтобы включить кухонный таймер во время готовки.

    1. Промокните рыбное филе полностью насухо бумажными полотенцами, чтобы обеспечить равномерное подрумянивание. Приправьте рыбу с обеих сторон чесночным порошком, морской солью и черным перцем. Отложите в сторону.

    2. Нагрейте оливковое масло в большой сковороде на среднем или сильном огне в течение 2 минут.

    3. Добавьте филе тилапии в один слой, работая партиями, если оно не подходит.Обжаривайте, не двигаясь, 3-4 минуты, пока края рыбы не станут непрозрачными. Переверните и готовьте 2-4 минуты до полной готовности.

    4. Достаньте рыбу из кастрюли и плотно накройте фольгой, чтобы она не остыла.

    5. Уменьшите огонь до средне-слабого. На этой же сковороде приготовьте лимонно-масляный соус для рыбы вот так.

    6. Сбрызните каждую сервировочную тарелку небольшим количеством лимонного сливочного соуса. Выложите обжаренное филе тилапии на соус и полейте его сверху.

    Читателей, которым понравился этот легкий рецепт, также сделали:

    Примечания к рецепту

    Размер порции: 1 филе тилапии с 2 столовыми ложками соуса

    Видео, показывающее, как приготовить жареную тилапию на сковороде:

    Нажмите здесь, чтобы перейти к видео для этого рецепта — оно находится прямо над списком ингредиентов. Это самый простой способ научиться готовить жареную тилапию на сковороде!

    Пищевая ценность

    Количество на порцию. Размер порции указан в примечаниях к рецепту выше.

    Калорий 432

    Жир 32,9 г

    Белок 34,6 г

    Всего углеводов 1,1 г

    Чистые углеводы 0,9 г

    Клетчатка 0,2 г

    Сахар 0,4 г

    Пищевая ценность предоставляется в качестве любезности. Есть вопросы по расчетам или почему у вас другой результат? Пожалуйста, ознакомьтесь с нашей политикой питания.

    Хотите сохранить этот рецепт?

    Создайте бесплатную учетную запись, чтобы сохранять любимые рецепты и статьи!

    Зарегистрируйтесь, чтобы сохранить рецепты

    © Copyright Maya Krampf for Wholesome Yum. Пожалуйста, НЕ СОЗДАВАЙТЕ СКРИНШОТЫ И НЕ КОПИРУЙТЕ / ВСТАВЛЯЙТЕ рецепты в социальные сети или на веб-сайты. Нам бы очень понравилось, если вы вместо этого поделитесь ссылкой с фотографией. 🙂

    Фритюрница с рыбным филе тилапии

    Воздушная фритюрница в панировке Рецепт тилапии — это хрустящая крошка с идеально приготовленными сочными рыбными филе! Это здоровых, хрустящих и очень вкусных с быстрым домашним соусом тартар или легкие тако с рыбой или бутерброд на ужин.

    Мне настолько понравилась моя фритюрница , что я начал готовить весь обед во фритюрнице без необходимости включать духовку или плиту. Это , несомненно, изменит правила игры ! Вам также могут понравиться эти популярные Куриные наггетсы или шоколадное печенье для детского обеда .

    Нам нравится курица, креветки, макароны, рис, тако, вегетарианские блюда на ужин , , но сегодня мы делаем легкий рецепт запеченной рыбы , который восхитителен как с соусом, так и в виде тако / бутербродов .Разве это не обычный процесс панировки панко! Вы знаете, что мы любим придумывать здесь умных приемов и .

    СЕКРЕТНО

    Вместо того, чтобы использовать обычный метод панировки из смеси муки, яиц и хлебных крошек, мы придумали гораздо более простой способ, который заключается в том, чтобы бросить рыбу в жидкое тесто, а затем покрыть ее панировочными сухарями. Крошки остаются целыми и образуют красивую корочку снаружи.

    Фритюрница Tilapia Fish

    • Покрытие из хрустящей крошки
    • Нежная сочная рыба
    • Быстро и просто
    • Здоровый
    • Легко приправленный -> Идеально подходит для приготовления различных обедов
    • Подходит для морозильной камеры
    • Подходит для детей

    Что такое тилапия?

    Название тилапия относится к нескольким видам преимущественно пресноводных рыб, принадлежащих к семейству цихлид.Это четвертая по популярности рыба в США благодаря доступной цене, мягкому вкусу и простоте приготовления. Это хороший источник белка , и витаминов , таких как ниацин, B12, фосфор, селен и калий.

    Основные ингредиенты

    Рыба тилапия — Вместо нее можно использовать любую свежую белую рыбу

    Яйца — Холодная или комнатная температура

    Приправа — Черный перец, кайенский перец и соль

    Хлебные крошки — Хлебные панировочные сухари панко

    Мука — немного универсальной муки в качестве связующего.

    Как приготовить тилапию во фритюрнице?

    Сделайте жидкое тесто — Взбейте яйца, муку и все приправы до однородной массы.

    Приготовить рыбу — Бросьте филе рыбы во влажное тесто, удалите рыбу, чтобы излишки теста стекали. Обвалять рыбу в панировочных сухарях панко с обеих сторон, хорошо утрамбовывая пальцами.

    Жаркое на воздухе — Готовьте рыбу при температуре 350 градусов в течение 11–12 минут

    Советы экспертов

    Промокните рыбу насухо бумажными полотенцами с двух сторон! Влага на рыбном филе может препятствовать налипанию жидкого теста.

    Другая рекомендуемая рыба — Треска, Махи Махи — отличные варианты. Если рыба гуще, немного увеличьте время приготовления.

    Как узнать, что тилапия готова?

    На взгляд -> телесный цвет становится белым

    Проверка готовности -> Вставьте кончик ножа в самую толстую часть рыбы. Если вы чувствуете сопротивление, рыба готова.

    Можно ли использовать замороженную рыбу? Не рекомендуется использовать замороженную рыбу, так как она может приготовиться неравномерно.Если у вас замороженная рыба, разморозьте до полного размораживания.

    Вам нужно перевернуть рыбу во фритюрнице? Мы рекомендуем готовить рыбу только с одной стороны, чтобы получилась хорошо подрумяненная и хрустящая верхняя корочка с немного более мягкой нижней корочкой.

    Сколько рыбы покупать на человека? Американская кардиологическая ассоциация рекомендует 3,5 унции приготовленной рыбы на порцию. Как правило, рекомендуется от 4 до 6 унций на человека в зависимости от размера порции.

    Сколько порций тилапии можно приготовить за один раз? Зависит от размера фритюрницы.Мы использовали фритюрницу Instant Vortex объемом 6 литров и смогли приготовить 2 больших филе тилапии одновременно. Если вы используете фритюрницу меньшего размера, то можно приготовить одну-две порции за раз.

    Температура — При приготовлении рыбы при температуре 400 градусов в течение 10–12 минут получается филе с хрустящей корочкой.

    Любите хрустящие и хрустящие продукты? Bang bang цветная капуста, острые чипсы из лаваша, жареные кешью, запеченные роллы с креветками, крекеры с сыром пармезан, курица попкорн, жареная во фритюре цветная капуста или хрустящие тако из цветной капусты.

    Что вы подаете с тилапией?

    1. Подавайте жареную на воздухе тилапию с домашним соусом тартар / лаймовым соусом с кинзой / кремом из авокадо
    2. Сделайте из них рыбных тако или более легких рыбных тако.
    3. Более здоровая рыба с жареным картофелем. Подавать с запеченным или жареным на воздухе картофелем-фри от sweetcsdesigns.com.
    4. Приготовьте рыбных бутербродов -> Намажьте поджаренные булочки соусом тартар, поместите тилапию в панировке (нарезанную до размера булочки), листья салата и ломтик помидора.

    Как хранить остатки? Остатки тилапии можно хранить в морозильной камере или холодильнике. Мы предпочитаем замораживание, поскольку оно в значительной степени сохраняет хрусткость при повторном нагревании из замороженного.

    Как разогреть остатки?

    Охлажденная тилапия -> Разогрейте в микроволновой печи (корочка теряет хрустящую корочку) или обжаривайте на воздухе при 400 градусах в течение 3-4 минут или до полного прогрева.

    Замороженная тилапия -> Поместите замороженную рыбу (не таять) в предварительно нагретую воздушную фритюрницу при 400 градусах примерно на 6 минут, переверните и готовьте еще 2–4 минуты или до полного прогрева.

    Часто задаваемые вопросы
    Могу ли я использовать обычные панировочные сухари вместо панко?

    Совершенно верно! В результате панко будет намного более хрустящим и легким по сравнению с обычными панировочными сухарями.

    Как долго варить тилапию во фритюрнице?

    Это зависит от нескольких факторов, таких как температура приготовления, толщина рыбы и количество готовящейся рыбы. Я использовал фритюрницу Instant Vortex на 6 литров, и это заняло около 11 минут, чтобы приготовить 2 больших рыбных филе. Если вы используете другую рыбу, более толстую, это может занять больше времени.

    Как разморозить тилапию?

    Поместите замороженную рыбу (не снимайте упаковку или полиэтиленовый пакет) в большую миску и залейте водой комнатной температуры (или немного прохладнее), пока она не растает. Теплая или горячая вода испортит текстуру рыбы (более подробная информация здесь).

    Можно ли приготовить рыбу во фритюрнице?

    Фритюрница идеальна для приготовления рыбы по рецептам, поскольку фритюрница готовит рыбу, циркулируя вокруг нее горячий воздух, создавая эффект конвекции, который помогает подрумянивать и подрумянивать рыбу снаружи, сохраняя при этом нежность и влажность внутри.

    Сколько калорий в этом рецепте?

    В одной порции содержится 294 калории, 37 граммов белка и 19 граммов углеводов.

    Более простые рецепты запеченного ужина: Крылышки с чесноком и пармезаном, крылышки с лимоном и перцем, приготовленные во фритюрнице, грибы для фритюрницы, запеченные котлеты с куриным бургером, запеченные рыбные тако, цыпленок Тандури или тако из цветной капусты Bang Bang.

    Другие рецепты фритюрницы-

    Другие рецепты ужинов для фритюрницы

    Время подготовки 5 минут

    Время приготовления 12 минут

    Общее время 17 минут

    Состав

    Кляр мокрый
    • 2 больших яйца
    • 3 столовые ложки универсальной муки
    • 1/2 чайной ложки соли
    • 1/2 чайной ложки черного молотого перца
    • 1/4 чайной ложки порошка кайенского перца
    Дополнительные ингредиенты
    Б / у оборудование

    Инструкции

    Подготовить рыбу

    1.Добавьте все влажные ингредиенты в неглубокую миску, взбейте до однородной массы.

    2. Положите панировочные сухари панко в другую неглубокую миску.

    3. Поместите тилапию в жидкое тесто, перевернув пару раз, чтобы убедиться, что она полностью покрыта. Поднимите тилапию руками или щипцами, чтобы излишки теста стекали, а затем положите на панировочные сухари.

    4. Сложите панировочные сухари с обеих сторон рыбы (надавив пальцами, чтобы они прилипли).

    5. Положите на тарелку и повторите процесс с оставшейся рыбой.

    Air Fry


    1. Предварительно нагрейте фритюрницу до 400 ° F в течение 12 минут. Когда все будет готово, положите тилапию равномерно и сбрызните сверху антипригарным кулинарным спреем.

    2. Готовьте в течение 10–12 минут, снова распыляя антипригарный кулинарный спрей (это необязательно, но помогает добиться более золотистой корочки) или до тех пор, пока он не будет приготовлен по вашему вкусу.

    Подавать с домашним соусом тартар или превращать в тако или бутерброд с рыбой.

    (См. Примечания для быстрого рецепта соуса тартар)

    Банкноты

    Соус тартар

    1/2 стакана майонеза

    2 столовые ложки маринованного приправы

    1 столовая ложка воды

    1-2 чайные ложки лимонного сока

    1/4 чайной ложки соли, молотого черного перца и сахара

    1/8 чайная ложка порошка кайенского перца

    Смешайте все ингредиенты.

    Другая рекомендуемая рыба — Треска, Махи Махи — отличные варианты. Если рыба гуще, немного увеличьте время приготовления.

    Промокните рыбу насухо бумажными полотенцами с обеих сторон! Из-за влаги на рыбе тесто не прилипнет.

    Информация о пищевой ценности:
    Доходность:
    3
    Размер порции:
    1
    Количество на порцию: Калорийность: 294Общие жиры: 7 г Насыщенные жиры: 2 г Транс-жиры: 0 г Ненасыщенные жиры: 4 г Холестерин: 189 мг Натрий: 595 мг Углеводы: 19 г Волокно: 1 г Сахар: 1 г Белки: 37 г

    Я не сертифицированный диетолог или диетолог.Вы несете полную ответственность за все решения, касающиеся вашего здоровья. Эта информация предоставлена ​​в порядке любезности и не должна рассматриваться как гарантия. Эта информация является продуктом онлайн-калькулятора, такого как Nutrifox.com. Хотя Kitchen at Hoskins пытается предоставить точную информацию о питании, эти цифры следует рассматривать как приблизительные. Различные факторы, такие как типы или бренды приобретенных продуктов, естественные колебания в свежих продуктах и ​​способ обработки ингредиентов, изменяют информацию о пищевой ценности в любом заданном рецепте.Кроме того, разные онлайн-калькуляторы дают разные результаты в зависимости от их источников фактов и алгоритмов. Ни при каких обстоятельствах Kitchen at Hoskins не несет ответственности за любые убытки или ущерб, возникшие в результате того, что вы полагались на информацию о питании. Чтобы получить наиболее точное представление о пищевой ценности в данном рецепте, вы должны рассчитать информацию о питательной ценности с фактическими ингредиентами, используемыми в вашем рецепте, с помощью предпочитаемого вами калькулятора питания. Вы несете единоличную ответственность за то, чтобы вся предоставленная информация о питании была точной, полной и полезной.

    Все содержимое и изображения являются моей оригинальной работой, если не указано иное. Пожалуйста, не используйте мои рецепты или изображения без обратной ссылки на www.kitchenathoskins.com. Если вы хотите переиздать рецепт, перепишите его своими словами и не забудьте добавить обратную ссылку на исходный рецепт.

    Некоторые из приведенных выше ссылок являются партнерскими ссылками, которые платят мне небольшую комиссию за моего реферала без каких-либо дополнительных затрат для вас! Я участвую в партнерской программе Amazon Services LLC Associates Program, разработанной для того, чтобы мы могли получать вознаграждение за счет ссылок на Amazon.com и дочерние сайты. Спасибо за поддержку kitchenathoskins.com

    7 популярных способов приготовления тилапии

    «Тилапия, глазированная кумкватом и лаймом» от basheertome под лицензией CC BY 2.0

    Тилапия — один из самых потребляемых видов рыбы, вероятно, из-за того, насколько она доступна по сравнению с другими видами морепродуктов. Тилапия также может быть довольно универсальной на кухне, если вы знаете, как ее правильно приготовить. Вот о чем это руководство!

    От запеченной тилапии до обжаренной на сковороде тилапии и тилапии с корочкой из пармезана — есть много способов отведать эту рыбу с легким вкусом.

    Что такое тилапия?

    Тилапия — это название, которое на самом деле охватывает множество разных рыб. Рыба тилапия обычно обитает в пресной воде и встречается во многих частях мира. В некоторых районах их заселяют для борьбы с другими нежелательными вредителями, такими как комары и водоросли.

    Это хорошая новость для нас, что у тилапии большая популяция, потому что это делает ее одной из самых доступных рыб для покупки. Люди, которым не нравится супер рыбный вкус или высокие цены, выбирают филе тилапии, потому что оно намного дешевле, чем лосось и другая более дорогая рыба, и не имеет подавляющего рыбного вкуса.

    У тилапии плохая репутация, потому что это один из видов рыбы, который часто выращивают на фермах, а не вылавливают в дикой природе. Рыб, выращиваемых на фермах, разводят с использованием определенных методов выращивания определенного вида рыбы, и у этой практики есть множество противников. Однако, вопреки распространенному мнению, селекционное разведение является предпочтительным методом выращивания здоровой тилапии, а не использованием генетической модификации.

    Как приготовить тилапию: 7 популярных способов

    Ищете лучший способ приготовить тилапию? Есть много способов насладиться этой рыбой отдельно или во время еды.Вот несколько самых популярных способов приготовления тилапии:

    Запеченная тилапия

    Запеченная тилапия — это филе тилапии, запеченное в духовке. Рецепт запеченной тилапии часто слегка варьируется в зависимости от специй или соусов, используемых для усиления вкуса тилапии или придания ей приятного хрустящего внешнего вида. Но обычно запеченная тилапия довольно проста. Тилапия готовится быстро, поэтому часто требуется всего несколько минут в предварительно разогретой духовке, чтобы приготовить блюдо.

    Запеченная тилапия — один из самых полезных для здоровья вариантов приготовления тилапии, особенно если вы избегаете обливания ее оливковым маслом, сливочным маслом, сыром пармезан и другими добавками, которые могут накапливать калории и жир.

    Тилапия на гриле

    Жареная тилапия — восхитительный рецепт на ужин или обед. На гриле тилапия приобретает тот приятный аромат дыма, который вы ожидаете, что делает ее вкус еще более насыщенным. Тилапия очень нежная. Если вы все же решите приготовить тилапию на гриле, используйте сковороду для гриля, хорошо заправленную оливковым маслом, солью и перцем (возможно, даже немного лимонного перца, если хотите), чтобы она не прилипала.

    Приготовление тилапии на гриле — это также хороший способ добавить в нее привкус каджуна, который хорошо сочетается с большим количеством морепродуктов.Добавьте кайенский перец, копченую паприку, чесночную соль, луковый порошок и другие ваши любимые специи к обеим сторонам рыбы, прежде чем ставить ее на гриль.

    Тилапия в сковороде

    Другой метод приготовления, который вы можете найти в рецепте тилапии, — это обжаривание на сковороде. С обжаренной тилапией на сковороде нужно нагреть сковороду с маслом или сливочным маслом, прежде чем добавлять тилапию в сковороду. Рыба обжаривается — внешний слой становится золотисто-коричневым и хрустящим с обеих сторон, а внутренний слой готовится до температуры, безопасной для употребления в пищу.

    Обжаривание на сковороде — отличный способ приготовить тилапию, если вы предпочитаете, чтобы снаружи была хрустящая корочка, которую невозможно получить при выпечке. Если вы хотите получить аналогичный результат без добавления сливочного или оливкового масла, попробуйте приготовить тилапию во фритюрнице с небольшим количеством лимонного сока.

    Жареная тилапия на сковороде

    Тилапия, обжаренная на сковороде, отличается от обжаренной на сковороде тилапии тем, что ее покрывают панировкой перед жаркой на сковороде. Вы найдете несколько рецептов тилапии, в которых используются различные виды панировки и смеси специй, так что у вас будет множество вкусов на выбор.

    Чтобы приготовить тилапию, обжаренную на сковороде, вам нужно обвалять ее в смеси из муки или хлебных крошек. Хорошо приправьте муку или панировочные сухари выбранными специями. Затем приправьте каждое филе тилапии солью и перцем, прежде чем окунуть их в смесь. После добавления в предварительно разогретую сковороду филе начнет хрустеть до золотисто-коричневого цвета.

    Тилапия с корочкой из пармезана

    Тилапия с корочкой из пармезана — еще один популярный рецепт этой рыбы, потому что вкусы пармезана и тилапии прекрасно сочетаются друг с другом.В некоторых рецептах требуется запекать рыбное филе, а в других — приготовить корочку из пармезана для жареной тилапии. В любом случае, в результате получается хрустящая снаружи с нежной слоистой серединкой.

    Для любого варианта убедитесь, что вы покрыли каждое рыбное филе оливковым маслом, прежде чем вдавливать их в смесь корочки из пармезана, чтобы обеспечить прилипание к рыбе. Перед подачей на стол полейте обжаренную или запеченную рыбу свежим соком из дольки лимона.

    Тилапия черненая

    Черненая тилапия — это причудливый способ сказать тилапия со специями.В частности, в почерневшей тилапии используется смесь приправ, которые при приготовлении придают тилапии более темную хрустящую корочку с ароматом дыма.

    Специи, которые вы обычно видите в смеси для чернения, включают луковый порошок, чесночный порошок, соль, черный перец, красный перец, тмин, орегано и перец. Некоторым нравится добавлять немного специй и приправы кайенским перцем или каджуном. После того, как вы покроете каждое филе смесью специй, обжарьте его на сковороде, пока оно полностью не приготовится.

    При желании после приготовления налейте немного свежего сока лайма или лимонного сока на каждое филе.

    Sous Vide Tilapia

    Су-вид — это метод приготовления, который требует небольшой практики, но это отличный способ приготовить тилапию, если вы хотите, чтобы она сияла сама по себе, без других добавок. Sous vide позволяет тщательно приготовить филе тилапии примерно за 30-60 минут, в зависимости от того, насколько они вам нравятся.

    Советы по приготовлению тилапии

    Поскольку тилапия очень нежная, это не самый простой в приготовлении белок (у большинства рыб есть эта проблема).Вот несколько советов, которые помогут вам получить вкусный ужин с тилапией на столе:

    • Тилапия обладает мягким вкусом, поэтому приправы солью и перцем, по крайней мере, могут быть отличным способом усилить ее, не добавляя лишних калорий. Перед приготовлением филе приправьте его.
    • Замороженная тилапия так же вкусна, как и свежая, но если вы используете замороженную рыбу, не забудьте тщательно разморозить ее перед приготовлением. Разморозить в холодильнике или под холодной проточной водой. Перед приготовлением промокните каждое филе тилапии полностью насухо.
    • Тилапия готовится быстро на сковороде, но для достижения наилучшего результата ее нужно немного оставить в покое. Из-за того, что тилапия нежная, лучше всего один раз перевернуть тилапию после того, как она обжарилась с одной стороны.
    • Не используйте чугунные сковороды для приготовления тилапии. Когда вы переворачиваете их, трудно предотвратить прилипание к ним тилапии.
    • Не добавляйте слишком много масла или сливочного масла в сковороду при поджаривании или жарке. Слишком много жидкости приводит к тому, что тилапия готовится в этой жидкости, что больше похоже на кипячение, чем на поджаривание.Чтобы получить хрустящую внешнюю корочку, вам нужно ровно столько жидкости, чтобы она стала хрустящей снаружи, не позволяя ей пригореть.

    Как приготовить тилапию

    От запеченной тилапии до тилапии с корочкой из пармезана — вы наверняка найдете способ приготовить эту свежую рыбу, которая вам понравится. После нескольких приготовлений вы увидите, насколько легко можно приготовить его до совершенства, пытаетесь ли вы приготовить легкий рецепт тилапии или более сложный вариант приготовления по принципу су-вид. Чтобы узнать больше о приготовлении морепродуктов и вдохновиться рецептами, отправляйтесь в Университет морепродуктов.

    Тилапия, приготовленная на гриле — пара поваров

    Эта жареная тилапия прекрасно приправлена ​​и ее легко приготовить! Вы будете поражены ароматом этого полезного рецепта ужина.

    Вот рецепт, который впечатляет без особых усилий: тилапия на гриле ! Эта чешуйчатая белая рыба пришла сюда в наши сердца. Обычно мы едим растительную пищу, но время от времени мы выбираем морепродукты в соответствии со средиземноморской диетой.Если вы ищете рецепт здоровых морепродуктов, который вписался бы в эту диету, то вот он! Слоеная рыба излучает пикантный дымный аромат от гриля. Сверху посыпьте сладкими и нежными помидорами черри в пузырях, и это выглядит просто потрясающе. Это идеальный летний обед для развлечений или даже в будние дни. (К тому же нашему трехлетнему ребенку это понравилось: двойная оценка.) Вот как приготовить тилапию на гриле!

    Ингредиенты для тилапии на гриле

    Этот рецепт тилапии на гриле — один из тех рецептов, которые нужны каждому домашнему повару.Сделав это однажды, запоминайте и повторяйте! Вот что вам понадобится для этого простого рецепта здорового питания:

    • Филе тилапии : можно использовать в свежем или замороженном виде. Пойманный в дикой природе — это экологически безопасный выбор, если вы можете его найти!
    • Оливковое масло
    • Соль
    • Приправы: Копченый перец, чесночный порошок, луковый порошок, семена сельдерея (подробнее см. Ниже)

    Как приготовить тилапию на гриле: основной метод

    Просто бросьте эту красивую рыбу прямо на решетку для гриля: никаких обезьяньих дел с фольгой! Лучшая рыба готовится прямо на горячем гриле.Вы можете использовать этот метод для другой белой рыбы, такой как треска, или даже для лосося. Вот что вам нужно знать об уровне нагрева и времени приготовления на гриле:

    • Температура тилапии на гриле? Средне-сильный огонь, или от 375 до 450 градусов. На среднем огне получается идеально приготовленный кусок тилапии.
    • Как долго готовить тилапию на гриле? Готовьте 3-4 минуты кожей вниз, затем 3-4 минуты кожей вверх! Рыба готова, когда она начинает отслаиваться, когда ее тянут вилкой.Другой способ измерения — это когда он показывает 130 градусов по Фаренгейту с помощью внутреннего термометра (воткните его прямо в самую толстую часть рыбы).
    • Как уберечь рыбу от прилипания к решетке? Решетки смазывать маслом не нужно. Вот секрет: не поворачивайте его слишком рано! Подождите, пока рыба не приготовится достаточно, чтобы она отделилась от решетки, затем , затем переверните.

    Лучшая приправа для тилапии на гриле

    Смесь специй, которую мы любим для жареной тилапии, — это дополнение к нашей популярной приправе для морепродуктов Magic: но в упрощенном виде! Вот несколько примечаний об ингредиентах:

    • Копченая паприка: Эта испанская версия паприки придает блюдам дымную эссенцию, и это одно из секретов нашей кухни! Вы можете заменить обычный перец, но это не то же самое.Найдите его в местном продуктовом магазине; Вы можете увидеть его с пометкой «pimentón», «испанский копченый перец» или «сладкий копченый перец». Вы также можете купить его здесь.
    • Чесночный порошок и луковый порошок: Они добавляют пикантные нотки этой смеси специй.
    • Семена сельдерея: Это уникально, но эта специя абсолютно стоит того. Он привносит нюанс, вызывающий воспоминания о Старом заливе, и добавляет правильную интригу вкусовым ощущениям. Вы также можете использовать его снова в нашем популярном бутерброде с салатом из нута.

    Другие идеи приправы для рыбы

    Хотите использовать другую приправу? У нас есть много вариантов. Вот несколько вкусных способов смешать эту жареную тилапию:

    Подавать с помидорами в пузырях для украшения

    Вот способ украсить жареную тилапию: посыпьте ее пузырчатыми помидорами! Кто они такие? Помидоры черри в пузырях — это просто помидоры, приготовленные на горячей сковороде в течение нескольких минут, пока они не станут обугленными и не станут мягкими. Это невероятно простой метод, на вкус они сладкие и обугленные.Вам даже не нужен настоящий «рецепт» этого топпинга. Перейдите к разделу «Помидоры черри в пузырях» или выполните следующие основные действия:

    1. Нагрейте обильно сбрызнув оливковое масло в большой сковороде или чугунной сковороде.
    2. Добавьте горсть или две помидора черри. Готовьте 1 минуту, не касаясь сковороды, затем еще 2–3 минуты до образования пузырей, несколько раз встряхивая сковороду, чтобы помидоры вращались.
    3. Выключите огонь и сбрызните бальзамическим уксусом, слегка встряхивая несколько раз, чтобы покрыть покрытие.Добавьте 2 щепотки кошерной соли и свежемолотого черного перца по вкусу.

    Превзойдите все! Добавьте немного этого пикантного винегрета из свежего базилика для ужина в ресторанном стиле.

    Стороны для сервировки с жареной тилапией

    Из этой жареной тилапии можно приготовить потрясающий рецепт здорового ужина! Это одно из тех блюд, которые подходят для ужина или ужина в будние дни: это наш вид готовки! (Знаете, довольно просто.) С чем сочетать этот легкий рыбный рецепт? Вот некоторые стороны, которые делают это вкусным блюдом в средиземноморском стиле:

    • Овощи на гриле: Пока вы готовите рыбу на гриле, добавьте немного жареных овощей, например кабачков и кабачков, брокколи, стручковую фасоль, картофель в фольге или перец и лук.
    • Салаты: Салаты, которые здесь подойдут: легкий салат из рукколы, салат с томатным базиликом, салат антипасто, классический кукурузный салат, салат из сельдерея с яблоками, французский салат из чечевицы или сливочный салат из огурцов.
    • Зерна: Попробуйте фарро с грибами или песто из киноа.

    Этот рецепт тилапии на гриле…

    Без глютена, без молочных продуктов и пескетарианцев.

    Распечатать значок часов

    Описание

    Эта жареная тилапия прекрасно приправлена ​​и ее легко приготовить! Вы будете поражены ароматом: вы можете использовать этот метод для белой рыбы.


    • 4 филе тилапии по 4 унции (если возможно, выловленные в дикой природе)
    • 1 столовая ложка оливкового масла
    • 1 чайная ложка кошерной соли
    • 2 чайные ложки копченой паприки (также называемой pimentón) *
    • ½ чайной ложки чесночного порошка
    • ½ чайной ложки лукового порошка
    • и frac18; чайная ложка семян сельдерея
    • Для подачи: помидоры в пузырях или нарезанные помидоры черри

    1. Разогрейте гриль до средне-сильного огня (от 375 до 450 градусов по Фаренгейту).
    2. Доведите тилапию до комнатной температуры примерно на 15 минут.
    3. Промокните тилапию насухо чистым полотенцем. Натрите оливковым маслом и посыпьте кошерной солью и свежемолотым перцем. Смешайте копченую паприку, чесночный порошок, луковый порошок и семена сельдерея в небольшой миске, затем нанесите на рыбу.
    4. Жарьте тилапию на косвенном огне в течение 3-4 минут, пока она не отделится от решетки. Переверните и готовьте еще 3-4 минуты, пока рыба не станет мягкой и не прожарится (внутренняя температура 130-140F).Дайте постоять несколько минут, затем подавайте, при желании посыпав пузырчатыми помидорами.

    Банкноты

    * Если нет, можно использовать сладкий перец. Зато копченый перец дает лучший вкус с ноткой дымности.

    • Категория: основное блюдо
    • Метод: гриль
    • Кухня: американская

    Ключевые слова: Тилапия на гриле, Как приготовить тилапию на гриле

    Другие рецепты из рыбы на гриле

    Летом рыба и морепродукты на гриле — это легкий и вкусный способ получить здоровый ужин! Вот некоторые из наших фаворитов:

    Идеально приготовленная фритюрница с тилапией · The Typical Mom

    Тилапию во фритюрнице легко приготовить! Из свежего, замороженного или ранее замороженного филе можно приготовить вкусную рыбу, хрустящую снаружи и слоистую внутри.Возьмите Ninja Foodi или другой бренд и приступайте к жарке на воздухе!

    Вы любите рыбу на ужин? Мне не терпелось приготовить тилапию во фритюрнице, когда у меня появился аппарат с горячим воздухом. Получилось лучше, чем я думал. Даже моя младшая сказала, что ей это нравится. Вы тоже можете насладиться одним из наших любимых рецептов фритюрницы с низким содержанием жира. (первоначально опубликовано 19.10, есть партнерские ссылки)

    Если вы хотите научиться готовить все виды рыбы для фритюрницы, мы вам поможем!

    • Тилапия — один из наших любимых видов, поэтому мы начнем с этого.

    Если вам тоже нравятся рецепты фритюрницы , вот несколько ресурсов для начала:

    Рыба для фритюрницы

    Вы действительно можете использовать фритюрницы любой марки. Я постоянно готовлю рецепты фритюрниц Cosori. Вы можете увидеть эту корзину выше. Что мне нравится в этом, так это то, что корзина квадратная, это единственный путь.

    Мой AirWave работает не хуже. Честно говоря, я купил его, потому что он был белым и лучше всего подходил к декору моей кухни.😉

    Как бы то ни было, я просто хочу поделиться тем, что я использую для справки и / или на случай, если вы захотите изменений.

    Можно ли приготовить рыбу во фритюрнице?

    • Может !!
    • Вы не сможете использовать тесто для темпуры, но панировочные сухари и приправы отлично подойдут.
    • Немного промыть яйца, окунуться в некоторое покрытие и ненадолго остаться в Ninja Foodi, держу пари, вам понравится эта жареная в духовке рыба.

    Что самое лучшее ??

    • Вам вообще не нужно включать духовку, и НЕ ТРЕБУЕТСЯ жарка во фритюре, чтобы она стала такой хрустящей!

    Фритюрница Tilapia

    1. Филе тилапии — раньше мое было заморожено и разморожено, подойдет любая белая рыба, например, сом для фритюрницы и т. Д.
    2. Итальянские панировочные сухари
    3. Приправа Old Bay — я использую это для всего
      1. Я одержим этими вкусами , вы даже можете найти здесь больше рецептов Old Bay.

        Это, наверное, один из наших любимых рецептов ужина во фритюрнице. Да, даже моим детям это нравится. Раньше мы жили в Калифорнии, поэтому вы все время заказывали рыбу, и это было здорово.

        Теперь, когда мы живем в Айдахо, все не так. Итак, я начал делать это самостоятельно, чтобы удовлетворить свои пристрастия.

        • Я начал с этого рецепта рыбы Instant Pot, он отличный, но не хрустящий. Вы можете использовать CrispLid после того, как это будет сделано, но без панировки это даже не похоже на эту текстуру.

        Сколько времени нужно, чтобы приготовить рыбу во фритюрнице?

        Во-первых, это, конечно, зависит от размера вашего филе. Согласно нашей диаграмме времени приготовления во фритюрнице, это занимает около 10 минут, что было не так в нашем случае.

        • Ключ к приготовлению лучшей тилапии во фритюрнице — не переваривать ее.
        • Это рыбьи люди !! Это означает, что вам не нужно запекать его, пока он не поседеет (бесполезно).
        • Если вы хотите, чтобы он легко шелушился внутри, вам понадобится линия посередине, которая будет едва обработана, почти все еще светло-розовой.
          • Думайте об этом как о стейке, а не о куске свинины или курицы, внутри которого не должно быть розового цвета, или это опасно.
            • Люди едят суши, которые полностью сырые, ради всего святого, так что спасайте людей, рыб!
        • Это время, необходимое для замороженной рыбы во фритюрнице.

        Нет ничего плохого в том, чтобы открыть или приподнять крышку, чтобы проверить ее в течение последних нескольких минут, это то, что я делаю.

        Каждый купленный вами предмет будет немного отличаться, поэтому время приготовления не устанавливается, но ниже вы найдете хорошее руководство.

        Можно ли жарить продукты в кляре во фритюрнице?

        Мы рассмотрели это выше, но нет. Вместо этого используйте покрытие из сухих хлебных крошек с яичной жидкостью, чтобы они хорошо прилипали.

        Поверьте, он удовлетворит вашу потребность в хрустящей хрустящей рыбе.

        Можно ли жарить замороженную рыбу на воздухе?

        • Я лично не стал бы, если бы не делал рыбные палочки для фритюрницы.
        • Если вам нужно просто вынуть их, положить в корзину фритюрницы и готовить около 9 минут, перевернув наполовину.
        • Достаньте, когда они станут настолько золотисто-коричневыми, как вам хочется.
        • Предварительно разогрейте фритюрницу до 390 для достижения наилучших результатов.

        Как приготовить замороженную рыбу во фритюрнице

        1. Вы можете прочитать подробности по ссылке на рецепт замороженной рыбы фритюрницы здесь.
        2. Обрызгайте корзину фритюрницы кулинарным спреем с оливковым маслом, чтобы филе рыбы не прилипло.
        3. Разогрейте фритюрницу до 390 F
        4. Добавьте замороженное филе рыбы в корзину фритюрницы.
        5. Готовить 9 минут, через 4 минуты переворачивать.
          1. Недостатком этого является то, что они не выглядят слоистыми, и вы не можете добавлять панировку.
        • У вас есть только скороварка и вы хотите приготовить тилапию Instant Pot ?? Для этого у нас тоже есть указания.

        Вот краткие пошаговые инструкции, но внизу этого поста также есть распечатанная карточка с рецептами.

        Необходимое время: 10 минут.

        Тилапия во фритюрнице

        1. Предварительный нагрев

          Разогрейте фритюрницу в течение 5 минут при температуре 400 градусов F.

        2. Приготовить рыбу

          Промыть свежее или размороженное филе и обсушить бумажными полотенцами.

        3. Смесь покрытия

          В одной мелкой миске взбейте яйцо, на тарелке смешайте панировочные сухари с приправами.

        4. Филе пальто

          Обмакните каждое филе в яйцо, дайте излишкам стечь. Затем вдавите обе стороны в смесь хлебных крошек.

        5. Готовьте

          Поместите рыбу в корзину фритюрницы и готовьте в течение 4-5 минут, пока снаружи не станет очень слегка подрумяниться.Часто проверяйте, чтобы он не пережарился.

          Мы часто делаем это с лососем во фритюрнице, чтобы он стал слоеным.

        Как предварительно разогреть фритюрницу?

        У меня есть кнопка с надписью PRE. Я включаю фритюрницу Cosori, нажимаю PRE, устанавливаю температуру и запускаю. Обычно он длится 3-4 минуты, а затем останавливается.

        • В фритюрнице Philips Viva Air кнопка таймера позволяет предварительно разогреть устройство, установив таймер на пять минут и дождавшись, пока погаснет индикатор нагрева.После этого наполните корзину и поверните ручку таймера на необходимое время приготовления.
        • Предварительный нагрев плюс время готовки составит примерно 12 минут.

        Если вы используете Ninja Foodi, просто включите его и установите желаемую температуру на 3 минуты. Как только он остановится, вы можете добавить продукты в корзину для хрустящей корочки.

        Если вам это понравится, попробуйте кальмаров из нашей фритюрницы!

        Пошаговый рецепт рыбы для жарки на воздухе можно распечатать на карточке с рецептами ниже.Конечно, нам нравится «видеть вас», поэтому не бойтесь возвращаться снова и снова.

        Мы добавляем новые рецептов здоровых фритюрниц каждую неделю.

        Фритюрница Tilapia

        Тилапию во фритюрнице легко приготовить! Из свежего, замороженного или ранее замороженного филе можно приготовить вкусную рыбу, хрустящую снаружи и слоеную внутри.

        Вход в курс, фритюрница по ключевым словам основного блюда, жареный стейк из курицы, рыба, низкоуглеводная еда, ниндзя-фуди, тилапия
        • 4 рыбных филе тилапии, предварительно замороженных и размороженных
        • 1 c итальянских панировочных сухарей
        • 1 1/2 столовой ложки Old Bay или магической приправы из морепродуктов
        • 1 взбитое яйцо
        • спрей для оливкового масла
        • Разогрейте фритюрницу до 400 градусов.Протрите филе бумажными полотенцами. Обмакните филе рыбы в яйце, затем вдавите обе стороны в смесь хлебных крошек, смешанную с приправами из морепродуктов на тарелке.

        • Поместите внутрь корзины фритюрницы. Сделайте то же самое для второго филе. Не перекрывайте кусочки внахлест.

        • Закройте крышкой и готовьте при температуре 400 градусов в течение 4-6 минут в зависимости от толщины тилапии и от того, насколько хорошо она приготовлена. 4 минут для нас было достаточно.

        Пищевая ценность

        Фритюрница Tilapia

        Количество на порцию (3 унции)

        калорий 109 Калорий в составе жира 18

        % дневная стоимость *

        Жир 2 г 3%

        Насыщенный жир 1 г 6%

        Холестерин 33 мг 11%

        Натрий 334 мг 15%

        0 Калий

        104

        Калий 104 Углеводы 17 г 6%

        Клетчатка 1 г 4%

        Сахар 1 г 1%

        Белок 5 г 10%

        Витамин A 129IU 3%

        Витамин C 1 мг 1%

        Кальций 62 мг 6%

        Железо 2 мг 11%

        * на основе дневных значений диета на 2000 калорий.

        Легкий рецепт тилапии на гриле с айоли из базилика

        Любите ли вы рыбу или нет, тилапия на гриле идеально подходит для быстрого свежего ужина из множества других вкусных рецептов! Нежную белую рыбу слегка приправляют, жарят на гриле и подают с простым айоли с базиликом!

        Эту рыбу с легким вкусом легко приготовить и ее легко съесть!

        Жареная тилапия — наша любимая тилапия, и нетрудно понять, почему. Хотя я и не большой «рыбный» человек, тилапия всегда занимает особое место в моем сердце.

        Он дешев, с ним легко работать, и он хорошо сочетается с ЛЮБЫМИ приправами или ароматными добавками, которые вы хотите добавить, благодаря мягкому рыбному вкусу в каждом укусе. Прекрасный рецепт успеха, если вы спросите меня.

        Айоли с базиликом и маринад для тилапии — это простые базовые ингредиенты, которые вместе создают много свежих ароматов.

        Что такое тилапия?

        Тилапия — это дешевая и очень доступная рыбоводная ферма, выращиваемая в США, потому что ее единственная естественная среда обитания находится в Африке.Это четвертая по потреблению рыба в Штатах, ее выращивают и подают в более чем 135 странах по всему миру!

        Его можно жарить, запекать или готовить на гриле. Его можно подавать отдельно, в хлопьях или начинке в тако. Он довольно универсален.

        Тилапия на гриле — такой простой рецепт, и для тех, кто не любит рыбу, тилапия идеально подходит. Тилапия — это мягкая рыба, которая хорошо сочетается с приправами, панировкой и маринадами.

        С таким множеством разных способов подать эту рыбу с мягким вкусом, и этот рецепт остается простым, с некоторыми греческими ароматами и грилем.Идеальный рецепт летней рыбы, если я сам так говорю!

        Ингредиенты, которые понадобятся для приготовления тилапии:

        • Филе тилапии
        • Зубчики чеснока
        • Соль
        • Оливковое масло
        • Лимонный сок

        Для айоли с базиликом вам понадобится:

        • Мэйо
        • Лимонный сок
        • Базилик свежий
        • Чеснок
        • Соль

        Необходимые точные размеры указаны в таблице рецептов ниже.

        Как приготовить тилапию на гриле

        Чтобы начать рецепт, вам нужно приготовить простой маринад. В пакете с застежкой-молнией я смешала чеснок, соль, оливковое масло и лимонный сок, а затем добавила тилапию. Рыбе не нужно много времени для маринования; всего 30 минут. Тилапия нежная, поэтому не стоит мариновать ее слишком долго, так как кислотность начнет ее разрушать.

        Обрызгайте уличный гриль или сковороду для гриля антипригарным спреем для приготовления пищи и установите средний огонь.

        Поместите тилапию на решетку и жарьте на гриле около 4 минут с каждой стороны. Вы будете знать, что рыба готова, она легко расслаивается вилкой.

        Осторожно достаньте рыбу и приправьте солью и перцем по вкусу.

        Как приготовить рецепт айоли с базиликом

        Для этой жареной тилапии я смешал в миске майонез, свежий лимонный сок, чеснок, измельченный свежий базилик и соль и взбивал до однородности. Этот рецепт простой, быстрый и делает вкус еды еще лучше!

        Советы по рецептам

        • Следите за рыбой. Тилапия готовится на гриле всего за 4 минуты с каждой стороны. Постарайтесь использовать это время бдительно. Если тилапия варится слишком долго, она может стать немного эластичной.
        • Варианты обслуживания. Вы можете подать эту рыбу в простом виде или добавить немного лимонного сока, но я думаю, что айоли с базиликом станет прекрасным дополнением к яркому вкусу рыбы. К тому же базилик и лимон прекрасно сочетаются друг с другом.

        Часто задаваемые вопросы

        Что подавать с жареной тилапией

        Поскольку тилапия — это светлая сторона, я предпочитаю сохранять легкость и свежесть, подавая киноа с жареным перцем, черной фасолью, кукурузой и салатом из авокадо, греческим салатом «Цезарь» или солеными огурцами в холодильнике!

        Расслаивается ли тилапия на гриле?

        Может, но не должно.Текстура тилапии должна быть достаточно твердой, чтобы при добавлении ее в правильно разогретый и смазанный жиром гриль рыба не рассыпалась и не рассыпалась. Если вы заметили, что столкнулись с этой проблемой, положите кусок фольги на решетку гриля и приготовьте рыбу на фольге, чтобы она не провалилась.

        Как узнать, готово ли тилапия на гриле?

        Вы узнаете, что ваша рыба готова, когда она хорошо показывает все признаки готовности, включая линии гриля и золотой цвет снаружи, легко расслаивается вилкой, а внутренняя температура достигает 145 градусов по Фаренгейту.

        Помимо рецептов креветок, я ем только тилапию и другие морепродукты и рыбу. Я люблю лосось, особенно с зеленью, как в этом салате из лосося в глазури из бурбона, и я ем этот южный рецепт жареного сома.

        Урожайность: 4

        Время подготовки: 5 минут

        Время приготовления: 38 минут

        Общее время: 43 минут

        Тилапия на гриле идеально подходит для быстрого свежего ужина! Нежную белую рыбу слегка приправляют, жарят на гриле и подают с простым айоли с базиликом!

        Состав

        • 4 филе тилапии
        • 3 зубчика чеснока
        • ½ чайной ложки соли
        • 1 столовая ложка оливкового масла
        • Сок одного лимона

        Базилик Айоли

        • 1 чашка майонеза
        • 1 столовая ложка лимонного сока
        • 1 ½ столовой ложки нарезанного базилика
        • 2 зубчика измельченного чеснока
        • ¼ чайная ложка соли

        Инструкции

        В пакете с застежкой-молнией смешайте тилапию, чеснок, соль, оливковое масло и лимон.Охладите рыбу на 30 минут.

        Обрызгайте сковороду или уличный гриль антипригарным спреем и разогрейте до среднего огня. Положите тилапию на источник тепла и жарьте на гриле по 4 минуты с каждой стороны.

        Тем временем приготовьте айоли с базиликом. В миске взбейте майонез, сок, свежий базилик, чеснок и соль. Подавать айоли с тилапией на гриле

        Информация о питании
        Выход 4
        Количество на порцию Калорий 932 Всего жиров 82 г Насыщенных жиров 14 г Трансжиров 0 г Ненасыщенных жиров 66 г Холестерина 138 мг Натрия 1122 мг Углеводы 3 г Волокна 0 г Сахар 1 г Белки 46 г

        Насколько вам нравится этот рецепт?

        Подпишитесь на меня в Pinterest, чтобы найти больше вкусных идей, и используйте кнопку с булавкой вверху карточки рецепта!

        .

    Рецепт рататуя с баклажанами: 👌 Супер рататуй с баклажанами и кабачками

    👌 Супер рататуй с баклажанами и кабачками

    Рататуй – это настоящая жемчужина французской кухни. Но это вовсе не какое-нибудь изысканное и дорогое ресторанное блюдо: его можно запросто приготовить в домашних условиях. Помимо того, что рататуй имеет потрясающий, неповторимый вкус, он ещё очень полезен.

    Время приготовления: примерно за 50 минут

    Сложность: легко

    Количество порций: 4
     
    Ингредиенты:


     
    Приготовление:

    1. Разрежьте баклажаны пополам вдоль, а затем нарежьте кусочками размером примерно 1,5 см.
     
    2. Отрежьте от перцев нижние части с хвостиками. Каждый перец разрежьте на три части и нарежьте соломкой (только не длинной). Не забудьте удалить мембрану.
     
    3. Сделайте крестообразные надрезы на помидорах, залейте их кипятком и оставьте на 20 минут. После этого слейте кипяток и залейте холодной водой. Когда помидоры остынут, с них можно будет легко снять кожу.
     
    4. Разрежьте помидоры на четвертинки, ложкой уберите семена, а затем грубо нарежьте.
     
    5. Поставьте сотейник с двумя столовыми ложками масла на средний огонь. Обжарьте баклажаны 5 минут с каждой стороны, пока они не станут мягкими, и отложите.
     
    6. Таким же способом обжарьте кабачки и перец. На этом этапе важно не передержать овощи, так как им предстоит пройти ещё один процесс.
     
    7. Минут 5 обжарьте в сотейнике лук, затем бросьте чеснок и жарьте ещё 1 минуту. После этого добавьте уксус, сахар, а затем помидоры с половиной базилика.
     
    8. Положите в сотейник баклажаны, кабачки, перец. Поперчите и посолите, после чего готовьте ещё 5 минут. Подавайте рататуй со свежим базиликом.
     
    Источник: bbcgoodfood.com

    Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в Яндекс Дзен, Вконтакте, Одноклассниках, Facebook и Pinterest!

    Рататуй из баклажанов и кабачков, рецепт с фото

    Рататуй — это блюдо французской кухни, которое готовится из баклажанов, цукини или кабачков и томатов. Овощи для этого блюда выбирать надо примерно одинаковыми по диаметру, тогда оно получится более красивым и аккуратным. Чаще всего овощи для рататуя нарезают на тонкие кольца и выкладывают в форму для запекания чередуя их. Дополнительными ингредиентами являются чеснок, зелень и оливковое масло, с ними блюдо получается ароматным.

    Рататуй можно подать как самостоятельное блюдо, а можно использовать в качестве гарнира к рыбе или мясу. Его готовят как для обыденного дня, так и для праздничного стола. Приготовьте и вы это вкусное, очень полезное и красивое блюдо.

    Ингредиенты


    • Баклажаны — 1 шт.
    • Цукини — 1 шт.
    • Помидоры — 5 шт.
    • Чеснок — 4 зубчика
    • Петрушка — 1 пучок
    • Масло оливковое — 4 ст. л.
    • Томаты в собственном соку — 4 ст. л.
    • Соль — 0.5 ч.л.
    • Черный молотый перец — 2 щепотки
    • Орегано сушенный — 0.5 ч.л.

    Как приготовить

    1. Для приготовления рататуя используйте круглую форму диаметром 24-26 см.

      Овощи выкладываются на томатную «подушку».

      Для приготовления «томатной подушки» смешайте в мисочке томаты в собственном соку, 2 столовые ложки оливкового масла, щепотку соли, орегано и черный молотый перец.

    2. На дно формы выложите подготовленную томатную основу.

    3. Овощи нарежьте тонкими кружочками.

    4. Уложите овощи чередуя их по всей форме, пока не заполнится вся форма. Овощ выкладывайте максимально плотно друг к другу, так как в процессе приготовления они немного уменьшатся.

    5. Для ароматной заливки рататуя смешайте мелко нарезанные чеснок и зелень, добавьте соль и оливковое масло.

    6. Покройте овощи ароматной чесночной заливкой.

      Форму накройте двумя листами фольги и поставьте запекаться в заранее разогретую духовку до 170°С на 1,5 часа.

    7. Готовый рататуй немного остудите и подавайте. Он вкусен как в теплом, так и в холодном виде.

    Приятного аппетита!

    Рататуй из баклажанов, томатов и сыра рецепт – Французская кухня: Основные блюда. «Еда»

    Рататуй из баклажанов, томатов и сыра рецепт – Французская кухня: Основные блюда. «Еда»

    + Подбор рецептов

    Основные блюда

    Ингредиенты, деталиПодобрать рецепты

    Включить ингредиентыИсключить ингредиентыПопулярные ингредиенты

    ТыкваСладкий перецКабачкиКурицаШампиньоны

    Тип рецепта

    Показать 0 рецептовОчистить всё

    АВТОР: Viktoria Kachalova порции:  4ГОТОВИТЬ:  

    30 минут

    30 минут

    Добавить в книгу рецептов58

    Добавить
    фотоАвтор рецепта

    Подписаться

    Энергетическая ценность на порцию

    Калорийность

    Белки

    Жиры

    Углеводы

    ккал

    грамм

    грамм

    грамм

    * Калорийность рассчитана для сырых продуктов

    Баклажаны

    2 штуки

    Помидоры

    3 штуки

    Оливковое масло

    по вкусу

    Адыгейский сыр

    100 г

    Чеснок

    по вкусу

    Молотый черный перец

    по вкусу

    Бальзамический уксус

    по вкусу

    Морская соль

    по вкусу

    Инструкция приготовления

    30 минут

    Распечатать

    1Разогреть духовку до 180 градусов, смазать форму оливковым маслом.

    2Баклажаны, томаты, и сыр нарезать тонкими пластиками, складывать башенками в форму: баклажан, сыр, томат, соль, перец, чеснок, снова баклажан, и т. д.

    3В конце полить оливковым маслом, сбрызнуть бальзамическим уксусом, отправить в духовку минут на 20, до золотистой корочки.

    4Украсить базиликом.

    Популярные запросы:

    Комментарии (0):

    Читайте также:

    Рецепты шефов

    Похожие рецептыАвтор: Еда

    8 ингредиентов

    Добавить в книгу рецептов

    Автор: Еда

    9 ингредиентов

    Добавить в книгу рецептов

    Автор: Солнцева Марианна

    11 ингредиентов

    Добавить в книгу рецептов

    Автор: Солнцева Марианна

    8 ингредиентов

    Добавить в книгу рецептов

    Автор: Солнцева Марианна

    10 ингредиентов

    Добавить в книгу рецептов

    Автор: Еда

    18 ингредиентов

    Добавить в книгу рецептов

    Автор: Ресторан LESNOY

    10 ингредиентов

    Добавить в книгу рецептов

    Автор: Солнцева Марианна

    5 ингредиентов

    Добавить в книгу рецептов

    Автор: Константин Шишлов

    6 ингредиентов

    Добавить в книгу рецептов

    Автор: Солнцева Марианна

    9 ингредиентов

    Добавить в книгу рецептов

    Автор: Солнцева Марианна

    7 ингредиентов

    Добавить в книгу рецептов

    Автор: Немецкий Кот

    17 ингредиентов

    Добавить в книгу рецептов

    Сообщить об ошибке

    © ООО «ЕДА.РУ», 2021. ВСЕ ПРАВА ЗАЩИЩЕНЫ. ДЛЯ ЛИЦ СТАРШЕ 18 ЛЕТ.

    Рататуй с цукини и баклажаном рецепт – Французская кухня: Основные блюда. «Еда»

    Рататуй с цукини и баклажаном рецепт – Французская кухня: Основные блюда. «Еда»

    + Подбор рецептов

    Основные блюда

    Ингредиенты, деталиПодобрать рецепты

    Включить ингредиентыИсключить ингредиентыПопулярные ингредиенты

    ТыкваСладкий перецКабачкиКурицаШампиньоны

    Тип рецепта

    Показать 0 рецептовОчистить всё

    АВТОР: Юлия Коноплева порций:  5ГОТОВИТЬ:  

    20 минут

    20 минут

    Добавить в книгу рецептов673

    Добавить
    фотоАвтор рецепта

    Подписаться

    Энергетическая ценность на порцию

    Калорийность

    Белки

    Жиры

    Углеводы

    ккал

    грамм

    грамм

    грамм

    * Калорийность рассчитана для сырых продуктов

    Баклажаны

    1 штука

    Сладкий перец

    2 штуки

    Помидоры

    1 штука

    Чеснок

    2 зубчика

    Репчатый лук

    1 штука

    Петрушка

    1 пучок

    Инструкция приготовления

    20 минут

    Распечатать

    1Нарежьте все овощи крупными кубиками.

    2На хорошо разогретой сковороде поджарьте на масле зубчики чеснока до появления запаха, а затем уберите их.

    3Выложите баклажаны и подержите их на огне 1–2 минуты — не пугайтесь, если они впитают все масло. Затем добавьте цукини и так же пожарьте их 1–2 минуты, постоянно помешивая.

    4Затем добавьте болгарский перец и репчатый лук и продолжайте помешивать.

    5Буквально через минуту добавьте помидор (он может быть мягким, так будет даже лучше) и петрушку.

    6Посолите и жарьте еще чуть-чуть до готовности.

    Совет к рецептуБаклажан и цукини не должны быть слишком большого размера. Выбирая баклажан, обращайте внимание на его черенок, если он сухой, то баклажан не свежий, а цвет баклажана должен быть темно фиолетовый, такой баклажан не будет горчить. Оба овоща можно не очищать от кожуры. Так же важно нарезать все ингредиенты примерно одинакового размера, что будет способствовать их равномерной прожарке. Солить блюдо лучше в конце.

    Популярные запросы:

    Комментарии (6):Показать все комментарии

    0

    Вычитала в одном рецепте, что баклажаны еще в сыром виде стоит перемешать с солью и оставить на некоторое время, чтобы они пустили сок.

    ОтветитьПожаловаться

    0

    получилось очень вкусно. спасибо за рецепт!

    ОтветитьПожаловаться

    0

    Очень вкусно получилось. Баклажаны действительно сначала полчаса лучше подержать в соли, а потом отжать. Вместо петрушки — «прованские травы».

    ОтветитьПожаловаться

    Читайте также:

    Рецепты шефов

    Похожие рецептыАвтор: Еда

    8 ингредиентов

    Добавить в книгу рецептов

    Автор: Еда

    9 ингредиентов

    Добавить в книгу рецептов

    Автор: Солнцева Марианна

    11 ингредиентов

    Добавить в книгу рецептов

    Автор: Солнцева Марианна

    8 ингредиентов

    Добавить в книгу рецептов

    Автор: Солнцева Марианна

    10 ингредиентов

    Добавить в книгу рецептов

    Автор: Еда

    18 ингредиентов

    Добавить в книгу рецептов

    Автор: Ресторан LESNOY

    10 ингредиентов

    Добавить в книгу рецептов

    Автор: Солнцева Марианна

    5 ингредиентов

    Добавить в книгу рецептов

    Автор: Константин Шишлов

    6 ингредиентов

    Добавить в книгу рецептов

    Автор: Солнцева Марианна

    9 ингредиентов

    Добавить в книгу рецептов

    Автор: Солнцева Марианна

    7 ингредиентов

    Добавить в книгу рецептов

    Автор: Немецкий Кот

    17 ингредиентов

    Добавить в книгу рецептов

    Сообщить об ошибке

    © ООО «ЕДА.РУ», 2021. ВСЕ ПРАВА ЗАЩИЩЕНЫ. ДЛЯ ЛИЦ СТАРШЕ 18 ЛЕТ.

    Рататуй с баклажанами на грилем рецепт

    Поделиться с друзьями:

    Автор рецепта — Bobby Flay (Бобби Флай) — знаменитый шеф-повар, ресторатор, ведущий реалити-шоу, владелец ресторанов

    Рататуй – традиционное овощное блюдо французской кухни, состоящее из баклажанов, кабачков и перца. Первый рецепт рататуя встречается в кулинарной книге 18 века. Изначально он был блюдом небогатых крестьян, которое готовили летом. В оригинальный рецепт входили кабачки, помидоры, перец, лук и чеснок. В настоящем рецепте овощи для рататуя не тушатся, как это делается обычно, а обжариваются на гриле, что придает блюду новый аромат.


    Рекомендуем

    33 мин.
    Сложность: средне
    Порций: 4-6

    В рецептах используются мерные емкости объемом:
    1 стакан (ст.) — 240 мл.
    3/4 стакана (ст.) — 180 мл.
    1/2 стакана (ст.) — 120 мл.
    1/3 стакана (ст.) — 80 мл.
    1/4 стакана (ст.) — 60 мл.
    1 столовая ложка (ст. л.) — 15 мл.
    1 чайная ложка (ч. л.) — 5 мл.

    Ингредиенты к рецепту:

    • 2 цукини, разрезать на 4 части вдоль
    • 2 желтых кабачка, разрезать на 4 части вдоль
    • 2 баклажана, разрезать пополам вдоль
    • 2 красных болгарских перца, срезать плодоножку, удалить семена и разрезать на 4 части
    • 2 желтых болгарских перца, срезать плодоножку, удалить семена и разрезать на 4 части
    • 2 головки красного лука, разрезать на 4 части
    • 550 мл. помидоров черри
    • 1/2 ст. оливкового масла, плюс 2 ст. л.
    • 4 зубчика чеснока, мелко нарезать
    • 2 ст. л. мелко порубленных свежих листьев орегано
    • 1/4 ст. мелко порубленных листьев петрушки




    Приготовление блюда по рецепту:


    1. Разогрейте гриль до умеренно-высокой температуры.
    2. Поместите нарезанные овощи и помидоры в большую неглубокую форму для выпечки, добавьте 1/2 ст. оливкового масла и хорошо перемешайте. Приправьте солью и перцем по вкусу. Переложите овощи на гриль и готовьте 5-6 минут, один раз перевернув овощи в середине процесса приготовления. Уберите помидоры, накройте гриль и готовьте оставшиеся овощи еще 2 минуты или почти до готовности. Перенесите овощи на разделочную доску и крупно нарежьте (оставьте помидоры целыми). Сложите нарезанные овощи и помидоры в большую миску, добавьте 2 ст. л. оливкового масла, чеснок, орегано и петрушку и приправьте солью и перцем по вкусу. Подавайте рататуй комнатной температуры.

    Категории:

    Рататуй с баклажанами, рецепт с фото. Готовим дома по шагам

    Ингредиенты

    Баклажан – 700 г

    Лук репчатый – 2-3 шт

    Морковь – 2-3 шт

    Перец болгарский – 2 шт

    Сельдерей листовой – 3 стебля

    Томатная паста – 2-3 л.

    Масло растительное – для жарки

    Соль морская – по вкусу

    Сахар – по вкусу

    Смесь перцев – по вкусу

    Уксус 5% – 1 ст.л.

    Перец чили – 1 шт

    Чеснок – 3-4 зуб.

    Рататуй – это классическое французское блюдо. Оно является прекрасным дополнением к мясу, а также, как основное блюдо.

    Приготовление

    Нарезаем кусочками лук и обжариваем на растительном масле

    Добавляем порезанную морковь.

    Нарезаем кубиками баклажан.

    Нарезаем кубиками сладкий перец

    Добавляем перец к луку и моркови, обжариваем около 7 минут,помешиваем.

    Добавляем баклажан.

    Нарезаем черековый сельдерей и добавляем к овощам и тушим около 30 минут.

    Чистим перец чили от семян и чеснок

    Добавляем томатную пасту, специи и прирпавы по вкусу тушим еще 5 минут

    В самом конце добавляем перчик чили и чеснок, выдавленный через пресс, нарываем крышкой, выключаем огонь и оставляем на 15 минут.

    Готово! Вкусно как в горячем, так и в холодном виде. Приятного аппетита))

    Рататуй из баклажанов — классический рецепт с фото и видео, как приготовить на Webspoon.ru

    Видео к рецепту «Рататуй»

    Классический Рататуй с баклажанами в духовке

    Лето продолжается… именно сейчас так хочется насладиться вкусом овощей и фруктов «с грядки». Они богаты водой, не содержат калорий, жиров и в них совсем нет холестерина. Так же, овощи и фрукты укрепляют наше здоровье, питая организм витаминами и минеральными веществами.

    Сегодня у нас «Рататуй» — традиционное прованское блюдо, ставшее ещё более популярным после выхода на экран одноимённого мультика. Изначально «Рататуй» считался пищей крестьян, кто как не они могли кушать то, что растёт «на земле».

    О приготовлении. Несмотря на большое количество «телодвижений», процесс не утомляет. Немного больше времени занимает нарезка помидоров, баклажанов и кабачков, но если в вашем арсенале кухонных принадлежностей найдётся специальная тёрка, вы сделаете всё быстрее и аккуратней.

    Да, и ещё, обязательно добавьте в заправку прованские травы, ведь без них не существует «деревенской» кухни области Прованс, где все, что растёт – едят.

    Как приготовить «Рататуй» пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Для приготовления вам понадобится: помидоры, перец сладкий, баклажаны, кабачки, зелень (по вкусу), чеснок, растительное и оливковое масло (можно обойтись просто растительным), смесь прованских трав.

    Шаг 3 Ссылка

    Переложите горячий перец в полиэтиленовый пакет. Хорошо сверните, и дайте остыть.

    Шаг 5 Ссылка

    Помидоры натрите на тёрке.

    Шаг 6 Ссылка

    После того как перец немного остыл, снимите с него кожицу, удалите семена и нарежьте кубиками.

    Шаг 7 Ссылка

    На растительном масле обжарьте лук, натёртые помидоры и перец, добавьте соль. Тушите пока соус немного загустеет (примерно 5-10 минут).

    Шаг 8 Ссылка

    Переложите соус в форму для запекания, разровняйте.

    Шаг 9 Ссылка

    Нарежьте кружочками кабачки, помидоры и баклажаны.

    Шаг 10 Ссылка

    Приготовьте заправку. Нарежьте мелко зелень, выдавите чеснок через пресс, добавьте оливковое масло, смесь прованских трав и присолите.

    Шаг 11 Ссылка

    На соус, чередуя выложите помидор, баклажан, кабачок.

    Полейте сверху заправкой из зелени. Накройте фальгой. Поставьте в духовку и запекайте при 180 °С в течении 1-го часа.

    Рататуй с баклажанами, помидорами и травами Рецепт

    Пищевая ценность (на порцию)
    152 калорий
    6 г Жир
    26 г Углеводы
    4 г Белок
    Показать полную этикетку питания Скрыть полную этикетку питания ×
    Пищевая ценность
    Порций: 6
    Сумма на порцию
    калорий 152
    % Дневная стоимость *
    6 г 7%
    Насыщенные жиры 1 г 4%
    0 мг 0%
    164 мг 7%
    26 г 10%
    Пищевые волокна 9 г 31%
    Всего сахаров 12 г
    4 г
    Витамин С 48 мг 240%
    Кальций 90 мг 7%
    Железо 2 мг 12%
    Калий 790 мг 17%
    *% дневной нормы (DV) показывает, какое количество питательных веществ в порции пищи вносит в ежедневный рацион.2000 калорий в день используются для общих рекомендаций по питанию.

    (Информация о питательной ценности рассчитывается с использованием базы данных ингредиентов и должна считаться приблизительной.)

    Рататуй — французское блюдо, которое обычно готовят из чеснока, лука, болгарского перца, помидоров, кабачков и баклажанов. Его можно запечь или варить на медленном огне на плите, а приправы обычно включают в себя различные травы.

    Этот вариант готовится из стандартных свежих овощей, приправленных комбинацией итальянских трав и готовится на плите в течение примерно 30–35 минут.Это блюдо в одной кастрюле может быть основным блюдом или гарниром.

    Используйте в этом блюде свои изобилие свежих огородных овощей, но, в крайнем случае, консервированные помидоры хорошего качества могут заменить свежие помидоры. Необязательно бланшировать и чистить свежие помидоры, если вы не переживаете неприятностей.

    Рецепт рататуй | Allrecipes

    Эй, ive сделал этот рецепт довольно много раз, и я думаю, что с этими улучшениями у вас могло бы быть блюдо 5 звезд: 1) Жарить лук с баклажаном и чесноком.В противном случае лук останется хрустящим, когда вы достанете его из духовки. 2) Вам не нужно накладывать слой, если вы этого не хотите. Это просто, если вам нужно быть особенно осторожным с презентацией. 3) За последние 5 минут приготовления снимите крышку с формы для запекания, чтобы пармезан слегка подрумянился. дно сковороды. Иначе получится суп ратауй! В любом случае, спасибо, что поделились!

    Это ароматный, сытный рецепт, но очень низкокалорийный.Я подал его как основное блюдо с кус-кусом, чтобы впитать жидкость. Как и многие другие рецензенты, я сделал несколько корректировок, исходя из доступных ингредиентов и цен в супермаркете, но ничего серьезного: * Я готовил все в мультиварке на слабом токе в течение 8 часов (в доме пахло чудесно!) * Я добавил только немного свежего тертого сыра романо перед подачей на стол вместо пармезана, как того требует рецепт * Я добавила желтые тыквы в дополнение к цуккини. У меня было достаточно рататуя на ужин для меня и моего мужа, обед на следующий день, ужин через несколько дней, и замороженные порции для легкого ужина этой зимой.Отличный рецепт!

    Я обычно делаю обжаренный вариант рататуя, чтобы овощи оставались хрустящими, но эта запеченная версия также вышла с хорошими хрустящими овощами, и ее было очень легко приготовить. Я добавил немного тимьяна и розмарина, а также немного белого вина и подал с рисом, чтобы впитать восхитительные соки. Это прекрасное дополнение к моей коллекции урожая.

    Отличное вегетарианское блюдо! Вместо того, чтобы готовить в духовке, я просто обжарила все это. Сначала я приготовил чеснок и лук на оливковом масле, добавил остальные ингредиенты, накрыл крышкой и варил, пока овощи не стали мягкими (около 30+ минут).Некоторые изменения, которые я сделал: один большой помидор и одна банка нарезанных кубиками помидоров вместо 2 помидоров, добавил немного базилика, щепотку хлопьев красного перца и немного оливкового масла в конце и посыпал тертым сыром романо прямо перед подачей на стол вместо смешать пармезан с овощами. Сделаю это снова!

    После просмотра диснеевского фильма «Рататуй». Мои дети хотели приготовить блюдо. Я режу все овощи мандолиной и даю им выложить все в форму для запекания.Это было прекрасное дополнение к пармезанскому цыпленку. Спасибо за прекрасный рецепт. Кто бы мог подумать, что фильм Диснея вызовет у моих детей желание есть свои овощи.

    Очень понравилось! Помимо нарезки, его очень легко приготовить — положил в духовку и успел заняться другими делами, пока он запекался. Я сделал несколько изменений: использовал 1 цуккини и 1 желтый кабачок, целую упаковку грибов на 12 унций, нарезанных ломтиками, без зеленого перца (забыл купить, но все равно не заботится о нем — можете попробовать красный или оранжевый время), посыпал каждый слой смесью нарезанной свежей петрушки, базилика и орегано, использовал банку нарезанных кубиками помидоров вместо свежих (но не могу дождаться, чтобы попробовать это со свежими помидорами из сада!) и добавил подрумяненные. Колбаса из индейки по-итальянски для моих мясных ребят.Я также забыл про пармезан на некоторых слоях, но добавил немного измельченной моцареллы сверху на последние 5 минут выпечки. Я использовал форму для запекания 9×13, и она едва влезла. Как отмечают другие рецензенты, 45 минут мне показалось недостаточно долгим, поэтому я выпекал их около 60, что покрыло часть времени. Я подавал это с коричневым рисом, который впитал всю эту вкусную жидкость, и с хорошим тосканским хлебом. Семья любила это. . . обязательно сделаю это снова со всеми свежими овощами из сада. Спасибо, что поделился!

    Я использовал перечисленные ингредиенты, за исключением сыра, и приготовил их в большой кастрюле вместо того, чтобы запекать.Я добавил немного красного вина, одну чашку томатного соуса, немного тимьяна и розмарина. Я варила смесь на среднем огне, пока не впиталась лишняя жидкость. Приготовленный таким образом, он был восхитителен сам по себе или с макаронами.

    Сделал это дважды, и я чувствую, что несколько небольших советов сделают это из отличного до невероятного. Во-первых, используйте много баклажанов (используйте большие баклажаны, а не маленькие или средние), так как это лучший аромат. Чтобы баклажаны приобрели ярко выраженный чесночный аромат, нажимайте на чеснок, а не через мясорубку.Выньте баклажаны из сотейника, затем слегка обжарьте лук на той же сковороде. Если он липкий, добавьте немного воды, но не забывайте подрумянивать кусочки смеси баклажан / чеснок. Это ароматизирует лук, как вы не можете поверить. По возможности используйте как желтые, так и зеленые кабачки. Используйте НАСТОЯЩИЙ тертый сыр Пармезан. Используйте красный, оранжевый или желтый болгарский перец вместо зеленого, чтобы добавить сладости. Кроме того, следуйте рецепту, как написано. Это действительно вкусно!

    Мне этот рецепт очень понравился.Нарезать все овощи было единственной долгой частью. Я добавляла в каждый слой немного паприки, чтобы добавить специи к блюду !!! Я искал рецепт рататулли, который мне нравится … этот точно подходит !!!

    Рататуй из баклажанов — Паста — простой вкус

    Узнайте, как приготовить рататуй из баклажанов; классическое французское рагу из кабачков, баклажанов, помидоров и множества ароматических веществ. Благодаря простым ингредиентам получается насыщенный вегетарианский соус, который идеально сочетается с пастой !

    Если вы никогда не пробовали его раньше, рататуй — французское провансальское блюдо, которое готовят из тушеных овощей.Ингредиенты очень простые, и вы можете добавить в него свои любимые овощи! В этом конкретном рецепте в качестве основных овощей используются баклажаны, кабачки и помидоры, а для ароматизации — чеснок и лук.

    Так как я люблю все эти овощи с макаронами, я подумал, что было бы идеально подать это рагу с итальянской лапшой. И, боже мой, вкусно! Он насыщенный и яркий, по вкусу похож на домашний томатный соус, но с добавлением более питательных овощей.

    Процесс приготовления довольно прост, требуется немного труда, чтобы равномерно приготовить овощи перед их тушением! Но в целом рецепт очень простой и легко реализуемый.А не ___ ли нам?!

    Ингредиенты — что вам нужно

    Ниже вы найдете полный список ингредиентов (помимо масла, соли и перца), которые вам понадобятся для приготовления этого рецепта!

    Помидоры: для придания тушеному вкусу немного пикантности. Я рекомендую использовать ромские или сливовые помидоры или большие садовые помидоры.
    Баклажан: этот фиолетовый овощ имеет очень «мясистую» текстуру при приготовлении. Оставьте кожу на коже для большей текстуры!
    Кабачок: вы используете желтый или зеленый кабачок.
    Желтый лук: для придания аромата рагу!
    Чеснок: Я использую и свежие зубчики чеснока, и порошок, чтобы добавить много аромата.
    Базилик: немного свежего базилика для аромата в конце! Не рекомендую использовать сушеный базилик.
    Макаронные изделия: используйте любую лапшу, которая вам нравится! Я использовал ригатони.

    Пошаговые фотографии и инструкция по рецепту

    Примечание. Вам нужно будет обжаривать овощи партиями, чтобы каждый овощ готовился равномерно, когда все закипит. .

    (Шаг 1-2) Обжарить нарезанные кубиками баклажаны в большой кастрюле со щепоткой соли в масле до мягкости (около 5-7 минут).

    Затем переложите приготовленные баклажаны в миску.

    (Шаг 3-4) в той же кастрюле, что и баклажаны, добавьте еще немного масла и обжарьте кабачки с щепоткой соли до мягкости (около 5 минут).

    Выньте приготовленные кабачки из кастрюли и добавьте в ту же миску, что и баклажаны.

    (шаг 5), используя ту же кастрюлю, что и цукини, добавьте лук и чеснок и обжарьте в течение 3 минут.

    (Шаг 6) Затем добавьте нарезанные кубиками помидоры и варите около 10 минут.

    Когда помидоры немного поджарятся, добавьте кабачки и баклажаны, чесночный порошок и щепотку соли.

    Дайте овощам вариться на слабом или СРЕДНЕМ медленном огне примерно 30-40 минут, пока тушеное мясо не загустеет, часто помешивая.

    • Шаг 7

    Когда тушеное мясо закончится, попробуйте, добавьте соли и черного перца. Добавьте нарезанный свежий базилик и подавайте с макаронной лапшой!

    Советы для успеха

    Начинки — добавьте аромата, посыпав пасту и рататуй свежим сыром пармезан! Вы также можете добавить дополнительные травы, такие как тимьян или свежий орегано.

    Типы макаронных изделий, которые можно использовать — вы можете использовать любую макаронную лапшу, которая вам нравится! Некоторые из моих любимых — это ригатони, пенне, ротини, фуссили или фарфалле.

    С чем его подавать — это блюдо идеально сочетается с восхитительным салатом, таким как летний салат фарро, тосканский салат из артишоков или этот итальянский салат.

    Часто задаваемые вопросы

    С чем еще можно подавать рататуй? Вы также можете подать этот рецепт с рыбой или курицей! Или вместе с любимым блюдом в качестве гарнира.

    Как долго хранится? Хранить в холодильнике около 4-5 дней.

    Можно заморозить? Соус, да. Дайте ему остыть до комнатной температуры и храните в удобном для замораживания пакете и разложите горизонтально или в герметичном контейнере. Заморозить 1-2 месяца.

    Другие похожие рецепты

    Болоньезе из чечевицы с пастой Папарделле
    Жареная паста Брускетта
    Паста из жареных баклажанов
    Жареная лазанья из баклажанов и кабачков

    Если вы пробовали этот рецепт пасты с баклажанами и рататуй или любой другой рецепт, не забудьте поставить оценку рецепту и сообщить мне, что вы думаете.Рад тебя слышать! Вы также можете подписаться на меня на PINTEREST , INSTAGRAM и FACEBOOK для получения более достойного внимания контента .

    Узнайте, как приготовить рататуй из баклажанов; классическое французское рагу из кабачков, баклажанов, помидоров и множества ароматических веществ. Благодаря простым ингредиентам получается насыщенный вегетарианский соус, который идеально сочетается с пастой!

    Порций 4

    Время на подготовку: 15 минут

    Время приготовления: 1 час.

    Курс: Основное блюдо

    Кухня: Американская, французская

    Теги: рататуй из баклажанов, рататуй из баклажанов, цукини, помидор, паста из рататуя

    Подходит для морозильной камеры: да

    калорий : 297 ккал


    • 8 унция сушеная лапша из макарон См. Примечания к моей любимой пасте с лапшой
    • 1 средний баклажан, нарезать кубиками
    • 1-2 кабачки, нарезать кубиками
    • 1.5 фунты рома или сливовые помидоры, нарезанные кубиками или 4 больших садовых помидора (стебли удалены)
    • 1 желтый лук, нарезанные кубиками
    • 3-4 дольки чеснока, рубленый
    • 1/2 чайная ложка чесночный порошок
    • 1-2 Столовые ложки свежий базилик, рубленые
    • соль и черный перец по вкусу
    1. Обжарить баклажаны: в большой кастрюле приготовить нарезанные кубиками баклажаны в 1-2 чайных ложках масла с щедрой щепоткой соли (около 5-7 минут).После приготовления баклажан переложите его в другую миску.

    2. Обжарить кабачки: в той же кастрюле добавить нарезанные кубиками кабачки с дополнительными 1-2 чайными ложками масла с щепоткой соли. Варить 5 минут. Затем удалите кабачки и добавьте в ту же миску приготовленные баклажаны.

    3. Приготовьте лук и помидоры: Затем в ту же кастрюлю добавьте 1 чайную ложку масла и обжарьте лук и чеснок со щепоткой соли до мягкости (около 3-5 минут).Добавьте нарезанные кубиками помидоры с луком и чесноком и тушите 10-15 минут без крышки, часто помешивая.

    4. Варить на медленном огне: После того, как помидоры начнут вариться, добавить вареные кабачки и баклажаны в кастрюлю с помидорами. Добавьте щепотку соли и 1/2 чайной ложки чесночного порошка. Дайте тушеному мясу покипеть 20-30 минут или пока помидоры не загустеют.

    5. Приготовление макаронной лапши: Пока тушеное мясо кипит, доведите до кипения кастрюлю с подсоленной водой.Затем приготовьте макароны согласно упаковке.

    6. Сезон: Когда рататуй готов, добавьте измельченный базилик и приправьте солью и перцем по вкусу перед подачей к макаронной лапше.

    Лучший в мире рецепт рататуй с баклажанами и кабачком

    Для вегетарианцев, но не только, я приглашаю вас попробовать лучший в мире рецепт рататуй с большим количеством овощей, как и в оригинальной версии. Это вкусное летнее блюдо, которое можно употреблять как в качестве основного блюда, так и в качестве гарнира к курице или рыбе.

    Рататуй — рецепт средиземноморского овощного рагу французского происхождения, который со временем изменился, особенно с точки зрения приправ и использования трав. Но в целом основные ингредиенты остались прежними.

    Хотя в мире существует множество таких рецептов овощей, например, венгерская версия овощного рагу (lecso), оно отличается тем, что включает в себя два особых ингредиента: баклажаны и кабачки (кабачки).

    Начнем с ингредиентов

    Я постараюсь быть как можно ближе к оригинальному рецепту, поэтому буду использовать только основные ингредиенты.Это два кусочка баклажана, два кусочка кабачков, красный лук, три перца разного цвета, помидоры и чеснок.

    Для дополнительного аромата я добавлю тертую цедру лимона и, конечно же, мелко нарезанный зеленый базилик. Но учитывая, что мои помидоры не очень ароматные, потому что их сезон еще не наступил, я добавил банку нарезанных помидоров, чтобы получить лучший в мире рецепт рататуя.

    Приготовление ингредиентов

    Сначала я беру баклажаны, которые промываю, протираю и нарезаю кубиками, не снимая кожуры.

    То же самое проделала и с кабачками, которые тоже не чистила.

    Перцы, после того как я их помыл, я разрезал их пополам и достал их семена.

    Потом нарезаю кубиками.

    Очистите лук, разрежьте на четыре части и нарежьте не очень тонкими ломтиками. Чеснок мелко нарезать.

    Еще помидоры нарезаю как можно мельче.

    Как приготовить лучший в мире рецепт рататуй

    По словам некоторых шеф-поваров, в оригинальном рецепте ингредиенты обжариваются отдельно, затем складываются вместе, и таким образом готовится овощное рагу.Я буду обжаривать овощи вместе, но отдельно от лука и чеснока.

    В кастрюле я нагрел 100 мл оливкового масла, в котором обжарил нарезанные кубиками баклажаны, кабачки и перец.

    Жарьте их на сильном огне примерно 15-20 минут, пока они не приобретут цвет. Если огонь не подходит, дадут сок и закипеть, жарить не будут. Как я уже сказал, каждый овощ можно жарить отдельно.

    После того, как мы их немного поджарим, вынимаем их в миску, и мы воспользуемся ими чуть позже.

    Очистите кастрюлю, в которой жарились овощи, положите три столовые ложки оливкового масла на нагрев и поставьте жарить лук и чеснок.

    Приправить морской солью, свежемолотым перцем и добавить измельченный базилик.

    Обжаривайте все 5-10 минут на слабом огне, пока лук не станет золотистым, затем снова положите обжаренные овощи в кастрюлю. Добавить нарезанные помидоры, консервированные помидоры, тертую цедру лимона и варить около 30 минут.

    Приправьте столовой ложкой тимьяна и, если хотите, немного морской соли, и столовой ложкой бальзамического уксуса, который придаст особый вкус.

    Когда мы увидим, что жидкость испарилась и тушеное мясо стало более однородным, мы можем погасить огонь. На мой взгляд, это лучший в мире рецепт рататуй, рекомендую вам попробовать. Пора служить!

    Рататуй

    Его можно есть как основное блюдо с небольшим количеством свежего хлеба или как гарнир к жареному мясу.

    В качестве рецепта я добавил к оставшемуся количеству четыре взбитых яйца и обжаривал все около 10 минут, получив таким образом рататуй с яйцами.

    Не забудьте подписаться на нас в Facebook, Twitter, Instagram или Pinterest.

    Лучший рецепт рататуй в мире

    Курс: основное блюдо, гарнир, рагу

    Кухня: французская, средиземноморская

    Диета: вегетарианская

    Ключевое слово: лучший рататуй, лучший рецепт рататуй, рататуй, рецепт рататуй, лучший в мире рецепт рататуй лучший рецепт рататуя

    Время приготовления: 15 минут

    Время приготовления: 45 минут

    Общее время: 1 час

    Порций: 6 порций

    Калорий: 256 ккал

    Автор: Laci

    Для вегетарианцев, но не только, я приглашаю Вы сможете попробовать лучший в мире рецепт рататуй с большим количеством овощей, как и в оригинальной версии.

    Распечатать рецепт

    Ингредиенты

    • 2 штуки баклажанов
    • 2 штуки кабачков (кабачков)
    • 1 штука красного болгарского перца
    • 1 штука желтого болгарского перца
    • 1 штука зеленого болгарского перца
    • 2 штуки красного лука
    • 4 зубчика чеснок
    • 1 кусок цедры лимона
    • 1 банка консервированных нарезанных помидоров
    • 150 мл оливкового масла
    • 3 чайные ложки морской соли
    • 1 чайная ложка молотого перца
    • 1/2 пучка свежего базилика
    • 1 чайная ложка сушеного тимьяна
    • 1 столовая ложка бальзамический уксус

    Инструкция

    • Возьмите баклажаны и кабачки, которые мы моем, протираем и нарезаем кубиками, не очищая их.Перцы, после того как я их помыла, я разрезала их пополам, достала семена и нарезала кубиками. Очистите лук, разрежьте его на четыре части и нарежьте не очень тонкими ломтиками. Чеснок мелко нарезать, помидоры также нарезать как можно мельче.

    • В кастрюле я нагрел 100 мл оливкового масла, в котором обжарил нарезанные кубиками баклажаны, кабачки и перец. Жарьте их на сильном огне примерно 15-20 минут, пока они не приобретут цвет. После того, как мы их немного поджарили, вынимаем их в миску.Немного очистите кастрюлю, в которой жарились овощи, положите три столовые ложки оливкового масла на огонь и обжарьте лук и чеснок. Приправить морской солью, свежемолотым перцем и измельченным базиликом.

    • Обжаривайте все около 5-10 минут на слабом огне, пока лук не станет золотистым, затем снова положите обжаренные овощи в кастрюлю. Добавить нарезанные помидоры, консервированные помидоры, тертую цедру лимона и варить около 30 минут. Приправьте столовой ложкой тимьяна и, если хотите, немного морской соли, и столовой ложкой бальзамического уксуса.

    Питание

    Калорий: 256 ккал | Углеводы: 8 г | Белок: 1 г | Жиры: 25 г | Насыщенные жиры: 3 г | Натрий: 1264 мг | Калий: 255 мг | Клетчатка: 2 г | Сахар: 3 г | Витамин А: 849 МЕ | Витамин C: 86 мг | Кальций: 32 мг | Железо: 1 мг

    Рататуй с сказочными баклажанами — C H E W I N G T H E F A T

    Пришло время отправиться на фермерский рынок и приготовить это замечательное блюдо.

    Этот рецепт представляет собой рифф на «Ultimate Ratatouille» Тайлера Флоренс, восходящий к его «Tyler’s Ultimate» 2006 года (Кларксон Поттер).Это все еще одна из моих библий рецептов. Баклажаны из сказки заменяют обычные баклажаны, и мы добавили летнюю тыкву к кабачкам Тайлера и красным помидорам черри. Мы внимательно следили за приправами Тайлера. В их число входят и фарш из анчоусов. Я не могу не подчеркнуть, насколько эти крошечные и ароматные рыбки привносят в блюдо. Поэтому, хотя вы можете захотеть или не захотите, чтобы они были добавлены в салат «Цезарь», измельченные с чесноком и луком, они придают потрясающий вкус этому великолепному блюду.

    А теперь про эти сказочные баклажаны…

    Если вы боитесь баклажанов, вы не одиноки.Баклажану пришлось побороть дурную репутацию. Считалось, что это вызывает безумие, рак и даже неприятный запах изо рта. Это не помешало Томасу Джефферсону привезти из Европы горстку семян для посадки в Монтичелло в начале 1800-х годов. Совсем недавно вошли в сказку баклажаны. Эта очаровательная миниатюра меньше, слаще и сливочнее, чем ее итальянские кузены. К тому же он практически без косточек. И его преимущество в том, что его не нужно солить, потому что он гораздо менее горький, чем его более крупные собратья.Он красивый на вид, быстро готовится и такой нежный, насколько может быть после нескольких минут на плите. Если вы не можете найти сказки, вы, безусловно, можете заменить обычный баклажан (посолить перед добавлением, пожалуйста), японский баклажан или практически любой баклажан, который вы можете найти.

    Какое лето без хорошего Рататуя?

    Это великолепное французское овощное тушеное мясо стало очень популярным, когда Дисней снял одноименный фильм в 2007 году. Блюдо провансальское, а особенно знаменитая его версия была сделана в Ницце, Франция.Название происходит от двух французских слов « ratouiller » и « tatouiller », оба из которых означают «взбалтывать». Юг Франции может претендовать на это блюдо, но есть некоторые дискуссии, если его корни не в каталонском или баскском регионах страны. Чтобы добавить к загадочности, кабачки и помидоры прибыли из Америки, а баклажаны — из Индии. Каковы бы ни были его корни, имеет смысл сделать из них большую партию. Это идеальный летний гарнир, самостоятельный обед и салат в собственной заправке.Вот рецепт … а потом еще несколько фаворитов фермерского рынка.

    Рататуй с сказочными баклажанами

    17 августа 2021

    Порций: 8

    Подготовка: 20 мин

    Сложность: Легкая

    «Сказочный баклажан». Добавьте к этому великолепному летнему рагу цуккини, помидоры черри, лук, восхитительный чеснок и заправку из анчоусов.

    Автор: Монте Мэтьюз

    Состав
    • 1/2 стакана плюс 1/2 стакана оливкового масла первого отжима, разделенных на части
    • Сказка 2 фунта или другие маленькие баклажаны, нарезанные кубиками диаметром 1 дюйм
    • Кошерная соль и свежемолотый черный перец
    • 2 фунта кабачков и желтых кабачков, нарезанных крест-накрест на 1-дюймовые секции
    • 6 мелко измельченных филе анчоусов
    • 3 мелко нарезанные луковицы
    • 6 мелко нарезанных зубчиков чеснока
    • 1/2 стакана нарезанной свежей петрушки
    • Листья одного пучка свежего базилика, крупно нарезанные
    • Листья из 8 веточек свежего тимьяна
    • 3 пинты помидоров черри
    • 1 сушеный чили
    • Всплеск бальзамического уксуса
    Проезд
    • Шаг 1 Выстелите большое блюдо бумажными полотенцами.Нагрейте 1/2 стакана оливкового масла в средней кастрюле на среднем огне. Добавьте баклажаны, обильно приправьте солью и перцем и дайте им вариться 10-12 минут, пока баклажаны не станут мягкими и не увядут. Шумовкой выньте баклажаны из кастрюли и выложите на блюдо, выстланное бумажным полотенцем, чтобы они высохли.
    • Шаг 2 Затем таким же образом приготовьте кабачки и желтую тыкву, при необходимости добавив еще 1/2 стакана масла.Добавьте его в блюдо с баклажанами.
    • Шаг 3 Добавьте в сковороду еще 1/2 стакана оливкового масла, затем анчоусы, лук, чеснок и зелень. Готовьте 5-7 минут, пока лук не станет красивым и не карамелизируется.
    • Шаг 4 Добавьте помидоры и готовьте 10-12 минут, пока они не станут мягкими.Верните баклажаны и цукини в сковороду, откройте чили и добавьте его. Приправьте солью и перцем и дайте рататую медленно готовиться около 20 минут, пока смесь не станет мягкой, мягкой и сочной.
    • Шаг 5 вы хотите, чтобы все вкусы сошлись воедино.
    • ШАГ 6 Вмешайте уксус и дайте остыть до комнатной температуры.На 8 порций.
    • Шаг 7.

    Я вернулся из Европы с идеальным блюдом для летней ночи: горячей пастой с холодным томатным соусом

    Летний фруктовый пирог с франжипаном Дэвида Лебовица

    Меню летнего ужина из 3 частей

    Легкий рецепт, сделанный с нуля с помощью ярлыка!

    Этот сокращенный рататуй — это более быстрый и легкий вариант классического французского деревенского овощного рагу.

    Творческое приготовление, помимо тушеных зеленых бобов или жареной брокколи, было простым способом увеличить количество овощей в моих повседневных приемах пищи.

    За эти годы я собрал коллекцию рецептов овощных гарниров, которые настолько хороши, что я никогда не хочу прекращать их есть, и рататуй — одно из таких блюд.

    Есть тысяча и один способ приготовить рататуй, но мой любимый способ — приготовить его на плите в истинном стиле тушеного мяса (без выпечки).Его легко приготовить, и это одно из тех блюд, в которых остатки становятся только лучше и лучше.

    Вы можете приготовить его как гарнир на ужин однажды вечером, затем съесть остатки с яйцами утром, съесть немного с хрустящим хлебом на полдник или подать его на ужин на следующий вечер с макаронами.

    Это блюдо можно подавать как вегетарианское блюдо, но оно также отлично подходит в качестве гарнира к коротким ребрышкам в медленном приготовлении или к чему-то быстрому и легкому, например, по миланскому цыпленку.

    Каждый раз, когда я готовлю его, я нахожу новые способы съесть его.

    Рататуй — блюдо несложное в приготовлении, но на это может потребоваться немного времени. Многие рецепты, которые я видел, требуют приготовления свежего томатного соуса путем надрезания, бланширования, очистки, посева и измельчения свежих помидоров, затем обжаривания их в духовке и измельчения их в соусе для тушения овощей.

    Это всегда было немного больше работы, чем я ожидал, чтобы приготовить хороший рататуй, и есть так много высококачественных томатных соусов в банках, которые вы можете купить в магазине, это отличный способ сократить этот процесс, но все равно закончится с фантастическим блюдом.

    Как сделать ярлык Рататуй:

    Чтобы начать работу с рататуй, нарежьте овощи.

    Мне нравится использовать три цвета болгарского перца, цуккини, баклажана и два цвета лука. Это придает блюду оттенок цвета и создает ощущение праздника свежих овощей.

    Вы также заметите, что я люблю большие куски овощей для своего рататуя, так что в каждом укусе вы получаете этот цельный вкус тушеного мяса, но вы также можете выбрать вкус каждого овоща по отдельности.Обрезка больших кусков также сокращает работу с ножом.

    Теперь пора приготовить все овощи!

    Я думаю, что лучше готовить овощи партиями, а потом снова комбинировать. Это дает вам больший контроль над блюдом и гарантирует, что у вас не будет супермягких кабачков и хрустящего болгарского перца в одном откусе.

    Мне не составляет большого труда вынести овощи в миску после приготовления каждой партии, и таким образом сковорода никогда не будет переполнена.

    Сначала добавьте несколько столовых ложек оливкового масла в голландскую духовку или кастрюлю и готовьте баклажаны со щепоткой соли около 10 минут, пока они не станут мягкими.

    Выложите баклажаны в миску, добавьте в кастрюлю пару столовых ложек оливкового масла и обжарьте лук со щепоткой соли около 10 минут, пока он не станет мягким.

    Теперь уберите лук в миску и обжарьте перец в столовой ложке оливкового масла и щепотке соли примерно 5 минут, пока он немного не станет мягким.

    Выньте перец и готовьте цуккини с добавлением оливкового масла и небольшого количества соли примерно 5 минут.

    После того, как цукини немного смягчится, снова добавьте в сковороду все остальные приготовленные овощи. Посмотрите на все цвета!

    Затем добавьте пару столовых ложек измельченного чеснока.

    Перемешайте, затем добавьте одну банку маринары или томатного соуса с базиликом:

    Перемешайте, чтобы покрыть овощи томатным соусом.

    Доведите смесь до кипения и готовьте не менее 30 минут, чтобы еще больше смягчить овощи и дать ароматам слиться вместе.

    Вы можете варить рататуй в течение часа, если хотите, чтобы все было по-настоящему мягким, но мне нравится, чтобы овощи сохранили некоторую твердость. Вы можете настроить время приготовления по своему усмотрению.

    Теперь рататуй можно подавать, а остатки можно хранить до 5 дней.

    Другие овощные гарниры:

    Ярлык Рататуй

    Время приготовления: 10 минут

    Время приготовления: 1 час

    Общее время: 1 час 10 минут

    Этот сокращенный рататуй — это более быстрый и легкий вариант классического французского деревенского овощного рагу.

    • 7 столовых ложек оливкового масла
    • 1 большой баклажан, нарезанный кубиками размером 1 дюйм (около 6 чашек, из 1,5 фунта баклажана)
    • 2 больших луковицы, нарезанных кубиками
    • 3 перца, очищенных от семян и нарезанных кубиками
    • 3 нарезанных кубиками цуккини (1 фунт)
    • 5 зубчиков измельченного чеснока (около 2 столовых ложек)
    • 23,5 унции соуса маринара в банке или томатного соуса с базиликом
    • Соль
    • Нагрейте голландскую духовку или большую кастрюлю на среднем огне и добавьте 3 столовые ложки оливкового масла.Добавьте баклажаны, приправьте щепоткой соли и варите 10 минут, пока они не станут мягкими. Уберите баклажаны в миску.

    • Добавьте в кастрюлю еще 2 столовые ложки оливкового масла и добавьте лук. Приправить щепоткой соли и варить 10 минут до мягкости. Уберите лук в миску (это может быть та же миска, что и баклажаны).

    • Добавьте в кастрюлю 1 столовую ложку оливкового масла и добавьте болгарский перец. Приправить щепоткой соли и варить 5 минут, пока не станет немного мягче.Выложите перец в миску для овощей.

    • Добавьте в кастрюлю оставшуюся столовую ложку оливкового масла и добавьте кабачки. Приправить щепоткой соли и варить 5 минут, пока не станет немного мягче.

    • Добавьте баклажаны, лук и перец обратно в кастрюлю с кабачками и добавьте чеснок. Перемешать и варить 1 минуту.

    • Влейте маринару и перемешайте. Готовьте смесь на медленном огне не менее 30 минут. Если вы хотите получить более мягкую текстуру, готовьте смесь в течение часа.Подавайте и наслаждайтесь!

    Остатки хранятся до 5 дней.

    калорий: 187 ккал, углеводов: 16 г, белков: 5 г, жиров: 13 г, насыщенных жиров: 2 г, натрия: 748 мг, клетчатки: 6 г, сахара: 8 г

    Питание оценивается с использованием базы данных по пищевым продуктам и предназначено только для использования в информационных целях.

    Курс: основное блюдо

    Кухня: французская

    Сообщение

    обновлено в декабре 2019 г. Первоначально опубликовано в сентябре 2016 г.

    Летние овощи, запеченные в духовке с итальянским вкусом

    Понравилась эта статья? Пожалуйста, поделитесь!

    Этот веселый и легкий рецепт рататуй легок в приготовлении и абсолютно восхитителен. Сделайте это для своей семьи или компании в качестве идеального летнего гарнира. В этом посте есть партнерские ссылки, которые приносят мне комиссию, если вы делаете покупки с ними.

    Если у вас есть огород, вы, вероятно, тонете в кабачках, помидорах и желтых летних кабачках. Это неплохо, потому что конфетка! — но переизбыток может быть пугающим.

    Ищете еще отличный овощной рецепт? Ознакомьтесь с моими фаворитами в конце этой статьи.

    В этом году я не садил сад, но каждый раз, когда иду за продуктами, я покупаю его. А в последнее время я жарил их в рататуе, как блюдо, которое имеет восхитительный вкус.

    Да, формально рататуй готовят на плите. Сейчас лето, и я не хочу тратить время на помешивание на раскаленной плите.

    Обжарка делает ароматы еще более интенсивными, и мне нравится подход без рук.Считайте, что рататуй вдохновлен, а не традиционным рецептом рататуй.

    Я экспериментировал с этим, когда к обеду приходила подруга, зная, что она прощает, если блюдо не получается. Когда она попросила рецепт (и у меня были трети), я знал, что у меня на руках победитель.

    Как я уже сказал, это не традиционный рататуй. Но я не любитель баклажанов. И я хотел блюдо, которое не требовало ухода, и да, вот оно.

    Есть один овощ больше, чем другой? Без проблем.Молочная аллергия? Откажитесь от пармезана (но только при необходимости). Вы действительно любите баклажаны? Вперед, продолжать; вы можете добавить это.

    Он готовится за считанные минуты и запекается в духовке, так что вы можете насладиться компанией или просто сесть и отдохнуть. Я не скажу, обещаю.

    Практическое руководство: легкий рецепт рататуй с итальянским вкусом

    Попробуйте купить или собрать овощи примерно одинакового диаметра. Если это не так, не паникуйте, но от этого будет приятнее подавать. Вымойте кабачки, желтую тыкву и помидоры.

    Разогрейте духовку до 400 градусов.

    Нарежьте ломтиками 1/4 дюйма. Помидоры могут быть немного толще, так как они готовятся быстрее, но при нарезке старайтесь, чтобы все было примерно одинаковой толщины.

    Здесь прекрасно подойдет мандолина. Если у вас есть овощ большего диаметра (* кашель * желтая тыква), нарежьте большие кольца на полукруги.

    Если они будут стоять слишком высоко в вашей форме для запекания, верхушки сгорят, и другие овощи не защитят их.

    В небольшую миску добавьте масло, измельченный чеснок, перец, петрушку и базилик.Перемешайте. Хотя обычно я использую по возможности свежие травы, для этого я предпочитаю сушеные травы.

    Чтобы собрать рецепт рататуй, чередуйте овощи рядами «стоя» в стеклянной посуде для запекания 9 × 13. Делайте по одному ряду за раз.

    Когда все ряды заполнены, добавьте лишние овощи на открытых местах. Любой узор хорош, но красив и без рисунка.

    Ложкой полейте каждый ряд овощей масляной смесью. Обязательно добавляйте чеснок и зелень в каждую ложку.

    Посыпать сверху сыром Пармезан.

    Накрыть фольгой и поставить в духовку на 20 минут. Через 20 минут снимите фольгу и запекайте еще 20 минут, пока сыр не станет золотисто-коричневым, а овощи не будут выглядеть красиво прожаренными.

    Дайте блюду отстояться 5 минут, затем подавайте.

    Остатки на следующий день просто фантастические — если они у вас есть! Просто храните в плотно закрытой посуде в холодильнике и разогрейте.

    Вы когда-нибудь экспериментировали с рецептом рататуя? Что вы делаете с любимыми летними овощами?

    Еще из моих любимых овощных рецептов:

    Состав

    • 4 помидора рома
    • 1 1/2 небольшого кабачка
    • 1/2 маленьких желтых тыквы
    • 1/4 стакана оливкового масла
    • 3 зубчика чеснока, измельченного
    • 2 т сушеного базилика
    • 2 т сушеной петрушки
    • 1/4 ч. Перца
    • 1/4 стакана сыра пармезан

    Инструкции

    1. Разогрейте духовку до 400 градусов.
    2. Нарежьте овощи ломтиками 1/4 дюйма. Если овощ большего диаметра, нарежьте более крупные кольца полукругами.
    3. В небольшую миску добавьте масло, измельченный чеснок, перец, петрушку и базилик. Перемешайте.
    4. Чередуйте овощи рядами «стоя» в стеклянной посуде 9×13. Как только ряды заполнят запеканку, добавьте лишние овощи на открытых местах.
    5. Ложкой полейте масляной смесью каждый ряд овощей. Обязательно добавляйте чеснок и зелень в каждую ложку.
    6. Посыпать сверху сыром Пармезан. Накрыть фольгой и поставить в духовку на 20 минут. Через 20 минут снимите фольгу и запекайте еще 20 минут, пока сыр не станет золотисто-коричневым, а овощи не будут выглядеть красиво прожаренными. Дайте настояться 5 минут, затем подавайте.

    Рекомендуемые продукты

    Как партнер Amazon и участник других партнерских программ, я получаю комиссию от соответствующих покупок.

    Блюда из мяса на ужин: Что приготовить на ужин из мяса

    Блюда из мяса на ужин

    Блюда из мяса для подавляющего большинства людей в нашей стране – это основа рациона. Без них невозможно представить ни повседневное, ни праздничное меню. Существует множество исследований на тему роли мяса в питании человека с самых разных точек зрения. Антропологи, диетологи, химики и медики регулярно предоставляют нам новые данные о значении мяса, рассуждая то о близости аминокислотного состава белков в организме человека и в мясе животных, то о токсичности продуктов белкового обмена, то о содержании витаминов, минеральных веществ и полноценных жиров в этом продукте. Но разве мы думаем обо всем этом, когда перед нами на столе ароматные и нестерпимо соблазнительные домашние мясные блюда? Или когда наши ноздри щекочет дым костра, на котором поджаривается шашлык из свежей свинины? Или когда разворачиваем фольгу, в которой запекался потрясающий сочный окорок в душистых специях?

    ПапиГутто с удовольствием приглашает всех мясоедов изучить авторские рецепты приготовления мясных блюд на страницах нашего сайта, сделать интересные открытия и расширить кулинарные горизонты, узнать про интересные вторые блюда из мяса, рассказать про свои самые удачные рецепты мясных блюд, приготовленных разными способами – в духовке и мультиварке, на сковороде и на открытом огне, на мангале и в аэрогриле. Актуальные мастер-классы с подробными фото очень пригодятся как новичкам, так и достаточно опытным поварам. С нашими пошаговыми рецептами вы легко приготовите легкие детские мясные блюда и сложные праздничные рецепты (например, новогодние мясные блюда), всегда сможете порадовать своих близких по-настоящему вкусной домашней едой.

    Что можно приготовить из мяса

    Какие блюда можно приготовить из мяса? Да любые, какие только захотите! Это вопрос, на который существует так много ответов, что только перечень названий займет десяток кулинарных блокнотов. Поэтому имеет смысл несколько сузить, уточнить его и разделить на части:

    • Что приготовить из мяса быстро и вкусно?
    • Каковы особенности приготовления разных видов мяса?
    • Какие вкусные и интересные вторые блюда из мяса можно сделать на скорую руку?
    • Легкие мясные блюда – в чем их секрет?
    • Лучшие праздничные мясные блюда с фото – где их искать?
    • Мясной ужин и обед из мяса – какие рецепты самые лучшие?

    Если есть актуальные вопросы, будут и ответы. Итак, чтобы приготовить из мяса первые и вторые, горячие праздничные или повседневные блюда, необходимо, прежде всего, точно знать, с чем (с какими продуктами и специями) сочетается тот или иной вид мяса, какие режимы требуются для наиболее удачного приготовления и какие хитрости помогут максимально широко раскрыть палитру вкусов мясного блюда.

    Блюда из мяса – кулинарные секреты и полезные советы

    Разнообразное, богатое меню из мясных блюд – это прекрасно, но нам хорошо известно, что не все виды мяса имеют одинаковую питательную ценность, степень усвояемости и не все они равно полезны. Чтобы приготовить вкусные вторые блюда из мяса в соответствии со вкусами и потребностями каждого отдельного человека (каждой семьи), имеет смысл разобраться с вкусовыми особенностями и качеством разных видов мяса, хотя бы самых популярных.

    Говядина

    Популярность говядины обусловлена тем, что она является непревзойденным источником всех необходимых нам аминокислот и настоящим кладезем железа и цинка. Но первые и вторые мясные блюда из говядины — жаркое, шашлыки, гуляши, отбивные, лазанья с фаршем, котлеты и всевозможные закуски – будут по-настоящему вкусными и сочными (а не сухими и жесткими), только если вы сумеете грамотно выбрать и купить мясо, а затем правильно приготовить его:

    • Если купить старое, лежалое мясо, шансы на приготовление вкусного блюда будут минимальными. Внимательно посмотрите на цвет жировых прослоек в куске – они должны быть светлыми, кремовыми. Слишком темный цвет мяса и желтые жировые прослойки говорят о том, что животное, возможно, умерло своей смертью от старости…
    • Не рекомендуется покупать замороженное мясо, если вы не уверены в том, что были соблюдены все правила заморозки. Первое замораживание не повлияет на характеристики мяса, но повторное уже превратит его в “мертвый” продукт, в котором не будет ничего полезного и ценного, одни пищевые волокна.
    • Перед тем как жарить или тушить куски говядины, обжарьте их на сильном огне, «запечатывая» сок внутри каждого куска. Тот же эффект дадут кляр или панировка.
    • Никогда не подливайте в процессе варки или тушения к мясу холодную воду. Допустимо только добавление кипятка!
    • Лучший способ смягчить горячие блюда из говядины – добавить к мясу сметану, красное вино, уксус или томатную пасту. Этот вид мяса также очень «любит» маринование.

    Еще одна важная подсказка — всегда нарезайте говядину поперек волокон и старайтесь тщательно очистить мясо от пленок и жил.

    Свинина

    Как бы ни ругали некоторые свинину за ее жирность и сравнительно низкую усвояемость, это мясо обладает немалой ценностью. В ней, например, имеется совершенно не свойственное мясу высокое содержание витаминов группы В. А уж чего только не готовят из мяса свиньи – плов и голубцы, всевозможные супы и котлеты, отбивные и шницели, пельмени и холодцы, шашлыки и ветчину, стейки и душистые колбасы. Чего стоит только эскалоп — свинина на косточке, вымоченная в пиве, да на подушке из лука и чеснока! А бигос с тушеной или квашеной капустой вы пробовали? Идут в ход и субпродукты – язык, сердце и печень хотя бы – из них можно сделать такие закуски, что просто пальчики оближешь. Праздничные вторые блюда из мяса свиньи заслуживают отдельного разговора – разве без них можно представить себе хорошее застолье после долгого поста? Но опять же горячие блюда из мяса, рецепты которых вы найдете на нашем сайте, требуют внимательного подхода к выбору мяса и знанию тонкостей его приготовления:

    • Идеальный вариант – парное мясо, мягкое, сочное, нежно-розового цвета. Люля-кебаб из свинины с сыром, как и большинство других блюд из свинины, будет вкусным и качественным лишь в том случае, если вы возьмете для его приготовления отборное свежее мясо, ровный кусок без пятен и сторонних запахов.
    • Обмыв кусок мяса для отбивных или другого рецепта, подразумевающего жарку, обязательно просушите его. Избыток воды помешает приготовлению.
    • По той же причине не следует солить свинину до начала жарки, ведь тогда она даст обильный сок, который нам следовало бы сберечь.
    • Для запекания в духовке целого большого куска нужно купить окорок, лопатку или хорошую вырезку без кости. Не срезайте жир и помните, что залог успеха – правильно подобранные специи и маринад. Свинина любит черный перец, чеснок, лавровый лист, кориандр, горчицу, имбирь, мускатный орех и, конечно, ароматные травы – орегано, базилик (больше подходит для фарша), розмарин, укроп и петрушку. Не испортишь горячие блюда из мяса свиньи также ни майораном, ни тмином, ни мелиссой. ПапиГутто предлагает вам также топ-10 простых и быстрых маринадов для вкусного шашлыка.
    • Необычный вкус свинине придаст добавление сахара. Сладковатое мясо наиболее характерно для рецептов китайской кухни. Очень многие, впервые попробовав необычные горячие блюда из мяса с таким интересным вкусом, надолго становятся настоящими приверженцами такой рецептуры.
    • Для наваристых бульонов, которые станут основой для щей, борщей и прочих первых мясных блюд, лучше использовать голяшку, рульку или нежирные куски – лопатку, корейку, шейную часть.

    Учтите — у свинины нет степеней прожарки! Мясо свиньи с кровью может оказаться опасным для вашего здоровья из-за наличия в нем паразитов. Определяйте готовность с помощью ножа, разрезая или раздвигая мясные волокна.

    Крольчатина

    Мясо кролика – диетический чемпион, лидер по содержанию белка (21%) и усвояемости (90%). Гипоаллергенность этого вида мяса и насыщенность его ценными жирными кислотами, витаминами, железом, фосфором, фтором, марганцем и калием позволяет рекомендовать его даже совсем маленьким деткам. Легкие мясные блюда из кролика – ответ на все вопросы для тех, кто любит мясо и стремится к здоровому диетическому питанию.

    • Оптимальный вес тушки кролика – полтора-два килограмма. Тушка не должна быть скользкой на ощупь. Цвет мяса может варьироваться от светлого до темного розового оттенка.
    • Специфический вкус и аромат крольчатины можно устранить за счет вымачивания мяса в молоке, воде или маринаде из кефира, уксуса или белого вина.
    • Вряд ли для вас станет откровением тот факт, что самые вкусные мясные блюда из кролика получаются с использованием сметаны. Кролик в сметане – легкий, невероятно популярный, удивительно вкусный и просто замечательный рецепт, который с равным успехом можно зачислить и в праздничные блюда из мяса, и в повседневные диетические.

    На втором месте по популярности после сметаны окажутся сливки. Кролик, тушенный по-эльзасски, кролик в сливочно-соевом соусе, фрикасе из кролика со сливками – многие считают, что это вообще самые лучшие блюда из мяса, какие только можно придумать, и к тому же самые полезные.

    Мясо курицы и индюка

    Если нужно приготовить ужин с мясом на скорую руку, то идеальный вариант – мясо птицы, доступное, распространенное, полезное и диетическое. Курятина особо ценится за легко усвояемый белок и используется в качестве разгрузочного питания во время диет, но индейка превосходит ее по многим параметрам, а заодно опережает говядину и свинину по содержанию натрия и железа. Добавьте к ее преимуществам минимум жиров (и те полиненасыщенные), максимум витаминов-антиоксидантов и солидную дозу кальция.

    Какие самые вкусные блюда из мяса птицы можно приготовить без особых затрат сил и времени? О, их великое множество! Обратите внимание на рецепты легких диетических супов и бульонов, запеченное мясо, вкусные пельмени с начинкой из курицы или индейки, гуляш, отбивные, кусочки филе в сливочных соусах. А можете ли вы себе представить праздничные мясные блюда без запеченной целиком курицы в душистых специях? Рождественская индейка в неподражаемой душистой корочке – это же праздник сам по себе!

    На вопрос: «Что приготовить на ужин из мяса в духовке?» — мы ответим: «Эскалопы, ветчину, рулетики с овощными и грибными начинками, духовые котлетки из перекрученного в мясорубке или рубленого фарша, куриные шашлычки, шницель, отбивные в «шапке» из расплавленного сыра и еще множество интересных и простых в исполнении блюд». Вкусные блюда из мяса, рецепты которых вы увидите на страницах сайта, помогут вам бесконечно разнообразить меню и всегда удивлять семью и гостей кулинарными изысками.

    Оставим пока «за кадром» остальные виды мяса – тяжелую для пищеварения баранину, редкие на среднестатистической украинской кухне оленину и конину, высококалорийное и жирное мясо утки и гуся. Хотя каждый из этих видов обладает своей ценностью (подчас уникальной), особенности и сложности их приготовления заслуживают отдельной статьи. А нам хотелось бы поговорить о тех блюдах, которые быстро готовятся и которыми можно накормить домашних вкусно и сытно.

    Что приготовить из мяса быстро и вкусно. Лучшие рецепты

    Быстрый ужин из мяса

    Если вы устали после рабочего дня и нет сил на долгую готовку или же к вам нагрянули неожиданные гости, вас выручат простые мясные блюда на ужин. Какое бы мясо ни оказалось в вашем холодильнике, интересные и легкие рецепты найдутся для каждого случая:

    • Куриные грудки на пару с белым соусом.
    • Стейк из свиной лопатки с луком и зеленью.
    • Куриные крылышки в кляре, приготовленные во фритюре.
    • Биточки из телятины.
    • Отбивные (из любого мяса).
    • Стейки из индейки или свинины.
    • Курица по-французски (рубленые котлеты с сыром и зеленью).
    • Куриные крокеты.
    • Кролик в сметане или сливочном соусе.
    • Котлеты из фарша.
    • Картофельные зразы с мясом.
    • Маффины из спагетти с мясными фрикадельками.
    • Блинчики с мясом.

    Практически все эти блюда можно приготовить не более чем за полчаса. Мясу индейки, кролика и курицы длительное приготовление вообще противопоказано, так что смело используйте их, чтобы приготовить быстрый ужин.

    Вкусный обед из мяса

    Традиционные, широко известные и новые блюда из мяса, сытные, изысканные и даже неожиданные, но неизменно вкусные обязательно должны быть в арсенале каждой хозяйки:

    • Лагман.
    • Голубцы.
    • Манты.
    • Солянка с копченостями.
    • Мясо по-французски.
    • Плов.
    • Чанахи.
    • Борщ с мясом.
    • Запеченные ребрышки.
    • Тушеные индюшиные (куриные) сердечки.
    • Фаршированный перец.
    • Гуляш из говядины.
    • Кисло-сладкая свинина.
    • Говядина с черносливом.
    • Кролик по-деревенски.
    • Тушеная капуста со свининой.
    • Гречаники с фаршем в томатном соусе.

    Продолжать список можно до бесконечности. Мы надеемся, что вы тоже поддержите нас и поделитесь со всеми гостями сайта собственными рецептами и секретами, что можно приготовить на обед из мяса.

    Простые праздничные блюда

    Праздничные мясные блюда, рецепты которых с пошаговыми фото вы тоже найдете у нас, иногда требуют минимум усилий, а выглядят на миллион. Вашим гостям останется только ахнуть от восторга, если вы подадите на стол горячие, ароматные, оригинальные мясные блюда праздничные:

    • Запеченное мясо с курагой и белым вином.
    • Свинина с ананасами под сыром.
    • Буженина в апельсиновом маринаде.
    • Свиные ребрышки в духовке.
    • Фаршированная блинами курица.
    • Цыплята табака.
    • Индейка с клюквенным соусом.
    • Свиная рулька, начиненная грибами.
    • Мясо на кости.

    Иногда все зависит только от красивого оформления и добавления 1-2 ингредиентов, так что не пренебрегайте этим. Взять хотя бы банальные отбивные – разве это праздничное блюдо? А если накрыть их ломтиками помидора, присыпать чесночком, тертым сыром да отправить на пару минут в духовку, да украсить свежей зеленью… Просто и нарядно, не правда ли?

    Изысканные и оригинальные мясные блюда

    А теперь мы предлагаем вам названия рецептов из мяса, которые отличает не только сравнительная легкость приготовления, но и претензия на оригинальность и даже утонченность. Такие необычные блюда из мяса созданы, чтобы порадовать гурманов, хотя готовятся из доступных продуктов и не подразумевают экзотики в виде улиток, птичьих гнезд и жареных насекомых:

    • Корейка теленка с ананасово-ванильным соусом.
    • Турнедо из говядины со шпинатом и лисичками.
    • Свинина «Медвежья лапа».
    • Жаркое в горшочках из теста.
    • Мясной рулет в беконе.
    • Индюшка по-карибски.
    • Окорочка, фаршированные черным рисом.
    • Свиные щеки.
    • Террин из кролика.

    Изысканные мясные блюда и настоящие деликатесы можно отведать не только в модных ресторанах. С хорошими рецептами и правильно выбранными продуктами вы и сами почувствуете себя профессиональным шеф-поваром. Приготовить праздничные мясные блюда, легкий ужин или сытный обед из мяса по силам даже не самому опытному кулинару. Не бойтесь экспериментировать, дерзайте и творите! И, конечно, не забывайте поделиться с нами вашими кулинарными успехами. ПапиГутто всегда рад вашим отзывам и комментариям!

    Приятного аппетита!

    10 вкусных рецептов – Рецепты из мяса. Что приготовить из мяса

    Человеческий организм полон загадок, одной из которых можно считать наше питание. Мы можем питаться исключительно фруктами и овощами, примером тому служит популярное сегодня вегетарианство, но всё же для многих из нас мясо является одним из главных и любимых продуктов. Мясо вводится в наш рацион с самого раннего детства, когда на обед в качестве первого блюда заботливая мама предлагает нам вкусный наваристый суп на мясном бульоне, а на второе – овощи с ароматной котлеткой. И если сейчас, зачастую работая в режиме цейтнот, у нас не всегда хватает времени на полноценный обед из трех блюд, то добравшись вечером до дома, хочется приготовить вкусный ужин, собирающий всю семью за одним столом. И тут уж без мяса обходится редко. Мы готовим самые разные блюда из мяса, такие как азу, отбивные, бифштексы, зразы, рулеты, гуляши, котлеты, и уже к ним подбираем подходящий гарнир.

    Рецепты блюд из мяса

    Предлагаем вам подборку рецептов мясных блюд, приготовить которые не составит труда даже начинающей хозяйке. Несмотря на то, что рецепты простые и не содержат каких-то редких и труднодоступных ингредиентов, большинство из них можно приготовить не только к обычному семейному ужину, но и подать на праздничный стол.

    Азу из говядины

    Азу – это традиционное блюдо татарской кухни. Как правило, готовят азу из конины, баранины или говядины, добавляют к мясу соленые огурцы и свежие помидоры, встречаются рецепты, предлагающие добавить еще и картофель, но мы же готовим блюда из мяса, поэтому в этом рецепте обойдемся без картошки.

    Ингредиенты:
    700 гр. говядины,
    3-4 соленых огурца,
    4 шт. помидора,
    3-3 ст.л. томатной пасты,
    2 головки репчатого лука,
    3 зубчика чеснока,
    2 ст.л. муки,
    растительное масло,
    зелень,
    перец,
    соль.

    Приготовление:
    Говядину очистите от пленок и жира и нарежьте небольшими кусочками. Лук очистите и нарежьте полукольцами. В сковороде разогрейте растительное масло, обжарьте в нем лук и добавьте муку. Чеснок очистите и нарежьте тонкими пластинками. К луку и муке добавьте томатную пасту, немного воды и чеснок. Доведите соус до кипения, постоянно помешивая. На несколько секунд поместите помидоры в кипяток, после чего удалите с них кожицу и нарежьте мякоть кубиками, также мелко нарежьте огурцы и зелень. В глубокой сковороде или казане разогрейте масло и обжарьте кусочки говядины, добавьте нарезанные огурцы и помидоры, тщательно перемешайте. Когда мясо и овощи пожарятся, залейте их томатным соусом, посолите и поперчите. Сразу уменьшите огонь до минимума, накройте азу крышкой и тушите до готовности мяса, при необходимости можно доливать бульон или воду. За пару минут до готовности добавьте зелень.

    Чиполлино

    Это блюдо с именем главного персонажа сказки, написанной Джанни Родари, названо так не случайно. Все помнят, что Чиполлино – это мальчик-луковка? Не стоит морщить носик и быстрее пролистывать этот рецепт. Чем больше лука в блюдах из мяса, тем они получаются нежнее, сочнее и вкуснее.

    Ингредиенты:
    1 кг свиной корейки,
    2 кг репчатого лука,
    растительное масло,
    майонез (лучше собственного приготовления),
    перец,
    соль.

    Приготовление:
    Мясо нарежьте пластами шириной примерно 1 см и немного отбейте, после чего посолите, поперчите и на некоторое время отложите в сторону. Лук очистите от шелухи и нарежьте полукольцами. Обжарьте лук в небольшом количестве растительного масла. В форму для запекания налейте немного масла, выложите половину подготовленного мяса, на него выложите половину лука и смажьте его майонезом, далее оставшееся мясо, сверху лук и снова майонез. Поставьте форму в духовку, разогретую до 180 °С, на 45 минут или до образования золотистой корочки.

    Котлеты из курицы и яблок

    Каждый из нас помнит котлеты с детства. Это мясное блюдо из фарша или рубленого мяса появилось на наших столах очень давно, казалось бы, что нового можно придумать в приготовлении котлет? Оказалось, можно, например, сделать их не из говяжьего или свиного фарша, а из куриного, и не пожарить, а запечь в духовке, ну и поэкспериментировать, добавив в котлетный фарш какой-нибудь фрукт, например, яблоко!

    Ингредиенты:
    500 гр. куриного филе или готового фарша,
    1 крупное зеленое яблоко,
    1 большая луковица,
    2 столовые ложки манки,
    100 гр. сметаны,
    зелень,
    перец,
    соль.

    Приготовление:
    Очистите от шелухи лук и разрежьте луковицу на несколько частей, филе нарежьте крупными кусочками, а яблоко очистите от кожуры и разрежьте на 6-8 частей. Куриное филе, лук и яблоко измельчите в блендере, добавьте в получившийся фарш манку, соль и перец. Тщательно перемешайте и уберите в холодильник на час-полтора. Противень выложите бумагой для запекания, из фарша сформируйте котлеты и поставьте в духовку, разогретую до 200 °С, на 15 минут. Приготовьте соус из сметаны, измельченной зелени, соли и перца. Подавайте к столу котлеты с соусом.

    Свиные ребрышки с яблоками

    Говоря о блюдах из мяса, нельзя не сказать, что свинина, как и курятина, отлично сочетается с фруктами и ягодой, существует множество рецептов свинины с ананасом, с яблоками, черносливом и даже виноградом. При этом мясо получается нежным, сочным, с приятным фруктовым или ягодным привкусом.

    Ингредиенты:
    1,5 кг свиных ребрышек,
    4 свежих яблока,
    50 мл меда,
    1 лимон,
    растительное масло,
    перец,
    соль.

    Приготовление:
    Яблоки очистите от кожицы, удалите сердцевину, нарежьте тонкими дольками и выложите в форму для запекания. Ребра отделите друг от друга, тщательно промойте, посолите и поперчите. Смешайте 50 мл растительного масла, сок 1 лимона и 50 мл меда, доведите полученную смесь до кипения. Залейте медовым соусом ребрышки и тщательно перемешайте. Выложите ребра на яблоки, полейте сверху оставшимся медовым соусом и выпекайте в духовке 40 минут при температуре 200 градусов.

    Тефтели в томатно-сметанном соусе

    Тефтели – очень нежное и невероятно вкусное мясное блюдо. Эти шарики из фарша можно встретить практически в любой кухне мира, их готовят самыми разными способами – жарят, запекают, готовят на пару или тушат в соусе. Независимо от способа приготовления, тефтели получаются очень сочными и хорошо сочетаются практически с любым гарниром.

    Ингредиенты:
    400 гр. мясного фарша,
    2 кусочка черствого хлеба без корочки,
    100 мл молока,
    2 маленьких луковицы,
    2 зубчика чеснока,
    100 гр. томатной пасты,
    250 гр. сметаны,
    1 ст.л. с горкой муки,
    1/3 ч.л. сахара,
    300-400 мл воды или мясного бульона,
    растительное масло,
    мука,
    перец,
    лавровый лист,
    сушеная зелень,
    соль.

    Приготовление:
    Кусочки хлеба замочите в молоке на несколько минут. 1 луковицу и 1 зубчик чеснока очистите, мелко нарежьте и обжарьте на растительном масле до золотистого цвета. В фарш добавьте размоченные куски хлеба, лук и чеснок, посолите, поперчите и тщательно перемешайте. Из готового фарша скатайте небольшие шарики. Чтобы мясо не прилипало к рукам, смачивайте их водой. Обваляйте шарики в муке и обжарьте на растительном масле со всех сторон. Готовые шарики выложите в кастрюлю и накройте крышкой. Очистите, мелко нарежьте и обжарьте в масле оставшуюся луковицу и зубчик чеснока. Добавьте к луку воду или мясной бульон и тушите 3-4 минуты на маленьком огне. Добавьте томатную пасту, соль, сахар, перец, перемешайте и накройте крышкой, не убирая с огня. На сухой сковороде обжарьте столовую ложку муки, когда она потемнеет, высыпьте ее в чашку с небольшим количеством холодной воды, тщательно перемешайте, стараясь избавиться от комочков, и, постоянно помешивая, влейте в соус и доведите его до кипения. В кастрюлю выложите сметану и поставьте ее на медленный огонь, постоянно помешивая, дождитесь, когда сметана нагреется и станет жидкой, после чего влейте соус, размешайте и прокипятите. Готовый соус вылейте в кастрюлю с тефтелями, добавьте лавровый лист и сушеную зелень, тушите тефтели в соусе на медленном огне еще 15 минут.

    Курица по-гречески

    Обжаренное куриное филе может быть не только вкусным, но и сочным, особенно, если его правильно замариновать и подать под нежным свежим соусом. Курица по-гречески – это отличная альтернатива традиционным крылышкам и ножкам, ее можно подать не только как основное блюдо из мяса, но и как вкусную горячую закуску.

    Ингредиенты:
    500 гр. куриного филе,
    1 лимон,
    1 ч.л. сухого орегано,
    4 ст.л. оливкового масла,
    125 гр йогурта без добавок,
    1 зубчик чеснока,
    1 свежий огурец,
    молотый перец,
    соль.

    Приготовление:
    Куриное филе нарежьте тонкими полосками. Смешайте сок из половинки лимона, оливковое масло, соль, орегано и перец. Полученной смесью полейте филе, перемешайте и поставьте в холодильник на 4 часа. Огурец натрите на терке, отожмите от лишней жидкости и смешайте с йогуртом. Добавьте сок половинки лимона, измельченный чеснок, перец и соль. Маринованное филе обжарьте на сильном огне до золотистой корочки и подавайте на стол с йогуртово-огуречным соусом.

    Мясо – не только незаменимый источник белков, это еще и ценный продукт питания, лежащий в основе многих популярных и знаменитых рецептов. В кулинарных книгах встречается множество блюд из мяса, которое предлагают варить, жарить, тушить или запекать. Мясо давно и прочно вошло в нашу жизнь, став частым гостем на обеденном столе, и, наверняка, каждый из вас уже приготовил целый список всех возможных мясных блюд. Не останавливайтесь на достигнутом, ведь мясо открывает поистине безграничные возможности для кулинарного творчества. Ищите новые вкусовые сочетания, экспериментируйте с соусами и создавайте свои оригинальные рецепты и блюда из мяса!

    Алёна Карамзина

    Готовим вкусное мясо на праздник и для семейного ужина. Мясные блюда

    Сегодня я к вам с рецептами мяса на праздник и не только. Готовить мясо мы будем в духовке. Вкусные мясные рулетики, сочное мясо и запах вызывающий аппетит. Мы привыкли к мясным блюдам на праздничном столе, да и ужин у многих без мяса не обходиться. Поэтому надеюсь вам пригодятся мои рецепты с мясом или вы просто найдете для себя идею.

    1. Мясные рулетики с овощами:

    • Свиные отбивные
    • Картофель
    • Лук
    • Болгарский перец
    • Майонез
    • Соль и перец

    Вкусные, аппетитные и сочные рулетики. Отличный вариант на праздничный стол и для семейного ужина.

    2. Рулетики из мяса с ананасами и клюквой:

    • Мясные отбивные
    • Ананасы консервированные
    • Клюква
    • Соль и перец
    • Майонез

    Сочные рулетики, которые точно найдут место на любом праздничном столе. А также для поднятия настроения)

    3. Мясо с яблоками и клюквой:

    • Свиная шея (корейка)
    • Соевый соус
    • Черный перец
    • Молотый чеснок
    • Паприка
    • Соль
    • Клюква
    • Яблоки

    Люблю мясо с фруктами и этот вариант мне также пришелся по душе. Сок фруктом и ягод впитывается в мясо и оно получается очень вкусное.

    4. Рулетики с грибами:

    • Отбивные
    • Майонез
    • Шампиньоны
    • Сыр
    • Лук
    • Майонез
    • Соль
    • Перец
    • Молотый чеснок

    Получился практически шашлык в духовке. Хороший вариант рецепта мяса не только на праздник, но и для семейного ужина.

    Вот такие рецепты из мяса я для вас подготовила, надеюсь, вы найдете для себя что-нибудь интересное. Приятного аппетита!

    мясо в духовке, мясо, рецепты, свинина в духовке, как приготовить мясо в духовке, мясные рулетики, мясные рулетики с начинкой, мясные пальчики, как приготовить, как приготовить мясо, мясо рецепты, свинина рецепты, праздничное мясо, мясные блюда, мясные блюда на праздничный стол, мясо на ужин, мясо с ананасами, мясо с яблоками, свинина с ананасами, свинина с картошкой, мясные рецепты, кулинарка, свинина с грибами, отбивные из свинины, отбивные рецепт, что приготовить из мяса,

    Что приготовить на ужин быстро и просто и вкусно – Рецепты для дома

    Что приготовить на ужин быстро и вкусно? Что можно вкусное сделать к быстрому ужину? Чем быстрым, вкусным и каким простым ужином из недорогих продуктов накормить семью, чтобы сэкономить время, быстро приготовить блюдо и вкусно поужинать дома вечером.

    Рецепты ужина с фото, идеи, что приготовить на ужин быстро и вкусно, помогут выбрать вкусное меню на вечер, состоящее из простых продуктов. Быстрый ужин из вкусных блюд на каждый день либо домашняя еда на праздничный стол для гостей — выбирайте, готовьте быстрые и вкусные ужины в домашних условиях.

    Рецепты на ужин представлены из простых и недорогих продуктов. Рецепты приготовления вторых блюд для домашнего ужина помогут хозяйкам в поиске самого вкусного кушанья, которое можно сделать в два счёта придя домой вечером после работы, экономя при этом время и продукты.

    Недорогие блюда из курицы, вкусные из свинины, простые из картофеля, быстрые из макарон, фарша и лёгкие из рыбы и сытные мясные. Рецепты быстрого и вкусного ужина идеально подходят для того, чтобы приготовить вкусный ужин мужу, для любимого, членов семьи в домашних условиях сегодня с мясом, завтра возможно поужинать без мяса.

    Для подготовки и приготовления ужина с использованием таких вкусных, лёгких рецептов и идей не требуется много времени, ужин делается быстро, вкусно, недорого. Блюда на ужин готовятся просто, получаются вкусными, подходят для праздничного, семейного, званого и романтического ужина на двоих.

    Что приготовить на ужин быстро и вкусно из простых продуктов

    Как приготовить ужин, чем лучше ужинать – лёгкими или сытными блюдами, первыми, вторыми? Ужинают в каждой семье по своим правилам, традициям, придерживаясь распорядка дня всех членов семьи.

    Ужинать дома по расписанию мало кому удаётся. От времени, отведенного на ужин, зависит, насколько питательными должны быть блюда, по каким рецептам лучше их готовить – на поздний вечер из лёгкого состава продуктов без мяса или сделать что-то вкусненькое к раннему сытному мясному ужину.

    Домохозяйки и работающие женщины еду на ужин делают с небольшим запасом, рассчитывая из этого извлечь двойную выгоду: чтобы оставшуюся с вечера пищу можно было подогреть и доесть вчерашний ужин в обед на следующий день или завернуть остатки домашнего ужина мужу на работу.

    На ужин лучше готовить белки в минимальном количестве масла в сочетании с овощными и некрахмалистыми салатами, лёгкими гарнирами.

    И дело тут не в каких-то модных кулинарных тенденциях. К вечеру, съеденная за поздним ужином высокоуглеводная пища не успевает полностью усвоиться и, как следствие, большая часть ужина откладывается в ненужных местах.

    Совет от Чудо-Повара. Помните: при каждом приёме пищи важна умеренность, переедать вечером перед сном не стоит. Спокойный сон зависит не только от сбалансированного меню на ужин, но и от величины порций, качества съеденной еды на ночь.

    Что вкусного приготовить на ужин быстро и просто

    Очень вкусные и простые блюда из тех, что можно приготовить на ужин вкусно и быстро: постные части свинины, курица, морская запечённая рыба в духовке, макароны из твёрдых сортов пшеницы, кисломолочные продукты (натуральный йогурт, кефир) и несладкие фрукты.

    Приготовим ужин из мяса

    Популярнее мяса может быть только мясо, и его употребляет большая часть населения планеты, а некоторые мужчины просто не мыслят свою жизнь без куска жареного свиного стейка, сочной отбивной из свинины на ужин.

    Самая доступная, недорогая и быстрая в приготовлении к ужину – свинина, из мяса которой готовят первые, вторые блюда используя вкусные рецепты ужина.

    Для приготовления свинины на ужин лучшего способа, чем запекание свиного мяса в духовке, пожалуй, не найти, к тому же с выбором рецепта проблем не возникает. Выбирать можно от простых к сложным, от дешёвых к более дорогим, кому что нравится готовить из свиного мяса.

    Выбирайте мясо к ужину из мягких частей туши, тогда время приготовления пищи значительно сократиться. Филе свинины – это самая нежная и нежирная часть, подходит для запекания в духовке, жарки и тушения.

    Такой вкусный ужин из свинины, второе блюдо идеально подходит для ужина на каждый день, к праздничному застолью – рецепт мяса из свинины свинины по-французски. С вкусным мясным блюдом званый ужин, новогодняя ночь или семейная трапеза поднимет настроение и раскроет все Ваши вкусовые рецепторы.

    Предлагаем самую лёгкую версию любимого всеми блюда из мяса. Свинина по-французски готовится просто. С простым рецептом мысли, что приготовить на ужин из свинины останутся в прошлом.

    Порция: 4

    45 мин

    234 кКал на 100 г

    Рецепт приготовления мяса для ужина

    • Включаем духовку и нагреваем до 200 градусов.
    • Пока духовка греется, нарезаем филе свинины ломтиками, отбиваем, солим и перчим.
    • Смазываем противень маслом и выкладываем на него отбитые куски мяса, на небольшом расстоянии друг от друга.
    • Мясо кладём не друг на друга, а в один слой!
    • На плиту ставим сковородку, нагреваем и добавляем три ложки масла.
    • Замороженные или свежие, порезанные кусочками шампиньоны обжариваем с луком 5-10 минут. В конце вливаем пару ложек сметаны, перемешиваем, снимаем с плиты.
    • Тушёные в сметане грибы равномерно распределяем по кускам свинины, сверху засыпаем зеленью и тертым сыром.
    • Помещаем противень в духовку и запекаем мясо по-французски полчаса, когда настанет время ужина, готовое блюдо подаём к столу.

    Необходимый состав продуктов для ужина из мяса: свинина, сыр, грибы, сметана, лук, растительное масло, соль, перец.

    Что приготовить из фарша на ужин

    Блюда из курицы лёгкие и вкусные. Курица вкусна и мясо доступно по цене, из мяса курицы быстро и просто составить недорогой ужин.

    Курицу не придётся долго готовить и ждать к ужину – время, затрачиваемое на приготовление мясного блюда из куриного филе, куриных бёдрышек, ножек, покупного фарша минимально.

    Из готового куриного фарша недорого и просто нажарить сочных котлет, и проблема, что приготовить на ужин из курицы быстро и легко с этим рецептом будет решена со вкусом. К котлетам вместо подливки предложите соус или кетчуп.

    Постная часть курицы – грудка, она же и самая сухая, поэтому перед приготовлением мясо птицы лучше замариновать в натуральном йогурте, специях или сметане. Куриное филе после маринования станет мягким и сочным.

    Классический рецепт котлет из мясного фарша, никогда не подведёт и сможет выручить, когда не знаешь, что приготовить на ужин из курицы, а хочется сделать недорогое, сытное блюдо из мяса:

    • Смешиваем фарш с сухарями, размоченными в молоке, с яйцом, мелко нарезанным луком. Не забываем посолить, поперчить.
    • Формуем котлетки и обжариваем их на сковороде или запекаем в духовке.

    Ещё один вкусный, быстрый способ приготовления домашнего ужина из куриных голеней, бедрышек.

    Быстрый рецепт приготовления вкусной курицы

    • Кусочки мяса промываем, натираем специями и солью, чесноком.
    • Перекладываем в миску и наливаем немного кефира, перемешиваем и оставляем в маринаде, пока не нагреется духовка.
    • Выкладываем курицу в форму для запекания.
    • Ставим форму с курой в нагретую до 190-200оС духовку на 30 минут и запекаем курицу до румяного цвета.

    Продукты для рецепта запечённых голеней, бедрышек: курица, чеснок, кефир, специи и масло.

    Что можно приготовить на ужин легко и быстро из недорогих продуктов

    Пришедшие к нам из Италии длинные макароны (спагетти) отличаются изумительным вкусом. Из макарон готовят большое количество блюд к ужину, по быстрым рецептам.

    На приготовление вкусных макарон достаточно несколько минут времени и домашний быстрый ужин готов. Привлекательные свойства макарон – питательность, доступность в цене, нежный вкус пасты в сочетании с сырным соусом, мясом.

    Готовят макароны с тушёными овощами, грибами, мясом, подливкой. Паста без мяса – бюджетный вариант, вкусный и дешёвый выход из безденежной ситуации, если в доме кроме пачки макарон ничего больше нет, а чем накормить семью и что приготовить на ужин быстро и просто Вы не имеете понятия.

    Для домашнего ужина покупайте пасту из твёрдых сортов пшеницы, макароны во время варки не раскисают, остаются упругими и не слипаются. Как варить спагетти смотрите в рецепте.

    Быстрыми блюдами, популярными и вкусными считаются макароны по-флотски, паста с сыром либо начиненные фаршем макаронные трубочки. В быстрых рецептах ужина из макарон паста отваривается, после чего перемешивается с тёртым сыром, соусами, маслом или жареным мясом.

    Рецепт приготовления вкусного ужина из ничего, когда нет денег и продуктов дома. Макароны на быстрый ужин без мяса — самое простое недорогое блюдо, но очень вкусное.

    Что приготовить на ужин из ничего быстро и вкусно

    • Ставим отваривать макароны
    • Тем временем растапливаем на сковороде кусочек сливочного масла.
    • Опускаем в масло порезанную луковицу и одну дольку чеснока, обжариваем
    • Кладём в сковородку полную ложку томатной пасты, перемешиваем и жарим всё вместе 1-2 минуты.
    • Посыпаем щепоткой сахара и наливаем половину стакана горячей воды, пробуем на соль, посыпаем специями.
    • Варим соус до лёгкого загустения.
    • Готовые макароны откидываем на дуршлаг.
    • Перекладываем пасту на тарелку, сверху поливаем горячим томатным соусом.

    Ингредиенты к рецепту: томатная паста, макароны, специи, сливочное масло, чеснок.

    Что вкусного приготовить в духовке

    Лёгкий ужин — ужин приготовленный в духовке и лучше рыбный. Лёгкие рецепты ужина из рыбы, морепродуктов популярны у хозяек. Еда получается вкусной и готовится рыбное блюдо быстро и легко в духовке. Ускорить процесс приготовления рыбы на ужин проще с использованием рыбного филе, которое продаётся во всех магазинах и рынках. Из филе делают рыбу в кляре на скорую руку, запекают в духовке и прокручивают рыбу на фарш.

    Для полного исчезновения рыбного запаха при перекручивании фарша добавьте небольшой кусочек лимонной цедры, желтую её часть.

    Предлагаем сделать нежные тефтельки в сметанном соусе из готового рыбного фарша по быстрому и простому рецепту, и тогда ответ на вопрос, что приготовить на ужин в духовке вкусно и быстро для всей семьи, понравится даже тем, кто не любит рыбный запах речных и морских обитателей, ведь здесь он практически не ощущается.

    Что приготовить без мяса на ужин быстро и вкусно

    Если надоело мясо приготовьте блюдо из рыбы.

    • Рыбный фарш пропускаем через мясорубку вместе с луковицей.
    • Добавляем сухари, яйцо, соль, перец.
    • Количество сухарей зависит от густоты фарша – в жидкий насыпаем столько, чтобы масса легко лепилась в руках и не разваливалась.
    • Перемешиваем смесь и скатываем из неё шарики, убираем в холодильник, пока не сделаем соус.
    • На масле обжариваем 2 ложки муки до золотистого цвета.
    • Заливаем постепенно горячей водой и интенсивно мешаем, чтобы не сварились комки.
    • Солим, перчим, кладём 1-2 ложки сметаны, доводим до кипения.
    • В форму или сковороду, смазанную маслом, выкладываем тефтели (фрикадельки), заливаем соусом.
    • Ставим в разогретую до 180-190оС духовку и запекаем тефтельки 20-25 минут.

    Состав блюда: рыба, сметана, яйцо, панировочные сухари, соль, перец, масло, мука, вода.

    Что можно приготовить из картошки на ужин быстро и вкусно

    Универсальность картофеля позволяет делать на ужин из простой картошки разнообразные блюда: классические, на каждый день и праздничные.

    Простые рецепты ужина, как правило, состоят из обычных ингредиентов, во многих домах простой ужин готовят из картофеля.

    Решая ежедневную задачу, что приготовить на ужин быстро и просто, многие хозяйки отдают предпочтение не варёному либо тушёному — жареному картофелю. Для приготовления жареной картошки нужно очистить клубни, порезать соломкой и пожарить картошку на сковороде с растительным маслом или сливочным.

    Такой способ приготовления картофеля для ужина на двоих. А поужинать семье вкуснее и сытнее лучше простым домашним картофельным пирогом из картофельного теста с мясом по простому рецепту.

    Вкусный ужин из картошки в духовке

    • Отвариваем 2-3 картофелины до готовности, сливаем воду и разминаем клубни толкушкой в пюре.
    • Добавляем в пюре 50 грамм сливочного масла, половину стакана муки или немного больше и замешиваем картофельное тесто, не липнущее к рукам.
    • Луковицу крошим мелко, обжариваем в сковороде с кусочком фарша (около 500 грамм) на небольшом количестве масла до полуготовности, солим, перчим, посыпаем приправами.
    • Тесто раскатываем в круг и переносим в форму для запекания, смазываем томатной пастой или кетчупом и выкладываем на него обжаренный фарш.
    • Сверху засыпаем сыром.
    • Пирог из картофельного теста ставим в разогретую до 190оС духовку и запекаем 30-40 минут.

    Для рецепта картофельного пирога понадобится купить: готовый фарш, луковицу, картошку, сливочное масло, муку, сыр и томатную пасту (или помидоры).

    Что приготовить на ужин в домашних условиях – советы

    1. Если Вы или члены семьи целый день питаются «всухомятку», то лучший домашний ужин – суп или борщ. Советуем для быстроты процесса о приготовлении бульона позаботиться заранее, сварив бульон для приготовления первого блюда с вечера, не вынимая из него мяса. На следующий день Вам останется лишь добавить овощи или крупы, отделить мясо от косточки, и вкусный, быстрый ужин будет готов, за короткий промежуток времени.
    2. Для экономии времени на приготовление гарнира к ужину советуем покупать замороженные овощные смеси, которые без разморозки можно потушить в сметане, смешанной с томатной пастой, и подать с рыбой или курицей к ужину.
    3. Собираясь готовить ужин, обратите внимание на сочетание продуктов, чтобы ночью и утром Вашей семье не пришлось испытывать дискомфорт от пищи, съеденной накануне. Если в Вашем меню красное мясо, то добавьте к нему свежей зелени или лёгкий овощной салат из капусты, и тогда усвоение пищи пройдет быстрее и не вызовет неприятных ощущений после вечерней трапезы.
    4. Для приготовления ужина из имеющихся в кулинарии способов приготовления отдавайте предпочтение духовке, пароварке или мультиварке, по возможности исключайте жареную пищу на ужин.
    5. Старайтесь использовать минимум масла во время приготовления ужина и не кушайте перед сном, не перегружайте себя, дайте больше времени на отдых.

    Надеемся, наши советы, рецепты помогли Вам понять, что приготовить на ужин быстро и вкусно, какие продукты лучше выбирать для приготовления правильных домашних блюд, чем вкусным накормить семью по-быстрому, что вкусного приготовить для ужина.

    Ни рыбы, ни мяса. Ужин из четырех пикантных блюд для постящихся | Рецепты | КУХНЯ

    Продолжается Великий пост, а идеи «правильных» блюд у многих заканчиваются. Вопрос «что приготовить сегодня?» превращается в головоломку. Вегетарианцы Виталий и Елена Неплюевы из Сочи рассказали «АиФ-Юг», как приготовить полноценный вкусный и сытный ужин без использования мяса, рыбы, яиц и молока. За десять лет без животной пищи они перепробовали массу рецептов, и теперь знают толк в постной еде.

    «Чтобы разнообразить рацион, мы часто используем принцип «совмещай несовместимое», — говорит Виталий. — В итоге каждый день у нас не похож на другой. Каждый раз открываем новые вкусы, появляются новые идеи. Результат — отличное настроение и удовольствие от процесса создания и усовершенствования».

    Первое. Гороховый борщ

    Из чего готовим?

    Как готовим?

    1. Кастрюлю с подсоленной водой поставьте на огонь и, пока она закипает, начистите картофель. Клубни порежьте небольшими кубиками – примерно 1,5×1,5 см – и добавьте в воду. Приготовится она, таким образом, минут за 15.

    2. Нарежьте соломкой морковь и репчатый лук. Мы добавляем еще и пастернак. Потом все вместе пассируйте на сковороде на сильном огне до появления золотистой корочки с добавлением минимального количества растительного масла. После сюда же вылейте томатную пасту, разбавленную с водой в пропорции 50х50. Томите 5 минут. Затем всю эту смесь нужно отправить в кастрюлю к будущему борщу. Можно, конечно овощи, и не обжаривать, но тогда их надо положить в бульон одновременно с картофелем.

    3. Щавель переберите, промойте, отрежьте стебли и крупно нашинкуйте. Зелень: укроп, петрушку и зеленый лук также наржьте. Все вместе добавьте в кастрюлю за 2 минуты до окончания варки. То есть когда картофель уже готов. Добавьте специи, у нас это сушеный базилик, смесь перцев.

    4. Высыпьте в борщ консервированный зеленый горошек.

    5. Подавать борщ лучше с черным хлебом, натертым чесноком.

    Второе. Картолуковые котлеты

    Из чего готовим?

    Как готовим?

    1. Лук почистите и мелко нарежьте. Залейте его кипятком и оставьте на пару минут. Затем слейте воду.

    2. Картофель отварите «в мундире», остудите, очистите. Его следует натереть на крупной терке. Кабачки нужно отчистить и натереть также на крупной терке. Добавьте к картофелю кабачки, лук, манную крупу, соль, перец и специи. Тщательно перемешайте и отставьте на 20-30 минут для разбухания манной крупы.

    3. На помидорах сделайте надрезы крест-накрест, опустите их в кипяток на несколько минут, а затем снимите кожуру. Мякоть перетрите в пюре. В пюре положите мелко нарезанный болгарский и горький перцы. Посолите, добавьте специи. Выдавите чеснок, перемешайте.

    4. Из луково-кабачково-картофельной массы сформируйте котлетки и обжарьте их на растительном масле с двух сторон до золотистого цвета.

    5. Вылейте в сковороду к котлетам томатное пюре. Тушите на среднем огне минут 20-30. После присыпьте котлеты зеленью.

    Закуска. Салат из красного риса с вишней

    Из чего готовим?

    • Красный рис – 200 г
    • Белокочанная капуста – 350 г
    • Зеленый лук – 1 пучок
    • Лимонный сок – 1 ст. л.
    • Оливковое масло – 3 ст. л.
    • Мед – 1 ч. л.
    • Тахини (кунжутная паста, продается в маркетах) – 1 ст. л.
    • Йогурт – 100 мл
    • Чеснок – 2 зубчика
    • Мороженая вишня или другая кислая ягода – 50 г
    • Орехи любые, можно смесь – 5 ст. л.
    • Укроп – 10 г
    • Петрушка – 10 г

    Как готовим?

    1. Смешайте в большой миске капусту, зеленый лук, цедру лимона, половину лимонного сока, 1 ст. л. растительного масла, щепотку приправы. Отставьте в сторону. Кстати, чтобы приготовить цедру правильно, нужно лимоны ошпарить кипятком. Верхний слой кожуры срезать острым ножом (важно не снять вместе с ним белый слой). Кожуру сушить 4 дня, разложив ее на бумаге в один слой. Только потом уже измельчить и упаковать. Самая лучшая тара для хранения – стеклянные банки, при этом крышки должны очень хорошо закрываться. Подойдут и герметичные пакеты с покрытием из фольги. В таких упаковках эфирные масла долго сохраняются и не выветриваются.

    2. Смешайте лимонный сок, масло, мед, тахини (кунжутную пасту), йогурт, чеснок, 2 ст. л. воды. Приправьте по вкусу.

    3. Сварите рис. Важна точность: на 300 мл воды необходимо 200 г риса. Чтобы не потерять точно заданный пар, можно положить на крышку кастрюли какой-нибудь груз. Крупу нужно добавлять в кипящую воду. Готовить ровно 12 минут. В течение 3 минут на сильном огне, 7 минут на среднем и 2 на слабом. Крышку в процессе приготовления не открывать. Затем огонь выключить и оставить рис под крышкой еще на 12 минут. Рис получится идеальным.

    4. Добавьте теплый рис в нашинкованную капусту, туда же измельченные ягоды, орехи и травы.

    5. Добавьте заправку и перемешайте. Выложите на блюдо, добавьте все остальные ингредиенты и немного сбрызните маслом.

    Десерт. «Творожник» из гречки

    Из чего готовим?

    • Финики или изюм – 150 г
    • Семечки подсолнечника – 70 г
    • Кокосовая стружка – 3 ст. л.
    • Какао порошок с сахаром или кэроб – 3 ч. л.
    • Мускатный орех – щепотка
    • Корица — щепотка
    • Сухая зеленая гречневая крупа -1,5 стакана
    • Смородина или любые ягоды – 1 стакан
    • Бананы – 250 г
    • Мед – 4 ст. л.
    • Сироп – 100 мл
    • Вода – 1 стакан
    • Желатин или агар-агар – 2 ч. л.

    Как готовим?

    1. Сухую гречку залейте водой на сантиметр выше уровня крупы. Оставьте под крышкой в теплом месте на ночь для прорастания. Также на ночь замочите желатин или агар-агар в стакане воды. Финики нужно вымачивать 5 часов, изюм – 2 часа.

    2. После замачивания финики\изюм прокрутите в густую пасту на мясорубке. Семечки нужно промолоть на кофемолке, добавить кокосовую стружку, какао\кэроб, специи, перемешать. Туда же — финиковую пасту. Все это вымешивайте вилкой до липковатого теста, которое легко вымешивается.

    3. Распределите тесто руками по форме, посыпанной какао. Можно для ровности раскатать тесто через целлофановый пакет.

    4. Гречку, ягоды, бананы и мед загрузите в блендер, взбейте до однородности (можно добавить немного воды).

    5. Желатин или агар-агар нужно довести до кипения, проварить, помешивая, 1 минуту. Остудите, смешайте с ягодной смесью и мешайте в блендере. Как можно быстрее вылейте и распределите «творожок» по основе. Полуготовый торт поставьте в холодильник или морозилку на полчаса-час. Перед подачей ягодный «творожник» из гречки можно украсить по своему вкусу.

    Блюда на ужин быстро и вкусно. Простые рецепты из свинины, фарша, картофеля

    Публикация в группе: Полезные советы

    На ужин часто готовят котлеты или тефтели – это блюдо тюркских народов, которое отличается от котлет подачей и составом. Чтобы сохранить вкус, их поливают подливкой, в которой они варились (а не отдельно приготовленным соусом). Это основное национальное блюдо Швеции можно приготовить на ужин очень быстро, если хранить в виде полуфабриката.

    Мясо, тушеное с картошкой

    Мясо, прожаренное до мягкости внутри и хрустящая корочка снаружи – идеальный вкус, который не нуждается в дополнительных специях и приправах. А в сочетании с рассыпчатой картошкой блюдо получается бюджетным и не нуждается в дополнительном приготовлении гарнира.

    Состав ингредиентов

    Список необходимых ингредиентов для приготовления блюда:

    • картошка – 900 г;
    • морковь – 350 г;
    • лук – 410 г;
    • соевый соус – 160 г;
    • говядина – 500 г.

    Рецепт данного блюда может быть изменен в зависимости от наличия или отсутствия вышеперечисленных ингредиентов. К примеру, соевый соус можно убрать из списка, заменив его обычной водой. При выборе картошки следует обратить внимание на цвет кожуры: если картошка розовая, то она хороша для жарки. Белый цвет картошки подходит для варки – она получается более рассыпчатая (самый лучший сорт для варки – сорт «Гала»).

    Чтобы выбрать свежее мясо, важно знать:

    • при нажатии пальцем на кусок мяса, не остается отметины;
    • цвет свежей свинины – розоватый, а свежая говядина имеет насыщенно красный оттенок.
    • запах свежего мяса едва уловимый;
    • отсутствие слизи на куске. Это легко проверить, приложив ладонь – она должна остаться сухой;
    • жир на мясе должен быть белого цвета (на баранине – кремового). Если жир говяжий – то он должен крошиться, если баранина – консистенция жира слегка плотная.

    Самый лучший способ не ошибиться в выборе мяса – иметь личного мясника, который будет поставлять свежий продукт.

    Пошаговый процесс приготовления

    Пошаговый процесс приготовления блюда выглядит таким образом:

    1. Мясо следует тщательно промыть, обсушить салфеткой и порезать на кубики среднего размера. Нужно обжарить мясные кусочки на сильном огне, периодически помешивая во избежание пригорания. Емкость должна быть глубокой.
    2. Лук необходимо очистить от шелухи и нарезать на полукольца.
    3. С моркови нужно удалить кожуру и порубить на палочки среднего размера и толщины.
    4. После того, как на мясе образуется корочка, следует засыпать лук вместе с морковью и перемешать, убавив огонь. Посыпать соль и любимые специи. Если мясо несвежее, на данном этапе нужно залить немного воды и довести его до полуготовности (свежее мясо готовится быстрее, поэтому не нуждается в дополнительной варке).
    5. Картошку необходимо очистить от кожуры и нарезать крупными дольками.
    6. После того, как вода в мясе выпариться, картошку нужно засыпать в емкость и залить все примерно 350 мл воды. Затем следует накрыть крышкой емкость и убавить огонь.
    7. По истечению 30-35 мин, когда вода почти выпарится, нужно перемешать ингредиенты и влить соевый соус. Снова необходимо накрыть крышкой и на медленном огне потушить примерно 10 мин.

    Что можно добавить

    В мясо, тушенное с картошкой, можно добавить продукты, которых нет в рецепте, но хорошо сочетаются с основными ингредиентами, например:

    • грибы;
    • овощи;
    • сметана.

    Если добавлять грибы, то их следует отдельно обжарить до готовности и класть в уже готовое блюдо. Затем все хорошо перемешать. При приготовлении блюда, в зависимости от ингредиентов, меняется ее калорийность.

    Ниже представлена таблица калорийности данного блюда на 100 г:

    блюдокалорийностьбелкижирыуглеводы
    запеченное мясо с картошкой1031028
    запеченное мясо с картошкой и грибами1209511
    мясо с картошкой и грибами в сметане1708159

    Как подавать блюдо на стол

    Блюдо следует подавать на стол горячим, украсив мелко нарезанным укропом и измельченным чесноком. Допускается и порционная подача, и общая.

    В отдельной емкости можно подать салат из:

    • свежих огурцов;
    • свежих помидоров;
    • болгарского перца;
    • репчатого лука;
    • кинзы;
    • соли и черного перца.

    По желанию салат заправляется оливковым/подсолнечным маслом. К блюду хорошо подойдет свежая сметана, поданная в отдельной чаше.

    Фарш с гречкой

    Блюда на ужин быстро и вкусно получаются из фарша.

    Вариантов его приготовления множество, а самый быстрый из них – обжарить с гречкой. Это вкусное и сытное блюдо, которое готовится из минимума ингредиентов и времени.

    Состав ингредиентов

    Ингредиенты, из которых готовится жареная гречка с фаршем:

    • фарш – 340 г;
    • гречка – 200 г;
    • лук – 65 г;
    • морковь – 45 г;
    • соль;
    • специи.

    Пошаговый процесс приготовления

    Пошаговые действия готовки блюда:

    1. Чтобы сэкономить время приготовления блюда, рекомендуется сразу поставить воду на огонь и довести до кипения.
    2. Тем временем гречку следует промыть и бросить в воду.
    3. На сковороде нужно разогреть подсолнечное масло и выложить фарш для обжарки.
    4. Лук следует очистить от шелухи и порезать на небольшие кубики.
    5. С моркови нужно удалить кожуру и натереть на терке.
    6. Овощи необходимо обжарить в отдельной сковороде до готовности.
    7. После того, как фарш будет готов, следует соединить овощи с фаршем и на небольшом огне тушить 2-3 мин.
    8. С гречки нужно слить воду и обжарить на той же сковороде, где готовились овощи, залив немного подсолнечного масла.
    9. После того, как гречка поджарится, ее необходимо добавить к фаршу и все перемешать.

    Что можно добавить

    Для любителей подливы, в самом конце можно добавить томатный сок в блюдо и довести его до кипения под закрытой крышкой. Затем посыпать все сыром, снова закрыть крышкой и выключить огонь, оставляя блюдо «доходить».

    Как подавать блюдо на стол

    Блюдо можно подавать по-разному:

    • в тарелках с кусочком хлеба;
    • выложить в тонкий лаваш и завернуть;
    • отрезать кусок хлеба толщиной 2 см, удалить мякиш, обжарить на сухой сковороде и вложить в него гречку с фаршем.

    В качестве украшения к блюду можно использовать измельченную зелень или листья салата.

    Картошка с грибами

    Блюда на ужин быстро и вкусно можно сделать из картошки: один из популярных способов приготовления картошки – обжарить ее с грибами.

    Рецепт далее.

    Состав ингредиентов

    Для приготовления картошки с грибами понадобятся следующие продукты:

    • картофель – 500 г;
    • грибы – 350 г;
    • лук – 65 г;
    • сливочное масло – 45 г;
    • соль;
    • специи.

    Пошаговый процесс приготовления

    Пошаговый процесс приготовления блюда:

    1. В первую очередь следует очистить картошку от кожуры и промыть холодной водой. Затем необходимо слить воду и обсушить каждый картофель салфеткой.
    2. В жаровню необходимо налить подсолнечное масло и разогреть.
    3. Очищенную картофель нужно нарезать по желанию дольками или кругами в толщину 5-7 мм.
    4. На разогретое масло следует выложить картошку и жарить на большом огне, периодически помешивая (не часто, чтобы она не разломалась и успела подрумяниться).
    5. В отдельной сковороде нужно растопить кусочек сливочного масла.
    6. Грибы необходимо хорошо промыть и по желанию нарезать (если они некрупные, можно оставить целыми). Затем их следует обжарить отдельно на сливочном масле до готовности.
    7. С лука нужно убрать шелуху и мелко порубить.
    8. После того, как картошка подрумянится, следует засыпать в него лук, закрыть крышкой и готовить около 3-4 мин на маленьком огне.
    9. Когда грибы будут готовы, их нужно добавить в картошку, хорошо перемешать и можно подавать к столу.

    Что можно добавить

    В самом конце блюдо можно залить сметаной или сливками по желанию. Затем довести до кипения, выключить огонь, посыпать тертым сыром и оставить под крышкой еще на 1-2 мин.

    Как подавать блюдо на стол

    Блюдо следует подавать порционно, посыпав измельченной зеленью. Отдельно можно поставить небольшую пиалу со сметаной, нарезанный сыр и свежие овощи.

    Тефтели

    На ужин можно приготовить тефтели — быстрый, легкий и сытный вариант.

    Чтобы уменьшить время приготовления блюда, можно запастись томатным соком – он не испортит его вкус.

    Состав ингредиентов

    Чтобы приготовить тефтели, понадобятся:

    • мясной фарш – 320 г;
    • рис – 60 г;
    • лук – 165 г;
    • яйца – 65 г;
    • морковь – 75 г;
    • томат – 80 г.

    Пошаговый процесс

    Пошаговое приготовление блюда:

    1. В первую очередь рекомендуется залить воду, в которой будет вариться рис, в глубокую емкость и довести до кипения на большом огне.
    2. Пока вода нагревается, рис следует промыть холодной водой до прозрачности. Затем насыпать его в воду и варить до полуготовности (он должен оставаться немного твердым).
    3. 110 г лука нужно очистить от шелухи и натереть на крупной терке.
    4. Затем в фарш следует добавить рис, лук, разбить яйцо и все хорошо смешать. На данном этапе можно добавить соль и остальные специи.
    5. Оставшийся лук следует очистить от шелухи и нарезать небольшими кубиками.
    6. С моркови нужно удалить кожуру и натереть на крупной терке.
    7. В глубокую жаровню необходимо налить растительное масло и тушить в нем овощи до полуготовности, посолив.
    8. Когда овощи будут доведены до нужного состояния, следует вылить томат и развести водой, образуя однородную консистенцию, помешивая.
    9. Когда томатный соус начнет закипать, из фарша нужно сформировать небольшого размера шарики и выложить в ряд, не накладывая друг на друга.
    10. Затем следует закрыть жаровню крышкой и готовить около 25 мин на небольшом огне.

    Как подавать блюдо на стол

    Тефтели следует подавать в глубоких тарелках в горячем виде. 2-3 кусочка фарша нужно залить соусом, посыпать зеленью и, по желанию, добавить гарнир. В качестве гарнира с блюдом хорошо сочетается картофельное пюре или вареная гречка.

    Курица в томатном соусе

    Блюдо из курицы, томленной в томате, называется «чахохбили».

    Блюда на ужин должны быть сытными. Один из них — рецепт курицы в томатном соусе.

    Данный вариант блюда схож с ним по вкусу, но готовится гораздо проще.

    Состав ингредиентов

    Чтобы приготовить курицу в томатном соусе, необходимы следующие продукты:

    • отдельные части курицы – 950 г;
    • лук – 340 г;
    • морковь – 400 г;
    • помидоры – 410 г;
    • томатный сок – 950 г;
    • соль;
    • специи.

    Пошаговый процесс

    Пошаговые действия приготовления блюда:

    1. В глубокой сковороде следует разогреть подсолнечное масло и выложить части курицы. Нужно обжарить их с двух сторон до образования румяной корочки на сильном огне.
    2. Лук следует очистить от шелухи, нарезать небольшими кубиками и добавить к поджаренному мясу, убавив огонь.
    3. С моркови необходимо удалить кожуру, натереть на крупной терке и отправить к курице. Все вместе тушить 10-15 мин.
    4. Помидоры нужно залить кипятком и через 2 мин удалить с них кожицу. Затем их следует нарезать кубиками и добавить в сковороду. На данном этапе блюдо можно посыпать солью и специями.
    5. Емкость следует прикрыть крышкой и на небольшом огне томить блюдо 15 мин.
    6. По истечению 15 мин курицу нужно залить томатным соком и снова закрыть крышкой. После того, как соус закипит, блюдо можно подавать на стол.

    Что можно добавить

    В блюдо можно добавить по желанию:

    • грибы;
    • макароны;
    • баклажаны.

    Если в блюдо добавляются грибы или баклажаны, то их необходимо нарезать кубиками и положить к курице до того, как выложить лук. Макароны следует предварительно отварить и добавить в самом конце. При этом соус лучше немного разбавить водой.

    Как подавать блюдо на стол

    Блюдо рекомендуется подавать в большой общей тарелке, аккуратно выложив части курицы и залив все соусом. Сверху можно посыпать измельченной зеленью. По желанию, блюдо можно подавать порционно.

    Филе с грибами в сливках с картофельным пюре

    Блюда на ужин быстро и вкусно получаются из куриного филе. Оно быстро готовится и хорошо сочетается с овощами или картошкой. Если мяса немного, то можно сделать к нему подливку.

    Состав ингредиентов

    Готовиться блюдо из следующих продуктов:

    • филе курицы – 450 г;
    • лук – 210 г;
    • грибы – 140 г;
    • сыр – 200 г;
    • сливки – 1 л;
    • соль;
    • специи.

    Пошаговый процесс

    Пошаговый процесс приготовления блюда выглядит так:

    1. Филе курицы следует нарезать небольшими кубиками и обжарить на разогретой сковороде.
    2. Лук нужно очистить от шелухи и порезать небольшими кубиками.
    3. Грибы необходимо помыть и порезать кубиками.
    4. В отдельной сковороде нужно обжарить лук с грибами до готовности и соединить с филе.
    5. Мясо с грибами следует залить сливками и довести до кипения под закрытой крышкой. На данном этапе можно посыпать солью и специями.
    6. Сыр необходимо натереть на крупной терке, посыпать готовое блюдо и перемешать.
    7. Картофель следует очистить от кожуры и сварить до готовности, посолив.
    8. Готовую картошку нужно пюрировать, затем миксером взбить массу в течении 10-15 мин (так она станет более воздушная и приятная на вкус, но этот момент можно пропустить).

    Что можно добавить

    По желанию, в блюдо можно добавить и другие овощи:

    1. морковку;
    2. помидоры;
    3. болгарский перец.

    Как подавать блюдо на стол

    Блюдо следует подавать на стол порционно, вместе с картофельным пюре (можно украсить измельченной зеленью).

    Биточки

    Блюда на ужин быстро и вкусно можно сделать и в духовке.

    Биточки – это котлеты из фарша с начинкой, покрытые сырной корочкой. Они готовятся в духовом шкафу и получаются не только вкусными, но и красивыми на вид.

    Состав ингредиентов

    Для того, чтобы сделать биточки, понадобятся следующие продукты:

    • мясной фарш – 640 г;
    • лук – 310 г;
    • мякоть белого хлеба – 100 г;
    • манная крупа – 60 г;
    • яйца – 140 г;
    • помидоры – 340 г;
    • майонез – 120 г;
    • соль;
    • специи.

    Пошаговый процесс

    Готовится блюдо следующим образом:

    1. В первую очередь следует замочить хлеб в холодной воде и оставить на пару минут. Затем его нужно отжать и добавить в фарш.
    2. Вторым шагом необходимо всыпать в фарш манную крупу.
    3. Лук следует очистить от шелухи и натереть на крупной терке или пропустить через мясорубку.
    4. Добавить в фарш яйца, лук и все необходимые специи. Затем все следует хорошо перемешать и отложить на некоторое время.
    5. Помидоры следует нарезать кругами.
    6. Противень необходимо залить небольшим количеством подсолнечного масла и выложить сформированные из фарша шарики. Затем каждый шарик следует вдавить рукой, придавая форму круглой котлетки.
    7. Каждую часть мяса необходимо смазать майонезом и выложить по одному кусочку нарезанных кругами помидор.
    8. Помидоры следует снова смазать майонезом, присыпать солью и натертым на крупной терке сыром.
    9. Блюдо нужно готовить в духовом шкафу около 25-30 мин.

    Что можно добавить

    В начинку блюда допускается добавление и других ингредиентов, например:

    • грибов;
    • баклажанов;
    • кабачков;
    • картошки.

    По желанию можно отдельно приготовить любимый соус и подавать вместе с блюдом.

    Как подавать блюдо на стол

    Блюдо следует подавать на стол в плоских тарелках порционно с любимым гарниром. Хорошо сочетается с биточками вареная гречка, картофельное пюре или тушеные овощи. По желанию, тарелку можно украсить зеленью и листьями салата.

    Запеченное мясо с картошкой

    Мясо с картошкой, запеченное в духовке слоями — вкусный и сытный ужин. Но его приготовление отнимает много времени. Чтобы сэкономить время, можно заранее нарезать мясо пластами, отбить и заморозить. Вкус блюда напрямую зависит от мяса – оно должно быть обязательно свежим (так оно и быстрее приготовится). Еще один секрет быстрого приготовления – нарезать мясо тонкими брусками, а картошку тонкими кругами.

    Состав ингредиентов

    Блюдо готовится из следующих ингредиентов:

    • говядина – 610 г;
    • картошка – 640 г;
    • лук – 310 г;
    • майонез – 240 г;
    • соль;
    • специи.

    Пошаговый процесс

    Пошаговый процесс приготовления блюда выглядит таким образом:

    1. Мясо следует промыть, просушить, и тонко нарезать. Желательно отбить молотком.
    2. Картофель нужно очистить от кожуры и нарезать тонкими кругами.
    3. С лука необходимо снять шелуху и нарезать тонкими полукольцами.
    4. Противень следует залить подсолнечным маслом и выложить слой мяса. Затем посыпать немного соли, специи и смазать майонезом.
    5. На слой мяса нужно выложить слой лука и так же смазать майонезом.
    6. Следующим слоем снова выложить картофель и покрыть майонезом.
    7. Слои следует повторить, пока не закончатся ингредиенты (последним слоем нужно выложить картошку).
    8. Затем в противень следует залить 100 мл кипятка, покрыть все фольгой и отправить в духовой шкаф на 40 мин.
    9. По истечению данного времени, фольгу нужно убрать и снова вернуть в духовку блюдо на 20 мин.

    Что можно добавить

    В блюдо можно добавить следующие продукты:

    • помидоры;
    • болгарский перец;
    • грибы;
    • сыр.

    Грибы лучше выкладывать под картошку, а помидоры – на лук. Сырный слой должен быть последним.

    Как подавать блюдо на стол

    Блюдо лучше подавать на стол порционно. С противня лопаткой нужно отделить часть слоеного блюда в квадратной форме, положить на тарелку и посыпать его сыром и зеленью. По желанию можно украсить красиво нарезанными свежими овощами.

    Полезные советы по приготовлению быстрого ужина

    Советы:

    1. Чтобы картошка сварилась быстрее, ее следует предварительно порезать на небольшие части.
    2. Мясо рекомендуется хранить в морозильнике, предварительно порезав нужными кусками.
    3. Желательно не покупать мясной фарш, а купить свежее мясо и пропустить его через мясорубку.
    4. Некоторые блюда можно заморозить заранее: тефтели; пельмени; блины; сырники; котлеты. Кроме этого, овощи удобно нарезать нужным образом или сделать из них зажарку и так же хранить в морозильной камере.
    5. Ужин приготовится быстрее, если при варке ингредиенты класть в кипящую воду, а мясо жарить на раскаленной сковороде. Чтобы блюда из фарша получились вкуснее, ему нужно дать постоять некоторое время перед готовкой после того, как будут добавлены все ингредиенты.

    Видео о приготовлении ужина

    7 идей ужина или обеда на сковороде:

    Автор публикации

    209,6 Комментарии: 0Публикации: 11206Регистрация: 14-11-2019

    15 рецептов вкусного ужина на скорую руку

    1. Жареный лосось с лимоном

    Фото: Gaus Alex / Shutterstock

    Время приготовления: 10 минут.

    Ингредиенты

    • 4 куска филе лосося;
    • соль, молотый чёрный перец — по вкусу;
    • 2 столовые ложки оливкового масла;
    • ¼ стакана белого вина;
    • 1½ лимона;
    • 2 зубчика чеснока;
    • щепотка красного перца;
    • 2 столовые ложки сливочного масла;
    • 1 лимон;
    • 2 столовые ложки свежего укропа.

    Приготовление

    Поставьте на средний огонь большую сковороду, разогрейте масло и выложите филе кожей вверх. Приправьте солью и перцем. Обжаривайте до золотистого цвета, затем переверните.

    Добавьте вино, сок 1 лимона, измельчённый чеснок и красный перец. Доведите до кипения, поливая филе полученным соусом.

    Когда лосось потемнеет, выньте его. В сковороде растопите сливочное масло и влейте сок ½ лимона. Хорошенько перемешайте. Соус должен готовиться, пока не загустеет. Это займёт примерно 2 минуты.

    Полейте рыбу соусом, украсьте блюдо укропом и ломтиками лимона.

    Возьмите на заметку 🐡

    2. Омлет с моцареллой

    Фото: Irina Kononova / Shutterstock

    Время приготовления: 10 минут.

    Ингредиенты

    • 350 г спелых помидоров разного цвета;
    • 2 ложки оливкового масла;
    • красный винный уксус, соль, чёрный молотый перец — по вкусу;
    • 15 г свежего базилика;
    • ½–1 свежего красного перца чили;
    • 100 г моцареллы;
    • 4 крупных куриных яйца.

    Приготовление

    Нарежьте помидоры кружочками, заправьте их ¹⁄₂ столовой ложки оливкового масла, красным винным уксусом, солью и перцем.

    Большую часть листьев базилика разотрите со щепоткой соли до состояния кашицы и смешайте с 1 столовой ложкой оливкового масла. Затем мелко нарежьте перец чили и моцареллу.

    Разогрейте в большой сковороде ½ столовой ложки оливкового масла. Взбейте и влейте яйца, помешивайте их, но не доводите до готовности. Выложите сыр в центр сковороды, сбрызните всё смесью масла и базилика. Дайте блюду немного остыть.

    Через минуту аккуратно сложите омлет пополам и разместите на помидорах. Разрежьте его по центру, вскрыв моцареллу. Добавьте перец чили и украсьте блюдо оставшимися листьями базилика.

    Долой однообразие 🍳

    3. Жареная скумбрия с томатным миксом и киноа

    Фото: Oksana.Bondar/ Shutterstock

    Время приготовления: 15 минут.

    Ингредиенты

    • 300 г киноа;
    • соль — по вкусу;
    • ½ лимона;
    • 4 потрошёные скумбрии;
    • чёрный молотый перец — по вкусу;
    • 1 чайная ложка молотого кориандра;
    • 3 столовые ложки оливкового масла;
    • 2 веточки свежего розмарина;
    • 2 зубчика чеснока;
    • 800 г помидоров разных цветов;
    • 1 свежий красный перец чили;
    • 1 столовая ложка бальзамического уксуса;
    • 2 столовые ложки обезжиренного йогурта;
    • 2 чайные ложки (с горкой) тёртого хрена;
    • пара веточек свежего базилика.

    Приготовление

    Вскипятите 2 стакана воды и бросьте в неё киноа. Добавьте щепотку соли и половинку лимона, накройте крышкой. Варите до готовности, время от времени помешивая.

    Сделайте на каждой скумбрии поперечные надрезы с двух сторон, оставляя до кости примерно 2 см. Натрите солью, чёрным перцем и молотым кориандром.

    Затем положите тушки в большую сковороду с 1 столовой ложкой нагретого на среднем огне оливкового масла. Посыпьте рыбу розмарином и измельчёнными зубчиками чеснока и обжаривайте с обеих сторон до появления золотистой корочки.

    Нарежьте помидоры и выложите их на широкое блюдо. Сверху бросьте порезанный перец чили. Готовое киноа отожмите и добавьте в центр. Заправьте 2 столовыми ложками оливкового масла и 1 столовой ложкой бальзамического уксуса. Посолите и поперчите по вкусу.

    Жареную скумбрию разместите поверх салата.

    Смешайте йогурт и хрен и полейте этим соусом рыбу. Украсьте блюдо листьями базилика.

    Сделайте сами 🐟

    4. Томатный чизбургер

    Фото: Lauren Miyashiro / Delish

    Время приготовления: 20 минут.

    Ингредиенты

    • 1 столовая ложка оливкового масла;
    • 1 средняя луковица;
    • 2 зубчика чеснока;
    • 450 г говяжьего фарша;
    • 1 столовая ложка кетчупа;
    • 1 столовая ложка горчицы;
    • соль, чёрный молотый перец — по вкусу;
    • 4 свежих помидора;
    • ⅔ стакана тёртого чеддера;
    • пучок салата-латука;
    • 4 ломтика маринованного огурца;
    • семена кунжута.

    Приготовление

    На среднем огне разогрейте масло, обжарьте на нём лук до мягкости. Выложите в сковороду рубленый чеснок и говяжий фарш. Дайте мясу подрумяниться и слейте жир. Добавьте кетчуп, горчицу, соль и перец.

    Положите помидоры попкой вниз. Разделите каждый на шесть клиньев, не разрезая плод полностью. Осторожно расправьте дольки и начините сердцевину мясной смесью. Сверху бросьте сыр и измельчённый салат.

    Украсьте ломтиками маринованного огурца и кунжутом.

    Пригодится для вечеринки 🍔

    5. Сырная сковорода тако

    Фото: Pixel-Shot / Shutterstock

    Время приготовления: 20 минут.

    Ингредиенты

    • 1 красный сладкий перец;
    • 1 пучок зелёного лука;
    • 1 столовая ложка растительного масла;
    • 2 зубчика чеснока;
    • 1 столовая ложка порошка чили;
    • 1 столовая ложка молотого тмина;
    • соль — по вкусу;
    • 450 г говяжьего фарша;
    • 450 г помидоров;
    • 1 стакан консервированной или варёной фасоли;
    • 1 столовая ложка острого соуса;
    • 2 стакана измельчённого сыра чеддер;
    • кукурузные чипсы — по вкусу.

    Приготовление

    Нарежьте перец кусочками, измельчите ½ пучка зелёного лука. Поставьте большую сковороду на средний огонь и разогрейте в ней масло. Бросьте туда перец и лук и пассеруйте 5 минут.

    Добавьте рубленый чеснок и обжаривайте ещё 1 минуту. Приправьте порошком чили, тмином и солью и хорошенько перемешайте. Положите фарш и готовьте 5 минут.

    Бросьте в сковороду нарезанные кубиками помидоры и фасоль. Смешайте до однородной массы. Влейте острый соус и посыпьте чеддером. Накройте крышкой и тушите 2 минуты.

    Перед подачей на стол украсьте оставшимся луком и кукурузными чипсами.

    Не напрягайтесь 🥘

    6. Яичные маффины с сыром

    Фото: Iryna Pospikh / Shutterstock

    Время приготовления: 25 минут.

    Ингредиенты

    • подсолнечное масло — для смазывания;
    • 12 ломтиков ветчины или бекона;
    • 1 стакан тёртого сыра чеддер;
    • 12 больших яиц;
    • соль, чёрный молотый перец — по вкусу;
    • 1 пучок свежей петрушки.

    Приготовление

    Разогрейте духовку до 200 °C. Смажьте 12 формочек для кексов подсолнечным маслом. Выложите в каждую по одному ломтику ветчины или бекона в форме чашечки. Сверху посыпьте чеддером, разбейте яйцо, приправьте солью и перцем. Выпекайте блюдо до готовности 12–15 минут.

    Перед подачей украсьте петрушкой.

    Экспериментируйте 🥚

    7. Сливочный цыплёнок с лимоном

    Фото: BBA Photography / Shutterstock

    Время приготовления: 25 минут.

    Ингредиенты

    • 1 столовая ложка оливкового масла;
    • 1 столовая ложка сливочного масла;
    • 4 филе куриных грудок;
    • соль, чёрный молотый перец — по вкусу;
    • 2 столовые ложки куриного бульона;
    • 1 маленькая луковица;
    • 3 зубчика чеснока;
    • 2 столовые ложки свежих листьев тимьяна;
    • 4 красные картофелины;
    • ¼ стакана лимонного сока;
    • ¼ стакана густых сливок;
    • 1 крупный лимон.

    Приготовление

    В большой сковороде на среднем огне разогрейте оливковое и сливочное масло. Добавьте грудки, посолите и поперчите. Обжарьте мясо до насыщенного золотистого цвета по 7–8 минут с каждой стороны. После выложите курицу на тарелку.

    Влейте в сковороду куриный бульон. Добавьте измельчённый лук, чеснок, тимьян и тушите 2 минуты. Если во время жарки к дну сковороды прилипли кусочки курицы, аккуратно отделите их деревянной лопаткой.

    Положите нарезанную кружочками картошку, приправьте солью и перцем. Накройте крышкой и тушите 8 минут. Влейте лимонный сок, сливки и нарезанный лимон. Хорошенько перемешайте содержимое и готовьте ещё 2 минуты.

    Верните курицу на сковороду, залейте соусом. Тушите на медленном огне 3–5 минут. Перед подачей украсьте тимьяном.

    Соуса много не бывает 🥛

    8. Паста с креветками и зелёным горошком

    Фото: ETHAN CALABRESE / Delish

    Время приготовления: 25 минут.

    Ингредиенты

    • 350 г макарон пенне;
    • 2 стакана листьев шпината;
    • 1 стакан листьев свежего базилика;
    • ⅓ стакана + 1 столовая ложка оливкового масла;
    • ¼ стакана тёртого пармезана;
    • ¼ стакана кедровых орехов или миндаля;
    • 1 зубчик чеснока;
    • соль и свежемолотый чёрный перец — по вкусу;
    • 450 г очищенных креветок;
    • 1 стакан замороженного горошка;
    • измельчённый красный перец чили — по желанию.

    Приготовление

    Отварите пасту до состояния альденте. Оставьте неполный стакан воды из-под макарон, остальную жидкость вылейте.

    Приготовьте песто. С помощью блендера смешайте шпинат, базилик и ⅓ стакана оливкового масла до однородной массы. Добавьте кедровые орехи (или миндаль), пармезан и рубленый чеснок. Приправьте всё солью и перцем.

    В сковороде на среднем огне нагрейте столовую ложку масла. Подрумяньте креветок в течение 3–4 минут. Положите макароны, горох и соус, как следует перемешайте. Влейте ¼ стакана воды, в которой варилась паста, и ещё немного потушите.

    Перед подачей на стол посыпьте тёртым пармезаном и, если пожелаете, перцем чили.

    9. Жаркое с пельменями

    Фото: Darkwisper S / Shutterstock

    Время приготовления: 25 минут.

    Ингредиенты

    • 2 столовые ложки растительного масла;
    • 300–400 г любых пельменей;
    • 200 г соцветий брокколи;
    • 2 сладких перца;
    • 1 морковь;
    • 2 зубчика чеснока;
    • 1 см корня имбиря;
    • 1 чайная ложка кунжутного масла;
    • 2 столовые ложки соуса шрирача;
    • 2 столовые ложки соевого соуса;
    • 1 столовая ложка мёда;
    • 1 столовая ложка рисового уксуса;
    • 1 пучок зелёного лука;
    • жареные семена кунжута.

    Приготовление

    В большой сковороде на среднем огне нагрейте столовую ложку растительного масла. Выложите пельмени в один слой. Обжарьте с двух сторон до золотисто-коричневой корочки.

    Добавьте в сковороду воду, на ⅓ скрыв пельмени, и тушите под крышкой 5–8 минут.

    Поставьте чистую сковороду на средний огонь и разогрейте в ней 1 столовую ложку растительного масла. Обжаривайте брокколи, кусочки сладкого перца и нарезанную соломкой морковь 8–10 минут до хрустящей корочки. Добавьте измельчённый чеснок и имбирь и готовьте ещё 1 минуту.

    Влейте кунжутное масло, соусы шрирача и соевый, мёд и рисовый уксус. Доведите до кипения и дайте соусу немного загустеть. Добавьте пельмени и хорошенько перемешайте с овощами.

    Перед подачей на стол украсьте блюдо зелёным луком и жареным кунжутом.

    Не ленитесь 🥟

    10. Сэндвичи с сыром и фаршем

    Фото: page frederique / Shutterstock

    Время приготовления: 30 минут.

    Ингредиенты

    • 1 столовая ложка оливкового масла;
    • 1 средняя луковица;
    • 450 г говяжьего фарша;
    • ½ стакана кетчупа;
    • 2 зубчика чеснока;
    • ⅓ стакана коричневого сахара;
    • 2 столовые ложки горчицы;
    • 1 столовая ложка порошка чили;
    • соль, чёрный молотый перец — по вкусу;
    • 4 столовые ложки сливочного масла;
    • 8 ломтиков сэндвичного хлеба;
    • 2 стакана тёртого чеддера.

    Приготовление

    В большой сковороде разогрейте оливковое масло на среднем огне. Обжарьте нарезанный лук до мягкости. Добавьте говяжий фарш и подрумяньте его. Слейте жир.

    Отправьте в сковороду кетчуп, измельчённый чеснок, коричневый сахар, горчицу и порошок чили. Посолите и поперчите по вкусу и тушите на медленном огне 5 минут. Готовую массу выложите на тарелку.

    Смажьте каждый ломтик хлеба сливочным маслом с одной стороны. Первый положите на протёртую сковороду маслом вниз. Сверху распределите ложку фарша, чеддер и ещё один ломтик хлеба маслом вверх.

    На среднем огне обжарьте сэндвич с двух сторон, пока хлеб не станет золотистым, а сыр не расплавится.

    Проделайте то же с остальными ингредиентами. У вас получится четыре вкуснейших бутерброда.

    Попробуйте 🥪

    11. Цыплёнок капрезе

    Фото: Ezume Images / Shutterstock

    Время приготовления: 30 минут.

    Ингредиенты

    • 1 столовая ложка оливкового масла;
    • 450 г филе куриных грудок;
    • соль, чёрный молотый перец — по вкусу;
    • ¼ бальзамического уксуса;
    • 2 зубчика чеснока;
    • 450 г томатов черри;
    • 2 столовых ложки листьев свежего базилика;
    • 4 ломтика моцареллы.

    Приготовление

    В большой сковороде на среднем огне разогрейте масло. Приправьте курицу солью и перцем, обжарьте с двух сторон до золотистой корочки и выложите на тарелку.

    Добавьте в сковороду бальзамический уксус и рубленый чеснок, обжаривайте 1 минуту. Затем положите помидоры, посолите их и тушите на медленном огне 5–7 минут Перемешайте с базиликом.

    Верните курицу в сковороду к томатам. Сверху поместите моцареллу и накройте крышкой, пока сыр не расплавится.

    Наслаждайтесь 🍗

    12. Пирог со шпинатом и сыром фета

    Фото: Robyn Mackenzie / Shutterstock

    Время приготовления: 30 минут.

    Ингредиенты

    • 100 г кедровых орехов;
    • 1 лимон;
    • немного оливкового масла;
    • 5 больших яиц;
    • 300 г феты;
    • 50 г чеддера;
    • чёрный молотый перец — по вкусу;
    • 2 щепотки сушёной душицы;
    • 1 чайная ложка сливочного масла;
    • 400 г молодого шпината;
    • 270 г теста фило;
    • соль, молотый кайенский перец — по вкусу;
    • 1 мускатный орех.

    Приготовление

    Обжарьте кедровые орехи на среднем огне до золотистого цвета — на это уйдёт 1–2 минуты. Мелко натрите лимонную цедру, сбрызните небольшим количеством масла, хорошенько перемешайте с орехами.

    Разбейте яйца в большую миску, добавьте измельчённую фету и тёртый чеддер. Приправьте молотым перцем и душицей.

    Сливочное и оливковое масло разогрейте в сковороде на среднем огне. Положите половину шпината и помешивайте, пока он не поникнет. Добавьте остатки зелени и повторите процесс.

    На полуметровом отрезке смазанного оливковым маслом пергамента разложите с небольшим нахлёстом 4 пласта теста фило. Смажьте их небольшим количеством масла. Немного разомните и разровняйте так, чтобы они почти закрывали бумагу. Посыпьте солью, чёрным и кайенским перцем. Выложите таким образом 3 слоя.

    Тушёный шпинат перемешайте с половиной тёртого мускатного ореха, яйцами и сыром.

    Перенесите тесто с пергаментом на сковороду так, чтобы края свешивались. Равномерно влейте шпинатную смесь и прикройте её тестом.

    В течение 2 минут поджарьте пирог снизу на среднем огне. Затем поставьте сковороду на верхнюю полку разогретой до 200 °С духовки. Подождите 18–20 минут, чтобы появилась хрустящая корочка.

    Оценят даже мясоеды 🌱

    13. Суп с беконом и цветной капустой

    Фото: Melinda Fawver / Shutterstock

    Время приготовления: 35 минут.

    Ингредиенты

    • 4 ломтика бекона;
    • 1 средняя луковица;
    • 2 средние моркови;
    • 2 стебля сельдерея;
    • соль, молотый чёрный перец — по вкусу;
    • 2 зубчика чеснока;
    • 2 столовые ложки муки;
    • 2 веточки тимьяна;
    • 1 кочан цветной капусты;
    • 1 литр овощного бульона;
    • 1 стакан молока.

    Приготовление

    Нарежьте бекон небольшими кусочками и обжарьте в кастрюле до хрустящей корочки. Выложите его на тарелку.

    В кастрюле оставьте 2 столовые ложки жира. Бросьте в него нарезанные кубиками лук, морковь и сельдерей. Приправьте солью и перцем и дождитесь, когда овощи станут мягкими. Добавьте измельчённый чеснок, а через 1 минуту насыпьте муку. Готовьте ещё 2 минуты.

    Добавьте рубленый тимьян и разделённую на соцветия цветную капусту. Влейте бульон и молоко. Доведите до кипения и варите на слабом огне 15 минут, пока капуста не станет мягкой. Посолите и поперчите по вкусу.

    Перед подачей добавьте в суп жареный бекон.

    Добавьте в закладки 🍜

    14. Паста примавера

    Фото: Studio 1231 / Shutterstock

    Время приготовления: 35 минут.

    Ингредиенты

    • 350 г капеллини или спагетти;
    • оливковое масло;
    • 2 стакана соцветий брокколи;
    • 450 г жёлтых и красных помидоров черри;
    • 250 г маленьких шампиньонов;
    • 420 г консервированных артишоков;
    • 2 чайные ложки чесночного порошка;
    • соль, молотый чёрный перец — по вкусу;
    • ¾ стакана тёртого пармезана;
    • свежий базилик.

    Приготовление

    Разогрейте духовку до 200 °C. Отварите пасту до состояния альденте. Воду из-под макарон перелейте в стакан.

    Сбрызните противень оливковым маслом, выложите брокколи, помидоры, грибы. Артишоки достаньте из рассола, слегка просушите и добавьте к остальным ингредиентам.

    Приправьте всё молотым чесноком, солью и перцем и отправьте в духовку на 15–20 минут. В середине приготовления содержимое противня надо будет перемешать.

    Переложите овощи в кастрюлю с пастой, добавьте пармезан и ½ стакана воды из-под пасты. Поставьте на медленный огонь и энергично перемешивайте, пока не сформируется соус. При необходимости влейте ещё немного воды.

    Подавайте с базиликом и тёртым пармезаном.

    Экономьте время 😋

    15. Свиные отбивные с чесноком, розмарином и брюссельской капустой

    Фото: food-o-graphy / Shutterstock

    Время приготовления: 35 минут.

    Ингредиенты

    • 450 г брюссельской капусты;
    • немного оливкового масла;
    • соль, чёрный перец — по вкусу;
    • 4 свиные отбивные толщиной 2,5 см без костей;
    • 4 зубчика чеснока;
    • 1 стакан куриного бульона;
    • ¼ стакана сливок;
    • 1 чайная ложка рубленого свежего розмарина;
    • 3 столовые ложки сливочного масла.

    Приготовление

    Разогрейте духовку до 210 °C. Разрежьте брюссельскую капусту пополам и положите срезами на противень, смазанный оливковым маслом. Приправьте солью и чёрным перцем. Запекайте 25–30 минут.

    На средний огонь поставьте чугунную сковороду, налейте 1 столовую ложку оливкового масла. Свиные отбивные промокните бумажным полотенцем, посолите и поперчите, обжарьте с каждой стороны по 2 минуты. Заверните каждый кусочек в фольгу и выложите на тарелку.

    Обжарьте на сковороде рубленый чеснок, пока он не станет мягким. Приправьте 1 чайной ложкой соли и ½ чайной ложки чёрного перца. Добавьте бульон и сливки и готовьте на медленном огне 5–10 минут. Затем посыпьте розмарином и тушите ещё 1 минуту.

    Выключите огонь и вмешайте в соус сливочное масло. Верните свиные отбивные на сковороду и полейте соусом. Держите их под крышкой, пока не прогреются.

    Отбивные подавайте с капустой и соусом.

    Читайте также ⏱👀🍽

    7 рецептов, которые превратят ваше мясо в превосходно фаршированные обеденные блюда

    Сделайте семейный ужин еще более приятным, приготовив фаршированное мясо, взорванное липкими, сливочными и пикантными ингредиентами. С небольшой помощью острого ножа, шпагата и различных сыров, листовой зелени, овощей и фруктов вы можете легко превратить простые куски мяса и скучную вырезку в такие блюда, как фаршированные куриные грудки Cordon Bleu, бальзамический маринованный стейк из фланка. и свиная вырезка, фаршированная чоризо.После приготовления этих семи рецептов вы и ваша семья будете восхвалять фаршированное мясо!

    Источник: iStock

    1. Фаршированная говяжья вырезка

    Рецепт фаршированной говяжьей вырезки, предложенный Паулой Дин через Food Network, прост, понятен и идеально подходит для тех, кто впервые готовит фаршированное мясо. Вырежьте говяжью вырезку бабочками, натрите изнутри соевым соусом, посыпьте солью и перцем, а затем добавьте сливочно-грибную смесь. После того, как вы свяжете вырезку и поместите ее в духовку, вы можете расслабиться и расслабиться, пока готовится этот восхитительный ужин.По рецепту получается от 2 до 3 порций.

    Состав:

    • 2 столовые ложки сливочного масла
    • ¼ чашки нарезанного лука-шалота или желтого лука
    • 1 чашка нарезанных свежих грибов
    • 1 (1,5 фунта) говяжьей вырезки
    • Соль и черный перец свежемолотый
    • Соус соевый, по вкусу

    Направления: Разогрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту. В средней неглубокой сковороде растопите масло и обжарьте лук-шалот или лук на медленном огне примерно 5 минут до мягкости.Добавить грибы и варить на слабом огне около 5 минут или пока жидкость не уменьшится вдвое. Дайте остыть. Сверните говяжью вырезку баттерфляем, разрезав ее вдоль по центру, но не дальше ½ дюйма от другой стороны. Отложите говядину. Чтобы фаршировать вырезку, откройте говядину и посыпьте изнутри солью, перцем и натрите соевым соусом.

    Выложите грибную смесь по центру вырезки. Соедините обе стороны вырезки вверх и вокруг начинки. Используя мясную нить, свяжите вырезку с интервалом в 2 дюйма.Выложите вырезку на жаровню. Жарьте 40 минут для средней прожарки. Дайте постоять 10 минут перед тем, как нарезать ломтиками. Нарежьте примерно 1,5 дюйма толщиной.

    Источник: iStock

    2. Бальзамический маринованный фаршированный стейк по бокам

    Наполненный ветчиной и сыром, бальзамический маринованный фланк-стейк The Kitchn’s демонстрирует, насколько ароматным и универсальным может быть фланк-стейк. Чем дольше вы дадите мясу мариноваться, тем лучше будет вкус, поэтому дайте стейку достаточно времени, чтобы он пропитался острым соусом.По рецепту получается от 2 до 4 порций.

    Состав:

    Маринад:

    • ½ стакана бальзамического уксуса
    • 2 столовые ложки дижонской горчицы
    • 2 очищенных и нарезанных зубчика чеснока
    • 1 стакан оливкового масла первого холодного отжима
    • 1 чайная ложка кошерной соли
    • Перец черный свежемолотый
    • 1 (2–3 фунта) фланговый стейк

    Набивка:

    • 3 унции прошутто
    • 6 ломтиков сыра проволоне
    • 1 чашка шпината, базилика или рукколы
    • Кошерная соль и перец
    • Нейтральное кулинарное масло, например рапсовое

    Инструкции: Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту.Для маринада смешайте бальзамический уксус, дижон и чеснок в блендере и взбейте до однородной массы. При работающей машине медленно влейте масло, пока оно не станет густым и кремообразным. Приправить солью и перцем. Перелейте смесь в пластиковый пакет с застежкой-молнией и добавьте стейк по бокам. Удалите лишний воздух и охладите, периодически переворачивая, как минимум от 4 до 24 часов. Вынуть стейк по бокам из маринада и обсушить, выбросив маринад. Разложите стейк на чистой рабочей поверхности так, чтобы длинный край проходил перпендикулярно вам.Используя острый нож и разрезая параллельно рабочей поверхности, разрежьте стейк пополам по длине.

    Следите за тем, чтобы не прорезать насквозь. Разверните мясо, как книгу, и аккуратно разгладьте шов, чтобы получился прямоугольник. Используя молоток для мяса или скалку, измельчите стейк до толщины дюйма. Разложите мясо на рабочей поверхности так, чтобы зерна шли на север и юг. Слегка приправьте верх солью и перцем. Выложите ломтики ветчины ровным слоем параллельно волокнам, оставив зазор в 2,5 см на верхнем крае.Затем добавьте проволоне, а затем шпинат. Начните перекатывать стейк по бокам от себя, стараясь, чтобы он оставался как можно более компактным во время катания.

    Свернув рулет, обвяжите его равномерно кухонным шпагатом и приправьте снаружи солью и перцем. Чтобы приготовить стейк, добавьте несколько столовых ложек масла в большую чугунную или жаростойкую сковороду и нагрейте на средне-сильном или сильном огне до копчения. Добавьте на сковороду скатанный бифштекс и поджарьте до золотисто-коричневого цвета со всех сторон в течение 8–10 минут.Перенесите сковороду в духовку и продолжайте готовить, пока термометр с мгновенным считыванием не покажет 125 градусов по Фаренгейту в середине ролла, от 8 до 10 минут. Переложите стейк на разделочную доску и слегка накройте алюминиевой фольгой. Перед тем, как нарезать ломтиками, дайте им постоять 10-15 минут. Обрежьте струны и нарежьте стейк на ломтики от ½ до дюйма.

    Источник: iStock

    3. Куриные грудки, фаршированные козьим сыром, карамелизированным зеленым луком и тимьяном

    Фаршировка мяса не означает, что вам нужно проводить всю ночь на кухне.Например, рецепт Cooking Light можно фаршировать и хранить в холодильнике за один день, что делает его отличным блюдом, которым можно наслаждаться в течение недели. Это также отличный вариант для тех, кто ищет низкокалорийные обеды — одна половинка куриной грудки и 2 чайные ложки соуса содержат 274 калории, 9,5 грамма жира и 6,6 грамма углеводов.

    Состав:

    • 1½ чайных ложки оливкового масла
    • 1 чашка тонко нарезанного зеленого лука (около фунта)
    • ¾ чайная ложка соли, разделенная
    • ¼ чайная ложка свежемолотого черного перца
    • ¾ чашки (3 унции) козьего сыра
    • 1 столовая ложка нарезанной свежей плоской петрушки
    • 1 столовая ложка обезжиренного молока
    • 1½ чайных ложки нарезанного свежего тимьяна
    • 6 (6 унций) половинок куриной грудки без кожи и костей
    • Спрей для приготовления пищи
    • ½ стакана белого сухого вина
    • 1 стакан обезжиренного куриного бульона с меньшим содержанием натрия

    Инструкции: Нагрейте масло в большой сковороде на среднем огне.Добавьте в сковороду лук, ¼ чайной ложки соли и перец; варить 12 минут, часто помешивая. Накрыть крышкой, убавить огонь и варить 8 минут, периодически помешивая. Откройте крышку и готовьте 5 минут или до золотистого цвета, периодически помешивая. Слегка остыть. Смешайте луковую смесь, ¼ чайной ложки соли, сыр, петрушку, молоко и тимьян в небольшой миске, помешивая вилкой. Сделайте горизонтальный разрез в самой толстой части каждой половинки куриной грудки, чтобы сформировать карман; набейте по 1½ столовых ложки сырной смеси в каждый карман.

    Равномерно посыпьте курицу оставшейся ¼ чайной ложки соли.Верните сковороду на средний или сильный огонь. Смазать сковороду кулинарным спреем. Добавьте курицу в сковороду; тушить 5 минут; перевернуть курицу. Накройте крышкой, убавьте огонь и готовьте 10 минут или пока курица не будет готова. Снимите курицу со сковороды; дать постоять 10 минут. Добавьте вино в кастрюлю; доведите до кипения на сковороде, чтобы ослабить подрумянившиеся кусочки. Готовьте, пока не уменьшится вдвое, около 2 минут. Добавьте бульон и варите примерно 9 минут, пока он не уменьшится до стакана. Подавать с курицей.

    Источник: iStock

    4. Мясной рулет, фаршированный прошутто и шпинатом

    Превратите классическую комфортную еду в элегантное блюдо, начав свой мясной рулет шпинатом, морковью, ветчиной прошутто и сыром.Вы также можете заранее приготовить рецепт Food & Wine; невыпеченный хлеб можно поставить в холодильник на ночь. Получается 8 порций.

    Состав:

    • 2 большие моркови, разрезать каждую продольно на 6 ломтиков
    • 4 чашки шпината (3 унции), толстые стебли выброшены
    • 2 фунта постного говяжьего фарша
    • 2 фунта свинины
    • 2½ стакана свежих панировочных сухарей
    • 2 стакана тертого сыра пекорино (6 унций)
    • 6 крупных яиц, слегка взбитых
    • Кошерная соль и свежемолотый перец
    • Универсальная мука 3 столовые ложки
    • 12 тонких ломтиков прошутто (4 унции)
    • ½ фунта сыра качиокавалло или проволоне, нарезанного двенадцатью ломтиками толщиной ⅛ дюйма
    • ¼ чашка оливкового масла первого холодного отжима
    • 4 веточки розмарина
    • 2 стакана красного сухого вина
    • 1 стакан воды

    Инструкции: Разогрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту.В кастрюле с кипящей подсоленной водой варить морковь до готовности 7 минут. Используя шумовку, переложите на тарелку. Добавьте шпинат в кипящую воду и варите, пока он не завянет; хорошо процедить и добавить к моркови. В большой миске смешайте говядину со свининой, 2 стакана панировочных сухарей, пекорино, яйца, 1 чайную ложку соли и ½ чайной ложки перца; хорошо перемешайте руками. Выровняйте рабочую поверхность листом полиэтиленовой пленки длиной 15 дюймов. В миске смешайте муку с оставшимися ½ стакана панировочных сухарей.Посыпьте полиэтиленовую пленку половиной смеси крошек. Перенесите половину мясной смеси на пластик и прижмите ее к прямоугольнику размером 12 на 10 дюймов и толщиной около ½ дюйма.

    Положите половину листьев шпината на мясо, оставив кайму в 2,5 см с коротких сторон. Выложите половину моркови поверх шпината и сверху положите половину прошутто и нарезанный сыр. Начиная с ближайшего к вам длинного конца полиэтиленовой пленки, плотно сверните мясной рулет, заправляя начинку и используя пластиковую пленку, чтобы направлять вас; выбросьте пластик.Повторите то же самое с другим 15-дюймовым листом пластика и оставшимися панировочными сухарями, мясной смесью, шпинатом, морковью, прошутто и сыром. Сбрызните каждый мясной рулет 2 столовыми ложками масла. Положите веточки розмарина на дно жаровни и влейте красное вино. Накройте решеткой жаровни. Положите мясные буханки на решетку на расстоянии примерно 2 дюйма друг от друга.

    Выпекать в центре духовки 40 минут. Переверните жаровню и слейте воду через решетку. Продолжайте выпекать еще примерно 35 минут или пока термометр мгновенного считывания, вставленный в центр каждого мясного батона, не покажет 165 градусов.Переложите буханки на разделочную доску и накройте фольгой. Выбросьте сыр со дна сковороды и процедите сок из сковороды в небольшую кастрюлю. Варите сок в сковороде на сильном огне, пока он не уменьшится до 1 стакана, примерно 5 минут. Перелить в сервировочную миску и приправить солью и перцем. Используя зубчатый нож, нарежьте мясные буханки толщиной 1 дюйм и подавайте, пропуская соки к столу.

    Источник: iStock

    5. Свиная вырезка, фаршированная чоризо

    Состоящая из чоризо, сыра и шпината, эта фаршированная свиная вырезка — аппетитный ужин, который удовлетворит любой аппетит.Для восхитительного и разнообразного обеда Eating Well предлагает подавать мясо с жареным картофелем, обжаренным красным перцем, каперсами, петрушкой и хересным уксусом. Рецепт рассчитан на 4 порции.

    Состав:

    • 1 упаковка (10 унций) замороженного шпината, размороженного и отжатого досуха
    • ½ стакана тертого копченого или особо острого сыра чеддер
    • 2 унции мелко нарезанного испанского чоризо или твердой салями
    • ½ чайной ложки соли, разделенная на части
    • 3 измельченных зубчика чеснока
    • 2 столовые ложки оливкового масла первого холодного отжима, разделенные на части
    • 1 (от 1 до 0,5 фунта) свиная вырезка, обрезанная
    • ¼ чайная ложка свежемолотого перца

    Направления: Разогрейте духовку до 450 градусов по Фаренгейту.Смешайте в миске шпинат, сыр, чоризо и чайной ложки соли. Смешайте чеснок, 1 столовую ложку масла и оставшиеся ¼ чайной ложки соли в другой миске; отложить. Чтобы вырезать бабочки, выложите его на большую разделочную доску. Удерживая лезвие ножа ровно и параллельно доске, сделайте продольный разрез в центре мяса, не доходя до противоположного края, чтобы вырезка осталась цельной. Накрыть полиэтиленовой пленкой.

    С помощью мясного молотка, скалки или толстой сковороды измельчите свинину до толщины дюйма.Распределите шпинатную смесь по центру свинины, оставляя по периметру 1-сантиметровую кайму. Начните с длинной стороны и скатайте свинину, чтобы покрыть начинку. Чтобы фарш не выпал во время запекания, складывайте два коротких конца примерно на 2,5 см. Плотно обвяжите кухонную нить вдоль жаркого, чтобы закрепить два конца, затем завяжите ее крест-накрест с интервалом в 2 дюйма.

    Нагрейте оставшуюся 1 столовую ложку масла в большой жаростойкой сковороде на среднем или сильном огне. Уменьшите огонь до среднего и слегка подрумяните свинину со всех сторон, всего 4-6 минут.Смажьте сверху оставшейся чесночной смесью; приправить перцем. Перенесите сковороду в духовку и запекайте свинину до тех пор, пока термометр с мгновенным считыванием, вставленный в самую толстую часть, не покажет 145 градусов по Фаренгейту, от 15 до 20 минут. Дайте постоять на чистой разделочной доске 5 минут перед тем, как нарезать ломтиками.

    Источник: iStock

    6. Фаршированная куриная грудка Cordon Bleu

    Вашей семье понравится ужинать с начинкой из куриных грудок Pillsbury’s Cordon Bleu.Эти куриные грудки без костей, наполненные сливочно-сырной ветчиной и беконом, невероятно легко приготовить — рецепт требует 15 минут приготовления и 6 ингредиентов.

    Состав:

    • 4 большие куриные грудки без кожи и костей (от 1¼ до 1½ фунта)
    • ¼ чашки мелко измельченного швейцарского сыра (1 унция)
    • ¼ чашки мелко нарезанной ветчины (1 унция)
    • 2 столовых ложки настоящего бекона (из упаковки 2,8 унции)
    • 2 столовые ложки сливочного масла, топленого
    • ⅓ стакана сухих панировочных сухарей

    Направления: Нагрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту.Чтобы сформировать карман в каждой куриной грудке, сделайте прорезь длиной 3 дюйма на толстой стороне каждой грудки, надрезав грудку примерно на 2 дюйма и с точностью до ½ дюйма от противоположной стороны. В небольшой миске смешайте сыр, ветчину и бекон. Равномерно разложите ложкой по карманам курицы; закрепите отверстия зубочистками. Положите топленое масло в неглубокую посуду.

    Положите панировочные сухари на вощеную бумагу. Обвалять каждую фаршированную куриную грудку сливочным маслом; обвалять в панировочных сухарях, чтобы покрыть их слоем. Поместите в несмазанную 8-дюймовую квадратную стеклянную форму для выпечки. Посыпьте курицу оставшимися панировочными сухарями.Выпекайте 30 минут или до тех пор, пока куриный сок не станет прозрачным, когда будет разрезана середина самой толстой части. Перед подачей удалите зубочистки.

    Источник: iStock

    7. Свиная вырезка, фаршированная вишней и абрикосами

    Для тех, кто ищет более фруктовое блюдо на ужин, обязательно попробуйте свинину из свиной вырезки, фаршированной вишней и абрикосами, на винодельне и виноградниках Св. Франциска. Если вы ищете что-то новое, мы предлагаем приготовить рис с абрикосом и миндалем от Real Simple.

    Состав:

    • 1 свиная вырезка
    • ½ стакана сушеной вишни
    • ½ стакана кураги
    • Соль и перец
    • Оливковое масло для тушения

    Направления: Разогрейте духовку до 375 градусов по Фаренгейту.В кухонном комбайне измельчите сухофрукты, пока они не превратятся в шар. Выньте сухофрукты и раскатайте на разделочной доске, чтобы получилась «веревочка» размером с карандаш и длиной со свиной вырезки. Положите вырезку на разделочную доску и сделайте надрез посередине вырезки примерно на полпути, чтобы получился карман. Положите сухофруктовый рулет по центру.

    Оберните вырезку вокруг начинки и обвяжите вырезку кухонным шпагатом, чтобы она оставалась закрытой. Обильно посолить и поперчить мясо.В большой сотейнике нагрейте оливковое масло и поджарьте мясо по несколько минут с каждой стороны, чтобы оно приобрело приятный золотистый цвет. Выпекать 15 минут, по истечении половины времени перевернув мясо. Выньте из духовки и дайте остыть, прежде чем снимать нитки и нарезать ломтиками.

    Больше из Life Cheat Sheet:

    7 необычных рецептов говядины, чтобы произвести впечатление на ваших гостей

    Если вы любите красное мясо , тогда вам понравится эти рецепты сочной говядины . У каждого есть элегантный поворот — будь то в паре с фуа-гра или в красное вино .Вкусные и соблазнительные, эти рецепты говядины идеально подходят для развлечения.

    Если вы боретесь с тем, какие отрубы попросить у мясника, попробуйте проверить эту полезную инфографику с 60 кусками говядины , в которой описаны все те отрубы , которые вам нужно знать, чтобы помочь вам принять это важное решение правильно.

    Обеспокоены этическими принципами вашей говядины ? ознакомьтесь с этой информацией, чтобы сделать осознанный выбор.

    Рецепт от шеф-повара Хендрика Отто для нежных говяжьих рулетов использует различные специи , подаваемые в красном вине и соусе из портвейна .

    Состав: говядина (конечно), лук, горчица, майоран, сливочное масло, оливковое масло, соль, перец, телятина, овощи, помидоры, мука, красный и белый портвейн, красное вино, чеснок, лимон, бульон из телятины, острый перец. , гвоздика, тмин, лавровый лист, тимьян, розмарин, петрушка.

    Если вы хотите создать тему для разговора, попробуйте этот уникальный рецепт от шеф-повара Йошихиро Нарисава , всемирно известного японского шеф-повара из Les Creations de Narisawa в Токио, исследуя вкус говядины Хида в его рецепт Сумы 2009 .

    легкий и вкусный рецепт из говядины , предоставленный Матиасом Пердомо , шеф-поваром Al Pont De Ferr ресторан в Милан для сашими из говядины с фуа-гра .

    Состав: филе говядины, фуа-гра, херес, семена кунжута, соль, оливковое масло, умэбоши (японский сливовый уксус), соль, салат, лук-шалот, белый винный уксус, яичные желтки, топленое масло.

    Пусть сочная говяжья вырезка и телячий хвост сияют в этом простом, но элегантном блюде .

    Состав: телячий хвост, лук, морковь, лук-порей, сельдерей, красное вино, подливка, говяжья вырезка, бульон говяжий, лавровый лист, лук-шалот, соль, перец.

    Придайте Никуазу изюминку в этом рецепте говядины от шеф-повара Андреа Апреа со свежим тартаром из говяжьего стейка , яйцами и овощами .

    Состав: говяжья вырезка, оливковое масло, зеленый лук, чеснок, соль, перец, перепелиные яйца, стручковая фасоль, пурпурный картофель, картофель, лук тропеа, оливки Taggiasche, мангаут, анчоусы, помидоры камона, ростки, майонез.

    Рецепт карпаччо из вяленой говядины , с песто из кориандра от шеф-повара Родриго Оливейра в ресторане Mocotò в Сан-Паулу обязательно поразит ваших гостей.

    Рецепт коротких ребрышек из говядины с соусом чимичурри сытное и аппетитное мясное блюдо от шеф-поваров ресторана Porteno’s Бен Милгейт и Элвис Абраханович.

    Состав: ребрышки, соль, масло, оливковое масло, белый винный уксус, петрушка, чеснок, орегано, перец чили.

    Подробнее: Если вы хотите добавить еще рецепт в свой репертуар, посетите наш раздел рецептов , где вы найдете сотни вариантов, которые порадуют ваш вкус . Если вам нужен простой и простой вариант говядины, попробуйте рецепт ростбифа с перечной корочкой. Или для более восточного вкуса подайте жаркое из сычуаньской говядины с рисовой лапшой.

    Следуйте за Fine Dining Lovers на Facebook

    15 лучших быстрых и простых рецептов без мяса

    Простые и недорогие рецепты с тоннами овощей и белка.В них вы даже не пропустите мясо!

    [В духе праздников я объединился с замечательной группой блоггеров, чтобы разыграть смеситель KitchenAid! Подробности ниже.]

    Я должен начать с того, что я ни в коем случае не вегетарианец. Но с этими 15 рецептами я мог легко отказаться от мяса в любой день недели. К тому же эти рецепты намного дешевле и экономичнее!

    1. Пан мексиканская киноа — Чудесно легкий, здоровый и питательный.И это так просто — даже киноа готовится прямо на сковороде. [ПОЛУЧИТЬ РЕЦЕПТ.]

    2. Суп Тортеллини с помидорами и шпинатом — Самый легкий, успокаивающий и сытный суп. Все, что вам нужно, это 5 минут на подготовку. [ПОЛУЧИТЬ РЕЦЕПТ.]

    3. Запеканка из киноа и энчилада — Облегченная, здоровая выпечка из энчилады, полная лебеды, черной фасоли и сырного вкуса. [ПОЛУЧИТЬ РЕЦЕПТ.]

    4. Жареный красный перец Альфредо — Удивительно сливочный, насыщенный соус альфредо, приготовление которого от начала до конца занимает менее 20 минут.Вы не можете победить это. [ПОЛУЧИТЬ РЕЦЕПТ.]

    5. Quinoa Chili — Этот вегетарианский, насыщенный белком перец чили — идеальная тарелка комфортной еды, которую вы можете есть без чувства вины. [ПОЛУЧИТЬ РЕЦЕПТ.]

    6. Простой домашний рамэн — Ничто не сравнится с домашним, особенно когда он собирается менее чем за 30 минут. [ПОЛУЧИТЬ РЕЦЕПТ.]

    7. Easy Burrito Bowls — Пропустите Chipotle и попробуйте эти миски для буррито прямо у себя дома.Так проще, полезнее и в 10000 раз вкуснее. [ПОЛУЧИТЬ РЕЦЕПТ.]

    8. Skinny Fettuccine Alfredo — Насыщенный сливочно-осветленный соус из альфредо, который по вкусу не уступает оригиналу. [ПОЛУЧИТЬ РЕЦЕПТ.]

    9. Мультиварка Enchilada Orzo — Самая легкая и самая сливочная паста энчилада, когда-либо приготовленная прямо в мультиварке. Просто установите и забудьте. [ПОЛУЧИТЬ РЕЦЕПТ.]

    10. Easy Lo Mein — Идеальное блюдо, чтобы израсходовать все оставшиеся в холодильнике овощи.[ПОЛУЧИТЬ РЕЦЕПТ.]

    11. Похлебка из картофеля и кукурузы в медленноварке — Бросьте все в мультиварку, и все готово. Очень просто. [ПОЛУЧИТЬ РЕЦЕПТ.]

    12. Sesame Soba Noodles — С простым азиатским винегретом вы сможете сытно поесть на обеденном столе всего за 15 минут. Да всего 15 мин. [ПОЛУЧИТЬ РЕЦЕПТ.]

    13. Паста с чесноком и пармезаном в одной кастрюле — Такая легкая и такая кремовая, ее удобно готовить на одной сковороде.[ПОЛУЧИТЬ РЕЦЕПТ.]

    14. Cheesy Enchilada Rice Skillet — Без сворачивания и складывания. Просто бросьте все в сковороду, и все готово. [ПОЛУЧИТЬ РЕЦЕПТ.]

    15. Паста с грибами и цукини в горшочке — Сливочное, сытное блюдо из макарон, которое можно приготовить в одной кастрюле всего за 20 минут. Готово и сделано. [ПОЛУЧИТЬ РЕЦЕПТ.]

    Кому нужен миксер KitchenAid? Нет, подождите, кому нужен миксер KitchenAid? Я имею в виду, что с праздниками нам всем он нужен, верно?

    Что ж, не смотрите дальше.Я так рада, что объединилась с замечательной группой блоггеров, чтобы подарить совершенно новый миксер KitchenAid. За исключением этой раздачи, вы можете выиграть одну, и мы также подарим ее вашим друзьям! И вы даже можете выбрать свой цвет. Удивительно, правда?

    Только не забудьте войти через лотерею внизу. Удачи!

    Розыгрыш лотереи

    И не забудьте посмотреть на замечательных блогеров, которые также участвуют в этой розыгрыше!

    Бюджетная смекалистая дива | Критик рецептов | Crème de la Crumb | Булочки в духовке | Мама на тайм-ауте | Lil ’Luna | Ваша чашка торта | Девушка из Айовы ест

    20+ удивительных рецептов кето-говяжьего фарша

    Найдите свой следующий любимый рецепт кето-говяжьего фарша в этом удивительном обзоре! От рецептов супов, сковородок и фрикаделек до жаркого и салатов — мы собрали для вас самые лучшие из лучших!

    Ищете больше? Ознакомьтесь с этим обзором других удивительных рецептов кето.

    Употребление говяжьего фарша на кето-диете

    Говяжий фарш — это универсальный белок, идеально подходящий для низкоуглеводной диеты.

    Признаюсь, я мог бы съесть какой-нибудь вариант говяжьего фарша практически на каждый прием пищи.

    Но нет причин, чтобы говяжий фарш был скучным! Из этого вкусного (и дешевого) мяса можно приготовить одни из самых вкусных блюд. Просто просмотрите список ниже и найдите несколько новых фаворитов.

    Нужен наглядный пособие? Посмотрите веб-историю о рецептах кето-говяжьего фарша.

    А теперь 20 вкусных рецептов говяжьего фарша с низким содержанием углеводов

    Фаршированный перец кето — настоящая простая хорошая жизнь

    С начинкой из идеально приправленного говяжьего фарша, риса с коли, помидоров и лука, покрытых тягучим сыром. Это лучший способ удовлетворить вашу тягу к тако на кето-диете!

    Жареный говяжий фарш и брокколи — Консультант по здоровью

    Сделанный менее чем за 20 минут, этот рецепт наполнен сладким кунжутным чесночным вкусом и представляет собой гораздо более здоровую версию классической говядины и брокколи на вынос.

    Hearty Hamburger Soup — Здоровый маленький персик

    Этот суп-гамбургер — идеальный баланс острого и пикантного. Успокаивающий суп с начинкой из говяжьего фарша, стручковой фасоли, лука, бананового перца и говяжьего бульона.

    Keto Shepherd’s Pie — Здоровый маленький персик

    Эта сковорода, представляющая изюминку традиционного домашнего пирога, наполнена пикантной смесью мяса и овощей и покрыта кремообразным пюре из цветной капусты. Теперь это здоровая и комфортная еда!

    Чаша для буррито из говяжьего фарша — прекрасный вкус

    Это такой восхитительный, сытный и простой рецепт, который вам понравится на ужин и готовить заранее на обед в течение всей недели.

    Шведские фрикадельки Keto — Stylish Cravings

    Для этого рецепта с низким содержанием углеводов для фрикаделек используется фарш из свиной шкуры. Вам понравится густой сливочный соус над пикантными обжаренными фрикадельками.

    Фаршированный говяжьим перцем Поблано — Low Carb Maven

    Фаршированные копчеными перцами поблано с говяжьим фаршем добавляют тонны пикантного юго-западного вкуса в низкоуглеводную версию фаршированного перца.

    Салат Кето Биг Мак — Настоящая простая хорошая жизнь

    Откажитесь от булочки и насладитесь вкусом любимого чизбургера в салате, который готов примерно за 20 минут!

    Строгановский фарш с низким содержанием углеводов Maven

    Сливочный бефстроганов с низким содержанием углеводов, приготовленный из говяжьего фарша, грибов и лука, во вкусном сметанном соусе, приправленном бренди, зеленью и специями.

    Мексиканские фрикадельки кето — домашние проценты

    Эти мексиканские фрикадельки кето — острая закуска с низким содержанием углеводов, приготовленная из говяжьего фарша, мексиканских специй, перца халапеньо и сыра. Идеальная закуска для вечеринок!

    Сковорода из итальянского говяжьего фарша и цветной капусты — маленькие вкусные закуски

    Кусочки цветной капусты и говяжий фарш готовятся в сливочно-томатном соусе, затем покрываются большим количеством сыра моцарелла и свежей петрушки.Ням!

    Суп с чизбургером Кето Бекон — Низкоуглеводный с Дженнифер

    Этот суп по вкусу напоминает чизбургер, в нем используется сливочный сыр и сыр чеддер, чтобы сделать его кремообразным, соленые огурцы для острого укуса и, конечно же, бекон!

    Рис с грязной цветной капустой Keto — Stylish Cravings

    Весь этот рецепт может быть обедом в одной кастрюле! Это простая идея для ужина на сковороде на кето-диете, не требующая дополнительных блюд и наполненная ароматом.

    Запеканка для пиццы Keto Meat Lovers — Low Carb с Дженнифер

    Этот рецепт запеканки пиццы Кето на одной сковороде не разочарует своей пикантной итальянской колбасой, говяжьим фаршем и пепперони! Кто не любит пиццу для любителей мяса?

    Запеканка из сырного стейка Philly — That Low Carb Life

    Прекрасное сочетание говяжьего фарша, болгарского перца и сыра, приправленных луком и чесноком.Он обязательно станет постоянным приверженцем с низким содержанием углеводов.

    Салат с тако кето — Касей Тренум

    Этот салат с низким содержанием углеводов сделан из говяжьего фарша, кето-овощей и сыра, залит восхитительно сливочной заправкой для тако!

    Keto Sloppy Joes — Чугун Кето

    Эти кето-небрежные блюда в форме ужина на сковороде — отличное блюдо с низким содержанием углеводов, без глютена и идеально подходящее для напряженных будних вечеров!

    Кето с мясным рулетом — Забудьте о сахаре

    Готовые менее чем за час, эти маленькие сырные кексы идеальны для приготовления еды и остатков еды!

    Сковорода для чизбургера — Чугун Кето

    Это как бургер без булочки на сковороде! Все вкусы, которые вам нравятся в традиционном чизбургере, упакованы в это легкое блюдо с низким содержанием углеводов.

    Низкоуглеводный Picadillo — Noshtastic

    Похож на неряшливые шутки, но с кубинским оттенком. В этой версии используются некоторые дополнительные ароматизаторы, включая оливки, орегано и тмин.


    ПОДЕЛИТЬСЯ СЕЙЧАС ИЛИ ПРИКЛИНИРОВАТЬ ПОЗЖЕ!

    20+ рецептов кето-говяжьего фарша: фаршированный перцем кето

    Время приготовления: 10 минут

    Время приготовления: 30 минут

    Общее время: 40 минут

    Порций: 6

    калорий: 419 ккал

    Эти сладкие перцы с легкой кето-начинкой наполнены идеально приправленным говяжьим фаршем, рисом каули, помидорами и луком, покрытыми тягучим сыром.Кроме того, у нас есть для вас 20 других рецептов говяжьего фарша с низким содержанием углеводов!

    Распечатать рецепт Поделиться по электронной почте

    Cook Mode (Режим готовки) Не гаснет экран

    Для перца:
    • 1 фунт говяжьего фарша
    • 1/2 луковицы, нарезанной кубиками
    • 2 стакана риса с цветной капустой
    • 1 банка жареных помидоров без жидкости (14,5 унций)
    • 1 банка нарезанных оливок (14,5 унций)
    • 6 болгарских перцев
    • 1 стакан тертого сыра
    Для приправы для тако кето
    • 1.5 чайных ложек порошка чили
    • 1,5 чайной ложки тмина
    • 1 чайная ложка перца (копченого или обычного)
    • 3/4 чайной ложки чесночного порошка
    • 1/2 чайной ложки орегано
    • 1/2 чайной ложки перца
    • 1/2 чайной ложки соли
    • 1/4 чайной ложки лукового порошка
    • 1/4 чайной ложки кайенского перца (по желанию, опустите или отрегулируйте для соответствия желаемому уровню специй)

    ПОДПИСАТЬСЯ НА НАШИ ПОСЛЕДНИЕ РЕЦЕПТЫ:

    • Чтобы приготовить кето-тако, смешайте все приправы в миске или банке.Отложите в сторону.
    • Нарежьте лук кубиками и соберите оставшиеся ингредиенты.

    • Разогрейте духовку до 400 ° по Фаренгейту и застелите противень пергаментной бумагой.

    • Нагрейте большую сковороду на среднем огне. Когда он станет горячим, добавьте в него говяжий фарш и лук, разбив его на небольшие кусочки. Готовьте, периодически помешивая, примерно 6 минут, пока говядина не станет готовой.

    • Пока говяжий фарш готовится, приготовьте болгарский перец.Срежьте верхушки болгарского перца и руками аккуратно извлеките семена и оболочки, оставив пустую «скорлупу».

    • Когда говядина почти полностью прожарилась, добавьте приправу для тако. Хорошо перемешайте и варите 1-2 минуты.

    • Добавьте в мясную смесь рис с цветной капустой, жареные на огне помидоры и оливки. Перемешайте и снимите с огня.

    • Выложите болгарский перец на противень. Залейте каждый болгарский перец мясной смесью тако из сковороды.Сверху посыпьте каждый болгарский перец сыром.

    • Поставьте в духовку и запекайте на 15 минут или пока сладкий перец не приготовится по вашему вкусу. Достаньте из духовки и подавайте.

    Факты о питании даны на порцию, и их оценка предназначена для тех, кто придерживается кетогенной или низкоуглеводной диеты. Факты не включают необязательных добавок для этого рецепта. См. Полное раскрытие информации о питании здесь.

    калорий: 419 ккал | Углеводы: 18 г | Белок: 21 г | Жиры: 30 г | Насыщенные жиры: 10 г | Волокно: 8 г

    10 отличных рецептов, которые можно приготовить из любимого растительного мяса

    Если вы можете оставаться дома, чтобы предотвратить распространение коронавируса, вы, вероятно, накопили запасы продуктов и используете то, что есть у вас дома.У вас может не быть всех ингредиентов, чтобы приготовить множество домашних блюд с нуля, но вы определенно можете взять рецепт и заменить некоторые ингредиенты покупными товарами.

    В рецептах, которые мы собрали для вас ниже, вы можете использовать постные / крошки, лепешки, фрикадельки, кусочки деликатесов и многое другое. Сейчас трудные времена, но оставаться сытым и питаться все равно должно быть легко.

    Мы также настоятельно рекомендуем загрузить приложение Food Monster — с более чем 15 000 вкусных рецептов это крупнейший ресурс рецептов без мяса, веганов, растений и аллергиков, который поможет вам стать здоровым! И не забудьте заглянуть в наш бюджетный архив !

    1. Чизбургер Макароны

    Источник: Cheeseburger Macaroni

    Макароны и основа без говядины, пропитанные сливочно-жирным сырным соусом. Этот рецепт макарон с чизбургером от Криса Ди одобрен привередливыми любителями и обязательно станет любимым блюдом всей семьи.

    2. Тефтели из чечевицы и свеклы с макаронными изделиями

    Источник: Фрикадельки из чечевицы и свеклы с макаронами

    Свекла — действительно один из самых недооцененных овощей. Они богаты питательными веществами, придают завораживающий цвет любому блюду, в которое вы их добавляете, и чрезвычайно универсальны.Для этого рецепта фрикаделек из чечевицы и свеклы с пастой от Джоти Раджеша малиновые овощи вместе с красной чечевицей, луком, специями и панировочными сухарями превращаются в овощные фрикадельки. Положите их на кровать с горячими спагетти, и вы получите простой, но сытный ужин.

    3. Кесадилья с моцареллой из кешью и кремом чипотле

    Источник: Кесадилья с кешью, моцареллой и кремом чипотле

    Эти веганские кесадильи от Меган Садд сделаны из домашнего сыра кешью и сливок чипотле.Они нежные, липкие, эластичные, пряные, а что лучше всего? Их приготовление занимает всего 20 минут, включая моцареллу из кешью! Уже не хочется праздновать? Вы будете, когда попробуете это!

    4. Сэндвич с овощами Easy Fix

    Источник: вегетарианский сэндвич Easy Fix

    Вы знаете это чувство опьянения, когда — отчаянно желая поесть — заходите в гастроном, зная, что все, что вы сможете получить, — это сэндвич с овощными добавками… Как выглядит веганский сэндвич в вашем стандартном гастрономе? Измельченный салат айсберг, обжаренные на солнце помидоры, несколько кусочков лука и, может быть, пара соленых огурцов.Колода складывается против нас, потому что ящик для гастрономов заполнен ломтиками салями, ветчины, индейки, капиколы, мортаделлы, пепперони, швейцарской, американской, мюнстерской, хаварти и проволоне. Просто нет места жареным овощам, черному тофу, салату из нута или бекону темпе. Не хватило даже места для простой порции арахисового масла. Но этот вегетарианский сэндвич Easy Fix от Энни Оливерио восхитителен!

    5. Цыпленок и вафли

    Источник: Цыпленок и вафли

    Хрустящая жареная «курица» на пышной стопке вафель… Что может быть лучше ?! Будь то острый соус, запеченный с курицей тофу, посыпка розмарина или трюфельное масло в вафлях, это блюдо из курицы и вафель от Gabrielle St.Клэр полна вкусных сюрпризов.

    6. Лучшая лазанья на свете

    Источник: Лучшая лазанья на свете

    Да, я сказал это и скажу еще раз. Лучшая лазанья на свете. Этот рецепт от Гретхен Прайс очень простой, но из него получается много грязной посуды!

    7. Мягкие тако с мясом грецкого ореха

    Источник: Мягкие тако с грецким орехом

    Попробуйте мягкие тако с мясом грецких орехов по рецепту Сары и Питера Хагстром как есть или с вашей любимой альтернативой растительному мясу.

    8. Чаши для буррито Sofritas

    Источник: Sofritas Burrito Bowls

    Получите свое мексиканское блюдо с этими восхитительными и наполненными мисками Sofritas Burrito Bowls от Tori Cooper со всеми вкусами! Если вы делаете это для своей семьи, вы, очевидно, можете изменить то, что кладете в свои миски. Вы также можете отказаться от приготовления испанского риса и, если хотите, просто подать рис, приготовленный на пару. Также можно использовать все это в качестве начинки для тако и буррито. Ой, или делайте загруженные начо!

    9.Паста Болоньезе

    Источник: Pasta Bolognese

    Вам понравится эта паста Болоньезе от Азучены Норьеги! Этому традиционно мясному итальянскому блюду придают веганский вид с помощью мясных крошек из соевого белка. Вкусный домашний соус придает этому блюду настоящий итальянский колорит. Ням!

    10. Бутерброд с хумусом, морковью, огурцом, авокадо и ростками

    Источник: сэндвич с хумусом, морковью, огурцом, авокадо и ростками

    Иногда совершенство заключается в простоте, и, по крайней мере, этот бутерброд от Aine Carlin является его олицетворением.Чистые, простые, честные ингредиенты, которые пощекотят ваши вкусовые рецепторы, наполнят ваш живот и (если я буду так смел) оставят вас с самодовольной улыбкой, которую может вызвать только действительно хороший «саммич».

    Узнайте, как готовить пищу на растительной основе в домашних условиях!

    Известно, что сокращение потребления мяса и употребление большего количества растительной пищи помогает при хроническом воспалении, здоровье сердца, психическом благополучии, достижении фитнес-целей, потребностях в питании, аллергии, здоровье кишечника и многом другом! Потребление молочных продуктов также связано со многими проблемами со здоровьем, включая прыщи, гормональный дисбаланс, рак, рак простаты, и имеет множество побочных эффектов.

    Тем из вас, кто хочет есть больше растительной пищи, мы настоятельно рекомендуем загрузить приложение Food Monster — это самый крупный ресурс с более чем 15 000 вкусных рецептов, который поможет снизить воздействие на окружающую среду, спасти животных и стать здоровым! И пока вы занимаетесь этим, мы рекомендуем вам также узнать о преимуществах растительной диеты для окружающей среды и здоровья.

    Вот несколько отличных ресурсов для начала:

    Чтобы получать больше материалов о животных, земле, жизни, веганской еде, здоровье и рецептах, которые публикуются ежедневно, подпишитесь на информационный бюллетень One Green Planet! Наконец, государственное финансирование дает нам больше шансов и дальше предоставлять вам высококачественный контент.Пожалуйста, поддержите нас пожертвованием!

    Государственное финансирование дает нам больше шансов и дальше предоставлять вам высококачественный контент.Нажмите здесь, чтобы поддержать нас

    53 лучших ближневосточных рецепта

    Вы можете знать хумус и бабу ганноудж, но слышали ли вы о torshi seer? Ближний Восток, охватывающий обширный регион к востоку от Средиземного моря, состоит из почти 20 различных стран, включая Израиль, Ливан и страны Аравийского полуострова, каждая со своим определяющим набором ингредиентов, влияний и методов.В результате фраза «ближневосточная кухня» включает в себя невероятно разнообразный набор блюд.

    Среди них? Такие популярные ближневосточные закуски, как изысканные индейские пельмени манты, сочные цуккини и оладьи фета, а также закуски Koftas. Наши любимые рецепты ближневосточного ужина варьируются от жареной курицы (приготовленной традиционными иракскими и палестинскими способами) до жареной, тушеной и жареной баранины, которые популярны во всем регионе. Конечно, есть потрясающие вегетарианские, веганские блюда и блюда из морепродуктов.Диетические ограничения трех основных религий, представленных на Ближнем Востоке — ислама, иудаизма и коптского христианства — привели к появлению некоторых серьезно изобретательных кулинаров без мяса и молока. Это рагу из нута и суп из красной чечевицы и кабачков из Палестины может служить основным или первым блюдом.

    Что касается приправ, вышеупомянутый провидец торши (сладкий пирог, ферментированный чеснок из Ирана) придает сложную кислотность жареному и тушеному мясу, в то время как израильтяне поливают шуг (йеменский соус чили) фалафелем и картофелем фри так же широко, как американцы используют кетчуп.

    Наконец, чтобы завершить свое ближневосточное меню, узнайте, как приготовить ливанское печенье Маамул с финиками или слоеную израильскую пахлаву.

    Долмы из говядины с абрикосами и тамариндом

    Шаурма из цветной капусты Берберская

    Подпишитесь сейчас и сэкономьте 72%
    Ограниченное по времени предложение. Saveur для iPad в комплекте. Доступны подарочные подписки.

    Жареный цыпленок с лепешками из сумака (M’sakhan)

    Персидский Куку Сабзи

    Получайте сезонные рецепты, методы и приемы прямо на свой почтовый ящик — подпишитесь здесь , чтобы получать информационные бюллетени Saveur.И не забудьте , подписаться на нас в Instagram по адресу @SaveurMag .

    Рыба, фаршированная персидским тамариндом

    Хумус в галилейском стиле (Hummus Maushaushe)

    Тахини-свекольный соус

    Ореховые, роскошные свойства Тахини не ограничиваются хумусом. Держите кунжутную пасту текучей с этим ярко-красным пюре из вареной свеклы, лимона и чеснока. Рецепт соуса из тахини и свеклы » Helen Cathcart

    Жареные баклажаны с тахини и зернами граната

    Персидский рис

    Рис является основным продуктом питания в Иране; tahdig , хрустящая корочка риса, образующаяся на дне, является самой ценной частью.Замачивание риса перед приготовлением в течение 15 минут помогает удлинить зерна, в результате чего рис станет более пушистым, а полотенце на крышке помогает отводить влагу во время более длительного приготовления. Рецепт персидского риса » Фариде Садегин

    Пюре из баклажанов (Baba Ghannouj)

    Провидец Торши

    Для этого сладкого персидского маринада целые головки чеснока ферментируют в растворе уксуса до тех пор, пока дольки не станут очень мягкими. Получить рецепт провидца Торши » Ромуло Янес

    Жареные сердечки артишока

    Обугленные баклажаны с соусом Чили и тахини

    Куриный шашлык со специями и чесночно-йогуртовым соусом (Шиш Таук)

    Киббе (Крокеты из баранины и булгура)

    Измельченная баранина и мелкозернистая пшеница булгур используются для формирования оболочки вокруг обжаренной говядины и земляных кедровых орехов.Эти крокеты в ближневосточном стиле, щедро приправленные тмином, кориандром, душистым перцем и корицей, обладают манящим ароматом и дразнящим вкусом. Получить рецепт Киббе (Пшеничные крокеты из баранины и булгура) » Todd Coleman

    Хумус с обжаренной уткой, луком-пореем и тапенадом

    Хан плов (плов с курицей в лаваше)

    Как и многие рисовые пловы в этом регионе, этот поливают водой с добавлением шафрана, чтобы образовались пятна ароматного желтого риса. Весь плов завернут в лаваш, насыщенный маслом, чтобы получить хрустящую золотисто-коричневую оболочку, тонкую для крекера.Подойдет лаваш любой формы — просто нарежьте кусочки на полоски, прямоугольники или овалы по размеру кастрюли. Рецепт Хан Плова (плов из курицы в лаваше) » Jason Lang

    Пахлава с кешью

    Напиток из персидской дыни

    Директор тестовой кухни Фариде Садегин получила рецепт этого освежающего дынного напитка от своего отца, родившегося в Иране, который готовит его, натирая свежую дыню на терке и смешивая с водой, сахаром и свежей мятой. Вы можете добавить немного джина для прохладного летнего коктейля.Рецепт напитка из персидской дыни » Фариде Садегин

    Табуле

    Мелко нарезанная свежая петрушка и мята, залитые фруктовым оливковым маслом холодного отжима и лимонным соком в этой классической ближневосточной закуске, адаптированной из мавританской книги Грега и Люси Малуф (Hardie Grant Books, 2014). Пшеница булгур, распространенный ингредиент табуле, здесь опущена из-за блюда, в котором основное внимание уделяется аромату свежих трав. Этот рецепт впервые появился в нашем выпуске за октябрь 2014 г., в рассказе «Дом для урожая».Получить рецепт Табуле » Джеймс Оселанд

    Жареная цветная капуста с соусом тахини

    Суп из красной чечевицы и кабачков (Шорабит Джарджир)

    Рагу из свеклы с фрикадельками из баранины

    Шашлык

    Фалафель

    Нет ничего лучше, чем первый укус фалафеля: обжаренная до хрустящей корочки внешность уступает место кремовой сердцевине из приправленных пюре из фасоли, чеснока и петрушки. Получить рецепт фалафеля » Todd Coleman

    Иракские яйца с бараниной и помидорами (Махлама Лам)

    Яйца пашот в томатном соусе (шакшука)

    Рагу из баранины и цветной капусты с хариссой

    Иракская курица, натертая желтыми специями (Джадж Бил-Бахар Иль-Асфар)

    Ливанские баклажаны, фаршированные бараниной (Batenjen Mehchi)

    Пряные котлеты из баранины с помидорами и луком (Kefta bil Sayniyeh)

    Loubieh bil Zeit (романо-бобы с помидорами)

    Ливан имеет древнюю традицию производства высококачественного оливкового масла, которое используется для тушения овощей в ряде традиционных блюд.Одним из самых популярных является loubieh b zeit , буквально «зеленые бобы в масле», традиционное ливанское мезе, в котором бобы романо тушатся до готовности с помидорами в оливковом масле. Получить рецепт Loubieh bil Zeit (бобы романо с помидорами) » Джеймс Оселанд

    Йогурт с огурцом

    Подобно индийскому раиту, этот иранский соус отличается добавлением измельченного свежего желтого лука. Сделайте это на день вперед, чтобы ароматы по-настоящему слились перед подачей на стол. Рецепт йогурта из огурцов » Фариде Садегин

    Ka’ak bil Ma’amoul (печенье в виде кольца с финиками)

    Пахлава

    Хотя пахлава варьируется на Ближнем Востоке и в Средиземноморье, например, с начинкой из хлебной крошки с миндалем и корицей, это всегда сладкое угощение.Рецепт пахлавы » Todd Coleman

    Израильский кус-кус с Рас-эль-Ханутом, фенхелем и морковью

    Оманское кокосовое печенье

    Пряная курино-пшеничная каша (H’riss)

    Ma’amoul bil Tamer (песочное печенье с финиками по-ливански)

    Турецкие баклажаны, фаршированные

    Турецкий фарш из баранины (Адана Кебаб)

    Оладьи из цуккини и фета

    Салат из лука-гриль с сумахом и травами

    Турецкие пельмени из баранины с йогуртом и томатным соусом из коричневого масла (манты)

    Рис с травами и рыбой Тахдиг (Sabzi Polo ba Tahdig-e Mahi)

    Fattet Hummus (Нут с лавашом и пряным йогуртом)

    По всему Леванту вы найдете вариации фатте, блюд, приготовленных из поджаренного или жареного дневного хлеба.Термин происходит от арабского слова «фатта», что означает крошить хлеб. В этой ливанской версии от матери автора Фуада Кассаба Изабель коричневое масло покрывает слоеное блюдо из запеченного лаваша и нута, перемешанных с йогуртом со специями. Чтобы сэкономить время, замочите нут в воде с пищевой содой и : щелочность соды разрушает клеточные стенки бобов и может сократить время приготовления на тридцать пять минут. Рецепт приготовления нута с лавашом и пряным йогуртом (Fattet Hummus) » Джеймс Оселанд

    Рис с шафраном на пару с тахдигом (Chelo ba Tahdig)

    Салат Фрике с фенхелем и чили

    По семейной традиции Бишара фрике готовили как своего рода плов с курицей или мясом.Но это ореховое зерно также хорошо сочетается с весенними и летними продуктами, такими как помидоры, зелень и фенхель. На второй день это блюдо остается таким же вкусным. Рецепт салата Фрике с фенхелем и чили » Ted Cavanaugh

    Рыбные шашлычки на гриле по-галилейски

    Целая жареная рыба по-галилейски

    Палестинский рагу из шпината и нута (Sabanekh bil hummus)

    Фрикадельки из баранины с морковью и картофелем (Koufteh Ghelgheli)

    Персидский миндальный торт с шафраном и розовой водой

    .

    Рецепт лимонного песочного пирога: Песочный пирог «ЛИМОННЫЙ», пошаговый рецепт на 2261 ккал, фото, ингредиенты

    Лимонный пирог из песочного теста – рецепт с фото

    Пошаговый рецепт приготовления

    Как приготовить лимонный пирог (пирог лимонник):

    1. В просеянную пшеничную муку натираем (на мелкой терке) холодное сливочное масло.

    Чтобы было легче, периодически обмакивайте масло в муку.

    Начинаем замешивать песочную крошку.

    Я обычно перетираю масло и муку между ладонями.

    Работать нужно очень быстро, чтобы масло не успело растаять.

    2. После добавления жидких ингредиентов (желток+вода), еще раз замешиваем тесто.

    Вымешиваем его минуты 2 и собираем в шар.

    Готовое тесто заворачиваем в пищевую пленку и убираем в мороз на 30 минут.

    В это время займемся начинкой.

    3. Для начинки: тщательно моем лимоны, после чего ошпариваем их кипятком (чтобы убить все имеющиеся на кожуре микробы).

    Далее сливаем воду и остужаем лимоны.

    4. С лимонов, с помощью мелкой терки, снимаем цедру.

    Снимать нужно аккуратно, только желтый слой, белая часть кожуру не должна попасть в пирог, т.к. она горчит.

    Чтобы лимоны быстрее отдали сок, их нужно, с усилием, зажать между столешницей и ладонью и покатать.

    После разрезаем лимон напополам и выдавливаем весь сок.

    Следите, чтобы не попадали косточки.

    5. Загущать лимонный сок мы будем крахмалом (картофельный или кукурузный, не имеет значения).

    Для того, чтобы крахмал не взялся комками, растворяем его в воде.

    Воду вводим постепенно!

    6. Яйца хорошо взбиваем венчиком, либо миксером.

    7. Смешиваем лимонный сок с цедрой, сахаром, яйцами, крахмальной водой и растопленным сливочным маслом. Начинка готова.

    8. Достаем тесто из мороза и начинаем раскатывать.

    У основания тесто может «ломаться» и рваться, в этом нет ничего страшного, слепите рваные края вместе и продолжайте раскатывать.

    Я раскатываю толщиной примерно 0,5 см.

    В смазанную, сливочным маслом, форму выкладываем тесто и хорошенько его разравниваем.

    Излишки срезаем ножом.

    9. Застилаем тесто фольгой и насыпаем груз (это может быть фасоль, горох или рис).

    Это нужно сделать для того, чтобы низ пирога был ровным.

    Убираем в разогретую до 200 градусов духовку на 10 минут.

    10. Спустя 10 минут вынимаем основу из духовку и вливаем лимонную начинку на песочную основу.

    Убираем в разогретую до 190 градусов духовку на 30 минут.

    11. После выпекания, начинка у пирога будет немного дрожать (как показано на видео) это совершено нормально.

    Кушать пирог можно после охлаждения (когда начинка стабилизируется).

    Ингредиенты рассчитаны на форму диаметром 24 см.

    Лимонный пирог из песочного теста

    Сегодняшний рецепт несу вам с особенным трепетом: это настолько вкусный лимонный пирог из песочного теста, что хочется приставать ко всем и каждому, чтобы хотя бы раз попробовали приготовить его. Ко мне он пришел от подруги и в скоромном варианте, ей в свою очередь «подарила» другая знакомая, назвав «угнетенным» пирогом (ниже вы поймете, почему родилось такое название). Я быстренько восхитилась идеей, переделала рецепт в постный, адаптировав под свои текущие нужды, проверила на практике уже четырежды и наконец-то несу вам с полной уверенностью в том, что делюсь практически бесценным даром. Постный лимонный пирог из песочного теста настолько прекрасен, что у меня даже нос от гордости немного вверх задирается! Вот честно — он невероятен: влажный, нежный, сочный, нереально свежий и легкий и при этом — абсолютно не содержащий того, что сейчас есть нельзя: яиц и молочных продуктов. Не знаю, как убедить вас в его шедевральности, да и, пожалуй, не буду: если вам актуальны рецепты постных пирогов, вы знаете, что делать, а если неактуальны, то чего я буду заставлять вас пробовать что-то потрясающе вкусное, когда вы можете полакомиться и чем-то другим?

    — Привет! Слушай, а когда в этом году пост заканчивается? Хочу знать, когда уже можно будет спокойно мясо есть.
    — Так ты же его и так ешь!
    — Ем. Но неспокойно.

    Лимонный пирог из песочного теста готовится гораздо проще и быстрее, чем может поначалу показаться. Я не очень люблю рецепты, в которых тесто для выпечки раскатывается в бесконечное количество тонюсеньких коржей. Вернее, есть-то я подобные штуки люблю, но вот готовить мне обычно совершенно лень, однако, в данном случае почему-то все получается легко и ненавязчиво, никаких сложностей не ощущается. Лимонный пирог из песочного теста делается быстро (ну, если не считать мучительные 5 часов, которые требуются для пропитки коржей), а съедается еще быстрее, так что рекомендую сразу делать два!

    Ингредиенты для теста:

    250 г растительного маргарина;

    2 ст. л. семян льна;

    2/3 стакана сахара;

    3,5 стакана муки;

    1 ч. л. разрыхлителя;

    1/2 ч. л. соли.

    Ингредиенты для пропитки:

    5 крупных лимонов;

    сахар в объеме, равный объему измельченных лимонов (примерно 2 стакана).

    Сначала лен — он тут вместо яиц, поэтому не пренебрегаем. Впрочем, помимо функции скрепления он несет и неплохую вкусовую нагрузку: когда в тесте встречаются поджаренные семена льна, на языке очень приятно! Итак, всыпаем в чашку семена льна, заливаем кипятком — примерно треть стакана. И оставляем для набухания, минимум на 2 часа, лучше — на ночь.

    Дальше — лимоны. Прослойка должна быть готова до теста (позже вы поймете, почему). Счищаем цедру — в большом количестве она горчит. Счищаем специальным ножом (если планируете дальше использовать для других целей, как я) или просто срезаем ножом.

    Разрезаем лимоны произвольными кусками на произвольное количество частей, удаляем семена-косточки. Перекладываем в чашу блендера.

    Пюрируем до однородности.

    Всыпаем сахар — в пропорции 1:1.

    Снова перемешиваем — лимонная прослойка готова.

    Теперь приступаем к приготовлению теста. В чашу кухонного комбайна выкладываем лен и сахар.

    Пюрируем погружным блендером. Полная однородность не нужна, но масса должна стать вязкой и тягучей.

    Выкладываем маргарин.

    Перемешиваем, добавляем соль и разрыхлитель.

    И всыпаем муку. Постарайтесь понять принцип работы с песочным тестом, и тогда вы вообще сможете обходиться без отмеривания муки. Смотрите, вот тут 2 стакана — совсем мало.

    Всыпаю еще стакан.

    Уже гораздо лучше (обратите внимание на стенки чаши — они почти чистые), но…

    … при нажатии на тесто пальцы остаются с тестом. Так быть не должно.

    Поэтому — плюс две большие ложки муки. И вуаля — то, что надо! Делим на 6 частей.

    Дальше включаем духовку (200 градусов), отрезаем два листа бумаги для выпечки и на одном из них раскатываем тесто в самый тонкий из всех возможных коржей. Можно скалкой, можно просто растянуть пальцами. Если скалка прилипает, слегка присыпьте корж мукой.

    Обрезаем по тарелке подходящего диаметра.

    Готовый корж так и оставляем на бумаге, переносим на противень.

    Выпекаем около 7 минут до легкой золотистости.

    Дальше — внимание! Горячий корж быстренько перекладываем на блюдо и горячим же смазываем парой ложек лимонной пропитки.

    В идеале пропитка должна шипеть и ругаться, но если она будет «молчать», не расстраивайтесь, ничего страшного.

    Таким же образом выпекаем все получившиеся коржи. Обрезки собираем в шар и формируем еще один, седьмой корж, бесформенный и неэстетичный — он пойдет на посыпку.

    Последний корж ломаем на мелкие кусочки и посыпаем ими верх пирога.

    И финальный штрих: готовый пирог накрываем листом пергаментной бумаги, сверху кладем доску, а потом ставим груз, гнет (отсюда и название пирога — «уГНЕТенный»).

    Оставляем в таком виде минимум на 5 часов, после чего завариваем много-много чая и морально готовимся к тому, что выпечка разлетится в момент!

    Приятного аппетита!


    Другие интересные статьи этой рубрики

    Лимонный пирог из песочного теста, рецепт

    Очень вкусный, нежный, ароматный и солнечный пирог из песочного теста с лимонной начинкой. О том, какой лимонный пирог невероятный, говорить можно долго. Обязательно попробуйте приготовить. Всего на приготовление уйдёт полтора часа, из указанного количества ингредиентов получится 8 порций.

    При покупке сливочного масла обратите внимание на упаковку. Покупайте сливочное масло, в составе которого содержатся только сливки, а его жирность составляет 82,5%. Не покупайте масло низкого качества, чтобы не испортить выпечку. Сахарную пудру можете сделать самостоятельно, смолов сахар в кофемолке. Только потом обязательно просейте её сквозь мелкое сито.

    Почему бы не добавить сахар вместо пудры? Потому что структура теста получается разной. Сахарная пудра быстрее растворяется, песочное тесто получится более нежным. Масло заранее выложите на стол, чтобы оно стало мягким.

    Вооружитесь мелким ситом и просейте в глубокую миску муку, разрыхлитель и 100 грамм сахарной пудры.

    Отрежьте от масла 30 грамм и отложите на крем. Остальное нарежьте кубиками и выложите в миску к муке. Разотрите муку с маслом и сахаром в крошку, перетирая массу между ладонями.

    Разбейте 1 яйцо.

    Быстро замесите мягкое тесто. Оно получается гладким, к рукам не липнет. Сформируйте шар и положите в целлофановый пакет. Уберите тесто на полчаса в холодильник.

    Лимон тщательно вымойте и оботрите бумажным полотенцем. Выдавите из него сок. Просейте в ковшик сахарную пудру, разбейте яйца и размешайте венчиком.

    Добавьте нарезанное кусками масло. Те самые 30 грамм, которые были отложены.

    Процедите сквозь сито лимонный сок. Косточки и мякоть в креме лишние.

    Поставьте ковшик на медленный огонь или на водяную баню. Постоянно помешивая, доведите лимонный крем до кипения. Сразу же снимите с огня. На это понадобится примерно 7 минут. Вы увидите, что крем загустел.

    Тесто разделите на две части. Первая часть – это 2/3 от общей массы. Выстелите форму для выпечки пергаментом, или используйте разъёмную форму. Уложите тесто ровным слоем и сделайте невысокие бортики.

    Выложите остывший до комнатной температуры лимонный крем.

    Из второй части теста нарежьте полоски и покройте лимонный пирог сеткой из теста.

    Выпекайте в разогретой до 180 градусов духовке в течение 30 минут.

    На кусочки разрезайте уже остывший песочный пирог, иначе он будет сильно крошиться.

    Кстати, этот пирог с лимоном можно заморозить в морозилке. После выпечки полностью его остудите и поставьте в морозильную камеру в режим быстрой заморозки, если такой у вас имеется. Замороженный пирог упакуйте в вакуумный пакет, а когда будет нужно, достаньте из морозилки и разморозьте при комнатной температуре.

    Песочный пирог с творогом вам тоже понравится!

    Лимонный пирог с меренгой рецепт – Как приготовить лимонный пирог из песочного теста — VosMarket

    Сложный

    30 мин.

    1ч. 10м.

    Итальянская

    1 пирог

    288 кКал

    • Яйцо – 1 шт. 
    • Желток – 4 шт. 
    • Сахар – 1/2 ст. 
    • Сахарная пудра – 1/2 ст. 
    • Масло сливочное – 250 гр. 
    • Белок – 4 шт. 
    • Мука – 350 гр. 
    • Лимоны – 2 шт. 
    • Крахмал – 5 ст. л. 
    • Стакан воды 

    Рекомендации к рецепту «Лимонный пирог с меренгой»

    Итальянский лимонный пирог с меренгой принадлежит к категории сладостей с кислинкой. Часто этот пирог в сети встречается с названием «лимонный пирог-безе».
    Попробуйте приготовить этот десерт. Рецепт несложный! В итоге получается необычный ароматный пирог.



    Приготовление лимонного пирога с меренгой

    Шаг 1

    Для этого классического итальянского десерта нужно подготовить песочное тесто. Для этого нужно смешать 200 гр холодного сливочного масла со 100 гр сахарной пудры.
    К массе прибавить просеянную муку, одно яйцо и желток. Замесить ингредиенты в тесто.
    Скатать в шар и оставить на полчаса в холодильнике.

    Шаг 2

    Прогреть духовку на 180 градусов и поставить тесто запекаться на 20 минут.
    Когда тесто остынет, достать его из холодильника и переложить его в форму для выпечки.
    Сформировать из теста фигуру в виде тарелки с бортиками и сделать проколы в нескольких местах.

    Шаг 3

    Следующим этапом станет приготовление начинки из лимонов.
    Для этого необходимо натереть цедру одного лимона и выдавить сок из двух лимонов. Вылить в кастрюлю сок, стакан воды и прибавить крахмал.
    Варить, помешивая на слабом огне до загустения.
    Затем снять с огня, прибавить в массу цедру, полстакана сахара и три желтка, все перемешать.
    Когда крем слегка остынет, ввести оставшееся масло и размешать еще раз.

    Шаг 4

    Духовку установить на 150 градусов, поместить лимонный крем на тесто и запечь в течение пяти минут.
    Достать из духовки.

    Шаг 5

    Завершающий этап включает приготовление меренги.
    Белки взбить с сахаром (использовать 2 части сахара на 1 часть белков) и выложить на пирог поверх лимонной начинки.
    Меренга должна лечь, образовывая волны.

    Шаг 6

    Запекать пирог при 150 градусах еще 25 минут.
    После чего вынуть из духовки и дать постоять перед подачей.
    Приятного аппетита!

    КУЛИНАРНЫЙ ЮМОР
    Железнодорожный вокзал — буфет. Слегка пьяный мужик подходит к барной стойке. Продавщица спрашивает: — Ещё бутылка водки? — Нет, нет, не то… Бутылки будет много. Мой поезд отправляется через два по сто.
    Комментариев 4

    Пирог с лимонной начинкой рецепт с фото пошагово

  • Шаг 1:

    Как сделать пирог с лимонной начинкой? Для начала замесите тесто. Подготовьте необходимые ингредиенты. Муку обязательно просейте, чтобы насытить ее кислородом. Сливочное масло должно быть холодным из холодильника. Лимон ошпарьте кипятком и с помощью мелкой терки снимите с него цедру, не затрагивая белую часть, иначе будет горчить.

  • Шаг 2:

    В муку на крупной терке натрите холодное сливочное масло. Быстро порубите ножом или разотрите в крошку руками.

  • Шаг 3:

    Из половинки лимона выдавите сок и вылейте в тесто. Вбейте одно яйцо.

  • Шаг 4:

    Замесите тесто. При необходимости добавьте столовую ложку холодной воды. Тесто должно быть мягким, немного липнущим к рукам. Переложите тесто в форму (смазывать ее ничем не нужно). Руками распределите по дну, формируя бортики. Отправьте форму с основой в холодильник на 15 минут. Далее уложите в основу пергамент, насыпьте груз, например, горох или фасоль. Выпекайте в разогретой до 200С духовке примерно 10-15 минут. Снимите груз и выпекайте еще минут 5.

  • Шаг 5:

    Пока песочная корзинка выпекается (проверяйте ее, чтобы не подгорела, ориентируясь на свою духовку), приготовьте начинку. Подготовьте все необходимые ингредиенты. Лимоны также помойте и ошпарьте кипятком. Куриные яйца заранее достаньте из холодильника, они должны быть комнатной температуры.

  • Шаг 6:

    Натрите на мелкой терке цедру с лимонов, не затрагивая белую часть.

  • Шаг 7:

    В емкости смешайте сахар и лимонную цедру. Оставьте на 15 минут.

  • Шаг 8:

    Выдавите с лимонов сок (количество сока вышло почти полный стакан).

  • Шаг 9:

    В смесь сахара и цедры добавьте муку, перемешайте. Влейте лимонный сок и снова перемешайте.

  • Шаг 10:

    Вбейте яйца, взбейте венчиком или вилкой до однородности.

  • Шаг 11:

    Лимонно-яичную Начинку оставьте на 15 минут, чтобы сахар растворился.

  • Шаг 12:

    В готовую песочную основу вылейте лимонную начинку. Выпекайте при 160 градусах около 30 минут. Время выпекания может отличаться, так как духовки пекут у всех по-разному.

  • Шаг 13:

    Готовый пирог достаньте из духовки и полностью остудите, и только затем аккуратно извлекайте из формы на блюдо. Лимонный пирог подавайте к чаю. Очень вкусно!

  • Лимонный пирог — 10 наивкуснейших рецептов с пошаговыми фото

    Популярный в европейской кухне лимонный пирог, отличается ярким вкусом и ароматом. Легкая кислинка придает угощению особый шарм. Десерт станет отличным поводом позвать гостей или собрать семью за чашечкой чая. Есть много вариаций приготовления блюда. Оцените подборку из 10 проверенных рецептов с пошаговым описанием.

    Наивкуснейший пирог из песочного теста и лимонной начинкой

    Невероятно вкусный лимонный пирог можно приготовить на песочном тесте. Берите на заметку домашний рецепт, который никого не оставит равнодушным. Подавайте десерт к чаю или кофе.

    Время готовки: 1 час

    Время приготовления: 20 минут

    Порций – 4

    • Мука 300 гр.
    • Масло сливочное 150 гр.
    • Сметана 200 гр.
    • Сахар-песок 150 гр.
    • Яйцо куриное 3 шт.
    • Разрыхлитель 1 ч.л.
    • Для начинки:  
    • Лимон 2 шт.
    • Сахар-песок 3 ст.л.
    • Для безе:  
    • Яйцо куриное 1 шт.
    • Сахар-песок 1.5 ст.л.
    • Подготовим необходимые продукты для приготовления пирога.

    • Промываем лимоны и снимаем с них цедру с помощью терки.

    • Для теста, отделяем белки от желтков. Используем только желтки. Взбиваем их с сахаром около 3 минут до однородности.

    • Сюда же добавляем сметану, растопленное сливочное масло и немного цедры. Продолжаем взбивать.

    • В общую массу просеиваем муку с разрыхлителем.

    • Вымешиваем продукты до получения гладкого теста без комочков.

    • Устилаем противень пергаментом и выкладываем на него тесто.

    • Размазываем продукт в тонкий корж.

    • Выпекаем его 25 минут при температуре 180 градусов.

    • Даем песочному продукту немного остыть и делим его на несколько частей.

    • Оставшиеся без кожуры лимоны режем тонкими кружочками. Аккуратно извлекаем косточки.

    • Отправляем лимоны и сахар в блендер. Взбиваем.

    • Дополняем смесь оставшейся цедрой. Старательно вымешиваем.

    • Обмазываем каждый корж лимонной начинкой.

    • Складываем подготовленные коржи в пирог.

    • Отдельно готовим безе. Взбиваем сахар с яичным белком до пышной пены.

    • Плотно обмазываем заготовку безе.

    • Готовим угощение 15 минут при температуре 180 градусов.

    • Вкусный лимонный пирог из песочного теста готов. Делите его на порции и подавайте к столу.


    Очень вкусный лимонный пирог с меренгой

    Ароматный лимонный пирог можно приготовить с меренгой. Домашний десерт порадует ярким вкусом и внешним видом. Подавайте его в кругу семьи за чашечкой чая или к праздничному столу.

    Время готовки: 1 час

    Время приготовления: 30 минут

    Порций – 6

    Ингредиенты:

    • Мука – 150 гр.
    • Масло сливочное – 120 гр.
    • Сахар – 1,5 ст.л.
    • Яйцо – 2 шт.
    • Какао – 2 ст.л.

    Для начинки:

    • Лимон – 2 шт.
    • Сахар – 200 гр.
    • Мука – 2 ст.л.
    • Масло сливочное – 2 ст.л.
    • Крахмал – 3 ст.л.
    • Яйцо – 4 шт.
    • Соль – 1 щепотка.
    • Вода – 1 ст.

    Для безе:

    • Яйцо – 6 шт.
    • Сахар – 6 ст.л.

    Процесс приготовления:

    1. Размягченные кусочки сливочного масла выкладываем в глубокую миску. Сюда же разбиваем два куриных яйца.

    2. Растираем продукты и дополняем их просеянной мукой с какао. Дальше добавляем сахар и вымешиваем до однородности.

    3. Готовое тесто тонким слоем расстилаем по форме для выпекания. Закрываем продуктом бортики на 2-3 см. Выпекаем 15 минут при температуре 180 градусов.

    4. Для начинки сначала подготовим лимоны. Цедру снимаем только с одного. Из двух плодов выжимаем сок.

    5. В небольшой сотейник высыпаем сахар, заливаем его соком, водой и дополняем цедрой. Ставим заготовку на плиту, нагреваем и постепенно выкладываем сюда муку, крахмал и сливочное масло. Готовим до густой однородной массы.

    6. Из четырех яиц извлекаем желтки. Взбиваем их с солью и после соединяем со слегка остывшей массой из сотейника.

    7. Заливаем основу пирога лимонной начинкой.

    8. Приготовим безе. Отделяем белки от желтков и взбиваем их с сахаром до образования пышной густой пены.

    9. Закрываем пирог безе. Отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 15 минут.

    10. Яркий лимонный десерт с безе готов. Аккуратно извлекайте его из формы и подавайте к столу.

    Пошаговый рецепт приготовления лимонного пирога на кефире

    Нежный пирог с яркой лимонной начинкой можно приготовить на кефирном тесте. Порадуйте себя и близких ароматным угощением, которое идеально подойдет к чашечке утреннего чая или кофе.

    Время готовки: 1 час

    Время приготовления: 40 минут

    Порций – 6

    Ингредиенты:

    • Мука – 2 ст.
    • Кефир – 1 ст.
    • Сахар – 1 ст.
    • Маргарин – 200 гр.
    • Лимон – 2 шт.
    • Яйцо – 1 шт.
    • Разрыхлитель – 0,5 ч.л.

    Процесс приготовления:

    1. Подготовим необходимые ингредиенты. Лимоны промываем под водой, а муку заранее просеиваем.

    2. Размягченный маргарин режем на кусочки. Отправляем его в глубокую миску и засыпаем мукой.

    3. Разминаем продукты руками до состояния крошки. Дополняем массу разрыхлителем.

    4. Дальше вливаем нужное количество кефира.

    5. Вымешиваем тесто до получения однородного плотного кома.

    6. Лимоны пропускаем через мясорубку или мелко нарезаем. Косточки убираем руками.

    7. Лимонные кусочки засыпаем сахаром и настаиваем 10 минут.

    8. Тесто делим на два кусочка. Раскатываем их и один выкладываем в форму для выпекания.

    9. Равномерно выкладываем на тесто лимонную начинку.

    10. Вторым пластом теста накрываем заготовку.

    11. Плотно соединяем края и обмазываем поверхность взбитым яйцом. Выпекаем 40 минут при температуре 200 градусов.

    12. Румяный лимонный пирог на кефирном тесте готов. Украшайте десерт лимонными кусочками и подавайте к столу.

    Лимонный пирог на дрожжевом тесте в духовке

    Пышный лимонный пирог можно испечь на дрожжевом тесте. Десерт выйдет с ярким румянцем и сочной начинкой. Идеальное решение для домашнего чаепития. Берите на заметку простой проверенный рецепт.

    Время готовки: 1 час 30 минут

    Время приготовления: 40 минут

    Порций – 8

    Ингредиенты:

    • Мука – 2 ст.
    • Масло сливочное – 180 гр.
    • Сахар – 1,5 ст.
    • Яйцо – 1 шт.
    • Дрожжи сухие – 1 ч.л.
    • Лимон – 1 шт.
    • Вода – 120 мл.

    Процесс приготовления:

    1. Сухие дрожжи растворяем в теплой воде. Оставляем их на 8-10 минут.

    2. Сливочное масло делим на кусочки и засыпаем их просеянной мукой.

    3. Вымешиваем масло с мукой. Делаем в массе небольшое углубление и выливаем в него настоявшиеся дрожжи.

    4. Руками разминаем продукты до образования плотного кома. Делим его на две неравные части и кладем их в теплое место на 20-30 минут.

    5. Измельчаем лимон и вымешиваем его с сахаром.

    6. Большую часть теста раскатываем и кладем на противень. Поливаем основу лимонной начинкой.

    7. Закрываем начинку оставшимся тестом. Можно вырезать из него узоры. Обмазываем блюдо взбитым яйцом и выпекаем его 40 минут при температуре 200 градусов.

    8. Румяный дрожжевой пирог с лимонной начинкой готов. Можно подавать к столу.

    Как испечь тертый пирог с лимонной начинкой?

    Яркий тертый пирог можно приготовить с лимонной начинкой. Сочный десерт порадует насыщенным вкусом и приятным ароматом. Подавайте лакомство к домашнему чаепитию или праздничному столу.

    Время готовки: 1 час

    Время приготовления: 30 минут

    Порций – 6

    Ингредиенты:

    • Мука – 300 гр.
    • Масло сливочное – 100 гр.
    • Сахар – 200 гр.
    • Яйцо – 1 шт.
    • Сода – 0,5 ч.л.
    • Уксус – 1 ч.л.
    • Лимон – 2 шт.
    • Крахмал – 60 гр.
    • Вода – 50 мл.

    Процесс приготовления:

    1. Кусочек сливочного масла натираем на терку. Кладем ингредиент в большую миску.

    2. Сюда же всыпаем просеянную муку. Добавляем половину сахара.

    3. Разбиваем в массу куриное яйцо.

    4. Слегка вымешиваем содержимое и дополняем его содой, гашенной уксусом.

    5. Вымешиваем тесто руками до однородности. Заготовку делим на две части. Меньшую часть кладем в морозилку.

    6. Большую часть раскатываем в тонкий пласт.

    7. Укладываем основу в форму для выпекания.

    8. С одного лимона снимаем цедру при помощи терки.

    9. Отправляем цедру в чашу блендера. Сюда же кладем кусочки лимона, крахмал, воду и оставшийся сахар. Взбиваем до однородности.

    10. Распределяем начинку по основе пирога.

    11. Замороженный кусочек тесто натираем. Посыпаем начинку стружкой. Выпекаем блюдо 30 минут при температуре 180 градусов.

    12. Яркий домашний десерт с лимонной начинкой готов. Делите его на порции и подавайте к столу.

    Пошаговый рецепт приготовления лимонного пирога на слоеном тесте

    Домашний лимонный пирог на слоеном тесте – это быстрый и простой способ порадовать родных вкусным лакомством. Угощение выходит хрустящим и нежным. Подавайте его вместе с чаем.

    Время готовки: 1 час

    Время приготовления: 30 минут

    Порций – 8

    Ингредиенты:

    • Тесто слоеное – 0,5 кг.
    • Лимон – 2 шт.
    • Сахар – 1,5 ст.
    • Вода – 1 ст.

    Процесс приготовления:

    1. Подготовим необходимые продукты для приготовления пирога.

    2. Лимоны промываем и нарезаем тонкими дольками. Косточки аккуратно убираем.

    3. Перекладываем цитрус в сотейник и тушим его 20 минут на слабом огне.

    4. Дальше продукт засыпаем сахаром.

    5. Заливаем водой и продолжаем томить на огне.

    6. Слоеное тесто слегка надрезаем по всему периметру. Это необходимо, чтобы готовый продукт не крошился при нарезке.

    7. Кладем тесто на противень с пергаментом и выпекаем его 20 минут при температуре 180 градусов.

    8. Лимонную начинку держим на огне до получения однородного сахарного сиропа.

    9. Румяное слоеное тесто извлекаем из духовки.

    10. Поливаем готовую основу сиропом. По поверхности распределяем томленые кусочки лимона. Даем угощению настояться.

    11. Простой лимонный пирог на слоеном тесте готов. Делите его на порции и подавайте к столу.

    Пирог с лимонной цедрой в домашних условиях

    Ароматный домашний пирог можно получить с добавлением лимонной цедры. Угощение выйдет сочным и ярким по вкусу. Отличное решение для вашего семейного чаепития!

    Время готовки: 1 час

    Время приготовления: 30 минут

    Порций – 6

    Ингредиенты:

    • Мука – 1 ст.
    • Сахар – 150 гр.
    • Яйцо – 3 шт.
    • Масло сливочное – 80 гр.
    • Лимон – 1 шт.
    • Ванилин – по вкусу.
    • Разрыхлитель – 1 ч.л.

    Процесс приготовления:

    1. Сливочное масло нарезаем небольшими кусочками. Выкладываем их в глубокую миску.

    2. Засыпаем продукт сахаром.

    3. Вымешиваем ингредиенты миксером до однородности.

    4. Сюда же разбиваем куриные яйца.

    5. Снова взбиваем массу.

    6. Делим лимон на половинки. Из одной выжимаем немного сока в тесто.

    7. С другой половинки снимаем цедру. Ее также добавляем в общую массу.

    8. Продолжаем взбивать содержимое.

    9. Добавляем разрыхлитель и ванилин по вкусу.

    10. Далее просеиваем муку.

    11. Венчиком вымешиваем тесто до разбивания всех комочков.

    12. Аккуратно переливаем заготовку в форму для выпекания. Готовим около 30 минут в разогретой до 180 градусов духовке.

    13. Румяный пирог с лимонной цедрой готов. Подавайте его к столу!

    Как приготовить вкусный лимонно-апельсиновый пирог?

    Идея ароматного и сочного пирога для вашего семейного стола – с лимоном и апельсином. Яркое цитрусовое угощение станет отличным поводом собрать семью за чашечкой чая.

    Время готовки: 1 час 10 минут

    Время приготовления: 35 минут

    Порций – 8

    Ингредиенты:

    • Мука – 200 гр.
    • Масло сливочное – 100 гр.
    • Сахар – 1,5 ст.л.
    • Яйцо – 1 шт.
    • Вода – 2 ст.л.

    Для начинки:

    • Лимон – 1 шт.
    • Апельсин – 3 шт.
    • Яйцо – 4 шт.
    • Сахар – 5 ст.л.
    • Крахмал – 2 ст.л.
    • Масло сливочное – 60 гр.

    Процесс приготовления:

    1. Подготовим необходимые продукты. Лимон и апельсины промываем под водой.

    2. В размягченное сливочное масло всыпаем сахар. Старательно вымешиваем продукты.

    3. Сюда же отправляем яичный желток и воду. Перемешиваем.

    4. Просеиваем в массу муку и вымешиваем заготовку до гладкого и полного кома.

    5. Ком теста аккуратно распределяем по форме для выпекания, захватывая бортики. Ставим основу в холодильник на 30 минут.

    6. С одного апельсина и лимона снимаем цедру.

    7. Из цитрусов выжимаем сок. Для украшения оставляем один апельсин.

    8. Яйца взбиваем с сахаром до пышной пены.

    9. Вливаем в смесь цитрусовый сок и добавляем цедру.

    10. Добавляем крахмал и растопленное сливочное масло. Взбиваем до однородности.

    11. Переливаем начинку в форму с основой.

    12. Выпекаем заготовку 35 минут при температуре 180 градусов.

    13. Во время выпекания подготовим украшение. Апельсин разделяем на дольки.

    14. Из каждой дольки убираем косточки и пленку.

    15. Капаем в сковороду немного апельсинового сока. Можно добавить сахар по вкусу.

    16. В кипящую жидкость опускаем цитрусовые дольки. Томим их около 3 минут.

    17. На поверхность готового пирога кладем обжаренные дольки и заливаем их сиропом из сковороды.

    18. Готово. Подавайте, лимонно-апельсиновый десерт, к столу.

    Ароматный лимонный пирог с яблоками в духовке

    Сочный домашний пирог можно приготовить с яблоками и лимонами. Ароматное и в меру сладкое угощение никого не оставит равнодушным. Оцените интересный рецепт для вашего чаепития.

    Время готовки: 1 час

    Время приготовления: 30 минут

    Порций – 6

    Ингредиенты:

    • Мука – 2 ст.
    • Сахар – 3 ст.
    • Яйцо – 2 шт.
    • Масло сливочное – 200 гр.
    • Сметана – 2 ст.л.
    • Лимон – 3 шт.
    • Яблоко – 4 шт.
    • Цедра лимона – 1 ст.л.
    • Манная крупа – 1 ст.л.
    • Крахмал – 80 гр.
    • Соль – 1 щепотка.
    • Разрыхлитель – 1 ч.л.

    Процесс приготовления:

    1. Растапливаем сливочное масло и соединяем его с половиной сахара, солью, сметаной и яйцами. Взбиваем.

    2. Сюда же добавляем разрыхлитель и лимонную цедру. Просеиваем муку.

    3. Вымешиваем тесто руками и делим его на две части. Одна должна быть меньше по размеру, кладем ее в морозильник.

    4. Измельчаем лимоны и размешиваем их с оставшимся сахаром и крахмалом.

    5. Яблоко мелко нарезаем небольшими кусочками. Сердцевину аккуратно удаляем.

    6. Большой ком теста раскатываем и кладем на форму для выпекания. Посыпаем основу манной крупой. Дальше кладем яблоки и лимонную массу.

    7. Засыпаем начинку тертым тестом, которое лежало в морозильной камере. Выпекаем десерт 25-30 минут при температуре 180 градусов.

    8. Яркий пирог с лимонной и яблочной начинкой готов. Делите его на порционные кусочки и подавайте к столу.

    Простой и вкусный рецепт постного пирога с лимоном

    Порадовать, своих близких, постным лимонным пирогом легко. Берите на заметку простой рецепт с использованием только растительных ингредиентов. Подходит также для веганского меню.

    Время готовки: 1 час

    Время приготовления: 30 минут

    Порций – 6

    Ингредиенты:

    • Мука – 2,5 ст.
    • Сахар – 120 гр.
    • Вода – 300 мл.
    • Соль – 1 ч.л.
    • Масло растительное – 170 мл.

    Для начинки:

    • Лимон – 3 шт.
    • Сахар – 1 ст.
    • Крахмал – 60 гр.
    • Орех мускатный – 0,5 ч.л.

    Процесс приготовления:

    1. Растворяем сахар и соль в воде. Сюда же добавляем растительное масло. Взбиваем смесь до однородности.

    2. Засыпаем жидкую смесь мукой. Вымешиваем до получения однородного теста. От общего кома отделяем небольшой кусок и кладем его в морозилку.

    3. Измельчаем лимоны и размешиваем их с сахаром, крахмалом и мускатным орехом. Начинка готова.

    4. Большую часть теста раскатываем и расстилаем в форму для выпекания. Выкладываем на основу лимонную начинку.

    5. Сверху натираем замороженный кусочек теста. Выпекаем угощение 25-30 минут при температуре 180 градусов.

    6. Постный лимонный пирог готов. Делите его на порции и подавайте к столу.

    Пирог с лимоном из песочного теста: рецепт. Лимонный песочный пирог

    Лимонник (пирог с лимоном) – это вкусное лакомство, которое готовят на основе песочного, слоеного или дрожжевого теста. Существует множество способов его оформления, но все варианты объединяет свежий кисловатый вкус и приятный яркий аромат. В этой статье мы расскажем, как приготовить вкусный пирог с лимоном из песочного теста. Рецепт этого десерта несложен, а это значит, что справиться с ним смогут как опытные, так и начинающие кулинары.

    Песочное тесто «Универсальное»

    Прежде чем приступить к приготовлению пирога, мы хотим поделиться с вами рецептом песочного теста. Он выручит вас в тот момент, когда будет нужно быстро состряпать вкусное печенье, открытые пироги с начинкой или кексы. Для этого:

    • Нарежьте кубиками 300 граммов охлажденного сливочного масла, положите его в миску с просеянной мукой (500 граммов), стаканом сахара и солью. Разотрите вилкой или порубите ножом продукты так, чтобы в результате они превратились в крошку.
    • Два целых яйца и один желток смешайте с тестом.
    • Вымесите руками тесто так, чтобы оно стало гладким. Соберите его в шар и положите в холодильник.

    Песочный рубленый пирог с лимоном из такого теста можно начинать готовить уже через полчаса. Помните, что раскатывать заготовку нужно будет быстро, и лучше всего делать это на пергаменте или пищевой пленке. В этом случае тесто можно легко перенести в форму или переложить в духовку.

    Если у вас нет большого опыта в приготовлении выпечки, то вам поможет пошаговый рецепт, который мы опишем ниже. Просто следуйте инструкции, и вскоре ваши гости смогут попробовать пирог с лимоном из песочного теста. Рецепт приготовления:

    • Возьмите два средних лимона и натрите их вместе с кожурой на крупной терке.
    • Положите в миску 200 граммов сливочного масла, один стакан сахара и хорошо их перемешайте.
    • Добавьте в получившуюся смесь одно целое яйцо и один желток.
    • Просейте через сито 450 граммов муки и положите ее в миску. Туда же отправьте один пакетик разрыхлителя. Хорошо перемешайте все ингредиенты.
    • Замесите руками гладкое тесто и разделите его на две неравные части. Первую (побольше) положите в холодильник, а вторую отправьте на пару часов в морозильную камеру.
    • Раскатайте скалкой первую заготовку, придав ей круглую форму. Положите тесто в форму, смазанную маслом, и сделайте в нем с помощью вилки дырочки.
    • Смешайте тертый лимон со стаканом сахара и положите получившуюся начинку в форму.
    • Достаньте тесто из морозильника, натрите его на терке и посыпьте крошкой ваш пирог.

    Песочный лимонник запекается в духовке около 30 минут. Когда он будет готов, дайте ему остыть до комнатной температуры и только после этого доставайте из формы. Нарежьте десерт на порции, а затем подавайте к столу с горячим чаем.

    Лимонный пирог из песочного теста. Мастер-класс

    Любители цитрусовых не останутся равнодушными при виде этого красивого и ароматного пирога. Как приготовить пирог с лимоном из песочного теста? Рецепт читайте на этой странице.

    • Помойте один крупный лимон, вытрите его насухо, а затем натрите на терке среднего размера. Если будут попадаться косточки, то их следует убрать.
    • 200 граммов маргарина перетрите вилкой со стаканом сахара.
    • Целое яйцо и один белок положите в тесто. Добавьте немного соли и хорошо все перемешайте. Чтобы облегчить себе задачу, воспользуйтесь блендером или миксером.
    • Добавьте в миску 400 граммов просеянной пшеничной муки и немного соды. Замесите руками плотное тесто и разделите его на две части.
    • Первую положите в форму для запекания, смазанную маслом, и разомните ее ровным слоем. Толщина коржа не должна превышать один сантиметр.
    • Смешайте один стакан сахара с тертым лимоном и выложите начинку.
    • Вторую часть теста положите на поверхность пирога и прямо там выровняйте ее скалкой. Благодаря этому подходу «крышка» не сломается и не потрескается.
    • Смажьте пирог яичным желтком и запекайте в предварительно разогретой духовке до готовности.

    Лимонный пирог «Ленивый»

    С приготовлением этого оригинального угощения справится даже ребенок. Вам понадобится:

    • Четыре куриных яйца.
    • Один стакан сахара.
    • 100 граммов сливочного масла (растопленного или охлажденного).
    • Половина стакана белой муки.
    • Стружка кокосовая (несладкая белая) — 3/4 стакана.
    • Сок лимонный (из двух или трех лимонов) — 1/3 стакана.
    • Цедра двух лимонов.
    • Один стакан молока.

    Как приготовить лимонный песочный пирог? Рецепт прост: когда вы запасетесь всеми необходимыми продуктами, вам останется всего лишь перемешать их, вылить получившееся тесто в форму и запечь до готовности.

    Лимонные кексы

    Ароматные и легкие кексы станут прекрасным украшением вашего семейного чаепития. Приготовить их можно из готового песочного теста или теста собственного производства. Рецепт прост.

    • Формы для кексов смажьте маслом.
    • От теста отделите маленький шарик и разомните его руками, так, чтобы он ровным слоем лег в форму. Точно таким же образом сформируйте и другие кексы.
    • Один крупный лимон натрите на терке вместе с кожурой и смешайте со стаканом сахара. Разложите начинку по формам, наполнив их на 2/3.

    Запекайте кексы в разогретой духовке до готовности.

    Пирог с лимоном из песочного теста. Рецепт приготовления

    Попробуйте сделать вместе с нами удивительно нежный десерт с воздушной начинкой. Как приготовить пирог с лимоном из песочного теста? Рецепт довольно прост.

    • Приготовьте песочное тесто по нашему рецепту, раскатайте его с помощью скалки и уложите в форму для пирога, аккуратно распределяя его по дну и стенкам.
    • В кастрюльке с толстым дном для начинки соедините один стакан сахара, две ложки муки, немного соли, три ложки крахмала, сок и цедру двух лимонов и немного воды.
    • Варите начинку на среднем огне до тех пор, пока она не закипит. После этого добавьте две столовые ложки сливочного масла и снимите кастрюльку с огня.
    • В отдельной миске взбейте четыре яичных желтка, а затем влейте в них тонкой струйкой горячий сироп. Не забывайте при этом помешивать начинку. Еще раз доведите смесь до кипения и варите, пока она не загустеет.
    • Остывшую начинку выложите на тесто.
    • Пять яичных белков и шесть столовых ложек сахара взбейте в крутую пену. Выложите безе на начинку ровным слоем.
    • Выпекайте пирог около 20 минут, пока его поверхность не подрумянится.

    Оформление пирога

    Чтобы ваш десерт каждый раз привлекал внимание гостей, придавайте ему разную форму. Например, один раз приготовьте его с открытой начинкой, в другой раз посыпьте пирог крошкой, а в третий сделайте для него крышку из теста. Еще одна интересная идея для лимонника – придать ему форму корзинки. Для этого тесто раскатайте на длинные узкие полоски, переплетите их между собой и положите на начинку.

    Заключение

    Мы надеемся, что вам придется по вкусу пирог с лимоном из песочного теста. Рецепт приготовления вы можете выбрать любой и устроить приятный сюрприз для ваших близких во время воскресного чаепития.

    Лимонно-клубничный песочный пирог

    Лимонно-клубничный песочный пирог — рецепт вкусного клубничного песочного пирога с добавлением лимона. Этот рецепт легко сочетается друг с другом и удовлетворяет ваши самые сильные пристрастия к летним десертам.

    Я искал рецепт клубники с чем-нибудь, к чему я мог бы добавить лимон, потому что в последнее время я просто люблю лимон. И я подумал, что это было идеально. Не ошибетесь с хорошим оле-клубничным песочным пирогом. Это основной американский десерт, верно? Особенно в это время года.

    На прошлой неделе мы снова пошли собирать клубнику. Я НИКОГДА не ел таких сладких ягод. Они были лучшими. Мы ели их горстями. Я действительно удивлен, что кто-то добрался до нас с нами, потому что детям было очень трудно добраться до дома за 25 минут на машине, не сожрав их.

    Разве Бог не сладчайший? Мое сердце переполняется от того, что я знаю, что он создал все эти прекрасные вещи в жизни только для нас. Я должен признать, что клубника действительно стоит в списке всех прекрасных продуктов, которые он приготовил для нас.

    Также … спорим о том, должен ли я раскрыть тебе свой маленький секрет?

    Хм … Думаю, мне лучше. Я забыл добавить лимон на снимок, когда делал это. Не понимал, пока все не было упаковано, а еда… Ну, еда больше не была похожа на эту

    Так что мне пришлось выбрать только лимонную идею, но я не мог, я был раздражен. Это большая часть этого восхитительного. Итак, я проделал ужасную работу и вставил одну в верхнюю картинку. Это выглядит ужасно, и мне потребовалась целая вечность, чтобы понять.Кто-нибудь хочет дать мне индивидуальные уроки по копированию и вставке объектов в изображения, чтобы они хорошо выглядели? Я готов для вас!

    Пока мы встретимся и поедим снова,

    ПОСЛЕДУЮЩИЕ: Собирайся за хлебом

    БЛОГЛОВИН | PINTEREST | INSTAGRAM | FACEBOOK | СНАПЧАТ: @GATHERFORBREAD | TWITTER |

    Не забудьте подписаться на нашу рассылку, чтобы не пропустить самые свежие рецепты! ⇒ Зарегистрируйтесь здесь.⇐

    Этот пост может содержать партнерские ссылки, небольшую часть которых мы получаем для поддержки этого блога.

    © СОБИРАЙТЕ ХЛЕБ. Все изображения и контент защищены авторским правом. Пожалуйста, следуйте моей Политике публикации, если вы хотите использовать или поделиться какой-либо частью этого сообщения.

    Лимонно-клубничное песочное печенье

    Мелани — Собери для хлеба

    Время приготовления 20 минут

    Общее время 20 минут

    Ингредиенты

    • 1-1 / 3 стакана универсальной муки
    • 1/2 стакана сахара
    • 2 чайные ложки разрыхлителя
    • 1/4 чайной ложки соли
    • 1 яйцо
    • 2/3 стакана пахты
    • 1/4 стакана растопленного масла
    • 1 столовая ложка лимонного сока
    • 1 чайная ложка лимонной цедры
    • 1 чайная ложка ванильного экстракта
    • 1 стакан нарезанной свежей клубники
    Начинка:
    • 1 1/2 стакана нарезанной свежей клубники
    • 1 столовая ложка лимонного сока
    • 1 чайная ложка сахара
    Свежие взбитые сливки:
    • 3/4 стакана взбивания сливок около 2 стаканов свежих взбитых сливок
    • 1 столовая ложка сахара
    • 1/2 чайной ложки ванили

    Инструкции

    • В большом миску, смешайте муку, сахар, разрыхлитель и соль.В другой миске смешайте яйцо, пахту, масло, лимонный сок, цедру лимона и ваниль. Вмешайте в сухие ингредиенты, пока они не станут влажными. Добавьте клубнику. Вылейте в смазанную маслом и посыпанную мукой 9-дюймовую. круглая форма для выпечки.

    • Выпекайте при 350 ° в течение 20-25 минут или до тех пор, пока зубочистка, вставленная рядом с центром, не выйдет чистой. Охладите в течение 10 минут, прежде чем вынуть из сковороды на решетку, чтобы полностью остыть.

    Для начинки:
    • В большой миске смешайте клубнику, лимонный сок и сахар.Накрыть крышкой и поставить в холодильник до подачи.

    • Взбивайте густые сливки в стационарном миксере примерно 3-4 минуты, пока они не загустеют. Добавьте ваниль и сахар. Снова перемешайте до образования жестких пиков.

    • Намажьте торт свежими взбитыми сливками. Слить клубнику; устроить поверх.

    Вот отличный урок по приготовлению свежих взбитых сливок.

    Адаптировано из Taste of Home

    Shared with Whimsy Wednesday, Булочки в моей духовке, Time to Sparkle, Экономные четверги, Лихорадка в субботу вечером, Шоу-пробка в субботу, Пробуждение по средам, Six Sisters Stuff, Link Party Palooza, Creative Ways, Tidy Мама, Вечеринка Best of the Weekend, Titus вторник, Show and Share по средам, Moonlight & Mason Jars, Weekend Potluck

    Подпишитесь на информационный бюллетень

    Получите БЕСПЛАТНУЮ копию Irresistible Bread Recipes, когда вы подпишетесь на нашу рассылку.

    Успех! Вы на пути к своей БЕСПЛАТНОЙ электронной книге. Теперь проверьте свою электронную почту, чтобы подтвердить подписку.

    Рецепты песочного печенья с клубникой и лимоном

    Ингредиенты

    Песочное печенье с клубникой и лимоном

    3 стакана универсальной муки (750 мл)

    2 чайные ложки разрыхлителя (25 мл)

    ¼ чайной ложки пищевой соды (1 мл)

    ¼ чайной ложки соли (1 мл)

    1 стакан размягченного сливочного масла (250 мл)

    2 стакана сахарного песка (500 мл)

    4 яйца, слегка взбитые

    1 чашка пахты (300 мл)

    1 чайная ложка чистого ванильного экстракта (5 мл)

    2 столовые ложки лимонной цедры (25 мл)

    2 стакана лимонного творога (следующий рецепт) (500 мл)

    Начинка со взбитыми сливками

    2 стакана 35% сливок (500 мл)

    1 чайная ложка чистого ванильного экстракта (5 мл)

    4 стакана клубники (1000 мл)

    ¼ стакана сахара (50 мл)

    2 столовые ложки свежего лимонного сока (25 мл)

    Веточки мяты и сахарная пудра для украшения

    Сборка

    Проезд

    Песочное печенье с клубникой и лимоном

    1.Разогрейте духовку до 180 градусов Цельсия.

    2. Смажьте и выровняйте форму для желе размером 13×17 дюймов (30×40 см) пергаментной бумагой.

    3. В большой миске просейте муку, разрыхлитель, пищевую соду и соль.

    4. В чаше электрического миксера, снабженного лопастной насадкой, на средней скорости взбейте масло и сахар до светлого цвета в течение 3-4 минут, периодически очищая чашу.Медленно добавляйте яйца в 4 порции, хорошо взбивая после каждого добавления.

    5. Уменьшите скорость и поочередно добавляйте мучную смесь и пахту, начиная и заканчивая мукой. Добавьте экстракт ванили и цедру лимона.

    6. Вылить тесто в подготовленную форму. Запекайте на вращающейся сковороде через 10 минут, чтобы обеспечить равномерное подрумянивание. Выпекайте еще 10-15 минут, или пока пирог не станет золотистого цвета и не начнет слегка возвращаться при прикосновении.

    7. Переложите пирог на решетку, чтобы он остыл. После охлаждения на ощупь выверните торт и удалите пергаментную бумагу. Полностью остыть. Разрезать на 15 равных квадратов. Разрежьте каждую пополам по горизонтали.

    8. Пока лепешка запекается, выложите ягоды в миску; сбрызнуть сахаром и лимонным соком. Дать постоять, пока не пойдут соки.

    Начинка со взбитыми сливками

    1.Поместите охлажденные сливки в металлическую миску и взбивайте до образования мягких пиков. Добавьте экстракт ванили и охладите.

    Сборка

    1. Поместите нижнюю половину одного куска торта на каждую десертную тарелку; Равномерно разделить ягоды и жидкость, сверху выложить по ложке лимонного творога и взбитых сливок; сверху выложить последний кусок торта. Украсить веточками мяты и немного сахарной пудры.

    Рецепт клубничного песочного пирога — Любовь и лимоны

    Я могу есть этот клубничный рецепт каждый день летом! Яркое лимонное печенье из кукурузной муки окружает слои свежих ягод и сливок.

    Если бы я дал вам один совет на этой неделе, это был бы рецепт клубничного песочного пирога. Деревенский, декадентский и совершенно восхитительный — это тот десерт, который заставит вас улыбнуться. Пришло лето, и песочное печенье с клубникой — идеальный способ отпраздновать это событие.

    Пирожные здесь — яркое лимонное печенье из кукурузной муки. Я всегда был фанатом лимона и кукурузной муки вместе (посмотрите это лимонное печенье или оладьи из кукурузной муки с лимоном на странице 37 книги «Любовь и лимоны на каждый день!»), И они делают этот рецепт действительно исключительным. Кукурузная мука придает текстуру влажному нежному печенью, а терпкий лимон делает кремовую начинку более насыщенной. Добавьте в смесь свежую клубнику, и ничего лучше.

    Рецепт песочного печенья с клубникой

    Говоря о клубнике, я не подслащиваю ее в этом рецепте.Если хотите, можете посыпать их щепоткой сахара, как я, но в это время года я не думаю, что это необходимо. Клубника сама по себе нежная, сочная и сладкая! Используйте самые лучшие из них, и вы не пропустите лишний сахар.

    Вот что еще вам понадобится для приготовления этого рецепта:

    • Универсальная мука — Джек и я экспериментировали со всеми видами муки в течение последних нескольких месяцев, и мука короля Артура всегда дает наилучшие результаты. .Чтобы точно отмерить муку по этому рецепту, обязательно используйте метод ложки и уровня.
    • Кукурузная мука — Я люблю готовить этот рецепт из кукурузной муки среднего помола. Он придает тесту красивую консистенцию, но не слишком грубую и не хрустящую. Мои любимые бренды — Arrowhead Mills и Bob’s Red Mill.
    • Сахарный песок — Для сладости.
    • Разрыхлитель — Делает печенье красивым и пышным.
    • Морская соль — Чтобы все вкусы раскрылись!
    • Кокосовое масло — Делает тесто густым и слоистым без масла и жирных сливок.
    • Лимонный сок и цедра — Они придают тесту супер яркий, свежий вкус! Вам понадобится по две столовые ложки каждого, поэтому убедитесь, что у вас есть как минимум 2 лимона.
    • Яйца — они делают печенье более насыщенным и помогают ему подняться.
    • Миндальное молоко — Добавляет влагу в бисквитное тесто. Я также наношу на печенье миндальное молоко, чтобы оно получилось хрустящей корочкой!
    • Взбитые сливки или кокосовые сливки — Я предпочитаю кокосовые сливки, поскольку они делают этот рецепт полностью безмолочным.Конечно, были бы восхитительны и традиционные взбитые сливки.

    Полный рецепт с размерами ниже.

    Как приготовить клубничное песочное печенье

    Готовы научиться делать клубничный песочный пирог? К счастью для нас, это просто! Вот что вам нужно сделать:

    Сначала приготовьте бисквитное тесто. Взбейте сухие ингредиенты в средней миске. Затем добавьте кокосовое масло и руками втирайте его в сухие ингредиенты, пока смесь не станет похожей на крупные крошки.Наконец, добавьте цедру лимона, сок, миндальное молоко и яйца и перемешайте до однородной массы.

    Затем сформируйте тесто. Выверните его на слегка посыпанный мукой кусок пергаментной бумаги, сложите его в прямоугольник и сложите втрое. Промокните или раскатайте сложенное тесто до толщины около 1 дюйма и заморозьте его на 20 минут.

    После того, как тесто остынет, вырежьте печенье. Используйте круглую ножницу для печенья диаметром 2-1 / 2 дюйма, чтобы вырезать их, собрать обрезки и при необходимости повторно раскатать тесто.У вас должно получиться 8 печенья толщиной 1 дюйм (хотя здесь изображено только 6!).

    Тогда выпекайте! Если хотите, смажьте печенье небольшим количеством миндального молока и посыпьте грубым сахаром. Поставьте их в духовку с температурой 400 градусов примерно на 17 минут или пока они не станут светло-золотисто-коричневыми по краям.

    По мере выпекания печенья ваша кухня наполняется маслянистым лимонным ароматом. Поверьте, это невероятно!

    Вытащите печенье из духовки и (это самая сложная часть!) Дайте ему немного остыть, прежде чем собирать печенье.

    Наконец-то поесть! Разрежьте печенье пополам по горизонтали и выложите сверху клубникой и ложкой взбитых сливок. Я люблю добавлять несколько листочков мяты для особо свежего оттенка. Наслаждаться!

    Полезные советы

    • Убедитесь, что кокосовое масло остыло. Как и масло в этом рецепте лепешки, кокосовое масло должно быть холодным, когда вы добавляете его в муку. Холодное твердое масло — ключ к созданию слоеного печенья, которое вздувается в духовке.Я люблю заранее отмерить кокосовое масло и поставить его на час в холодильник, прежде чем приступить к приготовлению. Я не рекомендую замораживать кокосовое масло, так как с ним быстро становится сложно работать.
    • Нарежьте кокосовое масло на мелкие кусочки. Это ключ! Когда кокосовое масло остынет, вы хотите, чтобы оно оставалось таким же. Разрезав его на мелкие кусочки, вы сможете быстрее интегрировать его с сухими ингредиентами. Таким образом, тепло ваших рук не растопит масло во время работы.
    • Не сокращайте время охлаждения. Из более холодного теста получается более пышное печенье с лучшими слоями, поэтому не забудьте заморозить тесто на 20 минут, прежде чем вырезать и выпекать печенье.
    • Сверху посыпать сахаром. Я считаю этот шаг необязательным, но настоятельно рекомендую смазать печенье миндальным молоком и посыпать его сахаром перед тем, как запечь. Это делает их красивыми и хрустящими на вершине!
    • Соберите коржи прямо перед едой. Клубничное песочное печенье лучше всего сразу после его сборки, поэтому сразу же соберите пирожные, которые собираетесь съесть. Остатки печенья хранятся в герметичном контейнере при комнатной температуре в течение 2 дней. Еще они хорошо замерзают на срок до месяца!

    Варианты рецептов песочного коржа с клубникой

    • Поменяйте фрукт. Клубничное песочное печенье — классический десерт, но этот рецепт лимонного бисквита будет так же хорош с малиной или черникой.Используйте их вместо клубники или, в качестве праздничного варианта, наполните печенье смесью клубники и черники!
    • Используйте свой любимый крем. Я чаще всего наполняю клубничное песочное печенье кокосовым кремом, но здесь восхитительна любая прохладная кремовая начинка. Приготовьте традиционные взбитые сливки с жирными сливками, сахаром и экстрактом ванили или подавайте печенье с шариком ванильного мороженого. Для более легкого варианта замените крем ложкой греческого йогурта.
    • Будьте проще. Из этого печенья из кукурузной муки с лимоном можно приготовить фантастическое клубничное печенье, но оно также прекрасно само по себе! Не стесняйтесь полностью отказаться от фруктовой начинки и наслаждаться простым печеньем или намазывать его своим любимым джемом для легкого завтрака или полдника.

    Больше любимых летних десертов

    Если вам нравится этот рецепт клубничного песочного пирога, попробуйте один из этих восхитительных летних десертов:

    Клубничный песочный пирог

    Время приготовления: 10 минут

    Время приготовления: 17 минут

    Время охлаждения: 20 минут

    Количество порций 8

    Этот простой рецепт клубничного песочного коржа — идеальный летний десерт.Нежное лимонное печенье из кукурузной муки окружает слои клубники и сливок. Чтобы сделать этот рецепт безмолочным, замените традиционные взбитые сливки кокосовыми сливками.
    Лимонное печенье из кукурузной муки
    • 2 стакана универсальной муки
    • стакана кукурузной муки среднего помола
    • ⅓ стакана тростникового сахара
    • 2½ чайных ложки разрыхлителя
    • ¾ чайных ложек морской соли
    • ½ стакана кокосового масла, затвердевшего и нарезанного маленькие кусочки
    • 2 столовые ложки лимонной цедры
    • 2 столовые ложки лимонного сока
    • 2 взбитых яйца
    • ¼ стакана миндального молока, больше для чистки щеткой
    • Грубый сахар, для посыпки, по желанию
    • В средней миске взбить венчиком вместе муку, кукурузную муку, сахар, разрыхлитель и соль.

    • Руками втирайте кокосовое масло до тех пор, пока смесь не станет напоминать крупный песок. Добавьте цедру лимона, лимонный сок, яйца и молоко и перемешайте до однородного состояния. Тесто будет более влажным и податливым, чем традиционное бисквитное тесто.

    • Выложите тесто на кусок пергаментной бумаги, слегка посыпанный мукой, и превратите его в прямоугольник толщиной ½ дюйма. Сложите тесто на три части и снова похлопайте или раскатайте до толщины 1 дюйм. Заморозьте 20 минут.

    • Разогрейте духовку до 400 ° F и застелите противень пергаментной бумагой.

    • Достаньте тесто из морозильной камеры и с помощью круглого ножа размером 2,5 дюйма нарежьте 3-4 печенья. При необходимости сверните обрезки, чтобы вырезать 8 бисквитов толщиной 1 дюйм. Выложите печенье на противень.

    • При желании смажьте верхнюю часть печенья небольшим количеством миндального молока и посыпьте крупным сахаром.

    • Выпекайте от 16 до 18 минут или до появления золотистой корочки по краям.

    • При желании соберите клубничное печенье с печеньем, клубникой, сливками и мятой.

    Рецепт печенья адаптирован из King Arthur Flour.

    Рецепт песочных батончиков с клубникой и лимоном

    • Facebook
    • Twitter
    • Pinterest

    Клубничные песочные батончики с лимоном: быстрый и легкий десерт, который приобретает невероятный вкус свежего лимона и клубники. Идеальный рецепт песочного печенья.

    Как раз когда я думаю, что не смогу найти еще один рецепт клубничного десерта, чтобы поделиться, один всплывает.Я называю это песочное печенье с клубникой и лимоном. На самом деле это должен был быть торт, но как только я положил его в рот, я сразу подумал, что это одно из лучших песочных печений, которые я когда-либо пробовал. (Должны быть 2 палочки сливочного масла. Ха!)

    Этот рецепт песочных батончиков с клубникой и лимоном содержит свежую цедру лимона И сок, который делает вкус свежим и ярким. Я люблю рецепты с цедрой лимона, потому что одно из моих любимых занятий — это цедра лимона. Аромат не похож ни на что другой.Когда все это смешано, тесто становится немного жестким, но у меня не возникло проблем с разложением его по сторонам сковороды. Я использовал форму для выпечки 9 x 9, но если у вас ее нет, просто используйте форму 8 x 8. Выпекание может занять на несколько минут больше, поэтому просто смотрите ближе к концу.

    • 1 стакан размягченного масла
    • 3/4 стакана сахара
    • 1 яйцо
    • Цедра 2 лимонов
    • 1/4 стакана лимонного сока около 2 маленьких лимонов
    • 2 стакана муки
    • 1 чайная ложка разрыхлителя
    • 1 / 2 чайные ложки соли
    • 3/4 стакана свежей клубники, нарезанной кубиками
    • Сахарная пудра для присыпки
    • Разогрейте духовку до 350 градусов F.

    • В большой миске смешайте сливочное масло и сахар до образования пышной массы.

    • Добавьте яйцо, 2-3 столовые ложки цедры лимона и лимонный сок

    • Хорошо перемешайте.

    • В отдельной миске взбейте муку, разрыхлитель и соль.

    • Медленно добавляйте сухую смесь в тесто, пока она не смешается.

    • Добавьте клубнику.

    • Выложите тесто в подготовленную форму 9 x 9 и разложите по краям большой ложкой.

    • Выпекать 35-40 мин. пока золото сверху и нож, вставленный в центр, не выйдет чистым.

    • Присыпать сахарной пудрой по желанию

    Я готовлю сковороды с помощью Baker’s Joy.

    * Некоторые ссылки ведут на сайты, где я являюсь аффилированным лицом. Щелкните ЗДЕСЬ, чтобы просмотреть мое заявление о раскрытии информации.

    Это прекрасный десерт для летнего бранча или семейного ужина. Я считаю, что это очень красиво, и если вы украсите его нарезанной клубникой (или ломтиком лимона) и листом мяты, это определенно впечатлит ваших гостей! Я также думаю, что вы можете заменить клубнику другими фруктами.Черника была бы особенно вкусной.

    Клубнично-лимонные песочные батончики Источники для покупок

    Еще рецепты вкусных клубничных десертов!

    Просто подумайте, прежде чем я уйду… Я никогда не считал себя излишне патриотичным человеком. Да … Я люблю свою страну, но мне никогда не приходилось чем-то жертвовать ради свободы. Я не видела, как корабль вышел в море с моим мужем на борту. У меня не было бессонных ночей в размышлениях о том, жив ли любимый человек или мертв.Я воспитывала детей не одна, потому что моя супруга служила в армии. Есть такие же люди, как мы с вами, которые приносят подобные жертвы каждый день. Если есть кто-то из вас, кто, возможно, читает это, я хотел бы сказать вам спасибо. Не могу сказать, что понимаю, но я благодарен. Очень признателен…

    Желаю всем безопасных и спокойных выходных в День поминовения.

    • Facebook
    • Twitter
    • Pinterest

    Соединяя веру и пищу: рецепт клубнично-лимонного песочного коржа для тридуума

    Капуцин, брат-францисканец Эндрю Корриенте со своими клубнично-лимонными пирожными в своем мужском монастыре в Вашингтоне, фев.11 февраля 2021 года. Он стал победителем пятого сезона шоу ABC «The Great American Baking Show: Holiday Edition», где он был признан одним из лучших пекарей-любителей в стране. (Фото ЦНС / Тайлер Орсберн)

    В католицизме существует давняя традиция христианизации десертов. Католики всегда объединяли веру и пищу.

    Например, королевский торт имеет форму короны для Трех Королей. Мендиан — это шоколадное кондитерское изделие, усыпанное двумя сухофруктами и двумя орехами, символизирующими четыре нищенствующих ордена.Религия — это стопка из двух слоек с кремом, украшенная шоколадом и сливками, чтобы напоминать бенедиктинскую монахиню.

    Следуя этой традиции, я стараюсь включить связь между моей выпечкой и моей верой. Я делаю пирог с ангельской едой для праздника Ангелов-Хранителей, украшаю шоколадные эклеры сушеными лепестками роз на праздник Святой Терезы Лизьё и готовлю множество итальянских десертов для праздника Святого Франциска.

    К Пасхе в этом году я хотел создать десерт, посвященный ярким весенним продуктам.Как правило, я оформляю выпечку из того, что есть в монастыре. За это время у нас много клубники и лимонов, поэтому я решила приготовить на Пасху клубнично-лимонное песочное печенье.

    Чтобы христианизировать эту американскую классику, я подумал, что это может быть медитация о тридууме. Песочное печенье символизирует хлеб, преломленный на Тайной вечере. Клубника, мацерированная в сахаре, олицетворяет страсть. Наконец, взбитые сливки означают Воскресение.

    При тестировании этого рецепта мне захотелось маслянистого и нежного песочного пирога.Очень влажное тесто создает легкую текстуру, а при выпекании на противне для кексов оно остается однородным по размеру. Мацерация клубники с сахаром, лимонным соком и цедрой лимона делает клубнику ярче и усиливает ее вкус.

    Наконец, немного сметаны и большая доза ванили во взбитых сливках создает более богатый и сложный вкус, а взбивание сливок ручным миксером контролирует аэрацию лучше, чем венчик, таким образом создавая шелковисто-гладкую текстуру, которая держит форму.

    Конечным результатом является клубничное песочное печенье, очень легкое, но очень ароматное.Надеюсь, это украсит ваше празднование Пасхи!

    Это клубнично-лимонное песочное печенье очень легкое, но очень ароматное. Оно украсит ваше празднование Пасхи. (Фото CNS / Тайлер Орсберн)

    КЛУБНИЧНЫЕ ЛИМОННЫЕ ЯРКОСТИ

    От начала до конца: 2 часа

    Порций: 6 маленьких пирожных

    Состав

    Печенье

    1 стакан или 120 г универсальной муки

    2 столовые ложки сахара

    1 1/2 чайной ложки разрыхлителя

    1 чайная ложка мелкой морской соли (1/3 чайной ложки поваренной соли или грубой кошерной соли)

    1/2 стакана или 110 г несоленого сливочного масла (прямо из холодильника)

    1/2 стакана или 115 г жирных сливок (прямо из холодильника)

    1 яйцо среднего размера или 55-60 г (прямо из холодильника)

    Листья мяты (по желанию)

    Мацерированная клубника

    1 фунт клубники (одна емкость среднего размера)

    1/2 стакана или 110 г сахара

    Цедра и сок 1 среднего лимона

    Взбитые сливки

    3/4 стакана или 170 г жирных сливок (прямо из холодильника)

    1/3 стакана или 80 г сметаны (прямо из холодильника)

    3 столовые ложки или 40 граммов сахара

    1 1/2 чайной ложки чистого экстракта ванили

    1/4 чайной ложки мелкой морской соли (1/8 чайной ложки поваренной соли или грубой кошерной соли)

    Это клубнично-лимонное песочное печенье очень легкое, но очень ароматное. Оно украсит ваше празднование Пасхи.(Фото CNS / Тайлер Орсберн)

    Песочное печенье:

    В большой миске взбейте муку, сахар, разрыхлитель и соль до однородности.

    С помощью терки для сыра натереть масло на терке среднего размера в мучной смеси.

    Кончиками пальцев осторожно посыпьте кусочки сливочного масла мукой

    Поместите чашу в морозильную камеру не менее чем на 30 минут. (Это можно сделать накануне вечером.)

    Тем временем нагрейте духовку до 450 F и поместите решетку посередине (или верхнюю решетку, если у вас всего два уровня).

    Клубника:

    Вымойте клубнику в холодной воде, затем удалите верхушки ножом для очистки овощей и нарежьте клубнику на кусочки толщиной примерно 1/4 дюйма, поместив их в большую миску.

    Добавьте сахар, затем добавьте сок и цедру лимона.

    С помощью гибкой лопатки или деревянной ложки перемешайте, пока клубника полностью не покроется сахаром.

    Положите в холодильник, пока готовите все остальное. (Это можно сделать в одночасье.)

    Песочное печенье:

    С помощью стеклянной мерной чашки отмерьте жирные сливки и разбейте одно среднее яйцо в мерную чашку.

    Тщательно взбейте вилкой.

    Выньте масляно-мучную смесь из морозильной камеры.

    Добавьте примерно 3/4 сливочной смеси и перемешайте вилкой. Добавляйте по каплям кремовую смесь, пока тесто не превратится в липкую мохнатую массу; вам может не понадобиться вся жидкость. (Тесто должно прилипать к пальцам, но не быть настолько влажным, чтобы растекаться.)

    Присыпьте тесто сверху мукой, пока оно не будет покрыто тонким слоем муки, и обильно посыпьте руки мукой.

    Присыпанными мукой руками переверните тесто на рабочую поверхность и тщательно посыпьте незащищенное место большим количеством муки.

    Разровняйте тесто кончиками пальцев, придав ему грубый прямоугольник.

    Разрежьте тесто ножом на шесть равных частей.

    Смажьте дно формы для кексов стандартного размера антипригарным спреем.

    Обильно посыпьте руки мукой и сформируйте из теста шар. Обязательно покройте каждый шарик легким слоем муки, а затем выложите его в форму для кексов.

    Повторите эти действия для каждого шарика теста, не забывая при этом замочить руки мукой. (Вы должны работать быстро.)

    Выпекайте песочные коржи в духовке при температуре 450 F в течение примерно 15 минут на средней или верхней решетке, пока верхняя часть не станет пухлой и золотисто-коричневой, а запах сливочного масла не будет повсюду.

    Дайте песочным коржам остыть в формах в течение 10 минут.

    Слегка постучите формами для кексов по столешнице несколько раз, чтобы они высвободились, затем переверните печенье на противень с пергаментной подкладкой.

    Взбитые сливки:

    Положите сливки, сметану, сахар, ваниль и соль в большую миску.

    С помощью ручного миксера взбивайте смесь до образования пиков, когда вы поднимаете лопатку. При перемешивании убедитесь, что дно и боковые стенки чаши не опускаются.

    Если трубка, поместите ее в кондитерский мешок с большим наконечником в виде звезды.

    Сборка:

    Когда все будет готово, возьмите печенье, клубнику и сливки.

    Остывшие коржи нарежьте пополам по ширине.

    Возьмите ложку мацерированного сока и налейте ее на нижнюю половину песочного коржа, затем добавьте туда клубники.

    Смажьте сливки или выложите сверху вторую половину песочного коржа.

    Смажьте сливками или выложите сверху сливки и украсьте листом мяты или дополнительной цедрой лимона для более сильного аромата лимона.

    Повторите для каждого песочного коржа.

    Подавать с добавлением клубники и сливок.

    Брат Эндрю Корриенте, OFM, Служба новостей Кэп-Католик

    Брат Эндрю Корриенте — монах-капуцин-францисканец, в настоящее время обучающийся на священство. Он победитель пятого сезона шоу ABC «The Great American Baking Show: Holiday Edition».

    Квадратное лимонное песочное печенье с домашним лимонным творогом

    • Pinterest326
    • Facebook
    • Twitter

    Эти лимонные песочные квадратики с домашним лимонным творогом простые и очень вкусные! На вкус они напоминают кусочки лимонного пирога, но их гораздо проще приготовить! Плюс еще 18 вкусных весенних рецептов.

    Сегодня я присоединился к группе талантливых блогеров, и мы делимся с вами 19 вкусными весенними рецептами ! Все идеально для весенних посиделок, Пасхи и Дня матери! Спасибо Кристе из Happy Housie за организацию. Обязательно ознакомьтесь со всеми вкусными рецептами по ссылкам внизу этого поста! xo

    Лимон во всем!

    Весна — это время года, когда десерты становятся более легкими, свежими и полными ароматов, которые напоминают нам о приближении лета.Это когда я люблю печь с лимоном. Лимон во всем. Хлеб, буханки, муссы, пироги… что угодно, в нем должен быть лимон. Поэтому, когда я думал о весеннем рецепте, которым хочу поделиться с вами в рамках этой серии весенних рецептов, я знал, что хочу, чтобы это был лимон. Я думал о пирогах и пирогах с лимонным безе, но я хотел сделать что-то немного попроще, но с похожим вкусом … поэтому я приготовил эти лимонные песочные квадраты с моим домашним лимонным творогом.

    Это файл cookie? Это квадрат?

    Хорошо, позвольте мне рассказать вам об этих лимонных квадратах … во-первых, это квадраты? Или печенье? Или бар? Я не знаю.Основа — маслянистое восхитительное песочное печенье, а начинка — домашний лимонный творог. Так что они похожи на печенье, пересеченное квадратом… на самом деле они напоминают мне лимонные пирожные… но без всякой суеты. Как бы вы их ни называли, нельзя отрицать их восхитительность. Они похожи на кусочки лимонного солнца.

    Лимон + песочное печенье = вкусно!

    Не знаю, что мне больше нравится в этих квадратах, песочной корочке или лимонной творожной начинке.Но я точно знаю, что вместе они совершенны. Честно говоря, все, что связано с лимонным творогом, в моих книгах является победителем. Я ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ домашний лимонный творог. Это самый простой и универсальный рецепт. Вы можете намазывать его на булочки или тосты, сбрызнуть мороженым, добавлять в печенье, торты и пирожные… возможности лимона безграничны! И теперь вы можете добавить его в эти лимонные песочные квадратики.

    Они такие хорошие. Они определенно входят в десятку моих любимых десертов.И я упоминал, как легко их сделать? Никаких изысканных ингредиентов, никаких сложных инструкций… просто простой и вкусный десерт.

    Надеюсь, они вам понравятся так же, как и нам!

    Распечатать

    Квадраты лимонного песочного печенья

    Квадраты лимонного песочного печенья с домашним лимонным творогом простые и очень вкусные! На вкус они напоминают кусочки лимонного пирога, но их гораздо проще приготовить!

    • Автор: Джо-Анна Руни
    • Время на подготовку: 15 минут
    • Время приготовления: 45 минут
    • Общее время: 80 минут
    • Выход: 12 квадратов 1x
    Лимонный творог:
    1. Сделайте сначала лимонный творог.
    2. В сотейнике взбейте сахар и яйцо до однородной массы.
    3. Добавьте топленое масло, свежий лимонный сок и цедру лимона и готовьте на слабом-среднем огне, часто помешивая.
    4. Взбейте и варите, пока глазурь из лимонного творога не загустеет, примерно 15-20 минут.
    Песочное тесто:
    1. Разогрейте духовку до 375 градусов.
    2. Выстелите 8-дюймовую квадратную форму для выпечки пергаментной бумагой, оставив небольшой выступ, чтобы вы могли легко вытащить квадрат после выпечки.
    3. В миске взбейте муку, сахар и соль.
    4. Добавьте масло и с помощью ножа для теста или руками вмешайте масло в муку, пока оно не станет рассыпчатым.
    5. Отмерьте около 2 столовых ложек теста для крошки и поставьте в холодильник.
    6. Затем выдавите оставшееся тесто в форму для выпечки.
    7. Поместите форму в морозильную камеру примерно на 10 минут, чтобы тесто стало твердым.
    8. Затем выпекайте тесто 15 минут.
    9. Выньте из духовки и намажьте лимонным творогом, оставив бортик шириной около 1/2 дюйма.
    10. Раскрошить 2 столовые ложки оставшегося охлажденного теста.
    11. Верните квадрат в духовку и запекайте около 20 минут или пока края не станут золотисто-коричневыми.
    12. Дайте испеченному квадрату остыть не менее 20 минут, затем приподняв пергаментный выступ, выньте его из формы и нарежьте квадратами.

    Ключевые слова: лимонный творог, лимонное творожное песочное печенье, песочные квадраты

    Рецепт адаптирован из The Food Network.

    Еще вкуснейшие рецепты с лимоном:

    Еще идеи весенних рецептов:

    Обязательно ознакомьтесь со всеми этими восхитительными весенними рецептами… их 18, от которых у вас просто слюнки текут! Надеюсь, вы вдохновитесь на создание чего-нибудь восхитительного. Счастливая весна!

    Малиново-лимонная туша в The Happy Housie

    Удивительные Popovers без глютена в Willow Street Interiors

    Легкий торт с клубничным мороженым в My Uncommon Slice of Suburbia

    Шоколадный хлеб Хала по вкусу

    Обезжиренный десерт из орео из пуха в On Sutton Place

    Пасхальное яйцо без глютена и молочных продуктов с лимоном и сахаром в Zevy Joy

    Свежий цитрусовый торт «Ангел» с лимонным творогом, С уважением, Marie Designs

    Расписанный пасхальный кулич с шоколадным гнездом на кустарнике

    Лучший рецепт морковного торта в Happy Happy Nester

    Мини-пирожные с лимонным чизкейком в The House of Wood

    Цветочные крендели в домашних условиях Lovely (ранее AKA Design)

    Квадраты лимонного песочного печенья в красивой жизни

    Яичный салат с авакадо без молочных продуктов в Simple Stylings

    Двойное шоколадное печенье без глютена в Taryn Whiteaker

    Easy Cake Batter Dip в янтарном тисл

    Рецепт бутерброда с чайным пирогом в Shabbyfufu

    Поджаренные кексы с кокосовым гнездом в магазине Nina Hendrick Design Co.

    Розовый лимонад, шифон, голый торт на лето Адамс

    Весенние яйца с рисом Криспи для малышей на ферме Duke Manor

    Удачного дня!

    • Pinterest326
    • Facebook
    • Twitter
    О Джо-Анне Руни

    Я Джо-Анна Руни, создатель, режиссер, пекарь, производитель и домашний декоратор здесь, в A Pretty Life! Поделитесь простой домашней жизнью с помощью простых советов по дому, домашнего декора и свежих и простых рецептов.

    Лимонно-кокосово-клубничное песочное печенье — Studio 5

    Эта клубничная основа для песочного пирожного наполнит нотку цитрусовых!

    Мы любим свежие ароматы летних десертов. В этот рецепт входят клубника, лимон и кокос! Традиционная основа для песочного печенья немного преображается с добавлением тропических и цитрусовых ароматов.

    Хизер Томас рассказывает, почему ей нравится этот вариант классического клубничного пирога.Она рассказывает, почему при комнатной температуре все ингредиенты имеют большое значение для конечной текстуры. Цитрусовые и сладкий кокосовый аромат делают это лакомство непревзойденным!

    Другие рецепты от Хизер можно найти в Instagram, @thatbreadlady или на сайте www.thatbreadlady.com.

    Лучшее песочное печенье с клубникой

    Состав

    Для хлеба:

    • 3 стакана универсальной муки
    • 1 чайная ложка разрыхлителя
    • 1 чайная ложка соли
    • 1 и 1/2 стакана несоленого масла, комнатной температуры
    • 2 стакана сахарного песка
    • цедра 2 лимонов
    • 6 яиц, комнатная температура
    • 1/2 стакана сметаны, комнатной температуры
    • 1/3 стакана лимонного сока
    • 2 чайные ложки ванильного экстракта

    Глазурь:

    • 2 стакана сахарной пудры
    • 3–4 столовые ложки молока
    • цедра 1 лимона
    • 1 стакан несладкой кокосовой стружки

    Начинка:

    • 1 пинта жирных сливок для взбивания
    • 2 чайные ложки чистого экстракта ванили
    • ¼ стакана сахарной пудры
    • 1 фунт нарезанной клубники
    • 2 столовые ложки сахарного песка
    • Дополнительно: 1 чайная ложка мелко нарезанного свежего базилика или свежей мяты
    Инструкции

    Начните с приготовления лимонно-кокосового хлеба:

    1. Разогрейте духовку до 350 ° F.
    2. В чаше электрического миксера взбейте сливочное масло и сахар в течение двух минут до образования пышной массы, используя насадку-лопасть. Остановитесь на полпути, соскребите стенки миски резиновым шпателем и вернитесь к перемешиванию. Убедитесь, что на нем нет комочков несмешанного масла.
    3. Добавьте цедру лимона и перемешайте.
    4. Добавить яйца по одному, перемешивая после каждого добавления.
    5. Добавьте сметану, лимонный сок и ваниль. Смешайте до однородности. (Смесь может немного расслоиться, но при добавлении муки она сойдется)
    6. Медленно добавьте мучную смесь и перемешайте до однородной массы.Остановите миксер, соскребите резиновым шпателем стенки и дно чаши и перемешивайте еще 10 секунд. Старайтесь избегать чрезмерного перемешивания.
    7. Обильно смажьте формы для выпечки хлеба антипригарным спреем. Выложите тесто на сковороды, не заполняя более чем на две трети.
    8. Выпекайте 45-60 минут или до тех пор, пока вставленная зубочистка не выйдет почти чистой с небольшими крошками. Для выпечки мини-буханки потребуется меньше времени (примерно 45 минут). Для выпечки полноразмерных буханок потребуется больше времени (примерно 60 минут).Все печи выпекают по-разному, поэтому обязательно следите за этим.
    9. Дайте хлебу остыть в формах в течение 30 минут, затем выньте и полностью остудите на решетке.
    10. Приготовьте глазурь, смешав сахарную пудру, молоко и цедру лимона. Добавьте больше сахарной пудры или молока, чтобы получить густую консистенцию.
    11. Полить хлеб после того, как он полностью остынет. Посыпьте сверху кокосовой стружкой, пока глазурь не застынет. Глазурь должна застыть и затвердеть примерно за 30 минут.

    Приготовьте начинки:

    1. С помощью электрического миксера взбейте сливки, ванильный экстракт и сахарную пудру до образования плотных пиков.Накрыть крышкой и поставить в холодильник до использования.
    2. В отдельной миске смешайте нарезанную клубнику и сахарный песок. Накрыть крышкой и поставить в холодильник до использования. Сахар размягчит клубнику, размягчит ее и превратит в сладкий сироп!

    Создаем клубничное песочное печенье:

    1. Нарежьте толстый кусок лимонно-кокосового хлеба и положите в миску.
    2. Сверху залить взбитыми сливками.
    3. Топ с мацерированной клубникой. * При желании добавьте в клубнику нарезанный свежий базилик или свежую мяту непосредственно перед подачей на стол — это придаст клубнике аромат свежести из сада!
    4. Наслаждайтесь идеальным клубничным пирожным!
    .

    Готовка супов: 👌 Юшка рыбная с пшеном, рецепты с фото

    👌 Юшка рыбная с пшеном, рецепты с фото

    Юшка интересна тем, что в зависимости от региона рецепты приготовления этого блюда могут существенно отличаться друг от друга. К примеру, хозяюшки на Руси готовили юшку совершенно не так, как это делали запорожские казаки. 
     
    Во многом это связано с тем, что для приготовления этого супа использовались самые распространённые и доступные в данной местности продукты. Так и появились разнообразные рецепты. Но, несмотря на свое разнообразие, все они вкусные, и неважно овощная то юшка, грибная, рыбная, из субпродуктов или же какая-то иная…
     
    Но так как страсть я питаю именно к рыбной юшке, то и готовлю её чаще других. Добавила в неё пшено, как это делали запорожские казаки. Хотя, на самом деле, достоверно никто не знает, как именно они её готовили, и в разных источниках можно найти разные версии: некоторые пишут, что в конце суп обязательно заправляли салом. Другие пишут, что юшка варилась из одной только речной рыбы нескольких видов, а пшенная каша варилась отдельно и подавались к юшке.
     
    Но в любом случае в одном они сходятся: использовалась рыба и пшено. Ну что ж, я поступлю точно так же. Правда, рыба у меня будет морская, а не речная, но тоже двух видов.
     
    Сложность – легко

    Время приготовления – не более 1 часа
     
    Ингредиенты:

     
    Приготовление:
     
    Рыбу помыла. Я использовала 2 кусочка скумбрии и довольно мясистые плавнички семги, которые остались после разделки брюшек.

    В кастрюльку налила примерно 1,5 л воды и довела до кипения. Бросила в кипящую воду рыбку, перец горошком, лавр, луковицу и ветки укропа (прям вместе со стеблем). Оставила вариться под крышкой на 25 минут на самом тихом огне.
     
    Затем бульон процедила, рыбу пока отложила в сторону, лук, зелень, перец, лавр из бульона выбросила.

    Снова поставила бульон на огонь. Довела до кипения. Бросила промытое пшено. Его, кстати, можно взять немного больше – 2/3 стакана, а не половину. Но я люблю рыбную юшку негустой, поэтому использовала немного пшена.

    Затем натертую морковь. 

    Через 7 минут бросила зелёный консервированный горошек, рубленую петрушку с укропом, посолила, поперчила. Вкинула обратно кусочки рыбки и выключила огонь.

    Все, юшка рыбная готова! Получилась она очень ароматной, наваристой и вкусной.

    Приятного аппетита!

    Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в Яндекс Дзен, Вконтакте, Одноклассниках, Facebook и Pinterest!

    Супы, 3400 пошаговых рецептов с фото на сайте «Еда»

    Супы, 3400 пошаговых рецептов с фото на сайте «Еда»

    + Подбор рецептов

    Ингредиенты, деталиПодобрать рецепты

    Включить ингредиентыИсключить ингредиентыПопулярные ингредиенты

    ТыкваСладкий перецКабачкиКурицаШампиньоны

    Тип рецепта

    Показать 0 рецептовОчистить всё

    Ищите рецепты, выбирая категорию блюда, его подкатегорию, кухню или меню. А в дополнительных фильтрах можно искать по нужному (или ненужному) ингредиенту: просто начните писать его название и сайт подберет соответствующий.

    Найдено 3400 рецептов

    Сортировать:по релевантностипо популярностипо дате добавления

    Автор: Олеся Кудесница леса

    9 ингредиентов

    Добавить в книгу рецептов

    Автор: Алексей Зимин

    12 ингредиентов

    Добавить в книгу рецептов

    Автор: Алексей Зимин

    9 ингредиентов

    Добавить в книгу рецептов

    Автор: Катерина

    12 ингредиентов

    Добавить в книгу рецептов

    Автор: Алексей Зимин

    10 ингредиентов

    Добавить в книгу рецептов

    Автор: Ульяна Мэй

    11 ингредиентов

    Добавить в книгу рецептов

    Автор: Алексей Зимин

    14 ингредиентов

    Добавить в книгу рецептов

    Рецепты шефов

    Автор: Ирина Юрченко

    13 ингредиентов

    Добавить в книгу рецептов

    Автор: Алексей Зимин

    11 ингредиентов

    Добавить в книгу рецептов

    Автор: MaryForToday

    13 ингредиентов

    Добавить в книгу рецептов

    Автор: Алексей Зимин

    14 ингредиентов

    Добавить в книгу рецептов

    Автор: Ирина Васильевна Крош

    10 ингредиентов

    Добавить в книгу рецептов

    Автор: Полина

    8 ингредиентов

    Добавить в книгу рецептов

    Автор: Алексей Зимин

    13 ингредиентов

    Добавить в книгу рецептов

    Сообщить об ошибке

    © ООО «ЕДА.РУ», 2021. ВСЕ ПРАВА ЗАЩИЩЕНЫ. ДЛЯ ЛИЦ СТАРШЕ 18 ЛЕТ.

    Шесть правил варки супов от В. Похлебкина. Готовка супа 

    Я прекрасно понимаю, что вкус любого блюда, не только первого во многом зависит от того, насколько правильно вы подходите к готовке.

    Как всегда Вильям Васильевич прав в том, что готовка супа  — это целое искусство, к которому нужно внимательно относиться.

    Помимо этого, у него есть некоторые правила, соблюдая которые, у вас точно получится очень вкусный и ароматный суп:

    • варите всегда ровно столько супа, сколько нужно вам на всю семью, максимум 10 порций. Чем меньше объем супа, тем вкуснее он получается;
    • готовим суп только в «правильной» посуде – фарфор, фаянс, эмалированная кастрюля. Даже наши любимые металлические кастрюли без покрытия не подходят. Суп должен не вариться, а томиться;
    • у супа должно быть все сбалансированным – количество воды в конце варки по отношению к прочим продуктам составляем 200 – 250 мл на одну порцию. Также учтите, что и как в случае с холодным, воду не добавляем в суп, сколько сначала налил в кастрюлю, столько и будет.

    Соблюдая эти советы, вы сможете легко справиться с варкой любого супа.

    Помимо советов, Похлебкин еще дает и полезные рекомендации по варке первых блюд:

    1. используем только свежие и качественные продукты;
    2. всегда режем продукты именно так, как указывается в рецепте;
    3. последовательность укладки продуктов в суп, также должна соответствовать рецепту. Все продукты имеют свой период варки и чтобы одни не переварились, а вторые не остались сырыми, кладите все последовательно;
    4. солим перед концом варки, когда все уже почти сварилось;
    5. перемешиваем суп, следим за тем, чтобы он не перекипел, иначе вкус будет уже не тот;
    6. за 3 – 7 минут до конца готовки, закладываем специи, зелень, ароматные травы.

    Сняв кастрюлю с плиты, оставляем настаиваться немного, чтобы все вкусы стабилизировались. Также многие не советуют разогревать супы – вкус будет совсем другим, поэтому готовьте на один раз.

    20 рецептов зимних супов

    Борщ


    thinkstock


    Борщ можно смело назвать одним из самых популярных супов! В нем прекрасно все: яркий цвет, чарующий аромат и невероятный вкус! Рецептов и вариаций приготовления этого первого блюда существует очень много, но этот классический рецепт должна знать каждая хозяйка. Не забудьте подать к нему традиционные булочки-пампушки с чесноком!

    Рецепт классического борща>> 

    Густой суп с чечевицей

    thinkstock


    Многие недооценивают чечевицу и очень зря! Из нее получается очень вкусный густой суп. Запеченные овощи, специи и свежая зелень придают ему столь яркий вкус и аромат, что устоять просто невозможно!

    Рецепт чечевичного супа>>

    Тыквенный суп для иммунитета

    thinkstock


    Бархатистый и согревающий, этот суп-пюре не только вкусный, но и крайне полезный: содержащиеся в нем имбирь и красный перец укрепят иммунитет, яркая тыква подарит хорошее настроение, а курица наполнит необходимыми жизненными силами.

    Рецепт тыквенного супа>>

    Куриный суп

    shutterstock


    Суп из курицы считается одним из самых полезных, особенно в холодное время года. Это блюдо легкое и в то же время сытное, оно отлично усваивается и защищает организм от простуд!

    Рецепт куриного супа>>

    Рассольник с рисом

    thinkstock


    Рассольник — один из старинных русских супов! Его главным ингредиентом являются соленые огурцы, которые придают блюду неповторимый и ни с чем не сравнимый вкус! В классическом варианте его готовят с перловкой, но эту крупу также можно заменить рисом. 

    Рецепт рассольника>>

    Грибная солянка

    thinkstock


    Густой наваристый грибной суп идеален для холодной зимы! Бекон придает солянке приятный копченый аромат, чеснок дарит пикантность, а зелень петрушки привносит нотки свежести. Это стоит попробовать!

    Рецепт грибной солянки>>

    Гороховый суп

    thinkstock

    Гороховый суп на Руси варили испокон веков, но и по сей день это блюдо пользуется большим успехом. Оно отличается высокой питательностью и полезными свойствами, поэтому будет незаменимо в холода. А чтобы добавить немного пикантности, добавьте в суп копченый бекон и чеснок.

    Рецепт горохового супа>>

    Овощной суп для похудения

    thinkstock


    В праздники вы набрали пару лишних килограммов и хотите поскорее от них избавиться? Попробуйте приготовить легкий и витаминный овощной суп! Он улучшает пищеварение и дает организму все необходимые вещества. Это диетическое блюдо оценят даже ваши близкие, не сидящие на диете!

    Рецепт овощного супа>>

    Финский рыбный суп с копченой семгой

    thinkstock

    Этот традиционный финский суп с копченой семгой и сливками часто готовят в Скандинавии, но это блюдо прекрасно подойдет и для русской зимы! Его оригинальный вкус особенно понравится гурманам и ценителям необычных рецептов.

    Рецепт супа с семгой>>

    Сырный суп

    thinkstock


    Этот суп очень прост в приготовлении! Благодаря ключевому ингредиенту – плавленому сырку – он получается невероятно вкусным и нежным. Любителям сыра пробовать обязательно!

     

    Рецепт сырного супа>>

    Крем-суп из сладких перцев

    thinkstock


    Автором этого блюда является один из лучших поваров Прованса Жан-Андре Шариаль, а это уже веский повод его попробовать! Крем-суп из сладких перцев готовится очень просто, а получается очень оригинальным и порадует вас необычным насыщенным вкусом.

    Рецепт супа из перцев>>

    Кукурузный суп на скорую руку

    thinkstock


    Этот рецепт прекрасно подойдет для тех случаев, когда хочется побаловать себя чем-то вкусненьким, а времени для приготовления еды очень мало. Его необычный сладковато-копченый вкус разнообразит привычное меню!

    Рецепт кукурузного супа>>

    Суп из баранины с нутом

    thinkstock


    Баранина и нут делают это блюдо очень насыщенным и вкусным! Для приготовления можно использовать как обычный, так и консервированный нут. В любом случае у вас получается прекрасное зимнее блюдо!

    Рецепт супа из баранины>>

    Французский чесночный крем-суп

    shutterstock


    Чесночный суп? Почему бы и нет! Для приготовления этого блюда, родом из Франции, нужны самые простые продукты, которые дают очень неожиданный результат. Французы знают толк в изысканных блюдах!

    Рецепт французского супа>>

    Томатный суп с фасолью

    thinkstock


    Этот густой томатный суп с фасолью очень питательный и ароматный. Все ингредиенты блюда в сочетании создают идеальную композицию, а островатые нотки перца чили и хрустящие гренки идеально дополняют его нежную консистенцию!

    Рецепт томатного супа>>

    Морковный суп с кориандром

    thinkstock


    Это оригинальное и полезное блюдо индийской кухни получается очень ярким и солнечным — то, что нужно для холодной зимы! Необычное сочетание сладковатой моркови и пряностей приятно удивит вас и ваших близких и поможет разнообразить зимний рацион.

    Рецепт морковного супа>>

    Суп из рыбных консервов

    shutterstock


    Рыбные консервы – это питательный продукт, в котором практически без потерь сохраняются полезные вещества. Их можно не только употреблять как закуску, но и приготовить вкусный и быстрый зимний суп!

    Рецепт супа из консервов>>

    Белый суп

    thinkstock


    Этот густой белый суп, похожий на пушистый снег, выглядит очень оригинально! На вкус он также получается необычным благодаря миндалю и хлебу. 

    Рецепт белого супа>>

    Простой суп с фрикадельками

    shutterstock


    Суп с фрикадельками – это классика первых блюд! Готовить его очень просто и быстро, а плавающие с бульоне мясные шарики понравятся как взрослым, так и детям! 

    Рецепт супа с фрикадельками>>

    Харчо

    shutterstock


    Харчо — традиционное блюдо грузинской кухни. Его готовят из говядины с добавлением риса и большого количества специй, благодаря чему суп получается очень наваристым, сытным и ароматным!

    Рецепт харчо>>

    Приготовление супов. Супы

    Приготовление супов

    Вкус супа зависит от качества бульона, на котором он приготовлен, последовательности закладки продуктов и теплового режима в процессе их варки, формы нарезки кореньев, правильного применения ароматических кореньев и специй и т. д.

    Ниже приведены сроки продолжительности тепловой обработки различных продуктов.

    При ароматизации супов специями (лавровый лист и перец) следует учитывать влияние последних на вкус супа. Специи не должны заглушать естественного приятного запаха мясного бульона, овощей и т. д. В щи суточные можно добавить специи, но в такой дозе, чтобы «мясной запах» с примесью запаха капусты полностью сохранялся, вызывая аппетит. В супы, приготавливаемые из свежих овощей, обладающих приятным запахом, лучше не прибавлять специи. В некоторые овощные супы можно вводить специи, но с таким расчётом, чтобы последние, не заглушая, дополняли бы ароматный букет супа.

    Красивое оформление супов является одним из факторов, обусловливающих качество реализуемой в предприятиях общественного питания продукции. Отпускаемые потребителю супы должны иметь хороший внешний вид и соответствующее оформление.

    Так, например, если в наборе заправочного супа имеются помидоры, морковь, зелёные стручки фасоли, листики шпината и овощи с яркой окраской, последние следует располагать на поверхности налитого в тарелку или миску супа, так как эти овощи, так же как и блёстки жира, придают поданному блюду красивый внешний вид.

    Горячие первые блюда, отпускаемые с раздачи, должны иметь температуру не ниже 70°; холодные супы (окрошки, свекольники и ботвинья) около 10°.

    Для сохранения супов и гарниров в горячем состоянии применяются мармиты, заправочные супы можно также хранить на борту плиты.

    При изготовлении супов надлежит строго соблюдать санитарно-гигиенические требования. Готовую продукцию и полуфабрикаты следует хранить в холодильнике, беря их оттуда лишь по мере надобности.

    * * *

    При пользовании настоящим пособием необходимо руководствоваться следующими указаниями.

    Соль расходовать в количестве 3–5 г на блюдо. Для молочных и фруктово-ягодных супов – в значительно меньшем количестве (по вкусу). Нормы специй в раскладках не указаны, поэтому рекомендуется руководствоваться следующим расчётом: на 100 порций супа перца горошком – до 2 г, лаврового листа – до 2 г.

    Для витаминизации супов и улучшения их вкуса и аромата супы следует при отпуске посыпать мелко нашинкованной свежей зеленью петрушки, сельдерея или укропом (без крупных стеблей).

    Нормы закладки основных овощей (картофеля, капусты, свёклы, моркови и др.) могут быть в случае необходимости увеличены или уменьшены (не более чем на 10–15 %) при непременном условии сохранения общего веса закладываемых овощей.

    Репа, брюква, сельдерей, пастернак, лук порей, не являющиеся в блюде основными овощами и входящие в раскладку в очень небольшом количестве, в случае отсутствия их могут быть заменены соответствующим количеством основных овощей, входящих в суп по раскладке.

    Для мясных заправочных супов из жирного мяса рекомендуется использовать для пассерования кореньев и лука жир, снятый с мясного бульона, соответственно уменьшая закладку других жиров.

    Указанные в раскладке нормы муки предусматривают муку пшеничную.

    Нормы закладки продуктов указаны в весе нетто по 2-й колонке Сборника рецептур.

    Приведены эти нормы с целью ориентировать работников относительно количества продуктов, необходимых для приготовления первых блюд в ассортименте, указанном в данной книге.

    В своей практической работе повара должны руководствоваться Сборником рецептур.

    Супы, описанные в данной книге, готовят с мясом, рыбой, грибами, независимо от приведённых рецептур.

    Нормы закладки указанных продуктов берутся по Сборнику рецептур.

    рецепт сырного супа с ветчиной и тостами

    ©instagram.com / dostavka.kolbasy

    Вкусный и необычный суп на обед для всей семьи можно приготовить на сырном бульоне. Подойдут не только суповые плавленые сырки, но и любой сорт, который хорошо растворяется при варке. Ингредиенты для такого блюда могут быть самыми разными: бульон хорошо сочетается с мясом, крупами, овощами. На готовку супа с ветчиной и тостами уходит не более получаса.

    Ингредиенты:

    • 300 г мягких плавленых сырков;
    • 10 г чеснока;
    • 6 картофелин;
    • соль экстра;
    • 70 г лука;
    • 3 ломтика батона;
    • 80 г морковки;
    • 50 г масла сливочного;
    • 100 г ветчины.

    Способ приготовления:

    1. Овощи и чеснок нужно тщательно промыть под краном. Морковка натирается на крупной терке, картошка нарезается крупными брусочками. Ветчину нарезать тонкими полосками.
    2. На сухую сковороду, поставленную на огонь, выкладывают кусочки ветчины. Их нужно обжарить до румяности без масла. В это время плавленые сырки измельчаются, чтобы они лучше растворялись в воде.
    3. В чашу мультиварки выкладывают ветчину, картофель, морковь и сырки. В смесь нужно влить литр воды и добавить сливочное масло. Все это готовится в режиме «Суп» на протяжении 20 минут. В конце нужно добавить в бульон продавленный через чеснокодавку чеснок, он придаст супу аромата и пикантности.
    4. Как добавил портал Baby.ru, отдельно ломтики хлеба можно посыпать тертым сыром и подсушить их в духовке. Суп подается на стол с хрустящими сырными тостами.

    Другой вариант сырного супа – с охотничьими колбасками. Он готовится примерно по тому же рецепту, к нему отлично подойдет рубленая зелень. Колбаски можно заменить обжаренной курицей или любым другим мясом.

    Самый Лучший Рецепт Быстрого Супа — Пальчики Оближешь

    Бессонова Полина

    Обожаю супчик — их можно готовить из «ничего», т.е. из того, что есть в холодильнике. И столько вариантов — сколько хозяек!

    erent2004

    Спасибо огромное за ваш рецепт, я думаю что муж будет доволен!!!

    liza82

    Да супчик так и хочется приготовить, представляю как вкусно!
    Будем пробовать — надо себя и своих близких побаловать.
    oorzhak_94, спасибо!

    Велько Алиса

    Oorzhak_94, умничка!
    Какой аппетитный рецептик супчика сварганила.
    Попробуем с большим удовольствием!

    Настенок Жирнова

    А я думала разбираюсь в приготовлении супа:D:D, а здесь такое:)

    Гураби Алиса

    Спасибо большое за рецепт.
    Сидела придумывала, чтобы такое приготовить.
    Чтобы из простых продуктов и недорого. Как раз то, что надо!!!

    neustroeva_94

    Надо попробовать приготовить суп

    ererorori1990

    Буду готовить, спасибо за отличный рецепт

    valter_89

    Oorzhak_94, как ВКУСНО!!!
    СПАСИБО!!!
    Всего вам доброго!!!

    nadya98

    Ну вообще я не люблю суп, но это попробовала и скажу вам честно:мне понравилось!!!
    спасибо!

    Вязгина Вика

    Спасибо за рецепт!
    сколько у тебя вкусностей новых :D:D:D

    Рай Лера

    Спасибо, oorzhak_94!
    Ваши рецепты просто чудо!
    Мы в семье готовим супчик как Вы!
    Вообще все ваши рецепты очень нам близки, мы привыкли к таким продуктам, которые указаны у вас, поэтому я «сижу» только на этом сайте.
    Уже столько рецептов попробовала, все получается очень вкусно!
    И все понятно, и продукты доступные.

    saruenoul

    Oorzhak_94 — Это просто ШЕДЕВР, всем понравилось.
    Делала на день рождение МАМЕ, на новый год точно супчик будет у меня на столе!!!
    Спасибо за рецепт =)))

    yateracai1977

    Коллега приготовила супчик.
    Никогда вкуснее супчик не пробовала!!!
    Всем советую.

    10 советов по приготовлению вкусных домашних супов

    10 советов по приготовлению вкусных домашних супов

    Если вы так любите суп, что едите его круглый год, вы, вероятно, подумывали приготовить свой собственный вариант еды дома. Несмотря на то, что суп приготовить несложно, для его освоения потребуется практика. По сути, для приготовления этого блюда вам понадобится только кастрюля, вода и несколько ингредиентов, но что делает суп хорошим?

    Если вы когда-нибудь задумывались, как приготовить домашний суп, который затмевает все, что вы можете купить в ресторане или продуктовом магазине, у нас есть для вас советы и рецепты приготовления супа.Ниже вы узнаете все приемы приготовления супов в домашних условиях!

    10 советов по приготовлению хороших домашних супов

    Ознакомьтесь с этими 10 советами, чтобы узнать, как приготовить домашний суп, вкус которого будет таким, как если бы он был приготовлен на кухне, отмеченной звездой Мишлен:

    1. Сделайте Extra

    Прежде чем приступить к приготовлению домашнего супа, убедитесь, что у вас достаточно ингредиентов, чтобы удвоить рецепт. Суп не только приготовить большими партиями, но и его легче всего заморозить. С достаточным количеством ингредиентов и большей кастрюлей вы можете приготовить дополнительный домашний суп для вкусного ужина в напряженный вечер, когда у вас нет времени или сил для приготовления.

    Закончив приготовление супа, не забудьте дать ему полностью остыть до комнатной температуры, прежде чем помещать его в морозостойкие контейнеры и хранить.

    2. Сделайте свой собственный запас

    Для прозрачных бульонных супов бульон — ваш самый важный ингредиент. Если вы хотите приготовить хороший суп, вам нужно использовать бульон с отличным вкусом, иначе вся кастрюля может быть безвкусной. Чтобы добиться максимального вкуса бульона, вы можете приготовить собственный бульон из курицы, овощей, морепродуктов или говядины.Хотя обычно вы можете использовать консервированный бульон для сливок или суп-пюре в крайнем случае, вы не можете имитировать его с помощью прозрачного супа.

    К счастью, приготовить домашний бульон на удивление легко. Например, чтобы приготовить куриный бульон, положите куриные кости в морозильную камеру или используйте куриные кости, приготовленные на гриле. Соберите достаточно, чтобы бросить в кастрюлю и залить водой. Добавьте любые овощи, специи или приправы, которые вы хотите, и дайте смеси закипеть. Через несколько часов у вас будет аппетитный домашний куриный бульон.

    3. Нарезать ингредиенты на небольшие кусочки

    Когда вы нарезаете овощи и мясо перед приготовлением, подумайте, какого размера они должны быть на ложке. Даже если вы готовите более сытный суп, вам все равно нужно иметь хорошо нарезанные ингредиенты, которые легко набрать ложкой. Вам также нужно будет нарезать зелень, например капусту и шпинат, иначе их будет сложно есть.

    4. Обжарьте овощи

    Приготовление восхитительного супа зависит от вашего вкуса.Ароматические вещества, в том числе чеснок, лук, лук-порей, морковь и сельдерей, являются основными составляющими вкуса большинства рецептов супов. Обжаривание этих овощей в масле или сливочном масле — первый шаг к усилению вкуса супа.

    Прежде чем перейти к следующему этапу приготовления супа, убедитесь, что вы достаточно долго готовили ароматные овощи, чтобы они стали мягкими. Поскольку овощи полностью раскрывают свой аромат только при размягчении, позволяя им размягчиться перед добавлением любых жидкостей, вы улучшите аромат вашего супа и улучшите его вкус в целом.

    5. Расчет времени приготовления

    Если вы используете в супе несколько ингредиентов, вам нужно учитывать время приготовления каждого из них. Например, горошек приготовится намного быстрее, чем крутой кусок моркови. При приготовлении ингредиентов чередуйтесь в зависимости от того, сколько времени требуется для размягчения каждого овоща, чтобы все они закончили готовку примерно в одно и то же время. Не забудьте также учитывать время приготовления мяса, если вы добавляете в блюдо белок.

    6. Дайте покипеть

    После того, как вы закончили тушить все овощи, добавили жидкости в кастрюлю и довели все до кипения, убавьте огонь до кипения.Оставьте блюдо при более низкой температуре до конца приготовления. Если вы варите суп слишком сильно, овощи могут стать мягкими, мясо может стать жестким, а другие ингредиенты тоже начнут разрушаться.

    7. Добавить лапшу

    Добавление лапши в домашний суп может придать ему прекрасную текстуру и великолепный вкус. Лапша придаст супу немного насыщенности и насыщенности, а также обеспечит дополнительный фактор пережевывания. Если ваша семья предпочитает рамен, спагетти, орзо или даже пасту с галстуком-бабочкой, вы можете украсить свой простой рецепт бульона, добавив немного лапши.

    Добавляя лапшу в суп, сделайте ее последней добавкой, когда все остальное будет готово, и дайте лапше вариться до готовности. В этом случае макаронные изделия могут впитать больше аромата супа, в то время как лапша, приготовленная отдельно, будет иметь меньший аромат и разрушится после добавления в блюдо.

    8. Лапшу не замораживать

    Единственный раз, когда вы должны готовить суповую лапшу отдельно, — это когда вы планируете заморозить суп. Не следует замораживать лапшу вместе с супом, потому что после замораживания макароны становятся мягкими.Вместо этого добавьте лапшу после размораживания замороженного супа и доведения его до кипения. Следование этому методу сделает ваш суп более свежим и вкусным.

    9. Добавьте молочные продукты.

    .

    Вы любите вкусный крем-суп? Вы можете добавить несколько столовых ложек сливок, молока или простого йогурта в любой суп, чтобы сделать его более кремообразным. В частности, густые и тяжелые супы, такие как томатный, часто выигрывают от небольшого количества молочных продуктов, которые делают суп светлее, не теряя при этом его яркого вкуса. Добавьте столько сливок, сколько хотите, пока суп не достигнет шелковистой гладкости вашей мечты.

    Прежде чем добавлять в суп сливки или молоко, убедитесь, что вы довели его до комнатной температуры. В противном случае молочный продукт может свернуться.

    10. Рассмотрите кремовые заменители

    Если вы не едите молочные продукты, но по-прежнему любите сливочные супы, существует множество заменителей сливок. Смешивание с молоком на растительной основе, например с миндальным или гороховым молоком, может быть эффективной заменой коровьего молока. Замочить сырые кешью в воде, слить из них и смешать с кремом — отличный способ без молочных продуктов придать супу более гладкую консистенцию.

    Идеи рецептов домашних супов

    Теперь, когда вы знаете секреты успешного домашнего супа, попробуйте свои силы в этих восхитительных рецептах:

    • Итальянский свадебный суп: Вам будет сложно найти рецепт супа, который вкуснее или проще итальянского свадебного супа быстрого приготовления. Этот суп с такими богатыми ингредиентами, как свежий сыр пармезан, сладкая итальянская колбаса «Премио» и итальянские приправы, полон аромата. А с добавлением пасты орзо, шпината и куриной грудки, суп обеспечивает разнообразную текстуру, чтобы завершить блюдо.
    • Суп с креветками: Ищете суп в южном стиле? Этот рецепт супа из креветок напоминает джамбалаю с его восхитительной смесью нежных креветок, пряного Премио Чоризо, жирного тмина и красных хлопьев чили. Этот суп, полный овощей и протеина, представляет собой кладезь текстур с достаточным вкусом, чтобы очаровать настоящего южанина.
    • Сливочный суп с колбасой, грибами и белой фасолью: Есть ли что-нибудь более утешительное, чем сытный фасолевый суп? Этот рецепт кремового супа с колбасой, грибами и белой фасолью согреет душу.Этот суп получает свой аппетитный аромат от сладких итальянских колбас Premio, а обильная порция молока придает ему непреодолимо шелковистую текстуру.
    • Hardy minestrone: От ракушек для пасты и сладких итальянских колбас Premio до свежих овощей и фасоли — в этом рецепте морозостойкого минестроне в одном горшочке нет ничего, чего не было бы. Соедините этот крепкий суп с буханкой хрустящего хлеба и получите блюдо, приготовленное на небесах для гурманов.

    Приобрести Premio для домашних супов

    Если вы действительно хотите приготовить первоклассный суп, вам нужно использовать ингредиенты самого высокого качества.Выведите свой домашний суп на новый уровень, добавив ему колбасы Премио. Вся продукция Premio производится из свежих ингредиентов и без наполнителей — такой, какой должна быть колбаса!

    Воспользуйтесь функцией поиска наших магазинов, чтобы найти колбасу Premio в ближайшем к вам магазине и начать готовить свои собственные звездные супы уже сегодня.

    Как приготовить лучшие супы

    Супы — отличное основное блюдо на обед в любое время года и отличный шаг к достижению 5-дневного питания.Они дешевы в приготовлении, сытны, питательны и являются отличным способом израсходовать овощи, скрывавшиеся в холодильнике, чтобы они не пропадали зря.

    Лучшие рецепты домашних супов готовятся из обильных сезонных продуктов — например, избыток помидоров, кукурузы или кабачков в конце лета и кабачков, картофеля и грибов зимой.

    Замороженные супы, такие как гаспачо и вишисуаз, станут освежающим вариантом в жаркий день, а зимой кремовые или деревенские супы с кусочками помогут избавиться от озноба.

    В любом месяце всегда найдется рецепт супа, который подойдет вашему настроению.

    Лучшие советы по приготовлению супов

    • Хорошие супы обычно начинаются с потных овощей. Нарезанный лук, медленно приготовленный в масле или сливочном масле, выделяет в суп сладкий натуральный сахар. Вы также можете использовать нарезанный лук-порей. В зависимости от вкуса, который вам нужен, сейчас самое время добавить любые твердые овощи, такие как нарезанная кубиками морковь, картофель или сельдерей, чтобы они хорошо размягчились и были готовы к следующему этапу.Также не забудьте приготовить все специи перед добавлением жидкости.
    • Картофель загустит суп, не придав ему особого вкуса. Вы также можете использовать другие крахмалистые продукты, такие как красная чечевица, нут, фасоль, рис или даже черствый хлеб, чтобы придать текстуре дополнительную текстуру, если это необходимо.
    • Конечно, для всех супов требуется жидкость. Для приготовления большинства овощных супов подходит одна вода. Для дополнительного усиления вкуса используйте бульонный кубик, но если вы хотите приготовить насыщенный мясной суп, мы рекомендуем вам делать бульон из мясных костей самостоятельно.Отварите все кости туши после жарки вместе с луком, несколькими горошинами перца и лавровым листом в нескольких литрах воды и варите на медленном огне, пока она не уменьшится хотя бы наполовину. Процедить и использовать для супов. Вода, оставшаяся после варки курицы или ветчины, тоже прекрасна.
    • Для приготовления большинства простых супов требуется всего полчаса. Как только овощи станут мягкими, можно выключить огонь. Всегда добавляйте зеленые овощи, такие как горох или брокколи, в конце приготовления супа, чтобы цвет оставался ярким.
    • После того, как суп будет приготовлен, решите, смешать его или полусмешать, если вы предпочитаете более крупную текстуру. Убедитесь, что он немного остыл, чтобы избежать брызг.
    • Проверить наличие приправ. Несколько порций соевого соуса Kikkoman идеально подходят для балансировки вкуса и раскрытия аромата ингредиентов.
    • Гарниры — последний штрих действительно может сделать скромный суп особенным. Выберите из хрустящих жареных хлебных гренок, сливок или йогурта, россыпи измельченных трав или тертого пармезана, чтобы поднять его на новый уровень, если хотите.

    Простые рецепты супов

    Вот несколько простых рецептов супа для начала:

    Если вы ищете другие отличные рецепты, взгляните на нашу коллекцию рецептов супов

    5 секретов приготовления лучших зимних супов

    Есть бесконечное количество причин, по которым мы любим суп — вам нужна только одна кастрюля, они делают идеальные остатки (которые часто становятся лучше на следующий день), успокаивают в холодную зимнюю ночь и есть столько разнообразия.И хотя овладеть приготовлением супа не так уж сложно, есть определенные ошибки, которых следует избегать, и определенные советы, которым следует следовать.

    1. Создайте аромат

    Первым шагом к приготовлению идеального зимнего супа является создание вашей вкусовой основы и ее развитие. Популярный выбор включает поджаренные специи или пасту из пряностей, ароматное трио из лука, моркови и сельдерея (французы называют это mirepoix) или немного жареной свинины в виде бекона или пятнышка.Просто не забудьте приготовить основу достаточно долго, прежде чем переходить к следующему шагу, чтобы по-настоящему позволить ароматам раскрыться. После этого ингредиенты следует добавлять в определенном порядке, чтобы все готовилось одновременно.

    2. Не экономьте на складе

    Stock — лучший продукт в супе. Подумайте только: каким был бы куриный суп без куриного бульона? Он не только добавляет насыщенности, аромата и глубины за считанные секунды, но и очень прост в использовании. И хотя приготовление собственного бульона — отличный способ израсходовать остатки ингредиентов, правда в том, что для полноценного супа это не обязательно.Наше не такое уж секретное суповое оружие: ложа Massel. Он приготовлен из ингредиентов, которые вы найдете на своей кухне, поэтому на вкус он приготовлен по-домашнему, без каких-либо усилий с вашей стороны.

    3. Магазин сезонов

    Тыквы в изобилии в сезон супов, но не забывайте и о других овощах, таких как брокколи, сельдерей, пастернак, капуста и сладкий картофель, которых также много в прохладные месяцы. Если вы готовите в зависимости от сезона, суп будет не только вкуснее, но и приятнее для вашего банковского счета.Ленты из капусты творит чудеса с бобами каннеллини и ветчиной в этом сытном супе, а брокколи, киноа, лимон и фета — идеальное сочетание в этом освежающем и питательном супе.

    4. Не торопите процесс

    Если есть одно блюдо, которое требует медленного и равномерного приготовления, это суп. Когда суп закипит, убавьте его до кипения и проследите, чтобы он оставался там. Варка супа приведет к мягким овощам и жесткому мясу — двух вещей, которые вы не хотите, когда садитесь за обедом.Сильное кипение также означает, что жидкость испаряется слишком быстро, из-за чего вкус супа становится слишком концентрированным.

    5. Гарнир, гарнир, гарнир

    Суп — это не только то, что кипит в кастрюле. Не менее важно то, что вы кладете сверху. Будь то посыпка свежей зеленью или соленым сыром, ложка песто или йогурта или щедрая посыпка хрустящими гренками, правильный гарнир может добавить массу аромата и текстуры и поднять ваш суп с нуля до героя.Говоря о приправе, повремените с солью и перцем до конца варки. Вкус и вкус супа со временем развиваются и концентрируются, поэтому щедрая приправка в начале может привести к очень соленому и горькому вкусу в конце.

    Теперь вы являетесь экспертом во всем, что касается приготовления супов, пора применить свои вновь обретенные навыки. Почему бы не начать с наших последних рецептов супов:

    Эта статья представлена ​​вам Масселем.

    рецептов и основных методов приготовления лучших супов в мире: Петерсон, Джеймс: 9780471391364: Amazon.ком: Книги

    Чрезвычайно информативный и упорно самоуверенный, шеф-повар Петерсон обновляет свой классический фолиант супа, добавляя в кастрюлю новые рецепты и больше международных ингредиентов. Перед тем, как перейти к рецептам, читатели получают подробное лечебное образование по ингредиентам, включающее юмористические объяснения Петерсона о сушеных и свежих травах. Проверенный на практике лук-порей стоит рядом с модным корнем галангала как незаменимый суп, поскольку Петерсон расширяет знакомство повара среднего уровня с блюдами международной кухни.Петерсон также стремится обучить читателей правильным методам составления букетов гарни, приготовления заправки и улучшения вкуса коммерческих бульонов, которые они будут настаивать на покупке. Он мудро сочетает свои предложения по технике с соответствующими рецептами, делая ценную информацию доступной для занятого повара. Рецепты примерно сгруппированы по ингредиентам и включают широкий выбор овощных супов в некоторых необычных комбинациях (водяные каштаны с водяным крессом и сладкий картофель с чили и лаймом).Другие заслуживающие внимания смеси: Пряный бразильский рыбный суп с кокосовым молоком; Шабу шабу; и суп из утки и шерри. Большинство рецептов Петерсона не для людей, страдающих фобией жира; превозносит ли он достоинства жирных сливок перед молоком и йогуртом или призывает читателей добавить несколько кусочков масла в любую тарелку супа, которую они заказывают в ресторане, Петерсон не обращает внимания на осторожность. (Октябрь)
    Copyright 2000 Reed Business Information, Inc.

    Из библиотечного журнала

    Петерсон является автором недавней книги «Основы кулинарии» и нескольких крупных поваренных книг по отдельным предметам, ставших классикой в ​​этой области, включая превосходные книги «Рыба и моллюски».Еще одна книга Splendid Soups, впервые опубликованная в 1993 году, содержит сотни рецептов со всего мира и огромное количество полезной информации. Хотя это новое издание не было серьезно переработано, оно включает 50 новых рецептов и, в отличие от предыдущего, цветные фотографии; большинство коллекций захотят добавить его.
    Copyright 2000 Reed Business Information, Inc.

    Из списка книг

    Суп может быть одним из последних «идеальных» блюд. Часто это обезжиренный, полноценный продукт, который можно варьировать практически бесконечно.Джеймс Петерсон, известный своими исчерпывающими фолиантами, посвященными соусам, рыбе и овощам, выпустил исправленную и обновленную версию своего энциклопедического энциклопедического журнала Splendid Soups. Этот огромный том охватывает суповую империю как для профессиональных поваров, так и для домашних поваров. Он классифицирует супы по их основе, будь то мясной или овощной бульон. Мясные супы, рыбные супы, супы из ракообразных, супы из моллюсков, хлебные супы, йогуртовые супы, фруктовые и десертные супы завершают основные разновидности супов. В рамках этих классификаций Петерсон включает супы из этнических традиций как Востока, так и Запада.Обширный глоссарий и список источников дополняют полезность книги для библиотечных справочных коллекций. Марк Кноблаух
    Авторские права © Американская библиотечная ассоциация. Все права защищены

    Обзор

    Чрезвычайно информативный и упорно самоуверенный, шеф-повар Петерсон обновляет свой классический фолиант супа, добавляя в кастрюлю новые рецепты и больше международных ингредиентов. Перед тем, как перейти к рецептам, читатели получают подробное лечебное образование по ингредиентам, включающее юмористические объяснения Петерсона о сушеных и свежих травах.Проверенный на практике лук-порей стоит рядом с модным корнем галангала как незаменимый суп, поскольку Петерсон расширяет знакомство повара среднего уровня с блюдами международной кухни. Петерсон также стремится обучить читателей правильным методам составления букетов гарни, приготовления заправки и улучшения вкуса коммерческих бульонов, которые они будут настаивать на покупке. Он мудро сочетает свои предложения по технике с соответствующими рецептами, делая ценную информацию доступной для занятого повара. Рецепты примерно организованы по ингредиентам и включают широкий выбор овощных супов в некоторых необычных комбинациях (водяные каштаны с водяным крессом и сладкий картофель с чили и лаймом).Другие заслуживающие внимания смеси: Пряный бразильский рыбный суп с кокосовым молоком; Шабу шабу; и суп из утки и шерри. Большинство рецептов Петерсона не для людей, страдающих фобией жира; превозносит ли он достоинства жирных сливок перед молоком и йогуртом или призывает читателей добавить несколько кусочков масла в любую тарелку супа, которую они заказывают в ресторане, Петерсон не обращает внимания на осторожность.

    — Publishers Weekly
    , 18 сентября 2000 г.

    С внутренней стороны откидной створки

    Тщательно проработанные книги Джеймса Петерсона, наполненные страстью, теплотой и жизненной силой, снискали ему репутацию одного из лучших писателей о кулинарии нашего времени, получив две награды Фонда Джеймса Берда за его классические соусы и овощи.В Splendid Soups Петерсон использует четкие пошаговые инструкции, чтобы объяснить основные методы приготовления бульонов и консомов, а затем переходит к супам на основе овощей, рыбы, мяса и других основных ингредиентов. 400 рецептов, отражающих сердце и душу лучших кухонь мира, предлагают захватывающий и богатый современный репертуар для изучения: от экзотических креветок и кокосового супа в индийском стиле и элегантной утиной грудки-пашот с овощами до острого вьетнамского пряного супа с рисовой лапшой. и интригующий куриный тагин с абрикосами, изюмом и миндалем.

    Помимо объединения лучших методов и рецептов приготовления супов со всего мира, Peterson делится основными принципами приготовления супов, которые можно использовать для персонализации рецептов и создания восхитительных авторских блюд. Поощряя более глубокое понимание ингредиентов и методов национальной и региональной кухни, включая то, какие продукты хорошо сочетаются друг с другом и когда добавлять их в процесс приготовления, эти рекомендации освобождают повара от рецептов и предлагают новые идеи, которые вдохновят его на кулинарные открытия на всю жизнь. .На протяжении всей книги полезные текстовые поля содержат советы обо всем, от того, как приготовить основу для овощных супов, до того, как исправить суп, который не работает так, как планировалось. Кроме того, Петерсон делится незаменимыми советами по выбору ингредиентов и правильному выбору кастрюль и посуды, а также важными мыслями о том, как превратить суп из посредственного в великолепный, предлагая сервировку и многое другое — все в его интересном и остроумном стиле. Будь то классический гаспачо, наполненный свежими ароматами лета, или греховно снисходительный суп из фуа-гра и трюфелей, он показывает, как выявить все самое лучшее, что может предложить суп.Splendid Soups, наполненный захватывающими идеями и свежими вкусовыми сочетаниями, — это непреходящий ресурс, который есть в библиотеке каждого хорошего повара.

    С задней стороны обложки

    Похвала за полностью переработанный и обновленный Splendid Soups

    « Splendid Soups Джима Петерсона — это исчерпывающий и аппетитный атлас мира супов. Он не только охватывает супы всех национальностей и любой гарнир, но и предлагает удобные список источников для каждого труднодоступного ингредиента и кухонного инвентаря.Что еще более важно, во время своего гигантского кругосветного путешествия Джим дает поварам возможность самостоятельно изобретать новые супы. Мне просто хочется попасть на кухню и начать готовить! »
    САРА МОУЛТОН, ведущая, The Food Network’s Cooking Live ; шеф-повар, журнал Gourmet ; редактор кулинарии, Good Morning America

    «Мы любим Джеймса Петерсона. Splendid Soups — обильный источник соблазнительных идей! »
    коллектив moosewood Авторы Поваренных книг ресторана Moosewood

    Об авторе

    ДЖЕЙМС ПЕТЕРСОН — писатель-кулинар, удостоенный премии Джеймса Берда, автор более 15 книг, в том числе «Великолепная французская еда» , «Кулинария» , «Выпечка», и «Овощи» .Получив образование шеф-повара во Франции, он преподавал профессиональные и домашние повара во Французском кулинарном институте и Институте кулинарного образования. Он живет в Бруклине.

    Ваш гид по приготовлению супов на осень. Изучите строительные блоки, чтобы создавать супы из того, что у вас есть.

    Сезон супов наступил, и в этом месяце мы собираемся немного встряхнуть ситуацию, предложив формулу, которая поможет вам создавать сенсационные супы в течение всего сезона. без рецепта. Помните об этих трех вкусовых компонентах, и вы можете использовать все, что есть под рукой, чтобы приготовить суп, достойный ресторана.

    Основа любого отличного супа — это густой ароматный бульон или бульон. Я предпочитаю самодельную, но сейчас во многих розничных магазинах продаются высококачественные продукты и костные бульоны. Вы также можете проверить свою местную ферму или у местного мясника.

    Если в качестве основы для супа используется бульон, приобретенный в магазине, потратьте несколько минут, чтобы усилить его вкус и консистенцию, тушите его с горстью нарезанного лука, моркови, сельдерея и чеснока. Добавьте немного трав и даже куриных косточек, если они спрятаны в морозильной камере.Даже всего 30 минут кипячения сделают готовый суп немного сложнее и ароматнее.

    пикантные ингредиенты

    Готовите ли вы классический куриный суп или вегетарианский минестроне, пикантные ингредиенты обеспечивают умами и насыщенность, которые делают суп таким сытным и успокаивающим. Это может быть мясо, такое как бекон, панчетта или колбаса, а также немясные ингредиенты, такие как соусы и приправы.

    Перед добавлением бульона добавьте немного соевого соуса или бальзамического уксуса к другим ингредиентам.Или добавьте приготовленную или домашнюю приправу для птицы, приготовленную из тимьяна, майорана и черного перца. Ищите варианты без соли. Другие богатые и пикантные смеси специй включают порошкообразные грибы или сушеную цедру лимона.

    Кислые ингредиенты

    Во время приготовления есть множество кислых ингредиентов, которые могут сделать вкус готового супа ярче. Подумайте о белом вине, хересе, нарезанных кубиками помидорах или оливковом растворе. Добавьте эти ингредиенты перед бульоном, дав им время уменьшиться.

    Ваш готовый суп требует чего-то дополнительного? Дайте ему немного свежевыжатого лимонного сока или немного яблочного уксуса. Даже если это кажется странным выбором (например, в супе из брокколи и чеддера), немного кислоты помогает сбалансировать вкус, не добавляя слишком много собственного.

    Вот мой рецепт мясного бульона. Он использует говядину и курицу, а также обычные подозреваемые в бульоне и кое-что, чего вы не можете ожидать: яблоко.Попробуйте это в своем следующем творении.

    Рецепт: Бродо (мясной бульон)

    Эйприл Гесс — управляющий директор Кулинарного института Америки, Сан-Антонио.

    Как приготовить полезный суп

    Ничто не сравнится с тарелкой теплого супа с запахом и вкусом, как дома. Супы популярны во всем мире и не зря. Приготовление домашнего супа обходится дешевле, а также полезнее и вкуснее, чем большинство супов, которые вы покупаете. Зная, как приготовить полезный суп, вы сможете проявить изобретательность со всеми типами ингредиентов и специй.

    Готовить полезный суп очень просто!

    1. Сделайте бульон для супа

    .
    • Наполните большую кастрюлю водой.
    • Добавьте овощи (лук, морковь, сельдерей), курицу, говядину или рыбные кости, перец и зелень.
    • Доведите до кипения, а затем тушите.
    • Снимите пену, которая поднимается до верха кастрюли.
    • Процедите бульон и удалите косточки, овощи и зелень.
    • Дайте бульону остыть в холодильнике и снимите твердый жир. У вас останется вкусный бульон для супа.

    Совет: приготовьте большую кастрюлю домашнего бульона на выходных и заморозьте дополнительно.

    2. Добавьте в суп много овощей.

    Используйте любое сочетание свежих, замороженных, консервированных или оставшихся овощей.

    • Нарежьте свежие овощи одинакового размера, чтобы они готовились равномерно. Вначале добавьте в суп свежие или замороженные овощи.
    • Добавьте в конце листовые, консервированные и оставшиеся приготовленные овощи, чтобы они не пережарились.
    • Как только овощи станут мягкими, вы можете сделать суп пюре или оставить его кусочками.

    3. Добавьте белок

    Добавьте небольшие куски нежирного мяса, рыбы, птицы без кожи или альтернативы, такие как фасоль, чечевица, нут, тофу или сырые взбитые яйца.

    • Добавьте сырое мясо вначале и любые остатки приготовленного мяса в конце приготовления супа.
    • Сушеная чечевица готовится быстро, и ее можно добавлять ближе к концу.
    • Сушеный нут и фасоль готовятся дольше. Сделайте их заранее и добавьте в супы в конце приготовления.
    • В конце добавьте консервированные бобы с низким содержанием натрия, чечевицу и нут.
    • Яйца и тофу готовятся быстро, и их можно добавить в конце приготовления супа.

    4. Добавьте зерна

    • Добавьте цельнозерновые продукты, такие как ячмень, киноа, коричневый рис или цельнозерновые макароны с мелкой скорлупой.
    • Добавьте сырые зерна в начале и любые оставшиеся приготовленные зерна в конце приготовления супа.
    • Зерновые, такие как макароны, ячмень и рис, впитывают много жидкости, поэтому не забудьте добавить в суп больше бульона.

    7 умных советов по приготовлению полезного супа

    • Добавляйте в суп больше овощей, чем мяса или злаков.
    • Добавляем зелень в самом конце приготовления.
    • Добавьте молоко в бульон, чтобы получился крем-суп.Добавьте его после того, как овощи станут мягкими. Убавьте огонь. Вы же не хотите, чтобы молоко закипело.
    • Украшайте супы ломтиками авокадо, нарезанной зеленью, соусом песто или домашними чесночными гренками.
    • Понизьте уровень натрия. Рыбный и соевый соус содержат большое количество натрия. Используйте меньше, чем указано в списках рецептов. Используйте лук и чеснок вместо луковой и чесночной соли.
    • Убавьте жир. Вместо жирных сливок попробуйте консервированное сгущенное молоко или обычное молоко.Получите кремовую текстуру, протерев некоторые или все овощи в пюре.
    • Экономьте время. Сделайте лишний суп и заморозьте его.

    3 супер полезных супа!

    Приготовление супа — отличный способ израсходовать остатки еды и съесть больше овощей.

    • Легкий морковно-яблочный суп. В кастрюле мягко приготовьте лук, морковь и яблоки в бульоне и пюре. Приправить свежим или сушеным имбирем или карри.
    • Сытный суп из индейки, ячменя и овощей. Добавьте в кастрюлю нарезанную кубиками индейку без кожи, замороженную смесь кукурузы / гороха / моркови, ячмень, лук и бульон. Доведите до кипения, а затем тушите на слабом огне, пока ячмень и индейка не станут готовыми (около 45 минут). Приправить перцем, свежей или сушеной петрушкой, семенами сельдерея и летним чабером.
    • Быстрый суп минестроне. В кастрюлю добавить лук, морковь, сельдерей, помидоры, капусту, кабачки, цельнозерновые макароны и бульон. Добавьте вареный / консервированный нут или фасоль.Приправить чесноком, базиликом, тимьяном, орегано, перцем, петрушкой.

    Дополнительные рецепты супов:

    Овощной суп с тофу
    Швейцарский мангольд и суп из морской фасоли
    Свекольный суп моей бабушки Као Том (тайский рисовый суп)

    Вас также может заинтересовать:

    Как приготовить полезную запеканку
    Как приготовить полезное жаркое

    Последнее обновление — 1 мая 2018 г.

    Какая лучшая кастрюля для приготовления супа?

    Мы можем получать комиссию за покупки, сделанные по ссылкам в этом посте.

    Вы пытаетесь выбрать кастрюлю, чтобы приготовить суп? Если да, то вам может быть интересно, какая кухонная посуда лучше всего подходит для этой работы. Есть несколько простых вещей, которые помогут вам не гадать при выборе суповой кастрюли; мы собрали вместе исследования, чтобы помочь вам.

    Суповая кастрюля лучше всего подходит, если вы готовите суп, содержащий загустители в дополнение к бульону. «Супница» — это кастрюля с бульоном на толстой металлической основе, которая равномерно распределяет тепло.Лучший тип кастрюли для приготовления водянистого бульона или бульона — это традиционный бульон. Традиционные кастрюли имеют тонкие стенки и тонкое дно. Эти функции позволяют быстрее и напрямую передавать тепло от источника. Прямой нагрев способствует быстрому закипанию.

    У вас есть еще вопросы о типичных суповых горшочках? Ты не одинок. Продолжайте читать ниже, чтобы узнать больше о подходящих горшках для приготовления супа. Мы также обсудим другие общие вопросы и даже добавим несколько вкусных рецептов.Обязательно продолжайте читать!

    Взаимозаменяемы ли кастрюли для бульона и суповые кастрюли?

    Производители обычно изготавливают суповые и бульонные кастрюли из различных металлов. Нержавеющая сталь, медь и алюминий составляют основную часть наиболее распространенных на рынке кастрюль. Традиционный котелок может быть изготовлен из алюминия или тонкой нержавеющей стали из-за его способности быстро передавать тепло.

    С другой стороны, обычная суповая кастрюля, скорее всего, будет из полированной нержавеющей стали толще или даже из чугуна с эмалевой глазурью.Существует огромное количество сплавов и технологий изготовления суповых горшков. Металл, из которого изготовлена ​​кастрюля, как и толщина ее дна, в конечном итоге влияет на то, как посуда передает тепло от источника к пище. Суп получается по-разному, отчасти в зависимости от материалов, из которых изначально был сделан горшок.

    Для приготовления супа можно использовать традиционные кастрюли для бульона. Точно так же суповые кастрюли, подобные показанной ниже, можно использовать для приготовления бульона.

    Проверьте этот суп на Амазонке.

    Хотя оба горшка превосходны, у одного или другого есть реальные преимущества, в зависимости от того, какой рецепт вы пытаетесь создать. Давайте обсудим несколько важных советов, которые помогут вам решить, какая кастрюля предпочтительнее для еды, которую вы хотите приготовить.

    Как выбрать горшок для супового блюда

    Рагу

    Кастрюля с толстым дном лучше всего подходит для рецептов, в которых необходимо готовить ингредиенты в кастрюле перед добавлением жидкости. Суповая кастрюля с толстым дном обеспечивает равномерно распределенное тепло медленнее и контролируемее, чем обычная кастрюля.Благодаря большему контролю вам будет легче достичь желаемой степени готовности кусков кусочков.

    Например, обжарить мясо, не сжигая его для тушеной говядины, на дне кастрюли с бульоном — трудная задача. С другой стороны, легко добиться однородного поджаривания на дне суповой кастрюли.

    Rues

    Точно так же, если дно вашей кастрюли тонкое и вам нужно приготовить руту для гамбо или суп на основе сыра, вам будет трудно не сжечь муку и масло.Когда вы пытаетесь добиться идеально поджаренного коричневого цвета, гораздо проще сделать это в кастрюле с более толстым дном. Если вы понаблюдаете, что происходит при попытке, вы заметите, что центр кастрюли, прямо над источником тепла, быстро становится горячим, а края остаются почти холодными.

    Лапша и сливки

    Эта разница температур также не идеальна для супов, приготовленных из молока или сливок. В кастрюле с тонкой основой молочные продукты имеют тенденцию подгорать и прилипать к металлу прямо над источником тепла, даже если температура поддерживается на относительно низком уровне.Крахмалистые ингредиенты, такие как лапша и клецки, также имеют больше шансов прилипнуть к дну кастрюли с бульоном, чем к обычной суповой кастрюле.

    Азиатские супы с лапшой

    Многие рецепты супов создаются последовательно в одной посуде путем добавления ингредиентов по мере выполнения рецепта. Однако есть много способов приготовления супа, которые требуют раздельного приготовления твердых и жидких ингредиентов. Затем они собираются вместе непосредственно перед подачей на стол.

    Возьмем, к примеру, повсеместный блок лапши рамэн и порошка глутамата натрия, который большинство из нас считает дешевым, хотя и мягким блюдом. Рамен быстрого приготовления на самом деле является неудачным потомком высокотехнологичного азиатского рецепта. В отличие от своего младшего брата, для приготовления настоящего рамэн требуется как минимум два горшка.

    Традиционно бульон или бульон готовят путем смешивания специй и других ингредиентов в пропорционально большом количестве воды. Все это варят вместе, пока вкусы и ароматы твердых ингредиентов не растворятся в горячей воде, как гигантская чашка пикантного чая.

    Хотите узнать больше о различных типах азиатской лапши? Прочтите этот пост: 13 видов азиатской лапши, которые вы должны знать

    Просто бульон

    Как и в случае с чаем, твердые вещества в этом процессе обычно выбрасываются и не потребляются с жидкостью. Рецепты вьетнамских супов фо и вонтон используют тот же общий подход. Такие рецепты требуют добавления всех других ингредиентов, включая лапшу, клецки, мясо и / или овощи, в сервировочную миску с бульоном, а не в кастрюлю с бульоном.

    Этот подход, состоящий из двух этапов или двух горшков, используется для того, чтобы аромат некоторых ингредиентов оставался полностью отличным от вкусового профиля бульона, созданного в горшочке для бульона.

    Подход с двумя горшками

    Стандартная кастрюля, а не «суповая кастрюля» — лучшее оборудование для приготовления азиатских супов с лапшой. Сосредоточенное тепло в середине тонкого дна кастрюли эффективно способствует быстрому измельчению ингредиентов. Такое разложение при высокой температуре передает аромат от твердых веществ к жидкости лучше, чем при более равномерном распределении тепла.

    Помимо толщины дна кастрюли, существуют и другие факторы, которые влияют на то, как суп или бульонная кастрюля проводит тепло и готовится. Металл, из которого сделана кастрюля для супа или бульона, также влияет на способ ее приготовления.

    Как выбрать фондовый горшок?

    Для стандартной кастрюли выберите что-нибудь с тонкими стенками и основанием с прочными металлическими ручками рядом с верхней частью кастрюли. У верхней части крышки также должна быть ручка, которая поднимается достаточно высоко, чтобы вы могли ухватиться за нее, не касаясь верхней части крышки. .

    Эти типы горшков доступны с эмалевым покрытием или без него, и оба типа хорошо подходят. Однако следует сказать, что некоторые из тех, у кого нет защитного эмалевого покрытия, могут окрашивать и обесцвечивать. Это происходит со временем, в зависимости от того, для чего они используются и как часто.

    Обратите внимание на этот фондовый горшок на Amazon.

    Подробнее о стандартных горшках читайте в этом посте: Какой лучший материал для стандартных горшков? [Знайте, прежде чем покупать!]

    Какой объем суповой кастрюли (квартов) мне нужен?

    Размер необходимой вам кастрюли в первую очередь зависит от того, сколько супа вы хотите приготовить.Если вы зарабатываете небольшую сумму, вы можете выбрать горшок поменьше. Некоторые рецепты требуют приготовления бульона из костей, целых цыплят или больших кусков корнеплодов. В этих случаях большой запас готовой продукции не обязательно означает наличие большого количества готовой продукции.

    Еще одно соображение заключается в том, что большие кастрюли, наполненные кипящей жидкостью, могут быть тяжелыми, и их трудно безопасно перемещать. Помните о безопасности и выберите то, чем вы сможете комфортно управлять при заполнении.

    Что я могу использовать вместо стокового горшка?

    Если у вас нет специальной кастрюли для бульона, для приготовления бульона подойдет суповая кастрюля с толстым дном.Точно так же голландская духовка или даже чайник из нержавеющей стали подойдут, если вы делаете только небольшую партию.

    Как использовать горшок быстрого приготовления для приготовления супа?

    Если у вас есть Instant Pot или другая скороварка, приготовление бульонов и супов станет более простой задачей. Акции, на формирование которых обычно уходят часы, могут быть завершены за очень короткое время. Простые и практичные супы из одной кастрюли, подобные приведенному ниже, становятся легким делом:

    Что такое суп из одной кастрюли?

    Супы «в одной кастрюле» — это рецепты, в которых все ингредиенты готовятся в одной посуде и тушатся на медленном огне.В этих рецептах все вкусы смешиваются в процессе приготовления. Вот некоторые примеры:

    Готовьте!

    Мало что может быть более успокаивающим, чем хорошая похлебка из моллюсков, куриный суп с лапшой или гамбо из креветок. Это правда, что кастрюли для бульона и суповые кастрюли в некоторой степени взаимозаменяемы. Однако во многих случаях различия в том, как они устроены и готовят пищу, могут иметь большое значение. Когда вы узнаете эти тонкие и тонкие различия, вам будет намного легче воспроизвести этот любимый семейный рецепт.Удачи и приятного аппетита!

    .

    Блинчики с творогом на молоке: Блины на молоке с творогом – Пошаговый рецепт с фото. Выпечка. Блины

    Блины на молоке с творогом — простой рецепт с пошаговыми фото

    Пошаговые рецепты безумно вкусных блинов на молоке с творожной начинкой

    Вариант 1. Классический рецепт блинов на молоке с творогом

    Сегодня я вам спешу предложить приготовить любимый вариант завтрака моей семьи – блины с творогом. Когда наступают выходные, нет никакой спешки по утрам, с легкостью можно себе позволить сделать вкусный и питательный завтрак, блины подойдут для такого дела просто идеально.

    Готовить блины проще простого, а вот начинки могут здесь быть абсолютно разными! Что же, сегодня предлагаю смешать творог с изюмом и сахаром, добавить сметану – получится просто изумительная начинка. Подавать к столу блины нужно с чаем или молоком, добавив еще пару ложек сметаны или меда, сгущенное молоко, а можно немного ягод и фруктов.

    Ингредиенты:

    • Молоко – 1 стакан
    • Мука пшеничная – 5-6 ст.л.
    • Яйца куриные – 1 шт.
    • Сахар – 1 ст.л.
    • Творог – 150 г
    • Изюм – горсть
    • Сметана – 2 ст.л.
    • Ванильный сахар – 1 ст.л.
    • Соль – щепоть
    • Масло растительное – 2 ст.л.

    Процесс приготовления

    Подготовить все продукты по списку. Взять миску и вбить в нее сразу куриное яйцо. Подсыпать к яйцу порцию сахарного песка – обычного, ванильный сахар оставить для начинки.

    Далее необходимо влить теплое молоко в миску с яйцом.

    Для баланса можно бросить буквально одну небольшую щепотку соли.

    Всыпать в миску порцию пшеничной муки. В процессе контролировать добавление муки, возможно, ее может понадобиться чуть больше.

    Перемешать все компоненты при помощи миксера. Тесто не должно быть жидким, но и не густым, средняя консистенция.

    Добавить в тесто ложку растительного масла, так блины будут более эластичными и не пристанут к сковороде.

    Прогреть блинную сковороду, слегка промаслить и влить половник теста. Поджарить блин с обеих сторон до румяности.

    Отдельно смешать творог с ванильным сахаром, сметаной и изюмом. Разложить блин на тарелку, на край выложить творожную начинку.

    Скрутить блин рулетом. Подготовить аналогично все остальные блины и подавать к столу.

    Приятного аппетита!

    Тонкие блины на молоке. Блинчики с творогом — рецепт с фотографиями

    Ингредиенты:

    3 шт.270 г
    600 г0,5 ч. л.
    0,5 ч. л.2 ст. л.

    Описание рецепта — Тонкие блины на молоке. Блинчики с творогом:

    Очень вкусные тонкие домашние блинчики на молоке с творожной начинкой. По вкусу блины получаются нейтральные, благодаря чему идеально подходят к любому виду начинки, как сладкой, так и соленой.

    Тонкие блины на молоке. Блинчики с творогом: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

    Углеводы 22,25 г

    Узнать больше

    Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android

    172

    килокалории

    Шаг 1:

    3 шт.
    270 г
    600 г
    0,5 ч. л.
    0,5 ч. л.
    2 ст. л.

    Яйца перемешала венчиком до однородного состояния. Добавила соль, сахар, половину молока и перемешала ингредиенты между собой.

    Шаг 2:

    В яично-молочную смесь добавила немного муки, до получения теста густоты сметаны. Попеременно добавляла всю муку и все молоко, указанные в рецепте. Тесто хорошо размешала, стараясь убрать все комочки.

    Шаг 3:

    Видео приготовление блинов можно посмотреть по ссылке https://youtu.be/eGd2acaEDgQ

    Шаг 4:

    В готовое тесто добавила растительное масло и еще раз все перемешала. Тесто должно получиться, чуть гуще, чем питьевые сливки.

    Шаг 5:

    Сковороду разогрела и смазала растительным маслом. На край сковороды налила маленький половник теста и круговым движением распределяем его по всей поверхности сковороды.

    Шаг 6:

    Жарила на антипригарной сковороде с двух сторон до румяности. Готовые блинчики начинила сладким творогом.

    Шаг 7:

    Надеюсь, Вам понравится. Приятного аппетита!

    Запеченные блины с творогом и изюмом рецепт с фото пошагово и видео

  • Шаг 1:

    Блинчики будут самые обычные на молоке. Единстственное-тесто чуть гуще. Очень вкусно, когда блины толстенькие, тогда они после запекания хорошо пропитаются сливочным маслом и медом, и это получается очень вкусно. Мука просеянная. Молоко комнатной температуры. Яйца категории С1.

  • Шаг 2:

    В принципе, в какой последовательности смешаете продукты без разницы. Я обычно к яйцам добавляю соль, сахар, ванилин и все хорошо перемешиваю. Затем сразу всю муку и хорошо венчиком до однородности, чтобы не было невымешанных комочков муки. Потом молоко.

  • Шаг 3:

    Еще многие советуют дать тесту минут 15-20 постоять, чтобы клейковина разошлась и якобы блины будут эластичней. Но скажу по своим наблюдения, особой разницы между первым и последним блином не вижу, так что тут как хотите. Я этого не делаю. И на хорошо раскаленной сковороде жарю блинчики. Перед первым блином сковородку лучше смазать каким-нибудь жиром.

  • Шаг 4:

    Красивые, румяные…

  • Шаг 5:

    И просто очень аппетитные.

  • Шаг 6:

    С данного количества теста получается 15-16 не очень тонких блинов. Но консистенция этого теста позволяет сделать блины тоньше, просто лейте на сковородку меньше.

  • Шаг 7:

    Эти блинчики даже сами по себе очень вкусные с варенье или медом. А еще я иногда сразу после жарки каждый блинчик смазываю сливочным маслом и присыпаю сахаром. Ммммм объедение!!! Или можно сделать несладкие блинчики с грибами и просто запечь в сливочном масле. Это тоже очень вкусно.

  • Шаг 8:

    Для начинки я использую покупной 5% жирности творог в пачках. Изюм хорошо промыла и просушила. Сахар можно по вкусу, но т. к. блины еще будут с медом, много не нужно. Да и изюм тоже дает сладость.

  • Шаг 9:

    Все перемешиваю и начинка готова.

  • Шаг 10:

    Форму в которой буду выпекать дно и бока хорошо смазываю сливочным маслом.

  • Шаг 11:

    Фарширую блинчики.

  • Шаг 12:

    Можно оставить целиком, но мне так аппетитней!

  • Шаг 13:

    На 3 блина начинки не хватило, просто укладываю сверху. Запекутся и будут тоже очень вкусные. Сверху мед и сливочное масло. Отправляю в заранее разогретую духовку до 180 градусов, выпекаю до золотистой, румяной корочки.

  • Шаг 14:

    Мои блинчики запекались 40 минут. Они очень горячие, аккуратно не обожгитесь.

  • Шаг 15:

    Даю немного остыть и можно пробовать. Хороши как в холодном, так и теплом виде. Подавать можно со сметаной и без. Главное, вовремя остановится и не съесть все сразу:)

  • Шаг 16:

    Вкусные, сочные, ароматные. Блинчики хорошо пропитываются медом и сливочным маслом и пахнут ванилью. P.S самые вкусные блинчики по краюшкам. Они хорошо запекаются, мед карамелизируется и остановится просто невозможно. Всех с Праздником!!! Всего самого светлого и доброго!

  • Налистники на молоке с творогом Люда Изи Кук рецепт с фото пошагово

    Как сделать рецепт блинов Люды Изи Кук. Сегодня готовим традиционное блюдо украинской кухни — вкусные налистники с творогом, но по-новому, придаем налистникам очень красивую, интересную форму и обычное блюдо становится праздничным! И конечно, налистники традиционно подают со сметаной, поэтому, я подаю тоже со сметаной. Но я не хочу налистники поливать сверху, потому что они очень красивые. Сейчас я разрежу налистники, посмотрите здесь у меня традиционной формы и вот такой красивый завернутый. Разрезаю, посмотрите, внутри очень красивый! Посмотрите, тоненькие блинчики и много начинки! Оба смотрятся очень красиво! Готовьте, то что вам нравится!

    Для того, чтобы приготовить вкусные налистники надо сделать вкусные блины и начинку. Для теста на блины мне понадобится: 250 миллилитров молока, 120 граммов муки. Муки, конечно, может идти чуть больше или чуть меньше, будем смотреть по консистенции теста. 2 яйца, 1 столовая ложка сахара, щепотка соли, 20 граммов растительного масла без запаха. Также в тесто для блинов я буду добавлять одну чайную ложку экстракта ванили. И для начинки мне понадобится: примерно 300 граммов творога, у меня здесь творог домашний, как сделать творог дома — вы можете посмотреть у меня на канале, я оставлю ссылку под видео в описании. В начинку я буду добавлять сахар — 2 столовые ложки. Сахар корректируйте по вкусу, в зависимости от того, какой у вас творог. Также добавлю 1 чайную ложку экстракта ванили. И так же мне еще понадобится: примерно 30 граммов сливочного масла.

    . Экстракт ванили — 1 ч. л.
    Соль — ¼ ч. л.
    Молоко — 260 миллилитров
    Яйца — 2 штуки
    Масло растительное — 20 грамм
    Мука — 120 грамм
    Сахар — 1 ст. л.

    Начинка:
    Экстракт ванили — 1 ч. л.
    Масло сливочное — 30 грамм
    Творог — 300 грамм
    Сахар — 2 ст. л.

    1. Приготовим тесто для блинов: в миску просеиваем муку. В молоко добавляю яйца. Всыпаю сахар, соль и добавляю экстракт ванили. Хорошо перемешиваю венчиком яйца с молоком, и конечно чтобы растворились сахар и соль. И сейчас в муку я буду влевать постепенно жидкие ингредиенты и замешивать тесто. Вливаю немного и перемешаю. Именно, когда вы в муку добавляете жидкие ингредиенты у вас в тесте не будет комочков, оно очень легко замешивается.

    Хорошо перемешали и добавляем все оставшиеся жидкие ингредиенты. Посмотрите, какое в итоге у меня сейчас получилось тесто. Я вижу, что оно немного густовато, и поэтому, я добавлю миллилитров 20 молока сюда же. Вот такое сейчас тесто у меня получилось – блинное, оно не должно быть очень густым, оно должно быть достаточно жидким. И так, сейчас тесто оставляем постоять, чтобы оно немного отдохнуло — примерно минут на 10-15. И как видите, в тесто я сейчас не добавляю масло. Масло добавим уже перед тем, как будем жарить блины. Приготовим нашу начинку: в творог я добавляю одну чайную ложку экстракта ванили, всыпаю сахар и хорошо все разминаю вилкой.

    2. Кстати, обратите внимание какой у вас творог: если он слишком влажный, то лучше тогда его немного отвесить, чтобы стекла лишняя влага, потому что начинка не должна быть слишком влажной. Если наоборот, у вас творог сухой, то можно тогда добавить пару ложек сметаны. И начинка уже готова. У меня прошло примерно 15 минут. Тесто отдохнуло, обязательно давайте тесту отдохнуть, тогда блинчики получаться эластичные. Сейчас в тесто добавляю масло, хорошо перемешиваю и можно приступать к жарке блинов.

    Я включила разогреваться сковородку и первый раз смажу сковородку слегка растительным маслом для первого блинчика, чтобы он не получился комом, как говорится. Диаметр сковороды по дну у меня 20 сантиметров. И так, берем тесто наливаем на сковороду. Теста не должно быть слишком много, так как блинчики должны быть тоненькие. И теперь обжариваем блинчик с двух сторон, как обычно. Мы жарим все блины сначала с одной стороны, затем переворачиваем на другую сторону. Первый блинчик у меня обжарился. Я переворачиваю его, посмотрите какой красавец и совершенно не комом! Со второй стороны обжариваем буквально 20-30 секунд.

    3. Тоже смотрите до какой степени вы любите обжаривать блины. И снимаем блинчик на тарелку. Посмотрите, какой красавчик получился, очень тоненький! И так жарим, конечно, все блины! Подготовим форму в которой будем запекать наши блины. Я ее смазываю хорошо сливочным маслом. Масло я растопила в микроволновке. И сейчас будем формировать налистники. Я хочу поближе вам показать, какие у меня получились блинчики. Видите, они очень нежные, очень эластичные, мягкие и тоненькие.

    Обычно берут обжаренную сторону и кладут ее внутрь и заворачивают начинку. Мне же больше нравятся обжаренная сторона, чтобы она была сверху, мне кажется, так получается симпатичнее! Сейчас я покажу классический способ, как заворачивают налистники. Выкладываем начинку, подворачиваем и заворачиваем, получается вот такой блинчик, который можно слегка прижать. Это классика, именно вот так заворачивают классическим способом и перекладывают форму. Сегодня мои налистники я хочу сделать более интересными и другой формы, поэтому я беру блинчик и вот так собираю его гармошкой к центру — это по принципу приготовления пахлавы.

    4. Очень часто, именно пахлаву готовят таким способом. Теперь беру один край, подворачиваю его, выкладываю на блинчик начинку в середину, подгибаю слегка края вот эти чтобы они прижимали начинку, и закрываю, и переворачиваю. Посмотрите, получается вот такой интересный налистник с красивым рисунком. Покажу еще одну форму для формирования налистников, тоже по принципу приготовление пахлавы. Соединяю к центру и теперь еще один край тоже соединяю к центру, получается у меня три лепестка: два маленьких и один большой.

    Один маленький лепесток я подгибаю в середину, сверху на этот лепесток я выкладываю начинку. Закрываю, прикрываю вот этим маленьким лепестком, и сверху закрываю большим. Получается, вот такая красивая Форма. Мне эта форма даже больше нравится, здесь очень такой красивый рисунок. Сформированные таким образом наместники я плотненько выкладываю в форму, чтобы они хорошо держали свою форму. Видите, после того, как они постоят в духовке, налистники примут свою форму и не будут распадаться.

    5. И так, я сформировала все налистники, кстати всего у меня их получилось 11 штук, у меня было 11 блинчиков. И теперь сверху налистники я хорошенечко промазываю сливочным маслом. Сейчас форму с наличниками я закрываю фольгой и отправляю запекаться в духовку под фольгой при температуре 160 градусов примерно на 10 минут. Затем я уберу фольгу, увеличим температуру духовке до 180 градусов и подержу еще налистники 5-7 минут. Налистники я достала из духовки, без фольги я держала их в духовке примерно 10 минут, чтобы они хорошенько закрепили свою форму. Они получились, очень красивые и ароматные!

    И конечно, я сейчас попробую, эти очень вкусные налистники! Это на самом деле очень простое и очень вкусное блюдо! Ну что может быть вкуснее, таких замечательных тонких блинчиков и творожной начинки! Кстати, когда у нас здесь во Вьетнаме был фестиваль, где я представляла Украину, мои налистники разлетелись просто в один миг! Обязательно приготовьте налистники или традиционной формы, или сделайте новую форму, как я сегодня. И попробуйте, я думаю они всем понравятся!

    Видео рецепт смотрите ниже 👇

    Нравиться

    Клас

    Лайк

    МойМир

    Пин

    Твитнуть

    Автор рецепта Люда Изи Кук, на сайте есть множество последних новых видео рецептов люды изе куке с ютуб канала «Позитивная Кухня LudaEasyCook».

    Наталья

    Похожие рецепты

    Комментарии (1)

    Австрийские блинчики с творогом в духовке, рецепт с фото — Вкусо.ру

    В каждой стране – свои секреты приготовления блинов. Интересное решение – блюдо заливается соусом из яиц и молока.

    Сложность Средняя

    Ингредиенты

    для теста:
    • молоко

      250 мл

    • мука

      140 г

    • яйца

      2 шт.

    • яичный желток

      1 шт.

    • сахар ванильный

      1/2 пакетика

    • соль

      1 щепотка

    • масло растительное

    для начинки:
    • творог 9%

      250 г

    • сметана

      125 мл

    • масло сливочное

      50 г

    • сахар

      40 г

    • сахарная пудра

      30 г

    • изюм

      30 г

    • яичный желток

      3 шт.

    • яичный белок

      3 шт.

    • лимон(цедра)

      1 шт.

    • сахар ванильный

      1/2 пакетика

    для подливки:

    В кулинарную книгуУже добавлен в книгу

    Приготовление:

    • Для приготовления теста перемешать небольшое количество молока с сырым яйцом, желтком, пшеничной мукой, солью и ванильным сахаром из пакетика. Массу перемешать, в ней не должно быть комочков. Ввести остатки молока, тесто должно получиться жидким. Оставить на 20 минут для набухания, затем испечь восемь блинчиков.
    • Отдельно смешать мягкое сливочное масло с пудрой, ванилином, цедрой, взбить. Добавить сырые желтки, сметану и протертый творог. Взбить с сахаром белки, соединить с творожной массой, всыпать изюм без косточек. Смазать блинчики получившейся начинкой, свернуть в трубочку, разрезать пополам, уложить в предварительно смазанную форму для выпекания разрезами вверх, как «черепицу».
    • Поставить блюдо в духовой шкаф на 10 минут, температура–180 градусов. Приготовить заливку: смешать молоко, сырое яйцо, желток, сахарный песок и сметану, массу взбить. Залить смесью австрийские блинчики с творогом, печь в течение 15 минут.

    Ваши отзывы бесценны, публикуйте их!

    Напишите свой отзыв, пусть его видят все.
    Так вы поможете другим пользователям сделать выбор.

    Я приготовил(а)

    Фотоотзывы

    Налистники – блины на молоке с творожной начинкой

    Тонкие блины с творогом, которые пришли к нам из соседней Белоруссии, прочно обосновались в рационе многих семей. Традиционно такие блинчики с творогом, рецепт которых используют и в Украине, Польше, изготавливаются из жидкого пресного теста с добавлением большого количества яиц.

    От обычных блинов налистники отличаются консистенцией и вкусом. Они более тонкие, почти несладкие, эластичные, не имеют дырочек. Подаются они свернутыми в трубочку, поливаются соусами, сметаной или вареньем. Кроме творога в налистники заворачивают и другие начинки – мясные, грибные, овощные. Такие тонкие блины должны подчеркивать вкус начинки, только слегка оттенять, а не «забивать» ее, служить своеобразной оболочкой, в данном случае – творогу.

    Сегодня предлагаем приготовить блины на молоке, рецепт с творогом и изюмом. Эта начинка считается классической, блинчики получаются ароматными и сладкими, подаются к кофе, соку и чаю.

    Ингредиенты

    Сегодняшние белорусские налистники – пресные блины с творогом – будем готовить на молоке, хотя в классической интерпретации обычно используют воду, особенно, для несладких начинок. Вам потребуются следующие ингредиенты для теста:

    • 500 миллилитров молока;
    • 4 яйца;
    • 2 столовых ложки оливкового или растительного масла;
    • 3 столовых ложки сахара;
    • щепотка соли;
    • 150-200 граммов муки.

    Для начинки на творожный блинчик возьмите такие компоненты:

    • 400 граммов зернистого творога жирностью около 9%;
    • 5 столовых ложек без горки сахара;
    • 1 пакетик ванильного сахара;
    • немного сливочного масла;
    • горсть изюма.

    Начинка для налистников должна быть достаточно плотной, поэтому важно правильно выбрать творог. Не рекомендуется использовать вместо обычного творога творожную массу, лучше брать свежий деревенский продукт с высокими показателями жирности. Изюм можно использовать любой, желательно мелкий и без косточек. Его мы запарим, чтобы он стал мягким и не хрустел в начинке.

    Процесс приготовления

    Налистники на молоке с творогом готовятся очень просто и ничем особо н отличаются от привычных нам блинов с начинками. Но есть и небольшие секреты, о которых вы узнаете в процессе поэтапного приготовления.

    Приступим к замешиванию теста на налистники:

    1. Немного подогрейте молоко в глубокой миске. Температура должна составлять не менее 30 градусов, чтобы легче было растворить в жидкости соль и сахар.
    2. Миксером или венчиком взбейте яйца до появления пышной пены и увеличения яиц в объеме. Эту массу понемногу введите в молоко, также вымешивая ее.
    3. Добавьте соль и сахар, размешайте с основной молочной смесью.
    4. Теперь влейте порцию растительного масла. Вовсе не обязательно использовать оливковое, можно брать привычное подсолнечное, а также кукурузно и другое без ярко выраженного запаха.
    5. Муку перед введением в тесто для блинов просейте два раза в глубокую миску, чтобы в итоге в тесте не было непропеченных комочков или мусора. Всыпайте муку в молочную массу в несколько приемов, после этого вымесите тесто миксером до полной готовности.

    Тесто на налистники должно быть более жидкое, чем на обычные блины. Это позволит вам испечь действительно тоненькие блинчики, в которые будет удобно заворачивать творожную начинку. Количество муки зависит в первую очередь от размера яиц – чем они больше по объему, тем больше муки вам потребуется. Поэтому не высыпайте сразу всю порцию, а добавляйте муку постепенно, регулируя ее количество в тесте.

    Приступаем к жарке, когда тесто выстоится несколько минут:

    1. Ставим одну или две сразу сковороды на средний огонь и разогреваем в течение 5 минут.
    2. Смазываем поверхность сковороды сливочным маслом. Не переборщите с количеством жира, иначе тесто будет сразу сворачиваться, и распределять неравномерно.
    3. Прогрейте сковороду еще одну минуту с маслом.
    4. Вылейте совсем немного теста и распределите его по поверхности. При необходимости долейте еще немного, чтобы в блине не было отверстий.
    5. Жарятся такие налистники очень быстро – буквально меньше минуты с каждой стороны, если вы налили тесто в сковороду тонким слоем. Готовность блинчиков определяется по их цвету – когда они подрумянятся, снимайте их и складывайте их на блюдо.

    Готовим начинку:

    1. Творог растираем с сахаром и ванилью. при необходимости предварительно с творога можно сцедить лишнюю сыворотку, откинув его на несколько часов на марлю (в сите).
    2. Изюм заливаем кипящей водой на 20 минут, после этого воду также отцеживаем, а сам изюм просушиваем на полотенце.
    3. Смешиваем изюм и творог с сахаром и ванилью при помощи блендера до пышной однородной массы.
    4. По желанию можно добавить в смесь немного лимонной цедры или других ароматизаторов.

    Чтобы блинчики стали еще вкуснее, мы запечем их в духовке. Каждый налистник необходимо начинить творогом – положите примерно 1 столовую ложки начинки в центр блина, сверните квадратом, загибая внутрь края. Теперь в огнеупорную форму выложите один слой блинов, смажьте очень мягким сливочным маслом, сверху выложите еще один слой блинов. Так все блины переложите в форму, просаливая их сливочным маслом.

    Последний слой можно не просто смазать маслом, а и посыпать сахарной пудрой. Она придаст вашему десерту аппетитной золотистой корочки. Запекайте блинчики не более 10 минут при температуре 180 градусов. Основная цель запекания – пропитать их сливочным маслом и сделать более сочными и мягкими.

    Блинчики с творогом и изюмом на молоке рецепт с фото

    Сегодня расскажем вам, как приготовить вкусные тонкие блинчики на молоке – рецепт простой, вкус восхитительный! В наше время в магазинах можно найти много разных сладостей, но нет ничего вкуснее домашней выпечки, в качестве которой мы можем быть абсолютно уверенны. Вариантов приготовления сладостей своими руками огромное количество! Это и пряники, и печенье, и круассаны, и тортики, но больше всего я обожаю блинчики. Из них можно сделать много интересных и вкусных блюд.

    Блинчики можно приготовить как сладкие, так и соленые, начинять их можно вареньем, свежими фруктами, сгущенкой, грибами с курицей, картофелем, икрой, а можно творогом или домашним сыром. Рецепт приготовления блинов простой и быстрый, а выбирать начинку вы можете на свой вкус. Предлагаю вашему вниманию рецепт приготовления блинчиков с творогом в карамельном соусе.

    Время приготовления- 60 минут.

    Количество порций- 7 порций.

    А еще можете своей детворе напечь булочки с корицей “Синнабон” – они будут явно довольны такой вкуснотой, рекомендую!

    Для приготовления блинчиков с творогом и изюмом в карамельном соусе нам потребуются следующие ингредиенты:

    Для блинов:

    • Яйца куриные- 4 яйца
    • Сахар песок- 0,5 стакана
    • Молоко- 700 миллилитров
    • Мука пшеничная высшего сорта-  400 грамм
    • Ванильный сахар- 1пакетик
    • Растительное масло- 150 грамм

    Для начинки:

    1. Творог- 300 грамм
    2. Сахар- 200 грамм
    3. Сливочное масло – 15 грамм
    4. Изюм – пачка

    Как приготовить блинчики с творогом на молоке:

    Для начала приготовим блины. В миску вбиваем яйца и хорошенько взбиваем до появления пены.

    Добавляем сахар и тщательно перемешиваем. Если вы хотите блины послаще, то сахара можно положить больше. А если хотите блины с соленой начинкой, то можно добавить немного соли в тесто.

    Отправляем к яйцам с сахаром большую часть молока, но не всю. Немного молока оставим, чтобы в дальнейшем в тесте не оставалось комочков муки.

    Добавляем ванильный сахар. Муку просеиваем через сито и постепенно добавляем к уже использованным ингредиентам.

    Когда мы отправили уже всю муку в тесто, выливаем туда же оставшееся молоко и хорошенько перемешиваем. Тесто должно получиться жидким, таким, чтобы хорошо разливалось по сковороде.

    На раскаленную плиту сковороду наливаем растительное масло. Выливаем небольшую порцию теста на сковороду, равномерно распределяем ее по площади сковороды.

    Во время приготовления блинов мы можем приготовить и начинку. Для этого смешиваем творог с 3 столовыми ложками сахара. Если вы любите послаще, то сахара можно добавить больше, если хотите более соленую начинку, то вместо сахара можно добавить соль, черный молотый перец и свежую зелень. Можете приготовить блинчики из творога с изюмом, очень вкусно. Изюм предварительно обдайте кипятком, пусть постоит немного, отцедите и добавьте к творогу.

    Раскладываем блин  на тарелке, в верхней части вкладываем часть начинки и сворачиваем блин либо конвертиком.

    А теперь уже можно заняться и приготовлением карамели. Для этого на раскаленную сковороду добавляем немного сливочного масла и оставшуюся часть сахара.

    Тщательно перемешиваем полученную массу и через пару минут, мы можем увидеть нашу карамель. Все очень просто и быстро.

    Сверху на блинчики поливаем карамель. Также очень вкусно использовать карамель для начинки. Вы можете просто полить блинчик карамелью, завернуть конвертиком или трубочкой. Когда карамель немного остынет, то она придаст вашим блинчикам хрустящего эффекта. Это очень необычно и вкусно.

    Вот наши блинчики с творожной начинкой и готовы. Процесс приготовления не простой и быстрый, ваши близкие обязательно оценят такие нежные и вкусные блинчики. Это блюдо подходит для завтрака или полудника.

    Еще 7 рецептов бесподобных блинов на молоке –  без яиц, с яйцами. в бутылке, с кипятком и так далее. есть из чего выбрать!

    Творожные оладьи с крем-фреш и джемом

    Автор Chatelaine

    От маленького американского сыровара выходит новая небесная книга «Cowgirl Creamery Cooks». Он берет повседневные рецепты, такие как куриные палочки и блины, и поднимает их на новый уровень вкусности


    Ингредиенты

    • 1 пинта клубника , разрезанные пополам, около 300 г
    • 1 1/2 стакана гранулированый сахар
    • 6 яйца , разделенные
    • 1/2 стакана 3.25% молоко
    • 1 1/2 стакана творог , или рикотта
    • 1/2 стакана универсальный мука
    • 1/2 чайной ложки поваренная соль
    • 1 ст. гранулированый сахар
    • растительное масло , для сковороды
    • 4 ст. несоленый масло , растаял
    • сметана
    • варенье , любой аромат

    Инструкции

    • В сковороде среднего размера перемешайте ягоды и сахар на среднем огне, пока сахар не растворится.Отложите в сторону.
    • В большой миске взбить яичные желтки до загустения. Добавьте молоко и взбивайте еще 30 секунд. Осторожно добавьте сыр.
    • В отдельной миске просейте вместе муку, соль и сахар и влейте в сырную смесь, слегка помешивая.
    • С помощью миксера или венчика взбейте яичные белки на средней или высокой скорости, пока они не станут жесткими, но не сухими. Аккуратно добавьте белки в тесто, пока они не смешаются.
    • Нагрейте слегка смазанную маслом сковороду или тяжелую сковороду на среднем или сильном огне.Вылейте 1/4 стакана / 60 мл теста на горячую сковороду для каждого блина, оставляя немного места между блинами. Готовьте, пока на поверхности блинов не появятся пузырьки, затем переверните.
    • Когда все готово, выложите ложкой ягоды, крем-фреш и джем.

    Как приготовить идеальные блины

    Творожных блинчиков из закусочной Bette’s Oceanview — Cowgirl Creamery

    По этому рецепту готовятся самые легкие блины, которые вы когда-либо пробовали.Как пишет Сью Конли: «Я бросила много блинов за свои одиннадцать счастливых лет в качестве повара для завтрака в Bette’s Oceanview Diner в Беркли, Калифорния. Это один из моих любимых рецептов блинов. Можно было ожидать, что сыр сделает блины тяжелыми, Но верно и обратное. Во время приготовления сыр и яичные белки работают вместе, чтобы сделать их легкими. Вы можете использовать творог или рикотту. Сверху их можно посыпать сезонными фруктами, и эти утренние лакомства станут прекрасным пробуждением в любое время года.

    Я стал соучредителем Bette’s Oceanview Diner в 1982 году вместе с Бетти и ее мужем Манфредом.Когда я ушел, чтобы основать Cowgirl Creamery в 1993 году, первым сыром, который мы разработали, был Clabbered Cottage Cheese, и Бетти использовала наш сыр в закусочной для творожных блинов, которые стали популярным «вторником». Блинчики были значительно улучшены за счет использования восхитительного кремационного творога Cowgirl Creamery. Серьезно, это имело огромное значение.

    Этот рецепт вдохновлен воспоминаниями Бетт Кроенинг о кошерных молочных ресторанах Нью-Йорка. Мы с Бетти написали «Справочник по блинам» вместе с нашим очень умным другом Стивом Сигельманом, который помог нам создать живые и личные повествования, пока мы тестировали все наши любимые рецепты в закусочной.Справочник по блинам — одно из моих лучших достижений. Это было настоящее сотрудничество трех авторов с помощью хороших поваров Bette’s Oceanview Diner. — Сью Конли (соучредитель)

    Творожные оладьи с крем-фреш и клубникой

    Обслуживает 4

    Состав

    1 пинта свежих фруктов, таких как ягоды или нарезанные нектарины летом, инжир осенью (или замороженные фрукты в любое время)
    1 / 2 стакана сахара
    6 яиц, разделенных по отдельности
    1 / 2 стакана цельного молока
    12 унций Cowgirl Creamery Творог или полножирная рикотта
    1 / 2 стакана универсальной муки
    1 / 2 чайная ложка кошерной соли
    1 столовая ложка сахара
    Растительное масло для сковороды
    Crème Fraîche для сопровождения

    Проезд

    1. В сковороде среднего размера перемешайте ягоды и сахар на среднем огне, пока сахар не растворится.Отложите в сторону.
    2. В большой миске взбить яичные желтки до загустения. Добавьте молоко и взбивайте еще 30 секунд. Аккуратно добавьте творог.
    3. В отдельной миске просейте муку, соль и сахар и влейте в сырную смесь, слегка помешивая.
    4. С помощью электрического миксера или венчика взбейте яичные белки на средней или высокой скорости, пока они не станут жесткими, но не высохнут. (Полезное эмпирическое правило: жесткость яичных белков должна соответствовать консистенции ингредиентов, в которые вы их добавляете; тяжелое тесто для торта должно иметь более жесткие яичные белки, чем легкое и более жидкое тесто для блинов.) Осторожно добавьте белки в тесто, пока они не смешаются. Ничего страшного, если тесто будет комковатым.
    5. Нагрейте слегка смазанную маслом сковороду или сковороду на среднем или средне-сильном огне. Вылейте 1/4 стакана / 60 мл теста на горячую сковороду для каждого блина, оставляя пространство между блинами. Готовьте, пока на поверхности блинов не появятся пузырьки, затем переверните. Поставьте блины на решетку в духовку с низкой температурой (200 ° F), пока они не будут готовы к подаче. Ничего страшного, что блины сдуваются на тарелке. Они должны быть легче воздуха, даже если представляют собой тонкие плоские блины на тарелке.
    6. Когда готово, выложите ложкой фрукты и крем-фреш и подавайте.

    Ищете органический творог или крем-фреш? Вы всегда можете найти их в наших торговых точках San Francisco Ferry Building и Pt Reyes, на некоторых рынках Whole Foods Markets и в специализированных магазинах по всей стране.

    блинов с секретными ингредиентами | Сделано на нашей кухне: простые рецепты повседневной женщины

    На мой взгляд, когда дело доходит до того, что нравится или не нравится еде, текстура играет огромную роль.Если вам не нравится ощущение во рту, это все меняет, потому что вы сосредотачиваетесь на этом и полностью игнорируете фактический вкус и аромат блюда или ингредиента. Мой младший сын любит курицу и красное мясо, но любовь прекращается, когда мясо измельчается и превращается в фрикадельки или мясной рулет просто потому, что ему не нравится текстура.

    Это верно для меня, когда я ем творог. В своей жизни я соблюдала множество диет и покупала творог потому, что он был частью диеты, а не потому, что он мне нравился.

    Мне нравится вкус и кремообразность, но меня никогда особо не заботила текстура.

    На днях мне случайно попался контейнер творога на 16 унций. Он был рядом со сметаной, и я по ошибке схватил его, когда ходил за продуктами. Итак, я был дома, гадая, что с этим делать, и подумал, что, может быть, я смогу добавить это к чему-нибудь и полностью замаскировать.

    На следующий день на завтрак я попробовала новый рецепт блинов с творогом и была очень приятно удивлена.Блины были восхитительны.

    После того, как я съел эти восхитительные и пушистые блины, я подумал, что это может быть идеальный рецепт для всех ненавистников творога. Наслаждаться!

    Творожные оладьи

    Ингредиенты:

    • 3/4 стакана универсальной муки
    • 1/4 чайной ложки пищевой соды
    • 3/4 чайной ложки разрыхлителя
    • 3 столовых ложки сахара
    • 3/4 стакана творог небольшой
    • 1/3 стакана молока
    • 2 столовые ложки масла
    • 3 яйца

    В средней миске взбейте муку, пищевую соду, разрыхлитель и сахар.

    В большой миске взбейте творог, молоко, 1 столовую ложку масла и яйца. Добавляем в творожную смесь сухие ингредиенты. Взбейте, чтобы получилась смесь, старайтесь не перемешивать слишком сильно.

    Нагрейте оставшееся масло в большой сковороде с антипригарным покрытием на среднем огне. Выложите 3 столовые ложки жидкого теста на сковороду.

    Готовьте, пока пузырьки не начнут схватываться, примерно 1-2 минуты. С помощью лопатки переверните блины и продолжайте готовить еще 2 минуты. Повторяйте, пока все тесто не будет израсходовано.

    Выход: от 12 до 15 маленьких блинов

    Мои заметки: Я всегда использую мягкое оливковое масло при приготовлении блинов.

    Если вы так же любите блины, как и я, вы также можете попробовать этот восхитительный рецепт смеси для блинов.

    Блины с творогом — Оставайся дома, мама

    Резюме

    Порции 4

    Необходимое время Подготовка

    Готовить

    Ингредиенты 5

    Сложность Легкий

    Состав

    • 1 стакан Творог
    • 1/3 стакана Простая мука, просеянная
    • 2 столовые ложки Кокосовое масло
    • 3 Яйца (слегка взбитые)
    • 2 столовые ложки Молоко

    Информация о питании

    Кол-во на
    197 г порций
    Кол-во на
    100 г
    Энергия 369кал. 187кал.
    Белок 12.5g 6,3 г
    Жир (всего) 7,6 г 3,9 г
    — насыщенный 6,4 г 3,3 г
    Углеводы 14,1 г 7,2 г
    — сахара 8,3 г 4,2 г
    Пищевые волокна 0,61 г 0,31 г
    Натрий 295 мг 150 мг

    Обратите внимание — Информация о пищевой ценности предоставлена ​​только в качестве ориентировочной и может быть неточной.

    Творожные оладьи

    Если вы ищете декадентский и вкусный завтрак и немного устали от бекона и яиц, то вам на ум должны прийти эти творожные оладьи. Они такие чертовски вкусные, что я снова ем их сегодня на обед!

    Сделайте их свежими и подавайте в горячем виде!

    Подавать их с:

    • Свежий клубничный джем и взбитые сливки
    • Кленовый сироп и взбитое масло
    • Свежая черника

    Метод

    1. Просейте муку в миску и сделайте углубление в центре.

    2. В кувшине смешайте творог, молоко и яйца. Смешайте до однородной массы.

    3. Вылейте влажную смесь в лунку с сухой смесью и медленно взбейте венчиком.

    4. Нагрейте кокосовое масло в сковороде на среднем огне и обжарьте блины с обеих сторон до золотистого цвета.

    Советы по рецептам:

    • Этот рецепт не подходит для замораживания.

    Датские блинчики с сыром — Kath Eats Real Food

    Эти блины по вкусу напоминают сыр датский ! Они очень влажные , а творог придает им датский аромат. Если вам не нравится тесто для блинов , вам, вероятно, они не понравятся, потому что они совсем не «сухие и золотистые», но я люблю тесто и думаю, что они замечательные.Это мой любимый завтрак, когда мне нужно что-то, что меня надолго задержит — содержание белка с высоким содержанием белка позволяет мне сытно на ЧАСЫ.

    Ознакомьтесь с оригинальным рецептом от Peanut Butter Boy .

    Вы можете поиграть с пропорциями . Peanut Butter Boy использует 3/4 стакана яичных белков, но иногда я заканчиваюсь и использую комбинацию яйца и молока. Его рецепт великолепен, а вот еще одно комбо, которое я приготовила.

    На 2 порции :

    • 1 стакан овса
    • 1 стакан обезжиренного творога
    • 1/4 стакана яичных белков (ПРИМЕЧАНИЕ: мы пробовали их с цельными яйцами, и они НЕ работают !!)
    • 1/4 стакана молока (я использую ванильную коноплю, вы можете использовать сою или обезжиренное масло)
    • 1 небольшой банан, протертый в кляре
    • 1 чайная ложка ванильного экстракта
    • 1 небольшой банан, нарезанный ломтиками.Положите ломтики, пока готовите первую сторону. Подбросить!

    Для указанной выше комбинации ингредиентов каждая порция составляет около 350 ккал, , 7 граммов клетчатки и 23 грамма белка. Банановое пюре в кляре можно легко исключить, и вы также можете поиграть с пропорциями молока / яйца. Очевидно, информация о питании немного изменится.

    Я обычно ем их со столовой ложкой арахисового масла :

    Блинчик « taco» — с выходящим тестом .Нажмите здесь, чтобы увидеть сообщение тако !

    (* Обратите внимание, что в них используются яичные белки, которые можно употреблять в сыром виде, но если вы использовали настоящие яйца, вы должны быть уверены, что они были приготовлены!)

    Черничные творожные оладьи — Секретный ингредиент

    Заявление о конфиденциальности и политика

    Эта политика конфиденциальности информирует пользователей о Lose It! Веб-сайт, AscendApp.com и другие приложения Lose It! контролируемые или управляемые веб-сайты («Веб-сайты») и воплощающие ДНК и другие LoseIt! мобильные приложения («Приложения») о том, как FitNow, Inc., ведем бизнес как Lose It! («Lose It!» Или «мы») собирает и использует (i) личную информацию, предоставленную Lose It! и (ii) агрегированная информация, собранная с веб-сайтов, приложений и Lose It! Услуги (как определено ниже). Настоящая Политика конфиденциальности применяется к веб-сайтам, приложениям и прочим Lose It! собственные веб-сайты, домены, услуги, приложения и продукты («Lose It! Services»).

    Время от времени мы можем изменять или дополнять настоящую Политику конфиденциальности. Если мы внесем существенные изменения, по нашему усмотрению, в способ сбора, использования или передачи личной информации, мы уведомим вас об этих изменениях по электронной почте и разместим измененную версию настоящей Политики конфиденциальности на нашем веб-сайте.Вы продолжаете использовать Lose It! Услуги через десять дней после любых изменений означают, что вы принимаете эти изменения. Однако даже когда мы вносим изменения, собранная нами личная информация будет обрабатываться в соответствии с версией Политики конфиденциальности, действовавшей на момент сбора личной информации, если только мы не получим ваше согласие на иное.

    Сфера действия Заявления о конфиденциальности
    Сбор личной информации
    Использование личной информации
    Обмен информацией с друзьями и на форумах пользователей
    Контроль личной информации и возможности отказа
    Безопасность информации, которую мы собираем
    Защита частной жизни детей
    Использование файлов cookie и технологий отслеживания
    Применение этого заявления
    Ссылки на другие сайты
    Пользователи из-за пределов США
    НЕ ОТСЛЕЖИВАЙТЕ РАСКРЫТИЕ ИНФОРМАЦИИ
    Сбор личной информации
    Потерять его! собирает и использует вашу личную информацию для управления и улучшения вашего использования веб-сайтов и приложений и Lose It! Услуги.ПОТЕРЯТЬ ЕГО! НЕ ПРЕДОСТАВЛЯЕТ СОБРАННУЮ ОТ ВАС ИНФОРМАЦИЮ, КОТОРАЯ МОЖЕТ ЛИЧНО ОПРЕДЕЛИТЬ ВАС («ЛИЧНАЯ ИНФОРМАЦИЯ») ЛЮБОЙ ТРЕТЬЕЙ СТОРОНЕ, ЕСЛИ ВЫ ОСОБЕННО НЕ СОГЛАСНЫ НА ТАКОЙ ОБМЕН. Мы можем передавать информацию, которую мы собираем, третьим лицам в соответствии с настоящей Политикой конфиденциальности, но такая информация будет агрегироваться и / или изменяться таким образом, чтобы не позволять идентифицировать любого пользователя.

    Мы также можем использовать и разрешать третьим лицам отслеживать ваш профиль истории просмотров. Такое отслеживание позволит Lose It! чтобы предлагать вам специально адаптированные услуги и продукты (как от Lose It!, так и от сторонних партнеров).Никакая личная информация не будет передана третьим лицам без вашего согласия.

    Типы собираемой информации

    Информация о пользователе. В дополнение к указанной выше личной информации мы собираем стандартную информацию о Lose It! такие пользователи, как:

    Personal Diet Data », включая дату рождения, рост и вес, пол и конкретные данные о пищевых продуктах и ​​напитках, которые вы потребляете, и ваших упражнениях, а также генетические результаты embodyDNA.
    Результаты тестов, полученные на основе генетических данных пользователя, но не хранящие сами генетические данные
    Адрес электронной почты и потеряй его! Пароль.
    IP-адреса, тип браузера и ваша операционная система.
    Страницы, посещенные на веб-сайтах, ссылающиеся на страницы и страницы выхода, а также даты и время посещений.
    Финансовая информация, такая как номер вашей кредитной / дебетовой карты или другая платежная информация для покупок и обновлений продуктов.
    Любая дополнительная информация, касающаяся вас и вашего использования Веб-сайтов, Приложений или Lose It! Услуги, которые вы предоставляете для использования непосредственно через веб-сайты, приложения или Lose It! Услуги.
    Данные о местоположении и другая информация об устройствах, используемых для доступа к Веб-сайтам или Приложению и взаимодействия с ними.
    Информация, которую вы делаете общедоступной или публично публикуете с помощью инструментов, доступных на Веб-сайтах или через Приложение.
    Информация, которую вы можете предоставлять в пользовательских сообщениях.
    Информация, полученная в результате рекламных акций сторонних компаний.
    Кроме того, вы можете выбрать, как часть использования приложения embodyDNA, предоставить биологический образец одному из наших партнеров, чтобы генетическая информация могла быть сгенерирована для вас и включена в embodyDNA.Генетическая информация не будет передана нам, если вы не дадите согласие на такой обмен.

    Тренеры. Если вы тренер, участвующий в программе Ascend for Lose It! В программе коучинга вас попросят указать свой адрес электронной почты и выбрать пароль. Вы также можете предоставить личную информацию, такую ​​как ваше имя, название вашей компании и вашу фотографию.

    Дополнительная информация.
    Ваша информация также может быть дополнена дополнительной информацией из других источников, в том числе из общедоступных источников.

    Использование личной информации

    Мы будем рассматривать информацию, которую мы собираем, как конфиденциальную. Мы не будем передавать личную информацию о вас без вашего согласия. Мы можем передавать полученную от вас информацию, которая не идентифицирует вас или отдельное лицо, третьим лицам, включая рекламодателей и потенциальных деловых партнеров. Например, мы можем раскрыть общее количество фунтов, потерянных программой Lose It! пользователи, средняя потеря веса Lose It! пользователей, или обобщенная информация о диете и привычках упражнений на основе агрегированной статистики, полученной на основе собранных данных.

    Мы также можем использовать общие данные, которые не идентифицируют пользователя:

    Для выполнения услуг и продуктов, которые вы запрашиваете у нас.
    Для работы и улучшения Веб-сайтов, Приложения и Lose It! Услуги, доступные вам через Lose It !, включая разработку новых функций и продуктов.
    Чтобы общаться с вами, отвечать на ваши запросы и управлять нашими отношениями
    Чтобы персонализировать предоставляемые вам продукты и услуги.
    Измерьте производительность продуктов и потеряйте! Услуги
    Чтобы позволить вам участвовать в соревнованиях, конкурсах и опросах.Потерять его! может совместно спонсировать рекламные акции с другими компаниями, и в этом случае любая собранная информация может быть передана другим участвующим спонсорам.
    Для отправки вам маркетинговых уведомлений, включая рекламные акции наших продуктов и услуг. Вы можете отказаться от получения сообщений от Lose It! в любое время (см. управление личной информацией ниже).
    Для внутренних целей, которые могут потребовать передачи такой информации другим Lose It! аффилированных лиц в административных целях, в целях технического обслуживания, маркетинга и продвижения продуктов и услуг, которые могут вас заинтересовать.
    Мы можем раскрыть вашу личную информацию (включая генетическую информацию), если мы обоснованно полагаем, что это требуется по закону, должным образом санкционированному постановлению суда или судебному процессу, а также для защиты прав и интересов Lose It !, ее аффилированных лиц, поставщиков, или пользователей. Если нам потребуется раскрыть вашу информацию, мы постараемся уведомить вас заранее, если это не запрещено законом.

    В случае потери! претерпевает переходный бизнес, например, слияние, приобретение другой компанией или продажа части ее активов, личная информация пользователей и личные диетические данные в большинстве случаев будут частью переданных активов.В качестве условия такого перехода мы потребуем, чтобы организация, получающая личную информацию пользователей и личные диетические данные, обрабатывала такую ​​информацию в соответствии с настоящей Политикой конфиденциальности.

    В некоторых случаях мы можем использовать сторонних подрядчиков для оказания этих услуг от нашего имени. В таких обстоятельствах мы будем предоставлять подрядчику только информацию, необходимую для оказания услуг (например, имя и адрес, если подрядчик поставляет вам продукт), и все подрядчики должны будут согласиться с обязательствами конфиденциальности в отношении ваша личная информация.

    Apple HealthKit

    Невзирая на вышесказанное, Lose It! не будет использовать или раскрывать третьим лицам пользовательские данные, собранные из инфраструктуры Apple, Inc. Healthkit или Healthkit API, для рекламы или других целей сбора данных на основе использования, кроме улучшения здоровья, или для целей медицинских исследований. Ни в коем случае никакая информация не будет собираться от пользователей Healthkit для использования третьими сторонами в соответствии с положениями этого раздела без получения согласия пользователя.

    Обмен информацией с друзьями и на форумах пользователей

    The Lose It! Сервисы позволяют вам делиться своей диетой и целями упражнений, а также информацией с выбранными вами друзьями.Кроме того, если вы примете приглашение от тренера в рамках нашей программы Ascend for Lose It! услуги коучинга, вы разрешите обмен вашей личной информацией о диете и потенциально личной информацией с тренером.

    Имейте в виду, что Lose It! не может контролировать, что ваши друзья или тренеры делают с информацией, которой вы с ними делитесь, поэтому вы должны делиться только с друзьями и тренерами, которым вы доверяете.

    Закон о недискриминации в отношении генетической информации от 2008 г.

    Закон о недопущении дискриминации в отношении генетической информации от 2008 г. (GINA) предусматривает, что вам не нужно передавать свою генетическую информацию своему работодателю или страховщику здоровья.Даже в этом случае вас могут попросить поделиться вашей генетической информацией с другими страховщиками. В число этих других могут входить компании по страхованию жизни, долгосрочного ухода и страхования по инвалидности. Вы всегда должны заботиться о том, с кем вы решите поделиться своей генетической информацией.

    Контроль личной информации и возможности отказа

    Lose It! ценит точность предоставленной вами информации. Вы можете подтвердить, изменить или обновить личную информацию, которую вы нам предоставили, связавшись с нами напрямую по адресу info @ lostit.com.

    Если вы хотите отказаться от получения сообщений от Lose It !, вы можете сделать это, отправив свой запрос по адресу [email protected]. Если вы передумаете, вы можете снова зарегистрироваться, отправив электронное письмо на тот же адрес. Если вы отказываетесь от рекламных сообщений от нас, вы все равно можете получать служебные сообщения (например, подтверждение заказа) и уведомления, предусмотренные законом.

    Безопасность информации, которую мы собираем

    Мы принимаем коммерчески разумные меры предосторожности, чтобы защитить вашу информацию от нарушений безопасности.Например, мы храним личную информацию и информацию о персональном питании в безопасном помещении с ограниченным доступом, и мы используем стандартные брандмауэры и программное обеспечение безопасности для защиты безопасности и целостности вашей личной информации о диете. Однако это не гарантия того, что ваша информация не будет доступна, раскрыта, изменена или уничтожена. Используя веб-сайты, приложения и потеряйте его! Services, вы подтверждаете, что понимаете и соглашаетесь принять на себя эти риски.

    Защита частной жизни детей

    LoseIt.com является веб-сайтом общего интереса, и мы сознательно не собираем личную информацию от детей. Если вам меньше 18 лет, вам не разрешается использовать Веб-сайты или Приложение. В соответствии с Законом о защите конфиденциальности детей в Интернете («COPPA») Веб-сайты и Приложение не предназначены для использования лицами моложе 18 лет (минимальные меры защиты COPPA предназначены для несовершеннолетних в возрасте 13 лет и младше). Потерять его! не собирает сознательно личную информацию от детей через этот веб-сайт.

    Если вы являетесь родителем и обеспокоены проблемами конфиденциальности детей в связи с использованием этого веб-сайта, свяжитесь с нами по адресу [info @ lostit.com] (письмо по адресу: [email protected]). Потерять его! призывает родителей обсудить настоящую Политику конфиденциальности и опасности предоставления личной информации в Интернете.

    Использование файлов cookie и технологий отслеживания

    Файлы cookie. Когда вы посещаете веб-сайты, на вашем компьютере может быть сохранен файл cookie (если ваш компьютер принимает файлы cookie), и если вы вернетесь на веб-сайты, файл cookie может быть прочитан. «Cookie» — это небольшой текстовый файл, размещаемый на жестком диске пользователя для отслеживания использования Веб-сайтов и сбора основной информации, которая может включать некоторые из ваших предпочтений.
    Мы используем файлы cookie для получения информации об использовании Интернета, улучшения контента и рекламы, сбора данных о посещениях сайтов, описанных выше, а в некоторых случаях для доставки специализированного контента. Файлы cookie также помогают избавить вас от необходимости регистрироваться или повторно вводить вашу информацию каждый раз, когда вы посещаете веб-сайт, в оптимизированной форме. Некоторые из наших рекламодателей и партнеров также иногда используют файлы cookie. Потерять его! не контролирует файлы cookie, используемые рекламодателями и партнерами.

    Если вы хотите избежать использования файлов cookie, в вашем браузере может быть опция, позволяющая отключать или не принимать файлы cookie. Однако следует отметить, что если вы отключите или не примете файлы cookie, части веб-сайта могут работать некорректно.

    Веб-маяки. Мы также можем использовать веб-маяки, технологию clear gif или теги действий в качестве механизмов для сбора совокупных данных о посещениях сайтов, отслеживая, как пользователи переходят на наши сайты и через них. Мы также можем использовать эту технологию для отслеживания доставки сообщений электронной почты в формате HTML.Данные, собранные с помощью этого механизма, не связаны с личной информацией. Веб-маяк — это электронное изображение и строка кода, встроенная в веб-страницу или электронное письмо, что позволяет нам отслеживать просмотры / посещения веб-страницы или открытие электронного письма, содержащего маяк. Мы можем использовать веб-маяк в сочетании с файлами cookie для отслеживания активности веб-сайта www.loseit.com. Отслеживание веб-маяков от Lose It! не идентифицирует имя или адрес электронной почты веб-пользователя или получателя почты.

    Мобильная аналитика.
    Кроме того, Lose It! или наши партнеры могут использовать аналитические технологии для отслеживания данных анонимного трафика об использовании Приложений. Такие партнеры имеют право сохранять и использовать анонимные данные о трафике, собранные с помощью службы аналитики от пользователей Веб-сайтов или Приложений.

    Ссылки на другие веб-сайты

    Наши веб-сайты могут содержать ссылки на другие веб-сайты. Имейте в виду, что мы не несем ответственности за политику конфиденциальности этих других сайтов, и мы рекомендуем вам ознакомиться с политикой каждого используемого вами сайта.Мы не можем контролировать действия таких третьих лиц или нести ответственность за использование ими любой информации, которую вы предоставляете им напрямую.

    Пользователи из-за пределов США

    Lose It! и Lose It! серверы расположены в США и регулируются соответствующими законами штата и федеральными законами США. Если вы используете Lose It !, вы даете согласие на использование и раскрытие информации в соответствии с настоящим заявлением о конфиденциальности и такими законами.

    НЕ ОТСЛЕЖИВАЙТЕ РАСКРЫТИЕ ИНФОРМАЦИИ

    Lose It! не отслеживает своих клиентов во времени и на сторонних веб-сайтах для предоставления целевой рекламы и, следовательно, не реагирует на сигналы Do Not Track (DNT).Однако некоторые сторонние сайты отслеживают ваши действия при просмотре, когда они предоставляют вам контент, что позволяет им адаптировать то, что они представляют вам. Если вы посещаете такие сайты, ваш браузер может установить сигнал DNT, чтобы третьи лица (особенно рекламодатели) знали, что вы не хотите, чтобы их отслеживали.

    Третьи стороны, у которых есть контент, встроенный в Веб-сайты или Приложение, например, социальная функция, могут устанавливать файлы cookie в браузере пользователя и / или получать информацию о том, что веб-браузер посещал Веб-сайты с определенного IP-адреса.Третьи стороны не могут собирать любую другую личную информацию с веб-сайтов, если вы не предоставите ее им напрямую.

    Контактная информация

    Мы приветствуем ваше мнение о нашем заявлении о конфиденциальности. Если у вас есть какие-либо вопросы или предложения относительно нашего заявления о конфиденциальности, свяжитесь с нами по адресу [email protected].

    Последнее обновление: 11.07.2017

    Здоровые творожные оладьи — сверхурочная работа

    Если вы читали мой блог какое-то время, вы уже знаете, что я работаю долгие дни, плюс я езжу на работу.Обычно я выхожу из дома в 7:30 утра и возвращаюсь примерно в 19:30 (в хороший день).

    Таким образом, вы можете себе представить, что мой типичный будний завтрак не очень гламурный и не достойный поста. Обычно я работаю без четверти девять и использую это время для приготовления кофе. Поверьте, это гламурная часть моего завтрака. Я пытаюсь проглотить несколько капель, прежде чем часы пробьют девять и телефон не зазвонит.

    В доброе утро я могу выпить примерно половину своего кофе, прежде чем отвлекусь на свой первый телефонный звонок.В плохой день телефон звонит в 9:01, и бедному, ничего не знающему покупателю приходится иметь дело с Мириам без кофеина (, а не хорошо). Оттуда все идет под откос. Обычно между 9:30 и 10:00 я нахожу минутку, чтобы пойти к холодильнику, взять немного молока и принести его к себе на стол, где я ем его с небольшим количеством Fiber One. (Я же сказал вам: непривлекательно!) Между прочим, закон Мерфи гласит, что ваш телефон всегда будет звонить сразу после того, как вы вылите молоко на хлопья.

    Как я уже сказал, мой завтрак в течение недели — не о чем писать home в моем блоге.Но я написал все это, чтобы проиллюстрировать, как сильно я с нетерпением жду воскресенья. По воскресеньям я сплю поздно. По воскресеньям я остаюсь в постели только потому, что могу. А по воскресеньям я готовлю себе самых вкусных горячих завтрака в мире.

    Как этот.

    Блины вкусные, но кого мы обманываем? По сути, это (по словам Джима Гаффигана) «жареный пирог». Не совсем лучший друг человека, сидящего на диете. Введите нежирный творог. Добавьте в уравнение немного (белой) цельнозерновой муки и низкокалорийного подсластителя, и вы получите абсолютно вкусный и совершенно здоровый завтрак.

    Я люблю добавлять (замороженную, в это время года) чернику в свои блины, но вы можете добавить небольшие кусочки яблока, немного шоколадной стружки (я знаю, я знаю, менее полезной) или что-нибудь еще, что вам нравится в своих блинах. Когда вы откусите эти пушистые лакомства, вы не поверите, насколько вы здоровы!

    Полезные творожные оладьи:

    Состав :

    1 1/2 стакана нежирного творога

    1 стакан молока

    2 яйца

    1 стакан цельнозерновой муки

    1 чайная ложка разрыхлителя

    1 чайная ложка ванильного экстракта

    1 чайная ложка корицы

    12 пакетов splenda или эквивалент 1/2 стакана подсластителя

    1 стакан черники, по желанию (или замените его любимым дополнением)

    Инструкции :

    Смешайте все ингредиенты, кроме черники, в большой миске.

    Зажарить курицу в духовке: Два верных способа зажарить курицу., пошаговый рецепт на 2415 ккал, фото, ингредиенты

    Как зажарить курицу в духовке целиком — 10 рецептов приготовления с хрустящей корочкой

    Добрый день дорогие читатели. Согласитесь редко кто откажется от ароматной и сочной курицы запеченной в духовке целиком. Да блюдо это действительно очень вкусное и красивое. Но не каждый умеет её готовить вкусно, что бы мясо получилось сочное прожаренное, да с зажаренной корочкой.

    В последнее время многие стали готовить именно курицу в духовке, а не утку или гуся. Я так понимаю это связанно с тем что эта птица в стала более чем доступна. Ну согласитесь сегодня проще и дешевле найти и купить тушку цыпленка чем утку или гуся. Ну по крайней мере в моём крае так это точно, а я живу в Краснодарском крае.

    И так птичку мы купили теперь нужно приготовить её так что бы от одного вида блюда у гостей слюнки потекли. На самом деле сложного в этом ничего нет. Ниже будет несколько простых рецептов приготовления курицы в духовке из которых я хочу что бы вы выбрали тот который вам больше понравится и приготовили сегодня это блюдо. И пускай этот рецепт будет только вашим.

    Содержание статьи

    Курица в духовке целиком — рецепт с хрустящей корочкой

    Прежде чем вы начнете готовить хочу поделиться с вами правилами выбора качественной курицы.

    Конечно без сомнения домашняя птица будет гораздо вкуснее покупной, но не у всех есть возможность держать дома кур, поэтому чаще всего многие покупают их в магазине уже разделанных и подготовленных.

    • Лучше брать тушку в пакете так исключен внешний фактор проникновения бактерий.
      При обнаружении на тушке проколов или надрезов, лучше от покупки отказаться. Это первый признаки что мясо нашпиговано химией.
    • При надавливании на волокна, они должны вернуться в прежнюю форму. Если этого не произошло мясо не свежее.
    • Конечно же обращайте внимание на сроки годности. Если срок годности больше 2-3 недель, то это тоже признак что курица будет с химией.

    И так теперь у нас есть правильное мясо и его нужно правильно и вкусно приготовить.

    Ингредиенты:

    • Тушка 1 шт.
    • Чеснок 1-2 зубка
    • Яблоки 2-3 шт.
    • Соль
    • Перец
    • Растительное масло
    • Приправы для курицы

    Процесс приготовления:

    Перед приготовлением тушку нужно визуально осмотреть и если есть остатки перьев или внутренностей, то лучше от них избавится. Еще раз хорошо промыть и дать стечь лишней воде.

    Далее нужно хорошо натереть мясо солью. Берем в руку по больше соли и натираем тушку со всех сторон.

    Далее такую же процедуру проделываем с черным душистым перцем и приправами. Приправы можно взять уже готовые. Сегодня есть очень большой выбор приправ для запекания птицы в духовке.

    Пропускаем чеснок через пресс смешиваем его с растительным маслом и в последний раз обмазываем полученной смесью тушку. Оставляем её в таком положении на час два что бы мясо как следует промариновалось. Можно накрыть пищевой пленкой.

    Яблоки хорошо промыть убрать сердцевину и нарезать на крупные дольки примерно на 5-6 частей одно яблоко. Впрочем количество долек будет зависеть от размера самого яблока.

    Теперь курицу зашиваем или закалываем зубочистками. Отверстие нужно закрывать обязательно что бы весь сок с мяса и яблок оставался внутри.

    Далее разогреваем духовку до 200 градусов и ставим блюдо готовится примерно на 1-2 часа. Время приготовления зависит от размера тушки. Через отведенное время аккуратно нужно проколоть куру и посмотреть какого цвета будет сок если еще красноватый, нужно еще запекать. А если сок белый и мясо белое курица готова. Осталось подержать её еще 10-15 минут что бы образовалась румяная корочка.

    Такую вкуснятину лучше всего подавать в горячем виде. А если что-то останется можно всегда разогреть на сковородке или в микроволновке. Приятного аппетита.

    Курица с яблоками в рукаве для запекания

    Также можно приготовить и в рукаве для запекания. Рукав не позволит мясу пересохнуть и оно останется нежным и сочным. В рукав по мимо тушки можно положить яблоки и овощи. Получится очень даже вкусно.

    Ингредиенты:

    • Курица средних размеров
    • Соль
    • Перец душистый
    • Яблоки 2-3 шт.
    • Растительное масло
    • Рукав для запекания

    Процесс приготовления:

    Перед тем как зажарить куриную тушку в духовке её предварительно лучше замариновать. Маринад будем готовить из соли перца и растительного масла. По желанию можно добавить свои любимые приправы. Натираем тушку солью и перцем как снаружи так и изнутри. И конечно же обмажем растительным маслом что бы все ароматы и запахи запечатать в мясе.

    Далее нарезаем яблочки и плотно укладываем их в курицу. Не стоит трамбовать фрукты с большим усилием, так как во время приготовления птица станет меньше в размерах и может по трескаться от большого количества яблок.

    Если яблоки не совсем сладкие добавим пару ложек сахарного песка и чайную ложку корицы ( по желанию конечно же).

    Незабываем что тушку нужно обязательно зашить. Или заколоть обычными зубочистками. Нитки я беру обыкновенные. Так как после приготовления они легко удаляются и не остаются в блюде.

    И так нафаршированную яблоками курицу укладываем в рукав для запекания завязываем с двух сторон рукав и оставляем эту историю мариноваться на 30-40 минут. Чем дольше пролежит тем лучше.

    После разогреть духовку и поставить в неё курицу. Готовить следует при температуре 180-200 градусов. Примерное время приготовления составляет около 1-2 часов. Перед тем как поставить в духовку сделайте в рукаве 3-5 проколов. Что бы выходил горячий воздух.

    В самом конце приготовления раскрываем рукав и снова помещаем тушку в духовку на 20-30 минут. Это нужно для того что бы образовалась аппетитная корочка.

    Вкусный рецепт приготовления курицы в банке

    Очень ароматное блюдо которое готовится в собственном соку в банке. За счет этого оно получается в меру жирное ароматное, а нежное мясо просто завораживает. Можно применять это блюдо в качестве основного для праздничного стола или для обычного ужина ведь готовить его достаточно легко.

     

    Рецепт приготовления курицы в духовке с овощами

    А вот рецепт приготовления курицы в духовке вместе с овощами. Овощи при запекании отдают свой аромат и вкус мясу, получается очень вкусно, а готовится также просто.

    Ингредиенты:

    • Куриная тушка 1 шт.
    • Болгарский перец 1-2 шт.
    • Лук 1 головка.
    • Чеснок 3-4 зубка
    • Лимон половинка
    • Картофель 1-2 шт.
    • Лавровый лист 1 шт.
    • Розмарин 3 ч. ложки.
    • Соль и перец по вкусу
    • Растительное масло

    Процесс приготовления:

    Тушку хорошо промыть очистить и положить что бы с неё стекла лишняя влага. Лук очистить и нарезать на небольшие дольки. Измельчить розмарин и соединить с соком от половина лимона.

    Чеснок пропустить через пресс добавит к нему 2-3 столовых ложки растительного масла, соль и перец по вкусу. По желанию еще можно добавить немного горчицы и майонеза. Все хорошо перемешать и обмазать полученной смесью куриную тушку.

    Болгарский перец, кабачок и картофель нарезаем дольками и закладываем несколько долек внутрь. Берем красивое блюдо выкладываем на него курицу и ставим в духовку запекаться при температуре 180-200 градусов.

    За 20-30 минут до полной готовности закладываем к курице оставшиеся овощи и отправляем противень обратно в духовку. Запекаем до готовности и подаем на стол в горячем виде.

    Приятного аппетита.

    Курица в пакете для запекания

    Пакет для запекания это просто палочка-выручалочка для любой хозяйки. Так как готовить с ним стало на много проще и быстрее. Предлагаю посмотреть видео рецепт приготовления птицы в этом пакете для запекания.

    Курица зажаренная в духовке на бутылке

    Мало кто знает что существует такой способ приготовления. А ведь это довольно простой рецепт приготовления курицы в духовке. На выходе вы получаете аппетитное блюдо с румяной корочкой. Так готовить меня учил мой дед. Он частенько делала свою фирменное блюдо именно на бутылке.

    Ингредиенты:

    • Куриная тушка 1 шт.
    • Лимон 1 шт.
    • Чеснок 3-4 зубка
    • Соль и перец по вкусу
    • Пустая бутылка 1 шт.

    Процесс приготовления:

    Перед тем как приступить к приготовлению этого блюда нужно подготовить бутылку. Снять все этикетки и хорошо вымыть убрав все остатки клея.

    Куру помыть и натереть смесью из соли и перца со всех сторон.

    Лимон разрезать на две половинки одну половинку выдавить на курицу, а вторую нарезать на дольки и положить внутрь тушки.

    Чеснок пропустить через пресс. Полученной чесночной кашицей обмазать птицу.

    В бутылку налить воды до того места где она начинает сужаться. Насаживаем курицу на бутылку и ставим сие чудо на сковороду. В сковородку нужно налить небольшое количество воды что бы стекавший жир не горел.

    Устанавливаем сковороду на самый нижний этаж духовки и включаем её.

    При таком способе приготовления курицу ставим именно в холодную духовку так как от резкого перепада температуры стекло может треснуть и все ваши труды будут напрасны. Разогреваем нашу духовку до максимальной температуры 200-250 градусов и запекаем курочку примерно час. Вот так она выглядит уже через 20-30 минут.

    А вот так она будет выглядеть когда полностью приготовится.

    Аккуратно снимаем курицу с бутылки и подаем на стол. Приятного аппетита.

    Простой рецепт приготовления курицы на соли в духовке

    Этот рецепт приготовления просто поражает своей простой. Как не удивительно получается вкусно. А если подать мясо со свежими овощами и запеченной картошкой так это будет просто кулинарный праздник.

    Ингредиенты:

    • Куриная тушка 1 шт
    • Соль 1 пачка
    • Лимон 1 шт.
    • Перец черный душистый по вкусу

    Процесс приготовления:

    Тушку моем обтираем и слегка присыпаем душистым перчиком. Лимон также нужно хорошо помыть и сделать несколько продольных надрезов. Лимон будет лежать внутри тушки, а через продольные надрезы он будет отдавать свой аромат.
    Противень застелить бумагой или фольгой. Высыпать пол пачки соли и рукой равномерно распределить по всей поверхности. Тушку положить спиной вниз.

    Такое положение позволит сохранить внутри все соки которые будут выделяться в процессе жарки.

    Ставим противень в разогретую до 190 градусов духовку и запекаем блюдо около полутора часов. Этого времени достаточно для приготовления тушки весом до 2-х кг. В зависимости от размеров птицы время приготовления может быть больше или меньше.

    После того как появится красивая корочка блюдо можно вынимать из духовки и перекладывать на красивый поднос со свежими овощами.

    Курочка запеченная в духовке с картошкой

    Такое блюдо отлично подойдет как для праздничного стола так и для обычного семейного ужина. Сразу приготовим приготовим и гарнир и основное блюдо.

    Ингредиенты:

    • Куриная тушка 1 шт.
    • Картофель 10-12 шт.
    • Горчица 3 ст. ложки
    • Сухая аджика 3 ч. ложки
    • Чеснок 3-4 зубчика

    Процесс приготовления:

    Противень смазать растительным маслом и выложить на него по периметру очищенный картофель. Не забудем его немного посолить и поперчить.

    Курочку натереть солью с перцем. Чеснок пропустить через пресс и смешать с горчицей. Полученной смесью обмазать тушку со всех сторон и присыпать сухой аджикой.

    Поставить противень в разогретую духовку и запекать до готовности.

    Такой ужин оценит по достоинству каждый член вашей семьи. Мне остается только пожелать вам приятного аппетита.

    Целая курица в духовке с майонезом и чесноком

    Самый распространенный соус для приготовления маринада это конечно же майонез и мне просто нельзя не дать рецепт приготовления вкусной курочки на основе майонеза. Что бы блюдо получилось вкусным и сочным продержите птичку под маринадом не менее 2-х часов.

    Ингредиенты:

    • Куриная тушка 1 шт.
    • Майонез 200-250 гр.
    • Чеснок 3-4 зубочка.
    • Приправа для запекания курицы
    • Соль и перец по вкусу

    Процесс приготовления:

    Чеснок пропустить через пресс, смешать с майонезом, добавить душистого черного перца и специальной приправы.

    Хорошо перемещать и полученным соусом обмазать курицу. Оставить её под таким маринадом как минимум на два часа.


    После ставим в разогретую духовку и запекаем при температуре 200 градусов до готовности.

    Готовность определяем по цвету мяса если оно белое и красный сок не течет блюдо полностью готово.

    Рецепт приготовления курицы в духовке с грибами и рисом

    Есть еще один рецепт приготовления курицы вместе с гарниром. На этот раз в качестве гарнира будет рис и обжаренные грибочки.

    Ингредиенты:

    • Курица 1 шт.
    • Рис пол стакана
    • Грибы 200-250 гр.
    • Специи
    • Растительное масло
    • Соль и перец по вкусу.

    Процесс приготовления.

    Грибы мелко нарезать и обжарить на сковороде.


    Рис предварительно отварить в слабо соленой воде до готовности.  Смешиваем рис с грибами добавляем соль и обжариваем вместе в течении 2-3 минут.


    Куриную тушку обмазать солью, специями и растительным маслом. И оставить мариноваться как минимум на час.

    Через час фаршируем курицу приготовленной начинкой зашиваем и заворачиваем в рукав для запекания.

    Готовим в духовке при 200 градусах до готовности.

    Перед тем как поставить противень с в духовку не забываем проколоть рукав в нескольких местах.

    Вкусная аппетитная курочка готова спустя 1,5 часа. Приятного аппетита.

    Вот и все на сегодня. Моя подборка рецептов приготовления курицы закончилась. Надеюсь что каждый сможет нати для себя тот самый рецепт по которому и будет готовить свою первую курицу в духовке. желаю всем хорошего и здорового аппетита. Пока.

    Курица в духовке с хрустящей корочкой (целиком) — рецепт с фото пошагово

    С хрустящей корочкой курица, запечённая в духовке целиком – одна из вариаций приготовления целой сочной курицы с вкусным сочным мясом внутри и хрустящей корочкой снаружи. Хрустящая, золотистая корочка любителями куриного мяса считается самой вкусной частью блюда в целом. Корочку курицы, пока она хрустит, стараются съесть в самом начале гости, садясь за праздничный стол, и домочадцы за семейным ужином начинают есть курицу с хрустящей корочки.

    Запекают курицу целиком, используя различные рецепты, способы приготовления: заворачивают куриную тушку в фольгу, одевают курицу на бутылку, готовят на соли, жарят на сковороде тапака.

    Для приготовления курицы с корочкой в духовку покупают гриль для запекания. Получить зажаристую, хрустящую корочку на курице во время приготовления целой птицы старается любая хозяйка. Опытным удаётся запечь курицу с корочкой, но для молодых кулинаров порой это невыполнимая задача.

    Совет от Чудо-Повара. Чёрный молотый перец включают в кулинарные рецепты для придания аромата и остроты блюдам из мяса. Помимо остроты, свежемолотые горошины чёрного перца при натирании птицы добавляют сочности в мясо, размягчая в нём волокна. Перед запеканием курицы, кроме перца, тушку натирают чесноком, любимыми приправами, травами.

    Как запечь курицу в духовке целиком с корочкой. Рецепт с пошаговыми фото поможет освоить в домашних условиях простой способ приготовления сочного пропечённого куриного мяса и узнать секрет хрустящей корочки курицы. Как можно сделать корочку на целой запечённой курице.

    Чем смазать курицу для хрустящей корочки

    Хрустящая корочка на целой курице в таком способе приготовления достигается путём смазывания целой куриной тушки сливочным маслом. Во время запекания масло образует на курице румяную поверхность, которая с течением времени превращается в золотистую корочку. Если Вы ищете, чем смазать курицу перед запеканием в духовке и хотите получить блюдо с хрустящей кожицей, смажьте целую тушку маслом.

    Сливочное масло насыщает постную часть куриной тушки, такую, как грудка, жиром, делает мясо сочным, нежным, шкурку курицы превращает в тонкую прожаренную красивую корочку.

    Чем ещё обмазать курицу для корочки:

    1. домашним майонезом в умеренном количестве;
    2. жирной сметаной;
    3. соевым соусом;
    4. коньяком со специями;
    5. кисло-сладким маринадом;
    6. мёдом с пряностями.
    7. паприкой сухой измельчённой;
    8. куркумой сушёной молотой;
    9. горчицей либо горчичным порошком.

    Обмазывать майонезом следует осторожно, излишки майонеза на курице могут сделать мясо жёстким, корочку румяной, но мягкой.

    Как правильно сделать румяную корочку

    На курице румяную корочку в духовке получить легче, чем на сковороде. Жареная на сковороде курица лишена специфического хруста, присущего приготовленной в духовке целой курицы. Курица в духовке с румяной хрустящей корочкой вкусной и сочной получается при температуре приготовления 200 градусов.

    Курятину полностью подготовленную, замаринованную либо обмазанную, помещаем только в предварительно разогретую духовку, иначе вместо образования хрустящей корочки получим на курице корочку не хрустящую, обычную.

    Предлагаем простой рецепт курицы в духовке с корочкой, который выручит в любой ситуации, когда нужно быстро и вкусно приготовить горячее блюдо на праздничный стол, встретить эффектным, красивым блюдом гостей, накормить голодных членов семьи, сделать сытный домашний обед из простых доступных продуктов. А самое важное – не нужно долго стоять у плиты, духовка сама сделает румяную курочку на курице быстро и вкусно.

    Порция: 1

    60 мин

    330 кКал на 100 г

    Ингредиенты для сочной курицы в духовке с корочкой

    • куриная тушка целая – 1 шт. весом 1,5-2 кг;
    • масло сливочное – 60-70 г;
    • соль;
    • перец чёрный свежемолотый среднего помола.

    Как приготовить курицу с хрустящей корочкой

    1. Подготавливаем все необходимые ингредиенты: охлаждённую (незамороженную) куриную тушку, соль, молотый перец и размягчённое сливочное масло. Небольшое количество соли и перца удобнее всего насыпать в отдельные мисочки перед началом приготовления, чтобы не брать солонку и перечницу жирными руками.
    2. Курицу промываем, укладываем на разделочную доску и тщательно обсушиваем бумажным полотенцем. Духовку разогреваем до 200оС.
    3. Мягкое масло кладём сверху на курицу и руками растираем его по всей тушке. Чем мягче масло, тем проще покрыть ним тушку. Поэтому также важно, чтобы курица была незамороженной, иначе масло при контакте с холодной куриной кожей начнёт твердеть, что значительно усложнит задачу. Не лишним будет помыть руки тёплой водой перед началом процедуры.
    4. Натираем курицу изнутри и снаружи солью и перцем. Укладываем тушку в чугунную сковороду, противень или форму для запекания.
    5. Сколько по времени запекать курицу в духовке. Запекаем в разогретой до 200оС духовке курицу в течение 50-60 минут на нижней полке. Готовность можно определить по прозрачности вытекаемого сока, проткнув курятину ножом, либо с помощью специального термометра. Запечённое куриное мясо в самой толстой части тушки должно иметь температуру 165оС.
    6. Вынимаем из духовки, по желанию поливаем выделившимся во время приготовления соком.
    7. Ставим форму на разделочную доску, сверху прикрываем алюминиевой фольгой и даём постоять 10-15 минут перед подачей. Снимаем фольгу, нарезаем порционными кусочками и подаём к столу.

    Целая курица, запечённая в духовке, получается вкусной, сочной, с пропечённым нежным мясом. Запечённой курицы хватит, чтобы накормить большую компанию друзей, гостей либо своих домашних.

    Остатки мяса можно подогреть на следующий день, они останутся такими же мягкими и вкусными, как накануне, либо использовать курицу в начинку для шаурмы, кукурузной тортильи, тонкого армянского лаваша.

    Как правильно жарить курицу в духовке- рецепт пошаговый с фото

    Что может быть аппетитнее, чем курица в духовке с хрустящей корочкой? Приготовить ее весьма просто, если знать некоторые секреты и следовать простым рекомендациям, с которыми с вами с радостью готов поделиться «Кулинарный Эдем». Курица в духовке с хрустящей корочкой – замечательное блюдо для всей семьи, которое будет актуально как в будни, так и за праздничным столом, а подавать его можно абсолютно с любым гарниром.

    Чтобы курица в духовке получилась именно такой, какой вы её себе представляете, для начала следует правильно выбрать птицу. Ведь получить хрустящую корочку на мясе не составит особого труда, но какой в ней смысл, если само мясо невкусное? Лучше приобретать охлажденную куриную тушку, а не замороженную, так как после размораживания мясо может получиться сухим и жестким. Возраст птицы не должен превышать 1 года – для этого ориентируйтесь на вес тушки не более 1,5-1,7 кг. Цвет кожицы должен быть белым, при этом допускается незначительная желтизна. Жир у качественной птицы также имеет белый цвет, а мясные волокна – равномерный розовый окрас.

    Не последнюю роль играет и посуда, в которой вы будете готовить курицу. Для запекания птицы с румяной корочкой рекомендуется брать чугунные или керамические формы – именно они обеспечат равномерное запекание мяса при запекании тушки целиком и защитят его от пригорания. Если вы готовите курицу в металлической или стеклянной форме, лучше всего переворачивать ее во время готовки, чтобы мясо равномерно запеклось. При этом самый беспроигрышный вариант – запекание курицы на решетке, под которую устанавливается противень для стекания выделяющегося сока и жира. В данном случае корочка на птице равномерно поджарится со всех сторон, так как курица не будет ни с чем соприкасаться.

    Еще один важный нюанс – температура. Курица в духовке с хрустящей корочкой обычно получается при температуре приготовления 180-200 градусов. Не стоит пытаться увеличивать температуру запекания в надежде сократить время готовки и ускорить процесс образования корочки – скорее всего, это закончится тем, что куриная шкурка лопнет или подгорит и будет выглядеть весьма неаппетитно. Не забывайте помещать курицу в предварительно разогретую духовку и помните, что для каждого килограмма мяса потребуется около 40 минут запекания. В вашей духовке есть функция гриля? Отлично! Задача значительно упрощается – просто включите его за 10-15 минут до окончания запекания птицы.

    Что же касается конкретных ингредиентов, которые помогут вам сделать корочку румяной и хрустящей, то здесь вам на помощь придут мед, горчица и соевый соус – ими тушка курицы смазывается перед тем, как помещается в духовку. Лучше всего, если курица будет выдержана в маринаде из данных компонентов некоторое время – хотя бы 3-4 часа. Получить желаемую корочку также могут помочь такие специи, как паприка и куркума, а вот от популярного среди хозяек майонеза лучше отказаться, так как он может сделать мясо жестким. Выделяющийся из курицы сок также можно использовать для того, чтобы сделать корочку хрустящей – просто периодически поливайте им птицу во время запекания. За 5 минут до готовности поверхность курицы также можно смазать небольшим количеством сливочного масла – корочка получится еще более вкусной. Пользуются некоторые кулинары и таким секретом – ошпаривают подготовленную птицу кипятком несколько раз, что позволяет закрыть поры на кожице и впоследствии сделать корочку хрустящей.

    Когда ваша курица в духовке с хрустящей корочкой готова, ее следует сразу же достать и поставить остывать. Ни в коем случае не оставляйте курицу в выключенной духовке, равно как и не накрывайте ее фольгой в попытках сохранить блюдо теплым – все это приведет к размягчению корочки.

    Одним из самых простых вариантов приготовления курицы с хрустящей корочкой является ее запекание на солевой подушке в духовке. В данном случае мясо получается невероятно сочным и нежным, а корочка – золотистой и аппетитной. Никаких ингредиентов, кроме соли, больше не требуется. Не верите, что все так просто? Тогда воспользуйтесь нашим рецептом, с которого мы и начнем нашу кулинарную подборку.

    Курица на соли с хрустящей корочкой

    Ингредиенты:
    1 курица (весом до 1,5 кг),
    1 кг соли крупного помола.

    Приготовление:
    Соль высыпать на противень и разровнять, чтобы получился слой около 2 см. На соляную подушку выложить подготовленную курицу спинкой вниз. Солить ее не нужно – в процессе приготовления курица сама впитает столько соли, сколько нужно. Противень с курицей поместить в разогретую до 200 градусов духовку и запекать от 45 минут до 1 часа, в зависимости от размера курицы. Чтобы проверить готовности птицы, проткните бедро острым ножом – если выделяющийся сок прозрачный, курица готова. Отряхнуть курицу от соли, прилипшей к спинке, выложить на блюдо, украсить по желанию и подавать к столу.

    Запеченная курица с лимоном

    Ингредиенты:
    1 курица,
    1 лимон,
    2 столовые ложки растительного масла,
    3 чайные ложки горчицы,
    3 чайные ложки аджики,
    1 чайная ложка сахара,
    соль и молотый черный перец по вкусу.

    Приготовление:
    Смешать в миске горчицу, аджику, растительное масло, соль и сок половины лимона. Оставшийся лимон нарезать ломтиками. Курицу посолить и поперчить снаружи и внутри, после чего смазать приготовленным маринадом. Положить внутрь ломтики лимона. Обернуть верхушки крылышек и ножек фольгой, чтобы они не пригорели, и связать между собой ножки. Отправить курицу в разогретую до 180 градусов духовку примерно на 1 час – 1 час 20 минут. Через полчаса полить курицу выделившимся соком, после чего повторить эту процедуру еще два-три раза.

    Запеченная курица в медовой глазури

    Ингредиенты:
    1 курица (весом около 1,5 кг),
    1 столовая ложка горчицы,
    1 столовая ложка растительного масла,
    1-2 столовые ложки меда,
    соль и молотый черный перец по вкусу.

    Смешать горчицу и растительное масло, добавить соль и черный перец по вкусу. Смазать получившейся смесью курицу снаружи и внутри и оставить мариноваться на несколько часов. Поместить курицу на решетку, под решеткой установить противень и запекать в разогретой до 200 градусов духовке около 50 минут. После этого достать курицу, с помощью кисточки смазать медом (если мед густой, его нужно предварительно растопить) и отправить в духовку еще на 10-15 минут до появления золотистой корочки.

    Пикантные куриные крылышки в маринаде из соевого соуса

    Ингредиенты:
    1 кг куриных крылышек,
    3 столовые ложки соевого соуса,
    2 столовые ложки растительного масла,
    2 столовые ложки меда,
    1/2 чайной ложки соли,
    молотый черный перец и молотый имбирь по вкусу.

    Приготовление:
    Приготовить маринад, тщательно смешав все ингредиенты. Выложить куриные крылышки в глубокую миску, влить маринад и хорошо перемешать, чтобы все крылышки были равномерно покрыты смесью. Оставить для маринования на пару часов, после чего запечь в духовке при 200 градусах около 40 минут до появления румяной корочки.

    Курица в апельсиновой глазури с хрустящей корочкой

    Ингредиенты:
    1 курица весом 1 кг,
    1 большой апельсин,
    3 столовые ложки сахара,
    1 столовая ложка прованских трав,
    растительное масло,
    соль и молотый черный перец по вкусу.

    Приготовление:
    Натереть курицу солью, черным перцем и прованскими травами. С апельсина снять цедру с помощью мелкой терки, мякоть разрезать пополам. Одну часть апельсина нарезать ломтиками, из другой отжать сок, чтобы получилось около 100 мл сока. Разогреть духовку до 200 градусов. Дно формы для запекания смазать маслом и выложить ломтики апельсина. Сверху разместить курицу и слегка сбрызнуть маслом. Запекать курицу около 1 часа, пока сок, выделяющийся из птицы, не будет прозрачным.
    Пока курица запекается, приготовить апельсиновую глазурь. Для этого смешать апельсиновый сок, апельсиновую цедру и сахар в маленькой кастрюле. Нагреть смесь на среднем огне и, помешивая, уварить, пока глазурь не станет густой. За 10 минут до готовности курицы полить ее глазурью и снова убрать в духовку.

    Запеченная курица в лимонно-чесночном маринаде

    Ингредиенты:
    1 курица,
    1 лимон,
    5-6 зубчиков чеснока,
    6 столовых ложек растительного масла,
    2 чайные ложки хмели-сунели или куркумы,
    соль и черный молотый перец по вкусу.

    Приготовление:
    Мелко нарезать цедру лимона, а сок отжать в миску. Смешать сок и цедру с пропущенным через пресс чесноком, солью и специями. Добавить 5 столовых ложек растительного масла и хорошо перемешать. Натереть полученным маринадом курицу снаружи и внутри, поставить птицу под гнет и убрать мариноваться в холодильник на ночь. Перед приготовлением счистить с курицы остатки маринада, смазать 1 столовой ложкой растительного масла и запечь в разогретой до 200 градусов духовке в течение примерно 1 часа.

    Курица в духовке с хрустящей корочкой – беспроигрышный вариант как для повседневного рациона, так и для праздничного меню. Знание некоторых нюансов, оптимальная температура и определенные ингредиенты помогут вам получить румяную корочку, будоражащую аппетит. Обязательно сохраните предложенные нами варианты приготовления курицы в своей копилке рецептов, и в вашем арсенале всегда будет блюдо, которое приведет в восторг домочадцев и гостей. Приятного аппетита!

    Чтобы пожарить курицу вкусно, достаточно знать нескольких секретов, но чтобы правильно, по законам здорового питания, — нужен опыт.

    Жареная курица — одно из самых популярных и заслуженно любимых нами блюд.

    Чтобы вкусно пожарить курицу, достаточно знать несколько секретов, но чтобы приготовить правильно, по законам здорового питания, — потребуется некоторый навык.

    Жарить курицу можно в духовке, на сковороде, в мультиварке, с картошкой. Можно жарить целую курицу, а можно филе, кусочки, бедрышки, крылышки. И делать это надо непременно вкусно, чтобы получилось с настоящей корочкой и минимумом калорий и холестерина. Как этого добиться?

    * Предлагаемый рецепт жареной курицы включает также приготовление куриного соуса и маринада.

    Как пожарить курицу в духовке с корочкой

    Что понадобится:1 курица, сливочное масло, лук репчатый, сельдерей, морковь, соль и перец. Кулинарный шпагат, противень для запекания, духовая сетка, фольга, бумажные полотенца.

    Необходимое время приготовления жареной курицы в духовке — до 1 ½ часов (в зависимости от размера), температура запекания — 210 градусов Цельсия.

    1 Если вы купили непотрошенную курицу на рынке, начните с удаления шеи и потрохов (сердца, желудка, печени). Затем тщательно вымойте ее изнутри и снаружи и высушите бумажными полотенцами.

    2 Смажьте курицу снаружи и внутри сливочным маслом, затем приправьте солью и свежемолотым черным перцем — также и внутри, и снаружи.

    3 Для здоровья! Приготовьте кулинарный шпагат. Главный секрет правильной жарки курицы в духовке состоит в использовании шпагата. Делать это, казалось бы, необязательно, но именно связывание птицы позволяет запечь ее равномерно, и дает возможность внутреннему жиру превратиться в безопасный для здоровья «свой собственный сок», в котором меньше плохого холестерина.

    4 Грубо нарежьте примерно половину лука, один стебель сельдерея и одну морковь. Установите в духовку противень с сеткой (или только сетку). Разложите нарезанные овощи на сетку духовки и выложите на них курицу грудкой вверх.

    5 Жарьте курицу от 1 часа до часа 15 минут (в зависимости от размера), или пока термометр, помещенный в куриное бедро, не будет показывать 75 ° С. (Но не делайте слишком много дыр термометром, если не хотите, чтобы из птицы вытек сок).

    6 Вытащите противень с сеткой из духовки и переложите жареную курицу на чистую разделочную доску. Покройте ее фольгой и оставьте на 10 минут.

    7 Снимите лишний жир бумажными полотенцами. Вы увидите, что корочка получилась очень красивой и румяной. От нее можно отказаться, просто аккуратно срезав ножом.

    По ссылкам — пошаговые фото-рецепты жареной курицы:


    Или смотрите еще больше рецептов в разделе Блюда из курицы.

    Как пожарить курицу вкусно — советы опытных

    9 Разрежьте на дольки пару лимонов или апельсинов, смешайте их с укропом и начините ими курицу (или зажарьте ее на них). Но помните, что, как бы вы с ними ни поступили, съедать их не надо, они хороши только для добавления вкуса.

    10 Для того чтобы курица получилась очень сочной, введите немного сливочного масла под ее кожу перед тем, как разместить в духовке.

    11 В овощную смесь (морковно-сельдерейно-луковую) можно добавить несколько очищенных зубчиков чеснока.

    12 Не беспокойтесь об увлажнении курицы. Некоторые хозяйки уверены, что должны время от времени сбрызгивать курицу водой, и для этого открывают периодически духовку. Напротив, таким способом вы добьетесь обратного эффекта — высыхания курицы. Лучше оставьте ваше жаркое в покое.

    13 Еще одна идея состоит в том, чтобы подложить на нижнюю полку кусочки хлеба — в них будет капать жир с птицы, и так вы получите вкусные поджаренные ломтики — куриные хлебцы.

    14 Для здоровья! Если вы хотите приготовить диетическую жареную курицу, то попробуйте помариновать ее минимум час перед тем, как поместить в духовку. Маринады сведут к минимуму неизбежные при жарке канцерогены.

    Курица жареная в духовке с горчицей

    Оригинальный вкусный рецепт жареной курицы под горчичной корочкой — беспроигрышный вариант к новогоднему столу. Можно подать как самостоятельное блюдо, а можно в сочетании с любым гарниром.

    Ингредиенты:

    • тушка курицы весом около 1,5 кг
    • горчица – 3 ст. л.
    • майонез жирностью 67% — 2 ст. л.
    • тмин – 0,5 ч. л.
    • растительное масло
    • черный молотый перец, соль

    Способ приготовления:

    Духовку разогреть до 180° C. Тушку курицы вымыть и обсушить. В глубокой тарелке смешать горчицу, майонез, черный молотый перец и тмин. Курицу натереть солью и обмазать снаружи и внутри горчичной смесью. Противень смазать подсолнечным маслом, выложить на него курицу. Сверху сбрызнуть небольшим количеством растительного масла.

    Запекать курицу в духовке приблизительно 2 часа до образования румяной золотистой корочки.

    Простой маринад для жареной курицы

    Это рассол без уксуса. Вам понадобится соль, сахар и пара простых специй. И кастрюля, в которую поместится ваша курица.

    На небольшую курицу 1,5 – 1,8 кг достаточно 1 л холодной воды, 3-4 ст. л. соли и полстакана сахара. Перемешайте все до растворения, затем добавьте столовую ложку душистого перца (цельного) и столовую ложку горошин черного перца.

    Нагрейте жидкость до кипения, снимите ее с огня и дайте полностью остыть. Когда рассол остынет, всыпьте в него четыре чашки кубиков льда, чтобы жидкость полностью охладилась.

    Теперь можно добавлять мясо. Вам может понадобиться что-нибудь тяжелое прижать птицу ко дну, чтобы она оставалась постоянно под маринадом. Накройте кастрюлю и поставьте в холодильник на 8-24 часов.

    Перед тем как жарить курицу, промойте ее от рассола под холодной водой и вытрите насухо бумажной салфеткой. Рассол никак не используйте.

    А вот еще рецепты маринадов в ассортименте:

    Чтобы сделать жареную курицу еще вкуснее, ее, уже готовую, можно залить куриным соусом.

    Подробнее о том, как приготовить куриный соус, + несколько фирменных рецептов, — читайте здесь.

    Еще один рецепт куриного соуса

    Готовьте его в глубокой сковороде на среднем огне. Слейте весь оставшийся после курицы жир, добавьте два стакана куриного бульона и тушите, пока его количество не уменьшится примерно на треть. Чтобы сгустить соус, растворите 2 столовые ложки кукурузного крахмала в 2 ст. л. холодной воды (вы только что сделали так называемый шлам) и отправьте на сковороду. Доведите смесь до кипения, снизьте огонь и варите в течение минуты, пока она не загустеет. Затем процедите ее через марлю, посолите и поперчите. Соус готов.

    Как пожарить курицу с картошкой

    Это очень вкусно делать в духовке. Принцип один, рецептов — масса, вот великолепный греческий.

    Приготовление жареной куры с картошкой: Разогрейте духовку до 180 ° C. Нарежьте курицу на куски (если жарите голени, можно целиком) и разотрите солью и перцем по вкусу. Поместите их на противень. Вокруг выложите крупно нарезанный картофель. Залейте все лимонным соком и оливковым маслом, но немного (только для смазки противня), так как своего жира будет хватать. Обсыпьте сухим орегано, базиликом и чесноком. Жарьте курицу с картошкой в духовке 1,2 часа: по 40 минут с каждой стороны. Картошку также надо переворачивать.

    Как пожарить курицу на сковороде

    • Не надо! закрывать крышку сковороды

    На сковороде идеально готовить куриные наггетсы — куриные кусочки в аппетитной корочке (кусочки вываливаются в разнообразных смесях).

    Но при этом надо помнить, что даже очень вкусное жареное мясо курицы на сковороде никогда не будет таким же сочным и хрустящим, как приготовленное в духовке.

    Чтобы жареная курица не получилась сухой

    Бывалые хозяйки рекомендуют обмакивать куриные кусочки в смесь яйца и молока, после чего обваливать в панировочных сухарях. Другой способ — запекать в духовке в рукаве или фольге, огонь сильный (а вот дверцу печки открывать не надо). Тогда курица будет увлажняться собственным соком, которому некуда будет выходить. Согласитесь, последнее особенно актуально, если вы жарите курицу целиком. Другие рекомендации смотрите выше, в Секретах и хитростях, как пожарить курицу вкусно.

    Добрый день дорогие читатели. Согласитесь редко кто откажется от ароматной и сочной курицы запеченной в духовке целиком. Да блюдо это действительно очень вкусное и красивое. Но не каждый умеет её готовить вкусно, что бы мясо получилось сочное прожаренное, да с зажаренной корочкой.

    В последнее время многие стали готовить именно курицу в духовке, а не утку или гуся. Я так понимаю это связанно с тем что эта птица в последнее время стала более чем доступна. Ну согласитесь сегодня проще и дешевле найти и купить тушку цыпленка чем утку или гуся. Ну по крайней мере в моём крае так это точно, а я живу в Краснодарском крае.

    И так птичку мы купили теперь нужно приготовить её так что бы от одного вида блюда у гостей слюнки потекли. На самом деле сложного в этом нет ничего. Ниже будет несколько простых рецептов приготовления курицы в духовке из которых я хочу что бы вы выбрали тот который вам больше понравится и приготовили сегодня это блюдо. И пускай этот рецепт будет только вашим.

    Курица в духовке целиком — рецепт с хрустящей корочкой

    Прежде чем вы начнете готовить хочу поделиться с вами правилами выбора качественной курицы.

    Конечно без сомнения домашняя птица будет гораздо вкуснее покупной, но не у всех есть возможность держать дома кур. Поэтому чаще всего многие покупают их в магазине уже разделанных и подготовленных.

    • Лучше брать тушку в пакете так исключен внешний фактор проникновения бактерий.
      При обнаружении на тушке проколов или надрезов, лучше от покупки отказаться. Это первый признаки что мясо нашпиговано химией.
    • При надавливании на мясо волокна оно должно вернуться в прежнюю форму если этого не произошло мясо не свежее.
    • Конечно же обращайте внимание на сроки годности если срок годности больше 2-3 недель то это то же признак что курица будет с химией.

    И так теперь у нас есть правильное мясо и его нужно правильно и вкусно приготовить.

    Ингредиенты:

    • Тушка 1 шт.
    • Чеснок 1-2 зубка
    • Яблоки 2-3 шт.
    • Соль
    • Перец
    • Растительное масло
    • Приправы для курицы

    Процесс приготовления:

    Перед приготовлением тушку нужно визуально осмотреть и если есть остатки перьев или внутренностей, то лучше от них избавится. Еще раз хорошо промыть и дать стечь лишней воде.

    Далее нужно хорошо натереть тушку солью. Берем в руку по больше соли и натираем её курицу снаружи и изнутри.

    Далее такую же процедуру проделываем с черным душистым перцем и приправами. Приправы можно взять уже готовые. Сегодня есть очень большой выбор приправ для запекания птицы в духовке.

    Пропускаем чеснок через пресс смешиваем его с растительным маслом и в последний раз обмазываем полученной смесью тушку. Оставляем её в таком положении на час два что бы она как следует промариновалась. Можно нарыть пищевой пленкой.

    Яблоки хорошо промыть убрать сердцевину и нарезать на крупные дольки примерно на 5-6 частей одно яблоко. Впрочем количество долек будет зависеть от размера самого яблока.

    Теперь курицу зашиваем или закалываем зубочистками. Отверстие нужно закрывать обязательно что бы весь сок с мяса и яблок оставался внутри.

    Далее разогреваем духовку до 200 градусов и ставим блюдо готовится примерно на 1-2 часа. Время приготовления зависит от размера тушки. Через отведенное время аккуратно нужно проколоть куру и посмотреть какого цвета будет сок если еще красноватый, нужно еще запекать. А если сок белый и мясо белое курица готова. Осталось подержать её еще 10-15 минут что бы образовалась румяная корочка.

    Такую вкуснятину лучше всего подавать в горячем виде. А если что-то останется можно всегда разогреть на сковородке или в микроволновке. Приятного аппетита.

    Курица с яблоками в рукаве для запекания

    Также можно приготовить и в рукаве для запекания. Рукав не позволит мясу пересохнуть и оно останется нежным и сочным. В рукав по мимо тушки можно положить яблоки и овощи. Получится очень даже вкусно.

    Ингредиенты:

    • Курица средних размеров
    • Соль
    • Перец душистый
    • Яблоки 2-3 шт.
    • Растительное масло
    • Рукав для запекания

    Процесс приготовления:

    Перед тем как зажарить куриную тушку в духовке её предварительно лучше замариновать. Маринад будем готовить из соли перца и растительного масла. По желанию можно добавить свои любимые приправы. Натираем тушку солью и перцем как снаружи так и изнутри. И конечно же обмажем растительным маслом что бы все ароматы и запахи запечатать в мясе.

    Далее нарезаем яблочки и плотно укладываем их в курицу. Не стоит трамбовать фрукты с большим усилием, так как во время приготовления птица станет меньше в размерах и может по трескаться от большого количества яблок.

    Если яблоки не совсем сладкие добавим пару ложек сахарного песка и чайную ложку корицы ( по желанию конечно же).

    Незабываем что тушку нужно обязательно зашить. Или заколоть обычными зубочистками. Нитки я беру обыкновенные. Так как после приготовления они легко удаляются и не остаются в блюде.

    И так нафаршированную яблоками курицу укладываем в рукав для запекания завязываем с двух сторон рукав и оставляем эту историю мариноваться на 30-40 минут. Чем дольше пролежит тем лучше.

    После разогреть духовку и поставить в неё курицу. Готовить следует при температуре 180-200 градусов. Примерное время приготовления составляет около 1-2 часов. Перед тем как поставить в духовку сделайте в рукаве 3-5 проколов. Что бы выходил горячий воздух.

    В самом конце приготовления раскрываем рукав и снова помещаем тушку в духовку на 20-30 минут. Это нужно для того что бы образовалась аппетитная корочка.

    Вкусный рецепт приготовления курицы в банке

    Очень ароматное блюдо которое готовится в собственном соку в банке. За счет этого оно получается в меру жирное ароматное, а нежное мясо просто завораживает. Можно применять это блюдо в качестве основного для праздничного стола или для обычного ужина ведь готовить его достаточно легко.

    Рецепт приготовления курицы в духовке с овощами

    А вот рецепт приготовления курицы в духовке вместе с овощами. Овощи при запекании отдают свой аромат и вкус мясу получается очень вкусно, а готовится также просто.

    Ингредиенты:

    • Куриная тушка 1 шт.
    • Болгарский перец 1-2 шт.
    • Лук 1 головка.
    • Чеснок 3-4 зубка
    • Лимон половинка
    • Картофель 1-2 шт.
    • Лавровый лист 1 шт.
    • Розмарин 3 ч. ложки.
    • Соль и перец по вкусу
    • Растительное масло

    Процесс приготовления:

    Тушку хорошо промыть очистить и положить что бы с неё стекла лишняя влага. Пака можно заняться приготовлением маринада и овощей. Лук очистить и нарезать на небольшие дольки. Измельчить розмарин и соединить с соком от половина лимона.

    Чеснок пропустить через пресс добавит к нему 2-3 столовых ложки растительного масла, соль и перец по вкусу. По желанию еще можно добавить немного горчицы и майонеза. Все хорошо перемешать и обмазать полученной смесью куриную тушку.

    Болгарский перец, кабачок и картофель нарезаем дольками и закладываем несколько долек внутрь. Берем красивое блюдо выкладываем на него курицу и ставим в духовку запекаться при температуре 180-200 градусов.

    За 20-30 минут до полной готовности закладываем к курице оставшиеся овощи и отправляем противень обратно в духовку. Запекаем до готовности и подаем на стол в горячем виде.

    Курица в пакете для запекания

    Пакет для запекания это просто палочка-выручалочка для любой хозяйки. Так как готовить с ним стало на много проще и быстрее. Предлагаю посмотреть видео рецепт приготовления птицы в этом пакете для запекания.

    Курица зажаренная в духовке на бутылке

    Мало кто знает что существует такой способ приготовления. А ведь это довольно простой рецепт приготовления курицы в духовке. На выходе вы получаете аппетитное блюдо с румяной корочкой. Так готовить меня учил мой дед. Он частенько делала свою фирменное блюдо именно на бутылке.

    Ингредиенты:

    • Куриная тушка 1 шт.
    • Лимон 1 шт.
    • Чеснок 3-4 зубка
    • Соль и перец по вкусу
    • Пустая бутылка 1 шт.

    Процесс приготовления:

    Перед тем как приступить к приготовлению этого блюда нужно подготовить бутылку. Снять все этикетки и хорошо вымыть убрав все остатки клея.

    Куру помыть и натереть смесью из соли и перца со всех сторон.

    Лимон разрезать на две половинки одну половинку выдавить на курицу, а вторую нарезать на дольки и положить внутрь тушки.

    Чеснок пропустить через пресс. Полученной чесночной кашицей обмазать птицу.

    В бутылку налить воды до того места где она начинает сужаться. Насаживаем курицу на бутылку и ставим сие чудо на сковороду. В сковородку нужно налить небольшое количество воды что бы стекавший жир не горел.

    Устанавливаем сковороду на самый нижний этаж духовки и включаем её.

    При таком способе приготовления курицу ставим именно в холодную духовку так как от резкого перепада температуры стекло может треснуть и все ваши труды будут напрасны. Разогреваем нашу духовку до максимальной температуры 200-250 градусов и запекаем курочку примерно час. Вот так она выглядит уже через 20-30 минут.

    А вот так она будет выглядеть когда полностью приготовится.

    Аккуратно снимаем курицу с бутылки и подаем на стол. Приятного аппетита.

    Простой рецепт приготовления курицы на соли в духовке

    Этот рецепт приготовления просто поражает своей простой. Как не удивительно получается вкусно. А если подать мясо со свежими овощами и запеченной картошкой так это будет просто кулинарный праздник.

    Ингредиенты:

    • Куриная тушка 1 шт
    • Соль 1 пачка
    • Лимон 1 шт.
    • Перец черный душистый по вкусу

    Процесс приготовления:

    Тушку моем обтираем и слегка присыпаем душистым перчиком. Лимон также нужно хорошо помыть и сделать несколько продольных надрезов. Лимон будет лежать внутри тушки, а через продольные надрезы он будет отдавать свой аромат.
    Противень застелить бумагой или фольгой. Высыпать пол пачки соли и рукой равномерно распределить по всей поверхности. Тушку положить спиной вниз.

    Такое положение позволит сохранить внутри все соки которые будут выделяться в процессе жарки.

    Ставим противень в разогретую до 190 градусов духовку и запекаем блюдо около полутора часов. Этого времени достаточно для приготовления тушки весом до 2-х кг. В зависимости от размеров птицы время приготовления может быть больше или меньше.

    После того как появится красивая корочка блюдо можно вынимать из духовки и перекладывать на красивый поднос со свежими овощами.

    Курочка запеченная в духовке с картошкой

    Такое блюдо отлично подойдет как для праздничного стола так и для обычного семейного ужина. Сразу приготовим приготовим и гарнир и основное блюдо.

    Ингредиенты:

    • Куриная тушка 1 шт.
    • Картофель 10-12 шт.
    • Горчица 3 ст. ложки
    • Сухая аджика 3 ч. ложки
    • Чеснок 3-4 зубчика

    Процесс приготовления:

    Противень смазать растительным маслом и выложить на него по периметру очищенный картофель. Не забудем его немного посолить и поперчить.

    Курочку натереть солью с перцем. Чеснок пропустить через пресс и смешать с горчицей. Полученной смесью обмазать тушку со всех сторон и присыпать сухой аджикой.

    Поставить противень в разогретую духовку и запекать до готовности.

    Такой ужин оценит по достоинству каждый член вашей семьи. Мне остается только пожелать вам приятного аппетита.

    Целая курица в духовке с майонезом и чесноком

    Самый распространенный соус для приготовления маринада это конечно же майонез и мне просто нельзя не дать рецепт приготовления вкусной курочки на основе майонеза. Что бы блюдо получилось вкусным и сочным продержите птичку под маринадом не менее 2-х часов.

    Ингредиенты:

    • Куриная тушка 1 шт.
    • Майонез 200-250 гр.
    • Чеснок 3-4 зубочка.
    • Приправа для запекания курицы
    • Соль и перец по вкусу

    Процесс приготовления:

    Чеснок пропустить через пресс, смешать с майонезом, добавить душистого черного перца и специальной приправы.

    Хорошо перемещать и полученным соусом обмазать курицу. Оставить её под таким маринадом как минимум на два часа.


    После ставим в разогретую духовку и запекаем при температуре 200 градусов до готовности.

    Готовность определяем по цвету мяса если оно белое и красный сок не течет блюдо полностью готово.

    Рецепт приготовления курицы в духовке с грибами и рисом

    Есть еще один рецепт приготовления курицы вместе с гарниром. На этот раз в качестве гарнира будет рис и обжаренные грибочки.

    Ингредиенты:

    • Курица 1 шт.
    • Рис пол стакана
    • Грибы 200-250 гр.
    • Специи
    • Растительное масло
    • Соль и перец по вкусу.

    Процесс приготовления.

    Грибы мелко нарезать и обжарить на сковороде.


    Рис предварительно отварить в слабо соленой воде до готовности. Смешиваем рис с грибами добавляем соль и обжариваем вместе в течении 2-3 минут.


    Куриную тушку обмазать солью, специями и растительным маслом. И оставить мариноваться как минимум на час.

    Через час фаршируем курицу приготовленной начинкой зашиваем и заворачиваем в рукав для запекания.

    Готовим в духовке при 200 градусах до готовности.

    Перед тем как поставить противень с в духовку не забываем проколоть рукав в нескольких местах.

    Вкусная аппетитная курочка готова спустя 1,5 часа. Приятного аппетита.

    Вот и все на сегодня. Моя подборка рецептов приготовления курицы закончилась. Надеюсь что каждый сможет нати для себя тот самый рецепт по которому и будет готовить свою первую курицу в духовке. желаю всем хорошего и здорового аппетита. Пока.

    Курица на бутылке | Рецепты с фото и отзывы • Булочка.ру

    Разместил Денис

    Впервые я попробовал курицу на бутылке лет 7−8 назад, когда был у друзей в Санкт-Петербурге. Мне очень понравился вкус курицы, приготовленный по такому рецепту. Ведь даже грудка, которая обычно суховатая и жесткая была нежная и сочная. Как выяснилось — весь секрет в бутылке, т. к. испаряясь, пары пива проходят через волокна курицы и делают её такой мягкой. Я решил повторить успех и приготовить курицу на бутылке в первый раз. Что у меня получилось — читайте в рецепте далее.

    Для приготовления курицы на бутылке нам понадобится

    • Курица или тушка цыпленка-бройлера — 1,2−1,5 кг
    • Пиво — 1 бутылка (0,5 л). Тёмное или светлое — на ваш выбор. Я разницы не почувствовал.
    • Смесь специй — 2 ч. ложки (паприка, кориандр, куркума, имбирь, зира, гвоздика, мускатный орех)
    • Мёд — 2 ст. ложки
    • Перец черный молотый — 0,5 ч. ложки
    • Томат-паста — 1 ст. ложка
    • Горчица — 1 ст. ложка (уже готовая)
    • Чеснок — 3−4 зубка
    • Ароматные травы — 1 ч. ложка (тимьян, розмарин)
    • Соль — 3 ст. ложки
    • Фольга пищевая — 20−30 см

    Как приготовить курицу на бутылке

    1. Курицу моем снаружи и внутри, не снимая шкурку.
    2. В кастрюле или большой чашке делаем соленый раствор: 1,5 л. холодной воды и 3 ст. ложки соли. Тщательно перемешаем, чтобы соль растворилась, и опускаем в неё курицу. Оставляем на пару-тройку часов. Такой способ помогает мясу просолиться и внутри и снаружи. По истечении времени, достаем курицу из воды и промакиваем бумажными полотенцами.
    3. В небольшой миске смешиваем смесь специй, горчицу, черный перец, томат-пасту, мёд и мелко порубленную дольку чеснока. Получившуюся смесь намазываем на курицу внутри и снаружи, чтобы она равномерно покрыла всё мясо.
    4. Бутылку открываем, выливаем примерно 0,5 стакана пива и одеваем на неё курицу. Получается курица на бутылке.
    5. Берем глубокий противень, наливаем немного воды, раскладываем чеснок и ароматные травы. Если есть свежие — можно использовать свежие, если нет — подойдут и сухие. В центр противня ставим нашу курицу на бутылке с пивом. Получается примерно вот так:
    6. Ставим противень в духовку на нижний уровень. И только теперь включаем духовку. Это важно, чтобы пиво в бутылке нагревалось равномерно вместе с духовкой и бутылка не лопнула. Разогревам духовку до 200 °C. И запекаем примерно 45−50 минут, наслаждаясь ароматом.
    7. Очень важно следить, чтобы курица сверху не горела, т. к. снизу её защищает противень, а сверху жар достаточно сильный. Используйте фольгу, когда курица начнет подрумяниваться сверху, чтобы закрыть верхнюю часть тушки. Я не успел этого сделать вовремя, и у меня курочка на бутылке немного пригорела 🙂
    8. И вот наша курица на бутылке готова. Аккуратно извлекайте противень из духовки, чтобы не уронить бутылку. Дайте постоять 5−10 минут, затем снимайте курицу и зовите всех к столу!
    Сочная, нежная и красивая — именно такой получается курица на бутылке по этому рецепту!

    Приятного аппетита!

    Готовьте с усердием, кушайте с удовольствием!

     

    Поделиться:
    Поделитесь рецептом Курица на бутылке в социальных сетях и мессенджерах:

     

    🍯😉👍 Попробуйте НЕЖ — натуральный крем-мёд из Ярославский области

    Диетическая курица в духовке: рецепты от Шефмаркет

    Кушать здорово и вкусно легко! И лучшим тому доказательством служит запеченное куриное филе в духовке. Диетический рецепт такого блюда чрезвычайно прост. Вам не придется простаивать у плиты каждую минуту. Всего несколько действий, результатом которых станет ароматное, сытное, полезное и очень легкое по калориям блюдо.

    В этой публикации собраны лучшие диетические блюда из курицы в духовке, приготовить которые под силу каждому. Готовое блюдо станет отличным угощением как для взрослых, так и детей.

    Курица гриль в домашних условиях

    Это блюдо способно составить серьезную конкуренцию магазинным аналогам. Оно абсолютно не уступает по вкусу, при этом во многом полезнее и безопаснее прототипа. Всего 1,5-2 часа запекания, и на вашем столе окажется ароматная, с хрустящей корочкой курица. В духовке диетический рецепт готовится практически без вмешательства хозяйки. Все, что вам потребуется, правильно все подготовить и периодически контролировать процесс запекания.

    Потребуется:

    1. тушка курицы на 2-2,5 кг.;
    2. соль – 2-3 ч. л.;
    3. растительное масло – 2-3 ст. л.;
    4. специи по 1/3 ч. л.: молотый чили, паприка, чеснок, базилик, мускатный орех,
    5. кориандр, имбирь, черный, душистый перец, горчица.
    Курица гриль в домашних условиях

    Приготовление:

    1. Куриную тушку целую помойте, обсушите бумажным полотенцем.
    2. В мисочке соедините специи, соль указанные в рецепте.
    3. Перемешайте специи, добавьте 2-3 ложки подсолнечного масла.
    4. Перемешайте до кашеобразного состояния.
    5. Полученной кашицей натрите курицу снаружи и внутри.
    6. Разогрейте духовку. На противень поставьте банку объемом 0,7 л. Налейте в нее воду комнатной температуры.
    7. На банку насадите курицу так, чтобы голени касались противня.
    8. Налейте на противень воды так, чтобы дно было покрыто.
    9. Поставьте противень с курицей (стоящей вертикально, насаженной на банку) запекаться. Запекайте 1 час при температуре 180 градусов, еще 30-40 минут при температуре 200 градусов.
    10. Доведите до готовности. Перед подачей аккуратно снимите курицу с банки, переложите на блюдо.

    Филе запеченное

    Отличным вариантом на ужин станет запеченное куриное филе в духовке. Диетический рецепт с лимоном приятно порадует даже требовательного гурмана. Готовится такое блюдо быстро. Всего на его приготовление и подачу потребуется не более 60 минут.

    Потребуется:

    1. куриные грудки – 0,5 кг.;
    2. лимон – 1 шт.;
    3. чеснок – 2-4 зубка;
    4. подсолнечное масло – 2 ст. л.;
    5. специи по щепотке: молотая паприка, чабрец, перец черный молотый,
    6. розмарин, соль.
    Филе запеченное

    Приготовление:

    1. По этой технологии можно готовить грудинку с косточкой или отдельное филе курицы. В духовке диетический рецепт запекается около 40 минут. Главное – правильно подготовить мясо.
    2. Мясо натирается солью с двух сторон.
    3. Толченым чесноком натирается только шкурка (если грудинка) или верх филе.
    4. Чабрец, розмарин, паприку смешайте в кашицу с соком лимона и маслом.
    5. Пряной смесью натрите мясо со всех сторон. Если запекается грудка, аккуратно отодвиньте кожицу и намажьте мясо под ней.
    6. Когда время позволяет, мясо оставляют на 30-40 минут для мариновки. Если времени нет, сразу запекается диетическая курица в духовке. В фольге завернутое, такое мясо сохранит все соки внутри.
    7. Для тех, кто любит корочку, рекомендуем запекать без покрытия на протяжении 40 минут.

    Медовая курица в духовке

    Если вы не знаете, как приготовить диетическую курицу в духовке, чтобы угодить всей семье, рекомендуем рецепт с медовым соусом. Мягкая и ароматная, с пикантным вкусом, она обязательно понравится детям, придется по вкусу взрослым.

    Потребуется:

    1. куриная тушка – 1 шт. на 2-2,5 кг.;
    2. апельсин – 1 шт.;
    3. чеснок 3-4 зубка;
    4. соевый соус – 3 ст. л.
    5. мед – 2 ст. л.;
    6. соль по вкусу;
    7. специи (перец черный, орегано, паприка)
    Медовая курица в духовке

    Приготовление:

    1. Тушку моем снаружи, внутри, высушиваем бумажным полотенцем. Нарезаем на порционные кусочки, солим.
    2. Готовим маринад: в миске смешиваем соевый соус, добавляем перетертый чеснок, паприку, орегано, добавляем мед. Если мед густой, немного его разогреваем, чтобы получилась жидкая консистенция.
    3. Смешиваем компоненты в кашицу, поливаем соком апельсина.
    4. Маринуем куриные кусочки в холодильнике 30-60 минут.
    5. Выкладываем замаринованную курицу на противень, кладем дольки апельсина.
    6. Ставим противень в разогретую духовку и выпекаем 1,5 часа при температуре 180 градусов.

    Курица с овощами и рисом запеченная

    Диетическая курица в духовке с овощами получается сочной и вкусной. Мясо готовится без предварительной обжарки, а значит — остается полезным и диетическим. Употреблять такое блюдо хорошо тем, кто следит за здоровьем и внешним видом.

    Потребуется:

    1. куриная грудка или филе – 0,5 кг.;
    2. перец болгарский – 2 шт.;
    3. лук – 2 шт.;
    4. стручковая фасоль (спаржа) – 300 гр.;
    5. рис пропаренный – 1 стакан;
    6. бульон куриный или вода – 2 стакана;
    7. соль – 1 ч. л.;
    8. черный молотый перец, асафетида, паприка, кумин все по ½ ч. л.
    Курица с овощами и рисом запеченная

    Приготовление:

    1. Смешиваем специи в миске. Используем по вкусу, можно брать больше, чем 1\2 чайной ложки.
    2. Куриное мясо нарезаем слайсами средней толщины.
    3. Лук, болгарский перец зачищаем, нарезаем полукольцами.
    4. Спаржу замороженную размораживаем, ошпариваем.
    5. Соединяем мясо с овощами, добавляем смесь перцев и аккуратно перемешиваем. Оставляем на 30 минут, чтобы мясо стало ароматным.
    6. Рис промываем, высыпаем на небольшую форму для запекания, заливаем 2 стаканами бульона. Сверху по всей площади выкладываем замаринованное мясо с овощами, не перемешивая.
    7. Накрываем противень фольгой, отправляем на запекание в разогретой духовке.
    8. Готовим 60 минут при температуре 180 градусов.

    Простой рецепт курицы в рукаве

    Что может быть проще, чем запеченная в рукаве курица в духовке. Диетические рецепты с фото позволяют без труда приготовить сытный и здоровый ужин. Ведь для этого не требуется много усилий. Достаточно соединить все компоненты, поместить в рукав и запечь до готовности. Такое блюдо станет просто находкой для новичка кулинарии, а также тех, что на диете.

    Потребуется:

    1. куриные бедрышки – 1 кг.;
    2. имбирь – 2,5 см. корня;
    3. паприка молотая – 2 ч. л.;
    4. тмин – щепотка по вкусу;
    5. кориандр – 2 ч. л.;
    6. перец чили молотый – 0,5 ч. л.;
    7. чеснок – 3-4 зубка;
    8. кефир – 0,3-0,5 л.;
    9. лук – 1 шт.;
    10. соль по вкусу.

    Готовить бедрышки в рукаве по рецепту рекомендуем с запасом времени. Мясо, оставленное в маринаде на ночь, после приготовления будет иметь изумительный вкус, аромат и нежную консистенцию.

    Простой рецепт курицы в рукаве

    Приготовление:

    1. Бедра куриные моем, высушиваем на бумажном полотенце.
    2. В миске среднего размера готовим маринад: соединяем специи, соль, растертый чеснок.
    3. Лук нарезаем полукольцами средней толщины, добавляем в миску.
    4. Заливаем специи кефиром, тщательно вымешиваем.
    5. В полученный маринад опускаем бедра, хорошо перемешиваем.
    6. Оставляем заготовку мариноваться на ночь или несколько часов.
    7. После маринования помещаем содержимое миски в рукав для запекания.
    8. Завязываем края так, чтобы маринад не вытек.
    9. Запекаем при температуре 180 градусов 40 минут. Делаем температуру выше до 200 градусов, разрываем верх рукава и запекаем еще 20 минут. За это время кусочки немного подрумянятся и будут иметь более аппетитный вид.

    Запеченная в духовке, диетическая, она станет украшением праздничного стола, главным блюдом торжественного ужина. Для этого тушку необходимо помыть, обсушить и замариновать в маринаде, указанном выше. В рукав стоит поместить целиком и запекать не менее часа. Спустя это время верх рукава можно разрезать и дать зарумяниться корочке.

    Вам также может понравиться:

    Нежные шампиньоны, фаршированные курицей и сыром

    Шоколад: пошаговый рецепт приготовления

    Самый вкусный рецепт куриного шашлыка

    Рецепты простых закусок на природу

    Нравятся наши статьи? Подписывайтесь и ищите вкусные и полезные идеи на chefmarket.ru 🙂

       

    Новогодний ужин в кругу семьи

    Праздничные рецепты от 8 шеф-поваров

    Как жарить курицу в духовке

    Жареная курица с хрустящей кожицей и сочным мясом — одно из самых вкусных и любимых блюд, которые вы можете приготовить. Если вы никогда не жарили курицу раньше или с тех пор прошло много времени, эта пошаговая инструкция проведет вас через все этапы.

    Сколько жарить курицу в духовке

    Обжарка курицы займет у вас около полутора часов от начала до конца, что также включает приготовление соуса (начиная с шага № 9 ниже). А также смотрите как правильно разделать курицу

    Приготовление на сковороде — самый простой способ получить глубокие, насыщенные ароматы без лишней суеты. Этот легкий рецепт жареной курицы в духовке — лучший способ приготовления. Потратьте всего десять минут, собирая простые ингредиенты во едино, а затем вставьте в духовку, и вы уже на пути к восхитительному обеду.

    При какой температуре жарить курицу в духовке

    Разогрейте духовку до температуры 220 °C и поставьте жарить курицу в духовку. Как только курица поджарится в течение 75 минут, проверьте температуру с помощью термометра — вставьте в самую толстую часть — необходимая температура должна быть не менее 70 °C.

    Как правильно жарить курицу

    • Разогрейте духовку до 220 °C

    • Удалите шею и потроха из полости тела цыпленка и промокните птицу насухо, изнутри и снаружи, бумажными полотенцами.

    • Смажьте курицу снаружи и внутри маслом, затем приправьте солью и свежемолотым черным перцем — как внутри, так и снаружи.

    • Надежно свяжите курицу кулинарным шпагатом. Этот шаг не является обязательным, но он поможет вашему жареному цыпленку приготовиться более равномерно.

    • Нарежьте половику лука, один стебель сельдерея и одну среднюю морковь. Разбросайте эти нарезанные овощи на дне сковороды. Эти овощи будут использованы для приготовления соуса позже.

    • Установите жареную решетку на нарезанные овощи и поместите куриную грудку на подставку.

    • Поместите курицу в духовку. После того, как курица поджарилась в течение часа и 15 минут, проверьте температуру с помощью термометра мгновенного считывания, вставленного в самую толстую часть бедра, вдали от жира или кости. Термометр должен показывать не менее 70 °C. Если нет, продолжайте обжаривать и проверьте снова через 15 минут.

    • Когда курица будет готова, выньте противень из духовки, осторожно вытащите подставку с жареной курицей и перенесите птицу на чистую разделочную доску. Дайте ей постоять 20 минут без крышки, пока вы готовите соус.

    • Положите сковороду с жареными овощами на плиту. Добавьте столовую ложку масла и нагревайте на среднем огне, пока масло не растает. Добавьте столовую ложку муки и размешайте до образования пасты. Теперь налейте около 2 стаканов куриного бульона в кастрюлю и перемешайте. Довести до кипения на среднем огне, пока не уменьшится и не загустеет.

    • Теперь процедите соус через сетчатый фильтр и приправьте его по вкусу солью и черным перцем. После того, как соус закончен и курица отдохнула, вы можете нарезать птицу и подавать с домашним соусом.


    Жаренная курица целиком — детали

    • Вы можете наполнить птицу свежей зеленью или другими ароматическими ингредиентами. Тимьян, розмарин, шалфей и майоран — отличный выбор, но подойдут любые свежие травы. Несколько лимонов или апельсинов, нарезанных на дольки или несколько листьев фенхеля, также хороши для фарширования курицы. Но помните, эти ингредиенты нельзя есть. Они только для добавления вкуса и аромата.
    • Для еще более сочного жареного цыпленка, поджарьте кусочки масла под кожей, прежде чем жарить ее.
    • Добавьте несколько очищенных зубчиков чеснока в смесь моркови, сельдерея и лука перед обжариванием.
    • Не беспокойтесь о том, что Вы выпускаете тепло из духовки каждый раз, когда открываете дверь. Кроме того, разбрызгивание горячей жидкости из сковороды над куриной грудкой ускоряет процесс приготовления, чем если бы вы просто оставили его в покое.
    • Вместо нарезанных овощей положите несколько кусочков хлеба на дно сковороды. По мере того, как жареная курица будет готовиться с нее будет капать жир, капли впитываются в хлеб, а сам хлеб станет очень вкусным.

    ( 3 оценки, среднее 2.67 из 5 )

    Райский рецепт сочной курицы (по Блюменталю) • Жизнь

    Курица — ингредиент привычный и не особо затейливый… правда? Но сегодня у меня для вас рецепт, который влюбит вас в курицу так, как никогда до этого: рецепт идеально сочной курицы!

    Новогодне-рождественские праздники в разгаре, а поэтому самое время написать о потрясающе вкусном и на все 100% праздничном блюде – запеченной курице. Не знаю, как у вас, а у меня в голове есть четкий образ того, что именно на столе в Рождество должна быть запеченная целиком птица. Ароматная утка, гусь… или хотя бы курица! Хотя бы. А кого же сейчас удивишь курицей? Но, поверьте, удивиться все же можно. И в данной ситуации я даже настою, что это НУЖНО сделать. Поможет в этом гений Блюменталь

    Знаменитый, феноменальный Хестон, «молекулярный» шеф, при всей кажущейся простоте рецепта дает нечто такое, чего раньше я не пробовала. Вот для меня именно его курица стала самой вкусной из тех, что я когда-либо готовила и пробовала. И я очень настоятельно советую после ее приготовления обратить внимание и на другие рецепты этого повара, даже если вы не особо близки с молекулярной кухней в общем. Просто потому что Блюменталь гений.

    Теперь подберемся к самой курице поближе. Это так называемая низкотемпературная курица (Блюменталь очень любит прием приготовления в низких температурах в течение длительного времени). Идеальная запеченная курица. Идеальная! Нежнейшее мясо, сочное, тающее во рту… С чистым, незабитым вкусом этой замечательной птички. Такое блюдо будет готовится, что называется, «от и до» порядка 15-16 часов, но большую часть времени вы не будете делать ничего. Просто ждать. И заниматься другими приятными делами. Поэтому я очень рекомендую это блюдо к вашему праздничному столу.

    Рецепт сочной курицы

    • 1 тушка курицы у меня была крупная девушка весом 2,5 кг
    • соль нужно будет приготовить 8%-ный солевой раствор
    • вода для раствора
    • немного сливочного масла
    • немного черного перца
    Этап 1
    • Подготовьте 2-3 литра солевого раствора. Его точное количество зависит от того, в какой емкости будет выдерживаться курица, поэтому лучше сделать в запасом.

    • В кастрюлю уложите хорошо промытую курицу и залейте ее солевым раствором комнатной температуры так, чтобы он покрывал ее на пару сантиметров. Моя курица все равно норовила пуститься в плавание, поэтому я уложила сверху тарелку, и она слегка пригрузила курицу. Птица должна быть полностью в растворе.

    • Накройте емкость с курицей и оставьте в холоде на ночь.

    Этап 2
    • Просоленную (помните, так же солили пастрому из курицы и свинины?) курицу достать из раствора, обтереть насухо бумажными полотенцами и натереть небольшим количеством сливочного масла с перцем. Духовку этим временем разогреть до 90°.
    • Установить глубокий противень на средний уровень, сверху поставить решетку, и на решетку уложить курочку. В самую толстую часть куриной грудки воткнуть термометр. Именно температура внутри мяса в данном случае – главный показатель готовности курицы, и от того, какого веса была тушка, количество времени запекания будет варьироваться. Именно поэтому в данном рецепте ориентируйтесь не на время приготовления, а на температуру внутри.

    • “Запекайте” курицу до тех пор, пока температура внутри не достигнет отметки 65-70°. Советуют готовить и до 60°, но в этом случае нужно быть максимально уверенным в том, откуда птица, как ее выращивали… т. е. в идеале она должна быть добыта вами у каких-то знакомых, разводящих кур.Моя курица достигла температуры в 70° за 3,5 часа. При этом не ждите, что птица будет румяной. Это будет потом!
    Этап 3
    • Готовую курицу достать из духовки.

    • Теперь есть два пути в зависимости от того, являетесь ли вы счастливым обладателем горелки.

    • Если являетесь, то потрясающе сочную, но не слишком аппетитную курицу обожгите кулинарной горелкой, чтобы придать коже румяный цвет.

    • Если же обладателем горелки вы не являетесь, извлеченную из духовки курицу оставьте при комнатной температуре на 35-40 минут. Параллельно разогрейте до максимума гриль в духовке. Пока курица будет лежать, мясо начнет остывать, и когда мы будем добиваться от нее карамелизированной корочки под грилем, мы не задерем температуру мяса выше нужного, тем самым снизив столь желанную сочность. Итак, когда курица полежит, отправьте ее ненадолго под гриль, пока кожа не станет румяной.

    • Готово!

    Не забудь поделиться вкусненьким с друзьями!

    Как приготовить идеальный жареный цыпленок

    Жарка курицы может быть пугающей, если вы никогда не пробовали это раньше, но я клянусь, это проще, чем вы думаете. Это недорогой способ приготовить вкусный обед, который даст вам много остатков на обед и ужин.

    Этот простой рецепт даст вам ароматную хрустящую кожицу с идеально влажным белым и темным мясом внутри.

    Когда они поступят в продажу, я куплю пару цыплят и зажарю их на неделю.Если я уже пытаюсь приготовить одну курицу, я сделаю две. Я могу подать одну на ужин в тот вечер, а затем нарезать другую на обед.

    Как приготовить идеальный жареный цыпленок

    Что вам понадобится:

    • 1 или 2 (4-5 фунтов) цыпленка, шейка и потроха извлечены из полости, промыты и высушены
    • 1 крупная луковица, разрезанная на четвертинки
    • оливковое масло
    • соль и перец

    Сначала нужно убедиться, что шейка и потроха удалены.Иногда они находятся в небольшом мешочке внутри полости, в зависимости от размера птицы. Промойте изнутри и снаружи, а затем промокните бумажным полотенцем.

    Разогрейте духовку до 425 ° F.

    Поместите цыплят на решетку противня. Я взял эту отличную сковороду из нержавеющей стали, и она идеального размера для двух птиц. Если у вас нет решетки для жаровни, вы также можете смазать дно сковороды маслом, а затем нарезать еще одну луковицу толстыми ломтиками, выложить их на дно сковороды, а затем выложить цыплят сверху.Так мясо не попадет в сок.

    Приправьте полости птиц солью и перцем, а затем нафаршируйте их четвертинками лука.

    Свяжите лапки шпагатом и заправьте крылышки под птицу.

    Смажьте кожу оливковым маслом или смесью оливкового масла и топленого сливочного масла. Это придаст коже великолепный хрустящий вид.

    Как вариант, вы можете положить полоски бекона поверх кожи, чтобы полировать птицу.Так моя мама делает своих цыплят и праздничных индюков, и всегда идет борьба за то, кто украдет первый кусок бекона сверху, когда он выйдет из духовки (обычно это мой папа — он быстрый).

    Приправить кожу солью и перцем.

    Жарьте цыплят при 425 ° F в течение 20 минут, затем при 350 ° F в течение 50-60 минут, пока внутренняя температура не достигнет 180 ° F и сок не станет прозрачным. Это может занять больше времени в зависимости от размера ваших цыплят.

    Выньте из духовки и накройте алюминиевой фольгой примерно на 20 минут, прежде чем нарезать. Это поможет соку оставаться в птице и сохранять ее влажной до тех пор, пока вы ее не подадите. Если вы хотите использовать капли для приготовления соуса, вы можете сделать это прямо сейчас.

    Вы можете нарезать его ломтиками и подать с картофельным пюре и овощами для классического жареного ужина, который я люблю подавать в воскресенье вечером, чтобы правильно начать неделю. Это также оставляет нам много остатков на обед или ужин в течение недели — салат Кобб, кесадилья с курицей и черной фасолью, запекание с сырным цыпленком и брокколи или даже просто горячий сэндвич с курицей с подливкой.

    Если у вас небольшой праздник в честь Дня Благодарения, пара жареных цыплят — отличная альтернатива большой индейке, или вы также можете приготовить жареную грудку индейки.

    Как приготовить идеальный жареный цыпленок

    Общее время

    Автор: Аманда — Жизнь в Cloverhill

    Ингредиенты

    • 1 или 2 (4-5 фунтов) цыплята, шейка и потроха вынуты из полости, промыты и высушены.
    • 1 большая луковица, разрезанная на четвертинки
    • оливковое масло
    • соль и перец

    Инструкции

    1. Для начала убедитесь, что шейка и потроха удалены.Иногда они находятся в небольшом мешочке внутри полости, в зависимости от размера птицы. Промойте изнутри и снаружи, а затем промокните бумажным полотенцем.
    2. Разогрейте духовку до 425 ° F.
    3. Поместите цыплят на решетку противня. Если у вас нет решетки для жаровни, вы также можете смазать дно сковороды маслом, а затем нарезать еще одну луковицу толстыми ломтиками, выложить их на дно сковороды, а затем положить цыплят сверху. Так мясо не попадет в сок.
    4. Приправьте полости птиц солью и перцем, а затем нафаршируйте их четвертинками лука.
    5. С помощью шпагата свяжите ножки вместе и заправьте крылышки под птицу.
    6. Смажьте кожу оливковым маслом или смесью оливкового масла и топленого масла. Это придаст коже великолепный хрустящий вид. Как вариант, вы можете положить полоски бекона поверх кожи, чтобы полоскать птицу. Приправить кожицу солью и перцем.
    7. Жарьте цыплят при 425 ° F в течение 20 минут, затем при 350 ° F в течение 50-60 минут, пока внутренняя температура не достигнет 180 ° F и сок не станет прозрачным.Это может занять больше времени в зависимости от размера ваших цыплят.
    8. Выньте из духовки и накройте алюминиевой фольгой примерно на 20 минут, прежде чем нарезать. Это поможет соку оставаться в птице и сохранять ее влажной до тех пор, пока вы ее не подадите. Если вы хотите использовать капли для приготовления соуса, вы можете сделать это прямо сейчас.

    3.5.3251


    Связанные

    Как запечь курицу

    У идеального жареного цыпленка золотистая кожа с нежным ароматным мясом.Вот все советы, которые вам понадобятся, чтобы стать мастером этого классического жареного ужина.

    Сколько варить курицу

    Время запекания зависит от веса курицы. Большинство цыплят весят 1-2 кг. Птицу весом 1 кг или меньше нужно будет запекать около 1 часа при 200C / 180C вентилятор / газ 6. Птица большего размера может занять до 1 часа 40 минут. Тип курицы также может иметь значение, поэтому, если вы покупаете у специализированного поставщика, спросите его о конкретном времени запекания.

    Рецепты, в которых куриное дно заполняется смесью для фарша или ароматическими добавками, такими как цельный лимон, лук и зелень, также, вероятно, увеличат время приготовления; проверьте индивидуальный рецепт для руководства.

    Как безопасно приготовить курицу

    Курица должна быть полностью прожарена перед подачей на стол, так как сырое мясо может содержать вредные бактерии, которые могут вызвать пищевое отравление.

    Духовки и размеры курицы различаются, но есть два способа убедиться, что она готова. Один из них — использовать термометр для мяса; другой — проткнуть самую толстую часть птицы (между ногой и грудкой) и проверить, вытекает ли мясной сок. Грудка должна быть непрозрачно-белой, ножка — более темной, а соки не должны иметь крови или розового оттенка.При использовании термометра для мяса температура мяса должна достигнуть 70 ° C и оставаться при этой температуре в течение двух минут.

    Никогда нельзя мыть сырую курицу перед приготовлением. Независимо от того, насколько вы осторожны, вы можете разбрызгать вредные бактерии на раковину, сушильную доску и рабочую поверхность.

    Как сделать кожу свежей

    Чтобы кожа стала хрустящей, вам нужен сильный огонь, но будьте осторожны, так как вы не хотите сушить мясо под ней.

    Есть несколько способов получить идеально хрустящую куриную кожицу.Один из способов — поджарить курицу до готовности мяса, затем включить духовку на 220C / 200C вентилятор / газ 7 и готовить еще 15-20 минут.

    Второй вариант — посолить курицу, затем оставить неплотно накрытой в холодильнике на ночь и приготовить на следующий день как обычно (не смывая приправы). Этот метод извлекает влагу и придает птице хрустящую золотистую кожу.

    Другой вариант — снять кожу с курицы после запекания (но перед нарезкой), а затем обжарить кожу на сковороде с антипригарным покрытием до хрустящей корочки и текстуры, похожей на царапины на свинине.

    Базовый рецепт надежного жареного цыпленка

    Чтобы приготовить этот легкий жареный цыпленок, вам понадобится всего пара ингредиентов. Подавайте с соусом, жареным картофелем и овощами к традиционному воскресному обеду.

    Обслуживает 4

    • Цыпленок
    • 30-40 г сливочное масло
    1. Нагрейте духовку до 200C / 180C вентилятор / газ 6. Положите курицу в форму для запекания. Снимите кожу с груди и протолкните масло под кожу.
    2. Приправить солью и перцем.
    3. Налейте воду на дно формы для запекания на глубину 1-2 см.
    4. Накройте курицу фольгой и запекайте 1 час.
    5. Снимите фольгу и продолжайте обжаривать курицу еще 20-30 минут, пока кожа не станет золотистой, курица не приготовится и все соки не станут прозрачными. Перелейте соки в кувшин для подливки.
    6. Выложите курицу на доску. Накройте фольгой и чистым полотенцем или кухонным полотенцем, затем оставьте на 15-20 минут, пока вы закончите готовить все стороны.Вырезать и подавать.

    Когда вы освоите этот легкий жареный цыпленок, попробуйте следующее:

    Классический рецепт жареной курицы с соусом
    Рецепты оставшейся курицы
    Наши лучшие рецепты жареной курицы
    Как приготовить ростбиф
    Идеальный жареный картофель

    Куриный ароматизатор

    Курица обладает уникальным вкусом, который можно просто, но эффективно усилить солью. Он также может очень хорошо приобретать сильный вкус. Перед обжариванием попробуйте добавить натереть специями или протолкнуть ароматное масло под кожу.

    Попробуйте эти рецепты для вдохновения:

    Фаршированная курица джоллоф с острым арахисовым и томатным соусом
    Приправьте воскресное жаркое с помощью этого африканского рецепта, сочетающего курицу, начинку джоллоф, арахисовое масло и томатный соус

    Жареный цыпленок с консервированным лимоном и салатом фрике
    Это основное блюдо изобилует свежими ароматами — например, курица с цитрусом, свежая мята, редис и зёрна с зеленым луком

    Жареный цыпленок с тмином и начинкой из свинины и фисташек
    Ищете альтернативу индейке? Пышная фисташковая начинка в этом жареном цыпленке со специями создает ощущение праздника и делает его идеальным для рождественского обеда.

    Цыпленок в одной кастрюле с чоризо и молодым картофелем
    Придайте воскресному обеду испанскую нотку с помощью этого легкого жаркого в одной кастрюле, наполненного пикантным чоризо, хересом, заливом и тимьяном.

    СОВЕТЫ
    ХОТИТЕ ПОПРОБОВАТЬ ПРИПРАВЫ?

    Вместо того, чтобы приправлять курицу солью и перцем, попробуйте посыпать мясо куриной солью. Чтобы приготовить куриную соль, положите 1 кубик куриного бульона в мини-кухонный комбайн, добавьте 100 г крупной морской соли и 2 ч.л. тимьяна. Несколько раз подействуйте, чтобы измельчить бульонный кубик и диспергировать его через соль.

    17 рецептов жареной курицы, идеально подходящих для ужинов по будням — съешь это не то

    Нет ничего лучше, чем запечь целую курицу с сытными овощами холодным будним вечером. С аппетитными специями, хрустящей куриной кожицей и сочными овощами это действительно одно из самых волшебных, успокаивающих и уютных блюд всех времен. Вот почему, когда погода становится прохладнее, нам нравится иметь в своем арсенале несколько рецептов жареной курицы, которые можно использовать в напряженные будние вечера, когда нам нужно что-то, что легко бросить в духовку на ужин.

    В чем разница между запеченной и жареной курицей?

    Мы рады, что вы спросили. Несмотря на то, что у нас есть множество рецептов запеченной курицы, к которым вы можете обратиться за ужином в будние дни, некоторые эксперты говорят, что жарка курицы немного отличается из-за температуры, при которой она готовится. Запеченная курица обычно готовится в духовке при температуре ниже 375 градусов по Фаренгейту, в то время как рецепты жареной курицы готовятся при температуре около 400 и выше. Другие кулинарные эксперты возразят с этим, заявив, что обжарка определяется типом пищи, которую вы готовите в духовке (мясо, овощи, картофель), в то время как выпечка предназначена для таких угощений, как хлеб, десерты или что-либо еще, для чего требуется уходящий агент. какой-то.

    Для целей нашего обзора, мы создали список рецептов жареной курицы, которые готовятся при температуре 400 и более градусов. Некоторые из этих рецептов подходят для цельного цыпленка — идеально подходят для семьи, — в то время как другие работают с меньшим количеством курицы, например, просто готовят грудку или ножки.

    Вот наши любимые рецепты жареной курицы, которые можно приготовить уютными вечерами дома. Затем, чтобы получить больше вдохновения для рецептов, обязательно ознакомьтесь с нашим списком 100 самых простых рецептов, которые вы можете приготовить, и подпишитесь на нашу новостную рассылку, чтобы получать вдохновение от ежедневных блюд!

    Митч Мандель и Томас Макдональд

    Поджарьте целую курицу, чтобы насладиться всей семьей, или просто приготовьте ее в начале недели и используйте ее всю неделю, воспользовавшись нашими 20+ легкими здоровыми рецептами, которые начинаются с курицы-гриль.

    Получите наш рецепт жареного цыпленка с пряностями и корнеплодами.

    Любезно предоставлено Кристин Кидд

    Для легкого осеннего приема пищи в будние дни этот жареный цыпленок готовит разные части вместо целой птицы вместе с другими сытными овощами.

    Получите наш рецепт жареного цыпленка и овощей с осенними специями.

    Джейсон Доннелли

    Эта хрустящая курица обладает идеальным вкусом и является одним из тех идеальных рецептов жареной курицы, которые могут сочетаться с любой стороной, которую вы пожелаете.Жареная брокколи? Картофель с розмарином? Мир это твоя устрица.

    Получите наш рецепт здоровой хрустящей куриной грудки.

    Митч Мандель и Томас Макдональд

    Это наш взгляд на классическое воскресное жаркое — с сытными, полезными для вас овощами и хрустящей куриной кожицей, которые заставят вас хотеть готовить это каждые выходные вашей жизни.

    Получите наш рецепт воскресного жареного цыпленка.

    Митч Мандель и Томас Макдональд

    Эта хрустящая куриная посыпка — более здоровый вариант для обычного ресторанного фаворита, подается на простой подстилке из сваренных зелени шпината с чесноком.

    Получите наш рецепт куриного филе со шпинатом.

    Митч Мандель и Томас Макдональд

    Ищете умные рецепты жареной курицы, в которых используется куриная грудка без костей и кожи? Эту курицу в средиземноморском стиле легко приготовить, и она будет на вашем столе менее чем через 30 минут.

    Получите наш рецепт средиземноморской курицы с помидорами и каперсами.

    Waterbury Publications, Inc.

    Этот ароматный вариант жареной курицы подается с прекрасно прожаренной лимонной капустой.

    Получите наш рецепт куриных ножек тандури с обжаренной в базилике цветной капустой и орехами пекан.

    Кирстен Хикман / Ешьте это, не то!

    Кто не любит легкую еду на сковороде? Этот ужин с курицей барбекю из пяти ингредиентов едва ли требует времени, чтобы собрать его вместе, и он мгновенно приготовится в вашей духовке.

    Получите наш рецепт ужина на курином листе с барбекю из 5 ингредиентов.

    Митч Мандель и Томас Макдональд

    Этот рецепт «синего кордона» наполнен добротой, купается в панировочных сухарях и запекается в духовке чуть менее 20 минут для идеального элегантного обеда в будние дни.

    Получите наш рецепт куриного кордона блю с медовой горчицей.

    Митч Мандель и Томас Макдональд

    Жаждете тако, но не едите лепешки? Этот рецепт курицы маргариты использует вашу сальсу, сыр и банку черных бобов в вашей кладовой, что мгновенно удовлетворит вашу тягу к тако.

    Получите наш рецепт курицы Маргарита.

    Waterbury Publications, Inc.

    Эта запеченная в дыму курица идеально сочетается с пикантной зеленой фасолью (приготовленной с беконом!) И даже совместима с кето-диетой.

    Получите наш рецепт жареной курицы с паприкой и пикантной зеленой фасолью.

    Кирстен Хикман / Ешьте это, не то!

    Еще одно простое блюдо на листовой сковороде! Этот ужин с курицей фахитас в листовой сковороде делает тако во вторник еще более легким мероприятием в будние дни.

    Получите наш рецепт куриной фахитас в листовой сковороде.

    Waterbury Publications, Inc.

    Этот рецепт жареного цыпленка практически не требует использования каких-либо ингредиентов и позволит вам насладиться здоровой едой в будние дни чуть менее чем за 30 минут.

    Получите наш рецепт куриного песто.

    Пози Брайен / Ешь это, а не то!

    В этом восхитительном обеде с низким содержанием углеводов курица запечена на шпажках прямо на противне, приправлена ​​до совершенства и подается на подушке из приправленного рисом сельдерея.

    Получите наш рецепт куриных шашлыков с рисом сельдерей.

    Митч Мандель и Томас Макдональд

    Возможно, мы немного обманули этот (он готовится при 350, а не 400), но мы не могли не добавить классический наш любимый хрустящий цыпленок.Этот хрустящий, сочный, легкий рецепт жареной курицы особенно вкусен с гарниром из нашего сладкого картофеля фри!

    Получите наш рецепт курицы, жаренной в духовке.

    Предоставлено Кристин Кидд

    Ищете рецепт курицы в панировке без глютена? Сохраните эту простую трапезу в будние дни на потом!

    Получите наш рецепт жареной в духовке курицы без глютена с салатом из молодого шпината.

    Waterbury Publications, Inc.

    Мы признаем, что технически это блюдо не является жареным цыпленком.На самом деле готовится в мультиварке! Но между сытными овощами и восхитительно сочным цыпленком он имеет ту же атмосферу, которую вы хотите, когда ищете уютные рецепты жареной курицы, поэтому нам пришлось добавить его.

    Получите наш рецепт курицы и овощей с кленовым бальзамиком.

    Цыпленок Easy Roast Chicken — Simply Scratch

    Легкий жареный цыпленок — один из моих любимых воскресных семейных ужинов. Этот рецепт жареной курицы требует только масла, соли и перца и НАСТОЛЬКО ХОРОШО! Я всегда подаю его с картофельным пюре и кукурузным маслом.

    Как прошло 5 лет, а я как раз сейчас пишу пост о том, как запечь курицу?

    Давай ?! Я имею в виду, что это за блог? У меня нет одного оправдания, но мы здесь; одна птица, одна сковорода и много масла. Это мой рецепт.

    Жареный цыпленок должен быть самым простым в приготовлении. Он достаточно элегантен для полуформальных встреч и в то же время достаточно простоват для семейного ужина. На приготовление уходит несколько минут и около часа в духовке.Кроме того, не требуется никаких стяжек. Мне это нравится.

    Это жареный цыпленок без излишеств и суеты. Однако вы можете не стесняться проявлять все фантазии и набивать полость различными цитрусовыми, чесноком и травами для тонкого усиления вкуса. Но мне просто нужно было обжарить эту курицу по другому рецепту, поэтому я оставил это просто и легко, а затем решил написать об этом в блоге.

    Итак, вам понадобится курица. Очевидно. Подойдет от 4 до 5 фунтов.

    Тогда вам также понадобятся кошерная соль, черный перец (у меня средний помол), супермягкое сливочное масло и 12-дюймовая чугунная сковорода.Мне нравится запекать курицу в чугунной сковороде, но форма для запекания 9 × 13 или маленькая жаровня подойдут. Кроме того, поскольку санитария важна, я кладу соль и перец в небольшие миски, чтобы не загрязнить свою солонку или банку для перца своими курицей.

    Перво-наперво, НЕ забываем вытащить упаковку с потрохами из куриной полости. Вы можете добавить их в соус или начинку, решать вам. Затем промокните все это бумажным полотенцем.

    Сначала капните четыре столовые ложки супермягкого сливочного масла на курицу и распределите его по всей массе, массируя кожу, укромные уголки и трещины. И не менее важно мягкое масло! Использование сверхмягкого сливочного масла облегчает намазывание. Если курица еще остыла, масло немного затвердеет. Так что помните: теплые руки + теплое масло = хорошо! Холодные руки + холодное масло = бесполезно.

    примечание: эта фотография меня смешит.

    То же самое.Ха!

    Приправьте курицу внутри и снаружи большим количеством кошерной соли и черного перца. Я даже не измеряю. Просто пусть идет дождь! Затем поместите курицу грудкой вверх в 12-дюймовую чугунную сковороду.

    Затем поместите курицу на самую нижнюю решетку в предварительно разогретой до 400 градусов духовке и запекайте.

    Курица весом от 3 до 5 фунтов обычно занимает 50-60 минут. Но цифровой термометр, вставленный в самую толстую часть, должен показывать 165 градусов, ножки должны быть свободными и изгибаться, а соки чистыми.

    Разве она не красива?

    Если вы чувствуете себя очень непослушным, можно немного сбрызнуть его маслом. эээ-ням.

    Теперь вы можете переложить жареную курицу на разделочную доску и оставить под закрытой фольгой примерно 10-15 минут. Если вы готовы, вы можете приготовить подливку, отделив жир от жидкости, взяв несколько столовых ложек жира и муки и добавив их в сковороду, взбивая вместе, чтобы приготовить соус для заправки.Готовьте за 3-4 минуты, затем влейте накопившиеся соки, около чашки бульона, соли, перца и некоторых трав; варить на медленном огне несколько раз, пока не загустеет, и ТЫСЬ! Соус, детка.

    Или нет. Whatevs.

    Эта хрустящая кожа САМАЯ ЛУЧШАЯ. Дай мне всю куриную шкуру, пожалуйста, и спасибо.

    Нарежьте и подавайте эту легкую жареную курицу или шинковку, отложите на потом. Знаете ли вы, что его можно заморозить на срок до 2–3 месяцев? Наличие жареного цыпленка под рукой для супа, салатов или таких вещей, как энчиладас, действительно сэкономит вам время на кухне.И буквально на это уходит чуть больше часа в день. Вы можете вздремнуть, прочитать одну или две главы своей книги или накрасить ногти. Как только оно окажется в духовке, ваша работа сделана.

    Наслаждайтесь! И если вы попробуете этот рецепт легкой жареной курицы, дайте мне знать! Сделай фото и отметь меня в твиттере или инстаграме!

    Доходность: от 4 до 6

    Цыпленок легкого приготовления

    Одна птица, одна сковорода и много масла. Курица Easy Roast — это просто 4 ингредиента и ваша духовка.

    Время приготовления: 10 минут

    Время приготовления: 1 час

    Общее время: 1 час 10 минут

    • 1 3–5 фунтов целой курицы
    • 4 столовые ложки сверхмягкого несоленого масла
    • кошерная соль
    • черный перец грубого помола
    • Разогрейте духовку до 400 °.

    • Удалите потроха из куриной полости. Промокните курицу бумажным полотенцем.

    • Руками натрите всю курицу размягченным маслом.Приправьте внутреннюю часть куриной полости несколькими щепотками кошерной соли и черного перца, а затем приправьте курицу снаружи.

    • Поместите курицу грудкой вверх на нижнюю решетку духовки и запекайте от 50 до 60 минут или до полной готовности.

    • Осторожно выньте курицу, переложите на разделочную доску и дайте постоять под алюминиевой фольгой в течение 10–15 минут перед тем, как нарезать и подавать на стол.

    • Или же измельчите курицу, пока она еще теплая.Если вы готовитесь к более позднему сроку, дайте ему остыть перед хранением в герметичном контейнере и поставьте в холодильник на 5 — дней или заморозьте на 2 — 3 месяца.

    Порция: 1 г, калорийность: 100 ккал, белок: 4 г, жиры: 10 г, насыщенные жиры: 5 г, полиненасыщенные жиры: 4 г, холестерин: 34 мг, натрий: 108 мг

    Автор: Лори Макнамара

    Курс: Основы и закуски

    Это сообщение может содержать партнерские ссылки.

    Совершенствование жареного цыпленка — Практическое руководство

    Несколько лет назад мой коллега нанял меня, чтобы я испробовал рецепты для его книги.Я отчетливо помню, как был совершенно озадачен, когда дошел до рецепта жареной курицы: я просто не мог понять это правильно. Если я зажарил куриную грудку до сочного совершенства, ножки и бедра остались розовыми. Если я прибивал ноги и бедра, грудь постоянно пересыхала. Я жарил курицу за курицей, проверяя разное время приготовления и температуру, но так и не довел до совершенства технику.

    Только позже, когда я решил приготовить идеальное жаркое из индейки, я наконец получил его и узнал две вещи: во-первых, если вы не поворачиваете птицу во время жарки, грудка всегда будет пережариваться до того, как будут приготовлены ножки и бедра.И, во-вторых, соль является ключом к получению полностью выдержанной птицы.

    Цыпленок представляет дополнительную проблему. В отличие от индейки, которая находится в духовке достаточно времени, чтобы стать коричневым, эти более мелкие птицы — независимо от температуры в духовке — никогда не подрумяниваются так хорошо и равномерно, как мне хотелось бы. Обладая этими знаниями, я разработал первоклассный жареный цыпленок.

    Для получения очень сочной грудки сначала запекайте куриную грудку. Это начальное обжаривание в течение 30 минут или около того означает, что грудка не высохнет.Чтобы правильно держать птицу, вам понадобится V-образная стойка.

    Чтобы кожа стала хрустящей, подрумяненной, посолите курицу и поставьте в холодильник. Многие рецепты из мяса птицы (включая мой) рекомендуют рассол — замачивать птицу в соленой воде перед запеканием. Курица впитывает соленую воду, поэтому мясо во всем остается приправленным. Но недавно я обнаружил, что обильно посыпать курицу кошерной солью и поставить в холодильник проще и примерно так же эффективно с точки зрения вкуса.Соль на поверхности не обязательно попадет в мышечную ткань, но вы все равно получите улучшенный вкус и хрустящую кожу. Соленую курицу можно обжарить всего за четыре часа, но ее можно также оставить в холодильнике до двух дней. Оставьте приправленную птицу открытой в холодильнике. По словам доктора Алана Сэма, главы отделения птицеводства Техасского университета A&M, сочетание засолки курицы и охлаждения в открытом виде помогает коже высохнуть и, таким образом, становится хрустящей во время жарки.

    Коаксиальное подрумянивание с небольшой посыпкой сахара. Поскольку целая курица запекается менее чем за час, у нее недостаточно времени, чтобы на ней образовалась великолепная коричневая кожица красного дерева. Чтобы поджарить курицу, я посыпаю всю курицу небольшим количеством сахара перед тем, как поставить ее в духовку. (Вкус сахара остается на заднем плане, но он может вызвать появление темных пятен на коже цыпленка. Не волнуйтесь — они не пригорели.)

    Добавьте воды во время жарки, чтобы не пригорала вода. Вода помогает этим жирным каплям оставаться вкусными, создавая ароматный соус. К тому времени, как курица будет готова, вода выкипит, и капли будут готовы для приготовления восхитительного легкого соуса. Если сковорода начинает дымиться до того, как пришло время переворачивать курицу, добавляйте воду раньше, чем указано в рецепте. Если сковорода высыхает и капли начинают гореть до того, как курица будет готова, добавьте в сковороду еще немного воды.

    Полезные инструменты

    Прочная металлическая сковорода для жарки обеспечит вам наилучшие результаты при жарке курицы — и это удобное приспособление даже для случайного повара.Сковороды также отлично подходят для запекания, запекания овощей, заварного крема и сырников, которые нужно запекать на водяной бане. Один хороший вариант — жаровня размером 13-1 / 2 × 9-1 / 2 дюйма от Sur La Table. Другой — противень для жаровни 9 × 13 дюймов от Chicago Metallic; он доступен на Cooking.com.

    Чтобы держать птицу грудкой вниз, вам понадобится V-образная стойка, которая продается примерно за 10 долларов или меньше, а иногда продается вместе с жаровней в комплекте. Попробуйте решетку для жарки Farberware Classic Series, которую можно купить в супермаркетах.

    Цыпленок, запеченный в духовке

    Ингредиенты

    • 1 весь курица , (От 3-1 / 2 до 4 фунтов)
    • 1 ст. несоленый масло
    • поваренная соль
    • черный перец

    Инструкции

    • Разогрейте духовку до 375F.Слегка смажьте маслом небольшую жаровню или тяжелую неглубокую форму для запекания, достаточно большую, чтобы вместить курицу. Удалите пакет с потрохами, если он есть; выбросить или отложить на склад. Обрежьте и выбросьте лишнюю кожу вокруг полости. Посыпать внутреннюю часть полости солью и перцем. Смажьте курицу сливочным маслом, затем обильно приправьте солью и перцем.
    • Запекать в центре духовки от 1¼ до 1½ часа, время от времени поливая последние 30 минут.
    • Чтобы проверить степень готовности, проткните бедро цыпленка; он готовится, когда сок становится прозрачным, а термометр, вставленный возле бедра, показывает от 160 до 165F.Дать постоять 10 минут перед нарезкой.

    Питание (на порцию)

    • калорий
    • 256,
    • Белок
    • 25 г,
    • Жир
    • 17 г,
    • Натрий
    • 79 мг.

    Первоначально опубликованный в выпуске Today’s Parent за октябрь 2016 года, этот рецепт имеет трехкратную протестированную гарантию от Chatelaine Kitchen.Фото Роберто Карузо.

    Идеальный жареный цыпленок каждый раз! Сад на кухне

    Жареный цыпленок с хрустящей и ароматной кожицей, влажный и прекрасно приготовленный! Этот рецепт — ваш простой путеводитель по приготовлению идеального жареного цыпленка каждый раз!

    Я обычно не добавляю к своим рецептам смелых и дерзких заголовков, подобных этому. ЕСЛИ Я не могу отстаивать его с полной уверенностью. Уверенность приходит от повторения одного и того же рецепта снова и снова, до тех пор, пока вы не научитесь делать это, стреляя глазами, и результат всегда будет одинаковым!

    В отличие от большинства людей, приготовить целую курицу довольно просто, экономично и очень вкусно.Кормите ли вы 6+ или имеете меньшую семью, это хороший вариант, о котором стоит помнить, потому что вы можете накормить сразу много людей, но если вы небольшая семья, этот рецепт дает отличные остатки, которые вы можете съесть как есть или превратить в супы, салаты или бутерброды.

    Приготовление жареного цыпленка — это затраты времени, поэтому последнее, что вам нужно, — это чтобы он получился meh . Конечно, у меня были дни, когда я готовил жареную курицу, и это было нормально, но я считаю это ступенькой к достижению этой цели — ИДЕАЛЬНАЯ ЖАРЕНАЯ КУРИЦА !!

    К счастью, вам не придется переживать те далеко не идеальные куриные дни, потому что, если вы будете следовать моим инструкциям, ваша курица будет на вкус (и выглядеть) лучше, чем жареная курица, купленная в магазине.Я имею в виду … ну, лучше!

    примечания к рецептам и варианты

    • Хотя я почти всегда использую одну и ту же комбинацию лукового порошка и чесночного порошка с морской солью, молотым перцем и копченой паприкой, вы можете использовать любые специи, которые вам нравятся.
    • Иногда я добавляю столовую ложку сливочного масла под кожу, на область груди. Это восхитительно, помогает сделать кожу хрустящей и придать ей аромат. Однако я не считаю это важным шагом.
    • Многие люди любят набивать дно зеленью, луком, апельсином и другими ароматизаторами, но я обнаруживаю, что курица становится мокрой, поэтому я не фарширую курицу.

    Идеальный жареный цыпленок каждый раз

    Жареный цыпленок с хрустящей и ароматной кожицей, влажный и прекрасно приготовленный! Этот рецепт — ваш простой путеводитель по приготовлению идеального жареного цыпленка каждый раз!

    Время приготовления 12 минут

    Время приготовления 1 час 20 минут

    Общее время 1 час 32 минуты

    Курс: ужин

    Кухня: американская

    Ключевое слово: курица

    Порций: 6 порций

    Автор: Сильвия

    Ингредиенты

    • 1 целая курица, около 4 фунтов
    • 2 столовые ложки оливкового масла
    • 1/2 столовые ложки чесночного порошка
    • 1/2 столовые ложки лукового порошка
    • 1 чайная ложка копченой паприки
    • соль и перец по вкусу

    Инструкции

    • Предварительно нагрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту.

    • Вымойте курицу под холодной проточной водой, затем вытрите насухо бумажным полотенцем. Выложите на противень

    • Смажьте всю курицу оливковым маслом. Приправьте все стороны, включая ноги и крылья, спинку и грудку.

    • Жарить около 1 часа 20 минут. Обратите особое внимание на курицу через 50 минут, так как температура в духовке может варьироваться, а размер курицы также определяет правильное время приготовления. Курица готова, когда кожа станет хрустящей и подрумянится.Используйте термометр, чтобы проверить температуру на самой толстой части курицы. Курицу можно есть при температуре 165 ° F.

    Сохраните этот рецепт в Pinterest на будущее!

    Просто наведите указатель мыши на изображение и нажмите кнопку «Сохранить».

    .

    Рецепты китайских салатов с фото: Китайская кухня, 67 пошаговых рецептов с фото на сайте «Еда»

    Китайская кухня, 67 пошаговых рецептов с фото на сайте «Еда»

    Китайская кухня, 67 пошаговых рецептов с фото на сайте «Еда»

    + Подбор рецептов

    Китайская кухня

    Ингредиенты, деталиПодобрать рецепты

    Включить ингредиентыИсключить ингредиентыПопулярные ингредиенты

    ТыкваСладкий перецКабачкиКурицаШампиньоны

    Тип рецепта

    Показать 0 рецептовОчистить всё

    Ищите рецепты, выбирая категорию блюда, его подкатегорию, кухню или меню. А в дополнительных фильтрах можно искать по нужному (или ненужному) ингредиенту: просто начните писать его название и сайт подберет соответствующий.

    Найдено 67 рецептов

    Сортировать:по релевантностипо популярностипо дате добавления

    Автор: Сергей

    13 ингредиентов

    Добавить в книгу рецептов

    Автор: Daria Sizova

    7 ингредиентов

    Добавить в книгу рецептов

    Автор: Анна Стафеева

    11 ингредиентов

    Добавить в книгу рецептов

    Автор: Алена

    8 ингредиентов

    Добавить в книгу рецептов

    Автор: Еда

    15 ингредиентов

    Добавить в книгу рецептов

    Автор: Salatshop

    8 ингредиентов

    Добавить в книгу рецептов

    Автор: Ирина Васильевна Крош

    8 ингредиентов

    Добавить в книгу рецептов

    Рецепты шефов

    Автор: Олеся

    4 ингрендиента

    Добавить в книгу рецептов

    Автор: Оля Давыдова

    8 ингредиентов

    Добавить в книгу рецептов

    Автор: Юлия Кощеева

    10 ингредиентов

    Добавить в книгу рецептов

    Автор: Настасья Бондарева

    7 ингредиентов

    Добавить в книгу рецептов

    Автор: Еда

    9 ингредиентов

    Добавить в книгу рецептов

    Автор: Елизавета Керпаль

    7 ингредиентов

    Добавить в книгу рецептов

    Автор: Eleonora Ivanova

    7 ингредиентов

    Добавить в книгу рецептов

    Сообщить об ошибке

    © ООО «ЕДА.РУ», 2021. ВСЕ ПРАВА ЗАЩИЩЕНЫ. ДЛЯ ЛИЦ СТАРШЕ 18 ЛЕТ.

    Горячий китайский салат

    Горячий китайский салат. Как приготовить китайский салат? Очень быстро и просто готовится вкусный китайский салат. Красивое, оригинальное блюдо для любителей экзотики!

    Ингредиенты для китайского салата:

    • Соевый соус — 2 ст. л. Картофель — 400 г.,
    • Свинина (или куриное филе) — 200 г.,
    • Перец болгарский (красный) — 2 шт.,
    • Чеснок — 2 зуб. Сахар — 1 ст. л.,
    • Перец красный жгучий — 1 шт.,
    • Уксус (рисовый) — 1 ст. л.,
    • Лук зеленый. Масло растительное — 2 ст. л.

    Рецепт для китайского салата:

    1. Картофель натираем тонкими полосками на тёрке.
    2. На раскалённом масле обжариваем до румяности картофель (около 5 минут).
    3. Готовый картофель убираем со сковороды в тарелку.
    4. Слегка оттаявшую свинину режем тонкими полосками. Можно брать куриное филе.
    5. Мелко рубим чеснок и красный жгучий перец.
    6. Красный болгарский перец режем тонкими полосками. Зелёный лук вместе с белой частью режем колечками.
    7. На сковороде, где жарился картофель, обжариваем на сильном огне свинину (около 10 минут).
    8. Кладём к свинине болгарский перец, зелёный лук и чеснок. Перемешиваем.
    9. Добавляем соевый соус к свинине с овощами, перемешиваем.
    10. Добавляем сахар и рисовый уксус, перемешиваем и тушим одну минуту.
    11. Кладём жаренный картофель.
    12. Перемешиваем, отключаем огонь.
    13. Подаём салат горячим, посыпав перьями зелёного лука.

    Приятного аппетита!

    Горячий китайский салат, Как приготовить китайский салат, китайский горячий салат, рецепты горячих китайских салатов, китайский салат, рецепты китайских салатов, рецепт, китайского салата, китайские салаты рецепты +с фото, вкусные китайские салаты, рецепты вкусных китайских салатов, вкусные китайские фото салаты, вкусные китайские салаты рецепты +с фото, салаты китайской кухни, простой китайский салат, острый китайский салат,

    Китайская кухня рецепты салаты с фото

    Детальное описание: китайская кухня рецепты салаты с фото от шеф повара для гурманов и домохозяек из различных источников.

    Исторически, приготовление китайской еды – процесс небыстрый. Вспомнить только знаменитую утку по-пекински – это трое суток работы. Потом длительная сервировка и неспешное смакование из десятка маленьких тарелочек.

    Но времена меняются, и традиционная многокомпонентная кухня тоже трансформировалась, чтобы подстроиться под ритм жизни трудолюбивых китайцев. Так появился фаст-фуд по аутентичным рецептам, и китайцы создали и распространили культуру быстрого уличного питания по всему миру.

    Если кратко, китайский фаст-фуд выглядит так: надо взять несколько продуктов, например, овощи и моллюски, нанизать на палочку и обжарить в кляре. Или наварить в большом котле лапши с различными ингредиентами, и разлить в бумажные стаканчики. Быстро готовится и на ходу съедается.

    Этот подход к питанию можно критиковать, но такая уличная еда менее вредна для здоровья, сытная и умеренно калорийная. Именно поэтому, в каждом крупном мегаполисе планеты можно найти чайна-таун, куда с удовольствием ходят пообедать или поужинать люди всех национальностей.

    Салат Харбин (рецепт с фото) | Китайская кухня

    Автор: Кулинарный портал Kungpao.ru. Материалы охраняются законом об авторском праве.
    Просмотров: 9135

       Ха Лян, или Салат «Харбин», – широко известное блюдо в узких кругах любителей китайской кухни для русских. Салат «Харбин», он же «Хэйхэ», с таким названием известен только в России, да еще может в самом городе Хэйхэ, его так называют в китайских ресторанах для русских туристов, а среди местных он называется  Хань Ши Бань Цзацай (Салат по-корейски) или Дунбэй Бань Цай (Закуска по-дунбэйски). Или уж совсем по-простецки Бань Цзацай (Закуска из овощей). Этот салат имеет широкую популярность и в России – на Дальнем Востоке в китайских ресторациях Владивостока, Благовещенска, Хабаровска и других городах Дальневосточного региона. Сия популярность связана в первую очередь с географической близостью с нашим великим соседом, экономическими и культурными связями, туризмом.
       Салат Харбин хорош как холодная закуска (как самостоятельное блюдо), так и в составе полноценного обеда, отлично впишется в застолье или даже банкет. Этот салатик прекрасно подходит ко всякого рода согревающим напиткам. Мы же в свою очередь предлагаем вам одну из вариаций этого вкусного салатика. Времени на приготовления салата «Харбин» уйдет совсем немного, ингредиенты доступны. Осталось изыскать немного времени и проявить желание.

    Нет тематического видео для этой статьи.

    Видео (кликните для воспроизведения).

    ИНГРЕДИЕНТЫ (примерно на 450 г):
    фунчоза – 50 г,
    капуста белокочанная – 50 г,
    морковь – 50 г,
    огурец – 50 г,
    свежий красный перец чили – 1 шт. (по желанию),
    сушеные грибы муэр – 10 г (или 50 г отмокших),
    чеснок – 1 большой зубчик,
    светлый соевый соус – 1 ст.л.,
    кунжутное масло – 2 ч.л.,
    сахар – 2 ч.л.,
    соль – 1 ч.л.,
    белый кунжут – 20 г. 

    Рецепт прост и готовится, ежели не считать время замачивания грибов муэр и фунчозы, за 10 минут, ну или чуть больше, в зависимости от проворства.
    Итак, приступим.
    Сушеные грибы муэр замочить в теплой воде на 30 минут.
    Фунчозу замочить на 20-30 минут в теплой воде (или до размягчения).

      

    Отмокшую фунчозу бланшировать 1 минуту в кипятке, откинуть на дуршлаг и промыть прохладной кипяченой водой. Фунчоза достаточно гигроскопична и после замачивания увеличивается в 4 раза, итого из вязаночки весом около 50 г получится 200 г отмокшей и готовой к употреблению фунчозы.
    Теперь очередь заправки для салата.
    В подходящую по объему емкость положить соль и сахар, добавить светлый соевый соус и кунжутное масло. Очистить от шелухи зубчик чеснока и пропустить его через чесночный пресс. Получившееся чесночное пюре тоже добавить в плошку с заправкой. Перемешать содержимое плошки до растворения сахара и соли. Пока отставить плошку в сторону.

      

    Ополоснуть морковь, огурец и стручок чили. С капусты снять верхние подвявшие листья (по необходимости). С моркови снять верхний слой, как с картофеля, и нарезать нужное количество моркови тонкой соломкой (теркой для корейской моркови или иным удобным способом). От кочна капусты отрезать нужную по весу часть и тонко нашинковать.
    У стручка чили удалить плодоножку, разрезать его пополам вдоль, удалить белые перегородки и семечки и нарезать тонкой соломкой.
    Нарезать нужное количество огурца тонкой соломкой (теркой для корейской моркови или иным удобным способом), как и морковь.
    У отмокших грибов муэр удалить жесткие уплотнения у основания и тоже нарезать тонкой соломкой.

      

    Сложить в подходящую по объему емкость подготовленные овощи – капусту, перец чили, огурец, морковь, грибы муэр. Добавить фунчозу. Для удобства поедания салатика фунчозу можно нарезать ножницами на отрезки 10 см. Посыпать белым кунжутом и хорошенько перемешать содержимое емкости, чтобы ингредиенты салатика равномерно распределились.

      

    Заправить салат подготовленной заправкой и снова перемешать содержимое емкости. Накрыть крышкой или пищевой пленкой и поставить в холодильник как минимум на 30 минут, а лучше на пару часов настояться. В принципе, ежели уж совсем невтерпеж – то салат можно кушать сразу. Просто настоявшийся салат будет иметь более насыщенный вкус.

      

    После охлаждения перед подачей на стол салатик неплохо бы снова перемешать.
    Готовый салат переложить на сервировочное блюдо или разложить по порционным пиалам. Салат хорош как холодная закуска (как самостоятельное блюдо), так и в составе полноценного обеда, отлично впишется в застолье или даже банкет. 

     Приятного аппетита!

    С уважением,  Зверев Сергей. 

    Cмотреть все рецепты раздела “Китайская кухня”

    Ингредиенты

    Перейти на страницу рецепта

    Ингредиенты

    • куриное филе

      300 г

    • перец болгарский красный

      40 г

    • морковь

      40 г

    • лук репчатый

      1 головка

    • соус соевый

      2 ст.л.

    • масло растительное

      1 ч.л.

    • томатная паста

      1 ч.л.

    • чеснок

      1 зубчик

    • перец черный молотый

    • перец чили

    • зелень

    • соль

    Перейти на страницу рецепта

    Нет тематического видео для этой статьи.
    Видео (кликните для воспроизведения).

    Ингредиенты

    • бульон мясной

      1.5 л

    • лапша

      100 г

    • лук зеленый

      6 шт.

    • стебель сельдерея

      4 шт.

    • лук-порей

      1 шт.

    • морковь

      1 шт.

    • соус соевый

      по вкусу

    • перец черный молотый

      по вкусу

    • соль

      по вкусу

    Перейти на страницу рецепта

    Ингредиенты

    • куриное филе

      500 г

    • перец болгарский красный

      1 шт.

    • ананас консервированный

      1 стакан

    • соус соевый

      10 ст.л.

    • уксус яблочный

      6 ст.л.

    • томатная паста

      2 ст.л.

    • сахар коричневый

      5 ч.л.

    Перейти на страницу рецепта

    Ингредиенты

    Перейти на страницу рецепта

    Ингредиенты

    Перейти на страницу рецепта

    Ингредиенты

    • скумбрия свежемороженая

      1 шт.

    • оливки без косточек

      8-10 шт.

    • помидоры

      1 шт.

    • лук репчатый

      1 шт.

    • специи для рыбы

      1 пакетик

    • лапша рисовая

    • соус соевый

    • имбирь

    Перейти на страницу рецепта

    Ингредиенты

    Перейти на страницу рецепта

    Ингредиенты

    Перейти на страницу рецепта

    Ингредиенты

    Перейти на страницу рецепта

    Ингредиенты

    Перейти на страницу рецепта

    Блюда китайской кухни с давних времен пользуются заслуженной популярностью. Они не только необычайно вкусны и ароматны, но и чрезвычайно полезны для человеческого организма. В то же время некоторые люди не могут есть китайскую пищу из-за ее специфического вкуса.

    Одним из самых простых блюд, которые наиболее часто готовят приверженцы кулинарных изысков, является китайский салат. В отличие от многих других яств, его можно с легкостью приготовить прямо в домашних условиях, ведь для его создания требуются только самые обыкновенные продукты, которые можно приобрести в любом магазине.

    К тому же китайский салат имеет огромное количество разнообразных вариаций приготовления, поэтому каждый может найти тот рецепт, который придется ему по вкусу.

    Содержание статьи

    Данное блюдо готовится необычайно просто. Оно отлично подойдет для ужина в кругу семьи или легкого перекуса, когда хочется побаловать себя чем-то необычным.

    Для приготовления вкусного китайского салата из свежих огурцов и говяжьего языка воспользуйтесь следующим рецептом:

    1. 400 грамм языка отварить в чистой воде. Держать кастрюлю на огне не следует более полутора часов, чтобы язык не стал слишком мягким. По прошествии необходимого времени его следует вынуть из кипящей воды и незамедлительно перенести в посуду с холодной водой, чтобы в дальнейшем вы могли без особого труда снять пленку;
    2. 5 грамм белых кунжутных семечек обжарить на сухой сковороде без добавления растительного масла до того момента, когда они приобретут светло-коричневый цвет;
    3. 600 грамм свежих огурцов тщательно вымыть и нарезать тонкой соломкой;
    4. С остывшего языка аккуратно снять пленку и также нарезать соломкой;
    5. 2 зубчика чеснока раздавить в чеснокодавилке или мелко нарезать;
    6. В отдельной емкости смешать ингредиенты заправки – 7 столовых ложек соевого соуса, 5 столовых ложек светлого кунжутного масла и 2 столовые ложки рисового уксуса. По большому счету, рисовый уксус можно не добавлять. Без него блюдо получается также очень нежным и вкусным, но немного другим;
    7. Смешать все ингредиенты, залить приготовленной заправкой и еще раз все хорошо перемешать. Приятного аппетита!

    Огромное множество блюд восточной кухни использует в качестве основного ингредиента пекинскую или китайскую капусту.

    Приготовить вкусный салат из китайской капусты вам помогут следующие рецепты:

    • одну пекинскую капусту небольшого размера вымыть и нарезать маленькими полосками. Взять 3 средних яблока, очистить от кожуры и семечек и нарезать соломкой, добавить в салат. Туда же нарезать 1 длинноплодный огурец. Из банки консервированной кукурузы массой 250 грамм слить жидкость. 200 грамм твердого сыра натереть на мелкой терке и соединить со всеми ингредиентами. Все компоненты перемешать и немного посолить. В отдельной посуде приготовить заправку – смешать 1 чайную ложку горчицы, 2 чайные ложки оливкового масла, 1 столовую ложку рисового уксуса и 5 ложек майонеза. Залить все ранее приготовленные ингредиенты заправкой и при необходимости еще немного посолить, после чего поставить в холодильник на 20-30 минут. К столу подавать с вареным рисом;
    • 1 пекинскую капусту, 1 огурец среднего размера и 100 грамм охлажденных крабовых палочек тонко нарезать. Сварить 2 куриных или 4 перепелиных яйца, остудить, очистить, мелко нарезать и добавить к остальным ингредиентам. Все перемешать и заправить майонезом по вкусу. При необходимости можно немного посолить и поперчить. Для украшения блюда используйте консервированную кукурузу и свежую зелень;
    • легкий витаминный салат можно приготовить следующим образом – мелко нашинковать пекинскую капусту и зеленый лук по вкусу. Добавить нарезанный полукольцами длинноплодный огурец. 2 куриных яйца отварить и нарезать. Все перемешать, добавить 150 грамм консервированной кукурузы. Посолить, поперчить и заправить 2 столовыми ложками оливкового масла.

    Начинать готовить это блюдо лучше всего с вечера. Накануне возьмите одну большую луковицу, очистите ее от кожуры, нарежьте ее полукольцами, залейте небольшим количеством рисового уксуса и оставьте так на всю ночь.

    На следующий день отварите 200 грамм рисовой лапши, предварительно разломав ее на маленькие кусочки, и откиньте на дуршлаг, после чего слегка сбрызните растительным маслом. Варить лапшу следует не более 3-4 минут, в противном случае она может слипнуться.

    Возьмите горсть сушеных грибов, отварите до готовности в подсоленной воде, а затем обжарьте на сковороде. Смешайте грибы с луком и лапшой, добавьте туда же 1 огурец и 1 болгарский перец, нарезанные соломкой, а также 100 грамм корейской моркови.

    Добавьте соль, перец и другие специи по вкусу, тщательно перемешайте все ингредиенты и заправьте приготовленное блюдо растительным маслом.

    Харбинский салат – одно из самых популярных блюд китайской кухни, который можно приготовить различными способами.

    Как правило, в домашних условиях китайские салаты «Харбин» делают, используя следующие рецепты:

    • мелко нашинковать и смешать 200 грамм пекинской капусты, 50 грамм краснокочанной капусты и одну морковь среднего размера. Немного посолить, добавить щепотку красного молотого перца, щепотку сахарного песка и столовую ложку рисового уксуса. Налить в небольшой стакан 20 мл подсолнечного масла, добавить ½ чайной ложку кунжутного масла и перемешать. Разогреть эту смесь в микроволновой печи и добавить к овощам. Хорошо перемешать и оставить так на 15 минут. Пакет рисовой лапши залить необходимым количеством крутого кипятка, подождать 15 минут, откинуть лапшу на дуршлаг, слегка промыть прохладной водой и добавить в салат. Свежий огурец вымыть и натереть на терке, а затем соединить со всеми ингредиентами. Влить туда же немного соевого соуса по вкусу и приправить кориандром. Еще раз тщательно перемешать все компоненты. Необычайно вкусный и нежный харбинский салат готов!;
    • взять небольшой пучок фунчозы, залить ее кипятком и оставить на 2-3 минуты, затем воду необходимо слить и добавить к лапше немного смеси соевого соуса и кунжутного масла. 2 куриных яйца взбить и пожарить на сухой сковороде 2-3 небольших омлетных блинчика. После этого блинчики следует остудить, завернуть в рулет и нарезать в виде лапши. Добавить к фунчозе. 1 огурец и 1 морковь среднего размера тщательно вымыть, очистить от кожуры и нашинковать мелкой соломкой. Смешать все ингредиенты, добавить пару капель натурального лимонного сока и совсем немного коричневого сахара. После этого взять небольшой вилок пекинской капусты, мелко нарезать и также ввести в блюдо. Приготовленное блюдо немного присыпать сверху кунжутными семечками и убрать в холодильник. Подавать оригинальный салат «Харбин» к столу вы можете через 2-3 часа.

    Китайские салаты являются не только необычайно вкусными, но и полезными и питательными.

    Побалуйте своих домочадцев одним из оригинальных блюд восточной кухни, и они обязательно попросят у вас добавки!

    Видео: Как приготовить китайский салат в домашних условиях? Рецепты создания блюд китайской кухни

    Ингредиенты

    Перейти на страницу рецепта

    Ингредиенты

    • куриное филе

      300 г

    • перец болгарский красный

      40 г

    • морковь

      40 г

    • лук репчатый

      1 головка

    • соус соевый

      2 ст.л.

    • масло растительное

      1 ч.л.

    • томатная паста

      1 ч.л.

    • чеснок

      1 зубчик

    • перец черный молотый

    • перец чили

    • зелень

    • соль

    Перейти на страницу рецепта

    Ингредиенты

    • бульон мясной

      1.5 л

    • лапша

      100 г

    • лук зеленый

      6 шт.

    • стебель сельдерея

      4 шт.

    • лук-порей

      1 шт.

    • морковь

      1 шт.

    • соус соевый

      по вкусу

    • перец черный молотый

      по вкусу

    • соль

      по вкусу

    Перейти на страницу рецепта

    Ингредиенты

    • куриное филе

      500 г

    • перец болгарский красный

      1 шт.

    • ананас консервированный

      1 стакан

    • соус соевый

      10 ст.л.

    • уксус яблочный

      6 ст.л.

    • томатная паста

      2 ст.л.

    • сахар коричневый

      5 ч.л.

    Перейти на страницу рецепта

    Ингредиенты

    Перейти на страницу рецепта

    Ингредиенты

    Перейти на страницу рецепта

    Ингредиенты

    • скумбрия свежемороженая

      1 шт.

    • оливки без косточек

      8-10 шт.

    • помидоры

      1 шт.

    • лук репчатый

      1 шт.

    • специи для рыбы

      1 пакетик

    • лапша рисовая

    • соус соевый

    • имбирь

    Перейти на страницу рецепта

    Ингредиенты

    Перейти на страницу рецепта

    Ингредиенты

    Перейти на страницу рецепта

    Ингредиенты

    Перейти на страницу рецепта

    Ингредиенты

    Перейти на страницу рецепта

    Автор статьи: Пушко Валентина

    Привет! Я, Валентина Пушко. Работаю шеф поваром в ресторане более 12 лет. За мою карьеру было  изучено не мало прекрасных рецептов и приготовлено потрясающих кулинарных шедевров. Данный портал использую как записную книжку, так как информации много. Сайт содержит много картинок и текстов из других источников и весь контент принадлежит их правообладателям!

    ✔ Обо мне ✉ Обратная связь Оцените статью: Оценка 2 проголосовавших: 5

    Овощной салат с орешками (рецепт с фото)

    Овощной салат с орешками


      Овощной салат с орешками (Шицзинь да бань цай) – это простая, но очень красивая и полезная закуска из китайской кухни. Ее пестрый праздничный вид украсит любую трапезу. Арахисовые орешки, сочные помидорки черри и желтый сладкий перец с ассорти из красочных хрустящих салатных листьев сдобрены простой, но вкусной заправкой на основе соевого соуса, черного рисового уксуса, кунжутного масла и сахара. Арахисовые орешки подготавливаются особым способом, и в результате их приятный ореховый вкус усиливается, а текстура получается упругой, отлично подходящей для салата. К слову, орешки, приготовленные подобным способом, довольно часто используются во многих китайских холодных закусках. Этот овощной салат с орешками обладает весьма приятной вкусовой гаммой. Свежая сочная закуска отлично подойдет на роль гарнира к мясу или рыбе. Польза такого салатика очевидна – овощи и салатные листья богаты клетчаткой и витаминами, орешки – полезными растительными жирами и белком, кунжутное масло – ценный источник жирных кислот Омега-3 и Омега-6, а рисовый уксус способствует пищеварению. Приготовить такой салатик не составит большого труда.

    Ингредиенты (на 2 порции):

    • микс салатной листовой зелени (шпинат, салат айсберг, краснокочанная капуста и т.д.) – 100 г,
    • помидорки черри – 6-8 шт.,
    • сладкий перец (желтый) – 0,5 шт.
    • сырой арахис – 60 г,
    • белый жареный кунжут – 1 ч.л.

    Для заправки:

    • светлый соевый соус — 2 ст.л.,
    • черный рисовый уксус — 3 ст.л.,
    • сахар — 1 ст.л. (или по вкусу),
    • кунжутное масло – 1 ч.л.

    Дополнительно:

    • растительное масло – по необходимости.

    Этот салатик очень прост в приготовлении. Разве что приготовление хрустящих арахисовых орешков может доставить немного хлопот.

    Сначала орешки, они в этом салатике — один из основных элементов. Хрусткая текстура, ореховый вкус и богатое содержание аминокислот, витаминов и полезных растительных жиров.

    Очищенные от скорлупы арахисовые орешки (но еще в красной шкурке и не жареные) замочить на 1 час в воде. Орешки несколько разбухнут.

     

    Затем воду с них слить и поставить емкость с орешками в холодильник на ночь. Накрывать емкость с орешками ничем не нужно. После ночи в холодильнике они обсохнут и еще разбухнут, а коричневая (почти красная шкурка) полиняет и станет светленькой.

     

    В сковороде (например, Сковорода Plasma IH Frying Pan HappyCall 20 см) на среднем огне разогреть достаточное количество растительного масла и поместить в сковороду подготовленные заранее арахисовые орешки.

    Сначала масло начнет обильно бурлить – не стоит пугаться, это скоро пройдет. Как только пузырение масла практически прекратится, и орешки всплывут в масле – они готовы. При этом они несколько зарумянятся. Но не стоит увлекаться – орешки могут быстро подгореть.

     

    Как только орешки всплыли и немного потемнели, нужно откинуть их на сито, под которое подставлена миска, достаточного объема, чтобы вместилось все масло, в котором они жарились. Затем переложить орешки на бумажную салфетку остывать.

    Пока они остывают – можно приготовить заправку для салата.

    В подходящего размера емкость перелить светлый соевый соус, черный рисовый уксус, кунжутное масло и добавить сахар.

    Перемешать содержимое емкости до растворения сахара. Заправка для салата готова. Она получится кисло-солоноватая и немного сладкая с кунжутным послевкусием.

    СОВЕТ:  
    Заправку можно модернизировать по своему вкусу, добавив в нее, например, чили-масло.

     

    Ополоснуть помидорки черри и сладкий перец.

    Отрезать от перца нужное количество, удалить плодоножку, перегородки и семечки. Нарезать мякоть на небольшие кубики.

    Помидорки черри разрезать пополам вдоль.

    СОВЕТ:  
    Салатик будет выглядеть веселее, если помидорки черри будут разных цветов (красные, желтые или коричневые).

     

    Микс из салатной зелени (как правило, зелень уже измельчена на небольшие кусочки и мытая) сложить в салатник достаточного размера, чтобы вместились бы все ингредиенты.

    Добавить в салатник помидорки черри и сладкий перец.

    СОВЕТ: 
    В такие салатики можно добавить огурец, порезанный тонкими кружками, и твердый тофу, нарезанный небольшими кубиками.

     

    Добавить в салатник заправку и перемешать содержимое.

     

    Готовый салатик переложить на сервировочное блюдо и посыпать жареными орешками. Можно сразу подавать к столу. К слову, в охлажденном виде салатик приятнее.

    Этот салат хорош как летнее блюдо. Он отлично подойдет как овощной гарнир к мясным блюдам. У него пестрый вид, и он вполне впишется в банкетное меню.

    С наилучшими пожеланиями,
    Ваш Коршоп.

    Китайский салат с огурцом и арахисом

       Лянбань Хуашэн, или Закуска из арахиса и огурцов, — доступное и несложное блюдо домашней китайской кухни. Ароматная заправка из традиционных китайских ингредиентов – светлого соевого соуса, черного рисового уксуса и кунжутного масла с добавлением зелени кинзы и чеснока – в сочетании с огурцами и арахисовыми орешками делают этот китайский салат с огурцом отличным дополнением трапезы в китайском стиле. Лянбань Хуашэн придется по вкусу в том числе и вегетарианцам. 

    ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции): 
    арахис (сырой) —  150 г,
    огурец – ½ шт.,
    зелень кинзы (петрушки или сельдерея) – 2 кустика,
    чеснок – 1 зубчик,
    свежий красный перец чили – 1 шт.,
    светлый соевый соус — 1 ч.л.,
    черный рисовый уксус —  1 ч.л.,
    кунжутное масло — 2 ч.л.,
    белый сахар — 1 ч.л.,
    соль  — ¼ ч.л.

    Хотя рецепт этой закуски и прост, некоторые приготовления нужно сделать заранее. Особенную пикантность салатику придают арахисовые орешки. Их готовят так, что они получаются мягкими, но при этом хрустящими. Для получения желаемого результата китайцы используют оригинальный способ. Нужно замочить в воде на 1 час нежареные арахисовые орешки. После этого воду нужно слить, а емкость с орешками поставить в холодильник на ночь. 
    На следующий день подготовленные заранее арахисовые орешки обжарить в разогретом на среднем огне растительном масле. Обжаривать примерно 7-10 минут, или до тех пор, пока орешки не всплывут и не потемнеют, а масло при этом почти перестанет пузыриться. Готовые орешки вынуть шумовкой из масла и положить их на бумажное полотенце, чтобы лишнее масло в него впиталось. Дать остыть орешкам в течение 1 часа.
    Приготовить соус-заправку для салата. Смешать в подходящей по объему емкости светлый соевый соус, черный рисовый уксус, кунжутное масло и белый сахар. Перемешать заправку до растворения сахара.
    Помыть огурец, зелень кинзы и стручок чили. Почистить чеснок.
    Огурец разрезать пополам вдоль и чайной ложкой удалить сердцевину с семечками. Нарезать половинки огурца еще раз пополам вдоль, а затем нарезать неширокими ломтиками, около 1 см в ширину.
    Чили нарезать по диагонали колечками. Чеснок мелко порубить или пропустить через чесночный пресс. Зелень кинзы нарубить вместе со стеблями.

      

    Сложить в салатник или другую подходящую гастроемкость зелень кинзы, колечки чили, чеснок, ломтики огурца и обжаренные арахисовые орешки. Перемешать и добавить заправку. Еще раз перемешать. Попробовать салат на соль и, если нужно, досолить по вкусу.

    Дать настояться 10-15 минут, желательно в холодильнике, и подавать на стол. 

     Приятного аппетита!

    С уважением,  Зверев Сергей. 

    Cмотреть все рецепты раздела «Китайская кухня»

    Салат из китайской капусты: 10 свежих рецептов


    4

    Приготовил : Оксана Ч.

    26.05.2019 Время приготовления: 30 мин

    СохранитьЯ приготовил(а)ОценитьРаспечатать

    Китайский салат с языком популярен как в Китае, так и у нас в России. Вкусный и быстрый в приготовлении салат понравится не только любителям китайской кухни.

    Как приготовить китайский салат — 15 разновидностей

    1. Китайский салат с мясом
    2. Салат «Шаньдун»
    3. Китайский домашний салат
    4. Пикантный китайский салат «Янг бан хуанг гуа»
    5. Салат «Харбинский»
    6. Салат из лапши «Удон» и курицы
    7. Китайский салат с языком
    8. Яблочный китайский салат
    9. Китайский салат «Чан-жоу»
    10. Китайский рисовый салат
    11. Китайский салат из огурцов и помидоров
    12. Салат из баклажанов в кисло-сладком соусе по-китайски
    13. Китайский салат с морепродуктами
    14. Салат «Битые огурцы»
    15. Китайский салат «Сян Сян Цай»

    Описание приготовления:

    Если отварить язык заранее, то приготовить китайский салат с языком можно будет буквально за считанные минуты. Готовить его необходимо перед самой подачей, пока огурцы не пустили сок. Количество и остроту заправки регулируйте по вкусу, можно добавить чуть больше соевого соуса, кунжутного масла или разнообразить салат жареным кешью. Блюдо несомненно подойдет не только для повседневного меню, но и для любого праздничного стола. Назначение: На обед / На ужин / На праздничный стол Основной ингредиент: Мясо / Овощи / Субпродукты / Язык Блюдо: Салаты География кухни: Китайская / Азиатская

    Китайский салат с мясом

    Многие считают, что китайские блюда — это что-то неземное, что не всегда придётся по душе нашему человеку. Китайский салат с мясом является тем блюдом, которое разбивает вдребезги этот стереотип.

    Ингредиенты:

    • Говядина — 150 гр.
    • Болгарский перец — 1 шт.
    • Огурец — 5 шт.
    • Чеснок — 6 зубков
    • Сахар — 1 ч. л.
    • Лук репчатый — 1 шт.
    • Зелень — 1 пучок
    • Красный перец, кориандр, соль, соевый соус — по вкусу

    Приготовление:

    Огурцы моем, нарезаем крупной соломкой, укладываем в глубокую миску, обильно солим их и тщательно перемешиваем. Теперь оставляем огурцы настаиваться, а пока займёмся другими продуктами. Мясо моем, очищаем от всех жилок, нарезаем соломкой и обжариваем в сковороде на оливковом масле.

    Мясо во время жарки солить не стоит, иначе блюдо не будет иметь должного вкуса.

    Болгарский перец моем, чистим от семян и плодоножки и нарезаем тонкой соломкой. Лук чистим, смоем и нарезаем тонкими полукольцами. Зелень моем, просушиваем и мелко шинкуем. В ступке измельчаем кориандр. Чеснок чистим и пропускаем через чесночницу.

    С огурцов сливаем выделившийся сок и добавляем к ним в миску перец, лук, сахар, красный молотый перец, кориандр, чеснок, зелень и мясо. Так же в миску следует налить сок, который образовался в результате жарки мяса и соевый соус. Теперь всё тщательно перемешиваем и подаём к столу.

    Китайский салат «Сян Сян Цай»

    Неожиданная комбинация картошки и арахиса предстаёт именно здесь. Но такое китайское блюдо стоит приготовить хотя бы раз в жизни, чтобы оценить вкусы народа. Осторожно, может понравится, да и выглядит аппетитно.

    Что берём:

    • 5 штук картошки;
    • 500 мл. масла из семечек подсолнуха или оливок;
    • пучок ароматной травки;
    • ½ стакана арахиса;
    • 3 стручка перца чили;
    • немного сахара и уксуса.

    Как можно приготовить:

    Счищаем сырую картошку, отмываем от грязи и превращаем её в соломку при помощи тёрки или насадки в комбайне. Нужно её обжарить, подготовив чугунную посуду и накалив масло до появления лёгкой дымки. После появления небольшой корочки отставьте.

    Измельчим траву. Орехи сначала зажариваются, затем превращаются в арахисовые крошки с помощью тех же средств, что и картофель.

    Чили обеззараживается, обсушивается бумажными полотенцами и подвергается тепловой обработке в сковороде. Масло остаётся в ней до конца готовки.

    В посуду с глубоким дном попадают жаренные картошка, перчик, использованный жир, арахис, травы, сахароза и уксус. Хорошенько размешиваем и едим.

    Салат «Шаньдун»

    «Шаньдунь» — одно из тех блюд китайской кухни, которое точно придётся по душе многим. Этот салатик очень похож по своей рецептуре на салаты славянской кухни.

    Ингредиенты:

    • Огурец свежий — 300 гр.
    • Говядиная вареная — 200 гр.
    • Грибы маринованные — 150 гр.
    • Чеснок — 2 зубка
    • Соевый соус — по вкусу

    Приготовление:

    Огурцы моем и нарезаем кубиками. Говядину после варки промываем и так же нарезаем кубиками. Грибы промываем и, если они крупного размера, то разрезаем их на две, три части. Чеснок чистим, моем и пропускаем через чесночницу.

    В глубокой ёмкости соединяем огурцы, говядину, грибы и чеснок. Туда же добавляем соевый соус и тщательно всё перемешиваем.

    Рецепт 9: салат с китайской капустой и сухариками

    В этом угощении все компоненты просты и доступны. На вкус получается очень сытно и пикантно. Готовится салат быстро и без особых кулинарных хитростей.

    Чтобы салат получился вкусным и хрустящим нужно сухарики добавить перед самой подачей на стол,тогда они не размокнут.

    Заправляется все майонезом, но вы можете поэкспериментировать и заправить соевым соусом с растительным маслом и с добавлением чеснока.

    • пекинская капуста – 1 кочан
    • консервированная кукуруза – 100 г
    • яйцо – 3 шт.
    • твердый сыр – 100 г
    • сухарики – 70 г
    • майонез – 4 ст.л
    • соль – щепотка.

    Китайскую капусту берем среднего размера. Тогда сами листья более нежные. Вилок промоем под проточной водой и нашинкуем.

    Консервированную кукурузу выложим на дуршлаг и сольем всю жидкость.

    Твердый сыр я использовала российский. Вы можете взять любой. Нарезаем его на небольшие кубики.

    Яйца варим до готовности. Очищаем их от скорлупы и нарезаем на крупные кусочки.

    В глубокой миске соберём салат: китайская капуста, кукуруза, сухарики, сыр и яйца. Сухарики я использовала магазинные со вкусом краба. Если вы противник магазинных снеков, можете сделать домашние сухарики, только не забудьте добавить разные специи, чтобы они получились острыми и пряными. Заправляем салат майонезом и добавим щепотку соли. Аккуратно перемешиваем.

    Выкладываем салат на блюдо, украшаем кусочками яиц и подаем к столу. Приятного аппетита!

    Китайский домашний салат

    Нельзя сказать, что ингредиенты для китайского домашнего салата продаются в любом магазине, или супермаркете, однако, находчивая хозяйка всегда найдёт чем заменить недостающие продукты, чтобы в конечном результате добиться необходимого вкуса.

    Ингредиенты:

    • Крахмальная лапша — 75 гр.
    • Капуста белокочанная — 75 гр.
    • Древесные грибы — 1 пачка
    • Мякоть говядины — 200 гр.
    • Огурец — 1 шт.
    • Соевый соус — 5 ст. л.
    • Соль, перец — по вкусу

    Приготовление:

    Лапшу делим на части, заливаем кипятком и оставляем настаиваться на 3 минуты, после чего откидываем её на дуршлаг. Грибы заливаем кипятком. Когда они набухнут, вытягиваем их из воды и нарезаем соломкой. Говядину моем, нарезаем соломкой и обжариваем на сковороде до полной готовности. Когда мясо будет готово, добавляем к нему грибы, соль и обжариваем всё вместе ещё несколько минут, регулярно помешивая. Капусту моем, мелко шинкуем, слегка мнём, добавляем к ней распаренную лапшу и перемешиваем всё вместе. Огурцы моем, нарезаем соломкой среднего размера, добавляем их в ёмкость с капустой и лапшой и опять перемешиваем. В самом конце мясо с грибами и соевый соус отправляем к остальным ингредиентам. Всё перемешиваем, солим и перчим по вкусу. Приятного аппетита!

    Рецепт 5: салат с китайской капустой и курицей

    Один из простых рецептов — салат с китайской капустой и курицей, делается этот салатик очень просто и всегда получается вкусным и аппетитным. К такому салату хорошо подходят мясные блюда и супы, особенно удачно с салатом из китайской капусты сочитается блюда из печени.

    • китайская капуста – 250-300 гр.
    • куриная грудка – 200 гр.
    • огурец свежий – 2 шт.
    • яйца куриные – 3 шт.
    • пучок зеленого лука – 1 шт. (15 гр.)
    • соль, перец, майонез – по вкусу

    Отвариваем до готовности куриную грудку в подсоленной воде с лавровым листом. В другой кастрюльке отвариваем в крутую яйца.

    Пока яйца и куриное филе варятся мы промываем все овощи, некрупно нарезаем китайскую капусту.

    Чистим и шинкуем репчатый лук.

    Зелень режется, как можно мельче, свежий огурец мы нарезаем кубиками или тонкой соломкой.

    После того, как сварилась грудка и яйца их нужно остудить, затем нарезать курицу тонкой соломкой.

    Нарезать яйца на небольшие кубики.

    Теперь, когда все ингредиенты готовы, их остается только смешать и приправить солью, перцем и майонезом по собственному вкусу.

    Салат из китайской капусты и курицы готов. Приятного аппетита!

    Пикантный китайский салат «Янг бан хуанг гуа»

    «Янг бан хуанг гуа» достаточно острое блюдо, особенно если у перца чили не удалять семечки. Оно прекрасно подойдёт в качестве дополнения к любому мясному блюду.

    Ингредиенты:

    • Огурец — 1 шт.
    • Морковь — 1 шт.
    • Перец чили — 1 шт.
    • Чеснок — 3 зубка
    • Соль — 1,5 ч. л.
    • Уксус рисовый — 3, 5 ст. л.
    • Сахар — 1,5 ч. л.

    Приготовление:

    Морковь чистим, моем и нарезаем длинной тонкой соломкой.

    Чтобы облегчить процесс приготовления, морковь можно просто потереть на тёрку для моркови по корейски.

    Огурец моем и нарезаем широкой соломкой. Перец моем и нарезаем тонкой соломкой. Чеснок чистим, моем и мелко шинкуем.

    Когда все продукты подготовлены, их следует соединить в одной ёмкости, посолить, поперчить, заправить уксусом и тщательно перемешать. Готовый салатик лучше всего отправить на несколько часов в холодильник настаиваться, чтобы овощи пустили сок, а уж потом подавать к столу.

    Пикантный салат «Янг бан хуанг гуа»

    Особенностью данного китайского продукта является острота. Добавьте побольше перчика чили – будет вкусно!

    Какие продукты берём:

    • 1 огурчик;
    • 1 морковка;
    • 1 стручок перчика чили;
    • 3 зубчика чеснока;
    • 10 гр. соли;
    • 50 мл. рисового уксуса;
    • 15 гр. сахара.

    Процессы готовки:

    Для начала очистить морковку, промыть в проточной воде, нарезать соломкой. Если не хочется пользоваться часто ножом, можно применить тёрку.

    Затем помыть огурчик, нашинковать уже на широкие полоски. Повторить манипуляцию с перчиком чили. Мелко нарезать очищенный чеснок.

    Всё готово. Теперь нужно взять салатницу, кастрюлю или тарелку с глубоким дном и заложить туда все ингредиенты. Добавить специи, уксус и перемешать.

    В последнюю очередь поставить в холодильник. Через некоторое время можно кушать.

    Салат «Харбинский»

    Салат «Харбинский» является одним из самых популярных блюд в китайских ресторанах Приморского края. Теперь, вооружившись этим рецептом, каждый сам сможет приготовить это ресторанное блюдо.

    Ингредиенты:

    • Капуста белокочанная — 450 гр.
    • Фунчоза — 100 гр.
    • Морковь — 200 гр.
    • Огурец — 250 гр.
    • Перец болгарский — 100 гр.
    • Яйцо — 1 шт.
    • Чеснок — 3 зубка
    • Молотый кориандр, молотый имбирь, корейская заправка для фунчозы, кунжут — по вкусу
    • Сахар — 1 ч. л.

    Приготовление:

    Фунчозу замачиваем в кипятке и оставляем настаиваться. Капусту моем, просушиваем и мелко шинкуем. Морковь чистим, моем и трём на крупной тёрке в миску с капустой. Теперь морковь с капустой следует помять, чтобы они начали пускать сок. Огурцы моем и так же трём на крупную тёрку. Перец моем, чистим от семян и плодоножки и нарезаем соломкой.

    Яйцо разбиваем в небольшую мисочку, добавляем к нему 2 ст. л. воды, взбиваем и жарим из него блин. Готовый блин снимем со сковороды, остуживаем и нарезаем мелкой соломкой. Фунчозу вытягиваем из воды, остуживаем и, при необходимости, разрезаем на несколько частей. Чеснок чистим и мелко шинкуем.

    В миску с капустой и морковью выкладываем фунчозу, перец, огурцы, яичную соломку и чеснок. Туда же добавляем кориандр, сахар, семена кунжута, корейскую заправку для фунчозы и имбирь. Всё тщательно перемешиваем.

    Если салат покажется мало солёным, добавлять в него соль не стоит. Рекомендуется дополнительно заправить его соевым соусом.

    Рецепт 7, простой: салат с китайской капустой и ветчиной

    Вкусный, быстрый и очень легкий салат. Попробуйте, незаменимый салат, когда, например, нагрянули неожиданно гости, подойдет и на праздничный стол, и на ужин.

    Капуста китайская — 0,5 вилка Помидор (свежий) — 2-3 шт Ветчина (говяжья) — 150 г Сухарики (по вкусу) Майонез (по вкусу) Чеснок — 1 зуб.

    Режем кубиками капусту и ветчину и смешиваем в миске.

    Помидоры также режим кубиками, но сразу в салат не кладем, только непосредственно перед подачей на стол.

    Обжариваем сухарики на сковородке на сливочном масле, до образования золотистой корочки. (Я сухарики солю и перчу по вкусу). Можно просто купить сухарики «Кириешки» с салями, чтобы не замарачиваться.

    Непосредственно перед употреблением все смешиваем, добавляем дольку чеснока, и майонез по вкусу. Салат готов, приятного аппетита.

    Салат из лапши «Удон» и курицы

    Салат из лапши «Удон» и курицы — очень вкусное и сытное кушанье, которое вполне может стать основным блюдом на любом столе.

    Ингредиенты:

    • Лапша «Удон» — 200 гр.
    • Растительное масло — 2 ст. л.
    • Куриное филе — 300 гр.
    • Лук репчатый — 1 шт.
    • Чеснок — 3 зубка
    • Корень имбиря — 2 см.
    • Грибы — 100 гр.
    • Морковь — 50 гр.
    • Соевый соус — 2 ст. л.
    • Устричный соус — 2 ст. л.
    • Соус терияки — 2 ст. л.
    • Кунжут — 2 ст. л.
    • Лук зелёный — 50 гр.

    Приготовление:

    Отвариваем лапшу «Удон» до полной готовности, промываем и даём ей остыть. Куриное филе моем и нарезаем кубиками среднего размера. Лук чистим, моем и нарезаем тонкими полукольцами. Измельчаем очищенные чеснок и имбирь. Морковь чистим и нарезаем тонкими лентами. Грибы чистим, моем и нарезаем соломкой.

    На сковороду наливаем растительное масло, хорошо разогреваем его, а потом обжариваем в сковороде кусочки курицы. Когда мясо будет практически готово, добавляем в сковороду лук, чеснок, имбирь, грибы и морковь. Теперь обжариваем всё вместе в течении нескольких минут и выкладываем в салатник.

    В небольшой пиале перемешиваем соевый соус, устричный соус, семена кунжута и соус терияки. Полученную смесь выливаем в салатник и всё тщательно перемешиваем. В тот же салатник добавляем лапшу и опять перемешиваем. Приятного аппетита!

    Горячий китайский салат

    Положительным свойством такого китайского салатика является его быстрое и простое приготовление. Особенно хорош для нежданных визитов и на скорую руку.

    Основные ингредиенты:

    • 100 грамм шампиньонов;
    • половина луковицы;
    • черешки пекинской капусты;
    • 40 мл. подсолнечного или оливкового масла;
    • столько же соуса на основе сои;
    • 20 гр. кунжута;
    • веточки укропа;
    • ¼ чайной ложки молотого перца (предпочтительно чёрного).

    Приступаем к готовке:

    1. Шампиньоны промыть и нарезать тонкими пластинами.
    2. Разделать лучок традиционным способом.
    3. Укропчик помыть и настрогать.
    4. Жир отправить в сковороду. Печку нужно включить на высокую мощность.
    5. Грибчики хорошенько прожарить и перемешать.
    6. Через четыре минуты добавить лучка, продолжая помешивать.
    7. Китайская капуста, кунжут и соус отправляются после прожарки луково-грибной смеси. Делайте то же самое ещё три минуты.
    8. Как только чувствуются вкусные и горячие ароматы, снять посуду с плиты и перекладываем в удобную ёмкость. Украсить прелестными молотыми перчиками и укропчиком.

    «Вместо горошка можно добавить консервированную кукурузу, а вместо масла — лимонный сок. Китайский салат станет более лёгким на вкус»

    Китайский салат с языком

    Такой салат смело можно считать диетическим, ведь в его состав входят только низкокалорийные продукты, а именно: язык и овощи.

    Ингредиенты:

    • Язык говяжий— 300 гр.
    • Огурцы — 250 гр.
    • Перец болгарский — 1 шт.
    • Лук красный — 1 шт.
    • Соус соевый — 2 ст. л.
    • Масло кунжутное, кунжут, перец чили — по вкусу
    • Уксус бальзамический — 1 ст. л.
    • Чеснок — 2 зубка
    • Кинза — ½ пучок
    • Кориандр — ½ пучок

    Приготовление:

    Язык моем, отвариваем, остуживаем, чистим и нарезаем соломкой.

    Чтобы его было легче чистить, язык сразу после варки следует опустить на несколько минут в холодную воду.

    Чеснок чистим, моем и пропускаем через чесночницу. Огурцы моем и нарезаем крупной соломкой. Лук чистим, моем и нарезаем тонкими полукольцами. Перец моем, чистим от семечек и плодоножки и нарезаем тонкой соломкой. Зелень моем, просушиваем и мелко шинкуем

    В одной ёмкости соединяем язык, огурцы, перец, лук, чеснок, зелень, соевый соус, уксус, кунжутное масло и измельчённый перец чили. Всё тщательно перемешиваем. Перед подачей салат посыпаем семенами кунжута.

    Как приготовить «Китайский салат с языком»

    Подготовьте все ингредиенты. Язык заранее отварите до готовности.

    Для этого салата понадобится специальная острая приправа для китайских блюд. У меня такой приправы в данный момент не оказалось и я приготовила заправку сама. Соединила уксус 6% с солью и сахаром. Добавила молотый кориандр, имбирь и красный жгучий перец. Все ингредиенты беру на глаз. Затем к заправке надо добавить соевый соус, масло и пропущенный через пресс чеснок.

    Язык очистите и нарежьте соломкой.

    Добавьте нарезанный соломкой сладкий перец.

    Огурец нарежьте примерно такими же брусочками.

    Лук нарежьте тонкими перьями или полукольцами. Добавьте измельченную свежую зелень и заправку.

    Все тщательно перемешайте и оставьте блюдо для маринования на 15 минут.

    Китайский салат с языком готов. Посыпьте салат кунжутом и подавайте к столу. Приятного аппетита!

    Яблочный китайский салат

    Яблочный китайский салат — это безумно полезное блюдо, которое можно употреблять в пищу всем. Основная причина такого положения вещей кроется в том, что салат состоит исключительно из свежих овощей и фруктов.

    Ингредиенты:

    • Морковь — 1 шт.
    • Огурец — 1 шт.
    • Яблоко — 1 шт.
    • Соевый соус — 1 ч. л.
    • Растительное масло — 1 ст. л.
    • Мёд — 1 ст. л.
    • Семена кунжута — 1 ст. л.

    Приготовление:

    Морковь чистим и моем. Огурец и яблоко моем. Теперь яблоко огурец и морковь следует натереть на крупной тёрке в одну ёмкость. В небольшой пиале соединяем мёд, соевый соус и растительное масло. Всё тщательно перемешиваем. Соус готов! Подготовленные продукты поливаем соусом, перемешиваем и посыпаем семенами кунжута.

    Рецепт 4: крабовый салат с китайской капустой (пошагово)

    Особенность этого блюда состоит в том, что салат с крабовых палочек и китайской капустой сможет вернуть вам весеннее настроение даже в холодный зимний вечер или хмурый дождливый осенний день. Неповторимая свежесть этого салата сделает его любимым блюдом на вашем столе круглый год и для этого не обязательно ждать появления в продаже первых овощей, которые к тому же в это время еще и достаточно дорогие. Просто нужно знать один секрет, которым мы и спешим поделиться с вами.

    • Свежие огурцы — 2-3 шт;
    • Крабовые палочки — 200 гр;
    • Яйцо — 1-2 шт;
    • Зелень — 1 пучок;
    • Лук зеленый — 1 пучок;
    • Китайская капуста — 150-200 гр.

    Для салата нам понадобятся вареные яйца, поэтому перед началом приготовления, заливаем яйца водой и ставим на огонь варить в течение 6-7 минут.

    Пока яйца готовятся, самое время нарезать мелко свежую зелень укропа и петрушки. Шинкуем достаточно мелко — лук и петрушку берем примерно в равных количествах.

    Немного зелени оставляем для украшения салата, остальную зелень перекладываем в салатник. После зелени приступаем к китайской капусте. Капусту нарезаем тонкой соломкой, если есть специальная терка, можно воспользоваться ею.

    Смешиваем капусту с зеленью, после этого можно приступить с нарезке крабовых палочек.

    Совет: если крабовые палочки были замороженные, то перед приготовлением салата их можно положить на несколько минут в холодную воду, они станут сочнее. Одну-две штучки можно оставить для украшения салата. Их можно нарезать произвольно, вдоль или соломкой.

    Свежие огурцы необходимо нарезать тонкими колечками. Часть свежих огурцов можно оставить также для украшения.

    Чтобы салат с крабовых палочек и китайской капустой имел красивый праздничный вид, старайтесь готовить салат слоями.

    Солить салат не нужно — при необходимости соль можно добавить в заправку из майонеза.

    Пока салат готовился, яйца сварились. Теперь их нужно охладить и нарезать тонкими колечками. Яйца служат не только основным ингредиентом салата, но и его украшением.

    Этот салат великолепно стоит в холодильнике и долго сохраняет свежесть. Приятного аппетита!

    Китайский салат «Чан-жоу»

    Данное китайское блюдо получило своё название в честь города в котором его впервые начали готовить. Это был небольшой городок в одной из китайских провинций под названием «Чан-жоу».

    Ингредиенты:

    • Сушёные древесные грибы — 150 гр.
    • Лук репчатый — 4 шт.
    • Уксус — 1 ст. л.
    • Морковь — 3 шт.
    • Чеснок — 4 зубка
    • Перец душистый горошком — 5 шт.
    • Зёрна кориандра — 3 шт.
    • Растительное масло — 100 гр.
    • Соевый соус — 4 ст. л.
    • Соль, перец — по вкусу

    Приготовление:

    Грибы укладываем в кастрюлю, заливаем их холодной водой, добавляем в кастрюлю соль и ставим её на огонь. Когда грибы дойдут до кипения, огонь следует убавить и варить под крышкой на мелком огне около 1 часа. По истечении этого времени грибы убираем с огня, сбрасываем на дуршлаг, остуживаем и нарезаем мелкой соломкой.

    Лук чистим, моем, нарезаем тонкими полукольцами, заливаем уксусом, перемешиваем и даём ему постоять несколько минут. Морковь чистим, моем, трём на тёрке для моркови по-корейски, посыпаем солью и хорошо мнём, чтобы она дала сок. Морковь с луком отправляем в ёмкость с грибами и перемешиваем. Чеснок чистим и пропускаем через чесночницу. Душистый перец и кориандр растираем в ступке. Теперь чеснок со специями отправляем в салат. Растительное масло наливаем в сковороду и ставим его раскаляться. Когда оно достигнет высокой температуры, его необходимо аккуратно вылить в салат. Туда же вливаем соевый соус и добавляем перец. Всё тщательно перемешиваем. Через 2 часа салат можно подавать к столу.

    С арахисом

    Характерный привкус орехов и овощей делают вкус пикантным и неожиданным. Внимание, может стать вашим фаворитом.

    Что нужно взять для основы:

    • мясо говядины — 0,15 кг.
    • морковка — 1 шт.
    • красный лук — 1 шт.
    • чесночок — 4 шт.
    • пресный и не прожаренный арахис — 0,2 кг.
    • огурчик — 1 шт.

    Для соуса:

    • 1 помидорка;
    • 35 мл. жира из растительных волокон и соевого соуса;
    • 4 гр. имбиря и бадьяна в виде порошка;
    • по 2 гр. молотых перцев, красного и чёрного;
    • 5 мл. масла из кунжутных семян.

    Принципы приготовления:

    1. Берём арахис и варим его в кипятке. Через 180 секунд убираем с огня и подождём пять минут. Остужаем с помощью прохладной водицы, перекладываем на бумажные полотенца и избавляемся от шкурки. Откладываем до полного высыхания.
    2. Подготавливаем овощную составляющую. Для этого чистим лучок с морковочкой от лишнего, лучок и чесночок шинкуются. Поделим огурчики на соломинки. Избавляем помидорки от семечек, мякоть разрезаем в соломку. Холодную говядину со льдом внутри разделяем на тростинки. Чистую морковку пропускаем через тёрку и придавливаем в глубокой посуде. Выливаем оставшийся сок в стакан или раковину.
    3. Настало время для масла. Накаливаем его в сковородочке. Сухие орешки прожариваем до изменения цвета. Добавляем тёртую морковь к арахису и смешиваем. Подкладываем нарезанные зубчики чеснока и ждём, когда он позеленеет и слегка подрумянится. Пора отправлять мясо говядины. Как только появится золотистая корочка, высыпаем перчик. Запахло остреньким!
    4. После того, как смесь остынет, закидываем в миску оставшиеся овощи, приправляем их соусами, душистыми пряностями. Ждём 30 минут и подаём к столу. Приятного аппетита!

    Китайский рисовый салат

    Рис — это один из наиболее распространённых продуктов на просторах Китая. Вполне естественно, что его часто используют для приготовления всевозможных блюд и салаты, в данном случае, не являются исключением.

    Ингредиенты:

    • Рис круглозёрный — 300 гр.
    • Окорок копчёный — 100 гр.
    • Перец сладкий — ½ шт.
    • Горошек зелёный замороженый— 100 гр.
    • Яйца — 3 шт.
    • Масло растительное — 5 ст. л.
    • Специи китайские — 1 ч. л.
    • Соль — по вкусу

    Приготовление:

    Отвариваем рис, промываем, остуживаем, опять промываем и выкладываем в сковороду с растительным маслом. У копчёного окорока отделяем мясо от кости и мясо нарезаем кусочками среднего размера. Потом его следует добавить в сковороду к рису. Рис с мясом перемешиваем и обжариваем на разогретой сковороде около 5 минут. Перец моем, избавляем от семечек и плодоножки и нарезаем небольшими кубиками, которые сразу после нарезки отправляем в сковороду. Рис, мясо и перец обжариваем вместе в течении 5 минут.

    В другой сковороде жарим яйца. Жарить их следует в течении нескольких минут, постоянно помешивая. В конечном итоге должны получиться своего рода небольшие яичные кусочки. Потом яичные кусочки добавляем в сковороду с рисом, мясом и перцем и тщательно всё перемешиваем.

    Горошек выкладываем на дуршлаг, обливаем холодной водой, даём воде стечь и отправляем его в сковороду с другими продуктами. Вместе с горошком добавляем в сковороду соль и китайские специи. Всё перемешиваем и обжариваем в течении 5 — 7 минут. Салатик готов. Подавать к столу его следует в качестве самостоятельного блюда ещё тёплым.

    Рецепт 1: салат из китайской капусты (пошаговые фото)

    Это вкусное, полное витаминов блюдо. Прекрасно подходит для любого времени года, когда нам просто необходимы овощи в рационе. Да и все составляющие салата легко можно найти в магазине всегда.

    Салат из китайской капусты — это закуска, гарнир и аперитив, который можно подавать перед обедом. Капуста улучшит пищеварение, а весь салат в целом очень легкий и, конечно же, очень вкусный, хрустящий и сочный.

    • Капуста китайская 1 кочан
    • Кукуруза консервированная ½ банки
    • Перец болгарский 1 штука
    • Морковь 1 штука
    • Лук зеленый 1 пучок
    • Масло растительное 1 столовая ложка
    • Сок лимонный 1 столовая ложка
    • Сахар 1 чайная ложка
    • Соль ½ чайной ложки
    • Перец черный молотый ½ чайной ложки
    • Чеснок 1 зубчик

    Китайскую капусту нужно почистить, промыть, обсушить и очень мелко нашинковать. Морковь очистите и натрите на терке со средними дырочками.

    Зеленый лук промойте водой и обсушите, затем нарежьте колечками. Болгарский перец очистите от семян, вымойте, а после покрошите на мелкие кубики.

    Кукурузу осушите, слив всю лишнюю воду из банки.

    Поместите все ингредиенты в салатницу. Отдельно смешайте растительное масло, лимонный сок, сахар, соль и перец. Добавьте в заправку раздавленные в прессе зубчики чеснока. Взбейте вилкой, чтобы все перемешалось. Влейте получившуюся заправку в салат из китайской капусты и тщательно перемешайте. Оставьте на 5-10 минут, а затем можно подавать к столу.

    Китайский салат из огурцов и помидоров

    Такой салатик очень похож на известный всем нам овощной салат из помидоров и огурцов. Отличие китайского салата заключается в используемых приправах.

    Ингредиенты:

    • Огурец — 1 шт.
    • Помидор — 3 шт.
    • Кинза — 1 пучок
    • Чеснок — 2 зубка.
    • Перец острый — 1 шт.
    • Уксус рисовый — 1 ст. л.
    • Соль, сахар, кунжутное масло — по вкусу

    Приготовление:

    Огурец моем и нарезаем тонкими кружочками. Толщиной около 3 мм. Помидоры моем, удаляем место крепления плодоножки и нарезаем небольшими кубиками. Кинзу моем, просушиваем и нарезаем кусочками среднего размера. Чеснок чистим, моем и нарезаем небольшими кубиками. Перец моем, чистим от семечек и плодоножки и нарезаем соломкой. Подготовленные овощи и зелень соединяем в одной ёмкости и добавляем в неё уксус, соль, сахар, кунжутное масло. Всё тщательно перемешиваем.

    Рецепт 2, пошаговый: китайский салат из капусты

    Салат из китайской капусты получается воздушным, нежным и вкусным. А придав ему симпатичный внешний вид, можно смело выставлять его и на праздничный стол.

    Приготовьте легкий зеленый салат из свежей китайской капусты по этому рецепту, Вам обязательно понравится!

    • Китайская капуста – 1 небольшой вилок
    • Огурец свежий – 1 шт.
    • Яйцо – 3 шт.
    • Сухарики ржаные «С хреном» – 1 пакетик
    • майонез для заправки – 100 гр.

    С вилка капусты удалить крайние листья. Мелко нашинковать китайскую капусту поперек вилка с помощью острого ножа.

    Огурец вымыть и нарезать тонкой соломкой.

    Яйца отварить вкрутую, охладить под холодной проточной водой, очистить от скорлупы, отделить белки от желтков. Белки нарезать соломкой или натереть с помощью крупной терки.

    В глубокий салатник выложить капусту, огурец и яйцо, перемешать с помощью столовой ложки.

    Желтки раскрошить рукой и выложить сверху по краю салата. Сухарики вставить на макушке в середину блюда. Можно использовать и сухарики с другим вкусом, тоже будет вкусно, но мы остановились на этом остреньком «С хреном».

    В принципе можно просто перемешать все компоненты, но так красивей и значит аппетитней.

    В качестве заправки для салата из китайской капусты используем майонез.

    Опять же для красоты блюда, выдавить его через срезанный уголок пакета.

    Сухарики добавлять непосредственно перед подачей, чтобы не отмокли от майонеза.

    Салат из баклажанов в кисло-сладком соусе по-китайски

    Существуют множество классификаций салата. Данное кушаньем попадает сразу под две категории. Его можно отнести, как к горячим, так и к холодным салатам.

    Ингредиенты:

    • Баклажаны — 2 шт.
    • Перец болгарский — 2 шт.
    • Крахмал — 2 ст. л.
    • Растительное масло — для жарки
    • Чеснок — 2 зубка
    • Соль — по вкусу
    • Вода — 1 стакан
    • Имбирь свежий — 15 гр.
    • Соевый соус — 35 гр.
    • Рисовый уксус — по вкусу
    • Мёд — 20 гр.

    Приготовление:

    Баклажаны моем и нарезаем брусочками среднего размера.

    Чтобы избавить их от лишней соли, их рекомендуется засыпать солью, перемешать и оставить настаиваться минимум на 15 минут.

    По истечении этого времени сливаем с баклажанов лишнюю жидкость, отжимаем их, просушиваем, засыпаем 1 столовой ложкой крахмала и перемешиваются. Потом баклажаны обжариваем в сковороде на растительном масле.

    Болгарский перец моем, избавляем от семян и плодоножки, нарезаем соломкой и обжариваем у сковороде на растительном масле до золотистого цвета. Потом перец отправляется в сковороду с готовыми баклажанами. Всё перемешиваем, заправляем заправкой и обжариваем всё вместе около 5 минут. Для приготовление заправки в небольшой мисочке соединяем соевый соус, рисовый уксус, мёд, воду, крахмал и измельчённый имбирь. Всё тщательно перемешиваем.

    В самом конце приготовления добавляем в сковороду измельчённый чеснок. Салат готов!

    Рецепт 6: салат с китайской капустой и кукурузой и яблоками

    • Китайская (пекинская) капуста — 1 кочан
    • Яблоки (кисло-сладкие) — 2 шт.
    • Кукуруза консервированная — 1 банка
    • Яблочный уксус — 1 ст. л.
    • Растительное масло — 2 ст. л.

    Китайскую (она же пекинская) капусту нарезать тонко соломкой. Яблоки натереть на крупной терке.

    Все подготовленные ингредиенты (капусту, яблоки и кукурузу) выложить в салатницу. Полить яблочным уксусом и растительным (оливковым или подсолнечным без запаха) маслом. Перемешать. Альтернативный вариант заправки для этого салата — майонез или натуральный йогурт.

    Салат с китайской капустой, яблоками и кукурузой готов.

    Китайский салат с морепродуктами

    Согласно оригинальной рецептуре в этом салатике следует использовать чёрную икру, однако, данный продукт доступен далеко не всем. По этой причине, китайский салат с морепродуктами вполне можно приготовить с белковой икрой, или икрой щуки.

    Ингредиенты:

    • Фунчоза — 1 пачка
    • Мидии отварные— 150 гр.
    • Заправка для фунчозы — 1 пакет.
    • Икра белковая, соус «Терияки» — по вкусу

    Приготовление:

    Фунчозу заливаем кипятком и оставляем настаиваться на несколько минут. По истечении времени, фунчозу отбрасываем на дуршлаг, промываем и даём стечь всей лишней жидкости. Далее её следует нарезать, чтобы она не была слишком длинной и уложить в глубокий салатник. В тот же салатник добавляем мидии, заправку для фунчозы белковую икру и соус «Терияки». Всё тщательно перемешиваем и подаём к столу.

    Рецепт 3: очень вкусный салат с китайской капустой

    Для того, чтобы салат был диетическим в его состав должны входить только свежие продукты. Такими являются китайская капуста и помидоры.

    Чтобы сделать салат с пекинской капустой и мидиями, рецепт с фото приготовления которого предлагается, я кладу в него маринованные мидии. Так как мидии маринованные и уже соленые, то в сам салат я соль не кладу. Стоит отметить высокую ценность такого продукта как мидии. Их мясо содержит ценный белок, а жир в них отсутствует. Таким образом приготовив и съев салат из мидий, китайской капусты и помидоров вы плотно пообедаете и сможете до самого вечера заниматься чем угодно: гулять, работать, отдыхать. Такой салат не утяжеляет организм и желудок, но в то же время наполняет силами и энергией. В таком салате немного калорий, поэтому его смело можно назвать диетическим. Низкокалорийные салаты помогут вам следить за фигурой и быть в прекрасной форме, не изнуряя себя голодовками.

    • 1/3 кочана пекинской капусты;
    • 200 грамм помидор;
    • 150 грамм маринованных мидий;
    • 30-40 грамм майонеза.

    Нежную, свежую капусту нарезаю тоненько при помощи острого ножа. Пекинскую капусту очень легко шинковать, ведь её листочки очень мягкие и не жесткие.

    Свежие помидоры нарезаю крупными дольками. Нет смысла мелко резать помидоры, иначе они выпустят много сока в салате и на дне тарелки может образоваться лужа.

    К капусте отправляю помидоры, начинаю собирать салат.

    С маринованных мидий сливаю маринад, моллюски кладу в салат.

    Поливаю салат небольшим количеством майонеза, слегка перемешиваю используя пару ложек или вилок. Не давлю салат, чтобы он сохранил свою пышную форму. Чем меньше вы будете класть майонеза, тем лучше. Но вовсе исключать этот соус из салата не стоит. Вкус будет уже не тот. Всегда нужно знать меру. Одна или две ложки майонеза на большую порцию салата вам не навредят.

    Сразу же перекладываю готовый салат на тарелочку. Выкладываю горкой.

    Присыпаю любой зеленью и обед готов!

    Салат с китайской капустой и мидиями подаю к столу, чтобы каждый смог попробовать вкусную, диетическую и необычную закуску.

    Салат «Битые огурцы»

    «Битые огурцы» — одно из наиболее популярных кушаний китайской кухни. Основной его ингредиенты — огурцы. Всё остальное — это разнообразные соусы, зелень и приправы.

    Ингредиенты:

    • Огурец — 500 гр.
    • Чеснок — 2 зубка
    • Петрушка — 2 веточки
    • Соевый соус — 20 гр.
    • Уксус рисовый — 30 гр.
    • Масло кунжутное — 15 гр.
    • Перец чили, соль — по вкусу

    Приготовление:

    Огурцы моем, разрезаем продольно на две части, извлекаем из получившихся половинок с помощью ложки сердцевину. Теперь нарезаем огуречные половинки соломкой, укладываем их в глубокий салатник, поливаем соевым соусом, уксусом, солью, перемешиваем и оставляем мариноваться на 15 минут.

    Пока огурцы маринуются, чистим, моем и измельчаем чеснок. Моем и мелко шинкуем перец чили. Замаринованные огурцы отжимает от маринада, выкладываем в другую глубокую тарелку. В ту же тарелку добавляем перец или, чеснок и нарезанную петрушку. Всё заливаем кунжутным маслом и, при желании, добавляем соевый соус. Салат перемешиваем и подаём к столу.

    Рецепт 8: салат из огурцов и китайской капусты (с фото)

    Пекинская или китайская капуста привычный овощ в составе азиатских блюд. Корейцы готовят из неё свою знаменитую кимчи. Популярна эта капуста в Китае и других азиатских странах.

    Для вкусного, легкого и полезного салата из китайской капусты с огурцами нужно:

    • 450 — 500 г китайской капусты;
    • 250 — 300 г огурцов;
    • веточка зелени;
    • 2-3 г соли;
    • 30 мл масла;
    • ч. л. уксуса, 6%, или лимонного сока.

    Разобрать кочан китайской капусты на листья, вымыть их. Нарезать соломкой капусту.

    Огурец вымыть. Отрезать кончики и нарезать его на полукружья.

    Сложить овощи в миску, добавить нарезанную зелень. Можно использовать петрушку или укроп.

    Положить соль и все овощи немного помять. Добавить масло и уксус или сок лимона. Размешать.

    Легкий, с калорийностью около 50 ккал на 100 г, полезный и вкусный салат из пекинской капусты с огурцом готов.

    Полезные свойства китайской капусты


    Китайская капуста пришла к нам из стран Востока: Кореи, Китая, Японии. С виду она похожа на салат и отличается только цветом.

    Если присмотреться, то получается, что пекинская капуста соединила в себе и салат, и белокочанную капусту. Полезные свойства капусты находятся в ее сочных листьях. Они и применяются для кулинарных и медицинских целей.

    Полезные свойства:

    • Полезные свойства китайской капусты аналогичны свойствам белокочанной капусты. Отличия лишь в содержании витаминов. В пекинской капусте больше витамина С. В состав пекинки входят 16 аминокислот, глюкоза, большой набор витаминов и органические кислоты. Пикинка очень полезна для желудка, поскольку богата витаминами группы В.
    • До наших времен дошли сведения от восточных лекарей, которые использовали для лечения пекинскую капусту. Она широко применялась для лечения язвы желудка. Основой этого лечения является содержащаяся в пекинской капусте аминокислота лизин.
    • Недаром считается, что пекинская капуста – это залог долголетия и здоровья. Лизин способствует очищению крови и растворяет чужеродные белки.
    • Капуста – это очень легкий продукт. 100 грамм капусты имеет всего 16 ккал. Поэтому она широко используется для составления различных диет.
    • Содержит пекинка и лактуцин. Этот алкалоид способствует нормализации давления, улучшает обменные процессы организма, нормализует сон и славится своим успокаивающим действием.
    • Свежий сок пекинской капусты используется для лечения гастритов.

    Китайская капуста: противопоказания и вред

    Несмотря на все перечисленные полезные свойства, обольщаться не стоит, есть у овоща и противопоказания:

    • Как и другие виды капусты, китайская вызывает вздутие. Этот эффект наблюдается из-за очищающего воздействия капусты на организм, которое сопровождается повышенным газообразованием. А это значит, что капусту полностью исключают из меню кормящих мам, чтобы у грудного ребенка не появились колики. Но и другим людям не следует злоупотреблять китайской капустой: полезны порции до 300 г в день. В противном случае появится тошнота, признаки расстройства желудка, метеоризм.
    • Китайская капуста плохо сочетается с жирной сметаной, домашним творогом, или домашним молоком. Гарантировано расстройство желудка. Блюда, содержащие китайскую капусту противопоказаны при заболеваниях, сопровождающихся повышенной кислотностью желудка.
    • Во время панкреатита или в период, когда обострены заболевания ЖКТ, употребление китайской капусты категорически запрещено, особенно если она является ингредиентом наравне с запрещенными при панкреатите продуктами: жирным мясом, копченостями, соленьями или консервами. А все из-за большого количества клетчатки.

    Советы по выбору

    1. Заправки с содержанием различных масел и кисломолочных продуктов идеальны для овощных салатов, ведь многие витамины не усваиваются без жиров.
    2. Для хрустящей салатной зелени подойдет кремовая консистенция, для горьковатой зелени лучше приготовить сладковатую заправку.

    3. Оливковое масло с кинзой или укропом (можно использовать семена), гармоничны с мясными блюдами.

    4. Для диетических салатиков прекрасно подойдут соусы на основе йогурта или сметаны с зеленью с низким содержанием жира, а также соевого соуса.
    5. Рыбные салаты сочетаются с подсолнечным маслом со всевозможными специями.
    6. Бальзамический соус смягчит и добавит нежного послевкусия любому салату.
    7. Птица гармонична в салате с кукурузным маслом, белым перце и мускатным орехом.

    С чем сочетается этот овощ?

    Пекинка (так прозвали китайскую капусту наши хозяйки) настолько не прихотлива, что прекрасно сочетается с любым видом заправки. Она относительно недавно появилась на наших прилавках и сразу заняла почетное место на кухне. Этот продукт очень популярен благодаря своей практичности в использовании и богатому витаминному комплексу в составе, имеет тонкий, едва уловимый, вкус. Любая заправка, в сочетании с китайской капустой, будет заново открывать вкус этого продукта.

    рецепты салатов с фото, калорийность

    Современная эпоха глобализации позволяет ближе познакомиться с традиционными кухнями многих народов мира. Рецепт битых огурцов по-китайски с каждым годом набирает все большую популярность во многих странах. Вариативность приготовления этого блюда позволяет каждому подобрать идеально подходящее для себя сочетание ингредиентов.

    Что это такое «битые огурцы» и почему так называются

    Традиционный рецепт китайской кухни становится все более популярным с каждым днем. Основной задачей битых огурцов по-китайски является повышение аппетита перед непосредственным приемом пищи. Для этих целей их часто приправляют пикантными специями и различными вкусовыми добавками.

    Битые овощи по-китайски получили свое название за оригинальный способ приготовления. Огурцы нарезают на кусочки, помещают в пакет с дольками чеснока, после чего его плотно закрывают и при помощи небольшой колотушки или скалки слегка отбивают. Важно, чтобы овощи быстро выделили сок — это позволит им лучше пропитаться дополнительными вкусами.

    Калорийность салатов из битых огурцов

    Классический вариант рецепта является умеренно калорийным. Так как в огурцах содержится лишь вода и небольшое количество углеводов, основную энергетическую нагрузку несут жирные добавки — соевый соус и растительные масла.

    В 100 г битых огурцов по-китайски содержатся:

    • белки — 7 г;
    • жиры — 15 г;
    • углеводы — 3 г;
    • калории — 180 ккал;

    В зависимости от используемого рецепта битых огурцов, общая энергетическая ценность салата по-китайски может незначительно изменяться. Добавление мясной составляющей увеличивает процент содержания белка. Если же в салат кладут мед или орехи, он становится более углеводным.

    Как приготовить битые огурцы по-китайски

    Главной составляющей такой закуски являются овощи. Чтобы получить идеальные фото рецепта из битых огурцов, к выбору продуктов стоит подойти максимально ответственно. Для битых огурцов лучше всего подходят длинноплодные сорта. Чтобы готовый продукт сохранил свою сочность, не стоит брать слишком старые овощи.

    Важно! Избежать водянистости салата можно, разрезав огурец вдоль и удалив из него семена — они не нужны в дальнейшем приготовлении.

    Среди других обязательных ингредиентов выделяют чеснок, соевый соус, рисовый уксус и кунжутное масло. Стоит отдавать предпочтение проверенным качественным продуктам, не содержащим большого количества дополнительных примесей — соли, сахара и специй. Солить, приправлять и сладить готовый салат по-китайски лучше непосредственно перед подачей. При этом необходимо помнить, что ингредиенты закуски уже содержат в своем составе большое количество соли и сахара, поэтому во многих рецептах эти компоненты просто отсутствуют.

    Важнейшей деталью блюда является его свежесть. Битые огурцы не готовят впрок. Их необходимо подавать и употреблять в пищу сразу же после приготовления. В противном случае они успеют промариноваться и потеряют свои важнейшие потребительские качества.

    Традиционный салат из битых огурцов

    Это наиболее простой рецепт приготовления закуски по-китайски, в котором нужно минимум ингредиентов. Этот способ позволяет насладиться ярким вкусом без дополнительных оттенков.

    Для приготовления такого салата потребуется:

    • 4 огурца;
    • 3 зубчика чеснока;
    • 1 ст. л. соевого соуса;
    • 1 ст. л. кунжутного масла;
    • 1 ст. л. рисового уксуса;
    • соль и сахар по вкусу;
    • небольшой пучок петрушки.

    Овощи разрезают вдоль, удаляют семена, затем разделяют на несколько крупных кусочков. Их складывают вместе с рубленым чесноком. Из пакета удаляют воздух и закрывают его. После этого огурцы отбивают при помощи деревянной скалки.

    Важно! Главное, чтобы овощи и чеснок дали сок, который при перемешивании станет ароматической базой дальнейшего блюда.

    Далее в пакет вливают кунжутное масло, рисовый уксус и соевый соус. По вкусу добавляют немного соли или сахара. Все ингредиенты хорошо перемешивают в пакете и выкладывают в глубокую тарелку. Сверху салат посыпают мелко нарезанной петрушкой и подают к столу.

    Битые огурцы с кунжутом

    Семена кунжута не только украшают готовую закуску, но и придают ей дополнительные вкусовые нотки. Они идеально сочетаются с соевым соусом и рисовым уксусом. Такая закуска может идеально подойти к мясным или рыбным блюдам.

    Для приготовления салата из битых огурцов используют:

    • 500 г основного ингредиента;
    • 5 долек чеснока;
    • 10 мл рисового уксуса;
    • 1 ст. л. кунжутного масла;
    • 10 мл соевого соуса;
    • 2 ст. л. семян кунжута.

    Как и в предыдущем рецепте, огурцы нарезают на довольно крупные кусочки и отбивают их в пакете вместе с измельченным чесноком. Как только овощи дадут сок, в пакет вливают уксус, соевый соус и кунжутное масло. Готовую закуску по-китайски выкладывают в тарелку, посыпают ее семенами кунжута и хорошенько перемешивают.

    Битые огурцы по-китайски с чесноком и кинзой

    Азиатская кухня очень активно использует в своих рецептах различные добавки для усиления запаха готовых блюд. Собранные вместе чеснок с кинзой являются настоящей ароматической бомбой, перед которой не устоит ни один гурман.

    Для такой закуски потребуется:

    • 4-5 огурцов;
    • 4 дольки чеснока;
    • пучок кинзы;
    • 1-2 ст. л. соевого соуса;
    • 10 мл кунжутного масла;
    • 1 ст. л. рисового уксуса.

    Огурцы режут на небольшие кусочки, перемешивают с чесноком и отбивают с помощью деревянного молотка или скалки. После этого к ним добавляют измельченную кинзу и соевый соус. Перед подачей блюдо приправляют также уксусом и кунжутным маслом.

    Битые огурцы по-китайски: рецепт с кешью и соевым соусом

    Орехи помогают сделать закуску более сытной и калорийной. Такой салат из битых овощей вполне может выступать в качестве полноценного блюда. Для приготовления одной порции потребуется:

    • 150 г огурцов;
    • 30 г кешью;
    • 2 ст. л. соевого соуса;
    • 2 зубчика чеснока;
    • 2 ст. л. рисового уксуса;
    • кинза;
    • 1 ст. л. кунжутного масла;
    • ½ ч. л. сахара.

    В данном рецепте заправку готовят отдельно. Для этого в посуде перемешивают все ингредиенты, кроме нарезанных огурцов и орехов. Овощи режут на бруски и отбивают тыльной стороной ножа. Орехи выкладывают в блюдо целиком. Битые огурцы смешивают с заправкой, посыпают кешью и подают к столу.

    Китайский салат из битых огурцов с медом и арахисом

    Сладковатый вкус такой закуски не оставит равнодушным ни одного гурмана. Арахис добавляет блюду сытности. 1 ст. л. меда на 4 огурца в данном рецепте заменяет кунжутное масло.

    Среди остальных ингредиентов используют:

    • 100 г арахиса;
    • 20 мл соевого соуса;
    • 2 ст. л. рисового уксуса;
    • 4 дольки чеснока.

    Огурцы режут и отбивают в пластиковом пакете вместе с давленым чесноком. К ним вливают соус, мед и уксус. Хорошо перемешанный салат из битых огурцов выкладывают в тарелку и посыпают измельченным арахисом.

    Рецепт салата из битых огурцов с мясом и винным уксусом

    Наиболее сытным вариантом приготовления закуски по-китайски является способ с добавлением мяса. Наиболее аутентичным подходом для азиатской кухни является добавление нежирной свинины. Однако при желании ее можно заменить куриной грудкой, индейкой или нежирной говядиной. Среднее отношение мяса к битым огурцам составляет 1:2. Ингредиенты для рецепта используют такие же, как и в предыдущих вариантах.

    Важно! Винный уксус по сравнению с рисовым обладает более сбалансированным вкусом, поэтому его использование добавляет в рецепт традиционные для европейцев нотки.

    200 г плодов нарезают на куски и отбивают с добавлением чесночной массы. К ним вливают винный уксус, соевый соус и кунжутное масло. Мясо нарезают на бруски и обжаривают в раскаленной сковороде до появления легкой корочки. Его добавляют в готовый салат из битых огурцов и подают к столу.

    Китайские битые огурцы с лимонным соком

    Многие азиатские ингредиенты можно заменить на более традиционные европейские добавки. Для битых овощей хорошо подойдет лимонный сок в качестве заправки. Он отлично выполняет функцию возбуждения вкусовых рецептов, усиливает аппетит.

    Для приготовления такого блюда по-китайски потребуется:

    • 300 г свежих плодов;
    • 1 ст. л. лимонного сока;
    • 3 дольки чеснока;
    • 10 мл соевого соуса;
    • 1 ст. л. кунжутного масла;
    • небольшой пучок кинзы.

    Овощи нарезают пополам и удаляют из них семена. Оставшуюся мякоть режут на крупные части, помещают их в пакет вместе с чесноком и колотят по ним деревянным молотком. Битые огурцы заправляют лимонным соком, соусом и маслом, после чего обильно посыпают мелко нарезанной кинзой.

    Острый салат из битых огурцов

    Любители более пикантных закусок могут разнообразить готовый продукт дополнительными компонентами. Лучше всего для битых огурцов подойдет красный перец или свежий чили. В зависимости от вкусовых предпочтений их количество можно варьировать.

    В среднем для приготовления 500 г битых огурцов потребуется:

    • 2 некрупных перца чили;
    • 4 зубчика чеснока;
    • 2 ст. л. соевого соуса;
    • 1 ст. л. кунжутного масла;
    • 1 ст. л. рисового уксуса;
    • зелень и кунжут по вкусу.

    Для начала необходимо приготовить заправку. Для этого все жидкие компоненты смешивают в отдельной емкости с чесночной массой, кунжутом и мелко нарезанной зеленью. Пока заправка для битых огурцов по-китайски настаивается, можно подготовить сами овощи. У перца удаляют семена и нарезают на небольшие кусочки. Огурцы режут на дольки и отбивают их при помощи тыльной стороны ножа. Все ингредиенты смешивают в салатнике и подают к столу.

    Малосольные битые огурчики

    Чтобы продукты сильнее пропитались ароматами и специями, необходимо подержать их с чесноком чуть дольше. При таком способе готовки теряется главная составляющая битых овощей по-китайски — их свежесть. Однако вкус становится более ярким и насыщенным.

    Для приготовления порции салата из 500 г свежих огурцов потребуется:

    • 5 долек чеснока;
    • пучок укропа;
    • пучок кинзы;
    • 1 ст. л. соли;
    • 1 ст. л. сахара;
    • 1 ст. л. кунжутного масла.

    Овощи нарезают на небольшие дольки и обрабатывают при помощи деревянной скалки. Битые огурцы кладут в пакет вместе с чесноком, зеленью и остальными приправами. Для полной готовности блюдо держат в течение 2-3 часов и лишь после этого подают к столу.

    Салат из битых огурцов с помидорами

    Закуску по-китайски отлично могут дополнить и другие овощи. Помидоры для приготовления отбивать не нужно — они сами по себе довольно сочные. Отбитые овощи просто превратятся в кашу, поэтому добавлять их в блюдо следует в свежем виде.

    Для салата из битых огурцов по-китайски с помидорами используют:

    • 300 г основного ингредиента;
    • 200 г свежих помидоров;
    • 4 зубчика чеснока;
    • 1 ст. л. соевого соуса;
    • 10 мл кунжутного масла;
    • 10 мл рисового уксуса;
    • зелень по вкусу.

    Огурцы нарезают на дольки и отбивают их в пакете вместе с измельченным чесноком. После этого к битым овощам добавляют помидоры и остальные ингредиенты. Все хорошо перемешивают и выкладывают в глубокую тарелку. Готовый салат посыпают зеленью и подают к столу.

    С чем можно подавать битые огурцы по-китайски

    Традиционное китайское блюдо из битых овощей является полностью самостоятельным. Его подают перед основной едой в целях возбуждения аппетита. Поэтому на фото аутентичных ресторанов редко можно встретить салат из битых огурцов в качестве гарнира или в связке с каким-либо другим блюдом.

    Важно! Если дополнить салат по-китайски мясом или орехами, то он может выступать не только в качестве закуски, но и как полноценный питательный обед.

    В остальных регионах планеты битые огурцы могут использовать не только как самостоятельное блюдо перед последующим приемом пищи. Закуска отлично подойдет для мясных блюд из свинины, говядины или птицы. Битые огурцы также великолепно сочетаются с рыбой на гриле или в духовке. Также такое блюдо нередко используют во время крупных застолий как дополнительный салат или закуску.

    Заключение

    Рецепт битых огурцов по-китайски — отличный вариант вкуснейшего закусочного салата. Большая вариативность приготовления позволяет подобрать для себя идеальный вкусовой баланс из различных ингредиентов. Овощи великолепно подойдут и как самостоятельное блюдо, и как дополнение к более сытным рецептам.

    Китайский куриный салат с азиатской заправкой

    Этот китайский куриный салат — полезный, пикантный, освежающий и вкусный! Этот рецепт лучше, чем на вынос! Он идеально подходит для смены недельного плана питания. Сделайте набор для салатов своими руками, который будет готов к употреблению, когда он вам понадобится: просто добавьте салат, предварительно приготовленные ингредиенты и перемешайте. Сделайте этот легкий рецепт салата всего за 15 минут!

    ИНГРЕДИЕНТЫ КИТАЙСКОГО КУРИНОГО САЛАТА

    Это ингредиенты для рецепта вкусного китайского салата с курицей.

    • Куриная грудка на гриле
    • Салат Ромэн
    • Салат Айсбург
    • Краснокочанная капуста
    • Жареная морковь
    • Лук зеленый
    • Листья кинзы
    • Семена кунжута
    • Миндаль нарезанный или нарезанный
    • Кешью
    • Хрустящие полоски вонтона
    • Домашняя азиатская заправка для салата

    СОВЕТЫ ЭКСПЕРТА ПО КИТАЙСКОМУ САЛАТУ С КУРИНОЙ

    С этими полезными советами экспертов вы создадите свежий хрустящий салат, который намного лучше, чем еда на вынос из вашего любимого китайского ресторана!

    • ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ИДЕИ ДОБАВЛЕНИЯ АРОМАТИЧЕСКОГО САЛАТА С КУРИЦЕЙ: ломтиков мандарина, водяных каштанов, молодой кукурузы, апельсинового или красного болгарского перца, гороха и семян подсолнечника.
    • КАК ПРИГОТОВИТЬ К ПИТАНИЮ: Покупайте готовые продукты на рынке, включая купленную в магазине курицу-гриль, готовый к употреблению салат Ромэн и пакеты с предварительно измельченной морковью и предварительно измельченной красной капустой.
    • О ДОМАШНЕМ АЗИАТСКОМ САЛАТЕ: Заправку можно приготовить заранее, за исключением чеснока и имбиря, которые всегда следует добавлять в свежем виде! При охлаждении заправки с имбирем и чесноком она будет оставаться свежей только около 2-3 дней.Без этих 2 ингредиентов он прослужит намного дольше!
    • НАБОР САЛАТА «СДЕЛАНО»: Это идеальный набор заранее приготовленных салатов для вечеринок, обедов и семейных встреч. Просто подготовьте продукты по отдельности в пакетах с застежкой-молнией, а затем перемешайте все вместе непосредственно перед подачей на стол.

    FAQ ДЛЯ КИТАЙСКОГО САЛАТА С КУРИНОЙ
    • ГДЕ НАЙТИ НА РЫНКЕ ХРУСТЛИВЫЕ НАЧАЛЬНИКИ? Ищите пакеты с хрустящими вонтонами на молнии в продуктовом отделе вашего продуктового магазина рядом с другими «начинками для салатов», такими как полоски тортильи, гренки, хрустящий лук и т. Д.Если есть азиатский продуктовый ряд, ищите хрустящую лапшу — тонкую или толстую!
    • КАК ДОЛГО МОЖНО ХРАНИТЬ НАБОР НАРУШЕННЫЙ? Готовя еду на неделю, помните, что нарезанный салат может оставаться в хорошем состоянии до 5 дней, если хранить его в герметичном контейнере.
    • КАК СОХРАНИТЬ КИТАЙСКИЙ САЛАТ С КУРИЦЕЙ? Чтобы салат оставался красивым и хрустящим, не добавляйте в салат оставшуюся половину заправки до момента подачи на стол. Поставьте емкость с заправкой рядом с салатником.Семья и друзья могут сбрызнуть его по желанию.
    • КАК СОХРАНИТЬ ЛАПШУ КРИСП? Чтобы лапша оставалась хрустящей, посыпьте ее в качестве гарнира после того, как залили салат заправкой, непосредственно перед подачей на стол.

    КАК ПРИГОТОВИТЬ КИТАЙСКИЙ САЛАТ С КУРИНОЙ

    Вот как приготовить этот восхитительный рецепт салата:

    • ШАГ 1: Начните с приготовления китайской заправки для салата из курицы.
    • ШАГ 2: Перелейте азиатскую заправку для салата в графин.Подождите не менее 10 минут, чтобы ароматы слились воедино.
    • ШАГ 3: Измельчите куриную грудку на гриле.

    РЕЦЕПТ САЛАТА С КУРИНОЙ АЗИАТСКОЙ

    Как приготовить китайский куриный салат, шаг за шагом:

    • ШАГ 4: Нарежьте курицу-гриль тонкими полосками. Добавьте его в большую сервировочную миску.
    • ШАГ 5: Налейте половину азиатской заправки на приготовленную тертую курицу и перемешайте.Пока заправка для салата впитывается в курицу и придает ей аромат, продолжайте готовить оставшуюся часть этого рецепта.

    ЛУЧШИЙ КИТАЙСКИЙ САЛАТ С КУРИЦЕЙ
    • ШАГ 6: Поверх приправленной курицы добавьте два вида салата, измельченную красную капусту, морковь, нарезанный зеленый лук и нарезанную кинзу. С помощью двух сервировочных принадлежностей перемешайте ингредиенты салата.

    РЕЦЕПТ ЛУЧШЕГО АЗИАТСКОГО САЛАТА
    • ШАГ 7: Обильно посыпьте салат кунжутом.Для дополнительного цвета и немного изюминки добавьте немного измельченных хлопьев чили!

    КРАСНЫЙ САЛАТ С КУРИНОЙ
    • ШАГ 8: Украсьте китайский куриный салат нарезанным или нарезанным миндалем и половинками кешью. Посыпьте сверху хрустящими полосками вонтон или лапшой мейн.

    КАК ПОДАТЬ КУРИНЫЙ САЛАТ

    Этот китайский куриный салат такой же вкусный, как и выглядит! Лучше и дешевле, чем еда на вынос, он идеально подходит для обеда, ужина, обеда, семейных встреч и рабочих вечеринок.Достаточно сытный, чтобы его можно было использовать в качестве основного блюда, он также может стать ароматным гарниром. Подавайте этот ресторанный рецепт с домашним хлебом с маслом!

    ОСНОВНЫЕ РЕЦЕПТЫ САЛАТОВ

    Если вам понравился этот китайский куриный салат, вам тоже понравятся эти рецепты:


    КУХОННЫЕ ИНСТРУМЕНТЫ ДЛЯ КИТАЙСКОГО САЛАТА С КУРИЦЕЙ

    Эти полезные кухонные принадлежности делают приготовление еды быстрым и легким!

    Оцените рецепт ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

    Вы приготовили этот рецепт? Пожалуйста, дайте ему звездную оценку в комментариях ниже!

    Распечатать значок часов

    Описание

    Здоровый китайский салат с курицей готовить одно удовольствие! Подготовьте его заранее для набора для салата своими руками! Ароматная домашняя азиатская заправка выводит этот ресторанный рецепт на новый уровень!


    • 2 чашки измельченной куриной грудки на гриле
    • 1 кочан салата ромэн, измельченный
    • 1 кочан салата айсбург, измельченный
    • 1 чашка тертой красной капусты с горкой
    • 1 стакан моркови (примерно 2 моркови), измельченной или измельченной
    • 1/2 пучка зеленого лука, тонко нарезанного
    • 2–3 столовых ложки крупно нарезанных листьев кинзы
    • Азиатская заправка для салатов по домашнему рецепту
    • Гарниры: семена кунжута, измельченные хлопья красного перца (по желанию), нарезанный или нарезанный миндаль, половинки кешью, хрустящие полоски вонтона

    1. Начните с приготовления домашней азиатской заправки для салата, чтобы ароматы красиво слились воедино.
    2. После измельчения куриной грудки добавьте ее в большую миску. Половиной заправки для салата сбрызните курицу. С помощью кухонных щипцов смешайте эти ингредиенты вместе. Дайте курице постоять и впитайте все это добро, пока вы заканчиваете готовить оставшуюся часть рецепта.
    3. Добавьте измельченный салат ромэн, салат айсбург, морковь и красную капусту в чашу для смешивания. Добавьте нарезанный зеленый лук и нарезанные листья кинзы. Щипцами перемешайте ингредиенты до однородного состояния.
    4. Обильно украсьте китайский куриный салат семенами кунжута, сушеными хлопьями чили, миндалем, половинками кешью и полосками вонтона. Чтобы салат оставался красивым и хрустящим, не добавляйте остаток азиатской заправки до момента подачи на стол.
    5. Поставьте графин для заправки для салата с остатками азиатской заправки рядом с сервировочной чашей. Пока они обслуживают себя, семья и гости могут сбрызнуть соус сверху. Наслаждаться!

    Банкноты

    СОВЕТЫ ЭКСПЕРТА ПО КИТАЙСКОМУ САЛАТУ С КУРИНОЙ
    • ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ИДЕИ ДОБАВЛЕНИЯ АРОМАТИЧЕСКОГО САЛАТА С КУРИЦЕЙ: ломтиков мандарина, водяных каштанов, молодой кукурузы, апельсинового или красного болгарского перца, гороха и семян подсолнечника.
    • КАК ПРИГОТОВИТЬ К ПИТАНИЮ: Покупайте готовые продукты на рынке, включая купленную в магазине курицу-гриль, готовый к употреблению салат Ромэн и пакеты с предварительно измельченной морковью и предварительно измельченной красной капустой.
    • О ДОМАШНЕМ АЗИАТСКОМ САЛАТЕ: Заправку можно приготовить заранее, за исключением чеснока и имбиря, которые всегда следует добавлять в свежем виде! При охлаждении заправки с имбирем и чесноком она будет оставаться свежей только около 2-3 дней.Без этих 2 ингредиентов он прослужит намного дольше!
    • НАБОР САЛАТА «СДЕЛАНО»: Это идеальный набор заранее приготовленных салатов для вечеринок, обедов и семейных встреч. Просто подготовьте продукты по отдельности в пакетах с застежкой-молнией, а затем перемешайте все вместе непосредственно перед подачей на стол.
    • Время приготовления: 15 минут
    • Время приготовления: 0 минут
    • Категория: Салат
    • Метод: перемешивание
    • Кухня: западно-китайская

    Ключевые слова: китайский куриный салат, куриный салат, рецепт куриного салата

    КИТАЙСКИЙ КУРИНЫЙ САЛАТ> ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К РАЗГОВОРУ!

    Вам нравится делать наборы для салатов своими руками? Дайте мне знать, что вы думаете об этом рецепте салата из курицы, в комментариях ниже!

    Китайский куриный салат (палео — целиком30)

    Этот китайский салат с курицей хрустящий, легкий и очень вкусный ! Он состоит из хрустящей моркови, миндаля, тертой курицы, нарезанного горошка и сочных кусочков апельсина.Для приготовления этого салата требуется меньше, чем , а остатков можно хранить в холодильнике до 3 дней. Этот салат состоит из Whole30 , Paleo , Dairy Free , Grain Free , Gluten Free и Specific Carbohydrate Diet Legal .


    К концу января приверженность многих людей к здоровому питанию начинает колебаться после месяца многократного употребления одних и тех же полезных салатов. Что ж, не бойтесь, у меня есть новый восхитительный салат, который я хочу добавить в ваш список здорового питания, который не только наполнен ароматом, но и невероятно прост в приготовлении.


    Так что же в моей полезной версии китайского куриного салата? Сочные кусочки мандаринов, хрустящие ломтики снежного горошка, хрустящие хлопья миндаля, острый зеленый лук, тонкие ломтики красного лука, кусочки моркови размером со спичку и много измельченной курицы — все это бросается в постель с капустой напа и подается со слегка сладким апельсиново-имбирная заправка. Это очень вкусный салат, от которого ваши вкусовые рецепторы будут танцевать от радости.


    Чтобы упростить задачу, я рекомендую использовать предварительно приготовленную курицу.У меня была оставшаяся приготовленная накануне вечером куриная грудка, которую я нарезал, но вы также можете использовать курицу-гриль, купленную в магазине (обещаю, никто не осудит вас за то, что вы срезали несколько уголков!).

    Я большой поклонник капусты напа (ее также часто называют пекинской капустой). Это нечто среднее между салатом и зеленой капустой, с большим содержанием вещества, чем у романа, но менее плотным и хрустящим, чем у зеленой капусты.

    Вот еще несколько рецептов салата из курицы, которые могут вам понравиться:


    Если вы сделаете этот рецепт, дайте мне знать в разделе комментариев ниже, я хотел бы услышать, что вы думаете, или сфотографировать и отметить меня ( @everylastbite_ ) в Instagram, я люблю смотрю твои фото!

    Китайский куриный салат

    Каждый последний укус

    Этот китайский салат с курицей наполнен капустой, курицей, морковью, миндальными хлопьями, апельсинами и вкусной заправкой.Готово всего за 15 минут! (Палео)

    Время приготовления 15 минут

    Общее время 15 минут

    Диеты без молочных продуктов, без зерна / глютена, палео, без рафинированного сахара, диета с особыми углеводами, Whole30

    Порций 2

    Калорий 585 ккал

    • 1 измельченная куриная грудка
    • 3 стакана измельченной капусты напа
    • 1/2 красного лука, нарезанного тонкими ломтиками
    • 1 морковь, нарезанная спичками
    • 1/2 стакана снежного горошка
    • 1/3 зеленого лука, нарезанного тонкими ломтиками
    • 1 мандарин
    • 1/4 стакана нарезанной кинзы
    • 1 1/2 столовой ложки белых семян кунжута
    • 1/3 стакана жареного миндаля
    Заправка
    • 1 столовая ложка апельсинового сока
    • 1 столовая ложка кунжутного масла
    • 2 столовая ложка оливкового масла
    • 1/2 столовой ложки кокосовых аминов
    • 1 чайная ложка меда * (исключить для Whole30)
    • 2 чайные ложки белого винного уксуса
    • 1 измельченный зубчик чеснока
    • 2 чайные ложки тертого свежего имбиря
    • В миске взбейте все ингредиенты для заправки, отставив в сторону.

    • Вымойте снежный горошек и нарежьте его тонкими ломтиками по диагонали. Очистите мандарин от кожуры, удалите как можно больше белой сердцевины и разрежьте каждую дольку пополам.

    • В большой салатнице смешайте капусту напа, тертую курицу, красный лук, нарезанную морковь, снежный горошек, зеленый лук, нарезанный кориандр и семена кунжута. Перемешайте заправкой для салата и посыпьте миндальными хлопьями перед подачей на стол.

    калорий: 585 ккал Углеводы: 29 г Белки: 33 г Жиры: 39 г Насыщенные жиры: 5 г Полиненасыщенные жиры: 9 г Мононенасыщенные жиры: 22 г Транс-жиры: 1 г Холестерин: 72 мг Натрий: 254 мг Калий: 1196 мг Волокно: 145 мг Калий: 145 мг Калий: 145 мг Калий: 145 мг

    Рецепт китайского куриного салата — вилка

    Этот китайский куриный салат свежий, хрустящий, хрустящий и в миллион раз более полезный и вкусный, чем в вашем любимом ресторане.Этот легкий куриный салат, приготовленный из сочного измельченного цыпленка, жареных вонтонов, смешанной зелени и лучшего домашнего азиатского кунжутного винегрета, станет прекрасным обедом или легким освежающим ужином.

    Легкий китайский куриный салат

    Китайский салат с курицей, также известный как Восточный куриный салат или Азиатский куриный салат , — популярное блюдо, которое подают на всей территории Соединенных Штатов. Несмотря на название, подразумевающее, что он происходит из Китая, на самом деле это плавильный котел идей, рецептов и ингредиентов, , как полагают, возник в Калифорнии в ресторане Madame Wu’s в Санта-Монике.

    Впервые я съел китайский куриный салат на The Cheesecake Factory более десяти лет назад. С такой большой грудой хрустящей рисовой лапши я не понимала, как один человек может съесть такой большой салат (хотя я ел и ел много раз).

    Обычно готовится из таких ингредиентов, как салат, капуста, курица и какой-то жареный вонтон или рисовая лапша, ингредиенты могут варьироваться от простых до сложных. в зависимости от ресторана и предпочтений.

    Благодаря ингредиентам для заправки, в которых сильно влияние азиатских вкусов, в этом винегрете вы найдете такие вещи, как кунжутное масло, рисовый уксус, соевый соус, имбирь и чеснок.

    Ребята, это один из тех удивительных салатов, которые неожиданно легко приготовить. Вам не нужно тратить двадцать долларов, чтобы воплотить в жизнь ваши мечты о китайском курином салате — обещайте!

    И хотя он может выглядеть просто нормально снаружи, просто перекусите … Хруст в сочетании с аппетитно вкусным винегретом, вы никогда не захотите прекратить есть .

    Ингредиенты для китайского куриного салата

    Самыми важными ингредиентами китайского куриного салата являются:

    • Капуста
    • Салат
    • Лук зеленый (зеленый лук)
    • Жареные вонтоны
    • кинза
    • Цыпленок

    Я всегда добавляю зеленую капусту, потому что она хрустящая, крепкая и идеально подходит для приготовления еды.Хитрость заключается в том, чтобы измельчить ее очень тонко, чтобы не получить большие жирные куски сырой капусты (если вам это не нравится).

    Еще я люблю смешивать хрустящую капусту с романом. Он добавляет другую хрустящую текстуру. Следует отметить, что он не остается свежим и хрустящим дольше пары дней (без заправки). Так что, если вы планируете приготовить на неделю большой пакет китайского куриного салата, возможно, оставьте ромэн в отдельном пакете.

    Наконец, я знаю, что некоторые из вас не любят кинзу.Это нормально. Просто оставь это.

    Другие вкусные лакомства, которые вы можете добавлять, смешивать и комбинировать, чтобы приготовить свой собственный рецепт китайского куриного салата —

    • Морковь тертая
    • Эдамаме в скорлупе
    • Миндаль в нарезке
    • Арахис
    • Горох сахарный
    • Огурец
    • Апельсины мандарины
    • Перец болгарский
    • Авокадо

    Азиатский кунжутный винегрет, ингредиенты

    • Поджаренное кунжутное масло
    • Уксус винный рисовый
    • Масло виноградных косточек
    • Свежий имбирь
    • Свежий чеснок
    • Сахар
    • Соевый соус
    • Семена кунжута

    Покупая кунжутное масло в местном продуктовом магазине, убедитесь, что вы покупаете поджаренное кунжутное масло, а не обычное поджаренное кунжутное масло, которое намного светлее и желтого цвета.Кунжутное масло довольно ароматное, поэтому начните с меньшего количества и добавляйте больше по мере необходимости.

    Советы и хитрости

    • Люблю готовить этот салат оптом . Это восхитительно для обедов для приготовления еды и для оставшихся ужинов. Лучший способ сделать это — решить, какие овощи вы хотите добавить в салат, и выделить примерно 45 минут, чтобы собрать все вместе. Да, это много нарезки, и в зависимости от того, насколько вы быстрые, это может занять больше или меньше времени, но оно того стоит!
    • Используйте вращатель для салатов , чтобы вымыть и высушить зелень.Блесны для салата УДИВИТЕЛЬНЫ! Особенно, если вы хотите приготовить мелко нарезанную зелень (т. К. Сырые листья салата и зелень не годятся).
    • Храните капусту в одном контейнере, салат, зеленый лук и кинзу во втором контейнере, курицу в третьем и , наконец, все остальные (морковь, эдамаме и т. Д.) В четвертом.
    • Сделайте этот салат безглютеновым , заменив соевый соус на безглютеновый тамари и исключив жареную лапшу вонтон и лапшу чау-мейн.
    • Сделать дополнительный винегрет . Он хранится в холодильнике до двух недель и отлично подходит в качестве маринада.

    СВЯЗАННЫЕ >> Рецепт азиатского салата из пасты с курицей

    Еще рецепты в азиатском стиле,

    Легкий рецепт пибимпапа с говядиной по-корейски (смешанный рис)

    Рецепт фо — как приготовить вьетнамский суп с лапшой

    Как приготовить пузырьковый чай (рецепт пузырькового чая)

    Куриный рецепт Кунг Пао

    Если вы попробуете приготовить китайский куриный салат , пожалуйста, оставьте мне комментарий и дайте мне знать! Я всегда люблю слышать твои мысли.

    ПОМНИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ НА ИНФОРМАЦИОННЫЙ БЮЛЛЕТЕНЬ FORKED SPOON ДЛЯ БЕСПЛАТНОЙ РАБОТЫ И ПОЛУЧАТЬ ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЕ УВЕДОМЛЕНИЯ О РЕЦЕПТАХ, ДОСТАВЛЯЕМЫЕ ПРЯМО НА ВАШ ВХОДЯЩИЙ!

    Если вы попробуете рецепт, поделитесь им, используя хэштег #theforkedspoon или отметив @theforkedspoon на INSTAGRAM ! Следуйте за The Forked Spoon на FACEBOOK | INSTAGRAM | PINTEREST для всех последних рецептов и обновлений.

    Рецепт китайского куриного салата

    Свежий, свежий и хрустящий, этот рецепт китайского салата с курицей представляет собой смесь сочного измельченного цыпленка, жареных вонтонов, смешанной зелени и лучшего домашнего азиатского винегрета из кунжута.Не стесняйтесь добавлять смесь всех своих любимых овощей и сэкономить время на приготовлении, используя предварительно приготовленную курицу-гриль или курицу, оставшуюся накануне вечером.

    Время приготовления 15 минут

    Время приготовления 30 минут

    Общее время 45 минут

    Основное блюдо, салат

    Кухня Американская, азиатская, китайская

    Порций 6 порций

    Калорий 430 ккал

    Состав

    US CustomaryMetric

    1x2x3x

    Cook Mode (Режим готовки) Не гаснет экран

    Инструкции

    • Приготовьте винегрет .Выложите все ингредиенты для заправки в банку среднего размера и закройте плотно закрывающейся крышкой. Энергично встряхните до полного смешивания. Приправить по вкусу и отложить до использования.

    • Пашот цыпленка . Доведите до кипения большую кастрюлю с водой на сильном огне. Добавьте курицу и снова доведите воду до кипения. Снимите с огня, накройте крышкой и отставьте, чтобы «запечь» (варить) примерно на 20-25 минут. Осторожно достаньте курицу из кастрюли и дайте ей остыть перед тем, как измельчить (см. Примечания, если вы не хотите варить курицу на пару).

    • Приготовьте салат. Добавьте все ингредиенты для салата, включая измельченную курицу, в большую миску. Аккуратно перемешайте.

    • Обслуживать . Сбрызните салат винегретом, хорошо перемешивая, чтобы равномерно перемешать. Или подайте салат в отдельных мисках и сбрызните каждую миску желаемым количеством винегрета.

    Jessica’s Notes

    • Самый простой способ работать с имбирем — аккуратно срезать кожицу ножом для очистки овощей, а затем натереть примерно 1/2 дюйма на терке Microplane Grater .
    • Не стесняйтесь заменять курицу-пашот предварительно приготовленной курицей, включая оставшиеся запеченные куриные грудки или курицу-гриль. Вам понадобится примерно 2-3 чашки вареной измельченной курицы.

    Пищевая ценность

    Калорий: 430 ккал | Углеводы: 15 г | Белки: 41 г | Жиры: 22 г | Насыщенные жиры: 2 г | Холестерин: 96 мг | Натрий: 566 мг | Калий: 1035 мг | Клетчатка: 5 г | Сахар: 5 г | Витамин А: 6640 МЕ | Витамин C: 10,6 мг | Кальций: 109 мг | Утюг: 3.2 мг

    (Представленная информация о пищевой ценности является приблизительной и может варьироваться в зависимости от методов приготовления и конкретных марок используемых ингредиентов.)

    Ключевые слова: азиатский куриный салат, китайский куриный салат, китайский рецепт куриного салата

    Первоначально опубликовано в 2016 г. и обновлено новыми изображениями, текстом публикации и рецептом 24 марта 2019 г. Обновлено снова 23 июля 2020 г.

    О Джессике

    Джессика Рандхава — шеф-повар, фотограф и разработчик рецептов The Forked Spoon.Джессика полюбила кулинарию во время путешествия по Азии и Европе, где она обнаружила свою страсть к хорошей еде и новым приключениям. Ее рецепты были представлены на Yahoo, MSN, USA Today, FeedFeed и многих других. Она имеет степень бакалавра наук Калифорнийского университета.

    Рецепт китайского куриного салата | Ина Гартен

    Убрать выделение со всего

    4 части куриных грудок (без костей и кожи)

    Хорошее оливковое масло

    Кошерная соль

    Свежемолотый черный перец

    1/2 фунта спаржи, без кончиков и разрезанных на треть по диагонали

    1 красный болгарский перец без сердцевины и семян

    2 лука-шалота (белая и зеленая части), нарезанные по диагонали

    1 столовая ложка обжаренных белых семян кунжута

    Для повязки:

    1/2 стакана растительного масла

    1/4 стакана хорошего яблочного уксуса

    3 столовые ложки соевого соуса

    1 1/2 столовой ложки темного кунжутного масла

    1/2 столовой ложки меда

    1 зубчик чеснока, измельченный

    1/2 чайной ложки очищенного тертого свежего имбиря

    1/2 столовой ложки кунжута, поджаренных

    1/4 стакана гладкого арахисового масла

    2 чайные ложки кошерной соли

    1/2 чайной ложки свежемолотого черного перца

    Рецепт азиатского салата с курицей и кунжутом

    Рецепт подражания азиатскому салату из курицы с кунжутом от Panera.Хрустящий свежий ромэн, нарезанный миндаль, семена кунжута, нежно нарезанный цыпленок-гриль и полоски вонтона — все это покрыто сладким и острым азиатским винегретом из кунжута. Столько добра в ОДНОМ салате!

    {DRUMROLL}

    Пришло время еще одного салата в азиатском стиле.

    И этот, я должен сказать, будет тем, который задержится на какое-то время. Я уже писал этот рецепт на ужин хотя бы раз в неделю. <- Ребята, вы знаете о моих перекусах.Я сажусь на бесконечные американские горки с едой и не ухожу, пока не получу одно и то же удовольствие хотя бы миллиард раз. Соберитесь; Я, возможно, никогда не сойду с этого.

    Цвет. Хруст. Текстура. Несладкий. Милая. Соленый. Нагревать. Ага! В этом салате все идет!

    Этот азиатский салат с курицей и кунжутом — перегрузка. Хрустящий салат ромэн полностью мелко нарезан и является идеальной основой для того, что должно быть сверху! Множество мандаринов, курица-гриль, немного свежести из моей самой любимой травы всех времен, кинзы и сладкий и острый азиатский кунжутный винегрет, который заставит вас ЖАРОВАТЬ его весь день.И ЕСЛИ вы не сделаете что-то для себя, вы можете даже начать мечтать об этом. Это мощная штука. Но ждать. а. минута. Я даже не сказал вам, что украсил этот салат горсткой хрустящих золотисто-коричневых полосок вонтон ПЛЮС (подождите…) поджаренного нарезанного миндаля.

    Думаю, можно с уверенностью сказать, что этот салат ДОСТАВЛЯЕТ более чем на одном уровне. Боги салата немного колебались, когда узнали, что я делился с вами этим салатом сегодня. Они не думали, что мир готов к чему-то настолько насыщенному вкусом.

    Начнем с азиатского винегрета с кунжутом. Это несколько простых ингредиентов — рисовый уксус, немного сахара, чеснок, масло, соевый соус и семена кунжута. Ничего сложного и навороченного. Моя философия еды проста. Салат — ничто без хорошей домашней заправки. И дорогая, этот азиатский кунжутный винегрет сразу же снесет твои носки и наверняка заставит тебя мечтать и пускать слюни над ним в 10 утра и надеяться, что обед скоро начнется.

    И хруст! Такой сильный хруст.Настолько сильный хруст, что ваш сосед по обеду может просто начать немного завидовать и сказать: «Ну ладно, тогда девочка, ИДТИ СО СВОИМ ХРУСТЯЩИМ Я».

    Я скажу это. Просто удвойте повязку. СДЕЛАЙ ЭТО. Ладно, ладно, нет, если ты не из тех, кто любит есть одно и то же каждый божий день. Но СДЕЛАЙТЕ, если вы похожи на меня и не можете выбросить из головы салат с кунжутом и курицей. Это салат. Обед. Каждый день. Остаток моей жизни.

    Другой компонент этого салата с кунжутом и курицей — это курица.На самом деле, вы могли бы просто измельчить курицу-гриль по вечерам, когда у вас ее просто нет. Все будет так же хорошо. Действительно. Или, если вы один из тех супер подготовленных людей, у которых жизнь полностью в порядке и они готовят куриные грудки на выходных для ужинов и обедов на неделю вперед, сразу же вставьте эту курицу, и этот азиатский салат с курицей с кунжутом будет наготове. стол в кратчайшие сроки. Я приготовил свой на гриле с небольшим количеством соевого соуса, небольшим количеством сахара, чесночного порошка, кунжутного масла и хлопьев красного перца, а затем нарезал его тонкими ломтиками, потому что мы так делаем.И, по мнению моего фуд-блогера, более тонкие кусочки курицы не только привлекательнее, но и вкуснее.

    Я просто констатирую здесь реальные, неопровержимые факты.

    Полное раскрытие здесь на секунду.

    Этот салат не должен был попасть в блог сегодня как пост в понедельник. Я должен был опубликовать рецепт летнего салата из киноа, наполненного маленькими помидорами и горячими огурцами, и очень вкусной заправкой из гранатовой патоки.Ага. Но потом у меня была потрясающая (читай: слишком много) еда в Сан-Антонио в прошлые выходные, и когда я вернулся, мне просто захотелось азиатского салата с кунжутной заправкой, хрустящими вонтонами и мандариновыми апельсинами. Эй, сердце [гурмана] хочет того, чего хочет. Вот почему я взял 0,02 секунды и принял исполнительное решение, что солнце над летним салатом из киноа встанет в другой день.

    Все, что я знаю, это то, что мне очень хотелось приготовить (и съесть) этот азиатский куриный салат, и мне НУЖНО было, чтобы вы тоже его приготовили.Я даже не знаю, что иногда приходит в голову этому гурману.

    Состав

    кунжутный винегрет:
    • 1/2 стакана рисового уксуса
    • 1/4 стакана сахара
    • 2 целых зубчика чеснока, раздавленные
    • 1 столовая ложка обжаренного кунжутного масла
    • 1/4 стакана рапсового масла
    • 2 столовые ложки соевого соуса
    • 1 столовая ложка жареных семян кунжута
    салат:
    • 4 сердечка салата ромэн, нарезанные (или весенний микс)
    • 1 банка мандарина, сушеный
    • 1/2 стакана полосок вонтон (см. Примечания)
    • 1/3 стакана нарезанного миндаля
    • 1/3 стакана нарезанной кинзы
    • 120 унций жареного цыпленка-гриль, нарезанного ломтиками или кубиками (см. Примечание)

    Инструкции

    1. ДЛЯ ЗАПРАВКИ: Поместите рисовый уксус в небольшую кастрюлю на средний огонь и дайте ему слегка закипеть, добавьте сахар и зубчики чеснока и дайте сахару раствориться, около 1 минуты.Снимите смесь рисового уксуса с плиты и выбросьте зубчики чеснока. Поместите смесь рисового уксуса в кувшин и добавьте кунжутное масло, масло канолы, соевый соус и поджаренные семена кунжута. Дайте повязке нагреться до комнатной температуры в течение 10-15 минут. Закрутите крышку и хорошенько встряхните, пока заправка не смешается. Обратите внимание, что домашняя заправка для салата отделится, когда она будет лежать, просто хорошенько встряхните ее, прежде чем заливать салат.
    2. СОБЕРИТЕ САЛАТ: В большой миске смешайте все ингредиенты для салата и полейте винегретом из кунжута.Подавать немедленно.

    Банкноты

    • WONTON STRIPS : Я использовал купленные в магазине уже готовые полоски вонтона для этого рецепта, если вы хотите сделать свои собственные, купите квадратные листы вонтона. Обычно они продаются в азиатских супермаркетах в морозильной камере. Нарежьте квадраты небольшими полосками. Нагрейте 2,5 см масла в сковороде в горячем состоянии, добавьте полоски и готовьте от 30 секунд до минуты. Выньте их из сковороды, пока они не стали полностью коричневыми и превратились в тарелку, застеленную бумажным полотенцем.
    • ЦЫПЛЕНОК НА ГРИЛЕ: Я замариновал куриные грудки в 2 столовых ложках соевого соуса, 1 чайной ложке сахара, 1/4 чайной ложки хлопьев красного перца, 1/4 чайной ложки чесночного порошка и 1/2 чайной ложки кунжутного масла. Просто готовьте его на чугунной сковороде около 5-6 минут или до полной готовности. Вы также можете приготовить курицу на гриле на открытом воздухе. В этом рецепте также можно использовать измельченную курицу-гриль или предварительно приготовленную курицу, нарезанную кубиками.

    Вы приготовили этот рецепт?

    Если вам понравился этот рецепт, оставьте оценку ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ и оставьте комментарий ниже.Вы также можете поделиться снимком в Instagram с хэштегом #LITTLESPICEJAR , хотелось бы увидеть, что вы сделали!

    Мы участвуем как в партнерской программе RewardStyle, так и в программе Amazon Services LLC Associates, которая представляет собой партнерские рекламные программы, предназначенные для предоставления сайтам возможности зарабатывать рекламные сборы за счет рекламы и ссылок на amazon.com и через RewardStyle.

    Рецепт салата из рубленой азиатской курицы от Tasty

    Открывается в новом окнеОткрывается внешний сайт в новом окнеОткрывается внешний сайт

    на 6 порций

    • 2 столовые ложки соевого соуса
    • 1 чайная ложка кунжутного масла
    • ½ чайной ложки перца
    • ½ чайной ложки хлопьев красного перца
    • 1 зубчик чеснока, нарезанный
    • 1 столовая ложка нарезанного имбиря
    • ¼ чашки рисового уксуса (60 мл)
    • 1 столовая ложка кунжутного масла
    • 1 столовая ложка соевого соуса
    • 1 столовая ложка сахара
    • 1 зубчик чеснока, тертый
    • 1 чайная ложка тертого имбиря
    • 2 нарезанных салата ромэн
    • 1 стакан красной капусты (100 г)
    • ½ стакана моркови (55 г), натертой на терке
    • ¼ стакана зеленого лука (25 г), нарезанный
    • чашки кинзы (10 г), нарезанной
    • чашки ломтика миндаля (25 г)
    • чашки жареных чипсов вонтон (20 г)
    • Калорий 215
    • Жир 7 г
    • Углеводы 18 г
    • Клетчатка 3 г
    • Сахар 8 г
    • Белок 19 г

    Расчетные значения основаны на размере одной порции.

    1. В большой миске смешайте ингредиенты для маринада.
    2. Добавьте курицу в миску, покройте ее и мариновайте 30 минут в холодильнике.
    3. Полностью приготовить курицу.
    4. Нарезать кубиками.
    5. Смешайте ингредиенты для повязки в кувшине из каменной кладки. Встряхните и отложите.
    6. Приготовить салат. Добавьте все ингредиенты салата в большую миску и добавьте нарезанную кубиками курицу и заправку. Жеребьевка.
    7. Наслаждайтесь!

    на 6 порций

    • 2 столовые ложки соевого соуса
    • 1 чайная ложка кунжутного масла
    • ½ чайной ложки перца
    • ½ чайной ложки хлопьев красного перца
    • 1 зубчик чеснока, нарезанный
    • 1 столовая ложка имбиря, нарезанный
    • 900¼37
        чашка рисового уксуса (60 мл)
      • 1 столовая ложка кунжутного масла
      • 1 столовая ложка соевого соуса
      • 1 столовая ложка сахара
      • 1 тертый зубчик чеснока
      • 1 чайная ложка тертого имбиря
      • 2 нарезанных листа салата ромэн
      • 1 стакан красной капусты (100 г)
      • ½ стакана моркови (55 г), тертой
      • стакана зеленого лука (25 г), нарезанного
      • стакана кинзы (10 г), нарезанного
      • стакана ломтика миндаля (25 г) )
      • ¼ чашки жареных чипсов вонтон (20 г)
      • Калорий 215
      • Жиры 7 г
      • Углеводы 18 г
      • Клетчатка 3 г
      • Сахар 8 г
      • Белки 19 г

      Расчетные значения ba sed на один размер порции.

      1. В большой миске смешайте ингредиенты для маринада.
      2. Добавьте курицу в миску, покройте ее и мариновайте 30 минут в холодильнике.
      3. Полностью приготовить курицу.
      4. Нарезать кубиками.
      5. Смешайте ингредиенты для повязки в кувшине из каменной кладки. Встряхните и отложите.
      6. Приготовить салат. Добавьте все ингредиенты салата в большую миску и добавьте нарезанную кубиками курицу и заправку. Жеребьевка.
      7. Наслаждайтесь!

      У вас есть собственный рецепт, которым вы можете поделиться?

      Китайский куриный салат — забавы фермерской девчонки

      Этот пост может содержать ссылки на Amazon или другие партнерские ссылки.Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках.

      Этот рецепт китайского салата с курицей сытный, с тертой курицей и ярким сочетанием свежих овощей. Со сливочной заправкой из арахисового масла это один из наших любимых способов насладиться азиатским салатом!

      Китайский куриный салат — любимое блюдо всей семьи

      Когда дело доходит до рецептов салатов для нашей семьи, это один из них. Мы использовали рецепт Chinese Chicken Salad , который можно брать с собой на летние пикники и упаковывать в пакеты для обеда в течение учебного года.Победитель круглый год!

      Каждый из нас считает китайскую заправку для куриного салата в этом салате неотразимой. С смесью арахисового масла и соевого соуса в основе, а также свежего имбиря и чеснока, это довольно потрясающе.

      Еще мне особенно нравится, что этот салат наполнен нежирным куриным белком и ярким набором свежих овощей. Это ароматный и сытный салат, который делает всех нас счастливыми!

      Вот еще несколько салатов, которые отлично подходят для пикников и мешков с обедом: Мы никогда, никогда не устанем от этой пасты из вяленых на солнце помидоров или салата из макарон с ветчиной и сыром моей мамы.Из этой заправки из сладкого лука из капусты из капусты получится очень легкий и вкусный холодный салат. А наши девушки обожают эти индивидуальные салаты из пасты Капрезе!

      Я готовлю этот азиатский салат с курицей с детства. А теперь, когда они стали старше и способны на кухню, они, как правило, действительно делают это. Который я люблю!

      Состав

      Вы только посмотрите на всю свежесть этого салата. Вот что вам понадобится!

      Для перевязки:

      • Растительное масло — Используйте ваше любимое растительное масло.
      • Яблочный уксус Этот уксус придает пикантность и немного фруктовой сладости.
      • Кунжутное масло — Это масло придает такой восхитительный аромат.
      • Мед — Немного для сладости.
      • Чеснок — В этом рецепте обязательно должен присутствовать свежий чеснок!
      • Имбирь — Я люблю свежий имбирь, поэтому всегда стараюсь щедро употреблять его!
      • Семена кунжута — Поджаренные белые семена кунжута придают вкус и текстуру.
      • Сливочное арахисовое масло — Причина №1, по которой моя семья любит этот салат !!
      • Соль и перец — Приправить по своему вкусу.

      Для салата:

      • Измельченная курица — Используйте приготовленную курицу (белое и / или темное мясо) или курицу-гриль из магазина!
      • Оливковое масло
      • Соль и перец
      • Свежие овощи — Я чаще всего включаю стручковую фасоль, сахарный горошек, красный сладкий перец, морковь и зеленый лук… но используйте свои любимые овощи!
      • Семена кунжута — Используйте поджаренные белые семена кунжута или для более яркого контраста используйте семена черного кунжута (ЛЮБОВЬ!).

      Как приготовить китайский куриный салат

      Этот салат нужно нарезать и измерить, но его легко приготовить. Вот как!

      1. Сделайте азиатскую заправку для салата: Супер просто. Просто взбейте все ингредиенты для заправки!

      2. Подготовьте овощи: Нарежьте зеленую фасоль, болгарский перец и стручки гороха на кусочки от 1 до 2 дюймов. Затем бланшируйте их в кастрюле с кипящей подсоленной водой в течение нескольких минут, пока они не станут мягкими и хрустящими. Немедленно поместите их в миску с ледяной водой, чтобы остановить приготовление — это называется ледяной баней.Затем процедите и дайте остыть.

      3. Измельчите курицу: Используйте две вилки, чтобы раздвинуть кусочки приготовленной курицы.

      4. Смешайте ингредиенты салата: Добавьте измельченную курицу, бланшированные овощи, тертую морковь и нарезанный зеленый лук в большую миску. Используйте достаточно просторную миску, чтобы было легче соединить все вместе.

      5. Добавьте заправку для салата: Полейте заправкой ингредиенты салата и сложите, чтобы равномерно покрыть ее.

      6. Добавьте семена кунжута: Последний штрих! Используйте поджаренные белые или черные семена кунжута.

      Варианты

      Курица: Я чаще всего использую жареные или приготовленные на гриле куриные грудки для этого салата. Но я также люблю иногда добавить немного темного куриного мяса. Часто я готовлю порцию курицы в начале недели, а затем использую ее в различных рецептах в течение недели, что отлично работает. Я также был известен тем, что просто покупал в магазине курицу-гриль и употреблял ее!

      Овощи: Наши девочки предпочитают, чтобы этот салат был приготовлен из стручковой фасоли, но спаржа также является хорошим выбором.Нам также нравится сахарный горох, полный и пухлый, но стручки снежного горошка тоже подойдут. Что касается моркови, либо нашинкуйте самостоятельно, либо купите ее предварительно измельченной в магазине… либо просто нарежьте целую морковь по диагонали, красиво и тонко. Мне нравится зеленый лук в этом рецепте, но подойдет и красный лук, нарезанный кубиками или тонкими ломтиками. Используйте болгарский перец любого цвета, который вам нравится. А очищенные бобы эдамаме — это очень весело!

      Когда подавать китайский куриный салат

      Как я уже сказал ранее, мы едим этот азиатский салат круглый год.Но вот несколько советов, когда его подавать:

      • Пикники и посиделки на заднем дворе — Этот салат хорошо путешествует, будь то в холодильнике на пикник или просто через заднюю дверь к столу в патио. Для нас стало традицией упаковывать это, когда мы собираем чернику в Висконсине каждый июль!
      • Свадебный душ и детский душ — Эти случаи известны своими салатами, и этот рецепт всегда является вкусным и приятным дополнением.
      • Легкие обеды по будням — Мы часто готовим этот салат в ожидании остатков еды.Наши девочки всегда считали, что положить этот салат в школьные обеды — особое удовольствие!

      Можно ли приготовить салат раньше времени?

      Если можно заранее приготовить блюдо, это всегда бонус. И это один из таких рецептов!

      Просто сделайте заправку, приготовьте овощи и измельчите курицу за день до приготовления. Тогда объедините все вместе и наслаждайтесь!

      Понравился рецепт? Сохраните его в Pinterest!

      Состав

      для перевязки:
      • 3/4 стакана растительного масла
      • 1/4 стакана яблочного уксуса
      • 1/3 стакана соевого соуса
      • 2 столовые ложки обжаренного кунжутного масла
      • 3 столовые ложки меда
      • 2 больших измельченных зубчика чеснока
      • 1 столовая ложка измельченного свежего имбиря (добавьте еще немного, если вам действительно нравится имбирь!)
      • 1 столовая ложка обжаренных белых семян кунжута
      • 1/2 стакана сливочного арахисового масла
      • 1 чайная ложка кошерной соли
      • 1 чайная ложка свежемолотого черного перца
      для салата:
      • 8 чашек измельченной вареной курицы (из жареной курицы, курицы на гриле или курицы на гриле)
      • оливковое масло
      • кошерная соль
      • свежемолотый черный перец
      • 1 фунт зеленой фасоли, спаржи и / или сахарного горошка — концы удалены, нарезаны на кусочки от 1 до 2 дюймов
      • 2 сладких болгарских перца — красный, зеленый, желтый или оранжевый — с сердцевиной, очищенными от семян и нарезанными на кусочки от 1 до 2 дюймов
      • 10 унций тертой моркови или пара больших морковок, очищенных от кожуры и тонких ломтиков по диагонали
      • 4 зеленых луковицы (белая и зеленая части), тонко нарезанные по диагонали
      • 1 столовая ложка обжаренных белых семян кунжута (или используйте семена черного кунжута для более яркого контраста)

      Инструкции

      1. Для заправки: В средней миске взбейте все ингредиенты заправки и отложите.
      2. Для салата: Бланшируйте стручковую фасоль, спаржу и / или сахарный горошек в кастрюле с кипящей подсоленной водой в течение 3-5 минут, пока они не станут хрустящими. Немедленно поместите их в миску с ледяной водой, чтобы остановить приготовление. Осушать.
      3. В большой миске смешайте измельченную курицу, стручковую фасоль, перец и измельченную морковь. Сверху полить подготовленной заправкой для салата. Осторожно сложите, чтобы сложить. Посыпьте сверху зеленым луком и оставшейся столовой ложкой поджаренных семян кунжута и приправьте по вкусу.Посыпьте сверху свежемолотым черным перцем. Я предпочитаю подавать этот салат холодным, но он также отлично подходит и при комнатной температуре.

      Банкноты

      Нужно приготовить курицу по этому рецепту? Я чаще всего жарю или жарю куриные грудки. Что бы вы ни выбрали, сначала натрите куриную грудку оливковым маслом и обильно посыпьте солью и перцем. Если вы запекаете, поместите курицу на большую сковороду с краями, покрытую фольгой (легко очистить!), И поставьте в духовку при 350 ° F на 35-40 минут, пока курица не будет полностью прожарена.При приготовлении на гриле поместите его на гриль от среднего до средне-сильного и готовьте в течение 15–25 минут или пока курица не будет готова. Время приготовления будет зависеть от размера кусочков курицы и температуры приготовления.

      Нужно поджарить семена кунжута? Положить кунжут для заправки и салата в сухой сотейник. Обжаривайте на среднем огне 5–10 минут или пока они не станут золотисто-коричневыми и ароматными. Каждую-две минуты встряхивайте сковороду, чтобы не пригорать. Кунжут убрать в тарелку, чтобы остыть.

      немного адаптировано из Barefoot Contessa Party от Ины Гартен!

      Рекомендуемые продукты

      Как партнер Amazon и участник других партнерских программ, я зарабатываю на соответствующих покупках.

      Информация о пищевой ценности:
      Выход: 12 Размер порции: 1
      Количество на приём: Калории: 459 Всего жиров: 33 г Насыщенные жиры: 6 г Транс-жиры: 0 г Ненасыщенные жиры: 24 г Холестерин: 85 мг Натрий: 270 мг Углеводы: 18 г Волокно: 4 г Сахар: 10 г Белки: 26 г

      Информация о питании автоматически рассчитывается Nutritionix.Я не диетолог и не могу гарантировать точность. Если ваше здоровье зависит от информации о питании, рассчитайте еще раз с помощью вашего любимого калькулятора.

      Вы приготовили этот рецепт?

      Пожалуйста, оставьте комментарий ниже. И поделитесь фото в Instagram с хештегом #afarmgirlsdabbles!

      Я бы хотел попробовать еще несколько салатов. Они отлично подходят для пикников и мешков для ланча! Я ВСЕГДА люблю креветки, поэтому этот салат из пасты с креветками от Wine & Glue мне кажется потрясающим.Вкус этого греческого салата из пасты от Noble Pig зовет меня по имени. И все «да» этому салату с курицей и клюквой от Fifteen Spatulas!

      Этот пост был первоначально опубликован в 2012 году. Фотографии и часть текста были обновлены в 2018 и 2021 годах.

      .

    Курица с ананасами в соусе терияки: курица с ананасом в соусе терияки • INMYROOM FOOD

    курица с ананасом в соусе терияки • INMYROOM FOOD

    Когда ты работаешь главным редактором кулинарного журнала, семья постоянно ждет от тебя чего-то особенного: необычных обедов и оригинальных ужинов. 

    Соответствовать своей должности и радовать родных вкусными блюдами, конечно, огромное удовольствие, особенно когда удается придумать необычный рецепт. Сегодняшняя курица с ананасом в азиатском стиле — гарантия улыбок на лицах родных и их подозрительных вопросов о том, правда ли, что еду заказали не в ресторане, а приготовили дома на собственной кухне (тут мне хочется поставить смайлик). 

    Попробуйте приготовить это блюдо сами. Быть шефом для этого не нужно. Справитесь точно! 

    Ингредиенты:

    • Курица 250–300 г
    • Ананас 2 шт.
    • Лук 1 шт.
    • Чеснок 2 головки
    • Соль, перец по вкусу
    • Базилик 5–7 лепестков
    • Соус «Терияки» Heinzпо вкусу
    • Соевый соус Heinz 2 ст. л.
    • Подсолнечное масло для жарки

    Способ приготовления:

    Давайте начнем с самой сложной стороны этого рецепта. Вам необходимо срезать шапочку с ананасов и вынуть мякоть. Если ананас спелый, сделать это будет не так сложно. А вот если неспелый, придется немного повозиться. Срезать мякоть стоит маленьким ножом, делая это осторожно, чтобы не повредить кожуру, так как именно в ананасе вы будете подавать блюдо. 

    Мякоть нарежьте на небольшие кусочки и отложите.

    Затем мелко нарежьте курицу, если вы взяли грудки. Если же другие части, то сначала отделите кости от мяса, затем нарежьте.

    Белое мясо лично я не очень люблю, поэтому долго вожусь с косточками. 

    Нарежьте лук. Резать можно и мелко, и кольцами — как вам больше нравится. 

    Начните жарить курицу с луком. Жарьте до тех пор, пока птица не будет готова. 

    После этого добавьте к курице мякоть ананаса, соус «Терияки» и немного соевого соуса. Я использую только Heinz. У меня вообще целая коллекция их соусов. Они дарят блюдам отличный аромат и яркий вкус. 

    Готовьте курицу с ананасом минут 15. После этого добавьте свежий базилик. Можно использовать еще кориандр. Я использую оба варианта. 

    Готовьте еще минут 5–7 на медленном огне. Пока блюдо томится, приготовьте рис. Я использую длинный рис басматти. 

    Сервируйте курицу в ананасе и подавайте вместе с рисом. 

    Приятного аппетита! 

    Куриное филе с ананасами и перцем в соусе терияки

    Поделиться
    • Facebook
    • Vkontakte
    • Twitter
    • Pinterest
    0

    Этот аппетитный и сытный ужин можно приготовить как на открытом огне, так и в духовке. Мясо и овощи приятно дополнят друг друга и будут удивительно нежными, ведь плотный конверт из фольги не позволит влаге испариться.

    Версия для печати

    Время приготовления

    Ингредиенты

    Филе грудки

    2 штуки

    Сладкий перец

    1 штука

    Сладкий лук

    ½ штуки

    Соус терияки

    240 мл

    Молотый имбирь

    по вкусу

    Чеснок

    по вкусу

    Ананасовый сок

    по вкусу

    Рисовый уксус

    по вкусу

    Можно добавить

    Острый перец

    по вкусу

    Кунжут

    по вкусу

    Зелёный лук

    по вкусу

    Приготовление

    1. 1․

      Очистите куриное филе от плёнок и остатков жира, разделите его на кубики приблизительно одинакового размера. Нарежьте кубиками сладкий перец и ананас. Лук разделите на полукольца.

    2. 2․

      Смешайте овощи с мясом и соусом терияки. Предварительно терияки можно соединить с молотым имбирём, чесноком, ананасовым соком или рисовым уксусом по вкусу.

    3. 3․

      Два листа фольги сложите пополам и распределите курицу с овощами в центре каждого из кусочков. Сверните конверты вместе, хорошо защипывая швы.

    4. 4․

      Обжаривайте конверты на гриле 15–20 минут или в разогретой до 190 градусов духовке 20–25 минут.

    5. 5․

      Подавайте, посыпав острым перцем, кунжутом и зелёным луком.

    Показать больше

    Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

    Обложка: Лайфхакер

    Вам понравился рецепт? Оцените его!

    Автор:

    Дарья Полукарова

    Цыпленок терияки с ананасом — Кулинарные рецепты

    Вы нашли этот пост полезным, вдохновляющим? сохранить ЭТОТ ПИН в его доска блога в Pinterest. 😉

    Вы нашли этот пост полезным, вдохновляющим? Сохранить ЭТОТ ПИН в его доска блогов в Pinterest, 😉 Pin19ПоделитьсяTweet 19 Поделиться

    Это просто Ананас Терияки Цыпленок Это вкусная еда на одну ночь. Курица замаринована в домашнем соусе терияки, наполненном ароматом ананаса (приобретенный в магазине соус подойдет, если вы спешите). Гриль или испечь их до совершенства и подавать на белом рисе для легкого и вкусного ужина.

    Мы любим готовить миски с ананасами из терияки с нашим любимым жареным рисом!

    Знаете ли вы, что терияки на самом деле является техникой приготовления? Это японский метод гриля или жарки с использованием комбинации сахара и соевого соуса (и часто мирин). Этот рецепт превосходно испечен (а затем поджарен) и идеален летом, когда вы находитесь в настроении для жареной курицы!

    Ананас Терияки Куриные Ингредиенты

    Я люблю терияки, у них отличный вкус, и это идеально подходит для жареной курицы терияки, отлично подходит для свинины терияки и, конечно, прекрасно для курицы! Этот рецепт содержит довольно основные ингредиенты, большинство из которых у вас под рукой!

    Подпишитесь на нас в

    Pinterest!
    • Курица: Я люблю сочность куриных бедер в этом рецепте. Вы можете использовать куриные грудки, если хотите, отрегулируйте время приготовления так, чтобы курица достигла 165 ° F.

    • Ананас: Добавление ананасового сока в соус терияки добавляет великолепный вкус! Вы можете поменять ананас на апельсиновый сок в соусе. Сладость терияки хорошо сочетается с различными фруктами (например, свежим манго). В этом рецепте я использую консервированные ананасовые кольца, поскольку это легко, но вы можете использовать лакомства (если вы делаете этот рецепт в духовке) или свежий или замороженный ананас.
    • Соус терияки:Этот рецепт использует домашний соус, но любой магазинный соус тоже подойдет. Вам понадобится более густой соус (плюс консистенция соуса для барбекю). Если ваш купленный в магазине соус тонкий, вы можете добавить немного ананасового сока и загустить его небольшим количеством кукурузного крахмала, как показано ниже.

    Это небольшое изменение традиционного соуса терияки, но оно имеет ОЧЕНЬ большой вкус. Я люблю нарезать (или чистить) соус на курицу, как только я положу их на гриль или испечь, чтобы у них была возможность карамелизировать курицу!

    Как приготовить терияки из курицы с ананасом

    Чтобы сделать этот рецепт цыпленка терияки ананаса легко:

    1. СМЕСЬ: Смешайте ингредиенты соуса терияки вместе. Оставьте половину соуса, чтобы сгустить и сбрызнуть.
    2. МАРИНАД: Маринуйте куриные грудки в течение 4 часов или в течение ночи в соусе терияки. Мне нравится делать это в сумке для замораживания. Если у вас мало времени, попробуйте мариноваться не менее 30 минут, если это возможно, чем дольше вы будете это делать, тем лучше будет вкус.
    3. Жареный или запеченный: Жарьте курицу около 7 минут с каждой стороны или пока она не достигнет внутренней температуры 165 ° F с помощью термометра для мяса. Как вариант (зимой) запекать в духовке.

    Что Подавать с Цыпленком Терияки Ананаса

    Цыпленок терияки с ананасом сладок, но имеет большой вкус и лучше всего сочетается с легкими и свежими сторонами. Я люблю подавать курицу терияки с ананасом поверх риса, но она также великолепна с горохом, бок-чой или брокколи на пару.

    Самые любимые будни

    Ананас Терияки Цыпленок

    Время приготовления 15 минут

    Время маринования 4 часа.

    Общее время 30 минут

    Куриное блюдо, ужин, основное блюдо

    Этот легкий ананасовый цыпленок терияки – идеальный рецепт на ужин!

    • 6 куриных бедер без костей, без кожи
    • 6 ананасовых колец
    • 3 зеленых лука, нарезанных на 1/2 «кусочки
    • 1 чашка купленного или домашний соус терияки под ним
    • 2 столовые ложки кукурузного крахмала по желанию
    • Семена кунжута и зеленый лук для дополнительного гарнира.
    Соус терияки (или купленный в магазине)
    • 1/3 стакана соевого соуса
    • 1/4 стакана свежего лимонного сока
    • 1/4 стакана ананасового сока
    • 1/3 стакана меда
    • 1/3 стакана томатного соуса
    • 1 чайная ложка кунжутного масла
    • 2 зубчика чеснока, рубленый
    • 1 столовая ложка тертого свежего корня имбиря
    • 1 зеленый лук, нарезанный
    1. Смешайте все ингредиенты соуса. Отложите половину соуса в сторону и поставьте в холодильник.

    2. Смешайте курицу с оставшимся соусом. Мариновать 4 часа или одну ночь, если это возможно.

    3. Сгустите оставшийся соус терияки:Поместите зарезервированный соус в маленькую кастрюлю и тушите. Смешайте кукурузный крахмал с 2 столовыми ложками воды. Добавляйте кукурузный крахмал постепенно, чтобы достичь желаемой консистенции, вы не можете использовать все это.

    Печь
    1. Удалить курицу из маринада и отказаться от маринада. Положите курицу, ананасовые кольца и зеленый лук в сковороду 9×13. Вершина с утолщенным соусом терияки.

    2. Запекать при температуре 425 ° F в духовке в течение 25 минут или до тех пор, пока курица не достигнет 165 ° F. Запекать 3-5 минут или до золотистого цвета.

    гриль
    1. Жарьте курицу в густом соусе около 6-8 минут с каждой стороны или до тех пор, пока ничего не станет розовым. Обжарить ломтики ананаса на гриле в течение 5 минут.

    Пищевая ценность

    Калории: 433, Жир: 19g, Насыщенный жир: 5gХолестерин: 110 мгНатрий: 2771 мгКалий: 530 мгУглеводы: 42gВолокно: 1 гсахар 34 гБелок: 23gВитамин А: 5,3%, Витамин С: 14,2%Кальций: 4,1%, Утюг: 12,7%

    (Предоставленная информация о питании является приблизительной и будет варьироваться в зависимости от методов приготовления и используемых марок ингредиентов.)

    Удалить

    Pin19ПоделитьсяTweet19 Поделиться ДуховкаГрильАнанасКурица Терияки

    Вы нашли этот пост полезным, вдохновляющим? сохранить ЭТОТ ПИН в его доска блога в Pinterest. 😉

    Курица в кисло-сладком соусе со сладким перцем и ананасами рецепт – Китайская кухня: Основные блюда. «Еда»

    Курица в кисло-сладком соусе со сладким перцем и ананасами рецепт – Китайская кухня: Основные блюда. «Еда»

    + Подбор рецептов

    Основные блюда

    Ингредиенты, деталиПодобрать рецепты

    Включить ингредиентыИсключить ингредиентыПопулярные ингредиенты

    ТыкваСладкий перецКабачкиКурицаШампиньоны

    Тип рецепта

    Показать 0 рецептовОчистить всё

    АВТОР: Мария Кабышева порции:  2ГОТОВИТЬ:  

    25 минут

    25 минут

    Добавить в книгу рецептов1718

    Добавить
    фотоАвтор рецепта

    Подписаться

    Энергетическая ценность на порцию

    Калорийность

    Белки

    Жиры

    Углеводы

    ккал

    грамм

    грамм

    грамм

    * Калорийность рассчитана для сырых продуктов

    Куриное филе

    500 г

    Сладкий перец

    1 штука

    Оливковое масло

    3 столовые ложки

    Соевый соус

    3 столовые ложки

    Кунжутное масло

    ½ чайные ложки

    Картофельный крахмал

    1 столовая ложка

    Консервированный ананас

    350 г

    Молотая паприка

    ½ чайные ложки

    Инструкция приготовления

    25 минут

    Распечатать

    1Куриную грудку промыть, обсушить, нарезать полосками поперек волокон.

    2Смешать масло с соевым соусом, паприкой и солью.

    3Нарезанные грудки поместить в эту смесь и хорошо обвалять. Отставить.

    4Нарезать перец полосками и обжарить на сковороде несколько минут.

    5Выложить куриные грудки и жарить все вместе, периодически помешивая.

    6Из банки с ананасами слить сок в стакан. Добавить крахмал, хорошо перемешать.

    7Ананасы нарезать и добавить к курице в сковороду, обжарить пару минут все вместе.

    8Влить сок от ананасов с крахмалом, довести до кипения.

    9Готовить еще пару минут, пока жидкость не загустеет.

    Популярные запросы:

    Комментарии (19):Показать все комментарии

    0

    Боже, это просто великолепно! Вся семья в восторге! Готовлю уже третий раз, и все просто пальчики облизывают.С макаронами вообще объедение!

    ОтветитьПожаловаться

    0

    Мне было мало сладости от ананаса, поэтому добавила ложку мёда. Очень вкусно. А делается за 20 минут))

    ОтветитьПожаловаться

    0

    Немного напутала с пропорциями, но все равно получилось вкусно) спасибо за рецепт

    ОтветитьПожаловаться

    Читайте также:

    Рецепты шефов

    Похожие рецептыАвтор: Еда

    8 ингредиентов

    Добавить в книгу рецептов

    Автор: Еда

    9 ингредиентов

    Добавить в книгу рецептов

    Автор: Солнцева Марианна

    11 ингредиентов

    Добавить в книгу рецептов

    Автор: Солнцева Марианна

    8 ингредиентов

    Добавить в книгу рецептов

    Автор: Солнцева Марианна

    10 ингредиентов

    Добавить в книгу рецептов

    Автор: Еда

    18 ингредиентов

    Добавить в книгу рецептов

    Автор: Ресторан LESNOY

    10 ингредиентов

    Добавить в книгу рецептов

    Автор: Солнцева Марианна

    5 ингредиентов

    Добавить в книгу рецептов

    Автор: Константин Шишлов

    6 ингредиентов

    Добавить в книгу рецептов

    Автор: Солнцева Марианна

    9 ингредиентов

    Добавить в книгу рецептов

    Автор: Солнцева Марианна

    7 ингредиентов

    Добавить в книгу рецептов

    Автор: Немецкий Кот

    17 ингредиентов

    Добавить в книгу рецептов

    Сообщить об ошибке

    © ООО «ЕДА.РУ», 2021. ВСЕ ПРАВА ЗАЩИЩЕНЫ. ДЛЯ ЛИЦ СТАРШЕ 18 ЛЕТ.

    Курица в кисло-сладком соусе с Ананасами и Болгорским перцеп по-китайски с Рисом КАК В РЕСТОРАНЕ!

    Курица с АНАНАСАМИ по-китайски с рисом и овощами как в ресторане! Наверное, многие пробовали в китайских ресторанах курицу по-китайски в кисло-сладком соусе с кусочками ананасов. Иногда хочется повторить что-то подобное в домашних условиях и при этом не разочароваться. Если вам хочется разнообразить свое ежедневное меню и приготовить что-то необычное из обычных продуктов Тогда смотрите пошаговый рецепт приготовления курицы в кисло-сладком соусе с ананасами по-китайски!

    ☑️ Рецепт:

    • Куриное филе — 500г
    • Соевый соус — 100мл
    • Уксус — 1столовая ложка
    • Сахар — 30г
    • Соль — 5г
    • Ананасы — 100г
    • Крахмал — 50г
    • Томатная паста или кетчуп — 20г
    • Лук
    • Болгарский перец

    Курицу нарежьте кубиками и замаринуйте в соевом соусе минимум на 30 минут. Лук и перец нарежьте крупными кубиками.

    Перед тем как отправить курицу на сковородку перемешайте ее с крахмалом для получения хрустящей корочки во время жарки.

    Обжарьте курицу до золотого цвета.

    Отдельно обжарьте нарезаный лук и перуц, добавье все остальные ингредиенты. Протушите 5-8 минут и добавьте прожаренную курицу. Блюдо готово!

    курица, курица в соусе, кисло-сладкий соус, курица по-китайски, Курица в кисло-сладком соусе, рецепты холостяка, курица терияки, курица с ананасами, курица с ананасами рецепт, курица рецепт, домашняя курица, вкусная курица, рецепт вкусной курицы, простой рецепт курицы, пошаговый рецепт, Курица в кисло-сладком соусе по-китайски, курица с ананасом, курица в соевом соусе, курица по китайски, рецепт курицы по китайски, курицаананас, курица с рисом, курица на сковороде, ужин, обед,

    Курица с ананасами в кисло-сладком соусе

    Курица — универсальный продукт, с которым можно постоянно экспериментировать, сочетая его с различными ингредиентами и маринадами. В данном же рецепте представлена вкуснейшая курица с ананасами в изысканном кисло-сладком соусе на основе соевого соуса, томатного соуса и ананасового сока. Особенную изюминку и пикантность придают блюду чеснок с имбирем.

    Ингредиенты для блюда

    • Энергетическая ценность (beta)
    • Общая масса ингредиентов: 771 г.
    • Калорий на 100г: 96 ккал
    • Калорий на порцию: 148 ккал
    • Калорий всего блюда: 739 ккал
    • Белки: 52.4
    • Жиры: 108.9
    • Углеводы: 227.5
    • Филе куриное

      500г.

    • Ананасы консервированные

      150г.

    • Сок ананасовый

      100мл.

    • Соевый соус

      2ст. л.

    • Паста томатная

      2ст. л.

    • Имбирь молотый

      щепотка

    • Масло растительное

      для жарки

    Как приготовить Курица с ананасами в кисло-сладком соусе — пошаговое описание

    1Подготавливаем необходимые ингредиенты.

    2Филе нарезаем небольшими кубиками и обваливаем в крахмале. Обжариваем на сковороде до золотистости.

    3Готовим соус. Смешиваем томатную пасту, соевый соус, ананасовый сок, уксус, имбирь и измельченный чеснок. К курице добавляем нарезанные кусочками ананасы, перемешиваем и вливаем соус. Опять тщательно перемешиваем и тушим 15 минут на слабом огне.

    4Курица в кисло-сладком соусе готова. Приятного аппетита!

    Или сохраните, чтобы не потерять

    Похожие рецепты

    Рецепт Курица с ананасами в терияки. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

    Курица с ананасами в терияки богат такими витаминами и минералами, как: витамином B5 — 17,3 %, витамином B6 — 23,5 %, витамином PP — 22,2 %, магнием — 12,4 %, фосфором — 12,4 %, кобальтом — 52 %, селеном — 23,9 %, хромом — 28,9 %
    • Витамин В5 участвует в белковом, жировом, углеводном обмене, обмене холестерина, синтезе ряда гормонов, гемоглобина, способствует всасыванию аминокислот и сахаров в кишечнике, поддерживает функцию коры надпочечников. Недостаток пантотеновой кислоты может вести к поражению кожи и слизистых.
    • Витамин В6 участвует в поддержании иммунного ответа, процессах торможения и возбуждения в центральной нервной системе, в превращениях аминокислот, метаболизме триптофана, липидов и нуклеиновых кислот, способствует нормальному формированию эритроцитов, поддержанию нормального уровня гомоцистеина в крови. Недостаточное потребление витамина В6 сопровождается снижением аппетита, нарушением состояния кожных покровов, развитием гомоцистеинемии, анемии.
    • Витамин РР участвует в окислительно-восстановительных реакциях энергетического метаболизма. Недостаточное потребление витамина сопровождается нарушением нормального состояния кожных покровов, желудочно- кишечного тракта и нервной системы.
    • Магний участвует в энергетическом метаболизме, синтезе белков, нуклеиновых кислот, обладает стабилизирующим действием для мембран, необходим для поддержания гомеостаза кальция, калия и натрия. Недостаток магния приводит к гипомагниемии, повышению риска развития гипертонии, болезней сердца.
    • Фосфор принимает участие во многих физиологических процессах, включая энергетический обмен, регулирует кислотно-щелочного баланса, входит в состав фосфолипидов, нуклеотидов и нуклеиновых кислот, необходим для минерализации костей и зубов. Дефицит приводит к анорексии, анемии, рахиту.
    • Кобальт входит в состав витамина В12. Активирует ферменты обмена жирных кислот и метаболизма фолиевой кислоты.
    • Селен — эссенциальный элемент антиоксидантной системы защиты организма человека, обладает иммуномодулирующим действием, участвует в регуляции действия тиреоидных гормонов. Дефицит приводит к болезни Кашина-Бека (остеоартроз с множественной деформацией суставов, позвоночника и конечностей), болезни Кешана (эндемическая миокардиопатия), наследственной тромбастении.
    • Хром участвует в регуляции уровня глюкозы крови, усиливая действие инсулина. Дефицит приводит к снижению толерантности к глюкозе.
    ещескрыть

    Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

    Лучший рецепт куриных терияки и ананасов

    Ананас в этом рецепте служит не только в качестве красивой сервировочной посуды. Он также придает свежую и яркую сладость этому соусу терияки. Вычерпывая кусочки, используйте сок, который скапливается на дне ананаса. Хотите приготовить более классический терияки? У нас это тоже есть.

    Вы это уже сделали? Сообщите нам, как это было, в комментариях ниже!

    Примечание редактора: этот рецепт был незначительно обновлен 30 октября 2020 года.

    Узнать больше + Читать меньше —

    Реклама — продолжить чтение ниже

    Урожайность: 2 порции

    Время подготовки: 0 часы 10 минут

    Общее время: 0 часы 40 минут

    1/3 c.

    соевый соус с низким содержанием натрия

    3 ст.

    сахар коричневый в упаковке

    2 чайная ложка

    рубленый свежий имбирь

    3/4 фунт.

    Куриная грудка без кожи без костей, нарезанная

    2 c.

    вареный рис, для сервировки

    Семена кунжута для украшения (по желанию)

    Тонко нарезанный зеленый лук для украшения (по желанию)

    Этот модуль покупки ингредиентов создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном содержимом на их веб-сайте.

    1. Сделайте миски: разрежьте ананас пополам, оставив стебель нетронутым.Нарежьте фрукт по периметру, наклонив нож к середине, затем сделайте несколько надрезов. Выкопайте кусочки ложкой и оставьте около 1 столовой ложки ананасового сока для соуса. Нарежьте ананас на более мелкие кусочки, чтобы потом украсить (или перекусить).
    2. Приготовление соуса: в небольшой миске смешайте соевый соус, коричневый сахар, ананасовый сок, чеснок, имбирь и кунжутное масло.
    3. Посолить всю курицу. В большой сковороде на среднем или сильном огне разогрейте растительное масло.Выложить курицу ровным слоем и варить до золотистого цвета около 3 минут. Переверните и готовьте, пока вторая сторона не станет золотистой, еще около 3 минут. Полить курицу соусом и довести смесь до кипения.
    4. Приготовление кашицы: взбейте кукурузный крахмал и воду, затем добавьте в соус. Варите на медленном огне, пока соус не загустеет и курица не будет готовиться, еще 8-10 минут.
    5. Разложите рис и курицу по тарелкам и украсьте нарезанными ананасами, семенами кунжута и зеленым луком, если используете.

    Паркер Файербах

    Этот контент импортирован из {embed-name}.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

    Лорен Мияширо Директор по питанию Лорен Мияширо — один из разработчиков рецептов в Delish и наш бывший директор по питанию.

    Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

    Реклама — продолжить чтение ниже

    Рецепт курицы с терияки и ананасом

    Это замечательный рецепт! Это быстро и вкусно. Я на самом деле замариновал свои куриные грудки в маринаде терияки на ночь для дополнительного аромата грудок. Я также добавил горошек (в стручках), и это было очень вкусно!

    Вкусный и очень простой рецепт, при этом универсальный! Я сделал только три изменения: 1) использовал столовую ложку измельченного чеснока вместо порошка, 2) обжаренный лук и чеснок перед добавлением курицы в сковороду, 3) увеличил количество ананаса до 10 унций (просто потому, что мне очень нравятся ананасы).Отличный вкус !!! Я обязательно сделаю это снова и, возможно, добавлю немного сахара и морковь с соломкой.

    Какой отличный рецепт! Это было легко и очень и очень хорошо! Я подал его с рисом. Я не добавляла грибы, потому что у меня их не было, но мне очень понравился перец … не слишком много для нас. Я использовал кукурузный крахмал вместо муки, чтобы загустить его. Я не мариновал курицу … просто готовил ее на плите до полной готовности, и она была очень нежной и ароматной. Спасибо за отличный рецепт! PS — мой младший сын подумал, что это было слишком остро, поэтому, если у вас есть дети младшего возраста, вы можете посмотреть, сколько измельченного перца вы добавляете.Но нам понравилось!

    Я последовал указаниям и в итоге получил очень густую, чрезмерно приправленную трапезу. ЕСЛИ я когда-нибудь снова приготовлю это блюдо, я откажусь от муки и добавлю меньше соуса терияки.

    Отлично вышло! Я потратил немного больше времени на курицу, потому что решил обмакнуть ее в муке, а затем обжарить. У него был отличный вкус, мне очень понравилась его сладость и ананасы.

    Действительно хороший рецепт, подается с коричневым и диким рисом. Я использовал свежие ананасы (могут быть с высоким содержанием сахара), приготовленные на гриле Джордж Форман.Это заняло всего пару минут, и приготовление на гриле добавило дополнительного аромата.

    Если бы я мог, я бы поставил этому четыре с половиной. Был отличный аромат! На мой вкус было слишком много соуса, но моему парню очень понравился соус. В следующий раз я буду использовать только половину ананасового сока и 3/4 градуса терияки. Мне очень понравился метод приготовления, я скептически относился к тому, чтобы не обжаривать овощи перед добавлением жидкости, но так они оставались свежими и хрустящими. Я также использовал кукурузный крахмал вместо муки, и это дало мне красивый глянцевый соус (хотя его было слишком много!).Сделаю еще раз.

    Быстро, легко и хорошо транспортируется. Я пошел на обед, и это было первое блюдо, которое я съел. Я приготовила накануне вечером, чтобы сэкономить время, и разогревала на следующий день прямо перед вечеринкой. Я закончил с ананасовыми кольцами, приготовленными на гриле на моем Mr Grill. Это блюдо очень понравилось подросткам.

    Вкусно! Мы не использовали муку, и это было здорово! Легко и вкусно 🙂

    Ананас Терияки с курицей и рисом

    Цыпленок Терияки с ананасом и рисом, капающий со вкусом и приготовленный на одной сковороде!

    Цыпленок терияки + ананас + рис = Цыпленок терияки с ананасом AKA — брак, заключенный на небесах.Маринад можно использовать в качестве глазури (без двойной работы) для получения невероятно сочного цыпленка со всем вкусом, а не только на поверхности. Глазурь Терияки проникает в рис, создавая слегка острый, сладкий рис с ананасами терияки, который идеально подойдет к вашей курице. Лучше не бывает.

    Ананас с курицей терияки

    Цыпленок терияки — одно из самых любимых азиатских блюд всех времен. Его пикантный, слегка сладкий, всего , так что сытно.И еще более приятно, когда он сделан из ананаса в одном горшочке, чтобы создать Ананасовый цыпленок Терияки, мое счастливое место.

    В Сиэтле, штат Вашингтон, любят своих цыплят терияки. В 2010 году было более 83 ресторанов со словом терияки. Это стало фирменной кухней вместо традиционных вариантов быстрого питания.

    Я уверен, что в Сиэтле есть много отличных вариантов терияки, но поскольку мы не все можем лететь в Сиэтл, когда хотим курицу терияки, мне не терпится принести вам ЭТОТ рецепт курицы терияки с ананасом, полный аромата, чтобы идеально дополнить ваше небо. и ваш напряженный образ жизни, и ваша неприязнь к блюдам, и, прежде всего, ваша любовь к курице терияки, это курица терияки .Счастливого териякинга!

    Что такое курица терияки с ананасом?

    Терияки используется для описания курицы, говядины, рыбы и т. Д., Маринованных или подаваемых с соусом терияки. Соус терияки обычно готовят из соевого соуса, саке, сахара и имбиря. По сути, это блюдо, аромат и соус с интересной историей.

    Слово «терияки» по-японски и описывает метод приготовления: яки означает жареный, а тери означает блеск сахара, поэтому прямой упрощенный перевод — «жареный на гриле».”

    Хотя слово терияки имеет японское происхождение, приготовление терияки на самом деле связано с гавайскими корнями. Считается, что японские иммигранты на Гавайях использовали местные продукты и придумали терияки, и если вы были на гавайском барбекю, вы знаете, о какой восхитительности я говорю.

    Первые гавайцы и японцы использовали ананасовый сок в качестве сахара и кислоты для придания блеска, в то время как японский соевый соус оставался основным ингредиентом. Итак, курица терияки возникла в Японии… и на Гавайях.Это смесь двух великих культур и одна из лучших в мире смесей простых ингредиентов!

    КАКАЯ КУРИЦА ЛУЧШЕ ДЛЯ КУРИЦЫ ТЕРИЯКИ С АНАНАСОМ?

    У вас есть два варианта выбора курицы, которую вы хотите использовать для этого рецепта курицы с ананасом терияки:

    • Куриные бедра без костей и кожи: — это темное мясо, поэтому оно по своей природе более сочное и щадящее во время приготовления. Куриные бедра сложно высушить, поэтому, хотя на фотографиях изображены куриные грудки, я рекомендую куриных бедер.
    • Куриные грудки без костей и кожи: более постные, но все же получаются чудесно сочными из маринада. Если вы используете куриные грудки, убедитесь, что они измельчены до однородной толщины, чтобы они готовились равномерно. Куриные грудки сильно различаются по размеру, поэтому настройте время приготовления соответственно.

    Ингредиенты и заменители курицы с ананасом терияки

    Приготовить курицу терияки с ананасом в домашних условиях ЛЕГКО, и для этого потребуется всего несколько скрепок. Вы также можете настроить его в соответствии с ВАШИМИ личными предпочтениями, будь то более сладкий, более пикантный или более горячий.

    Традиционный соус терияки состоит из равных частей, сои и мирина (сладкое кулинарное саке) и сахара по вкусу. Другая версия простых терияки — это равные части соевого соуса и сахарного песка, который я использовал в этом рецепте курицы терияки с ананасом.

    • курица: как уже упоминалось, вы можете использовать 4 небольших куриных грудки без кожи без костей или 4 куриных бедра без костей. Я включил время приготовления для каждого в рецепте.
    • рис: используйте длиннозерный белый рис, так как для коричневого риса требуется другое время приготовления и другое соотношение.
    • ананас: используйте одну 20 унций. можно измельченный ананас.
    • оливковое масло: вы можете заменить своим любимым кулинарным маслом, например маслом авокадо или кокосовым маслом.
    • соевый соус: убедитесь, что вы используете соевый соус с пониженным содержанием натрия, иначе курица терияки будет слишком соленой.
    • сахар: необходим для уравновешивания соевого соуса и уксуса. Вы можете заменить его медом или коричневым сахаром, но это создаст немного другой профиль вкуса.
    • яблочный уксус: обеспечивает фруктовый, острый баланс соевому соусу. Вы можете заменить его рисовым винным или белым уксусом, если это все, что у вас есть под рукой. Белый уксус более кислый, чем яблочный уксус, поэтому используйте только 3 столовые ложки.
    • чеснок: одна чайная ложка чесночного порошка сделает свое дело.
    • имбирь: добавляет теплый пряный, почти перечный вкус, который прорезает сладость. Вам понадобится 1/2 чайной ложки молотого имбиря.
    • соль и перец: усиливают все вкусовые качества.
    • Шрирача: вы можете использовать шрирача или самбал олек. Используйте более-менее по вкусу.

    Как приготовить курицу терияки с ананасом

    • Взбейте все ингредиенты для маринада. Чтобы приготовить этот невероятно вкусный цыпленок Терияки с ананасом, взбейте ингредиенты соуса Терияки из соевого соуса, сахара, яблочного уксуса, имбиря, чеснока, шрирача и кукурузного крахмала и положите немного в пакет для заморозки вместе с курицей, чтобы мариновать от одного часа до ночи. чем дольше, тем лучше.Один только маринад делает эту курицу очень нежной и ароматной и позволяет использовать куриные грудки (хотя вы можете использовать куриные бедра без кожи), не теряя сочности.
    • Оставшийся маринад для соуса Терияки. Оставшийся соус терияки создает восхитительную глазурь, если кипятить его в кастрюле в течение пары минут. Затем вы удаляете глазурь, обжариваете влажную курицу, а затем настало время для ананасового риса!
    • Приготовить рис с измельченными ананасами. Ваш рис варится на медленном огне в банке с измельченным ананасом с его соком и водой, поэтому рис впитывает слегка острую, сладкую ананасовую эссенцию, идеально дополняя курицу терияки на основе сои, которую вы кладете в рис для завершения приготовления, периодически поливая Ваша глазурь, так что липкая, ароматная глазурь терияки просачивается дальше в курицу, достойную слюни, и скользит вниз, пропитывая рис, создавая ананасовый рис терияки . разум. взорван.

    Что подавать с курицей терияки в ананасе?

    Цыпленок терияки с ананасом — это фантастика, которую подают с любыми тушеными, жареными или жареными овощами, которые у вас есть под рукой.Брокколи, снежный горошек, перец — отличные овощи, которые можно добавить, чтобы сделать их более здоровыми и сбалансированными. Но не останавливайтесь на достигнутом, вот еще несколько идей, чтобы приправить курицу терияки с ананасами:

    • Жареные овощи. Вы можете обжарить любые овощи, которые вам нравятся, от брокколи до болгарского перца, грибов, моркови и т. Д., Или вы можете подавать с жареными овощами, такими как жареный брокколи, жареный брокколини, жареная цветная капуста, жареная морковь, обжаренные брюссельские носики и т. Д. или жареный кабачок.
    • Сокращенные овощи. Вы можете купить предварительно нарезанные овощи, идеально подходящие для жаркого, или использовать замороженную смесь для жаркого, или замороженные овощи, приготовленные на пару в микроволновой печи.
    • Салат. Вы можете подавать курицу терияки с хрустящим азиатским салатом, китайским салатом, азиатским салатом из ананаса или добавлять курицу прямо в салат, чтобы приготовить салат из курицы терияки.
    • Супы: Мисо суп, тайский суп с лапшой, суп с карри из мускатного ореха, тыквенный суп, тайский суп
    • Фрукты: Ананас на гриле, летний фруктовый салат, идеальный фруктовый салат, сливочно-виноградный салат, фруктовый салат «Пина Колада»
    • Закуски. Для азиатского застолья, курица терияки восхитительна с вонтонами, азиатским салатом, потстикерами, супом вонтон и китайскими куриными яичными рулетами.

    ЗДОРОВАЯ ЛИ КУРИЦА ТЕРИЯКИ?

    Цыпленок в Цыпленке Терияки очень полезен. Это нежирный белок, а это значит, что в нем не так много жира, что поможет вам вести здоровый образ жизни и даже сбросить вес, одновременно поддерживая мышцы. Курица также богата кальцием и фосфором, что помогает укрепить кости и снизить риск артрита.

    Чтобы курица терияки в ананасе оставалась более легкой, готовьте ее на плите, гриле или в духовке, а не во фритюре. Что касается соуса терияки, то соевый соус содержит довольно много натрия, поэтому используйте соевый соус с низким содержанием натрия.

    Ищете другие рецепты терияки?

    ХОТИТЕ ПОПРОБОВАТЬ РЕЦЕПТ КУРИЦЫ ТЕРИЯКИ С АНАНАСАМИ?

    ПРИКЛЮЧИТЕ ЕГО К ВАШЕМУ АЗИАТУРУ, КУРИЦЕ, УЖИНУ или ОДНОЙ ТОРГОВОЙ ДОСКЕ, ЧТОБЫ СОХРАНИТЬ НА ПОЗЖЕ!

    НАЙДИТЕ МЕНЯ НА ПИНТЕРЕСТЕ ДЛЯ БОЛЬШЕ ОТЛИЧНЫХ РЕЦЕПТОВ! Я ВСЕГДА ПРИКЛЮЧАЮ :)!

    © Carlsbad Cravings от CarlsbadCravings.com

    • 4 куриных грудки или бедра без кожи и без кожи
    • 1 1/2 стакана длиннозерного белого риса
    • 1 20 унций. банка ананас дробленый
    • оливковое масло
    • Взбейте ингредиенты соуса Терияки в небольшой миске. Добавьте & frac13; чашку этого соуса плюс 1 столовую ложку оливкового масла и курицу в пакет для заморозки / неглубокую тарелку и замариновать от 1 часа до ночи. Отдельно охладите оставшийся соус Терияки.

    • Когда все будет готово, процедите ананасовый сок из измельченного ананаса и добавьте воду в процеженный сок, чтобы получилось 3 ½ стакана жидкости («Ананасовая вода»).Отложите в сторону.
    • Перемешайте зарезервированный соус Терияки и добавьте в большую сковороду (лучше всего подходит антипригарное покрытие). Доведите до кипения, затем уменьшите огонь до легкого загустения, постоянно помешивая (глазурь будет продолжать загустевать при стоянии). Уберите глазурь Teriyaki Glaze в ту же миску, в которой она была охлаждена.

    • Протрите сковороду (не обязательно тщательно) и нагрейте 1 столовую ложку оливкового масла на сильном огне. Дайте излишкам маринада стечь с курицы и добавьте в сковороду. Готовьте на умеренно сильном огне по 5 минут с каждой стороны (по 3 минуты с каждой стороны для бедер) или пока не подрумянится (не до конца), а затем переложите на тарелку.

    • Протрите сковороду и добавьте 1 столовую ложку оливкового масла и ананасовой воды. Доведите до кипения, затем добавьте измельченный ананас и рис. Накрыть крышкой, уменьшить до средне-слабого и варить 12 минут. Перемешайте рис и положите сверху курицу и смажьте глазурью Teriyaki. Накройте крышкой и продолжайте готовить еще 8-12 минут или до полной готовности риса и курицы.

    • Смажьте курицу дополнительной глазурью Терияки и приправьте рис свежей треснувшей солью и перцем. При желании добавьте шрирача, чтобы немного разогреться.

    Вы сделали этот рецепт?

    Отметьте @CarlsbadCravings и используйте #CarlsbadCravngs

    Оставьте отзыв, мне всегда приятно слышать от вас!

    Carlsbad Cravings Оригинал

    Цыпленок Терияки с ананасом {Whole30}

    Этот легкий и ароматный цыпленок Терияки с ананасом сладкий и острый. Этот полезный рецепт идеально подходит для всей семьи, он также содержит Whole30, без глютена и с низким содержанием углеводов.

    Лето пришло! Это мое любимое время использовать свежие ананасы на десерт или, что еще лучше, в пикантных рецептах, таких как полезный ананас с курицей терияки!

    В последнее время я езжу на азиатские вкусы.Японские терияки, Пад Тай, китайский салат из огурцов и так далее.

    А теперь мне просто нужно добавить в свой обычный рецепт с курицей терияки аромат лета.

    Еще несколько восхитительных рецептов жаркого, которые я люблю:

    1. Хрустящий лосось терияки в глазури {Whole30}
    2. Жареный с грибами кабачки (без глютена, веганский)
    3. Whole30 Жареный рис с цветной капустой и курицей

    Почему я люблю эту курицу терияки с ананасом на одной сковороде?

    1.Легко сделать

    Жаркое с перемешиванием — это то, что мне нужно, когда у меня нет достаточно времени, чтобы дождаться нагрева духовки и приготовления пищи.

    Кроме того, что может быть проще, чем жаркое из курицы и овощей, верно?

    Этот полезный и ароматный рецепт можно приготовить на одной сковороде.

    Кроме того, не позволяйте соусу терияки запугать вас.

    Его легко приготовить, смешав все ингредиенты в одной миске.

    2. Полезный, цельный30, безглютеновый рецепт

    Терияки здорова?

    Ответ в том, что это зависит от обстоятельств.

    Традиционно соус терияки состоит из соевого соуса, мирина (или саке), сахара и имбиря.

    Чтобы сделать этот рецепт целым30 и без глютена, я сделал несколько замен.

    Кокосовые аминокислоты:

    Это мой незаменимый ингредиент в азиатской кухне, когда мне нужно заменить соевый соус.

    Ананасовый сок:

    Сладкий и острый ананасовый сок можно выжать из свежего ананаса, который мы приготовили для этого рецепта.

    Мука из аррорута:

    Еще один из моих основных ингредиентов в палео-кулинарии. После нагревания мука из аррорута действует как крахмал и придает ей липкую консистенцию.

    Идеально для приготовления еды

    Рецепт терияки с курицей в ананасе также идеально подходит для приготовления еды.

    Вы можете хранить их вместе с рисом, чтобы приготовить индивидуальные блюда на неделю, или просто хранить их в большом герметичном контейнере.

    Тогда ужин можно будет приготовить менее чем за 5 минут в будние дни.

    Что такое Терияки? Каково это на вкус?

    Терияки — это способ японской кухни. Тери означает блеск, Яки означает жареный, жареный или жареный (вспомните японский стейк-хаус).

    Во-первых, пищу обычно маринуют в соусе Терияки, чтобы аромат впитался до того, как начнется процесс приготовления.

    Какой вкус у терияки?

    Соус Терияки сладко-соленый соус с легким острым вкусом.

    Текстура немного утолщена. Даже когда он нагрет, соус остается немного липким.

    Ингредиенты для терияки с курицей в ананасе

    Цыпленок:

    Можно использовать как куриную грудку, так и куриные бедра.

    Куриные бедра в этом рецепте будут сочнее и нежнее. Хотя иногда я предпочитаю текстуру куриной грудки (после добавления муки из аррорута).

    Ананас:

    Партнер этого рецепта!

    Для жарки понадобятся кусочки свежего ананаса.

    Кроме того, добавление ананасового сока в соус терияки придает ему сладкий и острый вкус. Вы можете купить ананасовый сок в магазине или сок из свежих ананасов, которые у вас под рукой.

    Если вы используете целый ананас, ознакомьтесь с этим руководством по «как нарезать ананас» от A Couple Cooks .

    Соус Терияки:

    Мой любимый соус для приготовления на скорую руку. Он наполнен ароматами, и все, что вам нужно, это:

    • Кокосовые аминокислоты (или соевый соус)
    • Рисовый уксус
    • Кунжутное масло
    • Ананасовый сок
    • Мука из корня стрелы (или кукурузный крахмал)

    Как приготовить курицу терияки с ананасом

    Сначала замаринуйте курицу (нарезанную кубиками) с кокосовыми аминокислотами и мукой из аррорута в течение часа или более.

    Мука арроуроута действует как крахмал.

    Я люблю использовать муку из аррорута при приготовлении мяса. Он улавливает влагу и в результате получается самая нежная и влажная курица.

    Особенно часто сохнет куриная грудка.

    Отъезд: Цыпленок, запеченный в духовке

    Во-вторых, подготовить продукцию. И взбейте все ингредиенты для соуса терияки в небольшой миске.

    Время готовить!

    Слегка обжарьте овощи с солью по вкусу.Перенести на тарелку. Затем вернитесь в ту же сковороду, чтобы приготовить курицу.

    После того, как курица прожарилась, снова добавьте овощи, свежие ананасы и добавьте соус терияки.

    Наконец, осторожно перемешайте и полейте все соусом.

    Как подать терияки с курицей в ананасе

    Есть много способов насладиться этим рецептом курицы с ананасом.

    Подавать с рисом из цветной капусты для еды Whole30 с низким содержанием углеводов

    Подавать с жасмином или коричневым рисом.

    Или попробуйте жареный с грибами цуккини (без глютена, веганский) в качестве низкоуглеводной составляющей.

    Какой ваш любимый сорт терияки? Оставьте комментарий ниже!

    Я ЖДУ ВАМИ ТВОРЕНИЯМИ! ВЫ МОЖЕТЕ ИСПОЛЬЗОВАТЬ «ПОПРОБОВАТЬ ЭТО» НА ПИНТЕРЕСТЕ ИЛИ ПОДЕЛИТЬСЯ В INSTAGRAM, ПОМЕТИВ #SHUANGYSEATS

    Вам также могут понравиться эти рецепты здорового ужина:

    1. Здоровая курица с палео-апельсином

    2. Курица терияки, смешанная с жареным картофелем (Whole30)

    3.Тайский цыпленок (Целый30)

    Выход: 6

    Терияки с курицей в ананасе, жаркое (Whole30)

    Этот рецепт жареного мяса терияки с курицей и ананасом Whole30 очень сладкий и острый, и его очень легко приготовить! Этот рецепт также не содержит палео, кето, глютена и сои.

    Время подготовки 10 минут

    Время приготовления 15 минут

    Общее время 25 минут

    Состав

    Жаркое с перемешиванием
    • 1 1/2 фунта куриной грудки
    • 3-4 столовые ложки масла (для жарки)
    • 1/2 головки брокколи (~ 1 стакан)
    • 1/2 стакана красного болгарского перца (нарезанного кусочками)
    • 2 стебля зеленого лука (зеленая и белая части отделены друг от друга)
    • 2.мелкие зубчики чеснока (измельченные)
    • 2-3 столовые ложки кокосовых аминокислот (куриный маринад)
    • 2 столовые ложки муки из аррорута (куриный маринад)
    • 1 чашка нарезанного кубиками свежего ананаса
    • 1 дюйм свежего имбиря (тонко нарезанный)
    • Соль по вкусу *
    Соус Терияки

    Инструкции

    1. Нарежьте куриную грудку небольшими кусочками, приправьте 3 столовыми ложками кокосовых аминокислот и 2 столовыми ложками муки из аррорута.Добавьте маринад и полностью покройте курицу.
    2. Пока курица маринуется, нарезать брокколи небольшими соцветиями, а красный болгарский перец — кубиками. Измельчите чеснок и имбирь. Нарезать лук, отделив белую и зеленую части **.
    3. Подготовьте ананас, удалив кожицу, сердцевину и нарезав его кубиками (или вы можете купить нарезанные кубиками свежие).
    4. В небольшой миске смешайте все ингредиенты для соуса Терияки. Отложите в сторону.
    5. Нагрейте 1 столовую ложку масла в большой сковороде на среднем или сильном огне.Слегка обжарьте болгарский перец и брокколи примерно 2–3 минуты, приправив солью по вкусу. Затем переложите на тарелку.
    6. Вернитесь в ту же сковороду, нагрейте 2 столовые ложки масла, обжарьте маринованную курицу, чеснок, белую часть зеленого лука, пока курица не будет прожарена, и слегка подрумяните.
    7. Добавьте обжаренные овощи, имбирь и свежий ананас в сковороду вместе с курицей и хорошо перемешайте.
    8. Осторожно вмешайте соус терияки, пока соус не станет липким, и тщательно полейте жареную курицу.***
    9. Украсить зеленой частью зеленого лука и кунжутом (по желанию). Наслаждаться!

    Банкноты

    1. * Кокосовые аминокислоты сами по себе соленые, поэтому примите это во внимание при добавлении соли в куриный маринад.
    2. ** Примерно 2/3 лука-шалота белые и 1/3 зеленые.
    3. *** Я обычно пробую на этом этапе, чтобы посмотреть, посолили ли я по своему вкусу. Вы можете добавить дополнительную соль по своему усмотрению.

    Пищевая ценность может различаться в зависимости от риса, который вы выберете для использования.

    Рекомендуемые товары

    Раскрытие: Некоторые ссылки в этом посте являются партнерскими. Это не приводит к дополнительным расходам для вас, но это означает, что я получаю комиссию, если вы переходите по ссылке и делаете покупку.

    Информация о пищевой ценности:
    Доходность:
    6
    Размер порции:
    1
    Количество на приём: Калории: 381 Всего жиров: 16 г Насыщенные жиры: 2 г Транс-жиры: 0 г Ненасыщенные жиры: 13 г Холестерин: 96 мг Натрий: 502 мг Углеводы: 18 г Волокно: 2 г Сахар: 12 г Белки: 36 г

    Пищевая ценность, указанная выше, относится к ингредиентам, которые я выбрал для этого рецепта, и они могут отличаться.

    Мед, ананас, курица терияки — вкус моментов

    Забудьте о еде на вынос — этот цыпленок терияки с медовым ананасом наполнен нежными кусочками курицы, имеет сладкий и соленый вкус, и он пользуется успехом у всех в семье! Его так легко приготовить, и он будет готов через 30 минут!

    ** Этот пост был первоначально опубликован в апреле 2015 года. Были добавлены пошаговые фотографии и изменен текст, чтобы включить дополнительную информацию о рецептах.

    Я люблю заказывать еду на вынос так же сильно, как и другие люди, но после этого я не всегда чувствую себя хорошо, потому что в ней много жира и натрия.

    Этот цыпленок терияки с медовым ананасом был вдохновлен любимой кисло-сладкой курицей моих мальчиков. Нежные кусочки курицы сочетаются с сочным ананасом и болгарским перцем в сладком и соленом медовом соусе терияки.

    Это был большой успех в моей семье, и самое приятное то, что он намного полезнее и оказывается на столе быстрее, чем я могу забрать еду на вынос!

    Если вы так же любите соус терияки, как и мы, обязательно попробуйте моего лосося терияки!

    Почему вам понравится этот рецепт:

    • Курица терияки с медом и ананасом — лучший способ съесть еду на вынос! В нем много протеина, сладкого и соленого вкуса, и он готов через 30 минут.
    • Медовый соус терияки очень прост в приготовлении и не содержит рафинированного сахара.
    • Это семейный ужин, который великолепно подают с рисом или киноа.
    • Он не содержит молочных продуктов и глютена, поэтому отлично подходит для особых диет.

    Ингредиенты рецепта

    Если вы готовите дома азиатские блюда, у вас, вероятно, уже есть большинство ингредиентов для приготовления этого рецепта курицы терияки с ананасами.

    Если у вас нет их под рукой, хорошая новость заключается в том, что эти ингредиенты по разумной цене и имеют длительный срок хранения!

    Примечания к ингредиентам

    • Цыпленок .Куриную грудку можно заменить куриным фаршем или куриными бедрами без кожи без костей.
    • Ананас. Свежий ананас лучше всего подходит для этого рецепта, а предварительно нарезанный ананас значительно сэкономит время. Также в емкости достаточно ананасового сока, чтобы добавить его в медовый соус терияки.
    • Соевый соус. Используйте соевый соус с пониженным содержанием натрия, чтобы уменьшить количество соли. Если у вас непереносимость глютена, обязательно приобретите сертифицированный соевый соус без глютена. Тамари или жидкие аминокислоты также могут быть заменены.
    • Мирин. Мирин — японское рисовое вино, которое добавляет приятную глубину вкуса ананасному соусу терияки, но оно не всегда может быть безглютеновым. Если у вас непереносимость глютена, его можно заменить саке, сухим хересом или дополнительным рисовым уксусом.
    • Рисовый уксус. Вы можете купить рисовый уксус с добавлением или без приправ. Приправленный рисовым уксусом просто добавлен сахар. Вы можете заменить рисовый уксус яблочным уксусом, белым винным уксусом или свежим лимонным или апельсиновым соком.
    • Имбирь . Я люблю замораживать корень имбиря и натирать его кожурой микропланом и использовать в своих рецептах.
    • Перец болгарский . Замените сладкий перец своими любимыми овощами. Брокколи, морковь или ваша любимая зелень — отличные дополнения.

    Как приготовить этот рецепт

    Этот рецепт курицы терияки с ананасами готовится очень быстро. Просто соберите ингредиенты, приготовьте соус, курицу, ананас и овощи, и все приготовится очень быстро.

    Если вы готовите рис, начните сначала, чтобы приготовить 30-минутный обед.

    Профессиональный совет : используйте предварительно нарезанный ананас, чтобы сэкономить много времени. Бонус в том, что в емкости достаточно ананасового сока, чтобы добавить его в медовый соус терияки!

    1. Приготовьте медовый соус терияки. Взбейте соевый соус, воду, мед, ананасовый сок, рисовый уксус, мирин и тертый имбирь. Отложите вместе с суспензией кукурузного крахмала.
    2. Подготовьте курицу. Приправьте курицу солью и перцем и перемешайте с кукурузным крахмалом в пакет с застежкой-молнией.
    3. Нагрейте 2 столовые ложки масла в большой сковороде на среднем огне. Выложите курицу в сковороду одним слоем, чтобы она стала коричневой. Переверните, когда он легко отделяется от сковороды, и продолжайте готовить еще 2 минуты с другой стороны.
    4. Добавьте красный болгарский перец и обжарьте еще 2–3 минуты.
    5. Добавьте ананас в сковороду. Взбейте суспензию кукурузного крахмала в соусе терияки, вылейте ее в сковороду и перемешивайте, пока она не покроет куриную смесь.
    6. Продолжайте готовить, пока соус не загустеет. Снимите с огня и подавайте!

    Часто задаваемые вопросы

    Можно ли использовать консервированный ананас?

    Свежий ананас лучше всего подходит для этого рецепта курицы терияки с ананасами, но консервированный ананас можно использовать в крайнем случае.

    Содержит ли соус терияки ананас?

    Соус Терияки для сладости может содержать ананасовый сок, хотя это зависит от марки, которую вы покупаете. Этот медовый соус терияки включает мед и ананасовый сок, чтобы подсластить его без нерафинированного сахара.

    Соус терияки и маринад терияки — это одно и то же?

    Соус терияки и маринад терияки — это одно и то же, но используются по-разному. Этот медовый соус терияки содержит кукурузный крахмал, чтобы сделать его густым и покрыть курицу, но его также можно использовать в качестве маринада (без кукурузного крахмала) для придания вкуса мясу перед приготовлением.

    Примечания к рецептам

    • Профессиональный совет : используйте предварительно нарезанные дольки ананаса, чтобы сэкономить время, и просто добавьте ананасовый сок на дно контейнера в соус.
    • Мирин — японское рисовое вино, которое придает ему приятную глубину вкуса, но оно не всегда может быть без глютена. Если у вас непереносимость глютена, его можно заменить саке, сухим хересом или дополнительным рисовым уксусом.
    • Чтобы приготовить 30-минутный обед, сначала возьмите рис, киноа или коричневый рис быстрого приготовления, а затем приготовьте ингредиенты.
    • Из 6 столовых ложек меда получится слегка сладкий пикантный соус. Если вы предпочитаете более сладкий терияки, добавьте еще 1-2 столовые ложки меда.

    Еще больше азиатских рецептов, которые вам понравятся:

    Если вы приготовите этот рецепт, я буду рад услышать от вас! Оставьте комментарий и оценку ниже или отметьте меня @flavorthemoments в Instagram!

    Мед Ананас Курица Терияки

    Время приготовления: 15 минут

    Время приготовления: 15 минут

    Дополнительное время: 0 минут

    Общее время: 30 минут

    Забудьте о еде на вынос — этот цыпленок терияки с медовым ананасом легкий, вкусный и готовый всего за 30 минут! Подавать с рисом для семейного ужина.

    Для соуса:
    • 1/4 стакана соевого соуса с пониженным содержанием натрия, если непереносимость глютена, используйте тот, который не содержит глютен
    • 1/4 стакана воды
    • 6 столовых ложек меда
    • 2 столовые ложки ананасового сока, зарезервированного из свежего или используйте 2 ложки больше меда
    • 1,5 столовые ложки рисового уксуса
    • 1,5 столовые ложки мирина *
    • 1/2 столовой ложки мелко натертого имбиря или 1 чайная ложка молотого имбиря
    • 1 столовая ложка кукурузного крахмала, смешанного с 1 столовой ложкой воды
    Для курицы:
    • 2 -4 столовые ложки рапсового масла
    • 1 фунт.куриные грудки без кожи и без кожи, нарезанные кубиками размером 1 дюйм
    • 2 столовые ложки кукурузного крахмала
    • соль и перец по вкусу
    • 1 красный сладкий перец, очищенный от сердцевины и нарезанный кусочками размером 1 дюйм
    • 1,5 стакана свежих кусочков ананаса
    • лук-шалот и нарезанные кешью для сервировки, опционально
    Приготовьте соус:
    • Взбейте вместе соевый соус, воду, мед, ананасовый сок, рисовый уксус, мирин и тертый имбирь. Отложите вместе с суспензией кукурузного крахмала.

    Приготовьте курицу:
    • Приправьте курицу солью и перцем и перемешайте с 2 столовыми ложками кукурузного крахмала в пакете на молнии.

    • Нагрейте 2 столовые ложки масла в большой сковороде на среднем огне. Выложите курицу в сковороду одним слоем, чтобы она стала коричневой. Переверните, когда он легко отделяется от сковороды, примерно 1-2 минуты, и продолжайте готовить еще 2 минуты с другой стороны.

    • Если сковорода кажется сухой, добавьте еще 1-2 столовые ложки масла, затем добавьте красный болгарский перец и обжарьте еще 2-3 минуты.

    • Добавьте ананас в сковороду. Взбейте суспензию кукурузного крахмала в соусе терияки, вылейте ее в сковороду и перемешивайте, пока она не покроет куриную смесь.

    • Продолжайте варить, пока соус не загустеет, еще примерно 3-4 минуты. Снять с огня. Подавайте с рисом или киноа с нарезанным зеленым луком и кешью и наслаждайтесь!

    • Профессиональный совет : используйте предварительно нарезанные ананасовые дольки, чтобы сэкономить время, и просто добавьте ананасовый сок на дно контейнера в соус.
    • * Мирин — японское рисовое вино, которое придает ему приятную глубину вкуса, но оно не всегда может быть без глютена. Если у вас непереносимость глютена, его можно заменить саке, сухим хересом или дополнительным рисовым уксусом.
    • Чтобы приготовить 30-минутный обед, сначала возьмите рис, киноа или коричневый рис быстрого приготовления, а затем приготовьте ингредиенты.
    • Из 6 столовых ложек меда получится слегка сладкий пикантный соус. Если вы предпочитаете более сладкий терияки, добавьте еще 1-2 столовые ложки меда.

    калорий: 365 ккал, углеводов: 41 г, белков: 24 г, жиров: 12 г, насыщенных жиров: 1 г, полиненасыщенных жиров: 10 г, холестерина: 64 мг, натрия: 116 мг, клетчатки: 1 г, сахара: 35 г

    Питание оценивается с использованием базы данных по пищевым продуктам и предназначено только для использования в информационных целях.

    Курс: основные блюда

    Кухня: азиатская

    Ключевое слово: курица терияки с ананасом, курица терияки с ананасом рецепт

    Все рецепты и изображения © Flavor the Moments.

    Поделиться — это забота!

    Цыпленок терияки с ананасами

    Цыпленок-гриль с ананасами терияки очень легко приготовить, а вкус просто потрясающий. Если вы ищете быстрый, полезный и вкусный ужин, это ваш рецепт.

    Есть много вкусных соусов терияки, которые вы можете купить в магазине, но иногда они настолько богаты натрием и другими ингредиентами, что я не могу сказать, что не решаюсь их купить.

    Я искал рецепт, который мог бы приготовить сам, и случайно наткнулся на этот. . . Было очень вкусно.

    Это идеальное количество сладкого и соленого, и чем дольше вы маринуете курицу, тем вкуснее она становится. Этот рецепт теперь является основным продуктом в нашем доме — всем он нравится.

    Цыпленок получается невероятно нежным и сочным. Это было в нашем меню каждую неделю в течение последнего месяца, потому что мы просто не могли насытиться этим.

    Это так просто приготовить, а вкус просто потрясающий.Если вы собираетесь приготовить барбекю, я настоятельно рекомендую приготовить этот рецепт.

    Могу ли я использовать свежий ананас вместо консервированного?

    Мне нравится этот рецепт из-за комбинации курицы и ананаса. Чтобы облегчить себе жизнь, я также использую ананасовый сок из банки ананасовых колец, а не из отдельной банки ананасового сока.

    Однако этот цыпленок почти еще вкуснее со свежим ананасом. Я просто использовал свежие ломтики ананаса (я не нарезал их кольцами, это были просто ломтики ананаса, которые я отрезал от кожуры.)

    Было очень вкусно со свежим ананасом, но ананасовые кольца из банки были такими же восхитительными.

    Если вы используете свежий ананас, вам все равно придется покупать ананасовый сок, а если вы используете ананасовые кольца, вы можете использовать ананасовый сок из банки.

    посмотрите, как приготовить еще один рецепт курицы-гриль, здесь:

    Знаете ли вы, что у нас есть канал Youtube ? У нас есть сотни простых и вкусных рецептов, которые понравятся вашей семье.Мы шаг за шагом познакомим вас с каждым рецептом и покажем, как именно его приготовить.

    Этот жареный цыпленок с лимоном легко приготовить и обладает полным ароматом. Для его приготовления требуется всего несколько простых ингредиентов, и его так легко смешать вместе в напряженные летние вечера. Посмотрите, как это просто сделать, здесь:

    ищете другие рецепты приготовления на гриле? вот несколько наших любимых:

    Обслуживает: 6

    Рецепт курицы на гриле с ананасом терияки

    Цыпленок терияки с ананасами на гриле очень легко приготовить, и его вкус восхитителен.Если вы ищете быстрый, полезный и вкусный ужин, это ваш рецепт.

    Время приготовления 10 минут

    Время приготовления 15 минут

    Общее время 25 минут

    Ингредиенты

    • 6 унций ананасового сока 1 банка
    • стакана растительного масла
    • стакана соевого соуса с пониженным содержанием натрия
    • стакана коричневого сахара
    • ½ чайной ложки чесночного порошка
    • ¼ чайной ложки молотого черного перца
    • 6 без костей, без кожи половинки куриной грудки
    • Ломтики ананаса Дополнительно
    • Нарезанный зеленый лук Дополнительно

    Инструкции

    • В миске среднего размера смешайте ананасовый сок, растительное масло, соевый соус, коричневый сахар, чесночный порошок и перец.Положите курицу в миску и полейте смесью. Накройте крышкой и маринуйте в холодильнике не менее 2 часов (я люблю мариновать около 8 часов).

    • Нагрейте гриль до средне-сильного. Поместите курицу на гриль, пока она не станет полностью готовой (около 5-7 минут на каждую сторону).

    • Положите ломтики ананаса на гриль и готовьте, пока не появятся следы гриля (всего минуту или две с каждой стороны).

    • Снимите курицу и ананас с гриля и положите по ломтику ананаса на каждую куриную грудку.Сверху посыпать зеленым луком.

    Примечания

    Нет гриля? Это нормально! Вы можете приготовить эту курицу в духовке:
    1. Разогрейте жаровню в духовке.
    2. Выложите курицу на противень. Жарьте по 5 минут с каждой стороны в разогретой духовке или пока не перестанет розовый цвет и не станут прозрачными соки.
    3. * Убедитесь, что вы выбросили остатки маринада.

    Nutrition

    Калорийность: 264 ккал · Углеводы: 14 г · Белки: 25 г · Жиры: 12 г · Насыщенные жиры: 8 г · Транс-жиры: 1 г · Холестерин: 72 мг · Натрий: 489 мг · Калий: 490 мг · Клетчатка: 1 г · Сахар: 12 г · Витамин A: 36 МЕ · Витамин C: 4 мг · Кальций: 19 мг · Железо: 1 мг

    Подробности рецепта

    Курс: основное блюдо

    Кухня: американская

    Рецепт адаптирован из AllRecipes.

    Не пропустите еще один рецепт!
    Следите за материалами Six Sisters в Instagram | Facebook | Pinterest | YouTube

    Вы слышали о нашей новейшей кулинарной книге Copycat Cooking ? Мы взяли более 100 наших любимых ресторанных рецептов и упростили их, чтобы вы могли готовить прямо дома!

    Каждый рецепт украшен красивой аппетитной фотографией и одобрен любителями.Инструкции просты, им легко следовать, и они не требуют каких-либо странных ингредиентов.


    Эта поваренная книга включает рецепты подражателей от Wingers, Texas Roadhouse, Starbucks, Panera, Cheesecake Factory, тестомесов и многих других. У нас есть все, от напитков до десертов и всего остального.

    Мы очень рады поделиться с вами этими рецептами. Закажите копию сегодня!

    Six Sisters ’Stuff COPYCAT COOKING <—– Нажмите здесь, чтобы заказать!

    Познакомьтесь с автором: Камилла Бекстранд

    Камилла живет в Северной Юте со своим мужем Джаредом и их четырьмя детьми.Она постоянно работает в блоге по поисковой оптимизации и любит слушать подкасты о преступлениях, находить лучшие начо в каждом городе и проводить время со своей семьей.

    Предыдущий пост: Легкий рецепт торта с мороженым и печеньем Следующее сообщение: Рецепт булочки с корицей из торта

    Узнайте, как лучше всего составить план питания для своей семьи из нашего БЕСПЛАТНОГО мини-курса.

    Узнать больше

    Цыпленок в ананасе с глазурью Терияки

    Сладкий, пикантный и такой восхитительный, всей вашей команде это блюдо действительно понравится.Он яркий, красочный и богат белком и бесчисленным множеством питательных веществ благодаря кусочкам сочного ананаса, красного лука и болгарского перца. Лучшая часть? Этот рецепт быстро складывается на одном листе.

    П.С. Если вы любитель специй, просто добавьте столовую ложку шрирачи в маринад и глазурь терияки.

    • Время подготовки
    • Общее время

    По этому рецепту на 4 порции

    Состав:
    • • 1.5 фунтов куриной вырезки или грудки без кожи и костей, нарезанные полосками по 2 дюйма
    • • 1 большой красный болгарский перец, нарезанный кусочками по 2 дюйма
    • • 1 красная луковица, нарезанная ломтиками 0,5 дюйма
    • • 2 стакана свежих кусочков ананаса
    • • ½ стакана соуса терияки *
    • • 1 столовая ложка меда
    • • Дополнительно нарезанный лук для украшения

    Глазурь Терияки

    • • стакана соуса терияки *
    • • 1 столовая ложка меда
    • • 1 чайная ложка кукурузного крахмала

    * Если возможно, выберите вариант с пониженным содержанием натрия.

    Приготовление:

    Духовку разогреть до 420 °. Смочите противень масляным спреем с антипригарным покрытием и отставьте в сторону.

    В средней миске смешайте курицу, болгарский перец, лук и ананас. Добавьте соус терияки и мед и перемешайте, чтобы все хорошо перемешалось. Если позволяет время, дайте мариноваться от 15 до 30 минут. (не беспокойтесь, если у вас нет времени мариновать)

    Равномерно распределите по подготовленному противню в один слой и готовьте в духовке в течение 15–18 минут или до тех пор, пока курица не прожарится и овощи не начнут карамелизироваться.

    Для приготовления глазури терияки: в небольшой миске или кружке, подходящей для использования в микроволновой печи, смешайте кукурузный крахмал с 2 столовыми ложками воды и перемешивайте, пока кукурузный крахмал полностью не растворится. Смешайте ¼ стакана соуса терияки и 1 столовую ложку меда до однородной консистенции. Готовьте в микроволновой печи в течение 1 минуты, пока соус не станет густым и пузырящимся (если он недостаточно густой, готовьте в микроволновой печи еще одну минуту, останавливаясь и помешивая каждые 20 секунд, чтобы проверить консистенцию). Полить готовую курицу. Украсить (по желанию) зеленым луком и свежей петрушкой.

    Подавать с коричневым рисом, киноа или овощным рисом (например, с цветной капустой) или киноа.